Bagaimana untuk membuka chakra untuk mengaktifkan tenaga kewanitaan. Chakra manusia dan pembukaannya yang betul

Hari ini, penganut falsafah Timur memberi perhatian kepada kepentingan keterbukaan chakra dan peredaran aktif tenaga dalam tubuh manusia di sepanjang chakra ini. Tenaga feminin digunakan dengan berkesan dalam banyak isu: komunikasi dengan lawan jenis, kerjaya yang berjaya dan kehidupan keluarga, seks yang hebat, kedudukan emosi wanita yang sihat dalam keluarga, antara rakan atau saudara mara, di tempat kerja. Ini hanyalah sebahagian kecil daripada kawasan di mana aliran tenaga boleh membawa kepada kejayaan atau kegagalan. Hari ini, banyak pusat latihan menawarkan dalam senarai perkhidmatan mereka latihan mengenai pembangunan tenaga feminin, mendedahkan kewanitaan, dan cara membuka chakra wanita. Dalam artikel itu kita akan melihat apa chakra wujud badan perempuan dan bagaimana untuk membuka kuncinya jika ia ditutup.

Apakah chakra dan apakah jenis chakra yang ada?

Chakra adalah saluran tenaga yang melaluinya tenaga dan kekuatan penting mengalir. Terdapat 7 chakra, setiap satunya bertanggungjawab untuk satu set kualiti rohani seseorang.

Sekiranya anda diatasi oleh kesukaran dan kegagalan, satu siri kejatuhan telah bermula, anda tidak mempunyai kekuatan untuk menyedari diri anda dalam kehidupan - ini bermakna satu atau lebih chakra disekat. Blok chakra mengganggu fungsi normal, yang mengakibatkan masalah di salah satu kawasan. Untuk mengalami sepenuhnya bagaimana chakra boleh mempengaruhi kehidupan, adalah perlu untuk mengaktifkan tenaga hidup.

Jenis chakra dan apa yang mereka bertanggungjawab:

Muladhara adalah "cakra akar", terletak di bahagian bawah tulang ekor, dikaitkan dengan warna merah merah, dianggap tenaga Bumi dan diperintah oleh Marikh. Di tengah-tengah chakra ini adalah kestabilan dan hubungan dengan nenek moyang. Menyediakan aliran tenaga untuk pembiakan, kelangsungan hidup, membuat keputusan. Sekiranya chakra ini disekat, bahagian bawah belakang sakit, masalah dengan kaki muncul, pada tahap emosi orang itu berasa seperti mangsa, tidak dapat mengatasi keadaan, tanah hilang dari bawah kaki.
Svadhisthana - terletak 5 cm di bawah kawasan pusar. Ia sepatutnya 100% aktif pada kanak-kanak perempuan dan diredamkan pada kanak-kanak lelaki. Chakra dikaitkan dengan tenaga air, mewakili warna oren, dan diperintah oleh Venus. Dia bertanggungjawab untuk keghairahan, kewanitaan, kerana dia mempersonifikasikan unsur wanita - air. Svadhisthana juga bertanggungjawab untuk kecantikan dan keseronokan, kreativiti dan keupayaan untuk menerima diri dan tubuh seseorang. Dalam kes blok chakra kedua: terdapat rasa bersalah, ketidakupayaan untuk melepaskan emosi seseorang, tidak ada keseronokan semasa hubungan seks, terdapat rasa tidak puas hati dengan diri sendiri, penampilan dan badan seseorang, dan seseorang juga sentiasa diatasi. masalah wanita Dengan sistem pembiakan, buah pinggang. Jika tenaga mengalir tanpa halangan melalui saluran dalam chakra ini, seorang wanita memberi penjagaan, mewujudkan keselesaan di dalam rumah, dan memberikan keseronokan sebenar kepada lelakinya.
Manipura ialah tenaga api, diperintah oleh Matahari dan mewakili kuning. Kitaran tenaga hidup ini dari lelaki ke wanita dan sebaliknya. Chakra ini bertanggungjawab untuk kekayaan kewangan, kemahuan dan status sosial, mencapai matlamat melalui ketekunan dan kawalan. Apabila chakra ketiga disekat, kawalan mula keluar dari skala, kebimbangan tentang masa depan, tentang kemakmuran muncul, dan tulang belakang di kawasan diafragma sakit.
Chakra - Anahata adalah salah satu chakra yang paling penting untuk wanita - dikaitkan dengan warna zamrud, ia bermaksud tenaga udara di bawah kawalan planet Bulan. Cakra ini terletak pada tahap jantung. Bertanggungjawab untuk cinta dan belas kasihan, inspirasi dan emosi. Dialah yang memberi peluang kepada wanita untuk mengisi tenaga dan kekuatan lelakinya, membimbingnya dan pada masa yang sama menerimanya seadanya. Keagresifan dan mood teruk, rasa tidak puas hati dan marah, keinginan untuk menggembirakan semua orang dan pada masa yang sama merasakan kekosongan dalam hati - semua tanda-tanda blok chakra.
Vishuddha menyatukan tenaga eter di bawah kawalan planet Mercury dan dikaitkan dengan biru. Ini adalah chakra lelaki, ia bertanggungjawab untuk kemahiran kepimpinan dalam diri seseorang, keupayaan untuk memujuk, mengekspresikan diri, menghasilkan idea yang menarik. Dalam kes chakra kelima tersumbat, selalu ada "ketulan di kerongkong", ketidakupayaan untuk menyatakan pendapat dan pemikiran seseorang. hidup tahap fizikal Sekatan itu ditunjukkan oleh sakit tekak, masalah dengan tekak, kelenjar tiroid, dan hidung berair.
Ajna mewakili warna biru dan ia diperintah oleh planet Zuhal. Pusat tenaga ini bertanggungjawab untuk intuisi, wawasan, kebijaksanaan, keupayaan untuk merasakan diri sendiri dan suara dalaman. Apabila chakra keenam disekat, terdapat sakit kepala yang kerap, kemurungan, masalah penglihatan bermula, dan rasa kehilangan dalam hidup.
Chakra terakhir adalah tanpa jantina, ia terletak di bahagian atas kepala dan bertanggungjawab untuk komunikasi dengan kosmos. Penganut moden menunjukkan bahawa hari ini kebanyakan orang tidak menggunakannya, ia ditutup rapat.

Di dalam badan setiap orang terdapat pusat tenaga yang bertanggungjawab untuk manifestasi kebolehan tertentu dan mempunyai pengaruh yang besar terhadap kehidupan, sensual dan sfera emosi personaliti.

Jika salah satu chakra ditutup atau kurang berkembang, seseorang merasakannya - dia tidak dapat menyedari dirinya dalam mana-mana bidang kehidupan, atau secara emosi, iaitu, dia tidak mempunyai beberapa sifat yang banyak dikaitkan dengan watak.

Malah, chakra seseorang boleh dirangsang dengan mengetahui lokasi dan teknik untuk membukanya. Ia boleh dilakukan kaedah mudah di rumah, atau anda boleh membangunkan chakra melalui meditasi, mantra dan amalan lain. Dalam artikel ini kita akan melihat kaedah yang paling mudah dan paling berkesan.

Maksud perkataan chakra

Daya hidup badan fizikal manusia disokong oleh tenaga. Sebagai tambahan kepada padat yang kelihatan dan ketara, setiap yang hidup mempunyai badan tenaga. Ia terdiri daripada:

chakra (vorteks tenaga penyetempatan dan kekerapan tertentu);
nadis (saluran untuk menggerakkan aliran tenaga utama);
aura (medan tenaga yang meresap dan mengelilingi badan fizikal).

Perkataan "chakra" dipinjam daripada bahasa Sanskrit, di mana ia bermaksud "roda, bulatan."

Biotenaga menggambarkan chakra dalam bentuk cakera atau corong berputar berterusan yang dibentuk oleh tenaga pelbagai getaran frekuensi tinggi. Arah pergerakan tenaga mengalir dalam chakra jiran adalah bertentangan. Dengan penglihatan fizikal biasa, mereka boleh dilihat dalam gambar Kirlian yang merakam medan elektromagnet organisma hidup.

Chakra tenaga dalam tubuh manusia

Gumpalan tenaga yang bergerak ini, seperti antena, melaksanakan dua fungsi utama:

menangkap, memegang, mengubah tenaga ruang sekeliling dan individu itu sendiri;
mengagihkan semula dan memancarkan tenaga fizikal, roh, minda dan emosi.

Dalam tradisi Hindu, pembentukan tenaga ini digambarkan sebagai bunga teratai dengan warna yang berbeza dengan bilangan kelopak yang tidak sama. Selaras dengan kekerapan getaran tenaga, mereka dicat dalam warna spektrum pelangi - dari merah (pertama, bawah) hingga ungu (ketujuh, chakra atas).

Lima chakra pertama dikaitkan dengan lima elemen asas:

bumi (merah, muladhara);
air (oren, svadhisthana);
api (kuning, manipura);
udara (hijau, anahata);
eter (biru, Vishuddha).

Aktiviti chakra tertentu menentukan perangai, watak, kebolehan seseorang individu, dan palet perasaannya. Pengaktifan pusat tenaga tertentu meningkatkan potensi keupayaannya, sering membuka kebolehan baru yang tidak konvensional - siddhis (Sanskrit)

Mengunjurkan badan eterik ke fizikal, kita boleh mengatakan bahawa chakra terletak di sepanjang tulang belakang. Mereka disambungkan antara satu sama lain oleh sushumna - saluran tenaga tunggal, unjuran yang pada satah padat adalah tulang belakang.

Beberapa arahan yoga mendakwa sambungan chakra dengan kelenjar endokrin dan plexus saraf. Akibatnya, keadaan pusaran tenaga ini secara langsung mempengaruhi kawasan otak dan saraf tunjang yang bertanggungjawab untuk berfungsi sistem endokrin.

Umur apabila chakra mula berfungsi

Fungsi setiap tujuh chakra asas menentukan aspek yang berbeza kesedaran manusia. Ketidakseimbangan mereka membawa kepada penyakit yang menampakkan diri pada pesawat fizikal dari masa ke masa. Adalah diketahui bahawa semua badan manusia yang halus berkait rapat dengan fizikal.

Terdapat pendapat tentang pembukaan berurutan chakra dengan usia. Berdasarkan ini,

muladhara mula berfungsi pada usia 7 tahun;
svadhisthana dari 14;
manipura dengan 21;
anahata sejak 28 tahun.

Tiga pusaran tenaga yang lebih rendah memastikan kewujudan badan fizikal dan eterik individu, menyemarakkan naluri dan aspirasi materialistiknya.

Bahagian atas, bermula dengan Vishuddhi, mempunyai hubungan langsung dengan badan astral manusia. Kekerapan bertenaga getaran mereka bertepatan dengan had bawah badan ini.

snegovaya.com
Sifat-sifat chakra
Perkataan "chakra" diterjemahkan dari bahasa Sanskrit secara literal bermaksud "roda, bulatan." Cakra itu dibandingkan dengan bunga yang mempunyai warna tersendiri dan banyak kelopak. Bunga boleh dimampatkan, ditutup, digulung menjadi tunas, atau ia boleh mekar dan terbuka luas. Cakra boleh digulung, tetapi kuat dan kuat, atau ia boleh menjadi kecil dan tidak dapat dilihat.
Chakra ialah sejenis antena yang menerima dan menghantar tenaga yang wujud. Tenaga mengalir dari Bumi melalui chakra bawah pergi ke yang lebih tinggi. Serentak dengan aliran Bumi, dalam keadaan tertentu, kita dapat menerima aliran tenaga Kosmos melalui chakra atas, yang mengalir ke chakra bawah.
Setiap orang mempunyai chakra dan berkembang. Pada orang biasa mereka berada dalam keadaan pasif, tetapi, seperti semua makhluk hidup, mereka mempunyai kecenderungan untuk berkembang dan secara beransur-ansur menjadi lebih aktif. Terdapat banyak amalan dan latihan khas yang menyumbang kepada pembukaan pantas dan pengaktifan chakra.

U orang yang sihat chakra biasanya berfungsi untuk menyerap tenaga.

Dalam pesakit atau dalam keadaan kritikal, mereka boleh bekerja untuk melepaskan tenaga.

Pengajaran chakra adalah asas kepada kebanyakan sekolah psikik psikik, tetapi kerana kita berurusan dengan kawasan yang sedikit diterokai, terdapat banyak perselisihan mengenai isu ini antara sekolah yang berbeza.
Chakra dikaitkan dengan ciri khas personaliti dan tingkah laku manusia, iaitu positif dan sifat negatif watak, pelbagai kebolehannya, pengaktifan deria tertentu.

Chakra bersambung secara langsung dengan organ fizikal tertentu seseorang, oleh itu setiap chakra dicirikan oleh kesan tertentu pada keadaan umum seseorang.

Chakra dikaitkan dengan kawasan otak dan saraf tunjang yang mengawal sistem endokrin-kelenjar endokrin yang menghasilkan hormon.

Dengan konfigurasi tertentu badan, setiap hormon menyebabkan kemunculan kuasa besar jenisnya.

Fungsi utama chakra: menyediakan badan fizikal dengan tenaga, komunikasi dengan badan halus yang sepadan, dan oleh itu dengan Pesawat Kewujudan yang sepadan, interaksi psikologi seseorang dengan alam sekitar, pemenuhan oleh seseorang tugas yang dijalankan.
ukzdor.ru
Jenis dan penerangan chakra
Secara keseluruhan, seseorang mempunyai 7 pusat tenaga utama. Lokasi skematik mereka ditunjukkan dalam rajah.
Untuk memahami apa yang diperlukan untuk membuka chakra, anda perlu mengetahui tujuan setiap pusat tenaga. Mari kita bercakap secara ringkas tentang makna setiap daripada mereka, dan apabila pendedahan diperlukan.
Muladhara membuat anda bertahan
Badan fizikal adalah sifat haiwan. Badan disambungkan ke bumi, dan fungsi chakra pertama adalah untuk terus hidup. Muladhara mengandungi naluri primordial: untuk makan, untuk berpakaian, untuk berteduh, untuk melindungi diri sendiri. Keinginan seksual pada tahap ini adalah primitif - keinginan untuk melahirkan anak, seperti pada haiwan.
Mulahara yang dibangunkan membantu untuk berhubung dengan bumi dalam erti kata global. Jika anda datang ke tempat baharu dan merasakan tenaga yang kuat, ini bermakna tempat itu sedang mengecaj anda, dan anda akan menerima lebih banyak tenaga. Terdapat tempat yang menghilangkan tenaga. Mereka mesti dielakkan.
Bagaimana anda tahu jika chakra seimbang?
Jika anda sentiasa berasa dalam bahaya, maka ini adalah tanda pertama ketidakseimbangan.

Ancaman kehilangan tempat tinggal, sekatan dalam makanan atau pakaian - inilah yang akan menjadikan muladhara nyata dengan begitu kuat sehingga anda tidak boleh memikirkan apa-apa lagi.

Apabila anda sangat lapar, anda tidak lagi berminat sama ada anda menyukai hidangan itu; anda akan memakannya dengan penuh keseronokan.

Begitulah kuatnya chakra pertama - ia mematikan semua keinginan anda supaya anda dapat bertahan.

Ketidakseimbangan chakra pertama adalah ketakutan yang berterusan terhadap kekurangan perkara penting. Semasa anda menghasilkan ketakutan ini, anda boleh melupakan bekerja pada chakra yang lain. Tidak mustahil untuk memikirkan muzik apabila perut anda kosong.

Pencarian keselamatan yang tidak berkesudahan bukanlah jawapannya. Tetapi, dengan cara ini, inilah yang kami lakukan - kami sentiasa mencari keselamatan. Anda boleh menyimpan makanan untuk beberapa bulan lebih awal, membeli sistem penggera yang mahal, dan menjimatkan wang sehingga tidak masuk akal. Apabila pertahanan melampaui apa yang munasabah, anda boleh yakin bahawa ketakutan anda mengawal anda.
Tiada jumlah pertahanan luaran akan membantu anda meredakan ketakutan ini. Anda perlu bekerja dengan kesedaran bahawa anda sentiasa berada di bawah perlindungan kuasa yang lebih tinggi. Capai ini dengan mencari ketenangan jiwa, doa, muhasabah. Percaya bahawa anda akan dilindungi kuasa yang lebih tinggi, di sebalik segala-galanya, ia memberi inspirasi kepada anda sehingga anda bertenang secara dalaman dan boleh meneruskan.

Svadhishthana mengajar keseronokan
Chakra oren kedua ialah pencarian keseronokan. Ia membimbing keinginan untuk menggembirakan, mengekalkan daya tarikan seseorang, dan merasai serta mengalami pelbagai emosi. Perasaan adalah bidang profesionalnya.
Jika muladhara memberi tumpuan kepada mengekalkan kehidupan, maka svadhishthana memerlukan anda juga menerima keseronokan pada masa yang sama.
Apabila tiada keseimbangan dalam chakra, anda berusaha bukan sahaja untuk pengalaman yang berguna, tetapi anda juga akan mencuba sensasi yang memusnahkan anda.
Bahayanya terletak pada hakikat bahawa svadhishthana sentiasa lapar. Dia tidak pernah puas, dan begitu juga anda.

Dalam chakra merah ia adalah ketakutan, dalam oren ia adalah kerakusan.

Anda boleh dengan mudah melepasi garis halus dari cinta kepada nafsu, daripada menikmati makanan kepada kerakusan, dsb.

Keselamatan berada dalam kawalan keseronokan. Belajarlah untuk menyelami keseronokan untuk kenyang dengannya, untuk merasakan keseronokan dalam setiap sel badan, jika tidak, ia akan bertukar menjadi ketagihan yang merosakkan. Apabila chakra seimbang, apa-apa pengalaman bertukar menjadi keseronokan sensual, yang bermaksud ada sesuatu untuk disedarkan.
Svadhisthana adalah tempat ketagihan. Tidak mustahil untuk melawan mereka, tetapi anda juga tidak boleh bersabar dengan mereka, jika tidak, akan berlaku kemusnahan total. Meditasi membolehkan anda menerima keinginan yang merosakkan dengan penuh kesedaran tentangnya.

Salah satu perangkap ketagihan ialah ketidaksedaran. Keseronokan tanpanya menjerumuskan anda ke dalam kebahagiaan, tidur yang anda tidak mahu keluar. Anda tidak melepaskan pengalaman yang menyenangkan, tetapi anda tidak menjadi hamba kepadanya, sebaliknya, anda sedang mencipta bersama dengannya.
Jika keadaan chakra kedua anda tidak seimbang, maka anda akan sentiasa mencari keseronokan, tetapi larian ini tidak akan pernah berakhir, kerana anda tidak akan mencapai matlamat - perasaan. Masalah dengan penyerapan berlebihan bahan atau tindakan yang merosakkan sentiasa menunjukkan ketidakseimbangan svadhisthana.
Ekspresi yang berlebihan dan panas baran dengan akibat negatif untuk diri sendiri dan orang lain adalah satu lagi manifestasi ketidakseimbangan.
Manipura memberi kekuatan
Chakra ketiga adalah tempat lahirnya prinsip dan kepercayaan. Dengan bantuan mereka, kuasa mempengaruhi diri sendiri dan orang lain dalam cara hidup tertentu terkumpul. Manipura yang mengatakan "tidak" atau "ya" jika anda ditawarkan penyelesaian baharu. Ketidakupayaan untuk menolak atau bersetuju adalah tanda pasti ketidakseimbangan chakra.
Pengaruh dunia luar tanpa had, tetapi manipura yang dibangunkan melindungi anda daripada keagresifan. Dengan wasiat yang dibangunkan, anda tidak akan mengikut telunjuk mereka yang bermimpi memperhambakan anda.

Membangunkan kawalan diri adalah arah utama bekerja dengan chakra kuning. Ia menentukan sama ada anda akan dapat berhenti menikmati keseronokan dan sama ada anda akan dapat bertahan sebagai individu di bawah tekanan.

Ketidakseimbangan dalam manipura mengancam sama ada penggunaan kekuatan seseorang secara berlebihan atau kelemahan kehendak.
Dalam kes pertama, anda memandu diri anda ke dalam rangka kerja kesediaan pertempuran yang berterusan, mengharapkan helah baru dari kehidupan.

Pada yang kedua, anda akan mengikut arahan orang lain, yang akan menyebabkan anda kehilangan garis panduan anda sendiri.

Untuk chakra kuning, bahayanya adalah ketagihan adrenalin, apabila anda sentiasa menegaskan diri anda, mencapai kemenangan agresif kecil, dan ini menjana adrenalin yang berterusan. Hormon ini menyebabkan lonjakan tenaga yang kuat dan kini anda tidak lagi boleh melakukannya tanpa doping ini. Sementara itu, orang yang anda sayangi menderita di sebelah anda, dan anda sendiri tidak dapat mencari tempat anda dalam hidup semasa anda bergelut dengan mereka yang tidak setara dengan anda dari segi tenaga.
Kemarahan
Kemarahan adalah sesuatu yang perlu anda hadapi. Dia selalunya akan mengganggu percubaan anda untuk mengimbangi.

Bagi titik ketidakseimbangan kedua yang melampau - kelemahan kemahuan - peranan mangsa juga merosakkan.

Anda sentiasa berasa bersalah, anda tidak boleh menolak, anda menjamah orang lain untuk kekal di tempat anda.

Perasaan tidak berdaya menguasai hidup anda, dan dengan bagasi sedemikian, matlamat anda tidak dapat direalisasikan.

Jika anda ingin menjadi baik kepada semua orang dan sentiasa, maka anda perlu bekerja dengan chakra ketiga.

Mencari keseimbangan halus antara berlebihan keazaman yang tinggi dan ketiadaan sepenuhnya mungkin hanya dalam diri sendiri. Dengarkan hati anda apabila anda cuba memahami sama ada anda perlu menolak atau, sebaliknya, lepaskan tampuk. Jika anda bergantung pada prinsip logik, anda akan jatuh ke dalam perangkap. Tiada siapa yang akan memberitahu anda apa yang betul, jawapan ini sentiasa ada di dalam.
Anahata akan meminta anda untuk mencintai
Sehingga kini, pada tahap tiga chakra, kami merasakan kesunyian kami. Kelahiran di dunia material, mencari kesenangan dan mengerahkan kehendak untuk membungkuk, dalam dengan cara yang baik perkataan ini, garis hidup anda. Pada tahap chakra hijau cinta, kita merasakan perpaduan dengan dunia.
cinta - tenaga penggerak, yang membimbing seseorang untuk mencapai apa yang telah dirancangnya. Hanya jika anda mematikan ketakutan dan membenarkan cinta menguasai fikiran anda, anda boleh mencapai matlamat anda.
Jika anda berjaya mencari keseimbangan pada tahap chakra keempat, anda akan mengimbangi aspek material dan rohani dalam hidup anda.

Anahata adalah tempat pertemuan kesedaran kolektif dan kesedaran peribadi.

Tidak ada yang mementingkan diri dalam cinta sejati, ia adalah kasih sayang seorang ibu kepada anaknya - untuk memberikan segala-galanya dan tidak menuntut apa-apa sebagai balasan. Anahata yang terjaga membolehkan anda menikmati perkara-perkara kecil sambil menyedari perkara-perkara besar.
Cinta
Apabila anda didorong oleh cinta, anda tidak lagi melihat musuh di sekeliling anda, anda tidak lagi mempertahankan diri anda, tetapi mencari penciptaan bersama.

Tanda-tanda ketidakseimbangan dalam chakra keempat adalah sentimentaliti.

Sangat mudah bagi orang sebegini untuk patah hati, dan ini berpecah belah.

Tiada keseimbangan dalam keinginan untuk memberi, diam-diam ingin sikap yang baik sebagai balasan.

Apabila cinta berubah menjadi keperluan, anda melupakan sumber cinta anda sendiri dan mula mencarinya pada orang lain. Tetapi ini adalah jalan ke mana-mana. Walaupun semua orang di dunia ini mengatakan bahawa mereka mencintai anda, anda akan tetap lapar, kerana cinta sejati hanya ada di dalam.
Anda boleh bekerja dengan chakra hijau melalui meditasi, tetapi lihat sekeliling - berapa banyak situasi yang mengajar anda keseimbangan. Mereka mempermainkan simpati anda, memaksa anda untuk terbuka, hilang kepercayaan, dan berasa ditinggalkan. Menghadapi ujian dan tidak menjadi pahit adalah jalan untuk mengimbangi kawasan chakra jantung.
psypopanalyz.ru
Vishuddha berkata: cipta
Cakra biru langit mengajar kreativiti. Anda tidak perlu menjadi artis atau terlibat dalam perniagaan pertunjukan untuk menemui potensi asal anda. Anda mungkin seorang ahli mesin, tetapi jika anda benar-benar menyukai kerja anda, anda akan membawa sesuatu yang baru dan pastinya penting kepadanya - anda akan membuat penemuan kecil.
Ini adalah cara untuk memberitahu dunia tentang Diri anda dan nyatakannya. Tetapi semua ini tidak boleh dicapai jika anda menafikan keunikan anda sendiri.
Ketidakupayaan untuk mengawal chakra kelima membawa kepada genangan tenaga dan ini memusnahkan semua potensi. Kebimbangan, kegelisahan, kekurangan kawalan - semua ini adalah faktor yang mengiringi tenaga terbuang.

Penciptaan ialah keupayaan untuk memanfaatkan tenaga dan mengekspresikan diri anda dalam sekeping tanah liat. Jika anda rasa "ia" hebat, anda telah berjaya. Apabila anda menghadapi aliran tenaga, anda diterangi, inspirasi datang dan Alam Semesta menulis buku melalui anda, memainkan muzik, memperbaiki kehidupan planet ini, dan bukan untuk menjadikan kehidupan lebih selamat, tetapi kerana ia adalah baik.

Kreativiti sentiasa ada. Fikiran, idea - semua ini tergantung pada anda sekarang dan hanya menunggu untuk anda meraihnya dan merealisasikan sesuatu yang indah. Tetapi tujuan chakra kelima bukan sahaja untuk mencipta untuk kesenangan, tetapi untuk menggalakkan orang lain membuat lompatan kuantum kesedaran. Apabila anda memimpin melalui teladan, ia memberi inspirasi kepada orang ramai untuk melakukan perkara yang sama. Kesedaran kolektif bergerak melalui Cosmos pada laluan perkembangannya tepat pada langkah-langkah kecil ini apabila anda melakukan sesuatu yang indah.
Angkasa
Inilah sebabnya mengapa kerja yang tidak menyeronokkan menimbulkan rasa tidak bahagia. Anda tidak mengikuti jalan anda sendiri, anda tidak melakukan apa yang anda mahu, apa yang anda perjuangkan. Ini adalah Diri anda yang memberitahu anda bahawa sudah tiba masanya untuk mengambil jalan yang betul.

Ketidakseimbangan chakra kelima adalah mengikut keadaan yang ditetapkan apabila anda perlu mengambil langkah seterusnya.

Ini adalah perjanjian tunduk kepada ayahmu apabila dia memerintahkan kamu belajar untuk menjadi seorang peguam, dan kamu secara diam-diam bermimpi menulis puisi.

Anda perlu memahami bahawa anda boleh dan bahawa Alam Semesta tidak akan meninggalkan anda tanpa sokongan jika anda mengikut laluan anda sendiri, sangat menakutkan pada pandangan pertama, tidak dilalui dan, mungkin, berbahaya, tetapi itulah keindahannya.

Ajna tahu sihir itu wujud
Cakra biru tidak akan pernah bersetuju dengan realiti kelabu. Dia melihat segala-galanya potensi kreatif, mengetahui betapa menakjubkannya tersembunyi di sekeliling dan sentiasa mengingatkan anda tentangnya. Ketidakseimbangan boleh dibaca dalam keinginan untuk pergi ke dunia mimpi, untuk mencapai puncak bukan dalam realiti ini, meninggalkan dunia material tanpa pengawasan.
Kami akan sentiasa berusaha untuk melihat Tuhan, ini tidak boleh diambil dari kami, tetapi jika kita mengubah keinginan menjadi semangat fanatik, maka penyelewengan timbul dan sekarang anda tidak melayani Tuhan sama sekali.
Tugas utama ajna adalah untuk mendisiplinkan kehendak rohani. Dalam beberapa cara, ini serupa dengan perkembangan kehendak pada tahap chakra ketiga, tetapi di sana anda bekerja dengan dunia material, dan di sini dengan rohani.

Kehendak rohani ialah keupayaan untuk mengawal realiti. Anda merealisasikan apa yang anda mahukan dengan tepat pada tahap ini, mengawal perkara yang lebih tinggi. Mampu menyalurkan tenaga kreatif anda secara mental adalah seni yang hebat, ia adalah keajaiban sebenar.
Bagi kebanyakan orang, imaginasi mereka sendiri adalah musuh sebenar, yang sangat berbahaya. Anda sendiri mungkin tahu bahawa kebaikan pasti akan diikuti dengan keburukan, dan ini semua adalah program yang anda lancarkan dengan tenaga kreatif anda sendiri.
Dengan mencapai perkembangan mata ketiga, anda mempengaruhi realiti. Jangan fikir bahawa ini sangat tidak boleh diakses, ia hanya tidak sedarkan diri, tetapi semua orang mempunyainya pada satu tahap atau yang lain. Jadi, mempunyai kuasa ini, tetapi mengalami ketakutan, anda boleh melakukan pelbagai perkara lain.
Sahasrara - kerohanian murni
Chakra ketujuh adalah tenaga kosmik, niat penjelmaan.
Bahaya ketidakseimbangan memusnahkan minda manusia. Mereka mengatakan bahawa orang yang tercerahkan yang tersandung atau ingin mencapai keputusan terlalu cepat berakhir hospital psikiatri. Ini sekali lagi membuktikan bahawa anda perlu bergerak secara progresif, mendengar kata hati anda dan Kepada fikiran yang lebih tinggi, bukan ego sendiri.
Setelah mencapai keseimbangan pada tahap chakra ketujuh, anda boleh mendengar Tuhan dalam diri anda, dan ini adalah sumber yang kekal dan tulen bagi jawapan yang betul, keberanian dan jalan yang benar.

Tidak ada gunanya bercakap terlalu banyak tentang perkembangan chakra ini; mencapai keseimbangan Sahasrara terletak pada mengimbangi enam chakra sebelumnya.

Jadi, chakra manusia dan pembukaan dan penyuciannya bukan sahaja meditasi dan membaca mantra, tetapi juga berfungsi dengan situasi kehidupan, pembangunan diri, setiap yang baru keputusan. Semakin anda memahami kehidupan seharian anda, semakin tenang anda secara dalaman.
tayniymir.com
Bagaimana untuk memahami bahawa chakra ditutup
Sesungguhnya, bagaimana anda boleh mengenali seseorang yang mempunyai aliran tenaga tersumbat? Mereka sering tertutup pada orang yang terperangkap dalam emosi negatif. Ketahui tentang keadaan dalam badan anda dengan menjawab soalan di bawah, sepadan dengan tujuan setiap chakra. Mereka menjawab "ya" - pusat tenaga berfungsi, "tidak" - ia ditutup.
Muladhara - lebih rendah, akar. Dalam badan fizikal - kawasan perineal pada lelaki, serviks pada wanita. Ditunjuk dengan warna merah.

Cakra Muladhara tertutup
Adakah anda merasakan dalam diri anda aktiviti fizikal dan kesihatan yang diperlukan untuk pencapaian?

Adakah anda merasakan keinginan yang kuat untuk hidup?

Adakah anda sayangkan badan anda? Adakah anda menghargainya sebagai harta tertinggi?

Adakah anda seorang yang bertenaga dan berani?

Svadhisthana adalah suci. Dalam badan fizikal - plexus sakral. Ditandakan dengan warna merah keemasan (oren).

Adakah anda menganggap dorongan seks anda sihat?

Adakah anda berasa maskulin/feminin? Seksi/seksi?

Bolehkah anda mengekspresikan diri anda secara seksual? Adakah anda tahu cara memberi dan menerima kesenangan?

Cakra tertutup Manipura

Manipura - plexus solar. Dalam badan fizikal ia terletak di belakang pusat. Ditunjukkan dalam warna kuning.

Adakah anda tahu keinginan anda? Bolehkah anda meluahkannya?

Adakah anda mampu membuat keputusan dan bertindak?

Adakah anda sedar tentang emosi anda? Bolehkah anda mengawal mereka?

Adakah anda seimbang dari segi emosi?

Anahata - ikhlas. Dalam badan fizikal ia terletak berhampiran jantung. Ditetapkan hijau.

Adakah anda sayang diri anda? Kawan-kawan? saudara mara?

Adakah anda tahu bagaimana untuk menerima orang lain dengan kekurangan mereka?

Cakra tertutup Vishuddha
Vishuddha - tekak. Dalam badan fizikal - tengah tekak. Ditunjukkan dalam warna biru (cyan).

Adakah mudah untuk anda menyuarakan fikiran anda?

Adakah anda melakukan tugas khusus untuk mencapai kesihatan, kebahagiaan, kejayaan?

Adakah anda bertanggungjawab untuk hidup anda?

Ajna ialah mata ketiga. Dalam badan fizikal - puncak ruangan tulang belakang. Tidak berwarna atau kelabu perak.

Adakah anda mempunyai idea kreatif dan tabiat melaksanakannya?

Adakah anda tahu bagaimana untuk menetapkan matlamat yang realistik dan boleh dicapai?

Sahasrara - mahkota. Dalam badan fizikal - mahkota. Ditunjukkan dalam warna putih.

Adakah anda mempunyai rasa kepunyaan terhadap sesuatu yang besar dan baik?

Adakah anda mempunyai perasaan hubungan dengan Tuhan/Alam Semesta?

Adakah terdapat matlamat dan niat tertentu dalam hidup anda?

Adakah anda menerima banyak respons negatif? Sudah tiba masanya untuk mula mengkaji persoalan bagaimana membuka chakra sendiri di rumah.
life-reactor.com
Bekerja dengan chakra untuk malas
Untuk mengaktifkan dan membersihkan tenaga badan halus, kelilingi diri anda dengan objek simbolik tertentu dan bawa ke dalam fikiran anda kepercayaan bahawa mereka benar-benar mempunyai keupayaan untuk membersihkan dan memberi tenaga. Anda boleh memanggilnya kesan plasebo atau hipnosis diri - perkara utama ialah hasilnya.
Kaedah ini sesuai untuk sloth sebenar; ia pastinya merangsang mereka untuk memulakan proses pembaharuan dengan membuat perubahan kepada dunia luar. Lagipun, seseorang mempunyai keupayaan untuk mencipta dan menyerap tenaga dunia luar dan objek harian di sekelilingnya. Mari kita mulakan!

kain
Pakai pakaian biasa dalam warna chakra dan dengan imej simboliknya. Ia tidak perlu melakukan ini setiap hari. Anda hanya boleh menyediakan almari pakaian yang berasingan untuk yoga dan meditasi.
Infoprivorot.ru
Dalaman
Isi rumah anda dengan barang-barang yang berkaitan dengan chakra, pencerahan, daya hidup- lukisan, penangkap impian, mandala, kain yang menyenangkan, permaidani.
Kristal
Setiap chakra mempunyai batu sendiri, sepadan dengan warna dan tenaganya.
Chakra pertama ialah jasper;

yang kedua ialah carnelian;

ketiga - mata harimau;

yang keempat ialah malachite;

kelima - aquamarine;

keenam - amethyst;

yang ketujuh ialah batu kristal.

Jika badan tidak menerima kristal, ini adalah bukti fungsi pusat tenaga yang tidak memuaskan.
Imej suci
Lukisan inai yang menggambarkan simbol oriental membolehkan anda mendekati kedamaian dan menyesuaikan diri untuk bekerja dengan sensasi dalaman, pengalaman dan salah tanggapan.
Anda boleh melukisnya sendiri, meminta bantuan rakan, atau menggunakan simbol chakra dengan setem khas.
Makanan
Tidak mustahil untuk membuka semua pusat tenaga manusia tanpa pemakanan yang betul, mampu mengisi secara eksklusif dengan tenaga yang betul. Pemakanan vegetarian sami India adalah jalan terbaik untuk pembersihan.
Wangian
Kelilingi diri anda dengan bau yang menyenangkan, beli lampu untuk minyak aromatik, tongkat khas.
Pilih wangian mengikut pusat tenaga yang sedang diusahakan:
chakra pertama - cengkih, juniper;

yang kedua - nilam, cendana;

ketiga - lemon, chamomile;

keempat - geranium, mawar;

kelima - rosemary, sage ( ubat farmasi, yang digunakan oleh doktor untuk merawat penyakit tekak);

keenam - melati, pudina;

ketujuh - teratai, kemenyan.

Lilin
Mereka boleh dikelaskan sebagai barangan dalaman dan kaedah aromaterapi, tetapi saya meletakkannya dalam kategori berasingan kerana api yang terdapat di dalamnya. Nyalaan api yang dinyalakan semasa refleksi atau meditasi pasti akan membawa kedamaian, mengisi anda dengan kekuatan baru dan menjadi simbol bekerja dengan chakra.
Bunyi
Mendengar muzik membosankan akan memudahkan anda jatuh ke dalam keadaan berkhayal dan menghentikan aliran pemikiran.
Ini boleh menjadi rakaman sami menyanyikan mantra, bunyi rebana bomoh, mangkuk logam nyanyian, atau mana-mana melodi lain yang membantu memisahkan daripada dunia material dan merasakan pengalaman yang mendalam.
life-reactor.com
Membuka chakra melalui meditasi dan amalan
Bagaimana untuk membuka chakra sendiri menggunakan pranayama
Jika anda berminat dengan cara membuka chakra sendiri, pranayama akan berguna untuk anda. Ini adalah latihan pernafasan khas yang diamalkan oleh yogi. Keistimewaan mereka terletak pada fakta bahawa mereka ditujukan bukan sahaja pada fizikal, tetapi juga pada badan yang halus dan bertenaga seseorang.
Untuk bekerja dengan chakra, pranayama persegi secara tradisinya diamalkan.
Kedudukan permulaan - teratai, separuh teratai, duduk bersila atau Siddhasana.

Anda perlu bernafas dengan pernafasan yoga penuh, tarik nafas selama empat kiraan, tahan nafas anda selama empat kiraan semasa menarik nafas, hembus nafas selama empat kiraan, dan sejurus selepas itu tarik nafas semula.

Setiap pusat tenaga mempunyai satu kitaran pernafasan. Latihan diulang tiga kali.

Bermula dari pusat tenaga yang lebih rendah, chakra Muladhara, seseorang harus menumpukan tenaga pada titik yang sesuai. Pada masa yang sama, adalah perlu untuk merasakan di kawasan mereka apa yang sepadan dengan pengaktifan dan pendedahan setiap daripada mereka:
Muladhara - kehangatan, kadang-kadang sedikit panas.

Svadhisthana - setiap orang boleh menggambarkan perasaan bekerja pada Svadhisthana dengan cara mereka sendiri. Kadang-kadang ia hanya perasaan hangat, dan kadang-kadang ia adalah sesuatu yang serupa dengan rangsangan seksual.

Manipura - denyutan, serupa dengan nadi.

Anahata - denyutan jantung menjadi lebih kuat dan lebih jelas.

Vishuddha - kehangatan dan denyutan.

Ajna - denyutan di belakang tulang depan, rasa kenyang.

Sahasrara - denyutan di bahagian atas tengkorak.

Pranayama persegi boleh dilakukan dalam kombinasi dengan latihan yoga lain, contohnya, pembersihan pernafasan dan banyak lagi. Pada tahap tertentu, semua pranayama mempunyai kesan positif terhadap keadaan tenaga, seperti kebanyakan teknik yoga, ia bertujuan bukan sahaja untuk pembangunan badan fizikal. Yoga untuk pembangunan chakra bermanfaat untuk badan dan semangat.
Membuka cakra menggunakan yantra
Salah satu jawapan kepada persoalan bagaimana untuk mengharmonikan chakra dan menyumbang kepada pembukaannya mungkin yantras. Kepada setiap pusat tenaga seseorang sepadan dengan yantra tertentu - simbol geometri suci. Yantras digunakan oleh penganut Buddha dalam meditasi.
Ia sangat mudah digunakan - anda boleh membuka imej pada komputer anda, atau anda boleh mencetaknya, atau membeli imej berkualiti tinggi di kedai esoterik.

Anda harus merenung simbolisme chakra selama kira-kira 15 minit, berpaling daripada pemikiran luar.

Anda boleh menggabungkan kerja dengan yantras dengan latihan pernafasan.

Setiap chakra sepadan dengan masalah tertentu dalam kehidupan, dan dengan merenung yantra, anda boleh menyingkirkannya. Muladhara Yantra akan membantu menghilangkan ketakutan, kebimbangan dan kecenderungan paranoid. Di samping itu, ia membangkitkan tenaga Kundalini dan mempunyai kesan yang baik pada titik kepekatan tenaga yang lain.
Perenungan Swadhisthana yantra membolehkan anda menyelesaikan masalah dalam bidang seksual pada tahap yang halus. Tetapi ini tidak bermakna anda akan menyingkirkannya sepenuhnya.

Manipura Yantra memberi tenaga dan menyegarkan badan. Ia berguna untuk digunakan sebelum ritual kompleks yang memerlukan banyak tenaga. Yantra ini membantu melawan penyakit dengan kekuatan badan, mengikuti kerja yang sukar dan meningkatkan produktiviti.

Anahata Yantra membantu dalam membangunkan keupayaan untuk memberi dan menerima cinta. Ia mempunyai kesan yang baik pada titik ini, membersihkan dan membukanya. Ini membantu anda melihat dunia sebagai kurang bermusuhan, dan juga belajar untuk berkomunikasi dengan orang ramai sambil menikmatinya.

Vishuddhi Yantra mengembangkan kebolehan kreatif, dan kami bukan hanya bercakap tentang ekspresi diri melalui seni. Ini boleh menjadi idea perniagaan yang inovatif atau penyelesaian baharu dalam pengemasan. Di samping itu, orang yang merenung Vishuddhi Yantra akan belajar dengan jelas menyatakan pemikirannya dan mendapatkan keharmonian dengan Alam Semesta.

Sri Yantra dibentuk oleh persilangan bersama segitiga dalam dua arah: empat mata ke atas, melambangkan prinsip lelaki, dan lima mata ke bawah, melambangkan prinsip wanita.

Perenungan Ajna Yantra boleh membuka keupayaan untuk kewaskitaan. Orang yang berminat untuk mengembangkan kerohanian atau bermimpi menjadi psikik tidak boleh melakukannya tanpanya. Yantra mempunyai kesan yang baik bukan sahaja pada keadaan Ajna, tetapi juga pada sistem tenaga manusia secara keseluruhan.

Terdapat Sri Yantra, yang dianggap universal apabila bekerja dengan tenaga. Imejnya mengandungi simbolisme dan warna semua pusat tenaga manusia. Renungan yantra ini memberi kesan yang baik kepada badan halus dan aliran tenaga seseorang.

Bagaimana untuk membuka chakra - bekerja pada diri sendiri
Beberapa orang tahu bagaimana untuk menyelaraskan chakra tanpa sifat Timur, meditasi dan teknik yoga. Ini boleh dilakukan hanya dengan bekerja pada diri sendiri, menghapuskan kekurangan anda sendiri dan menyingkirkan masalah psikologi.
Secara tradisinya, kerja pemulihan tenaga bermula dengan titik terendah, Muladharas.

Hanya selepas anda menyelesaikan kerja sepenuhnya anda boleh beralih ke pusat tenaga seterusnya yang terletak di atas.

Sebagai peraturan, kerja teliti dengan satu chakra mengambil masa sekurang-kurangnya seminggu.
Muladhara disekat oleh ketakutan. Untuk mengeluarkan sekatan, anda perlu melihat ketakutan anda di mata dan mengatasinya. Hadapi ketakutan anda dan biarkan ia pergi.
Svadhisthana disekat oleh rasa bersalah. Dengar sendiri dan anda akan dapati perasaan tersembunyi ini. Menganalisisnya, memahami situasi apa yang dikaitkan dengan rasa bersalah anda. Fikirkan keadaan, maafkan diri anda dan lepaskan perasaan yang anda tidak perlukan.
Manipura disekat oleh prasangka. Analisis pandangan dunia anda dan ucapkan selamat tinggal kepada mereka.
Anahata menuntut pemikiran positif, mengajar belas kasihan dan kasih sayang kepada orang ramai, mengembangkan kebaikan dan kemesraan.

Vishuddha disekat oleh pembohongan. Belajarlah bercakap benar, jangan menipu diri sendiri dan orang lain. Ini tidak bermakna anda perlu berkongsi rahsia anda. Anda mungkin enggan bercakap tentang apa sahaja yang anda ingin rahsiakan. Sama ada diam atau bercakap benar.
Ajna disekat akibat hidup dengan ilusi dan tidak menerima diri sendiri atau apa-apa situasi yang telah berlaku dalam hidup anda. Belajar untuk menilai dengan betul diri anda dan keupayaan anda. Pandang dunia sebagaimana adanya, tanpa mencipta ilusi.
Sahasrara disekat oleh keterikatan yang berlebihan kepada perkara material. Tetapi ini tidak bermakna anda harus membuang semua barang anda dan pergi ke biara.
Jika anda telah kehilangan sesuatu atau nilai yang anda sayangi, biarkan ia pergi dengan tenang.

Tidak perlu tertekan kerana telefon rosak atau kehilangan wang.

Fikirkan bagaimana anda boleh mengelakkan perkara ini pada masa hadapan, jangan fokus pada yang negatif.

Bagaimana untuk Nyahsekat Cakra dengan Meditasi
Jadi, bagaimana untuk membuka chakra anda melalui meditasi dan latihan tenaga?
Perkara pertama yang anda perlu belajar - berhenti dialog dalaman . Kemahiran ini datang dengan latihan.

Yang kedua ialah visualisasi, tanpanya pada peringkat awal sangat sukar untuk bekerja dengan aliran tenaga. Adalah lebih baik untuk bekerja dengan satu titik tenaga, dan selepas menghapuskan masalah dengannya, beralih ke yang lain.

Cara paling mudah untuk bekerja dengan chakra seseorang dan pembukaannya adalah untuk mengarahkan tenaga kepada chakra untuk pertumbuhan dan penyembuhannya. Ini dilakukan melalui proses meditasi. Ambil kedudukan yang selesa dan bayangkan memindahkan tenaga ke kawasan yang terdapat masalah.
Sekiranya anda mempunyai masalah dengan bekalan kekuatan peribadi, yang mana Manipura bertanggungjawab, anda memerlukan sumber tenaga.
Bagi mukmin yang ada kaitan langsung dengan egregor Kristian, gereja adalah yang terbaik.

Sangat mungkin untuk bermeditasi di gereja; mereka yang lain yang hadir akan berfikir bahawa anda sedang membaca doa untuk diri sendiri.

Dalam kes ini, anda perlu meminta Tuhan untuk tenaga untuk penyembuhan dan pertumbuhan chakra.

Anda boleh pergi ke tempat kuasa lain, yang boleh menjadi tebing sungai, hutan atau tempat lain yang bergema dengan anda. Dalam kes ini, anda perlu meminta bantuan kuasa alam semula jadi.

Perbualan mental dengan chakra juga merupakan jenis meditasi. Ambil kedudukan yang selesa dan gambarkan nod tenaga yang akan anda gunakan untuk berkomunikasi. Cuba rasainya. Ia boleh menjadi hangat atau sedikit sejuk, kadang-kadang getaran dirasakan, terdapat sensasi lain - perkara utama ialah ia wujud. Selepas ini, beritahu chakra tentang keinginan dan rancangan anda untuk masa depan. Letakkan hanya emosi positif ke dalam monolog ini.
Semasa meditasi, anda boleh melaungkan dan mendengar mantra. Terdapat mantera khas untuk chakra yang membantu dalam pembersihan dan pembukaannya. Ini adalah bunyi penyembuhan yang mempunyai kesan positif terhadap kesejahteraan seseorang dengan cara yang halus.
Batu dan aroma yang sepadan dengan setiap chakra juga akan menjadi pembantu yang berguna, jangan memandang rendah mereka. Muzik untuk mengharmonikan chakra, seperti yang diketahui oleh pakar, banyak membantu dalam meditasi sedemikian.
Asana untuk membuka chakra
Setiap chakra mempunyai asana khasnya sendiri.
Pendatang baru dalam dunia yoga sering berusaha untuk mencari yang istimewa untuk membuka chakra. Malah, semua asana dan pranayama menyumbang kepada perkembangan tubuh halus manusia. Yoga bertujuan untuk menyembuhkan dan membangunkan kedua-dua badan fizikal dan struktur tenaga, dan juga pertumbuhan kerohanian.
Pada masa yang sama, masih terdapat asana yang sepadan dengan tujuh chakra seseorang. Mereka dijalankan dengan ketat mengikut arahan yang ditulis oleh pengarang dengan reputasi yang baik. Semasa melakukan asana sedemikian, adalah perlu untuk menumpukan perhatian pada chakra yang sesuai dengannya:
Muladhara - Bandrasana, atau pose rama-rama.

Svadhisthana - Pashchimotsana.

Manipura - Navasana, atau tergantung.

Anahata - Gomukhasana, atau pose lembu.

Vishuddha - Ushtrasana.

Ajna - Matsyendrasana.

Sahasrara - Shirshasana, atau dirian kepala.

Adalah dinasihatkan untuk melakukan asana untuk membuka chakra dalam kombinasi dengan asana yoga dan pranayama yang lain. Terdapat banyak kompleks yang disusun oleh yogi berpengalaman. Mereka direka untuk keadaan kesihatan dan tahap kecergasan yang berbeza.
Membersihkan chakra sendiri - pilihan kaedah
Membersihkan chakra sendiri menggunakan tangan anda boleh dilakukan jika anda sudah mempunyai pengalaman yang sama. Biasanya, kaedah ini digunakan oleh penyembuh dan psikik. Anda mesti dapat merasai tenaga dengan tangan anda, yang datang dengan pengalaman untuk hampir semua orang. Untuk membersihkan chakra, anda perlu merasakan dengan tangan anda kawasan di mana negatif terletak dan mengeluarkannya, menyebarkannya ke udara atau menghantarnya ke dalam tanah.
Membersihkan chakra dengan rune sangat popular. Kaedahnya agak mudah, kerana ia tidak memerlukan keupayaan untuk melihat aura atau merasakan tenaga seseorang. Tetapi di sini pengalaman dalam bekerja dengan rune adalah wajar, dan ini bermakna penggunaan rune dalam sihir, dan bukan ramalan nasib dengan mereka.
Tongkat runic "Cakra Pillar" agak cepat dan perlahan-lahan mengeluarkan blok dari chakra - kedua-dua yang dibentuk oleh orang itu sendiri, dan yang muncul akibat kerosakan dan campur tangan ajaib lain. Tetapi terdapat juga kelemahan - tongkat ini akan mengeluarkan perlindungan jika anda menetapkannya, serta pengaruh tongkat lain, ritual yang dilakukan baru-baru ini, dan banyak lagi.
Bagaimana menggunakan rune untuk membersihkan chakra?
Tongkat boleh dilekatkan pada kawasan chakra dengan pita pelekat dan dilukis dengan penanda atau inai.

Anda boleh menggunakan rune pada foto seseorang yang perlu membersihkan chakra.

Jika semasa pembersihan ada yang tidak menyenangkan gejala fizikal, ini bermakna terdapat blok serius dalam chakra.

Gejala-gejala ini tidak sepatutnya menakutkan; ia menunjukkan permulaan pembersihan dan pembongkaran pusat tenaga.

Secara umum, perkembangan chakra tersedia untuk setiap orang. Proses ini tidak memerlukan banyak usaha daripada anda. Terdapat teknik yang dibangunkan oleh yogi dan orang bijak India yang akan membantu anda mencapai kemajuan. Untuk menghilangkan blok, chakra mesti dibersihkan menggunakan rune atau kaedah lain. Membersih dan membuka chakra adalah perlu untuk ahli silap mata pemula dan orang biasa yang mengambil berat tentang kesihatan tenaganya.
grimuar.ru
Pemulihan chakra
Bagi seseorang, chakra yang sihat adalah sangat penting, oleh itu, jika rosak, ia memerlukan pemulihan mandatori dan kadang-kadang juga rawatan. Ingat bahawa ini tidak penting.
Berdiri menghadap ke timur, berehat, fokus pada pernafasan anda.

Lukiskan gambar berikut di kepala anda: badan anda dikelilingi oleh kepompong tenaga dengan dua bukaan - di bawah dan di atas.

Lukiskan dalam imaginasi anda sinar tenaga yang masuk melalui bahagian bawah dan menembusi badan melalui kaki, sampai ke Muladhara. Berhenti, rasakan kehangatan dan denyutan di dalamnya.

Rasa tenaga meningkat, berhenti di setiap pusat dan aktifkan secara mental.

Pancaran tenaga mesti memusnahkan semua blok yang ditemui di sepanjang jalan.

Perhatikan sensasi anda, rasakan bagaimana tenaga merebak ke seluruh badan, tepu setiap organ dengan kehangatan.

Tugas anda adalah untuk menggerakkan tenaga tanpa halangan sehingga ke Sahasrara. Ramai orang melukis gambar di kepala mereka, boleh dikatakan, objek yang tidak perlu, menganggapnya sebagai masalah atau kegagalan tertentu. Bayangkan bahawa semua negatif dimusnahkan oleh pancaran tenaga.
Latihan untuk membuka chakra, pembersihan dan penyelarasan mereka menyumbang kepada persepsi positif tentang dunia, kesihatan, kestabilan mental, dan keupayaan untuk mengatasi kesukaran tanpa memusnahkan diri sendiri. Tetapi semua ini hanya mungkin dengan menggunakan teknik yang terbukti dan keinginan yang besar untuk mengenali diri anda dan mencari jalan anda sendiri.

Svadhisthana adalah chakra kedua, bertanggungjawab untuk seksualiti manusia, keinginan seksual, interaksi dengan lawan jenis, mencari keseronokan, fungsi pembiakan. Artikel ini memberi tumpuan kepada cara menanganinya dan memberikan jawapan terperinci kepada soalan lazim.
Chakra Svadhisthana, apa yang bertanggungjawab dan di mana ia terletak, lokasi, batu mana yang hendak dipilih, penerangan, makna

Chakra ini juga bertanggungjawab untuk mengisi seluruh badan dengan tenaga, yang dilahirkan di dalamnya dan diedarkan kepada semua organ terima kasih kepada rangkaian tenaga. Terima kasih kepada chakra kedua, orang boleh menyatakan keperibadian mereka, mengembangkan kreativiti, dan mencipta sesuatu yang baru.
Cakra svadhisthana terletak di kawasan organ pembiakan di kawasan pelvis. Namanya, diterjemahkan dari bahasa Sanskrit, bermaksud tempat kedudukan kekuatan hidup, iaitu tempat asal kehidupan dan tenaga manusia.

Svadhisthana tergolong dalam unsur air. Oleh itu, ia lebih ketara dalam wakil semula jadi unsur ini - wanita. Pangkal chakra terletak di atas kawasan kemaluan. Dia digambarkan dalam bentuk bunga teratai. Cakra berwarna oren. Terdiri daripada enam kelopak. Untuk chakra svadhisthana, batu yang paling sesuai adalah kuning atau oren, seperti ambar, akik api atau opal, carnelian, moonstone.
Chakra Svadhisthana bagaimana mengembangkannya, doa, latihan, buka kunci, bersenam
Perkembangan chakra svadhisthana terutamanya disebabkan oleh pencarian keseronokan. Untuk mula membangunkan chakra dalam diri sendiri, seseorang perlu menjadi sensual dan seksual. Pada peringkat ini, orang ramai perlu mendapatkan apa yang mereka inginkan sepenuhnya untuk berasa seperti ahli masyarakat yang menarik dan diperlukan.
Untuk perkembangan penuh chakra svadhisthana, seseorang perlu ingat bahawa sokongan utamanya ialah chakra muladhara. Semasa pembangunan chakra kedua, anda perlu menjalani kehidupan yang aktif secara fizikal, berkomunikasi dengan alam semula jadi, dan membangunkan kesihatan fizikal dan rohani anda. Ia juga berbaloi untuk menjaga disiplin, etika dan etika dalaman anda. Perkara yang paling penting dalam membangunkan chakra svadhisthana ialah belajar untuk menumpukan perhatian pada sensasi dan emosi positif.
Chakra Svadhisthana: bagaimana untuk membuka, mengaktifkan, membersihkan
Kaedah yang paling sesuai untuk membuka chakra kedua ialah meditasi, matlamat utamanya adalah untuk menyingkirkan sebarang negatif yang terkumpul sepanjang semua kehidupan sebelumnya dalam chakra svadhisthana. Negativiti dinyatakan oleh iri hati, kemarahan, kecemburuan, kemarahan, ketamakan, dan lain-lain. Hanya dengan berhati-hati menjalankan kerja untuk memperbaiki diri dan menyingkirkan semua kualiti negatif akan membantu anda membuka chakra kedua anda. Terdapat pelbagai teknik di mana anda boleh mengaktifkan chakra. Salah satu kaedah yang paling mudah dan paling mudah diakses dianggap sebagai kaedah di mana anda hanya perlu belajar cara bernafas dengan betul. Pada masa yang sama, anda perlu dapat merasakan hubungan antara nafas dan chakra.

Untuk mengaktifkan chakra, anda perlu mengambil posisi duduk yang selesa. Mata harus ditutup supaya anda dapat membayangkan dengan lebih baik apa yang akan berlaku. Anda perlu menarik nafas panjang, membayangkan bagaimana tenaga berwarna emas naik dari bumi dan menembusi anda, melalui chakra pertama dan memasuki chakra kedua, terletak di kawasan pangkal paha, tepat di bawah pusar.
Semasa anda menghembus nafas, anda perlu membayangkan bagaimana semua negatif terkumpul dan tekanan meninggalkan anda. Anda perlu cuba merasakan secara fizikal bagaimana semua negatif yang mengganggu fungsi normalnya meninggalkan chakra anda. Dengan setiap nafas sedemikian, chakra anda akan bersinar lebih dan lebih terang, dan anda akan merasakannya lebih dan lebih.
Sebaik sahaja anda merasakan chakra anda telah dibersihkan sepenuhnya, anda perlu membayangkan bagaimana bunga teratai enam kelopak anda mula berputar mengikut arah jam. Dengan setiap nafas ia berputar lebih cepat. Jika anda merasakan ini, bermakna anda berjaya membersihkan dan mengaktifkan chakra anda.
Dalam teknik ini, agak penting untuk menyedarinya pernafasan yang betul dengan sikap positif boleh mengecas chakra anda dengan tenaga penting. Tidak semua orang berjaya pada kali pertama, tetapi anda masih perlu berusaha sendiri dan terus bermeditasi dengan latihan pernafasan. Mengaktifkan chakra kedua svadhisthana akan membolehkan anda hidup lebih cerah, merasakan dunia di sekeliling anda dengan lebih jelas dan positif, hari-hari anda akan menjadi lebih penuh peristiwa dan harmoni.
Chakra Swadhisthana: bagaimana untuk menormalkan kerja, penyakit, merawat, mengimbangi
Sebelum anda mula menormalkan kerja chakra svadhisthana, anda perlu memahami dengan jelas bahawa di kawasannya semua negatif dari kekecewaan dalam kehidupan peribadi anda atau hubungan dengan lawan jenis, kegagalan dan keluhan seksual, sekatan dalaman yang berkaitan dengan kehidupan seks dan seksual emosi terkumpul. Semua negativiti terkumpul secara langsung menjejaskan kerja chakra kedua, mengganggu pergerakan tenaga ke arahnya. Sekiranya tiada tenaga penting dalam chakra kedua, dengan pengumpulan negatif, organ-organ yang terletak di kawasan pelvis mula meradang, dan neoplasma mungkin berkembang,
Untuk menormalkan fungsi chakra kedua, anda perlu belajar untuk menyingkirkan sebarang negatif, tanpa mengira bila ia timbul: pada zaman kanak-kanak atau lebih baru-baru ini. Jika anda menyedari semua kesilapan anda, memaafkan semua penghinaan, belajar menangani masalah yang bersifat seksual, maka kerja chakra akan menjadi jelas, tenaga akan mengisinya tanpa sebarang halangan di laluannya.
Dengan mengimbangi kerja chakra kedua svadhisthana, seseorang mendapat peluang untuk menjalani kehidupan yang bertenaga penuh dengan emosi dan tanggapan positif, dan mendapat peluang untuk memahami dirinya dan orang lain dengan betul. Ramai orang, apabila chakra berfungsi dengan cara yang seimbang, menunjukkan banyak bakat kreatif.
Cakra wanita kedua: bagaimana untuk memberi tenaga, mengisinya, mengepamnya, berlatih
Cakra Svadhisthana aktif pada wanita. Iaitu, seorang wanita memberikan kesenangan, yang diterima oleh seorang lelaki, kerana dia pasif untuknya. Aktiviti dan pasif chakra diagihkan secara sama rata antara lelaki dan wanita. Seseorang memberi sesuatu, yang lain menerimanya, memberi sesuatu sebagai balasan. Beginilah cara kerja pergerakan dan pertukaran tenaga berfungsi. Dengan logik ini, wanita mampu memberi tenaga kepada ekar kedua. Memberi keseronokan kepada lelaki, mewujudkan keselesaan dan keselesaan di sekelilingnya.
Dalam amalan, mengepam chakra kedua tidak sukar: anda hanya perlu membersihkannya dan mengisinya dengan tenaga setiap hari, dan kemudian anda akan melupakan masalah dalam mood anda atau dalam kehidupan peribadi anda.
Pembukaan mantra chakra kedua, meditasi sendiri, rosak
Setiap chakra mempunyai mantra sendiri yang membantu ia terbuka dan berfungsi dengan betul. Membaca mantra membersihkan minda dan menyesuaikannya dengan frekuensi getaran yang diingini. Antara lain, doa sebegini adalah senjata yang berkesan menentang kuasa gelap, mereka boleh memberikan bantuan yang berkesan dengan sebarang penderitaan, mereka boleh membantu dalam memenuhi apa-apa keinginan.
Untuk chakra kedua anda perlu menggunakan mantra VAM. Anda perlu menyanyikannya dalam suasana yang selesa sepenuhnya. Anda boleh melakukan ini sama ada bersendirian atau dengan orang yang mempunyai panjang gelombang yang sama dengan anda. Untuk menjadikan membaca mantera lebih selesa, anda harus mengambil posisi meditasi dengan kaki bersilang dan siku pada lutut anda. Sambungkan pad ibu jari dan jari telunjuk anda.
Pertama sekali, anda perlu memberi tumpuan kepada pernafasan dengan betul dan sama rata. Apabila semua pemikiran luar hilang dan minda telah dibersihkan sepenuhnya, anda boleh mula melantunkan mantra. Anda perlu melakukan ini dengan senang hati, sepenuhnya larut dalam suara anda sendiri.
Chakra kedua wanita - tanda-tanda halimunan, pengesahan, asana
Penegasan adalah frasa yang dengannya seseorang memberi dirinya sikap, emosi dan perasaan yang positif. Mereka boleh mencetuskan perubahan dalam kualiti hidup. Untuk chakra svadhisthana, ikrar memberikan mood untuk sisi moral kehidupan, untuk pembangunan sisi kreatif, emosi, seksual. Mereka berbunyi seperti ini:
Saya menarik nasib baik dan kejayaan.
Saya menghargai rasa kesejahteraan.
Saya sedang meningkatkan kualiti hidup saya.
Afformasi sedemikian dan lain-lain yang serupa membolehkan seseorang mengekalkan chakra kedua terbuka untuk masuk tenaga positif dan untuk perkembangannya. Apabila membuka chakra kedua, meditasi harus dilakukan dalam posisi yang paling selesa dan sesuai untuk ini - asana. Untuk chakra kedua svadhisthana, pose yang paling sesuai ialah pose rama-rama - pose di mana seseorang duduk dengan kakinya ditarik ke pangkal paha dan menyatukannya. Anda harus cuba menekan lutut anda ke lantai. Tangan terletak pada kaki.
Jika seseorang sudah terbiasa dengan pose pertama dan berasa selesa di dalamnya, anda boleh beralih ke asana yang lebih rumit. Untuk melakukan ini, dalam pose sebelumnya, cuba berbaring dengan dada anda di kaki anda, meregangkan tangan anda di hadapan mereka, dan meletakkan kepala anda di tangan anda.
Swadhisthana chakra Sahaja yoga apa itu
Anda boleh membersihkan chakra swadhisthana melalui amalan Sahaja Yoga. Ini adalah amalan yang membolehkan anda membersihkan diri anda daripada masalah lama, emosi negatif dan dendam. Melalui yoga seperti ini, kita boleh menjadikan kegembiraan sebagai asas kekal dalam kehidupan baru kita.
Sahaja Yoga adalah gerakan keagamaan baru. Akarnya kembali ke India purba. Dengan melibatkan diri dalam amalan ini, orang mencapai keadaan di mana kuasa besar - kundalini - boleh membangkitkan. Dengan kuasa sebesar ini, seseorang memperoleh keupayaan untuk membuka diri dan menyedari dirinya. Orang yang mengamalkan Sahaja Yoga merasakan kesejukan di tapak tangan dan di bahagian atas kepala mereka semasa meditasi. Mereka dapat terjun ke dalam keadaan relaksasi yang paling dalam.
Cakra Svadhisthana, pusat tenaga suci, apa yang menghalang, tanda-tanda penutupan, bunyinya, warna
Cakra kedua svadhisthana disekat dengan adanya emosi negatif, seperti kemarahan, kemarahan, kebencian atau sikap tidak bertoleransi. Penyekatan juga boleh berlaku jika anda menggunakan alkohol, dadah atau dadah narkotik. ubat-ubatan mempunyai kesan halusinogen. Hobi seperti sihir atau kerohanian, kebimbangan tentang masa depan, atau beban kerja mental yang berat memberi kesan negatif kepada fungsi chakra dan boleh menghalangnya.
Tanda pasti chakra svadhisthana tersumbat adalah penampilan penyakit seperti kencing manis. Juga, tanda-tanda penyumbatan chakra termasuk percubaan sia-sia yang berpanjangan untuk hamil anak, atau manifestasi mati pucuk. Sekiranya tanda-tanda sedemikian telah diperhatikan, maka ia patut melakukan meditasi dengan melaungkan mantra VAM - mengulangi bunyi ini dan menumpukan perhatian padanya boleh membuka chakra dan mengisinya dengan tenaga dan warna oren keemasan.
Pengharmonian chakra kedua, sensasi semasa haid
Pengharmonian chakra kedua berlaku kerana pelarasan yang betul bagi saiz, warna, bentuk, getaran, kekerapan putaran atau lokasinya. Perubahan sedemikian boleh dicapai secara eksklusif dengan bantuan amalan meditasi dan Sahaja Yoga. Muzik boleh digunakan untuk membantu. Alangkah baiknya jika anda dapat membayangkan svadhisthana chakra yantra (imej teratai dengan enam kelopak oren).

Adakah anda ingin menjalani kehidupan yang bertenaga dan merealisasikan semua impian anda? Untuk melakukan ini, perlu meningkatkan tenaga. Bagaimana untuk memberi tenaga kepada chakra anda?

Apakah chakra?

Chakra¹ ialah pusat tenaga manusia yang merupakan bateri dan pengubah semula jadi. Memasuki badan, tenaga kosmik bebas diubah melalui chakra menjadi tenaga mental yang sesuai untuk kehidupan manusia. Untuk mengisi tenaga, anda perlu mengecas chakra.

Semakin banyak tenaga yang terkandung dalam chakra, semakin aktif mereka, dan semakin aktif chakra, semakin besar keupayaan potensi yang nyata di dalamnya, yang tidak dapat dinafikan penting untuk pembangunan diri peribadi dan pertumbuhan rohani.

Terdapat banyak teknik dan kaedah yang berbeza untuk mengecas chakra dan menjadi bertenaga.

Bagaimana untuk mengecas chakra anda?

Cara pertama untuk mengecas chakra Muladhara:

Semua chakra terletak dengan dalam tulang belakang. Rehatkan seluruh badan anda dan fokus pada Muladhara. Pejam mata kamu. Anda boleh menyebut mantra "LAM" secara mental - ini adalah mantra chakra Muladhara.

1. Duduk di atas lantai pada tumit anda. Tapak tangan berada di pinggul.

2. Tarik nafas, condong ke hadapan, bengkokkan punggung bawah anda. Hembus nafas, bersandar.

3. Setiap kali hembusan nafas, sebutkan mantera “LAM”.

Latihan perlu diulang beberapa kali. Pose - duduk, belakang lurus, kaki bersilang, tangan dirapatkan. Jika anda duduk di atas kerusi, ia sepatutnya sukar.

Selepas beberapa lama, anda akan merasakan bengkak di kawasan tulang ekor. Mungkin ada yang merasakan seolah-olah ada sesuatu yang sakit atau berpusing. Ini juga adalah perasaan chakra.

Tidak lama lagi anda akan melihat warna chakra. Duduk dengan mata tertutup, menumpukan perhatian pada chakra, secara mental berkata "LAM", anda akan tiba-tiba melihat pusaran warna merah yang berputar yang berputar mengikut arah jam. Penglihatan berlaku pada tahap bawah sedar².

Cuba ingat warna dan bentuk pusaran itu. Warna tulen, sekata, tiada ubah bentuk dan kemasukan menunjukkan bahawa chakra Muladhara berada dalam keadaan normal.

Warna yang kotor, bentuk yang herot, atau kehadiran inklusi menunjukkan bahawa chakra tersumbat, bahawa lapisan tenaga yang lebih rendah meninggalkan banyak yang diinginkan.

Anda boleh membangunkan chakra dengan cara yang dinyatakan di atas dengan menyebut mantra "LAM".

Cara kedua:

Secara mental anda perlu memasuki chakra dan menghembuskan tenaga di sana. Tarik nafas melalui hidung, hembus ke dalam chakra.

cara ketiga:

Anda perlu duduk, seperti yang dinyatakan di atas. Bayangkan bola ping pong kecil di hujung hidung anda dan buat secara mental ia berputar mengikut lawan jam. Bernafas dengan perut anda, semasa anda menyedut, sebutkan suku kata "SO" secara mental, dan semasa anda menghembus nafas, "HAM."

Selepas beberapa lama, anda akan merasakan bengkak di kawasan tulang ekor. Warna chakra tidak akan kelihatan, ia mesti dipanggil dengan mantra.

Cara pertamamengecas chakra Svadhisthana:

Pegang pergelangan kaki anda dengan tangan anda dan tarik nafas dalam-dalam.

3. Condongkan badan ke hadapan dengan dada keluar.

3. Hembus nafas, serentak melengkungkan punggung anda dan gerakkan pelvis anda ke hadapan, berehat di atas tulang duduk anda.

Ulangi latihan beberapa kali, membaca mantera jika dikehendaki. Mental menurun dari atas ke bawah, masukkan tulang belakang pada tahap pubis. Mantranya ialah "ANDA." Pusaran oren akan muncul.

Cara kedua:

Seperti dalam kes Muladhara, anda perlu memasuki chakra secara mental dan menghembuskan tenaga.

cara ketiga:

Bayangkan bola ping-pong oren kecil di hujung hidung anda dan putarkannya mengikut lawan jam. Rasa kenyang, berat atau sensasi lain akan muncul di bahagian bawah abdomen, pada paras pubis, dan di sisi perut.

Anda boleh melakukan eksperimen berikut: berpose seperti dalam kes pertama, mata tertutup. Sebut “Jehovah” atau “Yahweh” secara mental - Svadhisthana akan membalas. Adalah lebih baik untuk melakukan eksperimen apabila chakra sudah sedikit berkembang.

Cara keempat:

1. Baring di atas lantai dan sandarkan diri di atas siku.

2. Angkat kaki anda setinggi 30 cm dari lantai. Rentangkan kaki anda dan sedut.

3. Menghembus nafas, silangkan kaki anda pada paras lutut: kaki anda hendaklah lurus.

Ulangi latihan beberapa kali, kemudian angkat kaki anda lebih tinggi, dan ulangi latihan yang sama beberapa kali. Anda perlu melakukan senaman sehingga kaki anda berada pada ketinggian 70 cm dari lantai. Kemudian turunkan kaki anda secara beransur-ansur, lakukan pergerakan yang sama. Rehat dan ulangi latihan beberapa kali lagi.

Bagaimana untuk mengecas chakra Manipura?

1. Duduk di atas lantai dengan kaki bersilang.

2. Pegang bahagian depan bahu anda dengan jari anda dan belakang dengan ibu jari anda.

3. Tarik nafas dan pusingkan badan anda ke kiri; menghembus nafas, pusing ke kanan. Tarik nafas dalam-dalam dan perlahan-lahan.

Bahagian belakang mesti lurus. Ulangi latihan beberapa kali dalam kedua-dua arah. Rehat selama satu minit dan ulangi latihan pada lutut anda.

Bagaimana untuk mengecas chakra Anahata?

1. Duduk di atas lantai dengan kaki bersilang. Letakkan jari lurus anda di kawasan jantung, rentangkan siku anda lebar-lebar ke sisi.

2. Gerakkan siku seperti gergaji.

3. Tarik tangan anda ke dada anda. Pernafasan harus perlahan dan dalam.

Ulangi latihan sambil duduk di atas tumit anda. Ini meningkatkan tahap tenaga anda.

Bagaimana untuk mengecas chakra Vishuddha?

1. Duduk di atas lantai dengan kaki bersilang. Pegang lutut anda dengan kuat dengan tangan anda, pastikan siku anda lurus.

2. Mula membengkokkan tulang belakang secara beransur-ansur di kawasan toraks.

3. Apabila bergerak ke hadapan, tarik nafas, apabila bergerak ke belakang, hembus. Ulang beberapa kali dan berehat.

4. Sekarang bengkokkan belakang anda, serentak menaikkan bahu anda semasa anda menyedut dan menurunkannya semasa anda menghembus nafas. Ulang beberapa kali.

5. Tarik nafas dan berdiri diam dengan mengangkat bahu. Bersantai dan ulangi latihan ini sambil duduk di atas tumit anda.

Bagaimana untuk mengecas chakra Ajna?

1. Duduk di atas lantai, bersila, dan bungkus jari anda di sekeliling tekak anda.

2. Tarik nafas, tahan nafas, tegangkan perut dan sfinkter, cuba memerah tenaga ke atas, seperti ubat gigi daripada tiub.

3. Lepaskan tenaga melalui mahkota, angkat tangan anda di atas kepala anda, sambungkan jari anda. Ulangi latihan.

Ulangi sekali lagi sambil duduk di atas tumit anda.

Kaedah pengecasan pertamachakra Sahasrara:

1. Duduk di atas lantai, silangkan kaki anda dan angkat tangan terentang di atas kepala anda.

2. Jalinkan semua jari kecuali jari telunjuk, yang harus diangkat ke atas.

3. Tarik nafas, lukis di pusat dan sebut suku kata "SAT".

4. Menghembus nafas, menyebut "NAM" dan melonggarkan pusat. Bernafas dengan cara ini dengan pantas selama beberapa minit.

5. Kemudian tarik nafas dan picit tenaga dari pangkal tulang belakang ke bahagian atas kepala, mula-mula tegangkan otot sfinkter dan kemudian otot perut.

6. Tahan nafas.

7. Kemudian perlahan-lahan, mengekalkan ketegangan otot, hembus. Bersantai dan berehat.

Jika anda tidak menyukai mantra "SAT NAM", maka gunakan mantra itu mengikut kehendak anda. Ulangi latihan sambil duduk di atas tumit anda. Rehat. Ulangi latihan tanpa mengucapkan mantra. Sebaliknya, bernafas dengan kuat melalui hidung anda.

Cara kedua:

1. Duduk di atas lantai dengan kaki bersilang.

2. Angkat tangan anda ke sudut 60 darjah, luruskan pergelangan tangan dan siku anda. Tapak tangan menghadap ke atas.

3. Bersungguh-sungguh, berdengkur, bernafas melalui hidung anda selama satu minit.

4. Semasa menarik nafas, tahan nafas, cepat tarik masuk dan kendurkan perut 16 kali.

5. Menghembus nafas dan berehat. Ulangi latihan 2 atau 3 kali.

Tenaga tinggi adalah daya hidup seseorang, penunjuk kesejahteraan, kesihatan, kesediaan untuk mengatasi halangan dan pergi ke arah matlamat yang dimaksudkan. Dengan meningkatkan tenaga anda, anda meningkatkan potensi peribadi anda. Cara terbaik untuk meningkatkan tenaga anda adalah dengan mengecas chakra anda. Berlatih dan lihat bagaimana hidup anda berubah.

Sesuai untuk orang yang berbeza teknik yang berbeza, kerana seseorang mempunyai kecenderungan untuk satu keupayaan, dan seseorang kepada yang lain. Ketahui kebolehan yang boleh membantu anda mencapai apa yang anda inginkan! Ini adalah diagnostik percuma peribadi anda. Mohon sekarang >>>

Nota dan artikel ciri untuk pemahaman yang lebih mendalam tentang bahan tersebut

¹ Cakra dalam amalan kerohanian Hindu adalah pusat psikoenergetik dalam tubuh halus seseorang, yang merupakan persimpangan saluran nadi di mana prana (tenaga penting) mengalir, serta objek untuk penumpuan dalam amalan tantra dan yoga (Wikipedia).

² Bawah sedar ialah istilah lapuk yang digunakan untuk menamakan proses mental, berlaku tanpa refleksi mereka dalam kesedaran dan sebagai tambahan kepada kawalan sedar (

Chakra manusia dan pembukaannya adalah soalan yang membimbangkan ahli silap mata dan esoterik selama lebih dari satu abad. Ketahui cara anda boleh membuka dan membersihkan chakra anda sendiri, dan mengapa anda memerlukannya.

Dalam artikel:
Chakra manusia dan pembukaannya - mengapa ini perlu?
Membuka chakra adalah perlu bagi orang yang telah menemui tanda-tanda kerosakan, penyumbatan atau gangguan lain dalam aliran tenaga. Setiap daripada mereka sepadan dengan bidang kehidupan tertentu, sifat watak dan banyak lagi. Jika anda kekurangan satu atau satu lagi aliran tenaga, dan ini menjejaskan kualiti hidup anda, sudah tiba masanya untuk berfikir tentang membangunkan chakra anda.
Pembangunan dan pembersihan chakra adalah perlu untuk orang yang menderita penyakit yang sepadan dengan chakra. Setiap daripada mereka sepadan dengan beberapa organ fizikal, dan jika terdapat masalah dengan mereka, bekerja dengan pusat tenaga badan selari dengan rawatan tradisional akan membantu menyingkirkan penyakit.
Sri Yantra dibentuk oleh persilangan bersama segitiga dalam dua arah: empat mata ke atas, melambangkan prinsip lelaki, dan lima mata ke bawah, melambangkan prinsip wanita.
Perenungan Ajna Yantra boleh membuka keupayaan untuk kewaskitaan. Orang yang berminat untuk mengembangkan kerohanian atau bermimpi menjadi psikik tidak boleh melakukannya tanpanya. Yantra mempunyai kesan yang baik bukan sahaja pada keadaan Ajna, tetapi juga pada sistem tenaga manusia secara keseluruhan.
Terdapat Sri Yantra, yang dianggap universal apabila bekerja dengan tenaga. Imejnya mengandungi simbolisme dan warna semua pusat tenaga manusia. Renungan yantra ini memberi kesan yang baik kepada badan halus dan aliran tenaga seseorang.
Bagaimana untuk membuka chakra - bekerja pada diri sendiri
Beberapa orang tahu bagaimana untuk menyelaraskan chakra tanpa sifat Timur, meditasi dan teknik yoga. Ini boleh dilakukan hanya dengan bekerja pada diri sendiri, menghapuskan kekurangan anda sendiri dan menyingkirkan masalah psikologi. Secara tradisinya, kerja pemulihan tenaga bermula dengan titik terendah, Muladharas. Hanya selepas anda menyelesaikan kerja sepenuhnya anda boleh beralih ke pusat tenaga seterusnya yang terletak di atas. Sebagai peraturan, kerja teliti dengan satu chakra mengambil masa sekurang-kurangnya seminggu.
Muladhara disekat oleh ketakutan. Untuk mengeluarkan sekatan, anda perlu melihat ketakutan anda di mata dan mengatasinya. Hadapi ketakutan anda dan biarkan ia pergi.
Svadhisthana disekat oleh rasa bersalah. Dengar sendiri dan anda akan dapati perasaan tersembunyi ini. Menganalisisnya, memahami situasi apa yang dikaitkan dengan rasa bersalah anda. Fikirkan keadaan, maafkan diri anda dan lepaskan perasaan yang anda tidak perlukan.
Manipura disekat oleh prasangka. Analisis pandangan dunia anda dan ucapkan selamat tinggal kepada mereka.
Anahata memerlukan pemikiran positif, belajar belas kasihan dan kasih sayang untuk orang ramai, mengembangkan kebaikan dan kemesraan.
Vishuddha disekat oleh pembohongan. Belajarlah bercakap benar, jangan menipu diri sendiri dan orang lain. Ini tidak bermakna anda perlu berkongsi rahsia anda. Anda mungkin enggan bercakap tentang apa sahaja yang anda ingin rahsiakan. Sama ada diam atau bercakap benar.
Ajna disekat akibat hidup dengan ilusi dan tidak menerima diri sendiri atau apa-apa situasi yang telah berlaku dalam hidup anda. Belajar untuk menilai dengan betul diri anda dan keupayaan anda. Pandang dunia sebagaimana adanya, tanpa mencipta ilusi.
Sahasrara disekat oleh keterikatan yang berlebihan kepada perkara material. Tetapi ini tidak bermakna anda harus membuang semua barang anda dan pergi ke biara. Jika anda telah kehilangan sesuatu atau nilai yang anda sayangi, biarkan ia pergi dengan tenang. Tidak perlu tertekan kerana telefon rosak atau kehilangan wang. Fikirkan bagaimana anda boleh mengelakkan perkara ini pada masa hadapan, jangan fokus pada yang negatif.

Bagaimana untuk Nyahsekat Cakra dengan Meditasi
Jadi, bagaimana untuk membuka chakra anda melalui meditasi dan latihan tenaga? Perkara pertama yang anda perlu belajar - menghentikan dialog dalaman. Kemahiran ini datang dengan latihan. Yang kedua ialah visualisasi, tanpanya pada peringkat awal sangat sukar untuk bekerja dengan aliran tenaga. Adalah lebih baik untuk bekerja dengan satu titik tenaga, dan selepas menghapuskan masalah dengannya, beralih ke yang lain.
Memahami apa yang ada di dalam adalah langkah pertama
Cara paling mudah untuk bekerja dengan chakra seseorang dan pembukaannya adalah untuk mengarahkan tenaga kepada chakra untuk pertumbuhan dan penyembuhannya. Ini dilakukan melalui proses meditasi. Ambil kedudukan yang selesa dan bayangkan memindahkan tenaga ke kawasan yang terdapat masalah.
Sekiranya anda mempunyai masalah dengan bekalan kekuatan peribadi, yang mana Manipura bertanggungjawab, anda memerlukan sumber tenaga. Bagi orang percaya yang mempunyai hubungan langsung dengan egregor Kristian, gereja paling sesuai. Sangat mungkin untuk bermeditasi di gereja; mereka yang lain yang hadir akan berfikir bahawa anda sedang membaca doa untuk diri sendiri. Dalam kes ini, anda perlu meminta Tuhan untuk tenaga untuk penyembuhan dan pertumbuhan chakra. Anda boleh pergi ke tempat kuasa lain, yang boleh menjadi tebing sungai, hutan atau tempat lain yang bergema dengan anda. Dalam kes ini, anda perlu meminta bantuan kuasa alam semula jadi.
Perbualan mental dengan chakra juga merupakan jenis meditasi. Ambil kedudukan yang selesa dan gambarkan nod tenaga yang akan anda gunakan untuk berkomunikasi. Cuba rasainya. Ia boleh menjadi hangat atau sedikit sejuk, kadang-kadang getaran dirasakan, terdapat sensasi lain - perkara utama ialah ia wujud. Selepas ini, beritahu chakra tentang keinginan dan rancangan anda untuk masa depan. Letakkan hanya emosi positif ke dalam monolog ini.
Semasa meditasi, anda boleh melaungkan dan mendengar mantra. Terdapat mantera khas untuk chakra yang membantu dalam pembersihan dan pembukaannya. Ini adalah bunyi penyembuhan yang mempunyai kesan positif terhadap kesejahteraan seseorang dengan cara yang halus. Batu dan aroma yang sepadan dengan setiap chakra juga akan menjadi pembantu yang berguna, jangan memandang rendah mereka. Muzik untuk mengharmonikan chakra, seperti yang diketahui oleh pakar, banyak membantu dalam meditasi sedemikian.
Asana untuk membuka chakra
Setiap chakra mempunyai asana khasnya sendiri
Pendatang baru dalam dunia yoga sering berusaha untuk mencari yang istimewa asana untuk membuka chakra. Malah, semua asana dan pranayama menyumbang kepada perkembangan tubuh halus manusia. Yoga bertujuan untuk menyembuhkan dan membangunkan kedua-dua badan fizikal dan struktur tenaga, dan juga pertumbuhan kerohanian.
Pada masa yang sama, masih terdapat asana yang sepadan dengan tujuh chakra seseorang. Mereka dijalankan dengan ketat mengikut arahan yang ditulis oleh pengarang dengan reputasi yang baik. Semasa melakukan asana sedemikian, adalah perlu untuk menumpukan perhatian pada chakra yang sesuai dengannya:
Muladhara - Bandrasana, atau pose rama-rama.
Svadhisthana - Pashchimotsana.
Manipura - Navasana, atau tergantung.
Anahata - Gomukhasana, atau pose lembu.
Vishuddha - Ushtrasana.
Ajna - Matsyendrasana.
Sahasrara - Shirshasana, atau dirian kepala.

Adalah dinasihatkan untuk melakukan asana untuk membuka chakra dalam kombinasi dengan asana yoga dan pranayama yang lain. Terdapat banyak kompleks yang disusun oleh yogi berpengalaman. Mereka direka untuk keadaan kesihatan dan tahap kecergasan yang berbeza.

Membersihkan chakra sendiri - pilihan kaedah
Tongkat runic "Tiang Chakra"
Membersihkan chakra sendiri menggunakan tangan anda boleh dilakukan jika anda sudah mempunyai pengalaman yang sama. Biasanya, kaedah ini digunakan oleh penyembuh dan psikik. Anda mesti dapat merasai tenaga dengan tangan anda, yang datang dengan pengalaman untuk hampir semua orang. Untuk membersihkan chakra, anda perlu merasakan dengan tangan anda kawasan di mana negatif terletak dan mengeluarkannya, menyebarkannya ke udara atau menghantarnya ke dalam tanah.
Membersihkan chakra dengan rune sangat popular. Kaedahnya agak mudah, kerana ia tidak memerlukan keupayaan untuk melihat aura atau merasakan tenaga seseorang. Tetapi di sini pengalaman dalam bekerja dengan rune adalah wajar, dan ini bermakna penggunaan rune dalam sihir, dan bukan ramalan nasib dengan mereka.
Tongkat runic "Tiang Chakra" Cukup cepat dan perlahan-lahan mengeluarkan blok dari chakra - kedua-dua yang dibentuk oleh orang itu sendiri, dan yang muncul akibat kerosakan dan campur tangan ajaib lain. Tetapi terdapat juga kelemahan - tongkat ini akan mengeluarkan perlindungan jika anda menetapkannya, serta pengaruh tongkat lain, ritual yang dilakukan baru-baru ini, dan banyak lagi.
Bagaimana menggunakan rune untuk membersihkan chakra? Tongkat boleh dilekatkan pada kawasan chakra dengan pita pelekat dan dilukis dengan penanda atau inai. Anda boleh menggunakan rune pada foto seseorang yang perlu membersihkan chakra. Jika gejala fizikal yang tidak menyenangkan hadir semasa pembersihan, ini bermakna terdapat blok serius dalam chakra. Gejala-gejala ini tidak sepatutnya menakutkan; ia menunjukkan permulaan pembersihan dan pembongkaran pusat tenaga.
Secara umum, perkembangan chakra tersedia untuk setiap orang. Proses ini tidak memerlukan banyak usaha daripada anda. Terdapat teknik yang dibangunkan oleh yogi dan orang bijak India yang akan membantu anda mencapai kemajuan. Untuk menghilangkan blok, chakra mesti dibersihkan menggunakan rune atau kaedah lain. Membersih dan membuka chakra adalah perlu untuk ahli silap mata pemula dan orang biasa yang mengambil berat tentang kesihatan tenaganya.