Neuvěřitelná fakta
Svaly a kosti poskytují našemu tělu strukturu a umožňují nám skákat, běhat nebo jednoduše ležet na gauči.
Máme 17 svalů usměj se a 43 až mračit se. Jedná se tedy o mimořádně široké a pestré téma, lze však zmínit jen to nejzajímavější.
Fakta o kostech
Počet kostí
U novorozenců 300 kostí, a u dospělého se stává 206. Důvodem mnoha kostí u miminek je dělení velkých kostí na menší, které rostou spolu s věkem (například kosti lebky). Příroda to vytvořila pro novorozence, kteří ke svému narození potřebují „elasticitu“.
Kromě:
- Kostra obsahuje 34 nepárových kostí.
- Kosti lebky se skládají z 23 jednotek.
- Páteř se skládá z 26 kostí.
- Žebra a hrudní kost jsou tvořeny 25 kostmi.
- Kostra horní končetiny se skládá z 64 kostí.
- Kostra dolní končetiny se skládá z 62 kostí.
Změna lidské výšky
Ráno jsme výš než přibližně večer o 1 cm.
Chrupavka mezi našimi kostmi je na začátku dne v uvolněné poloze. Během pracovního dne však sedíme, chodíme nebo děláme jiné činnosti, což způsobuje, že se chrupavka na konci dne zmenšuje.
Například u astronautů je změna výšky ještě zajímavější. Při dlouhodobém vystavení stavu beztíže dochází k jejich růstu zvětší o 5-8 cm.
Nebezpečí této změny výšky je, že snižuje pevnost páteře. Když se astronauti vrátí na Zemi, růst se postupně vrací ke svým předchozím parametrům.
Po smrti člověka se jeho výška přibližně zvýší o 5 cm ve srovnání s jeho výškou během života.
Fakta o zubech
Zub je jediná část Lidské tělo, který sama se nevzpamatuje. Pokud jste někdy přišli o zub, pravděpodobně víte, jak je to nepříjemné. Jakmile je vnější plášť (smalt) poškozen, budete mít rychlou cestu k zubaři.
- Zubní sklovina je nejvíc tvrdá tkanina, které si tělo dokáže vyrobit.
- I vzhledem k tomu, že vápník je nezbytný, včetně pro kostní tkáně, 99% vápník se nachází v zubech.
- Některé studie dokazují, že před 2500 lety si Mayové (muži) zdobili zuby drahými a polodrahokamovými kovy a kameny. Tím ukázali sílu svého jedince.
Síla kostí
Lidská kost je silnější některé druhy oceli a 5x silnější železobeton. To však neznamená, že se vám kosti nemohou zlomit.
Kosti mají také velmi vysokou odolnost proti stlačení a zlomenině.
U starších lidí se množství minerálů v kostech snižuje, což způsobuje křehnutí kostí (osteoporóza).
Fakta o svalech
Fakta o jazyce
Nejsilnější sval dovnitř Lidské tělo- Jazyk. To znamená, že jazyk je v poměru ke své velikosti nejsilnější sval.
S ohledem na denní příjem potravy a hovorová řeč lze tvrdit, že jazyk je každým dnem silnější.
Protože jazyk má extrémní pohyblivost (asi 80 pohybů), dokáže namáčet a žvýkat jídlo, čistit zuby pevnými částicemi potravy, míchat sliny s jídlem a tlačit již rozžvýkané jídlo do jícnu.
Bez jazyka bychom nemohli mluvit.
A to s pomocí nebo bez pomoci.
Vezměte prosím na vědomí: existuje malý rozdíl mezi zranitelností a místa bolesti. Místa jsou poměrně velká území. A body jsou přesně tam, kam musíte strčit, mířit a označovat. Zatímco místa můžete zasáhnout téměř bez koukání – přesto se tam dostanete. Přirozeně je lepší trefit se do míst než na body – šance na úspěch je vyšší.
Rozdíl mezi bolestivými body a zranitelnými body je také významný. Například za lidskou lícní kostí je bod bolesti. Ale! Nemůže dělat nic jiného než onemocnět, a to ne moc špatně. Může být použit k mučení někoho. Ale ne pro účinnou sebeobranu. Nenechte se tedy příliš unést bolestivými body. Raději si dejte pozor na zranitelná místa.
Umístění zranitelných bodů na lidském těle
Do oblastí, kde jsou zranitelná místa těla , zahrnují perineum, solar plexus, žebra, srdce, játra, slezinu, podpaží, ledviny, ocasní kost.
Přes oblast rozkroku prochází mnoho velkých cév a nervů, nahoře jsou genitálie, které jsou samy o sobě velmi citlivé. Úder do hráze způsobuje bolestivý šok a nebezpečí prasknutí močového měchýře.
Tečka solar plexus umístěný ve středu hrudníku. Mnoho životně důležitých orgánů (srdce, játra, žaludek) se nachází v blízkosti solar plexu. Zde se nachází největší koncentrace nervů. V této oblasti nejsou žádná žebra, takže je nechráněná a úder do ní vyvolává velmi silný bolestivý účinek. Bolestivý šok, potíže s dýcháním, krvácení do žaludku, přerušení srdeční funkce, ztráta vědomí - to je daleko od úplný seznam následky takového úderu.
Mimochodem, existují zranitelnosti dobrá kniha — .
Svou strukturou žebra- nejvíc křehké kosti u lidí. Ke zlomeninám 5. – 8. žebra proto dochází i při nárazech střední síly. Zlomená žebra způsobují bolestivý šok a jejich úlomky mohou poškodit životně důležité orgány.
V oblasti spodních žeber jsou játra a slezina. Úder do jater je obzvláště účinný, protože, i když není příliš silný, vede k poškození orgánu, což má za následek úplné zneschopnění nepřítele. Játra se nacházejí pod spodními žebry s pravá strana a měli byste udeřit levou rukou (pěstí, loktem, hranou dlaně) a kolenem v boji zblízka nebo použít přímý úder levou nohou ze střední vzdálenosti a pravé chodidlo s postranním (vnějším okrajem chodidla). Podobně se rány aplikují na oblast sleziny, přičemž se bere v úvahu, že je vlevo.
V podpaží procházejí velké cévy a nervy. Na rozdíl od mnoha jiných oblastí těla nemají ochranu kostí ani svalů, takže pocit úderu do podpaží je podobný silnému elektrickému šoku. V důsledku takového úderu dochází k bolestivému šoku a nemožnosti používat paži.
Ledviny se nacházejí v těsné blízkosti zadní stěna břišní dutina. Nemají ochranu kostí, takže jsou velmi zranitelní. Když jsou zasaženy ledviny, těžké bolestivé pocity, je možné jejich prasknutí a vnitřní krvácení. Portál „Zbraně, které jsou lepší než zbraně“ doporučuje nejprve najít si vlastní ledviny. A párkrát do toho šťouchni. Pro testování. Při dodávání úderu je třeba vzít v úvahu, že ledviny jsou umístěny přibližně ve stejné úrovni jako loketní kloub paže narovnané podél těla.
Začít fungovat oblast kostrče může poškodit centrální nervový systém a zavolejte silná bolest nebo dokonce ochrnutí.
NA zranitelné body hlavy zahrnují nosní kosti, obočí, dolní čelist, uši, oči, jařmní oblouky, spánek, týlní část.
Nosní kosti nachází se v oblasti spojení nosní chrupavky a lebky, mezi obočím. Úder do nosních kůstek způsobuje silné krvácení, které ztěžuje dýchání, zhoršuje také vidění a může vést k bolestivému šoku. Nejnebezpečnější je rána do nosu zdola nahoru patou dlaně. Je vhodné použít v boji zblízka. Přesným zásahem nebo dokonce lehkým úderem lze nepřítele zabít.
Na hřeben obočí shluky nervových zakončení a malé cévy. Při úderu do hřebene obočí praskají cévy, což způsobuje krvácení do očí, které zhoršuje vidění a dopad na nervová zakončení zaručuje silný bolestivý účinek.
Zygomatický oblouk, umístěný pod okem, je dosti křehký a snadno se poraní úderem pěstí, což vede k bolestivému šoku a ztrátě zraku.
Oči- nejzranitelnější oblast hlavy. Oči jsou zcela nechráněné před mechanickými vlivy. I jejich nepatrný dotyk vede k dlouhodobé ztrátě zraku. Jakékoli údery do očí nebo tlaky prsty jsou proto mimořádně účinné.
Spodní čelist je pohyblivý tvorba kostí a v tom spočívá jeho zranitelnost, neboť úder do tohoto místa může způsobit jeho posunutí se současným natržením svalů připevněných k pevné části lebky a také rozdrcení kosti, což vede k bolestivému šoku a ztrátě vědomí v nepříteli. V boxu je tento bod známý jako knockout area.
Začít fungovat brada může způsobit, že protivník ztratí vědomí v důsledku otřesu mozku nebo vyřazení spodní čelist. V důsledku úderu zespodu může dojít k vážnému poranění jazyka.
Palmový úder uši vede k poškození vnějšího ucha a v důsledku toho k poškození sluchu. Oblast u uší obsahuje mnoho krevních cév a nervů, takže rána zde způsobuje krvácení a ztrátu vědomí v důsledku bolestivého šoku.
V chrámová oblast Kosti lebky jsou nejtenčí a lze je prorazit poměrně slabým úderem. Následky zlomenin v těchto bodech mohou být fatální.
Když se nepřítel otočí, spolu s údery do ledvin, údery do týlní část . V v tomto případě je zasažena spodina lebeční, a pokud je úder dostatečně silný, pak mohou být následky nejtěžší, ale pokud ne efektivní útok Nepřítel je dočasně dezorientovaný a trpí bolestmi.
Krk je umístění životně důležitých krevních cév po stranách, krčních obratlů na zádech a extrémně zranitelného „Adamova jablka“ v krku. Silné údery, které poškozují obratle, mohou způsobit ochrnutí. Boční údery do krku, prováděné okrajem dlaně, mohou způsobit prudké narušení krevního oběhu v mozku, což může vést ke ztrátě vědomí. Přesný úder do krku kromě silné bolesti způsobí zástavu dechu v důsledku prudkého stažení svalů v oblasti krku.
NA zranitelná místa dolních a horních končetin zahrnují čéšky, vnější a vnitřní části kolena, bérce, chodidlo, stehenní svaly na nohou a loketní kloub, ruce a prsty.
Nejúčinnější útoky jsou in loketní kloub A kolenní čéšku opěrné nohy.Úder do těchto oblastí způsobuje silnou bolest a ztuhlost kloubů.
Přímý úder ven koleno vede k destrukci kloubu v důsledku jeho nepřirozeného vychýlení druhým směrem a způsobuje silnou bolest a nehybnost kolena. Úder do vnitřní strany kolena poškozuje vazy a šlachy kolem čéšky, což způsobuje silnou bolest a nehybnost. kolenní kloub. Úder do čéšky způsobí její posunutí a znehybní končetinu.
Nejúčinnější úder dovnitř holeň je úder vnějším okrajem chodidla přibližně v úrovni jedné třetiny délky bérce zdola. V tomto místě je kost nejméně chráněná a tenká, což může způsobit zlomeninu, a pokud není úder příliš silný, může způsobit velmi bolestivé pocity.
V chodidlo Jsou umístěny nejtenčí a nejkřehčí kosti nohou. Lze je snadno zničit, ale arzenál útoků na tato zranitelná místa není bohatý. Jedná se v podstatě o údery patou nebo ploskou nohy směrem dolů. Častěji se používají, když je nepřítel za útočníkem.
Rána zasáhla stehenní svaly, vede k jejich ochrnutí následkem prudkého stahu. V boji zblízka je účinný úder kolenem na střední vzdálenost, účinný je boční kop nártem nohy;
Loketní ohyby, ruce a prsty jsou předmětem útoku především při provádění bolestivých technik zlomení kloubů.
Zranitelné body na lidském těle spolu s dalšími články ze série „“ pomohou spolehlivě vytvořit.
Těžko říct, kde se vzala výmluva „Mám velkou kost“. Můžete ale publikovat text o tom, kolik kostra váží a jak moc se její váha může lišit od člověka k člověku. odlišní lidé.
Suchá, bez tuku a dehydrovaná lidská kostra(to je to, co z tebe a mě na tomto světě zůstane) průměrný váží jen asi 4 kg pro muže a asi 2,8 kg pro ženy. V procentech zaujímá kostra přibližně 6-7 % tělesné hmotnosti dospělého člověka.
Hustota kostí se přizpůsobuje
Všichni známe z kurzu školní osnovy, co je hustota - takže při stejných objemech mohou mít kostry různých lidí trochu rozdílnou hmotnost, tzn. Někdo bude mít hustší kosti, někdo méně. Jak velký může být rozdíl a na čem závisí?
Minerální hustota kostí se může měnit s věkem (včetně osteoporózy). průvodní onemocnění, výživa (klesá při špatné výživě a naopak - při dostatečné výživě). Hustota kostí závisí také na ztrátě nebo zvýšení hmotnosti: vědci to vypočítali Na každý 1 kg ztraceného tělesného tuku se ztratí v průměru asi 16,5 g kostních minerálů, ve skutečnosti se při nabrání stejného 1 kg tuku obnoví přibližně stejné množství (Jensen et al., 1994,), na pozadí stávajícího tréninkový objem.
Zde jsou průměrné normální hodnoty hustota kostí, včetně údajů o sportovcích a sportovcích, u kterých se vyvíjí adaptace kostí na nárazové zatížení, a přibližný výpočet rozdílu v gramech mezi těmito hodnotami, abyste jasně pochopili, co hustota kostní hmoty ve skutečnosti znamená pro celkovou hmotnost kostí/skeletu .
Údaje o hustotě kostí u dospělých (173 lidí, 18–31 let), odlišné typy sporty: běžci (R), cyklisté (C), triatlonisté (TRI), judisté a zápasníci (HA), fotbalisté a házenkáři a basketbalisté a volejbalisté (TS), sportovci studenti, sportovně nespecializovaní (STU) a netréninkové (UT) ).
Průměrné hodnoty hustoty kostní hmoty u dospělých se pohybují v rozmezí 1,0 – 1,2 g/cm2. Zhruba řečeno to lze přeložit jako +/-10 % pro různé lidi v závislosti na faktoru.Tyto hodnoty se liší v závislosti na věku, pohlaví, rase, úrovni a typu fyzická aktivita, nutriční stav, tělesný stav, přítomnost nemocí atd. Ale v průměru je to něco takového.
Údaje o hmotnosti kostry a hustotě kostí lidí různých věkových skupin:
BMC – hmotnost kostry v gramech, BMD – hustota kostí v g/cm2. BF – černé ženy, WF – bílé ženy. BM – černoši, WM – běloši.
Vezměme si jako příklad data z poslední tabulky a vezměme hraniční hodnoty: nejnižší hustota kostí (u bílých žen je případ nejnižší hustoty 1,01 g/cm2) a nejvyšší hustota kostí (u muže tmavé pleti je případ nejvyšší hustoty 1,42 g/cm2). To nám dává rozdíl mezi osobou s nejnižší (nejlehčí kosti mezi stovkami subjektů) a osobou s nejvyšší hustotou kostí (nejtěžší kosti ze všech) pouze asi 0,7 kg při průměrné kosterní hmotnosti.
Mimochodem, ani růstový hormon neprovádí výrazné úpravy hustoty kostí. Vědci provedli kontrolovanou 15letou studii, ve které byly injekce růstového hormonu podávány více než 100 lidem. Sečteno a podtrženo: za 15 let byl průměrný nárůst kostní hmoty pouze 14 gramů.
Široký, ale lehký
V konečném důsledku máme to, že celková hmota lidských kostí, bez obsahu tuku a tekutin, je něco jako 4-5 kg u dospělých mužů a 2-3 kg u dospělých žen.
V těchto stejných hranicích může hmota kolísat v závislosti na hustotě kostní hmoty, ale opět tento rozdíl nebude tak významný, v žádném případě - do 1 kg v závislosti na hustotě kostní hmoty.
Celkově vzato, rozhovory o „ široká kost““, „výkonná páteř“, které radikálně ovlivňují celkovou hmotnost lidského těla, „síla tuku“ a genetická predispozice Na zvýšený nábor váhy totiž nejsou zcela srovnatelné se skutečným stavem věcí.
Ano, rozdíl ve výšce a stavbě jistě dává své vlastní posuny v různých ukazatelích kostní hmoty od člověka k člověku, ale tyto ukazatele se neliší o 5-10 kilogramů, ale činí v průměru ne více než 2-3 kg od člověka k člověku.
1. Jensen, L.B., F. Quaade a O.H. Sorensen 1994. Ztráta kosti doprovázející dobrovolnou ztrátu hmotnosti u obézních lidí. J. Bone Miner. Res. 9:459–463.
2. „Drahý Lyle...“: hustota kostí a trénink“ od Znatok Ne.
3. Klusák M, Hixon BB. Sekvenční změny hmotnosti, hustoty a procentuální hmotnosti popela lidských koster od raného fetálního období až po stáří. Anat Rec. 1974 květen;179(1):1-18.
4. Schuna JM Jr. a kol. Škálování regionální tělesné hmotnosti dospělých a tělesného složení jako celku na výšku: Relevance pro tvar těla a index tělesné hmotnosti. Am J Hum Biol. 2015 květen-červen;27(3):372-9. doi: 10.1002/ajhb.22653. Epub 2014, 8. listopadu.
5. Wagner DR, Heyward VH. Míry tělesného složení u černochů a bílých: srovnávací přehled. Am J Clin Nutr. červen 2000;71(6):1392-402.
6. Nilsson M, Ohlsson C, Mellström D, Lorentzon M. Sport specifická asociace mezi zátěží při cvičení a hustotou, geometrií a mikrostrukturou nosné kosti u mladých dospělých mužů. Osteoporos Int. 2013 květen;24(5):1613-22. doi:10.1007/s00198-012-2142-3. Epub 2012, 26. září.
7. Petra Platen a kol. Minerální hustota kostí u špičkových mužských sportovců různých sportů. European Journal of Sport Science, sv. 1, vydání 5, ©2001 Human Kinetics Publishers a European College of Sport Science
8. Rothney MP a kol. Složení těla měřené pomocí rentgenové absorptiometrie s dvojitou energií skenování poloviny těla u obézních dospělých. Obezita (Silver Spring). červen 2009;17(6):1281-6. doi: 10.1038/oby.14.2009. Epub 2009, 19. února.
9. Tomlinson DJ a kol. Obezita u mladých žen snižuje jak sílu celého svalu, tak svalovou sílu, ale pouze zhoršuje astenie na úrovni celého svalu související se stárnutím. Physiol Rep. 24. června 2014;2(6). pii: e12030. doi: 10.14814/phy2.12030.
10. Složení lidského těla, b.918, Steven Heymsfield, Human Kinetics, 2005, str.-291.
11. Elbornsson M1, Götherström G, Bosæus I, Bengtsson BÅ, Johannsson G, Svensson J. Patnáct let substituce GH zvyšuje hustotu kostních minerálů u hypofýzových pacientů s nedostatkem GH v dospělosti. Eur J Endocrinol. květen 2012;166(5):787-95. doi: 10.1530/EJE-11-1072. Epub 2012, 8. února.
12. Locatelli V, Bianchi VE. Účinek GH/IGF-1 na kostní metabolismus a osteoporózu. Int J Endocrinol. 2014;2014:235060. doi: 10.1155/2014/235060. Epub 2014, 23. července
- Každý člověk má individuální počet kostí. Žádný akademik nemůže přesně odpovědět, kolik jich je v těle. Faktem je, že někteří lidé mají kosti „navíc“ - šestý prst, krční žebra a s věkem se kosti mohou spojovat a zvětšovat. Při narození má dítě více než 300 kostí, což mu umožňuje snadnější průchod. porodní cesta. V průběhu let malé kosti srůstají a dospělý člověk jich má více než 200.
- Kosti ne bílý . Přirozená barva kostí má tóny hnědé palety od béžové po světle hnědou. V muzeu často najdete bílé exempláře, toho se dosahuje jejich čištěním a vařením.
- Kosti jsou jediným tvrdým materiálem v těle. Jsou pevnější než ocel, ale mnohem lehčí. Pokud bychom byli vyrobeni z ocelových kostí, pak by hmotnost kostry dosáhla 240 kg.
- Nejdelší kostí v těle je stehenní kost. Tvoří ¼ celkové výšky člověka a odolá tlakovému zatížení až 1500 kg.
4
- Stehenní kost roste do šířky. Jak přibíráte na váze, houstne, což umožňuje, aby se pod tíhou člověka neohýbal ani nezlomil.
- Nejmenší a nejlehčí kosti jsou ty sluchové - kovadlina, kladívko, třmínek.. Každá z nich váží pouze 0,02 g. Jedná se o jediné kosti, které od narození nemění svou velikost.
- Nejsilnější kostí je holenní kost. Jsou to kosti nohou, které drží rekord v síle, protože musí nejen odolat váze majitele, ale také ho přenést z místa na místo. Tibia v kompresi vydrží až 4 tisíce kg, zatímco stehenní až 3 tisíce kg.
7
- Nejkřehčí kosti u lidí jsou žebra.. 5–8 párů nemá spojovací chrupavky, takže i při mírném nárazu se mohou zlomit.
- „Nejkostnatější“ částí těla jsou ruce spolu se zápěstími. Skládá se z 54 kostí, díky kterým člověk hraje na klavír, smartphone, píše.
- Děti nemají čéšky. U dítěte do 3 let je místo kalíšku měkká chrupavka, která časem tvrdne. Tento proces se nazývá osifikace.
- Další žebro je běžná anomálie u lidí.. Každému 20. člověku vyroste jeden pár navíc. Dospělý člověk má obvykle 24 žeber (12 párů), ale někdy vyrůstá jeden nebo více párů žeber ze základny krku, kterým se říká krční žebra. U mužů se tato anomálie vyskytuje 3x častěji než u žen. Někdy to způsobuje zdravotní problémy.
- Kosti se neustále obnovují. K obnově kostí dochází průběžně, takže obsahuje staré i nové buňky zároveň. V průměru trvá kompletní aktualizace 7–10 let. V průběhu let se proces zpomaluje, což ovlivňuje stav kostí. Stávají se křehkými a tenkými.
- Hyoidní kost - autonomní. Každá kost je spojena s jinými kostmi a tvoří kompletní kostru, kromě hyoidu. Má tvar podkovy a nachází se mezi bradou a štítnou chrupavkou. Díky hyoidu, palatinovým kostem a čelistem člověk mluví a žvýká.
Doufáme, že se vám líbil výběr s obrázky - Zajímavosti o lidských kostech (15 fotografií) online dobrá kvalita. Zanechte prosím svůj názor v komentářích! Každý názor je pro nás důležitý.
