Proces rehabilitacije nakon abdominoplastike je prilično dug i ponekad vrlo bolan. To je razumljivo, jer je abdominoplastika potpuna operacija sa svim posledicama koje proizilaze. U procesu rehabilitacije, kako bi se konsolidirao pozitivan učinak postignut abdominoplastikom, potrebno je striktno pridržavati se uputa liječnika.
Kompresijski odjevni predmeti nakon abdominoplastike
Važan element perioda oporavka je kompresijska odjeća nakon abdominoplastike. Obično se sastoji od širokog zavoja koji okružuje tijelo u području abdomena. Takvo donje rublje pruža potrebnu kompresiju, ubrzava zacjeljivanje i sprječava oticanje. Ponekad se stavlja na osobu odmah nakon abdominoplastike, dok je još pod opšta anestezija. To vam omogućuje da zaštitite šavove i otekline nakon abdominoplastike od pretjeranog mehaničkog utjecaja.
Obično ima smisla kupiti najmanje dva kompleta prateće odjeće, što će olakšati njihovo pranje na vrijeme. Neke vrste takvog veša treba da se suše na vazduhu, ali to se dešava prilično sporo, pa je logično imati rezervni set. U većini slučajeva, kompresijski odjevni predmeti se nose najmanje 3-4 mjeseca nakon abdominoplastike, period rehabilitacije za ovo plastična operacija veoma dugotrajan.
Kompresijski odjevni predmeti dolaze u različitim veličinama. Stavljanje može izgledati malo nezgodno u početku, ali praksa rješava ovaj problem. Obično ga je lakše staviti dok stoji. Kompresijski odjevni predmeti trebaju biti potpuno pritisnuti na tijelo i važno je izbjegavati bilo kakve bore ili nabore. Obično je tokom dana potrebno 1-2 puta prilagoditi položaj donjeg veša na telu, jer se tokom nošenja malo zbuni. Kompresijski odjevni predmeti nakon abdominoplastike aktivno se raspravljaju u odgovarajućem dijelu foruma naše web stranice.
Kako to olakšati period oporavka nakon abdominoplastike
Neposredno nakon abdominoplastike, abdomen je obično natečen i može biti prisutan osjećaj pulsiranja u operiranom području. Liječnik pacijentu propisuje lijekove protiv bolova, koje mora uzeti ako se javi jak bol. Važno je ne odlagati uzimanje lijekova protiv bolova dok bol ne postane jak. Uzimanje analgetika unaprijed može smanjiti njihovu ukupnu potrošnju. Ne biste trebali trpjeti bol, jer bolna senzacija pogoršava vaše stanje i usporava oporavak.
Bol obično nestaje u roku od nekoliko dana, kao i otok. Možda ima manjih modrica, ali će i one nestati za nekoliko dana. Važno je ovo razumjeti kako ne biste postali depresivni i nepotrebno uznemireni. Stvaranje hematoma i otoka sasvim je normalna posljedica hirurških intervencija, uključujući i abdominoplastiku. Koliko dana će otok nestati i hematomi nestati zavisi od pažljivog pridržavanja preporuka ljekara.
Po otpustu iz bolnice, ljekar koji prisustvuje pacijentu daje detaljna pisana uputstva. Plastični hirurg daje pacijentu listu lekova koje mora da uzima i detaljna uputstva u pogledu ponašanja, higijene, nošenja kompresijski odjevni predmeti i način života u narednim sedmicama i mjesecima nakon abdominoplastike. U slučaju bilo koje alarmantne manifestacije i neželjene znakove, kao što su groznica ili krvarenje iz reza, treba odmah prijaviti svom ljekaru.
- posebna dijeta tijekom rehabilitacije koju propisuje kirurg
- oštro ograničenje motoričke aktivnosti u prvim danima nakon abdominoplastike
- značajno smanjenje fizičke aktivnosti i dizanja utega u prvim mjesecima nakon operacije
- redovno izvršenje specijalni kompleksi vježbe koje je propisao plastični hirurg
- prestanak pušenja tijekom cijelog perioda rehabilitacije, jer nikotin ometa procese oporavka
- uzdržavanje od sunčanja na plaži i u solariju tokom višemjesečnog perioda oporavka, dok se ne dobije saglasnost ljekara
- izbjegavajte saune, tople kupke i kontrastne tuševe dug period do dobijanja dozvole lekara
Način života tokom perioda rehabilitacije
Ako uzimate oralne kontraceptive, imajte na umu da neki antibiotici mogu imati interakciju s njima na nepoželjne načine. Stoga, pored oralni kontraceptivi treba koristiti dodatne metode zaštita od trudnoće. Naravno, u prvim sedmicama nakon abdominoplastike većina pacijenata jednostavno se suzdržava od seksualne aktivnosti zbog nelagode. Prije nastavka seksualne aktivnosti, trebate se posavjetovati sa svojim liječnikom kako biste bili sigurni da su takve radnje bezbedne za organizam.
Vaš ljekar će često preporučiti korištenje dodatnih jastuka ispod glave i ramena prve 2 sedmice kako bi gornji dio tijela bio podignut. Prvih dana nakon operacije pacijent mora puno ležati. IN vertikalni položaj bol se pojačava i bolje je leći ili barem sjediti. Važno je da ne preopterećujete organizam i nervni sistem u prvi put nakon operacije, potrebno je puno odmarati i spavati, jer to osigurava ubrzani oporavak nakon abdominoplastike.
U prvim sedmicama nakon abdominoplastike važno je redovno mjeriti temperaturu. Vrućica obično ukazuje na infekciju ili upalni proces. Prvi put nakon operacije pacijentu se obično propisuju antibiotici, koji se moraju uzimati strogo u skladu s uputama liječnika. Čak i ako se osoba osjeća dobro, ne treba proizvoljno smanjiti dozu antibiotika ili prestati uzimati, jer je to prepuno razvoja infekcije.
Abdominoplastika je hirurški zahvat kojim se uklanja višak kože i masnoće s područja trbuha kako bi se zategnuo. Postupak je, u većini slučajeva, popularan među ženama koje se nakon porođaja ili zbog gubitka kilograma ne mogu riješiti istegnutih trbušnih mišića. Oporavak nakon abdominoplastike je spor i stoga zahtijeva ne samo stalno praćenje od medicinsko osoblje, ali i odgovoran odnos prema procesu samog pacijenta.
Trajanje perioda rehabilitacije je u prosjeku šest mjeseci. Trajanje je određeno obimom izvršene operacije, brzinom zacjeljivanja šavova, odsutnošću komplikacija i obnavljanjem funkcionalnosti trbušnih mišića.
Osoba se već nakon dva mjeseca može vratiti normalnom životu.
Ovisno o indikacijama, operacija se izvodi pod općim ili lokalna anestezija. Pacijent je u operacionoj sali oko 2-3 sata, a zatim se prebacuje na odeljenje intenzivne nege na jedan dan. Ova faza ne treba da plaši pacijente. Na odjelu intenzivne njege Postoperativni pacijent je pod stalnim medicinskim nadzorom kako bi se isključile nepredviđene komplikacije. Drugog dana pacijent se prebacuje na redovno odeljenje, gde će ostati još nekoliko dana.
Bilo koja vrsta abdominalne hirurgije zahtijeva postavljanje drenažnih cijevi. Pomažu u sprječavanju nakupljanja krvi i tekućine na mjestu reza. Cijevi se uklanjaju nakon nekoliko dana.
Odmah nakon hirurška intervencija moguća pojava hematoma i edema ne samo u tom području hirurško polje, ali i duž trbušnih i donjih mišića leđa. Da bi se spriječile komplikacije, provodi se antibakterijska, protuupalna i analgetska terapija. Za normalizaciju funkcije crijeva, liječnik može propisati laksative. Da biste izbjegli dehidraciju, trebali biste piti više tekućine.
Rehabilitacija nakon abdominoplastike u ranom postoperativnom periodu
Operacija zatezanja stomaka je završena hirurška manipulacija s kršenjem integriteta kože i mišića trbušnog zida. Stoga rano postoperativni period praćeno bolom po cijeloj površini abdomena.
Kupovanje sindrom bola provesti prvi dan na drogama uz postepeni prelazak na ne-opojne droge. Prvih dana nakon operacije pacijenti se često žale na osjećaj zatezanja, koji nestaje sam od sebe u roku od dvije sedmice.
Ako je dinamika pozitivna, pacijent može biti prebačen u dnevnu bolnicu. 10-12 dana nakon operacije, šavovi se skidaju. Ostao ožiljak nakon ekstrakcije šavni materijal, malo drugačiji u boji od zdravu kožu, ali vremenom postaje neprimjetan.
Oporavak kod kuće
Pacijent, dok je na dnevna bolnica, nastavlja da posećuje lekara koji je operisao. Nakon uklanjanja šavova nakon abdominoplastike, za uspješnu rehabilitaciju preporučuje se nošenje korzeta ili kompresijskog odjevnog predmeta u trajanju od mjesec i pol do dva mjeseca. Ova mjera je neophodna kako bi se spriječio razvoj komplikacija. Ne preporučuje se skidanje kompresionog odeće uopšte tokom prve dve nedelje, osim kada se tuširate. Tada će ga biti moguće ukloniti samo tokom odmora ili spavanja.
Dodatak uz preventivne mjere ljekar će preporučiti ograničavanje fizičke aktivnosti i dobra ishrana.
Vraćanje radne sposobnosti ovisi o vrsti obavljenog posla. Ako aktivnost nije vezana za fizičku aktivnost, onda možete početi raditi dvije do tri sedmice nakon intervencije. Za rad koji uključuje fizički rad, period rehabilitacije nakon abdominalne abdominoplastike je najmanje mjesec dana.
Da bi se ubrzao oporavak organizma, stručnjaci preporučuju:
- tokom prva tri mjeseca izvođenje specijalne gimnastike. Iz kompleksa je potrebno izbaciti trening snage, fitnes i dizanje tegova;
- pridržavati se dijete. Trebali biste jesti hranu u malim porcijama, eliminirajući hranu koja potiče stvaranje plinova iz vaše prehrane;
- Izbjegavajte uzimanje lijekova u periodu oporavka bez preporuke Vašeg ljekara, a ako postoji potreba za njihovim uzimanjem, obavezno se posavjetujte sa Vašim ljekarom.
Šta je zabranjeno
Da biste izbjegli komplikacije u postoperativnom razdoblju, morate se pridržavati uputa stručnjaka:
- poštivanje odmora u krevetu u prvim danima nakon operacije;
- potpuno isključivanje fizičke aktivnosti, kao i pokreta koji naprežu mišiće trbušnog zida;
- kako bi se izbjeglo raspadanje šavova, važno je ne samo ukloniti stres na trbušne mišiće, već i kretati se, osiguravajući trbuh korzetom;
- Prilikom spavanja treba savijati noge kako biste spriječili napetost kože.
Kako se ponašati
- U proces rehabilitacije fizičke vežbe treba postepeno uvoditi. Njihov intenzitet mora odrediti ljekar.
- Iz prehrane je potrebno izbaciti teško probavljive namirnice. Alkohol treba isključiti, jer njegova konzumacija negativno utječe na krv i crijevnu floru. Kao rezultat poremećaja uzrokovanih unosom alkohola, usporavaju se procesi regeneracije tkiva.
- Nije preporučljivo koristiti kupku prije skidanja šavova. Možete se prati samo pod tušem.
- Da bi se ožiljak pravilno formirao u roku od 1,5 mjeseca, šavove ne treba izlagati vrućem zraku ili pari. Stoga ćete morati na neko vrijeme odustati od sauna i parnih kupatila.
- Morat ćete se suzdržati od odlaska u solarijum i sunčanja šest mjeseci.
Da bi se ubrzao proces ozdravljenja, liječnici propisuju fizioterapeutske postupke. Među tehnikama koje se koriste su upotreba gela i lekovite masti. Postoperativni ožiljak na abdomenu obično ima velike veličine. Nakon uklanjanja šavova, ožiljak je prilično gust i vrlo se razlikuje od susjednih integumenata. Uvod hormonska mast ili gelovi koji sadrže heparin uz pomoć ultrazvuka u tkivu ubrzavaju proces zarastanja i obnavljanja tkiva. Šav postaje mekan i elastičan, a ujedno i nevidljiv.
Mast i gel se propisuju tek nakon što se uklone šavovi i ožiljak zacijeli.
Primena silikonskih aplikatora sa lekovitim supstancama na svež ožiljak daje odlične rezultate:
- kao rezultat pritiska aplikatora na ožiljak, ožiljak se izglađuje i postaje manje uočljiv;
- Lijekovi pomažu u ubrzavanju zacjeljivanja tkiva.
Sličan učinak može se postići korištenjem druge fizioterapeutske metode - presoterapije. Kao rezultat pritiska na trbušni zid poboljšava se cirkulacija krvi i limfe kroz žile. Hirurzi preporučuju korištenje ove tehnike ne samo u postoperativnom periodu, već i prije operacije kako bi se isključile komplikacije poput tromboembolije.
Kako bi eliminirali pojavu edema i hematoma, liječnici propisuju magnetnu terapiju i vakuum masažu. A sesije ozonske terapije koriste se za ubrzanje regenerativnih procesa.
Koliko dugo trebate ostati u klinici?
Dužina boravka u bolnici zavisi od primenjene anestezije, obima intervencije i naknadnog stanja organizma. Obično nakon operacije pacijent ostaje u bolnici dva ili tri dana, a zatim se otpušta. No, dok šav potpuno ne zacijeli i dok se ne osjeća normalno, pod nadzorom je operativnog hirurga. Ako je urađena mini plastika, tada pacijentov boravak u bolnici nije potreban. Nakon operacije, pacijent ide kući istog dana.
Kada možete nastaviti sa fizičkom aktivnošću?
Ako period rehabilitacije teče bez ikakvih posebnosti, od drugog mjeseca nakon intervencije možete se baviti fizičkim vježbama. Počnite s laganim vježbama i postepeno povećavajte opterećenje. Ako se nakon abdominoplastike razviju komplikacije, sport je kontraindiciran. Ne biste trebali podizati teške predmete tri mjeseca nakon operacije.
Kako će se proces rehabilitacije odvijati nakon operacije u velikoj mjeri ovisi o ponašanju pacijenta. Stoga, prije nego što se odlučite na abdominoplastiku, trebali biste odmjeriti prednosti i nedostatke. Ako je pacijent spreman na činjenicu da će oporavak nakon zahvata biti dug i da se može pridržavati svih medicinskih uputa, tada se dobije rezultat ( prelep oblik stomak, poverenje u njegovu privlačnost) neće ga razočarati.
Rehabilitacija nakon abdominoplastike - video
Jedna od najtežih plastičnih operacija u smislu oporavka je abdominoplastika. I to je prirodno, jer zatezanje trbuha ponekad zna biti prilično opsežno, a tijelu je potrebno mnogo više vremena i truda da se nakon njega oporavi.
Pacijent u bolnici provede od jednog do tri dana, u zavisnosti od toga koliko je intervencija bila obimna i kako se pacijent oseća. Prilikom abdominoplastike pacijentu se postavljaju drenaže - to su posebne silikonske cijevi. Pomažu da se riješite viška tekućine koja se može nakupiti u operiranom području. Drenažne cijevi se uklanjaju tokom prvog zavoja ili dva dana nakon abdominoplastike.
Previjanje se obavlja dva do tri puta tjedno dok se ne uklone šavovi, što se događa otprilike 14-15 dana nakon abdominoplastike. Gotovo uvijek, prilikom izvođenja abdominoplastike, koriste se samoupijajući konci, koji će se na kraju sami otopiti i neće ih trebati skidati.
U pravilu, period oporavka nakon abdominoplastike ovisi o dobi pacijenta i količini urađene abdominoplastike.
Spremite se za da će vas prvih nedelja nakon abdominoplastike mučiti postoperativni otok i bol u predelu stomaka. Bolne senzacije ublažavaju se uzimanjem lekova protiv bolova. Za period rehabilitacije plastični hirurg propisuje lijekove protiv bolova, antibiotike, dijetu i ograničeno vježbanje.
Kako bi rehabilitacija nakon trbuščića protekla brže, a rezultat operacije ne bi dugo čekao, potrebno je striktno pridržavati se brojnih pravila i preporuka vaš plastični hirurg.
Prvi dani nakon zatezanja stomaka:
- Bol nestaje nakon uzimanja lijekova protiv bolova;
- Ubuduće ćete moći da jedete samo laganu hranu, vaš plastični hirurg će vam kreirati posebnu ishranu tokom čitavog perioda rehabilitacije;
- Zabranjeno je ustajanje iz kreveta prva 24 sata; prvi pokušaji ustajanja mogu se izvršiti tek sljedećeg dana i to samo uz pomoć medicinskog osoblja.
Fotografije prije i poslije zatezanja stomaka
Važna pravila nakon abdominoplastike
U početku ćete morati spavati, sjediti, hodati u savijenom položaju. Hodajte i sjedite, savijajući se i lagano savijajući noge, spavajte prve dane na leđima sa savijenim nogama. I nije poenta toliko da je bolno ispraviti se nakon abdominoplastike, već da je postoperativni ožiljak u vrlo nepovoljnom stanju. Koža na trbuhu se stalno rasteže, što rezultira rastezanjem (širenje) samog šava. Ako se uspravite, koža i tkiva će se početi rastezati, a možete završiti s ne jedva primjetnim ožiljkom u obliku tanke niti, već vrlo neuglednim širokim ožiljkom. Da biste to spriječili, prva 3 mjeseca nakon abdominoplastike ne biste se trebali baviti fitnesom i ne biste se trebali izlagati teškim fizičkim aktivnostima. Iz istog razloga, ista 3 mjeseca ne možete dizati težine veće od 3 kg. Međutim, morat ćete izvesti set vježbi koje će vam preporučiti vaš direktni plastični kirurg.
Zapamtite, kao i nakon svake plastične operacije, tokom rehabilitacije nakon zatezanja trbuha morate:
- zaboravite na posjet solariju ili plaži;
- tople kupke ili hladan i topao tuš takođe nije poželjno;
- potrebno je zapamtiti da tokom istih tri do četiri mjeseca nakon operacije morate stalno nositi posebnu kompresijsku odjeću. To će pomoći u izbjegavanju raznih vrsta komplikacija. Biće moguće ukloniti ga na kratko vreme, na primer, da se istuširate, samo 10 - 14 dana nakon uvlačenja stomaka. Prvih mjesec dana, kada perete i sušite odeću za oblikovanje, ako nemate rezervni komplet, potrebno je da ležite na leđima, ne ostavljajući stomak bez oslonca u uspravnom položaju.
Nakon abdominoplastike moguće su i lokalne komplikacije.
- Kao i nakon svake operacije, nakon abdominoplastike ne možete izbjeći otekline, koje mogu trajati prilično dugo – od jednog do osam mjeseci.
- U slučaju seroma (nakupljanje serozne tekućine u operiranom području), liječenje se provodi u vidu redovnih punkcija.
- Moguć je i djelomični gubitak osjetljivosti u operiranom području, koja će se tada u potpunosti vratiti. Ovaj period može varirati od 2 mjeseca do godinu dana.
- Postoperativni ožiljak, pod uslovom da se poštuju sva uputstva lekara, vremenom će izbledeti, a nakon godinu dana postat će gotovo nevidljiv.
Možete ubrzati proces stvaranja ožiljaka uz pomoć posebnih krema i masti. Nošenje silikonskog flastera pomoći će da postoperativni trag bude što uredniji i nevidljiviji. Ako ga se želite potpuno "riješiti", lako ga možete prikriti tetovažom ili pribjeći laserskoj kozmetologiji.
Također morate znati da ako planirate rađanje, bolje je kasnije uraditi abdominoplastiku, jer trudnoća može pogoršati rezultat ove operacije. Ako se desi da odlučite da zatrudnite i porodite nakon trbuščića, pokušajte da od operacije prođe barem godinu dana.
I neka vam izgled uvijek prija.
Trajanje oporavka kože nakon liposukcije zavisi od obima operacije. Za abdomen ovaj period obično traje od 3 mjeseca do šest mjeseci. Najteži period je prvi mjesec, nakon kojeg pacijent već osjeća značajno olakšanje i može se baviti uobičajenim aktivnostima.
U početnoj fazi rehabilitacije Nakon liposukcije abdomena, pacijent se ponekad uplaši prizorom na ovaj dio tijela. Otekline, hematomi, istegnuta koža daleko su od ideala kojem je osoba težila kada je pristala na proceduru. Ali to su privremeni fenomeni i nakon tri mjeseca možete vidjeti konačan rezultat, naime, vitak trbuščić.
Postoji mišljenje da možete ići kući odmah nakon postupka uklanjanja masnog tkiva na stomaku. Zaista, ako je volumen masnog sloja mali, onda nekoliko sati nakon operacije osoba može izgubiti težinu. medicinska ustanova. Ali opseg liposukcije na abdomenu je prilično opsežan. Obično se pacijent sutradan šalje kući, au dobroj klinici taj period traje najmanje 3 dana. Tokom ovog perioda, lekar posmatra pacijenta, propisuje odgovarajući tretman, a medicinsko osoblje vrši zavoje, njegujući zonu aspiracije.
Nedelju dana pacijent doživljava bolne ili nelagodnost, koji se lako ublažavaju analgeticima. Edem povećava se do trećeg dana i može trajati do 7 dana. Konzumiranje začinjene i slane hrane može izazvati „hodajuće“ oticanje, pri čemu koža klizi na različita mjesta i skuplja se. Ovo se ne može nazvati nečim izuzetnim, ali morate posjetiti ljekara da vam prepiše liječenje. Ova situacija se lako može otkloniti masažom.
Hematomi može smetati neobična manifestacija. Prvi hematomi nestaju i zamjenjuju ih opsežniji koji su nastali u dubokim tkivima. Ovo je normalan fiziološki proces koji ima svoj vremenski interval i ne predstavlja nikakvu prijetnju.
Šavovi nakon zahvata su male i rijetko izazivaju zabrinutost; doktor ih uklanja 7. dana. Na njihovom mjestu ostaju crvenkasti ožiljci koji vremenom zacjeljuju. Tokom perioda zarastanja ožiljaka ne treba se sunčati na suncu, jer će u suprotnom ovaj dio kože podvrgnuti pigmentaciji (potamnjenju).
Rehabilitacija nakon liposukcije abdomena uključuje niz obaveznih pravila:
- nosite kompresijsko odijelo ili zavoj najmanje mjesec dana;
- pridržavajte se prehrane koju vam je preporučio ljekar;
- blagovremeno posjetiti ljekara radi pregleda;
- u prvom mjesecu posjetiti salu za fizioterapiju i obaviti sve propisane procedure: ultrazvuk, miostimulaciju i druge;
- naizmjenično mirovanje i umjerenu fizičku aktivnost što je češće moguće;
- odbiti posjetu kupatilu i sauni 1-2 mjeseca;
- Na vrijeme se obratite liječniku ako se pojave neobični osjećaji ili vidljive manifestacije na koži.
Ako se pridržavate svih preporuka liječnika, nakon 2-3 mjeseca se već možete diviti prelep stomak. Da biste konsolidovali efekat, potrebno je da pratite dijetu i obezbedite svom telu dovoljnu fizičku aktivnost u naredna tri meseca. Šest mjeseci nakon operacije možemo govoriti o održivom pozitivnom efektu.
Kako je oporavak nakon abdominoplastike?
Abdominoplastika je složena hirurška procedura koja zahvata ne samo kožu, već i kožu mišićno tkivo, kao i nervne završetke, vene i krvne sudove. Stoga je period rehabilitacije za ovu operaciju teži nego nakon liposukcije.
Prvih nekoliko dana pacijent je u bolnici pod nadzorom ljekara. Tokom ovog perioda preporučuje se da leži na boku ili u položaju u kojem su mu noge i gornji dio torzo je blago podignut. Na noge se stavljaju posebne čarape kako bi se spriječio razvoj tromboze. Bolne senzacije jaka, pa se lijekovi protiv bolova daju intramuskularno 2-3 dana, a zatim se propisuju tablete. Nakon svake hirurške intervencije, propisuju se antibiotici kako bi se spriječila upala tkiva.
Prve dvije sedmice pacijent je periodično pod nadzorom ljekara. U ovom trenutku važno je obaviti obloge na vrijeme; šavovi se uklanjaju 14. dana. Da biste izbjegli divergenciju šavova, morate nositi zavoj najmanje mjesec dana. Dvije sedmice preporučuje se kretanje u blago pognutom položaju naprijed.
Nakon abdominoplastike, oticanje tkiva se opaža mjesec dana ili više tokom ovog perioda, možete koristiti dekongestivne masti. Kada se formiraju hematomi, liječnik cauterizira krvarenje. Gubitak abdominalnog osjeta- prirodni fenomen, jer je narušen integritet mnogih nervnih završetaka, ova komplikacija prolazi sama od sebe nakon nekoliko meseci.
Osnovna pravila za period oporavka nakon abdominoplastike:
- obavezno nosite kompresijsko odijelo;
- ograničite fizičku aktivnost, ne podižite teške predmete;
- ne možete se sunčati ili posjećivati kupatilo ili saunu;
- pridržavati se posebne dijete;
- idite na procedure koje vam je preporučio ljekar;
- uzimati neophodne lekove.
Oporavak nakon abdominoplastike traje 1,5-2 mjeseca, nakon čega se osoba može vratiti normalnim aktivnostima. Potpuna rehabilitacija (cijeljenje svih tkiva) može trajati do šest mjeseci, ali samo prva dva mjeseca postoperativna njega odrediti brzinu oporavka mišića i kože, kao i odsustvo komplikacija.
Kako se brzo oporaviti nakon abdominoplastike?
- Za brzo zarastanje ožiljke je potrebno podmazati Contractubex gelom. Bolja penetracija lekovito sredstvo uz pomoć ultrazvučnih procedura.
- Noću nanesite Epi-derm, Elastoderm ili druge slične pločice na ožiljke. Ploče smanjuju bol i pospješuju dobro zacjeljivanje ožiljaka, poboljšavajući estetski učinak.
- Kako bi se spriječilo stvaranje krvnih ugrušaka, pacijentu se preporučuje presoterapija. Ovaj postupak primjenjuje izmjereni pritisak na trbušne mišiće, poboljšavajući protok krvi.
- Otok tkiva brzo nestaje ako prisustvujete postupku magnetne terapije.
- Normalizacija tona kože promoviše vakuum-roler masažu.
Odmah nakon operacije pacijent treba da se pridržava posebne dijete. Morate jesti u malim porcijama, ali često. Trebali biste isključiti namirnice koje doprinose stvaranju plinova u crijevima. Tu spadaju: mahunarke, kupus, mlijeko, kefir, sir, jabuke, grožđe, paradajz, krastavci, proizvodi od bijelog brašna (keksi, svježi kruh, itd.). Mahunarke možete zamijeniti nježnijim sočivom, mlijeko kiselim mlijekom, povrće dinstati na puteru, a voće konzumirati tek nakon punog obroka.
Neke žene, u nastojanju da zadrže rezultate postignute operacijom, iscrpljuju se raznim dijetama. Ali stroga niskokalorična dijeta nakon abdominoplastike je neprihvatljiva. Liječnici kategorički ne preporučuju promjenu prehrane u svrhu gubitka kilograma i nude jedinu razumnu opciju - uravnoteženu, hranjivu ishranu bez prejedanja.
IN svakodnevnu ishranu Proteini, masti i ugljikohidrati moraju biti prisutni. Konzumaciju jednostavnih ugljikohidrata (šećer, slatke lepinje itd.) treba ograničiti, idealno zamijeniti voćem i bobičastim voćem.
Prvih sedmica nakon operacije ljudi se ne sjećaju sporta, jer u tom periodu čak moraju hodati u savijenom položaju. Kako bi spriječili smanjenje mišićnog tonusa, liječnici preporučuju što češće naizmjenično odmor i kretanje. Preporučljivo je da se odmarate ležeći, a ne sjedeći što je moguće češće, ali na kratke udaljenosti. Do kraja prvog mjeseca pacijent se može kretati bez poteškoća na uobičajen način.
Ljubitelji jahanja, biciklizma, plivanja ljude često zanima pitanje kada se mogu vratiti sportu nakon abdominoplastike. Liječnici preporučuju suzdržavanje od aktivne fizičke aktivnosti dva mjeseca od datuma operacije.
Ako su šavovi dobro zacijelili i nema kora, onda nakon mjesec i pol dana možete plivati i dugo hodati, a dozvoljeno je lagano trčanje. Nakon 2 mjeseca možete ići u teretanu, ali morate vježbati u kompresijskom odijelu 3-5 sedmica. Od trećeg mjeseca dozvoljene su aktivnije aktivnosti (jahanje, dizanje tegova i sl.), ali treba se pridržavati umjerenosti, jer tkiva potpuno zacijele nakon otprilike šest mjeseci.
Kako planirati trudnoću nakon abdominoplastike
Jedna od kontraindikacija za abdominoplastiku je planiranje trudnoće u roku od 1 godine, jer je to period apstinencije od začeća koji preporučuju mnogi liječnici. Međutim, neki kirurzi smatraju da nije preporučljivo izvoditi složenu operaciju kako bi se učinak održao tako dugo. kratkoročno, budući da će se nakon porođaja rezultat abdominoplastike sigurno smanjiti. U jednom slučaju može biti potrebna samo manja korekcija, u drugom - ponovljena operacija, pa se smatra da trudnoću treba odgoditi za 5-6 godina.
Trudnoća nakon abdominoplastike teče normalno. Operacija ni na koji način ne utiče na fetus ili zdravlje majke, ali o ovom pitanju treba da razgovarate sa svojim lekarom, jer se rizici gubitka efekta razlikuju od osobe do osobe. Koje estetske promjene na trbuhu nastaju nakon porođaja, možete saznati čitajući recenzije na forumima žena koje su rodile i koje su prethodno bile podvrgnute sličnoj operaciji.
Seks nakon abdominoplastike
Intimnost nakon operacije je zabranjena dok se šavovi ne uklone. Nakon dvije sedmice, kada se uklone šavovi, možete imati seks, ali vrlo oprezno. Žena ne bi trebala osjećati nelagodu ili bol. Ako se primijete takve manifestacije, onda je bolje odbiti seks ili odabrati položaj u kojem se neće pojaviti bol.
Zašto se Betadin mast propisuje nakon abdominoplastike?
Betadin mast pripada grupi antiseptičkih sredstava koja djeluju protiv gljivica, virusa, bakterija i protozoa. Baktericidni učinak postiže se postupnim oslobađanjem joda iz lijeka kao rezultat kontakta masti s kožom ili sluznicama.
Betadin mast nakon abdominoplastike propisuje se za prevenciju infekcije rane ili već za liječenje postojeća upala. Antiseptik nanosi se na šavove 1-2 puta dnevno tokom jedne ili dvije sedmice. Mast se može zamijeniti otopinom Betadina.
- Poslije abdominoplastika Potrebno je isključiti teške fizičke aktivnosti, sport i dizanje teških tereta na 2 (dva) mjeseca.
- Isključi termičke procedure, tople kupke, saune, kupke, ne putovati u zemlje sa toplom klimom 2 (dva) mjeseca.
Ne možete se sunčati niti posjećivati solarij dok postoperativni ožiljci ne izblijede (3 (tri) mjeseca ili više).
- Topli tuš možete uzeti 5. - 6. (peti - šesti) dan ili narednog dana nakon uklanjanja drenaže.
- Nosite kompresijsko odijelo neprekidno 4 (četiri) sedmice, a zatim još 2 (dvije) sedmice samo tokom dana, skidajući ga noću.
- Za bolove uzmite tablete "Ketonal" ili "Nise".
"Lyoton" (gel) ili "Essaven - gel" ili mast "Traumel S" i "Bepanten" pomiješani u omjeru 1:1, nanijeti na područja otoka i modrica 2 - 3 (dva - tri) puta dnevno po 10 - 15 (deset - petnaest) dana, prvo vlažnom krpom uklonite podlogu za mast sa prethodnog nanošenja.
- Tretirajte šavove na koži pamučni štapić natopljena vodeni rastvor"Klorheksidin" ili "Miramistin", osušite, a zatim tretirajte pamučnim štapićem sa 40% rastvorom alkohola ili votkom, a zatim sa jakim rastvorom kalijum permanganata 2 - 3 (dva - tri) puta dnevno.
Rane na koje se nanosi specijalni medicinski ljepilo ne treba tretirati niti previjati! Ljepilo će se sam odvojiti za 3-4 sedmice. nakon abdominoplastike.
- Pazite da su šavovi uvijek suvi!
- "Traumeel S" 1 tableta pod jezik svakih 1,5 sat tokom 10 (deset) dana (6 - 8 tableta dnevno), zatim 1 tableta 3 puta dnevno - 5 (pet) dana.
- "Ascorutin" 1 tableta 3 puta dnevno tokom 2 (dve) nedelje.
- "Detralex" 1 tableta dnevno (uz obrok) 5 (pet) dana, zatim 1 tableta 2 puta dnevno tokom 3 (tri) nedelje.
- "Limfomiozot" 15 - 20 kapi 3 puta dnevno tokom 7 (sedam) dana.
- Antibiotici samo prema prepisu ljekara.
- Procedure limfne drenaže: mikrostruja, magnetna terapija, terapija svjetlom na područjima liposukcije i lipofilinga se moraju izvoditi od prvih dana nakon operacije, nakon 1 dana u trajanju od 2 (dvije) sedmice nakon abdominoplastike.
- Ručnu masažu, SPA procedure (obloge), magnetnu lasersku terapiju, električnu miostimulaciju, lokalnu dinamičku mikromasažu na abdominalnom području izvoditi 3 - 4 (tri - četiri) sedmice nakon operacije u razmaku od 1 - 3 dana 1 - 2 ( jedan - dva) meseca.
- Nakon skidanja šavova, na područje šava zalijepiti ljepljive gipsane naljepnice Steri-Strip širine 5-10 mm u poprečnom smjeru 2 - 6 sedmica sa razmakom od 1 (jedan) cm.
- Nakon 4 (četiri) sedmice nakon abdominoplastike svakodnevno nanositi na šavove gelove koji sadrže silikon “Dermatix” ili “Kelo Cote” ili ljepljivi flaster “Mipiform” itd. 3 - 4 mjeseca, dok ožiljci potpuno ne izblijede.
- Trebali biste se suzdržati od pijenja alkohola i pušenja, jer proces oporavka može biti nešto lošiji, a otok se može povećati.
- Obavezno se posavjetujte sa svojim ljekarom prije nego počnete uzimati nove lijekove. Važno: liposukcija i abdominoplastika nisu metoda mršavljenja, već metoda oblikovanja tijela. Nakon ove operacije potrebno je kontrolisati svoju težinu i održavati je na istom nivou, jer... u suprotnom, masnoća na tretiranim područjima može se ponovo neravnomjerno taložiti, stvarajući neravnine, defekte kontura tijela, simulirajući celulit i pogoršavajući rezultat postignut operacijom.
Ako imate bilo kakvih pritužbi ili pitanja, obavezno se obratite svom ljekaru i pridržavajte se samo njegovih uputa!
Kontrolne posete: 1 nedelja, 2 nedelje, 3 nedelje, 4 nedelje, 6 nedelja, 8 nedelja, 12 nedelja, 6 meseci.
