Спорт ба зурхайн тэмдгүүд. Олимпийн тамирчинг хэрхэн өсгөх вэ?
Зохиогч: Екатерина ТихоноваОлимпийн үр дүнд сэтгэл хангалуун байна уу, үгүй юу гэдгээс үл хамааран одоо спортыг сонирхох сонирхол нэмэгдэж байна. Тэр тусмаа залуу насандаа спортоор хичээллэж байсан эцэг эхчүүдийн хүсэл тэмүүлэл их байдаг бөгөөд олон хүн хүүхдээ индэр дээр харахыг хүсдэг.
Аль спортод давуу эрх олгохоо сонгохдоо хүүхдийн даруу байдал, зан чанарын хандлага, биеийн онцлогийг харгалзан үзэх шаардлагатай. Түүнээс гадна зарим спорт нь одоо байгаа функцуудыг бэхжүүлж чаддаг бол зарим нь дутагдаж буй зүйлийг нөхөхөд тусална. Жишээлбэл, түрэмгий хүү мэдээж бокст дуртай бөгөөд тэмцээнд түрүүлэх болно, гэхдээ мөсөн бүжиг эсвэл усанд сэлэх нь түүнийг илүү тайван, эв найртай, олон талт хүн болгох болно. Энд сонголт нь эцэг эхээс хамаарна. Та өснө гэж найдаж байна уу Олимпийн аваргаэсвэл зүгээр л хүүхдээ цогцоор нь хөгжүүлэхэд нь туслахыг хүсч байна.
ХоньХонины ордныхон охид, хөвгүүдийн аль аль нь төрөлхийн тамирчин, эмэгтэй хүмүүс юм. Тэд эрч хүчтэй, хөгжилтэй, идэвхтэй, зоригтой, импульс юм. Аливаа Хонины ордныхон идэвхтэй спортыг илүүд үздэг бөгөөд тоглоомыг илүүд үздэг. Хонь бол тулаанчид гэдгийг мэддэг тул тулааны урлаг бол тэдний элемент юм (боксчин Владимир Кличко). Харин багийн спортод (сагсан бөмбөг, волейбол, хөл бөмбөг гэх мэт) амжилт гаргах магадлал өндөр хэвээр байна. Хонины ордныхон шиг багтаа үнэнч хэн ч байдаггүй бөгөөд тэднийг ахлагчаар сонгох нь тэдний бардамналыг зусардан, үүрэг хариуцлагаа хөгжүүлдэг. Хонины хөлбөмбөгчид дэлхий даяар алдартай - Игорь Акинфеев (тэр багийн ахлагч) болон Роналдиньо. Бусад төрлүүдээс хурдны тэшүүр, гүйлт (зөвхөн спринт, Aries нь марафонд ижил тэсвэр хатуужилтай байдаггүй) болон бусад зүйлийг тэмдэглэх нь зүйтэй. уушигны төрлүүдхөнгөн атлетик, лаг, слалом, авто болон мотоциклийн уралдаан - Хонины ордныхон бүх зүйлд хамгийн түрүүнд байхыг эрмэлздэг бөгөөд хурдыг маш их хайрладаг. Хонины ордныхон хоккейд онцгой хайртай - хурд нь өндөр, та тэмцэж чаддаг, хүсэл тэмүүлэл нь өндөр байдаг (Хонь бол хоккейчид Павел Буре, Илья Ковальчук нар юм).
Хэрэв бид Aries-д дутагдаж байгаа зүйлийн талаар ярих юм бол нарийвчлал, нарийвчлал, нигүүлсэл, боловсронгуй байдлын хөгжлийг дурдах ёстой. Та гимнастик, уран гулгалт (тэшүүрчид Татьяна Навка, Максим Маринин - Хонь), усанд сэлэх, ялангуяа синхрончлол (Ананстасия Ермакова - синхрон сэлэлт, Аркадий Вятчанин - усанд сэлэх) хийх замаар дутагдаж буй шинж чанаруудыг хөгжүүлэх боломжтой. Ширээний теннис, зүлгэн дээрх теннис (Мария Шарапова), буудлага эсвэл туялзуур сэлэм нь нарийвчлал, нарийн хөдөлгөөн, тэсвэр тэвчээрийг хөгжүүлэхэд туслах бөгөөд шатар нь зөвхөн харгис хүчийг төдийгүй оюун ухааныг (Гарри Каспаров - Aries) үнэлдэг.
Магадгүй та Aries-ийг спортод дасгах шаардлагагүй болно. Хүүхэд өөрөө түүнийг гүйх, үсрэх гэх мэт газар аваачиж өгөхийг хүсэх болно. Хэрэв та цэгийг хийхгүй бол эрчим хүч гэртээ гарч ирэх бөгөөд дараа нь болгоомжтой байгаарай. Байшин "өөрөө зогсох" бөгөөд улам олон зүйл засвар хийх шаардлагатай болно.
Хонины хувьд хамгийн их гэмтдэг газар бол толгой, хамгийн түрүүнд хамар юм. Тиймээс, хүүхэд чинь хоккей, боксын талаар тулгасан ч гэсэн гурван удаа бодоорой.
Үхрийн ордҮхрийн ордныхон тайван, тэнцвэртэй, уян хатан байдаг. Тэд чимээгүй тоглоом, бүтээлч байдалд илүү дуртай байдаг Идэвхтэй хөдөлгөөн хийх. Тиймээс Үхрийн ордныхон спортын үйл ажиллагаанд дассан байх ёстой, гэхдээ үүнийг болгоомжтой, зөөлөн хийх хэрэгтэй, учир нь хүмүүжлийн хэт хатуу байдал нь таны хүүхдэд зөрүүд зан гаргахад хүргэдэг бөгөөд Үхрийн ордныхон зөрүүд байх үед хэн ч түүнийг даван туулж чадахгүй. Та хүүхдийнхээ уран сайхны хандлагыг ашиглаж, гимнастик, мөсөн бүжиг эсвэл синхрон усанд сэлэхийг оролдож болно. Хөгжмийн дэгжин хөдөлгөөнүүд, тэр ч байтугай үзэсгэлэнтэй хувцастай - энэ бүхэн Үхрийн ордны амтанд маш их нийцдэг, энд тэд өөрсдийн элементэд байдаг (гимнастикч Ольга Корбут, Алина Кабаева - Үхрийн орд). Нэмж дурдахад таны хүүхэд маш сайн тэсвэр тэвчээртэй тул биатлон, триатлон, цанаар гулгах нь түүнд тохиромжтой бөгөөд ирээдүйд тэр марафоны зайг дуусгах боломжтой. Өөр нэг давуу тал нь биеийн хүч чадал, булчингийн гайхалтай хүч чадал бөгөөд энэ нь Үхрийн ордныхон сайн жин, алх эсвэл жад шидэгч болж чадна гэсэн үг юм. Үхрийн ордныхон бие махбодоо байнга сайжруулж, бодибилдинг хийх сонирхолтой байдаг.
Үхрийн ордныхонд бага зэрэг дутагдаж байгаа зүйл бол зориг, эрсдэлд дурлах явдал юм. Тэд бас хайхрамжгүй ханддаг өндөр хурдтай. Тиймээс тэд боксчид, цаначид, хоккейчдын дунд ховор олддог (хэдийгээр Владислав Третьяк Үхрийн ордных ч гэсэн зорилгодоо хүрч байсан). Учир нь ерөнхий хөгжилТаны хүүхэд цанаар гулгах, дугуйт гулгах, дугуй унах, чарга, сноубордоор гулгах, жүдогийн хэд хэдэн арга барилд суралцах нь ашигтай байх болно. Ольга Зайцева, Симон Хаусвальд нар Үхрийн ордны хоёр тамирчин юм. Алексей Воевода - бобслей, Владимир Лебедев - чөлөөт, Динара Сафина - теннис - эцэст нь тэд хүссэн үедээ хийж чадна! Хөлбөмбөгийн од Дэвид Бекхэм ч бас Үхрийн орд!
Үхрийн ордны сул тал бол хоолой тул хэт хөргөж болохгүй, ялангуяа өвлийн спортоор хичээллэдэг бол дулаан байлгахыг зөвлөж байна. Ханиадаас урьдчилан сэргийлэхийн тулд Үхрийн ордыг бага наснаасаа хатууруулах ёстой. Өөр нэг асуудал бол чихэр, цардуул ихтэй хоолонд дурлах, улмаар олж авах магадлал юм илүүдэл жин, энэ нь спортод тааруухан нийцдэг. Хүүхдийнхээ илчлэг ихтэй хүнсний хэрэглээг хянаж, хэрэв хүүхэд том бол хэт их идсэнээс болж биеийн галбир нь хэрхэн муудаж байгааг хэлээрэй.
ИхрүүдИхрийн ордныхон идэвхтэй, сониуч зантай, хөдөлгөөн нь авхаалжтай, хурдан бөгөөд бага наснаасаа эхлэн гүйх, авирах, авирах, насанд хүрсэн хүн бүрийн хүрч чадахгүй газар очих дуртай. Ихрүүд өндрөөс айдаггүй, савлуур дээр унах дуртай бөгөөд эцэг эхийн харахаас ч айдаг шат, шатан дээр хийдэг зүйлсийг хийдэг.
Төрөлхийн авхаалж самбаа, хөдөлгөөний нарийвчлал - сайн туслагчширээний теннис, уран сайхны гимнастик (Алексей Немов), туялзуур сэлэм (Gemini - алдартай фен Сергей Шариков), буудлага. Ихрийн ордныхон мөн дугуй унах, хөнгөн атлетик, сэлүүрт сэлэлт, тэшүүрээр хичээллэх дуртай. Алдарт харайлтын тамирчин Елена Исинбаева, биатлонч Евгений Устюгов, цаначин Николай Крюков, уран гулгагч Андрей Букин, Эван Лысацек, мэдээжийн хэрэг гайхамшигтай хөлбөмбөгчин Андрей Аршавин нар бүгд Ихрийн ордныхон. Мэдээжийн хэрэг, Gemini-ийг амжилт хүлээж байна чиг баримжаа олгох, аялал жуулчлал, мөн тэд оюун ухаанаа шатарт ашиглах боломжтой болно (Анатолий Карпов Ихрийн ордны дор төрсөн).
Ихрийн ордныхон тэсвэр хатуужил багатай, тогтворгүй байдаг тул хүүхэд тань сонгосон спортдоо хатуурхаж, ядрах юм бол тэр спортод дурлахаа болино. Ер нь ихрийн ордныхон янз бүрийн зүйл туршиж, хоббигоо эхлүүлж, орхих хандлагатай байдаг тул зорилгодоо хүрэхийн тулд системтэй, тууштай, тууштай байхыг сургах нь зүйтэй.
Ихрийн ордныхон ихэвчлэн сул уушиг, гуурсан хоолойтой байдаг тул тэдэнд ашигтай байдаг амьсгалын дасгалууд, цэвэр агаарт байх, их ашигусан сан руу аялах болно. Усанд сэлэх нь мэдрэлийн хэт ачааллаас ангижрахад тусалдаг бөгөөд Gemini ч бас ийм хандлагатай байдаг.
Хорт хавдарХорт хавдар нь спортод маш их хайртай байдаг нь ховор байдаг. Тэд гэртээ тав тухтай байхыг илүүд үздэг бөгөөд ээж, эмээтэйгээ салахдаа дургүй байдаг. Тэдний мэдрэмж дэндүү өндөр тул ажил нь үр дүндээ чиглэдэг, өрсөлдөөн их байдаг том спортын хүнд хэцүү ертөнцөд тэд үндэслэх нь ховор. Хорт хавдар нь бусад хүмүүстэй адилгүй, хийдэг бүх зүйлдээ сэтгэлийн тэнхээг эрхэмлэдэг бөгөөд тэд гоо үзэсгэлэнд үл нийцдэг. Хорт хавдар нь амжилтанд хүрч чадна уран сайхны гимнастикэсвэл синхрон усанд сэлэх, хэрэв тэд эелдэг, анхааралтай дасгалжуулагч олвол. Энэ нь сайн ажиллаж чадна спортын амьдралба багийн спортод, хэрэв баг нь Хорт хавдрын хоёр дахь гэр бүл болж, тэр тэнд маш тухтай байвал (хөлбөмбөгчин Зинедин Зидан, Фабиен Бартез, Альберто Карлос - Хорт хавдар).
Хорт хавдарт дутагдаж байгаа зүйл бол өөртөө итгэх итгэл, тэмцэх чадвар юм. Тэд үүнийг ойлгож эхлэхдээ тэдгээрийг хөгжүүлэх, маш сайн үр дүнд хүрэхийг хичээдэг. Хорт хавдрын алдартай боксчид Майк Тайсон, Жек Демпси нар өөр дээрээ ажилласнаар юунд хүрч болохын жишээ юм. Хорт хавдар ба ах дүү Кличкогийн хамгийн том нь Виталий. Хавдарт авиралт хийх замаар эр зориг, тэсвэр тэвчээрийг хөгжүүлэхэд тустай. уулын цана, холын зайн гүйлт, төрөл бүрийн тулааны урлаг. Хорт хавдар - 2008 оны олимпийн бүх алтыг авсан биатлончин Ольга Медведцева, харайгч Татьяна Лебедева, усанд сэлэгч Майкл Фелпс.
Эцэг эхчүүд хяналт тавих ёстой зөв хооллолтбяцхан хорт хавдар. Хуурай зууш, янз бүрийн чипс, жигнэмэг эсвэл түргэн хоол нь тэдэнд хортой. Тиймээс, завгүй сургалтын хуваарьтай байсан ч хорт хавдар нь хэвийн хооллох цагтай байх шаардлагатай байдаг бөгөөд энэ нь ихэвчлэн эсрэгээр, гэхдээ бага багаар илүү сайн байдаг.
арсланБяцхан арслан бамбаруушууд тоглоом, баяр наадамд дуртай байдаг нь спортоор хичээллэдэггүй гэсэн үг. Хэрэв та ямар нэгэн спортыг сонирхохыг хүсч байвал түүнийг жагсаал, тэмцээнд аваачиж, дараа нь шагнал гардуулах болно - таны хүүхэд баяртай байх болно.
Бүх Арслангийн ордныхон багийн спортод дуртай - хөл бөмбөг, сагсан бөмбөг, волейбол, хоккей гэх мэт (хөлбөмбөгчин Юрий Жирков, хоккейчин Евгений Малкин), гэхдээ тэд тулааны урлагт гайхалтай амжилтанд хүрч чаддаг. Эцсийн эцэст, Арслангийн ордныхон алдар нэр, өөрийн гэсэн анхаарал халамжийг үл тоомсорлодоггүй бөгөөд тэдний дотоод хүч чадал нь тулалдаанд дайсныг даван туулахад тусалдаг. эрчим хүчний түвшин. Теннис (Арслан бол теннисчин Пит Сампрас, Рожер Федерер), бөх (Лео бол Оросын жүдо бөхийн багийн ахлагч Тамерлан Тменов), туялзуур сэлэм нь таны хүүхдэд тохирсон спорт юм.
Леогийн авьяас чадвараа харуулахын зэрэгцээ олны өмнө гайхуулж чадах бусад спорт бол уран гулгалт, гимнастик (Амина Зарипова), уулын цана, гольф зэрэг бидний хүртээмж багатай.
Цэвэр агаар нь Леогийн эрүүл мэндэд маш их тустай тул та түүнийг хөнгөн атлетикийн секцэнд бүртгүүлж болно. Тэнд түүнд урт харайлт, богино зайн гүйлт, уралдааны алхалт (Денис Нижегородов энэ төрөлд 2008 оны Олимпийн медальт), цанаар гулгах, биатлон (Светлана Слепцова, Антон Шипулин) хийх нь илүү хялбар байх болно.
Эцэг эхчүүд арслангийн бамбарыг спортод дасгах шаардлагагүй, гэхдээ таны хүүхэд өдөр бүр өглөөний дасгал хийхэд хэтэрхий залхуу байж магадгүй юм. Энэ тохиолдолд та үүнийг хөгжимд бүжиглэх, спортын тоглоом эсвэл буухиа уралдаанаар сольж болно.
Охины ордОхины ордны ордны хамгийн оюунлаг шинж тэмдгүүдийн нэг бол хамгийн түрүүнд шатар санаанд ордог. Гэхдээ бид бүрэн хэмжээний хувь хүн болж төлөвшихийг хүсч байгаа тул зөвхөн оюун ухаан төдийгүй бие махбодоо хөгжүүлэхийг хичээх болно.
Охины ордныхон, дүрмээр бол маш үр дүнтэй, хөдөлмөрч, цэвэрч нямбай байдаг тул гүйцэтгэлийн техникийг сайтар хөгжүүлэх шаардлагатай спортууд нь тэдэнд тохиромжтой байдаг - гимнастик (Охины ордны гимнастикч Елена Замолодчикова), усанд шумбах (2008 оны олимпийн медальт Юлия Пахалина), уран гулгалт. (Ирина Роднина, одоогийн аварга Ким Ю На нар бас Охины ордныхон). Охины ордныхон нарийн хөдөлгөөн хийхэд ямар ч асуудалгүй тул туялзуур сэлэм, буудлага, теннисний төрөлд амжилттай байх болно (биатлончин Павел Ростовцев, теннисчин Вера Звонарева). Охины ордныхон бүх ололт амжилтаа үл харгалзан маш тайван, даруу зантай байдаг. Ердийн жишээ бол боксчин, дэлхийн хүнд жингийн аварга Николай Валуев юм.
Бяцхан Охины ордны эрүүл мэнд, дутагдаж буй зан чанарыг хөгжүүлэхийн тулд тэднийг усан сан руу илгээж, ипподром руу аваачих нь сайн хэрэг (Охины ордныхон технологид хэт дуртай, энд амьд оршнолуудтай харьцах явдал юм) мөн санал болгож болно. дарвуулт завь эсвэл ууланд авирах (Охины ордныхонд бас бага зэрэг романтик сэтгэлгээ дутагдаж байна), багийн спортын спорт (хоккейчин Александр Овечкин - төсөөлөөд үз дээ, Охины ордны ордны дагуу).
Та хүүхдээ бэлтгэлд аваачиж эхлэхэд гол зүйл бол тэр даруй тодорхой дэглэм тогтоож, хичээлээ таслахгүй байхыг хичээх явдал юм. Охины ордныхон дэг журам, нарийвчлалд дуртай бөгөөд тогтсон хэв маягийг алдагдуулахгүй л бол дэг журам, хуваарьт хурдан дасдаг.
Охины ордныхон бага зэрэг хөгшрөхөд энэ нь таны эрүүл мэндэд хэрхэн тустайг тайлбарласнаар та спорт сонирхдог хэвээр үлдэж чадна - ийм маргаанууд Охины ордонд ямар ч алдаагүй ажилладаг. Бас нэг зүйл: хүүхдийнхээ мэдрэлийг анхаарч үзээрэй. Охины ордныхны сэтгэлийн хөөрөл нь гэдэсний үйл ажиллагааг тасалдуулахад хүргэдэг бөгөөд энэ нь тэмцээний өмнө нөхцөл байдлыг хурцатгах шаардлагагүй гэсэн үг юм.
ЖинлүүрЦэвэрхэн, зөөлөн, хөгжилтэй Жинлүүрийн ордныхон бүх зүйлд эв зохицлыг эрэлхийлдэг. Жинлүүрийн хувьд өрсөлдөөний сүнс харь байдаг тул бөх, бокс, хоккей зэрэг спортууд тэдэнд жигшдэг. Тэд ерөнхийдөө зөрчилдөөнөөс зайлсхийж, хаа сайгүй буулт хийх хандлагатай байдаг.
Жинлүүрийн ордныхны гоо үзэсгэлэнд дурлах нь илүү хялбар байх болно уран гулгалт(Елена Бережная ба Мао Асада - Жинлүүр) эсвэл уран сайхны гимнастик, бүжиг эсвэл синхрон усанд сэлэх (Мария Киселева). Жинлүүр нь морин спорт, теннис (алдарт теннисчин Мартина Навратилова бол Жинлүүрийн ордны төлөөлөгч, Елена Дементьева), дарвуулт завь, уулын цанаар гулгах (сүүлийн олимпод Жинлүүрийн цаначин олон медальтнууд байдаг: Андреа Фишбахер, Линдсей) -д дуртай байх болно. Вонн, Боде Миллер). Спортын гадаад орчин, нэр хүнд, алдар нэр нь Жинлүүрийн хувьд чухал үүрэг гүйцэтгэдэг. Жинлүүрийн багийн сүнс нэлээд хүчтэй тул хөлбөмбөг, сагсан бөмбөг эсвэл волейбол нь тэдэнд тохирсон байдаг. Хөлбөмбөгчид Майкл Баллак, Андрей Шевченко, хоккейчид Дариус Каспарайтис, Алексей Жамнов, волейболчин Екатерина Гамова нар бүгд энэ ордны төлөөлөгчид юм.
Жинлүүр илүү бүрэн хөгжихийн тулд тулааны чанар, цохилт өгөх чадварыг хөгжүүлэх хэрэгтэй.Жинлүүрийнхэн хүчээ нэмэгдүүлж, илүү хатуу, шийдэмгий байхыг хичээх хэрэгтэй. Хэрэв тэд амжилтанд хүрвэл үр дүн нь маш сайн байх болно. Иван Поддубный бол сонгодог бөхийн дэлхийн аварга - Жинлүүрийн ордны тэмдгээр.
Гоо сайхныг хайрласнаар та хүүхдээ спортод дасгаж чадна. Та түүнд загварлаг спортын костюм худалдаж авах, тохирох үс засалт хийх гэх мэт хэрэгтэй. Дасгалжуулагч ямар ч тохиолдолд бүдүүлэг байх ёсгүй, дуугаа өндөрсгөх ёсгүй, эс тэгвээс таны хүүхэд хайрлахаа больж магадгүй юм. энэ төрөлүүрд спорт. Өвлийн улиралд биеийн доод хэсэгт гипотерми үүсэхээс зайлсхийх хэрэгтэй сул талбүх Жинлүүрүүд - эдгээр нь доод нуруу, бөөр юм.
ХилэнцХилэнцийн эрч хүч нь ямар ч батерейны атаархлыг төрүүлдэг. Энэ бол хүндийн өргөлт, бөх, бокс зэрэг хамгийн хүнд, хамгийн хүчирхэг спортод тохиромжтой. Хилэнц нь хоккей, усан поло, авто болон моторт спортод таатай харагдах болно. Хилэнцүүд эрсдэл хийхээс айдаггүй, тиймээс цанын харайлт, слалом, бобслей, усан цанаар гулгах нь тэдэнд зориулагдсан юм. Триатлон - усанд сэлж, гүйж, дугуйгаар уралддаг спорт бас тохиромжтой. Нэмж дурдахад энэ нь тэсвэр тэвчээрийн сайн сургалт бөгөөд илүү эв найртай хөгжих боломж юм. Хилэнцүүд - биатлончид Максим Чудов, Иван Черезов нар. Лариса Ильченко бол ил задгай усанд сэлэлтийн марафон гүйлт гэх мэт хүнд хэцүү төрөлд олимпийн аварга юм.
Хилэнцийн ордныхон гайхалтай хөлбөмбөгчид болдог. Диего Марадона, Олег Блохин, Луиш Фигу, Алессандро Дель Пьеро нар бол энэ тэмдгийн алдартай төлөөлөгчид юм. Хөлбөмбөгийн талбай дээр буцалж буй хүсэл тэмүүлэл нь Хилэнцийн ордныхныг өөртөө татаж, бүхнээ зориулахад хүргэдэг бололтой. Тэд бас хоккейд дуртай (Алексей Яшин).
Үүний зэрэгцээ, алга болсон шинж чанаруудыг хөгжүүлэхийн тулд Хилэнцүүд бүжиг, гимнастик, уран гулгалт зэрэг үзэсгэлэнтэй, гоёмсог зүйл хийх нь ашигтай байх болно. Энд Scorpio нь өвөрмөц байдал, тод илэрхийлэлээрээ хүн бүрийг байлдан дагуулж чаддаг. Үүний нэг жишээ бол нэмэлт ангиллын уран гулгагч Евгений Плющенко юм. Антон Сихарулидзе, Татьяна Тотмянина нар мөн энэ тэмдгийн төлөөлөгчид бөгөөд синхрон сэлэлтийн төрөлд - Ольга Брусникина.
Эрүүл мэндийн хувьд Хилэнцүүд шээс бэлэгсийн тогтолцоонд анхаарал тавих ёстой тул биеийн доод хэсгийн гипотерми үүсэхээс зайлсхийх хэрэгтэй бөгөөд охидууд дотоод эрхтний уналтаас урьдчилан сэргийлэхийн тулд хүнд зүйл авч явах, өргөхгүй байх ёстой.
Нумын ордБи өөрөө Гадаад төрхНумын орд нь түүнийг төрөлхийн тамирчин гэдгийг илтгэнэ. Нумын ордныхон ихэвчлэн сайхан биетэй, ихэвчлэн өндөр, урт хөлтэй, ийм сүр жавхлантай байдаг - тэд зүгээр л хүн бүрийн атаархлыг төрүүлдэг. Спортыг сонгохдоо волейбол, сагсан бөмбөгт анхаарлаа хандуулах хэрэгтэй. хөнгөн атлетик(тулан харайлтын тамирчин Сергей Бубка) болон теннис (Моника Селес Нумын ордны дор төрсөн). Sagittarius аялал жуулчлал, морь унах, дугуй унах эсвэл дугуй унах дуртай (Альбина Демченко - луу, Тамила Абасова - дугуй унах). Нумын ордныхон маш их мөрийтэй тоглоом тоглодог тул тоглоомын спорт нь тэдэнд тохиромжтой. Нэмж дурдахад тэд сайн зохион байгуулагч, урам зоригтой хүмүүс бөгөөд багийнхаа удирдагчид байх магадлалтай (хоккейн тоглогч Сергей Федоров, хөлбөмбөгчид Александр Кержаков, Роман Павлюченко нар).
Гадна спорт - цанаар гулгах, усанд сэлэх гэх мэт - Нумын ордныхны эрүүл мэндэд асар их ашиг тусаа өгөх болно. элсний гар бөмбөггэх мэт Нумын ордныхныг хэт ивээн тэтгэж болохгүй. Та түүнд эрх чөлөөг өгч, түүнд итгэж байгаагаа харуулах хэрэгтэй. Ингэснээр тэрээр бүх алдар суугаараа өөрийгөө харуулах болно. Гэхдээ таны хүүхдийн дасгалжуулагч эрх мэдэлтэй байх ёстой, эс тэгвээс Sagittarius түүнийг сонсохгүй.
Эв найрамдалтай хөгжүүлэхийн тулд Нумын ордныхонд оюуны болон нарийн гар ажиллагаатай ажил хийх нь ашигтай байдаг. Спортын төрөлд шатар, даам, ширээний теннис, буудлага, туялзуур сэлэм орно. Алдарт шатарчин Вишванатан Ананд бол Нумын орд юм.
Нумын ордныхон гуяны үе мөч, судаснууд нь ачаалалд мэдрэмтгий байдаг тул хүндийн өргөлтөөр хичээллэх ёсгүй.
МатарМатар охид, хөвгүүд нь ноцтой байдал, зан чанарын хүч чадлаар ялгагдана. Хүүхэд байхдаа тэд наснаасаа хөгшин харагдаж, зохих ёсоор биеэ авч явдаг. Матар нь асар их тэсвэр тэвчээр, шийдэмгий байдаг тул бараг ямар ч спортод өндөрт хүрч чаддаг. Матар нь өндөр, туранхай, урт гар, хөлтэй гэдгээрээ онцлог юм. Ийм бүтээн байгуулалт хийснээр тэд сагсан бөмбөг, хөнгөн атлетик руу шууд орох боломжтой. Гайхамшигтай тэсвэр тэвчээр нь Матарыг марафон гүйлтийн гайхалтай гүйгч, гүйлтийн цанын ялагч болгоно ( Олимпийн аваргацаначин Юлия Чепалова, Ванкуверын олимпийн аварга Питер Нортуг, Аксель Лунд Свиндал, биатлон (Александр Тихонов), хурдны тэшүүр (Светлана Журова). Технологид дуртай байх нь машин, мотоциклийн уралдаанд амжилтанд хүрэхэд тусална (Михаэль Шумахер бол Capricorn уралдааны жолооч).
Хүүхдээ илүү олон талт зан чанартай болгохын тулд түүнийг усан спорт - усанд сэлэх, усанд шумбах, сэлүүрт сэлэх, дарвуулт завь зэрэгтэй танилцуулах нь зүйтэй. Тоглоомын үйл ажиллагаа нь түүнд илүү тайван болж, өөрийгөө харуулахад тусална манлайлах ур чадвар(хоккейчин Валерий Харламов, теннисчин Стефан Эдберг).
Эрүүл мэндийн хувьд анхаарал хандуулах нь зүйтэй Онцгой анхаараларьс, шүд, ясны байдал. Матар ордны тамирчдын хоолны дэглэм тэнцвэртэй, витамин, эслэг, кальциар баялаг байх ёстой. Матар өвдөгний үений гэмтэл нь бусдаас илүү байдаг тул спортыг сонгохдоо үүнийг анхаарч үзэх хэрэгтэй.
AquariusТайван бус Aquarius, эрч хүчтэй, сониуч зантай, нийтэч, шинэ бүх зүйлд нээлттэй, спортыг эртнээс сонирхож эхэлдэг. Хэрэв түүнийг спортын хэсэгт цаг тухайд нь явуулахгүй бол тэрээр өөрийн зан авираараа танд маш их асуудал үүсгэх болно. цэцэрлэгэсвэл сургууль дээр танхай, танхай гэж нэрлэдэг байж болно.
Aquarians, Capricorns шиг ихэвчлэн өндөр, туранхай байдаг - сагсан бөмбөгийн дасгалжуулагчийн мөрөөдөл (Aquarius Майкл Жордан бол гайхалтай сагсан бөмбөгчин). Aquarius хурдан хөдөлгөөнтэй, хурдан алхаатай, урт алхдаг. Хөнгөн атлетиктэдэнд зориулж тусгайлан зохион бүтээсэн юм шиг. Уулын болон усан цана, дугуй унах, аялал жуулчлал нь Aquarius-ийн хувьд маш тохиромжтой. Aquarians ихэвчлэн өндрөөс айдаггүй тул ууланд авирах, цанаар харайх, шүхрээр үсрэх зэрэгт тэдэнтэй эн зэрэгцэх хүн байдаггүй. Aquarius - теннисчид Марат Сафин, Елена Дементьева, уран гулгагч Ирина Слуцкая, хурдны тэшүүрчин Иван Скобрев, биатлончид Магдалена Нойнер, Оле Эйнар Бьорндален нар.
Ерөнхий хөгжлийн хувьд Aquarius ажиллах нь сайн хэрэг болно хүчээрспорт, нэмэгдүүлэх талаар ажиллах булчингийн масс. Сэтгэл хөдлөл, туршлага ихтэй, багийн сэтгэл маш чухал байдаг (хоккейн тоглогч Уэйн Гретцки, Яромир Ягр, хөлбөмбөгчин Владимир Быстров, Криштиану Роналду, волейболчин Александр Волков - Aquarius) зэрэг багийн тоглолтууд тэдэнд бас хэрэгтэй байдаг.
Хатууруулах процедур нь Aquarius-ийн эрүүл мэндэд тустай. Тэдний сэтгэл зүй хэт уян хатан, тийм ч хүчтэй биш мэдрэлийн системТиймээс тэмцээний өмнө хүсэл тэмүүллийг өдөөхгүй байхыг зөвлөж байна, ерөнхийдөө дуугаа өндөрсгөлгүй, бие махбодийн шийтгэлгүйгээр тайван байх хэрэгтэй. Aquarians унтахын өмнө тайвшруулах цай уух нь ашигтай байдаг.
ЗагасЗөөлөн, эелдэг, инээмсэглэлтэй Загас бол ээж, эмээ нарын баяр баясгалан юм. Гэхдээ аавууд хүүхдээ бие бялдрын хувьд хүчирхэг, хүчирхэг, өөртөө итгэлтэй хүн болгон хүмүүжүүлэхийг хүсдэг бөгөөд байнгын уруул, эцэс төгсгөлгүй эмзэглэлд тэд ховорхон баярладаг. Загаснууд спортын ертөнцөд ямар дуртай байж болох вэ? Нэг бол ер бусын зүйл, эсвэл үзэсгэлэнтэй, баяр ёслол. Энэ нь синхрон усанд сэлэх, уран гулгалт (Алексей Ягудин), гольф эсвэл жишээлбэл, буржгар спорт байж болно. Загаснууд усанд дуртай тул усанд сэлэх, сэлүүрт сэлэх, дарвуулт завиар хичээллэхэд хэцүү биш юм. Олимпийн усанд сэлэгч Александр Сухоруков, Ребекка Сони нар бол энэхүү усны тэмдгийн төлөөлөгчид юм. Загаснууд одоо загварлаг, нэр хүндтэй болсон зүйлд хэсэгчилсэн байдаг, энэ нь тэд теннис (Иван Лендл - дэлхийн таван удаагийн аварга, Шамиль Тарпищев), хөлбөмбөг (Владимир Маслаченко - хуучин хөлбөмбөгчин, одоо Телевизийн хөтлөгч, хөлбөмбөгчин Вячеслав Малафеев, Динияр Билялетдинов нар).
Загасны ордныхныг эзэмшихэд хэцүү зүйл бол янз бүрийн бөх, хүндийн өргөлт юм. Тэд мөн бүх хүчээ дайчлах шаардлагатай ядарсан бэлтгэл, тэмцээн уралдаанаас эхлээд экстрим спортод тийм ч дуртай байдаггүй.
Эрүүл мэндийн үүднээс Загасны ордныхонд заримдаа цанаар гулгах, гүйлт хийх, явган аялал хийх нь ашигтай хэвээр байх болно. Нарийвчлал, анхаарал болгоомжтой байхын тулд буудлага (Любовь Галкина, Владимир Исаков нар энэ спортын олимпийн медальтнууд), ширээний теннисээр хичээллэх нь зүйтэй. Загасны ордныхон амжилттай байж болох өөр нэг спорт бол шатар (домогт Роберт Фишер бол Загасны орд), учир нь энэ нь зөвхөн оюун ухааны чадвар төдийгүй зөн совин шаарддаг бөгөөд энд Загасны ордонд тэнцэх хүн байдаггүй.
Загас сул дорой шагай үе, тэд ихэвчлэн хөлөө эргүүлдэг. Ерөнхийдөө тэдний хөлийг хамгаалж, сөрөг нөлөө үзүүлэхгүй байх ёстой. Та бас Pisces-ийн сэтгэл хөдлөлд болгоомжтой хандах хэрэгтэй - хүчтэй сэтгэл хөдлөл, мэдрэлийн хэт өдөөлтөөс зайлсхий. Ямар ч тохиолдолд та хэдэн цагийн нойрыг золиослох ёсгүй, Загасны хувьд унтах нь ариун нандин зүйл юм.
Junona.pro Бүх эрх хуулиар хамгаалагдсан. Нийтлэлийг дахин хэвлэхийг зөвхөн сайтын захиргаанаас зөвшөөрөл авч, зохиогч болон манай сайтын идэвхтэй холбоосыг зааж өгсөн тохиолдолд л зөвшөөрнө.
зурхайч
Хонь
Хонины орд бол маш идэвхтэй хүмүүс юм. Тэдний хувьд спортын сонголт нэлээд өргөн байна. Галын элементийн ордны аливаа төлөөлөгчийн нэгэн адил Хонины ордныхон багаар, ялангуяа удирдагчийн хувьд онцгой байдаг. Тиймээс хөлбөмбөг, сагсан бөмбөг, хоккей, волейбол зэрэг спорт түүнд сайн. Эдгээр чиглэлүүдийн аль нэгийг сонгоход хүргэдэг өөр нэг хүчин зүйл бол бүгдээрээ маш их хөдөлгөөн шаарддаг бөгөөд Хонины ордныхон үүнийг маш сайн хийдэг. Бага наснаасаа тэд маш идэвхтэй хүмүүс тул маш сайн үр дүнд хүрэх боломжтой. Хүсэл зориг, шийдэмгий байдал, эр зориг, хүсэл эрмэлзэл нь анхны зурхайн тэмдгийн төлөөлөгчдөд шууд сөргөлдөөн дээр суурилсан хатуу ширүүн спортод гайхалтай үр дүнд хүрэх боломжийг олгодог: бокс, бөх, кикбокс гэх мэт. Гэхдээ Хонь бүр байгалиасаа дайчин байдаггүй тул тэдний ихэнх нь биеийн тамирын дасгалын шууд эсрэг хэлбэрийг илүүд үздэг: гимнастик, уран гулгалт, хөнгөн атлетик. Таны харж байгаагаар олон сонголт бий.
Үхрийн орд
Алдартай
Үхрийн ордныхон бол тайван, хүлээцтэй хүмүүс юм. Тэдний хувьд биеийн тамирын дасгал сургуулилтыг их ачаалал, яарах, цаг хугацааны хязгаарлалт, бүх зүйлд давамгайлж буй өрсөлдөөний сүнсгүйгээр хийх ёстой. Тийм ч учраас хоёр дахь зурхайн тэмдгийн төлөөлөгчдийн хувьд уран гулгалт гэх мэт спортоор хичээллэх нь илүү дээр юм. Энэ нь хөдөлгөөний хэмнэл, уян хатан байдлыг тус тусад нь сонгох, хүссэн үйлдлийн дарааллыг сурах, спорт, урлагийн уулзварыг олох боломжийг олгодог. Багагүй сайн сонголтҮхрийн хувьд - усанд сэлэх. Нэмж дурдахад энэ ордны төлөөлөгчид унадаг дугуй, сноуборд, цанаар гулгах гэх мэт ямар нэгэн зүйл унах шаардлагатай спортод дуртай байдаг. Үхрийн ордныхон сум шидэх, ачаа өргөх зэрэгт амжилтанд хүрэх өндөр боломж бий. Хоёр дахь зурхайн тэмдгийн төлөөлөгчид амжилт, амжилтанд хүрэх өндөр магадлалтай байдаг гар барилдаан нь үл хамаарах зүйл биш юм.
Ихрүүд
Ихрүүд бол агаарын элементийн төлөөлөгчид бөгөөд тэдний хувьд хурд, хувирамтгай байдал, агааргүй байдал онцгой чухал юм. Тэд хариу үйлдэл, үйл ажиллагааны зохицуулалт нь шийдвэрлэх үүрэг гүйцэтгэдэг спортод сайн тоглодог. Жишээлбэл, Gemini тэмдгийн дор төрсөн хүүхдэд хамгийн тохиромжтой сонголт бол хашаа барих явдал юм. Өөр сайн жишээ- Энэ бол теннис, учир нь энэ нь хашааны бүх давуу талыг хослуулсан боловч агаартай шууд холбогддог. Хөнгөн атлетик, төрөл бүрийн гүйлтийн тэмцээн, акробат, буудлага зэрэг нь үл хамаарах зүйл биш байв. Та бас усан спортын талаар бодож болно. Зарим ихрийн ордныхон сэлүүрт сэлүүрт хичээллэх дуртай байдаг ч бусад нь байнга нэг газар сууж, сэлүүрээ хөдөлгөх нь уйтгартай санагдах магадлалтай тул та эхлээд хүүхдийн хариу үйлдэлд онцгой анхаарал хандуулах хэрэгтэй. Та бас мартаж болно уламжлалт төрлүүдспортоор хичээллэж, хүүхдээ уулын сургуульд элсүүлээрэй - энэ бол байнгын хөдөлгөөн, өндөрт тэмүүлэх маш сайн хослол бөгөөд энэ ордны төлөөлөгчд шаардлагатай бүх сэтгэгдэл төрүүлэх болно.
Хорт хавдар
Хорт хавдар бол спортод өөрийгөө илэрхийлэх дургүй хүмүүс юм. Тэдний эмзэг шинж чанар нь ялагдал хүлээхэд маш мэдрэмтгий байдаг бөгөөд өрсөлдөөнөөс үүдэлтэй байнгын стресс нь тэдний эрүүл мэндэд сөргөөр нөлөөлдөг. Ийм мэдрэмтгий хүүхдүүдийн хувьд илүүд үздэг сонголт бол урлагийн эсвэл оюун санааны үйл ажиллагаатай холбоотой биеийн тамирын дасгалын сонголтууд байх болно. Жишээлбэл, уран сайхны гимнастик эсвэл уран гулгалтыг хорт хавдар тэмцээн гэхээсээ илүү урлаг гэж үздэг. Усанд сэлэх янз бүрийн хэлбэрт мөн адил хамаарна. Ууланд авирна гэдэг нь байгальтайгаа холбогдох явдал болохоос ууланд хэн хурдан авирч чадахыг харах биш. Энэ бодлыг хөгжүүлснээр та сүнслэг дадал зуршилд хүрч чадна. Бид йогийн тухай яриагүй (ялангуяа энэ талаар), гэхдээ өөр өөрийн гэсэн философитой янз бүрийн тулааны урлагийн тухай ярьж байна. Эдгээр уламжлалуудын хүрээнд хүн юуны түрүүнд өөрийн дотоод саад бэрхшээл, бие махбодийн хил хязгаарыг даван туулахыг эрмэлздэг болохоос өрсөлдөгчөө биш. Зарим тулааны урлагийн сургуулиуд спарринг бэлтгэлийн нэг хэлбэр болохоос бүрмөсөн татгалзаж, зөвхөн бие махбодь төдийгүй эрч хүчээр бие даасан бэлтгэл сургуулилтыг бий болгодог. Хэрэв танд том сонголт байгаа бол чигон сургууль болон бусад сонирхолтой газруудыг хайж олох боломжтой - эдгээр нь бүгд хорт хавдрын бие бялдрын хөгжилд таатай байх болно.
арслан
Арслангийн орд бол хөнгөн атлетик шинж чанартай. Энэ зурхайн тэмдгийн төлөөлөгчдийн тухайд бид өмнө нь Aries-ийн тухай хэлсэнтэй ижил зүйлийг хэлж болно. Галын элементэд хамаарах тэд волейбол, хөл бөмбөг, хоккей гэх мэт багийн спортыг илүүд үздэг тул зөвхөн үйл ажиллагаа төдийгүй манлайлах шинж чанараа харуулах боломжийг олгодог. Арслангууд угаасаа дайчин тул дуртайяа хүлээж авдаг янз бүрийн хэлбэрүүдхоёр өрсөлдөгчийн шууд сөргөлдөөн: бокс, туялзуур сэлэм, бөх гэх мэт. Нэмж дурдахад тэд хөнгөн байдлыг шаарддаг янз бүрийн "агаарын" спортод маш сайн тоглодог. Тухайлбал, теннис, уран гулгалт, хөнгөн атлетик, гимнастик гэх мэт. Тиймээс, Арслангийн ордны дор төрсөн хүүхэд өөрийгөө илэрхийлэх боломжтой спортын чиглэлүүдийн жагсаалт нь бидний өмнө нь авч үзсэн зурхайн тэмдгүүдээс ч илүү өргөн хүрээтэй юм.
Охины орд
Охины ордныхон бол бүх спортын дунд шатар тоглохыг илүүд үздэг хүмүүс боловч бид биеийн тамирын дасгалын тухай ярьж байгаа тул бидний хувьд буулт хийх өөр сонголтыг сонгох хэрэгтэй болно. Охины ордныхон бол өрсөлдөөн, уралдах сэтгэлгээнд огтхон ч дургүй, тайван, яаруухан хүмүүс юм. Тиймээс бидний хувьд илүүд үздэг сонголтууд байх болно янз бүрийн төрөлЭдгээр бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг оруулаагүй спорт. Жишээлбэл, синхрон усанд сэлэх нь Охины ордныхны хувьд хамгийн ашигтай спортын нэг юм. Энэ нь өрсөлдөгчөө гүйцэж түрүүлэх шаардлагагүй, харин анхааралтай давтсан бүжиг дэглэлттэй холбоотой. Охины ордныхонд тохиромжтой уран сайхны гимнастик нь тамирчдаас ойролцоогоор ижил зүйлийг шаарддаг. Энэ зурхайн ордонд төрсөн хүмүүс ерөнхийдөө өөрийнхөөрөө явахыг илүүд үздэг тул спорт гэж нэрлэх боломжгүй биеийн тамирын дасгалын төрлүүд тэдэнд тохиромжтой. Жишээлбэл, хаданд авирах эсвэл морь унах - гэхдээ өрсөлдөгчөө гүйцэж түрүүлэхийг шаарддаг морин спорт биш.
Жинлүүр
Жинлүүр бол бүх зүйлд эв найрамдалтай байхыг эрмэлздэг хүмүүс юм. Хүчирхийлэл тэдэнд харь зүйл тул бокс, бөхийн сонголтоос нэн даруй татгалзах хэрэгтэй. Ялангуяа хоккей гэх мэт гэмтлийн спортыг хасах хэрэгтэй. Жинлүүр нь янз бүрийн "агаарын" тэмцээнд дуртайяа оролцдог, өөрөөр хэлбэл тоглогч өөрөө эсвэл спортын хэрэгсэл агаарт гүйдэг. Үүнд теннис, сагсан бөмбөг, волейбол, цанын харайлт зэрэг багтаж болно. Ганц бие Жинлүүрийн хувьд уран гулгалт, спортын бүжиг, төрөл бүрийн усанд сэлэх, гимнастик хийхийг зөвлөж байна. Жишээлбэл, та балетын сургуульд ч явж болно. Мөн агаарын элементийг харгалзан янз бүрийн сум шидэх, нум сум харвах, өндөрт харайх болон бусад ижил төстэй биеийн тамирын дасгалуудыг анхаарч үзэх хэрэгтэй.
Хилэнц
Хилэнц бол сул дорой байдлыг тэсвэрлэдэггүй хүн юм. Түүний амьдралын гол хүсэл эрмэлзэл, үйлдлүүдийн нэг нь таныг хүчирхэг, тэсвэр тэвчээртэй хүмүүсийн ангилалд багтдаг гэдгээ өөртөө батлах явдал юм. Тиймээс тэсвэр тэвчээр, тэсвэр тэвчээрийг шалгадаг аливаа спортыг Хилэнцийн ордныхон сорилт гэж хүлээн зөвшөөрч, тэр үүнийг шууд хүлээн зөвшөөрч, нэр төртэйгээр гайхалтай үр дүнд хүрнэ. Үүнд марафон болон тогтмол гүйлт, дугуй унах, автомашин, мотоциклийн уралдаан орно. Хилэнцүүд багийн тэмцээнд дуртайяа оролцдог: волейбол, хөл бөмбөг, хоккей гэх мэт. Хилэнцийн орд, хатуу ширүүн спортоор төрсөн хүнийг айлгаж болохгүй. Бөх, регби, бокс - энэ бүхэн ийм хүний чадамжид багтдаг. Эдгээр чиглэлүүдээс ялгаатай нь та уран сайхны гимнастик, уран гулгалт, хөнгөн атлетикийг сонгож болно. Тиймээс Scorpio-ийн илүүд үздэг сонголтууд нь гайхалтай юм. Ер нь ийм нарийн төвөгтэй байдлаас өөр юу хүлээж болох вэ?
Нумын орд
Нумын ордныхон спортын уралдаан тэмцээнд оролцохдоо дэмий хоосон хүмүүс байдаг. Тэд тодорхой ололт амжилтад хүрэх нь хангалттай биш, тэд ямар нэгэн статусаар батлагдаж, нийгэмд хүлээн зөвшөөрөгдөж, сайрхах шалтгаан болж чадах нь илүү чухал юм. Тиймээс Нумын ордныхны хувьд багийн спорт нь энэ багийн удирдагч, ахлагч, түүний нүүр царай, нүдэнд харагдахуйц, нэр нь алдартай хүн болох боломж байгаа тохиолдолд сонирхолтой байдаг. Нумын ордныхон бие даан ажиллах боломжтой спортод бэлэн байдаг. Нумын ордныхны хүсэл тэмүүллийг харгалзан үзвэл тэд ердийн гүйлтээс эхлээд автомашины уралдаан хүртэл янз бүрийн төрлийн уралдааныг илүүд үздэг нь гайхах зүйл биш юм. Нумын ордныхны хүсэл тэмүүлэл нь тэднээс дээд амжилт тогтоохыг шаарддаг тул хэрэв спорт ийм боломжийг олгодоггүй бол энэ нь зугаа цэнгэлээс илүү ачаа болж хувирдаг. Альтернатив хувилбар болгон нумын ордныхонд өөр зүйлээр хангаж чадах биеийн тамирын дасгалын хэлбэрийг санал болгож болно. Жишээлбэл, аялах, ууланд авирах, усанд шумбах нь зөвхөн бие махбодоо ажиллуулах арга биш, харин зугаа цэнгэлийн нэг хэлбэр юм. Настай нумын ордныхон чөлөөт цагаа шүхрээр үсрэх гэх мэт хэт зугаа цэнгэлийн хэлбэрээр олдог. Маш залуу хүмүүс нэг эсвэл өөр спортын тэмцээнд тоглох элементийг сонирхож болно.
Матар
Матар бол маш зөрүүд, тууштай зан чанар юм. Тэдний зан чанарын онцлогоос хамааран хамгийн их дуртай спорт бол холын зайд унадаг марафон гүйлт эсвэл дугуй унах явдал юм. Та хариу үйлдэл шаарддаг спортод болгоомжтой хандах хэрэгтэй. Байгалийн бүх тайван байдлыг үл харгалзан Матар тэмдгийн дор төрсөн хүмүүс төрөл бүрийн тулааны спортод асар их амжилтанд найдаж чаддаг нь анхаарал татаж байна. Энэ нь хамгийн стресстэй мөчүүдэд ч гэсэн шалтгаан, аналитик сэтгэх чадварыг алдах боломжийг олгодоггүй байгалийн тайван байдлын ачаар хүрч болно. Мөн усан спортод анхаарлаа хандуулах нь зүйтэй. Хэдийгээр Матар өөрөө дэлхийн элементэд хамаарах зурхайн тэмдэг боловч устай харьцах нь түүнд ашигтай байх болно. Та усан санд дасгал хийхээр өөрийгөө хязгаарлаж болно, эсвэл жишээлбэл, дарвуулт завины талаар бодож болно. Серфинг хийхдээ болгоомжтой хандах хэрэгтэй - энэ нь өндөр урвалын хурд шаарддаг бөгөөд энэ нь ялангуяа Capricorns-ийн сүнсэнд байдаггүй.
Aquarius
Aquarian бол хэт их эрч хүчтэйгээс болж буруу үйлдэл хийх дуртай, тайван бус хүүхдүүд юм. Эцэг эхчүүд энэ боломжийг спортын үйл ажиллагаанд чиглүүлэхийг хичээдэг нь гайхах зүйл биш юм. Гэхдээ хүн бүр амжилтанд хүрдэггүй. Мөн нууц нь спорт нь тодорхой сахилга батыг шаарддаг бөгөөд Aquarius өчүүхэн ч гэсэн хүсэл эрмэлзэлгүй байдаг. Энэ ордны залуу төлөөлөгчид зөвхөн хангалттай эрх чөлөөг үлдээж, тэнэглэх, импровиз хийх боломжийг олгодог биеийн тамирын дасгалуудыг л сонирхож магадгүй юм. Оновчтой байдлын үүднээс авч үзвэл, хүүхэд насандаа энгийн спорттой ижил төстэй тоглоомуудыг бодож олох нь дээр, учир нь зүгээр л ямар ч утгагүй бөмбөг шидэх нь Aquarius-ийн хувьд уйтгар гуниг болж, цаг хугацаа өнгөрөх тусам уйтгартай байх болно. эрүү шүүлт болж хувирна. Байнгын өөрчлөлтийг эрэлхийлдэг хүмүүс учраас Aquarians зөвхөн өөрсдөд нь олон янз байдлыг өгч чадах спортоор хичээллэхийг хүсдэг. Жишээ нь биатлон болон бусад бүх төрлийн тэмцээнүүд юм. Aquarius мөн байгальд дасгал хийх, агуй, уулс, ой мод, хад чулуугаар аялах санаачилга гаргаж чадна - энэ бүхэн тоостой биеийн тамирын зааланд өдөр бүр хийхээс илүү сонирхолтой юм. Хуучин Aquarians бие бялдрын хөгжилд нөлөөлдөг янз бүрийн ид шидийн сургаалыг хүлээн авах санаачлага гаргана. Жишээ болгон чигон, хатха йогийг дурдах нь зүйтэй. Гэхдээ гол зүйл бол Aquarians тогтворгүй, тайван бус байдаг тул тэдний ихэнх нь ноцтой үр дүнд хүрч чаддаггүй.
Загас
Загас бол спортоос хол хүмүүс юм. Тэд гольф, буржгар гэх мэт чимээгүй зугаа цэнгэлд дуртай бөгөөд арван хоёрдугаар ордны төлөөлөгчид биеийн тамирын клубт биеийн тамирын дасгал хийхийг илүүд үздэг боловч спортын талбайд биш. Загасны ордны дор төрсөн хүмүүс спорт, урлагийн хил дээр - уран гулгалтын чиглэлээр амжилтанд хүрнэ гэдэгт найдаж болно, гэхдээ энэ зурхайн тэмдгийн төлөөлөгчид янз бүрийн усан спортод илүү их боломжуудтай байдаг. Энд мэдээжийн хэрэг, сонгох олон зүйл бий. Гэхдээ хамгийн тохиромжтой сонголт бол тайван сонголтууд юм - жишээлбэл, синхрон усанд сэлэх. Гэсэн хэдий ч та хүүхдээ арван хоёрдугаар ордны дор төрсөн учраас усан спортоор хичээллэхийг албадах ёсгүй. Ихэнхдээ ийм хүмүүс бүтээлч, оюун санааны хүмүүс байдаг тул спорт нь тэдний хувийн замд илүү саад болж чаддаг. Ихэнх Pisces-ийн хувьд йог гэх мэт сонголтыг илүүд үздэг.
Та спортод юуг илүүд үздэг вэ? Та өөрийнхөө ордны дагуу хэн бэ? Ажиглалтаа хуваалцаарай, энэ нь маш сонирхолтой юм! Хэрэв та дараагийн хэвлэлд шийдвэрлэх ёстой гэж бодож байгаа асуулт байвал энэ тухай сэтгэгдэл дээр бичихээ мартуузай. Хамгийн сайн зөвлөмжийг дараагийн нийтлэлүүдэд ашиглах нь гарцаагүй.
ХОНЬ (21.03. – 20.04.)
Агуу довтлогч спортын тоглоом. Ахлагчгүй ч гэсэн багаа тэргүүлдэг. Нэгэнт гүйлт, уралдаанд оролцсон бол эргэж харах зүйл байхгүй. Мөн энэ нь шаардлагагүй! Спортын дүрэмт хувцастай улаан, хараар сүүдэрлэсэн, богино үс засалт (та улаан өнгийн сүүдрийг оролдож болно) нь ялалтад нэмэлт түлхэц өгөх болно. Түүний баг богино, эрч хүчтэй уриатай, туслах бүлэгтэй байх ёстой бөгөөд энэ нь боломжийг эрс нэмэгдүүлэх болно. Тулааны урлагт маш сайн үр дүнд хүрэх боломжтой, гэхдээ та хараагаа хамгаалах хэрэгтэй.
БУРАГ (21.04. – 21.05.)
Хүч чадал, тэсвэр тэвчээр нь түүнд бараг ямар ч хэлбэрээр амжилтанд хүрэх боломжийг олгодог спорт, ялангуяа сэлүүрт, гүйлт, холын зайн уралдаанд. Теннис, дарвуулт завь, ус, уулс. Булчингийн массыг нэмэгдүүлж, өнгөлөх нь маш сайн, гэхдээ та үүнийг хэтрүүлж болохгүй, эс тэгвээс таны дүр төрх яг л бух шиг харагдах болно. Ерөнхийдөө ая тухтай хэмнэлтэй хөгжимд суралцах нь сайхан байдаг. Өнгө - ногоон, шар, час улаан, улбар шар, тод цэнхэр. Халаалт болон эхлэх нь удаан байдаг тул халаалт нь сайтар, тайван байх ёстой.
ИХЭРҮҮД (22.05. – 21.06.)
Олон төрлийн ээлжлэн сургалтын хөтөлбөрүүд тохиромжтой. Тэд маш сайн хариу үйлдэл үзүүлдэг бөгөөд энэ нь тэднийг аль ч багийн зайлшгүй гишүүн болгож, богино хугацаанд эхлэлийг тавьдаг. Спортын хувцас сонгохдоо та өөрийн өнгийг анхаарч үзэх хэрэгтэй - цэнхэр, шар, ногоон, мөнгө; харанхуй цайвар очир алмааз, цус харвалт, судал. Төрлийн спорт– теннис (ялангуяа хос ба ширээний теннис), цанаар гулгах, тэшүүр, бүжиглэх, явган аялал ба чиг баримжаа олгох, дугуй унах, ойрын болон дунд зайн гүйлт, буухиа тэмцээн.
ХАВДАР (22.06. - 22.07.)
Төрөлхийн хамгаалагч, тууштай, уян хатан, тууштай, өрсөлдөгчөө "салхих" чадвартай. Гэртээ эсвэл ойролцоо, хамтрагч, сургагч багшийн өмнө "үүрэг хүлээхгүйгээр" дасгал хийх нь сайн хэрэг. Сургалтын мөчлөгийг "явган дээр" дахин бүтээхийг зөвлөдөггүй: та тодорхой алхамд хүрэх хэрэгтэй, дараа нь та харах болно. Гэнэтийн хөдөлгөөн, ялангуяа цээжний хэсэгт нөлөөлдөг дасгалуудыг хийхдээ болгоомжтой байх хэрэгтэй. Гидромассаж, саун нь ашигтай байдаг. Спорт: ус, дарвуулт завь, волейбол (ялангуяа усны ойролцоо), алхах, гүйлт.
АРСЛАН (23.07. – 23.08.)
Ихэнхдээ багийн ахлагч. Тоглоом ба бусад тоглоомууд - энэ бол Леогийн спортын амьдралын утга учир юм. Дэмжлэгийн бүлэг, нөхдийн зөвшөөрлөөс их зүйл шалтгаална, шүүмжлэл нь ихэвчлэн хор хөнөөлтэй байдаг. Та нар мандахыг цэцэрлэгт хүрээлэн эсвэл цэнгэлдэх хүрээлэнгийн аяганд дасгал хийж үзэх хэрэгтэй. Мөнгөн өнгийн пүүз, гялалзсан хром спортын хэрэгсэл нь дасгалаа орхихгүй байхад тусална. Дасгал хийх явцад хэт их ачаалал өгөх шаардлагагүй, халуунд гүйж болохгүй, саунд болгоомжтой хандах хэрэгтэй. Лео маш сайн тэсрэх чадвартай боловч түүнийг хэзээ асаахаа мэддэггүй.
Охины орд (24.08. – 23.09.)
Сургалтын оновчтой хэв маяг. Спортын тэмцээнд хамгийн жижиг нарийн ширийн зүйлийг бодож боловсруулсан тактик. Дасгалжуулагчийн хувьд статистик мэдээлэл цуглуулах, хянах үржил шимтэй “материал”. Нарийн яс, гэхдээ ган булчингууд - энэ бол Охины тухай (мэдээжийн хэрэг, хөнгөн атлетик). Төлөвлөгөө гаргаж, дор хаяж нэг сар хагасын турш чанд дагаж мөрдөж, дараа нь өөрчлөлт оруулах нь зүйтэй. Та изометрийн ачааллыг уян хатан байдлын дасгал, хөнгөн гүйлт, алхах, усанд сэлэх, теннис, бүжиглэх, дугуй унах зэрэгтэй хослуулах хэрэгтэй. Мөн бэлтгэлийн үеэр хөлрөхөөс бүү ай.
Жинлүүр (24.09. – 23.10.)
Загвар, тэнцвэрийн гайхалтай мэдрэмж. Тиймээс уран сайхны гимнастик, акробат, теннис, уран гулгалт, бүжиг, сагсан бөмбөг, цана, дугуйн спорт (ялангуяа уулын хувилбарт) -д амжилтанд хүрсэн. Спринт болон багийн тоглолт (довтолгоо, дунд шугам) -д гайхалтай үр дүн ажиглагдаж байна. Хамгийн сайн цагбэлтгэлд - үдээс нар жаргах хүртэл. Өөрийгөө бүслэснээр та бүхэл бүтэн биеэр гэрэлтэх аяыг мэдрэх болно. Найз нөхөд, хамтран ажиллагсадтайгаа бусад хүйсийн хүмүүсийн анхаарлын төвд суралцах нь уйтгартай байх болно.
SCORPIO (24.10. – 22.11.)
Хэрхэн хүлээж, амжилтанд хүрэхээ мэддэг. даван туулах өвдөлтспортод бараг баяр баясгаланг авчирдаг. Түүний элемент юм экстрим спорт, сөрөг довтолгооны хэв маяг, ширүүн өрсөлдөгчтэй эвлэршгүй тулаан. Дасгал нь биеийг хуягласан бүрхүүл болгон хувиргаж чаддаг бөгөөд энэ нь уян хатан чанар гэсэн ганц зүйл дутагдалтай байдаг. Тиймээс үүнийг хөгжүүл! Зөөлөн, гөлгөр хөдөлгөөн нь огцом хөдөлгөөнд маш сайн нэмэлт болдог. Спорт: бүх усан спорт, цанаар гулгах, дунд болон холын зайн гүйлт, гүйлтийн зам, буудлага. Маягтын өнгө нь бараан, хүчтэй.
НУМ (23.11. – 21.12.)
Шилдгүүдийн нэг "спорт"тэмдэг. Бүхэл бүтэн багийг эрч хүч, өөдрөг үзлээр цэнэглэдэг. Аэробик эсвэл фитнесс клуб маш тохиромжтой. Эсрэг хүйстний хүрээлэлд байх нь сайхан байх болно, энэ нь урам зориг юм! Сул хэсгүүд - хонго, мөчрүүд. Савлуурын дасгал, олсоор үсрэх нь ашигтай байдаг. Цэвэр агаар элбэг дэлбэг байх шаардлагатай! Toning өнгө нь хааны өнгөтэй: нил ягаан, ягаан, улаан. Спортын төрлүүд нь багийн спорт юм: морь унах, уулын болон ландшафтын аялал жуулчлал, дугуй, цанаар гулгах. Өглөө гүйсэн нь дээр.
МАТАР (22.12 – 20.01.)
Хатуу, тууштай, зорилготой. Тоглоом бол тактикч биш стратегич юм. Заримдаа хамтрагчтайгаа харилцахад саад болж, одоо байгаа шатлалыг хүндэтгэдэг. Хонь, Хилэнцийн ордны нэгэн адил тэр сугалаанд дургүй. Спорт - саад бэрхшээл, холын зайн гүйлт; гүйлтийн цанаар гулгах, гурвалсан болон өндрийн харайлт, явган аялал, хүндийн өргөлт, усан спорт, сагсан бөмбөг; йог; ардын бүжиг. Бэлтгэл хийхээсээ өмнө өвдөгндөө анхаарал тавьж, булчин шөрмөсөө сайтар дулаацуулах хэрэгтэй. Хувцасны тод өнгө, бараан, баялаг өнгө нь сэтгэлийн хөдөлгөөнийг бий болгоно.
AQUARIUS (21.01. – 19.02.)
Туршилт, шинийг санаачлагч. Багийн сэтгэлгээ маш өндөр хөгжсөн, тэр сэтгэлгээтэй хүмүүсийн дунд "морь унасан" мэт санагддаг - гэхдээ Aquarius-ийн хувьд түүний эрх чөлөө илүү үнэ цэнэтэй юм. Тиймээс багийн бусад гишүүдэд, ялангуяа тэр тоглоомын суут ухаантан бол энэ нь амар биш юм. Сургалтын хөтөлбөр боловсруулахдаа та огт өөр зүйлд амархан автдаг гэдгийг анхаарч үзэх нь зүйтэй. Тиймээс бид энэ тэмдгийн үндэс суурь болох тогтмол шинэчлэлт хийх боломжийг нэн даруй оруулах хэрэгтэй. Монотон жижиг ачаалал нь таныг хөгжүүлэхээс илүүтэйгээр нойрыг тань тайвшруулдаг.
ЗАГАС (20.02. – 20.03.)
Тэр ганцаараа хэрхэн дасгал хийхийг мэддэг боловч идэвхтэй, сэтгэлгээтэй хүн бол залхуурал, хөхрөлтийг эмчлэх баталгаатай байдаг, заримдаа энэ шинж тэмдэгтэй байдаг. Pisces бол хамгийн тохиромжтой хамтрагч бөгөөд тэрээр тоглоомын бүлэгт бүрэн нийцдэг, хэрэв түүнийг сүүдэрлэхгүй бол мэдээжийн хэрэг. Гэсэн хэдий ч Pisces хэрхэн өөрийгөө хамгаалахаа мэддэг. Спортын өдрөө эрт эхлэх нь дээр. Үгүй бол чи ганхаж байх үед унтах цаг нь болсон ч та унтахыг хүсэхгүй байна. Хөл нь эмзэг байдаг тул гутал сонгох, дасгал хийх газар нь маш чухал юм. Та зөвхөн цэвэр ус уух хэрэгтэй, гэхдээ бэлтгэлийн үеэр ууж болохгүй.
| "Гэр бүлийн зөрчилдөөн дэх ордны орд"-ын ордныхон хүнд хэцүү нөхцөлд хэрхэн биеэ авч явах вэ... | Спортын зурхай – ордныхон ямар спортыг илүүд үздэг, ямар спортод амжилт гаргадаг вэ... | |
| Зурхайн ордны санхүүгийн зурхай - ордныхон мөнгөнд хэр их хайртай, мөнгө түүнд ямар их хайртай... | Бизнесийн зурхай – ордны ордныхон ямар төрлийн бизнест амжилтад хүрдэг... | |
| "Хавар мэдрэхүйд хэрхэн нөлөөлдөг" зурхай - хавар нь байгалийн үзэгдлийн хувьд зөвхөн маш "андуурсан" хүмүүст огт нөлөөлдөггүй. | "Бид юунд инээдэг" зурхай - ямар хошигнол нь тэмдэг бүрийг инээлгэж чаддаг, тэд өөрсдөө ямар хошигнол хийж чаддаг вэ? | |
| Өвгөн шивэгчин зурхай - Зарим хүмүүс өвгөн шивэгчин хэвээр үлдэх зорилго тавьсан мэт аашилдаг... | Зурхай "Хэрэв таны найз охины тэмдэг бол ..." - өөр өөр ордны охидыг хэрхэн яаж шүүх ... | |
| Урам зориг, авьяас билгийн зурхай - Зурхайн ордонд хэзээ, ямар онгод орж ирдэгийг олж мэд... | Зурхай "Хэрэв таны найз залуугийн тэмдэг бол ..." - Охидын ордууд охидыг хэр зэрэг өөрчилдөг ... | |
| Мөрийтэй тоглоомын зурхай - тэд мөрийтэй тоглоом, тоглоомд хэн, хэр дуртай байдаг. Тэдний аль нь мөрийтэй тоглоомчин вэ? | Хайрын тухай зурхай - Хайр дурлалд хандах хандлага, хайрлах чадвар нь ордны ордны... | |
| Гэмт хэргийн зурхай – гэмт хэргийн шинжтэй байж болзошгүй зэрэг, ордны ордныхонд хэн хамгийн их хөлддөг вэ... | “Айл дахь мастер” ордны зурхай – гэрээ засч чаддаг, чаддаггүй нь... | |
| Ажил мэргэжлийн зурхай - таны карьер аль салбарт ахиж, аль нь зогсонги байдалтай байна... | Саятаны зурхай - хэн саяаа яаж хийж чадах вэ... | |
| "Таны гэр" зурхай – ордныхон аль байшинд амьдрахыг илүүд үздэг... | "Хэнийг юуны төлөө шоронд хийх ёстой вэ" зурхай - янз бүрийн ордны хамгийн онцлог шинж чанартай гэмт хэрэг... | |
| Зурхай "Таны чөлөөт цаг" - ямар амралт нь шинж тэмдгүүдийн хүч чадал, эрүүл мэндийг хамгийн сайн сэргээдэг ... | “Идэвхтэй хосын мөрөөдөл” зурхай – ордныхон ямар эмэгтэйчүүд, ямар эрчүүдийг мөрөөддөг вэ... | |
| Үнэрийн ордны зурхай - аль үнэр нь хэнд тохирохыг... | “Энэ” тухай зурхай – дахин сексийн тухай... | |
| "Та ямар эцэг эх вэ" зурхай - хамгийн тохиромжтой эцэг эх хэн болохыг олж мэдээрэй... | Автомашины зурхай - хэн сайн машин жолооддог вэ (Америкийн даатгалын компаниудын статистик мэдээллээр)... | |
| "Энэ бол хайр биш" зурхай - хайрын сорилтууд тэвчихийн аргагүй болж, хайр өнгөрдөг ... | "Зохиолд зориулсан нохой" зурхай - орд бүр өөрийн гэсэн нохойтой... | |
| Зурхайн эсрэг - Од эрхсийн дутагдал, муу тал... | Нохойн зурхай – Манай нохой ч гэсэн өөрийн гэсэн ордтой... | |
| "Таны мэргэжил" зурхай - аль мэргэжлээр ямар ордны... | Муурны зурхай – муурны ордны... | |
| "Эр хүнийг хэрхэн ялах вэ" зурхай - түүний сэтгэлийг хэрхэн яаж авч явах, хэрхэн харагдах вэ? | ||
Олон хүмүүс зурхайн шинж чанараараа спортыг сонгохыг хүсдэг. Энэ нь янз бүрийн зурхайн тэмдгийн дор төрсөн хүмүүсийн зан чанарын давуу болон сул талуудыг спортын үүднээс авч үздэг тул үүнийг зөвлөж байна.
Алдартай хэвлэлүүд ихэвчлэн нарны ордны архетипийг дүрсэлдэг бөгөөд гараг бүрийг дангаараа ижил тэмдэгт гэж үздэг. Бодит байдал дээр бүх зүйл илүү төвөгтэй байдаг.
Төрөх үед зөвхөн нар энэ тэмдгээр дамжин өнгөрдөг бөгөөд бусад гаригууд хаана ч байрлаж болно. Хэрхэн илүү олон гаригуудтөрөх үед нарны ордонд байсан бол нярай хүүхдийн зан чанарт илүү тохирох шинж чанарууд байдаг.
Мөн эсрэгээр, хэрэв төрөх үед нарнаас бусад гаригууд бусад зурхайн тэмдгүүдэд байрладаг байсан бол нярай хүүхэд дүрсэлсэн зан чанартай бараг ижил төстэй байдаггүй. Энэ нь бидэнд юу хэлж байна вэ? Бид хүлээн авч буй түгээмэл мэдээлэлдээ маш анхааралтай хандаж, дотоод мэдрэмж дээрээ тулгуурлан сонсож, шалгах хэрэгтэй.
Спортод дуртай, хичээллэх хүсэл биеийн тамирын дасгалхүмүүсийн зурхайд энэ нь юуны түрүүнд Нар, Ангараг гарагаас хамаардаг. Нар бол эрчим хүч, амьдралын эх үүсвэр, ертөнцийг болон өөрсдийгөө жижиг ертөнцийн төв гэж үзэх үзэл, ертөнцийг үзэх үзэл, ойлголт, бидний итгэл найдвар, хүсэл мөрөөдөл юм. Ангараг бол бидний үйл ажиллагаа, чиглэсэн үйл ажиллагаа, ялах, байлдан дагуулах хүслийг илэрхийлэх арга юм.
Бидэнд үйл ажиллагааны эрч хүч, эр зориг, сэтгэлийн хөөрөл, эрсдэлийг өгдөг биеийн хүчболон тэсвэр тэвчээр. Та энэ нийтлэлээс спортын сэдвийн талаархи зарим бодлыг уншиж болно.
Хонины ордныхонд зориулсан спорт
Хонины орд нь байгалиасаа эрч хүчтэй, ааштай байдаг. Спортоор хичээллэж эхлэхдээ бүх зүйлд нэгэн зэрэг хүрэхийг хүсдэг. Аливаа саад бэрхшээл, хэрэв тэр даруй түүнийг даван туулж, ялагч болж чадахгүй бол тэдний сэтгэл санааг сүйтгэж, үргэлжлүүлэн суралцах хүсэл нь аажмаар алга болж эхэлдэг. Үргэлж түрүүлж байх тэвчихийн аргагүй хэрэгцээ нь Хонины ордныхонд айдасгүй, зоригтой төдийгүй эрсдэлтэй үйлдлүүдийн хүсэл тэмүүллийг өгдөг.
Мөн тэд хэрхэн эрсдэлд орохыг үнэхээр мэддэг. Нөхцөл байдал сайн байвал тэд ялагч, шинэ шүтэн бишрэгчээр шагнал хүртдэг. Хонины ордныхон өөрсдийн хүслээс ихээхэн хамааралтай, дүрэм ёсоор технологи дутмаг байдаг тул би нөхцөл байдлын давхцлын тухай ярьж байна. Техникийг шаргуу хөдөлмөр, сахилга батаар олж авдаг ч Хонины сахилга бат хоёр хөл дээрээ доголон байдаг.
Экстрим спортыг маш болгоомжтой, удаан, тэвчээртэй хийх хэрэгтэй. Таны толгойг эргүүлж, өөрийн чадварыг жинхэнэ утгаар нь үнэлдэггүй тул “тэнгэрээс од авахгүй” байхыг хичээгээрэй, энэ нь бэртэл гэмтэлд хүргэдэг. Хэрэв ийм зүйл тохиолдвол Aries гэмтлийн дараа энэ спортод сонирхолгүй болно.
Бэлтгэлээ үргэлжлүүлэхийн тулд эдгэрсний дараа "эвдүүлсэн" мэхээ эхнээс нь дуустал эргүүлж эхлээрэй. Энэ нь бие махбодийн өөртөө итгэх итгэлийг сэргээж, сэтгэлзүйн гэмтэлийг арилгахад тусална. Хонины ордныхонд өгөх өөр нэг зөвлөгөө: Хичээлээ битгий хэвшил болго, таны хувьд энэ нь таны дургүй ажилтай адил юм. Зөвхөн тэр үед л замд орно сайн төлөв байдалтаны амжилт таныг удаан хүлээхгүй.
Үхрийн ордныхонд зориулсан спорт
Үхрийн ордныхон бүх хичээл зүтгэлдээ тууштай, тэвчээртэй байдгаараа ялгагдана. Гэхдээ Үхрийн ордныхонд эхлэх нь үргэлж хэцүү байдаг. Тэд үл мэдэгдэх ангал руу яардаггүй, харин тэдний хүслийг төлөвшүүлэх боломжийг олгодог. Хэр их хугацаа шаардагдахыг зөвхөн өөрсдөө л мэднэ. Тэд өөрсдийн зөн совиндоо сайн зохицож, тэдэнд итгэдэг.
Гэхдээ ажил эхэлсэн бол эцсээ хүртэл нь харах нь дамжиггүй. Тэд өмнөө байгаа зорилгоо харж, аажуухан хөдөлж, бодит элементүүдийг сайтар дадлагажуулж, эцсийн шат руу тууштай хөдөлдөг. Тэдэнд сэтгэлийн хөөрөл дутагдаж магадгүй юм. Гаднаас нь харахад Үхрийн ордныхон хулчгар юм шиг санагдаж болох ч бодит байдал дээр тэд эрсдэлд практик талаас нь ханддаг, хэрвээ энэ нь зөвтгөгдвөл эрсдэлд орж чадна.
Тэдний хувьд бусдын нүдэнд хэрхэн харагдах нь маш чухал юм. Тэд эсрэг хүйстнийхээ чадварыг дутуу үнэлж байгааг тэвчиж байна. Зөвхөн хамгийн жижиг нарийн ширийн зүйлийг боловсруулж дууссаны дараа тэд үүнийг харуулж чадна. Сул тал бол залхуурал юм. Хэрэв тэр Үхрийн ордыг эзэмшсэн бол түүнийг буйдангаас босоход юу ч саад болохгүй. Энэ онцлогийг мэдсэнээр хичээлийн дундаж хэмнэлийг хадгалахыг хичээ.
Та өөрийгөө хэт их ажил хийх ёсгүй, гэхдээ хэтэрхий их хууран мэхлэхийг бүү зөвшөөр. Бие махбодоо мэдэр, таны хувьд хамгийн гол зүйл бол хүч чармайлтаас таашаал авах, бие махбодийн гоо үзэсгэлэн юм.
Ихрийн ордныхонд зориулсан спорт
Бага наснаасаа эхлэн Geminis олон янзын сонирхолтой байдаг тул спортын олон төрөлд өөрийгөө сорихыг хичээдэг. Тэд багийн тэмцээнд ялангуяа татагддаг. Тэд бусдын нөлөө, хүсэл тэмүүлэлд амархан автдаг бөгөөд хэн нэгэнтэй хамтран нарийн төвөгтэй заль мэхийг аюулгүй эхлүүлж чаддаг.
Гэхдээ дэмжлэггүйгээр хүсэл тэмүүлэл, ижил эрч хүчийг хадгалахад хэцүү байдаг. Ихрийн ордны хүч чадал нь тэд хөдөлгөөн хийх арга барилыг маш сайн ойлгож, шинэ заль мэхийг амархан бүтээж чаддаг. Байгалийн хувьд тэд хуванцар, хөдөлгөөнт, уян хатан байдаг. Хөдөлгөөн бол тэдний хувьд амьдрал юм. Хөдөлгөөний дутагдал нь мэдрэлийн тогтолцооны өвчинд хүргэдэг.
Хэт их сандарч, тэвчээргүй байх нь экстрим спортод ноцтой саад учруулдаг. Ихрийн ордныхон нэг хөдөлгөөнийг гурваас илүү удаа давтах нь тэдний хувьд үхлийн уйтгар гуниг гэдгийг мэддэг. Өөрийнхөө зан чанарыг мэдэж байгаа тул өөртөө зориулж өргөн хүрээний дасгал хий. Бүр илүү сайн, хэн нэгэнд зааж эхлээрэй, энэ нь таныг зугаацуулж, энэ спортыг орхиж, тэр даруй өөр спортод автах хүслийг даван туулахад тань туслах болно.
Таны нөхцөл байдлыг өдөр бүр хянах нь уналт, гэмтлийн хувийг хянах боломжийг олгоно. Мөн дуртай спортоор хичээллэх баяр баясгалан таны байнгын хамтрагч болно.
Хорт хавдрын ордонд зориулсан спорт
Хорт хавдрын шинж чанар нь маш мэдрэмжтэй, болгоомжтой, сэтгэл хөдлөлөөр илэрдэг. Хүүхэд байхдаа тэд устай холбоотой бүх зүйлийг эс тооцвол спортод сонирхолгүй байдаг. Усанд сэлэх, шумбах, усанд унах - Хорт хавдрын хувьд энэ бол спорт биш, гэхдээ амьдрах орчинамьдрах орчин. Хэсэг хугацааны дараа хичээлийн динамик ажилд орсноор тэд бусад биеийн тамирын дасгалуудыг сонирхож магадгүй юм.
Дараа нь өөрийгөө болон таны айдсыг таньж мэдэх болно. Хорт хавдар нь хамгийн нарийн, өөрт тохирсон байдаг дотоод ертөнц, хайртай хүмүүсээс сэтгэл санааны хувьд хамааралтай, зурхайн тэмдэг. Сонгосон хүнийхээ төлөө тэд баатарлаг үйлс хийж чадна: хадан цохионоос хараагүй гүн рүү шумбах, уулнаас цанаар гулгах, шүхрээс үсрэх болон бусад олон эр зориг.
Бусад зурхайн тэмдгүүдээс ялгаатай нь тэд өөрсдийгөө мэддэг сул талууд. Мөн тэд айдсаас ангижрах хоёр аргыг ашигладаг: нэгдүгээрт, айдас нь бие махбодийг эзэлж, хүсэл зоригийг дарах нөхцөл байдалд бүү ор; эсвэл аймшигтай газар очиж, өөрийгөө жижиг алхамаар даван туулж, хүч чадалдаа итгэ.
Эцсийн эцэст, хэзээ ч оролдлогогүйгээр та юу чадвартай гэдгээ хэзээ ч ойлгохгүй. Сул талаа даван туулсан хорт хавдар амьдрал тэднийг ямар нэгэн нөхцөл байдалд оруулбал тэд гарцаагүй даван туулах болно гэдгийг мэддэг. Бидэнд тэднээс суралцах зүйл их бий.
Арслангийн ордныхонд зориулсан спорт
Арслангийн ордонд төрсөн хүмүүс тууштай хүсэл зориг, удирдагч, ялагч гэж хүлээн зөвшөөрөгдөх хүслээр ялгагдана. Тэд бүгд багаасаа урьд өмнө байгаагүй үр дүнд хүрэхийг мөрөөддөг байсан бөгөөд хэрэв тэд бэлтгэл хийж эхэлбэл амжилтанд хүрэх бүрэн боломжтой. Арслангийн ордны зан чанарт тэднийг амьдрахад нь саад болох хэд хэдэн "гэхдээ" байдаг: тэд үнэхээр залхуу бөгөөд өөрсдийгөө гайхалтай, гайхалтай хүмүүс гэж үздэг.
Тэдний гүнд эргэн тойрныхоо бүх хүмүүс үүнийг харж, ойлгох ёстой гэж боддог бөгөөд үүнийг хэн нэгэнд нотлох нь тэдний "хааны" нэр төрөөс дорддог. Хэрэв тэд спортоор хичээллэдэг бол энэ нь үнэлэгдэх ёсгүй, учир нь хүн бүр тэдний өмнө бөхийх ёстой, харин өөрсдийнхөө төлөө. Залхууралын хооронд, эрчимтэй биеийн тамирын дасгал хийх үед тэд гайхалтай, хурдан үр дүнд хүрдэг.
Арслангийн орд нь зорилгодоо хүрэх тууштай, тууштай байдгаараа онцлог юм. Ихэнхдээ тэд бие даасан спортоор хичээллэх дуртай байдаг. Нөхцөл байдал эсвэл компани шаардлагатай бол тэд эрсдэлд орж болно. Тэд өөрсдөдөө тааламжгүй гэрэлд өөрсдийгөө олох дургүй бөгөөд үүний тулд маш их зүйлийг хийхэд бэлэн байдаг. Тэд өөрсдийн бардамналыг хангаж, шинэ шүтэн бишрэгчидтэй болохын тулд ямар ч нөхцөл байдлыг ашиглахыг хичээдэг.
Анхны хийл тоглож, бүх нийтийн дуудлагад хүрэх хүсэл тэмүүлэл нь тэднийг нандин зорилго руугаа уул руу хөтөлдөг. Арслангийн ордныхон, таны хувьд хамгийн чухал зүйл бол хүчээ ашиглах цэгийг ухамсартайгаар сонгох явдал гэдгийг та маш сайн мэднэ. Эргэлзэх нь ямар ч сайн зүйлд хүргэхгүй. Ганцаараа нарийн төвөгтэй заль мэх хийж, олон нийтийн өмнө шаардлагагүй эрсдэлийг бүү хий. Шилдэг байдал, алдар хүндийн төлөөх хүсэл нь таны хувьд хүчтэй урам зориг өгдөг, тиймээс өөрийгөө урамшуулахын тулд эдгээрийг ашигла, удахгүй бүх дэлхий таны хөлд байх болно!
Охины ордныхонд зориулсан спорт
Охины ордныхонд анхдагч тамирчны хувьд сахилга бат, нямбай байдал, өөрийгөө шаардах, ховор хөдөлмөрлөх зэрэг үнэ цэнэтэй чанарууд байдаг. Охины ордныхны гол асуудал бол тэд оюуны судалгаа хийх дуртай бөгөөд аливаа спортын хоббид эргэлздэг.
Хэрэв эцэг эх нь бага наснаасаа спортын сонирхлыг бий болгож чадсан бол тэд шилдэг тамирчин болж чадна. Тэдний сул тал нь хэт даруу байдал, өөрсдийн хүч чадалд итгэх итгэлгүй байдаг нь зөвхөн спортоор зогсохгүй хүссэн зүйлдээ хүрэхэд нь саад болдог. Өдөр тутмын амьдрал. Юуны өмнө, алхам алхмаар тэд өөрсдөдөө итгэж сурах хэрэгтэй бөгөөд зүгээр л ёжтой хошигнол биш харин эргэн тойрныхоо ертөнцөөс сайшаал, магтаалыг олж харах хэрэгтэй.
Өөрийнхөө өмнө тавих өндөр зорилго, та ихэвчлэн бүдэрч байсан зүйлээ амархан даван туулж чадна. Охины ордныхон эрсдэлээс болгоомжилж, эрсдэлд орох хандлагатай байдаг оюуны хүрээфизик ертөнцөөс илүү. Мэдээжийн хэрэг, хэрэв амьдрал тэднийг албадвал тэд олон хүнийг гайхшруулж чадна.
Дотор нь тэд үргэлж хамгийн бага хүчин чармайлтаар хүссэн зүйлдээ хэрхэн хүрэх талаар тодорхой алхмуудын төлөвлөгөөтэй байдаг. Мэхний элемент бүрийг сайтар дадлагажуулснаар тэд нарийн ширийн зүйлийг маш гүнзгий судалж, нэг газар удаан хугацаанд гацах боломжтой. Тэдний ойрын хүрээлэлд тэдний давуу болон сул талуудыг олж харахад туслах найз байдаг.
Охины ордныхон бүгд л заль мэхийг төгс хийх хүсэл, нарийн ширийн зүйлд хэт их анхаарал хандуулснаас болж эхлүүлсэн ажлаа дуусгахад хэцүү байдгийг мэддэг. Та бүх зүйлд гэнэтийн эрч хүч, гэнэтийн гэнэтийн тэсрэлтэд дургүй. Таны хувьд сайн сэдэл нь таны биеийг сайжруулах эсвэл нөөцөө судлах хүсэл байж болно.
Ихэнхдээ чөлөөт цагаа амжилттай зохион байгуулах нь амьдралын бэрхшээлийг эмчлэхэд ашигладаг. Мэдрэлийн хэт ачаалалтай үед Охины ордныхон та экстрим спортоор хичээллэх ёсгүй. Унах, гэмтэх үед гар нь ихэвчлэн гэмтдэг. Өдөр тутмын ажил, амралтыг зөв зохион байгуулах нь Охины ордныхны бүх стрессийг арилгах хамгийн сайн арга юм.
Жинлүүрийн ордныхонд зориулсан спорт
Жинлүүрүүд нь эв найрамдлыг мэдрэх чадвар, гоо үзэсгэлэн, урлагт тэмүүлэх чадвараараа ялгагдана. Тэд бие махбодийн гоо үзэсгэлэнд онцгой татагддаг. Тэд эсрэг хүйстэнтэйгээ амжилтанд хүрэхийн тулд төгс харагдахыг хүсдэг. Үүний тулд эмэгтэйчүүд, эрэгтэйчүүд аль аль нь фитнесс клуб, биеийн тамирын зааланд олон цаг зарцуулахад бэлэн байдаг. Тэд хичээлийн үйл явцад бус харин хүмүүстэй харилцах, харилцах, эцсийн үр дүнд хүрэхэд таатай байдаг.
Хэрэв тэд ямар нэгэн зүйл хийхээр шийдсэн бол хань ижил, сэтгэлгээтэй хүнийг олох нь гарцаагүй. Багийнхан эсвэл хамтрагчид нь залхууралдаа автсан үед нь үйлдэл хийх урам зориг, өөртөө эргэлзэх үед ёс суртахууны дэмжлэг үзүүлдэг. Тэдний сэтгэл татам байдал, сэтгэл татам байдал, сэтгэл татам байдлыг бусад хүмүүс үнэлдэг байх нь тэдний хувьд маш чухал юм. Спортын хувьд тэд юуны түрүүнд хөдөлгөөн, дэгжин байдал, уян хатан байдлыг сонирхдог. Хэт их спортод ч гэсэн Жинлүүрүүд өөрсдийн ур чадвар, ач ивээлийг авчрах болно.
Биеийн тамирын дасгал хийх явцад Жинлүүрүүд үйл ажиллагаандаа нэлээд болгоомжтой ханддаг. Тэдний зан төлөвт байнга өөрчлөлт, хэлбэлзэл байдаг бөгөөд энэ нь хөдөлгөөний алдаа, гэмтэлд хүргэдэг. Тэд эрсдэл хүлээх дургүй. Хэрэв амьдрал тэднийг гэнэтийн нөхцөл байдалтай тулгарах юм бол тэд ихэвчлэн зохисгүй хариу үйлдэл үзүүлж, эргэн тойрныхоо хүмүүсийг гайхшруулдаг. Нурууны доод хэсэг, бөөрний хэсэг нь гэмтэлд өртдөг, ялангуяа биеийн эдгээр хэсгүүдийн гипотерми эсвэл хөхөрсөнөөс үүсдэг.
Жинлүүрийн ордныхон, та нийгэмд өндөр үр дүнд хүрч чадна гэдгийг мэдэж байгаа бөгөөд эргэн тойрныхоо бүх хүмүүс таныг биширдэг. Тиймээс амжилтад хүрэхгүй байхыг хичээгээрэй, тэгвэл та үргэлж тавцан дээр байх болно.
Хилэнцийн ордныхонд зориулсан спорт
Хилэнцийн ордны өвөрмөц онцлог нь зорилгодоо хүрэх хүсэл эрмэлзэл, эрх мэдэлтэй шинж чанар, аюулыг үл тоомсорлох явдал юм. Бага наснаасаа эхлэн Хилэнцүүд өөрсдийн хүч чадлыг мэдэрдэг бөгөөд энэ нь тэднийг бусад хүмүүсээс ялгадаг. Хэрэв эцэг эхчүүд Хилэнцийн ордны эрч хүчийг спортод чиглүүлж чадсан бол насан туршдаа дуртай спортдоо чин сэтгэлээсээ зүтгэх болно.
Хэрэв Хилэнцийн ордныхон сонирхолгүй байвал Идэвхтэй хөдөлгөөн хийх, дараа нь зөвхөн өөрсдийнхөө сэтгэлд шаардлагатай бол тэд үүнийг хийж чадна гэдгийг мэддэг учраас л. Ганц асуулт бол тэдэнд хэрэгтэй юу? Хэрэв тэд судлахгүй бол энэ нь тэдэнд дотоод сэдэл олж чадахгүй гэсэн үг юм.
Хилэнцүүд эрсдэл хүлээх дуртай, гэхдээ та үүнийг гаднаас нь анзаардаггүй. Эндээс л тэдний экстрим спортыг сонирхдог. Бусад хүмүүсийн ердийн амьдрал төдийгүй бие махбодь нь сүйрэх үед Хилэнцүүд бодит байдлыг маш ихээр төвлөрүүлж, удирдаж чаддаг тул нөхцөл байдлаас шинэ төрсөн хүүхдүүд шиг гарч ирдэг, өөртөө итгэлтэй, олон тооны тусламж авсан байдаг. амьдралаас авсан шагналууд.
Тэд ямар үнээр ийм амжилтанд хүрснээ өөрсдөө л мэднэ. Тэд бусад хүмүүсийн сул дорой байдлын илрэлд дургүй байдаг. Тэд сэргэх гайхалтай чадвартай, тэсвэр тэвчээр, хүсэл эрмэлзэлтэй байдаг. Хилэнцийн ордныхны өөр нэг нууц хүсэл бол өрсөлдөх хүсэл юм.
Тэд үүнийг хэзээ ч хүлээн зөвшөөрөхгүй, магадгүй тэдний хувьд мөрийтэй тоглоомын шинж чанар нь нууц юм болов уу? Ямар ч тохиолдолд, Хилэнцүүд та өрсөлдөх чадвараа үйл ажиллагааны сэдэл болгон ашиглаж, шинэ өндөрлөгүүдийг байлдан дагуулж чадна.
Sagittarius ордныхонд зориулсан спорт
Нумын ордныхон тайван бус, сониуч зан, өргөн уудам нутгийг хүлээн авах хүсэлтэй гэдгээрээ ялгардаг. Тэд бүх зүйлийг нэг дор сонирхож, зөвхөн нэг зүйл дээр зогсоход хэцүү байдаг. Дүрмээр бол тэд бага наснаасаа бүх төрлийн спортоор бага зэрэг тоглож, тулгарч буй бэрхшээлүүдийн талаар ойлголттой байсан. Тэд зөвхөн эрх мэдлээ харуулж, талархалтай үзэгчидтэй болох спортын арга хэмжээнд л зогсдог.
Мэдээжийн хэрэг, энэ нь Нумын ордны Ахиллес өсгий юм, учир нь тэд хувийн үр дүнд хүрч, өөрөөсөө дээгүүр өсөхийн оронд зөвхөн сэтгэгдэл төрүүлэхэд л санаа тавьдаг. Хэрэв энэ хэрэгцээг амьдралын бусад талууд хангаж байвал Нумын ордныхон ур чадвараа дээшлүүлж, Олимпийн спортын оргилд амархан хүрч чадна.
Тэд эрсдэлд орох дуртай, импульс, сэтгэл хөдлөлд өртөх нь тэднийг яаруу үйлдэл хийхэд хүргэдэг. Үүний үр дүнд хонгооос өвдөг хүртэлх хэсгүүд ноцтой гэмтэлд өртдөг. Гэмтсэний дараа бид шинэ санаанд шууд автах хандлагатай байдаг. Тэд хэд хэдэн зүйлийг нэгэн зэрэг хийх дуртай, ижил хүсэл тэмүүлэлтэй.
Нумын ордныхон, та үл мэдэгдэх зүг рүү яаран гүйхээсээ өмнө өөрөөсөө "Яагаад надад энэ хэрэгтэй байна вэ?" гэсэн асуултыг илүү олон удаа асуух хэрэгтэй.
Матар ордныхонд зориулсан спорт
Матарууд угаасаа амбицтай, тэсвэр хатуужилтай, зорилгодоо хүрэхийн тулд тууштай байдаг. Аль хэдийн хамт эхний жилүүдтэд юу хүсч байгаагаа мэддэг. Хэрэв тэд спортын салбарт амжилтанд хүрэх зорилго тавьсан бол тэд системтэйгээр түүн рүү явдаг. Хурц өсөлт байхгүй, гэхдээ хурдан уналт бас байхгүй. Замд тулгарч буй аливаа саад бэрхшээлийг амжилтанд хүрэх бас нэгэн алхам гэж үздэг.
Хүчтэй хүсэл зориг, хатуу амьдралын хандлага нь Матаруудад эрт орой хэзээ нэгэн цагт хүссэн зүйлдээ хүрэхийн тулд амьдралаа зохион байгуулах боломжийг олгодог. Дотоод сахилга бат, шаргуу хөдөлмөр нь тэдэнд техникээ чадварлаг эзэмших боломжийг олгодог. Матаруудын хүсэл тэмүүлэл нь экстрим спорт байж болно. Тэд тэдэнд бүх ноцтой байдал, амьдралын цангааг, бусдаас нуугдаж буй сэтгэлийн хөөрлийг авчирдаг.
Capricorns-ийн сул тал бол арьсны мэдрэмжгүй байдал бөгөөд энэ нь тэдний эрүүл мэндэд нөлөөлдөг. Хөхөрсөн эсвэл гэмтэл авсан тохиолдолд эмч нарын оролцоо шаардлагатай болтол тэд ямар нэг зүйл өвдөж байгааг анзаарахгүй байж магадгүй юм. Араг ясны систем, үе мөч, ялангуяа өвдөг нь гэмтдэг. Гипотерми, хөлөндөө өвчин тусах, хугарах зэрэг нь аюултай.
Матар, биеийнхээ шинж тэмдгүүдэд илүү анхаарлаа хандуулаарай, үүнийг сонсоорой, энэ нь танд юу хэлж байна вэ? Та үүнийг зорилгодоо хүрэх хэрэгсэл болгон ашигладаг, гэхдээ багаж хэрэгсэлд бас зохих арчилгаа хэрэгтэй. Төлөвлөгөөгөө хэрэгжүүлэхийн тулд өөрийгөө даяанчлал, өөрийгөө хязгаарлах чадвартай гэдгээ та сайн мэдэж байгаа ч өөрийгөө хүрээлүүлсэн ганцаардал, тусгаарлалт нь үнэ цэнэтэй юу? Хагас замд нь таарвал дэлхий чамд бүх хаалгыг нээх болно.
Aquarius ордныхонд зориулсан спорт
Aquarian бол босогч, шинийг санаачлагч, адал явдалт хүмүүс юм. Тэднийг урьдчилан таамаглах боломжгүй юм. Тэд үргэлж долгионы оргилд байдаг бөгөөд тэд хараахан төрөөгүй, нээгдээгүй эсвэл хүлээн зөвшөөрөгдөөгүй зүйлд хамгийн түрүүнд оролцож эхэлдэг. Тэд үндсэндээ экстрим спортын тамирчид юм! Тэдэнд эрх мэдэл байхгүй! Тэд бага наснаасаа л айдасгүй, эрх чөлөөнд цангаж, хачирхалтай байдлаараа эцэг эхээ гайхшруулдаг.
Эрсдэл бол Aquarius-ийн дунд нэр юм. Тэдний хувьд эрсдэл бол зүгээр л сониуч зан, шинэ зүйл сурах хүсэл юм. Спортод дуртай тул тэд галзуу зүйл хийхэд бэлэн байдаг ч бүх зүйл мэдэгдэж, ойлгомжтой болмогц Aquarius уйтгартай байдалд автдаг. Тогтмол байдал, сахилга бат, хүлцэнгүй байдал - энэ бол тэд маш хурдан зугтдаг зүйл юм. Ихэнхдээ ямар нэгэн санаа бодолд автдаг тэд нөхөрлөлийн төлөө олон зүйлийг хийх чадвартай байдаг.
Aquarius-ийн хувьд эрх мэдэлтэн байдаггүй, тэд бүх зүйлийг өөрсдөө мэдрэхийг хүсдэг. Спортод шинэ мэх, гүйцэтгэлийн шинэ хэв маяг нэвтэрч байна. Тэдний төрөлхийн авъяас чадвар нь спортын багаж хэрэгслийг (тоног төхөөрөмж?) сайжруулахад тусалдаг: пүүз, дугуй эсвэл цана.
Сэтгэл санааны гэнэтийн гэнэтийн өөрчлөлт, зан авирын урьдчилан таамаглах боломжгүй байдал нь гэмтэлд хүргэдэг. Юуны өмнө мэдрэлийн систем хэт ачаалалтай байдаг тул нойргүйдэл, цэвэр агааргүй байх нь нойргүйдэлд хүргэдэг. Шөрмөс, шагайгаа анхаарч үзээрэй, энэ бол таны сул тал юм. Aquarians, Орчлон ертөнц өөр олон нууцыг хадгалдаг гэдгийг мэдэж аваарай, тэдгээр нь танд хангалттай байдаг.
Загасны ордныхонд зориулсан спорт
Загаснууд зөөлөн, ихэвчлэн ичимхий, жолоодлоготой байдаг. Тэд ганцаардмал байдалд дуртай бөгөөд бүх чөлөөт цагаа зөвхөн бодол санаатайгаа өнгөрөөхийг хичээдэг. Хэрэв бага наснаасаа эцэг эх нь спортод дуртай байсан бол хөдөлгөөн, уян хатан байдлаар өөрсдийгөө болон бодлоо илэрхийлж чадна. Илүүд үздэг хувь хүний үзэл бодолспорт, гэхдээ үүнийг багаар хийх нь дээр.
Тэд усанд дуртай бөгөөд цаг хугацаа хэрхэн өнгөрч байгааг анзааралгүй олон цагаар цацаж чаддаг. Хайртай хүмүүс эсвэл найз нөхдөөсөө хамааралтай. Тэд чадна урт хугацаандХайртай хүн нь үүнд дуртай болохоор л өөрсдийнхөө бизнест санаа тавьдаг. Загасны ордныхон өөртөө итгэх итгэл, сахилга бат дутмаг байдаг. Тэд өөрсдийн мэдрэмж, түр зуурын хүсэлдээ хөтлөгдөх хандлагатай байдаг.
Тэд даалгавраа хэрхэн гүйцэтгэхээ мэддэггүй, эргэн тойрныхоо хүмүүсийн асуудалд байнга сатаардаг. Тэнэг байдал, анхаарал болгоомжгүй байдал, мөрөөдлөөс болж бэртэл гэмтэл үүсдэг. Сул тал нь шагай, хөл юм. Гипотермиас хөлөө хамгаалаарай. Тэд угаасаа тэмцэгчид биш, идэвхтэй үйлдлээс зайлсхийж, эрсдэлтэй нөхцөл байдал, ялангуяа нээлттэй сөргөлдөөнөөс зайлсхийдэг.
Спорт нь тэдэнд сул талаа даван туулахад нь тусалдаг, нээлттэй тулалдаанд эрхээ хамгаалах, хэрэгцээгээ ухамсарлахыг заадаг. Дуулгавартай байх чадвар, тэвчээр нь зорилгодоо хүрэхэд нь туслагч болдог. Зорилго нь тодорхойгүй, байнга өөрчлөгдөж байдаг нь үнэн. Ойр хавьд байгаа хүчтэй хүсэл эрмэлзэлтэй хүн таныг удирдаж, доголдуулахгүй, бэлтгэлийнхээ хэмнэлийг хадгалах чадвартай.
Загасны ордныхон, таны эрүүл мэнд өөрөөсөө байнгын анхаарал халамж шаарддаг гэдгийг та мэднэ. Спорт ба зөвхөн спорт нь бодлын тодорхой байдал, сүнс, бие махбодийн хөгжилтэй байдлыг хадгалахад тусална. Тиймээс өөрийгөө шүүмжлэхээ больж, эргэн тойрноо харж, ертөнцийг нээж, амьдрал зөвхөн дотоод сэтгэгдлээрээ баялаг болно.
Наталья Жукович
Спорт ба зурхайн тэмдгүүд. Олимпийн тамирчинг хэрхэн өсгөх вэ?
Зохиогч: Екатерина ТихоноваОлимпийн үр дүнд сэтгэл хангалуун байна уу, үгүй юу гэдгээс үл хамааран одоо спортыг сонирхох сонирхол нэмэгдэж байна. Тэр тусмаа залуу насандаа спортоор хичээллэж байсан эцэг эхчүүдийн хүсэл тэмүүлэл их байдаг бөгөөд олон хүн хүүхдээ индэр дээр харахыг хүсдэг.
Аль спортод давуу эрх олгохоо сонгохдоо хүүхдийн даруу байдал, зан чанарын хандлага, биеийн онцлогийг харгалзан үзэх шаардлагатай. Түүнээс гадна зарим спорт нь одоо байгаа функцуудыг бэхжүүлж чаддаг бол зарим нь дутагдаж буй зүйлийг нөхөхөд тусална. Жишээлбэл, түрэмгий хүү мэдээж бокст дуртай бөгөөд тэмцээнд түрүүлэх болно, гэхдээ мөсөн бүжиг эсвэл усанд сэлэх нь түүнийг илүү тайван, эв найртай, олон талт хүн болгох болно. Энд сонголт нь эцэг эхээс хамаарна. Та Олимпийн аварга төрүүлнэ гэж найдаж байна уу эсвэл хүүхдээ илүү цогцоор нь хөгжүүлэхэд нь туслахыг хүсч байна уу.
ХоньХонины ордныхон охид, хөвгүүдийн аль аль нь төрөлхийн тамирчин, эмэгтэй хүмүүс юм. Тэд эрч хүчтэй, хөгжилтэй, идэвхтэй, зоригтой, импульс юм. Аливаа Хонины ордныхон идэвхтэй спортыг илүүд үздэг бөгөөд тоглоомыг илүүд үздэг. Хонь бол тулаанчид гэдгийг мэддэг тул тулааны урлаг бол тэдний элемент юм (боксчин Владимир Кличко). Харин багийн спортод (сагсан бөмбөг, волейбол, хөл бөмбөг гэх мэт) амжилт гаргах магадлал өндөр хэвээр байна. Хонины ордныхон шиг багтаа үнэнч хэн ч байдаггүй бөгөөд тэднийг ахлагчаар сонгох нь тэдний бардамналыг зусардан, үүрэг хариуцлагаа хөгжүүлдэг. Хонины хөлбөмбөгчид дэлхий даяар алдартай - Игорь Акинфеев (тэр багийн ахлагч) болон Роналдиньо. Бусад төрлүүдээс хурдны тэшүүр, гүйлт (зөвхөн спринт, Aries марафонд тэсвэрлэх чадваргүй) болон бүх төрлийн хөнгөн атлетик, луг, слалом, авто болон мотоциклийн уралдааныг тэмдэглэх нь зүйтэй - Aries бүх зүйлд хамгийн түрүүнд байхыг эрмэлздэг. бас хурдад үнэхээр дуртай. Хонины ордныхон хоккейд онцгой хайртай - хурд нь өндөр, та тэмцэж чаддаг, хүсэл тэмүүлэл нь өндөр байдаг (Хонь бол хоккейчид Павел Буре, Илья Ковальчук нар юм).
Хэрэв бид Aries-д дутагдаж байгаа зүйлийн талаар ярих юм бол нарийвчлал, нарийвчлал, нигүүлсэл, боловсронгуй байдлын хөгжлийг дурдах ёстой. Та гимнастик, уран гулгалт (тэшүүрчид Татьяна Навка, Максим Маринин - Хонь), усанд сэлэх, ялангуяа синхрончлол (Ананстасия Ермакова - синхрон сэлэлт, Аркадий Вятчанин - усанд сэлэх) хийх замаар дутагдаж буй шинж чанаруудыг хөгжүүлэх боломжтой. Ширээний теннис, зүлгэн дээрх теннис (Мария Шарапова), буудлага эсвэл туялзуур сэлэм нь нарийвчлал, нарийн хөдөлгөөн, тэсвэр тэвчээрийг хөгжүүлэхэд туслах бөгөөд шатар нь зөвхөн харгис хүчийг төдийгүй оюун ухааныг (Гарри Каспаров - Aries) үнэлдэг.
Магадгүй та Aries-ийг спортод дасгах шаардлагагүй болно. Хүүхэд өөрөө түүнийг гүйх, үсрэх гэх мэт газар аваачиж өгөхийг хүсэх болно. Хэрэв та цэгийг хийхгүй бол эрчим хүч гэртээ гарч ирэх бөгөөд дараа нь болгоомжтой байгаарай. Байшин "өөрөө зогсох" бөгөөд улам олон зүйл засвар хийх шаардлагатай болно.
Хонины хувьд хамгийн их гэмтдэг газар бол толгой, хамгийн түрүүнд хамар юм. Тиймээс, хүүхэд чинь хоккей, боксын талаар тулгасан ч гэсэн гурван удаа бодоорой.
Үхрийн ордҮхрийн ордныхон тайван, тэнцвэртэй, уян хатан байдаг. Тэд биеийн тамирын дасгал хийхээс илүү тайван тоглоом, бүтээлч байдалд илүү дуртай байдаг. Тиймээс Үхрийн ордныхон спортын үйл ажиллагаанд дассан байх ёстой, гэхдээ үүнийг болгоомжтой, зөөлөн хийх хэрэгтэй, учир нь хүмүүжлийн хэт хатуу байдал нь таны хүүхдэд зөрүүд зан гаргахад хүргэдэг бөгөөд Үхрийн ордныхон зөрүүд байх үед хэн ч түүнийг даван туулж чадахгүй. Та хүүхдийнхээ уран сайхны хандлагыг ашиглаж, гимнастик, мөсөн бүжиг эсвэл синхрон усанд сэлэхийг оролдож болно. Хөгжмийн дэгжин хөдөлгөөнүүд, тэр ч байтугай үзэсгэлэнтэй хувцастай - энэ бүхэн Үхрийн ордны амтанд маш их нийцдэг, энд тэд өөрсдийн элементэд байдаг (гимнастикч Ольга Корбут, Алина Кабаева - Үхрийн орд). Нэмж дурдахад таны хүүхэд маш сайн тэсвэр тэвчээртэй тул биатлон, триатлон, цанаар гулгах нь түүнд тохиромжтой бөгөөд ирээдүйд тэр марафоны зайг дуусгах боломжтой. Өөр нэг давуу тал нь биеийн хүч чадал, булчингийн гайхалтай хүч чадал бөгөөд энэ нь Үхрийн ордныхон сайн жин, алх эсвэл жад шидэгч болж чадна гэсэн үг юм. Үхрийн ордныхон бие махбодоо байнга сайжруулж, бодибилдинг хийх сонирхолтой байдаг.
Үхрийн ордныхонд бага зэрэг дутагдаж байгаа зүйл бол зориг, эрсдэлд дурлах явдал юм. Тэд мөн өндөр хурдыг хайхрамжгүй ханддаг. Тиймээс тэд боксчид, цаначид, хоккейчдын дунд ховор олддог (хэдийгээр Владислав Третьяк Үхрийн ордных ч гэсэн зорилгодоо хүрч байсан). Хүүхдийг ерөнхийд нь хөгжүүлэхийн тулд цанаар гулгах, дугуйт гулгах, дугуй унах, чарга, цасан урлалын спортоор хичээллэх, жүдогийн хэд хэдэн арга барилд суралцах нь ашигтай байх болно. Ольга Зайцева, Симон Хаусвальд нар Үхрийн ордны хоёр тамирчин юм. Алексей Воевода - бобслей, Владимир Лебедев - чөлөөт, Динара Сафина - теннис - эцэст нь тэд хүссэн үедээ хийж чадна! Хөлбөмбөгийн од Дэвид Бекхэм ч бас Үхрийн орд!
Үхрийн ордны сул тал бол хоолой тул хэт хөргөж болохгүй, ялангуяа өвлийн спортоор хичээллэдэг бол дулаан байлгахыг зөвлөж байна. Ханиадаас урьдчилан сэргийлэхийн тулд Үхрийн ордыг бага наснаасаа хатууруулах ёстой. Өөр нэг асуудал бол чихэр, цардуул ихтэй хоолонд дурлах, улмаар биеийн тамирын дасгал хийхэд тохиромжгүй илүүдэл жин нэмэх магадлал юм. Хүүхдийнхээ илчлэг ихтэй хүнсний хэрэглээг хянаж, хэрэв хүүхэд том бол хэт их идсэнээс болж биеийн галбир нь хэрхэн муудаж байгааг хэлээрэй.
ИхрүүдИхрийн ордныхон идэвхтэй, сониуч зантай, хөдөлгөөн нь авхаалжтай, хурдан бөгөөд бага наснаасаа эхлэн гүйх, авирах, авирах, насанд хүрсэн хүн бүрийн хүрч чадахгүй газар очих дуртай. Ихрүүд өндрөөс айдаггүй, савлуур дээр унах дуртай бөгөөд эцэг эхийн харахаас ч айдаг шат, шатан дээр хийдэг зүйлсийг хийдэг.
Төрөлхийн авхаалж самбаа, хөдөлгөөний нарийвчлал нь ширээний теннис, уран сайхны гимнастик (Алексей Немов), туялзуур сэлэм (Ихэр - алдарт туялзуур сэлэмчин Сергей Шариков), буудлага зэрэгт сайн туслах юм. Ихрийн ордныхон мөн дугуй унах, хөнгөн атлетик, сэлүүрт сэлэлт, тэшүүрээр хичээллэх дуртай. Алдарт харайлтын тамирчин Елена Исинбаева, биатлонч Евгений Устюгов, цаначин Николай Крюков, уран гулгагч Андрей Букин, Эван Лысацек, мэдээжийн хэрэг гайхамшигтай хөлбөмбөгчин Андрей Аршавин нар бүгд Ихрийн ордныхон. Мэдээжийн хэрэг, ихрийн ордныхныг чиг баримжаа олгох, аялал жуулчлалын салбарт амжилт хүлээж байгаа бөгөөд тэд оюун ухаанаа шатрын спортод ашиглах боломжтой болно (Анатолий Карпов Ихрийн ордны дор төрсөн).
Ихрийн ордныхон тэсвэр хатуужил багатай, тогтворгүй байдаг тул хүүхэд тань сонгосон спортдоо хатуурхаж, ядрах юм бол тэр спортод дурлахаа болино. Ер нь ихрийн ордныхон янз бүрийн зүйл туршиж, хоббигоо эхлүүлж, орхих хандлагатай байдаг тул зорилгодоо хүрэхийн тулд системтэй, тууштай, тууштай байхыг сургах нь зүйтэй.
Ихрийн ордныхон ихэвчлэн уушиг, гуурсан хоолой султай байдаг тул амьсгалын дасгал хийх, цэвэр агаарт байх, усан сан руу явах нь маш их ашиг тустай байх болно. Усанд сэлэх нь мэдрэлийн хэт ачааллаас ангижрахад тусалдаг бөгөөд Gemini ч бас ийм хандлагатай байдаг.
Хорт хавдарХорт хавдар нь спортод маш их хайртай байдаг нь ховор байдаг. Тэд гэртээ тав тухтай байхыг илүүд үздэг бөгөөд ээж, эмээтэйгээ салахдаа дургүй байдаг. Тэдний мэдрэмж дэндүү өндөр тул ажил нь үр дүндээ чиглэдэг, өрсөлдөөн их байдаг том спортын хүнд хэцүү ертөнцөд тэд үндэслэх нь ховор. Хорт хавдар нь бусад хүмүүстэй адилгүй, хийдэг бүх зүйлдээ сэтгэлийн тэнхээг эрхэмлэдэг бөгөөд тэд гоо үзэсгэлэнд үл нийцдэг. Хорт хавдар нь эелдэг, анхааралтай дасгалжуулагчтай бол уран сайхны гимнастик эсвэл синхрон сэлэлтийн төрөлд амжилтанд хүрч чадна. Хэрэв баг нь Хорт хавдрын хоёр дахь гэр бүл болж, тэр тэнд маш тухтай байвал (хөлбөмбөгчид Зинедин Зидан, Фабиен Бартез, Альберто Карлос - Хорт хавдар) спортын амьдрал багийн спортод сайнаар нөлөөлж чадна.
Хорт хавдарт дутагдаж байгаа зүйл бол өөртөө итгэх итгэл, тэмцэх чадвар юм. Тэд үүнийг ойлгож эхлэхдээ тэдгээрийг хөгжүүлэх, маш сайн үр дүнд хүрэхийг хичээдэг. Хорт хавдрын алдартай боксчид Майк Тайсон, Жек Демпси нар өөр дээрээ ажилласнаар юунд хүрч болохын жишээ юм. Хорт хавдар ба ах дүү Кличкогийн хамгийн том нь Виталий. Хавдарт авиралт, уулын цана, холын зайн гүйлт, төрөл бүрийн тулааны урлагаар хичээллэж эр зориг, тэсвэр тэвчээрийг хөгжүүлэхэд тустай. Хорт хавдар - 2008 оны олимпийн бүх алтыг авсан биатлончин Ольга Медведцева, харайгч Татьяна Лебедева, усанд сэлэгч Майкл Фелпс.
Эцэг эхчүүд бяцхан хорт хавдрын зөв хооллолтыг хянах хэрэгтэй. Хуурай зууш, янз бүрийн чипс, жигнэмэг эсвэл түргэн хоол нь тэдэнд хортой. Тиймээс, завгүй сургалтын хуваарьтай байсан ч хорт хавдар нь хэвийн хооллох цагтай байх шаардлагатай байдаг бөгөөд энэ нь ихэвчлэн эсрэгээр, гэхдээ бага багаар илүү сайн байдаг.
арсланБяцхан арслан бамбаруушууд тоглоом, баяр наадамд дуртай байдаг нь спортоор хичээллэдэггүй гэсэн үг. Хэрэв та ямар нэгэн спортыг сонирхохыг хүсч байвал түүнийг жагсаал, тэмцээнд аваачиж, дараа нь шагнал гардуулах болно - таны хүүхэд баяртай байх болно.
Бүх Арслангийн ордныхон багийн спортод дуртай - хөл бөмбөг, сагсан бөмбөг, волейбол, хоккей гэх мэт (хөлбөмбөгчин Юрий Жирков, хоккейчин Евгений Малкин), гэхдээ тэд тулааны урлагт гайхалтай амжилтанд хүрч чаддаг. Эцсийн эцэст, Арслангийн ордныхон алдар нэр хүндээ хайхрамжгүй ханддаггүй бөгөөд тэдний дотоод хүч чадал нь эрч хүчтэй түвшинд дайсныг даван туулахад тусалдаг. Теннис (Арслан бол теннисчин Пит Сампрас, Рожер Федерер), бөх (Лео бол Оросын жүдо бөхийн багийн ахлагч Тамерлан Тменов), туялзуур сэлэм нь таны хүүхдэд тохирсон спорт юм.
Леогийн авьяас чадвараа харуулахын зэрэгцээ олны өмнө гайхуулж чадах бусад спорт бол уран гулгалт, гимнастик (Амина Зарипова), уулын цана, гольф зэрэг бидний хүртээмж багатай.
Цэвэр агаар нь Леогийн эрүүл мэндэд маш их тустай тул та түүнийг хөнгөн атлетикийн секцэнд бүртгүүлж болно. Тэнд түүнд урт харайлт, богино зайн гүйлт, уралдааны алхалт (Денис Нижегородов энэ төрөлд 2008 оны Олимпийн медальт), цанаар гулгах, биатлон (Светлана Слепцова, Антон Шипулин) хийх нь илүү хялбар байх болно.
Эцэг эхчүүд арслангийн бамбарыг спортод дасгах шаардлагагүй, гэхдээ таны хүүхэд өдөр бүр өглөөний дасгал хийхэд хэтэрхий залхуу байж магадгүй юм. Энэ тохиолдолд та үүнийг хөгжимд бүжиглэх, спортын тоглоом эсвэл буухиа уралдаанаар сольж болно.
Охины ордОхины ордны ордны хамгийн оюунлаг шинж тэмдгүүдийн нэг бол хамгийн түрүүнд шатар санаанд ордог. Гэхдээ бид бүрэн хэмжээний хувь хүн болж төлөвшихийг хүсч байгаа тул зөвхөн оюун ухаан төдийгүй бие махбодоо хөгжүүлэхийг хичээх болно.
Охины ордныхон, дүрмээр бол маш үр дүнтэй, хөдөлмөрч, цэвэрч нямбай байдаг тул гүйцэтгэлийн техникийг сайтар хөгжүүлэх шаардлагатай спортууд нь тэдэнд тохиромжтой байдаг - гимнастик (Охины ордны гимнастикч Елена Замолодчикова), усанд шумбах (2008 оны олимпийн медальт Юлия Пахалина), уран гулгалт. (Ирина Роднина, одоогийн аварга Ким Ю На нар бас Охины ордныхон). Охины ордныхон нарийн хөдөлгөөн хийхэд ямар ч асуудалгүй тул туялзуур сэлэм, буудлага, теннисний төрөлд амжилттай байх болно (биатлончин Павел Ростовцев, теннисчин Вера Звонарева). Охины ордныхон бүх ололт амжилтаа үл харгалзан маш тайван, даруу зантай байдаг. Ердийн жишээ бол боксчин, дэлхийн хүнд жингийн аварга Николай Валуев юм.
Бяцхан Охины ордны эрүүл мэнд, дутагдаж буй зан чанарыг хөгжүүлэхийн тулд тэднийг усан сан руу илгээж, ипподром руу аваачих нь сайн хэрэг (Охины ордныхон технологид хэт дуртай, энд амьд оршнолуудтай харьцах явдал юм) мөн санал болгож болно. дарвуулт завь эсвэл ууланд авирах (Охины ордныхонд бас бага зэрэг романтик сэтгэлгээ дутагдаж байна), багийн спортын спорт (хоккейчин Александр Овечкин - төсөөлөөд үз дээ, Охины ордны ордны дагуу).
Та хүүхдээ бэлтгэлд аваачиж эхлэхэд гол зүйл бол тэр даруй тодорхой дэглэм тогтоож, хичээлээ таслахгүй байхыг хичээх явдал юм. Охины ордныхон дэг журам, нарийвчлалд дуртай бөгөөд тогтсон хэв маягийг алдагдуулахгүй л бол дэг журам, хуваарьт хурдан дасдаг.
Охины ордныхон бага зэрэг хөгшрөхөд энэ нь таны эрүүл мэндэд хэрхэн тустайг тайлбарласнаар та спорт сонирхдог хэвээр үлдэж чадна - ийм маргаанууд Охины ордонд ямар ч алдаагүй ажилладаг. Бас нэг зүйл: хүүхдийнхээ мэдрэлийг анхаарч үзээрэй. Охины ордныхны сэтгэлийн хөөрөл нь гэдэсний үйл ажиллагааг тасалдуулахад хүргэдэг бөгөөд энэ нь тэмцээний өмнө нөхцөл байдлыг хурцатгах шаардлагагүй гэсэн үг юм.
ЖинлүүрЦэвэрхэн, зөөлөн, хөгжилтэй Жинлүүрийн ордныхон бүх зүйлд эв зохицлыг эрэлхийлдэг. Жинлүүрийн хувьд өрсөлдөөний сүнс харь байдаг тул бөх, бокс, хоккей зэрэг спортууд тэдэнд жигшдэг. Тэд ерөнхийдөө зөрчилдөөнөөс зайлсхийж, хаа сайгүй буулт хийх хандлагатай байдаг.
Жинлүүрийнхэн уран гулгалт (Елена Бережная ба Мао Асад - Жинлүүр) эсвэл уран сайхны гимнастик, бүжиг эсвэл синхрон сэлэлтийн төрлөөр (Мария Киселева) гоо үзэсгэлэнд хайртай гэдгээ илэрхийлэхэд илүү хялбар байх болно. Жинлүүр нь морин спорт, теннис (алдарт теннисчин Мартина Навратилова бол Жинлүүрийн ордны төлөөлөгч, Елена Дементьева), дарвуулт завь, уулын цанаар гулгах (сүүлийн олимпод Жинлүүрийн цаначин олон медальтнууд байдаг: Андреа Фишбахер, Линдсей) -д дуртай байх болно. Вонн, Боде Миллер). Спортын гадаад орчин, нэр хүнд, алдар нэр нь Жинлүүрийн хувьд чухал үүрэг гүйцэтгэдэг. Жинлүүрийн багийн сүнс нэлээд хүчтэй тул хөлбөмбөг, сагсан бөмбөг эсвэл волейбол нь тэдэнд тохирсон байдаг. Хөлбөмбөгчид Майкл Баллак, Андрей Шевченко, хоккейчид Дариус Каспарайтис, Алексей Жамнов, волейболчин Екатерина Гамова нар бүгд энэ ордны төлөөлөгчид юм.
Жинлүүр илүү бүрэн хөгжихийн тулд тулааны чанар, цохилт өгөх чадварыг хөгжүүлэх хэрэгтэй.Жинлүүрийнхэн хүчээ нэмэгдүүлж, илүү хатуу, шийдэмгий байхыг хичээх хэрэгтэй. Хэрэв тэд амжилтанд хүрвэл үр дүн нь маш сайн байх болно. Иван Поддубный бол сонгодог бөхийн дэлхийн аварга - Жинлүүрийн ордны тэмдгээр.
Гоо сайхныг хайрласнаар та хүүхдээ спортод дасгаж чадна. Та түүнд загварлаг спортын костюм худалдаж авах, тохирох үс засалт хийх гэх мэт хэрэгтэй. Ямар ч тохиолдолд дасгалжуулагч нь бүдүүлэг, дуугаа өндөрсгөх ёсгүй, эс тэгвээс таны хүүхэд энэ спортыг үүрд хайрлахаа больж магадгүй юм. Өвлийн улиралд та биеийн доод хэсэгт гипотерми байхгүй эсэхийг шалгах хэрэгтэй, учир нь бүх Жинлүүрийн сул тал нь доод нуруу, бөөр юм.
ХилэнцХилэнцийн эрч хүч нь ямар ч батерейны атаархлыг төрүүлдэг. Энэ бол хүндийн өргөлт, бөх, бокс зэрэг хамгийн хүнд, хамгийн хүчирхэг спортод тохиромжтой. Хилэнц нь хоккей, усан поло, авто болон моторт спортод таатай харагдах болно. Хилэнцүүд эрсдэл хийхээс айдаггүй, тиймээс цанын харайлт, слалом, бобслей, усан цанаар гулгах нь тэдэнд зориулагдсан юм. Триатлон - усанд сэлж, гүйж, дугуйгаар уралддаг спорт бас тохиромжтой. Нэмж дурдахад энэ нь тэсвэр тэвчээрийн сайн сургалт бөгөөд илүү эв найртай хөгжих боломж юм. Хилэнцүүд - биатлончид Максим Чудов, Иван Черезов нар. Лариса Ильченко бол ил задгай усанд сэлэлтийн марафон гүйлт гэх мэт хүнд хэцүү төрөлд олимпийн аварга юм.
Хилэнцийн ордныхон гайхалтай хөлбөмбөгчид болдог. Диего Марадона, Олег Блохин, Луиш Фигу, Алессандро Дель Пьеро нар бол энэ тэмдгийн алдартай төлөөлөгчид юм. Хөлбөмбөгийн талбай дээр буцалж буй хүсэл тэмүүлэл нь Хилэнцийн ордныхныг өөртөө татаж, бүхнээ зориулахад хүргэдэг бололтой. Тэд бас хоккейд дуртай (Алексей Яшин).
Үүний зэрэгцээ, алга болсон шинж чанаруудыг хөгжүүлэхийн тулд Хилэнцүүд бүжиг, гимнастик, уран гулгалт зэрэг үзэсгэлэнтэй, гоёмсог зүйл хийх нь ашигтай байх болно. Энд Scorpio нь өвөрмөц байдал, тод илэрхийлэлээрээ хүн бүрийг байлдан дагуулж чаддаг. Үүний нэг жишээ бол нэмэлт ангиллын уран гулгагч Евгений Плющенко юм. Антон Сихарулидзе, Татьяна Тотмянина нар мөн энэ тэмдгийн төлөөлөгчид бөгөөд синхрон сэлэлтийн төрөлд - Ольга Брусникина.
Эрүүл мэндийн хувьд Хилэнцүүд шээс бэлэгсийн тогтолцоонд анхаарал тавих ёстой тул биеийн доод хэсгийн гипотерми үүсэхээс зайлсхийх хэрэгтэй бөгөөд охидууд дотоод эрхтний уналтаас урьдчилан сэргийлэхийн тулд хүнд зүйл авч явах, өргөхгүй байх ёстой.
Нумын ордНумын ордны дүр төрх нь түүнийг төрөлхийн тамирчин гэдгийг илтгэнэ. Нумын ордныхон ихэвчлэн сайхан биетэй, ихэвчлэн өндөр, урт хөлтэй, ийм сүр жавхлантай байдаг - тэд зүгээр л хүн бүрийн атаархлыг төрүүлдэг. Спортыг сонгохдоо волейбол, сагсан бөмбөг, хөнгөн атлетик (тулан харайлтын тамирчин Сергей Бубка), теннис (Моника Селес Нумын ордны дор төрсөн) зэрэгт анхаарлаа хандуулах хэрэгтэй. Sagittarius аялал жуулчлал, морь унах, дугуй унах эсвэл дугуй унах дуртай (Альбина Демченко - луу, Тамила Абасова - дугуй унах). Нумын ордныхон маш их мөрийтэй тоглоом тоглодог тул тоглоомын спорт нь тэдэнд тохиромжтой. Нэмж дурдахад тэд сайн зохион байгуулагч, урам зоригтой хүмүүс бөгөөд багийнхаа удирдагчид байх магадлалтай (хоккейн тоглогч Сергей Федоров, хөлбөмбөгчид Александр Кержаков, Роман Павлюченко нар).
Гадаа спорт нь Нумын ордныхны эрүүл мэндэд маш их ашиг тус авчрах болно - цанаар гулгах, усанд сэлэх, далайн эргийн волейбол гэх мэт. Нумын ордныхныг хэт их ивээн тэтгэж болохгүй. Та түүнд эрх чөлөөг өгч, түүнд итгэж байгаагаа харуулах хэрэгтэй. Ингэснээр тэрээр бүх алдар суугаараа өөрийгөө харуулах болно. Гэхдээ таны хүүхдийн дасгалжуулагч эрх мэдэлтэй байх ёстой, эс тэгвээс Sagittarius түүнийг сонсохгүй.
Эв найрамдалтай хөгжүүлэхийн тулд Нумын ордныхонд оюуны болон нарийн гар ажиллагаатай ажил хийх нь ашигтай байдаг. Спортын төрөлд шатар, даам, ширээний теннис, буудлага, туялзуур сэлэм орно. Алдарт шатарчин Вишванатан Ананд бол Нумын орд юм.
Нумын ордныхон гуяны үе мөч, судаснууд нь ачаалалд мэдрэмтгий байдаг тул хүндийн өргөлтөөр хичээллэх ёсгүй.
МатарМатар охид, хөвгүүд нь ноцтой байдал, зан чанарын хүч чадлаар ялгагдана. Хүүхэд байхдаа тэд наснаасаа хөгшин харагдаж, зохих ёсоор биеэ авч явдаг. Матар нь асар их тэсвэр тэвчээр, шийдэмгий байдаг тул бараг ямар ч спортод өндөрт хүрч чаддаг. Матар нь өндөр, туранхай, урт гар, хөлтэй гэдгээрээ онцлог юм. Ийм бүтээн байгуулалт хийснээр тэд сагсан бөмбөг, хөнгөн атлетик руу шууд орох боломжтой. Гайхамшигтай тэсвэр тэвчээр нь Матарыг марафон гүйлтийн шилдэг тамирчин, гүйлтийн цанын аварга (Олимпийн аварга цаначин Юлия Чепалова, Ванкуверын олимпийн аварга Питер Нортуг, Аксел Лунд Свиндал), биатлон (Александр Тихонов), хурдны тэшүүр (Светлана Журова) болгоно. . Технологид дуртай байх нь машин, мотоциклийн уралдаанд амжилтанд хүрэхэд тусална (Михаэль Шумахер бол Capricorn уралдааны жолооч).
Хүүхдээ илүү олон талт зан чанартай болгохын тулд түүнийг усан спорт - усанд сэлэх, усанд шумбах, сэлүүрт сэлэх, дарвуулт завь зэрэгтэй танилцуулах нь зүйтэй. Тоглоомын үйл ажиллагаа нь түүнд илүү тайван болж, манлайлах чанараа харуулахад тусална (хоккейн тоглогч Валерий Харламов, теннисчин Стефан Эдберг).
Эрүүл мэндийн хувьд арьс, шүд, ясны байдалд онцгой анхаарал хандуулах нь зүйтэй. Матар ордны тамирчдын хоолны дэглэм тэнцвэртэй, витамин, эслэг, кальциар баялаг байх ёстой. Матар өвдөгний үений гэмтэл нь бусдаас илүү байдаг тул спортыг сонгохдоо үүнийг анхаарч үзэх хэрэгтэй.
AquariusТайван бус Aquarius, эрч хүчтэй, сониуч зантай, нийтэч, шинэ бүх зүйлд нээлттэй, спортыг эртнээс сонирхож эхэлдэг. Спортын секцэнд цаг тухайд нь явуулахгүй бол онигоо нь таныг гай тарьж, цэцэрлэг, сургуульдаа дээрэлхэж, танхайрсан гэж үзэж магадгүй.
Aquarians, Capricorns шиг ихэвчлэн өндөр, туранхай байдаг - сагсан бөмбөгийн дасгалжуулагчийн мөрөөдөл (Aquarius Майкл Жордан бол гайхалтай сагсан бөмбөгчин). Aquarius хурдан хөдөлгөөнтэй, хурдан алхаатай, урт алхдаг. Хөнгөн атлетикийг тэдэнд зориулж тусгайлан зохион бүтээсэн юм. Уулын болон усан цана, дугуй унах, аялал жуулчлал нь Aquarius-ийн хувьд маш тохиромжтой. Aquarians ихэвчлэн өндрөөс айдаггүй тул ууланд авирах, цанаар харайх, шүхрээр үсрэх зэрэгт тэдэнтэй эн зэрэгцэх хүн байдаггүй. Aquarius - теннисчид Марат Сафин, Елена Дементьева, уран гулгагч Ирина Слуцкая, хурдны тэшүүрчин Иван Скобрев, биатлончид Магдалена Нойнер, Оле Эйнар Бьорндален нар.
Ерөнхий хөгжлийн хувьд Aquarius нь хүч чадлын спортоор хичээллэж, булчингийн массыг нэмэгдүүлэхэд сайнаар нөлөөлдөг. Сэтгэл хөдлөл, туршлага ихтэй, багийн сэтгэл маш чухал байдаг (хоккейн тоглогч Уэйн Гретцки, Яромир Ягр, хөлбөмбөгчин Владимир Быстров, Криштиану Роналду, волейболчин Александр Волков - Aquarius) зэрэг багийн тоглолтууд тэдэнд бас хэрэгтэй байдаг.
Хатууруулах процедур нь Aquarius-ийн эрүүл мэндэд тустай. Тэд маш идэвхтэй сэтгэцтэй, тийм ч хүчтэй биш мэдрэлийн системтэй тул тэмцээний өмнө хүсэл тэмүүллийг өдөөхгүй байхыг зөвлөж байна, ерөнхийдөө тэд дуугаа өндөрсгөхгүй, бие махбодийн шийтгэлгүйгээр тайван байх ёстой. Aquarians унтахын өмнө тайвшруулах цай уух нь ашигтай байдаг.
ЗагасЗөөлөн, эелдэг, инээмсэглэлтэй Загас бол ээж, эмээ нарын баяр баясгалан юм. Гэхдээ аавууд хүүхдээ бие бялдрын хувьд хүчирхэг, хүчирхэг, өөртөө итгэлтэй хүн болгон хүмүүжүүлэхийг хүсдэг бөгөөд байнгын уруул, эцэс төгсгөлгүй эмзэглэлд тэд ховорхон баярладаг. Загаснууд спортын ертөнцөд ямар дуртай байж болох вэ? Нэг бол ер бусын зүйл, эсвэл үзэсгэлэнтэй, баяр ёслол. Энэ нь синхрон усанд сэлэх, уран гулгалт (Алексей Ягудин), гольф эсвэл жишээлбэл, буржгар спорт байж болно. Загаснууд усанд дуртай тул усанд сэлэх, сэлүүрт сэлэх, дарвуулт завиар хичээллэхэд хэцүү биш юм. Олимпийн усанд сэлэгч Александр Сухоруков, Ребекка Сони нар бол энэхүү усны тэмдгийн төлөөлөгчид юм. Загаснууд одоо загварлаг, нэр хүндтэй болсон зүйлд хэсэгчилсэн байдаг, энэ нь тэд теннис (Иван Лендл - дэлхийн таван удаагийн аварга, Шамиль Тарпищев), хөлбөмбөг (Владимир Маслаченко - хуучин хөлбөмбөгчин, одоо Телевизийн хөтлөгч, хөлбөмбөгчин Вячеслав Малафеев, Динияр Билялетдинов нар).
Загасны ордныхныг эзэмшихэд хэцүү зүйл бол янз бүрийн бөх, хүндийн өргөлт юм. Тэд мөн бүх хүчээ дайчлах шаардлагатай ядарсан бэлтгэл, тэмцээн уралдаанаас эхлээд экстрим спортод тийм ч дуртай байдаггүй.
Эрүүл мэндийн үүднээс Загасны ордныхонд заримдаа цанаар гулгах, гүйлт хийх, явган аялал хийх нь ашигтай хэвээр байх болно. Нарийвчлал, анхаарал болгоомжтой байхын тулд буудлага (Любовь Галкина, Владимир Исаков нар энэ спортын олимпийн медальтнууд), ширээний теннисээр хичээллэх нь зүйтэй. Загасны ордныхон амжилттай байж болох өөр нэг спорт бол шатар (домогт Роберт Фишер бол Загасны орд), учир нь энэ нь зөвхөн оюун ухааны чадвар төдийгүй зөн совин шаарддаг бөгөөд энд Загасны ордонд тэнцэх хүн байдаггүй.
Загасны шагайны үе сул, хөл нь ихэвчлэн мушгидаг. Ерөнхийдөө тэдний хөлийг хамгаалж, сөрөг нөлөө үзүүлэхгүй байх ёстой. Та бас Pisces-ийн сэтгэл хөдлөлд болгоомжтой хандах хэрэгтэй - хүчтэй сэтгэл хөдлөл, мэдрэлийн хэт өдөөлтөөс зайлсхий. Ямар ч тохиолдолд та хэдэн цагийн нойрыг золиослох ёсгүй, Загасны хувьд унтах нь ариун нандин зүйл юм.
Вэб сайт Бүх эрх хуулиар хамгаалагдсан. Нийтлэлийг дахин хэвлэхийг зөвхөн сайтын захиргаанаас зөвшөөрөл авч, зохиогч болон манай сайтын идэвхтэй холбоосыг зааж өгсөн тохиолдолд л зөвшөөрнө.
