Mushaklar va suyaklar asosdir inson tanasi, bu bizga yurish, sakrash yoki faqat yotoqda yotish imkonini beradi.
1. Tabassum qilish uchun 17 ta mushakdan foydalanish kerak, qovog‘ini burish uchun esa 43. Agar yuz mushaklarini yaxshilab cho‘zishni istamasangiz, tabassum mimikaning eng oddiy shakli hisoblanadi. Ko'p qovog'ini burishtiradigan va ko'zlarini qisib yuradiganlar bu qanchalik charchashini bilishadi, bu esa, shubhasiz, yaxshi kayfiyatga hissa qo'shmaydi.
2. Yangi tug'ilgan chaqaloqda 300 ta suyak bor, lekin ular o'sib ulg'aygan sayin ularning soni 206 tagacha kamayadi. Bu chaqaloqning ko'plab suyaklari kichikroq suyaklardan, masalan, bosh suyagi suyaklaridan iborat bo'lganligi sababli sodir bo'ladi. Bu chaqaloq uchun tug'ilish jarayonini osonlashtiradi. Suyaklar birgalikda o'sadi va bolaning o'sishi bilan mustahkamlanadi.
3. Ertalab odam kechqurunga qaraganda bir santimetrga yaqin bo'ladi. Suyaklar orasidagi xaftaga tik turish, o'tirish va hokazolar tufayli siqiladi, bu esa kun oxirida bizni biroz qisqartiradi.
4. Insonning eng kuchli mushaklari bu tildir. Albatta, siz tilingiz bilan surish mashqlarini bajara olmaysiz, lekin bu haqiqat: til o'z hajmiga mutanosib ravishda inson tanasidagi eng kuchli mushakdir. O'ylab ko'ring - har safar chaynaganingizda, yutganingizda yoki gapirganingizda tilingizdan foydalanasiz, bu esa buning uchun yaxshi mashq bo'lib xizmat qiladi.
5. Odam skeletining eng mustahkam suyagi jag' suyagidir. Keyingi safar kimdir sizni jag'ingizga musht bilan urish bilan tahdid qilsa, tabassum qiling - axir, jag' suyagi eng kuchli suyaklardan biridir.
6. Biror kishi qadam tashlash uchun 200 ta mushakdan foydalanadi. Yukni qanday taqsimlaganingizga qarab, bir qadamda 200 ga yaqin mushak ishlatiladi. Bir kishi kuniga o'rtacha 10 000 qadam tashlashini hisobga olsak, bu juda katta yuk.
7. Tish inson tanasining qayta tiklanmaydigan yagona qismidir. Agar sizda tish yorilib ketgan bo'lsa, bu qayg'uli, ammo haqiqat ekanligini tasdiqlaysiz. Tish yuzasi tirik to'qima bo'lmagan emal bilan qoplangan. Va bu shuni anglatadiki, u tiklana olmaydi, bu tish shifokorlarini ish bilan ta'minlaydi.
8. Mushaklar o'sishidan ikki baravar tez atrofiyaga uchraydi. Biroq, bu divanda yotishni yaxshi ko'radiganlarni oqlamaydi - mushaklarni qurish va shakllanish nisbatan oson, shuning uchun siz dangasa bo'lmaslik va sport bilan kechiktirmaslik kerak.
9. Suyaklar temirning ayrim turlaridan kuchliroqdir. Bu suyaklarni sindirish mumkin emas degani emas, chunki ular temirga qaraganda ancha zichroqdir. Suyaklarning taranglik kuchi temirnikidan 3,5 baravar kam. Temir suyaklardan ancha og'irroq, ammo 1 kilogramm og'irlikdagi suyak bir xil og'irlikdagi temirdan kuchliroqdir.
10. Oyoqlarda barcha inson suyaklarining to'rtdan bir qismi mavjud. Siz bu haqda o'ylamagan bo'lishingiz mumkin, ammo oyoqlarda boshqa organlarga nisbatan eng ko'p suyaklar mavjud. Aniq qancha? Inson tanasining ikki yuzga yaqin suyaklaridan 52 tasi oyoqlarda joylashgan.
"Menda katta suyak bor" bahonasi qayerdan kelganini aytish qiyin. Ammo siz skeletning qanchalik og'irligi va uning vazni odamdan odamga qanchalik farq qilishi mumkinligi haqida matnni nashr qilishingiz mumkin. turli odamlar.
Quruq, yog'siz va suvsizlangan inson skeleti(ya'ni bu dunyoda sizdan va mendan nima qoladi) o'rtacha erkaklar uchun faqat taxminan 4 kg va ayollar uchun taxminan 2,8 kg og'irlik qiladi. Foiz jihatidan skelet kattalar tana vaznining taxminan 6-7% ni egallaydi.
Suyak zichligi o'zgarishlar qiladi
Kursdan hammamiz bilamiz maktab o'quv dasturi, zichlik nima - shuning uchun, bir xil hajmlarda, turli odamlarning skeletlari bir oz boshqacha og'irliklarga ega bo'lishi mumkin, ya'ni. Ba'zi odamlarning suyaklari zichroq, ba'zilari esa kamroq bo'ladi. Qanday katta farq bo'lishi mumkin va bu nimaga bog'liq?
Suyak mineral zichligi yoshga qarab o'zgarishi mumkin (shu jumladan osteoporoz tufayli). birga keladigan kasalliklar, ovqatlanish (yomon ovqatlanish bilan kamayadi va aksincha - etarli ovqatlanish bilan). Suyak zichligi ham vazn yo'qotish yoki kilogramm ortishiga bog'liq: olimlar buni hisoblab chiqdilar Har 1 kg tana yog'i uchun o'rtacha 16,5 g suyak minerallari yo'qoladi., aslida, bir xil 1 kg yog 'olganda, taxminan bir xil miqdor tiklanadi (Jensen va boshq., 1994,), mavjud fonida mashg'ulot hajmi.
Mana o'rtacha normal qiymatlar suyak zichligi, shu jumladan moslashishni rivojlantirayotgan sportchilar va sportchilar to'g'risidagi ma'lumotlar suyak to'qimasi yukni ta'sir qilish va bu qiymatlar orasidagi grammlardagi farqni taxminiy hisoblash, shuning uchun suyak massasi zichligi suyaklar/skeletning umumiy og'irligi uchun qanday ahamiyatga ega ekanligini aniq tushunishingiz mumkin.
Kattalardagi suyak zichligi to'g'risidagi ma'lumotlar (173 kishi, 18-31 yosh), har xil turlari sport turlari: yuguruvchilar (R), velosipedchilar (C), triatlonchilar (TRI), dzyudochilar va kurashchilar (HA), futbol va gandbolchilar, basketbol va voleybolchilar (TS), sport bo'yicha ixtisoslanmagan talabalar sportchilari (STU) va mashg'ulotsiz (UT) ).
Kattalardagi suyak massasining o'rtacha zichligi 1,0-1,2 g / sm2 ni tashkil qiladi. Taxminan aytganda, bu omilga qarab turli odamlar uchun +/-10% deb tarjima qilinishi mumkin.Bu qiymatlar yoshi, jinsi, irqi, darajasi va turiga qarab farqlanadi jismoniy faoliyat, oziqlanish holati, tana holati, kasalliklarning mavjudligi va h.k. Lekin o'rtacha hisobda bu shunga o'xshash narsa.
Turli yoshdagi odamlarning skeletining og'irligi va suyak zichligi to'g'risidagi ma'lumotlar:
BMC - grammdagi skeletning og'irligi, BMD - g / sm2 da suyak zichligi. BF - qora tanli ayollar, WF - oq ayollar. BM - qora tanli erkaklar, WM - oq tanli erkaklar.
Misol sifatida oxirgi jadvaldagi ma'lumotlarni olaylik va chegara qiymatlarini olamiz: eng past suyak zichligi (oq ayollarda eng past zichlik holati). 1,01 g/sm2) va eng yuqori suyak zichligi (qora terili odamda eng yuqori zichlik holati: 1,42 g/sm2). Bu bizga o'rtacha skelet og'irligida atigi 0,7 kg ni tashkil etadigan eng past (yuzlab sub'ektlar orasida eng engil suyaklar) va eng yuqori suyak zichligiga ega bo'lgan odam (barcha suyaklar eng og'ir) o'rtasidagi farqni beradi.
Aytgancha, hatto o'sish gormoni ham suyak zichligiga sezilarli o'zgarishlar kiritmaydi. Olimlar 15 yillik nazorat ostida tadqiqot o'tkazdilar, unda 100 dan ortiq odamga o'sish gormoni in'ektsiyalari berildi. Xulosa: 15 yil davomida suyak massasining o'rtacha o'sishi atigi 14 grammni tashkil etdi.
Keng, lekin engil
Oxir oqibat, bizda bor narsa shundaki, inson suyaklarining umumiy massasi, yog' va suyuqlik tarkibini hisobga olmaganda, kattalar erkaklarida 4-5 kg va kattalar ayollarida 2-3 kg ni tashkil qiladi.
Xuddi shu chegaralar ichida massa suyak massasining zichligiga qarab o'zgarishi mumkin, ammo yana bu farq unchalik muhim bo'lmaydi, har qanday holatda - suyak massasining zichligiga qarab 1 kg gacha.
Umuman olganda, suhbatlar " keng suyak"," "kuchli orqa miya", bu inson tanasining umumiy og'irligiga, "yog 'kuchiga" va genetik moyillik Kimga ishga qabul qilish ortdi og'irliklar, aslida, ishlarning haqiqiy holati bilan to'liq taqqoslanmaydi.
Ha, balandlik va qurilishdagi farq, shubhasiz, suyak massasining turli ko'rsatkichlarida odamdan odamga o'z o'zgarishini keltirib chiqaradi, ammo bu ko'rsatkichlar 5-10 kilogrammgacha farq qilmaydi, lekin odamdan odamga o'rtacha 2-3 kg dan oshmaydi.
1. Jensen, L.B., F. Quaade va O.X. Sorensen 1994. Semiz odamlarda ixtiyoriy vazn yo'qotish bilan birga keladigan suyaklarning yo'qolishi. J. Suyak konchi. Res. 9:459–463.
2. "Hurmatli Lyle ...": suyak zichligi va mashg'uloti Znatok Ne.
3. Trotter M, Xixon BB. Erta homila davridan qarilik davrigacha bo'lgan odam skeletlarining vazni, zichligi va kul og'irligidagi ketma-ket o'zgarishlar. Anat Rec. 1974 yil may;179(1):1-18.
4. Schuna JM Jr va boshqalar. Voyaga etganlarning mintaqaviy tana massasi va umuman tana tarkibini balandlikka ko'paytirish: tana shakli va tana massasi indeksiga bog'liqligi. Men J Hum Biol. 2015 yil may-iyun;27(3):372-9. doi: 10.1002/ajhb.22653. Epub 2014 yil 8-noyabr.
5. Vagner DR, Heyward VH. Qora va oq rangdagi tana tarkibining o'lchovlari: qiyosiy ko'rib chiqish. Am J Clin Nutr. 2000 yil iyun;71(6):1392-402.
6. Nilsson M, Ohlsson C, Mellström D, Lorentzon M. Jismoniy mashqlar yuklanishi va yosh erkaklardagi og'irlikni ko'taruvchi suyakning zichligi, geometriyasi va mikro tuzilishi o'rtasidagi sportga xos bog'liqlik. Osteoporos Int. 2013 yil may;24(5):1613-22. doi: 10.1007/s00198-012-2142-3. Epub 2012 yil 26 sentyabr.
7. Petra Platen va boshqalar. Turli sport turlarining yuqori darajadagi erkak sportchilarida suyak mineral zichligi. Yevropa sport fanlari jurnali, jild. 1, 5-son, ©2001, Human Kinetics Publishers va Yevropa sport fanlari kolleji tomonidan
8. Rothney MP va boshqalar. Semirib ketgan kattalardagi ikki energiyali rentgen absorptiometriyasi yordamida tana tarkibi yarim tanani skanerlash orqali o'lchanadi. Semirib ketish (Kumush bahor). 2009 yil iyun;17(6):1281-6. doi: 10.1038/oby.2009.14. Epub 2009 yil 19-fevral.
9. Tomlinson DJ va boshqalar. Semirib ketish yosh ayollarda butun mushak va fassikul kuchini pasaytiradi, ammo qarish bilan bog'liq butun mushak darajasidagi asteniyani kuchaytiradi. Physiol Rep. 2014 yil 24 iyun;2(6). pii: e12030. doi: 10.14814/phy2.12030.
10. Inson tanasi tarkibi, b.918, Stiven Heymsfield, Inson kinetikasi, 2005, p-291.
11. Elbornsson M1, Götherström G, Bosæus I, Bengtsson BÅ, Johannsson G, Svensson J. GH almashinuvining o'n besh yilligi kattalardagi GH etishmovchiligi bo'lgan hipopituitar bemorlarda suyak mineral zichligini oshiradi. Eur J Endokrinol. 2012 yil may;166(5):787-95. doi: 10.1530/EJE-11-1072. Epub 2012 yil 8-fevral.
12. Locatelli V, Bianchi VE. GH / IGF-1 ning suyak metabolizmi va osteoporozga ta'siri. Int J Endokrinol. 2014; 2014: 235060. doi: 10.1155/2014/235060. Epub 2014 yil 23 iyul
Suyaklar poydevorning asosi - ichki organlarning himoyasi, butun organizmning skeleti, harakat qilish va yashash qobiliyati. to'liq hayot. Ammo suyaklar haqida qanchalik bilasiz?
Suyaklar soni bo'yicha rekordchi sazandir, chunki uning skeleti 4386 ta suyakdan iborat. Juda qiziq taqqoslash: masalan, inson skeleti 32 ta tish bilan birga atigi 212 ta suyakdan iborat.
Dunyoda haqiqiy Logan-Wolverine bor, odamantiumdan yasalgan - bu Afrikadan Trichobatrachus robustus qurbaqasi - xavf paytida uning panjalaridagi suyaklari yorilib, mushuk kabi terini teshib qo'yadi.
Olimlar haligacha suyaklar qanday qilib ichkariga tortilishini to‘liq aniqlay olishmadi. Ular qurbaqaning mukammal regeneratsiyaga ega ekanligiga ishonishadi va yaralar, xuddi suyaklar kabi osonlikcha davolanadi.
Otlar, fillar va jirafalar kabi yirik sutemizuvchilar tik turib uxlashadi. Bu hujum sodir bo'lganda darhol yugurishni boshlash uchun evolyutsiya bilan bog'liq.
Va buning uchun tizza bo'g'imi Bu hayvonlarning uyqu vaqtida "qulflangan" va hayvonning yiqilishining oldini oladigan maxsus "qulf" mavjud. Aytgancha, flamingolarda ham shunday "qulf" bor.
Eyfel minorasi qanday qurilganini bilasizmi?
Eyfel minorasi loyihasi professor Herman fon Mayerning tadqiqotlari asosida ixtiro qilingan. Professor son suyagi boshining suyak tuzilishini uning egilib, bo‘g‘imga burchak ostida kiradigan joyida tekshirdi. Suyakning boshi qattiq geometrik tuzilishga ega bo'lgan miniatyura suyaklari bilan qoplangan, u tananing og'irligi ostida buzilmaydi, chunki bu suyaklar yukni qayta taqsimlaydi.
Inson tanasi doimiy ravishda organlarni, shu jumladan suyaklarni yangilaydi. Har 7 yilda bizning suyaklarimiz to'liq yangilanadi
Inson suyaklari juda kuchli. Gugurt qutisi o'lchamidagi suyak bloki 9 tonna og'irlikni ko'tara oladi. Inson tanasidagi eng kuchli suyak, ichi bo'sh bo'lishiga qaramay, tibia hisoblanadi.
To'g'ri, inson tanasida istisno mavjud - qovurg'alar eng mo'rt deb hisoblanadi, chunki ular hatto mo''tadil zarbadan ham sinishi mumkin.
Aytgancha - buni bilasiz son suyagi insonning ortib borayotgan og'irligi ostida kenglikda o'sishga qodir. Shunung uchun semiz odamlar Ko'pincha oyoqlar "X" deb ataladigan joyda joylashgan.
Bolalar tizza qoplarisiz tug'iladi. Faqat 3 yoshga kelib, kelajakdagi kosachalar o'rnida joylashgan xaftaga ossifikatsiya qilinadi
Aytgancha - tizza qovoqlari insonning eng ko'p shikastlanadigan suyak qismidir - har yili patella bilan bog'liq muammolar bo'yicha 1,5 millionga yaqin qo'ng'iroqlar qilinadi.
Akulaning suyak skeleti yo'q. Uning skeleti qattiq xaftaga (egiluvchan suyaklar). Shunisi e'tiborga loyiqki, akula quruqlikda ezilishi uchun uning og'irligi etarli o'z tanasi
Ammo baliq baliqlarida biliverdinning ko'payishi tufayli yashil suyaklar mavjud
ning eng katta suyagi odamga ma'lum - yuqori suyak ko'k kit Suyak o‘ymakorligi san’ati skrimshaw deb ataladi
Siz muzeylarda ko‘rayotgan dinozavr suyaklari aslida suyaklar emas.
Aslida, bu toshlar - millionlab yillar oldin vayron bo'lgan suyak to'qimasi orqasida organik cho'kindi qoldirib, ta'siri ostida. kimyoviy jarayonlar suyak shaklidagi toshga aylangan. Minerallashgan dinozavr suyaklari dinobon deb ataladi va zargarlik dunyosida qimmatlidir.
Inson tanasidagi barcha suyaklar bir-biriga bog'langan, bittadan tashqari - gioid
Ginnesning rekordlar kitobida butun bir bobni tashkil qilishi mumkin edi. Ular orasida har qanday skeptikni ajablantiradigan rekordchilar bor. Bundan tashqari, suyaklar himoya qiladi ichki organlar va mushaklar va ligamentlar biriktirilgan skelet hosil qiladi, buning natijasida odam turli harakatlar qiladi, ular leykotsitlar va qizil qon tanachalarini hosil qiladi. 70 yildan ortiq hayot davomida ular tanani 650 kg qizil qon tanachalari va 1 tonna leykotsitlar bilan ta'minlaydi.- Har bir insonda individual suyaklar soni mavjud. Hech bir akademik tanada qancha borligiga aniq javob bera olmaydi. Gap shundaki, ba'zi odamlarda "qo'shimcha" suyaklar mavjud - oltinchi barmoq, bachadon bo'yni qovurg'alari va yoshi bilan suyaklar birlashishi va kattalashishi mumkin. Tug'ilganda chaqaloq 300 dan ortiq suyaklarga ega, bu esa uning oson o'tishiga imkon beradi. tug'ilish kanali. Yillar davomida kichik suyaklar birga o'sadi va katta yoshli odamda ularning 200 dan ortig'i bor.
- Suyaklar yo'q oq . Suyaklarning tabiiy rangi bejdan och jigarranggacha jigarrang palitraning ohanglariga ega. Muzeyda siz ko'pincha oq namunalarni topishingiz mumkin, bu ularni tozalash va qaynatish orqali erishiladi.
- Suyaklar tanadagi yagona qattiq materialdir. Ular po'latdan kuchliroq, lekin ancha engilroq. Agar biz po'lat suyaklardan yasalgan bo'lsak, unda skeletning og'irligi 240 kg ga etadi.
- Tanadagi eng uzun suyak femurdir. U odamning umumiy balandligining ¼ qismini tashkil qiladi va 1500 kg gacha bo'lgan bosim yuklariga bardosh bera oladi.
4
- Femur kenglikda o'sadi. Kilogramm oshgani sayin u qalinlashadi, bu esa odamning og'irligi ostida egilmasligi yoki buzilmasligiga imkon beradi.
- Eng kichik va engil suyaklar eshitish suyaklaridir - anvil, malleus, uzengi.. Ularning har birining vazni atigi 0,02 g.
- Eng bardoshli - tibia
. Bu oyoqlarning suyaklari kuch bo'yicha rekord o'rnatadi, chunki ular nafaqat egasining og'irligiga bardosh berishlari, balki uni joydan boshqa joyga ko'tarishlari kerak. Tibia 4 ming kg gacha siqilishga bardosh bera oladi, femur esa 3 ming kg gacha.
7
- Eng mo'rt suyaklar odamning qovurg'alari bor. 5-8 juft birlashtiruvchi xaftaga ega emas, shuning uchun hatto mo''tadil ta'sir bilan ham ular sinishi mumkin.
- Tananing eng "suyakli" qismi bilaklar bilan birga qo'llardir. U 54 ta suyakdan iborat bo'lib, uning yordamida odam pianino, smartfon chaladi va yozadi.
- Bolalarda tizza qopqog'i yo'q. 3 yoshgacha bo'lgan bolada chashka o'rniga yumshoq xaftaga tushadi, vaqt o'tishi bilan qattiqlashadi. Bu jarayon ossifikatsiya deb ataladi.
- Qo'shimcha qovurg'a odamlarda keng tarqalgan anomaliya hisoblanadi.. Har 20 kishi qo'shimcha juftlik o'sadi. Voyaga etgan odamda odatda 24 ta qovurg'a (12 juft) bo'ladi, lekin ba'zida bir yoki bir nechta juft qovurg'alar bo'yin tubidan o'sadi, ular bachadon bo'yni qovurg'alari deb ataladi. Erkaklarda bu anomaliya ayollarga qaraganda 3 marta tez-tez uchraydi. Ba'zida bu sog'liq muammolariga olib keladi.
- Suyaklar doimo yangilanib turadi. Suyakning yangilanishi doimiy ravishda sodir bo'ladi, shuning uchun u bir vaqtning o'zida eski va yangi hujayralarni o'z ichiga oladi. O'rtacha, to'liq yangilanish 7-10 yil davom etadi. Yillar davomida jarayon sekinlashadi, bu suyaklarning holatiga ta'sir qiladi. Ular nozik va nozik bo'ladi.
- Gioid suyagi - avtonom. Har bir suyak boshqa suyaklar bilan bog'langan bo'lib, to'liq skelet hosil qiladi, gioiddan tashqari. U taqa shakliga ega va iyagi va qalqonsimon xaftaga o'rtasida joylashgan. Gioid, palatin suyaklari va jag'lari tufayli odam gapiradi va chaynaydi.
Umid qilamizki, sizga rasmlar tanlovi yoqdi - Qiziq faktlar inson suyaklari haqida (15 ta fotosurat) onlayn yaxshi sifat. Iltimos, fikringizni izohlarda qoldiring! Biz uchun har bir fikr muhim.
Inson suyaklari
Kuch - bu materialning qo'llaniladigan tashqi vayron qiluvchi kuchga bardosh berish qobiliyati. Suyaklarning mustahkamlik chegarasi suyak to'qimalarining o'zi arxitektonikasiga va zichligiga bog'liq. Har bir suyakning shakli inson tanasi(makroskopik dizayn), skeletning ma'lum bir qismida eng katta yukga bardosh berish zarurati bilan belgilanadi. Agar inson tanasida etarli kaltsiy bo'lmasa, unda suyaklar osongina siqiladi, egiladi va buriladi. Va ortiqcha kaltsiy bilan suyaklar mo'rt bo'ladi.
Inson suyaklari juda kuchli, ular kuchlanish yuklariga qaraganda siqilish yuklariga bardosh bera oladilar. Siqilish kuchi valentlik kuchidan 1,5 baravar yuqori. Bu tananing doimiy ravishda yerning tortishish kuchi ta'sirida bo'lishi bilan izohlanadi.
Suyaklarning cho'zilish kuchi yog'ochning cho'zilish kuchidan (tolalarga bo'ylama yuk bilan) 3 marta va qo'rg'oshinnikidan 9 baravar yuqori. Va siqilishda - yog'ochdan 5 baravar va betondan 7 baravar ko'p. 1 kvadrat mm suyak to'qimasida ko'ndalang kesim 12 kg gacha bo'lgan kuchlanish yuklariga va 16 kg gacha bo'lgan siqilish yuklariga bardosh bera oladi.
Odamlarda 200 dan ortiq suyaklar mavjud
Femur eng kuchli hisoblanadi, cho'zilganida uning kuchi 132 MPa ni tashkil qiladi uzunlamasına o'q va unga perpendikulyar 58 MPa. Siqilish kuchi ta'sirida bu suyakning kuchi mos ravishda 187 MPa va 132 MPa ni tashkil qiladi. Ya'ni, bu suyakni bosim ostida maydalash uchun taxminan 3000 kg kerak bo'ladi.
Suyak kuchi
Voyaga etgan odamda sog'lom odam Femurning kuchlanish kuchi quyma temir bilan bir xil. Bu suyak 2500 N gacha bo'lgan egilish yuklariga bardosh bera oladi.
O'tgan asrda o'tkazilgan tadqiqotlarga ko'ra, femur 7787 Ncm2 yukga bardosh bera oladi. va 5500 Ncm kv. mos ravishda siqish va kuchlanish uchun. Va tibia 1650 Ncm2 ni tashkil qiladi va bu 20 dan ortiq odamning massasi bilan taqqoslanishi mumkin.
