Jak samodzielnie otworzyć pierwszą czakrę. Jak otworzyć dolną czakrę muladhara? Jak szybko otworzyć zablokowane czakry

Możliwe jest dostrojenie swojej świadomości do wysokich wibracji, jeśli aktywujesz swoje centra energetyczne. Otwarte czakry pozwoli Ci wznieść się na nowy poziom rozwoju i poprawić swoją kondycję fizyczną. Pytanie, jak to zrobić, od wieków niepokoi ezoteryków i teologów.

W tym artykule

Praca nad sobą i Świadomością to pierwszy krok w stronę harmonii

Parapsycholodzy twierdzą, że jest kilka sposobów. Nie jest konieczne stosowanie tradycyjnych metod buddyjskich.

Przede wszystkim trzeba pozbyć się wewnętrznych kompleksów, presji i lęków. Decyzję w sprawie dramatyczna zmiana myślący. Niespełnione pragnienia, dzieci uraz psychiczny a niepewność jest przyczyną większości problemów, z którymi borykamy się jako dorośli.

Należy pracować etapami. Wygojenie jednego kanału zajmuje od jednego do dwóch tygodni.

Schemat rozmieszczenia czakr na ciele człowieka

Ten film pomoże Ci dowiedzieć się więcej o problemach z systemem czakr:

Struktura czakr składa się z 7 poziomów. Pracę należy zacząć od niższego, stopniowo przechodząc do wyższego. Nie wymuszaj rzeczy. Jeśli nie możesz pozbyć się blokad, spróbuj zrozumieć przyczynę niepowodzenia.

1. Muladhara. Ten punkt jest ściskany przez strach. Nie poddawaj się temu. Spójrz uczciwie na problem i nie ukrywaj się. Pogódź się ze swoimi zmartwieniami i pozbądź się ich.
2. Svadhisthana. Jeśli poczucie nieuzasadnionej winy nie ustępuje, oznacza to, że ośrodek nie działa. Blokowanie energii następuje z powodu ciągłego wyrzucania sobie błędów. Pamiętaj - nie jesteśmy nikomu i niczemu zobowiązani! Wszystko, co się dzieje, ma wolę z góry.
3. Manipura. Najczęściej jest ono zamknięte, gdy żyjemy w niewoli uprzedzeń. Bezwładność myślenia jest przyczyną zablokowania naczynia energetycznego.
4. Anahata. Bądź pozytywnie nastawiony. Cokolwiek się stanie, nie pozwól, aby czarne myśli pochłonęły twoją świadomość. Ciesz się życiem: słońcem, deszczem, śniegiem. Nie złość się i nie oceniaj ludzi za ich czyny.
5. Wiszudda. Nie kłam. Gdy podajemy godzinę, kanał się zatyka. Tak, mówienie prawdy nie jest łatwe. Ale staraj się nie być przebiegłym, przynajmniej w małych sprawach. Rady nie oznaczają, że powinieneś opowiadać o sobie nieprzyjemne prawdy. Bardziej przydatne jest unikanie nieprzyjemnej rozmowy niż kłamstwo i uniki.
6. Ajna. Palenisko jest zablokowane, gdy żyjesz w iluzjach. Spójrzmy prawdzie w oczy, nie dajcie się zwieść innym. Objawienie będzie nieprzyjemne i bolesne. Ale gorzka prawda jest lepsza niż słodkie kłamstwo.
7. Sahasrara. Życie codzienne i kłopoty materialne mają pierwszeństwo przed duchowością. Nie przywiązuj się do rzeczy i przedmiotów. Nie goń marki modowe. Nikt nie każe Ci nosić podartych ubrań, rozdawać wszystkiego i opuszczać mury klasztoru, ale nie powinieneś opłakiwać straconych pieniędzy czy zepsutego smartfona. Powiedz Niebu: „Dziękuję za przyjęcie gotówki”.

Wydaje się, że wszystkie powyższe rady są banalne. Ale spróbuj przynajmniej przez jeden dzień nie kłamać i nie zazdrościć. Podejmij ryzyko porzucenia zwykłej drogi do pracy. Pokonaj lęk wysokości i ciemności, nie bój się oceny i nie wytykaj palcami tych, którzy wyróżniają się z tłumu. Unikaj kupowania drogich bibelotów na kredyt. Zobaczysz, jak trudno jest podjąć wysiłek, ale następny krok będzie łatwiejszy.

Kolor i znaczenie ośrodków czakr

Kiedy na którymkolwiek z siedmiu najsubtelniejszych poziomów pojawia się brak równowagi, osoba odczuwa to fizycznie. Choruje, popada w depresję i traci chęć do życia.

Jak samodzielnie otworzyć czakry za pomocą pranajamy

Pranajama to kompleks zapożyczony z kultury indyjskich joginów. Osobliwością treningu jest osiągnięcie komfortu fizycznego i psychicznego.

Film zawiera instrukcje użycia pranajamy do podniesienia Kundalini i otwarcia trzeciego oka:

Tradycyjną pozycją relaksacyjną jest lotos, półlotos lub turecka.

Oddychanie jogiczne to system oparty na trzech rodzajach wdechu i wydechu. Obejmuje oddychanie górnym, środkowym i dolnym. Technika ta pozwala złagodzić stres i napięcie, wypełnić mózg większą ilością tlenu i normalizować ciśnienie tętnicze i puls.

Tradycyjna kwadratowa pranajama

Najważniejsze jest to, że dla każdego ośrodka przypada jeden cykl. Metoda ma swoją nazwę ze względu na obliczanie łyków powietrza: dla 4 zliczeń – wdech, wstrzymaj oddech; 4 liczy – zrób wydech i natychmiast wdychaj nową porcję tlenu. Powtórz trzy razy.

Oddychanie Czakrami

Co dzieje się w tym momencie:

1. W regionie Muladhara jest to możliwe pojawienie się płuca ciepło i mrowienie.
2. Svadhisthana. W tym momencie medytujący ma indywidualne odczucia: przypływ ciepła do czakry lub uczucie zbliżone do podniecenia seksualnego.
3. Manipura. Pojawia się charakterystyczne pulsowanie.
4. Anahata. Bicie serca staje się głośny i wyraźny.
5. Wiszudda. Ciepłe prądy w całym ciele.
6. Ajna. Może wystąpić uczucie pełności w okolicy czoła.
7. Sahasrara. Uderzenie w okolicy ciemieniowej głowy, podmuch ciepłego wiatru w okolicy ciemiączka.

Pranajamę można łączyć z innymi medytacjami lub oczyszczającym oddechem.

Asany do otwierania czakr

Cała ideologia jogi ma na celu zharmonizowanie ciała i umysłu. Więc nie ma potrzeby szukać oryginalne techniki, po prostu postępuj zgodnie z radami instruktorów i mistrzów.

Schematyczne przedstawienie asan otwierających czakry

• Muladhara – pozycja motyla;
• Svadhisthana – Paszchimotsana;
• Manipura – powieszenie;
• Anahata – pozycja krowy;
• Vishuddha – Ushtrasana;
• Ajna – Matsyendrasana;
• Sahasrara – klasyczne stanie na głowie.

Niektóre asany będą trudne do wykonania dla fizycznie nieprzygotowanego początkującego. Zwłaszcza stanie na głowie. I tu właśnie leży wpływ: praktyki duchowe należy połączyć ze sportem.

Przykłady asan mających na celu poprawę zdrowia organizmu

Ten film zawiera kompleks jogi asan otwierających przestrzeń wewnętrzną:

Nie możesz od razu podejmować się trudnych zadań - zapał nie poparty siłą zaszkodzi Twojemu zdrowiu. I dopiero po opanowaniu prostych pozycji możesz przejść do skomplikowanych.

Yantry do otwierania czakr i harmonizowania świadomości

W systemie symbolicznym czakra odpowiada wzorowi - jantrze. Opiera się na obrazie lotosu, symbolizującego mądrość i oświecenie umysłu.

Pracują z nimi w ten sposób:

1. Umieść obraz w odległości wygodnej dla oczu.
2. Przez 15–20 minut, bez rozpraszania uwagi, patrz na figurę geometryczną.
3. Odpuść sobie problemy, wyłącz swój wewnętrzny dialog.
4. Skoncentruj się na czystym przepływie informacji.
5. Pod koniec sesji nie spiesz się, aby od razu zająć się bieżącymi sprawami. Bądź cicho. Daj Kosmosowi możliwość przeniknięcia każdej komórki Twojej natury.

Klasa mistrzowska: czym jest jantra.

Kontemplując święte znaki, możesz pozbyć się licznych problemów na płaszczyźnie fizycznej i subtelnej.

Kolorowa geometria Muladhary korzystnie wpływa na psychikę. Za jego pomocą pozbywają się lęków, obsesji i fobii. Budzi potężną Kundalini i ma korzystny wpływ na pozostałych 6 kanałów.

Muladhara Jantra

Svadhisthana złagodzi zaburzenia i napięcia seksualne związane ze sferą seksualną.

Swadhisthana Yantra

Manipura pomoże Ci utrzymać dobrą formę, poradzić sobie z chorobami i maksymalnie wykorzystać rezerwy witalne w krytycznych sytuacjach.

Manipura Jantra

Lotos Anahaty obdarza radością miłości. Pomaga malować świat w jasnych kolorach i walczyć z wrogimi ciemnymi duchami.

Anahata Yantra

Vishuddha odkrywa zdolności twórcze. Nie chodzi tylko o sztukę. Yantra zachęca do zdecydowanych i niezwykłych działań.

Jantra Wiszudda

Jeśli przez długi czas wpatrujesz się w rysunek Ajny, możesz rozwinąć zdolności jasnowidzenia i wróżenia.

Ajna Yantra

Uniwersalna Sri Yantra przeznaczona jest do wszystkich palenisk. Jego kolory korzystnie wpływają na sferę subtelną i oczyszczają świadomość.

Uniwersalna Sri Yantra

Praca z geometrycznymi świętymi symbolami powinna być celowa. Daj sobie 5 minut wolnego czasu dziennie. Wyrób sobie nawyk codziennego interakcji z określonym kanałem.

Oddychanie czakrami Sufi

Medytacja ta opiera się na prawidłowym stosunku wdychanego i wydychanego powietrza.

Pamiętaj o głównej mantrze. Brzmi to tak:

LA ILLAHA IL ALLA

W dosłownym tłumaczeniu: „Nie ma boga prócz Boga”.

1. Wdychać. Rozszerz aperturę tak bardzo, jak to możliwe i klatka piersiowa. Śpiewajmy mantrę.
2. Na koniec powtarzamy cały tekst. Brzuch jest cofnięty do maksymalnej pozycji.
3. 7 powtórzeń.

W szczególności ćwiczenie sprzyja harmonizacji i otwarciu Anahaty – ośrodka serca. Lepiej uczyć się na świeże powietrze: nad brzegiem rzeki lub w lesie. Śpiew ptaków, szmer wody i szept liści będą rezonować z naturalnymi wibracjami i nastroić świadomość niczym kamerton.

Praca z czakrami dla leniwych

Rytm życia nie pozwala na całkowite poddanie się procesowi kontemplacji i samotnej medytacji. Nie oznacza to jednak, że należy zrezygnować z samodoskonalenia i oczyszczania kanałów energetycznych.

1. Otaczaj się talizmanami. Pomogą Ci odwrócić uwagę i przekierować Twoją uwagę. Są to wodospady stołowe, piramidy z kamieni naturalnych, wahadła, klepsydra itp.
2. Zwróć uwagę na ubrania. Noś zwykłe ubrania, których kolor symbolizuje określone centrum energetyczne.
3. Wypełnij wnętrze swojego mieszkania przyjemnymi i przydatnymi drobiazgami. Są to łapacze snów, mandale czy kolorowe dywaniki.
4. Wykorzystaj energię minerałów. Noś biżuterię wykonaną z kamieni naturalnych.
5. Narysuj tymczasowe tatuaże z henny. Wykonuje się je niezależnie przy użyciu szablonów.
6. Jeść odpowiednie jedzenie. Staraj się wykluczyć ze swojej diety tłuszcze zwierzęce i alkohol.
7. Zapachy są integralną częścią harmonii. Orientalne kadzidło napełni dom ciepłem i rozgrzeje duszę.

Łapacz snów pomaga pozbyć się koszmarów i harmonizuje nocny odpoczynek

Czakra odpowiada określonemu zapachowi. Codziennie wybieraj nową nutę zapachową.

Wykres czakr, zapachów i minerałów

Posłuchaj wrażeń:

• jeśli dusza prosi o aromat goździków i jałowca, czas skorygować 1. ośrodek energetyczny;
• drzewo sandałowe i paczula zrównoważą drugi kanał;
• cytryna i rumianek aktywują trzecią czakrę;
• róża i geranium przyczyniają się do otwarcia czwartego;
• rozmaryn i szałwia pomogą w problemach z piątym;
• za szósty przepływ odpowiadają pachnący jaśmin i chłodna mięta;
• lotos i kadzidło to zapachy wyższych sfer.

W tym filmie dowiesz się jak używać aromaterapii do otwierania czakr.

Używaj świec w swojej pracy. Płomień wypala negatywność i oczyszcza przestrzeń. Za pomocą ognia łatwo jest skoncentrować uwagę i odwrócić się na kilka minut od świata. Nie zapomnij o muzyce. Rytmiczne i monotonne dźwięki pomogą Ci wejść w stan lekkiego transu.

Odblokowanie czakr za pomocą medytacji

Praktyka kontemplacji nie jest łatwa.

Medytacja jako sposób na harmonizację świadomości

Wymaga od ucznia skupienia, skupienia i cierpliwości.

1. Nie jest łatwo wyłączyć wewnętrzny dialog. Ale z każdym nowym ćwiczeniem proces ten stanie się łatwiejszy.
2. Wyobrażanie sobie. Zdolność wyobrażania sobie tego, co niewidzialne, jest subtelną nauką. Na początku podróży zaleca się współpracę z jednym ośrodkiem. Stopniowo dodawaj kolejne.
3. Naucz się zarządzać przepływami. Na początku dosłownie rękami. Połóż dłonie na wybranym punkcie i wyobraź sobie, jak wlewa się w niego siła z Kosmosu.
4. Porozmawiaj mentalnie z czakrami. To dziwne, ale skuteczna metoda: zwrócenie się do wewnątrz.
5. Śpiewajcie, recytujcie poezję, grajcie na instrumentach muzycznych, jeśli to możliwe.

Tańcz, jakby nikt nie patrzył – to zdanie w przenośni charakteryzuje proces medytacji. Każdy ma swoje. Daj upust swojej wyobraźni. Uwolnij swoją wyobraźnię w świat snów. Poczuj się jak lekkie piórko unoszące się po nieskończonym błękitnym niebie. Wymyśl osobistą mantrę i powtarzaj ją.

Film przedstawia specjalną technikę medytacji otwierającą czakry.

Obrazowanie w leczeniu

Choroby fizyczne i załamania poziom mentalny ze sobą powiązane. Oczywiście przy pierwszych objawach należy skonsultować się z lekarzem. Ale mamy moc, aby dalej pomagać sobie za pomocą praktyk ezoterycznych.

Medytacja, wizualizacja i czytanie mantr pomogą Ci szybciej uporać się z chorobą.

Proste ćwiczenie:

1. Wyobraź sobie, że Twoje ciało jest otoczone niewidzialnym kokonem.
2. Błyszczy wszystkimi kolorami tęczy.
3. Niewidoczne, ale ciepłe i mocne nici oplatają ciało.
4. Napełnia światłem i spokojem, rozgrzewa.
5. Promienie zdrowia są wbudowane w ciebie i leczą.

Powtarzaj ćwiczenie za każdym razem, gdy poczujesz się źle i będziesz zmęczony.

Napełnianie witalnością

Błędem jest sądzić, że centra władzy to niewyczerpane źródła. Jak każde naczynie wymagają ciągłego uzupełniania. Gdy tylko poczujesz, że tracisz siły, pilnie naładuj swoje czakry. Używać:

• mantry;
• medytacja;
• asany.

Czakry potrzebują ciągłego odżywiania

Przystępną metodą jest zasilenie kanału kolorem.

1. Muladhara jest pomalowana w odcieniach czerwieni.
2. Svadhisthana odpowiada odcieniowi pomarańczowemu.
3. Manipura – żółta.
4. Jeśli moc Anahaty wyschnie, odżyw ją zielenią.
5. Vishuddha odpowiada kolorowi niebieskiemu.
6. Ajna to kolor ciemnoniebieski.
7. Sahasrara ma kolor fioletowy.

Praktyki medytacyjne mające na celu uzupełnienie energii polegają na skupieniu uwagi na przepływie pożądanego odcienia. Wyobraź sobie, że wnika w Ciebie jasny promień, przenika w głąb Twojego ciała, napełnia je ciepłem i światłem.

Przywrócenie czakr

Stres i trauma nie znikają bez pozostawienia śladu. Blizny pozostają w duszy. Jeśli znasz uczucie pustki, żalu i straty, system czakr wymaga uzupełnienia i przywrócenia na nowo.

Jak działa system czakr

Prosta technika, dostępna nawet dla ucznia, pomoże rozładować napięcie i przywrócić równowagę.

1. Stań twarzą w stronę wschodu słońca.
2. Wyobraź sobie swoje ciało otoczone promienną kulą energii.
3. Wizualizuj przechodzący promień Dolna dziura w kokonie. Wejdzie do Muladhary przez stopy.
4. Zwiększ przepływ w górę kręgosłupa. Zatrzymaj go w kluczowym momencie.
5. Jeśli czujesz, że blok lub zacisk uniemożliwia przepływ energii, spal go.

Celem jest zapewnienie wzrostu mocy aż do Sahasrary.

Z tego filmu dowiesz się, jak samodzielnie zdiagnozować stan swoich czakr:

Samooczyszczanie czakr

Psychologowie i ezoterycy uważają, że wszystkie nieszczęścia powstają z powodu braku miłości własnej. Lista problemów osobistych, przed którymi stoimy, jest nieskończona. Umysł blokuje negatywne informacje, wypiera lęki i niespełnione pragnienia w głąb podświadomości. W rezultacie cierpi ciało i aura.

Sposób oczyszczenia płaszczyzny subtelnej należy dobierać ściśle indywidualnie. Do kogoś praca zrobi w przypadku symboli runicznych ktoś używa dudnień różnicowych. W tradycji chrześcijańskiej proszą o pomoc Aniołów Stróżów i świętych. Zwolennicy jogi medytują i ćwiczą ćwiczenia oddechowe.

Cokolwiek wybierzesz, pamiętaj, że głównym warunkiem udanego oczyszczenia płaszczyzny astralnej jest miłość własna. Zapomnij o wszystkim, co było obraźliwe i nieprzyjemne, co usłyszałeś w życiu. Nie zwracaj uwagi na zazdrosnych ludzi i złoczyńców.

Kochaj siebie, a świat Cię pokocha

Istnieją specjalne mantry mające na celu oczyszczenie i zharmonizowanie całego systemu czakr.

Zasady ich czytania i medytacji są takie same jak w przypadku odrębnego kanału.

1. Klasyczna pozycja jogi lub pozycja lotosu.
2. Stan ogólnego komfortu i bezpieczeństwa. Nic nie powinno odwracać uwagi od procesu zanurzenia się w płaszczyznę astralną.
3. Wyobrażanie sobie. Wizualizuj swoje ciało bardzo szczegółowo. W myślach zaznaczaj kolorem portale życia.
4. Poczuj wokół siebie Uniwersalną Ciszę. Skoncentruj się na biciu serca.
5. Przeczytaj mantrę.

Aby zharmonizować, powtórz 3 razy od lewej do prawej i odwrotnie:

LAM, VAM, RAM, YAM, SZYNKA, OM, AUM

Aby oczyścić duszę i ciało, powtórz 24 razy:

OM NAWAHA ŚIWAJA

Potężna medytacja mająca na celu kochanie i akceptowanie siebie:

Zmień swój sposób myślenia: odpędź tych, którzy ciągle narzekają, zazdroszczą i uniemożliwiają Ci dalszy rozwój. Uwolnij się od uprzedzeń i złudzeń. Wybierz ludzi odnoszących sukcesy, wyzwolonych i wysoce uduchowionych jako wzorce do naśladowania. Nie kieruj się opinią publiczną. Kochaj siebie bezwarunkową miłością, a Wszechświat cię pokocha.

Trochę o autorze:

Jewgienij Tukubajew Właściwe słowa i Twoja wiara to klucz do sukcesu w perfekcyjnym rytuale. Przekażę Ci informacje, ale ich realizacja zależy bezpośrednio od Ciebie. Ale nie martw się, trochę praktyki i odniesiesz sukces!

Zrozum, że jeśli otworzysz swoje czakry, nie ma potrzeby próbować zmniejszać aktywność nadaktywnych czakr. Po prostu rekompensują brak działania zamknięte czakry. Kiedy wszystkie czakry się otworzą, energia się wyrówna i stanie się zrównoważona.

Otwórz czakrę korzenia (czerwona). Ta czakra opiera się na świadomości fizycznej i poczuciu komfortu różne sytuacje. Jeśli jest otwarte, powinieneś czuć równowagę i rozwagę, stabilność i bezpieczeństwo. Nie będziesz wątpić w ludzi bez powodu. Czujesz swoją obecność w tym, co dzieje się teraz i jesteś bardzo połączony z ciałem fizycznym. Jeśli ta czakra jest niedostatecznie aktywna, masz tendencję do odczuwania lęku i zdenerwowania i łatwo możesz poczuć się niechciany. Jeśli ona jest niezwykle aktywna, możesz być materialistą i chciwym. Czujesz, że zawsze powinieneś być bezpieczny i nie chcesz się zmieniać.

• Korzystaj z ciała i bądź tego świadomy. Uprawiaj jogę, spaceruj po okolicy lub sprzątaj dom. Takie zajęcia oswajają Cię ze swoim ciałem i pomagają wzmocnić Twoją czakrę.
• Uziemij się. Oznacza to, że musisz połączyć się z ziemią i poczuć ją pod sobą. Aby to zrobić, stań prosto i zrelaksowany, ze stopami rozstawionymi na szerokość barków i lekko ugiętymi kolanami. Lekko wypchnij miednicę do przodu i utrzymuj równowagę ciała, tak aby ciężar był równomiernie rozłożony na podeszwach stóp. Następnie przesuń ciężar ciała trochę do przodu. Pozostań w tej pozycji przez kilka minut.
• Po uziemieniu usiądź ze skrzyżowanymi nogami, jak pokazano na poniższym obrazku.
• Spokojnym ruchem delikatnie połącz duże i palce wskazujące razem.
• Skoncentruj się na czakrze korzenia w miejscu pomiędzy genitaliami a odbytem i co to oznacza.
• Cicho, ale wyraźnie powtórz dźwięk „LAM”.
• W tym czasie bądź zrelaksowany i pomyśl o czakrze, jej znaczeniu i tym, jak wpływa lub powinna wpływać na Twoje życie.
• Kontynuuj tę czynność, aż całkowicie się zrelaksujesz. Możesz doświadczyć uczucia „oczyszczenia”.
• Wizualizuj nieotwarty czerwony kwiat. Wyobraź sobie bardzo potężna energia emanuje z wnętrza: powoli się otwiera, odsłaniając cztery czerwone płatki pełne energii.
• Napnij mięśnie krocza, wstrzymując oddech i wypuszczając go.

1. Otwórz czakrę sakralną (pomarańczowa). Ta czakra jest związana z uczuciami i seksualnością. Jeśli jest otwarta, możesz swobodnie uwolnić uczucia i wyrazić siebie, nie popadając w nadmierne emocje. Jesteś otwarty na intymność i potrafisz być pełen pasji, a także towarzyski. Nie masz też żadnych problemów związanych z seksualnością. Jeśli czakra nie jest wystarczająco aktywna, osoba jest zwykle niewrażliwa, spokojna i niezbyt otwarta na ludzi. Jeśli jest zbyt aktywna, oznacza to, że przez cały czas jesteś wrażliwy i emocjonalny. Ty też możesz być bardzo seksowna.

   Otwórz czakrę pępka. Czakra ta odpowiada za pewność siebie, szczególnie w grupie ludzi. Kiedy jest otwarte, powinieneś czuć kontrolę i czuć się dobrze ze sobą. szacunek do siebie. Jeśli ta czakra nie jest wystarczająco aktywna, masz tendencję do bycia pasywnym i niezdecydowanym. Często jesteś narażony na stany lękowe, co odbija się na Tobie. Jeśli ona jest zbyt aktywna, ty masz tendencję do bycia dominującym i agresywnym.

   Otwórz czakrę serca (zielona). To czakra miłości, troski i czułości. Kiedy to zostanie ujawnione, zwykle jesteś współczujący i przyjazny, zawsze pracując w przyjaznych relacjach. Jeśli ta czakra nie jest wystarczająco aktywna, jesteś zazwyczaj zimny i nieprzyjazny. Jeśli jest nadmierna, masz tendencję do bycia tak „kochającym” w stosunku do innych, że dusisz ich swoją miłością, co może sprawić, że będziesz wyglądać na samolubnego.

   • Siedzieć po turecku.
   • Połącz końce palców wskazujących i kciuków obu dłoni.
   • Umieścić lewa ręka na lewym kolanie i prawym naprzeciwko dolnej części klatki piersiowej.
   • Skoncentruj się na czakrze serca w kręgosłupie na poziomie serca i jej znaczeniu.
   • Cicho, ale wyraźnie, powtórz dźwięk „YAM”.
   • W tym czasie utrzymuj ciało zrelaksowane, pomyśl o czakrze, jej znaczeniu i tym, jak wpływa lub powinna wpływać na Twoje życie.
   • Kontynuuj, aż całkowicie się zrelaksujesz, a uczucie „oczyszczenia” powróci i/lub nasili się w Twoim ciele.

2. Otwórz czakrę gardła (jasnoniebieski). Ta czakra opiera się na wyrażaniu siebie i komunikacji. Kiedy czakra jest otwarta, łatwo wyrażasz siebie i sztuka wydaje się o tym mówić w świetny sposób. Jeśli nie jest wystarczająco aktywna, zwykle nie mówisz dużo, więc możesz zostać uznany za nieśmiałego. Jeśli często kłamiesz, ta czakra może zostać zablokowana. Jeśli czakra gardła Niezwykle aktywny, masz tendencję do gadania tak dużo, że irytuje to wiele osób. Możesz też być kiepskim słuchaczem.

   Otwórz czakrę trzeciego oka (niebieska). Podobnie jak jej nazwa, czakra ta jest odpowiedzialna za rozeznanie. Kiedy jest otwarte, masz tendencję do jasnowidzenia i skłonności do marzeń. Jeśli ta czakra jest niedostatecznie aktywna, zazwyczaj chcesz, aby inni ludzie myśleli za ciebie. Zbyt często polegasz na opiniach innych ludzi i cały czas jesteś zdezorientowany. Jeśli jest zbyt aktywna, prawie cały czas żyjesz w świecie fantazji. W skrajnych przypadkach możesz cierpieć na wizje i halucynacje.

   otwarty czakra korony(fioletowy). To siódma i najbardziej duchowa czakra. Jest odpowiedzialna za mądrość stworzenia i jego jedność z wszechświatem. Kiedy ta czakra jest otwarta, uprzedzenia znikają z Twojego życia, a Ty stajesz się bardziej świadomy świata i jego związku z Tobą. Jeśli nie jest wystarczająco aktywny, oznacza to, że nie jesteś zbyt uduchowiony i możesz być nieugięty w swoich myślach. Jeśli jest zbyt aktywna, masz tendencję do ciągłego filozofowania nad wszystkim. Duchowość jest dla ciebie najważniejsza i jeśli czakra jest naprawdę niezwykle aktywna, możesz nawet zignorować potrzeby swojego ciała (jedzenie, woda, schronienie).

Czakry to nasze wiry energetyczne, które synchronizują się zgodnie z naszą świadomością i doświadczają wszystkiego, co dzieje się wokół nas. W czasie, gdy jakiekolwiek emocje męczą Cię od środka, stan ten nie pozwala Ci cieszyć się życiem, co oznacza, że ​​sam blokujesz dla siebie pewne czakry. Centrum energetyczne, czakra, gromadzi, przechowuje i rozprowadza całą ludzką energię, fizyczną, mentalną, emocjonalną i duchową.

Czakry ludzi są różne i u każdej osoby są inaczej rozwinięte względem siebie. Ale zasada jest jedna dla wszystkich: bez napływających strumieni energii z Kosmosu i Ziemi organizm ludzki po prostu nie może istnieć i rozwijać się. Stan emocjonalny może powodować blokadę czakr, to z kolei zakłóca obieg energii, co objawia się problemami i pogorszeniem stanu zdrowia.

Negatywne ludzkie emocje – poczucie strachu, winy, żalu, kłamstw, wstydu – mogą blokować czakry człowieka. Czynnikiem blokującym ośrodek mocy i świadomości są także rozmaite przywiązania i iluzje. Istnieć różne opcje usuwanie blokad i oczyszczanie drogi do otwarcia czakr.

Jak szybko otworzyć zablokowane czakry

Przyjrzyjmy się bliżej czakram.

Pierwsza czakra korzenia

Znajduje się w okolicy kości ogonowej, ma kolor wiśniowy i jest związany z żywiołem ziemi.

Odpowiada za bezpieczeństwo życia, siłę, przetrwanie i prokreację.

Najczęściej pierwsza czakra może zostać zablokowana przez uczucie strachu. Strach może być wszystkim. Lęk wysokości, strach przed rozmowami kwalifikacyjnymi, strach przed związkami itp. Czakra jest blokowana przez lęki, które pojawiają się regularnie. Jeśli towarzyszy Ci ciągły strach, nie pozwól, aby strach Tobą zawładnął, odważnie spójrz mu w oczy. Po zrozumieniu przyczyn ich wystąpienia uporządkuj swoje obawy, usuwając w ten sposób negatywność.

Czakra otwiera się odwagą, wolą i hojnością.

Nastrój na odblokowanie i aktywację pierwszej czakry:

Pozwalam życiu się ujawnić i akceptuję je. W moim życiu dzieją się wydarzenia, które są pozytywne. We wszystkim, co mnie spotyka, dostrzegam pozytywne aspekty. Rzeczywistość postrzegam wyłącznie pozytywnie. Nie mogę powstrzymać strachu przed niczym. Podjęte przeze mnie decyzje były idealne w obecnej sytuacji. Idąc dalej, wyciągam wnioski z lekcji, jakie dało mi życie. Akceptuję siebie ze wszystkimi swoimi wadami. Jestem sobą.

Druga czakra sakralna

Znajduje się głęboko w ciele, w okolicy narządów płciowych, ma pomarańczowy kolor i element wody.

W odpowiedzi na ludzkie potrzeby emocjonalne, radość, energia seksualna, potencjał twórczy, przyjemności życia. Często druga czakra jest blokowana z powodu poczucia winy. Poczucie winy może mieć destrukcyjne właściwości w całym systemie energetycznym, szczególnie w drugiej czakrze. Człowiek, jak gdyby zaplątany w sieć, z której nie ma się jak wydostać, ma poczucie sytuacji, w której znajduje się w ślepym zaułku.

Stan beznadziei, ograniczenia, daje poczucie winy. Zawsze jest wyjście, ważne jest, aby nie doprowadzać poczucia winy do stanu „wewnętrznego pochłonięcia”. Zrozum, że to nie sytuacja ani osoba tak naprawdę gryzą Cię od środka. I Twoje podejście do tej sytuacji lub osoby. Spojrzenie na sytuację, jakby z zewnątrz, pomoże Ci to zrozumieć.

Czakra otwiera się z radością i realizacją energii seksualnej.

Konfiguracja odblokowania i aktywacji drugiej czakry:

Wykrywane są lęki, zamieniam je w przekonujące pozytywne nastawienie, wyraźnie widoczne w moim najbliższym otoczeniu. Z wątpliwościami odrzucam negatywne postawy, pływając w morzu pozytywnych czynów. Moje myśli kierują się ku kreatywności, rozwojowi i wzmocnieniu od wewnątrz. Poszukuję, znajduję i uwalniam swoje lęki, nie trzymając się negatywnych doświadczeń seksualnych.

Trzecia czakra splotu słonecznego

Znajduje się w okolicy pępka, żółty kolor, element ognia.

Liczy Środkowa część system energetyczny człowieka. Przynosi zdolności umysłowe i zawodowe, pewność siebie, sukces w społeczeństwie, siłę planów, moc.

Rozczarowanie i wstyd znacząco blokują trzecią czakrę. Blokada z dzieciństwa jest szczególnie silna, z przedszkole a ze szkoły byliśmy zawstydzeni: „Czy nie jest ci wstyd?”, blokując w ten sposób dwie czakry na raz, drugą i trzecią.

W ten sam sposób możesz rozpocząć proces odblokowywania, znaleźć źródło negatywu, podzielić go na małe części i „uporządkować” w myślach.

Wolność otwiera czakrę, realizacja społeczna, pewność siebie, wnikliwość.

Sposób myślenia o odblokowaniu i aktywowaniu trzeciej czakry:

Moja siła i harmonia życiowa są u bram lęków i blokad, które uczą wszystkiego, co nieznane we Wszechświecie. Odważnie wpuszczam nową wiedzę życiową. Wchodzę w blokady lęków i obaw i już ich nie trzymam. Odrzucam różne oceny swojego statusu, słuchanie, słuchanie, zagłębianie się w to, co się dzieje.

Mam dużo czasu, aby pomyśleć o poczuciu braku siebie, którego się pozbywam. Lekcje życia przynoszą nową wiedzę. Otrzymałem siłę, aby poradzić sobie z okolicznościami, które istniały wcześniej, co oznacza, że ​​​​mam siłę, aby działać ten moment i w przyszłości. Śmierć jest tylko dodatkiem do życia. Ufam biegowi życia.

Jestem pełna zdrowia i miłości. Mam pełną swobodę wyboru. Jestem sobą, nie gorszy i nie lepszy od innych ludzi. I cała część i kawałek dużego. Potrafię cieszyć się z sukcesów innych ludzi, jakby były to moje własne. Naturalnym przejawem harmonijnego zjednoczenia w miłości na płaszczyźnie fizycznej jest fizjologiczna intymność, seks. Prawdziwa Boska manifestacja zasad męskich i żeńskich, łącząca je razem.

Czwarta czakra serca

Znajduje się w centrum ciała, w obszarze splotu słonecznego, ma kolor zielony, podporządkowany elementowi powietrza.

Czakra serca aktywnie uczestniczy w procesach życia człowieka: miłości, radości, życzliwości, współczuciu. Jest ogniwem łączącym czakrę górną i dolną, siłą duchowości i ziemstwa, wzniosłości i podstawy, zdrowia i dobrobytu.

Wewnętrzna izolacja i doświadczenie żalu blokują czakrę serca. Pierwszy przypadek to izolacja wewnętrzna. Dzieje się tak, gdy dana osoba nie daje upustu swoim emocjom, doświadczeniom i doznaniom.

Inną możliwością blokowania jest nieprzyjemny ból serca. Niszczycielstwo i niebezpieczeństwo poczucia żalu z powodu trudności w usunięciu zablokowanego kanału. Aby wyjść ze stanu wszechogarniającej apatii, trzeba mieć ogromną siłę woli. Smutkowi zawsze towarzyszy apatia, obojętność i beznadzieja. Tylko z wielkim pragnieniem możesz samodzielnie rozeznać, czego uczy ta sytuacja, jakie zadania duchowe należy wypełnić, lekcje życia, które należy przejść, aby otrzymać silną energię serca.

Czakra otwiera się na miłość, współczucie, otwartość, radość, szczęście.

Nastrój na odblokowanie i aktywację pierwszej czakry:

Kocham cały świat i wszystkich jego ludzi. Już sam fakt mojego istnienia sprawia mi radość! Początek Boga jest w każdym człowieku. Pozwalam, aby mój wewnętrzny boski początek się zamanifestował, tak nakazuje moja dusza. Bez względu na to, co się stanie, pozostanę miłosierny. Moje serce jest otwarte na cały świat, świat okazuje troskę oddając wszystkie swoje dobra. Miłość zawsze rządzi światem!

Piąta czakra gardła

Umiejscowiony na powierzchni szyi, kolor niebieski, żywioł powietrza, eter. Wspomaga metabolizm, inicjuje kreatywność, harmonię, komunikację, towarzyskość, prawdziwość mowy.

Przyczyną blokady może być brak pozwolenia na manifestację na zewnątrz, w tym werbalnie, lub droga kłamstwa. Często człowiek tłumi się, nie pozwalając sobie na wyrażenie swojej opinii. Może to być opinia na temat własnych pragnień, opinia na temat zachowania danej osoby, opinia na temat sytuacji. Jeśli nie pozwolisz sobie mówić, czakra gardła zostanie zablokowana.

O kłamstwach. Uwzględnia się przy tym nie tylko relacje z innymi ludźmi, ale przede wszystkim z samym sobą. Trudno nigdy nie kłamać, gdy wszyscy wokół ciebie właśnie to robią. Kłamstwu bardzo trudno jest się oprzeć, jest ono zaraźliwe jak wirus, a przeniesione z osoby na osobę nasila się jeszcze bardziej. Aby móc przeciwstawić się kłamstwom, naucz się być uczciwym, nie odwzajemniaj uczuć kłamcy. Bądź szczery wobec siebie, a także innych ludzi. W ten sposób możesz skorzystać z najskuteczniejszej i najpotężniejszej opcji oczyszczenia energii piątej czakry.

Komunikacja, prawda, wyrażanie siebie i realizacja potencjału twórczego otwierają czakrę.

Sposób myślenia o odblokowaniu i aktywowaniu piątej czakry:

Kocham zmiany. Dobro najwyższe daje mi tylko dobro w każdym z nich sytuacja życiowa. Każde zrządzenie losu jest dla mnie nową szansą. Moje myśli są proste i logiczne.

Moja miłość własna jest niewyczerpana, aprobuję wszystkie moje działania. Moje myśli zawsze pomagają mi poradzić sobie ze sobą. Istnieję spokojnie jako utalentowana, twórcza osobowość, wyjątkowa na swój sposób, odnajdująca idealne sposoby do wyrażania siebie. Pozwalam sobie wyrażać siebie tak jak chcę.

Swobodnie wyrażam swoją opinię. Moje wewnętrzne zasoby są niewyczerpane, moje cnoty i zdolności napędzane są niewyczerpanym przepływem energii. Niekończący się strumień intelektu odkrywa we mnie nowe zdolności. Swobodnie wyrażam swoją wolę i akceptuję swoje pragnienia. Wszystkie moje działania przynoszą obecnie pozytywne efekty i emocje.

Wszystko co mnie spotyka daje mi radość i dostarcza pozytywnych doświadczeń, prowadzących do dalszych sukcesów. Doceniam nawet mały sukces, dając z siebie wszystko. Nie oceniam nikogo w tym życiu, ani siebie, ani otoczenia. Z wielką przyjemnością biorę życie w swoje ręce.

Szósta czakra trzeciego oka

Czakra znajduje się pomiędzy brwiami, pośrodku głowy. Kolory indygo, element powietrza.

Daje możliwość wzmocnienia woli duchowej poprzez cielesny kontakt z podświadomością. Rozwija się zdolności psychiczne, intuicja.

Szósta czakra może zostać zablokowana z powodu nadmiernych oczekiwań i iluzji życiowych. Niemożność oddzielenia iluzji od rzeczywistości prowadzi do blokady. Jeśli dana osoba nie akceptuje realiów sytuacji, która się wydarzyła i faktycznej oceny tego, co się dzieje, następuje blokada. Nie ma potrzeby starać się być lepszym od sąsiada i brać na siebie więcej, niż się należy.

Wiedza duchowa nie może się przebić, jeśli ktoś ma obsesję na punkcie gorączki gwiezdnej lub duma zamyka jego uczucia. Najczęstszym przypadkiem są ciągłe wygórowane oczekiwania. Nieustannie rysujemy obrazy przyszłości takiej, jaka powinna być.

Jak wszystko powinno się wydarzyć, jak powinienem się zachować, jak powinni zachować się inni. Główna zasada życiowa: „Oczekiwania nigdy nie są spełniane”. Zaakceptuj rzeczywistość bez przesady, a marzenia się spełnią, staną się rzeczywistością.

Użycie intuicji, świadomości i elastyczności otwiera czakrę.

Sposób myślenia o odblokowaniu i aktywowaniu szóstej czakry:

Pozwalam sobie wyrażać siebie tak jak chcę. Swobodnie wyrażam swoją opinię. Widzę wszystko, co się dzieje wyraźnie i rozumiem, co dokładnie się dzieje, zdając sobie sprawę, dlaczego tak się dzieje. Mam odwagę chcieć więcej. W tym celu pragnienia stanowią zachętę do wiary w siebie. Posiadam niezbędną wiedzę. Wszystko co robię, robię z miłości do tej aktywności. Intuicja nigdy mnie nie zawodzi. Mam mądrość i moc.

Staję się generatorem przydatnych pomysłów i planów, które z łatwością mogę wdrożyć. Przeszkody na mojej drodze tylko wzmacniają moje życie. Dzięki intuicji szybko i łatwo pokonuję przeszkody, które stają mi na drodze. Sam proces pokonywania trudności sprawia mi przyjemność. Ufam wszystkiemu, co się dzieje i przyjmuję to bez napięcia.

Moja uczciwość jest gwarantowana! Mam prawo wyboru, który zawsze jest mój. Słowa musi (musi) opuszczają moje życie. Pracuję łatwo i żartobliwie. Wolność wyboru i działania jest podstawą mojej siły. Droga do mojego marzenia jest całkowicie otwarta, a ja stawiam pierwsze kroki.

Siódma górna czakra

Nazywa się ją także koroną. Ta czakra ma kolor fioletowy, ale istnieje możliwość zmiany koloru na kolor dominującej czakry. Znajduje się nad koroną.

Jest ogniwem łączącym człowieka z energią wszechświata. Przywiązanie do ziemskiego i korzyści materialne blokuje czakrę korony. Nie ma nic złego w rzeczach materialnych. Wszystko, co powstaje na tym świecie, jest przejawem boskiej energii.

Problemy pojawiają się, gdy dana osoba nadmiernie przywiązuje się do wartości materialnych. Wszystko, co ziemskie: dom, praca, ludzie mogą mieć ziemskie przywiązania, trzeba umieć to odpuścić. Nie bądź zaborczy. Nie umieszczaj znaczka „to jest moje” na ludziach lub dobrach materialnych.

Otwiera rozwój czakr wewnętrzny świat, całkowite uwolnienie subtelnej energii.

Sposób myślenia o odblokowaniu i aktywowaniu siódmej czakry:

Dziękuję wyższe siły za wszystko co dali! Jestem całym nieskończonym Wszechświatem. Aby osiągnąć sukces wystarczy mi wszystko, muszę tylko tego chcieć. Zaufanie jest bardzo ważne, szczególnie w stosunku do siebie.

Interesują mnie osoby chcące zaangażować się w samodoskonalenie. Ich odkrycie pozwala na zdobycie różnych zdolności paranormalnych, wzmocnienie ich, a także prowadzi do oświecenia i świadomości człowieka o jego celu i miejscu w świecie. Nie każdy wie, jak otworzyć

Należy to robić konsekwentnie. Technika ta jest szczegółowo badana w jodze kundalini, gdzie wznosząc energię poprzez kanał Sushumna do górnej czakry Sahasrara, osoba osiąga oświecenie (samadhi) i wiele wspaniałych zdolności (siddhi). Zanim otworzysz wszystkie czakry, musisz zdecydować o celu swoich działań. Ci, którzy chcą po prostu poprawić swoje zdrowie, nie muszą zmieniać swojej codziennej rutyny (z wyjątkiem tego, że będą musieli zrezygnować z alkoholu, ponieważ napoje alkoholowe i praktyka duchowa są nie do pogodzenia).

Ci, którzy chcą osiągnąć ostateczny cel wszystkich joginów – oświecenie i błogość – będą musieli pomyśleć o rezygnacji z jedzenia mięsa i przestrzeganiu pewnych zasad. Należą do nich asceza i niestosowanie przemocy. Poniżej znajdują się instrukcje dotyczące otwierania czakr. Proces rozpoczyna się od najniższej czakry – muladhara, do górnej – sahasrara.

1. Dolny znajduje się u podstawy kręgosłupa. Ona jest odpowiedzialna za witalność osoba. Oto źródło kundalini – energii, którą można obudzić i uzyskać oświecenie. Koncentrując się na czakrze, musisz wymówić mantrę „LAM”. Elementem tej czakry jest ziemia. Zanim otworzysz czakry znajdujące się powyżej, zdecydowanie musisz popracować nad muladharą.

2. Druga czakra to svadhisthana. Znajduje się poniżej pępka i należy do żywiołu wody. Aby otworzyć i oczyścić tę czakrę, musisz się na niej skupić i wymówić mantrę „TY”. Uważa się, że ta czakra pozwala człowiekowi stać się idealnym wojownikiem, niepokonanym, jak sam element wody.

3. Trzecia czakra to manipura. Prawdopodobnie znajduje się w okolicy splotu słonecznego. Aby oczyścić i aktywować to duchowe centrum, należy recytować mantrę „RAM”. Jest to ognisty ośrodek w ludzkim ciele energetycznym. Uważa się, że ktokolwiek ujarzmi energię tej czakry, stanie się niewrażliwy na ogień.

4. Czakra Anahata jest ośrodkiem serca w ludzkim ciele energetycznym. Aby rozwinąć to centrum, musisz intonować mantrę „US”. Ta czakra jest związana ze zdolnością człowieka do kochania i doświadczania miłosierdzia. Złość i rozczarowanie blokują to centrum. Anahata jest bardzo ważną czakrą. Przed większym otwarciem czakr wysoki poziom, zdecydowanie musisz nad tym popracować.

5. Czakra Vishuddha, zlokalizowana w okolicy gardła, odpowiada za zdolności komunikacyjne człowieka. Ukryta uraza i depresja to blokują. Często osoba z blokadą w tym centrum czuje potrzebę zabrania głosu. Mantra tej czakry to „HAM”.

6. Ajna to tak zwane trzecie oko. To właśnie ta czakra, zlokalizowana pośrodku czoła, jest odpowiedzialna za rozwój większości zdolności paranormalne. Należą do nich jasnowidzenie, telekineza, projekcja astralna, a także Różne rodzaje oddziaływanie na świadomość drugiej osoby (hipnoza i sugestia). Mantra tej czakry to „AUM”.

7. Sahasrara przypomina koronę nad ludzkim ciałem energetycznym. Jest to najwyższa czakra, której rozwój jest celem joginów i wyznawców rozwój duchowy. Mantra tej czakry to „OM”. W kundalini, kiedy pierwotna energia wpada na Sahararę, człowiek odczuwa nieopisaną błogość. Uwolni się od ponownych narodzin i karmy.

Przed otwarciem czakr musisz opanować pozycję lotosu. Dla niektórych jest to łatwe, dla innych trudne. Aby przyjąć tę pozę, musisz przerzucić prawą goleń na lewe udo, a lewą goleń na prawą. Ta pozycja jest prawdopodobnie znana wielu, ponieważ w tej pozycji przedstawieni są duchowi nauczyciele ludzkości.

Czakry ludzkie i ich otwarcie to pytanie, które od ponad wieku niepokoi magów i ezoteryków. Dowiedz się, jak możesz samodzielnie otworzyć i oczyścić swoje czakry i dlaczego jest to potrzebne.

W artykule:

Czakry człowieka i ich otwieranie – dlaczego jest to konieczne?

Otwarcie czakr jest konieczne dla osób, które odkryły oznaki nieprawidłowego działania, blokady lub innych zakłóceń w przepływach energii. Każdy z nich odpowiada określonej dziedzinie życia, cechom charakteru i wielu innym. Jeśli brakuje Ci tego czy innego przepływu energii, a to wpływa na jakość Twojego życia, czas pomyśleć o rozwoju swoich czakr.

Rozwój i oczyszczanie czakr jest konieczne dla osób cierpiących na choroby odpowiadające czakram. Każdy z nich odpowiada kilku narządy fizyczne, a jeśli są z nimi problemy, pracuj równolegle z ośrodkami energetycznymi ciała tradycyjne leczenie pomoże pozbyć się chorób.

Sri Jantra utworzona jest przez wzajemne przecięcie trójkątów w dwóch kierunkach: cztery punkty w górę, symbolizujące zasadę męską i pięć punktów w dół, symbolizujących zasadę żeńską.

Kontemplacja Ajna Yantry może otworzyć zdolność jasnowidzenia. Osoby zainteresowane rozwojem duchowości lub marzące o zostaniu medium nie mogą się bez tego obejść. Yantra ma korzystny wpływ nie tylko na stan Ajna, ale także na cały system energetyczny człowieka.

Istnieje Sri Yantra, która jest uważana za uniwersalną w pracy z energią. Jego wizerunek zawiera symbolikę i kolory wszystkich ludzkich ośrodków energetycznych. Kontemplacja tej jantry ma korzystny wpływ na subtelne przepływy ciała i energii człowieka.

Jak otworzyć czakry - pracuj nad sobą

Niewiele osób wie, jak zharmonizować czakry bez wschodnich atrybutów, medytacji i technik jogi. Można tego dokonać po prostu pracując nad sobą, eliminując własne niedociągnięcia i pozbywając się problemów psychologicznych. Tradycyjnie prace nad odzyskiem energii rozpoczynają się od najniższy punkt, Muladhara. Dopiero po całkowitym zakończeniu pracy możesz przejść do kolejnego centrum energetycznego znajdującego się powyżej. Z reguły sumienna praca z jedną czakrą zajmuje co najmniej tydzień.

1. Muladharę blokuje strach. Aby usunąć blokadę, musisz spojrzeć swojemu strachowi w oczy i pokonać go. Zmierz się ze swoimi lękami i pozwól im odejść.
2. Svadhisthanę blokuje poczucie winy. Posłuchaj siebie, a odnajdziesz to ukryte uczucie. Przeanalizuj to, zrozum, z jaką sytuacją wiąże się Twoje poczucie winy. Pomyśl o sytuacji, wybacz sobie i pozbądź się uczucia, którego nie potrzebujesz.
3. Manipurę blokują uprzedzenia. Przeanalizuj swój światopogląd i pożegnaj się z nimi.
4. Anahata żąda pozytywne myślenie, ucząc współczucia i miłości do ludzi, rozwijając życzliwość i ciepło.
5. Vishuddha jest blokowany przez kłamstwa. Naucz się mówić prawdę, nie oszukuj siebie i innych. Nie oznacza to, że musisz dzielić się swoimi sekretami. Możesz odmówić rozmowy na każdy temat, który chcesz zachować dla siebie. Albo milcz, albo mów prawdę.
6. Ajna jest zablokowana na skutek życia złudzeniami i braku akceptacji siebie i wszelkich sytuacji, które wydarzyły się w Twoim życiu. Naucz się prawidłowo oceniać siebie i swoje możliwości. Postrzegaj świat takim, jaki jest, bez tworzenia iluzji.
7. Sahasrarę blokuje nadmierne przywiązanie do rzeczy materialnych. Ale to nie znaczy, że powinieneś wyrzucić wszystkie swoje rzeczy i udać się do klasztoru. Jeśli straciłeś coś lub wartość, która jest ci bliska, pozwól temu odejść w spokoju. Nie ma powodu wpadać w depresję z powodu zepsutego telefonu lub utraty pieniędzy. Zastanów się, jak możesz tego uniknąć w przyszłości, nie skupiaj się na negatywach.

Jak odblokować czakry za pomocą medytacji

Jak zatem otworzyć swoje czakry poprzez medytację i ćwiczenia energetyczne? Pierwszą rzeczą, której musisz się nauczyć - zatrzymywać się dialog wewnętrzny . Ta umiejętność przychodzi wraz z praktyką. Drugi to wizualizacja, bez której na początkowych etapach bardzo trudno jest pracować z przepływami energii. Lepiej pracować z jednym punktem energetycznym, a po wyeliminowaniu problemów z nim przejść do innego.

Zrozumienie tego, co jest w środku, to pierwszy krok

Najprostszym sposobem pracy z czakrami człowieka i ich otwarcia jest skierowanie energii do czakry w celu jej wzrostu i uzdrowienia. Dokonuje się tego poprzez proces medytacji. Zajmij wygodną pozycję i wyobraź sobie przeniesienie energii do obszaru, w którym występują problemy.

Jeśli masz problemy z zaopatrzeniem w siły osobiste, za co odpowiada Manipura, potrzebujesz źródła energii. Dla wierzących, którzy są bezpośrednio związani z chrześcijański egregor, kościół jest najlepszy. Medytowanie w kościele jest całkiem możliwe, reszta obecnych uzna, że ​​czytasz modlitwę dla siebie. W takim przypadku musisz poprosić Boga o energię do uzdrowienia i wzrostu czakr. Możesz udać się do innego miejsca mocy, którym może być brzeg rzeki, las lub inne miejsce, które z tobą rezonuje. W takim przypadku trzeba poprosić o pomoc siłę natury.

Mentalna rozmowa z czakrą jest również rodzajem medytacji. Zajmij wygodną pozycję i wizualizuj węzeł energetyczny, z którym będziesz się komunikować. Spróbuj to poczuć. Może być ciepło lub lekko chłodno, czasami odczuwa się wibracje, są inne odczucia - najważniejsze, że istnieją. Następnie powiedz czakrze o swoich pragnieniach i planach na przyszłość. Wkładaj w ten monolog wyłącznie pozytywne emocje.

Podczas medytacji możesz intonować i słuchać mantr. Istnieją specjalne mantry dla czakr, które pomagają w ich oczyszczeniu i otwarciu. To uzdrawiające dźwięki, które w subtelny sposób wpływają pozytywnie na samopoczucie człowieka. Kamienie i aromaty odpowiadające każdej czakrze również będą przydatnymi pomocnikami, nie lekceważ ich. Jak zauważają eksperci, w takich medytacjach bardzo pomaga muzyka harmonizująca czakry.

Asany do otwierania czakr

Każda czakra ma swoją własną, specjalną asanę

Nowicjusze w świecie jogi często starają się znaleźć coś wyjątkowego asany aby otworzyć czakry. Tak naprawdę wszystkie asany i pranajama przyczyniają się do rozwoju subtelne ciało osoba. Joga ma na celu uzdrawianie i rozwój zarówno ciała fizycznego, jak i struktury energetycznej, a nawet wzrost duchowości.

Jednocześnie nadal istnieją asany odpowiadające siedmiu czakram człowieka. Wykonywane są ściśle według instrukcji napisanej przez cieszącego się dobrą opinią autora. Podczas wykonywania takich asan należy skoncentrować uwagę na czakrach, którym one odpowiadają:

1. Muladhara – Bandrasana, czyli pozycja motyla.
2. Svadhisthana – Paszchimotsana.
3. Manipura – Navasana, czyli powieszenie.
4. Anahata – Gomukhasana, czyli pozycja krowy.
5. Vishuddha – Ushtrasana.
6. Ajna – Matsyendrasana.
7. Sahasrara – Shirshasana, czyli stanie na głowie.

Wskazane jest wykonywanie asan otwierających czakry w połączeniu z innymi asanami jogi i pranajamami. Istnieje wiele kompleksów opracowanych przez doświadczonych joginów. Są przeznaczone inny stan stan zdrowia i poziom sprawności fizycznej.

Samodzielne oczyszczanie czakr – wybór metod

Runiczna laska „Filar czakry”

Samodzielne czyszczenie czakr za pomocą rąk można wykonać, jeśli masz już podobne doświadczenie. Zazwyczaj metody te są stosowane przez uzdrowicieli i wróżbitów. Musisz być w stanie wyczuć energię rękami, co prawie każdemu przychodzi wraz z doświadczeniem. Aby oczyścić czakry, musisz dotknąć rękami obszaru, w którym znajduje się negatywność i wydobyć ją, rozpraszając w powietrzu lub wysyłając do ziemi.

Oczyszczanie czakr za pomocą run jest niezwykle popularne. Metoda jest stosunkowo prosta, ponieważ nie wymaga zdolności widzenia aury ani odczuwania energii danej osoby. Ale tutaj pożądane jest doświadczenie w pracy z runami, a to oznacza właśnie użycie run w magii, a nie wróżenie z nimi.

Runiczna laska „Filar czakry” Dość szybko i delikatnie usuwa blokady z czakr - zarówno te utworzone przez samą osobę, jak i te, które pojawiły się w wyniku uszkodzeń i innych magicznych interwencji. Ale jest też wada - ta laska usunie ochronę, jeśli ją ustawisz, a także wpływ innych lasek, ostatnio wykonanych rytuałów i wiele więcej.

Jak używać run do oczyszczania czakr? Laski można przykleić do obszarów czakr taśmą klejącą i narysować markerem lub henną. Możesz nałożyć runy na zdjęcie osoby, która musi oczyścić czakry. Jeśli podczas czyszczenia pojawią się nieprzyjemne objawy fizyczne oznacza to, że w czakrach występują poważne blokady. Objawy te nie powinny być przerażające, wskazują one na początek oczyszczania i odblokowania ośrodków energetycznych.

Ogólnie rzecz biorąc, rozwój czakr jest dostępny dla każdej osoby. Ten proces nie będzie wymagał od Ciebie dużego wysiłku. Istnieją techniki opracowane przez indyjskich joginów i mędrców, które pomogą Ci osiągnąć postęp. Aby pozbyć się blokad, czakry należy oczyścić za pomocą run lub innych metod. Oczyszczenie i otwarcie czakr jest konieczne zarówno dla początkującego maga, jak i zwykłej osoby dbającej o swoje zdrowie energetyczne.