বিপাকের জন্য ভেষজ চা। প্রকৃতি থেকে উপকারিতা: যা ভেষজ বিপাক উন্নত করে

মেটাবলিজম হল পদার্থের রাসায়নিক রূপান্তরের একটি সিস্টেম যা আমাদের দেহে প্রবেশ করে নতুন তৈরি এবং শরীরের মৃত কোষ অপসারণের উদ্দেশ্যে। মানুষের স্বাস্থ্য বিপাকের গতির উপর নির্ভর করে; যদি প্রক্রিয়াটি স্বাভাবিক সীমার মধ্যে থাকে তবে ব্যক্তিটি আসলে সুস্থ। যদি ব্যাঘাত পরিলক্ষিত হয়, তাহলে অপ্রয়োজনীয় সেলুলার বর্জ্য পদার্থ শরীরে জমা হবে। আমানতের সবচেয়ে সাধারণ প্রকারগুলি হল লবণ, যা গাউট এবং চর্বি সৃষ্টি করে, যা শেষ পর্যন্ত এথেরোস্ক্লেরোসিসের দিকে পরিচালিত করে।

বিপাক কেন্দ্রীয় দ্বারা নিয়ন্ত্রিত হয় স্নায়ুতন্ত্র, হরমোনাল সিস্টেম এবং স্বায়ত্তশাসিত সিস্টেম, "নিয়ন্ত্রণ অঙ্গ" এর মধ্যে রয়েছে পিটুইটারি গ্রন্থি, থাইরয়েড গ্রন্থি, গোনাড এবং অ্যাড্রিনাল গ্রন্থি।

প্রতিবন্ধী বিপাক পুনরুদ্ধার করতে, আপনাকে প্রথমে এই সমস্ত ব্যবস্থার একটি সম্পূর্ণ পরিসর অবলম্বন করতে হবে সুষম পুষ্টি, শক্ত করার পদ্ধতি, ম্যাসেজ এবং স্বয়ংক্রিয় প্রশিক্ষণ।

দিয়ে চিকিৎসা সরকারী ঔষধখনিজ এবং ভিটামিন, প্রিবায়োটিক এবং প্রোবায়োটিকস, ওষুধ যা প্রদাহ এবং খিঁচুনি উপশম করতে সাহায্য করবে একটি জটিল গ্রহণের মাধ্যমে সঞ্চালিত হবে।

কিন্তু আপনি নিতে পারেন সবসময় অন্য পথ আছে. এই ক্ষেত্রে, আপনি একটি সমাধান হিসাবে ঐতিহ্যগত পদ্ধতি ব্যবহার করতে পারেন। বিপাক পুনরুদ্ধার করতে ব্যবহৃত মানুষের জ্ঞান শরীরের সামগ্রিক স্বাস্থ্যের উন্নতির লক্ষ্যে এবং তাদের প্রভাব শারীরিক আন্দোলনের বিপাকীয় প্রক্রিয়ার লক্ষ্যে। আপনার উপযুক্ত লোক পদ্ধতি নির্বাচন করা কঠিন এবং সময়সাপেক্ষ হবে, তবে এটি মূল্যবান হবে। একবার আপনি আপনার জন্য সঠিক উপায় খুঁজে পেলে, আপনার স্বাস্থ্যের উন্নতি হতে শুরু করবে।

অবশ্যই, চিকিত্সা শুধুমাত্র সঙ্গে থামে না স্বাস্থ্যকর উপায়জীবন, উল্লেখ করে লোক ঔষধ, লোকেরা প্রায়শই বিপাক উন্নত করতে ভেষজ ব্যবহার করে। বিষয়টি বেশ বিস্তৃত এবং চিকিত্সা শুরু করার আগে, এটি বেশ গভীরভাবে অধ্যয়ন করা উচিত।

বিপাক মধ্যে বিচ্যুতি বিভিন্ন মানুষভিন্ন, এবং সেইজন্য, বিভিন্ন বৈচিত্রে বিপাক উন্নতির জন্য ভেষজ ভিন্নভাবে কাজ করে। এছাড়াও চিকিত্সা সম্পর্কে ঐতিহ্যগত পদ্ধতিআপনি আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করতে পারেন, আপনার জন্য উপযুক্ত সংগ্রহ নির্ধারণ করার জন্য এটি প্রয়োজনীয়, এবং ডাক্তার আপনাকে বিপজ্জনক ভেষজ শনাক্ত করতেও সাহায্য করবে, কারণ তাদের মধ্যে কিছু আপনার জন্য contraindicated হতে পারে।

1. মেটাবলিজম উন্নত করার জন্য ভেষজ: কালো বড় বেরি ডাল, হপ শঙ্কু, স্ট্রিং, আখরোট, বার্চ পাতা, বারডক রুট এবং পাতা, লিকোরিস রুট, বেডস্ট্র, মিল্কউইড এবং ককলবার, প্রতিটি উপাদানের 10 গ্রাম পরিমাণে এই সবগুলি মিশ্রিত করুন এবং 5 গ্রাম যোগ করুন। verbena ভেষজ মিশ্রণটি ফুটন্ত জল দিয়ে ঢেলে চায়ের মতো খাড়া করা উচিত, তারপর খাবারের মধ্যে এবং সর্বদা রাতে পান করা উচিত।
2. শসার ভেষজ (বোরেজ) আধান। 10 গ্রাম শুকনো গুঁড়ো ভেষজ 1 গ্লাস জলের অনুপাতে আধান প্রস্তুত করুন, ভেষজগুলির উপর ফুটন্ত জল ঢেলে এবং প্রায় 5 ঘন্টার জন্য একটি থার্মোসে রেখে দিন। আপনি চিনি যোগ করতে পারেন। আপনি দিনে তিনবার 1 টেবিল চামচ নিতে হবে।
3. মেলিসা অফিসিয়ালিস বিপাক উন্নত করতে। লেবু বালামের একটি আধান ফুল থেকে তৈরি করা উচিত এবং বরফ চা হিসাবে পান করা উচিত।
4. ড্যান্ডেলিয়ন অফিসিনালিস সবচেয়ে এক হিসাবে বিবেচিত হয় কার্যকর উপায়বিপাক উন্নত করতে। এর বৈশিষ্ট্যগুলি আপনাকে শরীরের অ্যাসিড-বেস ভারসাম্যকে স্বাভাবিক করতে, লিভারের কার্যকারিতা পুনরুদ্ধার করতে দেয় এবং ড্যান্ডেলিয়নের প্রভাব এথেরোস্ক্লেরোসিস এবং জয়েন্টগুলির চিকিত্সার লক্ষ্যে। 1 চামচ থেকে 1 গ্লাসের অনুপাতে ক্বাথ প্রস্তুত করুন, আগুনে রাখুন এবং 15 মিনিটের জন্য সিদ্ধ করুন, তারপরে 40 মিনিটের জন্য শীতল হতে দিন, ফিল্টার করুন। তারপরে, জল যোগ করে, ক্বাথের পরিমাণটি আসল আয়তনে আনুন। আপনাকে খাবারের আগে দিনে 3 বার প্রস্তুত ক্বাথ নিতে হবে, 1 টেবিল চামচ।
5. এছাড়াও, ড্যান্ডেলিয়ন পাতাগুলি সালাদ হিসাবে ব্যবহার করা যেতে পারে বা আপনি কেবল দিনে 3-4 বার তাদের থেকে রস পান করতে পারেন।
6. এছাড়াও আপনি ড্যান্ডেলিয়ন শিকড় থেকে একটি টিংচার তৈরি করতে পারেন। এক গ্লাস অ্যালকোহল বা ভদকাতে এক টেবিল চামচ চূর্ণ রুট ঢালা, দুই সপ্তাহের জন্য ওষুধটি ঢেলে দিন এবং তারপর খাবারের আগে দিনে তিনবার 30 ফোঁটা নিন।
7. আখরোট। পাতা থেকে একটি ক্বাথ তৈরি করা উচিত, ফুটন্ত জলের 1 কাপ প্রতি 15 গ্রাম অনুপাতে শুকনো চূর্ণ পাতা ঢালা, 15 মিনিটের জন্য ফোঁড়া, ঠান্ডা হলে দিনে 3 বার 1 চামচ নিন।
8. লতানো গমঘাস। টিংচারটি নিম্নরূপ তৈরি করা উচিত: 15 গ্রাম রাইজোম 2 কাপ সেদ্ধ জল দিয়ে ঢেলে দেওয়া উচিত, তবে ঠান্ডা পানি, 12 ঘন্টার জন্য infuse ছেড়ে, তারপর স্ট্রেন. দিনে 3 বার আধা গ্লাস নিন।
9. ক্বাথের দ্বিতীয় সংস্করণটি নিম্নরূপ প্রস্তুত করা হয়েছে: চূর্ণ মূলের 4 টেবিল চামচ 5 কাপ ফুটন্ত জল দিয়ে ঢেলে দেওয়া হয়, তারপরে ¾ আয়তনের বাষ্পীভূত না হওয়া পর্যন্ত ফুটতে সেট করা হয়। খাবারের আগে, প্রতিদিন 1 টেবিল চামচ 5 বার পর্যন্ত নিন।
10. সুগন্ধি সেলারি শিকড় আধান। 1 গ্লাস জল প্রতি 2 টেবিল চামচ রুট অনুপাতে ঠান্ডা সেদ্ধ জল ঢালা, 2 ঘন্টা রেখে দিন, এবং তারপর স্ট্রেন। এটি 1/3 কাপ দিনে 3 বার ব্যবহার করার পরামর্শ দেওয়া হয়।
11. সাধারণ ইয়ারোর সাথে মিশ্রণ। ইয়ারোর রস স্বাদমতো মধুর সাথে মিশিয়ে দিনে ৩ বার খাওয়ার আগে ১ চা চামচ খেতে হবে।
12. সাধারণ চিকোরির রাইজোম এবং ভেষজগুলির একটি ক্বাথ। 2 গ্লাসে 2 টেবিল চামচ মিশ্রণ ঢালুন গরম পানি, 30 মিনিটের জন্য ফুটতে সেট করুন, তারপর ঠান্ডা করুন এবং স্ট্রেন করুন, ভলিউমটিকে প্রাথমিক ভলিউমে নিয়ে আসুন। আপনাকে দিনে 3 বার আধা গ্লাস নিতে হবে। বিপাক পুনরুদ্ধার করার পাশাপাশি, এটি অগ্ন্যাশয় এবং লিভারের উপর একটি উপকারী প্রভাব ফেলে।
13. ত্রিপক্ষীয় সিরিজের আধান। আমরা ভেষজের 4 টেবিল চামচের উপর ফুটন্ত জল ঢেলে ভেষজটির একটি আধান তৈরি করি (অনুপাতটি প্রতি 1 লিটার জলে নির্দেশিত হয়), এটি একটি থার্মোসে মিশ্রিত করুন এবং স্ট্রেন করুন। দিনে তিনবার আধা গ্লাস নিন।
14. স্ট্রবেরি আধান। টিংচারের জন্য, আমরা স্ট্রবেরির উপরের মাটির ফুলের অংশটি ব্যবহার করি; আমরা প্রতি 1 লিটার জলে উদ্ভিদের 4-5 টেবিল চামচ গ্রহণ করি। ফুটন্ত জল ঢালা এবং প্রায় 2 ঘন্টা রেখে দিন। দিনে তিনবার খাবারের 20-30 মিনিট আগে নিন।
15. ব্লুমিং স্যালি। ফুটন্ত জলের প্রতি গ্লাসে আপনার এক টেবিল চামচ প্রয়োজন হবে, তারপর এটিকে কম আঁচে 10 মিনিটের জন্য গরম করুন, তারপরে এটি মুড়িয়ে 2 ঘন্টার জন্য খাড়া অবস্থায় রেখে দিন। দিনে 3 বার এক টেবিল চামচ নিন।
16. আপনি জল বা দুধের সাথে শণের বীজ নিতে পারেন।
17. 30 মিনিটের জন্য নটওয়েডের একটি ক্বাথ (1 গ্লাস প্রতি 1 টেবিল চামচ) মিশ্রিত করুন এবং 1-2 টেবিল চামচ পরিমাণে দিনে 3 বার নিন।
18. সেন্ট জনস ওয়ার্টের এক টেবিল চামচ উপর ফুটন্ত জল ঢালা এবং 30 মিনিটের জন্য ছেড়ে দিন; আপনাকে দিনে 3 বার দেড় গ্লাস পান করতে হবে।
19. প্ল্যান্টেন বিভিন্ন তারতম্যে ​​নেওয়া যেতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, খাওয়ার আগে 1 টেবিল চামচ কলার রস খাওয়া উচিত। আপনি 1 গ্লাস ফুটন্ত জলে 10 গ্রাম প্ল্যান্টেন তৈরি করে একটি আধান তৈরি করতে পারেন, এটি আধা ঘন্টার জন্য পান করতে দিন এবং খাবারের 20 মিনিট আগে দিনে 2 টেবিল চামচ গ্রহণ করতে পারেন।

এই সমস্ত আধান ভিন্নভাবে কাজ করে। উদাহরণস্বরূপ, কিছু একটি মূত্রবর্ধক প্রভাব তৈরি করে, অন্যরা লিভারের ক্রিয়াকলাপকে স্বাভাবিক করে, অন্যরা অগ্ন্যাশয়ের কার্যকারিতা পুনরুদ্ধার করার লক্ষ্যে, অন্যরা হজমের ক্রিয়াকলাপে কাজ করে, কেউ কেউ মস্তিষ্কে রক্ত ​​​​সঞ্চালনকে প্রভাবিত করে, বা আধান লবণ বা রেডিওনুক্লাইড অপসারণ করতে সহায়তা করতে পারে। অপ্রয়োজনীয় সমস্যা এড়াতে আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করতে ভুলবেন না।

যখন আমরা বিশুদ্ধ জন্য সংগ্রাম এবং সুস্থ জীবন, আমরা সাধারণত বিষাক্ত পদার্থ বের করে দিতে এবং চর্বি পোড়াতে আমাদের বিপাককে দ্রুত করার ইচ্ছা দিয়ে শুরু করি। ফ্যাড ডায়েট এবং সিন্থেটিক ওজন কমানোর বড়িগুলি কেবল এটি করবে না। নিরাপদে আমাদের গতি বাড়াতে আমাদের অবশ্যই দীর্ঘমেয়াদী এবং প্রাকৃতিক সমাধান খুঁজে বের করতে হবে বিপাকীয় প্রক্রিয়া.

মেটাবলিজম বাড়ায় এমন ভেষজ ভাল বিকল্পযারা ওজন কমাতে এবং তাদের স্বাস্থ্যের উন্নতি করতে চান তাদের জন্য, কারণ তারা আপনাকে আপনার খাবার নিয়মিত রাখতে দেয়, কিন্তু একই সাথে ক্যালোরি এবং চর্বি দ্রুত পোড়াতে আপনার বিপাককে ত্বরান্বিত করে।

ইভান চা বিপাক উন্নত করতে

ইভান চা একটি থার্মোজেনিক এজেন্ট, যার মানে আপনি আরও ক্যালোরি পোড়াতে পারেন। ভেষজ ফায়ারউইডও একটি উদ্দীপক যা একটি শক্তিশালী অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট, সেইসাথে ক্যাফিন ধারণ করে। ফায়ারওয়েডে পাওয়া অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট শক্তি উৎপাদনেও সাহায্য করে। রাসায়নিক রচনাফায়ার উইড, বা ফায়ার উইড নির্যাস, এই বিস্ময়কর পানীয়টির অন্যান্য অনেক সুবিধার মধ্যে বিপাককে গতিশীল করতে পরিচিত একটি জটিল ধারণ করে।

ডিলের বীজ একটি মূত্রবর্ধক ভেষজ হিসাবে কাজ করে, যা শরীরে জল ধারণ কমায়, ক্ষুধা নিবারণ করে এবং ক্ষুধা কমায়। এটি শরীর থেকে অতিরিক্ত তরল অপসারণ করতে সাহায্য করে এবং আপনার শরীরকে হজম করতে এবং পুষ্টিকে আরও দক্ষতার সাথে শোষণ করতে সাহায্য করে সামগ্রিক শক্তি উন্নত করে। ডিল ফলগুলি কার্যকরভাবে চর্বি এবং চিনি পোড়াতে আপনার বিপাককে গতি দেয়। এটি আমানতের মধ্যে সঞ্চিত চর্বি ভাঙ্গাতে সাহায্য করে, শক্তি হিসাবে ব্যবহার করার জন্য রক্ত ​​​​প্রবাহে চর্বি ছেড়ে দেয়।

ভাল বিপাকের জন্য Hawthorn প্রয়োজন

এই ভেষজটি সরাসরি বিপাককে প্রভাবিত করে না, তবে এর পরোক্ষ প্রভাব শরীরে বিপাককে উন্নত করতে সহায়তা করে। ভেষজ উদ্দীপক সাহায্য করে থাইরয়েড গ্রন্থি, শরীরের কোষে রক্ত ​​থেকে গ্লুকোজ শোষণ করার জন্য যথেষ্ট ইনসুলিন নিঃসরণ করে।

Eleutherococcus বিপাক গতি বাড়ায়

Eleutherococcus আপনার শক্তির মাত্রা বাড়াতে পারে এবং আপনার বিপাককে ত্বরান্বিত করতে পারে। এই চমৎকার প্রতিকারআপনি আপনার বৃদ্ধি করার চেষ্টা করছেন যদি ব্যবহার করা আবশ্যক শক্তি স্তর. অতএব, Eleutherococcus প্রায়ই জনপ্রিয় শক্তি পানীয় ব্যবহার করা হয়। এছাড়াও, এটি আপনার বিপাককে বাড়িয়ে তোলে, তাই আপনি সারাদিনে আরও ক্যালোরি পোড়াতে সাহায্য করতে পারেন... বিশেষ করে যদি আপনি ছোট, উচ্চ-তীব্রতার ওয়ার্কআউট করেন।

শরীরে ক্যামোমাইল এবং বিপাক

ক্যামোমাইল চা হয় ভাল দিক থেকেদিনের শেষে আরাম করুন, বিশেষ করে কারণ এটি চাপের মাত্রা কমাতে সাহায্য করে। এই চা পান করা রাতে আপনার খাবারের ভার কমাতে, ওজন বৃদ্ধি রোধ করতে এবং আপনাকে আরও ভাল ঘুমাতে সাহায্য করতে দেখানো হয়েছে। ক্যামোমাইল চায়ে অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি বৈশিষ্ট্য রয়েছে এবং প্রদাহের বিরুদ্ধে লড়াই করতে সাহায্য করে, যা অনেকের প্রধান কারণ গুরুতর অসুস্থতা, এবং এটিতে প্রচুর পরিমাণে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট রয়েছে যা আপনার শরীরকে ফ্রি র‌্যাডিক্যাল থেকে রক্ষা করতে সাহায্য করে।

বিপাকের জন্য সরিষা

সরিষা ওজন কমানোর জন্যও একটি সহায়ক কারণ এতে ফোলেট, নিয়াসিন, থায়ামিন এবং রিবোফ্লাভিনের মতো বি-কমপ্লেক্স ভিটামিন রয়েছে, যা আপনার বিপাক বাড়ায়। আসলে, কিছু গবেষক পরামর্শ দিয়েছেন যে বিপাকীয় হারে 25% বৃদ্ধি এক চা চামচ সরিষা দিয়ে অর্জন করা যেতে পারে। এটিতে সেলেনিয়াম এবং ম্যাগনেসিয়ামও বেশি, যা আপনার শরীরকে রোগের বিরুদ্ধে লড়াই করার জন্য প্রদাহ-বিরোধী বৈশিষ্ট্য সরবরাহ করে। এবং এটি ক্যারোটিনের একটি চমৎকার উৎস, লুটিন, যা সমস্ত শক্তিশালী অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট যা ক্ষতিকারক ফ্রি র‌্যাডিক্যালের বিরুদ্ধে লড়াই করতে সাহায্য করে।

ওষুধের আবির্ভাবের আগে, যাকে আমরা আজ ঐতিহ্যবাহী বলি, লোকেরা ভেষজ দিয়ে নিজেদের চিকিত্সা করত। এটি পরামর্শ দেয়, প্রথমত, যে মানুষটি প্রকৃতির কাছাকাছি ছিল, সে জানত কিভাবে মাদার আর্থের সূত্র চিনতে হয় এবং তার উপহারগুলি ব্যবহার করতে হয়। আজ, ভেষজ ওষুধ অনেক শামান এবং যাদুকরদের জন্য, কিন্তু আসলে, এমনকি সবচেয়ে নিরীহ ভেষজ, সঠিকভাবে নেওয়া হলে, আমাদের সবচেয়ে জটিল রোগ নিরাময় করতে পারে এবং এর উদাহরণ রয়েছে। এর পরে, আমরা দেখব যে বিপাক উন্নত করতে কোন ভেষজগুলি গ্রহণ করা উচিত, সেইসাথে তাদের "অলৌকিক ক্ষমতাগুলি" কী।

আপনি যদি চান, বা অসুস্থতার পরে এটি পুনরুদ্ধার করুন, আপনাকে কীভাবে এটি অর্জন করতে হবে তা নির্ধারণ করতে হবে। সব পরে, সব herbs একই প্রভাব অর্জন বিভিন্ন পদ্ধতি, এটি কর্মের নীতি অনুসারে বিপাকের জন্য ভেষজগুলিকে বিভক্ত করা হয়:

1. ক্ষুধা দমনকারী - অ্যাঞ্জেলিকা অফিশনালিস, শণের বীজ, ফিকাস ভেসিকা।
2. মূত্রবর্ধক এবং সক্রিয় পিত্ত নিঃসরণ - কৃমি কাঠ, কর্নফ্লাওয়ার, ট্যানসি, বারবেরি, ড্যান্ডেলিয়ন।
3. গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ট্র্যাক্টের কার্যকারিতা পুনরুদ্ধার করা - ডিল, মৌরি, মৌরি।
4. মেটাবলিজম অ্যাক্সিলারেটর - আদা, রোজমেরি, মরিচ, হলুদ।
5. জোলাপ - ক্যামোমাইল, ইয়ারো, ডিল, বাকথর্ন, খড়।

সুতরাং, আপনার বিপাক ত্বরান্বিত করতে, আপনি একই সময়ে সমস্ত ভেষজ ব্যবহার করতে পারেন। এর মানে হল যে আপনি প্রতিটি উপগোষ্ঠী থেকে এক প্রকার নির্বাচন করুন এবং সমান অনুপাতে ক্বাথ রান্না করুন। এই সবচেয়ে সহজ উপায়।

ভেষজের সাহায্যে মেটাবলিজমকে স্বাভাবিক করার মতো হতে পারে স্বাধীন পদ্ধতিআপনি যা চান তা অর্জন করা এবং আপনার অংশ জটিল চিকিত্সা. যাইহোক, মনে রাখবেন যে বিপাককে স্বাভাবিক করার জন্য একচেটিয়াভাবে ভেষজ ব্যবহার করার সময়, আপনার ওজন খুব ধীরে ধীরে হ্রাস পাবে, প্রতি সপ্তাহে প্রায় 0.5-0.7 কেজি। অন্যদিকে, প্রভাব দীর্ঘস্থায়ী হবে।

ভেষজ সঙ্গে মিলিত করা যেতে পারে শরীর চর্চাএবং খাবার. আরও ফাইবার গ্রহণ করুন এবং অন্ত্রের কার্যকারিতা খুব দ্রুত স্বাভাবিক হয়ে যাবে। আপনার ডায়েটে কেফির অন্তর্ভুক্ত করুন এবং মাইক্রোফ্লোরা পুনরুদ্ধার করা হবে। চর্বি-পোড়া খাবারের প্রতি মনোযোগ দিন, যেমন জাম্বুরা। এবং, অবশ্যই, নিয়মিত খাবেন, ছোট অংশে, তবে ক্ষুধার্ত হবেন না। দীর্ঘমেয়াদী উপবাস (এমনকি একটি দীর্ঘমেয়াদী ডায়েট) বিপাকীয় প্রক্রিয়াগুলিকে ধীর করতে সহায়তা করে, কারণ শরীর বুঝতে পারে যে "ক্ষুধার সময়" এসেছে এবং আরও ত্বকের নিচের চর্বি সঞ্চয় করা প্রয়োজন।

মেটাবলিজম বাড়ানোর জন্য ভেষজ গ্রহণ করার সময়, আপনাকে বুঝতে হবে যে আপনি শুধু ভেষজ চা পান করছেন না - এটি একটি উপায়ে ওষুধ। কিছু নিয়ম আছে:

• প্রতিদিন একই সময়ে পদ্ধতিগতভাবে নিন;
• খুব বেশি দূরে যাবেন না এবং জলের পরিবর্তে ক্বাথ পান করবেন না;
• বিপাকীয় ব্যাধিগুলির জন্য ভেষজ চিকিত্সা 1 - 1.5 মাসের কোর্সের আকারে হওয়া উচিত।

আপনি যদি এই মৌলিক নিয়মগুলি মেনে না চলেন, তবে কিছু সমস্যা দেখা দিতে পারে বলে অবাক হবেন না। এলার্জি প্রতিক্রিয়া, যেমন:

• বমি
• ডায়রিয়া;
• ফুসকুড়ি

বিপরীত

বিপাক পুনরুদ্ধারের জন্য ভেষজ নিষেধ করা হয়:

1. গর্ভাবস্থায়, কিছু ভেষজ জরায়ুর সংকোচনকে উন্নীত করতে পারে এবং ফলস্বরূপ, গর্ভপাত হতে পারে।
2. কিডনি এবং লিভার রোগের জন্য।
3. এলার্জি প্রতিক্রিয়া একটি তীব্র প্রবণতা সঙ্গে।
4. উপরন্তু, প্রত্যেকেরই একটি নির্দিষ্ট ভেষজের প্রতি স্বতন্ত্র সংবেদনশীলতা থাকতে পারে, যার অর্থ প্রথমে একজন থেরাপিস্টের সাথে পরামর্শ করা ভাল।

এবং অবশেষে, বিপাক জন্য কয়েক herbs.

বিপাকীয় প্রক্রিয়া সরাসরি ওজনের সাথে সম্পর্কিত। কখনও কখনও আমরা আরও ক্যালোরি পোড়ানোর জন্য উচ্চতর বিপাকীয় কার্যকলাপ করতে চাই। এটি করার জন্য, আপনাকে বিপাক কী এবং এটি কীভাবে কাজ করে তা বুঝতে হবে। বিপাকের কিছু দিক নিয়ন্ত্রণ করা যায় এবং কিছু হয় না।

বিপাককে সকলের যোগফল হিসাবে সংজ্ঞায়িত করা যেতে পারে রাসায়নিক বিক্রিয়ার, যা তার গুরুত্বপূর্ণ ফাংশন বজায় রাখার জন্য শরীরে ঘটে। শুধুমাত্র যখন শরীরে অক্সিজেন, জল, জ্বালানি এবং প্রয়োজনীয় সমস্ত কিছু সরবরাহ করা হয় পরিপোষক পদার্থ, যা শরীরের কোষ দ্বারা প্রয়োজন, শুধুমাত্র তারপর স্বাস্থ্য এবং আদর্শ ওজন কার্যকরভাবে বজায় রাখা যেতে পারে.

বিনিময় সঠিকভাবে ঘটতে এবং গ্লুকোজ পোড়ানোর জন্য দক্ষতার সাথে বাহিত হওয়ার জন্য, এনজাইমের উপস্থিতি অত্যাবশ্যক। এটি একটি বিশেষ ধরনের অণু যা শরীরের রাসায়নিক পরিবর্তনের জন্য দায়ী। সর্বোত্তম পথব্যবহার করে এনজাইম প্রাপ্তি স্বাস্থকর খাদ্যগ্রহন, পর্যাপ্ত হজম, খনিজ পদার্থের উপস্থিতি (ক্যালসিয়াম, ম্যাগনেসিয়াম, ম্যাঙ্গানিজ, আয়রন, কপার এবং জিঙ্ক) এবং সর্বোত্তম পরিমাণে ভিটামিন। এগুলি সমস্ত এনজাইম সক্রিয় করে এবং গ্লুকোজ পোড়াতে সহায়তা করে। বিপাক স্বাভাবিক করার জন্য লোক প্রতিকারের কার্যকরী পদক্ষেপ।

অ্যামাইলোইডোসিসের চিকিত্সা

এই রোগের সাথে, মানবদেহে প্রোটিন বিপাক ব্যাহত হয়। অ্যামাইলয়েড (একটি প্রোটিন-পলিস্যাকারাইড কমপ্লেক্স) টিস্যুতে জমা হয়, যা এই পদার্থটি যে অঙ্গে জমা হয় তার মৃত্যু পর্যন্ত হতে পারে। ভেষজ ব্যবহার করে amylioidosis চিকিত্সা বজায় রাখা লক্ষ্য করা হয়। অতএব, অনাক্রম্যতা-শক্তিশালী করার বৈশিষ্ট্যগুলির পাশাপাশি অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি এবং অ্যাস্ট্রিনজেন্ট বৈশিষ্ট্যযুক্ত গাছগুলি ব্যবহার করা হয়।

গুরুত্বপূর্ণ ! মনে রাখবেন এই ধরনের চিকিৎসা অবশ্যই সঙ্গে করতে হবে ড্রাগ চিকিত্সা, এবং আপনার ডাক্তারের সাথে একমত হতে হবে! ভেষজগুলির একটি আরও গ্রহণযোগ্য রচনা চয়ন করুন যা আপনার মধ্যে অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া সৃষ্টি করবে না।

ভেষজ সংগ্রহ

টিংচারের জন্য, সমান অনুপাতে মিশ্রিত করুন:

• সেন্ট জনস ওয়ার্ট;
• immortelle;
• বার্চ কুঁড়ি।

তারপর মিশ্রণটির 100 গ্রাম পরিমাপ করুন এবং ফুটন্ত জলের 500 মিলিলিটারে রাখুন। ইনফিউজ করার জন্য একটি উষ্ণ জায়গায় রাখুন। চার ঘন্টা পরে, আধান স্ট্রেন। এই ভলিউম বিছানা আগে দুইবার 200 গ্রাম নিতে যথেষ্ট। একটি ঠান্ডা জায়গায় বা রেফ্রিজারেটরে সংরক্ষণ করুন।

পুদিনা এবং সেন্ট জন এর wort

চা পান করা আনন্দদায়ক এবং রক্ত ​​পরিষ্কারের জন্য উপকারী।

1. গাছের পাতা জলে ভরা এবং 5 মিনিটের জন্য সিদ্ধ করা হয়।
2. চায়ের পরিবর্তে পান করুন।

এটি 1 চামচ গ্রহণ চিকিত্সার জন্য কার্যকর। l দিনে তিনবার শুকনো সেন্ট জনস ওয়ার্টের আধান (প্রতি 1 টেবিল চামচ তরল)।

অ্যাসাইটসের চিকিৎসা

অ্যাসাইটিস বা প্রদাহ পেটের গহ্বরইহা ছিল ভিন্ন কারণঘটনা অতএব, চিকিত্সা নির্ধারণ করার সময়, প্রাথমিক নির্ণয়ের সঠিকভাবে নির্ধারণ করা আবশ্যক। এটি বেশ কঠিন, তাই ডায়াগনস্টিকগুলি চালানোর পরামর্শ দেওয়া হয় অভিজ্ঞ ডাক্তার. তবেই চিকিত্সার পদ্ধতি সম্পর্কে সিদ্ধান্ত নেওয়া সম্ভব হবে লোক প্রতিকারঔষধি ভেষজ ব্যবহার করে।

গুরুত্বপূর্ণ ! এই রোগের জন্য ব্যবস্থাগুলি শরীর থেকে অতিরিক্ত তরল অপসারণের লক্ষ্যে হওয়া উচিত, সেইসাথে এমন একটি ডায়েট অনুসরণ করা যা শরীরে তরল ধরে রাখার কারণ হবে না। তরল গ্রহণ প্রতিদিন 700 মিলি এর বেশি হওয়া উচিত নয়।

অ্যাসাইটের জন্য ব্যবহৃত ভেষজগুলির একটি মূত্রবর্ধক সম্পত্তি থাকতে হবে। পার্সলে এই বৈশিষ্ট্য আছে। এর ডায়াফোরটিক বৈশিষ্ট্যও রয়েছে। ওষুধ বিভিন্ন রেসিপি অনুযায়ী প্রস্তুত করা যেতে পারে।

পার্সলে

1. দিনে 4 বার, গ্রাউন্ড পার্সলে বীজের একটি ক্বাথের 20 ফোঁটা নিন (আধা গ্লাস জল প্রতি 3 টেবিল চামচ বীজ)। 15 মিনিটের জন্য সিদ্ধ করুন।
2. দুধে তাজা পার্সলে (500 মিলি দুধ এবং এক গুচ্ছ কাটা ভেষজ) এর ক্বাথের 1 ঘন্টা পরে 40 গ্রাম পান করুন। বাষ্প স্নানে বা কম তাপে কয়েক মিনিট রান্না করুন।

আপনি ক্বাথ এবং টিংচারও প্রস্তুত করতে পারেন, উদাহরণস্বরূপ, নিম্নলিখিত গাছপালা এবং ভেষজ থেকে:

• শিমের শুঁটি;
• স্কিয়ার সঙ্গে bearberry;
• এবং লিন্ডেন ফুল;
• শুকনো এপ্রিকট

আপনি শুকনো বার্চ পাতার ক্বাথ যোগ করে স্নান করার মতো লোক প্রতিকার ব্যবহার করতে পারেন।

হাইপোগ্লাইসেমিয়ার চিকিৎসা

গ্লাইসেমিয়ার সময় রক্তে শর্করার মাত্রা স্বাভাবিক করতে, লোক প্রতিকারও ব্যবহার করা হয়। রোগীর খাবারে এমন খাবার অন্তর্ভুক্ত করা উচিত যা এই ঘটনাটি প্রতিরোধ করে। এটি বিশ্বাস করা হয় যে চিনির স্বাভাবিকীকরণ দ্বারা উন্নীত হয়:

• কালো currant;
• লেবু, ;
• lingonberries;
• রসুন

এই পণ্যগুলি তাজা খাওয়া উচিত।

রোজ হিপ

Rosehip টিংচার একটি ভাল প্রভাব আছে। আপনি এটি দিনে 2 বার পান করতে হবে, প্রতিটি 100 গ্রাম এই টিংচারটি 600 মিলি জল এবং 1 টেবিল চামচ থেকে প্রস্তুত করা হয়। স্থল গোলাপ পোঁদ এর চামচ. এই রচনাটি 15 মিনিটের জন্য আগুনে উত্তপ্ত হয়।

আপনি বিভিন্ন ভেষজ মিশ্রণ থেকে decoctions প্রস্তুত করতে পারেন:

• সেন্ট জনস ওয়ার্ট, প্ল্যান্টেন;
• ইয়ারো, ক্যালেন্ডুলা, চোকবেরি, থাইম, সামুদ্রিক বাকথর্ন, ওরেগানো;
• wheatgrass, plantain, marsh grass, chamomile, Burnet, St. John's wort, licorice, wormwood.

এই ভেষজগুলির একটি ক্বাথ তাদের কম তাপে 5 মিনিটের জন্য সিদ্ধ করে প্রস্তুত করা যেতে পারে (প্রতি 500 মিলি তরল 2 টেবিল চামচ শুকনো ভেষজ)। এক মাসের জন্য দিনে 3 বার 70 গ্রাম একটি ক্বাথ পান করুন।

স্থূলতার চিকিৎসা

এই চিকিত্সা ক্ষুধা হ্রাস করার লক্ষ্যে করা হয়। এই উদ্দেশ্যে তারা ব্যবহার করা হয় ভেষজ চা. ভেষজ বিপাককে স্বাভাবিক করে তোলে এবং... স্থূলতার জন্য ভেষজ ব্যবহার শুধুমাত্র অ্যাক্সেসযোগ্য নয়, কিন্তু একটি উপকারী প্রভাব আছে কার্যকর পদক্ষেপপদ্ধতি

আপনি কি ঔষধি ব্যবহার করতে পারেন?

1. খাবারের 1-2 ঘন্টা আগে শন বীজের একটি ক্বাথ ক্ষুধা হ্রাস করবে এবং একটি হালকা রেচক প্রভাব দেবে।
2. নেটটল বা কেল্প ক্ষুধা কমিয়ে দেবে এবং শরীরকে ভিটামিন সরবরাহ করবে।
3. আপনি নেটল থেকে চা তৈরি করতে পারেন, যা ক্ষুধা স্বাভাবিক করে এবং এর ফলে ওজন কমায়।
4. বারডক রুটের একটি ক্বাথ ক্ষুধা কমায় এবং ওজন কমাতে সাহায্য করে। এটি করার জন্য, 10 মিনিটের জন্য 2 টেবিল চামচ সিদ্ধ করুন। l এক গ্লাস জলে শিকড়। ক্ষুধা লাগলে খাবারের মাঝে এক চুমুক নিন।

ডায়াবেটিসের চিকিৎসা

রোগীদের অবস্থা উপশম করতে ডায়াবেটিস মেলিটাসব্যবহার ঔষধি আজ. ব্লাড সুগার কমাতে গালেগা (ছাগলের রু) এর সম্পত্তি ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য এটি থেকে ক্বাথ তৈরি করার সময় ব্যবহৃত হয়। এটি একটি ক্বাথ প্রস্তুত করার জন্য ভেষজ মিশ্রণের উপাদানগুলির একটি হিসাবে ব্যবহার করা যেতে পারে।

আপনাকে সমান পরিমাণে শুকনো গালেগা, শিমের শুঁটি এবং ব্লুবেরি কাটতে হবে। 2 টেবিল চামচ ঢালা। l আধা লিটার ফুটন্ত জলের সাথে এই ভেষজগুলি মিশ্রিত করুন এবং এক ঘন্টা রেখে দিন। 1 দিনের জন্য, এক গ্লাস ক্বাথ, প্রধান খাবারের আগে দিনে তিনবার নেওয়া যথেষ্ট।