3 сартай хүүхэд унтаж байхдаа хашгирч байна. Хүүхэд яагаад нойрондоо байнга уйлдаг вэ? Нэг настай хүүхэд яагаад шөнө уйлдаг вэ?

Биднийг идэвхтэй болгодог, эсвэл эсрэгээрээ ядрах, унтах хүсэл төрүүлдэг биоритмууд нь хүүхдийн амьдралын 3-4 сарын дараа хэвийн байдалдаа орж, эцэст нь хоёр нас хүрэхэд үүсдэг. Хүүхэд нэг сар болоогүй байхад түүний нойр, үйл ажиллагааны мөчлөг 90 минут үргэлжилдэг. Энэ нь гурван цаг гэсэн үг юм. Энэ нь гурван цаг тутамд хооллох үндэс суурь юм. Гурван сар гэхэд энэ мөчлөг улам тогтворжиж байна. Хүүхэд 00.00 цагаас хойш сэрэхээ больж, 21.00 цагт унтаж, 05.00 - 06.00 цагийн орчимд сэрдэг. Хэрэв шөнө тайван өнгөрвөл эх нь хангалттай унтаж, хүүхдээ хэвийн хөхүүлэх боломжтой.

Хоёр настайдаа хүүхдийн унтах, сэрэх дадал тогтворждог. Гэхдээ үүнтэй зэрэгцэн энэ нас нь хүүхдийн зан чанарт эргэлт гарч, илүү их анхаарал хандуулахыг хүсдэг чухал үе байж болно. Дараа нь хүүхдийг тавихад хэцүү байх болно.

Хүүхэд яагаад нойрондоо уйлдаг вэ?

• Шинээр төрсөн хүүхэд шөнө уйлж байгаа нь хэвлийн өвдөлтөөс үүдэлтэй байж болно.
• Хүүхдийн 3-4 сартайд уйлах шалтгаан нь гэдэс дүүрэх, 4-5 сартайд нь шүд цоорохтой холбоотой байж болно. Энэ үед хүүхэд халуурч магадгүй тул ээжийнхээ анхаарал халамжийг нэмэгдүүлэх шаардлагатай байна.
• Нэг нас хүртлээ хүүхэд ээж, аавыгаа байхгүй байгааг мэдээд шөнө уйлж болно. Хүүхэд шөнийн цагаар уйлах өөр нэг шалтгаан нь гэнэтийн чимээ эсвэл чанга дуу чимээ байж болно. 2-3 насны хүүхдүүд өвдөлтийг маш мэдрэмтгий, ялангуяа айдастай байдаг. Тиймээс та хүүхдэд анхаарлаа хандуулж, цаг тухайд нь тайвшруулахад үргэлж бэлэн байх ёстой.
• Энэ нойрыг та мэдэх ёстой нялх хүүхэдтал нь идэвхтэй, хагас нь идэвхгүй үе шатаас бүрдэнэ. Хүүхэд яг идэвхтэй үе шатанд сэрэх хандлагатай байдаг - өнгөц унтах үе шат. Та энэ нөхцөл байдалд бэлэн байх хэрэгтэй, хүүхэд хэрхэн шидэж, эргүүлж, нойрондоо ёолж, эсвэл ямар нэгэн зүйл хэлэхийг оролдоход хариу үйлдэл үзүүлэх хэрэгтэй.

Хүүхдээ хэрхэн тайван унтуулах вэ?

Таны хүүхэд шөнө бага сэрэхийн тулд түүний өрөөнд дараахь зүйлс хэрэгтэй.

1. Агаарын оновчтой температур (18-20 градус)
2. Ноорог байхгүй
3. Хүүхдийн өрөөнд агааржуулалт сайтай байх ёстой
4. Хэрвээ хүүхэд харанхуйгаас айдаг бол шөнийн цагаар зөөлөн, бүдэг гэрэл асах ёстой.
5. Өрөө, байшинд хурц, чанга дуу чимээ огт байх ёсгүй.
6. Өрөөнд тоос шороо хуримтлагдахаас сэргийлж хана, шалан дээр олон хивс байх ёсгүй
7. Хүүхэд тайвшрахад тусалдаг бол дуртай тоглоомтойгоо унтаж болно
8. Ээж, аав хоёр үргэлж босож, тайвшрахад бэлэн байх ёстой уйлж буй хүүхэд. Ингэснээр тэр аюулгүй байдлыг мэдрэх болно.

Ийм нөхцөлд та энэ хар дарсан зүүдний асуултыг мартах болно; "Яагаад хүүхэд нойрондоо уйлдаг юм бэ?", эцэг эх нь хүүхдээ тав тухтай байлгахын тулд чадах бүхнээ хийсэн тул хүүхэд уйлах нь багасдаг.

Шөнийн цагаар хүүхэд уйлж байгааг ээж бүр мэддэг бөгөөд ихэнхдээ түүний шалтгааныг тодорхойлоход хэцүү байдаг. Хүүхэд яагаад нойрондоо уйлж, эцэг эх нь янз бүрийн нөхцөлд юу хийх ёстойг бид танд хэлэхийг хичээх болно.

Шинээр төрсөн хүүхдүүд

Нойтон живх, хүйтэн эсвэл халуун, гэдэс өвдөх, өлсөх зэрэг бага зэрэг таагүй мэдрэмж төрөх үед хүүхэд нойрондоо уйлдаг. Тиймээс нялх хүүхдийн уйлахыг үл тоомсорлож болохгүй;

1. Гэдэсний колик. Шинээр төрсөн нярай хүүхдэд ихэвчлэн гэдэс өвддөг. Үүний зэрэгцээ тэд хөлөө чангалж, чангалж, нялх хүүхдүүд хий ялгаруулдаг. Ийм тохиолдолд та тусгай дуслыг худалдаж авах эсвэл dill ус, fennel нэмсэн цай ууж болно. Хүүхдийн гэдсийг цагийн зүүний дагуу цохихоо мартуузай - эхийн энэрэл үргэлж тусалдаг ().
2. Ойролцоох ээж дутмаг. Ихэвчлэн шинэ төрсөн хүүхдүүд эхийнхээ гарт эсвэл түүний хажууд унтдаг. Хүүхэд ээжийнхээ оршихуйг мэдрэхээ болих үед тэр унтаж байхдаа уйлж эхэлдэг. Ийм нөхцөлд хүүхдийг дахин унттал нь гартаа ав. Эсвэл та хүүхдээ өөрөө унтуулахыг зааж болно. Үүнийг хийхийн тулд 3 өдрийн турш тэвчээртэй байгаарай (энэ нь хүүхдийг дахин сургах боломжийг олгодог хугацаа юм). Таны хүүхэд сэрээд уйлж эхлэхэд зүгээр л тэвчээртэй байж, түүнийг өөрөө унтуулах хэрэгтэй. Хэдийгээр энэ аргамаш их маргаан үүсгэдэг. тухай нийтлэл
3. Шүд. 4-5 сартайдаа ямар ч эх шүд цоорох асуудалтай тулгардаг. Тиймээс яаралтай эмийн сангаас өвдөлт намдаах гель худалдаж аваад унтахынхаа өмнө хүүхдийнхээ буйлны түрхээрэй. Таны эмч, эм зүйч хоёулаа зөв гель сонгоход тусална. Тухайн үеийн тухай нийтлэл
4. Өлсгөлөн.Хүүхэд төрсний дараа шууд хооллох горимыг бий болгох ёстой. Хэрэв та хүүхдээ түүний хэрэгцээнд нийцүүлэн хооллодог бол тэр аажмаар шөнөдөө 5 цаг орчим унтаж, сэрээхгүй байх болно. Гэхдээ хэрэв та хүүхдээ "хуваарийн дагуу" хооллохоор шийдсэн бол шөнийн цагаар уйлж, хооллоход бэлэн байгаарай.
5. Халуун эсвэл хүйтэн өрөө. Хүүхэд унтаж байхдаа уйлж болох өөр нэг шалтгаан нь халуун, бүгчим эсвэл эсрэгээрээ хүйтэн өрөө юм. Хүүхдийнхээ өрөөг илүү олон удаа агааржуулж, температурыг 20-22 хэмд байлга.

Хүүхэд унтаж байхдаа уйлж байна:

Ээжүүддээ анхаараарай!

Сайн байцгаана уу охидоо) Сунгах асуудал надад нөлөөлнө гэж бодоогүй, бас энэ тухай бичье))) Гэхдээ явах газар байхгүй болохоор энд бичиж байна: Би сунгах тэмдгээ яаж арилгах вэ төрсний дараа? Миний арга танд бас тусвал би маш их баяртай байх болно ...

Нэг жилийн дараа хүүхдүүд

Асуулт бол хүүхдүүд яагаад нойрондоо уйлдаг вэ? нэг ба түүнээс дээш настай , илүү гүн. Хоёр наснаас хойш хүүхдүүд хар дарсан зүүд зүүдэлж эхэлдэг. Үүний шалтгаан нь янз бүрийн туршлагаас гадна хэт их идэх, өдөр тутмын дэглэмийг зөрчих, унтахынхаа өмнө хэт идэвхтэй зугаа цэнгэл байж болно.

1. Хар дарсан зүүд нь хүнд эсвэл хүнд хоол идсэнээс үүсдэг. Хүүхдийнхээ сүүлчийн хоолыг унтахаас 2 цагийн өмнө байлга, гэхдээ дараа нь биш. Хоол хүнс хөнгөн байх ёстой. Өдөр тутмын дэглэм нь нойрны асуудлаас зайлсхийхэд тусална. Хэрэв хүүхэд орондоо орвол ижил цаг, дараа нь түүний бие стресст өртөх шаардлагагүй бөгөөд хар дарсан зүүд зүүдлэх магадлал хамгийн бага байдаг. Ховор тохиолдолд (аялал, зочид) хүүхэд орондоо орох цаг нь нэг цагаас илүү хугацаагаар хазайх ёсгүй.
2. Хүүхдээ амраахын тулд унтахынхаа өмнө уламжлалт дасгал хий. Энэ нь ном унших юм уу оройн алхах. Хамгийн гол нь үйл ажиллагаа тайван байх бөгөөд хүүхэд үүнийг орондоо бэлтгэхтэй холбодог. Идэвхтэй тоглоомуудунтахын өмнө хэт их өдөөхөд хүргэдэг. Хүүхэд унтахад хэцүү болоод зогсохгүй түүний сэтгэл зүй ийм хөгжилтэй байдалд хэтэрхий түрэмгий хариу үйлдэл үзүүлж магадгүй юм.
3. Хүүхдүүд унтаж байхдаа уйлах нийтлэг шалтгаануудын нэг бол компьютер тоглоом тоглох, зурагт үзэх явдал юм.Хар дарсан зүүд нь хүчирхийллийн элемент бүхий тоглоом, киноноос гадна хор хөнөөлгүй хүүхэлдэйн киноноос үүдэлтэй байж болно. Тиймээс, ялангуяа унтахын өмнө хүүхдийнхээ компьютер, зурагт үзэхийг багасга.
4. Сэтгэлийн хямрал таны хүүхдийг зовоож магадгүй. Энэ нь үе тэнгийнхэнтэйгээ зөрчилдөх, гэр бүл дэх маргаан, шалгалтын өмнөх сэтгэлийн түгшүүр, өдрийн айдас, дургүйцэл байж болно. Хэрэв та хүүхдээ ямар нэг зүйл зовоож байгааг анзаарсан бол унтахынхаа өмнө түүнийг тайвшруулахыг хичээ. Хүүхэддээ эелдэг үг хэлж, түүнийг дэмжээрэй.
5. Хар дарсан зүүд нь харанхуйгаас айдагтай холбоотой байж болно. Хэрэв таны хүүхэд гэрэлгүй унтахаас айдаг бол шөнийн гэрлээр унтуулах хэрэгтэй. Энэ нь хүүхдэд хамгаалалтыг мэдэрч, унтахын өмнө шаардлагагүй айдасаас зайлсхийхэд тусална.

Олон хүүхэд нойрондоо уйлж магадгүй бөгөөд ихэнхдээ санаа зовох ноцтой шалтгаан байдаггүй. Хүүхдээ хамгаалахыг хичээ сөрөг сэтгэл хөдлөл, хүүхдээ дэмжээрэй, халамж, хайраа харуулахаас бүү ай. Хүүхэдтэйгээ найзалж, түүнийг харж, тайван унт!

Хүчтэй хүүхдийн нойр- хүүхдийн эрүүл хөгжлийн үндсэн хэсэг. Ихэнхдээ нялх хүүхдийн амьдралын эхний жилд залуу эцэг эхчүүд шөнийн унтахтай холбоотой асуудалтай тулгардаг. Хүүхэд өлсөх, гэдэс базлах, живх дүүрэх гэх мэт үндсэн шалтгааны улмаас уйлж, хашгирч эхэлдэг. Гэвч ээж, аавууд хүүхэд унтаж байхдаа уйлж, сэрээхгүй байхыг анзаарах үе байдаг. Ийм нөхцөлд юу хийх вэ, хүүхдийн уйлж буй шалтгааныг хэрхэн ойлгож, арилгах вэ? Үүнийг ойлгохыг хичээцгээе.

Унтах үед уйлах: боломжит шалтгаанууд

Хэрэв эцэг эх нь зүүдэндээ хүүхдийн ийм зан үйлийн талаар санаа зовж эхэлсэн бол энэ нь тусдаа тохиолдол биш байж магадгүй юм. Гэхдээ урьдчилан сэрүүлэг дуугарах шаардлагагүй. Хэрэв хүүхэд унтаж байхдаа уйлж байвал энэ нь бүрэн ойлгомжтой шалтгаантай байдаг.

Нэг нас хүрээгүй хүүхдүүд.

Нярайд уйлах шалтгаан нь хамгийн хор хөнөөлгүй хүчин зүйлээс үүдэлтэй байж болно. Хэрэв эцэг эхчүүд хүүхдээ анхааралтай ажиглавал уйлж буй дүр зураг маш хурдан тодорхой болно. Хүүхдүүд яагаад нойрондоо уйлдаг вэ?

• гэдэс дотор колик/хий– 3-4 сартай хүүхэд хооллох үедээ агаар залгиснаас хоол боловсруулах эрхтний асуудал үүсдэг. Хэвлийн гэдэс дүүрэх нь нялх хүүхдэд таагүй мэдрэмж төрүүлдэг бөгөөд энэ нь нойрондоо уйлах эсвэл ёолох замаар мэдэгдэх болно;
• шүдлэх– 6, 7, 8, 9 сартай хүүхдүүдэд тохиолдож болно өвдөлт мэдрэмжаманд. Энэ бүхэн нь буйл хавдаж, загатнахаас үүдэлтэй. Хүн болгонд шүдлэх нь тийм ч амар байдаггүй. бохь өвддөгтэд маш их загатнадаг. Эдгээрээс болж тааламжгүй шинж тэмдэгхүүхэд нойрондоо сэрэхгүйгээр уйлдаг;
• тусдаа унтах– Зарим нялх хүүхэд ээж нь өдөрт 24 цаг байхгүй, тэр дундаа унтах үед эвгүй санагддаг. Хэдийгээр эх нь нярай хүүхдийг эхний өдрүүдээс тусад нь унтуулж сургасан ч 10-11 сартайд нь эхийн нойр дутуугаас болж хүүхэд уйлж, шидэж, эргүүлж болно.

1-3 насны хүүхдүүд.

Том нялх хүүхдэд тайван бус байдал, уйлах шалтгаанууд гарч ирдэг. шөнийн унтах, гэхдээ бага давтамжтай. Гэсэн хэдий ч энэ насанд нойрыг өдөөж болох бусад хүчин зүйлүүд гарч ирдэг.

• өдөр тутмын дэглэмийг зөрчих- 1-1.5 настай хүүхдийн өдөр тутмын хэвийн үйл ажиллагаа тасалдсан тохиолдолд нойр нь гэнэт тогтворгүй болдог. Гэнэтийн зочид, төлөвлөөгүй аялал, эсвэл та зүгээр л баяраа тэмдэглэж байна Шинэ жил- 2-3 настай хүүхдийн бие нь стресст хариу үйлдэл үзүүлэх болно;
• унтахынхаа өмнө их хэмжээний хоол идэх- Хэт их хооллосон хүүхдийн ходоод шөнөжингөө ажиллахаас өөр аргагүй болно. Шөнийн цагаар хоол боловсруулах үед та ийм мэдрэмж төрж магадгүй юм тав тухгүй байдал, мөн хүүхэд унтаж байхдаа уйлах болно.

4-өөс дээш насны хүүхдүүд.

Нялх наснаас дээш насны хүүхдүүд ч гэсэн нойрондоо уйлж болно. Хэрэв та 4-5 настай хүүхэд тань уйлж байгааг анзаарсан бол дараах шалтгаануудыг анхаарч үзээрэй.

• харанхуйгаас айдаг- Энэ насанд хүүхдүүд анхны айдас төрүүлдэг бөгөөд энэ нь хар дарсан зүүд зүүдлэх шалтгаан болдог муу зүүд. 5 настайдаа хүүхэд харанхуй хүүхэлдэйн кино, кино үзээд нойрондоо хашгирдаг тул хүүхдийн хэврэг сэтгэцийг тэднээс хамгаалах шаардлагатай;
• идэвхтэй үдшийн тоглоомууд- Унтахаасаа өмнө хүүхдийн мэдрэлийн системийг цочроох шаардлагагүй. Маш их ядарсан хүүхэд нойрондоо сэрэхгүй уйлдаг. 19.00 цагаас хойш толгой дээгүүрээ шидэх, бүжиглэх, үсрэх ёсгүй.

Зүүдэндээ уйлах. Доктор Комаровскийн үзэл бодол

E.O-ийн хэлснээр. Комаровский, ихэнх нь магадлалтай шалтгаанНялх хүүхдэд уйлах нь шөнийн цагаар хэд хэдэн удаа тохиолддог тонус нэмэгдсэнмэдрэлийн систем. Таваас зургаан сартай хүүхдэд яс, сүүн шүд идэвхтэй хөгжиж эхэлдэг. Хоол хүнсээр хангагдсан кальци хангалтгүй байж болох бөгөөд энэ тохиолдолд мэдрэлийн цочрол нэмэгддэг. Асуудлын шийдэл нь хэрэгцээг хангахын тулд кальцийн глюконатыг авах явдал юм хүүхдийн биекальци дахь.

Хүүхэд унтаж байхдаа хашгирч байна - юу хийх вэ?

Зүүдэндээ нялх хүүхдийн гэнэтийн уйлах нь эцэг эхчүүдэд ноцтой айдас төрүүлдэг. Гэхдээ хүүхдийн эмч нарын ажигласнаар ийм тохиолдол тийм ч ховор биш юм. Хүүхэд дараах шалтгааны улмаас шөнийн цагаар уйлж болно.

- нэмэгдсэн мэдрэлийн цочромтгой байдал;

- стресст орсны дараа эсвэл өдрийн турш сэтгэлийг нь хөдөлгөсөн үйл явдлын дараа;

- олон цаг компьютерийн тоглоомуудэсвэл гаджет бүхий тоглоомууд.

Хэрвээ хүүхэд шөнөдөө үе үе хашгирдаг бол эцэг эх нь шөнийн нойрны эмгэгийн шалтгааныг тогтоохын тулд мэдрэлийн эмчээс зөвлөгөө авах хэрэгтэй.

Хүүхдээ хэрхэн тайван унтуулах вэ

Хүүхэд шөнө унтаж байхдаа уйлж байхдаа залуу эцэг эхийн санаа зовниж байгаа нь ойлгомжтой. Ямар нэг зүйл хүүхдийг зовоож байгаа ч тэр үргэлжлүүлэн унтдаг. Ийм нөхцөлд та дараах сонголтыг туршиж үзэж болно.

- Уурлаж буй хүүхдийг бүү сэрээ. Байгаа эсэхийг хараарай харагдах шалтгаануудуйлахын тулд: унасан хөх, нойтон живх, боломжтой бол тэдгээрийг арилгах;

– Заримдаа хүүхэд шөнөдөө таггүй бол уйлдаг. Хөнжил, даавуу нь бага насны хүүхдүүдэд тайтгарал, аюулгүй байдлыг өгдөг. Уйлж буй хүүхдийг таглахыг хичээ, байнга онгойлгож байвал унтлагын уут худалдаж аваарай, хүүхдийн нойр нь багасах болно;

– Хүүхдийн тав тухын хувьд бүх зүйл сайхан байгаа ч унтаж байхдаа маш их уйлдаг бол нурууг нь зөөлөн цохиж, шивнэж тайвшруулаарай. Хэдэн минутын дараа хүүхэд тайван унтах болно.

Эрүүл, дуу чимээтэй унтах – хамгийн сайн эмстрессийг арилгах. Хүн сайхан унтвал нялх хүүхэд шиг унтдаг гэдэг. Гэсэн хэдий ч бүх хүүхэд тайван унтдаггүй. Ихэнхдээ залуу эцэг эхчүүд нойрондоо уйлдаг хүүхэдтэйгээ нойргүй хонох хэрэгтэй болдог. Энэ нийтлэлд бид хүүхдүүд шөнийн цагаар уйлж байгаа гол шалтгааныг авч үзэж, ийм нөхцөлд юу хийхээ олж мэдэх болно.

Хүүхэд яагаад нойрондоо уйлдаг вэ?

Хүүхдэд шөнийн цагаар уйлах шалтгаан нь наснаас хамааран өөр өөр байж болно. Тиймээс, шинэ төрсөн нярай хүүхдүүд ихэвчлэн хэвлий дэх өвдөлтөөс болж зовдог, тэр ч байтугай насанд хүрсэн ч гэсэн хүүхдийн тайван бус унтах шалтгаануудын нэг нь хар дарсан зүүд байж болно.

Зургаан сараас доош насны хүүхдэд тохиолддог шалтгаанууд

• Гэдэсний колик ба гэдэс дүүрэх - нийтлэг шалтгаануудшинэ төрсөн нярайд уйлах. Эхний үед гурван сарХүүхдийн гэдэс сэргээгддэг бөгөөд энэ нь гэдэс өвдөхөд хүргэдэг. Хэрэв таны хүүхэд унтаж байхдаа чангаар уйлдаг (заримдаа уйлах нь хашгирч хувирдаг), хөлийг нь эргүүлж, эргүүлдэг бол тэр коликийн талаар санаа зовж байгаа байх.
• Хүүхэд шөнийн цагаар уйлах шалтгаануудын нэг нь өлсгөлөн байж болно.
• Тогтворгүй горим - шинэ төрсөн хүүхэд өдөр, шөнийн хооронд ялгадаггүй. Тэд өдрийн цагаар төгс унтаж, шөнө сэрж чаддаг. Эхэндээ сэрүүн байх хугацаа 90 минут орчим байдаг бол аль хэдийн 2-8 долоо хоногтойд хэдэн цаг болж нэмэгддэг бөгөөд 3 сартайдаа зарим хүүхдүүд шөнөжингөө тайван унтаж чаддаг. Хүүхэд бүр хувь хүн гэдгийг санаарай, зарим хүмүүсийн хувьд дэглэм нь 2 нас хүртэл тогтвортой болдог.
• Ээж байхгүй. Ойролцоох эхийн дэргэд байх нь хүүхдэд цаг тухайд нь хооллохтой адил зайлшгүй шаардлагатай эрүүл ахуйн журам. Хэрэв таны хүүхэд өлгийд ганцаараа сэрвэл тэр даруй чанга уйлж танд мэдэгдэх болно.

• Таагүй байдал. Хэрэв тэр өөрөө шээх юм уу эсвэл ингэх гэж байгаа бол нойрондоо уйлж магадгүй. Мөн хүүхэд унтаж байгаа өрөө хэт халуун эсвэл хүйтэн байж болно.
• Өвчин. Өвчтэй хүүхэд гүехэн, тайван бус унтдаг. Хамар залгиурын бөглөрөл, халууралт нь ямар ч насны хүүхдийг унтахаас сэргийлдэг.

5 сараас нэг жил хүртэлх хүүхдүүд

• Шүд нь 5 сартайгаас нэг нас хүртэлх нярайд шөнө уйлах шалтгаан болдог.Хүүхдийн бохь загатнах, өвдөх, температур нэмэгдэж болно;
• Туршлага. Таны хүүхэд өдөр бүр ертөнцийг мэддэг: зочлох, алхах эсвэл өөр зүйл нь хүүхдэд стресс үүсгэдэг.

2-3 ба түүнээс дээш насны хүүхдэд шөнийн уйлах

• Сэтгэл зүйн талууд. Энэ насны хүүхдүүд эерэг ч бай, сөрөг ч бай туршлагад маш мэдрэмтгий байдаг. Ойролцоогоор энэ насны хүүхдүүдийг цэцэрлэгт хамруулдаг бөгөөд энэ нь хүүхдүүдэд сэтгэл хөдлөлийн шуурга үүсгэдэг. Тэдний хоолны дуршил муудаж, ялангуяа мэдрэмтгий хүмүүс халуурч болно. Хэрэв таны хүүхэд аль хэдийн дассан бол цэцэрлэгнойрондоо уйлсан хэвээр байгаа бол гэр бүлийн бичил уур амьсгалыг сайтар ажиглаарай - магадгүй түүний шөнө уйлах нь хамаатан садан нь аливаа зүйлийг чангаар цэгцэлж байгаатай холбоотой байж магадгүй юм.
• Айдас. Айдас нь энэ насны хүүхдүүдийг уйлахад хүргэдэг. Хэрэв таны хүүхэд харанхуйгаас айдаг бол шөнийн цагаар шөнийн гэрэл асаалттай үлдээгээрэй, магадгүй тэр ямар нэгэн зураг эсвэл тоглоомоос айдаг - үүнийг хүүхдийн нүднээс салга. Хар дарсан зүүд нь хэт их идсэнээс үүдэлтэй байж болно.

Хэрэв таны хүүхэд айж байгаа бол түүнийг хэсэг хугацаанд ганцааранг нь орхихгүй байхыг хичээгээрэй - түүнд таны дэмжлэг, аюулгүй байдлын мэдрэмж хэрэгтэй.

Ер бусын нөхцөл байдал

Хүүхэд гэнэт уйлж, уйлж, нуман хаалга, эсвэл байнга уйлж эхэлдэг бол яах вэ? Нялх хүүхдийн энэ зан үйлийн шалтгаан нь өөр байж болох бөгөөд тэр өвдөлтөөс болж зовж шаналж байгаа нь илт байна. Энэ нь колик, гавлын дотоод даралт ихсэх гэх мэт байж болно. Эмчтэйгээ зөвлөлдөхөө мартуузай, тэр зааж өгнө шаардлагатай эмчилгээ. Энэ хүүхдийн унтдаг зан үйлийн шалтгааныг тодруулахын тулд та хэд хэдэн үзлэгт хамрагдах шаардлагатай байж магадгүй юм.

Ямар арга хэмжээ авах вэ?

Хүүхэд шөнийн цагаар уйлж байгаа шалтгааныг мэдэж байгаа тул та энэ асуудлыг шийдэхийг оролдож болно. Хэрэв шалтгаан нь колик юм бол гэдэсний хөнгөн массаж (цагийн зүүний дагуу), гэдсэн дээр нь бүлээн живх, dill ус, тусгай дусал нь энэ асуудлыг даван туулахад туслах болно. эрүүл унтаххүүхдэд. Хэрвээ таны хүүхэд шүдээ хавирч байгаа бол эмчтэй зөвлөлдөж, сонгох хэрэгтэй тусгай гель, энэ нь буйлыг мэдээ алдах болно. Хэрэв хүүхэд уйлах шалтгаан нь ямар нэгэн өвчин юм бол та эмчтэй зөвлөлдөж, хүүхдийг яаралтай эмчлэх хэрэгтэй. Хэрэв шалтгаан нь харанхуйгаас айдаг бол шөнийн цагаар шөнийн гэрлийг асаагаарай.

Хүүхэд ямар нэгэн сэтгэлийн хямралаас болж уйлж магадгүй, энэ тохиолдолд түүнийг тайвшруулахыг хичээ: түүнд хэр их хайртай, ямар гайхалтай болохыг түүнд хэлээрэй. Өдөр тутмын дэглэмийг тохируулах нь маш чухал юм: хэрэв хүүхэд нэгэн зэрэг орондоо орвол унтах нь илүү хялбар байх болно.

Хүүхэд унтахаасаа өмнө 2 цагаас илүүгүй оройн хоол идэхийг зөвлөдөггүй. Унтахынхаа өмнө мөрийтэй тоглоом, идэвхтэй тоглоом тоглох ёсгүй - ном унших эсвэл оройн алхах нь хамгийн сайн арга юм. Манай нийтлэлд бид хүүхдүүдэд шөнийн цагаар уйлах гол шалтгааныг авч үзсэн.янз бүрийн насны . Дүрмээр бол,ноцтой шалтгаанууд

Эцэг эхчүүдэд санаа зовох шалтгаан байхгүй. Гэсэн хэдий ч, хэрэв хүүхэд шөнийн цагаар байнга уйлдаг бол та яг тодорхой шалтгааныг тодорхойлж, энэ асуудлыг хэрхэн шийдвэрлэхийг танд хэлэх эмчээс тусламж хүсч болно. Заримдаа эцэг эхчүүд шинэ төрсөн хүүхэд нь унтаж байхдаа ч уйлж чаддагийг хараад гайхдаг. Хүүхэд сэрэхгүйгээр уйлж, хашгирч, чичирч, сэрээд дахин унтдаг. Хамгийн муу зүйлээс айдаг эцэг эхчүүд ийм зан үйлийн талаархи асуултын хариултыг хайж эхэлдэгэмнэлгийн лавлах номууд

мөн хүүхдийн эмч нарын саналыг асуугаарай. Гэсэн хэдий ч санаа зовох шалтгаан байхгүй. Хүүхэд яагаад нойрондоо уйлдаг тухай бид энэ нийтлэлд ярих болно.

Шөнө уйлах шалтгаанууд

Нойрсох үед хүүхэд аяндаа уйлахыг физиологийн шөнийн уйлах гэж нэрлэдэг. Энэ нь өвчнийг илтгэх нь ховор байдаг. Дүрмээр бол хүүхдийн энэ зан байдал нь өдрийн турш хүлээн авсан олон тооны шинэ сэтгэгдэлтэй холбоотой байдаг. Шинээр төрсөн хүүхэд, нярай хүүхдүүд сэтгэл хөдлөлөө яаж илэрхийлэхээ мэдэхгүй, гомдоллох, тусламж хүсэх боломжгүй; Тэдэнтэй харилцах цорын ганц хэрэгсэл бол чанга уйлах юм.Хүүхдийн моторын үйл ажиллагаа хараахан хангалттай хөгжөөгүй байна. Дамждаг импульсийн аливаа өөрчлөлт нарийн төвөгтэй системмэдрэлийн plexus, уйлах шалтгаан болдог. Шөнийн зүүдэндээ хашгирах нь ихэвчлэн яг ийм шалтгаантай байдаг - хүүхдийн мэдрэлийн системийн онцлог. Энэ талаар ямар ч аюултай, аймшигтай, түгшүүртэй зүйл байхгүй.

Хүүхэд өсч томрох тусам түүний мэдрэлийн систем хүчтэй болж, ойлголт нь хөгжинө. Тэрээр сэтгэл хөдлөлөө илэрхийлж сурах болно - инээмсэглэл, нүүрний хувирал, дохио зангаа, дараа нь үгээр. Шөнийн гэнэтийн уйлах дайралт зогсох болно. Нойрсох үед физиологийн уйлах өөр нэг шалтгаан нь юм -аас шилжих хурдан үе шатудаан унтах.Насанд хүрэгчдэд ч гэсэн ийм шилжилт нь нялх хүүхэд бүү хэл тод зүүд зүүдлэх, өөрийн эрхгүй сэрэх зэрэгтэй хамт байж болно!

Тийм ээ, тэд ч гэсэн зүүд зүүдэлдэг бөгөөд хүүхдийн эмч нарын үзэж байгаагаар хүүхдүүд эхийн хэвлийд байхдаа зүүд зүүдэлдэг. Өдрийн туршлагын дараа хүүхдийн нойр нь түгшүүртэй, тайван бус болдог.

Хэрэв гэрт олон зочин байсан бол, хэрэв хүүхдэд маш их анхаарал хандуулсан бол унтахынхаа өмнө ядарсан байсан бол түүний нойр нь маш тайван бус байх магадлалтай.

Сэтгэл судлаачид өөр нэг зүйлийг онцолж байна боломжит шалтгаанзүүдэндээ шөнийн архирах - хүүхдийн сэтгэлзүйн хамгаалалтанд хэрэгтэй. Эхийн хэвлийд байх есөн сарын хугацаанд хүүхэд эхийнхээ хамгаалагдсан, хүрээлэгдсэн мэдрэмжинд дассан. Төрсний дараа ийм мэдрэмж төрдөг найдвартай хамгаалалтЭэж нь үргэлж хажууд байхаа больсон тул заримдаа та түүнийг чангаар дуудах хэрэгтэй болдог.

Богино хугацаанд шөнөжин уйлж, уйлах нь эцэг эхийн дэргэд байгаа эсэхийг шалгах нэг төрлийн “шалгалт” болдог. Хэрэв ээж нь чимээ шуугианыг сонсох гэж гүйж байвал хүүхэд тайван унтаж чадна. Тиймээс эхний саруудад хүүхдийн орыг насанд хүрэгчдийн унтлагын өрөөнд байрлуулах нь хамгийн тохиромжтой. Заримдаа хүүхдийг унтаж байх үед нурууг нь цохиход хангалттай бөгөөд тэр тайвширч, дахин тайвширч унтдаг.

Ердийн физиологийн шөнийн уйлах нь урт удаан, зүрхийг шархлуулж, чанга дуугаар, байнгын уйлдаггүй. Энэ нь илүү аяндаа байдаг бөгөөд нэгэн зэрэг давтагддаггүй. Ашиглаж байна тайвшруулах эммөн түүнд шалгалт шаардлагагүй. Хэрэв хүүхэд сэрж, нойрондоо огцом шаардаж, уйлж эхэлбэл энэ зан үйлийн бусад шалтгааныг авч үзэх нь зүйтэй.

Хүүхэд хэзээ тусламж хэрэгтэй вэ?

Хүүхэд зөвхөн нойрондоо уйлж, хашгирч чаддаггүй насны онцлогмэдрэлийн систем, гэхдээ бас бусад хэд хэдэн гадаад ба дотоод шалтгаануудэцэг эхийн оролцоо зайлшгүй шаардлагатай.

Өлсгөлөн

Нярайн болон нярайд 6 сар хүртэлх туршлагатай физиологийн хэрэгцээшөнийн цагаар хооллох, эсвэл бүр нэгээс илүү. Тиймээс тодорхой нас хүртэл сэрэх, хоол хүнсээ байнга шаардах нь хэвийн үзэгдэл юм. Ийм уйлах нь байнгын шинжтэй байдаг.

Өлсөж боссон хүүхэд өөрт хэрэгтэй зүйлээ авахаас нааш тайвширдаггүй, дахин унтдаггүй. Шийдэл нь энгийн - түүнийг хооллож, дахин орондоо оруул.

Таагүй байдал

Эвгүй ор, хатуу ороолт, цочромтгой хувцас - энэ бүхэн шөнө сэрэх, нөхцөл байдлыг өөрчлөхийг шаардах шалтгаан болдог. Энэ тохиолдолд сэрэх нь хурц, аажмаар байх болно. Нэгдүгээрт, хүүхэд нойрондоо уйлж, түлхэж, "гичиж" эхэлдэг. Аажмаар уйлах нь илүү тогтвортой болно.

Хүүхэд өөрөө тайвширдаггүй. Хувцасных нь оёдол үрж байгаа эсэх, чанга ороосон живхэнд гар нь мэдээ алдаж байгаа эсэх, гудсан дээр цухуйсан, цоорхой, эвгүй атираа байгаа эсэхийг шалгах шаардлагатай.

Дүүвчлэх асуудал бол гэр бүлийн сонголт. Гэхдээ хувцас нь оёдолгүй, арьсыг цочроохгүй байгалийн даавуугаар хийгдсэн байх ёстой. Хамгийн тохиромжтой нь хүүхэд дэргүй хатуу матрас дээр унтах ёстой.

Тохиромжгүй температур, чийгшил

Нойрмог гаслахаас чанга хашгирах хүртэл аажмаар, зөөлөн сэрэх нь хүүхэд халуун эсвэл хүйтэн байгааг илтгэнэ. Үүнийг шалгахад хялбар байдаг - хэрэв хүүхдийн толгойн ар тал хөлөрсөн бол энэ нь эцэг эх нь өрөөг хэт их халааж, гар, хамар нь хүйтэн байна гэсэн үг юм.

Хүүхэд ая тухтай унтахын тулд тодорхой температурыг хадгалах хэрэгтэй - 20-21 хэмээс хэтрэхгүй, агаарын тодорхой чийгшил - 50-70%. Өрөөний термометрийн 20 градус нь насанд хүрэгчдэд хэтэрхий хүйтэн санагдаж магадгүй юм. Хүүхдүүд энэ температурт өөр өөр терморегуляцитай байдаг;

Хэт хуурай агаар нь амьсгалын замын эрхтнүүдийн салст бүрхэвч хатахад хүргэдэг бөгөөд үүний үр дүнд хүүхэд амьсгалахад хэцүү төдийгүй амьсгалын замын өвчнөөр өвчлөх эрсдэл нэмэгддэг.

Нойтон живх

Сайн унтахын гол түлхүүр нь сайн, чанартай живх бөгөөд дор хаяж 8 цаг "тэсэх" юм. Гэсэн хэдий ч нялх хүүхдийн ялгаруулах чадвар өөр өөр байдаг бөгөөд хүүхэд зайлшгүй шаардлагатай үед бие засах газар руу явж болно.

Нойтон эсвэл бохир живх зүүж сэрээд уйлах нь ихэвчлэн шөнө нэгээс илүүгүй тохиолддог. Живх нь хуурай төдийгүй эвтэйхэн, арьсны хажуу, нугалаа хавчихгүй, сул унждаггүй, хүүхдийн арьсыг үрэхгүй байх ёстой.

Өвдөлт

Өвдөлт мэдрэх үед уйлах нь бусад зүйлтэй андуурахад хэцүү байдаг. Хүүхдүүдийн өвдөлт нь рефлексийн түвшинд хашгирахтай холбоотой байдаг. At цочмог өвдөлтнялх хүүхэд зүрх зүсэм, огцом хашгирч, тэр даруй сэрээд, түүнийг тайвшруулахад хэцүү байдаг. Энэ нь жишээлбэл, Дунд чихний урэвсэл, гэдэсний колик зэрэгтэй тохиолддог.

Хэрэв өвдөлт нь өвдөж, уйтгартай байвал хүүхэд ерөнхийдөө муу унтдаг, бараг цаг тутамд сэрдэг, өрөвдмөөр уйлж, удаан үргэлжилдэг, заримдаа нэг хэвийн, заримдаа бүрэн сэрдэггүй. Энэ нь эхний шүд гарч ирэхэд тохиолддог бөгөөд нэмэгддэг гавлын дотоод даралтЭнэ нь толгой өвдөхөд хүргэдэг.

Хүүхдийнхээ нойрыг хэрхэн сайжруулах вэ?

Физиологийн шөнийн уйлах нь ихэвчлэн өөрөө алга болдог нялх хүүхэд 4 сар хүртэл ургадаг. Таван сартай хүүхдийн мэдрэлийн систем аль хэдийн тогтворжсон боловч хүчтэй ядаргаа нь нойргүйдэл үүсгэдэг.

1 сар ба түүнээс дээш насны хүүхдийн нойрыг сайжруулахын тулд та үүнийг санах хэрэгтэй Хүүхдийн өдөр тутмын дэглэм нь маш чухал юм.Өдрийн туршид хүүхэд хангалттай цаг зарцуулах ёстой цэвэр агаар. Бүх шинэ сэтгэгдэл, тоглоом, танилууд өдрийн эхний хагаст шилжих ёстой. Орой нь хүүхэд олон тооны хүмүүстэй харилцах ёсгүй танихгүй хүмүүс. Усанд орохын өмнө бүдэг гэрэл, намуухан дуу хоолой, нөхөн сэргээх массаж нь ашигтай байх болно.

Хэрвээ хүүхэд сайн унтдаггүй бол эцэг эх нь доктор Евгений Комаровскийн аргын дагуу сэрүүн усанд орохыг оролдож болно.

Хүүхдээ хэт их хооллож болохгүй, учир нь энэ нь шөнийн цагаар тайван бус унтах нийтлэг шалтгаан болдог. Эцсийн эцэст оройн хооллох үед хүүхэд цатгалан идэхгүй байх нь дээр, гэхдээ оройн бүх процедурыг дуусгахад та хүүхдийг хангалттай хэмжээгээр хооллох хэрэгтэй, гэхдээ хэт их биш. Чийгшүүлсэн агаартай агааржуулалттай өрөөнд цэвэр, хооллож буй хүүхэд илүү тайван унтах болно.

Хүүхэд шөнийн цагаар сайн унтдаггүй бас нэг шалтгаан нь илүүдэл юм нойр авах. Шинээр төрсөн хүүхэд өдөрт 20 цаг унтдаг. Шөнөдөө дор хаяж 12-13 цаг унтдаг байхаар дэглэмийг бий болгох хэрэгтэй. Үлдсэн хугацааг өдрийн амралт болгон хувааж болно. Хэрэв та өдрийн дэглэм тогтоож чадахгүй бол хүүхдээ өдрийн цагаар унтуулж болохгүй. Ихэвчлэн насанд хүрэгчдээс 2-3 хоног ийм шийдэмгий, хатуу ширүүн зан авир нь дэглэм тогтож, хүүхэд шөнө унтаж эхлэхэд хангалттай байдаг.

Шөнийн уйлах бусад шалтгааныг бас амархан арилгадаг - өлссөн хүүхдийг хооллох, чийгтэй хүүхдийг өөрчлөх шаардлагатай. Хүүхдэд туслахад хамгийн хэцүү зүйл бол шөнийн цагаар уйлах явдал юм, учир нь түүнийг яг юу өвтгөж байгааг ойлгоход хэцүү байдаг. Жижиг хууран мэхлэх хуудас нь эцэг эхчүүдэд энэ талаар тусална.

• Хүүхэд хашгирч, байнга түлхэж, хөлийг нь татаж, гэдэс нь хавдаж, хатуурдаг - Энэ нь коликийн тухай юм.Та гэдсэн дээрээ индүүдсэн бүлээн живхийг тавьж, хийж болно хөнгөн массажхүйсний эргэн тойронд цагийн зүүний дагуу dill ус эсвэл симетикон дээр суурилсан аливаа эм - "Эспумизан" эсвэл "Боботик" өгнө. Дүрмээр бол колик нь физиологийн "зовлон" бөгөөд хүүхэд 3-4 сартай байхад өөрөө алга болдог.

• Хүүхэд нойрондоо уйлж, дараа нь сэрээд огцом хашгирч, "зовлонд орно" - шалтгаан нь худал байж магадгүй юм. дунд чихний үрэвслийн үед.Дунд чихний урэвсэл нь нярайд ихэвчлэн тохиолддог. Үүнийг шалгахад хялбар байдаг - трагус дээр дарж (хамгийн үүдэнд цухуйсан мөгөөрс) чихний хөндий) өвдөлт эрчимжиж, хүүхэд бүр илүү уйлж эхэлдэг. Хэрэв чихнээс идээ, цус болон бусад шингэн гарахгүй бол та Otipax эсвэл Otinum дусааж, өглөө болтол хүлээгээд эмч дуудаж болно.

Хэрэв шүүрэл гарсан бол та өглөө болтол хүлээх ёсгүй бөгөөд түргэн тусламж дуудах хэрэгтэй.

• Хүүхэд унтаж байхдаа уйлж, санаа зовдог, гэхдээ сэрдэггүй, сэрвэл уйлахаа больдоггүй. Магадгүй энэ зан үйлийн шалтгаан нь худал байж магадгүй юм шүд ургахад.Хүүхдийн бохьыг цэвэр хуруугаараа шалгаж үзэх хэрэгтэй шүдний гель, насаар батлагдсан - "Калгел", "Метрогил Дента". Тэд хүүхдийн нөхцөл байдлыг бага зэрэг хөнгөвчлөх бөгөөд тэр унтаж чадна.

• Удаан хугацааны турш үргэлжилж, шөнөдөө хэд хэдэн удаа давтагддаг уйлахтай төстэй зүүдэндээ удаан уйлах нь эцэг эхчүүдэд анхааруулах ёстой. Хэрэв нэгэн зэрэг хүүхдийн "фонтанел" хавдаж, чангарч байвал бид энэ тухай ярьж байгаа байх. гавлын дотоод даралт ихсэх тухай.Та хүүхдээ эмчид үзүүлэх нь гарцаагүй.

• Хүүхэд сайн унтдаг, гэхдээ ихэвчлэн унтаж эхэлдэг, шөнийн цагаар 5-7 удаа уйлж, өөрөө сэрдэг. Энэ зан үйлийн шалтгаан нь худал байж болно сэтгэл зүйн таагүй байдалд.Энэ нь ихэвчлэн дуулиан шуугиан, хэрүүл маргаан, хашгирах, зөрчилдөөн ихтэй гэр бүлүүдэд ажиглагддаг. Хүүхэд бүх зүйлийг мэдэрдэг, тэд одоохондоо юу ч хэлж чадахгүй, үүнээс гадна ээжийнхээ сүүнээс кортизоныг авдаг - хэрэв ээж нь маш их сандарч, санаа зовж байвал стрессийн гормон юм. Кортизон нь өдөөдөг мэдрэлийн үйл ажиллагаа. Эцэг эхчүүд нялх хүүхдийнхээ мэдрэлийн эмгэгийг зөвхөн шөнийн цагаар төдийгүй унтсаны дараа ч анзаарах болно. Эдгээр нь цочромтгой байдал, айдас, тайван бус байдал, сэтгэлийн хөөрөл юм. Ганцхан гарц бий - ээжийгээ сандаргахаа боль.

Мөн өөр хэдэн хэрэгтэй зөвлөгөө:

• Шөнийн уйлах халдлага нь үргэлж шалтгаантай байдаг.Гэхдээ хэрэв нярай хүүхэд ихэвчлэн физиологийн хэрэгцээ шаардлагаас болж уйлдаг - өлсөх, цангах, хүйтэнд орвол хоёр сартай хүүхэд шөнө дунд уйлах хангалттай сэтгэл хөдлөлийн хувьд аль хэдийн хөгжсөн байдаг. муу зүүд, ганцаардал, хамгаалалтгүй байдлын айдас төрүүлэх мэдрэмж. Эцэг эхчүүд хүүхдийн хувийн онцлог, насыг харгалзан тодорхой тохиолдол бүрт хандах ёстой.
• Харанхуйд орилох, хашгирах жинхэнэ сэдэл Энэ нь эцэг эхчүүдэд шууд мэдэгдэхгүй.Эхний долоо хоногт хүүхэд шинэ орчин, эргэн тойрныхоо ертөнцөд дасаж, эцэг эх нь хүүхдэд дасаж, түүнийг таньдаг. Аажмаар, уйлах шинж чанар, үргэлжлэх хугацаа, уйлах аялгуу болон бусад дохиогоор зөвхөн ээж, аавд ойлгомжтой байдаг тул тэд нялх хүүхдэд нэг удаад яг юу хэрэгтэйг эргэлзээгүй тааварладаг. Та зүгээр л тэвчээртэй байх хэрэгтэй.

• Физиологийн шөнийн уйлах нь богино хугацааны үзэгдэл юм.Хэрэв энэ нь зургаан сарын турш үргэлжилбэл хүүхдийг хүүхдийн эмч, мэдрэлийн эмчид үзүүлэх нь зүйтэй. Таны хүүхэд шөнө унтахад саад болж буй бусад шалтгаанууд байж магадгүй бөгөөд тэдэнд эм хэрэглэх шаардлагатай байж магадгүй юм.
• Ихэнх тохиолдолд нялх хүүхдэд шөнө удаан уйлах, хүсэл тэмүүлэл нь үр дагавар болдог эцэг эхийн сурган хүмүүжүүлэх алдаа. APGAR масштаб
• Тэр сонсож, харж эхлэх үед