Ingatan ang iyong paningin!
Target:
Mga gawain:
- Pag-aralan ang literatura sa paksa.
- Alamin ang mga sanhi ng kapansanan sa paningin.
- Kilalanin ang mga alituntunin ng pangangalaga sa iyong paningin.
- Gumawa ng buklet na "Alagaan ang iyong paningin!"
Layunin ng pag-aaral:
mga mata bilang mga organo ng paningin
Paksa ng pag-aaral:
maingat na saloobin Upang
sa iyong paningin
Mga pamamaraan ng pananaliksik:
- Pagpili at pagsusuri ng panitikan.
- Pag-uusap.
- Mga praktikal na karanasan.
- Nagtatanong.
Hypothesis:
ipagpalagay natin kung tama
pangalagaan ang kalusugan ng iyong mata
pangitain sa mahabang panahon.
Sabay-sabay nating alamin ito, mga anak:
Para saan ang mga mata sa mundo?
Bakit lahat tayo meron
May pares ba ng mata ang mukha?
Istruktura ng mata
retina
iris
optic nerve
kornea
lente
mag-aaral
mga stick
mga kono
Karanasan No. 1
Kinokontrol ng mag-aaral ang dami ng liwanag. Kung walang sapat na liwanag, awtomatiko itong lumalawak, kung may sapat na liwanag, ito ay kumikipot.
Karanasan No. 2
Ang mga mata ay nakakakita ng iba't ibang mga imahe, ngunit ang utak ay pinagsama at gumagawa ng isang solong imahe.
Paano ko aalagaan ang aking mga mata?
Mga tanong
1. Lagi akong nagbabasa habang nakaupo.
2. Nagpapahinga ako habang nagbabasa.
3. Pinagmamasdan ko ang aking tindig kapag nagsusulat.
4. Ginagawa ko ang aking takdang-aralin sa magandang ilaw.
5. Gumagawa ako ng pagsasanay sa mata.
6. Madalas akong pumunta sa sariwang hangin.
7. Sa TV lang ako nanonood ng mga programang pambata.
8. Pinoprotektahan ko ang aking mga mata mula sa pagpasok sa kanila. banyagang katawan.
9. Pinapasuri ng doktor ang aking paningin bawat taon.
SALAMAT
1 slide
Alagaan ang iyong paningin Ang pagtatanghal ay ginawa ng guro ng MKS (k) institusyong pang-edukasyon na boarding school sa bayan ng Demyanovo, rehiyon ng Kirov
2 slide
Ang kahulugan ng pangitain Nakikilala natin ang mga bagay sa paligid natin. Ang paggalaw ng mga buhay at walang buhay na katawan. Mga graphic at kulay na signal (mga titik, numero, portrait). Mahalaga para sa aktibidad sa paggawa. Nakikita natin ang karanasan ng ating mga ninuno sa pamamagitan ng mga aklat at nakasulat na wika.
3 slide
Ano ang gawa sa ating mata? Optic nerve, nagpapadala ng mga impulses sa utak Ang lens ay nakatutok sa liwanag papunta sa retina Ang mga cell sa retina ay nagko-convert ng liwanag sa mga nerve impulses Mga daluyan ng dugo nagbibigay ng nutrisyon sa mata Ang may kulay na iris ay nagbabago sa laki ng pupil Ang kornea ay ang "bintana" ng mata Ang pupil ay ang butas na nagpapapasok ng liwanag sa mata
4 slide
Paano tumutugon ang pupil sa liwanag Normal na laki ng pupil Sa madilim na liwanag, ang pupil ay lumalawak upang mapasok ang mas maraming liwanag, ang pupil ay kumukunot upang protektahan ang retina mula sa pinsala.
5 slide
Tulad ng nakikita natin, ang transparent na kornea ay nagbibigay-daan sa liwanag sa mata, na pagkatapos ay dumadaan sa pupil at bumagsak - pagkatapos tumuon sa pamamagitan ng lens - papunta sa retina. Ang retina ay ang pelikula na naglinya sa likod ng eyeball at naglalaman ng light-sensitive na mga cell. Kapag tumama ang liwanag sa mga cell na ito, nagpapadala sila ng mga signal sa utak. Doon ang mga signal na ito ay na-convert sa isang larawan.
6 slide
Bakit kailangan ng mata ng luha Ang mga glandula ng lacrimal ay gumagawa ng mga luha Maaaring dumaloy ang mga luha sa pisngi Pinoprotektahan ng mga talukap ng mata ang mga mata Ang mga daluyan ng luha ay umaagos ng luha sa ilong Ang kanal ay humahantong sa loob ng ilong Ang mga luha ay namumulot sa ilong at maaaring magsimulang tumulo mula doon
7 slide
Paghuhugas ng Mata Sa itaas ng bawat mata ay mga glandula ng lacrimal patuloy na naglalabas ng luha. Kapag kumukurap tayo, naghuhugas sila ng ating mga mata. Ang mga luha ay nag-aalis ng alikabok, pumatay ng mga pathogen bacteria at patuloy na binabasa ang ibabaw ng kornea. Ang mga ito ay umaagos sa lacrimal canaliculi papunta sa lukab ng ilong. Kapag umiiyak tayo, dumadaloy ang luha sa ating mga pisngi at maaaring tumulo pa sa ating ilong.
8 slide
Mga sanhi ng kapansanan sa paningin Ang isang tao ay nakakakita ng mga bagay sa malapit at malayong mga distansya nang pantay-pantay. Ito ay dahil sa pag-aari ng lens na baguhin ang kurbada at maging mas matambok. Ang mga kapansanan sa paningin ay karaniwan: myopia at farsightedness.
Slide 9
Myopia Sa myopic na mga tao, lumalabo ang mga larawan ng malalayong bagay. Ang sanhi ng congenital myopia ay maaaring ang pahabang hugis ng eyeball. Maaaring magkaroon ng myopia sa isang tao dahil sa hindi magandang visual hygiene.
10 slide
Farsightedness Sa mga taong farsighted, lumalabo ang mga larawan ng mga kalapit na bagay. Sa congenital farsightedness, ang eyeball ay pinaikli. Ang sanhi ng farsightedness ay maaari ding isang pagbaba sa kakayahan ng lens na baguhin ang kurbada, na kadalasang nakikita sa mga matatandang tao.
11 slide
Pangunang lunas para sa mga pinsala sa mata Ang kapabayaan at kawalan ng kakayahang gumamit ng kagamitan gamit sa bahay maaaring humantong sa malubhang pinsala sa mata ng sambahayan. Ang walang ingat na pagmamartilyo ng mga pako o pagpuputol ng kahoy ay maaari ding magdulot ng pinsala sa mata. Dahil ang mga bagay na nasugatan ay karaniwang kontaminado, ang pinsala ay maaaring kumplikado nakakahawang sakit na may banta ng bahagyang o kumpletong pagkawala ng paningin. Kung mangyari ang isang aksidente, kailangan mong makapagbigay ng pangunang lunas.
12 slide
Pangunang lunas para sa pinsala sa mata Kung ang isang batik ay nakapasok sa iyong mata, banlawan ito at alisin ang batik mula sa talukap ng mata gamit ang isang malinis, mamasa-masa na cotton swab o isang malinis na panyo. Kailangan mo munang maghugas ng kamay. Kung may pasa, lagyan ng cotton wool o malinis na panyo na binasa sa mata. malamig na tubig. Sa kaso ng matinding pinsala sa mata, huwag hugasan ang mata o subukang alisin ang banyagang katawan. Sa kasong ito, kailangan mong maglagay ng malinis na bendahe sa mata at ipadala ang biktima sa ospital. Kung ang alkali, acid, o mga nakakalason na sangkap ay nakapasok sa gas, dapat mong agad na banlawan ang iyong mga mata ng malinis na tubig na tumatakbo sa loob ng 15-20 minuto, pagkatapos ay agad na kumunsulta sa isang doktor.
Slide 13
Visual na kalinisan Huwag tumingin sa nakalimbag o nakasulat na teksto nang malapitan. Sa ganitong mga kaso, ang lens ay nananatili sa isang posisyon ng pagtaas ng convexity sa loob ng mahabang panahon, na nauugnay sa visual strain at humahantong sa pag-unlad ng myopia. Kapag nagbabasa, nagsusulat, nagguhit o iba pang gawain, dapat mong ilagay ang bagay sa layo na 30-35 cm mula sa mata. Mahalaga rin na subaybayan ang pag-iilaw. Kapag nagsusulat, ang ilaw ay dapat mahulog mula sa kaliwa. Ang pagbabasa habang nakahiga o nasa pampublikong sasakyan ay nakakapinsala sa iyong paningin. Maaaring mangyari ang mga visual disturbance dahil sa kakulangan ng bitamina A sa katawan Ang paninigarilyo ay may masamang epekto sa paningin. Ang nikotina at iba pang mga lason sa tabako kung minsan ay nagdudulot ng matinding pinsala sa optic nerve.
Pag-unlad ng pamamaraan oras ng klase sa paksang: "Alagaan ang iyong paningin"
Inihanda ng guro na si Abralava Svetlana Sergeevna.
Mga layunin: pagbuo ng mga kasanayan malusog na imahe buhay; pamilyar sa mga pangunahing alituntunin ng pangangalaga sa mata upang mapanatili ang magandang paningin; pagbuo ng pangangailangan para sa personal na kalinisan, wasto at regular na pangangalaga para sa iyong hitsura at kalusugan.
Sa panahon ng mga klase.
1.Paglikha ng kapaligiran ng sikolohikal na kaginhawahan.
(Naka-on background music "Morning" ni E. Grieg)
Guys, tingnan kung anong kahanga-hangang umaga ngayon. Batiin natin ang mundo sa paligid natin at ang isa't isa.
Kumusta, gintong araw! (Gumuhit ng bilog gamit ang aming mga kamay)
Hello, asul na langit! (itaas ang kamay, iwagayway ang iyong mga kamay)
Hello, libreng simoy ng hangin! (iwagayway ang kamay sa harap ng mukha)
Kumusta, maliit na puno ng oak! (itaas ang iyong mga kamay at iwagayway ang mga ito)
Nakatira kami sa parehong rehiyon - binabati ko kayong lahat!
2. Pag-update ng kaalaman ng mga mag-aaral.
Ngayon sinabi namin ang salitang "hello", ngunit ano ang ibig sabihin nito?
Naisip mo na ba kung bakit ang pagbati sa mga tao ay nagsasangkot ng pagnanais sa bawat isa sa kalusugan? (narinig ang mga sagot ng mga bata)
Ang kalusugan ay ang pinakamalaking halaga para sa isang tao.
Ano ang ibig sabihin ng pagiging malusog sa iyo? (pangatwiran ng mga bata)
3. Iulat ang paksa ng aralin.
Ngayon ay pag-uusapan natin ang tungkol sa pinakamahalagang organ ng tao, kung saan natatanggap natin ang halos lahat ng impormasyon tungkol sa mundo sa paligid natin. At kung ano ang eksaktong malalaman mo sa pamamagitan ng paghula sa bugtong:
Dalawang Yegorka ang nakatira malapit sa burol,
Magkasama silang nakatira, ngunit hindi tumitingin sa isa't isa.
nahulaan mo ba?
Ano ang kaugnayan mo sa salitang ito?
Tukuyin ang salitang "mata".
Ang tema ng aming aralin ay "Alagaan ang iyong paningin", at ang motto ay ang mga sumusunod na salita: "Walang mag-aalaga sa iyo nang mas mahusay kaysa sa iyong sarili."
4. Pagtuklas ng bagong kaalaman ng mga bata .
Ang mga mata ay isang kamangha-manghang regalo ng kalikasan. Sa tulong ng ating mga mata, nakikita natin ang mga bagay, nakikita ang kanilang hugis, sukat, kulay. Tinutulungan tayo ng mga mata na matukoy kung ang isang bagay ay gumagalaw o nakatigil. Wala sa mga pandama ang makapagbibigay sa isang tao ng maraming impresyon gaya ng ginagawa ng mga mata.
Tumingin sa mata ng isa't isa. Ang ganda-ganda nila!
Paano nila pinag-uusapan ang mga mata upang maiparating ang kanilang kagandahan? (naririnig ang mga sagot ng mga bata) - slide 2
A) Pangkatang takdang-aralin.
Noong sinaunang panahon, naunawaan ng mga tao ang kahalagahan ng organ ng pangitain para sa pagkilala sa mundo, at ito ay makikita sa katutubong karunungan.
Ginagawa ng bawat pangkat ang mga sumusunod na gawain:
Mangolekta ng mga salawikain at ipaliwanag ang kahulugan. (Ang mga mata ay natatakot, ngunit ang mga kamay ay gumagawa. Huwag maniwala sa iyong mga tainga, ngunit maniwala sa iyong mga mata.)
Ipaliwanag ang mga yunit ng parirala. (Magpakitang-tao. Malaki ang mata ng takot. Nakakasira ng paningin. Isang mata ng brilyante.)
Bugtong tungkol sa mga mata na may nawawalang mga salita. Magsingit ng mga salita at hulaan.(Dalawang Egorkas ang nakatira malapit sa burol, nakatira sila nang magkasama, ngunit hindi sila tumitingin sa isa't isa.
Naririnig ang mga sagot ng mga bata.
Ang mga salawikain, bugtong at mga yunit ng parirala ay katutubong karunungan, na nagbigay-daan sa amin na muling kumbinsihin na kahit noong sinaunang panahon ay naisip ng mga tao ang pangangalaga sa kanilang kalusugan.
Ngayon ay bibigyan natin ng pahinga ang ating mga mata at magsagawa ng ophthalmological exercise.
Napapikit kami, ito ang mga himala. (pinikit ang dalawang mata)
Ang ating mga mata ay nagpapahinga at nagsasanay (patuloy na tumayo nang nakapikit)
At ngayon bubuksan natin ang mga ito at magtatayo ng tulay sa kabila ng ilog. (buksan ang kanilang mga mata, gumuhit ng tulay sa kanilang mga tingin)
Iguhit natin ang letrang O, madali itong lumabas (Iguhit ang titik O gamit ang iyong mga mata)
Tayo'y umangat, tumingin sa ibaba, (gumawa ng paggalaw ng mata)
Lumiko tayo sa kanan, kaliwa, (tumingin sa kanan, kaliwa ang mga mata)
Magsimula tayong mag-aral muli (Umupo ang mga bata sa kanilang mga upuan)
B) Paglalahad ng sitwasyon ng problema.
Ano ang nagbigay-daan sa akin na makita ang kagandahang ito (slide show 3-9)
At kailan lilitaw ang mundo sa ating harapan sa gayong larawan? (slide 10)
O ganito? (slide 11)
Nakakatakot, hindi ba?
Naririnig ang mga sagot ng mga bata.
Ano ang sanhi ng kapansanan sa paningin? (pangatwiran ng mga bata)
Summing up (slide 12)
Ito ay lumiliko na ang mga mata ay ang pinaka-mahina na organ. Pagkatapos ng lahat, palagi namin siyang pinipilit na magtrabaho.
Samakatuwid, hindi laging posible na mag-ipon magandang pangitain at ang tao ay napipilitang magsuot ng salamin.
Anong payo ang ibibigay mo sa mga batang nagsusuot ng salamin?
Ngayon, laruin natin ang larong "Nakakatulong-Nakakapinsala". Kung sa tingin mo ay tama ang parirala, ipakpak ang iyong mga kamay kung hindi ito tama, tatakan ang iyong paa.
Tumingin sa maliwanag na ilaw
Protektahan ang iyong mga mata mula sa pagkabigla
Manood ng TV malapit
Banlawan ang iyong mga mata sa umaga
Pinunasan ang iyong mga mata gamit ang maruruming kamay
Kumain ng masustansyang pagkain at bitamina
Makipag-ugnayan sa isang ophthalmologist
Magsagawa ng mga pagsasanay sa mata
Panatilihin ang isang pang-araw-araw na gawain
B) Magtrabaho sa mga pangkat
Ang Pangkat 1 ay bubuo ng mga tuntunin sa pangangalaga sa paningin
Group 2 syncwine sa temang "Mga Mata"
Pangkat 3 - pisikal na ehersisyo para sa mga mata
Pakikinig sa mga sagot ng mga bata. Isasabit natin sa sulok ng silid-aralan ang mga alituntunin sa pangangalaga sa paningin, at ipi-print din ito at ibibigay sa mga mag-aaral sa elementarya upang mapangalagaan nila itong hindi mabibiling regalo na ibinigay sa atin ng kalikasan.
5. Pangkabit.
Ngayon makinig sa payo ng iyong mga kaklase, na makadagdag sa aming payo sa anyong patula kung paano mapanatili ang kalusugan ng mata.
Kahit kailan nila gusto
Ingatan mo ang iyong mga mata.
Makinig ka! Kapag gusto nila
Upang ang bagay ay magsilbi sa atin nang walang pag-expire,
Hindi nakakagulat na sinasabi ng mga tao:
"Panatilihin itong parang apple of your eye!"
At upang ang iyong mga mata, aking kaibigan,
Maaaring tumagal ng mahabang panahon,
Isaulo ang dalawang dosenang linya
Sa huling pahina:
Napakadaling saktan ang iyong mga mata -
Huwag makipaglaro sa mga matutulis na bagay!
Hindi tatlong mata, huwag mong barado,
Huwag magbasa ng libro habang nakahiga;
Hindi ka makatingin sa maliwanag na liwanag -
Lumalala rin ang mga mata.
sa Bahay mayroong -
Hindi ako masisisi
Ngunit mangyaring huwag makialam
Sa screen mismo.
At huwag tingnan ang lahat sa isang hilera,
At ang mga programa ay para sa mga lalaki.
Huwag magsulat nang nakayuko ang iyong ulo,
Huwag isara ang iyong aklat-aralin
At sa ibabaw ng libro sa bawat oras
Huwag yumuko tulad ng hangin -
Mula sa mesa hanggang sa mismong mga mata
Dapat
!
Gusto kong bigyan ng babala:
Kailangang protektahan ng lahat ang kanilang mga mata!
6. Pagbubuod. Pagninilay (slide 13)
Sino ang gustong magsalita tungkol sa aralin?
Ipagpatuloy ang pag-iisip
Naintindihan ko)…
Nalaman ko)…
Ito ay kawili-wili sa akin…
Ngayon gagawin ko...
Upang gumamit ng mga preview ng presentasyon, lumikha ng isang account para sa iyong sarili ( account) Google at mag-log in: https://accounts.google.com
Mga slide caption:
Pananaliksik na gawain "Alagaan ang iyong paningin" Nakumpleto ni: Ganeeva Kamila Mag-aaral ng klase 2B MBOU "Gymnasium No. 126" Sovetsky district ng Kazan
Layunin: upang maging pamilyar sa mga sanhi ng kapansanan sa paningin sa mga mag-aaral at sa mga paraan upang mapanatili ito. Gawain: - pag-aralan ang data mula sa isang survey ng mga mag-aaral sa grade 2b ng MBOU "Gymnasium No. 126" ng Sovetsky district ng Kazan; - tukuyin ang mga sanhi na nakakaapekto sa pagkasira ng paningin ng mga mag-aaral; - batay sa nakuhang datos, gumuhit ng plano ng aksyon na naglalayong lutasin ang problemang ito. Layunin ng pag-aaral: mga mata bilang mga organo ng pangitain. Paksa ng pananaliksik: pangangalaga sa iyong paningin.
Ipagpalagay natin na kung maayos mong susubaybayan ang kalusugan ng iyong mata, maaari mong mapanatili ang magandang paningin sa mahabang panahon. Hypothesis:
Koleksyon ng impormasyon, - pagsusuri ng mga nakalap na datos, - pagmamasid, - paghahambing, - paglalahat. Mga pamamaraan ng pananaliksik
1. Pagpili ng materyal, pag-aaral ng mga artikulong pang-agham. 2. Pananaliksik sa sosyolohikal(kwestyoner, mga materyales sa pagsusuring medikal). 3. Pag-aaral ng mga sanhi ng kapansanan sa paningin. 4. Pagsasagawa ng mga eksperimento upang matukoy ang ilang mga function ng mata. 5. Pagguhit ng mga panuntunan para sa pangangalaga sa paningin. 6. Disenyo ng pagtatanghal. 7.Mag-ulat. Plano ng pananaliksik.
Sabay-sabay nating alamin ito, mga bata: Para saan ang mga mata sa mundo? Bakit lahat tayo ay may isang pares ng mata sa ating mga mukha?
Istruktura ng mata
Sociological research Questionnaire-test
Pananaliksik sa sosyolohikal
Mga pagbabasa ng pangitain 2014-2015
Pagsasagawa ng mga eksperimento
Upang mapanatili ang paningin sa mga bata, kinakailangan na sumunod sa mga patakaran na inirerekomenda ng mga pediatric ophthalmologist. Ang isang responsableng saloobin sa kalusugan ng iyong anak ay makakatulong na maiwasan ang pagkasira ng paningin at pag-unlad ng mga sakit sa mata. Mga paraan sa labas ng problema
Wastong organisasyon ng lugar ng trabaho. Pagpapanatili ng pang-araw-araw na gawain. Organisasyon Wastong Nutrisyon. Gymnastics para sa mga mata. Pagbawas ng oras sa panonood ng TV at pagtatrabaho sa computer. Mga panuntunan para sa pangangalaga sa iyong paningin
“Pagguhit ng eights” “Little finger in sight” “Mark on glass” Gymnastics para sa mga mata
Pagkatapos magsagawa ng pagsasaliksik, nalaman namin ang mga sanhi ng pagkasira ng paningin, natutong pangalagaan ang aming mga mata, at kaagad na tulungan sila kapag labis ang trabaho. Mga resulta ng pananaliksik.
Salamat!!!
Sa paksa: mga pag-unlad ng pamamaraan, mga pagtatanghal at mga tala
Ang pagtatanghal ay naglalaman ng mga materyales para sa pagsasagawa pagpupulong ng magulang V mababang Paaralan sa paksang "Alagaan ang paningin ng mga bata"....
Oras ng klase "Alagaan ang iyong paningin mula sa murang edad" ika-3 baitang
Ang mga layunin nito aktibidad sa ekstrakurikular ay: ipakilala sa istrukturang elementarya mata; ipaliwanag kung bakit bumababa ang visual acuity at dapat na protektahan ang paningin; turuang magmalasakit...
Slide 1
MBOU "Safonovskaya sekondaryang paaralan" Pananaliksik sa paksa:
ALAGAAN MO ANG IYONG VISION!
Nakumpleto ni: Kenzhaeva Shakhnoza, mag-aaral sa ika-4 na baitang Superbisor: N.P. Kharlamov
Slide 2
Slide 3
LAYUNIN: Pag-aralan ang literatura sa paksa. Alamin ang mga sanhi ng kapansanan sa paningin. Kilalanin ang mga alituntunin ng pangangalaga sa iyong paningin. Gumawa ng buklet na “Alagaan ang iyong paningin.” LAYUNIN NG PAG-AARAL: ang mga mata bilang mga organo ng paningin. PAKSANG-ARALIN: pangangalaga sa iyong paningin. PARAAN NG PANANALIKSIK: Pagpili at pagsusuri ng panitikan. Pag-uusap. Mga praktikal na karanasan. Nagtatanong.
Slide 4
HYPOTHESIS:
Kumbaga, kung maayos mong sinusubaybayan ang kalusugan ng iyong mata, maaari mong mapanatili ang magandang paningin sa mahabang panahon.
Slide 5
Sabay-sabay nating alamin ito, mga bata: Para saan ang mga mata sa mundo? Bakit lahat tayo ay may isang pares ng mata sa ating mga mukha?
Slide 6
MGA ORGAN NG SENSE
PAGDINIG
PANANAW
Amoy
HIPUKIN
LASA
Slide 7
ISTRUKTURA NG MATA
Slide 8
KARANASAN Blg. 1
Kinokontrol ng mag-aaral ang dami ng liwanag. Kung walang sapat na liwanag, awtomatiko itong lumalawak, kung may sapat na liwanag, ito ay kumikipot.
Slide 9
Nagtatapos kami:
Ang mag-aaral ay nag-aayos sa dami ng liwanag, kung walang sapat na liwanag, ito ay awtomatikong lumalawak kung may sapat na liwanag, ito ay makitid.
Slide 10
Slide 11
KARANASAN Blg. 2
Ang mga mata ay nakakakita ng iba't ibang mga imahe, ngunit ang utak ay pinagsama at gumagawa ng isang solong imahe.
Slide 12
Nagtatapos kami:
Ang mga mata ay nakakakita ng iba't ibang mga imahe, ngunit ang utak ay pinagsama at gumagawa ng isang solong imahe.
Slide 13
Nagtatapos kami:
Ito ay dahil sa ang katunayan na sa dilim ang mga cone ay hindi gumagana, at ang mga rod ay nagsisimulang gumana ng 200-400 beses na mas malakas at mas mahusay na nakikita ang liwanag. Samakatuwid, sa dilim nakikita natin ang hitsura ng isang bagay at hindi nakikita ang kulay nito.
Slide 14
Pag-uusap sa nars na si Lyubov Nikolaevna Slivchenko
Slide 15
Mga resulta ng pagsusuri sa paningin
Slide 16
Slide 17
Paano ko aalagaan ang aking mga mata?
QUESTIONNAIRE 1. Lagi akong nagbabasa habang nakaupo. 2. Nagpapahinga ako habang nagbabasa. 3. Pinagmamasdan ko ang aking tindig kapag nagsusulat. 4. Ginagawa ko ang aking takdang-aralin sa magandang ilaw. 5. Gumagawa ako ng pagsasanay sa mata. 6. Madalas akong pumunta sa labas. 7. Kumakain ako ng mga pagkaing halaman. 8. Sa TV lang ako nanonood ng mga programang pambata. 9. Pinoprotektahan ko ang aking mga mata mula sa mga banyagang katawan na pumapasok sa kanila. 10. Taon-taon ay ipinapatingin sa doktor ang aking paningin.
Slide 18
Palatanungan "Paano ko pinangangalagaan ang aking mga mata" ika-1 – ika-4 na baitang
Mga Tanong OO HINDI
1. Lagi akong nagbabasa habang nakaupo. 22 3
2. Nagpapahinga ako habang nagbabasa. 14 11
3. Pinagmamasdan ko ang aking tindig kapag nagsusulat. 14 11
4. Ginagawa ko ang aking takdang-aralin sa magandang ilaw. 23 2
5. Gumagawa ako ng pagsasanay sa mata. 14 11
6. Madalas akong pumunta sa labas. 21 4
7. Kumakain ako ng mga pagkaing halaman. 20 5
8. Sa TV lang ako nanonood ng mga programang pambata. 10 15
9. Pinoprotektahan ko ang aking mga mata mula sa mga banyagang katawan na pumapasok sa kanila. 20 5
10. Taon-taon ay ipinapatingin sa doktor ang aking paningin 3 22
Slide 19
QUESTIONNAIRE DIAGRAM 1st - 4th grade
Slide 20
Mga tip para sa pagpapanatili ng paningin
umupo nang kaunti sa computer; manood ng mas kaunting TV; - huwag magbasa sa dilim; - sanayin ang iyong mga mata; - regular na bisitahin ang isang ophthalmologist; - huwag magbasa habang nakahiga; - manood ng TV sa layo na hindi lalampas sa 3 metro; - gumawa ng mga pagsasanay sa mata; - Masustansyang pagkain;
Slide 21
NAGPAPAHIGAY ANG ATING MGA MATA...
Slide 22
Slide 23
Slide 24
Slide 25
Booklet Exercises para sa mata 1. Exercise "Butterfly". Ang ulo ay hindi gumagalaw, nagtatrabaho lamang kami sa mga mata. Ang "pagguhit" ay dapat na kasing ganda hangga't maaari posibleng laki sa loob ng mukha, ngunit huwag mag-overstrain sa mga kalamnan ng eyeballs, subaybayan ang iyong kondisyon! Inilipat namin ang aming tingin sa sumusunod na pagkakasunud-sunod: sa kaliwang sulok sa ibaba, sa kanang itaas na sulok, sa kanang sulok sa ibaba, sa kaliwang sulok sa itaas. At ngayon sa kabaligtaran: sa kanang ibaba, sa kaliwang itaas, sa kaliwang ibaba at sa kanang sulok sa itaas. Huwag kailanman duling, huwag buksan ang iyong mga mata ng masyadong malapad! Ang lahat ng ito ay lumilikha ng pag-igting, na kontraindikado! 2. Ehersisyo sa mata "Figure Eight". Gamit ang iyong mga mata, ilarawan ang isang pahalang na figure eight o infinity sign na may pinakamataas na sukat sa loob ng mukha. Isang paraan ng ilang beses, pagkatapos ay ang isa pa. Kumurap ng madalas, madalas, bahagya, bahagya. 3. Mag-ehersisyo " Malaking bilog"Isinasagawa namin pabilog na paggalaw mga eyeballs. Ang ulo ay nananatiling hindi gumagalaw. Isipin ang isang kulay gintong dial sa harap mo. Ang kulay na ito ay tumutulong sa pagpapanumbalik ng paningin. Dahan-dahang igalaw ang iyong tingin, binabanggit ang bawat numero sa isang haka-haka na dial. Una sa isang paraan, pagkatapos ay sa isa pa.
Slide 26
KONKLUSYON:
Ang layunin ng aming pananaliksik ay nakamit, ang mga nakatalagang gawain ay natapos na. Kumbinsido ako na kung tutulungan mo ang iyong sarili na sundin ang mga alituntunin ng visual na kalinisan, maaari mong bawasan ang pagkapagod ng visual organ, na tumutulong upang mapanatili ito.
Slide 27
Konklusyon
Isang matalinong tao ang tinanong: Ano ang mas mahalaga para sa isang tao - kayamanan o katanyagan? Sumagot siya: “Wala sa isa o sa isa pa, kundi kalusugan. Ang isang malusog na pulubi ay mas masaya kaysa sa isang may sakit na hari." At nagbabala ang isa pang pantas: "Napansin namin na ang pinakamahalagang bagay para sa amin ay kalusugan, kapag wala na kami nito." Makinig sa mga salita ng pantas at matibay na tandaan na maaari mong alagaan ang iyong kalusugan sa iyong sarili. Salamat sa iyong atensyon! Kami ay natutuwa kung ang aming pananaliksik ay kapaki-pakinabang sa iyo.
