لقد تعلم الناس منذ فترة طويلة تحديد الصحة من خلال حالة أظافرهم ولون بشرتهم وغيرها من العلامات، ولا تزال هذه المعرفة تمارس حتى اليوم في الطب الصيني والهندي التقليدي وفي جميع أنحاء العالم. وهذا له ما يبرره: لم يتغير شيء في جسم الإنسان على مدى آلاف السنين؛ فهو منظم بنفس الطريقة، ويتفاعل مع الأمراض والإصابات بنفس الطريقة. من خلال مراقبة حالتنا بعناية، يمكننا أن نسمع في الوقت المناسب أولى مظاهر علامات انتهاك عضو معين يحتاج إلى الحماية واتخاذ الإجراءات اللازمة في الوقت المناسب. ويمكن لكل واحد منا أن يتعلم أبسط التشخيص الذاتي.
من الأفضل إجراء الفحص الذاتي في الصباح أو بعد الظهر، ولكن فقط إذا لم تكن متعباً بعد.
ومن الأفضل أن تنظر إلى نفسك في وضح النهار باستخدام مرآتين لإلقاء نظرة جيدة على وجهك وأذنيك من جميع الجوانب.
سجل ملاحظاتك.
لا تتسرع في الاستنتاجات، ولا تقم بتشخيص نفسك ولا تداوي ذاتيًا إذا لاحظت أي تغييرات. راجع الطبيب وافحص..
1. ماذا يخبرنا وجهنا؟
غالبًا ما يحدث الوجه الشاحب جدًا مع فقر الدم أو ضعف وظائف الكلى.
تظهر صبغة صفراء على الجلد ودوائر صفراء تحت العينين وبقع الشيخوخة بسبب أمراض البنكرياس والكبد والمرارة.
إذا كان الوجه أحمر، فقد يكون ذلك علامة على اختلاف أمراض جلديةوكذلك نتيجة نقص المغنيسيوم في الجسم.
تشير الدوائر الوردية الشاحبة تحت العينين إلى وجود مشاكل في المثانة. غالبًا ما يكون جلد الوجه المزرق دليلاً على وجود مشاكل في الرئتين والشعب الهوائية والقلب.
اللون الرمادي الترابي والهالات السوداء تحت العينين - اضطرابات محتملة في عمل الكلى والأمعاء ونظام الغدد الصماء.
التورم - يجدر التحقق من عمل القلب والكلى والأوعية الدموية.
يدل على زيادة جفاف الجلد الانتهاكات المحتملةفي عمل المعدة، خطر الإصابة بمرض السكري، وكذلك نقص الفيتامينات والمعادن.
زيادة التعرق - من المحتمل الإصابة بأمراض القلب وأمراض الرئة والاضطرابات الهرمونية والميل إلى العصاب.
2. ما هي الأمراض التي يمكن رؤيتها على الشفاه؟
تشير الشفاه الداكنة أو المزرقة إلى وجود مشاكل في القلب والرئتين.
قد تشير الشفاه البيضاء أو الشاحبة إلى فقر الدم ومشاكل في الدورة الدموية والليمفاوية.
إذا كانت هناك بقع بنية على الشفاه، فقد يكون ذلك علامة على الإصابة بالديدان الطفيلية.
تشقق الشفاه: افتقار الجسم للسوائل، ومشاكل في الجهاز الهضمي.
3. النظر إلى الأسنان...
في العصور القديمة، كان الأطباء يعتقدون ذلك زوكان هم أنفسهم لا يؤذون ولا يتحللون، ولكن كل سن له عضو معين يقابله.
إذا كانت الأسنان الأمامية في الجزء العلوي أو الفك الأسفلفمن المرجح أن تعاني الكلى والمثانة معهم.
يشير السن الثالث المؤلم إلى وجود اضطراب في الكبد والمرارة.
تشير مشاكل الأسنان السفلية الرابعة والخامسة أو الأسنان العلوية السادسة والسابعة إلى مشاكل في المعدة والبنكرياس والطحال.
تشير الأسنان العلوية الرابعة والخامسة وكذلك الأسنان السفلية السادسة والسابعة إلى حالة القولون والمعدة.
الضروس الثامنة - ضروس العقل تشير إلى اضطراب في عمل القلب والأمعاء الدقيقة.
4. أخرج لسانك
كل منطقة في لساننا هي نتوء لعضو معين، وإذا تأثر عضو ما فإن مظهر اللسان نفسه ولونه يتغير. يجب أن يكون لون اللسان الصحي الطبيعي ورديًا شاحبًا، وله طية ناعمة وناعمة وحليمات محددة جيدًا. إذا لم يكن الشخص بصحة جيدة، فإن بعض المناطق في لسانه قد يتغير لونها أو تحمر، ويتغير شكلها، وقد تصبح الطيات حادة ومنحنية.
تشير الطبقة الموجودة على اللسان أيضًا إلى وجود خطأ ما في الجسم: فكلما زادت سماكة الطبقة، زاد تأثر العضو المقابل. ويعتقد أن:
إذا كانت اللويحة موجودة في قاعدة اللسان، فهذا يعني أن الجهاز الهضمي للشخص يعاني من ضعف واضح، وإذا كانت اللويحة على طرف اللسان أو على طول الحواف، فالرئتين؛
واحمرار طرف اللسان في المنتصف ولون اللسان المزرق أو الأرجواني يدل على ضعف القلب.
يشير انحناء الطية عند طرف اللسان إلى داء عظمي غضروفي عنق الرحم في الوسط القطني.
الشقوق في اللسان يمكن أن تشير إلى أمراض الكلى وأمراض الدم واضطرابات التمثيل الغذائي وعدم التوازن الهرموني.
البقع على الجانب الأيمنواصفرار اللسان يدل على وجود مشاكل في الكبد والمرارة وعلى الجانب الأيسر وفي المنتصف علامة على وجود مشاكل في الطحال.
5. عن الأظافر...
تحمل الأظافر معلومات ليس فقط عن تلك الأمراض. الموجودة بالفعل أو التي ستكون موجودة بالفعل، ولكن أيضًا عن تلك التي تم نقلها في الماضي. تكون صفيحة الظفر الصحي شفافة دائمًا، ولونها وردي شاحب، مع هالة خفيفة صغيرة في القاعدة. مع العلم بذلك، راقب باستمرار حالة أظافرك، ولا تفوت التغييرات في لونها - فهذا يشير إلى وجود بعض المشاكل في الجسم. يشير التغير في شكل الظفر أو بنيته أو تضاريسه إلى مرض قديم، ربما أصبح مزمنًا بالفعل أو علامة على الإجهاد الشديد الذي حدث في الماضي.
حجم الهالة كبير جدًا أو على العكس من ذلك، يشير غيابه الكامل إلى أمراض معينة في القلب.
تحدث الأظافر الملساء والمحدبة بشكل غير طبيعي عند الأشخاص الذين يعانون من أمراض خطيرة في القلب والرئة.
مسطحة ذات خطوط طولية وأبيض غير لامع - علامة على مرض الكبد.
ظهرت خطوط عرضية بيضاء وبنية على الأظافر - يجب الانتباه إلى البراعم.
يشير الظفر الثلاثي الذي يتناقص بشكل ملحوظ نحو القاعدة إلى أمراض العمود الفقري.
الظفر الممدود للغاية هو إشارة لاحتمال الإصابة بمرض السكري.
إذا كان الظفر منقطًا أو مليئًا بالأخاديد، فمن المرجح أن الجسم يفتقر إلى الفيتامينات.
تستدعي الخطوط والشوائب والثقوب الموجودة على الظفر الانتباه إلى الأمعاء والطحال.
يشير اللون المزرق أو المصفر للظفر مع الأخدود العرضي أو الطولي إلى وجود مشاكل في الدورة الدموية وضعف الدورة الدموية.
يحدث انفصال الأظافر مع الاستخدام المطول للمضادات الحيوية ومع اضطرابات خطيرة في عمل الجهاز الهضمي والغدد الصماء والقلب والأوعية الدموية والجهاز العصبي.
6. ماذا تقول بشرتنا؟
متسرع:
على المعابد - إشارة إلى وجود مشاكل في المرارة؛
على الجبهة والأنف، الشفة العلياوالذقن - مشاكل في الأمعاء.
بين لوحي الكتف - أمراض الأنف والأذن والحنجرة.
فوق الخصر مباشرة وفي وسط الظهر - مشاكل في الكبد أو المرارة.
على الأرداف - الجهاز الهضمي والغدد الصماء.
على الصدر - من المحتمل وجود مشاكل في الرئتين أو القصبات الهوائية.
على الكتفين - مشاكل في الأمعاء.
6. ماذا يمكن أن تقول قدميك ...
على القدمين، وكذلك على اللسان، تتركز مناطق الإسقاط للأعضاء والأنظمة الداخلية. غالبًا ما يستخدم التأثير على هذه النقاط في الوخز بالإبر. ومن أساليب التعذيب الصينية ضرب القدمين بعصي الخيزران.
يشير اللون الأصفر للقدمين إلى وجود مشاكل في الكبد والمرارة.
مسامير القدم والنتوءات والتشوهات في أماكن مختلفة من القدم وأصابع القدم لا تنتج دائمًا عن الأحذية غير المريحة. في كثير من الأحيان، هذه هي الطريقة التي يمكن بها للأعضاء المريضة إرسال إشارة للمساعدة.
يشير الجلد المتقرن على الكعب وأصابع القدم إلى اضطرابات التمثيل الغذائي والاضطرابات الهرمونية ومشاكل الجهاز الهضمي.
التغيرات في درجة الحرارة والرطوبة في القدمين والألم - إشارة للتحقق من عمل القلب والأوعية الدموية والجهاز العصبي والغدد الصماء.
من خلال مظهرك، يمكنك بسهولة تحديد حالة جسمك. حدد المشاكل الصحية التي قد تكون تعاني منها بالفعل أو التي تتطور للتو. كل ما تحتاجه هو مجرد إلقاء نظرة فاحصة على نفسك وأحبائك.
تنعكس العمليات التي تحدث في جسم الإنسان في الصفات الخارجية. وكقاعدة عامة، إذا كان الشخص جيدا، فإن صحته ممتازة، والعكس صحيح. لفهم ما إذا كان الشخص يتمتع بصحة جيدة، يكفي الانتباه إلى بعض العلامات.
جلد
علامة الصحة الجيدة هي الجلد الناعم والملون والمرن. تشير البشرة الصحية إلى أن الشخص يأكل بشكل صحيح ويستهلك ما يكفي من الفيتامينات والمعادن ولا يعاني من الجفاف.
قد يكون شحوب الجلد المفرط والاحمرار وحب الشباب والتقشير نتيجة لاضطرابات في عمل الجسم.
شعر
شعر الشخص السليميجب أن تكون سميكة ولامعة وبدون أطراف متقصفة أو قشرة. إذا لم يكن لدى تجعيد الشعر هذه الصفات، فمن المرجح أن الجسم يفتقر إلى العناصر الغذائية.
عيون
الشخص السليم لديه نظرة واضحة. بينما غالباً ما يبدو نظر الشخص المريض غائماً. رموش وحواجب كثيفة، بياض متباين، قزحية واضحة: العلامات الرئيسية للعيون الصحية. التغيرات في لون بياض العين وتعتيم القزحية والأكياس والكدمات تحت العينين تشير إلى نوع من المرض.
الأظافر
يمكن لحالة أظافرك أيضًا أن تحدد مستوى صحتك. تشير الأظافر الناعمة والوردية والصلبة إلى أن الشخص يتمتع بصحة جيدة. في حالة ظهور بقع أو أخاديد أو تغيرات في لون الأظافر يجب استشارة الطبيب على الفور.
نوع الجسم
يمكنك معرفة كيف يبدو الشخص السليم من خلال النظر إلى التماثيل اليونانية. وتتميز هذه الصور بالعضلات المتطورة، الموقف الصحيح، غياب رواسب الدهون الزائدة. عرف اليونانيون الكثير عن الجمال الجسدي. ولم يكن سراً بالنسبة لهم أن النشاط البدني والتغذية السليمة هما الأساس الذي تبنى عليه صحة الإنسان.
الحالة النفسية والعاطفية
"بشكل عام، 9/10 من سعادتنا تعتمد على الصحة. معه، يصبح كل شيء مصدرًا للمتعة." - هذا ما قاله الفيلسوف الألماني الشهير أ. شوبنهاور في القرن التاسع عشر. عقلي و الصحة الجسديةترتبط ارتباطا وثيقا. ويفسر ذلك حقيقة أن العمليات الكيميائيةالتي تحدث داخل الجسم تؤثر بشكل مباشر على حالة النفس البشرية. وعلى العكس من ذلك، قوية تجارب عاطفيةيمكن أن تحدث تغييرات في عمل الأعضاء الداخلية.
خاتمة
الشخص السليم هو شخص سعيد. المعنويات العالية والثقة والهدوء من علامات الصحة الجيدة. مظهر لطيفهو نتيجة للصحة جسم الإنسان. جسم نحيف، بشرة صافية، شعر جيدعيون صافية وابتسامة صادقة - هكذا يبدو الشخص السليم.
هناك جوانب عديدة يتضمنها مفهوم "الشخص السليم". يمكن تقسيمهم جميعًا إلى ثلاث مجموعات:
نفسي؛
اجتماعي؛
الفسيولوجية (البيولوجية).
العامل الأخير هو الأكثر وضوحا. إنه يعكس حالة أجهزة وأنظمة الجسم، والتي تتجلى ليس فقط على المستوى الوظيفي، ولكن أيضا خارجيا.
مظهر الشخص السليم
يحدد الباحثون عددًا من سمات المظهر التي يمكن استخدامها للحكم على ما إذا كان كل شيء على ما يرام أو هناك خطأ ما في صحة الشخص. ومن بين المؤشرات الخارجية الأكثر وضوحا ما يلي:
البشرة: يجب أن تكون غنية بالألوان، وثابتة، ومرنة، وناعمة، وخالية من جميع أنواع الطفح الجلدي. باهت، محمر، مترهل، بشكل مفرط بشرة دهنية- علامة على الانتهاكات؛
الأظافر: أولاً، يجب أن تكون قوية، ذات سطح أملس وغير متقشرة؛ اللون - وردي، وفي الجزء المعاد نموه - أبيض أو عاجي؛
الشعر هو مؤشر للصحة الجهاز العصبيوالطاقة الحيوية؛ السُمك واللمعان من الميزات التي يجب عليك التركيز عليها؛ وجود الشعر على الساقين أيضاً مؤشر مهمصحة؛
العيون: يجب أن تكون متساوية وناعمة ومتساوية اللون وخالية من العيوب. بقع واحمرار في حدقة العين ولون أصفر حولها وكدمات تحت العينين وتغيرات أخرى قد تكون دليلاً على مشاكل في المعدة والقلب والكلى وما إلى ذلك؛
والذقن: في الإنسان السليم يتم التعبير عنها بشكل جيد؛ وهذا دليل على التحمل النفسي الجيد؛
الأكتاف: يجب أن تكون متناسبة؛ الكتفين أعلى من الآخر يشيران إلى تطور أكبر للأعضاء الموجودة على الجانب السفلي، أو مشاكل في الجهاز العضلي الهيكلي.
كل هذه هي العلامات الأكثر وضوحا للشخص السليم.
ما هي العوامل التي تؤثر على صحة الإنسان ومظهره؟
من بين العوامل التي تؤثر بقوة على صحة الشخص (وبالتالي مظهره) ما يلي:
الوراثة.
بيئة منطقة الإقامة.
نمط الحياة.
إذا كان الجانبان الأولان لا يعتمدان على الإنسان، فالجانب الثالث في يديه بالكامل. صيانة صورة صحيةالحياة تشمل:
النشاط البدني
الامتثال للقواعد التغذية السليمة;
النوم لمدة لا تقل عن 6-8 ساعات؛
رفض عادات سيئة- تعاطي المخدرات، والتدخين، والإفراط في شرب الكحول، وما إلى ذلك؛
مناخ نفسي جيد في الأسرة.
الامتثال لهذه القواعد هو المفتاح لمظهر صحي.
لقد أوصلني برنامج "عن الأهم" إلى هذه الفكرة. لسوء الحظ، قمت بتشغيل التلفزيون في وقت متأخر، وكان البرنامج عن الأكياس تحت العينين. لذلك قررت أن أبحث بنفسي على الإنترنت لأرى كيف يمكن للمرء تشخيص نفسه بناءً على علامات خارجية (التشخيص، بالطبع، يبدو مرتفعًا، ولكنه سيساعد في حثك على التفكير في رفاهيتك). وهذا ما وجدته. اسمحوا لي أن أقول على الفور أن بعض الأشياء بدت لي غير خالية من المنطق، ولكن بعضها أضحكني! لذا:
بعض أمراض داخليةيكون واضحا تماما علامات خارجية. إذا لاحظت، بعد الفحص الدقيق لجسمك، أيًا من العلامات الموضحة أدناه، فهذا سبب لاستشارة الطبيب لإجراء فحص أكثر اكتمالاً.
تحديد الأمراض عن طريق العلامات الخارجية للإنسان.
لنبدأ بارتفاع الإنسان
ش الناس طويل القامةالقدرات العقلية المتقدمة، ولكنهم مستعدون لذلك نزلات البردوالاضطرابات العصبية. غالبًا ما يُظهر الأشخاص قصار القامة النشطين بدنيًا واجتماعيًا أعراضًا هضمية و نظام الدورة الدموية. يتمتع الأشخاص ذوو الأذرع والأرجل الطويلة والسميكة بالقوة الصحة النفسيةفهم مرنون للغاية في المجال الاجتماعي والفكري.
يجب أيضًا الانتباه إلى الكتفين: إذا كان لدى الشخص أكتاف غير متوازنة (أي أن أحدهما أعلى من الآخر)، فإن الأعضاء الموجودة في الجانب الذي يكون فيه الكتف أعلى تكون أضعف من تلك الموجودة في الجانب السفلي كتف.
تتوافق الأكتاف المنحدرة مع المبدأ الأنثوي والجهاز العصبي المتوازن والجسدي النشط و نشاط عقلى. يتمتع الأشخاص ذوو الأكتاف المربعة بشخصية ذكورية والكثير من الصحة البدنية.
يعتمد نشاط الإنسان على طول ساقيه. الناس مع السيقان القصيرةلا يمكنهم الجلوس لفترة طويلة - إنهم يحبون المشي والوقوف؛ يستوعبون المعلومات بشكل أفضل أثناء الوقوف. وعلى العكس من ذلك، لا يستطيع الشخص ذو الأرجل الطويلة الوقوف أو المشي لفترة طويلة؛
وينبغي إيلاء اهتمام خاص لأصابع اليدين والقدمين:
* الأصابع الطويلة تتحدث عن طبيعة عاطفية ومتقبلة وجمالية للغاية؛
* الأصابع القصيرة - مقاومة عالية للآخرين العوامل السلبية;
* السبابة أطول من البنصر - قد يكون هناك مرض خلقي في الأمعاء الغليظة؛
* إصبع السبابة يساوي ارتفاع الإصبع الأوسط وأقل من إصبع البنصر - من المحتمل أن تكون هناك أمراض في القلب أو المعدة.
* تشير الأصابع المتساوية في الطول إلى أن صاحبها يمكنه القيام بعمل يدوي معقد؛
* الأصابع ذات الأطوال المختلفة هي سمة أساسية للأشخاص المبدعين - هؤلاء الأشخاص لا يعملون بأيديهم، بل برؤوسهم؛
* فقدان مرونة الأصابع - وهذا يعني أن العضلات والشرايين والأوردة قد تصلبت ليس فقط في اليدين، بل في جميع أنحاء الجسم.
حتى من خلال حركات الشخص وإيماءاته، يمكنك فهم المشاكل الصحية التي يعاني منها:
إذا كان في المشيينحني الشخص كتفيه إلى الأمام وكأنه يحمي صدرويرمي رأسه إلى الخلف وغالباً ما يشبك يديه على بطنه، وهذا يدل على أمراض الجهاز الهضمي وقرحة المعدة وقرحة الاثني عشر والتهاب المعدة.
في الشخص الذي يتململ باستمرار ويتغير بشكل متكرر أَثَارعلى الأرجح مشاكل في الظهر: فتق ما بين الفقراتأو الداء العظمي الغضروفي.
صورة واضحة للمرض لدى الأشخاص الذين يعانون من أمراض المفاصل: التهاب المفاصل أو التهاب المفاصل. عند المشي، بالكاد ينحني أرجلهم، ويتخذون خطوات صغيرة جدًا، ويبذلون جهدًا للجلوس، بل وأكثر من ذلك للوقوف.
إذا حاول الشخص أن يتحرك بالكاد رأسوحتى عندما تحتاج إلى النظر إلى الجانب، فإن الجسم كله يتحول مع الشحوب - وهذا يتحدث عن الصداع الشديد والصداع النصفي. لكن إذا كان رأسك مائلاً قليلاً إلى أحد الجانبين، فقد يكون ذلك أحد أعراض التهاب عضلات الرقبة (التهاب العضلات).
يحاول الشخص إبقاء الجسم مستقيماً، وحتى عند الانحناء لا ينحني خلفولكنه يحرك الجسم كله إلى الأمام. قد تكون هذه صورة لالتهاب الفقار اللاصق.
تعد المشية غير المستقرة والبحث المستمر عن الدعم علامة على وجود مشاكل في ضغط الدم والمسافة الخضرية الوعائية والدوخة.
تشير المشية المتعرجة ذات الرأس والكتفين المنخفضين إلى اكتئاب عميق.
إذا شعرت عند المشي وكأن الشخص يدوس على الجمر الساخن، فمن المرجح أنه مصاب بالنقرس أو التهاب المفاصل.
مشية حذرة مع الضغط على الجسم، كما لو كان المشي يخشى لمس شيء ما، يتحدث عن نوع من متلازمة الألم المزمن.
يرتجف الأيديتشير إلى أمراض الأوعية الدموية.
ولكن حتى يرتجف بالكاد ملحوظ رؤساءقد يكون علامة على تصلب الشرايين الدماغية أو مشاكل عصبية.
إن الإيماءات النشطة للغاية والمشية العصبية، حتى عندما يكون الشخص هادئا تماما، تتحدث عن العصاب المحتمل والاعتلال النفسي.
يعتبر تأخر الحركات وقلة الحركة وتصلب اليدين من الأعراض الأولى للاضطراب العقلي.
يدي يدي:
يتوافق كل إصبع وإصبع قدم مع أعضاء ووظائف محددة. غالبًا ما يعكس مظهر الأصابع عمل هذه الأعضاء.
الأصابع:
* الإبهام - الرئتين،
* السبابة - الأمعاء الغليظة،
* الإصبع الأوسط - الطاقة الحيوية ووظيفة القلب والإنجاب،
* البنصر - النشاط الأيضي وإطلاق الطاقة الزائدة من القلب والمعدة والأمعاء،
* الاصبع الصغير - القلب والأمعاء الدقيقة.
أصابع القدم:
* الإصبع الأول (الإبهام) - الطحال، البنكرياس،
* الإصبع الثاني - المعدة،
* الاصبع الثالث - المعدة و الاثنا عشري,
* الإصبع الرابع - المرارة،
* الاصبع الخامس – المثانة .
تحديد الأعطال في الجهاز الهضميممكن باستخدام باطن اليد: افتح راحة يدك واضغط على أصابعك بإحكام - إذا كانت هناك فجوات بين الأصابع، فهذا يعني أن هناك خطأ ما. ويدل على نفس المرض وجود الثآليل على اليدين. وإذا فتحت راحة يدك وشعرت بألم في وسطها، فيمكنك أن تتحمل التعب العقلي والجسدي العام.
1. يشير جبل الزهرة المسطح تمامًا والقوس الكبير على السوار الأول إلى ولادة صعبة. ولسوء الحظ، تم تأكيد هذه العلامة بنسبة 99٪.
2. مع تقدم مرض السرطان، غالبًا ما يتحول لون جلد النخيل إلى اللون الأخضر.
3. في حالة سرطان القولون، قد تظهر صبغة على الجانب الخارجي لكل كف من الكفين في الفراغات بين الإبهام والسبابة.
4. لسرطان الأمعاء الدقيقة - على السطح الخارجي لراحة اليد، أسفل الأصبع الصغير.
5. لسرطان الرئة - على أحد الذراعين أو كليهما.
6. لسرطان المعدة - على الجزء الخارجي من كل ساق، وخاصة تحت الركبة.
7. تعتبر الضربات العمودية بين السبابة والوسطى علامة على الاستعداد للإصابة بالروماتيزم.
8. مع فرط وظيفة الغدة النخامية، والذي يمكن أن يحدث، على سبيل المثال، بسبب ورم، تتطور الأيدي الكبيرة بشكل غير طبيعي بأصابع ضخمة وسميكة.
9. وعلى العكس من ذلك، مع ضعف أو تخلف الغدة النخامية، تظهر الأيدي الصغيرة بأصابع رقيقة جدا.
10. أطراف أصابع اليدين والقدمين شديدة البرودة - اضطرابات الأوعية الدموية وتصلب الشرايين.
11. مع قصور الغدة الدرقية نجد وخاصة عند النساء يد صغيرة سمينة أبيضوالاتساق الناعم. أطراف الأصابع عادة ما تكون قصيرة ومخروطية، والإصبع الصغير حاد بشكل استثنائي.
12. في المقابل، فإن الشخص الذي يعاني من فرط نشاط الغدة الدرقية لديه ذراع عظمية طويلة بأصابع عظمية رفيعة.
13. يمكن ملاحظة عدم كفاية وظيفة الغدد التناسلية من خلال الضيق الطفولي في اليدين والأصابع، وخاصة الإصبع الصغير.
14. في المرضى الذين يعانون من النقرس والروماتيزم، يمكن التعرف بسهولة على التغيرات - أصابع منتفخة ومشوهة.
15. اليد الضائعة البيضاء أو الزرقاء بسبب مرض الراين.
16. في الأشخاص الذين يعانون من الاكتئاب، عادة ما نرى يداً نحيفة وشاحبة ومرتخية.
17. مرضى الفصام لديهم يد رفيعة ومزرقة.
18. اللون المتقطع والغامق للخط الصحي يدل على حرارة المزاج والأمراض الناتجة عن انسكاب الصفراء.
19. إذا انقطع خط الصحة عدة مرات وكان زاويا فإن ذلك يؤخذ علامة على أمراض المعدة والجهاز الهضمي.
20. حلقة على خط الصحة تتحدث عن مرض الكبد.
21. الحلقة على خط العقل تشير إلى مرض في الدماغ.
22. الحركة المفرطة لليد تسمح للمرء باستخلاص استنتاج حول انخفاض ضغط الدموالذي يتم التعبير عنه في التعب وفقدان الطاقة.
23. مثالي - الذراع الطويلة تظهر استعدادًا لفرط نشاط الغدة الدرقية والأمراض المرتبطة بها. غالبًا ما يكون أصحاب هذا النوع من اليد عصبيين ويميلون إلى الذهان.
24. إذا كان إبهام الشخص أشبه بإصبع القرد (أي كبير جدًا)، فهذا على الأرجح يشير إلى الخرف والميول التنكسية.
25. الأشخاص الذين يعانون من تشنجات غير ضارة أو خبيثة، وكذلك حالات تشنجية، مثل مرضى الصرع، يقومون بإخفاء إبهامهم في قبضة اليد أثناء النوبة، وهو تعبير عن مشاعرهم. حالة الاكتئاب. الأشخاص الذين لديهم وضع الإبهام هذا لديهم الانخفاض العامالحيوية، فهؤلاء الأشخاص يعانون من الاكتئاب والتشاؤم، مما قد يسبب مشاكل صحية نفسية جسدية.
26. عادةً ما يكون لدى مرضى الفصام إصبع صغير طويل بشكل غير طبيعي.
27. لا يشير الإصبع الصغير القصير جدًا إلى الطفولة فحسب، بل يشير أيضًا إلى مرضى الفصام "المصابين بجنون العظمة"، والذين غالبًا ما يكونون متخلفين بالمعنى الجنسي.
28. في حالات اضطرابات الغدد الصماء، لا يكون الإصبع الصغير عادةً قصيرًا جدًا فحسب، بل يكون حادًا أيضًا في كثير من الأحيان.
29. إذا كانت يداك باردة باستمرار كالثلج والأبيض، أو من اللون الأزرق، ففي هذه الحالة قد تتجعد أطراف الأصابع، ويخشون جلدها. كل هذا يتحدث (إذا كان الشخص لا يعاني من أمراض القلب والأوعية الدموية) عن الكآبة أو الاكتئاب أو الذهان. وفي مثل هذه الحالات، تكون راحة اليد مبللة أيضًا.
30. إذا كان جبل الزهرة (بالقرب من الإبهام) متوسط الحجم وأملس فإن ذلك يدل على قصر العمر.
31. النقطة الحمراء في التجويف بين البنصر والوسطى تشير إلى تسوس الأسنان.
32. يعد الإصبع الصغير القصير جدًا علامة خطيرة (ومبررة دائمًا تقريبًا) على عدم التوازن العقلي وسوء الحالة الصحية.
33. إذا كان الإصبع الصغير منحنيًا بشكل ملحوظ نحو البنصر، فهذه علامة عند النساء على وجود وضع غير طبيعي للرحم.
34. عند الرجال، يعد انحناء الإصبع الصغير نحو البنصر انتهاكًا للوظيفة الجنسية.
35. عدم وجود ثقب في ظفر الأصبع الصغير - خلل في المسالك البولية.
36. جبل القمر القبيح ذو المسافة البادئة بشكل عشوائي (جبل النخيل مقابل جبل الزهرة بجوار قاعدة الإبهام) يتحدث عن خطر الصرع وأمراض الكلى والاستسقاء.
37. مربع على تلة القمر يتحدث عن الموت العنيف لأحبائهم.
38. شبكة من الخطوط على تلة القمر وعلى الإصبع الصغير تتحدث عن الاستهلاك.
39. نجمة على تلة القمر - الموت الغرق.
40. الاتصال في بداية خطوط العقل وخطوط القلب المتعامدة مع الخط المستقيم علامة على الانتحار.
41. اليد الشبيهة بالرق ذات صبغة صفراء على الجلد تشير إلى مرض الكبد والمرارة.
42. يدل على فقر الدم بتشقق الأظافر.
43. ويمكن ربط خط الحب (القلب) الذي يتم التعبير عنه بشكل ضعيف فرط الحساسيةوالهشاشة الإنسانية الكبيرة. قد يكون هذا أيضًا مؤشرًا لأمراض المعدة (الحساسية المفرطة تساهم في الإصابة بأمراض المعدة).
44. تعتبر العلامة غير المواتية للمرأة أثناء المخاض مزيجًا من كف ضيق (ينذر العمل المطول) مع وجود خط السوار العلوي في المنتصف، ونادرا ما يكون منحنيا للأعلى نحو الأصابع.
45. النقطة المظلمة على جبل الزهرة - تشير إلى الاستعداد لضعف السمع (على اليد اليمنى - الاذن اليمنى)، على اليد اليسرى - على التوالي، الأذن اليسرى.
46. تشير الأيدي المبللة إلى نوع من الأمراض الداخلية، وفي أغلب الأحيان إلى قلب غير صحي.
47. إذا كان لون اليد “أصفر” فهذا يعني أن الشخص مريض وعصبي.
48. إذا كان "الهلال" الموجود على الأظافر كبيراً أو غائباً على الإطلاق، فقد يكون قلب الإنسان مريضاً. تحتاج أيضًا إلى إلقاء نظرة على خط القلب - إذا كان متقطعًا أو تظهر عليه نقاط أو خطوط صغيرة، فهذا تأكيد آخر للمرض.
49. هناك أشخاص "تتفتح" أظافرهم - لديهم خطوط بيضاء تشبه الزهرة على أظافرهم - وهذا يعني ضعف الدورة الدموية.
50. والأظافر المخططة تدل على وجع في المعدة.
51. إذا كانت الأظافر قوية فهذا دليل على صحة الجسم.
52. فرع لجبل المشتري من خط الصحة يعالج الأمراض الباطنية.
53. إذا كان الخط الصحي معوجاً، متعرجاً، متفرعاً، فهذا يدل على شخص مريض.
54. يشير الخط الصحي الواسع جدًا إلى سوء الحالة الصحية.
55. يتم الإشارة إلى القلب غير الصحي بخط القلب المكسور الذي تظهر عليه نقاط أو خطوط صغيرة. ويتجلى ذلك أيضًا من خلال خط على شكل سلسلة.
56. إذا اقترب الجزء الأوسط من خط العقل من خط القلب فإن ذلك قد يشير إلى مرض في الرئة.
57. إذا كان من الممكن رؤية صليب أو نجمة أو خط آخر يتقاطع مع نهاية خط العقل، فقد يكون الشخص معرضًا لخطر الإصابة بمرض عقلي.
58. يشير الصليب أو النجمة على خط العقل إلى وجود تهديد للصحة.
59. إذا رأيت نقاطاً على خط العقل فإنها تشير إلى اضطراب في الجهاز العصبي.
60. في بعض الأحيان تكون الثقوب العميقة ملحوظة على خط العقل، والتي يبدو أنها تعمل على تكبير هذا الخط. وهذا يدل على وجود اضطراب في الجهاز العصبي قد أصيب به الشخص أو سيظل يعاني منه. في أي سنة من الحياة يمكن أن يحدث هذا، تشير سنوات معينة إلى ذلك.
61. إذا تجاوز خط أو خط خط العقل وانقطع كأنه قطع بسكين فهذا يعني أن الحياة البشريةقد تنتهي بشكل غير متوقع.
62. في حالات نادرة يكون لخط العقل فروع خلفية. عندما ينكسر خط العقل فهذا يدل على مرض نفسي.
63. ومن السيئ أن ينتهي خط العقل إلى فرعين، وكلاهما يتجه نحو جبل القمر. تشير مثل هذه التشكيلات على خطوط اليد إلى أن حياة الإنسان قد تنتهي بانتهاك العقل.
64. إذا انقطع خط العقل فهذا يعني إصابة في الرأس أو اضطراب في الجهاز العصبي.
76. الأظافر الضيقة علامة على التهيج والطموح.
77. الأظافر الباهتة والهشة ولها علامات ملونة أو نقاط بارزة، وتتميز بنمو غير منتظم ولون غير معهود للجلد - يشير ذلك دائمًا إلى سوء الحالة الصحية، وفي بعض الحالات تنذر هذه العلامات بتغيرات سيئة للغاية. يمكن للأخصائي فقط تحديد جوهرها.
78. الظفر السليم في قاعدته يحده ثقب أبيض. يشير غياب أو وجود ثقب كبير جدًا إلى الاستعداد لذلك الأمراض العصبية(عصاب القلب).
79. البقع البيضاء على الإبهام تدل على العصبية وفقر الدم وقصور الدورة الدموية وغيرها من الأمراض.
80. البقع البيضاء على السبابة (الظفر) تنذر بأمراض القلب وعواطف القلب.
81. في الإصبع الأوسط - حالة ذهنية صعبة، وبالنسبة للبعض ميل إلى الانتحار.
82. إذا كان الظفر ذو شكل طبيعي، فإن الشخص يتمتع بصحة جيدة عملياً.
83. الظفر القصير والمسطح هو مرض عضوي في القلب.
84. كبر حجم الهلال - عدم انتظام دقات القلب.
85. غياب الهلال – عصاب القلب.
86. أطراف أصابع اليدين والقدمين شديدة البرودة - اضطرابات الأوعية الدموية وتصلب الشرايين.
بشكل عام، الناس الذين لديهم الثآليل، هناك استعداد لتطور الأورام والخراجات، أمراض الأورام، أمراض الجهاز البولي.
عيون
ما هو تشخيص القزحية؟
علم القزحية (من اللاتينية "القزحية" - القزحية). مسح إعلامياستكمالا للتحليلات التقليدية. من خلال القزحية يمكنك التعرف على أمراض العمود الفقري والمعدة والقلب والمبيض أو البروستاتا والسكري والربو والروماتيزم والميل إلى الفصام، الأمراض الوراثية، تقييم قوة المناعة، وإعطاء تشخيص لمتوسط العمر المتوقع. وعلى الرغم من أنه من المستحيل التحدث عن التشخيص بالضبط، فمن الممكن تحديد الأمراض على هذا النحو المراحل الأولىعندما لا يزال من المستحيل تشخيص المرض بالطرق التقليدية.
لماذا تظهر القزحية المرض؟
من مقرر التشريح نعلم أن العيون جزء من الدماغ. كل شيء في الجسم مترابط، لذا فإن حالة الأعضاء الداخلية تنعكس على الدماغ بنوع من لغة الإشارة. القزحية هي بالتحديد جزء العين الذي "يُكتب" عليه سجل صحتنا بالكامل، بدءًا من الولادة.
ماذا يقول لون العين؟
إذا كانت عيناك فاتحتين فهذا يعني أنك قد حصلت على مناعة قوية منذ ولادتك. على وجه الخصوص، من السهل على الأشخاص ذوي العيون الزرقاء شرب الفودكا. وتعود جذور هذه الظاهرة إلى العصور القديمة، عندما كان السلاف ذوو العيون الزرقاء يشربون هذا المشروب التقليدي كالماء، والذي كان ينتقل إلى ورثتهم وراثيا. لا يستطيع الأشخاص ذوو العيون السوداء والبنية القيام بذلك - لأن أكبادهم أضعف. لذا، بالمناسبة، يمكنك التعرف على الأصل التتري لأصحاب العيون المختلطة: إذا كان 200 جرام يجعلك تشعر بالمرض، فإن أسلافك من الشرق.
وإذا تغير لون العينين مثلاً من الأزرق إلى الأخضر، فهذا يدل على مرض وخمول في الجسم.
من الولادة لون مختلفعين، على سبيل المثال، عين واحدة بنية والأخرى خضراء - تقول أن صاحبها من النوع غير المتوازن.
ما الذي يمكنك اكتشافه بعينيك؟
لتفحص قزحية العين، اجلس أمام الضوء وأمسك عدسة مكبرة بيد ومرآة باليد الأخرى. انتبه على:
1. كثافة القزحية
تشبه القزحية الكثيفة عين دمية طفل: ناعمة وملساء ومصطبغة بشكل متساوٍ وبدون بقع. إذا كانت القزحية كثيفة في العين، فهذه علامة على الوراثة الممتازة والتحمل والمناعة القوية. بعد الأمراض والعمليات، من المرجح أن تستعيد صحتك بسرعة وبشكل كامل. هناك فرصة جيدة أن تعيش ما بين 80 إلى 85 عامًا، وربما حتى 90 عامًا.
تشير القزحية الفضفاضة إلى الوراثة "المتوسطة". في ظل الإجهاد العقلي والجسدي الكبير، قد يعاني هؤلاء الأشخاص من انهيارات عصبية، والتهيج المفرط، والصداع، وآلام القلب، والتشنجات. مختلف الأجهزة، اكتئاب. لكن إذا كان إيقاع حياتك معتدلاً، إذا لم "تلقي صحتك لرحمة القدر"، فلا مشاكل خاصةسوف تعيش ما لا يقل عن 75-80 سنة.
القزحية الفضفاضة جدًا، التي تنقسم فيها الألياف ويوجد بها العديد من "الثقوب"، هي علامة مناعة ضعيفة، درجة منخفضة من التحمل. حتى مع الإجهاد أو التوتر البسيط، من الممكن حدوث انهيارات عصبية وحدوث أمراض. ولكن مع ذلك، لديك فرصة للعيش ما يصل إلى 70-75 سنة.
2. الرسومات الملونة
يوجد لون مصفر حول حدقة العين - علامة على وجود خبث في الأمعاء والكبد والمرارة.
يعد وجود قوس أبيض على طول حافة القزحية علامة أكيدة على إصابتك بتصلب الشرايين. إذا كان في الجزء العلوي تصلب الشرايين في الأوعية الدماغية، في الجزء السفلي - في أوعية الساقين.
نصف حلقات أو حلقات تمر عبر كامل سطح القزحية، حول بؤبؤ العين، تشير إلى أنك شخص حساس، ولكنك تحمل مشاعر سلبية واستياء وتوترًا داخل نفسك. يعاني الجهاز العصبي والقلب والأوعية الدموية من هذا الضغط النفسي.
تشير البقع إلى اضطرابات في أعضاء معينة. من أجل تحديد مكان "تواجد" المرض، انظر إلى مخطط نتوءات الأعضاء الداخلية وحاول تحديد العضو الذي تقع فيه هذه البقع.
جغرافية القزحية
إذا قمت بتقسيم القزحية إلى قطاعات وتخيلتها على شكل قرص الساعة، فيمكنك رؤية جسمك بالكامل. على سبيل المثال، على القزحية اليمنى للعين
من الساعة 11 إلى الساعة 12 ظهراً ينعكس عمل الدماغ؛ في وسط القرص، بالقرب من التلميذ، توجد المعدة والأمعاء؛
من 13 إلى 15 ساعة - البلعوم الأنفي والقصبة الهوائية.
من 16 إلى 17 ساعة - العمود الفقري.
من 17 إلى 18 ساعة - الجهاز البولي التناسلي: الحالب مثانةوالكلى.
من الساعة 18:00 إلى الساعة 19:00 - الزوائد؛
حوالي 20 ساعة - الكبد والمرارة.
في المنتصف بين الساعة 20 و 21 صباحا - الغدة الثديية؛
من 21 إلى 22 ساعة - الرئتين.
حوالي 22 - الغدة الدرقية.
من 22 إلى 22.30 - الأذن.
الغلاف الأيسر هو صورة طبق الأصل للقشرة اليمنى.
تشير العيون الدامعة إلى نقص البوتاسيوم في الجسم، واتساع حدقة العين يشير إلى العصبية والقلق. احمرار العين يدل على وجود اضطراب ضغط الدم، في كثير من الأحيان داخل المخ.
احمرار غلاح، الذي يظهر أثناء الحمى، يشير إلى تلف طويل الأمد في البطن.
أكياس تحت العينينغالبا ما تكون من أعراض أمراض معينة. على سبيل المثال، قد تشير إلى مشاكل في الكلى أو الغدة الدرقية. علاوة على ذلك، إذا كانت الأكياس تحت العينين نتيجة لأي مرض، فلن تختفي حتى بعد الشفاء.
علامات أخرى للمرض في مظهرشخص:
مزدوج ذقنيشير إلى سوء الهضم.
ممتلئ الجسم الخدينعادة مع عسر الهضم.
لو احمراريشكل بقعة حمراء مكثفة محدودة بشكل حاد على عظام الخد - وهذا يعني أن الرئتين تبدأ في الانهيار.
حسب البشرة:
البشرة الخضراء المزرقة هي علامة على أمراض الكبد.
بشرة شاحبة - عند الأشخاص الذين يعانون من أمراض المعدة والطحال والبنكرياس.
شحوب جلديشير إلى مرض الأمعاء الغليظة.
غالبًا ما يشير اللون الأحمر إلى أمراض القلب، بينما يشير اللون الأبيض غالبًا إلى أمراض الرئة.
يعتبر اللون المحمر لجلد الوجه والجسم من سمات أمراض القلب والتأمور والأنظمة المرتبطة به.
لون أسود للوجه - لأمراض الكلى والمثانة.
البشرة الزرقاء تشير إلى أمراض المعدة والطحال.
اللون الأصفر يدل على أمراض الكبد والمرارة.
تشير البشرة الخالية من الدماء مع الصفرة إلى أن المريض مصاب بالسرطان.
الأحمر البني رقبةيشير إلى التهاب أعضاء أسفل البطن (إذا عاد المكان الذي تمرر فيه إصبعك على الفور إلى لونه السابق).
سميكة مؤخرة الرأسيشير إلى طنين الأذن والصداع والأمراض الحبل الشوكي، أمراض عقلية.
احمرار على الانتفاخ الثديينيشير إلى التهاب في الرأس أو الصدر.
. يشمخروج الأسيتون من الفم يدل على وجود مشاكل في الكبد
. وجهيلمع جبينداكن - علامات وجود اضطراب في الجهاز الهرموني.
ألم قوي في المعدةوتساقط الشعر من الرأس واللحية يدل على مرض الطحال.
التصبغ على الوجه
في المرأة بعد الولادة يدل على إصابة المرأة بمرض في الرحم.
يعاني الرجال الذين تتأثر خصيتهم من سعال جاف وصوت أجش ومنخفض.
يرتجف لغةيشير إلى اضطراب في العقل.
النظر في اللغة:
لغةيحمل دائمًا بصمة عضو داخلي أو آخر. ويمكن أن يخبرك الكثير عن صحتك. فليس عبثًا أن يقولوا: اللسان مرآة الجسد.
لذا فإن اللسان الوردي اللامع والرطب مع طبقة بيضاء رقيقة من المخاط واللعاب يشير إلى أنك بصحة جيدة تمامًا.
اللسان الأحمر بدون لوحة هو أول علامة على الجفاف.
يشير اللسان الشاحب إلى بطء عملية التمثيل الغذائي.
اللون الأرجواني الرمادي - يشير إلى ضعف الدورة الدموية.
إذا كان اللسان مغطى بطبقة صفراء، فهذه علامة على عسر الهضم أو اضطرابات الجهاز الهضمي الأخرى.
ليس عبثا ذلك الطب الشرقييعتبر اللسان "نافذة الجسم" الأكثر حساسية، إن جاز التعبير، مرآة لصحة الجسم. ومن خلاله يمكنك التأثير اعضاء داخلية(القلب، الكبد، الطحال، الكلى، الرئتين).
يرجى ملاحظة أن التنفس المنعش يعتمد بنسبة 70% على حالة اللسان. والبعض لا يفكر في الأمر حتى ويبحث عن مشاكل لا توجد فيها.
وبالمناسبة، إذا كان اللسان ينزف في كثير من الأحيان، فهذا يعني أن الجسم بحاجة ماسة إلى فيتامين ج؛ ب3.
الشخص السليم لديه أظافر وردية. إذا حدث عند الضغط على ظفر المريض اللون الوردي، يجب أن يكون المرض قابلاً للعلاج. وإلا فإن المرض في مرحلة خطيرة.
البقع السوداء والرمادية على الظفر هي علامات التسمم بالزئبق.
البقع البيضاء على الظفر هي اضطراب في الجهاز العصبي.
يشير اللون الرمادي القذر للأظافر إلى مرض الزهري الخلقي.
يشير اللون الأزرق أو الأزرق للأظافر إلى عيوب خلقية في القلب.
اصفرار الأظافر يدل على بعض اضطرابات الدماغ.
لون الأظافر الشاحب عادة ما يكون بسبب فقر الدم.
تشير الأظافر الحمراء الشاحبة الأمراض الفرديةدم.
يشير اللون البني الداكن للأظافر إلى حمى شديدة وطويلة.
عندما تكون الأظافر صفراء، يحدث مرض الكبد.
عادةً ما يكون تلوين الأظافر باللون الأخضر القيحي ناتجًا عن عمليات قيحية.
وهنا نأتي إلى القدمين:
مشاكل القدم المختلفة يمكن أن تكون شديدة عواقب غير سارةلأي جزء من جسم الإنسان. حتى آلام القدم البسيطة التي تجعلك تمشي ببطء أكثر يمكن أن تؤدي إلى زيادة الوزن في جميع أنحاء الجسم بالكامل، ناهيك عن فقدان التنسيق، والذي يمكن أن يؤدي بدوره إلى السقوط والكسور. ومع ذلك، هذا مجرد غيض من فيض. يمكنك اكتساب المزيد من المعرفة إذا قمت بدراسة المعلومات التالية حول أقدامنا:
أظافر القدم مغروسة قليلاً في الجلد، مما يترك فجوة على شكل ملعقة في أصابع القدم
ماذا يمكن أن يعني هذا؟ غالبًا ما يشير السطح الظهري المقعر الذي يشبه الملعقة لأطراف أصابع القدم، مع غائرة الأظافر بعمق، إلى فقر الدم (أي فقر الدم أو نقص الحديد). وتظهر هذه العلامات بشكل خاص في حالات فقر الدم الشديدة. والسبب في ذلك عادة ما يكون نقص الهيموجلوبين والبروتين الغني بالحديد في خلايا الدم المسؤولة عن نقل الأكسجين. النزيف الداخلي وفترات الحيض الصعبة لدى النساء يمكن أن تسبب أيضًا فقر الدم.
علامات إضافية تشير إلى وجود هذا المرض: قد يظهر شحوب غير صحي على الأظافر وعلى أطراف الأصابع (بغض النظر عن الذراعين أو الساقين). قد تكون الأظافر هشة للغاية وتتكسر بشكل متكرر. في بعض الأحيان تصاب أقدام الشخص بالبرودة حتى في الفترات الدافئة. هذه كلها علامات على فقر الدم، وكذلك التعب، وصعوبة التنفس، والدوخة (حتى عندما تكون واقفاً)، والصداع.
ما الذي يجب عليك فعله؟ تحليل كاملالدم، لأنه هو الذي سيشخص فقر الدم بدقة أكبر. سيساعد الفحص الذي يجريه أخصائي العلاج الطبيعي في تحديد أسباب المرض. تشمل التدابير الأولى التي تهدف إلى علاج هذا المرض إدخال الأدوية المدعمة بالحديد واتباع نظام غذائي خاص يسمح للجسم بتعويض نقص الحديد وفيتامين C (الذي يساهم في ذوبان الحديد بشكل أسرع في الجسم).
قلة الشعر في الساقين وأصابع القدمين
ماذا يمكن أن يعني هذا؟ يمكن أن يؤدي ضعف الدورة الدموية، والذي يحدث غالبًا بسبب أمراض الأوعية الدموية، إلى قلة الشعر على الساقين. على سبيل المثال، عندما يفقد القلب قدرته على ضخ كمية كافية من الدم إلى الأجزاء الخارجية من الجسم بسبب تصلب الشرايين (وتسمى أيضًا تصلب الشرايين)، يضطر الجسم إلى تحديد أولوياته الخاصة. ومن الواضح أن شعر الساق له أولوية منخفضة، ولهذا السبب يبدأ بالتساقط في المقام الأول.
علامات إضافية تشير إلى وجود هذا المرض: كما يتميز انخفاض الدورة الدموية بأنه يصبح من الصعب الشعور بالنبض في منطقة القدمين (إذا كان كل شيء على ما يرام، يمكنك دائمًا فحص نبضك عن طريق وضع يدك على الجزء الداخلي من الكاحل، فوق القدم مباشرة). عندما يقف الشخص الذي يعاني من ضعف الدورة الدموية، تصبح أقدامه داكنة قليلاً (أو تأخذ لونًا محمرًا طفيفًا). إذا رفع ساقه، فإن القدم سوف تصبح شاحبة على الفور. يبدو جلد هؤلاء الأشخاص مصقولًا. كقاعدة عامة، يعرف الأشخاص الذين يعانون من ضعف الدورة الدموية بالفعل أن لديهم مشاكل معينة في نظام القلب والأوعية الدموية. قد يعانون من أنواع مختلفة من أمراض القلب ومرض الشريان السباتي، ولكن قد لا يكونون على علم بضعف الدورة الدموية.
ماذا علي أن أفعل؟ علاج الأوعية الدموية سوف يساعد في تصحيح الوضع الأطراف السفلية. على الرغم من أن الشعر على الساقين وأصابع القدمين نادرا ما ينمو مرة أخرى، فإن العلاج لا يصبح أقل فعالية.
تشنجات الساق المتكررة
ماذا يمكن أن يعني هذا؟ يمكن أن يشير الألم الحاد الذي يشبه السكين في القدم - وفي الأساس، العضلات المضغوطة - إلى الجفاف، أو إلى تعرض قدميك لأضرار شديدة. النشاط البدني. إذا حدثت التشنجات بشكل متكرر، فقد يشير ذلك إلى أن نظامك الغذائي لا يحتوي على ما يكفي من الأطعمة الغنية بالكالسيوم أو البوتاسيوم أو المغنيسيوم. غالبًا ما تحدث هذه الأنواع من التشنجات عند النساء الحوامل في الأشهر الثلاثة الأخيرة من الحمل. يحدث هذا بسبب زيادة حجم الدم المنتشر في الجسم وفي نفس الوقت تدهور تدفق الدم إلى القدمين.
علامات إضافية تشير إلى وجود هذا المرض: حدوث تشنجات (تشنجات) في عضلات القدمين والساقين بشكل غير متوقع للغاية؛ كقاعدة عامة، يمكن لأي شخص أن يكمن بشكل عام في حالة استرخاء. يمكن أن تكون هذه الانقباضات مفردة أو تشنجات متموجة تشبه الموجة والتي تمر تدريجياً. في كثير من الأحيان يمكن أن يستمر الألم منهم لفترة طويلة.
ماذا علي أن أفعل؟ حاول ثني ساقك وتدليك المنطقة التي تشعر فيها بالألم. يمكنك أيضًا محاولة تخفيف التوتر عن طريق وضع كيس من الثلج على قدمك، أو فرك قدمك بقوة محلول الكحول. لمنع التشنجات، عليك أن تمد ساقيك قليلاً قبل الذهاب إلى السرير. لن يضر الذهاب للنزهة هواء نقي. اشرب أيضًا كوبًا من الحليب الدافئ قبل النوم - فهذا سيضيف الكالسيوم إلى جسمك.
القروح الموجودة في أسفل القدم والتي تكون بطيئة في الشفاء
ماذا يمكن أن يعني هذا؟ هذا هو العرض الرئيسي لمرض السكري. يؤدي ارتفاع مستويات الجلوكوز في الدم إلى تلف النهايات العصبية في القدمين. عادة، لا يتم الاهتمام بالتقشر الطفيف لجلد القدمين، أو الجروح الصغيرة، أو التهيج الناتج عن الأحذية غير المريحة أو الضيقة. وإذا كان الإنسان لا يعلم أنه مصاب بالسكري، فهو أيضاً لا ينتبه لهذه الأضرار. وفي الوقت نفسه، في حالته، يمكن أن يؤدي ذلك إلى عواقب وخيمة (حتى البتر)، لأنه في مرضى السكري تلتهب هذه الجروح بسرعة كبيرة، وتنتشر العدوى في جميع أنحاء الجسم.
علامات إضافية تشير إلى وجود هذا المرض: الجروح المتقيحة التي تنبعث منها رائحة كريهة يجب أن تنبه أي شخص، حيث أن مثل هذه العلامات ممكنة فقط إذا لم تلتئم هذه الجروح لفترة طويلة. ومن العلامات الأخرى التي قد تشير إلى وجود مرض مثل مرض السكري، العطش المستمر، كثرة التبولوزيادة التعب وعدم وضوح الرؤية والجوع المفرط وفقدان الوزن.
ماذا علي أن أفعل؟ يجب علاج أي تقرحات أو جروح في ساقيك على الفور ويجب عليك تحديد موعد مع طبيبك لإجراء اختبار مرض السكري. يجب على مرضى السكر عمومًا فحص أقدامهم يوميًا. غالبًا ما يكون من الصعب جدًا على كبار السن، أو الأشخاص الذين يعانون من السمنة المفرطة، القيام بذلك، وبالتالي يجب أن يكون هناك من يساعدهم في ذلك. وبالإضافة إلى ذلك، يجب على مرضى السكر مراجعة الطبيب بانتظام.
قدم باردة
ماذا يمكن أن يعني هذا؟ في كثير من الأحيان (في كثير من الأحيان أكثر من الرجال) يشكو الجنس الأضعف من برودة أقدامهم (ومع ذلك، ربما يكون الرجال هم الذين يشكون من برودة أقدام نسائهم!). قد لا يعني هذا شيئًا على الإطلاق، أو قد يشير إلى وجود مشاكل معينة في الغدة الدرقية. درجة الحرارة في وسط الجسم الأنثوي أقل قليلاً منها جسم الذكرمما يجعلهم من حيث المبدأ أكثر عرضة لأدنى نزلة برد (حتى لو كانوا يتمتعون بصحة جيدة). من ناحية أخرى، النساء فوق الأربعين من العمر، الذين يشكون من برودة القدمين، غالبا ما يعانون من مشاكل في الغدة الدرقية، التي تنظم درجة حرارة الجسم والمسؤولة عن عمليات التمثيل الغذائي في الجسم (التمثيل الغذائي). بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن تشير برودة القدمين (في كلا الجنسين) إلى ضعف الدورة الدموية.
علامات إضافية تشير إلى وجود هذا المرض: أعراض قصور الغدة الدرقية (الأمراض المرتبطة بالغدة الدرقية) يصعب تشخيصها للغاية. في بعض الأحيان يكون من الصعب للغاية التعرف عليها، حيث أن مظاهرها لا تتميز بأي دورية أو علامات أخرى يمكن من خلالها التعرف عليها بسهولة. ولكن عليك أن تعرف أن هذه قد تشمل زيادة التعب، والاكتئاب، وفقدان الوزن، وجفاف الجلد.
ماذا علي أن أفعل؟ تعتبر الملابس المصنوعة من مواد طبيعية تحتفظ بالحرارة جيدًا مثالية في هذه الحالة. على سبيل المثال، الجوارب الصوفية والأحذية المعزولة. إذا كنت لا تزال تشعر بعدم الراحة من برودة القدمين بعد ذلك، فيجب عليك استشارة الطبيب. ومع ذلك، لسوء الحظ، من غير المرجح أن يتمكن الطبيب من تحديد أي سبب آخر لبرودة القدمين غير مشاكل الغدة الدرقية. وفي جميع الحالات الأخرى، سيكون التفسير الوحيد هو توازن درجة الحرارة المحددة لجسمك.
مظهر كريه، سميك، أصفر، وحتى أظافر القدم
ماذا يمكن أن يعني هذا؟ قد يشير هذا إلى انتشار عدوى فطرية تحت الأظافر. يمكن أن يتطور Onychomyco في هذا الوضع لسنوات. علاوة على ذلك، يمكن أن يحدث هذا بشكل غير مؤلم على الإطلاق. بحلول الوقت الذي يصبح مميزا، العطاء نظرة غير سارةأظافر قدميك، حتى أظافرك قد تصاب بالعدوى.
علامات إضافية تشير إلى وجود هذا المرض: غالبًا ما يكون للأظافر رائحة كريهة وتصبح لون غامق. ويندرج مرضى السكري ضمن فئة الأشخاص الأكثر عرضة للإصابة بمثل هذه العدوى؛ الأشخاص الذين يعانون من ضعف الدورة الدموية، أو الأشخاص الذين يكون جسمهم في حالة نقص المناعة (على سبيل المثال، المرضى الذين يعانون من التهاب المفاصل الروماتويدي). في بعض الأحيان، عندما يعاني شخص مسن من صعوبة في الحركة، قد يكون ذلك بسبب أن أظافره المصابة أصبحت أكثر سمكًا وأوسع، ونمت داخل الجلد، وأصبح من المستحيل قطعها دون التسبب في ألم شديد.
ما يجب القيام به في هذه الحالة، من الضروري أن يتم مراقبتها باستمرار من قبل أخصائي مناسب. في الحالات الأكثر خطورة، عندما لا تساعد الأدوية المضادة للفطريات التقليدية، يتم وصف أدوية إضافية للمرضى ليتم تناولها عن طريق الفم. وإلى جانب هذا فمن الممكن الإزالة المهنيةالمناطق المهملة من الجلد المتضررة من الفطريات. ومع ذلك، وذلك بفضل حقيقة أن الطب السنوات الاخيرةوقد أحرزت تقدما كبيرا في هذا الاتجاه الحديث الأدوية المضادة للفطريات الاستخدام الداخليلقد تبين أنها فعالة للغاية ولا تسبب آثارًا جانبية خطيرة (على عكس أدوية السنوات السابقة).
تورم الإبهام فجأة إلى حجم كبير بشكل مثير للقلق
ماذا يمكن أن يعني هذا؟ النقرس (مرض ناجم عن اضطراب التمثيل الغذائي، ويؤثر في المقام الأول على المفاصل) أمر ممكن تماما. نعم، بغض النظر عن مدى قديم اسم هذا المرض، لا يزال الناس يعانون من النقرس. وليس بالضرورة الأشخاص في سن الشيخوخة - فمعظمهم لا يتجاوزون 65 عامًا. في الأساس، النقرس هو شكل من أشكال التهاب المفاصل (يُسمى أيضًا التهاب المفاصل النقرسي)، والذي يحدث بسبب زيادة حمض البوليك في الجسم. حمض اليوريكوهي مادة طبيعية تشكل بلورات تشبه الإبرة، خاصة عند درجات الحرارة المنخفضة. وأدنى درجة حرارة في جسم الإنسانبالطبع في الجزء الأبعد عن القلب - في أصابع القدم الكبيرة. "إذا، في معظم الحالات، عندما تستيقظ، تجد أن إصبع قدمك الكبير منتفخ للغاية وله لون أحمر فاتح، فيمكن اعتبار ذلك أولى علامات النقرس"، تشرح الدكتورة جين أندرسن المذكورة أعلاه .
علامات إضافية تشير إلى وجود هذا المرض: التورم؛ جلد لامع (لامع) أو أرجواني، مع الشعور بالحرارة والألم في مشط القدم، ووتر العرقوب، والركبتين، والمرفقين. قليل من الناس يصابون بالنقرس، على الرغم من أن الرجال الذين تزيد أعمارهم عن 40-50 سنة هم أكثر عرضة للإصابة بالمرض. عند النساء، يحدث تفاقم النقرس، غالبًا بعد انقطاع الطمث.
ماذا علي أن أفعل؟ اتصل بطبيبك، الذي من المرجح أن يصف لك نظامًا غذائيًا خاصًا يساعدك في السيطرة على نوبات النقرس. أ أخصائي جراحة العظام جيدسيساعد المريض على تخفيف نوبات الألم واستعادة وظائف الأصابع في حالة فقدها.
فقدان الإحساس في كلتا القدمين
ماذا يمكن أن يعني هذا؟ قد يشير قلة الإحساس في القدمين، أو على العكس من ذلك، الإحساس بالوخز في الكعبين، إلى وجود مرض مثل الاعتلال العصبي المحيطي. لا يمكن استبعاد حدوث ضرر للجهاز العصبي المحيطي. هذه هي الطريقة التي ينقل بها الجسم المعلومات حول الاضطرابات من الدماغ والحبل الشوكي إلى الجزء المقابل من الجسم. يمكن أن يحدث الاعتلال العصبي المحيطي بسبب أشياء كثيرة، ولكن السببين الأكثر احتمالا هما مرض السكري والإدمان على الكحول (الحالي أو الماضي). وبالإضافة إلى ذلك، قد يكون هذا نتيجة للعلاج الكيميائي.
علامات إضافية تشير إلى وجود هذا المرض: قد يشعر أيضاً بوخز أو حرقان في اليدين وقد ينتشر تدريجياً إلى راحتي اليدين وأسفل الجسم (الساقين). بسبب انخفاض الحساسية الذي يصاحب هذه الحالة غالبًا، قد تكون هذه الأحاسيس بالوخز مشابهة لتلك التي تشعر بها عند وضع جوارب صوفية دافئة على أقدام عارية أو قفازات صوفية على اليدين.
ماذا علي أن أفعل؟ لا بد من استشارة الطبيب حتى يتمكن من تحديد سبب هذا المرض بدقة (خاصة في الحالات التي يكون فيها الكحول ليس هو السبب بشكل واضح). بشكل عام، لا يوجد علاج حالي لاعتلال الأعصاب المحيطية، ولكن هناك عدد كبير من مسكنات الألم ومضادات الاكتئاب التي يمكنها تخفيف الألم وتخفيف الأعراض.
تلف الجلد بين أصابع القدم
ماذا يمكن أن يعني هذا؟ عن التهاب المفصل الروماتويدي (مرض التهابالنسيج الضام مع تلف الأوعية الدموية في الغالب) أو هشاشة العظام (التهاب المفاصل مع تلف الأطراف المفصلية للعظام). يتم الشعور بهذه الأمراض في المقام الأول المفاصل الصغيرة، مثل المفاصل على سبيل المثال.
علامات إضافية تشير إلى وجود هذا المرض: ألم مصحوب بتورم في الأصابع وتنميل (فقدان الحركة). كقاعدة عامة، في حالة وجود هذا المرض، يكون الألم متناظرًا، أي أنه يحدث في وقت واحد في كلا إصبع القدم الكبير (أو في كليهما) السبابةالأيدي). غالبًا ما يتطور التهاب المفاصل الروماتويدي بشكل غير متوقع (على عكس التهاب المفاصل التنكسي)؛ قد تظهر نوبات الألم وتختفي أيضًا بشكل غير متوقع. النساء أكثر عرضة للإصابة بهذا المرض بحوالي أربع مرات من الرجال.
ماذا علي أن أفعل؟ من أجل تعيين العلاج الصحيحفي حالة هذا المرض يلزم دائمًا إجراء فحص تفصيلي (كما هو الحال في أي مرض آخر للمفاصل). هناك العديد من التقنيات والأدوية العلاجية لتخفيف الألم واستعادة وظائف المفاصل في التهاب المفاصل الروماتويدي؛ على الرغم من أن الخيار الأكثر نجاحًا هو عندما يكون من الممكن، بفضل التشخيص المبكر، تجنب تشوه الأطراف (مع هذا المرض، غالبًا ما تبدأ أصابع القدم الكبيرة في النمو بشكل غير صحيح).
أظافر القدم منقطة بالدمامل
ماذا يمكن أن يعني هذا؟ وفي نصف حالات الصدفية تقريباً، تشير أظافر الأشخاص إلى وجود هذا المرض. كقاعدة عامة، نحن نتحدث عن عدد كبير من الثقوب الصغيرة - عميقة وليست عميقة جدًا. أكثر من ثلاثة أرباع الأشخاص المصابين بالتهاب المفاصل الصدفي (مرض مشابه للصدفية، ولكنه يؤثر على المفاصل بالإضافة إلى الجلد) لديهم أيضًا أظافر مثقوبة ذات ثقوب صغيرة.
علامات إضافية تشير إلى وجود هذا المرض: كما أن أظافر الشخص المريض تصبح أكثر سمكا (سواء في القدمين أو في اليدين). قد يكون لها لون بني مصفر، ويمكن أن تتميز ببقع برتقالية وردية. عادة ما تكون مفاصل الأصابع القريبة من الأظافر مغطاة بجلد جاف وأحمر وملتهب.
ماذا علي أن أفعل؟ مطلوب التدخل المتخصص والعلاج الجاد. بفضل إنجازات الطب الحديث، يوجد الآن العديد من الأدوية والتقنيات التي يمكنها علاج كل من الصدفية والتهاب المفاصل الصدفي بنجاح. في كثير من الحالات (خاصة إذا بدأ العلاج في المراحل المبكرة من المرض)، تتم استعادة الأظافر والجلد الموجود تحت الأظافر وحولها.
من المستحيل أن ترتفع على كعبيك
ماذا يمكن أن يعني هذا؟ هبوط القدم (أو كما يطلق عليه أيضًا، هبوط القدم) هو ظاهرة تحدث عندما تكون هناك آفة العصب الشظوي. ويتميز بعدم القدرة على رفع القدم، مما يعقد المشي بشكل خطير. يمكن أن يشير هذا أيضًا إلى تلف معين في الحبل الشوكي - عندها قد تكون المشكلة بعيدة عن القدم: في الظهر أو الساعد أو حتى في فقرات عنق الرحم. في كثير من الأحيان، قد يكون السبب وراء عدم قدرة الشخص على رفع أصابع قدميه أثناء المشي أو الوقوف على الجزء الخلفي من قدمه هو العلاج الكيميائي مع بعض الأدوية.
علامات إضافية تشير إلى وجود هذا المرض: من الممكن حدوث ألم في القدمين وتنميل، ولكن ليس ضروريًا. في بعض الأحيان ينتشر الألم إلى الأعلى، بشكل ملفت للنظر الجزء العلويالفخذين، أو الجزء السفلي من العمود الفقري، حيث يوجد العصب المقروص، والذي قد يكون سببه، على سبيل المثال، فتق فقري. في بعض الأحيان يجر الشخص المريض قدميه عند المشي، على الرغم من أنه نادرًا ما يُلاحظ أن المرض يؤثر على كلا الطرفين السفليين في وقت واحد.
ماذا علي أن أفعل؟ من الضروري إبلاغ الطبيب بجميع الأعراض غير السارة والمثيرة للقلق. قد يكون تدلي القدم دائمًا أو يمكن عكسه تمامًا، اعتمادًا على أسباب المرض وطرق العلاج.
الجلد الجاف والمتقشر على القدمين
ماذا يمكن أن يعني هذا؟ الجلد الجاف والمتقشر على قدميك يجب أن يكون مصدر قلق لأي شخص أكثر من الجلد الجاف والمتقشر على يديك أو حتى وجهك. والحقيقة هي أن هذا قد يشير إلى وجود قدم الرياضي - وهو مرض فطري يصبح فيه جلد القدم، الذي كان جافًا ومتقشرًا في البداية، ملتهبًا وبثورًا. عندما تنفجر هذه البثور، تنتشر العدوى بشكل أكبر في جميع أنحاء الجسم. يُطلق على هذا المرض غالبًا اسم "قدم الرياضي"، في إشارة إلى أنه من المرجح أن تصاب بهذه العدوى في أماكن مثل أرضية غرفة تبديل الملابس في صالة الألعاب الرياضية، أو في حمام السباحة.
علامات إضافية تشير إلى وجود هذا المرض: عادة ما تبدأ قدم الرياضي بالظهور بين أصابع القدم. يمكن للفطريات بعد ذلك أن تنتشر إلى باطن قدميك وحتى إلى أجزاء أخرى من الجسم (مثل الإبطين أو الفخذ). تسبب الحكة في المناطق المصابة، ويؤدي الخدش إلى انتشار العدوى بسرعة كبيرة في جميع أنحاء الجسم.
ماذا علي أن أفعل؟ يمكن علاج الحالات الخفيفة من العدوى بنفسك عن طريق غسل قدميك كثيرًا وتجفيفهما. وفي المستقبل، عليك أن تحاول تجنب الرطوبة، ولهذا تحتاج إلى وضع مسحوق خاص مضاد للعرق والرائحة في حذائك وحتى في جواربك. إذا لم يكن هناك تحسن خلال أسبوعين، أو على العكس من ذلك، بدأت العدوى في الانتشار أكثر، فأنت بحاجة إلى استشارة الطبيب الذي سيصف لك مراهم أو أدوية أخرى للاستخدام الداخلي.
يتغير لون اصبع القدم
ماذا يمكن أن يعني هذا؟ في الطقس البارد، يحدث ما يسمى بظاهرة رينود، أو مرض الاهتزاز (وهو مرض تظهر فيه نغمة الصوت). الأوعية الدموية) يؤدي إلى حقيقة أن أصابع القدم تتحول إلى اللون الأبيض، ثم تكتسب صبغة مزرقة؛ ثم يتحولون إلى اللون الأحمر تدريجيًا وعندها فقط يكتسبون لونهم الطبيعي. لسبب غير مفهوم تماما، هناك تشنجات دورية للأوعية الدموية، والتي، في الواقع، تسبب مثل هذا الشغب من الألوان.
علامات إضافية تشير إلى وجود هذا المرض: في وجود هذا المرض (ظاهرة رينود)، يمكن أيضًا ملاحظة "لعب الألوان" مماثل في أجزاء أخرى من الجسم. يمكن للأنف والأصابع والشفاه وشحمة الأذن تغيير الألوان. يشعرون بالبرد عند اللمس وهناك إحساس بالوخز. النساء أكثر عرضة للإصابة بهذا المرض من الرجال، وخاصة أولئك الذين يعيشون في المناخات الباردة. تحدث ظاهرة رينود عادةً عند الأشخاص الذين تقل أعمارهم عن 25 عامًا أو بعد 40 عامًا. المواقف العصيبةيمكن أن يثير أيضا حدوث هذا المرض.
ماذا علي أن أفعل؟ من الضروري التشاور مع أخصائي للاختيار الدواء المناسبلتوسيع الأوعية الدموية. العلاج المناسب سيساعد في القضاء على أعراض المرض أو تخفيفها.
ألم شديد في القدمين عند المشي
ماذا يمكن أن يعني هذا؟ يمكن أن يكون سبب هذا الكسر الإجهادي (أي كسر عظام القدم أو كما يطلق عليه أيضًا القدم المتحركة) إذا لم تستشر الطبيب في الوقت المناسب ولم تحصل على التشخيص الصحيح ألم. يمكن الشعور بعدم الراحة محليًا، على جانبي القدمين، وفوق باطن القدم؛ أو قد تؤذي قدمك بأكملها. هذه الكسور - التي تحدث في كثير من الأحيان وبشكل غير متوقع - يمكن أن تسبب أخرى مشكلة خطيرة. نحن نتحدث عن هشاشة العظام (اضطراب في تكوين العظم)، عندما تنخفض كثافة أنسجة العظام، وبالتالي قوتها. غالبًا ما يتم ملاحظة ذلك عند النساء فوق سن 50 عامًا. في بعض الأحيان يمكن أن يكون سبب ذلك سوء التغذية، أو نقص فيتامين د، أو مشاكل في امتصاص الكالسيوم، أو فقدان الشهية.
علامات إضافية تشير إلى وجود هذا المرض: في كثير من الأحيان يمكن للشخص أن يمشي على هذه القدمين لفترة طويلة؛ الألم ببساطة لا يطاق. ومع ذلك، فإن بعض الأشخاص الذين يعانون من عتبة ألم عالية قد لا يعرفون عن هذه الكسور لسنوات لأنهم نادرًا ما يذهبون إلى الطبيب.
ماذا علي أن أفعل؟ أي ألم في قدميك يجب أن يدفعك فوراً إلى الطبيب. بالطبع، إذا قمت بمسيرة قسرية لعدة كيلومترات لمدة ثلاثة أيام على أرض وعرة وبأحذية سيئة، فإن سبب الألم واضح حتى بدون طبيب. ومع ذلك، إذا حدث مثل هذا الألم، على سبيل المثال، لدى امرأة تبلغ من العمر حوالي 55 عامًا وتقوم بشكل أساسي بعمل مستقر، فبالطبع يلزم فحص عظام القدم. يمكن للأشعة السينية المنتظمة أن تكشف سبب هذا الألم وتمكن الطبيب من وصف العلاج الصحيح، والذي من شأنه أن يساعد بلا شك.
سماكة الكتائب الطرفية لأصابع القدم
ماذا يمكن أن يعني هذا؟ متى الكتائب الطرفيةتصبح أصابع القدم سميكة بشكل كبير، وتفقد الأصابع مرونتها الطبيعية، وتصبح غير طبيعية، ويمكننا التحدث عن وجود ما يسمى بأعراض الطبل (وتسمى أيضًا أصابع أبقراط، حيث كان الطبيب اليوناني القديم العظيم هو أول من وصف هذه الظاهرة منذ 2000 سنة). وقد تشير هذه الأعراض إلى وجود أمراض الرئة المزمنة المختلفة، بما في ذلك التليف الرئوي، أو حتى سرطان الرئة. كما يمكن أن تكون أسباب أعراض الطبل أمراض القلب وأمراض الجهاز الهضمي (ما يسمى بمرض كرون) وغيرها.
علامات إضافية تشير إلى وجود هذا المرض: تخضع أصابع اليد لنفس التغييرات التي تتعرض لها أصابع القدم. قد تتأثر جميع الأصابع، أو بعضها فقط.
ماذا علي أن أفعل؟ يعتمد العلاج على الأسباب الكامنة وراء المرض. وهذا يعني أن الطبيب وحده هو الذي يمكنه وصف العلاج. بالإضافة إلى ذلك، أثناء عملية العلاج، من الضروري مراجعة أخصائي بانتظام حتى يتمكن من تصحيح المسار بالكامل.
إطلاق النار على الألم في الكعب
ماذا يمكن أن يعني هذا؟ التهاب اللفافة الأخمصية (مهماز الكعب) - الاسم العملية الالتهابيةالنسيج الضام (اللفافة) الذي يمتد على طول الجزء الأخمصي من القدم. في هذه الحالة، هناك توتر غير طبيعي في الأنسجة في موقع التعلق بحديبة الكعب.
علامات إضافية تشير إلى وجود هذا المرض: يبدأ الألم في الصباح، عندما تخطو خطواتك الأولى، وغالباً ما يشتد خلال النهار. وعادة ما يتركز في الكعبين (أحدهما أو كليهما)، ولكن يمكن الشعور به أيضًا في الجزء العلوي أو الخلفي من القدم. قد يكون السبب في ذلك نشاطا بدنيا قويا - الجري أو القفز، ولكن ليس فقط. في بعض الأحيان يتم ملاحظة ذلك عند الأشخاص الذين يمشون حافي القدمين كثيرًا؛ يرتدي أحذية قديمة أو شبشب خفيف؛ وهذا يمكن أن يؤثر على الأشخاص الذين يزداد وزنهم بسرعة؛ أو أولئك الذين يضطرون إلى المشي كثيرًا على الحجارة الصغيرة.
ماذا علي أن أفعل؟ إذا استمر الألم لعدة أسابيع، أو حتى يشتد، فيجب عليك بالتأكيد زيارة طبيب العظام. قم بالتبديل إلى الأحذية ذات النعال المنخفضة ولكن الثابتة (الداعمة) أثناء العلاج. قد يتضمن العلاج نفسه ارتداء أحذية خاصة وتناول الأدوية التي تساعد في تخفيف الالتهاب.
العلامات السيئة لدى المريض.
فقدان الكلام مع الفواق في مرض شديد.
ظهور أورام الغدة النكفية لدى المرضى المصابين بالشلل.
بقع زرقاء تظهر مع الحمى.
يشير الألم في الفخذ مع الحمى إلى مرض طويل وشديد.
عادة ما يحدث النزيف في الجانب الآخر من الجسم، مثل النزيف من فتحة الأنف اليمنى، مع مرض الطحال.
الضرب والألم في الوريد الوداجي أثناء الحمى ينتهي بالدوسنتاريا.
علامات الموت الفوري للإنسان (رعب !!!).
فقدان البصر المفاجئ بسبب المرض الشديد.
نزيف من الفم والأنف والأذنين والعينين والأعضاء التناسلية والمستقيم أثناء مرض طويل.
إذا تغير لون بشرته لدى مريض مصاب بمرض خطير، فإن عينيه تفقدان لمعانهما وتتجعدان آذان، تتسطح الخياشيم، ويصبح التنفس ضعيفًا.
ظهور بثور سوداء على اللسان أثناء الحمى الحادة.
عندما يكون المرضى ضعفاء بالفعل، فإنهم لا يستطيعون الرؤية أو السمع، وتكون شفاههم أو عيونهم أو أنوفهم ملتوية.
آذان باردة وشفافة وضيقة.
لسان مزرق ومتشقق.
اللسان أسود أو أصفر.
الشفاه الزرقاء أو الجفون أو الأنف.
إذا كان لدى مرضى السل، فإن البلغم الذي يتم إلقاؤه في النار ينشر رائحة اللحم المحروق الكريهة.
إذا كان مرضى السل يعانون من تساقط الشعر.
نصائح متنوعة (ابتسم - وخاصة النصيحة الأخيرة!!!).
سيكون للمريض مسار غير موات للمرض إذا مرض أثناء الاعتدال الربيعي أو الخريفي، وكذلك أثناء الانقلاب الصيفي أو الشتوي، أي 22 يونيو أو 22 ديسمبر.
أفضل وقت لإجراء العمليات الجراحية هو خلال الشهر الجديد.
وقت غير مناسب ل التدخلات الجراحية- اكتمال القمر، وخاصة غير المواتية - الربع الأول بعد اكتمال القمر.
من أجل تحديد ما إذا كان لديك بروتين في البول، تحتاج إلى التبول في كوب من المينا، ووضعه على نار خفيفة وإحضاره إلى الغليان. أبعده عن النار ولاحظ ما إذا كانت هناك رقائق بيضاء تظهر في البول، فهذا يعني أن كليتيك مريضتان (يتخثر البروتين عند تسخينه).
لتحديد وجود السكر في البول، فعل أسلافنا ما يلي. لقد تبولنا بالقرب من عش النمل. وإذا كان في البول سكر زحف إليه النمل.
فيما يلي بعض العلامات الأخرى لأمراض محددة:
1. علامات مرض السكري:
- التصبغ البني أو الأسود في الإبطين أو الجزء الخلفي من الرقبة هو إشارة إلى أن لديك خطر كبير إلى حد ما للإصابة بمرض السكري؛
النقاط الحمراء الصغيرة في أسفل الساق هي علامة على الإصابة بمرض السكري؛
البقع الداكنة أو المزرقة على أصابع القدم هي علامة على الإصابة بمرض السكري المتقدم.
يحدث مرض السكري نتيجة لنقص هرمون الأنسولين، مما يؤدي إلى زيادة مستويات الجلوكوز في الدم. يمكن أن يؤدي داء السكري إلى فقدان البصر، واحتشاء عضلة القلب، والسكتة الدماغية، الفشل الكلويوحتى بتر الأطراف. عادة، السكرييحدث عند الأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن، لذا حاول التخلص من الوزن الزائد.
2. خلل في الغدة الدرقية.
إذا كان لديك بشرة جافة جدًا ومتقشرة وكعوب متشققة وتساقط نشط للشعر، فقد تكون هذه علامات على انخفاض وظيفة الغدة الدرقية - قصور الغدة الدرقية. قصور الغدة الدرقية ينطوي على خلل هرموني. سيساعد فحص الدم لهرمونات الغدة الدرقية في توضيح الموقف.
في بعض الأحيان، لا تبدو علامات مرض الغدة الدرقية وكأنها أعراض على الإطلاق. مرض خطيربل على العكس من ذلك، كعلامات على انفجار صحة الإنسان. نحن نتحدث عن السلوك الغريب ومظهر الشخص المريض: يصبح نشيطًا، وأكثر بهجة، وتتألق عيناه، وهناك احمرار مرح على وجهه، بالإضافة إلى أنه يفقد الوزن ويبدو أنحف.
عند المراقبة الدقيقة لمثل هذا الشخص، يلاحظ أن تألق عينيه ليس صحيا بأي حال من الأحوال، ويحدث فقدان الوزن بسرعة ولا يمكن السيطرة عليه. يحدث هذا نتيجة لزيادة وظيفة الغدة الدرقية. بسبب خلل في الهرمونات التي تفرزها الغدة الدرقية، تتطور أمراض الغدة الدرقية.
قد تشمل العلامات الشائعة لمرض الغدة الدرقية ما يلي:
عندما ترتفع مستويات الهرمون: حادة و خسارة مفاجئةالوزن، ضربات القلب السريعة (سبب عدم انتظام دقات القلب)، البكاء، رعشة اليد، زيادة التعرق، التهيج.
عندما تنخفض مستويات الهرمون: الضعف العام، التعب السريع، تخفيض ضغط الدم، تساقط الشعر، بطء ضربات القلب، التورم وزيادة الوزن، جفاف الجلد.
يؤثر الأداء الطبيعي للغدة الدرقية على عملية التمثيل الغذائي في الجسم. عندما تتغير وظيفة الغدة الدرقية، يزداد التمثيل الغذائي أو يتباطأ. مرض الغدة الدرقية هو ظاهرة شائعة. وفي كثير من الحالات، يحدث ذلك دون أن يلاحظه المريض.
يمكن أن تكون علامة مرض الغدة الدرقية بمثابة تغيير كامل في شخصية الشخص وسلوكه. ولأسباب لا يعرفها، يصبح مضطربًا ومتضاربًا وعدوانيًا. يتعرض الإنسان للإهانة بسهولة، ويصبح متذمرًا، ولا هوادة فيه. يصبح الشخص المصاب بمرض الغدة الدرقية عصبيًا، ويجد صعوبة في الجلوس في مكان واحد، ويشعر بالقلق بشأن شيء ما طوال الوقت.
شهيته لا تتغير في بعض الأحيان، بل على العكس من ذلك، بل إنها تزداد. وفي الوقت نفسه، يصبح وزن جسمه متناسباً عكسياً مع شهيته - فهو يأكل ما يكفي، لكن وزنه يتناقص بسرعة. من الصعب على الإنسان أن يشرح عاطفته المفرطة. لا يستطيع التغلب على شروده وفقدان التركيز.
في المحادثات، غالبا ما يضيع في أفكاره ويغير موضوع المحادثة باستمرار. غالبًا ما يعاني الشخص المصاب بمرض الغدة الدرقية من الدوخة، وغالبًا ما يبدو له أنه لا يوجد ما يكفي من الهواء، فهو في حالة ما قبل الإغماء. من العلامات المميزة جدًا لمرض الغدة الدرقية تورم الجزء السفلي من الرقبة وظهور لمعان غير طبيعي في العينين.
إذا بدأت الغدة نفسها في الزيادة في الحجم، فلا يمكن أن تمر هذه الظاهرة دون أن يلاحظها أحد من قبل الشخص. في هذه الحالة، تظهر السمات المميزةأمراض الغدة الدرقية: آلام في الرقبة، وضيق في التنفس، وصعوبة في البلع، وبحة في الصوت. علامة خطيرةيصبح التطور التهاب العقد اللمفية عنق الرحم، مما قد يسبب تشكيل خبيثفي جسم الغدة الدرقية. في مثل هذه الحالات، يجب عليك الاتصال على الفور بأخصائي الغدد الصماء.
3. مرض الاضطرابات الهضمية.
غالبًا ما يكون الطفح الجلدي البثري على الأرداف والأسطح المثنية علامة على الإصابة بمرض الاضطرابات الهضمية. مرض الاضطرابات الهضمية هو عدم تحمل الغلوتين. الغلوتين هو البروتين الموجود في جميع الحبوب باستثناء الحنطة السوداء والأرز والذرة والدخن. مع مرض الاضطرابات الهضمية، يمكن أن تتأثر جميع الأعضاء الداخلية تقريبًا. يمكن لاختبار الدم لبعض الأجسام المضادة أن يؤكد التشخيص أو يدحضه.
4. أمراض الدورة الدموية.
إذا كان لديك كدمات على جسمك غير مرتبطة بإصابة، فقد يكون ذلك علامة على وجود مرض في الدورة الدموية. ويتم التحقق من التشخيص أيضًا عن طريق إجراء فحص الدم.
لكن لا تنسوا أن التشخيص الدقيق، وخاصة العلاج، لا يمكن أن يتم إلا من قبل طبيب ذي خبرة!!!
68 107 860 0
ولا داعي للخلط بين المفهومين:
- اضطراب عقلي؛
- مرض عقلي.
انزعج يمكن للجميع، بسبب المستويات الهرمونية، والتغيرات في الجسم، والوضع السيئ، والحظ السيئ التام والعديد من العوامل والأسباب الأخرى.
المؤشر الرئيسي لـ "الانزعاج" مؤقت.
مع المرض، كل شيء أسوأ بكثير، هنا يتم استبدال "الزمنية" بـ "الخلود". دواء مرض عقلييكاد يكون مستحيلا.
إذا كان الشخص متأكدا من أنه نابليون، فهذا إلى الأبد. وفي أحسن الأحوال، يمكن حشوها بالأدوية، وإعطائها دورة من العلاج بالصدمات الكهربائية وتحويلها إلى خضروات. لكن الخضار ببساطة صامتة ولا تتحرك. ولهذا السبب لا نعرف ما يدور في رؤوسهم.
لتحديد ما إذا كان الشخص مريضا مقدما، تحتاج إلى معرفة العلامات الرئيسية للمرض. سنتحدث عن هذا في المقال.
تغير جذري في الشخصية
كلنا نتغير شيئًا فشيئًا، وتغيرنا بيئتنا ووقتنا وخبراتنا واهتماماتنا. هذا أمر طبيعي: يخسر الإنسان شيئًا ويكسب شيئًا.
ولكن إذا تغير الشخص بشكل كبير في لحظة، فهذه إشارة تنذر بالخطر.
على سبيل المثال، موظف البنك الذي ترك العمل بهذه الطريقة وجاء للعمل في اليوم التالي مرتديًا زي البوكيمون. بالطبع، قد تكون هذه مزحة، أو ردًا على جدال خاسر، أو حفلة تنكرية.
إذا لم تكن هناك أسباب واضحة للتحول الجذري، فهناك دوافع خفية.
أنت لا تعرف عنهم، ولكن إذا كان الشخص ليس مجرد زي بوكيمون، ولكنه يعتبر نفسه كذلك، فهذا يعني أن الأمر خطير. دعه يدخل في الدور ويثبت براعته الفنية للجميع، ولكن سرعان ما سينتهي شغفه.
إذا لم ينقطع الفتيل، فمن الواضح أن هذه هي العلامة الأولى للمرض العقلي.
في البداية، قد يبدو أن الإنسان قد أهمل مسؤولياته ووظائفه اليومية. لقد نسي ببساطة أنه كان من المفترض أن يفعل شيئًا ما ولم يتذكر على الإطلاق كيفية القيام بذلك.
موظف البنك الذي يأتي إلى العمل، ولكن عندما يرى التقارير التي أنهىها في منتصف الطريق فقط بالأمس، يدخل في ذهول تام. إنه لا يفهم كيف فعل ذلك بالأمس. لقد فقد مهارته تماما.
أفكار سخيفة
يجب أن تأخذ الشركة جميع العلامات، وعدم سحب واحدة منها واستخلاص استنتاجات متسرعة بناءً عليها فقط. وهذا ينطبق على هذه الميزة. يمكن للمجتمع المحيط أن يرى سخافة فكرة ما إذا لم يكن ناضجًا بما يكفي لفهم مثل هذه الفكرة.
يقولون عن العديد من العباقرة أنهم ولدوا قبل عصرهم. ولم يكن العالم مستعداً بعد لقبول أفكارهم.
وبالتالي، لم يكن هؤلاء الأشخاص يعتبرون مجرد غريب الأطوار، بل كانوا مجانين وسحرة وشياطين.
- في وقتي جيوردانو برونوقام بعدد من الاكتشافات التي كانت سابقة للعصر الذي عاش فيه. وقال إن النجوم هي شموس المجرات الأخرى، وهناك عدد لا نهائي من المجرات في الكون. فقط بعد 300 عام، تم إنشاء نصب تذكاري في مكان الإعدام تكريما للعالم الأسطوري.
- جاليليوكان هو نفسه، لكنه عاش 77 عامًا، حيث تخلى عن اكتشافاته في الوقت المناسب. ونفى أن تكون الأرض كروية وتدور حول الشمس التي كانت في وقت من الأوقات ساكنة.
- أ نيكولا تيسلا؟ في الآونة الأخيرة فقط، بدأ الناس بالجنون بشأن السيارات الكهربائية، ولكن تم اختراعها منذ ما يقرب من مائة عام. توفي تسلا في عام 1943 في فقر مدقع، وترك 300 اختراع لأحفاده.
ويمكن إعطاء عدد لا حصر له من الأمثلة، ونعتقد أن الجوهر واضح بالفعل. نقوم بشطب العباقرة المولودين في أعمار مختلفة من هذه السمة.
يتجول موظف يرتدي زي البوكيمون في أرجاء المكتب، ويلقي التحية على كل مجلد وتقرير وزميل بنظرة فارغة. وبعدها سيبدأ بتقديم أفكار مجنونة. يتجاهل الاعتراضات ويقول إنه توصل إلى تعويذة.
لكن من الممكن للإنسان السليم أن يميز الأفكار السخيفة عن تلك التي لا تفتقر إلى المعنى.
أعمق اللامبالاة
إنها سمة من سمات الشخص السليم. الشيء الرئيسي هو أن تنسحب إلى نفسك لفترة وتخرج في الوقت المحدد ومليئًا بالقوة.
يحدث أن يخلط الشخص السليم بين النهار والليل. هناك أسباب معينة لذلك. ولكن عندما ينام الشخص أثناء النهار، يبقى مستيقظا في الليل، ويأكل كل 10 دقائق أو لا يأكل لعدة أيام - قد يكون هذا عصابًا، ولكن بالاشتراك مع علامات أخرى - مرض عقلي.
العداء
كراهية كل شيء وكل شخص. عندما يغضبك كل ما قيل وفعل، ولم يقال ولم يفعل.
الأشخاص المرضى عقليا يكرهون الجميع، لأن الجميع لا يتناسب مع واقع المريض.
الهلوسة
يمكن أن تكون سمعية وبصرية. يرى الإنسان شيئاً ويسمع شيئاً. هناك وسطاء ووسطاء وسحرة لديهم هذه القدرة. يسمعون أصوات الموتى ويرون الأشباح. إنها مسألة أخرى عندما يتحدث الشخص مع صديق وهمي.
الشخص المريض لا يفهم ما هو الموت. يلعب. على سبيل المثال، قد يقرر أنه سيسافر غدًا، لذلك يجب عليه اليوم أن يودع الجميع، ويكمل جميع أعماله ويوزع الأشياء.
