Combat Sambo: sejarah, teknik dan peraturan. Lawan Sambo

Dalam catatan sebelumnya "Refleksi pada "gaya Rusia" pertempuran tangan ke tangan" dikatakan: "Baiklah, Rus Purba' tidak mencipta sistem pertempuran yang sama dengan sekolah di Timur dan Barat (sekurang-kurangnya untuk senjata berbilah ) - dan tiada apa yang perlu dimalukan! muzik dan lukisan kuda-kuda juga bukan ciptaan Rusia, yang sama sekali tidak menjejaskan maruah komposer Rusia seperti Tchaikovsky dan Mussorgsky, atau artis seperti Repin dan Vrubel sama sekali perlu untuk berdiri pada asal-usul mana-mana fenomena untuk mencapai hasil tertinggi di kemudian hari.

Namun, saya ingin tidak bersetuju dengan penulis. Ya, Rus' tidak menciptanya. Tetapi mereka dicipta pada masa yang lebih lama kemudian. Ahli forum yang dihormati, saya membawa kepada perhatian anda bahan tentang sejarah jenis seni mempertahankan diri Soviet. Saya berharap untuk perbincangan yang aktif.

SEJARAH SAMBO

Sebelum "Chronicle of SAMBO" mengambil bentuk yang koheren, masih banyak kerja yang perlu dilakukan. Belum semua peristiwa dan nama telah direkodkan dalam Chronicle, tetapi permulaan telah dibuat. Kini anda mempunyai peluang untuk membuat perjalanan yang kecil tetapi sangat menarik melalui masa. Dalam perjalanan pengenalan ini, pengembara yang penuh perhatian akan menemui banyak perkara menarik daripada sejarah sistem SAMBO.
Sejarah sistem SAMBO, pertama sekali, berkaitan dengan nama dua orang - ini adalah Viktor Afanasyevich Spiridonov dan Vasily Sergeevich Oshchepkov. Nama-nama ini patut diingati.

Victor Afanasyevich SPIRIDONOV (1883-1943)

Dilahirkan di Rusia pada tahun 1883. Dari umur 17 tahun swasta tentera Tsar. Atas jasanya, dia dihantar ke Sekolah Infantri Kazan, di mana dia berjaya lulus.

Pegawai kerjaya Tentera Tsarist.
Pada tahun 1905 beliau mengambil bahagian dalam Perang Rusia-Jepun di Manchuria. Untuk perkhidmatan kepada Tanah Air dia dianugerahkan Salib Anna dan Stanislav. Beliau adalah pakar dalam gimnastik gunaan tentera.

Seorang peserta dalam Perang Dunia Pertama, dia terkejut dan cedera semasa pertempuran dan dihantar ke persaraan.

Spiridonov bertemu Revolusi Oktober 1917 di Moscow. Ia bukan masa yang mudah untuk bekas pegawai: Mereka dilihat sebagai musuh yang berpotensi. Pesara kapten kakitangan itu terpaksa merasai sendiri. Tetapi pada masa itu dia membuat pilihan sepanjang hayatnya: dengan siapa hendak pergi.

Pada tahun 1919 beliau bekerja di Direktorat Perisai Utama Tentera Merah. Kemudian dia menjadi seorang guru di kursus daerah Moscow untuk pengajar sukan dan latihan pra-kerahan yang dinamakan selepas itu. Lenin. Dia memegang jawatan ketua ketua dalam subjek "pertahanan dan serangan tanpa senjata." Buat pertama kali dalam sejarah pertahanan diri domestik, beliau mengklasifikasikan teknik dan memperkenalkan nama teknik. Banyak istilah yang diperkenalkan wujud dan digunakan dalam SAMBO dan seni mempertahankan diri yang lain sehingga ke hari ini.

Menjelang 1921, beliau mencipta asas "sistem baru yang terdiri daripada muslihat terbaik sistem sedia ada." Pada awal tahun 1923, persatuan sukan Dynamo telah diwujudkan, menyatukan atlet pegawai keselamatan, pengawal sempadan, dan pegawai polis. Spiridonov mengetuai kerja Dynamo dalam bidang disiplin sukan gunaan "pertahanan diri tanpa senjata." Dynamo menjadi pusat semua Kesatuan untuk pembangunan dan promosi pertahanan diri. Spiridonov sentiasa mengambil bahagian dalam operasi untuk membubarkan sarang pencuri bersama pelajarnya dari jabatan penyiasatan jenayah. Spiridonov sedang aktif bekerja pada pengajar latihan. Dia mencipta kaedah mengajar pertahanan diri, yang pada masa itu belum tersedia dalam sistem asing.

Pada tahun-tahun berikutnya, tiga buku oleh Spiridonov diterbitkan dengan setem "untuk kegunaan rasmi" (1927, 1928, 1933). Dalam buku-buku ini, beliau menetapkan prinsip asas sistem pertahanan diri yang baru dicipta.

Spiridonov, berdasarkan pengalaman hidup, tahu bahawa pertarungan pertempuran sentiasa melibatkan kesakitan, ketakutan, dan darah. Tidak ada masa untuk bergambar dalam keadaan yang mengancam nyawa. Dipandu oleh ini, Viktor Afanasyevich dengan teliti memilih hanya teknik yang paling boleh dipercayai dan mudah yang boleh dipercayai dalam sebarang perubahan. Dia secara konsisten mengikuti peraturan ini sepanjang dua puluh tahun aktivitinya.

Di bawah pimpinan Spiridonov, bahagian pertahanan diri dibuka dalam organisasi Dynamo di Leningrad (kini St. Petersburg), Rostov-on-Don, Sverdlovsk (sekarang Yekaterinburg), Ukraine, Siberia, dan Transcaucasia.
Spiridonov sedang giat mengusahakan peraturan pertandingan pertahanan diri. Dia berkata: "Persaingan adalah seperti tahap latihan tertinggi dan peringkat terakhir dalam peningkatan seorang pejuang dalam kajian pertahanan diri."

Pada Februari 1929, kejohanan pertahanan diri Dynamo Moscow telah diadakan. Viktor Afanasyevich bertindak sebagai penganjur utama pertandingan tertutup.

Pada mulanya, sistem Spiridonov dipanggil "pertahanan diri", "sam", kemudian "samoz", dan seterusnya "SAMBO".

Semasa Perang Patriotik Besar, Spiridonov secara aktif mengambil bahagian dalam latihan askar Tentera Merah. Spiridonov Viktor Afanasyevich meninggal dunia semasa zaman perang yang sukar, pada tahun 1943.

Idea, prinsip yang dinyatakan oleh Spiridonov, serta teknik dan taktik pertempuran, kaedah pengajaran, yang dibentuk dengan penyertaannya dan di bawah kepimpinannya, termasuk sepenuhnya dalam sistem moden mempertahankan diri tanpa senjata - "SAMBO", menjadi bahagian kuat asas monolitik sistem ini.

Vasily Sergeevich OSCHEPKOV (1892-1937)

Pada Disember 1892, Vasily Oshchepkov dilahirkan dalam keluarga banduan di kampung Aleksandrovsky Post di Sakhalin. Pada usia 11 tahun beliau telah menjadi yatim piatu, anak angkat dan dibaptiskan oleh Metropolitan Tokyo. Pada 29 Oktober 1911, pada usia 18 tahun, dia memasuki Kodokan. Selepas beberapa lama, dia lulus dari Kodokan dan menerima tali pinggang hitam dalam judo.

Pada tahun 1914, di Vladivostok, sebuah kelab judo dibuka dalam masyarakat SPORT. Pertemuan judo antarabangsa pertama antara judoka Rusia dan Jepun diadakan di dalam dinding bulatan ini. Pada tahun 1917 beliau menyokong Revolusi Oktober Besar. Kerajaan baru dihantar ke masa yang lama ke Jepun, China. Pada tahun 1925 dia kembali ke Rusia, ke Novosibirsk. Di Novosibirsk, atas perintah Majlis Tentera Revolusi USSR, Oshchepkov telah disenaraikan dalam perkhidmatan kakitangan Tentera Merah dan dilantik sebagai penterjemah tentera di salah satu jabatan ibu pejabat Daerah Tentera Siberia.

Anda dijemput untuk bekerja sebagai pengajar pertahanan diri di cawangan Novosibirsk Dynamo.

Pada tahun 1929, beliau menerima jemputan untuk bekerja di Moscow, di CDKA. CDKA menganjurkan kumpulan untuk mengkaji pertempuran tangan di antara anggota tentera dan pekerja Rumah Tentera, serta kumpulan wanita pertama di negara ini. Selepas itu, kelas dianjurkan untuk kakitangan komando kanan Tentera Merah.

Sejak 1930, beliau telah mengajar judo sebagai salah satu disiplin akademik di Institut Pendidikan Jasmani Moscow. Jurulatih yang dilatihnya mula mengajar judo di Leningrad, Ukraine.

Pada awal 30-an abad kedua puluh, beliau mengambil bahagian aktif dalam pembangunan standard kompleks GTO (Sedia untuk Buruh dan Pertahanan), tahap kedua di mana teknik pertahanan diri dan pelucutan senjata diperkenalkan untuk lelaki dan perempuan.
Oshchepkov adalah seorang yang berpandangan luas dan, berlatih judo, secara beransur-ansur mula menjauh dari kanun Jepun yang tidak tergoyahkan. Dia menukar bentuk dan memperkenalkan istilah Rusia. Menggantikan haluan dengan jabat tangan wajib sebelum dan selepas pertarungan, memperkenalkan pembahagian ke dalam kategori berat. Di samping itu, Vasily Sergeevich Oshchepkov terus memperkaya dan meningkatkan teknik gusti dan mempertahankan diri, membentuk asas kepada jenis seni mempertahankan diri yang baru.

Oshchepkov menganjurkan pertemuan kompetitif dengan pelajar Viktor Afanasyevich Spiridonov, serta wakil beberapa jenis gusti kebangsaan, terutamanya dengan ahli gusti chidaoba Georgia.

Vasily Sergeevich dalam karyanya bermula dari fakta bahawa kemahiran pertahanan diri yang boleh dipercayai dan kuat hanya boleh dibangunkan pada asas sukan yang luas dan boleh dipercayai.

Oshchepkov menganalisis semua seni mempertahankan diri antarabangsa yang sedia ada, wushu Cina dan beberapa jenis gusti negara dari sudut penggunaan teknik mereka dalam pertempuran.

Oshchepkov boleh dianggap sebagai orang yang idea dan perkembangannya berfungsi sebagai asas untuk bahagian sukan sistem SAMBO, bahagian yang boleh diakses oleh pelbagai orang, dan teknik dan kaedah pertahanan diri mengisi semula bahagian pertempuran sistem ini, mempersenjatai tentera, perkhidmatan khas, dan polis dengan senjata yang tidak kelihatan.

Sesetengah orang yang tidak berpengetahuan cukup bingung: jika Oshchepkov bermula dengan gusti Jepun, maka ternyata sambo dan judo adalah perkara yang hampir sama? Tidak seperti individu ini, pakar judo Jepun tidak berpendapat begitu. Apabila pada awal tahun enam puluhan, menjelang Sukan Olimpik Tokyo, judoka terbaik Jepun dengan jurulatih mereka mula-mula tiba di USSR dan berkenalan dengan sambo, mereka tidak ragu-ragu bahawa ini adalah jenis gusti yang bebas dan asli. Sebelum mereka muncul sistem yang pada asasnya baru dan jauh lebih maju daripada judo. Gusti, yang mengandungi dalam senjatanya walaupun teknik yang sama sekali tidak biasa bagi mereka, yang mana para tetamu bergegas untuk berkenalan (Lukashev M.N., 1986). Pada masa yang sama, bagi pakar Jepun, komponen besar sistem SAMBO kekal di belakang tabir - bahagian pertempuran, atau seperti yang mereka katakan - "SAMBO pertempuran".

Disediakan berdasarkan bahan dari buku oleh M. N. Lukashev "Pedigree of SAMBO"

1936 Di Institut Pendidikan Jasmani Moscow, Anatoly Arkadyevich Kharlampiev mempertahankan tesisnya, di mana dia mengumpul dan menerangkan semua teknik yang dia pelajari di bawah bimbingan Vasily Sergeevich Oshchepkov, serta teknik dari beberapa sumber sastera. 1937 Vasily Sergeevich Oshchepkov mati dalam penjara. Dia didakwa melakukan pengintipan terhadap USSR.

Tahun 1938 adalah kedua-dua titik perubahan dalam pembangunan gusti dan pertahanan diri, dan satu peristiwa penting yang bersejarah dari mana sistem SAMBO sejagat memulakan undurnya. Pada bulan Jun - Julai, Kem Kejurulatihan Semua-Kesatuan Pertama telah diadakan di Moscow, "yang mengumpulkan jurulatih pelbagai jenis gusti negara - Kyrgyz, Tatar, Turkmen, Kazakh, Caucasian, dll." (“Sukan Merah” 27 Jun 1938) dan persidangan saintifik dan metodologi. Anatoly Kharlampiev, pelajar Vasily Sergeevich Oshchepkov, dilantik sebagai jurulatih kanan kem latihan.
“Jenis perjuangan kebangsaan kita yang luas Kesatuan Soviet"," Anatoly Kharlampiev berkata dalam ucapannya di persidangan itu, "berfungsi sebagai asas untuk penciptaan gusti biasa yang besar, yang kini kita semua panggil gusti gaya bebas Soviet.

Gusti gaya bebas Soviet merangkumi semua elemen terbaik daripada jenis gusti kebangsaan berikut: Georgia, Tatar, Karachay, Kazakh, Uzbekistan, Turkmen, dll.

Kharlampiev seterusnya mengatakan bahawa sistem itu termasuk teknik paling asli dari jenis gusti asing: gusti Finland-Perancis, Amerika Bebas, Inggeris gaya Lancashire dan Cumberland, Swiss, judo Jepun dan sumo.

Dari saat-saat pertama meletakkan asasnya, sistem yang disintesis menganggap keterbukaannya kepada segala-galanya yang terbaik dan suai manfaat, tanpa memberi keutamaan kepada mana-mana satu perkara, dan peraturan sejagat, menurut Kharlampiev, sepatutnya memberi peluang kepada pejuang mana-mana. kewarganegaraan, menggunakan teknik kegemarannya dari perjuangan rakyat, serta orang lain, untuk bersaing sama rata dengan orang lain.

Pada masa itulah kesimpulan utama dibuat: selagi pencarian berterusan hanya dalam bidang sistem pertahanan diri yang digunakan semata-mata, terhad dalam bilangan teknik, tidak boleh ada pertahanan diri yang sebenar. Ini memerlukan asas, dan asas ini harus gusti. (Kharlampiev A.A., sistem SAMBO).

Pada 16 November 1938, Jawatankuasa Kesatuan Semua Kebudayaan Fizikal dan Sukan mengeluarkan Perintah No. 633 "Mengenai pembangunan gusti gaya bebas." "Gusti ini," kata perintah itu, "dibentuk daripada unsur-unsur gusti yang paling berharga dari jenis gusti kebangsaan Kesatuan kami yang luas dan beberapa teknik terbaik daripada jenis gusti yang lain, adalah sukan yang sangat berharga dalam pelbagai teknik dan aplikasinya. .” Hari ini dianggap sebagai hari lahir SAMBO.

Pada 25-26 November 1939, kejohanan pertama USSR dalam "gusti gaya bebas" diadakan di Leningrad (kini St. Petersburg). "Gusti gaya bebas" adalah nama gusti SAMBO pada masa itu.
Juara pertama negara ialah: Kulikov N. T. (Leningrad) - 53 kg, Pitkevich V. E. (Leningrad) - 56 kg, Chumakov E. M. (Moscow) - 61 kg, Budzinsky A. A. (Moscow) - 66 kg, Nakelsky K. K. (Kharkov) - 72 kg, Ponomarenko I. D. (Kronstadt) - 79 kg, Koberidze K. E. (Moscow) - 87 kg, Ivanov G. T. (Leningrad) - +87 kg.
1940 Manual pertama mengenai "gusti gaya bebas" oleh N. Galkovsky dan R. Shkolnikov diterbitkan. Pada tahun yang sama, sebuah buku teks diterbitkan untuk sekolah NKVD di bawah pengarang Viktor Pavlovich Volkov (pelajar V.S. Oshchepkov dan V.A. Spiridonov) - "Kursus pertahanan diri tanpa senjata "SAMBO"". Dalam buku ini, Viktor Pavlovich cuba menggabungkan warisan guru pertamanya, dan juga menetapkan konsepnya mengajar sistem pertahanan dan serangan. Terima kasih kepada Volkov V.P. perkataan "SAMBO" muncul.
Dan 31 tahun kemudian, pada tahun 1971, Volkov V.P. mempertahankan tesis Ph.D kecergasan fizikal ahli gusti sambo."

1941-1945. Perang Patriotik Besar, yang bermula pada 22 Jun 1941, mengganggu penganjuran pertandingan dalam "gusti gaya bebas" (gusti SAMBO). Tetapi ia juga menguji daya maju SAMBO dalam keadaan pertempuran. Atlet dan jurulatih, yang dibesarkan pada sistem pertahanan diri Soviet, mempertahankan Tanah Air mereka dengan penghormatan, mengambil bahagian dalam latihan pejuang dan komander, dan bertempur dalam barisan tentera yang aktif.

Pada tahun 1943, Viktor Afanasyevich Spiridonov meninggal dunia.

1946 "Gusti gaya bebas" mendapat masanya nama moden- gusti SAMBO. Konsep sistem SAMBO sedang dibentuk sebagai sistem yang menggabungkan gusti SAMBO (bahagian sukan) dan pertahanan diri tanpa senjata "SAMBO" (bahagian pertempuran yang direka untuk menyelesaikan misi pertempuran).

Bahagian All-Union sedang diwujudkan, pertandingan gusti SAMBO disambung semula, dan kem kejurulatihan sedang diadakan. Ahli gusti Sambo mengambil bahagian aktif dalam pembinaan semula negara selepas perang.
1947 Peraturan untuk Pertandingan Gusti SAMBO diterbitkan secara bebas. (Gusti Sambo: Peraturan pertandingan. - M.: "Pendidikan jasmani dan sukan", jenis. "Kr. Banner" - jenis ke-6. Transzheldorizdat, 1947).

Pada tahun yang sama, kejohanan gusti SAMBO USSR disambung semula. Kejohanan ketiga berlangsung pada 16-19 Disember di Moscow. Kejohanan negara diadakan secara berkala dari tahun ini sehingga kejatuhan USSR pada tahun 1991.

Pada 18 Jun 1948, Jawatankuasa Semua Kesatuan untuk Kebudayaan Fizikal dan Sukan di bawah Majlis Menteri-menteri USSR pertama kali meluluskan Program Gusti SAMBO untuk bahagian sukan kumpulan budaya fizikal.

1949 Edisi pertama buku Anatoly Arkadyevich Kharlampiev "SAMBO Wrestling" diterbitkan. Buku ini bermula dengan perkataan berikut: “Teknik yang digunakan dalam gusti sambo adalah berdasarkan data saintifik dalam teknik mereka. Dalam satu kes - penggunaan tuas badan yang sesuai; dalam yang lain - penggunaan undang-undang gerakan rantaian pautan badan manusia; dalam yang ketiga - mencapai pergerakan sepantas kilat dengan menambah kelajuan, dsb. - dalam semua kes dalam gusti sambo, kejayaan tidak bergantung pada penemuan teknik yang berjaya secara tidak sengaja, tetapi pada analisis yang betul tentang pergerakan tubuh manusia.

Lebih lanjut dalam bab yang dikhaskan untuk taktik, Kharlampiev menulis: "Dengan demikian bentuk kompleks Dalam sukan seperti gusti sambo, teknik, kualiti fizikal dan kehendak sahaja tidak mencukupi untuk mencapai kejayaan sepenuhnya dalam pertandingan. Taktik dalam semua kepelbagaiannya memainkan peranan yang besar dalam pertarungan individu dan dalam keseluruhan kompleks pertandingan. Oleh itu, dalam sambo, kajian tentang cara paling rasional untuk mengalahkan lawan harus diberi tempat yang penting.

50-an abad ke-20 untuk SAMBO ditandai dengan kemasukannya ke arena antarabangsa. Semuanya bermula dengan pelajar asing yang belajar di Soviet Union. Setelah berminat dengan Sambo di negara kita, mereka mempromosikannya di tanah air mereka (Lukashev M.N., 1986).

1953 "Voenizdat" menerbitkan "untuk kegunaan rasmi" dua buku oleh Anatoly Arkadyevich Kharlampiev - "Teknik SAMBO Tempur" dan "Teknik SAMBO Khas".

Pada tahun yang sama, disertasi pertama untuk ijazah Calon Sains Pedagogi (tesis Ph.D.), khusus untuk SAMBO, telah dipertahankan. Pengarang karya saintifik ialah Evgeniy Mikhailovich Chumakov (Metodologi untuk mengkaji dan meningkatkan teknik gusti SAMBO, Pusat Budaya Fizikal Negeri dinamakan sempena I.V. Stalin. - M., 1953).

1957 Pada bulan November, mesyuarat rasmi pertama ahli gusti sambo USSR telah berlangsung dengan wakil judo, ahli gusti dari Hungary. Di stadium Dynamo di Moscow, ahli gusti Soviet Union memenangi kemenangan meyakinkan, dengan skor 47:1, ke atas pengikut gusti Jepun. Ahli gusti sambo kami bertarung mengikut peraturan judo dalam pertemuan ini.

Pada tahun yang sama, persekutuan sambo asing pertama dibentuk - Persekutuan Gusti Sambo Republik Rakyat Bulgaria.
1958 Kejohanan gusti Sambo pertama Republik Rakyat Bulgaria sedang diadakan - ini adalah kejohanan pertama peringkat ini di luar negara.
Di Belgium, di pameran dunia Brussels "Expo-58", demonstrasi teknik SAMBO berlaku. Ahli gusti sambo terkenal G. Schultz dan A. Karashchuk mengambil bahagian dalam persembahan demonstrasi.

Buku "SAMBO Wrestling Tactics" oleh Anatoly Arkadyevich Kharlampiev diterbitkan. Dalam pengenalan, Kharlampiev menulis: "Seperti yang diketahui, percanggahan antara cara peperangan dan rancangan taktikal sentiasa mengancam kekalahan. Oleh itu, dalam buku ini taktik dibentangkan secara organik berkaitan dengan teknik sambo, dengan keadaan kualiti fizikal, moral dan kehendak atlet." Dan seterusnya: "Buku ini hanya mempertimbangkan taktik gusti Sambo, mengetepikan taktik menggunakan teknik pertempuran mempertahankan diri." Taktik teknik pertempuran dibangunkan di bawah tajuk "untuk kegunaan rasmi." Ini adalah sebuah buku di mana tahap tinggi pengalaman seni pertarungan banyak ahli gusti sambo telah digeneralisasikan.

1962 Bahagian judo telah dianjurkan di Persekutuan SAMBO USSR. Ahli gusti Sambo terus giat bersedia untuk Sukan Olimpik 1964 di Tokyo, di mana judo akan membuat penampilan sulung.

1965 Persekutuan SAMBO sedang diwujudkan di Jepun.
1966 Pada Kongres FILA, yang diadakan di bandar Toledo di Amerika, gusti SAMBO telah diiktiraf sebagai sukan antarabangsa.

Pada tahun yang sama, pada musim gugur, sepasukan ahli gusti sambo Jepun datang ke Kesatuan Soviet buat kali pertama. Para tetamu mengadakan empat pertemuan perlawanan: di Tbilisi, Chisinau, Kyiv dan Moscow. Mereka gagal memenangi mana-mana perlawanan, walaupun pada hakikatnya mereka tidak ditentang oleh ahli gusti sambo Soviet yang paling kuat (Lukashev M.N., 1986).

1967 Kejohanan persahabatan SAMBO antarabangsa yang pertama diadakan di Riga. Atlet dari Bulgaria, Yugoslavia, Mongolia, Jepun dan USSR mengambil bahagian dalam pertandingan itu. Sejak tahun ini, pertandingan antarabangsa kerap diadakan di pelbagai negara di seluruh dunia.

Pertandingan sambo antarabangsa rasmi pertama, yang diadakan pada tahun 1967 di Riga, diterangkan dalam artikel arkib akhbar "Soviet Latvia" / 12-19.12.1967 (semua artikel diterbitkan di bahagian "Media Massa").

28 September 1970 David Lvovich Rudman mengasaskan sekolah SAMBO-70 di Moscow.

1971 SAMBO dimasukkan ke dalam Spartakiad Rakyat USSR.
1972 Di USSR, di Riga, kejohanan gusti SAMBO Eropah yang pertama diadakan. Atlet dari Bulgaria, Great Britain, Sepanyol, USSR, Yugoslavia, Iran, Mongolia, dan Jepun mengambil bahagian dalam pertandingan itu. Pada masa itu, Kejohanan Eropah dibuka, yang menerangkan penyertaan ahli gusti dari Asia di dalamnya.

Mikhail Nikolaevich Lukashev dalam bukunya "Pedigree of SAMBO" menulis tentang pembukaan pertandingan: "Seroling khas - "duduk" dan gendang kecil "doli" memulakan melodi perangai, dengan bunyi di mana pahlawan Georgia pergi berperang. zaman dulu. Dua lelaki berambut hitam berotot dengan rompi tanpa lengan bertali pinggang - chokhas - berjalan di sepanjang permaidani dalam tarian pendek, yang berfungsi sebagai pemanasan tradisional dalam chidaoba gusti kebangsaan Georgia. Dan kemudian para pesilat berpegangan erat pada rahang, dan tiba-tiba, dari segumpal kepantasan, seperti pukulan, sapuan, cangkuk, lilit, genggam...
Pertarungan ini, mengikut semua peraturan gusti Georgia kuno, tidak berlaku di Caucasus, tetapi dua ribu kilometer dari Georgia - di dewan Istana Sukan Riga "Daugava" pada pembukaan besar Gusti Sambo Eropah yang pertama Kejohanan dalam sejarah sukan pada tahun 1972...
Oleh itu, menggantikan satu sama lain, cerah dan berwarna-warni, satu demi satu, banyak jenis seni mempertahankan diri yang wujud di kalangan rakyat Kesatuan Soviet multinasional berlaku. Ia adalah ilustrasi hidup yang mengagumkan tentang jenis gusti negara yang membawa teknik terbaik mereka kepada senjata Sambo.”

Juara Eropah pertama ialah: V. Kyllenen (USSR) - 58 kg, A. Hosh (USSR) - 62 kg, K. Gerasimov (USSR) - 66 kg, V. Nevzorov (USSR) - 70 kg, A. Fedorov ( USSR) ) - 75 kg, Ezerskas Ch (USSR) - 80 kg, Nishinaki N (Jepun) - 86 kg, Saito N. (Jepun) - 93 kg, Novikov S. (USSR) - 100 kg, Kuznetsov V. ( USSR) - lebih daripada 100 kg.

1973 Kejohanan Sambo Dunia pertama berlangsung di Stadium Farah di Tehran. Atlet dari Bulgaria, Great Britain, Sepanyol, Itali, Yugoslavia, USSR, Amerika Syarikat, Iran, Mongolia, Korea Selatan dan Jepun.

Juara dunia pertama ialah: Georgadze G. V. (USSR) - 48 kg, Shor A. I. (USSR) - 52 kg, Yunak M. M. (USSR) - 57 kg, Garanakh Ch (Mongolia) - 62 kg , Rudman D. L. (USSR) - 68 kg, Fedorov A. S. (USSR) - 74 kg, Ezerskas Ch I. (USSR) - 82 kg, Tediashvili L. K. (USSR) - 90 kg, Danilov N. S. (USSR) - 100 kg, Klivodenko V. I. (USSR) - lebih 100 kg .
1976 Buku master sambo legenda Evgeny Mikhailovich Chumakov "Taktik ahli gusti sambo" diterbitkan. Dalam buku ini, berdasarkan pengalaman ahli gusti yang berpengalaman dan hasilnya kajian saintifik, Evgeniy Mikhailovich merangkumi isu latihan taktikal ahli gusti sambo, menjalankan analisis mendalam tentang pergaduhan dan teknik.

Pada permulaan bukunya, Evgeniy Mikhailovich menulis: "Untuk berjaya menyusun pelan tindakan, ahli gusti memerlukan pengetahuan dan pengalaman. Dia mesti boleh menilai keupayaan dirinya dan lawannya, jika tidak dia tidak akan dapat memilih taktik yang betul dan melaksanakannya. Taktik adalah seni dan sains. Gusti Sambo telah mengumpul pengalaman penting dalam penggunaan tindakan taktikal, yang tahun lepas secara intensif diringkaskan dan sistematik."

1977 Piala Dunia pertama dimainkan di Sepanyol di Oviedo.
Pada tahun yang sama, Kejohanan SAMBO Pan-Amerika yang pertama berlangsung (Puerto Rico)

1979 Seorang lelaki yang sepenuhnya mengabdikan hidupnya untuk SAMBO, Anatoly Arkadyevich Kharlampiev, telah meninggal dunia.

Buku pertama sambo untuk kanak-kanak diterbitkan. Pengarang buku itu, David Lvovich Rudman, adalah seorang atlet dan jurulatih terkenal. Dia memulakan bukunya dengan kata-kata: “Kawan yang dikasihi! Saya tidak tahu berapa umur anda dan sama ada anda biasa dengan gusti sambo. Tetapi anda mengambil buku ini dan mula membacanya.” Dan di bawah: "Jangan mengharapkan resipi ghaib dan rahsia misteri daripada saya. Resipi yang paling misterius telah lama didedahkan. Sukan adalah kerja! Adakah anda ingin menjadi sambist? Harapan yang indah. Tetapi keinginan sahaja tidak mencukupi. Anda boleh berbaring di sofa, membaca buku tentang sambo dan bermimpi untuk menjadi juara. Anda boleh bercakap banyak dan bijak tentang gusti dan mengetahui nama semua teknik. Tetapi masih tidak mampu berbuat apa-apa. Oleh itu, anda perlu bekerja keras, tidak mementingkan diri sendiri, dan bijak. Cari, buat kesilapan, kalah dan menang. Dan percaya, sangat percaya pada diri sendiri, pada watak anda, pada kehendak anda.

1981 SAMBO termasuk dalam Sukan Bolivarian (Amerika Selatan).
Sejak tahun 1982, kejohanan gusti sambo antarabangsa "Memorial of Anatoly Arkadyevich Kharlampiev" telah diadakan di Moscow. Kejohanan ini telah menjadi tradisi, dan bagi setiap ahli gusti sambo, penyertaan dalam pertandingan ini adalah penghormatan yang besar.

Pada tahun yang sama, SAMBO telah dimasukkan dalam program Cruz del Sur Games (Amerika Selatan, Argentina)

Pada tahun 1983, Kejohanan Sambo Wanita Dunia pertama telah diadakan di bandar Madrid, Sepanyol. Dalam pertandingan berpasukan, tempat pertama disandang oleh atlet dari Sepanyol, kedua oleh Amerika Syarikat, ketiga oleh Venezuela, keempat oleh Norway, kelima oleh Perancis dan tempat keenam oleh pasukan dari Switzerland. Perlu diperhatikan bahawa ahli gusti sambo wanita Soviet tidak mengambil bahagian dalam pertandingan ini.

SAMBO termasuk dalam program Pan-American Games.
1984 Dekri mengenai pembangunan SAMBO di kalangan wanita di USSR telah ditandatangani.
1984 Pada Kongres pengasas di bandar Bilbao (Sepanyol), Persekutuan Sambo Amatur Antarabangsa, Persekutuan Sambo Amatur Antarabangsa (FIAS), telah diwujudkan, yang pada tahun 2001 pada Kongres seterusnya dinamakan semula sebagai Persekutuan Sambo Dunia (WSF). Presiden pertama FIAS ialah Fernando Compte dari Sepanyol. John Henson dari Amerika Syarikat telah dipilih sebagai naib presiden pertama.

1985 FIAS telah dimasukkan ke dalam GAISF (AGFIS). GAISF - Persatuan Dunia Persekutuan Sukan Antarabangsa / Persatuan Am Persekutuan Sukan Antarabangsa)

1986-1991. Perestroika sedang rancak di USSR. Segala-galanya dan semua orang sedang dibina semula. Kerja-kerja itu dijalankan secara besar-besaran. Rakyat mendapat yang paling banyak. Di Kesatuan, wartawan yang "menangkap" gelombang pembongkaran rejim sebelumnya mula "menggigit" SAMBO juga, kerana sistem antarabangsa ini dicipta di USSR, yang bermaksud bahawa "tidak semuanya teratur" di sini sama ada... Pada masa ini, negeri baharu menyertai FIAS , semakin ramai orang yang belajar sambo di seluruh dunia. Atlet, jurulatih dan hakim terus bekerja, dan pertandingan di pelbagai peringkat diadakan, daripada kejohanan kelab hingga ke kejohanan dunia. Sambo belia dan wanita sedang giat berkembang.

1986 Piala SAMBA Asia pertama diadakan di Tokyo (Jepun) TENTANG.

1987 Buat pertama kalinya, Piala SAMBO Dunia diadakan di Afrika, Casablanca (Maghribi).

1989 Kejohanan Remaja Dunia Pertama New Jersey (AS)

1991-1997. Kejatuhan Kesatuan Soviet membawa perubahan besar di seluruh dunia. Akibat peristiwa ini paling dirasai oleh rakyat biasa yang tinggal dan bekerja di sebuah negara besar. Banyak perkara yang berlaku di negara kita; ahli sejarah perlu memikirkan apa sebenarnya untuk masa yang lama.

Terdapat juga perpecahan dalam dunia SAMBO. Organisasi antarabangsa alternatif sedang diwujudkan untuk FIAS - pertama, dan kemudian persekutuan sambo antarabangsa kedua. Tiga kejohanan dunia diadakan serentak. Tahap keseluruhan pertandingan antarabangsa semakin menurun. Pertengkaran dan pertengkaran menyelubungi pemimpin organisasi yang baru diwujudkan semua orang mahu bertanggungjawab...

Bagi ahli gusti sambo "biasa", mereka masih setia dengan perjuangan mereka. Tetapi politik degil mengganggu SAMBO. Perpaduan rosak. Wartawan membuat kerjaya dengan menikmati "sudut gelap" sejarah sambo, menyemai keraguan dan ketidakpercayaan pada orang. Hubungan ahli gusti sambo dari republik bekas Kesatuan sedang terputus, dan hubungan antarabangsa terganggu. Ramai ahli gusti sambo meninggalkan wilayah USSR yang runtuh, mula tinggal dan bekerja di negara lain di dunia, ada yang terus mempopularkan sambo di luar negara.

1991 Persekutuan sambo antarabangsa alternatif sedang diwujudkan - Federation Mondiale de Sambo (FMS), yang diketuai oleh bekas ketua setiausaha FIAS, warga Perancis Etienne Labrousse.
Pada tahun yang sama, presiden pertama FIAS, Fernando Compte, meletak jawatan dan digantikan oleh J. Henson Amerika, yang mengetuai FIAS pada tahun 1992. Tomoyuki Horimai Jepun telah dipilih sebagai ketua setiausaha pada tahun 1993. Tahun perpecahan FIAS. Pada tahun ini terdapat dua organisasi di dunia dengan nama yang sama - FIAS. Sememangnya, setiap organisasi menganggap dirinya dominan. Presiden satu FIAS ialah J. Henson, FIAS yang satu lagi diketuai oleh Tomoyuki Horimai, dan timbalannya, i.e. Rusia Mikhail Ivanovich Tikhomirov dipilih sebagai naib presiden pertama. Ingatlah bahawa pada masa ini terdapat satu lagi persekutuan antarabangsa (FMS) di bawah pimpinan Etienne Labrousse. Dalam dunia SAMBO, "pergaduhan menyamar" bermula. Akibat kurangnya persetujuan di kalangan pemimpin, SAMBO antarabangsa secara keseluruhannya kalah. GAISF (AGFIS) (Persatuan Dunia Persekutuan Sukan Antarabangsa) mengecualikan ahli gusti sambo yang tidak bersatu daripada barisannya.

1997 Di Rusia, Akademi SAMBO Antarabangsa (Kstovo) menganjurkan Kejohanan SAMBO Dunia XXI, dan penyatuan FMS (Etienne Labrousse) dan FIAS (Tomoyuki Horimai) berlangsung. Pada tahun yang sama, Mikhail Ivanovich Tikhomirov menjadi presiden FIAS. Buat pertama kalinya dalam sejarah Persekutuan SAMBO Amatur Antarabangsa, ia diketuai oleh seorang Rusia. Penyatuan kedua-dua persekutuan memberi impak positif kepada popularisasi SAMBO di dunia.

1998 Keahlian FIAS/FIAS (Mikhail Tikhomirov) dalam GAISF (AGFIS), sebuah persatuan dunia yang menyatukan persekutuan semua sukan, telah dipulihkan. Senarai ahli persatuan. Pengecualian sementara daripada AGFIS berlaku kerana perpecahan dalam FIAS. Sekarang semua masalah ini ada di belakang kita, gusti sambo akan sekali lagi dimasukkan dalam program Sukan Dunia sukan bukan Olimpik. Selain itu, gusti jenis ini sekali lagi akan berlangsung di Universiade and Police Games (K. Tinovitsky, 1998).
19 Oktober 2001. Pada Kongres Persekutuan Sambo Amatur Antarabangsa (FIAS/FIAS) seterusnya, yang diadakan di Rusia di bandar Krasnoyarsk, telah diputuskan untuk menamakan semula Persekutuan Sambo Amatur Antarabangsa, Persekutuan Sambo Amatur Antarabangsa (FIAS/FIAS) kepada Dunia. Persekutuan SAMBO (WSF/ WSF).

Perlu diingatkan bahawa pertubuhan yang diketuai oleh John Henson Amerika, yang digelar FIAS West, terus wujud hingga ke hari ini. Di bawah naungan persekutuan ini, kejohanan dunia, piala dunia, dan pertandingan antarabangsa yang lain diadakan. Benar, ramai atlet, termasuk ahli gusti sambo Rusia, tidak mengambil bahagian dalam kejohanan ini... Sudah tentu, pengurusan WSF cuba mencari hubungan dengan pengurusan FIAS West. Tetapi sementara kepentingan peribadi "kerajaan di atas takhta" membayangi kepentingan umum untuk mempopularkan dan pembangunan SAMBO, persoalan "Siapa yang mengendalikan SAMBO Antarabangsa?"

Reaksi terhadap artikel tersebut

Adakah anda menyukai tapak kami? Sertai kami atau melanggan (anda akan menerima pemberitahuan tentang topik baharu melalui e-mel) ke saluran kami di MirTesen!

Rancangan: 1 Liputan: 0 Membaca: 0

Bela diri tanpa senjata (SAMBO) adalah salah satu daripada beberapa jenis seni mempertahankan diri yang mempunyai akar Rusia secara eksklusif. Ia dibangunkan dengan mengambil kira mentaliti Rusia, tetapi dengan kemungkinan keunggulan berbanding sukan lain: tinju, judo, jiu-jitsu, dll. Kelahiran dan perkembangan pesatnya berlaku pada masa sebelum Perang Patriotik Besar. Secara rasmi, tarikh lahir dianggap sebagai 1938. Ahli sejarah mengaitkan sejumlah besar orang kepada bapa pengasas, dan mereka masih berdebat tentang topik ini.

Satu-satunya perkara yang boleh dikatakan dengan penuh keyakinan ialah sambo adalah simbiosis sejumlah besar seni mempertahankan diri yang dipelajari di negara-negara rantau Asia. Lama kelamaan, wakil-wakil sekolah seni mempertahankan diri tradisional sendiri mengiktiraf hak sambo untuk mengambil tempat terhormat antara lain dengan beribu-ribu tahun sejarah.

Apakah sambo dan apakah jenisnya yang wujud?

Semasa pembangunan gusti gaya bebas, seperti yang dipanggil sambo pada asalnya, tugas itu ditetapkan untuk dapat menggunakannya dalam sebarang keadaan yang melampau: pada musim sejuk di jalanan, di dalam bilik sempit, dsb. Pasukan keselamatan negara, yang mana perjuangan jenis ini dibangunkan, harus dapat melucutkan senjata dan menahan seorang penjenayah tanpa hasil maut, menggunakan teknik yang menyakitkan. Pada tahun 1947, gusti gaya bebas memperoleh nama modennya.

Keunikan sambo secara umum, sebagai satu bentuk gusti, terletak pada perkembangannya yang berterusan. Bagasi teknik menggunakan bilangan beribu-ribu, dan diisi semula setiap tahun, menjadi lebih dan lebih berkesan. Teknik ini dibina ke dalam sistem tertentu dan digunakan berdasarkan pilihan serangan lawan. Sistem latihan untuk atlet jenis ini diiktiraf di dunia sebagai salah satu yang terbaik. Menurut statistik, pada masa ini ia dikaji di lebih daripada tujuh puluh negara di seluruh dunia.

Dari masa ke masa, sekolah untuk mempelajari sambo menjadi tersedia untuk warga biasa. Keperluan pengetahuan tentang teknik asas pertahanan diri dimasukkan dalam piawaian GTO Ijazah Kedua. Pada masa yang sama, ia dibahagikan kepada jenis:

• sukan(klasik) - sesiapa sahaja boleh mula berlatih, pertandingan antarabangsa diadakan, ia diiktiraf sebagai sukan Olimpik, tetapi tidak pernah dimasukkan dalam program Sukan Olimpik;
• Pertempuran– pada asalnya bertujuan khusus untuk polis, tentera sempadan, KGB dan pasukan khas lain. Lama kelamaan, jenis pertahanan diri ini tersedia secara umum dan juga mendapat populariti sejagat. Tetapi aplikasi tertentu masih diajar hanya dalam unit agensi penguatkuasaan undang-undang.

Sambo sukan (klasik).

Sejenis seni mempertahankan diri yang melibatkan pertahanan yang berkesan semasa serangan dan bersifat defensif. Satu set peraturan tertentu telah dibangunkan. Atlet dibahagikan mengikut kategori umur, jantina dan berat badan. Kemenangan diberikan berdasarkan mata yang dijaringkan untuk melakukan teknik kuasa. Terima kasih kepada teknik yang menyakitkan atau tercekik, adalah mungkin untuk memenangi kemenangan awal dalam pertarungan. Ia juga boleh diberikan untuk lontaran yang berkesan.

Ini adalah sukan dalam bentuk yang paling tulen, dalam tradisi terbaik perjuangan peringkat antarabangsa. Hadir risiko kecederaan yang minimum. Sesuai untuk mereka yang ingin mempelajari teknik mempertahankan diri, meningkatkan kecergasan fizikal, meningkatkan kekuatan dan daya tahan. Jika anda memutuskan untuk menghantar anak anda bermain sukan, ini adalah pilihan, alternatif terbaik untuk seni mempertahankan diri. Pada masa yang sama, set teknik yang dikuasai sesuai bukan sahaja untuk mempertahankan diri, tetapi akan membolehkan anda meneruskan latihan dalam bentuk Olimpik seperti judo Jepun.

Direka lebih untuk menyerang daripada pertahanan. Selain menggunakan senjata gusti dari sambo klasik, teknik pukulan dibenarkan. Terdapat sekatan umur yang ketat terhadap penggunaan teknik yang menyakitkan dan tercekik. Pukulan boleh dihantar dengan mana-mana bahagian badan ke seluruh badan lawan, dengan pengecualian mata menyakitkan yang ditetapkan dengan ketat oleh peraturan. Untuk meminimumkan kecederaan, peralatan perlindungan digunakan: topi keledar yang digunakan dalam tinju amatur, pelindung mulut untuk melindungi gigi, sarung tangan lembut yang tidak mengganggu cengkaman.

Disebabkan oleh keupayaan teknologi yang digunakan, pergaduhan kelihatan dinamik dan tidak mengambil masa yang lama, kerana ia sering berakhir dengan knockdown dan kalah mati. Mereka telah mendapat populariti yang besar dalam seni mempertahankan diri campuran kerana penggunaan serba boleh mereka dalam pertempuran.

Apa persamaan mereka?

• Direka untuk perlindungan tanpa senjata.
• Mereka mempunyai satu sejarah dan negara penciptaan yang sama.
• Ubat yang berkesan untuk perkembangan fizikal dan meningkatkan daya tahan.
• Bersepadu semuanya teknik terbaik seni mempertahankan diri dunia;
• Dalam makna dan semangat ia lebih dekat dengan orang Rusia daripada seni mempertahankan diri.
• Hasil daripada latihan, rasa keseimbangan berkembang, baik dalam hubungan dengan musuh.
• Kejohanan antarabangsa diadakan.

Perbezaan utama yang sedia ada

1. Combat sambo telah dibangunkan untuk agensi penguatkuasaan undang-undang. Penampilan klasik ialah versi yang disesuaikan untuk mempertahankan diri orang awam.
2. Di Sambo, pertahanan dilakukan "lembut", tanpa menyerang. Jenis pertempuran menyerang dengan keras, menggunakan semua kaedah untuk mempengaruhi musuh. Peneutralan lengkap dan cepat musuh adalah tugas utamanya. Atas sebab ini, ia sering diletakkan sebagai satu bentuk seni mempertahankan diri campuran.
3. Anda boleh melibatkan diri dalam sukan Sambo pada sebarang umur. Apabila beralih kepada versi pertempurannya, dinasihatkan untuk membawa bagasi sambo klasik di belakang anda.
4. Hiburan dan kedinamikan perlawanan sparring dalam sambo pertempuran meningkatkan risiko pelbagai kecederaan kepada atlet. Dalam versi sukan, kes sedemikian jarang berlaku.

Apabila memilih jenis sambo untuk berlatih, jangan lupa untuk tujuan apa setiap jenis seni mempertahankan diri Rusia asli ini dicipta.

Jika anda melawati laman web kami dan membuka bahagian "Mengenai SAMBO", ini bermakna anda berminat dengannya atau sekurang-kurangnya ingin tahu. Walau apa pun, apa yang anda baca tidak akan membuatkan anda acuh tak acuh. SAMBO - alat pertahanan diri, pendidikan jasmani dan rohani yang kuat - dicipta di Kesatuan Soviet dan dengan cepat tersebar ke seluruh dunia. Ahli gusti Sambo USSR memenangi banyak pingat kualiti terbaik bukan sahaja dalam SAMBO, tetapi juga dalam judo, gaya bebas dan gusti klasik, dan pergaduhan tanpa peraturan. Setelah menyelesaikan persembahan sukan mereka dan membentuk watak mereka, ramai ahli gusti sambo menjadi saintis terkemuka, tokoh tentera dan politik. Ini adalah orang yang berani dan tidak mementingkan diri sendiri yang dikenali oleh seluruh dunia hari ini.

JADI:

SAMBO (singkatan yang berasal daripada frasa "PERTAHANAN DIRI TANPA SENJATA")- sejenis sukan tempur dan sistem yang kompleks pertahanan diri, dibangunkan di USSR. Di SAMBO, pengarang (Anatoly Kharlampiev, Vasily Oshchepkov, Viktor Spiridonov) menggabungkan teknik pelbagai jenis seni mempertahankan diri kebangsaan, termasuk chidaoba Georgia, Tatar, Karachay, Kazakh, Uzbek, Turkmen, Finland-Perancis, Amerika Bebas, Inggeris, Gusti Switzerland, judo Jepun dan sumo.

Sejarah sukan tempur

Perjuangan pada fajar umat manusia membantu memastikan orang hidup dan menyediakan makanan untuk diri mereka sendiri. Pengalaman yang terkumpul diteruskan dari generasi ke generasi, dan dari masa ke masa, gusti diiktiraf sebagai cara pembangunan fizikal dan penanaman kemahiran diterapkan yang berharga.

Pergaduhan primitif menjadi sukan selepas peraturan kelakuan mereka muncul. Maklumat pertama tentang pergaduhan sukan berusia kira-kira lima ribu tahun: mereka disebut dalam epik Babylonia dan India, kronik Cina, imej mereka ada pada relief Mesir kuno.

Di Greece Purba, gusti adalah sebahagian daripada program Sukan Olimpik kuno. Di samping itu, ia adalah sebahagian daripada sistem pendidikan jasmani untuk kanak-kanak dan remaja, termasuk lari pecut, lompat jauh, lembing dan merejam cakera. Peraturan pertama pertandingan gusti telah dibangunkan dan diterangkan oleh pengasas Athens, Theseus.

Tradisi gusti Yunani kuno dihidupkan semula pada pertengahan abad kesembilan belas di Perancis. Sukan ini mula-mula dipanggil Perancis, kemudian gusti klasik, dan kini ia dipanggil gusti Greco-Rom.

Hampir serta-merta, gusti Perancis datang ke Amerika. Di sini perkembangannya mengambil arah baru, yang dalam sukan moden dipanggil gusti gaya bebas.

Gusti Greco-Rom telah dimasukkan sejak awal lagi dalam program Sukan Olimpik moden, yang dihidupkan semula oleh Pierre de Coubertin pada tahun 1886. Dan sudah pada tahun 1904, gusti gaya bebas telah dimasukkan ke dalam program Sukan.

Setiap negara mempunyai jenis gusti negara sendiri. Dan di wilayah itu bekas USSR Jumlah mereka hampir sama dengan negara - termasuk Chidaoba Georgia, Tatar Kuresh, Karachay Tutush, gusti Rusia. Kesemuanya, serta pengalaman budaya Eropah dan Asia, menjadi asas kepada SAMBO.

Kronik Sambo

1936 Di Institut Pendidikan Jasmani Moscow, Anatoly Kharlampiev mempertahankan tesisnya, di mana dia mengumpul dan menerangkan semua teknik yang dia pelajari di bawah bimbingan Vasily Oshchepkov dan dikumpulkan secara bebas.

1938 Kem Kejurulatihan All-Union Pertama sedang berlangsung di Moscow, "yang menghimpunkan jurulatih pelbagai jenis gusti negara - Kyrgyz, Tatar, Turkmen, Kazakh, Caucasian, dll." (“Sukan Merah” 27 Jun 1938), dan persidangan saintifik dan metodologi. Pelajar Oshchepkov Kharlampiev dilantik sebagai jurulatih kanan kem latihan.

“Jenis perjuangan kebangsaan Kesatuan Soviet kita yang luas,- Kharlampiev berkata pada persidangan itu, - berfungsi sebagai asas untuk penciptaan gusti biasa yang besar, yang kini kita semua panggil gusti gaya bebas Soviet. Gusti gaya bebas Soviet merangkumi semua elemen terbaik daripada jenis gusti kebangsaan berikut: Georgia, Tatar, Karachay, Kazakh, Uzbekistan, Turkmen, dll.

Beliau menambah bahawa sistem itu termasuk teknik paling asli gusti Finland-Perancis, Amerika Bebas, Inggeris gaya Lancashire dan Cumberland, Swiss, judo Jepun dan sumo.

Dari saat-saat pertama meletakkan asasnya, sistem yang disintesis menganggap keterbukaannya kepada segala-galanya yang terbaik dan suai manfaat, tanpa memberi keutamaan kepada mana-mana satu perkara, dan peraturan sejagat, menurut Kharlampiev, sepatutnya memberi peluang kepada pejuang mana-mana. kewarganegaraan, menggunakan teknik kegemarannya daripada gusti rakyat, dan juga yang lain, untuk bersaing sama rata dengan orang lain.

Pada masa itulah kesimpulan utama dibuat: selagi pencarian berterusan hanya dalam bidang sistem pertahanan diri yang digunakan semata-mata, terhad dalam bilangan teknik, tidak boleh ada pertahanan diri yang sebenar. Ini memerlukan asas, dan asas ini harus gusti. (Kharlampiev A. A., “Sistem SAMBO”)

16 November 1938 Jawatankuasa Semua Kesatuan Budaya Fizikal dan Sukan mengeluarkan Perintah 633 "Mengenai pembangunan gusti gaya bebas." "Pergaduhan ini- perintah itu berkata - dibentuk daripada unsur-unsur yang paling berharga dari jenis gusti kebangsaan Kesatuan kita yang luas dan beberapa teknik terbaik daripada jenis gusti yang lain, adalah sukan yang sangat berharga dalam pelbagai teknik dan aplikasinya." Hari ini dianggap sebagai hari lahir SAMBO.

25-26 November 1939 Kejohanan USSR pertama dalam "gusti gaya bebas" diadakan di Leningrad. "Gusti gaya bebas" adalah nama gusti SAMBO pada masa itu.

1940 Manual pertama mengenai "gusti gaya bebas" oleh N. Galkovsky dan R. Shkolnikov diterbitkan. Buku teks untuk sekolah NKVD sedang diterbitkan di bawah kepengarangan Viktor Volkov (pelajar Oshchepkov dan Spiridonov) "Kursus pertahanan diri tanpa senjata "SAMBO"". Penulis cuba menggabungkan warisan guru dan menggariskan konsepnya mengajar sistem pertahanan dan serangan. Terima kasih kepada Volkov, perkataan SAMBO muncul.

1941-1945. Perang Patriotik Besar telah mengganggu penganjuran pertandingan dalam "gusti gaya bebas" (gusti SAMBO). Tetapi ia juga menguji daya maju SAMBO dalam keadaan pertempuran. Atlet dan jurulatih, yang dibesarkan pada sistem pertahanan diri Soviet, mempertahankan Tanah Air mereka dengan penghormatan, mengambil bahagian dalam latihan pejuang dan komander, dan bertempur dalam barisan tentera yang aktif.

1946"Gusti gaya bebas" menerima nama modennya - SAMBO. Konsep sistem SAMBO sedang dibentuk sebagai sistem yang menggabungkan gusti SAMBO (bahagian sukan) dan pertahanan diri tanpa senjata "SAMBO" (bahagian pertempuran yang direka untuk menyelesaikan misi pertempuran).

Bahagian All-Union sedang diwujudkan, pertandingan dan kem kejurulatihan disambung semula.

1947 Peraturan untuk pertandingan gusti SAMBO telah dikeluarkan. (Gusti Sambo: Peraturan pertandingan. - M.: "Pendidikan jasmani dan sukan", jenis. "Kr. Banner" - jenis ke-6. Transzheldorizdat, 1947). Kejohanan SAMBO USSR sedang disambung semula, yang diadakan secara tetap sehingga kejatuhan USSR pada tahun 1991.

1948 Jawatankuasa Semua-Kesatuan untuk Kebudayaan Fizikal dan Sukan di bawah Majlis Menteri-menteri USSR buat pertama kalinya meluluskan program gusti SAMBO untuk bahagian sukan kumpulan budaya fizikal.

1949 Edisi pertama buku Anatoly Kharlampiev "SAMBO Wrestling" diterbitkan. Buku ini bermula dengan perkataan berikut: “Teknik yang digunakan dalam gusti sambo adalah berdasarkan data saintifik dalam teknik mereka. Dalam satu kes - penggunaan tuas badan yang sesuai; dalam yang lain - penerapan undang-undang gerakan rantaian pautan tubuh manusia; dalam yang ketiga - mencapai pergerakan sepantas kilat dengan menambah kelajuan, dsb. - dalam semua kes dalam gusti sambo, kejayaan tidak bergantung pada penemuan teknik yang berjaya secara tidak sengaja, tetapi pada analisis yang betul tentang pergerakan tubuh manusia.

Selanjutnya dalam bab taktik, Kharlampiev menulis: “Dalam sukan yang kompleks seperti gusti sambo, teknik, kualiti fizikal dan kehendak sahaja tidak mencukupi untuk mencapai kejayaan yang lengkap dalam pertandingan. Taktik dalam semua kepelbagaiannya memainkan peranan yang besar dalam pertarungan individu dan dalam keseluruhan kompleks pertandingan. Oleh itu, dalam sambo kajian tentang cara yang paling rasional untuk mengalahkan lawan harus diberi tempat yang penting.

50-an abad XX untuk SAMBO ditandai dengan kemasukannya ke arena antarabangsa. Semuanya bermula dengan pelajar asing yang belajar di Kesatuan Soviet.

1953 Voenizdat menerbitkan dua buku oleh Kharlampiev untuk kegunaan rasmi - "Teknik SAMBO Tempur" dan "Teknik SAMBO Khas."

1957 Pertemuan rasmi pertama ahli gusti sambo USSR dengan judoka Hungary. Di stadium Dynamo di Moscow, ahli gusti Soviet Union memenangi kemenangan meyakinkan dengan skor 47:1 ke atas pengikut gusti Jepun. Ahli gusti sambo kami bertarung mengikut peraturan judo dalam pertemuan ini. Persekutuan sambo asing pertama telah dibentuk - Persekutuan Gusti Sambo Republik Rakyat Bulgaria.

1958 Kejohanan gusti Sambo pertama Republik Rakyat Bulgaria sedang berlangsung - ini adalah kejohanan pertama peringkat ini di luar negara. Di Belgium, di pameran dunia Brussels "Expo-58", demonstrasi teknik SAMBO sedang berlangsung.

1962 Bahagian judo telah dianjurkan di Persekutuan SAMBO USSR. Ahli gusti Sambo terus giat bersedia untuk Sukan Olimpik 1964 di Tokyo, di mana judo akan membuat penampilan sulung.

1965 Persekutuan SAMBO sedang diwujudkan di Jepun.

1966 Pada Kongres FILA, yang diadakan di bandar Toledo di Amerika, gusti SAMBO telah diiktiraf sebagai sukan antarabangsa. Sepasukan ahli gusti sambo Jepun datang ke Kesatuan Soviet buat kali pertama. Tetamu gagal memenangi mana-mana daripada empat perlawanan.

1967 Kejohanan persahabatan SAMBO antarabangsa yang pertama berlangsung di Riga. Atlet dari Bulgaria, Yugoslavia, Mongolia, Jepun dan USSR mengambil bahagian dalam pertandingan itu. Sejak tahun ini, pertandingan antarabangsa telah kerap diadakan di negara yang berbeza di dunia.

1970 David Lvovich Rudman mengasaskan sekolah SAMBO-70 di Moscow.

1971 SAMBO dimasukkan ke dalam Spartakiad Rakyat USSR.

1972 Kejohanan gusti SAMBO Eropah terbuka pertama diadakan di USSR, di Riga. Atlet dari Bulgaria, Great Britain, Sepanyol, USSR, Yugoslavia, Iran, Mongolia, dan Jepun mengambil bahagian dalam pertandingan itu.

1973 Kejohanan Sambo Dunia pertama berlangsung di Stadium Farah di Tehran. Atlet dari Bulgaria, Great Britain, Sepanyol, Itali, Yugoslavia, USSR, Amerika Syarikat, Iran, Mongolia, Korea Selatan dan Jepun mengambil bahagian dalam pertandingan ini.

1976 Sebuah buku oleh master sambo legenda Evgeny Mikhailovich Chumakov, "Taktik ahli gusti sambo," diterbitkan, di mana penulis mencatat: “Untuk berjaya merangka pelan tindakan, seorang ahli gusti memerlukan pengetahuan dan pengalaman. Dia mesti boleh menilai keupayaan dirinya dan lawannya, jika tidak, dia tidak akan dapat memilih taktik yang betul dan melaksanakannya. Taktik adalah seni dan sains. Dalam gusti sambo, pengalaman penting telah terkumpul dalam penggunaan tindakan taktikal, yang dalam beberapa tahun kebelakangan ini telah diringkaskan dan sistematik secara intensif."

1977 Piala Dunia pertama dimainkan di Sepanyol di Oviedo. Kejohanan SAMBO Pan-Amerika yang pertama berlangsung (Puerto Rico).

1979 Buku pertama sambo untuk kanak-kanak diterbitkan. Pengarang David Rudman memulakannya dengan kata-kata ini: "Kawan yang dikasihi! Saya tidak tahu berapa umur anda dan sama ada anda biasa dengan gusti sambo. Tetapi anda mengambil buku ini dan mula membacanya.” Dan di bawah: "Jangan mengharapkan resipi ghaib dan rahsia misteri daripada saya. Resipi yang paling misterius telah lama didedahkan. Sukan adalah kerja! Adakah anda ingin menjadi sambist? Harapan yang indah. Tetapi keinginan sahaja tidak mencukupi. Anda boleh berbaring di sofa, membaca buku tentang sambo dan bermimpi untuk menjadi juara. Anda boleh bercakap banyak dan bijak tentang gusti dan mengetahui nama semua teknik. Tetapi masih tidak mampu berbuat apa-apa. Oleh itu, anda perlu bekerja keras, tidak mementingkan diri sendiri, dan bijak. Cari, buat kesilapan, kalah dan menang. Dan percaya, sangat percaya pada diri sendiri, pada watak anda, pada kehendak anda.

1981 SAMBO termasuk dalam Sukan Bolivarian (Amerika Selatan).

1982 Kejohanan gusti sambo antarabangsa pertama "Memorial of Anatoly Arkadyevich Kharlampiev" sedang berlangsung di Moscow. Kejohanan ini sudah menjadi tradisi. SAMBO disertakan dalam program Cruz del Sur Games (Amerika Selatan, Argentina).

1983 Kejohanan Gusti Sambo Wanita Dunia pertama berlangsung di Madrid. SAMBO termasuk dalam program Pan-American Games.

1984 Dekri mengenai pembangunan SAMBO di kalangan wanita di USSR telah ditandatangani. Pada Kongres pengasas di Bilbao (Sepanyol), Persekutuan Sambo Amatur Antarabangsa, Persekutuan Sambo Amatur Antarabangsa (FIAS), telah diwujudkan, yang pada tahun 2001 pada Kongres seterusnya dinamakan semula sebagai Persekutuan Sambo Dunia (WSF). Fernando Compte dari Sepanyol telah dipilih sebagai presiden pertama FIAS. John Henson dari Amerika Syarikat telah dipilih sebagai naib presiden pertama.

1985 FIAS telah dimasukkan ke dalam GAISF (AGFIS). GAISF - Persatuan Dunia Persekutuan Sukan Antarabangsa / Persatuan Am Persekutuan Sukan Antarabangsa)

1986 Piala SAMBO Asia pertama diadakan di Tokyo (Jepun).

1987 Buat pertama kalinya, Piala SAMBO Dunia diadakan di Afrika, Casablanca (Maghribi).

1989 Kejohanan Remaja Dunia Pertama di New Jersey (AS).

1997 Kejohanan SAMBO Dunia XXI sedang diadakan di Rusia di Akademi SAMBO Antarabangsa (Kstovo). Buat pertama kalinya dalam sejarah Persekutuan SAMBO Amatur Antarabangsa, ia diketuai oleh Rusia Mikhail Tikhomirov.

tahun 2001. Pada Kongres Persekutuan Sambo Amatur Antarabangsa (FIAS/FIAS) seterusnya, yang diadakan di Rusia di bandar Krasnoyarsk, telah diputuskan untuk menamakan semula Persekutuan Sambo Amatur Antarabangsa, Persekutuan Sambo Amatur Antarabangsa (FIAS/FIAS) kepada Dunia. Persekutuan SAMBO (WSF/ WSF).

Jenis sambo

Walaupun sambo pada mulanya berkembang sebagai satu sistem, pada masa ini terdapat tiga versi sambo:

– Sukan sambo ialah sukan tempur yang hampir dengan judo. Walau bagaimanapun, ahli gusti sambo memakai jaket dengan "sayap" dan celah untuk tali pinggang, seluar pendek dan bukannya seluar, dan "but sambo" pada kaki mereka.

Untuk pertarungan, tikar bulat dipilih dan bukannya satu persegi dalam judo. Dalam sambo anda boleh melakukan pegangan yang menyakitkan pada kaki, tetapi anda tidak boleh menggunakan pegangan tercekik, dan dalam judo ia adalah sebaliknya. Di samping itu, dalam judo dan sambo ada sama sekali sistem yang berbeza pemarkahan.

– Seni mempertahankan diri. Bentuk ini serupa dengan Aikijutsu, Jujitsu dan Aikido. Teknik ini direka untuk menangkis serangan dari kedua-dua pihak yang bersenjata dan tidak bersenjata.

– Combat Sambo ialah sistem yang dibangunkan dan disesuaikan untuk keperluan tentera dan polis. Sambo pertempuran termasuk teknik dengan dan tanpa senjata.

Pertandingan Combat Sambo menyerupai perlawanan seni mempertahankan diri campuran moden (berjuang tanpa peraturan) dan termasuk penggunaan serangan, rebut dan balingan yang meluas.

Bab I ASAS TEORI SAMBO

Bab ini hanya membincangkan asas-asas teori yang paling penting dalam gusti sambo, mengetahui sambist mana yang akan dapat secara sedar berusaha untuk mengkaji lebih lanjut teknik teknik dan memperbaikinya.

Perkembangan teknik gusti sambo sebahagian besarnya telah diteruskan dan terus berjalan di sepanjang laluan menggunakan pengalaman praktikal pelbagai jenis gusti sukan kebangsaan rakyat USSR.

Dalam gusti sambo, banyak teknik dari Georgia, Azerbaijan, Turkmen dan jenis gusti lain kini berjaya digunakan. Contohnya termasuk "rebut" dan "kail dari dalam", dipinjam daripada gusti Georgia, "kail dari luar" - daripada gusti Turkmen, "kail" - daripada gusti Tatar, dsb.

Walau bagaimanapun, pembangunan teknik gusti sambo rasional dan penambahbaikannya menjadi mungkin hanya melalui penggunaan data saintifik.

Berdasarkan anatomi, fisiologi, mekanik dan sains lain, guru dan jurulatih Soviet menambah baik beberapa teknik dan memberi mereka justifikasi yang betul.

Klasifikasi teknik dan pembangunan terminologi bersatu berdasarkannya memainkan peranan positif dalam memperkaya teknik sambo.

Untuk kemudahan menggunakan pengetahuan teori untuk meningkatkan teknik Sambo, bab ini menyediakan maklumat yang membantu ahli gusti Sambo meningkatkan kekuatannya dalam teknik, kelajuan melakukan teknik, amplitud pergerakannya, dan juga memberikan arahan untuk meningkatkan ketabahan seorang ahli gusti Sambo bermain peranan penting bukan sahaja dalam menguasai teknik sambo, tetapi juga dalam aplikasi praktikalnya.

Bagaimana untuk meningkatkan daya yang dimasukkan ke dalam sesuatu teknik. Daya yang dimasukkan ke dalam teknik boleh ditingkatkan dengan:

Meningkatkan kekuatan anda;

Menggunakan kekuatan musuh;

Melemahkan rintangan musuh.

Setiap atlet tahu dengan baik bahawa dengan senaman yang berterusan anda boleh dan harus meningkatkan kekuatan anda. Tetapi senaman sahaja tidak mencukupi untuk menjadikan teknik itu berkuasa dan tidak dapat dinafikan.

Pertama sekali, daya yang dimasukkan ke dalam teknik ini boleh ditingkatkan dengan memanjangkan lengan tuas yang sepadan yang dibentuk oleh bahagian badan sambist dan lawannya. Jadi, sebagai contoh, apabila memegang pegangan sisi, sambist, menggerakkan kakinya dan bahagian bawah badannya dari badan lawan, dengan itu meningkatkan leverage, dan dengan itu kuasa pegangan, sejak lawan, dengan nisbah sedemikian mengungkit, tidak lagi boleh membuang sambist ke atas dirinya.

Apabila melakukan teknik yang menyakitkan, penggunaan tuas adalah pelbagai. Tuas jenis pertama digunakan apabila membongkok sendi siku lengan dipusingkan ke luar mengelilingi paksinya yang panjang.

Contohnya, apabila membengkokkan siku, genggam tangan di antara kaki.

Dalam teknik ini, rintangan lawan akan ditentukan terutamanya oleh jarak antara paksi sendi siku dan kemasukan tendon fleksor lengan bawahnya. Daya yang digunakan untuk membengkokkan sendi lawan bergantung terutamanya pada jarak antara titik tumpu dan titik cengkaman anda. Semakin jauh jarak ini, semakin besar lenturan sendi lawan. Ahli gusti Sambo mengambil kesempatan daripada ini, kerana meningkatkan leverage tuas ini bergantung pada kehendak dan kemahiran mereka.

Tuas jenis kedua digunakan apabila membengkokkan sendi siku lengan, dipusingkan ke dalam sekitar paksi panjangnya. Sebagai contoh, apabila membengkokkan siku dengan bantuan kaki di atas.

Dalam teknik ini, jumlah daya yang dikenakan untuk membengkokkan sendi lawan akan bergantung pada jarak antara titik penggunaan berat badan anda dan tempat anda mencengkam untuk mengangkat lengan lawan ke atas. Seorang sambist boleh dengan sewenang-wenangnya meningkatkan lengan tuas yang diberikan dan dengan itu daya membengkokkan sendi lawan.

Terdapat cara unik untuk menggunakan leverage apabila melakukan apa yang dipanggil "simpulan", iaitu, memutar sendi bahu dengan mengangkat siku lawan ke arah yang berbeza sambil serentak memusingkan bahagian bahu lengan ke dalam atau ke luar.

Apabila melakukan "simpulan", untuk meningkatkan kuasa teknik, anda perlu membawa lengan bawah anda sedekat mungkin ke siku yang dinaikkan, dan ambil lengan lawan sejauh mungkin dari siku.

Semasa melakukan lontaran, titik tangkapan dan titik penggunaan daya badan atau kaki sambist membentuk tuas yang melaluinya pihak lawan dilemparkan ke tanah. Lebih besar leverage ini, lebih banyak daya yang boleh kita masukkan ke dalam lontaran yang diberikan. Daya yang dimasukkan ke dalam sesuatu teknik boleh ditingkatkan dengan menggunakan berat badan anda dengan mahir dan inersia yang diperolehi semasa pelbagai pergerakan dan jatuh. Jadi, sebagai contoh, apabila melempar ke atas kepala atau membaling dengan lengan di bawah bahu, badan ahli gusti sambo yang jatuh mengembangkan inersia yang ketara dan membawa lawan bersamanya.

Balingan ke hadapan pantas juga mengembangkan inersia badan sambist ke arah mendatar, cukup untuk menterbalikkan lawan dengan langkah belakang atau cangkuk dari dalam.

Daya yang dimasukkan ke dalam teknik boleh dibuat lebih besar jika, apabila mereka bentuknya, kita mengambil kira ketegangan otot mana yang akan dilakukan dengannya. Untuk melakukan teknik, adalah dinasihatkan untuk menggunakan kumpulan otot yang kuat.

Kumpulan otot yang paling kuat(berbanding dengan antagonis mereka) ialah:

Fleksor tangan dan jari;

Penyokong lengan bawah;

Pronator bahu;

Plantar fleksor kaki;

Pembesaran kaki;

Pembesar badan.

Berikut adalah beberapa contoh menggunakan kumpulan otot yang kuat dalam teknik yang terkenal.

Oleh itu, otot ekstensor shin yang kuat (terutamanya quadriceps femoris) dan otot plantar flexor yang kuat (terutamanya otot gastrocnemius), antara otot-otot lain, digunakan untuk kesan yang besar dalam teknik berikut: balingan atas kepala (kaki tanam), cangkuk dari dalam, cangkuk dengan kaki, genggam, genggam, tendang dan cangkuk dengan tulang kering (kaki yang menyokong), baling ke atas paha dan baling dengan pegangan tangan ke bahu (kedua-dua kaki).

Contoh yang lain. Otot-otot yang memanjangkan tulang belakang (terutamanya cruciospinalis) antara lain, digunakan dengan baik dalam teknik berikut: lontaran ke dada, balingan ke atas bahu, bengkokkan siku dengan bantuan badan dari atas, dan memisahkan tangan yang digenggam. dengan deadlift.

Kuasa sesuatu teknik boleh ditingkatkan dengan mereka bentuknya sedemikian rupa sehingga salah satu anggota pihak lawan boleh diserang dengan beberapa anggota. Ini, sudah tentu, akan mewujudkan kelebihan yang jelas dalam kekuatan ke atas musuh.

Sebagai contoh, apabila melakukan bengkok siku dengan memegang lengan di bawah bahu, bengkokkan siku di atas lengan bawah, simpul silang, simpul silang terbalik, ahli gusti sambo dengan kedua-dua tangan menyerang satu lengan terpencil lawan.

Apabila membengkokkan siku dengan bantuan kaki dari atas, sambist menyerang salah satu lengan lawan dengan tiga anggota badan: dua tangan dan satu kaki.

Akhir sekali, apabila membengkokkan siku dengan mencengkam lengan di antara kaki dan membengkokkan lutut dengan mencengkam kaki di antara kaki, sambist menyerang sebelah tangan atau kaki lawan dengan empat anggotanya: dua tangan dan dua kaki.

Selanjutnya, pengalaman praktikal dan data eksperimen telah menetapkan bahawa untuk mencapai kesan kuasa maksimum, teknik itu harus dijalankan dengan glotis tertutup, mengisi separuh daripada volumnya dengan udara ke dalam paru-paru. Kadang-kadang teknik itu boleh dilakukan semasa penyedutan dan tidak pernah semasa menghembus nafas.

Apabila melakukan sesuatu teknik, kekuatan anda boleh ditingkatkan dengan menggunakan kekuatan musuh.

Jarang semasa pertarungan pihak lawan berdiri tanpa menekan atau membuat jerkahan. Lebih kerap daripada tidak, musuh meletakkan kekuatannya ke arah tertentu. Jika anda menjalankan teknik ke arah di mana musuh mengarahkan usahanya, maka kekuatan musuh akan menambah kekuatan orang yang melakukan teknik itu.

Sebagai contoh, jika pihak lawan menekan, maka untuk menggunakan kekuatannya, anda perlu melontar ke hadapan: lontaran ke atas kepala, lontaran melalui pinggul, lontaran melalui dada, dsb.

Jika lawan, berundur, menarik, maka untuk tujuan yang sama anda harus melakukan lontaran ke belakang: cangkuk dalam, langkah belakang, "gunting", dll.

Dalam sesetengah kes, sambist boleh melemahkan tentangan lawannya dan dengan itu menjadi lebih kuat.

Seorang sambist boleh melemahkan daya tahan lawannya dengan mengasingkan anggota badan yang boleh membantu lawan menahan cengkaman yang menyakitkan.

Jadi, sebagai contoh, apabila membawa simpulan di tangan kanan, menyematkan tangan kiri lawan dengan kaki sangat melemahkan rintangannya.

Atau apabila membengkokkan siku dengan pegangan tangan kanan Sambist menekan dada lawan di bawah bahu ke tikar sedemikian rupa sehingga tidak mungkin pihak lawan mencapai tangan kanannya dengan tangan kirinya dan membantunya melepaskan diri dari cengkaman yang kuat. Pengasingan tangan kiri lawan ini amat melemahkan pertahanannya.

Jika anda menyerang musuh ke arah tindakan kumpulan ototnya yang kuat, maka dia akan dapat menahan serangan anda hanya dengan antagonis kumpulan otot ini, iaitu kumpulan otot yang lemah, dan ia tidak akan sukar untuk anda atasi. penentangan mereka.

Jadi, sebagai contoh, apabila melakukan teknik membengkokkan siku dengan mencengkam lengan di bawah bahu, kita bertindak ke arah memusingkan bahagian bahu lengan lawan ke dalam, iaitu ke arah pronator bahu - besar. dan kumpulan otot yang kuat. Pihak lawan boleh menahan pronasi bahu dengan supinasinya. Pergerakan pertahanan ini hanya boleh dilakukan oleh beberapa otot dan agak lemah.

Jadual menunjukkan bahawa apabila bahagian bahu pihak lawan membelok ke dalam, dia hanya mampu memberikan rintangan yang lemah.

Apabila tegang, tendon Achilles jauh dari tibia dan sangat sukar untuk menekannya, tetapi sebaik sahaja anda membengkokkan kaki musuh dengan kuat ke arah tapak kaki, tendon Achilles akan dekat dengan tibia, dan dalam kedudukan ini teknik ini boleh dilakukan dengan sedikit usaha dan dengan kejayaan yang lebih besar. Pergerakan yang sesuai ini tidak sukar untuk dilakukan, kerana hanya extensor kaki yang lemah (flexors dorsal kaki) akan menahannya.

Untuk memilih arah serangan dengan betul ke atas musuh, anda perlu tahu kumpulan otot mana yang kuat dan yang lemah. Kumpulan otot yang kuat telah disenaraikan sebelum ini.

Kumpulan otot yang lemah termasuk:

Extensor tangan dan jari;

Pronator lengan bawah;

Sokongan bahu;

Penculik bahu;

Extensors kaki (flexors dorsal kaki);

Shin fleksor;

Badan lentur.

Arah pergerakan sambist harus diselaraskan dengan sifat cengkaman pihak lawan, yang mudah diatasi dalam satu arah dan tidak dapat dilawan di arah yang lain.

Jadi, sebagai contoh, mudah untuk menarik keluar tangan yang dipegang oleh pihak lawan dengan pergelangan tangan, bertindak ke arah ibu jarinya. Atau anda boleh dengan mudah memisahkan tangan lawan yang digenggam dalam "kunci" dengan jeritan balas kedua-dua tangan ke arah belakang tangannya.

Di samping itu, anda harus menyerang musuh pada saat-saat ketika dia lemah. Sebagai contoh, apabila lawan berada dalam kedudukan yang dia kurang terlatih; apabila perhatiannya terganggu oleh sesuatu; apabila dia letih; apabila dia menghembus nafas.

Bagaimana untuk meningkatkan kelajuan melakukan teknik anda. Anda boleh meningkatkan kelajuan melakukan teknik anda dengan:

Meningkatkan kelajuan pergerakan anda;

Menggunakan kepantasan pergerakan musuh;

Mengurangkan kelajuan pergerakan musuh.

Dengan latihan berterusan anda boleh meningkatkan kelajuan pergerakan anda. Di samping itu, anda boleh menggunakan beberapa tindakan untuk meningkatkan kelajuan melaksanakan teknik yang dimaksudkan. Ahli gusti Sambo mencapai peningkatan kelajuan ini terutamanya dengan menggabungkan pergerakan berbeza dari arah yang sama ke dalam satu pergerakan yang diselaraskan secara kompleks. Oleh itu, kelajuan pergerakan mana-mana bahagian badan sambist boleh terdiri daripada jumlah kelajuan pelbagai bahagian badannya. Ini membolehkan dalam beberapa kes untuk meningkatkan kelajuan teknik sebanyak 2-3 kali.

Jadi, sebagai contoh, apabila mencengkam kaki lawan, sambist boleh menggabungkan empat pergerakan berbeza yang diarahkan ke satu arah menjadi satu, pergerakan yang agak rumit, tetapi sangat pantas. Dalam pergerakan ini, memanjangkan lengan ke arah cengkaman digabungkan dengan kecondongan serentak torso, langkah ke hadapan dan mencangkung pada kaki. Contoh yang lain. Sentakan dengan tangan kiri di belakang lengan kanan lawan semasa melakukan sapuan hadapan dengan kaki kiri diselaraskan oleh ahli gusti sambo daripada: fleksi lengan bawah, lanjutan bahu (menggerakkan lengan ke belakang) dan memusingkan badan ke arah daripada jerk itu.

Seorang sambist juga boleh meningkatkan kelajuan melakukan teknik dengan menggabungkan pergerakan dalam arah yang berbeza. Walau bagaimanapun, dalam kes ini peningkatan dalam kelajuan pergerakan tidak akan mutlak, tetapi relatif.

Jadi, sebagai contoh, semasa melakukan sapuan sisi, kaki kiri sambist bergerak ke kanan dan ke atas, dan lengannya bergerak ke kiri dan ke bawah. Dalam kes ini, pergerakan kaki berhubung dengan pergerakan lengan akan mempunyai kelajuan yang sama dengan jumlah kelajuan pergerakan lengan dan kaki. Nilai praktikal peningkatan kelajuan relatif ini ialah pusat graviti umum badan musuh digerakkan melepasi kawasan sokongannya dalam satu arah, manakala titik tumpu tersingkir dari bawah pusat gravitinya ke arah yang bertentangan. Akibatnya, musuh akan jatuh dua kali lebih cepat.

Contoh yang lain. Semasa melakukan pick-up, sambist menendang kaki lawan keluar dari bawah badannya ke satu arah dan pada masa yang sama dengan jerkah ini menarik badannya ke arah bertentangan. Pergerakan balas ini juga mempercepatkan kejatuhan pihak lawan.

Permulaan setiap teknik dihalang oleh ketegangan otot yang tidak terlibat secara langsung dalam pergerakan ini. Dengan membuat pendiriannya bebas daripada ketegangan yang tidak perlu, sambist akan mempercepatkan permulaan sebarang teknik. Ini juga difasilitasi oleh kedudukan permulaan yang sesuai sebelum permulaan setiap teknik.

Ia juga harus diambil kira bahawa pergerakan sambist dihalang oleh berat dan cengkaman.

Untuk meningkatkan kelajuan serangan dengan kaki, sambist mesti terlebih dahulu melepaskan kaki ini dari berat badannya. Untuk meningkatkan kelajuan serangan dengan lengan atau badan, anda perlu sama ada membebaskan mereka sepenuhnya daripada cengkaman musuh, atau memilih arah serangan di mana cengkaman itu paling tidak memperlahankan pergerakan.

Dengan menggabungkan kelajuan pergerakan balas lawan dengan pergerakannya sendiri, sambist mendapat peluang untuk mempercepatkan permulaan teknik. Oleh itu, membuat sapuan hadapan pada saat lawan melangkah ke hadapan, sambist menggabungkan kelajuan pergerakan kaki potongnya dengan kelajuan kaki lawan berjalan ke arahnya, dengan itu mempercepatkan sapuannya hampir separuh.

Atau, dengan mencengkam kaki lawan semasa langkahnya ke hadapan, sambist juga mempercepatkan serangannya dengan menambah kelajuan pergerakan yang akan datang - miliknya dan lawan.

Jika anda memperlahankan pergerakan lawan secara buatan, pergerakan sambist akan menjadi lebih pantas berbanding dengan pergerakan lawannya. Oleh itu, dia akan mendapat kelebihan kelajuan.

Apabila bertarung sambil berdiri, memanjangkan jarak dan menggerakkan kaki yang hendak diserang ke belakang, kita mencapai peningkatan masa yang diperlukan untuk lawan melakukan sentuhan dengan kaki yang diserang.

Dengan memuatkan kaki lawan yang akan digunakannya untuk menyerang dengan sebahagian daripada beratnya dan berat pihak lawan, dan juga dengan menahan bahagian badannya yang akan digunakan untuk menyerang, sambist akan memperlahankan serangan pihak lawan.

Jika anda membuat pergerakan ke arah yang sama dengan serangan musuh, maka pergerakannya akan diperlahankan, kerana kelajuan sambist mengeluarkan anggota badannya yang diserang akan dikurangkan daripada kelajuan pergerakan lawan.

Apabila berlawan sambil berbaring, anda juga boleh memperlahankan pergerakan pihak lawan.

Adalah diketahui bahawa bahagian-bahagian anggota badan manusia, merumuskan pergerakan mereka dengan pergerakan badan, mempunyai mobiliti yang lebih besar semakin dekat dengan falang kuku. Akibatnya, jika kita, sebagai contoh, perlu menyerang lengan musuh, maka mula-mula kita perlu membelenggu batang tubuhnya, kemudian bahagian bahu lengannya, dan hanya selepas itu meneruskan untuk menyerang lengan bawah, yang dalam keadaan ini akan mempunyai bukan sahaja perlahan, tetapi juga pergerakan yang sangat terhad.

Apabila bergusti sambil berbaring di atas, ahli gusti sambo boleh menekan lawannya dengan beratnya, dan pergerakannya akan menjadi perlahan. Berbaring di bawah lawan semasa pertarungan, sambist boleh, terus-menerus melemparkan lawan hilang keseimbangan, memaksa dia untuk berbelanja usaha yang ketara untuk memulihkan keseimbangan, ini akan melambatkan pergerakannya.

Bagaimana untuk meningkatkan amplitud pergerakan anda. Untuk mengatasi serangan atau rintangan musuh, skop, atau apa yang dipanggil amplitud pergerakan tertentu, memainkan peranan penting. Anda boleh meningkatkan amplitud pergerakan anda dengan: membangunkan kualiti fleksibiliti; menghapuskan halangan mekanikal; penempatan bahagian badan yang betul yang disatukan oleh otot dua dan pelbagai sendi.

Kualiti fleksibiliti dibangunkan melalui latihan khas yang berterusan. Tetapi dalam beberapa kes, tidak kira betapa anjalnya otot sambist, pergerakannya mungkin mempunyai julat pergerakan yang terhad disebabkan oleh halangan mekanikal semata-mata. Dengan mengalih keluar halangan ini, kami sangat meningkatkan julat pergerakan kami.

Jadi, sebagai contoh, semasa sapuan sisi, paha kaki penyokong mengehadkan pergerakan paha kaki penyerang ke sisi. Tetapi sudah cukup untuk memusingkan jari kaki penyokong ke luar (menundukkan kaki), dan pergerakan kaki menyerang, tanpa menghadapi halangan, sangat meningkatkan skopnya.

Atas sebab yang sama, apabila menangani, jari kaki kaki sokongan diletakkan tepat ke arah pergerakan kaki penyerang seterusnya, dan apabila melakukan cangkuk dengan kaki, tumit kaki sokongan bergerak ke hadapan.

Penculikan pinggul yang ketara dihalang oleh trokanter besar femur, yang terletak di pinggir atas permukaan artikular. Jika anda supinate pinggul (putarkan kaki dengan jari kaki ke luar), maka apabila pinggul diculik, trochanter yang lebih besar tidak lagi mengganggu dan amplitud pergerakan akan meningkat dengan mendadak.

Tali pinggang bahu atas, dengan tali pinggang pelvis tetap, hanya boleh berputar sehingga sudut 45°. Untuk meningkatkan putaran ikat pinggang bahu, adalah perlu untuk memutar ikat pinggang pelvis, yang mudah dicapai dengan memusingkan ibu jari kaki penyokong dengan kuat ke arah di mana batang tubuh perlu dipusing. Oleh itu, apabila menggunakan langkah belakang, menangkap dan menangkap, kami memusingkan jari kaki kaki sokongan ke luar terlebih dahulu dan dengan itu memastikan putaran badan yang diingini.

Otot, yang melalui beberapa sendi dengan tendonnya, sangat mengehadkan amplitudnya dalam banyak pergerakan yang tidak teratur. Dengan meletakkan bahagian badannya dengan betul, sambist mencapai peningkatan yang dikehendaki dalam amplitud pergerakan tertentu.

Jadi, dengan semua hayunan kaki untuk melakukan cengkaman, cengkaman, langkah belakang dan depan, jika kaki terus lurus, pergerakannya dihalang oleh ketegangan fleksor shin. Dengan membengkokkan kaki di lutut, kami melepaskan ketegangan hujung distal lentur shin dan dengan itu mendapat peluang untuk lebih bebas membengkokkan pinggul untuk berayun.

Walau bagaimanapun, ketahanan sebahagian besarnya bergantung kepada sebab-sebab lain.

Pematuhan yang ketat kepada rejimen sukan memainkan peranan yang besar dalam mengekalkan dan membangunkan daya tahan.

Dalam mod ini anda perlukan:

Tidur dalam keadaan bersih sekurang-kurangnya 8 dan tidak lebih daripada 9 jam;

Mulakan latihan selepas makan tidak lebih awal daripada 2-2 1/2 jam, tamatkan latihan selewat-lewatnya 2 jam sebelum waktu tidur;

Jangan merokok atau minum alkohol;

Jangan membawa berat badan berlebihan dan jangan kehilangan lebih daripada 1/25 berat badan anda sendiri sebelum pertandingan;

Ambil makanan 3 kali sehari pada masa yang sama, tetapi tidak lebih awal daripada 30 minit kemudian. selepas latihan. Jumlah berat diet harian tidak boleh melebihi 2.5-3 kg. Makan sedikit daging, selalunya menggantikannya dengan ikan. Tingkatkan jumlah buah-buahan, sayur-sayuran dan produk tenusu dalam makanan anda. Perkenalkan makanan yang mengandungi zat besi yang diperlukan untuk sel darah merah (sosej darah, kuning telur, lentil dan oat). Setiap hari: ambil 2.5-3 mg vitamin B 1 (averin) dan untuk meneutralkan makanan berasid disintegrasi minum 1 gelas Borjom semasa perut kosong.

Stamina sambist semasa pertarungan boleh dipelihara dengan menjimatkan tenaganya. Seorang sambist tidak boleh membuat pergerakan yang tidak perlu; pendiriannya harus bebas, dan otot yang tidak terlibat secara langsung dalam pergerakan harus berada dalam keadaan santai; bahagian badan yang letih harus dimatikan sementara dari beban, membolehkan mereka pulih, sebagai contoh, jika fleksor jari mula letih, maka anda harus bergerak ke jarak di luar cengkaman untuk seketika dan membuat pergerakan menipu dengan santai tangan, membolehkan otot yang letih berehat.

Semasa pertarungan, anda dibenarkan menahan nafas hanya pada saat melakukan teknik atau pertahanan terhadap serangan musuh, tetapi selebihnya anda perlu bernafas sedalam mungkin, memberi perhatian khusus untuk menghembus nafas sepenuhnya.

Hypnosis diri tidak boleh diabaikan. Keyakinan yang ditanamkan dalam diri anda bahawa anda boleh menamatkan pertarungan pada rentak yang sama atau malah dengan meningkatkan rentak adalah sokongan yang kuat untuk ahli gusti sambo.

Jika anda boleh meletihkan lawan anda dengan "menggantung" padanya dan jerkahan berterusan, memaksanya untuk mengekalkan badannya tegang sepanjang masa, maka ia akan menjadi lebih mudah bagi anda untuk melawan. Melawan lawan yang letih memerlukan tenaga yang kurang.

Bagaimana untuk meningkatkan daya tahan anda. Seorang sambist boleh meningkatkan kestabilannya dengan meletakkan badannya dengan betul berhubung dengan tikar dan lawan.

Umum mengetahui bahawa semakin besar kawasan sokongan yang dimiliki oleh badan, semakin stabil ia. Sambist meningkatkan kawasan sokongannya dengan meletakkan kakinya ke arah sagittal dan hadapan, serta dengan arah kaki yang sesuai. Tetapi penempatan kaki yang luas, mencapai had tertentu, mengurangkan mobiliti sambist, yang sama, dan selalunya lebih diperlukan untuk mengekalkan kestabilan. Oleh itu, kawasan sokongan sambist jarang lebih luas daripada bahunya. Dalam sesetengah kes, memenuhi keperluan mengenai lokasi unjuran pusat graviti umum, sambist boleh membawa unjuran bahagian individu badannya ke sempadan kawasan sokongan atau bahkan di luar sempadan ini, sebagai contoh, dengan pendirian bengkok. Dalam kes ini, kestabilan akan berkurangan; oleh itu, untuk mencapai kestabilan, adalah perlu untuk meletakkan bukan sahaja unjuran pusat graviti umum badan, tetapi juga unjuran pusat graviti, mungkin. lebih bahagian badan anda sedekat mungkin dengan pusat kawasan sokongan anda. Ini dilakukan dengan menggunakan pendirian lurus.

Semasa bergerak, sambist mendapati dirinya berdiri dengan sebelah kaki untuk seketika. Pada masa ini, sambist bukan sahaja mempunyai kawasan sokongan yang kecil: unjuran pusat graviti amnya sering terletak di luarnya. Mengekalkan keseimbangan dalam kes ini bergantung pada tempoh singkat tinggal dalam kedudukan ini dan pelaksanaan kewaspadaan khusus.

Apabila melontar, sambist sedikit sebanyak meletakkan beratnya ke dalam teknik, dan badannya memperoleh inersia, yang membuatnya jatuh. Kejatuhan ini boleh dicegah dengan memusingkan badan dengan kuat ke arah kaki yang menyokong atau dengan menerjang ke arah yang sesuai dengan kaki dibebaskan daripada serangan. Jadi, sebagai contoh, apabila melakukan langkah belakang, putaran badan dibuat, dan apabila melakukan sapuan sisi, lunge dibuat.

Jika ahli gusti sambo menolak antara satu sama lain atau menarik satu sama lain ke arah mereka sendiri, maka mengekalkan keseimbangan mereka bergantung pada usaha bersama mereka. Dalam kes pertama, unjuran pusat graviti biasa setiap daripada mereka berada di hadapan kawasan sokongan atau dekat dengannya, dan dalam kes kedua ia berada di belakang. Akibatnya, dalam kedua-dua kes di atas, kestabilan setiap ahli gusti sambo bergantung pada "bantuan" yang diberikan kepadanya oleh pihak lawan. Oleh itu, adalah sangat penting bahawa pendirian sambist sebebas mungkin daripada "bantuan" ini.

Apabila pihak lawan menolak dan tersentak, untuk mengekalkan kebebasan keseimbangannya, sambist boleh membuat pergerakan mengikut arah usaha pihak lawan.

Dalam semua kes, apabila sambist mengangkat lawannya, adalah perlu untuk mencondongkan badan ke arah bertentangan supaya pusat graviti sambist dan lawan yang diangkatnya berada di atas kawasan sokongan. Ini amat sukar dicapai apabila mengangkat lawan sambil berdiri di atas satu kaki (pickup, cangkuk shin, dll.).

Apabila melengkapkan balingan dalam kedudukan berdiri, badan musuh yang jatuh mengembangkan kelajuan tertentu. Untuk tidak terbawa-bawa oleh jeritan yang kuat ke arah kejatuhan lawan, sambist mesti memiringkan badannya dengan sewajarnya, dan kadang-kadang melemparkan lengannya yang bebas ke arah yang bertentangan.

Bagaimana untuk mengurangkan daya hentaman badan yang jatuh. Setiap balingan yang diamalkan berakhir dengan jatuh.

Sememangnya, seorang sambist mesti dapat melembutkan jatuhnya di atas tikar, jika tidak, ia akan menyakitkan baginya. Oleh itu, Sambo telah memperkenalkan sejenis insurans diri semasa jatuh, berdasarkan penguraian pukulan. Kesan badan yang jatuh dalam beberapa kes boleh bertukar menjadi jungkir balik dan diumpamakan seperti bola bergolek (“tanpa hentaman”).

Dalam kes lain, pukulan dibentangkan dengan menyentuh permaidani dengan bahagian badan yang berlainan secara berturut-turut.

Menjalankan teknik mengambil kira fizikal pihak lawan. Apabila melakukan teknik, bersama-sama dengan mengambil kira ciri-ciri lain, seseorang juga harus mengambil kira ciri-ciri fizikal lawan untuk mengubah teknik itu dengan sewajarnya. Sebagai contoh, jika pihak lawan lebih tinggi daripada penyerang dan berada dalam jarak yang jauh, maka apabila melakukan sapuan hadapan, sukar bagi penyerang untuk mencapai kakinya dengan kakinya; lebih mudah untuk mencapai bahagian atas tulang keringnya. Oleh itu, dalam kes ini adalah lebih mudah untuk melakukan sapuan depan ke lutut.

Atau contoh lain: lontaran ke atas kepala lawan yang lebih tinggi tidak akan berfungsi apabila meraih pakaian di lengan bajunya, tetapi ia berfungsi dengan baik apabila meraih "bahu" pihak lawan. Kadang-kadang perlu membuat persediaan awal untuk balingan lawan yang sepadan sesuai dengan fizikalnya. Jadi, sebagai contoh, lontaran dengan pegangan tangan di bahu, lontaran ke atas bahu, dengan pegangan kaki dan balingan yang serupa adalah baik untuk dilakukan ke atas lawan yang lebih tinggi.

Lemparan dengan lengan di bawah bahu, cangkuk, dan cengkaman dalam adalah baik untuk lawan yang bertubuh pendek.

Daripada buku Teori dan Kaedah Judo Kanak-kanak dan Remaja pengarang Shestakov Vasily Borisovich Daripada buku Falsafah Kekuatan pengarang Filaretov Petr Gennadievich

2.4. Asas teori"Sekolah Kekuatan Petr Filaretov" (SHSPF) Pertama, mari kita lihat peringkat utama kemunculan dan pembangunan SHSPF 1992 Kerana kekurangan kekuatannya sendiri dan jisim otot Saya sampai kepada pemikiran pertama saya tentang mencipta sesuatu metodologi yang berkesan kuasa

Daripada buku Latihan Kekuatan Lengan. Bahagian I. Asas teori. Membangunkan kekuatan bisep pengarang Filaretov Petr Gennadievich

1. ASAS TEORI SEKOLAH KEKUATAN PETER FILARETOV (SHSPF) 1.1 PERINGKAT UTAMA KEMUNCULAN DAN PERKEMBANGAN SHSPF. Pertama, mari kita lihat peringkat utama kemunculan dan perkembangan ShSPF 1992. Oleh kerana kekurangan kekuatan fizikal dan jisim otot saya sendiri, saya datang ke yang pertama

Dari buku Against scrap - ada muslihat! pengarang Filaretov Petr Gennadievich

1. Asas teori Sekolah Kuasa Peter Filaretov (SHSPF) 1.1. Peringkat utama kemunculan dan pembangunan ShSPF Pertama, kami akan mempertimbangkan peringkat utama kemunculan dan pembangunan ShSPF 1992. Oleh kerana kekurangan kekuatan fizikal dan jisim otot saya sendiri, saya datang ke yang pertama

Daripada buku The Book of SPAS. Hidup anda adalah dalam keinginan anda untuk hidup, atau Bagaimana untuk hidup dengan selamat pengarang Voyushin Konstantin Vladimirovich

Asas teori pertempuran Prinsip pertahanan dalam SPAS1. Pastikan jari, tangan dan lengan bawah anda dalam keadaan yang baik jika anda menggunakannya untuk melindungi diri anda - ini akan melindungi anda daripada kecederaan yang tidak perlu dan menguatkan pertahanan anda. Dengan mengetatkan dan meneran terlalu banyak, anda kehilangan kelajuan, dan keletihan yang tidak perlu bertambah.2. Tidak

Dari buku 10 ribu cara untuk kemenangan pengarang Lukashev Mikhail Nikolaevich

Dari buku Xingyiquan: Kesatuan Bentuk dan Kehendak. Bahagian 1 pengarang Maslov Alexey Alexandrovich

Daripada buku All about Sambo pengarang Gatkin Evgeniy Yakovlevich

Bab 7 ASAS TEORI XINGYIQUAN “Hal-hal rumit di dunia mesti bermula dengan perkara-perkara yang mudah di dunia mesti bermula dengan perkara-perkara kecil, tanpa memulakan perkara-perkara besar, boleh mencapai perkara-perkara besar Ching”, perenggan 63 Untuk masa yang lama, teori Xing Yi Quan kekal

Dari buku Kursus pertahanan diri tanpa senjata "SAMBO" pengarang Volkov Vladislav Pavlovich

Bab 3 Wira Sambo Dalam bab ini, kawan-kawan, saya akan menceritakan kisah yang berlaku kepada ramai orang terkenal di dunia Sambo. Wira peristiwa yang diterangkan adalah mereka yang dibentuk sebagai individu dengan tepat terima kasih kepada sambo, dan ini telah membantu ramai daripada mereka lebih daripada sekali dan bahkan menyelamatkan nyawa mereka.

Dari buku Asas Qigong Lembut oleh Wu Jianghong

Bab I. Asas teori "Sambo"

Dari buku pengarang

Bab II. Asas praktikal "SAMBO" Tugas segera mempelajari asas praktikal "SAMBO" adalah untuk membangunkan dalam diri pelajar kemahuan yang kuat, ketahanan fizikal dan penguasaan dalam aplikasi teknik "SAMBO" Asas praktikal "SAMBO" ditetapkan keluar dalam tiga

Dari buku pengarang

Asas teori Qigong Asas falsafah Cina sejak zaman purba adalah doktrin dua prinsip yang bertentangan dan tidak boleh dipisahkan, Yin dan Yang. Mereka menunjukkan bukan sahaja fenomena material, tetapi kualiti dan sifat yang wujud dalam satu objek, serta daya yang menjana

Tarikh rasmi kelahiran sambo dianggap pada 16 November 1938, apabila Jawatankuasa Sukan USSR memasukkan sambo antara sukan yang ditanam di USSR.

Sambo agak muda, tetapi agak popular dan sengit spesies yang sedang berkembang sukan tempur. Asas persenjataan teknikal Sambo adalah kompleks teknik pertahanan dan serangan yang paling berkesan, dipilih daripada pelbagai jenis seni mempertahankan diri dan perjuangan kebangsaan banyak orang di dunia. Bilangan teknik dalam senjata Sambo terus meningkat apabila sukan tempur jenis ini berkembang.

Falsafah Sambo bukan sahaja sejenis sukan tempur dan sistem menentang musuh tanpa menggunakan senjata, tetapi juga sistem pendidikan yang menggalakkan pembangunan kualiti moral dan kehendak, patriotisme dan kewarganegaraan. Kelas Sambo membina watak yang kuat, stamina dan daya tahan, menyumbang kepada pembangunan disiplin diri dan pembangunan kualiti yang diperlukan untuk mencapai matlamat hidup. Sambo mencipta orang yang mampu membela diri mereka, untuk keluarga mereka, untuk Tanah Air mereka.

Sambo termasuk teknik dan taktik yang paling berkesan dalam pelbagai jenis sukan tempur, seni mempertahankan diri dan spesies rakyat gusti: Azerbaijan (gyulesh), Uzbek (uzbekcha kurash), Georgia (chidaoba), Kazakh (Kazaksha kures), Tatar (kөrәsh), Bashkir (Bashkortsa kөrәsh), gusti Buryat (Buhe Barildaan); Moldavia (trynta), Finland-Perancis, bebas-Amerika, Swiss, gusti Inggeris gaya Lancashire dan Cumberland, judo dan sumo Jepun dan jenis seni mempertahankan diri yang lain.

Sistem sedemikian, bertujuan untuk mencari segala-galanya yang maju dan suai manfaat, membentuk asas falsafah sambo - falsafah pembangunan berterusan, pembaharuan, keterbukaan kepada segala-galanya dengan lebih baik. Bersama dengan teknik gusti, sambo juga menyerap prinsip moral orang-orang yang mewariskan sebahagian daripada budaya mereka kepada sambo. Nilai-nilai ini memberi Sambo kekuatan untuk melalui ujian masa yang keras, untuk bertahan dan menjadi lebih kuat di dalamnya. Menurut peminat sukan ini, kanak-kanak sehingga hari ini, ketika berlatih sambo, bukan sahaja belajar mempertahankan diri, tetapi juga kononnya mendapat pengalaman dalam tingkah laku yang layak berdasarkan nilai-nilai patriotisme [ ] dan kewarganegaraan. Pada masa yang sama, tidak seperti falsafah aikido, di mana hubungan seni mempertahankan diri jenis ini dengan kesetiaan kepada Empayar Jepun disimpulkan untuk kes tertentu dan dikaitkan dengan keperibadian sensei tunggal, sebab-akibat. hubungan sambo dengan patriotisme Rusia tidak dijelaskan.

Sejarah sambo berkait rapat dengan sejarah negara, sejarah kemenangannya. Sambo adalah cara yang ampuh untuk melaksanakan idea kesinambungan generasi.

YouTube ensiklopedia

1 / 1

✪ Belajar judo dengan Vladimir Putin

Sari kata

Sejarah Sambo

Pembentukan sambo berlaku pada tahun 1920-1930-an, ketika negara Soviet muda sangat memerlukan institusi sosial yang akan memberikan perlindungannya, mendidik anggota masyarakat yang aktif, dan juga mampu menjadi alat yang berkesan untuk sosialisasi sebilangan besar kanak-kanak dan remaja yang tiada tempat tinggal dan terabai.

Sejak awal, sambo berkembang dalam dua arah: sebagai sukan massa dan sebagai ubat yang berkesan melatih kakitangan untuk agensi penguatkuasaan undang-undang. Sejak tahun 1923, di Moscow Dynamo Sports Society, V. A. Spiridonov telah memupuk disiplin diterapkan khusus - pertahanan diri (abbr. samoz). Di pangkalan Dynamo, pelbagai seni mempertahankan diri dikaji, termasuk jenis gusti kebangsaan rakyat dunia, tinju dan teknik pukulan yang lain. Arah ini ditutup dan bertujuan secara eksklusif untuk latihan pasukan khas.

Dalam tempoh yang sama, sambo sukan secara aktif berkembang berdasarkan judo, dan selepas penangkapan dan kematian Oshchepkov, ia dikenali sebagai "gusti gaya bebas tanpa senjata." Seorang graduan dari Institut Judo Kodokan, pemegang kedua dan V. S. Oshchepkov mula mengajar judo sebagai disiplin akademik di Institut Pendidikan Jasmani Moscow, tetapi secara beransur-ansur beralih dari kanun judo untuk mencari yang paling teknik yang berkesan, terlibat dalam memperkaya dan meningkatkan teknik pertahanan diri, membentuk asas seni mempertahankan diri jenis baru. Arah tempur seni mempertahankan diri ini, serupa dengan jiu-jitsu dalam judo, diajar olehnya di jabatan tentera Institut Pendidikan Jasmani Moscow, yang dicipta pada tahun 1932. Lama kelamaan, sistem pertahanan diri Spiridonov bergabung dengan sistem Oshchepkov. Sumbangan besar kepada pembentukan, pembangunan dan penyebaran sistem pertahanan diri tanpa senjata telah dibuat oleh A. A. Kharlampiev (salah seorang pelajar V. S. Oshchepkov), yang secara bebas mempelajari jenis gusti kebangsaan dari pelbagai orang. Sumbangan yang tidak ternilai kepada pembangunan sambo telah dibuat oleh E. M. Chumakov (pelajar A. A. Kharlampiev). Pada masa kini, gusti sambo diwakili dalam dua arah: sukan dan pertempuran.

Sejak penubuhannya, sambo telah dianggap sebagai cara yang berkesan untuk pembangunan fizikal moral-kehendak dan menyeluruh, meningkatkan ketangkasan, kekuatan, daya tahan, memupuk pemikiran taktikal, dan membangunkan kualiti sivik-patriotik. Sudah pada tahun 1930-an, sambo dimasukkan ke dalam piawaian kompleks GTO, yang dibangunkan dengan penyertaan aktif V. S. Oshchepkov. Berjuta-juta rakyat Soviet dengan umur muda mempelajari asas-asas pertahanan diri tanpa senjata, meningkatkan kesihatan, dan mengembangkan watak.

Pada 16 November 1938, Jawatankuasa Kesatuan Semua Kebudayaan Fizikal dan Sukan mengeluarkan Perintah No. 633 "Mengenai pembangunan gusti gaya bebas (sambo)":

Gusti gaya bebas di USSR, yang terbentuk daripada unsur paling berharga jenis gusti kebangsaan Kesatuan kita yang luas (Georgia, Tajik, Kazakh, Uzbek, Kyrgyz, Tatar, Karachay) dan beberapa teknik terbaik dari jenis gusti lain, adalah amat berharga dalam pelbagai teknik dan sukan yang mempunyai kepentingan ketenteraan. Buat pertama kalinya, gusti gaya bebas mula ditanam di Moscow dan Leningrad. Sukan ini menerima perkembangan yang paling meluas dalam masyarakat "Wings of the Soviets" (Moscow) dan "Vodnik" (Leningrad), di mana bahagian-bahagian ini, berkat kerja sistematik yang dirancang, mencapai kejayaan sukan utama. Gusti gaya bebas, terima kasih kepada pengalaman berjaya Moscow dan Leningrad, mula menembusi bandar-bandar lain di USSR (Kharkov, Saratov, Kyiv dan Baku). Untuk mengarah dan membimbing kerja ini, Jawatankuasa Semua-Kesatuan untuk Pendidikan Jasmani dan Sukan telah mencipta Seksyen Semua-Kesatuan pada November 1937, yang memungkinkan untuk menggabungkan pengalaman bandar-bandar individu dan mengarahkan kerja ini di sepanjang saluran sukan tunggal. Diadakan semasa 1938, perhimpunan jurulatih All-Union di Moscow, perhimpunan All-Ukrainian di Kyiv, pertemuan perlawanan - Moscow-Leningrad, edisi peraturan rasmi dan lain-lain. memastikan perkembangan selanjutnya sukan berharga ini dari segi pertahanan. Walau bagaimanapun, gusti gaya bebas masih belum menjadi hak milik ramai atlet Soviet. Masyarakat seperti "Spartak", "Lokomotiv", "Zenith", "Stroitel" dan lain-lain, walaupun dalam keadaan sedia ada, tidak memberi perhatian sama sekali kepada sukan ini, dengan itu mengabaikan tugas pembangunan komprehensif sukan pertahanan. Berdasarkan perkara di atas, Jawatankuasa All-Union untuk Pendidikan Jasmani dan Sukan di bawah Majlis Komisaris Rakyat USSR PERINTAH: Atur bahagian gusti gaya bebas di semua jawatankuasa republik, serantau, wilayah dan bandar untuk pendidikan jasmani dan sukan. Di republik, wilayah dan wilayah di mana jenis gusti negara popular di kalangan penduduk tempatan, mengatur dan mengukuhkan kerja sukan dalam gusti jenis ini. a) menganjurkan kelas dan latihan yang sistematik mengenai spesies kebangsaan berjuang, cipta segala-galanya untuk ini syarat-syarat yang diperlukan(arahan, inventori dan peralatan); b) membangunkan peraturan pertandingan yang mencerminkan ciri kebangsaan perjuangan; c) termasuk dalam acara kalendar sukan dalam gusti negara, serta gusti gaya bebas, dengan mengambil kira ciri-ciri tempatan. Untuk mengukuhkan asas material, jawatankuasa republik, serantau, wilayah dan bandar untuk pendidikan jasmani dan sukan harus memasukkan dalam anggaran mereka kos yang berkaitan dengan pembangunan gusti gaya bebas, dan di wilayah negara - gusti negara. Arahkan Jabatan Pendidikan Jasmani dan Sukan Majlis Pusat Kesatuan Sekerja Seluruh Rusia dan semua Majlis Pusat persatuan sukan sukarela untuk membangunkan kerja gusti gaya bebas, mewajibkan mereka memperuntukkan dana yang diperlukan untuk perkara ini. Untuk menyediakan sukan baharu dengan kakitangan yang berkelayakan, Inspektorat Sukan Utama akan menganjurkan kursus latihan selama 3 bulan untuk remaja. jurulatih untuk pinggir sepanjang tahun 1939. Untuk mewajibkan jawatankuasa republik, serantau, wilayah dan bandar untuk pendidikan jasmani dan sukan, yang menghantar wakil mereka untuk mengambil bahagian dalam kem latihan gusti gaya bebas All-Union pertama, untuk menggunakannya untuk tujuan yang dimaksudkan untuk menganjurkan kerja tempatan dalam gusti gaya bebas dan untuk mewujudkan kakitangan Oleh spesies ini sukan. Mewajibkan Bahagian Gusti Gaya Bebas All-Union untuk membangunkan program latihan standard untuk bahagian akar umbi dan buku teks gusti gaya bebas. Keluarkan jadual taksonomi dan album foto tentang gusti gaya bebas untuk membantu jurulatih. Sertakan perlawanan 6 bandar dan Kejohanan All-Union dalam kalendar acara sukan untuk 1939 dan wajibkan jawatankuasa republik, serantau, wilayah dan bandar untuk pendidikan jasmani dan sukan untuk memasukkan pertandingan gusti gaya bebas dalam kalendar sukan 1939. Dengan mengambil kira kepentingan pertahanan gusti gaya bebas, masukkan dalam kompleks standard GTO peringkat ke-2, sebagai salah satu piawaian kelayakan, gusti sukan lelaki, untuk wanita kompleks pertahanan diri berdasarkan gusti gaya bebas. Ketua Jabatan Peralatan Sukan Jawatankuasa Semua Kesatuan Pendidikan Jasmani dan Sukan, Komrad. MASS memastikan pengeluaran jumlah peralatan sukan yang diperlukan: a) jubah sukan b) but c) tikar gusti Pengerusi Jawatankuasa Semua Kesatuan Pendidikan Jasmani dan Sukan Di bawah Majlis Komisaris Rakyat USSR

Keputusan telah dibuat untuk menganjurkan sistem latihan sambo di semua republik USSR, dan Bahagian Gusti Gaya Bebas (Sambo) All-Union telah diwujudkan, yang kemudiannya menjadi Persekutuan Sambo. Pada tahun berikutnya, kejohanan kebangsaan pertama dalam sukan baharu itu diadakan.

Pecahnya Perang Patriotik Hebat mengganggu pegangan kejohanan USSR. Tetapi perang menjadi ujian yang sukar terhadap daya maju sambo dalam keadaan pertempuran. Atlet dan jurulatih yang dilatih di Sambo mempertahankan Tanah Air mereka dengan penghormatan, mengambil bahagian dalam latihan pejuang dan komander, dan berjuang dalam barisan tentera yang aktif. Ahli gusti Sambo telah dianugerahkan perintah tentera dan pingat, ramai daripada mereka menjadi Wira Kesatuan Soviet.

Pada tahun 1950-an, sambo memasuki arena antarabangsa dan berulang kali membuktikan keberkesanannya. Pada tahun 1957, melawan judoka Hungary, ahli gusti sambo Soviet memenangi kemenangan meyakinkan dalam dua perlawanan persahabatan dengan jumlah markah 47:1. Dua tahun kemudian, ahli gusti sambo mengulangi kejayaan mereka, sudah dalam pertemuan dengan judokas GDR. Pada malam sebelum Sukan Olimpik di Tokyo, ahli gusti sambo Soviet, bertarung mengikut peraturan judo, mengalahkan pasukan Czechoslovakia, dan kemudian mengalahkan juara judo Eropah, pasukan Perancis. Pada tahun 1964, ahli gusti sambo Soviet mewakili negara di Sukan Olimpik di Tokyo, di mana judo membuat debutnya. Hasil daripada prestasi kejayaan pasukan kebangsaan USSR, yang mengambil tempat kedua dalam pertandingan pasukan, persekutuan sambo Jepun sendiri telah diwujudkan pada tahun berikutnya. Pertukaran jurulatih dan atlet dianjurkan, dan kesusasteraan metodologi tentang sambo diterjemahkan ke dalam bahasa Jepun. Proses menggunakan kaedah secara aktif melatih ahli gusti sambo dan kaedah menjalankan pertarungan dalam sambo untuk meningkatkan judo bermula.

Pada tahun 1966, di kongres Persekutuan Gusti Amatur Antarabangsa (FILA), sambo telah diiktiraf secara rasmi sebagai sukan antarabangsa. Populariti sambo mula berkembang dengan mantap di seluruh dunia. Pada tahun berikutnya, kejohanan sambo antarabangsa pertama berlangsung di Riga, di mana atlet dari Yugoslavia, Jepun, Mongolia, Bulgaria dan USSR mengambil bahagian. Pada tahun 1972, Kejohanan Terbuka Eropah pertama berlangsung, dan pada tahun 1973, Kejohanan Dunia pertama, di mana atlet dari 11 negara mengambil bahagian. Pada tahun-tahun berikutnya, kejohanan Eropah dan dunia serta kejohanan antarabangsa kerap diadakan. Persekutuan Sambo sedang diwujudkan di Sepanyol, Greece, Israel, Amerika Syarikat, Kanada, Perancis dan negara lain. Pada tahun 1977, ahli gusti sambo bertanding di Pan American Games buat kali pertama; Pada tahun yang sama, Piala Sambo Dunia telah dimainkan buat kali pertama. Pada tahun 1979, Kejohanan Remaja Dunia yang pertama diadakan, dan dua tahun kemudian Kejohanan Wanita Dunia yang pertama. Juga pada tahun 1981, sambo memasuki Sukan Bolivarian Amerika Selatan.

Walaupun semua perkembangan aktif dan pertumbuhan populariti antarabangsa pada tahun 1970-1980-an, sambo tidak termasuk dalam program Sukan Olimpik. Walau bagaimanapun, pada masa ini, meneruskan tradisi pembangunan massa, sambo tersebar luas di universiti-universiti negara. Sebilangan besar pelajar melalui bahagian sambo universiti dan institut Kesatuan Soviet, masyarakat sukan "Burevestnik", yang kini, setelah menjadi negarawan, atlet, tentera, saintis yang berjaya, membentuk bahagian aktif dari seluruh Rusia. masyarakat sambo. Pada masa yang sama, kerja aktif dijalankan untuk membangunkan sambo di tempat kediaman dan di institusi pendidikan sukan tambahan, dan untuk melatih atlet yang berkelayakan tinggi.

Pada tahun 1985, Jawatankuasa Negeri USSR untuk Budaya Fizikal dan Sukan menerima pakai resolusi "Mengenai negara dan langkah-langkah untuk pembangunan gusti sambo", yang menyumbang kepada peningkatan ketara dalam bilangan sekolah sukan yang menanam sambo, peningkatan jumlah bilangan. pelajar, dan peningkatan latihan atlet yang berkelayakan tinggi. Di bawah naungan Jawatankuasa Sukan Negeri USSR, pertandingan sambo diadakan di kalangan kelab patriotik tentera untuk hadiah Jawatankuasa Olimpik Kebangsaan USSR. Gusti Sambo telah menjadi satu-satunya sukan bukan Olimpik yang mendapat sokongan luas kerajaan.

Tahun 1990-an adalah tempoh yang sukar untuk sambo. Di bawah keadaan perestroika, pelbagai jenis seni mempertahankan diri menjadi sangat popular, yang sangat difasilitasi oleh pawagam asing, dengan mempromosikan teknik luar biasa karate, aikido, wushu, dll. Sebelum ini diharamkan oleh negara, seni mempertahankan diri ini menjadi terutamanya menarik kepada golongan muda. Tetapi sudah pada akhir 1990-an - awal 2000-an, disiplin baru muncul - sambo pertempuran. Ini sebahagian besarnya disebabkan oleh peningkatan populariti seni mempertahankan diri campuran, di mana pelajar sekolah Sambo membuktikan keberkesanannya.

Pembentukan dan pembangunan sambo tempur memungkinkan untuk menilai secara objektif keberkesanan sambo terhadap latar belakang pelbagai jenis dan gaya seni mempertahankan diri, dan menjadi insentif yang kuat untuk meningkatkan sambo. Pada tahun 2001, Kejohanan Sambo Tempur Rusia yang pertama berlangsung. Pada tahun 2002, Jawatankuasa Negeri Persekutuan Rusia untuk Budaya Fizikal dan Sukan mengeluarkan dekri yang meluluskan disiplin baru sambo pertempuran.

Tahun 2000-an menjadi masa pembangunan sambo yang aktif, terutamanya disebabkan oleh pengukuhan persekutuan sambo serantau, meningkatkan tahap sokongan kerajaan, meningkatkan pembiayaan, meningkatkan tahap latihan atlet, dan membangunkan sistem acara sukan.

Disiplin Sambo

Secara tradisinya, teknik Sambo terdiri daripada dua kumpulan teknik:

1. Teknik untuk melucutkan senjata dan menangkap dengan bantuan kunci yang menyakitkan dalam kedudukan berdiri ("bahagian pertempuran" sejarah);
2. Teknik disiplin sukan.

Yang terakhir termasuk tindakan teknikal gusti sambo dan sambo pertempuran sukan.

Dalam sambo pertempuran sukan, teknik gusti sambo dibenarkan digunakan, serta tindakan yang dibenarkan oleh peraturan pertandingan semua seni mempertahankan diri yang sedia ada (semua jenis tumbukan, tendangan, siku, lutut; teknik tercekik).

Peraturan Sambo

Terdapat tujuh kumpulan umur dalam pertandingan sambo, dibentangkan dalam jadual.

Sambo dibahagikan kepada kategori berat bergantung kepada umur dan jantina. Dalam sambo sukan dibenarkan menggunakan lontaran, pegangan dan teknik yang menyakitkan pada lengan dan kaki. Dalam sambo, lontaran boleh dilakukan menggunakan lengan, kaki dan badan. Dalam sambo, mata diberikan untuk balingan dan penahanan. Lemparan ialah teknik yang digunakan oleh sambist untuk melemparkan lawan hilang keseimbangan dan membalingnya ke atas tikar pada mana-mana bahagian badan atau lutut. Apabila memegang, sambist menekan kepala atau dadanya terhadap lawannya dan menahannya dalam kedudukan ini selama 20 saat. Ahli gusti sambo boleh menang lebih awal daripada jadual jika dia membaling lawan ke belakang, sambil kekal dalam posisi berdiri, melakukan pegangan yang menyakitkan, dan mendapat 8 (sejak 2015, sebelum itu 12 mata. Sumber - sambo-fias.org ) mata lebih banyak daripada pihak lawan.

• 8 mata diberikan kerana membaling lawan ke belakang tanpa penyerang jatuh.

4 mata diberikan:

• kerana membaling lawan ke belakang dengan penyerang jatuh;
• kerana membaling pihak lawan di sisinya tanpa penyerang jatuh;
• untuk menahan selama 20 saat.

2 mata diberikan:

• kerana membaling pihak lawan di sisinya dengan penyerang jatuh;
• untuk lontaran pada dada, bahu, perut, pelvis tanpa penyerang jatuh;
• untuk menahan lebih daripada 10 tetapi kurang daripada 20 saat.

1 mata diberikan:

• kerana membaling pihak lawan ke dada, bahu, perut, pelvis dengan penyerang jatuh.

Pegangan yang menyakitkan ialah tindakan teknikal dalam gusti tersungkur yang memaksa pihak lawan menyerah kalah. Dalam Sambo dibenarkan menggunakan tuas, simpulan, mencubit sendi dan otot pada lengan dan kaki lawan. Masa pengecutan ialah 3-5 minit masa tulen.

Pada masa ini, terdapat enam sistem pertandingan di Sambo:

• Olimpik dengan perlawanan ulangan daripada separuh akhir;
• Olimpik dengan perlawanan repechage daripada finalis;
• Olimpik tanpa perlawanan ulangan;
• sehingga enam mata penalti;
• sehingga dua kekalahan;
• bulat, dibahagikan kepada subkumpulan.

Berpakaian

Peraturan moden menyediakan pakaian peserta berikut: merah khas atau warna biru(samboo boots), tali pinggang dan seluar pendek pendek, serta kasut khas (kasut gusti). Selain itu, peserta dibekalkan dengan pembalut pelindung pangkal paha (seluar renang atau cangkang bukan logam) dan coli dan pakaian renang sehelai disediakan untuk peserta.

Jaket dan tali pinggang sambo diperbuat daripada kain kapas. Lengan jaket adalah sepanjang pergelangan tangan, dan mempunyai lebar yang meninggalkan sekurang-kurangnya 10 cm jarak ke lengan Ekor jaket adalah pendek, 15 cm di bawah pinggang.