منتج النظافة: كأس الحيض، الاستخدام السليم لحارس الفم

قبل استخدام واقي الفم للمرة الأولى، يجب عليك طهر- للقيام بذلك، يجب غلي واقي الفم في الماء لمدة 3-5 دقائق تقريبًا. في هذه الحالة، من المرغوب فيه أن يغلي الماء الذي يتم فيه خفض لسان الحال لمدة دقيقة تقريبًا. تأكد من أن كأس الحيضمغمورة تماما في الماء المغلي طوال فترة التعقيم.

إذا لم يكن لديك الفرصة تعقيم حارس الفمأو لسبب ما، يمكنك استخدام أقراص التعقيم ميلتون، والتي تستخدم دون الغليان. تقتل هذه الأقراص جميع البكتيريا والفيروسات والجراثيم خلال 15 دقيقة.

تعليمات التقديم

1. اغسل يديك جيدًا
2. لتسهيل عملية الإدراج، استخدم الماء العاديأو مادة تشحيم هلامية ذات أساس مائي
3. قم بطي واقي الفم مرتين (انظر. )
4. أدخلي واقي الفم في المهبل أثناء طيه.
5. عند إدخاله بشكل صحيح، سيفتح واقي الفم داخل المهبل من تلقاء نفسه.

انتباه! من المهم جدًا أن تكون في حالة استرخاء. بالإضافة إلى ذلك، نوصي بإدخال واقي الفم لأول مرة خارج فترة الدورة الشهرية. سيعطيك هذا الفرصة للعثور على الوضع الأكثر راحة لك، مما سيساعدك على تجنب مشاعر الانزعاج في المستقبل.

تعليمات الإزالة

1. تحسسي قاعدة كأس الحيض. لا تتأخر!
2. اضغط على الجزء السفلي من الدرج من الجانب لكسر تأثير الفراغ
3. كبيرة و السبابةأمسك واقي الفم من كلا الجانبين
4. بعد اختفاء تأثير الفراغ، يمكنك إزالة واقي الفم بسهولة وراحة

بعد إفراغ كوب الحيض، يجب شطفه بالماء الجاري البارد دون استخدام الصابون (يساعد الماء البارد على غسل الدم، بينما الماء الساخن يجلطه). من الممكن بالإضافة إلى ذلك (ولكن ليس بالضرورة) استخدام الصابون المحايد بدون رائحة. بعد هذا يمكنك مرة أخرى تعقيم حارس الفمالخامس الماء الساخنلمدة 3-5 دقائق أو استخدم أقراص تعقيم خاصة تسمح لك بتعقيم واقي الفم في الماء البارد. اختيارك يعتمد على الوضع.

شهريا:بعد التخرج أيام حرجة حارس الفمضروري طهربنفس الطريقة التي كانت عليها قبل الاستخدام الأول. قم بتخزين واقي الفميوصى به في كيس قطني صغير، والذي عادة ما يأتي معه. لا تقم أبدًا بتخزين واقي الفم الخاص بك حقيبة بلاستيكيةأو في حاوية محكمة الإغلاق. بالإضافة إلى ذلك، لا يُنصح بتعريض واقي الفم لأشعة الشمس المباشرة.

كم مرة يجب عليك غسل واقي الفم؟

إن عدد المرات التي تحتاج فيها إلى غسل واقي الفم هو أمر متروك لكل امرأة لتقرره بنفسها، مع الأخذ في الاعتبار كمية الإفرازات أثناء الحيض. عادة، يقترح المصنعون إفراغ واقي الفم مرة واحدة كل ساعتين. ومع ذلك، لا ينصح بترك واقي الفم دون إفراغه لأكثر من 10 ساعات!

كيف تعرف متى يجب استبدال واقي الفم؟

من الصعب تحديد الدقيق توقيت استبدال كل واقي فم- لأنه يمكنك استخدام واقي فم واحد لفترة طويلة جدًا. السيليكون لديه طويل الأمدالخدمة، وإذا تم اتباع جميع قواعد استخدام واقي الفم، يمكن أن يخدمك الوعاء لمدة 10 سنوات تقريبًا. إذا حدثت تغيرات في جسم المرأة - على سبيل المثال، حدوث ولادة - فيمكن للمرأة أن تطلب واقي فم آخر بحجم مختلف.

انتباه!واقي الفم ليس وسيلة لمنع الحمل! استخدم واقي الفم على النحو المنشود!

يمكن العثور على الأسئلة والأجوبة العامة على صفحة الأسئلة الشائعة.

كيفية إدخال كوب الحيض

على شكل حرف C. مثالية للمستخدمين المبتدئين

1. اضغط على واقي الفم بإبهامك والسبابة، مما يجعله مسطحًا

2. قم بطيها مرة أخرى على شكل C بأقصى قدر ممكن

7-شكل (على شكل الرقم 7). مريحة وفعالة

1. الضغط الحواف العلويةواقيات الفم، ثم قم بخفض جانب واحد لأسفل بحيث يتم الضغط على حواف واقي الفم بإحكام

2. قم بطي حواف واقي الفم مرة أخرى

أدخل واقي الفم في المهبل. في الوقت نفسه، عندما يبدأ واقي الفم في الظهور من الداخل، قد يصدر ضجيج طفيف. للتأكد من أن الجزء السفلي من واقي الفم مرتفع بدرجة كافية، عليك لمسه بيدك.

لكمة إلى أسفل. اِصطِلاحِيّ. للمستخدمين المتقدمين

1. قم بثني حافة واقي الفم

2. قم بجمع حواف الشق معًا عند هذه النقطة، مما يقلل من قطر الصينية

3. واقي الفم جاهز للإدخال. يتم الحفاظ على القطر الصغير لحافة واقي الفم عن طريق ضغط الإصبع.

أدخل واقي الفم في المهبل. في الوقت نفسه، عندما يبدأ كوب الحيض بالفتح من الداخل، قد يحدث ضجيج طفيف. للتأكد من أن الجزء السفلي من واقي الفم مرتفع بدرجة كافية، عليك لمسه بيدك والتأكد من عدم وجود تجاعيد عليه.

محتوى

أداة مفيدة ومطلوبة للغاية النظافة الحميمةبالنسبة للمرأة هو كوب الحيض المصمم للاستخدام المتكرر أثناء فترة الحيض. لهذا الجهاز عدة أسماء لكن الوظيفة واحدة. إذا عرفتِ كيفية استخدام كوب الحيض، يمكنك اختيار بديل جيد للفوط الصحية والسدادات القطنية.

ما هو كأس الحيض

في الأساس، هذه حاوية صغيرة مصنوعة من السيليكون الطبي المضاد للحساسية أو اللاتكس أو المطاط الصناعي الحراري، والتي، وفقًا للتعليمات، يُشار إلى إدخالها في المهبل لمدة 5-12 ساعة يوميًا، اعتمادًا على الوفرة نزيف الأنثى. لهذا الجهاز عدة أسماء، من أشهرها ما يلي: واقي الفم للحيض، كوب السيليكون للحيض، قبعة الحيض. هذا فرصة جيدةاستبدلي السدادات القطنية والفوط الصحية، ووفري النظافة الشخصية.

لما هذا؟

لتدفق الدورة الشهرية، بدلاً من الفوط الصحية، يمكنك استخدام كوب الحيض، الذي لا يمتص الدم أو يمتصه، ولكنه بطبيعة الحاليجمعها في حاوية خاصة. هذا المنتج الصحي، الذي يخضع لجميع متطلبات العقم، مخصص للاستخدام المتكرر؛ غالبًا ما يوصي به أطباء أمراض النساء للنساء الأكبر سناً.

مزايا

لا مفر من الإفرازات الشهرية خلال سن الإنجاب، لذلك على المرأة أن تقوم بالتخزين بوسائل خاصةالنظافة لمزيد من الاستخدام لعدة أيام مرة واحدة في الشهر. يتمتع الكوب الشامل للدورة الشهرية بعدد من المزايا التي يتم استخدامها بانتظام المرأة الحديثة. مزايا منتج السيليكون هذا:

• إمكانية الاستخدام المتكرر.
• لا يوجد حساسية تجاه مادة منتج النظافة؛
• السيطرة على حجم التفريغ، دم الحيض.
• مدة الاستخدام 5-10 سنوات؛
• حجم عالمي، سعة كافية؛
• الراحة للاستخدام اليومي.
• غياب جفاف المهبل، تهيج غير سارة.
• توافر عدة أحجام من كأس الحيض.

عيوب

لا يسبب كأس الحيض أي حساسية في طب النساء الحديث، فهو منتج عملي وشعبي مصنوع من السيليكون الطبي. لقد استخدمت العديد من النساء هذا التطور بالفعل وكانن راضيات عن النتائج. ومع ذلك، هناك عيوب كبيرة لمثل هذا الاستحواذ القيم، والتي من المهم معرفتها قبل الشراء:

• ومن الضروري غسل الكوب بعد كل استخدام؛
• ممنوع استخدامه من قبل العذارى.
• يمكن أن يؤدي تراكم الإفرازات إلى ركود;
• يمتص الدم فقط وليس الإفرازات المخاطية.
• من الضروري إزالة كوب الحيض وشطفه بشكل دوري.
• يسبب عدم الراحة في بداية الاستخدام.

أبعاد

من الناحية الهيكلية، هذا هو قمع خاص، يشبه الغطاء الذي يباع في عدة أحجام. يعد ذلك ضروريًا لسهولة الاستخدام المنتظم وتقليل مخاطر الأحداث غير المرغوب فيها للغاية. يمكن إنتاج كوب خاص للدورة الشهرية بالأحجام التالية: A، B، S، M، L. وفيما يلي وصف موجز لكل معلمة، وهو أمر مهم يجب مراعاته عند اتخاذ الاختيار النهائي. لذا:

• أ- مناسب للنساء تحت سن 30 عامًا اللاتي لم ينجبن؛
• ب – مناسب للنساء فوق سن 30 عامًا اللاتي أنجبن؛
• S – الحجم – 15 مل، القطر والعمق – 40 ملم.
• م – الحجم – 21 مل، القطر والطول – 40 ملم.
• L – الحجم – 32 مل، القطر – 45 ملم.

التحضير لهذا الإجراء

للامتثال لقواعد النظافة الشخصية، من الضروري الحفاظ على كأس الحيض معقمًا، وتنظيف المنتج جيدًا بعد كل استخدام، وتجفيفه. يمكنك تغييره مرة واحدة كل بضع سنوات، ولكن إذا لزم الأمر، سيستمر وعاء السيليكون لمدة 10 سنوات. تعتمد النتيجة النهائية على ممارسة الاستخدام، ولكن من المهم أن تتذكر: يشار إلى الاستخدام لمرة واحدة لمثل هذا الابتكار، وبعد ذلك يجب تنظيفه بالكامل.

كيف تستعمل

قبل أن تقومي بطلب وشراء كوب الدورة الشهرية من أحد المتاجر عبر الإنترنت، عليكِ دراسة التعليمات الخاصة بكيفية استخدام كوب الدورة الشهرية. من المهم أن نفهم مبدأ تشغيل مثل هذا الابتكار حتى لا تنتهك قواعد الاستخدام. يتم إدخال منتج السيليكون في المهبل، وتثبيته في الداخل، وتثبيته في مكانه بواسطة العضلات والفراغ الناتج. يوفر هذا الاختراع المريح، عند إدارته بشكل صحيح حماية موثوقةمن العدوى المسببة للأمراض خلال الأيام الحرجة الدورة الشهرية.

كيفية إدخال واقي الفم

لتثبيت صينية الدورة الشهرية بشكل صحيح، عليك الاسترخاء واتخاذ وضعية مريحة. تأكد من غسل يديك بالصابون مسبقًا، ويمكنك أيضًا معالجتها بالمطهرات المحلية. تعلم كيفية استخدام كوب الحيض لا يمكن أن يكون أسهل: فقط القليل من التدريب وسوف تقومين بالأمر بشكل صحيح. هذا المنتج ذو أهمية خاصة عند ممارسة الرياضة والسفر وفي حالة حدوث ذلك زيادة النشاطممثلو الجنس الأضعف. تسلسل الإجراءات هو كما يلي:

• قم بضغط واقي الفم المصنوع من السيليكون أولاً إلى النصف، ثم مرتين أكثر؛
• اضغط على الجسم بإبهامك والسبابة بحيث يتناسب الغطاء مع راحة يدك؛
• أدخل الزجاج في المهبل بزاوية ولكن ليس بعمق (حتى لا تتلف الجدران المخاطية) ؛
• بعد التثبيت، قم بتدوير واقي الفم حتى يصبح مستقيمًا؛
• شد عضلات المهبل بحيث يقف الكأس بشكل صحيح ويمنع التسرب؛
• يمكن قص ذيل الحصان إلى الطول المطلوب دون الإضرار بشكله.

طرق الاستخراج

تحتاج أيضًا إلى البدء في إزالة علبة الحيض بتسلسل معين، لكن اغسلي يديك أولاً بالصابون ثم اتخذي وضعية مريحة للجسم واسترخي مرة أخرى. لا تستغرق عملية إزالة الوعاء بأكملها أكثر من دقيقة، ولكن بعد ذلك يجب تنظيف المنتج وغليه. تسلسل تصرفات المرأة مفصل أدناه:

• فهم قاعدة الكأس في المهبل.
• اضغط أولاً على الغطاء للتخلص من الفراغ الناتج؛
• قم بتدوير الكوب حول محوره، ثم قم بإزالته ببطء وحذر.

تدابير الرعاية

يمكن أن تكون طرق التطهير باردة أو ساخنة. في الحالة الأولى، نحن نتحدث عن معالجة عالية الجودة لكوب دم الحيض تحت الدفق ماء بارد. للبدء، يوصى بإزالة السائل الزائد مناديل المراحيضأو منديل أو قطعة قماش جافة. بعد ذلك، تحتاج إلى استخدام خليط الخل المخفف بالماء وبيروكسيد الهيدروجين بتركيزات مختلفة للغسيل. أما عن طرق التطهير الساخنة فنتحدث عن غلي كوب الحيض في الماء المملح. لذلك يتم حل مشكلة تنظيف المنتج على الفور تقريبًا.

لماذا يتسرب؟

امتلاك رأي إيجابيحول كأس الحيض، قد يكون مطلوبا تعليمات مفصلة, استشارة إضافيةدكتور امراض نساء. إذا انتهكت تسلسل الإجراءات والقواعد الأساسية أعلاه، فمن المحتمل أن يتسرب واقي الفم. وعندما تواجه المرأة مثل هذه المشكلة في الواقع فإن أسباب التسرب قد تكون كما يلي:

• الحجم المحدد بشكل غير صحيح لمنتج السيليكون؛
• تعطيل عملية وضع الغطاء في المهبل.
• تلف سطح الوعاء نفسه، وفقدان سلامته.

موانع

إذا كانت المرأة هي السائدة زيادة الحساسيةبالنسبة لللاتكس والسيليكون، فمن الأفضل عدم استخدام هذا جهاز طبيفي الأيام الحرجة. تنطبق القيود على الالتهابات المزمنة الجهاز البولي التناسلي- أمراض أخرى عند النساء. ينصح للعذارى باستخدام كوب الحيض بحذر شديد، ومن الأفضل اختيار الفوط الصحية كبديل. ليست هناك حاجة لشراء كوب واستخدامه إذا كانت المرأة تحمل طفلاً تحت قلبها.

كيفية اختيار حارس الفم

قبل شراء مثل هذا المنتج التقدمي، عليك أن تقرر أخيرا اختيارك وتقييم إيجابيات وسلبيات مثل هذا الغطاء الشفاف لجمع دم الحيض. هناك العديد من الشركات المصنعة المعروفة في السوق المحلية والتي تقدم منتجات عالية الجودة ذات خصائص عالمية. يمكن بيع المنتجات في الصيدلية، ولكن من الأسهل بكثير اختيارها من الكتالوجات بناء على الصور وطلبها عبر الإنترنت. المتطلبات الأساسية للاختيار:

• مادة مضادة للحساسية (لاتكس أو سيليكون) ؛
• الامتثال للحجم المطلوب (راجع جدول المقاسات)؛
• الشركة المصنعة التي تم اختبارها عبر الزمن (اقرأ تقييمات حقيقيةحول هذه القبعات)؛
• بأسعار معقولة (الفوط الصحية لا تزال أكثر تكلفة)؛
• عمر خدمة طويل (الفترة المثلى تتراوح من 5 إلى 10 سنوات).

فيما يلي الشركات المصنعة لأكواب الدورة الشهرية المطلوبة في السوق المحلية:

1. كأس ديفا. كوب الحيض سهل الاستخدام في المنزل، والمنتج مصمم لذلك أحدث التقنياتمصنوعة من مادة هيبوالرجينيك. يمكنك ترك الكوب في مكانه لمدة 12 ساعة.
2. ليديكوب. يتميز كوب الحيض بسعر مناسب، وتحتوي العبوة الواحدة على عدة وحدات في وقت واحد. يمكنك اختيار مثل هذا المنتج ليس فقط حسب الحجم، ولكن أيضًا حسب اللون والمواد والشكل.

سعر

يمكنك شراء مثل هذا الجهاز من أي صيدلية، ولكن عليك أولاً تحديد السعر والحجم الأنسب. سوف ينصحك طبيب أمراض النساء المحلي بهذه المسألة، وسيبلغك أيضًا بأهمية هذا الاستحواذ المهم بالنسبة للمرأة. تختلف الأسعار ولا تعتمد فقط على الشركة المصنعة لمنتج السيليكون هذا، ولكن أيضًا على اختيار الصيدلية ومدينة الشراء. فيما يلي الأسعار المثالية لموسكو.

كأس الحيض أو كما يُطلق عليه أيضًا واقي الفم، أو الغطاء، أو الليديكاب، عبارة عن حاوية صغيرة مستديرة ومستطيلة الشكل مع ذيل صغير في "القاع" عن طريق سحبه، ويمكن إزالة الكوب. لقد حظي منتج النظافة النسائية هذا بشعبية كبيرة في الدول الغربية منذ فترة طويلة، حيث تم تقديمه في ثلاثينيات القرن العشرين في نفس وقت ظهور السدادات القطنية. لكنها ظهرت في روسيا منذ 10-15 سنة، ولكنها أصبحت معروفة الآن فقط. نخبرك بكيفية اختيار الكوب وإدخاله في المهبل وإزالته وتطهيره وتخزينه.

للمساعدة في الصحة.تتمتع صواني الدورة الشهرية بالعديد من المزايا المهمة. أولا، أنها تدعم صحة المرأة. تقول إيرينا فوفك، طبيبة أمراض النساء والتوليد في العيادة: "عند استخدام الكأس، يعمل المهبل بشكل طبيعي، وينظف نفسه، وتبقى جدرانه رطبة بشكل طبيعي، وهو أمر مهم للغاية لحماية الجسم من الالتهابات والأضرار". التقنيات الحديثة. - أيضًا، نظرًا لأن سائل الحيض في الكوب منفصل عن جدران المهبل ولا يستطيع الوصول إلى الهواء، فإن استخدام منتج النظافة هذا يرتبط بتقليل حدوث الروائح الكريهةأثناء الحيض مقارنة باستخدام الفوط الصحية أو السدادات القطنية. بالإضافة إلى ذلك، لا تحتوي الأكواب على مواد كيميائية أو إضافات أو مبيضات موجودة في منتجات النظافة الأخرى. مرة أخرى، على عكس السدادات القطنية، لم يتم العثور حتى الآن على أي صلة بين استخدام الأكواب ومتلازمة الصدمة السامة. وبالتالي، يمكن أن تؤدي السدادات القطنية إلى الإصابة بالعدوى ومتلازمة الصدمة السمية (وهذا هو الحال). مرض خطير، والذي يحدث بسبب التعرض لسموم المكورات العنقودية في الجسم). "مع الكأس لا ينبغي أن تنشأ حتى رد فعل تحسسيلأنها مصنوعة من مادة اللاتكس واللدائن الحرارية والسيليكون الطبي الذي يستخدم في جراحة القلب و جراحة تجميلية، - تضيف كلوديا فزدوروفا، طبيبة أمراض النساء والتوليد، المتخصصة الرائدة في الشبكة المراكز الطبية"أنا أطير." "إنها مضادة للحساسية ولا تؤثر على البكتيريا المهبلية."

وتجدر الإشارة إلى أن استخدام كؤوس الحيض اقتصادي وصديق للبيئة. في المتوسط، يكلف واقي الفم المصنوع من مواد عالية الجودة 1-1.5 ألف روبل. منتج واحد يستمر لمدة 5-10 سنوات. ومع ذلك، ينصح بعض أطباء أمراض النساء بتغيير الكأس مرة واحدة في السنة. ولكن حتى في هذه الحالة، فإن واقي الفم ليس أكثر تكلفة من الفوط الصحية أو السدادات القطنية. أما بالنسبة للود البيئي، فإن المرأة لا تلوث النفايات غير الضرورية بيئة، كما أن المواد المطلوبة أقل لإنتاج الأوعية.

يمكنك استخدام كوب حيض واحد لمدة 5-10 سنوات، لكن في بعض الأحيان يوصي أطباء أمراض النساء بتغييره كل عام.

حجمك.عادة، أثناء الحيض، يتم إطلاق ما يصل إلى 30 ملليلتر من الدم يوميًا. ولكن، نظرا لأن هذه العملية فردية - فبعضها يعاني من فترات ثقيلة، والبعض الآخر لديه العكس، فيمكنك اختيار الكأس لنفسك. هناك حراس الفم الصغيرة، على سبيل المثال، 15 ملليلتر من الدم، والمتوسطة - 30-35 ملليلتر، والأكبر - 42 ملليلتر. كلما زاد الحجم، كان قطر حافة الوعاء أكبر عادة، حيث يبلغ 36-45 ملم. "للنساء اللاتي لا ينجبن وللنساء بعد ذلك عملية قيصرية"، مع تدفق الحيض المنخفض، تكون الأحجام M، S، 1 مناسبة،" تستمر كلوديا فزدوروفا. - يجب على النساء اللاتي ولدن والذين يعانين من نزيف حاد اختيار المقاس L أو 2. تتوفر أكواب الدورة الشهرية بشكلين: مستديرة ومستطيلة. بالنسبة للنساء ذوات المهبل القصير، يكون المهبل المستدير أكثر ملاءمة، وبالنسبة للنساء ذوات المهبل الطويل، سيكون المهبل المستطيل أكثر راحة.

بالإضافة إلى ذلك، تتميز صلابة الأوعية. توضح إيرينا فوفك: "نوصي باستخدام أكواب مصنوعة من مواد أكثر صلابة للمرضى الصغار الذين لم ينجبوا ويعيشون أسلوب حياة نشط". - بالنسبة للنساء اللاتي أنجبن، تعتبر الأكواب المصنوعة من مواد ناعمة أكثر ملاءمة. ومن الجدير بالذكر أن اختيار منتجات النظافة هذه لا يزال فرديًا بطبيعته.

تبلغ تكلفة واقي الفم المصنوع من مواد عالية الجودة 1-1.5 ألف روبل.

كيف تستعمل.قبل استخدام الكوب، يوصي أطباء أمراض النساء بغمره في الماء المغلي لعدة دقائق لتطهيره والتأكد من غسل يديك.

ثم عليك أن تقرر وضعًا مريحًا للإدخال. تقوم المرأة بإدخال كأس الحيض أثناء جلوسها في وضع القرفصاء، والجلوس على المرحاض، ورفع إحدى ساقيها إلى السطح، والوقوف، والاستلقاء. الشيء الرئيسي هو أن عضلات المهبل مسترخية. قم بطي الكوب بعناية (يحتوي كل كوب على طيات خاصة يتم طيها على طولها) وأدخله في المهبل. إذا كان الإدخال صعبًا، يمكنك استخدام مادة تشحيم مائية. استخدم يدك لدفع واقي الفم بحيث يمكن الوصول إلى طرف ذيل الحصان بأصابعك. إذا تم إدخال الكوب بعمق أو بشكل غير صحيح، فقد تحدث صعوبات في الإزالة والتسرب. بحيث يفتح الكأس داخل المهبل ويقبل الموقف الصحيح، قم بتدويرها بواسطة القاعدة حول محورها. قد يكون هناك بعض الانزعاج في المرة الأولى التي تستخدم فيها واقي الفم، ولكن بعد ذلك يختفي هذا الشعور.

تحتاج إلى إزالة الوعاء بأيدٍ نظيفة من الذيل وسحبه قليلاً. كن حذرًا، قد يكون واقي الفم ممتلئًا. ثم يجب تنظيفها من الإفرازات، وغسلها تحت الماء الجاري والصابون، وتجفيفها ثم إعادة استخدامها.

إفراغ الكأس يعتمد على كمية الحيض. في الحيض الطبيعييمكن تنظيف الكوب مرة واحدة يوميًا (يمكن ارتداؤه لمدة تصل إلى 12 ساعة). ومع ذلك، يوصي أطباء أمراض النساء أيضًا بإفراغه مرة واحدة كل 4 ساعات في أيام الإفرازات الغزيرة ومرة ​​كل 6 ساعات في اليوم الأول والأخير من الدورة الشهرية.

وفي نهاية كل دورة شهرية، يجب غلي الكوب لمدة 20 دقيقة، بعد غسله بالصابون، وتخزينه في كيس خاص مثقوب. قبل الاستخدام اللاحق، اغسل الكوب مرة أخرى بالماء الدافئ والصابون.

لا يحتوي الكأس عمليا على موانع، والشيء الوحيد هو أنه من الأفضل عدم استخدامه. في الحالات الحادة وتفاقم التهاب المهبل تحت الحاد، يُمنع استخدام واقيات الفم، وكذلك السدادات القطنية.

كأس الحيض - جديد العلاج الحديثالنظافة الحميمة، والتي تستخدم أثناء الحيض. كيفية استخدام الكوب بشكل صحيح، وكيفية إدخاله وكيفية إزالته؟ تُباع المنتجات حاليًا مجانًا على مواقع الويب على الإنترنت ويمكن شراؤها من صيدليات المدينة. في البلدان المتقدمة، تستخدم النساء واقيات الفم بشكل جيد لفترة طويلةابتداءً من التسعينيات من القرن الماضي. في بلادنا، المنتجات لا تزال جديدة، النساء ينظرن إليها بخوف ويدرسن المعلومات. تطرح أسئلة كثيرة حول قواعد الاستخدام والسلامة الصحية. كيف يبدو الأمر، وما هي مميزاته مقارنة بالفوط الصحية والسدادات القطنية المحبوبة منذ زمن طويل؟

يشبه واقي الفم جرسًا أو قبعة. متوفر بأشكال دائرية ومستطيلة حسب المواصفات الجسد الأنثوي. بالنسبة للنساء ذوات المهبل القصير، فإن كوب الحيض ذو الشكل الدائري أكثر ملاءمة لأولئك الذين لديهم عضو تناسلي طويل، ويقصد واقي الفم المطول.

يمكن أن تكون المنتجات قابلة للاستخدام مرة واحدة أو قابلة لإعادة الاستخدام. ؟ النوع الأول من واقيات الفم ناعم جدًا، مصنوع من مادة البولي إيثيلين، ويشبه وسيلة منع الحمل. كأس الحيض القابل لإعادة الاستخدام مصنوع من السيليكون الطبي الذي يستخدم في جراحة القلب وجراحة التجميل. المادة آمنة تمامًا لصحة المرأة. بالإضافة إلى ذلك، يستخدم المصنعون مادة اللاتكس لصنع واقيات الفم. ليس من الصعب تخمين أن نعومة الأدراج ذات نفس المعلمات تختلف بناءً على ذلك.

يختلف كوب الدورة الشهرية من حيث الحجم والحجم. بشكل عام، يتم تقسيمها إلى نوعين. للنساء اللواتي لا يعانين من الولادات وتدفق الحيض الصغير A، C، 1، للنساء اللاتي ولدن ويعانين من نزيف حاد - B، M، 2. كوب صغير قادر على جمع 15 مل من الدم، والأكبر - ما يصل إلى 42 مل . يعتمد اختيار كوب الدورة الشهرية على عمر المرأة ونوع جسمها وحالتها. تدريب جسديوشدة وطبيعة الإفرازات والولادة والإجهاض.

تتم إزالة الكأس لأنه يمتلئ بالذيل الذي يبقى خارج المهبل. من الناحية النظرية، يمكن أن يبقى كوب الدورة الشهرية بالداخل لمدة تتراوح بين 5 إلى 12 ساعة. عملياً، ينصح بإفراغه من محتوياته مرة كل 4 ساعات في أيام الحيض الغزير، ومرة ​​كل 6 ساعات في اليوم الأول والأخير.

قواعد وضع الكأس في المهبل

للوهلة الأولى، يبدو أنه لا يوجد شيء معقد في هذا الأمر. ومع ذلك، عند استخدامه لأول مرة، تواجه النساء صعوبات. ببساطة لا يمكن إدخاله في المهبل بشكل صحيح. التالي توصيات بسيطةيمكنك تبسيط عملك وتسريع العملية:

• قبل البدء في الإجراء يجب غسل يديك جيداً بالصابون لتجنب العدوى.
• اتخاذ قرار بشأن تشكل. تقوم المرأة بإدخال كأس الحيض أثناء جلوسها في وضع القرفصاء، والجلوس على المرحاض، ورفع إحدى ساقيها إلى السطح، والوقوف، والاستلقاء. على العموم ما يناسبك
• يجب استرخاء عضلات المهبل. في هذه الحالة، سيكون إدخال كوب الحيض أسهل بكثير.
• يجب ترطيب كوب الحيض بالماء أو معالجته بمزلق مائي.
• قم بطي واقي الفم إلى النصف. هذا سيجعل من السهل إدخاله في المهبل.
• باستخدام أصابع يدك اليسرى، يجب عليك فرد الشفرين، ويدك اليمنى، ادفع واقي الفم بحيث يكون عمق طرف الذيل حوالي 1-2 سم. إذا تم إدخال الكأس بشكل أعمق من المطلوب، فقد يحدث تسرب يحدث.
• لكي يفتح الكأس داخل المهبل، اقبلي الموقع الصحيح، عليك أن تديره من القاعدة حول محوره.

تلين مادة واقي الفم داخل الجسم، وتلتصق بجدران المهبل، وتمنع تسرب السوائل. إذا تم إدخال الكوب بشكل صحيح، فلن يتم الشعور به عند تغيير الوضعية أو الحركة. لن تشعر المرأة بعدم الراحة.

كيفية استخدام واقي الفم بشكل صحيح

يعد إدخال الكوب أمرًا واحدًا، وما يجب فعله به بعد ذلك هو شيء آخر. حارس الحيضلا يمتص الإفرازات، بل يجمعها فقط. أي أنها تبقى في المهبل. توفر فسيولوجيا الجسم الأنثوي التدفق الحر لتدفق الحيض. الكأس يمنع ذلك. بالإضافة إلى ذلك، فإن الالتصاق بإحكام على سطح المهبل، لا يسمح بمرور الأكسجين. يتم إنشاء بيئة مواتية لتكاثر الكائنات الحية الدقيقة المسببة للأمراض داخل العضو التناسلي. وهذا أمر محفوف بالتطور الأمراض النسائية. باختصار، لن يكون كوب الحيض نفسه هو المسؤول عن ذلك، بل استخدامه غير السليم.

تشير الشركات المصنعة إلى أن واقي الفم يمكن أن يبقى بالداخل لمدة 12 ساعة تقريبًا. تبدأ الكائنات الحية الدقيقة في التكاثر بعد ساعتين من وجودها في بيئة مواتية. لذلك، من الضروري إزالة واقي الفم مرة واحدة على الأقل كل 4 ساعات، بغض النظر عن مدى امتلاءه. من الواضح أن المرأة لن ترغب في الاستيقاظ كثيرًا في الليل. ويجب تنظيف الكوب وإدخاله قبل النوم مباشرة وإزالته بعد الاستيقاظ مباشرة. ومع ذلك، فإن خطر نمو البكتيريا لا يزال قائما.

يسمح كأس الحيض للمرأة بالاستحمام أو السباحة في حوض السباحة أو في البرك. لا يطلق تدفق الحيض في الخارج ولا يسمح بدخول الماء. ومع ذلك، لا ينبغي إساءة استخدام هذا. يمكنك البقاء في الماء لمدة لا تزيد عن 20 دقيقة، ويجب أن يكون في درجة حرارة مريحة.

كيفية إزالة الوعاء

من الضروري إزالة واقي الفم من المهبل من الذيل. ومع ذلك، هناك بعض الفروق الدقيقة. إذا قمت بسحبه فقط، فسيبقى الوعاء في مكانه. سيكون لديك انطباع بأن إدخاله أسهل بكثير من إزالته. كيفية إزالة الكأس؟ هناك خدعة واحدة.

• قبل الإجراء، يجب عليك غسل يديك بالصابون.
• تحسس قاعدة الكوب واضغط عليه قليلاً بأصابعك. سيؤدي هذا الإجراء إلى كسر ختم الكأس وسوف يمتد بحرية.
• وينبغي أن يتم ذلك فوق المرحاض، حيث قد يتسرب الدم.
• يتم التخلص من صينية الدورة الشهرية مع محتوياتها. ثم يجب عليك إدراج واحدة أخرى. كوب قابلة لإعادة الاستخداميجب تنظيفها من الإفرازات، وغسلها تحت الماء الجاري، ثم بالماء الدافئ والصابون. تجف قليلا. ممكن استخدامه.

يمكن استخدام الوعاء لمدة 10 سنوات. بعد انتهاء الدورة الشهرية، يجب غلي المنتج في الماء لمدة 15 دقيقة تقريبًا. ضعها في كيس يسمح بمرور الهواء. كقاعدة عامة، يتم بيع هذا مع الوعاء. قبل استخدامه مرة أخرى، تحتاج إلى غسله بالصابون. إن استخدام منتج النظافة هذا هو في الواقع أمر بسيط للغاية. المهمة الرئيسية هي اختيار غطاء الحيض المناسب. بالمناسبة، يمكن لممثلي الصيدليات أو مديري مواقع الويب المساعدة في ذلك. عند الشراء عبر الإنترنت، فإنهم يوافقون أيضًا على استبداله إذا لم يكن المنتج بالحجم المناسب.

يعد كوب الدورة الشهرية (الغطاء أو واقي الفم) بديلاً آمنًا لمنتجات النظافة التي تستخدم لمرة واحدة للاستخدام أثناء الدورة الشهرية. ولا تعلم جميع النساء عن وجوده، ولا يتم الإعلان عنه عن طريق وسائل الإعلام وسائل الإعلام الجماهيريةونادرا ما يذكرها أطباء أمراض النساء.

ما هو؟

واقي الفم الطبي هو كوب يتم إدخاله في المهبل أثناء الدورة الشهرية. الوعاء غير مناسب لامتصاص الإفرازات، فهو يجمعها داخل نفسه. إن مرونة بلاستيك TPE الشبيه بالسيليكون الذي تُصنع منه الأكواب تسمح له بالتكيف بنجاح مع حجم المهبل. هذه المادة لا تلوث البيئة لأنها لا تتطلب التخلص منها بشكل متكرر. يتم استخدامه في إنتاج صمامات القلب الاصطناعية، وزراعة الثدي، وزجاجات الأطفال.

لا يتمدد واقي الفم أو يهيج أو يصيب المكان الذي تم تركيبه فيه. تتم إزالة الوعاء عند ملئه. تعتمد سعة الملء على شدة التفريغ وحجم الوعاء.

يتم اختيار المنتج ليس من خلال كمية الإفرازات، مثل السدادات القطنية، ولكن من خلال ميزاته التشريحية الخاصة.

بعض مزايا هذا الجهاز:

1. يعد استخدام كوب السيليكون أمرًا سهلاً ومريحًا إذا اتبعت التعليمات المرفقة معه بعناية. داخل المهبل يتم تثبيته بواسطة العضلات ويتشكل تأثير الفراغ أثناء ذلك التثبيت الصحيحمنتجات. لأول مرة، من الأفضل ممارسة الإدراج قبل بدء الدورة الشهرية، في بيئة هادئة وفي حالة استرخاء.
2. يتناسب الكوب الناعم بشكل مريح مع جدران المهبل، لكنه لا يقطعها أو يضغط عليها. من المستحيل أن يتأذوا.
3. إن الفراغ الناتج عند إدخال الكوب لا يسمح له بالبقاء ثابتًا في الداخل فحسب، بل يمنع أيضًا انسكاب المحتويات.
4. يحمي واقي الفم أيضًا من دخول الماء والأوساخ إلى المهبل، لذلك من المناسب السباحة معه في حمامات السباحة والخزانات المفتوحة.

تاريخ المظهر

ظهرت أول كؤوس الحيض في الثلاثينيات. القرن العشرين. في نفس الوقت ظهرت السدادات القطنية.

لم يتم استخدام واقيات الفم على نطاق واسع لأن لمس الأعضاء التناسلية كان يعتبر غير مقبول في ذلك الوقت. لا تناسب النساء و غالي السعر- تكلفة المنتجات التي تستخدم لمرة واحدة أقل بكثير وأكثر ربحية في الإنتاج.

بدأت النساء في الاهتمام بواقيات الفم في منتصف الثمانينات. في هذا الوقت، بدأت الصفات البيئية للمنتجات في المقام الأول، لكن مادة اللاتكس التي صنعت منها الكؤوس تسبب في بعض الأحيان الحساسية. وفي وقت لاحق، بدأوا في إنتاج السيليكون الطبي، وهو نفس الذي يستخدم لصنع حلمات الأطفال.

في العشرين عامًا الماضية، ومع انتشار الإنترنت، أصبحت النساء قادرات على معرفة ما هو كوب الدورة الشهرية بسهولة أكبر وما هي مميزاته مقارنة بمنتجات النظافة الحميمة الأخرى.

أصناف

يتم إنتاج أكواب الحيض مقاسات مختلفةوالأنواع، تحتاج إلى تحديدها وفقًا للتشريح الخاص بك. يمكن التخلص منها وإعادة استخدامها:

1. تلك التي تستخدم لمرة واحدة مصنوعة من مادة البولي إيثيلين للبيع، ويتم تعبئتها في عدة قطع لكل مجموعة.
2. تأتي الأشكال القابلة لإعادة الاستخدام بأشكال مستديرة وممدودة وذيول على شكل أنابيب أو حلقات أو كرات.

يجب على الفتيات والنساء اللواتي لم ينجبن بعد اختيار أحجام قبعات صغيرة. تحتاج النساء بعد الولادة أو النساء الأكبر سنًا إلى واقيات فم أكبر:

• يشير الحرف A إلى أكواب النساء اللاتي لا ينجبن تحت سن 25 عامًا.
• حرف ب – لمن أنجبت بعد 25 سنة.
• S – أوعية صغيرة الحجم تصل إلى 10 مل، بقطر 4 سم.
• م – أوعية متوسطة الحجم بسعة تصل إلى 15 مل وقطر 4.5 سم.
• L – أوعية حجمية تصل إلى 25 مل، بقطر 4.5 سم. يوصى به للنساء اللاتي أنجبن بالفعل أو تعرضن للإجهاض.

عند اختيار واقي الفم، يجب أن تأخذ في الاعتبار ليس فقط عمق وقطر المهبل، ولكن أيضًا شدة الإفرازات وقوة العضلات.

لتجنب الاضطرار إلى تغيير واقي الفم كثيرًا بسبب تمدد عضلات المهبل مع تقدم العمر، يوصي الأطباء بممارسة تمارين خاصة.

اليوم النماذج الأكثر شيوعا هي:

بعد عدة سنوات من الاستخدام، يجب تغيير واقي الفم، لأن المهبل يتمدد مع مرور الوقت. بعد الولادة، يفقد أيضًا مرونته.

الشكل واللون

لا تأتي صواني الدورة الشهرية بأحجام مختلفة فحسب، بل يتم تقسيمها حسب اللون والشكل: يوصى باستخدام الكوب المستدير في المهبل القصير، ويوصى باستخدام الكوب على شكل قطرة في المهبل الطويل.

من السهل تحديد حجم المهبل. أنت في حاجة إلى محاولة الوصول إلى عنق الرحم (سماكة صغيرة) بإصبع مغسول بشكل نظيف. فإن أمكنك الحصول عليه دون صعوبة، فالمهبل قصير، وإذا كان صعباً فهو طويل. أو يمكنك أن تسأل طبيب أمراض النساء الخاص بك. سيساعدك الطبيب على قياس البيانات التي تهمك.

تقدم بعض الشركات المصنعة خدمة استبدال مجانية للأكواب المختارة بشكل غير صحيح. يمكنك إرجاع واقي الفم الذي اشتريته بالفعل عن طريق قطعه إلى نصفين والحصول على واقي جديد أكثر ملاءمة في المقابل.

أكواب الحيض تكون شفافة أو متعددة الألوان. لا يؤثر اللون على الخصائص بأي شكل من الأشكال - فهو يخدم الجمال الجمالي فقط. لكن الأكواب الملونة سرعان ما تتلاشى من الغليان، على الرغم من أن جميع الأصباغ معتمدة وذات جودة عالية، ولا يكون الاصفرار عليها ملحوظًا بشكل خاص.

الأكثر عملية هي الشفافة: كل الأوساخ مرئية بوضوح عليها، وبالتالي سيكون من الأسهل الاحتفاظ بها في شكلها الأصلي.

قواعد الاستخدام والتخزين

يجب تضمين تعليمات الاستخدام مع كل كوب حيض. ووفقا لذلك، قبل البدء في استخدام الغطاء، تحتاج إلى غليه لبعض الوقت. يمكنك أيضًا شراء أقراص خاصة مصممة لتعقيم المنتج.

لا تتعامل مع الكوب إلا بأيدٍ مغسولة جيدًا بالصابون.

كيفية الدخول؟

لتجنب الانزعاج أثناء الإدخال الأول، يمكنك وضع كمية صغيرة من جل التشحيم المائي، على الرغم من أنه يفضل استخدام الماء فقط.

تعليمات خطوة بخطوة لإدخال واقي الفم:

1. تحتاج أولاً إلى اتخاذ وضعية مريحة وإرخاء عضلات الحوض قدر الإمكان. يمكنك الوقوف بشكل مستقيم أو القرفصاء أو الانحناء قليلاً. عندما ينجح الإدخال عدة مرات، ستحدد كل امرأة بنفسها الوضع الأكثر راحة لها.
2. يجب طي الكوب من المنتصف بالطول مرتين، والضغط عليه بإحكام بإبهامك والسبابة. وفي هذا الشكل يتم إدخاله في المهبل إلى العمق المطلوب، وهناك يفتح الكأس. لا يتم إدخاله بعمق كبير حتى لا تكون هناك عوائق أمام إزالته لاحقًا.
3. يجب وضع الكأس مباشرة تحت أو فوق عنق الرحم. يمكن تحسس الرقبة بأصابعك بسهولة - فهي تشبه طرف الأنف.
4. بعد ذلك، يجب أن يتم قلب الغطاء قليلاً، ثم سيتم تصويبه بالكامل وتناسبه بشكل مريح على جدران المهبل.

لن تتمكن الأكواب الكبيرة جدًا بالنسبة للمهبل من الفتح بالكامل، وسيتدفق تدفق الحيض ببساطة.

كيفية استخراج؟

لإزالة الغطاء، تحتاج إلى العثور على قاعه بيديك، ولكن لا تسحبه، ولكن اضغط قليلاً من الجانب. سيؤدي الضغط إلى تحرير الفراغ وسيخرج كوب الحيض بسهولة. في الوقت نفسه، لا يسحب الكأس من الذيل - يتم الوصول إليه من الأسفل، وتحتاج إلى تدوير المنتج قليلا حول محوره. تحتاج عضلات المهبل أيضًا إلى الاسترخاء أثناء العملية.

بمجرد إزالته، يتم إفراغ الكوب وشطفه جيدًا بالماء البارد. ويجوز في الغسل استعمال صابون خفيف غير معطر. في الحالات القصوى، سوف تفعل مناديل مبللة.

يجب تفريغ المنتج في البداية بنفس التردد الذي يتم فيه استبدال الحشيات عادةً. بمرور الوقت، سيتم تطوير نظام استخراج فردي.

كيفية التعقيم؟

عند انتهاء الدورة الشهرية، يكون تعقيم المنتج الذي يحتوي على الحبة إلزاميًا. يتم تجفيف الكوب ومسحه بمنديل ورقي. قبل الدورة الشهرية التالية، يجب تعقيم واقي الفم مرة أخرى.

يمكنك استخدام الطرق التالية:

• ضع واقي الفم في الماء المغلي المملح لبضع دقائق (الملح مطهر جيد).
• تغلي لمدة خمس دقائق في الماء المغلي النظيف.
• امسح المنتج جيدًا بمحلول خل 3٪ (بارد أو دافئ).
• امسح الوعاء ببيروكسيد الهيدروجين بنسبة 12%.
• يمكنك تعقيم المنتج في حمام مائي أو باستخدام الميكروويف. لن يتم تسخين اللدائن الحرارية غير القطبية بواسطة موجات الجهاز.

مخزن كوب سيليكونفي كيس قطني مرفق معه عند البيع. ويمكن أيضًا شراؤها بشكل منفصل.

لا يبقى واقي الفم في الشمس - فالأشعة يمكن أن تجفف مادته.

السلبيات

اليوم، لم يحدد الطب بالضبط كيفية تأثير واقيات الدورة الشهرية على جسم المرأة. لذلك تختلف آراء الأطباء حول هذا الموضوع بشكل كبير:

1. ينكر بعض الخبراء نظافة المنتج بنسبة 100٪ لأنه يمكن أن يؤدي إلى ركود الدم في المهبل. بيئة دافئة ورطبة بدون الأكسجين المكان المثاليلنمو البكتيريا. ولمنع حدوث ذلك، يجب تغيير كوب الدورة الشهرية كل أربع ساعات.
2. يجادل أطباء أمراض النساء الآخرون بأن نقص الأكسجين هو الذي يمنع البكتيريا من التكاثر.
3. أثناء الحيض، لكي يتدفق كل الدم، يكون عنق الرحم في حالة مفتوحة قليلاً. في المنام، يمكن للمرأة أن تتخذ وضعية يبدأ فيها الدم من كأس الحيض بالتدفق مرة أخرى إلى الرحم. في هذه الحالة، هناك احتمال لتطوير بطانة الرحم - نمو الطبقة الداخلية للرحم خارج حدوده. لم تتلق الفرضية بعد تأكيدًا علميًا، ولكن أيضًا طبيعتها العلمية الزائفة لم يتم إثباتها بعد.
4. غير مريح للاستخدام خارج المنزل.

أدى نقص المعلومات حول منتج النظافة هذا إلى زيادة الطلب على الفوط الصحية والسدادات القطنية خلال الفترات الحرجة. لا تعرف جميع النساء ما هو واقي الفم المخصص للدورة الشهرية وكيف يستعمل.

يمكن أن يؤدي الافتقار إلى المهارة في الاستخدام إلى انزلاق الوعاء من يديك وانسكاب محتويات الحاوية بسهولة عند إزالتها. لتجنب مثل هذه الحوادث، يوصى في البداية بوضع المنتج وإزالته أثناء الاستحمام.

حتى لو تم تثبيت الكوب بشكل صحيح، إذا كان الحجم غير متطابق، فإن المرأة تعاني أحيانًا من عدم الراحة. لا ينبغي الشعور بالمنتج في الداخل أو يسبب حتى أدنى إزعاج.

عند دراسة التعليمات الخاصة بكيفية استخدام كوب الحيض، فمن المهم انتباه خاصالاهتمام بمتطلبات النظافة. يمكن أن يؤدي عدم الالتزام بها إلى تعطيل البكتيريا الطبيعية في المهبل، لأنها محفوفة بنمو الفطريات والبكتيريا.

إذا كان الوعاء يتسرب، فقد يكون تم تركيبه بشكل غير صحيح، أو قد يكون الحجم غير صحيح، أو قد يكون المنتج تالفًا.

الإزعاج الأكبر هو أن كؤوس الدورة الشهرية لا تباع في الصيدليات. ويمكن شراؤها إما عبر الإنترنت أو من خلال التسويق الشبكي.

الايجابيات

تتمتع كؤوس الحيض بمزايا رائعة مقارنة بالسدادات القطنية والفوط الصحية. من بين هؤلاء:

• الربحية. من خلال شراء كوب الحيض بسعر يتراوح بين 480 إلى 2000 روبل، لا داعي للقلق على مدى السنوات القليلة المقبلة بشأن توفر منتجات النظافة الأخرى في منزلك والتي تكون مطلوبة أثناء فترات الحيض. يدعي المصنعون أنه عندما الاستخدام الصحيحسيستمر واقي الفم لمدة 10 سنوات. إنها تحل محل 1200 فوطة صحية طوال عمرها، وتمتص ضعف كمية النفايات التي تمتصها أي فوطة أو سدادة قطنية.
• راحة. تزعم النساء اللاتي اخترن كوب الحيض أنهن لا يشعرن بالمنتج بداخله، ولا يشعرن بالجفاف، مثل السدادات القطنية، أو الضغط مثل الفوط الصحية. تقوم واقيات الفم بجمع الدم فقط، دون امتصاص مواد التشحيم الطبيعية، ولا تسبب الاحتباس الحراري.
• وقت الاستخدام. إذا يوصى بتغيير السدادة كل 3-4 ساعات، فيمكن أن يبقى واقي الفم، إذا لزم الأمر، في الجسم لفترة أطول، حتى ما يصل إلى 12 ساعة.
• راحة. يمكنك السباحة أو ممارسة الرياضة باستخدام واقي الفم الأنواع النشطةالرياضة: لا تتحرك ولا تسقط ولا تحتك. ويمكن وضعه في الجسم مسبقاً، حتى قبل أن تبدأ التسريبات، حتى لا تخاف من اللحظات غير السارة عندما الأموال اللازمةلن يكون في متناول اليد.
• أمان. المنتج المصنوع من السيليكون الطبي غير قادر على التسبب في الحساسية أو التهيج أو الصدمة السامة. لا يحتوي على عطور. لا يتراكم الدم على جدران المهبل وتبقى البكتيريا الدقيقة بداخله طبيعية. لا يحتوي الوعاء على مواد ماصة ومبيضات وبروتينات وكلوريد البوليفينيل.
• نضارة. يتم جمع كل دم الحيض في مكان واحد ولا يتلامس مع القطن، وبالتالي لا تنبعث منه روائح مميزة حتى مع الإفرازات الغزيرة.

العدد الكبير من المزايا لا يستبعد احتمال أن قبعة الدورة الشهرية قد لا تكون مناسبة للمرأة على الإطلاق. في مثل هذه الحالات، يجب ألا تجبر نفسك على تحمل الإزعاج - يجب عليك رفض استخدام المنتج.

موانع

يجب على النساء اللاتي يستخدمن وسائل منع الحمل مثل اللولب الرحمي استشارة طبيب أمراض النساء قبل استخدام الكأس.

بالنسبة للعذارى وأولئك الذين لا يستطيعون استخدام السدادات القطنية لأسباب صحية، يُمنع استخدام أكواب الدورة الشهرية. في الحالة الأولى، يمكن أن تؤدي إلى تمزق غشاء البكارة، وفي الحالة الثانية، يمكن أن تؤدي إلى تفاقم الأمراض الموجودة.