Нэрний өдөр, 3-р сарын 8, корпорацийн үдэшлэг, хуримын ой - амьдралд хангалттай амралт байдаг, согтууруулах ундаа нь тэдний хувиршгүй шинж чанар юм. Баярын баяр баясгаланг өлсгөлөнгөөс урьдчилан сэргийлэхийн тулд эмч нар үр дүнтэй хамгаалалтын арга хэмжээний талаар урьдчилан бодохыг зөвлөж байна. Хамгийн сүүлийн үеийнх нь бас анхаарал татахуйц байх ёстой. эмийн бүтээгдэхүүн, эмийн санд зарагдаж, батлагдсан "хуучин" аргуудаас уламжлалт анагаах ухаан, энэ нь санхүүгийн томоохон зардал шаарддаггүй.
Хамгийн үр дүнтэй Hangover эм
Шилдэг 5 эмийн сангийн шилдэг борлуулалттай ном руу шилжихээс өмнө hangover хам шинж, юу хийж болохгүйг танд сануулъя. Тэд таны эрүүл мэндийг улам дордуулж, эрүүл саруул байдал руу буцахыг тодорхойгүй хугацаагаар хойшлуулах болно.
- Согтууруулах ундаа агуулсан аливаа ундаа (Өнгөрсөн үед "хайртай харьцах" зарчим үйлчлэхгүй)
- Халуун усанд орох (зүрх нь цусны даралтын огцом өсөлтийг тэсвэрлэхгүй байж болно)
- Биеийн тамирын дасгал хийх (гүйлт хийх, зочдын зочилсон ул мөрийг сайтар цэвэрлэх, хөргөгчинд нэг сарын хүнсний нөөцийг сэргээх, маргааш болтол хойшлуулах нь илүү логик юм)
Эмийн сангийн дэлгэцийн хайрцагнууд нь олон төрлийн сонголттойгоор баярладаг. Дэмжигчид бас зарим гайхамшигт эмчилгээний талаар сонссон. эрүүл дүр төрхамьдрал, рашаантай квасыг ямар ч архинаас илүүд үздэг. Бусад нь өлсгөлөнг дагалддаг ердийн шинж тэмдгийг арилгахад ашиглагддаг. Та өөрийн сайн сайхан байдал, эрүүл мэндийн байдал, харшлын урвалын хандлага зэргийг харгалзан сонголтоо хийх хэрэгтэй.
Alka-Seltzer - толгой өвдөх, өлсгөлөнгөөс аврагч
Багцанд 2-10 оргилуун шахмал байдаг. Том савлагааны үнэ 300-320 рубль хооронд хэлбэлздэг. Энэ найрлагад зөвхөн ацетилсалицилын хүчил, сод, нимбэгийн хүчил. 1 шахмалыг өдөрт 6 хүртэл удаа ууна. Зорилго: толгой өвдөх, халуурах шинж тэмдгийг хурдан арилгах.
Давуу тал. Мансууруулах бодисыг хаа сайгүй зардаг. Өвдөлт намдаах, antipyretic үүрэг гүйцэтгэдэг. Үндсэн бүрэлдэхүүн хэсэг- ацетилсалицилын хүчил нь бусад зүйлд тусалдаг амьдралын нөхцөл байдал: амьсгалын замын цочмог халдварын эхэн үед, сарын тэмдэг, үе мөч, булчингаар өвдөх. Зааварт: 15-аас дээш насны хүүхдэд (халуурах эм болгон) зөвшөөрнө.
Алдаа дутагдал. Alka-Seltzer нь цус алдах эмгэгтэй хүмүүст тохиромжгүй байдаг. At хүчтэй дотор муухайрах, энэ нь бөөлжихөд ашиггүй, учир нь таблетыг уусгаж, үр дүн гарах хүртэл 15-20 минут хүлээх ёстой.
Дүгнэлт. Их хэмжээний архи ууж, урт найранд оролцдог бүх хүмүүст толгой өвдөх нь мэддэг. Alka-Seltzer таны дотор байх нь ашигтай байдаг гэрийн эмийн шүүгээдунд зэргийн хордлогын үед. Ийм нөхцөлд эмийн талаархи тойм эерэг байдаг. Этилийн спиртийг их хэмжээгээр хэтрүүлсэн тохиолдолд ашиг тус ацетилсалицилын хүчилхэтэрхий ач холбогдолгүй.
"Зорекс" бол өлсгөлөнгийн улмаас ходоодны хямралд хамгийн сайн туслагч юм
Alka-Seltzer-ийн нэгэн адил Zorex-ийг 2-10 желатин капсулаар савлаж зардаг. Жижиг багцын үнэ 200-220 рубль, том нь 580-600 рубль байна. Хоргүйжүүлэх бодис нь биеэс хорт бодис, хор, этанол задрах бүтээгдэхүүнийг шингээж, зайлуулдаг.
Давуу тал. Үүнийг угаахын тулд нэг балгахад л хангалттай - энэ нь байнгын дотор муухайрах, бөөлжихөд онцгой ач холбогдолтой юм. Капсулууд нь хортой бодисын урт жагсаалтын эсрэг үр дүнтэй байдаг. Бага агуулгатай архи, хэтрүүлэн хэрэглэснээс үүдэлтэй аюултай биохимийн урвалаас урьдчилан сэргийлэхэд зайлшгүй шаардлагатай.
Алдаа дутагдал. Үнэтэй. Үнийн шошго нь эмийн сангаас хямд боловч бүх нийтийн юм худалдаж авахыг хүсдэг хүмүүсийн урам зоригийг бууруулдаг. Энэ эм нь элэг, бөөрний өвчтэй, бага өвчтэй хүмүүст эсрэг заалттай байдаг цусны даралт, зүрх судасны өвчин.
Дүгнэлт. Хэрэв та чанар муутай согтууруулах ундааны улмаас бие тавгүйрхэж байгаа бол "Зорекс" нь батлагдсан үр дүнтэй арга хэрэгсэл, жоргүйгээр зарагддаг. Хэрэв сайжрах ахиц дэвшил гарахгүй бол гэртээ наркологичийг яаралтай дуудах хэрэгтэй.
"Enterosgel" - Hangover-аас урьдчилан сэргийлэх №1 эм
Төвийг сахисан амттай хурц үнэргүй зуурмагийг 90 эсвэл 225 гр жинтэй хөнгөн цагаан хоолойд зардаг.Бага хэмжээний үнэ нь ойролцоогоор 320-350 рубль байдаг. 200 мл усан уусмал бэлтгэж, 1-1.5 tbsp авна. Энэ нь олон төрлийн хордлого тайлах үйлчилгээтэй, үл мэдэгдэх гаралтай өтгөний эмгэг, баяр ёслол дууссаны дараа дотор муухайрахаас сэргийлдэг. -д туслах болно өглөөний хүлээн авалт, Hangover-ийн эсрэг эмтэй хослуулахыг зөвшөөрнө.
Давуу тал. Бараг эсрэг заалт байхгүй. Наркологчид үүнийг уух үед хэрэглэхийг зөвлөж байна хоолны хордлого. Хамгийн тааламжгүй шинж тэмдгүүдээс урьдчилан сэргийлэхийн тулд Enterosgel-ийн уусмалыг үйл явдалд бэлдэж байхдаа урьдчилан авахыг зөвлөж байна.
Алдаа дутагдал. Олон хүмүүс эмийн амтыг муугаар ярьдаг бөгөөд энэ нь амтыг мэдрэхээс өмнө урьдчилан уух шалтгаан болдог. архины хордлого.
Дүгнэлт. Enterosgel бол бүх зүйлийг урьдчилан төлөвлөж, бие махбодоо хамгаалахын тулд шаардлагатай арга хэмжээг авахыг илүүд үздэг ухаалаг хүмүүст зориулсан бурхан юм.
"Mezim Forte" нь өлсгөлөнгийн үед хоол боловсруулалтыг сэргээх хамгийн сайн эм юм
20 шахмал савлагаатай. дундаж үнэ- 250 рубль. Гол бүрэлдэхүүн хэсэг нь панкреатин юм. Энэ бүтээгдэхүүн нь одоо байгаа эрхтнүүдийн үйл ажиллагааны алдагдалд зайлшгүй шаардлагатай ходоод гэдэсний зам, их хэмжээний этилийн спирт хэрэглэх ердийн үр дагавраас урьдчилан сэргийлэх зорилгоор - гэдэсний спазм, суулгалт, дискинези.
Давуу тал. Уг заавар нь нойр булчирхайг согтууруулах ундаа хэрэглэхээс өмнө, уух үед болон дараа нь хэрэглэхийг зөвшөөрдөг. Мансууруулах бодис нь согтууруулах ундаатай хамт идсэн бүх зүйлийг шингээхэд хүргэдэг. Ширээн дээр юу хооллохыг урьдчилан мэдэхгүй тохиолдолд тохиромжтой. Үүнийг угаахын тулд нэг балгахад л хангалттай - зажлах шаардлагагүй. Худалдан авахад эмчийн жор шаардлагагүй.
Алдаа дутагдал. Хэрэв та нойр булчирхайн үрэвсэлтэй бол Mezim-ийг ууж болохгүй. Энэ нь хорт бодисыг холбох / зайлуулах чадваргүй, зөвхөн хоол боловсруулах үйл ажиллагааг сэргээхэд чиглэгддэг.
Дүгнэлт. Хэрэв амралтын өдрүүдийн үр дүнд "ходоодонд хар салхи" гарч, согтууруулах ундааны коктейлийг хэтрүүлэн хэрэглэх нь элбэг тохиолддог бол урьдчилан сэргийлэх зорилгоор энэ эмийг эмийн санд байлгах нь зүйтэй. Ямар ч хязгаарлалт байхгүй. Хордлогыг арилгах / урьдчилан сэргийлэх нь Мезимийн гол нөлөө юм.
"Motillium" - өлсгөлөнгийн үед бөөлжих эмчилгээ
100 мл-ийн хуруу шилэнд суспенз, шахмал шахмал хэлбэрээр эсвэл 10 эсвэл 30 ширхэг савлагаатай. Жижиг багцын дундаж үнэ 320 рубль байна. Идэвхтэй бодис– Бөөлжилтийн эсрэг үйлчилгээтэй домперидон нь хий үүсэхээс сэргийлдэг. Зөвшөөрөгдөх дээд хэмжээ өдөр тутмын тун- 8 шахмал буюу 80 мл суспенз.
Давуу тал. "Motilium" нь хамгийн ихээр арилгадаг тааламжгүй шинж тэмдэг- дотор муухайрах, бөөлжих, ходоодны хямрал. Урьдчилан сэргийлэх / урьдчилан сэргийлэх бодис (архи уухаас өмнө) хэрэглэхийг зөвлөж байна. Энэ эм нь хоол боловсруулалтыг хэвийн болгодог бөгөөд архи хэтрүүлэн хэрэглэсэн эсвэл хэтрүүлэн хэрэглэсэн хүмүүст тохиромжтой. Тэд үүнийг өлөн элгэн дээрээ уудаг, учир нь хурдан шингээх гол нөхцөл бол ходоодонд хоол хүнс байхгүй байх явдал юм. Сэрсэн өлсгөлөнгөө дарах гэж яарах шаардлагагүй, таны сайн сайхан байдал эцсийн сайжрахыг хүлээх нь хамгийн тохиромжтой.
Алдаа дутагдал. Мотилиумыг архи уухаас өмнө ууж болохгүй, этанол нь домперидоныг устгаж, эмийг ашиггүй болгодог. Мансууруулах бодис нь нойрмоглох шалтгаан болдог, зарим тохиолдолд энэ нь мөчний одоо байгаа чичиргээг эрчимжүүлдэг.
Дүгнэлт. Энэ эм нь шинэ зүйл биш, практикт сайн туршиж үзсэн бөгөөд өлөн элгэн дээрээ ажиллах чадвараараа үнэлэгддэг. Хордлогын шинж тэмдгийг арилгахын тулд энэ нь бараг бүх хүмүүст тохиромжтой (хоол боловсруулах эрхтний өвчнөөр шаналж буй хүмүүст эсрэг заалттай).
Өвчний эсрэг ардын эмчилгээ
Найдвартай, алдартай эмүүд нь hangover хам шинжийг арилгадаг. Аливаа эм нь тэдний хэрэглээний хамрах хүрээг хязгаарладаг эсрэг заалтуудын жагсаалттай байдаг. Эсрэг заалтаа сайн мэддэг эсвэл эмчийн зөвлөгөөгүйгээр эм бичиж, эрсдэлд орохыг хүсдэггүй хүмүүс зөвхөн алдартай уламжлалт анагаах ухааныг хэрэглэж болно. Бүлгийн удирдагчид:
Өлсгөлөнг эмчлэхэд өргөн хэрэглэгддэг энгийн хүнсний бүтээгдэхүүн. Тайвшрахын тулд өглөө өлөн элгэн дээрээ нэг аяга давсны уусмал уух хэрэгтэй. Зөвхөн өргөст хэмхээс гадна хорт бодисыг үр дүнтэй арилгадаг succinic хүчил агуулсан байцаа тохиромжтой.
Согтууруулах ундааны улмаас шингэний огцом дутагдал, хавдар нь мэдэгдэхүйц юм. Парадокс уу? Үгүй ээ, цусан дахь H 2 O хангалттай биш боловч эдэд хуримтлагддаг. Давсны уусмалд хадгалсан нь хаван арилгах, цусны урсгал руу чиглүүлэхэд тусална. Хагас цагийн дараа тэд цангаа цэвэр усаар тайлж эхэлдэг. Одоо тэр зөв чиглэлд явах болно.
Үнэ цэнэтэй даршилсан ногоог өөрөө ямар ч хэмжээгээр бэлтгэхэд хялбар байдаг. Та шинэ өргөст хэмх, шилэн лонхтой, таглаатай байх хэрэгтэй. Супермаркетуудад лаазалсан хоолыг олон янзаар санал болгодог. Согтууруулах ундаа хэрэглэсний дараа бие нь гар хийцийн даршилсан өргөст хэмхийг талархалтайгаар хүлээн авах болно. Энэ "эм" нь эсрэг заалтгүй, сөрөг нөлөө, бусад хязгаарлалтууд, Hangover шинж тэмдгийг хурдан, цогцоор нь арилгадаг.
Давсны уусмалын үнэ цэнэтэй чанар нь таны сайн сайхан байдлыг сайжруулах явдал юм. Хэрэв биеийн байдалхүнд: бөөлжих, суулгах, хэвлийгээр өвдөх нь зогсохгүй, дараа нь танд хэрэгтэй болно эмийн тусламж. Бяцхан найрын дараа оролцогчид хоёр аяга амттай шампан дарс уухад өглөө нь давсны уусмалд хадгалсан уух нь маш сайн эм юм. хурдан буцаххэвийн амьдрал руу. Энэ нь бүх таагүй мэдрэмжийг арилгаж, хоолны дуршилыг сэрээх болно.
Согтууруулах ундаа хэрэглэсний дараа биеийн хүчил шүлтийн тэнцвэр нь хүчиллэг тал руу шилждэг. Үүнийг сэргээхийн тулд шүлтлэг урвал бүхий шингэнийг хэрэглэх шаардлагатай. "Боржоми", "Эссентуки" нь гидрокарбонат юм эрдэст усбусдаас илүү тусалдаг. Рашааныг шингээх чадвар нь энгийн крантны уснаас өндөр байдаг. Энэ нь хорт бодисыг арилгахад шаардлагатай биохимийн урвалыг амархан өдөөдөг.
Олон мянган оргилуун бөмбөлгөөр дүрслэгдсэн нүүрстөрөгчийн давхар исэл нь этанолыг шингээж авсан шингээгүй хүнсний үлдэгдэл болон түүний задралын элементүүдийг ялгаруулахыг өдөөдөг. Давстай холилдсон чийгийг цусанд оруулах нь түүний хэвийн зузааныг сэргээхэд тусалдаг ба зогсонги шингэний гадагшлах урсгалыг өдөөдөг (хавдар арилгадаг). Цочроох нөлөөбөөр, давсаг дээр байгалийн "угалах" үйл явцыг зогсоохгүй. Удалгүй бүх хорт бодисыг арилгаж, үлдсэн хопыг арилгах болно.
Худалдан авахын тулд жороор олгох шаардлагагүй. Та орон нутгийн хүнсний дэлгүүрээс шаардлагатай хоёр шилийг хялбархан худалдаж авах боломжтой. Ходоодны шүүстэй холилдсон эрдэс ус нь ууссан хий бараг агшин зуур ялгардаг тул түүний хэмжээ хурдан нэмэгддэг. Энэ нөлөө нь маш үнэ цэнэтэй бөгөөд энэ нь таныг хэт их уухаас сэргийлнэ. Цангалтыг тайлах нь зүрх судасны болон гадагшлуулах системд хамгийн зөөлөн байдлаар аажим аажмаар явагддаг. Давсны уусмалын нэгэн адил Боржоми нь хүнд хордлогын шинж тэмдгийг арилгахад тусалж чадахгүй (архинд удаан хугацаагаар уусны улмаас, өөр шалтгаанаар) эмчийн тусламж шаардлагатай болно.
Амралтаар явахдаа хөргөгчинд харж, тавиур дээр Боржоми эсвэл Эссентуки хоёр шил байгаа эсэхийг шалгах нь ашигтай байдаг. Тэд хурдан эдгэрч, хөнгөн / дунд зэргийн хордлогын шинж тэмдгийг арилгах, эмийн хэлбэрээр "хүчирхэг их буу"гүйгээр нөхцөл байдлыг хөнгөвчлөхөд тусална.
Эм биш, гэхдээ тусалдаг
Урьд нь тарьсны дараа маргааш өглөө нь нүдээ нээсэн хүний зорилго бол тархиндаа алдагдсан тодорхой сэтгэх чадварыг сэргээж, хоол боловсруулах замын хэвийн үйл ажиллагааг сэргээх явдал юм. Хоёр энгийн алхам танд үүнийг хийхэд тусална:
- Ходоод угаах.Ходоодны хүндийн мэдрэмж нь маш түгээмэл бөгөөд тансаг хүлээн авалтын дараа тохиолддог. Энэ нь хоол боловсруулах үйл явц зогсохыг илтгэнэ. Өмнөх өдөр нь идсэн зүйл нь шингээгүй хэвээр үлджээ. Хоолны bolus нь зөвхөн согтууруулах ундаагаар төдийгүй түүний задралын бүтээгдэхүүнээр ханасан байдаг. Эдгээр үлдэгдлийг бие махбодид шингээхийг албадах биш, харин аюулгүй аргаар ходоодоо угаах замаар зайлуулах нь зөв юм. Согтуу шил таныг аварна халуун усдотор нь ууссан ширээний давстай (1 tbsp). Та 2 шил уухыг зөвшөөрдөг. Дараа нь тэд хүлээн зөвшөөрнө Идэвхжүүлсэн нүүрс- 10 кг жин тутамд 1 шахмал
- Мөрөөдөл. Тэр хүн дөнгөж сэрсэн тул ажил, ажил, уулзалт руу яарах хэрэгтэй болсон юм шиг санагдаж байна. Эрүүл мэндийн үүднээс авч үзвэл, бие махбодид хуримтлагдсан хорт бодисыг гадагшлуулж, амрах боломжийг олгож, дараагийн өдөр нь ажил, өдөр тутмын ажлаа орхих нь зүйтэй. Нойрсох эмийг бие даан сонгож, ууж болохгүй, учир нь тайван унтаж байх үед амны хөндийн бохис нь амьсгал боогдоход хүргэдэг.
Эцэст нь хэлэхэд, онцлон тэмдэглэх нь зүйтэй: эрч хүч, сэтгэлгээний тодорхой байдал нь эрүүл мэндэд чин сэтгэлээсээ санаа тавьдаг хүний гавъяа юм. Архи уухаар бэлтгэгдсэн, гэртээ цаг алдалгүй тусламж авсан организм нь согтууруулах ундааны нөлөөг илүү амархан тэсвэрлэдэг. За, бид ширээн дээр дунд зэргийн талаар мартаж болохгүй. Гоо сайхан нь хэрэглэсэн согтууруулах ундааны хэмжээгээр биш, харин чанарт нь байдаг!
Өвдөлтийг арилгах хамгийн үр дүнтэй арга бол бие махбодийг хордлогыг сэргээж, цэвэрлэдэг тусгай уусмал бүхий IV юм. Бид hangover дуслыг хурдан бөгөөд үр дүнтэй суулгах болно!
Hangovers ардын эмчилгээ нь согтууруулах ундааны хордлого дагалддаг тааламжгүй шинж тэмдгүүдээс ангижрахад тусалдаг. Гэсэн хэдий ч хэрэв эмнэлзүйн зурагулам дордвол эмч дуудах нь чухал юм.
Hangovers-ийн уламжлалт жор
Гар хийцийн өлсгөлөнг арилгах арга:
- Кефир. Дотор муухайрах мэдрэмжийг арилгаж, ерөнхий сайн сайхан байдлыг сайжруулдаг. Сэрсэн даруйдаа 1 стакан айраг ууж, дахин нэг цаг хэвтэх хэрэгтэй.
- Давсны уусмал. Энэ нь бүх нийтийн эмчилгээ бөгөөд өлсгөлөнгийн шинж тэмдгийг арилгадаг. Та 200 мл давсны уусмалд хадгалсан ууж, хэдэн цагийн турш хэвтэх хэрэгтэй. Нөхцөл байдал сайжирч, дотор муухайрах, толгой өвдөх нь багасдаг.
- Нимбэгтэй ус. Та рашаан ус хэрэглэж болно. 300 мл усанд та жимсний ¼-ийн шүүсийг шахаж, уух хэрэгтэй.
- Цагаан гаатай цай. Энэ нь биеийн байдлыг сайжруулж, хорт бодисыг арилгахад тусална. Бэлтгэхийн тулд та шинэ цагаан гааны үндэс, зөгийн бал, нимбэг хэрэгтэй болно. Юуны өмнө 400 мл ус буцалгана. Үүн дээр ¼ халбага нэмнэ. цагаан гаа хийгээд шингэн бүлээн болтол нь сууна. Дараа нь 1 халбага нэмнэ. зөгийн бал, нимбэгний шүүс. Өдөрт 2 удаа 200 мл цай ууна.
- Содын уусмал. Ихэнхдээ тохиолддог дотор муухайрах, зүрхний шархыг арилгах болно. Хутганы үзүүрт содыг 200 мл усанд уусгаад өлөн элгэн дээрээ уух шаардлагатай.
- Гаатай цай. Дотор муухайрах, бөөлжихөөс ангижрахад тусална. Үүнд 1 tsp хэрэгтэй болно. нэг аяга буцалж буй усаар асгах шаардлагатай түүхий эд. 20 минутын дараа агуулгыг шүүж ууна. Дараа нь дахиад хагас цаг хэвт. Шинж тэмдгүүд бага зэрэг хүндрэх болно. Шаардлагатай бол давтаж болно.
Кофе - хамгийн сайн эмөлсгөлөнгөөс. Уг ундаа нь цусны эргэлтийг хурдасгаж, толгойн өвдөлтийг намдааж, сэтгэл санааг сэргээхэд тусалдаг.
Хэрхэн өлсгөлөнгөөс ангижрах ёсгүй
Хүнд хэлбэрийн өлсгөлөнгийн үед үр дүнтэй арга бол сайн унтаж, биеийг хорт бодисоос цэвэрлэх шингэн уух явдал юм. Хэрэв өлсгөлөн арилахгүй бол эмчид хандах нь чухал, учир нь... Чанар муутай архи уухад эрсдэл өндөр байдаг үхлийн үр дагаварболон эрүүл мэндэд аюултай үр дагавар.
Архины хордлогын үед хүмүүсийн хийдэг хамгийн муу зүйл бол өвчний шинж тэмдгийг арилгахын тулд архи уух явдал юм. Үүний зэрэгцээ элэгний ачаалал нэмэгдэж, илүү их хордлого үүсч, бие нь архинд дасаж эхэлдэг.
Баярын дараа өглөө нь таагүй мэдрэмж төрүүлэхгүйн тулд олон хүмүүс үдэшлэгийн үеэр аль хэдийн аспирин эсвэл парацетамол уухыг хичээдэг. Энэ Том алдаа. Энэ нь элгэнд илүү их ачаалал өгдөг. Энэ нь ходоодны шархлаа, рефлюкс өвчин, нойр булчирхайн үрэвслийн эрсдлийг нэмэгдүүлдэг.
Ямар ч тохиолдолд та хүйтэн шүршүүрт орж болохгүй. Энэ тохиолдолд архины нөлөөгөөр өргөссөн судаснууд огцом нарийсдаг бөгөөд энэ нь зүрхний шигдээс үүсгэдэг.
Хэрхэн өлсгөлөнгөөс зайлсхийх вэ?
Өндөгнөөс ангижрах сайн арга бол уусны дараа шууд идэвхжүүлсэн нүүрс уух явдал юм. Энэ нь өглөө нь тааламжгүй шинж тэмдгүүд илрэхээс сэргийлнэ. Ардын жор hangover нь баярын үеэр ч ашиглаж болно. Энэ нь аль хэдийн гарч ирсэн хордлогын шинж тэмдгийг арилгахаас хамаагүй илүү үр дүнтэй байх болно.
Өвчингөөс зайлсхийхэд туслах дүрмүүд:
- Баярын үеэр хоол идэж, илүү их хөдөлж байхыг зөвлөж байна. Хэрэв та өлөн элгэн дээрээ эсвэл бага зэргийн зууштай архи уувал өглөө нь тааламжгүй шинж тэмдгүүдийн эрсдэл нэмэгддэг. Согтууруулах ундаа хэрэглэх үед илүү их хөдөлж байх нь чухал. Хэрэв үдэшлэг бол бүжиглэхийг зөвлөж байна. Архи нь биеэс хурдан гарах болно.
- Согтууруулах ундаа хольж болохгүй. Нэг зүйлийг хэрэглэх нь хамгийн тохиромжтой: архи, . Ундаа холих эсвэл коктейлийг илүүд үзэхийг зөвлөдөггүй.
- Хүчтэй архины дараа сул архи ууж болохгүй. Шар айрагны дараа та архи, коньяк болон бусад ундаа ууж болохгүй. Согтууруулах ундааг аажмаар, нэг нэгээр нь уух нь чухал юм.
- Зөвшөөрөх ургамлын тос 1 tbsp хэмжээгээр. л. Энэхүү энгийн эмчилгээ нь антиоксидант нөлөөтэй Е витаминаар баялаг юм. Баярын дараа маргааш өглөө нь сайн сайхан байхын тулд үйл явдлын өмнө 1 tbsp уухыг зөвлөж байна. л. эсвэл нэг хэсэг цөцгийн тос сорох.
- Чанартай архи уух. Хэрэв та үнэтэй согтууруулах ундааг илүүд үздэг бол өлсгөлөнгийн эрсдэл буурдаг. Завсарлагатай архи нь урьдчилан таамаглах боломжгүй шинж тэмдгүүдийг үүсгэдэг.
Хамгийн чухал дүрэм- бүү хүчирхийл. Хэрэв та согтууруулах ундааг дунд зэргийн тунгаар уувал өлсгөлөнг хэзээ ч мэдрэхгүй. Өглөө нь тааламжгүй мэдрэмжээс зайлсхийхийн тулд та баярын үеэр Мезим эсвэл Панкреатин ууж болно. Эдгээр эмүүд нь хоол хүнсний задралыг дэмжиж, согтууруулах ундаатай адилхан үйлдэл хийдэг.
Амралтын дараа согтууруулах ундаа хэрэглэхээс татгалзах нь бие махбодийг бүх үе шатанд тэсвэрлэхэд хэцүү байдаг. Өвчний эсрэг эм нь согтууруулах ундааны үр дагаврыг аль болох хурдан, найдвартай саармагжуулахад тусална.
Энэ төрлийн эмийг ямар ч эмийн санд жоргүйгээр, дүрмээр бол боломжийн үнээр зардаг. Хямд гэдэг нь муу гэсэн үг биш. Өөрөө хараарай.
Архи агуулсан ундаагүйгээр ганц ч амралт өнгөрдөггүй бөгөөд архины хордлогын дараа хоргүйжүүлэх нь нэлээд тааламжгүй, урт процесс юм.
Өвчинг эмчлэх нь тийм ч хэцүү биш боловч энэ нь маш чухал алхам бөгөөд үүнгүйгээр та хар дарсан зүүдэндээ удаан хугацаагаар орондоо хэвтэх болно.
Чи жихүүдэс хүрч, дотор муухайрах болно. Бөөлжиж эхэлж болно. Зүрхний цохилт нэмэгддэг. Даралт, температур нь хэлбэлзэх болно. гарч ирнэ хөлрөх нэмэгдсэн. Толгой чинь өвдөж, дахин унтаж чадахгүй. Амнаас чинь муухай үнэр гарах болно. Архидан согтуурах айдас таныг эзэмдэх болно.
Энэ бүхэн болон ерөнхий сул тал нь ажлын өдөр уналтанд орсон тохиолдолд ажиллахыг зөвшөөрөхгүй.
Тиймээс гэрийн эмийн шүүгээнд өвдөлт намдаах эм болон бусад хэрэгцээт зүйлсийн дунд таталтын шинж тэмдгийг арилгах шахмал байх ёстой.
Тэд хоёр төрөлтэй:
- шинж тэмдгийг арилгах;
- нарийн төвөгтэй бодисууд.
Тэдгээр нь найрлага, өртөг, хурд, үр ашгийн хувьд ялгаатай байдаг. Хэрэв эхнийх нь зөвхөн дотор муухайрах, толгой өвдөхийг намдаадаг бол сүүлийнх нь биеэс хорт бодисыг зайлуулж, сайжруулдаг. ерөнхий байдал, олон талт нөлөө үзүүлэх.
Өвчинг эмчлэх эмийг сонгохдоо дараахь зүйлийг анхаарч үзээрэй.
- Хэрэглэх заавар - эсрэг заалт, тунгийн жагсаалтыг сайтар судалж үзээрэй.
- Хугацаа дуусах хугацааг сав баглаа боодол дээр үргэлж зааж өгдөг. Хугацаа нь дууссан эм нь хордлогыг эрс дордуулдаг.
- Сав баглаа боодлын нөхцөл - зохисгүй хадгалах, даралтыг бууруулах нь химийн найрлагын шинж чанарыг улам дордуулдаг.
- Эм уусан өдөр архи ууж болохгүй.
- Өмнө нь сөрөг хариу үйлдэл үзүүлж, харшилтай байсан бүтээгдэхүүнийг бүү ав.
- Танд байгаа бол чихрийн шижинэсвэл бусад архаг өвчин, шахмалыг байнга хэрэглэхийг шаарддаг эмүүд нь нийцэж байгаа эсэхийг шалгаарай.
- Бэлдмэлийг уусны дараа биеийн байдал мэдэгдэхүйц доройтох - тод тэмдэгтухайн бодист бие махбодийн буруу хариу үйлдэл. Яаралтай түргэн тусламж дуудах.
Ямар ч эмнэлгийн эмхүн бүрийн хувийн онцлогоос шалтгаалан гэнэтийн үр дагаварт хүргэж болзошгүй.
Ямар эм хэрэглэж болох вэ
Тохиромжтой арга хэрэгслийг ашиглан гэртээ тав тухтай нөхцөлд өлсгөлөнгөөс хурдан ангижрах нь тийм ч хэцүү биш юм.
Ийм эмийн ашигтай шинж чанарууд:
- цангааг арилгах, амны хөндийн салст бүрхүүлийн үйл ажиллагааг сэргээх;
- хоргүйжүүлэх ажлыг хурдасгаж, биеийг архины задралын бүтээгдэхүүнээс чөлөөлөх;
- хордлогын дараа ус-давсны тэнцвэрийг хэвийн болгох;
- шинж тэмдгийг арилгах;
- сул дорой байдлаас болж толгой эргэхээс сэргийлнэ.
Эмчилгээг зөв, аюулгүйгээр хийлгэж, хор хөнөөл учруулахгүйн тулд та үндсэн нөхцөлийг мэдэж байх ёстой - тодорхой эмийн шинж чанар, ямар системд нөлөөлдөгтэй танилцах хэрэгтэй. Ингэснээр та таагүй үр дагавраас зайлсхийж, аль болох хурдан эдгэрэх боломжтой болно.
Сорбент
Бие махбодоос хорыг саармагжуулж, зайлуулдаг бодисууд. Тэд ямар ч шинж чанартай хордлогоос ангижрахад тусалдаг.
Хамгийн алдартай:Цагаан нүүрс, идэвхжүүлсэн нүүрс, Атоксил, Смекта, Энтеросгель.
Эдгээрийг өлсгөлөнгийн эсрэг эмүүдээс тусад нь хэрэглэх нь зүйтэй.
Регидрон
Ямар ч шинж чанартай хордлогод хамгийн үр дүнтэй байдаг. Найрлага нь дамжуулж буй уусмалтай төстэй судсаар дусаах, энэ нь шинж тэмдгийг хөнгөвчлөх, заримыг нь арилгахын тулд удаан, хүнд хэлбэрийн бинкээс гарахад тусалдаг.
Нунтаг хэлбэрээр авах боломжтой. 1 литр усанд уусдаг. Гэхдээ та өдөрт дор хаяж 2 литр ус уух хэрэгтэй. Энэ нь ердийн ус шиг амттай боловч бага зэрэг давстай.
Бөөлжилтийн эсрэг эм
Дотор муухайрах, бөөлжих шинж тэмдэг илэрдэг хүнд хордлогын үед бие махбодь нь үүссэн хорыг арилгахын тулд бүх хүчээ дайчлан хичээдэг.
Ийм нөлөө бүхий эм нь тархины тусгай төвд нөлөөлж, бөөлжих, дотор муухайрахыг саатуулдаг.
Уг эмийг шахмал, тарилга хэлбэрээр авах боломжтой. Гэхдээ тэдгээрийн цөөхөн хэд нь гэртээ авч явахад аюулгүй байдаг: Osetron, Cerucal, Metoclopramide. Өглөө өлөн элгэн дээрээ нэг тун хангалттай. Хагас цагийн дотор шинж тэмдгүүд нь бүтэн өдрийн турш алга болно.
Өвдөлт намдаах эм
Толгой өвдөх нь өлсгөлөнгийн байнгын хамтрагч бөгөөд бусад хордлогын шинж тэмдгүүдээс илүүтэйгээр хүнийг ажиллах чадваргүй болгодог. Стероид бус үрэвслийн эсрэг эмүүд нь үүнтэй тэмцэх боломжтой.
Эмийн жагсаалт:
- анальгин;
- Кетанов;
- аспирин;
- ибупрофен;
- Кеторолак.
Элгэнд маш их ачаалал өгдөг Citramon, Paracetamol-аас татгалзах нь зүйтэй. Та тэдгээрийг зөвхөн хоолны дараа уух хэрэгтэй, эс тэгвээс ходоодны салст бүрхэвчийг гэмтээх эрсдэлтэй.
Ферментүүд
Согтууруулах ундаа хэрэглэх үед нойр булчирхай зэрэг олон системийн үйл ажиллагаа тасалддаг. Хоол боловсруулах, шингээх, түүнчлэн бодисын солилцооны үйл явцад оролцдог ферментийн үйлдвэрлэл буурдаг.
Үүний үр дүнд хий үүсэх, гэдэс дүүрэх, суулгах зэрэг шинж тэмдгүүд илэрдэг. Тиймээс архины хордлогын улмаас бие нь стрессийг амархан тэсвэрлэхийн тулд хиймэл аналогиар туслах шаардлагатай.
Энэ бүлгийн хамгийн үр дүнтэй эмүүд:
- Мезим,
- Креон,
- Панзинорм,
- Панкурмен,
- Панкреатин.
Антацид
Phosphalugel, Maalox, Almagel - ходоодны рН-ийг тэнцвэржүүлэх зорилгоор бүтээгдсэн. Тэд салст бүрхэвчийн үйл ажиллагааг сайжруулж, үрэвслийг намдааж, зарим хортой бодисыг саармагжуулдаг.
Суллах хэлбэр: гель эсвэл суспенз.
Хэрэв та шуургатай баярын дараа өглөө нь нөхцөл байдлыг хэвийн болгохын тулд олон эм уухыг хүсэхгүй бол олон үйлдэлт эм танд тохирох болно.
Нарийн төвөгтэй эмүүд
Өлсгөлөнгийн үед маш сайн янз бүрийн эм, Согтууруулах ундааны хордлогын шинж тэмдгийг арилгах, хорт бодисыг зайлуулах ажлыг түргэсгэх зорилгоор тусгайлан бүтээгдсэн. Тэд бүхэл бүтэн багц эмийг орлуулдаг.
Алка-Сельцер
Ихэнх сайн аргаөлсгөлөнг намдаах - уусны үр дагаврыг арилгахад тусалдаг амттай хийжүүлсэн ундаа: толгой эргэх, өвдөх, цээж хорсох. Электролитийн тэнцвэрийг сэргээнэ.
Найрлага нь дараахь зүйл дээр суурилдаг.витамин С, сод, ацетилсалицилын хүчил.
Хоёр шахмалыг усанд хаяхад хангалттай бөгөөд хийжүүлсэн ундаа нь таталтын шинж тэмдгүүдээс зайлсхийхэд тусална.
Алка Прим
Тархины үйл ажиллагааг сайжруулж, анхаарлаа төвлөрүүлэх боломжийг олгоно. Мэдрэлийн системийг тайвшруулна. арилгадаг таагүй үр дагаварархи уух хоол боловсруулах систем. Ходоод гэдэсний замын үйл ажиллагааг түргэсгэдэг. Устгадаг толгой өвдөх. Нойрыг хэвийн болгодог.
Үүнд:сод, глицин, ацетилсалицилын хүчил.
DrinkOFF
Хордлогыг мэдэгдэхүйц бууруулдаг. Дотор муухайрах, хэвлийн таагүй мэдрэмжийг арилгана. Өвдөлт намдаах. Бодисын солилцооны үйл явцыг хурдасгаж, зүрх судасны тогтолцооны үйл ажиллагааг зохицуулдаг.
Байгалийн бүрэлдэхүүн хэсгүүдээс бүрдэнэ.
Эдгээр нь бие махбодид хамгийн амархан шингэдэг бөгөөд хамгийн ашигтай, үр дүнтэй нөлөө үзүүлдэг бөгөөд өлсгөлөнгөөс ангижрахад тусалдаг: цагаан гаа, хүн орхоодой, гуарана. чихэр өвсний үндэс, олон тооны витамин, амин хүчлүүд.
Зинал
Хэрэв та архи согтууруулах ундаа хэтрүүлэн хэрэглэвэл эсвэл олон удаа амралтын үеэр цайрын дутагдал үүсдэг. Энэ эм нь түүнийг нөхөж, зарим төрлийн өлсгөлөнгийн шинж тэмдгийг арилгахад тусална.
Зорекс
Хордлого тайлах үйл ажиллагааг түргэсгэх зорилготой: хорт бодисыг байгалийн аргаар гадагшлуулж, бодисын солилцоог сайжруулж, элэг, бөөр, цөсний үйл ажиллагааг зохицуулна. Үндсэн идэвхтэй бодисууд: пантотенат ба унитиол.
Зеналк
Хурдан мартагдашгүй нэр, өндөр үр ашигтай. Мансууруулах бодис нь уусны дараа татан буулгах таагүй шинж тэмдгийг бүрэн даван туулахад тусалдаг. Хамгаалах дотоод эрхтнүүдболон бусад биеийн системүүд нь этанол задрах бүтээгдэхүүний хортой нөлөөллөөс.
Байгалийн бүрэлдэхүүн хэсгүүдээс бүрдэнэ:төрөл бүрийн ургамал, эмийн ургамлын ханд.
Өглөөний тэнгис
Хүчтэй хортой нөлөө бүхий шингэн солонгос эм хурдан жүжиглэлт. Энэ нь бүхэлдээ байгалийн гаралтай найрлагатай бөгөөд архи агуулаагүй тул биед хоргүй юм.
Мэдэх нь зүйтэй! Дээр дурдсан бүх эмийн хэрэглэгчдийн тойм эерэг байдаг.
Мөн таны нөхцөл байдлыг сайжруулах олон уламжлалт анагаах ухаан байдаг. Үүнд: сукцины хүчил, байцаа эсвэл өргөст хэмх, исгэсэн сүүн бүтээгдэхүүн, ургамлын гаралтай дусаахгэх мэт.
Удирдамжийг бүү дага өөрийн хүсэлмөн эрчүүд ихэвчлэн хийдэг шар айраг, дарс, архи эсвэл бусад согтууруулах ундаа агуулсан ундаанд өлгөдөг. Богино хугацааны тайвшрал байгаа хэдий ч та зөвхөн нөхцөл байдлыг улам дордуулах болно. Илүү их эрдэс ус уух нь дээр.
Хэрхэн өлсгөлөнгөөс зайлсхийх вэ
Хог хаягдлаас гарах маш сайн арга бол энэ нөхцөл байдлаас урьдчилан сэргийлэх.
Согтууруулах ундаа хэрэглэхээсээ өмнө эрүүл мэнддээ анхаарах хэрэгтэй. Хэрэв та зааврыг нарийвчлан судалж үзвэл өчигдрийн баяраас хамгийн бага үр дагаврыг сэрээхийн тулд уухаасаа өмнө эсвэл нэн даруй эм уухыг зөвлөж байна.
Энэ даалгаврыг даван туулахын тулд, жишээлбэл, аспирин (1 шахмал / 35 кг жин - уусны дараа унтахын өмнө, өглөө). Хамгийн гол нь өнөөдөр болсон зүйл маргааш таныг зовоож болно гэдгийг мартаж болохгүй.
Өвчинг мэддэггүй насанд хүрсэн хүнтэй уулзах нь хэцүү байдаг. Түүгээр ч барахгүй энэ байдал нь зөвхөн урт найрын дараа төдийгүй, хоёр шил дарсны дараа ч тохиолдож болно. Өндөгнөөс ангижрах олон арга бий. Хэд хэдэн сонголтыг нэгэн зэрэг ашиглахыг зөвлөж байна.
Ус-давсны тэнцвэрийг хэвийн болгох
Согтууруулах ундаа хэрэглэсний дараа бие дэх ус буруу хуваарилагддаг: эдүүд хавдаж, харин судаснуудад хангалттай шингэн байдаггүй. Тиймээс усны тэнцвэрийг сэргээх шаардлагатай. Аль болох их ус уухаас гадна дараахь зүйлийг уух хэрэгтэй.
1) өргөст хэмх эсвэл байцааны давсны уусмалын шил;
2) нэг шил давстай рашаан (жишээлбэл, Боржоми, Эссентуки);
3) нимбэгний шүүстэй нэг аяга бүлээн ус;
4) rosehip декоциний (цай шиг исгэж, буцалгах нь витамин С устгадаг;
5) нэг шил улаан лоолийн шүүсийг түүхий өндөг, давс, хар чинжүүтэй хольсон.
Уснаас гадна сүү, kefir, ногоон цай уухыг зөвлөж байна. Эдгээр ундаа нь хордлогыг багасгаж, найрнаас хурдан эдгэрэхэд тусална. Та хүссэн хэмжээгээрээ бага хэмжээгээр уух хэрэгтэй. Хэрэв дотор муухайрах шинж тэмдэг илэрвэл бага зэрэг ууна. Бөөлжилтийн эсрэг эм хэрэглэхийг зөвлөдөггүй - бөөлжих нь биеэс хорт бодисыг зайлуулдаг.
Бие махбодоос хорт бодисыг зайлуулах
Парацетамол, спазмолгон, аспирин гэх мэт ихэнх хүмүүсийн ууж байгаа өвчин намдаагчийг та хэрэглэж болохгүй. Тэдгээргүйгээр өлсгөлөнг хэрхэн арилгах вэ? Илүү их ус ууж, ядаж ямар нэгэн зүйл идээрэй (хэрэв танд дургүй бол даршилсан байцааүүнээс шүүстэй хамт). Духан дээрээ мөсөөр ороосон алчуур тавиад толгойны өвдөлтийг намдаана.
Үүний оронд сорбент уух нь дээр - цагаан эсвэл идэвхжүүлсэн нүүрс, энтеросгель. Эдгээр эмүүд нь биеэс хорт бодисыг зайлуулж, өлсгөлөнг арилгахад тусалдаг.
Тодосгогч шүршүүрт маш их тусалдаг - бүлээн, халуун, хүйтэн усыг ээлжлэн солино. Гэхдээ дахин хэлэхэд эрүүл мэнд үүнийг зөвшөөрөх ёстой. Ямар ч тохиолдолд та дор хаяж халуун шүршүүрт орох хэрэгтэй.
Мэдрэлийн системийг сэргээх
Энэ нь өлсгөлөнг хэрхэн хурдан арилгахтай шууд холбоогүй юм. Гэсэн хэдий ч архи уусан хүний баяр хөөртэй байдал нь ихэвчлэн хайхрамжгүй байдал, цочромтгой байдлаар солигддог. Архи нь мэдрэлийн системд сөргөөр нөлөөлдөг тул баяр ёслолын дараа бие махбодийн бүх зовлон зүдгүүр дээр сүнслэг зовлон нэмэгддэг.
Энэ тохиолдолд тэд туслах болно:
- глицин (өдрийн турш хэд хэдэн шахмал);
- пикамилон;
- пантогам;
- какао;
- Таурин, кофеин агуулсан эрчим хүчний ундаа.
Бүх асуудлыг шийдэх хамгийн сайн эмчилгээ бол нойр юм. Хэрэв та ажилдаа явах шаардлагагүй бол өлсгөлөнг хэрхэн эмчлэх вэ? Ус ууж, шүршүүрт орж, орондоо ор. Хэдэн цагийн дараа биеийн байдал мэдэгдэхүйц сайжирна. Үүний дараа идэж, хүчтэй цай эсвэл кофе ууж, бүх зүйл сайхан болно.
Өлсгөлөнг тайлах 10 арга
Хэрэв та яаралтай хэвийн байдалдаа орох шаардлагатай бол өлсгөлөнгөөс хэрхэн ангижрах вэ? Ийм аргууд байдаг боловч өлсгөлөнг бүрэн арилгахад тус болохгүй - үүнийг хийхийн тулд та биеэс хорт бодисыг зайлуулж, ус-давсны тэнцвэрийг сэргээх хэрэгтэй. Гэхдээ тэд нөхцөл байдлыг хөнгөвчлөхөд тохиромжтой.
Өндөгнөөс нь ангижраарай
Маш түгээмэл арга, гэхдээ хүн бүрт тохиромжгүй, үргэлж биш. Хэрэв та ажилдаа явах шаардлагагүй бол нэг шил архи эсвэл 0.33 пиво ууж болно, гэхдээ үүнээс илүүгүй. Хоёр дахь өдөр эхлэхгүй байх нь чухал юм. Энэ нь богино хугацаанд тусалдаг боловч тайвшрах хүртлээ илүү их ус, чихэрлэг цай ууж, ямар нэгэн зүйл идэх хэрэгтэй.
Дасгал хийх
Мөн хүн бүрт тохиромжгүй - зөвхөн эрүүл залуу хүмүүс, хэрэв өлсгөлөн нь хүнд биш бол. Хичээл зүтгэл гаргах шаардлагагүй - богино гүйлт эсвэл зүгээр л дасгал хийх болно. Өөрийгөө үүнийг хийхэд хэцүү байдаг, гэхдээ энэ нь илүү хялбар болдог - хорт бодис биеэс гадагшилж, цусны эргэлт сайжирдаг.
Матсони ууна
Кавказад маш их алдартай сүүн ундаа. Бүх мэдэгдэж буй Hangover эмийг төгс орлуулдаг. Хэрхэн өлсгөлөнгөөс ангижрах талаар бодохоос зайлсхийхийн тулд энэ ундааг баярын дараа шууд уухыг зөвлөж байна.
Амттай хоол идээрэй
Хэрэв та хоолны дуршилтай бол түүнийг үл тоомсорлож болохгүй. Гэхдээ өөх тос, хүнд хоол идэхийг зөвлөдөггүй - энэ нь элэгний нэмэлт ачаалал юм. Илчлэг ихтэй, гэхдээ витаминаар баялаг зүйл идэх нь дээр - жишээлбэл, ургамлаар шарсан өндөг. Маш сайн сонголт бол тахианы шөл юм. Кофе хэрэглэхийг зөвлөдөггүй - энэ ундааны дараа ам хуурайших мэдрэмж нэмэгдэнэ. Кофены оронд хүчтэй цай уух нь дээр.
Peppermint дусаах
Хагас цаг тутамд дусаахыг ууна гаа- хагас шил. Дараах байдлаар дусаахыг бэлтгэсэн: ургамлын халбагаар буцалсан ус 0.5 литр хийнэ, хагас цагийн турш үлдээнэ. Хүнд тохиолдолд ч өлсгөлөнгөөс ангижрахад тусалдаг.
Саун
Эрүүл мэнд тань зөвшөөрвөл саунд зочлоорой. Бие махбодоос хорт бодисыг зайлуулахын тулд 5 минутын турш уурын өрөөнд хэд хэдэн удаа ороход хангалттай. хэрэглэхийг зөвлөдөггүй зүрх судасны өвчин, 50 наснаас хойш.
Хонгор минь
Хагас шил зөгийн бал идээрэй, жижиг хэсгүүдэд идээрэй. Энэ нь бодисын солилцоог сайжруулж, өлсгөлөнг хурдан эмчлэх боломжтой болгодог.
Тусгай бэлтгэл
Хэрэв та өлсгөлөнгийн үед юу уухыг сонирхож байгаа бол эсрэг заалттай тул зааврыг анхааралтай уншиж, тусгай эм хэрэглэж болно. Та гэрийн жорыг ашиглаж болно:
- бургасны холтос, цөөн хэдэн кардамон эсвэл яншуй үрийг зажлах;
- Хэд хэдэн удаа зайрмаг идэх;
- Чикорий ундаа уух;
- Хоёр шил кока кола ууна (энэ ундааны нөлөө нь тодорхойгүй хэвээр байгаа ч өлсгөлөнг намдаахад тусалдаг).
Усанд орох
Розмарин, лаванда цэцгийн тосоор усанд орох. Усны температур 35-37 градус байна. Уг процедурын явцад хорт бодисыг биеэс идэвхтэй зайлуулдаг.
Өглөөний цайгаа цитрус, бананатай уу
Эхнийх нь бодисын солилцоог хурдасгаж, үүний дагуу хорт бодисыг зайлуулдаг бол сүүлийнх нь биед шингэнийг зөв хуваарилахад чухал ач холбогдолтой кали агуулдаг.
Хэрхэн өлсгөлөнгөөс болж зовохгүй байх вэ
Хэрэв та өлсгөлөнтэй бол юу хийхээ бодохгүй байхын тулд түүний илрэлээс урьдчилан сэргийлэх хэрэгтэй. Үүнийг хийхийн тулд танд хэрэгтэй:
- Өлөн элгэн дээрээ ууж болохгүй. Энэ нь архины судсанд шууд цутгахтай адил юм. Тиймээс уухын өмнө та амттай хоол идэх хэрэгтэй.
- Согтууруулах ундаа хэрэглэсний дараа нүүрс ус, хоол идэхийг зөвлөж байна уургийн хоол– жишээлбэл, загастай төмс, тахиатай гоймон. Гэхдээ өөх тостой хоол хүнсзайлсхийх хэрэгтэй - хэрэв та архи уусны дараа майонезтай бууз идвэл элэг чинь өвдөж, бие засах газар хонох хэрэгтэй болно.
- Том найрын өмнө хэд хэдэн шахмал идэвхжүүлсэн нүүрс эсвэл өөр сорбент ууна.
- Согтууруулах ундаа хольж болохгүй, чихэрлэг зүйл (усан үзэм, шоколад) идэж болохгүй - элсэн чихэр нь цусан дахь согтууруулах ундааны шингээлтийг хурдасгадаг.
Хэрэв та эдгээр зөвлөмжийг дагаж мөрдвөл өлсгөлөнгөөс ангижрах арга зам хайх шаардлагагүй болно. Эсвэл онцгой тохиолдолд энэ нь бараг мэдэгдэхүйц биш байх болно.
Эцэст нь хэлэхэд, хэрэв өлсгөлөнг хэрхэн эмчлэх талаархи бүх зөвлөмжүүд 6 цагийн дотор тус болохгүй (сайжрахгүй), цээж, гэдэс өвдөж, бөөлжих нь арилахгүй байвал сайн гэж хэлэх ёстой. эмчид хандаарай. Хүнд өлсгөлөнгийн үед 12-24 цагийн дараа бүрэн эдгэрэх боломжтой боловч аажмаар сайжирч байх ёстой. Хэрэв сайжрахгүй, гэхдээ бүр дордвол та эмнэлгийн тусламжийг үл тоомсорлож болохгүй.
Товчхондоо:
ШИНЖЛЭХ УХААН. Манай шинжээч хор судлаачийн нийтлэл дэх 6 алхам. Хамгийн хамгийн зөв замөлсгөлөнгөөс ангижрах нь биеэс хорт бодисыг зайлуулах явдал юм. Үүнд бургуй, ходоод цэвэрлэх нь тусална. Сукциний хүчил, исгэсэн сүүн бүтээгдэхүүн хэрэглэх нь хорт бодисыг арилгахад тусална. Шингэний дахин хуваарилалт нь тодосгогч шүршүүр, аспириныг арилгахаас гадна шээс хөөх эм ууж, их хэмжээний шингэн уухад тусална. Глицин, персен, магнези ууж мэдрэлийг тайвшруулна. Хэрэв та өлсгөлөнтэй бол маринадыг цуутай андуурч болохгүй, феназепам, дотор муухайрахын эсрэг эм ууж, мөн усанд орох хэрэгтэй. зүрхний цохилт өндөр. Эдгээр зөвлөмжийг дагаж мөрдөхөөс өмнө нийтлэлийг сайтар судлахыг зөвлөж байна!
Анхаарна уу: энэ нийтлэл нь өдөр уусны дараа өлсгөлөнгөөс хэрхэн ангижрах талаар өгүүлдэг. Удаан хугацаагаар уусны дараа татагдах шинж тэмдгийг эмчлэх тактикууд нь олон талаараа ялгаатай байдаг. Делириум тременээс айхгүйгээр гэртээ хэтрүүлэн уухаас хэрхэн гарах талаар тусдаа нийтлэлээс уншина уу.
Манайд бүртгүүлнэ үү YouTube суваг !
Зургаан шилдэг жорӨндөгнөөс хэрхэн ангижрах вэ:
1. Архи, түүний задралын бүтээгдэхүүнийг биеэс зайлуулна
- бургуй
- ходоод угаах
- сорбент
(10 кг жинд 1 шахмал идэвхжүүлсэн нүүрс)
Маргааш өглөө нь хүний биед архи байгаа нь ( этанол) болон түүний боловсруулсан бүтээгдэхүүн нь эрүүл мэндэд муугаар нөлөөлдөг гол шалтгаан биш ч гэсэн: шингээгүй архины үлдэгдэл, түүний задралын хортой бүтээгдэхүүн, ундаанд орсон холбогдох бодисууд үлдтэл та өлсгөлөнгөөс ангижрах гэж найдаж болохгүй. , болон бусад нь хараахан биеэс хор арилгаагүй байна.
Дашрамд хэлэхэд, энэ бүхнийг биеэсээ зайлуулах хүртэл шүдээ таван удаа угаасан ч утаа арилахгүй: утаа нь ходоодноос биш уушигнаас гардаг. Мөн дэгдэмхий архи боловсруулах бүтээгдэхүүн нь цуснаас уушгинд ордог. Цорын ганц шийдэл бол хоргүйжүүлэх явдал юм.
Хэрэв та уураг ихтэй хоол хүнс (мах, шош) идсэн бол энэ нь ялангуяа үнэн болно. Согтууруулах ундаа нь уургийн боловсруулалтанд саад учруулж, дутуу шингэсэн уураг нь биеийг хордуулдаг.
Сорбентүүд мөн энэ ажлыг даван туулдаг: идэвхжүүлсэн нүүрс эсвэл бусад орчин үеийн сорбент. Идэвхжүүлсэн нүүрс хэрэглэхийн тулд танд маш их хэрэгтэй: жингийн 10 кг тутамд нэг шахмал; усанд бутлах эсвэл их хэмжээний усаар ууна.
Орчин үеийн сорбентууд нь илүү хүчтэй байдаг тул нүүрснээс илүү авах нь илүү тохиромжтой байдаг. Согтууруулах ундааны хордлогыг арилгахын тулд өөрийн сонгосон эмчилгээний аль нэгийг аваарай: Enterodes, Enterosgel, Smecta, лигнин дээр суурилсан сорбент (Polyphepan) гэх мэт.
Орчин үеийн сорбентууд нь нүүрснээс бага жигшүүртэй амттай бөгөөд тэдгээрийг зөвхөн усанд биш, жишээлбэл, жүүсээр шингэлж болно.
Enterodes ба Enterosgel нь уутанд савлагдсан: нэг уут - нэг тун. Enterodes-ийг баярын өмнө нэг лонхтой усаар шингэлж, өглөө болтол хөргөгчинд хийж болно; Өглөө нь уухад өлсгөлөн нь тийм ч тод биш байсан ч, ялангуяа та баярын ширээн дээр маш их идсэн бол илүүдэхгүй.
Сорбент ууснаас хойш хоёр цагийн дотор томрохыг зөвлөж байна, эс тэгвээс эсрэг нөлөө гарч ирнэ: гэдэснээс сорбент руу орохоос илүү их хорт бодис нь гэдэс рүү урсах болно.
Өглөө нь хүнд хэлбэрийн өлсгөлөнг намдаах янз бүрийн эм, тэдгээрийг сорбентуудтай нэгэн зэрэг авах нь утгагүй юм: эм нь тэдгээрт шингэж, үр нөлөөгөө алдах болно. Тэдний хүлээн авалтыг цаг хугацааны явцад зайлуулж байх шаардлагатай. Тэгэхээр архины хордлоготой бол яах вэ? Хамгийн оновчтой дараалал бол: эхлээд ходоодоо хоослох нь дээр (мэдээжийн хэрэг, хэрэв дотор нь ямар нэг зүйл байгаа бол), дараа нь сорбент ууна. Гэдэсний хөдөлгөөн хийсний дараа (20-40 минутаас нэг цаг хагас хүртэл) эм ууж болно.
Манайд бүртгүүлнэ үү YouTube суваг !
Дахиж ингэж өвдөхийг хүсэхгүй байна уу? Манай сайтыг тэмдэглэ, Хэрхэн өлгөхгүйгээр ууж, эрүүл мэндэд хор хөнөөл учруулах талаар уншина уу.
2. Биохимийн хоргүйжүүлэлт хийх
- сукцины хүчил
шахмалыг (100 мг) 50 минут тутамд уусгана, гэхдээ 6-аас илүүгүй удаа) - eleutherococcus-ийн хандмал
(хоолны өмнө 20-40 дусал дуслаар ууна) - нимбэгний хүчил
(2-3 нимбэгний шүүсийг хагасаар шингэлнэ буцалсан ус) - зөгийн бал
(Өдрийн турш хагас аяга зөгийн бал бага багаар ууна) - сүүн хүчлийн ундаа
(өдөрт 600 мл-ээс ихгүй) - квас
- өлсгөлөнгийн эсрэг эмүүд
- глутаргин
(цаг тутамд 1 грамм. 4 хүртэл удаа)
Бидний бие хордлоготой бие даан тэмцэж чаддаг ч түүнийг хурдан даван туулахын тулд бодисын солилцооны үйл явцыг хурдасгаж чадна (яг нарийн хэлэхэд Кребсийн мөчлөг). Өөрөөр хэлбэл биохимийн хоргүйжүүлэлт хийж болно. Сукциний хүчил нь хорт бодисыг боловсруулах процессыг хурдасгаж, эсийг хамгаалдаг: 50 минут тутамд нэг шахмалыг (100 мг) уусгана, гэхдээ 6-аас илүүгүй удаа уусгана.
Би succinic acid буюу шинжлэх ухааны үүднээс сукцинатыг Hangover хам шинжийг сонгох эмийн нэг гэж нэрлэх болно. Хор судлаач Станислав Радченко
Хэрэв та шархлаа, ходоодны үрэвсэлтэй бол 50 минут тутамд нэг шахмалаас илүүгүй сукцины хүчил ууж болохгүй. Мөн сукцины хүчил нь цусны даралт ихсэх үед эсрэг заалттай байдаг.
Биеийн хоргүйжүүлэх үйл ажиллагааг идэвхжүүлдэг:
- eleutherococcus хандмал (хоолны өмнө 20-40 дусал дуслаар ууна);
- зөгийн бал (өдрийн турш хагас аяга зөгийн бал бага багаар уух);
- нимбэгийн хүчил (2-3 нимбэгний шүүсийг буцалсан усаар хоёр удаа шингэлж, өлсгөлөнгөөр ууна). Энэ нь аскорбины хүчил биш харин нимбэгийн хүчил юм: аскорбины хүчил нь өлсгөлөнгийн үед тийм ч чухал биш юм.
Сүүн хүчил нь ижил нөлөө үзүүлдэг. Энэ нь пастержуулаагүй квас болон сүүн хүчлийн ундаанд (ихэнхдээ кумис) байдаг. Эмч нар өлсгөлөнтэй өдөр 600 мл-ээс ихгүй айраг уухыг зөвлөж байна.
Өлсгөлөнгийн эсрэг олон нарийн төвөгтэй бүтээгдэхүүнүүд нь хорт бодисыг арилгахад тусалдаг. Ихэнх тохиолдолд өлгөх эм нь дээр дурдсан бодисуудын хослол юм ("Limontar", "DrinkOFF"), гэхдээ тэдгээр нь мэргэжлийн хор судлаачдын арсеналаас ("Zorex") эм агуулсан байж болно.
Манайд бүртгүүлнэ үү YouTube суваг !
Өвчний эсрэг "Medichronal" эмийг зөвхөн өглөөний нөхцөл байдал үнэхээр хүнд байвал ууж болно. Энэ эм нь натрийн форматыг агуулдаг бөгөөд энэ нь согтууруулах ундааны хортой задралын бүтээгдэхүүнийг хурдан саармагжуулдаг. Гэсэн хэдий ч хэрэв архины задралын бүтээгдэхүүн хэтэрхий цөөн байвал Medichronal өөрөө хортой болж хувирдаг. Үүнийг хамгийн сүүлчийн арга зам болгон үлдээгээрэй.
Хэрэв libations нь том зууш дагаагүй бол глютаргин нь хоргүйжүүлэх эхний үе шатанд сайн туслах болно. Та дор хаяж 1 цагийн завсарлагатайгаар 1 грамм глутаргин (ихэвчлэн 0.25 граммаар 4 шахмал) уух хэрэгтэй. Хамгийн оновчтой - өдөрт 4 грамм.
3. Бие махбодид хортой бодисын тархалтыг удаашруулна
- Rowan дусаах
- тоник
Мужаас эсийн мембранбиологийн саад, түүний дотор гэдэсний нэвчилтээс хамаарна. Мембранаар бодисыг зөөвөрлөх нь идэвхтэй эсвэл идэвхгүй байж болно. Мембраныг тогтворжуулах нь идэвхгүй тээвэрлэлт буурахад хүргэдэг - энэ нь цуснаас тархи руу, гэдэснээс цус руу, судаснуудаас эс хоорондын зай руу цөөн тооны хорт бодис нэвтэрдэг гэсэн үг юм. Үүний дагуу эд эсийн хаван (хүнд хэлбэрийн өлсгөлөнгөөс үүссэн хаван, энэ нь толгой өвдөхөд хүргэдэг) болон хордлого багасдаг. Энэ нь хорт бодисоос илүү хурдан, хялбар салах боломжийг танд олгоно.
Rowan дусаах, хинин (Швеппес гэх мэт сонгодог тоникуудаас олддог) ба коньякт агуулагдах таннин нь мембраныг тогтворжуулах нөлөөтэй байдаг. Тиймээс коньяк нь харшилтай хүмүүст өвчний хурцадмал байдлын хувьд жишээлбэл, шар айрагнаас бага аюултай байдаг.
Маргааш өглөө нь өөр яаж өөрийгөө илүү сайхан болгох вэ?
- "Антипомелин"
4-6 шахмалаар өдөрт 1 удаа - "Коррда"
2 шахмалаар өдөрт 3 удаа - саун, тодосгогч шүршүүр, банн
халуун усаар шүршүүрт орж, дараа нь хүйтэн усаар солино
Өөр нэг ухаалаг алхам бол хордлогын хэмжээг багасгах биш харин нийлэгжилтийг удаашруулах, ингэснээр элэг цууны хүчилд цууны хүчил болгон задлах цагтай болно. Баруунд RU-21 гэгддэг "Антипохмелин" эм, мөн өлсгөлөнгийн эсрэг "Корда" эм нь үүнийг хийж чадна.
Anti-hangmelin-ийг өдөрт нэг удаа ууна: 4-6 шахмалыг усаар эсвэл ууна алимны шүүс. Коррдыг нэгээс хоёр өдрийн турш курсээр авна: 2 шахмалаар өдөрт 3 удаа.
Усанд орох, тодосгогч шүршүүр эсвэл банн нь хоргүйжүүлэх, нөхөн сэргээх нөлөөтэй байдаг. Хэрэв та өлсөж байгаа бол энэ нь илүү ашигтай байдаг уурын банн биш, харин саун: 5, 10, 20 минутын гурван сесс. Тодосгогч шүршүүрийг халуун усаар эхэлж, дараа нь хүйтэн усаар солино. Дулаан усанд орох илүү сайн нөлөөэмийн сангаас 300 грамм далайн давс эсвэл turpentine уусгана.
4. Шингэний тэнцвэрийг зөв тогтоох
- банн, тодосгогч шүршүүр
- давсны уусмал
Ус уухын өмнө 1 шил - эрдэст ус
- шээс хөөх эм (верошпирон)
200 мг-аар нэг удаа ууна - овъёосны шөл
40 минутын завсарлагатай хагас литрээр 2 удаа - аспирин
35 кг жин тутамд 500 мг
Ууж ууснаас болж эвдэрсэн бие дэх шингэний хэвийн тархалтыг сэргээх, эс хоорондын зайнаас шингэнийг цус руу шилжүүлэх (үүнтэй зэрэгцэн хавдар, түүнээс үүдэлтэй толгойн өвдөлтийг арилгах) боломжтой. Үүнийг гэртээ, жишээлбэл, халуун усны газар (саун) руу явах эсвэл тодосгогч шүршүүрт орох замаар хийж болно.
Гэртээ байдаг өөр нэг арга бол шингэн ба шээс хөөх эмийг нэгэн зэрэг авах явдал юм: жишээлбэл, байгалийн кофе эсвэл согтууруулах ундаагүй шар айраг. Мөн овъёосны декоциний, тарвас, цуккини, цэцэрлэгийн гүзээлзгэнэ, гүзээлзгэнэ, баавгай, данделион, ногоон цай, эмийн верошпирон (спиронолактон) нь шээс хөөх эм нөлөөтэй байх болно. Верошпироныг нэг удаа, 200 мг-аар авна.
Кофе нь зүрхний ачааллыг нэмэгдүүлж, миокардийн хүчилтөрөгчийн хэрэгцээг нэмэгдүүлдэг гэдгийг ойлгох хэрэгтэй. Хэрэв та өлсгөлөнтэй бол энэ нь хүсээгүй, гэхдээ энэ нь ямар ч эрсдэлгүй бөгөөд манай мэргэжилтэн өлсгөлөнгийн үед кофе уух нь огт эсрэг заалттай гэдэгт итгэдэггүй.
Эдгээр зорилгоор фуросемидыг авахыг зөвлөдөггүй. Та зүгээр л ус ууж болно: гэхдээ өмнө нь биш, харин өлсгөлөнгийн дараа. Үнэн бол энд нэг нарийн зүйл бий: хэрэв та зүгээр л усаар хийвэл цусны сийвэн дэх осмосын даралт буурч (өөрөөр хэлбэл цусан дахь ууссан бодис, давсны концентраци), та бие засах газар руу орохыг хүсэх болно. . Энэ нь усны хомсдолыг шууд нөхөх боломжгүй бөгөөд үйл явц нэлээд удаан үргэлжлэх болно гэсэн үг юм. Ус уухаасаа өмнө электролитийн давсны нөөцөө нөхөх нь ухаалаг хэрэг болно: жишээлбэл, нэг аяга байцаа эсвэл өргөст хэмх даршилсан ногоо ууна.
Мөн илүү хурдан энгийн усАшигт малтмалын ус, овъёосны шөл нь цусны хэмжээг сэргээдэг. Декоциний бэлтгэхийн тулд та нэг аяга овъёосны үр тариа, үр тариа, эсвэл дор хаяж ширхэгийг авч, 4-5 аяга ус нэмж, 15-20 минут буцалгаж, дараа нь 40 минут тутамд хоёр удаа хагас литр уух хэрэгтэй.
Аспирин уух нь хаван арилгахад тусалдаг. Согтууруулах ундаа нь хялгасан судасны эритроцитын микроблокс үүсэх шалтгаан болдог: цусны улаан эсийн бөөгнөрөл. Тэд ацетилсалицилат (аспирин) -ийн нөлөөн дор задардаг. Эдгээр бөөгнөрөл нь хаван үүсэхэд хувь нэмэр оруулдаг. Аспирин нь ерөнхий өвдөлт намдаах нөлөөтэй байдаг. Та 35 кг жин тутамд 500 мг аспирин уух хэрэгтэй. Оргилуун шахмал хэлбэрээр уусдаг аспирин нь илүү хурдан бөгөөд зөөлөн үйлчилдэг.
Аспириныг согтууруулах ундаатай нэгэн зэрэг ууж болохгүй. Аспириныг найр эхлэхээс дор хаяж 2 цагийн өмнө, хамгийн сүүлд ууснаас хойш 6 цагийн дараа ууж болно.
Аспирин нь мөн үрэвслийг намдаана
Мөн өлсгөлөнгийн таагүй байдлын нэг хэсэг нь архины улмаас үүссэн үрэвсэлээс үүсдэг гэсэн онол байдаг. 1983 онд эрдэмтэн С.Кайвола болон хамтран зохиогчид толфенамийн хүчлийг жишээ болгон ашиглаж, урьдчилан сэргийлэх тунгаар хоёр удаа уухад (уухын өмнөхөн, шөнийн цагаар) уухад стероид бус үрэвслийн эсрэг эмүүд өлсгөлөнгийн шинж тэмдгийг намдаахад үр дүнтэй болохыг мэдээлсэн. . Аспирин нь ижил бүлгийн эмэнд хамаардаг. Тиймээс, өлсгөлөнгөөс өмнө (шөнийн цагаар) аспирин уух нь өлсгөлөнгийн шинж тэмдгийг (дотор муухайрах, толгой өвдөх) багасгахад тусалдаг болохыг тогтоожээ. Харамсалтай нь цус алдах эрсдэлтэй тул бид энэ аргыг хэрэглэхийг зөвлөдөггүй. Гэхдээ энэхүү шинжлэх ухааны судалгаа нь аспирин ба түүний аналогийг өлсгөлөнгийн эсрэг эм болгон үр дүнтэй болохыг баталж байна.
Манайд бүртгүүлнэ үү YouTube суваг !
5. Хүчил шүлтийн тэнцвэрийг сэргээнэ
- эрдэст ус
- сод
1-1.5 литр ус тутамд 1-2 халбага - сукцины хүчил
- нимбэгний хүчил
(2-3 нимбэгний шүүсийг буцалсан усаар 2 удаа шингэлж ууна) - сүүн бүтээгдэхүүн
Эмч нар бие махбод дахь хүчил-суурь тэнцвэрийн тэнцвэргүй байдлыг ацидоз гэж нэрлэдэг. Шүлтлэг (бикарбонат) рашаан эсвэл бага хэмжээний сод уух нь ийм үр дагаврыг даван туулж чадна: 1-2 халбага 1-1.5 литр усанд уусгана. Сод нь үүсгэж болзошгүйг анхаарна уу илүү олон асуудалилүү сайн. Ашигт малтмалын ус нь зөвхөн гидрокарбонатын нөлөөгөөр үйлчилдэггүй бөгөөд хүчил-суурь тэнцвэрт байдалд илүү тэнцвэртэй байдаг.
Хэрэв та карбонатлаг ба хийгүй рашаан хоёрын аль нэгийг нь сонговол эхнийхийг нь илүүд үзэх нь дээр, учир нь энэ нь цусанд хурдан орох болно. Үүнээс гадна аманд хийн бөмбөлөгүүд нь өөрөө тоник нөлөөтэй байдаг.
Чухал тодруулга: бид сод эсвэл рашаан биш харин исгэлэн зүйл уухыг зөвлөж байна. Ацидозыг химийн аргаар биш, харин бодисын солилцооны аргаар арилгах нь дээр: бодисын солилцоог хурдасгах (илүү нарийвчлалтай, зөвхөн Кребс мөчлөг) ба түүний ажил тэнцвэрийг хүчиллэг талаас шүлтлэг тал руу шилжүүлэх хүртэл хүлээнэ үү. Үүнийг хийхийн тулд та хүлээн зөвшөөрөх хэрэгтэй хүчиллэг хоол хүнс(Le Chatelier-ийн зарчмын дагуу энэ нь урвалыг хурдасгах болно). Гэртээ өлсгөлөнг эмчлэх хамгийн сайн сонголт бол сукциний хүчил (шахмал хэлбэрээр), нимбэгийн хүчил, сүүн хүчлийн хүчил (айраг сүүн бүтээгдэхүүнд) байх болно. Энэ бүхнийг бас болгоомжтой авч үзэх хэрэгтэй: холбогдох нийтлэл дэх зөвлөмжийг анхааралтай уншина уу.
6. Сэтгэл санаа, гүйцэтгэлээ дээшлүүл
- глицин
2 шахмалыг цаг тутамд, 5 хүртэл удаа - пикамилон
150-200 мг-аар өдрийн турш тархдаг - пантогам
Өдрийн турш 2 граммаар тараана - Мексидол
1-2 шахмалыг өдөрт гурван удаа ууна - архигүй шар айраг
- шинэ пассит
Өдөрт 6-7 цаг тутамд 1 шахмалыг ууна - Негрустин
өдөрт дээд тал нь: 6 шахмал, 6 капсул эсвэл 2 шахмал - хүн
- панангин (аспаркам)
Хоолны өмнө 1-2 шахмал - Магнезол
2-3 шахмалыг усанд уусгана - магни
уусмалыг 40-50 минут тутамд, гэхдээ гурваас илүүгүй удаа авна
Мэдрэлийн системд глицин (цаг тутамд 2 шахмалыг 5 удаа уусгана), ноотропик шахмал Пикамилон (бүтэн өдрийн турш 150-200 мг-аар хэд хэдэн шахмалыг ууна), Пантогам (2 грамм эмийн тархалт) зэрэг нь мэдрэлийн системд тусална. өдрийн турш) ба Мексидол (1-2 шахмалаар өдөрт 3 хүртэл удаа). Байгалийн тайвшруулах бодисууд нь сүү, хоп хандмал, шар айраг (архи согтууруулах ундаа хэрэглэдэггүй, ямар ч тохиолдолд баяжуулаагүй) орно. Сүү уусны дараа хэт их хэмжээгээр идэж болохгүй, учир нь энэ нь шингээхэд хэцүү бөгөөд эсрэгээр таны сайн сайхан байдлыг улам дордуулдаг.
Мөн антидепрессантууд какао-д их хэмжээгээр агуулагддаг. Мөн өлсгөлөнгийн хямралыг хэрхэн даван туулах талаар тусдаа өгүүллийг уншина уу. Эдгээр зөвлөмжийг үл тоомсорлож болохгүй, учир нь муу сэтгэлийн байдал нь хэт их архи уух аюулд хүргэдэг.
Хэрэв та өлсгөлөнтэй бол феназепамыг ууж болохгүй. Энэ нь мэдээжийн хэрэг таныг унтахад тань туслах болно, гэхдээ энэ нь бас аюултай: та нойрондоо бөөлжиж үхэх боломжтой, энэ нь ихэвчлэн тохиолддог. Гар, хөлөө амраах, алдах магадлал (хөлийн синдром) ихээхэн нэмэгддэг. Нэмж дурдахад, архины дараа феназепам нь хий үзэгдэл, чиг баримжаа алдагдах болон бусад аюултай үр дагаварт хүргэдэг, өөрөөр хэлбэл "цамхаг нураах" нь танд болон бусдад аюултай.
Эцэст нь хэлэхэд, кофеин (кофе, цайнд агуулагддаг), мөн эрчим хүчний ундаа, өлсгөлөнгийн эсрэг эмэнд агуулагддаг бусад тоник, сэргээгч бодисууд (таурин, гуарана, хүн орхоодой) нь гүйцэтгэлийг сэргээхэд тусална.
Хэрэв танд цаг зав, эрч хүч байгаа бол цэвэр агаарт алхаарай. Чөлөөтэй алхах нь сэтгэлийн түгшүүрийг бууруулдаг Цэвэр агаарбодисын солилцоог хурдасгадаг.
John's wort дусаах нь тайвшруулах, сэтгэлийн зовиурыг арилгах нөлөөтэй. Хэрэв та өвсийг өөрөө исгэж, дусаахдаа хэтэрхий залхуу байвал Гэгээн Жонны вандуй болон бусад ургамлууд дээр суурилсан илүү үнэтэй бүтээгдэхүүнийг авч болно: Персен, Ново-пассит (өдөрт 6-7 цаг тутамд 1 шахмал) эсвэл Негрустин (хамгийн ихдээ). Өдөр тутмын тун: 6 шахмал, 6 капсул эсвэл 2 шахмал).
Дараах ургамлын гаралтай бэлдмэлүүд нь мэдрэлийг тайвшруулж, нойргүйдэлтэй тэмцдэг.
- валериан агуулсан бүтээгдэхүүн;
- motherwort бүхий бүтээгдэхүүн;
- тайвшруулах эм ургамлын гаралтай цайэмийн сангаас.
Эмч нар заримдаа эдгээр ургамлыг архинд донтох, согтууруулах ундааны хүслийг арилгахын тулд зааж өгдөг. Энэ нь танд өлсгөлөнгөөс ангижрахад туслах төдийгүй хэт их хооллох магадлалыг бууруулна гэсэн үг юм.
Хэрэв та өлсгөлөнтэй бол Корвалол, Валокордин, Валосердиныг ууж болохгүй. Эдгээр нь согтууруулах ундаанд үл нийцэх фенобарбитал агуулдаг бөгөөд энэ нь өөрөө аюултай (энэ нь архинаас илүү ноцтой дэмийрэл үүсгэж, бүр комад хүргэдэг).
Нөхцөл байдалд сөргөөр нөлөөлдөг магнийн дутагдлыг нөхөх мэдрэлийн системзүрхэнд Panangin (Asparkam), Magnesol, Magnesia зэрэг эмүүд туслах болно. Панангины 1-2 шахмалыг хоолны өмнө ууна. Хэрэв та Magnesol худалдаж авсан бол 2-3-ыг усанд уусгана оргилуун шахмал. Та магнезитай бага зэрэг холих хэрэгтэй болно: нэг ампулыг хагас аяга усанд уусгах хэрэгтэй, эсвэл та өөрөө магнийн нунтагнаас ийм уусмал бэлтгэх хэрэгтэй (), дараа нь энэ тунг 40-50 минут тутамд ууна. , гэхдээ гурваас илүүгүй удаа.
Мөн Өмнөд Солонгосын судлаачид улаан хүн орхоодой нь өлсгөлөнгийн шинж тэмдгийг хурдан арилгаж, ой санамж, төвлөрлийг сэргээдэг болохыг тэмдэглэжээ. IN Өмнөд СолонгосОдоогийн байдлаар энэ улсад маш их ажиллаж, хамт ажиллагсадтайгаа архи уудаг заншилтай тул өлгөх өвчнийг эмчлэх салбар эрчимтэй хөгжиж байна. Хүн орхоодойг тэнд түүхэндээ хэрэглэж байсан болохоор энэ ургамлыг авсан нь зүйн хэрэг. Хүн орхоодой нь өдөөгч бөгөөд байнга хэрэглэхэд тохиромжгүй гэдгийг санах нь зүйтэй. Манай мэргэжилтэн онолын хувьд энэ эм нь зөвхөн Ази хүмүүст л үйлчилдэг гэж мэдэгджээ.
Гэрийн эмчилгээний бүх аргууд нэг хүснэгтэд:
Гэм буруугаас хэрхэн ангижрах вэ
Хэрэв та өчигдөр хийсэн зүйлдээ буруутай гэж бодож байвал санаа зовох хэрэггүй. Хүн бүр өөрийнхөө тухай бодохоор завгүй байгаа байх. Бүгд сэрж: "Өчигдөр миний хэлсэн зүйл аймшигтай байна" гэж боддог. Хэн ч "Тэр өчигдөр хэлсэн үг нь аймшигтай байна!" гэж бодогддоггүй. Өөрийгөө сатааруулж, энэ сэтгэл хөдлөлийг дарах гэж бүү оролд. Үүний оронд бодол санаа, мэдрэмжийг намжих хүртэл нь шалга. Эсвэл санаа зовсон бодлоо цаасан дээр эсвэл компьютер дээрээ бичээрэй.
Мэдрэлийн системийн хэвийн үйл ажиллагаа сэргээгдэхийн хэрээр гэм буруу, ичгүүрийн зохисгүй мэдрэмжүүд өөрөө алга болно. Цаг хугацаа өнгөрөхөд энэ нь өөрөө явагдах болно. Дээр дурдсан эмчилгээ, эмүүд нь үйл явцыг хурдасгахад тусална.
Манайд бүртгүүлнэ үү YouTube суваг !
Тэгэхээр, өлсгөлөнгөөс ангижрах хамгийн сайн ундаа юу вэ?
Архины хордлогоос хэрхэн ангижрах вэ? Эмчилгээг тайлбарласан бүх чиглэлд хамгийн сайн хийдэг: хорт бодисыг арилгах, шингэний тэнцвэрийг сэргээх, мэдрэлийг эмчлэх. Бүтээгдэхүүний үр дүнтэй хүрээ нь таны сонголтоос хамаарна гэдгийг анхаарна уу одоогийн байдал, согтуугийн хэмжээ, хэр удаан өнгөрсөн талаар сүүлийн удааАрхи ууж, хоол идсэн. Өвчинг эмчлэх эмийг сонгохын тулд та манай тусгайлан боловсруулсан аргачлалыг ашиглаж болно.
Манайд бүртгүүлнэ үү YouTube суваг !
Өлсгөлөнг байнга эмчилдэг хүмүүст тохиромжтой ширээ
Хэрэв та юу хийх талаар эргэлзэж байгаа бол өлсгөлөнгийн үед юу хийх вэ, өлсгөлөнгийн үед юу хийж болохгүй вэ гэсэн хоёр зөвлөгөөг өөртөө аваарай.
Хэрхэн өлсгөлөнг даван туулах вэ?
Архи уусны дараа эдгэрэхийн тулд аль болох биеэ цэвэрлэж, унтахыг хичээсэн нь дээр. Гэсэн хэдий ч хэрэв та маш их согтуу хэвээр байгаа бол хэн нэгнээс таныг харж хандахыг хүс. Хэрэв та өвдөж эхэлбэл нуруугаараа эргэлдэж, бөөлжиж хахаж болохгүй гэдгийг анхаарах хэрэгтэй (энэ нь тохиолддог).
Хэрэв та унтаж чадахгүй, ажилдаа явах шаардлагатай бол юуны түрүүнд машин жолоодох хэрэггүй. Хоёрдугаарт, хүчтэй цай эсвэл кофе уу. Үүнээс өмнө та хамгийн сүүлд 6 цагаас бага хугацаанд идэж уусан бол бөөлжих хэрэгтэй. Эрчим хүчний ундаа ч бас сайн, гэхдээ судасны цохилтоо шалгаарай. Хэрэв таны зүрх ердийнхөөсөө 2 дахин хурдан цохилдог бол (минутанд 160-аас 80 цохилт) илүү эрчим хүчний ундаа, кофе хэрэглэхээс зайлсхий.
Сукцины хүчлийг ажилдаа авч явах ба 60 минут тутамд нэгээс илүүгүй шахмалыг ууна. Архи согтууруулах ундаа задрахад утааны үнэр алга болно. Бүх зүйлийг боловсруулж дуустал зөвхөн бохьтой маск хийх л үлддэг.
Манайд бүртгүүлнэ үү YouTube суваг !
Hangover ардын эмчилгээ
Өндөгнөөс ангижрах бүх ардын эмчилгээ нь одоо алдартай эдгээгчид, эдгээгчдийн баталж байгаа шиг аюулгүй бөгөөд цаг хугацаагаар шалгагдсан байдаггүй. Гэхдээ хүн болгонд бүү бууж өг ардын эмчилгээТэд хэтэрхий хуучирсан, хүчирхэг эм хэрэглэхэд үр дүнгүй байдагтай холбоотой юм. Зарим ардын эмчилгээний үр нөлөөг орчин үеийн анагаах ухаан ч баталж байна. Энэ нийтлэлд Pokhmelye.rf вэб сайтын шинжээч, хор судлаач Станислав Радченко эмчилгээний аль нь үр дүнтэй, аль нь ашиггүй, бүр хор хөнөөлтэй болохыг олж мэдэх болно.
Үр дүнтэй ардын арга
| гэсэн үг | яагаад ажилладаг вэ | тэмдэглэл |
|---|---|---|
| (уух, бөөлжих) | бүх хортой бодисууд биеэс маш хурдан арилдаг | Хэрэв хүчтэй, утгагүй бөөлжилт нэг хоногоос дээш хугацаагаар үргэлжилбэл Церукал ууна |
| Унтах үед бие нь илүү хурдан сэргэдэг | Хэн нэгэн согтуу хүний нойрыг харж байх ёстой | |
| бодисын солилцоо, түүний дотор архины боловсруулалтыг хурдасгах | Согтууруулах ундаа хэтрүүлэн хэрэглэснээс хойш эдгэрэх үед болон зүрхний өвчлөлийн үед зүрхийг ачаалдаг тул хэрэглэхийг хориглоно | |
| хаван арилгах, бодисын солилцоог хурдасгах | зүрхний өвчин, цусны даралт ихсэх үед хэрэглэхийг зөвлөдөггүй | |
| Ус нь хавдар, толгойн өвдөлтийг намдааж, хортой бодисыг хурдан арилгадаг. Ашигт малтмалын ус нь ялангуяа үр дүнтэй байдаг | Ус уухын өмнө нэг аяга давсны уусмалд хадгалсан ус уух хэрэгтэй | |
| давсны хангамжийг нөхөж, усны ашигтай нөлөөг тусалдаг | нэг шилээс илүүгүй уух хэрэгтэй - энэ нь маринад биш харин давсны уусмал юм | |
| В1 витамин, фермент, ашигтай бичил биетэн, органик хүчлүүд нь биеэс хортой бодисыг хурдан арилгахад тусалдаг. | kvass нь лаазалсан биш байгалийн байх ёстой. Мөн тийм ч "согтуу" биш, эс тэгвээс та архины шинэ тунг авах болно | |
| : тараг, тан, айран, kefir, kumiss ялангуяа ашигтай байдаг | биеийг уураг, витамин, эрдэс бодисоор хангаж, ходоод гэдэсний замын үйл ажиллагааг сайжруулж, хүч чадлыг сэргээж, хорт бодисыг зайлуулж, элэгийг хамгаална. | Өлөн элгэн дээрээ, бага багаар, 600 мл-ээс ихгүй хэмжээгээр уух нь дээр. |
| согтууруулах ундаа боловсруулахад хэрэглэдэг В1 витамин агуулдаг. Сэтгэл сэргээдэг боловч кофеноос хамаагүй зөөлөн | бүх хоргүйжүүлэх процедурын төгсгөлд ууж, хэт их биш, учир нь зүрхэнд ачаалал өгдөг | |
| олон тооны сэтгэл гутралын эсрэг үйлчилгээтэй, магнийн дутагдлыг нөхөж, сэргээж, толгой өвдөх, түгшүүрийг бууруулдаг. | Какаог усаар бэлтгэсэн нь дээр, учир нь... сүү нь түүний био хүртээмжийг бууруулдаг. Хамгийн оновчтой тун: 3/4 аяга | |
| бодисын солилцоог сайжруулж, архины боловсруулалтыг хурдасгадаг | Ходоодны салст бүрхэвчийг цочроохгүйн тулд 2-3 нимбэгний шүүсийг хоёр дахин их буцалсан усаар шингэлнэ. | |
| бодисын солилцоог сайжруулж, тайвшруулах, хоргүйжүүлэх үйлчилгээтэй. Фруктоз нь согтууруулах ундааг хурдан боловсруулахад тусалдаг | жижиг хэсгүүдэд авна: бүтэн өдрийн турш хагас шил зөгийн бал тараана | |
| бодисын солилцоог сайжруулж, хортой бодисоос ангижрахад тусалдаг, мэдрэлийг тайвшруулж, биднийг кали, магни, натри, фосфороор хангана | уусны дараа тэд таашаал авахын оронд таагүй байдал үүсгэдэг. Үүний үр дүнд хүн архи уухаа больдог | |
| Жүрж, нимбэг нь нимбэгийн хүчил агуулдаг бөгөөд энэ нь хортой бодисыг зайлуулахад тусалдаг. Банана нь hangover калийн дутагдлыг нөхдөг | Эдгээр жимс нь өглөөний цай уухад тохиромжтой: дотор муухайрахгүй, ходоод гэдэсний замыг хэт ачаалдаггүй. |
Хүснэгтэнд байгаа холбоосууд нь ижил хуудсан дээр тодорхой хэмжээний Hangover эмчилгээнд хүргэдэг. Одоо дээр дурдсан ардын эмчилгээ яагаад үнэхээр үр дүнтэй байдаг, тэдгээрийг хэрхэн зөв авах ёстойг нарийвчлан авч үзье.
Ходоод цэвэрлэх
Анхаар! Биеийн тамирын дасгал хөдөлгөөнийг зөвхөн залуучуудад өлсгөлөнгөөс хурдан эдгэрэхийг зөвлөж байна эрүүл хүмүүсзүрхний асуудалгүй хүмүүс. Та мөн импульсээ шалгах хэрэгтэй: хэрэв импульс хэвийн хэмжээнээс хоёр дахин их байвал дасгал хийх шаардлагагүй (хэвийн цохилт минутанд 80 цохилт байхад хаа нэгтээ 160-аас дээш).
Секс бол бусадтай адил юм дасгалын стресс, бодисын солилцоо, түүний дотор согтууруулах ундааны боловсруулалтыг хурдасгадаг. Сексийн үед эндорфин ялгарах нь илүү сайхан мэдрэмж төрүүлж, толгой өвдөхөөс ангижрахад тусалдаг. Болгоомжтой байгаарай: бусадтай адил биеийн тамирын дасгал, Өнгөрсөн үед бэлгийн хавьталд орох нь зүрхийг нэмэлт ачаалалтай болгодог.
Усанд орох, банн, шүршүүр
Угаалгын өрөөнд цусны эргэлт, бодисын солилцоо идэвхждэг бөгөөд энэ нь согтууруулах ундааны хортой задралын бүтээгдэхүүнийг хурдан боловсруулахад хувь нэмэр оруулдаг. Усанд орох нь арьсны амьсгалыг нэмэгдүүлж, цусны эргэлтийг сайжруулдаг. Дулаанхүний бие дэх бактерийг устгадаг. Их хөлрөхшингэн алдалтыг арилгаж, хаван арилгана. Угаалгын өрөөнд хүний сэтгэл санаа сайжирч, шинэ хүч гарч ирдэг.
Усанд орохыг давстай баннаар сольж болно: 300 грамм далайн давсыг бүлээн усаар хутгаж, хагас цагийн турш хэвтэнэ. Санаж байгаарай: зүрх, цусны даралттай холбоотой асуудалд халуун ус, давстай банн, тодосгогч шүршүүрт орохыг зөвлөдөггүй.
Тодосгогч шүршүүр нь таныг хурдан зөв байдалд оруулдаг: эрч хүч өгч, хаван намдааж, тархины үйл ажиллагааг сайжруулдаг. Гол дүрэм тодосгогч шүршүүр- та халуун усаар эхлэх хэрэгтэй: усыг эхнээс нь нэлээд бүлээн болгож, доор нь 30 секунд байлгаад дараа нь асаана уу. хүйтэн ус 15-20 секундын турш түүний доор зогс. Дараа нь дахин халуун, гэх мэт. Хүлээгдэж буй үр дүнд хүрэхийн тулд усны гурван мөчлөгийн өөрчлөлтийг хийх шаардлагатай.
Ус, рашаан
Өглөө нь бие тавгүйрхэх гол шалтгаануудын нэг нь шингэний хуваарилалтыг буруу хуваарилах, илүүдэл шингэн нь эд эсэд хуримтлагдаж, хаван үүсэх, цусны эргэлтийн хэмжээ хангалтгүй, хуурайших зэрэг шинж тэмдгүүд илэрдэг. Цусны урсгал руу ус хурдан орох нь цусны эргэлтийн хэмжээг хэвийн болгож, шээсийг өдөөж, улмаар эд эсийн хаван арилдаг. Хавдар арилгах нь толгойн өвдөлтийг намдааж, зүрхний ачааллыг бууруулдаг.
Ашигт малтмалын ус ердийн уснаас гурав дахин илүү үр дүнтэй байдаг. Энэ нь цусанд илүү хурдан ордог тул хавдар, толгой өвдөхөөс ангижрах, архины задралын хортой бүтээгдэхүүнийг биеэс зайлуулахад илүү үр дүнтэй байдаг. "Гидрокарбонат" рашаан (Боржоми, Эссентуки) нь архины хордлогын үед ихэвчлэн хүчиллэг байдаг тул бие дэх хүчил-суурь тэнцвэрийг шүлтлэг тал руу шилжүүлэх, өлгөх өвчнийг эмчлэхэд онцгой ач холбогдолтой байдаг.
Давсны уусмал
Ус уухаас өмнө давсны нөөцийг нөхөх нь зүйтэй: жишээлбэл, нэг аяга давсны уусмал (байцаа эсвэл өргөст хэмх) ууж, энэ нь электролитийн давсны алдагдлыг нөхөх болно. Дашрамд хэлэхэд, үнэн хэрэгтээ, Hangover ардын эмчилгээ нь өргөст хэмх давсны уусмалд хадгалсан биш, байцаа давсны уусмалд хадгалсан байсан: өргөст хэмх давсны уусмалд хадгалсан ялгаатай нь байцаа давсны уусмалд хадгалсан succinic хүчил агуулдаг. Зүрх сэтгэлээ чангалахгүйн тулд нэгээс илүү аяга ууж болохгүй. Мөн та давсны уусмалд хадгалсан, харин marinade ууж байгаа эсэхийг шалгаарай.
квас
Байгалийн, лаазлаагүй квас нь их хэмжээний витамин В1, фермент, ашигтай бичил биетүүд болон органик хүчил, архины задралын хортой бүтээгдэхүүнийг биеэс хурдан арилгахад тусалдаг. Ходоодны үрэвсэлтэй хүмүүст хэрэглэхийг зөвлөдөггүй пепсины шархцочмог үе шатанд. Болгоомжтой байгаарай, хэт их "согтуу" квас ууж болохгүй: ингэснээр та санамсаргүйгээр өлгөж авах боломжтой. Өглөө өлгөх нь ашигтай биш, харин хор хөнөөлтэй байдаг - энэ эргэлзээтэй ардын эмчилгээний талаар доор дурдсан нийтлэлээс уншина уу.
Исгэсэн сүүн ундаа
Хонгор минь
Зөгийн бал нь бодисын солилцооны хамгийн чухал хэсэг болох Кребсын мөчлөгийн микроэлементүүд, исэлдэлтийн ферментүүд, органик хүчил агуулдаг. Зөгийн бал нь тайвшруулах, хоргүйжүүлэх үйлчилгээтэй. Зөгийн бал дахь фруктоз нь согтууруулах ундааны боловсруулалтыг хурдан даван туулахад тусалдаг.
Зураг нь хүний метаболизмын ерөнхий схемд Кребсийн мөчлөг, согтууруулах ундааг харуулж байна. .
Гэрийн нөхцөлд гэдэс дотрыг цэвэрлэж, зөгийн балыг хэсэгчлэн уухад өлсгөлөнг намдааж болно гэдгийг манай мэргэжилтэн тэмдэглэв: 100 мл (хагас шил) зөгийн балыг өдрийн турш тарааж, бага багаар ууна.
Далайн хоол
Далайн хоол нь хоолны дуршлыг нэмэгдүүлж, бодисын солилцоог сайжруулж, согтууруулах ундааны хортой бүтээгдэхүүнийг хурдан арилгахад тусалдаг ба тайвшруулах үйлчилгээтэй. Далайн хоол нь бие махбодийг кали, магни, натри, фосфороор хангадаг бөгөөд энэ нь согтууруулах ундаа хэтрүүлэн хэрэглэсний улмаас электролитийн тэнцвэр алдагдахад шаардлагатай байдаг.
Гэсэн хэдий ч, өөртөө шингээх чадвар ашигтай материалөлсгөлөнг их хэмжээгээр бууруулдаг тул хоргүйжүүлэх үндсэн арга хэмжээ авсны дараа (өөрөөр хэлбэл архины задралын хортой бүтээгдэхүүнийг биеэс зайлуулсны дараа) далайн хоолоор эрүүл мэндээ сайжруулах хэрэгтэй.
Цитрус, банана
Жүрж, нимбэг нь их хэмжээний нимбэгийн хүчил агуулдаг бөгөөд энэ нь архины задралын хортой бүтээгдэхүүнийг биеэс хурдан арилгахад тусалдаг.
Өндөгнөөс ангижрах ардын ашиггүй аргууд:
- өлсгөлөн авах
- өөрийгөө хүчээр идээрэй
- уух улаан лоолийн шүүс
- сармис идэх
- цагаан гаа идээрэй
- кофе уух
Эдгээр ардын эмчилгээг яагаад хэрэглэх ёсгүйг олж мэдье.
Манайд бүртгүүлнэ үү YouTube суваг !
Улаан лоолийн шүүс
Улаан лоолийн шүүсийг давсны уусмалын хамт Hangovers ардын эмчилгээний дунд ихэвчлэн дурддаг. Улаан лоолийн шүүс нь Кребсын мөчлөгийн зарим витамин, пектин, органик хүчил, түүний дотор алим, сукцин зэрэг орно. Гэхдээ энэ нь оксалийн хүчил (оксалат) агуулдаг бөгөөд энэ нь алим болон сукциний хүчлийн нөлөөг нэгэн зэрэг бууруулдаг. Тиймээс улаан лоолийн шүүс нь энгийн шингэнтэй харьцуулахад ямар ч онцгой давуу талыг өгдөггүй.
Сармис
Сармис болон сармис агуулсан аяганд исэлдсэн үед согтууруулах ундаатай ижил метаболит үүсгэдэг бодисууд байдаг. Тиймээс, нэг талаас, Ле Шательегийн зарчмын дагуу сармис нь архины исэлдэлтийг удаашруулж, биед үзүүлэх нөлөөг уртасгадаг, нөгөө талаас их тунгаар хэрэглэхэд өөрөө өлсгөлөнтэй төстэй нөхцөл байдлыг үүсгэдэг. Сармис (сонгино, чинжүү, тунхууны, гич, халуун ногоо гэх мэт) их хэмжээгээр хэрэглэх тохиолдлын дийлэнх нь ууж байхдаа өлсгөлөнг улам дордуулдаг.
Цагаан гаа
Аливаа сэргээшийн нэгэн адил цагаан гаа нь таныг эрч хүчтэй болгож чадна богино хугацаа. Энэ нь тийм ч их утгагүй юм, учир нь унтах нь дээр, энэ нь өлсгөлөнг хурдан арилгах болно. Үүнээс гадна цагаан гаа нь ходоодыг цочроох бөгөөд энэ нь шархлаа үүсэх шууд зам юм. Цагаан гаа нь таны биеийг цэвэрлэхэд тус болохгүй (энэ талаар шинжлэх ухааны нотолгоо байхгүй), тиймээс ерөнхийдөө ашиггүй юм.
Кофе
Кофе нь тархийг сэрээдэг ч зүрхний ачааллыг нэмэгдүүлдэг. Ижил кофеин (гэхдээ бага хэмжээгээр) нь цай болон зарим тусгай эмэнд агуулагддаг бөгөөд энэ хэлбэрээр илүү зөөлөн үйлчилдэг. Кофейн нь согтууруулах ундаагүй эрчим хүчний ундаанд агуулагддаг боловч өлсгөлөнгийн эсрэг гол бүрэлдэхүүн хэсэг биш юм. Кофеины (теобромин) үр дүнтэй, ашигтай аналогийг энэ нийтлэлд аль хэдийн бичсэн какаогаас олдог. Кофег хоргүйжүүлэх арга хэмжээний төгсгөлд ууж болно, энэ нь гүйцэтгэлийг сайжруулах хэрэгсэл юм.
Артишокийн ханд
Баруунд алдартай өлсгөлөнг эмчлэх арга. IN Сүүлийн үедЭнэ нь мөн архидан согтуурах өвчнийг арилгах арга хэрэгсэл болгон энд алдартай болж байна. Артишок нь өлсгөлөнг эмчилдэггүй: Их Британийн Эксетер хотын их сургуулийн эрдэмтэд үүнийг 2003 онд тогтоожээ.
