Уран гулгалт бол онцгой урлаг бөгөөд хамгийн эв найртай спортын нэг юм. Энэ нь таныг хамгийн тохиромжтой байрлал, тэнцвэртэй байлгахыг зааж, зан чанарыг бэхжүүлж, дотоод хүсэл зоригийг бий болгож, жинхэнэ уран сайхныг хөгжүүлж, дархлааны системийг бэхжүүлж, байнга хийдэг тухай бараг бүрэн мартах боломжийг олгодог. ханиад. Ямар ч сургууль байх нь гайхах зүйл биш юм уран гулгалтМосквад маш их алдартай. Олон эцэг эхчүүд хүүхдүүддээ энэ чадварыг жинхэнэ мэргэжлийн хүмүүсээс эзэмшүүлэхэд баяртай байдаг.
Ихэнх сургуулиуд таны хүүхдийг гурван настайгаас нь эхлэн мөсөн дээр элсүүлж болно. Тэгээд эцэст нь тэр тэгээгүй ч гэсэн Олимпийн аваргамөн өмнө нь хэлсэнчлэн бусад спортын шагнал авахгүй, тэр маш их зүйлийг сурч, илүү эрүүл болно.
Москва дахь уран гулгалт
Хэрэв та сонирхож байвал сайн сургуульМосквад уран гулгалт хийвэл үүнийг олох нь тийм ч хэцүү биш байх болно, учир нь нийслэл нь маш олон төрлийн ийм байгууллагуудыг санал болгодог. өндөр түвшинтэдний өгдөг сургалт. Гэсэн хэдий ч, ямар нэгэн тодорхой зүйл дээр шийдэхээсээ өмнө боловсролын байгууллага, Ирээдүйн аваргыг өсгөх үү эсвэл хүүхдийн эрүүл мэндийг сайжруулах уу гэсэн зорилгоо ухамсарлах нь чухал уу? Энэ асуултын хариулт нь зөв сонголт хийхэд тусална.
Олимпийн нөөцийн сургууль
Тиймээс, хэрэв та хүүхдээ дараа нь спортоор хичээллэхийг хүсч байвал төрөлжсөн спортын сургуульд өгөх нь зүйтэй бөгөөд уран гулгалт нь түүний амьдралын гол үйл ажиллагаа болно. Сокольники спортын ордонд байрлах Олимпийн нөөцийн 23-р сургууль бол үүний нэг юм шилдэг байгууллагуудирээдүйн мэргэжлийн тамирчдыг бэлтгэдэг хүмүүсийн нийслэл.
Энэ нь 1970 оноос эхлэлтэй. Урт хугацаандСпортын сургууль нь усан сэлэлтийн чиглэлээр мэргэшсэн. Тэнд хэд хэдэн алдартай, цолтой тамирчид бэлтгэлээ базаасан. Анх тус байгууллагыг 23-р СДЮШОР гэж нэрлэдэг байсан ч 2014 оны 1-р сард шинэ орчин үеийн нэр, түүний профайлтай илүү нийцдэг. 2013 онд битүү мөсөн гулгуурын барилгын ажил дууссаны дараа энд уран гулгалтын тэнхим нээгдсэн.
Москва дахь уран гулгалтын мэргэжлийн сургууль нь дасгалжуулагчийн албан тушаалд алдартай тамирчдыг урьсан: Ирина Лобачева - 2002 оны мөсөн бүжгийн олимпийн мөнгөн медальт, Елена Соколова - 2003 оны уран гулгалтын дэлхийн аварга шалгаруулах тэмцээний мөнгөн медальт, Наталья Митюшина - мөнгөн медальт. 2008 оны мөсөн бүжигт Италийн өсвөр үеийнхний аварга шалгаруулах тэмцээн.
"Либела" уран гулгалтын клуб
Хэрэв таны зорилго бол том спортын оргилд хүрэх биш, харин хүүхдийн эрүүл мэндийг сайжруулах ерөнхий дасгал юм бол бүх төрлийн сургууль, секцүүд танд тохиромжтой. бид ярилцанадоор.
Маш сайн сонголтуудын нэг бол харьцангуй саяхан байгуулагдсан "Либела" уран гулгалтын клуб юм. Байгуулагдсан богинохон хугацаандаа мянга орчим хүнийг тэшүүрээр гулгаж, сонирхогчдын төрөл бүрийн тэмцээнд олон арван тамирчнаа бэлтгээд байгаагаараа онцлог юм. Улсын спортын янз бүрийн сургуулиас ялгаатай нь "Либела" нь спортын бэлтгэлийн түвшин, хүний наснаас үл хамааран хүн бүрийг бэлтгэлд хамруулдаг. Гурван наснаас эхлэн хүүхдүүдийг клубт авчирч болно.
Сургагч багш нар сургалтанд тусгай хөтөлбөр, аргыг ашигладаг. Жишээлбэл, Libel нь хүүхдүүдэд гурван түвшний хүндрэлтэй байдаг бол насанд хүрэгчдэд зориулсан таван тусгай курс байдаг. Тус клуб нь мөсөөс гадна балетын хичээл, үсрэлт болон ерөнхий биеийн тамирын дасгал, зүрх судасны дасгал, булчин сунгах дасгалуудыг санал болгодог. Түүгээр ч зогсохгүй “Либела” уран гулгалтын клуб манай улсад болон гадаадад бэлтгэл сургуулилт хийх, тэмцээн уралдаанд оролцох аялал зохион байгуулдаг.
Тусгай хэрэгсэлгүй ч гэсэн клубт ирж бэлтгэл хийх боломжтой. Libel нь Riedell, Jackson зэрэг түрээсийн брэндүүдээр хангадаг. Энд нэг клубын картаар та бүхэл бүтэн гэр бүлээрээ дасгал хийх боломжтой. Хугацаа нь дуусахгүй, тухайн байгууллагад харьяалагддаг бүх гулгуурын талбайд ашиглах боломжтой (энэ нь картанд хийсэн хамгийн сайн мөнгө нь автоматаар дуусдаггүй, зөвхөн хамрагдсан тохиолдолд хичээл хасагдана) нь бас сайхан юм. Нэмж дурдахад, клубын карттай хүн бүрт Libel нь 35% хүртэлх хөнгөлөлттэй урамшууллын системтэй!
Анастасия Гребенкинагийн уран гулгалтын сургууль
Нийслэлд амжилттай хэрэгжиж буй өөр нэг спортын байгууллага бол уран гулгалтын сургууль бөгөөд сургалтын үйл явцад өвөрмөц зохиогчийн арга барилаараа ижил төстэй бусад сургуулиас ялгардаг. Тэд энд хичээлийг зөвхөн спортын үүднээс авч үзэхээс гадна тааламжтай, бусад олон эерэг сэтгэл хөдлөлийг бий болгохыг хичээдэг. Мөн сургалтанд ашигладаг хувь хүний хандлаганаймтай янз бүрийн түвшиндур чадвар эзэмших. Эдгээр түвшин нь оюутан бүрт хамгийн их амжилтанд хүрэхийн тулд ямар ачаалал шаардагдахыг, сургалтын бүх үе шатанд ямар дасгалууд хамгийн их шаардлагатай болохыг тодорхойлох боломжийг олгодог. Энэ арга нь стандартчилсан сургалтын хөтөлбөрөөс зайлсхийх боломжтой бөгөөд үнэхээр сайн үр дүнд хүргэдэг.
Үүнээс гадна, байгууллага ийм санал болгож байна тусгай хөтөлбөрүүд, зэрэг ICE-фитнесс, түүнчлэн зохиогчийн, чиглэсэн хичээл бүрдсэн ерөнхий бэхжүүлэхбие. Анастасия Гребенкинагийн нэрэмжит уран гулгалтын сургууль нь зөвхөн хүүхдүүдэд төдийгүй урьд өмнө нь тэшүүрээр гулгаж байгаагүй эсвэл энэ урлагийн төрлийг дөнгөж эзэмшиж эхэлсэн насанд хүрэгчдэд зориулсан экспресс сургалт явуулдаг.
"Шинэ лиг" уран гулгалтын сургууль
Уран гулгалтын спортыг нас, одоо байгаа спортын бэлтгэлээс үл хамааран заадаг Шинэ Лигийн сургууль бас анхаарал татахуйц байх ёстой. Энд байгаа хүүхдүүдийг гурван нас хагасаас нь сургаж авдаг.
Эхлээд туршилтын хичээлУран гулгалтын талбайд анх ирсэн хүмүүст үнэ төлбөргүй байдаг. Тус сургууль байгуулагдаад арав гаруй жил болж байгаа бөгөөд маш амжилттай ажиллаж байна. Уран гулгалтын спортыг мэргэжлийн түвшинд сонирхогчдод хүргэх "Шинэ лиг" сургуулийг байгуулах санаа нь "Шинэ лиг" тэшүүрийн талбай болон уран гулгалт, бүжгийн спортын олон алдартай тамирчдын төсөл юм. , хоккей, фитнесс.
"Финист"
2010 онд "Финист" уран гулгалтын клуб байгуулагдсан. Гурван наснаас эхлэн насанд хүрэгчид, хүүхдүүд хоёулаа энэ сургуульд суралцах боломжтой. Хүүхдийн боловсролын хөтөлбөрүүд нь юуны түрүүнд эрүүл мэндийн шинж чанартай бөгөөд уран гулгалтын мэргэжлийн секцүүдэд дараа нь элсэхэд шаардлагатай спортын баазыг бий болгоход тусалдаг.
Клуб нь бүлгийн (5-8 хүн) болон ганцаарчилсан ангиудыг тогтмол зохион байгуулдаг. Насанд хүрэгчид энд бүтэн жилийн турш бэлтгэл хийх боломжтой. Хүүхдэд зориулсан ангиуд нь ердийн сургуулиудын адил явагддаг - 9-р сараас зуны эхэн үе хүртэл.
Илья Авербухын уран гулгалтын сургууль
Илья Авербухын нэрэмжит "Амжилтанд хүрэх зам" уран гулгалтын сургууль нь жинхэнэ мэргэжлийн хүмүүсийн мэдрэмжтэй, чадварлаг удирдлаган дор хүүхдүүдэд тэшүүрээр хичээллэх боломжийг олгож, үндсэн ур чадварыг эзэмшихэд нь тусалдаг. Тайлбарласан спортод нэг жилээс дээш хугацаанд хичээллэсэн хүмүүст улам бүр нарийн төвөгтэй элементүүдийг гүйцэтгэхэд тусалдаг.
Мэдээж уран гулгалтын спортын нэр хүндтэй мастер ч бас өөрийн давтагдашгүй спортын ур чадвараа шавь нартаа өвлүүлэн үлдээдэг.4-12 насны хүүхдүүдэд бүлгийн сургалт зохион байгуулдаг. Эхний хичээл үнэхээр үнэ төлбөргүй!
"Морозко"
Морозко уран гулгалтын секц нь насанд хүрэгчид болон хүүхдүүдэд энэхүү гайхамшигт спортыг заах зорилготой спорт, амралт зугаалгын байгууллага юм. Ангиуд нь уран гулгалтын үндсэн ур чадварыг сайжруулах, нэгтгэх, ерөнхий бие бялдрын чийрэгжилтийг хөгжүүлэхэд чиглэгддэг. Гурван настай хүүхдүүдийг хичээлдээ урьж байна.
Сургалтыг Алексей Меркулов, Валерия Батищева, Анастасия Дивеева, Елена Пингачева зэрэг мэргэжлийн, чадварлаг сургагч багш нар явуулдаг. Хэсгийн спортын бэлтгэлийн түвшин нь анхан шатнаас эхлээд мэргэжлийн хүртэл байдаг. Тиймээс энд сурч байгаа хүүхэд бүр үндсэн болон хамгийн төвөгтэй аль алиныг нь амархан эзэмшинэ, зөвхөн маш сайн уран гулгагчид л хүртэх боломжтой. Хүүхдээ Морозко руу явуулахаар шийдсэн хүмүүсийн хувьд энэ хэсгийн захиалга нэг сарын хугацаанд хүчинтэй гэдгийг санах нь чухал. Өвчний улмаас хоцорсон хичээлийн хуваарийг өөрчлөхгүй бөгөөд нийт дүнгээс зардлыг хасахгүй.
Юу хийх, юу сонгох вэ?
Тайлбарласан сургууль, клуб, секц бүр өөрийн гэсэн давуу тал, шинж чанартай байдаг. Москва дахь уран гулгалтын аль ч сургууль таны анхаарлыг татдаг байсан ч та хүүхдээ тэнд илгээсэн эсвэл спортын бэлтгэлд бүртгүүлсэн бол сэтгэл дундуур байх нь дамжиггүй. Энэхүү гайхалтай спортыг илүү сайн мэддэг болсноор энэ нь зүгээр нэг зугаа цэнгэл төдийгүй, бас эрүүл дүр төрхамьдрал, жинхэнэ урлаг!
Уран гулгалт нь таны хүүхдийн спортын карьерын гайхалтай эхлэл бөгөөд ашигтай хобби юм. Бүлгийн ангиудхүүхэд бүрт нуугдаж буй шинэ чадварыг илчлэх.
Манай дасгалжуулагчдын баг бол туршлагатай спортын мастерууд - салбартаа жинхэнэ мэргэжлийн хүмүүс. Сургалтын хөтөлбөр нь залуу тамирчин бүрт анхаарлаа хандуулж, түүний хүч чадал, чадварт итгэх боломжийг олгодог. Бид энэ хэсгийн хичээлийг аюулгүй явуулж, хүүхдүүдэд хамгийн их анхаарал халамж тавьж, анхаарал халамж тавьдаг.
Бүлгийн ангиуд нь хүүхдүүдэд бие биетэйгээ харилцах, олохыг заадаг харилцан хэл, энэ нь ирээдүйд хүүхдэд маш эерэг нөлөө үзүүлэх болно. Уран гулгалтын спортоор хичээллэснээр таны хүүхэд өөрийгөө болон бие махбодоо удирдаж сурах, уян хатан болж, эрүүл мэндээ сайжруулахаас гадна өөртөө болон чадвардаа итгэлтэй байх болно.
Уран гулгалтын сургуульд хэзээ ч мөсөн дээр зогсож үзээгүй анхлан суралцагч болон тэшүүрээр гулгах талаар мэддэг, ур чадвараа дээшлүүлэх хүсэлтэй хүмүүс хоёулаа элсэх боломжтой. Уран гулгалт бол хүнийг өөрийгөө илэрхийлэх боломжийг олгодог үзэсгэлэнтэй, гоёмсог спорт юм.
Манай оюутнууд шагналын эзэд болон шагналын газруудоросын болон олон улсын тэмцээнд.
SK Prometheus уран гулгалтын сургууль уран гулгалтын ангидаа бүлгээрээ элсэлт авч байна. Өндөр чанартай мөс, орчин үеийн техник, маш сайн арга барил нь таны хүүхдэд уран гулгалтын урлагийг аз жаргалтайгаар дадлагажуулж, эзэмших боломжийг олгоно.
Хэрэв таны хүүхэд аль хэдийн 3 нас хүрсэн бол та манай уран гулгалтын сургуульд элсүүлж болно. 4-өөс дээш насны хүүхдүүд хуучин дэд бүлгүүдэд хамрагдах боломжтой.
Уран гулгалтын хэсгийн хичээлүүд явагддаг
- - Уран гулгалтын спортын мастерт нэр дэвшигч,
- - Өндөр боловсрол. орос Улсын их сургууль By Биеийн тамирСпорт, аялал жуулчлал.
- - Ажлын туршлага - 2002-2008 онуудад Сергей Рыжковын удирдлаган дор мөсөн дээрх циркийн гоцлол дуучин, янз бүрийн шоу төслийн оролцогч, тэр дундаа Япон дахь "Шангрила 2" шоуны оролцогч.
- - Дасгалжуулагчийн ажлын туршлага - 5 жил, анхан шатны сургалтын бүлгүүдэд дөрвөн жил багшилсан.
- - 2008 оноос одоог хүртэл Сергей Доброскокийгийн хос тэшүүрийн бүлэгт хоёр дахь дасгалжуулагчаар ажиллаж байна.
- - Ice Cristal хүүхдийн мөсөн театрын бүжиг дэглээч (2009, "нэг үзэгдэлт балет" төрөлд Гран-при, Москва, Москва мужийн бүжгийн хамтлагуудын аварга шалгаруулах тэмцээний ялагч)
Хэсэг дэх ангиуд орно
- Үндсэн ойлголтуудыг заах.
- Мэргэжлийн элементүүдийн сургалт (эргэлт, үсрэлт, гишгүүрийн хослол, өргөлт гэх мэт)
- Тернертэй ганцаарчилсан сургалт.
Мөсөн фитнесс
Өнөөдөр уран гулгалт- хамгийн үзэсгэлэнтэй, гоёмсог спортын нэг. Мөсөн дээр бүжиглэхбүх насны хүмүүсийг баярлуулна. Бүжгийн сонирхолтой, аюултай элементүүд нь сэтгэл татам, хөгжим, хувцаслалт нь сэтгэл татам.
Нийтлэлээр хурдан навигаци:
Хүүхдийн уран гулгалтын ашиг тус
✓ Хэрэв хүүхэд багадаа уран гулгалтын спортоор хичээллэдэг байсан гэж үздэг сайхан байрлал, дүр төрхнасан туршдаа хадгалагддаг.
✓ Хүүхдийн уран гулгалтхөгждөг мөсөн дээрх тэнцвэр, тэнцвэрийг хадгалах чадвар.
✓ Унах үед бүлэглэх чадвар.
✓ Бэхжүүлнэ булчин ба зүрх судасны систем.
✓ Сайн хөгждөг хөдөлгөөний зохицуулалт.
✓ Хөгжинө хөгжмийн чих.
✓ Сайжруулна дархлаа, хатууруулж, ханиадны тоог бууруулдаг.
✓ Хөгжинө тэвчээр, ялах хүсэл, учир нь зарим зүйлд хүрэхийн тулд чухал үр дүн, байнга бэлтгэл хийх шаардлагатай, унахаас айдаггүй.
Энэ спортын сул тал
Хүүхдээ энэ спортоор хичээллэхээс өмнө уран гулгалтын тамирчин болох замд тулгарч буй зарим бэрхшээл, мөн уран гулгалтын сул талуудын талаар суралцах нь зүйтэй.
✓ Мэргэжлийн спортоор хичээллэдэг залуу уран гулгагчид чөлөөт цаг бараг байдаггүй. өдөр тутмын хүнд хэцүү дасгалуудтэд түүнийг огт орхихгүй. Залуу уран гулгагчид мөсөн дээрх бэлтгэлээс гадна ерөнхий биеийн тамирын бэлтгэлд (ерөнхий бэлтгэлийн анги) хамрагдах ёстой. биеийн тамирын дасгал) ба бүжиг дэглээ.
✓ Уран гулгалтыг мөн авч үздэг хамгийн үнэтэй спортын нэг, их хэмжээний санхүүгийн эх үүсвэрийг сургалтын төлбөр, ганцаарчилсан бэлтгэл, тэшүүр, тоног төхөөрөмж, хувцас хэрэглэл, тэмцээнд явах аялалд зарцуулдаг.
✓ Уран гулгалт нь бараг эсрэг заалттай байдаггүй, гэхдээ энэ нь нэлээд юм гэмтэлтэй.
Уран гулгалт. Хүүхдийг хэдэн наснаас нь явуулах ёстой вэ?
Олон эцэг эхчүүд гайхдаг Хүүхдээ хэдэн насандаа анхны бэлтгэлд нь авчрах нь дээр вэ?. Мэргэжлийн хүмүүс, сургагч нар үүнд итгэдэг 4-5 жил - оновчтой нас уран гулгалт эхлэх. 4-5 настайдаа хүүхэд түүнээс бэлтгэл хийхдээ юунд хүрэхийг хүсч байгаагаа маш тодорхой ойлгодог бөгөөд түүний тусламжтайгаар та уран гулгалтын маш олон элементүүдийг сурч болно. анхны гүйцэтгэлийн хөтөлбөрөө хий.
Хэрэв та хүүхдээ энэ спортоор мэргэжлийн түвшинд хичээллүүлээсэй гэж боддог 6 жилийн дараа хэтэрхий оройтсон байна. Олон, бүр тийм ч их биш гол хотуудТэшүүрийн талбай байдаг тул энэ спорт олон хүнд хүртээмжтэй болсон. Хотод хэд хэдэн тэшүүрийн талбай байдаг бол гэрт ойр байгаа газрыг сонго, учир нь та тэшүүрийн талбайд маш их цаг зарцуулах болно.
Уран гулгалтын дасгалжуулагчтай ярилцлаа
Уран гулгалтын хувцас. Хүүхдээ бэлтгэлд хэрхэн хувцаслах вэ
Тасалгааны талбай дээр бэлтгэл хийж байгаа хүүхдийг хэт дулаан хувцаслаж болохгүй. Хэрэв тэр бэлтгэлийн үеэр халуу оргих юм бол өвчин тусах магадлал нэмэгддэгхэд хэдэн удаа. Гэхдээ та хүүхдээ хэтрүүлж чадахгүй. Хэрэв таны хүүхэд тэшүүрийн талбайд дөнгөж очиж эхэлсэн бол мэргэжлийн сургалтын дүрэмт хувцас худалдаж авах шаардлагагүй. гэх мэт гадуур хувцасзаавал тэгнэ ээ Полиэстер эсвэл ноосны дэвсгэр бүхий богино хүрэм. Худалдан авах боломжтой тусгаарлагдсан биеийн тамирын хувцас, үүний доор хүүхэд дулаан дотуур хувцас эсвэл ердийн ноосон трико, яст мэлхий цамц өмсөх ёстой.
Хүүхдэд зузаан түрхэж болох уу? оосортой өвлийн өмд: ийм өмднийх нь нуруу нь хучигдсан байх бөгөөд хүүхэд унах нь тийм ч хэцүү биш байх болно. Гэхдээ ийм өмдтэй хөдөлж, даалгавар гүйцэтгэхэд эвгүй байдаг. Тиймээс энэ хувцасны сонголт тохиромжтой зөвхөн эхлэгчдэд зориулсан. Дараа нь тусгай зориулалтын худалдан авахыг зөвлөж байна уран гулгалтын хувцас.
Хүүхдэдээ өвлийн зузаан малгай өмсөж болохгүй, бэлтгэл хийхэд илүү нимгэн, зангиатай малгай өмсдөг, эсвэл дулааны тууз.
Спортын дэлгүүрүүд болон вэбсайтууд дээр уран гулгалтын дулааны тууз нь 250-500 рублийн үнэтэй байдаг.
Сургалтанд заавал авч яваарай хэд хэдэн хос бээлий эсвэл бээлий. Ноосон бээлий хурдан нордог, ийм бээлийтэй хүүхдийн хуруу хүртэл хөлддөг. Хамгийн анхны уран гулгалтын хичээлд тохиромжтой гэж нэрлэж болно ус нэвтэрдэггүй спорт хөөсөн бээлий. Ийм бээлийтэнд хүүхдийн гар дулаан хэвээр байх болно.
Мөн худалдаанд гарлаа уран гулгалтын тусгай дулааны бээлий. Тэд хуруугаа сайн дулаацуулж, арьсны илүүдэл чийгийг арилгаж, чийгийг дотор нь оруулахгүй. Олон загвар нь гулсалтын эсрэг тусгай бүрээстэй байдаг.
Хөл дээрээ өмсөх ёстой дулаан оймс, энэ нь хүүхдийн арьсны чийгийг арилгаж, дотор нь хуурай байлгах болно. Дулааны оймсны өндөр загварыг сонгоорой, тэдгээр нь таны хөлийг цохилт, үрэлтээс хамгаалдаг. Хэрэв дулааны оймс худалдаж авах боломжгүй бол зүгээр л худалдаж аваарай нарийн ноосон оймс, мөн трико дээр өмс. Сургалтын дараа оймс, трико солих хэрэгтэй.
Ямар ч тохиолдолд Та хүүхдэдээ урт ороолт уяж, бэлтгэл хийж болохгүй. Тэр амжилтгүй тэшүүрийн доогуур орж, хөлөөрөө орооцолдож магадгүй. Сургалтанд зориулж өндөр хүзүүтэй цамц худалдаж авах нь дээр.
Спортын дэлгүүрүүд эсвэл онлайн дэлгүүрүүдээс та олж болно уран гулгагчдад зориулсан тусгай хувцас: өмд, леггинс, шорт, даашинз, хүрэм, хантааз, толгойн тууз, комбинезон, биеийн костюм, дулаан дотуур хувцас гэх мэт. Уран гулгалтын тогтмол сургалтанд хамрагдсан хүүхдүүдэд зориулж тусгай хувцас худалдаж авдаг бөгөөд ийм хувцас маш их үнэтэй байдаг тул тэнд зогсохгүй.
Түүнийг хувцаслаарай "гурван давхарга" дүрмийн дагуу. Доод давхарга - нимгэн дулаан дотуур хувцас, нүцгэн биед өмсдөг. Үүнийг подволк эсвэл трико дээр өмсөж болохгүй, эс тэгвээс энэ нь "ажиллахгүй" болно. Хоёр дахь давхарга - ноосны давхарга. Fleece нь маш сайн дулааныг өгч, чийгийг биеэс зайлуулдаг. Гурав дахь давхарга нь өөрөө юм дулааны костюм эсвэл дулааны даашинз. Энэ нь хүүхдэд өлгөх ёсгүй бөгөөд хэтэрхий хатуу, хөдөлгөөнийг хязгаарлах ёсгүй.
Гэхдээ хэрэв та хүүхдийнхээ талаар санаа зовж байгаа бол спортын барааны дэлгүүр эсвэл интернетээс тусгай хамгаалалт худалдаж авах боломжтой. залуу уран гулгагчид.
Уран гулгалтын хамгаалалт
Хэрэв та анх удаа мөсөн дээр гарах гэж байгаа хүүхдийнхээ төлөө санаа зовж байгаа бол дасгалжуулагчтай тохиролцож, түүнээс хувийн хичээл авч болно. хүүхдүүдэд зориулсан уран гулгалтын хичээл. Хэрвээ хүүхэд дасгалжуулагчтай, ялангуяа эхэн үедээ ганцаараа ажилладаг бол мөсөнд хурдан дасаж, тэшүүр дээр сайн зогсож, зөв унаж сурна.
-д бэлэн байгаарай хүүхэд байнга унадаг, учир нь тэдэнгүйгээр энэ спорт боломжгүй. Уран гулгалтын спортоор хичээллэдэг хүүхдүүд ноцтой гэмтэл авах нь ховор байдаг, учир нь тэдний жижиг биеийг харгалзан унах нь тийм ч өвдөлтгүй байдаг бөгөөд тэдэнд хамгийн их заналхийлж буй зүйл бол хөхөрсөн байдаг.
Уран гулгалтын спортоор хичээллэдэг хүн бүрт байдаг тусгай хамгаалалтын иж бүрдэл. Ихэнхдээ насанд хүрэгчдийн тэшүүрчдийн хамгаалалтыг худалдаанд гаргаж болох боловч мөстэй дөнгөж танилцаж буй хүүхдүүдэд ийм хамгаалалт байдаг. Зөөлөн өвдөгний дэвсгэрЯмар ч спортын дэлгүүрээс худалдаж авч болно.
Мэдээжийн хэрэг, та дугуйтай тэшүүртэй ижил хамгаалалтыг ашиглаж болно. Гэсэн хэдий ч ийм хамгаалалт нь хүүхдэд эвгүй байх болно, мөн энэ нь хувцасны доор маш их харагддаг. Та толгой дээрээ ердийн дугуйн малгай өмсөж болно.
Уран гулгалтын хамгаалалт нь жингийн хувьд хөнгөн бөгөөд хувцасны доор харагдахгүй. Жишээлбэл, барууны орнуудад тэд маш их алдартай хамгаалалтын шорт. Тэдэнд хамгаалалтын материал оёсон байдаг хажуу тал дахь ташааны бүсэд, сүүлний ясны хажуу талд. Богино өмд нь хүүхдийн өндөр, хэмжээнээс хамаарч сонгогдох ёстой, эс тэгвээс нүүлгэн шилжүүлэлтийн улмаас зөв газраа зохих ёсоор хамгаалах боломжгүй болно.
Хүүхдийн уран гулгалтын тэшүүрийг хэрхэн зөв сонгох вэ
Хэрэв таны хүүхэд дөнгөж эхэлж байгаа бол уран гулгалтын спортоор хичээллэх, дараа нь эхлээд та түрээсийн тэшүүрээр авч болно. Эцэг эхчүүд хүүхдэдээ тэр даруй шинэ тэшүүр худалдаж аваад 2-3 хичээлийн дараа тэр дахиж тэшүүрийн талбай руу явахыг хүсэхгүй байгаагаа зарлах тохиолдол байдаг. Түрээсийн тэшүүрХэрэв таны хүүхдэд таалагдахгүй бол мөнгө хэмнэх болно энэ төрөлспорт Тэшүүрийг хүүхдийн гуталтай ижил хэмжээтэй авдаг, өөрөөр хэлбэл яг хэмжээ. Заримдаа дулаан оймсыг харгалзан нэг хэмжээтэй тэшүүр авахыг зөвшөөрдөг. Тэшүүрүүд хөлийг нь шахаж болохгүй, харин хөл дээрээ унжиж болохгүй. Тэд шагайны бүсэд хатуу байх ёстой бөгөөд ингэснээр хүүхэд гулгах үед үе мөчний гэмтэл авахгүй.
Та гутлаа нэлээд нягт нэхсэн байх хэрэгтэй, гэхдээ бага зэрэг зай үлдээх хэрэгтэй хуруу орж ирэв. Эцсийн эцэст, бяцхан тэшүүрчин мөсөн дээр дасгал хийх хэрэгтэй болно, тухайлбал "чага", "гар буу"гэх мэт, энэ нь тэр тэшүүр дээр суулт хийх чадвартай байх ёстой гэсэн үг юм. Нэхсэний дараа хүүхдээ хэд хэдэн удаа суулгахыг хүс, түүнд таагүй мэдрэмж төрүүлэх ёсгүй.
Хэрэв таны хүүхэд спортоор хичээллэхээр шийдсэн бол та өөрөө шийдсэн бол тэшүүр худалдаж авах, дараа нь арьсаар хийсэн тэшүүр дээр давуу эрх олгоно. Та өсөхийн тулд тэшүүр худалдаж авах боломжгүй, энэ нь хүлээн зөвшөөрөгдөхгүй. Арвич хямгач эцэг эхчүүдийн хувьд худалдан авах боломжтой уран гулгалтын гулгадаг тэшүүр, энэ нь хүүхдийн хөл өсөх тусам салгаж болно. Гэхдээ ийм тэшүүр нь удаан эдэлгээтэй, найдвартай биш гэж тооцогддог тул мэргэжлийн спорттой холбоогүй болно.
Дасгалжуулагчид давуу эрх олгодог сонгодог арьсан тэшүүр, хүүхдийн хөл тав тухтай байх болно. Тэшүүр нь хүүхдийн хөлд жигд таарч, хэлбэрээ авдаг. Худалдан авалт хийснээр та мөнгөө хэмнэх боломжтой мэргэжлийн тэшүүр ашигласан сайн нөхцөл . Заримдаа та зарын вэбсайтаас маш сонирхолтой саналуудыг олж болно.
Бяцхан хүүхдүүдэд зориулж тэд сулладаг давхар иртэй тэшүүр. Тэд илүү тогтвортой бөгөөд хүүхдийг гулгамтгай гадаргуу дээр хурдан дасан зохицоход тусалдаг.
6 настай хүүхдэд зориулсан уран гулгалтын нээлттэй хичээл:
Залуу уран гулгагчдад зориулсан бүжиг дэглэлтийн хичээл:
GPP. Уран гулгалт. Хичээл:
