વહેતું નાક માટે કયા સુગંધિત તેલ? વહેતું નાક માટે કુદરતી ઉપાયો: જેની સુગંધ આવશ્યક તેલ અનુનાસિક ભીડને દૂર કરશે

જો તમને શરદી અથવા ફ્લૂ હોય, તો તરત જ નિષ્ણાતની સલાહ લેવી વધુ સારું છે. પરંતુ ત્યાં પણ છે વૈકલ્પિક પદ્ધતિઓસારવાર ઉદાહરણ તરીકે, આવશ્યક તેલનો ઉપયોગ. તે લાંબા સમયથી જાણીતું છે કે આ પદાર્થો માત્ર સુખદ ગંધ નથી, પણ ફાયદાકારક ગુણધર્મો પણ ધરાવે છે.

શરદી અને ફ્લૂ પર આવશ્યક તેલની અસર

એરોમાથેરાપીની મદદથી તમે માત્ર બેક્ટેરિયલ જ નહીં, પણ લડી શકો છો વાયરલ રોગો. બધા આવશ્યક તેલ પ્રતિરક્ષા સુધારવામાં મદદ કરે છે.વધુમાં, એરોમાથેરાપી એ ફલૂ અને શરદીની ઉત્તમ નિવારણ છે. દરેક ઈથરમાં અનન્ય ગુણધર્મો છે:

• ચાના ઝાડ, થાઇમ, લવિંગ, ઋષિ, રોઝમેરી અને તજ - એન્ટિસેપ્ટિક;
• ગેરેનિયમ, ફુદીનો, વરિયાળી, લીંબુ મલમ અને યલંગ-યલંગ - એન્ટિવાયરલ;
• કેમોલી, ચાનું ઝાડ, થાઇમ, નીલગિરી, પાઈન, દેવદાર, સ્પ્રુસ, મર્ટલ, આદુ, જ્યુનિપર, વર્બેના, ગેરેનિયમ અને હિસોપ - એન્ટીબેક્ટેરિયલ;
• ચાના ઝાડ, ઋષિ, લવિંગ, જ્યુનિપર, પાઈન, કેમોમાઈલ, મર્ટલ, થાઇમ, ઓરેગાનો, લોબાન અને ગ્રેપફ્રૂટ - બળતરા વિરોધી;
• ચાના ઝાડ, ઋષિ, નીલગિરી, યલંગ-યલંગ, દેવદાર, જ્યુનિપર, ગુલાબ, કેમોમાઈલ, પાઈન, લવંડર, હિસોપ, ગ્રેપફ્રૂટ અને લોબાન - ઇમ્યુનોસ્ટીમ્યુલેટિંગ;
• લવંડર, વરિયાળી, ગુલાબ, ગેરેનિયમ, ચંદન, વરિયાળી અને ધૂપ - સામાન્ય મજબૂતીકરણ;
• લવંડર, ચાનું ઝાડ, નીલગિરી, કેમોલી, ફુદીનો, લીંબુ મલમ, લીંબુ અને બર્ગમોટ - એન્ટિપ્રાયરેટિક અને ડાયફોરેટિક.

ઘણા આવશ્યક તેલ છે જે શરદી અને ફ્લૂમાં મદદ કરે છે

આવશ્યક તેલ શરદી અને ફ્લૂ માટે ખૂબ જ ઝડપથી કાર્ય કરે છે. સુગંધિત પદાર્થોમાં જોવા મળતા સક્રિય પદાર્થો કોષોમાં ઊંડે સુધી પ્રવેશ કરે છે અને રોગના સ્ત્રોતનો નાશ કરે છે. પ્રથમ પ્રક્રિયા પછી વ્યક્તિને વધુ સારું લાગે છે: ઇન્હેલેશન, સુગંધ સ્નાન અથવા સળીયાથી.

શરદી અને ફલૂ માટે આવશ્યક તેલ

શરદી અને ફલૂની સારવાર માટે આવશ્યક તેલ પસંદ કરતી વખતે તમારે સાવચેત રહેવાની જરૂર છે. કેટલાક પદાર્થો વહેતા નાક માટે વધુ યોગ્ય છે, અન્ય ઉધરસ માટે.

વિડિઓ: બેક્ટેરિયા સામે એરોમાથેરાપી

વહેતું નાક સાથે

એસ્ટર્સ શ્વસનતંત્રમાં વાયરસ અને બેક્ટેરિયાનો નાશ કરી શકે છે, જેના કારણે બળતરા ઝડપથી ઘટે છે અને અનુનાસિક માર્ગોમાંથી હવા વધુ મુક્તપણે ફરે છે. વહેતું નાક માટે સૌથી અસરકારક તેલ છે:

1. નીલગિરી. આ પ્લાન્ટનું તેલ અસરકારક રીતે બળતરાથી રાહત આપે છે, ઝડપથી પેશીઓને પુનઃસ્થાપિત કરે છે અને શરીરનું તાપમાન ઘટાડે છે. વધુમાં, નીલગિરી એસ્ટર માથાનો દુખાવો ઘટાડી શકે છે.

   નીલગિરી તેલ શરીરનું તાપમાન ઝડપથી ઘટાડે છે

2. કપૂર. તેની ઉચ્ચારણ એન્ટિવાયરલ, ઘા-હીલિંગ અને એન્ટિસેપ્ટિક અસર છે. કપૂર તેલને મ્યુકોસ પેશીના સંપર્કમાં આવવાની મંજૂરી આપવી જોઈએ નહીં.
3. ચાનું ઝાડ. આ છોડનું તેલ બળતરાથી રાહત આપે છે અને અસરકારક રીતે પેથોજેનિક સુક્ષ્મસજીવો સામે લડે છે. પ્રથમ ઉપયોગ પછી તમે રાહત અનુભવશો.

   તેલ ચા વૃક્ષશરદીને નોંધપાત્ર રીતે રાહત આપી શકે છે

4. ફિર, થુજા અને પાઈન. આ છોડના એસ્ટર્સ ઝડપથી દુખાવો દૂર કરે છે અને મજબૂત બનાવવામાં મદદ કરે છે રોગપ્રતિકારક તંત્ર, અને મ્યુકોસ પેશીના માઇક્રોફ્લોરાને પણ સામાન્ય બનાવે છે.

   ફિર તેલ રોગપ્રતિકારક શક્તિને મજબૂત કરવામાં મદદ કરે છે

વિડિઓ: વહેતું નાક માટે આવશ્યક તેલ

જ્યારે ઉધરસ આવે છે

સૌથી અસરકારક સુગંધિત ઉધરસ ઉપાયો નીલગિરી, ચાના ઝાડ અને લવંડર તેલ છે. તે બધામાં ઉચ્ચારણ કફનાશક અસર હોય છે, જે રોગને સરળ અને ઝડપી બનાવે છે.

લવંડર તેલ ઝડપથી ઉધરસમાં રાહત આપશે

શરદી અને ફલૂ માટે આવશ્યક તેલનો ઉપયોગ

શરદી અને ફલૂ સામે લડવા માટે ઇથરનો ઉપયોગ કરવાની ઘણી રીતો છે. મુખ્ય છે:

• ઇન્હેલેશન;
• ઘસતાં;
• સુગંધ સ્નાન.

ઇન્હેલેશન્સ

ઇન્હેલેશનનો ઉપયોગ શરદી અને ફલૂ બંને માટે થાય છે. પરંતુ પ્રક્રિયા ખાસ કરીને ગળાના દુખાવા માટે અસરકારક છે.

1. પાણી (1 લિટર) લો અને તેને ઉકાળો.
2. કન્ટેનરમાં લવંડર આવશ્યક તેલના ત્રણ ટીપાં અને બર્ગમોટ અને નીલગિરી તેલની સમાન માત્રા ઉમેરો.
3. તમારા માથાને પાણીની ઉપર નીચે કરો અને 10 મિનિટ સુધી વરાળને ઊંડે સુધી શ્વાસમાં લો. તમારી જાતને ટુવાલથી ઢાંકવાની સલાહ આપવામાં આવે છે સક્રિય પદાર્થોબાષ્પીભવન ન થયું, પરંતુ સીધા તમારામાં પડ્યું એરવેઝ.

સુધી દિવસમાં ઘણી વખત ઇન્હેલેશન કરી શકાય છે સંપૂર્ણ પુનઃપ્રાપ્તિ. આ કિસ્સામાં, તેલના અન્ય મિશ્રણો હોઈ શકે છે, પરંતુ સૂચિત સૌથી અસરકારક છે.

ઇન્હેલેશન એ સૌથી સરળ અને એક છે વિશ્વસનીય માર્ગોશરદી સામે લડવું

ઘસતાં

મસાજ માટે તમારે 15 મિલી મૂળ તેલની જરૂર પડશે: નાળિયેર, બદામ અથવા ઓલિવ.

1. તેને પાણીના સ્નાનમાં સહેજ ગરમ કરો.
2. પછી બેઝ ઓઈલમાં ઈથરના પાંચ ટીપાં ઉમેરો. તમે મિશ્રણનો ઉપયોગ પણ કરી શકો છો.
3. પરિણામી પદાર્થને ધીમે ધીમે છાતી, પીઠ અને ગરદનમાં ઘસો. પ્રક્રિયાના અંતે, તમારી રાહ ખેંચો.
4. પછી તમારી જાતને ગરમ ધાબળામાં લપેટીને અડધો કલાક આરામ કરો.

આ પ્રક્રિયાઓ શરદી અને ફલૂ બંને માટે સમાન રીતે અસરકારક છે. સંપૂર્ણ પુનઃપ્રાપ્તિ સુધી દિવસમાં એકવાર સળીયાથી કરી શકાય છે, પ્રાધાન્ય બેડ પહેલાં.

ઘસવું (અથવા મસાજ) એ માત્ર સુખદ જ નહીં, પણ ઉપયોગી પ્રક્રિયા પણ છે

સુગંધ સ્નાન

અરોમા બાથ શરદી માટે ખૂબ અસરકારક છે. પ્રક્રિયા પહેલાં, તમારે આવશ્યક તેલને દૂધ અથવા ભારે ક્રીમ (50-100 મિલી) સાથે જોડવાની જરૂર છે. આ જરૂરી છે જેથી સ્નાન કરતી વખતે સક્રિય પદાર્થો બાષ્પીભવન ન થાય. પાણીનું તાપમાન 38 o C થી વધુ ન હોવું જોઈએ, કારણ કે અન્યથા તેલના ગુણધર્મો સંપૂર્ણપણે જાહેર કરવામાં આવશે નહીં. પ્રક્રિયાની અવધિ 15 મિનિટ છે. સંપૂર્ણ પુનઃપ્રાપ્તિ સુધી તમારે દિવસમાં એકવાર સ્નાન કરવાની જરૂર છે. આ કિસ્સામાં, તમારા શરીરનું તાપમાન સામાન્ય હોવું જોઈએ. એલિવેટેડ સ્તરે, પાણીની પ્રક્રિયાઓ બિનસલાહભર્યા છે.

સુગંધ સ્નાન એ અતિ આનંદદાયક પ્રક્રિયા છે જે તમને શરદીથી છુટકારો મેળવવામાં મદદ કરશે.

તેલનું મિશ્રણ

ફ્લૂ અને શરદી સામે લડવા માટે વિવિધ તેલના મિશ્રણો ઉપલબ્ધ છે. તે બધાનો ઉપયોગ ઇન્હેલેશન, સુગંધ સ્નાન અને સળીયાથી કરી શકાય છે.સૌથી અસરકારક મિશ્રણોની રચનાઓ નીચે મુજબ છે:

• નીલગિરી અને ચાના ઝાડના તેલના ત્રણ ટીપાં;
• 2 મિલી દરેક રોઝમેરી અને થાઇમ ઈથર;
• લવંડર અને નીલગિરી તેલના દરેક બે ટીપાં;
• નીલગિરી અને થાઇમ ઈથરના દરેક 3 મિલી;
• પાઈન તેલના 2 ટીપાં, લવંડર આવશ્યક તેલના 1 મિલી;
• ટી ટ્રી ઓઈલ, લવંડર અને નીલગિરીના 2 ટીપાં;
• થાઇમ, ફુદીનો, નીલગિરી અને લવિંગ ઈથરનું એક ટીપું;
• ચાના ઝાડનું તેલ, થાઇમ, લીંબુ અને લવિંગ 2:2:3:1 ના ગુણોત્તરમાં;
• લવંડર, કેમોલી અને નીલગિરીના એસ્ટર 5:5:8 ના ગુણોત્તરમાં;
• ચાના ઝાડ, નીલગિરી અને લવંડરના એસ્ટર 4:3:3 ના ગુણોત્તરમાં;
• નીલગિરી, પાઈન, થાઇમ, રોઝમેરી અને લીંબુ તેલના દરેક 5 ટીપાં.

નિવારક પગલાં

આવશ્યક તેલની મદદથી તમે માત્ર શરદીની સારવાર કરી શકતા નથી, પણ તેને અટકાવી શકો છો.આ કરવા માટે, તમારે સમયાંતરે રૂમમાં સુગંધનો દીવો પ્રગટાવવાની જરૂર છે. તમે તમારા મનપસંદ ઈથરનો ઉપયોગ કરી શકો છો શુદ્ધ સ્વરૂપઅથવા મિશ્રણનો ઉપયોગ કરો. સુવાસ દીવો દર બે દિવસે એકવાર - શ્રેષ્ઠ નિવારણશરદી અને ફલૂ. પહેલા તેલને પાણીમાં ઓગળવાનું ભૂલશો નહીં, નહીં તો તે ઉપકરણમાં ખાલી બળી જશે.

સુગંધનો દીવો ઓરડામાં માત્ર એક સુખદ ગંધ બનાવે છે, પરંતુ તે શરદી અને ફ્લૂની ઉત્તમ નિવારણ પણ છે.

ઇન્હેલેશન્સ અને ઘસવું એ ગંભીર પગલાં છે જે રોગના પ્રથમ સંકેતો પર ઉપયોગી થશે. પરંતુ ફ્લૂ અને શરદીની શરૂઆતને રોકવા માટે અઠવાડિયામાં ઘણી વખત સુગંધ સ્નાન કરી શકાય છે.

બાળકોમાં શરદી માટે આવશ્યક તેલ

બાળકોના શરીર ખાસ કરીને સંવેદનશીલ હોય છે રસાયણો. તેથી જ બાળકોની સારવાર કરવાની ભલામણ કરવામાં આવતી નથી પરંપરાગત રીતે: ગોળીઓ, મલમ, વગેરે.કુદરતી એસ્ટરનો ઉપયોગ કરવો વધુ સારું છે. એક વર્ષથી ઓછી ઉંમરના બાળકો માટે ભલામણ કરેલ તેલ:

• લવંડર
• ચા વૃક્ષ;
• ડેઇઝી

એરોમા બાથ અને મસાજ એ એક આદર્શ વિકલ્પ છે. ઘસવા માટે, એક ચમચી બેઝ ઓઈલ (બદામ, નારિયેળ અથવા ઓલિવ) અને તમારા પસંદ કરેલા ઈથરનું એક ટીપું લો. સ્નાન માટે, બાદમાંને એક ચમચી દૂધમાં ઓગાળી લો. પાણી ખૂબ ગરમ ન હોવું જોઈએ, 37 o C પૂરતું હશે. તમે રૂમને સુગંધ પણ આપી શકો છો. આ કરવા માટે, એક લિટર પાણીમાં ઈથરનું એક ટીપું ઓગાળો. સ્પ્રે બોટલનો ઉપયોગ કરીને, આખા રૂમમાં સુગંધિત પદાર્થને સ્પ્રે કરો.

જ્યારે તમારું બાળક બીમાર હોય, ત્યારે સૌ પ્રથમ તેને કુદરતી રીતે સાજા કરવાનો પ્રયાસ કરો આવશ્યક તેલ

• લવંડર
• મર્ટલ
• કેમોલી;
• ચા વૃક્ષ;
• નારંગી
• નીલગિરી;
• ટેન્જેરીન;
• થાઇમ

આ વખતે તમે બેઝના ચમચી દીઠ ઈથરના ત્રણ ટીપાં સુધી વાપરી શકો છો.

મોટા બાળકો માટે (છ થી બાર વર્ષ સુધી), નાના બાળકો માટે સમાન તેલનો ઉપયોગ કરવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે. પરંતુ આ કિસ્સામાં, મસાજ અને સ્નાન માટે તમારે ઈથરના પાંચ ટીપાંની જરૂર પડશે.

બાળકોને ઇન્હેલેશન પણ આપી શકાય છે. આના માટે સૌથી અસરકારક તેલ મિશ્રણમાંનું એક આના જેવું લાગે છે:

• કેમોલી અને સુગંધી પાંદડાંવાળો એક ઔષધિ છોડ એક ડ્રોપ;
• ચાના ઝાડ અને ટેન્જેરીનના બે ટીપાં.

બિનસલાહભર્યું

આવશ્યક તેલના ઉપયોગ માટે એક વિરોધાભાસ એ વ્યક્તિગત અસહિષ્ણુતા છે.

વહેતું નાક, જે દરેકને જાતે જ પરિચિત છે, તે અનુનાસિક શ્વૈષ્મકળામાં સોજો છે, જે અંદર એકઠા થતા સ્ત્રાવના વિભાજન સાથે અને અનુનાસિક માર્ગોને સાંકડી કરે છે.

આ સ્થિતિ કુદરતી શ્વસન પ્રક્રિયાના વિક્ષેપનું કારણ બને છે અને મોટેભાગે શરીરમાં હાજર રોગનું લક્ષણ છે. વહેતું નાક સાથે, વ્યક્તિને તેના મોં દ્વારા શ્વાસ લેવો પડે છે, જે માત્ર અસુવિધાજનક નથી, પણ જોખમી પણ છે, કારણ કે હાનિકારક સુક્ષ્મસજીવોસરળતાથી ફેફસામાં પ્રવેશી શકે છે.

વહેતું નાકની સારવાર કેવી રીતે કરવી?

વહેતું નાક સામેની લડાઈમાં અસરકારક માપ એ મજબૂત દ્વારા વર્ગીકૃત થયેલ આવશ્યક તેલનો ઉપયોગ છે ફાર્માકોલોજીકલ ગુણધર્મો. આવી દવાઓ ઉચ્ચ કાર્યક્ષમતા દ્વારા વર્ગીકૃત થયેલ છે, આડઅસરોનું કારણ નથી અને વ્યક્તિગત અસહિષ્ણુતા સિવાય અન્ય કોઈ વિરોધાભાસ નથી. આવશ્યક તેલ વહેતું નાક સાથે કેવી રીતે મદદ કરે છે? કુદરતી તૈયારીઓ, તેમની હળવી ક્રિયા અને આડઅસરોની ગેરહાજરી દ્વારા વર્ગીકૃત થયેલ છે, તેનો ઉપયોગ ઘણી રીતે કરી શકાય છે:

• નાકના ટીપાં માટે,
• મસાજ માટે,
• ઇન્હેલેશન માટે,
• ઓરડામાં ધૂમ્રપાન કરવા માટે
• હીલિંગ બાથ માટે.

ફાયદાકારક એરોમાથેરાપી

વહેતું નાક માટે કયા આવશ્યક તેલ સૌથી અસરકારક માનવામાં આવે છે? વિવિધ તેલ (ઉદાહરણ તરીકે, ફુદીનો, લવંડર અને નીલગિરી) માં પલાળેલા નેપકિન્સ અને કોટન પેડ્સ દ્વારા હળવા અસર પ્રદાન કરવામાં આવશે, જેને રૂમમાં વિવિધ સ્થળોએ મૂકવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે.

પાઈન સુગંધ રૂમને ભરી દેશે, જેના પર હકારાત્મક અસર પડશે શ્વસનતંત્રઆ વિસ્તારના લોકો. મોસમી ચેપ દરમિયાન આવશ્યક તેલનો એરોસોલ છંટકાવ પેથોજેનિક વાયરસના ફેલાવાને રોકવામાં મદદ કરશે.

પ્રારંભિક તબક્કે વહેતું નાકની સારવાર

પ્રારંભિક તબક્કે, નાક હેઠળના વિસ્તારને કોઈપણ તેલ સાથે કોટ કરવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે: લવંડર, નીલગિરી, ચાના ઝાડ. માર્ગ દ્વારા, આવશ્યક તેલ તેની તીક્ષ્ણ અને ખૂબ જ સુખદ સુગંધ સાથે વ્યાપકપણે ઉપયોગમાં લેવાતા એન્ટિસેપ્ટિક "ફેનોલ" કરતા 11 ગણું વધુ અસરકારક છે. તેના ઘટકો, જેમાં બળતરા વિરોધી અને એન્ટીબેક્ટેરિયલ ગુણધર્મો હોય છે, તે માત્ર વહેતું નાક જ નહીં, પણ એન્ટિબાયોટિક-પ્રતિરોધક સુક્ષ્મસજીવો સામે પણ લડી શકે છે. આવા ઉપાયનો ઉપયોગ અનુનાસિક પોલાણમાં બળતરાને ઝડપથી દૂર કરવામાં અને હાનિકારક બેક્ટેરિયાનો નાશ કરવામાં મદદ કરે છે.

લવંડર આવશ્યક તેલ વહેતું નાક સામે અસરકારક છે, જેનો શ્રેષ્ઠ ઉપયોગ ઇન્હેલેશન માટે થાય છે અને ઔષધીય સ્નાન. ઉત્પાદન જંતુનાશક અને બળતરા વિરોધી ગુણધર્મો દ્વારા વર્ગીકૃત થયેલ છે, ઝડપથી અનુનાસિક ભીડ અને શ્વાસ લેવામાં મુશ્કેલી જેવા લક્ષણોથી રાહત આપે છે; જ્યારે શ્વાસ લેવામાં આવે છે, ત્યારે રોગપ્રતિકારક શક્તિ ઉત્તેજીત થાય છે. લવંડર તેલ નર્વસ સિસ્ટમની કામગીરીને પણ પુનઃસ્થાપિત કરે છે અને અનિદ્રા અને વધેલી થાક માટે વપરાય છે.

કપૂર આવશ્યક તેલ, જે ઘા-હીલિંગ અને એન્ટિવાયરલ ગુણધર્મો ધરાવે છે, તે સામાન્ય શરદી સામે અસરકારક છે. કુદરતી ઉપાય સાથે નાકની પાંખોને લુબ્રિકેટ કરવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે, જે નોંધપાત્ર રીતે શ્વાસ લેવામાં અને શુદ્ધ કરવામાં મદદ કરશે. અનુનાસિક પોલાણ.

જૈવિક રીતે સક્રિય બિંદુઓ પર ઈથર

કેટલાક આવશ્યક તેલોનું મિશ્રણ જૈવિક રીતે પ્રભાવિત કરી શકે છે સક્રિય બિંદુઓ. આધાર તરીકે, 50 મિલી ઓલિવ તેલનો ઉપયોગ કરવાની સલાહ આપવામાં આવે છે, જેમાં તમારે મરીના 2 ટીપાં અને પાઈન, ગેરેનિયમ, રોઝમેરી અને નીલગિરી તેલના 5 ટીપાં ઉમેરવા જોઈએ.

બીજા હીલિંગ કોમ્બિનેશન માટેનો વિકલ્પ: 30 મિલી ઓલિવ તેલ સાથે ગેરેનિયમ, નીલગિરી અને પેપરમિન્ટ તેલના 4 ટીપાં ભેગું કરો. આમાં ઋષિના 5 ટીપાં અને પાઈન તેલના 2 ટીપાં ઉમેરો. નાકના સાઇનસ અને પાંખો, તેમજ કપાળને આખા દિવસ દરમિયાન તૈયાર મિશ્રણ સાથે ગોળાકાર ગતિમાં મસાજ કરવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે.

આવશ્યક સ્નાન

જો ત્યાં કોઈ તાપમાન નથી, તો તમે આવશ્યક તેલ સાથે સ્નાન ગોઠવી શકો છો. સ્નાન માટે તૈયાર કરેલા પાણીમાં, તમારે ફીણ રેડવાની જરૂર છે જેમાં ઉધરસ અને વહેતા નાક માટે આવશ્યક તેલ ઓગાળી શકાય: ફુદીનો (3 ટીપાં), સાયપ્રસ (4 ટીપાં), નીલગિરી (2 ટીપાં). શ્વાસ લેવાની પ્રક્રિયાને સરળ બનાવવા અને અનુનાસિક ભીડને દૂર કરવા માટે, આવા સુખદ 15-20 મિનિટ પાણી પ્રક્રિયા. ચાના ઝાડના તેલ સાથે ગરમ સ્નાન, જે સૂતા પહેલા લેવાનું સૌથી વધુ ફાયદાકારક છે, તે તમને વહેતું નાકથી બચાવશે. અસરને વધારવા માટે, તમે પાણીમાં 5-6 ટીપાં ઉમેરી શકો છો. નીલગિરી તેલઅને સ્પ્રુસ તેલના 2 ટીપાં.

આવશ્યક તેલનો સૌથી સામાન્ય ઉપયોગ saunaમાં થાય છે. તે ત્યાં છે કે છિદ્રો વિસ્તરે છે, જે શરીરમાં ઝડપી પ્રવેશને સુનિશ્ચિત કરે છે. ઉપયોગી પદાર્થોઅને શરદીને દૂર કરે છે.

અનુનાસિક ઇન્સ્ટિલેશન

આવશ્યક તેલ (ચાના ઝાડ, નીલગિરી) વહેતા નાક માટે સારા છે, જેમાંથી 2 ટીપાંને 0.5 ચમચી ઓલિવ તેલ સાથે જોડવાની અને અનુનાસિક ટીપાં તરીકે ઉપયોગ કરવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે.

તમારે સુગંધના મિશ્રણનો ¼ પિપેટ અનુનાસિક માર્ગમાં દાખલ કરવો જોઈએ અને 2-5 મિનિટ માટે તમારું માથું પાછું ફેંકીને સૂઈ જવું જોઈએ. સારવારના પ્રથમ દિવસે, ઇન્સ્ટિલેશન કલાકદીઠ થવું જોઈએ, પછી દિવસમાં 2 થી 3 વખત. નિવારક હેતુઓ માટે, દરરોજ એક જ એપ્લિકેશન પૂરતી હશે.

તમે નેપકિન પર આવશ્યક તેલ પણ લગાવી શકો છો અને શ્વાસમાં લઈ શકો છો, જે અનુનાસિક પોલાણની સ્થિતિ પર હકારાત્મક અસર કરશે.

એક આવશ્યક મલમ મદદ કરશે.

તમે મલમનો ઉપયોગ કરીને અનુનાસિક પોલાણની સોજોનો ઇલાજ કરી શકો છો, જે તૈયાર કરવા માટે તમારે વેસેલિન (1 ચમચી) ને પાણીના સ્નાનમાં ઓગળવું જોઈએ, તેને થાઇમના 2 ટીપાં અને નીલગિરીના 6 ટીપાં સાથે ભેગું કરવું જોઈએ. સમગ્ર દિવસ દરમિયાન તમારે નાક અને મ્યુકોસ મેમ્બ્રેનની પાંખોને લુબ્રિકેટ કરવી જોઈએ. ઔષધીય રચના, જે સામાન્ય શરદી માટે આવશ્યક તેલ પર આધારિત છે. આ મલમ બાળકો માટે સંપૂર્ણપણે હાનિકારક છે. રાખવું હીલિંગ એજન્ટપ્રાધાન્ય રેફ્રિજરેટરમાં હર્મેટિકલી સીલબંધ કન્ટેનરમાં. એક અઠવાડિયાની અંદર ઉપયોગ કરો.

નીલગિરી તેલના ગુણધર્મો

નીલગિરી આવશ્યક તેલનો ઉપયોગ સામાન્ય શરદી માટે થાય છે - સામેની લડાઈમાં સૌથી સામાન્ય ઉપાય શરદી. પારદર્શક પ્રવાહી તાજગીની નરમ સુગંધ દ્વારા વર્ગીકૃત થયેલ છે, જે સારવારને સુખદ પ્રક્રિયામાં ફેરવે છે. કુદરતી ઉપાય વહેતા નાકની સારવારમાં અસરકારક છે, કારણ કે તે ઉચ્ચારણ એન્ટિવાયરલ અસર દ્વારા વર્ગીકૃત થયેલ છે, અનુનાસિક પોલાણની બળતરાને દૂર કરે છે અને પ્રદાન કરે છે. ઝડપી પુનઃપ્રાપ્તિકાપડ

નીલગિરી પણ સામાન્ય કરી શકે છે એલિવેટેડ તાપમાનઅને માથાના દુખાવામાં રાહત મળે છે. દવાના કફનાશક ગુણધર્મો ઉધરસની સારવારમાં અનિવાર્ય છે. થુજા અને પાઈનના આવશ્યક તેલોમાં તેની તીક્ષ્ણ પાઈન ગંધ સાથે ફિરથી વિપરીત વધુ સુખદ અને નરમ સુગંધ હોય છે, જે માત્ર અનુનાસિક ભીડની અસરકારક સારવારમાં જ ફાળો આપે છે, પણ સામાન્ય રીતે રોગપ્રતિકારક શક્તિને મજબૂત બનાવવામાં પણ ફાળો આપે છે.

આવશ્યક તેલ સાથે

તમે વિવિધ આવશ્યક તેલ સંયોજનોના આધારે બનાવેલા ઇન્હેલેશન્સ સાથે વહેતા નાકને દૂર કરી શકો છો:

• તજ અને લીંબુ તેલ દરેક 3 ટીપાં;
• થાઇમ, પાઈન અને લવંડર તેલ - 3 ટીપાં દરેક;
• નીલગિરી, પાઈન, લીંબુ - 3 ટીપાં દરેક.

પ્રક્રિયા હાથ ધરવા માટે, વહેતા નાકની સારવાર માટેના આવશ્યક તેલને 0.5-લિટરના કન્ટેનર દીઠ પાણીમાં પાતળું કરવું જોઈએ અને તરત જ શ્વાસમાં લેવું જોઈએ: પહોળા ટુવાલથી ઢાંકવું, કન્ટેનર પર નીચું વાળવું અને 5 મિનિટ માટે તેલની વરાળ શ્વાસમાં લેવી જોઈએ. દિવસમાં 4-5 વખત પુનરાવર્તન કરો.

આવશ્યક તેલનો ઉપયોગ કરતા પહેલા, તમારે ખાતરી કરવી આવશ્યક છે કે તેઓ શરીર દ્વારા કેવી રીતે સ્વીકારવામાં આવે છે. જો કોઈ સકારાત્મક અસર ન હોય, તો એક અઠવાડિયાની અંદર ડૉક્ટર પાસેથી મદદ લેવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે. તેમની અસરકારકતાના સંદર્ભમાં, આવશ્યક તેલ કોઈપણ રીતે સૌથી આધુનિક લોકોથી હલકી ગુણવત્તાવાળા નથી. ફાર્માસ્યુટિકલ્સ, અને કેટલાક કિસ્સાઓમાં પણ તેમને વટાવી.

ઠંડા મોસમ દરમિયાન, એરોમાથેરાપી બચાવમાં આવશે. શરદી માટે આવશ્યક તેલના થોડા ટીપાં નાસિકા પ્રદાહ, ઉધરસને દૂર કરવામાં, તાપમાન ઘટાડવામાં અને સામાન્ય રીતે તમારી સુખાકારીમાં સુધારો કરવામાં મદદ કરશે. મોટાભાગના આવશ્યક તેલ એન્ટિવાયરલ અસરો દ્વારા વર્ગીકૃત થયેલ છે જે શરદી અને ફલૂનો સામનો કરવામાં મદદ કરે છે. મહત્તમ પરિણામો માટે, તમારે બીમારીના પ્રથમ સંકેતો પર તેલનો ઉપયોગ કરવાનું શરૂ કરવું જોઈએ.

ઉચ્ચ કાર્યક્ષમતા

ઘણા દર્દીઓને આશ્ચર્ય થાય છે કે શું તેલ એઆરવીઆઈ માટે અસરકારક છે, અને શરદી અને ફ્લૂ માટે કયું આવશ્યક તેલ સૌથી અસરકારક છે.

સૌથી સ્વીકાર્ય એક એન્ટિવાયરલ તેલફિર છે. તે ઘણીવાર એકલા ઉપયોગમાં લેવાય છે, કારણ કે તે ઘસવું અને ઇન્હેલેશન માટે અનિવાર્ય છે, પરંતુ હજુ પણ પદાર્થોના સંયોજનોના ઉપયોગથી વધુ પરિણામોની અપેક્ષા રાખી શકાય છે. તેલ ફક્ત એકબીજાના ગુણધર્મોને પૂરક બનાવશે અને અસરમાં સુધારો કરશે.

મુખ્ય ઔષધીય રચના 50 મિલી મિશ્રણ કરીને બનાવી શકાય છે ઓલિવ તેલરોઝમેરી, ફુદીનો અને ફિર તેલના 5 ટીપાં સાથે. દવાને રેફ્રિજરેટરમાં ડાર્ક ગ્લાસ કન્ટેનરમાં જ રાખો. આ ઉત્પાદન સળીયાથી અને મસાજ માટે યોગ્ય છે.

બધા શંકુદ્રુપ તેલ અસરકારક છે, પરંતુ શરદી માટે આવશ્યક સુગંધિત તેલ છે:

• નયોલી
• લવંડર
• નીલગિરી;
• ચા વૃક્ષ.

બળતરા દૂર કરવા અને પીડાથાઇમ તેલનો ઉપયોગ ગળામાં થાય છે, અને માર્જોરમ આવશ્યક તેલ તાવ ઘટાડવા અને માથાનો દુખાવો સામે લડવા માટે ઉત્તમ છે.

તમામ ઉપાયોમાં, શરદી માટે સુગંધિત તેલ છે જે એન્ટિબેક્ટેરિયલ અને એન્ટિવાયરલ અસરો દ્વારા વર્ગીકૃત થયેલ છે. જો શરદી ગૂંચવણોનું કારણ બને છે અને તેમાં વિકાસ થાય છે બેક્ટેરિયલ ચેપ, પછી તેલનો ઉપયોગ કરો જે વાયરસને ફેલાતા અટકાવે છે.

આમાં સુગંધિત તેલ શામેલ હોઈ શકે છે:

• બર્ગમોટ;
• નીલગિરી;
• રોઝમેરી;
• લવંડર
• મનુકા
• જ્યુનિપર
• ચા વૃક્ષ.

ARVI ની સારવારમાં, બેઝ ઓઇલ પણ વિશેષ ભૂમિકા ભજવે છે. નિષ્ણાતો દ્રાક્ષના બીજ, જોજોબા, એવોકાડો અને ઘઉંના જંતુના સામાન્ય રીતે સ્વીકૃત તેલને બદલે નિયમિત વનસ્પતિ તેલનો ઉપયોગ કરવાની ભલામણ કરે છે.

ઓલિવ તેલ સૌથી અસરકારક આધાર માનવામાં આવે છે. રચનામાં મોટી સંખ્યામાં ફાયટોનસાઇડ્સ અને એન્ટીઑકિસડન્ટોનો આભાર, તે શરીરના સંરક્ષણને મજબૂત કરવામાં, બાહ્ય ત્વચાને પુનઃસ્થાપિત કરવામાં અને મ્યુકોસ મેમ્બ્રેનને નરમ કરવામાં મદદ કરે છે.

રોગનિવારક ગુણધર્મો

શરદી અને વહેતું નાક માટે આવશ્યક તેલ અત્યંત અસરકારક છે, પરંતુ ત્યારે જ યોગ્ય ઉપયોગ. શ્રેષ્ઠ પદાર્થ પસંદ કરવાનું ખૂબ મુશ્કેલ છે. શ્રેષ્ઠ સારવાર વિકલ્પ પસંદ કરવા માટે ઇટીઓલોજી, રોગનો પ્રકાર અને કોર્સની પ્રકૃતિ ધ્યાનમાં લેવી જરૂરી છે.

વહેતું નાક અને શરદી માટે આવશ્યક તેલ શરીરને નીચેની રીતે અસર કરે છે:

• એન્ટિવાયરસગેરેનિયમ, લીંબુ મલમ, ફુદીનો, વરિયાળી;
• એન્ટિસેપ્ટિક્સ:ચાનું ઝાડ, લવિંગ, રોઝમેરી, થાઇમ, તજ, પેચૌલી;
• ઇમ્યુનોસ્ટીમ્યુલન્ટ્સ:જ્યુનિપર, નીલગિરી, મેન્થોલ, કેમોલી, ગુલાબ, પાઈન, લવંડર;
• પુનઃસ્થાપન:ચંદન, ધૂપ, ગુલાબ, વરિયાળી;
• એન્ટિફલોજિસ્ટિકનારંગી, ઓરેગાનો, મર્ટલ, ગ્રેપફ્રૂટ, થાઇમ;
• એન્ટિપ્રાયરેટિક:બર્ગમોટ, ફુદીનો, લવંડર, લીંબુ, કેમોલી, નીલગિરી.

મોટાભાગના નિષ્ણાતો ચાના ઝાડના તેલનો ઉપયોગ કરવા માટે વલણ ધરાવે છે. તે લાક્ષણિકતા છે મોટી માત્રામાં ઉપયોગી ગુણધર્મો. તેનો ઉપયોગ તીવ્ર બળતરા પ્રક્રિયાઓને દૂર કરવા, ઘાને મટાડવા, બાહ્ય ત્વચાને પુનર્જીવિત કરવા અને ARVI ની સારવાર માટે થાય છે.

તેને યોગ્ય રીતે કેવી રીતે લાગુ કરવું?

તમે સૌથી વધુ તેલનો ઉપયોગ કરી શકો છો અલગ અલગ રીતે. દરેક વ્યક્તિ પોતાના માટે સૌથી યોગ્ય વિકલ્પ પસંદ કરે છે.

ગરમ ઇન્હેલેશન્સ

સૌથી વધુ અસરકારક પદ્ધતિશરદી ગરમ ઇન્હેલેશન દ્વારા મટાડવામાં આવે છે. તેમને હાથ ધરવા માટે કોઈ ખાસ ઉપકરણ ખરીદવાની જરૂર નથી. પ્રક્રિયાઓ પૂર્ણ કરવા માટે આ સરળ માર્ગદર્શિકા અનુસરો:

1. ઊંડા કન્ટેનરમાં 90 ડિગ્રી સુધી ગરમ પાણી રેડવું જરૂરી છે.
2. ઇચ્છિત એન્ટી-ફ્લૂ આવશ્યક તેલના 3-4 ટીપાં ઉમેરો.
3. કન્ટેનરની સામે વાળો અને એક નાનો ગુંબજ બનાવવા માટે ટોચ પર ટુવાલ વડે ઢાંકી દો. સુગંધિત હીલિંગ વરાળને શ્વાસ લેવાનું શરૂ કરો.
4. રોગના લક્ષણોના આધારે તમારા મોં અથવા નાક દ્વારા શ્વાસ લો. આ કરતી વખતે તમારી આંખો બંધ કરવાની ખાતરી કરો.

સત્રો 7 મિનિટથી વધુ ચાલવા જોઈએ નહીં, પરંતુ બે મિનિટથી પ્રારંભ કરવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે. કાર્યવાહીનો સમયગાળો ફક્ત વધતા જતા વધારો થવો જોઈએ. ક્રિયાઓ અઠવાડિયામાં 2-3 વખત થવી જોઈએ, પરંતુ 7 દિવસથી વધુ નહીં.

દીઠ એક સત્ર ફરજિયાતબેડ પહેલાં કરવું જોઈએ. મેનિપ્યુલેશન્સ પછી, 60 મિનિટ માટે ભોજનની મંજૂરી નથી, ઠંડી હવા શ્વાસમાં લેવા અને અચાનક હલનચલન કરવા પર પ્રતિબંધ છે.

જો તમે શરદી માટે માત્ર એક આવશ્યક તેલ સાથે ઉપચાર કરવા માંગતા હો, તો તમારે ફિર તેલ પસંદ કરવું જોઈએ. પરંતુ જો અનુનાસિક ફકરાઓ ખૂબ જ ભરાયેલા છે અને ત્યાં છે મજબૂત વધારોતાપમાન, પછી ટંકશાળ, ચાના ઝાડ, રોઝમેરી અને નીલગિરી તેલ સાથેની પ્રક્રિયાઓને પ્રાધાન્ય આપો. તમારે સૂતા પહેલા લવંડર તેલનો ઉપયોગ કરવો જોઈએ કારણ કે તે લક્ષણોમાં રાહત આપે છે અને તમને ઝડપથી ઊંઘવામાં મદદ કરે છે.

તેલ બર્નર

શરદીની સારવાર કરતી વખતે, એરોમાથેરાપી પદ્ધતિ વિશે યાદ રાખવું મહત્વપૂર્ણ છે - એરોમા લેમ્પ્સનો ઉપયોગ. શરદીથી છુટકારો મેળવવા માટે ઉપચારના સંપૂર્ણ અભ્યાસક્રમમાં 15 દિવસની દૈનિક પ્રક્રિયાઓનો સમાવેશ થાય છે. ઉપરાંત, પરિણામને એકીકૃત કરવા માટે, તમારે બીજા 2 દિવસ માટે સત્રોનો આશરો લેવો પડશે. જ્યાં સુધી તમે તમારા પગ પર સંપૂર્ણ રીતે ઉભા ન થાઓ ત્યાં સુધી પ્રક્રિયાઓ 30 મિનિટ સુધી હાથ ધરવામાં આવે છે.

સૌથી વધુ મિશ્રણ સાથે વધુ સારુંલવંડર તેલના 5 ટીપાં અને ફુદીનો અને નીલગિરી તેલના 1 ટીપાં છે. એરોમા લેમ્પ એ રૂમમાં મૂકો જ્યાં દર્દી મોટાભાગે રહે છે. ખાતરી કરો કે હીલિંગ એર બહાર નીકળતી નથી બારીઓ ખોલોઅને દરવાજા.

આવશ્યક તેલ સાથે સ્નાન કરો

જો તમને ARVI ના લક્ષણો દેખાય છે અને ત્યાં તીવ્ર થીજબિંદુ છે, તો પૂર્વ-તૈયાર ટી ટ્રી ઓઇલથી સ્નાન કરવાનું ભૂલશો નહીં. જો તમારા શરીરનું તાપમાન એલિવેટેડ નથી, તો સૂતા પહેલા માર્જોરમ અને લવંડર તેલનો ઉપયોગ કરવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે.

એક ગ્લાસ દૂધમાં ચાના ઝાડ, ફિર, નીલગિરી અથવા પાઈન તેલના 4 ટીપાં ઓગાળી શકાય છે. સ્નાનમાં પીણું ઉમેરો અને તેને એક કલાકના એક ક્વાર્ટર માટે લો. પ્રક્રિયા પછી, તમારી ત્વચાને શુષ્ક સાફ કરવાની ખાતરી કરો, ગરમ મોજાં પહેરો, તમારી જાતને ધાબળામાં લપેટો અને સારી રીતે પરસેવો કરો.

ઘસતાં

શરદી અને ફલૂ માટે આવશ્યક તેલ સાથે ઘસવાની પદ્ધતિ ઇન્હેલેશન સાથે સંયોજનમાં ખૂબ અસરકારક છે. પ્રક્રિયા હાથ ધરવા માટે, બેઝના મોટા ચમચીમાં પસંદ કરેલા તેલના 10 ટીપાં ઉમેરો. સંપૂર્ણ રીતે શોષાય ત્યાં સુધી રચના ત્વચામાં સારી રીતે ઘસવામાં આવે છે.

જો ઉપચારને ઇન્હેલેશન્સ સાથે જોડવામાં આવે છે, તો પ્રક્રિયા પહેલાં અથવા પછી ઘસવું જોઈએ. બેડ પહેલાં સત્ર કરવું પણ મહત્વપૂર્ણ છે.

વહેતું નાક માટે આવશ્યક તેલ

વહેતું નાક માટે, સૌથી વધુ લોકપ્રિય છે:

• ટંકશાળ;
• geraniums;
• દેવદાર ના વૃક્ષો;
• ઋષિ
• નીલગિરી

તેઓ ફક્ત આ માટે વપરાય છે:

• માલિશ;
• ઇન્હેલેશન

મસાજ સત્ર કરવા માટે, સૂચનાઓને અનુસરો:

1. ઉપરોક્ત જરૂરી પદાર્થના 3 ટીપાં મુખ્ય પદાર્થના 30 મિલીલીટરમાં પાતળું કરો.
2. પરિણામી એટલે કરવું એક્યુપ્રેશરઅનુનાસિક અને મેક્સિલરી સાઇનસ.
3. નાકની બાજુઓ પર રચનાને મસાજ કરો.

આવશ્યક તેલના આ મિશ્રણમાં પલાળેલા ટેમ્પન્સને શરદી માટે અનુનાસિક માર્ગમાં મૂકવાની પણ મંજૂરી છે.

ગળામાં દુખાવો અને ગંભીર ઉધરસ માટે આવશ્યક તેલ

તેલ અસરકારક રીતે ચેપનો સામનો કરે છે, શ્વસન માર્ગમાંથી લાળને બહાર કાઢે છે અને બ્રોન્કોસ્પેઝમને નબળા પાડે છે. ગળા અને શ્વસન માર્ગની બિમારીઓ સામે લડતી વખતે, નીચેનાનો સામાન્ય રીતે ઉપયોગ થાય છે:

• ફિર
• ચા વૃક્ષ;
• વરિયાળી
• ઋષિ
• નીલગિરી;
• દેવદાર પાઈન;
• રોઝમેરી;
• વરીયાળી.

મોટેભાગે, પદાર્થોનો ઉપયોગ આ માટે થાય છે:

• સ્નાન
• સંકુચિત;
• સિંચાઈ
• છાતીમાં ઘસવું;
• ઇન્હેલેશન

તેલ ગળામાં ખરાશ સાથે પણ મટાડવામાં મદદ કરે છે. શરદી અને ફલૂ સામે આવશ્યક તેલનો ઉપયોગ કરવા માટેની વાનગીઓ નીચે મુજબ છે:

1. મોં અને ગળું કોગળા કરે છે.એક ગ્લાસ ગરમ પ્રવાહીમાં એક મોટી ચમચી દૂધ અને થાઇમ, લીંબુ અથવા ઋષિના તેલના 4 ટીપાં ઉમેરો. તૈયાર મિશ્રણથી દર બે કલાકે ગાર્ગલ કરો.
2. આલ્કોહોલ અથવા વોડકા સાથે સંકુચિત કરો. 30 મિલી વોડકામાં ફિર અથવા ફુદીનાના તેલના 4 ટીપાં ઉમેરો. કોટન-ગોઝ લોશનને સોલ્યુશન સાથે ટ્રીટ કરો અને અડધા કલાક માટે ગળાના વિસ્તારમાં લાગુ કરો.
3. ઘસતાં.દેવદાર અથવા ફિર તેલ સાથે તમારા પગ ઊંજવું. બાહ્ય ત્વચા માં સંપૂર્ણપણે ઘસવું ખાતરી કરો. પછી મોજાં અને ઉપર ઊનના મોજાં મૂકો.
4. ઇન્હેલેશન્સ.ડૉક્ટરો 6 મોટા ચમચી મીઠું લેવાની અને તેને એક લિટર ગરમ પાણીમાં ઓગાળી લેવાની ભલામણ કરે છે. ધીમા તાપે મિશ્રણ મૂકો અને બોઇલ પર લાવો. છેલ્લે ફુદીનાના તેલના 8 ટીપાં ઉમેરો. એક કલાકના એક ક્વાર્ટર માટે જોડીમાં શ્વાસ લો. એક લિટર પ્રવાહીમાં સોડાના ચમચીને ઓગળવું પણ શક્ય છે. મિશ્રણને બોઇલમાં લાવો, પછી આયોડિનના થોડા ટીપાં અને ઋષિ તેલના 6 ટીપાં ઉમેરો. સત્રની અવધિ લગભગ 10 મિનિટ છે.

તમારા ડૉક્ટર તમને કહેશે કે કઈ પ્રિસ્ક્રિપ્શનનો ઉપયોગ કરવો.

બાળકો માટે શરદી માટે આવશ્યક તેલ

ત્રણ વર્ષની ઉંમરથી, બાળરોગ ચિકિત્સકો બાળકો માટે શરદી માટે નીચેના આવશ્યક તેલનો ઉપયોગ કરવાની ભલામણ કરે છે:

1. લવંડર.કોઈપણ પ્રકાર માટે સરસ ત્વચા. છાલ અને બળતરાનો સામનો કરવામાં મદદ કરે છે. તેલ soothes નર્વસ સિસ્ટમ. એન્ટિસેપ્ટિક અસરો દ્વારા લાક્ષણિકતા.
2. વરીયાળી.પેટને ગેસથી શાંત કરે છે. તે કફનાશક અને એન્ટિસ્પેસ્મોડિક અસરો દ્વારા વર્ગીકૃત થયેલ છે. બ્રોન્કાઇટિસ અથવા શરદીવાળા દર્દીઓની સ્થિતિને નોંધપાત્ર રીતે ઘટાડે છે.
3. બર્ગામોટ.પર ફાયદાકારક અસર પડે છે શ્વસન ચેપઉપલા શ્વસન માર્ગ.
4. કેમોલી.હળવા શામક અસર છે. આરામ અને શાંતિને પ્રોત્સાહન આપે છે.
5. ચંદન.શરીરને આરામ કરવામાં મદદ કરે છે અને પ્રોત્સાહન પણ આપે છે સારી ઊંઘ. રોગપ્રતિકારક શક્તિને સક્રિય કરે છે, શરીરને ચેપથી બચાવે છે.

બધા એકસાથે તેલ ઢીલું મૂકી દેવાથી આસાનીથી અને શામક અસર. પરંતુ લવંડર તેલ સૌથી અસરકારક અને સલામત માનવામાં આવે છે.

શરદીવાળા 6 વર્ષથી વધુ ઉંમરના બાળકોને નીચેના મિશ્રણથી ઇન્હેલેશન અને છાતીની મસાજ કરવી જોઈએ: લવંડર, કેમોમાઈલ, ટી ટ્રી, નીલગિરી. દરેક તેલના 2 ટીપાં લો. વનસ્પતિ તેલના ડેઝર્ટ ચમચીમાં મિશ્રણને પાતળું કરો. દિવસમાં એકવાર 10 મિનિટ માટે દૈનિક મેનિપ્યુલેશન્સ કરો. આ કિસ્સામાં, તમારે ગરદન વિસ્તાર, છાતી, કાકડા વિસ્તાર, તેમજ ઘૂંટણ અને કોણીની માલિશ કરવાની જરૂર પડશે.

ઉપરાંત, શરદીવાળા બાળકો માટે સુગંધિત તેલનો ઉપયોગ રૂમને સુગંધિત કરવા માટે કરી શકાય છે. તમારે દરેક તેલના 2 ટીપાં સાથે કેમોલી તેલના એક ડ્રોપને મિશ્રિત કરવાની જરૂર પડશે: થાઇમ, ટી ટ્રી ટેન્જેરીન.

તમે ફક્ત તેમને મેડલિયનમાં ટપકાવી શકો છો અને સમયાંતરે શ્વાસ લઈ શકો છો. ગળાના દુખાવા માટે, એક ગ્લાસ પાણીમાં લવંડર તેલનું એક ટીપું ઉમેરો, બધું બરાબર મિક્સ કરો અને તેને ગરમ કરો. દ્રાવણમાં જાળીનો ટુકડો પલાળો અને તેને લાગુ કરો છાતી. ટુવાલ સાથે કોમ્પ્રેસની ટોચને આવરી લો. અડધા કલાક પછી, જાળી દૂર કરો અને બાળકને ગરમ ઢાંકી દો.

તમને પદાર્થોને જાતે મિશ્રિત કરવાની મંજૂરી છે. શંકુદ્રુપ તેલ ઝડપથી ઠંડા લક્ષણોનો સામનો કરે છે. લવિંગની વાયરલ બીમારીઓ પર સકારાત્મક અસર પડે છે. કેમોમાઈલ અને ગેરેનિયમ એ એનાલજેસિક અસર દ્વારા વર્ગીકૃત થયેલ છે. કપૂર તેલમાં એન્ટીબેક્ટેરિયલ ગુણ હોય છે અને ધ્યાન સક્રિય કરે છે. જ્યારે યોગ્ય રીતે ઉપયોગ થાય છે, ત્યારે હોમ એરોમાથેરાપી સો ટકા પરિણામ આપશે.

ઠંડા નિવારણ માટે આવશ્યક તેલ

રોગચાળા દરમિયાન, એઆરવીઆઈ નિવારણનો આશરો લેવો ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. પછી તમારે રોગની સારવાર કેવી રીતે કરવી તે વિશે વિચારવાની જરૂર રહેશે નહીં. નિવારક હેતુઓ માટે, ઇમ્યુનોસ્ટીમ્યુલેટીંગ અને ઇમ્યુનોમોડ્યુલેટીંગ તેલ પસંદ કરવું જરૂરી છે. કોઈપણ અનુકૂળ રીતે શરદી સામે આવશ્યક તેલનો ઉપયોગ કરવો શક્ય છે: આરામથી સ્નાન કરો, તેમને વસવાટ કરો છો ખંડની આસપાસ છંટકાવ કરો, વિશિષ્ટ દીવા પ્રગટાવો અથવા ઉપચારાત્મક મસાજ કરો.

શરદીવાળા બાળકો માટે આવશ્યક તેલનો ઉપયોગ ઇન્હેલેશન દરમિયાન શ્રેષ્ઠ રીતે થાય છે. નથી પીડાદાયક પ્રક્રિયા, પરંતુ, તેનાથી વિપરીત, સુખદ. રોગપ્રતિકારક શક્તિને મજબૂત કરવા, શરીરને વાયરસ અને બેક્ટેરિયાથી બચાવવા અને ફલૂ અને શરદીને રોકવા માટે આવશ્યક તેલનો ઉપયોગ કરવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે:

• રોઝમેરી;
• માર્જોરમ;
• ચંદન
• નીલગિરી;
• આદુ
• ગ્રેપફ્રૂટ
• થાઇમ

બાળકોમાં શરદીની રોકથામ માટે આવશ્યક તેલની પસંદગી ઉપસ્થિત ચિકિત્સક દ્વારા વ્યક્તિગત રીતે કરવામાં આવે છે. વહેલા ઉપચાર શરૂ કરવામાં આવે છે, ઝડપી પુનઃપ્રાપ્તિની સંભાવના વધારે છે. અદ્યતન રોગની સારવાર કરવી વધુ મુશ્કેલ છે. અને તે હકીકત નથી કે અદ્યતન કેસોમાં આવી પદ્ધતિઓ વધુ સારા થવામાં મદદ કરી શકે છે.

તેથી, જ્યારે માત્ર પ્રથમ લક્ષણો દેખાય છે, ત્યારે તમારે આળસુ ન થવું જોઈએ. શક્ય તેટલી વહેલી તકે, ફલૂ અને શરદી માટે સુગંધિત તેલ ખરીદવા ફાર્મસી પર જાઓ.

આવશ્યક તેલના ઉપયોગ માટે વિરોધાભાસ

તેમની અસરકારકતા હોવા છતાં, શરદી અને ફલૂ માટેના આવશ્યક તેલમાં ઉપયોગ માટે સંખ્યાબંધ વિરોધાભાસ છે:

• ગર્ભાવસ્થાના પ્રથમ ત્રિમાસિક;
• એલર્જીક પરાગરજ વહેતું નાક;
• 7 વર્ષથી ઓછી ઉંમરના બાળકો;
• હોમિયોપેથિક ઉપચાર સાથે સંયોજન;
• સંવેદનશીલ બાહ્ય ત્વચાની હાજરી;
• સુગંધ પ્રત્યે વ્યક્તિગત અસહિષ્ણુતા;
• સ્તનપાન

તેલનો ઉપયોગ એલર્જીક પ્રતિક્રિયાઓને ઉત્તેજિત કરી શકે છે.

નિષ્કર્ષ

શરદી દરમિયાન એરોમાથેરાપી વખતે માત્ર ઉચ્ચ ગુણવત્તાવાળા અને વાસ્તવિક તેલનો ઉપયોગ કરવો ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. આવશ્યક તેલ શરદી સામે મદદ કરે છે તેમાં રસ ન લેવા માટે, તમારે તેને વળગી રહેવું જોઈએ નિવારક પગલાં, અને પાનખર-શિયાળાના સમયગાળામાં તમારી સંભાળ રાખો. પરંતુ જો ARVI ના પ્રથમ લક્ષણો દેખાય, તો પછી સારવાર તરત જ શરૂ થવી જોઈએ.

નાસિકા પ્રદાહ એ અનુનાસિક પોલાણની મ્યુકોસ મેમ્બ્રેનની સોજો છે, જે અનુનાસિક માર્ગોના ચોક્કસ સંકુચિતતા અને નાસોફેરિન્ક્સની અંદર એકઠા થતા લાળના પ્રકાશન સાથે છે. પરિણામે, શ્વાસ લેવામાં તકલીફ શરૂ થાય છે, જે દર્દીના જીવનમાં ઘણી અગવડતા લાવે છે.

જો પ્રક્રિયા શરૂ થાય છે અથવા શરૂ થતી નથી સમયસર સારવાર, પછી નાસિકા પ્રદાહ ક્રોનિક બની જાય છે, જે વિવિધ ગૂંચવણોથી ભરપૂર છે. આવશ્યક તેલ જે પુખ્ત વયના લોકો અને બાળકો માટે યોગ્ય છે તે વહેતું નાક માટે ઉત્તમ છે. તેનો ઉપયોગ કેવી રીતે કરવો, અને ત્યાં કોઈ વિરોધાભાસ છે?

તેલની કાર્યક્ષમતા

નાસિકા પ્રદાહ સામે લડવાના પગલાં પૈકી એક, જેની અસરકારકતા અસંખ્ય સકારાત્મક અનુભવો દ્વારા પુષ્ટિ મળી છે, તે આવશ્યક સુગંધિત તેલનો ઉપયોગ છે. આ દવાઓ ઉચ્ચ રોગનિવારક અસરકારકતા ધરાવે છે અને આડઅસરોનું કારણ નથી.

તેલમાં સમૂહ હોય છે સકારાત્મક ગુણો. તેમની રચના સંપૂર્ણપણે કુદરતી અને સલામત છે. ઉપયોગ કૃત્રિમ દવાઓ દ્વારા થતી ગૂંચવણોનું કારણ બની શકતું નથી. ઘણા એસ્ટર્સમાં ઘણી રોગનિવારક અસરો હોય છે, તેથી તેનો ઉપયોગ માત્ર સારવાર માટે જ નહીં, પણ નાસિકા પ્રદાહની રોકથામ માટે પણ થાય છે.

દરમિયાન તીવ્ર વહેતું નાકઅનુનાસિક પોલાણની મ્યુકોસ મેમ્બ્રેન બળતરા થાય છે અને અલ્સર અને પોપડાઓથી ઢંકાયેલી બને છે. જો તમે સારવાર પર ધ્યાન ન આપો તો ક્રોનિક સ્વરૂપનાસિકા પ્રદાહ

આ સમસ્યા સાથે, મ્યુકોસ મેમ્બ્રેન ધીમે ધીમે શોષાય છે, અને વહેતું નાક અનંત બને છે. આવા રોગને ટાળવા માટે, ખાસ કરીને રોગચાળાની મોસમ દરમિયાન, અનુનાસિક પોલાણમાં ઈથર મૂકવું જરૂરી છે.

જ્યારે તેલ શરીરમાં પ્રવેશ કરે છે ત્યારે શું થાય છે:

1. રક્ત પરિભ્રમણની પ્રક્રિયા ઝડપી બને છે.
2. સોજો ઓછો થાય છે.
3. ઝેર બહાર આવે છે.
4. વાયરલ સડોના પરિણામો બહાર આવી રહ્યા છે.
5. વધી રહ્યા છે રક્ષણાત્મક કાર્યોશરીર (રોગપ્રતિકારક શક્તિ).
6. મ્યુકોસ મેમ્બ્રેન હીલિંગ છે.
7. બળતરામાં રાહત મળે છે.
8. બેક્ટેરિયા અને વાયરસ પ્રજનન બંધ કરે છે.
9. સાઇનસાઇટિસની સારવારમાં મદદ કરી શકે છે.
10. ખાંસી દૂર થઈ જાય છે.

બેશક, ફાર્માસ્યુટિકલ દવાઓઇથેરિયલ એનાલોગથી વિપરીત, ઝડપી અસર ધરાવે છે. જો કે, તેઓ ઘણા તરફ દોરી શકે છે આડઅસરો. કોઈપણ ઉંમરના દર્દીઓ માટે યોગ્ય, ભીડ અને ખંજવાળ દૂર કરે છે. અસર એક દિવસમાં દેખાય છે.

કાર્યવાહીના પ્રકાર

તમે જે ચોક્કસ પ્રકારના તેલનો ઉપયોગ કરો છો તે તમારા સારવારના લક્ષ્ય પર આધાર રાખે છે. વેસેલિનનો ઉપયોગ એલર્જીક પ્રતિક્રિયા દરમિયાન મ્યુકોસ મેમ્બ્રેનને ભેજવા માટે કરવામાં આવે છે. જો નાસિકા પ્રદાહ ચેપને કારણે થાય છે, તો પછી ચાના ઝાડના આવશ્યક તેલનો ઉપયોગ થાય છે.

જો ત્યાં હોય તો આવી દવાઓ સાથેની ઉપચાર બંધ કરી શકાય છે વધેલી સંવેદનશીલતારચનાના એક અથવા બીજા ઘટક માટે.

તેલમાં જોવા મળતા પદાર્થો થુજા, દરિયાઈ બકથ્રોન અને કપૂરમાંથી કાઢવામાં આવે છે. આ ઘટકોનું કારણ બની શકે છે એલર્જીક પ્રતિક્રિયાનાના બાળકો અને સગર્ભા સ્ત્રીઓમાં. દવા પાણીમાં ભળે પછી વાપરી શકાય છે.

એક વર્ષનાં બાળકો માટે ઉપયોગ કરો:

• અનુનાસિક ટીપાં.
• નાક લુબ્રિકેશન.
• પલાળેલા તુરુંડા મૂક્યા.
• ઇન્હેલેશન.
• મસાજ.
• ઇન્જેશન.

પ્રથમ તકનીકનો ઉપયોગ એવી પરિસ્થિતિમાં થાય છે જ્યાં રોગ છે પ્રારંભિક તબક્કો, ભરાયેલું નાક, થોડું કફ. આ ઘટના ખંજવાળ અને બર્નિંગને દૂર કરવામાં અને ગળામાં દુખાવો ઘટાડવામાં મદદ કરે છે. જ્યારે બાળકો માટે ઉપયોગ થાય છે, ત્યારે તે પાણીથી પાતળું કરવું અને સૂવાનો સમય પહેલાં છોડવું શ્રેષ્ઠ છે.

એલિવેટેડ તાપમાન અને લાળ સાથે અનુનાસિક માર્ગોના અવરોધની ગેરહાજરીમાં, ઇન્હેલેશનનો ઉપયોગ થાય છે. તમે નેબ્યુલાઇઝર (ઇન્હેલર), બાષ્પના ઇન્હેલેશનનો ઉપયોગ કરી શકો છો અથવા તમે તેને અલગ રીતે કરી શકો છો.

કપાસના સ્વેબને આવશ્યક તેલમાં ભેળવવામાં આવે છે, અગાઉ પ્રવાહીમાં ભેળવવામાં આવે છે અને નાકની નીચે અને નસકોરાની આસપાસ ગંધવામાં આવે છે. આ તમને તે દરમિયાન સરળ શ્વાસ લેવામાં મદદ કરે છે શરદીઅને ગૂંચવણોનો સામનો કરો.

અનુનાસિક ભીડ માટે, ઇથેરોલ્સ સાથે કપાસના ઊનનો ઉપયોગ કરો. રોગપ્રતિકારક તંત્રની કામગીરીમાં સુધારો કરવા માટે, તમારે મધ અથવા હર્બલ ડીકોક્શનમાં ઉત્પાદનના થોડા ટીપાં ઉમેરવાની જરૂર છે.

નાકની પાંખોને મસાજ કરવા માટે આવશ્યક તેલનો ઉપયોગ કરીને, તમે ઝડપથી સોજો દૂર કરી શકો છો.

ચાનું ઝાડ

વહેતું નાક માટે આવશ્યક તેલ એ એક જટિલ કુદરતી ઉપાય છે. તેમાં એન્ટીબેક્ટેરિયલ ગુણો વધી ગયા છે. વાયરસ સામે લડે છે અને બળતરા પ્રક્રિયાઓને રાહત આપે છે.

તેલ નાસિકા પ્રદાહ સાથે સારી રીતે સામનો કરે છે, અને શ્વસન રોગોના ફાટી નીકળતી વખતે તેનો ઉપયોગ તેમની ઘટનાની ઉચ્ચ ગુણવત્તાની નિવારણ પ્રદાન કરી શકે છે.

ઉપયોગ કર્યા પછી તરત જ, અગવડતા દૂર થાય છે. બળતરા અને સોજો દૂર જાય છે, અને ઓછા સ્રાવ થાય છે.

વધુમાં, ચાના ઝાડમાં શાંત અસર હોય છે, તાણ દૂર કરે છે, ગભરાટ અને ભય દૂર કરે છે. બેક્ટેરિયાના પ્રસારના વિકાસને દબાવવામાં આવે છે પેથોજેનિક માઇક્રોફ્લોરાજો કે, બેક્ટેરિયા માર્યા નથી.

બીજી મિલકત ડાયફોરેટિક છે. ઝેરી પદાર્થોનો કચરો ઉત્તેજિત થાય છે, અને શરીર સતત રોગો સામે પ્રતિકાર કરવાનું શરૂ કરે છે. લાંબા ગાળાની બિમારીઓથી અગવડતા અદૃશ્ય થઈ જાય છે.

નીલગિરી

નીલગિરી તેલમાં ચાના ઝાડ આધારિત તૈયારીઓ જેવી જ ગુણધર્મો છે. એક વિકલ્પ તરીકે સેવા આપી શકે છે. એક ઉત્તમ એન્ટિસેપ્ટિક ઘટક, વાયરસ અને બેક્ટેરિયા સામે સક્રિય લડાઈ.

નીલગિરી તાવ ઘટાડી શકે છે અને બળતરા દૂર કરી શકે છે. આ ઉપરાંત, તેમાં કફનાશક ગુણધર્મો છે અને રોગપ્રતિકારક શક્તિને મજબૂત કરવાના હેતુથી અસર છે.

લીલા સ્રાવ સાથે નાસિકા પ્રદાહ સારવાર માટે વપરાય છે. નીલગિરી એસ્ટરની અસર વધારી શકાય છે. જો તમે તેને અન્ય ઘટકો સાથે ભળી દો.

વહેતું નાક માટે આવશ્યક તેલ સાથે શ્વાસ લેતી વખતે આ સલાહ ખાસ કરીને યોગ્ય છે. વહેતું નાક માટે શ્વાસમાં લેવા માટે નીલગિરીમાં નીચેના તેલ ઉમેરો:

• ચા વૃક્ષ;
• બર્ગમોટ;
• થાઇમ;
• પાઈન

કપૂર તેલ

કપૂર તેલ ખૂબ જ માનવામાં આવે છે અસરકારક માધ્યમએન્ટિસેપ્ટિક જૂથ, હીલિંગ અસરવ્યાપક: વહેતું નાક, ઉધરસ, બળતરા સ્નાયુ પ્રક્રિયા સામે લડવું.

આ ઘટક પર આધારિત ટીપાં શરદીના લક્ષણોને દૂર કરી શકે છે. તેમને બનાવવા માટે, અનુક્રમે વનસ્પતિ તેલ, પ્રોપોલિસ અને કપૂરના ટિંકચરની સમાન માત્રા લો. મિશ્રિત રચના અનુનાસિક પોલાણમાં દિવસમાં ત્રણ વખત ટીપાં કરવામાં આવે છે.

ઉત્પાદન અત્યંત ઝેરી ઉત્પાદનોના જૂથનું છે, તેથી તેનો બાહ્ય ઉપયોગ કરી શકાતો નથી. આનાથી પીડાતા લોકો માટે પ્રસારણ સખત રીતે પ્રતિબંધિત છે:

1. એપીલેપ્સી.
2. હૃદય રોગ.
3. રક્ત વાહિનીઓ સાથે સમસ્યાઓ.

આ તે હકીકતને કારણે છે કે તેઓ શરીરને ઉત્તેજિત કરે છે અને હૃદય પરનો ભાર વધારે છે.

ફિર તેલ

ફિર તેલ ઉત્તમ ઉપાય, નાસિકા પ્રદાહની સારવારમાં સહાય પૂરી પાડે છે. ક્રિયાઓ:

1. બળતરા પ્રક્રિયા દૂર.
2. જંતુઓ સામે લડતા.
3. જીવાણુ નાશકક્રિયા.

નાસિકા પ્રદાહના તીવ્ર પ્રકાર માટે ઉપયોગ યોગ્ય છે, અગવડતાના લક્ષણો તરત જ દૂર થાય છે, શ્વાસ લેવામાં તકલીફ થાય છે, મ્યુકોસ મેમ્બ્રેન સોજોથી મુક્ત થાય છે. બળતરા પ્રક્રિયા નરમ થાય છે, વાહિનીઓ સાંકડી બને છે, આ ઓછા સ્ત્રાવ અને લાળની રચના તરફ દોરી જાય છે.

તે ખૂબ જ તીક્ષ્ણ, વિચિત્ર ગંધ ધરાવે છે જે દરેકને ગમશે નહીં. જો તમે તેનો ઉપયોગ કરતી વખતે માઇગ્રેનથી પીડાતા હો, તો ઉપચાર બંધ કરો.

બાળકોની સારવાર

નાના બાળકોને નહાવાની પ્રક્રિયા પસંદ હોવાથી, ગરમ સ્નાનમાં ફુદીનો, નીલગિરી અને સાયપ્રસ આવશ્યક તેલના બે ટીપાં ઉમેરવા જોઈએ. આવી ઘટના પછી, નાક દ્વારા શ્વાસમાં સુધારો થશે, અનુનાસિક ભીડ અદૃશ્ય થઈ જશે.

શિશુમાં નાસિકા પ્રદાહની સારવારને ઝડપી બનાવવા માટે, તમે ઠંડા ઇન્હેલેશન કરી શકો છો. આ કરવા માટે, ચાના ઝાડનું તેલ અથવા તેના વૈકલ્પિક - નીલગિરીનો ઉપયોગ કરો.

જો તમે ઇથેરોલમાં ડૂબેલો નેપકિન તેના ઢોરની ગમાણની નજીક અથવા તેના ઓશીકા પર મૂકશો તો બાળક વહેતું નાક વિના સારી રીતે અને શાંતિથી સૂઈ જશે. તમે તમારા હ્યુમિડિફાયરમાં ફાયદાકારક એસ્ટર ઉમેરી શકો છો.

જો તમારું બાળક શરદીથી પીડાય છે, તો તમે કેમોલી તેલનો ઉપયોગ કરી શકો છો. તે અનન્ય છે કે તે એલર્જીક પ્રતિક્રિયાઓનું કારણ નથી અને એન્ટિસેપ્ટિક ગુણધર્મો દર્શાવે છે.

લીંબુ આવશ્યક તેલ જાડા અનુનાસિક સ્રાવને પાતળું બનાવી શકે છે. ઋષિ બેક્ટેરિયાની પ્રવૃત્તિને અટકાવે છે. જો તમે ફુદીનાના ઉપાયોનો ઉપયોગ કરો છો તો ફ્લૂ અને શરદી દરમિયાન શ્વાસ લેવાનું સરળ બને છે. "સ્ટાર" મલમ સારી રીતે કામ કરે છે.

ઇથર્સનો કોઈપણ ઉપયોગ કરતા પહેલા, બાળકની એલર્જીક પ્રતિક્રિયાને બાકાત રાખવી જોઈએ. તમારા પોતાના પર શરૂ કરતા પહેલા તમારા બાળરોગ ચિકિત્સકનો સંપર્ક કરો. ઘરેલું સારવાર. ડૉક્ટર યોગ્ય આપશે અને અસરકારક રેસીપીસમસ્યાને ઠીક કરો.

વિરોધાભાસ અને સાવચેતીઓ

વહેતું નાક માટે આવશ્યક તેલનો ઉપયોગ કરતા પહેલા, તમારે એલર્જી પરીક્ષણ કરવાની જરૂર છે. થોડી માત્રામાં તેલ લો અને તેને નેપકિન પર મૂકો. આ સુગંધનો ઊંડો શ્વાસ લો. જો તમને લાગે અગવડતા, માથાનો દુખાવો, પછી આ ઘટકોનો ઉપયોગ કરીને કાર્યવાહી ટાળવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે.

ટીપાંના સ્વરૂપમાં આવશ્યક ઉપાયો સાથે નાસિકા પ્રદાહની સારવાર માટે, તમારે એકાગ્રતા ઘટાડવા માટે તેમને વનસ્પતિ અથવા ઓલિવ તેલમાં પાતળું કરવાની જરૂર છે.

સગર્ભાવસ્થા અને સ્તનપાન દરમિયાન સ્ત્રીઓ, એક વર્ષથી ઓછી ઉંમરના બાળકો અને એપિલેપ્ટિક્સ જોખમમાં હોય છે અને આ પ્રકારની ઉપચારનો ઉપયોગ કરવા માટે બિનસલાહભર્યા છે.

વ્યક્તિગત અસહિષ્ણુતાના કિસ્સામાં, તરત જ સારવાર બંધ કરો.

નિષ્ણાતો સાથે સલાહ લેવાનું ભૂલશો નહીં. શરૂઆતમાં, યોગ્ય નિદાન કરવું મહત્વપૂર્ણ છે. આ માહિતીના આધારે, યોગ્ય ઉપચાર પસંદ કરવામાં આવે છે. દરેક ચોક્કસ કિસ્સામાં, ચોક્કસ આવશ્યક તેલનો ઉપયોગ યોગ્ય છે, અને કેટલીકવાર તે બિનસલાહભર્યું છે.

ભણશો નહીં સ્વ-સારવાર, ટાળવા માટે ખતરનાક ગૂંચવણો. આ બાળપણ નાસિકા પ્રદાહ સારવાર માટે પણ લાગુ પડે છે. ઘણા તેલ સૌમ્ય હોતા નથી, તેથી માત્ર બાળરોગ ચિકિત્સકોની સલાહ લેવી જ નહીં, પણ ચોક્કસ ઘટકનો ઉપયોગ કરવા માટેની રચના અને નિયમોનો કાળજીપૂર્વક અભ્યાસ કરવો મહત્વપૂર્ણ છે.

ખોટો ડોઝ બાળકના નાકની નાજુક મ્યુકોસ મેમ્બ્રેનને બાળી શકે છે.

વિષય સરળ નિયમોઆવશ્યક તેલ સાથેની સારવાર, તમે ઝડપથી નાસિકા પ્રદાહથી છુટકારો મેળવશો. તેલનો ઉપયોગ કરવા માટેની સૂચનાઓથી વિચલિત ન થવું મહત્વપૂર્ણ છે. જો ઉપચારના એક અઠવાડિયા પછી પણ તમારા સ્વાસ્થ્યમાં સુધારો ન થયો હોય, તો તમારી સારવારને સમાયોજિત કરવા માટે તરત જ નિષ્ણાતનો સંપર્ક કરો.

સાથે વહેતું નાક માટે આવશ્યક તેલ વાયરલ ચેપ, પેથોજેનિક સુક્ષ્મસજીવોને નકારાત્મક અસર કરે છે, શ્વસન માર્ગ દ્વારા હવાના માર્ગને સરળ બનાવે છે. આવા ઉત્પાદનોને નાકમાં ટપકાવી શકાય છે, સ્નાનમાં ઉમેરી શકાય છે અથવા ઇન્હેલેશનમાં ઉપયોગ કરી શકાય છે.

જ્યારે અનુનાસિક શ્વૈષ્મકળામાં બળતરા થાય છે, ત્યારે તેના પર અલ્સર દેખાય છે અને પોપડાઓ રચાય છે. જો સારવારની અવગણના કરવામાં આવે તો, ક્રોનિક નાસિકા પ્રદાહ વિકસે છે, જેમાં ઘ્રાણેન્દ્રિયના અંગની પટલ ધીમે ધીમે એટ્રોફી થાય છે, અને વહેતું નાક કાયમી બની જાય છે. આવું ન થાય તે માટે, ઠંડા સિઝનમાં અનુનાસિક ફકરાઓમાં આવશ્યક તેલ નાખવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે.

જ્યારે આવા પદાર્થો બાળક અથવા પુખ્ત વયના લોકોના શરીરમાં પ્રવેશ કરે છે:

1. રક્ત પરિભ્રમણ ઝડપી બને છે.
2. સોજો ઓછો થાય છે.
3. ઝેર અને વાયરલ ભંગાણ ઉત્પાદનો દૂર કરવામાં આવે છે.
4. રોગપ્રતિકારક શક્તિ મજબૂત થાય છે.

ઈથર્સ, તેઓ શું છે? સ્પષ્ટ ઉકેલો, વિવિધ સુગંધ ધરાવતા, કડવો મસાલેદાર સ્વાદ, અલગ રાસાયણિક રચના, પરંતુ સમાન ઓપરેટિંગ સિદ્ધાંત ધરાવે છે.

સામાન્ય શરદી માટે તેલ, જે આલૂ અને દ્રાક્ષના બીજ, શણના બીજમાંથી મેળવવામાં આવે છે:

• મ્યુકોસ મેમ્બ્રેનના ઉપચારને પ્રોત્સાહન આપે છે;
• બળતરા ઘટાડે છે;
• બેક્ટેરિયા અને વાયરસના પ્રસારને અટકાવે છે.

માં હાજર ફાયટોનસાઇડ્સ વનસ્પતિ તેલ, એન્ટિસેપ્ટિક કાર્યો કરે છે - પેથોજેનિક માઇક્રોફ્લોરાને દબાવી દે છે.

દવાઓ કુદરતી ઉપચારો કરતાં ઘણી ઝડપથી કાર્ય કરે છે, પરંતુ ઘણી વાર કારણ બને છે આડઅસરો. વહેતું નાક માટે આવશ્યક તેલ વયસ્કો અને બાળકો બંને માટે યોગ્ય છે. તેઓ ખંજવાળથી રાહત અને સામનો કરે છે. સુધારો તરત જ થતો નથી, પરંતુ બે દિવસ પછી સોજો ઓછો થઈ જાય છે.

કાર્યવાહીના પ્રકાર

કયું તેલ પસંદ કરવું તે ઉપયોગના હેતુ પર આધારિત છે. જો તમારે જ્યારે મ્યુકોસ મેમ્બ્રેનને moisturize કરવાની જરૂર હોય એલર્જીક નાસિકા પ્રદાહ, વેસેલિન મૂકવું વધુ સારું છે. ચેપી નાસિકા પ્રદાહ માટે, ચાના ઝાડનું આવશ્યક તેલ નાખવામાં આવે છે.

ઘટકો પ્રત્યે અતિસંવેદનશીલતાના કિસ્સામાં આવી દવાઓ સાથેની સારવાર છોડી દેવી જોઈએ. ઇથેરોલમાં હાજર પદાર્થો, જે દરિયાઈ બકથ્રોન, થુજા, ચાના ઝાડ, તેમજ કપૂરમાંથી મેળવવામાં આવે છે, તે બાળકો અને સગર્ભા અને સ્તનપાન કરાવતી સ્ત્રીઓમાં એલર્જીને ઉત્તેજિત કરી શકે છે. જો આ ઉત્પાદન પાણીથી ભળે તો તેનો ઉપયોગ કરી શકાય છે. વહેતું નાક માટે, એક વર્ષથી વધુ ઉંમરના બાળકો માટે તેલનો ઉપયોગ આ સ્વરૂપમાં થાય છે:

• ઇન્સ્ટિલેશન અને લુબ્રિકેશન;
• નાકમાં ભરણ;
• ઇન્હેલેશન્સ અને મસાજ;
• ઇન્જેશન

પ્રથમ પદ્ધતિનો ઉપયોગ ત્યારે થાય છે જ્યારે શરદીની શરૂઆત થઈ રહી હોય, અને ત્યાં કોઈ ભીડ ન હોય, અને મોટી માત્રામાં સ્પુટમ ઉત્પન્ન થતું નથી. પદ્ધતિ બર્નિંગ સનસનાટીભર્યા છુટકારો મેળવવામાં મદદ કરે છે અને ગળામાં દુખાવો ઘટાડે છે. પાણીવાળા બાળકો માટે વહેતા નાક માટે આવશ્યક તેલને પાતળું કરવું અને રાત્રે તેમને નાકમાં છોડવું અથવા દિવસ દરમિયાન 3 પ્રક્રિયાઓ કરવી વધુ સારું છે.

નહી તો સખત તાપમાન, માર્ગો લાળથી ભરાયેલા નથી, તેઓ ઇન્હેલેશન કરે છે. IN ઔષધીય ઉકેલઆવશ્યક તેલના થોડા ટીપાં ઉમેરો. તેમાં કપાસના સ્વેબને ભેજ કરવામાં આવે છે અને નસકોરાની નજીકની મ્યુકોસ મેમ્બ્રેન અને ત્વચા લ્યુબ્રિકેટ થાય છે. આ શરદીને દૂર કરવામાં અને જટિલતાઓને રોકવામાં મદદ કરે છે.

અનુનાસિક ભીડ માટે, તેલ તુરુંડાના સ્વરૂપમાં પેસેજમાં જમા થાય છે. રોગપ્રતિકારક શક્તિને મજબૂત કરવા માટે, આ કુદરતી ઉપાયના થોડા ટીપાં મધ અથવા હર્બલ ડેકોક્શનમાં રેડો. તમે તમારા અંગૂઠા વડે પાંખોની માલિશ કરીને નાકના સોજાને દૂર કરી શકો છો. કોઈપણ તેલ અથવા મલમ "Zvezdochka" મેનીપ્યુલેશન માટે યોગ્ય છે. માર્ગોમાંથી લાળ નાનું બાળકવેસેલિનમાં કપાસના સ્વેબને પલાળીને સાફ કરો.

શરદી માટે તેલમાંથી વાનગીઓ

આવશ્યક તેલ વિવિધ છોડમાંથી મેળવવામાં આવે છે - જરદાળુ અને આલૂના બીજમાંથી, દરિયાઈ બકથ્રોન અને સૂર્યમુખીના ફળોમાંથી, થુજા અને નીલગિરીના પાંદડામાંથી. ટી ટ્રી ઓઇલનો ઉપયોગ નાસિકા પ્રદાહને રોકવા અને શરદીની સારવાર માટે થાય છે.તીવ્ર વહેતું નાકના કિસ્સામાં, તેની સાથે નાકની પાંખોને લુબ્રિકેટ કરો, ઇન્હેલેશન માટે ઉકેલમાં ઈથરના 2 ટીપાં ઉમેરો અને વરાળમાં શ્વાસ લો. કુદરતી ઉપાય સાથે સારવાર કર્યા પછી:

• વહેતું નાક જાય છે;
• બળતરા ઘટે છે;
• સોજો દૂર થાય છે.

7 ટીપાંની માત્રામાં આ તેલ દૂધ, ખાટી ક્રીમ અથવા મધ સાથે મિશ્રિત થાય છે અને ગરમ પાણીથી સ્નાનમાં રેડવામાં આવે છે. તેમાં 5 મિનિટ રહેવા માટે તે પૂરતું છે, પ્રક્રિયાનો સમય ધીમે ધીમે વધારવો જોઈએ. તમે આવશ્યક તેલના ડ્રોપ સાથે સુગંધિત દીવો સાથે નાસિકા પ્રદાહમાંથી પુનઃપ્રાપ્તિને ઝડપી કરી શકો છો.

નીલગિરી તેલ, જેનો ઉપયોગ કોગળા અને ઇન્હેલેશન માટે થાય છે:

1. એન્ટિસેપ્ટિક કાર્યો કરે છે.
2. બળતરામાં રાહત આપે છે.
3. બેક્ટેરિયા અને વાયરસ સામે લડે છે;
4. તાવ ઓછો કરે છે.
5. રોગપ્રતિકારક શક્તિને મજબૂત બનાવે છે.

નાકમાંથી લીલોતરી સ્રાવ માટે, 1 tsp નું સોલ્યુશન તૈયાર કરો. દરિયાઈ મીઠું, પાણી, ક્લોરોફિલિપ્ટ અને આવશ્યક તેલના 2 ટીપાં. દિવસમાં 3 વખત પેસેજ ધોવા.

રોગપ્રતિકારક શક્તિ વધારવા, પોપડાને નરમ કરવા, મ્યુકોસ મેમ્બ્રેનને મોઇશ્ચરાઇઝ કરવા અને નાસિકા પ્રદાહથી થતી બળતરાને દૂર કરવા માટે, 100 ગ્રામ ઓલિવ તેલમાં પીસેલી જંગલી રોઝમેરીનો એક ચમચી ઉમેરો. ત્રણ અઠવાડિયા પછી, રચનાને ફિલ્ટર કરીને નાકમાં નાખવાની જરૂર છે. મેનિપ્યુલેશન્સ દિવસમાં 4 વખત સુધી કરવામાં આવે છે. સારવાર એક અઠવાડિયા સુધી ચાલે છે.

બળતરા વિરોધી તેલ

તીવ્ર નાસિકા પ્રદાહ માટે, ફિર ઇથેરોલને ઇન્હેલેશન માટેના ઉકેલોમાં ઉમેરવામાં આવે છે, સુગંધિત સ્નાનમાં, નાકમાં નાખવામાં આવે છે અને મસાજ માટે વપરાય છે. હીલિંગ પ્રક્રિયાઓફાળો આપવો:

• સરળ શ્વાસ;
• રક્તવાહિનીસંકોચન;
• રહસ્ય દૂર કરી રહ્યા છીએ.

ફિર તેલનો ઉપયોગ પુખ્ત વયના લોકો દ્વારા કરી શકાય છે, પરંતુ તે બાળકો, સગર્ભા અને સ્તનપાન કરાવતી સ્ત્રીઓ માટે યોગ્ય નથી. નાસિકા પ્રદાહના પ્રથમ સંકેતો પર થુજા આવશ્યક તેલ અનુનાસિક ફકરાઓમાં નાખવામાં આવે છે. આ ઉપાય થાક સામે લડે છે, સંરક્ષણને મજબૂત કરે છે અને વહેતું નાક દૂર કરે છે.

પાઈન સોયમાંથી ઇથેરોલ, જે એન્ટિસેપ્ટિક અને બળતરા વિરોધી એજન્ટ તરીકે સેવા આપે છે, તેનો ઉપયોગ ઇન્હેલેશન માટે થાય છે. તે નાકની ભીડને દૂર કરે છે અને બેક્ટેરિયા પર નકારાત્મક અસર કરે છે.

જો શરદી વધુ બગડે અથવા તીવ્ર નાક વહેતું હોય, તો તમારે કપૂર, ઓલિવ અને સૂર્યમુખી તેલને સમાન પ્રમાણમાં પ્રોપોલિસ ટિંકચર સાથે મિશ્રિત કરવું જોઈએ. ઉત્પાદન સાથે અનુનાસિક ફકરાઓની સારવાર કરવામાં આવે છે.

બાળકોમાં નાસિકા પ્રદાહની સારવાર કેવી રીતે કરવી?

બાળકોને બાથમાં આજુબાજુ છાંટવાનું પસંદ હોવાથી, તમારે તેના માટે તૈયાર કરેલા ગરમ પાણીમાં ફુદીનો, નીલગિરી અને સાયપ્રસ આવશ્યક તેલના થોડા ટીપાં ઉમેરવા જોઈએ. આ પ્રક્રિયા પછી, નાક શ્વાસ લેવાનું શરૂ કરશે અને ભીડ અદૃશ્ય થઈ જશે.

કોલ્ડ ઇન્હેલેશન, જેના માટે નીલગિરી અને ચાના ઝાડના તેલનો ઉપયોગ કરવામાં આવે છે, તે બાળકના નાસિકા પ્રદાહની સારવારને ઝડપી બનાવવામાં મદદ કરે છે. જો તમે ઓશીકું પાસે આવશ્યક તેલમાં પલાળેલા નેપકિન મૂકો તો બાળક સારી રીતે સૂઈ જશે અને વહેતું નાક અદૃશ્ય થઈ જશે.

જ્યારે બાળકને શરદી હોય અને ઘરમાં વેસેલિન અથવા કપૂર ન હોય, ત્યારે તમે કેમોલી તેલનો ઉપયોગ કરી શકો છો, જે એલર્જીનું કારણ નથી અને કુદરતી એન્ટિસેપ્ટિક તરીકે સેવા આપે છે.

તમે ઉપયોગ કરો તે પહેલાં લોક રેસીપી, તમારે તપાસ કરવાની જરૂર છે કે શું ઉત્પાદન બાળકમાં એલર્જી પેદા કરશે.