ನವಜಾತ ಶಿಶು ಹೇಗೆ ಮಲಗಬೇಕು: ಅದರ ಬದಿಯಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಮೇಲೆ? ಮಗುವನ್ನು ನಿದ್ರಿಸುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಉಪಯುಕ್ತ ಸಲಹೆಗಳು 1 ತಿಂಗಳ ವಯಸ್ಸಿನ ನವಜಾತ ಶಿಶುವಿಗೆ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ನಿದ್ರಿಸಲು ಹೇಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದು.

ಕುಟುಂಬದಲ್ಲಿ ಹೊಸ ಸದಸ್ಯರ ಆಗಮನದೊಂದಿಗೆ, ಪೋಷಕರಿಗೆ ಒಂದೇ ಪ್ರಶ್ನೆ ಇದೆ: ನವಜಾತ ಶಿಶುವನ್ನು ಹೇಗೆ ಮಲಗಿಸುವುದು? ಹೆಚ್ಚಿನ ತಂದೆ ಮತ್ತು ಅಮ್ಮಂದಿರು ಉತ್ತರವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಇಂಟರ್ನೆಟ್‌ಗೆ ಹೋಗುತ್ತಾರೆ. ಈ ಲೇಖನವು ನಿಮ್ಮ ನವಜಾತ ಶಿಶುವನ್ನು ನಿದ್ರಿಸಲು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗದ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮಗೆ ತಿಳಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಕಲಿಯುವಿರಿ ಮತ್ತು ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳೊಂದಿಗೆ ಪರಿಚಯ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ. ಈ ವಿಷಯದ ಬಗ್ಗೆ ತಜ್ಞರ ಅಭಿಪ್ರಾಯವನ್ನು ಸಹ ನೀವು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಬಹುದು.

ನಿಮ್ಮ ನವಜಾತ ಶಿಶುವನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ನಿದ್ರೆ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂದು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಕೇಳಿ

ಮಕ್ಕಳ ಚಿಕಿತ್ಸಾಲಯದಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿ ಮಗುವನ್ನು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಪ್ರದೇಶಕ್ಕೆ ನಿಯೋಜಿಸಲಾಗಿದೆ, ಇದನ್ನು ಮಕ್ಕಳ ವೈದ್ಯರು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಹಗಲಿನ ವೇಳೆಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ನವಜಾತ ಶಿಶುವನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿದ್ರಿಸುವುದು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ನೀವು ಪ್ರಶ್ನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಭೇಟಿ ನೀಡಿ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಂಸ್ಥೆಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಕೇಳಿ.

ತನ್ನ ಜೀವನದ ಮೊದಲ ವರ್ಷದಲ್ಲಿ ಮಗುವಿನ ಗಟ್ಟಿಯಾದ ಮೇಲ್ಮೈಯಲ್ಲಿ ಮಲಗಬೇಕು ಎಂದು ಶಿಶುವೈದ್ಯರು ನಿಮಗೆ ವಿವರವಾಗಿ ತಿಳಿಸುತ್ತಾರೆ. ಮಗುವನ್ನು ಮುಚ್ಚಲು ಮತ್ತು ಅವನ ತಲೆಯ ಕೆಳಗೆ ಒಂದು ಮೆತ್ತೆ ಇರಿಸಲು ಸಹ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ಡಯಾಪರ್ ಅನ್ನು ಹಲವಾರು ಬಾರಿ ಮಡಚುವುದು ಮತ್ತು ಹಾಸಿಗೆಯ ತಲೆಯ ಮೇಲೆ ಇಡುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ. ಅಂತಹ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಲ್ಲಿ ನವಜಾತ ಶಿಶುವಿನ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಎಂದು ವೈದ್ಯರು ನಂಬುತ್ತಾರೆ ಸರಿಯಾದ ಸ್ಥಾನ. ಇದು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ನಿಜವೇ? ಕೆಲವು ಆಧುನಿಕ ಶಿಶುವೈದ್ಯರು ನವಜಾತ ಶಿಶುವನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿದ್ರಿಸುವುದು ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ವಿರುದ್ಧವಾದ ಅಭಿಪ್ರಾಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ. ಮುಖ್ಯ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳು ಮತ್ತು ಷರತ್ತುಗಳನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸೋಣ.

ಸಹ-ನಿದ್ರಿಸುವುದು ಅಥವಾ ಕೊಟ್ಟಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಉಳಿಯುವುದು?

ನಿಮ್ಮ ನವಜಾತ ಶಿಶುವನ್ನು ಮಲಗುವ ಮೊದಲು, ನೀವು ಅವನ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಸ್ಥಳವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಬೇಕು. ಮಗುವಿಗೆ ಯಾವುದು ಉತ್ತಮ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ವೈದ್ಯರ ಅಭಿಪ್ರಾಯಗಳು ಬಹಳವಾಗಿ ಬದಲಾಗುತ್ತವೆ. ಒಂಬತ್ತು ದೀರ್ಘ ತಿಂಗಳುಗಳ ಕಾಲ ಮಗು ತನ್ನ ತಾಯಿಯೊಂದಿಗೆ ಇರಬೇಕು ಎಂದು ಕೆಲವು ವೈದ್ಯರು ನಂಬುತ್ತಾರೆ. ತೀಕ್ಷ್ಣವಾದ ಬೇರ್ಪಡಿಕೆ ಮಗುವಿನ ನರವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಸ್ಥಿತಿಯ ಮೇಲೆ ಕೆಟ್ಟ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ತಾಯಂದಿರು ಸಹ-ನಿದ್ರೆಯನ್ನು ವ್ಯವಸ್ಥೆಗೊಳಿಸಬೇಕೆಂದು ತಜ್ಞರು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ನಿಮ್ಮ ನವಜಾತ ಶಿಶುವನ್ನು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಇರಿಸಿ. ಈ ರೀತಿಯಾಗಿ ನೀವು ಮುಂದಿನ ಆಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ಎದ್ದೇಳಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ. ಜೀವನದ ಮೊದಲ ತಿಂಗಳುಗಳಲ್ಲಿ, ಮಗುವನ್ನು ತನ್ನ ತಾಯಿಯಿಂದ ಎರಡು ಗಂಟೆಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಬೇರ್ಪಡಿಸಬಾರದು.

ನವಜಾತ ಶಿಶುವಿನ ಸ್ಥಳವನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ನಿರ್ಧರಿಸಬೇಕು ಎಂದು ಇತರ ವೈದ್ಯರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಮಗುವಿಗೆ ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಆರಾಮದಾಯಕವಾದ ಕೊಟ್ಟಿಗೆ ಅಥವಾ ತೊಟ್ಟಿಲು ಖರೀದಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ. ಅಮ್ಮನ ಹಾಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಮಗುವಿಗೆ ಸ್ಥಳವಿಲ್ಲ. ಮಗುವಿನ ತಂದೆ ಮಾತ್ರ ಅಲ್ಲಿ ಮಲಗಬೇಕು.

ಸರಿಯಾದ ಹಾಸಿಗೆ

ನವಜಾತ ಶಿಶುವನ್ನು ನಿದ್ರಿಸುವುದು ಹೇಗೆ? ನೀವು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಮಲಗಲು ನಿರ್ಧರಿಸಿದರೆ, ಹಾಸಿಗೆಯ ಸಮಸ್ಯೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಉದ್ಭವಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಮಗು ತನ್ನ ತಾಯಿಯ ಹಾಳೆಯ ಮೇಲೆ ಮಲಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅವಳ ಕಂಬಳಿಯಿಂದ ಮುಚ್ಚಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ನೀವು ಇನ್ನೂ ವೈಯಕ್ತಿಕ ನೈರ್ಮಲ್ಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ನಲ್ಲಿ ಒಟ್ಟಿಗೆ ಮಲಗುವುದುಮಗು ತನ್ನದೇ ಆದ ಡಯಾಪರ್ ಅನ್ನು ಹಾಕಬೇಕು. ಅದನ್ನು ನೇರವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಹಾಳೆಯಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ಮುಚ್ಚಲು ಸಣ್ಣ ಹೊದಿಕೆಯನ್ನು ಸಹ ಖರೀದಿಸಿ.

ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ಕೊಟ್ಟಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿದರೆ, ನೀವು ಹಾಸಿಗೆ ಮತ್ತು ದಿಂಬನ್ನು ಹೊದಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಖರೀದಿಸಬೇಕು. ಹೆಚ್ಚಿನ ಶಿಶುವೈದ್ಯರು ಗಟ್ಟಿಯಾದ ಹಾಸಿಗೆಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ನೈಸರ್ಗಿಕ ವಸ್ತುಗಳು. ವೈದ್ಯರ ಸಲಹೆಯ ಮೇರೆಗೆ ಮಾತ್ರ ದಿಂಬುಗಳನ್ನು ಬಳಸಬೇಕು. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಇವು ಮೂಳೆ ಸಾಧನಗಳಾಗಿವೆ. ವೈದ್ಯರು ಮಗುವನ್ನು ಕವರ್ ಮಾಡಬಾರದು ಎಂದು ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಮಲಗುವ ಚೀಲದಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ.

ಹಾರ್ಡ್ ಅಥವಾ ಮೃದು?

ನವಜಾತ ಶಿಶುವನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ನಿದ್ರೆ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ? ಗಟ್ಟಿಯಾದ ಮೇಲ್ಮೈಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ಬಳಸುವುದು ಮತ್ತು ಮೃದುವಾದ ಗರಿಗಳ ಹಾಸಿಗೆಗಳು, ಕಂಬಳಿಗಳು ಮತ್ತು ದಿಂಬುಗಳನ್ನು ತ್ಯಜಿಸುವುದು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಅಗತ್ಯವಿದೆಯೇ?

ಇತ್ತೀಚಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ, ತಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳು ತಮ್ಮ ಕೊಟ್ಟಿಗೆಗಳಲ್ಲಿ ಮಲಗಲು ನಿರಾಕರಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂಬ ಅಂಶವನ್ನು ಪೋಷಕರು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಎದುರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಶಿಶುಗಳು ತಮ್ಮ ತಾಯಿಯ ತೋಳುಗಳಲ್ಲಿ ಚೆನ್ನಾಗಿ ನಿದ್ರಿಸುತ್ತವೆ, ಆದರೆ ತೊಟ್ಟಿಲಿಗೆ ವರ್ಗಾಯಿಸಿದ ನಂತರ ಅವರು ಅಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾರೆ. ಈ ಆತಂಕಕ್ಕೆ ಕಾರಣವೇನು? ಇದು ಮಲಗುವ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಅಷ್ಟೆ. ಪ್ರಾಚೀನ ಕಾಲದಲ್ಲಿ, ಶಿಶುಗಳನ್ನು ಸೊಂಪಾದ ಮೃದುವಾದ ಗರಿಗಳ ಹಾಸಿಗೆಗಳ ಮೇಲೆ ಇರಿಸಲಾಗುತ್ತಿತ್ತು ಮತ್ತು ತಲೆಯ ಕೆಳಗೆ ಸಣ್ಣ ದಿಂಬನ್ನು ಇರಿಸಲಾಗಿತ್ತು. ಅಂತಹ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಲ್ಲಿ, ನವಜಾತ ಶಿಶುಗಳು ಸಿಹಿಯಾಗಿ ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಮಲಗುತ್ತವೆ. ಅನೇಕ ತಲೆಮಾರುಗಳು ಇದೇ ತೊಟ್ಟಿಲುಗಳಲ್ಲಿ ಬೆಳೆದವು ಎಂಬುದು ಗಮನಿಸಬೇಕಾದ ಸಂಗತಿ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಜನರು ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ವಕ್ರತೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿಲ್ಲ, ಇದರಿಂದ ಹೊಸ ಹಾರ್ಡ್ ಹಾಸಿಗೆಗಳು ಮತ್ತು ಮೂಳೆ ದಿಂಬುಗಳು "ಪಾರುಮಾಡುತ್ತವೆ".

ಸುತ್ತುವರಿದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು

ನವಜಾತ ಶಿಶುವನ್ನು ಹೇಗೆ ಮಲಗಿಸಬೇಕು? ಅದರ ಸುತ್ತಲಿನ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ಹೇಗಿರಬೇಕು? ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಆರಾಮದಾಯಕ ವಾತಾವರಣದಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಮಗು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮತ್ತು ಶಾಂತಿಯುತವಾಗಿ ನಿದ್ರಿಸುತ್ತದೆ.

ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ನವಜಾತ ಶಿಶುವನ್ನು ಮಲಗುವ ಮೊದಲು, ನೀವು ಕೋಣೆಯನ್ನು ಗಾಳಿ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಕೋಣೆಯ ಉಷ್ಣತೆಯು 20 ಡಿಗ್ರಿಗಿಂತ ಕಡಿಮೆಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಅಲ್ಲದೆ, ಗಾಳಿಯನ್ನು 25 ಡಿಗ್ರಿಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಬಿಸಿ ಮಾಡಬೇಡಿ. ನವಜಾತ ಶಿಶುಗಳು, ಅಭಿವೃದ್ಧಿಯಾಗದ ಥರ್ಮೋರ್ಗ್ಯುಲೇಷನ್ ಕಾರಣ, ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಫ್ರೀಜ್ ಮತ್ತು ಅಧಿಕ ಬಿಸಿಯಾಗುತ್ತವೆ ಎಂದು ನೆನಪಿಡಿ. ದೊಡ್ಡ ಗುಂಡಿಗಳು ಅಥವಾ ಚೂಪಾದ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರದ ಆರಾಮದಾಯಕ, ಉಸಿರಾಡುವ ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಧರಿಸಿದೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.

ಡೌನ್‌ಲೋಡ್ ಮಾಡಲು ಅಥವಾ ಇಲ್ಲವೇ?

ನವಜಾತ ಶಿಶುವನ್ನು ನಿದ್ರಿಸುವುದು ಹೇಗೆ? ಅನೇಕ ಹೊಸ ಪೋಷಕರು ಚಲನೆಯ ಕಾಯಿಲೆಗೆ ಆಶ್ರಯಿಸುತ್ತಾರೆ. ಅಜ್ಜಿಯರು ಮತ್ತು ಅನುಭವಿ ತಾಯಂದಿರುಇದು ಕೈ ತರಬೇತಿಯಿಂದ ತುಂಬಿದೆ ಎಂದು ಅವರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಲಯಬದ್ಧವಾಗಿ ರಾಕಿಂಗ್ ಮಾಡುವಾಗ ಅವನ ತೋಳುಗಳಲ್ಲಿ ನಿದ್ರಿಸಲು ಬಳಸಿದರೆ, ಇದು ನಂತರ ಬಹಳಷ್ಟು ಅನಾನುಕೂಲತೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ನವಜಾತ ಶಿಶುವನ್ನು ರಾಕ್ ಮಾಡುವುದು ಸರಿಯೇ?

ಅನೇಕ ವೈದ್ಯರು, ಶಿಶುವೈದ್ಯರು ಮತ್ತು ನರವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಲಯಬದ್ಧ ರಾಕಿಂಗ್ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಮಗು ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ ವೆಸ್ಟಿಬುಲರ್ ಉಪಕರಣ. ಆಗಾಗ್ಗೆ, ಈ ಕಾರ್ಯದ ದುರ್ಬಲತೆ ಹೊಂದಿರುವ ರೋಗಿಗಳು ಸ್ವಿಂಗ್ ಮೇಲೆ ಸವಾರಿ ಮಾಡಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಮಗುವಿನ ಜೀವನದ ಮೊದಲ ತಿಂಗಳುಗಳಲ್ಲಿ, ಅವನು ಅಥವಾ ಅವಳು tummy ನಲ್ಲಿ ನೋವಿನಿಂದ ತೊಂದರೆಗೊಳಗಾಗುತ್ತಾರೆ. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಮಗು ಅಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದರ ಕಾಲುಗಳನ್ನು ಒದೆಯುತ್ತದೆ. ರಾಕಿಂಗ್ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ, ಮಗು ವಿಚಲಿತಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಶಾಂತವಾಗುತ್ತದೆ. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ಮಲಗಲು ರಾಕಿಂಗ್ ಮಾಡುವುದು ಕೇವಲ ಸಾಧ್ಯವಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅಗತ್ಯವೂ ಆಗಿದೆ. ಇದು ಮಗುವಿನ ಕಿರುಚಾಟ ಮತ್ತು ತಾಯಿಯ ಅತಿಯಾದ ನರಗಳ ಒತ್ತಡವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಯಾವ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ?

ನವಜಾತ ಶಿಶುವನ್ನು ನಿದ್ರಿಸುವುದು ಹೇಗೆ? ಮಗು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯುವಾಗ ತನ್ನ ಬೆನ್ನಿನ ಮೇಲೆ ಅಥವಾ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಮೇಲೆ ಮಲಗಬೇಕೇ? ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ಹೊಸ ಪೋಷಕರಿಗೆ ನೀವು ಏನು ಹೇಳಬಹುದು?

ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಾತೃತ್ವ ಆಸ್ಪತ್ರೆಗಳಲ್ಲಿ, ಶಿಶುಗಳನ್ನು ಅವರ ಬದಿಗಳಲ್ಲಿ ಇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ವಿಶೇಷ ಕುಶನ್ ಅಥವಾ ಸುತ್ತಿಕೊಂಡ ಟವೆಲ್ ಅನ್ನು ಬೆಕ್ರೆಸ್ಟ್ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಸ್ಥಾನವು ಮಗುವನ್ನು ಉಸಿರುಗಟ್ಟಿಸುವುದನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅನೇಕ ದೇಶಗಳಲ್ಲಿ, ನವಜಾತ ಶಿಶುಗಳಿಗೆ ವೈದ್ಯರು ತಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಮೇಲೆ ಮಲಗುವುದನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಈ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ ಮಗು ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚು ಆರಾಮದಾಯಕವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಕೈಗಳು ಮತ್ತು ಪಾದಗಳು ಮಗುವನ್ನು ಹೆದರಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಅನಿಲಗಳು ಹೆಚ್ಚು ವೇಗವಾಗಿ tummy ನಿಂದ ಹೊರಬರಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ರಶಿಯಾದಲ್ಲಿ, ಶಿಶುವೈದ್ಯರು ಹೊಕ್ಕುಳಬಳ್ಳಿಯು ಬೀಳುವವರೆಗೂ ಮಗುವನ್ನು ತನ್ನ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಮೇಲೆ ಇರಿಸಲು ಅನುಮತಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಸರಾಸರಿ ಈ ಸಮಯ ಎರಡು ವಾರಗಳು. ಅನೇಕ ಮಕ್ಕಳು ತಮ್ಮ ಬೆನ್ನಿನ ಮೇಲೆ ಮಲಗಲು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತಾರೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ನೀವು ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಈ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಬಾರದು. ಆಗಾಗ್ಗೆ, ಶಿಶುಗಳು ಉಗುಳುವುದು ಮತ್ತು ಈ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಗಳ ಮೇಲೆ ಉಸಿರುಗಟ್ಟಿಸಬಹುದು.

ನಿದ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಮಗುವಿನ ಸ್ಥಾನದ ಬಗ್ಗೆ ಯಾವ ತೀರ್ಮಾನವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು? ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಅವನು ಅಥವಾ ಅವಳು ಆರಾಮದಾಯಕವಾಗಿರುವುದರಿಂದ ನಿಖರವಾಗಿ ನಿದ್ರೆ ಮಾಡಿ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಹೊಟ್ಟೆಯ ಮೇಲೆ ಇರಿಸಿದಾಗ, ನವಜಾತ ಶಿಶುವಿನ ತಲೆಯ ಕೆಳಗೆ ದಿಂಬನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ. ಇದು ಹಠಾತ್ ಸಾವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ನವಜಾತ ಶಿಶುವನ್ನು ನಿದ್ರಿಸುವುದು ಹೇಗೆ: ಕೆಲವು ಮಾರ್ಗಗಳು

ಮಗುವಿನ ಜೀವನದ ಮೊದಲ ತಿಂಗಳ ನಂತರ, ತಾಯಿ ಮತ್ತು ತಂದೆ ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ತಂತ್ರವನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುತ್ತಾರೆ, ಅದರೊಂದಿಗೆ ಅವರು ಮಗುವನ್ನು ನಿದ್ರಿಸುತ್ತಾರೆ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ನವಜಾತ ಶಿಶುವನ್ನು ಹಗಲಿನಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಮಲಗಲು ಹಲವು ಮಾರ್ಗಗಳಿವೆ. ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ನಿಮ್ಮ ಗಮನಕ್ಕೆ ಪ್ರಸ್ತುತಪಡಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಫೀಡ್

ಆಹಾರ ಮಾಡುವಾಗ ಅನೇಕ ಮಕ್ಕಳು ಚೆನ್ನಾಗಿ ನಿದ್ರಿಸುತ್ತಾರೆ. ನಿಮ್ಮ ಮಗು ತಿನ್ನುತ್ತಿದೆಯೇ ಅಥವಾ ಇಲ್ಲವೇ ಎಂಬುದು ಮುಖ್ಯವಲ್ಲ ಎದೆ ಹಾಲುಅಥವಾ ಮಿಶ್ರಣ. ನವಜಾತ ಶಿಶುಗಳು ಬಲವಾದ ಹೀರುವ ಪ್ರತಿಫಲಿತವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ. ಹೀರುವಾಗ, ಅವರು ಶಾಂತವಾಗುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ನಿದ್ರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಮಗುವನ್ನು "ಕಾಲಮ್" ನಲ್ಲಿ ಹಿಡಿದಿಡಲು ಮರೆಯಬೇಡಿ ಇದರಿಂದ ಗಾಳಿಯು ಹೊಟ್ಟೆಯಿಂದ ಹೊರಬರುತ್ತದೆ.

ನವಜಾತ ಶಿಶುವನ್ನು ಕೊಟ್ಟಿಗೆಯಲ್ಲಿ ನಿದ್ರಿಸುವುದು ಹೇಗೆ

ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ತನ್ನ ಸ್ವಂತ ಹಾಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಮಲಗಲು ಕಲಿಸಲು ನೀವು ಬಯಸಿದರೆ, ಈ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಅದನ್ನು ಮಾಡುವುದು ಸುಲಭವಲ್ಲ ಎಂದು ಹೇಳುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ. ಉಪಶಾಮಕ, ಬೆಡ್ ಪೆಂಡಾಲ್ ಮತ್ತು ಮೊಬೈಲ್ ನಿಮ್ಮ ಸಹಾಯಕ್ಕೆ ಬರುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ಹಾಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಅವನನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಅಲ್ಲಾಡಿಸಿ. ಮಗುವಿಗೆ ಚಿಂತಿತವಾಗಿದ್ದರೆ, ಅವನಿಗೆ ಶಾಮಕವನ್ನು ನೀಡಿ. ಈ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಮುಂದುವರಿಯಬಹುದು. ಮಗುವಿಗೆ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡಬೇಕು ಮತ್ತು ಕ್ಲೀನ್ ಡಯಾಪರ್ ಅಥವಾ ಡಯಾಪರ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರಬೇಕು ಎಂದು ನೆನಪಿಡಿ.

ಪ್ಯಾಟ್

ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನಿಯಮಿತವಾದ ಸ್ಟ್ರೋಕಿಂಗ್ ನವಜಾತ ಶಿಶುವನ್ನು ನಿದ್ರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಹುಬ್ಬುಗಳ ನಡುವೆ ನಿಮ್ಮ ಹಣೆಯ ಮೇಲೆ ಒಂದು ಬಿಂದುವನ್ನು ಹುಡುಕಿ ಮತ್ತು ಮಾಡಿ ವೃತ್ತಾಕಾರದ ಚಲನೆಗಳುಪ್ರದಕ್ಷಿಣಾಕಾರವಾಗಿ. ನಿಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ ಸ್ಪರ್ಶವು ಮೃದುವಾಗಿರಬೇಕು. ಅಂತಹ ಸ್ಟ್ರೋಕಿಂಗ್ ನವಜಾತ ಶಿಶುವನ್ನು ಶಾಂತಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಅವನು ಬೇಗನೆ ನಿದ್ರಿಸುತ್ತಾನೆ.

ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ

ನವಜಾತ ಶಿಶುವನ್ನು ಹೇಗೆ ಮಲಗಿಸಬೇಕು ಎಂದು ಈಗ ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ. ಹಗಲಿನಲ್ಲಿ ಮಗುವಿನ ಸುತ್ತಲೂ ಏಕತಾನತೆಯ ಶಬ್ದ ಇರಬೇಕು ಎಂದು ನೆನಪಿಡಿ. ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ, ದೀಪಗಳು, ರೇಡಿಯೋ ಮತ್ತು ಟಿವಿಯನ್ನು ಆಫ್ ಮಾಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ನೀವು ಆಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ಅಥವಾ ಬದಲಾಯಿಸಬೇಕಾದರೆ, ರಾತ್ರಿಯ ಬೆಳಕನ್ನು ಬಳಸಿ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ ಸಂಭಾಷಣೆಗಳನ್ನು ಪಿಸುಮಾತುಗಳಲ್ಲಿ ನಡೆಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಸಿಹಿ ಕನಸುಗಳು!

ಚಿಕ್ಕ ಮಕ್ಕಳು ತಮ್ಮ ನಿದ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದು ತಿಳಿದಿರುವ ಸಂಗತಿಯಾಗಿದೆ, ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಇದು ಜೀವನದ ಮೊದಲ ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ ತುಂಬಾ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಮೊದಲ ವರ್ಷದಲ್ಲಿ, ಮಕ್ಕಳು ಬಹಳ ಕಡಿಮೆ ಎಚ್ಚರವಾಗಿರುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ತೊಟ್ಟಿಲಿನಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಮಯವನ್ನು ಕಳೆಯುತ್ತಾರೆ.

ತೊಟ್ಟಿಲಲ್ಲಿ ಸರಿಯಾದ ನಿದ್ರೆ

ನವಜಾತ ಶಿಶುವನ್ನು ಕೊಟ್ಟಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಹೇಗೆ ಮಲಗಬೇಕು?ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಆರೋಗ್ಯನವಜಾತ ಶಿಶುವು ಕೊಟ್ಟಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಹೇಗೆ ನಿದ್ರಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದರ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಅದರಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಅನಗತ್ಯ ವಸ್ತುಗಳು ಇಲ್ಲ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು, ಮೇಲ್ಮೈ ಸಮ, ನಯವಾದ ಮತ್ತು ಬೆಡ್ ಲಿನಿನ್ ಅನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛವಾಗಿ ಮತ್ತು ಇಸ್ತ್ರಿ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ. ನವಜಾತ ಶಿಶು ತನ್ನ ಹೆತ್ತವರಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಶಾಂತವಾಗಿ ಕೊಟ್ಟಿಗೆಯಲ್ಲಿ ನಿದ್ರಿಸುತ್ತಾನೆ.

ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಕಂಬಳಿಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸುತ್ತುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಉಸಿರುಗಟ್ಟುವಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ನವಜಾತ ಶಿಶುವನ್ನು ತಾಯಿ ತನ್ನ ಪಕ್ಕದಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿದರೆ ತೊಟ್ಟಿಲಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಆರಾಮದಾಯಕವಾಗುತ್ತದೆ. ಒಂದು ನವಜಾತ ಶಿಶುವು ತನ್ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ತಾನೇ ನಿದ್ರಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ತಾಯಿ ಮತ್ತು ತಂದೆ ಅವನನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಮಲಗಿಸಬೇಕು.

ನವಜಾತ ಶಿಶುಗಳು ಕೊಟ್ಟಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಹೇಗೆ ಮಲಗಬೇಕು:

1. ಅತ್ಯಂತ ನೈಸರ್ಗಿಕವಾದದ್ದು ಹಿಂಭಾಗದಲ್ಲಿದೆ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ತಲೆಯನ್ನು ಬದಿಗೆ ತಿರುಗಿಸಿ ಇದರಿಂದ ಮಗುವು ಉಸಿರುಗಟ್ಟಿಸಿದರೆ ಉಸಿರುಗಟ್ಟಿಸುವುದಿಲ್ಲ;
2. ನೀವು ಅದನ್ನು ಅದರ ಬದಿಯಲ್ಲಿ ಹಾಕಬಹುದು ಮತ್ತು ಸಣ್ಣ ಕುಶನ್ ಅಥವಾ ಸುತ್ತಿಕೊಂಡ ಟವೆಲ್ ಅನ್ನು ಬೆನ್ನಿನ ಕೆಳಗೆ ಹಾಕಬಹುದು ಇದರಿಂದ ಅದು ತಿರುಗುವುದಿಲ್ಲ;
3. ನೀವು ಸ್ವ್ಯಾಡ್ಲಿಂಗ್ ಮಾಡದಿದ್ದರೆ, ಕೈಗಳ ಚಲನೆಗಳು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಎಚ್ಚರಗೊಳಿಸದಂತೆ ಹತ್ತಿ ಸ್ಕ್ರ್ಯಾಚ್ ಪ್ಯಾಡ್ಗಳನ್ನು ತೋಳುಗಳ ಮೇಲೆ ಹಾಕಿ.

ನವಜಾತ ಶಿಶುಗಳು ತಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಮೇಲೆ ಮಲಗಬಹುದು, ಆದಾಗ್ಯೂ, ಈ ಸ್ಥಾನವು ಸೂಕ್ತವಲ್ಲ. ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ವಿಭಿನ್ನರಾಗಿದ್ದಾರೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಪೋಷಕರು ತಮ್ಮದೇ ಆದ ಆದರ್ಶ ನಿದ್ರೆಯ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಬೇಕು.

ಮಗು ಯಾವಾಗ ದಿಂಬಿನ ಮೇಲೆ ಮಲಗಬೇಕು? ಮೊದಲ ವರ್ಷದಲ್ಲಿ, ಇಡೀ ದೇಹವು ಒಂದೇ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿರಲು ಮೆತ್ತೆ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ತಲೆಯ ಕೆಳಗೆ ತೆಳುವಾದ ಡಯಾಪರ್ ಅನ್ನು ಇರಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸಲಾಗಿದೆ. ವಿನಾಯಿತಿಯು ಮಧ್ಯದಲ್ಲಿ ಒಂದು ದರ್ಜೆಯೊಂದಿಗೆ ವಿಶೇಷ ಚಿಟ್ಟೆ-ಆಕಾರದ ಪ್ಯಾಡ್ ಆಗಿದೆ. ಎರಡು ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸನ್ನು ತಲುಪಿದ ನಂತರ ಸರಳವಾದ ದಿಂಬನ್ನು ಇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ನವಜಾತ ಶಿಶು ಯಾವ ಕೋನದಲ್ಲಿ ಮಲಗಬೇಕು?ಅವನ ದೇಹಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ ಮಗುವಿನ ತಲೆಯ ಎತ್ತರದ ಕೋನವು 10 ಸೆಂಟಿಮೀಟರ್ಗಳನ್ನು ಮೀರುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.

ನವಜಾತ ಶಿಶು ಯಾವ ದಿಂಬಿನ ಮೇಲೆ ಮಲಗಬೇಕು?ಅನುಸ್ಥಾಪನೆಯನ್ನು ಸುಲಭಗೊಳಿಸುವ ಲಾಕಿಂಗ್ ಪ್ಯಾಡ್‌ಗಳಿವೆ. ಮಗು ತೊಟ್ಟಿಲಲ್ಲಿ ಮಲಗಿದರೆ, ನಾಲ್ಕು ಬಾರಿ ಮಡಚಿದ ತೆಳುವಾದ ಡಯಾಪರ್ ಅನ್ನು ತಲೆಯ ಕೆಳಗೆ ಇಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಸ್ಲೀಪಿಂಗ್ ಮೇಲ್ಮೈ

ನವಜಾತ ಶಿಶು ಯಾವ ಮೇಲ್ಮೈಯಲ್ಲಿ ಮಲಗಬೇಕು? ಚಿಕ್ಕವರು ಇನ್ನೂ ಮೂಳೆಯನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಎಂಬ ಅಂಶದಿಂದಾಗಿ ಸ್ನಾಯುವಿನ ವ್ಯವಸ್ಥೆ, ನವಜಾತ ಶಿಶುವು ಗಟ್ಟಿಯಾದ ಮೇಲ್ಮೈಯಲ್ಲಿ ಮಲಗಬೇಕು ಎಂಬುದು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ. ಅಕ್ರಮಗಳಿಲ್ಲದೆ ಮತ್ತು ವಾರ್ನಿಷ್ ಮಾಡದೆ ಮರದಿಂದ ಮಾಡಿದ ಹಾಸಿಗೆಯನ್ನು ಖರೀದಿಸಿ.

ನವಜಾತ ಶಿಶು ಯಾವ ಹಾಸಿಗೆಯ ಮೇಲೆ ಮಲಗಬೇಕು? ಶಿಶುವೈದ್ಯರು ಶಿಶುಗಳಿಗೆ ಹಾರ್ಡ್ ಮೂಳೆ ಹಾಸಿಗೆಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವುಗಳ ಮೇಲೆ ದೇಹವು ಪ್ರಕೃತಿಯಲ್ಲಿ ಅಂತರ್ಗತವಾಗಿರುವ ಅಂಗರಚನಾ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ಹಾಸಿಗೆ ಪರಿಸರ ಸ್ನೇಹಿ, ಹೈಪೋಲಾರ್ಜನಿಕ್ ವಸ್ತುಗಳಿಂದ ತಯಾರಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ ಮತ್ತು ಹಾಸಿಗೆಯ ಗಾತ್ರಕ್ಕೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿ ಹೊಂದಿಕೆಯಾಗುವುದು ಮುಖ್ಯ. ನೈಸರ್ಗಿಕ ತೆಂಗಿನ ನಾರು ಮತ್ತು ಅರ್ಧ ಹುರುಳಿ ಸಿಪ್ಪೆಯಿಂದ ಮಾಡಿದ ಖರೀದಿಯು ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ. ನವಜಾತ ಶಿಶು ಅಂತಹ ಹಾಸಿಗೆಯ ಮೇಲೆ ಮಲಗಬೇಕು ಇದರಿಂದ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯು ನೇರವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ನವಜಾತ ಶಿಶು ಹಾಸಿಗೆಯ ಯಾವ ಭಾಗದಲ್ಲಿ ಮಲಗಬೇಕು?ಮಗುವನ್ನು ಮಲಗುವ ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿ ಗಾಳಿಯ ಉಷ್ಣತೆ ಮತ್ತು ಅವನ ವಯಸ್ಸನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ಅವುಗಳನ್ನು ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿ ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು. ತೆಂಗಿನಕಾಯಿ "ಉಸಿರಾಟ" ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕಠಿಣವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಹಳೆಯ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ, ನೀವು ಅದನ್ನು ಮೃದುವಾದ ಬದಿಗೆ ತಿರುಗಿಸಬಹುದು.

ಮಕ್ಕಳು ಇನ್ನೂ ತಮ್ಮ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆ ಮತ್ತು ಮೃದುವಾದ ಮೂಳೆಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುತ್ತಿರುವುದರಿಂದ ಮೇಲ್ಮೈ ನಯವಾಗಿರಬೇಕು. ನಿದ್ರೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಕೊಟ್ಟಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಆಟಿಕೆಗಳಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಲಿನಿನ್ ಅನ್ನು ಇಸ್ತ್ರಿ ಮಾಡಲಾಗಿದೆಯೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.

ಮಗುವನ್ನು ಶಾಂತಿಯುತವಾಗಿ ಮಲಗಲು, ಪೋಷಕರು ರಚಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ ಉತ್ತಮ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು. ಮಕ್ಕಳು ಹುಟ್ಟಿನಿಂದಲೇ ತಮ್ಮ ಹಾಸಿಗೆಯನ್ನು ಬಳಸಿದರೆ ಒಳ್ಳೆಯದು. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಉತ್ತಮ ಹಾಸಿಗೆ ಖರೀದಿಸಿ, ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬೇಡಿ, ನಿಮಗೆ ಮೆತ್ತೆ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ತುಂಬಾ ಬೆಚ್ಚಗಾಗದ ಕಂಬಳಿ ಆಯ್ಕೆಮಾಡಿ.

ನವಜಾತ ಶಿಶು ಯಾವ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ ಮಲಗಬೇಕು?

ತಮ್ಮ ನವಜಾತ ಶಿಶು ಯಾವ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ ಮಲಗಬೇಕು ಎಂಬುದನ್ನು ಪೋಷಕರು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ವಯಸ್ಕರಂತೆ ಹೇಗೆ ಉರುಳುವುದು ಮತ್ತು ಮಲಗುವುದು ಎಂದು ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಇನ್ನೂ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ.

ನವಜಾತ ಶಿಶುಗಳು ಮಲಗಬಹುದು ಎಂದು ಶಿಶುವೈದ್ಯರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ:

• ಹಿಂಭಾಗದಲ್ಲಿ;
• ಹೊಟ್ಟೆಯ ಮೇಲೆ;
• ಬದಿಯಲ್ಲಿ.

ಆಯ್ಕೆಮಾಡಿದ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ ಮಗು ಆರಾಮದಾಯಕ ಮತ್ತು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಪೋಷಕರ ಕಾರ್ಯವಾಗಿದೆ. ಶಿಶುಗಳು ತಮ್ಮ ಬೆನ್ನಿನ ಮೇಲೆ ತಮ್ಮ ತೋಳುಗಳನ್ನು ಮೇಲಕ್ಕೆತ್ತಿ ಮತ್ತು ಅವರ ತಲೆಗಳನ್ನು ಬದಿಗೆ ತಿರುಗಿಸುತ್ತಾರೆ. ಈ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ, ಶಿಶುಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಶಾಂತವಾಗಿರುತ್ತವೆ, ಆದರೆ ಅವರು ತಮ್ಮ ಕೈಗಳಿಂದ ತಮ್ಮನ್ನು ಹೆದರಿಸಬಹುದು.

ಹೊಟ್ಟೆಯ ಮೇಲೆ ಮಲಗುವುದು ಅಪಾಯಕಾರಿ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಕೆಲವು ಮಕ್ಕಳು ಈ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಮಲಗುತ್ತಾರೆ. ಮಗುವಿನ ತಲೆಯು ಬದಿಗೆ ತಿರುಗಿದೆ ಎಂದು ಪೋಷಕರು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಮಗುವನ್ನು ಉಸಿರುಗಟ್ಟಿಸುವುದನ್ನು ತಡೆಯಲು ನೀವು ಮೆತ್ತೆ ಬಳಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ದಿನದಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಮಗು ತನ್ನ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಮೇಲೆ ಮಲಗಿದರೆ ಅದು ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ.

ಅತ್ಯಂತ ಆರಾಮದಾಯಕ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಬದಿಯಲ್ಲಿ ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ನವಜಾತ ಶಿಶುಗಳು ನಿದ್ರಿಸುವುದು ಹೇಗೆ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಮಕ್ಕಳು ಬರ್ಪಿಂಗ್ ಮಾಡುವಾಗ ಉಸಿರುಗಟ್ಟಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಅನುಕೂಲಕ್ಕಾಗಿ, ಬೆನ್ನಿನ ಕೆಳಗೆ ಕಂಬಳಿಯಿಂದ ಕುಶನ್ ಇರಿಸಿ.

ನವಜಾತ ಶಿಶು ಯಾವ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ ಮಲಗಬೇಕು?ಮಗುವನ್ನು ನೋಡುವ ಮೂಲಕ ನವಜಾತ ಶಿಶು ಯಾವ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ ಮಲಗಬೇಕು ಎಂಬುದನ್ನು ವಯಸ್ಕರು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬಹುದು. ಅವನು ಆರಾಮದಾಯಕವಾಗಿದ್ದರೆ, ಅವನ ಬೆನ್ನಿನಲ್ಲಿ, ಬದಿಯಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಮಲಗಲು ಅವಕಾಶ ಮಾಡಿಕೊಡಿ, ಆದರೆ ನೀವು ಮಗುವಿನ ಸುರಕ್ಷತೆಯನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಮಕ್ಕಳ ವೈದ್ಯರ ಪ್ರಕಾರ, ನಿಮ್ಮ ಬದಿಯಲ್ಲಿ ಮಲಗುವುದು ವಿಶ್ರಾಂತಿಗೆ ಅತ್ಯಂತ ಸೂಕ್ತವಾದ ಸ್ಥಾನವಾಗಿದೆ.

ಸೈಡ್ ಸ್ಥಾನ

ನವಜಾತ ಶಿಶು ಯಾವ ಭಾಗದಲ್ಲಿ ಮಲಗಬೇಕು?ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಮಗುವನ್ನು ಒಂದು ಬದಿಯಲ್ಲಿ ಬಿಡಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. 2-3 ಗಂಟೆಗಳ ನಂತರ ಮಗುವನ್ನು ಒಂದು ಕಡೆಯಿಂದ ಇನ್ನೊಂದಕ್ಕೆ ತಿರುಗಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ನವಜಾತ ಶಿಶುವಿನ ಅಸ್ಥಿಪಂಜರದ ಸರಿಯಾದ ರಚನೆಗೆ ಇದು ಅಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಚಿಕ್ಕನಿದ್ರೆನೀವು ಅದನ್ನು ಹಾಕಿದಾಗಲೆಲ್ಲಾ ಬ್ಯಾರೆಲ್ ಅನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಿ.

ನವಜಾತ ಶಿಶು ತನ್ನ ಬದಿಯಲ್ಲಿ ಏಕೆ ಮಲಗಬೇಕು? ಈ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮಾಡುವುದು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಬರ್ಪಿಂಗ್ ಮಾಡುವಾಗ, ಮಗು ಹಾಲಿನ ಮೇಲೆ ಉಸಿರುಗಟ್ಟುವುದಿಲ್ಲ. ನವಜಾತ ಶಿಶು ತನ್ನ ಬದಿಯಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲಾ ರಾತ್ರಿ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಶಾಂತಿಯುತವಾಗಿ ನಿದ್ರಿಸುತ್ತಾನೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವನು ಮುಕ್ತವಾಗಿ ಉಸಿರಾಡುತ್ತಾನೆ.

ನವಜಾತ ಶಿಶು ತನ್ನ ಬದಿಯಲ್ಲಿ ಎಷ್ಟು ಕಾಲ ಮಲಗಬೇಕು?ನಿಮ್ಮ ಬದಿಯಲ್ಲಿ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಲು ಇದು ತುಂಬಾ ಆರಾಮದಾಯಕವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ನವಜಾತ ಶಿಶುವನ್ನು ನಿಯತಕಾಲಿಕವಾಗಿ ಎದುರು ಭಾಗಕ್ಕೆ ತಿರುಗಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಮಕ್ಕಳು ಸುಮಾರು 3 ತಿಂಗಳ ಕಾಲ ತಮ್ಮ ಬದಿಗಳಲ್ಲಿ ಮಲಗುತ್ತಾರೆ. ಮಕ್ಕಳು ಬೆಳೆದಂತೆ, ಅವರು ಉರುಳಲು ಮತ್ತು ಆರಾಮದಾಯಕ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಕಲಿಯುತ್ತಾರೆ.

ನವಜಾತ ಶಿಶುವನ್ನು ಸುತ್ತಾಡಿಕೊಂಡುಬರುವವನು ಹೇಗೆ ಮಲಗಬೇಕು?ಸುತ್ತಾಡಿಕೊಂಡುಬರುವವನು ಮಲಗುವ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ಕೊಟ್ಟಿಗೆಯಲ್ಲಿರುವಂತೆಯೇ ಇರಬೇಕು. ಗಟ್ಟಿಯಾದ ಹಾಸಿಗೆಯನ್ನು ಸುತ್ತಾಡಿಕೊಂಡುಬರುವವನು ಇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಮಡಿಸಿದ ಡಯಾಪರ್ ಅನ್ನು ತಲೆಯ ಕೆಳಗೆ ಇಡಬಹುದು. ಮಗುವಿಗೆ ಮೆತ್ತೆ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ಸುತ್ತಾಡಿಕೊಂಡುಬರುವವನು, ಶಿಶುಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ತಮ್ಮ ಬೆನ್ನಿನ ಮೇಲೆ ಮಲಗುತ್ತವೆ. ವಾಕ್ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಪೋಷಕರು ಡ್ರಾಫ್ಟ್ಗಳಿಂದ ಸುತ್ತಾಡಿಕೊಂಡುಬರುವವನು ಮುಚ್ಚಿ ಮತ್ತು ಹವಾಮಾನ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳ ಪ್ರಕಾರ ಮಗುವನ್ನು ಧರಿಸಬೇಕು.

ಮಗು ತಿಂಗಳಿಗೆ ಹೇಗೆ ಮಲಗಬೇಕು?

1 ತಿಂಗಳು. ಮಲಗಲು ನೀವು ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಕೊಟ್ಟಿಗೆ ಅಥವಾ ಸುತ್ತಾಡಿಕೊಂಡುಬರುವವನು ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಬೇಕುಒಂದು ತಿಂಗಳ ಮಗು

ಅವರ ಪೋಷಕರಿಂದ ಬೇರ್ಪಟ್ಟ ಮಕ್ಕಳ ವೈದ್ಯರು ಮಕ್ಕಳನ್ನು ವಯಸ್ಕರೊಂದಿಗೆ ಹಾಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಇರಿಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಇದು ಮಗುವಿನ ಸುರಕ್ಷತೆಯಿಂದ ನಿರ್ದೇಶಿಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಪೋಷಕರು ತಿಳಿಯದೆ ಅವನಿಗೆ ಹಾನಿ ಮಾಡಬಹುದು.

ಅಸ್ಥಿಪಂಜರವು ಸರಿಯಾಗಿ ರೂಪುಗೊಳ್ಳುವಂತೆ ತೊಟ್ಟಿಲಿನಲ್ಲಿ ದೃಢವಾದ ಹಾಸಿಗೆ ಇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. 1.2 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಮೆತ್ತೆ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ; ತೆಳುವಾದ ಕಂಬಳಿ ಖರೀದಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ. 3 ದಿನಗಳ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ, ಮಗು ಈಗಾಗಲೇ ಮಲಗುವ ಚೀಲವನ್ನು ಧರಿಸಬಹುದು. ನವಜಾತ ಶಿಶುವನ್ನು ಪುನರುಜ್ಜೀವನಗೊಳಿಸುವಾಗ ಉಸಿರುಗಟ್ಟಿಸುವುದನ್ನು ತಡೆಯಲು, ಅವನನ್ನು ಅವನ ಬದಿಯಲ್ಲಿ ಇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ನವಜಾತ ಶಿಶು ಪ್ರತಿ ಕೆಲವು ಗಂಟೆಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಬೇಕು.ನವಜಾತ ಶಿಶು ಯಾವ ತಾಪಮಾನದಲ್ಲಿ ಮಲಗಬೇಕು? ಆಪ್ಟಿಮಲ್ತಾಪಮಾನದ ಆಡಳಿತ

ಮಲಗುವ ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿ ಇದು 18-23 ಡಿಗ್ರಿಗಳವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ ಮಕ್ಕಳ ಕೋಣೆಯನ್ನು ಗಾಳಿ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿದ್ರೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಡ್ರಾಫ್ಟ್‌ಗಳನ್ನು ಅನುಮತಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಮಗುವಿನ ಮೂಗು ಒಣಗದಂತೆ ಗಾಳಿಯನ್ನು ನಿರಂತರವಾಗಿ ತೇವಗೊಳಿಸಬೇಕು.ಮಲಗುವ ಮಗುವಿನ ತಾಪಮಾನ ಹೇಗಿರಬೇಕು?

ನಿದ್ರೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಮಗುವಿನ ಉಷ್ಣತೆಯು ಸ್ವಲ್ಪಮಟ್ಟಿಗೆ ಏರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು 37 ಡಿಗ್ರಿಗಳಷ್ಟಿರುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಚಿಂತಿಸಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ;

2-3 ತಿಂಗಳುಗಳು. 2 ತಿಂಗಳ ಮಗು ತನ್ನ ಬೆನ್ನಿನ ಮೇಲೆ ಮಲಗಬಹುದು, ಆದರೆ ಅವನ ತಲೆಯನ್ನು ಬದಿಗೆ ತಿರುಗಿಸಬೇಕು. ಈ ಸ್ಥಾನವು ಮಗುವನ್ನು ಉಸಿರುಗಟ್ಟಿಸುವುದನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆಮ್ಲಜನಕವು ದೇಹವನ್ನು ವೇಗವಾಗಿ ಪ್ರವೇಶಿಸುತ್ತದೆ. 3 ತಿಂಗಳ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಗು ಈಗಾಗಲೇ ಹೆಚ್ಚು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ತನ್ನದೇ ಆದ ನಿದ್ರೆಯಲ್ಲಿ ತನ್ನ ತಲೆಯನ್ನು ತಿರುಗಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ. ಮಗುವನ್ನು ವಿಶೇಷ ಮೂಳೆ ದಿಂಬಿನ ಮೇಲೆ ಇರಿಸಬಹುದು. ಪ್ರತಿ ಆಹಾರದ ನಂತರ ನನ್ನ ಮಗು ಮಲಗಬೇಕೇ?ಆಗಾಗ್ಗೆ ಇದು ನಿಖರವಾಗಿ ಏನಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ

ಸರಿಯಾದ ಮೋಡ್ ಆಹಾರ - ಎಚ್ಚರ - ನಿದ್ರೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ತಿಂದ ನಂತರ, ಮಗು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಜಗತ್ತನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಂತರ, ದಣಿದ, ಚೆನ್ನಾಗಿ ನಿದ್ರಿಸುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ನಿದ್ರೆಯ ನಂತರ, ಹಸಿವಿನಿಂದ, ಅವನು ಸ್ತನವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಹೀರುತ್ತಾನೆ. 4-5 ತಿಂಗಳುಗಳು.

5 ತಿಂಗಳುಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರೌಢ ಮಗು ಈಗಾಗಲೇ ಸ್ವತಂತ್ರವಾಗಿ ಸುತ್ತಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಮತ್ತು ಆರಾಮದಾಯಕ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಶಿಶುಗಳು ಈಗಾಗಲೇ ತಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಮೇಲೆ ಮಲಗಬಹುದು, ಬಟ್ ಅಪ್, ಆದರೆ ಅವರು ಕಂಬಳಿ ಅಥವಾ ಡಯಾಪರ್ನಲ್ಲಿ ಸಿಕ್ಕಿಹಾಕಿಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ನೀವು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು.

ವೀಡಿಯೊದಲ್ಲಿ ಮಗುವಿನ ಭಂಗಿ ಏನು ಹೇಳುತ್ತದೆ:

ನವಜಾತ ಶಿಶು ಯಾವ ಬೆಳಕಿನಲ್ಲಿ ಮಲಗಬೇಕು?ಹಗಲಿನ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಪರದೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಕಿಟಕಿಗಳನ್ನು ಮುಚ್ಚಬಹುದು, ಆದರೆ ಸಂಪೂರ್ಣ ಕತ್ತಲೆಯನ್ನು ರಚಿಸುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ, ನೀವು ಮಂದ ರಾತ್ರಿ ಬೆಳಕನ್ನು ಬಿಡಬಹುದು. ಮಗುವಿಗೆ ತಿನ್ನಲು ಮತ್ತು ಬಟ್ಟೆ ಬದಲಾಯಿಸಲು ಇದು ಅನುಕೂಲಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

1-2 ವರ್ಷಗಳು.

ನಿದ್ರೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ದಟ್ಟಗಾಲಿಡುವ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಹಲವಾರು ಬಾರಿ ಬದಲಾಯಿಸುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಈ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಸ್ಥಾನವಿಲ್ಲ. ತನಗೆ ಬೇಕಾದಂತೆ ಸುಳ್ಳು ಹೇಳುವನು. ನೀವು ಯಾವ ದಿಂಬಿನ ಮೇಲೆ ಮಲಗಬೇಕು?? ಒಂದು ವರ್ಷದ ಮಗು

ಮಕ್ಕಳು 1.5 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನವರೆಗೆ ಮೆತ್ತೆ ಇಲ್ಲದೆ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಬಹುದು. ನೀವು ದಿಂಬನ್ನು ಖರೀದಿಸಿದರೆ, ಮೂಳೆಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಹೊಂದುವುದು ಉತ್ತಮ. ಕೊಟ್ಟಿಗೆ ಅಗಲಕ್ಕೆ ಹೊಂದುವ ಬಿದಿರಿನ ನಾರು, ಲ್ಯಾಟೆಕ್ಸ್ ಅಥವಾ ಪಾಲಿಯೆಸ್ಟರ್ ತುಂಬಿದ ದಿಂಬು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. 2 ವರ್ಷದ ಮಗು ಎಲ್ಲಿ ಮಲಗಬೇಕು?ಎರಡು ವರ್ಷದ ಮಗು

ಈಗಾಗಲೇ ತನ್ನ ಸ್ವಂತ ಹಾಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ತನ್ನ ಹೆತ್ತವರಿಂದ ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಮಲಗಿದ್ದಾನೆ. ಈ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ, ನೀವು ಮಗುವನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಕೋಣೆಗೆ ಸ್ಥಳಾಂತರಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಏಕಾಂಗಿಯಾಗಿ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಲು ಕಲಿಸಬಹುದು.

ಸರಿಯಾದ ಮಲಗುವ ಸ್ಥಾನ ಮತ್ತು ಆರಾಮದಾಯಕ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ನಿಮ್ಮ ಚಿಕ್ಕ ಮಗುವಿಗೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮತ್ತು ಸುರಕ್ಷಿತ ನಿದ್ರೆಯನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ಮಗುವನ್ನು ಹತ್ತಿರದಿಂದ ನೋಡಿದರೆ, ಯಾವ ಸ್ಥಾನವು ಹೆಚ್ಚು ಆರಾಮದಾಯಕವಾಗಿದೆ ಎಂಬುದು ತಕ್ಷಣವೇ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ.

ನವಜಾತ ಶಿಶುಗಳನ್ನು ನಿದ್ರಿಸುವ ತೊಂದರೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಾನು ಆಗಾಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮಿಂದ ಪತ್ರಗಳನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸುತ್ತೇನೆ. ಮಗುವನ್ನು ಮಲಗಿಸಲು ಬಹಳ ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಎಂದು ನೀವು ಬರೆಯುತ್ತೀರಿ. ಸ್ಪಷ್ಟ ಆಯಾಸದ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ಮಗು ವಿಚಿತ್ರವಾದ, ಅಳುತ್ತಾಳೆ, ಆದರೆ ನಿದ್ರಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ನೀವು ಮತ್ತು ಸ್ವತಃ ಎರಡೂ ಪೀಡಿಸುವ. ಮಗುವನ್ನು ನಿದ್ರಿಸುವುದು ಹೇಗೆ? ಈ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡೋಣ.

ಪರಿಚಿತ ವಾತಾವರಣವನ್ನು ರಚಿಸಿ

• ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಲ್ಲದೆ ಮಲಗಿಸಲು ಮಾಡಬೇಕಾದ ಮೊದಲನೆಯದು ಈ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಂದ ಅವನನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕುವುದು. ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರಮುಖವಾದದ್ದು ಮಗು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಹೊಸ, ಅಸಾಮಾನ್ಯ ವಾತಾವರಣದಲ್ಲಿ ತನ್ನನ್ನು ಕಂಡುಕೊಂಡಿದೆ ಎಂಬ ಅಂಶದಲ್ಲಿದೆ. ಸ್ವಲ್ಪ ಊಹಿಸಿ: ನಿಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಇದು ಒಂದು ಸೆಟ್ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಿಗೆ ಒಗ್ಗಿಕೊಳ್ಳಲು 9 ತಿಂಗಳುಗಳನ್ನು ಕಳೆದಿದೆ ಮತ್ತು ಈಗ ಅದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ವಿಭಿನ್ನ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಲ್ಲಿದೆ:
• ನಿಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ನಿರಂತರ ಶಬ್ದ ಇತ್ತು (ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯದ ಬಡಿತ, ರಕ್ತದ ಹರಿವು, ಆಮ್ನಿಯೋಟಿಕ್ ದ್ರವದ ಶಬ್ದ, ಬಾಹ್ಯ ಶಬ್ದಗಳು), ಮತ್ತು ಈಗ ಅವರು ಸುತ್ತಲೂ ಪರಿಪೂರ್ಣ ಮೌನವನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ನವಜಾತ ಶಿಶುವಿಗೆ ಇದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅಹಿತಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ!
• ಮಗುವು ನಿರಂತರ ಟ್ವಿಲೈಟ್ಗೆ ಒಗ್ಗಿಕೊಂಡಿತು ಮತ್ತು ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾದ ಬೆಳಕಿನಲ್ಲಿ ತನ್ನನ್ನು ಕಂಡುಕೊಂಡಿತು (ಮೂಲಕ, ನವಜಾತ ಶಿಶುವು ನೋಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದಾಗ >>> ಎಂಬ ಕುತೂಹಲಕಾರಿ ಲೇಖನವನ್ನು ಓದಿ);
• ನನ್ನ ತಾಯಿಯೊಳಗೆ ಅವನು ಯಾವಾಗಲೂ ಅವಳೊಂದಿಗೆ ಚಲಿಸುತ್ತಿದ್ದನು, ಮತ್ತು ಈಗ ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಅವನು ತೂಗಾಡುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿದನು;
• ಹಿಂದಿನ 9 ತಿಂಗಳವರೆಗೆ, ನನ್ನ ತಾಯಿ ಶಾಂತಿ ಮತ್ತು ಭದ್ರತೆಯ ಭರವಸೆಯಾಗಿ ನಿರಂತರವಾಗಿ ಇರುತ್ತಿದ್ದರು. ಮತ್ತು ಈಗ ಅವಳು ಅವನನ್ನು ಒಂಟಿಯಾಗಿ ಕೆಳಗಿಳಿಸಿ ಬಿಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಾಳೆ.

ಆದ್ದರಿಂದ, ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ನಿದ್ರಿಸಲು, ಅವನು ಒಗ್ಗಿಕೊಂಡಿರುವಂತಹ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ರಚಿಸಿ:

1. ಸ್ವಾಡ್ಲಿಂಗ್ ಬಿಗಿತವನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸುತ್ತದೆ (ಜೊತೆಗೆ, ಬೇಬಿ ಈ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಬೆಚ್ಚಗಿರುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವನ ಥರ್ಮೋರ್ಗ್ಯುಲೇಷನ್ ಇನ್ನೂ ದುರ್ಬಲವಾಗಿದೆ). ನವಜಾತ ಶಿಶುವನ್ನು ಹೇಗೆ ಸ್ವ್ಯಾಡ್ಲ್ ಮಾಡುವುದು >>> ಎಂಬ ಲೇಖನದಿಂದ ಸ್ವಾಡ್ಲಿಂಗ್ನ ರಹಸ್ಯಗಳನ್ನು ತಿಳಿಯಿರಿ;
2. ಹಿನ್ನೆಲೆ ಶಬ್ದವನ್ನು ರಚಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಬಿಳಿ ಶಬ್ದ- ಅಳತೆ ಮಾಡಿದ, ಮಫಿಲ್ಡ್ ಶಬ್ದಗಳ ಆಡಿಯೊ ರೆಕಾರ್ಡಿಂಗ್ (ಗಾಳಿ, ಮಳೆ, ನದಿಯ ಧ್ವನಿ) ನಮ್ಮ ವೆಬ್‌ಸೈಟ್‌ನಲ್ಲಿ ಈ ವಿಷಯದ ಕುರಿತು ನಾವು ಲೇಖನವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೇವೆ: ನವಜಾತ ಶಿಶುವಿಗೆ ಬಿಳಿ ಶಬ್ದ >>>;
3. ಪರದೆಗಳನ್ನು ಮುಚ್ಚುವ ಮೂಲಕ ಮತ್ತು ದೀಪಗಳನ್ನು ಆಫ್ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ಟ್ವಿಲೈಟ್ ಅನ್ನು ರಚಿಸುವುದು ಸಹ ಸುಲಭವಾಗಿದೆ;
4. ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿನ ಚಲನೆಯು ಈಗ ಚಲನೆಯ ಕಾಯಿಲೆಯನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅನುಕರಿಸುತ್ತದೆ (ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ರಾಕ್ ಮಾಡಲು ಹಿಂಜರಿಯದಿರಿ - ಅವನು 3 ತಿಂಗಳ ವಯಸ್ಸಿನವರೆಗೆ ಅದನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ);
5. ನಿಮ್ಮ ತಾಯಿಯೊಂದಿಗೆ ನಿರಂತರ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ಸಹ ನೀವು ಮರುಸೃಷ್ಟಿಸಬಹುದು: ಮಗು ನಿಮ್ಮ ಎದೆಯ ಕೆಳಗೆ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ತೋಳುಗಳಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಮೇಲೆ ನಿದ್ರಿಸಲಿ. ಜನನದ ಮೊದಲು ಇದ್ದಂತೆ ನಿಮ್ಮ ನಿರಂತರ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಅವನು ಅನುಭವಿಸಲಿ.

ಚಲನೆಯ ಕಾಯಿಲೆಯಿಲ್ಲದೆ ಮಲಗಲು ತಿಂಗಳ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಗುವನ್ನು ಹೇಗೆ ಹಾಕುವುದು ಎಂಬ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ, ಕೇವಲ ಒಂದು ಉತ್ತರವಿದೆ - ಆರಂಭಿಕ. ಅಪಕ್ವತೆ ಕಾರಣ ನರಮಂಡಲದ ವ್ಯವಸ್ಥೆ, ಬೇಬಿ ಇನ್ನೂ ತನ್ನದೇ ಆದ ಮೇಲೆ ನಿದ್ರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.

ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಜೀವಿಯನ್ನು ಬಲವಂತ ಮಾಡಬೇಡಿ, ಅದನ್ನು ಸ್ವತಂತ್ರವಾಗಿರಲು ಕಲಿಸಿ, ಅದನ್ನು ಕೊಟ್ಟಿಗೆಗೆ ಒಂಟಿಯಾಗಿ ಎಸೆಯಿರಿ. ಭಯಾನಕ ಒತ್ತಡದ ಹೊರತಾಗಿ (ನನ್ನ ತಾಯಿ ನನ್ನನ್ನು ತೊರೆದರು, ಅವಳು ನನಗೆ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ!), ಇದು ಮಗುವಿಗೆ ಏನನ್ನೂ ನೀಡುವುದಿಲ್ಲ.

ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ಮಲಗಿಸುವಾಗ ಇನ್ನೇನು ಪರಿಗಣಿಸಬೇಕು?

• ಮಗು ಈಗ ಸುಮಾರು 20 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ನಿದ್ರೆಯ ನಡುವೆ ಎಚ್ಚರವಾಗಿರಬಹುದು. ಇದರ ನಂತರ, ಅವನ ನರಮಂಡಲವು ದಣಿದಿದೆ. ಮಗು ಆಯಾಸದ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ತೋರಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ (ವಿಚಿತ್ರವಾಗಿರಿ, ಅವನ ಮುಖ ಅಥವಾ ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ತನ್ನ ಮುಷ್ಟಿಯಿಂದ ಉಜ್ಜಿಕೊಳ್ಳಿ, "ಕಿಕ್ ಔಟ್"). ಆದ್ದರಿಂದ ಅವನನ್ನು ಮತ್ತೆ ಕೆಳಗಿಳಿಸುವ ಸಮಯ.

• ಹೆಚ್ಚಿನ ಶಿಶುಗಳಿಗೆ ಹಗಲು ಅಥವಾ ರಾತ್ರಿ ಯಾವಾಗ ಎಂದು ತಿಳಿದಿಲ್ಲ. ನಿರಂತರವಾಗಿ ವ್ಯತ್ಯಾಸವನ್ನು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ತೋರಿಸುವ ಮೂಲಕ ನೀವು ಅವರಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು;

ಆದ್ದರಿಂದ, ಹಗಲಿನಲ್ಲಿ ಅವನು ಗರಿಷ್ಠ ಬೆಳಕು ಮತ್ತು ಶಬ್ದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು (ಪರದೆಗಳನ್ನು ತೆರೆಯಿರಿ, ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ, ದೀಪಗಳನ್ನು ಆನ್ ಮಾಡಿ, ಪಿಸುಗುಟ್ಟಬೇಡಿ, ಇತರ ಶಬ್ದಗಳನ್ನು ಮಫಿಲ್ ಮಾಡಬೇಡಿ). ಆದರೆ ನಂತರ, ಒಂದು ತಿಂಗಳ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಗುವನ್ನು ದಿನದಲ್ಲಿ ಮಲಗಲು ಹೇಗೆ ಹಾಕುವುದು? ಅದು "ಅರ್ಧ-ಕತ್ತಲೆ" ಮತ್ತು "ಅರ್ಧ-ಗದ್ದಲ" ಆಗಿರಲಿ.
ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ, ಇದಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ, ಅದು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಶಾಂತ ಮತ್ತು ಗಾಢವಾಗಿರಬೇಕು. ಮಗುವು ಆಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ಎಚ್ಚರಗೊಂಡರೂ ಅಥವಾ ಅವನ ಡಯಾಪರ್ ಅನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಬೇಕಾದರೆ, ಕತ್ತಲೆಯಲ್ಲಿ, ಮಂದವಾದ ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ, ಜೋರಾಗಿ ಮಾತನಾಡದೆ ಅದನ್ನು ಮಾಡಿ.

• ಈ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಮಗುವಿನ ಹೆಚ್ಚಿನ ನಿದ್ರೆ ಆಳವಾದ ನಿದ್ರೆಯಲ್ಲ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಮಗುವನ್ನು ಇನ್ನೂ ತಿನ್ನಲು ಸಮಯವಿಲ್ಲದಿದ್ದರೂ ಸಹ, ಪ್ರತಿ 20-30 ನಿಮಿಷಗಳವರೆಗೆ ಎಚ್ಚರಗೊಳ್ಳಬಹುದು. ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಹಗಲಿನಲ್ಲಿ, ಹೆಚ್ಚು ಹಸ್ತಕ್ಷೇಪ ಇದ್ದಾಗ. ಮಗುವನ್ನು "ಸಾವಿಗೆ ಪಂಪ್" ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬ ಅಂಶಕ್ಕೆ ಸಿದ್ಧರಾಗಿರಿ;

ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ರಾತ್ರಿ ಮಲಗಿಸಲು...

... ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ತಾಯಂದಿರು ಹೆಚ್ಚು ಶ್ರಮವನ್ನು ವ್ಯಯಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ದಿನ ಮತ್ತು ರಾತ್ರಿಯ ನಡುವಿನ ವ್ಯತ್ಯಾಸವನ್ನು ತೋರಿಸುವಾಗ, ನೀವು ಬೆಳಕು ಅಥವಾ ಶಬ್ದ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಹಾಗಾದರೆ, ಒಂದು ತಿಂಗಳ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಗುವನ್ನು ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ನಿದ್ರಿಸುವುದು ಹೇಗೆ?

ಮಗು ತನ್ನ ತಾಯಿಯ ಪಕ್ಕದಲ್ಲಿ ನಿದ್ರಿಸಿದಾಗ, ಅವಳ ಉಷ್ಣತೆ, ವಾಸನೆ ಮತ್ತು ನಾಡಿಮಿಡಿತವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದಾಗ ಸಹ-ನಿದ್ರೆಯು ಉತ್ತಮ ಸಹಾಯವಾಗಬಹುದು.

ಗೊತ್ತು!ಆದ್ದರಿಂದ ಮಮ್ಮಿ ಸ್ವಲ್ಪ ನಿದ್ರೆ ಪಡೆಯಬಹುದು, ನೀವು ಮಗುವಿನ ತೊಟ್ಟಿಲನ್ನು ಅದರ ಪಕ್ಕದ ಗೋಡೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವ ಮೂಲಕ ವಯಸ್ಕ ಹಾಸಿಗೆಗೆ ಸರಿಸಬಹುದು. ಇದು ಮಗುವಿಗೆ ಆಹಾರವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಅನುಕೂಲಕರವಾಗಿಸುತ್ತದೆ: ಕಡಿಮೆ ಅನಗತ್ಯ ಚಲನೆಗಳು, ವೇಗವಾಗಿ ಮಗು ಮತ್ತೆ ಶಾಂತವಾಗುತ್ತದೆ.

ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ಹಗಲು ಮತ್ತು ರಾತ್ರಿಯ ನಡುವಿನ ವ್ಯತ್ಯಾಸಕ್ಕೆ ನೀವು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಒಗ್ಗಿಕೊಂಡರೆ, ಇದು ಮಗುವಿಗೆ ರಾತ್ರಿಯ ಮೌನಕ್ಕೆ ಒಗ್ಗಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ, 3-4 ತಿಂಗಳುಗಳಲ್ಲಿ, ರಾತ್ರಿಯೊಂದಿಗೆ ದಿನವನ್ನು ಗೊಂದಲಗೊಳಿಸಬೇಡಿ, ಇದು ಶಿಶುಗಳಲ್ಲಿ ಸಾಕಷ್ಟು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಮಗು ರಾತ್ರಿಯೊಂದಿಗೆ ಹಗಲು ಗೊಂದಲಕ್ಕೊಳಗಾಗಿದೆ, ಏನು ಮಾಡಬೇಕು?>>> ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ಒಳಗೊಂಡಿದೆ

ಮೂಲಕ!ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಪಳಗಿಸಲು ಹಿಂಜರಿಯದಿರಿ. ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಶಾಂತಿ, ಭದ್ರತೆ ಮತ್ತು ಸಂತೋಷದ ಭಾವನೆಯನ್ನು ನೀಡದಂತೆ ಎಚ್ಚರಿಕೆ ವಹಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ.

ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಈಗ ನೀವು ಚಿಕ್ಕ ಮಕ್ಕಳ ಸಂತೋಷದ ಭದ್ರಕೋಟೆಯಾಗಿದ್ದೀರಿ, ಬಾಲ್ಯದಲ್ಲಿಯೇ ಕೊರತೆಯು ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ ಗಂಭೀರ ಪರಿಣಾಮಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಮಾನಸಿಕ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು(ಹಿಂತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಿಕೆ, ಕಿರಿಕಿರಿ, ಕೀಳರಿಮೆ ಸಂಕೀರ್ಣ, ನರರೋಗಗಳು, ಆಕ್ರಮಣಶೀಲತೆ).

ನಂತರ ಕಾರಣವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ತಡೆಯುವುದು ಸುಲಭ!

ಮಗುವಿನ ನಿದ್ರೆಯ ಮೇಲೆ ಬೇರೆ ಏನು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ?

ಹೌದು, ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಬಹಳಷ್ಟು ವಿಷಯಗಳು. ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಅವನನ್ನು ಅಲುಗಾಡಿಸುತ್ತಿರುವಂತೆ ತೋರುತ್ತಿದೆ, ಮತ್ತು ಅವನನ್ನು ಸುತ್ತಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದೆ, ಮತ್ತು ಬಿಳಿ ಶಬ್ದವನ್ನು ಆನ್ ಮಾಡಿ, ಮತ್ತು ಅವನಿಗೆ ಹಾಲುಣಿಸುತ್ತಿದೆ, ಆದರೆ ಅವನು ಇನ್ನೂ ಅಳುವ ಮೂಲಕ ಪೀಡಿಸುತ್ತಿದ್ದಾನೆ ... ನಂತರ ಬೇರೆ ಯಾವುದನ್ನಾದರೂ ಯೋಚಿಸಿ:

1. ನೀವೇ ಶಾಂತವಾಗಿದ್ದೀರಾ?

ನವಜಾತ ಶಿಶುಗಳು ಕುಟುಂಬದಲ್ಲಿ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಅವರ ತಾಯಿಯಲ್ಲಿ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ತೀವ್ರವಾಗಿ ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ. ನೀವು ನರಗಳಾಗಿದ್ದರೆ, ಆಗಾಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ಪತಿಯೊಂದಿಗೆ ಜಗಳವಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಅಸಮಾಧಾನಗೊಂಡಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ ರಾಕಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಲಾಲಿಗಳು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ನಿದ್ರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ.

1. ನಿರಂತರ "ಅತಿಥಿಗಳ ಆಕ್ರಮಣ" ದೊಂದಿಗೆ ಮಗುವಿನ ಮನಸ್ಸು ಓವರ್ಲೋಡ್ ಆಗಿಲ್ಲವೇ?

ನಮ್ಮ ಅಜ್ಜಿಯರು ತಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಮೊದಲ ಕೆಲವು ತಿಂಗಳುಗಳಲ್ಲಿ ಗೂಢಾಚಾರಿಕೆಯ ಕಣ್ಣುಗಳಿಂದ ಮರೆಮಾಡಿದರು. ಮತ್ತು "ಅದನ್ನು ಅಪಹಾಸ್ಯ" ಮಾಡದಿರಲು ಅಲ್ಲ.

ಮಗುವಿನ ನರಮಂಡಲವು ಅನೇಕ ಮುಖಗಳು, ಧ್ವನಿಗಳು ಮತ್ತು ಶಬ್ದಗಳನ್ನು "ಜೀರ್ಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು" ನಿಭಾಯಿಸಲು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ. "ಭೇಟಿಗಾಗಿ" ಬರುವ ಅಜ್ಜಿ ಒಂದು ವಿಷಯ. ಆದರೆ ಸ್ನೇಹಿತರು, ಸಹೋದ್ಯೋಗಿಗಳು, ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ಸಂಬಂಧಿಕರ ಗುಂಪು ಈಗಾಗಲೇ ತುಂಬಾ ಹೆಚ್ಚಾಗಿದೆ.

ಜನನದ ನಂತರ ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ, ಮಗು ಸಾಕಷ್ಟು ನಿದ್ರಿಸುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಅವನಿಗೆ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಲು ಆರಾಮದಾಯಕ ಮತ್ತು ಸುರಕ್ಷಿತ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಇದು ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ ಅನೇಕ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ.

ನವಜಾತ ಶಿಶುವಿಗೆ ನಿದ್ರೆಯ ಮಹತ್ವವು ನಿಸ್ಸಂದೇಹವಾಗಿದೆ. ಈ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ, ಅವನು ನಿದ್ರಿಸುವುದಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಎಚ್ಚರವಾಗಿರುತ್ತಾನೆ. ತಾಯಿ ಮತ್ತು ತಂದೆ ಮಗುವಿನ ನಿದ್ರೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಸಮಗ್ರ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಪಡೆಯಬೇಕು: ಅದು ಹೇಗೆ ಹೋಗಬೇಕು, ಮತ್ತು ಹಗಲಿನಲ್ಲಿ ಅದರ ಅವಧಿ ಏನು, ಮಗುವನ್ನು ಏನು ಧರಿಸಬೇಕು? ಈ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಿಗೆ ಉತ್ತರಗಳು ಪೋಷಕರು ಮತ್ತೊಮ್ಮೆ ತಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಸ್ಥಿತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಚಿಂತಿಸದಿರಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ.

ವಿಶಿಷ್ಟವಾಗಿ, ಜೀವನದ ಮೊದಲ 14 ದಿನಗಳಲ್ಲಿ, ಹಸಿವು ಅಥವಾ ಅವನ ಸುತ್ತಲಿನ ಕೊಳಕು ಡೈಪರ್‌ಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯು ನವಜಾತ ಶಿಶುವನ್ನು ಎಚ್ಚರಗೊಳಿಸಲು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಜೀವನದ ಮೊದಲ ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಶಿಶುಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿದ ನಿದ್ರಾಹೀನತೆಗೆ ಶಾರೀರಿಕ ಕಾಮಾಲೆ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ. ಈ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಈ ವಿದ್ಯಮಾನವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ. ಪೋಷಕರು ಹೆಚ್ಚು ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಬೇಕು ಮತ್ತು ಅವರ ಮಗುವಿಗೆ ಇದ್ದರೆ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ ಕೆಟ್ಟ ಕನಸು, ನಿರಂತರ ಅಳುವುದು ಮತ್ತು ಆತಂಕ.

ನವಜಾತ ಶಿಶುಗಳಿಗೆ ನಿದ್ರೆಯ ರೂಢಿ

ಕಿರಿಯ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ, ನಿದ್ರೆಯು ಅವರ ಬೈಯೋರಿಥಮ್ಸ್ ಮತ್ತು ನರಮಂಡಲದ ಚಟುವಟಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ನಿಕಟ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಿದೆ ಸ್ವಭಾವತಃ ಮನುಷ್ಯನಿಗೆ ನೀಡಲಾಗಿದೆ. ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ರಚನೆಯನ್ನು ಸಾಬೀತುಪಡಿಸಿದ್ದಾರೆ ಜೈವಿಕ ಗಡಿಯಾರಆನುವಂಶಿಕ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ. ಪಾಲಕರು ಮೊದಲ ಅಥವಾ ಎರಡನೆಯದನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅವರು ಕೇವಲ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ಅವುಗಳನ್ನು ಲಘುವಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಇದನ್ನು ಸಂಘಟಿಸಲು ಸುಲಭವಾದ ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ನಿದ್ರೆಯ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ರಚಿಸುವುದು.

ವಯಸ್ಸಿನೊಂದಿಗೆ, ಹಗಲಿನಲ್ಲಿ ನಿದ್ರೆಯ ಅವಧಿಯು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಮಿತಿಗಳಲ್ಲಿದೆ:

• ನವಜಾತ ಶಿಶುಗಳು - 18 ರಿಂದ 20 ಗಂಟೆಗಳವರೆಗೆ;
• 2 ತಿಂಗಳವರೆಗೆ - 17 ರಿಂದ 18 ಗಂಟೆಗಳವರೆಗೆ;
• 4 ತಿಂಗಳವರೆಗೆ - 16 ರಿಂದ 17 ಗಂಟೆಗಳವರೆಗೆ;
• 6 ತಿಂಗಳವರೆಗೆ - 14 ರಿಂದ 16 ಗಂಟೆಗಳವರೆಗೆ;
• 12 ತಿಂಗಳವರೆಗೆ - 13 ರಿಂದ 14 ಗಂಟೆಗಳವರೆಗೆ;
• 18 ತಿಂಗಳಿಂದ 3 ವರ್ಷಗಳವರೆಗೆ - 10 ರಿಂದ 13 ಗಂಟೆಗಳವರೆಗೆ.

ಮಗುವನ್ನು ಹುಡುಕಲಾಗುತ್ತಿದೆ ಹಾಲುಣಿಸುವನವಜಾತ ಶಿಶುಗಳನ್ನು ಶಮನಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ತಾಯಿ ಮಗುವಿನ ಆಹಾರದ ಕಟ್ಟುಪಾಡುಗಳೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬೇಕು: ದಿನವನ್ನು ಎಚ್ಚರ ಮತ್ತು ನಿದ್ರೆಯ ಗಂಟೆಗಳಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸಿ, ಮಗುವಿಗೆ ಅಗತ್ಯವಾದ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಿ (ಅವರು ಸ್ತನ್ಯಪಾನವನ್ನು ನೀಡುತ್ತಾರೆ - ಇದು ತಿನ್ನಲು ಮತ್ತು ಮಲಗಲು ಸಮಯ).

ಈ ತತ್ವವು ಇತರ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿಯೂ ಸಹ ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತದೆ: ಕೃತಕ ಸೂತ್ರದೊಂದಿಗೆ ಅಥವಾ ಬೇಡಿಕೆಯ ಮೇರೆಗೆ ಮಗುವಿಗೆ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡುವುದು. ಒಂದು ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ತಾಯಿ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ನಿದ್ರಿಸುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಸರಿಯಾದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಲೂಲಿಂಗ್ ಮತ್ತು ರಾಕಿಂಗ್ ಮೂಲಕ ಇದನ್ನು ಸುಗಮಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಮಲಗುವ ಸ್ಥಳವು ಮಗುವಿನ ನಿದ್ರೆಯ ಅವಧಿ ಮತ್ತು ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಪ್ರಮುಖ ಮಾನದಂಡವಾಗಿದೆ. ತಾಯಿಯ ಪಕ್ಕದಲ್ಲಿ, ಮಗು ಹೆಚ್ಚು ಶಾಂತವಾಗಿ ಮತ್ತು ಮುಂದೆ ನಿದ್ರಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಗಮನಿಸಬಹುದಾಗಿದೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಮಗುವಿಗೆ ಬೆಚ್ಚಗಿರುತ್ತದೆ, ಶಾಂತವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅವನು ಯಾವಾಗಲೂ ಎದೆ ಹಾಲನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸುತ್ತಾನೆ ಎಂಬ ವಿಶ್ವಾಸವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾನೆ.

ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಸ್ಲೀಪರ್‌ಗಳ ಅನುಯಾಯಿಗಳು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಜಾಗೃತಿ ಮತ್ತು ಚಲನೆಯ ಕಾಯಿಲೆಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ನಿದ್ದೆಯಿಲ್ಲದ ರಾತ್ರಿಗಳಿಗೆ ಸಿದ್ಧರಾಗಿರಬೇಕು, ಏಕೆಂದರೆ ಮಗು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಎಚ್ಚರಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಪೋಷಕರ ನರಗಳು ಮತ್ತು ತಾಳ್ಮೆಯನ್ನು ಗಂಭೀರವಾಗಿ ಪರೀಕ್ಷಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ನಿಯಮಿತ ತಾಪನ ಪ್ಯಾಡ್ ಮಗುವನ್ನು ಹಾಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಇರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ಮಲಗಿಸುವ ಮೊದಲು, ಒಂದು ಗಂಟೆಯ ಕಾಲುವರೆಗೆ ಕೊಟ್ಟಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಬೆಚ್ಚಗಿರಲಿ. ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಹಾಸಿಗೆ ಮಗುವಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಆಹ್ಲಾದಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಬಿಡುವ ಬಯಕೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ಕೊಟ್ಟಿಗೆಗೆ ಸರಿಯಾಗಿ ಹಾಕುವುದು ಹೇಗೆ

ನವಜಾತ ಶಿಶುವನ್ನು ತೊಟ್ಟಿಲಲ್ಲಿ ಸರಿಯಾಗಿ ಇಡುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂಬ ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ ಶಿಶುವೈದ್ಯರು ಮತ್ತು ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಸಹ ಒಂದೇ ಉತ್ತರವನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಮೇಲೆ ಮಲಗುವುದು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ದೈಹಿಕ ಬೆಳವಣಿಗೆ, ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಉದರಶೂಲೆಯನ್ನು ಉತ್ತಮಗೊಳಿಸುವುದು.

ಆದಾಗ್ಯೂ, ಶಿಶು ಮರಣ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ (IDS), ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ನಿಖರವಾಗಿ ಈ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ದಾಖಲಿಸಲಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಬೆನ್ನಿನ ಮೇಲೆ ಮಲಗುವ ಅಪಾಯವೆಂದರೆ ರಿಗರ್ಜಿಟೇಟೆಡ್ ಹಾಲಿನ ಮೇಲೆ ಉಸಿರುಗಟ್ಟಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆ.

ಬೇರೆ ಯಾವ ಆಯ್ಕೆಗಳಿವೆ? ನಿಮ್ಮ ನವಜಾತ ಶಿಶುವನ್ನು ಅವನ ಬದಿಯಲ್ಲಿ ಮಲಗಲು ಇರಿಸಿ. ಈ ಆಯ್ಕೆಯು ಅತ್ಯಂತ ಸಾರ್ವತ್ರಿಕವಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ಮಗುವಿನ ತಲೆಯ ಸರಿಯಾದ ರಚನೆಯನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ನಿಯತಕಾಲಿಕವಾಗಿ ಮಗುವನ್ನು ಇನ್ನೊಂದು ಬದಿಗೆ ತಿರುಗಿಸಲು ಪೋಷಕರು ಮರೆಯಬಾರದು. ಮಗುವಿಗೆ ತನ್ನ ದೇಹವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ನೆನಪಿಡಿ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನಿದ್ರೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ. ಈ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ, ಅವನು ಆಗಾಗ್ಗೆ ತನ್ನ ಬೆನ್ನಿನ ಮೇಲೆ ಅಥವಾ ತನ್ನ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಮೇಲೆ ಮಲಗಿರುವುದನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ.

ಈ ಸಮಸ್ಯೆಗೆ ಪರಿಹಾರವು ಮಗುವನ್ನು ಬಯಸಿದ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ ಸರಿಪಡಿಸಬಹುದು. ಅವನ ಬೆನ್ನಿನ ಕೆಳಗೆ ಇರಿಸಲಾದ ಸುತ್ತಿಕೊಂಡ ಡಯಾಪರ್, ಡ್ಯುವೆಟ್ ಕವರ್ ಇತ್ಯಾದಿಗಳು ಇದನ್ನು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತವೆ. ಆದರ್ಶ ಆಯ್ಕೆಯು ಬೋಲ್ಸ್ಟರ್ ಮೆತ್ತೆಯಾಗಿದೆ, ಅದನ್ನು ನೀವು ಮಕ್ಕಳ ಅಂಗಡಿಯಲ್ಲಿ ಖರೀದಿಸಬಹುದು ಅಥವಾ ನೀವೇ ತಯಾರಿಸಬಹುದು.

ಹಗಲಿನಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ನಿದ್ರಿಸುವುದು ಹೇಗೆ

ನವಜಾತ ಶಿಶುವನ್ನು ಮಲಗಿಸುವುದು ಕಷ್ಟದ ಕೆಲಸವಲ್ಲ ಮತ್ತು ಅವನು ಹಸಿವಿನಿಂದ ಅಥವಾ ಅನಾರೋಗ್ಯದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿಲ್ಲ ಎಂದು ಒದಗಿಸಿದರೆ ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಪರಿಹರಿಸಬಹುದು. ಕೆಲವರು ಅವನ ಪಕ್ಕದಲ್ಲಿ ಮಲಗುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಸ್ತನವನ್ನು ನೀಡುತ್ತಾರೆ: ಮಗು ತಾಯಿಯ ಉಷ್ಣತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ ನಿದ್ರಿಸುತ್ತದೆ. ಇತರರು ಮನೆಯ ಸುತ್ತಲೂ ನಡೆಯುವಾಗ ಮಗುವನ್ನು ರಾಕ್ ಮತ್ತು ಒಲವು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.

ನೀವು ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ಮಾಡುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದು ಮುಖ್ಯವಲ್ಲ, ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಅನುಸರಣೆಯನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಕೆಳಗಿನ ಷರತ್ತುಗಳುಆರೋಗ್ಯಕರ ಮತ್ತು ಶಾಂತ ನಿದ್ರೆ:

• ಯಾವುದೇ ಗೊಂದಲಗಳಿಲ್ಲದ ಶಾಂತ ವಾತಾವರಣ;
• ಮಗುವಿನ ಆಯಾಸ;
• ಅತಿಯಾದ ಪ್ರಚೋದನೆಯ ಕೊರತೆ ಮತ್ತು ಅಳುವುದು;
• ಮಗುವಿಗೆ ಹಸಿವಿಲ್ಲ;
• ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮಲಗಲು ಹೋಗುವುದು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಇದು ನಿದ್ರೆ ಮಾಡುವ ಸಮಯ ಎಂದು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ನವಜಾತ ಶಿಶುವನ್ನು ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ನಿದ್ರಿಸುವುದು ಹೇಗೆ

ಹಲವಾರು ನಿಯಮಗಳಿಗೆ ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾದ ಅನುಸರಣೆ ನಿಮ್ಮ ನವಜಾತ ಶಿಶುವಿಗೆ ಸಂಜೆ ತ್ವರಿತವಾಗಿ ನಿದ್ರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೀವು ಯಾವಾಗಲೂ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ಮಲಗಿಸಬೇಕು ಎಂಬ ಅಂಶದಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಹತ್ತೂವರೆ.

ಈ ಹಂತದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಹಲವಾರು ಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಬೇಕು:

• ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿ ಶಾಂತ ವಾತಾವರಣವನ್ನು ರಚಿಸಿ: ಟಿವಿ ಮತ್ತು ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ ಅನ್ನು ಆಫ್ ಮಾಡಿ, ಜೋರಾಗಿ ಸಂಭಾಷಣೆಗಳನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿ;
• ಕೋಣೆಯನ್ನು ಗಾಳಿ ಮಾಡಿ;
• ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಿ (ಸ್ನಾನ, ತೊಳೆಯುವುದು, ಮಸಾಜ್, ಇತ್ಯಾದಿ);
• ಮಗುವಿಗೆ ಆಹಾರ ನೀಡಿ;
• ಮಗುವನ್ನು ರಾಕಿಂಗ್ ಮಾಡುವಾಗ, ಅವನಿಗೆ ಲಾಲಿ ಹಾಡಿ.

ನವಜಾತ ಶಿಶುವು ಸ್ನಾನ, ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಲಾಲಿ ನಿದ್ರಿಸಲು ಸಂಕೇತವಾಗಿದೆ ಎಂದು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ಅನೇಕ ತಲೆಮಾರುಗಳ ತಾಯಂದಿರು ಪರೀಕ್ಷಿಸಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಶಿಶುಗಳು ಈ ಸಂಪ್ರದಾಯವನ್ನು ಶ್ರದ್ಧೆಯಿಂದ ಅನುಸರಿಸುತ್ತಾರೆ. ತಾಯಿ ಮತ್ತು ತಂದೆ ಪ್ರತಿದಿನ ವಿವರಿಸಿದ ಆಚರಣೆಯನ್ನು ಅನುಸರಿಸಬೇಕು ಇದರಿಂದ ಮಗು ಸ್ಪಷ್ಟ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಈ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುವ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ಬಹುತೇಕ ಮಿಸ್‌ಫೈರ್‌ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ.

ನವಜಾತ ನಿದ್ರೆಯ ಸ್ಥಾನಗಳು

ನವಜಾತ ಶಿಶುವಿಗೆ ಮಲಗುವ ಸ್ಥಾನವಿದೆ ದೊಡ್ಡ ಮೌಲ್ಯಅವನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ, ಅವನು ದಿನದ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಮಯವನ್ನು ನಿದ್ರಿಸುತ್ತಾನೆ. ಮಗುವಿಗೆ ಆರಾಮದಾಯಕವಾದ ಕೆಲವು ಆರಾಮದಾಯಕ ಸ್ಥಾನಗಳನ್ನು ಹತ್ತಿರದಿಂದ ನೋಡೋಣ.

ಬದಿಯಲ್ಲಿ

ಈ ಸ್ಥಾನವು ಅತ್ಯಂತ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿದೆ. ಶಿಶುವೈದ್ಯರು ಮತ್ತು ನವಜಾತಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರು ನವಜಾತ ಶಿಶುವನ್ನು ಅದರ ಬದಿಯಲ್ಲಿ ಮಲಗಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಹೆರಿಗೆ ಆಸ್ಪತ್ರೆಗಳು. ಮಗುವಿನ ಜೀವನದ ಮೊದಲ ದಿನಗಳು ಮತ್ತು ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಕನಿಷ್ಠ ಈ ಸ್ಥಾನಕ್ಕೆ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಇದಕ್ಕೆ ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಆಧಾರವಿದೆ. ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಮಗುವಿಗೆ ಸರಿಯಾಗಿ ವ್ಯಾಖ್ಯಾನಿಸಲಾದ ಕಾರ್ಡಿನಲ್ ಸ್ಪಿಂಕ್ಟರ್ ಇಲ್ಲ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಮಗು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದ ಹಾಲನ್ನು ಪುನರುಜ್ಜೀವನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಸಂಭವನೀಯ ಉಸಿರುಗಟ್ಟುವಿಕೆಯನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು, ಅದನ್ನು ಅದರ ಬದಿಯಲ್ಲಿ ಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಅರೆ-ಪಕ್ಕ

ಈ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯು ಹಿಂದಿನದಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಅಪಾಯಕಾರಿ. ಆಗಾಗ್ಗೆ ಉಗುಳುವ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಇದನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ ನಿದ್ರೆ ಅಥವಾ ಕರುಳಿನ ಕೊಲಿಕ್ನಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವವರು. ಅದರ ಬದಿಯಲ್ಲಿ ಮಲಗಿರುವ ಮಗುವಿಗೆ ಉತ್ತಮ ಅನಿಲ ಹರಿವು ಇರುತ್ತದೆ.

ಸರಿಯಾದ ಸ್ಥಾನವು ನಿಮ್ಮ ಮಗು ನಿದ್ರೆಯಲ್ಲಿ ತಿರುಗುವುದನ್ನು ಮತ್ತು ಇತರ ಸ್ಥಾನಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ಸುತ್ತಿಕೊಂಡ ಡಯಾಪರ್ ಅನ್ನು ಬೆಕ್ರೆಸ್ಟ್ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಮೇಲೆ ಧರಿಸಿರುವ ಸ್ಕ್ರಾಚ್ ಪ್ಯಾಡ್‌ಗಳು ನಿದ್ರಿಸುವಾಗ ಅವನು ತನ್ನ ಮೇಲೆ ತಾನೇ ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದಾದ ಗೀರುಗಳಿಂದ ಅವನನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ.

ಟಾರ್ಟಿಕೊಲಿಸ್ನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು, ನವಜಾತ ಶಿಶುವನ್ನು ಕಾಲಕಾಲಕ್ಕೆ ಒಂದು ಕಡೆಯಿಂದ ಇನ್ನೊಂದಕ್ಕೆ ತಿರುಗಿಸಬೇಕು.

ನಿಮ್ಮ ಬೆನ್ನಿನ ಮೇಲೆ

ಹಿಂಭಾಗದಲ್ಲಿ ಮಲಗುವಾಗ, ಮಗುವಿನ ತಲೆಯನ್ನು ಎಡಕ್ಕೆ ಅಥವಾ ಬಲಕ್ಕೆ ತಿರುಗಿಸಬೇಕು. ಈ ಸ್ಥಾನವು ಅತ್ಯಂತ ವಿವಾದಾತ್ಮಕವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಅಪಾಯ ಮತ್ತು ಉಪಯುಕ್ತತೆಯನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸುತ್ತದೆ. ಮೊದಲನೆಯದು, ಬರ್ಪಿಂಗ್ ನಂತರ ಮಗು ಉಸಿರುಗಟ್ಟಿಸಬಹುದು. ಸುಪೈನ್ ಸ್ಥಾನವು ಅತ್ಯಂತ ಶಾರೀರಿಕ ಮತ್ತು ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿದೆ, ಇದು ಅದರ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ.

• ಮಗುವನ್ನು ತನ್ನ ಬೆನ್ನಿನ ಮೇಲೆ ಹಾಕಿದಾಗ, ಅವನ ತಲೆಯನ್ನು ಬದಿಗೆ ತಿರುಗಿಸಲು ಮತ್ತು ವಿಶೇಷವಾದ ಕುಶನ್ನೊಂದಿಗೆ ಅದನ್ನು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿರಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ, ಅದು ಮಗುವನ್ನು ತನ್ನದೇ ಆದ ಮೇಲೆ ತಿರುಗಿಸಲು ಅನುಮತಿಸುವುದಿಲ್ಲ;
• ಮಗುವಿನಲ್ಲಿ ಟಾರ್ಟಿಕೊಲಿಸ್ನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು, ರಾತ್ರಿಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ತಲೆಯ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ;
• ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ಆಕಸ್ಮಿಕ ಗೀರುಗಳಿಂದ ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅವನ ಸ್ವಂತ ಕೈಗಳ ಚಲನೆಯಿಂದ ಎಚ್ಚರಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಎಲ್ಲಾ ಶಿಶುಗಳು ಸ್ವ್ಯಾಡಲ್ನಲ್ಲಿ ಸುತ್ತುವುದನ್ನು ಆನಂದಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಮಗು ನರಗಳಾಗಿದ್ದರೆ, ಅವನನ್ನು ಬೇರೆ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಮಲಗಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ.

IN ಕೆಳಗಿನ ಪ್ರಕರಣಗಳು, ಮಗುವಿನ ಬೆನ್ನಿನ ಮೇಲೆ ಮಲಗುವುದು ವಿರುದ್ಧಚಿಹ್ನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ:

• ಕರುಳಿನ ಕೊಲಿಕ್. tummy ನಲ್ಲಿ ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ರೂಪುಗೊಂಡ ಅನಿಲಗಳು ನವಜಾತ ಶಿಶುವನ್ನು ಮಲಗಲು ಅನುಮತಿಸುವುದಿಲ್ಲ;
• ಹಿಪ್ ಡಿಸ್ಪ್ಲಾಸಿಯಾ;
• ಎತ್ತರಿಸಿದ ಸ್ನಾಯು ಟೋನ್, ನಿದ್ರೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಕೈಗಳ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಚಲನೆಗಳಲ್ಲಿ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಹೊಟ್ಟೆಯ ಮೇಲೆ

ಈ ನಿಬಂಧನೆಯ ಪ್ರಯೋಜನವೆಂದರೆ ಡಿಎಫ್ಎಸ್ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಶಿಶುಗಳಲ್ಲಿ ಕರುಳಿನ ಕೊಲಿಕ್ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ.

ಪುನರುಜ್ಜೀವನಗೊಂಡ ಮ್ಯಾಟರ್‌ನಲ್ಲಿ ಉಸಿರುಗಟ್ಟಿಸುವುದು ಒಂದು ಸಂಭವನೀಯ ಕಾರಣಗಳುಶಿಶು ಮರಣ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್. ನಿಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಮೇಲೆ ಮಲಗುವುದು ಭಯಾನಕ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಈ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ, ಸ್ನಾಯು ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮೂಳೆ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ಬಲಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ತನ್ನ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಮೇಲೆ ಮಲಗುವುದು ಮಗುವಿಗೆ ತನ್ನ ತಲೆಯನ್ನು ಹಿಡಿದಿಡಲು ಕಲಿಯಲು ಸುಲಭವಾಗುತ್ತದೆ. ಕೆಲವು ನವಜಾತ ಶಿಶುಗಳು ಈ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ ಮಲಗಲು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತಾರೆ.

ತಪ್ಪಿಸಿ ಅಹಿತಕರ ಪರಿಣಾಮಗಳುಕೆಳಗಿನ ಸುರಕ್ಷತಾ ನಿಯಮಗಳು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ:

• ಗಟ್ಟಿಯಾದ ಹಾಸಿಗೆ ಬಳಸಿ, ಮೇಲಾಗಿ ಮೂಳೆಚಿಕಿತ್ಸೆ;
• ನಿಮ್ಮ ತಲೆಯ ಕೆಳಗೆ ಮೆತ್ತೆ ಇಡಬೇಡಿ;
• ಎಣ್ಣೆ ಬಟ್ಟೆಯ ಹಾಳೆಗಳನ್ನು ಬಳಸಬೇಡಿ;
• ಆಟಿಕೆಗಳನ್ನು ಅವನ ತಲೆಯ ಬಳಿ ಬಿಡುವ ಬದಲು ಕೊಟ್ಟಿಗೆ ಮೇಲೆ ಸ್ಥಗಿತಗೊಳಿಸಿ.

ಪಟ್ಟಿ ಮಾಡಲಾದ ಸುರಕ್ಷತಾ ನಿಯಮಗಳ ಅನುಸರಣೆ ಮತ್ತು ಮಗುವಿನ ನಿದ್ರಿಸುವಾಗ ಆವರ್ತಕ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆಯು ಅಹಿತಕರ ಪರಿಣಾಮಗಳ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಭ್ರೂಣದ ಸ್ಥಾನ

ಮಗುವಿನಲ್ಲಿ ಸ್ನಾಯುವಿನ ಹೈಪರ್ಟೋನಿಸಿಟಿಯ ಪುರಾವೆಯು ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಮಲಗುವ ಸ್ಥಾನವಾಗಿದೆ: ತೋಳುಗಳನ್ನು ಎದೆಗೆ ಒತ್ತಿ ಮತ್ತು ಕಾಲುಗಳನ್ನು ಹೊಟ್ಟೆಗೆ ಎಳೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಒಂದು ತಿಂಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಮುಂದುವರಿದರೆ ಪೋಷಕರು ಎಚ್ಚರದಿಂದಿರಬೇಕು. ಕಡಿಮೆ ಸಮಯದ ನಂತರ, ಮಗುವಿನ ಅಂಗಗಳು ನಿದ್ರೆಯಲ್ಲಿ ನೇರವಾದರೆ ಚಿಂತಿಸಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ.

ನವಜಾತ ಶಿಶು ನಿದ್ರೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿದ್ದರೂ, ನಿಯತಕಾಲಿಕವಾಗಿ ಅದನ್ನು ಇನ್ನೊಂದು ಬದಿಗೆ ಬದಲಾಯಿಸಬೇಕು ಅಥವಾ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಬೇಕು. ಅಂಗಾಂಶ ಟ್ರ್ಯಾಕಿಂಗ್, ರಕ್ತನಾಳಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯುಗಳ ಹಿಸುಕಿ, ಹಾಗೆಯೇ ದುರ್ಬಲವಾದ ಮೂಳೆಗಳ ವಿರೂಪವನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಇದು ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ.

ನವಜಾತ ಶಿಶುವನ್ನು ಮಲಗಲು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು

ಆರೋಗ್ಯಕರ ಪ್ರತಿಜ್ಞೆ ಮತ್ತು ಒಳ್ಳೆಯ ನಿದ್ರೆ- ಮಗುವಿನ ಸುತ್ತಲಿನ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು, ಆದರ್ಶಪ್ರಾಯವಾಗಿ ಈ ಕೆಳಗಿನಂತಿರಬೇಕು:

• ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿ ಗಾಳಿಯು ಶುದ್ಧವಾಗಿರಬೇಕು;
• ಸುತ್ತುವರಿದ ತಾಪಮಾನವು 25 ಡಿಗ್ರಿ ಮೀರಬಾರದು. ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಮೌಲ್ಯ- 20 ಡಿಗ್ರಿ;
• ಸಾಪೇಕ್ಷ ಗಾಳಿಯ ಆರ್ದ್ರತೆ 60 ರಿಂದ 70% ವರೆಗೆ;
• ಅನುಪಸ್ಥಿತಿ ಕಿರಿಕಿರಿಗೊಳಿಸುವ ಅಂಶಗಳು(ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾದ ದೀಪಗಳು, ಜೋರಾಗಿ ಶಬ್ದಗಳು, ಇತ್ಯಾದಿ).

ಆರೋಗ್ಯಕರ ನಿದ್ರೆಗೆ ಶುಚಿತ್ವ ಮತ್ತು ಧೂಳಿನ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿಯು ಮತ್ತೊಂದು ಅನಿವಾರ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದೆ. ಹಗಲಿನ ನಿದ್ರೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಹೆಚ್ಚು ಆರಾಮದಾಯಕ ವಾತಾವರಣವನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸಲು ಪರದೆಗಳನ್ನು ಎಳೆಯಬೇಕು. ಸುತ್ತುವರಿದ ತಾಪಮಾನವು 22 ಡಿಗ್ರಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿರುವಾಗ, ಮಗುವನ್ನು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಕಂಬಳಿಯಿಂದ ಮುಚ್ಚಬಾರದು. ಮಿತಿಮೀರಿದ ಆರೋಗ್ಯದ ಪರಿಣಾಮಗಳು ಗಂಭೀರವಾಗಿರಬಹುದು.

ಮಲಗಲು ಹೋಗುತ್ತಿದ್ದೇನೆ

ಮಗುವನ್ನು ಶಾಂತಗೊಳಿಸಲು ಸ್ಟ್ರೋಕಿಂಗ್ ಅಥವಾ ಲೈಟ್ ಪ್ಯಾಟಿಂಗ್ನೊಂದಿಗೆ ಇಡುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಇರಬೇಕು. ನವಜಾತ ಶಿಶುಗಳ ನಡವಳಿಕೆಯನ್ನು ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ, ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ಕಂಡುಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ ಆರಂಭಿಕ ವಯಸ್ಸುಅದರೊಂದಿಗೆ ಸಂಭವಿಸುವ ಕ್ರಿಯೆಗಳ ಅನುಕ್ರಮವನ್ನು ರೆಕಾರ್ಡ್ ಮಾಡಿ. ಪೋಷಕರು ಆಚರಣೆಯ ಯಾವುದೇ ಹಂತವನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಬಿಟ್ಟರೆ, ಮಗು ಅದನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ನಂತರ ನಿದ್ರಿಸುತ್ತದೆ.

ನವಜಾತ ಶಿಶುವನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ಮತ್ತು ಸರಳವಾಗಿ ನಿದ್ರಿಸಲು, ಪೋಷಕರು ತಮ್ಮ ಅನುಕ್ರಮವನ್ನು ತೊಂದರೆಗೊಳಿಸದೆ ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿರ್ವಹಿಸಬೇಕಾದ ಕ್ರಮಗಳ ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಕ್ರಮವನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಅನುಸರಿಸಬೇಕು:

• ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಕಷಾಯದೊಂದಿಗೆ ಸ್ನಾನವು ಮಗುವನ್ನು ಶಾಂತಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ಅವನ ನಿದ್ರೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಬೆಳಕಿನ ಮಸಾಜ್ಸ್ಟ್ರೋಕಿಂಗ್ ನಿಂದ. ಇದರ ನಂತರ ಅವನಿಗೆ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ;
• ಹಾಲುಣಿಸಿದ ತಕ್ಷಣ ಮಗುವನ್ನು ಕೆಳಗೆ ಹಾಕುವುದು ಸೂಕ್ತವಲ್ಲ. ಮಗುವನ್ನು ಒಂದೆರಡು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಲಂಬವಾದ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿದರೆ, ಅವನು ತಿನ್ನುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸಿಕ್ಕಿಬಿದ್ದ ಗಾಳಿಯನ್ನು ಬರ್ಪ್ ಮಾಡುತ್ತಾನೆ;
• ಶಾಂತ ಧ್ವನಿಯಲ್ಲಿ ಹಾಡಿದ ಲಾಲಿ ಮತ್ತು ಸೌಮ್ಯವಾದ ಸ್ಟ್ರೋಕಿಂಗ್ ಮಗುವನ್ನು ಮಲಗಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಸ್ಲೀಪಿಂಗ್ ಬಿಡಿಭಾಗಗಳು

ಒಂದು ತಿಂಗಳ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ, ಮಕ್ಕಳು ದಿನಕ್ಕೆ 18 ರಿಂದ 19 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ನಿದ್ರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಮೂರು ತಿಂಗಳ ಹೊತ್ತಿಗೆ, ಈ ಅವಧಿಯು 15-16 ಗಂಟೆಗಳವರೆಗೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಒಂದು ವರ್ಷದವರೆಗೆ, ಮಗು ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ನಿದ್ರಿಸುತ್ತದೆ. ಅವನ ಮಲಗುವ ಸ್ಥಳವನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ವ್ಯವಸ್ಥೆ ಮಾಡಲು ಪೋಷಕರು ಜವಾಬ್ದಾರಿಯುತ ವಿಧಾನವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.

ಮಗುವನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕ ತೊಟ್ಟಿಲಲ್ಲಿ ಇಡಬೇಕೆ ಅಥವಾ ಅವರ ಪಕ್ಕದಲ್ಲಿ ಇಡಬೇಕೆ ಎಂದು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಪೋಷಕರಿಗೆ ಬಿಟ್ಟದ್ದು. ತಾಯಿಯೊಂದಿಗೆ ಒಂದೇ ಹಾಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಮಗುವನ್ನು ಹೊಂದುವುದು ಇಬ್ಬರಿಗೂ ಅನುಕೂಲವನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸುತ್ತದೆ: ಮಗುವಿಗೆ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಎದ್ದೇಳಲು ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಮಗು ತಾಯಿಯ ಎದೆಯಲ್ಲಿ ಶಾಂತ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಆರಾಮದಾಯಕವಾಗಿದೆ.

ಅಂತಹ ನೆರೆಹೊರೆಯು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಅಪಾಯದ ಬಗ್ಗೆ ನಾವು ಮರೆಯಬಾರದು: ಪೋಷಕರು ಚೆನ್ನಾಗಿ ನಿದ್ರಿಸುವುದು ಆಕಸ್ಮಿಕವಾಗಿ ಮಗುವನ್ನು ಪುಡಿಮಾಡಬಹುದು. ಶಿಶುವೈದ್ಯರು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ಪೋಷಕರ ಹಾಸಿಗೆಗೆ ಒಗ್ಗಿಕೊಳ್ಳಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ.

ಕೊಟ್ಟಿಗೆ

ಪೀಠೋಪಕರಣಗಳ ಈ ತುಂಡು ಮಧ್ಯಮ ಗಟ್ಟಿಯಾಗಿರಬೇಕು, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮತ್ತು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿರಬೇಕು. ಶಿಶುವೈದ್ಯರು ಮತ್ತು ಮೂಳೆಚಿಕಿತ್ಸಕರು ಮಗುವಿನ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಮಗುವಿನ ತೂಕದ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಬಾಗಿದ ದಟ್ಟವಾದ ಹಾಸಿಗೆ ಇರಬೇಕು ಎಂದು ಒಪ್ಪುತ್ತಾರೆ. ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ವಕ್ರತೆಯನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಇದು ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ.

ಒಂದು ವರ್ಷದೊಳಗಿನ ಮಗುವನ್ನು ಕೆಳಗೆ ಹಾಸಿಗೆಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಮೃದುವಾದ ಮೇಲ್ಮೈಗಳಲ್ಲಿ ಇರಿಸಬಾರದು ತೀವ್ರ ಬೆಳವಣಿಗೆಮತ್ತು ಮೂಳೆಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯುಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆ. SDS ಅನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾದ ಅಥವಾ ಅರೆ-ಗಟ್ಟಿಯಾದ ಬೇಸ್ ಅನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಸಮತಟ್ಟಾದ ಮೇಲ್ಮೈ ಮಗುವಿನ ಗಾಳಿಯನ್ನು ತಡೆಯುವುದಿಲ್ಲ, ಅವನು ತನ್ನ ಮೂಗುವನ್ನು ಅದರಲ್ಲಿ ಹೂತುಹಾಕಿದರೂ ಸಹ.

ಶಿಶುಗಳಲ್ಲಿ ಹಲ್ಲು ಹುಟ್ಟುವುದು ವಿವಿಧ ವಸ್ತುಗಳ ಮೇಲೆ ಅಗಿಯಲು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಕೊಟ್ಟಿಗೆ ಇದಕ್ಕೆ ಹೊರತಾಗಿಲ್ಲ. ಇದು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಮರಳು ಮತ್ತು ವಾರ್ನಿಷ್ ಎಂದು ಸಲಹೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಸ್ಥಾನಿಕ ಕುಶನ್

ಮಗುವನ್ನು ಆರಾಮದಾಯಕ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ ಹಿಡಿದಿಡಲು ಈ ಪರಿಕರವನ್ನು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ. ಇದು ಮಗುವಿನ ಆರೈಕೆಯನ್ನು ಸುಲಭಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಹಲವು ಆಯ್ಕೆಗಳಿವೆ ಹಾಸಿಗೆ, ಅದರ ಸಾರವು ಮಗುವನ್ನು ಬಯಸಿದ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ ಸರಿಪಡಿಸಲು ಬರುತ್ತದೆ.

ನವಜಾತ ಶಿಶು ಆಕಸ್ಮಿಕವಾಗಿ ಉರುಳುವುದಿಲ್ಲ ಅಥವಾ ಅವನ ತಲೆಯನ್ನು ತಿರುಗಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಪಾಲಕರು ಖಚಿತವಾಗಿ ಹೇಳಬಹುದು. ಸ್ಥಾನಿಕ ಕುಶನ್ ಬಲವಾದ ಮತ್ತು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ ನಿದ್ರೆಮಗು.

ಬಕ್ವೀಟ್ ದಿಂಬುಗಳು

ನವಜಾತಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರು ತಮ್ಮ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಸಲಹೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಬಕ್ವೀಟ್ ಹೊಟ್ಟುಗಳಿಂದ ತುಂಬಿದ ಈ ಮೂಳೆಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಉತ್ಪನ್ನವು ಮಗುವಿನ ತಲೆ ಮತ್ತು ಕತ್ತಿನ ಬಾಹ್ಯರೇಖೆಯನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ಅನುಸರಿಸುತ್ತದೆ, ಅವನು ಯಾವ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿದ್ದರೂ ಸಹ. ಇದು ಬೆನ್ನುಮೂಳೆ ಮತ್ತು ಕತ್ತಿನ ವಕ್ರರೇಖೆಯನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ರೂಪಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಮಸಾಜ್ ಪರಿಣಾಮದಿಂದಾಗಿ, ಮೆತ್ತೆ ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮಗುವನ್ನು ಶಾಂತಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಕೋಕೂನ್ ಡಯಾಪರ್

ಈ ಉತ್ಪನ್ನದ ಮಾರ್ಪಾಡುಗಳಿವೆ: ವೆಲ್ಕ್ರೋ ಅಥವಾ ಝಿಪ್ಪರ್ಗಳೊಂದಿಗೆ. ಅವುಗಳನ್ನು ಉದ್ದೇಶಿಸಲಾಗಿದೆ ತ್ವರಿತ ಸ್ಥಿರೀಕರಣಮಗುವಿನ ಕೈ ಮತ್ತು ಕಾಲುಗಳನ್ನು ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸದೆ. ಅಂತಹ ಮೃದುವಾದ swaddling ನಲ್ಲಿ, ಬೇಬಿ ಸ್ಕ್ರಾಚ್ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ ಅಥವಾ ಸ್ವತಃ ಎಚ್ಚರಗೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ, ಇದು ಶಾಂತ ನಿದ್ರೆಯನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ಅದರಲ್ಲಿ ಮಗು ಗರ್ಭದಲ್ಲಿರುವಂತೆ ಭಾಸವಾಗುತ್ತದೆ. ಕೋಕೂನ್ ಡಯಾಪರ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಲು ಸುಲಭವಾಗಿದೆ.

ಸ್ಲೀಪ್ವೇರ್

ಸ್ಲೀಪ್ವೇರ್ನ ಆಯ್ಕೆಯು ಅನೇಕ ಅಂಶಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಮಾಡಬೇಕು: ಗಾಳಿಯ ಉಷ್ಣತೆ, ಋತು, ವಯಸ್ಸು, ಇತ್ಯಾದಿ. ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ, ಮಗುವು ಬೆತ್ತಲೆಯಾಗಿ ಅಥವಾ ಪ್ಯಾಂಟಿಯಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಮಲಗಬಹುದು. ಸ್ಕ್ರಾಚಿ ಒನ್ಸೀ ಅತ್ಯಂತ ಆರಾಮದಾಯಕ ಸ್ಲೀಪ್‌ವೇರ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಮಗು ಅದರಲ್ಲಿ ಮುಕ್ತ ಮತ್ತು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವನು ತನ್ನ ಸ್ವಂತ ಉಗುರುಗಳಿಂದ ಚರ್ಮವನ್ನು ಉಳಿಸುತ್ತಾನೆ. ಇದು ಶೀತ ವಾತಾವರಣದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಬೆಚ್ಚಗಾಗಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹುಡುಗರು ಮತ್ತು ಹುಡುಗಿಯರಿಬ್ಬರಿಗೂ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಒರೆಸುವ ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಬಳಸುವಾಗ, ಅವುಗಳನ್ನು ತೆಗೆಯುವ ಮತ್ತು ಹಾಕುವ ಸುಲಭತೆಯನ್ನು ಗಮನಿಸುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಜನನದ ನಂತರ ಮೊದಲ ದಿನಗಳು ಮತ್ತು ವಾರಗಳು, ಮಗು ತುಂಬಾ ಕಡಿಮೆ ಚಲಿಸುತ್ತದೆ. ಮುಖ್ಯ ಭಂಗಿಗಳು ನಿಮ್ಮ ಬೆನ್ನಿನಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಬದಿಯಲ್ಲಿ ಮಲಗಿರುತ್ತವೆ, ನಿಮ್ಮ ಕಾಲುಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಕಡೆಗೆ ಹಿಡಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಆದ್ದರಿಂದ ನವಜಾತ ತ್ವರಿತವಾಗಿ ತನ್ನ ತಲೆಯನ್ನು ಅಡ್ಡಲಾಗಿ ಇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಕಲಿಯುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಲಂಬ ಸ್ಥಾನಗಳು, ಅದನ್ನು ಹೊಟ್ಟೆಯ ಮೇಲೆ ಇಡಬೇಕು. ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ಹೊಟ್ಟೆಯ ಮೇಲೆ ಯಾವಾಗ ಹಾಕಬಹುದು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಮತ್ತು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ಹೇಗೆ ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ಅವರು ಮಾತನಾಡುತ್ತಾರೆ. ಸೈಟ್ ತಜ್ಞರು Krokha.info. ಈ ಸಂಪನ್ಮೂಲವು ಬಹಳಷ್ಟು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಪ್ರಮುಖ ಮಾಹಿತಿತಾಯಂದಿರು ಮತ್ತು ಅಜ್ಜಿಯರಿಗೆ ಹುಟ್ಟಿನಿಂದ ಮಕ್ಕಳ ಬಗ್ಗೆ.

ನವಜಾತ ಶಿಶುವನ್ನು ತನ್ನ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಮೇಲೆ ಯಾವಾಗ ಮತ್ತು ಹೇಗೆ ಸರಿಯಾಗಿ ಇಡಬೇಕು

ಯುವ ತಾಯಂದಿರು ತಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಗಾಯವಾಗಲು ತುಂಬಾ ಹೆದರುತ್ತಾರೆ. ಇದು ಸಂಭವಿಸದಂತೆ ತಡೆಯಲು, ವೈದ್ಯರ ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ.

ಇದನ್ನು ಪೋಸ್ಟ್ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಏನು ಪ್ರಯೋಜನ?

1. ಇದು ಮಗುವಿನಲ್ಲಿ ಮೋಟಾರು ಕೌಶಲ್ಯ ಮತ್ತು ಮೋಟಾರ್ ಕೌಶಲ್ಯಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ. ಮಗು ತನ್ನ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಮೇಲೆ ಮಲಗಿದಾಗ, ಅವನು ದೇಹದ ಕೆಲವು ಭಾಗಗಳ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಅನೈಚ್ಛಿಕವಾಗಿ ಬಿಗಿಗೊಳಿಸುತ್ತಾನೆ. ಈ ಸ್ಥಾನದಿಂದ ಅವನು ಕಲಿಯುತ್ತಾನೆ ನಮ್ಮ ಸುತ್ತಲಿನ ಪ್ರಪಂಚ. ಫಾರ್ ಉತ್ತಮ ವಿಮರ್ಶೆಮಗು ತನ್ನ ತೋಳುಗಳ ಮೇಲೆ ಒಲವು ತೋರಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ, ಅವನ ತಲೆಯನ್ನು ಮೇಲಕ್ಕೆತ್ತಿ, ಮತ್ತು ಅದೇ ಸ್ಥಾನದಿಂದ ಅವನು ತರುವಾಯ ಕ್ರಾಲ್ ಮಾಡುತ್ತಾನೆ.
2. ಹೊಟ್ಟೆಯ ಮೇಲೆ ಇಡುವುದರಿಂದ ಕಪಾಲದ ವಾಲ್ಟ್ನ ಮೂಳೆಗಳ ಸರಿಯಾದ ರಚನೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ತಲೆಯ ಮೇಲೆ ಮೃದುವಾದ ಮೂಳೆಗಳು, ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಅದೇ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ ಉಳಿದಿದ್ದರೆ, ತಲೆಯ ವಿರೂಪಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು, ಇದು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಗಂಭೀರ ಅಪಾಯವನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.
3. ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಹೊಕ್ಕುಳಿನ ಅಂಡವಾಯು- ಮಗುವನ್ನು ತನ್ನ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಮೇಲೆ ಇರಿಸುವ ದಿಕ್ಕಿನಲ್ಲಿ ಮತ್ತೊಂದು ಪ್ಲಸ್. ಜೊತೆಗೆ, ಈ ಸ್ಥಾನವು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ ಕರುಳಿನ ಕೊಲಿಕ್ಮತ್ತು ಮಗುವಿನ ಕರುಳಿನಿಂದ ಅನಿಲಗಳ ಬಿಡುಗಡೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
4. ದೇಹದ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಂದ ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆಯ ಸಾಮಾನ್ಯೀಕರಣ.

ಮೂಲ ಪೋಸ್ಟ್ ನಿಯಮಗಳು

ಎಲ್ಲಾ ಮಕ್ಕಳು ವೈಯಕ್ತಿಕ ಎಂದು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯವಾದ ಅಂಶವಾಗಿದೆ. ಕೆಲವರು ಈ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಇತರ ಮಕ್ಕಳು ತಕ್ಷಣವೇ ಅಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾರೆ. ಮಗುವನ್ನು ಹೊಟ್ಟೆಯ ಮೇಲೆ ಇಡುವುದು ಸರಿಯಾಗಿದೆಯೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು, ಈ ಕೆಳಗಿನ ತತ್ವಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸಬೇಕು:

• ಮೇಲ್ಮೈ ನಯವಾದ ಮತ್ತು ಗಟ್ಟಿಯಾಗಿರಬೇಕು. ಆದರ್ಶ ಆಯ್ಕೆ - ಬದಲಾಯಿಸುವ ಟೇಬಲ್. ನೀವು ಒಂದನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕ ಹಾಸಿಗೆ ಅಥವಾ ಸಾಮಾನ್ಯ ಟೇಬಲ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಯಾವುದೇ ಕರಡುಗಳು ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಕೋಣೆಯ ಉಷ್ಣತೆಯು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದ್ದರೆ ನೀವು ಮಗುವನ್ನು ನೆಲದ ಮೇಲೆ ಇರಿಸಬಹುದು. ಮೇಲ್ಮೈಯನ್ನು ಶುದ್ಧ, ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಡಯಾಪರ್ನಿಂದ ಮುಚ್ಚಬೇಕು.
• ಪೋಸ್ಟ್ ಮಾಡಿ ಆಹಾರ ನೀಡುವ ಮೊದಲು. ನಿಯಮದಂತೆ, ಮುಂದಿನ ಊಟದ ನಂತರ, ಬೇಬಿ ತಕ್ಷಣವೇ ಮಲಗಲು ಬಯಸುತ್ತದೆ. ಅಲ್ಲದೆ, ತಿಂದ ನಂತರ, ಈ ಸ್ಥಾನವು ಮಗುವಿನಲ್ಲಿ ಗ್ಯಾಗ್ ರಿಫ್ಲೆಕ್ಸ್ ಅನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು, ಇದು ಪುನರುಜ್ಜೀವನಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.
• ಕಡ್ಡಾಯ ಪೋಷಕರ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ. ಇದು ಮಗುವಿನ ಮೇಜಿನ ಮೇಲೆ ಮಲಗಿದ್ದರೆ ಎತ್ತರದಿಂದ ಬೀಳಬಹುದು ಎಂಬ ಅಂಶಕ್ಕೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ನವಜಾತ ಶಿಶುವಿನ ಡಯಾಪರ್ನಲ್ಲಿ ತನ್ನ ಮೂಗು ಹೂತುಹಾಕಬಹುದು. ಏನೂ ತೊಂದರೆಯಾಗದಂತೆ ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು, ನೀವು ಎಲ್ಲಾ ಆಟಿಕೆಗಳು, ರಗ್ಗುಗಳು, ಕಂಬಳಿಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಬೇಕು.
• ಆರಾಮದಾಯಕ ಗಾಳಿಯ ಉಷ್ಣತೆ. ಚಲನೆಗಳು ಸೀಮಿತವಾಗಿಲ್ಲ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು, ಮಗುವನ್ನು ಬೆತ್ತಲೆಯಾಗಿ ತನ್ನ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಮೇಲೆ ಇಡುವುದು ಉತ್ತಮ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನವಜಾತ ಶಿಶುವಿಗೆ ತಾಪಮಾನವು ಸೂಕ್ತವಾಗಿರಬೇಕು, ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಅವನು ಫ್ರೀಜ್ ಮಾಡುತ್ತಾನೆ.

ಪ್ರಮುಖ!ಹಾಕುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಮಗು ಮಲಗಲು ಬಯಸಬಾರದು. ಈ ವ್ಯಾಯಾಮದ ಮುಖ್ಯ ಗುರಿ ತರಬೇತಿಯಾಗಿದೆ ದುರ್ಬಲ ಸ್ನಾಯುಗಳುಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಿ. ನಿದ್ರಾಹೀನ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ಮಗು ತನ್ನ ತಲೆ ಅಥವಾ ದೇಹವನ್ನು ಎತ್ತುವ ಯಾವುದೇ ಪ್ರಯತ್ನವನ್ನು ಮಾಡದೆಯೇ ನಿದ್ರಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಮೇಲೆ ಮಲಗಲು ಕಲಿಸಲು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಮಾರ್ಗಗಳು

ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಕ್ಕಳು ತಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಮೇಲೆ ಮಲಗಲು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ಸ್ಥಾನಗಳನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವಾಗ ವಿಚಿತ್ರವಾದ ಮತ್ತು ಅಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಮಕ್ಕಳೂ ಇದ್ದಾರೆ. ನಂತರ ತಾಯಿ ತನ್ನ ಮಗುವಿಗೆ ಸರಿಯಾಗಿ ತರಬೇತಿ ನೀಡುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂದು ಆಶ್ಚರ್ಯ ಪಡುತ್ತಾಳೆ? ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಸ್ಥಿರವಾಗಿರಬೇಕು ಮತ್ತು ಈ ಕೆಳಗಿನ ನಿಯಮಗಳಿಗೆ ಬದ್ಧವಾಗಿರಬೇಕು:

1. ಕ್ರಮಬದ್ಧತೆ. ಮೊದಲ ಕೆಲವು ಬಾರಿ, ನೀವು ಮಗುವನ್ನು ತನ್ನ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಮೇಲೆ 10-15 ಸೆಕೆಂಡುಗಳ ಕಾಲ ಇಡಬೇಕು ಇದರಿಂದ ಅವನು ಹೊಸ ಸ್ಥಾನಕ್ಕೆ ಒಗ್ಗಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ. ಮಗುವು ಹರ್ಷಚಿತ್ತದಿಂದ ಇರಬೇಕು. ತಾಯಿ ಚಿಂತಿಸಬಾರದು ಅಥವಾ ಭಯಪಡಬಾರದು. ನವಜಾತ ಶಿಶುವಿನ ಬಗ್ಗೆ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಮನೋಭಾವದಿಂದ, ಮಹಿಳೆ ಅದನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ತನ್ನ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಮೇಲೆ ತಿರುಗಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಅದರ ಮೂಲ ಸ್ಥಾನಕ್ಕೆ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಹಿಂತಿರುಗಿಸಬೇಕು.
2. ಮಗು ಅನುಭವಿಸಬೇಕು ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹ ಬೆಂಬಲನಿಮ್ಮ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಮೊದಲ ಇಡುವ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆಯು ತಾಯಿಯ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಹೊಟ್ಟೆಯಾಗಿರುತ್ತದೆ.
3. ಪೋಸ್ಟಿಂಗ್‌ಗಳ ಅವಧಿಯನ್ನು ಕ್ರಮೇಣ ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದು. ಹಠಾತ್ ಜಿಗಿತಗಳು ಇರಬಾರದು. ಇಂದು ಮಗು ತನ್ನ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ 1 ನಿಮಿಷ ಕಳೆದರೆ, ಮರುದಿನ ಸಮಯವನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ತಾಯಿ ಪ್ರತಿ ಸೆಕೆಂಡ್ ಅನ್ನು ಲೆಕ್ಕಿಸಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ. ಭಂಗಿಯು ಅವನಿಗೆ ಕಷ್ಟಕರವಾಗುತ್ತಿದೆ ಎಂದು ಮಗು ಸ್ವತಃ ತೋರಿಸುತ್ತದೆ.
4. ದೈನಂದಿನ ಆಚರಣೆಯನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವುದು. ಹೊಟ್ಟೆಯ ಸಮಯವು ಅತ್ಯಗತ್ಯ ದೈನಂದಿನ ಚಟುವಟಿಕೆಯಾಗಬೇಕು. ಮಗುವಿನ ಮಸಾಜ್ ಅಥವಾ ದೈನಂದಿನ ಸ್ನಾನದಂತೆಯೇ ಇದು ಅಗತ್ಯವಾದ ವ್ಯಾಯಾಮವಾಗಿದೆ. ಮಗು ತನ್ನ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಕಳೆಯುವ ದಿನದಲ್ಲಿ ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಗಮನಹರಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ.
5. ನೀವು ಪೋಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸಬಹುದು ಬೆಳಕಿನ ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ಸ್ , ಮಗುವಿನ ಬೆನ್ನು, ತೋಳುಗಳು ಮತ್ತು ಕಾಲುಗಳನ್ನು ಹೊಡೆಯುವುದು.
6. ಒತ್ತಾಯ ಮಾಡಬೇಡಿ. ಮಗುವಿಗೆ ಅಹಿತಕರ ಮತ್ತು ಅಳುವುದು ವೇಳೆ, ಒತ್ತಾಯಿಸಲು ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ಅವನು ತನ್ನ ಬೆನ್ನಿನ ಮೇಲೆ ಮಲಗಲಿ ಮತ್ತು ಸ್ವಲ್ಪ ಶಾಂತವಾಗಲಿ. ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದ ನಂತರ ಮತ್ತೆ ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ. ಒಗ್ಗಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಕ್ರಮೇಣವಾಗಿರಬೇಕು.
7. ಮಾಡಬಹುದು ಮಗುವಿನ ಗಮನವನ್ನು ಬೇರೆಡೆಗೆ ತಿರುಗಿಸಿಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾದ ಆಟಿಕೆ, ಅವನೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ. ನಂತರ ಹೊಸ ಸಂವೇದನೆಗಳು ಅವನಿಗೆ ಕಡಿಮೆ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ತರುತ್ತವೆ.
8. ಮೇಲ್ಮೈಯನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವುದು. ಮಗುವಿಗೆ ಆಸಕ್ತಿಯನ್ನು ತೋರಿಸಲು, ನೀವು ನಿಯತಕಾಲಿಕವಾಗಿ ಅವನು ಮಲಗಿರುವ ಮೇಲ್ಮೈಯನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಒರೆಸುವ ಬಟ್ಟೆಗಳು ಮತ್ತು ಹಾಳೆಗಳ ಬಣ್ಣದ ಛಾಯೆಗಳನ್ನು ಸಹ ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿ ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು.
9. ನಿಮ್ಮ ಮಗಳು ಅಥವಾ ಮಗ ತನ್ನ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಮೇಲೆ ಮಲಗಲು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನಿರಾಕರಿಸಿದರೆ, ನೀವು ಮಾಡಬೇಕು ಇತರ ಪರ್ಯಾಯಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸಿ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಫಿಟ್‌ಬಾಲ್‌ನಲ್ಲಿ ಚಲನೆಯ ಕಾಯಿಲೆ, ವಿಮಾನದಲ್ಲಿ ಹಾರುವುದು, ವೃತ್ತದಲ್ಲಿ ಸ್ನಾನದ ತೊಟ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ಈಜುವುದು. ತಾಯಿಯ ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹ ಕೈಗಳ ಸ್ಪರ್ಶದ ಸಂಪರ್ಕವು ನವಜಾತ ಶಿಶುವಿನ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆಗೆ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳಲು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯವಾದ, ಒತ್ತಾಯಿಸಬೇಡಿಮಗು. ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದ ನಂತರ, ಮಗು ಬೆಳೆದಾಗ, ಅವನು ತನ್ನದೇ ಆದ ಮೇಲೆ ಉರುಳಲು ಕಲಿಯುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಕಲಿಯಲು ಸಂತೋಷಪಡುತ್ತಾನೆ. ಹೊಸ ಪ್ರಪಂಚಪೀಡಿತ ಸ್ಥಾನದಿಂದ.