Ang paghuhugas ay ang pinakamahalagang pamamaraan para sa pagpapanatili ng kalinisan sa bibig. Upang magkaroon ng malusog na ngipin at gilagid at isang nagliliwanag at puting-niyebe na ngiti, hindi kinakailangan na gumamit ng mga mamahaling pamamaraan. Ang baking soda at asin ay isang ligtas at abot-kayang alternatibo sa pag-iwas at paggamot ng maraming problema sa ngipin. Ang solusyon sa soda-salt para sa pagbabanlaw ng ngipin ay mahusay para sa pananakit at matinding sakit, nililinis ang oral cavity, hinuhugasan ang mga pathogen, at pinapawi ang pamamaga ng gilagid.
Langis ng niyog Ang langis ng niyog ay magandang lunas upang labanan ang impeksyon sa bibig. Nakakatulong ito na alisin ang lebadura at binabawasan ang kakulangan sa ginhawa na nauugnay sa candida. Maglagay ng extra virgin coconut oil nang direkta sa loob ng iyong bibig at dila gamit ang cotton swab. Gawin ito ng ilang beses sa isang araw sa loob ng isang linggo. Tuwing umaga, kumuha ng 1 kutsara ng extra virgin coconut oil sa walang laman na tiyan. Patakbuhin mo ang langis sa iyong bibig sa loob ng 10 minuto at pagkatapos ay iluwa ito.
Banlawan ang iyong bibig ng maligamgam na tubig at magsipilyo ng iyong ngipin gaya ng dati. Gawin ito araw-araw upang mapanatili mabuting kalusugan oral cavity. Apple Cider Vinegar Ang Apple cider vinegar ay naglalaman ng mga enzyme na maaaring kontrolin ang mga impeksyon sa candida. Ibinabalik din nito ang pH ng katawan upang labanan labis na paglaki yeast na nagdudulot ng impeksyon. Bilang karagdagan, ito ay nagpapasigla immune system at binibigyan ka malakas na depensa mula sa candida. Paghaluin ang 2 kutsarita raw suka ng apple cider at ½ kutsarita ng asin sa isang tasa ng maligamgam na tubig.
Ang paghuhugas ng soda at asin ay hindi magdudulot ng pinsala kahit na sa madalas na mga pamamaraan. Ang pangunahing bagay ay sundin ang mga rekomendasyon at proporsyon para sa paghahanda ng mga solusyon batay sa mga remedyo ng mga tao.
Pansin! Ang pagbanlaw ng bibig ay epektibo kung sakaling sumasakit ang ngipin. kung saan, kawalan ng ginhawa tumitindi patungo sa gabi. Ang mga remedyo na inihanda gamit ang asin at soda ay maaaring maging pangunang lunas upang maalis sakit na sindrom. Nagagawa nilang bawasan ang proseso ng pamamaga sa ngipin, bawasan ang bilang ng mga pathogenic microorganism sa oral cavity, paghuhugas ng mga ito. ×
Gamitin ang mouthwash solution na ito ng ilang beses sa isang araw hanggang sa mapansin mo ang pagbuti. Bilang kahalili, magdagdag ng 2 kutsara ng apple cider vinegar at ilang hilaw na pulot sa isang tasa ng maligamgam na tubig at inumin ito ng dalawang beses sa isang araw. Langis puno ng tsaa Ang langis ng puno ng tsaa ay epektibong gumagana upang gamutin ang oral candidiasis. Ang makapangyarihang mga katangian ng antifungal nito ay nakakatulong na kontrolin ang paglaki at pagbibigay ng lebadura mabilis na paggaling. Magdagdag ng 4 o 5 patak ng langis ng puno ng tsaa sa 1 tasa ng maligamgam na tubig. Gamitin ang solusyon na ito upang banlawan ng ilang minuto.
Para sa matinding sakit ng ngipin, ang pagbabanlaw ay maaaring makabuluhang bawasan ang intensity nito, ngunit hindi maalis ang problema. Samakatuwid, ang solusyon ay makakatulong sa iyo na "makalipas ang gabi," ngunit kailangan mong gumawa ng appointment sa dentista sa umaga.
Sinisira ng mga karies ang istraktura ng ngipin at nagiging sanhi ng pananakit. Ang pagbanlaw ay nagbibigay-daan sa iyo na pansamantalang mapawi ang sakit.
Ang mga solusyon sa soda at asin ay dapat inumin upang linisin ang mga ngipin at oral cavity ng mga naipon na bakterya at mga labi ng pagkain. Sila ay magaling sa pamamagitan ng hindi nakakapinsalang paraan upang mapanatili ang malinis na bibig at madalas na paggamit, habang ang patuloy na paggamit ng toothpaste para sa mga layuning ito ay maaaring magdulot ng pinsala sa enamel.
Sa panahon ng proseso ng pagbabanlaw, ang ibabaw ng mga ngipin ay nalinis ng plaka at, samakatuwid, ay nagpapaputi. Hindi ka dapat umasa ng mabilis na resulta. Para sa isang nakikitang epekto, ang mga pamamaraan ay dapat na isagawa nang regular.
Gamitin ang lunas na ito dalawang beses araw-araw hanggang sa bumuti ang impeksiyon. Tandaan. Tandaan na hindi mo dapat lunukin ang langis ng puno ng tsaa dahil maaari itong magdulot ng mga side effect. Sodium Bicarbonate Ang sodium bicarbonate ay mabisa at murang paraan para sa oral candidiasis. Sa pamamagitan nito maaari mong patayin ang lebadura na nagdudulot ng impeksiyon. Bukod pa rito, nakakatulong itong mapanatili ang magandang antas ng pH sa bibig sa pamamagitan ng pag-neutralize ng mga acid. Paghaluin ang 1 o 2 kutsarita baking soda na may sapat na tubig para gawing paste.
Gumamit ng cotton ball para ilapat ang paste na ito sa iyong dila at panloob na pisngi. Maghintay ng ilang minuto, pagkatapos ay banlawan ang iyong bibig ng maligamgam na tubig. Sundin ang lunas na ito 2 o 3 beses sa isang araw sa loob ng ilang araw. Bilang kahalili, i-dissolve ang ½ kutsarita ng baking soda sa isang basong tubig. Gamitin ang solusyon na ito upang banlawan ang iyong bibig dalawang beses sa isang araw hanggang sa mawala ang problema.
Mga panuntunan sa banlawan
Upang matiyak ang pagiging epektibo ng paghuhugas ng iyong mga ngipin, dapat mong sundin ang mga sumusunod na simpleng patakaran:
- Bago ang pamamaraan, siguraduhing magsipilyo ng iyong ngipin. Aalisin nito ang anumang natitirang pagkain;
- Ang solusyon ay dapat na humigit-kumulang 30°C: ang mainit na likido ay maaaring magdulot ng paso sa oral cavity, ang malamig na likido ay maaaring lumala masakit na sensasyon. Ang tanging eksepsiyon ay mga kaso ng suppuration;
- Banlawan lamang ng sariwang inihanda na solusyon - kaya gamot hindi mawawala ang mga pag-aari nito;
- Sa panahon ng proseso, ilagay ang higit na diin sa may sakit na ngipin, ikiling ang iyong ulo sa tamang direksyon;
- Kailangan mong banlawan ng solusyon oral cavity, pagkatapos ay idura ito, huwag lunukin;
- Kung ninanais na resulta- upang mapawi ang sakit ng ngipin, ang pagbabanlaw ay dapat isagawa nang hindi bababa sa 5 minuto, at ang likido ay dapat na i-renew tuwing 30 segundo;
- Ulitin ang pamamaraan ng pagbabanlaw nang madalas hangga't maaari, mas mabuti pagkatapos ng bawat pagkain.
Kasabay nito, ito ay nagkakahalaga ng pag-unawa na ang pagsunod sa mga alituntunin ay maaaring mapurol ang sakit ng ngipin at maibsan ang kondisyon, ngunit hindi ka ibubukod sa pakikipag-ugnay sa isang espesyalista o pagtanggap ng kwalipikadong tulong.
Uminom ng 1 o 2 tasa ng cinnamon tea araw-araw. Upang gawin ang tsaa, pakuluan ang ½ kutsarita ng giniling na kanela o isang maliit na piraso ng kanela sa 1 ½ tasa ng tubig sa loob ng 5 minuto. Maaari ka ring magdagdag ng ilang lemon juice dito. Maghalo ng ilang patak ng cinnamon oil sa 1 kutsara ng olive oil o anumang carrier. Ilapat ang langis na ito sa mga puting spot na dulot ng oral thrush.
Gawin ito isang beses sa isang araw sa loob ng ilang araw. Dapat iwasan ng mga buntis na babae ang kanela. Bawang Ang bawang ay isa pang mabisang lunas para sa paggamot sa mga impeksyon sa candida. Ang pag-aari ng antifungal nito ay nakakatulong na patayin ang lebadura sa bibig at pinapalakas pa ang immune system. Nguya ng 2 o 3 cloves ng hilaw na bawang bawat sa isang regular na batayan upang labanan ang impeksiyon. Ang isa pang pagpipilian ay ang pag-inom ng mga kapsula o tablet ng bawang pagkatapos kumonsulta sa iyong doktor. Bukod pa rito, mag-apply ng langis ng bawang sa apektadong lugar ng ilang beses sa isang araw.
Ang paglilinis ng iyong mga ngipin mula sa mga dumi ng pagkain at ang masusing pagbabanlaw ay makakapag-alis ng sakit ng ngipin.
Paghuhugas ng ngipin ng asin
Ang asin ay natural na antiseptiko. Nagtatampo siya mabilis na paggaling mga bitak at sugat sa oral mucosa, at pinipigilan din ang pag-unlad ng bakterya, na huminto sa kanilang mga nakakapinsalang epekto. Solusyon sa asin pinapaginhawa ang pamamaga, pinapaginhawa ang namamagang ngipin. Ang likido ay tumagos sa mga macroscopic na bitak at mga cavity at naghuhugas ng mga labi ng pagkain.
Madali ang paggawa ng mouthwash. I-dissolve lang ang table salt (1 tsp) sa isang baso ng maligamgam na tubig.
Upang palakasin ang mga ngipin
Oregano Oil Ang Oregano ay mabisa rin sa pagpigil sa paglaki ng yeast na nagdudulot ng oral candidiasis. Pinasisigla din ng langis ang immune system. Paghaluin ang 2 o 3 patak ng langis ng oregano sa 1 kutsara ng langis ng oliba. Ilapat sa dila at sa loob ng bibig. Mag-iwan ng 10 minuto, pagkatapos ay banlawan ng maligamgam na tubig. Ulitin dalawang beses araw-araw hanggang sa makita mo ang pagpapabuti. Magdagdag din ng 3 patak ng langis ng oregano sa isang basong tubig. Uminom ng dalawang beses sa isang araw para sa ilang araw sa isang linggo. Ang isa pang pagpipilian ay ang pagkuha ng mga kapsula ng langis ng oregano pagkatapos kumonsulta sa iyong doktor.
Ang asin ay isa sa epektibong paraan ginagamit sa paggamot sa ngipin.
Banlawan ng baking soda
Kilala ang soda para dito epekto ng antifungal. Ang isang solusyon na may soda ay malumanay na nililinis ang oral cavity at enamel ng ngipin, hinaharangan ang pag-unlad pathogenic microbes, nagdidisimpekta sa oral cavity, binabawasan ang pamamaga.
Upang banlawan ngipin malutas ang umiiral na mga problema sa ngipin, dapat mong sundin ang mga rekomendasyon sa itaas at panatilihin ang mga proporsyon. Ang tubig para sa pagbabanlaw ng iyong bibig ay dapat na pinakuluan. Gumamit ng 1 tsp bawat baso ng tubig. soda Ang mga nilalaman ng lalagyan ay dapat na halo-halong mabuti, ang likido ay dapat na maulap, maputi-puti, ang sediment sa ilalim ay hindi katanggap-tanggap.
Kung nag-aalala ka tungkol sa talamak sakit ng ngipin, pagkatapos ay pinahihintulutan na doblehin ang dami ng soda.
Olive Leaf Ang dahon ng oliba ay nakakatulong na sirain ang mga microorganism na nagdudulot ng oral thrush dahil sa malakas nitong antifungal properties. Bukod pa rito, naglalaman ito ng aktibong sangkap na tinatawag na oleuropein, na nagpapalakas ng iyong immune system. Uminom ng olive leaf extract 3 beses araw-araw. Kumunsulta sa iyong doktor para makuha ang tamang dosis para sa iyong kondisyon. Uminom ng ilang tasa ng olive leaf tea sa isang araw.
Mga Karagdagang Rekomendasyon Magsanay ng mabuting kalinisan sa bibig. Magsipilyo ng iyong ngipin dalawang beses sa isang araw, mag-floss isang beses sa isang araw at huwag maghiwalay sipilyo. Linisin ang iyong dila gamit ang isang piraso ng bulak o isang pangkaskas ng dila araw-araw. Palitan ang iyong toothbrush nang madalas upang maiwasan ang candidiasis. Kung magsusuot ka ng mga pustiso, tanggalin ang mga ito bago matulog at ibabad ang mga ito magdamag sa mga panlinis ng pustiso, na mabibili sa mga parmasya o mga tindahan ng groseri. I-brush ang iyong mga pustiso araw-araw gamit ang malinis na sipilyo at tubig.
Ang solusyon sa soda ay isang mahusay na oral disinfectant.
Soda-salt banlawan solusyon
Ang solusyon sa tubig-asin ay epektibo sa paglaban sa mga impeksyon sa bibig. Nakayanan din nito ang sakit ng ngipin. Ang solusyon ay hindi nakakapinsala, kaya maaari itong magamit sa mga unang sintomas.
Paano gumawa ng soda-salt solution? Magdagdag ng pantay na dami ng sodium bikarbonate at asin (1 tsp bawat isa) sa isang baso ng malinis na pinakuluang tubig at haluin hanggang ang mga sangkap ay ganap na matunaw. Ang parehong table at sea salt ay angkop para sa pamamaraan. Ulitin ang pagbabanlaw ng tatlong beses sa isang araw, o mas madalas.
Kung mayroon kang diyabetis, kontrolin ang iyong mga antas ng asukal sa dugo sa pamamagitan ng regular na pagsusuri sa mga ito. Nakakatulong ito na maiwasan ang mga impeksyon. Limitahan ang iyong paggamit ng matamis na pagkain upang maiwasan ang paglaki ng lebadura. Kung naninigarilyo ka, itigil ang paninigarilyo dahil maaaring lumala ang iyong mga sintomas. Kumain ng mga pagkaing madaling lunukin, tulad ng jello, ice cream, o custard. Regular na kumunsulta sa iyong dentista, lalo na kung mayroon kang diabetes o nagsusuot ng pustiso.
Ang regular, pinangangasiwaang paggamit ng mga likidong likido sa bibig ng mga bata ay makakabawas sa mga cavity, kahit na uminom sila ng fluoridated na tubig at gumamit ng fluoridated na tubig. toothpaste. Ang fluoride ay isang mineral na pumipigil sa pagbuo ng mga cavity. Sa malawakang paggamit ng fluoride toothpastes at water fluoridation, ang isyu ng supplemental fluoride ay kinuwestiyon. Ang fluor mouthwash ay isang puro solusyon na dapat gamitin nang regular upang magkabisa.
Isang solusyon na may asin, soda at yodo
Ang isang tatlong bahagi na solusyon na may yodo, asin at soda ay magiging isang mahusay na tulong para sa sakit ng ngipin. Ang yodo ay aktibong kumikilos sa mga pathogenic microorganism, at sa kumbinasyon ng mga simpleng produkto ay maaaring gumawa ng mga kababalaghan. Ang komposisyong ito katutubong gamot ay mapawi ang sakit mula sa impeksyon sa mga kanal ng ngipin, makakatulong sa pagdurugo ng mga gilagid at gamutin ang maraming proseso ng pamamaga sa oral cavity.
Ang produkto ay inihanda tulad ng sumusunod: kailangan mong kumuha ng isang baso ng maligamgam na tubig, matunaw ang 0.5 tsp. baking soda at asin at magdagdag ng 1 patak ng yodo. Ang lahat ng mga sangkap ay dapat na halo-halong mabuti. Kinakailangan na banlawan ang bibig nang lubusan upang ang likido ay tumagos sa lahat ng mga lugar kung saan maaaring matatagpuan ang bakterya.
Nalaman ng isang pagsusuri ng mga pag-aaral na ang regular na paggamit ng fluoridated mouthwash ay nakabawas sa pagkabulok ng ngipin sa mga bata, anuman ang iba pang pinagmumulan ng fluoride. Isa sa dalawang bata na may mataas na lebel Magkakaroon ng mas kaunting mga cavities mula sa pagkabulok ng ngipin. Gayunpaman, ito ay kinakailangan karagdagang pananaliksik tungkol sa mga masamang epekto at katanggap-tanggap ng mga pagbabanlaw sa bibig.
Ang mga oral rinses ay malawakang ginagamit bilang isang preventive intervention laban sa mga karies sa ngipin mga programa sa paaralan at indibidwal sa bahay. Upang matukoy ang pagiging epektibo at kaligtasan ng fluoridated mouth rinse para sa pag-iwas sa mga karies sa mga bata at upang suriin ang mga salik na maaaring magbago ng epekto nito.
Ang solusyon ng soda + asin + yodo ay isang mahusay na lunas para sa paggamot sa oral cavity at pag-alis ng sakit.
Mga hakbang sa pag-iingat
Dapat alalahanin na ang pagbanlaw ng bibig gamit ang soda-saline solution ay may positibong epekto sa kondisyon ng ngipin at gilagid. Ngunit sa lahat ng bagay kailangan mong malaman kung kailan titigil. Kung labis na ginagamit ang produkto, maaaring magkaroon ng stomatitis: ang maselang mauhog na lamad ng bibig ay maaaring magsimulang lumuwag, at ang mga gilagid ay maaaring magsimulang dumugo.
Sa panahon ng pagbubuntis, mas mabuti para sa mga kababaihan na banlawan ng solusyon ng chamomile. Ang isang produkto na naglalaman ng sodium bikarbonate at asin ay maaaring magdulot ng pagsusuka.
Pagkatapos ng pagbunot ng ngipin, ang proseso ng pagbabanlaw ng asin at soda ay maaari lamang magsimula pagkatapos ng 24 na oras. Sa butas, on the spot nabunot na ngipin, dapat may namuong dugo. Pinoprotektahan nito ang lugar mula sa impeksyon. Samakatuwid, ang proseso ng paghuhugas ng oral cavity ay mapanganib.
Ang mga kamay na paghahanap ng mga journal, mga listahan ng sanggunian ng mga artikulo, at mga contact ng mga piling may-akda at tagagawa ay ginawa. Randomized o quasi-randomized na kinokontrol na mga pagsubok na may mga blind na resulta na naghahambing ng oral fluoride sa placebo o walang paggamot sa mga batang wala pang 16 taong gulang nang hindi bababa sa isang taon.
Pagkuha at pagsusuri ng datos. Ang pagsasama, pagtatasa ng kalidad, at mga desisyon sa pangongolekta ng data ay nadoble sa kabuuan selective sampling isang ikatlong bahagi ng mga pag-aaral, at ang pinagkasunduan ay naabot sa pamamagitan ng talakayan o ikatlong opinyon. Ang mga may-akda ng pag-aaral ay sinabihan ng nawawalang data. Ang pangunahing sukatan ng epekto ay iniwasang bahagi; ibig sabihin, ang pagkakaiba sa mga pagtaas ng average na mga karies sa pagitan ng mga grupo ng paggamot at kontrol, na ipinahayag bilang isang porsyento ng ibig sabihin ng pagtaas sa control group. Kapag ang data ay maaaring i-pool, ang mga random na epekto ng meta-analysis ay isinagawa.
Mahalaga! Kapag binanlawan ang bibig ng soda, posible mga pagpapakita ng allergy. Sa kasong ito, dapat mong ihinto ang pamamaraan at banlawan ang iyong bibig ng maligamgam na tubig. ×
Ang paglutas ng mga problema sa sakit ng ngipin gamit ang soda at saline solution lamang ay hindi gagana. Ang pagiging epektibo ng kanilang paggamit ay tataas sa kumplikadong therapy. Ngunit ang paghuhugas sa mga abot-kayang produktong ito ay makakatulong nang malaki sa mga unang pagpapakita ng pamamaga sa oral cavity at masakit na mga sensasyon.
Ang mga potensyal na mapagkukunan ng heterogeneity ay nasuri sa random-effects meta-regression analysis. Ang pagsusuri na ito ay nagpapakita na ang regular, pinangangasiwaang paggamit ng mouthwash sa dalawang konsentrasyon at pangunahing dalas ng pagbanlaw ay nauugnay sa isang malinaw na pagbawas sa pagtaas ng mga karies ng ngipin sa mga bata. Ang mga pagsubok sa fluoridated mouthwash ay nangangailangan na ganap na maiulat ang data ng side effect at acceptability.
Tatlumpu't anim na pag-aaral ang kasama. Alam mo ba kung paano malinis ang iyong mga pustiso? Narito ang ilang mga tip: Mayroong ilang mga kundisyon na ginagawang imposible ang pustiso. Ang pagkahulog, pinsala, o ang pagtatapos ng mga mapagkukunan upang "iligtas" ang isang ngipin ay nangangailangan na gumawa ng prosthesis upang palitan ang nawawalang ngipin.
Ang mga taong gustong mapanatili ang integridad, kalusugan at kaputian ng kanilang ngiti ay nagsipilyo at nagbanlaw ng kanilang mga ngipin ng asin mula pa noong unang panahon. Ano ang benepisyo ay maaaring tulad ng isang simple at naa-access na lunas? Pag-usapan natin ang mga paraan kung paano gamitin ang sikat na produktong ito mula sa pananaw ng ngipin.
Ang wastong pagpapanatili ng bawat uri ng pustiso ay nagsisiguro ng mahabang buhay nito
Kapag nawala ang lahat ng ngipin sa bibig, at kung may natatanggal na pustiso, ang ating sikat na "pustiso" ay ginawa, ito ay dapat na alagaan ng maayos, pagkatapos ng lahat, ito ay hindi dahil sa pagkawala ng ngipin ay nagtatapos sa pangangalaga. ng bibig. Kapag nagdidisimpekta ng pustiso, ipinapayong ihanda ang lugar upang maiwasang mahulog ang pustiso. Ito ay gawa sa materyal na isinusuot nito ayon sa paggamit nito, at ang sunud-sunod na patak ay bumubuo ng panloob na "mini-cracks" na hindi nakikita ng mata, na bilang karagdagan ay maaaring makabuo ng malalaking bitak at pagkalagot ng prosthesis.
Bilang karagdagan sa mga toothpaste na ibinebenta sa bawat pagliko, na hindi palaging ginagawa alinsunod sa lahat ng pamantayan sa kaligtasan, ang mga ngipin ay maaaring linisin at iba't ibang produkto o mga pharmaceutical na gamot pangunang lunas. Isa sa mga paraan na ito ay simpleng pagkain Asin. TUNGKOL SA ang mga tamang paraan paggamit nito at epektibong mga recipe Sasabihin namin sa iyo nang mas detalyado.
Samakatuwid, bago simulan ang kalinisan, kagiliw-giliw na ilagay ang takip sa lababo ng paagusan at bahagyang punan ito ng tubig, at sa gilid ng lababo maaari kang maglagay ng nakatiklop na tuwalya, lahat upang kung ang prosthesis ay bumagsak sa iyong kamay, ang pagkahulog ay mamasa-masa. Upang disimpektahin ito, ang mga brush na angkop para sa prosthesis ay magagamit sa mga parmasya. Sa isang gilid ay mayroon itong mga bristles, na para bang ito ay isang malaking toothbrush, at sa kabilang banda, ang mga bristles ay hinuhubog sa isang hugis na akma nang maayos sa likod ng pustiso. Maaari ka ring gumamit ng toothbrush para sa parehong pamamaraan.
Tulad ng nasabi na, ito ay gawa sa materyal na isinusuot ayon sa paggamit. Samakatuwid ito ay ginagamit para sa paglilinis naglilinis o neutral na sabon. Ang mga toothpaste ay hindi dapat gamitin para sa pamamaraang ito dahil ang produktong ito ay maaaring naglalaman ng ilang mga abrasive na maaaring makapinsala sa pustiso.
Tungkol sa mga kapaki-pakinabang na katangian ng asin
Ang mga katangian ng pagdidisimpekta ng produktong ito ay natuklasan ni Anthony van Leeuwenhoek noong ika-17 siglo. Ang pagkakaroon ng pinamamahalaang sukatin ang bilang ng mga microbes sa pag-scrape ng oral cavity, natuklasan niya na pagkatapos ng paggamot sa mga ngipin na may asin, ang kanilang bilang ay makabuluhang nabawasan. Ang katotohanang ito lamang ay nagpapahiwatig na ang pamamaraang ito ng paglilinis ay maaaring maiwasan ang maraming sakit.
Gamit ang isa pang brush, nililinis ang oral cavity. Ang bibig ay hindi lamang ang mga labi, kaya siguraduhing linisin ang bubong ng bibig, ang loob ng pisngi, ang dila, at ang buong linya ng gilagid. Ang kalinisan na ito ay dapat na isagawa nang hindi bababa sa tatlong beses sa isang araw, palaging pagkatapos kumain, bago matulog at kaagad pagkatapos magising.
Ang naaalis na pustiso ay hindi dapat ilagay sa isang tuyong kapaligiran, o ilagay sa bibig o ilubog sa isang lalagyan ng tubig. Ang paggamit ng mainit o maligamgam na tubig ay dapat na iwasan dahil maaari itong ma-deform ang pustiso, na magdulot ng pagkabigo ng pustiso sa pag-angkop nang maayos. Sa paglipas ng panahon, natural na nagbabago ang iyong bibig. Ang mga pagbabagong ito ay maaaring maging sanhi ng pagluwag ng iyong mga pustiso, na nagpapahirap sa pagnguya at nakakairita sa iyong mga gilagid. Dapat kang kumunsulta sa iyong dentista nang hindi bababa sa isang beses sa isang taon para sa pagsusuri; ang mga pustiso na ito ay hindi dapat gamitin nang higit sa limang taon.
Higit sa isang tao ang nakumbinsi mula sa kanilang sariling karanasan na ang produktong ito ay may kakayahang panatilihing ganap na malinis ang oral cavity sa bahay. At kahit na masakit ang ngipin, ang pagbabanlaw ng iyong bibig ng asin ay madalas na inirerekomenda upang maalis ang hindi kanais-nais na karamdaman. Kaya, ano ang sikreto ng produktong ito?
- ang sodium chloride ay kumukuha ng likido mula sa apektadong lukab, na pumipigil sa bakterya na aktibong dumami;
- nagdidisimpekta sa anumang mga ibabaw, naghuhugas ng mga nakakapinsalang mikroorganismo;
- perpektong tumagos kahit na ang pinakamaliit na mga bitak at mga bitak, na lubusang nagdidisimpekta sa kanila;
- naglalaman ng maraming kapaki-pakinabang na microelement;
- natural na produkto na hindi sanhi mga reaksiyong alerdyi At side effects kahit nilamon.
Idinagdag dito ang mga benepisyo ng pagkakaroon, mababang gastos at kadalian ng paggamit. Ito ay pinaniniwalaan na ang ordinaryong asin sa kusina ay angkop para sa mga layuning panggamot at kalinisan, ngunit maaari rin itong maging asin sa dagat, na mas mabuti, dahil naglalaman ito ng maraming mas kapaki-pakinabang na mga sangkap.
Matagal nang kilala ang produktong ito lunas ayon kay Bolotov. Kinumbinsi ng doktor na ito na sa tulong ng simpleng asin hindi mo lamang madidisimpekta ang mga ibabaw, ngunit mapupuksa din ang marami. iba't ibang sakit lamang loob, mapabuti ang panunaw at metabolismo.
Bakit ito ginagamit sa pagsasanay sa ngipin? I-highlight natin ang mga pangunahing katangian ng sodium chloride para sa pang-araw-araw na pagsipilyo ng ngipin:
- upang palakasin ang enamel;
- upang maputi ang iyong ngiti;
- mapanatili ang kalusugan ng mauhog lamad at matitigas na tisyu;
- pinapawi ang puffiness;
- huminto;
- pag-aalis, atbp.
Paano magsipilyo ng iyong ngipin gamit ang asin?
Upang hindi makapinsala sa katawan at sa ibabaw ng enamel, dapat mong sundin ang mga patakaran para sa pagpili at paggamit nito kapaki-pakinabang na produkto:
- Ang mga unang pamamaraan ay dapat gawin nang walang toothbrush. Upang gawin ito, kumuha lamang ng isang kutsarita ng produkto sa iyong bibig at hawakan ito ng kaunti sa ilalim ng iyong dila. Pagkatapos ng ilang segundo, kapag ang malalaking particle ay natunaw at lumiit, madali mong makukuskos ang natitirang asin sa iyong mga ngipin sa magkabilang gilid gamit ang iyong dila.
- Sa pamamagitan ng pagsasagawa ng mga pagkilos na ito araw-araw, sa paglipas ng panahon maaari kang lumipat sa paggamot sa enamel at gilagid gamit ang isang sipilyo. Ngunit sa parehong oras, napakahalaga na kontrolin ang puwersa ng presyon upang ang mga kristal ng asin ay hindi mag-iwan ng mga gasgas sa malambot at matigas na tissue.
- Para sa araw-araw na pagproseso ibabaw, isawsaw lamang ang isang basang brush sa asin at gumawa ng mga patayong paggalaw sa kahabaan ng ngipin. Sa kasong ito, dapat kang maglaan ng hanggang 10 segundo sa bawat lugar. Sa pinakadulo kailangan mong i-massage ang iyong gilagid.
- Inirerekomenda ng mga doktor na huwag madala sa ganoong bagay mga medikal na pamamaraan at dalhin ang mga ito 2-3 beses sa isang linggo, na kahalili ng mga regular na toothpaste.
- Kung magpasya kang banlawan ang iyong bibig ng isang solusyon sa asin upang maalis sintomas ng pananakit, pagkatapos ay subukang idirekta ang karamihan ng produkto sa apektadong lugar, ikiling ang iyong ulo nang naaayon.
- Gayundin, kapag nagbanlaw, mahalagang obserbahan rehimen ng temperatura– gawin ito sa isang mainit na solusyon, bilang mainit o malamig na tubig lalala lamang ang kalagayan ng mga may sakit na tisyu.
- Ang likido ay pagkatapos ay iniluwa. Hindi na ginagamot ang bibig pagkatapos nito malinis na tubig, hayaang kumilos ang natitirang asin sa lahat ng ibabaw.
- Ang pamamaraan ng pagbabanlaw ay tumatagal ng hanggang limang minuto, ngunit bawat 30 segundo dapat kang magdagdag ng bagong bahagi ng solusyon.
Sa presensya ng iba't ibang sakit oral cavity bago gumamit ng mga remedyo sa bahay, dapat kang kumunsulta sa iyong dentista sa paksang ito. Ang resulta mismo, ang pagiging epektibo ng naturang pagproseso, mga kahihinatnan at posible masamang reaksyon higit sa lahat ay nakasalalay sa mga indibidwal na katangian katawan.
Napakahalaga na pumili tamang asin. Dapat itong food grade kitchen o purified marine, mas mabuti sa anyo ng maliliit na butil. Ang malalaking kristal ay kailangang durugin. Ngunit ang bath salt, iodized, flavored o anumang iba pang additives ay hindi angkop para sa kalusugan o panggamot na layunin.
Mga recipe para sa mga banlawan
Bilang karagdagan sa simpleng pagsisipilyo ng iyong ngipin gamit ang asin lamang o pagdaragdag nito sa toothpaste, maaari kang gumamit ng iba't ibang mga recipe para sa pagbabanlaw. Sa ilang mga kaso, tinutulungan nilang linisin ang enamel, sa iba pa - palakasin ito, kung minsan upang maalis ang sakit ng ngipin o kahit na pumuti. Inililista namin ang pinakasikat sa kanila:
- Magdagdag ng 2 tsp sa isang baso ng maligamgam na tubig. sodium chloride (asin) at haluing mabuti.
- Upang mabawasan ang hindi kasiya-siyang reaksyon sa tubig alat Maaari ka ring magdagdag ng isang kutsarita ng baking soda doon. Ang proporsyon na ito ay pinananatili hanggang sa ganap na mawala ang sensitivity ng mga ngipin.
- Kung magdagdag ka ng 2-3 patak ng yodo sa mga nakaraang sangkap, makakakuha ka ng mahusay disinfectant.
- Sa halip na table salt, maaari kang gumamit ng sea salt, pagkatapos ay magdagdag ng isang kutsara ng produkto sa isang baso ng tubig, at asahan ang isang whitening effect mula sa resulta.
- Kung maghalo ka ng 2-3 tbsp sa 200 ML ng maligamgam na tubig. l. vodka at 1 tsp. table salt, makakakuha ka rin ng isang mahusay na solusyon sa pagdidisimpekta na nag-aalis ng lahat ng pathogenic bacteria sa ibabaw ng gilagid at enamel. Ngunit dito kailangan mong maging maingat na hindi makapinsala sa mauhog lamad.
Sa halip na mainit na tubig bilang base, maaari kang gumamit ng mga decoction mga halamang gamot- chamomile, sage, mullein, oak bark, string, strawberry, raspberry, mint, rose petals, calamus, St. John's wort o linden. Ilarawan natin ang mga recipe na ito nang mas detalyado:
- Para sa 1 kutsara ng chamomile kumuha ng 2 tbsp. l. at 3 tbsp. l. mullein Ibuhos ang isang baso ng tubig na kumukulo sa pinaghalong ito at iwanan hanggang sa lumamig ito sa temperatura ng silid. Magdagdag ng kaunting asin sa natapos na produkto at gamitin ito bilang isang banlawan.
- Kumuha ng 1 kutsara ng balat ng oak, ibuhos ang tubig na kumukulo at pakuluan sa isang paliguan ng tubig nang hindi bababa sa 20 minuto. Hayaang magluto ng sabaw para sa isa pang 40 minuto, magdagdag ng asin. Matapos i-filter ang solusyon, maaari itong magamit bilang isang banlawan sa mga kaso masakit na sensasyon sa ngipin at dumudugo na gilagid.
- Kumuha ng mga tuyong damo sa mga sumusunod na sukat - tig-isang bahagi ng strawberry, raspberry, at dahon ng tali at dalawang bahagi ng mint. Ibuhos ang tubig na kumukulo sa produkto at mag-iwan ng halos isang oras hanggang sa lumamig. Pagkatapos pilitin ang produkto, magdagdag ng 1 tsp. table salt, haluing mabuti at gamitin bilang panggamot na banlawan hanggang 10 beses sa isang araw.
- Ang mga sumusunod na damo ay may magandang epekto - rose petals, plantain at medicinal chamomile. Kung kukuha ka ng mga tuyong sangkap na ito sa pantay na sukat at ibuhos ang tubig na kumukulo sa kanila, na nagpapahintulot sa kanila na magluto ng sapat na oras, maaari mong asahan ang isang mahusay na disinfectant, nakapapawi at kahit na analgesic na epekto sa lugar ng apektadong ngipin.
- Ang mga dahon ng Linden, St. John's wort at calamus ay napatunayang mabuti ang kanilang mga sarili. Maaari mong ihanda ang mga ito nang katulad sa nakaraang recipe.
Ang lahat ng mga remedyo na ito ay nakakatulong hindi lamang upang linisin ang oral cavity ng plake, tartar, mga labi ng pagkain at mga pathogen, kundi pati na rin upang maalis ang pamamaga ng mga gilagid at mapawi ang sakit sa apektadong ngipin. Ang pangunahing bagay ay hindi madala sa pamamaraang ito bilang isang opsyon sa paggamot. Sa anumang kaso, kailangan mong bisitahin ang isang dentista upang maalis ang ugat na sanhi ng sakit.
Kung gagamitin mo ang paglilinis ng ibabaw ng ngipin na may asin bilang isang kalinisan at pang-iwas na panukala, pagkatapos ay maaari mong asahan na ang enamel at gilagid ay palaging nasa malusog na estado at hindi mo na kailangang alisin ang sakit o magamot ng isang dentista.
Mga disadvantages ng pamamaraan
Tulad ng iba pang paraan, sa kasong ito ay may sariling mga nuances, reserbasyon at mga problema. Kaya, upang makuha ang inaasahang epekto mula sa paglilinis ng iyong mga ngipin na may asin, dapat mong maingat na pag-aralan at sundin ang mga panuntunan sa itaas.
Maipapayo rin na kumonsulta muna sa isang dentista na nakakaalam ng kalusugan ng iyong mga ngipin at gilagid. Lilinawin niya ang ilang mga nuances at ipahiwatig kung posible na gawin ito katutubong lunas.
Totoo, ang ilang mga doktor ay tiyak na laban sa naturang paglilinis, naniniwala na ang asin, dahil sa agresibong nakasasakit na epekto nito, ay maaaring hindi gumaling, ngunit, sa kabaligtaran, makapinsala sa enamel, scratch ito at sa gayon ay nag-aambag sa panganib ng mga karies at abrasion ng tuktok. layer. At ito naman, ay magpapakita mismo.
Naniniwala din ang mga doktor na ang asin ay hindi makakatulong sa gilagid, dahil ito ay magdudulot ng pagkamayamutin at pamamaga, na magdudulot ng sakit at pagtaas ng pagdurugo. Hindi laging positibong resulta ay makakamit din sa kadahilanang ang bawat tao ay may sariling katangian ng katawan, mga sakit na kontraindikasyon sa paggamit ng asin, atbp. Samakatuwid, hindi ka dapat gumawa ng desisyon sa paggamit nito sa iyong sarili.
Video: mga katangian ng pagpapagaling asin.
