Почти всеки се радва да бъде погален по главата, защото това много напомня за детството и ръцете на майката. Учените откриха защо точно това доставя такова удоволствие. Оказва се, че определени нервни окончания по човешката кожа изпращат сигнали за удоволствие към мозъка, когато се активират с определена скорост.
Когато човек бъде погален със скорост 4 сантиметра в секунда, специална група нерви, С-влакната, които обикновено предават сигнали за болка, откриват удоволствието. Това установиха учени от Великобритания, Германия и САЩ в свое изследване, публикувано в списанието Неврология на природата.
Изследователите демонстрираха реакции на С-влакна при доброволци, използващи "тактилен стимулатор" - механична ръкас мека четка. Докато роботът галеше доброволците, учените записаха сигналите от C-влакна, които се появиха в тях. „Ако имате прашинка в окото, зъбобол или прехапете езика си, усещате болка, защото там има много С-влакна. В нашето проучване ние показахме, че С-влакната имат и други функции. Те са не само рецептори за болка, но и рецептори за удоволствие“, каза един от изследователите, професор Франсис Макглоун. Резултатите от изследването, според учените, обясняват защо докосването от четкане и прегръдка е толкова приятно.
Нервите с рецептори за "удоволствие" се намират върху кожата, покрита с косми, но не и върху дланите. „Вярваме, че майката природа е гарантирала, че противоречиви съобщения не се изпращат до мозъка, когато човек използва този функционален инструмент“, каза професор Макглоун.
Авторско право на илюстрация iStock
Сърбящата кожа ни кара инстинктивно да се чешем. Защо надраскването на собствената ви кожа с ноктите почти мигновено осигурява облекчение? неприятно усещане? - учуди се наблюдателят.
Зоологът Джей Травър започва да изпитва постоянен сърбеж по кожата около 40-годишна възраст и продължава да страда от него до смъртта си 40 години по-късно.
След като прекара 17 години в опити да се отърве от болестта, жената публикува научна работа, описвайки нейната медицинска история, в медицинското списание Proceedings of the Entomological Society of Washington - може би в опит да се намери някой, който би могъл да облекчи нейното страдание.
- Защо ярката светлина ни кара да кихаме?
Травър потърсила помощ от лекари Генерална репетиция, дерматолози, невролози и др медицински специалисти.
Опитвайки се да убие кърлежите, жената се е заляла с опасни пестициди в индустриални количества.
Тя си нанесе рани, опитвайки се да извади с ноктите си източника на дразнене изпод кожата, и изпрати тъканни проби, получени в процеса, на ентомолозите.
Един лекар се сети да я насочи към невролог за преглед, но пациентката успя да убеди специалиста, че няма нужда от услугите му.
Щастието е да те сърби всеки път, когато пожелаеш Огдън Неш, американски поет
„Досега нито един метод на лечение не ми е помогнал напълно да се отърва от акарите“, пише тя.
Жената пострада психично разстройство, известен като дерматозоен делириум, при който пациентите се опитват да намерят физически причининеприятните усещания, които изпитват, често причинявайки си рани.
Историята на Травър е подобна на тази на други хора, страдащи от дерматозоен делириум, но такива случаи са много редки: те заемат по-малко от 2,5% от работното време на дерматолозите.
От друга страна, по-често срещаният сърбеж е ежедневие, познато на почти всеки.
И никой не знае какво точно е то.
Авторско право на илюстрация iStockНадпис на изображението Почти всички хора изпитват сърбеж поне веднъж на ден, като причината за появата му не винаги е известна.Определението, което повечето лекари и изследователи все още използват днес, е предложено преди около 350 години от немския лекар Самуел Хафенрефер.
Той пише в донякъде опростена форма, че сърбежът е всяко „неприятно усещане, което предизвиква съзнателно или рефлексивно желание да почешете сърбящото място“.
Според това обяснение винаги, когато се почешете, явлението, което причинява това действие, е сърбежът.
Това определение може да е точно, но не изяснява причините за сърбежа.
На пръв поглед сърбежът и болката си приличат. Кожата ни съдържа много рецептори за болка, ноцицептори, които предават информация на гръбначния и главния мозък за наличието на различни видове дразнене.
Слабата стимулация на ноцицепторите предизвиква усещане за сърбеж, силната стимулация причинява болка.
Така казва теорията за интензитета, според която ноцицепторите нямат специализация.
Но има алтернативна теория за специфичността, която предполага различни свойстваразлични ноцицептори: някои са отговорни за усещането за болка, други за усещането за сърбеж.
Възможно е обаче едни и същи рецептори да са отговорни и за двете усещания, по някакъв начин определящи различни видовеефекти върху кожата.
Компулсивно чесане
Фактът, че чувството сърбеж по кожатаможе да бъде причинено поради различни причини, не обяснява напълно този феномен.
Сърбежът може да бъде силен - това усещане е познато на повечето от нас и може да се появи например след ухапване от насекомо.
Има и хроничен, патологичен тип сърбеж, причинен от суха кожа, екзема, псориазис и други кожни заболявания.
Мозъчни тумори множествена склероза, хронична чернодробна недостатъчност, лимфоми, СПИН, хипофункция щитовидната жлезаи невронните лезии също могат да причинят хроничен сърбеж.
В допълнение, усещането за сърбеж може да бъде свързано с психологически и когнитивни фактори, не всички от които са толкова ужасни, колкото дерматозойния делириум.
Компулсивното чесане може да е проява на обсесивно-компулсивно разстройство; Освен това постоянното надраскване на кожата може да доведе до механични повреди, което само влошава проблема.
Авторско право на илюстрация iStockНадпис на изображението Болката от надраскване на кожата е много различна от болката от изгаряне.Още по-интересното е, че усещането за сърбеж може да бъде намалено чрез използване на болезнени стимули.
Драскането е слаб, но все пак болезнен стимул, но лекото усещане за болка, което изпитваме, когато драскаме ноктите си по кожата, помага при сърбеж - както и прилагането на студени или горещи предмети върху мястото на дразнене, капсаицинът (алкалоидът, който дава пипер неговата топлина), или дори излагане на слаби електрически разряди.
В същото време, парадоксално, възможна страничен ефектприемане на аналгетици, предназначени за облекчаване на болката - повишена чувствителност към усещане за сърбеж.
Въпреки привидното сходство между механизма на болка и сърбеж, има една много очевидна разлика между тях.
Когато изпитваме болка, ние рефлексивно се дистанцираме от източника на това усещане. Опитайте се да поставите ръката си възможно най-близо до открит пламък и веднага ще искате да я махнете.
Но рефлексът на надраскване (или „рефлекс на обработка“), напротив, привлича вниманието ни към раздразнената област на кожата.
Това явление може да се обясни от гледна точка на еволюцията: внимателно вглеждане в мястото на дразнене и бързо почесване - повече ефективен методелиминиране на насекомо, пълзящо по кожата, а не рефлекс на оттегляне.
Ето как работи с пример ухапване от комар: клетките на кожата секретират Химическо вещество(обикновено хистамин), карайки ноцицепторите да изпратят съответен сигнал гръбначен мозък, откъдето се придвижва през сноп от нерви, известен като спиноталамичен тракт, до мозъка.
През 2009 г. изследователите проведоха експеримент, в който инжектираха нечовекоподобни примати с хистамин, за да предизвикат усещане за сърбеж в краката, използвайки електрод за измерване на активността на спиноталамичния тракт на животните.
Непосредствено след инжектирането активността на невроните се повишава рязко. Когато изследователите почесват раздразнените зони, активността на невроните намалява.
Така беше установено, че чесането засяга дейността на спиноталамичния тракт, а не на мозъка. (Наистина, в мозъка няма „център на сърбежа“).
Но в случаите, когато чесането е предшествало инжектирането, то не е донесло никакво облекчение на експерименталните субекти.
Тоест по някакъв начин гръбначният мозък „знае“ кога чесането трябва да помогне и кога не.
Авторско право на илюстрация iStockНадпис на изображението Може би чесането е помогнало на нашите предци да се отърват от досадните насекомиСърби ли те вече? Ако е така, това е защото, подобно на прозяването, сърбежът може да бъде "заразен".
Лекарите казват, че след като видят пациенти с краста, самите те започват да сърбят рефлексивно.
Веднъж изследователи проведоха такъв експеримент - изнесоха лекция по темата за сърбежа, за да разберат дали публиката ще покаже съответните симптоми.
И това проработи: записите от скритата камера показаха, че присъстващите се чешат много по-често по време на лекцията, отколкото по време на репортаж на по-неутрална тема.
„Заразен“ сърбеж се наблюдава и при маймуните - може би това се обяснява с факта, че да се почешете, когато другите го правят, може да бъде полезно от гледна точка на оцеляването на вида.
И помислете за това: чесането обикновено не се смята за болезнен процес - напротив, може да бъде приятно.
В статия, публикувана в Journal of Investigative Dermatology през 1948 г., неврофизиологът Джордж Бишоп от Медицинския факултет на Вашингтонския университет в Сейнт Луис описва този парадокс по следния начин: „насилственото чесане на сърбяща област, което иначе би причинило болка, може да бъде изключително приятно.“ .
Въпреки това, въпреки че драскотини, оставени по гърба на любим човек в пристъп на страст, могат да бъдат много приятни, надраскването може да доведе до сериозни проблемипри пациенти с хронични болестипридружен от сърбеж.
Така пациентите с екзема казват, че не се чешат, докато сърбежът изчезне, а докато процесът на чесане престане да причинява приятни усещания.
„Щастието е да можеш да те сърбиш всеки път, когато пожелаеш“, каза веднъж американският поет Огдън Неш. Може би самият той не е осъзнавал колко е прав.
- Прочетете английски езиквъзможно на уебсайта.
Сърбящата кожа ни кара инстинктивно да се чешем. Защо драскането на собствената ви кожа с нокти почти моментално облекчава неприятното усещане?
Текст: Джейсън Г. Голдман/BBC Future
След като прекарва 17 години в опити да се отърве от болестта, жената публикува научна статия, описваща историята на нейното заболяване в медицинското списание Proceedings of the Entomological Society of Washington - може би в опит да намери някой, който може да облекчи страданието й.
Травър търси помощ от общопрактикуващи лекари, дерматолози, невролози и други медицински специалисти. Докато се опитвала, жената се заляла с пестициди в промишлени количества. Тя си нанесе рани, опитвайки се да извади с ноктите си източника на дразнене изпод кожата, и изпрати тъканни проби, получени в процеса, на ентомолозите.
Един лекар се сети да я насочи към невролог за преглед, но пациентката успя да убеди специалиста, че няма нужда от услугите му. „Досега никакво лечение не ми е помогнало напълно да се отърва от акарите“, пише тя.
„Щастието е да можеш да те сърби всеки път, когато поискаш.“
Историята на Травър е подобна на тази на други хора, страдащи от дерматозоен делириум, но такива случаи са много редки: те заемат по-малко от 2,5% от работното време на дерматолозите.
От друга страна, по-често срещаният сърбеж е ежедневие, познато на почти всеки. И никой не знае какво точно е то.
Определението, което все още се използва от повечето лекари и изследователи, е предложено преди около 350 години от немски лекар Самуел Хафенрефер. Той пише в донякъде опростена форма, че сърбежът е всяко „неприятно усещане, което предизвиква съзнателно или рефлексивно желание да се почеше сърбящото място“.
Според това обяснение винаги, когато се почешете, явлението, което причинява това действие, е сърбежът. Това определение може да е точно, но не изяснява причините за сърбежа.
На пръв поглед сърбежът и болката си приличат. Нашата кожа съдържа много рецептори за болка, ноцицептори, които предават информация на гръбначния и главния мозък за наличието на различни видове дразнене. Слабата стимулация на ноцицепторите предизвиква усещане за сърбеж. Така казва теорията за интензитета, според която ноцицепторите нямат специализация.
Но има алтернативна теория за специфичността, която предполага различни свойства на различните ноцицептори: някои са отговорни за усещането за болка, други за усещането за сърбеж. Възможно е обаче едни и същи рецептори да са отговорни и за двете усещания, определяйки по някакъв начин различни видове ефекти върху кожата.
Компулсивно чесане
Фактът, че усещането за сърбеж може да бъде причинено от различни причини, не обяснява напълно това явление. Сърбежът може да бъде силен - това усещане е познато на повечето от нас и може да се появи например след ухапване от насекомо.
Има и хроничен, патологичен тип сърбеж, причинен от суха кожа, екзема и заболявания. Мозъчни тумори, множествена склероза, хронична чернодробна недостатъчност, лимфоми, СПИН, хипотиреоидизъм и увреждане на невроните също могат да причинят хроничен сърбеж.
В допълнение, усещането за сърбеж може да бъде свързано с психологически и когнитивни фактори, не всички от които са толкова ужасни, колкото дерматозойния делириум.
Компулсивното чесане може да е проява на обсесивно-компулсивно разстройство; Освен това постоянното надраскване на кожата може да доведе до механични повреди, което само влошава проблема.
Още по-интересното е, че усещането за сърбеж може да бъде намалено чрез използване на болезнени стимули. Драскането е слаб, но все пак болезнен стимул, но лекото усещане за болка, което изпитваме, когато драскаме ноктите си по кожата, помага при сърбеж - както и прилагането на студени или горещи предмети върху мястото на дразнене, капсаицинът (алкалоидът, който дава пипер неговата топлина), или дори излагане на слаби електрически разряди.
Въпреки привидното сходство между механизма на болка и сърбеж, има една много очевидна разлика между тях. Когато изпитваме болка, ние рефлексивно се дистанцираме от източника на това усещане. Опитайте се да поставите ръката си възможно най-близо до открит пламък и веднага ще искате да я махнете.
Но рефлексът на надраскване (или „рефлекс на обработка“), напротив, привлича вниманието ни към раздразнената област на кожата. Това явление може да се обясни от гледна точка на еволюцията: внимателното изследване на мястото на дразнене и бързото му надраскване е по-ефективен метод за елиминиране на насекомо, пълзящо по кожата, отколкото рефлекса на оттегляне.
Ето как работи: кожните клетки освобождават химикал (обикновено хистамин), карайки ноцицепторите да изпратят сигнал до гръбначния мозък, където той преминава през сноп от нерви, известен като спиноталамичния тракт, до мозъка.
През 2009 г. изследователите проведоха експеримент, в който инжектираха нечовекоподобни примати с хистамин, за да предизвикат усещане за сърбеж в краката, използвайки електрод за измерване на активността на спиноталамичния тракт на животните. Непосредствено след инжектирането активността на невроните се повишава рязко. Когато изследователите надраскаха раздразнените зони, невронната активност намаля.
Така беше установено, че чесането засяга дейността на спиноталамичния тракт, а не на мозъка. (Наистина, в мозъка няма „център на сърбежа“). Но в случаите, когато чесането е предшествало инжектирането, то не е донесло никакво облекчение на експерименталните субекти. Тоест по някакъв начин гръбначният мозък „знае“ кога чесането трябва да помогне и кога не.
Сърби ли те вече? Ако е така, това е защото, подобно на прозяването, сърбежът може да бъде "заразен". Лекарите казват, че след като видят пациенти с краста, самите те започват да сърбят рефлексивно.
Веднъж изследователи проведоха такъв експеримент - изнесоха лекция по темата за сърбежа, за да разберат дали публиката ще покаже съответните симптоми. И това проработи: записите от скритата камера показаха, че присъстващите се чешат много по-често по време на лекцията, отколкото по време на репортаж на по-неутрална тема.
„Заразен“ сърбеж се наблюдава и при маймуните - може би това се обяснява с факта, че да се почешете, когато другите го правят, може да бъде полезно от гледна точка на оцеляването на вида.
И помислете за това: чесането обикновено не се смята за болезнен процес - напротив, може да бъде приятно.
В статия, публикувана от Journal of Investigative Dermatology през 1948 г., неврофизиолог Джордж Бишопот Медицинския факултет на Вашингтонския университет в Сейнт Луис описва този парадокс по следния начин: „яростното чесане на сърбяща област, която иначе би причинила болка, може да бъде изключително приятно“.
Въпреки че драскотините, оставени по гърба от любим човек в пристъп на страст, могат да бъдат много приятни, чесането може да доведе до сериозни проблеми при пациенти с хронични заболявания, придружени от сърбеж. Така пациентите с екзема казват, че не се чешат, докато сърбежът изчезне, а докато процесът на чесане престане да причинява приятни усещания.
„Щастието е да можеш да те сърбиш всеки път, когато поискаш“, каза веднъж един американски поет. Огдън Неш. Може би самият той не е осъзнавал колко е прав.
Авторско право на изображение iStock
Сърбящата кожа ни кара инстинктивно да се чешем. Защо драскането на собствената ви кожа с нокти почти моментално облекчава неприятното усещане? - учуди се наблюдателят.
Зоологът Джей Травър започва да изпитва постоянен сърбеж по кожата около 40-годишна възраст и продължава да страда от него до смъртта си 40 години по-късно.
- Защо ярката светлина ни кара да кихаме?
Травър търси помощ от общопрактикуващи лекари, дерматолози, невролози и други медицински специалисти.
Опитвайки се да убие кърлежите, жената се е заляла с опасни пестициди в индустриални количества.
Тя си нанесе рани, опитвайки се да извади с ноктите си източника на дразнене изпод кожата, и изпрати тъканни проби, получени в процеса, на ентомолозите.
Един лекар се сети да я насочи към невролог за преглед, но пациентката успя да убеди специалиста, че няма нужда от услугите му.
Щастието е да те сърби всеки път, когато пожелаеш Огдън Неш, американски поет
„Досега нито един метод на лечение не ми е помогнал напълно да се отърва от акарите“, пише тя.
Жената страдала от психично разстройство, известно като дерматозоален делириум, при което пациентите се опитват да намерят физически причини за неприятните усещания, които изпитват, като често си нанасят рани.
От друга страна, по-често срещаният сърбеж е ежедневие, познато на почти всеки.
И никой не знае какво точно е то.
Авторско право на илюстрация iStock Надпис на изображението Почти всички хора изпитват сърбеж поне веднъж на ден, като причината за появата му не винаги е известна.Определението, което повечето лекари и изследователи все още използват днес, е предложено преди около 350 години от немския лекар Самуел Хафенрефер.
Той пише в донякъде опростена форма, че сърбежът е всяко „неприятно усещане, което предизвиква съзнателно или рефлексивно желание да почешете сърбящото място“.
Според това обяснение винаги, когато се почешете, явлението, което причинява това действие, е сърбежът.
Това определение може да е точно, но не изяснява причините за сърбежа.
На пръв поглед сърбежът и болката си приличат. Кожата ни съдържа много рецептори за болка, ноцицептори, които предават информация на гръбначния и главния мозък за наличието на различни видове дразнене.
Слабата стимулация на ноцицепторите предизвиква усещане за сърбеж, силната стимулация причинява болка.
Така казва теорията за интензитета, според която ноцицепторите нямат специализация.
Но има алтернативна теория за специфичността, която предполага различни свойства на различните ноцицептори: някои са отговорни за усещането за болка, други за усещането за сърбеж.
Възможно е обаче едни и същи рецептори да са отговорни и за двете усещания, определяйки по някакъв начин различни видове ефекти върху кожата.
Компулсивно чесане
Фактът, че усещането за сърбеж може да бъде причинено от различни причини, не обяснява напълно това явление.
Сърбежът може да бъде силен - това усещане е познато на повечето от нас и може да се появи например след ухапване от насекомо.
Има и хроничен, патологичен тип сърбеж, причинен от суха кожа, екзема, псориазис и други кожни заболявания.
Мозъчни тумори, множествена склероза, хронична чернодробна недостатъчност, лимфоми, СПИН, хипотиреоидизъм и увреждане на невроните също могат да причинят хроничен сърбеж.
Авторско право на илюстрация iStock Надпис на изображението Болката от надраскване на кожата е много различна от болката от изгаряне.Още по-интересното е, че усещането за сърбеж може да бъде намалено чрез използване на болезнени стимули.
Драскането е слаб, но все пак болезнен стимул, но лекото усещане за болка, което изпитваме, когато драскаме ноктите си по кожата, помага при сърбеж - както и прилагането на студени или горещи предмети върху мястото на дразнене, капсаицинът (алкалоидът, който дава пипер неговата топлина), или дори излагане на слаби електрически разряди.
В същото време, колкото и да е парадоксално, възможен страничен ефект от приема на аналгетици, предназначени да облекчат болката, е повишената чувствителност към усещането за сърбеж.
Въпреки привидното сходство между механизма на болка и сърбеж, има една много очевидна разлика между тях.
Когато изпитваме болка, ние рефлексивно се дистанцираме от източника на това усещане. Опитайте се да поставите ръката си възможно най-близо до открит пламък и веднага ще искате да я махнете.
Но рефлексът на надраскване (или „рефлекс на обработка“), напротив, привлича вниманието ни към раздразнената област на кожата.
Това явление може да се обясни от гледна точка на еволюцията: внимателното изследване на мястото на дразнене и бързото му надраскване е по-ефективен метод за елиминиране на насекомо, пълзящо по кожата, отколкото рефлекса на оттегляне.
Ето как работи в примера с ухапване от комар: кожните клетки освобождават химикал (обикновено хистамин), карайки ноцицепторите да изпратят съответен сигнал до гръбначния мозък, където той се придвижва през сноп от нерви, известен като спиноталамичен тракт, до мозъка .
През 2009 г. изследователите проведоха експеримент, в който инжектираха нечовекоподобни примати с хистамин, за да предизвикат усещане за сърбеж в краката, използвайки електрод за измерване на активността на спиноталамичния тракт на животните.
Непосредствено след инжектирането активността на невроните се повишава рязко. Когато изследователите почесват раздразнените зони, активността на невроните намалява.
Така беше установено, че чесането засяга дейността на спиноталамичния тракт, а не на мозъка. (Наистина, в мозъка няма „център на сърбежа“).
Но в случаите, когато чесането е предшествало инжектирането, то не е донесло никакво облекчение на експерименталните субекти.
Тоест по някакъв начин гръбначният мозък „знае“ кога чесането трябва да помогне и кога не.
Авторско право на илюстрация iStock Надпис на изображението Може би чесането е помогнало на нашите предци да се отърват от досадните насекомиСърби ли те вече? Ако е така, това е защото, подобно на прозяването, сърбежът може да бъде "заразен".
Лекарите казват, че след като видят пациенти с краста, самите те започват да сърбят рефлексивно.
Веднъж изследователи проведоха такъв експеримент - изнесоха лекция по темата за сърбежа, за да разберат дали публиката ще покаже съответните симптоми.
И това проработи: записите от скритата камера показаха, че присъстващите се чешат много по-често по време на лекцията, отколкото по време на репортаж на по-неутрална тема.
„Заразен“ сърбеж се наблюдава и при маймуните - може би това се обяснява с факта, че да се почешете, когато другите го правят, може да бъде полезно от гледна точка на оцеляването на вида.
В статия, публикувана в Journal of Investigative Dermatology през 1948 г., неврофизиологът Джордж Бишоп от Медицинския факултет на Вашингтонския университет в Сейнт Луис описва този парадокс по следния начин: „насилственото чесане на сърбяща област, което иначе би причинило болка, може да бъде изключително приятно.“ .
Въпреки че драскотините, оставени по гърба от любим човек в пристъп на страст, могат да бъдат много приятни, чесането може да доведе до сериозни проблеми при пациенти с хронични заболявания, придружени от сърбеж.
Така пациентите с екзема казват, че не се чешат, докато сърбежът изчезне, а докато процесът на чесане престане да причинява приятни усещания.
„Щастието е да можеш да те сърбиш всеки път, когато пожелаеш“, каза веднъж американският поет Огдън Неш. Може би самият той не е осъзнавал колко е прав.
- Можете да го прочетете на английски на уебсайта.
Необходимостта да почешете гърба си може да ви подлуди. Ако гърбът ви сърби, опитайте един от многото начини за облекчаване на дразненето. Първо опитайте да надраскате със собствените си нокти. Ако не можете да стигнете до гърба си, опитайте се да си помогнете с импровизирани средства. Ако често се сблъсквате с този проблем, трябва да вземете мерки и да разрешите проблема със сърбежа по кожата.
стъпки
Използвайте ноктите си
- В зависимост от вида на драскалката, някои от тях не трябва да се използват върху гола кожа. Използването на драскалка с много остри ръбове може да навреди на кожата ви.
- Както при нормалния сърбеж, не го чешете с драскалото твърде често. Това може да доведе до влошаване на сърбежа. Ако сърбежът е причинен от обрив, прекомерното разчесване само ще влоши сърбежа.
Увийте груба кърпа около лопатката.Ако не можете да достигнете гърба си, направете драскотина от груба кърпа и шпатула. За да направите това, вземете шпатула и увийте края й с груба кърпа. Ако е необходимо, закрепете парцала с еластична лента. Използвайте този инструмент, за да почешете гърба си.
Използвайте налягането на водата под душа.Ако имате подвижна душ слушалка, използвайте я, за да почешете гърба си. Увеличете водата и насочете слушалката на душа към сърбящата област. Може би това ще облекчи сърбежа.
Почешете гърба си върху грапава повърхност.Ако джобната драскалка не помогне, потъркайте гърба си в грапава повърхност. Например, разтрийте гърба си в груба стена, дърво, килим, ъгъл на стената и други подобни повърхности. Това трябва малко да облекчи сърбежа.
- Използвайте този метод с повишено внимание. Ако решите да се почешете извън къщата, не забравяйте да го направите с дрехи, за да не внесете случайно бактерии или токсини. Например една и съща тухлена стена може да бъде невероятно мръсна.
Използвайте гребен.Можете също така да почешете гърба си с обикновен гребен. Четка за коса ще свърши работата по-добре, тъй като нейният дизайн е донякъде подобен на чесалка за гръб. Вземете четката за дръжката, увийте я около гърба си и я изчеткайте върху сърбящата област.
- Изплакнете четката си, ако гърбът ви е потен и сте я използвали директно върху кожата си.
- Ако вземете назаем нечий гребен, не забравяйте първо да поискате разрешение.
Нанесете студен, влажен компрес.Ниските температури влияят много по-благоприятно върху сърбящото място, отколкото разчесването. Нанесете компрес с лед върху сърбящата област, който можете да закупите в местната аптека. Никога не прилагайте компрес с лед директно върху кожата си. Преди да приложите лед, увийте го в парцал или хартиена кърпа.
Опитайте се сами да стигнете до сърбящото място.Най-лесният начин да почешете гърба си е да го направите сами. За да направите това, поставете едната или двете си ръце зад гърба си и се опитайте да намерите мястото, което ви сърби. Ако ви сърбят раменете, спуснете или горна частобратно, най-вероятно можете да го надраскате сами.
Не драскайте твърде силно.Направете това нежно и внимателно. Твърде силното чесане може да увреди кожата, като по този начин увеличи сърбежа. Това може да влоши сърбежа в бъдеще.
Минимизирайте опитите си да облекчите сърбежа.Въпреки че чесането може да бъде приятно, не трябва да го правите твърде често. Сърбежът няма да изчезне, ако го чешете твърде дълго. Ако сърбежът е резултат от инфекция или обрив, това само ще влоши ситуацията.
Помолете приятел за помощ.Ако сърбящата област е в центъра на гърба ви, ще бъде много трудно да я достигнете. Помолете приятел, член на семейството или близък човек да ви помогне. Помолете човека да ви почеше по гърба и да ви покаже къде ви сърби. Помолете го да не се чеше твърде силно, в противен случай сърбежът само ще се влоши.
С помощта на импровизирани средства
Купете драскалка за гърба.Драскалки за гръб се продават в много салони за красота, супермаркети и салони за красота. Това устройство е създадено, за да ви позволи да надраскате труднодостъпните места на гърба си. Като правило, те са дълги дървени пръчици с леко заострени ръбове, които са предназначени да облекчат сърбежа.
Премахване на сърбежа
Случвало ли ви се е да ви сърби гърба на труднодостъпно място? Каква болка беше! Но щом успеете да се почешете, веднага става по-лесно. И след миг това място отново започна да сърби, все едно никой не го е чесал.
Като цяло може да получите сърбеж дори докато четете тази книга. Това свойство прави сърбежа подобен на прозяването - чувате някой да се прозява и това вече може да го причини. Е, мозъкът участва в сърбежа и мозъкът, подобно на хипнотизирана публика на магическо шоу, е лесно внушаем.
Болката и сърбежът са две усещания, възприемани от нашите нерви, но те са много различни. Много изследователи са изучавали болката навсякъде за дълги години: какво го причинява, на какво може да е симптом и как може да се намали.
Що се отнася до сърбежа, никой не се е занимавал сериозно с него. Учените знаят изненадващо малко за това и също толкова изненадващо малко може да се направи в много случаи, когато имате сърбеж. Няма широко поле за университет и лабораторни изследвания, така че не всеки ден научаваме нещо ново за сърбежа.
Според New English Journal of Medicine всичко, което научаваме за болката, може да се приложи към сърбежа. И двете усещания се предават под формата на електрически импулси нервни клетки(неврони).
Влакната се простират навън от неврона, като пипала от морска звезда. Има три основни типа нервни влакна - A, B и C. Усещането за болка и усещането за сърбеж се предават от C-влакна, които са най-малките от трите (C-влакната също провеждат електрически импулси по-бавно от другите фибри).
Въпреки това, някои учени смятат, че "невроните на сърбежа" може да са различни от "невроните на болката" и че всеки от тях използва С-влакна, за да предава своите възбудителни импулси.
Има много доказателства, че болката и сърбежът поемат различни пътища. Например, когато нещо ви боли, централната нервна системапроизвежда естествени опиати, които действат като кодеин или други болкоуспокояващи. Но същите тези опиати, според учените, всъщност могат да увеличат сърбежа. Всъщност лекарството, блокиращо опиатите, също може да облекчи неконтролируемия сърбеж.
Подобно на болката, сърбежът може да бъде причинен от огромно количествопричини - от често срещаните до най-сериозните: ухапвания от насекоми, отровен бръшлян, слънчево изгаряне, суха кожа, копривна треска, въшки, акари, варицела, морбили, реакция на медицински изделия, алергии, кожни инфекции, гъбични заболяваниякраката, анемия, псориазис, диабет, хепатит, рак... Всичко изброено може да провокира реакция на нервната система.
как става това Да вземем за пример ухапване от насекомо. Когато бъдете ухапан от, да речем, комар, тялото ви произвежда хистамин в отговор на слюнката на комара, останала в раната. Хистаминът причинява усещане за сърбеж, който се разпространява по нервите. (Хистамина е това, което кара очите ни да сърбят по време на сезона на цъфтеж; антихистамините блокират хистамините и ви карат да се чувствате по-добре.)
Защо чесането помага, но само временно? Въпреки че учените не знаят всички подробности, те казват, че чесането стимулира определени нерви, които помагат за регулиране на движението на сърбящите импулси през клетките. Така разчесването спира временно движението на сърбящия импулс.
Но без значение колко хубаво е да се почешете, чесането може в крайна сметка да влоши сърбежа. Просто попадате в омагьосан кръг: колкото повече се чешете, толкова повече ви сърби. Вашето чесане стимулира нервите, причинявайки сърбеж, и по този начин само го укрепва. И сега не можете да спрете, но това може да увреди кожата и да причини инфекция.
И така, какъв е най-добрият начин да се отървете от сърбежа? Опитайте мокри хладни дрехи, вана с сода за хлябили овесени ядки, лосиони или гелове с екстракт от алое. Опитайте се да се ограничите до домашни средства за лечение на лек сърбеж, особено след като самите учени признават колко малко знаят за природата на сърбежа.
сърбежи много съпътстващи проблеми могат да бъдат причинени от огромно количество причини. За точното установяване на източника е най-добре, разбира се, да посетите лекар, но тук възниква проблемът - при кой специалист да си запиша час?! Или отидете при всички - огледът никога не е излишен! Нека да разберем какви са причините и кой лекар трябва да посетите.
При силен, упорит сърбеж на скалпа Задължителноконсултирайте се с лекар! Не се бавете! Колкото по-скоро се свържете, толкова по-малко ще има последствията!
Вероятни причини
- Себорея, пърхот
Неправилна работа мастни жлезиводи до появата големи проблемис коса. Един от много неприятните е пърхотът (себорея), придружен от непоносим сърбеж и увреждане. кожата. А също и раменете и гърбовете, покрити с бели люспи. Именно тези люспи са източникът на сърбеж;
В леки случаи пърхотът може лесно да се лекува самостоятелно у дома. | Повече ▼ сложни случаиПо-добре е да го лекувате заедно с трихолог и да подходите към това изчерпателно и да се приспособите към продължителността на процеса.
- Сух скалп
Отново неправилно функциониране на мастните жлези и част от скалпа. Жлезите активно се опитват да облекчат сухотата и да предпазят отслабената кожа от отрицателно въздействиесреда и по този начин покрива цялата повърхност със слой себум. Косата започва бързо да се замърсява, полепва много мръсотия, бактериите и микробите се развиват силно. Можете погрешно да подозирате мазна кожаи мазен тип коса. Честото миене на косата изсушава кожата ви още повече, причинявайки сърбящи пукнатини и драскотини. След измиване всичко става пухкаво и наелектризирано, космите се цепят и накъсват.
Този проблем не се справя лошо чрез попълване на витамини и микроелементи в тялото, правилно и здравословно хранене, спазване на правилата за измиване, сушене, защита на къдриците от слънце, вятър, замръзване.
- Гъбична инфекция
Това тежки заболявания, изискващи задължително лечение. Освен постоянна честота, по кожата се появяват и плаки (лишеи), които изглеждат много отблъскващо. Най-добре е да се подложите на лечение в лечебно заведениепод наблюдението на дерматолог, но ако по някаква причина това не е възможно, опитайте се да облекчите симптомите с маслени обвивки чаено дървои специални противогъбични шампоани.
Друга много сериозна лезия, която също изисква задължително и незабавно лечение (трябва да посетите дерматолог). Най-често това са въшки. Една въшка може да прескочи навсякъде, особено там, където има големи тълпи от хора или големи групи служители. Можете да го откриете под лупа, като внимателно прегледате скалпа (по-добре е лекарят да направи това). Не е възможно да се открие инфекция, пренасяна от кърлежи, у дома.
Лечението на въшки е доста просто и не отнема много време. Специални шампоани и някои народни средстваще си свършат работата.
- Алергия
Може би един от най-често срещаните източници на сърбеж по кожата и всичко това, защото в напоследъкпоявиха се невероятен брой нови алергични реакции. Основните са реакциите към храната. Също така много днес се сблъскват с алергии към продукти за грижа за косата (шампоани, балсами, маски, стилизиращи продукти...) и декоративна козметика. Обикновено се придружава от обриви, зачервяване, сърбеж и понякога подуване.
Алергии се случват и по време на смени. обичайните средствагрижа за косата. Ако връщането към старото лекарство не реши проблема с алергията, тогава трябва да се свържете с трихолог.
Решението на проблема е да се открие алергена и, разбира се, да се елиминира. Най-доброто място за това е кабинетът на алерголог.
- Алергия към боя
Това също се случва доста често, особено ако художникът е използвал боя с ниско качество или боя, съдържаща амоняк или водороден пероксид. Има само един изход: не забравяйте да контролирате с какво точно ви рисува художникът и изберете безамонячни бои или тонирани шампоани за оцветяване. Освен това е препоръчително да се направи тест за алергични реакции преди процедурите.
- Алергия към прахове
Праховете за пране и омекотителите съдържат много различни химически компоненти. Всеки от тях може да предизвика дразнене на кожата и съответно алергии и сърбеж.
- Стрес, неврози
Източникът на много различни проблеми с тялото е нервно напрежение, стрес, депресия, невроза. Косата и скалпа също са засегнати. Стресът може да причини промяна в типа коса, нарушаване на мастните жлези и спазми. кръвоносни съдовеи проблеми с микроциркулацията на кръвта. На този фон метаболизмът страда силно и се появява дразнене на кожата.
За да облекчите това дразнене, първо трябва да премахнете стресови ситуациии успокойте нервите си, вземете курс от успокоителни (предписани от невролог при лечението), масажирайте скалпа и цервикална областгръбначен стълб.
- Лошо хранене
Прекомерна консумация на сладкиши, пикантни храни, кафе, пушени храни, консерви и др. Не е много здравословни хрании преяждането им неминуемо се отразява на кожата: дерматити, екземи, акне, обриви. Тези кожни прояви винаги са придружени от сърбеж и силно надраскване на обрива. Справянето с този проблем е съвсем просто: елиминирайте за известно време „нежеланите“ храни, пийте повече чиста вода, консумирайте постни храни с малко количество подправки. Сърбежът и обривите ще изчезнат бързо!
- Грешна прическа
Тесните и синтетични шапки често причиняват дискомфорт на главата. Дебатът влошава още повече ситуацията. Искате да почешете главата си наведнъж и възможно най-бързо. Има само един изход - незабавно да смените шапката на по-приятна. естествен материал, и освен това, различни шапки трябва да се носят при определена температура () и се опитайте да не прегрявате скалпа, както и да не преохлаждате.
Освен тези основни причини има и второстепенни. Те включват:
- смущения в кръвообращението;
- стомашно-чревни заболявания;
- пасивен начин на живот;
- често използване на сешоар, маша...;
- пренапрежение...
Разбира се, има много причини и описанието на всяка от тях ще отнеме много време. Ако причината ви не е сред основните, тогава си струва да потърсите при специалист по-редки. Но е наложително да се намери причината, поради която скалпът сърби, тъй като това може да е симптом на сериозно заболяване и ходенето на фризьор става проблематично.
Сърбящата кожа ни кара инстинктивно да се чешем. Защо драскането на собствената ви кожа с нокти почти моментално облекчава неприятното усещане?
Текст: Джейсън Г. Голдман/BBC Future
След като прекарва 17 години в опити да се отърве от болестта, жената публикува научна статия, описваща историята на нейното заболяване в медицинското списание Proceedings of the Entomological Society of Washington - може би в опит да намери някой, който може да облекчи страданието й.
Травър търси помощ от общопрактикуващи лекари, дерматолози, невролози и други медицински специалисти. Докато се опитвала, жената се заляла с пестициди в промишлени количества. Тя си нанесе рани, опитвайки се да извади с ноктите си източника на дразнене изпод кожата, и изпрати тъканни проби, получени в процеса, на ентомолозите.
Един лекар се сети да я насочи към невролог за преглед, но пациентката успя да убеди специалиста, че няма нужда от услугите му. „Досега никакво лечение не ми е помогнало напълно да се отърва от акарите“, пише тя.
„Щастието е да можеш да те сърби всеки път, когато поискаш.“
Историята на Травър е подобна на тази на други хора, страдащи от дерматозоен делириум, но такива случаи са много редки: те заемат по-малко от 2,5% от работното време на дерматолозите.
От друга страна, по-често срещаният сърбеж е ежедневие, познато на почти всеки. И никой не знае какво точно е то.
Определението, което все още се използва от повечето лекари и изследователи, е предложено преди около 350 години от немски лекар Самуел Хафенрефер. Той пише в донякъде опростена форма, че сърбежът е всяко „неприятно усещане, което предизвиква съзнателно или рефлексивно желание да се почеше сърбящото място“.
Според това обяснение винаги, когато се почешете, явлението, което причинява това действие, е сърбежът. Това определение може да е точно, но не изяснява причините за сърбежа.
На пръв поглед сърбежът и болката си приличат. Нашата кожа съдържа много рецептори за болка, ноцицептори, които предават информация на гръбначния и главния мозък за наличието на различни видове дразнене. Слабата стимулация на ноцицепторите предизвиква усещане за сърбеж. Така казва теорията за интензитета, според която ноцицепторите нямат специализация.
Но има алтернативна теория за специфичността, която предполага различни свойства на различните ноцицептори: някои са отговорни за усещането за болка, други за усещането за сърбеж. Възможно е обаче едни и същи рецептори да са отговорни и за двете усещания, определяйки по някакъв начин различни видове ефекти върху кожата.
Компулсивно чесане
Фактът, че усещането за сърбеж може да бъде причинено от различни причини, не обяснява напълно това явление. Сърбежът може да бъде силен - това усещане е познато на повечето от нас и може да се появи например след ухапване от насекомо.
Има и хроничен, патологичен тип сърбеж, причинен от суха кожа, екзема и заболявания. Мозъчни тумори, множествена склероза, хронична чернодробна недостатъчност, лимфоми, СПИН, хипотиреоидизъм и увреждане на невроните също могат да причинят хроничен сърбеж.
В допълнение, усещането за сърбеж може да бъде свързано с психологически и когнитивни фактори, не всички от които са толкова ужасни, колкото дерматозойния делириум.
Компулсивното чесане може да е проява на обсесивно-компулсивно разстройство; Освен това постоянното надраскване на кожата може да доведе до механични повреди, което само влошава проблема.
Още по-интересното е, че усещането за сърбеж може да бъде намалено чрез използване на болезнени стимули. Драскането е слаб, но все пак болезнен стимул, но лекото усещане за болка, което изпитваме, когато драскаме ноктите си по кожата, помага при сърбеж - както и прилагането на студени или горещи предмети върху мястото на дразнене, капсаицинът (алкалоидът, който дава пипер неговата топлина), или дори излагане на слаби електрически разряди.
Въпреки привидното сходство между механизма на болка и сърбеж, има една много очевидна разлика между тях. Когато изпитваме болка, ние рефлексивно се дистанцираме от източника на това усещане. Опитайте се да поставите ръката си възможно най-близо до открит пламък и веднага ще искате да я махнете.
Но рефлексът на надраскване (или „рефлекс на обработка“), напротив, привлича вниманието ни към раздразнената област на кожата. Това явление може да се обясни от гледна точка на еволюцията: внимателното изследване на мястото на дразнене и бързото му надраскване е по-ефективен метод за елиминиране на насекомо, пълзящо по кожата, отколкото рефлекса на оттегляне.
Ето как работи: кожните клетки освобождават химикал (обикновено хистамин), карайки ноцицепторите да изпратят сигнал до гръбначния мозък, където той преминава през сноп от нерви, известен като спиноталамичния тракт, до мозъка.
През 2009 г. изследователите проведоха експеримент, в който инжектираха нечовекоподобни примати с хистамин, за да предизвикат усещане за сърбеж в краката, използвайки електрод за измерване на активността на спиноталамичния тракт на животните. Непосредствено след инжектирането активността на невроните се повишава рязко. Когато изследователите надраскаха раздразнените зони, невронната активност намаля.
Така беше установено, че чесането засяга дейността на спиноталамичния тракт, а не на мозъка. (Наистина, в мозъка няма „център на сърбежа“). Но в случаите, когато чесането е предшествало инжектирането, то не е донесло никакво облекчение на експерименталните субекти. Тоест по някакъв начин гръбначният мозък „знае“ кога чесането трябва да помогне и кога не.
Сърби ли те вече? Ако е така, това е защото, подобно на прозяването, сърбежът може да бъде "заразен". Лекарите казват, че след като видят пациенти с краста, самите те започват да сърбят рефлексивно.
Веднъж изследователи проведоха такъв експеримент - изнесоха лекция по темата за сърбежа, за да разберат дали публиката ще покаже съответните симптоми. И това проработи: записите от скритата камера показаха, че присъстващите се чешат много по-често по време на лекцията, отколкото по време на репортаж на по-неутрална тема.
„Заразен“ сърбеж се наблюдава и при маймуните - може би това се обяснява с факта, че да се почешете, когато другите го правят, може да бъде полезно от гледна точка на оцеляването на вида.
И помислете за това: чесането обикновено не се смята за болезнен процес - напротив, може да бъде приятно.
В статия, публикувана от Journal of Investigative Dermatology през 1948 г., неврофизиолог Джордж Бишопот Медицинския факултет на Вашингтонския университет в Сейнт Луис описва този парадокс по следния начин: „яростното чесане на сърбяща област, която иначе би причинила болка, може да бъде изключително приятно“.
Въпреки че драскотините, оставени по гърба от любим човек в пристъп на страст, могат да бъдат много приятни, чесането може да доведе до сериозни проблеми при пациенти с хронични заболявания, придружени от сърбеж. Така пациентите с екзема казват, че не се чешат, докато сърбежът изчезне, а докато процесът на чесане престане да причинява приятни усещания.
„Щастието е да можеш да те сърбиш всеки път, когато поискаш“, каза веднъж един американски поет. Огдън Неш. Може би самият той не е осъзнавал колко е прав.
Знаете ли, че чесането на една част от тялото може да се почувства по-приятно от чесането на друга? Гил Йосипович, д-р, професор по дерматология и основател на Международния форум за изследване на сърбежа, казва, че психологически фактори, вероятно помагат да се определи колко приятно е да се почеше определена част от тялото.
Забавни изследвания
„Повечето изследвания на сърбежа са фокусирани само върху кожата на предмишницата, пренебрегвайки добре известния факт, че гърбът е предпочитано място за чесане, както се вижда от вековната популярност на стъргалките за гръб“, казва д-р Йосипович.
Гърбът, предмишницата и глезените са най-честите места за чесане при невродермит, състояние на кожата, свързано с хроничен сърбеж и чесане, което от своя страна води до удебеляване на кожата. Понякога се среща при хора с екзема, псориазис или нервни разстройствакато тревожност или депресия.
Д-р Йосипович и неговите съавтори са изследвали 18 здрави възрастни доброволци, които не са имали заболявания, причиняващи сърбеж. Изследователите предизвикват сърбеж по гърба, предмишниците и глезените им, като нежно втриват малки, заострени парчета тропически боб, за които е известно, че причиняват силен сърбежвърху кожата. След това те помолиха доброволци да оценят интензивността на сърбежа по скала от 1 до 10 на интервали от 30 секунди.
В следващата фаза на изследването изследователите са използвали малка четка, за да помогнат на доброволците да облекчат сърбежа веднага щом започне. Доброволците бяха помолени да оценят интензивността на сърбежа и приятното усещане от чесане по скала от 1 до 10, отново на интервали от 30 секунди.
Изследователите установяват, че средно интензитетът на сърбежа и приятното одраскване са значително по-големи на глезена и гърба, отколкото на предмишницата. На гърба и предмишницата приятното чесане намаля с времето. Но на глезена усещането за чесане продължи да бъде също толкова приятно, дори когато интензивността на сърбежа намаля.
Д-р Йосипович и колегите му казват, че не са сигурни за причините за това явление. Предишни проучвания показват, че плътността на нервните окончания е по-ниска в краката, така че това може да не обяснява защо удоволствието от чесане, дори и малко, е най-голямо на глезена. И лекарят отбелязва, че има много нерви по лицето, но хората не се оплакват често от сърбеж по челото или бузите.
Неговата цел, казва той, е да разработи лекарства, които могат да осигурят приятно облекчение, като надраскване, без да увреждат кожата.
