Psixoterapevtik va psixologik yordam bir qator usullardan foydalanishga asoslanadi, xususan, muntazam shaxsiy o'zaro ta'sir davomida bemorning ahvoli sezilarli darajada o'zgaradi va muammo kerakli yo'nalishlarda yengiladi. Bu tur tibbiy yordam shaxsni yaxshilashga, uni tiklashga qaratilgan ruhiy salomatlik, sog'lig'ingizga qayting.
Yuqori sifatli psixoterapevtik yordam ko'rsatish sizga bezovtalikni bartaraf etish yoki engillashtirishga imkon beradi, tashvishli xatti-harakatlar, e'tiqodlar, intruziv fikrlar yoki his-tuyg'ular, va munosabatlar va ijtimoiy ko'nikmalarini yaxshilash. Ba'zi hollarda psixoterapevt olingan dalillarni tahlil qilgandan so'ng, tashxis qo'yilgan ruhiy kasalliklarni davolash bo'yicha tavsiyalar berishi mumkin. Ayniqsa, katta e'tibor Psixoterapevtik yordam ko'rsatishda u chegara buzilishlari bo'lgan mijozlarga beriladi.
Turli xil tushunchalarga asoslangan yuzlab psixoterapevtik usullar mavjud. Ammo faqat tajribali psixoterapevt ushbu nozik vositadan turli muammolar uchun samarali psixoterapevtik yordam ko'rsatish uchun mohirlik bilan foydalana oladi. Ko'pgina hollarda, ushbu turdagi yordam individual mashg'ulotlar davomida taqdim etiladi. Ammo ba'zi hollarda, masalan, oilaga psixoterapevtik yordam ko'rsatishda guruh mashg'ulotlari tavsiya etiladi.
O'smirlar va bolalarga psixologik yordam ko'rsatish alohida yo'nalish hisoblanadi. Bolalar uchun maslahat va psixoterapiya moslashtirilgan shaklda amalga oshirilishi kerak. Bola bilan ishlashdan tashqari, ota-onalar bilan maslahatlashish kerak, ular psixoterapevt bilan gaplashishi, tashrif buyurishi kerak. guruh darslari ota-onalar yo'qotish bilan psixoterapevtik yordamga muhtoj bo'lishi mumkin sevgan kishi yoki hal qiladigan boshqa harakatlar stressli vaziyat bu bolaga ta'sir qiladi.
Siz va IMMUCOR Psixologik yordam markazidagi psixologingiz hayot sifatini pasaytiradigan fikrlash va xulq-atvor namunalarini aniqlash va o'zgartirish uchun birgalikda ishlaysiz. Kursni tugatganingizda, siz nafaqat juda og'riqli bo'lgan asosiy muammoingizni hal qilasiz, balki kelajakdagi muammolarni yaxshiroq engish uchun yangi ko'nikmalarni bilib olasiz va qo'llaysiz. Odamlar ko'pincha kerakli ruhiy salomatlik xizmatlarini olmaydilar, chunki ular qaerdan boshlashni bilishmaydi.
Agar kimdir haqida tashvishlansangiz, quyidagilarni qilishingiz mumkin:
Xavotir va yordam berishga tayyorligingizni ko'rsating. Odamga: "Men sizga g'amxo'rlik qilaman va sizga yordam berishni xohlayman" yoki "Sizni nima bezovta qilsa, biz uni birgalikda engishimiz mumkin" deb ayting.
O'z joniga qasd qilishni muhokama qilishdan qo'rqmang, bu haqda so'rang. Siz shunday deyishingiz mumkin: "O'zingizga zarar yetkazmoqchimisiz?" yoki "Umringizning oxiri yaqinligini his qilyapsizmi?";
yordamga qo'ng'iroq qiling va shoshilinch psixologik yordam so'ragan odamni qo'llab-quvvatlang. Ayting: "Siz yolg'iz emassiz, bu vaziyatdan chiqishingizga yordam beradigan odamlar bor" va/yoki "Yordam kelguncha men siz bilan qolaman".
Inqiroz paytida butun oila psixologik yordamga muhtoj bo'lishi mumkin. Bizning markazimizda siz butun oila a'zolarini qo'llab-quvvatlashingiz mumkin, muammolaringizdan uyalmang, biz ANONIMIZ ishlaymiz!
Avvalo, mijoz bilan uning muammolari bo'yicha maslahat beriladi va u bilan muhokama qilinadi mumkin bo'lgan usullar ularning qarorlari. Siz onlayn, Skype yoki forum orqali maslahat olishingiz mumkin. Keyinchalik, birlamchi patopsixologik tashxis qo'yiladi. Bu sizga barcha mavjud buzilishlarni eng aniq aniqlash, tashxis qo'yish va tegishli terapiyani buyurish imkonini beradi.
Keyinchalik to'liq tekshiruv va keyingi davolanish keladi. Reja tananing barcha shaxsiy xususiyatlari va xususiyatlarini hisobga olgan holda individual ravishda tuziladi. Manipulyatsiyalar oxirida reabilitatsiya (tiklash) davri boshlanadi. Shifokorlarning kechayu kunduz nazorati ostida odam asta-sekin tuzalib, klinikadan chiqariladi.
Raqobat afzalliklari
- Tibbiyot markazi 1990 yildan beri faoliyat ko'rsatmoqda va shundan beri mutaxassislar tarkibi deyarli o'zgarmadi. Bu ularga katta amaliy tajriba to'plash va erishish imkonini berdi yuqori daraja faoliyati samaradorligi.
- Belgilangan usullar muntazam ravishda modernizatsiya qilinadi va takomillashtiriladi, buning natijasida ularning samaradorligi oshadi, ular yanada samarali va xavfsiz bo'ladi.
- Har bir insonga alohida yondashuv va bemorlarning barcha xususiyatlarini qabul qilish kafolati. Bizning xodimlarimizda muloyim va do'stona odamlar bor, ular tufayli jamoada iliq va qulay muhit saqlanadi.
- Biz butun dunyodagi tibbiyot institutlari bilan hamkorlik qilamiz. Odamlar bizga davolanish uchun nafaqat Rossiyaning barcha burchaklaridan, balki AQSh va Yevropa davlatlaridan ham kelishadi.
- 1995 yilda rasmiy litsenziya olindi. Bu postsovet hududida xususiy tibbiyot muassasasini litsenziyalash bo‘yicha birinchi holat. Ko'p marta klinika turli fondlar tomonidan taqdirlangan: ham davlat, ham mustaqil va bir necha bor Moskva va mintaqadagi eng yaxshi markaz deb topilgan.
- Tashkilotimizda to'liq davolanganlarning ulushi 50% ni tashkil qiladi. Bu bizni ushbu turdagi boshqa muassasalardan sezilarli darajada ajratib turadi, bu erda ularning 5 foizdan kamrog'i bor.
- Doimiy mijozlarga 2% dan 10% gacha chegirma beriladi.
Yigirma birinchi asrning zamonaviy jamiyati insonni o'zi bardosh bera olmaydigan sharoitlarga olib keladi. Bu salbiy ta'sir ko'rsatadi psixologik salomatlik individual. Agar inson etarlicha ta'sirchan, sezgir va zaif bo'lsa, vaqt o'tishi bilan u befarqlik holatini, keyin esa depressiya va giyohvandlikni rivojlanishi mumkin. Va bunday vaziyatda yordam beradigan eng samarali narsa psixoterapevtik yordam.
Bemorga yordam berishning eng oson yo'li kasallikning birinchi bosqichida emas, u faqat depressiyaning birinchi alomatlarini ko'rsatadi: tez-tez kayfiyat o'zgarishi, uning atrofidagi butun dunyoga befarqlik va befarqlik, kundalik g'azab, tajovuzkorlik hujumlari. Bu yordamga muhtoj bo'lgan odamning o'zi buni anglamasa yoki rad etsa ham, birinchi chaqiriqlardir.
"Psixoterapiya" kabi tushuncha birlashtiruvchi fanlar - psixologiya va psixiatriya asosida paydo bo'lgan. Ularning har biridan ushbu sanoat tadqiqotchilar va eksperimentchilarning asosiy nazariyalari, tizimlari va ishlanmalarini o'rgandi. Ammo psixoterapiyada davolash tamoyillari, usullari va usullari butunlay o'ziga xosdir.
Psixoterapevtik yordam odamni ixtiyoriy yoki majburan giyohvandlikdan xalos qilishdir. Ushbu turdagi davolash har bir bemor uchun alohida tanlanadi, chunki shifokor ishlaydigan ob'ekt tananing organi yoki qismi emas, balki inson ongidir. Shifokor insonning ongsizligiga barcha mavjud usullar bilan ta'sir qilishi kerak.
Psixoterapevtik yordam quyidagilar bo'lishi mumkin:
- Guruh. Ushbu turdagi davolanish bir xil muammolarga duch kelgan odamlarni bir guruhga birlashtirishni o'z ichiga oladi samarali davolash. Bu erda asosiy e'tibor guruh a'zolari o'rtasidagi munosabatlarga, ularning o'zaro munosabatiga va bir-biriga yordam berishga qaratilgan.
- Individual. Ushbu turdagi terapiya kasallik og'ir bosqichda yoki bemor kuchli qarshilikka ega bo'lganda qo'llaniladi. Shifokor kasallikning sabablari va muammolarini diqqat bilan o'rganadi va tanlaydi Individual yondashuv bemorga.
- Ratsional. Ushbu turdagi psixoterapiya uchun qo'llaniladi dastlabki bosqichlar kasalliklar. Ular insonga o'z hayot tarzini, uning atrofidagi dunyo bilan munosabatlarini qayta ko'rib chiqishga, saboq olishga va qanday qilib to'g'ri yashashni tushunishga yordam beradi.
- Xayolparast. Boshqacha qilib aytganda, bu gipnoz. Uning yordami bilan inson ongi "qayta ishga tushadi" va zararli fikrlar, odatlar va afzalliklardan xalos bo'ladi. So'zning kuchi aqlga ta'sir qiladi.
- Gestalt terapiyasi. Qutilish uchun falsafiy yondashuv psixologik kasalliklar. Uning yordami bilan inson o'zining yaxlitligini qo'lga kiritadi.
- Rang terapiyasi. Noan'anaviy psixoterapevtik yordam turi. Mutaxassislar bemor o'zini qulay his qiladigan rangni tanlaydi. U o'ziga mos xonada yashaydi. Ba'zi ekspertlarning fikricha, bu odamlarning ongsizligiga foydali ta'sir ko'rsatadi.
Bular faqat psixoterapiyaning eng asosiy turlari. Va faqat to'liq tekshiruvdan so'ng shifokor uni har bir bemor uchun alohida tanlaydi.
Bundan tashqari, psixoterapiyada barcha davolashning bir necha usullari mavjud:
Birinchi usul kognitiv xulq-atvor terapiyasi. Bu bemorning g'ayritabiiy xatti-harakatlarining sabablarini aniqlashga yordam beradi va barcha psixologik travmalar va buzilishlar haqida bilib oladi. Keyin bemorga dunyoga boshqacha qarashga va mustaqil ravishda qiyin vaziyatlardan chiqish yo'lini topishga o'rgatiladi.
Ikkinchi usul - shaxslararo yoki shaxslararo munosabat. Ijtimoiy fobiyalar va qanday yashash va yashashni bilmaganlar uchun juda samarali zamonaviy dunyo. Ushbu terapiya bemorni boshqa odamlar bilan muloqot qilishni va ko'p sonli odamlar orasida qulay his qilishni o'rgatadi.
Keyingisi, ekzistensial usuli, mijozga o'z hayotini qayta ko'rib chiqish, uning xatosi nima ekanligini tushunish va saboq olish imkonini beradi. Bemor o'z harakatlari uchun javobgarlikni o'z zimmasiga olishni o'rganadi.
To'rtinchi usul psixodinamik davolash bemorga o'tmishdagi salbiy, og'riqli vaziyatlarni va xotiralarni qoldirib, toza varaq bilan yashashni boshlashga yordam beradi.
Va oxirgi, mijozga yo'naltirilgan usul - Bu individual davolash. Shifokor bemorning ishonch doirasiga kirishi, uning do'sti va maslahatchisi bo'lishi kerak, ong osti va harakatlariga osongina ta'sir qilishi kerak.
Psixoterapevtik yordam ko'rsatish
NP-klinikasi har bir bemorga psixoterapevtik yordam ko'rsatadi malakali yordam mutaxassis
Bu to'liq tekshirish va tashxis bilan boshlanadi. Natijada, shifokor individual yondashuv, davolash usuli va usullarini tanlaydi. Shundan so'ng u terapiya jarayonini o'zi boshlaydi.
Bu vaqtda bemor kasalxonada bo'lishi kerak, shunda atrofdagi jamiyat davolanish kursiga ta'sir qilmaydi. Tibbiy muassasada qolish muddati kasallikning bosqichiga va bemorning davolanish istagiga bog'liq. Shuning uchun, agar sizda biron bir muammo bo'lsa, darhol mutaxassislarga murojaat qiling va hayotdan zavqlaning!
Talabalarni psixoterapiyaning asosiy nazariy pozitsiyalari bilan tanishtirish inqiroz sharoitlari yo'qotish tajribasi, qayg'u jarayoni va o'z joniga qasd qilish harakati bilan bog'liq.
Terapevtik yordamning mavjud modellari haqida umumiy ma'lumot bering.
Psixologik yordam usullarini to'g'ri tanlashda asosiy ko'nikmalarni rivojlantirish.
Mo'ljallangan Uchun klinik psixologlar, psixoterapevtlar, psixologik fakultet talabalari, inqiroz markazlari xodimlari.
O'quv seminari, tinglovchilarning inqirozli holatlarini terapevtik davolashni o'z ichiga olmaydi va o'tkir qayg'u holatida bo'lgan odamlar uchun mo'ljallanmagan.
Qayg'u yo'qotishni boshdan kechirishning tabiiy va zaruriy jarayoni sifatida. Tajribaning asosiy bosqichlari.
O'tkir qayg'u tushunchasi va psixologik rasmi. Oddiy dinamika va patologik qayg'u. Qayg'u jarayoniga ta'sir qiluvchi omillar. Qayg'u vazifalari. Mohiyatni tushunish psixologik jarayonlar yo'qotishdan keyin.
Psixoterapiyani talab qiladigan qayg'u jarayonidagi sharoitlar. Psixologik yordam modellari. Konsultatsiya va psixoterapiyaning maqsadlari. Aloqa va o'zaro munosabatlarni o'rnatishning asosiy usullari, qayg'uli mijoz bilan ishlash tamoyillari. Oldindan qayg'u.
Sevimli odamni yo'qotishni boshdan kechirgan bolalar bilan ishlash. Oila tizimidagi qayg'u.
O'z joniga qasd qilish harakati fenomeni. Ushbu turdagi og'ishning shakllanishini tushuntiruvchi turli xil nazariyalar. Mikroijtimoiy moslashuv nazariyasi etakchi integrativ model sifatida.
O'z joniga qasd qilish xatti-harakatlarining bosqichlarini tahlil qilish. Har bir bosqichda psixologik yordam imkoniyatlari va vazifalari.
O'z joniga qasd qilish xavfi omillari.
O'z joniga qasd qilish motivatsiyasi. O'z joniga qasd qilishga qarshi omillar. Oldini olish.
O'z joniga qasd qilish qurbonlarini psixologik reabilitatsiya qilish. O'z joniga qasd qilishdan keyingi davrning xususiyatlari.
Psixoterapiyaning individual va guruh modeli. Statsionar va ambulator psixologik xizmatlarda reabilitatsiya imkoniyatlari.
Olingan bilimlarni amaliyotda qo'llashning asosiy usullari:
Didaktik mashg'ulotlar:
ma’ruza materialini tahlil qilish va nazariy munozaralar;
amaliy tadqiqotlar;
tinglovchilar tomonidan taqdim etilgan ishlarni nazorat qilish;
IN Yaqinda Hammasi ko'proq odamlar psixologik va psixoterapevtik yordamga muhtoj. Ushbu tendentsiyani turli yo'llar bilan tushuntirish mumkin, ammo haqiqat saqlanib qolmoqda: psixoterapevtlarga bo'lgan talab har kuni o'sib bormoqda. Agar siz o'zingiz hal qila olmaydigan psixologik qiyinchiliklarga duch kelsangiz, unda eng yaxshi yechim zamonaviy psixoterapevtik markazga borish bo'ladi. Moskva va boshqa shaharlarda bunday muassasalar juda ko'p yirik shaharlar bizning mamlakatimiz, lekin viloyatlarda yaxshi psixoterapevt topish oson bo'lmaydi. Ilgari, chekka hududlar aholisi tumanga yoki tumanga borishlari kerak edi viloyat markazi, lekin endi siz onlayn psixoterapevtik yordam olishingiz mumkin. Bu paydo bo'lishi tufayli mumkin bo'ldi tibbiyot muassasalari ilg'or tibbiy va raqamli texnologiyalar faol joriy etilayotgan yangi tip.
Zamonaviy psixoterapiya markazining afzalligi
Mamlakatimizda shunday bo'ladiki, odamlar shifokorlarni kamroq ko'rishga harakat qilishadi va hatto psixiatr yoki psixoterapevtga borish haqida o'ylashdan ham qo'rqishadi. Vahima qo'rquvi ismlari psych- prefiksi bilan boshlanadigan mutaxassislardan oldin, buning sababi uzoq vaqt psixiatriya shifoxonalari o'zgacha fikrga qarshi kurash vositasi bo'lib xizmat qilgan. Bunday muassasalarda odamlarga ixtisoslashtirilgan tibbiy yordam ko'rsatilmagan, ular shunchaki qalin devor va panjara ortidagi jamiyatdan ajratilgan.
Ammo zamonaviy psixoterapiya markazlari o'tmishdagi psixiatriya shifoxonalariga o'xshamaydi. Bu yerda har kimga o‘z muammosiga yechim topish imkonini beruvchi do‘stona muhit yaratilgan. Bu yerga murojaat qilish orqali sizga quyidagilar kafolatlanadi:
- Malakali psixoterapevtik yordam. Psixoterapevt bo'lish uchun shifokor nafaqat tegishli tayyorgarlikdan o'tishi, balki uning malakasini muntazam ravishda tasdiqlashi kerak. Doimiy o'z-o'zini rivojlantirish ishda foydalanishga imkon beradi eng yangi texnikalar va dunyoning yetakchi psixoterapevtlari tajribasi.
- Individual yondashuv va to'liq maxfiylik. Odamlar ko'pincha psixoterapevtdan yordam so'rashdan xijolat bo'lishadi, ular tushunilmasligi yoki hukm qilinmasligidan qo'rqishadi. Ammo shifokor sizning muammoingizni tushunib, diqqat bilan tinglaydi. U taklif qilgan psixoterapiya sxemasi sizning xarakteringiz, psixotipingiz va hozirgi holatingizning xususiyatlarini hisobga olgan holda tuziladi.
- Konfor va samimiy xizmat. Zamonaviy psixoterapevtik markazlarning har biri shifoxonadan ko'ra sanatoriyga o'xshaydi. Bu erda qulay, deyarli uy muhiti yaratilgan. Bu bemorlarda ijobiy munosabatni shakllantirishga yordam beradi. Qulay muhitda odamlarning psixoterapevt bilan ochilishi va aloqa qilishlari osonroq.
Nomidan ko'rinib turibdiki, bunday markazlarning asosiy faoliyati aholiga psixoterapevtik yordam ko'rsatishdir. Ammo ularning ba'zilarida tegishli mutaxassisliklar shifokorlari ishlaydi, masalan, nevrologlar, endokrinologlar, dietologlar va boshqalar. Bu yondashuv imkon beradi kompleks davolash, chunki ular ko'pincha haqiqatdir jismoniy kasallik viruslar yoki bakteriyalar emas, balki insonning psixologik holati tufayli yuzaga keladi.
Moskvaning eng mashhur markazlari
Psixoterapevtik markazlar soni bo'yicha mamlakatimizda faqat bir nechta shaharlar Moskva bilan raqobatlasha oladi. Poytaxt aholisi uchun shaxsiy psixoterapevtga ega bo'lish o'z sartaroshi, tikuvchisi yoki tish shifokoriga ega bo'lish kabi tabiiydir. Ammo ba'zi muassasalar ko'proq mashhur va ular orasida quyidagilar mavjud:
- Professor Malygin psixoterapiya markazi. Tajribali psixoterapevtlar o'z ishlarida deyarli barcha turdagi hissiy va jinsiy kasalliklar bilan samarali kurashishga imkon beruvchi xususiy usullardan foydalanadilar;
- Arbatdagi Moskva shahar psixoendokrinologik markazi ixtisoslashgan muassasa bo'lib, unda psixoterapevtik yordamdan tashqari, psixiatr, dietolog, seksolog va endokrinologdan maslahat olishingiz mumkin. Bu yerda tashxis qo‘yadigan va davolay oladigan mutaxassislar bor ruhiy kasalliklar nafaqat kattalar, balki bolalar va o'smirlarni ham ko'rishadi;
- Leningradskiy prospektida joylashgan "Alliance" ruhiy salomatlik markazi ham poytaxt aholisiga psixoterapevtik yordam ko'rsatishga ixtisoslashgan. Bu erda ishlaydigan mutaxassislar odamga psixologik muammolardan xalos bo'lishga yordam beradi, har xil turlari giyohvandlik va ovqatlanish buzilishi;
- metro bekatiga yaqin Botanika bog `i joylashgan tibbiyot markazi Shudring. Bu psixoterapiya klinikasida, bilan birga eng yangi texnologiyalar va ishlanmalar to'plangan bilimlardan faol foydalanadi an'anaviy tibbiyot. Barcha usullar to'liq sinovdan o'tadi va amalda faqat tegishli ruxsatni olgandan keyin qo'llaniladi;
- Neyropsikologik tuzatish markazi "Rugrats!" shaharda bir nechta filiallari mavjud. Markaz bolalarga psixoterapevtik yordam ko'rsatishga ixtisoslashgan, ammo kattalar uchun neyropsixologik reabilitatsiya bo'limi ham mavjud. U "Bolalardan ko'ra ko'proq" deb nomlanadi va u Novokuznetskaya metro bekati yaqinida joylashgan.
Poytaxtimizda ushbu markazlardan tashqari 100 ga yaqin turli tibbiyot muassasalari muvaffaqiyatli faoliyat yuritib, ularda psixoterapevtik yordam olish mumkin. Odatda bu erda topiladi tibbiy xizmatlar to'langan. Uchrashuvning narxi markazning xususiyatlariga va siz uchrashuvga yozmoqchi bo'lgan mutaxassisning malakasiga bog'liq.
Qanday muammolar uchun psixoterapevtga murojaat qilishingiz kerak?
Biror kishi muayyan psixologik muammoga duch kelganida, u yordamga muhtojligini darhol anglamasligi mumkin. Ammo bu tushuncha paydo bo'lganda, darhol savol tug'iladi: "Qaysi mutaxassis bilan bog'lanishim kerak?" Bugungi kunda juda ko'p sonli psixologlar, murabbiylar va shaxsiy o'sish bo'yicha murabbiylar o'z xizmatlarini taklif qilishadi. Ammo bu mutaxassislar ishlaydi sog'lom odamlar hayotini o'zgartirmoqchi bo'lganlar. Agar biror kishi chegara holatida bo'lsa, unda u psixoterapevt bo'lgan shifokorning yordamiga muhtoj.
To'g'ri rejalashtirilgan psixoterapiya quyidagi muammolarni hal qiladi:
- Somatik kasalliklardan xalos bo'ling. Agar siz uzoq vaqt davomida biron bir kasallikdan xalos bo'lishga harakat qilsangiz, lekin sizning harakatlaringiz natija bermasa, unda patologiyaning sababi bu erda bo'lishi mumkin. psixologik muammolar. Ruhiy muvozanatni tiklaganingizdan so'ng, jismoniy kasallik o'tib ketadi.
- Stress oqibatlarini engish. Psixologik travma, qabul qilingan turli yoshda, muqarrar bizning ta'sir qiladi ruhiy holat. Psixoterapevt sizga o'tmishni qayta tiklashga va kelajakka qadam tashlashga yordam beradi.
- Fobiya, qo'rquv va vahima hujumlaridan xalos bo'ling.
- Turmush o'rtog'ingiz bilan munosabatlarni yaxshilang va jinsiy hayotingizda uyg'unlikni tiklang.
- Nevrozlar, depressiya va boshqa turdagi psixo-emotsional kasalliklar bilan engish.
Psixoterapiya individual bo'lishi mumkin. Bemor o'z muammosidan xabardor bo'lib, uni psixoterapevt yordamida hal qilishga harakat qiladi. Ammo psixoterapevtik yordam butun oilaga berilishi mumkin. Ushbu yondashuv uning barcha a'zolari o'rtasidagi munosabatlarni o'rnatishga, sevgi va o'zaro tushunishni tiklashga yordam beradi.
Sizda qanday muammo borligi muhim emas. Psixoterapevtik markazga boring - ular bu erda sizga albatta maslahat berishadi to'g'ri mutaxassis va barcha psixologik muammolarni hal qilishga yordam beradi.
