Хоолой өвдөхөд зориулсан цэгийн массаж. Төрөл бүрийн өвчний эмчилгээний цэгийн массаж

Хэрэв та гараа нударгаараа зангидах юм бол хурууных нь далдуу модны голд байрлах цэгийг өөрийн эрхгүй дарах бөгөөд энэ нь сайхан сэтгэлийг хариуцдаг. Хэдхэн массаж хөдөлгөөн хийхэд л та хүч чадал, эрч хүчийг мэдрэх болно.

Хэрэв та дулаан байлгахыг хүсвэл дулааны цэг туслах болно. Энэ нь дунд хурууны дээд залгиурын дэвсгэр дээр байрладаг. Энэ хэсэгт үзүүлэх нөлөө нь дулааныг бүхэлд нь хурдан тараах боломжийг олгоно.

Түүнээс гадна, өгсөн оноотүгшүүрийн мэдрэмжийг хариуцдаг. Үүнийг дарснаар сэтгэлийн хөөрөл "алга болж", тайван байдал, тэнцвэрт байдал байр сууриа эзэлнэ.

Хүний биед нийтдээ 700 орчим биологийн идэвхит цэг байдаг. Хамгийн олон тооны ид шидийн газрууд нь гар, хөл, чихэнд байрладаг. Цэг бүр нь тодорхой эрхтний ажлыг хариуцдаг. Acupressure (reflexotherapy) эмчилгээний үр дүнд та өвдөлтийг намдаах, ажлыг хэвийн болгох боломжтой мэдрэлийн систем, бие махбод дахь үрэвслийн процессыг зогсоож, тэр ч байтугай вирус, халдварын эсэргүүцлийг нэмэгдүүлдэг.

Эмч нарын үзэж байгаагаар өөрийгөө эмчлэх энэ аргыг хэрэглэж болно анхны тусламж. Та зүгээр л мэдэх хэрэгтэй зөв байршилоноо ба даралт. Дашрамд хэлэхэд, хэрэв та массажны үеэр "амин чухал" цэгийг мэдэрсэн бол бага зэргийн өвдөлтэсвэл мэдээ алдалт, бүү ай. Энэ нь та зөв зам дээр байна гэсэн үг юм.

Цэгүүд эсвэл зүү?

Зарим нь даралтын аргыг биологийн аргатай харьцуулдаг идэвхтэй цэгүүдзүүний эмчилгээтэй. Зүү эмчилгээнээс ялгаатай цэгэн массажанагаах ухааны гүнзгий мэдлэг шаарддаггүй. Зүгээр л заасан цэгүүдтэй зургийг хараад энэ аргыг өөрөө туршиж үзээрэй. Түүнээс гадна, энэ журамөвдөлтгүй, гаднаас нь аюулгүй.

Хэрхэн цэг дээр дарах вэ

Хятадууд үйл ажиллагааны зэрэглэлийг хуваадаг эмчилгээний цэгүүдгурван аргаар:

• цагт цочмог өвдөлтболон цагт анхан шатны эмчилгээүзүүлсэн уушигны хэрэглээдолоовор хурууны үзүүрээр хийдэг цэгийн дугуй массаж. Массажны үргэлжлэх хугацаа нэгээс таван минут хүртэл;
• цагт архаг өвчин, хамааралтай, гэсэн хэдий ч, дээр ерөнхий нөхцөлДунд зэргийн чадалтай цэгийн массаж хэрэглэх нь хамгийн сайн бөгөөд найдвартай. Өдрийн турш олон удаа массаж хийхийг зөвлөж байна. Үргэлжлэх хугацаа - гучин (нөхцөл байдлаас хамааран) секунд хүртэл;
• хүчтэй даралтыг голчлон эрхий хуруугаараа хийдэг. Гэсэн хэдий ч онцгой тохиолдолд бусад сонголтууд боломжтой. Хүссэн цэг нь биед олдвол долоовор эсвэл эрхий хурууны үзүүрт бага зэрэг хүрнэ арьс, дараа нь хуруугаараа дугуй хөдөлгөөн хийж эхлэх, арьстай харьцуулахад арьсыг шилжүүлэх эсвэл булчингийн эдхэмнэл нь секундэд хоёр эргэлт юм. Энэ тохиолдолд хуруугаа биеийн нэг (шаардлагатай) цэг дээр үргэлж байлгахад анхаарлаа хандуулах хэрэгтэй. Цэгүүд дээр тэгш хэмтэй даралт хийхдээ та онцгой болгоомжтой байх хэрэгтэй.

Гар

Бийрээ хар.
Эрхий хуруу нь толгой ба хүзүү юм.
Дал мод - бие ба дотоод эрхтнүүд.
Индекс ба дунд хуруу- гар, хөлний проекц.
Энэ тохиолдолд баруун гар нь биеийн баруун хагасыг, зүүн гар нь зүүн талыг хариуцдаг.

Зүрхний цэг
Бяцхан хурууны дээд залгиурын дэвсгэр дээр дарж зүрхний цохилтыг хэвийн болгож болно.

Толгойн цэг
Хэрэв таны толгой өвдөж байвал эрхий болон долоовор хурууны хоорондох хэсэгт массаж хийж үзээрэй. Эрхий хуруугаа дээр нь тавь арын талгар, индекс - алган дээр (амьдралын шугамын дунд). Түргэн үр дүнд хүрэхийн тулд та цэгийг тодорхой хүчээр 2-3 минутын турш массаж хийх хэрэгтэй. Хэрэв та дарах үед өвдөж байгаа бол цэг олдсон байна.

Шүд өвдөх
Шүд өвдөхөд гарынхаа ар талд байрлах цэгийг долоовор хурууныхаа доор үрж үзээрэй. Массаж нь өвдөлтийг түр зуур арилгах боловч шалтгаант нөлөөлөхгүй.

Тачаангуй цэг
Хачирхалтай нь, гэхдээ энэ цэг дээр байрладаг бөгж хуруу баруун гараль нь өмсдөг хуримын бөгж. Даралтын газар нь хадаасны суурийн доор байрладаг. Эрчим хүчний цэгийн хөнгөн массаж нь эсрэг хүйстний сонирхлыг нэмэгдүүлэх болно.

Шээс бэлгийн замын цэг
Шээс бэлгийн замын эмгэгийн хувьд бөгж ба дунд хурууны булцууны хооронд байрлах цэгийг идэвхжүүлж үзээрэй. Дарах үед өвдөлт нь үрэвсэлт үйл явцын хөгжлийг илтгэнэ.

Мэдрэмжийн цэг
Ерөнхий сайн сайхан байдлыг сэргээхийн тулд бугуйгаа үрэх хэрэгтэй. Бие дэх хүч, энергийн тэнцвэрийг хариуцдаг цэгүүд энд байна. Заримдаа энэ цэгт үзүүлэх нөлөөллийг харьцуулдаг тодосгогч шүршүүр: ийм үр дүнтэй нөлөө.

Хүйтэн
Хурууны үзүүрээр массаж хийснээр хамар гоожиж, хоолой өвдөхөөс ангижрах болно. Өдрийн турш энэ массажийг хэдхэн удаа хийвэл өвчин намдаж эхлэхийг мэдрэх болно.

Үзэл бодол
Дунд хурууны дунд хэсэг нь бидний нүдийг хариуцдаг. Өдрийн турш, ялангуяа компьютер дээр ажилладаг бол эдгээр хэсгүүдэд массаж хий. Энэ нь нүдний ядаргаа арилгахад тусална.

Auricle

Массаж хийх чихний хөндийаврах албатай харьцуулах боломжтой: хурдан бөгөөд үр дүнтэй. Цоонуудад үзүүлэх нөлөө нь стресстэй нөхцөл байдлын үед тайвширч, сэтгэл санаагаа сэргээж, ядаргаа тайлах эсвэл ухаан ороход тусална.

Хөгжилтэй өглөөний цэг
Өглөө хурдан босоход тусална хөнгөн массажчих. Үүн дээр дэлбээний халаалт (татах, дугуй хөдөлгөөн) нэмбэл та урьд өмнөхөөсөө илүү эрч хүчтэй байх болно.

Т тайван унтах нүдний шил
Дэлбээнгийн ёроолд (хатуу мөгөөрсний хамгийн ойр) цагийн зүүний дагуу 3-4 минутын турш массаж хийнэ. Массаж нь тайвширч, амрах боломжийг олгоно.

Үзэл бодол
Чихний дэлбээний төв хэсэг нь бидний нүдийг хариуцдаг. Энэ хэсэгт массаж хийх нь ядарсан ажлын дараа хурдан тайвширч, сэргэхэд тусалдаг.

Шүд өвдөх цэг
Шүд өвдөж байгаа талдаа чихний дээд ирмэгийг 5 минут иллэг хийж, өвдөлт арилна.

Зүрх ба уушигны цэг
Эдгээр цэгүүдийг олоход хялбар байдаг: чихний дотор, толгойны ар тал руу ойртдог. Энэ газар долоовор хуруугаа дарах нь зүрхний булчин, уушигны ажлыг идэвхжүүлдэг. Массаж нь хэм алдагдал, даралт ихсэх, бронхит, уушгины хатгалгаа зэрэгт үр дүнтэй байдаг.

Тамхины эсрэг цэг
Чихний доод хэсэгт байрлах мөгөөрсийг яг л дэлбэнгийн дээгүүр дарах нь никотиноос сэтгэцийн хараат байдлыг багасгахад тусална. Үүнээс гадна массаж нь тамхины утаанаас татгалздаг.

Хөл

Та хөлөндөө иллэг хийхдээ зарим эрхтэнтэй хэрхэн холбоотой болохыг анзаарсан гэж бодож байна. Энэ хэвийн үзэгдэлУчир нь хөл нь бидний биеийн дамжуулагч юм. Хамгийн олон тооны биологийн идэвхит цэгүүд энд байрладаг. Тиймээс өөрөө массаж хийх нь өглөө орноосоо босохдоо эхэлж, суух, хэвтэх үед дуусдаг.

Чих хамар хоолойн цэг
Хэрэв таны хөл нойтон, хамар гоожиж, хоолой өвдөж байгаа бол хөлийнхөө урд болон хажуу хэсэгт иллэг хийх нь таны биеийг дулаацуулж, өвдөлтийг намдаахад тусална.

Дээд талын синусын цэг
Хөлийн хуруугаа (хөлийн эрхий хуруунаас бусад) дулаацуулах нь синусит эсвэл синусит өвчнийг намдаахад тусалдаг. Өвчний хурцадмал үед массаж хийх нь ялангуяа ашигтай байдаг.

Байгаль нь гүйлсэн булчирхайг янз бүрийн халдварын биед нэвтрэн орохоос хамгаалах хамгаалалтын бүтэц болгон өгсөн. Заримдаа "бүтэц" нь үрэвсдэг. Үрэвссэн гүйлсэн булчирхайд байрлах хорт голомттой нэг талаараа холбоотой 80 гаруй өвчнийг тодорхойлсон байдаг: чих хамар хоолойн эрхтэн, шүд, мэдрэлийн, дотоод шүүрлийн болон. зүрх судасны систем, нуруу, хоол боловсруулах зам болон бусад олон. Гүйлсэн булчирхайг арилгасны дараа эрүүл мэнд үргэлж сайжрахгүй.

Гүйлсэн булчирхай яагаад харагддаг вэ?

Гүйлсэн булчирхайд шүд, үс болон биеийн бусад "хэсэг" зэрэг байнгын арчилгаа, эмчилгээ шаардлагатай байдаг.

Гүйлсэн булчирхайн бүтэц нь хөвөнтэй төстэй. "Хөвөн" нь шингэрүүлсэн хоол хүнс, микроб, бактери зэрэг бүх зүйлийг шингээдэг. Тохиромжтой орчинд (нойтон, дулаан) орсны дараа бактери эрчимтэй үржиж эхэлдэг. Бие махбодь ийм тэлэлтийг зөвшөөрөхгүй бөгөөд гүйлсэн булчирхайд (лакуна) нэвтэрч, тэнд нэлээд идэвхтэй тэмцэл зохион байгуулдаг цагаан цусны эсүүд - лейкоцитуудыг яаралтай "ашигладаг". Тулалдаан нь идээ бээр байнга дагалддаг. Идээ нь нянгийн үлдэгдэл, үхсэн лейкоцитээс өөр зүйл биш юм. Тэд үхэхдээ тулалдаанд оролцогчид гүйлсэн булчирхайн эдийг өөрсдөө "хайлж" үүсгэдэг тусгай ферментүүдийг үүсгэдэг. идээт уут(хоосон).

Гэхдээ энэ бүхэн тийм ч муу биш юм. Хүн үүнийг анзааралгүйгээр залгих, эвшээх, хүзүүний булчин чангарах, толгойгоо эргүүлэх үед бөглөрсөн хөндийг байнга "шахдаг". Хэрэв та аль болох хэлээ гаргаж, өөрөөр хэлбэл иогийн "арслангийн поз" хийвэл "спин-ап"-ын үр дүн толинд харагдах болно. Цагаан шар эсвэл бүр ногоон өнгөтэй шингэн бүрхүүл нь гүйлсэн булчирхайн гадаргуу дээр эсвэл хэл дээр тод харагдах болно.

Арслан угаах

"Арслангийн поз" - гайхалтай аргагүйлсэн булчирхайг цэвэрлэхээс гадна хоолойн өвчнийг эмчилдэг. Хэрэв та сонирхож байгаа бол процедурын өмнө болон дараа хэлнийхээ өнгийг харьцуулж болно. Мэдээжийн хэрэг, товруунаас, хамгийн тохиромжтой нь мөнгөн цайны халбагаар цэвэрлэх нь дээр. "Арслан" процедурын дараа амаа ангайж, "гарц" руу чиглэсэн ердийн, тийм ч хүчтэй биш шүдээ угаах хөдөлгөөнийг хий. Хэрэв хүчтэй гажиг рефлекс гарч ирвэл үүнийг бүү хэтрүүл, халдлагыг хүлээж, дараагийн арга барилд халбагаа хэт хол авчрах хэрэггүй. Гүйлсэн булчирхайд идээ бээр их хэмжээгээр бөглөрсөн тохиолдолд амаа боох нь илүү их тохиолддог гэж үздэг.

Арслангийн байрлалыг хэрхэн хийх вэ:

1. Амьсгалаа аваад амьсгалаа түгжинэ.

2. Амаа том ангайж, хэлээ аль болох урагш, эрүү рүүгээ доошлуул.

3. 2-р алхамтай зэрэгцэн эрүүгээ өвчүүний яс руу наана.

4. Анхаарлын төвлөрөл - хүзүү ба мөгөөрсөн хоолойн булчинд.

5. Гүйцэтгэлийн үргэлжлэх хугацаа - амьсгалыг хэр удаан барихад хангалттай.

6. Дасгалыг нэг арга барилаар дор хаяж гурваас таван удаа хийдэг.

7. Дуусаад давстай усаар зайлж угаана. Энэ бол нэмэлт нөхцөл боловч процедурын үр нөлөөг ихээхэн нэмэгдүүлдэг. Нэг аяга ус тутамд хагас халбага давс авна.

Гүйлсэн булчирхайг цэвэрлэх массаж

Гүйлсэн булчирхайд байгалийн цэвэршилт хийгдээгүй (жишээлбэл, хүн хүзүүгээ бага зэрэг эргүүлдэг) эсвэл техник ашиглан цэвэрлээгүй тохиолдолд идээт хөндий их хэмжээгээр нэмэгдэж, хил хязгаараас давж, умайн хүзүүний эдэд тархаж эхэлдэг. Гүйлсэн булчирхайг арилгахад идээ бээрээр дүүрсэн умайн хүзүүний хөндий нь битүү уут болж, хүрээлэн буй эдэд хорт бодис ялгаруулдаг уйланхай болж хувирдаг. Тиймээс - фарингит, дуу хоолой алдагдах, умайн хүзүүний остеохондрозболон бусад бэрхшээлүүд. Энэхүү энгийн хагалгааг хийлгэсэн олон хүмүүс тэднийг мэддэг.

Гүйлсэн булчирхайг цэвэрлэх хүчтэй арга бол тусгай массаж юм. Үүнийг хэрэгжүүлэхэд хэцүү биш, давуу тал нь хоёр дахь хүн шаарддаггүй.

Эрүүний хөндийн ойролцоо эрхий, долоовор хурууны дэвсгэрийг ашиглан бид гуурсан хоолойг барьж байгаа мэт санагддаг. Дараа нь бид булчингаа дээш шахах хөдөлгөөн хийдэг. "Зам" -ыг яг таг мэдэхийн тулд толгойгоо хажуу тийш нь эргүүлээрэй, энэ байрлалд хүссэн булчин тод мэдрэгдэх болно. Хуруунууд нь булчинг өөрөө дагах ёсгүй, харин түүний урд ирмэгийн дагуу. Чиглэл - булан руу доод эрүүэсвэл чихэнд.

Мэргэн ухааны шүдний дор хуруунууд чиглэлээ өөрчилж, хөдөлдөг зөөлөн эдүүддоод эрүүний доор эрүү рүү чиглэсэн. Зам нь гүйлсэн булчирхайгаар дамжин өнгөрөх нь чухал бөгөөд тэдний ар талыг барьж авах нь чухал юм. (Гүйлсэн булчирхай нь доод эрүүний өнцөгт хоёр бөөн юм шиг мэдрэгддэг. Эмч үрэвссэн булчирхайг хэрхэн шалгадаг талаар бодоорой.)

Массаж хийх үед өвдөлт гарч ирж болно - энэ нь залгиурын ханыг цочроох гүйлсэн булчирхайгаас шахагдсан идээ бээр юм. Зарим хүмүүс ханиалгаж эхэлдэг - хэрэв энэ нь эхэлбэл хоолойгоо цэвэрлэж, процедурыг үргэлжлүүлээрэй. Массажны дараа хүчиллэг (хүчиллэг) усаар зайлах нь маш чухал юм. нимбэгний хүчилХутганы үзүүр дээр ус эсвэл нимбэгний шүүсээр усаар шингэлнэ) эсвэл давсалсан (шил тутамд 1-1.5 халбага давс) усаар шингэлнэ. Та мөн алимны цуутай зайлж болно - исгэлэн амттай болтол нь усанд бага хэмжээгээр нэмнэ. Давстай, хүчиллэг уусмалыг залгихыг зөвшөөрдөг.

Нэг удаа массаж хийх нь 30 секундээс нэг минут хүртэл үргэлжилдэг тул илүү удаан хийх шаардлагагүй. Энэ бол өглөө, оройд хийдэг өдөр тутмын процедур юм. Эхлэхээсээ өмнө хоолойны гадна талыг вазелин эсвэл цөцгийтэй тослохоо бүү мартаарай. Массажны хөдөлгөөн зөөлөн байх ёстой. Хэрэв таны хоолой өвдөж байвал энэ нь массаж эхлэхэд тохиромжтой үе юм.

Эмнэлгийн ур чадваргүй хүн гүйлсэн булчирхай нь хэр “бөглөрч” байгааг тодорхойлох боломжгүй нь ойлгомжтой. Тиймээс эхлээд бид гүйлсэн булчирхайд цэвэршилттэй уут байгаа эсэхээс үзэх хэрэгтэй.

Та гүйлсэн булчирхайгаа өөр аргаар цэвэрлэж болно - массаж шиг гүн биш ч гэсэн.

"Бөгж" дасгал:

• ам нь хаалттай, хэлний үзүүр нь тагнайн дээр байрладаг, аль болох буцаж эргэж, энэ байрлалд бэхлэгдсэн байдаг - мөгөөрсөн хоолой ба хүзүүний булчингууд;

• анхаарлын төвлөрөл - хүзүү, мөгөөрсөн хоолой, хэлний булчинд;

• Үргэлжлэх хугацаа - амьсгалыг хангалттай байлгахын тулд булчингаа чангална. Хэд хэдэн хандлагыг хий. Арслангийн байрлалын дараа хоолойгоо зайлж байгаарай.

Толгойг урагш, арагшаа, хажуу тийш гөлгөр эргүүлэх, эргүүлэх төгсгөлд толгойг заавал бэхлэх нь сайн нөлөө үзүүлнэ. Ийм элементүүд нь эрүүл мэндийг сайжруулах олон гимнастикт "барьсан" байдаг. Тогтмол хичээлүүдтолгой өвдөхөөс ангижрах, давхар эрүүг багасгахад тусална. Сайжрах үед гүйлсэн булчирхайг урьдчилан сэргийлэх зорилгоор цэвэрлэж болно.

Гэрийн физик эмчилгээний хэрэгсэлтэй хүмүүс гимнастикийн оронд тэдгээрийг ашиглаж болно. Тэдэнд байхгүй хүмүүст үгийн жинхэнэ утгаараа дуул. Дууны чичиргээ - маш сайн эмгуйлсэн булчирхайд зориулсан. Хамгийн “физиологийн” дуу бол ардын дуунууд.

Цусны эргэлтийн болон тунгалгийн системд массажны нөлөө

Амьсгалын замын цочмог халдвар, ханиад, томууны цэгүүдэд хятад зүүний зүүгээр массаж хийнэ.

Цэгүүд нь өөрөө сайн зурсан, диаграммтай, ихэвчлэн видео бичлэгүүдтэй (хэрэв тодорхойгүй бол) вэбсайт дээр: www.eledia.ru цэгийн хайлтын систем баруун дээд буланд байрладаг. Та нэр эсвэл дугаараа оруулаад хараарай.

Тэгэхээр.

1. Ханиад хүрсэн үед бидний хийх хамгийн эхний зүйл бол бага идэж эхлэх бөгөөд ингэснээр бие нь хоол боловсруулахад биш, харин өвчинтэй тэмцэхэд энерги зарцуулдаг. Бид илүү их шингэн уудаг.
2. Бид витамин С-ийг өдөр бүр нэг хэлбэрээр уудаг (нимбэг, цангис. Хэрэв энэ нь эм юм бол kefir нь илүү сайн, ингэснээр салст бүрхэвчийг гэмтээхгүй, шингээлтийг сайжруулна).

Бид эм уудаггүй. Хамгийн дээд тал нь (хоолой өвдөхөд) хэт исэл, сод-иод гэх мэт, зөгийн балтай chamomile гэх мэт өвсөөр зайлж угаана. Ханиалгахад эрдэс сүү болон үүнтэй төстэй ардын эмчилгээг хэрэглэнэ.

Цаашид - цэгийн массаж(Сайт дээр өгсөн зөвлөмжийн ишлэл, ишлэл бүхий). Массаж хийх үед та мэдрэл дээр дарж байгаа мэт бага зэрэг өвдөлт мэдрэх ёстой. Хэрэв тэнд байхгүй бол цэгийг буруу олсон байна. Эсвэл та өвчтэй биш. Өвчин дээд цэгтээ хүрсэн үед цэгүүд нь бүх хүчээрээ өвддөг.

…Төрөл бүрийн бүлгүүдцэгүүд дээр ажилладаг янз бүрийн хэлтэс. Энэ эмчилгээхэд хэдэн үе шатаас бүрдэнэ.

"1) үрэвсэлт үйл явцыг арилгах;

2) бие махбодийг хордлоготой тэмцэхэд нь туслах (вирус нь эсийг устгаж, улмаар ялзралын бүтээгдэхүүнээр биеийг бөглөрүүлдэг гэдгийг танд сануулъя);

3) салст эдийг нөхөн сэргээх замаар бид өвчнийг нэн даруй нутагшуулж, тархахыг зөвшөөрөхгүй."

Бүгдийг нэг нэгээр нь хийх нь дээр, гэхдээ үе шатуудын хооронд завсарлага авч болно. Гэсэн хэдий ч бүрэн курс, бүх үе шатыг хамтдаа хийх нь чухал юм.

ЭХНИЙ ШАТ (үрэвсэлтэй тэмцэх)

1. Гол зүйл - жан-гу(2-VIII) - хөлний дотоод гадаргуу дээр, нугасны ясны нугалахад.

2. Холбох - лианчуан(23-XIV) - хоолой дээр, бамбай булчирхайн мөгөөрсний дээрх завсарт. АНХААРУУЛГА.

3. Үндсэн туслах - шао фу(8-V) - IV ба V metacarpal ясны хоорондох алган дээр - Vl хүртэл.

“Журмын дагуу: хөлнөөс чинь халуун гарах хүртэл жан-гу дээр дор хаяж 5 минут ажилла; дараа нь Лианчуань руу шилжих - энд 2 минут ажиллахад хангалттай; Дараа нь та шао фу дээр ажиллана - таны гараас халуун гарах хүртэл. Үүний дараа бүх мөчлөгийг дахин давтах нь зүйтэй болов уу - тэгвэл өвчинтэй тэмцэх трамплин нь найдвартай байх болно.

Эхний шатны үр дүн нь 1) биеийн температурыг хэвийн хэмжээнд хүртэл бууруулах (одоогоор түр зуурын) байх ёстой; 2) ерөнхий нөхцөл байдал сайжирсан; 3) хүч чадал нэмэгдэх мэдрэмж. Энэ нь гайхах зүйл биш юм: эцэст нь та зөвхөн эсүүдээ эрчим хүчээр дэмжээд зогсохгүй бөөрний үйл ажиллагааг идэвхжүүлж, зүрхний хурцадмал байдлыг арилгасан.

Асаалттай хоёр дахь шатОйр дотны хүнийхээ тусламжийг ашигласан нь дээр байх, гэхдээ муугаар бодоход та өөрөө үүнийг хийж чадна” гэж хэлжээ.

ХОЁРДУГААР ШАТ (хордлоготой тэмцэх)

4. “Гол санаа нь тийм-жуй(14-XIII) - хүзүүний ар тал дээр, эхний цээж, долооны хооронд умайн хүзүүний нугалам. Долоо дахь хүзүүг олоход хялбар, бусад хэсгээс дээш цухуйсан бололтой. Да-жуй дээр ажиллахдаа нугаламыг доороос дээш дарах хэрэгтэй бөгөөд энэ нь түүний үйлдлээр илүү гүнзгий нэвтэрч байгаа юм шиг. Бид энэ ажлыг цаг хугацаагаар хязгаарлахгүй. Энэ нь сайхан санагдаж байгаа бол (сайхан өвдөлт!), ядрах хүртлээ үйлд."

5. Нэмэлт оноо - фэн чи(20-Xl). Тэд нүхэнд нурууны хоёр талд Дагзны ясны доор байдаг. 3-5 минутын турш ажиллана.

“...Эцэст нь бүх зүйлийг нуруунаас нь салгахын тулд бүхэлд нь эмчилвэл зүгээр байх цээжний бүс, мөрний ирний ёроолоос эхлээд да-жуй хүртэл. Доошоо дээш. Нуруу нугаламын нугаламын хоорондох өвдөлттэй газруудыг хайж, олж мэдсэн газраа ажилла. Ядаж нэг минут. Энд та гадны тусламжгүйгээр үүнийг хийх боломжгүй."

Гурав дахь шат (салст бүрхэвчэд үзүүлэх нөлөө)

6. Гол санаа - хэхэ(4-ll).

7. Дараа нь - пиан-ли(6-ll) - бугуйнаас дээш, бугуйн ба тохойн нугалам хоорондын зайны 1/4.

8. Дараагийн цэг - le-que(7-л).

Холбогдож байна: Чен Ци(1-lll) - нүдний тойрог замын доод ирмэг дээр, хүүхэн харааны дор шууд; Тэгээд Жун-ван(12-XIV) - хэвлийн дунд шугам дээр хүйс ба xiphoid процессын хооронд ойролцоогоор.

Чен-ци:

Жун Ван:

Нэмэлт: цзу-сан-ли(36-lll) - өвдөгний доор, хажууд шилбэ(энэ аргыг олохын тулд: фибулагийн толгойн ёроолоос шилбэний яс руу оюун санааны хэвтээ шугам зурж, хурууны өргөнөөс доош ав); Тэгээд тай-бай(3-IV) - 1-р метатарсал ясны толгойн арын ба доод хэсэг.

Цзу-сан-ли:

Тай-баяртай:

“... Тэгээд хамгийн сүүлчийн зүйл. Хэрэв та бүрэн ядарч амжаагүй байгаа бөгөөд дархлааны тогтолцооны ач холбогдлыг санаж байвал сэтгэл санаагаа дахин хоёр зүйл дээр анхаарч үзээрэй.

ку чи(11-ll) - асаалттай ulnaгадаа…

… Тэгээд чи-цэ(5-л) - тохойн нугаламын гадна талын ирмэг дээр. Орон нутагшуулах: гар нь тохойн үеээр бага зэрэг бөхийж, тохойн нугалахад хоёр толгойн булчингийн шөрмөсний радиаль талд байрладаг.

"Үүнийг хийхэд хэр хугацаа шаардагдах вэ?

Шинж тэмдэг илэрч байхад. Цэгүүд "хашгирч" байхад. Гэхдээ - "Би чадахгүй" гэсэн үгээр биш зөвхөн сайн дураараа. Зарчмын хувьд энэ програм нь өвчнийг нэг өдрийн дотор даван туулах боломжийг олгодог бөгөөд ингэснээр дараагийн өдрүүдэд та зөвхөн "өнгөлөх" боломжтой болно.

ХООЛОЙН ӨВДӨЛТИЙН ЦЭГТЭН ИЛСЭГЛЭЛ

Массаж нь хоёр үе шаттайгаар явагддаг. Эхнийх нь нөхцөл байдлыг эрс сайжруулах (ажилдаа явах гэх мэт), хоёр дахь нь гүнзгий судлах, өвчинтэй тэмцэх явдал юм. Хэрэв танд цаг байгаа бол хоёрдугаар шатыг бүхэлд нь хийх нь дээр. Гүнзгий судалгаагүй эхний үе шат нь хангалтгүй байж магадгүй бөгөөд дараа нь өвчин эргэж ирнэ.

“...Тэгэхээр эхний ажил: бид шинж тэмдгийг арилгана. Манай тохиолдолд энэ нь зөвхөн 1) хоолойг тав тухтай байдалд хүргэхээс гадна 2) өвчний хөгжлийг зогсоож, илүү сайн цаг хүртэл, дор хаяж хагас цагийн дараа ноцтой өвчин тусах хүртэл хадгална гэсэн үг юм. эмчилгээ.

Шинж тэмдгийг арилгах нь бүрэн эмчилгээ гэж нэрлэгдэх боломжгүй гэдгийг та ойлгож байна. Энэ бол зүгээр л орлон тоглогч юм. Хамгийн их үр дүнд хүрэхийн тулд хамгийн бага үйлдэл хийдэг. Гэхдээ цаг байхгүй үед та сонгох шаардлагагүй.

ЭХНИЙ ШАТ

Эхний цэг, бидэнд хэрэгтэй байгаа нь хадаасны гадна талын булангаас 0.3 см зайд эрхий хуруун дээр байрладаг. Үзэг, нөгөө гарынхаа хумс эсвэл шүдний оо ашиглана уу. Болгоомжтой байгаарай: та цэгтээ яг үнэн зөв хүрэх ёстой. Тиймээс топографи ба миллиметр нь зөвхөн удирдамж юм; Гол шалгуур бол мэдрэмж юм. Хурц хатгах мэдрэмж. Өвдөлт. Хумсаараа хүр: хажууд нь юу ч байхгүй, гэхдээ энэ газарт зүү орж байгаа юм шиг байна. Тийм байна гэсэн үг.

Мөн та дор хаяж 50 удаа ийм тарилга хийх ёстой.

цэг гэж нэрлэдэг шаошан. Дараа нь нөгөө талаас ижил процедурыг хий.

Хоёр дахь цэг нь алган дээр байна. Алганы эрхий хурууны дээд талд байдаг дэр. Үүний голд хүссэн цэг байна. Энэ нь нэмэлт меридиан учраас нэрийг нь мэдэх шаардлагагүй. Хоолойны өвдөлтийн хувьд энэ нь маш хурц юм. Олсон уу? Агуу их. Одоо нөгөө гарынхаа эрхий хуруу - эрхий хурууны дэвсгэр - бид түүнд нөлөөлж эхэлдэг.

Хоолой өвдөх - цочмог халдварзалгиурын тод үрэвсэлт өөрчлөлтүүд, ялангуяа тонзилл гэж нэрлэгддэг палатин булчирхайн бүсэд. Эдгээр нь залгиурын үүдний хажуу талд байрладаг бөгөөд хэрэв та нээлттэй ам руу харвал тодорхой харагддаг. Албан ёсны анагаах ухаанд эдгээр гүйлсэн булчирхайн үрэвслийг тонзиллит гэж нэрлэдэг бөгөөд хоолойн ангина нь зөвхөн түүний төрөл зүйл бөгөөд энэ нь нянгийн (вирус, мөөгөнцөр) үүсдэг цочмог үрэвсэл юм. Angina ихэвчлэн маш хэцүү, өгдөг аюултай хүндрэлүүд.

Шинж тэмдэг

Хоолойд өвдөх, хуурайших, өвдөх, ялангуяа залгих үед.

Халуурах(жихүүдэс хүрч болзошгүй).

Ерөнхий эмгэг.

Толгой өвдөх.

Үе мөч, булчинд өвдөлт.

Томрох, өвдөх тунгалагийн зангилаанууд(доод эрүүний доор тэмтрэгдэх).

Хүүхдүүдэд (ялангуяа жижиг) дараахь шинж тэмдгүүд илэрдэг.

Хоол идэхээс татгалзах.

Шүлс.

Шүдээ нээх чадваргүй байх.

Хэрэв та гүйлсэн булчирхайг харж байвал тэдгээр нь иймэрхүү харагдаж байна: улаан - catarrhal тонзиллит; идээт цагаан шар бүрээсээр бүрхэгдсэн - лакунар тонзиллит; цайвар шар өнгийн "бөмбөлөг" дэх гүйлсэн булчирхайн бүх гадаргуу нь уутанцрын тонзиллит юм.

Angina-ийн хамгийн аюултай хүндрэлүүд:

IN эрт огноо- залгиурын буглаа, тархины бүрхүүлийн үрэвсэл (менингит), сепсис (цусны хордлого) үүсэх замаар гавлын хөндийд халдвар тархах;

Хожуу үе шатанд (2 - 4 долоо хоногийн дараа) - архаг тонзиллит, хэрх, гломерулонефрит, миокардит.

угсаатны шинжлэх ухаан

Халуун ургамлын гаралтай декоциний (мэргэн, chamomile), натрийн бикарбонатын уусмал (сод) -аар зайлж угаана. борын хүчил, устөрөгчийн хэт исэл гэх мэт.

Хүзүүний хэсэгт дулааныг (хөвөн самбай боолт эсвэл дулаан шахалтыг) зааж өгнө. Лимфаденитийн хүнд хэлбэрийн үед томорсон тунгалгийн булчирхайн талбайд физик эмчилгээний процедур (UHF гэх мэт) үр дүнтэй байдаг.

• Мөнгөлөг зулзагыг "горлянка", "хоолойны өвс" гэж нэрлэдэг. Түүгээр хийсэн цай нь үрэвслийг хурдан намдааж, хамгийн чухал нь хоолойны өвдөлтийг удаан хугацаанд арилгадаг. Цай бэлтгэхийн тулд 1 tbsp авна. л. мөнгөн cinquefoil өвс, нэг аяга буцалж буй ус хийнэ, дор хаяж нэг цаг байлгана. Өдөрт 2 удаа 1 шил ууна.
• Линден цэцэг - 5 гр, шарилж өвс - 10 гр. 1 tbsp. л. Цуглуулгаа нэг аяга буцалж буй усанд исгэж, 30-40 минут байлгаад шүүнэ. Өдөрт 3-4 удаа бүлээн дусаах замаар зайлж угаана.
• Гааны навч - 10 гр, гурван талт өвслөг ургамал - 15 гр, Гэгээн Жонны цэцгийн ургамал - 5 гр, валерианы үндэс - 5 гр. 1 tbsp. л. цуглуулгад 200 мл хийнэ хүйтэн ус, буцалгаад 1 цаг байлгана. Декоциний халуун, 1 шил өдөрт 1-2 удаа, унтахын өмнө ууна.
• Хоолой өвдөхөд та chamomile цэцэг эсвэл elderberry цэцгийн сүүний декоциний хэрэглэж болно: 1 аяга сүүнд 2 халбага авна. chamomile эсвэл elderberry цэцэг, 1 tsp. байгалийн зөгийн балыг буцалгаад шүүж, халуунаар өдөрт 2-3 удаа ууна.
• Загасны будрагийн декоциний (200 мл усанд 1 халбага, 5 минут буцалгаж, дусаах) зайлж, амаар, 50-100 мл-ийг өдөрт 3-4 удаа хоолой өвдөхөд зөвлөж байна. өвдөлтийн хам шинжболон хордлого.
• 1-2 tbsp. л. хатаасан chamomile цэцэг 2 аяга руу хийнэ халуун ус, усан ваннд 10-15 минут буцалгаж, хөргөж, шүүнэ, та шөлөнд 1-2 tsp нэмж болно. зөгийн бал Цай шиг ууж, зайлж угаана.
• Орегано дусаах (200 мл ус тутамд 1 халбага) нь хоолой өвдөхөд цай болгон зайлж, амаар уух зориулалттай.
• Хоолой өвдөж эхлэхэд нимбэгийг удаан хугацаанд зажлах, ялангуяа амтат хальс нь тусалдаг. Хүүхдүүд сараалжтай нимбэг, зөгийн балнаас зөгийн бал-нимбэгний холимог хийж болно. Нимбэг хэрэглэсний дараа үр нөлөөнд нь саад учруулахгүйн тулд 3 цагийн турш юу ч идэж болохгүй чухал тосхоолойн салст бүрхэвч дээр нимбэг. 4 цагийн дараа процедурыг давтана.
• Ус, 1 халбага зөгийн балтай хагасаар шингэлсэн луувангийн шүүсийг холино. Хоолойг угаах. Мөн мэргэн, сод (нэг аяга бүлээн усанд 1/2 халбага), давс, давс, сод, борын хүчлийн холимогоор зайлж угаахыг зөвлөж байна.

• Халуун жигнэсэн сонгины уураар амьсгална (Болгоомжлоорой!) Өдөрт нэг удаа 0.3 гр мумиог хэлэн доороо бүрэн уустал барьж, зөгийн балтай идээрэй.
• Шөнийн цагаар хацрын ард нэг хэсэг Зөгийн жилий тавь. Өндөр чанартай прополис нь хэлийг түлж, мэдээ алдахад хүргэдэг бөгөөд хэрэв энэ нь тохиолдоогүй бол чанар муутай прополис ямар ч нөлөө үзүүлэхгүй. Бяцхан хумсныхаа хэмжээтэй Зөгийн жилий идсэний дараа та зажилж болно. 5 жилийн өмнөх нэг өдөр

Гадны хэрэглээнд зориулагдсан

Дулаан боолт эсвэл шахалт нь хоолойн өвдөлтийг ихээхэн хөнгөвчилдөг. Компрессийг дараах байдлаар хийдэг: даавууг (үрэвслийг намдаагч даавуу хэрэглэх нь дээр) цууны уусмалаар (0.5 литр ус тутамд 1 халбага) чийгшүүлж эсвэл халаана. ургамлын тос, эсвэл хагасаар шингэлсэн архи, эсвэл хүүхдийн шээс, эсвэл зүгээр л бүлээн усаар шахаж ууна. Хүзүүнд чийгтэй даавуу ороож, дээр нь лав (шахах) цаас эсвэл гилгэр хальсан хальс тавьж, дараа нь ноосон ороолтоор дулаалж, боолт эсвэл ороолтоор бэхлэнэ. Компрессын үргэлжлэх хугацаа 1.5-2 цаг байна.

• Компресс хийхийн тулд та шинэ байцааны навчийг 2 цаг тутамд сольж хэрэглэж болно. Энэхүү шахалт нь зөвхөн гуйлсэн булчирхайд төдийгүй умайн хүзүүний тунгалгийн булчирхайн үрэвслийг зогсооно.
• Жимсний шүүс, зөгийн балтай шинэ цангис жимсийг ханиад, хоолой өвдөхөд хэрэглэдэг. Зөгийн бал, цангис жимсний (эсвэл lingonberry) шүүсний холимог нь хоолойн өвдөлтийг тослоход хэрэглэгддэг.
• Celandine нь хоолой өвдөх, архаг тонзиллит үүсгэдэг олон бичил биетний эсрэг идэвхтэй бодис агуулдаг. Celandine цай нь гүйлсэн булчирхайн лакунаг угаах, угаахад ашиглагддаг. 1 tbsp хурдаар усан ваннд цай бэлтгэ. л. нэг аяга ус тутамд ургамал.
• Calendula officinalis цэцгийн дусаахыг (200 мл ус тутамд 2 хоолны халбагын) эсвэл 200 мл усанд 30-40 дусал 10% спиртийн хандмал уутанцрын болон лакунар тонзиллитыг зайлж угаана.
• Хоолой өвдөхөд халуун декоциний, ургамлын дусаах (мэргэн, chamomile), натрийн бикарбонат (сод), борын хүчил, устөрөгчийн хэт исэл, гипертоны уусмал (шилэн буцалж буй усанд - 1 шахмал фурациллин, 1 дес л давс, 1 халбага архи Өвчний эхний 2 хоногт цаг тутамд зайлж угаана) гэх мэт.

Архаг тонзиллит

Дотоод хэрэглээний жор

• Үхрийн нүд навч - 5 гр, энгийн бөөрөлзгөнө навч - 3 гр, chamomile цэцэг - 2 гр. 1 tbsp. л. Цуглуулгаас 200 мл буцалж буй ус асгаж, 8-10 цаг байлгаад, 1 стакан бүлээн, эсвэл зөгийн балтай хамт 2 долоо хоногийн турш өдөрт 1-2 удаа эмчилгээний явцад хурцадмал байдлаас урьдчилан сэргийлнэ. архаг тонзиллит.
• John's wort өвслөг ургамал - 5 гр, хамхуулын навч - 2 гр, хар үхрийн нүдний навч - 5 гр. 1 tbsp. л. Цуглуулга дээр нэг аяга буцалсан ус хийнэ, халуун саванд 3-4 цаг байлгаад 150-200 мл халуун зөгийн бал эсвэл чанамалаар өдөрт 1-2 удаа ууна.
• Зэрлэг гүзээлзгэний навч - 2 гр, энгийн бөөрөлзгөнө навч - 2 гр, цагаан хус нахиа - 1 гр, эмийн мэргэн өвс - 1 гр, орегано өвс - 1 гр. 1 tbsp. л. Цуглуулгаас нэг аяга буцалж буй ус хийнэ, халуун саванд 6-8 цаг байлгаад 1/2 шилийг өдөрт 3-4 удаа бүлээнээр ууна.
• Chamomile цэцэг, гурван талт өвслөг ургамал, хар үхрийн нүд навч, гаа навч, calendula officinalis цэцэг - тус бүр 1 гр.

Цуглуулгаа нэг аяга буцалж буй усаар асгаж, халуун саванд 6-8 цаг байлгаад 1/2 аяга бүлээнээр өдөрт 3-4 удаа ууна.

Гадны хэрэглээнд зориулагдсан

• Архаг тонзиллитыг эмчлэх гол аргуудын нэг бол палатин булчирхайг угаах бөгөөд энэ нь идээ бээрийг механик аргаар зайлуулахаас гадна эмчилгээний үр нөлөөтэй байдаг. Хоолойг угаах, амьсгалах аргыг мөн хэрэглэдэг. Архаг тонзиллитаар амьсгалахдаа насанд хүрэгчдэд 1:10, хүүхдэд 1:50 нэрмэл усаар шингэлсэн шинэ сармисны шүүсийг хэрэглэнэ.
• Хүүхдийн архаг тонзиллитийг эмчлэхийн тулд гүйлсэн булчирхайг 1:3 харьцаатай байгалийн зөгийн балтай хольсон зуун настын шүүсээр 2 долоо хоногийн турш өдөр бүр, дараагийн 2 долоо хоногт бусад өдөр бүр тослохыг зөвлөж байна. Уг процедурыг хоосон ходоодонд хийх ёстой.
• Хүүхдийн архаг гүйлсэн булчирхайн үрэвслийн үед гүйлсэн булчирхайг 1:3 харьцаатай байгалийн зөгийн балтай хольсон хар улаан луувангийн шүүсээр 12-14 хоног өдөр бүр, дараа нь дараагийн 2 долоо хоногт хоёр өдөр бүр тосолж болно. Бэхжүүлэх цайны аль нэгийг нь дотооддоо уухыг зөвлөж байна.
• Эмийн ургамлыг ашиглаж болно нарийн төвөгтэй эмчилгээархаг тонзиллитээс урьдчилан сэргийлэх зорилгоор гүйлсэн булчирхайн нүхийг зайлж угаана (өдөрт бүр 10-12 удаа эсвэл 37-38 хэмийн температурт өдөр бүр зайлж угаана; амьсгалах курс нь ихэвчлэн 12-15 процедурыг багтаадаг. нэг амьсгалах хугацаа 5 минут).

Хоолойн булчинд зориулсан йогийн дасгал "Арслан поз"

"Арслангийн поз" дасгал нь гүйлсэн булчирхайн хэсгийн цусны эргэлтийг сайжруулж, идээт товруу, бөглөрөлтөөс цэвэрлэж, хоолойн өвдөлтийг намдаана. Энэ дасгал нь хоолой өвдөх, архаг тонзиллит үүсэхээс урьдчилан сэргийлэхэд сайнаар нөлөөлдөг тул ханиадны анхны илрэлүүд, эсвэл байнга хийх хэрэгтэй.

Дасгал хийх (асана): өвдөг сөгдөн, дараа нь өсгий дээрээ суу. Гараа өвдөг дээрээ тавиад, алгаа дээшээ, хуруугаа суллаж, хажуу тийш нь бага зэрэг тарааж, биеэ шулуун байлга. Амьсгалаа гаргаж эхлэхдээ хэлээ аль болох урагш доош нь нааж, эрүүнийхээ үзүүрээр хүрэхийг хичээ. Дасгалыг "бахлагдах" мэдрэмж төрөх хүртлээ үргэлжлүүлээрэй.

Хүзүү, мөгөөрсөн хоолойн хэл доорх хэсэгт хурцадмал байдлыг мэдрэх хэрэгтэй. Хурцадмал үед хуруугаа огцом чангалж, нүдээ томруул. Дараа нь аажмаар анхны байрлал руугаа буцаж, хүзүү, нүд, гарны булчингуудыг сулруулна. Дасгалыг 5-10 секундын турш хийж, дараа нь амрах хэрэгтэй. Дасгалыг 7 удаа давтана.

Хоолой өвдөх, гүйлсэн булчирхайн үрэвсэлд зориулсан цэгийн массаж.

НИЙТЛЭГ НӨЛӨЛӨЛТИЙН ЦЭГ

1. Цэгүүдийг нутагшуулах

Эхний цэг нь ясны хоорондох хотгор юм

эрхий ба долоовор хуруу. Хоёр дахь цэг нь эрхий хурууны гадна талд, хадаасны булангаас бага зэрэг зайд байрладаг.

Нөлөөллийн техник

Цэгүүдийг нөгөө гарынхаа эрхий хуруугаар улайх хүртэл иллэг хийнэ (2-3 минут).

Өндөр халуурсан хоолой өвдөхөд

2. Цэгүүдийг нутагшуулах

Гол нь тухайн бүсэд байна тохойн үеэрхий хурууны хажуу талд, тохойноос гараа нугалахад үүссэн нугалааны төгсгөлд.

Нөлөөллийн техник

• Цэгийг эрхий хурууныхаа дэвсгэрээр 2-3 минутын турш дарж өвдөлт үүсгэнэ.

Алдартай мэдээ

Хэрэв та эсвэл хүүхэд ихэвчлэн хоолой өвддөг бол таны хамар байнга битүүрдэг бөгөөд эмч нар тунгалгийн булчирхайн цагирагийн лимфоид эдийн гипертрофи эсвэл томорсон гэж оношлодог бөгөөд үүнийг эмчлэх цорын ганц арга зам гэж үздэг. мэс заслын аргаар зайлуулах adenoids болон гуйлсэн булчирхайд байгаа бол мэс засал хийлгэхээр шийдэхээсээ өмнө сайтар бодох хэрэгтэй.

Гүйлсэн булчирхай, хамар залгиур нь лимфозын эдийн хуримтлал юм. Түүний үүрэг бол залгиур, хамар залгиурын халдвараас хамгаалах явдал юм. Энэ нь илүүдэл эд биш харин бие махбодид халдвар ороход байгалийн саад тотгор болдог.

Тиймээс мэс засал хийлгэх нь зүйтэй болов уу, учир нь энэ нь ихэвчлэн асуудлыг шийдэж чадахгүй. Та хоолой өвдөхөө больсон ч хамгаалалтгүй болсон залгиур, хамар залгиур нянгийн халдварт өртөмтгий болно.

Өвчтэй, гипертрофи, идээт булчирхайн хувьд рефлексогенийн бүс байдаг. Массаж хэр хурдан ажилладгийг мэдээд та гайхах болно.

Бид хөл бүрт өдөр бүр таван минутын процедурын талаар ярьж байна. Массажны дараа та илүү сайн мэдрэх болно.

Тунгалаг залгиурын цагирагийн рефлексоген бүс нь баруун, зүүн хөлний эрхий хурууны гол залгиурын ёроолд байрладаг.

Энэ нь танд сонирхолтой байж магадгүй:

Усны мацаг барих ба биеийг хоргүйжүүлэх өөр 4 арга

Таны биед ямар нэг зүйл буруу байгааг илтгэх 7 шинж тэмдэг

Тав тухтай суу. Эрхий хурууны дэвсгэр дугуй хөдөлгөөнөөрширээний тохирох хэсэгт массаж хийж эхэлнэ. Бага зэрэг өвдөлтгүй даралтаар цагийн зүүний дагуу массаж хийнэ.econet.ru нийтэлсэн

P.S. Зөвхөн таны хэрэглээг өөрчилснөөр бид дэлхийг хамтдаа өөрчилж байгааг санаарай! © econet

Хоолойн ангина нь залгиур, ялангуяа гүйлсэн булчирхай гэж нэрлэгддэг палатин булчирхайн хэсэгт үрэвслийн шинж тэмдэг илэрдэг цочмог халдварт өвчин юм. Эдгээр нь залгиурын үүдний хажуу талд байрладаг бөгөөд хэрэв та нээлттэй ам руу харвал тодорхой харагддаг. Албан ёсны анагаах ухаанд эдгээр гүйлсэн булчирхайн үрэвслийг тонзиллит гэж нэрлэдэг бөгөөд хоолойн ангина нь зөвхөн түүний төрөл зүйл бөгөөд энэ нь нянгийн (вирус, мөөгөнцөр) үүсдэг цочмог үрэвсэл юм. Хоолой өвдөх нь ихэвчлэн маш хэцүү байдаг бөгөөд аюултай хүндрэл үүсгэдэг.

- Халуурах (жихүүдэс хүрэх боломжтой).

- Ерөнхий таагүй байдал.

- Толгой өвдөх.

- Үе мөч болон булчинд өвдөлт.

Лимфийн зангилаа томорч, өвддөг (доод эрүүний доор тэмтрэгдэх).

Хүүхдүүдэд (ялангуяа жижиг) дараахь шинж тэмдгүүд илэрдэг.

- Хоол идэхээс татгалзах.

-Услах.

- Шүдээ нээх чадваргүй байх.

Хэрэв та гүйлсэн булчирхайг харж байвал тэдгээр нь иймэрхүү харагдаж байна: улаан - catarrhal тонзиллит; цагаан шар өнгийн идээт бүрхүүлээр бүрхэгдсэн - лакунар тонзиллит; цайвар шар өнгийн "бөмбөлөг" дэх гүйлсэн булчирхайн бүх гадаргуу нь уутанцрын тонзиллит юм.

Angina-ийн хамгийн аюултай хүндрэлүүд:

- эхний үе шатанд - залгиурын буглаа, тархины бүрхүүлийн үрэвсэл (менингит), сепсис (цусны хордлого) үүсэх замаар гавлын хөндийд халдвар тархах;

- хожуу үе шатанд (2 - 4 долоо хоногийн дараа) - архаг тонзиллит, ревматизм, гломерулонефрит, миокардит.

угсаатны шинжлэх ухаан

Халуун ургамлын гаралтай декоциний (мэргэн, chamomile), натрийн бикарбонат (сод), борын хүчил, устөрөгчийн хэт исэл гэх мэт уусмалаар зайлж угаана.

Хүзүүний хэсэгт дулааныг (хөвөн самбай боолт эсвэл дулаан шахалтыг) зааж өгнө. Лимфаденитийн хүнд хэлбэрийн үед томорсон тунгалгийн булчирхайн талбайд физик эмчилгээний процедур (UHF гэх мэт) үр дүнтэй байдаг.

• Мөнгөлөг зулзагыг "горлянка", "хоолойны өвс" гэж нэрлэдэг. Түүгээр хийсэн цай нь үрэвслийг хурдан намдааж, хамгийн чухал нь хоолойны өвдөлтийг удаан хугацаанд арилгадаг. Цай бэлтгэхийн тулд 1 tbsp авна. л. мөнгөн cinquefoil өвс, нэг аяга буцалж буй ус хийнэ, дор хаяж нэг цаг байлгана. Өдөрт 2 удаа 1 шил ууна.
• Линден цэцэг - 5 гр, шарилж өвс - 10 гр. 1 tbsp. л. Цуглуулгаа нэг аяга буцалж буй усанд исгэж, 30-40 минут байлгаад шүүнэ. Өдөрт 3-4 удаа бүлээн дусаах замаар зайлж угаана.
• Гааны навч - 10 гр, гурван талт өвслөг ургамал - 15 гр, Гэгээн Жонны цэцгийн ургамал - 5 гр, валерианы үндэс - 5 гр. 1 tbsp. л. цуглуулж, 200 мл хүйтэн ус хийнэ, буцалгаад авчирч, 1 цаг байлгана. Декоциний халуун, 1 шил өдөрт 1-2 удаа, унтахын өмнө ууна.
• Хоолой өвдөхөд та chamomile цэцэг эсвэл elderberry цэцгийн сүүний декоциний хэрэглэж болно: 1 аяга сүүнд 2 халбага авна. chamomile эсвэл elderberry цэцэг, 1 tsp. байгалийн зөгийн балыг буцалгаад шүүж, халуунаар өдөрт 2-3 удаа ууна.
• Хүчтэй өвдөлт, хордлогын үед хоолой өвдөхөд 50-100 мл-ээр өдөрт 3-4 удаа зайлж, амаар уухыг зөвлөж байна.
• 1-2 tbsp. л. хуурай chamomile цэцэг 2 аяга халуун ус хийнэ, усан ваннд 10-15 минут буцалгаж, хөргөж, шүүнэ, та декоциний дээр 1-2 tsp нэмж болно. зөгийн бал Цай шиг ууж, зайлж угаана.
• Орегано дусаах (200 мл ус тутамд 1 халбага) нь хоолой өвдөхөд цай болгон зайлж, амаар уух зориулалттай.
• Хоолой өвдөж эхлэхэд нимбэгийг удаан хугацаанд зажлах, ялангуяа амтат хальс нь тусалдаг. Хүүхдүүдийн хувьд та нухсан нимбэг, зөгийн балнаас зөгийн бал-нимбэгний холимог хийж болно. Нимбэг хэрэглэсний дараа 3 цагийн турш юу ч идэж болохгүй, ингэснээр нимбэгний эфирийн тос нь хоолойн салст бүрхэвчинд нөлөөлнө. 4 цагийн дараа процедурыг давтана.
• Ус, 1 халбага зөгийн балтай хагасаар шингэлсэн луувангийн шүүсийг холино. Хоолойг угаах. Мөн мэргэн, сод (нэг аяга бүлээн усанд 1/2 халбага), давс, давс, сод, борын хүчлийн холимогоор зайлж угаахыг зөвлөж байна.

• Халуун жигнэсэн сонгины уураар амьсгална (Болгоомжлоорой!) Өдөрт нэг удаа 0.3 гр мумиог хэлэн доороо бүрэн уустал барьж, зөгийн балтай идээрэй.
• Шөнийн цагаар хацрын ард нэг хэсэг Зөгийн жилий тавь. Өндөр чанартай прополис нь хэлийг түлж, мэдээ алдахад хүргэдэг бөгөөд хэрэв энэ нь тохиолдоогүй бол чанар муутай прополис ямар ч нөлөө үзүүлэхгүй. Бяцхан хумсныхаа хэмжээтэй Зөгийн жилий идсэний дараа та зажилж болно. 5 жилийн өмнөх нэг өдөр

Гадны хэрэглээнд зориулагдсан

Дулаан боолт эсвэл шахалт нь хоолойн өвдөлтийг ихээхэн хөнгөвчилдөг. Компрессийг дараах байдлаар хийдэг: даавууг (үрэвслийг намдаагч даавуу хэрэглэх нь дээр) цууны уусмал (0.5 литр ус тутамд 1 халбага), эсвэл халаасан ургамлын тос, эсвэл хагасаар шингэлсэн архи, эсвэл усаар чийгшүүлнэ. хүүхдийн шээс, эсвэл зүгээр л бүлээн ус, шахаж. Хүзүүнд чийгтэй даавуу ороож, дээр нь лав (шахах) цаас эсвэл гилгэр хальсан хальс тавьж, дараа нь ноосон ороолтоор дулаалж, боолт эсвэл ороолтоор бэхлэнэ. Компрессын үргэлжлэх хугацаа 1.5-2 цаг байна.

• Компресс хийхийн тулд та шинэ байцааны навчийг 2 цаг тутамд сольж хэрэглэж болно. Энэхүү шахалт нь зөвхөн гуйлсэн булчирхайд төдийгүй умайн хүзүүний тунгалгийн булчирхайн үрэвслийг зогсооно.
• Жимсний шүүс, зөгийн балтай шинэ цангис жимсийг ханиад, хоолой өвдөхөд хэрэглэдэг. Зөгийн бал, цангис жимсний (эсвэл lingonberry) шүүсний холимог нь хоолойн өвдөлтийг тослоход хэрэглэгддэг.
• Celandine нь хоолой өвдөх, архаг тонзиллит үүсгэдэг олон бичил биетний эсрэг идэвхтэй бодис агуулдаг. Celandine цай нь гүйлсэн булчирхайн лакунаг зайлж, угаахад ашиглагддаг. 1 tbsp хурдаар усан ваннд цай бэлтгэ. л. нэг аяга ус тутамд ургамал.
• Calendula officinalis цэцгийн дусаахыг (200 мл ус тутамд 2 хоолны халбагын) эсвэл 200 мл усанд 30-40 дусал 10% спиртийн хандмал уутанцрын болон лакунар тонзиллитыг зайлж угаана.
• Хоолой өвдөхөд халуун декоциний, ургамлын дусаах (мэргэн, chamomile), натрийн бикарбонатын уусмал (сод), борын хүчил, устөрөгчийн хэт исэл, гипертоны уусмал (нэг шил буцалж буй усанд - 1 шахмал фурациллин) усаар зайлах шаардлагатай. , 1 дес л давс, 1 халбага л архи Өвчний эхний 2 хоногт цаг тутамд зайлж угаана) гэх мэт.

Архаг тонзиллит

Дотоод хэрэглээний жор

• Үхрийн нүд навч - 5 гр, энгийн бөөрөлзгөнө навч - 3 гр, chamomile цэцэг - 2 гр. 1 tbsp. л. Цуглуулгаас 200 мл буцалж буй ус хийнэ, 8-10 цаг байлгана, архаг тонзиллит үүсэхээс урьдчилан сэргийлэхийн тулд эмчилгээний явцад 1 шил бүлээн, зөгийн балтай хамт 2 долоо хоногийн турш өдөрт 1-2 удаа ууна.
• John's wort өвслөг ургамал - 5 гр, хамхуулын навч - 2 гр, хар үхрийн нүдний навч - 5 гр. 1 tbsp. л. Цуглуулга дээр нэг аяга буцалсан ус хийнэ, халуун саванд 3-4 цаг байлгаад 150-200 мл халуун зөгийн бал эсвэл чанамалаар өдөрт 1-2 удаа ууна.
• Зэрлэг гүзээлзгэний навч - 2 гр, энгийн бөөрөлзгөнө навч - 2 гр, цагаан хус нахиа - 1 гр, эмийн мэргэн өвс - 1 гр, орегано өвс - 1 гр. 1 tbsp. л. Цуглуулгаас нэг аяга буцалж буй ус хийнэ, халуун саванд 6-8 цаг байлгаад 1/2 шилийг өдөрт 3-4 удаа бүлээнээр ууна.
• Chamomile цэцэг, гурван талт өвслөг ургамал, хар үхрийн нүд навч, гаа навч, calendula officinalis цэцэг - тус бүр 1 гр.

Цуглуулгаа нэг аяга буцалж буй усаар асгаж, халуун саванд 6-8 цаг байлгаад 1/2 аяга бүлээнээр өдөрт 3-4 удаа ууна.

Гадны хэрэглээнд зориулагдсан

• Архаг тонзиллитыг эмчлэх гол аргуудын нэг бол гүйлсэн булчирхайг угаах бөгөөд энэ нь идээ бээрийг механик аргаар зайлуулахаас гадна эмчилгээний үр нөлөөтэй байдаг. Хоолойг угаах, амьсгалах аргыг мөн хэрэглэдэг. Архаг тонзиллитаар амьсгалахдаа насанд хүрэгчдэд 1:10, хүүхдэд 1:50 нэрмэл усаар шингэлсэн шинэ сармисны шүүсийг хэрэглэнэ.
• Хүүхдийн архаг тонзиллитийг эмчлэхийн тулд гүйлсэн булчирхайг 1:3 харьцаатай байгалийн зөгийн балтай хольсон зуун настын шүүсээр 2 долоо хоногийн турш өдөр бүр, дараагийн 2 долоо хоногт бусад өдөр бүр тослохыг зөвлөж байна. Уг процедурыг хоосон ходоодонд хийх ёстой.
• Хүүхдийн архаг гүйлсэн булчирхайн үрэвслийн үед гүйлсэн булчирхайг 1:3 харьцаатай байгалийн зөгийн балтай хольсон хар улаан луувангийн шүүсээр 12-14 хоног өдөр бүр, дараа нь дараагийн 2 долоо хоногт хоёр өдөр бүр тосолж болно. Бэхжүүлэх цайны аль нэгийг нь дотооддоо уухыг зөвлөж байна.
• Эмийн ургамлыг нарийн төвөгтэй эмчилгээ, архаг гүйлсэн булчирхайн үрэвсэлээс урьдчилан сэргийлэх, амьсгалах, гүйлсэн булчирхайн нүхийг зайлах (өдөрт бүр 10-12 удаа эсвэл 37-38 хэмийн температурт өдөр бүр зайлах; амьсгалах курс) ашиглаж болно. ихэвчлэн 12-15 процедур орно, нэг амьсгалах хугацаа 5 минут байна).

Хоолойн булчинд зориулсан йогийн дасгал "Арслан поз"

"Арслангийн поз" дасгал нь гүйлсэн булчирхайн хэсгийн цусны эргэлтийг сайжруулж, идээт товруу, бөглөрөлтөөс цэвэрлэж, хоолойн өвдөлтийг намдаана. Энэ дасгал нь хоолой өвдөх, архаг тонзиллит үүсэхээс урьдчилан сэргийлдэг тул ханиадны анхны илрэлүүд эсвэл илүү сайн, байнга хийх хэрэгтэй.

Дасгал хийх (асана): өвдөг сөгдөн, дараа нь өсгий дээрээ суу. Гараа өвдөг дээрээ тавиад алгаа дээш, хуруугаа суллаж, хажуу тийш нь бага зэрэг тарааж, биеэ шулуун байлга. Амьсгалаа гаргаж эхлэхдээ хэлээ аль болох урагш доош нь нааж, эрүүнийхээ үзүүрээр хүрэхийг хичээ. Дасгалыг "бахлагдах" мэдрэмж төрөх хүртлээ үргэлжлүүлээрэй.

Хүзүү, мөгөөрсөн хоолойн хэл доорх хэсэгт хурцадмал байдлыг мэдрэх хэрэгтэй. Хурцадмал үед хуруугаа огцом чангалж, нүдээ томруул. Дараа нь аажмаар анхны байрлал руугаа буцаж, хүзүү, нүд, гарны булчингуудыг сулруулна. Дасгалыг 5-10 секундын турш хийж, дараа нь амрах хэрэгтэй. Дасгалыг 7 удаа давтана.

Хоолой өвдөх, гүйлсэн булчирхайн үрэвсэлд зориулсан цэгийн массаж.

НИЙТЛЭГ НӨЛӨЛӨЛТИЙН ЦЭГ

1. Цэгүүдийг нутагшуулах

Эхний цэг нь ясны хоорондох хотгор юм

эрхий ба долоовор хуруу. Хоёр дахь цэг нь эрхий хурууны гадна талд, хадаасны булангаас бага зэрэг зайд байрладаг.

Нөлөөллийн техник

Цэгүүдийг нөгөө гарынхаа эрхий хуруугаар улайх хүртэл иллэг хийнэ (2-3 минут).

Өндөр халуурсан хоолой өвдөхөд

2. Цэгүүдийг нутагшуулах

Энэ цэг нь эрхий хурууны хажуу тал дээр гараа тохойноос нь нугалахад үүссэн нугаламын төгсгөлд тохойн үений хэсэгт байрладаг.

Нөлөөллийн техник

• Цэгийг эрхий хурууныхаа дэвсгэрээр 2-3 минутын турш дарж өвдөлт үүсгэнэ.

Хүн өвдөхөд ханиад, тэр хүн бүрийг сонирхдог боломжтой аргуудхурдан бөгөөд үр дүнтэй нөхөн сэргээх. Зарим хүмүүс шууд эмчид ханддаг бол зарим нь гэртээ туршиж үздэг уламжлалт аргуудболон дадлага хийх. Эртний эмчилгээний аргуудын нэг нь acupressure гэж нэрлэгддэг боловч түүний тусламжтайгаар хоолойн өвдөлтийг арилгах боломжтой юу? Бид энэ нийтлэлд энэ асуултанд хариулахыг хичээх болно.

Акупрессурын онцлог

Acupressure буюу acupressure нь хамгийн их гэж нэрлэгддэг үр дүнтэй аргаДорнодоос бидэнд ирсэн эмчилгээ. Хүний биед биологийн идэвхит цэгүүд байдаг бөгөөд тэдгээрийн тусламжтайгаар та эрүүл мэнддээ нөлөөлж, ерөнхий сайн сайхан байдлыг сайжруулж, ажлаа сэргээж чадна. дотоод эрхтнүүдболон өвчинд нэрвэгдсэн системүүд.

Acupressure албан ёсны эмүүнийг рефлексологийн нэг төрөл гэж үздэг. Энэ нь ихэвчлэн зүүний (зүү) аргатай андуурдаг бөгөөд үүнээс ялгаатай нь хүний ​​​​биеийн цэгүүдэд хуруугаараа цохилт өгөх нь өвдөлтгүй бөгөөд эмнэлгийн тусгай мэдлэг шаарддаггүй.

Та биеийн зүүний цэгүүдийг мэддэг байх ёстой, мөн тэдгээр нь юу хариуцдаг, тэдгээрийг дарснаар юу эмчилж болохыг ойлгох хэрэгтэй.

Ихэнхдээ акупрессурыг дараахь зорилгоор ашигладаг.

• Толгой өвдөх, толгой эргэх.
• Хоолойд өвдөх мэдрэмж.
• Ханиалга.
• Хүйтэн.
• Хамар гоожих.
• Шүд өвдөх.
• Мөчний мэдээ алдалт.
• Хоол боловсруулах эрхтний асуудал.
• Геморрой.

Acupressure нь мөн адил хэрэглэгддэг яаралтай тусламжжишээлбэл, хүн халуунд цохиулах үед ухаан алдахэсвэл ядрах. Уг процедур нь маш энгийн, тусгай төхөөрөмж шаарддаггүй, эмчилгээний өндөр үр дүнтэй байдлын ачаар ийм алдартай болсон.

Үйл явдлын онцлог

Acupressure-ийн тусламжтайгаар нөлөөлөл нь ихэвчлэн нэг гол цэг болон хэд хэдэн нэмэлт цэгүүдэд тохиолддог. Процедурыг эхлүүлэхийн тулд та тухтай сууж эсвэл хэвтэх хэрэгтэй. Массажны эмч өртөх цэгүүдийг тодорхойлж, гараа халаана.

Акупрессурын 3 арга байдаг бөгөөд тэдгээрийг нэгтгэж болно.

1. "Тарилга." Эрхий эсвэл долоовор хурууныхаа хумсаар хүчтэй дарж, сэгсэрнэ. Арьсыг гэмтээхгүйн тулд хадаас маш урт байх ёсгүй.
2. Даралт. Эрхий болон долоовор хурууныхаа дэвсгэрийг ашиглана. Эдгээр заль мэхийн үед хүн өвдөлт, мэдээ алдалт мэдрэх ёстой бөгөөд энэ нь хэвийн гэж тооцогддог.
3. Тойрог хөдөлгөөнүүд. Хурууны үзүүрээр тойрог хэлбэрээр гүйцэтгэдэг.

Хэрэв процедурын явцад толгой эргэх, хэт их хөлрөх, ерөнхий доройтолмэдрэмж, арьсны өнгө өөрчлөгдөхөд та үүнийг даруй зогсоож, ус ууж, хэвтэх хэрэгтэй.

Хоолойг эмчлэх массажны арга

At үрэвсэлт үйл явцзалгиур, хэрэв хоолой өвдсөн гэж оношлогдвол хоолой өвдөж, ханиалгаж байна, бас хэрэглэдэг энэ аргаэмчилгээ. Энэ нь үндсэн шинж тэмдгүүдийг арилгахад тусалдаг бөгөөд эмчилгээний өмнөх эмчилгээ болгон ашигладаг.

Хоолойн өвдөлтийн үед цэгэн массаж хийх нь дараахь биологийн цэгүүдэд нөлөөлнө: чихний ар тал, өвчүүний булчингийн төв, дээд хонхорхой. дээд ирмэгөвчүүний яс, эгэмний гадна ирмэгээс 2 см-ээс доош.

Хоолой өвдөхөд зориулсан тусгай цэгийн массаж хийх аргууд байдаг.

1. Зөөлөн даралт, дугуй хөдөлгөөнөөр массаж хийнэ Доод хэсэгэрхий хуруу ба үсрэгчийг хоёр гартаа (ээлж) тус бүр 5 секундын турш. Дараа нь нэг гарынхаа эрхий хуруугаараа нөгөө гарынхаа хумсны ёроолд "тариа" хийдэг, үргэлжлэх хугацаа - 5-7 секунд. Гар тус бүрийн хувьд энэ техникийг 3 удаа хий.
2. Массаж хийх эрхий хуруухоёр хөл дээр, тэдгээрийн хоорондох гүүр болон бусад хуруунууд.
3. Дээр товшино уу дээд хэсэгөвчүүний ирмэг, 10 секунд барина. Ижил хугацаанд суллаж, процедурыг 3 удаа давтана.
4. Хоолойн өвдөлтийг намдаах, биеийг дулаацуулахын тулд хөл тус бүрийн хажуу болон урд хэсэгт 15 секундын турш массаж хийх хэрэгтэй.
5. Хосолсон үед өвдөлтринит, хурууны үзүүрийг өдөрт хэд хэдэн удаа 30 секундын турш массаж хийхийг зөвлөж байна.

Өглөө, үдээс хойш, оройн цагаар цэгийн массаж хийх нь хамгийн сайн арга юм оройн цагзалруулга хоорондын зайг 5 цаг хүртэл багасгахгүйгээр. Өглөө нь массажны хөдөлгөөн хамгийн идэвхтэй байж болно, унтахын өмнө эсрэгээрээ хөнгөн, тайвшруулах боломжтой.

Эсрэг заалтууд

Acupressure нь хэд хэдэн хязгаарлалттай бөгөөд хүн бүрт тохиромжгүй байдаг. Дараах тохиолдолд ийм заль мэхийг хийхийг зөвлөдөггүй.

• Хавдар.
• Дотоод эрхтнүүдийн гэмтэл.
• Цусны өвчин.
• Халуурах.
• Жирэмслэлт.
• Сүрьеэ.
• Ходоодны шархлаа.

Сарын хугацаанд хуруугаараа массаж хийж болохгүй сарын тэмдгийн мөчлөг, өлөн элгэн дээрээ даралтын өөрчлөлттэй. Мөн 1-ээс доош насны бага насны хүүхэд, өндөр настан хүмүүст өгөхгүй. Массажны эмч нар цэгэн массаж хийх үед кофе, цай, архи уух, халуун усанд орохыг зөвлөдөггүй.

Хэрэв та хоолойг acupressure-ээр эмчилдэг бол үүнийг үгүйсгэхгүй сөрөг урвалүүний дараа, жишээлбэл, жихүүдэс хүрэх, сулрах, үе мөч өвдөх, хоолой сөөх.

Процедурын тоо нь ENT өвчний төрөл, шинж тэмдгийн хүнд байдал, сайн сайхан байдал, бие махбодийн бие даасан хариу үйлдэл зэргээс хамаарна. Массаж эхлэхээс өмнө эмчтэй зөвлөлдөх шаардлагатай.

Рефлекс массаж бүхий хоолойн өвдөлтийг өөрөө эмчлэх

Хоолой өвдөх нь ихэвчлэн хүмүүст тохиолддог халдварт өвчин юм янз бүрийн насны, лимфийн залгиурын цагирагийн элементүүдийн үрэвсэлээр илэрдэг. Хоолойн өвчинд цэгэн массаж хийх үр дүнтэй болохыг батлах олон нотолгоо, судалгаа байдаг.

Хоолойн өвдөлтийг эмээр эмчилдэг бол процедурыг хойшлуулна урт хугацаа, их хэмжээний санхүүгийн зардал дагуулдаг. Энэ тохиолдолд хөл массаж нь ихээхэн давуу талтай байдаг. Энэ нь туйлын үнэ төлбөргүй байдаг, ихэнхдээ хүмүүс үүнийг гадны тусламжгүйгээр өөрсдөө хийдэг. Мөн массаж нь сайн сайхан байдлыг сайжруулж, сэтгэлийн хөдөлгөөнийг сайжруулдаг тааламжтай процедур юм. Тааламжтай зүйлээс илүү юу байж болох вэ? үр дүнтэй эмчилгээөвчин, туйлын үнэ төлбөргүй.

Массаж бэлтгэхэд их цаг хугацаа шаардагдахгүй бөгөөд энэ үеэр та хөлний рефлексийн бүс, амьсгалын тогтолцоог хариуцдаг цэгүүдийг судалж, биеийн халдварыг эсэргүүцэх чадварыг нэмэгдүүлэх хэрэгтэй. Массажыг нас, эрүүл мэндийн байдлаас хамааралгүйгээр хүн бүр хийж болно. Эсрэг заалтууд сөрөг нөлөөбүрэн дутуу байна. Тиймээс жирэмсэн эмэгтэйчүүд үүнийг багасгахыг хүсч, ийм эмчилгээний тусламж авах боломжтой Сөрөг нөлөөбие дээр эм, Бага насны хүүхдүүд.

Мэдээжийн хэрэг, гүйлсэн булчирхайд цэвэршилттэй товруу байгаа бол та эмгүйгээр хийж чадахгүй. Учир нь энэ тохиолдолд энэ нь онцлог шинж чанартай байдаг дулаан, энэ нь идэвхтэй тэмцэх шаардлагатай байна. Гэхдээ хөл массаж нь таны авах шаардлагатай эмийн жагсаалтыг багасгаж, нөхөн сэргээх үйл явцыг хурдасгахад тусална. Хэрэв массаж эмчилгээУрьдчилан сэргийлэх зорилгоор хэрэглэвэл хоолой өвдөх магадлалыг хамгийн бага хэмжээнд хүртэл бууруулдаг. Энэ нь биеийн дархлааг бэхжүүлэхэд массаж хийх онцгой үр дүнтэй холбоотой юм. Үүний дагуу өвчин гарсан ч энэ нь дамждаг зөөлөн хэлбэрхоолойн улайлтаар хязгаарлагддаг.

Цусны массажны бүх ашиг тустай тул эмчилгээний энэ аргыг туршиж үзээрэй. Холбогдох ном зохиолыг уншиж, дадлага хийж эхлээрэй. Эцэст нь Хятад массаж- эрүүл мэндийг сайжруулахад туслах энгийн, хамгийн үр дүнтэй, маш тааламжтай, туйлын аюулгүй процедур. Олон тооны анагаахын шинжлэх ухааны нэр дэвшигчид тонзиллит гэх мэт өвчнийг эмчлэхэд рефлексологийг ашиглах сэдвээр диссертаци бичиж байв.

Массажны техник нь маш энгийн бөгөөд үүнийг эзэмшихийн тулд танд 2-3 хичээл хэрэгтэй болно. Анагаах ухаанд танд тусгай мэдлэг хэрэггүй. Үнэхээр хэрэгтэй зүйл бол таны гар, хөл, хүсэл эрмэлзэл юм!

Массажыг өдөрт 2 удаа хийх ёстой - өглөө, оройд.

Хоолойн өвдөлтийг эмчлэхэд зориулсан хөл массажны видео хичээл

Хоолойн өвдөлтийг эмчлэх рефлексийн бүсэд нөлөөлөх арга:

• 1 Дархлааны систем- өдөөх
• 2 гуйлсэн булчирхайд - тайвшруулах үйлчилгээтэй
• 3 Лимфийн системнүүр ба тархи - өдөөгч
• 4 бөөрний дээд булчирхай - өдөөгч
• 5 Бүдүүн гэдэс - өдөөгч

Манай багийн шилдэг мэргэжилтнүүд номын агуулгын талаархи бүх асуултанд хариулахдаа баяртай байх бөгөөд таны нас, өвчний түүх, өвчний шинж тэмдгийг харгалзан танд зориулсан рефлекс массажны бие даасан курс сонгоход тань туслах болно.

Бид таны бүх асуулт, хүслийг хүлээн авна уу. Нарийвчилсан дүн шинжилгээ, хариултгүйгээр ганц ч асуулт үлдэхгүй гэдгийг бид баталж байна!