Майже у кожного з нас буває закладений ніс. Психосоматику нежиті психологи розглядають під різними кутами. Усі їхні думки сходяться в одному: ніс – орган, який відповідає за почуття власної гідності. Коли він вільний і повноцінно працює, людина живе у гармонії зі своїми почуттями. Закладеність носа - проекція внутрішніх почуттів у зовнішній світ. У цьому людина відчуває тяжкість, невдоволення собою, його гідність ущемлено.
Сучасний світ тисне на людей. Нелюба робота, кредити та іпотеки, розбрат в сім'ї, приховані образи - все це накопичується всередині. Відчуття заплутаності стає постійним супутником. Здається, що виходу з ситуації, що склалася, немає, і ми в усьому звинувачуємо себе. Бувають випадки, коли самооцінку занижують оточуючі люди, постійно звертаючи увагу на недоліки, вказуючи на помилки, чіпляючись. Не дивно, що організм захищається, адже при хворобі можна сховатися від проблем будинку, що навалилися.
Психологічне підґрунтя астми
Бронхіальна астма вважається найскладнішим та маловивченим захворюванням дихальних шляхів. Організм реагує на зовнішні подразники, у результаті виникає напад задухи. Не завжди можна передбачити, яка речовина стане каталізатором. Задуха може виникнути від пилу, пилку, стресу, страху. Коли хворий не може впоратися зі своїми почуттями, напад астми найскладніше зупинити. Під час ядухи часто закладає ніс, тоді людина починає «хапати» повітря ротом, намагаючись здобути собі рятівний кисень.
Діти іноді використовують хворобу для привернення уваги.Астма асоціюється у них із почуттям неповноцінності, страхом, панікою. Приступ може виникнути при надлишку почуттів, таких як хвилювання, тривога, туга.
Пацієнт не справляється з життєвою ситуацією і організм допомагає врятуватися втечею. При цьому психосоматика нежиті очевидна. Такі люди схильні до надмірної збудливості, полохливі, емоційно мінливі, схильні до пригніченого настрою.
Психологи також пояснюють появу астми відсутністю можливості висловити негативні почуття іншими способами, наприклад, за допомогою сліз. Астматик намагається придушити негатив, що накопичується, а він, у свою чергу, виривається назовні у вигляді бронхіального спазму.
Для зниження частоти нападів пацієнтам радять навчитися виплескувати емоції. Хворому необхідно зрозуміти причину своїх страхів, тоді з ними можна буде впоратися і вони перестануть його «душити».
Пригніченість як причина грипу
Грип – це інфекційне захворюваннядихальних шляхів, що супроводжується температурою, ознобом, сильним нежитем, втомою.
Грип завжди пов'язаний із світом міжособистісних відносин. Людина страждає від неприємностей з колегами, друзями, сім'єю, і організм «включає» захисний механізм. При діагностуванні грипу хворому показані постільний режим та сон, у цей час відновлюється внутрішнє відчуття рівноваги, стабілізується емоційне тло.
На грип також хворіють люди, які не можуть сформулювати свої бажання, зрозуміти, що робити і як поводитися. Чим сильніша хвороба, тим важче розібратися в її психосоматиці. Хворий почувається жертвою обставин, що склалися, і не бачить виходу.
У такій ситуації найкраще рішення – не тікати від проблеми, а розібратися в її причинах, змінити своє ставлення до того, що відбувається. Слід пам'ятати, що грип панує там, де ослаблений імунітет, який у свою чергу знижується від загального негативного настрою.
Психосоматика пневмонії
Пневмонія – легеневе захворювання. Легкі, наповнюючись повітрям, насичують киснем кров, яка розносить життя у всьому тілі. Проблеми з легень символізують неможливість взяти необхідне. Також пневмонію пов'язують із особливими подіями, від яких перехоплює подих. Найчастіше це горе, страх, глухий кут. Психосоматика пневмонії сягає корінням у сильне емоційне потрясіння.
Вирішення проблеми на емоційному рівні:
- Прийняти ситуацію. Важливо усвідомити причину страху, стресу, пригніченості. Така подія відіб'ється на житті, її важко не помітити. Відокремте його, окресліть межі. Зміни відбулися лише в деяких сферах життя, а в іншому – все гаразд.
- Розглянути проблему частинами. Таким чином, можна поетапно приступити до рішення, не звалюючи на себе відразу всю роботу.
- Оцінити перспективи. Погляньте на проблему із різних ракурсів. Подумайте, що станеться за того чи іншого розвитку подій.
- Знайти рішення. Вихід може бути будь-яким, все залежить від способів його досягнення. Розгляньте всі можливості, навіть найфантастичніші. Можливо, у них криється цей вихід.
- Контролювати думки. Життя складається так, як ми налаштуємо себе. Намагайтеся думати лише у позитивному руслі.
- Діяти. Проблема не зрушить з місця, якщо не піти назустріч її вирішенню. План розроблений, реалізуйте його!
Психосоматичні причини ГРВІ
ГРВІ – це вірусне захворюванняверхніх дихальних шляхів, постійним супутником якого є нежить. Відомо, що, перебуваючи в одному приміщенні з хворим, не кожен із присутніх занедужає відразу, а хтось залишиться здоровим. Частота та тяжкість респіраторних захворювань багато в чому залежить від емоційного тла людини. Неповагу до себе, зрада власних ідей та принципів, низька самооцінка – кожен із цих станів підвищує ризик хвороби. Імунна система слабшає і може боротися з вірусом. З одного боку, людина хворіє, щоб не вирішувати проблеми, що накопичилися, з іншого – організм повністю виснажений хворобою і стресом. Так коло замикається, і респіраторні захворювання протікають дедалі важче.
У цьому ГРВІ який завжди має психосоматичну основу. Значну роль тут відіграє генетична схильністьхворого. Тільки рецидив захворювання сигналізує про погіршення емоційного стану.
Іноді хвороба допомагає задовольнити нереалізовані потреби людини, такі як стороння турбота, спілкування з близькими, заняття улюбленою справою (хобі), відпочинок та сон, які через високу значущість не можна постійно ігнорувати. У такому разі варто вивчити проблему, а не тікати від неї. Приділіть час собі та своїм бажанням.
Бронхіт або прихована образа
При бронхіті грудну клітинустискає так сильно, що неможливо зробити вдих.
Психологи припускають, що це захворювання частіше зустрічається у людей з прихованою образою.
Такий стан може тривати довгий час, пускаючи коріння дедалі глибше. Часто бронхіт виникає на ґрунті дитячої образи, яку завдали батьки чи близькі люди. Захворювання, набуте у дитинстві, може перейти у хронічний стан у дорослому житті. Психосоматика бронхіту багато в чому схожа причини бронхіальної астми. Невисловлена образа накопичується, починає шукати шляхи виходу і знаходить їх, стискаючи бронхи, вихлюпується кашлем.
Якщо лікування звичними засобами не допомагає, необхідно знайти психологічну проблему. Оптимальний спосіб вирішення полягає у розумінні причин образи та прощення людини, що завдала її. Вибачити не виходить? Тоді прийміть це як даність, не звинувачуйте себе і не докоряйте опоненту. Намагайтеся змінити своє сприйняття ситуації.
Кожне із розглянутих захворювань супроводжується набряком слизової оболонки носа, хворий чхає, кашляє. Поширена думка, що основною причиною захворювання є переохолодження, а передається нежить при контакті з носієм інфекції. Така установка втілюється у реальну хворобу, а ускладнюють її емоційна нестабільність та ослаблений імунітет. Якби кожна людина переглянула своє сприйняття нежитю, здорових людей було б набагато більше.
Можна виділити наступні фактори, що сприяють частому рецидиву:
- особистісна тривожність;
- низька опірність стресу;
- депресивні розлади;
- занепокоєння та напруга;
- Проблеми у соціальних контактах.
Для профілактики та лікування необхідно регулювати емоційний стан. Не треба тримати бурю всередині, почуття пропорційні обставинам, які вихід має бути рівномірним. Не варто зациклюватися і звинувачувати себе у всіх катаклізмах світу. Шукайте для себе користь у подіях, що відбуваються, не копаючись у недоліках. Прості правиладопоможуть досягти стабільності в психологічному та фізичному стані, а хвороби залишаться у минулому.
Психосоматика нежить у дитини. Причини та лікування
Психосоматика нежиті у дітей та дорослих вивчається фахівцями вже багато років. Однак у розумінні звичайної людини причиною розвитку такого патологічного стану є не що інше, як застуда, переохолодження, алергія та інше. Але як бути, якщо видимих причиндо виникнення нежиті немає, а риніт турбує пацієнта досить довгий часі при цьому не піддається лікуванню? І тут фахівці вказують на такий медичний напрямок, як психосоматика. Нежить, згідно з цим напрямом, може виникнути через низку психологічних факторів. Яких саме ми розповімо нижче. 
Основна інформація
Що таке психосоматика? Нежить, що виник у людини, може мати не тільки фізіологічний характер, а й психологічний. Саме ці фактори вивчає згаданий напрямок у медицині.
На думку психологів та інших фахівців, практично всі людські хвороби так чи інакше розвиваються через психологічні невідповідності та інші розлади, які виникають у підсвідомості, душі та думках пацієнта.
Психосоматика нежить у дитини до кінця не вивчена. При цьому багато лікарів стверджують, що психологічні причинирозвитку таких хвороб, як бронхіальна астма, головний біль, синдром подразненої товстої кишки, артеріальна гіпертензіяесенціальна, запаморочення, напруга та вегетативні розлади, їм давно відомі.
Причини розвитку нежитю у дорослих людей
Чому виникає нежить? Психосоматика (причини цієї недуги будуть названі трохи нижче) цього патологічного стану має бути вивчена всіма пацієнтами, які страждають від нього з постійною регулярністю.
Підводячи психологічну паралель частин тіла та душевних якостей, можна сказати таке: ніс людини символізує почуття власної гідності, а також оцінку своїх вчинків і себе загалом. Адже недарма існує безліч метафоричних виразів. Напевно кожен чув висловлювання про людину пригніченої і невпевненої в собі, про яку говорять, що вона повісила носа, а при надмірної гордині, Навпаки - задирає його.
Думка досвідчених фахівців
Чому в людини виникають проблеми з носовою порожниною? Яка їхня психосоматика? Нежить, що виник без причини, пов'язаний із придушенням власного я. Фахівці стверджують, що при перенесенні дуже сильного потрясіння, яке пов'язане зі приниженням та переживаннями, у людини може виникнути риніт, який не піддається лікуванню медикаментозними засобами.
Досить часто складається така ситуація, коли люди зазнають приниження у шлюбі або на роботі, і вони не в змозі захистити почуття своєї гідності через небажання втратити сім'ю чи місце. Така дисгармонія нерідко призводить до руйнування особистості. Згодом подібний психологічний процесможе посилитися накопиченням образ. Внаслідок цього виникає не тільки нежить, а й гайморит.
Кашель та алергічний риніт
Тепер вам відома психосоматика нежиті. Лікування цієї недуги проводити безглуздо, особливо якщо людина відвідує ті місця, де почувається пригнічено (на роботі, в компанії людей, які ставляться до неї зневажливо тощо). З цієї причини у людей нерідко розвивається кашель і алергічний риніт. До речі, такі патологічні явища можуть спостерігатися з появою бажання висловити своє невдоволення про ситуацію, що склалася. Якщо подібні бажання пригнічувати з регулярною періодичністю, то кашель може помітно посилитись і перерости в бронхіальну астму.
Не можна не відзначити і те, що причини сухого кашлю, що носить хронічний характер, нерідко криються у постійному невдоволенні людини оточуючими людьми та їхньою критикою.
Лікування нежитю у дорослих
Як позбутися нежиті? Психосоматика цього патологічного стану така, що людині необхідно самому собі зізнатися в тих емоціях і почуттях, які вона змушена постійно пригнічувати. Щоб здійснити задумане, пацієнту слід звернутися до досвідченого психолога. Фахівець допоможе дати встановлення на зміну свого ставлення до життя, а також відновлення гармонії із самим собою.
Причини розвитку у дітей
Чому проблеми з дихальною системоюз'являються у дітей? Яка їхня психосоматика? Нежить у дитини виникає частіше, ніж у дорослих. При цьому слід зазначити, що таке патологічний стану дітей може розвиватися з зовсім інших причин.
Зважаючи на те, що дитина тривалий час сприймає себе як частину сім'ї, а не окрему особистість, у неї дуже часто виникає бажання захворіти, щоб привернути до себе увагу батьків.
У старшому віці в дітей віком досить легко відтворюються ті моменти, у яких постійно оточували турботою і теплом, особливо під час застуди чи іншого захворювання. Таким чином, підсвідомість дитини реалізує її бажання, що викликає розвиток хвороби.
Інші причини
Дуже часто кашель та нежить у дітей виникають при сильних навантаженнях у школі. З чим це пов'язано? Справа в тому, що організм дитини намагається захистити її від нервового виснаження, створюючи незапланований вихідний час захворювання. 
Також слід зазначити, що безпричинний кашель у підлітків має явне психологічне підґрунтя у неможливості їх самовираження. Якщо дитина змушена жити за правилами і не має права вибору, а також можливості висловлювати свою думку, то з часом така незгода обов'язково переростає в алергічний кашель, легеневі хворобита астму.
Лікування психосоматичного нежитю у дитини
Щоб допомогти дитині та вилікувати її від психосоматичних захворювань, а також подолати нежить та кашель, необхідно змінити ситуацію навколо нього. Як відомо, діти вкрай чутливі до різних сварок. Дуже часто вони звинувачують у всьому себе. У зв'язку з цим у разі виникнення конфліктних ситуаційнеобхідно вирішувати сімейні проблеми без присутності малюка.
Щоб дитина відчувала тепло та турботу, слід виявляти це не лише побутовими справами, а й емоціями.
Будь-яка дитина має право на власну думку та свій простір. Для запобігання розвитку психосоматичних захворювань батькам рекомендується частіше запитувати у нього поради, надаючи варіанти вибору. Таким чином, дитині дається відчуття значущості. 
Щоб допомогти своїй дитині, батькам слід переглянути своє ставлення до світу. Тому впоратися з психосоматичними захворюваннямибез психоаналітика у вас не вийде.
Психосоматика: кашель. Психогенний кашель
Багато захворювань є своя психосоматика. Кашель не є винятком. Іноді навіть люди з "залізним" здоров'ям мають це захворювання. Більше того, вилікувати його взагалі не виходить. Тоді ставлять діагноз, схожий на "хронічний кашель". Насправді це неправильний висновок. Якщо кашель не минає довгий час, а також з'являється без видимих на те причин, значить проблема полягає саме в психосоматичному походженні недуги. Але чому він трапляється? Чи можна вилікуватися від цієї хвороби? 
Умови життя
Психосоматика хвороб – вкрай важливий момент. Нерідко навіть цілком здорові люди хворіють страшними хворобамихоча жодних причин на те не було. Тоді як вони з'являються? У цьому винна ваша голова. А точніше те, що у ній відбувається.
Першопричиною виникнення психогенного кашлює несприятливі життєві умови. Даний фактор впливає на здоров'я і дорослої, і дитини. Якщо в будинку та сім'ї "щось не так", організм швидко реагує на несприятливу обстановку. Особливо це помітно у дітей.
Стрес
Ось така цікава психосаматика. Кашель – захворювання не надто страшне, але неприємне. Воно з'являється з багатьох причин. Якщо з обстановкою в будинку та сім'ї все гаразд, можна спробувати звернути увагу на деякі інші фактори, що впливають на організм.
Недаремно кажуть, що всі "болячки" від стресу. Він є одним із найперших факторів, через які виникають різноманітні хвороби. Кашель у тому числі. Найчастіше можна помітити, що подібна реакція організму проявляється у людей, які тривалий час перебували у стресових ситуаціях. 
У дітей подібне захворювання також має місце. Причому на дитині перевірити достовірність впливу стресу дуже легко. Зазвичай психогенний кашель проявляється через кілька днів після чергової стресової ситуації. Найчастіше це лише початок. У майбутньому через негативне емоційне потрясіння можуть виникнути серйозніші проблеми. Наприклад, з'явиться бронхіт.
Потрясіння
Психосоматика хвороб різноманітна. Причому не завжди негативні емоціїстають причиною їхнього виникнення. Справа все в тому, що іноді кашель здатний з'являтися не лише через негатив чи умови життя.
Найменше емоційне потрясіння може спровокувати це захворювання. Це дуже помітно у дітей. Якщо нещодавно ви пережили ситуацію, яка "відклалася" у вас у пам'яті і вразила чимось, не дивуйтеся. Кашель справді здатний проявитися найближчими днями після перенесеної події.
Як уже було сказано, не завжди потрясіння має бути негативним. Дуже радісна подія теж може виявитися провокатором захворювання. Але такі випадки досить рідкісні. Найчастіше саме від негативних емоцій та подій виникають проблеми зі здоров'ям у тій чи іншій мірі. 
Переживання
Що ще криє у собі психосоматика? Кашель у дітей та дорослих здатний з'являтися через переживання. Причому не лише особистих. Зазвичай переживання за близьких людей негативно впливають на здоров'я людини. Звідси з'являються різноманітні недуги.
Психогенний кашель не є винятком. Він часто виникає тоді, коли людина за когось сильно хвилюється чи переживає. Навіть банальна звістка про хворобу близького здатна спровокувати негативну реакцію з боку організму.
Для дітей психогенний кашель, що виник через переживання людей, досить небезпечний. Адже вилікувати його дуже важко у такому разі. Весь негатив і всі переживання в дитячому віцімайже не забуваються. Отже, існує ймовірність того, що отримані психосоматичні хворобитак і не пройдуть зовсім.
Перевтома
Психосоматика кашлю у дорослих та дітей схожа. У дітей причин виникнення хвороби навіть більше. Іноді це захворювання виникає через перевтому. Причому неважливо, про який саме тип втоми йдеться - про емоційний чи фізичний. 
Помічено, що люди, які серйозно та довго працюють, хворіють частіше. І кашель у них з'являється досить часто. Емоційна виснаженість теж позначається негативно на організмі. Через це людина здатна тривалий час страждати від психогенної недуги.
На жаль, у сучасному світіперевтома з'являється і в дітей віком, і в дорослих. Отже, ніхто не може бути застрахований наслідками негативного впливувтоми. Саме з цієї причини рекомендується більше відпочивати та не дозволяти дітям робити щось через силу.
Оточення
Це ще не всі сюрпризи, які підготувала психосоматика. Кашель – захворювання не надто небезпечне. Але позбутися його буває дуже проблематично. Особливо якщо він виникає з психосоматичних причин.
До них можна зарахувати негативну обстановку. Причому не вдома чи в сім'ї, а в оточенні людини. Наприклад, у школі чи на роботі. Якщо людина часто відвідує місце, що приносить негативні емоції та стрес, а також переживання та хвилювання, не треба дивуватися появі психогенного кашлю. Адже це цілком нормальне явище.
Зазвичай дуже помітно це захворювання в дітей віком. Наприклад, якщо в дитсадку дитині некомфортно, вона отримує негатив від цього закладу, швидше за все, у нього з'явиться кашель. Деякі стверджують, що часті хворобиу дітей у садках пов'язані саме з психосоматикою. У школярів теж часто виникає психогенний кашель. 
Менш схильні до впливу даного фактора дорослі. Проте кашель (психосоматика, причини якого встановлено) лікується значно простіше, ніж здається. Принаймні ймовірність одужання у разі підвищується. Дорослим змінювати ситуацію без зайвого стресу та іншого негативу простіше, ніж дітям.
Емоції
Неважливо, чи простий у вас чи алергічний кашель. Психосоматика цих захворювань однаково однакова. Зазначається, що навіть ваш склад розуму та поведінка здатні впливати на організм та його стан.
Тому слід завжди стежити за своїми емоціями. Помічено, що від кашлю найчастіше страждають люди недружні, злі, агресивні. Виходить, що негативні емоції впливають на появу нашого сьогоднішнього захворювання. Саме це є психосоматика. Кашель з мокротою - ось основна риса, властива надмірно агресивним людям.
А от якщо він у вас сухий, швидше за все, вам просто хочеться бути у центрі уваги. Ваш психологічний настрій буквально просить "Помітьте мене!" Саме такої думки дотримуються багато психологів. Адже бажання виявитись поміченим справді негативно впливає на організм. Це щось подібне до стресу.
Лікування
Ось така у нашої сьогоднішньої недуги психосоматика. Кашель, який виник з емоційних та психологічних причин, дуже важко вилікувати. Особливо у дітей. Адже для них єдиним зціленням є усунення джерела негативу. Іноді може знадобитися навіть допомога психолога. 
А ось дорослим у цьому плані простіше. Вони можуть скористатися різноманітними медикаментами на зразок антидепресантів, щоб позбутися кашлю. Але це не звільняє їх від усунення джерела негативного впливу на організм. Величезною популярністю під час лікування психогенного кашлю користуються курорти. Та й взагалі, відпочинок загалом. Іноді досить просто добре відпочити, щоб позбутися більшості психосоматичних хвороб.
Сьогодні медицина розвивається, але люди хворіють частіше – чи це не дивно? Життя сучасної людининасичена стресами та інформацією. Люди живуть не так, як їхні батьки. Це призводить до появи недуг, які не пов'язані з інфекціями. Причина набагато глибша!
Психосоматика відноситься до нетрадиційної медицинита аналізує здоров'я людини залежно від психологічного стану. Наявність бактерій та вірусів ніхто не заперечував, але лікарі кажуть, що сьогодні почастішали випадки, коли людина хворіє, будучи фізично здоровою. Це і є хвороби від нервів.
Говорячи про психосоматику, багато хто згадає про риніт. Одні люди хворіють на них часто, а інші взагалі не знають, про що йдеться. - Проблема багатьох нервових пацієнтів. Це і є психосоматика – захворювання, яке не має під собою фізіологічної основи, а зумовлено моральним станом людини.
Багато хто вважає психосоматику молодою наукою, але ще давні греки замислювалися над тим, чому багато здорових людей хворіють, а інші – ні. Активний розвиток психосоматичні ідеї набули у ХХ столітті, коли спосіб життя сучасної людини змінився, а разом із нею з'явилися і хвороби, у яких, здавалося, не було причини.
Психосоматика нежить у дорослих
Нежить і психосоматика дуже тісно пов'язані між собою, тому що саме через ніс повітря проходить у легені – людина взаємодіє з довкіллямчерез цей орган. Також вчені кажуть, що ніс – це відображення гідності людини. Коли воно защемлено, то людина хворіє.
Психосоматика нежиті у дорослих пояснюється постійними стресами та депресією. Якщо людину регулярно принижують, лають, критикують, підвищують на неї голос – це прямий шлях до риніту, який звичайними ліками не лікується. У пацієнта знижується самооцінка, він постійно перебуває у напрузі. Його імунна система стає слабкою і на тлі стресу виникає риніт. У носі накопичуються всі невисловлені образи, які є у людини.
Важливо! Часто доросла людина вважає, що вона просто алергія, тому що . Але якщо додаткових симптомівнемає (свербіж, чхання і т.д.), є привід говорити про психосоматичну природу недуги. Перед лікуванням потрібно відвідати лікаря та провести діагностику.
Луїза Хей – відомий психолог та автор книг, які розповідають про лікування хвороб на рівні підсвідомості. Відповідно до її ідеї, кожна людина може вилікуватися, розуміючи причину недуги, що лежить усередині. Вона ж каже, що соплі та психосоматика пов'язані між собою проблемами, які людина замовчує чи навіть не знає про них.
Зазвичай такий стан виникає після пережитого стресу. І найважливіше – прибрати внутрішнє почуття напруги. Луїза пропонує багато разів повторювати короткі фрази з позитивним змістом, які покращують моральний стан людини.
Луїза стверджує, що нежить та інші захворювання носоглотки – це:
- внутрішні образи, які людина тримає у собі;
- небажання жити (депресія);
- придушення емоцій та низька самооцінка.
Ці ідеї підтримує і Валерій Синельніков. У книзі «Полюби свою хворобу» він вказує, що ніс – це відображення гідності людини. Нежить, за Синельниковим, у дорослого - це низька самооцінка і неможливість жити, як хочеться. Фахівець зазначає, що цій проблемі часто піддаються дорослі чоловіки. І треба забрати причину, а не приховувати її, використовуючи психологічні техніки. Якщо підсвідомість звільниться від негативу, то минеться.
Психолог Ліз Бурбо каже, що причина проблем із носом:
- неможливість насолоджуватися життям;
- присутність небезпечних чи неприємних людей поряд;
- складна ситуація, в яку потрапила людина;
- замкнутий простір.
Завжди здається, що потрібно просто випити пігулку. Із психосоматикою таке не пройде. Робота з психологом може допомогти швидше, ніж ліки.
Психолог Юлія Зотова пояснює хронічний нежитьжалем, яку відчуває себе людина. "Всі проти мене!" ‒ такі думки його цікавлять. А в реального життявін нікому у цьому не зізнається. Навіть питанням «Як справи?» він може відповісти "Нормально". І це правда. Тому що він уже звик, що в нього все погано. І для нього цей стан став постійним – нормальним.
При депресії усі процеси в організмі людини сповільнюються. Пацієнт більше спить, менше їсть і не реагує на те, що відбувається у світі. Тому там, де емоційно здорова людинапродовжить почуватися добре, пацієнт із депресією захворіє. Його імунітет дуже слабкий, щоб боротися з вірусами.
Також і психосоматика при депресії мають наукове поясненнята часто не пов'язані з бактеріями. При стресі тонус стін судин нерівномірний. Через це виникає набряк, і виникає почуття. Пацієнт сприймає це за застуду.
Психологи кажуть, якщо на роботі перед людиною ставлять завдання, які вона виконати не може, включається захисна реакція – вона хворіє. І тоді роботу можуть передати колегам. Часто нежить виникає у відповідальних людей, які люблять робити все ідеально. І вони переживають, що за великого обсягу роботи це неможливо.
Поганий настрій та переживання, їх зв'язок із нежитем
Переживання та стрес викликають у людини фізичне та психологічне блокування. Цьому стану схильні відповідальні та порядні люди. Їх нервова системазанадто чутлива, і будь-яку напругу вони реагують хворобами.
Коли з носа тече – це невиплакані сльози та пригнічена образа. Часто нежить люди починають хворіти при надуманих проблемах, яких насправді немає. І рішення полягає в тому, щоб звільнитися від сумнівів або позбутися подразників.
Підвищена тривожність – проблема сучасного суспільства. Велика кількість інформації та обов'язків розхитує психіку, і людина нервує з приводу. Потім це входить у звичку. Люди починають підсвідомо шукати привід для переживань, бо без них організму незвично працювати. Перебуваючи у стані напруги постійно, людина стимулює хвороби на нервовому тлі.
Цікаво, що психосоматика нежиті в дітей віком відрізняється від дорослих. Перша причина – це замкнутий простір ( дитячий садок, школа). Для багатьох це стрес і організм реагує застудою. Також дитина може недоотримувати батьківської уваги. Намагаючись виправити ситуацію, він підсвідомо маніпулює родичами, бо під час хвороби вони точно приділятимуть йому більше часу.
Психосоматика нежиті у дитини проявляється при конфліктах батьків. Діти відчувають настрій у сім'ї, підсвідомо хочуть налагодити стосунки мами та тата. Коли батьки займаються здоров'ям дітей, вони забувають сваритись.
Також банальні соплі у сина чи доньки можуть говорити про конфлікт із друзями. Важливо відверто поговорити з дитиною чи піти до психолога.
Як позбутися проблеми?
Психосоматичні недуги виникають лише на рівні підсвідомості. Тож із ними складно боротися. Психологи кажуть, що треба змінювати ставлення до життя:
- легше ставитися до дрібних проблем;
- не залежати від думки інших людей, які є авторитетами;
- одразу вирішувати проблему, якщо вона отруює життя;
- намагатися більше відпочивати;
- змінювати умови, якщо вони призводять до хвороб (переїхати, знайти іншу роботу, розлучитися з чоловіком тощо).
Приховувати емоції не можна. Але й вихлюпувати гнів на людях теж неправильно. Лікарі рекомендують медитацію, йогу, активну діяльність (біг, танці). Також важливо створити в будинку обстановку, в якій людина відпочиватиме і позбавлятиметься негативу. Прибрати дратівливі фактори- Головна задача.
Ігнорувати нежить не можна, тому що він перейде у хронічну форму та викличе гайморит чи інші порушення. Важливо проконсультуватися з лікарем, щоб визначити причину недуги. Риніт та психосоматика не завжди пов'язані між собою. Але часті застудиі нежиті повинні людину насторожити. Особливо якщо він перебуває у пригніченому стані та під дією стресу.
Важливо не ігнорувати депресії та тривожність близької людини. Сьогодні доведено, що це захворювання, а не вигадки ледарів, щоб не працювати. Психосоматичним може бути не тільки нежить. Він може стати трампліном для початку інших небезпечних хвороб. Наприклад, у раку природа схожа – він також часто з'являється у людей, незадоволених життям.
Якщо лікар бачить, що недуга має психосоматичний характер, він призначає не тільки препарати від нежиті, але й заспокійливі. Курс прийому дозволить усунути проблему та повернути радість життя.
Головне – налагодити психологічний стан та подивитися, як відреагує організм. Можливо, причина закладеного носа була у глибоких проблемах. І коли їх не стане, можна буде жити знову без хвороб!
Фахівці оцінюють вплив агресивних зовнішніх та внутрішніх факторів, настрій та світовідчуття пацієнта. Сучасною наукоюдоведено співвідношення психологічних факторів до тілесних захворювань.
Психосоматика (у перекладі з грецької Psyche - душа, soma - тіло) оцінює явища, що протікають в організмі людини з точки психології, визначає причинно-наслідковий зв'язок між патологіями внутрішніх органівта емоційною напругою. Розглянемо, чому, нервово-психічна напруга проявляється через порушення нормальної життєдіяльності органів та систем.
Секреторні виділення присутні у носових пазухах у природній кількості. Слиз захищає м'які тканинивід механічних впливів, патогенних штамів, пересихання. При запаленні внутрішньої оболонки носа спостерігається інтенсивне вироблення муконазального секрету.
Головний складовий компонент соплів – муцин, має бактерицидні властивості, і тому при контакті з подразниками його вироблення збільшується в кілька разів. Рясне продукування серозного виділення сприяє очищенню організму від продуктів життєдіяльності вірусів та бактерій.
Чинники переохолодження, різкі термічні перепади, гострі респіраторно-вірусні захворювання знижують захисні функціїорганізму, що створює сприятливі умови для розмноження хвороботворних мікроорганізмів.
У процесі метаболізму одноклітинних утворюються продукти розпаду, які абсорбуються у системний кровотік. Наслідками інтоксикації є поєднання місцевих проявів (кашель, соплі, чхання, закладеність носа) та загальнотоксичних (біль у ділянці шиї та потилиці, слабкість, нездужання, температура).
Якщо людина пережила сильне емоційне потрясіння, природною буде поява нежиті на 2-3 день
Для риніту, що протікає на емоційному тлі, характерні ідентичні симптомияк для бактеріального або вірусного нежитю:
- набряклість лор-органу;
- запалення придаткових синусів;
- нежить.
Систематичні негативні обставини загрожують ускладненнями: , .
Психосоматичні причини нежиті
Неусвідомлені емоції людини (біль, агресія, почуття страху) провокують внутрішній дискомфорт, який перетворюється на фізичну патологію. Одним із факторів блокування соуст навколоносових синусів виступають психологічні причини нежиті.
Фізіологічний стан імунодепресії призводить до ослаблення опірності організму щодо агресивних подразників. Перебуваючи в гармонії із собою, тіло та фізична структура функціонують злагоджено, активно борються з вірусами та мікробами.
Цікаво!Засновник руху самодопомоги Луїза Хей інтерпретує проблему хронічного риніту як результат самопридушення. Психолог і філософ Ліз Бурбо у своїх працях уособлює дихальний процес із життям, порушення якого вказує на нездатність людини жити в гармонії із собою, насолоджуватися існуванням.
Безпричинна закладеність носа пояснюється психологами з погляду ментальності людини.Думки вчених сходяться на тому, що ураження верхніх дихальних шляхів- Це відповідь реакція організму на негативний психічний стан.
Джерелами психосоматичних порушень виступають такі фактори:
- внутрішній конфлікт. У протистоянні свідомого та підсвідомого домінує одна зі сторін, на тлі чого розвивається особистісне протиріччя, що провокує запалення слизової оболонки;
- негативні емоції, переживання, душевне потрясіння Пригнічують імунну систему, вона стає вразливою щодо патогенних мікроорганізмів Типовий стан проявляється нежиттю, кашлем, чханням, закладеністю носа;
- стресові ситуації, страх, депресія. Провокують порушення гормонального фону, в результаті випадає одна або кілька складових імунної реакціїна специфічні чинники. Організм проектує типові речовини, як антигени, і натомість розвивається алергічний риніт. Наслідки проявляються локалізацією новоутворень у носі ();
- поганий настрій, пригнічений стан. Виступає каталізаторами порушення процесу метаболізму, кровообігу, як наслідок – закупорка носових пазух, порушення регуляції тонусу;
- негативні думки.Якщо постійно думати про патології, то вони обов'язково виявляться. Елементи органічного мовлення проектуються на реальні збої у роботі організму;
Соматичні причини нежиті у дитини найчастіше виникають через нестачу уваги, любові з боку батьків
Для довідки!До психосоматичних причин відносять і приємні емоції, які спровокували перезбудження.
- провинність. Такий стан шукає покарання, тому людина починає на підсвідомому рівні докоряти собі скоєні дії, що відбивається на фізіологічної структурі;
- переживання. Йдеться про особистісне хвилювання, здоров'я та долю близьких. На сентиментальному фоні дорослої людини відбиваються негативні хвилювання з дитинства, які неможливо повністю стерти з пам'яті;
- емоційна та фізична перевтома. У осіб, які працюють на знос, відбувається виснаження організму, він відчуває нестачу механічної енергії. З огляду на пригніченого імунітету розвиваються патологічні процеси;
- умовна вигода. Бажання отримати моральну чи матеріальну користь програмує організм на розвиток хвороби. Ситуація чітко простежується у поведінці дітей. Соплі у дитини – це привід пропустити навчальні заняття, можливість маніпулювати дорослими, заповнити нестачу батьківської уваги;
- емоційні травми. Реакції на важкі життєві умови, втрату рідної людини, зміну місця проживання провокують емоційне перезбудження. Якщо людина не вихлюпує негативні емоції, біль, то вони соматизуються, заявляють про себе у вигляді патологій.
Психологічні причини нежиті найчастіше проявляються у дітей дошкільного вікута підлітків. Несформована психіка дитини не завжди здатна впоратися з моральним тиском та контролем близьких людей, не визнанням особистості.
Нездатність знайти вихід із складної життєвої ситуації, страх прийняти неправильне рішення відображаються через запалення придаткових пазух.
Факт!Період адаптації дітей у дошкільних закладах супроводжується постійним кашлемі соплями на тлі несприятливих умов для організму: знаходження у замкнутому просторі, переживання, неприємне оточення.
Складової психосоматики алергічного ринітує заперечення індивідуальних повноважень, сумніви у своїх силах. Хронічні формипатологій верхніх дихальних шляхів найчастіше провокує співчуття до себе, комплекс провини.
Нежить по Синельникову
Гомеопат Валерій Синельников автор книги, яка завоювала світову популярність «Полюби свою хворобу». У працях лікар описує метафізичні причиниураження носових синусів. На його думку, дисгармонія між тілом і душею, неправильне судження виступають основними джерелами захворювань лор-органів.
У своїй роботі він представив величезний перелік причинно-наслідкових зв'язків між світоглядом, поведінкою особистості та розвитком патології. Коли досягнуто емоційна та фізична грань, у той момент починає розвиватися недуга.
Ухвалення ситуації дозволяє ідентифікувати психологічні факторипочати працювати над собою.
Синельників, ототожнює ніс із почуттям власної гідності. Поразки верхніх дихальних шляхів знаходять пояснення у невизнанні особистої цінності, відсутності емоційного самоконтролю.
Навчіться жити в гармонії з собою, і хвороби обходитимуть вас стороною
Виділення з носа символізують приховані образи, пригнічені сльози, нездійснені мрії. За автором, риніт найчастіше зустрічається у чоловіків, які за допомогою нежиті бажають довести свою мужність.
Висновок
Чинники психосоматичного нежитювпливають на особистості зі слабким психологічним бар'єром. Приховані, сприйнятливі, підвладні впливу люди переживають емоційне потрясіння «всередині себе».
Придушення емоцій перетворюється на запалення та набряк слизової, нежить, кашель. Терапія тілесних захворювань починається з ментального рівнявідновлення душевного фону.
Природа мудра та прониклива. Вона створила людський організмтак, що його неможливо обдурити. Він наполегливо сигналізуватиме про внутрішні проблеми. А інформація виявиться у вигляді легких нездужань чи тяжких захворювань.
Здатність психічного розладупроектувати внутрішні переживання на фізичний станлюдини називається психосоматикою.
Сучасні медики давно визнали: психосоматичні факторивпливають на багато патологій. Знання про те, як вони проявляються, допомагають боротися з недугами набагато ефективніше.
Психологічні причини нежиті здатні розповісти про проблеми емоційного характеру, і багато фахівців радять не пити жменями лікарські засоби, не розібравши по поличках свій внутрішній світ
Відомі прихильники психосоматики як окремого медичного спрямування Луїза Хей та Ліз Бурбо присвятили цій проблемі цілі твори. У своїх працях вони розглядають проблему виникнення нежитю, особливо застарілого, що не піддається лікуванню та переходить у гайморит, як наслідок постійного внутрішнього «самоподавлення».
На їхню думку, ніс – це символ особистісної самооцінки та почуття власної гідності, тому він найяскравіше реагує на внутрішній емоційний стан. Винуватцями виникнення риніту можуть стати такі ситуації:
- Стан приниження та ураженості;
- Низька особистісна самооцінка;
- Хронічне відчуття тривоги;
- Підвищена планка вимог до себе;
- Відчуття розчарування від життєвих ситуаційта очікувань.
Риніту, викликаному не банальним переохолодженням або дією алергенів, не допоможуть ні новомодні ліки, ні бабусині перевірені методи.
Нежить, діагностований як гайморит, може стати результатом наступних психологічних станів:
- Жаль до себе, постійно придушувана і неконтрольована;
- Почуття безсилля у ситуаціях, що здаються безвихідними;
- Стан "загнаності в кут" життєвими обставинами.
Психосоматика та дитячий нежить
Частий риніт у дітей має стати приводом для батьків іншими очима поглянути на атмосферу, в якій росте та розвивається дитина. Малята найбільш беззахисні та вразливі перед емоційною агресією, і просто ще не вміють протистояти тиску зовнішніх подразників. Виділяють два фактори розвитку дитячого риніту, що найбільш часто зустрічаються:
Дефіцит батьківської уваги. Позбавлений повноцінного тепла і турботи, дитина починає часто хворіти і страждати від нежиті, адже це найкоротший шлях заповнити недолік турботи: хворого малюка починають опікуватися і шкодувати набагато більше, ніж здорового.
Постійні сварки між батьками.
Для того, щоб мама та тато перестали лаятися та об'єдналися у боротьбі з хворобою, дитина жертвує своїм здоров'ям.
Класифікація психосоматики нежиті
Як і у випадку фізичної симптоматики захворювань, психологічні причини риніту виявляються в кілька етапів, кожен з яких сигналізує про тяжкість внутрішнього станулюдини. Чим воно занедбане, тим організм важче на це реагує:
- Закладеність носа – наслідок внутрішньої пригніченості, занижена самооцінка;
- Нежить – культивування внутрішніх образ, «плач» собою;
- Гайморит - неможливість самостійно вирватися з кола своїх проблем, почуття тотальної самотності.
Способи вирішення проблеми
Пацієнти, які страждають від психосоматичного нежитю, більше потребують допомоги психолога, ніж терапевта. Необхідно навчитися сприймати життя в позитивному ключі, не дивитися на нього через пелену своїх образ та розчарувань.
Дуже часто буває, що проблеми надумані, а почуття приниженості не таке вже й велике. Достатньо допомогти людині повірити в себе, і всі симптоми нежиті зникнуть самі собою. Не треба залишати конфлікти невирішеними, дозволяючи почутті образи з'їдати зсередини.
Символізує почуття власної гідності, визнання себе як особистості, своєї унікальності та цінності.
Згадаймо деякі розхожі вирази: «Високо задерти ніс», «Не суй свій ніс...», «Комар носа не підточить».
Закладений ніс
Закладений ніс – це невизнання власної цінності.
У чоловіка завжди був закладений ніс, то одна ніздря, то інша. Звертаючись до підсвідомості, ми з'ясували причину хвороби – це сумніви у своїй мужності. Ці сумніви зародилися ще в школі, після невдалої бійки з однолітками. Саме тоді він почав сумніватися у своїй мужності, і з того часу виникли проблеми з носом.
Нежить
Виділення з носа – це підсвідомі сльози чи внутрішній плач. Підсвідомість намагається таким чином вивести назовні глибоко пригнічені почуття: частіше горя і жалю, розчарування і жалю про нездійснені плани, мрії.
Алергічний нежить свідчить про повній відсутностіемоційного самоконтролю Це відбувається, зазвичай, після сильних емоційних потрясінь.
Наприклад, у одного чоловіка з'явився алергічний нежитьпісля розриву стосунків із дівчиною. Вона не дочекалася його з армії, і він дуже шкодував про це.
Я після цього випадку взагалі розчарувався у жінок, – зізнався він мені.
Інший випадок. У жінки почалися виділення з носа через деякий час після смерті чоловіка.
Я й досі не можу повірити в це, - казала вона. – Чому це сталося саме з ним? У мене зараз є чоловік, але я, як і раніше, шкодую за минулим.
Іноді нежить – це своєрідне прохання про допомогу. Так часто заявляють про свою безпорадність діти. Вони не відчувають своєї сили та цінності.
До мене на прийом прийшли батьки із 9-річним сином.
У сина дуже часто сопли, – почав пояснювати батько, – практично щомісяця. Ми, та й він сам, уже замучились.
З подальшої розмови з'ясувалося, що батько дитини – людина дуже тверда. У вихованні сина він часто застосовував силу та погрози. А мати шкодувала сина, та й сама часом відчувала себе жертвою по відношенню до чоловіка.
Аденоїди
Це захворювання зустрічається у дітей та характеризується розростанням лімфоїдної тканини в порожнині носа. Це ускладнює подих через ніс.
Головна причина – постійні тертя та суперечки в сім'ї, часті сварки. Невдоволення то одним, то іншим, роздратування. Батьки не можуть, а точніше, не хочуть дійти згоди щодо якихось загальним питаннямв родині. Це можуть бути як стосунки між собою, так і стосунки з бабусями та дідусями дитини.
Підсвідомо у дитини з'являється почуття, що вона небажана. Це відчуття передається від одного з батьків. Дитина дуже чуйно реагує на невизначеність та розчарування у житті батьків, відсутність самовираження та визнання власної цінності. У взаєминах між батьками немає найголовнішого – кохання. У мене на прийомі протягом кількох років побували вже сотні дітей із цією проблемою. І у всіх випадках у сім'ї спостерігався дефіцит кохання.
Я сумніваюся в коханні моєї дружини до мене, - розповідав чоловік, який прийшов до мене на прийом зі своїм сином. - Вона ніколи не скаже мені лагідного слова, не похвалить. Я вже починаю ревнувати.
Лікарі у таких випадках пропонують лише операцію.
Хоча ясно розуміють, що операція – це не лікування.
хвороба як була всередині, і залишилася. І залози потім знову зростають. Я переконався на практиці, що правильний підбір гомеопатичних засобівта зміна атмосфери в сім'ї дають швидке та стовідсоткове лікування.
Як тільки встановлюються любов, мир та спокій у сім'ї, дитина починає вільно дихати носом.
Одна моя пацієнтка, у сина якої вже видаляли аденоїди, зізналася:
Я думаю, що я в будинку тільки для того, щоб прибирати, прати та готувати. Ми з чоловіком мало бачимося, він і я постійно на роботі. Весь наш спільний час йде на сварки та з'ясування стосунків. Я не почуваюся бажаною жінкою.
А чоловіка ви любите? - Запитую її.
Не знаю, – відповідає вона якось відчужено.
Інша моя пацієнтка, у сина якої аденоїди вже давно, розповіла мені про свої стосунки з чоловіком.
Коли я виходила за нього заміж, то у мене не було до нього особливого кохання. Я знала, що він буде чудовий сім'янин, що буде чудовим батьком для дітей.
- Ну і як? - Запитую її. - Він виправдав ваші надії?
Так, він прекрасна людина, чоловік та батько. Але ось у мене немає любові до нього. Розумієте? Нема того почуття, про яке так багато писали і пишуть. Хоча я розумію, що це має бути у житті на першому місці. Але ж він не той чоловік, якого я можу покохати.
А руйнувати сім'ю та шукати іншого чоловіка я не хочу.
А я вам цього й не раджу. Розумієте, - кажу я, - справа тут не в тому, чи це той чи не той чоловік. А вся справа у вас. У тому запасі кохання, який є у вас у душі. Почніть розвивати це почуття.
Змінюйте ставлення до себе, до чоловіків та до навколишнього світу.
Але мій чоловік яким був, таким і залишиться.
Хтозна. Пам'ятайте, я вам казав, що зовнішнє відбиває внутрішнє. Ваш чоловік, як чоловік, відбиває вас як жінку. Тобто це ваше відображення, тільки іншої статі. Його не тільки не потрібно міняти, а й не можна. Почніть міняти себе, розвивайте любов до себе, до чоловічому початкуВсесвіту і до навколишнього світу. І тоді ваш чоловік обов'язково зміниться. Він стане саме тим єдиним чоловіком у вашому житті, про якого ви читали у романах.
Ви пам'ятаєте, що кров уособлює радість, і коли у вас виникає таке відчуття, що вас не люблять і не визнають, радість йде з життя. Носова кровотеча - це своєрідний спосіб, за допомогою якого людина висловлює потребу у визнанні та любові.
Якось у мого сина пішла з носа кров. Я звернувся всередину себе і запитав: "На яку мою поведінку син відреагував носовою кровотечею?" Відповідь від підсвідомості прийшла негайно: «Ти мало приділяєш йому любові та уваги!» Це було правдою. Тоді я багато сил і уваги віддавав роботі та вирішенню особистих проблем і мало часу залишав на спілкування з сином. Я переглянув своє ставлення до сина і кровотечі більше не повторювалися.
