Teška modrica lijeve ruke. Liječenje i oporavak nakon modrica dlana

Karakteristike povrede

Modrica zgloba - zatvoreno oštećenje bez narušavanja integriteta površinskih slojeva kože u području zgloba ručnog zgloba. Povredu karakteriše ruptura male krvni sudovi, oštećenje nervnih završetaka na mestu udarca i značajan potres mekih tkiva koji trpe usled oštrog pritiska na kost.

Povrede ručnog zgloba mogu biti posledica:

1. Padanje na ispruženu ruku kada je šaka u ispruženom stanju;
2. Udarci tupim predmetom u zglob ručnog zgloba;
3. Uklještenje ruke između dvije tvrde površine;
4. Udaranje u težak predmet.

U trenutku mehaničkog udara, kada je ručni zglob nagnječen, javlja se akutni bol. Potkožno krvarenje (hematom) komprimira okolna tkiva, što uzrokuje postepeno pojačavanje boli u šaci i poremećenu motoričku funkciju zgloba ručnog zgloba. Hematom se širi po cijeloj nagnječenoj površini, pojavljuje se u ljubičastoj boji, koja postepeno prelazi u žutu i zelenkastu.

Uzroci

Svaka ljudska aktivnost vrlo često dovodi do ozljeda. Može doći do povrede ruke zbog sledećih razloga:

• sportske aktivnosti;
• padanje u led;
• težak fizički rad;
• pada teškog predmeta na ruku;
• kršenje sigurnosnih pravila pri radu s kućanskim aparatima.

Da biste se zaštitili od takvih nevolja, morate znati šta učiniti ako imate modricu na ruci, koji simptomi se javljaju kada ste ozlijeđeni i kako liječiti modricu na ruci.

Najčešće se javljaju modrice na šaci od pada ili udara, ali postoji mogućnost ozljede iz drugih razloga:

1. Ručno stiskanje (u vratima).
2. Iznenadni sudar sa raznim objektima i objektima.
3. Povrede koje nastaju usled sportskih aktivnosti.
4. Kod djeteta može doći do oštećenja ako beba padne, kao i tokom igre.

Postoji dosta razloga zašto se ljudi obraćaju medicinske ustanove zbog oštećenja zgloba, metakarpalne kosti i drugih vrsta ozljeda. Najčešće se to događa zbog izloženosti vanjski razlozi, što može dovesti do raznih posljedica.

Modrica na zglobu nastaje kada se meko tkivo udari ili stisne. Zajednički uzrok je pad kada osoba intuitivno ispruži ispravljenu ruku. U ovom trenutku težina tijela koje pada pada na malu površinu dlana.

Provocirajući faktori koji povećavaju rizik od oštećenja uključuju:

• hronične patologije zglobovi;
• reumatoidna lezija;
• endokrinih bolesti;
• metabolička bolest;
• osterporoza

Degenerativne promjene i poremećaji mineralnog koštanog metabolizma, praćeni čestim fizičkim preopterećenjima, dovode do slabljenja tkiva i ligamenata i povećavaju vjerovatnoću ozljeda.

Karakteristični simptomi

Prve manifestacije ozljede ručnog zgloba pojavljuju se u trenutku ozljede. Djelovanje sile uzrokuje oštra bol, čija priroda zavisi od jačine udara. Nakon kratkog vremenskog perioda, bol jenjava i može se ponovo pojaviti nakon razvoja edema ili hematoma, kada višak tečnosti iritira nervne završetke.

Oticanje ručnog zgloba se pojavljuje postepeno, šireći se ne samo na dlan, već i na stražnji dio šake. Ispod kože pojavljuju se opsežni hematomi koji se mogu nalaziti ne samo na površinskim slojevima, već i duboko u mekim tkivima. Stoga se modrice često ne pojavljuju odmah, već u roku od nekoliko dana.

Ozlijeđeni zglob postaje crven i postaje nepokretan. Smanjenje motoričke aktivnosti praćeno je bolom kada pokušavate stisnuti ruku u šaku ili ispraviti prste. Ruka je bolna pri palpaciji, a otok može ozbiljno deformirati šaku.

U većini slučajeva, ozljeda ručnog zgloba je komplicirana sljedećim simptomima:

• prodorna bol koja se širi u prste;
• konvulzivne kontrakcije mišića;
• kontraktura je zatezanje kože koje sprečava da se dlan potpuno otvori.

Prilaganje podataka kliničkih znakova ukazuje na traumatski učinak na nervno tkivo. Uz to, paralelno s nagnječenjem dlana nastaju teške modrice na zglobu, što kliničku sliku čini izraženijom. Ozbiljne ozljede mogu biti praćene poremećenom mikrocirkulacijom ozlijeđenog zgloba i pogoršanjem općeg blagostanja do razvoja kolapsa (gubitak svijesti kao posljedica oštrog grča krvnih žila).

Simptomi povrede ruke

Znakovi povrede ruke od pada ili udarca uključuju:

• bol u predelu povrede. U početku je bol prilično jak, kasnije postaje bolan i pojačava se tokom fizička aktivnost;
• hematom uključen stražnja strana ruke ili dlanovi;
• osjećaj nelagode u prstima ili ramenu;
• slabost i utrnulost udova, smanjena osjetljivost;
• oteklina koja traje nekoliko dana i može se proširiti na veliko područje ruke;
• poteškoće u kretanju ruke.

Za manje modrice na zglobu neprijatnih simptoma javljaju se u prvim satima nakon modrice i nestaju u roku od 24 sata, u nekim slučajevima ostavljajući modricu. U slučaju ozbiljnih povreda, znaci oštećenja mogu se uočiti 2-3 sedmice, posebno ako ste ozlijedili desnu (radnu) ruku.

Ako je ruka modrica, svako može samostalno dijagnosticirati ozljedu ako poznaje simptome:

• Modricu ruke od pada karakteriše simptom bola u zahvaćenom području. Intenzitet bola zavisi od jačine udarca. Može se proširiti na prste i podlaktice.
• Na mjestu ozljede se pojavljuje otok.
• Kada je ruka modrica na leđima ili površini dlana, nekoliko sati nakon udarca nastaje hematom.
• U ruci se javlja osjećaj težine i utrnulosti.
• Kod teške ozljede motorička funkcija je oštećena, a ponekad se osjetljivost smanjuje sa značajnim udarima.
• U najrjeđim slučajevima, kod ozljeda zgloba i drugih ruku, može doći do nesvjestice ili bolnog šoka.

Karakteristični simptomi modrice ne dozvoljavaju da se ova povreda pomiješa sa dislokacijom, prijelomom ili drugim ozljedama. Više navedeni znakovi zahtijevaju neophodnu terapiju.

Modrica dlana, metakarpalnih kostiju, lijeve ili desne ruke ima određene znakove:

1. Bol u predjelu šake. Može se prenijeti na podlakticu ili na prste.
2. Hematomi i potkožna krvarenja. Ne pojavljuju se odmah, već nakon nekoliko sati.
3. Problemi s motoričkom funkcijom.
4. Edem.
5. Osjećaj utrnulosti.
6. Crvenilo kože.
7. Smanjeni indikatori osjetljivosti.

Modrica šake jedna je od najčešćih ozljeda koja može nastati kao posljedica udarca ili pada. Prilikom povrede ruke su oštećene mekane tkanine, ali integritet kože, kao i kosti, nije ugrožen. Koji simptomi su karakteristični za ovu ozljedu i kako liječiti žrtvu?

Modrica je u suštini povreda mekog tkiva. U pravilu do oštećenja dolazi od udarca, pada ili stiskanja ruke. Istovremeno, prema traumatolozima, pacijenti imaju sljedeće kliničke simptome:

• Bolne senzacije u rukama, koje mogu zračiti u područje prstiju ili podlaktice;
• oticanje;
• Hematom, potkožna krvarenja (obično se pojavljuju nakon nekog vremena 2-3 sata);
• Motorna disfunkcija;
• Osjećaj utrnulosti, smanjena osjetljivost.

Ozbiljnu modricu prati izražen sindrom boli, koji može izazvati nesvjesticu, pa čak i šok!

Za razliku od prijeloma, motorna aktivnost i funkcionalnost šake su očuvani, međutim, svaki pokušaj kretanja žrtvi donosi jak bol. Ozbiljna oštećenja prate poremećaji u cirkulacijskim procesima, što zahtijeva prilično dug oporavak.

Stoga je važno žrtvi kompetentno pružiti prvu pomoć i odvesti ga u hitnu pomoć, gdje će se obaviti dijagnostika i propisati odgovarajući tretman. Pogotovo ako su simptomi ozljede dvosmisleni i postoji sumnja na uganuće, iščašenje ili još više na prijelom.

Mjere prve pomoći

Šta učiniti ako ste povređeni? Ovo pitanje postavljaju mnogi ljudi koji su se susreli sa ovom povredom ruke. Prije svega, trebate nanijeti ledeni oblog ili grijač na oštećeno područje. Važno je izvršiti ovu manipulaciju u roku od pola sata nakon ozljede. U suprotnom, pacijent će razviti obiman hematom i otok, s kojim će se morati dugo nositi.

Preporučljivo je držanje hladnoće na ruci sa modricama oko 15 minuta. Nakon toga, oštećeno područje treba pažljivo osušiti i na njega nanijeti jodnu mrežicu. Ako modricu prate ogrebotine, ogrebotine i druga oštećenja na koži, potrebno ih je tretirati antiseptičkim rastvorom kako bi se spriječila moguća infekcija.

U tom slučaju preporučuje se da držite ruku horizontalni položaj, također je važno pokušati osigurati maksimalan odmor za udove tako što ćete privremeno ograničiti svoje motoričke aktivnosti. Sve gore navedene manipulacije pomoći će ukloniti bolne simptome, spriječiti razvoj oteklina i opsežnih potkožnih krvarenja.

U sljedećoj fazi važno je imobilizirati ozlijeđenu ruku previjanjem elastičnim zavojem. Ako osoba osjeća jake bolove, možete mu dati tabletu protiv bolova.

Ako se žrtva nekoliko sati nakon ozljede žali na jake bolove, a stanje mu se pogoršava unatoč kompetentnoj prvoj pomoći, onda je možda riječ o prijelomu. U takvim situacijama treba što prije kontaktirati specijaliste i napraviti rendgenski snimak!

Metode liječenja

Modricu možete liječiti i kod kuće. Terapija bi trebala biti usmjerena na uklanjanje bolnih simptoma i vraćanje normalne pokretljivosti zglobova. Prije svega, pacijentu se preporučuje da što više ograniči motoričku aktivnost i opterećenje ozlijeđene ruke.

Nakon povrede treba se suzdržati fizički rad, dizanje tegova itd. Nagnječenu ruku treba zbrinuti i privremeno izbjegavati čak i bezopasne radnje kao što su pisanje, šivanje, rad na kompjuteru itd. Ako je modrica teška, pacijent treba dvije sedmice nositi zavoj koji fiksira zglob.

U slučaju jakog otoka i bolova, žrtvama se propisuju lijekovi protiv bolova i protuupalni lijekovi. Dobar terapeutski učinak pružaju masti i gelovi koji pomažu u uklanjanju otoka i hematoma (Heparin mast, Troxevasin, Diclofenac gel, itd.). Takve proizvode možete koristiti nekoliko puta tokom dana, nanoseći ih nježnim pokretima na oštećeno područje.

Rehabilitacija

Proces oporavka šake nakon teške ozljede možete ubrzati uz pomoć fizioterapije i vježbi. fizikalnu terapiju. Toplotne komprese pospješuju zacjeljivanje i intenzivnu resorpciju hematoma. U pravilu se pacijentima preporučuje korištenje obloga pripremljenih na bazi otopine dimexida s dodatkom novokaina i medicinskog alkohola. Ova kompozicija ima zagrevajući, analgetski efekat.

Terapeutska gimnastika razvija oštećenu ruku, pomaže u potpunom obnavljanju njene motoričke aktivnosti i sprječava razvoj stagnirajućih procesa. Dobar efekat daje terapeutsku masažu, posebno uz upotrebu protuupalnih masti.

Sve lijekove i fizioterapeutske postupke u slučaju povrede ruke treba propisati ljekar koji prisustvuje! Samoliječenje u ovom slučaju je krajnje nepoželjno, jer pogrešne radnje mogu izazvati razvoj niza komplikacija!

Narodni recepti

Provjereni lijekovi posuđeni iz kasice prasice također mogu biti efikasni u liječenju modrica na rukama tradicionalna medicina. Najpopularniji i najefikasniji recepti su sljedeći:

1. Pomiješajte nasjeckani ren sa medicinski alkohol u identičnim proporcijama. Dobijeni proizvod se može utrljati u ozlijeđeno područje šake laganim masažnim pokretima 2-3 puta tijekom dana ili koristiti za pripremu ljekovitih obloga i losiona (optimalno vrijeme izlaganja je oko pola sata).
2. List kupusa - karakterizira ga prisustvo dekongestivnih i analgetskih svojstava. List kupusa treba lagano gnječiti dok se sok ne pusti, a zatim nanijeti kao oblog na mjesto modrice, fiksirajući ga sa zavoj ili ljepljivog gipsa. Najbolje je takve postupke raditi uveče, prije spavanja.
3. Guščja mast je odlična prirodna mast koja aktivira procese regeneracije. Za postignuće terapeutski efekat Preporučljivo je tretirati oštećenu četku prethodno otopljenom guščja mast 2-3 puta tokom dana.
4. Lijek na bazi žumanca omogućava vam da se riješite modrice i njenih karakterističnih bolnih simptoma za samo nekoliko dana. Da biste pripremili lijek, potrebno je dodati žličicu soli u sirovo žumance i dobro promiješati. Mast se nanosi na područje modrica u nekoliko slojeva (kako se osuše). Takve postupke treba izvoditi 3-4 puta tokom dana.
5. Kod jakih otoka pomoći će oblozi od krumpira. Tanke kriške krompira nanijeti na zahvaćeno područje, učvrstiti elastičnim zavojem i ostaviti preko noći.

Liječenje modrice šake uslijed pada podrazumijeva potpuno mirovanje oštećene ruke, korištenje dekongestivnih masti, toplinskih obloga i fizioterapijskih vježbi. Dobar učinak može se postići i pravilnom upotrebom recepata tradicionalne medicine. Općenito, proces obnavljanja šake nakon modrice, uz osnovne medicinske preporuke, traje oko tjedan dana.

Modrice na šaci su česta povreda gornji udovi. Ovo neprijatno oštećenje je praćeno akutni bol i ograničenje pokretljivosti povrijeđenog ekstremiteta. Povreda zahteva dug oporavak. Ako modrica zgloba ručnog zgloba nije potpuno zacijeljena, nelagoda može progoniti osobu do kraja života.

Takve povrede po pravilu mogu zadobiti na radu, tokom sportskih aktivnosti, ali najčešće osoba zadobije opisane povrede kao rezultat pada – žrtva neuspješno doskoči na ruku. Žrtve saobraćajnih nesreća takođe često imaju modrice na zglobu.

Simptomatski opseg oštećenja ovisi o okolnostima ozljede. Modrica se rijetko javlja bez pratećeg oštećenja prstiju. Opšti simptomi povreda je:

• Oteklina na oštećenom području;
• Promjena boje kože na mjestu ozljede;
• Jaka bol;
• Smanjena osjetljivost ozlijeđenog ekstremiteta;
• Ograničenja u pokretljivosti ozlijeđenog ekstremiteta.

Modrica ne predstavlja veliku opasnost ako odmah počnete pružati prvu pomoć žrtvi.

Međutim, gore opisani simptomi ponekad se javljaju i kod drugih ozljeda šake - iščašenja, prijeloma, štipanja. Stoga je što prije potrebno žrtvu odvesti u hitnu pomoć kako bi se spriječila netačna dijagnoza i razvoj komplikacija. Traumatolog provodi vizualni pregled nagnječene ruke i također propisuje rendgenske snimke kako bi potvrdio dijagnozu.

Modricu ruke uslijed pada ili drugih okolnosti prati akutni, neprekidni bol u prvom danu. Odmah nakon zadobijene povrede na šaci se pojavljuje hematom koji brzo potamni. Trećeg dana (otprilike) bol postaje manje intenzivan, hematom mijenja boju iz tamnoplave u žutu ili prljavo zelenu.

Također je potrebno navesti težinu opisane ozljede:

• Prvi stepen: hematom je blag. Bol nije intenzivan. Funkcionalnost ruke je u potpunosti očuvana.
• Drugi stepen: karakterizira hematom impresivne veličine. Sindrom boli se postepeno povećava. Opseg pokreta postaje manji.
• Treći stepen: hematom je veoma velik i veoma taman. Akutna nepodnošljiva bol pri dodiru modrice. Područje modrice može biti vrlo vruće i pulsirajuće: znak puknuća krvnih sudova. Potpuni oporavak kontuzija trećeg stepena traje nekoliko meseci.

Posljedice nedjelovanja

Iako modrica nije ozbiljna povreda, nedostatak prve pomoći žrtvi može izazvati ozbiljne komplikacije. Ako ne pružite pomoć i ne stavite ud u stanje stalnog mirovanja, tada u ozlijeđenom području mogu početi nepovratne promjene. U uznapredovalim slučajevima to može dovesti do deformacije ozlijeđenog ekstremiteta.

Ako oštećenje nije potpuno izliječeno, osoba može osjetiti kronični bol u rukama. Sindrom boli će se pogoršati naglim pokretima ruke ili udarnim opterećenjem na zglob. Najneugodnija komplikacija opisane ozljede je ograničena pokretljivost.

Da biste spriječili razvoj komplikacija, potrebno je odmah početi pružati prvu pomoć.

Liječenje i prva pomoć

Prije dostavljanja žrtve na odjel traumatologije, potrebno mu je pružiti prvu pomoć. Algoritam prioritetne akcije za povredu ruke:

1. Nanošenje hladnog obloga. Stavite oblogu odmah nakon povrede. To će usporiti rast hematoma i malo smanjiti bol. Kompres se primjenjuje ne duže od pet minuta. Obično se primjenjuju hladni metalni predmeti, paketi leda ili smrznuta hrana.
2. Dezinfekcija mjesta modrice: često su oštećena ne samo meka tkiva, već i koža. Ako se rana ili ogrebotina dogodi kao posljedica nesreće, potrebno je oprati oštećena područja vodikovim peroksidom ili drugom antiseptičkom tekućinom;
3. Primjena fiksirajućeg zavoja. Nanesite na područje modrica pritisni zavoj na takav način da ruka ostaje stalno u suspendiranom položaju;
4. Uzimanje analgetika. Neophodno je žrtvi dati lekove protiv bolova: "Nise", "Analgin", "Ketonov". Ako je ozljeda teška i praćena oštećenjem kože, nemojte koristiti lokalni lijekovi(masti, gelovi i kreme).

Nakon pružanja prve pomoći za modricu šake, potrebno je žrtvu odvesti na odjel traume radi pružanja kvalificirane pomoći.

Medicinska pomoć

Kvalificirana medicinska njega počinje lokalnim pregledom i rendgenom. Rendgen će pomoći u isključivanju ozbiljnijih ozljeda - iščašenja, uganuća, prijeloma. Zatim će pacijent dobiti novi imobilizirajući zavoj, a oštećeno područje će biti tretirano hladnom - traumatolog će tretirati mjesto ozljede hloretilom kako bi zaustavio rast hematoma. Za potpuno zaustavljanje unutrašnjeg krvarenja potrebno je od 3 do 10 sesija krioterapije: broj sesija ovisi o težini ozljede.

Kao rezultat modrice, ulnarni i srednji živci su često uklješteni i dolazi do otoka. Ako se uoče takvi simptomi, tada se izvodi manja operacija - disekcija tjelesnog ligamenta. Ova operacija je indicirana u posebno teškim slučajevima, kada je nemoguće zaustaviti rast edema drugim sredstvima.

Nakon provođenja potrebnih terapijskih manipulacija, traumatolog žrtvi propisuje lokalne ili oralne lijekove protiv bolova. Preporučene tablete: Analgin, Baralgin, Pentalgin, Solpadeine, Panadol. Preporučeni lokalni lijekovi: Diklofenak, Fastum-gel itd.

Liječenje kod kuće

Tradicionalna medicina je spremna ponuditi broj efektivna sredstva sa modricom na ruci.

Narodni lijekovi su uglavnom masti i obloge. Evo najefikasnijih načina za liječenje modrice na ruci pomoću narodnih lijekova.

Sirovi krompir

2 srednja narendana krompira. Krompirova pulpa se nanosi na područje modrica. Na vrhu se stavlja čvrst zavoj.

Uzmite biljno ulje, vodu, sirće u jednakim dijelovima i promiješajte. Dobivenim "koktelom" natopimo zavoj ili čistu krpu. Mi radimo oblačenje. Impregnirani zavoj mijenjamo tri puta dnevno.

Crkvena mast

Zanimljiva pravoslavna "kombo" iz tradicionalni iscjelitelji. Kažu da dobro pomaže kod umjerenih modrica. Da biste napravili ovaj ljekoviti lijek, trebat će vam:

• Čaša ulja za lampu;
• Čaša terpentina;
• Četvrtina sapuna bez mirisa;
• 300 gr. kamfor u prahu;
• 0,3 l amonijaka.

Trljajte ga sapun za pranje rublja na sitne strugotine i pomiješajte sa amonijakom dok ne postane pasta. Sipajte kamfor u prahu u pulpu. Puni trenutnu "miks" terpentinom. Zatim dodajte ulje za lampu. Dobivena tvar se utrlja u oštećenu ruku. Također je moguće natopiti zavoj ili krpu mašću i zaviti modricu.

Sjemenke lana je potrebno usitniti i pomiješati sa njima biljno ulje tako da ispadne gusta pasta. Nanesite smjesu na oštećenu ruku, čvrsto omotajte ruku u plastičnoj vrećici. Ovu oblogu nosimo najmanje sat vremena dnevno.

Med i aloja

Uzmite 100 gr. cvjetni med i isto toliko listova aloe. Listove sameljite u pastu. Pomiješajte mljevenu aloju sa medom, a zatim ovom domaćom melemom tretirajte povrijeđeno mjesto. Mješavina aloe i meda će ublažiti upalu i pomoći u ublažavanju bolova.

Rezultati

Svi recepti tradicionalne medicine temelje se na analgetskim i protuupalnim svojstvima. Međutim, malo je vjerovatno da će tradicionalni lijekovi nadmašiti certificirane farmakološke lijekove u smislu djelotvornosti. Također, nemojte zanemariti kvalifikovane medicinska pomoć, čak i ako ste sigurni da je zadobijena povreda obična modrica i ništa više.

Nikada nemojte odbiti prvu pomoć ako imate modrice na šaci kako biste izbjegli rizik od nepovratnih degenerativnih promjena na ekstremitetu.

Najaktivniji delovi ljudskog tela su ruke. Zglob spaja šaku i podlakticu, te je stalno u pokretu, pa se često javljaju modrice na zglobu. Budući da se ručni zglob sastoji od velikog broja sitnih kostiju, teško je odrediti kakva je vrsta oštećenja nastala: prijelom, uganuće tetive, dislokacija ili modrica zgloba. Da biste spriječili posljedice i gubitak pokretljivosti ručnog zgloba, odmah nakon ozljede potražite pomoć. medicinsku njegu i blagovremeno započeti liječenje.

Patogeneza modrica

Modrica zgloba ručnog zgloba (šifra S60 prema Međunarodnoj klasifikaciji bolesti) nastaje pod djelovanjem pokretnog predmeta koji ima kinetičku energiju. Tkanine imaju različitu otpornost na takve efekte. Labava vlakna i meki mišići su najosjetljiviji na oštećenja, manje fascije, tetive, dermis i ligamenti. U tkivima dolazi do pucanja, istezanja, a neka područja su zgnječena. Male žile su oštećene, krv teče u mišiće i stvara krvarenja (modrice). Pojavljuje se aseptična upala, povećava se volumen tečnosti u intersticijalnom prostoru i nastaje otok.

U slučaju modrice zgloba ručnog zgloba (u MKB-10, kao što je već spomenuto, dodijeljena mu je šifra S60), u slučaju oštećenja žila većeg prečnika i jako krvarenje, formiraju se hematomi koji ispunjavaju ograničene šupljine krvlju. Kod modrica ponekad se oštećuju ne samo površinska tkiva, već i unutrašnje strukture: hrskavica, zglobna kapsula i sinovijalne membrane. Krvne ćelije koje ulaze u zglobnu šupljinu se raspadaju i apsorbiraju u okolno tkivo i hrskavicu. Kao rezultat, gube elastičnost, što može dovesti do sinovitisa i promjena u artrozi.

Modrica na zglobu

Najčešća povreda je modrica zgloba ručnog zgloba (ICD-10 kod - S60). To dovodi do ograničenja pokretljivosti zglobova i jak bol. Jedan od čestih faktora koji izazivaju povrede je pad. Zbog gubitka ravnoteže, pojedinac, da bi olakšao sudar sa tlom, nehotice ispruži ruke i naslanja se na njih cijelim tijelom. Možete se povrediti i nakon udaranja dlanovima. U tom slučaju nastaje modrica na mekim tkivima, koja su pritisnuta na kosti. Rizična grupa uključuje djecu i starije osobe, odnosno osobe čija je koordinacija pokreta poremećena, kao i sportisti koji se bave brzim klizanjem i skijanjem, dizanjem tegova i borilačkim sportovima.

Simptomi modrice

Ozbiljna modrica zgloba ručnog zgloba (prema ICD-10 - S60) uvijek je praćena bolom, ali za razliku od prijeloma koji uzrokuje pojačanu bol i gubitak funkcionalnosti, nema potpunog ograničenja pokretljivosti šake. Postoje tri stepena kontuzije ručnog zgloba, koja imaju sledećim simptomima:

• Lagana - karakteriše se blagim bolom, malim hematomom, dok zglob nema deformacije i pokretljivost nije ograničena.
• Umjerena – primjetan je bol povezan s vježbanjem. Pojavljuje se modrica srednje veličine i manja ograničenja u pokretljivosti.
• Jaka - bolna pulsacija, crvenilo kože i veliki hematom se osjećaju u ruci.

Prilikom pružanja prve pomoći u slučaju modrice zgloba ručnog zgloba (prema ICD-10 - S60) potrebno je:

• Ako je koža oštećena, ranu tretirajte alkoholom, vodikovim peroksidom ili riciniol emulzijom, što će smanjiti otok i anestezirati oštećeni zglob.
• Imobilizirajte ruku. U te svrhe koristite medicinski ili elastični zavoj, nanoseći pričvrsni zavoj na oštećeno područje. Četkica mora biti podignuta i obješena na šal.
• Nanesite hladno na bolno područje pomoću paketa leda ili smrznutog proizvoda. Držite na hladnom ne više od dvadeset minuta. Napravite pauzu od četvrt sata i ponovite postupak, i tako nekoliko puta.
• Jaki bol se može ublažiti uzimanjem analgetika.
• Žrtvu treba otpratiti do hitne pomoći, gdje će mu pružiti neophodnu pomoć.

Dijagnoza modrica

U slučaju modrice zgloba ručnog zgloba (ICD kod - S60) neophodne su sljedeće procedure:

• Ispitivanje pacijenta – doktor tokom razgovora sa pacijentom utvrđuje okolnosti oštećenja zgloba i saslušava pritužbe. Osim toga, utvrđuje da li je pružena prva pomoć.
• Vizualni pregled - prilikom pregleda mjesta oštećenja vrši se palpacija, utvrđuje se amplituda aktivnih i pasivnih pokreta, bolne senzacije, crvenilo, ogrebotine, hematomi.
• Radiografija je propisana - ovo je najpristupačnija i najinformativnija metoda za proučavanje modrice zgloba ručnog zgloba. Slika vam omogućava da odredite položaj zgloba, isključite ili potvrdite dislokaciju i prijelom. Često radiografija omogućava planiranje taktike liječenja.
• Ako je meko tkivo oštećeno, propisuje se CT ili MRI, kao i ultrazvuk za pojašnjenje dijagnoze.
• Artroskopija je najbolja opcija za dijagnozu, kada liječnik može obaviti vizualni pregled unutrašnje strukture zglobova.

Nakon svih pregleda i razjašnjenja dijagnoze, pacijentu se propisuje odgovarajuća terapija.

Liječenje modrice zgloba ručnog zgloba

Liječenje treba započeti odmah nakon ozljede i dijagnoze. Pravovremene mjere ublažit će bol, ubrzati zacjeljivanje i spriječiti štetne posljedice. Za ovo vam je potrebno:

Liječenje narodnim lijekovima

Da biste ublažili simptome modrice zgloba ručnog zgloba kod kuće, koristite sljedeće narodne lijekove:

• Za zagrijavanje obloga koriste se infuzije origana, kalamusa, kukute, čička i podbjela. Da biste ih pripremili, uzmite žlicu zgnječene suhe biljke, prelijte čašom votke i ostavite pet dana na tamnom mjestu.
• Zamotajte bolno mesto svježi listovi kupusa ili trputca.
• Učinkovite su kupke i losioni pripremljeni samostalno pomoću dekocija iz lekovitog bilja: kantarion, lavanda i kamilica.

Komplikacije nakon modrica

Nakon povrede zgloba ručnog zgloba, fiksira se sledeće komplikacije:

• Kontuzija palmarne površine - uzrokuje kontuziju ulnarnog i srednjeg živca. U ovom području nalaze se blizu površine dermisa. U tom slučaju javlja se pucajući bol u falangama i njihova osjetljivost je poremećena. Počinju se kretati s poteškoćama, a ruka poprima oblik šape s kandžama. U nekim slučajevima to je potrebno hirurška intervencija za rezanje karpalnih ligamenata.
• Sudeck sindrom - javlja se kod teške traume ili nepravilnog liječenja. Postoji razvoj trofičnosti vaskularni poremećaji. Zglob šake i ručnog zgloba postaju jako otečeni, površina kože postaje hladna i sjajna, plavičaste boje, a nokti postaju lomljivi i tanki. At rendgenski pregled Slike otkrivaju osteoporozu. Koristi se za njegovo liječenje kompleksna terapija korišćenje lekova protiv bolova, vitaminski kompleksi, vaskularni agensi, relaksanti mišića, akupunktura, fizioterapija, masaža i terapija vježbanjem.

Uganuće zgloba

Kontuzija ligamenata ručnog zgloba najčešće je posljedica ozljede tokom sportskih aktivnosti, rjeđe - pada na ulici ili kod kuće. Posljedice mogu biti ozbiljni problemi, uključujući razvoj deformirajućeg osteoartritisa. Istegnuti ligamenti ručnog zgloba uzrokuju jak bol i ukočenost pokreta. Ove neugodnosti uzrokuju poteškoće u obavljanju svakodnevnih poslova. ligamenti zgloba ručnog zgloba su:

• crvenilo oštećenog područja;
• oteklina;
• difuzni bol umjerenog intenziteta. Pojačava se palpacijom;
• povećanje volumena;
• moguće modrice;
• ograničenje pokreta u zglobu.

Ukoliko se jave bolne senzacije, treba da odete u hitnu pomoć, doktor će Vas pregledati i uputiti na rendgenski snimak, što isključuje frakture kostiju i rupture ligamenata. Ako istegnete ligamente, trebali biste:

• Napravite odmor za ruku: ograničite pokrete u zglobu do četiri sedmice, ne nosite velike težine, nanesite gips u slučaju jakog bola. U slučaju modrice zgloba lijevog ručnog zgloba (prema ICD - S60), sve potrebne funkcije moraće da se uradi privremeno desna ruka.
• Nanesite hladno - koristite jastučić za grijanje ili oblogu leda za ublažavanje otoka. Držite 20 minuta, napravite pauzu od trećine sata i ponovite postupak dok se led potpuno ne otopi.
• Opća anestezija - uzimajte Pentalgin tri dana.
• Lokalna anestezija- nanesite masti za ublažavanje bolova na zahvaćeno područje. Možete koristiti Dolgit kremu.
• Nosite ortozu na bolni zglob ili ga previjte elastičnim zavojem.

Modrice gornjih ekstremiteta kod djece

Često je uzrok nagnječenja ručnog zgloba kod djece pad sa ljuljačke, bicikla, iz kolica ili sa stolice za hranjenje. Kod starije djece igre na otvorenom i sport dovode do ozljeda. Modrica mekog tkiva je uvijek rezultat pada ili udarca. Dijete vrišti od bola i prestaje pomicati ruku, ostavljajući je lagano savijenu uz tijelo. Karakteristični simptomi modrice:

• jak bol;
• crvenilo kože;
• oteklina;
• moguće modrice;
• ograničenje pokretljivosti ruku.

Za pružanje prve pomoći djetetu morate:

• Tretirajte postojeće lezije na koži vodikovim peroksidom;
• Napravite fiksirajući zavoj na zglobu i šaci. Ruku je bolje podići savijanjem u laktu;
• Nanesite hladno na oštećeno mjesto sedam minuta, a zatim ponovite postupak nakon 15-minutne pauze. Za hlađenje možete koristiti led umotan u peškir.

Nakon pružanja pomoći, dijete se mora pokazati traumatologu. On će otkriti uzrok boli i, ako je potrebno, propisati rendgenske snimke i liječenje.

Fizioterapija i hidroterapija u liječenju zgloba ručnog zgloba

Studije su pokazale da se upotreba na ranim fazama Liječenje fizikalnom i hidroterapijom, raznim mastima, masažama, tjelovježbom pospješuje brzo obnavljanje povrijeđenih tkiva, smanjenje ili potpuno otklanjanje bolova, otoka i vraćanje radne sposobnosti. U većini slučajeva, kod modrice zgloba ručnog zgloba (šifra bolesti S60), mikrocirkulacija i metabolizam tkiva su poremećeni. Kod liječenja modrica i ozljeda najčešće se koriste:

• Elektroforeza - uvod lijekovi korištenjem električne struje kroz dermis i sluznicu. Uz pomoć elektroforeze postižu se protuupalni, analgetski, apsorptivni, antibakterijski i stimulativni efekti regeneracije tkiva. Da bi se povećala propusnost, postupci zagrijavanja se provode prije elektroforeze. Ponekad se koriste otopine koje sadrže nekoliko lijekova koji međusobno pojačavaju djelovanje.
• (DDT) - korišteno različite frekvencije sa kratkim i na duge periode. Uz njihovu pomoć ulaze lijekovi, a talasne struje imaju analgetički efekat.
• Sinusoidalne modulirane struje (SMC) - imaju visoku frekvenciju i prodiru duboko u tkiva, imaju anti-edematozni, analgetski i protuupalni učinak.
• Magnetoterapija - naizmjenično magnetno polje niske frekvencije ima blagotvoran učinak na biološke tečnosti, smanjujući otok i bol.
• Induktoterapija - naizmjenično visokofrekventno magnetsko polje prodire duboko u tkivo do osam centimetara i potiče metaboličke procese u njima.
• UHF terapija je izmjenična električna struja ultra visoke frekvencije koja se koristi za ubrzanje metabolički procesi i regeneraciju tkiva.
• Ultrazvuk - mehaničke vibracije ubrzavaju procese regeneracije, djeluju protuupalno, smanjuju otok i ublažavaju bol.

Zavoj za zglob

Ljudima koji rade mnoge operacije jednom rukom nakon modrice desnog ili lijevog ručnog zgloba, ljekari savjetuju da neko vrijeme nose zavoj. U tu svrhu koristite model B.Well rehab W-244. Univerzalno je, moguće je podesiti nivo fiksacije. Zavoj se koristi za ograničavanje pokreta šake, kao rezultat toga, bol se smanjuje, a otok popušta. Stepen kompresije se podešava nezavisno, prema senzacijama, a petlja koja je fiksirana na thumb, ne dozvoljava da se kreće. Programeri stalno surađuju s traumatolozima, ortopedima, specijalistima za rehabilitaciju i neurolozima, poboljšavajući model.

Zaključak

Najčešća je modrica zgloba ručnog zgloba, koja je praćena jakim bolom i poremećenom pokretljivošću ekstremiteta. Za brzi oporavakčetke trebaju pravovremenu i ispravnu prvu pomoć, kvalificirano liječenje lijekovima, narodne lijekove, fizioterapiju, masažu i terapiju vježbanjem.

Svaku povredu ručnog zgloba treba lečiti. Uz pomoć savremenih mjera rehabilitacije sve posljedice ozljeda su minimizirane. Glavna stvar je da se na vrijeme obratite liječniku za kvalifikovanu pomoć.

Ruka u modricama česte povrede Ako padnete, tretman je prilično dug.

Kosti ručnog zgloba su male, pa nije moguće odmah odrediti vrstu zadobivene ozljede.

Koristite pretragu

Imate li problema? Unesite “Simptom” ili “Naziv bolesti” u formular, pritisnite Enter i saznaćete sve tretmane za ovaj problem ili bolest.

Razlike od frakture

Ako govorimo o prijelomu, onda na mjestu gdje je kost oštećena dolazi do pokretljivosti (neprirodne). Teško je čak i kretati se.

Oštećeno područje je neugodno za dodir. Bol ne jenjava, već se samo pojačava. Ponekad se može pojaviti otok.

Main vidljiv simptom Modrica na ruci uzrokuje oticanje i bol.

U početku je bol jak i pojačava se tokom dana. Vremenom se bol smanjuje. Proces zavisi od težine povrede.

U kratkom vremenskom periodu na mestu povrede se pojavljuje hematom. Ovo područje prvo postaje crveno, a zatim plavo.

Prođe tjedan dana - ozlijeđeni dio postaje zelen i žut, a zatim hematom nestaje.

Teško je tačno odrediti šta osoba ima - zatvoreni prelom ili modrice na ruci od pada. Ako uzmete u obzir sve simptome, onda se to može učiniti.

Ako pacijent ima frakturu, onda je nemoguće da se osloni na bilo šta. Na primjer, ako vam je ruka slomljena, onda je nemoguće ništa uzeti u nju. Ako su vam prsti slomljeni, ne možete ih pomicati.

Ud razvija karakteristično škripanje kada se trlja. U slučaju kada je oštećena kost blizu kože, može se uočiti zakrivljenost, kvržica ili udubljenje. Kosti imaju abnormalnu pokretljivost na mjestu prijeloma.

Tradicionalne metode

Alkohol je sredstvo za zagrijavanje ozlijeđenog dijela šake. Komprese na bazi alkoholnih tinktura spriječit će upalu i ukloniti otok.

Pazite da se ne opečete. U tinkturama ne treba koristiti medicinski alkohol koji nije razblažen. Bodyagi prah pomaže.

1. Za pripremu uzmite 2 kašike praha na čašu vode.
2. Smjesu je potrebno kratko namazati na krpu i nanijeti na bolno mjesto.
3. Odozgo morate omotati zavoj oko ruke. Komprese morate mijenjati 3 puta dnevno.

Nije loše narodni lek – luk, posebno sirovi krompir. Mogu se nanositi na ranu.

Edem

Led puno pomaže, čak se koristi i u košarci. Koristite masti: troksevazin i heparin.

Sijalica pomaže u prevladavanju otoka:

1. U to se dodaje pola čaše kantariona i razblaži u toplom mleku.
2. Ova pasta se nanosi na modricu i previja. Nakon 3 puta otok će nestati.
3. Oboljeli ud će moći potpuno zacijeliti.

Ovisno o složenosti ozljede, to može potrajati danima ili sedmicama. Najvažnije je započeti liječenje na vrijeme i tada rezultat neće dugo trajati.

Uzroci, simptomi

Kod takve ozljede tkivo je oštećeno, ali integritet kože nije prekršena. 4,1% povreda koje su povezane sa rukom su teške modrice.

Među traumatolozima postoji mišljenje da se samostalna modrica rijetko javlja. Češće se povreda javlja kombinovano. Uz modricu ručnog zgloba, dodaje se i povreda dlana. Ovo su rezultati nesreća.

Povreda se manifestuje:

• Pojava otoka u području ozljede i na stražnjoj strani šake.
• Oticanje šake.
• Gubitak sposobnosti pokretanja gornjeg ekstremiteta.
• Poteškoće u kretanju zgloba ručnog zgloba.
• Osećaj opšte slabosti.
• Osjećaj intenzivnog bola.
• Pojava hiperemije.
• Pojava krvarenja na koži.

Nema hematoma. Bolni osjećaji imaju svoje karakteristike. Obratite pažnju na njihov intenzitet.

Prilikom povrede javlja se jak bol koji traje neko vrijeme nakon nesreće. Bol postaje umjereniji ili može potpuno nestati.

Ali kada vrijeme će proći – nelagodnost vratiće se s novom snagom. Ova reakcija se može objasniti tipom strukture ručnog zgloba. Sadrži nervne trupove.

Kada se nakon modrice pojavi otok, nervi su pritisnuti i javlja se bol.

Modricu možete razlikovati po tome kako bolest napreduje. Bol dolazi u različitim oblicima. Uključujući i čini se kucanjem, pečenjem.

Kada je palmarna površina oštećena, simptomi se dodaju. Bol je oštar i širi se na prste.

Javlja se kontraktura, odnosno osjećaj suženja i zatezanja. Mogu se javiti konvulzije. At nepravilan tretman povreda će biti komplikacija.

Ne treba odlagati liječenje, jer se komplikacije mnogo teže liječe. Morate posjetiti traumatologa.

Prva pomoć

Kada vam je ruka povrijeđena, odmah stavite led na nju. Ako nema leda, onda će poslužiti list kupusa ili natopljena krpa. Ovo treba omotati oko povrijeđene ruke.

Krvarenje će biti svedeno na najmanju moguću mjeru i neće doći do hematoma. Procedure će pomoći u prvih 15 minuta. Ako led nanesete malo kasnije, od toga neće biti nikakve koristi.

Ranu možete dezinficirati vodikovim peroksidom.

Kada je led već nanesen, ruku sa modricom treba oprati čista voda. Nanosi se jodna mrežica. Nakon završetka ovih postupaka, prelazimo na imobilizaciju ruke.

To se radi pomoću elastičnog zavoja koji se veže za ruku. Osoba se vodi traumatologu.

Korisni video zapisi

Terapija

Liječenje modrice šake uzrokovane padom ili udarcem treba započeti dijagnozom. Procijenite zahvaćeno područje.

Možete utvrditi da li pacijent ima prijelom ili modricu palpacijom i rendgenski pregled(fotografija kosti). Što prije utvrdite šta se dogodilo s vašom rukom, prije možete započeti liječenje.

Kada nema posebnih komplikacija, možete se liječiti kod kuće. Nemojte uzimati nikakve lijekove niti izvoditi procedure.

Liječenje treba biti usmjereno na smanjenje boli i poticanje resorpcije hematoma, ako je potrebno. Otok se mora ublažiti.

Nemojte preopteretiti povređenu ruku. Nemojte pisati, nemojte raditi manje poslove s tim. Štaviše, nemojte nositi utege.

Ovo pomaže da se osigura da je zglob preopterećen. Ako primijenite ovaj savjet, žile će brže zacijeliti, a krvarenje će biti isključeno; vene na ruci mogu ukazivati ​​na to.

Ako je modrica zgloba teška, morat ćete nositi zavoj neko vrijeme (nekoliko sedmica). Zahvaljujući tome, njegova mobilnost će biti ograničena.

U slučaju teških oštećenja treba osigurati potpuni mir.

Ako shvatite da je zglob stegnut zavojem, obratite se ljekaru da ga ispravi. Ako osjetite pritisak na čukljeve, ni u kojem slučaju ne skidajte zavoj.

Kada se zavoj skine, možete preći na laganu fizičku vježbu. Njegov učinak je da zglob učini pokretljivim što je brže moguće.

Ako žena padne na ruku i zaboli je zglob od udarca, onda će fizičko vaspitanje pomoći. To će pomoći u razvoju mišića. Sličan efekat se javlja od terapeutska masaža. Takve procedure se mogu samo propisati iskusan doktor, nakon utvrđivanja vaše dijagnoze i mogućnosti razumijevanja opsega modrica.

Načini da dobijete modrice na rukama

Bolno stanje predstavlja traumatsko oštećenje svih tkiva podlaktice bez razaranja koštanih struktura. Mišići često pate potkožnog tkiva, žile i nervi koji se nalaze u ovoj oblasti. Glavni uzrok modrica na rukama je trauma zbog direktnog jakog kontakta ovog dijela tijela sa tvrdom podlogom.

Češće se problem javlja u sljedećim situacijama:

• Ako padnete na ruku;
• Ako je zglob povređen tokom sparinga između sportista ili u uličnoj tuči;
• Prilikom udara o tvrdu podlogu;
• Tokom nepažljivog rukovanja opremom u uslovima dacha;
• Kao rezultat kompresije od strane dva tvrda predmeta.
  S obzirom da su ruke neophodne za aktivan život osobe, one su posebno često ozlijeđene u procesu kućnih ili sportskih aktivnosti.

Modrice na rukama se redovno javljaju u sljedećim grupama stanovništva:

• Djeca;
• Ljetnici i vrtlari;
• Bravari i stolari;
• Sportisti;
• Stariji ljudi;
• Auto entuzijasti.

Mehanizam ozljede je uvijek isti - kao rezultat jakog kontakta s tvrdom podlogom, oštećuju se meka tkiva podlaktice. To dovodi do pucanja malih kapilara, oštećenja nervnih vlakana i oštećenja mišića.

Kao rezultat povrede integriteta vaskularni zid Nastaju lokalni hematomi, a u području ozljede nastaje i povećava se edem.

Težina ozljede

Postoje 3 stepena težine povrede ruke:

1. Mala modrica. Povreda je ograničena na malu površinu. Koštane strukture i veliki krvni sudovi nisu oštećeni. Ako si ozlijedio ruku, to je to kliničke manifestacije proći u roku od 2 sedmice.
2. Umjerena težina. Otok i bol su izraženi. Postoji hematom koji karakteriše uporni tok. Pojedinačna područja gnječenja mekih tkiva. Koštane strukture su netaknute. Rekonvalescencija se javlja u roku od mjesec dana.
3. Teška. Znakovi nagnječenja mekog tkiva i oštećenja periostalnih struktura. Oštar bol, produženo oticanje, oštećenje nervnih stabala i velika plovila. Često se javljaju komplikacije koje zahtijevaju hirurško lečenje. Rekonvalescencija je duga, simptomi opće intoksikacije traju nedelju dana, a oporavak traje do 3 meseca.

Razvijanje ruke

Jednostavne vježbe:

• Imitacija sviranja klavira. Postavite dlan na sto, bubnjajte prstima po njegovoj površini;
• Sedite tako da vam leđa budu ravna. Stavite dlanove zajedno i njihajte s jedne na drugu stranu kao metronom. Vježba se mora izvoditi pažljivo;
• Stavite ruku na sto tako da vam dlan bude čvrsto pritisnut. Lagano podignite prste prema gore od stola;
• Okrenite ruku sa dlanom okrenutim prema sebi. Stavite gumicu u to. Stisnite ga prstima;
• Da biste obnovili cirkulaciju krvi, pomjerajte male loptice između prstiju.

Prikazane vježbe možete izvoditi tek nakon što prođu 3 dana od dana ozljede.

Ako niste sigurni u svoje sposobnosti, možete se prijaviti na masažu kod stručnjaka. Samomasaža bi trebala pomoći. Izvodi se ovako: zdravom rukom polako gnječite bolnu - od vrhova prstiju do ručnog zgloba. Kao rezultat toga, otok će nestati brže.

Za teške modrice, ljekar može propisati akupunkturu. Samo nekoliko procedura će vratiti osjetljivost vaše ruke. Ispravno poštovanje preporuke specijalista će dovesti do oporavka za samo 10-15 dana. Ignoriranje tretmana će uzrokovati ozbiljne probleme s rukama.

Narodni recepti

Pouzdani lijekovi posuđeni iz tradicionalne medicine također će biti efikasni u liječenju modrica na rukama. Najpopularniji i najefikasniji recepti su:

1. Zdrobljeni hren pomiješajte sa medicinskim alkoholom u identičnim omjerima. Dobijeni proizvod se može utrljati u ozlijeđeno područje šake laganim masažnim pokretima 2-3 puta tijekom dana ili koristiti za pripremu ljekovitih obloga i losiona (optimalno vrijeme izlaganja je oko pola sata).
2. List kupusa – ima antiedematozna i analgetska svojstva. List kupusa treba lagano gnječiti dok ne ispusti sok, a zatim ga staviti kao oblog na mjesto ozljede, učvrstiti zavojem ili ljepljivim flasterom. Takve postupke je bolje raditi uveče, prije spavanja.
3. Guščja mast je odlična prirodna mast koja aktivira procese regeneracije. Da biste postigli terapeutski učinak, potrebno je tretirati oštećenu ruku prethodno otopljenom guščjom mašću 2-3 puta tijekom dana.
4. Mješavina na bazi žumanca omogućava vam da se za nekoliko dana riješite modrice i njenih karakterističnih bolnih simptoma. Za pripremu lijeka dodajte kašičicu soli u sirovo žumance i dobro promiješajte. Mast se nanosi na područje modrica u nekoliko slojeva (kako se osuše). Takve postupke treba izvoditi 3-4 puta tokom dana.
5. Kod jakih otoka pomoći će oblozi od krumpira. Tanke kriške krompira nanijeti na zahvaćeno područje, učvrstiti elastičnim zavojem i ostaviti preko noći.

Oporavak

Nakon perioda terapije, počinje sljedeća faza - oporavak. Ovdje je sva odgovornost u potpunosti na samom pacijentu. Koliko pravilno i pažljivo pacijent obnavlja motoričku funkciju šake, brže će moći izliječiti modricu i vratiti funkcije šake.

Kada vam lekar dozvoli da skinete zavoj, možete početi da radite nežne fizičke vežbe. Njegovo djelovanje usmjereno je na razvoj zgloba i njegovu pokretljivost. Vježbe treba započeti pod vodstvom specijaliste.

Profesionalac će vam pokazati neophodne vežbe, možete ih sami napraviti kod kuće. Uglavnom su usmjereni na fleksiju i ekstenziju šake, te kružne pokrete prstima. Sve ove radnje poboljšavaju cirkulaciju krvi i obnavljaju motoričku funkciju šake.

45 glasova)