Өнөөдөр ийм ойлголт неврозбүхэл бүтэн цувралын ерөнхий нэр юм сэтгэл зүйн эмгэг. Неврозын өөр ижил утгатай үгс байдаг - " мэдрэлийн эмгэг"," психоневроз ".
Невроз нь дараахь шинж чанартай байдаг.
- эх сурвалж нь сэтгэл зүйн гэмтэл;
- олон тооны стрессийн дараа үүсч болно;
- хүчтэй сэтгэц-сэтгэл санааны дарамтаас болж үүсч болно;
- урвуу шинж чанартай, өөрөөр хэлбэл амжилттай эмчлэх боломжтой;
- сунжирсан сургалтанд хамрагдах боломжтой;
- гэхдээ үүнтэй зэрэгцэн тухайн хүн өөрийн нөхцөл байдалд шүүмжлэлтэй ханддаг (сэтгэцийн эмгэгээс ялгаатай).
Неврозын шалтгааныг тайлбарласан янз бүрийн онолууд байдаг боловч тэдгээрийг хоёр хүчин зүйлээр нэгтгэж болно.
- Сэтгэл зүйн хүчин зүйл (хүний зан чанар хэрхэн, ямар нөхцөлд үүссэн);
- Биологийн хүчин зүйлүүд (тархины мэдрэлийн физиологийн тогтолцооны эмгэг, өөрөөр хэлбэл нейротрансмиттерийн хэмжээ өөрчлөгдөх).
Энэ юу вэ - невроз?Мөн энэ нь хэрхэн илэрдэг вэ? Юуны өмнө энэ бол сэтгэл зүйн асуудлууд, гэж нэрлэгддэг хувийн дотоод зөрчил. БА их хэмжээнийилрэлүүд, тэдгээрийн дотор:
- байнгын Муу сэтгэлийн байдал, нулимс цийлэгнэх, цочромтгой байдал, сэтгэлийн хямрал (дисфори), дистими болон сэтгэлийн хямрал;
- толгой өвдөх;
- шалтгаангүй түгшүүр, айдас, айдас, фоби;
- нойргүйдэл (унтах, гүехэн, тасалдсан асуудал байнга сэрэхмөрөөдөл);
- хоолны дуршилгүй болох, хоолны дуршилгүй болох, булими болон бусад хоолны дуршил буурах;
- астеникийн илрэл (сул дорой байдал, толгой эргэх, анхаарлаа төвлөрүүлэх чадваргүй);
- эмгэгүүд автономит систем(ургамлын-судасны дистони, даралтын өөрчлөлт, хурдан зүрхний цохилт, гэдэс дүүрэх);
- хангалтгүй ойлголт ( мэдрэмтгий байдал нэмэгдсэн, хувь хүнгүйжүүлэх).
Эдгээр илрэлийн ноцтой байдал нь өөр өөр байж болно огцом өөрчлөлтүүдцусны даралт эсвэл сэтгэл хөдлөлийн илрэл(нулимс цийлэгнэх, гистерик), гистерик саажилт, амиа хорлох зэрэг.
Танд мэдрэлийн эмгэгийн шинж тэмдэг байгаа эсэхийг тодорхойлохын тулд эдгээр мэдэгдлүүд танд хэр тохиромжтой болохыг 5 онооны систем ашиглан үнэлж, эмнэлзүйн шинжилгээний асуултанд хариулахыг санал болгож байна. Үүнд:
5 оноо - хэзээ ч тохиолдоогүй;
4 оноо - ховор;
3 оноо - заримдаа;
2 оноо - ихэвчлэн;
1 оноо - байнга эсвэл үргэлж.
Мэдрэлийн эмгэгийг тодорхойлох, үнэлэх тест:
1. Таны нойр гүехэн, тайван бус байна уу?
2. Та удааширч, хойрго болж, ижил эрч хүчгүй болсноо анзаарч байна уу?
3. Унтсаны дараа та ядарч сульдаж, “эвдэрсэн” (амраагүй) мэдрэгддэг үү?
4. Та хоолны дуршил муутай юу?
5. Санаа зовсон, бухимдсан үедээ цээжиндээ хавчиж, агаар дутагдах мэдрэмж төрдөг үү?
6. Ямар нэг зүйл таныг зовоож байвал унтахад хэцүү байдаг уу?
7. Та сэтгэлээр унаж, сэтгэлээр унаж байна уу?
8. Та ядрах, ядрах нь нэмэгдэж байна уу?
9. Та анзаарч байна уу? Таны өмнөх ажил танд илүү хэцүү бөгөөд илүү их хүчин чармайлт шаарддаг гэж үү?
10. Та өөрийгөө илүү хайхрамжгүй, хайхрамжгүй болгосноо анзаарч байна уу: ямар нэг зүйл хаана тавьснаа мартдаг уу эсвэл юу хийх гэж байгаагаа санахгүй байна уу?
11. Таныг интрузив дурсамжууд зовоож байна уу?
12. Танд ямар нэгэн түгшүүр (ямар нэгэн зүйл болох гэж байгаа мэт) мэдрэмж төрдөг үү? онцгой шалтгаануудбас үгүй?
13. Та өвдөхөөс айдаг хүнд өвчин(хорт хавдар, зүрхний шигдээс, сэтгэцийн эмгэггэх мэт)?
14. Та нулимсаа барьж, уйлж чадахгүй байна уу?
15. хэрэгтэй байгааг анзаарсан уу дотно амьдралЭнэ нь таны хувьд ач холбогдолгүй болсон уу, эсвэл бүр ачаа болж хувирав уу?
16. Та илүү цочромтгой, халуухан зантай болсон уу?
17. Таны амьдралд баяр баясгалан, аз жаргал бага байдаг гэсэн бодол танд төрдөг үү?
18. Та ямар нэгэн байдлаар хайхрамжгүй, ижил сонирхол, хоббигүй болсноо анзаарч байна уу?
19. Та давтагдсан үйлдлүүдийг шалгадаг уу: хий, ус, цахилгаан унтарсан, хаалга түгжигдсэн гэх мэт?
20. Та өвдөж байна уу эсвэл тав тухгүй байдалзүрхний бүсэд?
21. Таныг бухимдах үед зүрх чинь муудаад эм уух юм уу түргэн тусламж дуудах хэрэг гардаг уу?
22. Чихэндээ шуугиан, нүд чинь давалгаалж байна уу?
23. Та зүрхний цохилт түргэсдэг үү?
24. Чи чанга дуу, хурц гэрэл, ширүүн өнгө таныг уурлуулдаг тийм мэдрэмжтэй юу?
25. Таны хуруу, хөлийн хуруу, биед хорсох, мөлхөх, мэдээ алдах болон бусад таагүй мэдрэмж төрж байна уу?
26. Танд ийм түгшүүртэй үе байдаг. Чи зүгээр сууж чаддаггүй юм уу?
27. Та ажлын төгсгөлд маш их ядарч, ямар нэгэн зүйл эхлэхээс өмнө амрах хэрэгтэй болдог уу?
28. Хүлээх нь таныг түгшээж, сандаргадаг уу?
29. Гэнэт босох юм уу бөхийх юм бол толгой эргэж, нүд харанхуйлж байна уу?
30. Цаг агаар гэнэт өөрчлөгдөхөд та улам дорддог уу?
31. Ялангуяа санаа зовсон үедээ толгой, мөр, зовхи, хацрын яс нь өөрийн эрхгүй татагдаж байгааг та анзаарсан уу?
32. Та хар дарсан зүүд зүүдэлдэг үү?
33. Та хэн нэгэнд эсвэл ямар нэг зүйлд санаа зовж, санаа зовж байна уу?
34. Та догдолж байхдаа хоолойд бөөн юм шиг санагддаг уу?
35. Чамайг хайхрамжгүй ханддаг, хэн ч таныг ойлгож, өрөвдөхийг оролддоггүй, ганцаардмал мэдрэмж танд төрдөг үү?
36. Хоолоо залгихад хэцүү байна уу, ялангуяа санаа зовж байна уу?
37. Таны гар, хөл тайван бус хөдөлгөөнтэй байгааг та анзаарсан уу?
38. Байнга давтагддаг хий хоосон бодлуудаас (ая, шүлэг, эргэлзээ) өөрийгөө чөлөөлж чадахгүй байгаа нь таныг зовоож байна уу?
39. Та сандарч байхдаа амархан хөлрдөг үү?
40. Танд хэзээ нэгэн цагт хоосон орон сууцанд ганцаараа үлдэхээс айдаг уу?
41. Тэвчээргүй, тайван бус эсвэл бухимдаж байна уу?
42. Ажлын өдрийн төгсгөлд толгой эргэх, дотор муухайрах мэдрэмж төрдөг үү?
43. Тээврийн хэрэгсэлд хүндрэлтэй байна уу (хөдөлгөөний өвчин тусч, өвдөж байна)?
44. Дулаан улиралд ч таны хөл, гар хүйтэн байна уу?
45. Та амархан гомддог уу?
46. Та өөрийн үйлдэл, шийдвэрийн зөв эсэхэд хэт их эргэлздэг:
47. Та ажил дээрээ эсвэл гэртээ хийсэн ажлыг тань бусад хүмүүс хангалттай үнэлдэггүй гэж бодож байна уу?
48. Та ганцаараа байхыг байнга хүсдэг үү?
49. Таны хайртай хүмүүс танд хайхрамжгүй ханддаг, тэр ч байтугай дайсагнаж байгааг анзаардаг уу?
50. Та нийгэмд өөрийгөө хязгаарлагдмал эсвэл өөртөө итгэлгүй гэж боддог уу?
51. Таны толгой өвдөж байна уу?
52. Ялангуяа санаа зовж байгаа бол судаснуудад цус хэрхэн цохилж, лугшиж байгааг та анзаарч байна уу?
53. Шаардлагагүй үйлдлүүд (гараа үрэх, хувцсаа тэгшлэх, үсээ гөлгөр болгох гэх мэт) автоматаар хийдэг үү?
54. Та амархан улайж эсвэл цонхийдог уу?
55. Сандарсан үед нүүр, хүзүү, цээж нь улаан толботой болдог уу?
56. Танд гэнэтийн зүйл тохиолдож магадгүй, тэд танд туслах цаг зав гарахгүй байх вий гэсэн бодол ажил дээрээ байна уу?
57. Таныг бухимдах үед гэдэс тань өвдөж, таагүй мэдрэмж төрдөг үү?
58. Найз охид (найзууд) эсвэл хайртай хүмүүсээ чамаас илүү аз жаргалтай гэж бодож байсан уу?
59. Өтгөн хаталт, суулгалт өвдөж байна уу?
60. Та бухимдах үедээ гэдэс дүүрч, дотор муухайрч байна уу?
61. Та шийдвэр гаргахаасаа өмнө удаан эргэлздэг үү?
62. Таны сэтгэл санаа амархан өөрчлөгддөг үү?
63. Таныг бухимдсан үедээ арьс загатнах, тууралт гарах уу?
64. Хүчтэй бухимдсаны дараа та дуугаа алдсан эсвэл гар, хөлөө алдсан уу?
65. Шүлс ихэссэн үү?
66. Ганцаараа гудамж, задгай талбай хөндлөн гарч чадахгүй тохиолдол гардаг уу?
67. Өлсгөлөнгийн мэдрэмж хүчтэй мэдрэгдэж, хоол идэж эхэлмэгц хурдан цадах мэдрэмж төрдөг үү?
68. Олон асуудалд өөрийгөө буруутай гэж боддог уу?
Үр дүнг боловсруулж байна
Нэг буюу өөр хуваарийн үзүүлэлт +1.28-аас их байвал эрүүл мэндийн түвшинг илтгэнэ. Хэрэв та -1.28-аас бага байвал бид тодорхойлсон эмгэгийн өвдөлттэй шинж чанартай байдаг. Дэлгэрэнгүй тодорхойлолтдоороос үзнэ үү:
Обсессив-фобик эмгэгийн масштабаар бага оноо (-1.28-аас бага).
Энэ юу вэ - obsessive-phobic эмгэг? Энэ бол хэт автсан бодол, дурсамж, айдас хүйдэстэй хүмүүст тохиолддог мэдрэлийн эмгэг юм. Мөн энэ бүхэн нь маш арын дэвсгэр дээр өндөр түвшинтүгшүүр. Гэхдээ тодорхой үйлдэл эсвэл зан үйл нь энэ түгшүүрийг богино хугацаанд бууруулдаг.
Энэ эмгэгийн хөгжлийн шалтгаан нь хүн хоорондын зөрчилдөөн юм. Үүнийг "Би хүсч байна, гэхдээ би өөрийгөө зөвшөөрөхгүй" гэж нэрлэж болно. Өөрөөр хэлбэл, ёс суртахуун, ёс суртахуун болон бусад хандлагын улмаас хүний хүсэл сонирхол, байгалийн хэрэгцээг дарангуйлдаг. Энэхүү зөрчилдөөнийг шийдэж, сэтгэлзүйн үр дүнтэй хамгаалалтыг бий болгож чадахгүйн улмаас невроз үүсдэг.
Ихэнхдээ энэ эмгэгийг дагалддаг айдас (фоби).):
- ноцтой өвчин тусахаас айдаг (ДОХ, хорт хавдар гэх мэт);
- хаалттай өрөөнд, цахилгаан шатанд байх айдас (клаустрофоби);
- задгай орон зайд гарахаас айдаг (агарофоби).
Ийм фобитай бол сэтгэлийн түгшүүр нь тухайн хүн ийм хэмжээнд хүрдэг хүртээмжтэй арга замуудэдгээр айдас үүсэх нөхцөл байдлаас зайлсхийх болно.
Энэ эмгэг нь дараахь албадлагуудтай байдаг ( хий үзэгдэл):
- хий хоосон бодол (байнга эргэлдэж, ямар нэгэн шалтгааны талаар ядаргаатай бодлууд);
- интрузив дурсамж (нэг үйл явдалтай холбоотой "хослол" гэж нэрлэгддэг);
TO албадлагаМөн зан үйл, хийсвэр үйлдлүүд орно (сэтгэлийн түгшүүрийг арилгахын тулд):
- хэт их тоолох (шат, эсвэл машин, үгийн үсэг гэх мэт);
- албадан гараа угаах (өдөрт хэдэн арван удаа);
- интрузив шалгах (хаалга хаагдсан, төмөр, гэрэл, хий унтарсан эсэх)
Хүн өөрөө эдгээр үйлдлүүдийн үндэслэлгүйг ойлгодог боловч тэднээс салж чадахгүй.
[нурах]
Сэтгэл түгшсэн байдлын хэмжүүрээр бага оноо (-1.28-аас бага).
муж түгшүүрхүнийг амьдралынхаа туршид дагалддаг ... Гэсэн хэдий ч санаа зовох нь хэвийн үзэгдэл юм, жишээлбэл:
- шалгалт өгөх ... ярилцлагын үеэр;
- өмнө анхны нислэгонгоцонд;
- таны болон таны хайртай хүмүүсийн эрүүл мэнд муудаж байвал;
- амьдралд гэнэтийн зүйл тохиолдвол.
Ийм түгшүүр нь маш хурдан өнгөрдөг - нөхцөл байдал шийдэгдсэн үед.
Гэвч заримдаа сэтгэлийн түгшүүр нь хүнийг хэвийн амьдрахад нь саад болдог маш хүчтэй байдаг. Тэгээд бид маш их түгшүүртэй хүнийг хардаг. Тэрээр айдас, түгшүүр, түгшүүр, болгоомжлол, бүр сэжигтэй мэдрэмж төрдөг. Түүнийг хийсвэр зургууд, зарим тодорхой бус урьдчилан таамаглалууд зовоож магадгүй юм. Түүнээс гадна сэтгэлийн түгшүүрийн жинхэнэ шалтгаан байхгүй ч байж магадгүй юм.
Сэтгэлийн түгшүүрийн эмгэг 2 хэлбэрээр илэрдэг:
- дасан зохицох чадвартайайдас түгшүүрийн эмгэг (хүн өөрчлөгдөж буй нөхцөл байдалд хурдан дасан зохицож чадахгүй нөхцөл байдалд тодорхойлогддог);
- ерөнхийлсөнтүгшүүрийн эмгэг (хэзээ урт хугацаахүн тодорхой объект, нөхцөл байдалтай холбоогүй хэт их түгшүүрийг мэдэрдэг).
Сэтгэл түгших эмгэг нь ихэвчлэн дагалддаг:
- хурдан зүрхний цохилт;
- амьсгал давчдах;
- "мэдрэлийн" ходоод.
Үндсэн төрлүүдэд түгшүүрийн эмгэгҮүнд:
- сандрах эмгэг;
- невроз obsessive төлөв байдал;
- янз бүрийн төрлийн фоби;
- гэмтлийн дараах стрессийн эмгэг.
[нурах]
Гистерик хариу урвалын масштабын бага оноо (-1.28-аас бага).
IN Өдөр тутмын амьдралүг" гистериа"сөрөг утгатай. Мөн энэ нь ердийн амьдралын үйл явдлуудад үзүүлэх хариу үйлдлийг илэрхийлдэг. Гэхдээ бид гистерик урвал гэдгийг санах ёстой хамгаалалтын шинж чанар. Мөн энэ бол ухамсаргүй зан үйлийн хэлбэр юм. Мэдээжийн хэрэг, ийм зан авир нь бусад хүмүүст үргэлж хүлээн зөвшөөрөгддөггүй, гэхдээ хүн өөрөөр биеэ авч явах боломжгүй юм.
Гистерик урвал гэнэт гарч ирж болно. Өөрчлөх боломжтой. Гэхдээ зарим нь насан туршдаа байдаг:
- хүн эргэн тойронд юу болж байгааг "харах" боломжгүй үед;
- хүн харахдаа зөвхөн хүссэн зүйлээ сонсдог;
- хүн эхлээд сэтгэл хөдлөлийн импульсд автаж, дараа нь логикийг асаах үед;
- Энэ зан үйлийг алдахад хэцүү байдаг, учир нь түүнийг чиглүүлэх объект үргэлж байдаг.
Шинжлэх ухааны нэрт зүтгэлтнүүд гистерийг "агуу мууруулагч" гэж нэрлэдэг. Учир нь энэ нь олон тооны соматик өвчнийг хуулж чаддаг хамгийн бага шинж тэмдэг. Нэг өгүүлэлд бүх шинж тэмдгийг тайлбарлах боломжгүй, гэхдээ эндээс заримыг нь дурдъя.
- TO сэтгэцийн эмгэг харуулах зан үйл, ядрах, янз бүрийн айдас, ой санамж муудах, сэтгэл гутралын төлөв байдал, сэтгэгдэл төрүүлэх чадвар нэмэгдсэн, амиа хорлох жагсаал;
- Хөдөлгөөний эмгэг -Миний хөл саажилттай болж, зам тавьж өгсөн. Тэдний жинхэнэ өвчнөөс ялгаатай нь сайн зүйл байдаг булчингийн ая. Гистерийн үед хоолойд "бөөн" гарч, залгих чадваргүй, толгой эсвэл гар, хөл чичирдэг;
- Мэдрэхүйн эмгэг- өвдөлт, "дотуур өмд", "оймс", "хүрэм" хэлбэрээр биеийн хэсгүүдийн мэдрэмж буурах (тэр ч байтугай мэдээ алдах). Гистерик сохор, дүлийрэл, амт, үнэр алдагдах;
- Хэл ярианы эмгэггистерийн үед хүний дуу хоолой "тасардаг", шивнэж ярьдаг, эсвэл бүр чимээгүй байдаг.
Сомато-ургамлын эмгэгхамгийн түгээмэл бөгөөд олон тооны:
- Амьсгал давчдах, псевдоастматик халдлага.
- Гэдэсний спазм, өтгөн хатах, шээсний замын эмгэг.
- Гистери бөөлжих, бөөлжих, дотор муухайрах, хий үүсэх.
- Дашрамд хэлэхэд хоолны дуршилгүй болох нь мөн гистерийн илрэл юм.
- Цусны даралт ихсэх, импульсийн гэнэтийн өөрчлөлт, зүрхний бүсэд өвдөж, зүрхний шигдээс эсвэл angina-г дуурайдаг боловч ЭКГ-д өөрчлөлт оруулдаггүй.
Бараг үргэлж хүн "гистерик" байхаа больдог тул түүнд сэтгэлзүйн асуудлаа шийдэж, нөхцөл байдлыг өөрчлөхөд нь туслах нь зүйтэй.
[нурах]
Астенийн хэмжүүрээр бага оноо (-1.28-аас бага).
Нөөц бүрэн шавхагдах үед бидний дотор астения үүсдэг мэдрэлийн систем. Энэ нь удаан хугацааны сэтгэл хөдлөл, оюуны хэт ачаалалтай үед тохиолддог. Сэргээх хүчээ хуримтлуулахын тулд бие нь ажлаа удаашруулж байх шиг байна.
Хэрэв бид авч үзвэл сэтгэл зүйн шалтгаануудастения, тэгвэл хүн өөрийн нэхэмжлэлийн шаардлагыг байнга дээшлүүлдэг гэж хэлж болно. Нөөц, оюун ухаан, бие бялдрын чадавхийг зохих ёсоор үнэлэхгүйгээр хувийн амжилтанд хүрэх эрүүл бус хүсэл эрмэлзэл үүссэн тохиолдолд ийм дотоод зөрчил үүсдэг.
Бид дотоод болон гадаад сэтгэл зүйн зөрчилдөөнийг удаан хугацаанд шийдэж чадахгүй бол ядарч туйлддаг. Эсвэл тэд өвчтэй байх үед, ялангуяа өвчний эхэн үед, хурцадмал үед болон мэс заслын дараах үед.
Та астенияг энгийн ядаргаагаас амархан ялгаж чадна: ядаргаа нь бие махбодийн болон сэтгэцийн стрессийн дараа тохиолддог бөгөөд сайн, бүрэн амарсны дараа арилдаг. А астеник синдромяаж, хэр их амарч байгаагаас шууд хамааралгүй.
-тэй хүн астенияөглөө босоод аль хэдийн ядарч сульдсан мэдрэмж төрдөг. Хөгжилтэй байдал гэж байдаггүй. Ажил дээрээ анхаарлаа төвлөрүүлж, өөр зүйл рүү шилжихэд хэцүү байдаг. Тэр хэнтэй ч харилцаж чадахгүй, бүгд ядаргаатай. Би ихэвчлэн ямар ч шалтгаангүйгээр уйлахыг хүсдэг. Тэрээр харилцаанаас хурдан залхаж, сэтгэлгээгүй болдог. Тэрээр сүүлийн үеийн үйл явдлуудыг ч муу санаж эхэлснээ анзаарчээ.
Хэрэв астения нэмэгдвэл нэгдээрэй:
- цочромтгой байдал (чанга дуу чимээ, хурц үнэр, хурц гэрлийг тэсвэрлэхэд хэцүү);
- сэтгэцийн ядаргаа (тархинд ээлжлэн тод санаануудын хяналтгүй урсгал гарч ирдэг, анхаарал төвлөрүүлэхэд саад болох интрузив дурсамж, бодлууд гарч ирдэг);
- зан аашны хувиралт;
- өөрийгөө буруутгах (энэ сул талыг даван туулж чадахгүй байгаа нь миний буруу, ...);
- боломж, цаг хугацаа байсан ч амрах, амрах чадваргүй байх.
Тэгээд хэрэв астенияхүрдэг хүнд үе шатууд, Тэр нь:
- хүн ерөнхийдөө идэвхгүй, идэвхгүй болдог;
- толгой өвдөх, соматик эмгэгүүд нэмэгддэг;
- шөнийн цагаар нойргүйдэл, хар дарсан зүүд зүүдлэх, өдрийн цагаар байнгын нойрмоглох;
- бэлгийн дур хүсэл буурдаг.
[нурах]
Автономит эмгэгийн масштабаар бага оноо (-1.28-аас бага).
"Бүх өвчин мэдрэлээс үүсдэг" гэсэн хэллэг байдаг. Мөн үүнд зарим нэг үнэн бий. Учир нь бие нь ачааллыг хязгааргүй дааж чадахгүй. Сэтгэцийн тэнцвэр алдагдах үед цочромтгой байдал зайлшгүй гарч, мэдрэмж муудаж, сэтгэлийн түгшүүр нэмэгддэг. Эдгээр нь бүгд тэнцвэртэй байдалд буцаж орохыг оролдож байгаа шинж тэмдэг юм. Гэхдээ эрт орой хэзээ нэгэн цагт бие нь зарим өвчнийг "бууддаг".
Бидний хэн нь ч дотоод асуудал болон хоорондын уялдаа холбоог олж харах нь юу л бол ургамлын илрэлбиед. Хэрэв та жишээ нь зүрхний өвдөлтийг гомдоллож байгаа бол (мөн ЭКГ нь хэвийн болж хувирвал) асуудал нь өвчин өөрөө биш, харин амьдралд ямар нэг зүйл буруу болж байна гэж бид таамаглаж болно!
Мөн та зөвхөн гомдолтойгоор эмчид очиж, үзлэгт хамрагдах (VSD-ийн оношлогоо) тохиолддог. Та удаан хугацаагаар эмчилгээ хийлгэж, ихэнхдээ амжилтгүй байдаг. Тэгээд өмнөх гомдол дээр бусад нь нэмэгддэг. Хэрэв дотоод зөрчилдөөнийг шийдвэрлэхгүй бол бид амьдралынхаа туршид аль нэгтэй нь өвдөж байна.
Автономит эмгэгүүдхамгийн их нөлөөлдөг янз бүрийн эрхтэнболон системүүд, дангаар нь эсвэл хамтдаа. Бид эдгээр синдромуудын хамгийн түгээмэлийг жагсаав.
- Зүрх судасны (зүрх судасны) хам шинж. Хүн хөгжлийн бэрхшээлтэй байдаг зүрхний цохилт(хурдан эсвэл эсрэгээр зүрхний цохилт удааширч, хэмнэл алдагддаг). Үсрэх артерийн даралт. Цайвар эсвэл "гантиг" арьс, хүйтэн гар, хөл.
- Кардиальги синдром- зүрхний бүсэд өвдөж, хатгаж, цохилж өвдөх, тайлбарлахын аргагүй таагүй байдал нь angina-аас ялгаатай нь холбоотой байдаггүй. Идэвхтэй хөдөлгөөн хийхмөн нитроглицериныг ууж байхдаа алга болохгүй.
- Г гипервентиляцийн синдром. Энэ нь хурдан амьсгалах, агаар дутагдах мэдрэмж, бүрэн хүчээр амьсгалах, амьсгалах чадваргүй болох, тэр ч байтугай толгой эргэх зэрэг юм.
- Гэдэсний цочромтгой хам шинж. Хүн хэвлийн доод хэсэгт таталт, өвдөлт мэдрэх үед. Идэх байнга хүсэл эрмэлзэлгэдэсний хөдөлгөөн, гэдэс дүүрэх, дараа нь суулгалт, дараа нь өтгөн хатах. Хоолны дуршил байхгүй эсвэл нэмэгддэг. Дотор муухайрах, бөөлжих шинж тэмдэг илэрч болно. Дисфаги (залгих), ходоодны нүхэнд өвдөлт, таагүй байдал - энэ бүхэн байхгүй тохиолдолд органик өвчин(Жишээлбэл, пепсины шархходоод).
- Хөлрөх эмгэг. Дүрмээр бол энэ нь гипергидроз хэлбэрээр тохиолддог ( хөлрөх нэмэгдсэн) илүү олон удаа алга, ул.
- Цисталги- шээсний тогтолцооны өвчин, шээсний өөрчлөлтийн шинж тэмдэггүй байнга өвддөг шээх.
- Бэлгийн эмгэг. Эрэгтэйчүүдэд бэлгийн сулрал, бэлгийн сулрал, эмэгтэйчүүдэд үтрээний үрэвсэл, хоолны дуршил буурах зэргээр илэрдэг. Энэ тохиолдолд бэлгийн дур хүслийг (бэлгийн дур хүслийг) хадгалах эсвэл багасгах боломжтой.
- Терморегуляцийг зөрчих. Тууштай байдлаар илэрхийлсэн бага зэрэг өсөлттемператур, жихүүдэс хүрэх. Түүнээс гадна өндөр температурамархан тэсвэрлэдэг, заримдаа өдрийн эхний хагаст илүү өндөр, сугад тэгш хэмтэй бусаар нэмэгдэж болно.
[нурах]
Невротик сэтгэлийн хямралын хэмжүүрээр бага оноо (-1.28-аас бага).
Юуны өмнө үүнийг санаарай сэтгэлийн хямрал- энэ үнэхээр хүнд өвчин. Мөн энэ нь бүтээмжийг үнэхээр бууруулдаг. Хүн өөрөө зовж, хайртай хүмүүстээ зовлон авчирдаг. Энэ нь хэрхэн илэрч, ямар аюул заналхийлж байгааг бид ихэнхдээ мэддэггүй. Харамсалтай нь хүмүүс авдаг сэтгэл зүйн тусламжсэтгэлийн хямрал удаан үргэлжилж, хүндрэх үед.
Сэтгэл гутралын эмгэг нь тухайн хүний өөртөө болон амьдралд хандах хандлага өөрчлөгддөг нөхцөл юм. Тэгээд ороогүй илүү сайн тал. Ийм байдалд хүн гунигтай байдаг, юу ч түүнийг баярлуулдаггүй. Энэ бол тэвчихийн аргагүй гэм буруугийн мэдрэмж, хэмжээлшгүй их өөрийгөө шүүмжлэх, үүнтэй зэрэгцэн арчаагүй байдал, найдваргүй байдал юм. Мөн бүх зүйлийг засах боломжтой, тийм ч аймшигтай биш гэдэгт итгэхгүй байна. Мөн өчүүхэн өдөөн хатгалгад цочроодог ийм сул тал.
Шалтгаанууд сэтгэлийн хямралөөр байж болно:
- ажил дээрх бэрхшээл, зөрчилдөөн;
- ажил алдах, шинэ ажил;
- урт хугацааны стресс;
- гэр бүл дэх хэрүүл маргаан, гэр бүл салалт;
- хайртай хүн, чухал хүний үхэл;
- шинэ нөхцөлд дасан зохицох, нүүлгэн шилжүүлэх;
- насны хямралболон бусад олон.
Аймхай, өөртөө итгэлгүй хүмүүс ихэвчлэн сэтгэлийн хямралд өртдөг. Мөн сэтгэлийн хямрал, сэтгэлийн хямрал гэх мэт нөхцөл байдлыг ялгах хэрэгтэй. Сэтгэлийн хямрал бол тусгаарлах, ганцаардах, хаягдах айдас юм.
Эмчилгээгүй бол сэтгэлийн хямрал хэдэн жил үргэлжилж болно. Сэтгэлийн хямрал нь амьдралынхаа туршид олон удаа тохиолдож болно. Хамгийн аюултай нь ихэвчлэн сэтгэлийн хямрал нь хүнийг нөхөж баршгүй алхам хийхэд хүргэдэг.
[нурах]
Невроз нь хүнд хэцүү, заримдаа уусдаггүй зүйлд хүний хариу үйлдэл үзүүлэх замаар үүсдэг амьдралын нөхцөл байдал, өөрөөр хэлбэл хүн хүнд хэцүү нөхцөл байдлаас гарах арга замыг олж чадахгүй байх үед. Ийм мөчид мэргэжилтнүүдээс цаг тухайд нь тусламж хүсэх нь нөхцөл байдлыг эрс өөрчилж чадна.
Хүснэгт No1 Түгшүүрийн хэмжүүр
| асуултын дугаар | 1 оноо | 2 оноо | 3 оноо | 4 оноо | 5 оноо |
| 6 | -1,33 | -0,44 | 1,18 | 1,31 | 0,87 |
| 12 | -1,08 | -1,3 | -0,6 | 0,37 | 1,44 |
| 26 | -1,6 | -1,34 | -0,4 | -0,6 | 0,88 |
| 28 | -1,11 | 0 | 0,54 | 1,22 | 0,47 |
| 32 | -0,9 | -1,32 | -0,41 | 0,41 | 1,3 |
| 33 | -1,19 | -0,2 | 1 | 1,04 | 0,4 |
| 37 | -0,78 | -1,48 | -1,38 | 0,11 | 0,48 |
| 41 | -1,26 | -0,93 | -0,4 | 0,34 | 1,24 |
| 50 | -1,23 | -0,74 | 0 | 0,37 | 0,63 |
| 61 | -0,92 | -0,36 | 0,28 | 0,56 | 0,1 |
Хүснэгт No2 Невротик сэтгэлийн хямралын масштаб
| асуултын дугаар | 1 оноо | 2 оноо | 3 оноо | 4 оноо | 5 оноо |
| 2 | -1,58 | -1,45 | -0,41 | 0,7 | 1,46 |
| 7 | -1,51 | -1,53 | -0,34 | 0,58 | 1,4 |
| 15 | -1,45 | -1,26 | -1 | 0 | 0,83 |
| 17 | -1,38 | -1,62 | -0,22 | 0,32 | 0,75 |
| 18 | -1,3 | -1,5 | -0,15 | 0,8 | 1,22 |
| 35 | -1,34 | -1,34 | -0,5 | 0,3 | 0,73 |
| 48 | -1,2 | -1,23 | 0,36 | 0,56 | 0,2 |
| 49 | -1,08 | -1,08 | -1,18 | 0 | 0,46 |
| 58 | -1,2 | -1,26 | -0,37 | 0,21 | 0,42 |
| 68 | -1,08 | -0,54 | -0,1 | 0,25 | 0,32 |
Хүснэгт No3 Астенийн масштаб
| асуултын дугаар | 1 оноо | 2 оноо | 3 оноо | 4 оноо | 5 оноо |
| 3 | -1,51 | -1,14 | -0,4 | 0,7 | 1,4 |
| 8 | -1,5 | -0,33 | 0,9 | 1,32 | 0,7 |
| 9 | -1,3 | -1,58 | -0,6 | 0,42 | 1 |
| 10 | -1,62 | -1,18 | 0 | 0,79 | 1,18 |
| 14 | -1,56 | -0,7 | -0,12 | 0,73 | 1,35 |
| 16 | -1,62 | -0,6 | 0,26 | 0,81 | 1,24 |
| 24 | -0,93 | -0,8 | -0,1 | 0,6 | 1,17 |
| 27 | -1,19 | -0,44 | 0,18 | 1,2 | 1,08 |
| 45 | -1,58 | -0,23 | 0,34 | 0,57 | 0,78 |
| 62 | -0,5 | -0,56 | 0,38 | 0,56 | 0 |
Хүснэгт No4 Гистерик хариу урвалын хуваарь
| асуултын дугаар | 1 оноо | 2 оноо | 3 оноо | 4 оноо | 5 оноо |
| 5 | -1,41 | -1,25 | -0,5 | 0,4 | 1,53 |
| 21 | -1,2 | -1,48 | -1,26 | -0,18 | 0,67 |
| 31 | -1,15 | -1,15 | -0,87 | -0,1 | 0,74 |
| 34 | -1,48 | -1,04 | -0,18 | 1,11 | 0,5 |
| 35 | -1,34 | -1,34 | -0,52 | 0,3 | 0,73 |
| 36 | -1,3 | -1,38 | -0,64 | -0,12 | 0,66 |
| 45 | -1,58 | -0,23 | 0,34 | 0,57 | 0,78 |
| 47 | -1,38 | -1,08 | -0,64 | -0,1 | 0,52 |
| 49 | -1,08 | -1,08 | -1,18 | -0,1 | 0,46 |
| 57 | -1,2 | -1,34 | -0,3 | 0 | 0,42 |
| 64 | -0,6 | -1,26 | -1,08 | -0,38 | 0,23 |
Хүснэгт No5 Обсессив-фобик эмгэгийн хуваарь
| асуултын дугаар | 1 оноо | 2 оноо | 3 оноо | 4 оноо | 5 оноо |
| 11 | -1,38 | -1,32 | -0,3 | 0,3 | 1,2 |
| 13 | -1,53 | -1,38 | -0,74 | 0,23 | 0,9 |
| 19 | -1,32 | -0,63 | 0 | 0,99 | 1,2 |
| 38 | -0,9 | -1,17 | -0,43 | 0,37 | 0,69 |
| 40 | -1,38 | -0,67 | -0,81 | 0,18 | 0,64 |
| 46 | -1,34 | -1,2 | 0,1 | 0,54 | 0,43 |
| 53 | -0,78 | -1,5 | -0,35 | 0,27 | 0,36 |
| 56 | -0,3 | -1,2 | -1,3 | -0,67 | 0,33 |
| 61 | -0,92 | -0,36 | 0,28 | 0,56 | 0,1 |
| 66 | -1 | -0,78 | -1,15 | -0,52 | 0,18 |
Хүснэгт No6 Автономит эмгэгийн хуваарь
| асуултын дугаар | 1 оноо | 2 оноо | 3 оноо | 4 оноо | 5 оноо |
| 1 | -1,51 | -1,6 | -0,54 | 0,5 | 1,45 |
| 4 | -1,56 | -1,51 | -0,34 | 0,68 | 1,23 |
| 6 | -1,33 | -0,44 | 1,18 | 1,31 | 0,87 |
| 20 | -1,3 | -1,58 | -0,1 | 0,81 | 0,77 |
| 22 | -1,08 | -1,5 | -0,71 | 0,19 | 0,92 |
| 23 | -1,8 | -1,4 | -0,1 | 0,5 | 1,22 |
| 25 | -1,15 | -1,48 | -1 | 0,43 | 0,63 |
| 29 | -1,6 | -0,5 | -0,3 | 0,62 | 0,9 |
| 30 | -1,34 | -0,7 | -0,17 | 0,42 | 0,85 |
| 32 | -0,9 | -1,32 | -0,41 | 0,42 | 1,19 |
| 39 | -1,56 | -0,43 | -0,1 | 0,48 | 0,76 |
| 42 | -1,3 | -0,97 | -0,4 | -0,1 | 0,7 |
| 43 | -1,11 | -0,44 | 0 | 0,78 | 0,45 |
| 44 | -1,51 | -0,57 | -0,26 | 0,32 | 0,63 |
| 51 | -1,34 | -0,78 | 0,2 | 0,31 | 1,4 |
| 52 | -0,97 | -0,66 | -0,14 | 0,43 | 0,77 |
| 54 | -0,93 | -0,3 | 0,13 | 0,93 | 0,6 |
| 57 | -1,2 | -1,34 | -0,3 | 0 | 0,42 |
| 59 | -1,08 | -0,83 | -0,26 | 0,24 | 0,55 |
| 63 | -0,9 | -1,15 | -1 | -0,1 | 0,25 |
| 65 | -1 | -1,26 | -0,22 | -0,43 | 0,27 |
| 67 | -0,7 | -0,42 | -0,55 | 0,18 | 0,4 |
Невроз нь хүний мэдрэлийн системийн үндсэн үйл ажиллагааг зөрчих явдал юм. Системийн үйл ажиллагааны доголдол нь сэтгэлзүйн гаралтай байдаг. Эмнэлзүйн илрэлүүдэмгэг нь янз бүрийн соматик эмгэгийг агуулдаг. Үүнтэй төстэй сэтгэцийн болон мэдрэлийн өвчнийг бүрэн хассаны дараа оношийг өөрөө тогтоодог.
Неврозын ангилал
Неврозтой янз бүрийн хэлбэрүүдянз бүрийн шинж тэмдэг илэрдэг. Мэдрэл судлал нь хэд хэдэн төрлийн эмгэгийг тодорхойлдог.
- Неврастения. Бүхэл бүтэн гадаад орчинд идэвхтэй цочроох шинж тэмдэг илэрдэг.
- Гистерик. Энэ төрлийг эмчлэхэд хэцүү, учир нь... Уналтын тусламжтайгаар өвчтөнүүд анхаарал татаж, шаардлагатай зорилгодоо хүрдэг.
- Обсессив-компульсив невроз. Хүнд хэлбэр. Хүн фоби, айдас, түгшүүрийг мэдэрдэг. Өвчний удаан үргэлжлэх хугацаа.
- Гипохондриак. Эрүүл мэнддээ анхаарал хандуулснаар тодорхойлогддог. Эмчилгээ нь сэтгэл зүйчтэй ажиллахад суурилдаг.
Неврозын оношлогооны параметрүүд
Энэ өвчин нь нууц бөгөөд оношлоход хэцүү байдаг. Оношлогооны гол шалгуурууд:
- цаг тухайд нь эмчлэхэд хурдан хариу өгөх;
- мэргэшсэн эмчтэй заавал зөвлөлдөх;
- эмчилгээний зөв горим;
- асуудалд нэгдсэн арга барил.
- рефлексийн үйл ажиллагаа;
- далдуу модны гиперидроз;
- хурууны чичиргээ;
- нойрны эмгэг;
- байнга толгой өвдөх.
Неврозтой өвчтөнүүдийг эмчлэхэд илүү хялбар байдаг. Тэд өвчин байгаа эсэхийг мэддэг бөгөөд түүнтэй тэмцэхийг хүсдэг - энэ нь тэднийг сэтгэцийн эмгэгтэй хүмүүсээс ялгах зүйл юм.
Неврозын шинжилгээ нь өвчнийг хэзээ тодорхойлох үндсэн арга юм одоо байгаа шинж тэмдгүүд. Тэрээр мэдрэлийн өвчтэй гэж сэжиглэж буй хүнд дараахь шинж тэмдгүүдэд үндэслэн эмгэгийг тодорхойлоход санал асуулга явуулахад туслахыг санал болгож байна.
- сэтгэлийн түгшүүр, ядрах;
- шийдэмгий бус байдал, өөртөө болон өөрийн чадварт итгэх итгэлгүй байдал.
Туршилт нь мөн чанар, гадаад төрх байдлын хувьд дорд байдлын цогцолбор байгааг тодорхойлох болно.
Түргэн оношлох
K. Heck, H. Hess нарын арга зүй: энгийн агуулгын 40 асуултыг ашиглан неврозыг тодорхойлох. Зөвхөн хоёр төрлийн хариулт байдаг: "тийм" эсвэл "үгүй".
"Тийм" гэсэн эерэг хариултыг оноогоор шагнана. Үр дүнг онооны тоонд үндэслэн тооцдог: 24-өөс дээш - тухайн хүн мэдрэлийн өвчтэй байх магадлал өндөр.
Йел-Браун масштаб
Yale Brown Compulsive Scale-ийг OCD Test гэж нэрлэдэг. Энэ нь сэтгэцийн өвчний хэрэглээний чиглэлээр бүтээгдсэн.
Шинжилгээ нь хийсвэр албадлагын эмгэг, хий үзэгдэлтэй холбоотой эмгэг байгааг тодорхойлдог. Энэ төрлийн арга нь хувь хүний өөрийгөө үнэлэх түвшинг тодорхойлоход тусалдаг. Туршилтын явцад эмч өвчтөнөөс 10 асуулт асуудаг. Хариулт бүрийг 0-4 оноотой оноогоор үнэлнэ. Тоолох үед энэ нь харагдана дундаж, сүүлийн 7 хоногт шинж тэмдэг илэрсэн.
Эмчилгээний курс дууссаны дараа энэ шинжилгээг давтан хийх ёстой. Дараа нь үзүүлэлтүүд нь боловсруулсан схемийн зөв байдал, эмчилгээний үр нөлөөг тодорхойлоход тусална. дагуу зөвшөөрөх шалгуур хүнд шинж тэмдэг, хий үзэгдэлтэй эмгэг байгаа эсэхийг оношлох:
- илрэлийн үргэлжлэх хугацаа онцлог шинж тэмдэг 1 өдрийн турш;
- амин чухал үйл ажиллагааны үнэ цэнэ;
- ёс суртахууны эмгэгийн хүч;
- шинж тэмдгийг эсэргүүцэх чадвар;
- хэт автагдахыг хянах түвшин.
Бяцхан хүүхэлдэйн киноны асуулга
Түүний тусламжтайгаар нөхцөл байдлын нийтлэг эмгэг байгаа эсэхийг тодорхойлох боломжтой. Энэ арга нь зогсонги байдлыг тодорхойлоход үр дүнтэй байдаг хувь хүний эмгэг, хэзээ үүсдэг туйлын нөхцөл байдалХүний амьдралд.
Психастени тест нь 71 асуулттай. Үүнд цаг хугацааны хязгаарлалт байхгүй. Санал асуулга нь 11 масштабтай. Тэдгээрийн тусламжтайгаар тэд дараахь зүйлийг тодорхойлж, үнэлдэг.
- нээлттэй байдал, чин сэтгэлийн байдал;
- найдвартай байдал;
- хэрэв хүн хариултдаа болгоомжтой хандвал шаардлагатай засварын түвшин.
Туршилтын үзүүлэлтүүдийн дагуу дараахь оношлогддог.
- сэтгэлийн хямрал;
- сэтгэцийн эмгэг;
- психопати;
- паранойа;
- хопоманиа;
- гипохондри;
- шизоид.
Туршилтыг ашиглан өвчтөний санаанд анх орж ирсэн хариултуудыг тодорхойлох шаардлагатай. Хэрэв хүн бодож эхэлбэл үр дүн нь заавал залруулга шаарддаг.
Люшерийн оношлогоо
Макс Лушер энэ техникийг хөгжүүлэх эхлэлийг тавьсан. Түүний тусламжтайгаар тухайн хүний сэтгэцийн физикийн төлөв байдалд дүн шинжилгээ хийдэг.
- харилцаа холбоо;
- амьдралын байр суурийн үйл ажиллагаа;
- стресст тэсвэртэй.
Оношлогоо нь тодорхой төрлийн үйл ажиллагаа, сэтгэл санааны талаархи хүний үзэл бодлыг тусгасан өнгө сонгох явдал юм. Өнгөний давуу талыг бодолгүйгээр илэрхийлэх ёстой. Шалгагч нь тодорхой нөхцөл байдалд төлөв байдлыг харуулдаг. Өгөгдөл нь яг тэр мөчид зөв гэж тооцогддог боловч хэд хоногийн дараа тэдгээр нь өөрчлөгдөх боломжтой бөгөөд өөрчлөгдөх ёстой, учир нь... хүний нөхцөл байдал гадны хүчин зүйлийн нөлөөн дор өөрчлөгддөг.
Дүгнэлт
Неврозыг оношлоход ашигладаг бүх шинжилгээг мэргэжилтэн хийх ёстой. Тухайн хүний нөхцөл байдлыг бүрэн судалсны дараа оношийг тавьж болно. Онлайн шинжилгээ нь өөрийгөө оношлоход тусална. Сөрөг үр дүн гарсан тохиолдолд эмчээс тусламж хүсэх нь чухал юм.
Өнөөдөр, онд орчин үеийн ертөнцбайнгын стресс, мэдрэлийн болон сэтгэлзүйн хэт ачаалалтай нөхцөлд; невроз- түүний төрөл бүрийн хэлбэр, шинж тэмдгүүд нь сэтгэцийн болон "үнэлгээ" -д тэргүүлэх байр суурийг эзэлдэг сэтгэл зүйн асуудлуудхүн.
Эрхэм хүндэт сайтын зочдод анхаарлаа хандуулахыг урьж байна невроз тестонлайн, үнэгүй.
Неврозын оношлогооорчин үеийн сэтгэл засал, психоанализийн хувьд даалгавар нь тийм ч хэцүү биш бөгөөд бараг ямар ч туршлагатай сэтгэл засалч эсвэл психоаналист ямар ч хүндрэлгүйгээр, шаардлагагүй психодиагностикгүйгээр анхны психоаналитик ярианы үеэр шинж тэмдгүүдэд үндэслэн таны неврозыг тодорхойлох болно, үүнд Skype дээр онлайн практик сэтгэл судлаач орно.
Невроз — буцаах боломжтой, хэдийгээр сунжирсан зан чанар, сэтгэцийн эмгэг. Иймд асуудлыг сунжруулахгүй байх, эргэх боломжтой мэдрэлийн эмгэгийг эмгэг, ихэвчлэн эргэлт буцалтгүй сэтгэцийн эмгэг болгон хувиргахгүйн тулд урьдчилан сэргийлэх зорилгоор невроз тест онлайн, мэдрэлийн эмгэгийг үнэ төлбөргүй оношлох.
Онлайн неврозыг оношлох, шинж тэмдгүүд дээр үндэслэн неврозын шинжилгээг үнэ төлбөргүй аваарай
Неврозыг илрүүлэх энэхүү тест нь сэтгэл хөдлөл, сэтгэл зүй, бие бялдар, бие бялдрын хүч чадал, эрч хүч дээр суурилдаг. автономит шинж тэмдэг. Асуултанд хариулна уу онлайн тестмэдрэлийн өвчинд чин сэтгэлээсээ өөрийгөө битгий хуураарай...
Эдгээр шалгалтууд нь танд үнэхээр байгаа эсэхийг мэдэх боломжийг олгоно сэтгэл зүйн эмгэг. Мэдээжийн хэрэг, аливаа тест өөрийн гэсэн алдаатай байдаг, гэхдээ тэдгээрийг дэлхийд алдартай сэтгэл судлаачид эмхэтгэсэн бөгөөд үр дүнг нь сонсох нь зүйтэй. ядаж та ямар байр суурьтай байгаагаа ойролцоогоор мэдэх болно.
Онлайн тестүүдийн жагсаалт:
Сэтгэлийн түгшүүрийн тест нь маш чухал тест учир... сандрах халдлага, үндэслэлгүй айдас нь түгшүүрийн түвшин нэмэгдэхээс яг эхэлдэг. Тиймээс би энэ шалгалтыг өгөхийг зөвлөж байна. Өөрийн сэтгэлийн түгшүүрийн түвшинг олж мэд, тэгвэл та юутай тулгарч байгаагаа мэдэх болно.
Урьдчилан таамаглах тест үймээн дайралт- бас чухал сорилт, энэ бол үнэндээ бидний VSD-guru вэбсайт дээр ажилладаг бөгөөд сэтгэлийн түгшүүр, сандрал, хамгийн их ухаангүй айдсыг арилгадаг.
Сэтгэлийн түгшүүрийн түвшинг шалгах - богино онлайн тест нь таны мэдрэлийн системийн түгшүүр, хурцадмал байдлын түвшинг харуулах болно.
Мэдрэлийн төлөв байдлын түвшинг тодорхойлох - энэ нь олон асуулт бүхий том тестийг заавал өгөх ёстой бөгөөд энэ нь таны неврозын нөхцөл байдлыг маш сайн шинжлэх болно. Энэ бол энэ хуудсан дээрх хамгийн чухал тест юм!
Сэтгэлийн түгшүүр, стресс тэсвэрлэлтийн түвшинг тодорхойлох тест нь сэтгэлзүйн үндсэн мэдээллээ хурдан шалгах боломжийг олгодог экспресс тест юм.
Онлайн тест хийх ургамлын-судасны дистони(VSD) нь танд VSD-ийн шинж тэмдэг илэрсэн эсэхийг шалгах тест юм.
Неврозын талаархи том тест
Онлайн тест 86 асуулт - хамгийн их оноо авах хамгийн том тест нарийвчилсан шинжилгээтаны нөхцөл байдал (шинжилгээг таны имэйл рүү илгээх болно).
Флаш тестүүд. Сэтгэлзүйн тестийн цуглуулга:
Текст тестүүд:
Шалгалт өгөхийн ач холбогдол нь танд асуудал байгаа эсэх, түүний цар хүрээг хурдан тодорхойлох боломжтой. Мэдээжийн хэрэг, энэ бүхэн бол ойролцоо мэдээлэл боловч нөхцөл байдлын талаар дор хаяж ойролцоогоор мэдэх нь ашигтай хэвээр байна. Ялангуяа та шаардлагагүй санаа зовсон үед ямар ч асуудал гарахгүй байж болно.
© Сайтын материалыг хуулбарлахыг хориглоно!
Неврозын онлайн тест
Өнөөдөр та хэмжүүртэй, тайван амьдралаар амьдардаг хүмүүстэй ховор уулздаг. Ихэнх тохиолдолд хүмүүс стресс, түүний түр зуурын дутагдал хоёрын хооронд байдаг. Амьдралын буруу хэв маяг, нийгмийн эмх замбараагүй байдал, гэр бүл эсвэл ажил дээрээ сэтгэл ханамжгүй байх. Энэ бүхэн нь хуримтлал үүсгэхэд хувь нэмэр оруулдаг мэдрэлийн хурцадмал байдалЭнэ нь невроз үүсэхэд хүргэдэг.
Мэдрэлийн эмгэг нь сэтгэлийн өөрчлөлт, өөртөө болон бусдад байнга сэтгэл хангалуун бус байх, айдас, уйтгар гуниг, түгшүүр, цочромтгой байдлын шалтгаангүй дайралтаар илэрхийлэгддэг мэдрэлийн тогтолцооны эмгэгийн нэг хэлбэр юм.
Мэдрэлийн өвчин өөр өөр байдаг эмнэлзүйн хэлбэрүүд. Ихэнх тохиолдолд неврозууд нь неврастения, гистериа, хий үзэгдэл хэлбэрээр илэрдэг. Хэрэв та неврозын хөгжлийг сэжиглэж байгаа бол мэргэшсэн тусламж авахын тулд сэтгэл засалчтай холбоо барина уу.
Гэхдээ мэдрэлийн өвчтэй эсэхээ яаж мэдэх вэ?
Санал болгож буй тест нь үүнд тусална. Асуултанд "тийм" эсвэл "үгүй" гэж хариулна уу.
1. Та дотоод хурцадмал байдлыг мэдэрч байна уу?
2. Зарим бодлуудаас болж унтаж чадахгүй байх тохиолдол элбэг байдаг уу?
4. Танихгүй хүнтэй яриа эхлүүлэхэд хэцүү байдаг уу?
5. Ямар ч шалтгаангүйгээр ядарч сульдах, хайхрамжгүй болох мэдрэмжийг мэдэрдэг үү?
6. Таны эргэн тойронд байгаа хүмүүс танд шүүмжлэлтэй ханддаг шиг санагддаг уу?
7. Хэн нэгэн таныг мөшгих тохиолдол гардаг уу? интрузив бодол, та үүнээс салж чадахгүй байна уу?
8. Та сандарч байна уу?
9. Бусад хүмүүс таныг ойлгохгүй байгаа мэт санагдаж байна уу?
10. Та ууртай юу?
11. Хэн нэгэн таны эсрэг байгаа учраас л бизнес чинь бүтэхгүй байна гэж бодож байна уу?
12. Та зовлон бэрхшээлийг зүрх сэтгэлдээ авч явдаг уу, үүнээс болж дараа нь урт хугацаандТа санаа зовж байна уу?
13. Хэрэв бүтэлгүйтэл хараахан болоогүй бол түүний боломжийн тухай бодол таныг зовоож байна уу?
14. Танд ер бусын зүйл тохиолдож байсан уу?
15. Сэтгэл санаа чинь өөрчлөгддөг үү?
16. Та өдрийн цагаар уран зөгнөлд их цаг зарцуулдаг уу?
17. Таны сэтгэл санаа амархан өөрчлөгдөх үү?
18. Ичимхий байдлаа нуухын тулд хүчин чармайлт гаргах хэрэгтэй юу?
19. Та бусад хүмүүс шиг аз жаргалтай байхыг хүсч байна уу?
20. Та хэзээ нэгэн цагт даардаг уу?
21. Таны сэтгэлийн байдал байнга өөрчлөгддөг үү?
22. Бодит аюул байгаагүй ч гэсэн та түгшүүртэй байсан уу?
23. Шүүмжлэл таныг маш их өвтгөж байна уу?
24. Санаа зовсон үедээ зүгээр сууж чадахгүй байх тохиолдол гардаг уу?
25. Тэд чамайг дууддаг уу? хүнд сэтгэлийн түгшүүртийм ч ач холбогдолгүй, ач холбогдолтой зүйл?
26. Та ихэвчлэн аз жаргалгүй байдаг уу?
27. Аливаа ажилд анхаарлаа төвлөрүүлэхэд хүндрэлтэй байдаг уу?
28. Та хийсэн зүйлдээ ихэвчлэн харамсдаг уу?
29. Та ерөнхийдөө сэтгэл хангалуун байдаг уу?
30. Та өөртөө итгэлгүй байна уу?
31. Та хааяа юу ч биш юм шиг санагддаг уу?
32. Та ихэвчлэн сэтгэлээр унадаг уу?
33. Та өөрийгөө ухамсарлах хандлагатай байдаг уу?
34. Та дорд байдлаас болж зовж шаналж байна уу?
35. Та өвдөж байна уу?
36. Та хэзээ нэгэн цагт сэтгэлээр унадаг уу?
37. Таны мэдрэл муудсан мэт санагдаж байна уу?
38. Дөнгөж танилцсан хүнтэйгээ яриагаа үргэлжлүүлэхэд хэцүү байна уу?
39. Өөртэйгөө тэмцэх нь таны хувьд хамгийн хэцүү зүйл мөн үү?
40. Та заримдаа бэрхшээлүүд маш их тул түүнийг даван туулах чадваргүй гэж боддог уу?
Зөв хариулт бүрийн хувьд нэг оноо өгнө. Бүх оноог нэмнэ үү.
Хэрэв нийлбэр нь 24 онооноос дээш байвал мэдрэлийн эмгэг үүсэх магадлал маш өндөр байна.
Таныг одоогийн байдалд хүргэсэн амьдралын хэв маягаа өөрчлөхийг хичээ. Амьдралынхаа бүх сөрөг талыг арилга. Телевизээр гэмт хэргийн мэдээ, триллер, драм үзэх хэрэггүй. Зөвхөн хөгжүүлэхийг хичээ эерэг ойлголтхүрээлэн буй ертөнц.
Бидний амьдралыг бид өөрсдөө бүтээдэг гэдгийг санаарай. Дуртай зүйлээ хий, бусдад илүү эелдэг бай. Илүү харилцахэерэг хүмүүстэй. Байнга сэтгэл ханамжгүй ялагдсан хүмүүстэй харилцахаас зайлсхий.
Хоолны дэглэмээ өөрчил. Өөх тос, нүүрс ус ихтэй хоол хүнсний хэмжээг багасгах. Хүчтэй кофе, архи уухаас зайлсхий.
Цаг хугацаа өнгөрөх тусам таны сэтгэл санаа хэрхэн сайжирч, амьдрал илүү сайн болж, бүтэлгүйтэл арилж байгааг анзаарах болно.
Хэрэв та сэтгэлийн хямралыг бие даан даван туулж чадахгүй бол сэтгэлзүйн эмчээс тусламж хүсэхээ мартуузай.
beauty-and-success.ru
Люшер тест. Үүнийг үнэгүй, онлайнаар аваарай.
Luscher өнгөний туршилт - сэтгэлзүйн тест, Доктор Макс Лушер боловсруулсан. Luscher өнгөний оношлогоо нь хүний сэтгэлзүйн байдал, түүний стресст тэсвэртэй байдал, үйл ажиллагаа, харилцааны чадварыг хэмжих боломжийг олгодог. Luscher тест нь шалтгааныг тодорхойлох боломжийг олгодог сэтгэлзүйн стресс, энэ нь физиологийн шинж тэмдгүүдэд хүргэдэг.
Luscher тест нь өнгөний сонголт нь ихэвчлэн шалгагдаж буй хүний тодорхой үйл ажиллагаа, сэтгэл санааны чиг баримжааг илэрхийлдэг гэсэн туршилтын баримт дээр суурилдаг. функциональ байдалТэгээд хамгийн тогтвортойхувь хүний шинж чанарууд. Энэ нь гэж нэрлэгддэг зүйл юм "гүн" тест. Нэг эсвэл өөр өнгө сонгох нь ухамсаргүй байдаг. Тэдний сэтгэлзүйн тайлбар дахь өнгөний утгыг янз бүрийн сэдвүүдийн өргөн хүрээг хамарсан иж бүрэн шалгалтын явцад тодорхойлсон.
Олон нийтийн ухамсрын үр шимийг онлайнаар, үнэ төлбөргүй нэгдэх боломжийг олгосонд баярлалаа. Ийм л байх ёстой. Өөрийнхөө тухай үнэнийг мэдэх нь хүн бүрийн эрх юм. Тэгэхгүй бол үр дагаврыг нь нийгэм хүртэх ёстой. үргэлж хүсдэггүй.
Богино туршилт - урт үр дүн. Гайхалтай нь би бүр олон зүйлтэй санал нийлж чаддаг.
дашрамд хэлэхэд маш үнэн, ялангуяа нөхцөл байдлыг өөрчлөх хүсэл, чадваргүй байдлаас үүдэлтэй стрессийн талаар
Лушер авга намайг гайхшруулсан. Тэр надад яг одоо миний толгойд юу болж байгааг хэлсэн.
Энэ бол үнэхээр гайхалтай, би үүнийг зөвлөж байна.
Сайн байцгаана уу! Лушер надад өөрийнхөө тухай бүх зүйлийг хэлсэн! Үнэхээр минийхээс дутахааргүй үзэл бодолтой хүмүүстэй нэгдэхийг маш их хүлээсээр! Бас энэ муу гэж үү? Тэгээд та хүмүүст тэдний тухай шударга үнэнийг хэлж эхэлбэл энэ нь шуугиан дэгдээх болно. шуугиан!Би ээжтэйгээ байнга хэрэлдэж байсан ч хэнтэй ч муудалцахыг хүсэхгүй байна!Би найзууд болохыг хүсч байна!
tests.kulichki.com
Хүүхэдтэйгээ илүү сайн танилцацгаая - онлайн хүүхдийн тестүүд
Амьдралыг төсөөлөхийн аргагүй орчин үеийн хүнсэтгэл судлалгүйгээр энэ шинжлэх ухаан нь ямар ч насныханд зайлшгүй туслагч юм. Хамгийн энгийн нь баярлалаа сэтгэл зүйн техникта далд ухамсрын нууцыг ойлгож, тодорхой асуудлын эх сурвалж хаана байгааг олж мэдэх боломжтой.
Хэрэв хүүхэд үе тэнгийнхэнтэйгээ сайн харилцаатай байдаггүй эсвэл сурахад бэрхшээлтэй байвал компьютерийн технологи, интернет туслах болно. Өнөөдөр мэргэжилтнүүд сэтгэлзүйн тестийг ихэвчлэн ашигладаг, учир нь маш олон сонголт байдаг.
