Амьтдыг нүдээ аниад, хойд хөлөө хавчуулсан байдалтай байнга олж хардаг тул морь яаж унтдаг вэ гэдэг асуулт гарч ирдэг. Морьтой бага зэрэг харьцаж байсан хүмүүс эдгээр ганган амьтад босоо байрлалтай унтдаг гэж эрт дүгнэдэг. Амьтан нь юу ч хариу үйлдэл үзүүлэхгүй, зөвхөн сүүл, чих нь заримдаа татагддаг. Тиймээс энэ нь түүний нойрны ердийн хэлбэр юм шиг санагддаг. Энэ үнэн, гэхдээ бүхэлдээ биш. Техникийн хувьд морь босоод унтдаг, гэхдээ энэ мужхагас унтсан байна.
Өвдөгний үений тусгай бүтцийн ачаар (шаардлагатай бол тэдгээрийг түгжиж, шөрмөс, ясыг засах боломжтой) амьтан булчин сулрах үед биеийн жинг дөрвөн хөлний хооронд жигд хуваарилж чаддаг. Энэ байдалд бага зэрэг нуман нуруутай, толгойгоо доошлуулсан, сүүлний үзүүр, доод уруул нь бага зэрэг унждаг тул амьтад нойрмоглож байна. Гэхдээ үүнийг гүн нойр гэж нэрлэхэд хэцүү байдаг, учир нь морь унтдаг нь янз бүр байдаг.
Морь яагаад босоод унтдагийг олж мэдье. Ийм босоо нойрмоглох шалтгаан нь аюулгүй байдлыг хангах хэрэгцээ юм. Амьтан хашаан доторх хамгаалалт болон хүний авсан бусад хамгаалалтын арга хэмжээг хардаггүй. Зөн совин нь түүнд анхны аюулын үед тэр хурдан хөөрч, жишээлбэл махчин амьтдаас нуугдаж гүйх ёстой гэж хэлдэг. Мөн тэд бодит ертөнцөд байна ан амьтан, ямар ч үед гарч болно. Мөн амьтан ийм нойрноосоо бараг тэр даруй гарч чаддаг. Хэрэв морь хэвтээ унтсан бол босч, бүрэн сэрэх хүртэл нэлээд хугацаа шаардагдах бөгөөд эдгээр секундууд үхэлд хүргэж болзошгүй байв. Тийм ч учраас морьд ихэвчлэн босоод унтдаг нь илүү ашигтай байдаг.
Гэхдээ энэ нь хажуу тийшээ унтах шаардлагагүй гэсэн үг биш юм. Эсрэгээр, зөвхөн тэр л энэ амьтны хувьд бүрэн дүүрэн байдаг бол зогсож буй морь зүгээр л амарч, хүч чадлаа сэргээх магадлал өндөр байдаг. Хамгийн сайн сонголтаюулгүй байгаа эсэхээ шалгаад хэвтээрэй. Үгүй бол үе шатууд гэж үздэг гүн нойрхүрэх боломжгүй, энэ нь хэрэв амьтан хэвтэхгүй бол хангалттай унтдаггүй гэсэн үг юм. Нойрмоглох үед махчин амьтнаас зугтах нь хэцүү байдаг. Тиймээс адуу аюулгүй байдалд итгэлтэй байж л хэвтээд унтдаг бөгөөд үүнд итгэлтэй байх нь нэлээд хэцүү байдаг, ялангуяа ойр дотныхон нь аюулаас сэрэмжлүүлэх сүрэг байхгүй бол.
Морь хэр удаан унтдагийг харцгаая. Тэдний унтах хугацаа нь хүнийхээс эрс ялгаатай. Дөрөвөөс арван таван цаг хүртэл унтах нь байнгын байрлалд тохиолддог. Морь хэвтэж байхдаа хэдэн минутаас хэдэн цаг хүртэл амарч чаддаг бөгөөд жинхэнэ хүч чадлыг сэргээх нь ихэвчлэн хэвтэж байгаа байрлалд явагддаг тул энэ нь нэн тэргүүний асуудал юм. Эдгээр амьтад мэдрэмтгий нойрмогтой байдаг нь сонирхолтой бөгөөд морь арван таван цаг дараалан нойрмоглож байсан ч энэ үе нь хэдэн минутын турш нойрмоглох жижиг хэсгүүдэд хуваагддаг. Тиймээс морь зогсож байхдаа нойрмоглоход тэд сэрэх нь маш амархан бөгөөд ямар ч өөрчлөгдсөн нөхцөл байдалд хурдан хариу үйлдэл үзүүлж чаддаг.
VIVA CALCIUM, эсвэл Semyon Semenych-ийн хувь заяанаас хэрхэн зайлсхийх вэ
"Хальтирлаа. Унав. Ухаан алдлаа. Сэрсэн - жүжигчид" гэж нэг хэллэгээр олны хайртай киноны баатар Семён Семенович Горбунков гараа хугарсан тухай эргэн тойрныхоо хүмүүст тайлбарлав. Азгүй эргэлтийг дагасан баатрын бүхий л адал явдлуудыг дурсан санахад хүн өөрийн эрхгүй инээмсэглэж, хошигнохыг хүсдэг. Гэсэн хэдий ч, энэ нь тохиолдсон үед жинхэнэ амьдрал, бидэнд хошигнох цаг алга. Бид "Яагаад надад ийм зүйл тохиолдсон юм бэ?" Гэсэн асуултын хариултыг хайж эхэлдэг.
Тэгвэл яагаад зарим хүмүүс маш хүчтэй ястай байхад зарим нь хэврэг байдаг вэ? Жишээлбэл, боксчид яагаад хамгийн хүчтэй цохилтыг тэсвэрлэх чадвартай байдаг бол бусад нь зүгээр л шөнө орноосоо унаснаар гар, хөлөө хугалдаг вэ?
Үүний гол шалтгаан нь бие дэх кальцийн хэмжээ юм: кальцийн түвшин бага байх тусам яс устах эрсдэлтэй байдаг. Нөхцөлөөр ясны эдхүний амьдралын хэв маяг, хоол тэжээл зэрэг хүчин зүйлүүд бас нөлөөлдөг. Ясны эдийг эрүүл байлгахын тулд 20 төрлийн микроэлементийн цогцолбор шаардлагатай. Мөн эдгээр бодисын архаг дутагдал нь ясны сийрэгжилт үүсдэг.
Ясны сийрэгжилт- насжилттай холбоотой өвчин, үүний үр дүнд яс нь кальцийг алдаж, араг яс нимгэн болж, хугарах магадлал нэмэгддэг.
Дотор нь кальцийн алдагдал үүсдэг урт хугацаа, үл анзаарагдам, ямар ч гадаад илрэлүүд. Ихэнх тохиолдолд хугарал үүссэний дараа өвчнийг илрүүлдэг.
Ясыг нөхөн сэргээх, шинэчлэх үйл явц үргэлжилж байна - өдөр, шөнөгүй. Насанд хүрэгчдийн ясны масс нь 30 насандаа дээд цэгтээ хүрч, дараа нь буурч эхэлдэг бөгөөд нас ахих тусам ясны масс улам хөнгөн, хөнгөн болдог.
Судалгаанаас харахад 50 нас хүрэхэд бидний олонхи нь ясны сийрэгжилтийн улмаас ясны массын 25 хүртэлх хувийг алдах бодит аюулд ордог.
Долоо, арван жил тутамд насанд хүрсэн хүний араг яс бүрэн шинэчлэгддэг. Энэ нь хэрэв та одоо гучин настай бол араг ясны систем гурав, дөрөв дэх удаагаа өөрчлөгдсөн гэсэн үг юм. Асуулт аяндаа гарч ирнэ: хэрэв бидний яс шинэчлэгдэж, солигддог бол яагаад сугалагдсан шүдийг орлуулах шинэ шүд ургаж болохгүй гэж?
Хүний араг яс 10 жил тутамд шинэчлэгддэг гэсэн ярианд битгий андуураарай. "Шинэ" гэдэг нь "тэнцүү" гэсэн үг биш юм. Ясны эд эсийн нягтрал жил бүр буурч, шинэ бүтэц нь аажмаар суларч, яс нь хөнгөн, эмзэг болдог. Энэ үйл явцыг харьцуул насжилттай холбоотой өөрчлөлтүүдТаны арьс, мөн та араг ясны системд юу болж байгааг ойлгох болно!
ЭРСДЛИЙН БҮЛЭГТ ХЭН БЭ?
Ямар ч хүн ясны сийрэгжилттэй байж болно, гэхдээ энэ нь эмэгтэйчүүдэд эрэгтэйчүүдээс илүү тохиолддог, учир нь эмэгтэйчүүдэд ясны масс бага хөгжсөн байдаг. Нас ахих тусам дааврын өөрчлөлтөөс болж бие дэх кальцийн хэмжээ мэдэгдэхүйц буурдаг. Өнөөдөр гуравны нэг өндөр настай эмэгтэйхэврэг ястай байдаг.
Гэхдээ дотор Сүүлийн үедХөгшрөлтийн шинж тэмдэг болох ясны сийрэгжилт нь нэлээд "залуу" болж, одоо залуучуудад ихэвчлэн тохиолддог. Судалгаанаас харахад тав дахь охин бүр хоол хүнсэндээ кальцийг шаардлагатай хэмжээнээс хамаагүй бага хэрэглэдэг.
Ясны сийрэгжилт үүсэхээс хэрхэн сэргийлэх вэ?
Өвчний гол буруутан нь сүүний уургаар баялаг хооллолт, кофе, карбонатлаг ундаа хэтрүүлэн хэрэглэх, кальцийн дутагдал юм. Олон сая хүн хэрэглэдэг их хэмжээнийкалоригүй хоол хүнс, кальцийн агууламж нь буурч эсвэл бүрмөсөн тэг болж буурдаг. Кофе, хийжүүлсэн ундаа, согтууруулах ундаа, тамхи татах, улаан мах, давс зэрэг нь кальцийн жинхэнэ хулгайчид бөгөөд ясны сийрэгжилтийн эрт үеийн эрсдлийг нэмэгдүүлдэг. Тиймээс 35 жилийн дараа та өдөрт 2 аяга кофены хэрэглээгээ багасгаж, өдөр бүр 20 минутын дасгал хийх хэрэгтэй. биеийн тамирын дасгалмөн кальцийг хоол хүнсэндээ оруулаарай.
Кальцийг хоол хүнснээс амархан авч болно... Хамгийн тохиромжтой нь тийм ээ, гэхдээ харамсалтай нь кофе, архи нь кальцийн нөөцийг устгаж, хэт их өөх тос, эслэг агуулсан хоол хүнс нь түүний биед шингэх процессыг удаашруулдаг. Мацаг барих, хатуу хооллолт, тогтмол бус хооллолт нь энэ амин чухал эрдэс бодисыг алдахад хүргэдэг. Хоол хүнснээс гаргаж авсан кальцийн ердөө 20-30% нь бие махбодид шингэж, үлдсэн хэсэг нь байгалийн өөрийгөө цэвэршүүлэх замаар гадагшилдаг. Гэхдээ Д аминдэм нь кальцийн биед шингээлтийг ихээхэн нэмэгдүүлдэг.
Кальциферол- Д аминдэмийн хоёр дахь нэр.Түүний гол үүрэг нь бие дэх кальцийн солилцооны зохицуулалт юм. Д аминдэмийн тусламжтайгаар кальци нь гэдэс дотор шингэж, шингэж, араг ясыг бүрдүүлдэг. Цусан дахь кальци дутагдсан үед ижил витамин нь яснаас кальцийг ялгаруулахад тусалдаг. Д аминдэмийг кальцитай хослуулан хэрэглэх нь ясны сийрэгжилтийн хөгжлийг удаашруулдаг. Д аминдэм нь хүний биед нөлөөгөөр үүсдэг нарны цацраг. Гадуур явах нь ховор хүмүүст, түүнчлэн тааламжгүй бүс нутагт амьдардаг хүмүүст зориулагдсан байгалийн нөхцөл, та өөрийн биеийг Д аминдэмийн нөөцөөр дүүргэх шаардлагатайг санаж байх хэрэгтэй.
Хүний амьдралын туршид кальцийн хэрэгцээ хэвээр байна. Насанд хүрсэн хүн өдөр бүр дор хаяж 800 мг кальци хэрэглэх ёстой (энэ нь ойролцоогоор 1.2 литр сүүнд агуулагдах агууламжтай тохирч байна). Хоол тэжээлийн мэргэжилтнүүдийн үзэж байгаагаар эмэгтэйчүүдэд яс нь үргэлж хүчтэй байхын тулд энэ эрдэс бодисоос нэг хагас дахин их хэрэгцээтэй байдаг. Ялангуяа жирэмсэн болон хөхүүл үед эмэгтэй хүний кальцийн хэрэгцээ нэмэгддэг.
Байгаль дахь кальци
Кальци бол дэлхийн гэдэс болон амьд организмд элбэг байдаг байгалийн микроэлемент юм. Байгальд кальци нь янз бүрийн байгалийн нэгдлүүдэд үргэлж байдаг. Эдгээр хамгийн түгээмэл нэгдлүүдийн нэг бол кальцийн карбонат буюу шохой юм. Үүнийг хоолонд хэрэглэж болно.
Бие дэхь кальци
Хүн кальцигүйгээр хийж чадахгүй. Бие дэх бүх кальцийн 99% нь ясанд, зөвхөн 1% нь цусанд байдаг. Гэсэн хэдий ч энэ хувийн ач холбогдлыг хэт үнэлэхэд хэцүү байдаг. Энэ нь зүрхний хэмнэл, булчингийн агшилт, мэдрэлийн системээр дамжуулан мэдээлэл дамжуулах, цусны бүлэгнэлтийг зохицуулдаг. Цусны эргэлтийн системкальцигүйгээр хийж чадахгүй тул бие нь кальци дутагдаж эхэлмэгц түүнийг яснаас авдаг. Хэрэв ийм зээл байнга тохиолддог бол энэ нь ясны сийрэгжилтийг хөгжүүлэхэд хүргэдэг - ясны эд нь нимгэн болж, аюултай эмзэг болдог.
Ясны эрүүл мэндэд чухал ач холбогдолтой микро элементүүдийн эх үүсвэрүүд:
Кальци- бяслаг, сардин загас, хулд, брокколи, дүпү, буурцагт ургамал ба кунжутын үр, ногоон ногоо.
магни- огноо, нимбэг, бэрсүүт жүрж, нахиалсан улаан буудайн үр тариа, самар, үр.
Витамин D- herring, mackerel, хулд, сардина, туна.
Цайр- хавч, туранхай мах, гүнжидийн болон хулууны үр, самар, шар айрагны мөөгөнцөр, сардина, арвай, овъёосны будаа.
Витамин С- гуава, Брюссель нахиалдаг, чинжүү, киви, папайя, манго, цэцэгт байцаа, гүзээлзгэнэ.
Бор- ногоон навчит ногоо, жимс жимсгэнэ.
Витамин К - цэцэгт байцаа(түүхий), байцаа, вандуй, улаан лооль, брокколи, Брюссель нахиалдаг, шош, тараг.
Мэргэжилтнүүд зөвлөж байна ...
Хамгийн зөв замясыг бэхжүүлэх - жин өргөх, гүйх зэргээр тогтмол дасгал хийх. Багагүй үр дүнтэй арга хэрэгсэлөдөр бүр 30 минут хурдан алхдаг.Нар: нарны гэрэлкальцийг шингээхэд шаардлагатай Д аминдэмийн биеийг үйлдвэрлэхэд хувь нэмэр оруулдаг.
Хоол:Илүү их ногоо, жимс жимсгэнэ, салат идэж, амьтны гаралтай уургийн хэрэглээгээ багасга. Энэ нь танд засвар үйлчилгээ хийх боломжийг олгоно хэвийн түвшинходоодны хүчиллэг байдал. Махыг загасаар солихыг зөвлөж байна.
Ундаа:Ихэвчлэн хийжүүлсэн ундаа нь их хэмжээний фосфат агуулдаг бөгөөд энэ нь кальцийг яснаас уусгахад тусалдаг. Хийжүүлсэн ундаа нь яс үүсэх үйл явцад сөргөөр нөлөөлдөг тул хүүхдүүдийн хэрэглээг хязгаарлах хэрэгтэй.
Үндсэн хүчил:Омега-3 тосны хүчилзагас, наранцэцэг, гүргэмийн тос нь кальцийг шингээхэд тусалдаг.
Элсэн чихэр, тамхи, согтууруулах ундааны хэрэглээг хязгаарлах:элсэн чихэр, никотин, согтууруулах ундаа нь бие махбод дахь эстроген / прогестерон дааврын тэнцвэргүй байдлыг үүсгэдэг бөгөөд энэ нь эргээд ясыг шинэчлэх үйл явцад сөргөөр нөлөөлдөг.
"Гартаа анхаарал тавь, Сеня," гэж Геша Козодоев Семён Семеновичт сургамжтайгаар хэлэв. Түүний зөв байсан ч хэтэрхий оройтсон байна. Ирээдүйд таагүй боловч таагүй нөхцөл байдлаас зайлсхийхийн тулд ясны эдийг яг одоо анхаарч үзээрэй. Тэд үнэндээ амархан зайлсхийх боломжтой. Та зүгээр л бие махбоддоо анхаарал тавих хэрэгтэй тэнцвэртэй хоолны дэглэм. Үүнийг яаж хийх вэ - та одоо мэдэж байна.
Та үүнийг мэдэх үү…
Өглөө нь хүн оройноос нэг см орчим өндөр байдаг. Ясны хоорондох мөгөөрс нь зогсох, суух гэх мэт үйлдлээс болж шахагддаг бөгөөд энэ нь өдрийн төгсгөлд биднийг бага зэрэг богиносгодог.
Хамгийн хүчтэй ясхүний араг яс - эрүү. Тэгээд хамгийн их хүчтэй булчин- хэл. Хамгийн хүчтэй нь бас байдаг зажлах булчингууд. Тэдний даралтын хүч хэвийн төлөвт 9-15 кг хүрдэг бөгөөд хүн хатуу хоол (жишээлбэл, самар) идэх үед эдгээр булчингийн даралт 100 кг хүртэл нэмэгддэг.
Яс нь зарим төрлийн төмрөөс илүү хүчтэй байдаг. Энэ нь яс нь төмрөөс хамаагүй бага нягттай тул хугарах боломжгүй гэсэн үг биш юм. Ясны суналтын бат бэх нь төмрийнхээс 3.5 дахин бага байдаг. Төмөр нь яснаас хамаагүй хүнд боловч 1 кг жинтэй яс нь ижил жинтэй төмрөөс илүү хүчтэй байдаг.
Шүд бол хүний биеийн нөхөн төлжих чадваргүй цорын ганц хэсэг юм. Шүдний гадаргуу нь амьд эд биш паалангаар хучигдсан байдаг. Энэ нь эдгэрч чадахгүй гэсэн үг бөгөөд энэ нь шүдний эмч нарыг ажлын байраар хангадаг.
Хүний ясны тал орчим хувь нь хөл, бугуйнд байдаг.
Хүний нуруу нь 33 эсвэл 34 нугаламаас тогтдог.
Таны ясны эрүүл мэндэд тустай эмүүд:
- Энэ эм нь залуу амьтдын яс, мөгөөрсний эдээс тусгаарлагдсан пептидийн цогцолборыг агуулдаг. Үүссэн бодисууд нь хүний эсэд сонгомол нөлөө үзүүлж, бодисын солилцоог хэвийн болгож, үе мөч, нурууны үйл ажиллагааг зохицуулдаг.
Сигумирүед булчингийн тогтолцооны үйл ажиллагааг цогцоор нь сэргээдэг эмгэгийн нөхцөл, мөгөөрс, ясны эдэд гэмтэл учруулах, түүнчлэн янз бүрийн өвчний дараа та үнийг нь шалгаж, Сэргээх, эрүүл мэндийн төвөөс худалдаж авах боломжтой. Энэ эмийг хоол тэжээлийн дутагдал, хөгшрөлтөөс үүдэлтэй яс, үе мөчний өвчинд мөн зааж өгдөг.
Сэргээх эрүүл мэндийн төв нь шинэлэг эмүүдийг бөөний үнээр түргэн шуурхай хүргэлттэй худалдаалж байна.
· Артрит ба артрит,
· хэрх өвчин,
· Остеохондроз,
· Ясны сийрэгжилт,
· Тулай.
-
хэвийн болгоход тусалдаг амин хүчлүүд агуулсан пептидийн цогцолбор юм мөгөөрсний эд ба булчингийн тогтолцоо.
Клиникийн судалгаагаар Карталакс нь нугасны остеохондроз, остеоартроз, ясны сийрэгжилт, гэмтэл, хугарлын дараах өвчнөөр шаналж буй өвчтөнүүдийг цогц урьдчилан сэргийлэх, эмчлэх, түүнчлэн өндөр настан, үе мөчний склероз, дегенератив үйл явцаас урьдчилан сэргийлэхэд үр дүнтэй болохыг тогтоожээ. настай.
Уг эмийг энэ бүлгийн өвчнийг эмчлэхэд хэрэглэдэг аливаа эмтэй хослуулдаг.
артроз ба артрит
остеохондроз
ясны сийрэгжилт
үе мөч, мөч, нурууны дегенератив-дистрофик өвчин
хэрх өвчин
үе мөч, мөчний гэмтлийн үр дагавар
янз бүрийн этиологийн артропати
тулай
элит спортод остеоартикуляр гэмтлээс системчилсэн урьдчилан сэргийлэх;
мэс заслын өмнөх болон мэс заслын дараах үеүүдхамтарсан ажиллагааны үеэр
туйлын дараах нөхцөл байдал Идэвхтэй хөдөлгөөн хийх
өндөр настан, хөгшин хүмүүсийн нуруу, үе мөчний дегенератив үйл явцаас урьдчилан сэргийлэх
-
Пептидийн цогцолбор ясны эд. Мөгөөрсний пептид агуулдаг.
урьдчилан сэргийлэх эрт хөгшрөлт
хугарал
ясны сийрэгжилт
Павел ФилатовСэтгэгч (5862) 7 жилийн өмнө
Шүдээ муур гэж нэрлэх нь тийм ч зөв биш юм. Түүнээс гадна, зөвхөн паалан нь хатуу, гэхдээ тэр үед маш эмзэг байдаг. хамгийн хүчтэй яс, миний санаж байгаагаар гуя нь босоо ачааллын дор 1.5 тонныг тэсвэрлэдэг. Яахав эмзэг нь дунд чихэнд алх, дөш, дөрөө байх магадлалтай.
Андреев АндрейСэтгэгч (7745) 7 жилийн өмнө
Миний бодлоор гавлын яс хамгийн бат бөх, хамгийн эмзэг нь өсгий яс юм.
ЛидаСэтгэгч (7800) 7 жилийн өмнө
Яс-булчингийн тогтолцооны үйл ажиллагаа. Араг яс, булчингууд нь хүний хөдөлгөөнийг дэмжих бүтэц, эрхтэн юм. Тэд тоглодог хамгаалалтын функц, тэдгээрийн байрлах хөндийг хязгаарлах дотоод эрхтнүүд. Тиймээс зүрх, уушиг хамгаалагдсан байдаг цээжцээж, нурууны булчингууд, эрхтнүүд хэвлийн хөндий(ходоод, гэдэс, бөөр) - доод нуруу, аарцагны яс, нуруу, хэвлийн булчингууд, тархи нь гавлын хөндийд байрладаг ба нуруу нугас- нугасны сувагт.
(Өсөх)
Яс. Хүний араг ясны яс нь холбогч эдийн нэг төрөл болох ясны эдээс үүсдэг. Ясны эдийг мэдрэл, судаснуудаар хангадаг. Түүний эсүүд нь үйл явцтай байдаг. Эс хоорондын бодис нь ясны эдийн 2/3-ыг бүрдүүлдэг. Энэ нь хатуу, нягт, шинж чанар нь чулуутай төстэй.
Ясны эсүүд ба тэдгээрийн үйл явц нь эс хоорондын шингэнээр дүүрсэн жижиг хоолойнуудаар хүрээлэгдсэн байдаг. Ясны эсийн тэжээл, амьсгал нь гуурсан хоолойн эс хоорондын шингэнээр дамждаг.
Ясны бүтэц. Хүний араг ясны ясны хэмжээ, хэлбэр нь өөр өөр байдаг. Яс нь урт эсвэл богино байж болно.
Урт ясыг бас хоолой гэж нэрлэдэг. Тэд хөндий юм. Урт ясны ийм бүтэц нь тэдний хүч чадал, хөнгөн байдлыг нэгэн зэрэг баталгаажуулдаг. Металл эсвэл хуванцар хоолой нь урт ба диаметртэй ижил материалтай цул саваа шиг хүчтэй байдаг гэдгийг мэддэг. Цоорхойд хоолой хэлбэрийн ясөөх тосоор баялаг холбогч эд байдаг - шар ясны чөмөг. (Өсөх)
Хоолойн ясны толгой нь хөвөн бодисоос үүсдэг. Ясны эдүүдийн ялтсууд нь ясны хамгийн их хурцадмал байдал, шахалтыг мэдрэх чиглэлд огтлолцдог. Хөвөн хэлбэрийн энэ бүтэц нь ясны бат бөх, хөнгөн байдлыг баталгаажуулдаг. Ясны ялтсуудын хоорондох зай нь улаанаар дүүрсэн байдаг Ясны чөмөг, энэ нь цус үүсгэгч эрхтэн юм.
Богино яс нь ихэвчлэн хөвөн бодисоор үүсдэг. Хавтгай яс, тухайлбал мөрний ир, хавирга нь ижил бүтэцтэй байдаг.
Ясны гадаргуу нь periosteum-ээр бүрхэгдсэн байдаг. Энэ нь ястай нийлсэн холбогч эдийн нимгэн боловч нягт давхарга юм. Periosteum нь цусны судас ба мэдрэлийг агуулдаг. Мөгөөрсний эдээр бүрхэгдсэн ясны төгсгөлд periosteum байдаггүй.
(Өсөх)
Ясны өсөлт. Хүүхэд, өсвөр насанд хүмүүсийн яс урт, зузаан нь ургадаг. Араг яс үүсэх нь 22-25 насанд дуусдаг. Ясны зузааны өсөлт нь periosteum-ийн дотоод гадаргуугийн эсүүд хуваагдаж байгаатай холбоотой юм. Үүний зэрэгцээ ясны гадаргуу дээр эсийн шинэ давхарга үүсдэг бөгөөд эдгээр эсийн эргэн тойронд - эс хоорондын бодис.
Ясны төгсгөлийг бүрхсэн мөгөөрсний эсүүд хуваагдсанаас яс нь уртасдаг.
Ясны өсөлт нь биологийн зохицуулалттай байдаг идэвхтэй бодисууд, тухайлбал, өнчин тархины булчирхайгаас ялгардаг өсөлтийн даавар. Хэрэв энэ дааврын хэмжээ хангалтгүй бол хүүхэд маш удаан өсдөг. Ийм хүмүүс 5-6 насны хүүхдээс өндөр өсдөггүй. Эдгээр нь одойнууд юм. (Өсөх)
Хэрэв хүүхэд насандаа гипофиз булчирхай нь хэт их өсөлтийн даавар үүсгэдэг бол аварга том биетэй - 2 м ба түүнээс дээш өндөртэй хүн ургадаг.
Насанд хүрсэн хүний өнчин тархины булчирхайн үйл ажиллагаа нэмэгдэхэд биеийн зарим хэсэг, тухайлбал, хуруу, хөл, хамар зэрэг нь пропорциональ бус ургадаг.
Насанд хүрэгчдэд яс уртасч, өтгөрдөггүй ч хуучин ясны бодисыг шинэ зүйлээр солих нь амьдралын туршид үргэлжилдэг. Ясны бодис нь араг ясанд нөлөөлж буй ачааллын нөлөөн дор бүтцийн өөрчлөлт хийх чадвартай. Жишээлбэл, балетчин байрладаг хөлийн эрхий хурууны яс өтгөрч, дотоод хөндий өргөссөний улмаас масс нь цайрдаг.
Араг ясны ачаалал их байх тусам шинэчлэгдэх процесс илүү идэвхтэй болж, ясны бодис илүү хүчтэй болно. Араг яс бүрэлдэж байгаа энэ үед биеийн тамирын хичээл, биеийн тамирын хичээлийг зөв зохион байгуулж, түүнийг хөгжүүлэх, бэхжүүлэхэд хувь нэмэр оруулдаг.
Ясны найрлага. Яс нь органик ба органик бус бодисууд. Ашигт малтмалын утга ба органик бодисэнгийн туршилт хийснээр олоход хялбар. Хэрэв та ясыг удаан хугацаанд жигнэх юм бол түүнээс усыг зайлуулж,
Ирина КоваленкоГэгээрсэн (35892) 7 жилийн өмнө
Хамгийн хүчтэй нь шүд юм. Хамгийн эмзэг нь ясны сийрэгжилттэй хүн юм!
муликМэдлэг (263) 7 жилийн өмнө
Гавлын ясны хамгийн бат бөх яс бол урд талын яс юм. хамгийн эмзэг нь хүзүүний хаа нэгтээ байдаг
Пан_АркасОюутан (155) 7 жилийн өмнө
Толгой, үүнд л хүч байна! Хамгийн эмзэг зүйл бол нуруу юм: (((
Ирина Pro (558) 7 жилийн өмнө
Би хамгийн бат бөх ясны талаар доктор Филатофтой бүрэн санал нийлж байна, гэхдээ хамгийн эмзэг, миний бодлоор хамрын таславч. Эрчүүд ээ, та надтай санал нийлж байна уу?
Мөн тусламжтай эсвэл тусламжгүйгээр.
Анхаарна уу: эмзэг байдлын хооронд бага зэргийн ялгаа байдаг өвдөлтийн цэгүүд. Газар нь нэлээд том газар нутаг юм. Мөн цэгүүд нь яг нудрах, онох, тэмдэглэх шаардлагатай газар юм. Та бараг хайхгүйгээр газраа цохиж чаддаг ч та тэнд очсон хэвээр байх болно. Мэдээжийн хэрэг, оноо гэхээсээ илүү газар цохих нь илүү дээр юм - амжилтанд хүрэх магадлал өндөр байдаг.
Өвдөлт ба эмзэг цэгүүдийн хоорондох ялгаа нь бас чухал юм. Жишээлбэл, хүний хацрын ясны ард өвдөлтийн цэг байдаг. Гэхдээ! Тэр өвдөхөөс өөр юу ч хийж чадахгүй, тийм ч муу биш. Энэ нь хэн нэгнийг тамлахад ашиглаж болно. Гэхдээ өөрийгөө үр дүнтэй хамгаалахын тулд биш. Тиймээс өвдөлтийн цэгүүдэд хэт автах хэрэггүй. Харин эмзэг цэгүүдэд анхаарлаа хандуулаарай.
Хүний биеийн эмзэг цэгүүдийн байршил
Байгаа газруудад биеийн эмзэг цэгүүд , перинум, нарны зангилаа, хавирга, зүрх, элэг, дэлүү, суга, бөөр, сүүлний яс орно.
дамжуулан хонгилын бүсолон том судас, мэдрэл дамжин өнгөрдөг бөгөөд дээр нь бэлэг эрхтэн байдаг бөгөөд тэдгээр нь өөрөө маш мэдрэмтгий байдаг. Перинумд цохилт өгөх нь өвдөлттэй цочрол үүсгэж, давсаг хагарах аюултай.
Цэг нарны сүлжээцээжний төвд байрладаг. Олон чухал эрхтнүүд (зүрх, элэг, ходоод) нарны гэрлийн ойролцоо байрладаг. Энд мэдрэлийн хамгийн их төвлөрөл байдаг. Энэ хэсэгт хавирга байхгүй тул хамгаалалтгүй, цохилт нь маш хүчтэй өвдөлт үүсгэдэг. Өвдөлттэй цочрол, амьсгалахад хэцүү, ходоодны цус алдалт, зүрхний үйл ажиллагааны тасалдал, ухаан алдах - энэ нь хол байна бүрэн жагсаалтийм цохилтын үр дагавар.
Дашрамд хэлэхэд, эмзэг талууд байдаг сайн ном — .
Бүтцийн хувьд хавирга- хамгийн хэврэг ясхүмүүст. Тиймээс 5-8-р хавирганы хугарал нь дунд зэргийн хүчтэй цохилттой байсан ч тохиолддог. Хагарсан хавирга нь өвдөлттэй цочрол үүсгэдэг бөгөөд тэдгээрийн хэлтэрхий нь амин чухал эрхтнийг гэмтээж болно.
Доод хавирганы бүсэд байдаг элэг, дэлүү. Элэгний цохилт нь ялангуяа үр дүнтэй байдаг, учир нь тийм ч хүчтэй биш ч гэсэн энэ нь эд эрхтэнд гэмтэл учруулдаг бөгөөд энэ нь дайсныг бүрэн чадваргүй болгоход хүргэдэг. Элэг нь доод хавирганы доор байрладаг баруун тал, мөн ойрын тулалдаанд зүүн гараараа (нударга, тохой, алганы ирмэг) өвдөгөөрөө цохих, эсвэл зүүн хөлөөрөө дунд зайнаас шууд цохих ба баруун хөлхажуу талтай (хөлний гадна талын ирмэг). Үүний нэгэн адил, дэлүү зүүн талд байгааг харгалзан цохилтыг хийдэг.
IN сугатом судас ба мэдрэл дамжин өнгөрдөг. Биеийн бусад олон хэсгүүдээс ялгаатай нь тэдгээр нь яс, булчингийн хамгаалалтгүй байдаг тул сугад цохилт өгөх мэдрэмж нь хүчтэй цахилгаан цочролтой төстэй байдаг. Ийм цохилтын үр дүнд өвдөлттэй цочрол үүсч, гараа ашиглах боломжгүй болдог.
Бөөройрхон байрладаг арын ханахэвлийн хөндий. Тэд ясны хамгаалалтгүй тул маш эмзэг байдаг. Бөөр нь хүнд цохилтонд орсон үед өвдөлт мэдрэмж, тэдгээрийн хагарал, дотоод цус алдалт боломжтой. "Зэвсгээс илүү сайн зэвсэг" портал нь эхлээд өөрийн бөөрөө олохыг зөвлөж байна. Тэгээд хэд хэдэн удаа нудлаарай. Туршилтын хувьд. Цохилт өгөхдөө бөөр нь биеийн дагуу шулуун тохойн үетэй ойролцоогоор ижил түвшинд байрладаг гэдгийг анхаарч үзэх хэрэгтэй.
Оруулна уу coccyx талбайтөвийг гэмтээж болно мэдрэлийн системмөн залгана уу хүчтэй өвдөлтэсвэл бүр саажилт.
TO толгойн эмзэг цэгүүд хамрын яс, хөмсөгний нуруу, доод эрүү, чих, нүд, зигоматик нуман хаалга, сүм, Дагзны хэсэг орно.
Хамрын ясхамрын мөгөөрс ба гавлын ясны уулзвар хэсэгт, хөмсөгний хооронд байрладаг. Хамрын ясанд цохилт өгөх нь их хэмжээний цус алдалт үүсгэдэг бөгөөд энэ нь амьсгалахад хүндрэл учруулж, алсын харааг сулруулж, өвдөлттэй цочролд хүргэдэг. Хамгийн аюултай нь далдуу модны өсгийгөөр хамар руу доороос дээш цохих явдал юм. Ойрын тулалдаанд ашиглахад тохиромжтой. Нарийвчилсан цохилт эсвэл бага зэрэг цохилтоор дайсныг устгаж болно.
Асаалттай хөмсөгний нуруумэдрэлийн төгсгөлийн бөөгнөрөл ба жижиг цусны судас. Хөмсөгний нуруунд цохиулах үед судаснууд хагарч, нүд рүү цус алдалт үүсгэж, хараа муудаж, мэдрэлийн төгсгөлд үзүүлэх нөлөө нь хүчтэй өвдөлтийг баталгаажуулдаг.
Зигоматик нуман хаалга, нүдний дор байрлах нь нэлээд эмзэг бөгөөд нударгаар цохиход амархан гэмтдэг бөгөөд энэ нь өвдөлттэй цочрол, хараа муудахад хүргэдэг.
Нүднүүд- толгойн хамгийн эмзэг хэсэг. Нүд нь механик нөлөөллөөс бүрэн хамгаалалтгүй байдаг. Тэдэнд бага зэрэг хүрэх нь урт хугацааны хараа муудахад хүргэдэг. Тиймээс нүд рүү цохих, хуруугаараа дарах нь маш үр дүнтэй байдаг.
Доод эрүүхөдлөх боломжтой яс үүсэхЭнэ газарт цохилт нь түүний нүүлгэн шилжүүлэлт, гавлын ясны бэхлэгдсэн хэсэгт хавсарсан булчингуудыг нэгэн зэрэг хугалж, ясыг бутлахад хүргэдэг тул энэ нь түүний эмзэг байдал юм. дайсан дахь ухамсар. Боксын хувьд энэ цэгийг хасагдах талбай гэж нэрлэдэг.
Оруулна уу эрүүтархи доргилт эсвэл цохиулсны улмаас өрсөлдөгчөө ухаан алдахад хүргэж болзошгүй доод эрүү. Доороос өгсөн цохилтын үр дүнд хэл нь ноцтой гэмтэл авч болно.
Алга цохих чих гадна чихийг гэмтээж, улмаар сонсгол муудахад хүргэдэг. Чихний ойролцоох хэсэгт олон судас, мэдрэл байдаг тул энд цохилт нь өвдөлттэй цочролын улмаас цус алдалт, ухаан алддаг.
IN сүм хийдийн талбайГавлын яс нь хамгийн нимгэн бөгөөд харьцангуй сул цохилтоор цоолдог. Эдгээр цэгүүдийн хугарлын үр дагавар нь үхэлд хүргэж болзошгүй юм.
Дайсан эргэн тойрон эргэх үед бөөрөнд цохилт өгөхийн хамт бөөрөнд цохилт өгнө Дагзны хэсэг . IN энэ тохиолдолдгавлын ясны суурь өртсөн бөгөөд хэрэв цохилт хангалттай хүчтэй байвал үр дагавар нь хамгийн хүнд байх болно, гэхдээ тийм биш бол үр дүнтэй дайралтДайсан түр зуур баримжаагаа алдаж, өвдөж байна.
Хүзүүхажуу тал дахь амин чухал судаснууд, нуруун дээрх умайн хүзүүний нугалам, хоолойд маш эмзэг "Адамын алим"-ын байрлал юм. Нуруу нугаламыг гэмтээх хүчтэй цохилт нь саажилт үүсгэдэг. Алганы ирмэгээр хийсэн хүзүүнд хажуугийн цохилт нь тархины цусны эргэлтийг огцом тасалдуулахад хүргэдэг бөгөөд энэ нь эргээд ухаан алдахад хүргэдэг. Хоолойд нарийн цохилт өгөх нь хүчтэй өвдөлтөөс гадна хоолойн хэсгийн булчингийн хурц агшилтын улмаас амьсгал зогсдог.
TO доод хэсгийн эмзэг цэгүүд болон дээд мөчрүүд өвдөгний үе, өвдөгний гадна ба дотор хэсэг, доод хөл, хөл, хөлний гуяны булчингууд болон тохойн үе, гар, хуруу.
Хамгийн үр дүнтэй довтолгоонууд байна тохойн үеТэгээд дэмжих хөлний өвдөгний хонхорхой.Эдгээр газруудад цохилт нь хүчтэй өвдөлт, үе мөчний хөшүүн байдлыг үүсгэдэг.
Гаднах шууд цохилт өвдөгнөгөө чиглэлд байгалийн бус хазайлтаас болж үе мөчний эвдрэлд хүргэж, өвдөгний үений хүчтэй өвдөлт, хөдөлгөөнгүй байдлыг үүсгэдэг. Өвдөгний дотогшоо цохиход өвдөгний хонхорхой орчмын шөрмөс, шөрмөс гэмтэж, хүчтэй өвдөж, хөдөлгөөнгүй болдог. өвдөгний үе. Өвдөгний үений цохилт нь түүний шилжилтийг үүсгэж, мөчрийг хөдөлгөөнгүй болгодог.
Хамгийн үр дүнтэй цохилт шинЭнэ нь доод хөлний уртын гуравны нэгтэй тэнцэх хэмжээний хөлийн гадна ирмэгтэй цохилт юм. Энэ газарт яс нь хамгийн бага хамгаалалттай, нимгэн байдаг бөгөөд энэ нь хугарал үүсгэдэг бөгөөд хэрэв цохилт нь хэтэрхий хүчтэй биш бол маш их өвдөлттэй мэдрэмж төрүүлдэг.
IN хөлХөлний хамгийн нимгэн, эмзэг яснууд байрладаг. Тэдгээрийг амархан устгаж болох боловч эдгээр эмзэг цэгүүдэд довтлох арсенал баялаг биш юм. Эдгээр нь үндсэндээ өсгий эсвэл ултай доош чиглэсэн цохилт юм. Дайсан довтлогчийн ард байх үед тэдгээрийг ихэвчлэн ашигладаг.
Цохилт нь цохив гуяны булчингууд,хурц агшилтын үр дүнд тэдний саажилтад хүргэдэг. Ойрын тулалдаанд өвдөгний цохилт нь үр дүнтэй байдаг бол дунд зайд хөлийн гишгүүрээр хажуугийн цохилт үр дүнтэй байдаг.
Тохойн нугалах, гар, хуруу нь үе мөчийг эвдэх өвдөлттэй техникийг гүйцэтгэх үед голчлон дайралтын объект болдог.
Хүний биеийн эмзэг цэгүүд нь "" цувралын бусад нийтлэлүүдийн хамт найдвартай үүсэхэд тусална.
