يعاني حوالي 80-90% من السكان البالغين من رائحة الفم الكريهة. إذا كانت هذه ظاهرة فسيولوجية في معظم الحالات يمكن القضاء عليها باستخدام فرشاة الأسنان، فإن رائحة الفم الكريهة تكون مستمرة لدى 25٪ من المرضى وتشير إلى تطور أمراض الأسنان أو الأغشية المخاطية أو الأعضاء الداخلية. المشكلة ليست مستعصية على الحل، بل تحتاج إلى فحص من قبل المتخصصين. لماذا تظهر "رائحة" غير سارة؟

أسباب رائحة الفم الكريهة

هناك نوعان من رائحة الفم الكريهة: الفسيولوجية والمرضية. النوع الأول ينتج عن سوء التغذية وسوء النظافة، والنوع الثاني بسبب مشاكل الأسنان وأمراض الأعضاء الداخلية.

الأسباب الرئيسية للرائحة الكريهة:

إن ظهور رائحة مستمرة لدى الرجل أو المرأة يجب أن يجبر المريض على الخضوع لاختبارات تشخيصية للجسم. في 8٪ من الحالات، يكون سبب الطعم غير السار للعفن هو أمراض الشعب الهوائية والرئتين والغشاء المخاطي للأنف والأورام الحميدة.

لماذا رائحة فاسدة؟

غالبًا ما يرتبط ظهور الطعم غير السار بالنظافة الشخصية. يؤدي تنظيف الأسنان بشكل غير صحيح، وعدم تخصيص وقت كافٍ للعناية الصباحية والمسائية، إلى تكاثر البكتيريا، وتترسب فضلاتها على الأسنان واللسان والأغشية المخاطية.

في بعض الأحيان يستطيع الشخص التعرف على مشكلة ما في الجسم من خلال نوع الرائحة. لذلك في حالة مرض السكري تكون رائحته مثل الأسيتون، وفي حالة فشل الكبد تكون رائحته مثل رائحة السمك، وخلل الكلى يكون مصحوبًا برائحة نفاذة وثقيلة (ننصح بقراءة: لماذا رائحة الطفل تشبه رائحة الأسيتون). في هذه الحالة، قد تكون هناك حاجة إلى علاج معقد.

أسباب الأسنان

البكتيريا المسببة للرائحة الكريهة تعيش على اللسان وبين الأسنان واللثة:

1. قد يكون سبب "الرائحة" المسببة للانزعاج هو تسوس الأسنان. تتراكم الميكروبات وبقايا الطعام في تجاويف مينا الأسنان، والتي تتحلل بمرور الوقت. يكاد يكون من المستحيل تنظيف الثقوب الموجودة في الأسنان باستخدام منتجات النظافة.
2. مع التهاب اللثة، تتطور الكائنات الحية الدقيقة بنشاط تحت اللثة، والتي تكون مصحوبة بإطلاق رائحة كبريتية.
3. يمكن أن يكون السبب أيضًا أمراضًا أخرى: التهاب الفم، وأمراض اللثة، وعسر العاج، وخلل في الغدد اللعابية.
4. المشكلة الشائعة هي الرعاية غير المناسبة للهياكل - حراس الفم وأطقم الأسنان. يؤدي تراكم اللعاب وجزيئات الطعام إلى نمو مكثف للبكتيريا أثناء استخدامها.

مشاكل في الجهاز الهضمي

أمراض الأعضاء الداخلية (المعدة والأمعاء والبنكرياس) يمكن أن تسبب أيضًا رائحة الفم الكريهة. كما أنه نموذجي لمحبي الأنظمة الغذائية بسبب اتباع نظام غذائي رتيب أو وجبات نادرة. يمكن ملاحظة رائحة معينة للآخرين بعد تناول أطعمة معينة: البصل والثوم والقهوة وبعض أنواع الجبن (نوصي بقراءة: ماذا تفعل حتى لا تكون رائحة أنفاسك مثل الثوم؟).

بناءً على طبيعة الرائحة، يمكنك تحديد المشكلة بشكل مستقل:

1. الرائحة الحامضة (ننصح بقراءة: لماذا يخرج الطفل من فمه رائحة حامضة؟). يظهر عند زيادة الحموضة عصير المعدة. قد يكون نتيجة لالتهاب البنكرياس وقرحة المعدة والتهاب المعدة.
2. رائحة البراز. يظهر مع انسداد معوي، دسباقتريوز، سوء الامتصاص العناصر الغذائية. "الرائحة" يمكن أن تكون مصدر قلق عندما تتعطل عملية الهضم، عندما يتم امتصاص الأطعمة ببطء، مما يتسبب في بدء عملية التخمر.
3. رائحة كبريتيد الهيدروجين. يحدث مع التهاب المعدة أو انخفاض الحموضة في المعدة. وقد يكون أيضًا نتيجة للتسمم الغذائي.

يساهم في تطوير رائحة الفم الكريهة غذاء البروتين: اللحوم ومنتجات الألبان. تتحلل المواد وتشكل مركبات قلوية تتغير التوازن الحمضيفي الفم. تبدأ الكائنات الحية الدقيقة في التكاثر بنشاط، مما يسبب رائحة كريهة.

أسباب أخرى

يمكن أن يكون سبب رائحة العفن عوامل أخرى:

رائحة العفن في أنفاس الطفل أو المراهق

قد يعاني الطفل أو المراهق من رائحة الفم الكريهة لعدة أسباب. العامل الرئيسي هو تطور الكائنات الحية الدقيقة المسببة للأمراض على اللسان أو في اللوزتين بسبب خلل في البكتيريا. ويحدث ذلك بسبب ظهور جفاف الفم، وقد تكون أسبابه:

العوامل الأخرى التي تسبب طعم فاسد– ظهور تسوس أو أمراض المعدة والأمعاء. سيحتاج الطفل إلى الخضوع لفحص شامل.

طرق التشخيص

للتعرف على وجود البلاك في الفم الذي يسبب رائحة الفم الكريهة، يمكنك تنفيذ الإجراء بنفسك باستخدام منديل صحي أو خيط تنظيف الأسنان. إذا كان هناك طلاء على المادة أصفروتظهر الرائحة بعد 30-45 ثانية، عليك مراجعة المختص.

تستخدم في الطب طرق مختلفةالتعرف على رائحة الفم الكريهة وأسبابها:

إذا كانت رائحة أنفاسك مثل التعفن، فيمكن للطبيب تحليل تاريخك الطبي (متى ظهرت الرائحة، هل هناك أي أمراض في الأعضاء الداخلية، هل المشكلة تتعلق بتناول الطعام). جزء مهم من الدراسة هو إجراء فحص دم مفصل للشخص لتحديد مستوى السكر وأنزيمات الكلى والكبد.

يخضع المريض لفحوصات من قبل طبيب أنف وأذن وحنجرة وأخصائي أمراض الجهاز الهضمي وأخصائي أمراض الرئة. سيسمح لك ذلك بتحديد أمراض البلعوم الأنفي وكذلك استبعادها أو تأكيدها أمراض جهازيةالكبد، الكلى، مرض السكري، مشاكل في الجهاز التنفسي.

خيارات العلاج

يتساءل المرضى ماذا يفعلون إذا كان هناك طعم سيءفي فمك؟ يعتمد العلاج على سبب المشكلة.

• تتطلب أمراض الأنف والأذن والحنجرة زيارة طبيب الأنف والأذن والحنجرة، الأمراض المزمنةتتطلب التشاور مع المتخصصين الأفراد.
• إذا كان سبب رائحة الفم الكريهة هو المرض تجويف الفممن الضروري إزالة الأسنان التالفة وملء المناطق المتضررة من التسوس. لن يضر بالمرور التنظيف المهنيالرواسب (الحجر، البلاك)، والتي لا يمكن القيام بها إلا في عيادة الأسنان.

التدابير الوقائية

يُنصح أيضًا باستخدام شفرة تنظيف اللسان وخيط تنظيف الأسنان وغسول الأسنان المختلفة في نفس الوقت، والتي لها خصائص علاجية ومطهرة.

من رائحة كريهةتساعد أقراص النعناع والبخاخات المنعشة والعلكة على التخلص منها. إنهم ليسوا كذلك وسائل فعالةولكن مع العناية بالأسنان عالية الجودة سيكون تأثيرها ملحوظًا: فهي تحفز إنتاج اللعاب، وإذا كانت تحتوي على ثاني أكسيد الكلور أو الزنك، فإنها تعمل على تحييد مركبات الكبريت التي هي مصدر المشكلة.

انتبه إلى النظام الغذائي: يجب أن يكون متوازنًا ومحتوى مجموعة واسعةالفيتامينات والعناصر الدقيقة. يجب أن تكون الفواكه والخضروات الطازجة موجودة في النظام الغذائي اليومي. من الناحية المثالية، من الأفضل الإقلاع عن التدخين وشرب الكحول.

إذا ظهرت رائحة مستمرة من تجويف الفم، فلا يتم التخلص منها إلا بفرشاة ومعجون أسنان. سيؤدي هذا إلى قمع الأعراض، لكنه لن يتخلص من المشكلة الأساسية. إن زيارة طبيب الأسنان مرة كل 6 أشهر ستسمح لك بمراقبة حالتك الصحية ووصف العلاج في الوقت المحدد.

رائحة الفم الكريهة هي المصطلح الطبي الأكثر شيوعًا لرائحة الفم الكريهة. هذا أمر خطير مشكلة نفسيةوالذي غالبا ما يصبح عائقا في التواصل بين الناس.

جسم الإنسان قادر على التكيف مع العديد من سمات البيئة، بما في ذلك الروائح. نحن نعتاد بسرعة كبيرة على رائحة عطرنا، ونتوقف عن ملاحظتها، وعلى رائحة الهواء القادمة من فمنا عند الزفير.

نحن لا نشعر بذلك، وفي الوقت نفسه، لا نريد أن يبتعد من حولنا بالاشمئزاز عندما يتحدثون. كيف تشخص تنفسك؟

هناك عدة طرق لتحديد درجة النضارة.

• ضع يدك على وجهك وازفر بعمق من خلال فمك. شم الهواء في راحة يدك.
• قم بشراء قناع يمكن التخلص منه وتنفس فيه لمدة دقيقة. ستكون الرائحة الموجودة أسفل القناع نسخة طبق الأصل من الرائحة التي يشمها منك من تتواصل معهم.
• اطلب من الأشخاص في منزلك تقييم تنفسك.
• يتم فحصك باستخدام مقياس الهاليتومتر - وهو جهاز خاص يستخدم في عيادات الأسنان. يقوم هذا الجهاز بتقييم تركيز المركبات المحتوية على النيتروجين والكبريت المتطايرة في هواء الزفير على مقياس مكون من 5 نقاط.

الطريقتان الأوليان شخصيتان للغاية، لأنه من الصعب تقييم رائحتك.

والأخيران يتطلبان وجود الغرباء، وهو أمر غير مرغوب فيه دائمًا عند وجود رائحة الفم الكريهة، والأسباب غير معروفة، وهكذا مسألة حساسةيتطلب إذنك. يمكنك إجراء اختبارين بسيطين بنفسك.

اختبار ملعقة

ستساعد الملعقة البلاستيكية العادية في تحديد مدى سوء رائحة أنفاسك. يستخدم لتنظيف البلاك من الثلث الخلفي للسان، وبعد دقيقة يتم تقييم الرائحة.

يمكن أن يتم ذلك بواسطة المتقدم للاختبار نفسه أو بواسطة شخص موثوق به. باستخدام هذا الاختبار، يتم الكشف عن رائحة الفم الكريهة وموقع تراكم البكتيريا التي تثيرها - البلاك على الجزء الخلفي من اللسان.

اختبار المعصم

حاول لعق معصمك وشمه بعد 10 ثوانٍ. إذا كانت الرائحة كريهة، فإن الرائحة الكريهة التي يراها محاوروك أقوى. بعد كل شيء، من المعصم تأتي رائحة اللسان الأمامي، المطهر باللعاب.

فيديو: رائحة الفم الكريهة

الأسباب

دعونا نحاول معرفة سبب رائحة أنفاسك الكريهة. وفي معظم الحالات يكون سبب الرائحة الكريهة هو المركبات الطيارة المحتوية على الكبريت والأمينات.

هذه المواد هي مخلفات ما يسمى بالبكتيريا اللاهوائية (التي تنمو وتتكاثر بدون أكسجين).

يمكن أن يكون سبب رائحة الفم الكريهة عدم كفاية النظافة والأمراض المختلفة.

أولئك الذين يختارون نظامًا غذائيًا منخفض الكربوهيدرات كوسيلة لفقدان الوزن يشكون أيضًا من رائحة الفم الكريهة. أثناء اتباع نظام غذائي لحرق الدهون، ينتج الجسم الكيتون - وهو مادة متطايرة مادة عضوية، والتي تفرز في البول، وكذلك عن طريق الجهاز التنفسي.

للتخلص من الآثار الجانبية غير المرغوب فيها الناجمة عن اتباع نظام غذائي والتي تتمثل في رائحة الفم الكريهة، يجب عليك إدراج بعض الكربوهيدرات في نظامك الغذائي.

قد تظهر رائحة الأسيتون الكريهة على معدة فارغة. إذا كنت صائمًا، كن مستعدًا لشم هذه الرائحة في أنفاسك.

بالفعل في اليوم الثاني من الصيام، يبدأ الجسم، الذي يحتاج إلى الطاقة والتغذية، في استخدام الاحتياطيات - الدهون والبروتينات، التي ينتج عنها الأسيتون.

في كثير من الأحيان تظهر رائحة كريهة بسبب عادات سيئةواستخدام بعض المنتجات الغذائيةذات خصائص عطرية استثنائية.

فيديو: الأسباب الأكثر شعبية

الأطعمة ذات الرائحة القوية والكحول والتدخين

يجب عدم الإفراط في استخدام الثوم والبصل قبل الذهاب إلى الأماكن العامة.

توجد مركبات الكبريت في هذه المنتجات بكميات كبيرة.

إنها تخلق رائحة مميزة للثوم أو البصل، مما يجعل المحاورين يبتعدون عن محبي الأطعمة ذات الرائحة القوية. يتأقلم الجسم مع هذا النوع من الروائح، ويزيلها بشكل نسبي على المدى القصيرجزيئات "رائحة".

ومن الغريب أن نسمع سؤالاً من أحد المدخنين الذين يشربون المشروبات القوية: "لماذا يمكن أن تكون هناك رائحة في الفم؟"

الصورة: التدخين والكحول - أسباب رائحة الفم الكريهة

المشروبات الكحولية والتبغ تؤدي إلى تفاقم رائحة هواء الزفير بشكل كبير. الكحول ومنتجات احتراق التبغ والنيكوتين لها رائحة قوية ومحددة.

نتيجة للتدخين:

• يجف الغشاء المخاطي للتجويف الفموي، مما يساهم في ظهور رائحة مثيرة للاشمئزاز.
• يتناقص محتوى الأكسجين في تجويف الفم، مما يخلق الظروف الملائمة للتطور التدريجي لللاهوائيات.
• يزداد خطر الإصابة بالأمراض الالتهابية في الفم وترسبات الجير.

رائحة وطلاء على اللسان

ترتبط الرائحة الكريهة واللسان الأبيض ارتباطًا وثيقًا.

في سماكة اللويحة الموجودة على اللسان يتم إنشاء البيئة الأكثر ملاءمة "خالية من الأكسجين" للبكتيريا اللاهوائية.

يشير ظهور البلاك إلى وجود خلل أو مرض في أي عضو، ولكن يمكن ملاحظته أيضًا في شخص يتمتع بصحة جيدة.

بناءً على شدة الطبقة البكتيرية وسمكها واتساقها ولونها وموقعها، يمكن للأطباء ذوي الخبرة الحكم على وجود أمراض معينة.

غالبًا ما يكون سبب البلاك هو عدم كفاية نظافة الفم. بسيطة و طريقة فعالةإنعاش النفس - تناول الخضار والفواكه النيئة، والمضغ الذي يساعد ميكانيكياً على إزالة الترسبات البكتيرية من اللسان.

الصورة: تناول الفاكهة النيئة ينعش أنفاسك

سيصبح الهواء الذي تزفره أكثر نظافة إذا كان الجزر والتفاح موجودًا في نظامك الغذائي.

فيديو: كيف تنظف لسانك

الأمراض الالتهابية في تجويف الفم

تحتل أمراض الأسنان مكانة رائدة في ترتيب أسباب رائحة الفم الكريهة.

أمراض الأسنان

هناك علاقة مباشرة بين أمراض الأسنان والرائحة الكريهة.

الأعداء الرئيسيون لأسناننا هم التسوس ومضاعفاته (التهاب لب السن، التهاب اللثة)، والتي تسبب الكثير من المتاعب. تجنب تطوير أشكال أكثر خطورة من أمراض الفم.

مرض نخر يدمر المينا و الأقمشة الصلبةيسبب الألم ويكافئ صاحب الأسنان السيئة برائحة الفم الكريهة.

في بعض الأحيان، بعد قلع السن، يتطور التهاب الحويصلات الهوائية - التهاب جدران مقبس السن (الحويصلات الهوائية)، مصحوبًا بـ الأحاسيس المؤلمةوزيادة الرائحة الكريهة من الفم.

في أغلب الأحيان، تحدث هذه المضاعفات بعد إزالة ضرس العقل. وفي مثل هذه الحالات يجب الإسراع إلى طبيب الأسنان لتجنب العواقب الأكثر خطورة.

وينبغي إيلاء اهتمام خاص لحالة تجويف الفم والأسنان أثناء الحمل. خلال هذه الفترة، يستهلك الجسم الكالسيوم بشكل نشط، مما يزيد بشكل كبير من خطر تسوس الأسنان.

لتجنب الانزعاج المرتبط برائحة الفم الكريهة، يجب عليك الاتصال بطبيب الأسنان عند ظهور أول علامة على وجود مشكلة.

فيديو: تسوس الأسنان، التهاب لب السن، التهاب اللثة

أمراض اللثة

تزدهر بكتيريا الآفات في مناطق اللثة على طول خط اللثة وفي الفراغات بين الأسنان.

تترافق أمراض اللثة بتكوين "جيوب اللثة" - وهي منخفضات ذات بيئة خصبة للبكتيريا الضارة.

الصورة: الودائع في جيوب اللثة

ومن دون مساعدة أحد المتخصصين، يكون من الصعب جدًا، بل ومن المستحيل في بعض الأحيان، تنظيف هذه المنخفضات. الأكثر شيوعا الأمراض الالتهابيةوالتي يمكن أن تسبب رائحة كريهة للغاية هي التهاب اللثة والتهاب اللثة.

إذا كنت لا تعاني من أمراض الأسنان، ولكن الرائحة لا تزال تزعجك، فابحث عن الأسباب داخل الجسم.

فيديو: أمراض اللثة

أمراض الجهاز التنفسي

أمراض الجهاز التنفسي مع مصادر العدوى على شكل التهاب و إفرازات قيحية، يحتل المركز الثاني في ترتيب أسباب رائحة الفم الكريهة.

التهاب اللوزتين والتهاب البلعوم

يصاحب التهاب اللوزتين المزمن تكوين سدادات قيحيةوالرائحة. إذا زاد حجم اللوزتين وأصبحت حمراء، وارتفعت درجة حرارة الجسم، يتم تشخيص التهاب اللوزتين الحاد.

تعتبر اللوزتين مصدراً للرائحة الكريهة نتيجة تراكم كميات كبيرة من القيح فيها.

لعلاج التهاب الحلق وعلامات التسمم والرائحة المميزة، توصف المضادات الحيوية.

التهاب البلعوم، وهو عملية التهابية حادة أو مزمنة في الغشاء المخاطي للبلعوم، يتميز أيضًا بظهور رائحة الفم الكريهة.

ويحدد الطبيب نظام العلاج لهذا المرض بشكل فردي لكل حالة على حدة.

بالنسبة لالتهاب البلعوم، فإن الغرغرة بمغلي الأعشاب مفيدة، مما يقلل إلى حد ما من الرائحة الكريهة. يمكن أن تكون هذه مغلي من الأوكالبتوس أو المريمية أو آذريون أو البابونج.

فيديو: التهاب اللوزتين المزمن

التهاب الجيوب الأنفية والتهاب الجيوب الأنفية

في بعض الأحيان تأتي رائحة كريهة للغاية من فم المرضى الذين يعانون من التهاب الجيوب الأنفية أو التهاب الجيوب الأنفية.

علاج الالتهاب الجيوب الأنفيةيجب إجراء جراحة الأنف تحت إشراف طبيب الأنف والأذن والحنجرة، لأن العلاج الذاتي هنا لا يمكن إلا أن يسبب الضرر.

فيديو: علاج التهاب الجيوب الأنفية

مع الغطاء النباتي الغداني في البلعوم الأنفي، تنمو الأنسجة اللمفاوية وتصبح ملتهبة.

ونتيجة لذلك، يتراكم المخاط ذو الرائحة القيحية على سطح اللحمية.

اللحمية المتضخمة لا تسمح للهواء بالاختراق بحرية الجهاز التنفسي. يتنفس المريض من خلال فمه، فتنتشر الرائحة الكريهة من حوله.

فيديو: علاج أو إزالة اللحمية

التهاب الشعب الهوائية

مشكلة التنفس المنعش موجودة أيضًا في التهاب الشعب الهوائية.

تحدث الرائحة الكريهة بسبب ركود البلغم القيحي في القصبات الهوائية.

فيديو: التهاب الشعب الهوائية المزمن

جفاف الفم

جفاف الفم - جفاف الفم الذي حدث شكل مزمن.

ويلاحظ جفاف الفم المصحوب برائحة كريهة لدى المعلمين والمرشدين السياحيين وممثلي المهن الأخرى الذين تتطلب أنشطتهم الحاجة إلى التحدث كثيرًا.

قد يكون جفاف الفم أثر جانبيتناول عدد من الأدوية أو التطور في سن متقدمة.

وفي هذه الحالات يجب تجديد كمية اللعاب من خلال استهلاك كمية كافية من الماء النظيف (حوالي 2 لتر يوميا). الكمية الإضافية من السائل تمنع جفاف الفم وتنعش أنفاسك.

النظافة غير كافية

على الأسنان واللثة واللسان والفجوات بين الأسنان التي يتم تنظيفها بشكل سيئ، تتراكم بقايا الطعام وتتحلل تحت تأثير البكتيريا.

نتيجة لسوء النظافة، تحدث رائحة الفم الكريهة، وأحيانا أمراض أكثر خطورة في تجويف الفم.

فيديو: ما تحتاجه لنظافة الفم المناسبة

مشاكل في الأعضاء الداخلية

أمراض الجهاز الهضمي

المعدة المريضة: التهاب المعدة أو القرحة

يمكن أن يكون سبب رائحة الفم الكريهة أمراض المعدة (التهاب المعدة والقرحة) التي تسببها البكتيريا اللاهوائية الحلزونية الشكل هيليكوباكتر بيلوري.

لأمراض الجهاز الهضمي:

• تنخفض المناعة ،
• يتناقص النشاط الانزيمات الهاضمةاللعاب,
• يظهر طلاء على اللسان.

وكقاعدة عامة، فإن تنفس المريض المصاب بهذا النوع من التشخيص يفقد نضارته السابقة.

أمراض الكبد

أمراض الكبد واضطراباته المرتبطة بتدفق الصفراء من المرارة تعطي رائحة كريهة في الصباح وعلى مدار اليوم.

قد تشمل هذه الأمراض تليف الكبد وفشل الكبد.

الكلى

إذا ظهرت الرائحة بعد ذلك النشاط البدنيوفي الصباح يجب أن يتم فحصك من قبل طبيب الكلى.

يمكن أن تحدث رائحة كريهة مع الفشل الكلوي ومشاكل في المسالك البولية.

داء السكري

رائحة الأسيتون القادمة من الفم - ميزة مميزةداء السكري

فيديو: أعراض مرض السكري

ما هي الرائحة؟

ماذا يشير هذا الظل أو ذاك من رائحة هواء الزفير؟ وترد أدناه خصائص مختصرةبعض "النكهات" من تجويف الفم.

كبريتيد الهيدروجين، أو البيض الفاسد

سبب رائحة كبريتيد الهيدروجين هو عملية تعفن مركبات البروتين.

إذا كانت الرائحة مصحوبة بألم في منطقة البطن بعد تناول الطعام، والغثيان، والتجشؤ، فلا يمكن استبعاد إمكانية الإصابة بالتهاب المعدة مع انخفاض الحموضة أو القرحة.

حامِض

يمكن أن تكون الرائحة الحامضة ناجمة عن ارتداد محتويات المعدة إلى المريء.

ومن سمات التهاب المعدة مع ارتفاع الحموضة والقرحة الهضمية ومشاكل المريء.

حديد

قد تشير الرائحة المعدنية المميزة إلى أمراض اللثة المرتبطة بنزيف اللثة.

رائحة الأمونيا والبول

رائحة البول تشير إلى مرض الكلى.

مر

يعتبر طعم ورائحة المرارة من مظاهر أمراض الكبد والمرارة.

رائحته مثل الأسيتون أو الحلو

رائحة الأسيتون ذات الطعم الحلو تسبب أمراض البنكرياس و داء السكري.

صديد أو تعفن

تحدث الرائحة الكريهة في أمراض المريء والمعدة ذات الحموضة المنخفضة.

يحتوي هواء الزفير على ظل كريه من البراز بسبب دسباقتريوز وانسداد الأمعاء وخلل الحركة.

فيديو: انسداد معوي

سمكة

ثلاثي ميثيل أمينات هي مركبات ذات رائحة كريهة توجد في الأسماك البحرية.

في متلازمة الرائحة السمكية (بيلة ثلاثي ميثيل أمين)، تفرز هذه المواد في العرق والبول وهواء الزفير.

اليود

قد تشير رائحة اليود إلى أن الجسم مشبع بهذا العنصر الدقيق. لمعرفة السبب الحقيقي لرائحة اليود، يجب عليك الاتصال بأخصائي الغدد الصماء.

ما يجب القيام به، وكيفية علاج؟

القضاء على الأسباب

إن حل أي مشكلة يجب أن يبدأ بإزالة الأسباب التي أدت إلى ظهورها. اكتشف سبب رائحة أنفاسك الكريهة. رائحة كريهة - بما فيه الكفاية أعراض مثيرة للقلق، والتي ينبغي الاهتمام بها.

لا يمكنك إغراق الرائحة فحسب. وإلا فإن المرض الحقيقي سوف يتطور ويتحول إلى شكل متقدم، وهو أمر أصعب بكثير في العلاج.

تنظيف الفم

الكفاح من أجل نفس منعش يبدأ بالعناية المناسبة بالفم.

أضف تنظيف سطح لسانك إلى روتينك اليومي المتمثل في تنظيف أسنانك بالفرشاة مرتين يوميًا. قومي بذلك في المساء باستخدام فرشاة ذات سطح مضلع من الخلف، أو ملعقة صغيرة عادية.

صورة: فرشاة الأسنانمع سطح تنظيف اللسان

باستخدام حركات لطيفة من الجذور إلى الأطراف، قومي بإزالة الترسبات النهارية. الإجراء لا يجلب المتعة، لكنه يعطي تأثيرا ملحوظا.

تنظيف الفراغات بين أسنانك باستخدام خيط خاص. تأكد من شطف فمك بعد كل وجبة.

الصورة: تنظيف الفراغات بين الأسنان بالخيط

القضاء على الرائحة باستخدام الشطف

في كثير من الأحيان يتم تحقيق التأثير بسبب طعم النعناع القوي. تحتوي العديد من غسولات الفم على الكحول، الذي يجفف الفم، مما يؤدي بالتالي إلى زيادة الرائحة.

الصورة: يشطف 32 بيونورم نفسًا منعشًا طويل الأمد وثلج كولجيت بلاكس آيس بالنعناع

اختر أنواع الشطف الحديثة التي تحتوي على مواد تحتوي على الزنك والكولو التفاعلات الكيميائيةتقليل نشاط رائحة الفم الكريهة.

يختار معجون أسنانالذي لا يحتوي على الكحول مما يجفف الغشاء المخاطي.

انتبه إلى المعاجين التي تحتوي على عوامل مضادة للبكتيريا تعتمد على مركبات الكلوريد.

الصورة: معاجين الأسنان Splat Arktikum و LACALUT Flora

طرق لإنعاش أنفاسك بسرعة

للتخلص بسرعة من الروائح الكريهة، من المناسب استخدام العلكة ومعطرات الأيروسول والمصاصات. هذه العوامل فعالة، ولكن ثباتها منخفض بسبب قصر مدة تأثيرها.

الصورة: رذاذ ROCS ومصاصات Ice Breakers

كيف تزيل رائحة الفم الكريهة عندما لا يكون هناك معطرات في متناول اليد في الوقت المناسب؟

• اشرب كوبًا من الشاي واشطف فمك بالماء النظيف.
• تناول تفاحة أو جزرة.
• تحييد نكهة البصل أو الثوم مع البقدونس أو جذر الكرفس.
• مضغ حبة القهوة والتقليل من الطعم والرائحة الكريهة.
• صب ملعقة صغيرة من بيروكسيد الهيدروجين 3% في كوب من الماء واستخدم المحلول لشطف فمك.

العلاجات الشعبية

العلاج في المنزل ليس ممكنًا فحسب، بل ضروري أيضًا.

حاول شطف فمك باستخدام المغلي التالي.

• قومي بسكب ملعقة كبيرة من خليط النعناع والبابونج والمريمية في كوب من الماء المغلي. تبريد وتصفية المرق. استخدمه بعد الوجبات لشطفه 3-4 مرات في اليوم.
• صب 200 مل من الماء المغلي على ملعقة كبيرة من لحاء البلوط وقم بتسخينه في حمام مائي لمدة 30 دقيقة تقريبًا. يمكن لحاء البلوط أن يزيل البلاك من اللوزتين ويكون له تأثير قوي على اللثة.

رائحة الفم الكريهة أمر محرج ويجلب الكثير من الإزعاج. قد لا تدرك أنك تعاني من رائحة الفم الكريهة حتى يخبرك صديق شجاع - أو ما هو أسوأ من ذلك، الشخص الذي يعجبك أو صديقك - بذلك. لحسن الحظ، هناك العديد من طرق اختبار التنفس التي يمكن أن تساعدك في تحديد ما إذا كنت تعاني من رائحة الفم الكريهة. لا تسمح لك هذه الطرق عادةً بمعرفة الرائحة التي يشمها الأشخاص من حولك بالضبط، ولكن بمساعدتهم يمكنك الحكم على نقاء أنفاسك.

خطوات

استنشاق اللعاب

يلعق الجانب الداخليمعصمك.انتظر 5-10 ثواني حتى يجف اللعاب. افعل ذلك بمفردك، في مكان منعزل، وإلا قد يبدو سلوكك غريبًا للآخرين. لا تقم بهذا الاختبار مباشرة بعد تنظيف أسنانك أو استخدام غسول الفم أو تناول شيء يحتوي على النعناع، ​​لأن التنفس المنعش قد يؤدي إلى تحريف النتائج.

عندما يجف اللعاب، قم بشم الجزء الداخلي من معصمك.سيعطيك هذا فكرة عن رائحة أنفاسك. إذا لاحظت رائحة كريهة، يجب أن تكون أكثر حرصًا على الحفاظ على نظافة أسنانك وفمك. إذا لم تشم أي شيء، فهذا ليس سيئًا للغاية، ولكن للتأكد من أنك لا تعاني من رائحة الفم الكريهة، ستحتاج إلى طريقة مختلفة.

حاول إزالة اللعاب من الجزء الخلفي من لسانك.ضع إصبعك أو قطعة من القطن في عمق فمك (ولكن ليس عميقًا جدًا بحيث لا تؤدي إلى منعكس القيء) وافرك الجزء الخلفي من لسانك. ونتيجة لذلك، ستكون هناك بكتيريا على إصبعك أو الصوف القطني، مما يسبب رائحة كريهة. من خلال استنشاق اللطاخة المستخرجة (على طرف إصبعك أو على الصوف القطني)، ستحدد الرائحة التي تأتي من أعماق فمك.

تحدث مع طبيبك حول حالتك الجهاز الهضمي. قد تكون مشاكل الجهاز الهضمي هي السبب وراء رائحة الفم الكريهة. قد تكون مصابًا بقرحة المعدة أو الارتجاع أو عدوى الملوية البوابية. إذا اكتشف الطبيب أي مرض، فسوف يصف لك العلاج وينصحك بكيفية الاهتمام بصحتك في المستقبل.

اعتني بصحة أنفك.يمكن أن تسبب الحساسية والتهابات الجيوب الأنفية والتقطير الأنفي رائحة الفم الكريهة، لذا يجدر بذل كل جهد للوقاية منها وعلاجها. حاول الحفاظ على تجويف الأنف نظيفًا ومحاربة الحساسية دون تفاقمها.

تناول الطعام بشكل صحيح . لا يتعلق الأمر فقط بالمنتجات التي تعزز التنفس المنعش: الأكل الصحييمكنه القضاء على مشكلة الرائحة الكريهة في البرعم. تناول كميات أقل من الأطعمة المصنعة واللحوم الحمراء والجبن. حاول تضمين الأطعمة الغنية بالألياف في نظامك الغذائي، مثل دقيق الشوفان وبذور الكتان واللفت.

تحييد رائحة الفم الكريهة.مضغه قبل اجتماع مهم مضغ العلكة، مص حبة نعناع أو جيلي. يمكنك بنجاح القضاء على السبب الرئيسي لرائحة الفم الكريهة، ولكن حتى بعد ذلك لا يضر تجديد أنفاسك من وقت لآخر. مضغ شيئا.

• مضغ حفنة من القرنفل، أو بذور الشمر، أو اليانسون. هُم خصائص مطهرةسوف يساعد في القضاء على البكتيريا المسببة للرائحة.
• امضغ شريحة ليمون أو قشر برتقال لتنعش أنفاسك (يجب غسل القشر جيدًا). حامض الستريكيحفز الغدد اللعابية‎القضاء على الروائح الكريهة.
• مضغ أغصان طازجة من البقدونس أو الريحان أو النعناع أو الكزبرة. الكلوروفيل الذي يحتوي عليه يحيد الروائح.

1. لا تستخدم التبغ.إذا كنت تفتقد سببًا وجيهًا للإقلاع عن التدخين، فها هو - التدخين يسبب رائحة الفم الكريهة. يجفف التبغ فمك ويترك وراءه رائحة كريهة تستمر حتى بعد تنظيف أسنانك بالفرشاة.

2. ناقش مشكلتك مع طبيب أسنانك.حافظ على نظافة الفم الجيدة من خلال زيارة طبيب أسنانك بانتظام. إذا كنت تعاني من رائحة الفم الكريهة المستمرة، فسيكون طبيب أسنانك قادرًا على استبعاد الأسباب مثل تسوس الأسنان وأمراض اللثة وطبقة اللسان.

   • إذا كان طبيب أسنانك يعتقد أن مشكلتك ترجع إلى سبب جسدي (داخلي)، مثل العدوى، فسوف يحيلك إلى طبيب الرعاية الأولية أو طبيب آخر.

• إذا كنت تريد التخلص من رائحة الفم الكريهة في الصباح، اشرب كوبًا من الماء واغسل أسنانك قبل الذهاب إلى السرير. تأكد من أن جسمك لا يفتقر إلى السوائل، لأن رائحة الفم الكريهة في الصباح تنتج عن الجفاف.
• احتفظ بالنعناع أو العلكة أو معطرات التنفس الأخرى في متناول اليد. استخدميها كحل مؤقت: فهي ستساعدك على إخفاء الرائحة الكريهة دون التخلص من البكتيريا المسببة لها.
• لضمان الحصول على نفس نظيف، قم بتنظيف أسنانك جيدًا، واستخدم خيط تنظيف الأسنان وغسول الفم. بعد تنظيف أسنانك بالفرشاة، افرك لسانك وحنكك العلوي برفق باستخدام فرشاة أسنان. تأكد من تنظيف لسانك من البلاك.
• تناول ملعقة كبيرة من العسل والقرفة مرة واحدة يومياً يساعد على التخلص من رائحة الفم الكريهة. كما يساعد البقدونس على التخلص من الروائح الكريهة الصادرة من المعدة.
• قم بتنظيف أسنانك بعد كل وجبة لإزالة بقايا الطعام العالقة بين أسنانك.

الأطعمة ذات الروائح يمكن أن تسبب رائحة الفم الكريهة. رائحة الفم الكريهة هي مصطلح طبي، يدل على رائحة سيئةمن الفم. يعتمد علاج رائحة الفم الكريهة على سبب رائحة الفم الكريهة. علاج رائحة الفم الكريهة بسيط للغاية. إذا استمرت رائحة الفم الكريهة يجب استشارة الطبيب لتحديد أسباب رائحة الفم الكريهة وعلاجها. والعلاج ضروري إذا كانت رائحة الفم الكريهة مستمرة وإذا لم تتمكن من تحديد سبب رائحة الفم الكريهة هذه، قم باستشارة الطبيب للتعرف على سبب رائحة الفم الكريهة وعلاجها. رائحة الفم الكريهة. طرق العلاج العلاجات الشعبية. يمكن تقسيم أسباب رائحة الفم الكريهة إلى مجموعتين: تلك المرتبطة بأمراض تجويف الفم أو تلك المرتبطة بأمراض الأعضاء الداخلية. دعونا نفكر أدناه ليس فقط كل شيء الأسباب المحتملةرائحة الفم الكريهة، ولكن أيضاً طرق علاجها.

رائحة الفم الكريهة - الأسباب والعلاج

رائحة الفم الكريهة يمكن أن تدمر أي صورة، حتى لو كانت جيدة التكوين. بمساعدة النصيحة الأطباء المحترفينسنساعدك، على الأقل، على عدم جذب انتباه الآخرين بتنفسك.
رائحة الفم الكريهة- مصطلح طبي لرائحة الفم الكريهة.
رائحة الفم الكريهة في الصباح محض ظاهرة فسيولوجيةويمكن إزالتها بفرشاة أسنان عادية. بالإضافة إلى ذلك، يمكن لبعض الأطعمة مثل الثوم والبصل أو الملفوف أن تسبب رائحة الفم الكريهة. كل هذه المظاهر تتعلق بالرائحة الفسيولوجية من الفم (رائحة الفم الكريهة)). تناول كميات أقل من هذه الأطعمة ذات الرائحة الكريهة.
ومع ذلك، فإن أكثر من ربع سكان العالم بأكمله يعانون من رائحة الفم الكريهة المرضية (رائحة الفم الكريهة) (رائحة الفم الكريهة). في هذه الحالة، لا تساعد أطنان العلكة ولا جبال حلوى النعناع ولا بخاخات الفم الجديدة - فالرائحة لا تزال كريهة.

يمكن أيضًا أن تكون رائحة الفم الكريهة ناجمة عن تسوس متقدم. يتراكم عدد كبير من البكتيريا اللاهوائية وبقايا الطعام في تجاويف مسوسة. ومن الصعب تنظيف هذه التجاويف باستخدام منتجات النظافة التقليدية، مما يجعل المرض شديد المقاومة. الأمر نفسه ينطبق على التهاب اللثة - تتكاثر الميكروبات بنشاط تحت اللثة، مما يسبب رائحة كبريتية. في هذه الحالة، حتى الدم والإفرازات الالتهابية القيحية الموجودة في جيوب اللثة تكون رائحتها كريهة.

يمكن أن يؤدي ارتداء أطقم الأسنان أيضًا إلى رائحة الفم الكريهة - أولاً، سيتم امتصاص الرائحة بواسطة قاعدة البوليمر الخاصة بالأسنان، وثانيًا، يمكن أن تبقى قطع من الطعام تحت أطقم الأسنان وتتحلل هناك، وتنبعث منها "الروائح".

سبب آخر لرائحة الفم الكريهة هو انخفاض إفراز اللعاب ومتلازمة جفاف الفم. عندما لا يتم إطلاق اللعاب بسرعة كافية وبكميات صغيرة، يتم انتهاك التنظيف الطبيعي لتجويف الفم من بقايا الطعام، ويتم إنشاء الظروف المواتية لتكاثر الكائنات الحية الدقيقة، ويتم تقليل المناعة المحلية.

تشمل الأسباب الشائعة لرائحة الفم الكريهة بشكل رئيسي الأمراض المزمنة المرتبطة بالجهاز الهضمي، وأمراض الأنف والأذن والحنجرة، واضطرابات التمثيل الغذائي، الاضطرابات الهرمونيةإلخ، على سبيل المثال، قد تظهر رائحة الفم الكريهة عند النساء على خلفية بداية الدورة الشهرية، والتي ترتبط برائحة الفم الكريهة. زيادة المستوىهرمون الاستروجين. تعمل هذه الهرمونات على زيادة تقشر الظهارة، بما في ذلك الغشاء المخاطي للفم، وهي وسيلة مغذية مفضلة الكائنات الحية الدقيقة اللاهوائية.

في كثير من الحالات، يجب أن تجعل رائحة الفم الكريهة المريض يفحص صحته - فالرائحة تشير أيضًا إلى مرض أكثر خطورة. وبالتالي، في حوالي 8٪ من الحالات، يكون سبب رائحة الفم الكريهة هو أمراض أعضاء الأنف والأذن والحنجرة. غالبًا ما يشعر التهاب الجيوب الأنفية المزمن والتهاب الأنف والتهاب اللوزتين والأورام الحميدة الأنفية برائحة كريهة.

يعرف الكثير من الناس أن نتيجة مرض السكري غالبًا ما تكون رائحة الأسيتون المنبعثة عند التنفس. ويصاحب الخلل في الكبد والمرارة أيضًا رائحة ثقيلة "لاذعة" و الفشل الكلوي- "مريب" فاسد. لذا، قبل أن تتوجه إلى الصيدلية لشراء فرشاة أسنان جديدة ومعجون أسنان المعلن عنه والذي يقتل الجراثيم بشكل مباشر، اذهب إلى الطبيب.

قيمة عظيمةالغذاء لديه أيضا. على سبيل المثال، يحتوي الثوم والبصل النيئ على مواد تنتمي إلى مجموعة المركبات الكبريتية. فهي قادرة على امتصاصها في الدم ثم إطلاقها عبر الرئتين أثناء التنفس.

الكحول والنيكوتين والقهوة وبعض الأدوية (المضادات الحيوية والسلفوناميدات ومضادات الاكتئاب ومضادات الهيستامين ومضادات الالتهاب) تسبب جفاف الفم، ونتيجة لذلك تؤدي إلى رائحة كريهة.

كما يؤدي التوتر إلى رائحة الفم الكريهة، التوتر العصبيأو الإفراط في التساهلالنظام الغذائي والصيام. أثناء الصيام، يحدث نقص في تناول البروتينات والدهون في الجسم، ويبدأ استخدام الاحتياطيات الداخلية، والتي يمكن أن تسبب أيضًا رائحة كريهة. يظهر في لحظة النقل الوضع المجهدةويختفي بعد توقف التوتر العاطفي. ومن بين الأسباب ضعف إفراز اللعاب وجفاف الفم.

تستخدم الآن في الطب طرق فعالةتشخيص رائحة الفم الكريهة. يمكنك تقييم شدة الرائحة الكريهة باستخدام جهاز خاص - مقياس الهاليتر. إنه ليس مفيدًا للتشخيص فحسب، بل يسمح لك أيضًا بتقييم مدى تقدم العلاج.

لتحديد البكتيريا المسببة لرائحة الفم الكريهة، يستخدم بعض أطباء الأسنان الاختبارات الميكروبيولوجية، على سبيل المثال، تحليل تكوين لوحة الأسنان. يتم فحص الجزء الخلفي من اللسان باستخدام مرآة - ويجب أن يكون بنفس لون الغشاء المخاطي للفم. أبيض أو كريمي أو بنييشير إلى التهاب اللسان. يتم أيضًا تقييم حالة أسنان المريض من حيث جودة النظافة.

من الضروري أيضًا استشارة طبيب الأنف والأذن والحنجرة (في حالة وجود التهاب الجيوب الأنفية والأورام الحميدة) وأخصائي أمراض الجهاز الهضمي - يجب عليه استبعاد الأمراض الجهازية مثل مرض السكري وفشل الكبد والكلى.

يعتمد علاج رائحة الفم الكريهة على سبب المرض. إذا كانت هذه أمراض الأنف والأذن والحنجرة متقدمة، فسيتعين عليك الخضوع للعلاج من طبيب الأنف والأذن والحنجرة. تتطلب الأمراض المزمنة الأخرى استشارة وعلاجًا من المتخصصين المناسبين.

إذا كان سبب الرائحة الكريهة يكمن في تجويف الفم، فمن الضروري القضاء على بؤر العدوى، وإزالة الأسنان المتحللة التي لا يمكن استعادتها، واتخاذ دورة النظافة المهنيةتجويف الفم مع إزالة لوحة الأسنان فوق اللثة وتحت اللثة.

أي رائحة هي مركب متطاير. يتم حل هذه المشكلة بطرق مختلفة. غالبًا ما يحاول الأشخاص إخفاء الرائحة باستخدام غسول الفم أو العلكة. لكن قلة من الناس يعرفون أن تأثير مضغ العلكة مؤقت وله تأثير ضار على الجهاز الهضمي. أما الغسول فهو يقتل النباتات الطبيعية في تجويف الفم وهذا لا يؤدي إلا إلى زيادة الرائحة الكريهة. حتى الآن، يعد منتج CB12 المضاد لرائحة الفم الكريهة هو المنتج الوحيد الذي يعمل على تحييد المركبات المتطايرة تمامًا بدلاً من إخفائها. مع الاستخدام اليومي للمنتج، سيصبح التنفس المنعش رفيقك الدائم. على عكس أنواع الشطف الأخرى، فإنه يحتفظ بتأثيره لمدة 12 ساعة، ويعمل مباشرة على سبب الرائحة، دون إزعاج. النباتات الطبيعيةفي الفم.

يعد الامتثال لقواعد النظافة ذا أهمية كبيرة: يجب تنظيف الأسنان باستخدام فرشاة أسنان وخيط تنظيف الأسنان (خيط تنظيف الأسنان) لإزالة البلاك وبقايا الطعام من الأسنان. ويجب أن يصبح تنظيف لسانك إجراءً يوميًا إلزاميًا. وهذا لا يساعد على التخلص من الرائحة فحسب، بل يقلل أيضًا الكمية الإجماليةالبكتيريا الموجودة في تجويف الفم مما له تأثير مفيد على صحة أنسجة اللثة. إذا تم بالفعل تشخيص التهاب دواعم السن، فيجب عليك البدء في استخدام أجهزة ري خاصة عن طريق الفم لإزالة الكتل المصابة وبقايا الطعام من السن بشكل أكثر فعالية. جيوب اللثة. بالإضافة إلى ذلك، ستساعد هذه المرويات على التخلص من جفاف الفم.

لا تنسى التغذية السليمة: الإفراط في تناول الكربوهيدرات السريعة (السكر والأطعمة المصنعة) يزيد من كمية البلاك على الأسنان ويؤدي إلى تسوس الأسنان. تناول المزيد من الألياف. تساعد الخضراوات الطازجة والخضروات والفواكه على تطبيع وظيفة الأمعاء وتقليل رائحة الفم الكريهة.

فحص تنفسك

من أجل تحديد نضارة أنفاسك، ما عليك سوى وضع راحة يدك على وجهك بطريقة تغطي فمك وأنفك في نفس الوقت. بعد ذلك، قم بالزفير بعمق من خلال فمك. هل شممت رائحته؟ إذا لم تتمكن من تحديد ماهية الرائحة ومقدارها بوضوح، فاشتري قناعًا يمكن التخلص منه من الصيدلية وتنفس فيه لمدة دقيقة. ستتطابق الرائحة الموجودة أسفل القناع تمامًا مع الرائحة التي يشتمها الآخرون منك أثناء التواصل.

اليوم، يتم إنتاج مؤشرات التنفس المتخصصة التي يمكنها تحديد مستوى النضارة على مقياس من خمس نقاط. يدعي مصنعو هذا الجهاز أن استخدامه علامة على حسن الخلق. في الواقع، من الأسهل التحدث عن الرائحة مع أحبائك، ومن الأفضل أن تتحدث مع طفلك، لأن الأطفال أقل دبلوماسية في هذه الأمور وسيقولون الحقيقة كاملة.

في المؤسسات الطبيةيستخدمون جهازًا أكثر تعقيدًا - محلل الغاز. بمساعدتها يمكنك تحديد التركيب الكيميائيالهواء الذي يتم زفيره، وبناءً على التحليل يتم تحديد أسباب الرائحة الكريهة.

لماذا أنفاسي سيئة؟

الأسباب الرئيسية لرائحة الفم الكريهة (رائحة الفم الكريهة) هي:
- مستوى غير كاف من النظافة؛
- أمراض الأسنان واللثة.
- جفاف الفم - عدم كفاية مستوى ترطيب الغشاء المخاطي للفم.
- العمليات الالتهابية في تجويف الفم.

وفي هذه الحالات يكون سبب الرائحة الكريهة هو البكتيريا المتراكمة في الفم وبقايا الطعام. يكاد يكون من المستحيل مكافحة هذه الظواهر في المنزل. لا يمكن علاج رائحة الفم الكريهة هذه إلا في عيادات الأسنان.

ولكن من الضروري أن نأخذ في الاعتبار أن رائحة الفم الكريهة (رائحة الفم الكريهة) يمكن أن تكون ناجمة ليس فقط عن أمراض تجويف الفم.

وفي حالة واحدة من أصل عشرة أسباب الرائحة هي:
- أمراض الأنف والأذن والحنجرة: التهاب الحلق والتهاب الجيوب الأنفية وسيلان الأنف.
- أمراض الأمعاء والمعدة.
- أمراض الرئة.
- اضطرابات نظام الغدد الصماء.
- جميع أنواع الوجبات الغذائية.
- بعض الأدوية.
- التدخين.

كيف تبدو رائحة المرض؟

رائحة كبريتيد الهيدروجين هي رائحة البيض الفاسد. سبب الرائحة هو عملية تعفن المواد البروتينية. إذا كانت الرائحة مصحوبة أعراض الألمفي منطقة البطن بعد الأكل والتجشؤ والغثيان يمكن أن يكون سببه التهاب المعدة مع انخفاض الحموضة ، القرحة الهضمية، رتج المعدة أو المريء، الخ.

في كثير من الأحيان، يمكن أن تحدث مثل هذه الرائحة الكريهة بعد الإفراط في تناول الطعام "العطلة" المبتذلة. وفي مثل هذه الحالات يمكنك التخلص منه باستخدام مواد ماصة ( الكربون المنشط، "Smecta")، وكذلك الأدوية القائمة على الإنزيمات ("Festal"، "Pancreatin"، "Mezim"، إلخ).

يمكن أن تكون الرائحة والطعم الحامض في الفم ناجمة عن: التهاب المعدة ذو الحموضة العالية، القرحة الهضمية، أمراض المريء.

رائحة وطعم المرارة من مظاهر أمراض المرارة والكبد، وقد يدل ذلك أيضاً لوحة صفراءعلى اللسان.

يمكن أن تحدث رائحة البراز من الفم مع دسباقتريوز والعصاب الحركي المعوي (خلل الحركة) وانسداد الأمعاء.

يمكن أن تسبب رائحة الأسيتون ذات الطعم الحلو أمراض البنكرياس والسكري.

رائحة البول من الفم تشير إلى مرض الكلى.

علاج رائحة الفم الكريهة (رائحة الفم الكريهة – رائحة الفم الكريهة)

أولاً، حاول إضافة إجراء تنظيف اللسان إلى تنظيف أسنانك بالفرشاة مرتين يوميًا. من الأفضل القيام بذلك في المساء باستخدام ملعقة صغيرة عادية. باستخدام حركات خفيفة ولطيفة من الجذر إلى الحافة، قم بتنظيف لسانك من الترسبات النهارية. الإجراء ليس ممتعًا للغاية ولكنه فعال.

تنظيف لسانك سوف يخلصك من البكتيريا، والتي يمكن أن يزيد عددها بشكل كبير بين عشية وضحاها في بيئة فموية مواتية. صدقني، بفضل هذا الإجراء المسائي، ستكون أنفاسك أكثر انتعاشًا في صباح اليوم التالي.

تنظيف الفراغات بين أسنانك باستخدام خيط خاص. إذا لم يكن لديك هذه الأداة في متناول اليد، فاستخدم الطريقة القديمة: قم بتمزيق شريط من البولي إيثيلين النظيف، وقم بتمديده إلى خيط وإزالة بقايا الطعام والبلاك من المساحة بين الأسنان.
- بعد تناول الطعام، تأكد من شطف فمك. ويجب عدم استخدام الشاي لهذا الغرض؛ فهو يجعل مينا الأسنان داكنة.

صنع غسول الفم بنفسك

1. تُسكب ملعقة كبيرة من النعناع أو البابونج أو المريمية أو الفراولة في كوب من الماء المغلي. بعد التبريد، يتم تصفية المرق. استخدم للشطف بعد الوجبات 3-4 مرات في اليوم.
2. تُسكب ملعقة كبيرة من لحاء البلوط في 200 مل من الماء المغلي وتُسخن في حمام مائي لمدة تصل إلى 30 دقيقة. صفيه بعد التبريد واشطف فمك وحلقك. لحاء البلوط له تأثير مقوي على اللثة ويزيل البلاك من اللوزتين، والذي يمكن أن يكون بمثابة مصادر لرائحة الفم الكريهة بسبب التراكم الكبير للمكونات المعدية.

أكثر تنظيف فعاليتم توفير نظافة الفم في المنزل بواسطة الري. وهي أداة من نوع فرشاة الأسنان، تعمل على تنظيف الفراغات بين الأسنان باستخدام نفث قوي من الماء، مما يدلك سطح اللثة وينشط الدورة الدموية.

اختيار معجون أسنان لعلاج رائحة الفم الكريهة
إذا كنت تعاني من رائحة الفم الكريهة (رائحة الفم الكريهة)، فيجب عليك اختيار معجون أسنان لا يحتوي على الكحول. يجفف الكحول الغشاء المخاطي للفم، مما يزيد من الرائحة.

بالإضافة إلى ذلك، انتبه إلى المعاجين التي تحتوي على عوامل مضادة للجراثيمعلى أساس مركبات الكلور.

عند اختيار مساعد الشطف، يتم استخدام نفس المبادئ عند اختيار معجون الأسنان. بالإضافة إلى ذلك، قد تحتوي غسولات الفم الحديثة على مكونات (تحتوي على الزنك والكلور) تقلل من نشاط رائحة الفم الكريهة (رائحة الفم الكريهة) بسبب التفاعلات الكيميائية.

تأثير سريع للنفس المنعش
هناك عدد كبير الوسائل الحديثةراحة سريعة من رائحة الفم الكريهة: معطرات الأيروسول، العلكة، المصاصات، إلخ. وتتميز بالكفاءة السريعة والاستقرار المنخفض بسبب قصر مدة عملها.

ماذا تفعل عندما لا تكون في متناول اليد في الوقت المناسب؟

أولاً، حاول شرب كوب من الشاي القوي، ثم اشطف فمك وحلقك بالماء النظيف.

سيساعد التفاح والجزر في التخلص من الرائحة. يمكن تحييد رائحة البصل أو الثوم بالبقدونس أو جذر الكرفس.

مضغ حبوب القهوة يمكن أن يقلل من الرائحة الكريهة والطعم الكريه في فمك.

الأشخاص الذين يتعين عليهم التحدث كثيرًا خلال النهار غالبًا ما يعانون من رائحة الفم الكريهة. ويرجع ذلك إلى جفاف الغشاء المخاطي للفم بسبب انخفاض كمية اللعاب.

اللعاب هو وسيلة طبيعية لتنظيف تجويف الفم. يحتوي اللعاب على إنزيم الليزوزيم المضاد للبكتيريا، والذي يضمن تدمير الخلايا البكتيرية. بالإضافة إلى ذلك، يضمن اللعاب إذابة بقايا الطعام والسموم التي تطلقها البكتيريا. قلة اللعاب هي أحد الأسباب الرئيسية لزيادة رائحة الفم الكريهة.

في مثل هذه الحالات، يجب عليك ببساطة أن تشرب في كثير من الأحيان. كمية صغيرة من السائل ستحمي تجويف الفم من الجفاف وتزيل الطعم الكريه وتنعش أنفاسك.

قم بإدخال عصيدة الشوفان في نظامك الغذائي الصباحي؛ فهذا المنتج ينشط إنتاج اللعاب بشكل ملحوظ.

إذا لم تكن هناك فرشاة أسنان قريبة، فيمكنك مسح أسنانك ولثتك ولسانك بإصبعك. وبالتالي، لن تتخلص فقط من الرائحة الكريهة، بل ستدلك لثتك أيضًا.

استخدمي لب الجوز لفرك اللثة. بهذه الطريقة يمكنك تزويد تجويف الفم بالفيتامينات الضرورية وإنعاش أنفاسك بطعم جوزي لطيف.

عليك أن تفهم أن رائحة الفم الكريهة هي مشكلة تتعارض مع حياتك الطبيعية. رائحة الفم الكريهة (رائحة الفم الكريهة) تشكل تهديدًا مباشرًا ليس فقط لاحترام الذات الشخصية، ولكن أيضًا للوضع الاجتماعي للشخص. يمكن أن يتم تدمير التواصل والجاذبية والجنس في لحظة بسبب رائحة الفم الكريهة المثيرة للاشمئزاز.

رائحة الفم الكريهة (رائحة الفم الكريهة) هي مشكلة تتطلب حلولاً إلزامية. ومع ذلك، لا ينبغي للمرء أن يذهب إلى أقصى الحدود، الطرق التقليديةإجراءات النظافة مألوفة لنا منذ الطفولة، ولا ينبغي إهمالها.

إذا بقيت الرائحة، حتى بعد نظافة الفم اليومية، فأنت بحاجة إلى الاتصال بطبيب الأسنان الخاص بك. تسع مرات من أصل عشرة، سيتم حل مشكلتك في غضون بضع زيارات. إذا تبين أن فمك وأسنانك سليمة، واستمرت الرائحة في إزعاجك، فسيتعين عليك البحث عن الأسباب داخل الجسم.

ابدأ بزيارة الأطباء مع أخصائي الأنف والأذن والحنجرة. غالبًا ما تثير أمراض الأنف والحنجرة والأذن مشاكل في التنفس المنعش. إذا لم يتم العثور على أي شكاوى من هذه الهيئات، فقد حان الوقت لزيارة المعالج. من الممكن أن يكون سبب الرائحة الكريهة هو تفاقم المرض الذي أصبح مزمنًا والذي اعتدت عليه منذ فترة طويلة.

رائحة الفم الكريهة (المصطلح الطبي رائحة الفم الكريهة) ليست مجرد مشكلة تعيق التواصل مع الناس، وهذا غالبًا ما يظهر من الداخل. أمراض خطيرة التي تتطلب التشخيص في الوقت المناسبوالقضاء.

تسبب رائحة الفم الكريهة بشكل دوري إزعاجًا لجميع الأشخاص، ولكن إذا كانت مستمرة ولا تزول حتى بعد إجراءات النظافة اليومية، فيجب عليك بالتأكيد تحديد أسباب رائحة الفم الكريهة والبدء في العلاج المناسب.

كيف تتحقق إذا كان لديك رائحة الفم الكريهة

كثير من الناس لا يدركون حتى أن لديهم رائحة الفم الكريهة، لذلك لا يبحثون عن السبب. لا ينبغي أن تنتظر شخصًا تعرفه ليشير إلى هذا النقص. العديد من الأقارب يخافون من الإساءة أحد أفراد أسرته، في حين أن الزملاء والغرباء سوف يقللون ببساطة من هذا التواصل إلى الحد الأدنى. لذلك، يُنصح الجميع بفحص أنفسهم بشكل دوري للتأكد من وجود رائحة الفم الكريهة.

هناك عدة طرق للمساعدة في التعرف على رائحة الفم الكريهة:

1. باستخدام معصمك. عليك أن تلعق معصمك، وتنتظر بضع ثوان وتشمه. هذه هي الرائحة من الفم، أو بالأحرى، من طرف اللسان. رائحة الجزء الأمامي من اللسان أفضل بكثير من الجزء الخلفي، حيث يتم تنظيفه جيدًا عن طريق اللعاب الذي يحتوي على مكونات مختلفة مضادة للبكتيريا.
2. باستخدام راحة يدك. تحتاج إلى الزفير بحدة في راحة يدك واستنشاق محتوياته بسرعة. هذه هي تقريبًا نفس رائحة تجويف الفم التي يشمها الأشخاص من حولك.
3. باستخدام ملعقة. إذا قمت بتمرير ملعقة مقلوبة على سطح لسانك، يمكنك جمع بعض منها لوحة بيضاء، من خلال رائحته يمكنك تحديد ما إذا كانت هناك رائحة كريهة للفم.
4. باستخدام جرة. تحتاج إلى الزفير بشكل حاد في وعاء بلاستيكي أو زجاجي صغير ونظيف وإغلاق الحاوية بإحكام بغطاء. بعد حوالي خمس دقائق، يمكنك فتح الجرة وشم محتوياتها.

قد تشير أيضًا إلى حالة الغشاء المخاطي مظهرتجويف الفم. يمكنك إجراء الفحص بنفسك في المنزل أمام المرآة. يجب أن يكون للجزء الخلفي من اللسان نفس اللون الوردي مثل بقية الفم. وجود طلاء أبيض أو بني أو كريمي، وجود طعم كريه في الفم يشير إلى اضطرابات ورائحة الفم الكريهة المحتملة.

في الطب الحديثهناك طرق فعالة جدًا لتشخيص رائحة الفم الكريهة. أحد أكثر الطرق سهولة وملاءمة هو استخدام جهاز الهاليميتر. باستخدام مقياس الهاليميتر، يمكنك تحديد قوة الرائحة الكريهة، وكذلك مراقبة التقدم أثناء العلاج.

في ظروف المختبر ينفذونها الدراسات الميكروبيولوجيةوالتي تساعد في التعرف على وجود البكتيريا المسببة للأمراض التي تعتبر شرطا أساسيا لرائحة الفم الكريهة.

يقسم الأطباء رائحة الفم الكريهة إلى الأنواع التالية:

• حقيقي. يشعر الأشخاص من حولك برائحة الفم الكريهة أثناء التواصل. الأسباب المحتملةهذه الرائحة الكريهة ترجع إلى عدم كفاية النظافة والانتهاكات العمليات الأيضيةفي الجسم، الخصائص الفسيولوجية لشخص معين. في كثير من الأحيان، تكون رائحة الفم الكريهة مجرد عرض من أعراض بعض الأمراض الداخلية.
• داء الكاذب. رائحتها كريهة ولكنها ليست قوية جدًا، ولا يستطيع شمها إلا الأشخاص المقربين من خلال الاتصال المباشر. في مثل هذه الحالات، غالبا ما يتبين أن سبب رائحة الفم الكريهة هو عدم كفاية نظافة الفم.
• رهاب البخور. جسديا شخص سليمأنا مقتنع أنه يعاني من رائحة الفم الكريهة، لكن لا المحيطين به ولا الطبيب يؤكدون ذلك. هذا اضطراب عقلييتم علاج المريض حصريًا من قبل معالج نفسي، ولا يستطيع أي متخصص آخر تقديم المساعدة.

رائحة الفم الكريهة: الأسباب

المصدر الرئيسي لرائحة الفم الكريهة هو النشاط الحيوي للبكتيريا اللاهوائية الموجودة هناك. تنبعث منها مركبات الكبريت المتطايرة، وهي غازات ذات رائحة كريهة.

هناك عدد من العوامل التي تساهم في تكاثر هذه البكتيريا اللاهوائية:

كما أن أسباب رائحة الفم الكريهة قد تكون مخفية في نمط الحياة والنظام الغذائي:

1. سوء النظافة. إذا كان الشخص السليم تمامًا لا يستخدم خيط تنظيف الأسنان ولا يزيل بقايا الطعام من بين الأسنان، فمع مرور الوقت سوف تتعفن هذه التراكمات وتبدأ في انبعاث رائحة الفم الكريهة.

   يتراكم عدد كبير من البكتيريا على الجزء الخلفي من اللسان، لذلك عند تنظيف أسنانك يجب ألا تترك هذا المكان دون الاهتمام - فيجب تنظيفه باستخدام فرشاة خاصة موجودة بها الجانب العكسيفرشاة الأسنان.

2. ارتداء أطقم الأسنان. قد تتراكم بقايا الطعام في أطقم الأسنان. تميل قاعدة البوليمر الخاصة بالطرف الاصطناعي إلى امتصاص الروائح الكريهة، لذلك حتى بعد القضاء على سبب رائحة الفم الكريهة، قد تشعر بعدم الراحة عند التواصل. عند تركيب أطقم الأسنان، يجب على طبيب الأسنان تقديم النصائح فيما يتعلق بالعناية المستمرة، ويجب بالتأكيد اتباع هذه التوصيات. بعد كل تنظيف منتظم، للتخلص من الرائحة الرهيبة، يجب وضع أطقم الأسنان في سائل مطهر خاص.
3. أخذ بعض الأدوية . في كثير من الأحيان، تسبب مضادات الهيستامين ومدرات البول والأدوية المضادة لمرض السكر جفاف الأغشية المخاطية، ونتيجة لذلك، رائحة الفم الكريهة.
4. تناول الأطعمة ذات الرائحة القوية. يمكن أن يسبب البصل والثوم وأطعمة اللحوم الدهنية رائحة كريهة، والتي يجب أن تختفي من تلقاء نفسها قريبًا.
5. تدخين. إذا كنت تدخن باستمرار وتتساءل عن سبب ظهور رائحة الفم الكريهة وكيفية التخلص منها، فمن الجدير بالذكر أن هذه الميزة غالبًا ما ترتبط بالتدخين ومضغ التبغ. تعمل منتجات التبغ على تجفيف الأغشية المخاطية وإطلاق المواد الضارة المواد الكيميائيةوالتي تبقى في الفم مسببة رائحة الفم الكريهة. إذا لم تتمكن من الإقلاع عن التدخين، عليك أن تكون أكثر حرصًا بشأن الحفاظ على نظافة فمك.
6. تناول الكحول. تسبب الكحوليات جفاف الفم (جفاف الفم المزمن)، لذلك تتكاثر البكتيريا ذات الرائحة الكريهة بسرعة وتبدأ في إطلاق مواد كبريتيد الهيدروجين. تظهر أيضًا رائحة كريهة بعد شرب المشروبات الكحولية المختلفة والوجبات الخفيفة الدهنية، والتي تنتقل من المعدة عبر المريء إلى تجويف الفم. على مر السنين، تبدأ الغدد اللعابية في العمل بشكل أسوأ، وبالتالي فإن الرائحة بعد العطلة في فم شخص مسن أقوى بكثير من الطالب.
7. الأغشية المخاطية المجففة. يقوم اللعاب بترطيب وتنظيف وإزالة الخلايا الميتة واللويحات بشكل فعال. إذا لم يكن هناك ما يكفي من اللعاب، فإن الخلايا الموجودة على اللثة واللسان والخدين الداخليين تتحلل وتسبب رائحة الفم الكريهة. الجفاف هو نتيجة لبعض الأمراض أو تناول الأدوية أو المشروبات الكحولية. الأشخاص في بعض المهن، بسبب طبيعة عملهم، أكثر عرضة لجفاف الغشاء المخاطي للفم، هؤلاء هم المحامون والمعلمون والأطباء الذين يضطرون إلى التحدث كثيرًا طوال اليوم. جميع الأمراض التي تسبب احتقان الأنف (الحساسية والتهاب الأنف وغيرها) تؤدي إلى جفاف الغشاء المخاطي.
8. ضغط، التوتر العصبي . سوف تختفي مظاهر الرائحة الكريهة مباشرة بعد تطبيع الحالة العقلية.
9. النظام الغذائي، والصيام، والإفراط في تناول الأطعمة الدهنية، وصعبة الهضم. يؤدي الجوع إلى حقيقة أنه مع نقص الدهون والبروتينات، يبدأ جسم الإنسان في استخدام الاحتياطيات الداخلية، مما يؤدي إلى رائحة الفم الكريهة، لذلك تحتاج إلى تناول الطعام بالكامل وفي الوقت المحدد.

مهما كانت أسباب رائحة الفم الكريهة، فإن مصدرها لا يزال البكتيريا المرضية. وهي موجودة دائمًا في الفم ولا يتم تنشيطها إلا في ظل ظروف معينة.

كيفية تحديد مشكلة في الجسم عن طريق التنفس

كيفية علاج الرائحة الكريهة

يعتمد علاج رائحة الفم الكريهة على سببها بالضبط والمرحلة التي وصل إليها المرض. في بعض الأحيان يكون ذلك كافيا لتحسين جودة إجراءات النظافة، ولكن في كثير من الأحيان يكون من الضروري التخلص من أمراض تجويف الفم والأعضاء الداخلية.

يمكنك تحييد الطعم الكريه والرائحة الكريهة بعد تناول الطعام أو على معدة فارغة كما يلي:

• شرب كوب من الشاي القوي.
• مضغ حبة القهوة.
• أكل تفاحة أو جزرة.
• مضغ ورقة البقدونس، وجذور الكرفس، وشريحة من الليمون.

في المنزل، يمكنك صنع غسول الفم الطبيعي الخاص بك لإنعاش أنفاسك:

كيفية الوقاية من رائحة الفم الكريهة

إن منع الرائحة الكريهة أسهل بكثير من معالجتها لاحقًا. نظافة الفم لها أهمية كبيرة. من المهم جدًا بعد كل وجبة تنظيف أسنانك من جزيئات الطعام الصغيرة التي يمكن أن تتعفن لاحقًا وتخلق ظروفًا مواتية لتكاثر الكائنات المسببة للأمراض.

للوقاية من أسباب رائحة الفم الكريهة مثل الجير والبلاك، يجب عليك باستمرار:

• قم بتنظيف أسنانك بفرشاة ذات شعيرات متوسطة الصلابة بعد كل وجبة، أي عدة مرات في اليوم؛
• تنظيف الفراغات بين الأسنان باستخدام خيط تنظيف الأسنان؛
• تنظيف سطح اللسان بفرشاة موجودة على الجزء الخلفي من فرشاة الأسنان، في الاتجاه من الجذر إلى الحافة؛
• إذا لم يكن من الممكن تنظيف أسنانك بالفرشاة بعد الأكل (في العمل، في إحدى الحفلات)، فيمكنك شطف فمك بالماء الدافئ أو مضغ العلكة الخالية من السكر؛

  لا ينبغي إساءة استخدام العلكة لأنها تؤثر سلبًا على عمل الجهاز الهضمي.

• الالتزام بنمط الحياة والنظام الغذائي المناسب وإدراج كمية كافية من الخضار والفواكه في نظامك الغذائي. وهذا يساعد على تطبيع اللعاب.
• زيارة طبيب الأسنان في الوقت المناسب الفحص الوقائيولعلاج الأسنان.

إذا تم إيلاء الاهتمام المناسب دائمًا لنظافة الفم واستبعاد أمراض تجويف الفم والأعضاء الداخلية، فيمكن إضعاف رائحة اللعاب الكريهة بمساعدة منظفات سائلة خاصة على شكل غسول أو بخاخات سائلة.

تتميز المنظفات بخصائص مضادة للبكتيريا، مما يساعد على تقليل عدد البكتيريا اللاهوائية التي تنتج مركبات الكبريت المتطايرة. تحتوي هذه التركيبات على مواد خاصة تعمل على تحييد الرائحة الكريهة التي تمكنت هذه البكتيريا من إطلاقها، مما يجعل أنفاسك أنظف وأكثر متعة.

يجب أن تكون حذرًا مع ما يسمى بالمعادلات المطهرة: فهي تحتوي على الكحول الذي يجفف الغشاء المخاطي ولهذا تظهر الرائحة.

كيفية اختيار منتجات العناية بالفم

عند شراء منتجات العناية الشخصية، تحتاج إلى دراسة تكوينها بعناية. المكونات الطبيعية فقط لن تساعد فقط على إخفاء رائحة الفم الكريهة برائحة أخرى، بل ستؤثر بشكل مباشر على أسباب المشكلة.

إذا اخترت معجون أسنان يحتوي على الكحول، فقد لا تتفاجأ بسبب رائحة أنفاسك الكريهة. يجفف الكحول الغشاء المخاطي، مما يعزز تطور الكائنات الحية الدقيقة اللاهوائية، وهذا هو السبب الحقيقي لرائحة الفم الكريهة.

من الجيد أن يحتوي منتج العناية على مكونات مضادة للبكتيريا، والتي من خلال التفاعلات الكيميائية تقلل من ظهور رائحة الفم الكريهة.

أي طبيب يجب أن أذهب إليه لعلاج رائحة الفم الكريهة؟

في حالة حدوث رائحة الفم الكريهة، يجب عليك أولا الاتصال بطبيب الأسنان الخاص بك. سيقوم الطبيب بفحص فمك بحثًا عن القروح والالتهابات العمليات الالتهابية، سيقوم بالتنظيف الاحترافي للبلاك والجير وعلاج التسوس والتهاب اللثة وأمراض الأسنان واللثة الأخرى.

إذا لم يؤد العلاج عند طبيب الأسنان إلى نتائج، فيجب على الأطباء من ملف تعريف آخر البحث عن مصدر الرائحة الكريهة: طبيب الأنف والأذن والحنجرة (يجب استبعاد التهاب الأنف والتهاب الجيوب الأنفية)، طبيب الرئة (توسع القصبات)، طبيب الغدد الصماء (مرض السكري)، طبيب الجهاز الهضمي (مشاكل في المعدة) .

رائحة الفم الكريهة هي مشكلة تتعارض مع الحياة الطبيعية؛ فهي تقلل من احترام الذات، وتجعل الشخص أقل اجتماعيًا، وغير جذاب للآخرين. ولذلك، يجب التخلص من رائحة الفم الكريهة في الوقت المناسب، ولا ينبغي إهمال التدابير التقليدية. إجراءات النظافة، عليك الذهاب إلى طبيب الأسنان في الوقت المحدد وزيارة متخصصين آخرين لإجراء فحص طبي.