إذا قمت بضغط يدك في قبضة، فإن منصات أصابعك ستضغط بشكل لا إرادي على النقطة الموجودة في وسط راحة يدك، وهي المسؤولة عن الأرواح الطيبة. فقط بضع حركات تدليك وستشعر بزيادة في القوة والطاقة.
إذا كنت ترغب في البقاء دافئًا، فستساعدك نقطة الحرارة. وهي تقع على وسادة الكتائب العلوية للإصبع الأوسط. التأثير على هذه المنطقة سيسمح للحرارة بالانتشار بسرعة في جميع أنحاء الجسم.
بجانب، نقطة معينةالمسؤول عن مشاعر القلق. بالضغط عليه "تختفي" الإثارة ويحل محلها الهدوء والتوازن.
في المجموع، هناك حوالي 700 نقطة نشطة بيولوجيا على جسم الإنسان. يقع أكبر عدد من الأماكن السحرية على اليدين والقدمين والأذنين. كل نقطة مسؤولة عن عمل جهاز معين. نتيجة للعلاج بالابر (العلاج الانعكاسي) يمكنك تخفيف الألم وتطبيع العمل الجهاز العصبيووقف العمليات الالتهابية في الجسم وحتى زيادة مقاومة الفيروسات والالتهابات.
وفقا للأطباء، يمكن استخدام طريقة العلاج الذاتي هذه إسعافات أولية. أنت فقط بحاجة إلى أن تعرف الموقع الصحيحالنقاط والضغط. بالمناسبة، إذا شعرت بنقطة "حيوية" أثناء التدليك الم خفيفأو خدر، فلا تنزعج. هذا يعني أنك على الطريق الصحيح.
النقاط أو الإبر؟
يقارن البعض طريقة الضغط بالبيولوجية النقاط النشطةمع الوخز بالإبر. على عكس العلاج بالإبرة العلاج بالابرلا يتطلب معرفة طبية عميقة. ما عليك سوى إلقاء نظرة على الصورة مع النقاط المشار إليها وتجربة الطريقة بنفسك. بجانب، هذا الإجراءغير مؤلم وآمن خارجيا.
كيفية الضغط على نقطة
يقسم الصينيون درجات الفعل إلى نقاط العلاجبثلاث طرق:
- في الم حادوفي العلاج الأوليهو مبين تطبيق الرئةالتدليك الدائري للنقطة، والذي يتم بطرف السبابة. مدة التدليك من دقيقة إلى خمس دقائق؛
- في الأمراض المزمنة، اعتمادًا على ذلك الحالة العامةبالنسبة لأي شخص، فمن الأفضل والأكثر موثوقية استخدام العلاج بالابر ذو القوة المتوسطة. يوصى بالتدليك المتعدد طوال اليوم. المدة - ما يصل إلى ثلاثين ثانية (حسب الظروف)؛
- يتم تطبيق الضغط القوي بشكل رئيسي بالإبهام. ومع ذلك، في حالات خاصة هناك خيارات أخرى ممكنة. عندما يتم العثور على النقطة المطلوبة على الجسم، المس بخفة طرف السبابة أو الإبهام جلد، ثم ابدأ في عمل حركات دائرية بإصبعك، مع تحريك الجلد بالنسبة للجلد أو الأنسجة العضليةالإيقاع هو دورتان في الثانية. وفي هذه الحالة يجب الانتباه للتأكد من بقاء الإصبع دائمًا على نقطة واحدة (ضرورية) من الجسم. عند تطبيق الضغط المتماثل على النقاط، يجب أن تكون حذرا بشكل خاص.
الأيدي
انظر إلى الفرشاة الخاصة بك.
الإبهام هو الرأس والرقبة.
النخيل - الجسم والأعضاء الداخلية.
الفهرس و الأصابع الوسطى- بروز الذراع والساق.
في هذه الحالة، اليد اليمنى هي المسؤولة عن النصف الأيمن من الجسم، واليد اليسرى هي المسؤولة عن اليسار.
نقطة القلب
يمكنك تطبيع نبضات القلب عن طريق الضغط على وسادة الكتائب العلوية للإصبع الصغير.
نقطة الرأس
إذا كنت تعاني من الصداع، فحاول تدليك المنطقة الواقعة بين إصبعي الإبهام والسبابة. ضع إبهامك عليه الجانب الخلفياليدين والسبابة - على راحة اليد (منتصف خط الحياة). لتحقيق تأثير سريع، تحتاج إلى تدليك النقطة لمدة 2-3 دقائق بقوة معينة. إذا شعرت بألم عند الضغط، فقد تم العثور على النقطة.
وجع أسنان
لعلاج ألم الأسنان، حاول فرك النقطة الموجودة على ظهر يدك تحت إصبع السبابة. سوف يخفف التدليك الألم مؤقتًا، لكنه لن يؤثر على السبب.
نقطة مثيرة
ومن الغريب أن هذه النقطة موجودة البنصر اليد اليمنىالذي يتم ارتداؤه خاتم الزواج. مكان الضغط يقع أسفل قاعدة الظفر مباشرة. التدليك الخفيف لنقطة الطاقة سيزيد من جاذبية الجنس الآخر.
النقطة البولية التناسلية
بالنسبة لأمراض الجهاز البولي التناسلي، حاول تنشيط النقطة الموجودة بين درنات الأصابع الوسطى والحلقة. سيشير الألم عند الضغط عليه إلى تطور العملية الالتهابية.
نقطة الشعور
لاستعادة الرفاهية العامة، تحتاج إلى فرك معصميك. وإليكم النقاط المسؤولة عن توازن القوى والطاقة في الجسم. في بعض الأحيان تتم مقارنة التأثير على هذه النقطة بـ دش النقيض: مثل هذا التأثير الفعال.
بارد
تدليك أطراف أصابعك سيساعد على التخلص من سيلان الأنف والتهاب الحلق. فقط قم بهذا التدليك عدة مرات خلال اليوم، وستشعر أن المرض بدأ في الانحسار.
وجهة نظر
الجزء الأوسط من الإصبع الأوسط هو المسؤول عن أعيننا. طوال اليوم، وخاصة إذا كنت تعمل على جهاز كمبيوتر، قم بتدليك هذه المناطق. هذا سوف يساعد في تخفيف إجهاد العين.
صوان
تدليك الأذنقابلة للمقارنة بخدمة الإنقاذ: بسرعة وكفاءة. سيساعدك التأثير على النقاط على الاسترخاء أو البهجة أو تخفيف التعب أو العودة إلى حواسك أثناء المواقف العصيبة.
نقطة صباح البهجة
سوف تساعدك على الاستيقاظ بشكل أسرع في الصباح تدليك خفيفآذان. أضف إليها إحماء الفصوص (السحب، الحركات الدائرية) وستكون أكثر نشاطًا من أي وقت مضى.
ت نظارات نوم مريحة
قم بتدليك الفص عند قاعدته (الأقرب للغضروف الصلب) في اتجاه عقارب الساعة لمدة 3-4 دقائق. سوف يسمح لك التدليك بالهدوء والاسترخاء.
وجهة نظر
الجزء المركزي من شحمة الأذن هو المسؤول عن أعيننا. تدليك هذه المنطقة يعزز الاسترخاء السريع والتعافي بعد العمل المتعب.
نقطة ألم الأسنان
5 دقائق من تدليك الحافة العلوية للأذن من الجانب الذي يؤلمك السن ويزول الألم.
نقطة القلب والرئة
من السهل العثور على هذه النقاط: داخل الأذن، بالقرب من مؤخرة الرأس. الضغط بإصبع السبابة على هذا المكان يحفز عمل عضلة القلب والرئتين. التدليك فعال في حالات عدم انتظام ضربات القلب وارتفاع ضغط الدم والتهاب الشعب الهوائية والالتهاب الرئوي.
نقطة مكافحة التدخين
الضغط على الغضروف الموجود في أسفل الأذن، فوق الفص مباشرةً، سيساعد في تقليل الاعتماد العقلي على النيكوتين. بالإضافة إلى ذلك، فإن التدليك يسبب النفور من دخان التبغ.
قدم
أعتقد أنك لاحظت أنه عندما تقوم بتدليك قدميك، فإنك تشعر بعلاقة مع أعضاء معينة. هذا ظاهرة طبيعيةلأن القدمين هي الموصلات لجسمنا. يوجد هنا أكبر عدد من النقاط النشطة بيولوجيًا. لذلك، يبدأ التدليك الذاتي في الصباح، عندما ننهض من السرير، وينتهي عندما نجلس أو نستلقي.
نقطة الأذن والأنف والحنجرة
إذا كانت أقدامك مبللة أو سيلان الأنف أو التهاب الحلق، فإن تدليك الجزء الأمامي من قدمك وجانب قدمك سوف يدفئ جسمك ويساعد على تهدئة الألم.
نقطة الجيوب الفكية
يساعد تسخين أصابع قدميك (ما عدا أصابع قدميك الكبيرة) على تخفيف التهاب الجيوب الأنفية أو التهاب الجيوب الأنفية. التدليك مفيد بشكل خاص أثناء تفاقم المرض.
لقد وفرت الطبيعة اللوزتين كبنية وقائية ضد دخول الالتهابات المختلفة إلى الجسم. في بعض الأحيان يصبح "الهيكل" ملتهبًا. تم وصف أكثر من 80 مرضًا ترتبط بطريقة أو بأخرى بالتركيز السام الموجود في اللوزتين الملتهبتين: أمراض الأنف والأذن والحنجرة والأسنان والجهاز العصبي والغدد الصماء و أنظمة القلب والأوعية الدمويةوالعمود الفقري والجهاز الهضمي وغيرها الكثير. لا تتحسن الصحة دائمًا بعد إزالة اللوزتين.
|
|
|---|
لماذا اللوزتين في الأفق؟
اتضح أن اللوزتين تتطلب رعاية وعلاجًا مستمرين - مثل الأسنان والشعر و"أجزاء" أخرى من الجسم.
هيكل اللوزتين يشبه الإسفنج. تمتص "الإسفنجة" كل شيء: الطعام المسال والميكروبات والبكتيريا. مرة واحدة في بيئة مواتية (رطبة ودافئة)، تبدأ البكتيريا في التكاثر بشكل مكثف. لا يستطيع الجسم السماح بمثل هذا التوسع و"يستخدم" بشكل عاجل خلايا الدم البيضاء - كريات الدم البيضاء التي تخترق أنابيب اللوزتين (الثغرات) وتنظم معركة نشطة إلى حد ما هناك. المعركة مصحوبة باستمرار بتكوين القيح. القيح ليس أكثر من بقايا البكتيريا والكريات البيض الميتة. عندما يموت المشاركون في المعركة، يقومون بإنتاج إنزيمات خاصة يبدو أنها "تذيب" أنسجة اللوزتين نفسها وتشكل أكياس القيح(التجاويف).
لكن الأمر ليس بهذا السوء. الشخص، دون أن يلاحظ ذلك، "يضغط" باستمرار على التجاويف المسدودة - أثناء حركات البلع، والتثاؤب، وعضلات الرقبة المتوترة، وتدوير الرأس. يمكن رؤية نتيجة "الدوران" في المرآة إذا قمت بإخراج لسانك قدر الإمكان، أي أداء اليوغا "وضعية الأسد". سيكون الطلاء السائل ذو اللون الأبيض المصفر أو حتى الأخضر مرئيًا بوضوح على سطح اللوزتين أو بعيدًا على اللسان.
غسل الأسد
"وضعية الأسد" - طريقة عظيمةليس فقط تطهير اللوزتين، ولكن أيضًا علاج التهاب الحلق. إذا كنت مهتمًا، يمكنك مقارنة لون لسانك قبل وبعد العملية. بالطبع من الأفضل تنظيف البلاك باستخدام ملعقة صغيرة فضية. بعد إجراء "الأسد"، افتح فمك وقم بحركات تنظيف الأسنان العادية وليست القوية جدًا باتجاه "الخروج". إذا ظهر منعكس هفوة قوي، فلا تبالغ فيه، وانتظر الهجوم ولا تسحب الملعقة بعيدًا في النهج التالي. يُعتقد أن القيء يحدث في كثير من الأحيان إذا كانت اللوزتين مسدودتين بشدة بالقيح.
كيفية أداء وضعية الأسد:
1. خذ شهيقاً واحبس أنفاسك.
2. افتح فمك على نطاق واسع، وادفع لسانك للأمام ولأسفل حتى ذقنك قدر الإمكان.
3. بالتزامن مع الخطوة 2، اضغط بذقنك على عظمة القص.
4. تركيز الانتباه على عضلات الرقبة والحنجرة.
5. مدة التنفيذ - المدة الكافية لحبس النفس.
6. يتم تنفيذ التمرين ثلاث إلى خمس مرات على الأقل في نهج واحد.
7. عند الانتهاء، تغرغر بالماء المملح. وهذا شرط اختياري، ولكنه إضافة مهمة للإجراء، مما يعزز فعاليته بشكل كبير. خذ نصف ملعقة صغيرة من الملح لكل كوب من الماء.
تدليك تنظيف اللوزتين
عندما لا يحدث التطهير الطبيعي لللوزتين (على سبيل المثال، يقوم الشخص بتدوير الرقبة قليلاً) أو لا يتم تنظيفها باستخدام التقنيات، يمكن أن تزيد التجاويف القيحية بشكل كبير، وتتجاوز الحدود وتبدأ في الانتشار في أنسجة عنق الرحم. عندما تتم إزالة اللوزتين، تصبح تجاويف عنق الرحم المملوءة بالقيح أكياسًا مغلقة ويمكن أن تتحول إلى أكياس تطلق السموم إلى الأنسجة المحيطة. وبالتالي - التهاب البلعوم وفقدان الصوت، داء عظمي غضروفي عنق الرحموغيرها من المشاكل. كثير من الأشخاص الذين أجروا هذه العملية البسيطة يعرفونهم.
إحدى الطرق الفعالة لتنظيف اللوزتين هي التدليك الخاص. ليس من الصعب تنفيذها، وميزتها أنها لا تحتاج إلى شخص آخر.
باستخدام منصات الإبهام والسبابة بالقرب من التجويف الوداجي، يبدو أننا نمسك القصبة الهوائية. ثم نقوم بحركات الضغط على العضلات. لمعرفة "الطريق" بالضبط، أدر رأسك إلى الجانب، وفي هذا الوضع ستكون العضلة المرغوبة واضحة المعالم. يجب ألا تتبع الأصابع العضلة نفسها، بل على طول حافتها الأمامية. الاتجاه - إلى الزوايا الفك الأسفلأو إلى الأذنين.
تحت ضروس العقل، تغير الأصابع اتجاهها وتتحرك الأنسجة الناعمهتحت الفك السفلي باتجاه الذقن. من المهم أن يمر المسار عبر اللوزتين أنفسهما، ومن الضروري التقاط جانبهما الخلفي. (يمكن الشعور باللوزتين على شكل كتلتين في زوايا الفك السفلي. فكر في كيفية فحص الطبيب لللوزتين الملتهبتين).
أثناء التدليك قد يظهر وجع - وهذا هو القيح الذي يخرج من اللوزتين والذي يهيج جدران البلعوم. يبدأ بعض الأشخاص بالسعال - إذا بدأ ذلك، قم بتطهير حلقك واستمر في الإجراء. بعد التدليك من المهم جداً الغرغرة بالمحمض ( حمض الليمونعلى طرف السكين، خفف بالماء أو عصير الليمون إلى نصفين بالماء) أو الماء المملح (1-1.5 ملعقة صغيرة من الملح لكل كوب). يمكنك أيضًا استخدام الشطف بخل التفاح - أضف كمية صغيرة إلى الماء حتى يصبح طعمه حامضًا. يُسمح بابتلاع المحاليل المالحة والحمضية.
تستغرق جلسة التدليك الواحدة من 30 ثانية إلى دقيقة، ولا داعي لتكرار ذلك لفترة أطول. وهذا إجراء يومي يتم في الصباح والمساء. لا تنسي دهن الجزء الخارجي من حلقك بالفازلين أو الكريم قبل البدء. يجب أن تكون حركات التدليك ناعمة. إذا كان حلقك يؤلمك، فهذا أيضًا هو الوقت المناسب لبدء التدليك.
من الواضح أن الشخص الذي ليس لديه مهارات طبية لن يتمكن من تحديد مدى "انسداد" اللوزتين. لذلك، في البداية يجب أن ننطلق من حقيقة وجود أكياس قيحية في اللوزتين.
يمكنك تنظيف اللوزتين بطرق أخرى، ولكن ليس بعمق التدليك.
تمرين "الحلقة":
- الفم مغلق، طرف اللسان يقع على الحنك، يعود إلى الوراء قدر الإمكان ويتم تثبيته في هذا الوضع - عضلات الحنجرة والرقبة متوترة؛
- تركيز الاهتمام - على عضلات الرقبة والحنجرة واللسان.
- المدة - إبقاء العضلات متوترة طالما أن التنفس يسمح بذلك. قم بعدة طرق. اشطف حلقك كما تفعل بعد وضعية الأسد.
إن المنعطفات السلسة وإمالة الرأس للأمام والخلف والجانبين مع التثبيت الإلزامي للرأس عند نقطة نهاية المنعطف سيكون لها أيضًا تأثير مفيد. هذه العناصر "مدمجة" في العديد من ألعاب الجمباز التي تعمل على تحسين الصحة. فصول عاديةتساعد على التخلص من الصداع وتقليل الذقن المزدوجة. عندما تشعر بالتحسن، يمكن تنظيف اللوزتين للوقاية.
يمكن لأولئك الذين لديهم أجهزة العلاج الطبيعي المنزلية استخدامها بدلاً من الجمباز. بالنسبة لأولئك الذين ليس لديهم، يغنون بالمعنى الحقيقي للكلمة. اهتزاز الصوت - علاج ممتازلللوزتين. الأغاني الأكثر "فسيولوجية" هي الأغاني الشعبية.
تدليك نقاط التهابات الجهاز التنفسي الحادة ونزلات البرد والأنفلونزا باستخدام الوخز بالإبر الصينية.
النقاط نفسها مرسومة بشكل جيد، مع الرسوم البيانية وغالبا مع مقاطع الفيديو (إذا لم تكن واضحة)، على الموقع الإلكتروني: www.eledia.ru، محرك البحث عن النقاط موجود في أعلى اليمين. تقوم بإدخال الاسم أو الرقم والنظر.
لذا.
- أول شيء نفعله عندما نصاب بنزلة برد هو البدء بتناول كميات أقل من الطعام حتى ينفق الجسم طاقته ليس على الهضم، بل على محاربة المرض. نحن نشرب المزيد من السوائل.
- نحن نشرب فيتامين C كل يوم بشكل أو بآخر (الليمون والتوت البري. إذا كان قرصًا فمن الأفضل تناوله مع الكفير حتى لا نجرح الغشاء المخاطي ويحسن الامتصاص).
نحن لا نتناول الحبوب. الحد الأقصى (لالتهاب الحلق) هو الغرغرة بالبيروكسيد واليود الصودا وما إلى ذلك، وكذلك عشب مثل البابونج مع العسل. للسعال، استخدم الحليب المعدني والعلاجات الشعبية المماثلة.
إضافي - تدليك النقطة(مع مقتطفات واقتباسات من النصائح المقدمة على الموقع). أثناء التدليك يجب أن تشعر بألم طفيف في هذه النقطة، كما لو كنت تضغط على العصب. إذا لم يكن هناك، فقد تم العثور على هذه النقطة بشكل غير صحيح. إما أنك لست مريضا. عندما يكون المرض في ذروته، تتألم النقاط بكل قوتها.
…مجموعات مختلفةالنقاط تعمل على أقسام مختلفة. هذا العلاجيتكون من عدة مراحل.
"1) القضاء على العملية الالتهابية.
2) مساعدة الجسم على محاربة التسمم (أذكرك أن الفيروس يدمر الخلية وبالتالي يسد الجسم بمنتجات الاضمحلال)؛
3) ترميم الأنسجة المخاطية، والتي من خلالها نحدد المرض على الفور ولا نسمح له بالانتشار.
من الأفضل القيام بها جميعًا واحدًا تلو الآخر، لكن يمكنك أخذ فترات راحة بين المراحل. ومع ذلك، من المهم تنفيذ الدورة الكاملة، جميع المراحل معًا.
المرحلة الأولى (مكافحة الالتهاب)
- النقطة الرئيسية - جان غو(2-ثامناً) - على السطح الداخلي للقدم على ثنية العظم الزورقي.
2. الاتصال - lianquan(23-الرابع عشر) - على الحلق في الفجوة فوق الغضروف الدرقي. بحرص.
3. المساعد الرئيسي - شاو فو(8-V) - على راحة اليد بين عظام المشط الرابع والخامس - إلى Vl.
"الإجراء هو كما يلي: اعمل على جان غو لمدة 5 دقائق على الأقل حتى تختفي الحرارة من ساقيك؛ ثم انتقل إلى Lianquan - دقيقتان من العمل تكفيان هنا؛ ثم تعمل على شاو فو - حتى تزول الحرارة عن يديك. بعد ذلك، سيكون من الجيد تكرار الدورة بأكملها مرة أخرى - عندها ستكون نقطة الانطلاق لمكافحة المرض موثوقة تمامًا.
يجب أن تكون نتيجة المرحلة الأولى 1) انخفاض (مؤقت في الوقت الحالي) في درجة حرارة الجسم إلى وضعها الطبيعي؛ 2) التحسن العام للحالة. 3) الشعور بزيادة القوة. ليس من المستغرب: بعد كل شيء، لم تدعم خلاياك بالطاقة فحسب، بل حفزت أيضا عمل الكلى وإزالة التوتر من القلب.
على المرحلة الثانيةسيكون من الأفضل الاستعانة بمساعدة شخص قريب منك، لكن في أسوأ الأحوال، يمكنك القيام بذلك بنفسك.
المرحلة الثانية (مكافحة التسمم)
4. "النقطة الرئيسية هي نعم تشوي(14-XIII) - على مؤخرة العنق بين الصدرية الأولى والسابعة الفقرات العنقية. من السهل العثور على العنق السابع، ويبدو أنه يبرز فوق البقية. عند العمل على da-zhui، يجب الضغط على الفقرة من الأسفل إلى الأعلى، كما لو كانت تخترق بشكل أعمق من خلال عملها. لن نحدد هذا العمل بالوقت. تصرف طالما كان ذلك شعورًا جيدًا (ألمًا جيدًا!) حتى تتعب منه.
5. نقاط إضافية - فنغ تشي(20-XL). هم تحت العظم القذالي على جانبي العمود الفقري في الحفر. العمل لمدة 3-5 دقائق.
“...أخيرًا، من أجل إزالة كل شيء عن العمود الفقري، سيكون من الجيد علاجه بالكامل المنطقة الصدريةبدءًا من أسفل لوحي الكتف وحتى دا تشوي. أسفل حتى. ابحث عن الأماكن المؤلمة بين النتوءات الشائكة للفقرات، واعمل حيث تجدها. على الأقل لمدة دقيقة. هذا هو المكان الذي لا يمكنك القيام فيه دون مساعدة خارجية.
المرحلة الثالثة (التأثير على الأغشية المخاطية)
6. النقطة الرئيسية - هيه غو(4-ليرة لبنانية).
7. ثم - بيان لي(6-ll) - فوق الرسغ 1/4 المسافة بين طيات الرسغ والمرفق.
8. النقطة التالية- لو كيو(7 لتر).
توصيل: تشنغ تشي(1-الثالثة) - على الحافة السفلية لمدار العين، تحت بؤبؤ العين مباشرة؛ و تشونغ وان(12-XIV) - على الخط الناصف للبطن تقريباً في منتصف المسافة بين السرة والناتئ الخنجري.
تشنغ تشي:
تشونغ وان:
إضافي: تزو سان لي(36-ل) - تحت الركبة بجانبها الساق(للعثور على هذا النحو: من قاعدة رأس الشظية، ارسم خطًا أفقيًا عقليًا إلى الساق وضعه تحت عرض الإصبع)؛ و تاي باي(3-IV) - الخلفي والسفلي لرأس عظم مشط القدم الأول.
تزو سان لي:
تاي باي:
“...وآخر شيء. إذا لم تكن متعبًا تمامًا بعد وتتذكر أهمية الجهاز المناعي، فاعمل على نقطتين إضافيتين وفقًا لحالتك المزاجية:
تشو تشي(11-ل) - على عظم الزندالخارج…
…و تشي تسي(5-ل) - على الحافة الخارجية لثنية المرفق. التوطين: مع ثني الذراع قليلاً عند مفصل المرفق، على طية المرفق في الجانب الكعبري من وتر العضلة ذات الرأسين العضدية.
"كم من الوقت يستغرق القيام بذلك؟
بينما هناك أعراض. بينما النقاط "تصرخ". ولكن - فقط عن طيب خاطر، وليس من خلال "لا أستطيع". من حيث المبدأ، يسمح لك هذا البرنامج بالتعامل مع المرض في يوم واحد، بحيث يمكنك فقط القيام بـ "التلميع" في الأيام اللاحقة.
تدليك النقاط لألم الحلق
يتم التدليك على مرحلتين. الأول هو لتحسين الحالة بشكل كبير (الذهاب إلى العمل، وما إلى ذلك)، والثاني هو للدراسة العميقة ومكافحة المرض. إذا كان لديك الوقت، فمن الأفضل أن تفعل المرحلة الثانية بأكملها على الفور. المرحلة الأولى، بدون دراسة عميقة، قد لا تكون كافية، وسيعود المرض لاحقاً.
“… إذن، المهمة الأولى: أن نخفف الأعراض. في حالتنا، هذا لا يعني فقط 1) جلب الحلق إلى حالة مريحة، ولكن أيضًا 2) إيقاف تطور المرض، والحفاظ عليه حتى أوقات أفضل، عندما يكون لديك، على سبيل المثال، نصف ساعة على الأقل للحصول على بعض الأمراض الخطيرة علاج.
أنت تدرك أن تخفيف الأعراض لا يمكن أن يسمى علاجًا كاملاً. انها مجرد بديل. الحد الأدنى من الإجراءات المصممة لتحقيق أقصى قدر من التأثير. ولكن عندما لا يكون هناك وقت، ليس عليك الاختيار.
المرحلة الأولى
النقطة الأولىالذي نحتاجه يقع على الإبهام على بعد 0.3 سم من الزاوية الخارجية للظفر. استخدم قلمًا أو ظفر يدك الأخرى أو عود أسنان. كن حذرًا: يجب أن تصل إلى النقطة بدقة تامة. ولذلك، فإن التضاريس والمليمترات ليست سوى مبادئ توجيهية؛ المعيار الرئيسي هو الإحساس. الإحساس بوخز حاد. ألم. المسه بظفرك: لا يوجد شيء بجانبه، ولكن في هذا المكان يبدو الأمر كما لو أن إبرة تُدخل إلى داخله. وهذا يعني أنه كذلك.
ويجب عليك القيام بما لا يقل عن 50 حقنة من هذا القبيل.
النقطة تسمى شاوشان. ثم قم بنفس الإجراء من ناحية أخرى.
النقطة الثانية على راحة اليد. يوجد فوق الإبهام على راحة اليد وسادة. وفي منتصفها النقطة المطلوبة. إنه خط زوال إضافي، لذا لا تحتاج إلى معرفة اسمه. بالنسبة لالتهاب الحلق فهو حاد جدًا. وجدت ذلك؟ عظيم. الآن بإبهام اليد الأخرى - وسادة الإبهام - نبدأ في التأثير عليها.
التهاب الحلق - حاد عدوىمع تغيرات التهابية واضحة في البلعوم، وخاصة في منطقة اللوزتين الحنكيتين، والتي تسمى بالعامية اللوزتين. وهي تقع على جانبي مدخل البلعوم ويمكن رؤيتها بوضوح إذا نظرت إلى الفم المفتوح. يطلق الطب الرسمي على التهاب اللوزتين اسم التهاب اللوزتين، والتهاب الحلق ليس سوى تنوعه، وهو التهاب حاد تسببه البكتيريا (في كثير من الأحيان الفيروسات والفطريات). الذبحة الصدرية غالبا ما تكون صعبة للغاية وتعطي مضاعفات خطيرة.
أعراض
ألم وجفاف وألم في الحلق، خاصة عند البلع.
حمى(قشعريرة محتملة).
الشعور بالضيق العام.
صداع.
آلام في المفاصل والعضلات.
تضخم وألم العقد الليمفاوية(محسوس تحت الفك السفلي).
يعاني الأطفال (خاصة الصغار منهم) أيضًا من الأعراض التالية:
رفض الأكل.
اللعاب.
عدم القدرة على فتح الأسنان.
إذا كنت تستطيع رؤية اللوزتين، فإنها تبدو كما يلي: التهاب اللوزتين الأحمر - النزلي؛ مغطاة بطبقة بيضاء صفراء قيحية - التهاب اللوزتين الجوبي; كامل سطح اللوزتين ذو اللون الأصفر الفاتح "الفقاعات" هو التهاب اللوزتين الجريبي.
أخطر مضاعفات الذبحة الصدرية:
في مواعيد مبكرة- خراجات البلعوم، وانتشار العدوى في تجويف الجمجمة مع تطور التهاب السحايا (التهاب السحايا)، والإنتان (تسمم الدم)؛
في المراحل اللاحقة (بعد 2-4 أسابيع) - التهاب اللوزتين المزمن والروماتيزم والتهاب كبيبات الكلى والتهاب عضلة القلب.
العلوم العرقية
الشطف بمغلي الأعشاب الدافئة (المريمية، البابونج)، ومحلول بيكربونات الصوديوم (الصودا)، حمض البوريك، بيروكسيد الهيدروجين، الخ.
وصف الحرارة لمنطقة الرقبة (ضمادة من الشاش القطني أو الكمادات الدافئة). في حالة التهاب العقد اللمفية الشديد، تكون إجراءات العلاج الطبيعي (UHF، وما إلى ذلك) في منطقة الغدد الليمفاوية المتضخمة فعالة.
- يُطلق على نبات القرنفل الفضي اسم "جورليانكا" و"عشب الحلق". الشاي المصنوع منه يخفف الالتهاب بسرعة، والأهم من ذلك أنه يخفف من التهاب الحلق المتكرر لفترة طويلة. لتحضير الشاي، خذ 1 ملعقة كبيرة. ل. عشبة القرنفل الفضي، تُسكب كوبًا من الماء المغلي، وتُترك لمدة ساعة على الأقل. شرب 1 كوب 2 مرات في اليوم.
- زهور الزيزفون - 5 جم عشب الشيح - 10 جم 1 ملعقة كبيرة. ل. قم بغلي المجموعة في كوب من الماء المغلي، واتركها لمدة 30 إلى 40 دقيقة، ثم قم بتصفيتها. الغرغرة بالتسريب الدافئ 3-4 مرات في اليوم.
- أوراق النعناع - 10 جم، عشب ثلاثي - 15 جم، عشبة نبتة سانت جون - 5 جم، جذر فاليريان - 5 جم 1 ملعقة كبيرة. ل. جمع صب 200 مل ماء بارديُغلى المزيج ويُترك لمدة ساعة. خذ المرق ساخنًا، كوبًا واحدًا 1-2 مرات في اليوم وقبل النوم.
- لعلاج التهاب الحلق، يمكنك استخدام مغلي الحليب من أزهار البابونج أو زهور البلسان: لكوب واحد من الحليب، خذ ملعقتين صغيرتين. أزهار البابونج أو البلسان و1 ملعقة صغيرة. يُغلى العسل الطبيعي ويُصفى ويُؤخذ ساخناً 2-3 مرات في اليوم.
- يوصى باستخدام مغلي لبلاب بودرا (1 ملعقة كبيرة لكل 200 مل من الماء، يغلي لمدة 5 دقائق، وينقع) للشطف وتناوله عن طريق الفم، 50-100 مل 3-4 مرات يوميًا لعلاج التهاب الحلق الشديد. متلازمة الألموالتسمم.
- 1-2 ملعقة كبيرة. ل. صب زهور البابونج المجففة في كوبين الماء الساخن، يغلي لمدة 10-15 دقيقة في حمام مائي، يبرد ويصفى، يمكنك إضافة 1-2 ملعقة صغيرة إلى المرق. عسل شرب مثل الشاي والغرغرة.
- يتم استخدام منقوع الأوريجانو (1 ملعقة صغيرة لكل 200 مل من الماء) للشطف وتناوله عن طريق الفم كشاي لعلاج التهاب الحلق.
- عندما يبدأ التهاب الحلق، فإن مضغ الليمون لفترة طويلة، وخاصة الحماس، يساعد. يمكن للأطفال صنع خليط من العسل والليمون من الليمون المبشور والعسل. بعد استخدام الليمون، لا تأكل أي شيء لمدة 3 ساعات حتى لا تتعارض مع التأثيرات الزيوت الأساسيةالليمون على الغشاء المخاطي للحلق. بعد 4 ساعات، كرر الإجراء.
- اخلطي عصير الجزر المخفف إلى نصفين بالماء وملعقة كبيرة من العسل. الغرغرة. وينصح أيضًا بالغرغرة بالمريمية والصودا (نصف ملعقة صغيرة لكل كوب من الماء الدافئ) والملح وخليط من الملح والصودا وحمض البوريك.
- استنشق بخار البصل الساخن المخبوز (كن حذرًا!) ضع 0.3 جرام من الموميو تحت لسانك مرة واحدة يوميًا حتى يذوب تمامًا، وتناوله مع العسل.
- ضع قطعة من البروبوليس خلف خدك ليلاً. دنج عالي الجودة سوف يسبب حرقان وتنميل في اللسان، وإذا لم يحدث ذلك، فلن يكون للدنج منخفض الجودة أي تأثير. يمكنك مضغ قطع من البروبوليس بعد تناولها بحجم ظفرك الصغير. قبل يوم واحد من 5 سنوات
للإستخدام الخارجي
ضمادة دافئة أو ضغط يخفف بشكل كبير من التهاب الحلق. يتم الضغط على النحو التالي: قطعة قماش (يفضل استخدام الكتان الذي يخفف الالتهاب) مبللة بمحلول الخل (1 ملعقة صغيرة لكل 0.5 لتر من الماء) أو ساخنة زيت نباتيأو الفودكا المخففة إلى النصف، أو بول الطفل، أو مجرد الماء الدافئ والعصر. يتم لف قطعة قماش مبللة حول الرقبة، ويتم وضع ورق مشمع (مضغوط) أو فيلم سيلوفان فوقها، ثم يتم عزلها بغطاء من الصوف وتثبيتها بضمادة أو وشاح. مدة الضغط 1.5-2 ساعة.
- للضغط، يمكنك استخدام أوراق الملفوف الطازجة، وتغييرها كل ساعتين. هذا الضغط لا يوقف التهاب اللوزتين فحسب، بل يوقف أيضًا التهاب الغدد الليمفاوية العنقية.
- يستخدم عصير الفاكهة والتوت البري الطازج مع العسل في علاج نزلات البرد والتهاب الحلق. يتم استخدام خليط من العسل وعصير التوت البري (أو التوت البري) لتليين التهاب الحلق.
- يحتوي بقلة الخطاطيف على مواد فعالة ضد العديد من الكائنات الحية الدقيقة التي تسبب التهاب الحلق أو التهاب اللوزتين المزمن. يستخدم شاي بقلة الخطاطيف لشطف وغسل ثغرات اللوزتين. تحضير الشاي في حمام مائي بمعدل 1 ملعقة كبيرة. ل. النباتات لكل كوب من الماء.
- يتم استخدام منقوع أزهار آذريون المخزنية (ملعقتان كبيرتان لكل 200 مل من الماء) أو 30-40 قطرة من صبغة الكحول بنسبة 10٪ من النبات لكل 200 مل من الماء كغرغرة لعلاج التهاب اللوزتين الجريبي والجوبي.
- لعلاج التهاب الحلق، من الضروري الغرغرة باستخدام مغلي دافئ ودفعات من الأعشاب (المريمية والبابونج)، ومحاليل بيكربونات الصوديوم (الصودا)، وحمض البوريك، وبيروكسيد الهيدروجين، ومحلول مفرط التوتر (لكل كوب من الماء المغلي - 1 قرص من الفوراسيلين، 1 ملعقة صغيرة ملح، 1 ملعقة كبيرة فودكا، اشطفه كل ساعة خلال أول يومين من المرض)، إلخ.
التهاب اللوزتين المزمن
وصفات للاستخدام الداخلي
- أوراق الكشمش الأسود - 5 جم، أوراق التوت الشائعة - 3 جم، زهور البابونج - 2 جم 1 ملعقة كبيرة. ل. من المجموعة، صب 200 مل من الماء المغلي، واتركه لمدة 8-10 ساعات، وتناول كوبًا واحدًا دافئًا، أو مع العسل 1-2 مرات يوميًا لمدة أسبوعين أثناء العلاج لمنع التفاقم. التهاب اللوزتين المزمن.
- عشب نبتة سانت جون - 5 جم، أوراق نبات القراص اللاذعة - 2 جم، أوراق الكشمش الأسود - 5 جم 1 ملعقة كبيرة. ل. صب كوبًا من الماء المغلي فوق المجموعة واتركه في الترمس لمدة 3-4 ساعات وتناول 150-200 مل ساخنًا مع العسل أو المربى 1-2 مرات في اليوم.
- أوراق الفراولة البرية - 2 جم، أوراق التوت الشائعة - 2 جم، براعم البتولا البيضاء - 1 جم، عشبة المريمية الطبية - 1 جم، عشبة الأوريجانو - 1 جم 1 ملعقة كبيرة. ل. من المجموعة، صب كوبًا من الماء المغلي، واتركه لمدة 6-8 ساعات في الترمس، وتناول نصف كوب دافئ 3-4 مرات في اليوم.
- زهور البابونج، عشب ثلاثي، أوراق الكشمش الأسود، أوراق النعناع، زهور آذريون المخزنية - 1 غرام لكل منهما.
صب المجموعة بكوب من الماء المغلي، واتركها في الترمس لمدة 6-8 ساعات، وتناول نصف كوب دافئ 3-4 مرات في اليوم.
للإستخدام الخارجي
- لعلاج التهاب اللوزتين المزمن، إحدى الطرق الرئيسية هي غسل اللوزتين الحنكيتين، والتي، بالإضافة إلى إزالة المقابس ميكانيكيا من القيح، لها تأثير علاجي. كما تستخدم الغرغرة والاستنشاق. للاستنشاق مع التهاب اللوزتين المزمن، استخدم عصير الثوم الطازج، المخفف بالماء المقطر 1:10 للبالغين و 1:50 للأطفال.
- لعلاج التهاب اللوزتين المزمن عند الأطفال، يقترح دهن اللوزتين بعصير الصبار الممزوج بالعسل الطبيعي بنسبة 1:3، يومياً لمدة أسبوعين، وكل يومين لمدة الأسبوعين التاليين. يجب تنفيذ الإجراءات على معدة فارغة.
- بالنسبة لالتهاب اللوزتين المزمن عند الأطفال، يمكن دهن اللوزتين بعصير الفجل الأسود الممزوج بالعسل الطبيعي بنسبة 1:3، يوميًا لمدة 12-14 يومًا، ثم كل يومين لمدة الأسبوعين التاليين. نوصي بتناول أحد أنواع الشاي المقوية داخليًا.
- يمكن استخدام النباتات الطبية في علاج معقدوللوقاية من التهاب اللوزتين المزمن عند الاستنشاق، يتم شطف ثغرات اللوزتين (10-12 شطفة لكل دورة يوميًا أو كل يومين عند درجة حرارة 37-38 درجة مئوية؛ تتضمن دورة الاستنشاق عادةً 12-15 إجراءً، مدة الاستنشاق الواحد 5 دقائق).
تمرين اليوغا لعضلة الحنجرة “وضعية الأسد”
يعمل تمرين "وضعية الأسد" على تحسين الدورة الدموية في منطقة اللوزتين، ويساعد على تطهيرها من البلاك والسدادات القيحية، ويقلل من التهاب الحلق. التمرين جيد أيضًا في الوقاية من التهاب الحلق وتفاقم التهاب اللوزتين المزمن، لذلك يجب القيام به عند ظهور أولى مظاهر نزلات البرد، أو الأفضل من ذلك، باستمرار.
أداء التمرين (أسانا): الركوع ثم الجلوس على كعبيك. ضع يديك على ركبتيك، وارفع راحتي يديك للأعلى، وأرخِ أصابعك وافردها قليلاً على الجانبين، وحافظ على استقامة جسمك. عندما تبدأ في الزفير، قم بدفع لسانك للأمام والأسفل قدر الإمكان، محاولًا الوصول إلى ذقنك بطرفه. استمر في التمرين حتى تشعر بالاختناق.
يجب أن تشعر بالتوتر في المنطقة تحت اللسان في الرقبة والحنجرة. في لحظة التوتر، شد أصابعك بحدة ووسع عينيك. ثم عد ببطء إلى وضع البداية، مع إرخاء عضلات رقبتك وعينيك وذراعيك. أداء التمرين لمدة 5-10 ثواني، ثم الراحة. كرر التمرين 7 مرات.
العلاج بالضغط لالتهاب الحلق والتهاب اللوزتين.
نقاط التأثير المشترك
1. توطين النقاط
النقطة الأولى هي في الاكتئاب بين العظام
الإبهام والسبابة. النقطة الثانية تقع على الجانب الخارجي من الإبهام، بعيداً قليلاً عن زاوية الظفر.
تقنية التأثير
قم بتدليك النقاط بإبهام يدك الأخرى حتى يظهر الاحمرار (2 - 3 دقائق).
لالتهاب الحلق مع ارتفاع في درجة الحرارة
2. توطين النقاط 
النقطة في المنطقة مفصل الكوعفي نهاية الطية التي تتكون عند ثني الذراع عند المرفق، على جانب الإبهام.
تقنية التأثير
- اضغط على النقطة ببطانة إبهامك، مما يسبب الألم، لمدة 2-3 دقائق.
أخبار شعبية
إذا كنت تعاني أنت أو طفل في كثير من الأحيان من التهاب الحلق، فأنت تعاني من انسداد الأنف باستمرار، ويشخص الأطباء تضخم أو تضخم الأنسجة اللمفاوية بأكملها في الحلقة اللمفاوية البلعومية ويعتقدون أن الطريقة الوحيدة للعلاج هي استئصال جراحياللحمية واللوزتين، فيجب عليك التفكير جيداً قبل أن تقرر إجراء الجراحة.
اللوزتين والبلعوم الأنفي عبارة عن تراكمات من الأنسجة اللمفاوية. وتتمثل مهمتها في توفير الحماية ضد الالتهابات في البلعوم والبلعوم الأنفي. وهذا حاجز طبيعي أمام دخول العدوى إلى الجسم، وليس الأنسجة الزائدة.
لذلك، هل يستحق الأمر إجراء عملية جراحية، لأنها في كثير من الأحيان لا تحل المشكلة. قد لا تصاب بالتهاب الحلق بعد الآن، لكن البلعوم والبلعوم الأنفي، المحرومين من الحماية، سيصبحان عرضة للبكتيريا.
بالنسبة لللوزتين المريضتين والمتضخمتين والمتقيحتين، توجد منطقة انعكاسية. سوف تفاجأ بمعرفة مدى سرعة عمل التدليك.
نحن نتحدث عن إجراءات يومية مدتها خمس دقائق لكل قدم. بعد التدليك سوف تشعر بالتحسن.
تقع المنطقة الانعكاسية للحلقة اللمفاوية البلعومية عند قاعدة الكتائب الرئيسية لإبهام القدم على القدم اليمنى واليسرى.
قد يهمك هذا:
صيام الماء و4 طرق أخرى لإزالة السموم من الجسم
7 علامات تشير إلى وجود خطأ ما في جسمك
اجلس بشكل مريح. وسادة الإبهام في حركة دائريةابدأ بتدليك المنطقة المقابلة من الطاولة. تدليك في اتجاه عقارب الساعة مع ضغط طفيف غير مؤلم.نشر بواسطة econet.ru
ملاحظة. وتذكر أنه بمجرد تغيير استهلاكك، فإننا نغير العالم معًا! © إيكونت
التهاب الحلق هو مرض معدي حاد مع تغيرات التهابية واضحة في البلعوم، وخاصة في منطقة اللوزتين الحنكيتين، والتي تسمى بالعامية اللوزتين. وهي تقع على جانبي مدخل البلعوم ويمكن رؤيتها بوضوح إذا نظرت إلى الفم المفتوح. يطلق الطب الرسمي على التهاب اللوزتين اسم التهاب اللوزتين، والتهاب الحلق ليس سوى تنوعه، وهو التهاب حاد تسببه البكتيريا (في كثير من الأحيان الفيروسات والفطريات). غالبًا ما يكون التهاب الحلق صعبًا للغاية ويسبب مضاعفات خطيرة.
- حمى (قشعريرة محتملة).
- الشعور بالضيق العام.
- صداع.
- آلام في المفاصل والعضلات.
تضخم الغدد الليمفاوية ومؤلمة (يمكن رؤيتها تحت الفك السفلي).
يعاني الأطفال (خاصة الصغار منهم) أيضًا من الأعراض التالية:
- رفض الأكل.
- سيلان اللعاب.
- عدم القدرة على فتح الأسنان.
إذا كنت تستطيع رؤية اللوزتين، فإنها تبدو كما يلي: التهاب اللوزتين الأحمر - النزلي؛ مغطاة بطبقة قيحية بيضاء صفراء - التهاب اللوزتين الجوبي. كامل سطح اللوزتين ذو اللون الأصفر الفاتح "الفقاعات" هو التهاب اللوزتين الجريبي.
أخطر مضاعفات الذبحة الصدرية:
- في المراحل المبكرة - خراجات البلعوم، وانتشار العدوى في تجويف الجمجمة مع تطور التهاب السحايا (التهاب السحايا)، والإنتان (تسمم الدم)؛
- في المراحل اللاحقة (بعد 2 - 4 أسابيع) - التهاب اللوزتين المزمن والروماتيزم والتهاب كبيبات الكلى والتهاب عضلة القلب.
العلوم العرقية
الشطف باستخدام مغلي الأعشاب الدافئة (المريمية والبابونج) ومحاليل بيكربونات الصوديوم (الصودا) وحمض البوريك وبيروكسيد الهيدروجين وما إلى ذلك.
وصف الحرارة لمنطقة الرقبة (ضمادة من الشاش القطني أو الكمادات الدافئة). في حالة التهاب العقد اللمفية الشديد، تكون إجراءات العلاج الطبيعي (UHF، وما إلى ذلك) في منطقة الغدد الليمفاوية المتضخمة فعالة.
- يُطلق على نبات القرنفل الفضي اسم "جورليانكا" و"عشب الحلق". الشاي المصنوع منه يخفف الالتهاب بسرعة، والأهم من ذلك أنه يخفف من التهاب الحلق المتكرر لفترة طويلة. لتحضير الشاي، خذ 1 ملعقة كبيرة. ل. عشبة القرنفل الفضي، تُسكب كوبًا من الماء المغلي، وتُترك لمدة ساعة على الأقل. شرب 1 كوب 2 مرات في اليوم.
- زهور الزيزفون - 5 جم عشب الشيح - 10 جم 1 ملعقة كبيرة. ل. قم بغلي المجموعة في كوب من الماء المغلي، واتركها لمدة 30 إلى 40 دقيقة، ثم قم بتصفيتها. الغرغرة بالتسريب الدافئ 3-4 مرات في اليوم.
- أوراق النعناع - 10 جم، عشب ثلاثي - 15 جم، عشبة نبتة سانت جون - 5 جم، جذر فاليريان - 5 جم 1 ملعقة كبيرة. ل. المجموعة، صب 200 مل من الماء البارد، واتركها حتى تغلي وتترك لمدة ساعة واحدة. خذ المرق ساخنًا، كوبًا واحدًا 1-2 مرات في اليوم وقبل النوم.
- لعلاج التهاب الحلق، يمكنك استخدام مغلي الحليب من أزهار البابونج أو زهور البلسان: لكوب واحد من الحليب، خذ ملعقتين صغيرتين. أزهار البابونج أو البلسان و1 ملعقة صغيرة. يُغلى العسل الطبيعي ويُصفى ويُؤخذ ساخناً 2-3 مرات في اليوم.
- يوصى باستخدام مغلي لبلاب بودرا (1 ملعقة كبيرة لكل 200 مل من الماء، يغلي لمدة 5 دقائق، يُغرس) للشطف وتناول 50-100 مل عن طريق الفم 3-4 مرات يوميًا لعلاج التهاب الحلق المصحوب بألم شديد وتسمم.
- 1-2 ملعقة كبيرة. ل. تُسكب أزهار البابونج الجافة في كوبين من الماء الساخن، وتُغلى لمدة 10-15 دقيقة في حمام مائي، وتُبرد وتُصفى، ويمكنك إضافة 1-2 ملعقة صغيرة إلى المرق. عسل شرب مثل الشاي والغرغرة.
- يتم استخدام منقوع الأوريجانو (1 ملعقة صغيرة لكل 200 مل من الماء) للشطف وتناوله عن طريق الفم كشاي لعلاج التهاب الحلق.
- عندما يبدأ التهاب الحلق، فإن مضغ الليمون لفترة طويلة، وخاصة الحماس، يساعد. بالنسبة للأطفال، يمكنك صنع خليط العسل والليمون من الليمون المهروس والعسل. بعد استخدام الليمون، لا تأكل أي شيء لمدة 3 ساعات، حتى لا تتعارض مع تأثير زيوت الليمون الأساسية على الغشاء المخاطي للحلق. بعد 4 ساعات، كرر الإجراء.
- اخلطي عصير الجزر المخفف إلى نصفين بالماء وملعقة كبيرة من العسل. الغرغرة. وينصح أيضًا بالغرغرة بالمريمية والصودا (نصف ملعقة صغيرة لكل كوب من الماء الدافئ) والملح وخليط من الملح والصودا وحمض البوريك.
- استنشق بخار البصل الساخن المخبوز (كن حذرًا!) ضع 0.3 جرام من الموميو تحت لسانك مرة واحدة يوميًا حتى يذوب تمامًا، وتناوله مع العسل.
- ضع قطعة من البروبوليس خلف خدك ليلاً. دنج عالي الجودة سوف يسبب حرقان وتنميل في اللسان، وإذا لم يحدث ذلك، فلن يكون للدنج منخفض الجودة أي تأثير. يمكنك مضغ قطع من البروبوليس بعد تناولها بحجم ظفرك الصغير. قبل يوم واحد من 5 سنوات
للإستخدام الخارجي
ضمادة دافئة أو ضغط يخفف بشكل كبير من التهاب الحلق. يتم الضغط على النحو التالي: قطعة قماش (يفضل استخدام الكتان الذي يخفف الالتهاب) مبللة بمحلول الخل (1 ملعقة صغيرة لكل 0.5 لتر من الماء) أو زيت نباتي ساخن أو مخفف بالفودكا إلى النصف أو بول الطفل، أو مجرد الماء الدافئ والعصر. يتم لف قطعة قماش مبللة حول الرقبة، ويتم وضع ورق مشمع (مضغوط) أو فيلم سيلوفان فوقها، ثم يتم عزلها بغطاء من الصوف وتثبيتها بضمادة أو وشاح. مدة الضغط 1.5-2 ساعة.
- للضغط، يمكنك استخدام أوراق الملفوف الطازجة، وتغييرها كل ساعتين. هذا الضغط لا يوقف التهاب اللوزتين فحسب، بل يوقف أيضًا التهاب الغدد الليمفاوية العنقية.
- يستخدم عصير الفاكهة والتوت البري الطازج مع العسل في علاج نزلات البرد والتهاب الحلق. يتم استخدام خليط من العسل وعصير التوت البري (أو التوت البري) لتليين التهاب الحلق.
- يحتوي بقلة الخطاطيف على مواد فعالة ضد العديد من الكائنات الحية الدقيقة التي تسبب التهاب الحلق أو التهاب اللوزتين المزمن. يستخدم شاي بقلة الخطاطيف لشطف وغسل ثغرات اللوزتين. تحضير الشاي في حمام مائي بمعدل 1 ملعقة كبيرة. ل. النباتات لكل كوب من الماء.
- يتم استخدام منقوع زهور آذريون المخزنية (ملعقتان كبيرتان لكل 200 مل من الماء) أو 30-40 قطرة من صبغة الكحول بنسبة 10٪ من النبات لكل 200 مل من الماء كغسول لالتهاب اللوزتين الجريبي والجوبي.
- مع التهاب الحلق، من الضروري الغرغرة بمغلي دافئ ودفعات من الأعشاب (المريمية والبابونج)، ومحاليل بيكربونات الصوديوم (الصودا)، وحمض البوريك، وبيروكسيد الهيدروجين، ومحلول مفرط التوتر (لكوب من الماء المغلي - 1 قرص من الفوراسيلين). ، 1 ملعقة كبيرة ملح، 1 ملعقة كبيرة فودكا، اشطفيه كل ساعة خلال أول يومين من المرض)، إلخ.
التهاب اللوزتين المزمن
وصفات للاستخدام الداخلي
- أوراق الكشمش الأسود - 5 جم، أوراق التوت الشائعة - 3 جم، زهور البابونج - 2 جم 1 ملعقة كبيرة. ل. من المجموعة، صب 200 مل من الماء المغلي، واتركه لمدة 8-10 ساعات، وتناول كوبًا واحدًا دافئًا، وربما مع العسل 1-2 مرات يوميًا لمدة أسبوعين أثناء العلاج لمنع تفاقم التهاب اللوزتين المزمن.
- عشب نبتة سانت جون - 5 جم، أوراق نبات القراص اللاذعة - 2 جم، أوراق الكشمش الأسود - 5 جم 1 ملعقة كبيرة. ل. صب كوبًا من الماء المغلي فوق المجموعة واتركه في الترمس لمدة 3-4 ساعات وتناول 150-200 مل ساخنًا مع العسل أو المربى 1-2 مرات في اليوم.
- أوراق الفراولة البرية - 2 جم، أوراق التوت الشائعة - 2 جم، براعم البتولا البيضاء - 1 جم، عشبة المريمية الطبية - 1 جم، عشبة الأوريجانو - 1 جم 1 ملعقة كبيرة. ل. من المجموعة، صب كوبًا من الماء المغلي، واتركه لمدة 6-8 ساعات في الترمس، وتناول نصف كوب دافئ 3-4 مرات في اليوم.
- زهور البابونج، عشب ثلاثي، أوراق الكشمش الأسود، أوراق النعناع، زهور آذريون المخزنية - 1 غرام لكل منهما.
صب المجموعة بكوب من الماء المغلي، واتركها في الترمس لمدة 6-8 ساعات، وتناول نصف كوب دافئ 3-4 مرات في اليوم.
للإستخدام الخارجي
- لعلاج التهاب اللوزتين المزمن، إحدى الطرق الرئيسية هي غسل اللوزتين، والتي، بالإضافة إلى إزالة المقابس ميكانيكيا من القيح، لها تأثير علاجي. كما تستخدم الغرغرة والاستنشاق. للاستنشاق مع التهاب اللوزتين المزمن، استخدم عصير الثوم الطازج، المخفف بالماء المقطر 1:10 للبالغين و 1:50 للأطفال.
- لعلاج التهاب اللوزتين المزمن عند الأطفال، يقترح دهن اللوزتين بعصير الصبار الممزوج بالعسل الطبيعي بنسبة 1:3، يومياً لمدة أسبوعين، وكل يومين لمدة الأسبوعين التاليين. يجب تنفيذ الإجراءات على معدة فارغة.
- بالنسبة لالتهاب اللوزتين المزمن عند الأطفال، يمكن دهن اللوزتين بعصير الفجل الأسود الممزوج بالعسل الطبيعي بنسبة 1:3، يوميًا لمدة 12-14 يومًا، ثم كل يومين لمدة الأسبوعين التاليين. نوصي بتناول أحد أنواع الشاي المقوية داخليًا.
- يمكن استخدام النباتات الطبية في العلاج المعقد وفي الوقاية من التهاب اللوزتين المزمن عن طريق الاستنشاق وشطف ثغرات اللوزتين (10-12 شطفة لكل دورة يوميًا أو كل يومين عند درجة حرارة 37-38 درجة مئوية؛ دورة استنشاق يتضمن عادة 12-15 إجراء، مدة الاستنشاق الواحد 5 دقائق).
تمرين اليوغا لعضلة الحنجرة “وضعية الأسد”
يعمل تمرين "وضعية الأسد" على تحسين الدورة الدموية في منطقة اللوزتين، ويساعد على تطهيرها من البلاك والسدادات القيحية، ويقلل من التهاب الحلق. يمنع التمرين أيضًا التهاب الحلق وتفاقم التهاب اللوزتين المزمن بشكل جيد، لذلك يجب القيام به عند أول مظاهر نزلات البرد، أو الأفضل من ذلك، باستمرار.
أداء التمرين (أسانا): الركوع ثم الجلوس على كعبيك. ضع يديك على ركبتيك، وارفع راحتي يديك للأعلى، وأرخِ أصابعك وافردها قليلاً على الجانبين، وحافظ على استقامة جسمك. عندما تبدأ في الزفير، قم بدفع لسانك للأمام والأسفل قدر الإمكان، محاولًا الوصول إلى ذقنك بطرفه. استمر في التمرين حتى تشعر بالاختناق.
يجب أن تشعر بالتوتر في المنطقة تحت اللسان في الرقبة والحنجرة. في لحظة التوتر، شد أصابعك بحدة ووسع عينيك. ثم عد ببطء إلى وضع البداية، مع إرخاء عضلات رقبتك وعينيك وذراعيك. أداء التمرين لمدة 5-10 ثواني، ثم الراحة. كرر التمرين 7 مرات.
العلاج بالضغط لالتهاب الحلق والتهاب اللوزتين.
نقاط التأثير المشترك
1. توطين النقاط
النقطة الأولى هي في الاكتئاب بين العظام
الإبهام والسبابة. النقطة الثانية تقع على الجانب الخارجي من الإبهام، بعيداً قليلاً عن زاوية الظفر.
تقنية التأثير
قم بتدليك النقاط بإبهام يدك الأخرى حتى يظهر الاحمرار (2 - 3 دقائق).
لالتهاب الحلق مع ارتفاع في درجة الحرارة
2. توطين النقاط
وتقع النقطة في منطقة مفصل المرفق في نهاية الطية التي تتشكل عند ثني الذراع عند المرفق، على جانب الإبهام.
تقنية التأثير
- اضغط على النقطة ببطانة إبهامك، مما يسبب الألم، لمدة 2-3 دقائق.
عندما يصاب الشخص بالمرض نزلات البردفهو مهتم بالجميع الطرق المتاحةانتعاش سريع وفعال. يذهب بعض الأشخاص مباشرة إلى الطبيب، بينما يحاول البعض الآخر القيام بذلك في المنزل الطرق التقليديةوالممارسة. إحدى طرق العلاج القديمة تسمى العلاج بالابر، ولكن هل من الممكن القضاء على التهاب الحلق بمساعدته؟ سنحاول الإجابة على هذا السؤال في هذا المقال.
مميزات العلاج بالابر
يسمى العلاج بالابر أو العلاج بالابر أكثر من غيره طريقة فعالةالعلاج الذي جاء إلينا من الشرق. هناك نقاط نشطة بيولوجيًا في جسم الإنسان، والتي من خلالها يمكنك التأثير على صحتك وتحسين صحتك العامة واستعادة عملك. اعضاء داخليةوالأنظمة المتضررة من المرض.
العلاج بالابر الطب الرسمييعتبره نوعا من العلاج الانعكاسي. غالبا ما يتم الخلط بينه وبين طريقة الوخز بالإبر (الوخز بالإبر)، وعلى النقيض من ذلك فإن التأثير على نقاط من جسم الإنسان بالأصابع يكون غير مؤلم ولا يتطلب معرفة طبية خاصة.
عليك أن تعرف نقاط الوخز بالإبر في الجسم، وأن تفهم أيضًا ما هي المسؤولة عنها، وما الذي يمكن علاجه بالضغط عليها.
في أغلب الأحيان، يتم استخدام العلاج بالابر من أجل:
- الصداع والدوخة.
- أحاسيس مؤلمة في الحلق.
- سعال.
- بارد.
- سيلان الأنف.
- وجع أسنان.
- تنميل الأطراف.
- مشاكل في الجهاز الهضمي.
- بواسير.
يستخدم العلاج بالابر أيضا الرعاية في حالات الطوارئعلى سبيل المثال، عندما يصاب الشخص بضربة شمس، إغماءأو الإرهاق. الإجراء بسيط للغاية، ولا يتطلب أجهزة خاصة، بفضل هذا وفعاليته العالية في العلاج، اكتسب هذه الشعبية.
مميزات الحدث
مع العلاج بالابر، يحدث التأثير عادة على نقطة رئيسية واحدة وعدة نقاط إضافية. لبدء الإجراء، يجب عليك الجلوس أو الاستلقاء بشكل مريح. يحدد المعالج بالتدليك النقاط التي ستتأثر ويقوم بتدفئة اليدين.
هناك 3 طرق للعلاج بالضغط، يمكن الجمع بينهما:
- "الحقن". اضغط بظفر الإبهام أو السبابة بقوة وهزاز. يجب ألا تكون الأظافر طويلة جدًا حتى لا تؤذي الجلد.
- ضغط. استخدم منصات الإبهام والسبابة. وينبغي أن يشعر الشخص بالأوجاع والخدر أثناء هذه التلاعبات، وهو أمر طبيعي.
- حركات دائرية. يتم تنفيذها بأطراف الأصابع في دائرة.
إذا شعرت أثناء الإجراء بالدوخة والتعرق الزائد، التدهور العاميتغير الشعور والبشرة، عليك التوقف عن ذلك فورًا وشرب الماء والاستلقاء.
تقنيات التدليك لعلاج الحلق
في العمليات الالتهابيةالبلعوم، إذا تم تشخيص التهاب الحلق، فإن الحنجرة تؤلمني، وهناك سعال، ويستخدم أيضًا هذه الطريقةمُعَالَجَة. يساعد في تخفيف الأعراض الرئيسية ويستخدم كعلاج ما قبل الطب.
يتضمن إجراء العلاج بالضغط لعلاج التهاب الحلق التأثير على النقاط البيولوجية التالية: خلف الأذن في الفص، ومركز العضلة القصية الخشائية، والغمازة أعلاه. الحافة العلويةالقص، 2 سم تحت الحافة الخارجية للترقوة.
هناك تقنيات خاصة للعلاج بالابر لعلاج التهاب الحلق:
- قم بالتدليك بالضغط اللطيف والحركات الدائرية الجزء السفليالإبهام والعبور على كلتا اليدين (بالتناوب)، كل منهما لمدة 5 ثوان. بعد ذلك، يتم إجراء "الحقن" بإبهام إحدى اليدين في قاعدة ظفر اليد الأخرى، لمدة 5-7 ثواني. لكل يد، قم بهذه التقنية 3 مرات.
- تدليك إبهامعلى كلا القدمين، الجسور بينهما وبين أصابع القدم الأخرى.
- انقر فوق الجزء العلويحافة القص، عقد لمدة 10 ثانية. حرر في نفس الوقت وكرر الإجراء 3 مرات.
- لتخفيف التهاب الحلق وتدفئة الجسم، تحتاج إلى تدليك الجانب ومقدمة القدم من كل ساق لمدة 15 ثانية.
- عندما مجتمعة ألموالتهاب الأنف، ينصح بتدليك أطراف الأصابع على يديك عدة مرات يومياً لمدة 30 ثانية.
من الأفضل إجراء العلاج بالابر في الصباح وبعد الظهر فترة المساءدون تقليل الفاصل الزمني بين التلاعبات إلى 5 ساعات. في الصباح، يمكن أن تكون حركات التدليك هي الأكثر نشاطا، قبل النوم، على العكس من ذلك، يمكن أن تكون خفيفة ومهدئة.
موانع
العلاج بالابر له عدد من القيود وهو غير مناسب للجميع. لا ينصح بإجراء هذا التلاعب إذا:
- الأورام.
- الأضرار التي لحقت الأعضاء الداخلية.
- أمراض الدم.
- حمى.
- حمل.
- مرض الدرن.
- قرحة المعدة.
لا تقم بالتدليك بالأصابع خلال هذه الفترة الدورة الشهرية، على معدة فارغة، مع تغيرات في الضغط. كما لا يعطى للأطفال الصغار أقل من سنة واحدة وكبار السن. لا ينصح المعالجون بالتدليك بشرب القهوة أو الشاي أو الكحول أو أخذ حمامات ساخنة أثناء العلاج بالضغط.
إذا قمت بمعالجة الحلق بالضغط الإبري فلا يتم استبعاده ردود الفعل السلبيةوبعدها على سبيل المثال قشعريرة وضعف وآلام في المفاصل وبحة في الصوت.
يعتمد عدد الإجراءات على نوع مرض الأنف والأذن والحنجرة وشدة أعراضه ورفاهيته ورد الفعل الفردي للجسم. التشاور مع الطبيب قبل بدء التدليك إلزامي.
العلاج الذاتي لالتهاب الحلق بالتدليك المنعكس
التهاب الحلق هو مرض معدي يحدث غالبًا عند البشر من مختلف الأعماريتجلى في التهاب عناصر الحلقة البلعومية اللمفاوية. هناك الكثير من الأدلة والأبحاث التي تدعم فعالية العلاج بالابر لعلاج التهاب الحلق.
إذا تم علاج التهاب الحلق بالأدوية، فسيتم تأخير الإجراء منذ وقت طويل، يستلزم تكاليف مالية كبيرة. تدليك القدم في هذه الحالة له مزايا كبيرة. إنه مجاني تماما، وغالبا ما يفعل الناس ذلك بأنفسهم، دون اللجوء إلى المساعدة الخارجية. كما أن التدليك إجراء ممتع يعمل على تحسين الرفاهية وتحسين الحالة المزاجية. ماذا يمكن أن يكون أفضل من شيء لطيف؟ علاج فعالالمرض، ومجاني تماما.
لن يستغرق التحضير للتدليك الكثير من الوقت، حيث تحتاج إلى دراسة مناطق الانعكاس في القدم، والنقاط المسؤولة عن الجهاز التنفسي، وزيادة مقاومة الجسم للعدوى. يمكن إجراء التدليك من قبل الجميع، دون قيود على العمر أو الحالة الصحية. موانع آثار جانبيةمفقودة بالكامل. لذلك، يمكن للنساء الحوامل اللجوء إلى مساعدة من هذا العلاج، والرغبة في التقليل التأثير السلبيعلى الجسم الأدوية، أطفال صغار.
بالطبع، إذا كان هناك لوحة قيحية على اللوزتين، فلا يمكنك الاستغناء عن الأدوية. لأنه كما في هذه الحالة هو مميز حرارة، والتي يجب محاربتها بنشاط. لكن تدليك القدم سيساعد في تقليل قائمة الأدوية التي تحتاج إلى تناولها وتسريع عملية التعافي. لو العلاج بالتدليكعند استخدامه لأغراض وقائية، تقل احتمالية الإصابة بالتهاب الحلق إلى الحد الأدنى. ويرجع ذلك إلى الفعالية الخاصة للتدليك في تقوية مناعة الجسم. وبناء على ذلك، حتى لو حدث المرض، فسوف يمر شكل خفيفيقتصر على احمرار الحلق.
بسبب كل الفوائد التي تأتي مع العلاج بالإبر، فكر في تجربة طريقة العلاج هذه. اقرأ الأدبيات ذات الصلة وابدأ في التدريب. بعد كل ذلك مساج صيني- إجراء بسيط وأكثر فعالية وممتع للغاية وآمن تمامًا ويمكن أن يساعد في تحسين الصحة. انخرط عدد كبير من المرشحين للعلوم الطبية في كتابة أطروحات حول موضوع استخدام العلاج الانعكاسي لعلاج مرض مثل التهاب اللوزتين.
تقنية التدليك بسيطة للغاية وستحتاج حرفيًا إلى 2-3 دروس لإتقانها. لا تحتاج إلى أي معرفة خاصة في الطب. كل ما تحتاجه حقًا هو يديك وقدميك ونيتك!
يجب إجراء التدليك مرتين في اليوم - في الصباح والمساء.
درس فيديو عن تدليك القدم لعلاج التهاب الحلق
طريقة التأثير على مناطق الانعكاس لعلاج التهاب الحلق:
- 1 الجهاز المناعي- تنشيط
- 2 اللوزتين - مهدئة
- 3 الجهاز اللمفاويالوجه والدماغ - تحفيز
- 4 الغدد الكظرية - منشطة
- 5 الأمعاء الغليظة - محفزة
سيكون أفضل المتخصصين في فريقنا سعداء بالإجابة على جميع الأسئلة المتعلقة بمحتويات الكتاب وسيساعدونك في اختيار دورة فردية للتدليك الانعكاسي، مع مراعاة عمرك وتاريخك الطبي والمؤشرات الطبية.
نحن نرحب بجميع أسئلتكم ورغباتكم. نحن نضمن أنه لن يتم ترك أي سؤال دون تحليل وإجابة دقيقة!
