Богатырь Дмитрий Халаджи шинэ рекордуудаар байнга гайхшруулдаг. Түүний дээгүүр олон тоннын даацтай машинууд гүйж, тах, хадаасыг амархан нугалж, санаанд багтамгүй хүндийг өргөдөг. Ийм асар их ачаалал түүний биед хэрхэн нөлөөлдөг вэ? Энэ асуултыг бид Дмитрийгээс онлайн хурлын үеэр тавьсан.
Таны заль мэх маш аюултай. Та ихэвчлэн шалгалтанд ордог уу? Эдгээр асар их бие махбодийн үйл ажиллагаа таны биед хэрхэн нөлөөлдөг вэ?
Хамгийн сүүлд жил гаруйн өмнө Москвагийн 63 дугаар эмнэлэгт үзлэг хийсэн.Энэ эмнэлэг бол Оросын олимпийн шигшээ багийн гишүүд, сансрын нисгэгчдийг шалгаж, эмчилдэг эмнэлэг юм. Энэ нь киноны зураг авалтын хүрээнд болсон. Тэд гайхалтай хүмүүсийн тухай баримтат кино хийж байсан бөгөөд намайг тэнд үзлэгт хамруулахыг санал болгосон. Эцэст нь бид зарим хүч чадлын дасгал хийх болсон шалтгаан нь юу вэ, яагаад амьд үлдсэн, яагаад хугардаггүй гэх мэтийг олж мэдэхээр шийдсэн. Тэнд намайг зүрх, элэг, бөөр зэргийг бүрэн шалгаж үзсэн. Шалгалтаар бүх зүйл хэвийн ажиллаж байсан. Бид өөхний эд эсийн найрлага, цусны ерөнхий шинжилгээ, допингийн шинжилгээ, ясны индекс зэргийг шалгасан. Дашрамд хэлэхэд, нэг сонирхолтой мөч байсан: ясыг шалгаж үзэхэд миний ясны түвшин (би үүнийг хэлэхгүй байна) эмнэлгийн хэллэгээр), миний ясны индекс одоо байгаа хүснэгтээс өндөр байна. Хүчний тодорхой мэхийг бэлтгэхдээ булчин шөрмөс төдийгүй ясыг сургадаг гэж би боддог. Бидний яс нь сүвэрхэг боловч бие махбодийн маш их ачаалалтай байдаг (жишээлбэл, далдуу модны ирмэгээр юм хугалах ажил хийдэг хүмүүс) эдгээр нүхнүүд нь ясны эдээр дүүрч, яс нь илүү хүчтэй, хүнд болдог. Тэдгээр. үүнтэй төстэй зүйл надад тохиолдсон бөгөөд надад тохиолдож байна.
Одоо цаг агаар маш муу байна... Та ARVI-ээр өвдөж байна уу? Таныг хэрхэн эмчилдэг вэ?
Хамгийн сүүлд би багадаа өвдөж, халуурч байсан. Дархлаа суларсан учраас хүмүүс их өвддөг гэж би боддог. Хүмүүс бүх төрлийн амьсгалын замын цочмог вируст халдварт өртөмтгий болсон. ДОХ хэдэн настай болохыг хэн ч мэдэхгүй. Гэхдээ хүмүүс үүнээс өмнө өвддөггүй байсан, магадгүй тэдний дархлааны систем нь тийм ч хүчтэй байсан тул энэ нь тэдэнд нөлөөлдөггүй байв. Хүмүүс бие махбодийн хүнд хөдөлмөр эрхэлдэг байсан бол... Тэр байтугай 100 жилийн өмнө тариачин газар хагалахдаа газар хагалах үеэр өдөр бүр 35 верст хүртэл газар алхдаг байсан. Энэ хүн ямар их ачаалалтай байсныг та төсөөлж байна уу? Тэгээд тэр хадаж байхдаа мөн адил тооны миль явах ёстой, зөвхөн хусуураар явах ёстой байв. Тэдгээр. хүмүүс бие бялдрын хувьд маш хатуурсан байсан. Тэгээд л тэд өвдөөгүй. Ийм олон тооны томуугийн омог байгаагүй, хүмүүс зүгээр л өөрсдийнхөө дархлаагаар тэдэнтэй тэмцдэг байв. Би үүнийг хүн бүрт санал болгож чадна орчин үеийн хүмүүсхатуурах. Та мөсөн нүх рүү шумбах шаардлагагүй, шүршүүрт орох шаардлагагүй хүйтэн ус. Нүдээ боож болохгүй, хүйтэнд дасахын тулд арай хөнгөн хувцаслаарай. Би байнгын ургамлын эмч. Би жилийн турш зарим өвсийг байнга уудаг бөгөөд энэ нь биед тусалдаг. Эмийн аргаар биш, харин байгалийн аргаар уламжлалт анагаах ухаан. Энэ нь ямар нэг төрлийн илбэ, илбэ биш юм. Орчин үеийн анагаах ухаан үүнийг бүрэн хүлээн зөвшөөрдөг.
Та ургамлын талаар ямар нэгэн зүйл мэддэг үү эсвэл хэн нэгэнтэй зөвлөлддөг үү?
Би өөрөө үүнийг ойлгодог. Миний зөвлөгөө авдаг хүмүүс бий. Гэхдээ өдөр тутмын амьдралд яг юу хэрэгтэй вэ, би эмийн ургамлыг ойлгодог.
Дмитрий Халаджитай хийсэн онлайн хурлын бүрэн видео хувилбарыг үзээрэй
Олон шинжээчдийн үзэж байгаагаар ясны эд нь шахалтын хувьд төмөр бетоноос тав дахин хүчтэй, суналтын бат бэх нь царс модныхоос арай өндөр, хүч чадал нь цутгамал төмрийн бат бэхтэй ойролцоо байдаг. Ялангуяа гуяны яс дунджаар 3 тонн хүртэл тэсвэрлэх чадвартай. шахалтын үед шилбэний яс - бүр 4 тонн хүртэл Хүчдэлийн үед ясны авсаархан бодис нь 1 мм2 тутамд кг ачааллыг тэсвэрлэх чадвартай, шахалтанд - кг. Тиймээс бутлах гуяны ясдаралт, танд ойролцоогоор 3 мянган кг, шилбэний яс - дор хаяж 4 мянган кг хэрэгтэй. Оссейн яс нь 1 мм2 талбайд 1.5 кг суналтын ачаалал, 2.5 кг шахалтын ачааллыг тэсвэрлэдэг. Гулзайлтын үед ясны даац нь хамаагүй бага байдаг. Жишээлбэл, гуяны яс нь 2.5 * 103 Н хүртэл гулзайлтын ачааллыг тэсвэрлэх чадвартай.
Гавлын ясны урд хэсэг.
Хөлний шилбэ нь 2 тонн хүртэл тэсвэрлэх чадвартай.
Энэ нь шилбэний яс гэж үздэг. Гэхдээ амьдралд энэ нь мэдээжийн хэрэг урд талынх юм: тэр ч байтугай ханыг нэвтлэх боломжтой бөгөөд хэрэв та амжилттай сорьцтой тулгарвал түүнд юу ч дийлэхгүй.
Аль яс хамгийн хүчтэй вэ?
Ихэнхдээ хүн гэмтдэг - эрүү нь шилжсэн, эсвэл эрүүний цохилт нь хүнийг унагаж чаддаг. Энэ бол хүний биеийн маш эмзэг газар юм шиг санагддаг. Гэхдээ энд парадокс байна: эрүү нь хамгийн их байдаг хүчтэй яс.
Ихэнхдээ инээдмийн кинонд хүний араг ясыг ашигладаг бөгөөд энэ араг яс үргэлж эрүүгээ дардаг. Тэр бидэнд "Энэ бол миний хамгийн бат бөх яс" гэж хэлж байх шиг байна.
Энэ нь гурвуулаа бидэнд үүнийг хэлдэг.
Бидний араг ясны аманд хуруугаа бүү хий!
Өөр хувилбарууд байдаг. Тиймээс зарим нь хамгийн хүчирхэг, хүчтэй яс бол гуяны яс гэж үздэг. Энэ нь дотор нь хөндий байгаа хэдий ч ийм юм.
За, би ямар нууцлаг юм бэ!
Би зуун хувь итгэлтэй хэлж чадахгүй ч хүний биеийн хамгийн бат бөх яс бол гавлын яс байх ёстой юм шиг санагддаг.
Тархи бол хамгийн чухал эрхтэн бөгөөд бүхэл бүтэн организмын байдал, бүх системийн хэвийн үйл ажиллагаа нь үүнээс хамаардаг. Тиймээс байгаль, хувьсал нь хүний энэ эрхтнийг хамгийн бат бөх ясаар хамгийн сайн хамгаалж байх ёстой.
Ясны сийрэгжилт гэх мэт өвчний үед гавлын яс нь бусад ясанд тохиолддог шиг жижиг цохилтоос болж хугардаггүй, хагардаггүй.
Хүний биеийн тухай гайхалтай баримтууд. Булчин ба яс
Булчин, яс нь бидний биеийн бүтцийг бий болгож, үсрэх, гүйх эсвэл буйдан дээр хэвтэх боломжийг олгодог.
Бидэнд инээмсэглэх 17 булчин, хөмсөг зангидах 43 булчин байдаг. Тиймээс энэ бол маш өргөн бөгөөд олон янзын сэдэв боловч зөвхөн хамгийн сонирхолтойг нь дурдаж болно.
Ясны тухай баримтууд
Шинээр төрсөн хүүхдэд 300, насанд хүрсэн хүн 206 ястай байдаг. Хүүхдэд олон яс байдаг шалтгаан нь том ясыг жижиг хэсгүүдэд хувааж, нас ахих тусам (жишээлбэл, гавлын яс) ургадаг. Төрөхийн тулд "уян хатан чанар" хэрэгтэй шинэ төрсөн хүүхдэд байгаль дэлхий үүнийг бий болгосон.
- Араг ясанд 34 хосгүй яс байдаг.
- Гавлын яс нь 23 нэгжээс бүрдэнэ.
- Нурууны багана нь 26 яснаас бүрдэнэ.
- Хавирга, өвчүүний яс нь 25 яснаас тогтдог.
- Дээд мөчний араг яс нь 64 яснаас бүрдэнэ.
- Доод мөчний араг яс нь 62 яснаас бүрдэнэ.
Хүний өндрийн өөрчлөлт
Бид өглөө оройноос 1 см орчим өндөр байдаг.
Бидний ясны хоорондох мөгөөрс нь өдрийн эхэнд тайван байрлалд байдаг. Гэсэн хэдий ч ажлын өдөр бид сууж, алхаж эсвэл бусад үйл ажиллагаа явуулдаг бөгөөд энэ нь өдрийн төгсгөлд мөгөөрсийг агшаахад хүргэдэг.
Жишээлбэл, сансрын нисгэгчдийн өндрийн өөрчлөлт нь илүү сонирхолтой байдаг. Жингүйдэлд удаан хугацаагаар өртөхөд тэдний өндөр 5-8 см-ээр нэмэгддэг.
Энэ өндрийн өөрчлөлтийн аюул нь нурууны хүчийг бууруулдаг явдал юм. Сансрын нисгэгчид дэлхийд буцаж ирэхэд өсөлт нь аажмаар өмнөх үзүүлэлтүүд рүүгээ буцдаг.
Хүн нас барсны дараа түүний өндөр нь амьдралынхаа өндөртэй харьцуулахад ойролцоогоор 5 см-ээр нэмэгддэг.
Шүд бол цорын ганц хэсэг юм Хүний бие, энэ нь өөрөө сэргэдэггүй. Хэрэв та шүдээ унасан бол ямар их таагүй байдгийг мэдэх байх. Гаднах бүрхүүл (паалан) гэмтсэний дараа та шүдний эмч рүү хурдан очих болно.
Мөн яс нь шахалт, хугарлын эсрэг маш өндөр эсэргүүцэлтэй байдаг.
Настай хүмүүсийн ясанд агуулагдах эрдэс бодисын хэмжээ багасч, яс хэврэг болдог (яс сийрэгжилт).
Булчингийн тухай баримтууд
Хүний биеийн хамгийн хүчтэй булчин бол хэл юм. Энэ нь хэл нь том хэмжээтэй харьцуулахад хамгийн хүчтэй булчин юм.
Өдөр тутмын хоол идэх, ярихыг харгалзан үзэхэд хэл нь өдөр бүр хүчтэй болдог гэж маргаж болно.
Хэл нь хэт хөдөлгөөнтэй (минутанд 80 орчим хөдөлгөөн) тул хоолоо шингээж зажилж, хатуу хоолны тоосонцороор шүдээ цэвэрлэж, шүлсээ хоолтой хольж, аль хэдийн зажилсан хоолыг улаан хоолой руу түлхэж чаддаг.
Хэлгүйгээр бид ярьж чадахгүй байх байсан.
Хэл нь амт амтлагчийн үүрэг гүйцэтгэдэг. Энэ нь янз бүрийн ангиллын амт нахиа агуулдаг. Ийм "сүрьеэ" (папилла) бүр нь мэдрэлийн системээр дамжуулан хүний тархинд мэдээлэл дамжуулах чадвартай 50 орчим ширхэгтэй байдаг.
Таны идэж буй бүтээгдэхүүнээс элсэн чихэр мэдрэхийн тулд түүний агууламж 0.5%, давс 0.25%, гашуун 0.002%, исгэлэн 0.001% байхад хангалттай.
Нэг алхам ч хийхэд 200 булчинг ашигладаг. Хэрэв бид нэг өдрийн дотор бие махбодтойгоо бараг янз бүрийн үйлдэл хийж чадвал булчингаа хэр их ашигладагийг та төсөөлж болно.
- Биеийн хамгийн том булчин бол өгзөг юм.
- Булчингийн өсөлтийн үйл явц нь өөрөө үүсдэг гүн нойр. Энэ нь унтах үед булчингууд хамгийн их тайвширч, улмаар цусны урсгалыг сайжруулдаг тул ийм нөхцөл байдал үүсдэг.
- Булчинтай болох нь булчингаа алдахаас хамаагүй хялбар байдаг.
- Дунджаар биеийн 1 кг булчин өдөрт 14 калори илчлэг, мөн ижил 1 кг өөх тос 5 калори шатаадаг.
Хүний биеийн нийт ясны 25%-ийг хөл эзэлдэг. Хүний 209 орчим ясны 52 нь хөлний яс байдаг.
- Орой нь хүний хөлний хэмжээ 8%-иар нэмэгддэг.
- Нэг өдөр алхахад хүний хөл дээр хэдэн тонн ачаа үүсдэг.
- Эмч нар бусад биеийн тамирын дасгалаас илүү олон удаа алхахыг зөвлөж байна.
- Эмэгтэйчүүд өндөр өсгийтэй гутал өмссөнөөс болж эрэгтэйчүүдээс илүү хөл өвддөг.
- Жирэмсэн эмэгтэйд хавдаж, жин нэмэгддэг тул хөл нь 1-2 см-ээр нэмэгддэг.
- Хэрэв та хөлөө өргөвөл 2 размераар багасаж магадгүй тул гутал худалдаж авахдаа өмсөж, алхахыг зөвлөж байна.
Хүний аль яс хамгийн хүчтэй вэ?
1. Ясны хатуулаг нь шохойноос хамаардаг. Насанд хүрэгчдэд энэ нь араг ясны 70%, хөгшин хүмүүст бараг 85% -ийг бүрдүүлдэг.
2. Шинээр төрсөн хүүхдэд 300 орчим яс байдаг бөгөөд энэ нь цаг хугацааны явцад 206 болж багасдаг. Энэ механизм нь хүүхэд дамжих үйл явцыг хөнгөвчлөхийн тулд байгалиасаа тогтсон байдаг. төрөх суваг. Нас ахих тусам яс хатуурч, нийлдэг.
3. Өглөө нь хүний өндөр оройнхоосоо 1 см орчим өндөр байдаг.Энэ нь биднийг суух, зогсох, алхах үед яс хоорондын мөгөөрс бага зэрэг агшиж байдагтай холбон тайлбарладаг.
Төрөх үед хүүхдийн араг яс 300 ястай байдаг.
Нас ахих тусам тэдний тоо 206 болж буурдаг. Энэхүү анатомийн "хачин" нь энгийн тайлбартай байдаг. Эхийн хэвлийд 9 сарын дараа ч гэсэн хүүхдийн араг яс бүрэн бүрдээгүй хэвээр байгаа нь баримт юм. Зарим яс (зарим гавлын яс гэх мэт) хэд хэдэн нийлмэл яснаас (илүү зөөлөн) тогтдог бөгөөд хожим нь нийлж нэг яс үүсгэдэг. Илүү олон тооны яс, уян хатан чанар нь хүүхэд төрөх сувгаар дамжин өнгөрөхөд хялбар болгодог.
- Шүдний паалан нь бие махбодоос гаргаж авдаг хамгийн хатуу эд юм.
- Кальци зайлшгүй шаардлагатай, тэр дундаа ясны эдКальцийн 99% нь шүдэнд агуулагддаг.
- Олон жилийн өмнө Маяачууд (эрэгтэйчүүд) шүдээ үнэт болон хагас үнэт металл, чулуугаар чимэглэдэг байсныг зарим судалгаа нотолж байна. Үүгээрээ тэд хувь хүнийхээ хүчийг харуулсан.
Хүний яс нь зарим төрлийн гангаас илүү бат бөх, төмөр бетоноос 5 дахин хүчтэй байдаг. Гэсэн хэдий ч энэ нь таны яс хугарч чадахгүй гэсэн үг биш юм.
Сам нь доод хэсэгт дуусдаг хамрын нуруу, spina nasalis, тал бүр дээр үүсэхэд оролцдог жижиг тэгш бус хэсэг байдаг дээд ханахамрын хөндийн харгалзах хагас. Хамрын нуруу нь ясны хамрын таславчийг үүсгэхэд оролцдог; урд талдаа хамрын ясны оройтой, ар талдаа этмоид ясны перпендикуляр хавтантай холбогддог.
Этмоид ховилын ирмэгүүд нь хагас эсүүдээс тогтдог бөгөөд тэдгээр нь цул гавлын яс дээр этмоид ясны харгалзах хагас эсүүдтэй холбогдох үед агаараар дүүрсэн этмоид лабиринт үүсгэдэг.
Этмоид хагас эсийн хооронд хоёр ховил нь хөндлөн чиглэлд дамждаг бөгөөд энэ нь этмоид ясны ижил ховилтой хамт тойрог замын дотоод хананд нээгддэг урд болон хойд суваг үүсгэдэг. урд талын этмоидын нүх, ethmoidae anterius нүх(хамрын мэдрэл ба урд талын этмоидын судаснууд дамжин өнгөрдөг) ба арын этмоидын нээлхий, foramen ethmoidae posterius(арын этмоидын мэдрэл ба судаснууд). Этмоид ховилын урд талд, хамрын нурууны хоёр талд байдаг урд талын синусын нүх, apertura sinus frontalis.
9. Эзэмний яс нь хамгийн их хугардаг яс юм.
8. Хүний ясны 25% нь хөлөнд байдаг нь биеийн бусад хэсгүүдээс илүү байдаг.
Светлана Курочкина, Samogo.Net
Та хөлөндөө нэг их анхаарал тавьдаггүй байж магадгүй. Гэхдээ энэ бол бидний эрүүл мэндийн үндэс юм. Тэд шууд утгаараа болон утгаараа хүнд хэцүүг үүрдэг: тэд хэт их статик ачааллаас болж зовж шаналж, венийн судаснууд, хавдаж, нэг үгээр хэлбэл тэд илүү их анхаарал шаарддаг. 200 ясны 52 нь хөлөнд байдаг.
2012 оны есдүгээр сарын 18
Хамгийн бат бөх яс
Хүч чадал гэдэг нь материалын гадны нөлөөллийн хүчийг тэсвэрлэх чадвар юм. Ясны бат бэхийн хязгаар нь ясны эд эсийн архитектур, нягтралаас хамаарна. Хүний бие дэх яс бүрийн хэлбэр (макроскопийн бүтэц) нь араг ясны тодорхой хэсэгт хамгийн их ачааллыг тэсвэрлэх хэрэгцээгээр тодорхойлогддог. Хэрэв хүний биед кальци хангалтгүй байвал яс амархан шахагдаж, нугалж, мушгирдаг. Мөн кальци ихсэх тусам яс хэврэг болдог.
Хүний яс нь маш бат бөх бөгөөд суналтын ачааллаас илүү шахалтын ачааллыг тэсвэрлэдэг. Шахалтын бат бэх нь суналтын бат бэхээс 1.5 дахин их байдаг. Үүнийг дэлхийн таталцлын хүчинд бие махбодид байнга өртдөгтэй холбон тайлбарладаг.
Ясны суналтын бат бэх нь модны суналтын бат бэхээс 3 дахин их (мянган дээрх уртааш ачаалалтай), хар тугалга 9 дахин их байдаг. Мөн шахалтын дор - модны суналтын бат бэхээс 5 дахин, бетоны суналтын бат бэхээс 7 дахин их. 1 квадрат мм ясны эд хөндлөн огтлол 12 кг хүртэл суналтын ачаалал, 16 кг хүртэл шахалтын ачааллыг тэсвэрлэх чадвартай.
Гуяны яс нь хамгийн бат бөх яс гэж тооцогддог бөгөөд түүний суналтын бат бэх нь МПа уртааш тэнхлэгба түүнд перпендикуляр 58 МПа. Шахалтын хүчний үйл ажиллагааны дор энэ ясны хүч нь 187 МПа ба 132 МПа тус тус байна. Энэ нь даралтын дор энэ ясыг бутлахад 3000 орчим кг шаардагдана.
Насанд хүрэгчдэд эрүүл хүнГуяны суналтын бат бэх нь цутгамал төмрийнхтэй ижил байна. Энэ яс нь 2500 Н хүртэл гулзайлтын ачааллыг тэсвэрлэдэг.
Өнгөрсөн зуунд хийсэн судалгаагаар гуяны яс нь 7787 Ncm2 ачааллыг тэсвэрлэх чадвартай байдаг. ба 5500 Нсм кв. шахалт ба хурцадмал байдлын хувьд тус тус. Мөн шилбэний яс нь 1650 Ncm2 бөгөөд үүнийг 20 гаруй хүний масстай харьцуулж болно.
Хүний биеийн хамгийн бат бөх яс
Хүний араг яс нь бие махбодийг дэмжих, хөдөлгөөнийг хангах, дотоод эрхтнийг хамгаалах шууд зорилгоос гадна ясны чөмөгт шинэ цусны эсүүд үүсдэг тул цус төлжүүлэх газар юм. Үүнээс гадна хүний яс нь нэг төрлийн кальци, фосфор, тоглоомын агуулах юм чухал үүрэгэрдэс бодисын солилцоонд.
Яс нь янз бүрийн хэлбэртэй байдаг - урт ба гуурсан хоолой, өргөн, богино. Тэдний бүтэц нь араг ясны нэг буюу өөр хэсэгт ачааллыг тэсвэрлэх хэрэгцээгээр тодорхойлогддог. Янз бүрийн хүчин зүйлийн нөлөөн дор яс нь бүтцийг нь өөрчилж чаддаг. Тухайлбал, биед кальци дутагдвал яс амархан бөхийж, харин кальци их байвал яс хугарамтгай болдог.
Хүний яс нь маш хүчтэй бөгөөд шахалтаас илүү их ачааллыг тэсвэрлэдэг. Хүний ясны суналтын бат бэх нь модноос 3 дахин, хар тугалганаас 9 дахин их байдаг. Шахалтын бат бэхийн хувьд хүний яс модноос 5 дахин, бетоноос 7 дахин их байдаг.
Гайхалтай нь ердөө 1 кв. мм ясны эд нь 12 кг хүртэл ачаалал, шахалтын үед 16 кг хүртэл ачааллыг тэсвэрлэдэг. Хамгийн том гуурсан гуя, том шилбэ нь хүний биеийн хамгийн бат бөх яс гэсэн цолыг өгдөг.
Гуяны ясны хүч нь уртааш тэнхлэгийн дагуу сунах үед 132 МПа (мегапаскал), тууш тэнхлэгт перпендикуляр сунгахад 58 МПа байна. Шахалтын хүчний үйл ажиллагааны үзүүлэлтүүд нь 187 МПа ба 132 МПа тус тус байна. Үүнийг жишээгээр төсөөлөх хамгийн хялбар арга бол гуяны ясыг бутлахын тулд та 3000 кг шахалтын даралтыг хийх хэрэгтэй болно. Үүний зэрэгцээ шилбэ нь 4000 кг хүртэл шахалтын хүчийг тэсвэрлэх чадвартай.
Хүний хамгийн хатуу яс
температур 23..25 С, даралт 759..761 мм м.у.б, хойд салхи 4 м/с.
- Мариуполь
- Украин
- Мариуполь
- Луганск
- Херсон
- Одесса
- Николаев
- Запорожье
- Днепропетровск
- Харьков
- Чернигов
- Житомир
- Львов
- Полтава
- Черкассы
- Кировоград
- Черновцы
- Тернопил
- Хмельницкий
- Винница
- Ужгород
- Ивано-Франковск
- Гөлгөр
- Севастополь
Донбасс дахь тулааны улмаас амиа алдагсдын тоог зарлалаа
Донецк, Луганск мужуудын зарим хэсэгт зэвсэгт мөргөлдөөн 2014 оны дөрөвдүгээр сараас хойш үргэлжилж байна. Дээд Радын дэд дарга Ирина Геращенко Донбасст болсон тулалдаанд Украины хэчнээн иргэн амиа алдсан талаарх шинэ тоо баримтыг зарлалаа.
Украины зүүн хэсэгт энхийг сахиулагчид бодит ажил болж байна
Степан Полторак энхийг сахиулах цэргүүдийг Донецк, Луганск мужуудын тодорхой бүс нутгийн нутаг дэвсгэрт оруулах талаар өөдрөг үзлээ илэрхийлэв. Батлан хамгаалахын сайдын тэмдэглэснээр, тус улсын зүүн хэсэгт энхийг сахиулагчдыг нутагшуулах асуудал улам бүр хамааралтай, бодитой болж байна. Үүнээс гадна зарим улс Украины зүүн бүс нутагт энх тайван тогтооход Киевт туслах хүсэлтэй байгаагаа илэрхийлжээ.
Волкер Донбасст сонгуулийн товыг тодрууллаа
Украины асуудлаарх Америкийн байгууллагын төлөөлөгч Курт Волкер Донбасст удахгүй болох сонгуулийн товын талаар тайлбар хийлээ. Тэд зөвхөн Украины хууль тогтоомжийн дагуу явагдах ёстой гэж тэмдэглэжээ. Энхийг сахиулах хүчнийг бүрэн байршуулах нь түр зуурын хяналтгүй бэлтгэл болно төв засгийн газарбүс нутгуудыг ил тод, ардчилсан хүсэл зоригийн илэрхийлэл рүү чиглүүлэх.
ЕАБХАБ АТО-гийн хүчийг шүүмжилсэн
Европын Аюулгүй байдал, Хамтын Ажиллагааны Байгууллагаас "саарал бүс" гэгдэх бүс рүү нэвтэрч, хэд хэдэн газар хяналтаа сэргээсэн Терроризмын эсрэг ажиллагааны хүчнийг шүүмжиллээ. суурин газрууд. Тусгай хяналтын комиссын тэмдэглэснээр: Украины цэргийн бүлэглэл хэдэн зуун метр нүүсэн тул ийм алхам нь мөргөлдөөнийг хурцатгаж болзошгүй юм.
ЕАБХАБ-аас Минскийн гэрээг зөрчсөн тохиолдол бүртгэгдсэн
Европын Аюулгүй байдал, хамтын ажиллагааны байгууллага Донецк, Луганск мужуудын зарим бүс нутагт Минскийн гэрээг зөрчсөн тухай бүртгэсээр байна. Талууд хүнд зэвсгийг гаргаж эхэлсэн нь 2015 оны хоёрдугаар сард талууд гарын үсэг зурсан Минск-2-ыг бүдүүлгээр зөрчсөнтэй тэнцэж байгааг ажиглагчид тэмдэглэж байна.
Кучма Донбасс дахь мөргөлдөөнийг хэрхэн зогсоохыг хэлжээ
Хэрэв АНУ геополитикийн жингээ бүрэн ашиглавал Донецк, Луганск мужуудын тодорхой бүс нутагт зэвсэгт мөргөлдөөнийг зогсоож чадна. Энэ тухай Украйны хоёр дахь Ерөнхийлөгч Леонид Кучма Балтийн Хар тэнгисийн форум дээр мэдэгдэв. Ялангуяа Европын холбооны орнууд Оросын түрэмгийлэгчтэй дэндүү удаан тоглож, 20-р зууны гучаад оны үйл явдлыг илт мартсан гэж тэрээр нэмж хэлэв.
Мөн тусламжтай эсвэл тусламжгүйгээр.
Анхаарна уу: эмзэг байдлын хооронд бага зэргийн ялгаа байдаг өвдөлтийн цэгүүд. Газар нь нэлээд том газар нутаг юм. Мөн цэгүүд нь яг нудрах, онох, тэмдэглэх шаардлагатай газар юм. Та бараг хайхгүйгээр газраа цохиж чаддаг ч та тэнд очсон хэвээр байх болно. Мэдээжийн хэрэг, оноо гэхээсээ илүү газар цохих нь илүү дээр юм - амжилтанд хүрэх магадлал өндөр байдаг.
Өвдөлт ба эмзэг цэгүүдийн хоорондох ялгаа нь бас чухал юм. Жишээлбэл, хүний хацрын ясны ард өвдөлтийн цэг байдаг. Гэхдээ! Тэр өвдөхөөс өөр юу ч хийж чадахгүй, тийм ч муу биш. Энэ нь хэн нэгнийг тамлахад ашиглаж болно. Гэхдээ өөрийгөө үр дүнтэй хамгаалахын тулд биш. Тиймээс өвдөлтийн цэгүүдэд хэт автах хэрэггүй. Харин эмзэг цэгүүдэд анхаарлаа хандуулаарай.
Хүний биеийн эмзэг цэгүүдийн байршил
Байгаа газруудад биеийн эмзэг цэгүүд , перинум, нарны зангилаа, хавирга, зүрх, элэг, дэлүү, суга, бөөр, сүүлний яс орно.
дамжуулан хонгилын бүсолон том судас, мэдрэл дамжин өнгөрдөг бөгөөд дээр нь бэлэг эрхтний эрхтнүүд байдаг бөгөөд тэдгээр нь өөрөө маш мэдрэмтгий байдаг. Перинумд цохилт өгөх нь өвдөлттэй цочрол үүсгэж, давсаг хагарах аюултай.
Цэг нарны сүлжээцээжний төвд байрладаг. Олон чухал эрхтнүүд (зүрх, элэг, ходоод) нарны гэрлийн ойролцоо байрладаг. Энд мэдрэлийн хамгийн их төвлөрөл байдаг. Энэ хэсэгт хавирга байхгүй тул хамгаалалтгүй, цохилт нь маш хүчтэй өвдөлт үүсгэдэг. Өвдөлттэй цочрол, амьсгалахад хэцүү, ходоодны цус алдалт, зүрхний үйл ажиллагааны тасалдал, ухаан алдах зэрэг нь эдгээрээс хол байна. бүрэн жагсаалтийм цохилтын үр дагавар.
Дашрамд хэлэхэд, сул талууд байдаг сайн ном — .
Бүтцийн хувьд хавирга- хүний хамгийн эмзэг яс. Тиймээс 5-8-р хавирганы хугарал нь дунд зэргийн хүчтэй цохилттой байсан ч тохиолддог. Хагарсан хавирга нь өвдөлттэй цочрол үүсгэдэг бөгөөд тэдгээрийн хэлтэрхий нь амин чухал эрхтнийг гэмтээж болно.
Доод хавирганы бүсэд байдаг элэг, дэлүү. Элэгний цохилт нь ялангуяа үр дүнтэй байдаг, учир нь тийм ч хүчтэй биш ч гэсэн энэ нь эд эрхтэнд гэмтэл учруулдаг бөгөөд энэ нь дайсныг бүрэн чадваргүй болгоход хүргэдэг. Элэг нь доод хавирганы доор байрладаг баруун тал, мөн ойрын тулалдаанд зүүн гараараа (нударга, тохой, далдуу модны ирмэг) өвдөгөөрөө цохих эсвэл зүүн хөлөөрөө дунд зайнаас, баруун хөлөөрөө хажуу талаас нь шууд цохих хэрэгтэй. хөл). Үүний нэгэн адил, дэлүү зүүн талд байгааг харгалзан цохилтыг хийдэг.
IN сугатом судас ба мэдрэл дамжин өнгөрдөг. Биеийн бусад олон хэсгүүдээс ялгаатай нь тэдгээр нь яс, булчингийн хамгаалалтгүй байдаг тул сугад цохилт өгөх мэдрэмж нь хүчтэй цахилгаан цочролтой төстэй байдаг. Ийм цохилтын үр дүнд өвдөлттэй цочрол үүсч, гараа ашиглах боломжгүй болдог.
Бөөройрхон байрладаг арын хана хэвлийн хөндий. Тэд ясны хамгаалалтгүй тул маш эмзэг байдаг. Бөөр нь хүнд цохилтонд орсон үед өвдөлт мэдрэмж, тэдгээрийн хагарал, дотоод цус алдалт боломжтой. "Зэвсгээс илүү сайн зэвсэг" портал нь эхлээд өөрийн бөөрөө олохыг зөвлөж байна. Тэгээд хэд хэдэн удаа нудлаарай. Туршилтын хувьд. Цохилт өгөхдөө бөөр нь биеийн дагуу шулуун тохойн үетэй ойролцоогоор ижил түвшинд байрладаг гэдгийг анхаарч үзэх хэрэгтэй.
Оруулна уу coccyx талбайтөвийг гэмтээж болно мэдрэлийн системмөн залгана уу хүчтэй өвдөлтэсвэл бүр саажилт.
TO толгойн эмзэг цэгүүд хамрын яс, хөмсөгний нуруу, доод эрүү, чих, нүд, зигоматик нуман хаалга, сүм, Дагзны хэсэг орно.
Хамрын ясхамрын мөгөөрс ба гавлын ясны уулзвар хэсэгт, хөмсөгний хооронд байрладаг. Хамрын ясанд цохилт өгөх нь их хэмжээний цус алдалт үүсгэдэг бөгөөд энэ нь амьсгалахад хүндрэл учруулж, алсын харааг сулруулж, өвдөлттэй цочролд хүргэдэг. Хамгийн аюултай нь далдуу модны өсгийгөөр хамар руу доороос дээш цохих явдал юм. Ойрын тулалдаанд ашиглахад тохиромжтой. Нарийвчилсан цохилт эсвэл бага зэрэг цохилтоор дайсныг устгаж болно.
Асаалттай хөмсөгний нуруумэдрэлийн төгсгөлийн бөөгнөрөл ба жижиг цусны судас. Хөмсөгний нуруунд цохиулах үед судаснууд хагарч, нүд рүү цус алдалт үүсгэж, хараа муудаж, мэдрэлийн төгсгөлд үзүүлэх нөлөө нь хүчтэй өвдөлтийг баталгаажуулдаг.
Зигоматик нуман хаалга, нүдний дор байрлах нь нэлээд эмзэг бөгөөд нударгаар цохиход амархан гэмтдэг бөгөөд энэ нь өвдөлттэй цочрол, хараа муудахад хүргэдэг.
Нүднүүд- толгойн хамгийн эмзэг хэсэг. Нүд нь механик нөлөөллөөс бүрэн хамгаалалтгүй байдаг. Тэдэнд бага зэрэг хүрэх нь урт хугацааны хараа муудахад хүргэдэг. Тиймээс нүд рүү цохих, хуруугаараа дарах нь маш үр дүнтэй байдаг.
Доод эрүүхөдлөх боломжтой яс үүсэхЭнэ газарт цохилт нь гавлын ясны тогтсон хэсэгт бэхлэгдсэн булчингуудыг нэгэн зэрэг хугалж, ясыг бутлахад хүргэдэг тул түүний эмзэг байдал энд оршдог. дайсан дахь ухамсар. Боксын хувьд энэ цэгийг хасагдах талбай гэж нэрлэдэг.
Оруулна уу эрүүтархи доргилт эсвэл цохиулсны улмаас өрсөлдөгчөө ухаан алдахад хүргэж болзошгүй доод эрүү. Доороос өгсөн цохилтын үр дүнд хэл нь ноцтой гэмтэл авч болно.
Алга цохих чих гадна чихийг гэмтээж, улмаар сонсгол муудахад хүргэдэг. Чихний ойролцоох хэсэгт олон судас, мэдрэл байдаг тул энд цохилт нь өвдөлттэй цочролын улмаас цус алдалт, ухаан алддаг.
IN сүм хийдийн талбайГавлын яс нь хамгийн нимгэн бөгөөд харьцангуй сул цохилтоор цоолдог. Эдгээр цэгүүдийн хугарлын үр дагавар нь үхэлд хүргэж болзошгүй юм.
Дайсан эргэн тойрон эргэх үед бөөрөнд цохилт өгөхийн хамт бөөрөнд цохилт өгнө Дагзны хэсэг . IN энэ тохиолдолдгавлын ясны суурь өртсөн бөгөөд хэрэв цохилт хангалттай хүчтэй байвал үр дагавар нь хамгийн хүнд байх болно, гэхдээ тийм биш бол үр дүнтэй дайралтДайсан түр зуур баримжаагаа алдаж, өвдөж байна.
ХүзүүЭнэ нь хажуу талдаа амин чухал судаснууд, нуруун дээрх умайн хүзүүний нугалам, хоолойд маш эмзэг "Адамын алим"-ын байрлал юм. Нуруу нугаламыг гэмтээх хүчтэй цохилт нь саажилт үүсгэдэг. Алганы ирмэгээр хийсэн хүзүүнд хажуугийн цохилт нь тархины цусны эргэлтийг огцом тасалдуулахад хүргэдэг бөгөөд энэ нь эргээд ухаан алдахад хүргэдэг. Хоолойд нарийн цохилт өгөх нь хүчтэй өвдөлтөөс гадна хоолойн хэсгийн булчингийн хурц агшилтын улмаас амьсгал зогсдог.
TO доод ба дээд мөчдийн эмзэг цэгүүд өвдөгний үе, өвдөгний гадна ба дотор хэсэг, доод хөл, хөл, хөлний гуяны булчингууд болон тохойн үе, гар, хуруу.
Хамгийн үр дүнтэй довтолгоонууд байна тохойн үеТэгээд дэмжих хөлний өвдөгний хонхорхой.Эдгээр газруудад цохилт нь хүчтэй өвдөлт, үе мөчний хөшүүн байдлыг үүсгэдэг.
Гаднах шууд цохилт өвдөгнөгөө чиглэлд байгалийн бус хазайлтаас болж үе мөчний эвдрэлд хүргэж, өвдөгний үений хүчтэй өвдөлт, хөдөлгөөнгүй байдлыг үүсгэдэг. Өвдөгний дотогшоо цохиход өвдөгний хонхорхой орчмын шөрмөс, шөрмөс гэмтэж, хүчтэй өвдөж, хөдөлгөөнгүй болдог. өвдөгний үе. Өвдөгний үений цохилт нь түүний шилжилтийг үүсгэж, мөчрийг хөдөлгөөнгүй болгодог.
Хамгийн үр дүнтэй цохилт шинЭнэ нь доод хөлний уртын гуравны нэгтэй тэнцэх хэмжээний хөлийн гадна ирмэгтэй цохилт юм. Энэ газарт яс нь хамгийн бага хамгаалалттай, нимгэн байдаг бөгөөд энэ нь хугарал үүсгэдэг бөгөөд хэрэв цохилт нь хэтэрхий хүчтэй биш бол маш их өвдөлттэй мэдрэмж төрүүлдэг.
IN хөлХөлний хамгийн нимгэн, эмзэг яснууд байрладаг. Тэдгээрийг амархан устгаж болох боловч эдгээр эмзэг цэгүүдэд довтлох арсенал баялаг биш юм. Эдгээр нь үндсэндээ өсгий эсвэл ултай доош чиглэсэн цохилт юм. Дайсан довтлогчийн ард байх үед тэдгээрийг ихэвчлэн ашигладаг.
Цохилт нь цохив гуяны булчингууд,хурц агшилтын үр дүнд тэдний саажилтад хүргэдэг. Ойрын тулалдаанд өвдөгний цохилт нь үр дүнтэй байдаг бол дунд зайд хөлийн гишгүүрээр хажуугийн цохилт үр дүнтэй байдаг.
Тохойн нугалах, гар, хуруу нь үе мөчийг эвдэх өвдөлттэй техникийг гүйцэтгэх үед голчлон дайралтын объект болдог.
Хүний биеийн эмзэг цэгүүд нь "" цувралын бусад нийтлэлүүдийн хамт найдвартай үүсэхэд тусална.
“Би том ястай” гэх шалтаг хаанаас гарсныг хэлэхэд бэрх. Гэхдээ та араг яс хэр их жинтэй, жин нь хүн бүрт өөр өөр байж болох талаар текст нийтэлж болно. өөр өөр хүмүүс.
Хуурай, өөх тосгүй, хуурайшсан хүний араг яс(өөрөөр хэлбэл энэ ертөнцөд та бид хоёроос юу үлдэх вэ) дундаж Эрэгтэйчүүдэд ердөө 4 кг, эмэгтэйчүүдэд 2.8 кг жинтэй байдаг. Насанд хүрсэн хүний биеийн жингийн ойролцоогоор 6-7 хувийг араг яс эзэлдэг.
Ясны нягтрал нь тохируулга хийдэг
Бид бүгд курсээс мэддэг сургуулийн сургалтын хөтөлбөр, нягтрал гэж юу вэ - тиймээс ижил эзэлхүүнтэй бол өөр өөр хүмүүсийн араг яс нь арай өөр жинтэй байж болно, өөрөөр хэлбэл. Зарим хүмүүсийн яс илүү нягт, зарим нь бага байдаг. Хэр их ялгаа байж болох вэ, энэ нь юунаас хамаардаг вэ?
Ясны эрдсийн нягтрал нь нас ахих тусам (ясны сийрэгжилтийн улмаас) өөрчлөгдөж болно хавсарсан өвчин, хоол тэжээл (хоол тэжээлийн дутагдалтай үед буурч, эсрэгээр - хангалттай тэжээлээр). Ясны нягтрал нь жин хасах эсвэл жин нэмэхээс хамаарна: эрдэмтэд үүнийг тооцоолсон Биеийн 1 кг өөх тос тутамд дунджаар 16.5 гр ясны эрдэс бодис алдагддаг., үнэндээ ижил 1 кг өөх тос авах үед ойролцоогоор ижил хэмжээгээр нөхөн сэргээгддэг (Женсен нар, 1994,), одоо байгаа дэвсгэр дээрсургалтын хэмжээ.
Ясны нягтын дундаж хэвийн утгууд, үүнд ясны эдийг ачаалалд дасан зохицох чадварыг хөгжүүлж буй тамирчид, тамирчдын өгөгдөл, эдгээр утгуудын хоорондох граммын зөрүүг ойролцоогоор тооцоолсноор та юу болохыг тодорхой ойлгох боломжтой болно. яс/араг ясны нийт жингийн нийт үнэ цэнэ нь ясны нягтралтай байна.
Насанд хүрэгчдийн ясны нягтралын мэдээлэл (173 хүн, 18-31 нас), янз бүрийн спортын төрөл: гүйгчид (R), дугуйчид (C), триатлончид (TRI), жүдочид, бөхчүүд (HA), хөлбөмбөгчид, гандболчид, сагсан бөмбөг, волейболчид. тоглогчид (TS), оюутан тамирчид, спортын бус мэргэжилтнүүд (STU), бэлтгэлийн бус (UT).
Насанд хүрэгчдийн ясны нягтын дундаж утга 1.0-1.2 г / см2 байна. Ойролцоогоор хэлбэл, хүчин зүйлээс хамаарч өөр өөр хүмүүст +/-10% гэж орчуулж болно.Эдгээр үнэ цэнэ нь нас, хүйс, арьсны өнгө, түвшин, төрлөөс хамааран өөр өөр байдаг Идэвхтэй хөдөлгөөн хийх, хоол тэжээлийн байдал, биеийн байдал, өвчин байгаа эсэх гэх мэт. Гэхдээ дунджаар ийм зүйл байдаг.
Янз бүрийн насны хүмүүсийн араг ясны жин ба ясны нягтын талаархи мэдээлэл:
BMC – араг ясны жин граммаар, BMD – ясны нягт г/см2. BF - хар арьст эмэгтэйчүүд, WF - цагаан арьст эмэгтэйчүүд. BM - хар эрчүүд, WM - цагаан арьстнууд.
Сүүлийн хүснэгтийн өгөгдлийг жишээ болгон авч, захын утгыг авч үзье: хамгийн бага ясны нягтрал (цагаан арьст эмэгтэйчүүдэд хамгийн бага нягтралтай тохиолдолд) 1.01 г/см2) болон хамгийн өндөр ясны нягтрал (хар арьстай хүний хувьд хамгийн өндөр нягтрал нь 1.42 г/см2). Энэ нь араг ясны дундаж жинд хамгийн бага (хэдэн зуун хүмүүсийн дунд хамгийн хөнгөн ястай) хүн ба хамгийн өндөр ясны нягтралтай (хамгийн хүнд яс) хүнээс ердөө 0.7 кг-аар ялгаатай болохыг харуулж байна.
Дашрамд хэлэхэд өсөлтийн даавар ч гэсэн ясны нягтралд мэдэгдэхүйц өөрчлөлт оруулдаггүй. Эрдэмтэд 15 жилийн хяналттай судалгаа хийж, өсөлтийн дааврын тариаг 100 гаруй хүнд хийжээ. Доод шугам: 15 жилийн хугацаанд ясны массын дундаж өсөлт ердөө 14 грамм байсан.
Өргөн боловч хөнгөн
Эцсийн эцэст, бидний олж авсан зүйл бол хүний ясны нийт жин, өөх тос, шингэнийг эс тооцвол насанд хүрсэн эрэгтэйчүүдэд 4-5 кг, насанд хүрсэн эмэгтэйчүүдэд 2-3 кг орчим байдаг.
Эдгээр ижил хил хязгаар дотор ясны массын нягтралаас хамааран масс нь хэлбэлзэж болно, гэхдээ энэ ялгаа нь тийм ч чухал биш, ямар ч тохиолдолд ясны нягтралаас хамаарч 1 кг хүртэл байх болно.
Ерөнхийдөө "-ийн тухай яриа өргөн яс”, “хүчирхэг нуруу” нь хүний биеийн нийт жин, “өөх хүч” болон генетикийн урьдач нөхцөлруу ажилд авах нэмэгдсэнжинг бодит байдлын бодит байдалтай бүрэн харьцуулах боломжгүй юм.
Тийм ээ, өндөр, биеийн жингийн ялгаа нь хүнээс хүнд ясны массын янз бүрийн үзүүлэлтүүдэд өөрийн өөрчлөлтийг бий болгодог боловч эдгээр үзүүлэлтүүд 5-10 кг-аар ялгаатай биш боловч хүнээс хүнд дунджаар 2-3 кг-аас ихгүй байна.
1. Женсен, Л.Б., Ф.Куаад, О.Х. Соренсен 1994. Тарган хүний сайн дурын жингийн алдагдал дагалддаг ясны алдагдал. J. Bone Miner. Res. 9:459–463.
2. “Эрхэм Лайл...”: ясны нягтрал ба бэлтгэл” Знаток Не.
3. Троттер М, Хиксон Б.Б. Ургийн эхэн үеэс хөгшрөх хүртэлх хугацаанд хүний араг ясны жин, нягтрал, үнсний жингийн хувь хэмжээний дараалсан өөрчлөлтүүд. Anat Rec. 1974 оны тавдугаар сар;179(1):1-18.
4. Schuna JM Jr нар. Насанд хүрэгчдийн бүс нутгийн биеийн жин ба биеийн бүтцийг бүхэлд нь өндрөөр хэмжих: Биеийн хэлбэр, биеийн жингийн индекстэй хамаарал. Би Ж Хум Биол. 2015 оны 5-р сараас 6-р сар;27(3):372-9. doi: 10.1002/ajhb.22653. Epub 2014 оны 11 сарын 8.
5. Вагнер ДР, Хейвард ВХ. Хар ба цагаан арьстны биеийн бүтцийн хэмжилт: харьцуулсан тойм. Би Клин Нутр. 2000 оны 6-р сар;71(6):1392-402.
6. Nilsson M, Ohlsson C, Mellström D, Lorentzon M. Залуу насанд хүрсэн эрэгтэйчүүдийн дасгалын ачаалал ба жинг даах ясны нягтрал, геометр, бичил бүтцийн хоорондын спортын өвөрмөц холбоо. Osteoporos Int. 2013 оны тавдугаар сар;24(5):1613-22. doi: 10.1007/s00198-012-2142-3. Epub 2012 оны 9-р сарын 26.
7. Петра Платен нар. Төрөл бүрийн спортын дээд түвшний эрэгтэй тамирчдын ясны эрдсийн нягтрал. Европын спортын шинжлэх ухааны сэтгүүл, боть. 1, дугаар 5, ©2001 Human Kinetics Publishers болон Европын Спортын Шинжлэх Ухааны Коллеж
8. Rothney MP et al. Тарган насанд хүрсэн хүмүүсийн биеийн бүтцийг давхар энергийн рентген шингээлтээр хэмждэг. Таргалалт (Мөнгөн хавар). 2009 оны 6-р сар;17(6):1281-6. doi: 10.1038/oby.2009.14. Epub 2009 оны 2-р сарын 19.
9. Tomlinson DJ et al. Таргалалт нь залуу эмэгтэйчүүдийн бүх булчин болон фасцикулын хүчийг бууруулдаг боловч хөгшрөлтөөс шалтгаалсан булчингийн бүх түвшний астенияг улам хүндрүүлдэг. Physiol Rep. 2014 оны 6-р сарын 24;2(6). pii: e12030. doi: 10.14814/phy2.12030.
10. Хүний биеийн бүтэц, б.918, Стивен Хеймсфилд, Хүний кинетик, 2005, х-291.
11. Elbornsson M1, Gotherström G, Bosæus I, Bengtsson BÅ, Johannsson G, Svensson J. Насанд хүрэгчдийн GH-ийн дутагдалтай гипопофизи бүхий өвчтөнүүдэд арван таван жилийн турш GH солих нь ясны эрдэс нягтралыг нэмэгдүүлдэг. Eur J Endocrinol. 2012 оны тавдугаар сар;166(5):787-95. doi: 10.1530 / EJE-11-1072. Epub 2012 оны 2-р сарын 8.
12. Локателли В, Бианчи В.Э. GH/IGF-1-ийн ясны метаболизм ба ясны сийрэгжилтэнд үзүүлэх нөлөө. Int J Endocrinol. 2014;2014:235060. doi: 10.1155/2014/235060. Epub 2014 оны 7-р сарын 23
- Хүн бүр бие даасан тооны ястай байдаг. Бие махбодид яг хэдэн хүн байгааг ямар ч академич хариулж чадахгүй. Баримт нь зарим хүмүүс "нэмэлт" ястай байдаг - зургаа дахь хуруу, умайн хүзүүний хавирга, нас ахих тусам яс нь уусаж, томордог. Төрөхдөө хүүхэд 300 гаруй ястай байдаг бөгөөд энэ нь төрөх сувгаар амархан дамжих боломжийг олгодог. Олон жилийн туршид жижиг яснууд хамтдаа ургадаг бөгөөд насанд хүрсэн хүн 200 гаруй байдаг.
- Яс тэгдэггүй цагаан . Ясны байгалийн өнгө нь шаргалаас цайвар хүрэн хүртэл бор палитр өнгөтэй байдаг. Музейд та цагаан сорьцыг ихэвчлэн олж болно, үүнийг цэвэрлэж, буцалгах замаар олж авдаг.
- Яс бол биеийн цорын ганц хатуу материал юм. Тэд гангаас илүү бат бөх, гэхдээ хамаагүй хөнгөн. Хэрэв бид ган ясаар хийсэн бол араг ясны жин 240 кг хүрэх байсан.
- Биеийн хамгийн урт яс бол гуяны яс юм. Энэ нь хүний нийт өндрийн ¼-ийг эзэлдэг бөгөөд 1500 кг хүртэлх даралтын ачааллыг тэсвэрлэх чадвартай.
4
- Гуяны яс нь өргөнөөр ургадаг. Жин нэмэгдэхийн хэрээр өтгөрдөг бөгөөд энэ нь хүний жинд нугалж, хугарахгүй байх боломжийг олгодог.
- Хамгийн жижиг, хамгийн хөнгөн яс нь сонсголын яс юм - дөш, эрлийз, дөрөө.. Тэд тус бүр нь ердөө 0.02 гр жинтэй байдаг.Төрсөн цагаасаа эхлэн хэмжээ нь өөрчлөгддөггүй цорын ганц яс юм.
- Хамгийн бат бөх яс бол шилбэ юм. Хөлний яс нь эзнийхээ жинг тэсвэрлээд зогсохгүй түүнийг нэг газраас нөгөө рүү зөөх ёстой тул хүч чадлын дээд амжилтыг эзэмшдэг. Тибиашахалтын үед энэ нь 4 мянган кг, гуяных нь 3 мянган кг хүртэл тэсвэрлэх чадвартай.
7
- Хүний хамгийн эмзэг яс бол хавирга юм.. 5-8 хос нь холбогч мөгөөрсгүй тул дунд зэргийн цохилттой байсан ч эвдэрч болно.
- Биеийн хамгийн “ястай” хэсэг бол бугуйн хамт гар юм. Энэ нь 54 яснаас бүрддэг бөгөөд үүний ачаар хүн төгөлдөр хуур тоглож, ухаалаг утас тоглож, бичдэг.
- Хүүхдүүдэд өвдөгний хавчуур байдаггүй. 3-аас доош насны хүүхдэд аяганы оронд зөөлөн мөгөөрс байдаг бөгөөд энэ нь цаг хугацааны явцад хатуурдаг. Энэ процессыг ясжилт гэж нэрлэдэг.
- Нэмэлт хавирга нь хүмүүст тохиолддог нийтлэг гажиг юм.. 20 дахь хүн бүр нэмэлт хос ургадаг. Насанд хүрсэн хүн ихэвчлэн 24 хавирга (12 хос) байдаг ч заримдаа хүзүүний ёроолоос нэг буюу хэд хэдэн хос хавирга ургадаг бөгөөд үүнийг умайн хүзүүний хавирга гэж нэрлэдэг. Эрэгтэйчүүдэд энэ гажиг нь эмэгтэйчүүдээс 3 дахин их тохиолддог. Заримдаа энэ нь эрүүл мэндийн асуудал үүсгэдэг.
- Яс байнга шинэчлэгдэж байдаг. Ясны шинэчлэлт тасралтгүй явагддаг тул хуучин болон шинэ эсийг нэгэн зэрэг агуулж байдаг. Дунджаар бүрэн шинэчлэлт нь 7-10 жил болдог. Олон жилийн туршид үйл явц удааширч, ясны төлөв байдалд нөлөөлдөг. Тэд эмзэг, нимгэн болдог.
- Гиоидын яс - бие даасан. Яс бүр нь бусад ястай холбогдож, hyoid-ээс бусад бүхэл бүтэн араг ясыг бүрдүүлдэг. Энэ нь тах хэлбэртэй бөгөөд эрүү болон бамбай булчирхайн мөгөөрсний хооронд байрладаг. Гиоид, палатин яс, эрүүний ачаар хүн ярьж, зажилдаг.
Зурагтай сонголт танд таалагдсан гэдэгт найдаж байна - Хүний ясны тухай сонирхолтой баримтууд (15 зураг) онлайн сайн чанарын. Сэтгэгдэл хэсэгт санал бодлоо үлдээнэ үү! Бидний санал бодол бүр чухал.
