પીઠમાં તીવ્ર દુખાવો થાય છે. ભટકતા પીઠના દુખાવાના કારણો

"સ્વાસ્થ્ય અત્યાર સુધીના જીવનના તમામ આશીર્વાદો કરતાં વધુ છે,

શું ખરેખર સ્વસ્થ ભિખારી છે

બીમાર રાજા કરતાં વધુ ખુશ."

A. શોપનહોઅર

પીઠનો દુખાવો માનવીઓ માટે અનન્ય સમસ્યા છે. લગભગ 80% લોકો પહેલેથી જ એક અપ્રિય પીડાદાયક સિન્ડ્રોમનો સામનો કરી ચૂક્યા છે. મારી પીઠ કેમ દુખે છે? કરોડરજ્જુના રોગો, કરોડરજ્જુના સ્નાયુઓ અને આંતરિક અવયવોની સમસ્યાઓ વિશે આ શરીરનો સંકેત છે.

• શું તમારી નીચેની કરોડરજ્જુમાં દુખાવો થાય છે? કટિ પ્રદેશમાં પીઠના દુખાવાના કારણો કરોડરજ્જુના હાડકાના પેશીઓ, તેમના અસ્થિબંધન, કટિ ડિસ્ક, ચેતા, સ્નાયુઓ અને તેના અસ્થિબંધનને અસર કરતી બિમારીઓનું પરિણામ છે. કરોડરજજુ. પેરીટોનિયમ અને નાના પેલ્વિસના આંતરિક અવયવો પણ પીડાય છે.
• શું તમે ખભાના બ્લેડના વિસ્તારમાં પીઠના ઉપરના ભાગમાં પીડાદાયક આવેગ અનુભવો છો? એરોર્ટાના રોગો, કરોડરજ્જુની બળતરા પ્રક્રિયાઓ અથવા છાતીમાં ગાંઠો માટે શરીર તપાસો.

તીક્ષ્ણ, અચાનક કટિના દુખાવાને "લમ્બાગો" કહેવામાં આવે છે અને ક્રોનિક, ધીમે ધીમે વિકસતી પીડાને "લુમ્બોડીનિયા" કહેવામાં આવે છે. કોક્સિક્સ અને નીચલા કરોડના દુખાવા માટે, આ ઘટનાને "કોસીડીનિયા" કહેવામાં આવે છે.

શા માટે મારી પીઠ "શૂટ", દુખે છે અને ખેંચે છે? ઘણા કારણો છે, તેઓ એપિસોડિક (યાંત્રિક) પીડા અને ક્રોનિક સમસ્યાઓમાં વહેંચાયેલા છે. જો તમે ઝડપથી પ્રથમમાંથી છુટકારો મેળવી શકો છો, તો પછી ક્રોનિક સમસ્યાઓતેઓ આસાનીથી છોડશે નહીં.

એપિસોડિક પીઠનો દુખાવો

એપિસોડિક પ્રકૃતિની કરોડરજ્જુમાં પીડાદાયક સંવેદનાઓ એ એક અસ્થાયી ઘટના છે, અચાનક દેખાય છે અને કોઈ નિશાન વિના છોડે છે. આ દુખાવો સૌથી સામાન્ય છે - તે 20-60 વર્ષની વયના 85-90% લોકોમાં થાય છે. સિન્ડ્રોમ તીવ્ર તબક્કામાંથી તરત જ શરૂ થાય છે, સામાન્ય રીતે બેન્ડિંગ અને શરીરના અનુગામી વિસ્તરણ સાથે.

એપિસોડિક પીડા ચળવળ સાથે વધે છે અને આરામથી અનુભવાતી નથી. પીડાદાયક સિન્ડ્રોમ રોગો અથવા ઇજાઓ સાથે સંકળાયેલું નથી - તે શરીર તરફથી સંકેત છે કે તેને કોઈ પ્રકારનો તણાવ સહન કરવો પડ્યો છે.

પ્રસંગોપાત કરોડરજ્જુના દુખાવાની અવગણના કરી શકાતી નથી! તમારે કારણો સમજવાની અને તેને દૂર કરવાની જરૂર છે. સ્વાસ્થ્ય પ્રત્યે વ્યર્થ વલણ સાથે, એપિસોડિક પ્રકૃતિની પીડા ક્રોનિક પીડામાં વિકસી શકે છે જેનો ઉપચાર કરવો મુશ્કેલ છે.

યાંત્રિક પીડા જાંઘ, નિતંબ અને લમ્બોસેક્રલ વિસ્તારમાં સ્થાનિક છે. પીડા સિન્ડ્રોમ ઘૂંટણની નીચે વિસ્તરતું નથી અને અસમપ્રમાણ છે. આ અપ્રિય ઘટનાનું કારણ શું છે?

શું તમારી પાસે ડાચા છે? ગાર્ડન ગાર્ડન? તેમના કિંમતી બટાકાની પથારીમાં ઉત્સાહપૂર્વક ખોદવું, તેમની પીઠ નિર્દયતાથી વળેલી છે, વનસ્પતિ બગીચાના રહેવાસીઓ પીઠની સમસ્યાઓ વિશે જાતે જ જાણે છે. સ્ત્રીઓ વિશે શું? 10 ભૂખ્યા મોં માટે ખોરાક તૈયાર કરવા માટે સ્ટોરમાંથી વિશાળ બેગ લઈને સખત દિવસ પછી!

હેરડ્રેસર, બિલ્ડરો, કૃષિ કામદારો અને ડોકટરોની પીઠ પર પણ દયા આવી શકે છે. કરોડરજ્જુ અને પીઠના સ્નાયુઓ પર સતત ભારને કારણે પીઠના નીચેના ભાગમાં અચાનક, તીવ્ર દુખાવો થાય છે.

શુ કરવુ?આરામ કરો! શરીરને સંપૂર્ણ આરામ આપવાની જરૂર છે, પીઠને આરામ કરો અને ભવિષ્યમાં, સ્નાયુઓ માટે ઉપયોગી જિમ્નેસ્ટિક્સ શીખો. કટિ પ્રદેશ. પછી એપિસોડિક પીડા તમને અસર કરવાની હિંમત કરશે નહીં.

અસ્વસ્થ સ્થિતિ.લોકોને દરેક વસ્તુની આદત પડી જાય છે. એક અસ્વસ્થતાજનક ગાદલું, એક ઊંચો ઓશીકું, ઓફિસની ખુરશીમાં કમ્પ્યુટર પર કામના લાંબા કલાકો જે ખૂબ ઊંચી હોય છે. તમારી પીઠને લાંબા સમય સુધી અસ્વસ્થ સ્થિતિમાં રાખવી એ કરોડરજ્જુ માટે સમસ્યા છે. ટીવીની સામે તમારા મનપસંદ સોફા પર આરામ કરતી વખતે અને તમારી પીઠને 2-3 કલાક માટે એક જ સ્થિતિમાં પકડી રાખતી વખતે પણ, કરોડરજ્જુ કાકડીઓના સક્રિય નિંદામણ કરતા ઓછા તણાવનો અનુભવ કરતી નથી.

જ્યારે કરોડરજ્જુ ઘણા સમય સુધીઅસ્વસ્થ સ્થિતિમાં છે, ડોર્સલ વિસ્તારમાં રક્તવાહિનીઓ સંકુચિત છે, સ્નાયુઓ પોષક તત્વો પ્રાપ્ત કરવાનું બંધ કરે છે અને સુન્ન થઈ જાય છે. આ એટલું ડરામણું નથી - તમારે ફક્ત સારી રીતે ગરમ થવાની, ચાલવાની અને તમારા શરીરની સ્થિતિ બદલવાની જરૂર છે. પરંતુ, જો ઊંઘ પછી એપિસોડિક પીડા નિયમિતપણે આવે છે, તો આ પર ધ્યાન આપો! આ હકીકત osteochondrosis ના પ્રથમ પુરાવા છે.

હાયપોથર્મિયા.દરેક વ્યક્તિ "મારી પીઠ ઉડાડી દે છે" અભિવ્યક્તિથી પરિચિત છે. તમારી પીઠને ઠંડુ કરવા માટે, તમારે ઠંડીમાં લાંબા સમય સુધી ચાલવાની જરૂર નથી અથવા શિયાળામાં બસ સ્ટોપ પર સંપૂર્ણપણે સ્થિર થવાની જરૂર નથી. હાયપોથર્મિયાના મુખ્ય ગુનેગારો એર કંડિશનર્સ છે, જે જ્યારે તમે સબવેમાં કચડી નાખ્યા પછી ઉકાળો છો, ઓફિસમાં પતન કરો છો ત્યારે તમને પ્રેરણાદાયક ઠંડક સાથે આવકારે છે. ઠંડા પવનના ડ્રાફ્ટ્સ અને ગસ્ટ્સ ફાળો આપે છે.

હાયપોથર્મિયા પછીની પીડા બીજા દિવસે પોતાને પ્રગટ કરે છે; કેટલીકવાર તે લમ્બેગો (પીઠના નીચેના ભાગમાં તીક્ષ્ણ લમ્બેગો) ના અભિવ્યક્તિ દ્વારા પોતાને ઓળખે છે.

શુ કરવુ? આ કિસ્સામાં, ગરમ મલમ, ક્રીમ, આરામ અને ગરમ કોમ્પ્રેસ (અથવા પટ્ટો) પાછળના મિત્રો બની જાય છે. તમારી સ્થિર પીઠને ગરમ કરો! પીઠના નીચેના ભાગમાં વોર્મિંગ મલમ ઘસો અને વિસ્તારને ગરમ સ્કાર્ફથી લપેટો અથવા વૂલન બેલ્ટ પર મૂકો. તમારે તમારી પીઠને ગરમ રાખવી જોઈએ અને કડવા અંત સુધી આરામ કરવો જોઈએ! જો જરૂરી હોય તો પીડાની દવા લો.

સ્ત્રીઓ વચ્ચે.સુંદર જાતિના દરેક છઠ્ઠા પ્રતિનિધિ માસિક સ્રાવ પહેલાં અને ચક્રના વિવિધ તબક્કામાં નીચલા પીઠમાં પીડાની ફરિયાદ કરે છે. વાસ્તવમાં, ગર્ભાશયના સંકોચનને કારણે પીડાદાયક સિન્ડ્રોમ પેટના વિસ્તારમાં સ્થાનિક છે. અને કરોડરજ્જુમાં દુખાવો એ એક પડઘો છે, પીડા આવેગનું પ્રતિબિંબ. દવામાં, આ ઘટનાને "રેડિએટિંગ પેઇન" કહેવામાં આવે છે, એટલે કે, મૂળ સ્ત્રોતથી દૂર.

યુવાન છોકરીઓ અને વૃદ્ધ મહિલાઓ કે જેમણે જન્મ આપ્યો નથી તે મોટેભાગે આ ઘટનાથી પીડાય છે.

સગર્ભા સ્ત્રીઓમાં પીઠનો દુખાવો ઘણીવાર જોવા મળે છે. લગભગ 70% સગર્ભા માતાઓ પીઠના નીચેના ભાગમાં દુખાવાની ફરિયાદ કરે છે. આના ઘણા કારણો છે:

• અધિક વજન, જે કરોડરજ્જુ પર વધારાનો ભાર મૂકે છે.
• બેઠાડુ જીવનશૈલી (ગર્ભાશય કરોડરજ્જુના ચેતાના અંત પર દબાણ લાવે છે).
• ગુરુત્વાકર્ષણના સામાન્ય કેન્દ્રમાં ફેરફાર, નીચલા પીઠમાં તણાવ પેદા કરે છે.
• ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન અસ્થિબંધનની છૂટછાટ (બાળકના જન્મ માટે શરીરની સક્રિય તૈયારી).

શુ કરવુ? બાળક માટે આગળ છીએ! તમારા આહારમાં સગર્ભા સ્ત્રીઓ માટે નિયમિત ચાલવા અને વિશેષ કસરતોનો સમાવેશ કરીને તમારા પોતાના સ્વાસ્થ્યની કાળજી લેવી. મસાજ, યોગ્ય પોષણ અને યોગ્ય આરામ વિશે ભૂલશો નહીં.

નુકસાન.સાવચેત રહો, આગળ બરફ છે! જો તમે પડો છો, તો તમે તમારી ગરીબ પીઠને નુકસાન પહોંચાડી શકો છો. સ્કીઇંગ, સ્કેટિંગ, રોલર સ્કેટિંગ વિશે શું? કોઈપણ રમતગમતની પ્રવૃત્તિ જોખમથી ભરપૂર છે યાંત્રિક ઇજા, ઉઝરડો, મચકોડ. આ પ્રસંગોપાત દુખાવો (નાના ઉઝરડા સાથે) ભયંકર નથી, પરંતુ સતત ઇજાઓ યાંત્રિક પીડાને ક્રોનિક પીડામાં ફેરવી શકે છે.

શુ કરવુ? યોગ્ય સારવાર સાથે, આવી યાંત્રિક પીડા ટ્રેસ વિના અદૃશ્ય થઈ જાય છે. નાની ઇજાઓ માટે, analgesics મદદ કરે છે. પરંતુ ગંભીર ઉઝરડાના કિસ્સામાં, તમારે ડૉક્ટર પાસે જવું જોઈએ - મજબૂત ઉશ્કેરાટના પરિણામે, કરોડરજ્જુની ડિસ્ક બહાર પડી શકે છે.

કરોડરજ્જુ પ્રત્યે સંવેદનશીલ છે બળતરા પરિબળો! વ્યક્તિનો આંતરિક મૂડ, મનોવૈજ્ઞાનિક અગવડતા, જીવન અને કામ પ્રત્યેનો અસંતોષ પણ પીડાદાયક સંકોચન સાથે પીઠમાં પડઘો પાડે છે.

શું એપિસોડિક પીડા ખતરનાક છે? એક વખતના હાયપોથર્મિયાથી ગંભીર સમસ્યા થવાની શક્યતા નથી. પરંતુ સતત પીઠની ઇજા અને લાંબા સમય સુધી ખોટી આસન ખતરનાક રોગોના વિકાસ માટે ઉત્પ્રેરક બની જાય છે. યાદ રાખો - વ્યક્તિની પીઠ સોફા પર સૂવા અને મોનિટરની સામે બેસવા માટે બનાવવામાં આવી નથી. શરીરને ચળવળની જરૂર છે! નહિંતર, તમે તમારી જાતને સમસ્યારૂપ ક્રોનિક પીડા આપવાનું જોખમ લો છો.

ક્રોનિક પીઠનો દુખાવો

કરોડરજ્જુ પર નિયમિત તાણ, સતત ઇજાઓ, કોઈપણ હવામાનમાં બહાર લાંબા ગાળાનું કામ, સારવાર વિના ચેપી રોગો- આ બધું વ્યક્તિને કરોડરજ્જુમાં ક્રોનિક પેઇન અને સંબંધિત રોગો વિકસાવવા માટેનું કારણ બની શકે છે. તમારી જાત સાથે સામનો અપ્રિય લક્ષણોતમે કરી શકતા નથી, આ તે છે જ્યાં ડૉક્ટર બચાવમાં આવે છે. સતત પીઠનો દુખાવો કઈ બીમારીઓ સૂચવે છે?

કરોડરજ્જુના રોગો

સંપૂર્ણ જીવન અને શરીરની અમર્યાદિત સ્વતંત્રતા માટે, મુખ્ય સ્થિતિ એ કરોડરજ્જુની તંદુરસ્તી છે. પીઠના રોગો એ બિમારીઓનું એક મોટું જૂથ છે, જે ગંભીરતા, લક્ષણો, સ્થાન અને કારણોમાં ભિન્ન છે.

આંકડા નિરાશાજનક આંકડા દર્શાવે છે - પુખ્ત વસ્તીના 85-90% લોકો પીઠના રોગોથી પીડાય છે. સમસ્યા તમામ ઉંમરના અને સામાજિક દરજ્જાના લોકોને અસર કરે છે.

અને માત્ર 20-25% તબીબી મદદ લે છે! સ્વાસ્થ્ય પ્રત્યે આટલું વ્યર્થ અને સંકુચિત વલણ ખતરનાક ગૂંચવણોના વિકાસ તરફ દોરી જાય છે, જેમાં કામ કરવાની ક્ષમતામાં ઘટાડો, આંતરિક અવયવોના કાર્યમાં વિક્ષેપ અને સંપાદનનો સમાવેશ થાય છે. વ્હીલચેર. કયા રોગોથી કમજોર, સતત પીઠનો દુખાવો થાય છે?

ચૉન્ડ્રોસિસ.એક કપટી અને રહસ્યમય રોગ જેનો વૈજ્ઞાનિકો દ્વારા સંપૂર્ણ અભ્યાસ કરવામાં આવ્યો નથી. કરોડરજ્જુના કોમલાસ્થિ માળખામાં આ રોગવિજ્ઞાનવિષયક ફેરફારો છે, જેમાં કરોડરજ્જુના શરીરની કોમલાસ્થિ અસ્થિ પેશીમાં અધોગતિ કરે છે.

રોગ કેવી રીતે વિકસે છે?તે સ્થાપિત કરવામાં આવ્યું છે કે ગરદનના સ્નાયુઓ પેથોલોજીના વિકાસમાં મહત્વપૂર્ણ ભૂમિકા ભજવે છે. ચૉન્ડ્રોસિસથી પીડાતા દર્દીઓમાં, વર્ટેબ્રલ પ્રક્રિયાઓને જોડતા સર્વાઇકલ સ્નાયુઓના ટૂંકા તંતુઓમાં મજબૂત સતત તણાવ (હાયપરટોનિસિટી) જોવા મળ્યો હતો. રોગના કારણોમાં નીચેનાનો સમાવેશ થાય છે:

લક્ષણો.ચૉન્ડ્રોસિસ સાથે, કરોડરજ્જુને ગરદન અને નીચલા પીઠમાં દુખાવો થાય છે. પીડા સિન્ડ્રોમ ચળવળને મર્યાદિત કરે છે, અને આ વિસ્તારોમાં ભારેપણું અને તણાવની અપ્રિય લાગણી છે. પેથોલોજી સ્નાયુમાં દુખાવો, અસ્પષ્ટ દ્રષ્ટિ, ચક્કર, ટિનીટસ અને આધાશીશી દ્વારા પોતાને મેનીફેસ્ટ કરે છે. થોરાસિક પીઠના રોગના વિકાસ સાથે, શ્વાસ લેવામાં મુશ્કેલી અને હૃદયમાં છરાબાજીનો દુખાવો જોવા મળે છે. અને કટિ ચૉન્ડ્રોસિસ જઠરાંત્રિય માર્ગ અને જીનીટોરીનરી સિસ્ટમના અવયવોની કામગીરીમાં વિક્ષેપ પાડે છે.

સ્કોલિયોસિસ.કરોડરજ્જુની અસામાન્ય વળાંક અને સ્ટર્નમની વિકૃતિ. સ્કોલિયોસિસ ઘણીવાર બાળકોમાં વિકસે છે (12-15% કિશોરોમાં રોગનો પ્રારંભિક તબક્કો હોય છે). ડોકટરો રોગને 4 પ્રકારોમાં વહેંચે છે:

1. સર્વાઇકલ લોર્ડોસિસ. ગરદન વળે છે અને કમાનવાળા બને છે.
2. થોરાસિક કાયફોસિસ. થોરાસિક પ્રદેશનું વિરૂપતા.
3. લમ્બર લોર્ડોસિસ. નીચલા પીઠની આર્ક આકારની વક્રતા.
4. સેક્રલ કાયફોસિસ. પીઠના સેક્રલ ભાગની વક્રતા.

રોગ કેવી રીતે વિકસે છે.કરોડરજ્જુની વચ્ચે એક ઇન્ટરવેર્ટિબ્રલ ડિસ્ક છે - કરોડરજ્જુની એક વિશેષ રચના. ડિસ્કમાં કોમલાસ્થિ હોય છે, જેની મધ્યમાં જેલી જેવો પદાર્થ હોય છે. આ શરીરનું મુખ્ય શોક શોષક છે, જેને "ન્યુક્લિયસ પલ્પોસસ" કહેવાય છે. રોગની શરૂઆતમાં, ન્યુક્લિયસ પલ્પોસસ કરોડરજ્જુ તરફ આગળ વધે છે, જેના કારણે તે વિરુદ્ધ દિશામાં વળાંક આવે છે.

કરોડરજ્જુની ડિસ્ક અસમપ્રમાણતાવાળા આકાર મેળવે છે અને સ્નાયુઓના સ્વરનું ઉલ્લંઘન ઉશ્કેરે છે. કરોડરજ્જુના સ્નાયુઓ, એક બાજુ તંગ અને બીજી તરફ સંપૂર્ણપણે હળવા, કરોડરજ્જુના સ્તંભને ખોલે છે અને તેને વિકૃત કરે છે.

લક્ષણો.પ્રથમ તબક્કે સ્કોલિયોસિસ લગભગ અદ્રશ્ય છે. અને તે વ્યક્તિમાં કોઈ ફરિયાદ અથવા અસુવિધાનું કારણ નથી. પાછળની બાજુએ નજીકથી નજર નાખતા, તમે ફક્ત ખભા અને ખભાના બ્લેડની સૂક્ષ્મ અસમપ્રમાણતા જોઈ શકો છો. જેમ જેમ રોગ આગળ વધે છે તેમ, નોંધપાત્ર રીતે ઉચ્ચારણ પીઠનો દુખાવો દેખાય છે.

દર્દીના પગ ઝડપથી થાકી જાય છે અને શ્વાસ લેવામાં તકલીફ પડે છે. જો રોગને તક પર છોડી દેવામાં આવે, તો બીમાર વ્યક્તિ ટૂંક સમયમાં તેની પીઠ પર એક ખૂંધ જોશે. અને ગંભીર શરદી અને શ્વાસનળીનો સોજો સતત સાથી બનશે.

ચેપી જખમ.અથવા કરોડરજ્જુના ચેપ. આવી સમસ્યાઓ હાલના અથવા ભૂતકાળના રોગના પરિણામ સ્વરૂપે ઊભી થાય છે અથવા નુકસાનનો સ્વતંત્ર સ્ત્રોત બની શકે છે. કરોડરજ્જુના ચેપના સૌથી સામાન્ય કારણો બેક્ટેરિયા (સ્યુડોમોનાસ એરુગિનોસા અને સ્ટેફાયલોકોકસ ઔરિયસ) છે. જોખમ જૂથમાં લોકોની નીચેની શ્રેણીઓ શામેલ છે:

• મેદસ્વી લોકો.
• અંગ પ્રત્યારોપણ પછી.
• નબળા, અપૂરતા પોષણ સાથે.
• અંતઃસ્ત્રાવી પ્રણાલી (ડાયાબિટીસ મેલીટસ) માં સમસ્યાઓ સાથે.
• પછી સર્જિકલ હસ્તક્ષેપકરોડરજ્જુના સ્તંભ પર.
• જો તમને રોગો છે (સંધિવા, ઓન્કોલોજી, સિફિલિસ, ટ્યુબરક્યુલોસિસ, એડ્સ).
• ભારે ધૂમ્રપાન કરનારા, દારૂનો દુરુપયોગ કરનારા, ડ્રગનો ઉપયોગ કરનારા.

રોગ કેવી રીતે વિકસે છે.બળતરાના વિકાસ ચેપી પ્રક્રિયાધીમે ધીમે પસાર થાય છે. પીઠનો દુખાવો દરેક હલનચલન સાથે વધે છે અને આરામથી ઓછો થતો નથી. માનવ શરીરમાં આવા રોગોના વિકાસ સાથે, કરોડના મહત્વપૂર્ણ કાર્યો વિક્ષેપિત થાય છે: શરીરને સીધી સ્થિતિમાં જાળવવું અને કરોડરજ્જુની નર્વસ રચનાઓનું રક્ષણ કરવું.

કરોડરજ્જુના રોગો શરીરના સ્વાસ્થ્ય માટે પ્રચંડ પરિણામો ધરાવે છે. વર્ટેબ્રલ ચેપ કોઈપણ આંતરિક અવયવોને અસર કરે છે અને લકવો, હુમલા અને મૃત્યુનું કારણ બને છે.

રોગોના લક્ષણો.ચેપી રોગો કપટી છે, તેઓ સરળતાથી પોતાને અન્ય રોગો તરીકે વેશપલટો કરે છે, અને તમારા પોતાના પર તેમને ઓળખવું મુશ્કેલ છે. શું ચિંતાજનક હોઈ શકે છે અને કરોડરજ્જુના બળતરા અને ચેપી રોગો સૂચવે છે?

• અંગોમાં સુન્નતાની લાગણી.
• સર્વાઇકલ સ્પાઇનની સખ્તાઇ.
• પીઠની શસ્ત્રક્રિયા પછી ઘાવની બળતરા.
• કરોડરજ્જુ સાથે સંવેદના ગુમાવવી.
• સતત સુસ્તી, સુસ્તી અને સામાન્ય નબળાઈ.
• કરોડરજ્જુની આસપાસની ચામડીની લાલાશ.
• સતત ગંભીર પીઠનો દુખાવો જે તેના પોતાના પર થાય છે.
• ઠંડીના લક્ષણો વિના તાપમાન +38⁰ સે સુધી વધે છે.

વર્ટેબ્રલ હર્નીયા. 25-50 વર્ષની વયના લોકોને મોટે ભાગે અસર કરતી સામાન્ય બીમારી (20-25 વર્ષની વયના યુવાનો જેઓ રમત રમે છે તે પણ જોખમ જૂથમાં સામેલ છે). હર્નીયા એ ઇન્ટરવર્ટિબ્રલ ડિસ્ક રિંગનું વિરૂપતા અને ભંગાણ છે. છિદ્ર દ્વારા, ડિસ્કના ન્યુક્લિયસ પલ્પોસસનો ભાગ બહાર નીકળે છે, ચેતા અંતને પિંચ કરે છે. હર્નીયા કરોડરજ્જુની નહેરોનું સંકુચિત થવું, કરોડરજ્જુ અને ચેતાના અંતની બળતરાનો સમાવેશ કરે છે. રોગના કારણો:

• તીવ્ર શારીરિક પ્રવૃત્તિ.
• સ્કોલિયોસિસ, સારવાર ન કરાયેલ ઑસ્ટિઓકોન્ડ્રોસિસ.
• દારૂ અને ધૂમ્રપાનનો દુરુપયોગ.
• બેઠાડુ જીવનશૈલી (કોમ્પ્યુટર, પુસ્તકો વાંચવા).
• પીઠની ગંભીર ઈજા (અકસ્માતના પરિણામે, ઊંચાઈથી પતન).

પરિણામે, દર્દી "રેડિક્યુલર સિન્ડ્રોમ" (અસહ્ય પીઠનો દુખાવો) વિકસાવે છે. રોગનું પરિણામ સંવેદનશીલતામાં ઘટાડો, પેલ્વિક અંગોની સામાન્ય કામગીરીમાં વિક્ષેપ અને પગનો લકવો છે.

રોગનો વિકાસ.હર્નીયાનો વિકાસ ડિસ્કના પાતળા (અધોગતિ) સાથે શરૂ થાય છે. ડિસ્ક કોર ધીમે ધીમે નિર્જલીકૃત થાય છે અને તિરાડો દેખાય છે. સમય જતાં, આંતરિક દબાણના પ્રભાવ હેઠળ, રિંગ કરોડરજ્જુ વચ્ચે વિસ્તરે છે. આખરે તે તૂટી જાય છે. હર્નીયા રચાય છે.

હર્નિઆ થાય તે ક્ષણે, વ્યક્તિને તે પીઠમાં ક્લિક અથવા ક્રન્ચ તરીકે લાગે છે, અને તરત જ તીવ્ર પીડા દેખાય છે. હર્નીયા જુદી જુદી રીતે બહાર નીકળે છે. જો તે બાજુઓ અથવા આગળ તરફ નિર્દેશિત કરવામાં આવે છે, તો આ શરીરના અવયવોના કાર્યમાં વિક્ષેપ અને તેમના પીડાથી ભરપૂર છે. કરોડરજ્જુમાં હર્નિયલ કોથળીના આગળ વધવાથી લકવો સહિત વધુ ગંભીર પરિણામો આવે છે.

લક્ષણો.રોગના લક્ષણો અસ્પષ્ટ છે, હર્નીયાના અભિવ્યક્તિઓ રેડિક્યુલાટીસ અથવા ન્યુરલજીઆ સાથે મૂંઝવણમાં હોઈ શકે છે. ચેતવણીના પરિબળોમાં હર્નીયાના સ્થળે દુખાવો (ડાબા ખભાના બ્લેડ હેઠળ, જમણે, નીચલા પીઠમાં, સ્ટર્નમ, ગરદન), આ વિસ્તારની નિષ્ક્રિયતાનો સમાવેશ થાય છે. જ્યારે છીંક અને ઉધરસ આવે ત્યારે, શરીરને વાળવા અને ફેરવતી વખતે દુખાવો વધે છે. અચાનક નબળાઈપગ અને અંગોની નિષ્ક્રિયતા.

વર્ટેબ્રલ ફ્રેક્ચર.આપણી કરોડરજ્જુમાં 33 કરોડનો સમાવેશ થાય છે. વર્ટેબ્રલ હાડકા ઇન્ટરવર્ટિબ્રલ ડિસ્ક દ્વારા જોડાયેલા છે. તેમના અસ્થિભંગમાં આંતરિક ચેતા તંતુઓના નુકસાન અને ભંગાણનો સમાવેશ થાય છે, જે આસપાસના અંગો અને મહત્વપૂર્ણ રક્ત ધમનીઓની અખંડિતતાને અસર કરે છે.

કરોડરજ્જુના અસ્થિભંગના કારણો અકસ્માતો છે, ઊંચાઈ પરથી પડવું (કિશોરોમાં). વૃદ્ધાવસ્થામાં, ઓસ્ટીયોપોરોસિસના પરિણામે કરોડરજ્જુની પેશી પાતળા થવાથી અસ્થિભંગ થઈ શકે છે. 70% કિસ્સાઓમાં, ઇજાઓ કટિ પ્રદેશમાં થાય છે, 10% ગરદનમાં અને 15-20% નીચલા કરોડરજ્જુને અસર કરે છે. વર્ટેબ્રલ ફ્રેક્ચરને નુકસાનની પ્રકૃતિ અનુસાર ત્રણ પ્રકારોમાં વહેંચવામાં આવે છે:

1. સંકોચન.હાડકાનો આગળનો ભાગ નાશ પામે છે.
2. વિસ્ફોટક.અસ્થિભંગ પશ્ચાદવર્તી અને અગ્રવર્તી પ્રદેશમાં થાય છે.
3. ડિસલોકેશન.કરોડરજ્જુને નુકસાન સાથે, ઇન્ટરવર્ટિબ્રલ કનેક્શન પણ ફાટી ગયું છે.

અસ્થિભંગ કેવી રીતે વિકસિત થાય છે?ચોથી, પાંચમી અને છઠ્ઠી કરોડરજ્જુ (સર્વિકલ સ્પાઇન) મોટાભાગે નુકસાન પામે છે. સૌથી ગંભીર ઇજાઓ 1 લી અને 2 જી વર્ટીબ્રે તરીકે ગણવામાં આવે છે. આવી ઇજાઓ મૃત્યુ સહિત ગંભીર પરિણામો તરફ દોરી જાય છે.

કટિ અને થોરાસિક વર્ટીબ્રાના અસ્થિભંગ સીધી અને વળાંક-રોટેશન ઇજાઓને કારણે થાય છે. કરોડરજ્જુ સંકુચિત છે, તેની ચેતા પીંચી છે અને ઇજાગ્રસ્ત છે ઇન્ટરવર્ટિબ્રલ ડિસ્ક. આવા અસ્થિભંગના પરિણામો અલગ છે:

• અપંગતા.
• ગતિશીલતાની મર્યાદા.
• રક્ત વાહિનીઓના સંકોચનના પરિણામે શરીરની નિષ્ક્રિયતા.
• કાઇફોટિક વિકૃતિ (કરોડરજ્જુના સ્તંભની વક્રતા).

અસ્થિભંગના લક્ષણો.કરોડરજ્જુની ઇજાના લક્ષણો ઇજાના સ્થાન પર આધારિત છે. બિનજટિલ વર્ટેબ્રલ ફ્રેક્ચરના ચિહ્નો પ્રમાણભૂત છે અને તેમાં નીચેનાનો સમાવેશ થાય છે:

• જખમના સ્થળે પેશીઓની સોજો.
• નરમ પેશીઓને બાહ્ય નુકસાન (ઘર્ષણ, ઘા).
• તીક્ષ્ણ થ્રોબિંગ પીડા જે શરીરની હિલચાલ સાથે તીવ્ર બને છે.
• કરોડરજ્જુના સ્તંભનું વિરૂપતા, નરી આંખે દેખાય છે.

દર્દીઓની પ્રથમ ફરિયાદ સ્નાયુ ખેંચાણ સાથે તીવ્ર પીડા છે. કરોડરજ્જુની ઇજાઓ પણ હાથ અને પગમાં નિષ્ક્રિયતા આવે છે, શક્તિ ગુમાવે છે અને ફેકલ અને પેશાબની અસંયમનું કારણ બને છે. વૃદ્ધ લોકોમાં, અસ્થિભંગ ક્યારેક આઘાત વિના, ધ્યાન વિના થાય છે. કોઈ દેખીતા કારણ વગર કરોડરજ્જુમાં તીવ્ર પીડાથી તેઓને ચેતવણી આપવી જોઈએ. ચાલતી વખતે પીડા તીવ્ર બને છે અને આરામ કરતી વખતે ઘટે છે.

કરોડના ડીજનરેટિવ જખમ.આવી સમસ્યાઓ પૃથ્વીની પુખ્ત વસ્તીના 99% (મુખ્યત્વે વિકસિત દેશોના રહેવાસીઓમાં) જોવા મળે છે. ડોકટરો કહે છે તેમ આ "ચાલવાની ક્ષમતા માટે ચૂકવણી કરવાની કિંમત" છે. જેમ જેમ લોકોની ઉંમર વધે છે તેમ, ઇન્ટરવર્ટિબ્રલ ડિસ્કની પ્લાસ્ટિસિટી ઘટતી જાય છે અને તેઓ નિર્જલીકૃત બને છે. 20-30 વર્ષની ઉંમર સુધીમાં, નાના વાહિનીઓ દ્વારા ડિસ્કને રક્ત પુરવઠો ધીમો પડી જાય છે, મેટાબોલિક પ્રક્રિયાઓ હવે પ્રસરણને કારણે થાય છે.

પેથોલોજીના કારણો એક રહસ્ય રહે છે. તે સ્થાપિત થયું છે કે જીવનશૈલી અને આહારની આદતો કરોડરજ્જુના અધોગતિને પ્રભાવિત કરે છે. સમસ્યાના તમામ સ્ત્રોતોને બે જૂથોમાં વહેંચવામાં આવ્યા છે:

1. બળતરા રોગો. બળતરા (રેડીક્યુલાટીસ, માયોસિટિસ) વર્ટેબ્રલ ડિજનરેશનમાં અગ્રણી ભૂમિકા ભજવે છે. રોગોની ઘટનાના ઉશ્કેરણી કરનારાઓ હાયપોથર્મિયા અને ચેપી રોગો છે.
2. બિન-બળતરા રોગો. આમાં કરોડરજ્જુના સામાન્ય રોગોનો સમાવેશ થાય છે (હર્નીયા, સ્પોન્ડિલોસિસ, ઑસ્ટિઓકોન્ડ્રોસિસ, સ્કોલિયોસિસ).

વિકાસ મિકેનિઝમ.વ્યક્તિ તેના જીવનનો મોટાભાગનો સમય સીધા સ્થિતિમાં વિતાવે છે. ઇન્ટરવર્ટિબ્રલ ડિસ્ક મહત્તમ ભાર લે છે, સમય જતાં સ્થિતિસ્થાપકતા ગુમાવે છે. કરોડરજ્જુના અધોગતિના ચોક્કસ જોખમ અને અકાળ વિકાસના ક્ષેત્રોમાં નીચેના પરિબળોનો સમાવેશ થાય છે:

• શારીરિક નિષ્ક્રિયતા.
• વધારે વજન.
• ઉંમર અને કુદરતી વૃદ્ધત્વ.
• નાની ઉંમરથી નબળી મુદ્રા.
• કામની વ્યાવસાયિક ઘોંઘાટ (સ્થાયી, બેઠક).
• તીવ્ર શારીરિક પ્રવૃત્તિ (સક્રિય રમતો).

આવા પરિબળોની હાજરીમાં, ઇન્ટરવર્ટિબ્રલ ડિસ્ક ધીમે ધીમે નિર્જલીકૃત થાય છે, અને પુરવઠો પોષક તત્વોઅસ્થિ પેશી, તે અધોગતિ કરે છે, ખનિજ અનામત ગુમાવે છે અને વિકૃત થવાનું શરૂ કરે છે. કરોડરજ્જુના સ્તંભનું અધોગતિ આંતરિક અવયવોની સામાન્ય કામગીરીને અસર કરે છે.

રોગોના લક્ષણો.આ રોગનું મુખ્ય લક્ષણ સતત પીઠનો દુખાવો અને કરોડરજ્જુની અશક્ત સુગમતા અને ગતિશીલતા છે. વ્યક્તિને વાળવામાં અને વળવામાં મુશ્કેલી અનુભવે છે. તેની વિશિષ્ટતા અનુસાર, પીડા તીક્ષ્ણ, શૂટિંગ અથવા નીરસ અને લાંબા સમય સુધી હોઈ શકે છે. ઘણીવાર પીડા આવેગ અંગો સુધી ફેલાય છે (ફેલાવું પીડા સંકેતચેતા મૂળ સાથે).

ન્યુરોલોજીકલ સમસ્યાઓ

કરોડરજ્જુના સ્તંભના ન્યુરલજીઆને "ડોરસલ્જીયા" કહેવામાં આવે છે. તે વિશ્વની 70-80% વસ્તીને અસર કરે છે. ડોર્સાલ્જીઆ એ ક્રોનિક કોર્સ અને રોગના નિયમિત તીવ્રતા દ્વારા વર્ગીકૃત થયેલ છે, ઉચ્ચારણ પીડા સિન્ડ્રોમ્સ સાથે. કરોડરજ્જુના ન્યુરલિયાના વિકાસને કયા રોગો ઉશ્કેરે છે?

રેડિક્યુલાટીસ.અથવા રેડિક્યુલોપથી (કરોડરજ્જુના ચેતા મૂળને નુકસાન). રેડિક્યુલાટીસ એ એક અલગ રોગ નથી. આ લક્ષણોનું એક જટિલ છે જે જ્યારે ચેતાના અંતને પિંચ કરવામાં આવે ત્યારે દેખાય છે. વૃદ્ધ લોકોની શાપ, 40 વર્ષ પછી દરેક ત્રીજા વ્યક્તિ આ રોગથી પહેલેથી જ પરિચિત છે. અને વૃદ્ધ લોકોમાં, સહેજ ડ્રાફ્ટ રેડિક્યુલાટીસના વિકાસને ઉશ્કેરે છે. રોગના ત્રણ પ્રકાર છે:

1. સર્વાઇકલ. સર્વાઇકલ સ્પાઇન પીડાય છે.
2. છાતી. આ રોગ પીઠના મધ્ય ભાગમાં સ્થાનીકૃત છે.
3. કટિ (સેક્રલ). તે કરોડરજ્જુના નીચલા ભાગને અસર કરે છે. આ પ્રકારના રેડિક્યુલાટીસને ગૃધ્રસી પણ કહેવામાં આવે છે.

રેડિક્યુલોપથીનો મુખ્ય ગુનેગાર ઑસ્ટિઓકોન્ડ્રોસિસ છે (તમામ કિસ્સાઓમાં 95%). આ રોગ ઇજાઓ, આંતરિક અવયવોના રોગો, સંધિવા, હર્નીયા અને ગાંઠોના પરિણામે પણ શરૂ થઈ શકે છે.

રોગ કેવી રીતે વિકસે છે.ઉંમરની સાથે, વ્યક્તિ ખનિજો "બહાર નીકળી જાય છે", જે મજબૂત હાડકાં માટેના સૌથી મહત્વપૂર્ણ ઘટકો છે. ઇન્ટરવર્ટિબ્રલ ડિસ્ક પાતળી બને છે અને તૂટી જાય છે, હર્નિએટેડ ડિસ્ક બનાવે છે. જો તે કરોડરજ્જુ તરફ નિર્દેશિત હોય, તો હર્નીયા અને ચેતા મૂળ વચ્ચેનો સંપર્ક થાય છે. મૂળની સતત બળતરા સાથે, રેડિક્યુલર પીડા અથવા રેડિક્યુલાટીસ દેખાય છે. શરીર સ્નાયુઓની રક્ષણાત્મક પ્રતિક્રિયા સાથે લડાઇ સિન્ડ્રોમ પર પ્રતિક્રિયા આપે છે - ચેતા પરના હર્નીયાના દબાણને દૂર કરવાનો પ્રયાસ કરવા માટે તેઓ વધુ ટોન બને છે.

માનવ શરીરમાં રેડિક્યુલાટીસ જેટલો લાંબો સમય રહે છે, તેટલો રોગ ક્રોનિક અને સારવાર માટે મુશ્કેલ બને છે. રોગના અંતમાં સ્વરૂપોમાં, વ્યક્તિમાં સ્પોન્ડિલોસિસ (હાડકાની વિકૃતિ) અને કરોડરજ્જુ (ઓસ્ટિઓફાઇટ્સ) ના હાડકાંની પેથોલોજીકલ વૃદ્ધિ થાય છે. ઑસ્ટિઓફાઇટ્સ, નિયમિતપણે રક્તવાહિનીઓ, ચેતા અને સ્નાયુઓને બળતરા કરે છે, દર્દીની સંપૂર્ણ સ્થિરતા સહિત વધુ ગંભીર પરિણામો તરફ દોરી જાય છે.

રોગના લક્ષણો.રેડિક્યુલાટીસથી પીડા નિસ્તેજ અથવા તીક્ષ્ણ હોઈ શકે છે, પ્રકૃતિમાં કટીંગ. તે ભાગ્યે જ એક વિસ્તારમાં સ્થાનિક છે - પીડા સિન્ડ્રોમ સમગ્ર કરોડરજ્જુમાં વ્યાપક છે. સતત પીડા ઉપરાંત, દર્દીના શરીરના ભાગો સુન્ન થઈ જાય છે, સ્નાયુઓની નબળાઇ અને સંવેદનશીલતા ગુમાવવાનું શરૂ થાય છે, તેની સાથે બર્નિંગ અને કળતર થાય છે.

રેડિક્યુલાટીસ સાથે, ચેતા આવેગ અસમાન અને તૂટક તૂટક મુસાફરી કરે છે. આ હકીકત તરફ દોરી જાય છે કે સ્નાયુઓ સામાન્ય રીતે કામ કરવાનું બંધ કરે છે અને એટ્રોફી થાય છે. શરીરની કોઈપણ સ્થિતિમાં ગંભીર પીડાદાયક ખેંચાણ થાય છે.

ઇન્ટરકોસ્ટલ ન્યુરલજીઆ.અથવા થોરાકલ્જીઆ. આ એક પેથોલોજીકલ પ્રક્રિયા છે જે આંતરકોસ્ટલ ચેતાની બળતરા અને બળતરા પ્રક્રિયાઓને કારણે દેખાય છે. "ન્યુરાલ્જિયા" નો ગ્રીક ભાષાંતર "નર્વ પેઇન" તરીકે થાય છે. કારણોમાં શામેલ છે:

• જઠરાંત્રિય સમસ્યાઓ.
• ચેપી રોગો.
• અંતઃસ્ત્રાવી રોગો.
• ઉંમર અને હોર્મોનલ ફેરફારો.
• કરોડરજ્જુના સ્તંભમાં પેથોલોજીકલ ફેરફારો.
• દવાઓ, ઝેર સાથે શરીરનું ઝેર.
• ગાંઠો. જેમ જેમ તેઓ વધે છે, તેઓ ચેતાના અંતને સંકુચિત કરે છે.

મોટાભાગના કિસ્સાઓમાં, ન્યુરલજીઆનો વિકાસ શરીરની અંદર એક સાથે કામ કરતા ઘણા પરિબળોને કારણે થાય છે.

રોગનો વિકાસ.પેથોલોજીકલ પ્રક્રિયા ઇન્ટરકોસ્ટલ ચેતાના બળતરા દ્વારા ઉશ્કેરવામાં આવે છે. ચેતા અંત, કમ્પ્રેશન અને સતત બળતરાને આધિન, પીઠમાં ગંભીર પીડા સિન્ડ્રોમ ઉશ્કેરે છે. ઇન્ટરકોસ્ટલ ચેતા અસંખ્ય શાખાઓ ધરાવે છે. આને કારણે, જમણા ખભાના બ્લેડ હેઠળ, ડાબી નીચે પીડા અનુભવાય છે. પીડા હૃદય અને આંતરિક અવયવોના વિસ્તારમાં ફેલાય છે, જે ડોકટરોને કાર્ડિયાક પેથોલોજી, ગેસ્ટ્રિક સમસ્યાઓના વિકાસ વિશે વિચારવાની ફરજ પાડે છે અને નિદાન કરતી વખતે ખોટો રસ્તો અપનાવે છે.

ન્યુરલજીઆના લક્ષણો.આ રોગ બીમાર વ્યક્તિના જીવનને ઝેર આપે છે. ન્યુરલજીઆ બર્નિંગ પીડા સાથે તરત જ પોતાને મેનીફેસ્ટ કરે છે. પીડા આવેગ ચેતાની સમગ્ર દિશામાં જાય છે. વેધનનો દુખાવો એક મિનિટ માટે ઓછો થતો નથી, શ્વાસ/શ્વાસ છોડવા, છીંક અને ઉધરસ સાથે તીવ્ર બને છે. શરીરના સહેજ હલનચલન અને પરિભ્રમણ પર. પીડાદાયક અગ્નિપરીક્ષા 2-3 કલાકથી 4-5 દિવસ સુધી ચાલે છે અને તે નીચેના પરિબળો સાથે છે:

• પેલ્પેશન પર, પીડા તીવ્ર બને છે.
• વ્યક્તિગત સ્નાયુ વિસ્તારો ઝબૂકી શકે છે.
• દર્દીને પરસેવો વધે છે અને ત્વચા નિસ્તેજ થઈ જાય છે.
• અસરગ્રસ્ત વિસ્તારની ત્વચા સંવેદનશીલતા ગુમાવે છે (આંશિક અથવા સંપૂર્ણ).

આંતરિક અવયવોની પેથોલોજીઓ

કરોડરજ્જુ એ માનવ મસ્ક્યુલોસ્કેલેટલ સિસ્ટમનો મુખ્ય આધાર છે. આપણી કરોડરજ્જુ અને આંતરિક અવયવો એકબીજા સાથે ગાઢ રીતે જોડાયેલા છે. કરોડરજ્જુની સમસ્યાઓ આંતરિક અવયવોના રોગોના વિકાસને ઉત્તેજિત કરે છે અને તેનાથી વિપરિત, ફેફસાના ચેપ, સુક્ષ્મસજીવોનું કાર્ય કરોડરજ્જુમાં સમસ્યાઓનું કારણ બને છે, અને પેટમાં દુખાવો પીઠ તરફ ફેલાય છે.

હિપ્પોક્રેટ્સે એમ પણ કહ્યું હતું કે: "જો કોઈ વ્યક્તિ બહુવિધ બિમારીઓથી પીડાય છે, તો રોગનું સાચું કારણ કરોડરજ્જુમાં શોધવું જોઈએ."

ન્યુમોનિયા.ફેફસાંનો તીવ્ર ચેપી રોગ (ચેપ બંનેને અસર કરે છે ફેફસાની પેશી). તેની અણધારીતાને કારણે આ રોગ ખૂબ જ સામાન્ય અને ખતરનાક છે. ન્યુમોનિયા (અથવા ન્યુમોનિયા) મૃત્યુની સંખ્યામાં દોરી જાય છે. આ રોગ 4 પ્રકારોમાં વહેંચાયેલો છે:

1. હોસ્પિટલની બહાર.બીમારીનો સૌથી સામાન્ય પ્રકાર.
2. હોસ્પિટલ.ન્યુમોનિયાના ચિહ્નો વિના વિભાગમાં દાખલ થયા પછી, હોસ્પિટલમાં હોય ત્યારે વ્યક્તિ બીમાર પડે છે.
3. આકાંક્ષા.પલ્મોનરી માર્ગમાં વિદેશી પદાર્થોના પ્રવેશ દ્વારા રોગનો વિકાસ ઉશ્કેરવામાં આવે છે.
4. એટીપીકલ.આ રોગ હાનિકારક માઇક્રોફ્લોરા (માયકોપ્લાઝ્મા, લિજીયોનેલા, ક્લેમીડિયા અને અન્ય વાયરસ અને બેક્ટેરિયા) દ્વારા થાય છે.

ન્યુમોનિયા કોઈપણને ધમકી આપે છે, પરંતુ નીચેના ખાસ કરીને તેના માટે સંવેદનશીલ છે:

• વૃદ્ધ લોકો, 55-60 વર્ષથી વધુ ઉંમરના.
• વાઈના દર્દીઓ અને માથાના આઘાત પછી.
• નબળી રોગપ્રતિકારક શક્તિવાળા નાના બાળકો.
• ડાયાબિટીસ, અસ્થમા, બ્રોન્કાઇટિસથી પીડિત.
• દારૂ અને તમાકુનો દુરુપયોગ કરનારા.

રોગ કેવી રીતે વિકસે છે.રોગની શરૂઆત માટેનું ટ્રિગર વાયરલ ચેપ છે. જ્યારે હાયપોથર્મિયા થાય છે, ત્યારે શરીર નબળું પડે છે અને રોગપ્રતિકારક શક્તિમાં ઘટાડો થાય છે. હાનિકારક સુક્ષ્મસજીવો ફેફસામાં પ્રવેશ કરે છે અને ઝડપથી ગુણાકાર કરવાનું શરૂ કરે છે. તંદુરસ્ત વ્યક્તિ ખાંસી અને છીંક દ્વારા વાયરસને બહાર કાઢે છે. નબળા રોગપ્રતિકારક શક્તિ સાથે આવું થતું નથી. સૂક્ષ્મજીવાણુઓ પલ્મોનરી માર્ગમાં વધુ અને વધુ પ્રવેશ કરે છે, કદી ગુણાકાર કરવાનું બંધ કરતા નથી અને ન્યુમોનિયાનું કારણ બને છે.

રોગના લક્ષણો.આ રોગ તાપમાનમાં તીવ્ર વધારો (+39⁰ C સુધી) સાથે શરૂ થાય છે. ન્યુમોનિયા શ્વાસની તકલીફ સાથે છે, ગંભીર ભીની ઉધરસ. ભૂખ ઓછી થાય છે, સામાન્ય નબળાઇ અને તાવ વધે છે. છાતીને સાંભળતી વખતે, ઘરઘર શોધી કાઢવામાં આવે છે. ન્યુમોનિયાના વિકાસ સાથે, સ્ટર્નમ, પીઠ, પેટ અને બાજુમાં દુખાવો જોવા મળે છે. આવા લક્ષણો ફેફસાના પ્લ્યુરલ સ્તરોને નુકસાન સૂચવે છે.

મોટી સંખ્યામાં ચેતા વાહિનીઓ અને નાડીઓ પ્લુરા પર કેન્દ્રિત છે. ખંજવાળ પર પ્રતિક્રિયા આપતા, પીડા આવેગ પાછળ મોકલવામાં આવે છે. ન્યુમોનિયાને કારણે પીઠનો દુખાવો પ્રકૃતિમાં સમાન છે અને રેડિક્યુલાટીસને કારણે પીડા સિન્ડ્રોમની તીવ્રતા સમાન છે.

ક્રોનિકલ બ્રોન્કાઇટિસ.બ્રોન્ચીમાં લાંબા સમય સુધી બળતરા પ્રક્રિયાઓ. જો દર્દીને 3 વર્ષથી 2-3 મહિના સુધી પુષ્કળ ગળફામાં ઉધરસ હોય તો નિદાન કરવામાં આવે છે. ક્રોનિક બ્રોન્કાઇટિસ 20% વસ્તીને અસર કરે છે. પ્રદૂષિત હવા અને સક્રિય ધૂમ્રપાન કરનારા ઉદ્યોગોમાં કામદારો ખાસ કરીને જોખમમાં છે. 40 વર્ષની ઉંમર પછી પુરુષોમાં લક્ષણો 3 ગણા વધુ વખત વિકસે છે.

રોગ કેવી રીતે વિકસે છે.શ્વાસનળી (ધૂળ, ધુમાડો, એક્ઝોસ્ટ ગેસ, ધૂમ્રપાન) ની લાંબા સમય સુધી બળતરા સાથે, તેમની મ્યુકોસ મેમ્બ્રેન બદલાવાનું શરૂ કરે છે અને ચેપ માટે સુલભ બને છે. મ્યુકોસ મેમ્બ્રેન સ્પુટમના ઉત્પાદનમાં વધારો કરે છે, પરંતુ તેને બહારથી દૂર કરવા સાથે સામનો કરતું નથી. ભીની ઉધરસ શરૂ થાય છે, જે ઠંડા, ભીના હવામાનમાં તીવ્ર બને છે.

ધીમે ધીમે, બ્રોન્ચી સંકોચાય છે, ઓછી અને ઓછી હવા લે છે. શ્વાસ લેવામાં તકલીફ થાય છે, જેના કારણે ગૂંગળામણ થાય છે. ઓછું ઓક્સિજન લોહીમાં પ્રવેશ કરે છે, જેના કારણે શ્વસન નિષ્ફળતા થાય છે. આ સ્થિતિ ક્રોનિક બ્રોન્કાઇટિસમાં વિકસે છે.

લક્ષણો.સતત પીડાદાયક ઉધરસમ્યુકોપ્યુર્યુલન્ટ સ્પુટમના પ્રકાશન સાથે. તીવ્ર તબક્કા દરમિયાન, ઉધરસ તીવ્ર બને છે અને સ્પુટમ પ્યુર્યુલન્ટ બને છે. લક્ષણોમાં શ્વાસ લેવામાં તકલીફ, નબળાઇ અને પરસેવો, છાતી અને પીઠનો દુખાવો શામેલ છે. દર્દીને ઘરઘરાટી થાય છે, અને શ્વાસ લેતી વખતે ગરદનની નસો ફૂલી જાય છે. રોગનો લાંબા ગાળાનો કોર્સ આંગળીઓ અને નખ (તેઓ જાડા થાય છે) ના ફાલેન્જેસના વિકૃતિ તરફ દોરી જાય છે.

કિડની પેથોલોજી.કિડનીમાં પેથોલોજીકલ ફેરફારો એ એક ગંભીર સમસ્યા છે આધુનિક વિશ્વ. અને સૌથી સામાન્ય નિદાનમાંનું એક. કિડનીના રોગોવ્યાપક છે અને લોન્ચ થવી જોઈએ નહીં. પરંતુ કિડની સાથે જોડાયેલી મોટાભાગની સમસ્યાઓ છુપાયેલી હોય છે અને તેને સમયસર ઓળખવી ઘણી મુશ્કેલ હોય છે. કિડનીમાં પેથોલોજીકલ ફેરફારોમાં નીચેનાનો સમાવેશ થાય છે:

• ટ્યુબ્યુલર ડિસફંક્શન્સ.
• પેશાબ અને નેફ્રોટિક સિન્ડ્રોમ.
• તીવ્ર અને ક્રોનિક રેનલ નિષ્ફળતા.

રોગનો વિકાસ.મોટા ભાગના કિસ્સાઓમાં, ઘટના રેનલ પેથોલોજીવાયરસ અથવા બેક્ટેરિયા દ્વારા શરીરમાં ચેપ તરફ દોરી જાય છે. ગાંઠો અને કોથળીઓ કિડનીની નિષ્ફળતામાં સામેલ છે. પથરી, કિડનીમાં રેતી, જન્મજાત વિસંગતતાઓ અને મેટાબોલિક પ્રક્રિયામાં વિક્ષેપ ફાળો આપે છે.

લક્ષણો.પ્રથમ સંકેત કે કિડનીમાં કંઈક ખોટું છે તે સતત હળવી ઠંડી અને કારણહીન થાક છે. શરદી સમાન અભિવ્યક્તિઓ ધરાવે છે, તેથી લોકો એલાર્મ વગાડતા નથી. અને રોગના અભિવ્યક્તિઓ તીવ્ર બને છે - એક તાવની સ્થિતિ શરૂ થાય છે, તાવ સાથે. કટિ અને પીઠના વિસ્તારમાં (અસરગ્રસ્ત અંગમાંથી) પીડાદાયક સિન્ડ્રોમ થાય છે.

મેદસ્વી લોકોમાં પોપચા અને ચહેરા પર સોજો આવે છે, સોજો આખા શરીરમાં ફેલાય છે. પેશાબ સાથે સમસ્યાઓ છે. દર્દીઓ બર્નિંગ સનસનાટીભર્યા ફરિયાદ કરે છે, અરજ ખૂબ વારંવાર બને છે અથવા સંપૂર્ણપણે અદૃશ્ય થઈ જાય છે. પેશાબનો રંગ બદલાય છે - તે કથ્થઈ બને છે, અને લોહીના ડાઘા દેખાય છે.

તો તમે કરોડરજ્જુમાં પીડાદાયક સિન્ડ્રોમનું કારણ કેવી રીતે નક્કી કરી શકો? પીડા આવેગની પ્રકૃતિનો અભ્યાસ કરવાથી આપણને મદદ મળશે.

હૃદયની સમસ્યાને કારણે પીઠનો દુખાવો.હૃદયની સમસ્યાઓ સૌથી ખતરનાક છે, જો તમે આવા લક્ષણોનો અનુભવ કરો છો, તો તરત જ ડૉક્ટરની સલાહ લો! વિલંબ જીવન માટે જોખમથી ભરપૂર છે.

• કંઠમાળ હુમલો.પીઠમાં દુખાવો ઇન્ટરસ્કેપ્યુલર વિસ્તારમાં અથવા ઇન્ટરકોસ્ટલ પ્રદેશમાં સ્થાનિક છે. શારીરિક અથવા ભાવનાત્મક તાણ પછી બર્નિંગ, સ્ક્વિઝિંગ પીડા થાય છે. ક્યારેક પીડા આવેગ ગરદનના વિસ્તારમાં જાય છે, નીચલું જડબુંઅને ડાબા ખભા બ્લેડ. પીડા પેરોક્સિસ્મલ છે, હુમલા 2-30 મિનિટ ચાલે છે.
• હૃદય ની નાડીયો જામ.પીડા સિન્ડ્રોમની લાક્ષણિકતાઓ એન્જેના પેક્ટોરિસ જેવી જ છે, પરંતુ પીડા 8-9 કલાક સુધી ચાલે છે. તેઓ નિકટવર્તી મૃત્યુ અને ભયની લાગણી સાથે છે.
• પેરીકાર્ડિટિસ(કાર્ડિયાક કનેક્ટિવ મેમ્બ્રેનની બળતરા). એક લાક્ષણિક લક્ષણ એ સ્ટર્નમની પાછળ કરોડરજ્જુનો દુખાવો છે. પરંતુ આવા લક્ષણ ઘણીવાર ગેરહાજર હોય છે, તમે સમજી શકો છો કે પેરીકાર્ડિટિસ પીડા પાછળ છુપાયેલ છે પીડાદાયક આવેગ. પેટ અને પીઠમાં કમરનો દુખાવો ખભા, ગરદન અને પેટના વિસ્તાર સુધી વિસ્તરે છે. કરોડરજ્જુમાં દુખાવો શ્વાસની તકલીફ અને પીડાદાયક શ્વાસ સાથે છે.
• થોરાસિક એરોટાનું એન્યુરિઝમ.જીવન માટે જોખમી સ્થિતિ કરોડરજ્જુની મધ્યમાં તીક્ષ્ણ, ગોળીબારનો દુખાવો, ગરદન સુધી ફેલાય છે. મારી ડાબી બાજુ, પીઠ અને ખભા દુખે છે. પીડા ઉબકા, ઉલટી અને દબાણમાં વધારો સાથે છે.

શ્વસન રોગો.શ્વાસનળી અને ફેફસાંની સમસ્યાઓ હૃદયની સમસ્યાઓ જેટલી ખતરનાક નથી, પરંતુ તેની ઉપેક્ષા ન કરવી જોઈએ. વ્યાખ્યાયિત કરો શક્ય બીમારીકરોડમાં પીડાદાયક આવેગ દ્વારા શક્ય છે.

• પ્લેયુરોપ્યુમોનિયા.જ્યારે રોગ થાય છે, ત્યારે ખભાના બ્લેડ વચ્ચે પીઠમાં દુખાવો થાય છે, છાતીમાં ફેલાય છે. શ્વાસ સાથે પીડા તીવ્ર બને છે. તે તાવ, સ્નાયુઓમાં દુખાવો અને મજબૂત ભીની ઉધરસ સાથે છે.
• પ્યુરીસી.આ રોગ સ્ટર્નમ વિસ્તારમાં તીક્ષ્ણ કટીંગ પીડા સાથે પોતાને પ્રગટ કરે છે, જે ખભાના બ્લેડના વિસ્તારમાં પીડાના આવેગને ફેલાવે છે, જેમાં પીઠના નીચેના ભાગનો સમાવેશ થાય છે.
• ન્યુમોથોરેક્સ(ફેફસાનું પતન). જીવલેણઆ સ્થિતિ સ્ટર્નમમાં અચાનક થ્રોબિંગ પીડા સાથે શરૂ થાય છે, જે ખભાના બ્લેડ સુધી ફેલાય છે. વાદળી ત્વચા અને શ્વાસ લેવામાં તકલીફ છે.

જઠરાંત્રિય રોગો.આવા રોગો મુખ્યત્વે કટિ મેરૂદંડના પીડા સિન્ડ્રોમ દ્વારા પ્રતિબિંબિત થાય છે, જે નીચલા પાંસળીના વિસ્તારને અસર કરે છે.

• પેટમાં અલ્સર(છિદ્ર). આ રોગ કટિ અને થોરાસિક સ્પાઇન વચ્ચેની સરહદના વિસ્તારમાં પીડાદાયક સંવેદના ફેલાવે છે. પીડા પ્રકૃતિમાં નીરસ હોય છે, કેટલીકવાર નીચલા પાંસળીના વિસ્તારની આસપાસ હોય છે. પીડા આવેગ ઉલટી, ઉબકા અને પેટના સ્નાયુઓમાં તણાવ સાથે છે.
• તીવ્ર cholecystitis.જ્યારે તમારી જમણી બાજુ તમારી પીઠમાંથી દુખે છે ત્યારે સાવચેત રહો! પીડા જમણા હાયપોકોન્ડ્રિયમના વિસ્તારમાં પણ કેન્દ્રિત છે. કેટલીકવાર તે ખભાના બ્લેડ (ખાસ કરીને જમણા ખભાના બ્લેડના નીચલા ખૂણામાં), ખભા અને છાતીની જમણી બાજુ વચ્ચેના વિસ્તારમાં થઈ શકે છે. પીડાના હુમલા 2-3 દિવસ સુધી ચાલે છે. પીડા સિન્ડ્રોમ ઉલટી, ઉબકા અને તાવ સાથે છે.

કિડની સમસ્યાઓ.મુ રેનલ કોલિકપીડાદાયક આવેગ લાંબા સમય સુધી ચાલે છે, ઉચ્ચારણ, કટિ પ્રદેશમાં કેન્દ્રિત છે. જ્યારે તમે લાંબા સમય સુધી ઊભા રહો છો અથવા શરીરની હલનચલન સાથે તે તીવ્ર બને છે. પીડા પગ, હાયપોકોન્ડ્રિયમ વિસ્તારમાં ફેલાય છે, જંઘામૂળ વિસ્તાર, પેરીટોનિયમ, આંતરિક જાંઘને અસર કરે છે. આ સિન્ડ્રોમ પેશાબ કરવાની વધેલી અરજ સાથે છે.

જીનીટોરીનરી સિસ્ટમ.સેક્રોલમ્બર સાંધાના વિસ્તારમાં એપિસોડિક પ્રકૃતિની તીવ્ર, વેધન પીડા તમને આ વિસ્તારની સમસ્યાઓ વિશે વિચારવા મજબૂર કરે છે. સ્ત્રીઓમાં, પીડાની આવેગ જીનીટોરીનરી સિસ્ટમમાં ચાલી રહેલા દાહક રોગો અથવા હોર્મોનલ ફેરફારો સૂચવે છે. આવા પીડાદાયક આવેગવાળા પુરુષો (ખાસ કરીને વૃદ્ધો) પ્રોસ્ટેટાઇટિસની હાજરી માટે તપાસ કરવી જોઈએ.

માયોસિટિસ(પાછળના સ્નાયુઓમાં બળતરા પ્રક્રિયાઓ). આ રોગો મધ્યમ, નીરસ પીડા દ્વારા વર્ગીકૃત થયેલ છે જે કરોડરજ્જુના અસરગ્રસ્ત પેશીઓના વિસ્તારમાં થાય છે. પીડા આવેગ ચળવળને મર્યાદિત કરતું નથી, પરંતુ ગંભીર અસ્વસ્થતાનું કારણ બને છે. પીડા પગ સુધી ફેલાય છે અને અસરગ્રસ્ત વિસ્તારમાં સોજો અને આ વિસ્તારમાં ગરમી સાથે છે.

કરોડરજ્જુના સ્તંભમાં પીડાના આવેગના બાકીના કિસ્સાઓ મુખ્યત્વે કરોડરજ્જુના રોગો સાથે સંકળાયેલા છે. શું તમારા પોતાના પર પીઠના દુખાવાથી છુટકારો મેળવવો શક્ય છે? આપણે કયા નિષ્ણાતો પાસે દોડી જવું જોઈએ?

સારવાર અને નિવારણ

અમે ઘરે સ્વસ્થ થઈ રહ્યા છીએ.જો કરોડરજ્જુમાં દુખાવો ખાસ કરીને પીડાદાયક નથી, તો તમારા પોતાના પર તેનો સામનો કરવો સરળ છે. ઘરે તમારી પીઠની સારવાર કેવી રીતે કરવી? કપૂર અથવા શરીર પર ઘસવું મરી ટિંકચર. ઉપયોગ કરો અને ઔષધીય મલમ(એટ્રિવિન, ફાઇનલજેલ, વિરાપિન, વિપ્રોટોક્સ, ફાઇનલગોન). આ ઉપાયો રક્ત પરિભ્રમણને વધારે છે અને પીડાને સારી રીતે દૂર કરે છે.

જો પીઠના સ્નાયુઓના ખેંચાણને કારણે કરોડરજ્જુમાં દુખાવો શરૂ થયો હોય, તો પીડાના આવેગને ઘટાડવા માટે અસરગ્રસ્ત વિસ્તારોમાં બરફ લગાવો. 7-10 મિનિટ માટે આઇસ ક્યુબ્સથી વિસ્તારની મસાજ કરો. અને 3-4 દિવસથી, બળતરા વિરોધી અસર સાથે ઔષધીય વનસ્પતિઓના ઉકાળો સાથે થર્મલ રેપ પર સ્વિચ કરો.

શારીરિક ખેંચાણ તીવ્ર પીડાને દૂર કરવામાં મદદ કરી શકે છે. પથારીમાંથી બહાર નીકળ્યા વિના, તમારા પગને તમારી છાતી તરફ સરળ ગતિમાં ખેંચો, આરામ કરો અને પુનરાવર્તન કરો. જો તમને પીડા હોય, તો પથારીમાંથી બહાર ન નીકળવું વધુ સારું છે, પરંતુ તેમાંથી સરળતાથી બહાર નીકળવું.

સલાહ. નરમ ગાદલા વિશે ભૂલી જાઓ! જો તમને પીઠની સમસ્યા હોય, તો તમારે ઓર્થોપેડિક ગાદલું અને ઓશીકા પર સૂવું જોઈએ. તેઓ ઊંઘ દરમિયાન કરોડરજ્જુ પરના ભારને સમાનરૂપે વિતરિત કરે છે અને પીડાના આવેગને ઘટાડે છે. જો તમને પીઠનો દુખાવો હોય તો ડૉક્ટરો "ગર્ભ" સ્થિતિમાં સૂવાની ભલામણ કરે છે (તમારી બાજુ પર, તમારા પગ તમારી છાતી તરફ ખેંચાય છે).

પેઇનકિલર્સ (એસ્પિરિન, આઇબુપ્રોફેન) કરોડરજ્જુમાં બળતરાથી રાહત આપે છે. જો દવાના ઉપયોગ માટે વિરોધાભાસ છે, એક ઉત્તમ એનાલોગસફેદ વિલો છાલ બની જાય છે (તે સમાવે છે એસિટિલસાલિસિલિક એસિડ). ઔષધીય વનસ્પતિનો ઉકાળો કરોડરજ્જુના મધ્યમ દુખાવામાં રાહત આપે છે. છાલ (20 ગ્રામ) ને ઉકળતા પાણી (200 ગ્રામ) વડે વરાળ કરો. તેને ઉકાળવા દો અને દિવસમાં 3-4 વખત એક ચમચી ઉકાળો લો.

કરોડરજ્જુમાં પીડાદાયક સમસ્યાઓથી છુટકારો મેળવવાનો એક અસરકારક માધ્યમ છે માસોથેરાપી. તે 12-15 પ્રક્રિયાઓના કોર્સમાં અનુભવી નિષ્ણાત દ્વારા હાથ ધરવામાં આવે છે. પરંતુ ઘરે, વૈકલ્પિક સ્ટ્રોકિંગ હોઈ શકે છે, કટિ પ્રદેશમાં હળવા દબાણની હિલચાલ સાથે.

ધ્યાન આપો! વ્યવસાયિક રીતે કરવામાં આવતી મસાજથી કરોડરજ્જુમાં દુખાવો થઈ શકે છે. આ અસર સામાન્ય છે, પીડાદાયક સંવેદના ફક્ત પ્રથમ 2-3 સત્રોમાં જ દેખાય છે.

શારીરિક ઉપચાર તમને કરોડરજ્જુમાં પીડાદાયક સિન્ડ્રોમને ગુડબાય કહેવા માટે મદદ કરશે. ઘણી કસરતો ઘરે તબીબી દેખરેખ વિના કરવામાં આવે છે. તમારી પીઠ પર સૂઈ જાઓ અને વૈકલ્પિક રીતે તમારા વિસ્તરેલા પગને ઊંચો/નીચો કરો. તાલીમ આપતી વખતે, તમારા પેટના સ્નાયુઓને તાણ કરો. જિમ્નેસ્ટિક્સ દરમિયાન, પીઠનો દુખાવો થોડો સક્રિય થઈ શકે છે, પરંતુ તે 3-4 મિનિટ પછી દૂર થઈ જશે.

જો તમારી પીઠનો દુખાવો ઉત્તેજક છે અને તમને ઘરની આસપાસ ફરતા અટકાવે છે, તો તરત જ ડૉક્ટરની સલાહ લો! આ કિસ્સામાં, જિમ્નેસ્ટિક્સ કરવું અને પોતાને મલમથી ઘસવું બિનઅસરકારક છે, અને વિલંબ પરિણામોથી ભરપૂર છે.

ડૉક્ટર કેવી રીતે મદદ કરી શકે?જો મને અસહ્ય પીઠનો દુખાવો હોય તો મારે કયા ડૉક્ટરનો સંપર્ક કરવો જોઈએ?

વર્ટેબ્રોલોજિસ્ટ.એક નિષ્ણાત જે કરોડરજ્જુની સારવાર કરે છે (લેટિન શબ્દ "વર્ટેબ્રા" નો અર્થ "વર્ટેબ્રા" છે). એક અત્યંત વિશિષ્ટ ડૉક્ટર કામ કરતી વખતે વિવિધ તકનીકો (અલ્ટ્રાસાઉન્ડ, મેગ્નેટિક રેઝોનન્સ અને કમ્પ્યુટેડ ટોમોગ્રાફી) નો ઉપયોગ કરે છે. પરીક્ષાઓની મદદથી, તે કરોડરજ્જુમાં પેથોલોજીકલ ફેરફારોને નકારી કાઢશે અથવા પુષ્ટિ કરશે અને ફિઝિયોથેરાપી, ઇન્જેક્શન અને દવાઓની મદદથી પીડાદાયક આવેગને દૂર કરશે.

લાયકાત ધરાવતા સ્પાઇન નિષ્ણાતો મેન્યુઅલ થેરાપી, મસાજ અને કરોડરજ્જુ પર સર્જિકલ હસ્તક્ષેપ કરવાની તકનીકોથી પરિચિત છે. પરંતુ દરેક ક્લિનિકમાં વર્ટીબ્રોલોજિસ્ટ નથી - આ વ્યાવસાયિકો દુર્લભ છે. શુ કરવુ? રિપ્લેસમેન્ટ માટે જુઓ.

ન્યુરોલોજીસ્ટ.આ ડોકટરો દરેકમાં ઉપલબ્ધ છે જિલ્લા ક્લિનિક. તેમની પાસે વર્ટીબ્રોલોજિસ્ટ્સ જેવું જ્ઞાન અને કૌશલ્ય ન હોઈ શકે, પરંતુ તેઓ તમને પીઠની સમસ્યાઓને ઉકેલવામાં અને પર્યાપ્ત સારવાર સૂચવવામાં મદદ કરી શકે છે.

યુરોલોજિસ્ટ, નેફ્રોલોજિસ્ટ.જો તમને ખાતરી હોય કે કરોડરજ્જુ સાથેની સમસ્યાઓ બાકાત છે, અને પીઠનો દુખાવો એ કિડનીની સમસ્યાઓનો પડઘો છે, તો આવા વિશેષતાના ડોકટરો પાસે જાઓ. આ વિશેષતાઓમાં ડોકટરો અત્યંત વિશિષ્ટ છે, નેફ્રોલોજી રોગનિવારક પૂર્વગ્રહ પર આધારિત છે, અને યુરોલોજી શસ્ત્રક્રિયા સાથે સંબંધિત છે.

થેરાપિસ્ટ, પલ્મોનોલોજિસ્ટ, કાર્ડિયોલોજિસ્ટ અને ગેસ્ટ્રોએન્ટેરોલોજિસ્ટ.જો પીઠનો દુખાવો હૃદય રોગવિજ્ઞાન, જઠરાંત્રિય રોગો અથવા ફેફસાંની સમસ્યાઓનું સૂચક છે, તો તમારો માર્ગ આ નિષ્ણાતો પાસે છે!

તમારી કરોડરજ્જુ સાથે સમસ્યાઓ શરૂ કરશો નહીં! તાત્કાલિક અને તાત્કાલિક કાર્યવાહી કરો. મુલાકાતમાં વિલંબ કર્યા વિના અથવા સ્વ-દવા લીધા વિના તરત જ તમારા ડૉક્ટરનો સંપર્ક કરો. તમારી સંભાળ રાખો!

જો પીઠનો દુખાવો વધુ વારંવાર થાય તો શું કરવું - ન્યુરોલોજીસ્ટ અથવા વર્ટીબ્રોલોજિસ્ટ સાથે મુલાકાત લેવાની ખાતરી કરો. પરીક્ષા પછી, ડૉક્ટર અગવડતાનું કારણ નક્કી કરશે અને જરૂરી સારવાર આપશે. માત્ર પીઠનો દુખાવો જ નહીં, પણ તેનાથી થતા દર્દ પણ દૂર થશે. આ હેતુ માટે તેઓ ઉપયોગ કરે છે રૂઢિચુસ્ત પદ્ધતિઓસારવાર - દવાઓ લેવી, ફિઝીયોથેરાપી, મસાજ, કસરત ઉપચાર.

પીઠના દુખાવાના કારણો

પીઠને કુદરતી કારણોસર પણ નુકસાન થઈ શકે છે, ઉદાહરણ તરીકે, રમતગમતની તાલીમ અથવા ભારે લિફ્ટિંગ પછી સ્નાયુઓના તાણને કારણે. પરંતુ આવા ભાર અસ્થિબંધન અને વર્ટેબ્રલ ડિસ્કની સ્થિતિને નકારાત્મક અસર કરે છે. જો તેઓ ઘટતા નથી, તો હાડકા અને કોમલાસ્થિ પેશીઓના માઇક્રોટ્રોમા અને ડીજનરેટિવ-વિનાશક પેથોલોજીના વિકાસની ઉચ્ચ સંભાવના છે.

કરોડના ડીજનરેટિવ રોગો

પીઠનો દુખાવો હંમેશા 2-3 ડિગ્રીની તીવ્રતામાં પોતાને પ્રગટ કરે છે. પ્રારંભિક તબક્કે, માત્ર હળવી અગવડતા જોવા મળે છે, જે ટૂંકા આરામ પછી અદૃશ્ય થઈ જાય છે. એક વ્યક્તિ કામ પર સખત દિવસ પછી થાકને આભારી છે અને તેને કોઈ ઉતાવળ નથી.

ઇન્ટરવર્ટિબ્રલ જગ્યામાં ઘટાડો.

અને આ સમયે, ડિસ્ક ધીમે ધીમે અને સતત નાશ પામે છે, કરોડરજ્જુના શરીર તીક્ષ્ણ હાડકાના સ્પાઇન્સની રચના સાથે વિકૃત થાય છે -. તેઓ નરમ પેશીઓને સંકુચિત કરે છે, કરોડરજ્જુના મૂળનું ઉલ્લંઘન કરે છે, જે પીડા તરફ દોરી જાય છે.

તેનાથી પીઠનો દુખાવો પણ થઈ શકે છે. તે ત્યારે પણ થાય છે જ્યારે ઇજા અથવા પ્રગતિશીલ પેથોલોજીને કારણે કરોડરજ્જુ વક્રતા (કાયફોસિસ) હોય છે.

બળતરા રોગો

પ્રતિ બળતરા રોગોસંબંધ - , . ખાસ કરીને ખતરનાક, પીઠના દુખાવા ઉપરાંત, તે છે જે શરીરના સામાન્ય નશાના લક્ષણોનું કારણ બને છે: શરદી, તાવ, વધારો પરસેવો.

એન્કીલોઝિંગ સ્પોન્ડિલિટિસ

એન્કીલોઝિંગ સ્પોન્ડિલાઇટિસ, અથવા, 15-30 વર્ષની વયના પુરુષોમાં વધુ વખત નિદાન થાય છે. શરીરના પોતાના કોષો પ્રત્યે રોગપ્રતિકારક તંત્રની વધેલી આક્રમકતાને કારણે પેથોલોજી વિકસે છે.

પ્રથમ, તે થાય છે, અને પછી ઇન્ટરવર્ટિબ્રલ સાંધાઓનું ફ્યુઝન થાય છે. એન્કીલોઝિંગ સ્પોન્ડિલાઈટિસના મુખ્ય લક્ષણો પીઠના નીચેના ભાગમાં અને પછી કરોડના અન્ય ભાગોમાં હલનચલનની જડતા છે.

કુમેલ-વર્ની રોગ

આ પેથોલોજીના વિકાસનું કારણ રક્ત વાહિનીઓને નુકસાન સાથે અગાઉની ઇજા છે. વ્યાપક હેમરેજ આંશિક તરફ દોરી જાય છે એસેપ્ટિક નેક્રોસિસકરોડરજ્જુનો સ્પંજી પદાર્થ. ધીમે ધીમે, ક્ષતિગ્રસ્ત પેશીઓનું પુનર્વસન થાય છે, અને નવા, તંદુરસ્ત કોષો રચાય છે. પરંતુ જ્યારે પુનઃપ્રાપ્તિ પ્રક્રિયાઓ થઈ રહી છે, ત્યારે ઇજાગ્રસ્ત કરોડરજ્જુનો ભાગ ભારનો સામનો કરી શકતો નથી અને તૂટી જાય છે. પીઠનો દુખાવો થાય છે, પ્રથમ સ્પષ્ટ રીતે સ્થાનીકૃત, અને પછી શરીરના પડોશી વિસ્તારોમાં ફેલાય છે.

સ્પૉન્ડિલાઇટિસ

આ કરોડરજ્જુના દાહક જખમનું નામ છે. તેઓ ચોક્કસ અને બિન-વિશિષ્ટ છે. બાદમાં તમામ સંધિવા પેથોલોજીઓ, તેમજ સ્ટેફાયલોકોસી અને સ્ટ્રેપ્ટોકોસીના વર્ટેબ્રલ સેગમેન્ટ્સમાં પ્રવેશ દ્વારા ઉશ્કેરવામાં આવતા ચેપી રોગોનો સમાવેશ થાય છે. ચોક્કસ વિકાસનું કારણ બ્રુસેલોસિસ, ગોનોરિયા, સિફિલિસ હોઈ શકે છે.

તમામ બળતરા પેથોલોજીઓ પીઠના દુખાવા દ્વારા વર્ગીકૃત થયેલ છે. તીવ્ર અને સબએક્યુટ સમયગાળામાં તેઓ મજબૂત, બર્નિંગ, વેધન છે. જો રોગ ક્રોનિક કોર્સ લે છે, તો પછી માફીના તબક્કા દરમિયાન માત્ર હળવી અગવડતા થાય છે.

માયોફેસિયલ પીડા

ક્રોનિક સ્નાયુ પીડાને માયોફેસિયલ કહેવામાં આવે છે. ટ્રિગર પોઈન્ટ પર પીઠના હાડપિંજરના સ્નાયુઓમાં નાના ગોળાકાર ગઠ્ઠો રચાય છે. ત્વચા પર દબાવીને તેઓ સરળતાથી અનુભવી શકાય છે. ટ્રિગર પોઈન્ટને સક્રિય અને નિષ્ક્રિયમાં વિભાજિત કરવામાં આવે છે. બાદમાં, પીડા માત્ર palpation પર થાય છે. અને સક્રિય બિંદુઓમાં અગવડતા કોઈપણ સ્નાયુ સંકોચન સાથે દેખાય છે. માયોફેસિયલ પીડા ઇજાઓ, નબળી મુદ્રા, વારંવાર હાયપોથર્મિયા અને ઓસ્ટિઓકોન્ડ્રોસિસને કારણે થાય છે.

આંતરિક બિમારીઓ

કરોડરજ્જુના સ્તંભની સાથે ચેતા અંત છે જે આંતરિક અવયવોને ઉત્તેજિત કરે છે. જો કિડની, લીવર, પેટ, આંતરડા અથવા હૃદય કોઈપણ પેથોલોજીથી પ્રભાવિત થાય છે, તો પછી પીડા આવેગ કરોડરજ્જુના મૂળમાં પ્રવેશ કરે છે. એક વ્યક્તિ તેમને વિવિધ તીવ્રતાના પીઠના દુખાવા તરીકે માને છે. તે cholecystitis, સ્વાદુપિંડનો સોજો, એન્જેના પેક્ટોરિસ સાથે થાય છે. ઘણીવાર સમાન લક્ષણ પ્યુરીસી, ન્યુમોનિયા, પ્રોસ્ટેટાઇટિસ, એડનેક્સાઇટિસ અને ગર્ભાશય ફાઇબ્રોઇડ્સના કોર્સ સાથે આવે છે.

શારીરિક પીડા

ઉપરાંત સ્નાયુ તાણ, પીઠના દુખાવાના કુદરતી કારણોમાં સમાવેશ થાય છે. ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન, વધતી જતી ગર્ભાશય પેલ્વિક અંગો પર દબાણ લાવે છે, જેમાં સંવેદનશીલ ચેતા અંતનો સમાવેશ થાય છે. તેઓ ઉદભવે છે. જો તેઓ લાંબા આરામ પછી અદૃશ્ય થઈ ન જાય, તો તમારે આ વિશે તમારા સ્ત્રીરોગવિજ્ઞાનીને જાણ કરવી જોઈએ. હકીકત એ છે કે આવી સ્થિતિ કસુવાવડની ધમકીને સંકેત આપી શકે છે.

નિયોપ્લાઝમ

જીવલેણ અને સૌમ્ય ગાંઠો ક્યારેક કરોડરજ્જુમાં રચાય છે. આમાં ઓસ્ટીયોમાસ, ઓસ્ટીયોકોન્ડ્રોમાસ, હેમેન્ગીયોમાસ, સરકોમાસ, ઓસ્ટીયોસારકોમાસ અને લિમ્ફોમાસનો સમાવેશ થાય છે. પ્રારંભિક તબક્કે, પેથોલોજી એસિમ્પટમેટિક છે. જેમ જેમ ગાંઠનું કદ વધે છે તેમ, કરોડરજ્જુના મૂળને પીંચવામાં આવે છે, જે તીવ્ર પીડા દ્વારા પ્રગટ થાય છે. પેલ્વિસ સહિત આંતરિક અવયવોમાં બનેલા ગાંઠોના મેટાસ્ટેસેસ કરોડરજ્જુમાં શોધી શકાય છે.

સ્પાઇનલ ઓસ્ટિઓમેલિટિસ

પેથોજેનિક બેક્ટેરિયાના પ્રવેશને કારણે વિકસે છે તે અસ્થિ મજ્જાની બળતરા. પેથોલોજી પોસ્ટ-ટ્રોમેટિક, સંપર્ક, પોસ્ટઓપરેટિવ હોઈ શકે છે. તે સ્ટેફાયલોકોસી, સ્ટ્રેપ્ટોકોસી અને એન્ટરવાયરસ દ્વારા ઉશ્કેરવામાં આવે છે. ક્ષય રોગ, બ્રુસેલોસિસ, સિફિલિસ અને ગોનોરિયાની પૃષ્ઠભૂમિ સામે ચોક્કસ ઑસ્ટિઓમેલિટિસ થાય છે. પીઠનો દુખાવો ઘટાડવા ઉપરાંત, વ્યક્તિ સામાન્ય નશો (તાવ, શરદી) ના લક્ષણોથી પીડાય છે.

ઑસ્ટિઓમેલિટિસની યોજના.

પેગેટ રોગ

પેગેટ રોગ હાડકાના બંધારણની પુનઃપ્રાપ્તિને ધીમું કરે છે. તેઓ ધીમે ધીમે વિકૃત અને બરડ બની જાય છે, જે સ્વયંસ્ફુરિત અસ્થિભંગની સંભાવનાને વધારે છે. પેથોલોજીના કારણો સ્થાપિત થયા નથી. સંભવતઃ, જ્યારે ચોક્કસ વાયરસ સક્રિય થાય છે, વારસાગત વલણ અથવા અપૂરતી રોગપ્રતિકારક પ્રતિક્રિયા હોય ત્યારે આ રોગ વિકસે છે.

કયા ડૉક્ટર મદદ કરશે?

જો તમને શંકા છે કે પીઠનો દુખાવો ઇજાને કારણે થાય છે, તો તમારે ટ્રોમેટોલોજિસ્ટનો સંપર્ક કરવો જોઈએ. અન્ય કિસ્સાઓમાં, વર્ટીબ્રોલોજિસ્ટ, ન્યુરોલોજીસ્ટ અથવા જનરલ પ્રેક્ટિશનર સાથે મુલાકાત લેવાની સલાહ આપવામાં આવે છે. તેઓએ સૂચવેલા પરીક્ષણોના પરિણામોનો અભ્યાસ કર્યા પછી, દર્દીને રુમેટોલોજિસ્ટ અથવા ઓર્થોપેડિસ્ટ પાસે મોકલવામાં આવશે. ઓસ્ટિઓકોન્ડ્રોસિસ અને તેની ગૂંચવણોની સારવારમાં ન્યુરોલોજીસ્ટ અને વર્ટીબ્રોલોજિસ્ટ સામેલ છે. જો જરૂરી હોય તો, ચેપી રોગના નિષ્ણાત, એન્ડોક્રિનોલોજિસ્ટ, ગાયનેકોલોજિસ્ટ, કાર્ડિયોલોજિસ્ટ અને ગેસ્ટ્રોએન્ટેરોલોજીસ્ટને સારવારમાં સામેલ કરી શકાય છે.

ડાયગ્નોસ્ટિક સિદ્ધાંતો

પ્રથમ મુલાકાત વખતે, ડૉક્ટર દર્દીની ફરિયાદો સાંભળે છે, બાહ્ય પરીક્ષા કરે છે અને તબીબી ઇતિહાસનો અભ્યાસ કરે છે. અંતિમ નિદાન કરવા માટે, ઇન્સ્ટ્રુમેન્ટલ અભ્યાસના પરિણામો જરૂરી છે:

• કરોડના એમઆરઆઈ અથવા સીટી સ્કેન;
• 2 અથવા વધુ અંદાજોમાં રેડિયોગ્રાફી;
• કોન્ટ્રાસ્ટ સાથે સિંટીગ્રાફી.

જો આંતરિક અવયવોના રોગોની શંકા હોય, તો યોગ્ય પરીક્ષા સૂચવવામાં આવે છે (ECG, એન્ડોસ્કોપી, કોન્ટ્રાસ્ટ સાથે પેટનો એક્સ-રે, અંગોની MSCT પેટની પોલાણ). પ્રણાલીગત રોગોને બાકાત રાખવા માટે હાથ ધરવામાં આવે છે.

કટિ હર્નીયા ચિત્રમાં બતાવવામાં આવે છે.

પ્રાથમિક સારવાર

મધ્યમ પીઠના દુખાવા માટે, કોઈપણ બાહ્ય લાગુ કરવા માટે તે પૂરતું છે, ઉદાહરણ તરીકે, અથવા. ડૉક્ટરની મુલાકાત લેતા પહેલા તેનો ઉપયોગ કરવાની સલાહ આપવામાં આવતી નથી, કારણ કે આ ક્લિનિકલ ચિત્રને વિકૃત કરી શકે છે.

જો તીવ્ર, વેધન પીડા થાય છે, તો તમારે સખત સપાટી પર સૂવાની જરૂર છે. તમારે શરીરની એવી સ્થિતિ લેવાની જરૂર છે જેમાં તમારું સ્વાસ્થ્ય શક્ય તેટલું સુધરે. પીડાને દૂર કરવા માટે, તમારે NSAIDs લેવી જોઈએ - કેટોરોલા, નાઈઝા,. ડોકટરો પણ ઉપયોગ કરવાની ભલામણ કરે છે એન્ટિહિસ્ટેમાઈન્સ(લોરાટાડીન, સેટ્રીન) દાહક એડીમાના રિસોર્પ્શન માટે.

સારવાર પદ્ધતિઓ

તમે તેના કારણને દૂર કર્યા પછી જ પીઠના દુખાવાથી છુટકારો મેળવી શકો છો. અંતર્ગત બળતરા અથવા ડીજનરેટિવ પેથોલોજીની વ્યાપક સારવાર હાથ ધરવામાં આવે છે.

દવાઓ

ઉપચારમાં દવાઓના વિવિધ ડોઝ સ્વરૂપોનો ઉપયોગ થાય છે. ઇન્ટ્રામસ્ક્યુલર અને પેરીઆર્ટિક્યુલર ઇન્જેક્શન તીવ્ર પીડાને દૂર કરવામાં મદદ કરે છે. ક્રિમ અને જેલના સ્થાનિક ઉપયોગથી પીઠની હળવી અગવડતા દૂર થાય છે. ગોળીઓ, કેપ્સ્યુલ્સ અને ગોળીઓ લેવાથી તમને મધ્યમ પીડામાંથી છુટકારો મેળવવામાં મદદ મળશે.

મલમ

અને જેલ Viprosal, Capsicam, Finalgon, Apizartron, Nayatoks દર્દીઓને બળતરામાં રાહત પછી ભલામણ કરવામાં આવે છે. તેઓ માત્ર પીડાને દૂર કરતા નથી, પણ રક્ત પરિભ્રમણમાં સુધારો કરે છે અને નરમ પેશીઓના પુનર્જીવનને ઉત્તેજીત કરે છે. NSAIDs નો પણ ઉપયોગ થાય છે - ઓર્ટોફેન, આઇબુપ્રોફેન, ડોલગીટ, કેટોપ્રોફેન. સૌથી શક્તિશાળી એનાલજેસિક અસર સ્થાનિક ઉત્પાદનના 5% માં જોવા મળે છે.

પીડા ગોળીઓ

પીઠના દુખાવા માટેની ગોળીઓમાં પ્રથમ પસંદગીની દવાઓ NSAIDs (Ketorol, Nise) છે. પરંતુ તેમની પાસે વિરોધાભાસ અને સંભવિત આડઅસરોની વિશાળ સૂચિ છે. તેના બદલે ડૉક્ટર પેરાસિટામોલ અથવા તેના આયાત કરેલ માળખાકીય એનાલોગ Efferalgan, Panadol લખી શકે છે. સંયોજન એજન્ટોનો પણ ઉપયોગ થાય છે, ઉદાહરણ તરીકે, ડિક્લોફેનાક અને ગ્રુપ બી સાથે ન્યુરોડિક્લોવિટ.

ઔષધીય સંકોચન

પીઠના દુખાવા માટે, ખાસ કરીને સોજો સાથે, તેનો ઉપયોગ થાય છે. ફાર્મસીઓ એક કેન્દ્રિત સોલ્યુશન વેચે છે, જે ગરમ બાફેલા પાણી 1:2 અથવા 1:3 થી ભળે છે. પરિણામી મંદનમાં, પહોળા જાળીદાર નેપકિન અથવા અનેક સ્તરોમાં ફોલ્ડ કરેલી પટ્ટીને ભીની કરો અને થોડું સ્ક્વિઝ કરો. એક કલાક માટે પીડાદાયક વિસ્તારોમાં લાગુ કરો.

સોલ્ટ કોમ્પ્રેસે પોતાને સારી રીતે સાબિત કર્યા છે. સોલ્યુશન તૈયાર કરવા માટે, એક ગ્લાસ પાણીમાં બરછટ સ્ફટિકના ઢગલાવાળા ચમચીને પાતળું કરો. નેપકિનને ભીની કરો અને તેને એક કલાક માટે એવી જગ્યાએ લગાવો જ્યાં સૌથી વધુ દુખાવો થતો હોય.

ફિઝીયોથેરાપી

બિનસલાહભર્યાની ગેરહાજરીમાં, પીઠનો દુખાવો ધરાવતા તમામ દર્દીઓ માટે તેની ભલામણ કરવામાં આવે છે. ઘણીવાર, દૈનિક કસરત આંતરિક અવયવોને નકારાત્મક અસર કરતી દવાઓ લીધા વિના સુખાકારીમાં સુધારો કરવામાં મદદ કરે છે. શારીરિક ઉપચાર ડૉક્ટરરેડિયોગ્રાફ્સનો અભ્યાસ કર્યા પછી, તે કસરતોનો સમૂહ સંકલિત કરે છે. આ સાયકલ ચલાવવાનું, ઘૂંટણ પર વળેલા પગને લાવવા અને ફેલાવવાનું, "પુલ", શરીરને વાળવું અને ફેરવવાનું અનુકરણ છે.

મસાજ

શાસ્ત્રીય ઉપચારના કેટલાક સત્રો પીડાદાયક સંવેદનાઓને સરળ બનાવવા અથવા સંપૂર્ણપણે દૂર કરવામાં મદદ કરે છે. સ્નાયુઓને મજબૂત કરવા અને પીઠમાં રક્ત પરિભ્રમણને સુધારવા માટે, મૂળભૂત મસાજ હલનચલનનો ઉપયોગ કરવામાં આવે છે - સ્પંદન, સળીયાથી, સુપરફિસિયલ પેલ્પેશન. ઑસ્ટિઓકોન્ડ્રોસિસ માટે, હાર્ડવેર સહિત એક્યુપંક્ચર અને વેક્યુમ મસાજનો પણ વારંવાર ઉપયોગ થાય છે.

પરંપરાગત દવાઓની વાનગીઓ

લોક દવાઓમાં પીઠનો દુખાવો દૂર કરવા માટે, મલમ, કોમ્પ્રેસ, એપ્લિકેશન, આલ્કોહોલ અને ઓઇલ ટિંકચર અને ઔષધીય છોડના રેડવાની ક્રિયાઓનો ઉપયોગ કરવામાં આવે છે. તે બધામાં માત્ર એક નબળી એનાલજેસિક અસર છે. તેથી, ડોકટરો મુખ્ય ઉપચાર પછી જ તેનો ઉપયોગ કરવાની મંજૂરી આપે છે. જે લોક ઉપાયોસૌથી અસરકારક:

• સંકુચિત કોબી, બોરડોક અથવા બોરડોકના મોટા તાજા પાંદડાને હથેળીઓ વચ્ચે સારી રીતે ઘસવામાં આવે છે, મધ સાથે ગંધવામાં આવે છે અને એક કલાક માટે પીઠના પીડાદાયક વિસ્તારમાં લાગુ પડે છે;
• મલમ એક મોર્ટારમાં, એક ચમચો લેનોલિન (ફાર્મસીમાં વેચાય છે) અને ઓલેઓરેસિન ટર્પેન્ટાઇનને ગ્રાઇન્ડ કરો જ્યાં સુધી લાક્ષણિક તિરાડ ન આવે. જ્યુનિપર, પાઈન અને રોઝમેરીના થોડા ટીપાં ઉમેરો આવશ્યક તેલ. હલાવતા સમયે નાના ભાગોમાં 100 ગ્રામ વેસેલિન ઉમેરો;
• જડીબુટ્ટી ચા. કેલેંડુલા, કેમોલી, લીંબુનો મલમ એક ચમચી સિરામિક ચાદાની માં રેડો અને 2 કપ ઉકળતા પાણીમાં રેડો. એક કલાક પછી, ફિલ્ટર કરો, ભોજન પછી દિવસમાં 2 વખત 100 મિલી લો.

નિદાન કરવામાં આવે તે પહેલાં, લોક ઉપચારનો ઉપયોગ સખત પ્રતિબંધિત છે. તેઓ પીડાની તીવ્રતા ઘટાડે છે, પરંતુ ડિસ્ક અને વર્ટીબ્રેના વિનાશને રોકતા નથી.

શક્ય ગૂંચવણો

તબીબી હસ્તક્ષેપ વિના, બંને બળતરા અને ડીજનરેટિવ રોગો ઝડપથી પ્રગતિ કરે છે. નાશ પામ્યો કાર્ટિલેજિનસ સ્તરો, હાડકાની કરોડરજ્જુ વિકૃત છે, અસ્થિબંધન નબળા છે. ઘણા પેથોલોજીના અંતિમ તબક્કે, સંપૂર્ણ અથવા આંશિક સ્થિરતા થાય છે.

સારા ડૉક્ટર એ પીડામાંથી છુટકારો મેળવવાનો એકમાત્ર રસ્તો છે.

નિવારણ

પેથોલોજીના વિકાસની શ્રેષ્ઠ નિવારણ જે પીઠનો દુખાવો ઉશ્કેરે છે તે નિયમિત છે તબીબી તપાસ(1-2 દર વર્ષે). ડૉક્ટરો વોટર એરોબિક્સ અને નોર્ડિક વૉકિંગ કરવાની ભલામણ કરે છે. તમારે ધૂમ્રપાન, બેઠાડુ જીવનશૈલી અને ચરબીયુક્ત અને સાદા કાર્બોહાઈડ્રેટ્સવાળા ખોરાક ખાવાનો ત્યાગ કરવો જોઈએ.

અચાનક પીઠના દુખાવાનું કારણ નક્કી કરવું એકદમ સરળ હોઈ શકે છે. બોક્સ ફરીથી ગોઠવી રહ્યા છીએ. પડકારરૂપ વર્કઆઉટ. બરફ દૂર કરવું. જો દુખાવો ક્રોનિક છે, તો તેનું કારણ સમજવું વધુ મુશ્કેલ હોઈ શકે છે. અહીં કેટલાક અણધાર્યા પરિબળો છે જે તમારી અગવડતાનું કારણ બની શકે છે.

તમે તણાવ અનુભવી રહ્યા છો

પાછળ અને ભાવનાત્મક સ્થિતિમજબૂત રીતે જોડાયેલ છે. જો તમે માનસિક તાણ અનુભવી રહ્યા છો, તો તે શારીરિક રીતે પોતાને સારી રીતે પ્રગટ કરી શકે છે. જ્યારે તમે લાંબા સમય સુધી તણાવમાં રહો છો, ત્યારે થાકેલા સ્નાયુઓમાં દુખાવો થવા લાગે છે અને ખેંચાણ દેખાય છે. ઘણીવાર ગરદન અને ખભા, તેમજ કટિ પ્રદેશ, તણાવથી પીડાય છે. ઊંડો શ્વાસ લેવા, નિયમિત ચાલવા અથવા યોગ કરવા જેવી આરામ કરવાની તકનીકોનો પ્રયાસ કરો. આ તમને તમારી સ્થિતિને સ્થિર કરવામાં મદદ કરશે.

તમારી રાહ ખૂબ ઊંચી છે

કદાચ તમારા ફેશનેબલ જૂતાનો સંગ્રહ તમારી અગવડતાનું કારણ છે. હાઈ હીલ્સ તમારા ગુરુત્વાકર્ષણ કેન્દ્રને વિક્ષેપિત કરે છે. તેઓ જ્યારે ચાલતા હોય ત્યારે તમને આગળ ઝુકાવવાનું કારણ બને છે, તમારા પગ પર વધારાનો તાણ લાવે છે અને તમને તમારા વાછરડાઓને સંપૂર્ણ રીતે ખેંચતા અટકાવે છે. આનાથી પીઠના નીચેના ભાગમાં વધારાનો તણાવ સર્જાય છે, જે પીડાનું કારણ બને છે. જો તમારે કામ કરવા માટે હીલ પહેરવી જ જોઈએ, તો ઓફિસમાં બદલો અને તમારા કામના સ્થળે આરામદાયક વૉકિંગ શૂઝ પહેરો.

તમારો આહાર ખોટો છે

અભ્યાસોએ બતાવ્યું છે કે પીઠના દુખાવાથી પીડાતા એકત્રીસ ટકા સ્ત્રીઓ અને પચીસ ટકા પુરુષો પણ જઠરાંત્રિય માર્ગની સ્થિતિ વિશે ફરિયાદ કરે છે, ઉદાહરણ તરીકે, પેટના નીચેના ભાગમાં દુખાવો અથવા અમુક ખોરાકમાં અસહિષ્ણુતા. આહાર અને પીઠના દુખાવા વચ્ચેનો સંબંધ બળતરાને કારણે છે: ચરબી અને ખાંડથી ભરપૂર ખોરાક આખા શરીરમાં બળતરા કરે છે, જેમાં નીચેનો ભાગપીઠ જો તમે ખાંડ અને કોફી છોડી દો, તો તમે તમારી સ્થિતિ સુધારી શકો છો. સંપૂર્ણ, ઓછામાં ઓછા પ્રોસેસ્ડ ખોરાક, દુર્બળ પ્રોટીન, આખા અનાજ અને શાકભાજી પસંદ કરવાનો પ્રયાસ કરો. આ તમને તમારા સ્વાસ્થ્યને સુધારવામાં મદદ કરશે.

તમારું પેન્ટ ખૂબ ચુસ્ત છે

ચુસ્ત જીન્સ તમારી પીઠ પર સખત હોઈ શકે છે. કપડાં કે જે ખૂબ ચુસ્ત હોય છે તે હલનચલનને પ્રતિબંધિત કરે છે અને પીઠ, ગરદન અને ખભામાં તણાવ તરફ દોરી શકે છે. ચુસ્ત જીન્સ અને પેન્સિલ સ્કર્ટ તમારા સ્વાસ્થ્ય પર સૌથી ખરાબ અસર કરે છે. બીજી ત્વચાની જેમ તમને ગળે લગાવ્યા વિના તમારા શરીરને અનુકૂળ હોય તેવી વસ્તુઓ પસંદ કરો. સ્ટ્રેચવાળા ફેબ્રિક માટે જુઓ જે સ્ટ્રેચ કરશે. તમે તમારી આંગળીને કમરબેન્ડમાંથી સરળતાથી સ્લાઇડ કરી શકશો.

તમે આખો દિવસ બેસો

ગેરહાજરી શારીરિક પ્રવૃત્તિ- આ તમારા શરીર માટે સૌથી ખતરનાક પરિસ્થિતિઓમાંની એક છે. તમારા સ્નાયુઓને એ હકીકતની આદત પડી જાય છે કે તમે સતત બેસવાની સ્થિતિમાં રહો છો અને સખત થઈ જાઓ છો. તમારા સ્નાયુઓમાં જડતા અને જડતા દૂર કરવા માટે, જ્યારે તમે જાગો ત્યારે તેમને નિયમિતપણે ખેંચો. જ્યારે તમારા પગના સ્નાયુઓ તંગ હોય છે, ત્યારે તમને પીઠનો દુખાવો થાય છે. બપોરના સમયે અને સૂતા પહેલા કેટલાક સ્ટ્રેચિંગ કરી શકાય છે. આખો દિવસ નિયમિતપણે ઉઠવું અને ચાલવું એ પણ એક સારો વિચાર છે અને ખાતરી કરો કે જ્યારે તમે બેસો ત્યારે તમારી પીઠ સારી રીતે ટેકો આપે છે. કદી હંક ન કરવાનો પ્રયાસ કરો.

શું તમે ધૂમ્રપાન કરો છો

સંશોધન બતાવે છે કે ધૂમ્રપાન કરનારાઓને ક્રોનિક પીઠનો દુખાવો થવાની શક્યતા ત્રણ ગણી વધારે હોય છે. ધૂમ્રપાન પીઠના દુખાવા માટે તમારું મગજ જે રીતે પ્રતિભાવ આપે છે તેના પર અસર કરે છે, જેના કારણે તમે અગવડતા ઓછી સહન કરી શકો છો. ધૂમ્રપાન છોડનારાઓ ખરાબ ટેવપ્રયોગના ભાગ રૂપે, ક્રોનિક પીડામાં ઘટાડો નોંધવામાં આવ્યો હતો. અગાઉના સંશોધનોએ દર્શાવ્યું છે કે ધૂમ્રપાન પીઠના નીચેના ભાગમાં પેશીઓને નુકસાન પહોંચાડે છે, રક્ત પરિભ્રમણને ધીમું કરી શકે છે અને સ્નાયુઓને પોષક તત્વોનો પુરવઠો ઘટાડે છે.

તમે તમારા પેટના સ્નાયુઓને તાલીમ આપતા નથી

મજબૂત સ્નાયુઓ તમને પીઠના દુખાવા સાથે સામનો કરવામાં મદદ કરશે. જો તમારા એબીએસ નબળા છે, તો તમારી પીઠના નીચેના ભાગમાં વધુ મહેનત કરવી પડે છે, જેનાથી દુખાવો થઈ શકે છે. તમારા સ્નાયુઓને મજબૂત કરવા અને તમારી પીઠને સીધી રાખવામાં મદદ કરવા માટે પાટિયાં અથવા અન્ય સમાન કસરતો કરવાનો પ્રયાસ કરો. દિવસ દરમિયાન તમારી કરોડરજ્જુ પર ધ્યાન આપો. તમે બેઠા હોવ કે ચાલતા હોવ તો પણ તમારા સ્નાયુઓ ક્યારેય ખૂબ હળવા ન હોવા જોઈએ. આ તે છે જે અગવડતા વિકસાવવાનું જોખમ તરફ દોરી જાય છે.

તમે નિર્જલીકૃત છો

કરોડરજ્જુના હાડકાં વચ્ચે ડિસ્ક હોય છે, જેમાંથી દરેક આંશિક રીતે જેલી જેવા પદાર્થ, નેવું ટકા પાણીથી બનેલી હોય છે. તમારી ડિસ્કને ટેકો આપવા માટે તમારા શરીરને પ્રવાહીના સતત પ્રવાહની જરૂર છે. જો તમે નિર્જલીકૃત છો, તો ડિસ્ક સપાટ અને ઓછી સ્થિતિસ્થાપક બને છે, જેના કારણે પીડા થાય છે. તમે તમારા પેશાબના રંગના આધારે કહી શકો છો કે તમે પૂરતા પ્રમાણમાં પી રહ્યા છો. તે પારદર્શક અથવા આછો પીળો હોવો જોઈએ. જો તે અંધારું હોય, તો તમારે વધુ પાણી પીવાની જરૂર છે.

તમારી પાસે કુટિલ હિપ્સ છે

ઘણા લોકો એ પણ ધ્યાન આપતા નથી કે તેમની પાસે વક્ર પેલ્વિસ છે, એટલે કે, એક બાજુ બીજી બાજુથી થોડી ઉંચી છે. આ અસંતુલનથી પીઠના નીચેના ભાગમાં દુખાવો થઈ શકે છે અને જ્યારે તમે કસરત કરો છો ત્યારે તે ઘણી વખત નોંધનીય છે. આ અસર કરે છે કે તમારું શરીર અમુક હિલચાલ પર કેવી પ્રતિક્રિયા આપે છે. ઉદાહરણ તરીકે, જો તમારો ડાબો હિપ ઊંચો હોય અને તમે તમારા ડાબા પગથી લંગો છો, તો તમે જોશો કે સ્નાયુઓ વધુ કડક થઈ ગયા છે. જો તમે નોટિસ સતત પીડાકસરત દરમિયાન તમારી પીઠમાં, તમારે તમારા આરોગ્યસંભાળ પ્રદાતાનો સંપર્ક કરવો જોઈએ. કારણ કદાચ અસંતુલન છે.

તમને પેશાબની નળીઓનો વિસ્તાર ચેપ છે

નીચલા અથવા ઉપલા પીઠમાં દુખાવો, તેમજ બાજુઓ પર તીક્ષ્ણ ખેંચાણ, ચેપની નિશાની હોઈ શકે છે જીનીટોરીનરી ટ્રેક્ટકિડનીમાં ફેલાય છે. જો તમને પેશાબ કરતી વખતે દુખાવો જેવા અન્ય લક્ષણો દેખાય, તો સારવાર માટે તરત જ તમારા ડૉક્ટરનો સંપર્ક કરો.

પીડા એ કોઈપણના પ્રભાવના પ્રતિભાવમાં શરીરની રક્ષણાત્મક પ્રતિક્રિયાઓના પ્રકારોમાંથી એક છે રોગકારક પરિબળ. વિવિધ કાર્યાત્મક પ્રણાલીઓને એકત્ર કરવા ઉપરાંત, તે વ્યક્તિ માટે પોતે શરીરમાં થતા નકારાત્મક ફેરફારો વિશે એક પ્રકારના સંકેત તરીકે કામ કરે છે. અસ્વસ્થતાના સ્થાનિકીકરણના ઘણા જુદા જુદા ક્ષેત્રોમાં, નીચલા પીઠનો દુખાવો સૌથી સામાન્ય છે.

તે જાણીતું છે કે 80% થી વધુ લોકોએ તેમના જીવનમાં ઓછામાં ઓછા એક વખત આવા ક્લિનિકલ લક્ષણોનો સામનો કર્યો છે. એક નિયમ મુજબ, આવા લક્ષણ પુખ્તાવસ્થામાં દેખાય છે - 35-55 વર્ષની ઉંમરે, જો કે કેટલીકવાર કિશોરોમાં નીચલા પીઠનો દુખાવો દેખાય છે.

લાંબા સમય સુધી, આવી અગવડતાને ફક્ત રેડિક્યુલાટીસના અભિવ્યક્તિ તરીકે ગણવામાં આવતી હતી, તેથી દર્દીઓને ન્યુરોલોજીસ્ટ સાથે પરામર્શ માટે મોકલવામાં આવ્યા હતા.

જો કે, પાછળથી તે સાબિત થયું કે આ રોગનું નિદાન ફક્ત 8% કિસ્સાઓમાં થાય છે જ્યારે પીઠનો દુખાવો થાય છે. તેથી, હાલમાં, એકમાત્ર સાચી પૂર્વધારણા માન્ય છે કે આવા લક્ષણો ઓર્થોપેડિક, સંધિવા, આઘાત સંબંધી સમસ્યાઓ અને સેક્રમ અને કટિના સ્તરે સ્થિત આંતરિક અવયવોના વિવિધ જખમ સાથે સંકળાયેલા હોઈ શકે છે.

અવધિ અનુસાર, પીડાને તીવ્ર અને ક્રોનિકમાં વહેંચવામાં આવે છે. જો આવા ક્લિનિકલ અભિવ્યક્તિઓ 3 મહિનાથી વધુ ન ચાલે તો આ સિન્ડ્રોમનું તીવ્ર સ્વરૂપ અસ્તિત્વમાં હોવાનું કહેવાય છે. આ રીતે પેશીના નુકસાનને પુનઃસ્થાપિત કરવામાં અને મટાડવામાં કેટલો સમય લાગે છે. જો પીઠનો દુખાવો લાંબા સમય સુધી ચાલે છે, તો અમે રોગના ક્રોનિક સ્વરૂપ વિશે વાત કરી રહ્યા છીએ. વર્લ્ડ હેલ્થ ઓર્ગેનાઇઝેશનની ભલામણો અનુસાર, સબએક્યુટ ફોર્મ, જે ઘણા અઠવાડિયા સુધી ચાલે છે, તેને એક અલગ જૂથમાં શામેલ કરવામાં આવે છે.

પેથોલોજીનું રોગનિવારક વર્ગીકરણ

તબીબી રીતે, આ સિન્ડ્રોમના ઘણા પ્રકારો છે:

• સ્થાનિક
• પ્રક્ષેપણ;
• પ્રતિબિંબિત;
• રેડિક્યુલર (અથવા રેડિક્યુલર);
• સ્નાયુ ખેંચાણ સાથે દેખાય છે.

કટિ મેરૂદંડમાં સ્થાનિક દુખાવો સતત રહે છે, તેની તીવ્રતા શરીરની સ્થિતિને આધારે બદલાઈ શકે છે, અને તે ચળવળ સાથે પણ તીવ્ર બને છે. આ કિસ્સામાં, દર્દી પીડાદાયક વિસ્તારોના સ્થાનને ચોક્કસપણે ઓળખી શકે છે, અને તેમના પર દબાવવાથી ગંભીર અગવડતા આવે છે. ઘણીવાર, પીડા સિન્ડ્રોમના આ સ્વરૂપની પૃષ્ઠભૂમિ સામે, પગ અને ધડની ગતિશીલતા મર્યાદિત હોય છે.

નીચલા પીઠમાં પ્રોજેક્શન પીડા ન્યુરોલોજીકલ મૂળ છે. તે કોઈપણ એક બિંદુ પર પ્રસરેલું અથવા કેન્દ્રિત થઈ શકે છે. ત્યારે થાય છે જ્યારે મગજના અનુરૂપ ભાગમાં પીડાના આવેગને પ્રસારિત કરતી ચેતા તંતુઓ ક્ષતિગ્રસ્ત અથવા પિંચ થઈ જાય છે. આ કિસ્સામાં, અપ્રિય સંવેદના ચેતા સાથે ફેલાય છે. શરીરને ફેરવતી વખતે અસ્વસ્થતા તીવ્ર બને છે, અને કરોડરજ્જુ પર સીધા દબાણ (અક્ષીય) ભાર સાથે સંકળાયેલ કસરતો અને હલનચલન દરમિયાન ધબકતી બને છે.

નીચલા પીઠમાં રેડિક્યુલર પીડામાં લમ્બેગોના તમામ લક્ષણો હોય છે, એટલે કે, તે કોઈ દેખીતા કારણ વિના અચાનક થાય છે. બાકીના સમયે તે નિસ્તેજ, પીડાદાયક પાત્ર ધરાવે છે, પરંતુ કોઈપણ હિલચાલ સાથે તીવ્ર તીક્ષ્ણ પીડા આવેગ આવે છે. લગભગ હંમેશા, નીચલા પીઠમાં અગવડતાનું આ સ્વરૂપ જમણા અથવા ડાબા પગમાં, સામાન્ય રીતે ઘૂંટણની સાંધાની નીચે અપ્રિય સંવેદનાના ઇરેડિયેશન સાથે થાય છે. વળાંક, બાજુ પર વળવું, સીધા પગ ઉભા કરવાથી મૂળના વિસ્થાપન તરફ દોરી જાય છે અને નીચલા પીઠમાં દુખાવો વધે છે.

સંદર્ભિત પીડા સિન્ડ્રોમ ત્યારે થાય છે જ્યારે આંતરિક અવયવોને નુકસાન થાય છે. અગવડતાની ઘટના એ હકીકતને કારણે છે કે પેથોલોજીના સ્ત્રોતની નજીકની પેશીઓ અને કરોડરજ્જુના ચોક્કસ વિસ્તાર એક જ ચેતા દ્વારા એકબીજા સાથે જોડાયેલા છે. આ પ્રકારના પીડા સિન્ડ્રોમ સાથે, અસ્વસ્થતાની અસ્પષ્ટ લાગણી થાય છે જે શરીરની અંદરથી પાછળની બાહ્ય સપાટી સુધી ફેલાય છે. તદુપરાંત, કરોડરજ્જુના વિસ્તારની હિલચાલ અને ધબકારા સાથે અપ્રિય સંવેદનાની તીવ્રતા વ્યવહારીક રીતે બદલાતી નથી.

અન્ય વર્ગીકરણ પ્રાથમિક અને ગૌણ પીઠના દુખાવાના અલગતા દ્વારા વર્ગીકૃત થયેલ છે. પ્રાથમિક સિન્ડ્રોમનું મુખ્ય કારણ સ્નાયુઓ અને અસ્થિબંધન, ઓસ્ટિઓકોન્ડ્રોસિસ અને હર્નિએટેડ ઇન્ટરવર્ટિબ્રલ ડિસ્કના નિષ્ક્રિયતા સાથે સંકળાયેલ રિજને યાંત્રિક નુકસાન છે. ગૌણ પીઠનો દુખાવો એ અન્ય રોગોનું પરિણામ છે જે કરોડરજ્જુના હાડકા અને કોમલાસ્થિ પેશીઓને સીધી અસર કરતા નથી.

ઘટનાના પેથોજેનેટિક મિકેનિઝમ અનુસાર વર્ગીકરણ

પીડા સિન્ડ્રોમના દેખાવના પેથોજેનેસિસ અનુસાર આ હોઈ શકે છે:

• Nociceptive. જ્યારે ઇજા, મચકોડ, ઉઝરડા, બળતરા વગેરેને કારણે પેશીઓને નુકસાન થવાના પરિણામે ચોક્કસ પીડા રીસેપ્ટર્સ (તેમને નેસીસેપ્ટર્સ કહેવામાં આવે છે) બળતરા થાય છે ત્યારે દેખાય છે. નીચલા પીઠમાં આવા પીડા છે તીક્ષ્ણ પાત્ર, તેની તીવ્રતા પેથોલોજીકલ પ્રક્રિયાની તીવ્રતા અને અવધિ પર આધારિત છે. જો કે, જો રોગ હાડકા અથવા સ્નાયુની પેશીઓને અસર કરે છે, તો પીડા નિસ્તેજ અને પીડાદાયક બને છે. તે ચળવળ સાથે તીવ્ર બને છે અને બાકીના સમયે વ્યવહારીક રીતે અદૃશ્ય થઈ જાય છે, અને સ્પષ્ટ સ્થાનિકીકરણ ધરાવે છે.
• ન્યુરોપેથિક. એક નિયમ તરીકે, તે ત્યારે થાય છે જ્યારે ઇન્ટરવર્ટિબ્રલ હર્નીયાના પરિણામે વર્ટેબ્રલ મૂળને નુકસાન થાય છે. નીચલા હાથપગમાં ફેલાયેલી આવી પીડા ક્રોનિક છે અને તેની સાથે ત્વચાની સંવેદનશીલતા અને હલનચલન વિકૃતિઓ છે.
• સાયકોજેનિક. આ મૂળનો પીઠનો દુખાવો ખૂબ જ ભાગ્યે જ થાય છે. સામાન્ય રીતે, આવા નિદાન કરવામાં આવે છે જો, છ મહિના દરમિયાન, ડોકટરો કરોડરજ્જુમાં અગવડતાના ચોક્કસ કારણને ઓળખવામાં સક્ષમ ન હોય.

પરંતુ આ વર્ગીકરણ ખૂબ જ શરતી છે, કારણ કે કટિ પ્રદેશમાં ક્રોનિક પીડા ધરાવતા દર્દીઓમાં, તમામ પેથોફિઝીયોલોજીકલ પદ્ધતિઓ લક્ષણોની રચનામાં ભાગ લે છે.

આવા ક્લિનિકલ ચિત્રની ઘટના એક સ્વતંત્ર રોગ નથી. આ અમુક પેથોલોજીકલ પ્રક્રિયાનું માત્ર એક લક્ષણ છે. તેથી, તેને નિયુક્ત કરવા માટે, ડોકટરો એવા શબ્દોનો ઉપયોગ કરે છે જે સ્થાનિકીકરણ અને તીવ્રતાને વ્યાખ્યાયિત કરે છે. નીચલા પીઠમાં તીવ્ર ધબકારા, ખેંચાણના દુખાવાને લમ્બેગો કહેવામાં આવે છે, અને નિસ્તેજ, પીડાદાયક, ક્રોનિક પીડાને લમ્બોડિનિયા અથવા લમ્બોઇસ્કિઆલ્જીયા કહેવામાં આવે છે.

ઇટીઓલોજિકલ પરિબળો

નિષ્ણાતો માને છે કે પીઠના નીચેના ભાગમાં દુખાવો થવાનું સૌથી સામાન્ય કારણ સ્નાયુમાં તણાવ છે.

તેથી, યોગ્ય તૈયારી અથવા અતિશય તીવ્ર શારીરિક પ્રવૃત્તિની ગેરહાજરીમાં, જોડાયેલી પેશીઓના તંતુઓ ફાટી જાય છે, ખાસ કરીને સ્નાયુ જોડાણની જગ્યાએ, જે નીચલા પીઠમાં દુખાવોનું કારણ બને છે.

જો કે, આવા લક્ષણોના કારણો હંમેશા એટલા "હાનિકારક" હોતા નથી. દ્રષ્ટિએ ખતરનાક વધુ આગાહીવિકાસ નીચેના રોગો છે:

• ગાંઠ. પીઠનો દુખાવો ધરાવતા 1% કરતા ઓછા દર્દીઓમાં નિદાન થાય છે. જોખમી પરિબળોમાં કેન્સરનો ઈતિહાસ, કોઈ દેખીતા કારણ વગર અચાનક વજન ઘટાડવું, 50 વર્ષથી વધુ ઉંમર, ઊંઘ દરમિયાન અથવા આરામ કરતી વખતે પીડા આવે છે.
• ચેપ. આ નિદાનને શરીરના તાપમાનમાં વધારો, બાહ્ય ત્વચાના ક્રોનિક બેક્ટેરિયલ જખમ, જીનીટોરીનરી, શ્વસનતંત્ર, રોગપ્રતિકારક સ્થિતિ અને કોર્ટીકોસ્ટેરોઈડ્સના ઉપયોગ દ્વારા સમર્થન મળે છે. નિયમ પ્રમાણે, જો પીઠના નીચેના ભાગમાં દુખાવો ચેપને કારણે થાય છે, તો પછી આરામમાં પણ પીઠ "દુખે છે", વધુમાં, પેટમાં, છાતીની પાછળ, વગેરેમાં અગવડતા દેખાય છે.
• કૌડા ઇક્વિના સિન્ડ્રોમ. આ રોગ લમ્બોસેક્રલ પ્રદેશમાં મોટી ચેતા તંતુના પિંચિંગ સાથે સંકળાયેલ છે. આ કિસ્સામાં, પીડા પ્રકૃતિમાં આગળ વધી રહી છે, નિતંબ અને પગના પાછળના ભાગમાં ફેલાય છે. ગંભીર નુકસાન સાથે, વ્યક્તિ સંવેદનશીલતા ગુમાવે છે નીચલા અંગોઅને તેમને સંપૂર્ણ રીતે વિસ્તૃત કરવાની ક્ષમતા.
• કરોડના કમ્પ્રેશન ફ્રેક્ચર. મોટા ભાગના કિસ્સાઓમાં, તે ગંભીર આઘાત દ્વારા આગળ આવે છે, અને કેટલીકવાર તે વૃદ્ધાવસ્થા (70 વર્ષથી વધુ) અને ઓસ્ટિઓકોન્ડ્રોસિસના સંયોજનમાં વિકાસ કરી શકે છે.
• તીવ્ર પેટની એન્યુરિઝમ. ઘણીવાર આ પેથોલોજી એસિમ્પટમેટિક હોય છે, અને તેનું એકમાત્ર ક્લિનિકલ અભિવ્યક્તિ પીઠનો દુખાવો છે. આ નિદાન વાસણોમાં સહવર્તી એથરોસ્ક્લેરોટિક રચનાઓના કિસ્સામાં, વૃદ્ધ દર્દીઓમાં, આરામ સમયે અથવા રાત્રે છરા મારવાના પીડાની હાજરીમાં સૂચવવામાં આવે છે.
• હર્નિએટેડ ડિસ્ક. અચાનક પીડા સાથે, કટિ પ્રદેશમાં પીઠ "કડક" હોય તેવી સંવેદના, પગમાં સ્નાયુઓની નબળાઇ.

આ ઉપરાંત, પીઠના નીચેના ભાગમાં સખત, તીક્ષ્ણ અથવા તેનાથી વિપરીત, દુખાવો, છરા મારવાથી દુખાવો થઈ શકે છે. જન્મજાત વિસંગતતાઓકરોડરજ્જુની રચનાઓ (ઉદાહરણ તરીકે, સ્પોન્ડિલોલિસ્થેસીસ), પ્રોટ્રુઝન અથવા ઇન્ટરવર્ટિબ્રલ ડિસ્કને નુકસાન, વિવિધ જખમસંધિવા (કિશોર, પ્રતિક્રિયાશીલ), એન્કીલોઝિંગ સ્પોન્ડિલિટિસ સાથેના સાંધા. કેટલાક કિસ્સાઓમાં, પીઠના નીચેના ભાગમાં દુખાવો મેટાબોલિક ડિસઓર્ડર (પેગેટ રોગ), ઓસ્ટીયોપોરોસિસ, ન્યુરોલોજીકલ ડિસઓર્ડર ( એક તેજસ્વી ઉદાહરણસિયાટિક ચેતાના પિંચિંગ અથવા બળતરા (સિયાટિકા) તરીકે સેવા આપે છે).

પ્રોજેક્શન પેઇન સિન્ડ્રોમ પેટની પશ્ચાદવર્તી દિવાલના અલ્સર અથવા ગાંઠો, સ્વાદુપિંડનો સોજો, બળતરા પ્રક્રિયાઓ અને કોલોનના ડાયવર્ટિક્યુલાટીસ સાથે થાય છે. સ્ત્રીઓમાં, આવા લક્ષણો કેટલીકવાર સ્ત્રીરોગવિજ્ઞાનના રોગોનું પરિણામ હોય છે, અને પુરુષોમાં - પ્રોસ્ટેટ ગાંઠો અથવા પ્રોસ્ટેટીટીસ.

જો દર્દી નીચલા પીઠના દુખાવાની ફરિયાદ સાથે ડૉક્ટરની સલાહ લે છે, તો નિદાન અને આગળની સારવારની યુક્તિઓ નીચે મુજબ છે:

1. વ્યક્તિની તપાસ, એનામેનેસિસનો સંગ્રહ, જીવન માટે જોખમી પરિસ્થિતિઓ દર્શાવતા લક્ષણો પર વિશેષ ધ્યાન આપવામાં આવે છે ( ચોક્કસ સંકેતોગાંઠો, એન્યુરિઝમ્સ, વગેરે).
2. જો ગંભીર રોગોના કોઈ અભિવ્યક્તિઓ ન હોય, તો તીવ્ર સમયગાળામાં પીડા રાહત ઉપચાર, રોગનિવારક કસરતો અને મસાજ સૂચવવામાં આવે છે.
3. ખતરનાક પેથોલોજીના લક્ષણોની ઓળખ માટે પ્રયોગશાળા અને ઇન્સ્ટ્રુમેન્ટલ પદ્ધતિઓનો ઉપયોગ કરીને વધુ નિદાનની જરૂર છે.
4. એકવાર નિદાન થઈ જાય, અમુક દવાઓ સૂચવવામાં આવે છે, અને ક્યારેક શસ્ત્રક્રિયા જરૂરી છે.

જો દર્દીની તપાસ કોઈ માહિતી પ્રદાન કરતી નથી, અને ગોળીઓ અને ઇન્જેક્શનની અસર છ મહિનાની અંદર પરિણામ લાવતી નથી, તો રોગના સાયકોજેનિક મૂળને બાકાત રાખવા અથવા પુષ્ટિ કરવા માટે વિશિષ્ટ નિષ્ણાત સાથે પરામર્શની ભલામણ કરવામાં આવે છે.

કટિ પ્રદેશમાં પીઠનો દુખાવો: ચોક્કસ લક્ષણો, ડૉક્ટરને ક્યારે જોવું, નિદાન પદ્ધતિઓ

એક નિયમ તરીકે, નીચલા પીઠમાં લાંબી અગવડતા દર્દીની જીવનશૈલી અને સહવર્તી રોગોની હાજરીથી સંબંધિત ચોક્કસ પરિબળોને કારણે થાય છે.

કેટલાક બિન-દવાઓના સુધારણા માટે તદ્દન યોગ્ય છે, અન્ય માત્ર દવાઓ, ફિઝીયોથેરાપી અથવા સર્જરીની મદદથી સુધારી શકાય છે.

જો તમને કટિ પ્રદેશમાં ક્રોનિક પીઠનો દુખાવો હોય, તો તમારે નીચેના પરિબળો પર ધ્યાન આપવું જોઈએ:

• સાથે સંકળાયેલ કરોડરજ્જુ પર ખૂબ તણાવ વ્યાવસાયિક પ્રવૃત્તિ, કામના સ્થળે અને ઘરે બંને અસ્વસ્થતાની સ્થિતિમાં લાંબા સમય સુધી રહેવું;
• નિયમિત શારીરિક કસરતનો અભાવ, અથવા તાલીમની ખૂબ જ અચાનક શરૂઆત;
• સ્નાયુઓની યોગ્ય તૈયારી વિના નોંધપાત્ર શારીરિક પ્રવૃત્તિ;
• પોસ્ચરલ ડિસઓર્ડર (સ્કોલિયોસિસ, કાઇફોસ્કોલીયોસિસ, સ્ટોપ);
• સ્થૂળતા;
• વારંવાર શરદી;
• પાચનતંત્રને નુકસાન;
• ધૂમ્રપાન, કેફીન ધરાવતા પીણાંનો દુરુપયોગ.

ક્રોનિક પીડા સામાન્ય રીતે તીવ્ર પીડાના રીગ્રેસન પછી અને પ્રાથમિક લક્ષણ તરીકે સ્વતંત્ર રીતે બંને થાય છે. તેના દેખાવના સૌથી સામાન્ય કારણોમાં ઓસ્ટિઓકોન્ડ્રોસિસ, માયોફેસિયલ સિન્ડ્રોમ (અયોગ્ય લોડ વિતરણ અથવા પાછળના સ્નાયુઓના અતિશય તાણ સાથે સંકળાયેલ અગવડતા), કરોડના પાસા સાંધાના આર્થ્રોસિસને કારણે કરોડરજ્જુની અસ્થિરતા છે. સામાન્ય રીતે, જ્યારે ચાલવું, ખસેડવું, વળવું અથવા શરીરને વાળવું ત્યારે અગવડતા વધે છે.

કટિ પ્રદેશમાં તીવ્ર દુખાવો સામાન્ય રીતે અસ્થિ, કરોડરજ્જુના જોડાયેલી અથવા સ્નાયુ પેશીઓને ઇજાઓ અથવા પતન સાથે સંકળાયેલ છે. અચાનક દેખાવઆવી સંવેદનાઓ કિડનીમાંથી પત્થરનું પેસેજ અને પેશાબની નળીઓમાં તેની નીચેની હિલચાલ સૂચવી શકે છે. ઘણી વાર, સ્ત્રીઓ ફરિયાદ કરે છે કે બંને પેલ્વિસ અને બંને પર ભારે ભારને કારણે બાળજન્મ પછી કટિ પ્રદેશમાં તેમની પીઠમાં દુખાવો થાય છે. પવિત્ર પ્રદેશકરોડ રજ્જુ.

દરેક વ્યક્તિ સમાન લક્ષણોનો અનુભવ કરે છે, પરંતુ દરેક જણ ડૉક્ટર પાસે જતા નથી. તો તમારે કન્સલ્ટેશન ક્યારે બુક કરવું જોઈએ?

જો તમારી પીઠ કટિ પ્રદેશમાં દુખે છે તો તપાસ માટેના સંકેતો નીચેના જોખમી પરિબળો છે:

• વૃદ્ધાવસ્થા;
• મસ્ક્યુલોસ્કેલેટલ સિસ્ટમના ક્રોનિક રોગોની હાજરી;
• સહવર્તી ચેપી પેથોલોજીઓ;
• શરીરના તાપમાનમાં વધારો, શરીરના સામાન્ય નશોના લક્ષણોનો દેખાવ, ભૂખમાં ઘટાડો અને વજન ઘટાડવું;
• પેશાબમાં લોહીની હાજરી, ટાકીકાર્ડિયા, પેટમાં દુખાવો અને અન્ય ચિહ્નો જે આંતરિક અવયવોને નુકસાન સૂચવે છે.

સામાન્ય રીતે, જો કટિ પ્રદેશમાં પીઠમાં દુખાવો થાય છે, તો વ્યક્તિ શરૂ થાય છે સ્વ-સારવાર. દર્દીઓ વિવિધ પ્રકારના બળતરા વિરોધી અને ગરમ મલમનો ઉપયોગ કરે છે, જે દરેક ફાર્મસીમાં વિશાળ શ્રેણીમાં ઉપલબ્ધ છે. જો કે, જો સ્થિતિ 7-10 દિવસમાં સુધરતી નથી, તો આ સર્જન, ઓર્થોપેડિસ્ટ અથવા ટ્રોમેટોલોજિસ્ટની મુલાકાત લેવાનું કારણ છે.

નીચલા પીઠમાં પીડાનું કારણ નક્કી કરવા માટે, ડોકટરો ઉપયોગ કરે છે નીચેની પદ્ધતિઓડાયગ્નોસ્ટિક્સ:

• રેડિયોગ્રાફી. મોટાભાગના કેસોમાં સૂચવવામાં આવે છે, તે વર્ટેબ્રલ ફ્રેક્ચરને શોધવાની મુખ્ય રીત તરીકે સેવા આપે છે. છબી પરથી, તમે કરોડરજ્જુ વચ્ચેના અંતરની ઊંચાઈ, ઇન્ટરવર્ટિબ્રલ ડિસ્કનું વિરૂપતા, રિજમાં ડીજનરેટિવ ફેરફારો અને ગાંઠો નક્કી કરી શકો છો. કેટલાક કિસ્સાઓમાં, પરંપરાગત એક્સ-રે લોડ સાથે પુનરાવર્તિત થાય છે (આગળ અથવા બાજુઓ પર, વગેરે).
• ઇલેક્ટ્રોમાયોગ્રાફી. ચેતા અંતની ઉત્તેજના અને કાર્યાત્મક વાહકતા નક્કી કરવામાં મદદ કરે છે. રેડિક્યુલોપથી માટે સૂચવવામાં આવે છે, અજાણ્યા કારણ, જો કટિ પ્રદેશમાં પીઠમાં દુખાવો થાય છે, શસ્ત્રક્રિયા પહેલાં.
• ડેન્સિટોમેટ્રી(હાડકાની ઘનતા નક્કી કરવા માટેની પ્રક્રિયા). ઑસ્ટિયોપોરોસિસ અને તેની તીવ્રતા ઓળખવા માટે સૂચવવામાં આવે છે.
• કમ્પ્યુટેડ અને મેગ્નેટિક રેઝોનન્સ ઇમેજિંગ(CT અથવા MRI). વધુ માહિતીપ્રદ વિકલ્પ છે એક્સ-રે પરીક્ષા. એક પ્રક્રિયા દરમિયાન, તે તમને ઘણા અંદાજોમાં એક ચિત્ર લેવાની અને કરોડરજ્જુમાં ગાંઠની હાજરી અથવા માઇલિન આવરણના પેથોલોજીને નિર્ધારિત કરવાની મંજૂરી આપે છે. વધુમાં, સીટી અને એમઆરઆઈમાં રેડિયેશન એક્સપોઝર ઓછું હોય છે.
• સિંટીગ્રાફી. વિરોધાભાસી કિરણોત્સર્ગી આઇસોટોપ્સનો ઉપયોગ કરીને અભ્યાસ હાથ ધરવામાં આવે છે. મુખ્યત્વે જીવલેણ નિયોપ્લાઝમના નિદાન માટે સૂચવવામાં આવે છે.
• માયલોગ્રાફી. પ્રક્રિયા સિંટીગ્રાફી જેવી જ છે, પરંતુ આ કિસ્સામાં કોન્ટ્રાસ્ટ સોલ્યુશન સીધા અસરગ્રસ્ત વિસ્તારમાં ઇન્જેક્ટ કરવામાં આવે છે. જો તમારી પીઠ કટિ પ્રદેશમાં દુખે છે તો આ અભ્યાસ તમને ઇન્ટરવર્ટિબ્રલ હર્નીયાના રૂપરેખા અને સ્થાનને ચોક્કસપણે નિર્ધારિત કરવાની મંજૂરી આપે છે.

સામાન્ય રક્ત પરીક્ષણ પણ સૂચવવામાં આવે છે (ચેપી પ્રક્રિયાનું નિદાન કરતી વખતે ESR અને લ્યુકોસાઇટ્સનું સ્તર મહત્વપૂર્ણ છે), કેલ્શિયમ, ફોસ્ફરસ અને આલ્કલાઇન ફોસ્ફેટની સાંદ્રતા નક્કી કરવા માટેના અભ્યાસો. સંકેતો અનુસાર, રુમેટોઇડ પરિબળ અને સંધિવાના અન્ય ચોક્કસ માર્કર્સને ઓળખવા માટે પરીક્ષણો કરવામાં આવે છે. જો જરૂરી હોય તો, છાતીના અંગોનો એક્સ-રે, પેટના અંગોનો અલ્ટ્રાસાઉન્ડ અને પેશાબની વ્યવસ્થા કરવામાં આવે છે.

જો કે, સૂચિબદ્ધ બધી પદ્ધતિઓ ચોક્કસ દર્દીને સૂચવવામાં આવતી નથી. તેઓ ફક્ત જીવલેણ પરિસ્થિતિઓના વિભેદક નિદાન માટે જરૂરી છે (આવી પરિસ્થિતિઓ 10% કરતા ઓછી હોય છે). નિયમ પ્રમાણે, જો તમારી પીઠ કટિ પ્રદેશમાં દુખે છે, તો ચોક્કસ કારણ નક્કી કરવા માટે, તમને એક્સ-રે, સીટી સ્કેન, એમઆરઆઈ અથવા કેટલાક પ્રયોગશાળા પરીક્ષણો માટે મોકલવામાં આવે છે.

તીવ્ર પીઠનો દુખાવો: લિંગ લાક્ષણિકતાઓ, ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન અગવડતા

નીચલા પીઠમાં સતત અગવડતા એ સામાન્ય રીતે ઇન્ટરવર્ટિબ્રલ ડિસ્કના કનેક્ટિવ પેશીઓમાં ક્રોનિક ડીજનરેટિવ પ્રક્રિયાઓનું પરિણામ છે, જે ઘણીવાર બળતરા સાથે હોય છે.

આવી સંવેદનાઓ વિવિધ તીવ્રતાની હોઈ શકે છે - શારીરિક પ્રવૃત્તિની પૃષ્ઠભૂમિ સામે તીવ્ર, બર્નિંગ અને તીક્ષ્ણ પીડાથી લઈને આરામ કરતી વખતે નીરસ પીડા સુધી. પરંતુ આવી સમસ્યા તેના પોતાના પર ઉકેલી શકાતી નથી. કોમલાસ્થિ પેશીઓની ડિસ્ટ્રોફી વર્ષો સુધી ચાલુ રહી શકે છે, અને યોગ્ય સારવાર વિના તે જીવનની ગુણવત્તાને નોંધપાત્ર રીતે બગાડી શકે છે અને અપંગતામાં પરિણમે છે.

પીઠના નીચેના ભાગમાં સમયાંતરે બનતી તીવ્ર પીડા સામાન્ય રીતે સ્નાયુઓની ખેંચાણ, રિજની આસપાસ સ્નાયુની ફ્રેમ નબળું પડવું, ચેતાના અંતને પીંછિત કરીને સમજાવવામાં આવે છે (આ કિસ્સામાં, અસ્વસ્થતા અચાનક થાય છે અને તે હીલ, જાંઘ, પેરીનિયમ સુધી ફેલાય છે). કેટલીકવાર આવા લક્ષણોને દૂર કરવા માટે પીડા-રાહક મલમના નિયમિત ઉપયોગના થોડા દિવસો પૂરતા છે. કેટલાક કિસ્સાઓમાં, લમ્બાગોને ઇન્જેક્શન અથવા ગોળીઓના સ્વરૂપમાં ગંભીર પીડાનાશક દવાઓનો ઉપયોગ કરવાની જરૂર પડે છે. પરંતુ સ્નાયુઓ અથવા જોડાયેલી પેશીઓને નિયમિત ઇજાઓ સાથે, કરોડરજ્જુના ક્રોનિક રોગો થવાનું જોખમ નોંધપાત્ર રીતે વધે છે.

સ્ત્રીઓમાં, સ્ત્રીરોગવિજ્ઞાનના રોગો (ગર્ભાશય અને એપેન્ડેજમાં ગાંઠો અને બળતરા પ્રક્રિયાઓ) ને કારણે પીઠના નીચેના ભાગમાં તીવ્ર દુખાવો થાય છે. ઘણીવાર માસિક સ્રાવ દરમિયાન સમાન સિન્ડ્રોમ જોવા મળે છે.

સ્ત્રીઓ ઘણીવાર ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન નીચલા પીઠમાં અસ્વસ્થતાની ફરિયાદ કરે છે. સમાન ક્લિનિકલ ચિત્રઅનેક પરિબળોને કારણે. સૌ પ્રથમ, આ શરીરના વજનમાં વધારો અને તેનું અસમાન વિતરણ છે. ગર્ભનું મુખ્ય વજન કટિ પ્રદેશ પર પડે છે, જેના કારણે કરોડરજ્જુના સ્નાયુઓ અને સાંધાઓ પર તણાવ વધે છે.

વધુમાં, બાળજન્મની નજીક, જૈવિક રીતે સક્રિય પદાર્થોના સંશ્લેષણમાં વધારો શરૂ થાય છે, શ્રમની સુવિધા માટે પેલ્વિક હાડકાંના વિચલન માટે "જવાબદાર". તેથી, આ શારીરિક ફેરફારોને કારણે પીઠના નીચેના ભાગમાં તીવ્ર દુખાવો થાય છે. પોસ્ટપાર્ટમ સમયગાળામાં, આવી અગવડતા એપિડ્યુરલ એનેસ્થેસિયાના પરિણામે થઈ શકે છે.

પુરુષોમાં, નીચલા પીઠનો તીવ્ર દુખાવો પ્રોસ્ટેટ ગ્રંથિના રોગો અથવા અંડકોષમાં બળતરા પ્રક્રિયા સાથે સંકળાયેલ હોઈ શકે છે. પરંતુ મોટાભાગના દર્દીઓમાં, આવી વિકૃતિઓ અન્ય લક્ષણો સાથે હોય છે (શક્તિમાં બગાડ, પેશાબ, પેરીનિયમમાં ખેંચાણ અથવા શૂટિંગમાં દુખાવો).

જો તમારી પીઠમાં દુખાવો થાય તો શું કરવું: રોગનિવારક પગલાં, લોક ઉપચાર

નીચલા પીઠમાં અગવડતા માટે સારવારની પદ્ધતિઓ તેની તીવ્રતાના આધારે નોંધપાત્ર રીતે બદલાય છે.

તેથી તીવ્ર લુમ્બોડીનિયા માટે નીચેના સૂચવવામાં આવે છે:

• 2 થી 5 દિવસના સમયગાળા માટે મર્યાદિત શારીરિક પ્રવૃત્તિ સાથે બેડ આરામ.
• કોલ્ડ અથવા હીટ કોમ્પ્રેસનો ઉપયોગ પ્રથમ દિવસોમાં દર 2 કલાકે 10 - 20 મિનિટ માટે થાય છે.
• પાટો પહેર્યો. જો તમારી પીઠના નીચેના ભાગમાં દુખાવો થાય તો શું કરવું તે અંગે આ એક ખૂબ જ સામાન્ય ભલામણ છે. કાંચળીને શારીરિક રીતે રિજને ઠીક કરવા માટે ડિઝાઇન કરવામાં આવી છે સાચી સ્થિતિઅને શારીરિક પ્રવૃત્તિ પર પ્રતિબંધો. પરંતુ માં તાજેતરમાંઆવા પગલાંની અસરકારકતા શંકાસ્પદ છે, કારણ કે પટ્ટીનો સતત ઉપયોગ સ્નાયુની ફ્રેમને નબળા કરવામાં ફાળો આપે છે.
• બિન-સ્ટીરોઇડ બળતરા વિરોધી દવાઓનો ઉપયોગ. આ ઉપચાર રોગના પ્રથમ દિવસથી શરૂ થાય છે. સૌથી ઓછી શક્ય માત્રામાં ડીક્લોફેનાક, આઇબુપ્રોફેન, કેટોપ્રોફેન પર આધારિત સલામત દવાઓથી સારવાર શરૂ થાય છે. NSAIDs નો ડોઝ ફોર્મ ક્લિનિકલ લક્ષણોની તીવ્રતા અને દર્દીની વ્યક્તિગત પસંદગીઓ અનુસાર પસંદ કરવામાં આવે છે.
• મસલ રિલેક્સન્ટ્સ (ક્લોનાઝેપામ અથવા સિરડાલુડ) નો ઉપયોગ 14 દિવસથી વધુ સમય માટે થતો નથી.
• વોર્મિંગ મલમની સ્થાનિક એપ્લિકેશન.
• સંકેતો અનુસાર - સ્થાનિક એનેસ્થેટિક સાથે નાકાબંધી.

તીવ્ર પીડા ઓછી થયા પછી, કસરત ઉપચાર અને મસાજના કોર્સમાંથી નિયમિત કસરતો સૂચવવામાં આવે છે.

જો કે, મેન્યુઅલ ઉપચારતે કરોડરજ્જુ, ઓસ્ટીયોપોરોસિસ, સ્પોન્ડિલિટિસમાં ગાંઠો અને મેટાસ્ટેસિસ માટે સખત રીતે બિનસલાહભર્યું છે. ઓન્કોલોજી માટે, દવાની સારવાર સૂચવવામાં આવશે, ઉદાહરણ તરીકે, મેકિનિસ્ટ. હર્નિઆસ, કોમલાસ્થિ પેશીઓના જન્મજાત અથવા હસ્તગત ડિસપ્લેસિયા માટે સાવધાની સાથે માલિશ કરવી જોઈએ.

કટિ મેરૂદંડમાં ક્રોનિક પીડાની તીવ્રતા સાથે, દવાની સારવારના સિદ્ધાંતો સમાન રહે છે.

જો કે, માફીના સમયગાળા દરમિયાન, સ્નાયુ કાંચળીને મજબૂત કરવા અને માઇક્રોસિરક્યુલેશનને સુધારવા માટે યોગ્ય શારીરિક પ્રવૃત્તિ પર ખૂબ ધ્યાન આપવું જોઈએ.

જો તમારી પીઠમાં દુખાવો થાય તો શું કરવું તે નક્કી કરતી વખતે, તમે વાનગીઓનો ઉપયોગ કરી શકો છો વૈકલ્પિક ઔષધ. દાખ્લા તરીકે:

• 4-5 સલગમના મૂળ લો, ધોઈ લો અને નાના ટુકડા કરો, ઉકળતા પાણીનો ગ્લાસ રેડો અને અડધા કલાક માટે પકાવવાની નાની ભઠ્ઠીમાં મૂકો. પછી પ્યુરી જેવી સુસંગતતામાં ગ્રાઇન્ડ કરો, ઠંડુ કરો અને કોમ્પ્રેસ માટે ઉપયોગ કરો. પ્રક્રિયાની અવધિ અડધા કલાક સુધીની છે.
• તાજા હોર્સરાડિશના મૂળને છીણી લો અને તેને દર બે દિવસે એકવાર વ્રણની જગ્યાએ ઘસો.
• તીવ્ર પીડાના કિસ્સામાં, તમારે મૂળાના ઘણા મૂળ લેવાની જરૂર છે, તેને ધોઈ લો અને તેને છૂંદો. 10-15 મિનિટ માટે તમારી પીઠ પર પેસ્ટ લગાવો.
• 20 ગ્રામ સૂકા ફિઝાલિસ ફળો લો, કોફી ગ્રાઇન્ડરમાં પીસી લો અને 80 ગ્રામ માખણ સાથે મિક્સ કરો. દિવસમાં બે વાર (સવાર અને સાંજે) કટિ વિસ્તારને લુબ્રિકેટ કરો.
• એક ચમચી થાઇમ હર્બને પાવડરમાં ગ્રાઇન્ડ કરો અને 1:3 ના ગુણોત્તરમાં માખણ સાથે મિક્સ કરો. દિવસમાં બે વાર અસરગ્રસ્ત વિસ્તાર પર લાગુ કરો.
• સ્નાન લેવાની પણ ભલામણ કરવામાં આવે છે. રસોઈ માટે હીલિંગ ઉકાળોએક કિલોગ્રામ ઓટ સ્ટ્રોને 10 લિટર પાણીમાં રેડવામાં આવે છે અને 20 મિનિટ માટે ઉકાળવામાં આવે છે. આ પછી, ઉકેલ પૂર્વ-તૈયાર સ્નાનમાં રેડવામાં આવે છે. પ્રક્રિયાની અવધિ 15 મિનિટ સુધીની છે. તે ફક્ત ડૉક્ટરની પરવાનગીથી જ હાથ ધરવામાં આવી શકે છે.
• ઉકળતા પાણીના ગ્લાસ સાથે બે ચમચી મીઠી ક્લોવર હર્બ અને 4 ચમચી કેમોલી રેડો અને પાણીના સ્નાનમાં 15 મિનિટ સુધી ઉકાળો, ઠંડુ કરો, તાણ કરો, ઔષધીય કાચા માલને સ્વીઝ કરો અને બાફેલી સાથે રેડવાની માત્રા 200 મિલી લાવો. પાણી ઘસવું તરીકે ગરમ વાપરો.
• 10 ગ્રામ કેમોલી અને લિન્ડેન ફૂલો મિક્સ કરો, એક ગ્લાસ ગરમ પાણી રેડવું, બોઇલમાં લાવો, છોડી દો અને અડધો ગ્લાસ દિવસમાં ત્રણ વખત લો.

પીઠના નીચેના ભાગમાં અગવડતાને કારણે થઈ શકે છે વિવિધ કારણો. આમાં સ્ત્રીઓમાં માસિક સ્રાવ, પુરુષોમાં પ્રોસ્ટેટ રોગો, અતિશય પરિશ્રમ અને મસ્ક્યુલોસ્કેલેટલ સિસ્ટમની વધુ ગંભીર પેથોલોજીનો સમાવેશ થાય છે. જો કે, જો તમારી પીઠના નીચેના ભાગમાં દુખાવો થતો હોય તો શું કરવું તે ડૉક્ટરે નક્કી કરવાનું છે. સારવારની સ્વતંત્ર પદ્ધતિઓમાંથી, ફક્ત સ્થાનિક ઉપયોગવધુમાં વધુ 10 દિવસ માટે બળતરા વિરોધી અને વોર્મિંગ મલમ.

લિડિયા 05/29/2018 10:57:50

ચૉન્ડ્રોઝાને કારણે મારી સાથે આ ઘણી વાર થાય છે, કેટલીકવાર ઓછામાં ઓછું થોડું સરળ બનાવવા માટે મારે મુઠ્ઠીભર ગોળીઓ ગળી જવી પડે છે. જો કે, હવે હું સમજદાર બની ગયો છું, મેં અલ્માગ અને રિલેક્સમેટ બંને ઘરે લઈ લીધા, હું નિયમિત સારવાર કરાવું છું, ઉપરાંત હું શારીરિક ઉપચાર કરું છું, સદનસીબે, મને એક સસ્તો ટ્રેનર મળ્યો. જો મેં સમયસર સારવાર શરૂ ન કરી હોત તો શું થયું હોત તે વિચારવું ડરામણું છે.

બાર્ડુકોવા એલેનાએનાટોલીવેના
ન્યુરોલોજીસ્ટ, હોમિયોપેથ, કામનો અનુભવ 23 વર્ષ
✔ ડૉક્ટર દ્વારા તપાસાયેલ લેખ

પ્રખ્યાત જાપાનીઝ સંધિવા નિષ્ણાત:“આ રાક્ષસી છે! સાંધા અને કરોડરજ્જુની સારવારની રશિયન પદ્ધતિઓ માત્ર મૂંઝવણનું કારણ બને છે. રશિયામાં તમારી પીઠ અને સાંધાઓની સારવાર માટે ડોકટરો શું ઓફર કરે છે તે જુઓ: વોલ્ટેરેન, ફાસ્ટમ જેલ, ડીક્લોફેનાક, મિલ્ગામ્મા, ડેક્સાલ્ગિન અને અન્ય સમાન દવાઓ. જો કે, આ દવાઓ સાંધા અને પીઠની સારવાર કરતી નથી, તેઓ માત્ર રોગના લક્ષણોમાં રાહત આપે છે - પીડા, બળતરા, સોજો. હવે કલ્પના કરો કે ..." સંપૂર્ણ ઇન્ટરવ્યુ વાંચો"

મારી પીઠ કેમ દુખે છે? આશ્ચર્યજનક રીતે, પીઠનો દુખાવો 10 માંથી 9 લોકોને અસર કરે છે. તે તમને આશ્ચર્ય કરે છે કે શું ત્યાં કોઈ છે સામાન્ય કારણપીડાદાયક પીઠનો દુખાવો, તેને કઈ પરિસ્થિતિઓમાં દૂર કરી શકાય છે, અને જો કોઈ વ્યક્તિ તેનાથી છુટકારો મેળવી શકે છે, તો તે ફરીથી પાછો આવશે.

મોટા ભાગના કિસ્સાઓમાં, પીઠનો દુખાવો સરળ સ્નાયુ તાણને કારણે દેખાય છે.

આંકડા દર્શાવે છે કે અડધા લોકો કરોડમાં ક્રોનિક પીડા ધરાવે છે, સંયુક્ત રોગોના પરિણામે, સ્નાયુઓમાં દુખાવો અને કરોડરજ્જુની ડિસ્ક. પીડાને દૂર કરવાની ઘણી રીતો છે, પરંતુ તેમને ઘણા નિયમોનું પાલન, યોગ્ય નિદાન અને સમયસર સારવારની જરૂર છે.

અમે તમને પીઠના દુખાવાના તમામ મહત્વપૂર્ણ કારણો વિશે વિગતવાર જણાવીશું.

કરોડરજ્જુના વિસ્તારમાં મારી પીઠ શા માટે દુખે છે?

એક અકલ્પનીય વાર્તા જે ઘણાને ચોંકાવી દેશે:“મારું નામ ઓલ્ગા છે, હું 38 વર્ષનો છું. મારી પીઠના નીચેના ભાગમાં ખૂબ જ દુખતું હતું. હું હોસ્પિટલમાં આવ્યો અને તેઓએ એમઆરઆઈ કર્યું અને કહ્યું: “તમારી પાસે છે હર્નીયા અને ઓસ્ટિઓકોન્ડ્રોસિસ 4 ડિગ્રી. માટે તૈયાર થાઓ કામગીરી" હું ત્યાં લગભગ બેહોશ થઈ ગયો! ભયાનક! શું સર્જરી, હું માત્ર 38 વર્ષનો છું? તે તારણ આપે છે કે આ ઉંમરે પણ તમે ગ્રેડ 4 ઑસ્ટિઓકોન્ડ્રોસિસ વિકસાવી શકો છો. પરંતુ તે બધું સામાન્ય પીઠના દુખાવાથી શરૂ થયું, જે પછી ક્રોનિક, પીડાદાયક બની ગયું અને પછી કટિ હર્નીયાની રચના થઈ! તેણીએ ઊંઘવું અને ચાલવું મુશ્કેલ બનાવ્યું. મેં ઑપરેશનનો ઇનકાર કર્યો કારણ કે મને એનેસ્થેસિયાનો ડર હતો: હું કદાચ ઊંઘી જઈશ અને ફરી ક્યારેય જાગી શકીશ નહીં. મને હૃદયની સમસ્યા પણ છે. પરિણામે, તેઓએ મને એક સમૂહ સોંપ્યો નકામી દવાઓ, અને જ્યારે હું પાછો ફર્યો, ત્યારે ડોકટરોએ તેમના ખભાને ખાલી કરીને કહ્યું, તમારે શું જોઈએ છે, તમારે ઓપરેશન કરવું પડશે... થોડા મહિના પહેલા, ઇન્ટરનેટ પર, મને એક લેખ મળ્યો જેણે મને શાબ્દિક રીતે બચાવ્યો. મેં મારું સ્વાસ્થ્ય પાછું મેળવ્યું અને પીડા દૂર થઈ ગઈ! હું ભાગ્યનો ખૂબ આભારી છું, તે ઘટના માટે જે મને આ લેખમાં લાવ્યો! આખરે મારી કરોડરજ્જુ સ્વસ્થ છે, આ લેખ માટે તમામ આભાર! જે કોઈને પીઠ અને સાંધામાં દુખાવો છે - વાંચો જરૂરી !હવે કોઈ દુખાવો નથી, હું સામાન્ય રીતે સૂઈશ, દેશમાં ચાલીને અને કામ કરું છું." વધુ વાંચો"

પીઠનો દુખાવો આકસ્મિક રીતે થઈ શકે છે, ઉદાહરણ તરીકે, ભારે વસ્તુઓ ઉપાડતી વખતે અથવા અચાનક હલનચલન દરમિયાન. તેઓ ઘણીવાર રિજના આ વિસ્તાર પર ભારે ભાર પછી દેખાય છે.

આ એ હકીકત દ્વારા સમજાવવામાં આવ્યું છે કે કરોડરજ્જુ સાથેના પાછળના સ્નાયુઓ, જે ભારે લોડ હતા, પીડાય છે. જો દર્દી લાંબા સમય સુધી એક જ સ્થિતિમાં ઊભો રહે અથવા બેસે તો પીઠના સ્નાયુઓ પણ વધારે તાણમાં આવી શકે છે. કેટલાક કલાકોના આરામ પછી, આવા પીડા સિન્ડ્રોમ ઓછા થાય છે. અહીં પીઠના દુખાવાના સૌથી સામાન્ય કારણો છે:

જો આરામ કર્યા પછી તમારી પીઠનો દુખાવો દૂર થતો નથી અથવા જો તે વધુ ખરાબ થાય છે, તો તમારે મુલાકાત લેવી જોઈએ મલ્ટિડિસિપ્લિનરી ક્લિનિક. ઘણી વાર, પીઠનો દુખાવો કરોડરજ્જુ સાથે ગંભીર સમસ્યાનો સંકેત આપે છે, જે તેના પોતાના પર જતી નથી અને સમયસર સારવાર વિના, ગૂંચવણો શક્ય છે.

ઉદાહરણ તરીકે, હર્નિએટેડ ડિસ્ક કરોડરજ્જુમાં ચેતાને ઉલટાવી શકાય તેવું નુકસાન પહોંચાડી શકે છે. આ નીચલા અથવા ઉપલા અંગોની ગતિશીલતાને અસર કરશે અને છેવટે અપંગતા તરફ દોરી જશે.

જેમ આપણે પહેલાથી જ જાણીએ છીએ, પીઠના દુખાવાના ચોક્કસ કારણને નિર્ધારિત કરવું સરળ નથી - તે ખૂબ જ વૈવિધ્યસભર હોઈ શકે છે. જ્યારે પીઠ અને લમ્બોસેક્રલ સ્પાઇનમાં દુખાવો વારાફરતી દેખાય છે, ત્યારે આપણે સૌ પ્રથમ ધ્યાનમાં લેવું જોઈએ કે શું સુપિન સ્થિતિમાં આરામ કર્યા પછી દુખાવો દૂર થઈ જશે.

દર્દીની સમીક્ષાઓ અનુસાર, આ કિસ્સાઓમાં, દવાની સારવાર બાલેનોલોજિકલ અને ફિઝિયોથેરાપ્યુટિક પ્રક્રિયાઓ અને આઘાત તરંગ ઉપચાર કરતાં વધુ સારી રોગનિવારક અસર પ્રદાન કરે છે. આવી પરિસ્થિતિઓને અટકાવવી શક્ય છે જો તમને સમયસર ખ્યાલ આવે કે તમારી પીઠના સ્નાયુઓને મજબૂત કરવા, સક્રિય જીવનશૈલી જીવવા, તમારા વજનનું નિરીક્ષણ કરવું અને યોગ્ય ખાવું જરૂરી છે.

પીઠ અને સાંધાના ઓર્થોપેડિક રોગો માટે, ગુણવત્તાયુક્ત સલાહ મેળવવા માટે ન્યુરોલોજીસ્ટ સાથે મુલાકાત લેવાનું વધુ સારું છે.

ચાલો બધા સંભવિત કારણો પર નજીકથી નજર કરીએ જે પીડાના દેખાવ તરફ દોરી જાય છે.

સ્થાન પર આધાર રાખીને પીડાના મુખ્ય કારણો

સાઇટના વાચકોની વાર્તાઓ:“મારું નામ એકટેરીના છે, હું 42 વર્ષની છું. કેટલાક વર્ષો પહેલા મને ગંભીર ફ્લૂ થયો હતો, જે પછી હું જટિલતાઓ સાથે હોસ્પિટલમાં સમાપ્ત થયો હતો. એક જટિલતા હતી બળતરા પ્રક્રિયાનીચલા પીઠ અને સાંધામાં. એક્સ-રે બતાવ્યો પ્રારંભિક સંકેતોકટિ ઓસ્ટિઓકોન્ડ્રોસિસ અને હર્નીયા. અને તે સમયે મારી ઉંમર 39 વર્ષની હતી. જ્યારે વૉકિંગ અને સીડી ચડતા, નીચલા પીઠ અને પગમાં દુખાવો થતો હતો. તે એક નીરસ પીડા છે. મેં ઘણો પ્રયાસ કર્યો: વોલ્ટેરેન, મિલ્ગામ્મા, મેલોક્સિકમ... કેટલાકે વધુ મદદ કરી, કેટલાકને ઓછી. પરંતુ માત્ર આ નવા ઉપાયે ભયંકર પીડા દૂર કરી. છેલ્લા એક્સ-રેમાં કંઈ દેખાતું નહોતું. હું ફક્ત આ ફોટાને ડોકટરો સામે લહેરાવવા માંગુ છું, જેમણે કહ્યું કે તે વધુ ખરાબ થઈ શકે છે, પરંતુ તે વધુ સારું નહીં થાય. હું ઉત્પાદન હાથ પર રાખું છું અને દરેકને તેની ભલામણ કરું છું. તેણે મને બચાવ્યો, તે ચોક્કસ છે.” વધુ વાંચો"

સ્નાયુ અને સાંધાનો દુખાવો

પીઠનો દુખાવો ક્યારેક એક નિશાની છે ગંભીર બીમારીઓઆંતરિક અવયવો. ઘણી બધી પીડા - તે જ સમયે સ્નાયુઓ અને સાંધાઓમાં, તેનો અર્થ વાયરલ ચેપ હોઈ શકે છે. આ સ્થિતિ ક્ષણિક છે, વધુમાં, આ લક્ષણો સાથે અન્ય લક્ષણો એક સાથે થાય છે - ઉંચો તાવ, વહેતું નાક, ઉબકા અને ઉલટી.

વાઇરલ ઇન્ફેક્શનથી તમારી પીઠમાં દુખાવો થઈ શકે છે.

છાતી અને પીઠનો દુખાવો

ઘણી વાર હૃદયરોગના હુમલા સાથે, છાતીમાં દુખાવો દેખાય છે, તેની સાથે એક અપ્રિય લાગણીપાછળ. તે આ કારણોસર છે કે કોઈપણ પીઠના દુખાવાનું કાળજીપૂર્વક વિશ્લેષણ કરવું જોઈએ અને, તીવ્ર પરિસ્થિતિઓમાં, તબીબી મદદ લેવી જોઈએ.

આ દુખાવો શરદી અથવા ઑસ્ટિઓકોન્ડ્રોસિસને કારણે પણ થાય છે.

જો તમને અચાનક છાતી અને પીઠમાં દુખાવો થાય છે પરંતુ અન્ય કોઈ ચેતવણી ચિહ્નો નથી, તો યાદ રાખવાનો પ્રયાસ કરો કે તમે ડ્રાફ્ટમાં ક્યાંક બેઠા હતા. આનું કારણ એ છે કે ઠંડી હવાના કારણે જ્ઞાનતંતુઓમાં બળતરા થઈ શકે છે.

જાપાનીઝ રુમેટોલોજિસ્ટ: “શું તમને પીઠ અને સાંધામાં દુખાવો છે? ઘરે એક નવી સલામત સારવાર પદ્ધતિ!” સરસ લેખ, જરૂર વાંચો"

એકસાથે પીઠ અને છાતીમાં દુખાવો વિવિધ મનોવૈજ્ઞાનિક કારણોસર શક્ય છે, જેમ કે તણાવ અને હતાશા, તેમજ ત્વચા રોગો, ખાસ કરીને લિકેન.

સંધિવાની

પીઠનો દુખાવો થઈ શકે છે સંધિવાની, જે છે સ્વયંપ્રતિરક્ષા રોગ, તેમજ અસ્થિવા. આવા કિસ્સાઓમાં સારવારથી ઓસ્ટિઓફાઇટ્સ નાબૂદ થાય છે, પરંતુ પીડા રાહત અને બળતરા પ્રક્રિયાઓમાં ઘટાડો થવાને કારણે આરામ પ્રાપ્ત થાય છે.

નોન-સ્ટીરોઈડલ એન્ટી-ઈન્ફ્લેમેટરી દવાઓ, કોર્ટીકોસ્ટેરોઈડ્સ, કોન્ડ્રોપ્રોટેક્ટર્સ અને કાઈનેસીથેરાપી આ રોગની સારવારમાં મદદ કરે છે.

ટ્રાઇજેમિનલ ન્યુરલજીઆ

પીઠનો દુખાવો ટ્રાઇજેમિનલ ન્યુરલજીઆ અને પરિણામે થઈ શકે છે ઇન્ટરકોસ્ટલ ન્યુરલજીઆ. આ રોગના હુમલાઓ ચળવળને અનિશ્ચિતપણે મર્યાદિત કરી શકે છે. કોક્સિક્સની ઉપરના વિસ્તારમાં પીડા થઈ શકે છે.

આવા હુમલાઓનું કારણ સંકુચિત ચેતા, બળતરા પ્રક્રિયા, હોર્મોનલ સ્તરોમાં ફેરફાર અને શરીરના કુદરતી વૃદ્ધત્વને કારણે હાડકાની રચના હોઈ શકે છે. ઇન્ટરકોસ્ટલ ન્યુરલજીઆના હુમલાને એન્જેનાના હુમલા સાથે મૂંઝવણમાં મૂકી શકાય છે.પરંતુ ઇન્ટરકોસ્ટલ ન્યુરલજીઆથી વિપરીત, નાઇટ્રોગ્લિસરિન ટેબ્લેટ લીધા પછી થોડીવારમાં હૃદયરોગનો હુમલો દૂર થઈ જાય છે.

કરોડરજ્જુના કટિ આર્થ્રોસિસ સાથે આ બરાબર જોવા મળે છે: ઇન્ટરવર્ટિબ્રલ ડિસ્ક અને ચેતા અંત પિંચ કરવામાં આવે છે. આ રોગ અકુદરતી સ્થિતિમાં લાંબા સમય સુધી રોકાણ કર્યા પછી, તેમજ સક્રિય રમતો દરમિયાન પોતાને મેનીફેસ્ટ કરે છે.

પીડા મુખ્યત્વે ચળવળ દરમિયાન થાય છે.

સ્ટેનોસિસ

ઉંમર સાથે, કરોડરજ્જુમાં ઘસારો થાય છે, જે સંખ્યાબંધ ફેરફારોમાં પ્રતિબિંબિત થાય છે, જેમાંથી એક સ્પાઇનલ કેનાલ સ્ટેનોસિસ છે. સ્પાઇનલ સ્ટેનોસિસ કરોડના વિવિધ વિભાગો અથવા સમગ્ર કરોડરજ્જુને અસર કરે છે. આનાથી કરોડરજ્જુ અને ચેતાના મૂળના સંકોચન થાય છે.. જેના કારણે પીઠનો સતત દુખાવો રહે છે.

સ્પાઇનલ સ્ટેનોસિસ એ હાનિકારક રોગ નથી. જખમના સ્થાનના આધારે, માત્ર પીઠનો દુખાવો જ જોવા મળતો નથી, પરંતુ અન્ય ફેરફારો પણ થઈ શકે છે, જેમ કે હાથ અથવા પગની સ્થિરતા, તેમજ આંતરડા અથવા મૂત્રાશય જેવા આંતરિક અવયવોની કામગીરીમાં વિક્ષેપ.

આંતરિક અવયવોના રોગો

વાસ્તવિક વાર્તાઓસાઇટ વાચકો:“મારું નામ એલેક્ઝાન્ડ્રા છે, હું 38 વર્ષની છું. હું ઓસ્ટિઓકોન્ડ્રોસિસ અને હર્નીયાને કેવી રીતે મટાડ્યો તે વિશે હું મારી વાર્તા કહેવા માંગુ છું. છેવટે, હું મારી પીઠના નીચેના ભાગમાં આ અસહ્ય પીડાને દૂર કરવામાં સક્ષમ હતો. હું એક સક્રિય જીવનશૈલી જીવું છું, જીવું છું અને દરેક ક્ષણનો આનંદ માણું છું! થોડા મહિના પહેલા મને ડાચામાં ખેંચાણ આવી હતી; મારી પીઠમાં તીવ્ર દુખાવો મને ખસેડવા દેતો ન હતો, હું ચાલી પણ શકતો ન હતો. હોસ્પિટલના ડૉક્ટરે કટિ મેરૂદંડના ઓસ્ટિઓકોન્ડ્રોસિસનું નિદાન કર્યું, હર્નિએટેડ ડિસ્ક L3-L4. તેણે કેટલીક દવાઓ લખી, પરંતુ તેઓ મદદ ન કરી, પીડા સહન કરવા માટે અસહ્ય હતી. તેઓએ એમ્બ્યુલન્સ બોલાવી, તેઓએ નાકાબંધી કરી અને ઓપરેશન કરવાનો સંકેત આપ્યો, હું આ વિશે વિચારતો રહ્યો, કે હું પરિવાર માટે બોજ બનીશ... જ્યારે મારી પુત્રીએ મને ઇન્ટરનેટ પર વાંચવા માટે એક લેખ આપ્યો ત્યારે બધું બદલાઈ ગયું . તમે કલ્પના કરી શકતા નથી કે હું તેના માટે કેટલો આભારી છું!લેખમાંથી હું જે શીખ્યો તે શાબ્દિક રીતે મને બહાર ખેંચી ગયો વ્હીલચેર! છેલ્લા મહિનાઓમેં વધુ ખસેડવાનું શરૂ કર્યું, વસંત અને ઉનાળામાં હું દરરોજ ડાચા પર જાઉં છું. જેઓ ઓસ્ટિઓકોન્ડ્રોસિસ વિના લાંબુ અને મહેનતુ જીવન જીવવા માંગે છે, 5 મિનિટનો સમય કાઢીને આ લેખ વાંચો.” લેખ વાંચો»

ગાંઠો

જો તમને વ્યવસ્થિત રીતે પેટમાં અસ્વસ્થતા અને તે જ સમયે પીઠનો દુખાવો લાગે છે, તો આ અંડાશય અથવા આંતરડાના કેન્સરના ચેતવણી ચિહ્નો હોઈ શકે છે. આ નિવેદન વિચિત્ર લાગે છે, પરંતુ અભ્યાસ અને આંકડા તેની સત્યતા સાબિત કરે છે.

હાડકાની પેશીઓ પર ગાંઠના કારણે પણ પીઠનો દુખાવો થઈ શકે છે. તબીબી કેન્દ્રની તમારી મુલાકાતમાં વિલંબ કરશો નહીં - પ્રારંભિક તબક્કે સમસ્યાનો ઉકેલ લાવવાનો અર્થ છે તમારું જીવન બચાવવા.

જઠરનો સોજો

શરીરની ડાબી બાજુએ અતિશય પીડા એ ગેસ્ટ્રાઇટિસની તીવ્રતાનો સંકેત છે. કેટલીકવાર પરિસ્થિતિ ખૂબ જ જટિલ હોય છે - પીડા છાતી અને પીઠની ડાબી બાજુએ કમકમાટી કરે છે. મોટાભાગના લોકો વિચારે છે કે આ હૃદયની સમસ્યાઓ છે.

પીઠનો દુખાવો અને જઠરનો સોજો - તે વિચિત્ર લાગે છે, પરંતુ તે તદ્દન શક્ય છે. આવા કિસ્સાઓમાં, પીડા બરાબર ક્યાંથી આવી રહી છે, હાર્ટબર્ન છે કે કેમ, તમને અગવડતા, ભારેપણું અથવા જઠરાંત્રિય માર્ગમાં દુખાવો લાગે છે કે કેમ તેનું કાળજીપૂર્વક વિશ્લેષણ કરો.

જઠરનો સોજો પીઠનો દુખાવો પેદા કરી શકે છે

શ્વાસનળીનો સોજો

શ્વાસનળીનો સોજો સાથે ખાંસી અને શ્વાસ લેતી વખતે પીઠનો દુખાવો થઈ શકે છે. આ એક લાક્ષણિક બ્રોન્કાઇટિસ ઉધરસ સાથેના લક્ષણોમાંનું એક છે. જ્યારે આ રોગ ફરી આવે છે ત્યારે પીઠ અને છાતીમાં દુખાવો થાય છે.

યકૃતના રોગો

નિષ્ણાતો કહે છે કે પેથોલોજીમાં, યકૃત શરીરના સંપૂર્ણપણે જુદા જુદા ભાગોમાં અગવડતા અને પીડા દ્વારા સંકેતો આપે છે, અને શરીરના અંગને નુકસાન થતું નથી. જો યકૃત પીડાદાયક હોય, તો સમસ્યાઓ મોટે ભાગે હાયપોકોન્ડ્રિયમમાં હશે - તેની ઉપર અથવા પાછળ. તેથી પીઠમાં, ખભાના બ્લેડની વચ્ચે અને જમણા હાયપોકોન્ડ્રિયમમાં દુખાવો એ યકૃતની સમસ્યાઓનો સંકેત હોઈ શકે છે.

એનિમિયા

એનિમિયા કેટલાક કિસ્સાઓમાં પીઠના દુખાવા સાથે સંકળાયેલ હોઈ શકે છે. જીવલેણ સ્વરૂપો. આવા કિસ્સાઓમાં, અસ્થિમજ્જામાં ફેરફાર અને લાલ રક્ત કોશિકાઓના મૂલ્યમાં ઘટાડો કેન્સર સાથે સંકળાયેલા છે. જો અસ્થિ મજ્જાને અસર થાય છે, તો પછી ખલેલ પહોંચાડનાર પીઠનો દુખાવો દેખાઈ શકે છે.

પિત્તાશયના રોગો

ખભા બ્લેડ હેઠળ પીઠના દુખાવાના કારણો શું છે? જો જમણા ખભાના બ્લેડ અને ખભાના વિસ્તારમાં અચાનક અને વધતો દુખાવો થાય છે, તો તમારે તે સાંભળવા માટે તૈયાર રહેવું જોઈએ કે તમને સમસ્યાઓ છે. પિત્તાશય. પીઠની જમણી બાજુમાં દુખાવો એ પિત્તરસ સંબંધી કોલિકના લાક્ષણિક ચિહ્નોમાંનું એક છે. જો પીડા જમણા હાયપોકોન્ડ્રિયમના વિસ્તારને પણ આવરી લે છે - યકૃત અને પિત્તાશયની આસપાસ, તો તેમાં કોઈ શંકા નથી કે આપણે પિત્ત અથવા પિત્તાશયમાં પત્થરોની સમસ્યાઓ વિશે વાત કરી રહ્યા છીએ.

જોખમ પરિબળો

ડૉક્ટરનો અભિપ્રાય! “હું ઘણા વર્ષોથી ઓર્થોપેડિસ્ટ તરીકે કામ કરું છું. આ સમય દરમિયાન મને પીઠ અને સાંધાના વિવિધ રોગોનો સામનો કરવો પડ્યો. તેણે તેના દર્દીઓને ફક્ત શ્રેષ્ઠ દવાઓની ભલામણ કરી, પરંતુ તેમ છતાં તેમાંથી એકનું પરિણામ પોતાને વટાવી ગયું. તે એકદમ સલામત, ઉપયોગમાં સરળ છે અને સૌથી અગત્યનું, તે કારણ પર કાર્ય કરે છે. ઉત્પાદનના નિયમિત ઉપયોગના પરિણામે, પીડા થોડીવારમાં અદૃશ્ય થઈ જાય છે, અને 7 દિવસમાં રોગ સંપૂર્ણપણે અદૃશ્ય થઈ જાય છે. ઝડપી અને સ્થિર પરિણામો માટે એક ઉત્તમ સાધન...” સેર્ગેઈ મિખાઈલોવિચ બુબ્નોવ્સ્કી, ઓર્થોપેડિક ડૉક્ટર. વધારે શોધો"

નિષ્ક્રિય જીવનશૈલી

કમ્પ્યુટરની સામે સળંગ ઘણા કલાકો સુધી ઓફિસમાં કામ કરવું એ કરોડરજ્જુ માટે અને સામાન્ય રીતે, સમગ્ર મસ્ક્યુલોસ્કેલેટલ સિસ્ટમ માટે એક વાસ્તવિક પરીક્ષણ છે. ઓફિસના કામનો એક ગેરફાયદો એ જ સ્થિતિમાં રહેવાનો છે, જે પીઠને ઓવરલોડ કરે છે અને સ્નાયુઓને તાણ આપે છે. નિયમ જાણીતો છે: કમ્પ્યુટરની સામે 50 મિનિટ કામ કર્યા પછી, દસ-મિનિટનું વોર્મ-અપ અથવા શરીરની સ્થિતિમાં ફેરફાર કરવો જોઈએ.

પીઠનો દુખાવો દૂર કરવા માટે, નિષ્ણાતો ભલામણ કરે છે શારીરિક ઉપચારઅને જ્યાં સુધી આ પ્રવૃત્તિઓ પ્રતિબંધિત ન થાય ત્યાં સુધી યોગ. આવી પ્રવૃત્તિઓ સ્નાયુઓ અને અસ્થિબંધનના ચોક્કસ જૂથોને મજબૂત બનાવશે, અને આ બાળકને જન્મ આપવાની પ્રક્રિયા માટે સારી તૈયારી પણ હોઈ શકે છે. તમારે પોષણ પ્રત્યે પણ સાવચેત રહેવાની જરૂર છે - વિટામિન, પ્રોટીન અને સૂક્ષ્મ તત્વોની પૂરતી માત્રા સાથે ચોક્કસ ખોરાક ખાઓ જેથી કરીને ગર્ભસ્થ બાળકને આની ઉણપ ન લાગે. ઉપયોગી પદાર્થોઅને યોગ્ય રીતે વિકાસ કર્યો.

પીઠનો દુખાવો કેવી રીતે અટકાવવો?

સાઇટના વાચકોની વાર્તાઓ:“મારી પત્ની લાંબા સમયથી તેના સાંધા અને પીઠમાં તીવ્ર પીડાથી પીડાય છે. છેલ્લા 2 વર્ષોમાં, પીડા હંમેશા હાજર છે. પહેલાં, હું કલ્પના કરી શકતો ન હતો કે કોઈ વ્યક્તિ પીડામાં આ રીતે ચીસો કરી શકે છે. તે ભયંકર હતું, ખાસ કરીને મધ્યરાત્રિએ, જ્યારે લોહી-દહીંની ચીસો સંપૂર્ણ મૌનમાં સંભળાઈ. તેણીના કહેવા મુજબ, તે તેના પગ અને પીઠને કૂતરાઓ ચાવવા જેવું હતું. અને તેને મદદ કરવા માટે કંઈ નહોતું, મેં ફક્ત તેનો હાથ પકડીને તેને આશ્વાસન આપ્યું. તેણીએ પોતાને પેઇનકિલર્સનું ઇન્જેક્શન આપ્યું અને ઊંઘી ગઈ, અને થોડા સમય પછી બધું ફરી બન્યું... સવારે, જ્યારે તે જાગી, તે વધુ વખત રડતી. મારા ચહેરા પરથી સ્મિત સંપૂર્ણપણે અદૃશ્ય થઈ ગયું, સૂર્ય અમારા ઘરને કાયમ માટે છોડી ગયો. તેણીને ખસેડવામાં પણ મુશ્કેલી પડતી હતી - તેણીના ઘૂંટણના સાંધા અને સેક્રમે તેને ફેરવવાનું પણ શક્ય બનાવ્યું હતું. આ નવા ઉપાયનો ઉપયોગ કર્યા પછી પ્રથમ રાત ચીસો પાડ્યા વિના પ્રથમ વખત હતી. અને સવારે એક ખુશખુશાલ સ્ત્રી મારી પાસે આવી અને સ્મિત સાથે કહ્યું: "પણ કોઈ પીડા નથી!"અને આ 2 વર્ષમાં પહેલી વાર મેં મારી પ્રિય પત્નીને ખુશ અને હસતી જોઈ. તે ઘરની આસપાસ ગળી જાય છે, જીવનના કિરણો તેની આંખોમાં રમે છે. વધુ વાંચો"

નિષ્ણાતો કહે છે કે 20 થી 40 વર્ષની વય વચ્ચે શારીરિક પરેશાનીનું મુખ્ય કારણ કમરનો દુખાવો છે. આ ઉંમરે, તે ભાગ્યે જ હાડપિંજર અને સ્નાયુઓમાં ડીજનરેટિવ ફેરફારો માટે આવે છે.

અનુસરવા માટે સરસ લેખ:

તે વિચિત્ર લાગે છે, પરંતુ, સર્જનો અનુસાર, મોટાભાગના કિસ્સાઓમાં આપણે કરોડના રોગો વિશે વાત કરતા નથી, પરંતુ મુદ્રામાં સમસ્યાઓ વિશે વાત કરી રહ્યા છીએ! મુદ્રા વિશે વધુ કાળજી લેવી જોઈએ, ખાસ કરીને કિશોરો માટે, જ્યારે સક્રિય વૃદ્ધિ શરૂ થાય છે - સ્કોલિયોસિસ તદ્દન છે વારંવાર માંદગી 13 વર્ષ પછી.

શા માટે મારી પીઠમાં દુખાવો થાય છે?

જવાબ આપો: આધુનિક જીવનશૈલીમાં પીઠના દુખાવાનું સૌથી સામાન્ય કારણ એ છે કે કરોડરજ્જુના વિવિધ ભાગોના ડીજનરેટિવ રોગો વ્યવસાયિક ઇજાઓ અને સ્થિરતા સાથે જોડાયેલી છે.

ઉદાહરણ તરીકે, ગરદનમાં દુખાવો અને નિષ્ક્રિયતા આવે છે જે કમ્પ્યુટરની સામે દરરોજ બે કલાકથી વધુ સમય સુધી બેસીને અને કમ્પ્યુટર માઉસ સાથે કામ કરતી વખતે નબળી મુદ્રાને કારણે થાય છે. ગરદન અને પીઠમાં દુખાવો ઘણીવાર એવા લોકોમાં થાય છે જેઓ ફેક્ટરીમાં સ્થિર સ્થિતિમાં કામ કરે છે અથવા કામ દરમિયાન સતત પુનરાવર્તિત હલનચલન કરે છે. ભારે કામ કરતા કામદારોમાં પીઠનો દુખાવો સૌથી સામાન્ય છે. શારીરિક કાર્યઅથવા ઠંડા અને ડ્રાફ્ટ્સ જેવી પ્રતિકૂળ હવામાન પરિસ્થિતિઓના સંપર્કમાં.

ઊંઘ પછી પીઠનો દુખાવો શા માટે થાય છે?

જવાબ: યુવાનો પણ ઘણીવાર સવારે પથારીમાંથી ઉઠ્યા પછી જકડાઈ જવાની અને કમરના દુખાવાની ફરિયાદ કરે છે. આનો અર્થ ગૃધ્રસી, ગૃધ્રસી, લમ્બેગો અને ડિસ્ક હર્નિએશન જેવા રોગો થઈ શકે છે. જો કે, આ ફક્ત ન્યુરોલોજીસ્ટ દ્વારા નક્કી કરી શકાય છે.

તે એક અસ્વસ્થતા પથારી પણ હોઈ શકે છે. તે જાણીતું છે કે આવા કિસ્સાઓમાં સખત પલંગ પર સૂવું વધુ સારું છે, અને નરમ ગાદલા બિનસલાહભર્યા છે, કારણ કે તે કરોડરજ્જુને વિકૃત કરે છે અને પીડા ઉશ્કેરે છે. મધ્યમ કઠિનતાનું ઓર્થોપેડિક ગાદલું ખરીદવું શ્રેષ્ઠ છે.

મસાજ પછી મારી પીઠ કેમ દુખે છે?

જવાબ: આ વિવિધ પરિબળોથી પ્રભાવિત થઈ શકે છે, જેમાં મસાજ ચિકિત્સકની નિરક્ષર ક્રિયાઓથી લઈને ક્રોનિક રોગોની તીવ્રતા છે. સત્ર પછી તરત જ વ્યક્તિને શા માટે દુખાવો થાય છે તે નીચેના કારણો ઓળખી શકાય છે:

• કેટલાક લોકો બીમારીના તીવ્ર સમયગાળા દરમિયાન તેમાંથી છુટકારો મેળવવાની આશામાં મસાજ ચિકિત્સક પાસે આવે છે. જો કે, આવા કિસ્સાઓમાં પીડાદાયક વિસ્તારોમાં દબાણ લાગુ કરવું સામાન્ય રીતે સ્થિતિને વધુ ખરાબ બનાવે છે.
• અભણ મસાજ ચિકિત્સક ગંભીર ઇજા પહોંચાડી શકે છે. નિષ્ણાત પસંદ કરતી વખતે તમારે ખાસ કરીને સાવચેત રહેવાની જરૂર છે.
• પ્રથમ મસાજ સત્રો દરમિયાન, દર્દી અસ્વસ્થતા અને પીડા અનુભવી શકે છે - આ એક સામાન્ય ઘટના છે જે પસાર થશે. ત્રણની અંદરદિવસ.

મસાજ આ માટે બિનસલાહભર્યું છે:

• ગર્ભાવસ્થાના છેલ્લા ત્રિમાસિક;
• તણાવ અથવા ગંભીર નર્વસ આંચકોનો સમયગાળો;
• ઑસ્ટિઓમેલિટિસ;
• ankylosing spondylitis;
• અસ્થિ ટ્યુબરક્યુલોસિસ;
• હેમેન્ગીયોમાસ સૌમ્ય ગાંઠો છે;
• ઇન્ટરવર્ટિબ્રલ હર્નીયા;
• વિવિધ ઇજાઓ, મચકોડ અને કરોડરજ્જુ સાથેની અન્ય સમસ્યાઓ.

સૌથી મહત્વની બાબત એ છે કે લાયક નિષ્ણાતને શોધવું, અને પછી હકારાત્મક અસર આવવામાં લાંબો સમય રહેશે નહીં.

વિડિઓ: તમારી પીઠ શા માટે દુખે છે?

જો કે પીઠના દુખાવાના કારણો ખૂબ ગંભીર હોઈ શકે છે, ઘણા કિસ્સાઓમાં તે જાતે જ દૂર થઈ શકે છે. પરંતુ જો પીડાદાયક સંવેદનાઓદર્દીને લાંબા સમય સુધી પરેશાન કરો અને પેઇનકિલર્સથી રાહત મળતી નથી, તો તમારે ચિકિત્સક, ન્યુરોલોજીસ્ટ અથવા વર્ટીબ્રોલોજિસ્ટની મુલાકાત મુલતવી રાખવી જોઈએ નહીં. તમારી સંભાળ રાખો!

તારણો અને તારણો

આપણા રશિયન ડોકટરો શું મૌન રાખે છે? શા માટે 90% કેસોમાં દવાની સારવાર માત્ર અસ્થાયી અસર આપે છે?

કમનસીબે, ટીવી પર જાહેરાત કરવામાં આવે છે અને ફાર્મસીઓમાં વેચવામાં આવે છે તે કમર અને સાંધાના રોગોની "સારવાર"ના મોટાભાગના ઉપાયો સંપૂર્ણપણે છે. છૂટાછેડા.

શરૂઆતમાં એવું લાગે છે કે ક્રીમ અને મલમ મદદ કરે છે, પરંતુ હકીકતમાં તેઓ માત્ર અસ્થાયી રૂપે રોગના લક્ષણોમાં રાહત આપે છે.

સરળ શબ્દોમાં કહીએ તો, તમે નિયમિત પેઇનકિલર ખરીદો છો, અને રોગ સતત વિકાસ પામે છે વધુ ગંભીર તબક્કો. સામાન્ય પીડા વધુ ગંભીર રોગોનું લક્ષણ હોઈ શકે છે:

• નિતંબ, જાંઘ અને નીચલા પગમાં સ્નાયુ પેશીઓનું અધોગતિ;
• પીલાયેલી સિયાટિક ચેતા;
• સંધિવા, આર્થ્રોસિસ અને સંબંધિત રોગોનો વિકાસ;
• તીવ્ર અને તીક્ષ્ણ પીડા - લમ્બેગો, જે ક્રોનિક રેડિક્યુલાટીસ તરફ દોરી જાય છે;
• cauda equina સિન્ડ્રોમ, જે પગના લકવો તરફ દોરી જાય છે;
• નપુંસકતા અને વંધ્યત્વ.

કેવી રીતે બનવું?- તમે પૂછો. અમે અભ્યાસ કર્યો છે મોટી રકમસામગ્રી અને, સૌથી અગત્યનું, કરોડરજ્જુ અને સાંધાના રોગોની સારવાર માટેના મોટાભાગના ઉપાયો વ્યવહારમાં ચકાસાયેલ છે. તેથી, તે બહાર આવ્યું છે એકમાત્ર નવો ઉપાયજે લક્ષણોને દૂર કરતું નથી, પરંતુ ખરેખર ઇલાજ કરે છે - આ એક એવી દવા છે જે ફાર્મસીઓમાં વેચાતી નથી અને ટીવી પર તેની જાહેરાત કરવામાં આવતી નથી! જેથી તમે એવું ન માનો કે તેઓ તમને બીજી "ચમત્કારિક દવા" વેચી રહ્યા છે, અમે તમને કહીશું નહીં કે તે કઈ અસરકારક દવા છે. જો તમને રસ હોય, તો તમે તેના વિશેની બધી માહિતી જાતે વાંચી શકો છો. અહીં લિંક છે".

વપરાયેલ સાહિત્યની સૂચિ

1. એવજેની ચેરેપાનોવ "હેલ્ધી સ્પાઇન સ્કૂલ", 2012;
2. એલેક્સી ઇવાન્ચેવ "સ્પાઇન. સિક્રેટ્સ ઓફ હેલ્થ", 2014;
3. વિક્ટોરિયા કાર્પુખિના "કરોડરજ્જુનું આરોગ્ય. પોપોવ, બુબ્નોવસ્કી સિસ્ટમ્સ અને અન્ય સારવાર પદ્ધતિઓ", 2014;
4. યુરી ગ્લાવચેવ “કરોડ એ તમામ રોગોનો ઉશ્કેરણી કરનાર છે”, 2014;
5. સ્ટીફન રિપલ "પીઠના દુખાવા વગરનું જીવન. કરોડરજ્જુને કેવી રીતે સાજા કરવી અને એકંદર સુખાકારીમાં સુધારો કરવો", 2013;
6. ગલ્લી R.L., Speight D.W., સિમોન R.R. "ઇમર્જન્સી ઓર્થોપેડિક્સ. સ્પાઇન.", 1995