Dobro organizovano planinarenje donosi radost. Grupa u kojoj se svi učesnici striktno pridržavaju pravila discipline i sigurnosti je slobodna od briga i briga. Međutim, svaki turist bi trebao biti upoznat s pravilima prve pomoći.
Trovanje hranom
Može biti uzrokovano proizvodima lošeg kvaliteta, gljivama, prljavu vodu ili hranu kuvanu u pocinkovanim posudama. Znaci trovanja su jaka slabost, mučnina, nejasan bol u abdomenu. Pacijent treba isprati želudac 3-4 puta slabom otopinom kalijevog permanganata ili toplom vodom sa sodom dok se ne pojavi bistra povraćanje. Nakon pranja potrebno je uzeti fiziološki laksativ i, ako je moguće, napraviti klistir za čišćenje. Pacijentu se daje hloramfenikol ili enteroseptol, 2 tablete 3 puta dnevno. Korisno je piti jak slatki čaj.
Bol u stomaku i uznemirenost
Nastaje zbog loše ishrane i konzumiranja masne hrane. Bol možete ublažiti nanošenjem grijača (zagrijani pijesak, kamen) na stomak i uzimanjem besalola 1 tableta 2-3 puta dnevno, vikalina (1 tableta po dozi), anestezina (1 tableta).
Upala slijepog crijeva
Njegovu upalu karakteriziraju blagi bol u gornjem dijelu trbuha, mučnina i povremeno povraćanje. Ni u kom slučaju se ne smije koristiti vrući oblog; Možete staviti hladnu podlogu za grijanje (flašu hladne vode). Pacijenta treba odmah odvesti u najbliži medicinski centar.
Burns
Spaljeno područje se oslobađa od odjeće i podmazuje otopinom kalijevog permanganata ili alkohola, a zatim se nanosi zavoj sa sintomicinom ili streptocidnom emulzijom. Nastali mjehurići se ne mogu otvoriti. U teškim slučajevima, žrtvi se daju lijekovi protiv bolova, lijekovi za srce i jak čaj. Dalje liječenje je u bolnici.
Modrice
Oštećeni dio tijela podmazuje se jodnom tinkturom, stavlja se hladan oblog, a zatim se stavlja zavoj. Nakon jednog dana stavite topli oblog.
Dislokacije
Glavni simptom je poremećena konfiguracija zgloba. Kretanje je nemoguće, pojavljuje se otok, krvarenje u mekim tkivima i jak bol. Ne biste trebali pokušavati ispraviti dislokaciju bez pomoći liječnika. Na oštećeni zglob se stavlja zaštitni zavoj, a zatim se žrtva transportuje u medicinski centar.
Frakture
Jedna od najtežih povreda na planinarenju su prelomi. Dolaze u dvije vrste: otvoreni i zatvoreni.
Zatvorene frakture su praćene krvarenjem u meko tkivo, otokom i jakim bolom; koža nije oštećena. Mjesto prijeloma i zglobovi koji se nalaze iznad i ispod njega učvršćuju se udlagom. Umjesto toga, možete koristiti daske ili štapove.
Ako je kičma slomljena, žrtva se ne smije podizati, sjediti, postavljati na noge ili prevrnuti. Pacijent se ne može transportovati. Bolje je potražiti pomoć u najbližem gradu. Ako je moguće, stavite komad šperploče ili drvenog poda ispod leđa. Prije renderiranja medicinsku njegu Pacijentu se daju čaj, lijekovi protiv bolova i lijekovi za srce.
Otvoreni prijelomi su velika rana koja krvari iz koje izlazi kost. Pomoć treba započeti zaustavljanjem krvarenja, jer se kod otvorenog prijeloma arterije često oštećuju i krv izbija. Običan konopac je pogodan za podvezu. Ispod njega se stavlja komad tkanine kako ne bi stegnuo kožu i uvijek napomena u kojoj je naznačeno vrijeme nanošenja podveze. Ne treba ga nanositi blizu zglobova. Nakon sat i po, podvez treba olabaviti kako bi se obnovila cirkulacija krvi u beskrvnim tkivima. Koža oko rana se tretira tamponom natopljenim jodom, alkoholom ili vodikovim peroksidom. Strana tijela se uklanjaju gumenom kruškom. Nakon tretmana, oštećeno područje se previja sterilnim zavojem i stavlja se udlaga. Žrtva se može transportovati samo uz normalnu srčanu i respiratornu aktivnost.
Potres mozga
Povrede i prelomi kičme često su praćeni potresom mozga. Teška modrica može uzrokovati udubljenja na glavi žrtve sa zatvorenim prijelomom lubanje. Blagi potres mozga uzrokuje kratkotrajni gubitak svijesti (do 2-3 minute), praćen vrtoglavicom i mučninom.
Umjereno mućkanje traje do nekoliko sati. Puls žrtve je usporen, oči su mu otvorene, lice mu je blijedo, disanje je plitko i može povraćati. Kod teškog potresa mozga pacijent gubi svijest nekoliko dana. Metak je veoma slab.
Pružanje pomoći kod potresa mozga svodi se na osiguravanje potpunog odmora, nanošenje hladnog obloga na potiljak i fiksiranje glave na valjke od odjeće. Žrtvi se daju lekovi za srce i bolove i topli čaj. Prevoz je dozvoljen samo u ekstremnim slučajevima, na krutim nosilima, bez tresanja.
Sunčanica
Karakteristični znaci su ljubičasto lice, slab ili ubrzan puls, obilno znojenje, letargija, vrtoglavica, glavobolja, mučnina i povraćanje, nesvjestica. Žrtva se prebacuje u hlad, glava se podiže, ogrlica se otkopčava, na glavu se stavlja hladan oblog, lice se obriše hladnom vodom, a po potrebi vještačko disanje. Za ublažavanje glavobolje uzmite amidopirin ili analgin.
Pomoć utopljenici
Voda i trava se uklanjaju iz usta, nosa i respiratornog trakta. Da bi se to učinilo, utopljenik se stavlja licem prema dolje, sa stomakom na kolenu i pritisnut na leđima. Zatim započinju umjetno disanje. Najefikasniji način izduvavanja vazduha je „usta na usta“ ili „usta na nos“. Davljenika se stavlja na leđa, a ispod vrata mu se stavlja jastučić odeće, tako da mu je glava zabačena unazad. Osoba koja pruža pomoć ubacuje zrak u usta žrtve 18-20 puta u minuti kroz maramicu ili gazu, štipajući mu nos. Izdisaj se izvodi pasivno. Ako su čeljusti žrtve stisnute i nije moguće otvoriti usta, vršite disanje usta na nos, kao i disanje usta na usta. U slučaju kada utopljenik nema otkucaje srca, indirektna masaža srca se izvodi istovremeno sa vještačkim disanjem. Izvodi se trzavim, ritmičnim pritiskom dlanova postavljenih jedan na drugi (unakrsno) u predjelu srca lijevo od grudne kosti u području 4-5 rebra. Trzaji pritisak treba da se dešava sa frekvencijom od 70 puta u minuti.
Lijek
Osim ljubavi prema prirodi i romantici, tu su i stvarne opasnosti koje turistu čekaju na njegovom putu. Morate biti spremni na njih i ne zbuniti se ni u jednom trenutku. teška situacija. Samo turisti početnici koji su vrlo neodgovorni prema svom zdravlju mogu ići na planinarenje, čak i na jedan dan, a ne ponijeti sa sobom pribor za prvu pomoć. Osim toga, takvi previše zaboravni turisti rizikuju da izgube ono zbog čega su išli na planinarenje – zadovoljstvo dobrog provoda. Odmor na koji su se nadali može se pretvoriti u pokvareno raspoloženje, pa čak i u ozbiljne probleme, koji ponekad ugroze život turiste.
Prema uputama koje je Ministarstvo zdravlja odobrilo prije dvadeset pet godina, komplet prve pomoći za grupu od 15 ljudi koji ide na dvonedeljno planinarenje treba da sadrži sljedeće alate: medicinski materijal i lekovi:
Sterilni zavoji 10 kom.
Pojedinačno pakovanje 7-8 kom.
Sterilna vata 1 kg
Pinceta 1 kom.
Senf flasteri 100 kom.
Pipeta 3 kom.
Vishnevsky mast 100 g
Medicinski alkohol 200 g
Termometar 2 kom.
Gumica 2 kom.
Igle 10 kom.
Makaze 1 kom.
Soda bikarbona 200 g
Jod 150 g
Amonijak 45 ampula
Kalijum permanganat 3 kutije
Vodonik peroksid 150 g
Valerijana 1 boca
Corvalol ili njegovi analozi 1 boca
Dental kapi 1 boca
Boric vazelin 3 tube
Krema za opekotine 2 tube
Syntomycin mast 2 staklenke
Ljepljivi malter 3 rolne
Guma 2 kom.
Briljantno zelje 2 boce
Naftizin 1 boca
Tamne naočare 5 kom.
Osim toga, trebali biste imati na zalihi 45 tableta apsirina i analgina i 8 pakovanja tableta protiv kašlja. Međutim, ako idete na planinarenje na jedan ili dva dana, na primjer, vikendom, u subotu i nedjelju, sastav kompleta prve pomoći može se revidirati i ograničiti na lagani medicinski pribor. Sadržaj kompleta prve pomoći, dizajniran za grupu od 15 ljudi koji idu na "vikend" planinarenje (1-2 dana):
Pojedinačna pakovanja 5 kom.
Sterilni zavoji 3 kom.
Sterilna vata 100 g
Termometar 1 kom.
Makaze 1 kom.
Ljepljivi malter 1 rolna
Jod 1 boca
Amonijak 1 boca
Gumica 1 kom.
Streptocid 1 pakovanje
Medicinski alkohol 150 g
Borna kiselina 10 g
Valerijana 1 boca
Analgin 2 pakovanja
Aspirin 1 pakovanje
Streptocidna mast 1 tuba
Dobro je, naravno, ako u grupi ima doktora. Ali čak i ako ga nema, svaki od članova grupe mora biti u mogućnosti, ako je potrebno, pružiti prvu pomoć žrtvi u slučaju nezgode ili ozljede.
Dakle, koje opasnosti čekaju turiste na njihovoj ruti? Počnimo sa najčešćim.
Žuljevi i ogrebotine
Ako se planinarenje vodi pješice, a cipele ne pristaju dovoljno na stopalu, žuljevi su zagarantovani. A turista sa bolnim nogama više nije turista, već dobrovoljni šehid. Osim nogu, možete trljati leđa i ramena ako vam ranac nije dobro spakovan. Kako izbjeći ove nevolje i šta učiniti ako se dogode?
Prije svega, ne biste trebali nositi nove cipele na planinarenju. Za planinarenje morate odabrati cipele koje se nose, udobne, lagane i pristaju vašim stopalima. Takođe morate da vodite računa o svojim čarapama – birajte čarape koje dobro pristaju vašim stopalima, nisu potkane ili zakrpljene i moraju biti od vune. Vuna dobro upija vlagu, a vaša stopala u takvim čarapama manje će se znojiti prilikom hodanja. Kako biste provjerili hoće li vas cipele iznevjeriti na putovanju, prošetajte u njima dan prije i uvjerite se da cipele pristaju vašim stopalima ili ih zamijenite ako vam ne odgovaraju.
Nema potrebe da čekate da vam se pojavi žulj na stopalu. Čim primijetite da vam cipele trljaju stopala, zaustavite se i potražite uzrok. Često je, kako biste izbjegli žuljeve, dovoljno ispraviti podignuti uložak ili ukloniti nabor na nožnom prstu. Manje je problema s abrazijama - kada se pojave, potrebno je samo dezinficirati istrljano područje kako biste spriječili nastanak apscesa; da biste to učinili, dovoljno je podmazati abraziju briljantnom zelenom, jodom ili alkoholom. Nastali mjehur ne treba bušiti iglom, jer će to brže nestati. Mjehurić treba opasati prstenom od vate, prekriti gazom i zalijepiti ljepljivom trakom. Ako mjehur ipak pukne, nastalu ranu podmazati jodom ili briljantnom zelenom bojom, a zatim posuti zdrobljenim streptocidom kako se zavoj ne bi zalijepio za ranu, nanesite štapić od pamučne gaze i zalijepite flasterom.
Nepropisno spakovan ruksak ili nošenje na golo tijelo, bez košulje, dovodi do ogrebotina na donjem dijelu leđa i ramenima. Pogrešna odjeća za planinarenje može uzrokovati iritaciju i ogrebotine u preponama i međuglutealnom jazu. Stoga na putovanju ne treba nositi sintetičke kupaće kostime, uske pantalone ili donje rublje koje se skuplja u nabore. Pomoć u ovim slučajevima pruža se na isti način kao i kod ogrebotina na nogama. Oštećeno područje možete podmazati i kremom za omekšavanje i umirivanje, kao što je krema za bebe.
Sve ove nevolje javljaju se, po pravilu, tokom prvog sata pješačenja. Stoga iskusni vođa uvijek prvo stane pola sata nakon početka pješačenja kako bi članovima grupe dao priliku da prilagode obuću, opremu i odjeću nakon pojave nedostataka u opremi.
Najneugodniji slučaj je ako se i nakon poduzetih mjera ne samo pojavi kalus, već je u ranu koja se formirala na njegovom mjestu ušla prljavština i došlo je do nagnojenja. Česta greška u ovom slučaju je nanošenje zavoja s debelim slojem sintomicina ili bilo koje druge masti. Ali mast neće moći pomoći u takvoj situaciji. Liječenje se treba sastojati od uklanjanja gnoja iz rane. Sastoji se od tretiranja rane hipertoničnom otopinom, koja se lako priprema u pokretu.
Da biste to učinili, trebate uzeti jedan dio soli i devet dijelova prokuhane vode. Natopite gazu otopinom i nanesite je na ranu, mijenjajući svakodnevno zavoj 2-3 dana dok se rana ne očisti. Tek nakon toga nanesite zavoj s mašću, koristeći onaj koji se nalazi u kutiji prve pomoći.
(tetraciklin, sintomicin, penicilin, itd.). Ovaj zavoj se može nositi bez mijenjanja oko 3-4 dana. Naravno, samo ako gnojenje nije popraćeno ozbiljnijim znakovima bolesti: pojačan bol, zimica, groznica. U tom slučaju, žrtvi se daje tableta tetraciklina i odvodi se kod ljekara.
Trovanje hranom
Do trovanja dolazi iz istog razloga zbog kojeg se pojavljuju žuljevi - nepoštivanje pravila pripreme za putovanje i njegovu provedbu. Glavni uzroci trovanja su konzumiranje nekvalitetne hrane, neopranog povrća i voća, te sirove vode iz kontaminiranih izvora.
Blago trovanje se često naziva uznemireni želudac, ali ne zahtijeva ništa manje pažljivo liječenje od teškog trovanja. Ako se pojavi, potrebno je pacijentu dati bilo koji lijek za želudac koji se nalazi u apoteci, potpuno isključiti konzumaciju voća i povrća i staviti pacijenta na dijetu: jak čaj, rižinu ili griz kašu, bijele krekere. Dok se oporavljate, u ishranu se uključuju testenine, puter, sir, kondenzovano mleko itd.
Simptomi teškog trovanja: jak bol u abdomenu, mučnina, povraćanje, ponovljeni proljev, vrtoglavica, glavobolja, suha usta, žeđ. Ako se pacijentu ne pruži prva pomoć, razvit će se proces intoksikacije tijela, trovanje će se pojačati i postati još teže. teška faza, praćen značajnim porastom temperature, respiratornom insuficijencijom, slabljenjem pulsa i konvulzijama.
Prva pomoć kod trovanja sastoji se u brzom uklanjanju otrovne tvari iz gastrointestinalnog trakta. Da biste to učinili, potrebno je vještački izazvati povraćanje kod bolesne osobe i očistiti želudac i crijeva. Začepljenje je efektivno uzrokovano iritacijom korijena jezika. Bolesnoj osobi se prvo daje da popije veliku količinu slabog rastvora kalijum permanganata ili sode bikarbone u toploj vodi. Ako nemate kalijum permanganat, možete dodati malo sapuna u vodu. Za potpuno ispiranje želuca možda će vam trebati 5-6 litara vode, često je dovoljno 2-3 litre.
Otprilike dva sata nakon ulaska u tijelo, toksična tvar počinje da ulazi u crijeva. Da bi se odatle uklonio, bolesnoj osobi se daje laksativ. Kao posljedica pretjeranog povraćanja dolazi do dehidracije, pa se pacijentu mora osigurati dosta tekućine, na primjer, jak čaj. Jedenje je strogo zabranjeno. Preporučuje se upotreba ftalazola, hloramfenikola, tetraciklina. Pacijentu treba pružiti mir i toplinu, na primjer, stavljanjem jastučića za grijanje na udove. Ukoliko nakon ovakvih zahvata ne dođe do značajnog poboljšanja stanja, pacijent se hitno transportuje u najbliži medicinski centar.
Rane
Može se reći da su najvjerovatnije rane koje možete zadobiti na kampovanju male posjekotine od noža. Ne znaju svi učesnici pravilno i pažljivo da seku hleb dok visi, nisu svi pažljivi kada otvaraju konzerve, a oni koji vole da hodaju bosi ne gledaju uvek u noge i kao rezultat toga gaze na razbijeno staklo.
Rane koje se formiraju su obično plitke i male. Glavni princip pomoć u takvim slučajevima je što temeljitija dezinfekcija posjekotine. Da biste to učinili, morate pustiti da krv otječe tako da njezin protok ukloni prljavštinu koja je ušla u ranu, a zatim podmazati rubove rane jodom ili alkoholom. Ako je rana mala, možete namazati cijelu površinu rane. Nakon toga, ranu morate zalijepiti ljepljivim flasterom ili zaviti sterilnim zavojem i možete nastaviti pješačenje.
Duboke rane su mnogo rjeđe. Sjekira je mnogo opasniji alat u nevještim rukama od noža, pa su rane od nepažljivog rukovanja njome teže - posjekotine na nozi ili ruci. Glavna opasnost kod posjekotina je jako krvarenje koje se mora zaustaviti što je prije moguće kako žrtva ne bi oslabila od gubitka krvi.
Tradicionalni lijek za zaustavljanje krvarenja - stavite podvezu, jako dobro pomaže u slučaju nezgoda. Nije teško primijeniti, samo trebate zapamtiti neka pravila kako ne biste izazvali nesposobna pomoć još veća šteta za žrtvu. Ako je noga povrijeđena, podvez se nanosi na butinu, a ako je povrijeđena ruka, na nju se stavlja podvez. ramena. Kada se uvije, podvez može uštipnuti kožu žrtve, pa ga ne treba nanositi na golo tijelo, već prvo ispod njega staviti žrtvinu odjeću ili ručnik. Zatim uzmu neku vrstu materijala za stezanje, od njega naprave petlju i postave je iznad rane - na bedro ili rame.
Ako u kompletu prve pomoći nema podveze, kao podvezu se može koristiti pojas, šal, ručnik i sl. Podvezak se mora uvijati drvenim štapićem umetnutim u krajeve podveza do pulsa na ozlijeđenom ekstremitetu ispod mjesta ozljede nestaje. Zatim se štap zavije uz tijelo kako se podveza ne bi olabavila.
Uz svaku ozbiljnu ozljedu, u grupi nastaje nervozna, anksiozna atmosfera u kojoj je lako zaboraviti na glavno pravilo pri zatezanju podveza: ne može se držati duže od sat i po, inače će doći do nekroze ekstremiteta. pojaviti. Stoga se svakih 20-30 minuta podvez popušta na nekoliko sekundi kako bi se obnovio protok krvi i ponovo se zateže, lagano se udaljujući od mjesta prethodne primjene. Kako se ne bi odgodilo vrijeme za skidanje podveze, vrijeme nanošenja se bilježi na papiru i stavlja ispod podveza. U hladnom vremenu, period nanošenja podveza treba smanjiti na 1 sat. U svakom slučaju, podvez se može ukloniti ako je krvarenje potpuno prestalo prije ciljanog datuma.
Nakon prestanka krvarenja, rubovi rane se zategnu ljepljivim flasterom ili zavoje. Jasno je da nakon ovakve povrede nema govora o nastavku pješačenja. Unesrećenog je potrebno hitno prevesti u najbližu medicinsku ustanovu. Pa ipak, ako je moguće bez korištenja podveza, bolje je ograničiti se na druga sredstva pri ruci. Na primjer, stavite pritisni zavoj. Najprije je potrebno tretirati površinu kože oko rane alkoholom ili jodom, a zatim na ranu nanijeti sterilni štapić od pamučne gaze i vrlo čvrsto zaviti. Zavijeni ekstremitet se mora držati neko vrijeme, to pomaže da se zaustavi krvarenje. Obično je zavoj pod pritiskom sasvim dovoljan za vensko krvarenje, čak i jako, kao i za krvarenje iz malih arterija.
Modrice
Povrede koje nastaju kroz raznih razloga, koji nisu praćeni narušavanjem integriteta kože, nazivaju se modrice, iščašenja, uganuća i zatvoreni prijelomi.
Bilo ko od učesnika planinarenja vjerovatno se i ranije susreo s modricama - zbog njih nastaju dobro poznate modrice. Modrica nije ništa drugo do potkožna modrica. Gotovo je nemoguće izbjeći modrice tokom planinarenja, ali to ne znači da jednostavno ne treba obraćati pažnju na njih. Modrice će boljeti kada se dodiruju ili pomjeraju najmanje tjedan dana i mogu pokvariti užitak u planinarenju.
Da bi se ublažile posljedice modrice, potrebno je minimizirati potkožno krvarenje. U ovom slučaju dobro pomažu hladni, metalni predmeti, na primjer, sječivo sjekire, šolja, pljoska, nož ili maramica natopljena hladnom vodom. Hladnoća pomaže u zaustavljanju krvarenja u mekim tkivima. Modrica nakon takvog zahvata bit će manja, neće toliko boljeti i proći će mnogo brže.
Ako je modrica teža, potrebno je staviti pritisni zavoj na mjesto ozljede i stvoriti odmor za ozlijeđeni organ, posebno ako je zglob nagnjen. Da li se planinarenje može nastaviti zavisi od težine povrede.
Uganuće
Ova vrsta ozljeda je rjeđa od modrica, ali se ipak često dešava i neiskusnim i nemarnim turistima. Uganuće nastaje kada se zglob kreće u smjeru koji za njega nije normalan. Turisti rastežu ligamente, u pravilu, na nogama, u skočnom zglobu ili rjeđe u koljenu. Ako ne pazite kuda vam ide stopalo, vrlo je lako spotaknuti se ili uvrnuti gležanj.
Ako se istovremeno pojavi oštar bol u zglobu, došlo je do uganuća. Prvi bol je akutan, ali kratkotrajan, nakon nekog vremena nestaje.“Onaj koji posrće” smatra da je olako prošao. Ali kada su ligamenti istegnuti, dolazi do krvarenja u periartikularnim tkivima, a nakon nekoliko sati noga otekne: u blizini zgloba pojavljuje se veliki tumor koji uzrokuje bol i ometa hodanje. Stoga, pri prvoj sumnji na uganuće, morate poduzeti mjere opreza: staviti hladno na mjesto gdje je bol koncentriran i čvrsto zaviti zglob kako biste ga fiksirali i ograničili njegovo kretanje. Nakon dva dana (ali ne ranije!), umjesto hladnoće, na oštećeni zglob treba staviti grijaći zavoj, to će pomoći brzi oporavak ligamenti
Šansa od uganuća može se svesti na minimum nošenjem cipela koje podržavaju gležanj. Nažalost, patike, patike i tenisice ne smanjuju mogućnost dobijanja uganuća.
Dislokacije
Dislokacije se javljaju mnogo rjeđe i po izgledu su vrlo slične uganućima. Glavni znak po kojem možete razlikovati dislokaciju od uganuća: neprirodan položaj udova, kršenje uobičajene konfiguracije zgloba, jaka bol pri pokušaju kretanja. Oko povrijeđenog zgloba mogu postojati modrice. Za razliku od uganuća, oštar bol koji se javlja u trenutku ozljede ne nestaje.
Dislokacije se najčešće javljaju u stopalu, kolenu, kuku i ramenu. Ako ste ikada pročitali ili vidjeli u filmu kako slučajni ljudi mogu lako i bezbolno namjestiti iščašeni zglob, izbacite to iz glave i odmah zaboravite! Čak iskusan doktor Nije uvijek moguće ispraviti zglob na mjestu ozljede, dok nevješti postupci kiropraktičara amatera mogu potpuno unakaziti ozlijeđeni ekstremitet. Pokušaji samostalnog ispravljanja zgloba mogu dovesti do intraartikularnog prijeloma, a žrtvi je u ovom slučaju zajamčeno dugotrajno liječenje, najvjerovatnije povezano s boravkom u bolnici. Stoga se ograničite na manje aktivnu pomoć. Bez pokazivanja pretjerane nezavisnosti, možete značajno ublažiti patnju žrtve. Da biste ublažili bol, stavite hladno na oštećeni zglob i dajte žrtvi lijekove protiv bolova kao što je analgin. Osim toga, potrebno je voditi računa o tome da zglob ostane nepokretan, čime se sprječava dalje ozljeđivanje već oštećenog periartikularnog tkiva i izazivanje jačeg bola žrtvi.
Ruka se, na primjer, može objesiti na šal od gaze prebačen preko vrata. Nogu je potrebno ugraditi. Nakon fiksiranja zgloba u stanju minimalne boli, žrtva se hitno odvodi u medicinsku ustanovu.
Frakture
Zatvoreni prijelom bez pomaka kostiju vrlo je teško razlikovati od drugih vrsta ozljeda, od modrica, na primjer, ili od istegnutog ligamenta. Simptomi su vrlo slični: oštar bol u trenutku ozljede, brza pojava tumora, krvarenja, bol tokom vježbanja. Kako bi se smanjila mogućnost greške, takve ozljede treba tretirati kao potencijalne prijelome. Čak ni liječnik najčešće nije u stanju odrediti vrstu ozljede ili razlikovati skrivenu frakturu od modrice. Tačna dijagnoza može se postaviti samo uz pomoć rendgenskih zraka.
Ni pod kojim okolnostima ne biste trebali pokušavati vratiti pomaknute kosti na mjesto, jer oštri krajevi slomljene kosti mogu ozlijediti mišiće, živce i krvne sudove. Samo trebate staviti hladno na mjesto prijeloma kako biste smanjili krvarenje i ublažili bol.
Ako se sumnja na skrivenu frakturu, na ekstremitet se stavlja kruta udlaga, a žrtva se transportuje u medicinsku ustanovu. Za izradu udlage možete koristiti raspoloživi materijal: štapove, komade dasaka, snopove grančica, slamu, trsku itd. Potrebno je popraviti dva spoja - ispod mjesta loma i iznad. Ispod gume morate staviti jastučić odeće ili bilo šta drugo mekana tkanina. Ako se nema od čega napraviti udlaga, ozlijeđena ruka se jednostavno zavije za tijelo, a noga za zdravu nogu.
Znak otvorenog prijeloma je oštećenje kože probijeno krajevima slomljene i pomaknute kosti. Rana nastala na mjestu prijeloma uzrokuje obilno krvarenje. Prije svega, žrtva mora hitno zaustaviti krvarenje. Da biste to učinili, iznad rane se stavlja podvez. To se radi na isti način kao i kod zadobivanja opsežne rane. Ranu na mjestu prijeloma ne treba prati vodom, jer to može izazvati infekciju. Samo rubovi rane tretiraju se otopinom kalijevog permanganata ili joda, nakon čega se stavljaju sterilni zavoj i kruta udlaga. Ako nemate sterilni zavoj pri ruci, možete koristiti komad čiste krpe. Prvo se tkanina mora nekoliko puta držati iznad vatre kako bi se dezinficirala. Zatim nanesite rastvor joda na područje koje će doći u kontakt sa ranom.
Do sada smo govorili samo o slomljenim udovima. Nažalost, u turističkoj praksi se javljaju i druge vrste prijeloma, ali znatno rjeđe. Na primjer, prijelomi kičme, rebara, karličnih kostiju. Najopasniji su prijelomi kičme i karlice. Žrtvu treba položiti na ravnu, tvrdu podlogu kako bi se spriječila mogućnost daljeg pomicanja oštećenih kostiju. Da biste to učinili, možete koristiti drvenu ploču, dasku ili bilo koju drugu tvrdu površinu.
Da biste osigurali potpuni odmor za žrtvu, morate je osigurati zavojima, ručnicima i drugim sredstvima. U slučaju prijeloma karlice potrebno je blago savijati noge unesrećenog i fiksirati ih u tom položaju pomoću malog podupirača koji se može napraviti od raspoloživog materijala: odjeće, ćebadi, vreća za spavanje i sl. u medicinsku ustanovu. Ne treba pokušavati da žrtvu stavite na noge ili sjednete, to će povećati njegovo stanje bolnog šoka. Naprotiv, pokušavaju smanjiti bol imobilizacijom; u istu svrhu žrtvi možete dati lijekove protiv bolova. Šok je i pojačan jer se oko žrtve stvara nervozno, bučno okruženje koje prati neizbežnu gužvu, a ponekad i paniku. Bolesnika treba zaštititi od ovog okruženja, zagrijati, umotati u ćebe ili vreću za spavanje i dati mu topli čaj ili kafu. Za transport je bolje, ako je moguće, koristiti neku vrstu transporta - automobil, kolica, čamac itd.
Simptom koji ukazuje na frakturu rebra je oštro pojačanje bola pri kašljanju, kijanju ili dubokom udisanju. Potrebno je staviti čvrst zavoj na grudi, dati žrtvi tablete protiv bolova i odvesti ga u stanicu prve pomoći.
Burns
Kampiranje bez vatre je nezamislivo. A gdje je vatra, tu je i nepažljivo rukovanje vatrom. Opekotine na planinarenju se dešavaju često, ali uglavnom prvog stepena, odnosno najblažeg. Kod ovakvih opekotina koža postaje crvena, blago otiče, a na mjestu opekotina osjeća se svrab. U tom slučaju morate brzo smjestiti mjesto opekotina hladnom vodom i držite tamo 10-15 minuta. Zatim podmažite opečenu kožu 5% rastvorom kalijum permanganata, sode bikarbone, kolonjske vode ili stavite mali oblog. Čvrsti zavoj može spriječiti stvaranje plikova.
Dobar lek Alkohol sprečava pojavu mehurića. Na opečeno mjesto treba staviti komad gaze presavijen u nekoliko slojeva i natopljen alkoholom. Ako se to uradi odmah nakon opekotine, plikovi se neće pojaviti na koži. Bol od opekotine može se ublažiti nanošenjem svježe isječenog krompira na opečeno mjesto. Nakon 2-3 dana, crvenilo na mjestu opekotine će nestati.
Kod opekotina drugog stepena na koži se pojavljuju plikovi. Ni u kom slučaju ih ne smijete bušiti, kožu oko njih je potrebno tretirati kalijum permanganatom, a prije izlaska na put na mjesto opekotina staviti zavoj sa sintomicinom, penicilinom ili drugom mašću koja se nalazi u kutiji prve pomoći.
Opekotine trećeg stepena su najopasnije i smatraju se teškim povredama. Prije svega, morate skinuti odjeću koja gori ili kipuću vodu natopljenu sa svog tijela kako biste zaustavili djelovanje faktora gorenja. To se mora raditi pažljivo - opečena koža se obično lijepi za odjeću.
Sa takvih mjesta ne treba trgati odjeću. Potrebno ga je prerezati i staviti sterilni zavoj preko njega. Zavoj se može natopiti alkoholom. Ne treba nanositi masti ili emulzije - to će samo otežati rad doktora u budućnosti, čija intervencija u u ovom slučaju obavezno pružanje kvalifikovane pomoći. Teške opekotine su vrlo bolne i žrtva može doživjeti šok, što se također mora uzeti u obzir prilikom pružanja pomoći.
Promrzline
Ljudi idu na planinarske izlete ne samo ljeti, već i zimi. Osim toga, planinski turisti su također vrlo često izloženi niskim temperaturama. Za njih je veoma važno da znaju koji su znakovi promrzlina i kako ih spriječiti i efikasno liječiti.
Ozebline su jedan od najpodmuklijih neprijatelja turista. Primiče se neprimjetno, postepeno, a u početku se uopće ne osjeti. Inače, ne treba misliti da se promrzline mogu pojaviti samo pri vrlo niskim temperaturama zraka. Čudno, to se može dogoditi i na nulti temperaturi - ako vam je odjeća mokra, na primjer, kada prelazite rijeku.
Najčešće se promrznu izložena područja kože, prvenstveno lice. Koža prvo pocrveni, a zatim pobijeli i izgubi osjetljivost. Ali ovo blagi stepen promrzline, koje se mogu riješiti snažnim trljanjem promrzlog područja rukavicom ili golom rukom. Ne biste trebali trljati promrzlu kožu snijegom - to je pretvrd materijal za to, njegovi kristali će oštetiti kožu.
Nije teško zaštititi se od promrzlina, najvažnije je da se pravilno i toplo obučete. Odjeća i obuća moraju biti suhi, obuća mora biti opremljena čistim, toplim ulošcima. Turisti često koriste ovu metodu: umotaju noge u novine i stavljaju čarape na vrh: novine će upiti vlagu unutar cipela, ali čarape će ostati suhe. Kožu lica i tijela ne treba mazati mastima ili mastima, oni ne štite od mraza. Ali ovo može učiniti medvjeđu uslugu - zbog masti možda nećete vidjeti znakove promrzlina na licu vašeg saputnika.
Praćenje promrzlina se vrši svakih deset minuta - grupa se zaustavlja, a njeni sudionici međusobno pregledavaju lica u potrazi za znakovima promrzlina. Kao i kod opekotina, promrzline drugog stepena uzrokuju pojavu plikova na koži. Na zahvaćeno područje treba staviti topli zavoj, a turista poslati u medicinski centar da dobije kvalificiranu pomoć.
Osim promrzlina, ni hipotermija nije ništa manje opasna. Prati ga pospanost, apatija, opšta zimica, plava koža i otok. Glavna pomoć u ovom stanju je zagrijati pothlađenog člana grupe,
daj mu topli čaj. Uz produženu hipotermiju, žrtva može izgubiti svijest. Potrebno ga je brzo zagrijati tako što ćete preko njega baciti toplu odjeću. Ne treba gubiti vrijeme na oblačenje odjeće s rukavima, čovjek svake sekunde gubi sposobnost da odoli mrazu. Nakon što žrtva dođe k sebi, treba mu dati amonijak da ponjuši, popije vrući čaj, te mu dati glukozu ili šećer da povrati snagu.
Alkoholna pića vas nikako neće spasiti od hipotermije ili promrzlina, ne biste se trebali oslanjati na njih niti ih piti dok planinarite. Naprotiv, stanje intoksikacije smanjuje sposobnost osobe da kontrolira svoje stanje i odmah uoči znakove promrzlina ili hipotermije koji se kod njega pojavljuju.
Prehlada, grip, grlobolja
Prije svega, treba imati na umu da se na dugim planinarenjima u pravilu nitko ne razboli od takvih bolesti. Prehlada, grip i grlobolja javljaju se najčešće na jednodnevnim ljetnim planinarenjima. To se dešava jer se učesnici ozbiljnije i pažljivije pripremaju za dugo planinarenje. Ljudi se često odlučuju na jednodnevne izlete, uprkos činjenici da se ne osjećaju baš dobro. Jednom riječju, niko se ne prehladi na planinarenju, bolest počinje kod kuće, a razvija se samo duž rute. Što učiniti u takvim slučajevima treba odrediti prema težini bolesti. Ako su simptomi ograničeni na curenje iz nosa, kašalj i grlobolju, prehlađenom je potrebno usuti prah streptocida u nos i natjerati ga da grglja slabom otopinom kalijevog permanganata. Prilikom prenoćišta stvaraju se uslovi da bolesna osoba toplije spava - stavljaju se u sredinu šatora i dobro pokrivaju.
Antipiretici se daju pri prvoj sumnji na povišenu temperaturu, bez čekanja da poraste do opasnih nivoa. Obično povišena temperatura praćeno letargijom i lakim zamorom. Bolesno lice je oslobođeno svih poslova na putu ili na godišnjem odmoru, kao i svake obuke. Na višednevnom pješačenju u takvoj situaciji, najbolje je uzeti jedan dan odmora, ako, naravno, vremenske prilike i druge okolnosti za to pogoduju. Provesti dan, na primjer, na hladnoj planinskoj padini koju duva jak vjetar, teško je preporučljivo. Ako je temperatura visoka, pacijent mora biti evakuisan i, nakon što mu se daju tetraciklin ili drugi antipiretik, odveden kod lekara.
Sunčani i toplotni udar
Toplotne povrede nisu ništa manje opasne od promrzlina ili teških opekotina. Dolaze u dvije vrste - s direktnim izlaganjem sunčevoj svjetlosti (sunčani udar) i bez takvog izlaganja (toplotni udar).
Toplotni udar se može desiti po vrućem vremenu. U šumi, prije grmljavine, čak iu hladu, zrak stagnira i pregrijava. Kada se krećete kroz takvo područje, tijelo se može pregrijati.
Zaštita od sunčanog ili toplotnog udara sastoji se uglavnom od pravilnog odabira odjeće. Glava treba biti zaštićena od direktne sunčeve svjetlosti, bolje je odabrati sjenovita mjesta za kretanje, odjeća treba biti prostrana i ne previše topla kako ne bi ometala
prijenos topline.
Pregrijavanje se može primijetiti po karakterističnim znakovima. To uključuje oslabljen puls i disanje, vrtoglavicu, glavobolju, slabost, bljedilo ili crvenilo lica, krvarenje iz nosa, mučninu, povraćanje, tamnjenje u očima i tinitus. Jako pregrijavanje može uzrokovati gubitak svijesti.
Svako ko je zadobio toplotni ili sunčani udar treba odmah smjestiti u hlad tako da je glava više od tijela, otkopčati odjeću, pokvasiti tijelo hladnom vodom, a pod noge staviti flaše tople vode. Ovijajući žrtvu peškirom, morate stvoriti kretanje zraka. Pamučni štapić navlažen amonijak. Ako je disanje oštećeno, žrtvi se mora dati vještačko disanje. Ako je žrtva došla k sebi, svest mu se razbistrila, to ne znači da je u stanju da nastavi put. Treba mu duži odmor, mora mirno ležati u hladu i spavati neko vrijeme.
Inače, osoba koja je dobila toplotni ili sunčani udar smatra se teško bolesnom. U normalnim uslovima, van kampovanja, on je hospitalizovan. Zbog toga najbolji izlazće organizovati slanje žrtve u medicinsku ustanovu.
Mučnina od putovanja
Ne podnose svi turisti dobro duga putovanja u vozilima. Neki ljudi razviju karakteristične znakove bolesti kretanja: bljedilo, hladan znoj, vrtoglavica, mučnina, glavobolja, povraćanje. Po pravilu, skoro svi učesnici planinarenja unapred znaju da li dobijaju mučninu ili ne, zahvaljujući dosadašnjem iskustvu sa transportom. Oni članovi grupe koji su podložni mučnini sjede na način da se manje tresu, na primjer, bliže vozačevoj kabini, a periferni im je vid ograničen, na primjer, prisiljeni su nositi kapuljaču od oluje Dobar rezultat daju tablete Aeron, koje se moraju uzeti za 1 dan 1,5 sata prije pocetka putovanja.
Krvarenje iz nosa
Od krvarenja iz nosa više pate oni koji imaju slabe zidove krvnih sudova u nosnoj šupljini. Mogu doživjeti krvarenje iz nosa bez vanjskih uzroka. Ali pregrijavanje, prehlada i preopterećenje mogu uzrokovati krvarenje iz nosa čak i kod onih koji to nikada ranije nisu patili. Ali pošto se to dogodilo, potrebno je nešto poduzeti. Žrtvu treba smestiti u hlad, upozoriti da ne kašlja, ne ispuhuje nos i ne pravi nagle pokrete, jer sve to doprinosi pojačanom krvarenju. Treba da mu otkopčate odjeću, olabavite kragnu, stavite hladno na most nosa i pamučnim štapićem začepite nozdrvu iz koje teče krv. Krv na vatu se brzo zgrušava. Također možete prstima zatvoriti nozdrve i disati na usta. Žrtvu treba dobro odmoriti prije nego što nastavi rutom, pa je najbolje nazvati stajalište i za sve ostale.
"Akutni stomak"
Ovo je ozbiljna bolest. Tačnije, ovo je naziv svake ozbiljne bolesti gastrointestinalnog trakta koja zahtijeva hitnu hitnu medicinsku pomoć. Naravno, mala je šansa da neko tokom planinarenja doživi napad upala slijepog crijeva ili da netko od članova grupe dobije čir na želucu, ali to se ne može u potpunosti isključiti, i na takve slučajeve treba biti spreman.
Glavna poteškoća je razlikovati ove bolesti od trovanja hranom, jer su simptomi vrlo slični u oba slučaja: mučnina, povraćanje, jaki bolovi u trbuhu. Možete ih uzeti za manifestacije trovanja i početi pružati prvu pomoć pacijentu. Ali činjenica je da je kod "akutnog abdomena" potrebno poduzeti potpuno suprotne mjere. Pacijentu ne treba davati nikakve lekove kako bi kasnije lekar mogao da postavi ispravnu dijagnozu. Ne smije mu se prati stomak, ne smije mu se davati hrana i piće, jer će sve to samo dovesti do pojačanih bolova u trbuhu i pogoršanja bolesti.
U međuvremenu, moguće je razlikovati, na primjer, upalu slijepog crijeva od trovanja. Morate polako pritiskati trbušni zid, a zatim iznenada otpustite ruku. Ako se bol pojačava kada pustite ruku, to je siguran znak upale slijepog crijeva, a ne trovanja. Postoje i druge karakteristike “ akutni abdomen» znaci: značajna napetost u stomaku, bol pri palpaciji, zatvor, nemogućnost izlučivanja gasova.
Kod takvih simptoma potrebno je pacijentu staviti hladan oblog na stomak, pustiti mu da mirno leži i odmah ga odvesti u najbližu bolnicu. Upala slijepog crijeva je podmukla bolest. Ako pacijent to pokuša izdržati, upaljeno crijevno slijepo crijevo može puknuti, a život pacijenta će biti u ozbiljnoj opasnosti. Onda umjesto osnovnog operacija, potrebno u ovom slučaju, doktori će morati dugo i teško spašavati život pacijenta.
Opekline od sunca
Opekotine od sunca se dešavaju svima. U suštini, to je ista termalna opekotina prvog ili drugog stepena (ako se pojave mjehurići). Prva pomoć je, dakle, slična onoj koja se pruža za sve vrste opekotina. No, bolje je unaprijed voditi računa o svom zdravlju i ne izlagati se suncu dok vam koža ne počne pucati. Međutim, plikovi se ne pojavljuju odmah, već se prvo osjeti lagano peckanje i blago crvenilo na koži. Ako zaštitite svoju kožu od izlaganja suncu u ovoj fazi opekotina, možete se izvući s blagom hladnoćom koja će početi uveče. Ali ako nastavite da se sunčate, imaćete bolnu noć.
Želja za bržim i tamnijim sunčanjem rezultirat će jakom jezom i pečenjem cijele površine kože koju će biti nemoguće dodirnuti bez jakih bolova. Osim toga, svi vaši napori da bolje preplanuli bit će uzaludni - koža će početi da bubri, zatim će mjehurići popucati i cijeli će vam se ten oguliti.
Snježna sljepoća
Sunce može izazvati i još jedan problem koji turiste čeka tokom zimskog planinarenja. Lijepo je prošetati rutom po lijepom sunčanom vremenu, ali od jakog sunca, pojačanog velikim snježnim pokrivačem, oči se vrlo brzo umaraju, a nastaje snježno sljepilo - specifična bolest oka sa kojom svi koji su često bili u južno, u planinama sa snijegom, poznati su vrhovi. Ali u proleće, na jakom suncu, može pogoditi i one koji putuju u severnim regionima. Štaviše, dešavalo se da se snježno sljepilo javlja i od sunčeve svjetlosti koja se odbija od površine vode.
Evo kako, na primer, poznati prirodnjak pisac Nikolaj Sladkov opisuje početak ove bolesti: „Planinski šume, a sa njima i leto, ostadoše duboko ispod, ispod oblaka. Oko nas su zimske alpske livade. Ali zima na livadama nije jednostavna, već ljeto. Kao u pravoj zimi, svuda okolo su netaknuta snježna polja. Kao i zimi, nema jarkih boja, bijelog snijega, sivog kamenja. Ali mi, kao ljeti, hodamo samo u kratkim hlačama - vruće je! Košulje se bacaju preko golih ramena - od opekotina od sunca. Na glavama su im šeširi širokih oboda. Ali od sunca nema bežanja. Odslikava se u snijegu, kao u ogledalu, i gori odozdo. Kapci su nam postali tamni i natečeni, nozdrve i donji deo brade su nam izgoreli. Oči me bole i vode..."
Nakon ovog izleta, autor priče je dva dana oslijepio, pogodilo ga je “snježno sljepilo”. Ova bolest je podmukla - ne javlja se odmah. Putnik neko vrijeme trpi zasljepljujuću svjetlost, žmiri, pokrije oči rukom i nastavlja put, ne obazirući se mnogo na ovu smetnju. Ali nakon 4-5 sati iznenada počinju problemi s očima: u njima se pojavljuje bol, osjeća se kao da su oči prekrivene pijeskom. Tada se bol pojačava, sluznica postaje crvena, a oči otiču. Kod dužeg izlaganja zasljepljujućoj sunčevoj svjetlosti može doći do potpunog gubitka vida.
Nakon pojave simptoma snježnog sljepila, u pravilu počinje žaljenje zbog preventivnih mjera koje nisu poduzete na vrijeme, koje se svode na elementarno pravilo: kada se osvijetljenost područja naglo poveća, morate nositi tamne naočale. Stoga su uključeni u obavezni set opreme za zimske i planinske šetnje.
Oči zahvaćene snježnim sljepoćom treba izolirati od sunčeve svjetlosti, oprati ih hladnim čajem ili slabim rastvorom kalijum permanganata i nanijeti losione na oči. Bolesnog je najbolje odvesti u mračnu sobu, ali ako to nije moguće, stavljaju mu povez na oči. Moći će nastaviti rutu sa sunčanim naočalama za 1-2 dana.
Pomoć za davljenika
Prva pomoć je spašavanje osobe koja je u nevolji u vodi. Ovo nije tako lako učiniti kao što se čini.Davljenik je uvijek u stanju panike i uhvatiće se za svaki oslonac koji mu je na dohvat ruke, uključujući i svog spasioca.Omotavajući ga rukama, davljenik će ga lišiti mogućnosti ne samo da pružite pomoć, već i da sami ostanete na vodi. Zato morate uvijek doplivati do utopljenika s leđa, uhvatiti ga za kosu, kragnu, odjeću i, okrenuvši ga licem prema gore, plivati sa njega na obalu.
Međutim, ako se davljenik i dalje drži svog spasitelja, nema potrebe da mu na silu kidate ruke, odgurujete ga od sebe ili ga tučete. U takvim slučajevima morate duboko udahnuti i otići s njim pod vodu. Rezultat će biti upravo ono što spasilac želi postići.
Osećajući da tone pod vodom, davljenik će pustiti spasioca i izjuriti na površinu. Zatim morate još jednom pokušati da mu pomognete. Ako je moguće, koristite raspoloživa sredstva za spašavanje - čamac, splav, komad daske, balvan itd.
Izvući utopljenika na obalu ne znači spasiti ga. Ako je progutao samo malo vode, počeće sam da povraća, a onda može doći do nesvjestice. Ali njegov život više nije u opasnosti. Samo treba da mu pomognete da dođe k sebi: skinite mokru odeću, obrišite mu telo do suha, toplo ga umotajte i položite, pazeći da mu glava bude niže od nogu kako bi mu krv pritekla. U istu svrhu možete podići žrtvine ruke i noge. Pamučni štapić umočen u amonijak obično dovodi žrtvu k pameti. Potrebno mu je dati čaj i ostaviti ga da se odmori. Još je gore kada spašena osoba ne povrati spontano. Morat će se izazvati umjetno iritacijom korijena jezika.
Zaista je loše ako se osoba izvuče iz vode bez svijesti, ako je neko vrijeme bio pod vodom i pluća su mu napunjena vodom. U tom slučaju morate mu pročistiti usta i grlo od mulja, sluzi i povraćanja. Zatim ga stavite na koleno prsima tako da mu glava visi ispod grudi i snažnim pritiskom na leđa izgurajte vodu iz njegovih pluća. Nakon što žrtvi ponovo pročistite grlo i usta, potrebno ga je staviti na leđa i dati mu vještačko disanje dok se disanje ne stabilizira. Ako nema otkucaja srca, pored vještačkog disanja potrebno je istovremeno raditi i vanjsku masažu srca.
Postoje šanse za uspjeh, čak i ako provedene procedure nisu dale nikakav učinak u prvim minutama. Ponekad se umjetno disanje i masaža srca moraju raditi duže vrijeme; puls žrtve može se pojaviti i nestati. Stoga se moraju nastaviti sve dok se ne pojavi stabilan puls i disanje se stabilizira. Jednoj osobi je teško izdržati takvo vrijeme, najmanje dvije osobe moraju provoditi procedure i istovremeno se povremeno mijenjati.
Vještačko disanje i masaža srca
Oba ova postupka koriste se ne samo pri spašavanju života utopljenika, već iu drugim situacijama. Često život osobe, koja se gotovo uvijek može spasiti, ovisi o tome koliko ispravno spasilac zna da izvede umjetno disanje i masažu srca.
Ponekad možete vidjeti, posebno u starim igranim filmovima i knjigama, da se umjetno disanje izvodi uzastopnim širenjem ruku žrtve u stranu i spajanjem na grudima. Pri tome mu se grudni koš diže i spušta, što bi trebalo da stimuliše rad pluća. Ali sada su najefikasnije metode umjetnog disanja „usta na usta“ ili „usta na nos“. Proizvode se na sljedeći način.
Žrtvu se mora položiti na leđa, stavljajući rolnu odeće ispod lopatica tako da mu je glava nagnuta unazad, a cev za grlo formira pravu liniju. Guranjem vilice prema naprijed, žrtvi se otvaraju usta i uklanja mu jezik, hvatajući ga komadom gaze. Ako se to ne učini, jezik će potonuti, blokirati disajne puteve i svi vaši napori da pomognete prijatelju biće uzaludni.
Nakon toga morate duboko udahnuti i, držeći žrtvin nos, čvrsto pritisnuti usne na njegova usta i snažno izdahnuti. Ovo će ugurati vazduh u pluća žrtve. Uz vašu pomoć, on će udahnuti. Izdisanje će se dogoditi samostalno zbog kontrakcije elastičnih tkiva pluća i grudnog koša. Žrtva treba da udahne vazduh u usta svakih 3-5 sekundi.
Masaža srca se izvodi istovremeno sa veštačkim disanjem. Ako ste sami sa žrtvom, moraćete sami da uradite obe operacije. Nakon što ste napravili jedan udarac, morate izvesti 4-5 masažnih pokreta i naizmjenično izmjenjivati ove tehnike dok žrtva ne počne davati znakove života.
Da biste izvršili masažu srca, stavite ruke, dlanove jedan na drugi, na donju trećinu grudne kosti žrtve i, pritiskom na nju, lagano je savijte prema kralježnici. U isto vrijeme, srce je komprimirano i gura krv u žile. Žrtvu treba postaviti na tvrdu podlogu; meka podloga će biti elastična i grudi neće biti stisnuti. Potiske treba raditi sa frekvencijom od otprilike jednog pritiska u sekundi, tako da se za svako uduvavanje zraka u pluća daje 4-5 potiskivanja masaže. Svakim pritiskom treba osjetiti puls u žrtvinoj ruci. To znači da se masaža izvodi pravilno.
Kada se srčana aktivnost obnovi, žrtvi se moraju dati srčani lijekovi i dati čaj. Neophodno je preduzeti mjere da se osoba dopremi u zdravstvenu ustanovu kako bi mogla dobiti kvalifikovanu pomoć. Na putu, žrtva može ponovo izgubiti svijest, u tom slučaju se mora nastaviti s umjetnim disanjem i masažom srca.
Otrovni ugrizi
Svako je barem jednom u životu doživio ugriz otrovnog insekta, jer su pčele i ose također otrovni insekti. Njihova bitna razlika od ostalih insekata, susreti s kojima treba biti oprezan, je u tome što ujedi čak i nekoliko pčela ili osa u isto vrijeme nisu opasni po život. Međutim, ako turista napadne roj pčela ili osa, može dobiti toliki broj ugriza ovih insekata da će izazvati bolni šok i srčani zastoj.
Ali ovaj slučaj je prilično teoretski. Prava opasnost dolazi od susreta sa otrovnim insektima druge klase. Turisti koji putuju u centralnu Rusiju mogu susresti samo jednu vrstu otrovnog pauka - tarantulu. Tarantule su naziv za cijelu porodicu pauka. Najčešće su to mali pauci sa dlakavim nogama i sivim ili crnim leđima, mada se mogu naći i veći primjerci. Glasine su ih klasificirale kao otrovne, najvjerovatnije zbog činjenice da su njihovi ubodi bolni, baš kao i pčelinji. Zapravo, ugriz tarantule nije opasan za ljudski život, iako je izuzetno neugodan.
Susret s drugim otrovnim paukom - karakurtom - prijeti da se pretvori u ozbiljnu opasnost. Karakurt je uobičajen u sjevernoj Africi, zapadnoj Aziji i južnoj Evropi. Njegovi ugrizi izazivaju teško trovanje ljudi, ponekad i smrtonosno.
Osim pauka, na putu turista mogu se sresti i škorpije i falange. Škorpion je otrovni člankonožac, uobičajen u tropima i suptropima. Ima oštar ubod u obliku kuke u stražnjem dijelu trbuha na prema gore segmentiranom repu, čije su injekcije vrlo bolne za ljude. U tropima postoje veliki primjerci koji mogu nanijeti smrtonosnu injekciju osobi.
Falanga je člankonožac, veličine od 5 do 7 cm, otprilike veličine odraslog miša. Izvana je vrlo sličan pauku, tijelo mu je prekriveno čupavim vlaknima. Kada je u opasnosti, falanga ispušta tanko škripanje. Živi u vrućim zemljama. Same falange nisu otrovne, iako su njihovi ugrizi bolni i dovode do stvaranja čireva.
Vjerovatnoća da ćete u Rusiji naići na otrovnu krastaču ili otrovnog guštera je nula, iako se to može dogoditi u drugim zemljama. Žabe koje žive u Rusiji nisu nimalo otrovne, baš kao i gušteri.
Na Zemlji postoji samo 3.500 poznatih vrsta guštera. Ali samo dvije od njih su otrovne. Oboje žive u Severnoj Americi. U sjevernoameričkim državama Arizona i Nevada živi stanovnik - gušter svijetle tamno smeđe, crne, svijetložute ili narančasto-crvene boje tepiha. Ukupna dužina tijela sa repom je 50-60 cm.Po kopnu se kreće sporo, ali vrlo brzo pliva. Gušter snažno ujede, ali samo kada se mora braniti; nikada ne napada prvi.
Eskorpion živi u Meksiku. Veće je veličine, dostiže 80-90 cm.Otrovne žlijezde oba guštera su vrlo velike. Otrov utiče na centralni nervni sistem. Zečevi, jagnjad, zamorci i štenci pasa uginu od 0,05 mg otrova. Šteta za osobu ovisi o jačini i trajanju ugriza. Ali čak i u Nevadi i Arizoni, vjerojatnost da ćete naići na prsluk je mala, jer je ova vrsta vrlo rijetka, čak i ako je posebno tražite.
Susret sa zmijom može dovesti do tužnih posljedica za turistu. Ali to je samo ako ima samo vrlo grubu ideju o posebnostima njihovog ponašanja. Mišljenje o agresivnosti i podmuklosti zmija je jako preuveličano, odnosno ne odnosi se na njihovo stvarno ponašanje, već na književne i mitološke predstave o njima. U prirodi se zmije ponašaju potpuno isto kao i sve druge životinje: prije svega, pažljivo.
Ukupno je u prirodi poznato 3000 vrsta zmija. 15% njih, odnosno 450 vrsta je otrovno. Polovina njih je vrlo rijetka. Ostali, odnosno češći, žive uglavnom u Južnoj Aziji, Južnoj Americi, Africi i Australiji. Na teritoriji bivšeg SSSR-a živi 58 vrsta zmija, od kojih je 10 vrsta otrovnih, ali većina njih, poput kavkaskog crvenog poskoka, izuzetno je rijetka.
Najopasnija zmija koju turist može naići na planinarenju, posebno na jugu Rusije, je kobra. Naziv "kobra" dolazi od portugalske riječi "cobra", što znači "zmija s naočarima". Veoma je otrovan i na vratu ima laganu šaru koja podseća na naočare. Kobre su najčešće u Africi i Južnoj Aziji, ali ih ima i na jugu Rusije, kao iu državama Centralne Azije. Možete pronaći podvrstu, koja također živi na jugu Rusije, bez karakterističnog uzorka na vratu. Kobra ispod glave ima neku vrstu kožne kapuljače koju može naduvati kako bi uplašila neprijatelja.
Postoji samo 6 poznatih vrsta kobri. Najveća - kraljevska kobra, koja ne živi u Rusiji, ali živi u jugoistočnoj Aziji - doseže 3-4, a ponekad i 6 metara. Kobra brzo napada kada se osoba približi mjestu polaganja jaja, pa su kobre posebno opasne u periodu razvoja jaja.
Crnovrate i okovratne kobre iz Afrike i takozvana indijska pljuvačka kobra iz Indonezije pogodile su neprijatelja otrovom, bacajući ga na udaljenosti od nekoliko metara sa velikom preciznošću. Otrov uzrokuje jaku oštru bol, rožnica oka postaje mutna. Kao rezultat lezije može doći do sljepoće. U ovom slučaju samo kvalificirani ljekar može pomoći.
Poskoke su rasprostranjene u Evropi, Aziji i Africi. Njihov otrov nije tako jak, na primjer, kao otrov kobri, ali velika rasprostranjenost zmija ih čini najopasnijim zmijama za turiste.
Zmije ne napadaju prve i najčešće pokušavaju izbjeći kontakt s ljudima. Njihova agresivnost je uvijek odgovor na ljudsko ponašanje.
Među raznovrsnošću zmija ima i onih koje su dobile svoja imena. Na primjer, zmija je naziv zakavkaske zmije. Ova otrovna, pegasto-siva zmija dostiže impresivne veličine. Ima primjeraka debelih kao ruka odraslog čovjeka. Njegov otrov može ubiti konja ili kamilu.
Smrtni slučajevi od ujeda zmija otrovnica su rijetki. Najčešće se javljaju u slučajevima kada se koristi pogrešan, „narodni“ način pružanja pomoći.
Ako vas ugrize zmija, morate odmah kontaktirati medicinsku ustanovu.
Kada naiđete na zmiju, ustupite joj mjesto. Zmija neće juriti osobu, jer i otrovne i neotrovne zmije ne napadaju same ljude. Oni grizu samo u odbrani od napada osobe koja, u pravilu, nakon susreta sa zmijom, nastoji da je uništi. Osjetivši opasnost, zmija izvodi bacanje, tokom kojeg ugrize neprijatelja. Bacanje zmije je vrlo brzo, gotovo je neprimjetno za oko. Čovjeku se čini da je zmijska glava jednostavno zadrhtala, ali je uspjela pojuriti naprijed, ugristi i, povlačeći se, vratiti na prethodni položaj.
Kako se čovjek osjeća kada ga ugrize zmija? Čini mu se da je bio malo uboden iglom. Ali od ovog laganog uboda iglom, goruća vatra se odmah širi kožom, postaje plava, počinje mučnina koju zamjenjuje poluzaborav.
Zmije su, naravno, opasne. Ali oni ne mogu učiniti mnogo od onoga što im pripisuju razne legende. Zmije ne mogu da skaču, nemaju hipnozu i ne valjaju se, iako o tome piše u nekim knjigama. Umjetnička djela. Ovo su samo lepe fikcije. Ako budete pažljivi kada sakupljate mrtvo drvo, istražujete pećine i posjećujete druga mjesta gdje zmije mogu živjeti, nijedna vas neće napasti. Ako se to ipak dogodi, morate otići u najbliži medicinski centar, gdje će vam ljekari pružiti kvalifikovanu pomoć. Ujedi zmija otrovnica jedna su od vrsta nezgoda u kojima je bolje ne pokazivati nikakvu inicijativu. Nema potrebe cijediti ili sisati krv iz rane na mjestu ugriza, rezati je nožem ili britvom, stavljati podveze iznad ugrizenog mjesta, piti votku kao lijek - sve će to samo pojačati djelovanje otrova i spriječiti doktora da pruži brzu pomoć.
Najvažniji lijek za ugriz zmije otrovnice je izbjegavanje samog ugriza.
Putovanje morem je također bremenito susretima s otrovnim stanovnicima morskih dubina. Posebno je opasno u tom pogledu ronjenje, koje značajno proširuje mogućnosti ljudske komunikacije s morskim svijetom.
Opće pravilo za sigurno ronjenje i obalno kupanje u moru je zapamtiti da otrovne ribe nikada nisu prve napale osobu. Njihovo trovanje može nastati samo zbog nepažnje plivača ili ronioca. To se uglavnom dešava kada osoba stane na ribu zakopanu u morski pijesak.
Ribu koja leži na dnu ili u pukotinama stijena ne smijete hvatati rukom bez rukavice, posebno ako je riba nepoznate rase. Isto važi i za nepoznate objekte koji leže na dnu. Mogu se pokazati kao kamuflirane ribe koje su izložile dio tijela iznad pijeska kako bi namamile plijen.
U morima Rusije ima dosta otrovnih stanovnika. Ali neki od njih su toliko rijetki da ih je praktično nemoguće susresti. Međutim, ima i češćih. Otrovne ribe zaraze ljude oštrim perajama, bodljama i bodljama. Istovremeno, u ljudsku krv ubrizgavaju otrovne tvari koje utječu na živčani i cirkulatorni sistem osoba. Oštećenje nervnog sistema je najopasnije, jer je u ovom slučaju neophodna hitna pomoć. Otrovi djeluju vrlo brzo i čovjeku u vodi se ne može pomoći. Otrovi koji utiču na krvožilni sistem djeluju mnogo sporije.
U Crnom i Azovskom moru često možete pronaći katran, raža, morskog zmaja, zvijezda, grdobu i lirskog miša. Otrovni stanovnici dalekoistočnih mora - katran, zvijezda, raža, smuđ. U Baltičkom moru možete naići na raža i skulpina.
Od njih je morski zmaj najotrovniji. Zbog njegove otrovnosti nastalo je drugo ime - škorpion. Živi u donjem sloju vode i često se zakopava u pijesak, držeći samo glavu prema gore. Na glavi su oštre otrovne bodlje. Pokušaji da ribu zgrabite rukom ili je bacite nogom dovode do toga da bodlje probiju tijelo osobe i otrov počinje djelovati.
Poraz prije svega ovisi o tome koliko su bodlje duboko usađene u tijelo, te o veličini same ribe. U Crnom moru i Kerčkom tjesnacu živi morski zmaj, koji u odrasloj dobi doseže 36 cm; u zapadnom dijelu Baltika postoji manja sorta morskog zmaja, koji ima nadimak zmija. Njegove dimenzije su 12-14 cm.
Za vrijeme oseke, zmajevi zakopani u pijesak nađu se na suhom. Stoga, kada se krećete duž pješčanog spruda za vrijeme oseke, morate pažljivo paziti na svoja stopala kako ne biste nagazili na njih.
Tijelo morskog zmaja je stisnuto sa strana, oči gledaju prema gore, smještene su visoko i blizu jedna drugoj. Otrovne bodlje nalaze se na škržnom poklopcu; osim toga, 6-7 zraka prednje leđne peraje opremljeno je otrovnim žlijezdama.
U trenutku uboda otrovnog trna u zahvaćenom području se javlja akutni pekući bol, koža brzo pocrveni, zatim nastaje otok i nekroza tkiva. Nakon nekog vremena, otrov počinje djelovati
tijelo: pojavljuje se glavobolja, znoj se obilno, javlja se temperatura, bol u srcu, otežano disanje. Teško trovanje otrovom morskog zmaja može rezultirati paralizom udova, au posebno teškim slučajevima i smrću. Ali takvi slučajevi su rijetki; trovanje se obično javlja u blagom obliku. Simptomi trovanja nestaju nakon otprilike dva dana, ali će vas komunikacija s ovim neugodnim stanovnikom Crnog mora još dugo podsjećati. U pravilu se na mjestu lezije razvija sekundarna infekcija koja dovodi do čira koji nestaje tek nakon tri mjeseca. Otrov morskog zmaja sadrži malo toksina koji utječu na nervni sistem, pa su smrtonosni slučajevi oštećenja njegovim otrovom vrlo rijetki.
Zbog očiju okrenutih ka nebu, najbliži rođak morskog zmaja dobio je nadimak astrolog. Njeno drugo ime je morska krava. Živi u Crnom moru i dalje Daleki istok i dostiže dužinu od 30-40 cm.Zvjezdar ima bijele mrlje nepravilnog oblika duž tijela po kojima se može razlikovati od ostalih riba. Baš kao i zmaj, i morska krava se uglavnom zakopava u pijesak, isplazi samo glavu i mami plijen ispupčenim jezikom. Njegove otrovne bodlje nalaze se na škržnom poklopcu i iznad prsnih peraja. Smrtonosni slučajevi kao posljedica trovanja ovim ribama poznati su samo kod vrsta koje žive u Sredozemnom moru.
Na dnu Crnog mora, a posebno u Kerčkom moreuzu, među kamenjem se može vidjeti škarpina, koju se iz daljine lako može zamijeniti za kamen obrastao algama. Ribe škorpioni vole da se penju u špilje na dnu mora, pa ne biste trebali rukama pretraživati dno ili zidove špilje jer možete naići na ovu ribu. Udara škorpiona sa jedanaest zraka leđne peraje. Osim toga, otrovan je. i jednu zraku trbušne peraje i tri zraka analne peraje. Djelovanje otrova ovisi o njegovoj količini koja ulazi u ljudsku krv i može se izraziti na različite načine - od lokalne upale tkiva do paralize respiratornih mišića. Međutim, nakon nekoliko dana simptomi trovanja nestaju. Nije zabilježen nijedan smrtni slučaj.
Stingray se naziva i drugim imenom - morska mačka. Nalazi se u Crnom, Azovskom i Baltičkom moru. U zalivu Petra Velikog, na Dalekom istoku, nalaze se džinovske i crvene bore, koje dosežu i do 2,5 metara dužine.
Stingray svoje vrijeme provodi zakopan u pijesku u plitkoj vodi. Pogađa osobu koja stane na njega oštrim šiljkom koji se nalazi na repu, ponekad nazubljenom sa strane. Udarac trna je kao udaren tupim nožem. Bol postaje nepodnošljiv 5-10 minuta nakon udarca. Mogu se javiti vrtoglavica, nesvjestica i srčana disfunkcija. Smrt nastupa samo u vrlo teškim slučajevima od paralize srca. Kod lakše ozljede osoba se oporavi za 5-7 dana, ali rana zacijeli mnogo kasnije.
Bodljikava ajkula, ili katran, doseže dužinu od dva metra, živi u Crnom, Barentsovom, Japanskom i Ohotskom moru. Oštre, otrovne bodlje koje se nalaze ispred njegovih leđnih peraja mogu nanijeti duboke rane neopreznom roniocu. Simptomi trovanja: bol, otok, ubrzan rad srca, otežano disanje. Trovanje se uvijek završava potpunim oporavkom. Katran je opasan ne samo zbog svog otrova, već i zbog oštrih zuba ajkule. Smuđ velike grede živi u Japanskom i Barentsovom moru, skulpin - u Baltičkom, Bijelom i Barentsovom moru, brancin - u Barentsovom moru, lirski morski miš - u Crnom moru. Njihovi otrovi su manje toksični i ne dovode do smrti, ali je lokalna upala zagarantovana ako se s njima nepažljivo rukuje.
Kada je pogođen otrovnim trnjem morske ribe Potrebno je prije svega ukloniti toksin iz rane, smanjiti osjećaj boli i zaštititi ranu od sekundarne infekcije. Ako nema rana, čireva ili drugih ozljeda u ustima i usnama osobe koja pruža pomoć, potrebno je isisati otrov i krv iz rane 15-20 minuta, ispljuvajući ih. U ovom slučaju neće doći do trovanja, jer ljudska pljuvačka sadrži dovoljnu količinu baktericidnih tvari koje destruktivno djeluju na otrov.
Nakon isisavanja otrova, ranu je potrebno isprati otopinom kalijevog permanganata i staviti zavoj s antiseptičkim pripravcima. Nakon toga, žrtvi je potrebno dati injekciju protiv bolova i difenhidramin kako bi se spriječile moguće alergije. Zatim mu dajte jak čaj i pošaljite ga profesionalnom ljekaru.
Vitamini i lijekovi
Vitamini igraju važnu ulogu u ljudskoj ishrani. Učestvuju u metabolizmu, potiču oksidativne reakcije, povećavaju izdržljivost i otpornost planinara na hipoksiju, te poboljšavaju opskrbu tkiva kisikom.
Na svim putovanjima na kojima je količina povrća i voća na jelovniku ograničena dolazi do nedostatka vitamina i nekih drugih supstanci. Srećom, količina vitamina koja je potrebna osobi je mala; njihov nedostatak se lako može nadoknaditi uzimanjem veštačkih vitaminski preparati.
Na teškim planinarenjima, posebno u planinama, potreba za vitaminima se povećava, pa se bez veštačkih vitamina BDP smanjuje. Nedostatak vitamina u hrani možda neće imati primjetan učinak na performanse dugo vremena, ali može naglo uticati na to pod velikim opterećenjem ili teškim umorom. Za većinu važnih vitamina uključuju vitamin C (askorbinska kiselina), vitamine B kompleksa i vitamine PP (nikotinamid) i P (ekstrakt) koji se nalaze u multivitaminskim preparatima (undevit, aerovit, kvadevit itd. aronija). Ništa manje važan je vitamin B]5 (pangaminska kiselina), koji nije uključen u konvencionalne multivitaminske preparate.
Ostali lijekovi koji pomažu sportistima i turistima da se prilagode i tolerišu stres uključuju:
- restorativni - kalcijum glukonat;
- stimulansi metaboličkih procesa - kalijum orotat, koji stimuliše dotok kiseonika u srčani mišić; metionin, koji olakšava apsorpciju masti; glutaminska kiselina, koji veže amonijak - otpadni proizvod mozga;
- energetski lijekovi - glutaminska kiselina i kalcijum glicerofosfat;
- hematopoetski stimulansi (kao što je hematogen), koji povećavaju sadržaj hemoglobina u krvi, što olakšava prilagođavanje nadmorske visine;
- adaptogene - supstance koje povećavaju otpornost organizma u ekstremnim uslovima - eleuterokok, dibazol itd.
Sastav i doza vitaminske dijete zavisi od složenosti rute, klimatskih uslova, a u planinama i od nadmorske visine na koju se turisti penju.
Na jednostavnim planinarenjima (na ravnicama, na visinama do 3,5 hiljade metara na Kavkazu i do 4 hiljade metara u centralnoj Aziji), obično uzimaju multivitamine (undevit, aerovit, itd.) 2-3 tablete (draže) i vitamin C 0,5 g dnevno. Prije teških planinarenja, kao i prije takmičenja u mnogim sportovima, praktikuje se predvitaminizacija sportista. Ovako stvorena zaliha vitamina pomaže u podnošenju velikih opterećenja i olakšava adaptaciju na nove uslove na početku pješačenja. U tom periodu planinski turisti uz pomoć specijalnih lijekova uspijevaju malo promijeniti sastav krvi tako da se prije odlaska u planine djelimično odvija restrukturiranje organizma neophodno za visinsku aklimatizaciju.
U svrhu utvrđivanja, ovdje uzimaju iste vitamine u istoj dozi kao u jednostavnim planinarenjima (vidi gore), i dodatno 3-4 tablete vitamina B15, 3-4 tablete kalcijum glukonata, a prije planinarenja - hematogen ( u skladu sa uputstvima na pakovanju ili preporukama lekara). Mnogi turisti uzimaju adaptogene lijekove mjesec dana prije putovanja - eleuterokok, limunsku travu itd.
Na kratkim, ali teškim planinarenjima van sezone (penjanje na Elbrus, Kazbek, itd.), turisti su tokom cijelog putovanja u stanju kronične planinske bolesti. Za uspješnu borbu i intenzivnu fizičku aktivnost uzimaju 6 tableta Aerovit ili Quadevit, 1,5-2 g vitamina C, vitamin B15 2 tablete 4 puta dnevno, nastavljaju uzimati kalcijum glukonat - 6 tableta dnevno, metionin i glutaminsku kiselinu - 2-4 tablete dnevno (u zavisnosti od stanja pojedinog turista). Neki turisti nastavljaju uzimati eleuterokok i hematogen sve dok se ne popnu na visinu od 4000 metara. Ne koriste sve turističke grupe cijeli navedeni kompleks lijekova, međutim, ovakve šok vitaminske obroke više puta su koristili planinari na velikim visinama koje su propisali ljekari u pratnji grupe (G. Rung, N. Zavgarova) i dokazali su se kao visoko efikasan. Na dugim planinskim putevima, gdje se aklimatizacija odvija na blag način, nema potrebe za uzimanjem hematogena i kalijum orotata, pogotovo jer kalijum orotat, kada se uzima redovno, odlaže adaptaciju organizma. Metionin mora biti u pratnji masnu hranu, a glutaminska kiselina se koristi uglavnom za “čišćenje mozga” ako se među učesnicima planinarenja pojavi bezuzročna iritacija. Njima se dodaju obavezni aerovit ili kvadevit - po 4-5 tableta, B]5 - do 0,5 g (8 tableta) i vitamin C - 1-1,5 g dnevno. Za sve vidove turizma na glavnom dijelu rute doza vitamina može biti: multivitamini - do 4 tablete, B5 - 4-6 tableta i vitamin C - do 1 g. Ostali lijekovi se uzimaju samo u planinama po potrebi. U danima napada i na visinama iznad 5500 metara, preporučljivo je povećati dozu na standarde aklimatizacije, dodavanjem 2-4 tablete metionina i glutaminske kiseline, a za težak rad na visinama iznad 5500 metara - prema standardima tipičnim za planinarenje u van sezone (vidi gore).
Čak i na jednostavnom pješačenju postoji opasnost od ozljeda. Ako je upad praćen prelaskom prirodnih barijera, onda se rizik od ozljeda povećava u skladu s tim. Stoga je važno da svaki turista poznaje sve metode pružanja prve pomoći žrtvama. U svim turističkim klubovima i sekcijama ovom predmetu su posvećeni posebni časovi.
Sve ozljede zadobivene tokom planinarenja podijeljene su u nekoliko grupa. Svi su unutra različitim stepenima opasno. Najčešće se susrećete sa sljedećim oštećenjima.
- Frakture
- Iščašenja i uganuća
- Nesvjestica, vrtoglavica
- Ugrizi otrovnih i običnih životinja
Ovo su najčešći problemi prilikom planinarenja. Prije izlaska u šumu ili planine, morate se uvjeriti da imate sve što vam je potrebno.
Svaki član grupe mora znati kako ih koristiti i pod kojim okolnostima. Posebna pažnja treba obratiti pažnju na poučavanje pridošlica.
Frakture
Ova vrsta ozljede može biti otvorena ili zatvorena. U svakom slučaju, kost je oštećena, ali oba tipa imaju svoje karakteristike.
Kod zatvorenog prijeloma nema oštećenja kože. Može se odrediti određenim karakteristikama. Najčešće postaje nemoguće pomaknuti ud (ne uvijek). Ruka ili noga oteknu i postanu plavi. Kada su karlične kosti ozlijeđene, postaje nemoguće podići nogu iznad površine. Ako lagano lupnete po ekstremitetu, osjetit ćete bol koji se pojačava na mjestu ozljede. U rijetkim slučajevima, prijelom se pogrešno smatra modricom; na primjer, to se može dogoditi s ozljedom šake i ručnog zgloba.
Kod otvorenog prijeloma dolazi do oštećenja vanjske kože. U mnogim slučajevima u rani se mogu vidjeti fragmenti kostiju. Takođe, kada pokušate da pomerite ud, možete čuti karakteristično škripanje.
Posebno se ističu prijelomi kičme i rebara. Ako je osoba na planinarenju primila teška modrica grudnog koša i postoji rizik od prijeloma, treba ga odvesti u bolnicu što je prije moguće. Odmah nakon ozljede na grudnu kost se stavlja gumeni zavoj. Opasnost od takve ozljede leži u mogućnosti oštećenja unutrašnjih organa fragmentima rebara. Ako se sumnja na povredu kičme, ne preporučuje se pomeranje osobe. Ovo treba učiniti samo ako je apsolutno neophodno; bilo koji tvrdi predmet može se koristiti kao nosila.
Prva pomoć za zatvoreni prijelom je fiksiranje ekstremiteta. U tom slučaju trebate popraviti zglob iznad mjesta ozljede i zglob ispod. Ako je potkoljenica ozlijeđena, potrebno je popraviti tri zgloba, po mogućnosti potpuno imobilizirajući nogu. Udlaga ne treba nanositi direktno na kožu; obavezno stavite nešto ispod nje. 
U slučaju otvorenog prijeloma, prvi korak je zaustavljanje krvarenja. Za to se koristi gumena traka. Nakon nanošenja, zapamtite da ga treba skidati na kratko svakih sat vremena, to se radi kako bi se izbjegla nekroza tkiva. Ne biste trebali pokušavati postaviti bilo kakve otkrivene fragmente kosti. To može uzrokovati pojačano krvarenje. Nakon prestanka krvarenja potrebno je staviti sterilni zavoj i imobilizirati ozlijeđeni ekstremitet.
Uganuća i uganuća
Iščašenje zgloba može se utvrditi neprirodnim položajem ekstremiteta, bolom u predelu zgloba, koji se obično pojačava pri pokušaju dovođenja uda u uobičajeni položaj. Ne biste trebali sami pokušavati ispraviti dislokaciju. Zglob treba čvrsto fiksirati, a žrtvu odvesti u najbližu bolnicu ili hitnu pomoć.
Uganuća se najčešće opažaju istovremeno s dislokacijama. Kod ove ozljede dolazi do otoka na mjestu ozljede i bolova pri kretanju. Potreban je fiksirajući zavoj.Nesvjestica, vrtoglavica
Najčešće se vrtoglavica kod zdravih ljudi javlja prilikom povećane fizičke aktivnosti. Ako se ovo stanje pojavi tokom planinarenja, samo biste trebali malo sjesti i opustiti se. Vrtoglavica obično nestaje u roku od nekoliko minuta. Po završetku pješačenja preporučljivo je konsultovati ljekara.
Nesvjestica je opasnije stanje povezano s kratkim gubitkom svijesti. Razloga za ovu pojavu može biti dosta. Pomoć se sastoji u dovođenju žrtve pameti. Da biste to učinili, morate mu pustiti da pomiriše pamučni štapić natopljen amonijakom, kolonjskom vodom ili sirćetom.
Bites
Ne podcjenjujte rizik od ugriza divljih životinja. Uostalom, posljedice takve povrede mogu biti vrlo ozbiljne.
Od insekata, ljudi najčešće pate od grinja. Ne biste trebali sami ukloniti zakačenog krpelja. Bolje je da to uradi lekar. Ako to radite sami, pincetom ga uvrnite i izvucite. Ne zaboravite dezinfikovati ranu.
Kada ugrize zmija, treba isisati krv iz rane, neprestano pljuvajući. Ovo se može uraditi bez straha. Ako otrov dospije u usta, neće uzrokovati štetu. Ozlijeđeni ekstremitet treba osigurati, a osobu odvesti u bolnicu što je prije moguće. Ne možete napraviti rezove na rani.
Za ubode insekata također morate isisati otrov iz rane i, ako je potrebno, ukloniti ubod. Ujedi pauka mogu se spaliti svježe ugašenom šibicom. Pod uticajem visoke temperature otrov se raspada.
Ujedi životinja opasni su zbog mogućnosti zaraze raznim neprijatne bolesti. Ne pokušavajte zaustaviti krvarenje odmah nakon ugriza; većina pljuvačke i patogena izaći će s krvlju koja teče. Nakon toga, rana se ispere vodom, dezinficira i na nju se stavlja zavoj.
Zapamtite! Nakon ujeda životinje, potrebno je da se obratite lekaru. Trebalo bi da dobijete serum protiv tetanusa i seriju injekcija protiv besnila.
Poznavanje vještina prve pomoći jedan je od glavnih faktora za preživljavanje u uslovima divlje životinje. Gore opisana pravila spasila su više od jednog života. Nemojte zanemariti ovo znanje.
Sposobnost pružanja prve pomoći bolesnom ili povrijeđenom turistu, te po potrebi organiziranja i obavljanja njegovog prijevoza do najbližeg naselja, željezničke stanice ili autoputa zahtijeva dovoljno znanja i vještina. Turista početnik, učesnik vikend pješačenja, upoznaje se samo s najjednostavnijim metodama pružanja prve medicinske pomoći i najjednostavnijim i najlakše implementiranim načinima transporta žrtve. Neophodno je znati namjenu lijekova koji se odnose na razne grupe(lijekovi protiv bolova, dezinficijensi, hemostatici, antipiretici), biti sposoban izvoditi umjetno disanje, liječiti rane ili opekotine, napraviti zavoj, ovladati vještinama transporta žrtve improviziranim sredstvima (nosila od štapova vjetrovke, vuci od skija, itd.).
Kada se pripremate za vikend ili višednevno planinarenje, potrebno je pažljivo opremiti svoj komplet prve pomoći. Veoma je važno, posebno pri planinarenju u udaljenim, nenaseljenim područjima, visokim planinama i visokim geografskim širinama, imati u grupi profesionalni doktor. Ali ne ide svaka grupa na put sa doktorom čak ni do ovih područja. Obično ga zamjenjuje medicinski instruktor koji zna kako pružiti prvu pomoć. Potreba za medicinskom pomoći prilikom planinarenja najčešće je uzrokovana prehladom i gastrointestinalne bolesti. Posebnu grupu čine teške ozljede i bolesti čije je liječenje moguće samo u bolničkim uslovima. U tim slučajevima pruža se samo prva pomoć duž puta kako bi se osigurao transport žrtve.
Prehlade(bronhitis, upala grla, itd.) su posledica hipotermije (niska temperatura okolnog vazduha, mokra odeća sa promajem). Istovremeno, temperatura raste za 1-3 stepena, oseća se glavobolja i opšta slabost. Traheitis i bronhitis su praćeni suhim kašljem. Bol u grlu, posebno pri gutanju, karakteristična je za upalu grla. Liječenje zahtijeva jedan dan ili barem smanjenje fizička aktivnost. Važno je opšte zagrevanje tela, topli napitci i grgljanje. Mlijeko je poželjno uzimati sa čajem ili sodom (pola kašičice po čaši).
Od lijekova najefikasniji je biseptol ili njegove zamjene. Antibiotici koji se mogu koristiti su ampicilin, oksacilin, amoksiklav i makropen. Za bilo koje prehlade na visini pacijent se spušta.
At F a r e r o u r m a x i v i x a x potrebno je osigurati nepokretnost oštećenih udova nanošenjem udlage od bilo kojeg raspoloživog materijala i previjanjem iznad i ispod oštećenog područja. Znakovi su otok i bol.
Kod modrica stavite pritisni zavoj i hladan oblog tokom prva 24 sata, a zatim zagrijte. Ne smijemo zaboraviti da modrica može uzrokovati i oštećenje kosti, pa je potrebno pokazati ljekaru.
Kod prijeloma kostiju prva pomoć treba biti usmjerena na stvaranje nepokretnosti fragmenata i ublažavanje boli.
Produženje veze Zglob skočnog zgloba može se prepoznati po otoku tkiva i boli pri hodu. Međutim, za razliku od prijeloma i iščašenja, kretanje u zglobu je očuvano i čak možete stati na zahvaćenu nogu.
At Problemi s mozgomŽrtvi se mora osigurati potpuni mir i staviti hladan oblog na glavu. Ne može se transportovati. Na mjesto se mora pozvati ljekar.
At POSEKOĆE I POVREDE koža oko oštećenog područja se podmazuje jodom (ali tako da ne dođe na ranu). Rana se može lagano posuti bijelim streptocidnim prahom. Stavlja se sterilni zavoj.
Jaka Krvarenje iz rane može se zaustaviti pritiskom na arteriju iznad rane rukom. Ponekad morate staviti podvez, ali morate zapamtiti da ga ne možete držati duže od sat i pol do dva - može doći do nekroze ekstremiteta. Ako je potrebno duže držati podvez, onda ga treba ukloniti svakih sat vremena i ponovo staviti kada se krvarenje nastavi. Podvez se ne nanosi u blizini zglobova.
U slučaju venskog krvarenja ne treba koristiti podvezu, već treba brzo staviti pritisni zavoj.
Toplotna oštećenja i sunčani udar veoma opasno. Znaci: crvenilo lica, mučnina, glavobolja, otežano disanje, au težim slučajevima i gubitak svijesti. Žrtvu treba smestiti u hlad, osloboditi je odeće koja steže, pojaseva, pojaseva, a na glavu staviti hladni omot. Dajte kofein oralno (1 tableta - 0,2 g), protiv glavobolje - amidopirin (1 tableta - 0,3 g), askofen (1 tableta - 0,5 g) ili analgin (1 tableta - 0,3 g). Transportirajte žrtvu u sjedećem ili ležećem položaju.
O b o r o k nastaje zbog iznenadnog odliva krvi iz mozga. Znaci: bledilo, znoj na licu, gubitak svesti. Pacijent se postavlja tako da mu noge budu nešto više od glave. Ogrlica i pojas moraju biti otkopčani. Stavite jastučić za grijanje ili topli oblog na glavu. Dajte amonijaku da pomiriše. U slučaju dugotrajnog gubitka svijesti treba pribjeći vještačkom disanju. Kada se svest vrati, dajte jaku kafu, kapi od valerijane i vazodilatator (validol).
Ako Pogođen munjom Ako znakovi života potpuno izostanu, čak i tada ga je često moguće spasiti ako odmah počnete s umjetnim disanjem. Ponekad se to mora obaviti u roku od nekoliko sati.
At u k u s e m e a na mjestu ugriza vidljive su dvije punktatne rane od otrovnih zuba zmije. Osoba osjeća bol, a ubrzo rubovi rane postaju crveni i otečeni, pojavljuju se otok, vrtoglavica, slabost, mučnina, ponekad povraćanje, otežano disanje i ubrzan puls. Otrov brzo utiče na kardiovaskularni, hematopoetski i nervni sistem osoba.
Kada vas ugrize zmija, trebalo bi:
Isisajte otrov iz rane što je prije moguće, neprestano ga ispljuvajući. Ovo je jedna od glavnih mjera hitna pomoć. Prvo, rane treba otvoriti stiskanjem nabora na mjestu ugriza. Istiskivanje otrova prstima i usisavanje treba raditi 8-12 minuta. Nakon prestanka usisavanja, preporučljivo je isprati usta slabom otopinom kalijevog permanganata ili vode.
Ograničite pokretljivost žrtve. Ako je noga ugrizena, previjte je za drugu, ako je ruka, fiksirajte je u savijenom položaju. Žrtva ne treba da pravi duge ili brze pokrete. Grupa mora organizirati bivak na prvom pogodnom mjestu.
Uzimajte diuretike i pijte što više tečnosti - vode, čaja, bujona. Nemojte davati kafu ili alkohol.
Ako dođe do alergijske reakcije, uzmite 1-2 tablete antihistaminika (suprastin, difenhidramin, tavegil). Također možete ukapati 5-6 kapi Galazolina ili Sanorina u nos i ranu.
Kada ih ugrizu posebno otrovne zmije, najviše efikasan lek- antidot serum (“antigyurza” ili “antikobra-antigyurza”). Mora se primijeniti intramuskularno i po mogućnosti najkasnije pola sata nakon ugriza.
preseci mesto ugriza bolje pražnjenje otrov (kako bi se izbjegla infekcija ili oštećenje tetiva);
kauterizirati mjesto ugriza, jer dužina otrovnih zuba ponekad doseže više od centimetra;
staviti podvez, jer suženje krvnih sudova doprinosi još većim metaboličkim poremećajima u tkivima zahvaćenog ekstremiteta.
Ujedi insekata. Kada ih ugrizu pčele, ose ili stršljeni, morate istisnuti otrov iz rane i ukloniti ubod, podmazati mjesto ugriza amonijakom ili jodom.
Krpelja nije moguće otkinuti jer će mu glava ostati ispod kože. Krpelja i kožu oko njega potrebno je namazati bilo kojim uljem, benzinom, jodom, alkoholom ili preliti lakom za nokte da se sve pore začepe i krpelj počne da se guši. Kada ispruži glavu, treba je ukloniti laganim ljuljanjem. Nakon uklanjanja, podmažite mjesto ugriza jodom ili alkoholom i dezinficirajte ruke. Ako ipak glava krpelja ostane u ljudskom tijelu, potrebno ju je izvaditi vatrom zagrijanom iglom ili iglom i dezinficirati ranu.
Ugriz krpelja encefalitisa je izuzetno opasan. Simptomi krpeljni encefalitis: poremećena motorička funkcija, opšta slabost, bolovi u celom telu, bol u donjem delu leđa, kratkotrajna groznica, ubrzan rad srca, groznica, intenzivan bol, često osećaj zimice.
U tom slučaju potrebno je intramuskularno u roku od 72 sata nakon ugriza primijeniti antiencefalitis gama globulin i odmah evakuirati žrtvu s puta do bolnice, štiteći je od sunčeve svjetlosti, često mu davati tekućinu i ako se šalje u bolnicu. velike udaljenosti- unaprijed dati tablete za spavanje i lijekove protiv bolova.
Ako na uhu insekta, onda često ne može da se okrene tamo da izađe. U uho je potrebno nakapati toplo vazelinsko ulje, a zatim ležati na boku gdje je začepljeno uho. Ako insekt ne izađe, uho treba isprati toplom vodom.
U k u š i v o t n o g o može izazvati bjesnilo ili neku drugu bolest. Neophodno je hitno konsultovati lekara.
At o z o g e navlažite kožu ne previše jakim rastvorom kalijum permanganata ili tanina. Nastali mjehurići se ne mogu otvoriti. Za teške opekotine dati 1-2 tablete piramidona sa analginom kao anestetikom, staviti sterilni zavoj i uputiti žrtvu liječniku.
Promrzline može uzrokovati izlaganje niskim temperaturama, posebno u kombinaciji s vjetrom i visokom vlažnošću zraka. Prvi znaci promrzlina: trnci, trnci kože, iznenadno bljedilo kože, značajno smanjenje ili potpuni gubitak osjetljivosti na bol. Kada dođe do promrzlina, korisno je praviti energične kružne i zamašne pokrete rukama, brzo stezati i otpuštati prste; kada rashlađujete noge, trčite, skačite, čučnite i zamahujte svakom nogom. Kada koža pobijeli i izgubi osjetljivost, potrebno je pažljivo protrljati rukom i suhom mekom vunenom krpom. Nakon što koža postane osjetljiva, namaže se masnoćom.
Ako se stvore plikovi ili koža postane mrtva, nemojte je trljati niti masirati, već nanesite zavoj sa levomikolom ili pantenolom. Za povećanje unutrašnja temperatura tijelu - dati topli čaj, kafu, samo toplu vodu, nekoliko tableta glukoze sa vitaminom C.
Ako su preduzete mjere neefikasne ili postoje znaci jakih promrzlina, žrtva se toplo oblači i hitno šalje u bolnicu.
At trovanje hranom potrebno je kod bolesnika izazvati povraćanje tako što ćete ga prisiliti da popije nekoliko čaša tople vode sa sodom i prstom otvori grlo.
Pomozite potrebitima. Sa bijelom asfiksijom ( kože blijedo, disanje je prestalo) početi oživljavanje odmah nakon vađenja utopljenika iz vode.
U slučaju plave asfiksije (vene su otečene, koža, posebno uši, vrhovi prstiju i usne, imaju ljubičastu nijansu), očistite usta i nos od blata, prljavštine, pijeska, stavite unesrećenog licem prema dolje na savijeno koleno (ruksak itd.) za uklanjanje vode iz respiratornog trakta i želuca. Zatim započnite umjetno disanje. Ako je srčana aktivnost prestala (puls se ne može opipati, zenice su proširene i ne reaguju na svjetlost), odmah počnite s masažom srca. Masažu srca treba kombinovati sa veštačkim disanjem (1:4).
Kada se disanje obnovi, potrebno je držati jezik zavojem ili maramicom kako ne bi potonuo. Žrtvu treba zagrijati i dati joj kapi od valerijane i vrući slatki čaj.
S n e g a n b l e p o t a . Kao rezultat dužeg izlaganja otvorenom, turisti mogu dobiti opekotine očiju ili snježno sljepilo. Ova bolest nastaje zbog izlaganja organa vida direktnim i reflektovanim od različitih površina (snijeg, voda) ultraljubičastim zracima.
U pravilu su zahvaćena oba oka. Isprva se čini da vam je pijesak ušao ispod očnih kapaka. Nakon toga, bol se pojačava i pojavljuje se suzenje. Zbog fotofobije, očni kapci se grčevito skupljaju. Sluzokoža očnih kapaka i očiju postaje crvena i otiče. Osoba oslijepi i postaje bespomoćna. Ovo stanje može trajati 1-3 dana. Turistička grupa mora ostati u bivaku dok se žrtva ne oporavi. Mora se nositi Sunčane naočale i praviti hladne losione (hladni rastvor kalijum permanganata, hladan rastvor jakog čaja ili 2% rastvor borne kiseline).
Abrazija obično se opaža kod turista početnika. Radnici na vodi imaju ogrebotine na dlanovima, bedrima i zadnjici; za skijaše, šetače i planinare - stopala i kukovi. Nemojte ih pokretati jer to može uzrokovati ozbiljne ozljede. Prilikom pružanja prve pomoći kožu treba očistiti komadom sterilne gaze natopljenom 3% otopinom vodikovog peroksida, alkohola, a zatim staviti sterilni zavoj sa sintomicinskom mašću. Protrljana područja mogu se podmazati vazelinom ili glicerinom.
Prevencija ogrebotina uključuje prilagođavanje obuće, odjeće i opreme. Kada obuvate provjerene cipele, morate pažljivo ispraviti nabore čarapa i uložaka. Mjesto na kojem se počinje formirati abrazija treba zalijepiti ljepljivim flasterom, a na crvenilo nanijeti gazu i mast.
Korišteni materijal
„Tehnike i metode za unapređenje zdravlja dece i adolescenata (Metodološke preporuke)“, autor E.I. Veretennikov, 2008;
Članak je veoma star, negde 70-ih godina prošlog veka,
ali je i dalje relevantno.
Jedna od karakteristika turističko putovanje je da se grupa na neko vrijeme značajno udaljava od naseljenih područja. U ovom trenutku može postojati hitna potreba da se turistu pruži jedna ili ona medicinska pomoć, ali se nema kome obratiti za to. Stoga, oni koji kreću na višednevno planinarenje moraju imati minimum neophodnog medicinskog znanja.
Prva stvar s kojom se turista može susresti tokom pješačenja je pregrijavanje. Obično se javlja kao rezultat dužeg izlaganja suncu. Zbog toga se preporučuje planinarenje rano ujutro, a po toplom vremenu predahnuti i odmoriti se. Svi učesnici planinarenja moraju nositi kapu svijetle boje koja dobro odbija svjetlosne zrake.
Znakovi pregrijavanja uključuju glavobolju, vrtoglavicu, krvarenje iz nosa, opću slabost, gubitak apetita, au teškim slučajevima, mučninu, povraćanje, groznicu, a ponekad i gubitak svijesti (nesvjesticu). Ako se ovi znakovi pojave kod bilo koga u grupi, morate stati i napraviti pauzu. Neophodno je žrtvi skinuti ranac, otkopčati košulju i staviti žrtvu u hlad na posteljinu (ćebe, šator itd.). Istovremeno, njegova glava treba biti podignuta. Na glavu se stavlja hladan (ali ne leden!) zavoj. Da biste to učinili, navlažite ručnik vodom i lagano ga ocijedite da voda ne iscuri. Bolje je izuti cipele, isprati stopala hladnom vodom i osušiti ih. To je sasvim dovoljno da turista vrati svoje normalno stanje. Nakon ručka, kada se vrućine smire, može nastaviti put. Međutim, on ne bi trebao nositi teške terete. U težim slučajevima pregrijavanja, kada preduzete mjere ne pomažu, bolesniku treba dati 1-2 čaše jakog čaja ili kafe da popije. U tim slučajevima grupa mora postaviti kamp na prikladnom mjestu, tamo premjestiti žrtvu i organizirati dnevni odmor dok se turista potpuno ne oporavi. U pravilu, nakon noćnog odmora dolazi do oporavka i turist može lagano nastaviti putovanje.
Opekotine od sunca mogu biti velika smetnja za neiskusne turiste. Posebno se lako javljaju kod onih koji putuju vodom iu planinskim predelima, gde je vazduh posebno čist i proziran. Vrlo je lako zaštititi se od njih. Da biste to učinili, samo trebate znati osjećaj za proporciju. Koža treba postepeno da se navikava na sunčeve zrake.
Kada se opeče, koža postaje crvena, otečena, bolna, a ponekad se pojavljuju plikovi ispunjeni svijetložutom tekućinom.
U tom slučaju, kožu treba temeljito očistiti od prljavštine (oprati slabom otopinom kalijevog permanganata) i, nakon sušenja, obilno podmazati 5% sintomicinskom emulzijom ili streptocidnom mašću ili bornim vazelinom. Podmazana površina kože prekrivena je sterilnom salvetom. Ako vam je koža ramena oštećena, ne biste trebali nositi ranac. Takav turist može nastaviti kretanje s malim teretom u rukama (na primjer, šator).
Tokom planinarenja možete iznenada dobiti bol u stomaku. Razlozi za to su veoma različiti. Najčešće se bol u trbuhu javlja nakon konzumiranja nekvalitetne hrane. Posebno se često primjećuju među onim turistima koji jedu nezrelo voće i bobice (jagode, jabuke, kruške, trešnje, itd.). Bol u abdomenu često je praćen mučninom, povraćanjem i poremećajem stolice. U ovom slučaju, jezik je obično prekriven bijelim premazom.
Najefikasnija mjera u ovom slučaju je ispiranje želuca. Svaki turista treba da zna kako se to radi: bolesnom se daju da popije 2 litre mlake (37°C) prokuvane vode, nakon čega se prazni želudac, izazivajući povraćanje. Nakon ispiranja želuca, pacijentu se daje tableta norsulfazola ili sulfodimezina i šolja jakog čaja. Takvog turista u budućnosti treba maknuti iz kuhanja. Posebno opasan znak Bolest je pojava krvi u stolici. Ovo može biti povezano s ozbiljnim bolestima kao što su dizenterija i tifusna groznica. U tom slučaju turista se skreće sa rute i najkraćim putem odlazi do bolnice. Grupna oprema koju je nosio mora biti dezinfikovana (metalne predmete spaliti na vatri).
Povrede (modrice, frakture, dislokacije) mogu uzrokovati velike probleme na putu. Neočekivani kamen koji pada odozgo, uvrnuta noga, neuspješan skok - i turistu je hitno potrebna medicinska pomoć.
Šta treba da uradite ako imate modrice? Prije svega, potrebno je pregledati i opipati mjesto ozljede. Postoje različite vrste modrica. Ako nema oštećenja kože ili kostiju, a postoji samo značajna bol pri dodiru, preporučuje se očistiti područje modrice od prljavštine, namazati ga jodom i nanijeti hladno (jastučić za grijanje ili gumena vrećica sa hladnom). voda).
Ponekad se kod povrede glave mogu javiti glavobolja, vrtoglavica, mučnina, povraćanje, pa čak i kratkotrajni gubitak svijesti. Ovi znaci ukazuju na potres mozga. Ako žrtvi ne pružite medicinsku pomoć, takvi slučajevi mogu završiti katastrofom. Stoga takav pacijent mora biti položen, oslobođen težine ranca, hladnoće na glavi i topline na nogama. Ne može nastaviti pješačenje, žrtvu treba hitno poslati u bolnicu na nosilima.
Mnogo je opasnije kada je ozljeda praćena prijelomom. U ovom slučaju, u uslovima pešačenja, obezbedite nešto efikasnu pomoćžrtvi je teško, iako mu je to hitno potrebno.
Znakovi prijeloma kostiju ruku i nogu su neobičan položaj ekstremiteta, jaka bol pri dodiru, škripanje pri palpaciji. Situacija se može zakomplikovati unutrašnjim ili vanjskim krvarenjem na mjestu prijeloma. Žrtva se polaže, a krvarenje se zaustavlja postavljanjem čvrstog zavoja. At jako krvarenje sa arterija, kao što se može suditi po grimiznoj boji krvi, odmah staviti podvez. Nakon toga, potrebno je imobilizirati ozlijeđeni ekstremitet, odnosno postaviti mu stacionarni položaj. To se može učiniti pomoću dugih štapova ili dasaka koje se previjaju na ozlijeđeni ekstremitet. Daske (ili štapovi) treba da budu dovoljno dugačke da obuhvate dva spoja.
Pacijent mora hitno biti odveden u najbližu medicinsku stanicu. U slučaju jakog bola, žrtvi treba dati analgin ili tabletu piramidona (amidopirina).
Ništa manje neugodne nisu ni dislokacije na cesti, najčešće se javljaju pri kretanju po klizavom kamenju, gromadama ili pri prelasku planinskih potoka i potoka. Najčešći su iščašenja u skočnom zglobu, te u slučajevima padova u ramenskim zglobovima. Znakovi dislokacije su oštra bol u području zgloba, ograničena pokretljivost i neprirodan položaj ekstremiteta. Ako je skočni zglob iščašen, morate pokušati ispraviti ozlijeđeni ekstremitet. Da biste to učinili, kada su mišići žrtvinih udova potpuno opušteni, čini se oštar pokret povlačenja (trzaj) stopala, nakon čega se dovodi u normalan položaj. Nakon toga, zglob se čvrsto zavije i nanosi hladno. No, najbolje je ne raditi sami smanjenje dislokacije, već žrtvu prevesti u najbližu bolnicu, jer čak i uz uspješnu redukciju takav turist se ne može dalje kretati.
Ponekad se tokom planinarenja neko od turista može prehladiti i dobiti upalu grla, curenje iz nosa ili katar gornjih disajnih puteva. Visina pomoći koja se pruža turistu zavisi od težine njegovog stanja. U slučaju značajnijeg bola u grlu pri gutanju, curenja iz nosa, glavobolje sa temperaturom do 38° i više, opšte slabosti i sl., turista treba skloniti sa rute i najkraćim putem do najbližeg medicinskog centra. Privremene mjere u ovom trenutku uključuju pijenje puno tekućine, grgljanje rastvorom mangana i tablete protiv glavobolje (amidopirin itd.). Ako nema povećanja temperature, možete propisati norsulfazol ili sulfodimezin oralno, po 1 tabletu 6 puta dnevno (3-4 dana) uz ispiranje grla rastvorom mangana;
Takav turista može nastaviti kretanje sa grupom, ali bez ranca. Takođe mu ne bi trebalo dozvoliti da prebrodi reke, da se sunča ili da se generalno preumori.
Dobar lijek za liječenje curenja iz nosa na planinarenju je narodni lijek - luk ili bijeli luk, koje turist ne treba samo konzumirati interno, već i stavljati u nos u obliku zgnječene kaše.
Tokom pješačenja, također može postojati potreba za pružanjem hitne pomoći nekome koga je udario grom ili se utopio. Svaki turist bi trebao znati da ako vas na putu zadesi grmljavina, ne treba se skrivati ispod drveća u velikoj grupi. Time se stvara mogućnost konvekcije, odnosno kretanja prema gore duž trupa zraka koji zagrijavaju tijela turista i stvaraju se uvjeti povećane električne provodljivosti, što olakšava električno pražnjenje groma. Tokom grmljavine, grupa se mora razići, ne skrivajući ljude I-2 pod bilo kakvim prirodnim pokrivačem. Ako morate pružiti pomoć žrtvi od groma, morate je odmah staviti na suho mjesto i dati mu vještačko disanje. Najpouzdaniji način da to učinite je sljedeći: trebate što dublje udahnuti, zatim čvrsto pritisnuti usne na usne žrtve i izdahnuti. Zatim dlanovima stisnu grudi žrtve, pri čemu se zrak djelimično ispušta iz pluća (izdisaj), zatim ponovo izdiše sakupljeni zrak u žrtvina pluća (usta na usta) - udahne, pa ponovo stisne prsa sa svojim dlanovima - izdahnite, itd.
Druga metoda je ritmično širenje žrtvinih ruku u stranu (udah), nakon čega slijedi njihovo pritiskanje na bočne površine prsa (izdah). Sa svakom od opisanih metoda, napravi se 16-18 respiratornih pokreta u minuti, što odgovara frekvenciji disanja osobe.
Zapamtite da što prije počnete izvoditi umjetno disanje nekoga koga je pogodio grom, veće su šanse da ga spasite.
Život utopljenika također ovisi o tome koliko ste brzo i pravilno počeli izvoditi umjetno disanje. Međutim, prije izvođenja umjetnog disanja, morate pokušati isprazniti vodu iz gornjih disajnih puteva žrtve. Da biste to učinili, mora se postaviti s grudima na neko uzvišenje (na primjer, otkriveno bedro noge) i ritmično pritiskati bočne površine prsa. U pravilu je to dovoljno da se voda lako izlije, oslobađajući prostor za kretanje zraka. Zatim se izvodi umjetno disanje pomoću jedne od gore opisanih metoda.
Zapamtite da je ove nevolje sasvim moguće izbjeći, samo trebate dobro poznavati pravila kretanja turista na maršu, slijediti ih i biti disciplinirani.
Osim toga, tokom pješačenja ponekad postoji potreba za pružanjem pomoći u slučaju ugriza otrovnih životinja (zmija, škorpiona, itd.). Da bi se to izbjeglo, osoba koja hoda ispred mora vješto odabrati put i pažljivo pogledati svoja stopala. Cijela grupa, po pravilu, hoda u lancu jedan za drugim. Pokušajte izbjeći pukotine, žbunje, gomile kamenja, posebno njihovu sunčanu stranu, gdje se zmije rado sunčaju. Ako neočekivano naiđete na zmiju, nemojte praviti nagle pokrete, ne trčati, a najbolje od svega, nemojte se pomicati ako je zmija blizu i sprema se za napad.
Ako vam zmija nije jako blizu, polako se vratite nazad. Ako ste ugrizeni, ranu je potrebno dobro oprati otopinom mangana ili vodikovog peroksida, rubove namazati vazelinom i staviti teglu za sisanje krvi na ranu. Za to možete koristiti staklenu ili čak flašu za mlijeko.
Princip rada čašice za sisanje krvi je jednostavan i sastoji se od sisanja krvi iz rane kao rezultat stvaranja sniženog pritiska vazduha u tegli. Da biste nanijeli vakuumsku čašicu, potrebno je uzeti tanku žicu, omotati malo vate oko nje, navlažiti je alkoholom i zapaliti. Zapaljena vata sa alkoholom stavlja se u praznu teglu (bocu) i zatim brzo uklanja. Nakon toga, tegla se brzo čvrsto pritisne rupom na mjesto ugriza. Kao rezultat pada tlaka zraka unutar tegle, koža se uvlači u nju i krv se isisava iz rane. Nakon toga, žrtvi se daje dosta tečnosti i malo vina.
Veoma efikasan način za sisanje krvi sa mesta ugriza je i isisanje otrova iz rane ustima. Osoba koja sisa mora intenzivno isisati iscjedak iz rane, ispljunuti ga i isprati usta rastvorom mangana. Naravno, takav turista ne bi trebao imati nikakva oštećenja u ustima; ogrebotine, ugrizi, bolesni zubi. Međutim, najefikasniji medicinski tretman u ovom slučaju je primjena seruma protiv zmija. Stoga žrtvu odvezite u najbližu medicinsku stanicu što je prije moguće. Zapamtite da se pacijent ne smije kretati kako bi se smanjio apsorpcija otrova.
Nakon ugriza, ponekad je od pomoći postavljanje podveze iznad mjesta ugriza. Takav turista ne bi trebao ići za ovim (ako je ugrizen u nogu). Nakon preduzimanja potrebnih mjera, žrtvi je potreban potpuni odmor 2-3 dana.
Potreba za stavljanjem podveza javlja se i prilikom krvarenja, posebno arterijskog, kada je krv grimizna. Podvez se nanosi 10-20 cm iznad mjesta oštećenja krvnog suda i ne duže od 2 sata!
Prilikom transporta žrtve u bolnicu, podvez se mora olabaviti svaka 2 sata dok se krvarenje ne nastavi, a zatim ponovo staviti.
Zapamtite da se većina opisanih nevolja može izbjeći, samo trebate biti pažljivi prema svojoj okolini, sabrani, biti u stanju promatrati prirodu i vješto primjenjivati prometna pravila, posebno na opasnim dionicama puta. Sva ova znanja turist treba da dobije u pripremnom periodu za putovanje.
