Uy Pulpit Qanday qilib aqlli yangi olim bo'lish uchun miyani yangilang. O'rnatilgan neyron tarmoqlari yordamida miyani yangilash

Qanday qilib aqlli yangi olim bo'lish uchun miyani yangilang. O'rnatilgan neyron tarmoqlari yordamida miyani yangilash

Tarix professori va “G‘ayritabiiy insonlarga yo‘l” kitobi muallifi Maykl Boss bioenhancementlar insoniyat uchun nima uchun xavfli ekanligini va nima uchun odamni uning fikriga ko‘ra baholamaslik kerakligini tushuntiradi. jismoniy kuch, samaradorligi yoki aql darajasi, biotexnologiyaning rivojlanishi shaxsning ichki qadr-qimmati va qadr-qimmatini tenglashtirishga qanday olib kelishi mumkinligi va nima uchun jamiyatning insoniylashuviga qarshi tura oladigan o'z hayot falsafasini ishlab chiqish juda muhim.

Ehtimol, bugungi bolalarning hayoti davomida bioenhancement insoniyat jamiyatining ajralmas qismiga aylanadi. Individual tanlangan farmatsevtika mahsulotlari bizga tanamiz va ongimizni kuchli va bilan o'zgartirishga imkon beradi samarali usullarda, minimal bilan yon effektlar. Yangi miya-kompyuter interfeyslari bizga xotira va fikrlashni yaxshilash, his-tuyg'ular doirasini kengaytirish va yarim aqlli gadjetlarni bevosita boshqarish imkonini beradi. Genetik va epigenetik o'zgarishlar o'zgarishga imkon beradi tashqi ko'rinish, jismoniy qobiliyatlarni yaxshilash, shuningdek, his-tuyg'ularni nazorat qilish, ijodkorlik va ijtimoiy ko'nikmalarga ta'sir qilish.

Bu kelajak sizni xavotirga soladimi? Ushbu turdagi o'z-o'zini tahrirlashning eng makkor oqibatlaridan biri bu inson va uning faoliyati mahsulotlari o'rtasidagi chegaralarning xiralashishi. Bioimprovement - bu texnologiya, kimyo sanoati va yangi texnologiyalarning uzluksiz rivojlanishini talab qiladigan mahsulotlar, ular o'z navbatida tezda eskiradi va doimiy yangilanishni talab qiladi. Inson faoliyatining asosiy motivlari ichki va ulug'vor maqsadlardan o'zining kimyoviy jihatdan takomillashtirilgan versiyasi uchun poygada yutqazmaslik istagiga o'tadi. Ushbu dorilarning aksariyati paydo bo'lishi mumkin bepul sotish. Ba'zilar yaxshiroq va qimmatroq bo'ladi, boshqalari arzonroq va samarasiz bo'ladi. Ulardan ba'zilari, masalan, mashinalar yoki zargarlik buyumlari - ijtimoiy mavqe ko'rsatkichiga aylanadi.

Biroq, biz ushbu turdagi "mahsulotlar" dan foydalanishda ehtiyot bo'lishimiz kerak, chunki ular inson shaxsiyatining asosiy tomonlarini o'zgartiradi. Biz o'zimiz sezmay turib, insonni uning o'zgargan yoki o'zgarmagan xususiyatlari yig'indisiga tushiradigan instrumental fikrlash tarziga tushib qolamiz. Biz insonning ichki qadr-qimmati va qadr-qimmatini e'tibordan chetda qoldirib, odamlarni xuddi ko'p ishlatiladigan mashinalar kabi solishtirishni boshlashimiz mumkin.

Jamiyatni insoniylashtirish muammosi tarixiy dalillarni urushlar, mustamlakachilik va qullik bilan ta'minlaydi; Biroq, zamonaviy voqeliklar bizni insoniylikdan mahrum qilishning yangi turiga olib bormoqda. Erkin kapitalizm natijasida shakllangan iste'mol jamiyati bosim ostida bo'lib, uning darajasini marketing agentliklari, reklama, o'yin-kulgi va boshqalar oshiradi. ijtimoiy tarmoqlar. Ularning maqsadi bizda nozikroq, yaxshiroq, aqlliroq, sovuqroq bo'lish istagini uyg'otish - boshqacha aytganda, iste'molchilarning bizga bo'lgan qiziqishini faollashtirishdir. Ular bizni kapitalizm mashinasini rivojlantirish nomi bilan bizni bor narsamizdan va kimligimizdan doimiy norozilik holatida bo'lishga majbur qiladi.

Agar biz biologik takomillashtirish imkoniyatlarining paydo bo'lishini shu nuqtai nazardan ko'rib chiqsak, bu sohadagi taraqqiyot tashvishlarni keltirib chiqarmaydi. Jamiyatning kamroq insonparvar bo'lish tendentsiyalari sezilarli darajada yomonlashadi. Ko'pchilik fan va texnologiya yutuqlariga beparvo va iste'molchi munosabatni rivojlantiradi, bu ularga kundalik hayotda "yangilanish" yoki "yaxshilangan modelni tanlash" haqida gapirishga imkon beradi.

Bu tarzda erkin gapirgan har bir kishi ko'rinmas, ammo tanqidiy chiziqni kesib o'tadi. U odamlarga baho berish, o'lchash va almashish mumkin bo'lgan tovar sifatida qaraydi. Shu nuqtai nazardan qaraganda, insoniyat o'ziga xos "platforma" ga aylanadi dasturiy ta'minot yoki operatsion tizim, unumdorligini yaxshilash, sozlash va kuzatish mumkin. Asosiy shaxsiy xususiyatlar "funktsiyalarga" aylanadi; iste'dod va qobiliyatlar "aktivlarga" aylanadi; shubhalar va muvaffaqiyatsizliklar "majburiyat" ga aylanadi. Insoniylikni yo‘qotish tendentsiyasiga qarshi kurashish va insonni insoniylikka qaytarish uchun samarali madaniy vositalarni ishlab chiqish hozirgi zamonning eng muhim axloqiy masalalaridan biri bo‘lib qoladi.

Biz aniq nima qila olamiz? Birinchidan, inson qadr-qimmatini himoya qiladigan shaxsiy falsafani ishlab chiqishimiz kerak. Biz odamni oddiy xususiyatlar yoki yutuqlar to'plamiga tushiradigan tarzda o'ylashdan qochishimiz kerak. Biz buni unutmasligimiz kerak shaxsiy fazilatlar va individuallik moddiy muvaffaqiyatdan muhimroqdir. Biz insonni jismoniy kuchi, samaradorligi yoki aql darajasiga ko'ra hukm qilish g'oyasiga qarshi turishimiz va haqiqatan ham qadrli narsaga - butun insonga e'tibor berishimiz kerak. Shaxs ma'lum xususiyatlar va sifatlar yig'indisi emas, shaxs murakkab tashkil etilgan bir butundir.

Ikkinchidan, barcha yaxshilanishlar tanqid ostiga olinishi kerak. Qanchalik ko'p Kundalik hayot mexanik qurilmalar ishlatilsa, ularsiz hayotni tasavvur qilish qanchalik qiyin. Biz smartfondan doimiy foydalanish tufayli kamroq e'tibor va hissiyotga ega bo'lganimizni allaqachon bilamiz, ammo bu xabardorlik telefondan kamroq foydalanishni boshlamaydi. Murakkab kimyoviy va bioenergetik moddalar tanamizning bir qismiga aylangandan so'ng, ular ichiga kirib boradi ichki jarayonlar va bu bizning ulardan foydalanishning afzalliklari va kamchiliklarini tahlil qilishga urinishlarimizni ancha murakkablashtiradi.

Boshqacha qilib aytganda, bizga eng tanish bo'lgan gadjetlar yo'q bo'lib, ulardan foydalanish bilan bog'liq odatlar yo'qolib ketadigan haqiqatni tasavvur qilish juda qiyin bo'lishiga qaramay, bu fikrlash tajribasini o'tkazishga harakat qilish kerak. o'zingizning "men"ingizning chegaralarini, individualligingizni tushuning.

Nihoyat, siz raqobat yoki muvaffaqiyatdan ko'ra shaxsiy baxtni asosiy maqsadingiz sifatida tanlashingiz kerak. O'zingizni o'zgartirish istagi paydo bo'lganda, siz birinchi navbatda bir nechta savollarga javob berishingiz kerak: "Menda hech qanday maxsus o'zgarishlar bo'lmaganida nima qila olaman?" va "Bu yangi qobiliyatlar mening sifatimni yaxshilashga qanday yordam beradi?" hayot?" Ba'zilar buni haddan tashqari romantik ko'rinish deb o'ylashlari mumkin, ammo buning asosli asoslari bor. Agar siz haqiqatan ham muhim narsaga e'tibor qaratsangiz va nima yaxshilanishi haqida o'ylasangiz umumiy daraja hayot sifati, keyin biz noyob shaxslarni yo'qotadigan va o'zgartirilgan odamlar bilan to'ladigan jamiyatda yashashning ijobiy va salbiy tomonlarini baholay olamiz. Ehtimol, ushbu savollarga javoblar sizni inson tabiatini asrash zarurligi haqida o'ylashga majbur qiladi: Men o'z ehtiyojlarim uchun qaysi faoliyatni ko'proq qondiraman? Qanday do'stlar va qanday munosabatlarga ega bo'lishni xohlayman? Men qaysi ishni eng mazmunli deb bilaman? Hayotimda qancha vaqtni shaxsan o'zim uchun yolg'iz va jim bo'lish uchun ajrataman?

Inson shunchaki biologik mavjudot emas, u uchun tabiat va o'zi tomonidan ishlab chiqarilgan moddiy mahsulotlar faqat uning ehtiyojlarini qondirish uchun zarurdir. Inson bundan ham ko'proq narsadir. Shu sababli, fan va texnika yutuqlari mahsuloti bizning kimligimizning bir qismiga aylanishini unutmaslik kerak va biz nimadan foydalanishimiz va uni qanday qilishimiz haqida ehtiyot bo'lishimiz kerak. Inson va uning faoliyati mahsuloti o'rtasidagi chegaraning xiralashishi allaqachon keng tarqalgan hodisa va qaysidir ma'noda ajralmas xususiyatdir. zamonaviy jamiyat. Ammo bioenhancementning paydo bo'lishi bu hodisani yangi bosqichga olib chiqadi. Agar biz ushbu tendentsiyani yo'qotmoqchi bo'lsak, bugun o'zimiz va haqiqiy intilishlarimiz haqida qiyin savollarni berishni boshlashimiz kerak. Bu tananing biomodifikatsiyasi emas, balki inson tabiatini saqlash va individuallikni rivojlantirish jamiyatning haqiqiy takomillashuvidir.

Biz miyamizning 10 foizini ishlatamiz degan fikr shunchaki pop madaniyat afsonasi. Ammo mutaxassislar uni qanchalik rad etmasin, u tirik va sog'lom, demak u odamlarga muhim narsani tushuntiradi. Bizning potentsialimiz ancha katta, degan noaniq tuyg'u bor. Sehrli tabletkalar yordamida miyani to'liq mexanizmga aylantirish g'oyasi 60-yillarda LSD va boshqa psixikalarga sig'inishni keltirib chiqardi, ammo kimyoviy ma'rifatning qisqa lahzalari kundalik haqiqatga aylandi, unga muqarrar ravishda qaytish kerak edi. yanada zerikarli.

Biz ko'proq pragmatik davrda yashayapmiz - bugungi miya xakerlari uni sekinlashtiruvchi protsessor kabi "overclock" qilishga harakat qilmoqdalar. Deyarli overclock qilingan protsessorlar bilan tez-tez sodir bo'lganidek, yonib ketmas ekan, bu yaxshi narsa.

Badiiy jihatdan o'rtacha bo'lgan "Zulmatlar hududlari" blokbasteri yaqinda kinoteatrlarda namoyish etildi, uning bosh qahramoni ssenariy mualliflari tomonidan ixtiro qilingan NZT tabletkasi bo'lib, uni bir kun davomida ishlatgan odamni o'ta aqlli qiladi va albatta, uni boylik va muvaffaqiyat sari yetaklaydi.

Hozir esa internetda NZT preparati bor kuchi bilan sotilmoqda – xuddi filmlardagidek, har bir paketi 800 dollardan. Kimyoviy miya faollashtiruvchilari muxlislari tez orada formulaga ko'ra, orzu qilingan modda oddiy fenotropil ekanligini aniqladilar, u Rossiya Fanlar akademiyasining Tibbiyot va biologik muammolar institutida 80-yillarda kosmonavtlar uchun ishlab chiqilgan. Endi u boshqa nootropiklar bilan birga har bir dorixonada sotiladi. Qoida tariqasida, uchun sog'lom odamlar uning ta'siri platsebo effektidan unchalik farq qilmaydi.

Lekin men haqiqatan ham dono bo'lishni xohlayman! Men o'zim ko'pincha fenotropilni multivitaminlar bilan birga qabul qilaman, lekin men futurolog Rey Kurtsveyl kabi kuniga ikki emas, balki yuzdan ortiq tabletkalarni qabul qiladigan (ular qanday qilib ularni yutib yuborishadi?), miyani faollashtiradigan, hayotni uzaytiradigan va foydali ta'sir ko'rsatadigan odamlarni bilaman. boshqa har qanday ilmiy foyda isbotlangan foyda.

Hapdan boshqa nimaga umid qilish mumkin? Nimadir qilish kerak. Misol uchun, miyani oqim bilan transkranial stimulyatsiya qilish uchun, shuning uchun u, infektsiya, nihoyat, arziydigan narsa ishlab chiqaradi. "Transkranial" elektrodlarni miyaga yopishtirishning hojati yo'qligini anglatadi, batareyaga ikkita simni va simlarga sho'r suvda namlangan shimgichni bo'laklarini ulash kifoya. Ular ma'badlarga qo'llaniladi - shuning uchun miya stimulyatsiyasi boshlandi. Tabiatning bahorgi sonlaridan birida Nyu-Meksiko universitetidan Vinsent Klarkning ushbu oddiy qurilma bilan tajribalari tasvirlangan. Iroqqa jo'natishga tayyorlanayotgan askarlarning miyasini 30 daqiqalik stimulyatsiya qilish ularning mashg'ulotlar va otish o'yinlaridagi samaradorligini sezilarli darajada oshirdi. Faqat buni uyda takrorlashga urinmang: sinab ko'rganlar endi urinmaydilar.

Yuqori texnologiyalar davri hatto tasavvufda ham keldi. Shunday qilib, sayentologlarning asosiy diniy ob'ekti E-metr - yolg'on detektori kabi qurilma bo'lib, u chuqur ildiz otgan unutilgan bolalik jarohatlariga o'tish uchun ma'lum bir xotira bilan bog'liq hissiy qo'zg'alishni kuzatish imkonini beradi. Maktab o'quvchilari "audio dorilar" dan shov-shuv olishga harakat qilishayotganda - ma'lum ritmlarga mos keladigan shovqinlar. elektr faoliyati miya, - ilg'or okkultistlar, xuddi shu shovqinlar yordamida tanani tark etishga va borishga xuddi muvaffaqiyatsiz urinishadi. astral sayohat. Hatto tajribali meditatorlar ham eski kunlardagi kabi aqliy faoliyat to'lqinlarini emas, balki ensefalogramma to'lqinlarini - biologik asboblar yordamida to'xtatishga tobora ko'proq harakat qilmoqdalar. fikr-mulohaza: iPhone-ga ulanadigan nafis bosh lentasi bor-yo'g'i 100 dollar turadi.

Faqat hozir atrofda ma'rifatli odamlar yo'q va umuman olganda, miyani bepul yangilash mumkin emas. Futurologlarning prognozlariga ko'ra, tez orada hamma nootropiklarni qabul qilishga va miyasiga chiplar kiritishga majbur bo'ladi: "tabiiylar" shunchaki "miyadan keyingi" odamlarga raqobatni yutqazadilar. Va negadir hech kim tez orada hammamiz ko'proq o'rganishimiz va umuman dono bo'lishimiz kerak, deb aytmaydi - axir ahmoqlar aqllilar bilan raqobatda yutqazadilar. Ko'rinib turibdiki, miyani eski usulda, intensiv mashg'ulotlar orqali rivojlantirish zamon ruhiga to'g'ri kelmaydi.

Dekartning "Men o'ylayman, shuning uchun men borman" iborasi asrlar davomida qizg'in muhokama qilingan iqtibosdir. Olimlar bu so‘zlarning to‘g‘riligiga yo rozi bo‘lishdi, yo ixtilof qilishdi. So'nggi tadqiqotlar bizni bunday naqsh nafaqat to'g'ridan-to'g'ri ma'noda, balki teskari ma'noda ham mavjud deb o'ylashga majbur qildi. Miyaning rivojlanishi bizning faoliyatimiz, turmush tarzimiz va jismoniy faolligimiz bilan bevosita ta'sir qiladi. Ammo ish kunlarining shovqinida miya faoliyatini yaxshilash uchun qanday vaqt topish mumkin? Mana bir necha samarali, ilmiy asoslangan usullar.

O'zingizga yangi vazifalarni qo'ying

Milliy ruhiy salomatlik instituti turli faoliyatlar kognitiv funktsiyani qanday rag'batlantirishini o'rganishga o'ttiz yildan ortiq vaqt sarfladi. Turli xil vazifalarni bajaradigan, yangi echimlar va yondashuvlarni yaratadigan, ko'plab ijtimoiy aloqalarga ega bo'lgan va kognitiv testlarda yaxshi natijalarga erishadigan odamlar aniqlandi. Faoliyati monoton tartibni o'z ichiga olgan mutaxassislarning natijalari sezilarli darajada past bo'ldi.

Har qanday odam o'zini o'zi uchun asos qilib qo'yishi mumkin yangi vazifa. Bu murakkab bo'lishi shart emas, asosiysi uning uchun nostandart.

Masalan, siz maktab kursidan katta jumboqlarni yig'ishingiz, kashta tikishingiz yoki fizika masalalarini hal qilishingiz mumkin.

Shunday qilib, Gamburgda qiziqarli tajriba o'tkazildi. Bir guruh yoshlar jonglyorlik qilishni boshladilar va bir necha kundan so'ng hammasi kulrang materiya ulushining ko'payishini ko'rsatdi. Ammo ular yangi sevimli mashg'ulotidan voz kechganidan bir muncha vaqt o'tgach, hamma narsa o'z joyiga qaytdi. Shuning uchun, bu erda davomiylik muhim: har safar yangi narsalarni kashf eting va doimo miyani rag'batlantiring.

O'qish, o'rganish, o'rganish

Yaqin vaqtgacha miya hujayralari qayta tiklanmaydi, deb ishonilgan. Shuningdek, miyaning har bir mintaqasi ma'lum bir vazifa uchun mas'ul ekanligiga ishonishgan. Endi hujayralar haqidagi bayonot rad etildi va javobgarlik chegaralari xiralashgan. Bunga frantsuz neyroxirurg Pol Brokaning ishi sabab bo'ldi. Uning tadqiqotlari shuni ko'rsatdiki, miya juda plastik va yangi neyron aloqalarni yaratishga qodir.

Ushbu bayonotning fonida ko'plab tajribalar o'tkazildi. Shunday qilib, Kaliforniyada maymunlar bir barmoq bilan harakatlarni bajarishlari kerak edi. Shundan so'ng, mashg'ulotlardan oldin va keyin rasmlarda neyron aloqalarning o'sishi kuzatildi.

Shuningdek, disleksiya (o'qishning o'ziga xos buzilishi) bilan og'rigan bemorlar keng ko'lamli mashg'ulotlardan so'ng tovushlarni tanib olish qobiliyatini yaxshilashlari aniqlandi. Miyaning bu qobiliyat uchun mas'ul bo'lgan qismi kattalashib, faolroq bo'ldi.

Inson miyasi ko'nikmalarni "ishlamaydigan" sohadan "ishlaydigan" sohaga o'tkazishi ham muhimdir. Bunday natijalarga qon tomiridan so'ng ushbu organning bir qismining funksionalligini yo'qotgan, ammo uni doimiy ravishda o'qitgan odamlar erishdilar. Bularning barchasi asabiy aloqalarning tug'ilishi - neyrogenez.

Butun umri davomida o'rgangan odamlarning ongining jonliligi haqida ilmiy faoliyat, aytishga arzimaydi. Shu sababli, xulosa o'zini ko'rsatadi: neyronlar, mushaklar kabi, doimiy mashg'ulotlarga muhtoj.

Ikki qushni bir tosh bilan o'ldirish uchun sabab bor: nafaqat asabiy aloqalarni oshirish, balki hayotga bevosita foyda keltirish uchun ham o'rganish. Siz "Fenomenal xotirani rivojlantirish" kursini olishingiz mumkin. Xotirani rivojlantirish uchun mashqlar mashg'ulot sifatida ham, kerakli ko'nikmaga ega bo'lish uchun ham foydalidir. Siz osongina barcha mobil raqamlarni, katta hajmdagi ma'lumotlarni eslashni boshlashingiz va chet el so'zlarini tezda o'rganishingiz mumkin.

Musiqa ijro eting

Nevrologlar isbotladilarki, musiqa asboblarini chalayotganda, odamning miyasi "yoriydi" - uning hududlari faollashadi va ichkarida bo'ladi. uzluksiz ishlash uzoq vaqt.

Qizig'i shundaki, Kanzaslik olimlar professional musiqachilarning IQ darajasi qariganda ham pasaymasligini aniqlashdi.

Ota-onalar ko'pincha farzandlarini o'qishga yuborishlari tasodif emas musiqa maktabi. Skripka chalishni biladigan talabalar va maktab o'quvchilari tengdoshlariga qaraganda yaxshiroq o'rganish natijalarini ko'rsatadilar.

Agar ruh yolg'on gapirsa va mavjud bo'lsa bo'sh vaqt, unda nega uni musiqaga bag'ishlamaysiz? Klassik gitara oling yoki ukulele chalishni boshlang - bolalar va kattalar uchun musiqa asboblarini tez va oson o'zlashtirishga yordam beradigan ko'plab video darslar mavjud.

Ochlik e'lon qiling

Garvard fiziologi Richard Joule buni aniqladi to'g'ri ovqatlanish Tez uglevodlarni kamdan-kam iste'mol qilish murakkab ma'lumotlarni yodlashni tezlashtiradi va miyani rag'batlantiradi. Biroq, sog'lig'ingizga zarar etkazmasdan yaxshiroq o'ylashning bir usuli bor. Biz to'g'ri ro'za tutish haqida gapiramiz.

Bunga ovqatlanish orasidagi intervallarni oshirish ham yordam beradi. Bunday tajriba qo'shimcha vaqt yoki pul talab qilmaydi, lekin siz dietangizdagi o'zgarishlarga juda ehtiyotkorlik bilan yondashishingiz kerak.

Eslatma qiling

Nazariy fizika kafedrasi talabalari tomonidan sinovdan o‘tkazilgan qiziqarli usul mavjud bo‘lib, ular ikki oy davomida maxsus tarzda qaydlar olib borishgan.

Xulosa quyidagicha tuzilgan:

  • Matnni ikki marta diqqat bilan o'qib chiqishingiz kerak.
  • Asl nusxasi oldingizda bo'lgan holda uni so'zma-so'z qayta yozing.
  • Yozganlaringizni qayta o'qing.
  • Olingan ma'lumotlarni misolga qaramasdan umumlashtiring.
  • Rezyumeni o'qib bo'lgach, butun matnni o'zingiz yozing.

Usul nafaqat miyani doimiy ishda bo'lishga majbur qilgani uchun foydalidir: o'qish, yodlash, ko'paytirish, tizimlashtirish. Gap shundaki, barmoqlardagi nerv uchlari mnemonik qobiliyatlarga ta'sir qiladi. Qalam yoki qalam bilan ishlash, odam muqarrar ravishda ularni o'rgatadi.

Aytgandek Albert Kamyu, mutafakkir xulosa chiqarishga shoshilmasagina, ular unga ayon bo‘lib ko‘rinsa ham olg‘a intiladi. Barcha usullarni sinab ko'rishdan qo'rqmang, hatto ular siz uchun mos emas deb o'ylasangiz ham.

Buyuk rus olimi, u bir necha bor nomzodlikka nomzod bo'lgan Nobel mukofoti, hayotini sirlarni ochishga bag'ishlagan inson miyasi, odamlarni gipnoz bilan davolagan, telepatiya va olomon psixologiyasini o'rgangan.

Tasavvuf va materializm

zamondoshlari tomonidan noaniq qabul qilingan, ayniqsa ilmiy hamjamiyat, Vladimir Bekhterevning gipnoz bilan tajribalari. IN XIX asr oxiri asrlar davomida gipnozga bo'lgan munosabat shubhali edi: u deyarli charlatanizm va tasavvuf deb hisoblangan. Bekhterev isbotladi: bu tasavvufdan faqat amaliy tarzda foydalanish mumkin. Vladimir Mixaylovich shahar ko'chalari bo'ylab aravalarni jo'natib, poytaxtning ichkilikbozlarini yig'ib, olimga topshirdi, so'ngra gipnoz yordamida alkogolizmni ommaviy davolash mashg'ulotlarini o'tkazdi. Shundan keyingina, davolanishning ajoyib natijalari tufayli gipnoz rasmiy davolash usuli sifatida tan olinadi.

Miya xaritasi

Bexterev miyani o'rganish masalasiga Buyuk davri kashshoflariga xos bo'lgan ishtiyoq bilan yondashdi. geografik kashfiyotlar. O'sha kunlarda miya haqiqiy Terra Incognita edi. Bir qator tajribalar asosida Bekhterev nerv tolalari va hujayralarining yo'llarini chuqur o'rganish imkonini beradigan usulni yaratdi. Muzlagan miyaning minglab eng yupqa qatlamlari shisha mikroskop ostida birin-ketin biriktirildi va ulardan batafsil eskizlar yaratildi, ular "miya atlasi" ni yaratish uchun ishlatilgan. Bunday atlaslarni yaratuvchilardan biri, nemis professori Kopsh shunday dedi: "Miyaning tuzilishini faqat ikki kishi mukammal biladi - Xudo va Bexterev."

Parapsixologiya

1918 yilda Bexterev miya tadqiqotlari institutini yaratdi. Uning qo'l ostida olim parapsixologiya laboratoriyasini yaratadi, uning asosiy vazifasi masofadan turib aqlni o'qishni o'rganishdir. Bekhterev fikr va amaliy telepatiyaning moddiyligiga mutlaqo amin edi. Jahon inqilobi muammolarini hal qilish uchun bir guruh olimlar nafaqat neyrobiologik reaktsiyalarni chuqur o'rganmoqdalar, balki Shambhala tilini o'qishga harakat qilmoqdalar va Rerich ekspeditsiyasi doirasida Himoloylarga sayohat qilishni rejalashtirmoqdalar.

Aloqa muammosini tahlil qilish

Muloqot, odamlarning bir-biriga o'zaro aqliy ta'siri masalalari V. M. Bexterevning ijtimoiy-psixologik nazariyasi va kollektiv eksperimentida markaziy o'rinlardan birini egallaydi. Bexterev aloqaning ijtimoiy roli va funktsiyalarini aloqaning o'ziga xos turlari misolida ko'rib chiqdi: taqlid va taklif. "Agar taqlid bo'lmaganida," deb yozgan edi u, "ijtimoiy shaxs sifatida shaxsiyat bo'lishi mumkin emas edi, lekin taqlid o'zining asosiy materialini o'zi bilan muloqotdan oladi".
o'xshash, ular o'rtasida hamkorlik tufayli o'ziga xos o'zaro induktsiya va o'zaro taklif rivojlanadi." Bexterev jamoaviy shaxs psixologiyasi va olomon psixologiyasini jiddiy o'rgangan birinchi olimlardan biri edi.

Bolalar psixologiyasi

Charchamaydigan olim hattoki o‘z farzandlarini tajribalarga ham jalb qilgan. Aynan uning qiziquvchanligi tufayli zamonaviy olimlar inson etukligining go'dak davriga xos bo'lgan psixologiya haqida ma'lumotga ega bo'lishdi. Maqolasida "Birlamchi evolyutsiya bolalar rasmi ob'ektiv tadqiqotda" Bexterev "qiz M" ning chizmalarini tahlil qiladi, u aslida uning beshinchi farzandi, sevimli qizi Masha. Biroq, rasmlarga qiziqish tez orada so'nib, foydalanilmagan ma'lumot maydoniga eshikni ochiq qoldirdi. bundan buyon izdoshlariga taqdim etilgan yangi va noma'lum narsalar olimni allaqachon boshlangan narsadan chalg'itib, qisman o'zlashtirdi.

Hayvonlar bilan tajribalar

V. M. Bekhterev murabbiy V.L. yordamida. Durova itlarga ma'lumotni aqliy singdirish bo'yicha 1278 ta tajriba o'tkazdi. Ulardan 696 tasi muvaffaqiyatli deb topildi, keyin esa, tajribachilarning fikriga ko'ra, faqat noto'g'ri tuzilgan vazifalar tufayli. Materialni qayta ishlash shuni ko'rsatdiki, "itning javoblari tasodifiy emas, balki tajriba o'tkazuvchining unga ta'siriga bog'liq". Buni V.M. Bexterevning uchinchi tajribasi, Pikki ismli it dumaloq stulga sakrab, pianino klaviaturasining o'ng tomoniga panjasi bilan urishi kerak edi. "Mana, Durovning oldida Pikki iti. Uning ko‘zlariga diqqat bilan qaraydi va bir muddat kaftlari bilan tumshug‘ini yopadi. Bir necha soniya o'tadi, bu vaqt ichida Pikki harakatsiz qoladi, lekin qo'yib yuborilgach, u tezda pianino tomon yuguradi, dumaloq stulga sakradi va panjasining zarbasidan o'ng tomon Klaviaturadan bir nechta yuqori notalar jiringlaydi.

Ongsiz telepatiya

Bekhterevning ta'kidlashicha, miya orqali ma'lumotni uzatish va o'qish, telepatiya deb ataladigan bu ajoyib qobiliyatni taklif qiluvchi va uzatuvchining bilimisiz amalga oshirish mumkin. Fikrlarni masofadan uzatish bo'yicha ko'plab tajribalar ikki xil tarzda qabul qilindi. Aynan so'nggi tajribalar natijasida Bexterev "NKVD quroli ostida" keyingi ishini davom ettirdi. Vladimir Mixaylovichning qiziqishini uyg'otgan odamga ma'lumot singdirish imkoniyatlari hayvonlar bilan o'tkazilgan shunga o'xshash tajribalarga qaraganda ancha jiddiyroq edi va zamondoshlarning fikriga ko'ra, ko'pchilik tomonidan ommaviy qirg'inning psixotronik qurollarini yaratishga urinish sifatida talqin qilingan.

Aytmoqchi...

Bir paytlar akademik Bexterev ta'kidlaganidek, hayot yo'llarida aql-idrokni saqlab, o'lishning katta baxti odamlarning atigi 20 foiziga beriladi. Qolganlari qariganda g'azablangan yoki sodda keksa odamlarga aylanadi va o'z nabiralari va katta yoshli bolalarining yelkasida balastga aylanadi. 80% saraton, Parkinson kasalligi yoki keksalikda mo'rt suyaklardan aziyat chekadiganlar sonidan sezilarli darajada ko'pdir. Kelajakda omadli 20% ga kirish uchun hozirdan boshlash kerak.

Yillar davomida deyarli hamma dangasa bo'lishni boshlaydi. Keksalik chog‘imizda dam olishimiz uchun yoshligimizda tinmay mehnat qilamiz. Biroq, biz qanchalik tinchlansak va dam olsak, shunchalik ko'p ko'proq zarar Biz uni o'zimiz uchun olib kelamiz. So'rovlar darajasi oddiy to'plamga tushadi: "yaxshi ovqatlaning - ko'p uxlang". Intellektual ish faqat krossvordlarni yechish bilan chegaralanadi. Hayotga va boshqalarga talab va da'volar darajasi oshadi, o'tmishning yuki og'irlashadi. Biror narsani tushunmaslikdan g'azablanish haqiqatni rad etishga olib keladi. Xotira va fikrlash qobiliyatlari buziladi. Asta-sekin, inson haqiqiy dunyodan uzoqlashadi, o'zining ko'pincha shafqatsiz va dushman, og'riqli fantaziya dunyosini yaratadi.

Demans hech qachon to'satdan paydo bo'lmaydi. U yillar davomida rivojlanib, odam ustidan ko'proq kuchga ega bo'ladi. Hozirda zaruriy shart bo'lgan narsa kelajakda demans mikroblari uchun unumdor zamin bo'lishi mumkin. Eng muhimi, o'z hayotini o'z munosabatini o'zgartirmasdan o'tkazganlarga tahdid soladi. Prinsiplarga haddan tashqari rioya qilish, qat'iyatlilik va konservatizm kabi xususiyatlar moslashuvchanlik, qarorlarni tezda o'zgartirish qobiliyati va hissiylikdan ko'ra keksalikda demansga olib keladi. "Asosiysi, yigitlar, yuragingizda qarimang!"

Shuningdek qarang:

Mana ba'zilari bilvosita belgilar, miyani yangilashga arzigulikligini ko'rsatadi.

1. Siz tanqidga sezgir bo'lib qoldingiz, shu bilan birga siz o'zingiz boshqalarni juda tez-tez tanqid qilasiz.

2. Siz yangi narsalarni o'rganishni xohlamaysiz. Aksincha, eskisini ta'mirlashga rozi bo'ling Mobil telefon yangi model uchun ko'rsatmalarni tushunasiz.

3. Siz tez-tez aytasiz: "Ammo bundan oldin", ya'ni siz eski kunlarni eslaysiz va nostaljiksiz.

4. Suhbatdoshingizning ko‘zlarida zerikishga qaramay, nimadir haqida ishtiyoq bilan gapirishga tayyorsiz. Uning hozir uxlab qolishi muhim emas, asosiysi, siz gapirayotgan narsa sizga qiziq.

5. Jiddiy yoki ilmiy adabiyotlarni o‘qishni boshlaganingizda diqqatingizni jamlash qiyin kechadi. O'qigan narsangizni yomon tushunish va xotira. Bugun yarim kitob o'qib, ertaga boshlanishini unutishingiz mumkin.

6. Siz hech qachon bilmagan masalalar haqida gapira boshladingiz. Masalan, siyosat, iqtisod, she'riyat yoki haqida figurali uchish. Qolaversa, senga bu masalani shu qadar yaxshi bilgandek tuyuladiki, ertadanoq davlat boshqaruviga kirishish, professional adabiyotshunos yoki sport hakami bo‘lish mumkin.

7. Ikkita filmdan - kult rejissyorning asari va mashhur novella/detektiv - ikkinchisini tanlaysiz. Nega yana bir bor o'zingizni qiynayapsiz? Siz bu kult rejissyorlarida kimnidir qiziqtirganini umuman tushunmaysiz.

8. Boshqalar sizga moslashishi kerakligiga ishonasiz, aksincha emas.

9. Hayotingizda ko'p narsa marosimlar bilan birga keladi. Misol uchun, ertalabki qahvani mushukni ovqatlantirmasdan va ertalabki gazetani varaqlamasdan, sevimli krujkadan boshqa krujkadan icholmaysiz. Hatto bitta elementni yo'qotish sizni butun kun davomida nokautga olib keladi.

10. Ba'zida siz o'zingizning ba'zi harakatlaringiz bilan atrofingizdagilarga zulm o'tkazayotganingizni payqadingiz va buni g'arazli niyatsiz, balki buni to'g'riroq deb hisoblaganingiz uchun qilasiz.

Miya rivojlanishi uchun tavsiyalar

E'tibor bering, keksalikka qadar aql-zakovatini saqlaydigan eng yorqin odamlar, qoida tariqasida, ilm-fan va san'at ahlidir. Vazifasi tufayli ular xotirani zo'riqishiga va kundalik aqliy mehnatni bajarishga majburdirlar. Ular barmog'ini doimo pulsda ushlab turishadi zamonaviy hayot, moda tendentsiyalarini kuzatish va hatto qaysidir ma'noda ulardan oldinda bo'lish. Bu "ishlab chiqarish zarurati" baxtli, oqilona uzoq umr ko'rishning kafolatidir.

1. Har ikki-uch yilda bir narsani o'rganishni boshlang. Siz kollejga borib, uchinchi va hatto to'rtinchi ma'lumot olishingiz shart emas. Siz qisqa muddatli o'quv kursiga o'tishingiz yoki butunlay yangi kasbni o'rganishingiz mumkin. Siz ilgari iste'mol qilmagan taomlarni eyishni boshlashingiz va yangi ta'mlarni o'rganishingiz mumkin.

2. Atrofingizni yoshlar bilan o'rab oling. Ulardan har doim zamonaviy bo'lishga yordam beradigan har xil foydali narsalarni olishingiz mumkin. Bolalar bilan o'ynang, ular sizga siz bilmagan ko'p narsalarni o'rgatishi mumkin.

3. Agar siz uzoq vaqtdan beri biron bir yangi narsani o'rganmagan bo'lsangiz, ehtimol siz atrofga nazar solmagandirsiz, siz yashayotgan joyda qancha yangi va qiziqarli narsalar sodir bo'lmoqda?

4. Vaqti-vaqti bilan intellektual muammolarni hal qiling va har xil fan testlarini topshiring.

5. O'rgating xorijiy tillar, agar siz ularni gapirmasangiz ham. Muntazam ravishda yangi so'zlarni yodlash zarurati xotirangizni o'rgatishda yordam beradi.

6. Nafaqat yuqoriga, balki chuqurroq o'sing! Eski darsliklaringizni chiqarib oling va vaqti-vaqti bilan maktab va universitet o'quv dasturlarini ko'rib chiqing.

7. Sport bilan shug'ullaning! Muntazam jismoniy mashqlar stressi kulrang sochlardan oldin va keyin - bu sizni haqiqatan ham demansdan qutqaradi.

8. Xotirangizni tez-tez mashq qiling, bir vaqtlar yoddan bilgan she'rlaringizni, raqs qadamlarini, institutda o'rgangan dasturlarni, eski do'stlaringizning telefon raqamlarini va yana ko'p narsalarni eslab qolishga majbur qiling.

O'z hayotini miyani o'rganishga bag'ishlagan akademik Bexterev bir marta
yo'llarda hayotni yo'qotmasdan o'lish katta baxt ekanligini payqagan
aql faqat 20% odamlarga beriladi. Qolganlari, qariganda, afsuski,
yovuz yoki sodda keksa odamlarga aylanadi va ular uchun balastga aylanadi
o'z nabiralarimiz va kattalar farzandlarimiz yelkasida. 80% muhim ahamiyatga ega
shafqatsiz statistik ma'lumotlarga ko'ra, kasal bo'lib qolganlar sonidan ko'proq
saraton, Parkinson kasalligi yoki keksalikda rivojlanayotgan suyaklarning mo'rtligi.
Kelajakda omadli 20% ga kirish uchun siz sinab ko'rishingiz kerak bo'ladi
hozir.

Mashhur sovet shoiri Zabolotskiy universal retsepti bilan chiqdi
sog'lom hayot, esimda, hamma yod olishga majbur edi
o'rta maktab o'quvchilari. Ha, ha, o'sha to'rtlik: “Yo'l qo'ymang
ruh dangasa, suvni ohakda urmaslik uchun, ruh ishlashi kerak va
kunduzi va kechasi, kunduzi va kechasi." Darhaqiqat, yillar davomida ular dangasa bo'la boshlaydilar
deyarli hamma narsa. Paradoks - bo'lmasligi uchun biz yoshligimizda ko'p ishlaymiz
qarilikdagi muammolar. Ammo buning aksi chiqadi. Ko'proq tinchlanamiz
va dam oling, biz o'zimizga shunchalik ko'p zarar keltiramiz.

So'rovlar darajasi oddiy to'plamga tushiriladi: "mazali ovqatlanish -
ko'p uxla." Kundalik non haqida tashvishlar yo'qoladi. Intellektual
ish krossvordlarni yechishga tushadi. Ammo u juda ko'payadi
hayotga va boshqalarga talab va da'volar darajasi: «I
Siz yetarlicha qiyinchiliklarni boshdan kechirdingiz, endi orqaga qaytishingiz kerak!" O'tmishdagi yuk eziladi, lekin
har doim ham oddiy emas. Kategoriyalilik va foiz ortib boradi
qiymat mulohazalari. Biror narsani tushunmaslikdan g'azablanish paydo bo'ladi
haqiqatni rad etish. Biror kishi, buni sezmasdan, ahmoq bo'lib qoladi va
keyin u butunlay zolimga aylanadi, o'zi bilan o'rtasidagi farqni kengaytiradi
atrofdagi dunyo. Da'vatga dushman, kar va ko'r bo'ladi
sevganlar. Jismoniy yo'qotadi va intellektual shakl. Xotira azoblanadi
fikrlash qobiliyatlari. Va asta-sekin odam haqiqiydan uzoqlashadi
dunyo, o'zingizni yaratish, ko'pincha shafqatsiz va dushman, og'riqli
u bilan aloqada bo'lgan har bir kishi xohlagan hayoliy dunyo
Ko'zlaringiz qaerga qaramasin, iloji boricha uzoqroqqa qoching.

Demans yashaganlar uchun eng xavfli hisoblanadi
munosabatingizni o'zgartirmasdan hayot. Haddan tashqari kabi xususiyatlar
yaxlitlik, qat'iyatlilik, konservatizmga olib kelishi ehtimoli ko'proq
moslashuvchanlikdan ko'ra demans, qarorlarni tezda o'zgartirish qobiliyati,
hissiylik. "Asosiysi, yigitlar, yuragingizda qarimang!" - deb yozgan
yana bir mashhur rus klassikasi. Deyarli qarigan kishi
sakson yoshli o'zidan 40 yosh kichik ayolga uylandi. Va ular aytadilar
hali ham baxtli.

Birinchi qaldirg'ochlar.

Demans hech qachon to'satdan paydo bo'lmaydi. Demans jinnilik emas va
hatto ruhiy kasallik emas va, albatta, kasallik emas. Shunung uchun
uning boshlanishini kuzatish nihoyatda qiyin. Rivojlanmoqda yillar davomida,
inson ustidan tobora kuchayib borayotgan kuchga ega bo'lish. Hozir nima
faqat zarur shart-sharoitlar, kelajakda u uchun unumdor zamin bo'lishi mumkin
demans mikroblari. Bu erda bir nechta bilvosita belgilar mavjud
miyangizni yangilashingiz kerak bo'lishi mumkin.

1. Siz o'zingiz bo'la turib, tanqidga sezgir bo'lib qoldingiz
Siz boshqalarni juda tez-tez tanqid qilasiz.

2. Siz yangi narsalarni o'rganishni xohlamaysiz. Buning o'rniga ta'mirlashga rozi bo'ling
eski mobil telefon, siz uchun ko'rsatmalarni tushunasiz
yangi model.

3. Siz tez-tez aytasiz: "Ammo oldin", ya'ni siz eslaysiz va
eski kunlar uchun nostaljik.

4. Zerikishga qaramay, nimadir haqida ishtiyoq bilan gapirishga tayyorsiz
suhbatdoshning ko'zlari. U hozir uxlab qolishi muhim emas, asosiysi: u nima haqida gapiryapti
Siz qiziqaman deysiz...

5. Jiddiy narsalarni o‘qishni boshlaganingizda, diqqatingizni jamlash qiyin kechadi.
yoki ilmiy adabiyotlar. O'qigan narsangizni yomon tushunish va xotira.
Bugun yarim kitobni o'qib, ertaga uni unutishingiz mumkin
Boshlash.

6. Siz hech qachon aralashmagan masalalar haqida gapira boshladingiz
bilimdon. Masalan, siyosat, iqtisod, she'riyat yoki figurali uchish haqida.
Bundan tashqari, siz savolni juda yaxshi bilganga o'xshaysiz
ertaga davlatni boshqarishni boshlashi mumkin edi
professional adabiyotshunos yoki sport hakami.

7. Ikki filmdan - kult rejissyor ishi va
mashhur kino romani/detektiv - Siz ikkinchisini tanlaysiz. Nega qo'shimcha
stress qilish vaqti? Siz kimnidir qiziqtirganini umuman tushunmaysiz
bu kult direktorlarida topiladi.

8. Boshqalar sizga moslashishi kerakligiga ishonchingiz komil, ammo emas
aksincha.

9. Hayotingizda ko'p narsa marosimlar bilan birga keladi. Misol uchun, siz buni qilmaysiz
ertalabki qahvani boshqa krujkadan ichish mumkinmi?
sevgilingiz, avval mushukni ovqatlantirmasdan va ertalabni aylantirmasdan
gazeta. Hatto bitta elementni yo'qotish sizni umuman bezovta qiladi
kun.

10. Ba'zida siz atrofingizdagilarni o'zingizning ba'zi narsalaringiz bilan zulm qilishingizni sezasiz
harakatlar, va siz buni yomon niyatsiz, lekin shunchaki, chunki
Sizningcha, bu to'g'riroqmi?

Miyani yangilash!

E'tibor bering, eng yorqin odamlar o'zlarini saqlab qolishadi
sabab, qoida tariqasida, fan va san'at odamlari, ya'ni kimgadir
Vazifam tufayli xotiramni zo'rlashim va bajarishim kerak
kundalik aqliy ish. Bundan tashqari, ular doimiy ravishda kerak
barmog'ingizni zamonaviy hayotning zarbasida ushlab turing, moda bilan hamqadam bo'ling
tendentsiyalar va hatto qaysidir ma'noda ulardan oldinda bo'ling. Bunday "ishlab chiqarish
zaruriyat» baxtli, oqilona uzoq umr ko'rish garovidir.

1. Har ikki-uch yilda bir narsani o'rganishni boshlang. Albatta yo'q
kollejga borib, uchinchi yoki hatto to'rtinchisini olishga ishonch hosil qiling
ta'lim. Ammo siz qisqa muddatli malaka oshirish kursini olishingiz mumkin
malakaga ega bo'lish yoki mutlaqo yangi kasbni egallash. Qadimgi so'fiy
Masal: "Talaba Xudoning nazarida dono bo'ladi, lekin odamlarning nazarida yoshroq bo'ladi!"

2. Atrofingizni yoshlar bilan o'rab oling. Ular bilan siz har doim mumkin
har doim sizga yordam beradigan har xil foydali narsalarni oling
zamonaviy qoling.

3. Agar siz uzoq vaqtdan beri biror yangi narsani o‘rganmagan bo‘lsangiz, ehtimol o‘rganmagandirsiz
qidirdingizmi?

4. Vaqti-vaqti bilan intellektual muammolarni hal qiling va o'ting
har xil fan testlari, xayriyatki, ikkalasi ham endi ko'proq
Internetda yetarli.

5. Doimiy ravishda chet tillarini o'rganing. Agar siz yoqmasangiz ham
ular bilan gaplashing va tilni to'g'ri o'rganmang, baribir
muntazam ravishda yangi so'zlarni yodlash zarurati mashg'ulotlarga yordam beradi
xotira.

6. Nafaqat yuqoriga, balki chuqurroq o'sing! Eskilarini chiqarib tashlang
darsliklar va vaqti-vaqti bilan maktab va universitet o'quv dasturini ko'rib chiqing!

7. Sport bilan shug'ullaning! Kulrang bo'lgunga qadar muntazam jismoniy faoliyat
soch va keyin - bu sizni haqiqatan ham demansdan qutqaradi.

8. O'zingizni she'rlarni eslashga majburlash orqali xotirangizni tez-tez mashq qiling;
Biz bir vaqtlar yoddan bilgan, raqs qadamlari, dasturlari
institutda o'rgangan, eski do'stlarning telefon raqamlari va boshqalar
- eslay oladigan hamma narsa.

9. Odatlar va marosimlardan voz keching! Keyingi kuningiz qanchalik ko'p
oldingisidan farqli bo'ladi, bu sizniki kamroq bo'ladi
"tutunli bo'ling" va siz demans bilan yakunlanasiz. Ishga turli yo'nalishlardan foydalaning
ko'chalarda, bir xil idishlarga buyurtma berish odatidan voz keching,
ilgari hech qachon qilmagan narsani qiling

10. Boshqalarga ko'proq erkinlik bering va imkon qadar o'zingiz qiling. Qanaqasiga
Spontanlik qanchalik ko'p bo'lsa, ijodkorlik shunchalik ko'p. Ko'proq
ijodkorlik, aqlingiz va aql-zakovatingizni shunchalik uzoq davom ettirasiz!



Saytda yangi

>

Eng mashhur