الإسعافات الأولية في نزهة على الأقدام. تقديم الإسعافات الأولية أثناء التنزه

إن التنزه المنظم جيدًا يجلب السعادة. المجموعة التي يلتزم فيها جميع المشاركين بشكل صارم بقواعد الانضباط والسلامة تكون خالية من المخاوف والقلق. ومع ذلك، يجب أن يكون كل سائح على دراية بقواعد الإسعافات الأولية.

تسمم غذائي

قد يكون سببها منتجات ذات نوعية رديئة، والفطر، المياه القذرةأو الطعام المطبوخ في حاويات مجلفنة. علامات التسمم هي الضعف الشديد والغثيان وألم غامض في البطن. يجب على المريض شطف المعدة 3-4 مرات بمحلول ضعيف من برمنجنات البوتاسيوم أو الماء الدافئ مع الصودا حتى يظهر القيء الواضح. بعد الغسيل، تحتاج إلى تناول ملين ملحي، وإذا أمكن، قم بإجراء حقنة شرجية للتطهير. يعطى المريض كلورامفينيكول أو إنتيروسبتول قرصين 3 مرات في اليوم. من المفيد شرب الشاي الحلو القوي.

آلام في المعدة واضطراب

يحدث بسبب سوء التغذية واستهلاك الأطعمة الدهنية. يمكنك تخفيف الألم عن طريق وضع وسادة تدفئة (رمل ساخن، حجر) على المعدة وتناول قرص واحد من بيسالول 2-3 مرات في اليوم، فيكالين (قرص واحد لكل جرعة)، تخدير (قرص واحد).

التهاب الزائدة الدودية

ويتميز التهابه بألم خفيف في الجزء العلوي من البطن، والغثيان، والقيء في بعض الأحيان. لا يجوز بأي حال من الأحوال استخدام الكمادات الساخنة؛ يمكنك استخدام وسادة التدفئة الباردة (زجاجة من الماء البارد). ويجب نقل المريض فوراً إلى أقرب مركز طبي.

الحروق

يتم تحرير المنطقة المحروقة من الملابس وتشحيمها بمحلول برمنجنات البوتاسيوم أو الكحول، ثم يتم تطبيق ضمادة مع سينثومايسين أو مستحلب ستربتوسيد. لا يمكن فتح الفقاعات الناتجة. في الحالات الشديدة، يتم إعطاء الضحية مسكنات الألم وأدوية القلب والشاي القوي. مزيد من العلاج في المستشفى.

كدمات

يتم تشحيم الجزء التالف من الجسم بصبغة اليود، ويتم وضع ضغط بارد، ثم يتم وضع ضمادة. بعد يوم، ضع ضغطًا دافئًا.

الاضطرابات

العرض الرئيسي هو تكوين المفصل المضطرب. تكون الحركة مستحيلة، ويظهر تورم ونزيف في الأنسجة الرخوة وألم شديد. يجب ألا تحاول تقويم الخلع دون مساعدة الطبيب. يتم وضع ضمادة تأمين على المفصل التالف ومن ثم يتم نقل الضحية إلى المركز الطبي.

الكسور

واحدة من أخطر الإصابات أثناء التنزه هي الكسور. أنها تأتي في نوعين: مفتوحة ومغلقة.

الكسور المغلقة مصحوبة بنزيف في الأنسجة الرخوة وتورم وألم شديد. الجلد غير معطوب. يتم تثبيت موقع الكسر والمفاصل الموجودة فوقه وتحته بجبيرة. بدلا من ذلك، يمكنك استخدام الألواح أو العصي.

إذا كان العمود الفقري مكسورًا، فلا يجوز رفع المصاب أو الجلوس أو وضعه على قدميه أو قلبه. لا يمكن نقل المريض. من الأفضل الذهاب إلى أقرب مدينة للحصول على المساعدة. إذا أمكن، ضع قطعة من الخشب الرقائقي أو الأرضيات الخشبية أسفل الظهر. قبل التقديم الرعاية الطبيةيعطى المريض الشاي والمسكنات وأدوية القلب.

الكسور المفتوحة هي جرح كبير ينزف مع خروج العظام. يجب أن تبدأ المساعدة بإيقاف النزيف، لأنه في حالة الكسر المفتوح غالبًا ما تتضرر الشرايين ويتدفق الدم. الحبل العادي مناسب للعصبة. ويتم وضع قطعة من القماش تحتها حتى لا تضغط على الجلد، ودائماً ملاحظة تشير إلى وقت تطبيق العاصبة. لا ينبغي أن تطبق بالقرب من المفاصل. بعد ساعة ونصف يجب فك العاصبة حتى يتم استعادة الدورة الدموية في الأنسجة الباردة. تتم معالجة الجلد المحيط بالجروح بمسحة مبللة باليود أو الكحول أو بيروكسيد الهيدروجين. تتم إزالة الأجسام الغريبة باستخدام لمبة مطاطية. بعد العلاج، يتم تضميد المنطقة المتضررة بضمادة معقمة ويتم وضع جبيرة. لا يمكن نقل الضحية إلا من خلال نشاط القلب والجهاز التنفسي الطبيعي.

ارتجاج الدماغ

غالبًا ما تكون إصابات وكسور العمود الفقري مصحوبة بارتجاج. قد تسبب الكدمة الشديدة خدوشًا على رأس الضحية مع كسر مغلق في الجمجمة. يؤدي الارتجاج الخفيف إلى فقدان الوعي على المدى القصير (يصل إلى 2-3 دقائق)، مصحوبًا بالدوار والغثيان.

يستمر الاهتزاز المعتدل لمدة تصل إلى عدة ساعات. نبض الضحية بطيء، وعيناه مفتوحتان، ووجهه شاحب، وتنفسه سطحي، وقد يتقيأ. مع ارتجاج شديد، يفقد المريض وعيه لعدة أيام. الرصاصة ضعيفة جدا .

إن تقديم المساعدة في حالة الارتجاج يأتي من خلال ضمان الراحة الكاملة، وتطبيق ضغط بارد على الجزء الخلفي من الرأس، وتثبيت الرأس على بكرات مصنوعة من الملابس. يتم إعطاء الضحية أدوية للقلب والألم والشاي الساخن. لا يجوز النقل إلا في الحالات القصوى، على نقالة صلبة، دون اهتزاز.

ضربة شمس

العلامات المميزة هي الوجه الأرجواني، والنبض الضعيف أو السريع، والتعرق الغزير، والخمول، والدوخة، والصداع، والغثيان والقيء، إغماء. يتم نقل الضحية إلى الظل، ورفع الرأس، وفك الياقة، ووضع ضغط بارد على الرأس، ومسح الوجه بالماء البارد، وإذا لزم الأمر، التنفس الاصطناعي. لتخفيف الصداع، تناول دواء أميدوبيرين أو أنالجين.

مساعدة شخص يغرق

تتم إزالة الماء والعشب من الفم والأنف والجهاز التنفسي. للقيام بذلك، يتم وضع الشخص الغارق ووجهه لأسفل، مع وضع بطنه على ركبته والضغط على ظهره. ثم يبدأون بالتنفس الاصطناعي. الطريقة الأكثر فعالية لنفخ الهواء هي "من الفم إلى الفم" أو "من الفم إلى الأنف". ويوضع الغريق على ظهره، وتوضع وسادة من الثياب تحت رقبته، بحيث يلقي رأسه إلى الخلف. يقوم الشخص الذي يقدم المساعدة بنفخ الهواء في فم الضحية 18-20 مرة في الدقيقة من خلال منديل أو شاش، بينما يقرص أنفه. يتم الزفير بشكل سلبي. إذا كان فكي الضحية مشدودًا وكان من المستحيل فتح فمه، فقم بالتنفس من الفم إلى الأنف، وكذلك التنفس من الفم إلى الفم. في حالة عدم نبض الشخص الغارق، يتم إجراء تدليك القلب غير المباشر بالتزامن مع التنفس الاصطناعي. يتم إجراؤها عن طريق الضغط الإيقاعي المتشنج على راحتي اليد الواحدة فوق الأخرى (بشكل عرضي) في منطقة القلب على يسار القص في منطقة الضلع الرابع إلى الخامس. يجب أن تحدث الضغطات المتشنجة بمعدل 70 مرة في الدقيقة.

الدواء
وبالإضافة إلى حب الطبيعة والرومانسية، هناك أيضًا مخاطر حقيقية تنتظر السائح في طريقه. عليك أن تكون مستعدًا لهم وألا تتشوش في أي وقت. وضع صعب. فقط السياح المبتدئين الذين لا يتحملون المسؤولية عن صحتهم يمكنهم الذهاب في نزهة حتى ليوم واحد وعدم أخذ مجموعة الإسعافات الأولية معهم. بالإضافة إلى ذلك، فإن هؤلاء السائحين النسيان للغاية يخاطرون بفقدان ما ذهبوا إليه في نزهة - متعة قضاء وقت ممتع. فالإجازة التي كانوا يأملون الحصول عليها يمكن أن تتحول إلى حالة مزاجية فاسدة، أو حتى مشاكل خطيرة تهدد حياة السائح في بعض الأحيان.
وفقًا للتعليمات التي أقرتها وزارة الصحة منذ خمسة وعشرين عامًا، يجب أن تشتمل حقيبة الإسعافات الأولية لمجموعة مكونة من 15 شخصًا في نزهة لمدة أسبوعين على الأدوات التالية: الإمدادات الطبيةوالأدوية:
ضمادات معقمة 10 قطع.
حزمة فردية 7-8 قطع.
صوف قطني معقم 1 كجم
ملاقط 1 قطعة.
لصقات الخردل 100 قطعة.
ماصة 3 قطع.
مرهم فيشنفسكي 100 جم
كحول طبي 200 جرام
ميزان الحرارة 2 قطعة.
شريط مطاطي 2 قطعة.
دبابيس 10 قطع.
مقص 1 قطعة.
صودا الخبز 200 غرام
اليود 150 جم
الأمونيا 45 أمبولة
برمنجنات البوتاسيوم 3 صناديق
بيروكسيد الهيدروجين 150 جم
فاليريان 1 زجاجة
كورفالول أو نظائره 1 زجاجة
قطرات الأسنان 1 زجاجة
بوريك فازلين 3 أنابيب
كريم حروق الشمس 2 أنبوبة
مرهم سينتومايسين 2 جرة
جص لاصق 3 رول
الإطارات 2 قطعة.
الخضر الرائعة 2 زجاجات
نفثيزين 1 زجاجة
نظارات داكنة 5 قطع.
بالإضافة إلى ذلك، يجب أن يكون لديك 45 قرصًا من الأبسيرين والأنجين و8 عبوات من أقراص السعال. ومع ذلك، إذا كنت ستذهب في نزهة لمدة يوم أو يومين، على سبيل المثال، في عطلة نهاية الأسبوع، يومي السبت والأحد، فيمكن مراجعة تكوين مجموعة الإسعافات الأولية وتقتصر على مجموعة طبية خفيفة الوزن. محتويات مجموعة الإسعافات الأولية، المصممة لمجموعة مكونة من 15 شخصًا في رحلة "عطلة نهاية الأسبوع" (يوم أو يومين):
العبوات الفردية 5 قطع.
ضمادات معقمة 3 قطع.
صوف قطني معقم 100 جرام
ميزان الحرارة 1 جهاز كمبيوتر.
مقص 1 قطعة.
جص لاصق 1 لفة
اليود 1 زجاجة
الأمونيا 1 زجاجة
شريط مطاطي 1 قطعة.
ستربتوسيد 1 علبة
كحول طبي 150 جرام
حمض البوريك 10 جرام
فاليريان 1 زجاجة
أنجين 2 عبوة
الأسبرين 1 علبة
مرهم ستربتوسيد 1 أنبوب
من الجيد بالطبع أن يكون هناك طبيب في المجموعة. ولكن حتى لو لم يكن هناك أي شيء، يجب أن يكون كل فرد من أعضاء المجموعة قادرا، إذا لزم الأمر، على تقديم الإسعافات الأولية للضحية في حالة وقوع حادث أو إصابة.
إذن، ما هي المخاطر التي تنتظر السياح على طول طريقهم؟ لنبدأ مع الأكثر شيوعا.
النسيج والسحجات
إذا تم القيام برحلة سيرًا على الأقدام، وكانت الأحذية لا تتناسب بشكل جيد مع القدم، فسيتم ضمان مسامير القدم. والسائح ذو الأقدام المؤلمة لم يعد سائحًا بل شهيدًا متطوعًا. بالإضافة إلى ساقيك، يمكنك أيضًا فرك ظهرك وكتفيك إذا لم تكن حقيبة ظهرك معبأة بشكل صحيح. كيف تتجنب هذه المشاكل وماذا تفعل إذا حدثت؟
بادئ ذي بدء، لا ينبغي عليك ارتداء أحذية جديدة أثناء التنزه. للمشي لمسافات طويلة، عليك اختيار الأحذية التي ترتديها، والتي تكون مريحة وخفيفة وتناسب قدميك. عليك أيضًا أن تكوني حذرة بشأن جواربك - اختاري الجوارب التي تناسب قدميك بشكل محكم، وغير مربوطة أو مرقعة، ويجب أن تكون مصنوعة من الصوف. يمتص الصوف الرطوبة جيدًا، وسوف تتعرق قدميك في هذه الجوارب بشكل أقل عند المشي. للتأكد مما إذا كان حذائك سيخذلك أثناء السفر، تجول به في اليوم السابق ويمكنك التأكد من أن الحذاء يناسب قدميك، أو استبدله إذا لم يناسبك.
ليست هناك حاجة لانتظار ظهور مسامير القدم على قدمك. بمجرد أن تلاحظ أن حذائك يحتك بقدميك، توقف وابحث عن السبب. في كثير من الأحيان، من أجل تجنب الذرة، يكفي تصويب نعل مرتفع أو إزالة الطية في جورب. مشاكل السحجات أقل - عند ظهورها، تحتاج فقط إلى تطهير المنطقة المسحوبة لمنع ظهور الخراج، للقيام بذلك، يكفي تشحيم التآكل باللون الأخضر اللامع أو اليود أو الكحول. لا ينبغي ثقب الفقاعة الناتجة بإبرة، لأنها سوف تمر بشكل أسرع. يجب أن تكون الفقاعة محاطة بحلقة من الصوف القطني ومغطاة بشاش ومختومة بشريط لاصق. إذا انفجرت الفقاعة، فيجب تشحيم الجرح الناتج باليود أو اللون الأخضر اللامع، ثم رشه بمبيد ستربتوسيد مطحون حتى لا تلتصق الضمادة بالجرح، ثم ضع قطعة من الشاش القطني وأغلقها بضمادة.
حقيبة الظهر المعبأة بشكل غير صحيح أو ارتدائها على جسم عاري، بدون قميص، تؤدي إلى سحجات في أسفل الظهر والكتفين. الملابس الخاطئة أثناء التنزه يمكن أن تسبب تهيجًا وسحجات في الفخذ والفجوة بين الألوية. لذلك، عند السفر، يجب ألا ترتدي ملابس السباحة الاصطناعية أو السراويل الضيقة أو الملابس الداخلية التي تتجمع في طيات. يتم تقديم المساعدة في هذه الحالات بنفس طريقة تقديم السحجات على الساقين. يمكنك أيضًا تشحيم المنطقة المتضررة باستخدام كريم مرطب ومهدئ، مثل كريم الأطفال.
تظهر كل هذه المشاكل عادة خلال الساعة الأولى من الرحلة. لذلك، يقوم القائد ذو الخبرة دائمًا بالتوقف الأول بعد نصف ساعة من بدء الرحلة من أجل منح أعضاء المجموعة فرصة تعديل أحذيتهم ومعداتهم وملابسهم بعد ظهور عيوب في معداتهم.
الحالة الأكثر إزعاجًا هي أنه حتى بعد التدابير المتخذة، لم يظهر مسمار القدم فحسب، بل دخلت الأوساخ في الجرح الذي تشكل في مكانه، وحدث التقوية. من الأخطاء الشائعة في هذه الحالة وضع ضمادة بطبقة سميكة من السينتوميسين أو أي مرهم آخر. لكن المرهم لن يكون قادرا على المساعدة في مثل هذه الحالة. يجب أن يتكون العلاج من إزالة القيح من الجرح. يتكون من معالجة الجرح بمحلول مفرط التوتر يسهل تحضيره أثناء التنقل.
للقيام بذلك، تحتاج إلى تناول جزء واحد من الملح وتسعة أجزاء من الماء المغلي. نقع الشاش في المحلول وتطبيقه على الجرح، مع تغيير الضمادة يوميا لمدة 2-3 أيام حتى يصبح الجرح نظيفا. فقط بعد ذلك، ضع ضمادة مع مرهم، باستخدام تلك الموجودة في مجموعة الإسعافات الأولية.
(التتراسيكلين، السينتوميسين، البنسلين، الخ). يمكن ارتداء هذه الضمادة دون تغيير لمدة 3-4 أيام تقريبًا. بالطبع، فقط إذا لم يكن التقوية مصحوبا بعلامات أكثر خطورة للمرض: زيادة الألم، قشعريرة، الحمى. في هذه الحالة، يتم إعطاء الضحية قرص التتراسيكلين ونقله إلى الطبيب.
تسمم غذائي
يحدث التسمم لنفس سبب ظهور النسيج - عدم الالتزام بقواعد التحضير للرحلة وتنفيذها. الأسباب الرئيسية للتسمم هي تناول الأطعمة ذات الجودة الرديئة والخضروات والفواكه غير المغسولة والمياه الخام من مصادر ملوثة.
غالبًا ما يُطلق على التسمم الخفيف اسم اضطراب المعدة، لكنه لا يتطلب علاجًا أقل انتباهًا من التسمم الشديد. في حالة حدوث ذلك، فمن الضروري إعطاء المريض أي علاج للمعدة متوفر في خزانة الأدوية، والتوقف تمامًا عن تناول الفواكه والخضروات ووضع المريض على نظام غذائي: شاي قوي، أو أرز أو عصيدة السميد، أو البسكويت الأبيض. أثناء تعافيك، يتم تضمين المعكرونة والزبدة والجبن والحليب المكثف وما إلى ذلك في النظام الغذائي.
أعراض التسمم الشديد: آلام شديدة في البطن، غثيان، قيء، إسهال متكرر، دوخة، صداع، جفاف الفم، عطش. إذا لم يتم إعطاء المريض الإسعافات الأولية، فسوف تتطور عملية تسمم الجسم، وسوف يتم تعزيز التسمم ويصبح أكثر خطورة. مرحلة شديدة، ويصاحبه ارتفاع كبير في درجة الحرارة، وفشل في التنفس، وضعف النبض، وتشنجات.
تتكون الإسعافات الأولية للتسمم من الإزالة الفورية للمادة السامة من الجهاز الهضمي. للقيام بذلك، من الضروري إحداث القيء بشكل مصطنع لدى المريض وتطهير المعدة والأمعاء. يحدث الإسكات بشكل فعال بسبب تهيج جذر اللسان. يُعطى الشخص المريض أولاً كمية كبيرة من محلول ضعيف من برمنجنات البوتاسيوم أو صودا الخبز في ماء دافئ للشرب. إذا لم يكن لديك برمنجنات البوتاسيوم، يمكنك إضافة القليل من الصابون إلى الماء. لتطهير المعدة بالكامل، قد تحتاج إلى 5-6 لترات من الماء، وغالباً ما يكون 2-3 لترات كافية.
وبعد حوالي ساعتين من دخول الجسم، تبدأ المادة السامة بالدخول إلى الأمعاء. ومن أجل إزالته من هناك، يعطى المريض مليناً. ونتيجة للقيء الزائد يحدث الجفاف، لذا يجب تزويد المريض بالكثير من السوائل، مثل الشاي القوي. الأكل ممنوع منعا باتا. يوصى باستخدام الفثالازول والكلورامفينيكول والتتراسيكلين. يحتاج المريض إلى توفير السلام والدفء، على سبيل المثال، عن طريق وضع كمادات التدفئة على الأطراف. إذا لم يحدث تحسن كبير في الحالة بعد هذه الإجراءات، يتم نقل المريض بشكل عاجل إلى أقرب مركز طبي.
الجروح
من الآمن أن نقول إن الجروح الأكثر احتمالاً التي يمكن أن تصاب بها أثناء رحلة التخييم هي جروح صغيرة من السكين. لا يعرف جميع المشاركين كيفية قطع الخبز بشكل صحيح ودقيق أثناء تعليقه، وليس الجميع حذرين عند فتح العلب، وأولئك الذين يحبون المشي حافي القدمين لا ينظرون دائمًا إلى أقدامهم، ونتيجة لذلك، يدوسون على الزجاج المكسور.
عادة ما تكون الجروح التي تتشكل ضحلة وصغيرة. المبدأ الرئيسيالمساعدة في مثل هذه الحالات هي تطهير القطع تمامًا قدر الإمكان. للقيام بذلك، من الضروري السماح للدم بالتصريف بحيث يزيل تدفقه الأوساخ التي دخلت الجرح، ثم تليين حواف الجرح باليود أو الكحول. إذا كان الجرح صغيرا، يمكنك تشحيم سطح الجرح بأكمله. بعد ذلك يجب إغلاق الجرح بضمادة لاصقة أو ربطه بضمادة معقمة ويمكنك مواصلة الرحلة.
الجروح العميقة أقل شيوعًا. يعد الفأس أداة أكثر خطورة بكثير في الأيدي غير الكفؤة من السكين، وبالتالي فإن الجروح الناتجة عن التعامل معها بإهمال تكون أكثر خطورة - جروح في الساق أو الذراع. الخطر الرئيسي في الجروح هو النزيف الشديد الذي يجب إيقافه في أسرع وقت ممكن حتى لا تضعف الضحية من فقدان الدم.
العلاج التقليديلوقف النزيف - ضع عاصبة، فهي تساعد بشكل جيد للغاية في حالة وقوع حادث. ليس من الصعب تطبيقه، تحتاج فقط إلى تذكر بعض القواعد حتى لا تسبب ذلك مساعدة غير كفؤةضرر أكبر للضحية. إذا أصيبت الساق، يتم وضع العاصبة على الفخذ، وإذا أصيبت الذراع، يتم وضع العاصبة عليها. كتف. عندما تكون العاصبة ملتوية، يمكن أن تضغط على جلد الضحية، لذا لا يجب أن تضعها على الجسم العاري، ولكن عليك أولاً وضع ملابس الضحية أو منشفة تحتها. ثم يأخذون نوعًا من مادة الانقباض ويصنعون حلقة منها ويضعونها فوق الجرح - على الفخذ أو الكتف.
في حالة عدم وجود عاصبة في مجموعة الإسعافات الأولية، يمكن استخدام حزام أو وشاح أو منشفة وغيرها كعاصبة، ويجب لف العاصبة باستخدام عصا خشبية يتم إدخالها في أطراف العاصبة حتى النبض في الطرف المصاب. تحت موقع الإصابة يختفي. ثم يتم ربط العصا بالجسم حتى لا ترتخي العاصبة.
مع أي إصابة خطيرة، ينشأ جو عصبي وقلق في المجموعة، حيث من السهل أن ننسى القاعدة الأساسية عند تشديد العاصبة: لا يمكن الاحتفاظ بها لأكثر من ساعة ونصف، وإلا فإن نخر الطرف سوف يحدث. لذلك، كل 20-30 دقيقة، يتم فك العاصبة لبضع ثوان لاستعادة تدفق الدم، وتشديدها مرة أخرى، والابتعاد قليلا عن مكان التطبيق السابق. من أجل عدم تأخير وقت إزالة العاصبة، يتم تسجيل وقت التطبيق على الورق ووضعه تحت العاصبة. في الطقس البارد، يجب تقليل فترة تطبيق العاصبة إلى ساعة واحدة. على أية حال، يمكن إزالة العاصبة إذا توقف النزيف تمامًا قبل الموعد المستهدف.
بعد توقف النزيف، يتم شد حواف الجرح بضمادة أو ضمادة لاصقة. من الواضح أنه بعد هذه الإصابة ليس هناك شك في مواصلة الارتفاع. من الضروري نقل الضحية بشكل عاجل إلى أقرب منشأة طبية. ومع ذلك، إذا كان من الممكن الاستغناء عن استخدام عاصبة، فمن الأفضل أن تقتصر على وسائل أخرى في متناول اليد. على سبيل المثال، ضع ضمادة الضغط. من الضروري أولاً معالجة سطح الجلد المحيط بالجرح بالكحول أو اليود، ثم وضع قطعة من الشاش القطني المعقم على الجرح وتضميده بإحكام شديد. يجب أن يتم رفع الطرف المضمد لبعض الوقت، فهذا يساعد على وقف النزيف. عادةً ما تكون ضمادة الضغط كافية تمامًا للنزيف الوريدي، حتى الشديد، وكذلك للنزيف من الشرايين الصغيرة.
كدمات
الإصابات التي تحدث من خلال أسباب مختلفةوالتي لا يصاحبها انتهاك لسلامة الجلد تسمى الكدمات والخلع والالتواء والكسور المغلقة.
من المحتمل أن يكون أي من المشاركين في الرحلة قد واجه كدمات من قبل - وبسببهم تظهر الكدمات المعروفة. الكدمة ليست أكثر من كدمة تحت الجلد. يكاد يكون من المستحيل تجنب الكدمات أثناء المشي لمسافات طويلة، لكن هذا لا يعني أنك ببساطة لا تستحق الاهتمام بها. ستؤلمك الكدمات عند لمسها أو تحريكها لمدة أسبوع على الأقل ويمكن أن تفسد متعة التنزه.
للتخفيف من عواقب الكدمة، من الضروري تقليل النزيف تحت الجلد. في هذه الحالة، تساعد الأشياء المعدنية الباردة بشكل جيد، على سبيل المثال، شفرة الفأس، أو القدح، أو القارورة، أو السكين، أو منديل مبلل بالماء البارد. يساعد البرد على وقف النزيف في الأنسجة الرخوة. ستكون الكدمة بعد هذا الإجراء أصغر، ولن تؤذي كثيرا وسوف تمر بشكل أسرع بكثير.
إذا كانت الكدمة أكثر شدة، فأنت بحاجة إلى وضع ضمادة ضغط على مكان الإصابة وتوفير الراحة للعضو المصاب، خاصة إذا كان المفصل مصابًا بكدمة. تعتمد إمكانية مواصلة الارتفاع على مدى خطورة الإصابة.
إلتواء
هذا النوع من الإصابات أكثر ندرة من الكدمات، لكنه مع ذلك يحدث أيضًا في كثير من الأحيان للسياح عديمي الخبرة والمهملين. يحدث الالتواء عندما يتحرك المفصل في اتجاه غير طبيعي بالنسبة له. يقوم السائحون بتمديد الأربطة، كقاعدة عامة، على أرجلهم، في مفصل الكاحل، أو في كثير من الأحيان في الركبة. إذا لم تراقب أين تذهب قدمك، فمن السهل جدًا أن تتعثر أو تلوي كاحلك.
إذا ظهر ألم حاد في المفصل في نفس الوقت، فقد حدث التواء. الألم الأول حاد ولكنه قصير الأمد، وبعد فترة يزول، «والذي يتعثر» يعتقد أنه نزل قليلاً. ولكن عند التواء الأربطة يحدث نزيف في الأنسجة المحيطة بالمفصل، وبعد بضع ساعات تنتفخ الساق: يظهر ورم كبير بالقرب من المفصل يسبب الألم ويتداخل مع المشي. لذلك، عند الاشتباه الأول بالالتواء، عليك اتخاذ الاحتياطات اللازمة: تطبيق البرد على المكان الذي يتركز فيه الألم وربط المفصل بإحكام لإصلاحه والحد من حركته. بعد يومين (ولكن ليس قبل ذلك!) بدلاً من البرد، يجب وضع ضمادة تدفئة على المفصل التالف، وهذا سيساعد شفاء سريعالأربطة
يمكن تقليل فرصة الإصابة بالالتواء عن طريق ارتداء أحذية من النوع التمهيدي التي تدعم الكاحل. لسوء الحظ، فإن الأحذية الرياضية والأحذية الرياضية وأحذية التنس لا تقلل من احتمالية الإصابة بالالتواء.
الاضطرابات
تحدث حالات الخلع بشكل أقل تكرارًا وتتشابه كثيرًا في مظهرها مع الالتواءات. العلامة الرئيسية التي يمكنك من خلالها التمييز بين الخلع والالتواء: الوضع غير الطبيعي للطرف، وهو انتهاك للتكوين المعتاد للمفصل، والألم الشديد عند محاولة التحرك. قد تكون هناك كدمات حول المفصل المصاب. على عكس الالتواء، فإن الألم الحاد الذي يحدث في وقت الإصابة لا يختفي.
تحدث الاضطرابات في أغلب الأحيان في القدم والركبة والورك والكتف. إذا سبق لك أن قرأت أو شاهدت في أحد الأفلام كيف يمكن لأشخاص عشوائيين أن يتسببوا بسهولة وبدون ألم في خلع مفصل، فأخرجه من رأسك وانساه على الفور! حتى طبيب ذو خبرةليس من الممكن دائمًا تقويم المفصل في موقع الإصابة، في حين أن الإجراءات غير الكفؤة التي يقوم بها معالجو تقويم العمود الفقري الهواة يمكن أن تشوه الطرف المصاب تمامًا. يمكن أن تؤدي محاولات تقويم المفصل بشكل مستقل إلى كسر داخل المفصل، ويتم ضمان الضحية في هذه الحالة علاج طويل الأمد، على الأرجح يرتبط بالإقامة في المستشفى. لذلك، اقتصر على مساعدة أقل نشاطا. دون إظهار الاستقلال المفرط، يمكنك تخفيف معاناة الضحية بشكل كبير. لتخفيف الألم، ضع البرد على المفصل التالف وأعطي الضحية مسكنات الألم مثل analgin. بالإضافة إلى ذلك، يجب توخي الحذر لضمان بقاء المفصل بلا حراك، وبالتالي منع المزيد من إصابة الأنسجة المحيطة بالمفصل المتضررة بالفعل والتسبب في ألم شديد للضحية.
على سبيل المثال، يمكن تعليق اليد على وشاح من الشاش يُلقى فوق الرقبة. يجب تجبير الساق. بعد إصلاح المفصل في حالة الحد الأدنى من الألم، يتم نقل الضحية بشكل عاجل إلى منشأة طبية.
الكسور
من الصعب جدًا تمييز الكسر المغلق دون إزاحة العظام عن أنواع الإصابات الأخرى، مثل الكدمات أو التواء الرباط. الأعراض متشابهة جدًا: ألم حاد وقت الإصابة، ظهور سريع للورم، نزيف، ألم أثناء ممارسة الرياضة. لتقليل احتمالية الخطأ، يجب التعامل مع هذه الإصابات على أنها كسور محتملة. حتى الطبيب غالبًا ما يكون غير قادر على تحديد نوع الإصابة أو التمييز بين الكسر المخفي والكدمة. لا يمكن إجراء تشخيص دقيق إلا باستخدام الأشعة السينية.
يجب ألا تحاول بأي حال من الأحوال إعادة العظام المنزاحة إلى مكانها، لأن الأطراف الحادة للعظم المكسور يمكن أن تؤذي العضلات والأعصاب والأوعية الدموية. كل ما عليك فعله هو وضع البرد على مكان الكسر لتقليل النزيف وتسكين الألم.
في حالة الاشتباه بوجود كسر مخفي، يتم وضع جبيرة صلبة على الطرف، ويتم نقل الضحية إلى منشأة طبية. لصنع جبيرة، يمكنك استخدام المواد المتاحة: العصي، قصاصات الألواح، حزم الأغصان، القش، القصب، إلخ. من الضروري إصلاح مفاصلين - أسفل موقع الكسر وما فوق. تحت الإطار يجب عليك وضع وسادة من الملابس أو أي شيء آخر نسيج ناعم. إذا لم يكن هناك شيء يمكن صنع جبيرة منه، يتم ببساطة ربط اليد المصابة بالجسم، والساق بالساق السليمة.
علامة الكسر المفتوح هي تلف الجلد الناتج عن نهايات العظم المكسور والمزاح. الجرح المتكون في موقع الكسر يسبب نزيفًا غزيرًا. بادئ ذي بدء، يحتاج الضحية بشكل عاجل إلى وقف النزيف. للقيام بذلك، يتم تطبيق عاصبة فوق الجرح. يتم ذلك بنفس الطريقة كما هو الحال عند تلقي جرح واسع النطاق. لا ينبغي غسل الجرح الموجود في مكان الكسر بالماء، لأن ذلك قد يسبب العدوى. تتم معالجة حواف الجرح فقط بمحلول برمنجنات البوتاسيوم أو اليود، وبعد ذلك يتم وضع ضمادة معقمة وجبيرة صلبة. إذا لم يكن لديك ضمادة معقمة في متناول اليد، يمكنك استخدام قطعة من القماش النظيف. أولاً، يجب وضع القماش فوق النار عدة مرات لتطهيره. ثم ضع محلول اليود على المنطقة التي ستتلامس مع الجرح.
لقد تحدثنا حتى الآن فقط عن الأطراف المكسورة. ولسوء الحظ، تحدث أيضًا أنواع أخرى من الكسور في الممارسة السياحية، على الرغم من أنها تحدث بشكل أقل تكرارًا. على سبيل المثال، كسور العمود الفقري والأضلاع وعظام الحوض. وأخطرها كسور العمود الفقري والحوض. يجب وضع الضحية على سطح مستوٍ وصلب لمنع احتمالية حدوث المزيد من النزوح للعظام المتضررة. للقيام بذلك، يمكنك استخدام لوح خشبي أو لوح أو أي سطح صلب آخر.
لضمان الراحة الكاملة للضحية، تحتاج إلى تأمينه بالضمادات والمناشف وغيرها من الوسائل. إذا تم كسر الحوض، فمن الضروري ثني ساقي الضحية قليلاً وتثبيتهما في هذا الوضع باستخدام مسند صغير، يمكن تصنيعه من المواد المتاحة: الملابس والبطانيات وأكياس النوم وما إلى ذلك. يجب نقل المصاب بشكل عاجل إلى منشأة طبية. يجب ألا تحاول وضع المصاب على قدميه أو إجلاسه، فهذا سيزيد من حالة الصدمة المؤلمة لديه. على العكس من ذلك، يحاولون تقليل الألم عن طريق التثبيت، وللغرض نفسه، يمكنك إعطاء مسكنات الألم للضحية. وتزداد حدة الصدمة أيضًا بسبب نشوء بيئة عصبية صاخبة حول الضحية، تصاحبها ضجة لا مفر منها وأحيانًا ذعر. يجب حماية المريض من هذه البيئة وتدفئته ولفه في بطانية أو كيس نوم وتقديم الشاي أو القهوة الساخنة. بالنسبة للنقل، من الأفضل، إن أمكن، استخدام أي نوع من وسائل النقل - سيارة، عربة، قارب، إلخ.
من الأعراض التي تشير إلى كسر في الضلع زيادة حادة في الألم عند السعال أو العطس أو أخذ نفس عميق. من الضروري وضع ضمادة ضيقة على الصدر وإعطاء الضحية مسكنات الألم ونقله إلى مركز الإسعافات الأولية.
الحروق
رحلة تخييم بدون نار أمر لا يمكن تصوره. وحيثما يوجد حريق، هناك تعامل مهمل مع النار. تحدث الحروق أثناء التنزه في كثير من الأحيان، ولكن في الغالب تكون من الدرجة الأولى، أي الأخف. مع مثل هذه الحروق، يتحول الجلد إلى اللون الأحمر، ويتضخم قليلاً، وتشعر بالحكة في موقع الحرق. في هذه الحالة، تحتاج إلى وضع موقع الحرق بسرعة ماء باردواحتفظ بها لمدة 10-15 دقيقة. ثم قم بتشحيم الجلد المحروق بمحلول 5٪ من برمنجنات البوتاسيوم أو صودا الخبز أو الكولونيا أو ضع كمادة صغيرة. ضمادة ضيقة يمكن أن تمنع ظهور تقرحات.
علاج جيدالكحول يمنع ظهور الفقاعات. يجب وضع قطعة من الشاش مطوية في عدة طبقات ومبللة بالكحول على المنطقة المحروقة. إذا تم ذلك مباشرة بعد الحرق، فلن تظهر البثور على الجلد. يمكن تخفيف الألم الناتج عن الحروق عن طريق وضع حبة بطاطس طازجة على المنطقة المحروقة. بعد 2-3 أيام، سيختفي الاحمرار في مكان الحرق.
في حالة حرق الدرجة الثانية تظهر بثور على الجلد. لا ينبغي أن تثقبهم تحت أي ظرف من الظروف، فأنت بحاجة إلى معالجة الجلد المحيط بهم ببرمنجنات البوتاسيوم، وقبل الخروج على الطريق، ضع ضمادة على سينثومايسين أو البنسلين أو مرهم آخر متوفر في مجموعة الإسعافات الأولية على موقع الحرق.
تعتبر حروق الدرجة الثالثة هي الأخطر وتعتبر إصابات خطيرة. أولاً، عليك إزالة الملابس المحترقة أو المبللة بالماء المغلي من جسمك لوقف تأثير عامل الحرق. يجب أن يتم ذلك بعناية - عادة ما يلتصق الجلد المحروق بالملابس.
لا ينبغي تمزيق الملابس من مثل هذه الأماكن. يجب قطعها ووضع ضمادة معقمة عليها. يمكن نقع الضمادة في الكحول. لا ينبغي استخدام المراهم أو المستحلبات - فهذا لن يؤدي إلا إلى تعقيد عمل الطبيب في المستقبل، والذي تدخله في في هذه الحالةإلزامية تقديم المساعدة المؤهلة. الحروق الشديدة مؤلمة للغاية وقد يتعرض الضحية لصدمة، وهو ما يجب مراعاته أيضًا عند تقديم المساعدة.
قضمة الصقيع
يذهب الناس في رحلات المشي لمسافات طويلة ليس فقط في الصيف، ولكن أيضًا في الشتاء. بالإضافة إلى ذلك، يتعرض السائحون الجبليون في كثير من الأحيان لدرجات حرارة منخفضة. من المهم جدًا بالنسبة لهم معرفة علامات قضمة الصقيع وكيفية الوقاية منها وعلاجها بشكل فعال.
قضمة الصقيع هي واحدة من ألد أعداء السائح. إنه يزحف دون أن يلاحظه أحد، تدريجيًا، وفي البداية لا يشعر به على الإطلاق. بالمناسبة، لا تعتقد أن قضمة الصقيع لا يمكن أن تحدث إلا في درجات حرارة الهواء المنخفضة جدًا. ومن الغريب أن هذا يمكن أن يحدث أيضًا عند درجة حرارة الصفر - إذا كانت ملابسك مبللة، على سبيل المثال، عند عبور النهر.
في أغلب الأحيان، تتعرض المناطق المكشوفة من الجلد لعضة الصقيع، وخاصة الوجه. يتحول الجلد في البداية إلى اللون الأحمر، ثم يتحول إلى اللون الأبيض ويفقد الحساسية. لكن هذا درجة خفيفةقضمة الصقيع، والتي يمكن التعامل معها عن طريق فرك المنطقة المصابة بقضمة الصقيع بقوة باستخدام قفاز أو يد عارية. لا ينبغي أن تفرك الجلد المصاب بالصقيع بالثلج - فهو مادة صلبة جدًا للقيام بذلك، وبلوراته سوف تلحق الضرر بالجلد.
ليس من الصعب حماية نفسك من قضمة الصقيع، والشيء الرئيسي هو ارتداء ملابس مناسبة ودافئة. يجب أن تكون الملابس والأحذية جافة، ويجب أن تكون الأحذية مجهزة بنعال نظيفة ودافئة. غالبًا ما يستخدم السائحون هذه الطريقة: فهم يلفون أقدامهم بالصحيفة ويضعون الجوارب فوقها: سوف تمتص الجريدة الرطوبة داخل الحذاء، لكن الجوارب ستبقى جافة. لا ينبغي أن تقومي بتشحيم بشرة وجهك وجسمك بالمراهم أو الدهون، فهي لا تحمي من الصقيع. لكن هذا يمكن أن يضر - بسبب المرهم، قد لا ترى علامات قضمة الصقيع على وجه رفيقك.
يتم إجراء مراقبة قضمة الصقيع كل عشر دقائق - تتوقف المجموعة ويفحص المشاركون وجوه بعضهم البعض بحثًا عن علامات قضمة الصقيع. كما هو الحال مع الحروق، تؤدي قضمة الصقيع من الدرجة الثانية إلى ظهور بثور على الجلد. يجب وضع ضمادة دافئة على المنطقة المصابة وإرسال السائح إلى مركز طبي لتلقي المساعدة المؤهلة.
بالإضافة إلى قضمة الصقيع، فإن انخفاض حرارة الجسم لا يقل خطورة. ويصاحبه النعاس واللامبالاة والقشعريرة العامة وزرقة الجلد والتورم. المساعدة الأساسية في هذه الحالة هي تدفئة أحد أعضاء المجموعة الذين يعانون من انخفاض حرارة الجسم،
أعطه الشاي الساخن. مع انخفاض حرارة الجسم لفترات طويلة، قد تفقد الضحية وعيه. يجب تسخينه بسرعة عن طريق رمي الملابس الدافئة عليه. لا ينبغي للمرء أن يضيع الوقت في ارتداء الملابس ذات الأكمام، فكل ثانية يفقد الإنسان القدرة على مقاومة الصقيع. بعد أن يعود الضحية إلى رشده، يحتاج إلى إعطائه الأمونيا للشم، وشرب الشاي الساخن، وإعطاء الجلوكوز أو السكر لاستعادة قوته.
المشروبات الكحولية لن تنقذك بأي حال من الأحوال من انخفاض حرارة الجسم أو قضمة الصقيع، فلا يجب الاعتماد عليها أو شربها أثناء المشي. على العكس من ذلك، فإن حالة التسمم تقلل من قدرة الشخص على التحكم في حالته وملاحظة علامات قضمة الصقيع أو انخفاض حرارة الجسم التي تظهر عليه بسرعة.
نزلات البرد والأنفلونزا والتهاب الحلق
بادئ ذي بدء، يجب أن تتذكر أنه في الرحلات الطويلة، كقاعدة عامة، لا أحد يمرض بمثل هذه الأمراض. تحدث نزلات البرد والأنفلونزا والتهاب الحلق في أغلب الأحيان أثناء الرحلات الصيفية ليوم واحد. يحدث هذا لأن المشاركين يستعدون بجدية أكبر وبعناية لرحلة طويلة. غالبًا ما يقرر الناس الذهاب في رحلات يومية، على الرغم من أنهم ليسوا على ما يرام. باختصار، لا أحد يصاب بنزلة برد أثناء المشي، ويبدأ المرض في المنزل، ويتطور فقط على طول الطريق. ما يجب فعله في مثل هذه الحالات يجب أن يتحدد حسب شدة المرض. إذا كانت الأعراض تقتصر على سيلان الأنف والسعال والتهاب الحلق، فمن الضروري صب مسحوق الستربتوسيد في أنف الشخص المصاب بالزكام وجعله يتغرغر بمحلول ضعيف من برمنجنات البوتاسيوم. في المبيت، يتم تهيئة الظروف لينام الشخص المريض بشكل أكثر دفئًا - حيث يتم وضعه في منتصف الخيمة وتغطيته جيدًا.
تُعطى خافضات الحرارة عند أول اشتباه بالحمى، دون الانتظار حتى ترتفع إلى مستويات خطيرة. عادة حرارة عاليةيرافقه خمول وسهولة التعب. يُعفى الشخص المريض من جميع الأعمال أثناء الرحلة أو في الإجازة، وكذلك من أي تدريب. في رحلة لعدة أيام في مثل هذه الحالة، من الأفضل أن تأخذ راحة ليوم واحد، إذا كان الطقس والظروف الأخرى مواتية لذلك. على سبيل المثال، لا يُنصح بقضاء يوم على منحدر جبلي بارد تهب عليه رياح قوية. إذا كانت درجة الحرارة مرتفعة، يجب إخلاء المريض ونقله إلى الطبيب بعد إعطائه التتراسيكلين أو غيره من خافضات الحرارة.
ضربة الشمس والحرارة
إصابات الحرارة لا تقل خطورة عن قضمة الصقيع أو الحروق الشديدة. وهي تأتي في نوعين - مع التعرض المباشر لأشعة الشمس (ضربة شمس) وبدون هذا التعرض (ضربة الشمس).
يمكن أن تحدث ضربة الشمس في الطقس الحار والرطب. في الغابة، قبل العاصفة الرعدية، حتى في الظل، يركد الهواء ويسخن. عند التحرك عبر هذه المنطقة، قد يسخن الجسم.
تتكون الحماية ضد ضربة الشمس أو ضربة الشمس بشكل أساسي من الاختيار الصحيح للملابس. يجب حماية الرأس من أشعة الشمس المباشرة، ومن الأفضل اختيار المناطق المظللة للحركة، ويجب أن تكون الملابس واسعة وليست دافئة جداً حتى لا تتعارض مع
انتقال الحرارة.
يمكن ملاحظة ارتفاع درجة الحرارة من خلال العلامات المميزة. وتشمل هذه ضعف النبض والتنفس، والدوخة، والصداع، والضعف، وشحوب أو احمرار الوجه، ونزيف في الأنف، والغثيان، والقيء، وتغميق العينين، وطنين الأذن. قد يؤدي ارتفاع درجة الحرارة الشديد إلى فقدان الوعي.
يجب على كل من أصيب بحرارة أو ضربة شمس أن يوضع فوراً في الظل بحيث يكون رأسه أعلى من الجسم، وفك أزرار الملابس، وترطيب الجسم بالماء البارد، ووضع زجاجات الماء الساخن عند القدمين. من خلال تهوية الضحية بمنشفة، تحتاج إلى إنشاء حركة هوائية. قطعة من القطن مبللة الأمونيا. إذا كان التنفس ضعيفا، يجب إجراء التنفس الاصطناعي للضحية. إذا عاد الضحية إلى رشده، فقد تم تطهير وعيه، فهذا لا يعني أنه قادر على مواصلة الطريق. يحتاج إلى راحة أطول، ويجب أن يستلقي بهدوء في الظل وينام لفترة من الوقت.
بالمناسبة، يعتبر الشخص الذي أصيب بالحرارة أو ضربة الشمس مريضا بشكل خطير. في ظل الظروف العادية خارج المخيمات، يتم إدخاله إلى المستشفى. لهذا أفضل طريقة للخروجسوف يرتب لإرسال الضحية إلى منشأة طبية.
دوار الحركة
لا يتحمل جميع السياح الرحلات الطويلة بالمركبات بشكل جيد. تظهر لدى بعض الأشخاص علامات مميزة لدوار الحركة: الشحوب، عرق باردوالدوخة والغثيان والصداع والقيء. كقاعدة عامة، يعرف جميع المشاركين في الرحلة تقريبًا مسبقًا ما إذا كانوا مصابين بدوار الحركة أم لا، وذلك بفضل تجربتهم السابقة في مجال النقل. يجلس أعضاء المجموعة المعرضون لدوار الحركة بطريقة تجعلهم يهتزون بشكل أقل، على سبيل المثال، بالقرب من مقصورة السائق، وتكون رؤيتهم المحيطية محدودة، على سبيل المثال، يضطرون إلى ارتداء سترة عاصفة. - أقراص إيرون التي يجب تناولها في يوم واحد تعطي نتيجة جيدة قبل 1.5 ساعة من بداية الرحلة.
نزيف في الأنف
أكثر من يعاني من نزيف الأنف هم من لديهم جدران ضعيفة للأوعية الدموية في تجويف الأنف. قد يتعرضون لنزيف في الأنف دون أسباب خارجية. لكن ارتفاع درجة الحرارة ونزلات البرد والحمل الزائد يمكن أن يسبب نزيف في الأنف حتى لدى أولئك الذين لم يعانوا منه من قبل. ولكن بما أن هذا قد حدث، فمن الضروري اتخاذ الإجراءات اللازمة. ويجب أن يجلس المصاب في الظل، ويحذر من السعال أو النفخ أو القيام بحركات مفاجئة، فكل ذلك يساهم في زيادة النزيف. تحتاج إلى فك أزرار ملابسه، وتخفيف طوقه، ووضع البرد على جسر أنفه، وسد فتحة الأنف التي يتدفق منها الدم بقطعة قطن. يتجلط الدم على الصوف القطني بسرعة. يمكنك أيضًا إغلاق فتحتي أنفك بأصابعك والتنفس من خلال فمك. يجب أن يحصل الضحية على قسط جيد من الراحة قبل مواصلة السير على طول الطريق، لذا من الأفضل إيقاف الجميع أيضًا.
"البطن الحاد"
هذا مرض خطير. بتعبير أدق، هذا هو اسم أي مرض خطير في الجهاز الهضمي، والذي يتطلب رعاية طبية طارئة عاجلة. بالطبع، هناك احتمال ضئيل أن يصاب شخص ما بنوبة التهاب الزائدة الدودية أثناء المشي لمسافات طويلة، أو أن يصاب أحد أعضاء المجموعة بقرحة في المعدة، ولكن لا يمكن استبعاد ذلك تمامًا، ويجب أيضًا الاستعداد لمثل هذه الحالات.
تكمن الصعوبة الرئيسية في تمييز هذه الأمراض عن التسمم الغذائي، حيث أن الأعراض متشابهة جدًا في كلتا الحالتين: الغثيان والقيء وآلام شديدة في المعدة. يمكنك أخذها لمظاهر التسمم والبدء في تقديم الإسعافات الأولية للمريض. لكن الحقيقة هي أنه في حالة "البطن الحاد" من الضروري اتخاذ تدابير معاكسة تمامًا. لا ينبغي إعطاء المريض أي أدوية حتى يتمكن الطبيب لاحقًا من إجراء التشخيص الصحيح. ولا يجوز غسل معدته، ولا يجوز إعطاؤه طعاماً أو شراباً، فكل هذا لن يؤدي إلا إلى زيادة آلام البطن وتفاقم المرض.
وفي الوقت نفسه، من الممكن التمييز، على سبيل المثال، التهاب الزائدة الدودية من التسمم. تحتاج إلى الضغط ببطء جدار البطن، ثم حرر يدك فجأة. إذا اشتد الألم عند تحرير يدك، فهذه علامة أكيدة على التهاب الزائدة الدودية، وليس التسمم. هناك أيضًا خصائص أخرى لـ " البطن الحاد» العلامات: توتر كبير في البطن، ألم عند الجس، الإمساك، عدم القدرة على إخراج الغازات.
مع مثل هذه الأعراض، من الضروري وضع كمادة باردة على معدة المريض، والسماح له بالاستلقاء بهدوء ونقله على الفور إلى أقرب مستشفى. التهاب الزائدة الدودية هو مرض خبيث. إذا حاول المريض تحمل ذلك، فقد تتمزق الزائدة المعوية الملتهبة، وتكون حياة المريض في خطر شديد. ثم بدلا من الابتدائية جراحةوالمطلوب في هذه الحالة أن يضطر الأطباء إلى إنقاذ حياة المريض لفترة طويلة وبصعوبة.
ضربة شمس
يحدث حروق الشمس للجميع. في جوهرها، هذا هو نفس الحرق الحراري من الدرجة الأولى أو الثانية (إذا ظهرت الفقاعات). ولذلك فإن الإسعافات الأولية تشبه تلك المقدمة لجميع أنواع الحروق. ولكن من الأفضل أن تعتني بصحتك مسبقًا ولا تتسكع في الشمس حتى تبدأ بشرتك في التقرح. ومع ذلك، لا تظهر البثور على الفور، ففي البداية هناك إحساس طفيف بالحرقان واحمرار طفيف على الجلد. إذا قمت بحماية بشرتك من التعرض لأشعة الشمس في هذه المرحلة من الحرق، فقد تنجو من قشعريرة خفيفة تبدأ في المساء. ولكن إذا واصلت أخذ حمام شمس، فسوف تواجه ليلة مؤلمة.
ستؤدي الرغبة في تسمير البشرة بشكل أسرع وأكثر قتامة إلى قشعريرة شديدة وحرق سطح الجلد بالكامل، والذي سيكون من المستحيل لمسه دون التسبب في ألم شديد. بالإضافة إلى ذلك، فإن كل ما تبذلونه من جهود للحصول على سمرة أفضل ستذهب سدى - سيبدأ الجلد في ظهور فقاعات، ثم ستنفجر الفقاعات وستتقشر سمرة البشرة بالكامل.
العمى الثلجي
يمكن أن تسبب الشمس أيضًا مشكلة أخرى تنتظر السياح أثناء التنزه في فصل الشتاء. من الجيد السير على طول الطريق في طقس مشمس جيد، ولكن من ضوء الشمس الساطع، المعزز بغطاء ثلجي واسع النطاق، تتعب العيون بسرعة كبيرة، ويبدأ العمى الثلجي - وهو مرض عين محدد يعاني منه كل من زار في كثير من الأحيان الجنوب، في الجبال ذات القمم الثلجية، مألوف. ولكن في الربيع، في ضوء الشمس الساطع، يمكن أن يصيب أيضًا المسافرين في المناطق الشمالية. علاوة على ذلك، حدث أن العمى الثلجي حدث أيضًا بسبب ضوء الشمس المنعكس من سطح الماء.
وإليكم، على سبيل المثال، كيف يصف كاتب الطبيعة الشهير نيكولاي سلادكوف بداية هذا المرض: "بقيت الغابات الجبلية، ومعها الصيف، عميقًا في الأسفل، تحت السحب. من حولنا مروج جبال الألب الشتوية. لكن الشتاء في المروج ليس بسيطا، بل الصيف. كما هو الحال في فصل الشتاء الحقيقي، هناك حقول ثلجية لم تمسها في كل مكان. كما هو الحال في فصل الشتاء، لا توجد ألوان زاهية، ثلج أبيض، أحجار رمادية. لكننا، كما هو الحال في الصيف، نسير بسراويل قصيرة فقط - الجو حار! يتم إلقاء القمصان على أكتاف عارية - من حروق الشمس. على رؤوسهم قبعات واسعة الحواف. ولكن ليس هناك مفر من الشمس. ينعكس في الثلج، كما هو الحال في المرآة، ويحترق من الأسفل. أصبحت جفوننا مظلمة ومنتفخة، واحترقت أنوفنا وأسفل ذقننا. عيني تؤلمني وماء..."
بعد هذا الارتفاع، أصيب كاتب القصة بالعمى لمدة يومين، وأصيب بـ “عمى الثلج”. هذا المرض خبيث - لا يحدث على الفور. يتحمل المسافر الضوء الساطع لبعض الوقت، ويحول عينيه، ويغطي عينيه بيده، ويواصل طريقه، دون أن ينتبه كثيرًا لهذا الإزعاج. لكن بعد 4-5 ساعات تبدأ مشاكل العيون فجأة: يظهر فيها الألم وتشعر وكأن العيون مغطاة بالرمال. ثم يشتد الألم ويتحول لون الغشاء المخاطي إلى اللون الأحمر وتنتفخ العيون. مع التعرض لفترات طويلة لأشعة الشمس المسببة للعمى، يمكن أن يحدث فقدان كامل للرؤية.
بعد ظهور أعراض العمى الثلجي، كقاعدة عامة، يبدأ الندم على التدابير الوقائية التي لم يتم اتخاذها في الوقت المناسب، والتي تتلخص في القاعدة الأولية: عندما تزيد إضاءة المنطقة بشكل حاد، تحتاج إلى ارتداء نظارات داكنة. لذلك، يتم تضمينها في مجموعة المعدات الإلزامية لفصل الشتاء والمشي لمسافات طويلة.
يجب عزل العيون المصابة بالعمى الثلجي عن أشعة الشمس وغسلها بالشاي البارد أو بمحلول ضعيف من برمنجنات البوتاسيوم وتطبيق المستحضرات على العين. والأفضل أن يأخذ المريض إلى غرفة مظلمة، لكن إذا لم يكن ذلك ممكنا يتم تعصيب عينيه. سيكون قادرًا على مواصلة المسار مرتديًا النظارات الشمسية خلال يوم أو يومين.
مساعدة لرجل يغرق
الإسعافات الأولية هي إنقاذ شخص في محنة في الماء. إن القيام بذلك ليس سهلاً كما قد يبدو، فالشخص الغريق يكون دائمًا في حالة من الذعر وسيتمسك بأي دعم في متناول يده، بما في ذلك من ينقذه، ومن خلال لف ذراعيه حوله، سيحرمه الغريق من من الفرصة ليس فقط تقديم المساعدة، ولكن أيضًا البقاء على الماء بنفسك. لذلك، يجب عليك دائمًا السباحة نحو الشخص الغارق من الخلف، وإمساكه من شعره، وياقته، وملابسه، ورفع وجهه لأعلى، والسباحة معه. له إلى الشاطئ.
أما إذا كان الغريق لا يزال متمسكًا بمنقذه، فلا داعي لتمزيق يديه بالقوة، أو دفعه بعيدًا عنك، أو ضربه. في مثل هذه الحالات عليك أن تأخذ نفسًا عميقًا وتنزل معه تحت الماء. ستكون النتيجة بالضبط ما يريد المنقذ تحقيقه.
يشعر الغريق بأنه يغرق تحت الماء، ويترك المنقذ ويهرع إلى السطح. فأنت بحاجة إلى القيام بمحاولة ثانية لمساعدته. إذا أمكن، يجب عليك استخدام وسائل الإنقاذ المتاحة - قارب، طوف، قطعة من اللوح، جذوع الأشجار، وما إلى ذلك.
إن سحب الغريق إلى الشاطئ لا يعني إنقاذه. إذا ابتلع القليل من الماء فقط، فسيبدأ في التقيؤ من تلقاء نفسه، ومن ثم قد يحدث الإغماء. لكن حياته لم تعد في خطر. كل ما تحتاجه هو مساعدته على العودة إلى رشده: خلع ملابسه المبللة، ومسح جسده حتى يجف، ولفه بحرارة ووضعه على الأرض، مع التأكد من أن رأسه أقل من ساقيه حتى يتدفق الدم إليه. لنفس الغرض، يمكنك رفع ذراعي الضحية وساقيه. عادة ما تعيد قطعة القطن المغموسة في الأمونيا الضحية إلى رشده. من الضروري أن نعطيه الشاي ونتركه يرتاح. ويكون الأمر أسوأ عندما لا يتقيأ الشخص الذي تم إنقاذه تلقائيًا. يجب أن يتم تحفيزه بشكل مصطنع عن طريق تهيج جذر اللسان.
إنه لأمر سيء حقًا أن يتم إخراج الشخص من الماء غير واعيإذا كان تحت الماء لبعض الوقت وكانت رئتاه مملوءتين بالماء. في هذه الحالة، تحتاج إلى تنظيف فمه وحلقه من الطمي والمخاط والقيء. ثم ضعه على ركبتك مع صدره بحيث يتدلى رأسه تحت صدره، وبالضغط بقوة على ظهره، أخرج الماء من رئتيه. بعد تنظيف حلق وفم الضحية مرة أخرى، من الضروري وضعه على ظهره وإعطائه تنفسًا صناعيًا حتى يستقر تنفسه. إذا لم يكن هناك نبض، بالإضافة إلى التنفس الاصطناعي، فأنت بحاجة أيضًا إلى إجراء تدليك خارجي للقلب في نفس الوقت.
هناك فرص للنجاح، حتى لو لم تنتج الإجراءات التي تم تنفيذها أي تأثير في الدقائق الأولى. في بعض الأحيان يجب إجراء التنفس الاصطناعي وتدليك القلب لفترة طويلة، وقد يظهر نبض الضحية ويختفي. ولذلك يجب الاستمرار فيها حتى يظهر نبض ثابت ويستقر التنفس. من الصعب أن يتحمل شخص واحد مثل هذا الوقت، يحتاج شخصان على الأقل إلى تنفيذ الإجراءات وفي نفس الوقت يغيران بعضهما البعض بشكل دوري.
التنفس الاصطناعي وتدليك القلب
يتم استخدام كلا الإجراءين ليس فقط عند إنقاذ حياة شخص يغرق، ولكن أيضًا في مواقف أخرى. في كثير من الأحيان، تعتمد حياة الشخص، الذي يمكن إنقاذه دائمًا تقريبًا، على مدى صحة معرفة المنقذ لكيفية إجراء التنفس الاصطناعي وتدليك القلب.
في بعض الأحيان يمكنك أن ترى، خاصة في الأفلام الروائية والكتب القديمة، أن التنفس الاصطناعي يتم عن طريق فرد ذراعي الضحية بشكل متكرر على الجانبين وجمعهما معًا على صدره. وفي نفس الوقت يرتفع صدره وينخفض ​​مما يحفز عمل الرئتين. ولكن الآن أكثر طرق التنفس الاصطناعي فعالية هي "من الفم إلى الفم" أو من الفم إلى الأنف. يتم إنتاجها على النحو التالي.
يجب وضع الضحية على ظهره، ووضع لفافة من الملابس تحت كتفيه بحيث يميل رأسه إلى الخلف ويشكل أنبوب الحلق خطًا مستقيمًا. ومن خلال دفع فكه إلى الأمام، يتم فتح فم الضحية وإزالة لسانه، وإمساكه بقطعة من الشاش. إذا لم يتم ذلك، فسوف يغرق اللسان، ويسد المسالك الهوائية، وستذهب كل جهودك لمساعدة صديقك سدى.
بعد ذلك، عليك أن تأخذ نفسا عميقا، وتمسك أنف الضحية، وتضغط بقوة على شفتيك على فمه وتزفر بقوة. سيؤدي ذلك إلى دخول الهواء إلى رئتي الضحية. بمساعدتكم، سوف يأخذ نفسا. سيحدث الزفير من تلقاء نفسه بسبب تقلص الأنسجة المرنة في الرئتين والصدر. يحتاج الضحية إلى نفخ الهواء في فمه كل 3-5 ثوانٍ.
يتم إجراء تدليك القلب بالتزامن مع التنفس الاصطناعي. إذا كنت وحدك مع الضحية، فسيتعين عليك إجراء كلتا العمليتين بنفسك. بعد أن قمت بضربة واحدة، تحتاج إلى إجراء 4-5 خطوات تدليك وتبديل هذه التقنيات حتى تبدأ الضحية في إظهار علامات الحياة.
لإجراء تدليك القلب، يجب عليك وضع يديك، والنخيل فوق بعضها البعض، في الثلث السفلي من القص الضحية، والضغط عليه، ثنيه قليلا نحو العمود الفقري. وفي الوقت نفسه، يتم ضغط القلب ويدفع الدم إلى الأوعية. يجب وضع الضحية على سطح صلب، وتكون قاعدته الناعمة نابضة بالحياة ولا يضغط على الصدر. يجب أن تتم الدفعات بمعدل دفعة واحدة تقريبًا في الثانية، وبالتالي فإن كل نفخة من الهواء إلى الرئتين هناك 4-5 دفعات من التدليك. ومع كل دفعة، ينبغي الشعور بالنبض في يد الضحية. هذا يعني أن التدليك يتم بشكل صحيح.
عند استعادة نشاط القلب، يجب إعطاء الضحية أدوية القلب والشاي. من الضروري اتخاذ التدابير اللازمة لتسليم الشخص إلى منشأة طبية حتى يتمكن من الحصول على المساعدة المؤهلة. وفي الطريق قد يفقد الضحية وعيه مرة أخرى، وفي هذه الحالة يجب استئناف التنفس الاصطناعي وتدليك القلب.
لدغات سامة
لقد تعرض الجميع للدغة حشرة سامة مرة واحدة على الأقل في حياتهم، لأن النحل والدبابير هي أيضًا حشرات سامة. إن اختلافهم الكبير عن الحشرات الأخرى، التي ينبغي للمرء أن يكون حذرًا عند مواجهتها، هو أن لدغات حتى العديد من النحل أو الدبابير في نفس الوقت لا تشكل تهديدًا للحياة. ومع ذلك، إذا تعرض السائح لهجوم من قبل سرب من النحل أو الدبابير، فقد يتلقى عددًا من اللدغات من هذه الحشرات مما يسبب صدمة مؤلمة وسكتة قلبية.
لكن هذه الحالة نظرية إلى حد ما. الخطر الحقيقي يأتي من مواجهات مع الحشرات السامة من فئة أخرى. يمكن للسياح الذين يسافرون إلى وسط روسيا أن يواجهوا نوعًا واحدًا فقط من العناكب السامة - الرتيلاء. الرتيلاء هو الاسم الذي يطلق على عائلة كاملة من العناكب. غالبًا ما تكون هذه العناكب صغيرة ذات أرجل مشعرة وظهر رمادي أو أسود، على الرغم من إمكانية العثور على عينات أكبر أيضًا. وقد صنفتها الشائعات على أنها سامة، على الأرجح لأن لدغاتها مؤلمة، تمامًا مثل لدغات النحل. في الواقع، لدغة الرتيلاء ليست خطرة على حياة الإنسان، على الرغم من أنها مزعجة للغاية.
لقاء مع عنكبوت سام آخر - كاراكورت - يهدد بالتحول إلى خطر جسيم. الكاراكورت شائع في شمال أفريقيا وغرب آسيا وجنوب أوروبا. لدغاتها تسبب تسممًا حادًا للإنسان، وأحيانًا مميتًا.
بالإضافة إلى العناكب، يمكن العثور على العقارب والكتائب على طريق السائح. العقرب هو من المفصليات السامة، وهو شائع في المناطق الاستوائية وشبه الاستوائية. وله لدغة حادة على شكل خطاف في الجزء الخلفي من البطن على ذيل مجزأ إلى الأعلى، وحقنها مؤلمة جدًا للإنسان. توجد في المناطق الاستوائية عينات كبيرة يمكن أن تسبب حقنة مميتة للإنسان.
الكتائب عبارة عن مفصليات يبلغ طولها من 5 إلى 7 سم، أي بحجم فأر بالغ تقريبًا. ظاهريًا، يشبه إلى حد كبير العنكبوت، وجسمه مغطى بألياف أشعث. عندما تكون في خطر، تصدر الكتائب صريرًا رقيقًا. يعيش في البلدان الحارة. الكتائب نفسها ليست سامة، على الرغم من أن لدغاتها مؤلمة وتؤدي إلى تكوين القرحة.
احتمال مواجهة الضفدع السام أو السحلية السامة في روسيا هو صفر، على الرغم من أن هذا يمكن أن يحدث في بلدان أخرى. الضفادع التي تعيش في روسيا ليست سامة على الإطلاق، تماما مثل السحالي.
لا يوجد سوى 3500 نوع معروف من السحالي على الأرض. لكن هناك نوعين فقط منها سامان. وكلاهما يعيش في أمريكا الشمالية. في ولايتي أريزونا ونيفادا بأمريكا الشمالية، يعيش الساكن - سحلية ذات لون سجاد بني غامق أو أسود أو أصفر فاتح أو برتقالي-أحمر. يبلغ الطول الإجمالي للجسم مع الذيل 50-60 سم، ويتحرك ببطء على الأرض، ولكنه يسبح بسرعة كبيرة. تعض السحلية بقوة، ولكن فقط عندما تضطر إلى الدفاع عن نفسها، فهي لا تهاجم أولاً أبدًا.
العقرب يعيش في المكسيك. وهي أكبر حجما يصل طولها إلى 80-90 سم والغدد السامة لكلا السحاليين كبيرة جدا. السم يؤثر على الجهاز العصبي المركزي. تموت الأرانب والحملان والخنازير الغينية وكلاب الكلاب بسبب 0.05 ملغ من السم. يعتمد الضرر الذي يلحق بالشخص على قوة اللدغة ومدتها. ولكن حتى في نيفادا وأريزونا، فإن احتمالية مواجهة سترة منخفضة، لأن هذا النوع نادر جدًا، حتى لو كنت تبحث عنه على وجه التحديد.
يمكن أن يؤدي لقاء الثعبان إلى عواقب وخيمة على السائح. ولكن هذا فقط إذا كان لديه فكرة تقريبية للغاية عن خصوصيات سلوكهم. إن الرأي حول عدوانية الثعابين وخبثها مبالغ فيه إلى حد كبير، أو بالأحرى، لا يشير إلى سلوكهم الحقيقي، بل إلى الأفكار الأدبية والأسطورية عنها. في الطبيعة، تتصرف الثعابين تماما مثل جميع الحيوانات الأخرى: أولا وقبل كل شيء، بعناية.
في المجموع، هناك 3000 نوع من الثعابين معروفة في الطبيعة. 15% منها، أي 450 نوعاً، سامة. ونصفهم نادر جدًا. أما الباقي، أي الأكثر شيوعًا، فيعيش بشكل رئيسي في جنوب آسيا وأمريكا الجنوبية وأفريقيا وأستراليا. تعد أراضي الاتحاد السوفييتي السابق موطنًا لـ 58 نوعًا من الثعابين، منها 10 أنواع سامة، لكن معظمها، مثل الأفعى الحمراء القوقازية، نادرة للغاية.
أخطر ثعبان يمكن أن يصادفه السائح أثناء التنزه، خاصة في جنوب روسيا، هو الكوبرا. يأتي اسم "الكوبرا" من الكلمة البرتغالية "كوبرا" والتي تعني "الثعبان ذو النظارة". وهو سام للغاية وله نمط خفيف على رقبته يشبه النظارات. تنتشر الكوبرا بشكل أكبر في أفريقيا وجنوب آسيا، ولكنها توجد أيضًا في الجنوب الروسي، وكذلك في دول آسيا الوسطى. يمكنك العثور على نوع فرعي يعيش أيضًا في جنوب روسيا، بدون النمط المميز على الرقبة. تمتلك الكوبرا غطاء جلدي أسفل رأسها، يمكنها نفخه لإخافة العدو.
لا يوجد سوى 6 أنواع معروفة من الكوبرا. الأكبر - ملك الكوبرا، الذي لا يعيش في روسيا، ولكنه يعيش في جنوب شرق آسيا - يصل إلى 3-4، وأحيانا 6 أمتار. تهاجم الكوبرا بسرعة عندما يقترب الشخص من مكان وضع البيض، لذا فإن الكوبرا تكون خطيرة بشكل خاص خلال فترة نمو البيض.
قامت الكوبرا ذات العنق الأسود والمطوقة من إفريقيا وما يسمى بالكوبرا الباصقة الهندية من إندونيسيا بضرب العدو بالسم ورميه على مسافة عدة أمتار بدقة كبيرة. يسبب السم ألمًا حادًا شديدًا، وتصبح قرنية العين غائمة. نتيجة للآفة، قد يحدث العمى. في هذه الحالة، يمكن للطبيب المؤهل فقط المساعدة.
وتنتشر الأفاعي على نطاق واسع في أوروبا وآسيا وأفريقيا. سمها ليس قويا، على سبيل المثال، مثل سم الكوبرا، ولكن الانتشار الكبير للأفاعي يجعلها أخطر الثعابين على السياح.
لا تهاجم الأفاعي أولاً وتحاول في أغلب الأحيان تجنب الاتصال بالبشر. عدوانيتهم ​​هي دائمًا استجابة للسلوك البشري.
من بين مجموعة متنوعة من الأفاعي هناك أيضًا أولئك الذين حصلوا على أسمائهم الخاصة. على سبيل المثال، الأفعى هو اسم الأفعى عبر القوقاز. يصل هذا الثعبان السام المرقط باللون الرمادي إلى أحجام مثيرة للإعجاب. هناك عينات سميكة مثل ذراع رجل بالغ. وسمه يمكن أن يقتل حصاناً أو جملاً.
الوفيات الناجمة عن لدغات الثعابين السامة نادرة. تحدث غالبًا في الحالات التي يتم فيها استخدام الطريقة "الشعبية" الخاطئة لتقديم المساعدة.
إذا عضتك ثعبان، يجب عليك الاتصال على الفور بمنشأة طبية.
عندما تواجه ثعبانًا، أفسح المجال له. لن يطارد الثعبان أي شخص، لأن الثعابين السامة وغير السامة لا تهاجم الناس أنفسهم. إنهم يعضون فقط دفاعًا عن هجوم الشخص الذي، كقاعدة عامة، بعد أن واجه ثعبانًا، يسعى إلى تدميره. مستشعرًا بالخطر، يقوم الثعبان برمي الكرة، حيث يعض العدو. رمية الثعبان سريعة جدًا، تكاد تكون غير محسوسة بالعين المجردة. يبدو للشخص أن رأس الثعبان ارتجف ببساطة، لكنه تمكن من الاندفاع إلى الأمام، والعض، والتراجع، والعودة إلى موقعه السابق.
كيف يشعر الإنسان عندما يعضه ثعبان؟ يبدو له أنه تم وخزه قليلاً بإبرة. ولكن من هذا الوخز بالإبرة الخفيفة، تنتشر النار المشتعلة على الفور عبر الجلد، وتتحول إلى اللون الأزرق، ويبدأ الغثيان، الذي يتم استبداله بنصف النسيان.
الثعابين خطيرة بالطبع. لكنهم لا يستطيعون فعل الكثير مما تنسبه إليهم جميع أنواع الأساطير. لا تستطيع الثعابين القفز، ولا تخضع للتنويم المغناطيسي، ولا تتدحرج، رغم أن هذا مكتوب في بعض الكتب. الأعمال الفنية. هذه مجرد خيالات جميلة. إذا كنت حذرًا عند جمع الأخشاب الميتة واستكشاف الكهوف وزيارة الأماكن الأخرى التي قد تعيش فيها الثعابين، فلن يهاجمك أي منها. إذا حدث هذا، فأنت بحاجة إلى الذهاب إلى أقرب مركز طبي، حيث سيقدم الأطباء المساعدة المؤهلة. لدغات الثعابين السامة هي أحد أنواع الحوادث التي من الأفضل فيها عدم إظهار أي مبادرة على الإطلاق. ليست هناك حاجة للضغط أو امتصاص الدم من الجرح في مكان اللدغة، أو قطعه بسكين أو ماكينة حلاقة، أو وضع عاصبة فوق منطقة العض، أو شرب الفودكا كدواء - كل هذا لن يؤدي إلا إلى تعزيز تأثير السم ومنع الطبيب من تقديم المساعدة السريعة.
أهم علاج للدغة الثعبان السامة هو تجنب اللدغة نفسها.
السفر عن طريق البحر محفوف أيضًا باللقاءات مع السكان السامة في أعماق البحار. والأمر الخطير بشكل خاص في هذا الصدد هو الغوص تحت الماء، والذي يوسع بشكل كبير إمكانيات التواصل البشري مع الحياة البحرية.
القاعدة العامة للغوص الآمن والسباحة الساحلية في البحر هي أن تتذكر أن الأسماك السامة ليست أول من يهاجم الإنسان أبدًا. لا يمكن أن يحدث تسممهم إلا بسبب إهمال السباح أو الغواص. يحدث هذا بشكل رئيسي عندما يدوس الشخص على سمكة مدفونة في رمال البحر.
يجب ألا تمسك بالأسماك الموجودة في القاع أو في شقوق الصخور بيدك غير المغطاة بالقفازات، خاصة إذا كانت الأسماك من سلالة غير معروفة. الأمر نفسه ينطبق على الأجسام غير المعروفة الموجودة في الأسفل. قد يتبين أنها أسماك مموهة كشفت جزءًا من جسدها فوق الرمال لجذب الفريسة.
هناك عدد غير قليل من السكان السامة في بحار روسيا. لكن بعضها نادر جدًا لدرجة أنه من المستحيل عمليًا مواجهتها. ومع ذلك، هناك أيضًا أشياء أكثر شيوعًا. تصيب الأسماك السامة الإنسان بزعانف حادة وأشواك وأشواك. وفي الوقت نفسه، يقومون بحقن مواد سامة في دم الإنسان تؤثر على الجهاز العصبي والعصبي نظام الدورة الدمويةشخص. يعتبر الضرر الذي يلحق بالجهاز العصبي هو الأخطر، لأنه في هذه الحالة تكون المساعدة الطارئة ضرورية. تعمل السموم بسرعة كبيرة ولا يمكن مساعدة الشخص الموجود في الماء. السموم التي تؤثر على الدورة الدموية تعمل بشكل أبطأ بكثير.
في البحر الأسود وبحر آزوف، يمكنك غالبًا العثور على الكاتران، والراي اللساع، وتنين البحر، ومراقب النجوم، وسمك الراهب، والفأر القيثاري. السكان السامون في بحار الشرق الأقصى - قطران، مراقب النجوم، الراي اللساع، جثم عالي الشعاع. في بحر البلطيق يمكنك العثور على الراي اللساع والسكولبين.
من بينها، تنين البحر هو الأكثر سمية. سميتها أدت إلى اسمها الثاني - العقرب. يعيش في الطبقة السفلية من الماء وغالباً ما يدفن نفسه في الرمال ويرفع رأسه فقط للأعلى. هناك أشواك سامة حادة على الرأس. إن محاولات الإمساك بالسمكة بيدك أو رميها بقدمك تؤدي إلى اختراق الأشواك لجسم الشخص، ويبدأ السم بالتأثير.
تعتمد الهزيمة في المقام الأول على مدى عمق انغماس الأشواك في الجسم وعلى حجم السمكة نفسها. في البحر الأسود ومضيق كيرتش يعيش تنين البحر، الذي يصل طوله إلى 36 سم في مرحلة البلوغ، وفي الجزء الغربي من بحر البلطيق يوجد مجموعة أصغر من تنين البحر، الملقب بالأفعى. أبعادها 12-14 سم.
عند انخفاض المد، تجد التنينات المدفونة في الرمال نفسها على اليابسة. لذلك، عند التحرك على طول الشاطئ الرملي عند انخفاض المد، عليك أن تراقب قدميك بعناية حتى لا تطأهما.
جسم تنين البحر مضغوط من الجانبين، وعيناه تنظران للأعلى، وتقعان في مكان مرتفع وقريب من بعضهما البعض. توجد أشواك سامة على غطاء الخياشيم، بالإضافة إلى ذلك، تم تجهيز 6-7 أشعة من الزعنفة الظهرية الأمامية بغدد سامة.
وفي لحظة حقن الشوكة السامة يظهر ألم حارق حاد في المنطقة المصابة، وسرعان ما يتحول لون الجلد إلى اللون الأحمر، ثم يحدث التورم ونخر الأنسجة. بعد مرور بعض الوقت، يبدأ السم في التصرف
الجسم: يظهر الصداع، ويفرز العرق بغزارة، وتحدث الحمى، وألم في القلب، ويصعب التنفس. يمكن أن يؤدي التسمم الشديد الناتج عن سم تنين البحر إلى شلل الأطراف، وفي الحالات الشديدة بشكل خاص، إلى الوفاة. لكن مثل هذه الحالات نادرة، وعادة ما يحدث التسمم بشكل خفيف. تختفي أعراض التسمم بعد حوالي يومين، لكن التواصل مع هذا الساكن غير السار للبحر الأسود سيذكرك لفترة طويلة. وكقاعدة عامة، تتطور عدوى ثانوية في موقع الآفة، مما يؤدي إلى قرحة تختفي بعد ثلاثة أشهر فقط. يحتوي سم تنين البحر على القليل من السموم التي تؤثر على الجهاز العصبي، لذا فإن حالات الضرر المميتة الناجمة عن سمه نادرة جدًا.
ونظرًا لأن عينيه كانتا متجهتين إلى السماء، فقد كان أقرب أقرباء تنين البحر يُلقب بالمنجم. اسمها الآخر هو بقرة البحر. يعيش في البحر الأسود وما بعده الشرق الأقصىويصل طوله إلى 30-40 سم، ويمتلك مراقب النجوم بقعًا بيضاء غير منتظمة الشكل على طول جسمه، يمكن من خلالها تمييزه عن الأسماك الأخرى. تمامًا مثل التنين، تدفن بقرة البحر نفسها بشكل أساسي في الرمال، وتبرز رأسها فقط وتجذب الفريسة بلسانها البارز. توجد أشواكها السامة على غطاء الخياشيم وفوق الزعانف الصدرية. الحالات المميتة نتيجة تسمم هذه الأسماك معروفة فقط من الأنواع التي تعيش في البحر الأبيض المتوسط.
في قاع البحر الأسود، وخاصة في مضيق كيرتش، يمكنك رؤية سمكة العقرب بين الحجارة، والتي يمكن بسهولة أن تخطئ من مسافة بعيدة على أنها حجر مليء بالأعشاب البحرية. تحب أسماك العقرب أن تصعد إلى الكهوف في قاع البحر، لذلك لا يجب أن تقوم بتفتيش قاع أو جدران الكهف بيديك، فقد تتعثر بهذه السمكة. يضرب سمكة العقرب بأحد عشر شعاعاً من الزعنفة الظهرية. بالإضافة إلى أنها سامة. وشعاع زعنفة بطنية وثلاثة أشعة زعنفة شرجية. يعتمد تأثير السم على كميته التي تدخل دم الإنسان ويمكن التعبير عنه بطرق مختلفة - من التهاب الأنسجة الموضعي إلى شلل عضلات الجهاز التنفسي. ومع ذلك، بعد بضعة أيام تختفي أعراض التسمم. ولم يتم تسجيل أي حالة وفاة.
يُطلق على الراي اللساع أيضًا اسم آخر - قطة البحر. توجد في البحر الأسود وبحر آزوف وبحر البلطيق. يوجد في خليج بطرس الأكبر، في الشرق الأقصى، أسماك الراي اللساع العملاقة وأسماك الراي اللساع الحمراء، التي يصل طولها إلى 2.5 متر.
يقضي الراي اللساع وقته مدفونًا في الرمال في المياه الضحلة. وهو يضرب الشخص الذي يدوس عليه بشوكة حادة تقع على ذيله، وأحياناً مسننة على الجانبين. إن ضربة الشوكة تشبه الضرب بسكين غير حادة. يصبح الألم لا يطاق بعد 5-10 دقائق من الضربة. قد يحدث الدوخة والإغماء واختلال وظائف القلب. الموت يحدث فقط في الحالات الشديدة جدا من شلل القلب. في حالة الإصابة الخفيفة، يتعافى الشخص خلال 5-7 أيام، لكن الجرح يشفى بعد ذلك بكثير.
يصل طول القرش الشوكي أو كاتران إلى مترين ويعيش في البحار السوداء وبارنتس واليابانية وبحر أوخوتسك. الأشواك الحادة السامة الموجودة أمام زعانفها الظهرية قادرة على إلحاق جروح عميقة بالغواص غير الحذر. أعراض التسمم: ألم، تورم، زيادة ضربات القلب، صعوبة في التنفس. التسمم ينتهي دائما بالشفاء التام. القطران خطير ليس فقط بسبب سمه، ولكن أيضًا بسبب أسنانه الحادة. يعيش الفرخ ذو الشعاع العالي في بحر اليابان وبحر بارنتس، والسكولبين - في بحر البلطيق والأبيض وبحر بارنتس، وقاروص البحر - في بحر بارنتس، وفأر البحر القيثاري - في البحر الأسود. سمومها أقل سمية ولا تؤدي إلى الوفاة، لكن الالتهاب الموضعي مضمون إذا تم التعامل معها بإهمال.
عند الإصابة بالأشواك السامة أسماك البحرمن الضروري أولاً إزالة السم من الجرح وتقليل الإحساس بالألم وحماية الجرح من العدوى الثانوية. إذا لم تكن هناك جروح أو تقرحات أو إصابات أخرى في فم وشفتي الشخص الذي يقدم المساعدة، فأنت بحاجة إلى امتصاص السم والدم من الجرح لمدة 15-20 دقيقة، وبصقه. لن يحدث التسمم في هذه الحالة، لأن اللعاب البشري يحتوي على كمية كافية من المواد الجراثيم التي لها تأثير مدمر على السم.
بعد امتصاص السم، يجب غسل الجرح بمحلول برمنجنات البوتاسيوم وتطبيق ضمادة مع مستحضرات مطهرة. بعد ذلك، يجب إعطاء الضحية حقنة مسكنة للألم وديفينهيدرامين لمنع الحساسية المحتملة. ثم أعطيه شايًا قويًا وأرسله إلى طبيب محترف.
الفيتامينات و الأدوية
تلعب الفيتامينات دورًا مهمًا في تغذية الإنسان. أنها تشارك في عملية التمثيل الغذائي، وتحفيز التفاعلات المؤكسدة، وزيادة القدرة على التحمل ومقاومة المتنزهين في الجبال لنقص الأكسجة، وتحسين إمدادات الأكسجين إلى الأنسجة.
في جميع الرحلات التي تكون فيها كمية الخضار والفواكه في القائمة محدودة، يكون هناك نقص في الفيتامينات وبعض المواد الأخرى. ولحسن الحظ فإن كمية الفيتامينات التي يحتاجها الإنسان تكون قليلة، ويمكن تعويض نقصها بسهولة عن طريق تناولها بشكل صناعي مستحضرات فيتامين.
في الرحلات الصعبة، خاصة في الجبال، تزداد الحاجة إلى الفيتامينات، لذلك بدون الفيتامينات الاصطناعية ينخفض ​​مستوى BDP. قد لا يكون لنقص الفيتامينات في الطعام تأثير ملحوظ على الأداء لفترة طويلة، لكنه قد يؤثر عليه فجأة في ظل الأحمال العالية أو التعب الشديد. إلى أقصى حد فيتامينات مهمةتشمل فيتامين C (حمض الأسكوربيك)، وفيتامينات B المعقدة وفيتامينات PP (نيكوتيناميد) وP (مستخلص) المدرجة في مستحضرات الفيتامينات المتعددة (undevit، aerovit، kvadevit، إلخ). chokeberry). ولا يقل أهمية عن ذلك فيتامين ب]5 (حمض البانجاميك)، الذي لا يتم تضمينه في مستحضرات الفيتامينات التقليدية.
تشمل الأدوية الأخرى التي تساعد الرياضيين والسياح على التكيف وتحمل التوتر ما يلي:
- التصالحية - غلوكونات الكالسيوم.
- منشطات عمليات التمثيل الغذائي - أوروتات البوتاسيوم، التي تحفز إمداد عضلة القلب بالأكسجين. الميثيونين الذي يسهل امتصاص الدهون. حمض الجلوتاميكالذي يربط الأمونيا - منتج نفايات الدماغ؛
- الأدوية النشطة - حمض الجلوتاميك وجليسيروفوسفات الكالسيوم؛
- المنشطات المكونة للدم (مثل الهيماتوجين)، والتي تزيد من محتوى الهيموجلوبين في الدم، مما يسهل التكيف مع الارتفاع.
- مواد قابلة للتكيف - مواد تزيد من مقاومة الجسم في الظروف القاسية - إليوثيروكوكس، ديبازول، إلخ.
يعتمد تكوين وجرعة النظام الغذائي للفيتامين على مدى تعقيد الطريق والظروف المناخية وفي الجبال على الارتفاع الذي يصعد إليه السائحون.
في الرحلات البسيطة (في السهول، على ارتفاعات تصل إلى 3.5 ألف متر في القوقاز وما يصل إلى 4 آلاف متر في آسيا الوسطى)، عادة ما يتناولون الفيتامينات المتعددة (أونديفيت، إيروفيت، إلخ) 2-3 أقراص (دراجيه) وفيتامين. ج 0.5 جرام يوميا. قبل الرحلات الصعبة، وكذلك قبل المنافسة في العديد من الألعاب الرياضية، يتم ممارسة الفيتامين المسبق للرياضيين. يساعد إمداد الجسم بالفيتامينات التي تم إنشاؤها بهذه الطريقة على تحمل الأحمال العالية ويسهل التكيف مع الظروف الجديدة في بداية الرحلة. خلال هذه الفترة، تمكن السائحون الجبليون، بمساعدة الأدوية الخاصة، من تغيير تكوين الدم بشكل طفيف بحيث تتم إعادة هيكلة الجسم اللازمة للتأقلم على ارتفاعات عالية جزئيًا قبل المغادرة إلى الجبال.
لغرض التحصين، يأخذون هنا نفس الفيتامينات بنفس الجرعة كما في الرحلات البسيطة (انظر أعلاه)، بالإضافة إلى 3-4 أقراص من فيتامين ب 15، 3-4 أقراص من غلوكونات الكالسيوم، وقبل الرحلات الجبلية - الهيماتوجين ( وفقًا للتعليمات الموجودة على العبوة أو توصيات الطبيب). يتناول العديد من السائحين أدوية تكيفية قبل شهر من الرحلة - المكورات إليوثيروكوكس وعشب الليمون وما إلى ذلك.
في الرحلات الجبلية القصيرة ولكن الصعبة في غير موسمها (تسلق إلبروس وكازبيك وما إلى ذلك) يكون السائحون في حالة من مرض الجبال المزمن طوال الرحلة بأكملها. لمحاربته بنجاح وتحمل النشاط البدني المكثف، يتناولون 6 أقراص من Aerovit أو Quadevit، و1.5-2 جرام من فيتامين C، وفيتامين B15 2 قرص 4 مرات في اليوم، ويستمرون في تناول غلوكونات الكالسيوم - 6 أقراص يوميًا، والميثيونين وحمض الجلوتاميك. - 2-4 أقراص يوميا (حسب حالة السائح الفردي). يستمر بعض السياح في تناول إليوثيروكوكس والهيماتوجين حتى يصلوا إلى ارتفاع 4000 متر. لا تستخدم جميع المجموعات السياحية مجموعة الأدوية المحددة بالكامل، ومع ذلك، تم استخدام حصص فيتامين الصدمات هذه بشكل متكرر من قبل متسلقي المرتفعات على النحو الذي وصفه الأطباء المرافقون للمجموعة (G. Rung، N. Zavgarova) وأثبتوا فعاليتهم. فعالة للغاية. على الطرق الجبلية الطويلة، حيث يتم التأقلم بطريقة لطيفة، ليست هناك حاجة لتناول الهيماتوجين وأوروتات البوتاسيوم، خاصة وأن أوروتات البوتاسيوم، عند تناولها بانتظام، تؤخر تكيف الجسم. يجب أن يكون الميثيونين مصحوبًا الأطعمة الدسمة، ويستخدم حمض الجلوتاميك بشكل أساسي "لتطهير الدماغ" في حالة ظهور تهيج غير مبرر بين المشاركين في الرحلة. يضاف إليها الإيروفيت أو kvadevit الإلزامي - 4-5 أقراص لكل منهما، B]5 - ما يصل إلى 0.5 جرام (8 أقراص) وفيتامين C - 1-1.5 جرام يوميًا. بالنسبة لجميع أنواع السياحة في الجزء الرئيسي من الطريق، يمكن أن تكون جرعة الفيتامينات: الفيتامينات المتعددة - ما يصل إلى 4 أقراص، B5 - 4-6 أقراص وفيتامين C - ما يصل إلى 1 جرام، ويتم تناول الأدوية الأخرى فقط في الجبال. كما هو مطلوب. في أيام الهجوم وعلى ارتفاعات أعلى من 5500 متر، يُنصح بزيادة الجرعة وفقًا لمعايير التأقلم، بإضافة 2-4 أقراص من الميثيونين وحمض الجلوتاميك، وللعمل الشاق على ارتفاعات أعلى من 5500 متر - وفقًا للمعايير النموذجية للمشي لمسافات طويلة في المناطق الجبلية. في غير موسمها (انظر أعلاه).

حتى في نزهة بسيطة، هناك خطر الإصابة. إذا كانت الغزوة مصحوبة بعبور الحواجز الطبيعية، فإن خطر الإصابة يزداد وفقًا لذلك. ولذلك من المهم لأي سائح أن يعرف كافة طرق تقديم الإسعافات الأولية للضحايا. في جميع الأندية والأقسام السياحية يتم تخصيص فصول منفصلة لهذا البند.

يتم تقسيم جميع الإصابات التي تتلقاها أثناء التنزه إلى عدة مجموعات. كلهم في درجات متفاوتهخطير. في أغلب الأحيان تواجه الضرر التالي.

• الكسور
• الخلع والالتواء
• الإغماء والدوخة
• لدغات من الحيوانات السامة والعادية

هذه هي المشاكل الأكثر شيوعًا عند المشي لمسافات طويلة. قبل الخروج إلى الغابة أو الجبال، عليك التأكد من أن لديك كل ما تحتاجه.

يجب أن يعرف كل عضو في المجموعة كيفية استخدامها وتحت أي ظروف. انتباه خاصوينبغي إيلاء الاهتمام لتعليم القادمين الجدد.

الكسور

هذا النوع من الإصابة يمكن أن يكون مفتوحًا أو مغلقًا. وفي كل الأحوال فإن العظم متضرر، ولكن كلا النوعين لهما خصائصهما الخاصة.

مع كسر مغلق، لا يوجد ضرر على الجلد. يمكن تحديده من خلال خصائص معينة. في أغلب الأحيان، يصبح من المستحيل تحريك الطرف (ليس دائمًا). ينتفخ الذراع أو الساق ويتحول إلى اللون الأزرق. عندما تصاب عظام الحوض، يصبح من المستحيل رفع الساق فوق السطح. إذا نقرت برفق على الطرف، فستشعر بإحساس مؤلم يشتد في مكان الإصابة. في حالات نادرة، يتم الخلط بين الكسر والكدمة، على سبيل المثال، يمكن أن يحدث هذا مع إصابة في اليد والمعصم.

في حالة الكسر المفتوح، يحدث تلف في الجلد الخارجي. في كثير من الحالات، يمكن رؤية شظايا العظام في الجرح. أيضًا، عند محاولة تحريك أحد الأطراف، يمكنك سماع صوت طقطقة مميز.

وتجدر الإشارة بشكل خاص إلى كسور العمود الفقري والأضلاع. إذا تلقى شخص في نزهة كدمة شديدةالصدر ومعرض لخطر الكسر، يجب نقله إلى المستشفى في أسرع وقت ممكن. مباشرة بعد الإصابة، يتم تطبيق ضمادة مطاطية على القص. يكمن خطر مثل هذه الإصابة في إمكانية تلف الأعضاء الداخلية بسبب شظايا الأضلاع. في حالة الاشتباه بوجود إصابة في العمود الفقري، لا ينصح بتحريك الشخص. يجب أن يتم ذلك فقط عند الضرورة القصوى، ويمكن استخدام أي جسم صلب كنقالة.

الإسعافات الأولية للكسر المغلق هي إصلاح الطرف. في هذه الحالة يجب تثبيت المفصل الموجود فوق مكان الإصابة والمفصل الموجود أسفله. إذا أصيب الجزء السفلي من الساق، فمن الضروري إصلاح ثلاثة مفاصل، وشل حركة الساق تمامًا إن أمكن. لا ينبغي وضع الجبيرة مباشرة على الجلد، بل تأكد من وضع شيء ما تحتها.


في حالة وجود كسر مفتوح، فإن الخطوة الأولى هي وقف النزيف. يتم استخدام شريط مطاطي لهذا الغرض. بعد تطبيقه، تذكر أنه يجب إزالته لفترة قصيرة كل ساعة، وذلك لتجنب نخر الأنسجة. يجب ألا تحاول تثبيت أي شظايا عظمية مكشوفة. وهذا قد يسبب زيادة النزيف. بعد توقف النزيف، من الضروري وضع ضمادة معقمة وشل حركة الطرف المصاب.

الالتواء والالتواء

يمكن تحديد المفصل المخلوع من خلال الوضع غير الطبيعي للطرف، والألم في منطقة المفصل، والذي يشتد عادة عند محاولة إعادة الطرف إلى وضعه المعتاد. يجب أن لا تحاول تصحيح الخلع بنفسك. يجب تثبيت المفصل بشكل آمن، ويجب نقل الضحية إلى أقرب مستشفى أو غرفة طوارئ.

غالبًا ما تتم ملاحظة الالتواء في وقت واحد مع الاضطرابات. ومع هذه الإصابة يحدث تورم في مكان الإصابة وألم عند الحركة. مطلوب ضمادة التثبيت.

الإغماء والدوخة

في معظم الأحيان، تحدث الدوخة لدى الأشخاص الأصحاء أثناء زيادة النشاط البدني. إذا حدثت هذه الحالة أثناء المشي، عليك فقط الجلوس قليلاً والاسترخاء. عادة ما تختفي الدوخة خلال بضع دقائق. بعد الانتهاء من الرحلة ينصح باستشارة الطبيب.

الإغماء هو حالة أكثر خطورة ترتبط بفقدان الوعي لفترة وجيزة. يمكن أن يكون هناك عدد غير قليل من الأسباب لهذه الظاهرة. تتكون المساعدة من إعادة الضحية إلى رشده. للقيام بذلك، تحتاج إلى السماح له بشم قطعة قطن مبللة بالأمونيا أو الكولونيا أو الخل.

لدغات

لا تقلل من شأن خطر التعرض لعضات الحيوانات البرية. بعد كل شيء، يمكن أن تكون عواقب مثل هذه الإصابة خطيرة للغاية.

من الحشرات، غالبا ما يعاني الناس من العث. لا يجب عليك إزالة العلامة المرفقة بنفسك. من الأفضل أن يقوم الطبيب بذلك. إذا قمت بذلك بنفسك، فاستخدم الملقط لتحريفه وسحبه للخارج. لا تنسى تطهير الجرح.

عندما يعضك ثعبان، يجب عليك أن تمتص الدم من الجرح، وأن تبصق باستمرار. ويمكن القيام بذلك دون خوف. إذا دخل السم إلى الفم فلا يسبب ضررا. يجب تأمين الطرف المصاب ونقل الشخص إلى المستشفى في أسرع وقت ممكن. لا يمكنك عمل جروح على الجرح.

في حالة لدغات الحشرات، تحتاج أيضًا إلى امتصاص السم من الجرح وإزالة اللدغة إذا لزم الأمر. يمكن كي لدغات العنكبوت باستخدام عود ثقاب مطفأ حديثًا. تحت تأثير ارتفاع درجة الحرارة، يتحلل السم.

تعتبر عضات الحيوانات خطيرة بسبب احتمالية الإصابة بعدة طرق أمراض غير سارة. لا تحاول إيقاف النزيف مباشرة بعد اللدغة، فمعظم اللعاب ومسببات الأمراض سوف تخرج مع الدم المتدفق. بعد ذلك يتم غسل الجرح بالماء وتطهيره ووضع ضمادة عليه.

يتذكر! بعد التعرض لعضة حيوان، يجب عليك استشارة الطبيب. يجب أن تحصل على مصل مضاد للكزاز وسلسلة من حقن داء الكلب.

تعد معرفة مهارات الإسعافات الأولية أحد العوامل الرئيسية للبقاء على قيد الحياة في الظروف الحياة البرية. لقد أنقذت القواعد الموضحة أعلاه أكثر من حياة واحدة. لا تهمل هذه المعرفة.

إن القدرة على تقديم الإسعافات الأولية للسائح المريض أو المصاب، وإذا لزم الأمر، تنظيم وتنفيذ نقله إلى أقرب مستوطنة أو محطة سكة حديد أو طريق سريع، تتطلب معرفة ومهارات كافية. يتعرف السائح المبتدئ، المشارك في رحلة نهاية الأسبوع، فقط على أبسط طرق توفير الرعاية الطبية للإسعافات الأولية وعلى أبسط الطرق وأكثرها سهولة في التنفيذ لنقل الضحية. ومن الضروري معرفة الغرض من الأدوية المتعلقة مجموعات مختلفة(مسكنات الألم، المطهرات، المرقئ، خافضات الحرارة)، القدرة على إجراء التنفس الاصطناعي، علاج الجروح أو موقع الحروق، صنع الضمادات، إتقان مهارات نقل الضحية باستخدام وسائل بدائية (نقالات مصنوعة من أعمدة مصدات الرياح، جر من الزلاجات، إلخ.).

عند التحضير لرحلة نهاية الأسبوع أو رحلة لعدة أيام، من الضروري تجهيز مجموعة الإسعافات الأولية الخاصة بك بعناية. من المهم جدًا، خاصة عند التنزه في المناطق النائية غير المأهولة، في الجبال العالية وخطوط العرض العالية، أن تكون ضمن المجموعة طبيب محترف. لكن لا تسير كل مجموعة في طريقها مع طبيب حتى إلى هذه المناطق. وعادة ما يتم استبداله بمدرب طبي يعرف كيفية تقديم الإسعافات الأولية. غالبًا ما تكون الحاجة إلى المساعدة الطبية أثناء المشي لمسافات طويلة بسبب نزلات البرد و أمراض الجهاز الهضمي. مجموعة خاصة تتكون من الإصابات والأمراض الخطيرة التي لا يمكن علاجها إلا في ظروف المرضى الداخليين. في هذه الحالات، يتم تقديم الإسعافات الأولية فقط على طول الطريق لضمان نقل الضحية.

نزلات البرد(التهاب الشعب الهوائية، والتهاب الحلق، وما إلى ذلك) هي نتيجة لانخفاض حرارة الجسم (انخفاض درجة حرارة الهواء المحيط، والملابس الرطبة والتيارات العاتية). وفي نفس الوقت ترتفع درجة الحرارة بمقدار 1-3 درجات ويشعر بالصداع والضعف العام. يصاحب التهاب القصبات الهوائية والتهاب الشعب الهوائية سعال جاف ومتقطع. التهاب الحلق، خاصة عند البلع، هو من سمات التهاب الحلق. ويتطلب العلاج يوما أو على الأقل إنقاصه النشاط البدني. ومن المهم التدفئة العامة للجسم، وتناول المشروبات الساخنة، والغرغرة. يُنصح بتناول الحليب مع الشاي أو الصودا (نصف ملعقة صغيرة لكل كوب).

من بين الأدوية، الأكثر فعالية هو البيسيبتول أو بدائله. المضادات الحيوية التي يمكن استخدامها هي الأمبيسلين، أوكساسيلين، أموكسيكلاف، وماكروبين. لأي نزلات البردعلى ارتفاع يتم إنزال المريض.

في F a r e r o u r m a x i v i x a xمن الضروري التأكد من عدم حركة الأطراف المتضررة عن طريق وضع جبيرة من أي مادة متاحة وتضميدها فوق المنطقة المتضررة وتحتها. العلامات هي التورم والألم.

بالنسبة للكدمات، ضع ضمادة ضغط وكمادات باردة خلال الـ 24 ساعة الأولى، ثم قم بتسخينها. ويجب ألا ننسى أن الكدمة قد تسبب تلفًا في العظام أيضًا، لذا من الضروري عرضها على الطبيب.

بالنسبة لكسور العظام، يجب أن تهدف الإسعافات الأولية إلى خلق جمود الشظايا وتخفيف الألم.

إعادة تمديد الاتصاليمكن التعرف على مفصل الكاحل من خلال تورم الأنسجة والألم عند المشي. ومع ذلك، على عكس الكسور والخلع، يتم الحفاظ على حركة المفصل ويمكنك حتى الدوس على الساق المصابة.

في مشاكل في الدماغيجب توفير الراحة الكاملة للضحية ووضع كمادة باردة على الرأس. لا يمكن نقلها. يجب استدعاء الطبيب إلى المكان.

في الجروح والإصاباتيتم تشحيم الجلد المحيط بالمنطقة المتضررة باليود (ولكن حتى لا يلامس الجرح). يمكن رش الجرح بخفة بمسحوق ستربتوسيد أبيض. يتم تطبيق ضمادة معقمة.

قوي نزيفيمكن إيقاف الجرح عن طريق الضغط على الشريان الموجود فوق الجرح بيدك. في بعض الأحيان يتعين عليك تطبيق عاصبة، لكن عليك أن تتذكر أنه لا يمكنك الاحتفاظ بها لأكثر من ساعة ونصف إلى ساعتين - قد يحدث نخر في الطرف. إذا كان من الضروري الحفاظ على العاصبة لفترة أطول، فيجب إزالتها كل ساعة وتطبيقها مرة أخرى عند استئناف النزيف. لا يتم تطبيق العاصبة بالقرب من المفاصل.

في حالة النزيف الوريدي، يجب عدم استخدام العاصبة، ويجب عليك وضع ضمادة الضغط بسرعة.

أضرار الحرارة وضربة الشمسخطير جدا. العلامات: احمرار الوجه، والغثيان، والصداع، وصعوبة التنفس، وفي الحالات الشديدة فقدان الوعي. يجب أن يجلس الضحية في الظل، ويتحرر من الملابس والأحزمة والأحزمة، ويجب وضع كمادة باردة على الرأس. أعط الكافيين عن طريق الفم (قرص واحد - 0.2 جم) للصداع - أميدوبايرين (قرص واحد - 0.3 جم) أو أسكوفين (قرص واحد - 0.5 جم) أو أنالجين (قرص واحد - 0.3 جم). انقل المصاب إلى الأسفل في وضعية الجلوس أو الاستلقاء.

أو ب أو ص كيحدث نتيجة لاستنزاف مفاجئ للدم من الدماغ. العلامات: شحوب، عرق في الوجه، فقدان الوعي. يتم وضع المريض بحيث تكون ساقيه أعلى قليلاً من رأسه. يجب أن تكون الياقة والحزام غير مربوطين. ضع وسادة تدفئة أو كمادة دافئة على رأسك. إعطاء الأمونيا للرائحة. في حالة فقدان الوعي لفترة طويلة، يجب اللجوء إلى التنفس الاصطناعي. عندما يعود الوعي، قم بإعطاء القهوة القوية وقطرات حشيشة الهر وموسع للأوعية الدموية (فاليدول).

لو ضرب بالبرقإذا كانت علامات الحياة غائبة تمامًا، فغالبًا ما يكون من الممكن إنقاذه إذا بدأت التنفس الاصطناعي على الفور. في بعض الأحيان يجب أن يتم ذلك على مدار عدة ساعات.

في u k u s e m eوفي موقع اللدغة يظهر جرحان مثقوبان من أسنان الثعبان السامة. يشعر الشخص بالألم، وسرعان ما تصبح حواف الجرح حمراء ومنتفخة، ويظهر التورم والدوخة والضعف والغثيان والقيء أحيانًا وضيق في التنفس ونبض سريع. يؤثر السم بسرعة على القلب والأوعية الدموية والدم و الجهاز العصبيشخص.

عندما تلدغك أفعى، يجب عليك ذلك:

قم بامتصاص السم من الجرح في أسرع وقت ممكن، مع بصقه باستمرار. هذا هو واحد من التدابير الرئيسية المساعدة في حالات الطوارئ. أولا، يجب فتح الجروح عن طريق الضغط على الطيات في مكان اللدغة. يجب أن يتم عصر السم بأصابعك والشفط لمدة 8-12 دقيقة. بعد التوقف عن الشفط، يُنصح بشطف فمك بمحلول ضعيف من برمنجنات البوتاسيوم أو الماء.

الحد من حركة الضحية. إذا تم عض الساق، فقم بربطها بالآخر، إذا كانت اليد، فثبتها في وضع منحني. يجب على الضحية ألا تقوم بحركات طويلة أو سريعة. يجب على المجموعة تنظيم إقامة مؤقتة في المكان المناسب الأول.

تناول مدرات البول واشرب أكبر قدر ممكن من السوائل - الماء والشاي والمرق. لا تعطي القهوة أو الكحول.

في حالة حدوث رد فعل تحسسي، تناول 1-2 حبة من مضادات الهيستامين (suprastin، diphenhydramine، tavegil). يمكنك أيضًا تقطير 5-6 قطرات من الجلازولين أو سانورين في الأنف والجرح.

عندما لدغات الثعابين السامة بشكل خاص، أكثر من غيرها علاج فعال- مصل الترياق ("antigyurza" أو "anticobra-antigyurza"). يجب أن تدار في العضل ويفضل أن يتم ذلك في موعد لا يتجاوز نصف ساعة بعد اللدغة.

قطع موقع اللدغة تفريغ أفضلالسم (لتجنب العدوى أو تلف الأوتار)؛

كي مكان اللدغة، لأن طول الأسنان السامة يصل أحياناً إلى أكثر من سنتيمتر؛

تطبيق عاصبة، لأن يساهم انقباض الأوعية الدموية في زيادة الاضطرابات الأيضية في أنسجة الطرف المصاب.

لدغ الحشرات. عندما يعض النحل أو الدبابير أو الدبابير، تحتاج إلى إخراج السم من الجرح وإزالة اللدغة، وتليين مكان اللدغة بالأمونيا أو اليود.

لا يمكن إزالة القراد المدمج، حيث سيبقى رأسه تحت الجلد. يجب تشحيم القراد والجلد المحيط به بأي زيت أو بنزين أو يود أو كحول أو سكبه بطلاء الأظافر حتى تسد جميع المسام ويبدأ القراد بالاختناق. عندما يخرج رأسه، يجب إزالته باستخدام حركة هزازة بطيئة. بعد الإزالة، قم بتشحيم مكان اللدغة باليود أو الكحول وتطهير يديك. ومع ذلك، إذا بقي رأس القراد في جسم الإنسان، فمن الضروري إخراجه بإبرة أو دبوس مسخن بالنار، وتطهير الجرح.

لدغة القراد التهاب الدماغ خطيرة للغاية. أعراض إلتهاب الدماغ المعدي: ضعف الوظيفة الحركية، ضعف عام، آلام في جميع أنحاء الجسم، آلام أسفل الظهر، حمى قصيرة المدى، زيادة معدل ضربات القلب، حمى، ألم شديد، غالبًا شعور بالقشعريرة.

في هذه الحالة، من الضروري إعطاء مضاد التهاب الدماغ غاما جلوبيولين في العضل خلال 72 ساعة بعد اللدغة وإخلاء المصاب فوراً من الطريق إلى المستشفى، مع حمايته من أشعة الشمس، وإعطائه السوائل بشكل متكرر، وإذا أرسل إلى المستشفى مسافات طويلة- إعطاء الحبوب المنومة والمسكنات مسبقًا.

لو على أذن الحشرة، ثم في كثير من الأحيان لا يستطيع التوجه إلى هناك للخروج. تحتاج إلى تقطير زيت الفازلين الدافئ في أذنك، ثم الاستلقاء على جانبك حيث يوجد انسداد الأذن. إذا لم تخرج الحشرة يجب شطف الأذن بالماء الدافئ.

U k u s h i v o t n o g oقد يسبب داء الكلب أو مرض آخر. من الضروري استشارة الطبيب بشكل عاجل.

في أو ض أو ز هبلل الجلد بمحلول غير قوي من برمنجنات البوتاسيوم أو التانين. لا يمكن فتح الفقاعات الناتجة. في حالة الحروق الشديدة، قم بإعطاء 1-2 قرص من الهرمون مع أنالجين كمخدر، ثم ضع ضمادة معقمة وقم بإحالة الضحية إلى الطبيب.

قضمة الصقيعقد يسبب التعرض لدرجات حرارة منخفضة، خاصة مع الرياح ورطوبة الهواء العالية. العلامات الأولى لقضمة الصقيع: وخز، وخز في الجلد، وشحوب مفاجئ للجلد، وانخفاض كبير أو فقدان كامل لحساسية الألم. عند حدوث قضمة الصقيع، من المفيد القيام بحركات دائرية ومتأرجحة نشطة بيديك، والضغط بسرعة على أصابعك وفتحها، عند تبريد ساقيك، قم بالجري والقفز والقرفصاء والقيام بحركات متأرجحة بكل ساق. عندما يتحول الجلد إلى اللون الأبيض ويفقد الحساسية، يجب عليك فركه بعناية بيدك وقطعة قماش صوفية ناعمة وجافة. بعد أن يصبح الجلد حساسا، يتم تشحيمه بالدهون.

إذا تشكلت بثور أو أصبح الجلد ميتًا، فلا تفرك أو تدلك الجلد، بل ضع ضمادة تحتوي على مرهم ليفوميكول أو بانثينول. للزيادة درجة الحرارة الداخليةالجسم - أعط الشاي الساخن والقهوة والماء الساخن فقط والعديد من أقراص الجلوكوز مع فيتامين سي.

إذا كانت التدابير المتخذة غير فعالة أو كانت هناك علامات على قضمة صقيع شديدة، فإن الضحية يرتدي ملابس دافئة وإرسالها بشكل عاجل إلى المستشفى.

في تسمم غذائيمن الضروري تحفيز القيء لدى المريض بإجباره على شرب عدة أكواب من الماء الدافئ مع الصودا وفتح حلقه بإصبعه.

مساعدة المحتاجين. مع الاختناق الأبيض ( جلدشاحب، توقف التنفس) ابدأ في الانتعاش فورًا بعد إخراج الغريق من الماء.

في حالة الاختناق الأزرق (تورم الأوردة، والجلد، وخاصة الأذنين وأطراف الأصابع والشفاه، له لون أرجواني)، قم بتنظيف الفم والأنف من الطين والأوساخ والرمل، ضع الضحية على ركبتك المثنية ووجهه لأسفل (حقيبة ظهر) الخ) لإزالة الماء من الجهاز التنفسي والمعدة. ثم ابدأ بالتنفس الاصطناعي. إذا توقف نشاط القلب (لا يمكن الشعور بالنبض، وتتوسع حدقة العين ولا تستجيب للضوء)، فابدأ على الفور بتدليك القلب. وينبغي الجمع بين تدليك القلب والتنفس الاصطناعي (1:4).

عند استعادة التنفس، من الضروري تثبيت لسانك بضمادة أو منديل حتى لا يغرق. يجب تدفئة الضحية وإعطاء قطرات فاليريان والشاي الحلو الساخن.

S n e g a n b l e p o t a .نتيجة التعرض لفترات طويلة للهواء الطلق، يمكن أن يصاب السائحون بحروق في العين أو بالعمى الثلجي. يحدث هذا المرض بسبب تعرض جهاز الرؤية للأشعة فوق البنفسجية المباشرة والمنعكسة من الأسطح المختلفة (الثلج والماء).

وكقاعدة عامة، تتأثر كلتا العينين. في البداية، يبدو الأمر وكأن الرمل قد دخل تحت جفونك. وبعد ذلك يزداد الألم ويظهر التمزق. بسبب رهاب الضوء، تنقبض الجفون بشكل متشنج. يتحول لون الغشاء المخاطي للجفون والعين إلى اللون الأحمر ويتضخم. يصاب الإنسان بالعمى ويصبح عاجزًا. يمكن أن تستمر هذه الحالة لمدة 1-3 أيام. يجب على المجموعة السياحية البقاء في المعسكر حتى تتعافى الضحية. يجب ان يتم ارتداء نظارة شمسيهوصنع المستحضرات الباردة (محلول بارد من برمنجنات البوتاسيوم أو محلول بارد من الشاي القوي أو محلول 2٪ من حمض البوريك).

تآكلعادة ما يتم ملاحظتها عند السياح المبتدئين. يعاني عمال المياه من سحجات في راحتي اليدين والفخذين والأرداف؛ للمتزلجين والمشاة ومتسلقي الجبال - القدمين والوركين. لا تقم بتشغيلها لأن ذلك قد يسبب إصابة خطيرة. عند تقديم الإسعافات الأولية، يجب تنظيف الجلد بقطعة من الشاش المعقم المنقوع في محلول 3٪ من بيروكسيد الهيدروجين والكحول، ثم وضع ضمادة معقمة مع مرهم سينثومايسين. يمكن تشحيم المناطق المفركة بالفازلين أو الجلسرين.

تشمل الوقاية من السحجات تعديل الأحذية والملابس والمعدات. عند ارتداء أحذية مثبتة، تحتاج إلى تصويب طيات الجوارب والنعال بعناية. يجب إغلاق المكان الذي يبدأ فيه التآكل بجص لاصق، ويجب وضع الشاش والمرهم على المنطقة الحمراء.

المواد المستخدمة

"تقنيات وأساليب تحسين صحة الأطفال والمراهقين (التوصيات المنهجية)"، المؤلف E. I. Veretennikov، 2008؛

المقال قديم جدًا، في مكان ما في السبعينيات من القرن الماضي،
ولكنها لا تزال ذات صلة.

واحدة من الميزات رحلة سياحيةهو أن المجموعة تبتعد بشكل كبير عن المناطق المأهولة بالسكان لبعض الوقت. في هذا الوقت، قد تكون هناك حاجة ملحة لتزويد السائح بهذه المساعدة الطبية أو تلك، ولكن لا يوجد من يلجأ إليه للحصول عليها. لذلك، يجب أن يكون لدى أولئك الذين ينطلقون في رحلة لعدة أيام الحد الأدنى من المعرفة الطبية اللازمة.

أول شيء قد يواجهه السائح أثناء التنزه هو ارتفاع درجة الحرارة. وعادة ما يحدث نتيجة التعرض لأشعة الشمس لفترة طويلة. لذلك، ينصح بالذهاب للتنزه في الصباح الباكر، وفي الطقس الحار، أخذ قسط من الراحة والراحة. يجب على جميع المشاركين في النزهة ارتداء قبعة ذات لون فاتح تعكس أشعة الضوء بشكل جيد.

تشمل علامات ارتفاع درجة الحرارة الصداع، والدوخة، ونزيف الأنف، والضعف العام، وفقدان الشهية، وفي الحالات الشديدة، الغثيان، والتقيؤ، والحمى، وأحيانًا فقدان الوعي (الإغماء). إذا ظهرت هذه العلامات لدى أي شخص في المجموعة، عليك التوقف وأخذ قسط من الراحة. من الضروري إزالة حقيبة ظهر الضحية، وفك أزرار قميصه، ووضع الضحية في الظل على الفراش (بطانية، خيمة، إلخ). وفي الوقت نفسه، ينبغي رفع رأسه. يتم وضع ضمادة باردة (لكن ليست جليدية!) على الرأس. للقيام بذلك، بلل المنشفة بالماء واعصرها برفق حتى لا يتم تصريف الماء. من الأفضل خلع حذائك وشطف قدميك بالماء البارد وتجفيفهما. وهذا يكفي للسائح لاستعادة حالته الطبيعية. بعد الغداء، عندما تهدأ الحرارة، يمكنه مواصلة رحلته. ومع ذلك، لا ينبغي له أن يحمل أي أحمال ثقيلة. في حالات ارتفاع درجة الحرارة الشديدة، عندما لا تساعد التدابير المتخذة، يجب إعطاء المريض 1-2 أكواب من الشاي أو القهوة القوية للشرب. وفي هذه الحالات يجب على المجموعة إقامة معسكر في مكان مناسب ونقل الضحية هناك وترتيب يوم راحة حتى يتعافى السائح تمامًا. وكقاعدة عامة، بعد ليلة من الراحة، يحدث التعافي ويمكن للسائح مواصلة الرحلة بخفة.

يمكن أن تكون حروق الشمس مصدر إزعاج كبير للسياح عديمي الخبرة. تحدث بسهولة خاصة بين أولئك الذين يسافرون بالمياه وفي المناطق الجبلية، حيث يكون الهواء نظيفًا وشفافًا بشكل خاص. من السهل جدًا حماية نفسك منهم. للقيام بذلك، تحتاج فقط إلى معرفة الشعور بالتناسب. يجب أن يعتاد الجلد تدريجياً على أشعة الشمس.

عند الحرق، يصبح الجلد أحمر، منتفخا، مؤلما، وأحيانا تظهر بثور مليئة بسائل أصفر فاتح.

في هذه الحالة، يجب تنظيف الجلد جيدًا من الأوساخ (غسله بمحلول ضعيف من برمنجنات البوتاسيوم)، وبعد التجفيف، يتم تشحيمه بسخاء بمستحلب سينتومايسين 5٪ أو مرهم ستربتوسيدي، أو فازلين البوريك. سطح الجلد المشحم مغطى بمنديل معقم. إذا كان جلد كتفيك تالفًا، فلا يجب عليك ارتداء حقيبة الظهر. يمكن لمثل هذا السائح الاستمرار في التحرك مع وجود حمولة صغيرة في يديه (على سبيل المثال، خيمة).

أثناء المشي، قد تشعر فجأة بألم في المعدة. أسباب ذلك مختلفة جدا. في أغلب الأحيان، تظهر آلام البطن بعد تناول الأطعمة ذات الجودة الرديئة. غالبًا ما يتم ملاحظتها بشكل خاص بين هؤلاء السياح الذين يأكلون الفواكه والتوت غير الناضج (الفراولة والتفاح والكمثرى والخوخ الكرز وما إلى ذلك). غالبًا ما يكون ألم البطن مصحوبًا بالغثيان والقيء واضطراب البراز. في هذه الحالة، عادة ما يتم تغطية اللسان بطبقة بيضاء.

الإجراء الأكثر فعالية في هذه الحالة هو غسل المعدة. يجب أن يعرف كل سائح كيفية القيام بذلك: يُعطى الشخص المريض لترين من الماء المغلي الفاتر (37 درجة مئوية) للشرب، وبعد ذلك يتم إفراغ المعدة، مما يؤدي إلى القيء. بعد غسل المعدة، يُعطى المريض قرصًا من نورسولفازول أو سلفوديمازين وكوبًا من الشاي القوي. يجب إزالة مثل هذا السائح من الطهي في المستقبل. خصوصاً علامة خطيرةالمرض هو ظهور الدم في البراز. وقد يرتبط ذلك بأمراض خطيرة مثل الزحار وحمى التيفوئيد. في هذه الحالة، يتم إخراج السائح من الطريق ويأخذ أقصر طريق إلى المستشفى. يجب تطهير معدات المجموعة التي يحملها (يجب حرق الأشياء المعدنية على النار).

يمكن أن تسبب الإصابات (الكدمات والكسور والخلع) مشكلة كبيرة على طول الطريق. حجر غير متوقع يسقط من الأعلى، وساق ملتوية، وقفزة فاشلة - ويحتاج السائح إلى مساعدة طبية عاجلة.

ماذا يجب أن تفعل إذا كان لديك كدمات؟ بادئ ذي بدء، تحتاج إلى فحص وتحسس موقع الإصابة. هناك أنواع مختلفة من الكدمات. إذا لم يكن هناك أي ضرر للجلد أو العظام ولا يوجد سوى ألم كبير عند لمسه، فمن المستحسن تنظيف منطقة الكدمة من الأوساخ وتليينها باليود وتطبيق البرد (وسادة تدفئة أو كيس مطاطي بارد) ماء).

في بعض الأحيان، عند إصابة الرأس، قد يحدث صداع، ودوخة، وغثيان، وقيء، وحتى فقدان الوعي على المدى القصير. تشير هذه العلامات إلى حدوث ارتجاج. إذا لم تقدم المساعدة الطبية للضحية، فإن مثل هذه الحالات يمكن أن تنتهي بكارثة. لذلك يجب وضع مثل هذا المريض على الأرض، وتحريره من ثقل حقيبة الظهر، والبرد على رأسه، والدفء على قدميه. لا يستطيع مواصلة الحملة، يجب إرسال الضحية بشكل عاجل إلى المستشفى على نقالة.

ويكون الأمر أكثر خطورة عندما تكون الإصابة مصحوبة بكسر. في هذه الحالة، في ظروف التنزه، قم بتوفير بعض مساعدة فعالةوهو أمر صعب على الضحية رغم أنه في أمس الحاجة إليه.

علامات كسر عظام الذراعين والساقين هي وضع غير عادي للطرف، وألم شديد عند لمسه، وأصوات طقطقة عند الجس. قد يكون الوضع معقدًا بسبب النزيف الداخلي أو الخارجي في موقع الكسر. يتم وضع الضحية على الأرض وإيقاف النزيف عن طريق وضع ضمادة ضيقة. في نزيف شديدمن الشرايين، كما يمكن الحكم عليه من خلال اللون القرمزي للدم، ضع عاصبة على الفور. بعد ذلك، من الضروري تثبيت الطرف المصاب، أي إعطائه وضعية ثابتة. يمكن القيام بذلك باستخدام عصي أو ألواح طويلة يتم ربطها بالطرف المصاب. يجب أن تكون الألواح (أو العصي) طويلة بما يكفي لتغطي مفاصلين.

ويجب نقل المريض بشكل عاجل إلى أقرب مركز طبي. في حالة الألم الشديد، ينبغي إعطاء الضحية قرص أنالجين أو هرميدون (أميدوبايرين).

لا تقل الاضطرابات غير السارة على الطريق، وغالبا ما تحدث عند التحرك على الحجارة الزلقة أو الصخور أو عند عبور الجداول الجبلية والجداول. أكثر حالات الخلع شيوعاً هي في الكاحل، وفي حالات السقوط في مفاصل الكتف. علامات الخلع هي ألم حادفي منطقة المفصل، محدودية الحركة والوضع غير الطبيعي للطرف. في حالة خلع مفصل الكاحل، يجب محاولة تقويم الطرف المصاب. للقيام بذلك، عندما تكون عضلات أطراف الضحية مسترخية تمامًا، يتم إجراء حركة شد حادة (رعشة) للقدم، تليها إعادتها إلى وضعها الطبيعي. بعد ذلك، يتم ضمادات المفصل بإحكام ويتم تطبيق البرد. ولكن من الأفضل عدم القيام بتقليل الخلع بنفسك، بل نقل الضحية إلى أقرب مستشفى، لأنه حتى مع التخفيض الناجح، لا يمكن لمثل هذا السائح الاستمرار في التحرك.

في بعض الأحيان، أثناء التنزه، قد يصاب أحد السائحين بنزلة برد ويصاب بالتهاب في الحلق أو سيلان في الأنف أو نزلة في الجهاز التنفسي العلوي. يعتمد مقدار المساعدة المقدمة للسائح على مدى خطورة حالته. في حالة وجود ألم كبير في الحلق أثناء البلع، وسيلان الأنف، والصداع مع حمى تصل إلى 38 درجة أو أكثر، والضعف العام، وما إلى ذلك، يجب إخراج السائح من الطريق واتخاذ أقصر طريق إلى أقرب مركز طبي. تشمل التدابير المؤقتة في هذا الوقت شرب الكثير من السوائل والغرغرة بمحلول المنغنيز وأقراص الصداع (الأميدوبيرين وما إلى ذلك). إذا لم تكن هناك زيادة في درجة الحرارة، يمكنك وصف نورسولفازول أو سلفوديميزين عن طريق الفم، قرص واحد 6 مرات في اليوم (لمدة 3-4 أيام) أثناء الغرغرة بمحلول المنغنيز؛

يمكن لمثل هذا السائح الاستمرار في التحرك مع المجموعة، ولكن بدون حقيبة تحمل على الظهر. ولا ينبغي أيضًا السماح له بعبور الأنهار أو أخذ حمام شمس أو الشعور بالإرهاق الشديد بشكل عام.

العلاج الجيد لعلاج سيلان الأنف أثناء المشي لمسافات طويلة هو علاج شعبي - البصل أو الثوم، الذي لا ينبغي للسائح أن يستهلكه داخليًا فحسب، بل يجب أيضًا وضعه في الأنف على شكل عصيدة مطحونة.

أثناء التنزه، قد تكون هناك حاجة أيضًا إلى تقديم المساعدة الطارئة لشخص أصيب بالبرق أو الغرق. يجب أن يعلم كل سائح أنه إذا تعرضت لعاصفة رعدية في الطريق، فلا يجب عليك الاختباء تحت الأشجار في مجموعة كبيرة. وهذا يخلق إمكانية الحمل الحراري، أي الحركة الصعودية على طول جذع الهواء الذي يتم تسخينه بواسطة أجساد السائحين، ويخلق ظروفًا لزيادة التوصيل الكهربائي، مما يسهل التفريغ الكهربائي للبرق. أثناء عاصفة رعدية، يجب على المجموعة أن تتفرق، دون إخفاء أي شخص من طراز I-2 تحت أي غطاء طبيعي. إذا كان عليك تقديم المساعدة لضحية البرق، عليك فوراً وضعه في مكان جاف وإعطائه تنفساً صناعياً. الطريقة الأكثر موثوقية للقيام بذلك هي ما يلي: عليك أن تأخذ نفسًا عميقًا قدر الإمكان، ثم تضغط شفتيك بإحكام على شفتي الضحية وتزفر. بعد ذلك، يضغطون براحة اليدين على صدر الضحية، بينما يتم إطلاق الهواء جزئيًا من رئتيه (الزفير)، ثم يقومون مرة أخرى بزفير الهواء المجمع إلى رئتي الضحية (من الفم إلى الفم) - الشهيق، والضغط مرة أخرى صدره مع راحتيه - الزفير، الخ.

الطريقة الثانية هي نشر ذراعي الضحية بشكل إيقاعي على الجانبين (الشهيق)، ثم الضغط عليهما على الأسطح الجانبية للصدر (الزفير). مع كل من الطرق الموصوفة، يتم إجراء 16-18 حركات تنفسية في الدقيقة، وهو ما يتوافق مع وتيرة التنفس البشري.

تذكر أنه كلما بدأت في إجراء التنفس الاصطناعي على شخص مصاب بالبرق، كلما زادت فرصة إنقاذه.

تعتمد حياة الشخص الغارق أيضًا على مدى سرعة ودقة البدء في إجراء التنفس الاصطناعي. ومع ذلك، قبل إجراء التنفس الاصطناعي، يجب عليك محاولة تصريف المياه من الجهاز التنفسي العلوي للضحية. للقيام بذلك، يجب وضعه على صدره على بعض الارتفاع (على سبيل المثال، الفخذ المكشوف للساق) والضغط بشكل إيقاعي على الأسطح الجانبية للصدر. كقاعدة عامة، هذا يكفي بحيث يتم سكب الماء بسهولة، مما يوفر مساحة لحركة الهواء. ثم يتم إجراء التنفس الاصطناعي بإحدى الطرق الموضحة أعلاه.

تذكر أنه من الممكن تمامًا تجنب هذه المشاكل، ما عليك سوى معرفة قواعد الحركة للسياح في المسيرة جيدًا ومتابعتها والانضباط.

بالإضافة إلى ذلك، أثناء التنزه، تكون هناك حاجة أحيانًا إلى تقديم المساعدة عند عض الحيوانات السامة (الثعابين والعقارب وما إلى ذلك). ولتجنب ذلك، يجب على الشخص الذي يسير أمامه أن يختار الطريق بمهارة وأن ينظر بعناية إلى قدميه. المجموعة بأكملها، كقاعدة عامة، تمشي في سلسلة واحدة تلو الأخرى. حاول تجنب الشقوق والشجيرات وأكوام الحجارة، وخاصة جانبها المشمس، حيث تحب الثعابين الاستلقاء تحت أشعة الشمس. إذا واجهت ثعبانًا بشكل غير متوقع، فلا تقم بحركات مفاجئة، ولا تركض، والأفضل من ذلك كله، لا تتحرك إذا كان الثعبان قريبًا ويستعد للهجوم.

إذا لم يكن الثعبان قريبًا جدًا منك، فتراجع ببطء. إذا تعرضت للعض، فيجب غسل الجرح جيدًا بمحلول المنغنيز أو بيروكسيد الهيدروجين، ويجب دهن الحواف بالفازلين ووضع مرطبان ماص للدماء على الجرح. يمكنك استخدام كوب أو حتى زجاجة حليب لهذا الغرض.

مبدأ تشغيل كوب امتصاص الدم بسيط ويتكون من امتصاص الدم من الجرح نتيجة انخفاض ضغط الهواء في الجرة. لتطبيق كوب شفط الدم، تحتاج إلى أخذ سلك رفيع، ولف القليل من الصوف القطني حوله، وترطيبه بالكحول وإشعاله. يتم وضع الصوف القطني المحترق مع الكحول في وعاء (زجاجة) فارغ ثم يتم إزالته بسرعة. بعد ذلك، يتم ضغط الجرة بسرعة بإحكام مع وجود ثقب في مكان اللدغة. ونتيجة لانخفاض ضغط الهواء داخل الجرة، يتم سحب الجلد إلى داخلها ويتم امتصاص الدم من الجرح. بعد ذلك، يتم إعطاء الضحية الكثير من السوائل وبعض النبيذ.

إحدى الطرق الفعالة جدًا لامتصاص الدم من مكان اللدغة هي أيضًا امتصاص السم من الجرح بفمك. يجب على الشخص الذي يقوم بالمص أن يمتص الإفرازات من الجرح بشكل مكثف ويبصقها ويشطف فمه بمحلول المنغنيز. وبطبيعة الحال، لا ينبغي أن يكون لدى مثل هذا السائح أي ضرر في فمه؛ الخدوش، لدغات، الأسنان المريضة. ومع ذلك، فإن العلاج الطبي الأكثر فعالية في هذه الحالة هو إعطاء مصل مضاد للثعبان. لذلك، قم بنقل الضحية إلى أقرب مركز طبي في أسرع وقت ممكن. تذكر أنه لا ينبغي للمريض أن يتحرك لتقليل امتصاص السم.

بعد اللدغة، يكون وضع عاصبة فوق موقع اللدغة مفيدًا في بعض الأحيان. لا ينبغي لمثل هذا السائح أن يلاحق هذا (إذا تعرض للعض في ساقه). بعد اتخاذ التدابير اللازمة، يحتاج الضحية إلى راحة كاملة لمدة 2-3 أيام.

تحدث الحاجة إلى وضع العاصبة أيضًا أثناء النزيف، وخاصة النزيف الشرياني، عندما يكون الدم قرمزيًا. يجب وضع العاصبة على ارتفاع 10-20 سم فوق موقع تلف الوعاء ولمدة لا تزيد عن ساعتين!

عند نقل الضحية إلى المستشفى، يجب فك العاصبة كل ساعتين حتى يستأنف النزيف ثم يتم تطبيقها مرة أخرى.

تذكر أنه يمكن تجنب معظم المشاكل الموصوفة، ما عليك سوى الانتباه إلى محيطك، وجمعها، وتكون قادرًا على مراقبة الطبيعة، وتطبيق قواعد المرور بمهارة، خاصة في الأجزاء الخطرة من الطريق. ويجب أن يتلقى السائح كل هذه المعرفة خلال الفترة التحضيرية للرحلة.