Osteochondrosis нь 35-40 хүртэлх насны хүн амын 40%, өндөр настнуудын бараг 90% -д танил болсон эмгэг юм. Өсвөр насныхан хүртэл заримдаа osteochondrosis-ийн шинж тэмдэг илэрдэг - мөгөөрсөн жийргэвчийн өндрийг бууруулж, өвдөлт, нуруунд таагүй мэдрэмж төрдөг. Хэрэв та өвчнийг эхний шатанд, дискийг устгахаас өмнө эмчилж эхэлбэл өвчний явцыг зогсоох магадлал маш өндөр байдаг.

Остеохондроз гэж юу вэ?

Нурууны остеохондрозын үед нэг буюу хэд хэдэн нугаламын дискүүд гэмтдэг. Өвчин нь аль ч хэлтэст тохиолдож болно:

• Грудный;
• Шейн;
• Бүсэлхий нуруу (lumbosacral).

Хүнд тохиолдолд, osteochondrosis-ийн улмаас нугаламын дискний доройтол нь нурууны бүх хэсэгт ажиглагддаг бөгөөд энэ нь хүний ​​хөгжлийн бэрхшээлийн шалтгаан болдог. Тэгэхээр osteochondrosis ямар өвчин вэ? Эмгэг судлал нь нугаламын дискэн дээр байрлах гиалин мөгөөрсний аажмаар, тогтвортой, дэвшилтэт тэжээлийн дутагдалтай холбоотой бөгөөд үүний үр дүнд байрлал, хэлбэр, хагарал өөрчлөгддөг. Хүн хүчтэйг мэдэрдэг өвдөлтийн хам шинж, бүх булчингийн тогтолцооны үйл ажиллагаа тасалдсан.

Үүний үр дагаврын талаар osteochondrosis гэж юу вэ? Хэрэв эмчилгээ хийлгээгүй бол нугалам шахагдаж, тэдгээрийн хоорондын зай багасч, диск нь буталж, нурж эхэлдэг. Энэ нь мэдрэлийн үндэс гэмтэх, нугасны гэмтэл, тасалдал үүсэхэд хүргэдэг дотоод эрхтнүүд. Ясны остеофитууд нь дискний ирмэгийн дагуу гарч ирдэг - өсөлт нь бүр илүү хүчтэй өвдөлт үүсгэдэг. Энэ нугасны өвчний үр дагавар нь маш ноцтой байж болно.

Эрдэмтэд остеохондрозыг судалж үзээд энэ өвчин нь хүний ​​босоо алхалтаас үүдэлтэй байдаг тул ихэнх хүмүүс үүнд өртөмтгий байдаг гэсэн дүгнэлтэд хүрчээ. Нурууны мөгөөрсөн жийргэвчийн өдөр тутмын өндөр ачаалал, насжилттай холбоотой судасны үйл ажиллагаа муудах, хоол тэжээлийн дутагдал, биеийн хөгшрөлт зэрэг нь остеохондрозын гол шалтгаан болдог. Дараах хүчин зүйлүүд нөхцөл байдлыг улам хүндрүүлдэг.

Осол гэмтэл, хүнд дасгал хөдөлгөөн нь нугасны остеохондрозын хөгжлийг ихээхэн хүндрүүлдэг. Тиймээс тамирчид болон биеийн тамирын ажилчдын дунд харцаганы остеохондроз нь маш "алдартай" асуудал юм. Хэрэв эцэг эх нь байгаа бол - удамшил нь хам шинжийн эмгэг төрүүлэхэд чухал үүрэг гүйцэтгэдэг залуу насандаабайсан ноцтой асуудлууднуруутай бол хүүхэд байна өндөр эрсдэлнурууны өвчин тусах.

Эмгэг судлалын психосоматик шалтгаан нь түүний үүсэх урьдчилсан нөхцөлийг хайх шинэ чиглэл юм. Психосоматик нь нөлөөллийг илэрхийлдэг сэтгэл зүйн хүчин зүйлүүдхөгжил, явцын талаар биеийн өвчин. Бие махбодийн болон оюун санааны асуудлуудын хоорондын уялдаа холбоо үнэхээр ойрхон бөгөөд эрүүл мэт харагддаг хүн байнгын өвдөлтөөс болж зовж шаналж болно. Остеохондрозын үед зарим хүмүүст энэ нь илрээгүй байдаг объектив шалтгаануудэмгэг судлалын хувьд, гэхдээ энэ нь урагшилсаар байна.

Эмч рүү очсоны дараа өвчтөнүүдийн 30 хүртэлх хувь нь дараахь хүндрэлийг илэрхийлдэг.

• Тогтмол стресс;
• Архаг туршлага;
• Мэдрэлийн хурцадмал байдал;
• Гэр бүлийн асуудал;
• Зөрчилдөөн;
• Ёс суртахууны эвдрэл.

Энэ тохиолдолд нугасны гэмтлийн синдромын илрэл дэх психосоматик нь тодорхой харагдаж байна - тухайн хүн асуудлын жин дор "нугалж", нуруу нь өвддөг. Хэрэв эмгэг нь ижил төстэй шалтгаантай бол остеохондрозыг эмчлэхэд хэцүү байх болно, эм нь ихэвчлэн тусалдаггүй. Эмгэг судлалын хурцадмал байдал нь стрессийн шинэ давалгааны үед тохиолддог, мөн физик шалтгаануудтэдний хувьд үгүй.

Психосоматик нь ялангуяа ихэвчлэн нөлөөлдөг умайн хүзүүний нуруунуруу, гэхдээ өвдөлтийн хамшинж нь нугасны баганын дундуур тэнүүчилж болно. Osteochondrosis эмчилгээ нь эрэл хайгуул, шийдлээс эхлэх ёстой сэтгэл зүйн асуудлуудсэтгэл засалчийн хяналтан дор.

Нугалам хоорондын диск нь шингэн ба хатуу хэсгүүдээс бүрдэнэ. Эхнийх нь төв хэсэгт байрладаг бөгөөд уян хатан чанарыг өгдөг цөмийг төлөөлдөг. Гол нь дээд талд нь хүчтэй цагирагаар хүрээлэгдсэн байдаг. Бүх зүйл шингэн бүтэцээс эхэлдэг эмгэг өөрчлөлтүүддискэнд, дараа нь түүний бүрхүүлд тархсан.

Анагаах ухаанд osteochondrosis-ийн хөгжлийн дөрвөн үе шат байдаг. Энэ нь нурууны эмгэгийн ноцтой байдлын дагуу эмгэгийн нөхцөлт хуваагдлыг хэлнэ.

• Остеохондрозын эхний үе шат. Дискний чийгийн хэмжээ буурч, усгүй болдог. Ямар ч сүйрэл хараахан болоогүй байгаа боловч бөөмийг хүчтэй усгүйжүүлсний дараа фиброз цагираг дээр бичил хагарал үүсч эхэлдэг. Өвчний энэ үе шатанд ихэвчлэн шинж тэмдэг илэрдэггүй.
• Остеохондрозын хоёр дахь үе шат. Мөгөөрсөн жийргэвчийн өндөр нь буурч эхэлдэг бөгөөд энэ нь шинж тэмдгүүдийн аажмаар нэмэгдэж, эмгэгийн явцыг илтгэнэ. Нуруунд түүний бие даасан сегментүүдийн хоорондох зай багасч, шөрмөс унждаг. Энэ үе шатанд хэд хэдэн өвчтөнд өвчин нь нугаламын гулсалт үүсгэдэг - spondylolisthesis. Өвдөлт, таагүй байдал нь хурцадмал үед тохиолддог; Энэ нь уйтгартай өвдөлт юмангижрах үед ч байж болно.
• Гурав дахь шат. Энэ үе шатанд нурууны osteochondrosis нь хүнд хэлбэрийн өвдөлтийг үүсгэдэг тул хүндрэлүүд үүсч эхэлдэг. Ихэнх тохиолдолд эдгээр нь цухуйсан, дискний пролапс, бага тохиолддог - нугаламын үений артроз (муухайлт), нугаламын нугаламын нугас. Өвдөлт нь нурууны нөлөөлөлд өртсөн сегментийн хязгаарлагдмал хөдөлгөөнөөр нэмэгддэг.
• Остеохондрозын дөрөв дэх үе шат. Нурууны багана нь оршин тогтнох шинэ нөхцөлд дасан зохицож эхэлдэг бөгөөд эцсийн сүйрлээс хамгаалахын тулд нугаламыг засахыг хичээдэг. Энэ зорилгоор остеофитууд нь нугаламыг "хана" шиг ургадаг. Мэдрэлийн төгсгөлийн гэмтлийн улмаас өвдөлт нь хурц байж болно.

Остеохондрозын анхны шинж тэмдгүүд нь ихэвчлэн эхэлдэг эхний шатӨвдөлт байхгүй үед. Хүзүү, нуруу, цээжний бүсэд бага зэрэг хөдөлж байх үед чичрэх чимээ сонсогддог (энэ нь мөгөөрсөн жийргэвчийн хоол тэжээлийн дутагдал, түүний шингэн алдалт гэсэн үг юм). Цаашилбал, хэт ачаалал эсвэл эвгүй байрлалд ажиллах үед хүн нуруу, хүзүүний булчин чангарч байгааг анзаарч болно. Тэд нэг эсвэл хоёр талдаа "чулуу" болж, эвгүй байдалд хүргэж, түлэгдэх, цочроох шалтгаан болдог.

Дараа нь osteochondrosis-ийн шинж тэмдгүүд илүү тод илэрдэг. Амрах үед хүн хэвийн мэдрэмж төрдөг боловч ажил хийх, хүнд ачаа өргөх, эвгүй дэрэн дээр унтах зэрэг нь дараахь үзэгдлүүдийг өдөөж болно.

• Өвдөлттэй өвдөлт;
• Өвдөлт;
• Гар нь мэдээ алдах (хүзүү нь өртсөн бол);
• Хөшүүн мэдрэмж;
• Хөдөлгөөнийг албадан багасгах;
• Булчингийн спазм;
• Найлзуурууд;
• Даралт ихсэх;
• Муу байрлал.

Өвчний нуруу хэт ачаалалтай үед osteochondrosis нь илүү тод шинж тэмдэг илэрдэг. Өвдөлт нь мөрөн дээр гарч, гар, тохой, толгой өвддөг. Умайн хүзүүний нурууны остеохондрозын үед чих шуугих, толгой эргэх, нугаламын артерийн синдром үүсч, хараа мууддаг. Цаг хугацаа өнгөрөхөд osteochondrosis-ийг эмчлэхгүй бол булчингийн хатингаршил үүсч, арьс нь цайвар өнгөтэй болдог. Зүрхний эмгэгийн явц муудаж, элэг, цөсний хүүдий, ходоод гэдэсний замын үйл ажиллагаа алдагдаж болно.

Энэ өвчний үр дагавар нь үргэлж тааламжгүй байдаг тул өвдөлтийг ихэсгэдэг. Остеохондрозын үед дараахь зүйл тохиолддог.

• Дискний цухуйсан байдал;
• Пролапс ба мөгөөрсөн жийргэвчийн ивэрхий;
• Радикулит, sciatica, lumbago-ийн халдлага;
• Кифоз, сколиоз.

Хүний хувьд аюул нь нурууны остеохондрозын ивэрхийн төрлөөс ихээхэн хамаардаг. Эдгээр нь урд, хойд, хажуу байж болох бөгөөд хамгийн аюултай нь арын ивэрхий юм - тэд шахаж чаддаг. нуруу нугас. Нурууны нурууны сегментэд ивэрхий ихэвчлэн 4-5 нугаламын хооронд тохиолддог.

Бүсэлхий нурууны osteochondrosis нь маш их шалтгаан болдог тааламжгүй шинж тэмдэг– lumbago (lumbago). Лумбагогийн өвдөлт нь шатаж буй, хурц, тэвчихийн аргагүй, тэсвэрлэхэд маш хэцүү байдаг. Шалтгаан нь мэдрэлийн хавчих юм, учир нь өвчтөний мэдрэлийн судас гэмтсэн байдаг. Остеохондрозын хувьд ялангуяа аюултай нь хүний ​​том боодол хавчих үед cauda equina хам шинж юм. нугасны мэдрэл. Үүний үр дүнд гэдэсний үйл ажиллагаа алдагддаг Давсаг, хөлний саажилт ч тохиолдож болно.

Остеохондрозын шинж тэмдэг нь ихэвчлэн хүнд хэлбэрээр хязгаарлагддаг булчингийн атрофи. Хэрэв булчингууд биеийн ажилд удаан хугацаагаар оролцдоггүй бол нурууны хөдөлгөөн хязгаарлагдаж, бие даасан утаснууд сулардаг. Үүний үр дүнд өвчтөн тахир дутуу болж, хэвтэрт ордог. Умайн хүзүүний остеохондроз нь маш аюултай, учир нь энэ сегмент дэх ивэрхий нь тархины цусан хангамжийг тасалдуулж болзошгүй юм. Энэ үе шатанд хараа, залгих, хэл яриа болон тархины бусад үйл ажиллагаа алдагдах эрсдэлтэй.

Остеохондрозын шинж тэмдгийг бие даан таньж мэдсэний дараа та түүний эмчилгээний талаар бодох хэрэгтэй. Учир нь нурууны гэмтэл хүрч болно өөр өөр үе шатууд, osteochondrosis эмчилгээ нь бас өөр байх болно. Эмчилгээг зөв сонгохын тулд зөв онош тавих нь чухал юм.

Өвчний тархалт, оршихуйн улмаас өргөн тархсан онцлог шинж тэмдэгУрьдчилсан үзлэгийн үеэр эмч оношийг таах боломжтой болно. Гэхдээ остеохондрозыг нуруу, дотоод эрхтний бусад өвчнөөс ялгахын тулд дараахь оношлогоог хийдэг.

• Нурууны рентген зураг. Энэ нь дискний өндөр, сийрэгжилтийн зэрэг, түүнчлэн остеофит байгаа эсэхийг тодорхойлоход тусална.
• CT, MRI. Шалгалтанд илүү тохиромжтой. Энэ өвчний үед мэдрэл, зөөлөн эдийн гэмтлийн зэрэглэлийг тодорхойлж, хамгийн жижиг цухуйсан хэсгийг олох боломжтой болно.

Остеохондрозын хувьд лабораторийн шинжилгээнүүдүндсэн үүрэг гүйцэтгэдэггүй, харин бууж өг ерөнхий шинжилгээ, хасахад шаардлагатай биохими үрэвсэлт үйл явц, яс, үе мөчний ревматоид гэмтэл. Булчингийн үйл ажиллагааг судлахын тулд эмч хэд хэдэн бие махбодийн шинжилгээ хийдэг бөгөөд цусны судас, мэдрэлийн үйл ажиллагааг тодруулахын тулд тэд хоёр талт электромиографи хийдэг.

Хэрэв osteochondrosis-ийн шинж тэмдэг, эмчилгээг тогтоовол эмчилгээг хойшлуулж болохгүй - өвчин хурдан хөгждөг. Асаалттай эрт үе шатИхэвчлэн булчинг бэхжүүлэхийн тулд гимнастик, массаж хийхийг зөвлөж байна - энэ нь хангалттай байх болно. Остеохондрозын бусад үе шатанд танд хэрэгтэй болно эмийн эмчилгээ, заримдаа мэс засал хийдэг.

Өвчин эмгэгийн хамгийн тааламжгүй шинж тэмдэг болох өвдөлтийг стероид бус үрэвслийн эсрэг эмийн тусламжтайгаар арилгах боломжтой. Тэд osteochondrosis-ийг эмчлэх боломжгүй боловч шинж тэмдгийг арилгахын тулд дасгалын эмчилгээ хийлгэхээс өмнө тэдгээрийг үргэлж зааж өгдөг. Хүнд тохиолдолд эмийг тарилгын хэлбэрээр хийдэг боловч ихэвчлэн шахмал хэлбэрээр 7-14 хоногийн дотор, тос хэлбэрээр хэрэглэхийг зөвлөдөг. Остеохондрозын хамгийн алдартай NSAID-ууд нь:

• мелоксикам;
• кеторолак;
• кетопрофен;
• Аркокси;
• Дексалгин;
• Диклофенак.

Хэрэв хүн нугасны бүсэд хүчтэй өвдөлтийн хамшинжтэй бол түүнд глюкокортикостероидыг шууд нөлөөлөлд өртсөн хэсэгт тарьдаг. Сонголт хийх эм нь Diprospan, Kenalog юм. Новокайн болон бусад мэдээ алдуулагчтай блокуудыг ашиглан богино хугацааны өвдөлт намдаах боломжтой.

Остеохондрозын эмчилгээг дараахь аргуудыг ашиглан хийдэг.

• В витамин (Милгамма, Нейромултивит). Нурууны мэдрэлийн дамжуулалтыг сайжруулахад тусалдаг.
• Chondroprotectors (Arthra, Dona, Alflutop). Нурууны завсрын мөгөөрсийг тэжээж, дискийг бэхжүүлнэ.
• Булчин сулруулагч (Mydocalm, Sirdalud). Хүч чадлыг багасгах булчингийн агшилтостеохондрозтой.
• Судасны эм (Trental, Actovegin). Нурууны цусны эргэлтийг оновчтой болгох.

Хэрэв osteochondrosis үүссэн бол өвдөлт намдаахад зориулагдсан патогенетик эмчилгээЗөвхөн chondroprotectors өгдөг, тэдгээрийг 3-6 сарын курсээр авдаг. Үлдсэн эмүүд нь шинж тэмдгийн нөлөөтэй бөгөөд osteochondrosis-ийн явц өөрөө нөлөөлдөггүй.

Остеохондрозыг эмчлэх арга хэмжээний жагсаалтад физик эмчилгээний аргууд багтсан байх ёстой. Физик эмчилгээний ачаар osteochondrosis-ийн эмчилгээ илүү үр дүнтэй байх болно, учир нь үр нөлөө нь үрэвслийн голомт руу шууд дамждаг. Физик эмчилгээ нь өвдөлтийн хам шинжийг арилгах, спазмыг арилгах, цусны бичил эргэлтийг сайжруулж, мэдрэлийн даралтыг арилгахад тусална. Хамгийн алдартай аргууд нь:

• Электрофорез. Энэ аргыг ашиглан остеохондрозыг эмчлэх нь тайвшруулах, үрэвслийн эсрэг бодис, мэдээ алдуулах эмийг нугалам, булчин, шөрмөсний хэсэгт шууд хүргэх боломжийг олгоно.
• Хэт авиан. Тааламжгүй шинж тэмдгүүдийг арилгах, өвдөлт намдаах, үр нөлөөг бий болгодог чичиргээний массаж, орон нутгийн түвшинд бодисын солилцоог идэвхжүүлдэг.
• Соронзон эмчилгээ. Хувьсагч эсвэл тогтмол соронзон оронөвдөлт намдаах, үрэвслийн процессыг арилгах.
• Детензор эмчилгээ. Энэ өвчний үед хүнийг "хавирга" бүхий тусгай гудас дээр байрлуулж, нурууг нь сунгаж, массаж хийдэг. Үүний зэрэгцээ булчингийн ая сайжирдаг.

Бүх төрлийн физик эмчилгээг 10-15 процедурын курсээр хийх ёстой бөгөөд бие даасан эсрэг заалтуудыг харгалзан үзэх шаардлагатай.

Остеохондрозын эмчилгээнд дасгалын эмчилгээ тэргүүлэх үүрэг гүйцэтгэдэг. Дасгалын эмчилгээгүйгээр хүчтэй биеийг бий болгох боломжгүй болно булчингийн корсет, сүүлийнх нь өвчтэй нурууг хадгалахын тулд яаралтай шаардлагатай байдаг. Гимнастик нь нугаламын бүсэд цусны эргэлтийг нэмэгдүүлж, сайжруулдаг бодисын солилцооны үйл явцмөн ялзарсан бүтээгдэхүүнийг хурдан арилгахад тусалдаг.

Остеохондрозыг гимнастикаар хэрхэн эмчлэх вэ? Цогцолборыг зөвхөн дангаар нь сонгож, зөвхөн 1-2-р үе шатанд эмчийн хяналтгүйгээр хийж болно. Хожуу үе шатанд шаардлагагүй, хүчтэй хөдөлгөөн нь дискийг гулсуулж, асуудлыг улам хүндрүүлнэ. 3-р шатанд бүх дасгалуудыг зөвхөн хэвтэж байгаа байрлалд хийдэг.

Остеохондрозыг эмчлэхийн тулд массаж хийх шаардлагатай. IN цочмог үе шатбүү хий - энэ нь сэтгэл хөдлөлийг төрүүлэх болно. Гэхдээ зөв гүйцэтгэсэн массаж архаг үе шат osteochondrosis тохиолдолд энэ нь зайлшгүй шаардлагатай. Хичээлийн дараа булчин суларч, хавчаарыг арилгаж, мэдрэл, судаснууд хэвийн ажиллаж эхэлдэг. Массаж нь зөвхөн зөөлөн горимд, гэнэтийн хөдөлгөөнгүйгээр хийгддэг. Та мэргэжлийн бус хүнд нуруугаа даатгаж болохгүй!

Өвчин нь хамгийн амархан эмчилдэг цогц эмчилгээ, хэрэв та үүнд нөлөөлсөн бол өөр өөр хандлага. Остеохондрозын үед хоол тэжээлийг сайжруулах нь маш чухал бөгөөд үүнд витамин, эрдэс бодис, желатинтай илүү их хоол хүнс, царцсан мах, шөл (хэрэв эсрэг заалт байхгүй бол) байх ёстой. Ингэснээр мөгөөрсний тэжээллэг чанар сайжирч, мөгөөрсөн жийргэвчид сэргэж эхэлнэ.

Нурууны остеохондрозыг эмчлэх аргууд нь дараахь байж болно.

• Гарын авлагын эмчилгээ. Мэргэжилтэн нь нугаламын нугаламд бие махбодийн хувьд нөлөөлж, нүүлгэн шилжүүлэх үед тэдгээрийг "байрлуулах" бөгөөд үүний дараа үр дүнг дасгалын эмчилгээгээр нэгтгэх хэрэгтэй.
• Олборлолт эсвэл зүтгүүр. Үр дүнтэй аргаостеохондрозын эмчилгээг зөвхөн дангаар нь сонгосон ачаалалаар хийдэг бөгөөд тааламжгүй хам шинжийг хурдан арилгадаг.
• Зүү эмчилгээ. Остеохондрозын эмчилгээнд энэ арга нь нугаламын бүсэд цусны эргэлтийг идэвхжүүлж, өвдөлтийг намдааж, мөгөөрсний тэжээлийг сайжруулдаг.
• Ортопедийн эмчилгээ. Энэ нь өвдөлтийг намдааж, биеийн байдлыг засдаг боолт өмсөх, мөн тусгай дэрэн дээр унтах явдал юм.

Бас байдаг уламжлалт эмчилгээостеохондроз. Энэ нь тос хэрэглэх, уух явдал юм ургамлын гаралтай дусаах, үрэлт, ургамлын гаралтай нунтаг. Ийм аргуудыг нарийн төвөгтэй эмчилгээнд ашиглаж болох боловч энэ өвчний цорын ганц арга хэрэгсэл болж чадахгүй.

Хэрэв нөхцөл байдал мөгөөрсөн жийргэвчийн эвдрэлд хүрсэн бол osteochondrosis хэрхэн эмчлэх вэ? Зөвхөн мэс засал нь туслах болно, учир нь өөрөөр хэлбэл хүн хөгжлийн бэрхшээлтэй хэвээр үлдэнэ. Интервенц хийх олон заалт байдаггүй, остеохондрозын хувьд эдгээр нь:

• Өвдөлтгүй өвдөлт (2-3 сар ба түүнээс дээш);
• Хөдөлгөөний эмгэг;
• Булчингийн дэвшилтэт атрофи;
• Дискийг устгах;
• Мэдрэл ба нугасны хүндрэлүүд.

Остеохондрозын эмчилгээнд ихэвчлэн микродискэктоми (бичил мэс засал) хийхийг зөвлөж байна. Энэ нь radicular шахалтыг арилгахын тулд туршлагатай мэдрэлийн мэс засалчаар хийгддэг. Мөгөөрсөн жийргэвчийн нэг хэсгийг салгаж, мэдрэлийг хавчихаа болино. Эмч мөн ясны остеофитийг устгадаг бөгөөд энэ нь өвчний дэвшилтэт үе шатанд эзэлхүүнтэй байж болно. Диск нь өөрөө байрандаа үлдэж, зүсэлт нь ердөө 1-2 см байна.

Osteochondrosis-ийн хувьд илүү ноцтой мэс засал бол дискийг бүрэн арилгах, залгаастай солих явдал юм. Нугаламыг төмөр төхөөрөмжөөр тогтооно. Харамсалтай нь энэ үед нуруу нь хөдөлгөөнгүй болох боловч мэдрэлийн үндэс чөлөөлөгдөнө. Та мөн нугаламын хооронд уян хатан силикон диск байрлуулж болно - дараа нь нугасны баганаЭнэ нь функцээ бүрэн хадгалах боловч остеохондрозын эмчилгээнд энэ хөндлөнгийн оролцоо нэлээд үнэтэй байдаг.

Остеохондрозын мэс засал хийхээс зайлсхийхийн тулд урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээг анхааралтай авч үзэх нь чухал юм.

• Бие махбодийн идэвхгүй байдлаас зайлсхий. Энэ өвчин нь хүч чадлын ачаалал даах боломжтой боловч усанд сэлэх, цанаар гулгах, дасгал хийх нь зөвхөн ашиг тустай бөгөөд булчин болон эрүүл мэндийг бэхжүүлэхэд тусална.
• Өөрийн байрлалыг ажиглаарай. Ажил дээрээ ч, гэртээ ч бөхийхгүй, зөв ​​сууж байх нь чухал бөгөөд энэ нь багаасаа л тохиолддог.
• Тав тухтай дэрэн дээр унт. Урьдчилан сэргийлэх дэрнүүд байдаг бөгөөд одоо байгаа остеохондрозын хувьд бусад хэд хэдэн эмчилгээний дэрүүдийг ашигладаг.
• Хүнд зүйлийг бүү өргө. Шаардлагатай бол та суугаад нуруугаа шулуун байлгаж объекттой хамт зогсох хэрэгтэй.
• Булчингаа бэхжүүлэхийн тулд тогтмол дасгал хий. Энэ нь хүзүү, нуруу, хэвлий, нурууны булчинд чухал ач холбогдолтой.
• Тав тухтай гутал өмс. Өндөр чанартай гутал (шаардлагатай бол ортопед) нь нугаламыг гэмтээх эрсдэлт хүчин зүйл болох хавтгай хөл үүсэхээс сэргийлнэ.

Тамхи татахгүй байх, хоолны дэглэмээ витаминаар баяжуулах, илүү их шингэн уух нь бас чухал юм - энэ нь эмгэгийн магадлалыг бууруулах болно.

Эрхэм сайтын зочид! Эмчтэй цаг авч, сонирхож буй эмнэлгээ онлайнаар хайж олох боломжийг бид танд олгож байна.

Өнөөдөр дэлхийн бүх улс оронд бараг бүх оршин суугчид нуруу нугасны асуудалтай тулгардаг. Мөн хамгийн түгээмэл өвчин бол osteochondrosis гэж тооцогддог. Статистикийн мэдээгээр дэлхийн нийт оршин суугчдын 80% нь энэ өвчнөөр өвчилдөг. Та ямар насны ангилалд хамаарах нь хамаагүй, энэ нь хөгшин, залуу хоёрыг эвдэж чадна. Тэгэхээр энэ нь ямар өвчин юм бэ, ямар шинж тэмдэг илэрдэг, osteochondrosis хэрхэн эмчлэх вэ?

Остеохондроз гэж юу вэ?

Остеохондроз гэдэг архаг өвчин, үүний үр дүнд нугалам хоорондын мөгөөрсөн жийргэвчийн мөгөөрсний эдэд нөлөөлдөг. Харамсалтай нь хөгшрөлтийн үед энэ өвчин бараг зайлшгүй тохиолддог, учир нь цаг хугацаа өнгөрөх тусам нуруу нь мэдрэгдэж эхэлдэг атрофийн өөрчлөлтүүд. Гэтэл өнөөдрийн гай нь остеохондроз “залуужиж” 20-30 насны залуус энэ өвчнөөр өвчилж эхэлж байна.

Нурууны аль хэсэгт өртөж байгаагаас хамааран остеохондрозын гурван төрөл байдаг.

1. Умайн хүзүү.
2. Цээж.
3. Бүсэлхий нуруу.

Хамгийн түгээмэл нь бүсэлхийн osteochondrosis бөгөөд энэ нь бүх тохиолдлын тал хувь нь тохиолддог. Гэхдээ нийт тохиолдлын дөрөвний нэг нь умайн хүзүүний нурууны гэмтэлд тохиолддог. Гэхдээ хамгийн хүнд хэлбэрийн өвчин нь нарийн төвөгтэй гэмтэл гэж тооцогддог бөгөөд энэ нь тохиолдлын 12% -д тохиолддог бөгөөд эмчлэхэд хэцүү байдаг.

Анагаах ухаанд остеохондрозын 4 үе шат байдаг.

1-р шатбага зэргийн шинж тэмдгүүд дагалддаг бол өвчтөн ерөнхий эмгэгийг мэдэрдэг бөгөөд энэ нь ихэвчлэн өөр өвчинтэй холбоотой байдаг.

2-р шаталь хэдийн өвдөлт дагалддаг, нурууны мөгөөрсний эдийг устгадаг. Osteochondrosis нь таагүй байдал үүсгэж эхэлдэг бөгөөд тухайн хүн эмчтэй зөвлөлддөг.

3-р шатнуруунд ноцтой өөрчлөлтүүдээр тодорхойлогддог, муруйлт эсвэл овойлт гарч ирдэг.

4-р шат- эргэлт буцалтгүй өөрчлөлтүүд тохиолддог сүүлийнх. Хүн өчүүхэн төдий хөдөлгөөн хийсэн ч тэвчихийн аргагүй өвдөлтийг мэдэрдэг. Энэ үе шатанд өвчтөн ихэвчлэн хөгжлийн бэрхшээлтэй болдог.

Өвчин үүсгэх хүчин зүйлүүд, шалтгаанууд

Остеохондрозын олон шалтгаан байж болох бөгөөд бүгдийг нь бүрэн ойлгоогүй байна. Гэхдээ бүх эрдэмтэд нэг саналд нэгдсэн: гол шалтгааннугасны баганын ачааллын жигд бус хуваарилалтыг авч үздэг. Жишээлбэл, хүн эвгүй байрлалд удаан хугацаагаар суух эсвэл биеийн жинг зөв өнцгөөр өргөх үед. Энэ бүхэн цаг хугацааны явцад мөгөөрсний эд эсийн бүтцийг сийрэгжүүлдэг. Нурууны эмгэг өөрчлөлтөд хүргэдэг бусад нийтлэг шалтгааныг бид авч үзэх болно.

• Нурууны гэмтэл.
• Ажил дээрээ хэт ачаалал (бие махбодийн).
• Бодисын солилцооны өвчин.
• Стресс.
• Удамшил.
• Суурин ажил.
• Слоуч.
• Эвгүй гутал, түүний дотор өсгийтэй гутал.
• Муу байрлал.
• Хавтгай хөл.
• Тав тухгүй ор эсвэл дэрнээс үүдэлтэй нойрны хямрал.
• Сул нурууны булчингууд.
• Гипотерми.
• Хүчний спорт, жишээлбэл, дамббелл өргөх, сэлүүрт.
• Витамин дутагдалтай.
• Жирэмслэлт.

Ерөнхий шинж тэмдэг

Хэрэв та нуруу, хүзүүндээ таагүй мэдрэмж байнга зовдог бол остеохондроз гэх мэт өвчнийг шалгаж үзэх хэрэгтэй. Энэ өвчний шинж тэмдгүүд нь эхлээд ийм байдлаар илэрхийлэгддэг. Үүнээс гадна бусад шинж тэмдгүүд байдаг:

• Тодорхой хөдөлгөөн хийх үед нурууны хөшүүн байдал.
• Булчингийн спазм.
• Толгой эргэх.
• Остеохондрозын улмаас толгой өвдөх.
• Яс өвдөх, жихүүдэс хүрэх.
• Ядаргаа нэмэгддэг.
• Ар талд нь буудаж байна.
• Нугаламын артерийн синдром.
• Зүрхний өвдөлт.
• Хүзүүний өвдөлт.

Эдгээр шинж тэмдгүүдийг ерөнхийд нь авч үздэг боловч osteochondrosis-ийн төрлөөс хамааран бусад шинж тэмдгүүд нь ялгагдана.

Умайн хүзүүний остеохондрозын шинж тэмдэг

Умайн хүзүүний остеохондроз нь нийтлэг үзэгдэл тул өвдөлт намдаах эм ууж чадахгүй толгой өвддөг бол эмч нар ийм оношийг ихэвчлэн хийдэг. Дүрмээр бол энэ өвдөлт нь толгойн ар талаас эхэлж, аажмаар тархдаг түр зуурын бүс. Мөн хүзүү өвдөх, ялангуяа өглөө босоод эргэлдэхийг хүсдэг онцлог шинжумайн хүзүүний нурууны остеохондроз. Сонирхолтой нь ийм өвдөлтийг мэдэрдэг олон хүмүүс үүнийг унтах үед эсвэл гипотерми ("хүйтэн хүзүү") үед эвгүй байрлалтай холбодог. Энэ бүхэн нь өдөөн хатгасан мөчүүд боловч шалтгаан биш гэдгийг мэдэх нь чухал юм өвдөлт мэдрэмж. Нэмж дурдахад эдгээр хоёр шинж тэмдэг нь гар, бугуйны мэдрэмтгий байдал дагалддаг. Саажилт ч тохиолдож болно. Умайн хүзүүний остеохондроз, шинж тэмдэг, эмчилгээг энэ нийтлэлд нарийвчлан тайлбарласан нь тортиколлис үүсгэдэг. Энэ нь өвчтөний толгойг нэг тал руу нь бага зэрэг хазайлгаж, түүнийг хөдөлгөх оролдлого нь өвдөлт дагалддаг. Өвдөлт дагалддаг бүх шинж тэмдгүүдээс гадна остеохондроз нь тархины янз бүрийн хэсэгт цусны эргэлтийн эмгэгийг өдөөдөг. Энэ нь толгой эргэх, дотор муухайрах, харааны мэдрэмж буурах, нүдний өмнө толбо үүсэх, чих шуугих зэрэг шинж тэмдгүүд дагалдаж болно. Ахмад настнуудад тархинд хоол тэжээлийн дутагдлаас болж ухаан алдах боломжтой байдаг.

Бүсэлхий нурууны остеохондрозын шинж тэмдэг

Бүсэлхий нурууны osteochondrosis нь энэ өвчний хамгийн түгээмэл хэлбэр юм. Юуны өмнө энэ нь бүсэлхийн бүсэд өвдөлтөөр тодорхойлогддог бөгөөд энэ нь өвдөж, цочмог байж болно. Үүнийг мөн хүчтэй lumbago-ээр сольж болно. Өвдөлтийн эрч хүч, түүний байршлаас хамааран lumbodynia, lumbago, lumboishalgia нь ялгагдана.

Lumbodynia нь байнгын, зовиуртай өвдөлт бөгөөд биеийн хөдөлгөөнөөр нэмэгддэг. Лумбаго бол аарцагны эрхтнүүдэд цацруулдаг "lumbago" юм. Бүсэлхий нурууны ischialgia нь өгзөг, хөлөнд тархдаг өвдөлт бөгөөд үүний үр дүнд мэдрэмтгий чанар алдагддаг.

Өөр нэг бүлэг шинж тэмдгийн илрэлүүдБүсэлхий нурууны osteochondrosis нь radicular хам шинж гэж нэрлэгддэг. Энэ тохиолдолд доод нурууны өвдөлт намдах боловч өгзөг, хөл, доод хөл, гуяны хэсэгт тохиолдож болно. Хүн эрүүл талдаа өвөрмөц доголон үүсдэг. Бусад зүйлсийн дотор бүсэлхийн бүсэд мэдээ алдах, цочроох мэдрэмж байдаг. Цусны эргэлт муутай холбоотой ишемийн синдром бас байдаг бөгөөд энэ нь гуяны дотор талд өвдөж, өгзөгний саажилт хүртэл үүсдэг. Нурууны хам шинжийн үед өвчтөний байрлал өөрчлөгдөж, алхалт нь эвгүй, тодорхойгүй болдог.

Цээжний остеохондрозын шинж тэмдэг

Дүрмээр бол цээжний нуруу нь бусадтай харьцуулахад хөдөлгөөн багатай байдаг. Энэ нь хавирга, өвчүүний яс, нугаламын зарим хамгаалалтанд байдаг. Гэсэн хэдий ч цээжний остеохондрозбайнга тохиолддог. Энэ өвчинд хоёр төрлийн өвдөлт байдаг.

• Дорсаго - цочмог, хүчтэй, богино хугацааны өвдөлт.
• Dosalgia нь удаан үргэлжилсэн, дунд зэргийн өвдөлт юм.

Бүх тааламжгүй мэдрэмжүүд ихэвчлэн тухайн газарт нутагшдаг цээжмөн мөрний ирээс бага зэрэг доогуур байна. Ихэнхдээ энэ төрлийн остеохондрозыг бусад ноцтой өвчин, жишээлбэл, зүрхний титэм судасны өвчин, уушигны үрэвсэлтэй андуурдаг. Эцсийн эцэст нурууны өвдөлтөөс гадна элэг, зүрх, цөсний хүүдий. Тиймээс тодорхойл үнэн зөв оношлохЗөвхөн туршлагатай эмч л чадна.

Оношлогоо

Өвчний оношлогоо нь юуны түрүүнд мэдээлэл цуглуулахаас, эс тэгвээс өвчтөний гомдлоос эхэлдэг. Гэсэн хэдий ч остеохондрозын шинж тэмдэг нь бусад өвчний шинж тэмдгүүдтэй төстэй байдаг тул зөвхөн өвчтөний үгээр онош тавих боломжгүй юм. Мэргэжилтний гол зорилго нь гастрит, angina, ходоодны шархлаа болон бусад эрүүл мэндийн асуудлуудыг арилгах явдал юм. Тиймээс шинж тэмдэг бүрийг сайтар шалгаж үзэх хэрэгтэй.

Цусны шинжилгээний үр дүнд үндэслэн олон өвчин оношлогддог. Гэхдээ остеохондрозын хувьд энэ арга нь тодорхой хариулт өгөхгүй тул эмчийн зааж өгсөн байсан ч гэсэн. лабораторийн судалгаа, дараа нь анкилозын спондилит гэх мэт ревматологийн эмгэгийг арилгахын тулд энэ нь зайлшгүй шаардлагатай.

Оношилгооны хамгийн тод арга бол Рентген шинжилгээ. Зургийн тусламжтайгаар эмч зөвхөн osteochondrosis байгаа эсэхээс гадна ямар үе шатанд байгааг тодорхойлох боломжтой болно. Рентген туяанаас гадна соронзон резонансын дүрслэл болон компьютерийн томографи. Эдгээр хоёр арга нь илүү үнэн зөв, мэдээлэл сайтай боловч харамсалтай нь үнэтэй байдаг. Тиймээс тэд зөвхөн зайлшгүй шаардлагатай тохиолдолд л ханддаг. Osteochondrosis бол нууцлаг өвчин бөгөөд үүнийг эмчлэхийн тулд та үүнийг зөв оношлох хэрэгтэй бөгөөд зөвхөн мэргэшсэн мэргэжилтэн л үүнийг хийж чадна.

Хэрхэн эмчлэх вэ?

Нурууны остеохондрозын эмчилгээ нь байршил, үе шатаас үл хамааран нарийн төвөгтэй, урт хугацааны эмчилгээ юм. Энэ тохиолдолд ч та бүрэн эдгэрнэ гэдэгт найдаж болохгүй. Зөвхөн гэхэд зохих эмчилгээИрээдүйд бие махбодоо хадгалахын тулд нурууны өвдөлт таныг зовоохоо болино гэдгийг өөртөө баталж чадна. Остеохондрозын эмчилгээ нь консерватив бөгөөд дөрвөн хэсгээс бүрдэнэ.

1. Эмийн эмчилгээ, витамин уух.
2. Физио эмчилгээний эмчилгээ.
3. Массаж, усанд сэлэх, гимнастик хийх.
4. Мэргэшсэн сувиллын газруудад амрах.

Гол ажил эмийн эмчилгээзөвхөн бууралт биш юм өвдөлт, гэхдээ цусны эргэлтийг сайжруулж, үрэвслийг багасгаж, мөгөөрсний эдийг нөхөн сэргээнэ. Өвдөлт намдаах эм, стероид бус үрэвслийн эсрэг эм (ибупрофен, анальгин, диклофенак) -ийг ихэвчлэн шахмалаас тогтоодог. Мөгөөрсний эдийг сэргээхийн тулд chondroprotectors-ийг тогтооно. Өвдөлт намдаахын тулд тос, тосыг бас хэрэглэдэг. IN хурц үеэм нь даван туулж чадахгүй байх үед тааламжгүй мэдрэмжүүд, эмч новокаин, лидокаин болон бусад мэдээ алдуулалтын тариаг зааж өгдөг. Эмийн бэлдмэлтэй хослуулан физик эмчилгээ, массаж, дасгалын эмчилгээг тогтооно. Эхнийх нь өвдөлтийг намдаахаас гадна эмийн үр нөлөөг нэмэгдүүлэхэд тусалдаг. Дасгалын эмчилгээ нь булчингийн корсетийг бэхжүүлж, булчингийн эд эсийн үйл ажиллагааг хэвийн болгодог.

Хэрэв та эрүүл мэнддээ нухацтай хандаж, остеохондрозыг эмчлэхээр шийдсэн бол зарим дүрмийг дагаж мөрдөх шаардлагатай.

• Эмчилгээний дараа жилд хоёр удаа эмчилгээ хийлгэх шаардлагатай (массаж, физик эмчилгээ гэх мэт).
• Эмчийн бүх зөвлөмжийг чанд дагаж мөрдөөрэй.
• Психосоматик нь энэ асуудалд чухал үүрэг гүйцэтгэдэг тул сэргээх замд та эерэг байх ёстой.
• Гол итгэл үнэмшил эрүүл хүн- Энэ Идэвхтэй хөдөлгөөн хийх. Гимнастикийг тогтмол хийх дүрэмтэй болго.

Боломжит үр дагавар

Дээр дурдсан шинж тэмдэг, эмчилгээ нь нурууны остеохондроз нь нэлээд ноцтой үр дагаварт хүргэдэг. Боломжит хүндрэлүүд нь өвчний төрлөөс шууд хамаардаг. Жишээлбэл, умайн хүзүүний нурууны osteochondrosis нь аюултай байдаг, учир нь энэ нь шалтгаан болдог ургамлын-судасны дистони. Энэ бол мэдрэлийн системийн хамгийн түгээмэл эмгэг юм. Мөн умайн хүзүүний остеохондроз нь тархины цусны судасны үйл ажиллагаанд сөргөөр нөлөөлдөг. Мэдрэл нь чимхэж, тархи хооллохоо больж, толгой өвдөх, хараа муудах, толгой эргэх, огцом өөрчлөлтүүд цусны даралт. Мөн энэ бүхэн нь цус харвах эрсдэлийг ихээхэн нэмэгдүүлдэг.

Өмнө дурьдсанчлан osteochondrosis цээжнийАмьсгалын замын өвчинтэй амархан андуурч болох тул хүндрэлтэй оношлогддог. Жишээлбэл, уушгины хатгалгааг эмчилж байх үед ноцтой хүндрэлүүд гарч ирдэг - хавирга хоорондын мэдрэлийн эмгэг. Гэдэсний болон цөсний хүүдийн өвчин ч тохиолдож болно. Тиймээс бүх шинж тэмдгийг мэдэх нь чухал юм. Бүсэлхий нурууны остеохондрозын эмчилгээг хойшлуулах боломжгүй, учир нь энэ тохиолдолд бидний бие махбодийн үйл ажиллагаа алдагдах болно. Энэ өвчинтэй тулгарсан хүмүүс суух, зогсох, алхах боломжгүй, тэр ч байтугай хэвтэх нь үргэлж өвдөлтгүй байдаг нь ямар байдгийг мэддэг. Түүнээс гадна хамгийн их аймшигтай үр дагавар- Энэ бол суудлын мэдрэлийн үрэвсэл юм.

Өвчин эмгэгээс урьдчилан сэргийлэх

Нурууны өвдөлт, эмгэг өөрчлөлтөд хэзээ ч санаа зовохгүй байхын тулд урьдчилан сэргийлэх зарим арга хэмжээг дагаж мөрдөх шаардлагатай.

1. Тэргүүлэх эрүүл дүр төрхамьдрал. Зөв хооллож, илүү олон удаа хөдлөхийг хичээ, өөрөөр хэлбэл өглөө дасгал хийх, усанд сэлэх, гүйх, дугуй унах, дугуй унах.
2. Харамсалтай нь ихэнх хүмүүс суурин ажил эрхэлдэг тул остеохондроз үүсэхээс зайлсхийхийн тулд нурууг дэмжих тохь тухтай сандал сонгох хэрэгтэй. Нэмж дурдахад, суурин ажил хийх үед байрлалаа зөв байлгахыг хичээ: нуруу шулуун, мөр чинь тайван байна.
3. Байнга сууж болохгүй! Ажил бүрт завсарлага байдаг - босох, сунгах, алхах.
4. Остеохондрозоос урьдчилан сэргийлэхийн тулд тав тухтай гутал өмсөх нь чухал юм. Боломжтой бол өсгийтэй гуталнаас зайлсхий, ялангуяа сонирхолтой байрлалд байгаа бол.
5. Шаардлагагүй хүнд зүйл авч явахгүй байх, ялангуяа эмэгтэйчүүдийн хувьд. Эрчүүд нурууг гэмтээхгүйн тулд ачаагаа удаан өргөх нь дээр.
6. Ямар ч тохиолдолд өндрөөс унах, үсрэхээс зайлсхийх хэрэгтэй.
7. Хэт даарч болохгүй.

Эдгээр бүх дүрмийг дагаж мөрдвөл та өөрийгөө хамгаалж, osteochondrosis гэх мэт ноцтой өвчинтэй тулгарахгүй. Үүнийг хүн бүр мэдэх хэрэгтэй!

Дүгнэлт

Үнэндээ бол osteochondrosis аюултай өвчин, хэрэв эмчлэхгүй бол бусад эрхтэнд муугаар нөлөөлнө. Тиймээс эмчилгээг цаг тухайд нь эхлүүлэх нь туйлын чухал бөгөөд өөрөө "шийдвэрлэх" хүртэл хүлээхгүй. Хэрэв танд дээрх шинж тэмдэг илэрвэл эмчид хандахаа мартуузай. Энэ нийтлэлд тайлбарласан нурууны остеохондроз, шинж тэмдэг, эмчилгээ нь цаазаар авах ял биш гэдгийг санаарай. At зөв хандлагаЭнэ асуудлыг шийдэхийн тулд та үүнийг бүрэн зогсоож чадна. Эрүүл мэнддээ анхаар!

Өнөө үед osteochondrosis-ийн талаар мэддэггүй эсвэл амьдралынхаа туршид ядаж нэг удаа нурууны өвдөлт, нуруунд таагүй мэдрэмж төрөөгүй хүнтэй уулзах нь нэлээд хэцүү байдаг.

Хөдөлгөөнгүй амьдралын хэв маяг нь нугасны өвчнийг улам бүр өдөөдөг. Энэ өвчний өргөн тархалт нь ямар ч үндэслэлгүй, ихэвчлэн өвчтөнүүдийг төөрөгдүүлдэг олон домог, таамаглалыг бий болгодог. Энэ асуудлыг ойлгоход тань туслахын тулд бид нугасны өвчний талаархи хамгийн түгээмэл буруу ойлголтуудыг тайлбарлахыг оролдсон.

Төөрөгдөл №1: Өвчин Хүн болгонд байдаг тул эмчлэх шаардлагагүй
Osteochondrosis-ийг эмчлэх шаардлагатай бөгөөд үүнийг цаг тухайд нь хийх ёстой. Энэхүү үзэл баримтлал нь нурууны хурдан хөгшрөлтийг хэлнэ. 70 настай бол энэ нь мэдээжийн хэрэг зуны наснуруу нь хөгширч, дискний хэмжээ багасч, нугалам нь бага зэрэг гажигтай болсон. Гэхдээ аль хэдийн орсон өвчтөнүүдийн талаар бид юу хэлж чадах вэ 17зуны нас. Энэ бүхэн нь энэ өвчин үүсэх наснаас хамаардаг бөгөөд зарим хүмүүсийн хувьд энэ нь 75 насандаа илэрдэг бол зарим хүмүүсийн хувьд өвдөлт нь 75 насандаа хэвийн алхах боломжийг олгодоггүй. 20 жил. IN Сүүлийн үедӨвчин нь залуу, залуу үеийнхэнд нөлөөлдөг. Хэдэн арван жилийн өмнө өсвөр насныханд ийм онош тавьсан нь хачирхалтай байсан бөгөөд ийм жишээг анагаахын оюутнуудад үзүүлж, өвөрмөц гэж үнэлдэг байв. ховор тохиолддог өвчинтэр насандаа. За, одоо үзлэгт хамрагдсан өсвөр насны 3 хүүхэд тутмын 2 нь ийм өвчтэй байна. Энэ өвчин маш өргөн тархсан болоход олон хүчин зүйл нөлөөлж байгаа тул өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх нь эмчлэхээс хамаагүй хялбар юм.

Төөрөгдөл №2: Хэрэв таны нуруу өвдөж байвал энэ нь остеохондроз юм.
Мэдээжийн хэрэг, энэ нь ихэвчлэн нурууны өвдөлт, таагүй байдал болон бусад үзэгдлийг үүсгэдэг. Гэхдээ ижил төстэй шинж тэмдгүүдийг үүсгэдэг нэлээд олон тооны өвчин байдаг бөгөөд зарим тохиолдолд төлөөлж болно гэдгийг санах нь зүйтэй их аюул. Эмчилгээг эхлэхээс өмнө хийх шаардлагатай бүрэн шалгалт, бусад өвчнийг хасахын тулд сонгох цаашдын тактикэмчилгээ. Өндөр чанартай ба бүрэн оношлогооЭнэ нь эмчилгээний амжилтын 30% юм.

Төөрөгдөл №3: Osteochondrosis нь зөвхөн нурууны өвчин юм
Энэ системийн өвчин, өөрөөр хэлбэл бүх биеийн өвчин. Нуруу нь бидний биеийн бараг бүх үйл ажиллагааг хариуцдаг бөгөөд энэ нь дотоод эрхтнүүдийн хүрээ юм найдвартай дэмжлэгбүх бие. Энэ өвчний үед эхний шинж тэмдгүүд нь зөвхөн гэмтлийн үе шатанд илэрдэг мэдрэлийн системМэдрэлгүйгээр нэг ч эрхтэн, тогтолцоо хэвийн ажиллах боломжгүй гэдгийг та бүхний мэдэж байгаа. Эцэг Гиппократын өөр нэг эртний үг орчин үеийн анагаах ухаан, уншина: " Хэрэв олон өвчин байгаа бол шалтгаан нь нэг юм - нуруу».

Төөрөгдөл №4: Нурууны өвдөлт өөрөө алга болно

Өвдөлтийн дайралт нь ихэвчлэн мөчлөгийн шинж чанартай байдаг, жишээлбэл. өвдөлт гарч ирэх ба алга болж, хэдэн өдөр эсвэл хэдэн сар, жил үргэлжилж болно. Ямар ч тохиолдолд, үгүй хангалттай эмчилгээӨвдөлт нь илүү олон удаа тохиолддог, эрчимжиж, цаг хугацаа өнгөрөх тусам улам бүр таагүй байдлыг авчирдаг. Хэзээ гэдгийг санах нь зүйтэй цаг тухайд нь эмчилгээта илүү их үр дүнд хүрч чадна.

Төөрөгдөл №5: Остеохондроз гэдэг халдвар
50-аад оны эхээр боловсруулсан онолын дагуу шалтгааныг халдвар гэж үздэг. Гэвч цаг хугацаа харуулсанчлан энэ онол нь туйлын үндэслэлгүй бөгөөд түүний ард ямар ч ноцтой аргумент байдаггүй. 90-ээд оны эхээр үүнийг бүрэн няцаасан бөгөөд үүний дараа энэ өвчин нь өвчтөний амьдралын хэв маяг, анхдагч эмгэгийн үр дүнд үүсдэг болохыг тогтоожээ.

Төөрөгдөл №6: Э тэгээд босоо явах үнэ
Энэ илэрхийлэлийг ихэвчлэн өндөр түвшний эмч нараас сонсож болно анагаах ухааны боловсрол, гэхдээ нурууны өвчинтэй шууд ажиллахгүй. Хүн оюун ухаант амьтан болохын хувьд олон сая жилийн турш оршин тогтнож, "босоо" алхсаар ирсэн бөгөөд хэрэв бие нь босоо алхахад бэлэн биш байсан бол хүүхэд хэзээ ч босоо алхах гэж оролдохгүй байсан. Хоёрдахь аргумент нь амьтад (ялангуяа нохой, морь) бас өвддөг, тэр ч байтугай илүү төвөгтэй хэлбэрээр өвддөг гэсэн баримт байж болно.
Энэ нь суурин амьдралын хэв маяг, тогтмол бус байдал зэрэг олон хүчин зүйлийн үр дагавар юм Идэвхтэй хөдөлгөөн хийх, гох механизм байгаа эсэх (нугасны шилжилт, функциональ түгжрэл гэх мэт)

Төөрөгдөл №7: Хэрэв та өвдвөл халуун усны газар очиж халаах хэрэгтэй. гашуун цэгэсвэл эсрэгээрээ хатуурах болно тодосгогч шүршүүр
Температурын аливаа өөрчлөлт нь өвчнийг хурцатгахад хүргэдэг бөгөөд цочмог үед үндсэн эмчилгээний хамт амрах, амрах шаардлагатай байдаг. Аливаа өдөөгч хүчин зүйл нь өвчний явцыг улам хүндрүүлдэг.

Төөрөгдөл №8: Блоклогчид эдгээж чадна
Блоклоц нь өвдөлт намдаах, өвдөлт түр зуур алга болох боловч асуудал өмнөх шигээ хэвээр байна. Мэдээ алдуулалт дуусахад өвдөлт нь эргэж, улам хүчтэй болж, улам хүчтэй болдог.

Төөрөгдөл №9: Оношлогоо хийхдээ давсыг хойш нь тавьдаг

Давс хуримтлагддаггүй, "дотоодын" түвшинд давсны хуримтлал үүсэх боломжгүй. Эдгээрийг үндэслэн хоолны давсыг хасах, өвдөлтийн хэсгийг үрэх, "давс дарах" гэх мэт шаардлагагүй. Оношлогдсон үед нугаламын захын өсөлт (остеофит) үүсдэг боловч ямар ч тохиолдолд давс үүсдэг. Остеофит нь давстай ямар ч холбоогүй бөгөөд бүтцийн хувьд ясны нэг хэсэг юм.

Төөрөгдөл №10: Оношлогоо нь эдгэршгүй
Бид эдгээнэ, өвчтөн хэр хурдан эмчилгээ хийлгэх вэ гэдэг асуулт шаардлагатай эмчилгээ. Практикаас харахад osteochondrosis-ийг ялах боломжтой. Хамгийн гол нь тэвчээр, тэсвэр тэвчээр, тэсвэр тэвчээр юм. "Эрж байгаа хүн олдог ... хичээсэн хүн амжилтанд хүрдэг". Бүх илрэлийг арилгаж, даамжрах явцыг зогсоож, хүндрэлээс зайлсхийх боломжтой.

Үүнийг санаарай хүнд өвчин, энэ нь бүх биеийн үйл ажиллагаанд нөлөөлдөг бөгөөд цаг тухайд нь эмчилгээ хийснээр та асуудлынхаа талаар нэг удаа мартаж чадна.

Танд байгаа бол дараах шинж тэмдгүүд, эмчээсээ зөвлөгөө аваарай:

– Нурууны өвдөлт, нуруунд таагүй мэдрэмж;

– Хөдөлгөөний хязгаарлагдмал байдал, урагш, хойшоо тонгойх чадваргүй болох гэх мэт;

– Биеийн хэсгүүд мэдээ алдах, удаан суух үед “зүү, зүү нь биеэр мөлхөх”, “хөл ганхах” мэдрэмж;

– Цочмог өвдөлт, янз бүрийн чиглэлд өгөх;

– Толгой өвдөх, толгойгоо гэнэт хөдөлгөсний дараа "нүдний өмнө эргэлддэг";

– Ургамал-судасны дистони, хавирга хоорондын мэдрэлийн эмгэг, хавтгай хөл, сколиоз, кифоз болон бусад нугасны өвчин.

Анагаахын шинжлэх ухааны доктор Павел Жарков, дарга Судлаачорос шинжлэх ухааны төвРентген туяа, ОХУ-ын Эрүүл мэндийн яам, тэнхимийн профессор радиологийн оношлогооНурууны өвчний талаархи ном, монографи зохиогч RMAPO нь osteochondrosis нь арилжааны оношлогоо бөгөөд нурууны өвдөлттэй ямар ч холбоогүй гэж үздэг.

Халзрах, үрчлээ, остеохондроз...

“AiF”: - Павел Львович, та остеохондрозын талаар нийтээр хүлээн зөвшөөрөгдсөнөөс өөр онцгой үзэл бодолтой байдаг...

Хэрэв эсрэг заалт байхгүй бол (хавдар ба үрэвсэлт өвчин), та өвдөлттэй газар халаах дэвсгэр түрхэх хэрэгтэй. Сайн нөлөөТэд хөхөрсөн үед санал болгосон өөр өөр тосыг өгдөг.

Хэрэв өвдөлт архагшсан бөгөөд таны амьдралд саад болж байвал түүний эх үүсвэрийг хайж олох хэрэгтэй. Рентген зураг, CT, MRI-д илгээхээсээ өмнө эмч таныг шалгаж, тэмтрэлтээр авах ёстой гэдгийг санаарай.

Нурууны өвчинд юу туслах вэ

1. Нурууны өвдөлтийн үед массаж хийлгэх боломжтой юу?

Цочмог үед өвдөлттэй газарт хүрэхгүй байх нь дээр. Өвчтөнд бүрэн амрахыг зөвлөж байна. Өвдөлт намдсаны дараа массаж хийх нь тустай байж болно. Энэ нь цусны эргэлтийг сайжруулж, аяыг хэвийн болгож, нурууны булчингийн ачааллыг арилгадаг. Зөвхөн массажны эмч нь тухайн чиглэлээр мэргэшсэн байх ёстой. Ур чадваргүй массаж нь шинэ гэмтэл учруулж болзошгүй бөгөөд энэ нь өвчтөний нөхцөл байдлыг улам дордуулдаг.

2. Ямар төрлийн физик эмчилгээ нь нурууны өвдөлтийг намдаах вэ?

Цочмог үе шатыг эс тооцвол физик эмчилгээ (соронзон эмчилгээ, цахилгаан физик эмчилгээний аргууд) нь тайвшралыг авчирдаг. Физик эмчилгээ нь өвдөлтийн эх үүсвэрийг чиглүүлж, булчингаа тайвшруулах боломжийг олгодог цөөн хэдэн аргуудын нэг юм. Физик эмчилгээ нь өртсөн хэсэгт бичил эргэлтийг сайжруулдаг. Физик эмчилгээний маш том давуу тал нь өвдөлтийн цэг дээр хүч хэрэглэх эрсдэлийг арилгадаг.

3. Гарын авлагын эмчилгээ туслах уу?

Ихэнх гарын авлагын аргууд нь өвдөлтийг намдаахад хүргэдэг бөгөөд энэ нь булчингийн тогтолцооны аливаа төрлийн өвдөлтийг намдаах үед ч эсрэг заалттай байдаг.

4. Нурууны өвчинд аяга, тариа хийх боломжтой юу?

Цочмог үед мэдээ алдуулагч блокад хийдэг. Cupping нь халаалт, массажны хослол юм. Цаг тухайд нь зааж, мэргэжлийн түвшинд гүйцэтгэсэн тохиолдолд тэдгээр нь ашигтай байж болно.

Хүн бүр хүнд өвчин тусах нь гарцаагүй. Тэгээд яагаад? Учир нь хүмүүс нуруугаа сонирхдоггүй.
Марти Ларни "Дөрөв дэх нугалам"

Би Герман дахь автомашины засварын газрын дээрээс харсан анхны плакатыг санаж байна: "Тормосоо ердөө арван тэмдэгтээр шалгаарай". оршуулгын үйлчилгээзуу дахин ихийг шаарддаг!

Тэр үед ч гэсэн ийм сэрэмжлүүлэг (хар хошигнолгүй ч гэсэн) эмч бүрийн өрөөний өмнө өлгөх ёстой гэж бодсон. Урьдчилан сэргийлэх нь өвчинөөс үргэлж хямд байдаг. Үүнийг хүн бүр маш сайн мэддэг ч хүн бүр санадаггүй. Нэмэлт сануулга нь ялангуяа анхаарал болгоомжгүй, ухаалаг хийсэн тохиолдолд гэмтээхгүй.

Бидний нурууны нөхцөл байдлыг урьдчилан шалгаж үзэх хэрэгтэй. Тэр өөртөө сануулах хүртэл.

Остеохондрозын шинжилгээ

Танд ийм зүйл тохиолддог уу:

• заримдаа хүзүү, нуруу өвдөж, толгой эргэх мэдрэмж төрдөг;
• гар эсвэл хөлөнд "найлзуурууд", дараа нь гэнэт "мушгирах";
• нуруунд хүчтэй өвдөлт байхгүй, харин хүзүү, цээж, нурууны хэсэгт хүндрэх, мэдээ алдах эсвэл "галууны овойлт" мэдрэмж төрүүлдэг;
• булчингийн байнгын хөшүүн байдал;
• та муу унтдаг, унтаж байхдаа ч тайвширч чадахгүй.

Хэрэв та эдгээр асуултын ихэнхэд "тийм" гэж хариулсан бол эмчтэйгээ зөвлөлдөх шалтгаан бий!

Тийм гэж үздэг остеохондроз- өндөр настай хүмүүсийн өвчин. Мэдээжийн хэрэг, дагуу эмнэлгийн статистик, нас ахих тусам osteochondrosis үүсэх эрсдэл нэмэгддэг. Тухайлбал, умайн хүзүүний нурууны остеохондроз нь 50-иас дээш насны хүмүүсийн 50 хувьд, 65-аас дээш насны хүмүүсийн 75 хувьд илэрдэг. Статистик нь энэ өвчний бусад сортуудын хувьд ойролцоогоор ижил байна. Товчхондоо, хүн нас ахих тусам остеохондроз үүсэх магадлал өндөр байдаг.

Гэхдээ бусад ажиглалтууд байдаг: энэ өвчин хурдан "залуужиж" байна - миний өвчтөнүүдийн дунд өсвөр насаа бараг орхисон хүмүүс олон байдаг. Шалтгаанууд эрт илрэлолон өвчин байдаг. Гол зүйлүүдийн дунд: эмчлэгдээгүй сколиоз, хавтгай хөл, илүүдэл жин - би үүнийг доор дэлгэрэнгүй авч үзэх болно.

Гиппократ үүнийг дэмий хоосон дуудсангүй нуруу"өвчний өлгүүр". Олон өвчин нурууны өвдөлтөөс эхэлдэг гэж эрт дээр үеэс үздэг. "Сээр нуруу" гэдэг үг өөрөө "дуугарах" язгууртай байдаг нь санамсаргүй хэрэг биш юм. Эрт дээр үед эмч нар өвчтөнийг эмчилж эхлэхэд хамгийн түрүүнд нугалам бүрийг шалгаж, "дуугарч" өвчний шалтгаан хаана байгааг тодорхойлдог байв.

Нуруу нугас нь нугасыг агуулдаг бөгөөд түүний дагуу бүх дотоод эрхтнүүдийн үйл ажиллагааг зохицуулдаг автономит мэдрэлийн гинж явагддаг, дотоод шүүрлийн булчирхай ... Товчхондоо, нуруунд асуудал үүсвэл энэ нь харгалзах эрхтэн, эд эсэд нөлөөлж болно.

Остеохондрозоор хэн өвдөж болох вэ?

Тэгэхээр хэн эрсдэлд орох вэ? Остеохондроз үүсэх магадлал хэний хувьд өндөр байдаг вэ?

Юуны өмнө энэ нь:

• Суурин амьдралын хэв маягийг удирддаг хүмүүс.Энэхүү урам хугарсан таамаглал нь банкирууд, албан тушаалтнууд, эрдэмтэн судлаачид, зохиолчид, кассчид, жолооч нар, нислэгийн удирдагчид, тэр ч байтугай шөнийн манаач нарт хамаатай, хэрэв тэд үүргээ маш ухамсартайгаар гүйцэтгэдэггүй бол.
• Ажил нь жин өргөхтэй холбоотой хүмүүс.Барилгачид, хүндийг өргөгчид, явагч ажилчид, ачигч, хүч чадлын гимнастикчид, тэр ч байтугай нийтийн талбайгаас хүнсний ногоо "тээгч" хүртэл энэ ангилалд багтдаг;
• Өөр нэг ангилал бол идэштнүүд юм.Илүүдэл жинтэй хүмүүсийн хувьд osteochondrosis нь "мэргэжлээс шалтгаалсан" өвчин юм.
• Бага насандаа сколиозоор өвчилсөн хүмүүс.Тэд залуу насандаа скелеозын дараах остеохондрозоос болгоомжлох хэрэгтэй.
  

  Сколиоз- нугаламын өсөлтийн бүсийн согогоос үүдэлтэй өвчин (эпифизиолиз). Энэ нь завсрын дискний анхдагч хажуугийн шилжилтэд хүргэдэг. Энэ нь нэг талдаа нугалам хоорондын зайг түлхэж байгаа мэт санагддаг бөгөөд энэ нь урд талын хавтгайд нуман хаалга, эсвэл сколиозын гажиг үүсгэдэг. Үүний үр дүнд хоёр талдаа булчингийн ачааллын жигд бус байдал үүсч, нурууг мушгих хос хүч үүсдэг. Эргэлтийн (мушгирах) хариуд нуруу нь нарийн төвөгтэй хэв гажилт - муруйлттай урвалд ордог.

  Зарим судлаачдын үзэж байгаагаар 30 хувьд нь сколиоз нь удамшлын шинж чанартай байдаг. Энэ өвчин нэг гэр бүлийн таван удамд ажиглагдсан тохиолдлыг тайлбарлав.

  Энэ нь ихэвчлэн тусгаарлагдсан суурин газрууд эсвэл жижиг үндэстнүүдийн дунд, мөн угсаатны овог аймгуудад тохиолддог - нэг үгээр хэлбэл хүмүүсийн тоо хязгаарлагдмал, ижил төстэй гентэй харьцангуй ойр дотно хүмүүс гэрлэдэг. "Муу" генийн хуримтлал нь ийм "династ" өвчинд хүргэдэг. Ихэнх тохиолдолд, эмнэлгийн ажиглалтын дагуу гэр бүлийн сколиоз нь эмэгтэй шугамаар өвлөгддөг.

  Нурууны удамшлын муруйлт нь дүрмээр бол тахир дутуу эсвэл хүнд хэлбэрийн гажиг үүсгэдэггүй боловч олон жилийн туршид ийм өвчин үүсдэг. хүчтэй өвдөлтар талдаа, ажиллах чадвар нь хязгаарлагдмал.

• Байнгын стресст өртдөг хүмүүс бас эрсдэлтэй байдаг.

  Энэ боломжтой юу? Чадах стресстэй нөхцөл байдалөвчин үүсгэх үү?

  Тиймээ. Энэ нь ялангуяа умайн хүзүүний остеохондрозын хувьд ердийн зүйл юм. Баримт нь нурууны хажуугийн умайн хүзүүний хэсэгт тархийг тэжээдэг артериуд байдаг. Нугалам хоорондын дискний шилжилт нь тэдгээрийг шахаж, толгой өвдөх, толгой эргэх шалтгаан болдог. Тиймээс уур, сэтгэлийн хямрал, түгшүүр. Хүзүүний булчин чангарч байна - байнгын өвдөлтсэтгэлийн хямралыг өдөөдөг бөгөөд сэтгэлийн хямрал нь шинэ таагүй мэдрэмжийг өдөөдөг.

  Эмч хүний ​​хувьд би хэлье: остеохондроз үүсэх эрсдэл нь хүний ​​​​сэтгэл санааны байдлаас хамаардаг, жишээлбэл, гутранги үзэлтнүүд өөдрөг үзэлтнүүдээс илүү их өвддөг. Өөртөө, бусдад, энэ ертөнц дэх өөрийн байр сууринд үргэлж сэтгэл дундуур байдаг хүн өөрийн эрхгүй хамгаалалтын байрлалд ордог: мөр нь бөхийж, толгой нь бөхийж байна. Ийм маягаар буруу байрлал үүсч, улмаар араг ясыг гажигтай болгодог. Эндээс osteochondrosis хүртэл холгүй байна.

Нуруу нугасны өвчний нууцлаг байдал нь биеийг дотроос нь сүйтгэдэг юм шиг санагддаг. Эхлээд нурууны өвдөлт нь өөрөө алга болно. Гэвч дараа нь тааламжгүй шинж тэмдгүүд улам бүр давтагддаг, нуруу нь хурдан ядарч, гар, хөл нь мэдээ алдалт гарч ирдэг - энэ бүхэн өвчин аль хэдийн хөгжсөн үед тохиолддог.

Мэдээжийн хэрэг, хэрэв хүн эмчид цаг тухайд нь хандвал таагүй үр дагаварурьдчилан сэргийлэх боломжтой. Гэвч харамсалтай нь манай улсад эмнэлгийн соёл бараг байхгүй. Энэ талаар онигоо хүртэл байдаг.

"Америк хүн өвчин эхлэхээс таван жилийн өмнө, орос хүн нас барахаас тав хоногийн өмнө эмчилгээгээ эхэлдэг."

Энэ онигоонд хошигнолоос илүү үнэн бий. Би Америкт хэд хэдэн удаа очиж, тэнд дадлага хийж, хүмүүс эрүүл мэнддээ ямар мэдрэмжтэй байдгийг өөрийн биеэр мэднэ. Энэ нь ойлгомжтой: дэвшилтэт өвчин нь өндөр өртөгтэй гэсэн үг юм эмнэлгийн үйлчилгээ, эм. Урт хугацааны эмчилгээ нь таны бизнест заналхийлж байна.

Бидэнтэй хамт урт жилүүдХүмүүс аливаа өвчнийг тэсвэр хатуужилтайгаар тэсвэрлэх ёстой гэж сургасан. Манай иргэд өнөөдрийг хүртэл эрүүл мэндийнхээ төлөө зоригтой байсаар ирсэн. Харамсалтай нь, олон хүмүүс эмчийн эрх мэдлээс илүү Оросын "магадгүй" гэдэгт найдаж байна. Тэд бүгдээрээ: магадгүй энэ нь өөрөө алга болох болов уу? Гэхдээ "энэ нь өөрөө алга болдоггүй" ...

Мөн үзнэ үү:

Osteochondrosis ба нугасны анатоми
Виртуал ертөнцөд жинхэнэ зураг авалт. Эмчийн өдрийн тэмдэглэлээс би даваа гарагт шинэ өвчтөнүүдийг хүлээж авахыг хичээдэг. Бүхэл бүтэн долоо хоног байна: өвчтөн эмчилгээний эхний курсээ дуусгах цагтай. Эхний өвчтөн. Гучин настай залуу залуу. Түүнийг Алексей Алексеевич гэдэг. (“Та зүгээр л Алексей гэж хэлж болно, эмч ээ.”) Нэр хүндтэй компанид програмистаар ажилладаг...

Анхаар!Эмнэлгийн нэвтэрхий толь нь зөвхөн мэдээллийн зорилгоор сайт дээр тавигдсан бөгөөд өөрийгөө эмчлэх гарын авлага биш юм.

• Pozvonok.Ru нь энэ хэсэгт өгөгдсөн мэдээллийг ашиглахаас үүсэх үр дагаварт хариуцлага хүлээхгүй. Эмчилгээг эмчийн зааж өгсөн байх ёстой!
• Та онлайн дэлгүүрт байгаа энэ холбоосыг ашиглан биднээс худалдаж авч болох бүх зүйлийг үзэх боломжтой. Онлайн дэлгүүрт байхгүй бараа худалдаж авах талаар бидэнтэй холбоо бариарай.