Какво да правим, когато детето спи с родителите си. Какви са опасностите от спането заедно с деца в едно легло?

Съвместният сън с бебе е много удобно за него и майка му. Дете, престояло девет месеца в топло, меко и тясно пространство, не се чувства много комфортно в креватче. Той, свикнал с туптенето на сърцето на майка си и нейното дишане, е самотен и уплашен да остане без обичайните звуци и усещания. Постоянният контакт с майката дава на бебето усещане за сигурност и спокойствие. Майката, която спи с детето си, също е по-спокойна, тя успява да се наспи, без да губи ценни нощни часове в често ставане, за да види плачещото дете. бебе. Тя просто чува сумтенето му и веднага му дава гърдата, докато може да продължи да спи. Детето, наситило се, заспива и хърка сладко, вкопчено в майка си.

Дори една жена да не кърми, трудно е да се надцени значението на тези контакти за изграждането на тясна връзка с детето. Във всеки случай трябва да станете при бебето поне 3-5 пъти на нощ и да отделите известно време за всяко хранене (гърда или шише). Можете да прегръщате, галите, гушкате събуждащото се бебе навреме, тогава може да не се изясни напълно и, което е важно, продължителността мечтата на мамаще нарастне.

Нека да преминем към минусите. Въпреки че много хора класифицират случаите на малки деца, удушени от майките си, като народни истории на ужасите, тази възможност не може да бъде изключена. Изглежда ясно, че майчиният сън е инстинктивно много чувствителен, но тази чувствителност може да бъде притъпена, ако майката е взела например успокоително и приспивателно или просто е много уморена. Също така не трябва да се отхвърля фактът, че в леглото на родителя има и трети човек - бащата на детето. Добре е, ако леглото е широко и татко може да откаже брачните задължения на жена си за известно време. В противен случай той не само ще бъде принуден да се сгуши някъде на ръба или до стената, но и няма да почувства много по-добре от дете, „отложен“ на друго легло.

Много родители спят по-плитко и неспокойно, когато бебето е в леглото им, което не им позволява пълноценна почивка и възстановяване. U бебеможе да се развие постоянна нужда от постоянно присъствие на възрастни, до състояние на зависимост. Споделен сън, с всичко това положителни страни, пречи на придобиването на умение за заспиване и самостоятелен сън. Може да се окаже, че родителите ще бъдат принудени да „осигурят присъствие“, противно на техните планове и възможности, само за да може бебето да спи спокойно през нощта.

Какво е по-добре - да отбиеш или да не отбиеш?

Разбира се, въпросът за отбиването на дете от съвместно спанее малко вероятно да расте в семейство, където детеспи сама от раждането си. Този избор във всеки конкретен случай трябва да бъде направен от самите родители, въз основа на техните собствени възможности и претегляйки всички плюсове и минуси. Но може да се сблъскате с факта, че детето е спало спокойно в собственото си легло до 1,5 години и на тази възраст или малко по-късно (когато се появи първият съзнателен страх от тъмнината) то започва да „капризничи“, отказва да спи отделно, прави всичко възможно, дори преди да приложи манипулации, за да остане в леглото на родителя.

Ако родителите са твърде принципни по този въпрос, тогава вечерните „разборки“ с детето могат да се превърнат в истински битки и детето ще се развие нервно изтощение. Същото важи и за децата, които спят с родителите си от раждането си. Затова, ако решите да отучите детето си от съвместен сън, направете го преди или след тази възраст. Ето още един разочароващ аргумент за тези, които са убедени, че детето трябва да спи отделно. Статистиката показва, че децата, които все още спят с родителите си на 5-6 години, най-често са имали опит да спят отделно, като повече от половината от тях идват в леглото на родителите си след 1,5 години. Тоест, когато родителите не спят с дете в продължение на пет месеца, няма гаранция, че няма да се наложи да направят това след 1,5 години.

Някои майки практикуват да спят отделно с детето си до шестмесечна възраст, т.е. докато детето не прояви значителна тревожност, докато лежи в креватчето си. И тогава те започват да го вземат в леглото си, защото той ясно дава да се разбере, че не иска да се върне на мястото си. При този сценарий е изключително трудно детето, което първоначално е спало отделно, да го отучи да спи заедно в бъдеще.

И накрая, убедените привърженици на съвместния сън с дете трябва да са наясно с факта, че детеспането с родителите не само в едно легло, но дори и в една стая, може да ги свидетелства сексуални отношения. Освен това, дори това да се случи на възраст, когато родителите смятат, че то не е в състояние на развитие да разбере какво се случва, това може да бъде много травмиращо за него. Смята се, че оптималната възраст за преместване на детето в собственото му легло е около 3 години : детето вече е преживяло първите си нощни страхове, усещайки подкрепата на мама и татко и в същото време вече се чувства индивидуалност, човек, който има своя индивидуалност и притежава определена собственост.

Отделно легло - личен кът - може да стане такова имущество. Въпреки че дори на тази възраст могат да възникнат проблеми. По-често това се случва с онези деца, чиито родители са се опитали да ги напуснат, преди да са навършили 3 години. Такива деца помнят своите дискомфорти техните страхове и може да бъде много трудно да ги убедим, че този път всичко ще бъде наред. Всъщност най-добрият вариант би бил да не бутате детето, да не се опитвате да го преместите в собственото му легло, а да изчакате момента, в който то само иска да направи това. Всъщност в повечето случаи този момент идва сам. Е, нека това да стане малко по-късно от 3 години, защото всички детеиндивидуални, като някои от тях са повече, а други по-малко привързани към родителите си. И нивото на тревожност при децата е различно.

Невинаги обаче имаме възможност да „оставим ситуацията да се развива“. Понякога децата не проявяват никакво желание да се „изнесат“, въпреки че изглежда, че всички възможни и немислими срокове вече са изтекли. И понякога просто възникват нови семейни обстоятелства - хората променят мястото и условията си на живот, появява се друго малко дете или родителите просто са уморени, не могат да се отпуснат през нощта и да останат сами един с друг. И тогава въпросът, както се казва, е поставен направо.

Как да отбием бебеспи с мама?

Добре е, ако бебето на определен етап отиде само в леглото си. Просто защото го иска. Ситуацията обаче става по-сложна и може да приеме най-неочаквани обрати, ако детето е „неморално зряло“. Така че, ако решите, че „часът Х“ е настъпил и детето дори не мисли да се премести в собственото си легло, ще трябва да се примирите с факта, че процесът на отбиването му от родителското легло може отнемат много време и усилия. Разбира се, към този въпрос трябва да се подходи с цялата отговорност и да се направи всичко, за да не бъде твърде травмиращо за детето.

Много е трудно да убедиш едно пораснало дете, свикнало да спи с родителите си, че братчето или сестричето му се нуждаят от майка си повече от него. Това може да събуди силна ревност от негова страна. Поставете се на негово място: какво е да те отхвърлят заради някаква скърцаща буца, да спиш в отделно легло, когато любимата ти мама гушка твоя конкурент. Детето може да се почувства предадено и да таи негодувание към най-близките си хора. Може би в в такъв случайБи било по-добре, наред с отбиването на по-голямото дете от родителското легло, да не привиквате и по-малкото към него.

от личен опит: Голямата ми дъщеря беше много привързана към мен. До 2,5 годинки спеше с мен в едно легло и за нея беше важно като заспива да се гушне до мен или поне да ме държи за ръка. Осъзнавайки, че след раждането на второто ми дете ще трябва да го взема от време на време в леглото си, реших, че четиримата със сигурност няма да се поберем там, така че децата ще трябва да спят отделно. Отвикването на дъщеря ни от съвместния сън беше учудващо лесно, когато й купихме собствено креватче и го поставихме в нашата стая, в която малката спеше и в количка. Наличието на собствен ъгъл с красиво и уютно креватче, както и аргументът „виж, Егорка е толкова малък, но спи отделно от майка си“ свърши работа - дъщерята започна да спи „като възрастен“ с удоволствие.

Във всеки случай, дори ако в семейството ви не се очаква повече потомство, е доста лесно да мотивирате детето си да спи отделно, като му купите легло по вкус. Сега има огромен избор в магазините за детски мебели. Легло във формата на кола, например, ще се превърне в любимото място на момчето не само за спане, но и за игра, а детско креватче с балдахин и пухено легло, подобно на леглото на принцеса, ще очарова всяко момиче. Има дори легла, от които можете да се спуснете по пързалка, закрепена отстрани - какъв подарък за вашето игриво мъниче?

Можете също така да улесните живота си, като просто поставите бебешкото креватче до вашето, като първо махнете една от стените му и регулирате височината. Когато чуете бебето да плаче, можете лесно да го извадите и да го нахраните или успокоите, след което да го върнете на мястото му. Докато бебето ви расте, вие просто премествате кошарата му на разстояние, което е удобно за него и вас. Много по-трудно е да научите дете да спи в отделна стая. Обикновено на възраст, когато родителите се опитват да отучат детето от съвместния сън, то развива детски страхове, един от които е страхът от тъмното.

Може би майката трябва да спи известно време с детето в неговата стая, докато то свикне и се увери, че няма да му се случи нещо лошо. За всяко дете е много важно да следва определен ритуал преди лягане. Ритуалът е няколко прости действия в ясно определена последователност. Децата се страхуват да заспят; много имат подсъзнателен страх, че светът ще се промени, докато спят, а мама и татко може да изчезнат, когато се събудят. Те искат да спят при майка си, защото са сигурни, че тя е наблизо и няма да ходи никъде. Много често можете да забележите, че когато детето се събуди, първото нещо, което иска да направи, е да се увери, че родителите му са там. А спазването на ритуала дава увереност и настройва детето за сън.

Някои родители практикуват следното: ако по-голямо дете не иска да отиде в яслите си, те „лягат“ в леглото на родителя - четат приказки, изпълняват други ритуали за лягане, приети в семейството, и след това прехвърлят заспалото дете до леглото му. Е, няма нищо лошо в това. Ако детето, когато се събужда сутрин, не реагира твърде бурно на отсъствието на майка си, тогава това не е стрес за него. И приготвяйки се за лягане, майката и детето изживяват моменти на близост, така необходими и на двамата.

Има и друг вариант: майката слага детето да спи в креватчето му и след като изпълни всички ритуали, просто сяда известно време до него. Децата са много чувствителни към миризмата на майка си. Усещайки го, те се чувстват сигурни. Ето защо, ако детето се тревожи за необходимостта да спи в собственото си креватче, сложете някои от нещата с вашия аромат там. Можете да опитате да използвате така наречения „метод на заместване“ - когато слагате детето да спи в собственото си креватче, майката си тръгва за известно време (първоначално само за няколко минути), мотивирайки заминаването си с някакъв спешен въпрос и оставя любимата играчка на детето на нейно място, „поверявайки „Тя трябва да се грижи за бебето.

Когато се върне, мама трябва да „благодари“ на играчката за грижите. Постепенно детето свиква да спи с играчка, която идентифицира с нещо надеждно, което пази съня му. Нощната лампа може да бъде много полезна. Можете да опитате да използвате нощна лампа, която прожектира движещи се картини върху тавана или стените. И разбира се, за да се подготвите за легло, е необходимо вечерните игри да са спокойни.

Също така за спокойствие нервна системаПолезни са кратките разходки преди лягане. В крайна сметка, независимо от ситуацията, винаги трябва да слушате детето и собствените си чувства. Правейки това, вие винаги ще избирате оптималната тактика – тази, която е подходяща за вас и вашето дете. И тогава процесът на отбиване на бебето от съвместния сън ще бъде възможно най-безболезнен за всички.

Екатерина Морозова

Време за четене: 12 минути

А А

Веднага щом се роди малък човек, родителите, на първо място, приготвяне на креватче за него u. Естествен матрак, меки страни, красиво бельо и музикална въртележка. Въпреки това, сън Бебето най-често се поставя в леглото на родителя , с които бързо се свиква. Как да отучите детето си от този навик и възможно ли е изобщо детето да спи с мама и татко?

Има ли ползи от това детето да спи с родителите си?

Трябва ли да сложа бебето в моето легло? всяка майка си решаваза мен. Дори педиатрите и психолозите нямат консенсус по този въпрос. Затова разбираме плюсовете и минусите, както и възрастовите граници – кога е възможно и кога вече не си струва.

Защо бебето не трябва да спи с родителите си?

• Самостоятелността и индивидуалността се формират по-бързо и по-активно, толкова повече условия за този процес, включително (в този случай) - вашата собствена стая, вашето собствено легло, вашето собствено пространство.Радио бавачка на нощното шкафче на майка ми ме спасява от притесненията, че „бебето ще плаче, но аз няма да чуя“. В краен случай креватчето на новороденото е до леглото на родителя.

• Спи до мама дълго време(особено след 3-4 години) – това силна зависимост от майката в бъдеще(В повечето случаи). Когато взема решения, детето ще се ръководи от мнението на майката.
• Новородено дете може случайно да бъде смачкано от родител в съня си.Обикновено майките чувстват децата си перфектно в съня си (майчиният инстинкт не е отменен), но рискът от смачкване на детето се увеличава рязко с остра умора или приемане на сънотворни, успокоителни и т.н. Но за татковците майчинският инстинкт е отсъствие - неудобно движение в съня може да завърши трагично.
• В случай на татко му липсва вниманието на мама,Не е препоръчително да поставяте бебе в леглото на родителя - това няма да е от полза за връзката.
• Близост между родителитепоне със спящо бебе труден. Което също не е добре за брачните отношения.

• От съображения за хигиенаСъщо така не се препоръчва да поставяте детето при родителите му. Първо, лошото здраве на родителите ще се отрази на бебето. Второ, измиването на пелена от креватчето е много по-лесно от изсушаването на матрака на родителя.
• Според статистиката повече от 50% от двойкитепъхайки децата в леглата между мама и татко, развеждам се.

Експертни мнения в полза на бебето да спи с родителите си:

• От раждането до 2-3 годишна възраст спането близо до майката не причинява никаква вреда (Не вземаме предвид личните отношения между мама и татко). След 2-3 години бебето трябва да бъде „преместено“ в детско легло непременно.

• Спи с кърмачев леглото - естествено явление за една майка, която просто физически няма сили да става до креватчето си на всеки 2-3 часа.
• За новородено(особено от 0 до 3 месеца) спането с мама е усещането за нейната топлина и абсолютна сигурност.По време на бременността бебето свиква с ритъма на дишане, сърдечния ритъм и гласа на майката. През първите седмици - до миризмата. А за спокойствието на бебето, близостта на майката през първите 3 месеца е необходимост, а не каприз.
• Дете в леглото с мама и татко събужда се по-рядкосъответно, родителите спят по-добре.
• Близостта на бебето насърчава лактациятаи спокойния процес на хранене на бебето „при поискване“.
• Споделяне на сън - емоционална връзка с бебето, което е много важно през първите седмици и месеци от живота на бебето.

• Децата, които спят с родителите си, се страхуват по-малко от тъмнотов по-напреднала възраст заспиват по-лесно.
• Когато спите заедно циклите на сън и бодърстване на бебето са синхронизирании майки.
• Съвместният сън е необходимост, когато майката отива на работа веднага след раждането, а времето за общуване с бебето е ограничено през работния ден.

И няколко правила за безопасността на майката и бебето да спят заедно:

• Не поставяйте бебето си между вас и съпруга витака че татко да не смаже случайно бебето в съня си. Поставете го по-близо до стената или изградете възглавница от одеяло.
• Мястото, където бебето спи, трябва да е твърдо.Мекото легло може да причини проблеми с гръбначния стълб в бъдеще.
• Не завивайте прекалено много бебето си, когато го взимате за през нощта.И покрийте с отделно одеяло.
• Ако сте много уморени, приемате сериозни лекарства или не спите, поставете бебето си отделно.

Как да отбием детето да спи с родителите си - подробни инструкции за родителите

Отучете бебето си от съвместния сън (ако вече е придобил този навик) трябва да е не по-късно от 2-3 години (и по-добре след 1,5 години). Бъдете готови, че процесът ще бъде труден и дълъг, бъдете търпеливи. И ние ще ви кажем как да „минете с малко кръв“ и да отбиете бебе над 2-3 години от леглото си възможно най-безболезнено.

• Ако има нещо, което предстои в живота на бебето важно събитие, което може да го засегне сериозно психологическо състояние – отложете „преместването“. Такова събитие може да бъде преместване, раждане на брат/сестра, детска градина, болница и др.
• Строго не се препоръчва внезапно преместванемалкия обитател на вашето легло в отделно легло на принципа - „От този ден нататък спиш в собственото си легло и точка“. Преминаване към нови условия на сън постепенно и на етапи.

• Да започнем с дрямка. На дрямка- в креватче. Разбира се, мама е наблизо, докато бебето заспи. И разбира се - всички условия за комфортен сън.
• На нощен сънкато за начало не отделно легло, а лека преграда между вас.Например играчка.

• Условия за комфортен нощен съндецата са традиционни: свежо, чисто спално бельо (за предпочитане с дизайн, избран от самото дете - анимационни герои и др.); удобен матрак и самото креватче; любима играчка; нощна лампа на стената; вентилирана стая; не активни игрипреди лягане; ароматна вана; пълен стомах; приказка за лека нощ; стенопис и др.
• Никога не наказвайте детето си по метода „Ако се държиш лошо, ще си легнеш в собственото си легло“.Детското креватче трябва да е място, където искате да пропълзите и да заспите, свити удобно, а не място за „примерно напляскване“.
• Ако детето категорично не иска да се движи, започнете с малко.Преместете креватчето му до леглото на родителите му. Ако вашето бебе внезапно сънува жена или си представи чудовище в килера, то ще може спешно да се премести под вас. Постепенно, докато детето свикне, креватчето може да се мести все повече и повече.

• Ако бебето ви иска огромен заек или дори кола в леглото вместо малко плюшено мече, не му спорете. Нека го вземе, защото му е по-лесно да спи с любимата си играчка. Когато заспи, внимателно го махнете или го преместете в краката му, в самия край на леглото. Същото важи и за бельото: ако бебето иска комплект със Спайдърмен, не му налагайте бельо с цветя или звезди.

• Изберете нощна лампа с детето си. Нека сам реши кой ще го осветява през нощта и ще го защитава с приказната си светлина от жените (ако се страхува от тях).
• Като позволите на детето си да бъде независимо, вие повишавате самочувствието на детето си(„Ура, мама мисли, че съм възрастен!“) и по този начин му помогнете да се премести в собственото си легло с по-малко стрес.
• Попитайте роднина или приятел(човек, чийто авторитет е неоспорим за бебето) небрежно повдигнете темата за съвместния сън с детето си. Обикновено външно мнение и дори важна личностмного ценно за едно дете. Нека този човек внимателно, в разказна форма и „използвайки примера си от детството“, предаде на бебето, че на тази възраст трябва да спите в собственото си креватче. Както, но на твоята възраст вече съм...

• Вашето бебе спи ли само от седмица? Това е повод за малко празнуванев чест на неговата независимост. С торти, подарък и “медал” от мама за храброст и независимост.
• Подгответе се за факта, че първите дни (или дори седмици) бебето ще тича и ще пълзи при вас през нощта. Какво да направите в този случай? Изчакайте, докато бебето заспи, и след това внимателно преместете го обратно на „мястото на постоянно разполагане“. Или станете веднага, придружете бебето си обратно в леглото и седнете до него, докато заспи отново.

• Ако детето ви е над 4 години и все още спи в леглото ви, време е да помислите отново.Или има психологически проблемидетето (страхове, например), или детето остава в леглото ви поради проблеми в личния му живот. Тази ситуация не е необичайна. Някои майки, които по някаква причина не искат интимност със съпруга си, оставят бебето да спи в брачното легло. И в двата случая е необходимо решение на проблема.
• Използвайте бебефон. Или купете две уоки-токита, за да може детето ви да ви се обади по всяко време или просто се уверете, че сте наблизо и не сте забравили за него. Уоки-токитата са модерна играчка за деца и следователно истинска „игра“ находка за този бизнес. Много по-лесно е да научиш детето на нещо чрез игра.
• Превърнете процеса на лягане във ваша добра традиция:поплувайте преди лягане, пийте мляко и бисквити (например), говорете с мама за най-важните неща на света, прочетете нова интересна приказка и т.н. Детето трябва да чака този момент като празник, а не да се крие от теб в ъглите, страх да не остана сама в леглото си.

Не забравяйте, че всяко дете има страх в подсъзнанието си, че докато спи, светът може да се преобърне и майка му да изчезне. Затова е важно бебето винаги да чувства вашата подкрепа и близост.
Видео:

Били ли сте на вашия семеен животподобни ситуации? И как се измъкнахте от тях? Споделете вашите истории в коментарите по-долу!

В момента идеята за споделяне на нощен сън между майката (а понякога и двамата родители) и детето е много, много популярна. Още повече, че не педиатрите са тези, които активно го пропагандират, а са крайно недоверчиви към ползите от съвместния сън. Основните поддръжници на присъствието на деца в брачните легла са специалистите по кърмене и някои психолози... И така: добре или лошо е за здравето и психиката на детето да спи вечер при родителите си?

Дали „близкото“ родителство е новата йога?

Много (ако не всички!) модни тенденцииидват в нашето общество отвън. Дори такава привидно затворена област от живота като родителството също е последните годиние претърпял много промени под влиянието на задгранични "тенденции". Младите майки вече носят бебетата си сами ден и нощ (слинговете са невероятно популярни в наши дни), съгласяват се да ги кърмят „при първото изскърцване“, а също така практикуват съвместен сън - това е, когато възрастните и децата им спят в едно легло през нощта. Но наистина ли този съвместен сън е необходим и полезен?

Експертите, които по един или друг начин се занимават с малки деца - педиатри, неонатолози, детски психолози, специалисти по кърмене и други - неволно са се разделили на два лагера: някои активно подкрепят идеята за съвместен сън с децата, смятайки, че такъв начин на живот в ранна детска възраст е полезно бебе. Други, напротив, бяха предпазливи: как този споделен сън ще се отрази на психиката на растящото дете? Не е ли рисковано да държите крехкото, уязвимо тяло на бебе до себе си насън? Дали едно бебе, чийто вътрематочен период на развитие вече е приключил успешно, наистина се нуждае от постоянен тактилен контакт с майка си?

След като внимателно и щателно проучихме всички възможни аргументи за и против съвместния сън, ще изразим най-разумните и значими от тях. Подбрал достоен аргумент за всеки противоположен знак“, за да можете сами да прецените плюсовете и минусите на съвместния сън и да вземете решение – Вашето дете в отделно креватче ли спи от раждането или във Вашето?

Аргументи за съвместен сън

Детето има възможност да получи толкова кърмаколкото му трябва.Самата идея за хранене на поискване предполага постоянна близост между майката и детето, независимо от времето на деня. Ето защо съвместният сън всъщност е естествено продължение на този стил.

ВЪПРЕКИ ТОВА, много съвременни педиатри не подкрепят самата идея за хранене при поискване. Често има ситуации, пряко свързани със здравето на бебето, когато хранителните ограничения играят положителна, може дори да се каже отчасти терапевтична роля. Например, бебешки колики, някои прояви на диатеза, настинки, или дори просто много горещ и задушен климат. В повечето случаи при такива обстоятелства педиатърът препоръчва временно да се намали количеството мляко, което бебето приема на ден, за да може тялото да се справи с проблема. И дори ако здравето на бебето е отлично, постоянният достъп до храна може да го отслаби.

Например в този случай бебето се нуждае от вода, а не от храна. Но, изпитвайки жажда и неконтролиран достъп до гърдата, детето понякога яде два пъти или три пъти повече мляко, отколкото му е необходимо на ден. Такова преяждане често води до проблеми с храносмилането, кожни обриви, болка и безпокойство.

Дете, което често стимулира гърдите на майката (включително през нощта), помага за установяване на добра, дългосрочна лактация. Вярно е – колкото по-често бебето се слага на гърда, толкова повече мляко ще произвежда майка му. И колкото по-дълго ще продължи лактацията.

ВЪПРЕКИ ТОВА, за да се стимулира установяването на лактация, е достатъчно новороденото да чука гърдите на майката (дори и да е все още празна) само през първите няколко дни след раждането. Но когато процесът на производство на мляко повече или по-малко се подобри, вече няма нужда бебето буквално да „виси“ на гърдите постоянно, ден и нощ. Освен това честото стимулиране на гърдите, което провокира тялото на майката да произвежда все повече и повече мляко, в крайна сметка води до обратния резултат.

В крайна сметка, през нощта дете, което е до майка си, не яде толкова мляко, колкото просто пляска устни, след това заспива и след това се събужда на гърдата. Оказва се, че през нощта се произвежда повече от достатъчно мляко, но се изсмуква много малко. Какво означава това?

Излишното мляко ще започне да застоява и ако майката не изцежда редовно, това може да доведе до лактационен мастит. Не напразно педиатрите по света препоръчват хранене на бебета само веднъж на вечер.

Прекарвайки нощните часове в едно легло с родителите, детето получава усещане за сигурност, защита и топлина.Преди раждането той усеща постоянната физическа близост на майка си, а след раждането има нужда от нея...

ВЪПРЕКИ ТОВА, това не означава, че бебето се нуждае от близък тактилен контакт през цялата нощ. Да, вярно е – ако бебето (и особено новороденото) заспива трудно, то с помощта можете бързо да го приспите. Но в същото време изобщо не е необходимо да го слагате в леглото си през нощта.

Когато процесът на раждане приключи и детето започне своето пътуване в този свят като независима, отделна личност, приоритетите се променят: бебето все още се нуждае от близостта на майката, но сега тази близост трябва да бъде по-малко „физическа“ по природа, а повече интелектуална и комуникативен - детето се нуждае от грижата, подкрепата и топлината на семейството си, които сега все повече получава от общуването със семейството си.

И тогава не забравяйте, че бебето има не само нощен сън (от който родителите, честно казано, се нуждаят изключително зле!), но и през деня. Кой спира една майка просто да лежи мълчаливо, прегърнала спящото си бебе, посред бял ден?

Излъчвайте любов и радост, общувайте с детето си и релаксирайте с него в „тихите часове“ – повярвайте ми, това е повече от достатъчно, за да дадете на бебето усещане за постоянна защита, грижа и комфорт, но без да го слагате всеки път под вашето одеяло нощ.

Аргументи против съвместния сън

Родителите имат възможност да се наспят и да си починат пълноценно.Как можете да се отпуснете и да спите спокойно, когато едно малко, крехко тяло е притиснато до вас? Разбира се, че е абсолютно невъзможно. И само като прехвърли бебето в отделно креватче, родителят може да заеме удобна поза, да се забрави и да заспи.

ВЪПРЕКИ ТОВА, не е желателно през първите месеци от живота на детето да спи с бебето в различни стаи. Дори и да имате радио или видео бебефон, присъствието ви наблизо е необходимо - бебето трябва да се храни поне веднъж на вечер (а чак след 4-5 месеца може да се спре нощното хранене), да се коригира стойката му, да се следи добре. -битие и др. Най-добър вариантв този случай използването на допълнително креватче, което оставя всеки член на семейството неговото жилищно пространство недокоснато, но в същото време му позволява да контролира състоянието на бебето.

Родителите имат възможност да бъдат един с друг.Статутът на младите родители не отрича статуса на мъж и жена, влюбени един в друг. Които, естествено, от време на време искат да се насладят на компанията на другия в собственото си легло. Докато присъствието на деца в него по никакъв начин не допринася за пълноценни сексуални отношения.

ВЪПРЕКИ ТОВА, ако страстно желаете и двете - брачен секс, и съвместен сън с деца, изход може да се намери и в тази ситуация: ще трябва да преместите "полигона" за страст и плътски удоволствия от леглото (което отсега нататък и за следващите няколко години става изключително място за спане за цялото семейство) на някое друго място.

Тялото на детето бързо свиква да спи спокойно и дълбоко цяла нощ.Този факт е потвърден и от детски психолози – децата, които първоначално спят в собствено отделно креватче, се отвикват от нощното хранене много по-бързо и лесно. Освен това тези деца обикновено се установяват по-бързо в по-голяма възраст, след една година - не е нужно да препрочитат целия Андерсен преди лягане или да пеят по 15 приспивни песни на вечер.

ВЪПРЕКИ ТОВА, не е безнадеждно. Все още не е регистриран нито един случай, когато детето с възрастта не се е научило да спи отделно от родителите си. Ако практикувате съвместен сън, можете да се утешите с мисълта, че във всеки случай по-рано (но най-вероятно късно) детето ви ще се научи да заспи спокойно, бързо и дълбоко на известно разстояние от вас.

Децата, които първоначално спят отделно от родителите си, са много по-малко склонни да развият в бъдеще така наречения синдром на детските кошмари. И това също е научно доказан факт, който се потвърждава от множество изследвания. Децата, които спят в креватчетата си (а също и в стаите си) от първата година от живота си, не страдат от натрапчиви мислисякаш под леглото дебне кръвожадно чудовище. Не може да се каже същото за децата, които първоначално са свикнали да заспиват не сами, а под надеждна защитародителска спалня - като правило, такива деца на възраст 2-5 години остро преживяват период на нощни страхове и тревоги...

ВЪПРЕКИ ТОВА, проблемът с кошмарите при децата не представлява никакви затруднения за съвременните детски психолози - те са в състояние да помогнат на децата да не се страхуват от настъпването на здрача.

Как да спят за родители и деца: най-добрият вариант

За да не стигнете до крайности, можете да разчитате на приблизителна диаграма, която ще вземе предвид както интересите на родителите, така и нуждите на децата:

• 1 От раждането до приблизително 4-5 месецадетето може да спи непосредствено до майката, но в собствено отделно креватче (или дори в люлка, количка и т.н., където да се настани удобно докато спи). Това е на първо място удобно за майката, която, за да се храни, ще трябва само да протегне ръце, да вземе бебето и да го прикрепи към гърдите си.
• 2 След 4-5 месецабебето се „премества“ в креватчето. Може да е в спалнята на родителя или в съседната стая - в този случай е необходим радио или видео бебефон. На 4-месечна възраст детето може постепенно да се отбие без нощно хранене. Точно обратното: здравият, дълъг сън на тази възраст е по-полезен за здравето на бебето, отколкото събуждането през нощта и храненето. Има надеждни проучвания, които показват, че децата, които са били напълно отказани от нощно хранене на 4-5 месеца, изобщо не са страдали от липса на тегло.
• 3 До годинатабебето е абсолютно готово да се „премести“ в отделна стая - детската стая. В същото време повтаряме: през деня майката (или двамата родители) може да лежи, да дреме и просто да бъде в едно легло с бебето, колкото иска. Само нощният съвместен сън на родители и деца е обект на съмнения и целесъобразност - когато по-старото поколение наистина се нуждае от пълноценна почивка.

В крайна сметка изборът е ваш!

Като разумни и любящи родители трябва да знаете: по целия свят сред специалистите по отглеждане и отглеждане на деца няма единодушна оценка за явлението съвместен сън между родители и деца. Някои смятат, че тази тенденция е полезна и приятна за всички нейни участници, други страстно твърдят, че има много повече проблеми (както психологически, така и физически) в семейство, където се практикува съвместен сън. Сред тях: децата в бъдеще се страхуват да останат сами, не са самостоятелни, изпитват страх и фобии, често проявяват егоистични наклонности и др.

Независимо какви мнения и тенденции съществуват в съвременната педиатрия, вие сте свободни да правите както сметнете за добре. Но във всеки случай този избор трябва да се определя от желанието на двамата родители, а не да бъде отстъпка от страна на родителите в полза на децата.

Ако всички членове на семейството са наистина удобни, удобни и щастливи за децата да останат в леглото на родителите си през нощта, тогава спете добре с цялата тълпа! Но ако поне един член на семейството (например татко) изпитва дискомфорт, стрес или просто банално желание да спи отделно от децата, този факт в никакъв случай не трябва да се пренебрегва.

Да си майка и татко е тежка работа: старателна, изтощителна и ежедневна. Единственото време и място, където родителите имат възможност да се отпуснат и възстановят, е нощният сън в леглото им, в което са само двамата. Ако родители, които доброволно се лишават от това си право - на пълноценна почивка и сън - жертват себе си (уж в името на децата си), те съвсем вероятно не постъпват разумно...

Защото децата не могат да растат щастливи и спокойни в семейство, където поне един от родителите постоянно живее с чувство на дискомфорт. Но ако, повтаряме, и двамата родители искрено изпитват истинско удоволствие и наслада от факта, че детето е постоянно в леглото им, тогава за това семейство съвместният сън с деца вероятно е не само приятен, но и полезен.

И така, как да научим детето да спи отделно от родителите си? Експертите предлагат няколко ефективни тактики за решаване на този проблем. Във всеки случай процесът трябва да протича постепенно. Действията на възрастните ще се определят от характеристиките на бебето и неговата възраст. Смята се, че най-добрият момент за подобно преместване е така наречената „криза на независимостта“, която настъпва на 2-3 години. В края на краищата именно на този етап от развитието фразата „Аз самият“ все повече се чува от детето.

Да отбиеш или да не отбиеш

Повечето майки позволяват съвместен сън с бебето от момента на раждането, тъй като това улеснява грижите за него. Една жена няма да трябва да става от леглото няколко пъти на нощ - тя може да нахрани бебето, което лежи до нея, при поискване.

Много хора забелязват, че бебето спи с майка си по-спокойно и по-дълго. Но с течение на времето малкото човече все още трябва да се научи на самостоятелност, включително да спи в собственото си креватче. Тогава започват определени трудности.

Възрастните трябва предварително да решат за себе си дилемата - да отучат детето от този навик в бъдеще или просто да не го привикват към съвместен сън. Всеки от тези пътища не е лесен и изисква сериозна инвестиция на време и усилия.

Предимства и недостатъци на съвместния сън

За да решите, струва си да поставите детето в леглото с родителите си ранна възрастили не, трябва да претеглите всички предимства и недостатъци. Решението трябва да се вземе индивидуално.

Ползите от спането с майка ви са:

• Опростяване на контрола и грижата за бебето;
• При кърменелактацията се оптимизира поради редовното изпразване на млечните жлези;
• Поддържа се близък емоционален контакт между майката и детето;
• Бебето е по-вероятно да се успокои, да се почувства безопасно, комфортно, спокойно;
• И родителят, и детето получават добър сън.

Разбира се, бебето, което в продължение на девет дълги месеца преди раждането си е усещало постоянното присъствие на майка си и е чувало ударите на сърцето й, ще се чувства удобно в леглото на родителите си. Но наред с многото предимства, експертите посочват и няколко недостатъка на съвместния сън, включително:

• Риск от случайно смачкване на бебето;
• Възможно предаване на вируси и инфекции от възрастни на деца;
• Дефектен полов животот родителите, което се отразява зле на отношенията между съпрузите.

Счита се за съвсем нормално бебето да остане в леглото за възрастни през нощта. Но за по-възрастно дете това е крайно нежелателно. Кога е най-подходящото време да започнете отбиването и как да го направите?

Преместване в детско креватче

За да научат детето да спи самостоятелно, родителите, заедно с обмислени и последователни действия, ще се нуждаят от запас от търпение.

Детските психолози казват, че оттеглянето е индивидуален процес. Ако в един случай капризите отнемат само няколко дни, то в друг избухливостта може да продължи със седмици. Така или иначе, в никакъв случай не трябва да се поддавате на провокации. Щом малкото човече усети слабостта на възрастните, то започва активно да ги манипулира и да се опитва да постигне това, което иска чрез глад.

Процесът трябва да е постепенен. Отначало можете просто да поставите креватчето близо до мястото за спане на майката, дори да премахнете една от стените му. Бебето ще бъде в непосредствена близост до родителите си, но все пак на мястото си. След известно време се прави пренареждане в стаята, леглото се премества в далечния ъгъл.

На този етап възрастните ще трябва да бъдат търпеливи, когато слагат бебето. Можете да седите с него, докато заспи. При плач е позволено само да вземете детето на ръце за известно време, да му поговорите, да го успокоите, но след това да го върнете на същото място. Често за завършване на процеса са необходими твърдост и решителност, спокойствие и благоразумие.

как по-голямо дете, толкова по-трудно е да го отбиеш от леглото на родителите му. Ситуацията се усложнява допълнително, ако се роди по-млад член на семейството, на когото все още е позволено да спи с възрастни, а по-големият е отлъчен от подобна привилегия.

Преместването на дете в собственото му легло е значителна промяна в живота му. Препоръчително е да го стартирате, когато имате други трудности, като например привикване детска градина, външен вид на сестра или брат и др., липсват.

За да се опрости дългият и труден процес, се препоръчва:

• Осигуряване на комфортен сън;
• Насърчаване на независимостта;
• Постепенно разселване;
• Разговор между дете и авторитетен роднина или познат;
• Спокойни дейности преди лягане;
• Превръщане на преместването в истински празник, събитие.

Разбира се, лягането ще бъде опростено от ритуали и традиции. Важно е да следвате обичайната последователност от действия.

Да свикнете бебето да спи отделно не е лесно, но с известно упоритост можете да го постигнете желан резултатслед няколко седмици. Не бива да отлагате преместването - съвместният сън с пораснало дете над 4-5 години се отразява негативно на психическото му развитие.

При всички случаи е важно да се съобразите с чувствата на малкото човече, за да изберете правилната тактика при отучването му от общото легло. Тогава процесът ще протече възможно най-бързо и удобно за всеки член на семейството.