Звідки з'являється запах із рота. Причини запаху з рота у дорослих, лікування та препарати

Неприємний запах із рота називається галітоз, чи халітоз. Часто багато людей думають, що причина появи даного симптому полягає лише в недостатньо ретельній гігієні порожнини рота. Однак це помилка, оскільки неприємний запах з рота з'являється не тільки при скупченні нальоту та бактерій у ротовій порожнині, але і при ряді серйозних соматичних захворювань. У такому разі галітоз є симптомом патології, який необхідно співвідносити з іншими ознаками та оцінювати ситуацію комплексно на підставі системного підходу.

Захворювання різних органівта систем, які можуть призводити до появи неприємного запахуз рота, відображені в таблиці:

Система органів	Захворювання, що призводить до появи неприємного запаху з рота	Характеристика неприємного запаху з рота
Шлунково-кишковий тракт	Гастрит	Тухлий запах
	Виразкова хвороба шлунка або дванадцятипалої кишки	Кислий запах
	Ентеріт	Бродильний або гнильний запах
	Коліт	Гнильний запах
	Дивертикул стравоходу	Кислий та гнильний запах
	Панкреатит	Кислий, запах ацетону або прелих яблук
	Дискінезія жовчних проток	Гіркий, гіркий запах
	Гепатит	Гіркий, гіркий запах
	Глисти	Тухлий, бродильний запах
ЛОР-органи	Ангіна
	Хронічний тонзиліт	Сильний, неприємний гнійний запах
	Гайморит	Сильний, неприємний гнійний запах
	Синусіт	Сильний, неприємний гнійний запах
Дихальна система	Туберкульоз	Гнильний, гнійний запах
	Абсцес легень	Гнильний, гнійний запах
	Пневмонія	Гнильний, гнійний запах
	Бронхоектатична хвороба	Гнильний, гнійний запах
	Алергічні захворювання(риніт, бронхіт та ін.)
Захворювання ротової порожнини	Карієс	Гнильний запах
	Пародонтит	Гнильний запах
	Пародонтоз	Гнильний запах
	Стоматит	Гнильний запах
	Наявність зубних протезів	Гнильний запах
	Патологія слинних залоз	Гнильний запах
	Гінгівіт	Кривавий запах
	Дисбактеріоз порожнини рота	Гнильний запах
	Зубний камінь, зубний наліт внаслідок неправильної гігієни	Гнильний, різкий, навіть тухлий запах
Хвороби обміну речовин	Цукровий діабет	Запах ацетону чи фруктів
	Булімія	Тухлий, гнильний запах
	Анорексія	Тухлий, гнильний запах
Сечовидільна система	Ниркова недостатність	Запах аміаку чи тухлої риби
Шкідливі звички	Куріння	Гнильний та специфічний тютюновий запах
	Зловживання алкоголем	Гнильний та специфічний запах частково переробленого алкоголю

При захворюваннях шлунково-кишкового тракту неприємний запах із рота обумовлений порушеннями процесу травлення. Кислий запах викликаний надмірною освітою соляної кислотиу шлунку при виразковій хворобі та гастриті. Захворювання кишечника пов'язані з поганим перетравленням білків та жирів, які починають гнити, викликаючи появу неприємного запаху з рота. При патології печінки та підшлункової залози також порушується перетравлення їжі, і, крім того, в кров надходять численні токсичні речовини, які викликають неприємний запах з рота.

При патологіях ЛОР-органів неприємний запах із рота обумовлений наявністю гнійного процесу у безпосередній близькості від ротової порожнини. У даному випадкуз рота пахне, як від гнійної рани на відкритій ділянці тіла, наприклад, руці, нозі тощо. Крім того, при гайморитах або синуситах людина дихає ротом, а в цій ситуації пересихає слизова оболонка. Пересихання слизової рота, у свою чергу, призводить до зниження дезінфікуючих якостей слини, що сприяє розмноженню бактерій. А бактерії, оселившись на різних ділянках слизової оболонки рота, в процесі життєдіяльності виділяють гази, що погано пахнуть. Крім того, мікроорганізми живуть відносно мало, і після смерті вони залишаються у роті, розкладаючись та видаючи неприємний запах.

Люди, які страждають на захворювання синуситу, змушені дихати ротом через закладеність носа, що, у свою чергу, веде до пересихання рота і, як наслідок, неприємного запаху.

Різні патології дихальної системипов'язані з посиленим запаленням та розпадом тканин легень та бронхів, що призводить до виділення запахів гниття та розкладання через ротову порожнину. Алергічні захворювання призводять до сухості ротової порожнини, що спричиняє надмірне зростання бактерій і появу неприємного запаху, джерелом якого є продукти життєдіяльності та розкладання мікроорганізмів.

Різні захворювання ротової порожнини, ясен та зубів зумовлюють специфічний та вкрай неприємний запах з рота. Причиною появи запаху є скупчення бактерій, який у ході своєї життєдіяльності виділяють смердючі гази, такі, як скатол, індол, сірководень та ін. запальних захворюванняхвідбувається відмирання тканин, що розкладаючись, також видають дуже неприємний запах. Патологія слинних залоз спричиняє сухість порожнини рота, яка і зумовлює появу даного симптому.

Погана гігієна ротової порожнини призводить до скупчення бактерій і частинок їжі, які і є причиною появи неприємного запаху. Самі мікроорганізми виділяють гази, що погано пахнуть, а гниючі залишки їжі посилюють силу і неприємність запаху з рота.

Люди, які дотримуються незбалансованих дієт, а також страждають на булімію або анорексію, також мають неприємний запах з рота, який пов'язаний з порушеннями процесу травлення. Вживання їжі не перетравлюється належним чином, гниє і бродить в кишечнику і шлунку, приводячи до появи характерного запаху з рота. Іноді такі люди з рота пахнуть навіть каловими масами.

При нирковій недостатності у крові підвищений вміст сечовини, яка є сполукою аміаку. В результаті організм починає виводити токсичну речовину через слизові оболонки та шкіру, тому з рота таких людей пахне аміаком чи тухлою рибою.

При цукровому діабеті в організмі людини утворюється велика кількість ацетону та кетонових тіл, що виділяються через слизові оболонки, зокрема ротової порожнини. Саме цим обумовлений запах ацетону з рота у людей, які страждають на цукровий діабет.

Неприємний запах з рота (галітоз) велика проблемаі для пацієнта, і для оточуючих. Незважаючи на очевидну легкість виявлення, ви можете не знати про проблему, оскільки самі запаху не відчуваєте, а близькі соромляться вам про це сказати.

Ну, скажімо, сказали… Що далі? Нерідко на те, щоб встановити причину та усунути її, йдуть роки! А це спричиняє вже емоційні страждання та соціальні невдачі. Поширеність цієї неприємності, яку ми далі називатимемо медичним терміномгалітоз, вкрай велика. По Росії у мене даних немає, але в США, в той чи інший період життя, на галітоз страждала кожна п'ята людина.

Як виявити свій запах

Як уже було сказано, галітоз не завжди очевидний для пацієнта. Найкраща діагностика – довірчі стосунки в сім'ї, коли близька людина розповість вам про проблему. Але якщо у близької людини хронічний нежитьчи він нізащо на світі не захоче вас засмутити, як бути? є декілька простих прийомів, щоб переконатися в наявності чи відсутності галітозу самому:

• якщо є наліт мовою, ймовірність галітозу вже висока, наліт слід зчистити щіткою без пасти та понюхати її;
• прочистити міжзубні проміжки зубною ниткою або зубочисткою та оцінити запах від них;
• вранці натще зробити повільний видих у склянку, а потім понюхати його;
• натиснути ложкою на мигдалики, оцінити запах від них;
• якщо є зубний протез, що знімається, покласти його на кілька хвилин в поліетиленовий пакет, а потім оцінити чистоту запаху в ньому.

Як визначити причину

У солідних іноземних журналах більшість статей про галітоз присвячені стоматологічним проблемам. На другому місці – запальні процеси в носі, пазухах носа та мигдаликах. Стравохід та шлунок, інші органи як джерела галітозу називаються рідко. Чи справи справи саме так? Не думаю, скоріше річ у тому, що ці статті писали стоматологи, і пацієнт насамперед із такою проблемою йде до них. Це, звичайно, правильно - починати пошук слід зверху вниз і від простого до складного.

Стоматологи дуже докладно вивчили безпосередню причину неприємного запаху з рота – запах створюється анаеробними (безкисневими) бактеріями, що живуть у складках язика, особливо його кореня, у мовному нальоті, у ясенних кишенях, рідше у лакунах мигдаликів. Найважливішим провокатором галітозу є зубні протези. Самостійним джерелом галітозу може бути хронічне запалення в носі та його пазухах (назогалітоз). На ці причини припадає 99% випадків запаху з рота. Відсоток, що залишився, відійде на рідкісні в наші дні, запущені форми цукрового діабету і печінкової недостатності (вони легко діагностуються за аналізом крові).

Як позбутися запаху

Механізм, пов'язаний із розмноженням бактерій у роті – це не синонім конкретних захворювань. Справжні причини галітозу можуть бути далеко за межами порожнини рота. Щоб анаеробна бактерія почала розмножуватися, потрібне живильне середовище без доступу кисню. Такі умови створюються при пародонтозі, пародонтиті, карієсі, пульпіті та інших стоматологічних хворобах.

Тому перше завдання при боротьбі з галітозом – санація порожнини рота. І якщо усунення смердючих порожнин у зубах досягається зазвичай у короткий строкто лікування пародонтозу може зайняти час. Зуби вилікували, пародонтозу немає, а запах лишається. Починаємо грішити на печінку чи якісь міфічні «шлаки». А даремно! Потрібно згадати, що вам говорив стоматолог про гігієну ротової порожнини.

Чистимо мову

Санація - це не тільки здорові зуби та ясна, але також чисті, вільні від нальотів ковтка, мигдалики та язик. Чищення мови, особливо її дальньої частини - необхідна умоваборотьби з галітозом незалежно від його причини.

Для цього випускають спеціальні скребочки та щіточки, але чудово зарекомендувала себе звичайна зубна щітка, якою слід щодня чистити не лише зуби, а й язик – так само, як і зуби, з пастою! Якщо цього недостатньо, стоматолог може прописати антисептичні розчини та гелі з антибактеріальним компонентом, наприклад, метронідазолом. Нарешті ви досягли у роті ідеальної чистоти і стоматолог готовий прикрутити вам на зуби табличку «рот зразкового змісту». А запах все одно є. Що робити тепер?

Звертаємось до ЛОР-лікаря

Стоматолог зазирне в рот глибше і виявить постназальний затік – по стінці ковтки з носа стікає слиз і, можливо, гній. Це вже робота для оторинолариголога. ЛОР проведе риноскопію (огляне порожнину носа відеокамерою), томографію пазух носа, знайде причину запалення, проведе лікування, можливо, навіть потрібна операція. Вас вилікували. А запах… Нікуди не подівся цей запах! Ні, комусь пощастило і на першому етапі, і на другому, але нерідко сюжет розвивається за химерними сценаріями.

Наприклад, до мене звернувся пацієнт, який пройшов усі вище описані стадії багато років тому, і його стоматолог вирішив, що справа у ясенних кишенях, мікроби живуть там. Цей небідний пацієнт купив та встановив удома стоматологічну апаратуру загальною вартістю 30 000 євро. Лікар щотижня проводив на ній процедури протягом 5 років. А у пацієнта, між тим, були скарги на відрижку та печію. Гастроскопія показала запалення стравоходу, а запрошений з цієї нагоди ЛОР виявив пов'язаний з рефлюксом фарингіт (запалення глотки).

Звертаємось до гастроентеролога

Що таке рефлюксна хвороба? Це стан, коли вміст шлунка закидається назад у стравохід і навіть горлянку, шлункова кислота обпалює їх, вони відповідають рясним слизеобразованием, створюючи умови у розвиток галитоза. Тобто, при рефлюксі джерело запаху теж не в шлунку - в запалених глотці, мигдаликах, на корені язика. Але причина страждання – порушення взаємин стравоходу та шлунка. Слід сказати, що цей пацієнт мав класичні підказки, типові для рефлюксної хвороби: відрижка і печія. Але так не завжди. Єдиним проявом рефлюксної хвороби може бути галітоз. Іноді він супроводжується ознаками хронічного запаленняглотки і гортані - болем при ковтанні, осиплістю голосу, потребою відхаркати слиз, що скупчився в глотці. Після лікування рефлюксної хвороби проблему запаху було вирішено, наш пацієнт зміг звільнити свій будинок від медичного обладнання. На щастя, зараз все більше ЛОР-лікарів вміють діагностувати рефлюксний фарингіт та ларингіт і направляють таких пацієнтів до гастроентеролога.

Дотримуємося гігієни

Як бачимо, майже завжди причина запаху – анаеробні бактерії в роті та глотці, але умови для них створюють хвороби не лише порожнини рота, але також носа, пазух носа, горлянки, стравоходу та шлунка.

Тим не менш, основа боротьби з галітозом, незалежно від його походження, – гігієна порожнини рота. Чистіть кожен день язик і особливо його корінь, ретельно обробляйте міжзубні проміжки ниткою, тримайте в чистоті протези, що знімаються - і буде вам щастя.

Головна / Різне

Неприємний запах з рота, або галітоз, як його називають медичною мовою, може стати причиною багатьох проблем у повсякденному житті.

І якщо людина шукає відповідь на питання, як назавжди позбутися запаху з рота в домашніх умовах, значить проблема хвилює її досить давно.

Нав'язливий галітоз виникає через різні фактори, але близько 70-80% всіх причин приховані в неправильній гігієні порожнини рота та супутніх захворюваннях – карієсу, пульпіту, стоматиту, пародонтозу.

До інших причин хронічного з рота можуть належати гострі форми захворювань органів, що розвиваються:

У разі виникнення будь-яких підозр на захворювання слід звертатися до лікаря. Без усунення причини неприємного запаху з рота у дорослих лікування народними засобами та іншими способами в домашніх умовах не буде ефективним.

Застосовувати засоби з аптеки для лікування неприємного дихання необхідно за призначенням лікаря у поєднанні з терапією захворювання, що спричинило патологію:

Є кілька способів, які вкажуть, як швидко позбутися запаху часнику з рота. Вони ж допоможуть і для усунення цибульного аромату:

Для профілактики неприємного запаху, спричиненого іншими причинами, ніж патології внутрішніх органівпотрібно стежити за здоров'ям зубів і чистити їх 2-3 рази на день.

Використання зубної нитки або іригатора підвищить якість гігієни зубів. Важливо також очищати мову зовнішньою стороною щіточки – на ній накопичується дуже багато шкідливих речовин!

Неприємний запах із рота є не лише бар'єром у спілкуванні та причиною невпевненості в собі, а й може сигналізувати про серйозну патологію. Ми звернулися до терапевта, щоб дізнатися про причини та способи боротьби з незручною проблемою.

Ардєєва Ірина Михайлівна,
лікар-терапевт вищої кваліфікаційної категорії,
медичний центр «Обрій»

З галітозом – саме так називається неприємний запах із рота – рано чи пізно стикається майже кожна людина. Питання в тому, тимчасово це чи проблема є постійною. Іноді сама людина може не помічати неприємного запаху. Є такі методи самодіагностики:

• Візьміть ватяний диск або серветку і покладіть на задню третину мови, потім дістаньте та понюхайте.
• Понюхайте зубну нитку або зубочистку за хвилину після використання.
• Видихніть на долоню і понюхайте.
• Надягніть на обличчя марлеву пов'язку і походьте в ній хвилин 5. Запашний на пов'язці запах відповідає запаху з рота.
• Можна використовувати спеціальний кишеньковий апарат, який визначає концентрацію сірководню при диханні – галіметр зі шкалою від 0 до 4 балів.

Причинами тимчасової появи несвіжого дихання можуть бути:

• Тривалий прийом деяких лікарських препаратів - гормональних, антигістамінних, антидепресантів, сечогінних, антибактеріальних, які знижують вироблення слини та призводять до виникнення галітозу.
• Дихання через рот при інтенсивних: з'являється сухість у роті, а отже виникає галітоз.
• Стреси, тривалі нервові навантаження негативно впливають весь організм. У тому числі може виникнути сухість ротової порожнини.

У 80% випадків причиною галітозу є захворювання порожнини рота: каріозні зуби, пародонтити, гінгівіти, стоматити різної етіології, захворювання слинних залоз язика тощо.

Тому, перш ніж бігти до лікаря, дайте відповідь собі на запитання: чи достатньо уваги ви приділяєте гігієні порожнини рота? Вона включає:

• ретельне чищення 2 рази на день зубів, зубних проміжків з використанням зубної нитки, щік, з використанням спеціальних щіток або скребка,
• полоскання порожнини рота теплою водою після кожного прийому їжі або перекушування,
• використання ополіскувачів (не антибактеріальних),
• проведення 2 рази на рік професійного чищення ротової порожнини стоматологом.

Якщо ви приділяєте належну увагу профілактиці захворювань ротової порожнини, але запах все одно присутній, слід звернутися до стоматологута пройти відповідне лікування.

Якщо лікування у стоматолога виявилося неефективним, наступним фахівцем має бути ЛОР лікар. Причиною неприємного запаху може бути хронічний тонзиліт. Збільшені, пухкі піднебінні мигдалики з широкими лакунами, в яких накопичуються дрібні частинки їжі і клітини епітелію, що відмирають, - це підходяще місце для численних бактерій. При виявленні хронічного тонзиліту необхідно буде пройти курс консервативного лікування: промивання лакун мигдалин розчинами антисептиків, фізіотерапевтичні процедури. Також хронічні риніти та синусити нерідко супроводжуються утворенням густого смердючого слизу, який, потрапляючи в носоглотку, а потім у глотку, може стати причиною неприємного запаху з рота.

Якщо оториноларингологом патології не виявлено, потрібно пройти обстеження у терапевта чи гастроентеролога, оскільки причинами галітозу також можуть бути захворювання шлунково-кишкового тракту, легень, нирок, проблеми з обміном речовин (цукровий діабет).

Попередньо «проблемне» місце в організмі можна виявити за характером запаху .

• Кислий запах з рота може бути при виразках шлунка, дванадцятипалої кишки, при гастритах з підвищеною кислотоутворювальною функцією, при ГЕРХ (гастроезофагеальна рефлюксна хвороба). Галітоз має місце також при холециститі, цирозі печінки, панкреатиті, дисбактеріозі кишечника, при захворюваннях стравоходу.
• При запаху, що нагадує запах тухлого м'яса, яєць, потрібно пройти обстеження для виключення декомпенсованого цирозу печінки з печінковою недостатністю.
• Гнильний запах з рота може бути при деяких захворюваннях легень, що супроводжуються виділенням гнійного мокротиння.
• Солодкуватий запах стиглих яблук або запах ацетону може бути ознакою декомпенсації цукрового діабету; потрібна екстрена допомога.
• Якщо запах з рота нагадує запах сечі, потрібна також екстрена лікарська допомога, оскільки висока ймовірність наявності ниркової недостатності.

З усього вищесказаного стає зрозумілим, що за наявності галітозу необхідно звернутися до лікаря з метою діагностики захворювання та його лікування.

Рекомендації щодо зниження неприємних відчуттів та дискомфорту при галітозі

• Терміново позбавитися запаху з рота можна, пожувавши зерна кави: вони нейтралізують його.
• Можна використовувати ополіскувачі, зубні пасти, гелі, що містять перекис карбаміду, триклозану, цетилпіридину.
• Допомагає при галітозі полоскання ротової порожнини розбавленим перекисом водню (1 ч.л. на 1 склянку води) або содовим розчином (4-5 разів на день).
• Хороший ефект дають щоденні полоскання ротової порожнини настоями трав: ромашки, м'яти, люцерни, кропу, деревію, а також прополісу.
• Інтенсивність запаху зменшує використання ефірних олій (шавлії, чайного дерева, гвоздики).

Але краще не займатися усуненням наслідків проблеми, а займатися проблемою. Не ускладнюйте собі життя і не запускайте захворювання – вирушайте до лікаря.

Проблема неприємного запаху з рота є досить поширеною і досягає 80-90% дорослого населення, але лише у 25% випадків неприємний запах з рота носить стійкий характер і його причиною є наявність хронічного патологічного процесу в організмі людини. Поганий запах з рота обумовлений, як правило, захворюванням органів травлення (шлунка, печінки, кишечника, зубів та порожнини рота). У більшості випадків він виникає через скупчення в роті людини - на язику, навколо зубів і між зубами - великої кількості анаеробних бактерій.

Це стан відомого також під назвою "халітоз" або "галітоз", "озостомія", "стоматодисодія". Проблема запаху з рота зовсім не є нерозв'язною. Методи її лікування зазвичай дуже прості та дієві, - потрібно лише правильно розпізнати головну причину виникнення неприємного запаху.

Чи є у вас неприємний запах із рота?

Зрозуміло, за певних обставин у кожного з нас може з'явитися неприємний запах з рота, причому самі ми частіше зможемо дізнатися про це лише з реакції людей, що нас оточують. Визначити, чи є у вас неприємний запах з рота, найчастіше буває непросто, перш за все тому, що ротова порожнина, джерело всіх цих запахів, з'єднана з носом за допомогою отвору, що знаходиться в задній частині ротової порожнини, в області м'якого піднебіння. І оскільки ніс "фільтрує" запахи, які виникають у задній області рота, він таким чином фільтрує і цей неприємний запах. Тобто у вас цілком можливо і є цей запах з рота - але ви самі про це не знаєте.

Якщо навіть наші власні носи не можуть допомогти нам з упевненістю визначити, як пахне наше дихання - чи можемо ми все ж таки дізнатися про це? Один із способів – дізнатися думку з цього приводу когось із ваших найближчих родичів. Можна також звернутися з таким же проханням до близького друга або до вашого зубного лікаря при черговому візиті до нього. Якщо ж це питання здається вам надто особистим і ви боїтеся "довірити" його дорослим людям, не турбуйтеся і запитайте про це у ваших дітей. Як ми добре знаємо, саме їхніми вустами нерідко каже істина.

Чи можна самостійно визначити, як пахне ваше дихання?

Такі методи теж відомі. Наприклад, лизне ваше зап'ястя, дайте слині підсохнути приблизно п'ять секунд, а потім понюхайте це місце. Ну як? Приблизно так ви й пахнете. Або, якщо бути точним, то пахне передня частина вашої мови.

Тепер спробуйте дізнатися, як пахне задня частина вашої мови. Візьміть ложку, переверніть її і пошкребте їй найдальшу частину мови. (Не дивуйтеся, якщо при цьому почнете давитися). Подивіться на речовину, що залишилася на ложці, яку ви зіскребли з язика, - зазвичай вона густа і білувата. А тепер понюхайте його. Саме такий запах вашого дихання (на відміну від запаху передньої частини язика), швидше за все, відчувають оточуючі.

Головна причина неприємного запаху

Тепер ви знаєте, що в більшості випадків джерелом неприємного запаху з рота є біла речовина, що покриває задню частину язика. Або, якщо бути точніше, - бактерії, які мешкають у цій білій субстанції.

Існує й інша, також дуже поширена причина неприємного запаху – це бактерії, які накопичуються в інших областях рота.

Які умови чи обставини можуть спричинити чи посилити неприємний запах? Багато з цих факторів так чи інакше пов'язані з:

Бактерії ротової порожнини.
- умовами, які стимулюють зростання цих бактерій.
- Поганим очищенням тих областей, де накопичуються бактерії.

Чи може спричинити неприємний запах їжа?

Деякі харчові продукти мають давню славу винуватців неприємного запаху, наприклад, цибулю чи часник. При перетравленні харчових продуктів складові молекули засвоюються нашим організмом і потім потоком крові виводяться з нього.

Деякі з цих молекул, що мають дуже характерні та неприємні запахи, разом із потоком крові потрапляють у наші легені. З легенів вони виводяться при видиху – звідси й неприємний запах. Хоча неприємний запах такого роду – проблема досить прикра, на цих сторінках ми не обговорюватимемо її докладно. Неприємний запах, викликаний вживанням деяких харчових продуктів, зазвичай зникає сам собою через день-другий - як тільки організм виведе всі молекули, що "погано пахнуть". І позбавитися такого запаху досить просто - потрібно лише виключити зі свого раціону такі продукти або звести їх вживання до мінімуму.

Чи сприяє утворенню неприємного запаху куріння?

Вам напевно доводилося зустрічатися з людьми, що сильно палять, дихання яких має специфічний запах. Хоча на утворення неприємного запаху, в'язаного з курінням, впливають багато факторів, головні з них - це нікотин, смола та інші речовини, що погано пахнуть, що містяться в тютюновому димі. Ці речовини накопичуються на зубах і м'яких тканинахрота курця - ясна, щічна тканина, язик. І знову обмовимося – неприємний запах такого типу ми також не обговорюватимемо докладно на цих сторінках. Єдиний спосіб повністю позбавитися такого запаху - кинути палити (хоча, якщо довести до досконалості гігієну рота, цей запах можна трохи послабити). Зауважимо також, що саме собою куріння зневоднює тканини рота. Від цього слабшає зволожуюча та дезінфікуюча дія слини, яка змиває бактерії та продукти їх життєдіяльності. Сухість у роті детальніше обговорюється нижче. Відомо, що у людей, що палять, частіше виникають проблеми, пов'язані із захворюваннями пародонту ("хвороба ясен").

Захворювання пародонту також виникають унаслідок діяльності бактерій. Хвороба ясен та її зв'язок із неприємним запахом докладніше обговорюється нижче.

Чи сприяє ксеростомія (сухість у роті) виникненню неприємного запаху?

Якщо навіть у вас немає особливих проблем, пов'язаних з неприємним запахом, ви напевно помічали, що вранці, коли ви щойно прокинулися, ваше дихання буває значно менш свіжим. Це відбувається тому, що вночі наш рот "пересихає" - оскільки під час сну наш організм виробляє слину. Результатом такого пересихання є "ранкове дихання". Аналогічний "ефект пересихання" часто помічають у себе, наприклад, вчителі або адвокати, яким доводиться говорити кілька годин, - від цього рот теж пересихає. Деякі люди страждають на хронічну сухість рота - це захворювання називається "ксеростомією". Їм ще важче вирішувати проблеми зі свіжістю дихання. Волога у наших ротах допомагає очищенню. Ми постійно ковтаємо слину - і з кожним ковтком з рота вимиваються мільйони бактерій, а також частинки їжі, якими харчуються ці бактерії. Крім того, слина розчиняє та змиває продукти життєдіяльності бактерій, що мешкають у роті.

Слина - особлива форма рідини, що зволожує рот, свого роду природний очищувач для рота. Очищувальну та розчинну дію може надавати будь-яка волога; слина ж, крім того, містить особливі компоненти, що вбивають бактерії та нейтралізують продукти їхньої життєдіяльності. При пересиханні рота сприятливий вплив слини сильно знижується. Нейтралізація бактерій уповільнюється, і поліпшуються умови їхнього зростання.

Хронічне пересихання рота – ксеростомія – може бути й побічним ефектом від прийому деяких медикаментів. Ксеростомію можуть викликати антигістаміни (ліки від алергії та застуди), антидепресанти, ліки, що регулюють кров'яний тиск, діуретики, транквілізатори, наркотичні речовини. З віком сухість у роті може посилюватись. З часом наші слинні залози перестають працювати з колишньою ефективністю, змінюється і склад слини. Це призводить до того, що очищаючі властивості слини слабшають. У людей, які протягом тривалого часу страждають на серостомію, частіше виникають захворювання пародонту (хвороби ясен). Хвороби ясен можуть бути причиною неприємного запаху.

Чи можуть захворювання пародонту спричинити неприємний запах?

Захворювання пародонту, які зазвичай називають просто "хвороби ясен" також можуть бути причиною неприємного запаху з рота. Запитайте будь-якого стоматолога – запах при хворобі ясен дуже специфічний, і досвідчений лікар може визначити наявність такого захворювання навіть до огляду пацієнта.

Захворювання порожнини рота - друга за ступенем поширеності причина виникнення неприємного запаху з рота (перша, як пам'ятаєте - скупчення бактерій).

Частіше вони виникають у людей старше 35 років, тобто чим старша людина, тим більша ймовірність того, що проблеми зі свіжістю дихання викликані станом його ясен. Захворювання пародонту – бактеріальне зараження м'яких тканин, що оточують зуби. Якщо таке захворювання запустити, це може призвести до серйозного пошкодження кістки, в яку "вставлені" зуби. Часто, якщо це захворювання прогресує, між зубами та яснами утворюються проміжки (стоматологи називають їх "пародонтальними кишенями"), у яких накопичується велика кількість бактерій. Ці кишені бувають такими глибокими, що їх важко як слід очистити; бактерії, що накопичуються в них, і продукти їх життєдіяльності також викликають неприємний запах.

Чи може спричинити неприємний запах захворювання органів дихання?

Зрозуміло, може. Захворювання верхніх дихальних шляхів, алергії - всі ці хвороби призводять до того, що слизові виділення починають надходити з носової порожнини в ротову, через отвір області м'якого піднебіння. Скупчення цих виділень у роті також може спричинити неприємний запах.

У людей, які страждають на захворювання синуса, ніс часто виявляється закладеним, що змушує їх дихати ротом. Дихання через рот сприяє його пересиханню, що, як ми знаємо, теж викликає неприємний запах. При захворюванні на синус часто приймають антигістамінні (протиалергічні) лікарські препарати, які також сприяють пересиханню рота.

За яких стоматологічних захворювань може виникнути неприємний запах?

Найчастіше виникнення неприємного запаху у роті пов'язані з різними захворюваннями безпосередньо ротової порожнини. Будь-яка активна інфекція в роті, пов'язана, наприклад, з абсцесом зуба або зубом мудрості, що частково прорізається, може викликати неприємний запах. Великі неліковані каріозні порожнини на зубах можуть накопичити велику кількість бактерій та залишків їжі, які також спричиняють неприємний запах. Якщо у вас є подібні захворювання, під час огляду ваш зубний лікар обов'язково виявить їх і запропонує ефективні методи лікування.

Чи можуть викликати неприємний запах інші неліковані захворювання?

Деякі захворювання внутрішніх органів можуть стати причиною неприємного запаху. Якщо пацієнт перепробував усі звичайні в таких випадках способи усунення неприємного запаху, але вони ні до чого не привели – тоді не завадить візит до терапевта. Ваш лікар, звичайно, знає, які захворювання найімовірніші у вашому випадку; але, для загальної інформації, - неприємний запах з рота може виникнути при захворюваннях дихальних шляхів, печінки, нирок, шлунково-кишкових захворюваннях

Чи можуть стати причиною неприємного запаху зубні протези?

Зубні протези (повні, часткові, знімні тощо) можуть істотно вплинути на свіжість вашого дихання. Якщо ви носите якийсь зубний протез, можна провести простий тест, який покаже, чи сприяє ваш зубний протез виникненню неприємного запаху:

Зніміть ваші протези і помістіть їх у закритий контейнер, наприклад, пластмасову коробку для сніданку. Щільно закрийте її і залиште хвилин на п'ять. Потім різко відкрийте її і відразу понюхайте. Приблизно такий запах із вашого рота і відчувають люди, з якими ви розмовляєте.

Хоча в більшості випадків виникнення неприємного запаху з рота пов'язане з накопиченням бактерій на язику, на зубах або навколо них (захворювання пародонту), бактерії можуть накопичуватися і на поверхні зубних протезів – і це також стає причиною неприємного запаху.

У чому насправді головна причина неприємного запаху?

Найчастіше виникнення неприємного запаху з рота пов'язані з станом ротової порожнини. А саме - неприємний запах зазвичай викликають бактерії, що мешкають у ній. Бактерії, як і люди, протягом усього життя споживають їжу та виділяють її відходи. Відходи життєдіяльності деяких видів бактерій являють собою сірчисті сполуки, і саме вони є причиною неприємного запаху. Пам'ятаєте, як пахне тухле яйце? Цей запах також викликаний утворенням у яйці сірчистої сполуки – сірководню. Характерний запах компостних куп або скотарів теж зобов'язаний своїм "пахощом" наявності сірчистої сполуки - метил-меркаптану. І обидві ці сполуки виділяють бактерії, що живуть у наших ротах. Ці речовини мають загальну назву "летючих сірчистих сполук" (ЛСС). Термін "летючі" означає, що ці речовини швидко випаровуються, навіть при нормальних температурах. "Летючістю" цих сполук і пояснюється їх здатність швидко проникати, так би мовити, в носи людей, що оточують нас. Хоча ці речовини здебільшого й утворюють неприємний запах із рота, бактерії. що мешкають у ротовій порожнині, виділяють й інші продукти, що мають дуже неприємний аромат. Ось деякі з них:

Кадаврин – речовина, що утворює характерний трупний запах.
- Путресцин - утворює сморід при гниття м'яса.
- Скатол – основна складова запаху людських фекалій.

Ви, напевно, будете чимало здивовані, дізнавшись, що у звичайному людському роті може бути такий "букет" малоприємних запахів - але це так, і винятків, на жаль, не буває. Кожна людина тією чи іншою мірою має у своєму подиху ці, з дозволу сказати, аромати. На щастя, людський нюх не вловлює ці запахи, якщо їхня концентрація в диханні невисока. Лише коли вона підвищується, то утворюється цей характерний неприємний запах.

Які види бактерій викликають неприємний запах?

Більшість хімічних сполук, що викликають неприємний запах (сірководень, метил-меркаптан, кадаврин, путресцин, скатол), виділяються анаеробними бактеріями (їх точніша назва - грам-негативні анаероби). Термін "анаеробні" означає, що вони найкраще живуть і розмножуються в тих місцях, де немає кисню. У наших ротах відбувається постійна боротьба за життєвий простір між бактеріями, що виділяють продукти, що утворюють неприємний запах, та іншими бактеріями, які цього не роблять. Свіжість нашого дихання і визначається, власне, ступенем рівноваги в присутності і тих, і інших бактерій. Скупчення зубного нальоту (білої плівки, що утворюється на язиці та зубах - на лінії ясен і нижче) може змінити цю рівновагу на користь бактерій, що утворюють неприємний запах. Уявіть собі - шар нальоту завтовшки лише в одну-дві десятих міліметра (тобто товщиною приблизно в грошову купюру) вже зовсім не містить кисню - тобто кращого місця для бактерій не знайти. Тому, у міру того, як наліт накопичується, його населяють все більше бактерій, що утворюють неприємний запах - а значить, кожен наш видих містить все більше сполук, що виділяються цими бактеріями.

Чим харчуються анаеробні бактерії, що утворюють неприємний запах?

Більшість погано пахнуть речовин, що утворюють неприємний запах з рота, бактерії виділяють після споживання білків. Тобто коли ми їмо такі продукти, як м'ясо або риба, отримують свою частку їжі та бактерії, що живуть у нашому роті. А те, що вони виділяють після їжі, і є ті самі сполуки. які викликають неприємний запах. Анаеробні бактерії знайдуть білки - свою улюблену їжу - будь-що, навіть у з'їденому вами чизбургері. Крім того, в наших ротах завжди знайдеться для них і "природна" білкова їжа - наприклад, мертві клітини шкіри, або численні білкові компоненти, що містяться в слині. Якщо ж ви нерегулярно користуєтеся зубною щіткою та ниткою, у вашому роті для бактерій утворюється справжній бенкет - залишки їжі від сьогоднішнього сніданку, вчорашньої вечері, позавчорашнього обіду.

Які продукти містять найбільшу кількість білка?

М'ясо, риба та морепродукти, яйця, молочні продукти (молоко, сири та йогурти) – у всіх цих продуктах білка дуже багато. Більшість людей одержують приблизно дві третини необхідних білків саме з них. Інші джерела білка - злаки та продукти з них, горіхи, стручкові рослини (горох, боби та сочевиця). Інгредієнти, що входять до складу багатьох улюблених нами десертів (наприклад, тортів та пирогів), перетворюють ці смачні страви на справжні білкові комори.

Де мешкають бактерії, що викликають неприємний запах?

У більшості випадків ці бактерії скупчуються мовою, але у них є чимало й інших "місць проживання".

Мова

Згадайте "експеримент", який ми рекомендували вам зробити на початку цього розділу. Хоча запах, що утворюється в передній області нашої мови, і може бути не найприємнішим, зазвичай не є головним джерелом проблем зі свіжістю дихання. Головний "компонент" неприємного запаху утворюється в задній області мови. Підійдіть до дзеркала, висуньте мову та уважно її розгляньте. Ви напевно побачите на його поверхні білуватий наліт. Ближче до задньої області язика цей наліт стає щільнішим. Кількість бактерій, що накопичуються людською мовою, залежить від фактури його поверхні. У людей, поверхня язика яких має більше складок, борозенок та поглиблень, ця кількість буде більшою, ніж у людей з більш гладкою поверхнею язика. А, щоб створити у білому шарі мовою сприятливе середовище життя бактерій - тобто. позбавлену кисню - цей шар може мати товщину лише в одну-дві десятих міліметра. Таке "безкисневе" середовище називається також "анаеробним"; саме в ній найкраще живуть та розмножуються бактерії. Дослідження показали, що кількість бактерій людською мовою безпосередньо залежить від товщини білого шару, що покриває його. А як ви можете здогадатися, саме від кількості бактерій залежить свіжість вашого дихання: чим менше, тим воно свіжіше.

Періодонтальні джерела

Бактерії, що викликають неприємний запах, цілком затишно почуваються і в інших, крім язика, областях ротової порожнини. Можливо, ви помічали, що під час чищення зубів ниткою іноді з'являється неприємний запах. І можливо, цей запах стає більш відчутним, коли ви починаєте чистити між задніх зубів. У проміжках між зубами бактерії, що утворюють неприємний запах, також знаходять собі притулок. Ці області стоматологи називають "пародонтальними" ("паро" означає "біля", а "донт" - "зуб"). Навіть у більш менш здоровому роті бактерії можуть знайти позбавлене кисню (анаеробне) середовище, - наприклад, під лінією ясен, навколо і між зубів. А у людей, які страждають на захворювання пародонту ("хворобою ясен"), кількість таких анаеробних "куточків" багаторазово збільшується. Захворювання пародонту часто призводить до пошкодження кістки, що оточує зуби. Це, у свою чергу, призводить до утворення поглиблень між зубами та яснами (стоматологи називають їх "пародонтальними кишенями"). Ці кишені, як правило, дуже важко або взагалі неможливо очистити, і вони стають ідеальним анаеробним середовищем, в якому живуть і розмножуються бактерії, що викликають неприємний запах.

Як позбутися неприємного запаху?

Оскільки головним джерелом неприємного запаху з рота є виділення бактерій, що погано пахнуть (летючі сірчисті сполуки), головний спосіб позбутися від них - очищати ротову порожнину так, щоб:

Позбавити бактерії поживних речовин.
- Зменшити кількість бактерій, що вже накопичилися в роті.
- Послабити анаеробне середовище, в якому живуть та розмножуються бактерії.
- Не допускати утворення нових вогнищ розмноження бактерій.

Крім того, можна використовувати очищувачі, які послаблюють активність летючих сірчистих сполук, що викликають неприємний запах.

Як позбавити бактерії поживних речовин?

Як ви пам'ятаєте, головним джерелом неприємного запаху з рота є відходи життєдіяльності бактерій, що погано пахнуть, які вони виділяють при перетравленні білків. Тому у людей, які дотримуються вегетаріанської їжі (що складається в основному з фруктів та овочів), рідше виникають проблеми зі свіжістю дихання, ніж у тих, хто споживає багато білкової їжі – наприклад, м'яса. Крім того, дуже важливо своєчасно та правильно очищати ротову порожнину – особливо після споживання їжі, багатої на білки. Після закінчення сніданку, обіду чи вечері в наших ротах залишаються найдрібніші частинки їжі, які застрягають між зубами, а також осідають у білому нальоті на задній частині язика. А оскільки саме в цих місцях накопичуються і анаеробні бактерії, що викликають неприємний запах, то, не очистивши як слід рот після їди, ви тим самим надовго забезпечите їх достатньою кількістю поживних речовин.

Щоб позбутися неприємного запаху, потрібно чистити зуби та ясна. Бактерії, що виділяють продукти, які утворюють неприємний запах з рота, мешкають також і в зубному нальоті, що накопичується на зубах та на лінії ясен. Для того, щоб зменшити цей наліт, запобігти його подальшому накопиченню і видалити залишки їжі, що "затрималися" в роті і бактеріям, що службовці їжею, необхідно ретельно очищати зуби і ясна зубною щіткою і зубною ниткою. Про зубну нитку дозволимо собі нагадати вам ще раз. Якщо не вичищати ретельно та щодня проміжки між зубами, куди не може проникнути зубна щітка, навряд чи вдасться розлучитися з неприємним запахом із рота.

Діагностика причин запаху з рота

Особливу увагу вимагає приділити методам діагностики. Насамперед, необхідно лікарю повідомити про наявність хронічних захворювань. Встановлено, що на появу неприємного запаху з рота значною мірою впливають харчові та гігієнічні фактори, тому пацієнтам рекомендується утриматися від їжі, пиття, полоскання порожнини рота та куріння щонайменше за дві години перед проведенням діагностичних заходів.

Перше – це гедоністичний метод дослідження, що проводиться лікарем, що оцінює якість та силу неприємного запаху, та дає оцінку за шкалою Розенберга від 0 до 5 балів. Найголовніший недолік методу – суб'єктивність.

Наступний етап - це вимірювання кількості сірчистих сполук у повітрі, що видихається, за допомогою спеціального приладу сульфідного моніторингу «Halimeter». Сірководень, метилмеркаптан і диметилсульфід становлять 90% всіх летких сірчистих сполук ротової порожнини, тому визначення концентрації цих газів є основним способом визначення ступеня тяжкості галітозу.

Наступний етап – це мікробіологічне дослідження. Діагностичний етап дуже важливий, тому що в залежності від джерела виникнення неприємного запаху і причин, що його викликали, буде завісити лікувальна тактика.

Завітайте до вашого стоматолога

Якщо після всіх вжитих заходів запах з рота не зникає, - зателефонуйте і запишіться до вашого зубного лікаря на прийом, на якому ви зможете не тільки докладно обговорити проблему, але й провести необхідні процедури з очищення вашого рота. Це може виявитися найкращим виходом, тому що:

1) Далеко не всі люди знають, як найбільш ефективно діяти зубною ниткою та зубною щокою. Після огляду рота лікар навчить вас необхідним прийомам.

2) Ефективному очищенню зубів може заважати зубний камінь, що наріс на них. Ваш зубний лікар видалить його.

3) Якщо у вас з'явилися ознаки захворювання пародонту ("хвороби ясен"), лікар виявить їх і запропонує вам відповідне лікування. Захворювання пародонту може серйозно пошкодити ваші зуби і кістку, що їх оточує. При цьому між зубами та яснами утворюються глибокі "кишені", в яких накопичуються бактерії, - причому він настільки глибокі, що їх важко чи навіть неможливо очистити.

4) Під час огляду ваш лікар виявить – якщо вони є – інші неліковані захворювання, які можуть посилювати неприємний запах.

5) Якщо вашому лікареві здасться малоймовірним, що саме ці захворювання є причиною неприємного запаху, він запропонує вам записатися на прийом до терапевта і надасть відповідні роз'яснення.

Потрібно ретельно очищати мову

Оскільки більшість людей, як правило, ігнорує цю процедуру, спробуйте зробити її частиною вашого щоденного догляду ротовою порожниною. Дуже часто застосування одного цього способу – без додаткових заходів – допомагає усунути неприємний запах. Згадайте ще раз "експеримент", який ми рекомендували вам зробити на початку цього розділу. Тоді ми встановили, що передня частина язика має менш неприємний запах, ніж задня. Це тому, що передня область мови постійно самоочищається - і тому на ній накопичується менше анаеробних бактерій. У процесі руху язика його передня частина постійно йде про тверде небо - так і відбувається очищення. що запобігає накопиченню бактерій. На відміну від передньої, задня частина мови під час її руху стикається лише з м'яким небом. При цьому ефективного очищення не виходить. Тому бактерії, що викликають неприємний запах, накопичуються в основному на задній частині язика, і тому саме ця область потребує періодичного очищення.

Як правильно очищати мову? Для того, щоб очистити задню область язика, існує кілька способів, але всі вони мають одну й ту саму мету - видалити бактерії та залишки їжі, які накопичуються в цій галузі. При очищенні мови - незалежно від того, який спосіб ви використовуєте - потрібно намагатися проникнути якнайдалі, щоб очистити якомога більшу площу його поверхні. Якщо ви почнете тиснути - не дивуйтеся. Це природна реакція, але з часом цей рефлекс має ослабнути.

Як очистити язик за допомогою зубної щітки чи спеціальної щітки.

Для очищення поверхні язика можна використовувати зубну щітку або спеціальну щітку для чищення язика. Почніть очищення з найдальших ділянок, до яких зможете дістати, потім поступово зміщуйте рухи щітки (спрямовані допереду) до передньої області мови. Рухи слід робити з деяким натиском на поверхню мови - але, зрозуміло, не надто сильним, щоб не викликати подразнення. Для більш ефективного очищення вашої мови ви можете використовувати зубну пасту, - оскільки до її складу входячи ті ж інгредієнти, що і рідини, що очищають рот. Про це ви можете дізнатися на сторінці, присвяченій очисникам для ротової порожнини. Пасти, що нейтралізують леткі сірчисті сполуки. Оскільки саме ЛСС викликають неприємний запах, зубні пасти, що містять нейтралізуючі ЛСС - наприклад, двоокис хлору або цинк - покращують свіжість вашого дихання.

Пасти, що мають антибактеріальні властивості

Якщо паста, якою ви користуєтеся, містить антибактеріальні речовини – наприклад, двоокис хлору або хлорид цетилпіридону – при очищенні язика ви зможете і "видворяти", і знищувати анаеробні бактерії.

Хоча очищення язика зубною щіткою може принести цілком задовільні результати, багато людей вважають за краще використовувати спеціальну ложку для вишкрібання язика, вважаючи цей спосіб ефективнішим. Деякі пацієнти стверджують, що менше давляться при вискребанні язика ложкою, ніж при очищенні зубної або спеціальної щітками. Для того, щоб перевірити вашу реакцію на цей спосіб, можна провести простий досвід. Візьміть на кухні звичайну ложку (краще чайну, ніж їдальню), переверніть її і спробуйте пошкребти їй язик. Для цього торкніться ложкою задньої поверхні язика, злегка притисніть і потягніть вперед. Робіть це ретельно, але без зусиль. Не скребіть занадто сильно - це може спричинити подразнення поверхні язика. Якщо вишкрябання як метод не викликає у вас заперечень, купіть в аптеці спеціальну ложку, розроблену для цієї мети. Цілком можливо, що вона вичищатиме мову ефективніше за чайну ложку.

Які види рідких очищувачів для рота можуть допомогти позбавитися неприємного запаху?

Рідкі ополіскувачі для рота, якщо використовувати їх поряд з регулярним та ефективним очищенням язика, чищенням зубів щіткою та ниткою, також можуть чимало допомогти у порятунку від неприємного запаху. Не слід лише покладатися лише на ополіскувачі та нехтувати іншими перерахованими заходами. Здатність рідкого ополіскувача ефективно боротися з неприємним запахом із рота пов'язана з деякими його властивостями, а саме:

А) Антибактеріальні властивості. Якщо ополіскувач має здатність вбивати бактерії, це може допомогти зменшити кількість анаеробних бактерій у роті. Оскільки саме ці бактерії виділяють леткі сірчисті сполуки, які у свою чергу і утворюють неприємний запах з рота, то чим менше цих бактерій буде в роті, тим краще.

В) Здатністю нейтралізувати леткі сірчисті сполуки. До складу ополіскувачів входять компоненти, що мають здатність нейтралізувати леткі сірчисті сполуки і речовини, що їх утворюють. Як ви пам'ятаєте, леткі сірчисті сполуки - субстанції, що погано пахнуть, які і утворюють неприємний запах. Якщо очищувач здатний знизити їх вміст у вашому диханні, воно, природно, буде свіжішим.

Нижче наведені деякі речовини, що мають здатність ефективно нейтралізувати неприємний запах. Ці речовини, як правило, входять до складу продаються в аптеках ополіскувачів.

А) Ополіскувачі з вмістом двоокису хлору або хлориту натрію (Антибактеріальні / Нейтралізують леткі сірчисті сполуки)
Багато стоматологів вважають, що ополіскувачі, що містять двоокис хлору або речовину, що утворює його, хлорит натрію, відіграють найважливішу роль у нейтралізації неприємного запаху з рота. Дані досліджень дозволяють припустити, що двоокис хлору має подвійну дію:

Двоокис хлору - речовина, що окислює (це означає, що вона вивільняє кисень). Оскільки більшість бактерій, що викликають неприємний запах, анаеробні (тобто вони вважають за краще жити в тих місцях, де немає кисню), вплив окислюючої речовини допомагає знизити їх чисельність, що, відповідно, зменшує і неприємний запах.

Двоокис хлору впливає також і на рівень летючих сірчистих сполук у роті. Воно нейтралізує ті сполуки, які бактерії вже встигли виділити, і одночасно знищує ті речовини, з яких згодом утворюються ці сполуки. Результат - концентрація летючих сірчистих сполук у роті різко знижується, і дихання, звичайно, стає чистішим.

Б) Ополіскувачі з вмістом цинку (нейтралізують леткі сірчисті сполуки)
Дослідження показали, що ополіскувачі, що містять іони цинку, можуть знизити концентрацію летючих сірчистих сполук. Припускають, що це пов'язано зі здатністю іонів цинку знищувати ті речовини, з яких бактерії "виготовляють" сірчисті сполуки.

В) Ополіскувачі "антисептичного" типу (Антибактеріальні)
"Антисептичні" очищувачі (наприклад, "Лістерин" та його еквіваленти) також вважаються відповідними нейтралізаторами неприємного запаху. Ефективність дії цих продуктів пов'язана з їхньою здатністю вбивати бактерії, що виробляють леткі сірчисті сполуки. Однак самі ці сполуки "антисептичні" ополіскувачі знищувати не можуть. Багато стоматологів вважають, що "антисептичні" ополіскувачі - не найкращий вибір. Ці твердження викликані ще й тим, що в антисептичних ополіскувачах високий вміст алкоголю (часто близько 25 відсотків). Алкоголь - сильний десикант (зневоднювальна речовина), тому сушить м'які тканини рота. А якщо ви пам'ятаєте наш розділ про ксеростомію, саме сухість у роті може стати однією з причин неприємного запаху.

Г) Ополіскувачі із вмістом цетилпіридонового хлориду (Антибактеріальні)
Цетилпіридоновий хлорид (cetylpyridinium chloride) – компонент, який іноді включають до складу рідких ополіскувачів. Маючи антибактеріальну дію, він допомагає знижувати кількість анаеробних бактерій.

Чи допомагають позбутися неприємного запаху м'ятні таблетки, льодяники, краплі, спреї та жувальна гумка?

Як і рідкі ополіскувачі, м'ятні таблетки, льодяники, краплі, спреї, жувальна гумкаі т.п. власними силами є найефективнішими засобами усунення неприємного запаху. Однак, якщо використовувати ці продукти у поєднанні з ретельним і регулярним очищенням язика, чищенням зубів щіткою та ниткою, їхня дія може виявитися дуже позитивною - особливо якщо в них містяться речовини (наприклад, двоокис хлору, хлорит натрію та цинк), які можуть нейтралізувати леткі сірчисті сполуки. Крім того, м'ятні таблетки, льодяники та жувальна гумка стимулюють утворення слини. А ми вже знаємо, що слина очищає ротову порожнину від бактерій та їх виділень, а значить, допомагає позбутися неприємного запаху.

Як користуватись рідким ополіскувачем, щоб досягти найбільшого ефекту?

Бактерії, що утворюють неприємний запах, мешкають і на поверхні, і в глибині білого нальоту, який накопичується на зубах, яснах, язику та навколо них. Антибактеріальний ополіскувачсам по собі не може проникнути в глибину цього нальоту, і тому перед застосуванням такого очищувача краще видалити якнайбільшу кількість нальоту звичними вам способами - вискребанням язика, чищенням зубів щіткою і ниткою. Прополоскавши рот ополіскувачем після цих процедур, ви зможете видалити бактерії, що залишилися. Ополіскувач потрібно не просто набирати в рот, а як слід прополоскати його. Перед полосканням скажіть "а-а-а" - це дозволить вам висунути мову, так, щоб ополіскувач потрапив на його задню область, де якраз і накопичуються бактерії. Після полоскання ополіскувач потрібно негайно виплюнути. Саме тому не слід дозволяти дітям користуватися ополіскувачем - вони можуть випадково проковтнути його.

Як очищати протези

Якщо ваш зубний лікар встановив у вашому роті протези, він обов'язково повинен пояснити вам, як їх правильно очищати. Оскільки бактерії накопичуються на ваших протезах так само, як і на натуральних зубах, на язиці та яснах, лікар порадить вам очищати ваші протези звичайною зубною або спеціальною щіткою, як зовнішню, так і внутрішню їх частину. Після очищення протезів їх потрібно помістити в контейнер з антисептичною рідиною (який саме вам теж порадить ваш стоматолог).

Які заходи для позбавлення від неприємного запаху можна вживати самостійно?

Пийте більше води
Як не дивно, але споживання протягом дня у великій кількості води також допоможе вам послабити неприємний запах. При нестачі води ваш організм намагатиметься утримати її, за рахунок чого знизиться утворення слини, і вона з меншою ефективністю розчинятиме і змиватиме бактерії та їх виділення, які утворюють неприємний запах. Щоденне споживання води в достатній кількості особливо важливе для хворих на серостомію (хронічним пересиханням рота).

Прополіскуйте рот водою
Полоскання рота простою водою також допоможе вам на невеликий час послабити неприємний запах. Полоскання також розчиняє та змиває виділення бактерій, які шкодять свіжості вашого дихання.

Стимулюйте виділення слини
Це також допоможе вам послабити неприємний запах. Ви пам'ятаєте, що слина очищає рот, розчиняє та змиває бактерії та їх виділення. Найпростіший спосіб стимулювати виділення слини - щось жувати. При жуванні - будь-чого - вашому організму здається, що ви приймаєте їжу, і тому він дає сигнал збільшити виділення слини. (Слина – дуже важливий компонент при перетравленні їжі). Можна, наприклад, жувати насіння гвоздики, кріп, м'яту чи петрушку. Допомагають слиновиділення м'ятні таблетки, жувальна гумка та м'ятні льодяники. Але: якщо ви віддаєте перевагу цим продуктам, переконайтеся, що в них немає цукру. Цукор сприяє зростанню тих бактерій, які можуть спричинити карієс.

Слідкуйте за гігієною рота особливо ретельно після споживання білкової їжі
Анаеробні бактерії виділяють леткі сірчисті сполуки – причину неприємного запаху – в результаті споживання білків. Після того, як ви поїли м'яса, риби або будь-якої іншої багатої білками їжі, ретельно прочистіть рот, щоб дрібні частинки білкової їжі не послужили живильним середовищем для анаеробних бактерій.

Лікування гельмінтозів сприяє усуненню неприємного запаху з рота у дітей
Вчені відзначають, що батьки часто помічають неприємний запах із рота у дітей із кишковими гельмінтозами (особливо з ентеробіозом), який проходить після ерадикації гельмінтів. Вчені припускають, що причиною неприємного запаху може бути застій кишкового вмісту внаслідок наявності глистів.

За яких захворювань виникає неприємний запах з рота?

• Хвороби зубів та ясен (

Прийом багатьох лікарських препаратів може згубно позначитися на свіжості дихання.

Лікування при неприємному запаху з рота

Насамперед за діагностикою та лікуванням потрібно звернутися до стоматолога. Лікар виявить, чи є карієс чи захворювання ясен, проведе санацію (дезінфекцію) порожнини рота, прибере зубний камінь за його наявності. Як правило, після цього запах перестає турбувати більшість пацієнтів.

Якщо стоматолог дійшов висновку, що запах виникає над порожнини рота, а глибших структурах організму, він направить вас до терапевту.

Терапевт призначить обстеження для визначення причин ваших занепокоєнь і лікуватиме вже те захворювання, яке виявить. Багато хто розчарується, що не знайшли тут назви таблетки від запаху з рота, але розумні люди зрозуміють, що лікування це буде різним залежно від вашої особистої причини запаху. Може знадобитися цілий комплекс препаратів, у тому числі антибіотики, які, як відомо, не можна вживати без визначення патогенного мікроорганізму, а це можна зробити лише за допомогою медичних аналізів.

До яких лікарів звертатися, якщо виникає неприємний запах із рота:

• Стоматолог
• Гастроентеролог
• Терапевт (лікар загальної практики)

Неприємний запах із рота є актуальною проблемою для багатьох сучасних людей. З одного боку, він викликає дискомфорт оточуючих, оскільки спілкування з людиною, від якої погано пахне, не може викликати позитивних емоцій. З іншого боку, це може спровокувати розвиток комплексів у носія неприємного запаху. Деякі люди соромляться спілкування з близькими та друзями через наявність неприємного запаху. Розглянемо, як подолати неприємний запах з рота, причини та лікування цієї проблеми.
Для ефективної боротьби із цим явищем дуже важливо правильно визначити причину його розвитку. Смердючі запахи при диханні та розмові є характерним симптомом для багатьох захворювань. Деякі з них не несуть загрози життю та з'являються внаслідок порушення обмінних процесів або недбалого ставлення до гігієни ротової порожнини. Однак, в інших ситуаціях причиною цього явища можуть стати досить небезпечні недуги, які потребують негайного лікування. Прикладом може стати розвиток пухлинних процесів у горлі, одним із основних симптомів яких є поява смердючого дихання.
У медицині поява смердючого запаху з рота називається галітозом. Це не захворювання, а явище, яке виникає через певні порушення в роботі організму.
Лікарі розглядають галітоз насамперед у вигляді симптому. Враховуючи суттєвий дискомфорт, який він завдає пацієнту, багато людей прагнуть позбутися неприємного запаху якнайшвидше. Як було зазначено раніше, процес лікування цього явища залежить від причин його появи.
Дуже часто для боротьби з неприємним запахом мало популярних гігієнічних засобів (рідин для ополіскування ротової порожнини, спеціальних зубних паст або інгаляторів для освіження дихання), у такій ситуації важливо усунути причину появи смердючого запаху.

Проблема неприємного запаху з рота розглядалася ще античними філософами, які заявляли, що ніщо не псує людини, як «неохайний рот». В наш час у різних країнах від цієї недуги страждає від 30 до 65% населення. Варто зазначити, що найбільше розвитку даного явища схильні жителі високорозвинених країн, громадяни яких дуже часто ведуть. нездоровий образжиття.

Де шукати причини появи галітозу

У більшості випадків причина розвитку недуги криється в:

У першому випадку основною причиною появи поганого запаху є погана гігієна та розвиток запальних процесів у ротовій порожнині. Якщо причина криється в дихальних шляхах, зазвичай поява галітозу викликана вірусними, інфекційними або хронічними запальними процесами.
Якщо проблема криється в шлунково-кишковому тракті, сморід з'являється через найрізноманітніші розлади травних процесів або захворювань органів травної системи. Порушення у роботі ендокринних залоз можуть сильно впливати на склад гормональних речовин в організмі. Підвищення концентрації деяких гормонів у слині може спричинити несвіже дихання.

Як виявити наявність галітозу самостійно

Дуже часто люди навіть не здогадуються про те, що їхнє дихання несвіже. Трапляються також ситуації, коли людина соромиться свого дихання, вважаючи її смердючою, абсолютно безпричинно.
Є кілька способів, які дозволяють виявити галітоз у домашніх умовах. Найпростіший спосіб - це поставити питання близькій людині і попросити відвертої відповіді, але не всі здатні піти на такий крок, тому також підійдуть такі способи.

Справа в тому, що людина дуже часто не відчуває свого запаху, який відчувають оточуючі. Це і є основна причина, через яку багато хто навіть не здогадується про наявність проблеми.
Проводити тест у домашніх умовах найкраще в обід чи ввечері. Важливо, щоб після гігієнічних процедур пройшло щонайменше три години. Деякі зубні пасти здатні суттєво маскувати запахи на певний час.
Далі докладно розглянемо причини неприємного запаху з рота та лікування цього явища.

Основні причини галітозу

Найчастіше причини несвіжого дихання ховаються в порожнині рота. У такому разі може знадобитися допомога професійного стоматолога. Серед основних причин розвитку гілітозу виділяють:

Якщо причини неприємного запаху не пов'язані з порожниною рота, ситуація істотно погіршується, оскільки це може свідчити про наявність серйозних проблем зі здоров'ям. Дуже часто неприємний запах пов'язаний із захворюваннями дихальних шляхів. Його поява може бути викликана інфекційними або вірусними захворюваннями, але в такій ситуації галітоз зникне після повного одужання. Куди складніша ситуація складається у хворих на хронічні недуги дихальних шляхів. Хронічний бронхіт, фарингіт та інші поширені захворювання часто є причиною несвіжого дихання. Якщо сморід з ротової порожнини пов'язана з подібними недугами, позбавиться її без зупинки хронічного запального процесу практично неможливо. При порушенні травних процесів неприємний запах може з'являтися, як через виділення газів зі шлунка, так і через зміну складу слини.

У першу чергу, така проблема спостерігається у хворих на хронічний гастрит, різноманітні недуги печінки та підшлункової залози. У ситуації із захворюваннями печінки людина може легко визначити наявність смердючих запахів по гіркоті в роті. Галітоз через гормональні збої характерний для найрізноманітніших порушень. Дуже часто подібне явище спостерігається у жінок під час менструального циклу. У такій ситуації суттєво змінюється склад слини, що провокує неприємний запах.

До групи ризику потрапляють люди з наявністю тютюнової чи алкогольної залежності. Якщо помірне вживання алкоголю не завдає сильної шкоди, зловживання сприяє розвитку запальних процесіву шлунку, проблем з печінкою та пошкодження слизової рота та горла.

Тютюн також сильно збільшує розвиток запальних процесів ротової порожнини та дихальної системи.
Неприємний запах з рота вранці є досить поширеним явищем. У такій ситуації вночі через недостатнє виділення слини та наявність залишків дрібних частинок їжі сильно збільшується кількість шкідливих мікроорганізмів, що виділяють неприємні запахи.
Більшості людей вдається позбутися поганого запаху після ранкових гігієнічних процедур. Щоб повністю усунути проблему достатньо більше

ретельно очищати ротову порожнину перед сном та виключити вживання продуктів харчування у вечірній час.

Галітоз при пухлинних процесах

Несвіже дихання онкологами розцінюється як тривожний симптом, що вказує на розвиток пухлинних процесів у дихальних шляхах або ротовій порожнині. У такій ситуації несвіже дихання є наслідком запального процесу, спровокованого пухлиною.
При розвитку раку характерне сильне виділення гною. При появі гнилистого запаху варто пройти медичне обстеження. Однак не варто панікувати. Це також може спостерігатися при розвитку хронічних запальних процесів. До онколога слід звертатися, якщо крім несвіжого дихання також спостерігаються інші тривожні симптоми, характерні саме для онкологічних захворювань.

Несвіже дихання часто спостерігається у дітей. Якщо 4 роки в дитини погано пахне з рота, причин може бути кілька. Дітей досить важко привчити ретельно чистити зуби, тому причина найчастіше у поганому гігієнічному стані ротової порожнини.
Проте, діти також часто схильні до розвитку різних інфекційних і вірусних захворювань через недостатньо зміцнену імунну систему. Несвіже дихання малюка може бути викликане застудними та вірусними хворобами дихальних шляхів, а також жовтяницею, на яку маленькі діти хворіють досить часто.
Якщо у дитини немає інших тривожних симптомів, швидше за все, проблема вирішиться після покращення якості гігієнічного догляду.

Хто найбільше схильний до захворювання

Існує кілька факторів, які суттєво підвищують ризик появи неприємного запаху з рота. Імовірність розвитку галітозу сильно збільшується за наявності:

• розладів у роботі ендокринної системи;
• зайвої ваги;
• проблем із виділенням слини;
• підвищеного газоутворення у процесі травлення;
• гормональних збоїв;
• розладів імунної системи;
• порушень у роботі кишечника;
• захворювань шлунка, печінки та жовчного міхура;
• запальних процесів у ротовій порожнині;
• шкідливих звичок (тютюнової, алкогольної чи наркотичної залежності).

Як було сказано раніше, смердюче дихання часто викликано різними розладами в роботі організму, тому наявність найрізноманітніших різних факторівсуттєво збільшують ймовірність його появи. Поганий гігієнічний стан ротової порожнини у поєднанні з іншими, менш значущими факторами, суттєво посилюють ситуацію.
У разі наявності шкідливих звичок наноситься комбінований удар по багатьох системах організму. Тютюновий дим значно дратує слизову оболонку рота, активно сприяючи появі запалень. Також він сприяє розвитку хронічних захворювань дихальної системи, що спричиняє появу запаху гною. Алкоголь завдає шкоди слизовій порожнині рота, дихальної системи та шлунка.

Професійна діагностика

Якщо людина виявив наявність неприємного запаху з рота, насамперед слід звернутися до стоматолога. У 80% випадків появи поганого запаху з рота проблеми спричинені саме стоматологічними причинами. Стоматолог зможе ретельно дослідити ротову порожнину та виявити причину проблеми, після чого лікар призначить відповідне лікування.

Якщо поява галітозу не пов'язана зі стоматологією, пацієнту доведеться відвідати фахівців найрізноманітніших напрямків виявлення причини розвитку патології. Допомогти можуть такі фахівці, як гастроентеролог, лор, ендокринолог.

Лікування галітозу

Процес лікування галітозу залежить від причини розвитку даного розладу. Як було сказано вище, в більшості випадків дане явище пов'язане з проблемами ротової порожнини. Для позбавлення від поганого запаху в такій ситуації буде достатньо допомоги стоматолога та ретельнішої турботи про гігієнічний стан рота.
Стоматолог допоможе видалити патогенні мікроорганізми в важкодоступних місцях, після чого запалення пройдуть. Якщо проблема полягає в карієсі, стоматолог вилікує це захворювання. Також слід пройти консультацію у стоматолога щодо догляду за ротовою порожниною. Це допоможе уникнути появи проблеми у майбутньому. Для поліпшення стану ротової порожнини слід:

• Підібрати відповідну зубну щітку. Вона повинна бути не надто жорсткою, оскільки жорсткі щітки дратують слизову оболонку через надмірну механічну дію. Щітка повинна мати здатність видаляти забруднення із важкодоступних місць. Чистити зуби потрібно щонайменше 5 хвилин. Також потрібно приділяти увагу видаленню нальоту з мови.
• Правильно вибрати зубну пасту. Деякі зубні пасти мають лікувальні властивості. Їх використання рекомендується у разі запалення ясен та проблем із зубами та слизової рота. Однак, деякі види зубної пасти подразнюють слизову оболонку. У певних ситуаціях можлива індивідуальна реакція організму на деякі елементи, що входять до її складу. Важливо підібрати зубну пасту, яка надаватиме максимально сприятливий вплив на ротову порожнину.
• Використовувати зубну нитку. Вона допоможе ретельно видалити наліт та залишки їжі між зубами. Це один із основних осередків розвитку патогенних мікроорганізмів.
• Користуватися полоскальними розчинами. Використання засобу для ополіскування ротової порожнини доповнить позитивний ефект від боротьби з патогенною мікрофлорою та допоможуть освіжити дихання. До складу багатьох з них входять екстракти корисних трав, що сприяють зняттю запалень.

Також можна користуватися освіжувачами рота на аерозольній основі та жувальними гумками, але їх ефект короткочасний і не завжди дуже відчутний.

Якщо причина галітозу прихована в іншій проблемі, важливо виявити і позбутися її. Багато людей дізнаються, що робити в такій ситуації із рецептів народної медицини. Справді, народні засоби можуть бути дуже ефективними. Поліпшити гігієнічний стан ротової порожнини допоможе часник, сік лимона та імбирний відвар. Також вони сприятливо впливають стан дихальної системи. Відвар на молоці з шавлією допомагає позбутися хронічних захворювань дихальної системи. Дуже багато рослин, овочі та фрукти мають антибактеріальні властивості. Лікарські рослини здатні покращити роботу всіх систем організму, тому різноманітність народних рецептів допоможе знайти спосіб лікування у будь-якій ситуації.
Не варто забувати, що допомога кваліфікованого фахівця допоможе не тільки підібрати найоптимальніший спосіб лікування, а також виявити різноманітні у випадку, якщо в них криється причина неприємного запаху. Призначене лікарем лікування можна поєднувати з використанням народних засобів підвищення ефективності.
Оскільки шкідливі звички суттєво сприяють розвитку несвіжого дихання, без відмови від вживання тютюну, алкоголю чи наркотичних препаратів позбавити проблеми практично неможливо. Навіть якщо тимчасово вдасться усунути причину розвитку галітозу, незабаром проблема знову повернеться.
Нормалізація раціону харчування допомагає налагодити травні процеси. Важливо вживати в їжу свіжі та варені овочі, за винятком тих, що сприяють посиленню газоутворення. Дуже важливо скоротити вживання смаженої їжі та фастфуду.
Неприємний запах із рота є вирішуваною проблемою. У більшості випадків патології, що викликають цю недугу, не завдають сильної шкоди здоров'ю організму і не несуть загрози життю хворого. Однак, дане явище не варто ігнорувати, оскільки, якщо воно спричинене певними порушеннями в роботі організму, то можливий розвиток ускладнень.

Неприємний запах з рота – галітоз.
Коли погано пахне з рота – це неприємно. Причому не тільки самому, так би мовити, джерелу неприємності, а й усім, хто поруч. Всі знають, що просто так погано пахнути не буде - це симптом проблем із ШКТ або ротовою порожниною. Неприємний запах з рота може бути пов'язаний з порушеннями в роботі шлунково-кишкового тракту при захворюваннях органів дихання, слизової оболонки рота, а також з недостатньою гігієною. Тому насамперед необхідно з'ясувати першопричину та розпочати лікування основного захворювання.
Причиною неприємного запаху з рота найчастіше стає поганий догляд за зубами. У жінок галітоз часто пов'язаний із ендокринологічними проблемами. Люди з підвищеним вмістом цукру в крові скаржаться на галітоз часто. І спеціальне лікування, призначене ним стоматологом, найчастіше виявляється неефективним. Це й не дивно - причина криється не в роті, а в підшлунковій залозі. Тож жодні зубні засоби гігієни в цій ситуації не допоможуть. Лікувати треба саму хворобу.
І поки ви шукаєте суть проблеми та лікуєте її, почитайте, як позбутися запаху (коли основна хвороба пройде, то симптом цей зникне).

Народні засоби теж можуть чудово впоратися з проблемою несвіжого дихання

Отже, ось кілька способів, які позбавлять неприємного запаху з рота:
1. Їжте щодня натще зацукроване анісове насіння та горіхи.
2. Змішайте 2 ст. олії (в ідеалі оливкової) з 1 ч.л. солі і цією сумішшю полоскайте рот 3-5 хвилин двічі на день - вранці та ввечері. Після полоскання нічого не їжте та не пийте.
3. 20-30 крапель спиртової настойки трави звіробою (зробленої за інструкцією на упаковці) розбавте в 0,5 ст. води та полоскайте рот.
4. З'їдайте після кожного прийому пиши 0,5 год. порошку імбиру.
5. Їжте вранці натщесерце 1-2 невеликі яблука, обполоснувши перед цим ротову порожнину чистою теплою водою.

Полоскання від неприємного запаху з рота

1. Залийте 0,5 л окропу 2 ст. ложки листя вільхи сірої. Залишіть на ніч, процідіть. Полоскайте рот чотири - шість разів на день.
2. Залийте склянкою окропу 2 ч. ложки полину, наполягайте 20 хвилин, процідіть. Полоскайте рот чотири - шість разів на день.
3. Візьміть у рівних пропорціях кору дуба, траву звіробою та кропиви, лист берези, квітки ромашки. Заваріть як чай і пийте по 1/2 склянки три-чотири рази на день.

Взяти 2 ч. л. насіння анісу, залити їх 1 склянкою окропу, наполягати хвилин 20, а потім процідити. Полоскати рот та горло після їжі. Аніс має протизапальну, бактерицидну дію. Він корисний для дихальної та травної систем, за його допомогою можна вилікувати багато хвороб горла та ясен.

Позбутися запаху з рота

Пожуйте гілочку шавлії або розгризіть кавове зерно.

Трави для ослаблення неприємного запаху з рота

Для ослаблення неприємного запаху з рота рекомендуються лікарські рослини, що мають бактерицидні, протигнильні та дезодоруючі властивості. Хороший лікувальний ефект мають наступні настої, відвари.
Змішайте траву звіробою та полину гіркого (порівну). Залийте 1 склянкою окропу 1 ст. л. збору, наполягайте протягом 45 хвилин, процідіть. Полощіть рот 4-5 разів на день після їди, вранці та на ніч.
Трава суниці лісової, ожини сизою та м'яти перцевої (порівну) – готуйте з цим збором настій та застосовуйте також, як у першому рецепті.
Кореневища лепехи болотного і кору дуба змішайте в рівних частинах. Залийте 1 ст. л. збирання 0,5 л води, доведіть до кипіння, прокип'ятіть 15 хвилин, дайте настоятися 20 хвилин і процідіть. Отриманий відвар також використовуйте для полоскань кілька разів на день після їди.

Народні засоби від неприємного запаху з рота

Причин неприємного запаху з рота може бути кілька: це і карієс, і хронічний тонзиліт, гастрит, пародонтоз, гінгівіт та інше.
Зі засобів народної медицини спробуйте скористатися наступними рецептами.

• Полощіть рот настоєм з кореневищ лепехи, спиртовою настойкою звіробою, розведеною водою (20 крапель спиртової настойки на півсклянки прохолодної кип'яченої води).
• При неприємному запаху з рота також використовують настій із листя або ягід лісової суниці
  (На 1 частину сировини беруть 5 частин води).
• Ефективний і настій трави чебрецю (1:3). 1 ст. ложку подрібненого коріння селери залийте склянкою горілки, наполягайте в темному теплому місці 2 тижні, процідіть.
  1 ч. ложку настоянки розведіть у склянці теплої кип'яченої водиі полощіть рот і горло 2-3 десь у день.
• 1 ст. ложку кашки хрону залийте склянкою горілки, наполягайте 3 дні, періодично струшуючи вміст, процідіть. 1 ст. ложку настоянки розведіть у склянці теплої води і використовуйте розчин для полоскань порожнини рота і горла, що вийшов.
  Цей засіб допомагає не тільки при неприємному запаху з рота, а й при запаленні ясен.
• Популярним засобом для усунення неприємного запаху з рота у багатьох країнах вважається полин звичайний.
  Приготуйте міцний полиновий чай: 1 ст. ложку сировини заваріть склянкою окропу та наполягайте протягом 40 хвилин.
  Полощіть рота полиновим чаєм після їжі.
• Повільно розжуйте і тримайте в роті мускатний горіх, він зробить ваше дихання свіжим та приємним (мускатний горіх усуває навіть запах цибулі та часнику). Крім того, цей горіх зміцнює серце, благотворно діє на шлунок та печінку, сприяє покращенню травлення. Доза мускатного горіха приймання -1 -1,5 г.
• Полощіть рот свіжим соком із листя щавлю, розведеним водою у пропорції 1:2.
  Для приготування соку вимийте свіже листя щавлю, виштовхніть його у фарфоровій ступці дерев'яним маточкою, зав'яжіть в марлю і відіжміть.
  Користуватися соковижималкою не рекомендується, тому що щавель через високу кислотність викликає псування металу і швидко окислюється сам.
• Розчиніть 0,5 ч. ложки кухонної солі в склянці теплої води,наберіть розчин, що вийшов, в маленьку гумову грушу і введіть склад в ніздрю. При цьому голову відкиньте назад, а грушу тримайте під прямим кутом до обличчя.
  Виконайте те ж саме з іншою ніздрею. Рідина, що потрапляє до рота, спльовуйте.
  Спочатку буде неприємне почуття, але далі ви переноситимете процедуру все легше і легше.
  Цей спосіб, крім того, що усуває неприємний запах з рота, ще відновлює кислотно-лужний баланс.
• У м'ятний настій додайте кілька крапель лимонного соку і полощіть рот після чищення зубів. Цей настій також зміцнює ясна.

При запахі з рота

Жуйте свіже листя та корінь петрушки, насіння фенхелю.
Підсмажені горіхи добре нейтралізують запах цибулі та часнику.
Полоскайте рот настоєм сушених плодів абрикоса або ж настоєм із суміші спецій (кориця, кардамон, лавровий лист).

Рецепт для покращення травлення та свіжості дихання.

Якщо запах з рота у вас через проблеми травлення, то може допомогти позбавитися його рецепт. Натерти цедру 3-4 лимони, додати до неї 2 ст. л. меду та 1/2 склянки настою м'яти. Приймати по 1 ч. л. 2 десь у день їжі.
А ще для усунення неприємного запаху з рота спробуйте тимчасово замінити зубну пасту сухим молоком. Якщо іноді чистити зуби сухим молоком, то зникають не лише запах із рота, а й утворення зубного каменю. Зуби стають білішими, і зменшується кровоточивість ясен.

Зубний еліксир для свіжого дихання

Розчиніть у 1 ст. теплої води по 2 краплі м'яти перцевої та лимона. Полощіть розчином рот 2 рази на день, вранці та ввечері, після того як почистіть зуби.

Людина - створення соціальне. Спілкування супроводжує нас усюди: вдома, у магазинах, на роботі, із друзями. І раптом ви помічаєте, що люди відсуваються подалі, відвертаються від вас. Погодьтеся, момент вкрай неприємний. І виною тому може бути галітоз, тобто неприємний запах із рота.

Що ж робити? Як позбутися несвіжого дихання і повернути радість спілкування собі та оточуючим? Насамперед, потрібно зрозуміти причини, через які з'являється неприємний запах. А потім приступити до їхнього усунення.

Причини запаху можуть бути такими:

Бактерії ротової порожнини

Найпоширеніша причина запаху з рота – це анаеробні бактерії, які живуть у нас у роті. Вони розкладають залишки білкової їжі, виділяючи при цьому речовини, що погано пахнуть. Особливо багаті на білки м'ясо, риба, бобові, молочні продукти, яйця. Після прийому такої їжі слід почистити зуби або хоча б ретельно прополоскати рота. Основна частина бактерій поселяється в поживному білому нальоті мовою, вони накопичуються під лінією ясен і важкодоступних місцях між зубами. Тому необхідно придбати щітку не лише для зубів, а й язика. Чистити мову потрібно якомога глибше, оскільки на задній її частині товщина нальоту набагато більша, а отже бактерій там теж більше.

Активному зростанню гнильних бактерій сприяють захворювання ротової порожнини: гінгівіт, пародонтоз, стоматит, карієс. Лише один гниючий зуб здатний зробити ваше дихання вкрай неприємним для оточуючих. Обов'язково відвідувайте стоматолога раз на півроку. Слідкуйте за станом ясен. Кров – живильне та «смачне» середовище для життєдіяльності бактерій.

• Запальні процеси в ротовій порожнині добре загоює дублячий і в'яжучий відвар з кори дуба. 2 столові ложки подрібненої кори дуба залити склянкою окропу, кип'ятити 10 хвилин, настояти протягом години і процідити. Полоскати відваром 6-8 разів на день. Корисний при запаленнях у роті звіробій. У такому разі на склянку окропу беруться по столовій ложці кори дуба та звіробою.
• При захворюваннях ясен рекомендується протирати ясна 3 рази на день порошком з кореня лепехи болотяного, можна використовувати його для чищення зубів, змішавши один до одного із зубним порошком.
• Корисно полоскати рот відварами календули та ромашки. Ці трави мають загоювальні, бактерицидні та регенеруючі властивості.

Продукти, які ми їмо

Деякі продукти здатні зробити дихання вкрай неприємним. Усім відомий ефект від з'їденого часнику чи цибулі, також запах із рота викликають капуста та редис. При перетравленні цих продуктів утворюються погано пахучі сполуки, які з кров'ю надходять у легені і виводяться з організму з диханням, надаючи йому свій запах. Тому не споживайте ці продукти перед виходом із дому, важливою зустріччю, побаченням.

• Як освіжаючі продукти особливо рекомендуються яблука. Вони містяться натуральні цукру, успішно нейтралізують неприємні запахи.
• Дуже корисно пожувати кілька гілочок зелені селери, петрушки або кропу. У них міститься хлорофіл – один із найпотужніших пригнічувачів різких запахів.
• Добре освіжає подих морква.
• Крім того, можна спробувати деякі спеції: кардамон, необхідно пожувати кілька зерен (ковтати їх не потрібно); запашний перець, наполягти у гарячій воді та прополоскати рот. Чай із гвоздики з корицею в рівних пропорціях або м'яти також освіжить дихання на довгий час.

Шкідливі звички

Ще одна з причин запаху з рота – куріння та зловживання алкоголем. Всі знайомі зі специфічним запахом із рота курців. Нікотин, смоли та інші речовини, що погано пахнуть, осідають на стінках зубів і м'яких тканинах ротової порожнини, викликаючи неприємне амбре. Щоб позбавитися його повністю слід кинути палити.

Або як мінімум утримувати ротову порожнину в ідеальній чистоті.

• Можна спробувати полоскання для рота з відвару полину або суниці. Столову ложку подрібненого листя заливають склянкою окропу. Полощуть теплим настоєм 5-6 разів на день, а краще після кожної сигарети.

При зловживанні алкоголем у крові з'являється продукт його розпаду – оцтовий альдегід, вкрай небезпечна для організму речовина. Частково воно виводиться через легені, надаючи подиху жахливий перегарний запах. Оскільки запах йде з легенів, нейтралізувати його за допомогою полоскань, фруктів чи жувальної гумки дуже складно.

• Небагато допомагає пожувати шматочок мускатного горіха.
• Як профілактика, можна порекомендувати лише відмову від вживання алкогольних напоїв.

Захворювання внутрішніх органів

Джерелом неприємних специфічних запахів із ротової порожнини можуть стати проблеми з шлунково-кишковим трактомабо верхніми дихальними шляхами, а також запалення вух, горла чи носа. В такому випадку обов'язково потрібно звернутися до лікаря. На додаток до основного лікування спробуйте кілька рецептів:

• При захворюваннях ШКТ, візьміть по столовій ложці коріння кульбаби, трави золототисячника, листя м'яти перцевої та подорожника великого, залийте 400 мл окропу і наполягайте 2-3 години. Настій приймають 3 рази на день по 50 мл за півгодини до їди, а також полощуть рот кілька разів на день.
• Запах, пов'язаний із захворюваннями шлунка чи кишечника, допоможе прибрати солона вода. У півлітрі води розчиніть столову ложку солі, випийте воду з ранку натще. Повторюйте процедуру протягом п'яти днів. Щоб у шлунку не виникло роздратування, через кілька хвилин після прийому води обов'язково випийте молочне або з'їжте кашу. Подібне чищення протипоказанапри будь-яких запаленнях шлунково-кишкового тракту.
• Якщо причина запаху запалення верхніх дихальних шляхів, спробуйте трав'яний настійдля полоскання рота з листя та квітів алтею лікарського, квітів календули та деревію, листя подорожника великого. Увечері візьміть по столовій ложці кожної рослини, залийте 400 мл води та наполягайте до ранку. Полощіть 5-6 разів на день.

Сухість в роті

Ви, напевно, звертали увагу на те, що вранці дихання не свіже. Це відбувається через те, що вночі сповільнюється робота слинних залоз. Слина – найсильніший природний антисептик. При її нестачі бактерії ротової порожнини розмножуються активніше і, отже, виникає запах з рота. Причинами сухості можуть бути серйозні хвороби, такі як діабет, захворювання ШКТ, інфекції, тому це привід звернутися до лікаря. Якщо можливість серйозного захворювання виключена, сухість може виникнути через прийом ліків, авітамінозу, клімаксу, а також у людей, які через професію змушені багато говорити.

• Позбутися сухості допомагає жувальна гумка. Жування стимулює слиновиділення.
• Пийте більше води. Візьміть за правило випивати склянку води щогодини.
• Відмовтеся від алкоголю, куріння, солодкого та напоїв, що містять кофеїн.
• Їжте більше фруктів – фруктові кислоти стимулюють слиновиділення.

Приємного спілкування!

Озостомія, або патологічна стоматодисонія, - проблема, з якою хоча б раз у житті стикалася людина. Не завжди наявність ознак озостомії – сигнал для занепокоєння. Якщо вони злегка вловимі або виявляються вкрай рідко, можна припустити псевдохалітоз. Це поширене серед дітей від двох до п'яти років та підлітків, особливо в період статевого дозрівання. Але буває і так: запах відсутній, і не тільки оточуючі, а й стоматолог говорить про абсолютно здорові зуби та свіже дихання, але людина впевнена у зворотному. Можливо, вся справа галітофобії - психічний розладлікуванням якого займається виключно психотерапевт. Самий надійний спосібперевірити, чи є запах у цьому випадку, - це використовувати звичайну бавовняну нитку, яку після чищення слід відкласти на хвилину убік, а потім піднести до носа.

Неприємний або гнильний запах з рота: причини

Перш ніж займатися лікуванням, важливо зрозуміти, як часто з'являється запах, з чим він пов'язаний, чи він присутній, або ж це явище носить тимчасовий характер. Якщо запах виникає епізодично, то причиною несвіжого дихання можуть послужити певні продукти харчування.

Зазвичай це може бути вживання цибулі, часнику, гострих соусів або жирних страв. У цьому випадку повністю виключити появу гнильного запахуможна простим регулярним чищенням зубів. Якщо ж причини гнильного у дорослих - явище постійне і не пов'язане з їжею екзотичних продуктів, варто насторожитися.

5 факторів озостомії

Відсутність або неправильний догляд за зубами та ротовою порожниною, тобто нерегулярне чищення зубів, може стати причиною розвитку озостомії. Залишки продуктів, що вживаються в їжу, – сприятливе середовище для розмноження гнильних мікроорганізмів та бактерій, продукти життєвої переробки яких найчастіше є причиною появи озостомії. Найчастіше з цією проблемою стикаються підлітки та маленькі діти.

Одним із найголовніших факторів озостомії може стати наявність вірусних або інфекційних захворювань. Наприклад: тонзиліт, синусит або гнійний гайморит, запалення слизової оболонки, виразка, дисбактеріоз, харчове отруєння, карієс, зубний камінь, порушення зубної емалі

Може спричинити і неправильне або нерегулярне харчування, вживання в їжу шкідливих, погано засвоюваних продуктів, тяжких для перетравлення, порушення роботи кишечника та травного тракту, переїдання, нерегулярне випорожнення, а також хронічні запори.

Шкідливі звички, такі як тютюнопаління, викликають порушення слизової оболонки рота, підвищене або знижене патологічно слиновиділення, що супроводжується сухістю, появою виразок, мікротріщин, руйнуванням зубної емалі. Це, у свою чергу, призводить до появи різних захворювань та запалень ротової порожнини. У цьому випадку чищення та догляд за зубами не матимуть жодного ефекту.

Якщо з'явився гнильний запах з рота, причини можуть бути не тільки в неправильному чищенні зубів або курінні, це може бути сигналом про більш серйозне захворювання, наприклад, печінкову недостатність.

Самостійна діагностика

Самостійно виявити причини появи озостомії неможливо, зробити це може лише медичний працівникпісля низки досліджень. Найчастіше усунути запах самостійно можна, але ненадовго, оскільки він не самостійним явищем, а симптомом будь-якого захворювання. Несвоєчасне зверненнядо лікаря може стати причиною появи нових, більш серйозних захворювань, особливо якщо передумовами появи запаху були захворювання травного тракту, кишечника або печінки. При виявленні у себе озостомії (галітоз) дуже важливо зрозуміти, що могло викликати гнильний запах з рота.

Причини та симптоми захворювань, що супроводжуються галітозом, можна розділити на кілька категорій на вигляд запаху.

Нетрадиційна медицина та натуропатія

Що робити, якщо з'явився гнильний запах із рота? Причини виникнення цієї аномалії може виявити лише лікар. Однак знизити дискомфортні відчуття, що призводять не лише до зміни смаку їжі, але й до обмеження спілкування, можна так:

• пожувати протягом трьох або чотирьох хвилин зерна кави або з'їсти одну четверту чайної ложки розчинної гранульованої кави;
• усунути таку проблему, як озостомія, викликану анаеробними бактеріями, на п'ять-десять годин допоможе "Тріклозан" або "Хлоргексидин";
• регулярне використання ополіскувачів, стоматологічних гелів та м'ятних зубних паст, а також очищення мовної пластини спеціальною щіткою допоможе позбавитися запаху на дві-три години приблизно у вісімдесяти відсотках випадків;
• відвари ромашки, кропу, кори дуба, деревію та прополіс при щоденному полосканні сприяють зменшенню неприємного запаху;
• жувальні гумки і освіжаючі спреї, на думку стоматологів, мають освіжаючу дію, здатну перебити запах, проте ефект від них дуже швидкоплинний і проходить через десять-п'ятнадцять хвилин.

Шість видів галітозу

Перший вигляд.Присмак тухлих яєцьта запах сірководню може свідчити про порушення роботи травлення. Ще однією ознакою даного захворювання може послужити здуття живота, больові відчуття, білий налітна пластині мови. При виявленні цих симптомів варто звернутися до лікаря, оскільки причина галітозу або озостомії може бути в гастриті або виразці шлунка.

Другий вигляд.Кислий присмак та запах після їжі свідчить про появу гастриту та вимагає негайного звернення до гастроентеролога.

Третій вигляд.Присмак гіркоти в роті незалежно від раціону та часу прийому їжі. Є ознакою порушення роботи жовчного міхура та печінки. У цьому випадку, якщо з'являється гнильний запах з рота, причини, що спричинили порушення в роботі печінки, особливо якщо запах супроводжується болями в боці, зможе встановити тільки фахівець.

Четвертий подання.Присмак цукру та запах ацетону. Одне із можливих явищ при діабеті. У більшості випадків він протікає безболісно і може бути виявлений лише на пізніх стадіяхпоряд з іншими патологіями. Своєчасне звернення до лікаря при виявленні у себе стоматодисонії із присмаком, що нагадує ацетон, може врятувати від серйозного захворювання.

П'ятий подання.При захворюваннях сечостатевої системи, а також циститах, поліневритах, камінні або запалення в сечівникуне виключена поява специфічного присмаку та запаху аміаку, який не зникає після їжі чи гігієнічних процедур.

Шостий вигляд.Якщо після медичного обстеження не було виявлено жодних патологій, то, можливо, вся справа у неправильному чищенні зубів та язика.

Стоматологічні захворювання

Гнильний запах з рота, причини та лікування в стоматології розглянемо далі. Кровоточивість ясен, наліт на язику та зубах, відсутність пломби або частини зуба можуть сприяти появі озостомії. Не варто сподіватися на те, що проблема зникне самостійно, оскільки вона є лише ознакою серйознішого захворювання, що потребує лікування. Насамперед необхідно записатися прийом до стоматологу-терапевту.

Перший прийом у цьому випадку має полягати у проведенні наступних процедур: первинний оглядпорожнини рота та оцінка стану зубів та зубної емалі, запалення ясен, наявності зубного каменю, тестування запаху та виявлення його джерела. Після огляду та діагностики лікар виявить патологію, через яку з'явився гнильний запах із рота. Причини та способи лікування будуть описані далі.

Лікування

В основному лікування полягає у видаленні або пломбуванні пошкодженого зуба, а також призначенні засобів, що оптимально підходять для якісного та безпечного догляду за ротовою порожниною. Якщо під час діагностики лікарем не було виявлено ознак стоматологічних патологій чи порушень та поточний станпорожнини рота не могло спровокувати появи озостомії, отже слід звернутися до терапевта, який після проведення необхідних процедурта аналізів випише направлення на прийом до гастроентеролога, ендокринолога або отоларинголога Крім того, люди, які страждають хронічними захворюваннями, у період загострення можуть також відчувати неприємний, трохи помітний запах. Якщо запах з'явився після захворювання на ангіну, грип або ГРВІ, проводити медичне обстеження недоцільно. У цьому випадку варто звернутися до лікаря та приймати за його призначенням противірусні препарати.

Гнильний запах з рота: причини та діагностика

Потрапивши на консультативний прийом до стоматолога, необхідно якнайточніше описати проблему: розповісти про те, як саме і як давно з'явилися ознаки, чи супроводжувалися вони прийомом їжі, проходили після чищення зубів або полоскання.

Розкажіть, чи був присутній білий чи ясна, щоки чи небо, чи проходили курс лікування антибіотиками, гормональними таблетками тощо.

Галітоз та виразка

Якщо після стоматологічного лікування проблему не усунуто, можливо, причина у більш серйозному захворюванні. Гнильний запах з рота причини при виразці може мати такі: загострення захворювання, підвищення кислотності, нудота, блювання, температура тіла вище 37 градусів, тяжкість у шлунку, біль у низу живота, а також куріння та алкогольне сп'яніння. Все це може стати ознакою озостомії на тлі локального дефекту слизової оболонки шлунка чи кишківника.

Запах із рота у дітей та підлітків

Якщо ви помітили гнильний запах із рота у дитини, причини появи можуть бути різними. Перш ніж турбуватися, необхідно виявити тривалість та епізодичність появи неприємного запаху.

Тимчасовий фактор - зазвичай такого роду запах з'являється при:

• прийомі гострої їжі;
• не дотриманні;
• вірусне захворювання;
• карієсі;
• нежиті чи гаймориті;
• використання назальних спреїв.

Постійний фактор свідчить про наявність серйозного захворювання, що змінює мікрофлору організму:

• молочниця м'якого піднебіння, викликана дріжджоподібними бактеріями;
• хронічний гайморит чи синусит;
• застої калових мас, порушення у роботі травлення;
• синдром хронічної гіперглікемії;
• випадання молочних зубів;
• дисбактеріоз;
• зменшення або збільшення слиновиділення, спричинене прийомом антибіотиків.

Діагностика галітозу у дітей

Всі перелічені вище фактори можуть бути симптомом серйозного захворювання і викликати гнильний Причини, діагностика захворювання можуть бути наступними: