Ang masahe ay isang sinaunang pamamaraan ng pagpapagaling na, kapag ginawa nang tama, ay nagbibigay ng magagandang resulta. Ang pinaka-epektibong masahe ay itinuturing na isasagawa ng isang espesyalista na may naaangkop na mga kasanayan at karanasan. Ngunit may ilang mga uri ng masahe na maaaring gawin sa bahay, sa paggamot ng mga sakit sa paghinga. Acupressure tumutulong sa pag-alis ng ubo hindi kanais-nais na sintomas sa likod maikling panahon at maiwasan ang pagbuo ng mga komplikasyon. Kahit sino ay maaaring makabisado ang massage technique na ito. Ang pangunahing bagay ay upang malaman kung saan sila matatagpuan aktibong mga puntos.
Mga benepisyo ng masahe
Ang wastong isinagawang masahe ay nagpapabuti sa kapakanan ng pasyente at nakakatulong na malinis ang lalamunan nang maayos. Ito ay posible sa pamamagitan ng pag-impluwensya sa biologically active na mga punto, na ang bawat isa ay may pananagutan para sa ilang mga organo. Ang isang kwalipikadong massage therapist mismo ay maaaring matukoy ang nais na intensity ng epekto sa mga puntos, depende sa diagnosis at pangkalahatang kondisyon tao.
Pagkatapos ng kurso therapeutic massage Ang pasyente ay may sumusunod na positibong dinamika:
- Ang pananakit ng kalamnan at kasukasuan ay nawawala o bumababa.
- Ang paggana ng lahat ng mga organo at sistema ay nagpapabuti.
- Tumataas ang kaligtasan sa sakit.
- Mayroong isang surge ng lakas at isang makabuluhang pagpapabuti sa mood.
- Ang lahat ng mga proseso ng pagbabagong-buhay ay pinabilis.
- Ang paggana ng puso at mga daluyan ng dugo ay nagpapabuti.
Nakakatulong ang Acupressure na mapabuti ang pangkalahatang kagalingan sa mga matatanda at bata. Salamat sa pamamaraang ito, ang katawan ay may karagdagang lakas upang labanan ang impeksiyon at pamamaga.
Ang Acupressure ay may kapaki-pakinabang na epekto sa buong katawan sa kabuuan at pinatataas ang mga panlaban.
Mga indikasyon
Ang acupressure para sa ubo sa mga bata at matatanda ay hindi maaaring gawin sa lahat ng kaso. Kaya, sa isang ubo ng allergic na pinagmulan, ang kondisyon ng pasyente ay lalala lamang. Ito ay ipinaliwanag sa pamamagitan ng katotohanan na sa kaso ng mga alerdyi, ang ubo ay naghihikayat sa pamamaga ng larynx, at hindi posible na alisin ang hindi pangkaraniwang bagay na ito gamit ang mga pamamaraan ng masahe; dito kailangan mong ibukod ang pakikipag-ugnay sa allergen at kumuha ng mga antihistamine.
Ngunit ang acupressure ay nakakatulong sa mga ubo na sanhi ng bacteria o virus. Sa kasong ito, ang pamamaraan ng masahe ay nakakatulong upang mabilis na maalis ang hindi kasiya-siyang sintomas at mapawi ang kondisyon ng pasyente. Maipapayo na gumamit ng mga diskarte sa acupressure para sa mga sumusunod na pathologies:
- Malalang sakit sa paghinga.
- Panmatagalang brongkitis.
- Pulmonya.
- Pleurisy.
- Bronchial hika.
- Umuubo ang mga naninigarilyo.
Ito ay nagkakahalaga ng pagsasaalang-alang na ang acupressure kapag ang pag-ubo sa mga naninigarilyo ay nakakatulong upang mapupuksa ang mga pag-atake ng pag-ubo nang napakabilis, ngunit kung ang tao ay nagpasya na sa wakas ay mapupuksa ang pagkagumon. Kung hindi man, walang saysay ang gayong mga pamamaraan, dahil ang mga baga at bronchi ay muling barado ng mga nakakapinsalang dagta.
Huwag pabayaan ang mga gamot na inireseta ng doktor. Ang isang ubo ay maaaring mabilis na gumaling sa pamamagitan lamang ng kumplikadong therapy.
Acupressure
Ang acupressure ay isang sinaunang pamamaraan na laganap ilang siglo na ang nakalilipas. Ang epekto sa katawan ay ibinibigay sa pamamagitan ng pagpindot ng isa o dalawang daliri sa mga biologically active na mga punto. Kapag ginagamot ang isang ubo, kinakailangan na kumilos sa mga punto na matatagpuan sa ulo, dibdib at braso.
- Binabawasan ang intensity ng pag-atake ng ubo.
- Ginagawang mas madali ang paghinga.
- Tumutulong na palakasin ang immune system.
- Nakakarelax at nagpapakalma.
- Binabawasan ang spasms.
Ang Acupressure ay hindi nakakatulong na alisin ang walang pag-unlad na uhog, ngunit ito ay lubhang kapaki-pakinabang para sa pagpapalakas ng immune system. Ang pamamaraan ng masahe na ito ay kapaki-pakinabang para sa mga layuning pang-iwas sa panahon ng paglaganap ng mga sakit sa paghinga.
Ang pamamaraan ng masahe na ito ay maaari ding irekomenda para sa paggamot sa mga bata. Paggamot sa droga ang pamamaraan ay malamang na hindi palitan, ngunit iwasan ang paggamit ng marami malakas na gamot ay makakatulong, ngunit kung ang paggamot ay nagsimula sa isang napapanahong paraan. Ang mga gamot at reflexology ay dapat dagdagan ng maraming likido at bed rest.
Kung ang kaluwagan ay hindi naobserbahan sa loob ng ilang araw, dapat kang kumunsulta sa isang doktor. Dagdag pa, ang acupressure ay maaaring ipagpatuloy lamang ayon sa direksyon ng isang espesyalista.
Ano ang mga puntos sa masahe kapag umuubo
Maraming mga eksperto ang nagpapayo sa pagpapagamot ng ubo hindi lamang sa mga gamot, kundi pati na rin sa reflexology. Ang acupressure ay lalong kapaki-pakinabang para sa matagal, nakakapanghina na ubo. Ang silangang paraan na ito ay nakakatulong upang mabilis na maalis ang pamamaga ng larynx, na madalas na sinusunod na may malakas na ubo.
Sa tulong ng acupressure maaari mong mabilis na mabawi mula sa basang ubo at bawasan ang intensity ng tuyong ubo. Ang bawat aktibong punto sa katawan ay responsable para sa paggana ng isang partikular na organ. Kapag nalantad sa kanila, maaaring makamit ang isang anti-inflammatory at analgesic effect.
- Ang espasyo sa pagitan ng mga kilay.
- Isang punto sa pinakagitna ng noo.
- Ang pinakamataas na punto ng cheekbones.
- Mga lugar sa paligid ng ilong. Lalo na malapit sa tulay ng ilong.
- Clavicle, malapit sa jugular cavity.
- Isang punto sa leeg, humigit-kumulang 10 cm sa itaas ng sternum.
- Mga puntos sa pagitan ng mga phalanges ng mga daliri, bilang karagdagan sa hinlalaki.
- Ang puntong matatagpuan sa liko ng pulso ay mas malapit sa hinlalaki.
- Ang auxiliary point ay matatagpuan sa intersection ng hinlalaki at hintuturo.
Kapag pinindot ang mga biologically active na mga punto, ang pasyente ay dapat makaramdam ng bahagyang tingling at init. I-massage ang mga punto lamang clockwise, na may mahinang presyon.
Kung regular kang nagmamasahe ng mga aktibong punto kapag umuubo, maaari mong maiwasan ang ilang mga komplikasyon.
Contraindications
Marahil ang isang tao ay mabigla na ang pamamaraan ng masahe na ito ay may isang bilang ng mga contraindications. Mahigpit na ipinagbabawal na magsagawa ng masahe ng anumang uri habang oncological pathologies at autoimmune pathologies, pati na rin varicose veins mga ugat at sakit sa dugo.
Ang pamamaraan ay maaaring isagawa, ngunit may malaking pag-iingat sa mga sumusunod na kaso:
- Sa mataas na temperatura mga katawan. Para sa mga matatanda, ang figure na ito ay 37.5 degrees. Ang mga bata ay hindi dapat magkaroon ng masahe sa 37 degrees.
- Anumang nagpapasiklab na proseso.
- Pinsala sa balat sa lugar kung saan matatagpuan ang mga aktibong punto.
- Iba't ibang pustules, nunal, mga birthmark at warts sa lugar kung saan matatagpuan ang mga punto.
- Mataas o, kabaligtaran, mababang presyon ng dugo.
- Kabiguan – puso, bato o atay.
SA talamak na panahon Kahit anong sakit ay hindi pwedeng imasahe. Ngunit ang pamamaraang ito ay mabuti para sa pag-ubo sa panahon ng pagbawi.
Kapag nagsasagawa ng acupressure, maaari kang gumamit ng iba mahahalagang langis, na magpapahusay sa epekto. Ngunit hindi ka dapat gumamit ng mga langis kung ikaw ay madaling kapitan ng mga alerdyi sa mga bahagi ng halaman.
Bago simulan ang masahe, dapat kang kumunsulta sa iyong doktor. Tutukuyin ng espesyalista kung gaano naaangkop ang acupressure sa kasong ito at makakapagpakita ng mga pangunahing pamamaraan ng masahe. Huwag maglagay ng labis na presyon sa mga biologically active na mga punto, dahil ito ay maaaring humantong sa paglala ng kondisyon ng pasyente. Ang lahat ng mga paggalaw ay dapat na maayos at malambot.
Sipon sa mga matatanda - hindi kanais-nais na sakit, na nagdudulot ng maraming abala. Pinipigilan ka ng runny nose na huminga nang buo Sariwang hangin, at ang pag-ubo ay nagdudulot ng pananakit sa dibdib. Ang paggamot para sa brongkitis ay tumatagal ng hanggang 3 linggo, at kung minsan ay isang buwan. Samakatuwid, madalas na inirerekomenda ng mga doktor ang masahe para sa mga ubo, na may kapaki-pakinabang na epekto sa katawan. Ang paraan ng paggamot ay pinili nang paisa-isa para sa bawat pasyente.
Mga benepisyo ng masahe para sa ubo: mga pakinabang, contraindications
Ang pamamaraan ay nakakatulong upang mapataas ang sirkulasyon ng dugo, bawasan ang mga dingding ng bronchi, at mapabuti ang sirkulasyon ng epithelium ng baga. Ang massage ng ubo ay nagbibigay-daan sa iyo upang mabilis na alisin ang plema mula sa bronchi, sa gayon binabawasan ang pagkalasing ng katawan. Ang Therapy ay ipinahiwatig para sa mga pasyente mula sa kapanganakan.
Ang pamamaraan ng pagmamasahe ng mga bata ay naiiba sa karaniwang pamamaraan na ginagamit upang gamutin ang ubo sa isang may sapat na gulang. Siya ay kalmado, malambot, bilang lamang loob nagsisimula pa lang magkaroon ng hugis. Ang masahe para sa mga matatanda ay nagsasangkot ng matinding epekto sa ilang bahagi ng katawan.
Para sa anong uri ng ubo ang ipinahiwatig na pamamaraan?
Ang bronchitis ay sinamahan ng mga pag-atake ng iba't ibang uri. Mayroong dalawang uri ng ubo - tuyo at basa na ubo. Sa unang kaso, ang pamamaraan ay hindi makakatulong, dahil ang plema ay puro sa dibdib, ang mga daanan ng hangin ay barado ng uhog, na hindi pinapayagan ang buong paghinga at pag-ubo. Mayroon lamang isang lunas - therapy sa gamot.
Ngunit ang basang ubo sa panahon ng masahe ay isang indikasyon para sa paggamot. Ang pangunahing layunin sa kasong ito ay upang matulungan ang plema at mucus na lumabas, sa gayon ay nagpapagaan sa kondisyon ng pasyente.
Contraindications sa pamamaraan.
Ang massage ng ubo ay hindi inireseta sa mga sumusunod na kaso:
- temperatura;
- yugto ng matinding exacerbation ng talamak na patolohiya;
- malignant na mga bukol;
- hypertension at sakit sa puso;
- pathologies ng bato at atay;
- tuberculosis at mga sakit sa balat.
Masahe sa talamak na brongkitis - mabisang lunas, ginagamit sa paggamot ng tuyong ubo. Salamat sa application iba't ibang kagamitan Ang mga doktor, sa pamamagitan ng pag-impluwensya sa ilang mga punto, ay nagpapagaan sa kurso ng sakit.
Masahe para sa bronchial patolohiya: pamamaraan
Ang functional na layunin ng pamamaraan na ginagamit sa paggamot ng ubo ay upang maisaaktibo ang pag-alis ng naipon na plema at mucus mula sa bronchi. Nakakamit ng mga massage therapist ang katulad na epekto salamat sa iba't ibang mga pamamaraan, kung saan mayroong ilang pagkakatulad at pagkakaiba.
Ang pagpili ng pamamaraan ay depende sa kurso at likas na katangian ng sakit. Dahil ang ilang mga uri ng mga pamamaraan ay hindi maaaring isagawa nang walang kaalaman.
Pangunahing pamamaraan: vibration massage
Kung makarinig ka ng wheezing na nanggagaling dibdib Maaari mong simulan ang paggamot sa iyong ubo. Ganitong klase Ang mga manipulasyon ay isinasagawa sa bahay.
Ang therapeutic massage ay isinasagawa sa sumusunod na pagkakasunud-sunod:
- Ilagay ang pasyente sa kanyang tiyan. Kuskusin ang ibabaw ng likod gamit ang mga tuwid na palad mula sa ibabang likod hanggang sa ulo, dahan-dahang pinapagana ang balat spinal column hanggang sa magkaroon ng bahagyang pamumula.
- Ang pangalawang pamamaraan ay ang masinsinang pagtulak ng mga indibidwal na lugar, gamit ang parehong mga kamay at 4 na daliri, tumataas mula sa ibaba at nagmamadaling paitaas kasama ang spinal column sa magkabilang panig.
- Dahan-dahang i-tap gamit ang iyong mga daliri na kahanay sa gulugod, unti-unting tumataas mula sa rehiyon ng lumbar hanggang sa itaas.
- Gumamit ng mga palad na hugis bangka upang tapikin ang bahagi ng dibdib
Sa pagitan ng mga indibidwal na appointment, ang pasyente ay binibigyan ng pagkakataon na i-clear ang kanyang lalamunan, dahil ang lahat ng mga manipulasyon na isinagawa ay naglalayong masinsinang alisin ang naipon na plema at mucus mula sa bronchi.
Ang tagal ng paggamot ay kalahating oras, 2 beses sa isang araw. Kung ang pasyente ay may tuyong ubo, pagkatapos ay bago magsagawa ng masahe, ang therapy sa gamot ay inireseta upang maging sanhi ng plema.
Drainase
Ang pamamaraan ng anti-ubo ay ipinahiwatig para sa parehong mga bata at matatanda. Ang pasyente ay inilalagay sa isang posisyon na ang pelvis ay bahagyang mas mataas kaysa sa ulo. Para sa mga layuning ito, inilalagay ang isang unan. Pagkatapos ng pag-init at pagmamasa ng mga kalamnan sa likod, magpatuloy sa pagmamanipula. Kapag umuubo, sila ay nakadirekta mula sa ibabang likod hanggang sa ulo, na nagtataguyod ng pag-alis ng plema.
Sa pagtatapos ng paggamot, ang massage therapist ay tumutulong na malumanay na itulak ang naipon na hangin habang humihinga, na pinipindot ang likod sa lugar ng dibdib.
Ang ganitong uri ng pagmamanipula ay ginagamit upang gamutin ang mga advanced na anyo ng brongkitis, ngunit sa kasong ito ay kinakailangan ang karagdagang epekto sa mga binti.
Acupressure para sa ubo
Ang batayan ng paggamot ay ang epekto sa mga indibidwal na bahagi ng katawan. Upang maalis ang ubo, maglagay ng pressure at stroke point na matatagpuan sa mga binti, sa mga braso, at sa likod ng mga tainga. At malapit din sa mga blades ng balikat sa magkabilang panig ng spinal column at ang leeg sa itaas ng 7 vertebrae.
Ganitong klase medikal na pamamaraan nangangailangan ng kaalaman sa anatomy, kaya maaari lamang itong gawin ng isang propesyonal na massage therapist na may edukasyong medikal.
honey
Isa sa mga pinakasikat na pamamaraan, na kapaki-pakinabang pagkatapos ng matinding brongkitis. Ang pulot ay naglalaman ng mga sustansya.
Pamamaraan:
- Bago mag-apply natural na produkto pag-init at pagmamasa ng mga kalamnan sa likod.
- Ang massage therapist pagkatapos ay malumanay na gumagana sa lugar ng dibdib gamit ang "hand release" technique. Ang ulo ng pasyente ay dapat na mas mababa kaysa sa buong katawan.
- Kapag lumilitaw ang kakulangan sa ginhawa, dapat itigil ang masahe. Pagkatapos ng pagmamanipula, mag-apply ng compress sa dibdib, maligo at matulog.
Ang likidong pulot ay ginagamit para sa paggamot. Kung mayroon kang allergy o sugat sa balat, dapat mong iwasan ang pamamaraan. Ang katulad na paggamot ay ipinahiwatig din para sa pulmonya.
Kapag umuubo, ang honey massage ay may kapaki-pakinabang na epekto, kapwa sa paunang yugto ng sakit at may matagal na brongkitis. Ngunit ang epekto ng pagmamanipula ay indibidwal para sa lahat.
Cryomassage bilang isang paggamot para sa ubo.
Ang cryomassage ay inireseta sa mga bihirang kaso, ngunit ito ay hindi gaanong epektibo kaysa sa iba pang mga medikal na pamamaraan. Ang mga manipulasyon ay nagsisimula sa pagmamasa kanang bahagi pabalik na may maayos na paglipat sa kabilang bahagi.
Ang pagkakalantad ay isinasagawa gamit ang isang cryopackage sa temperatura na 23 degrees. Una, dahan-dahang haplos ang balat, pagkatapos ay ilapat ang aplikasyon sa loob ng 10 segundo. Pagkatapos ang cool pack ay inilapat nang maraming beses sa katawan sa loob ng 5 minuto, balutin ang pasyente sa isang mainit na kumot.
Upang makuha ang tamang epekto mula sa paggamot, kalahating oras bago ito dapat inumin expectorant. Init, oncology, hypertension ay ang pangunahing contraindications sa pamamaraan.
Cupping massage: mga tampok
Ginagawang posible ng pamamaraang ito na makamit ang matataas na resulta sa matinding brongkitis dahil sa vacuum. Para sa mga layuning ito, ginagamit ang isang plastik na garapon, na inilalagay sa likod o dibdib ng pasyente. Ang ubo ay nagiging mas malambot sa panahon ng masahe, at ang plema ay masinsinang ilalabas.
Ang mga katulad na manipulasyon ay isinasagawa para sa pulmonya. Dahil sa epektong ito, bumibilis ang sirkulasyon ng dugo at lymph. Ano ang nag-aambag:
- masinsinang nutrisyon ng mga selula ng tissue;
- pag-aalis ng sakit.
Ang paraan ng paggamot na ito ay nagpapasigla sa sistema ng paghinga. Maaari itong isagawa nang nakapag-iisa.
Ang therapeutic chest massage ay may kapaki-pakinabang na epekto sa katawan, pagpapanumbalik ng immune system, at nagtataguyod ng pag-alis ng mucus sa panahon ng matagal na ubo. Ang pamamaraan ay nakakatulong na mapabilis ang paggaling nang hindi gumagamit ng karagdagang mga gamot. Ang paggamot ay isinasagawa ayon sa mga klinikal na indikasyon at lamang sa kawalan ng mga contraindications. Samakatuwid, dapat kang kumunsulta muna sa iyong doktor.
Sa ganitong mga sintomas ng mga sakit sistema ng paghinga parang ubo ang mukha ng lahat ng bata. Upang maibsan ang kalagayan ng isang maysakit na bata, ang mga magulang ay handa nang gamitin iba't ibang pamamaraan. Ang isa sa mga ito ay isang espesyal na masahe na hindi nakakapinsalang nakakatulong na mapupuksa ang ubo.
Mga indikasyon
- Malamig.
- Bronchitis.
- Bronchial hika.
- Pulmonya.
- Emphysema.
- Pneumosclerosis.
Bakit nakakatulong ang masahe na alisin ang uhog?
Sa panahon ng masahe puno ng bronchial umiinit, at ang uhog na naipon dito ay nagiging mas likido. Bilang resulta, ang uhog ay nauubo nang mas mahusay at inalis mula sa maliit na bronchi patungo sa mas malaki, at pagkatapos ay sa trachea, na tumutulong sa katawan na maalis ang labis na uhog at mikrobyo o mga virus.
Benepisyo
Ang ubo massage ay isang magandang alternatibo sa paggamit mga gamot. Ang pamamaraang ito ay maaaring isagawa mula sa kapanganakan, at ang mga magulang ay maaaring matutunan kung paano isakatuparan ito nang hindi kinasasangkutan ng mga espesyalista.
Bilang karagdagan sa stimulating mucus discharge, ang sumusunod na masahe:
- Pinasisigla ang daloy ng dugo at lymph.
- Pinapalakas ang mga fibers ng kalamnan na kasangkot sa paghinga.
- Pinapataas ang rib mobility.
- Pinapatatag ang paggana ng paghinga.
- Pinahuhusay ang epekto ng paggamit ng mga gamot.
Contraindications
- Ang temperatura ng katawan ng bata ay tumaas.
- Kakakain lang ni baby.
- Ang isang malamig o iba pang sakit sa respiratory tract ay nagsimula lamang (ang masahe ay ipinahiwatig lamang mula sa ika-4-5 araw ng sakit, kapag talamak na yugto pumasa).
- Ang sanggol ay nakakaramdam ng kakulangan sa ginhawa sa posisyon ng tiyan.
- Lumilitaw ang mga komplikasyon ng pinagbabatayan na sakit.
- Ang sanggol ay may mga sakit sa balat.
- Masyadong mababa ang timbang ng katawan ng sanggol.
Mga uri ng masahe
Maaaring isagawa ang ubo na masahe gamit ang iba't ibang pamamaraan, kaya nangyari ito:
- Drainase. Ang pangunahing tampok ng masahe na ito, na nagtataguyod mas mahusay na pagpisa plema, namamalagi sa posisyon ng katawan - ang ulo ng bata ay dapat na mas mababa kaysa sa katawan.
- Nakaturo. Ito ay lubhang mabisang masahe, ngunit dapat lamang itong isagawa ng isang espesyalista na lubos na nakakaalam kung aling mga lugar ang kailangang maapektuhan.
- de lata. Ang masahe na ito ay may magandang epekto at positibong epekto sa immune system, ngunit ang pagpapatupad nito ay hindi laging posible dahil sa pangangailangan na gumamit ng mga improvised na paraan.
- Nanginginig. Para sa masahe na ito, ang banayad na pagtapik ay ginagawa sa likod ng bata. Tinatawag din itong percussion.
- Medov. Ang ganitong uri ng masahe ay lubos na mabisa para sa mga ubo na dulot ng talamak o matagal na karamdaman. Ang limitasyon sa paggamit nito ay napakadelekado allergy.
Tingnan ang susunod na video para sa higit pang mga detalye.
Para sa karagdagang impormasyon tungkol sa vibration massage para sa ubo, tingnan ang susunod na programa.
Pamamaraan ng pamamaraan
Dahil ang pinaka-naa-access at madalas na ginagamit na opsyon sa masahe para sa ubo ay pagpapatuyo, isaalang-alang natin nang mas detalyado ang pamamaraan ng pagsasagawa nito. Una, ang bata ay minamasahe sa likod at pagkatapos ay sa dibdib, iniiwasan ang lugar ng mga utong at bato. Ang silid ay dapat na maaliwalas bago ang pamamaraan.
Masahe sa likod
Magsimula sa pamamagitan ng paghagod sa iyong likod gamit ang buong ibabaw ng iyong mga palad mula sa iyong mga balikat hanggang sa iyong ibabang likod at likod. Susunod na kailangan mong gawin:
- Mabilis na paggalaw ng pagkurot gamit ang mga daliri. Isagawa ang unang pagkurot malapit sa gulugod, at pagkatapos ay ulitin, umatras ng ilang sentimetro sa mga gilid hanggang sa maabot mo ang mga gilid ng dibdib.
- Pagtapik gamit ang mga daliri na nakolekta sa isang dakot.
- Pag-tap gamit ang mga tadyang ng mga palad. Mas mainam na isagawa ang mga ito nang pahilis, lumipat mula sa lugar sa itaas ng mas mababang likod hanggang sa mga balikat.
- Pinaghahampas ng mga kamao ang tadyang. Isinasagawa din ang mga ito nang pahilis.
Ang lahat ng paggalaw ay hindi dapat magaspang, ngunit medyo aktibo upang maging sanhi ng bahagyang pamumula ng balat.
Masahe sa dibdib
Habang ang sanggol ay nakahiga sa kanyang likod, kuskusin ang dibdib gamit ang iyong mga palad (ang buong ibabaw), lumipat mula sa gitna ng dibdib hanggang sa mga collarbone. Ang presyon ay dapat maliit, ngunit sapat upang maging sanhi ng bahagyang pamumula na lumitaw. Panghuli, paupuin ang bata at kuskusin ang jugular cavity, na matatagpuan sa pagitan ng mga collarbone. Pindutin ito ng marahan upang hindi ma-compress ang larynx. Susunod, hilingin sa iyong sanggol na umubo.
Pagkatapos ng pamamaraan, ang bata ay nakabalot sa isang kumot at iniwan upang magsinungaling sandali sa isang kalmadong kapaligiran. Ang tagal ng masahe ay humigit-kumulang 10 minuto, inirerekomenda na gawin ito dalawang beses sa isang araw sa loob ng 5 araw. Upang gawing mas madali ang iyong mga kamay, maaari kang gumamit ng langis o cream.
Para sa pamamaraan ng drainage (percussion) chest massage, tingnan ang sumusunod na video.
Percussion massage - opinyon ni Komarovsky
Itinuturing ng isang kilalang pediatrician na mabisa ang ganitong uri ng masahe para sa ubo at ipinaliwanag ang pangalan nito sa pamamagitan ng koneksyon nito sa salitang percussion (bilang tawag sa Latin na pagtapik). Sa panahon ng gayong masahe, ang bronchi ng bata ay nagsisimulang manginig, at ang plema ay nahihiwalay sa kanilang ibabaw. At kung mahirap para sa sanggol na ubo ang "adherent" mucus, pagkatapos ay pagkatapos na ang mucus ay pumasok sa lumen ng bronchi, ang ubo ay nagiging mas produktibo.
Itinuon ni Komarovsky ang atensyon ng mga magulang sa katotohanang iyon percussion massage dahil sa pagiging epektibo nito, hindi ito matatawag malayang pamamaraan therapy. Binibigyang-diin ng sikat na doktor na ang ganitong pamamaraan ay dapat isama sa pag-inom ng mga gamot at, higit sa lahat, na may sapat na pag-inom at humidification ng hangin. Sinabi rin ni Komarovsky na ang gayong masahe ay hindi maaaring isagawa sa mataas na temperatura ng katawan.
Ayon sa isang sikat na pediatrician, ang isang percussion massage na maaaring gawin ng mga magulang sa bahay ay dapat magmukhang ganito:
- Ilagay ang sanggol sa kanyang tiyan at maglagay ng unan sa ilalim ng pelvis upang siya ay mas mataas kaysa sa kanyang ulo.
- Umupo sa tabi ng sanggol at gamitin ang iyong mga daliri upang magsagawa ng matinding at madalas na pag-tap na hindi dapat magdulot ng pananakit sa sanggol. Maipapayo na ang mga daliri ay hawakan ang balat sa isang anggulo na nakadirekta patungo sa ulo. Habang tumatapik, palitan ang posisyon ng ulo ng iyong sanggol tuwing 30 segundo.
- Pagkatapos ng 1 minuto, ang bata ay dapat palakihin at pagkatapos ay hilingin na umubo.
- Ulitin ang seryeng ito ng pagtapik at pag-ubo ng 4-5 beses.
Ang pamamaraang ito ay maaaring isagawa hanggang 6 na beses sa isang araw.
Para sa karagdagang impormasyon kung paano mag-massage para sa bronchitis, tingnan ang programa ni Dr. Komarovsky.
Sa paglaban sa ubo, karaniwang hindi binibigyang pansin ng mga tao ang mga alternatibong paraan ng paggamot. Ngunit walang kabuluhan, dahil ang acupressure ay medyo mabisang paraan nakakatanggal ng ubo. Walang magic sa procedure.
Ang kakanyahan nito ay nakasalalay sa epekto sa mga biologically active point, na nagtataguyod ng mabilis na pagkatunaw at pag-alis ng plema.
pishchevarenie.ru
Acupressure para sa basang ubo
Ang masahe ng mga biologically active point ay nag-aalis ng mucus mula sa bronchi hanggang sa lalamunan, at pagkatapos ay lumabas. Ang pamamaraan ay aktibong ginagamit para sa brongkitis at iba pa malubhang sakit respiratory tract. Mayroong kabuuang 4 na ipinares na puntos sa katawan, ang epekto nito ay nakakatulong sa paglaban sa basang ubo:
- Sa likod ng leeg sa guhit ng buhok. Ang mga ito ay matatagpuan sa layo na 2-3 cm mula sa bawat isa.
- Sa gitna ng likod ng ulo sa isang butas sa ilalim ng occipital protuberance. Ang mga ito ay matatagpuan sa layo na 1-2 cm mula sa bawat isa.
- Sa clavicular inferior dimples. Ang mga ito ay matatagpuan sa isang distansya na bahagyang mas malapit kaysa sa pagitan ng mga nipples.
- Sa superior clavicular depressions. Ang mga ito ay matatagpuan sa lugar ng pinakamalaking depresyon.
Kailangan mong i-massage ang mga aktibong punto ng halili sa loob ng 1-2 minuto hanggang 2 beses sa isang araw.
Acupressure para sa tuyong ubo
Isulong ang pagbabanto ng plema at ang mabilis na pag-iipon nito respiratory tract Maaaring acupressure sa mga braso at leeg. Sa ganitong paraan, posible na maimpluwensyahan ang bronchi, na nagko-convert ng plema sa isang likidong masa. Mayroong 7 puntos sa kabuuan na makakatulong sa paglaban sa tuyong ubo:
- Sa pinakailalim ng leeg, sa isang malambot na lugar na mas malapit hangga't maaari sa buto ng dibdib.
- Sa ibabang liko ng pulso malapit sa pangunahing litid ng hinlalaki.
- Sa labas ng palad sa malambot na lugar sa pagitan ng hinlalaki at hintuturo.
- Sa unang phalanges ng apat na daliri: index, gitna, singsing at maliit na daliri. Ang punto ay matatagpuan mas malapit sa liko ng susunod na phalanx.
Kailangan mong i-massage ang bawat punto sa turn. Dapat mayroong hanggang 2 minutong pagmamasahe bawat punto. Maraming mga pamamaraan ang maaaring isagawa bawat araw.
Huwag matakot na subukan ang paggamot gamit ang isang kakaibang pamamaraan. Ang pagiging epektibo nito ay maaaring mabigla sa iyo sa pamamagitan ng mabilis na pag-alis ng iyong ubo. Ang pangunahing bagay ay upang makarating sa tamang punto at imasahe ito nang dahan-dahan. Ang ubo ay mawawala sa loob ng ilang araw, depende sa intensity at tama ng acupressure.
SA sipon Sigurado akong lahat ay nakatagpo nito. Sa isang ubo partikular, masyadong. Ang kundisyong ito ay maaaring maging lubhang nakakapanghina na ito ay literal na nakakapagod sa pasyente. Kailangan mong gumamit ng maraming iba't ibang mga gamot, decoctions, tinctures upang maibsan ang kurso ng sakit. Ngunit hindi alam ng lahat na ang masahe sa ubo ay maaari ding maging mabisang lunas.
Nilalaman:
Mga benepisyo ng masahe para sa ubo
Ang pangunahing gawain sa pagpapagamot ng ubo bilang isang patolohiya ay ang pag-alis ng bacterial sputum mula sa bronchi. Kung hindi ito nagawa, ang brongkitis ay maaaring magsimulang umunlad, at nagpapasiklab na proseso maaaring bumaba sa baga, na hahantong sa malubhang sakit, ang therapy kung saan ay pangmatagalan.
Ang masahe ay talagang isang pamamaraan na lubos na magpapadali sa pag-alis ng plema.
Tandaan! Kung mayroon kang tuyong ubo, hindi ipinapayong gawin ito bilang isang therapeutic procedure. Una, dapat kang makakuha ng ubo na may plema, na magsisimulang mag-alis ng uhog.
Sa tulong ng masahe maaari mong makamit ang sumusunod na epekto:
- pinapalambot ng pamamaraan ang uhog at ginagawang mas madali itong lumabas;
- ang mga kalamnan ng dibdib at likod ay pinalakas;
- ang paghinga ay nagpapatatag - kasama ang patolohiya na ito, ito ay makabuluhang nagpapagaan sa kondisyon ng pasyente;
- Ang mga buto-buto ay nagiging mas mobile at mas aktibong bumubukas kapag humihinga.
Ito ay itinatag na pagkatapos ng wastong pagkakalantad, ang epekto ng mga gamot ay pinahusay. Ang katawan ay tumutugon nang mas sumusunod sa mga gamot.
Mga uri ng masahe
Ang pamamaraang ito ay nag-iiba sa pamamaraan at layunin ng pamamaraan. Ang pagpili ay depende sa doktor at sa kondisyon ng pasyente. Ginagamit bilang ang pinaka mga simpleng uri, at mga espesyal - kung saan kakailanganin mong bisitahin ang isang dalubhasang opisina sa klinika.
Maipapayo na maghanda bago ang masahe. Mayroong ilang mga rekomendasyon:
- paghahanda - ito ay kinakailangan upang ihanda ang katawan at ang silid. Hindi inirerekomenda na mag-massage kaagad pagkatapos kumain at sa walang laman na tiyan - mas mabuti, isang oras pagkatapos kumain. Ang silid ay maaliwalas, ang temperatura ay dapat na komportable para sa katawan - hindi bababa sa 23 degrees.
- pag-init - bago ang anumang pagkilos, ang mga tisyu at kalamnan ay pinainit. Kung nagsimula kang magsagawa ng mga partikular na malakas na manipulasyon nang hindi nag-iinit, maaari kang masugatan.
Ngunit ang pinakamahalagang tuntunin ng anumang masahe ay hindi dapat maranasan ng pasyente sakit. Kung nangyari ang pananakit, itigil kaagad.
Drainase
Ang pinakasimple at madalas na ginagamit na uri ng naturang impluwensya. Ngunit hindi ito nangangahulugan na wala itong positibong epekto. Sa kabaligtaran, ang ganitong uri ng epekto sa mga kalamnan ay nagpapagaan ng kondisyon halos kaagad:
- ang isang unan ay inilalagay sa ilalim ng tiyan ng pasyente upang sa isang nakahiga na posisyon ang harap na bahagi ng katawan ay bahagyang ikiling pababa;
- ang pamamaraan ay isinasagawa pagkatapos ng inisyal klasikong masahe upang mamahinga ang lahat ng mga kalamnan;
- Ang mga malalaking paggalaw ay ginagawa mula sa ibaba pataas upang matulungan ang pag-agos ng plema.
Isinagawa sa loob ng 30 minuto. Natatanging katangian- sa ibang Pagkakataon drainage massage napakabisa na ang pag-agos ng plema ay nagsisimula na sa mesa ng masahe.
Nanginginig
Ang ganitong uri ay pinapayagan na gamitin kahit ng mga sanggol. Ito ay simple at hindi nagtatagal. Ginawa gamit ang sumusunod na teknolohiya:
- humigit-kumulang kalahating oras bago ang inaasahang sesyon, inirerekomenda na ang pasyente ay bibigyan ng expectorant;
Mahalaga! Kung pag-uusapan natin maliit na bata, pagkatapos ay mas mahusay na gumamit ng syrup sa halip na isang expectorant.
- kanina lang vibration massage Ang likod ng pasyente ay dapat na nakakarelaks na may mga paggalaw ng stroking para sa isang minuto;
- ang proseso mismo ay binubuo ng pagtapik sa likod gamit ang gilid ng palad, hindi dapat gumawa ng matinding pagsisikap;
- sa pagtatapos ng pamamaraan, ang isang ubo ay maaaring mangyari sa paglabas ng plema, hindi ka dapat matakot dito - ito ay nagpapahiwatig ng tagumpay ng pamamaraan;
Ang tagal ng session ay 5-10 minuto para sa mga matatanda at 1-2 minuto para sa mga bata. Inirerekomenda na gawin ito dalawang beses sa isang araw - umaga at gabi.
honey
Ang ganitong uri ay itinuturing na napaka-epektibo, ngunit maaaring magdulot ng masakit na epekto, kaya ang mga bata ay kailangang gawin ito nang maingat, at ang kalagayan ng mga nasa hustong gulang ay kailangang subaybayan.
Ang mga aksyon ay dapat na ganito:
- sa likod ng pasyente mula sa cervical region ang pulot ay inilapat sa dulo ng mga blades ng balikat;
- na may banayad na stroking ito ay pantay na ipinamamahagi;
- pagkatapos ay tumindi ang presyon, ang mga paggalaw ay maaaring pabilog o ipamahagi mula sa itaas hanggang sa ibaba;
- ang palad ay dapat na pinindot nang husto, pagkatapos ay mapunit tulad ng matalim;
- bilang isang resulta ng mga pagkilos na ito, ang pulot ay maipon sa isang masa ng madilim o kulay-abo, na kailangang alisin;
- Pagkatapos ng pamamaraan, ang likod ay maingat na tinatakpan upang mapanatili ang init.
Karaniwan, ang gayong masahe ay inireseta para sa isang tuyong ubo upang mabago ito sa isang ubo na may plema at matiyak ang paglabas nito mula sa bronchi.
Spot
Maipapayo na gawin lamang ang pamamaraang ito ng isang espesyalista. Gayunpaman, hindi nagbibigay ang acupressure kawalan ng ginhawa kahit bata. Binubuo ito ng light stroking at vibrational pressing ng ilang mga punto sa likod.
Mga punto ng masahe sa ubo:
- ang unang dalawang punto ay matatagpuan sa magkabilang panig ng gulugod 1.5 cm mula sa base ng bungo;
- dalawa pa sa mga gilid ng joint, na malinaw na nakausli kapag ang leeg ay ikiling;
- ang susunod na pares ay matatagpuan sa tabi ng gulugod sa linya ng puso;
- dalawang puntos - sa linya ng collarbone na may sternum;
- mayroon lamang isa - sa clavicular cavity.
Kailangan mong ilagay ang iyong daliri sa bawat punto at pindutin nang may kaunting puwersa, habang kailangan mong mag-vibrate ng kaunti gamit ang iyong daliri. Ang bawat punto ay nagtrabaho para sa 1-2 minuto, ang presyon sa punto ay patuloy na nagbabago mula sa mahina hanggang sa malakas.
Canning
Para sa masahe na ito, ginagamit ang mga espesyal na medikal na tasa. Bago gamitin, hinahawakan ang mga ito sa ibabaw ng nasusunog na cotton wool at agad na ikinakabit sa likod. Ang oxygen ay sinusunog sa labas ng mga lata, at dahil sa nagresultang vacuum, ang mga ito ay ganap na nakakabit sa balat.
Ang pagkakasunud-sunod ng mga paggalaw ay ganito:
- dalawang lata ay inilapat sa likod sa magkabilang panig ng gitna ng gulugod;
- sila ay inilipat patungo sa mga balikat, bumabalik sa gulugod;
- ang mga paggalaw ay dapat na pabilog o kahawig ng figure na walo;
- gawin ang parehong sa iba pang mga bangko;
- Ang isa sa mga ito ay dapat ilagay sa base ng leeg at baluktot pakanan;
- Pagkatapos ng pamamaraan, ang pasyente ay nakabalot sa isang kumot.
Upang gawing mas mahusay ang mga tasa sa ibabaw ng balat, bago ang masahe, ang iyong likod ay maaaring palambutin ng mga espesyal na langis at mayaman na cream.
Masahe para sa mga bata
Ang lahat ng mga uri ng masahe sa itaas ay maaaring gawin para sa mga bata, literal mula sa kapanganakan. Ang mga magulang ay maaaring magsagawa ng mga kinakailangang aksyon sa kanilang sarili sa bahay. Ang pangangailangan para sa masahe sa mga bata kapag ang pag-ubo ay nangyayari dahil sa mga sumusunod na sakit:
- na may halatang sipon;
- sa panahon ng brongkitis;
- ang mga indikasyon ay pneumonia at emphysema.
Ang lahat ng mga paggalaw ay ginanap nang madali at may kaunting pagsisikap. Ang balat ng mga bata ay lalong sensitibo, kaya ang malupit na puwersa ay maaaring humantong sa hindi kanais-nais na mga kahihinatnan.
Contraindications
Ang isang solong panuntunan para sa pagsasagawa ng naturang pamamaraan ng paggamot: dapat itong gamitin lamang 4-5 araw pagkatapos ng pagsisimula ng sakit, hindi mas maaga. Mayroon ding isang bilang ng mga contraindications, sa pagkakaroon ng kung saan ito ay mas mahusay na tanggihan ang masahe.
Hindi ka dapat magmasahe:
- sa mataas na temperatura;
- mababang timbang ng katawan ng pasyente;
- altapresyon:
- mga pinsala sa dibdib;
- mga sakit sa bituka;
- nadagdagan ang sensitivity ng balat;
- komplikasyon ng pinagbabatayan na sakit.
Kapag nagsasagawa ng honey massage, kinakailangang isaalang-alang ang posible reaksiyong alerdyi para sa mga produkto ng pukyutan. Hindi mo dapat imasahe kaagad ang pasyente pagkatapos kumain.
Konklusyon
Ang kahalagahan ng masahe sa paggamot ng ubo ay hindi maaaring maliitin. Kadalasan ito ay masahe sa bahagi ng dibdib na nagbibigay-daan sa mabilis na pag-alis ng plema at walang sakit. Ito ay totoo lalo na para sa mga sanggol, kung saan halos imposibleng ipaliwanag na ang pag-ubo ay nakakatulong na mapupuksa ang plema.
