يأتي وقت في حياة كل فتاة تبدأ فيه الدورة الشهرية. يخيف الإفراز الدموي على الملابس الداخلية المراهق في البداية، ثم يصبح أمرًا شائعًا.
ولكن فجأة تعاني فتاة تبلغ من العمر 13 عامًا من تأخر الدورة الشهرية. ما يجب القيام به، ما يجب التفكير فيه، هل هناك حقا شيء خاطئ في الجسم؟
من خلال دراسة خصائص الحيض الأول خلال العامين المقبلين، يمكننا أن نستنتج أن الجهاز التناسلي والهرموني يتم إعادة هيكلته. يعتبر النزيف في غير وقته أمرًا طبيعيًا عند الفتيات المراهقات. سننظر في أسباب عدم استقرارها في هذه المقالة.
ملامح البلوغ عند الفتيات
بلوغفي أجساد الفتيات يحدث بين سن 8 و 18 سنة. تتجلى العلامات الأولى للبلوغ في الإبطين و منطقة العانةوتضخم الغدد الثديية وحجم الأنسجة الدهنية. إذا لاحظت الأم هذه العلامات، فهذا يعني أن ابنتها ستبدأ الحيض خلال 1.5 - 2 سنة القادمة.
غالبًا ما يحدث الحيض بين سن 11 و 14 عامًا. في بعض الأحيان يبدأ الحيض في وقت سابق، على سبيل المثال، في 9-10 سنوات، أو في وقت لاحق، في 15-16 سنة. لا يشير الانحراف عن القاعدة دائمًا إلى علم الأمراض، ولكن لا ينبغي أن تمر هذه الحقيقة دون أن يلاحظها أحد من قبل الآباء والأطباء.
الفتيات المعرضات للسمنة والمتطورات جسديًا يعانين من الحيض المبكر. عند المراهقين النحيفين، لا يحدث النزيف الأول حتى سن 12 عامًا.
إن عملية البلوغ هي عملية فردية بحتة ويتم تحديدها وراثيا. إذا رأت الأم نفسها الدورة الشهرية الأولى في عمر 12-13 سنة، فسيبدأ طفلها بالنزيف في نفس الفترة تقريبًا. ومع ذلك، بسبب النضج السريع للشباب الحديث، فإن المراهقين لديهم الآن فتراتهم في وقت أبكر بكثير مما كانت عليه في الأجيال السابقة. الفرق اليوم هو 1 سنة.
يعتمد انتظام الدورة الشهرية لدى الفتاة التي تتراوح أعمارها بين 12 و 14 عامًا على الأداء السليم للغدة النخامية ومنطقة ما تحت المهاد. يصبح الأداء غير السليم لهذه الأجزاء من الدماغ هو السبب الرئيسي للتأخير مرحلة المراهقة.
لماذا تتأخر الدورة الشهرية لدى الفتيات؟
إذا لم تحدث الدورة الشهرية لفتاة يقل عمرها عن 15 عامًا، فإن أطباء أمراض النساء يطلقون على هذا تأخيرًا غير طبيعي في التطور الفسيولوجي. إذا جاء الحيض في الوقت المناسب، لكن الحيض التالي لم يبدأ كما هو مخطط له، فمن المهم تحديد أسباب التأخير واتخاذ التدابير العلاجية.
العوامل التي تؤثر على استقرار الدورة الشهرية عند المراهقات:
- عدم التوازن الهرموني. يشير الصوت الخشن ونقص الغدد الثديية الناضجة والشعر الذكوري إلى غلبة الهرمونات الذكرية في جسم الفتاة. تشير الفترات غير المستقرة إلى نقص هرمون الاستروجين.
- تخلف نمو الأعضاء التناسلية والصدمات / الجراحة. يمكن للأعضاء المشكلة بشكل غير صحيح، وكذلك التالفة، أن تؤثر على توقيت الحيض. يتم تشخيص علم الأمراض بسهولة خلال فحص أمراض النساء. العمر الأمثلللفحص - من 15 سنة.
- زيادة الضغط النفسي أو الجسدي. أسلوب الحياة النشط، والرغبة في التواجد في الوقت المحدد في كل مكان، والقيام بعدد كبير من الدروس كل يوم وزيارة المعلم تثير قلة وقت الفراغ والإرهاق طبقة الدهون. ونقصه يجبر مراكز المخ على منع الإباضة.
- عادات سيئة. التدخين، تناول المخدراتوالمشروبات الكحولية تؤخر ظهور الدورة الشهرية عند الشابات.
- الأدوية. تناول بعض الأدوية يمكن أن يعطل الأداء السلس الجهاز التناسلي. الجناة الرئيسيون هم الهرمونات الاصطناعية. موانع الحمل الهرمونيةويجب على الفتيات الصغيرات عدم استخدامه، لأنه يؤثر على الدورة الشهرية.
- الحالة النفسية والعاطفية. مع نمو الطفل، قد تصبح العلاقات مع الوالدين وزملاء الدراسة صعبة، وهذا يؤثر على الدورة. ويتفاقم الوضع بسبب الحب الأول، وخاصة الحب بلا مقابل. التجارب تجبر الفتاة على الانسحاب إلى نفسها. عدم وجود نزيف في الوقت المناسب يزيد من التوتر. لا تتحسن الدورة الشهرية من تلقاء نفسها إلا بعد التخلص من هذا العامل.
- الجنس. تؤدي بداية النشاط الجنسي أثناء فترة البلوغ إلى تأخير الدورة الشهرية لدى فتاة تبلغ من العمر 14 عامًا (يُسمح بالانحرافات العمرية) والحمل. عندما تقوم سيدة شابة بتطوير شخصيتها، من المهم للآباء ألا يفوتوا هذه اللحظة وأن يبنوا علاقة ثقة مع ابنتهم. التربية والمعرفة الجنسية الصحيحة طرق بسيطةستمنع وسائل منع الحمل عواقب النشاط الجنسي المبكر عند نمو الطفل.
إن الرغبة في إنقاص الوزن تدفع المراهقين أحيانًا إلى الإرهاق. تناول كميات محدودة من الأطعمة المغذية والرغبة الجامحة في النحافة تسبب فقدان الشهية العصبي. هذه الحالة تعطل وظائف الجسم بأكمله وتؤثر سلبًا على المجال الجنسي.
أعراض تأخر الدورة الشهرية
يؤثر تأخر الدورة الشهرية عند بعض الفتيات على الجانب النفسي والعاطفي للشخصية. تغضب الابنة بسبب تفاهات، أو تصب جام غضبها على الأبرياء من حولها، أو تصاب بالخمول واللامبالاة.
إذا مرت السنوات ولم يحدث الحيض بعد، فأنت بحاجة إلى الانتباه إلى الصورة الخارجية للفتاة. إذا كان الرقم لا يتغير وفقا ل نوع الأنثىيجب على الوالدين عرض الطفل على طبيب أمراض النساء وأخصائي الغدد الصماء.
إذا تأخرت الدورة الشهرية الثانية للفتيات من 20 إلى 45 يومًا، فلا داعي للقلق. لا تعتبر هذه الدورية شاذة. ولكن عندما لا يكون هناك نزيف لعدة أشهر أو ستة أشهر، أو تتقلب مدتها بشكل حاد (في شهر واحد هناك 9 أيام، وفي آخر - 3)، تحتاج إلى الاتصال بشكل عاجل بأخصائي أمراض النساء للأطفال.
يتم تحديد الغياب الكامل، المصحوب بنقص البلوغ، من قبل الأطباء الذين يعانون من انقطاع الطمث الأولي. إذا لم يكن لدى الفتاة في سن 14 عامًا شعر العانة والإبط، ولم تنمو الغدد الثديية ولم يظهر نزيف الحيض، فسيقوم الطبيب بتشخيص "انقطاع الطمث". بالنسبة لفتاة تبلغ من العمر 16 عامًا ولديها مجموعة كاملة من علامات البلوغ، سيقوم طبيب أمراض النساء بإجراء نفس التشخيص إذا لم تكن لديها الدورة الشهرية بعد.
بشكل عام، لم يتم تحديد أي معايير لمدة وانتظام الدورة في مرحلة المراهقة. عملية حسابية بسيطة ستساعد الأمهات على تتبع انتظام النزيف. بعد تخصيص تقويم الجيب للدورة الشهرية، عليك الاحتفاظ به مع ابنتك والاحتفال بوصول الأيام الحرجة. يوصى بهذا في أول عامين بعد بدء الحيض.
متى تبدأ الدورة الشهرية؟
في المتوسط، يتم إنشاء الدورة في غضون عامين. من المهم في هذا الوقت مراقبة كافة التغيرات وعدم السماح بحالة عدم وجود الدورة الشهرية لعدة أشهر، ولا تتلقى الفتاة الرعاية الطبية. يجب مناقشة مثل هذه المشكلة مع طبيب أمراض النساء.
من أجل التكيف في أسرع وقت ممكن، تحتاج الفتاة إلى تهيئة شروط معينة:
- اضبط نظامك الغذائي لصالح الأطعمة المدعمة.
- يقلل تمرين جسديوالمثقفين إن أمكن.
- حماية طفلك من المواقف العصيبة.
- تنظيم جولات عائلية في الهواء الطلق.
- أعد ترتيب روتينك اليومي بحيث يتم تخصيص الوقت الكافي للراحة الليلية.
ستستفيد بعض الفتيات خلال فترة البلوغ من الاستشارات مع طبيب نفساني. ليس كل طفل يدرك التغييرات بشكل جيد الجسم الخاص. في بعض الأحيان يعاني الحالة العقلية، وترتفع المشاعر. مهمة الطبيب وأولياء الأمور هي تعليم الطفل أن يرى نفسه بشكل صحيح.
ماذا تفعل إذا تأخرت الدورة الشهرية لفتاة عمرها 12-16 سنة؟
أسباب تأخر الدورة الشهرية عند الفتيات 11 و 13 و 15 و 17 سنة التي تمت مناقشتها في المقال في معظم الحالات لا تصاحبها أعراض الألم. لكن إذا شعرت الشابة بألم شديد في أسفل البطن أو المنطقة القطنية ولم تأتيها الدورة الشهرية بعد، فعليها التحدث مع والدتها وزيارة طبيب أمراض النساء.
التطبيب الذاتي في في هذه الحالةغير مقبول. ربما ترتبط المشكلة بانخفاض حرارة أعضاء الحوض أو تطور مرض معدي فيها الجهاز البولي التناسلي. سيقوم الطبيب بفرز كل شيء.
قد يكون سبب تأخر الدورة الشهرية لدى المراهقات هو متلازمة المبيض المتعدد الكيسات. يشير المرض إلى وجود خلل في عمل الزوائد والغدد الكظرية والغدة النخامية. ولهذا السبب، يتباطأ إنتاج الهرمونات وتتعطل الدورة الشهرية.
إذا لم يحدث الحيض، فلن يحدث في مثل هذه الظروف. التشخيص المبكرو العلاج في الوقت المناسبسوف يساعد الفتاة على تجنب العقم في حياة عائلية. بعد ذلك، يجب على المريضة زيارة طبيب أمراض النساء بانتظام لأغراض وقائية. على النحو الأمثل - مرة واحدة كل ستة أشهر.
كقاعدة عامة، يظهر الحيض (الحيض الأول) عند الفتيات في سن 11-13 سنة. في بعض الحالات هذا حدث مهميحدث في وقت سابق أو فترة متأخرة. بطبيعة الحال، رعاية الوالدينيبدأون بالقلق عندما لا تأتي الدورة الشهرية لمراهقة تبلغ من العمر 14 عامًا. يجدر بنا أن نفهم على الفور أسباب هذه الظاهرة ومتى تحتاج إلى طلب المساعدة من طبيب أمراض النساء.
عندما تتساءلين لماذا لا تأتي الدورة الشهرية لدى الفتاة في سن 14 عامًا، فلا داعي للذعر على الفور. يمكن ملاحظة الاختلالات الهرمونية في مرحلة المراهقة وتأخر النمو الجنسي تحت تأثير عوامل مختلفة. من بين أهمها ما يلي:
- النشاط البدني المفرط أو غير الكافي.
- الاستعداد الوراثي
- الأمراض نظام الجهاز البولى التناسلى;
- عدم الاستقرار العاطفي؛
- الظروف المناخية
- الأمراض التي عانى منها في مرحلة الطفولة المبكرة؛
- خصوصيات التطور الجسدي.
في بعض الحالات يعتبر هذا طبيعيا، في حالات أخرى - علم الأمراض. على أية حال، لن يضر الحصول عليها استشارة إضافيةمتخصص
في أي عمر يتم تشخيص انقطاع الطمث الأولي؟
تشخيص انقطاع الطمث يعني غياب تدفق الحيض لدى النساء.
يتم تشخيص انقطاع الطمث الأولي إذا لم تحيض الفتاة عند سن 14 عامًا، ولم تظهر علامات البلوغ الأخرى: ظهور شعر العانة و الإبطينتضخم الغدد الثديية.
إذا ظهرت علامات البلوغ الثانوية لدى المراهقات، لكن الحيض لا يبدأ إلا في سن السادسة عشرة، فإن تأخر الحيض يعتبر أيضًا انقطاع الطمث الأولي.
أسباب انقطاع الطمث الأولي مع تأخر النمو الجنسي
يتم إجراء هذا التشخيص للفتيات اللاتي، في سن الرابعة عشرة، ليس لديهن أي علامات البلوغ ولم يظهرن عند بدء الحيض. قد تكون أسباب تأخر الدورة الشهرية عند المراهقات وتثبيط نمو الجسم مختلفة.
تشوهات الغدد التناسلية
غالبًا ما يكون انقطاع الدورة الشهرية عند الفتاة التي تبلغ من العمر 14 أو 15 عامًا بسبب تشوهات في الغدد التناسلية، وهي:
- متلازمة سوير.
- خلل تكوين الغدد التناسلية.
- متلازمة تأنيث الخصية.
يحدث انقطاع الطمث في هذه الحالة بسبب تغيرات الكروموسومات، ونتيجة لذلك يتم ملاحظة تخلف الغدد التناسلية.
في ثلث الفتيات اللاتي يعانين من انقطاع الطمث الأولي مع التخلف العقلي، يحدث تثبيط النمو بسبب خلل تكوين الغدد التناسلية، حيث لا توجد الأنسجة اللازمة للعمل الطبيعي للهرمونات.
يمكن أن يحدث هذا المرض في عدة أشكال:
- مختلط؛
- تمحى؛
- عادي؛
- ينظف.
في هذه الحالة، لوحظت عيوب مثل ضمور الأغشية المخاطية للفرج والمهبل، والطفولة التناسلية وتخلف الغدد الثديية.
تشوهات في دائرة الجهاز العصبي المركزي
يمكن أن يكون سبب تأخر النمو وغياب الدورة الشهرية لدى المراهقات البالغة من العمر 15 عامًا هو عيوب النمو في الجهاز العصبي المركزي التي تؤثر على الغدة النخامية، مثل:
- الأورام.
- تخثر الأوعية الدموية أو نخر الأنسجة.
- الأضرار التي لحقت ساق الغدة النخامية.
ونتيجة لذلك، فإن المبيضين غير قادرين على إنتاج الكمية المطلوبة من هرمون الاستروجين - و أيام حرجةلا تأتي.
أسباب انقطاع الطمث الأولي بدون ZPR
في غياب تأخر النمو، يحدث انقطاع الطمث الأولي بسبب تشوهات في الأعضاء التناسلية. وعلى هذه الخلفية، لا يظهر دم الحيض عندما تبلغ الفتاة سن السادسة عشرة.
جيناثريزيا
Gynatresia هو اضطراب في عنق الرحم أو غشاء البكارة أو المهبل. في هذه الحالة، يتم انتهاك تدفق الحيض. تتراكم الإفرازات داخل الجهاز التناسلي وتؤدي إلى تمدد العضو التناسلي والمهبل والأنابيب.
كل شهر لدى الفتيات الألم الذي لا يطاقفي أسفل البطن، ولكن لا تأتي الدورة الشهرية.
في البداية هذا ألم مزعج، والتي تشتد مع مرور الوقت، تصبح حادة وانتيابية. بالإضافة إلى ذلك، هناك اضطرابات في عمل الأمعاء والمثانة والغثيان والدوخة.
عدم تنسج الرحم
هذا هو علم الأمراض الذي يكون فيه العضو التناسلي متخلفًا أو له شكل غير طبيعي. في معظم الحالات، يكون المرض بدون أعراض في مرحلة المراهقة. لا يمكن اكتشافه إلا عن طريق الموجات فوق الصوتية للحوض. الفتيات يتطورن بنشاط غدد الثدي- ينمو الشعر في منطقة الإبطين والعانة. إنهم يشكون فقط من انقطاع الدورة الشهرية عند عمر 16 عامًا.
تشخيص الأسباب من قبل متخصص
عندما يُسأل عما يجب فعله إذا لم يكن لدى المراهق الذي يقل عمره عن 14 عامًا الحيض، فهناك إجابة واحدة فقط: تحتاج إلى طلب المساعدة من طبيب أمراض النساء. في البداية، سيقوم الطبيب بأخذ التاريخ المرضي وفحص الفتاة. بعد ذلك، سيكون من الضروري اللجوء إلى تدابير تشخيصية إضافية.
لإجراء التشخيص، مطلوب الموجات فوق الصوتية في الحوض. بفضل هذا، من الممكن تحديد الانتهاكات التالية:
- ضعف المبيض.
- التغيرات في بطانة الرحم.
- الطفولة.
غالبًا ما يحدث انقطاع الطمث الأولي بسبب الاضطرابات الهرمونية. ولهذا السبب يتم إجراء الفحص في المرحلة التالية.
وبمساعدته يتلقى الطبيب معلومات حول مستوى الهرمونات في الدم، مثل:
- التستوستيرون.
- البرولاكتين.
- البروجسترون.
في بعض الحالات، تحتاج بالإضافة إلى ذلك:
- تنظير الرحم.
- منظار البطن؛
- التشاور مع طبيب الأعصاب.
- فحص النمط النووي.
فقط بعد التشخيصات المعقدةسيكون الطبيب قادرًا على إجراء تشخيص دقيق.
مظهر - نقطة مهمةلفتاة. إذا تأخروا لسبب ما، فإنه يسبب مخاوف معينة بين المراهقين وأولياء أمورهم. في الواقع، في بعض الحالات الغياب نزيفقد يشير مشاكل خطيرةفي الكائن الحي. في كثير من الأحيان يكون تأخير الدورة الشهرية بسبب التوتر والتغيير الظروف المناخيةوالسمات الفسيولوجية، ولكن الطبيب وحده هو الذي يستطيع تحديد سبب عدم وصول الأيام الحرجة. ولا ينبغي تجاهل مثل هذه الانتهاكات.
كل فتاة تمر بمرحلة البلوغ عاجلاً أم آجلاً. هذه هي الفترة التي يبدأ فيها الجسم بإعداد جميع أعضائه وأجهزته لأداء إحدى الوظائف الرئيسية للجنس العادل، وهي الإنجاب. تبدأ الدورة الشهرية لدى الفتيات ابتداءً من عمر 12-13 سنة. في البداية، قد يخيف تدفق الحيض الطفل، ولكن بمرور الوقت تصبح هذه العملية أمرًا شائعًا.
نظرًا لأن المبيضين قد بدأوا للتو في أداء وظائفهم بنشاط، ولم يتم تشكيل الخلفية الهرمونية المسؤولة عن انتظام هذه العمليات بشكل كامل بعد، فمن الطبيعي جدًا أن تتأخر الدورة الشهرية للمراهقة في سن 14-15 عامًا سنين. في معظم الحالات، يرتبط عدم انتظام الدورة الشهرية في مرحلة المراهقة بتطور المستويات الهرمونية، ولكن هناك عددًا من الأسباب الأخرى اضطرابات الحيضوالتي تتطلب الاتصال الإلزامي مع أخصائي.
متى تأتي دورتك الشهرية؟
يبدأ البلوغ عند الفتيات قبل وقت طويل من وصول الدورة الشهرية الأولى. في سن 8-10 سنوات، يبدأ الشعر بالظهور في الإبطين ومنطقة العانة، ويتضخم الثديان، دهون الجسمحسب نوع الأنثى. إذا ظهرت مثل هذه العلامات، فهذا يعني أنه في غضون عامين كحد أقصى يجب أن تبدأ الفتاة أيامها الحرجة الأولى.
عادة، يظهر الحيض، كما يسمى الحيض الأول، في سن 12-14 سنة، في بعض الحالات، يبدأ الحيض في وقت سابق قليلا، في 9-11 سنة أو في وقت لاحق - في 15-16 سنة. يمكن أن يكون سبب الانحرافات ليس فقط الأمراض، ولكن أيضا بسبب المناخ والظروف المعيشية والنشاط البدني. عادة ما يحدث الحيض المبكر عند الفتيات ذوات البنية السميكة، وتختبر المراهقات النحيفات الحيض الأول في موعد لا يتجاوز 12 عامًا. على أية حال، إذا لم تأتي الدورة الشهرية عند سن 15 سنة أو بدأت عند فتاة أقل من 9 سنوات، فيجب عليكِ إلزاميعرض الطفل على أخصائي.
يتطور سن البلوغ بشكل مختلف لدى كل فتاة، لكن الوراثة لها تأثير كبير عليه. إذا ظهرت الدورة الشهرية الأولى للأم في سن 11 عامًا، فلا داعي للقلق وإثارة ضجة كبيرة إذا جاءت ابنتها الدورة الشهرية في هذا العمر. يبدأ شباب اليوم سن البلوغ قبل عام تقريبًا من المراهقين في الأجيال السابقة، مع الاتجاه إلى أن الفترات المبكرة ستصبح طبيعية قريبًا.
يعتمد انتظام فترات الحيض في مرحلة المراهقة على الأداء السليم للغدة النخامية ومنطقة ما تحت المهاد. في حالة تأخر النمو البدني، تبدأ هذه الأجزاء من الدماغ في العمل بشكل غير صحيح، وهذا بدوره يمكن أن يؤدي إلى حقيقة أن الحيض يبدأ في التأخر ويأتي بشكل غير منتظم. هناك عدد من الأسباب الأخرى التي تؤدي إلى التأخر في مرحلة المراهقة، دعونا ننظر إليها بمزيد من التفصيل.
ما هو سبب المشاكل بين المراهقين؟
في الجسد الأنثوي، تعتمد معظم العمليات على التوازن الهرموني، وفي مرحلة المراهقة يكون هذا الاعتماد أكثر حدة بسبب التغيرات الهرمونية الكاملة. أي عامل داخلي أو خارجي يمكن أن يؤثر على مستويات الهرمونات ويسبب عدم انتظام الدورة الشهرية لدى الفتيات. دعونا نلقي نظرة على الأسباب الأساسية لغياب الدورة الشهرية في سن مبكرة.
سوء التغذية
دور كبير جدا في التنمية السليمةيلعب التمثيل الغذائي في الجسم دورًا. إذا كانت فتاة تبلغ من العمر 13 عامًا تسيء استخدام الوجبات السريعة والدهنية و طعام حلو، كما تحب شرب المشروبات الغازية بمختلف المواد الحافظة والنكهات، فهذا يمكن أن يؤدي إلى خلل هرموني وتأخير، حتى عندما تكون الدورة الشهرية قد عادت إلى طبيعتها بالفعل في سن 18 عامًا، وليس فقط أثناء تكوينها.
حجة أخرى لصالح التغذية السليمة نمو مكثفالطفل عند البلوغ. لتكوين الشكل والنمو اعضاء داخليةيحتاج الجسم إلى كمية كبيرة من الفيتامينات والعناصر الدقيقة التي لا يمكن الحصول عليها إلا منها الطعام الصحي. إذا اتبعت الفتاة أيضًا، على خلفية نظام غذائي غير متوازن، نظامًا غذائيًا صارمًا للتخلص من عواقب سوء التغذية، فقد تكون النتيجة تأخير الدورة الشهرية أو غيابها التام.
العاطفة المفرطة للرياضة
العديد من الآباء مع السنوات المبكرةالبدء في اصطحاب ابنتهما إلى أماكن مختلفة أقسام الرياضة، ثم يتساءلون لماذا لم تأتي الدورة الشهرية لطفلتهم البالغة من العمر 16 عامًا حتى الآن. من الممكن حدوث موقف مماثل عندما يحرق الطفل سعرات حرارية أكثر مما يتلقاه من الطعام أثناء التدريب المكثف. إذا لوحظ مثل هذا الخلل بعد كل درس، ويتم التدريب يوميا، فمن الطبيعي أن سبب تأخير الحيض يكمن بالتحديد في الروتين اليومي غير الصحيح. لكي تتحسن الدورة الشهرية، من الضروري تزويد المراهق بالراحة والتغذية الكافية، وممارسة التمارين الرياضية المعتدلة وجدول تدريب لطيف.
عدم الاستقرار العاطفي
بدءًا من سن 13 عامًا، تواجه الفتيات منعطفًا نفسيًا وعاطفيًا في النمو، والذي يرتبط بالتغيرات الفسيولوجية في الجسم. تبدأ الفتاة في إدراك نفسها كامرأة، وتصبح مهتمة بالأفراد من الجنس الآخر، وتنتقدها. هناك عامل إضافي يؤثر على عاطفية المراهق وهو المستويات الهرمونية غير المستقرة، والتي يمكن أن تتعطل بسبب أي ضغوط أو نشاط بدني أو حتى شجار بسيط مع أقرانه. كل هذه التغيرات العاطفية يمكن أن تتسبب في تأخر الدورة الشهرية بشكل ملحوظ. لحل المشكلة، قد لا تحتاج فقط إلى استشارة طبيب أمراض النساء، ولكن أيضًا مساعدة طبيب نفساني. قد يكون هناك طريقة للخروج من هذا الوضع المهدئات, تمارين التنفسوالروتين اليومي المناسب.
عدم التوازن الهرموني
خلال العامين الأولين بعد بدء الحيض، قد تحدث اختلالات هرمونية وتأخر الدورة الشهرية بانتظام. يمكن استفزازهم نظام غذائي غير متوازنوالصدمة العاطفية وغيرها عوامل خارجية، بما في ذلك تغير المناخ و وضع خاطئيوم.
في مرحلة المراهقة، للأسباب المذكورة أعلاه، يمكن أن يزيد مستوى الهرمونات الجنسية الأنثوية - الاستروجين والبروجستيرون - بشكل حاد، الأمر الذي لا يؤدي فقط إلى غياب الدورة الشهرية لفترات طويلة، ولكن أيضًا إلى أعراض أخرى غير سارة:
- ألم في أسفل البطن وأسفل الظهر.
- قد يؤلمك رأسك.
- يظهر الغثيان والدوخة.
- قد تغمى على الفتاة.
سبب عدم التوازن الهرمونييمكن ان يكون علاج طويل الأمدالمضادات الحيوية، مما أدى إلى عدم كفاية إنتاج الهرمونات من الغدة النخامية. للقضاء على مثل هذا الانتهاك، يمكن لطبيب أمراض النساء أن يصف موعدا الأدوية الهرمونيةأو العلاجات المثلية.
في كثير من الأحيان، خلال فترة المراهقة، قد يحدث إطلاق حاد للهرمونات الجنسية الذكرية، الأمر الذي يؤدي أيضًا إلى تأخير الدورة الشهرية. يتم العلاج في هذه الحالة أيضًا باستخدام الأدوية الهرمونية بجرعة يتم اختيارها لكل مراهق على حدة.
أمراض الجهاز البولي التناسلي
إذا بدأت تأخيرات الحيض لدى فتاة مراهقة تحدث بانتظام، فقد تكون ناجمة عن أمراض الجهاز البولي التناسلي. يمكن أن يكون مثل العمليات الالتهابية، والعدوى البكتيريا المسببة للأمراض. يمكن أن تؤثر الالتهابات مختلف الأجهزةطفل، إذا كانت النباتات المسببة للأمراض في المهبل، يتم تشخيص التهاب المهبل، في مثانة- التهاب المثانة، إذا تأثر الغشاء المخاطي للرحم، فهذا التهاب بطانة الرحم، وإذا دخلت مسببات الأمراض إلى الحوض الكلوييحدث التهاب الحويضة والكلية.
إذا كانت الفتاة تعاني من أعراض مرضية، على سبيل المثال، ألم في أسفل البطن، والضعف وزيادة التعب، واللامبالاة، والحمى، فهذه هي العلامات الرئيسية لمشاكل في أعضاء الحوض. في هذه الحالة، مطلوب عناية طبية فورية.
للتدريج تشخيص دقيقوالتعيينات العلاج المناسبقد يصف طبيب أمراض النساء اختبارات الدم والبول، وكذلك الموجات فوق الصوتية لأعضاء الحوض. قد يشمل مسار العلاج المضادات الحيوية والأدوية المطهرة والمضادة للالتهابات، وكذلك العلاج الهرموني.
عوامل اخرى
هناك عدد من الأسباب الأخرى التي يمكن أن تسبب تأخر الدورة الشهرية لدى المراهقات، وهذه العوامل، على الرغم من أنها أقل شيوعًا، إلا أنها لا تزال قادرة على إثارة الفشل الدورة الشهرية:
- الوراثة. دورة غير منتظمةقد تكون سمة فسيولوجية للجسم إذا كانت نفس الأعطال نموذجية بالنسبة للأقارب المقربين؛
- التشوهات الخلقية أو الانحرافات في نمو أعضاء الحوض.
- الأورام في الدماغ. يمكن للورم أن يعطل الأداء الطبيعي للغدة النخامية، التي تنتج الهرمونات اللازمة لدورة الحيض المنتظمة.
- نقص الوزن. انخفاض الوزن يسبب انخفاض إنتاج هرمون الاستروجين وتأخر النمو الجنسي.
- قلة الطمث (انقطاع الطمث الثانوي). هذا الحالة المرضيةحيث تزداد مدة الدورة الشهرية بشكل كبير، ويأتي الحيض مرة كل بضعة أشهر. يتطلب هذا المرض العلاج الإجباري، لأنه يمكن أن يسبب العقم في مرحلة البلوغ. سوف تساعد دورة الأدوية الهرمونية الموصوفة في الوقت المناسب على التخلص من المشكلة.
- الاتجاهات الضارة. غالبًا ما تعاني الفتيات المراهقات اللاتي يدخن ويشربن الكحول ويتعاطين المخدرات من اضطرابات في الدورة الشهرية؛
- بداية النشاط الجنسي. إذا بدأت الفتاة في العيش الحياة الحميمةفربما يكون سبب التأخير هو الحمل. ومن المستحسن أن يبدأ الأهل بالتثقيف الجنسي لابنتهم مسبقاً، حتى تتعرف الطفلة على وسائل منع الحمل المتوفرة وتعرف كيفية تطبيقها عملياً. يجب على الآباء أيضًا تقديم ابنتهم معلومات كاملةحول عواقب الجماع المبكر، حتى تفهم أن الحياة الجنسية ليست مجرد إحساس لطيف، ولكنها أيضًا مسؤولية كبيرة عن صحتها.
عندما تعود الدورة إلى وضعها الطبيعي
يجب على الآباء ، بدءًا من سن 8-9 سنوات ، أن يكونوا منتبهين جدًا لابنتهم إذا لم تكن هناك تغييرات في مظهرها على مر السنين حسب النوع الأنثوي ، وكان الغضب والعدوان هو السائد في سلوكها أو على العكس من ذلك ، اللامبالاة الكاملةفي مثل هذه الحالات من الضروري طلب المساعدة من طبيب أمراض النساء وأخصائي الغدد الصماء.
إذا انقضت الدورة الشهرية الأولى للفتاة بالفعل، وتأخرت الثانية لمدة 1-1.5 شهر، فهذا أمر طبيعي، ولا داعي للقلق كثيرًا بشأن هذا الأمر، أما إذا لم يحدث الحيض الثاني لأكثر من ستة أشهر أو تختلف مدة التفريغ بشكل كبير (دورة واحدة تستمر لمدة أسبوع، وفي دورة أخرى لا تصل إلى 3 أيام)، يجب عليك استشارة الطبيب على الفور.
إذا لم تتطور لدى الفتاة التي يقل عمرها عن 14 عامًا خصائص جنسية ثانوية (لا ينمو شعر الجسم، ولا يتضخم الثديان، ولا يوجد حيض)، يتم تشخيص إصابة المراهق بانقطاع الطمث. يتم تشخيص نفس المرض عندما تظهر على الفتاة جميع علامات البلوغ، ولم تأت أيامها الحرجة أبدًا في سن السادسة عشرة.
في الممارسة الطبيةبالنسبة للمراهقة، ليس من المعتاد وضع معايير معينة لمدة الدورة وانتظامها، ولكن في أغلب الأحيان يتم تطبيع الدورة الشهرية بحد أقصى عامين بعد بدء الحيض. إذا تأخرت دورتك الشهرية لمدة تصل إلى 45 يومًا خلال أول عامين من دورتك، فلا داعي للذعر، لكن الاستشارة الطبية في هذه الحالة لن تضر.
ما يجب القيام به
يجب أن يعرف آباء الفتيات المراهقات ما يجب فعله إذا كانت الدورة الشهرية لدى ابنتهم غير منتظمة:
- ضبط نظامك الغذائي، وإزالته منه المنتجات الضارة(عصي السلطعون، المفرقعات، الصودا، رقائق البطاطس، إلخ)، أضف المزيد من الخضروات والفواكه و مجمعات الفيتاميناتللمراهقين؛
- تقليل مستوى الإجهاد الفكري والجسدي.
- لا تسمح بالمواقف العصيبة للطفل.
- القيام بجولات مشي متكررة معًا في الهواء الطلق؛
- راجع روتين طفلك، وتأكد من حصول الفتاة على نوم كامل وصحي.
خلال فترة البلوغ، تحدث العديد من التغييرات الداخلية والخارجية في جسد الفتاة، وهي بحاجة إلى أن تتعلم كيفية إدراك نفسها في وضع جديد. في بعض الحالات، قد تكون هناك حاجة إلى مساعدة من طبيب نفساني.
إذا تأخرت الدورة الشهرية لدى الفتاة ومازالت ألم حادفي الجزء السفلي من البطن، من المستحيل العلاج الذاتي، يجب عليك بالتأكيد طلب المساعدة من طبيب أمراض النساء، ربما لم يكن سبب التأخير انخفاض حرارة الجسم عاديا، ولكن عدوى خطيرة في الجهاز البولي التناسلي أو المبيض المتعدد الكيسات الناجمة عن مشاكل في نظام الغدد الصماء. من الأفضل تحديد علم الأمراض في الوقت المناسب والخضوع له العلاج اللازمبحيث لا تواجه الفتاة في مرحلة البلوغ مشاكل في الحمل وإنجاب ذرية صحية.
بداية الحيض للفتاة ليست الحدث الأكثر بهجة. عليك أن تتخلى عن أنشطتك المعتادة، وتتغير صحتك. ولكن إذا حدث تأخير في الدورة الشهرية لسبب ما، يبدأ الكثيرون في الذعر. لماذا يحدث هذا؟ دعونا معرفة ما يجب القيام به في هذه الحالة.
تستمر الدورة الشهرية المشكلة من 21 إلى 36 يومًا. في العامين الأولين بعد الحيض (الحيض الأول) تتطور الدورة الشهرية للتو، وتحدث تغييرات في جسم الفتاة، وبالتالي فإن الفاصل الزمني بين الحيض قد يزيد أو ينقص. لو قضايا دمويةتأتي كل شهر على فترات كبيرة، فلا داعي للقلق. ويعتبر انتهاكا لوقف الحيض لأكثر من ستة أشهر.
لمعرفة ما يجب فعله في حالة انتهاك الدورية، يجب عليك أولاً تحديد سبب التأخير:
- علم وظائف الأعضاء.
- ولاية الجهاز العصبيالحالة العاطفية.
- الهرمونات.
- ممارسة الرياضة البدنية المكثفة.
- اضطرابات الاكل؛
- تغير المناخ؛
- زيادة أو خسارة الوزن المفاجئة.
- إصابات أو عيوب في الأعضاء التناسلية.
إعادة الحالة النفسية إلى وضعها الطبيعي
ترتبط اضطرابات الدورة الشهرية ارتباطًا وثيقًا الحالة العاطفية. الأحمال في المدارس و فصول إضافيةتؤدي المخاوف بشأن الجنس الآخر إلى حدوث صراعات مع الوالدين والأقران المواقف العصيبة. يتفاعل الجسم المراهق بشكل حاد مع مثل هذه التغييرات ويشمل وظيفة وقائية. وهذا قد يسبب تأخير في الدورة الشهرية.
أنت بحاجة إلى تخصيص المزيد من الوقت للأنشطة التي تجلب لك المتعة، والعثور على هواية تشتت انتباهك عن المشاكل.
حاول الحصول على قسط وافر من الراحة، والنوم ما لا يقل عن 8-10 ساعات يوميا، و النوم ليلايجب تخصيص ما لا يقل عن 6 ساعات.
استعادة التوازن الهرموني
في مرحلة المراهقةتخضع الفتاة لعملية إعادة هيكلة مستوياتها الهرمونية. يتم إنتاج هرمون الاستروجين بنشاط - وهو المسؤول عن بداية الإباضة وبداية الدورة الشهرية. إذا كان هناك نقص في الهرمونات في جسم المراهق، فقد لا يبدأ الحيض التالي في الوقت المحدد.
إذا اشتبهت الفتاة في وجود خلل هرموني، فلا يمكن تأجيل زيارة طبيب أمراض النساء. سبب حدوث التأخير سيحدده الطبيب الذي سيصف الأدوية. عادة بعد الدورة العلاج بالهرموناتتتم استعادة الدورة الشهرية.
ممارسة معتدلة عقلانية
النشاط البدني له تأثير مفيد على نمو الجسم خلال فترة المراهقة. ولكن هنا من المهم مراعاة الاعتدال - إذا كانت الأنشطة الرياضية تستنفد الجسم، فإن دورية الحيض منزعجة.
لا ينبغي أن تؤدي الأحمال القوية على الجسم إلى التعب، بل تعطي دفعة من النشاط.
أثناء تكوين الدورة الشهرية، من الأفضل تأجيل النشاط البدني المتزايد التعقيد. يكفي القيام بالتمارين في الصباح وعدم تفويت دروس التربية البدنية في المدرسة.
التطوير السليم
يبدأ البلوغ عند الفتيات في عمر 8 إلى 10 سنوات. في هذا الوقت يبدأ الجسم بالنمو بسرعة وتظهر الخصائص الجنسية:
- تكبير الثدي؛
- نمو الشعر على العانة والإبطين.
تستمر عملية التطور الجنسي حوالي خمس سنوات. خلال هذه الفترة، يظهر الحيض. في سن 15-16 سنة، تعتبر الفتاة ناضجة جنسيا. إذا لم يصل الحيض قبل سن 16 عاما، فإن السبب يكمن في تأخر النمو.
ومن المهم أن نلاحظ أنه في هذه الحالة لا يوجد نزيف على الإطلاق. ويسمى هذا الاضطراب انقطاع الطمث.
يجب أن يكون الآباء أول من يدق ناقوس الخطر إذا لم تبدأ ابنتهم في الحيض في سن 16 عامًا. إن زيارة الطبيب في الوقت المناسب وتحديد السبب ستساعد على تجنب عواقب الحمل في المستقبل.
طعام مغذي
غالبًا ما يكون المراهقون غير راضين عنهم مظهروالشكل، والفتيات تتبع نظامًا غذائيًا. يتوقف الجسم عن تلقي الفيتامينات والعناصر الدقيقة الأساسية. إذا لم تبدأي في تعويض الخسائر في الوقت المناسب، فسوف تتوقف الدورة الشهرية. وهناك خطر إضافي يتمثل في تأخر النمو الفكري بسبب نقص العناصر الغذائية الضرورية للدماغ.
يمكن أن تسبب السمنة أيضًا تأخر الدورة الشهرية. في هذه الحالة التغذية السليمةوالنظام الغذائي سيحسن الدورة الشهرية.
ما يجب القيام به؟
- يجب استبدال رقائق البطاطس الضارة بالأسماك واللحوم والأطباق الساخنة ونسيان الوجبات الخفيفة.
- الخضار والفواكه مطلوبة في النظام الغذائي.
- من الأفضل تناول الطعام كثيرًا ولكن بكميات صغيرة.
كما أن نقص الهيموجلوبين من أسباب قلة الدورة الشهرية. ويمكن حل المشكلة عن طريق تناول مكملات الحديد و حمض الفوليكالذي سيصفه الطبيب.
علاج الأمراض في الوقت المناسب
الأسباب المذكورة أعلاه لتأخر الدورة الشهرية في معظم الحالات تزول بدونها أعراض الألم. إذا كانت الفتاة تبلغ من العمر 13، 14، 15، 16 سنة، دون الحيض، تشعر بألم في البطن أو أسفل الظهر، فمن الضروري زيارة طبيب أمراض النساء. يمكن للطبيب فقط أن يصف العلاج بعد الفحص - التطبيب الذاتي في هذه الحالة أمر خطير.
يمكن أن تؤدي الأمراض المعدية وتناول الأدوية إلى تعطيل الدورة - وهذا سبب آخر لحدوث التأخير.
يؤدي الجلوس على الأسطح الباردة إلى انخفاض حرارة الأعضاء التناسلية، وتطور الأمراض المعدية، ولهذا السبب تنتهك دورية الحيض. سيساعد الطبيب المؤهل في حل كل هذه المشكلات.
كشف وعلاج متلازمة المبيض المتعدد الكيسات
هذه مشكلة شائعة إلى حد ما بين النساء وغالباً ما تحدث في مرحلة المراهقة. هذا المرض هو مظهر من مظاهر الاضطرابات الخطيرة في عمل المبيضين والغدة النخامية والغدد الكظرية.
يتباطأ إنتاج الجسم للهرمونات وقد تتوقف الدورة الشهرية أو لا تبدأ على الإطلاق. إذا بدأت العلاج في الوقت المحدد، يمكنك تجنب العقم في سن أكبر.
القضاء على العوامل الأخرى
هناك حالات تتأخر فيها الدورة الشهرية لدى الفتاة بسبب الوراثة. وهذا ليس مرضا أو اضطرابا، ولكنه يشير إلى الخصائص الفسيولوجيةجسم.
السفر إلى البحر أو السفر إلى بلدان أخرى يمكن أن يؤدي إلى تعطيل الدورة.على الشاطئ بعد السباحة، يجب عليك دائمًا تغيير الملابس الجافة لتجنب انخفاض حرارة الجسم. ويجب الامتناع التام عن التدخين وشرب الكحول.
لا ينبغي تجاهل الحمل كسبب لتأخر الدورة الشهرية. تمر الفتيات بمرحلة البلوغ بشكل أسرع من الأولاد. الحياة الجنسيةيمكن أن يؤدي إلى الحمل حتى في عمر 14 عامًا. لا ينبغي للوالدين في هذه الحالة أن يقفوا جانبا، ولكن يلاحظون التغييرات في أقرب وقت ممكن ويأخذون الفتاة إلى طبيب أمراض النساء.
إذا لم يكن لدى الفتاة المراهقة فترات على الإطلاق أو كانت الدورة الشهرية غير منتظمة، فلا داعي للبحث بشكل مستقل عن سبب التأخير. في الشك الأول في الانحراف عن القاعدة، تحتاج إلى تحديد موعد مع طبيب أمراض النساء الذي سيخبرك عن سبب حدوث التأخير. مع وصول الدورة الشهرية الأولى، يجب على كل فتاة زيارة طبيب أمراض النساء بانتظام.
لماذا يقلق تأخير الدورة الشهرية عند سن 14 عامًا اليوم عددًا كبيرًا من الفتيات وأولياء أمورهن. أما بالنسبة لبداية الحيض الأولية، فغالبا ما يتم تسجيلها في سن 12-13 سنة. وقد تختلف هذه الفترة بناءً على خصائص كل كائن حي، وكذلك على مدى تطور الجهاز التناسلي لدى الفتاة.
بينما يبدأ جسد الفتاة في إعادة هيكلة نفسه بشكل فعال، فإنها تعاني من عدم الاستقرار الهرموني، الأمر الذي قد يؤثر في البداية على انتظام الدورة الشهرية، فضلاً عن وفرة الإفرازات. وبالتالي، إذا لاحظت الفتاة تأخيرًا في الدورة الشهرية، فإن هذا يبدأ في قلقها بقدر قلق والديها، نظرًا لأن الجهاز التناسلي عبارة عن مجمع معقد يمكنه الاستجابة بشكل كبير حتى لأصغر الانحرافات عن القاعدة.
عندما تتأخر الدورة الشهرية لدى الفتاة المراهقة
لا يعتبر الحيض عند الفتاة الصغيرة متأخراً إلا إذا لم تتم ملاحظة مظاهره لمدة شهرين على الأقل. لذلك، إذا لاحظت مثل هذه الظاهرة في نفسك، فعليك بالتأكيد طلب المشورة من طبيب أمراض النساء الذي سيقوم بإجراء جميع الفحوصات وإجراء الاختبارات التي ستساعد في تحديد سبب الحالة بشكل فعال. بعد ذلك سيتمكن الطبيب من عمل وصفة طبية والقضاء على مشكلة قلة الدورة الشهرية لدى الفتاة المراهقة.
الأسباب الرئيسية لتأخر الدورة الشهرية في مرحلة تكوينها:
- نظام غذائي غير لائق
- الزائد الجسدي والمعنوي.
- أمراض معدية؛
- أمراض نظام الغدد الصماء.
- إجهاد فردي ثابت أو قوي جدًا ؛
- تغير في الظروف المناخية.
- السمنة أو الحثل.
- مشاكل في عمليات التمثيل الغذائي في جسم المرأة.
- ظروف ما بعد الجراحة للأعضاء التناسلية أو البولية.
- الأمراض الوراثية.
قد يتأخر تدفق الحيض لأنه في العامين الأولين بعد بدء الحيض، يكون التدفق غير مستقر. أيضا، يمكن أن تلعب العوامل المصاحبة دورا رئيسيا هنا، على سبيل المثال، ارتفاع درجة حرارة الجسم أو انخفاض حرارة الجسم.
أما مجمع مثل "مجمع الدهون" فهو ظاهرة شائعة بين الفتيات المراهقات. ونتيجة لذلك، يمكنهم اللجوء إلى مجموعة متنوعة من الوجبات الغذائية. مما يؤثر أيضًا على ظاهرة مثل الدورة الشهرية البيولوجية.
تنجذب المراهقات بقوة إلى العادات السيئة في هذا العمر، مما يؤثر أيضاً على سير الدورة الشهرية وظاهرة تأخرها أو غيابها تماماً. ولذلك، فإن أسلوب الحياة الصحي هو ما هو مطلوب لاستعادة العملية الطبيعية لفقدان الدم.
ومن الجدير بالذكر هنا أيضًا أنه إذا كانت الفتاة تبلغ من العمر 14-15 عامًا بالفعل، ولم يكن لديها الحيض مطلقًا، فهذا سبب مباشر لاستشارة طبيب أمراض النساء. لن يتمكن سوى أخصائي ذو خبرة من تحديد سبب هذا الغياب والتوصية العلاج الصحيحعلم الأمراض.
الأسباب الرئيسية لتأخر الدورة الشهرية عند عمر 14 سنة
عندما يدخل جسد المرأة الشابة مرحلة البلوغ، يتم تحديد كل شهر من خلال عملية بيولوجية مثل الدورة الشهرية. ومع ذلك، كما ذكرنا سابقًا، قد تكون هذه الظاهرة غير منتظمة في العامين الأولين، وذلك بسبب تطور مستويات هرمونية غير مستقرة.
وبالتالي، وبناء على ذلك، من أجل استعادة الدورة الشهرية قدر الإمكان خلال هذه الفترة، من الضروري استبعاد العوامل المثيرة التالية: العوامل السلبية:
- الوزن الزائد؛
- فقدان الشهية.
- العمليات الالتهابية أو أمراض أجهزة الأنف والأذن والحنجرة.
- أمراض الغدد الصماء.
- عدم الاستقرار الهرموني.
- نظام غذائي غير متوازن، والذي يحتوي على عدد قليل جدا من الفيتامينات والعناصر الدقيقة؛
- نقص النوم
- المواقف العصيبة
- الزائد الجسدي المفرط.
- الاستعداد الوراثي.
ومع ذلك، لا يمكن إلا لطبيب أمراض النساء المؤهل تأهيلا عاليا معرفة سبب تأخر الدورة الشهرية بعد إجراء فحص شامل وإجراء جميع الاختبارات.
أما بالنسبة الرئيسي العملية البيولوجيةثم خلال فترة البلوغ والدورة الشهرية ينضج الجريب الذي تنضج فيه البويضة. وبالتالي، إذا تأخرت هذه العملية، فإن الحيض يتأخر عادة. تجدر الإشارة إلى أنه إذا كان التأخير طويلًا وبعد حوالي أسبوعين من الحيض، يمكنك ملاحظة إفرازات هزيلة للغاية، فقد يشير هذا إلى أن الفتاة تعاني من نوع من أمراض المبيضين أو أعضاء أخرى في الجهاز التناسلي.
إذا أخذنا في الاعتبار عاملاً مثل الإجهاد، فإن هذه الحالة يمكن أن تؤثر على مسار الدورة الشهرية. تمامًا مثل النشاط البدني، يجب تقليل الضغط الأخلاقي أثناء فترة البلوغ إلى الحد الأدنى. فقط في ظل هذه الحالة سيتم تشكيل الجهاز التناسلي بشكل صحيح دون تأخير أو مشاكل أخرى.
أما بالنسبة لظاهرة السمنة، فإن هذا العامل يتعارض مع الأداء الطبيعي ليس فقط للأعضاء التناسلية، ولكن أيضا للجسم بأكمله ككل. وبالتالي فإن الوزن الزائد يعطل المستويات الهرمونية و العمليات الأيضيةفي جسد المرأة، وهو ما ينعكس في تأخير معين في ظاهرة مثل الحيض.
اليوم، السن الذي تمارس فيه الشابات أول علاقة جنسية هو مبكر. وهذا يعني أن الحمل يمكن أن يحدث في سن 14 عامًا. ولذلك يجب على الأم أن تجري مع ابنتها حواراً وقائياً، لا بد من مناقشة مخاطر الاختلاط فيه، وكذلك وسائل منع الحمل الأساسية. من المهم إقامة علاقة ثقة، بحيث إذا نشأت مشاكل مع تأخر الحيض أو الحمل غير المخطط له، يمكن لابنتك أن تلجأ إليك دون خوف من سوء الفهم.
الخطوات الأساسية لاستعادة الدورة الشهرية لدى المراهقين
لماذا يمكن ملاحظة تأخر الدورة الشهرية عند سن 14 عامًا عند الفتيات المراهقات اليوم يثير قلق عدد كبير من المتخصصين والأطفال وأولياء أمورهم. لذلك، من أجل استعادة الدورة قدر الإمكان، من الضروري النظر في المبادئ الأساسية التالية الصحيحة و صورة صحيةحياة ممثل شاب من الجنس العادل.
التطوير السليم
كما ذكرنا سابقا، النضج السليم الجسد الأنثويوذلك لأنّ الفتاة في سن الرابعة عشرة تقريباً تبدأ ظاهرة الحيض. ترجع هذه الفترة أيضًا إلى المظاهر الرئيسية التالية للنضج السليم:
- تضخم كبير في الغدد الثديية.
- يزداد الغطاء النباتي شعريفي منطقة العانة وتحت الذراعين.
وهكذا تستمر الدورة الشهرية حوالي خمس سنوات وفي هذا الوقت يتم ملاحظة ظاهرة نزيف الحيض لأول مرة. من المهم أن نلاحظ هنا أنه إذا لم يتم ملاحظة الحيض خلال هذه الفترة الزمنية، فهذا مرض يتطلب تدخلا طبيا عاجلا.
بادئ ذي بدء ، متى الغياب التامالحيض، يجب على والدي الفتاة الذعر. لا يمكن تأجيل الاستشارة الإلزامية مع الطبيب. ويرجع ذلك إلى حقيقة أن مثل هذا التأخير في الفحص قد يؤدي في المستقبل إلى العقم أو أمراض معقدة أخرى.
نظام غذائي متوازن
لكي ينمو جسد الفتاة ويتطور بشكل صحيح، من الضروري أن يتلقى تكوين إلزاميالفيتامينات والعناصر الدقيقة. ولذلك فإن النقص قد يكون سبباً مباشراً لتأخر الدورة الشهرية خلال فترة المراهقة. وقد يؤدي هذا النقص إلى تأخر نمو الطفل أو التطور العقلي والفكري. ويرجع ذلك إلى حقيقة أن دماغ الفتاة لن يتلقى الكمية المطلوبة من العناصر الغذائية.
وبالتالي، من الضروري استبعاد الأطعمة غير الصحية من النظام الغذائي، على سبيل المثال، رقائق البطاطس والمفرقعات. يجب أن تكون اللحوم والأسماك موجودة النظام الغذائي اليوميمراهقة أما بالنسبة لتكرار الوجبات فيجب على الفتاة أن تأكل بشكل مجزأ وبأجزاء صغيرة.
يستحق الاخذ التحليل العامالدم وتحديد مستوى الهيموجلوبين. وهذا ضروري لتحديد ما إذا كان هذا النقص هو سبب تأخر الدورة الشهرية. الحديد هو عنصر أساسي لتشكيل الحيض السليم.
الحد الأقصى للقضاء في الوقت المناسب على الأمراض والعمليات الالتهابية المختلفة
أما العوامل التي تم أخذها في الاعتبار فهي تحدث دون ظهور أعراض ألم معينة. ولكن، كما هو الحال في مثل هذه الحالات، عندما تلاحظ الفتاة الألم في منطقة أسفل الظهر أو أسفل البطن في غياب الحيض، فمن الضروري الاتصال بطبيب أمراض النساء للتشاور في الوقت المناسب. هذا يرجع إلى حقيقة أن تأخير الدورة الشهرية قد حدث بالفعل أعراض مثيرة للقلقوخاصة إذا كان مصحوبا بألم أو مظاهر سلبية أخرى.
إذا مرضت الفتاة الأمراض المعديةأو تناولت المضادات الحيوية، فقد يكون هذا أيضًا سببًا لغياب الدورة الشهرية لمدة شهر واحد.
يجب أن تأخذ الفتاة في الاعتبار أن قدميها، خاصة في موسم البرد، يجب أن تكون دافئة دائما. وبالتالي، فإن انخفاض حرارة الجسم يمكن أن يسبب ليس فقط تأخير الحيض، ولكن أيضا يسبب الأمراض ليس فقط الأعضاء التناسلية، ولكن أيضًا الكائن الحي ككل.
متلازمة المبيض المتعدد الكيسات
هذا المرض شائع اليوم بين الشابات. بادئ ذي بدء، يرتبط بالخلل الهرموني، والذي يمكن تصحيحه عن طريق تناول الأدوية الهرمونية، والتي يجب أن يتم وصفها حصريًا من قبل الطبيب. من المهم أن نفهم هنا أن العلاج الذاتي ليس كذلك أفضل طريقةالقضاء على الأمراض. ومن الجدير بالذكر أيضًا أنه إذا مر أكثر من عام ولم يتم القضاء على المرض، ففي هذه الحالة قد تواجه الفتاة كشخص بالغ مثل هذا مشكلة غير سارةمثل العقم.
الأسباب الأخرى والقضاء عليها
يمكنك غالبًا أن تواجه موقفًا يرتبط فيه تأخير الدورة الشهرية في مرحلة المراهقة ارتباطًا مباشرًا بالاستعداد الوراثي. ومع ذلك، في بعض الحالات لا تحتاج الحالة إلى العلاج، لأن علم الأمراض جزء من عملية فسيولوجية ولا يسبب عواقب سلبية.
أما بالنسبة للظروف المناخية المتغيرة، فيمكن أن يؤثر ذلك أيضًا على مسار الدورة الشهرية ومدتها. من المهم الاستبعاد خلال هذه الفترة عادات سيئةأو غيرها من العوامل السلبية التي تؤثر على انتظام تدفق الدورة الشهرية.
وبالتالي، خلاصة القول، تجدر الإشارة إلى أنه إذا واجهت الفتاة في سن الرابعة عشرة مشكلة مثل تأخر الدورة الشهرية، فيجب عليها بالتأكيد استشارة الطبيب لتحديد السبب الحقيقي لهذه الحالة، وكذلك تحديد السبب بوضوح. كل الطرق للقضاء على الأمراض.
