Аливаа өвдөлт нь хүнийг хурцадмал байдалд байлгаж, амьдралын чанарыг бууруулдаг. Архаг өвчнөө мэдсэнээр хүн өвдөлтийн шалтгааныг өөрөө тодорхойлж чадна. Гэхдээ энэ нь анх удаа, удаан хугацааны туршид тохиолдвол өвдөлт үүсэхэд нөлөөлж буй хүчин зүйлсийг эмч тодорхойлно. Олон эмгэгүүд ижил төстэй шинж тэмдэгтэй байдаг тул нэг эмнэлгийн үзлэгээр оношийг тогтооход хэцүү байдаг. Мөн та хариу үйлдэл үзүүлэх хэрэгтэй, учир нь саатал нь өвчтөний амь насыг хохироож болзошгүй юм. Энэ нь ялангуяа зүрхний өвдөлтийн үед тохиолддог.

Зүрхний бүсэд өвдөж буй өвдөлт нь өвчний хамгийн түгээмэл шинж тэмдэг юм. Зүрхний өвчин гэж андуурч, өвчтөнүүд энэ нь тийм биш гэдгийг ихэвчлэн гайхдаг. Цээж нь том plexuses, мэдрэлийн утас, үрэвсэл нь түүний талбайд байнгын хурцадмал байдалд хүргэдэг. Тиймээс цээжний өвдөлтийг уламжлалт байдлаар зүрхний болон зүрхний гаднах гэж ангилдаг. Шинжлэх ухааны нэр томъёогоор - зүрхний эмгэгтэй холбоотой кардиоген, биеийн бусад өвчинтэй холбоотой кардиоген бус.

Зүрх судасны эмчид хандахдаа заримдаа өвчүүний ясны таагүй байдлыг тайлбарлахаас гадна өвчтөн эмгэгийн бусад илрэлийг тодорхойлж чадахгүй. Гэхдээ эмчийн хувьд өвдөлтийн төрөл, үргэлжлэх хугацаа, үүсэх шалтгаан нь өвдөлтийг ялгахад хангалттай мэдээлэл өгдөг. уйтгартай өвдөлтзүрхний бүсэд, үнэнээс худал. Үүний тулд дараах хүчин зүйлсийг шинжилнэ.

1. Өвдөлт үүсэх нөхцөл:

• ачааллын үед эсвэл дараа;
• Бусад нь
• өдөр эсвэл шөнийн цагаар;
• хоол хүнстэй холбоотой

2. Мэдрэхүйн төрөл:

• хатгалт;
• уйлах;
• зүсэлт;
• дарах;
• үе үе эсвэл байнга;

3. Довтолгооны үргэлжлэх хугацаа;

4. Тэд зогсох үед.

Кардиоген бус өвдөлтийн шалтгаанууд

Зүрхний ишемийн өвчинтэй төстэй шинж тэмдгүүд нь нарийн оношийг шаарддаг. Өвчтөн зүрхний өвчнөөр эмчид үзүүлэхэд гэнэт тэс өөр оношийг хүлээн авдаг. Тиймээс хэрэв зүрхний бүсэд өвдөж буй өвдөлтийг хэлнэ дараагийн өвчин, тэгвэл одоохондоо та үндсэн эрхтэний талаар санаа зовох хэрэггүй болно:

Кардиоген өвдөлтийн шалтгаанууд

Хэрэв зүрх нь эмгэгийн улмаас өвдөж байвал түүний ямар бүлэгт хамаарахыг тодорхойлох нь чухал юм.

1. Зүрхний үрэвсэлт өвчин: эндокардит, миокардит, перикардит. Эдгээр нь бүгд миокардийн хананы үрэвсэлээр нэгддэг. Өвдөлтийн шинж чанар нь уйтгартай эсвэл хатгаж, аажмаар нэмэгддэг. Амьсгал давчдах, сулрах, хордлого, зүрх дэлсэх зэрэг шинж тэмдгүүд эхэлдэг.
2. Зүрхний булчингийн эдэд бодисын солилцооны эмгэгийн үр дүнд үүсдэг миокардийн дистрофи нь агшилтыг бууруулдаг. Олон бий янз бүрийн шалтгаанууд. Өвчин урагшилж, уйтгартай Энэ нь уйтгартай өвдөлт юмзүрхний бүсэд эрчимтэй хөгжиж, зүрхний архаг дутагдал огцом илэрдэг.
3. Бүх төрлийн согогууд нь өвдөлтийн хамшинжийг өдөөдөггүй, гэхдээ хавсарсан эмгэгүүд нь зүрх өвдөх шалтгаан болдог.
4. IHD - хүчилтөрөгчийн хэрэгцээ болон цусны урсгалаар хангадаг хэмжээ хоёрын хооронд үл нийцэх үед зүрхний ишеми үүсдэг. Энэ нь люмен нарийссантай холбоотой юм титэм судаснуудатеросклерозын үр дүнд.

Үүний үр дагавар нь дараахь байж болно.

2. Зүрхний шигдээс нь хүчилтөрөгчийн дутагдал ноцтой болж, тодорхой хэсэгт эд эсийн үхжил үүсдэг.

Үүнтэй холбоотой шинж тэмдгүүд:

• дотор муухайрах;
• гипотензи;
• хөлрөх;
• цайрах;
• амьсгал давчдах;
• зүрхний хэмнэлийн эмгэг;
• үхлийн айдас.

Өөрийгөө оношлох

Өөрийгөө оношлох нь холболтыг бий болгоход илэрхийлэгддэг өвдөлтийн синдромуудтэднийг өдөөдөг эрхтний эмгэгийн хамт. Оношлогоонд үл итгэх байдлын үр нөлөөг олон хүмүүс мэддэг. Өвчтөн өөр хүнтэй зөвлөлдөхийг оролддог эмнэлгийн байгууллага, эмнэлгийн форум дээр асуулт асуудаг. IN Сүүлийн үедИнтернетэд өвчтөний амьдралыг хөнгөвчлөх олон тооны програмууд байдаг. Эмгэг судлалын анхны өгөгдлийг аргад оруулж, үр дүнг гаргадаг. Хямдхан, хөгжилтэй. Ийм өөрийгөө оношлох статистик мэдээлэл байдаггүй. Хэрэв өвчтөн эмчтэй ярилцахдаа зүрхний хэсэгт юу өвдөж байгааг тодорхой хэлж чадахгүй бол төмрийн найз таны туршлагаас зөвхөн анхны орцын үзүүлэлт болох хэрэгтэй. Эмчилгээнд байна эмнэлгийн өмнөх үе шатТа эм ууж, үр нөлөөг нь ажиглах хэрэгтэй. Энэ нь ялангуяа зүрх өвдөхөд үнэн юм. Лакмус тест нь нитроглицерин эсвэл зүрхний бусад эм ууж болно. Хэрэв өвдөлтийн довтолгоо зогссон бол зүрхний бүсэд өвдөж байгаа нь түүний эмгэгээс үүдэлтэй байх магадлал өндөр байдаг.

Эмчилгээний арга хэмжээ

Кардиоген өвдөлтийн жагсаалт маш өргөн хүрээтэй бөгөөд энэ нь ноцтой шинж тэмдэгэмчид үзүүлэх зорилгоор. Хугацаа хойшлуулж, өвчин тусах нь хүлээн зөвшөөрөгдөхгүй бөгөөд зөвхөн өөрийгөө улам дордуулна. Эмгэг судлал бүр өөрийн гэсэн эмчилгээний протоколтой байдаг. Амьсгал бүрийг зүүн мөрний ир рүү илгээж болох үед зүүн талдаа өвдөлт, хурдан импульс, агаарын дутагдал байнга мэдрэх боломжгүй юм. Үүний зэрэгцээ зүүн гар нь мэдээ алдаж эхэлдэг бөгөөд амьсгал давчдахгүйгээр биеийн хөдөлгөөн хийхэд хэцүү байдаг. Хэрэв таны зүрх өвдөж байвал яах вэ? Та хэд хэдэн судалгааг давах хэрэгтэй.

Мэргэжилтнүүдтэй холбоо барих нь шаардлагатай оношлогоо хийх боломжийг олгоно.

• зүрхний үйл ажиллагааг 24 цагийн турш хянадаг электрокардиограммыг хянах;
• тогтмол кардиограмм;
• Цусны эргэлтийн хурдыг тодорхойлоход туслах хэт авиан шинжилгээ.

Үүний дараа эмчилгээг бүрэн хийж дуусгах ёстой. Үүний мөн чанар нь зөвхөн хэд хэдэн эм уух чадвар биш юм. Хэрэв өвчтөний амь нас эрсдэлд орвол үүнийг зааж өгнө мэс заслын оролцоо. Зүрхний эмгэгийг эмчлэх зарим жишээ:

• Бага зэргийн шинж тэмдэг бүхий миокардит эмчилгээ нь сургалтыг бэхжүүлэх, идэвхтэй ачааллыг бууруулахад чиглэгддэг.
• Халдварын улмаас үүссэн миокардит нь орондоо амрах эмчилгээ, бичил биетний төрлөөс хамааран вирусын эсрэг, бактерийн эсрэг, үрэвслийн эсрэг стероид бус эмийг хэрэглэхийг шаарддаг.
• Зүрхний дутагдал байхгүй тохиолдолд перикардитыг эмчлэх боломжтой консерватив аргууд. Энэ тохиолдолд шээс хөөх эмийг тогтооно. Заримдаа перикардийн хатуурал үүсдэг бөгөөд үүнийг мэс заслын аргаар эмчилдэг.
• Пролапс митрал хавхлагаЭнэ зорилгоор бета хориглогчийг ашигладаг бөгөөд энэ нь хэвийн болгодог зүрхний цохилт, зүрх дэлсэх, сэтгэлийн түгшүүрийг арилгах.

Өсвөр насныхан болон жирэмслэлтийн талаар онцгойлон дурдах хэрэгтэй. Энэ ангилалд голчлон дааврын түвшний өөрчлөлтөд тулгуурлан янз бүрийн шалтгаант зүрхний өвдөлт үүсч болно Тэд бие махбодийн бүтцийн өөрчлөлттэй холбоотой бөгөөд түр зуурын шинжтэй байдаг.

Эм уух нь дотор муухайрах, толгой эргэх, сүм хийдэд цохиулах мэдрэмж төрүүлдэг, гэхдээ сөрөг нөлөөтунгийн нөхцлийг хангаагүй тохиолдолд боломжтой.

Статистикийн мэдээгээр хүн төрөлхтний гол алуурчид нь:

• гүн венийн тромбоз;
• захын артерийн өвчин;
• зүрхний хэрэх өвчин;
• миокардит;
• зүрхний шигдээс;
• цус харвалт.

Эдгээр эмгэгийг цаг тухайд нь эмчлэх нь ард түмний амьдралыг уртасгах түлхүүр юм. Ихэнх өвчнийг өдөөж буй эрсдлийг арилгах замаар зогсоох эсвэл урьдчилан сэргийлэх боломжтой. Үүний тулд ихэвчлэн үнэтэй эм хэрэглэх шаардлагагүй байдаг. Амьдралын зөв хэв маягийн талаархи мэдлэг нь Боржоми уух нь хэтэрхий оройтсон гэж хэлдэгчлэн олон жилийн туршид ирдэг. Гэрийн эмчилгээ нь урьдчилан сэргийлэх үүргийг хангалттай гүйцэтгэж чадна.

Тиймээс зүрх судасны тогтолцооны эмгэгүүд нь зүрхний бүсэд өвдөж буй хамгийн эхний шалтгаан болдог. Хэрэв ийм шинж чанартай өвдөлт таныг зовоож, амрах үед ч тохиолдвол та даруй эмчид хандах хэрэгтэй. Эмчилгээний аргыг сонгох нь зүрх судасны эмчийн мэдэлд байх ёстой.

IN орчин үеийн ертөнц, насанд хүрэгчид гурав дахь биш юмаа гэхэд хоёр дахь нь нэг төрлийн зүрх судасны өвчнөөр өвчилдөг бол зүрхний бүсэд өвдөлт нь хэнд ч шинэ зүйл биш юм. Тэд цочмог эсвэл архаг байж болно. Тэдний зарим нь хүний ​​хувьд бүрэн гэм хоргүй байдаг бол зарим нь яаралтай эмнэлгийн залруулга шаарддаг ноцтой өвчин байгааг илтгэж болно. Зарим өвдөлт нь зүрхний булчинд шууд байрлах өвчний эх үүсвэрийг илтгэдэг бол зарим нь цацраг туяа үүсгэдэг. Медобоз танд илүү ихийг хэлэх болно.

Зүрхний өвдөлт: ямар төрлүүд байдаг вэ?

• дарах;
• жигнэх;
• шахах;
• цоолох;
• өвдөх;
• тэсрэлт.

Зүрхний өвдөлтийн шалтгаанууд

1. Дарах, шатаах, шахах нь ихэвчлэн зүрхний өвчний илрэл юм. Тэдний үүсэх давтамж, эрч хүч, үргэлжлэх хугацаа, хурд нь ямар өвчин үүсгэснийг илтгэж болно.

1) Angina pectoris.Энэ өвчин ихэвчлэн ийм байдлаар илэрдэг. Angina pectoris-ийн үед өвдөлт нь дээр дурдсан шинж чанартай, тархах талбайтай байдаг энэ тохиолдолд- урд талын хананы зүүн хагас цээж. Angina өвдөлтийг илэрхийлэхийн тулд эмч нар ихэвчлэн тавихыг хүсдэг нээлттэй алгазүрхний бүсэд. Хэрэв өвдөлт үүссэн талбай нь далдуу модны талбайтай ойролцоо байвал хамгийн их магадлалтай шалтгаан нь angina pectoris юм. Angina-ийн үед өвдөлт нь биеийн тамирын дасгал хийх үед тохиолддог бөгөөд нитратын бүлгийн эм, жишээлбэл, нитроглицериныг ууснаар намдадаг. Angina pectoris-ийн ангилал (оношлогооны хувьд) нь өвдөлт үүсэх үед бие махбодийн үйл ажиллагааны хэмжээнээс хамаардаг. Маш олон удаа энэ өвдөлт гарч ирдэг зүүн гар, зүүн мөрний ирний доор, тэр ч байтугай дотор зүүн талдоод эрүү.

Холбоотой бичлэгүүд:

2) Миокардийн шигдээс.Энэ эмгэгийн өвдөлт нь ихэвчлэн хурц хэлбэрээр хөгждөг бөгөөд энэ нь өөрөө зүрхний булчингийн бүсээс хамаардаг. Хэрэв энэ нь таславч, урд талын хана, орой, баруун ховдолд тохиолдвол өвдөлт нь огцом хүчтэй болж, цээжний урд талын хананд тархах болно. Хэрэв зүрхний арын хэсэгт эмгэг байгаа бол өвдөлт нь гастрит эсвэл ходоодны шархлааны өвдөлттэй төстэй байх болно (диспепси, дотор муухайрах, бөөлжих, эпигастрийн өвдөлт байх болно). Миокардийн шигдээсийн үед өвдөлт нь нитратыг уухад арилдаггүй. Ихэнхдээ энэ өвдөлт нь нөхцөл байдалд хүргэдэг кардиоген шок, бие нь зөвхөн эрчимт эмчилгээний тасагт л даван туулж чаддаг. Хэмжээ багатай шигдээс нь зэргэлдээх эдэд цацруулж, бага эрчимтэй өвдөлт дагалдаж болно. Мөн энэ өвдөлт нь ихэвчлэн биеийн тамирын дасгал хийх үед тохиолддоггүй. Эмнэлгийн тусламжийг цаг тухайд нь авахгүй бол зүрхний шигдээс нь томорч, эцэст нь хүргэдэг үхлийн үр дагавар. Тиймээс, хэрэв та ийм шинж чанартай цээжний өвдөлтийг мэдэрч байвал та даруй эмнэлгийн тусламж авах хэрэгтэй.

3) тромбоэмболизм уушигны артери . Энэ өвчний өвдөлт, шинж тэмдгүүд нь тромбоз болсон уушигны артерийн салааны калибраас хамаардаг. Хэрэв цусны бүлэгнэл нь том калибрын артерийн хөндийг хааж байвал энэ нь хүчтэй өвдөлт, амьсгал давчдах, цус алдалт дагалддаг бөгөөд ихэнхдээ үхэлд хүргэдэг. Дунд болон жижиг калибрын артерийн мөчрүүд бөглөрөхөд өвдөлт бага зэрэг хүчтэй боловч амьсгал давчдах, зүрхний цохилт ихсэх, хүзүүний судас хавагнах зэрэг шинж тэмдгүүд илэрдэг. Жижиг калибрын артерийн мөчрүүд бөглөрөхөд шинж тэмдгүүд бага зэрэг арилдаг. Энэ бөглөрөл нь уушгины хатгалгаа бүхий зүрхний шигдээсээр хүндэрдэг тул өвдөлт нь өвдөлттэй байж болох бөгөөд энэ нь ретростерналь байх албагүй, харин бөглөрсөн судаснууд байрладаг сегментэд тохиолддог. Эдгээр бүх тохиолдолд кардиограмм болон D-dimer-д өөрчлөлт орох бөгөөд энэ нь үйл явцын оношлогоог хялбарчлах болно.

4) Заримдаа дээрх шинж чанарын өвдөлт дагалдаж болно янз бүрийн хэм алдагдалУчир нь хэмнэл алдагдах үед зүрхний булчингийн хүчилтөрөгчийн хэрэгцээ, түүнийг нийлүүлэх нь ихэвчлэн зөрүүтэй байдаг бөгөөд энэ нь цээжин дээр дарах өвдөлтийг үүсгэдэг.

5) Сонголтын хувьд нурууны нугасны өвдөлтийг ажиглаж болно гипертензийн хямрал , түүний зүрхний хэсэгт улаан хоолойн үрэвсэл, ходоодны шархлаа, янз бүрийн хордлого, зүрхний тампон.

6) Цээжний өвдөлтийг дарах мэдрэмж бас өгч болно хэвлийн хөндийн үе мөчний остеохондроз. Онцлог шинж чанарЭнэ өвдөлт нь биеийн хөдөлгөөнөөр түүний эрч хүч өөрчлөгдөж, урагш бөхийх үед буурдаг.

1. Оёдлын өвдөлт. Зүрхний бүсэд ийм төрлийн өвдөлт нь хоёр дахь хамгийн түгээмэл өвдөлт юм. Ихэнхдээ ийм төрлийн өвдөлт нь зүрх сэтгэлтэй холбоогүй эмгэг байгааг илтгэдэг. Хэрэв та хуруугаараа өвдөж буй газрыг зааж чадвал энэ нь хатгаж өвдөлт юм. Ийм өвдөлт нь дараахь тохиолдолд тохиолддог.

1) Хавирга хоорондын мэдрэлийн эмгэг. Энэ эмгэг нь ямар ч насны хүмүүст маш их тохиолддог. Өсвөр насныхан ч гэсэн амьдралдаа ядаж нэг удаа ийм зүйлийг мэдэрсэн гэж хэлэх болно. Мэдрэлийн төгсгөл эсвэл хавирга хоорондын мэдрэлийг хавчих, цочроох үед өвдөлт үүсдэг. Энэ өвдөлт нь хүн эвгүй байр суурь эзэлснээс ч үүсч болно. Амьсгалах үед lumbago хэлбэрээр мэдрэгдэж, удаан үргэлжлэх боломжтой. Энэ төрлийн өвдөлтийн онцлог шинж нь зөвхөн зүрхний бүсэд төдийгүй бүхэл бүтэн цээжинд тархах явдал юм.

2) Остеохондроз ба ивэрхий цээжний бүснуруу.Эдгээр өвчнүүд нь хүн эвгүй байрлал авах эсвэл гэнэт хөдөлгөөн хийх үед тохиолддог янз бүрийн эрч хүчтэй өвдөлт дагалддаг.

3) Мэдрэлийн эмгэг, мэдрэлийн эргэлтийн дистони.Эдгээр нөхцөлд өвдөлт ихэвчлэн судасны спазмаас болж үүсдэг. NCD-ийн үед судаснууд ихэвчлэн ачаалал өөрчлөгдөхөд хангалттай нарийсч, тэлэх цаг байдаггүй. Энэ байдал нь хүн тайвширч эсвэл дасгалын хурдыг удаашруулсанаас хэдхэн минутын дараа өөрөө алга болдог. Ихэнхдээ эдгээр өвдөлт нь зүрхний цохилт ихсэх дагалддаг.

4) Уушгины хатгалгаа болон гялтан хальсанд нөлөөлдөг бусад уушигны өвчин.Мэдэгдэж байгаагаар уушигны паренхимд өвдөлтийн рецептор байдаггүй. Гэхдээ тэд гялтан хальсанд байдаг. Өвдөлт, ихэвчлэн хатгаж, гэхдээ заримдаа өвддөг, уушиг нь зэргэлдээ гялтан хальсыг хамарсан үйл явцын нөлөөгөөр өвддөг. Энэ тохиолдолд зүрхний бүсэд өвдөлт үүсч болно эмгэг процессзүрхний шууд зэргэлдээ орших зүүн уушигны доод дэлбээнд явагддаг.

1. Өвдөлттэй өвдөлт. Энэ төрлийн өвдөлт нь зүрхний гаднах эмгэгийг голчлон харуулдаг. Энэ нь дараах үед тохиолддог:

1) Ходоод, улаан хоолойн өвчин. Дээд бүс нутгийн олон архаг өвчин ходоод гэдэсний замөвдөлт дагалддаг. Ходоодны хүчиллэг агууламж нь ходоодны салст бүрхэвчийг цочроож, зүрхний сфинктерийн сулралаас болж улаан хоолой руу шидэгдэж, улаан хоолойн салст бүрхэвчийг цочроодог тул тэд ихэвчлэн өвддөг. Улаан хоолойн салст бүрхэвчийг байнга цочроохын үр дагавар нь Барреттын улаан хоолой үүсэх (додоо хэсэгт байрлах улаан хоолойн хучуур эдийн дисплази нь хорт хавдрын өмнөх эмгэг), байнга өвдөлт, өвдөлт дагалддаг. дисфаги үйл явц.

2) заамал хавтан. Энэ өвчин нь вирусын шинж чанартай байдаг. Энэ нь дахилтаас өөр зүйл биш юм салхин цэцэг, бидний ихэнх нь зовж шаналж байна бага нас, энэ нь герпес вирусын улмаас үүсдэг тул Varicella Zoster дэд зүйл. Энэ өвчний үед зангилаа ба түүнээс гарч буй мэдрэл гэмтдэг. Хэрвээ хавирга хоорондын мэдрэл гэмтсэн бол үйл явц нь түүний дагуу тархаж, байнгын хүчтэй өвдөлт нь цээжин дотор, заримдаа зүрхний хэсэгт тархдаг. Мэдрэлийн дагуух өвөрмөц герпетик дэлбэрэлт нь мөн онцлог шинж чанартай байх болно.

3) Психосоматик нөхцөл байдал. Сэтгэлээр унасан ба мэдрэлийн эмгэгихэвчлэн дууддаг өвдөлт мэдрэмжкардиальгиа дуурайх. Сэтгэл заслын эмчилгээний тусламжтайгаар тэдгээрийг гайхалтай арилгаж болно.

1. Тэсрэх өвдөлт.Энэ төрлийн өвдөлт нь медиастинит гэх мэт өвчний шинж тэмдэг юм. Энэ бол маш аюултай, амь насанд аюултай өвчин юм. IN цочмог нөхцөл байдал, улаан хоолой, гуурсан хоолойн цооролт, тэндээс нянгаар дунд гэдэсний бохирдол эсвэл одонтогенийн халдвараас үүдэлтэй байж болно. Архаг процесс нь ихэвчлэн тодорхой өвчинд ажиглагддаг. Хоёр үйл явц нь янз бүрийн эрчимтэй байнгын өвдөлт дагалддаг. Медиастинит байгаа тохиолдолд өндөр мэргэшсэн эмчилгээ хийдэг нэмэлт ажиглалттэвчээртэй.
2. Аортын аневризмыг задлах үед өвдөлт.Энэ төрлийн өвдөлтийг бусад өвдөлттэй харьцуулах боломжгүй тул тусдаа цэг байдаг. Аортын аневризмыг задлах үед өвдөлт нь хурц бөгөөд маш хүчтэй, магадгүй хамгийн хүчтэй нь юм. Хэрэв ийм өвдөлт тохиолдвол хүн яаралтай эмнэлгийн тусламж авах шаардлагатай. тусгай тусламж(зүрхний мэс засал!).

Зүрхний өвдөлтийн анхны тусламж

Зүрхний өвдөлттэй бараг бүх хүн шинж чанараас үл хамааран өвдөлттэй дайралтын үед сэтгэлийн түгшүүр, айдастай байдаг нь эргэлзээгүй. Хүмүүс зовж байна архаг өвчин, ихэвчлэн өвдөлттэй байж болзошгүй халдлагуудыг мэддэг бөгөөд энэ нөхцөлд юу хийх хэрэгтэйг мэддэг. Гэсэн хэдий ч, хэрэв хүн зүрхний бүсэд өвдөж байвал тухайн нөхцөл байдалд хэрхэн яаж ажиллахыг бид танд хэлэх болно.

At цочмог өвдөлтЮуны өмнө та зогсоож, аливаа биеийн хөдөлгөөнийг зогсоож, тайван байх хэрэгтэй. Хэрэв өвдөлт анх удаа тохиолдвол та даруй эмнэлгийн тусламж авах хэрэгтэй. Зөвхөн мэргэшсэн эмч л өвдөлтийн төрлийг ялгаж, шалтгааныг харьцуулж, зөв ​​оношийг санал болгож, лабораторийн болон эмнэлзүйн шинжилгээний аргууд (ЭКГ, рентген болон бусад шинжилгээний аргууд) -аар баталгаажуулах болно.

Angina-тай өвчтөнүүд ихэвчлэн эм авч явдаг. Дахин халдлага гарсан тохиолдолд та нэн даруй авах хэрэгтэй. Хэрэв өвдөлт нь шинж чанараараа хатгаж байвал амьсгалах нь зүйтэй бөгөөд биеийн байрлалыг хамгийн бага өвдөлттэй болгож өөрчлөх боломжтой. Тухайн хүн хэвтээ эсвэл ортостатик байрлалыг авахыг зөвлөж байна. Эмнэлгийн тусламж авахын өмнө өвдөлт намдаах эм хэрэглэхийг зөвлөдөггүй, учир нь энэ нь өвчний зургийг бага зэрэг бүдгэрүүлж болзошгүй юм.

Хэрэв та архаг өвдөлттэй бол эмчид хандахаас бүү эргэлзээрэй, учир нь зөв сонгогдсон эмчилгээ нь өвдөлтийн довтолгоог арилгах эсвэл багасгах, амьдралын чанарыг эрс сайжруулдаг.

Өөртөө анхаарал тавьж, эрүүл байгаарай!

Эрүүл мэндийн клиникийн доктор Дэвид Майдаланигийн хэлснээр, зүрх мууддаг таван шинж тэмдэг байдаг бөгөөд хэрэв та үүнийг анзаарсан бол яаралтай эмнэлгийн тусламж авах хэрэгтэй.

Таны үл тоомсорлож болохгүй зүрхний эрүүл мэнд муу байгааг илтгэх 5 шинж тэмдэг

1. Зүрхний хэвийн бус цохилт

Эмнэлгийн хүрээлэлд "хэм алдагдал" гэж нэрлэдэг бөгөөд энэ нь таны зүрх хэт хурдан эсвэл хэт удаан цохилж байна гэсэн үг биш юм.

Энэ нь алдагдсан цохилт, нэмэлт цохилт, зарим төрлийн "давхирах", "тахикарди" - хэт хурдан цохилох эсвэл "брадикарди" - хэтэрхий удаан цохилох мэт санагдаж магадгүй юм. Эсвэл энэ нь "чимээгүй" хэм алдагдах шинж тэмдэггүй байж болно. Эдгээр нь ноцтой эсвэл хор хөнөөлгүй байж болох тул болгоомжтой хандаж, орон нутгийнхаа эмчид хандах нь дээр.

Зүрхний хэмнэл алдагдах шинж тэмдэг:

Хэрэв энэ нь "чимээгүй" хэм алдагдал юм бол шинж тэмдэггүй байж болно.

• Зүрх дэлсэх - алгасах эсвэл нэмэлт цохилт, хийсэх, эсвэл "хэлбэлзэх"
• Цээж рүү цохих
• Толгой эргэх
• Ухаан алдах
• Тогтмол бус амьсгал
• Цээжний өвдөлт эсвэл чангарах
• Ядарсан мэдрэмж - сул дорой эсвэл ядарсан.

Хэрэв таны зүрхний хэмнэл хэвийн бус байвал дараахь зүйлийг зогсоо.

• Гомдолд хамгийн их нөлөөлдөг тодорхой үйлдлүүдийг хийх
• Хэрэв тийм бол тамхи татах
• Согтууруулах ундаа хэтрүүлэн хэрэглэх. Эмэгтэйчүүдэд өдөрт нэг удаа, эрэгтэйчүүдэд хоёр удаа ууна.
• Кофеины хэт их хэрэглээ
• Өдөөгч бодис агуулсан ханиалгах эм уух. Аль эм танд хамгийн тохиромжтойг мэдэхийн тулд эмчээсээ үргэлж зөвлөгөө аваарай.

2. Цээжний өвдөлт

Цээжний өвдөлт нь булчингийн өвдөлтөөс эхлээд зүрхний шигдээс хүртэл бүх зүйлээс үүдэлтэй байж болох тул үүнийг үл тоомсорлож болохгүй. Гэсэн хэдий ч энэ таагүй байдлыг үүсгэж байгаа нь зүрх биш байж магадгүй юм. Зүрхний нэгэн адил өвдөлт нь өртсөн хэсгийн булчин, уушиг, улаан хоолой, мэдрэл, хавирга, түүний дотор цээжээр өвддөг. WebMD-ийн жагсаасан цээжний өвдөлтийн төрлүүд нь: хурц, уйтгартай, шатах, өвдөх, хатгах эсвэл чанга дарах мэдрэмж.

Цээжний өвдөлтөөс гадна анхаарах ёстой шинж тэмдгүүд:

• Толгой эргэх, дотор муухайрах, зүрхний цохилт хурдан эсвэл амьсгал давчдах, төөрөгдөл, саарал өнгөнүүр эсвэл хэт их хөлрөх
• Өвдөлт нь эрүү, зүүн гар эсвэл нуруунд хүрдэг
• Гэнэтийн даралт, хөхний ясны доор няцлах мэдрэмж
• Маш бага цусны даралтэсвэл зүрхний цохилт
• Тогтмол бус амьсгал

Зүрхний цээжний өвдөлтийн шалтгаанууд:

• Ишемийн өвчинзүрх сэтгэл
• Ангина
• Зүрхний шигдээс
• Миокардит, зүрхний шигдээстэй ижил шинж тэмдэг илэрдэг боловч бөглөрөлгүй
• Перикардит
• Гипертрофик кардиомиопати
• Митрал хавхлагын пролапс
• Титэм артерийн халдвар

3. Гүн венийн тромбоз (DVT)

Үүнээс үүдэлтэй нэг буюу хэд хэдэн гүн судлууд дахь цусны бүлэгнэл. Сүүлийн арван хоёр жилийн хугацаанд энэ нь хэвлэл мэдээллийн анхаарлыг татсан олон нийтийн мэдээллийн хэрэгсэлүхлийн ачаар өөр өөр хүмүүсОнгоц дотор идэвхгүй байдлаас болж DVT-ээс.

Энэ нь ихэвчлэн "цусны бүлэгнэлтэд нөлөөлдөг зарим эрүүл мэндийн эмгэгүүд" -ээр өвдсөн үед үүсдэг. Мэс заслын дараа, ослын дараа, эсвэл эмнэлэгт хэвтэх зэрэг удаан хугацаагаар идэвхгүй байгаа тохиолдолд DVT үүсч болно. эмнэлгийн ор. DVT нь бас үүсгэж болно гэдгийг мэддэг Уушигны эмболи, уушгинд шууд очдог чөлөөт цусны бүлэгнэлтийн ачаар. DVT болон уушигны эмболизмын хослолыг венийн тромбоэмболизм (VTE) гэж нэрлэдэг.

Өмнө дурьдсанчлан DVT болон уушигны эмболизмын шинж тэмдгүүд нь:

• өвдөлт, нэг хөл хавагнах
• өртсөн хэсэгт хүчтэй өвдөлт
• бүлэгнэлтийн хэсэгт дулаан арьс
• улаан арьс, ялангуяа өвдөгний доорх хөлний арын хэсэгт
• DVT ихэвчлэн (хэдийгээр үргэлж биш) нэг хөлөнд нөлөөлдөг. Өвдөлт нь өвдөг рүүгээ хөлөө нугалахад улам хүчтэй болно.

Уушигны эмболи:

Хэрэв эмчлэхгүй бол DVT-тэй 10 хүн тутмын нэг нь уушигны эмболи үүсэх болно. Уушигны эмболи маш их байдаг хүнд өвчиндууддаг:

• амьсгал давчдах, энэ нь аажмаар эсвэл гэнэт гарч ирдэг
• амьсгалах үед улам дордож болзошгүй цээжний өвдөлт
• гэнэтийн уналт
• DVT болон уушигны эмболи хоёулаа яаралтай судалгаа, эмчилгээ шаарддаг.

Хүн бүр DVT-тэй байж болно, гэхдээ 40 наснаас хойш энэ нь илүү түгээмэл болдог. Наснаас гадна өөр хэд хэдэн зүйл байдаг эрсдэлт хүчин зүйлс, үүнд:

• DVT эсвэл уушигны эмболизмын түүх
• цусны бүлэгнэлтийн гэр бүлийн түүхтэй
• удаан хугацаагаар идэвхгүй - жишээлбэл, мэс заслын дараа эсвэл удаан хугацаагаар
• цусны судасны гэмтэл - гэмтсэн цусны судасны хана нь цусны бүлэгнэл үүсэхэд хүргэдэг
• Таны цусыг ердийнхөөс илүү амархан бүлэгнэхэд хүргэдэг тодорхой нөхцөл байдал, эмчилгээ, тухайлбал хорт хавдар (хими эмчилгээ, эмчилгээ гэх мэт) цацрагийн эмчилгээ), зүрх, уушигны өвчин, тромбофили, Хьюз синдром
• жирэмслэлт; Таны цус жирэмсэн үед илүү амархан өтгөрдөг
• илүүдэл жин эсвэл таргалалт
• Нэгтгэсэн жирэмслэлтээс хамгаалах эмба дааврын орлуулах эмчилгээ(HRT) агуулсан эмэгтэй дааварэстроген нь цусыг илүү амархан өтгөрүүлдэг. Хэрэв та эдгээр хүчин зүйлсийн аль нэгийг нь авбал таны DVT үүсэх эрсдэл бага зэрэг нэмэгддэг.

4. Зүрхний шигдээс

Энэ талаар нэн даруй арга хэмжээ авах хэрэгтэй гэдгийг хэлэх нь илүүц биз. Зүрхний шигдээс (миокардийн шигдээс эсвэл MI гэж нэрлэдэг) зүрхний зарим хэсэгт цусны урсгал тасарч, зүрхний булчинд гэмтэл учруулах үед үүсдэг. Хамгийн түгээмэл шинж тэмдэг бол мөр, гар, нуруу, хүзүү, эрүү рүү шилжиж болох цээжний өвдөлт, таагүй мэдрэмж юм. Энэ нь ихэвчлэн цээжний төв эсвэл зүүн талд байрладаг бөгөөд хэдэн минутаас илүү хугацаанд үргэлжилдэг. Таагүй байдал нь заримдаа цээж хорсох мэт санагддаг. Бусад шинж тэмдгүүд нь амьсгал давчдах, дотор муухайрах, сулрах, хүйтэн хөлсэсвэл ядарсан мэдрэмж.

Гэсэн хэдий ч зүрхний шигдээсийн хуримтлал нь ихэвчлэн аажмаар, хэдэн минутын турш, заримдаа агшин зуурт үүсдэг. Эхэндээ хурдан хариу үйлдэл үзүүлэх тусам амьд үлдэх магадлал өндөр болно. Үйлчилгээг яаралтай дуудах яаралтай тусламжХэрэв та эдгээр шинж тэмдгүүдийн аль нэгийг мэдэрвэл.

5. Зүрхний титэм судасны өвчин, зүрхний ишемийн өвчин.

IHD-ийн шалтгаанууд энд байна.

"Тийм судасны өвчин гэдэг нь таны зүрхэнд өөх тос хуримтлагдсанаар зүрхний цусан хангамж тасалдсан эсвэл тасалдсан үед юу тохиолдохыг тодорхойлдог нэр томъёо юм." титэм артериуд. Цаг хугацаа өнгөрөхөд артерийн судасны хана нь өөх тосны хуримтлалаар бөглөрдөг. Энэ процессыг атеросклероз гэж нэрлэдэг бөгөөд Биеийн өөхатерома гэж нэрлэдэг.

Атеросклероз нь амьдралын хэв маягийн хүчин зүйлс болон бусад нөхцлөөс үүдэлтэй байж болно, тухайлбал:

• тамхи татах
• өндөр холестерин
• цусны даралт ихсэх (цусны даралт ихсэх)
• чихрийн шижин

Хэрэв та зүрхний өвдөлтийг мэдэрч байвал та өөрөө оношлохыг хичээх ёсгүй, аль болох хурдан эмнэлгийн тусламж авах хэрэгтэй. Эмч шаардлагатай бүх шинжилгээг хийж, тохирохыг нь зааж өгнө. Зүрхний бүсэд тааламжгүй мэдрэмжийг тодорхойлохын тулд тэдгээрийн ноцтой байдалд анхаарлаа хандуулах хэрэгтэй. Хэрэв хүн зүүн гар руугаа дарах өвдөлтийг мэдэрч байвал энэ шинж тэмдэг илэрч болно. At зүрхний цочмог шигдээсмиокарди, урт, илүү хүчтэй өвдөлтийн мэдрэмжүүд гарч ирдэг.

Миокардит нь бие махбодийн хүч чармайлтын дараа үүсдэг зүрхний бүсэд өвдөх, дарах, хатгах өвдөлт дагалддаг. Ихэнхдээ тав тухгүй байдалзүрхэнд перикардитын үед ажиглагддаг, тэдгээр нь гипохондрид илэрч болно, тэдний өвөрмөц байдал нь биеийн байрлал, амьсгалаас хамаардаг. Кардиомиопати ба миокардийн дистрофи нь бараг үргэлж өвдөлт дагалддаг. Митрал хавхлагын пролапстай үед удаан хугацаагаар өвдөх, чимхэх эсвэл дарах өвдөлт ажиглагддаг. Мэдрэлийн өвчинтэй холбоотой өвдөлтийг ихэвчлэн зүрхний өвчний илрэлүүдтэй андуурч болно. Гэсэн хэдий ч энэ тохиолдолд тааламжгүй байдал нь цээжний хөдөлгөөнөөс хамаардаг бөгөөд байрлалыг өөрчлөх эсвэл гүнзгий амьсгаа авах үед эрчимждэг.

Хэрэв зүрх өвдөж байвал яах вэ

Хэрэв зүрхний өвдөлт анх удаа гарч ирвэл та 40 дусал Валокордин эсвэл Корвалол уух хэрэгтэй. Та мөн Validol таблетыг хэлнийхээ доор байрлуулж болно. Та өөрийнхөө амар амгаланг хангах хэрэгтэй. Дараа нь та Аспирин, Аналгин шахмалыг ууж, хагас аяга усаар угаана. Хэрэв 15 минутын дараа өвдөлт намдахгүй бол та дуудах хэрэгтэй " түргэн тусламж».

Хэрэв өвчтөн түүний оношийг мэддэг бөгөөд зүрхний өвдөлтөөр өвдсөн бол халдлагыг арилгахын тулд дараахь зүйлийг хийх шаардлагатай. Angina pectoris-ийн хувьд та нитроглицерин шахмалыг хэлэн доор байрлуулж, цэвэр агаар хэрэгтэй. Хэрэв зүрх сэтгэлийн таагүй байдал нь мэдрэлийн эмгэгээс үүдэлтэй бол валериан, цэвэр агаар, биеийн тамирын дасгал хийх нь ашигтай байх болно. Шалтгаан тааламжгүй шинж тэмдэгзүрхэнд магадгүй цусны даралт өндөр байх, энэ тохиолдолд та хүлээн зөвшөөрөх хэрэгтэй хурдан үйлдэлтэй эм, энэ нь үүнийг бууруулдаг, жишээ нь "Коринфар".

Зүрхний хурц өвдөлтийн илрэл нь зүрхний шигдээсийн шинж тэмдэг байж болно. Та тухайн хүнийг суулгаж, хэлэн доор нь Валидол шахмал эсвэл 40 дусал Корвалол (Валокордин) өгөх хэрэгтэй. Хэрэв энэ нь тус болохгүй бол та өвчтөнд хэлний дор Нитроглицерин шахмалыг өгч, түргэн тусламж дуудах хэрэгтэй. Зүрхний өвдөлтийн хувьд "Сустак", "Нитранол", "Сорбитол", "Нитросорбитол" зэрэг нь тусалж болох боловч эдгээр эмүүд шууд нөлөө үзүүлэхгүй (дунджаар 10-15 минутын дараа).

Статистикийн мэдээгээр нас баралтын ихэнх нь зүрхний өвчний улмаас тохиолддог. Хүнд өвчнөөс өөрийгөө болон хайртай хүмүүсээ хэрхэн хамгаалах вэ? Аюулыг цаг тухайд нь хэрхэн таних вэ? Энэ талаар манай нийтлэлээс уншина уу.

Амьдралынхаа туршид эмэгтэй хүний ​​зүрх 3 тэрбум удаа цохилдог.Гэсэн хэдий ч бид энэ хүчин чармайлтыг дутуу үнэлж, зохих ёсоор анхаарахгүй байна. Мөн эмч нар түгшүүрийн дохио өгч байна. Эмэгтэйчүүд хөхний хорт хавдраас 10 дахин илүү титэм судасны дутагдал, апоплекси өвчнөөр өвддөг тул статистик нь үнэхээр аймшигтай юм. Дэлхий дээр өдөр бүр 250 эмэгтэй цусны эргэлтийн тогтолцооны өвчний улмаас нас барж байна!

Цээжний хэсэгт өвдөлт мэдрэгдэж байвал эмчид яаралтай хандах хэрэгтэй. Мөн зүрхний хэм алдагдалд санаа зовж, ядарч туйлдсан тохиолдолд мэргэжилтний тусламж зайлшгүй шаардлагатай. Эмч таны цусны даралтыг хэмжиж, ЭКГ эсвэл зүрхний эхокардиографи гэх мэт шинжилгээг зааж өгнө. Шаардлагатай бол эмч таныг зүрх судасны эмч рүү илгээнэ.

Цээжинд гэнэтийн өвдөлт, эмэгтэй аажмаар шалан дээр живдэг - зүрхний шигдээсийг кинонд ингэж дүрсэлсэн байдаг. Хэдийгээр амьдралд зүрхний өвчин өөр өөр хэлбэрээр илэрч болно. Бидний зүрх аюулд өртөж байгааг жишээ нь ходоод, тэр ч байтугай тохойнд гэмгүй өвдөлтөөр илэрхийлж болно.

Эмэгтэйчүүдийн миокардийн шигдээс

Зүрхний шигдээс нь үргэлж "эрэгтэй" өвчин гэж тооцогддог. Гэвч эмэгтэйчүүд энэ өвчнөөр эрэгтэйчүүдтэй адил олон удаа өвддөг нь тогтоогдсон бөгөөд цорын ганц ялгаа нь тэд илүү их өвддөг. хожуу нас. Амьдралын сүүлчийн үе болох цэвэршилт хүртэл зүрх нь эмэгтэй бэлгийн даавар - эстрогенээр хамгаалагдсан байдаг.

Таны зүрх өвдөж эхлэхэд үүнийг анзаарахад хэцүү байж болно. Эцсийн эцэст гарч ирж буй эмгэгүүд нь цусны эргэлтийн тогтолцоонд огтхон ч тохиолддоггүй байж болно. Заримдаа шинж тэмдгүүд нь ядаргаа, мэдрэлийн эмгэг, ходоодны хямрал, тэр ч байтугай үе мөчний өвчинтэй төстэй байдаг.

Таны зүрхэнд тусламж хэрэгтэй байгааг илтгэх 7 шинж тэмдгийг харцгаая.

Та анхааруулах тэмдгийг цаг тухайд нь таних чадвартай байх хэрэгтэй. Хэсэг хугацааны дараа ямар нэгэн ер бусын өвчин дахин давтагдах үед та онцгой болгоомжтой байх хэрэгтэй. Үнэндээ энэ нь таны зүрх сэтгэлд мэргэжлийн тусламж хэрэгтэй байгаагийн шинж тэмдэг юм.

ДОХИО 1-р шинж тэмдэг Амьсгал давчдах, ядрах

Та ихэвчлэн цахилгаан шат ашигладаг. Гэхдээ шатаар гарахад та хоёр давхарт л авирч ядарч туйлддаг. Та гэр цэвэрлэх, шал угаах үед ядарч сульдах, ихэнх цагаа сууж буй байрлалд өнгөрөөх, ядрах, амьсгал давчдах зэргийг тайлбарлаж буй үйл ажиллагаа хангалтгүй, биеийн галбир муутай байдаг. Түүнээс гадна, чиний ухамсарт тамхи байсаар байна. тослог хоол, түргэн хоолны газруудад өдрийн хоол...

Гэхдээ тийм амархан битгий бичээрэй! Амьсгал давчдах нь ихэвчлэн титэм судасны дутагдлын дохио болдог. Биеийн тамирын дасгал хийх үед зүрх нь илүү их хүчилтөрөгч шаарддаг - түүний дутагдал нь энэ өвчний шинж тэмдэг, түүний дотор амьсгал давчдах шинж тэмдэг илэрдэг. Өөр нэг шинж тэмдэг нь цээжний бүсэд хүчтэй өвдөлт байж болох бөгөөд энд зүрхний шигдээсээс холгүй байдаг.

Эрсдэлийг хэрхэн бууруулах вэ?

Титэм судасны дутагдлаас хамгаалах батлагдсан аргуудын нэг бол хөдөлгөөн юм. At Идэвхтэй хөдөлгөөн хийх цусны судасөргөжиж, илүү хүчилтөрөгчтэй цус зүрх рүү урсдаг. Алхах, гүйх, дугуй унах, усанд сэлэх нь титэм судасны өвчнөөс урьдчилан сэргийлэхэд тустай.

Гэсэн хэдий ч хэрэв та өмнө нь суурин амьдралын хэв маягийг удирдаж байсан бол зүрх сэтгэлээ аажмаар стресс, идэвхтэй амьдралын хэв маягт дасгах хэрэгтэй. Ямар төрлийн дасгал хийх нь хамгийн тохиромжтой болохыг эмчээсээ асуух нь зүйтэй.

Төлөвлөгөө Идэвхтэй хөдөлгөөн хийххөдөлгөөний тоог аажмаар нэмэгдүүлэх байдлаар. Эхлэхийн тулд долоо хоногт хоёр удаа дөрөвний нэг цаг, дараа нь 30 минут, дараа нь долоо хоногт гурван удаа хагас цаг гэх мэт дасгал хийхэд хангалттай.

ДОХИО 2-р шинж тэмдэг Дотор муухайрах, хэвлийгээр өвдөх

Яаралтай шийдвэрлэх шаардлагатай асуудлуудаар дүүрэн дахин долоо хоног өнгөрлөө. Та ядарч байна, гэхдээ эцэст нь амралтын өдрүүдийн маш их хүсч байсан залхуурах цаг болжээ. Энэ нь ходоодны дээд хэсэгт өвдөлт гарч ирэх үед юм. Та өвдөж, хөлрөх, дотор муухайрах мэдрэмж төрж байна. Та үүнийг энгийн хоол боловсруулах эрхтний дутагдал гэж бодож байна. Бид хуучирсан зүйл идсэн гэдэгт итгэлтэй байна. Тиймээс та анхны тусламжийн багцаас гаргаж аваарай. Идэвхжүүлсэн нүүрсэсвэл мезим.

Үүний зэрэгцээ өвдөлтийн шалтгаан нь ходоод биш, харин зүрх байж болно!Заримдаа зүрхний шигдээс хүртэл ингэж илэрдэг! Энэ нь ихэвчлэн холбоотой байдаг хүчтэй өвдөлтцээжинд, зүүн гарт мэдээ алдалт. Хэдийгээр энэ нь үргэлж тохиолддоггүй. Эмэгтэй зүрх нь ялангуяа хэвийн бус хариу үйлдэл үзүүлдэг - зүрхний шигдээс нь шинж тэмдэггүй ч тохиолдож болно.

Яагаад ийм зүйл болж байна вэ? Хамгийн гол нь эмэгтэйчүүдэд диафрагм нь эрэгтэйчүүдээс өндөр байдаг. Доод хэсэгДиафрагм дээр байрлах зүрх нь ходоодонд ойрхон байрладаг. Тиймээс энэ хэсэгт тааламжгүй мэдрэмжүүд гарч ирдэг. Заримдаа зүрхний шигдээс нь ходоодны өвдөлтөөс гадна айдас, түгшүүрийн мэдрэмжээр илэрхийлэгддэг. Зөвхөн ЭКГ-ийн судалгаагаар та аль хэдийн миокардийн шигдээс өвчнөөр өвчилсөн болохыг харуулж байна.

Эрсдэлийг хэрхэн бууруулах вэ?

Хэрэв та зүрхний шигдээсийн эрсдэлтэй бол ( түвшин нэмэгдсэнцусан дахь сахар, холестерин, жин нэмэгдэх, цусны даралт ихсэх), та амьдралын хэмнэлийг удаашруулах ёстой. Тайвширч сур. Төлөвлөсөн амралтаа бүү хойшлуул - таны зүрх сэтгэлд бас завсарлага хэрэгтэй гэдгийг санаарай. Өдрийн турш ядаж 30 минут амрахдаа шахаж байхыг үргэлж хичээгээрэй.

руу очиж үзээрэй цэвэр агаар, энэ нь зүрхэнд сайнаар нөлөөлж, түүнийг бэхжүүлдэг. Та өдөрт дор хаяж 7-8 цаг унтах хэрэгтэй гэдгийг санаарай. Энэ хугацаанд бие махбодь, түүний хажуугаар зүрх сэтгэл сэргэх цаг гардаг.

ДОХИО ШИНЖИЛГЭЭ No3 Хөл хавагнах

Орой болоход шагай, тугал хавдаж, гутал чинь бариу байна. Гэвч өглөө болоход бүх зүйл алга болдог. Цаг агаарын байдлаас болоод эсвэл их алхсанаас болсон гэж боддог. Гэсэн хэдий ч зүрхний дутагдал нь ийм байдлаар илэрч болно. Зүрх нь цусаа шахаж чадахгүй бол хөлний судсанд хуримтлагдаж, дараа нь даралт ихсэх үед цус нь эд эс рүү орж, шагай хавагнах шалтгаан болдог.

Эхэндээ энэ нь зөвхөн оройн цагаар тохиолддог боловч өвчин нь урагшилж эхлэхэд өглөө нь хөл хавагнах болно. Хаван нь бусад газруудад, жишээлбэл, өвдөгнөөс дээш гарч ирдэг. Зүрхний дутагдлын улмаас үүссэн хавангийн онцлог шинж чанар нь тэгш хэмтэй, өөрөөр хэлбэл шагай эсвэл тугалын аль алинд нь нэгэн зэрэг илэрдэг. Хаван байгаа эсэхийг баталгаажуулах нь хуруугаараа дарах газарт гарч ирдэг хонхорхой юм.

Эрсдэлийг хэрхэн бууруулах вэ?

Хүнсний давсны илүүдэл нь цусны эргэлтийн үйл ажиллагаа муудаж, цусны даралт ихсэх, улмаар зүрхний дутагдалд хүргэдэг. Тиймээс түүний хэрэглээг багасгах шаардлагатай байна. Эрүүл насанд хүрсэн хүн өдөрт ойролцоогоор 5-6 грамм (жишээлбэл, цайны халбага) давс хэрэгтэй.

Лаазалсан болон утсан хоол, давстай савх, чипс, самар, түргэн хоолны бүтээгдэхүүнээс татгалз.

Хоол хийхдээ давсыг ургамлын амтлагчаар солих хэрэгтэй. Сонго эрдэст усэрдэсжилт багатай. Худалдан авалт хийхдээ шошгыг уншиж, агуулгыг нь шалгаарай натрийн хлорид, өөрөөр хэлбэл давс: бага байх тусмаа сайн.

ДОХИО ШИНЖЭЭ No4 Толгой өвдөх

Та гайхалтай мэдрэмж төрж, эрч хүч, энерги цацруулж байна сайн төлөв байдал, гэхдээ заримдаа та лугшилтаас болж санаа зовдог толгой өвдөх, ялангуяа өглөө. Та цаг агаар муу, нойргүйдэх шалтгааныг хайж байна. Эсвэл та эхлээд цусны даралтыг хэмжих хэрэгтэй болов уу?

Толгой өвдөх, ялангуяа цохилох нь цусны даралт ихсэх шинж тэмдэг юм. Хэдийгээр энэ нь ихэвчлэн огт илэрдэггүй. Үүнийг эмчлэхгүй байх нь миокардийн шигдээс, бүр апоплекси үүсэхэд хүргэдэг тул аюултай. Хамгийн оновчтой утгууддаралт 120/80 ммМУБ дотор байх ёстой. Хэрэв 139/89 мм-ээс хэтэрсэн бол эмч нар АГ-ийн тухай ярьдаг.

Эрсдэлийг хэрхэн бууруулах вэ?

Цусны даралт ихсэхээс сэргийлэхийн тулд амьтны гаралтай өөх тосны хэрэглээг хязгаарлаж, өөх тос, бяслаг, шарсан хоол хүнс хэрэглэхээс зайлсхийх хэрэгтэй. -аас аяга таваг бэлтгэ далайн загас- энэ нь олон ханаагүй бодисоор баялаг өөх тосны хүчил, цусны судсыг хамгаалж, цусны даралтыг хэвийн болгодог. Цэс нь хүнсний ногоо, жимс жимсгэнэ агуулсан байх ёстой. Сармис нь цусны даралтыг бууруулдаг тул аягандаа нэмэхээ бүү мартаарай.

ДОХИО ШИНЖИЛГЭЭ No5 Тохой ба бугуйн үений өвдөлт

Таны тохой эсвэл бугуйнд мөрөн хүртэл үргэлжилсэн өвдөлт байнга тохиолддог уу? Түүний онцлог нь нэмэгдэх тусам эрчимждэг цусны даралтжишээлбэл, хурдан алхах эсвэл шатаар авирах үед. Та ууттай хүнсний зүйл авч яваад гараа гэмтээсэн байж магадгүй. Гэхдээ эдгээр таагүй мэдрэмжүүд арилахгүй бол (ялангуяа зүүн талд) сонор сэрэмжтэй байгаарай! Эцсийн эцэст тэд зүрхний шигдээс гэж нэрлэгддэг өвдөлтийг илэрхийлж болно. Заримдаа тэд хөлрөх, сандрах мэдрэмж эсвэл ухаангүй айдас дагалддаг.

Эрсдэлийг хэрхэн бууруулах вэ?

Таны зүрх сэтгэлд юу нөлөөлж болох талаар бодоорой. Магадгүй та тамхины тусламжтайгаар стрессээ тайлж дассан юм болов уу? Хэрэв тийм бол аль нэгийг нь мэдэж аваарай нийтлэг шалтгаануудэмэгтэйчүүдийн миокардийн шигдээс нь тамхи татдаг. Үүнээс салахыг хичээ Муу зуршил. Никотины эсрэг наалтууд танд туслах болно, бохьболон тусгай жороор олгодог эмүүд.

ДОХИО ШИНЖИЛГЭЭ No6 Шөнийн цагаар шээх

Та шөнө хэд хэдэн удаа босч бие засах гэж байна уу? Магадгүй та ханиад хүрсэн эсвэл оройн цагаар хэт их цай уусан уу? Магадгүй тийм байх. Гэсэн хэдий ч зүрхний дутагдал үүсэх нь мөн адил шинж тэмдэг илэрдэг. Шөнө хэвтэх үед бөөр рүү цусны урсгал нэмэгдэж, илүү их цус авах шаардлагатай болдог. байнга шээх. Өдрийн цагаар судсан дахь цус зогсонги байдлаас болж энэ хүсэл нь дарагддаг.

Эрсдэлийг хэрхэн бууруулах вэ?

Эмчилгээгүй халдварын улмаас цусны эргэлтийн асуудал үүсч болно. Томуу, уушгины хатгалгаа, гуурсан хоолой зэрэг нь зүрхэнд онцгой аюултай.Тиймээс ханиадыг ч үл тоомсорлож, халдвар бүрийг эмчлэхийг хичээгээрэй. Хөл дээрээ вирус авчрах хэрэггүй!

ДОХИО №7 Цээжний өвдөлт

Танд түгшүүртэй, сандарсан амьдрал, байнгын санаа зовнил, ямар нэгэн зүйлд хангалттай цаг байхгүй байна уу? Таныг автобусны буудал руу гүйх үед дарамттай мэдрэмж төрдөг бололтой шатаж буй өвдөлтцээжинд? Үүний зэрэгцээ цээжинд хүндийн мэдрэмж төрдөг. Энэ өвдөлт хэдхэн минут үргэлжилдэг. Та зогсоод гүнзгий амьсгаа аваад өвдөлт арилна. "Энэ бол стресс байж магадгүй" гэж та өөртөө тайлбарлаж, өндөр хурдтай амьдарсаар байна.

Цээжний ийм өвдөлт нь зүрхний дутагдал эсвэл angina-ийн шинж тэмдэг байж болно. Зүрх нь цусаар хангагдаагүй, хангалттай хүчилтөрөгч авахгүй бол цээжинд чангарах мэдрэмж гарч ирдэг.

Эрсдэлийг хэрхэн бууруулах вэ?

Амьсгалах өвдөлтийн довтолгооны эрсдлийг бууруулахын тулд та стрессээ хянах хэрэгтэй.

Байнга санаа зовж, ажил дээрээ тулгамдсан асуудлын талаар бодохоо боль. Бүх зүйлээ дуусгахын тулд өдрөө зохион байгуул. Шаардлагатай бол хайртай хүмүүсээсээ тусламж хүс.

IN стресстэй нөхцөл байдалТа магни агуулсан эм ууж эсвэл бэхжүүлдэг энэ элементээр баялаг хоол идэж болно мэдрэлийн системба цусны эргэлт.

Сагаган болон овъёосны будаа, какао, самар. Эцсийн эцэст энэ нь зөвхөн амттай төдийгүй зүрх сэтгэлд маш сайн байдаг.

ДОХИО №8. Импульсийн эмгэг

Энэ шинж тэмдэг нь зүрхний өвчнийг үргэлж дагалддаг. Зүрхний цохилт 80-аас дээш цохилт / мин. эмч нар тахикарди, 60 цохилт / мин-д тэмдэглэдэг. - брадикарди. Ихэнхдээ хэвийн хэмнэлхурдасгасан гэж солигдоно. Зүрхний үйл ажиллагаа тэнцвэргүй болсны дараа хэм алдагдал үүсдэг.

Эрсдэлийг хэрхэн бууруулах вэ?

Хэрэв зөрчил гарвал та үүнийг давах ёстой иж бүрэн шалгалтасуудлын шалтгааныг тодорхойлох.

ДОХИО №9. Нүүрэн дээрх өвчин

Зүрхний өвчин нь зөвхөн эмэгтэй хүний ​​сайн сайхан байдалд төдийгүй нүүр царайнд нь нөлөөлдөг. Хэрэв тэд зүрх, судастай холбоотой асуудалтай бол арьс нь цайвар, уруул, хамрын эргэн тойронд хөх өнгөтэй болж, нүдний эргэн тойронд хар хүрээ үүсдэг.

ДОХИО №10. Angina pectoris

Миокардид хүчилтөрөгчийн дутагдлаас болж үүсдэг. Тиймээс энэ нь өвчүүний ард гарч ирдэг дарах мэдрэмж. Angina pectoris нь удаан хугацааны туршид анзаарагдахгүй байж болох тул ихэвчлэн үүсдэг архаг үе шат. Эмэгтэйчүүд цээжиндээ цохиулах эсвэл хатгах өвдөлтийг мэдэрдэг.

Эрсдэлийг хэрхэн бууруулах вэ?

Удирдах хэрэгтэй эрүүл дүр төрхамьдрал, зөв ​​амрах, стрессээс зайлсхийхийг хичээ. Дунд зэргийн биеийн тамирын дасгал хийх нь ашигтай байдаг.

Хэрэв түгшүүрийн дохио гарч ирвэл та аль болох хурдан эмчид хандах хэрэгтэй!