Kako seći bokserski štitnik za usta. Kako postaviti štitnik za zube na zube

Štitnik za usta je važan dio zaštitne opreme boksera. Štiti zube i usne sportiste. Prilikom odabira štitnika za usta važno je obratiti pažnju na to da je dovoljno krut i gust, ne previše tanak, inače neće moći pružiti pristojnu zaštitu tokom treninga boksa ili u borbi. Najbolje je dati prednost štitnicima za usta poznatih kompanija koje su već zaslužile povjerenje sportaša. Oni su različite vrste kape, na primjer, jednostruke i dvočeljusne, ali ih ujedinjuje potreba za kuhanjem. Ovaj članak objašnjava kako pravilno skuhati štitnik za usta za boks.

Kako pravilno skuhati štitnik za usta za boks?

Za početak sipajte vodu (bez čepa) u metalnu šolju ili šerpu i dovedite je do ključanja. Kontejner sa hladnom vodom.
Nakon što vodu prokuhate, potrebno je da u nju stavite štitnik za usta i ostavite da odstoji od dvadeset sekundi do jedne minute. Savjetuju razni bokseri drugačije vrijeme, ali 30-35 sekundi se smatra optimalnim.
Zatim ga morate pažljivo izvaditi iz kipuće vode i zagristi zubima. U tom slučaju morate prilično oštro udahnuti kako biste oblik učinili jasnijim i preciznijim. Na štitniku za usta bi trebali biti otisci svih zuba koje je grizla.

Nakon toga je potrebno spustiti u hladnu vodu i tamo držati do pet minuta. To će omogućiti kalupu da se stegne. Nakon što se štitnik za usta ohladi, možete ga ponovo staviti kako biste osigurali njegovu kvalitetu. Trebao bi što čvršće pristajati, biti udoban i (za one s jednom čeljustima) lako ostati na jednoj čeljusti bez oslonca druge. U slučaju neuspješnog zavarivanja, preporučljivo je ponoviti postupak, jer loše zavareni kovrčak može uzrokovati ozbiljne ozljede.

Šta učiniti ako ne možete skuvati štitnik za usta?

Ako je i nakon prekuvanja štitnik za usta loše fiksiran i ne ostaje na jednoj čeljusti, najvjerovatnije je lošeg kvaliteta. Drugi znak može biti da se štitnik za usta savija čak i pri laganom pritisku. Ove vrste štitnika za usta ne pružaju sigurnost zuba. Stoga je važno ne samo znati kako pravilno kuhati kapu, već je i pravilno odabrati.

Ljudski zubi se sastoje od koštanog tkiva, koji se odlikuje čvrstoćom, tvrdoćom i dugoročno nositi. Takva tkanina je sposobna izdržati ogromna opterećenja, međutim, s vremenom se haba i slabi, te se oštećuje u slučaju redovnog naprezanja, modrica i udaraca, što u konačnici zahtijeva dodatnu zaštitu.

U tu svrhu, stomatologija je osmislila posebne onleje koji mogu zaštititi caklinu od oštećenja, kao i ispraviti zube, pa čak i izbijeliti.

U ovom članku ćemo pogledati kako odabrati štitnik za zube, šta je potrebno za njegovu pravilnu pripremu i nošenje.

U suštini, štitnik za usta je ortodontski sistem za gornji ili gornji zub. donja vilica, a takođe i za oboje odjednom. Ima više namjena, ovisno o obliku i vrsti: zaštitnu, izravnavajuću, izbjeljujuću i potpornu.

Štitnik za zube

U pravilu, struktura je izrađena od hipoalergenih i biološki kompatibilnih materijala - silikona, plastike, kompozita nalik gelu. Sve komponente za izradu štitnika za usta moraju odgovarati medicinskih zahtjeva, kao i pokazatelji kvaliteta.

Gdje se može kupiti sličan dizajn? Zaštitni štitnici za usta se koriste za fiksiranje i zaštitu vilice od modrica, padovi i udari koji se često javljaju kod sportista. Trebali biste ih potražiti u specijaliziranim sportskim trgovinama. Za liječenje zubnih patologija i defekata(neravni zubi, žuta ili siva caklina i sl.) strukture se kupuju u apotekama ili naručuju od stomatologije na osnovu individualnog gipsa vilice.

Neke opcije se mogu kupiti u online trgovinama, međutim, tada riskirate da kupite lažni, nekvalitetni proizvod ili jednostavno neprikladan za vašu strukturu čeljusti.

Razmotrimo za koje specifične slučajeve se kupuje štitnik za usta.

Kako odabrati štitnik za usta

Mnoge pacijente zanima kako napraviti štitnik za usta i pripremiti ga za stalno nošenje. Da je dovedem prikladan izgled, prvo odaberite sam dizajn, na osnovu našeg savjeta.

Dakle, sportske modele dizajnirane za zaštitu zuba od ozljeda, udaraca i drugih mehaničkih oštećenja treba birati u trgovinama za profesionalni sport ili turizam. Takvi dizajni se proizvode pod poznatih brendova, što je ključ kvaliteta. Osim toga, proizvode se odvojeni modeli za razne sportove i hrvanje.

Stomatološke opcije se mogu kupiti u ljekarni ili klinici, ali je ipak bolje napraviti individualni otisak vilice.

Za ispravljanje zagriza i ispravljanje zuba koriste se isključivo individualni štitnici za usta.

Boxing Burl

Nakon što ste odredili opseg primjene, proizvođača i mjesto kupovine, odaberite vrstu i oblik konstrukcije. Možete birati između štitnika za zube za jednu vilicu ili obje. Što se tiče materijala izrade, odaberite umjereno krutu strukturu.

Štitnik za usta koji je previše elastičan i mekan se brzo deformiše i neće obavljati očekivane funkcije, a pretvrda izaziva nelagodu prilikom nošenja i može djelomično oštetiti tanak sloj cakline.

Pogledajmo danas najpopularnije vrste štitnika za usta.

Kako kuvati kapu

Da biste strukturu pripremili za nošenje, morat ćete je doslovno prokuhati u kipućoj vodi. Mnogi pacijenti pitaju kako pravilno napraviti štitnik za usta kako ga ne bi pokvarili. U nastavku ćemo pogledati sve faze procesa.

Da biste provjerili jeste li pravilno zavarili štitnik za usta, dobro pogledajte njegovu površinu. Otisci zuba treba da budu jasno vidljivi na gipsu, i da pristaje vilici kao rukavica. Ako su tragovi zuba nejasni ili slabi, proizvod će se pomicati ili labavo pristajati, što značajno smanjuje njegovu funkcionalnost.

Svaki štitnik za zube mora samostalno stajati na čeljusti bez potrebe za podrškom druge vilice. Odnosno, treba provjeriti njegovu pouzdanost otvorena usta. Ako je konstrukcija pritisnuta prema unutra ili se pomiče kada se pritisne prstima, onda ste je pogrešno zavarili. Nema potrebe očajavati, jer se čak i oštećeni proizvod može ponovo zavariti, promatrajući sve nijanse i ispravljajući prethodne greške.

I još nekoliko nijansi pripreme i rada strukture:

Pogledali smo kako pravilno zavariti i staviti štitnik za zube. Zapamtite, što je kvalitetniji proizvod koji kupite, to ćete rjeđe morati da ga mijenjate ili prilagođavate na pregledu kod stomatologa. Dobar štitnik za usta pouzdano štiti zube od vanjski faktori i služi dugo vrijeme, dok pacijent ne osjeća nelagodu tokom nošenja i komunikacije.

Zubi većine ljudi nisu savršeni. U ovom ili onom stepenu, svako ima strukturne nedostatke. Prelep osmeh Međutim, svi to žele. Malokluzija, zakrivljenost, pukotine, žutilo - sve se to može ispraviti savremenim metodama korištenjem prilagođenog štitnika za zube. Reći ćemo vam kako odabrati sportski štitnik za usta po veličini i kako ga zavariti.

Čemu služi štitnik za usta i kako izgleda?

Štitnik za usta je prozirna silikonska ploča koja se postavlja na čeljusti kako bi se eliminisali njihovi nedostaci. Skida se i po pravilu se pravi od otiska. Izuzetak je posuda za izbjeljivanje, čija se gotova verzija može kupiti u ljekarni. Ploča je prozirna i gotovo nevidljiva, ne stvara nikakve probleme prilikom nošenja i odlično izgleda u ustima. Koristi se u sljedeće svrhe:

• za zaustavljanje škrgutanja zubima;
• izbjeljivanje požutjele cakline;
• sport - za zaštitu čeljusti, na primjer, u boksu;
• vraćanje pravilnog zagriza;
• završna faza prilikom skidanja proteza;
• ispravljanje iskrivljenih zuba;
• prevencija upalnih procesa.

Zašto je važno nositi nakon skidanja proteza?

Nakon skidanja aparatića uvijek postoji mogućnost da se zubi vrate na prvobitno mjesto, tako da pacijent nosi štitnike za zube najmanje isto vrijeme kao i aparatić (preporučamo da pročitate: koliko dugo treba nositi štitnike za usta nakon skidanja aparatića? ). U tu svrhu stomatološka ustanova proizvodi sledeće radnje za ugradnju prilagođenog štitnika za usta:

• Zubni tehničar izrađuje odljev vilice od gipsa, a zatim na osnovu dobijenog modela izrađuje štitnik za zube. Ovaj postupak može potrajati nekoliko dana. Tada klijent dolazi na ugradnju.
• Doktor isprobava i podešava ploče, postavlja ih, a također daje savjete i preporuke za upotrebu. Ploče koje se postavljaju umjesto proteza zahtijevaju pažljivu njegu jer imaju fiksni period upotrebe.

Vrste štitnika za usta

Gotovi i prilagođeni

Gotovih proizvoda različitih proizvođača prodaje u apotekama. Dizajnirani su za standardnu ​​čeljust. Jednom kupljene, ne mogu se podesiti da odgovaraju. individualne karakteristike vlasnik. Jedina prednost je niska cijena. Obično su velike i često neudobne. Štitnici za usta po narudžbi su mnogo bolji jer su izrađeni u potpunosti u skladu sa strukturom zuba određenog pacijenta. Izrađuju ih stručnjaci u specijalizovanoj laboratoriji ili stomatološkoj ordinaciji.

Jednostrano i obostrano

Jednostrani štitnici za usta, za razliku od dvostranih, nose se samo na gornjim čeljustima, jer su ranjiviji kod sportista. Dvostrane se nose na obje čeljusti, a koriste se kada na donjoj vilici postoje proteze ili proteze. U takvim uvjetima štitnik za usta dobro drži i u stanju je dati zagrizu ispravan oblik.

Termoplast (sportski)

Termoplastične sportske štitnike za zube proizvedene su po savremenim standardima inovativne tehnologije izrađena od vrlo kvalitetnih materijala koji omekšaju pod utjecajem temperature, a zatim, nakon stvrdnjavanja, štitnik za usta se može podesiti kako vam odgovara. Savršeno pristaju na zube. Svaki proizvod dolazi sa uputama o tome kako skuhati štitnik za usta i pripremiti ga za zube.

Kako pravilno zavariti zaštitni štitnik za usta kod kuće?

Često je teško odabrati štitnik za zube, uključujući onaj za dijete ili onaj za boks. Materijali i načini proizvodnje su različiti. Što se tiče izbjeljivanja zuba, posude za kućno izbjeljivanje certificirani i imaju standard kvalitete. Situacija je gora sa bokserskim štitnicima za zube.

Za sportiste, prodavnice sportske opreme imaju standardne štitnike za zube od nekvalitetnog lateksa sumnjivog proizvođača. Takvi proizvodi lako mogu izazvati alergije. Bolje je suzdržati se od takve kupovine i kupiti termoplastične, iako su mnogo skuplje i potrebno ih je zavariti, odnosno termički obraditi, a zatim staviti i prilagoditi zubima.

Da biste skuhali štitnik za usta, potrebna vam je kipuća voda, plitka posuda, ogledalo i tekuća voda. Kapu nije potrebno kuhati.

1. Ulijte kipuću vodu u posudu, uzmite štitnik za usta i spustite je u kipuću vodu, kuhajte jednu minutu.
2. Zatim tanjir prebacimo na 1-3 sekunde pod toplu tekuću vodu (ne hladnu) kako ne bi opekli desni.
3. Gledajući se u ogledalo, ubacimo ga u usta i zagrizemo.
4. Tada mu vlastitim rukama treba dati oblik desni. Višak se može odrezati.
5. Kada završite, skinite i uronite štitnik za usta pod hladnu tekuću vodu. Posuda je zamrznuta i spremna za upotrebu.

Koliko dugo traje?

Trajanje nošenja jedne pojedinačne štitnike za usta ovisi o tome kojoj svrsi služi. Samo liječnik može vam reći koliko dugo trebate nositi pojedinačnu ploču da biste ispravili zagriz i koja je učestalost njezine zamjene naznačena. Za izbjeljivanje zuba dovoljna je jedna posuda (više detalja u članku: koje vrste posuda za izbjeljivanje postoje?). U većini slučajeva morate pretpostaviti da ploču treba ukloniti nakon mjesec dana.

Karakteristike njege štitnika za usta

Metode njege su vrlo jednostavne:

• Nose se samo između obroka. Pre jela, i ako treba da operete zube, ploče se skidaju.
• Svaki put prije upotrebe pažljivo isperite proizvod u toploj vodi.
• Prije nego što stavite štitnike za zube prije spavanja, trebali biste oprati zube i isprati posude vodom.
• Tacne treba čuvati u posebnoj zatvorenoj posudi sa vodom u periodima kada nisu u upotrebi, kako se ne bi oštetile ploče.

Postoje li kontraindikacije?

• preosjetljivost zuba ili desni na materijal ploče;
• parodontalna bolest ili drugo inflamatorna bolest sluznica;
• poremećaji temporomandibularnog zgloba.

Štitnik za usta je izvanredno dostignuće stomatološke nauke. Napravljen od inovativnih materijala, može dati blistav osmijeh svakome, bez obzira na to koliko su problematični njihovi prirodni zubi.

Sportisti koji se prvi put suočavaju s potrebom da ga koriste često se pitaju kako ga pravilno skuhati?

Šta treba da znate pre nego što skuvate kapu

Štitnik za usta štiti zube i vilicu sportaša od mogućih ozljeda koje se ne mogu izbjeći u kontaktnim sportovima. Postoje različite vrste štitnika za usta:

* neke imaju krutu strukturu koju je definisao proizvođač;

*drugi mogu imati prilagođeni oblik.

Budući da prvi ne štite dovoljno usnu šupljinu, za sportiste koji vježbaju borilačke vještine, preporučuje se korištenje fleksibilnih alignera. Oni su tokom obrade povišene temperature poprimi oblik vilice.

Šta pripremiti pre kuvanja kape

Morate početi čitanjem uputstava. Materijali i tehnologija izrade štitnika za usta razlikuju se od proizvođača do proizvođača, tako da stvarno vrijeme kuhanja može varirati od 8 do 30 sekundi. Nemojte prekoračiti vrijeme obrade ako je navedeno u opisu. U suprotnom će se materijal štitnika za usta beznadežno oštetiti i neće ga biti moguće koristiti za namjeravanu svrhu. Kada vrijeme kuhanja nije navedeno u opisu, ni u kom slučaju ne treba čekati više od 30 sekundi.

Za sam proces kuhanja trebat će vam dvije posude, jedna za hladnu vodu, druga za kipuću vodu. Možete pripremiti bilo koje kliješta ili sličan alat - tako ćete lakše izvaditi štitnik za usta iz kipuće vode.

Direktno o tome kako kuhati kapu

Trebat će vam kipuća voda, tako da ne sipajte vodu u posudu unaprijed. Posudu stavite u kipuću vodu tako da bude prekrivena vodom onoliko koliko je navedeno u uputama proizvođača, odnosno 30 sekundi ako nije navedeno. Nakon što prođe navedeno vrijeme ona Potrebno ga je staviti u usta i čvrsto, ali pažljivo stisnuti usta kako ne bi progrizli. Vaš zadatak u ovoj fazi je da napravite što precizniji otisak vilice; da biste to učinili, morate prstima ispraviti štitnik za usta i čvršće ga pritisnuti na zube. Štitnik za usta se mora ostaviti u ovom položaju 3-4 minute, a zatim spustiti u hladnu vodu tako da postane tvrd i „stvrdnut“.

Štitnik za usta je spreman za upotrebu, ostaje samo da provjerite koliko je otisak vilice tačan, jer od toga ovisi vaša sigurnost. Ovo je vrlo jednostavno za napraviti: potrebno je da stavite štitnik za zube na vilicu, ne morate zatvoriti usta, oštro pomjerite glavu. Ako štitnik za usta ostane apsolutno nepomičan, onda je sve u redu i možete ga koristiti. Osim toga, možete utvrditi da li je sve urađeno kako treba klikom na mjesto gdje će se nalaziti prednji zubi - štitnik za usta ne bi trebao promijeniti svoj oblik. Pogledajte i sam štitnik za usta - na njemu bi trebao biti jasan otisak zuba.

Ako dođete do zaključka da niste uradili pravu stvar, nema potrebe da se uzrujavate. Štitnik za zube ima dobra termoplastična svojstva, tako da možete ponavljati proces kuhanja dok ne postignete rezultat koji vam odgovara. Ne zaboravite da sigurnost vaših zuba zavisi od ispravnosti postupka.

Štitnik za usta je poseban zaštitni uređaj koji se ubacuje u usta. Štitnik za usta štiti vilice i zube sportiste od oštećenja. Koristi se u sportovima gde postoji veliki rizik od povreda usnoj šupljini: boks, hokej, američki fudbal i slično. Štitnici za zube se prodaju u sportskim radnjama, ali su svi standardni. Da bi štitnik za usta udobno stajao u ustima, mora biti prilagođen strukturi vilice i zuba. Postoji čak i izraz “kuvajte kapa”, tj. obraditi ga vruća voda tako da omekša i poprimi željeni oblik.

Štitnici za usta mogu biti jednostruki (samo za gornju vilicu) ili dvočeljusti (za obje čeljusti, sa otvorom za disanje). Kupujte samo provjerenu marku i onu koja je namijenjena određenom sportu. Štitnik za usta srednje tvrdoće smatra se najudobnijim. Isprobajte ga u trgovini tako što ćete ga lagano savijati rukama. Izbjegavajte one vrlo mekane ili, obrnuto, pretvrde.

Kuvaju štitnik za usta, koji se naziva termoplastični. Lako omekšava u vrućoj vodi, a zatim se jednako lako hladi i zadržava željeni oblik. Za kuhanje štitnika za usta pripremite kotlić vode i duboku zdjelu takve veličine da zaštitni uređaj u potpunosti stane u nju. Prije kuhanja pročitajte upute koje vam govore koliko dugo treba držati štitnik za usta u kipućoj vodi. Sada skuhajte kapu ovako:

1. Prokuhajte vodu i sipajte je u činiju.
2. Stavite štitnik za usta u vruću vodu i držite ga onoliko sekundi koliko je napisano u uputama.
3. Izvadite štitnik za usta iz vode i umetnite ga u usta.
4. Pritisnite štitnik za usta zubima tako da udobno stane u usta.
5. Prstima pritisnite štitnik za usta uz zube tako da unutrašnjost štitnika za usta što je moguće čvršće priliježe zubima.
6. Držite štitnik za usta u ustima tri do četiri minute.
7. Pažljivo skinite štitnik za usta i stavite ga u hladnu vodu da se dodatno ohladi.
8. Nakon 10 minuta izvadite štitnik za usta iz vode.

Ponekad se desi da na pakovanju nije naznačeno koliko dugo kapu treba držati u kipućoj vodi. Zatim kuhajte štitnik za usta ne više od 30 sekundi - ovo je standardno vrijeme za omekšavanje termoplastične mase.

Ako pri prvom kuhanju štitnik za zube ne dobije oblik u kojem ćete ugodno osjećati zaštitu u ustima, ne biste ga trebali baciti i otići u trgovinu po novu. Jednom skuvan, čorba se može probaviti prema gore navedenim preporukama. Gotovi štitnik za zube treba da ima jasne otiske vaših zuba i da ne visi na vilici ili da zaostaje za zubima kada se stavi. Za njegovu kontinuiranu pouzdanu upotrebu, štitnik za usta se mora stalno brinuti:

• Operite čistom, hladnom vodom nakon svake upotrebe;
• čuvati u posebnoj ventiliranoj posudi;
• Nemojte izlagati ekstremnoj vrućini ili hladnoći (suncu ili mrazu).

Preporučljivo je nošenje jednog štitnika za usta ne više od jedne sportske sezone. Zatim ga morate zbrinuti i napraviti sebi novi štitnik za usta. Zaštitite svoje zube i ne štedite na tome. Uostalom, zbog nepažnje ili naglih pokreta, možete ostati bez njih. U ovom slučaju, odlazak kod zubara koštat će višestruko više od redovne kupovine i ažuriranja štitnika za usta.

sovetclub.ru

Kako kuhati i staviti štitnik za zube

Ljudski zubi se sastoje od koštanog tkiva, koje je jako, tvrdo i ima dug vijek trajanja. Takva tkanina je sposobna izdržati ogromna opterećenja, međutim, s vremenom se haba i slabi, te oštećuje u slučaju redovnog naprezanja, modrica i udaraca, što u konačnici zahtijeva dodatnu zaštitu.

U tu svrhu, stomatologija je osmislila posebne onleje koji mogu zaštititi caklinu od oštećenja, kao i ispraviti zube, pa čak i izbijeliti.

Karakteristike dizajna i kada ga koristiti

U ovom članku ćemo pogledati kako odabrati štitnik za zube, šta je potrebno za njegovu pravilnu pripremu i nošenje.

Štitnik za zube

U pravilu, struktura je izrađena od hipoalergenih i biološki kompatibilnih materijala - silikona, plastike, kompozita nalik gelu. Sve komponente za proizvodnju štitnika za usta moraju ispunjavati medicinske zahtjeve, kao i pokazatelje kvalitete.

Gdje se može kupiti sličan dizajn? Zaštitni štitnici za zube služe za fiksiranje i zaštitu vilice od modrica, padova i udaraca, koji se često javljaju kod sportista. Trebali biste ih potražiti u specijaliziranim sportskim trgovinama. Za liječenje dentalnih patologija i defekata (neravni zubi, žuta ili siva caklina i sl.), strukture se kupuju u ljekarnama ili naručuju od stomatologije na osnovu individualnog gipsa vilice.

Razmotrimo za koje specifične slučajeve se kupuje štitnik za usta.

Kako odabrati štitnik za usta

Mnoge pacijente zanima kako napraviti štitnik za usta i pripremiti ga za stalno nošenje. Da biste ga doveli u odgovarajući oblik, prvo odaberite sam dizajn, na osnovu našeg savjeta.

Dakle, sportske modele dizajnirane za zaštitu zuba od ozljeda, udaraca i drugih mehaničkih oštećenja treba birati u trgovinama za profesionalni sport ili turizam. Takvi dizajni se proizvode pod poznatim markama, što je garancija kvalitete. Osim toga, proizvode se odvojeni modeli za razne sportove i hrvanje.

Stomatološke opcije se mogu kupiti u ljekarni ili klinici, ali je ipak bolje napraviti individualni otisak vilice.

Boxing Burl

Nakon što ste odredili opseg primjene, proizvođača i mjesto kupovine, odaberite vrstu i oblik konstrukcije. Možete birati između štitnika za zube za jednu vilicu ili obje. Što se tiče materijala izrade, odaberite umjereno krutu strukturu.

Štitnik za usta koji je previše elastičan i mekan će se brzo deformirati i neće obavljati očekivane funkcije, dok će štitnik za usta koji je pretvrd izazivati ​​nelagodu prilikom nošenja i može djelomično oštetiti tanak sloj cakline.

Pogledajmo danas najpopularnije vrste štitnika za usta.

Kako kuvati kapu

Da biste strukturu pripremili za nošenje, morat ćete je doslovno prokuhati u kipućoj vodi. Mnogi pacijenti pitaju kako pravilno napraviti štitnik za usta kako ga ne bi pokvarili. U nastavku ćemo pogledati sve faze procesa.

Svaki štitnik za usta treba da ostane na čeljusti nezavisno, bez potrebe za podrškom druge vilice. Odnosno, trebali biste provjeriti njegovu pouzdanost otvorenih usta. Ako je konstrukcija pritisnuta prema unutra ili se pomiče kada se pritisne prstima, onda ste je pogrešno zavarili. Nema potrebe očajavati, jer se čak i oštećeni proizvod može ponovo zavariti, promatrajući sve nijanse i ispravljajući prethodne greške.

I još nekoliko nijansi pripreme i rada strukture:

Pogledali smo kako pravilno zavariti i staviti štitnik za zube. Zapamtite, što je kvalitetniji proizvod koji kupite, to ćete rjeđe morati da ga mijenjate ili prilagođavate na pregledu kod stomatologa. Dobar štitnik za zube pouzdano štiti zube od vanjskih faktora i traje dugo, a pacijent ne osjeća nelagodu tokom nošenja i komunikacije.

vashyzuby.ru

Kako pravilno kuhati kapu: bitni su i najmanji detalji

Štitnik za zube je jednostavan, ali veoma važan element u opremi osobe koja se bavi borilačkim sportovima, kao i onim sportovima u kojima postoji mogućnost oštećenja lica sportiste (američki fudbal, lakros, hokej i drugi). Štitnik za usta štiti usne, obraze i, što je najvažnije, zube sportiste.

Štitnik za zube "Everlast"

Najvažnija stvar kod štitnika za usta je da ga pravilno “pripremite” i koristite. Uostalom, često se dešava da sportista početnik ispravno odabere jedan u trgovini, ali ne zna kako skuhati štitnik za usta.

Kako odabrati štitnik za usta?

Kupujte štitnike za usta u specijaliziranim sportskim trgovinama, dajte prednost provjerenoj robnoj marki. Na taj način ćete se zaštititi od nekvalitetne robe. Osim toga, uvijek provjerite kod prodavača za određeni sport za koji je zubni zaštitni uređaj namijenjen.

Odlukom o mjestu kupovine i proizvođaču pristupite odabiru tipa štitnika za usta, jer dolaze u jednostrukim (za gornju vilicu) i dvostrukim (sa otvorom za disanje). Sljedeći aspekt je materijal. Odaberite štitnik za usta srednje tvrdoće. Ne bi trebalo da bude previše tanak ili mekan.

Osim toga, štitnici za usta su standardni, termoplastični i prilagođeni. Budući da termoplastični tip ove dentalne zaštite spaja praktičnost, svestranost, razumnu cijenu i kvalitet, razgovaraćemo Radi se o pripremi takvih odbrana.

Priprema

Dakle, štitnik za usta je kupljen i sada se pitate “kako skuvati štitnik za usta”, i to ne samo kako ga skuvati, već “kako pravilno skuvati štitnik za usta”.

Zaista, priprema takvog zaštitnog sredstva kao što je štitnik za usta nije lak proces, ali slijedite slijedeći upute, Moći ćete napraviti savršeni štitnik za usta za sebe.

Fotografija bilježi trenutak kada su zubi spašeni uz pomoć štitnika za usta.

Šta je potrebno pripremiti za pripremu zubne zaštite? Čajnik sa kipućom vodom, činija hladne vode, prazan duboki tanjir, kašika ili hvataljka.

• prvo što treba učiniti je prokuhati vodu u kotlu i sipati je u praznu posudu;
• Zatim morate spustiti štitnik za usta u kipuću vodu i ostaviti ga tamo osam do trideset sekundi (kako možete odrediti vrijeme koje je potrebno za kuhanje štitnika za usta? - sve je vrlo jednostavno: obično je vrijeme kuhanja naznačeno u uputstva, ako nedostaju, koristite standardnih trideset sekundi);
• nakon isteka predviđenog vremena potrebno je pažljivo izvaditi štitnik za usta iz kipuće vode i staviti ga u usta, stiskajući zube, ali ne previše (kako ne bi ugrizao štitnik za usta), a iz izvana morate prstima pritisnuti štitnik za usta na zube, to je potrebno da štitnik za usta što čvršće priliježe zubima - ovaj postupak će vam pomoći da se štitnik za usta prilagodi tačno ustima i ugrizu;
• štitnik za usta treba da ostane u ovom položaju najmanje tri do četiri minute;
• na kraju postupka, prije nego što počnete koristiti štitnik za usta za predviđenu namjenu, potrebno ga je neko vrijeme potopiti u hladnu vodu (dok se otisak ne stvrdne).

Sada znate kako da skuvate štitnik za usta i već ga možete nositi na vašim najvažnijim borbama.

Kako provjeriti da li je priprema ispravna?

Postoji nekoliko stvari koje možete učiniti kako biste bili sigurni da ste pravilno zavarili štitnik za zube prije nego što ga nosite na treningu i natjecanjima.

Nakon pripreme otiska, na njemu bi trebali biti otisci vaših zuba. Ovo će pomoći da štitnik za usta stane kao rukavica. gornja vilica, bez potrebe za potporom odozdo. Trebalo bi što čvršće pristajati na vilicu.

Ako je štitnik za usta nepravilno pripremljen, tragovi zuba na njemu će ostati slabi, neće se moći pažljivo pričvrstiti na vilicu i neće dobro pritisnuti zube. “Neispravan štitnik za usta” će se lako pritisnuti prema unutra čak i od običnog pritiska prsta na područje prednjih zuba.

U svakom slučaju, u dobroj, „ispravnoj“ zaštiti zuba, prije svega treba da se osjećate ugodno.

• neispravno kuvana štitnik za zube nije razlog da ga bacite, štitnik za zube se uvek može prekuhati;
• Štitnik za usta treba da pristaje čvrsto; ako ne pristaje čvrsto, onda ste ga pogrešno skuhali;
• stavljanje štitnika za usta u vruću vodu, nema potrebe da ga pokušavate utopiti;
• Štitnik za usta treba čuvati u dobro provetrenoj posudi;
• Ne izlažite svoju zubnu zaštitu direktnoj sunčevoj svjetlosti;
• nakon svake upotrebe, štitnik za usta treba oprati hladnom tekućom vodom;
• Vrijedno je mijenjati štitnik za usta svake sezone, jer se s vremenom istroši, izgubi elastičnost i, shodno tome, postane manje učinkovit;
• Zapamtite, ono što uštedite na štitniku za usta je ono što ćete izgubiti posjetom zubaru.

Ocjena članka:

Štitnik za zube: kako odabrati, kuhati, pripremiti, staviti i pravilno nositi

Štitnik za usta je jednostavan i poznat komad opreme. Njegov jednostavan dizajn ne postavlja pitanja, ali ne znaju svi kako pravilno napraviti štitnik za usta za boks, kako ga prilagoditi i prilagoditi sebi.

Koje vrste štitnika za usta postoje?

S obzirom da se ovaj zubni pribor ne koristi samo u boksu, u prodaji možete pronaći i štitnike za usta. različite vrste sport Stoga prije kupovine morate se uvjeriti u namjenu proizvoda. Uobičajeno, zaštita zuba se može podijeliti prema nekoliko kriterija.

Po namjeni

Prema namjeni štitnika za zube razlikuju se:

• Dizajniran za zaštitu zuba gornje vilice.
• Dizajniran za obe čeljusti (opremljen posebnim otvorom kroz koji sportista može da diše).

Po materijalu

Termoplastični štitnik za usta

Postoje tri vrste bokserskih štitnika za zube:

• Tvrdi standard (za one sa savršeno ravnim zubima).
• Thermoplastic.
• Kruta, izrađena prema individualnom odljevu.

Najbolji i najpovoljniji materijal je termoplast. Termoplastična sredstva za poravnavanje omekšaju kada su izložena vruća voda, a zatim se brzo ohladi, "zapamti" oblik zuba. Glavna stvar je odabrati proizvod koji odgovara veličini.

Po veličini i debljini

Odabir veličine štitnika za zube za zaštitu zuba i usta mora biti vrlo pažljiv. U Moskvi možete kupiti štitnike za usta različitih veličina i debljina. Proizvod odgovarajuće veličine može se savršeno prilagoditi i vašim zubima velika veličina neće dozvoliti da element ostane u ustima, a premali dodatak će uzrokovati nelagodu i bol u zubima.

Bolje je dati prednost štitnicima za usta srednje debljine: debeli će se snažno osjećati u ustima, a tanki neće moći pružiti odgovarajući stupanj zaštite zuba i desni.

Postoje štitnici za zube za odrasle i djecu, različite boje i sa različitim ukusima. Najpopularniji zaštitni dodaci su s aromom mente.

Kako prirodni antiseptik, menta pruža dodatnu zaštitu od bakterija, a kao prirodni dezodorans pruža osjećaj svježine.

Namjena zaštitnog štitnika za usta

Neophodno je nositi štitnik za usta za:

• Zaštita za usne. Unatoč činjenici da je proizvod dizajniran za zaštitu zuba i čeljusti, njegova upotreba također pomaže u zaštiti usana. Neće ih biti moguće potpuno zaštititi od ozljeda, ali broj razderotine bit će značajno smanjena.
• Izuzeci za cerebralno krvarenje.
• Sprečavanje oštećenja traheje od zubnih fragmenata.
• Izbjegavanje pomaka vratnih pršljenova.
• Smanjite vjerovatnoću potresa mozga.

Iskusni bokseri napominju da za ublažavanje napetosti treba koristiti i štitnik za usta. mišiće lica. Ovo pomaže da se brzo vrati ravnoteža nakon promašenih pogodaka.

Djeci je također potrebna zaštita - potrebno je da stavite štitnik za zube djeteta kako tokom treninga tako i prije ozbiljnog sparinga. Sportista početnik mora znati kako koristiti štitnik za usta i kako treba da stoji. Samo oni roditelji čija djeca nose aparatić će morati da potraže stručnu pomoć. Izuzetno je teško izabrati pravi štitnik za zube sa aparatićima, bolje je konsultovati se sa stomatologom.

Kako odabrati štitnik za zube

Nakon što ste odabrali štitnik za usta optimalnog tipa i veličine, trebali biste ga provjeriti prije kupovine za:

• rodna usklađenost: ženski štitnici za zube nisu prikladni za muškarce i obrnuto;
• starosne karakteristike: za dijete je bolje kupiti specijalizovane proizvode;
• namjena: zaštitni pribor za hokej ne ispunjava zahtjeve u boksu;
• odsustvo mirisa: ako imate i najmanju sumnju u kvalitetu materijala, ne biste trebali kupiti proizvod.

Za boks je bolje odabrati štitnik za usta boje koja se ne može pomiješati s krvlju. Sudije i sportski traumatolozi preporučuju da se ne biraju i ne nose crvene stvari, jer ometaju vizualnu procjenu stanja borca ​​zbog sličnosti s krvarenjem.

Shvativši važnost zaštitnog elementa i odabirom odgovarajuće kopije od visokokvalitetnog termoplasta, ostaje samo pripremiti štitnik za usta za boks. Nakon kupovine, morate skuhati burl, dati mu željeni oblik i ohladiti ga. Prvo se morate riješiti viška materijala na rubovima tako što ćete isprobati štitnik za usta u ustima i odrezati višak, a zatim:

• Uzmite posudu (pan) takve zapremine da je dovoljna da slobodno stavite proizvod. Napunite ga vodom.
• Stavite posudu na vatru i sačekajte da tečnost proključa.

• Koristeći supenu ili šupljikavu kašiku, spustite štitnik za usta u kipuću vodu i skuvajte. Prilikom prvog ronjenja proizvod morate držati u vodi ne više od 30 sekundi - ovo je standardno vrijeme tijekom kojeg termoplast omekšava. Proizvodi nekih kompanija imaju posebne držače koji se mogu koristiti za potapanje u kipuću vodu.
• Uklonite, pričekajte da temperatura bude podnošljiva: kada vruća plastika postane sigurna za kožu i sluzokože.
• Stavite štitnik za usta u usta onako kako treba da stoji tokom borbe.
• Čvrsto ga držite s obje čeljusti, pritisnite jezikom i rukama, dajući mu individualan oblik.
• Zagladite vanjski slobodni dio materijala, prislonite ga na desni, pričekajte 15-20 sekundi.

Manje kvalitetna plastika zahtijeva duže izlaganje na zubima - od 3 do 4 minute. Karakteristike su navedene u uputama za upotrebu.

Nakon stiskanja zuba, proizvod treba ostati na gornjoj vilici i sjediti prilično čvrsto. Samo u ovom slučaju je pravilno postavljen. Ali priprema se tu ne završava, već je završena najvažnijom fazom - otvrdnjavanjem. Korisno kod kuće hladnom vodom. Sipanje u bilo koju ohlađenu posudu prokuvane vode, potrebno je u njega staviti formirani proizvod i ostaviti 5-7 minuta ili onoliko koliko je potrebno za stvrdnjavanje. Za to vrijeme materijal će se ohladiti i poprimiti oblik koji će korisniku biti najugodniji.

Bilješka! U mnogim video snimcima u kojima kuhaju štitnike za usta, likovi u spotovima pokušavaju utopiti plastiku u kipućoj vodi držeći je raznim priborom za jelo. Nema potrebe da se ovo radi. Da biste pravilno napravili štitnik za usta, morate ga pustiti da "slobodno pluta". Materijal i bez totalno uranjanje Savršeno će se zagrijati i postati plastična.

Proces kuhanja i postavljanja štitnika za usta u svim detaljima možete pogledati u sljedećem videu:

Kako treba da stoji štitnik za usta: provjeravanje i ponovno kuhanje

Uvijek postoje sumnje da li je bilo moguće pravilno postaviti zaštitni element na zube i da li će to biti ugodno za boksera. Da biste provjerili, morat ćete pričekati da se proizvod ohladi nakon kuhanja i staviti ga na zube. Pravilno uklapanje će osigurati:

• udobnost, nedostatak bol, trljanje;
• čvrsto prianjanje: ako se primijeti pomak prilikom otvaranja usta ili okretanja glave, morat ćete ponovo skuhati štitnik za usta i ponovo ga podesiti;
• tačna korespondencija oblika dodatka sa oblikom zuba i karakteristikama čeljusti.

Eksterni pregled neće biti suvišan. Prije nego što stavite štitnik za usta, morate provjeriti ima li tragova zuba. Ako su čiste i duboke, onda je zaštita ispravno pripremljena.

Ako prvi put niste uspjeli napraviti štitnik za zube, možete ga skuhati ponovo. To treba učiniti po istoj tehnologiji: pripremite posudu s kipućom vodom i kuhajte plastiku u njoj. Da biste dobili očekivani rezultat nakon kvara, vrijedi ponovno pregledati upute za upotrebu. Možda ćete morati povećati vrijeme kuhanja, ostavljajući proizvod da se kuha duže. dug period.

Kako staviti i nositi štitnik za zube, pravila upotrebe

Da biste koristili štitnik za zube dugo i bez problema, dovoljno je pratiti jednostavna pravila njega i skladištenje:

• pripremite dobro ventiliranu posudu za to (proizvođači koji poštuju sebe isporučuju ga s proizvodom);
• odaberite mjesto skladištenja gdje je direktno sunčeve zrake;
• koristite dodatak samo za njegovu namjenu, nemojte grizati ili gristi;
• učinite sve da osigurate da je plastika pohranjena čista forma: ispiranje, pranje čista voda, svaki put nakon nošenja obrišite krpom koja ne ostavlja dlačice.

Važno je da pravilno nosite štitnik za usta. Da biste to učinili, morate širom otvoriti usta, istegnuti usne u stranu, postaviti zaštitu na zube i zagristi. Ovaj proizvod možete koristiti ne duže od šest mjeseci. U prosjeku, možete nositi boksersku zaštitu za zube jednu sezonu. Ne preporučuje se da ga koristite duže - morate pripremiti novi, jer se stepen zaštite smanjuje. Također neće biti moguće probaviti štitnik za usta koji je potrošio predviđeno vrijeme, jer će se materijal početi raspadati i deformirati. Proizvođači pišu u uputama koliko dugo možete nositi štitnik za zube.

Lako je sami napraviti štitnik za zube. Glavna stvar je dati prednost proizvođaču koji se dokazao na sportskom tržištu, odabrati proizvod odgovarajuće veličine i slijediti upute. Uz pravi pristup, visokokvalitetni štitnik za usta savršeno pristaje i pruža pouzdana zaštita.