استخدام الزيوت العطرية في العلاج بالروائح. طرق العلاج بالروائح

منذ العصور القديمة، كان من المعروف عن تأثير الروائح على الحالة العاطفية والجسدية للشخص. لعدة قرون، تم استخدام الخصائص المطهرة والتئام الجروح للزيوت الأساسية، وتأثيرها المضاد للسموم، والقدرة على زيادة الأداء، وتحسين الحالة المزاجية والشهية. حاليًا، يشهد العلاج بالروائح كوسيلة لشفاء الجسم طفرة حقيقية.

ومن المعروف أنه في القرن الخامس قبل الميلاد، تعلم الناس استخراج المستحضرات العطرية من النباتات المختلفة. المواد العطرية متطايرة، ومع مرور الوقت بدأت تذوب في الدهون للحفاظ على الرائحة بشكل أفضل. وقد تعلم العرب خلط الزيوت العطرية مع المسك للاحتفاظ بالرائحة وتوزيعها تدريجياً على مدى فترة طويلة من الزمن. بيئة. تم استخدام خصائص البخور المضادة للميكروبات على نطاق واسع لمنع انتشار الأمراض المعدية، ولتطهير المباني عن طريق تبخير الهواء أثناء طقوس دينية. تم استخدام الزيوت الأساسية للتحنيط، وتم إضافتها إلى مواد البناء أثناء بناء المعابد، واستخدمها المعالجون القدماء للقضاء على الأمراض المختلفة.

في الظروف الحديثة، تشير طريقة العلاج العطري إلى التأثيرات العلاجية للزيوت الأساسية على الجسم من خلال حاسة الشم (من خلال إجراءات الاستنشاق والاستنشاق)، والابتلاع، وكذلك من خلال الجلد - من خلال التدليك والكمادات والاستحمام وما إلى ذلك. تحمي الزيوت الأساسية من البكتيريا والفيروسات والجراثيم، وتؤثر على العمليات الكيميائية الحيوية في الجسم، وتطبيع عملية التمثيل الغذائي وتحسن صحة الجسم بشكل عام.

نظرا للخصائص المفيدة العديدة للزيوت الأساسية، فإنها تستخدم على نطاق واسع في مستحضرات التجميل، وكذلك في المنزل - لمختلف إجراءات الشفاء التي تزيد من الحيوية. وفي الوقت نفسه، فإن روائح العلاج العطري لها تأثير مفيد على الحالة الجسدية والعاطفية. هناك العديد من التفاصيل الدقيقة للعلاج بالروائح - كل زيت أساسي له خصائص فريدة.

الروائح: نصائح مفيدة.

لحماية نفسك من المنتجات المقلدة أو استخدام المواد الخام المخففة منخفضة الجودة للعلاج بالروائح، من المهم أن تفهم نوع المنتج الذي أمامك. عند الشراء انتبه للنقاط التالية:

*من الصعب جداً تحديد جودة الزيت عند الشراء، لذا ينصح بشراء المنتجات من ماركات معروفة؛

*اقرأ الملصق بعناية - يجب أن يحتوي على الاسم اللاتينيالمواد الخام النباتية، بالإضافة إلى تركيبة "الزيوت العطرية الطبيعية 100%". وبالتالي يتم استخلاص هذا المنتج من مواد خام طبيعية وصديقة للبيئة؛

*يتم تخزين الزيت العطري وبيعه في عبوات زجاجية داكنة لتجنب تلفه تحت تأثير أشعة الشمس. يأتي صندوق الزيت العطري أيضًا مع تعليمات الاستخدام؛

*التحقق من الختم الموجود على الغطاء وتاريخ انتهاء الصلاحية؛

* لا يمكن أن يكون المنتج عالي الجودة رخيصًا جدًا. الزيوت الصنوبرية والحمضيات الأساسية لها سعر منخفض نسبيًا.

تتمتع الزيوت العطرية بقوة اختراق كبيرة، لذلك هناك عدة طرق لاستخدامها. عند استخدامها، يجب أن تأخذ في الاعتبار الفروق الدقيقة التالية:

* قرري رائحة الزيت – استمعي جيداً لمشاعرك. إذا كنت لا تحب ذلك حقًا، فكما تظهر التجربة، لا يمكنك توقع أي تأثير علاجي خاص من استخدام مثل هذا العلاج؛

* يوصى باختبار استخدام الزيت العطري في البداية بأقل جرعة. وإذا كان هناك تأثير إيجابي فيجب زيادة تركيز الزيت تدريجياً دون تجاوز الحد الأقصى المسموح به. لا يُنصح باستخدام نفس الزيت العطري لأكثر من 10 أيام متتالية؛

*يمكن أن تسبب معظم الزيوت العطرية حروقًا عند وضعها مباشرة على الجلد، لذا يوصى باستخدام الوسطاء الذين يضمنون النقل الآمن للمواد المفيدة. يجب إجراء اختبار الزيت العطري بإضافة 2-3 قطرات إلى ربع ملعقة صغيرة من كريم الأطفال أو أي كريم عادي - وبهذه الطريقة ستحمي نفسك من الحساسية.

العلاج بالروائح: قواعد تنفيذ الإجراءات في المنزل.

الروائح طبيعية و بطريقة مفيدةتهدئة أعصابك وتخلص من العديد من الأمراض وخلق جو من الانسجام والراحة في منزلك وحقق الاسترخاء التام واكتسب القوة لتحقيق إنجازات جديدة. ليس من الصعب إتقان التفاصيل الدقيقة للعلاج العطري في المنزل تدريجيًا. بمجرد تجربة القوة العلاجية للزيوت العطرية، سوف تعود إليها مرارًا وتكرارًا.

باستخدام زجاجة رذاذ مملوءة بالماء وإضافة بضع قطرات من الزيوت العطرية، يصبح من السهل تعطير الغرفة. بالإضافة إلى ذلك، يمكنك استخدام الوسائل المرتجلة أو الملحقات الخاصة للعلاج بالروائح.

العلاج بالروائح: مصابيح الرائحة والاستنشاق.

إحدى الطرق الفعالة إلى حد ما لاستخدام الزيوت العطرية في المنزل هي نشرها للاستنشاق. هناك أجهزة استنشاق باردة تعمل على إضفاء رائحة عطرية على الغرفة بالإضافة إلى أجهزة استنشاق ساخنة - يتم استخدامها بنجاح لعلاج الأمراض المختلفة بما في ذلك الأمراض الالتهابية الجهاز التنفسي(على سبيل المثال، التهاب الشعب الهوائية، التهاب الجيوب الأنفية).

وفي المنزل، يمكنك تنظيم رش الزيوت العطرية في الهواء كالآتي:

*استخدام مصباح عطري لتعطير الغرفة وتطهيرها. وفي الوقت نفسه، فإن تأثير الزيوت الأساسية المضافة إليه سوف ينتشر إلى جميع الحاضرين. المصباح العطري عبارة عن وعاء به وعاء ماء في الأعلى، ويتم تسخينه من الأسفل - على سبيل المثال، باستخدام شمعة صغيرة. تضاف كمية صغيرة من الزيت إلى الماء - بمعدل قطرة واحدة تقريبًا لكل 5-6 أمتار مربعة. ومع تبخر الماء، تملأ رائحة الزيوت العطرية الغرفة. إذا لزم الأمر، يمكن بناء مثل هذا الجهاز بشكل مستقل عن المواد المتاحة. عند استخدام مصباح رائحة، يجب عليك التأكد من أنه لا يسخن. بالإضافة إلى ذلك، من الضروري غسله بشكل دوري بصابون الغسيل بعد الاستخدام، بحيث لا يتم خلط "آثار" الزيوت العطرية أثناء الاستخدام الإضافي؛

*في جلسات العلاج العطري الفردية، يتم استخدام ميداليات خاصة (على شكل حاوية صغيرة بها حبل أو سلسلة يتم ارتداؤها حول الرقبة). ويتم إضافة بضع قطرات من الزيت العطري أو خليط منهما إليه. يتم استخدام المعلقات العطرية بالزيوت الأساسية بنجاح للوقاية الفردية اصابات فيروسية. هذه الطريقةيوصى باستخدام العلاج العطري للأطفال أثناء وباء الأنفلونزا - ويمكن استخدامه بأمان بشرط عدم وجود رد فعل تحسسي تجاه الزيوت الأساسية. يمكنك أيضًا وضع بضع قطرات على قطعة من القطن وتثبيتها على الملابس (لا ينصح بوضعه مباشرة على القماش، لأن الزيت قد يترك بقعًا عليه، وإذا لامس الزيت الجلد، فقد يسبب حرقًا)؛

*يمكن إجراء الاستنشاق الساخن عن طريق إضافة الزيوت العطرية إلى وعاء من الماء المغلي الساخن. تميل فوق المقلاة وتغطي نفسك بمنشفة، تحتاج إلى استنشاق البخار لمدة 10 دقائق، ثم يُنصح بالراحة قليلاً. كقاعدة عامة، لا يستمر مسار العلاج بالروائح العطرية أكثر من 7 أيام.

بالإضافة إلى ذلك، بالنسبة للعلاج العطري المنزلي، يمكنك استخدام الأكياس الكلاسيكية - فوط عطرية مملوءة بالأعشاب العطرية والبتلات والتوابل.

العلاج بالروائح: إثراء مستحضرات التجميل بالزيوت الأساسية.

نظرا للخصائص المفيدة العديدة للزيوت الأساسية، فإنها تستخدم على نطاق واسع للاستخدام الخارجي. من أجل التمتع الكامل بالتأثير الناتج، يجب أن تأخذ في الاعتبار بعض ميزات هذه الإجراءات التجميلية والعلاجية:

*يتم إضافتها بكميات صغيرة إلى الكريمات ورغوة الاستحمام وجل الاستحمام وغيرها. يرجى ملاحظة أن الزيوت الأساسية لا تذوب في الماء، لإعداد حمام عطري، تحتاج إلى استخدام مستحلب. يمكنك استخدام العسل والصودا والقشدة وملح البحر وشامبو الأطفال وما إلى ذلك. لا ينبغي أن تكون درجة حرارة الماء ساخنة جدًا، فمدة حمام العلاج العطري حوالي 15-20 دقيقة. للحفاظ على الحد الأقصى من المواد المفيدة على الجلد، لا ينصح بالاستحمام بالصابون أو الجل في نهاية الإجراء؛

*تضاف الزيوت العطرية إلى أقنعة الوجه والجسم وجل الاستحمام أو الشامبو مباشرة قبل الاستخدام. الكريم المخصب بهذه الطريقة مناسب للاستخدام لمدة أسبوع. باعتبارها "مركبة" للزيوت الأساسية التي توفر مواد مفيدة للبشرة، يمكنك استخدام زيوت العناية - الأفوكادو واللوز وبذور العنب وما إلى ذلك. بالإضافة إلى ذلك، كمنتج علاجي أو تدليك، يمكنك استخدام كريم الأطفال المخصب بالزيت العطري (4-5 قطرات لكل 1 ملعقة صغيرة من القاعدة).

استنادًا إلى نقل الزيت المحايد عديم الرائحة عن طريق إضافة الزيوت العطرية ومخاليطها، يمكنك إنشاء تركيبات عطرية فريدة لها تأثير مفيد على الحالة العاطفية والرفاهية، مما يساعد على رفع معنوياتك والحفاظ على الراحة العقلية، وهو ما يُعرف بأنه أفضل دواءمن جميع أنواع الأمراض. يتم تعطير الملابس والفراش عن طريق وضع اسفنجة في الخزانة مع بضع قطرات من الزيوت العطرية من اختيارك.

العلاج بالروائح: التدليك.

يستخدم التدليك مع إضافة الزيوت العطرية على نطاق واسع كعلاج عطري "من خلال الجلد". مع أنواعه المختلفة يمكنك إزالتها شد عضليالتخلص من الأحاسيس المؤلمة والتحفيز العمليات الأيضيةفي الكائن الحي. في الوقت نفسه، ستساعد الزيوت الأساسية المضافة إلى زيت التدليك على التخلص من التوتر العاطفي والاسترخاء وتحقيق حالة من الاسترخاء، وكذلك تعزيز وإطالة أمد الإجراء. في هذه الحالة، يتم تحديد تركيبة الزيوت بشكل فردي، اعتمادا على المؤشرات.

مع التدليك العطري يمكنك تحقيق النتائج التالية:

* التخلص من التوتر والألم في الرقبة والظهر، بما في ذلك الآلام العصبية؛

* تخفيف الألم وتخفيف الالتهاب بعد الإصابات.

* تحسين حركة المفاصل.

* التخفيف من حالات الصداع النصفي؛

* التخلص من المشاعر السلبية والاسترخاء بشكل فعال؛

* تحفيز النشاط العقلي .

باستخدام الزيت المثير للشهوة الجنسية، من الممكن تحويل إجراء التدليك بالعلاج العطري إلى شيء أكثر إثارة للاهتمام.

يتقدم أنواع مختلفةتدليك عطري - للظهر والجسم كله والأطراف والرأس. في المنزل، يمكنك تدليك رأسك بشكل مستقل بالزيوت الأساسية - يعمل هذا الإجراء على تحسين الدورة الدموية ويزيد من تدفق الأكسجين إلى الدماغ، ويساعد أيضا في تخفيف التعب، ويحسن الرؤية ويعزز القدرة على التركيز.

الروائح: وصفات.

يعد استخدام الزيوت العطرية مناسبًا في مجموعة متنوعة من الحالات - وبمساعدتها يمكنك موازنة الحالة بلطف أنظمة مختلفةالجسم، وتحسين المزاج. الزيوت الأساسية لها تأثير خفيف، حيث تعيد الشخص إلى الحالة المتأصلة فيه بعد التواصل مع الطبيعة.

هناك حوالي مائتي نوع من الزيوت الأساسية. من بين هذه المجموعة المتنوعة، من السهل اختيار الوصفات المناسبة لاستخدام العلاج بالروائح، على سبيل المثال:

1. تساعد العديد من الزيوت العطرية على التقوية الجهاز المناعي، كما أنها فعالة في الوقاية من نزلات البرد والأنفلونزا. نظرًا لتأثيرها المضاد للفيروسات، يوصى باستخدامها في العلاج بالروائح المنزلية عند ظهور العلامات الأولى للمرض. سيكون لهذا العلاج تأثير تقوية عام على الجسم، كما أنه يحارب الالتهابات بشكل فعال. إذا قمت بإضافة 4 قطرات من كل من زيت الزعتر وزيت الليمون، بالإضافة إلى 5 قطرات من زيت شجرة الشاي، إلى 25 مل من القاعدة، فسوف تحصل على علاج فعالمن نزلات البرد والالتهابات. يجب تطبيق هذا الخليط بكميات صغيرة على الرسغين وأوتار الركبة والإبطين والساعدين.

2. بعد التواصل مع الأشخاص "الصعبين"، وكذلك لتنظيف الغرفة ذات الجو "السلبي"، يوصى باستخدام زيوت العرعر والريحان والمريمية والنعناع. يتم وضع بضع قطرات من المنتج خلف الأذنين، على الصدغين، في منطقة التاج ومؤخرة الرأس. بالإضافة إلى ذلك، يمكنك تعطير الغرفة بهذه الزيوت باستخدام مصباح عطري.

3. سيتم تسهيل الاسترخاء الفعال بعد يوم حافل والنوم العميق اللاحق عن طريق الاستحمام بزيت اللافندر الأساسي. على رأس السرير يمكنك وضع منديل مطبق عليه بضع قطرات من زيت اللافندر أو البرتقال أو الكافور.

4. لإضفاء نكهة مميزة على الشاي، ضعي 3 قطرات من زيت النعناع أو الليمون أو البرغموت على الجزء الداخلي من غطاء علبة أوراق الشاي وأغلقي الوعاء بإحكام. وبعد أسبوع، يمكن استخدام أوراق الشاي هذه لصنع الشاي العطري.

5. لتنعيم علامات التمدد، قم بإعداد خليط من 8-10 قطرات من زيت إكليل الجبل أو البيتيتجرين العطري لكل ملعقة صغيرة من القاعدة (زيت أساسي، كريم أطفال أو غسول للجسم). يجب فرك هذا الخليط كل صباح بحركات تدليك حتى يتم امتصاصه بالكامل.

6. باستخدام زيوت إبرة الراعي والإيلنغ للعناية بمنطقة أعلى الصدر. للقيام بذلك، أضف 7 قطرات من هذه الزيوت إلى 30 مل من المنتج الأساسي. يجب فرك هذه التركيبة بكميات صغيرة يوميًا في منطقة الرقبة والصدر ليلاً. كما يعتني زيت الشمر بشكل فعال ببشرة الثدي.

7. التقشير العطري بالزيوت العطرية - هذه التركيبة مناسبة بما في ذلك بشرة الوجه الحساسة. غلي 1 ملعقة كبيرة ماء مغلي. دقيق الشوفان المطحون، بعد بضع دقائق أضف 1 ملعقة صغيرة. زيت الجوجوبا وبضع قطرات من الزيوت العطرية (للبشرة المختلطة ذات المسام المتوسعة وكذلك البشرة الحساسة، يعتبر زيت البابونج وزهر البرتقال وزيت اللافندر مناسبًا). يوضع الخليط الناتج على بشرة الوجه، باستثناء المنطقة المحيطة بالشفاه والعينين، ويترك ليعمل لمدة 10 دقائق، وبعد ذلك يُغسل بالماء الدافئ. يمكن استخدام خيار التقشير اللطيف هذا 1-2 مرات في الأسبوع.

8. لتخفيف الصداع، سيساعد خليط من الزيوت الأساسية من النعناع والخزامى وإكليل الجبل (2-3 قطرات لكل منهما). تستخدم هذه التركيبة لتدليك الصدغين والجبهة وفروة الرأس.

الروائح: موانع.

على عكس العلاج من الإدمانيتميز العلاج بالروائح بالحد الأدنى من موانع الاستعمال و آثار جانبية- تمت دراسة تأثيرات الزيوت العطرية جيدًا وتعتبر آمنة بدرجة كافية للاستخدام. يجب أن يؤخذ في الاعتبار أن هناك موانع لاستخدام أنواع معينة من الزيوت الأساسية في الحالات التالية:

*للنساء الحوامل، وكذلك مرضى الصرع؛

* للأشخاص الذين لديهم ميل إلى الحساسية، الذين يعانون من التهاب الأنف التحسسي القش.

* أثناء خضوعك لدورة العلاج أدوية المعالجة المثلية;

* لالتهاب الوريد الخثاري و مرض الشريان التاجيالقلب (بسبب زيادة تخثر الدم)، وكذلك أمراض الكلى.

إذا كنت تعاني من أمراض القلب أو حالات الربو، فيجب عليك استشارة طبيبك حول استخدام العلاج العطري.

وينصح باستخدام الزيوت العطرية بحذر للبشرة الحساسة، وكذلك لمن يعانون من ارتفاع ضغط الدم. لا ينصح ببعض أنواع الزيوت العطرية للأطفال دون سن 6 سنوات، لأنها يمكن أن تثير زيادة الإثارة وتسبب الأرق أيضًا.

من أعماق الزمن، مع أصداء الحضارات القديمة، وصلت المعرفة حول العصائر النباتية الخاصة - الزيوت الأساسية - إلى أيامنا هذه. في أوروبا القديمة، والشرق القديم، وأفريقيا، تم استخدام العلاج العطري بمهارة لمواءمة حالة الإنسان. ثم عرف الناس كيفية تنشيط أو تهدئة أو علاج الأمراض النفسية العصبية أو تقليل الألم.

استخدم القدماء البخور أكثر للتأثير على النفس. في العصور الوسطى، كانت العطور تخفي روائح الجسم الطبيعية. كيف يتم استخدام العلاج بالروائح في المنزل من قبل الناس المعاصرين؟

هناك عدة خيارات لترتيب جلسة العلاج بالروائح في المنزل. وظهرت أيضا أساليب جديدة، أو بالأحرى، تم تذكر الأساليب والأجهزة القديمة. رئيسي - واقترب من استخدام العلاج العطري في المنزل بمسؤولية.

العلاج العطري في المنزل: 9 طرق للاستخدام

• الطريقة الأكثر شيوعًا ووضوحًا هي استخدام مصباح عطري أو مبخرة. مبدأ تشغيله بسيط: يتم إسقاط بضع قطرات من الخليط في وعاء به ماء ساخن، وتضاء شمعة تحته. التسخين المستمر يزيد من تبخر الزيوت العطرية.
• جهاز حديث بدون نار - مصباح ناشر بالموجات فوق الصوتية للعلاج بالروائح في المنزل. لا تحتوي على عناصر تسخين. ولذلك، يمكن استخدامه في الداخل، حيث يوجد جدا طفل صغيرأو شركة أطفال صاخبة.
• خلال جلسة العلاج العطري في المنزل، يمكنك استخدام أجهزة الاستنشاق عن طريق اختيار التركيبة المطلوبة. وهذا مناسب بشكل خاص لأولئك الذين يعانون من سيلان الأنف وأمراض الجهاز التنفسي.

• الطريقة الأسهل هي ببساطة إسقاطه في الماء الساخن والحصول على نفس التأثير، ولكن أقل ديمومة. أو رش المحلول في جميع أنحاء الغرفة باستخدام زجاجة رذاذ عادية. العلاج بالروائح في المنزل مفيد وسهل الاستخدام.
• للاستخدام اليومي لرائحة غير مزعجة للغرفة (وليس للعلاج) تعتبر الحجارة العطرية أو الميداليات المصنوعة من الطين ذو المسام الدقيقة مثالية. إنهم ببساطة يطبقون تركيبة عطرية ويحصلون على تأثير خفيف ولكن دائم. في هذه الحالة، يمكن أن يكون العلاج بالروائح في المنزل أيضا بطريقة ممتعةأتمنى لك يومًا سعيدًا.
• لأخذها معك للعمل أو السفر، يمكنك استخدام ميدالية عطرية صغيرة الحجم أو تحضير الملح. للقيام بذلك، يتم خلط الملح العادي مع الرمال العادية المغسولة بشكل نظيف. ثم يتم وضعها في زجاجة، وتضاف إليها الكمية المطلوبة من الزيت العطري.

يجب أن تبقى الزجاجة مغلقة، إذا لزم الأمر، يمكنك فتحها وتنفيذ الإجراء. على سبيل المثال، لنزلات البرد أو الصداع أو التعب. أو يمكنك وضعه على سطح المكتب الخاص بك والاستمتاع بالرائحة المنعشة التي ستسعد من حولك. ربما تساعد الرائحة المهدئة الفريق بأكمله على التواصل بشكل أكثر انسجامًا فترات صعبة. هذا طريقة جيدة. يمكن أن يساعدك العلاج العطري في المنزل على الهدوء لأنه يتمتع بتأثير مريح.

• إلى جانب استنشاق الروائح، هناك العديد من الطرق الأخرى لاستخدام الزيوت العطرية. وهي عبارة عن لفافات وتدليك بالإضافة إلى مستحضرات النظافة والتجميل (كريم الوجه أو الشامبو). هذه الطريقة سهلة الاستخدام للعلاج بالروائح في المنزل.

• موضوع خاص هو الروائح في الحمامات والساونا. هذه هي الظروف المثالية للعلاج بالروائح. هنا يركز الشخص بالفعل، منفصلا عن العالم الصاخب، هادئا ومريحا. يوجد بخار وهواء ساخن في الغرفة. تخترق الزيوت الأساسية أيضًا الجهاز التنفسي. وأيضاً من خلال الجلد باستخدام التدليك أو الفرك البسيط. هذه بالفعل جلسة معقدة وأكثرها اكتمالًا وتعطي أقصى قدر من التأثير.
• إذا لم تتاح لك الفرصة لزيارة الحمام، فإن الحمام الساخن مع رائحتك المفضلة أو الضرورية في موقف معين يعد حلاً رائعًا. بهذه الطريقة يمكنك استبدال صالون السبا باستخدام العلاج العطري في المنزل.

العلاج العطري في المنزل: ما هو المهم أن تتذكره

• تأثير الروائح على الجسم قوي جدًا لدرجة أنه يجب عليك مراعاة حالتك الصحية. مثل الأدوية التقليدية، تحتوي الزيوت الأساسية على موانع أو توصيات لاستخدامها بحذر. إذا كان لديك، استشر طبيبك. العلاج بالروائح في المنزل يجب أن يحقق فوائد فقط.
• ل هناك أيضًا قيود، تتعلق بشكل أساسي بالعمر. لا يُنصح باستخدام بعض المواد للأطفال الذين تقل أعمارهم عن عام واحد، وبعضها يصل إلى ست سنوات، والبعض الآخر بعد اثني عشر عامًا فقط. ويجب عليك دائمًا تجربة المكونات والتركيبات الجديدة بحذر، لأنها قد تزيد الأمور سوءًا. وبما أن جزيئات المادة تدخل مجرى الدم العام من خلال الأغشية المخاطية والجلد، فإن احتمال حدوث تفاعلات حساسية مرتفع.

• الزيوت الأساسية – البيولوجية المواد الفعالة، ويجب التعامل معها وفقًا لذلك. عند الشراء عليك الانتباه إلى تاريخ انتهاء الصلاحية وحقيقة أن تركيز الزيت يجب أن يكون 100٪. يُسكب المنتج الجيد في عبوات زجاجية صغيرة ذات غطاء زجاجي (مثالي). يجب تخزين الزجاجات، إذا لم تكن داكنة اللون، في صندوق يحمي من الضوء. ومن المستحسن أن يكون للزيوت مكانها الدائم بنفس درجة الحرارة، حيث لا ينبغي السماح بذلك تغييرات حادةدرجة حرارة. أي أنك لست بحاجة إلى وضعه في الثلاجة أو على حافة النافذة تحت أشعة الشمس.

• يمكنك محاولة تأليف التركيبات بنفسك، مع التركيز على ذوقك ومعرفتك بتأثيرات المكونات. ومع ذلك، لا ينصح الخبراء بخلط أكثر من ثلاث روائح، فعند دمجها يمكن أن تؤدي إلى نتائج غير متوقعة. من المهم جدًا مراقبة الإجراء (يتم قياسه ببضع قطرات). تأكد من اتباع الوصفات، لأن الزيوت الأساسية يمكن أن تكون سامة بكميات كبيرة. وهذه بالتأكيد ليست لعبة للأطفال.

• لا ينبغي أن تستخدم النفط في شكل نقييجب عليك دائمًا إضافة بضع قطرات إلى القاعدة. يمكن أن يكون ما يسمى بالزيت الأساسي (بتأثير أقل وضوحًا) أو الحليب والعسل والماء.

• إذا قمت بإعداد التركيبات واختيار المكونات بنفسك، فمن الأفضل أن تختار الروائح التي تحبها. خلاف ذلك عدم ارتياحسوف يلغي التأثير المفيد بأكمله ويثبط الرغبة في مواصلة الإجراء. ومن الضروري من وقت لآخر تغيير التركيبة حتى لا يقلل تأثير الإدمان من تأثير الإجراء.

العلاج العطري في المنزل: الزيوت الأساسية

يمكنك الحصول على الزيوت العطرية العطرية من عدد كبير من النباتات، وأجزائها المختلفة. ولكن لا يوجد سوى بضع عشرات من أكثرها إثارة للدهشة والقيمة من حيث تأثيرها على جسم الإنسان.

الزيوت الأساسية: الورد، إكليل الجبل، النعناع، ​​إبرة الراعي، المريمية، اليانسون، التنوب، الأوكالبتوس، الخزامى، الليمون، البرتقال، العرعر، الريحان، جوزة الطيب، الباتشولي، إلخ. كل رائحة فريدة من نوعها بطريقتها الخاصة التركيب الكيميائي. جميعها تحظى بشعبية كبيرة، حيث وجد العلاج بالروائح مكانته بين الطب البديل والتجميل.

العلاج بالروائح هو علم لطيف وبسيط. ستخبرك مجلة Korolevnam.ru اليوم بكيفية إجراء جلسة العلاج بالروائح في المنزل بشكل صحيح والحصول على الكثير من المشاعر الإيجابية.

أولا، دعونا نكتشف ذلك معا:

ما هو العلاج بالروائح؟

تعرف معظم المصادر العلاج بالروائح على أنه نوع من الفن المصمم لتقوية ومواءمة الروحانية والروحانية الصحة الجسديةشخص. العلاج بالروائح ينشط الموارد الفطرية لترميم وشفاء الجسم.

يُعتقد أن العلاج بالروائح يهدف إلى الحفاظ على مناعة الشخص وإدارة حالته المعرفية والعاطفية. في الواقع، يعد العلاج بالروائح وسيلة عالمية و"خالية من المخدرات" للتأثير على الصحة.

لا يزال الخبراء في مجال العلاج بالروائح (دعنا نسميهم المعالجين بالروائح العطرية المحترفين) لا يضمنون الشفاء التام في علاج الأمراض الخطيرة. من المهم أن نتذكر أن العلاج بالروائح ليس علمًا طبيًا بالكامل.

دعنا نقول أكثر من ذلك، ينكر العديد من الأطباء التأثير الإيجابي للروائح على الصحة ويطلقون على العلاج بالروائح علمًا زائفًا يعتمد على تأثير الدواء الوهمي. على الرغم من الذي في العالم الحديثسوف يجادل مع خصائص مذهلة من الدواء الوهمي؟ الإنسان هو ما يؤمن به.

لكن الأطباء الذين يمارسون العلاج بالروائح سيخبرونك أن هذه الطريقة فعالة بنسبة تسعين بالمائة مع العلاج العلاجي. ويمكن تحقيق هذه النتائج بشكل طبيعي تحت إشراف أخصائي مؤهل.

يتضمن العلاج بالروائح عدة أنواع من التأثيرات:

— "الانتشار الهوائي": توزيع الروائح في الهواء من خلال المصابيح العطرية، والبخور في الغرفة للقضاء عليها الروائح الكريهةومواءمة الخلفية العاطفية وزيادة الرغبة الجنسية وحتى تطهير الهواء؛

— "محلي"التطبيق على الجلد: فرك الزيوت العطرية على الجلد أثناء التدليك والإجراءات التجميلية والعلاجية الأخرى (بما في ذلك الاستحمام)؛

— استنشاق: الاستنشاق المباشر للروائح أثناء الاضطرابات الجسدية والعاطفية، أي الإرهاق العاطفي، والاكتئاب، والتعب، بما في ذلك بعض أمراض الجهاز التنفسي (التهابات الجهاز التنفسي الحادة، ونزلات البرد، وسيلان الأنف، والسعال)

بهذه الطريقة يمكن إجراء العلاج العطري في المنزل وفي صالونات التجميل. بالمناسبة، تعتمد العديد من صالونات السبا التايلاندية والهندية والتركية على وجه التحديد على الآثار المفيدة للعلاج بالروائح.

ماذا تفعل إذا كنت تريد حقًا تجربة تأثير العلاج العطري على نفسك، لكنك لا تعرف من أين تبدأ؟ ثم تابع القراءة، ويمكنك إجراء جلسة عطرية في المنزل بنفسك *جيد*

عندما لا ينبغي إجراء العلاج بالروائح

أولاً، عليك أن تدرس بعناية توصيات الطبيب فيما يتعلق بالحاجة إلى جلسة عطرية. يمنع منعا باتا جلسات العلاج بالروائح:

• الأشخاص الذين يعانون من أي نوع من الحساسية ( حساسية الطعامالحساسية للمواد الكيميائية المنزلية ومستحضرات التجميل والغبار والصوف وحبوب اللقاح والجراثيم الفطرية/العفن؛ التهاب الأنف التحسسي; طفح جلدي، شرى. خصوصاً الربو القصبيوما إلى ذلك) والذين عانوا من الوذمة الوعائية مرة واحدة على الأقل في حياتهم؛
• النساء الحوامل والمرضعات، وكذلك الأشخاص الذين يخضعون للعلاج الكيميائي (في في هذه الحالةالعلاج بالروائح العطرية ممكن فقط تحت إشراف أخصائي)؛
• الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم.
• الأشخاص الذين يعانون من الصرع.

اختيار نوع العلاج بالروائح

لبدء جلسة العلاج العطري في المنزل ستحتاج (للاختيار من):

• حارق الزيت
• مرطب الهواء مع حاوية زيت عطري
• مصباح طاولة كهربائي / الشمعدان
• قلادة رائحة
• الشموع العطرية
• أعواد البخور
• الحجارة العطرية

لا، بالطبع، لا تحتاج إلى الذهاب إلى المتجر وشراء كل شيء دفعة واحدة. يكفي ما تفضله، أو ما هو موجود هذه اللحظةفي شقتك.

ربما تتساءل الآن ما هو الأفضل للاستخدام من هذه القائمة؟ لإزالة شكوكك حول هذه المسألة أو تلك، سنقدم لمحة موجزة عن جميع الأجهزة المدرجة.

حارق الزيت

مصباح الرائحة هو الأكثر ملاءمة و خيار فعال. اليوم هناك مجموعة كبيرة ومتنوعة من المصابيح العطرية في السوق. يمكن اختيار اللون والشكل والمواد لتناسب كل الأذواق وحتى نمط أي تصميم داخلي. يتكون المصباح العطري من مستويين: المستوى الأول للشمعة اللوحية، والثاني للسائل (الماء، الزيت العطري).

المصباح العطري مناسب للاستخدام في العلاج بالروائح في المنزل. تحتاج إلى إضاءة شمعة وصب بعض الماء وبضع قطرات من الزيت العطري في الوعاء. ويمكنك الاستمتاع بجلسة العلاج العطري. بالمناسبة، ليس من الضروري إضافة الماء، ولكن في هذه الحالة ستكون الرائحة أكثر كثافة وسيدخن الزيت بشكل أقوى.

لا تترك ولو شعلة صغيرة بالقرب من الأطفال أو الحيوانات أو الأشخاص ذوي الإعاقات الإدراكية. تذكر: سلامتك يجب أن تأتي أولاً!

المرطب

هناك الكثير من أجهزة الترطيب، وكذلك مصابيح الرائحة. هناك شيء يناسب كل الأذواق والميزانيات. تتأثر التكلفة بشكل أساسي بعدد الأمتار المربعة التي يستطيع جهاز الترطيب "ريها"، أو، بكل بساطة، حجم جهاز الترطيب.

انتبه أيضًا إلى عدد الساعات التي يمكن أن يعمل فيها جهاز الترطيب دون انقطاع في الوضع الاقتصادي. جهاز الترطيب سهل الاستخدام للعلاج بالروائح ويمكن تركه دون مراقبة لفترة طويلة. آمنة للأطفال والحيوانات الأليفة.

فوائده مزدوجة: ترطيب الهواء في الغرفة ونشر الزيوت العطرية في الهواء. بالنسبة للوظيفة الأخيرة، تحتوي بعض أجهزة الترطيب على حاوية خاصة حيث يمكنك صب الزيت العطري.

ومع ذلك، يمكنك الاستغناء عن هذه الوظيفة الإضافية. يكفي إسقاط بضع قطرات من الزيت في وعاء الماء نفسه أو مباشرة في الماء، ثم يتم سكبه لاحقًا في وعاء المرطب. هذه هي الحيل. أنها مريحة واقتصادية وآمنة للاستخدام المنزلي. ولكن أكثر تكلفة من مصباح رائحة.

مصباح كهربائي \ شمعدان

ربما يكون الخيار الأكثر ميزانية (وإن لم يكن من حيث توفير الطاقة). إذا كنت لا ترغب في إنفاق المال على جهاز ترطيب الهواء ومصباح عطري، فيمكنك إسقاط بضع قطرات من الزيت المفضل لديك مباشرة على مصباح متوهج (للأسف، المصابيح الموفرة للطاقة ليست مناسبة لنشر الزيت في الهواء).

سيكون التأثير أكثر كثافة، ولكن ليس لفترة طويلة كما في الحالات السابقة. مناسبة لتعطير الغرفة بسرعة.

قلادة رائحة

يجمع هذا الشيء الصغير بين ميزتين: زخرفة أنيقة وجهاز استنشاق شخصي. هناك مجموعة كبيرة ومتنوعة من الميداليات العطرية في السوق: من السيراميك إلى الأحجار الكريمة.

بفضل شكله الأنيق (المصنوع على شكل مزهرية ذات رقبة ضيقة)، تدوم الرائحة لمدة تصل إلى 3 أيام ولها تركيز ضيق (على الرغم من أن 1-3 قطرات من الزيت تكفي لإسقاطها فيه).

يمكن ارتداؤه حول رقبتك، أو تعليقه في سيارتك أو في خزانتك. فقط لا تنس أن تضعه على وجهك بشكل دوري - سيكون التأثير أكثر وضوحًا. يمكن أن تكون القلادة مفيدة أيضًا في صنع رائحة فريدة خاصة بك.

يمكن استخدام قلادة التعويذة هذه ليس فقط للعلاج العطري في المنزل، ولكن أيضًا في العمل وفي الشارع وفي أي مكان تراه مناسبًا.

شموع عطرية

تحتوي الشموع العطرية بالفعل على زيوت عطرية، لذا لن تضطر إلى إنفاق أموال إضافية على أي زيت.

اختاري الرائحة الأكثر متعة، أو التي ينصح بها المختص، وأضيئي من أجل متعتك. فقط لا تنسى التكنولوجيا من فضلك. السلامة من الحرائق*فوز*

أعواد البخور

يتم أيضًا تشريب أعواد الرائحة بالزيوت. اختر وفقًا لنفس مبدأ الشموع العطرية. رائحة العصي العطرية أكثر كثافة واستدامة.

يتم إشعال النار في العصا وإطفائها، لذلك يكون استخدامها أكثر أمانًا.

حجارة عطرية

نعم، هناك أيضًا أحجار عطرية. إنها مصنوعة بشكل أساسي من مواد طبيعية مسامية صديقة للبيئة: الطين والخفاف والجبس وحتى...العجين!

لذلك، يمكنك صنع مثل هذه الأشياء المفيدة بنفسك. بضع دقائق مجانية، والمزاج الإبداعي والخيال سوف يقومان بالعمل الإبداعي

فيما يلي نظرة عامة سريعة على أدوات العلاج العطري للاستخدام المنزلي. نأمل أن تساعدك مجلتنا "Korolevnam.ru" في اتخاذ القرار بشأن اختيار "مساعد الرائحة" المناسب *yu*

اختيار الزيت العطري

الآن دعونا نتحدث عن الزيوت الأساسية - جوهر جلسة الرائحة المقصودة. هناك العديد من الزيوت المختلفة ومن المهم معرفة الفرق بينها. لذا، اقرأ الملصقات بعناية: يوجد على بعض الجرار نقش "زيت أساسي طبيعي 100%" أو "زيت أساسي 100%"، وعلى بعضها - "زيت عطري تجميلي" أو "100% عطري"، "نقي 100%" أو "زيت أساسي 100%" أو "مركز 100%" أو حتى "زيت معدني" (وهذا لم يعد نباتيًا، بل منتج معالج). الفرق ليس فقط في السعر بل في المحتوى أيضًا.

زيت التجميل

زيت التجميل هو منتج مخفف بالفعل بزيت أساسي. يعطي هذا الزيت رائحة سريعة ولكنها غير مشبعة و"تختفي بسرعة".

وبطبيعة الحال، فإنه يكلف أقل. هذا الزيت مخصص ل إجراءات الحمام: إضافة إلى برميل من الماء، على مكنسة في غرفة بخار، في الحمام. وبشكل عام، فهو مخصص “للاستخدام المحلي”، إذا جاز التعبير. خطر الحروق بهذا الزيت ضئيل (لكنه لا يزال موجودًا!).

زيت أساسي طبيعي

يعتبر الزيت العطري الطبيعي 100٪ متعة باهظة الثمن. إنه مصمم خصيصًا لنشر الهواء. تأثير هذا النوع من الزيت ثابت وغني وطويل الأمد. من الخطر وضعه على الجلد بشكله النقي: فمن الممكن حدوث حروق وتفاعلات حساسية. لذلك، اقرأ على الفور الفقرة أدناه حول توصياتنا للاستخدام.

محاذير استخدام الزيوت العطرية في المنزل:

• بشكل قاطع لا تستخدم الزيوت العطرية داخليًا.
• لا تستخدم الزيوت العطرية الطبيعية 100% مباشرة على الجلد والأغشية المخاطيةاصداف. الزيوت التي تحتوي على فينولات أعلى من الطبيعي (القرفة، على سبيل المثال) يمكن أن تسبب تهيج الجلد والعينين والأغشية المخاطية.
• يمنع استخدام العطور لمرضى ارتفاع ضغط الدمالخزامى وإكليل الجبل.
• اقرأ الملصقات بعناية تعليمات الاستخداموالغرض من الزيوت.
• دائماً اتبع الوصفات والجرعات الموصى بهاالزيوت لتجنب الصداع والغثيان والقيء والانهيار العصبي.
• تذكر ذلك أي زيت أساسي يمكن أن يسبب رد فعل تحسسيأنت وأفراد أسرتك وأطفالك وحيواناتك وكل من هو قريب منك أثناء جلسة الرائحة.
• لا تستخدم الزيت بالقرب من النار المفتوحةبسبب تقلباتها العالية.

فيما يلي القواعد الأساسية التي يجب عليك اتباعها إذا قررت تجربة جلسة العلاج العطري في المنزل. لا تفسد جلسة الروائح الخاصة بك: احرص على إزالة جميع العوامل المتداخلة مسبقًا.

الخصائص المفيدة للزيوت ووصفات الروائح

الغرض من الزيوت العطرية مختلف. تؤثر كل رائحة على الإدراك العاطفي أو المعرفي. الزيوت المؤثرة المجال العاطفي، قادرون على التحكم في حالتك المزاجية، بما في ذلك التعب والإجهاد والحزن والفرح والرغبة الجنسية. يمكنك إنشاء مزاجك الخاص بشكل مستقل لموقف معين أو دقيقة من الحياة.

تقدم مجلة "Korolevnam.ru" انتباهك إلى الروائح التي يمكن أن تؤثر على خلفيتك العاطفية:

الأرق، التوتر، التهيج، الغضب

ستساعدك زيوت البرتقال وإبرة الراعي والخزامى والقرفة والورد والبابونج والقرنفل وبلسم الليمون والبخور وحشيشة الهر والريحان والسرو وخشب الصندل على التخلص من المشاعر السلبية.

وصفة عطرية للأرق والتوتر

ستساعدك وصفة العلاج العطري في المنزل على التهدئة: امزج 3 قطرات من الزيوت مثل رعي الحمام والبابونج واليوسفي والجريب فروت في مصباح عطري واستمتع برائحة الفواكه الرقيقة.

إذا كنت ترغب في النوم، فاستخدم خليطًا من 3 قطرات من المريمية وبلسم الليمون والخزامى. ثم الأحلام الجميلة لن تجعلك تنتظر.

الاكتئاب، النعاس، الحزن، التعب، الصداع النصفي

لجميع الأمراض المذكورة أعلاه، استخدم القرفة والبرتقال وإبرة الراعي والورد والبرغموت والزنجبيل والإيلنغ والبتشول والأوكالبتوس والخزامى للعلاج العطري في المنزل، النعناعوالليمون والليمون والزعتر والمردقوش والمر وجوزة الطيب وزهر البرتقال والمريمية والجريب فروت وحتى... فرشاة الميرمية(رغم مذاقها المر إلا أن هذه العشبة تعتبر مضاداً طبيعياً قوياً للاكتئاب)!

وصفة عطرية للاكتئاب

ستساعدك هذه الوصفة العطرية على التخلص من الاكتئاب والكآبة والنعاس: امزج 3 قطرات من الورد والبرتقال والقرنفل وزهر البرتقال في مصباح عطري. يمكنك استخدام هذه الوصفة في الصباح، في بداية اليوم.

مثير للشهوة الجنسية الطبيعية

من المهم هنا أن تفكر في من تريد أن تساعده على الإثارة: أنت أو الرجل الذي تحبه.

رائحة مثير للشهوة الجنسية للرجال

سوف يساعد على زيادة الرغبة لدى الرجال خشب الصندل، الزنجبيل، اللوز، السرو، العرعر، الهيلوحتى، سوف تفاجأ، الخزامى.

رائحة مثير للشهوة الجنسية للنساء

الياسمين، الإيلنغ، إبرة الراعيو فانيلازيادة الرغبة الجنسية عند الإناث.

مثير للشهوة الجنسية لكليهما

إذا كنت تريد أن تجعل كلا منكما يرتجف من الرغبة، فاستخدمه الباتشولي، جوزة الطيب، المريمية، زهر البرتقال، الورد، إكليل الجبل.

وصفات رائحة مثير للشهوة الجنسية

فيما يلي بعض وصفات العلاج العطري لك ولرجلك.

له:قم بدمج قطرتين من كل من المريمية، المردقوش، الخزامى، وليتسيا.

لك:قم بخلط 4 قطرات من كل من زيوت يلانج يلانج، والياسمين، والجريب فروت، وخشب الصندل.

العلاج بالروائح للأمراض

أما بالنسبة للإدراك المعرفي، فهذا هو، أولا وقبل كل شيء، حالتك البدنية. لأنه من المعروف أن دماغنا هو الذي يتحكم في جميع العمليات الحيوية في الجسم.

صحتك تعتمد على أفكارك. الزيوت الأساسية ووصفات العلاج العطري في المنزل ستساعد أيضًا في إزالة الغيوم عن صحتك.

تطهير المباني بالزيوت العطرية

لماذا قررنا البدء بالتطهير؟ لأن الهواء الذي تتنفسه مهم جدًا لصحتك. وإذا كان الهواء ملوثا بالبكتيريا (والفيروسات - إذا كان هناك أشخاص مصابون بالأنفلونزا في المنزل)، فمن الضروري تنظيفه.

وسوف تساعدك الحمضياتو زيوت الصنوبر، و زيوت شجرة الشاي، البابونج، زهر البرتقال، إبرة الراعي، الكافور، القرنفل، الزعتر. هذه الزيوت رائعة لنزلات البرد والأنفلونزا.

الوصفة العطرية التالية سوف تنقذك من نزلات البرد

قم بخلط قطرة واحدة من زيوت اللافندر والزعتر والنعناع وشجرة الشاي في مصباح عطري. يمكن استبدال اللافندر والزعتر بالأوكالبتوس والمريمية.

أمراض البلعوم الأنفي

سوف يساعد في التغلب على أمراض الجهاز التنفسي والتخلص من السعال وسيلان الأنف زيوت الليمون، الليمون الحامض، شجرة الشاي، التنوب، الأرز، الخزامى، رعي الحمام، عشبة الليمون الصيني، إبرة الراعي.

وصفة عطرية للجهاز التنفسي

ستساعدك وصفة خليط العلاج العطري في المنزل على تطبيع عمل الجهاز التنفسي وتطهير الغرفة: امزج قطرتين من المريمية والليمون والصنوبر وإكليل الجبل في مصباح عطري.

تخفيض درجة الحرارة

غالبًا ما يحدث أنه لا يمكن خفض درجة حرارة الشخص المريض. بالاشتراك مع الأنشطة الأخرى، يمكن استخدام العلاج بالروائح في المنزل. أنها ستساعد النعناع، ​​الكافور، زيوت اللافندر. البابونج، الريحان، السرو، إكليل الجبلو العرعرسوف يساعد على تحفيز التعرق. يمكن استخدام هذه الزيوت لتوزيع الهواء وللاستخدام الموضعي: تتم إضافة بضع قطرات من الزيت إلى وعاء من الماء، ثم يتم مسحه على المريض.

آلام في المفاصل والعضلات

تهدئة الألم قليلاً وتخفيف الإنشاء التوتر العصبيسوف تساعد الحمامات بالزيوت زعتر، ليمون، ليمون، إكليل الجبل، لافندر، مردقوش.

وصفة التدليك بالزيوت العطرية للروماتيزم

حتى أن هناك وصفة للتدليك العطري للروماتيزم: قم بدمج 100 مل من الزيت الأساسي (الزيتون، بذر الكتان، جوز الهند، الأرز، المشمش، الجوجوبا، الخوخ، الأفوكادو أو زيت مستحضرات التجميل العادي للأطفال) مع 10 قطرات من الزيوت الأساسية من الصنوبر والعرعر وإكليل الجبل. . افركي منطقة المشكلة بالخليط الناتج.

اضطرابات الجهاز الهضمي

سوف يساعد في التغلب على مشاكل "الجهاز الهضمي". زيت النعناعو البابونج. فقط تذكر أنه لا يمكنك استخدام الزيت العطري داخليًا دون استشارة أحد المتخصصين. يستنشق أفضل لصحتك

اضطرابات القلب والأوعية الدموية

سوف يساعد في تخفيف "آلام القلب" واستعادة عمل الأوعية الدموية. زيت الورد. حتى الإغريق القدماء لاحظوا أن هذا الزيت يتواءم بشكل جيد مع الاضطرابات العصبية والإفراط في الإثارة والتوتر.

وسوف يساعد أيضا البابونج، حشيشة الهر، بلسم الليمون، البخور. إذا كنت قد ارتفعت ضغط الدمتجنب روائح زيوت إكليل الجبل واللافندر والزيوت "التشيبر" مثل البرغموت والباتشولي وخشب الصندل وما إلى ذلك.

العلاج بالروائح ومشاكل بشرة الوجه

في هذه الفقرة سنتحدث ليس فقط عن حب الشباب و بشرة دهنية. على الرغم من أننا سوف نتطرق إليهم أيضًا. الجلد المشكلةيمكن أن يطلق عليه أيضًا اسم جاف وبهتان وحساس.

حتى الجروح والسحجات على الجلد يمكن تصنيفها هنا. يقدم العلاج بالروائح في المنزل وصفات للعديد من الأمراض. دعونا ننظر:

بشرة دهنية

تتطلب البشرة الدهنية، وكذلك البشرة الحساسة، عناية خاصة. أضف بضع قطرات إلى جزء واحد من الكريم المفضل لديك زيت اللافندر. ومع ذلك، راقبي بشرتك: قد تتفاعل بعض مكونات الكريم مع الزيت وتسبب الحساسية.

يتلاشى الجلد

يمكن أيضًا أن "تزدهر" البشرة الباهتة والناضجة الخزامى. للقيام بذلك، يمكنك استخدام وصفة العلاج بالروائح: خذ صفارًا واحدًا وملعقة صغيرة من العسل و2-3 قطرات من زيت اللافندر. امزجي كل شيء وضعيه على البشرة المجهزة لمدة 15 دقيقة. مرة أخرى، احذر من الحساسية. بالمناسبة، الخزامى مفيد للسحجات والجروح الصغيرة والحروق.

البثور والجروح القيحية

زيت شجرة الشاي(تطبيق موضعي) يعزز شفاء حب الشباب والجروح القيحية. بالنسبة للبشرة المختلطة، فإن زيت شجرة الشاي مفيد أيضًا: خذ ملعقتين صغيرتين من دقيق الشوفان والطين التجميلي، وأضف قطرتين من الزيت المذكور أعلاه واخلطهما مع ملعقة من الكفير أو الزبادي. امزجيه وضعيه على الوجه المجهز لمدة 15 دقيقة.

عروق العنكبوت

يمكن التغلب على الأوردة العنكبوتية على الوجه بمساعدة زيت البرتقال المرأو بمعنى آخر . يجب أن يتم تطبيقه بشكل نقطي على مناطق المشاكل. يُشار إلى الزيت أيضًا في علاج الأكزيما والهربس والتهاب الجلد العصبي والأمراض الجلدية.

كما ترون، الاسترخاء، والعثور على مزاج جيدوالتخلص من الأمراض عن طريق الانغماس في عالم الروائح أمر بسيط للغاية! استمتع بجلسات العلاج العطري المنزلية بكل سرور واستفادة!

الزيوت الأساسية مذهلة الخصائص الطبية. فهي لا تهدئ الجهاز العصبي فحسب، بل لها أيضًا تأثير علاجي عميق على حالة الجسم. العلاج بالروائح هو مجال الدراسة والتطبيق العملي للزيوت الأساسية. لاستخلاص الروائح، يأخذون أجزاء مختلفة من النباتات ويضيفون المستخلص منها إلى المصابيح العطرية والشامبو والكريمات ومنتجات التدليك.

موانع للعلاج بالروائح

الاستخدام المستقل للإثيرات ضمن حدود معقولة مسموح به فقط الشخص السليم. موانع واضحة هي الحساسية. بالنسبة لأولئك الذين لديهم مشاكل مع الغدد الصماء أو نظام القلب والأوعية الدمويةيجب عدم استخدام الزيوت العطرية دون موافقة طبيبك.

هناك موانع للاستخدام في الأمراض التالية:

• نقص تروية القلب وحالة ما بعد الاحتشاء (لا يمكن استخدام استرات الصنوبر والتنوب في العلاج) ؛
• ارتفاع ضغط الدم الشديد (تجنب التعرض للنعناع والريحان والعرعر)؛
• ارتفاع ضغط الدم في أي مرحلة (لا يمكنك استنشاق رائحة بلسم الليمون وشجرة الشاي والإيلنغ) ؛
• الفشل الكلوي (يمنع استخدام الصنوبر والزعتر والعرعر) ؛
• الصرع والميل إلى النوبات (باستثناء إكليل الجبل والمريمية والريحان والزعتر).

انتباه!كما يجب مراعاة بعض النقاط المتعلقة بعدم توافق استخدام زيوت معينة مع زيوت معينة الأدوية الطبية. على سبيل المثال، الخزامى غير متوافق مع اليود. ويجب عدم إعطاء العديد من الأدوية للأطفال دون سن 14 عامًا عند استخدام العلاج بالياسمين والزوفا والإيلنغ والقرفة والسرو والعرعر وبلسم الليمون.

العلاج بالروائح العلاجية

لنزلات البرد

يتم علاج أمراض الجهاز التنفسي الفيروسية والوقاية منها باستخدام الزيوت التي لها خصائص مطهرة ومبيدة للجراثيم. لافندر، ليمون، شجرة الشايالباتشولي والأوريجانو والزعتر لا يطهرون الغرفة فحسب، بل يساعدون أيضًا في جلب رطوبة الهواء في الشقة إلى القيمة المثلى. الطريقة الفعالة للتأثير على الرفاهية هي تبخير الغرفة باستخدام مصباح عطري. أضف 4-7 قطرات من هذا الأثير أو ذاك إلى الحاوية، أو اصنع تركيبة من عدة زيوت.

رسم بياني 1 - الزيوت الطبية

يجب إجراء العلاج بالروائح لمدة 20 دقيقة كل يوم. في غرفة الأطفال من الضروري إجراء التنظيف الرطب اليومي بالزيوت. للقيام بذلك، خذ الصابون السائل (حوالي 300 مل) وأضف 10 مل من زيت الأوريجانو أو زيت الليمون. لمدة 5 لترات من الماء، يكفي استخدام 1 ملعقة كبيرة من هذا الخليط.

عند ظهور الأعراض الأولى لنزلات البرد، فإن استنشاق نفس الزيوت المستخدمة عند تطهير الشقة سيساعدك على الشعور بالتحسن. يجب الحفاظ على درجة حرارة البخار في حدود 45 - 50 درجة. من المهم تنفيذ الإجراء عدة مرات في اليوم، ويفضل أن يكون ذلك على الأقل 3 مرات. يتم تحقيق أفضل تأثير عن طريق الاستنشاق بعد الأكل (1 - 1.5 ساعة). ومع ذلك، لا ينبغي استخدام المقشعات مباشرة قبل الإجراء.

يساعد العلاج بالروائح في تشخيص التهاب الحنجرة والتهاب الحلق. يتم تخفيف 3-4 قطرات من الأثير بكوب من الماء وتضاف التركيبة الناتجة إلى وعاء ذو ​​رقبة ضيقة. ويتم استنشاق البخار عن طريق الفم فقط، مع تغطية الرأس بمنشفة. من المناسب استخدام أطباق واسعة لالتهاب الشعب الهوائية. خلال هذا المرض، يتم استنشاق الرائحة عن طريق الفم والأنف بالتناوب.

مرجع!الكمادات تخفف القشعريرة وتقللها حرارة. للحصول على ملعقة كبيرة من الزيت الأساسي، قم بتخفيف قطرتين من الزيت واللافندر والأوكالبتوس والنعناع. يمكن أن تكون القاعدة زيت المشمش أو اللوز أو زيت الأرز. يتم تطبيق الكمادات على القدمين و الجزء الأماميوجوه.

استخدم للصداع

يتم استخدام الزيوت العطرية للصداع بالتزامن مع الأدويةيصفه الطبيب. يتم استخدام الخلطات لخلق الرائحة من خلال البخاخ، ويتم إجراء عمليات التدليك باستخدام الكمادات. الاستنشاق فعال أيضًا في علاج الصداع النصفي.

يتم تحضير خليط التدليك على النحو التالي:

• خذ زجاجة صغيرة واملأ ثلثها بزيت اللوز.
• يتم استكمال جرعة الشفاء بـ 6 قطرات من الخزامى والبابونج والمريمية.
• للتخلص من المؤلمة أعراض الألمأضف أيضًا 12 قطرة من النعناع.
• بعد ذلك أضف بضع قطرات من الزيت الأساسي.
• غطاء ورج الزجاجة جيدا.

فرك في المنطقة الزمنيةمن الأفضل استخدام أسطوانة تدليك خاصة. إذا لم يكن هناك مثل هذه الأداة، فإن المتوسط ​​و البنصريفرك التركيب الطبي في المعابد. يتم تسويتها شحمة الأذن الجانب الخلفيتسخينها جيداً عن طريق فرك راحتي الزيت ببعضهما البعض.

إذا لم تكن تعاني من الصداع النصفي بعد، ولكن هناك شروط مسبقة بأن رأسك على وشك أن يمرض (يظهر الضعف، ويتدهور مزاجك، وتشعر بالسوء داخليًا)، فإن الضغط المبني على بضع قطرات من الزيت والماء البارد سيفي بالغرض. المساعدة في منع حدوث ذلك. تُوضع القاعدة على الجبهة لمدة 10 دقائق، مع تدليك المنطقة الصدغية في نفس الوقت.

أرز. 2- قبل استخدام الزيوت العطرية للأطفال فوق سن 10 سنوات، يجب استشارة الطبيب.

كيفية استخدامها للتوتر

يجب قمع الحالة المجهدة بالروائح اللطيفة، لذلك يتم اختيار زيت فردي لكل فرد. ويمكن استخدامها بشكل فعال عن طريق استنشاق الروائح المنتشرة في جميع أنحاء الشقة. يساعد الحمام الدافئ المريح مع روائح الزيوت العطرية المفضلة لديك كثيرًا. الزيوت التالية لها تأثير جيد ضد الإجهاد:

1. البابونج.
2. وَردَة؛
3. المر.
4. الماندرين.
5. جريب فروت؛
6. ليمون؛
7. مردقوش؛
8. الياسمين.
9. الباتشولي.
10. رَيحان؛
11. البرتقالي؛
12. الجيرانيوم؛
13. شجرة السرو؛
14. قرفة.

استخدم للاكتئاب

أفضل المساعدين في مكافحة حالة الاكتئابهي الزيوت الأساسية من مجموعة الحمضيات. يمكن تخفيف القلق والتهيج الناتج عن الاكتئاب عن طريق أخذ حمام ساخن لمدة 20 دقيقة مع إضافة روائح خشب الورد، والإيلنغ، والريحان، والعرعر، والنعناع، ​​وإبرة الراعي، والسرو، والورد، والخزامى، والباتشولي، والمردقوش.

الاضطرابات النفسية و مخاوف الهوسيُترك بعد عدة جلسات من العلاج العطري، المعتمد على إضافة شجرة الشاي أو البنفسج أو الورد إلى التركيبة الأساسية. تساعد زيوت خشب الصندل وإبرة الراعي واللافندر على تخفيف القلق.

مهم!لأغراض وقائية، في حالة الانهيارات الاكتئابية المتكررة، يتم استخدام مصابيح الرائحة يوميا. أيضًا، عدة مرات في الأسبوع قبل النوم، خذ حمامًا دافئًا ومريحًا، وأضف إليه أولاً 10 قطرات من أي من الزيوت المذكورة أعلاه.

7 زيوت أساسية للعلاج بالروائح

الزيوت الفعالة للعلاج بالروائح وفوائدها تأثير علاجيعلى الجسم
زيت اساسي	ما هو تأثيرها على الجسم؟
لافندر	ينعش ويعطي دفعة من القوة ويحسن المزاج ويساعد
زيت العرعر	تأثير محفز على الجسم بأكمله. موجة من النشاط والقوة والأداء
البرتقالي	يمسح الأفكار من الأفكار السيئة، ويمنح السلام والهدوء. من الجيد استخدامه قبل النوم للحصول على نوم مريح وأحلام سعيدة.
البابونج	يعطي الانسجام في جميع أنحاء الجسم، ويهدئ الأفكار. لنزلات البرد و الاضطرابات العصبيةيساعد على التخلص من هذه الأمراض من خلال خصائصه الطبية
خشب الصندل	يهدئ الجهاز العصبي ويمنع حالات الهستيريا ويخفف المخاوف
إكليل الجبل	يقوي جدران الأوعية الدموية، ويسرع الدم، مما يعطي تدفقا حيويةويعطي الطاقة في جميع أنحاء الجسم
الياسمين	يعطي الشهوانية والتفرد. إنه يرتاح جيدًا ويصرف الانتباه عن الأفكار الوسواسية. يساعد في التغلب على الكآبة وتحسين الخلفية النفسية.

إقرأ أيضاً: العلاج بالعلاج المغناطيسي في المنزل، أي جهاز تختار؟

كيفية اختيار الزيت؟

لغرفة النوم

يتم استخدام العلاج العطري للمنزل بشكل أكثر فعالية في منطقة النوم. تشمل الزيوت المناسبة لغرفة الاسترخاء الورد والتنوب والبنفسج والخزامى. تساعدك هذه الأثيرات على ضبط الحالة المزاجية الصحيحة وتحقيق التوازن بين مشاعرك. النوم سليم وتتسارع عملية النوم.

لليلة حسية، رائحة العنبر مثالية. يتمتع هذا المنشط الجنسي برائحة راتنجية حادة تزيد من الرغبة وتضعك في مزاج مرح. لإضافة الانسجام والطاقة، يمكنك استخدام ملاحظات الفانيليا. تمنحك الفانيليا شعوراً بالاسترخاء والصفاء وتهيئك لنوم هادئ متواصل.

للمطبخ

روائح المطبخ عبارة عن زيوت عطرية حمضية مثل الليمون والجريب فروت والبرتقال والبرغموت وعشب الليمون. لا تعمل هذه الإسترات على تحييد الروائح الأجنبية بشكل فعال فحسب، بل تعمل أيضًا على تحسين الحالة المزاجية وإعطاء الطاقة والكفاءة.

حيل المطبخ للحصول على روائح طيبة في هذه المنطقة هي كما يلي:

• 4 قطرات من زيت الليمون و 5 قطرات من القرنفل ستساعد على إضفاء جو نسيم البحر.
• لملء الغرفة برائحة القهوة، أضف 4 – 6 قطرات من زيت الحمضيات إلى القهوة المطحونة؛
• إذا قمت بنقع المناديل والمناشف في الماء مع روائح الإستر المختارة حسب ذوقك، فلا يمكنك الاستمتاع بالروائح فحسب، بل يمكنك أيضًا تدمير البكتيريا؛
• يمكنك إضافة 2-3 قطرات من زيت إكليل الجبل إلى سائل غسل الأطباق، مما سيعطي بالتأكيد رائحة لا تُنسى عند غسل الأوعية المستعملة.

لغرفة المعيشة

الروائح المثالية لغرفة المعيشة تشمل القهوة والأرز والليمون والصنوبر وشجرة الشاي والبرغموت والخزامى والبرتقال. لتحييد الروائح الأجنبية من المدخل، يتم استخدام روائح الحمضيات والصنوبر. يتم وضع أكياس اللافندر في خزانات الملابس والأحذية، والتي لا تمنح جوًا من الروائح التي لا تُنسى فحسب، بل تقضي أيضًا على العث. تقوم الزيوت العطرية من البنفسج والقطن بعمل جيد في منح غرفة المعيشة جوًا من الضيافة والاسترخاء.

استخدم في الحمام

أثناء تناول إجراءات المياه، يمكنك استخدام روائح الورد والخزامى. وفي الوقت نفسه، من الجيد إضفاء حالة من الاسترخاء على الجو من خلال إضاءة الشموع المعطرة وإضافة بتلات الورد إلى الماء. يمكنك إضافة التأثير بالموسيقى الهادئة.

من أجل إعطاء رائحة لا تنسى لملابسك التي تذهب إليها للنوم، تحتاج إلى استخدام وصفة شطف الملابس محلية الصنع. أضف 150 مل من الخل و 0.5 كوب من الصودا لكل لتر من الماء. أضف بضع قطرات من الزيت المفضل لديك وأضف حوالي 100 مل من هذا المنتج إلى الغسالة مع كل غسلة.

ما هي طرق التطبيق هناك؟

كيفية استخدام نوع معين من الزيوت العطرية
شكل الاستخدام	طريقة التطبيق
الكيس	يتكون من فوط خاصة مملوءة بالأعشاب الصديقة للبيئة ذات الخصائص العلاجية. يتم وضع ساشا في الخزانة مع الأطباق والأشياء أو يتمسك بمقبض الباب أو حتى وضعه تحت الوسادة. اعتمادا على التأثير الذي سيتم توفيره، أضف بضع قطرات من الزيت المحدد إلى الوسادة.
حارق الزيت	تم تصميم جهاز تسخين مصغر خاص على شكل شمعة لوحية. يوجد في الأسفل سائل يسخن ويتبخر تدريجياً، مما يسمح بتوزيع البخور بالتساوي في جميع أنحاء الشقة.
حمام	عند الذهاب إلى الحمام، خذ معك رائحة خشب الصندل أو إبرة الراعي أو الورد أو الخزامى. في غرفة البخار يكون إجراء إجراءات الاستنشاق بالزعتر أو الزنجبيل فعالاً. سيتم تحسين التنفس من خلال روائح الأرز والأوكالبتوس والتنوب.
حجارة عطرية	تؤخذ الحجارة المخصصة لهذا الاستخدام بأحجام صغيرة. وهي مصنوعة من مواد طبيعية صديقة للبيئة مثل الجبس أو الطين أو العجين. يتم وضعها في خزائن التخزين أو تحت الوسادة، بعد أن تم غمرها بالرائحة المرغوبة.

كيفية الجمع بين الزيوت بشكل صحيح؟

هناك قواعد معينة يجب اتباعها عند دمج الزيوت العطرية مع بعضها البعض في العلاج العطري المنزلي:

1. فهي تجمع بين الروائح ذات الخصائص المتطابقة. لا ينبغي خلط العوامل المهدئة مع العوامل المنشطة. في الوقت نفسه، يجب أن تفتقر الاسترات إلى خصائص منشط واحترار.
2. يجب ألا يتم خلط أكثر من 6 أنواع من الزيوت المتطابقة في تركيبة واحدة. إذا لم تمتثل لهذه القاعدة، فيمكنك الحصول على عواقب مثل تدهور الصحة، وزيادة الصداع، وما إلى ذلك.
3. يمكن دمج أي استرات حمضيات مع بعضها البعض دون خوف من المبالغة في التأثير. هذه زيوت ناعمة ليس لها تأثير إيجابي على الجسم بأكمله إلا إذا لم يتم مزجها مع روائح المجموعات الأخرى.

مرجع!يعتبر زيت اللافندر عالميًا، حيث يمكن إضافته إلى التركيبات بأي كمية ومع أي مزيج من الزيوت الأخرى. الاستثناء الوحيد هو رد فعل تحسسيلهذا البث.

يستخدم العلاج بالروائح العديد من مجموعات الزيوت الأساسية. من المهم معرفة طرق التطبيق والخصائص التركيبية لكل عطر على حدة. إذا كنت تعاني من أي مشاكل صحية، عليك عدم استخدام الزيوت العطرية دون استشارة الطبيب.

قائمة الاسبانية الأدب:

1. تاتوشينكو ف.ك. طب الرئة العملي طفولة. الدليل. م، 2000.
2. Kotlukov V.K.، Kazyukova T.V.، Antipova N.V. دواء عشبي للسعال التهابات الجهاز التنفسيفي الأطفال. طب الأطفال (ملحق لمجلة Consilium Medicum). 2014; 1: 50-4.
3. تاتوشينكو في.ك.، راشينسكي إس.في.، سبوروف أو.أ. الأمراض الحادةأعضاء الجهاز التنفسي م: الطب، 1981.

مميزات إجراء جلسات العلاج بالروائح في المنزل. تأثير الروائح على جسم الإنسان.

الأنف عضو خاص. إنه يرتبط ارتباطًا وثيقًا بعقل الإنسان وعمل نفسيته وجسده. في الماضي البعيد، دفع أسلافنا قيمة عظيمةالروائح. على سبيل المثال، قبل بدء الوجبة، قاموا بشم رائحة الطعام الموجود على طبقهم. وإذا كانت له رائحة منفرة أو قديمة، فهو غير صالح للاستهلاك. أو كان الأطباء الفيديون، بناءً على رائحة جسد الشخص، من المرجح جدًا أن يتوصلوا إلى استنتاجات حول وجود أمراض خطيرة، وهو ما تم تأكيده بعد الفحص.

يقولون نفس الشيء عن الهواء في المنزل أو الشقة عندما يعبرون العتبة. من السهل "شم" الحيوانات الأليفة أو الطفل في المنزل عند أول رائحة. وحتى الجو النفسي في المنزل يُدرك بواسطة إشعاعات غير مرئية ويقولون إنها تفوح منها رائحة المرح أو التوتر العصبي.

تختلف العطور حسب الغرض من استخدامها:

• وحده - إنعاش وإحياء
• والبعض الآخر يعالج ويطهر
• لا يزال البعض الآخر يتصل الأحاسيس المؤلمةوالصداع
• رابعا - الاسترخاء والهدوء
• خامسا - التسبب في ارتباطات مختلفة بأماكن أو أحداث من الماضي

لذلك يمكننا الاستمرار في سرد ​​مجموعة كاملة من تأثيرات الروائح على الشخص إلى ما لا نهاية. دعونا نلخص ونعيد صياغة العبارة: "الرائحة يمكن أن تبعث وتقتل". دعونا نتحدث بمزيد من التفصيل عن الروائح التي تحبها أنف الإنسان ولها تأثير علاجيوالتي يمكن استخدامها لخلق حالات مزاجية مختلفة في المنزل.

كيف يتم العلاج بالروائح في المنزل؟

الروائح موجودة في حياة الإنسان منذ زمن سحيق. في أغلب الأحيان نواجه تدخين البخور في المؤسسات الدينية. ومع ذلك، فإن عددا متزايدا من الأشخاص، وخاصة ممثلي النصف الجميل للبشرية، يمارسون العلاج بالروائح في المنزل.

يمكنك تغيير الهواء في منزلك حسب الغرض والوقت:

• إجراء الشفاء باستخدام الأوكالبتوس أو الصنوبريات
• الاسترخاء للتخلص من التوتر والتوتر العصبي
• حفظ السلام لتنعيم حواف التواصل الخشنة بين أفراد الأسرة
• منعش لتغيير رائحة الغرفة أو المنزل بشكل كبير

ما هي طرق إجراء جلسات العلاج العطري في المنزل؟

• مصابيح رائحة من مختلف الأشكال والأنواع
• رش الماء مع إضافة بضع قطرات من الزيت العطري عبر زجاجة رذاذ. نضمن لك مدة بقاء رائحتك المفضلة في الهواء خلال الساعتين التاليتين.
• بمساعدة المكنسة الكهربائية، من السهل الجمع بين العمل والمتعة - جمع الغبار وتنقية الهواء. للقيام بذلك، ابتلع قطعة صغيرة من القماش بالرائحة المرغوبة، ودع المكنسة الكهربائية "تبتلعها" وابدأ في التنظيف. سوف يتبعك أثر عطري لطيف
• بعد نقع الأكياس أو المناديل الورقية مع قطرات من الزيت العطري، يمكن وضعها بشكل عشوائي في الغرفة و/أو المنزل
• وضع الحصى العطرية في مساحة الغرفة أو الشقة ،
• وذلك باستخدام الشموع المعطرة، والتي بالإضافة إلى الرائحة يتم طلاؤها بألوان مختلفة لتتناسب مع حدث أو ديكور داخلي معين
• خيار مثير للاهتمام لغرف النوم مع أغطية السرير المشبعة برائحتك المفضلة
• خلطات عطرية جافة، موضوعة بشكل أنيق في أطباق جميلة وتوضع في الزوايا اليمنى للغرفة، ستسعد حاسة الشم والبصر لديك أيضًا
• بدلاً من المصابيح العطرية، يستخدمون أحيانًا الصوف القطني أو قطع القماش المنقوعة في 2-3 قطرات من الزيت العطري. يتم إخفاء مصادر الرائحة اللطيفة بدقة، على سبيل المثال، تحت الطاولة أو خلف إطار الصورة.

ما هي الأجهزة اللازمة للعلاج بالروائح في المنزل؟

بناءً على الطريقة التي تختارها لإثراء الغرفة أو المنزل بالرائحة، يتم اختيار معدات العلاج العطري اللازمة.

الأكثر شيوعًا هي مصابيح الرائحة ذات الأحجام والأشكال المختلفة. يتم إضاءتها إما بالشمعة أو بالكهرباء.

تطبيقهم بسيط للغاية:

• صب 3 ملاعق كبيرة من الماء في وعاء خاص للمصباح وأضف 3 قطرات من الزيت العطري
• ضع شمعة صغيرة مضاءة أسفل الحاوية
• إذا كان المصباح يعمل بالكهرباء، فقم بتوصيله بمأخذ التيار

تضفي المصابيح العطرية جوًا خاصًا من السلام والراحة والدفء يذكرنا بشكل غامض بالمدفأة. يمكن أن تتطور الأمسيات التي تقضيها العائلة بأكملها في غرفة بها مصباح عطري إلى تقليد مستمر.

بالنسبة للأشخاص المؤمنين الذين لديهم مذبح في منازلهم، فإن دور موزع الروائح الطيبة يلعبه البخور أو المصباح المعلق من السقف. يختلف مبدأ تشغيله قليلاً عن المصباح العطري - حيث تطفو شمعة صغيرة مضاءة في ماء عطري. يتبخر الماء ببطء ويصبح الهواء مشبعًا بالرائحة.

لجلسات تعطير الشموع العادية، ستحتاج إلى حاملات شموع. يمكن أن تكون غير مرئية، أو على العكس من ذلك، يمكن أن تسعد العين بأشكال وأنماط مزخرفة.

زيوت عطرية للمنزل. الروائح لطاقتك

تعمل الزيوت العطرية، من خلال تغيير رائحة الغرفة أو المنزل، على ضبط مناخها المحلي ورفاهية الأشخاص الموجودين فيها. إنها تملأ طاقات الإبداع والتفكير والتواصل وتؤثر على عمل جميع أنظمة الجسم والعقل والعواطف.

دعنا نتجول في غرف منزلك ونفكر في تأثير الزيوت العطرية عليها.

• المدخل هو، بطريقة ما، "وجه" المنزل. بعد تجاوز العتبة، يجد ضيفك نفسه فيها ويكون قادرًا على استخلاص الاستنتاجات الأولى حول مدى متعة أو عدم استحسان الروائح الكريهة في المنزل

نقوم في الردهة بتخزين الأحذية والملابس ذات الفراء والقفازات والأوشحة والقبعات. ولهذا السبب يوجد الكثير من الروائح المختلفة هنا، وفي بعض الأحيان يمكن أن يظهر العث.

يجب أن توفر الزيوت الأساسية الموجودة في الردهة تأثيرًا مطهرًا وتصد الحشرات. يتمتع الخزامى والصنوبريات والأوكالبتوس بهذه الصفات. والنعناع والجريب فروت والليمون والبرغموت والقرنفل وإبرة الراعي مناسبة كمعطر للممرات.

• في غرفة المعيشة نتواصل ونسترخي بعد يوم حافل ونستقبل الضيوف. إنه بمثابة مكان اجتماع للعائلة في المساء قبل أو بعد العشاء. يجب أن يكون لرائحة غرفة المعيشة تأثير مريح إلى حد ما على نفسية الإنسان وفي نفس الوقت تشجعه على إجراء محادثات ممتعة. ستساعدك الزيوت العطرية من الإيلنغ وإبرة الراعي وخشب الصندل والخزامى على تحسين مزاجك. سوف يربط ضيوفك منزلك بأنه مكان لطيف للتواصل الاجتماعي إذا قمت بنشر رائحة الحمضيات في غرفة المعيشة الخاصة بك قبل وصولهم مباشرة.
• يجب أن يحفز جو المكتب أو زاوية العمل النشاط العقلي ويعزز الكفاءة والتفكير والإبداع. تتعامل الزيوت الأساسية من العرعر والمريمية وإكليل الجبل والقرنفل والليمون مع هذه المهام

إذا كان اليوم مرهقًا للغاية وترغب في الاسترخاء، ولكن لا تغفو، في المكتب، فاختر البرغموت والجريب فروت وخشب الصندل والريحان كأساس لخلق مثل هذا الجو.

تساهم روائح الزنجبيل والياسمين وعشب الليمون وإكليل الجبل في العمل عالي الجودة على الكمبيوتر، مما يقلل من عدد الأخطاء ومستوى إرهاق الأعضاء البصرية والجسم ككل.

• المطبخ يجمع جميع سكان المنزل لتناول الوجبات والأحاديث اللطيفة. إنها معيار النظافة ونضارة المنزل. من ناحية أخرى، يوجد في مساحة المطبخ مزيج من مجموعة واسعة من الروائح، سواء من الطبخ أو من سلة المهملات. لذلك نقوم بتوحيد رائحة المطبخ بزيوت الصنوبر العطرية بالإضافة إلى الخزامى والبنفسج والليمون والنعناع وخشب الصندل والأوكالبتوس وإبرة الراعي والبرتقال وإكليل الجبل.
• غرفة النوم عبارة عن غرفة استراحة، نوم صحيوصحوة الصباح البهيجة لسكانها. سوف تجعلك رائحة البابونج وخشب الصندل بهذه الطريقة. للأرق أو الكوابيس، انتبه إلى الزيوت الأساسية من الورد والخزامى والأرز والإيلنغ
• الحمام نموذج للنضارة والنظافة. وهذا يعني أن روائح الصنوبريات والحمضيات هي رفقاء دائمون وأصدقاء للحمام.

زيوت عطرية طبيعية. الخصائص والتطبيق

الزيت العطري هو سائل زيتي شفاف أو قليل اللون ذو رائحة وطعم مركزين، ويتكون من مكونات ذات رائحة خفيفة وسريعة التبخر. يتم استخراجه من اجزاء مختلفةالنباتات - الزهور والسيقان والأوراق واللحاء والجذور والبذور. وكلما كان أصغر سنا، كلما زادت كمية السائل العطري الذي يمكنك الحصول عليه.

ترتبط الزيوت العطرية الطبيعية بقوة بحياة الإنسان. نطاق عملها واسع ومتنوع:

• الطبية
• تجديد والشفاء
• مطهر ومضاد للجراثيم
• تشبع الجسم والفضاء بالرائحة
• التصحيح النفسي

الزيوت العطرية مطلوبة هذه الأيام في:

• الدواء
• العطور
• التجميل
• طبخ
• طقوس دينية
• ممارسة التدليك
• جلسات التأمل

على سبيل المثال، نجح ابن سينا ​​في استخدام زيت الزنجبيل العطري في ممارسته الطبية. اليوم، يستخدم الزنجبيل كتوابل في الطبخ.

"ملك العطور"، الياسمين، هو عنصر أساسي في العطور الفرنسية باهظة الثمن.

• نملأ بيوتنا بروائح الزيوت الطبيعية
• نحن نقدم الاستنشاق العلاجي والكمادات والمستحضرات
• أضف إلى كريمات الجسم والوجه وأقنعة الشعر والصابون
• رش نفسك بالعطور المفضلة لديك
• نحن نخبز الكعك اللذيذ والأوعية المقاومة للحرارة وملفات تعريف الارتباط
• نحن نخلق جوًا مريحًا للاسترخاء والتأمل
• نقوم بإجراء دورات تدليك ذات تأثيرات علاجية ومضادة للسيلوليت

يمكنك الاستمرار لفترة طويلة. الخلاصة - أهمية العطور في حياة الإنسان هائلة.

زيت الورد للاستخدام المنزلي. تأثير زيت الورد الأساسي

يعمل زيت الورد الأساسي على تحسين الأداء البشري ويقلل من احتمالية الإصابة بالعصاب والتوتر في الفضاء.

كيف هو مفيد للبشر؟

لقد أحبته النساء منذ القدم لما يمنحه من تأثير مجدد لبشرة الجسم بأكمله. ويتجلى ذلك في شكل زيادة الصلابة والمرونة، وتطبيع عمل الغدد الفولاذية، وامتصاص الندبات، وإعطاء البشرة ظلًا متساويًا وجميلًا.

بالإضافة إلى رائحة الورد:

• يقلل من التأثير التشنجي للأوعية الدماغية ويزيل الدوخة والصداع
• يؤثر على صحة المرأة الهرمونية ووظيفة الغدد، الجهاز الهضمي، يمكن أن تقلل من تأثير دسباقتريوز
• يخفف آلام الدورة الشهرية ويخفف آلام الأمراض الالتهابية للأعضاء الأنثوية

زيت عطري برتقالي. خصائص زيت البرتقال الأساسي

الحمضيات المشمسة ترفع الحالة المزاجية وتحسن أداء من يستنشقون رائحتها.

زيت البرتقال له تأثير قوي بشكل خاص على المزاج النفسي والعاطفي للمرأة، فهو يسويها ويهدئها. منذ العصور القديمة، كانت السيدات الجميلات يملأن المكان برائحة هذه الحمضيات لخلق جو حميمي.

من وجهة نظر خصائص مفيدةرائحة تجدر الإشارة إلى أن:

• ويمكن استخدامه لخفض درجة حرارة الجسم أثناء الحمى
• فهو مفيد للتطبيع العمليات الهضمية، وظائف الكلى، المرارة
• لديه القدرة على وقف النزيف
• له تأثير إيجابي على رطوبة الوجه

يحظى البرتقال بشعبية كبيرة باعتباره عامل نكهة الهواء، وهو أحد مكونات مستحضرات التجميل وأطباق الطهي.

زيت اللافندر العطري. تأثير زيت اللافندر على الإنسان

تعمل رائحة اللافندر على تبريد وتهدئة الجهاز العصبي للإنسان. إنه يسوي تقلبات المزاج ويهدئ المشاعر الهائجة.

اللافندر له تأثير مفيد على التقليل

• الصداع والصداع النصفي
• الشعر والأظافر الهشة
• الاكتئاب والدموع وكمية الأرق
• مظاهر أمراض القلب والأوعية الدموية، وتصلب الشرايين، والسكتات الدماغية، والتهاب الجلد من مختلف الطبيعة، والقشرة
• فعال للعناية بأي نوع من أنواع البشرة وتطهير الجسم من السموم
• يخفف الاحمرار والتقشر
• له تأثيرات قوية على الصفراء ومدر للبول
• يحفز مقاومة الجسم للأمراض المعدية

نظرًا لقدرته الجيدة على التئام الجروح وتجديدها، فإنه يستخدم للحروق والجروح وغيرها من الأضرار التي تلحق بالجلد.

زيت الليمون العطري. ما هي فوائد العلاج العطري بزيت الليمون؟

رائحة الليمون الخفيفة والمنعشة تنشط وترتبط بالخفة والنقاء.

العلاج العطري المنتظم بهذا الزيت سيوفر لنا ما يلي:

• نغمة جيدة للجهاز العصبي وتقليل مظاهر خلل التوتر العضلي الوعائي
• يبيض النمش و بقع العمرالوجه والجسم، ينعم البشرة، ويزيل أنماط الأوعية الدموية المرئية
• يخلص البشرة من الطفح الجلدي أنواع مختلفةوالنمو والشقوق
• يقضي على نزيف اللثة
• يقوي الأظافر، ويخفف من القشرة، ويساعد في تفتيح الشعر بشكل طبيعي
• يعالج الأمراض الفيروسية على شكل استنشاق
• مضاد حيوي ومطهر ممتاز
• يخفف الصداع بمختلف أنواعه
• مساعد التخسيس للسيدات - تتم إزالة السيلوليت والأنسجة الدهنية الزائدة والسموم بسهولة أكبر تحت تأثير رائحة الليمون
• يؤثر على تقليل حصوات الكلى والمرارة
• يحفز تجديد جدران الأوعية الدموية

العلاج بالروائح للتأمل

• ربما تكون النباتات هي أكثر المخلوقات الاجتماعية على هذا الكوكب. إنهم يتفاعلون بشكل وثيق مع العالم المحيط بهم، ويتكيفون مع تقلباته، ويعيشون في الظروف القاسية. لذلك، في النفط لا نتلقى طاقتهم فحسب، بل أيضًا الرسالة الأكثر أهمية "للعيش".
• بفضل تأثير النباتات على الشخص، يمكنك استعادة الهالة، وشفاء الجسم، ومحاذاة حالتك المزاجية، وإنشاء التنفس المتناغم للشاكرات. فتح وإقامة تبادل الطاقة مع الطبيعة المحيطة والتدفقات الكونية
• تتغلغل مركبات الزيوت العطرية الهوائية بعمق في نفسية الإنسان وعقله وجسده وهالة
• وليس من قبيل الصدفة أن حدائق الورود ساهمت في السلام والتفكير الهادئ في القضايا الملحة. وكانت الوردة نفسها تعتبر رمزا للغموض في الكيمياء
• يشجع اللبان على الانسجام الداخلي والتواصل مع مبدأ أعلى، ويخيف الأفراد الأشرار وذوي التفكير السلبي. ويعتقد أن البخور يثري الأشخاص الطيبين بالقوة والطاقة للعمل في الحياة.
• اعتمادا على الغرض من الممارسات التأملية، يختار الشخص زيتا عطريا
• وهكذا فإن اللون البرتقالي يعطي التفاؤل ويغرس الإيمان بالقوة. ستكون هالتك أكثر تقبلاً للخير وتلتقط المعلومات الإيجابية. يمكنه تنشيط الطبقات الرقيقة من هالتك بعد تعرضك لمرض خطير مؤخرًا.
• يفتح زيت اللافندر الطريق لمعرفة الذات والتأمل الجيد واستعادة القوة. يرتاح بقوة ويزيل الندبات على مستوى الهالة. يساعد على التخلص من الحسد والعدوانية

زيت الليمون الأساسي:

• يساعدك على التكيف بسهولة مع الظروف والأحداث والأشخاص الجدد
• يخفف المعاناة من الخسائر ويعزز التصور الفلسفي لكل ما يحدث في القدر
• ينشط الاهتمام بالحياة
• يعطي القوة في العلاقات المهنية والعائلية
• يساعد على تطوير القدرة على التأمل حتى بين حشود كبيرة من الناس

كيفية القيام بالعلاج العطري في المنزل: نصائح ومراجعات

• يجب ألا تتجاوز مدة جلسة الرائحة ساعتين، والأولى - 20 دقيقة
• عند رش الماء العطري في منزلك من خلال زجاجة رذاذ، تجنب وصوله إلى الأثاث والأقمشة. خلاف ذلك، سوف تبقى الرائحة لفترة طويلة وسيكون من الصعب للغاية تحييدها.
• يمكنك تشبع أغطية السرير برائحتك المفضلة عن طريق إضافة بضع قطرات من الزيت إلى منعم الأقمشة أثناء الغسيل.
• سيتم إعطاؤك رائحة مفضلة خفية في غرفة النوم من خلال الوسائد العطرية الموجودة على الخزانة بالقرب من السرير أو أسفل الوسادة
• لتنشيط روائح الخلطات العطرية الجافة يكفي إنعاشها بشكل دوري ببضع قطرات من الزيت المرغوب
• لا ينبغي الاحتفاظ بالصوف القطني المنقوع برائحة الزيت العطري في غرفة واحدة على مدار الساعة لتجنب الإرهاق أو الدوخة. قم بتغيير موقعه عدة مرات في اليوم
• لتشبع المدخل بالرائحة المرغوبة، قم بإسقاط بضع قطرات من الزيت على قطعة قماش تمسح بها الغبار وتستمر في التنظيف. أو رش المساحة بزجاجة رذاذ
• يتحول تنظيف المطبخ إلى جلسة علاج عطري إذا قمت بإسقاط 3-5 قطرات من الزيت العطري في وعاء من الماء. ثم امسح جميع أسطح المطبخ بهذا المحلول.
• في الحمام، ضع منشفة تيري صغيرة مبللة ببضع قطرات من الزيت العطري، أو قم بترتيب الحصى بشكل جميل بالرائحة المرغوبة
• قبل استخدام الزيت العطري، اقرأ التعليمات بعناية وادرس آثاره السلبية المحتملة.
• استشر طبيبك إذا كنت تسعى لتحسين صحتك والتعافي من الأمراض.