ಚಕ್ರಗಳನ್ನು ತೆರೆಯುವುದು ಕಷ್ಟ ಎಂದು ನೀವು ಕೇಳಿದ್ದೀರಾ? ಇದು ಹಲವಾರು ವರ್ಷಗಳ ಧ್ಯಾನ, ದೈಹಿಕ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಯ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.
ಈಗ ನಾವು ಇದನ್ನು ನಿಮಗೆ ಮನವರಿಕೆ ಮಾಡುತ್ತೇವೆ!
ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾದುದನ್ನು ಪರಿಚಯಿಸಲಾಗುತ್ತಿದೆ ಸರಳ ಮಾರ್ಗಗಳುತೆರೆದ ಚಕ್ರಗಳುಹೆಚ್ಚು ತೊಂದರೆ ಇಲ್ಲದೆ.
ಇದನ್ನು ಕೆಲವು ವಿಶೇಷ ಬಳಸಿ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ ವಸ್ತುಗಳು. ಅವುಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಹೋಗಿ, ಅವುಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ, ಅವುಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ, ಇತ್ಯಾದಿ.
ಮತ್ತು ಈಗ, ನೀವು ಈಗಾಗಲೇ ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಅಭ್ಯಾಸದಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿರುವಿರಿ!
ಚಕ್ರಗಳನ್ನು ತೆರೆಯಲು ಈ ಮಾರ್ಗಗಳು ಏಕೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತವೆ
- ನಿಮ್ಮದು ನಂಬಿಕೆ. ಈ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ನೀವು ಚಕ್ರಗಳನ್ನು ಹರಿದು ಹಾಕುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ನೀವು ಯೋಚಿಸುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ನಂಬುತ್ತೀರಿ - ಮತ್ತು ಅದು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ.
- ಸುಪ್ತಾವಸ್ಥೆಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳು ದೇಹ. ಈ ವಸ್ತುಗಳು ನಿಮ್ಮ ಇಂದ್ರಿಯಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ. ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ನೋಡುತ್ತೀರಿ, ರುಚಿ ಅಥವಾ ವಾಸನೆ, ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಸ್ಪರ್ಶಿಸುವ ಭಾವನೆ ಇತ್ಯಾದಿ. ನಿಮ್ಮ ಉಪಪ್ರಜ್ಞೆ ಮನಸ್ಸು ಈ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು "ಓದುತ್ತದೆ" ಮತ್ತು ಅನುಗುಣವಾದ ಚಕ್ರಗಳನ್ನು ಸ್ವಯಂಚಾಲಿತವಾಗಿ ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.
- ಶಕ್ತಿಯ ಪ್ರಭಾವ ಕಂಪನಗಳು. ವಿಶಿಷ್ಟವಾದ ಬಣ್ಣಗಳು, ಚಕ್ರಗಳ ಚಿತ್ರಗಳು, ಕಲ್ಲುಗಳು ಮತ್ತು ವಾಸನೆಗಳನ್ನು ಆಕಸ್ಮಿಕವಾಗಿ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲಾಗಿಲ್ಲ. ಅವು ಪ್ರತಿ ಶಕ್ತಿ ಕೇಂದ್ರಕ್ಕೆ ಕಂಪನವಾಗಿ ಸಂಬಂಧಿಸಿ, ಪ್ರವೇಶಿಸುತ್ತವೆ ಅನುರಣನ- ಮತ್ತು, ಅಂತಿಮವಾಗಿ, ಅದರ ಕೆಲಸವನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುವುದು.
ಈ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಬಳಸುವುದು ಹೇಗೆ
ಇಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲವೂ ತುಂಬಾ ಸರಳವಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಸಂಪೂರ್ಣ ಸಮನ್ವಯಗೊಳಿಸಲು ನೀವು ನಿರ್ಧರಿಸಿದರೆ ಶಕ್ತಿ ವ್ಯವಸ್ಥೆ- ಅದನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ ಪೂರ್ಣ ಸಂಕೇತ.
ನೀವು ಕೆಲವನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸಲು ಬಯಸಿದರೆ ಒಂದು ಚಕ್ರ- ಒಂದು ಐಟಂ ಆಯ್ಕೆಮಾಡಿ ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಅವಳಿಗೆಮತ್ತು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದವರೆಗೆ ಧರಿಸಿ. ಮಾನ್ಯತೆ ಅವಧಿಯನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಿ ಅಂತರ್ಬೋಧೆಯಿಂದ.
ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನೀವು ಪ್ಯಾಚ್ಚೌಲಿ ಪರಿಮಳವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಬಹುದು ಸ್ಯಾಕ್ರಲ್ ಚಕ್ರ(ಲೈಂಗಿಕತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದು) ದಿನಾಂಕದ ಮೊದಲು.
ಮತ್ತು ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ಕಷ್ಟಕರವಾದ ಮಾತುಕತೆಗಳ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಹಲವಾರು ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಸೌರ ಪ್ಲೆಕ್ಸಸ್ (ವಿಲ್) ಅನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುವ ಹುಲಿ ಕಣ್ಣಿನೊಂದಿಗೆ ಆಭರಣವನ್ನು ಧರಿಸುತ್ತಾರೆ.
ಗಮನ! ಸುರಕ್ಷತಾ ಮುನ್ನೆಚ್ಚರಿಕೆಗಳು
ಈ ವಿಧಾನಗಳು ತುಲನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಸರಳವಾಗಿದ್ದರೂ, ಅವು ಯಾವುದೇ ಪರಿಣಾಮವಿಲ್ಲ ಎಂದು ನೀವು ಯೋಚಿಸಬಾರದು.
ನೀವು ಕೆಲವು ಚಕ್ರದೊಂದಿಗೆ (ಮತ್ತು ಜೀವನದ ಅನುಗುಣವಾದ ಪ್ರದೇಶ) ಬಲವಾದ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಸಮಸ್ಯೆಯು ಉಲ್ಬಣಗೊಳ್ಳಬಹುದು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯದಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಕ್ಷೀಣಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ನೀವು ಅನುಭವಿಸುತ್ತೀರಿ ಅಥವಾ ಜೀವನ ಪರಿಸ್ಥಿತಿ.
ಅಲ್ಲ " ಉಪ-ಪರಿಣಾಮ”, ಆದರೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಅರಿವಿಗೆ ಕರೆಯುವ ಸಂಕೇತ.
ಈ ಪ್ರದೇಶಕ್ಕೆ ಗಮನ ಕೊಡಿ, ಅಸಮತೋಲನದ ಕಾರಣಗಳಿಗಾಗಿ ನೋಡಿ. ನೀವು ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ಮಾಡಬೇಕಾಗಬಹುದು.
ಆದರೆ, ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಕೆಳಗೆ ಪ್ರಸ್ತಾಪಿಸಲಾದ ತಂತ್ರಗಳು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಸುರಕ್ಷಿತ ಮತ್ತು ಆನಂದದಾಯಕವಾಗಿವೆ.
ಚಕ್ರಗಳನ್ನು ತೆರೆಯಲು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಸರಳ ಮಾರ್ಗಗಳು
1. ಬಟ್ಟೆ
ನಿಮ್ಮ ವಾರ್ಡ್ರೋಬ್ನಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಘನ ಬಣ್ಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರಿ ಚಕ್ರ ಬಣ್ಣಗಳು(ಕೆಂಪು, ನೇರಳೆ, ಹಸಿರು, ಇತ್ಯಾದಿ), ಜೊತೆಗೆ ಚಕ್ರ ಚಿತ್ರಗಳು.
ಈ ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು "ಜೀವನಕ್ಕಾಗಿ" ಧರಿಸಿ ಅಥವಾ ಅವುಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ ವಿಶೇಷ ಸಂಧರ್ಭಗಳು, ಯೋಗ ಅಥವಾ ಧ್ಯಾನದಂತಹ.
2. ಚಕ್ರಗಳಿಗೆ ಆಂತರಿಕ ವಸ್ತುಗಳು
ನಿಮ್ಮ ಶಕ್ತಿ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಸಮನ್ವಯಗೊಳಿಸುವ ವಸ್ತುಗಳೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಮನೆಯನ್ನು ಅಲಂಕರಿಸಿ. ಇವು ಪೋಸ್ಟರ್‌ಗಳು, ವರ್ಣಚಿತ್ರಗಳು ಆಗಿರಬಹುದು, ಮಂಡಲಗಳು, ಸ್ಪಿರಿಟ್ ಕ್ಯಾಚರ್‌ಗಳು, ಟೇಪ್‌ಸ್ಟ್ರೀಸ್ ಮತ್ತು ಬ್ಯಾಟಿಕ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಇನ್ನಷ್ಟು.
ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಇವು ವಸ್ತುಗಳು ಸ್ವತಃ ತಯಾರಿಸಿರುವ. ಅವರು ಡಿಸೈನರ್ "ರುಚಿಕಾರಕ" ಮತ್ತು ಮಾಸ್ಟರ್ನ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಒಯ್ಯುತ್ತಾರೆ, ನಿಮ್ಮ ಮನೆಯ ಮೇಲೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ.
ಮತ್ತು ಸಹಜವಾಗಿ ನೀವು ಮಾಡಬಹುದು ಅವುಗಳನ್ನು ನೀವೇ ರಚಿಸಿ!
ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ಚಕ್ರಗಳಿಗೆ ಯಾವ ಬಣ್ಣಗಳು ಮತ್ತು ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಹೊಂದಿಕೆಯಾಗುತ್ತವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ.
3. ಅವುಗಳಿಂದ ಮಾಡಿದ ಹರಳುಗಳು ಮತ್ತು ಆಭರಣಗಳು
ಈ ಮಾಹಿತಿ ಬ್ಲಾಕ್ ಅನ್ನು ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಲಾಗಿದೆ ಕ್ರಿಸ್ಟಲ್ ಮಾಸ್ಟರ್ ಟಟಯಾನಾ ಫೋಮಿಚೆವಾ:
ನೈಸರ್ಗಿಕ ಕಲ್ಲುಗಳಿಂದ ಮಾಡಿದ ಆಭರಣಗಳು ಸಹಾಯಕವಾಗಬಹುದು ದೈಹಿಕ ಸ್ಥಿತಿಮತ್ತು ಸೆಳವುಗಾಗಿ ಜೀವಸತ್ವಗಳು, ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ಬುದ್ಧಿವಂತಿಕೆಯಿಂದ ಆರಿಸಿದರೆ.
ಅವರ ಸಹಾಯದಿಂದ, ನೀವು ದುರ್ಬಲ ಚಕ್ರವನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಬಹುದು, ಸಂಪೂರ್ಣ ಚಕ್ರ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಸಮನ್ವಯಗೊಳಿಸಬಹುದು, ಮಾಡಬಹುದು ಶಕ್ತಿ ಡೋಪಿಂಗ್ ಅಥವಾ ಶೀಲ್ಡ್.
ಪ್ರತಿ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಚಕ್ರವು ರತ್ನಕ್ಕೆ ಕಂಪನದ ಅನುರೂಪವಾಗಿದೆ. ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಚಕ್ರಕ್ಕೂ ಹಲವಾರು ರತ್ನಗಳಿವೆ.
ಕೆಲವು ಕಲ್ಲುಗಳಿಗೆ ಅಸಹಿಷ್ಣುತೆ ಅನುಗುಣವಾದ ಶಕ್ತಿ ಕೇಂದ್ರದ ಕಳಪೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ.
ಚಿಕ್ಕ ಪಟ್ಟಿ ಇಲ್ಲಿದೆ:
- ರೂಟ್ ಚಕ್ರ - ಜಾಸ್ಪರ್, ಪೈರೋಪ್
- ಸ್ಯಾಕ್ರಲ್ ಚಕ್ರ - ಕಾರ್ನೆಲಿಯನ್, ಕಿತ್ತಳೆ ಕ್ಯಾಲ್ಸೈಟ್
- ಸೌರ ಪ್ಲೆಕ್ಸಸ್ ಚಕ್ರ - ಹುಲಿ ಕಣ್ಣು, ಸಿಟ್ರಿನ್
- ಹೃದಯ ಚಕ್ರ - ಅವೆಂಚುರಿನ್, ಮಲಾಕೈಟ್
- ಗಂಟಲಿನ ಚಕ್ರ - ವೈಡೂರ್ಯ, ಅಕ್ವಾಮರೀನ್
- ಮೂರನೇ ಕಣ್ಣು - ಅಮೆಥಿಸ್ಟ್, ನೀಲಮಣಿ
- ಕ್ರೌನ್ ಚಕ್ರ - ರಾಕ್ ಸ್ಫಟಿಕ, ವಜ್ರ
4. ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಚಕ್ರಗಳ ಚಿತ್ರಗಳು
ಹೊಂದಿರುವ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಚರ್ಮದೊಂದಿಗೆ ನೇರ ಸಂಪರ್ಕ, ವೇಗವಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಿ.
ಈ ವಿಧಾನವು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ ಆಚರಣೆಗಳಿಗಾಗಿ, ನಮೂದಿಸಲು ವಿಶೇಷ ಸ್ಥಿತಿಪ್ರಜ್ಞೆ.
ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಯ ತುರ್ತು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುವಿಕೆಗಾಗಿ - ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಆಘಾತ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯ ನಂತರ ನೀವು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಅಗತ್ಯವಿರುವಾಗ.
ದೇಹದಲ್ಲಿ ಚಕ್ರ ಚಿತ್ರಗಳನ್ನು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಧರಿಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ.
ನೀವು ಚಿಹ್ನೆಗಳನ್ನು ಲಗತ್ತಿಸಬಹುದು ಅಥವಾ ಚಿಹ್ನೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಕಲ್ಲುಗಳುದೇಹದ ಮೇಲೆ ಅನುಗುಣವಾದ ಸ್ಥಳಗಳಿಗೆ. ಅಥವಾ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಅವರ ಚಿತ್ರವನ್ನು ಸೆಳೆಯಿರಿ.
ಹೇಗೆ ಸೆಳೆಯುವುದು ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಅದು ಮಾರಾಟದಲ್ಲಿದೆ ಚಕ್ರ ಅಂಚೆಚೀಟಿಗಳುಮತ್ತು ತಾತ್ಕಾಲಿಕ ಹಚ್ಚೆ.
5. ಆಹಾರ
ಸರಿಯಾದ ಪೋಷಣೆಯೊಂದಿಗೆ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಚಕ್ರಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಬಹುದು.
ಸ್ವಲ್ಪ ಜೇನುತುಪ್ಪ ಮತ್ತು ಅನಾನಸ್ ಸ್ಲೈಸ್ ತಿನ್ನುವ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ಇಚ್ಛಾಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ; ಕ್ಲೈರ್ವಾಯನ್ಸ್ ಹೆಚ್ಚಿಸಲು, ಕಾಡು ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಿರಿ; ಕಿವಿ ಮತ್ತು ಹಸಿರು ದ್ರಾಕ್ಷಿಯ ಕಾಕ್ಟೈಲ್‌ನೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯವನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸಿ...
6. ಸುಗಂಧ ದ್ರವ್ಯಗಳು
ಅರೋಮಾಥೆರಪಿ ನಿಮ್ಮ ಶಕ್ತಿ ಕೇಂದ್ರಗಳ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ವಿಶೇಷ ವಾತಾವರಣವನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುತ್ತದೆ.
ಈಗ ಮಾರಾಟದಲ್ಲಿದೆ ನೈಸರ್ಗಿಕ ತೈಲಗಳು, ಪರಿಮಳ ಕಡ್ಡಿಗಳುಮತ್ತು ಚಕ್ರಗಳಿಗೆ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳು ಸಹ.
- ರೂಟ್ ಚಕ್ರ - ಜುನಿಪರ್, ಲವಂಗ
- ಸ್ಯಾಕ್ರಲ್ ಚಕ್ರ - ಯಲ್ಯಾಂಗ್-ಯಲ್ಯಾಂಗ್, ಶ್ರೀಗಂಧದ ಮರ, ಪ್ಯಾಚ್ಚೌಲಿ
- ಸೌರ ಪ್ಲೆಕ್ಸಸ್ ಚಕ್ರ - ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್, ನಿಂಬೆ
- ಹೃದಯ ಚಕ್ರ - ಗುಲಾಬಿ, ಜೆರೇನಿಯಂ
- ಗಂಟಲಿನ ಚಕ್ರ - ಋಷಿ, ರೋಸ್ಮರಿ
- ಮೂರನೇ ಕಣ್ಣು - ಪುದೀನ, ಮಲ್ಲಿಗೆ
- ಕಿರೀಟ ಚಕ್ರ - ಧೂಪದ್ರವ್ಯ, ಕಮಲ
7. ಮೇಣದಬತ್ತಿಗಳು
"ಚಕ್ರ" ಮೇಣದಬತ್ತಿಗಳು ಆಂತರಿಕ ವಸ್ತುಗಳು ಮತ್ತು ಪರಿಮಳಗಳ ಛೇದಕದಲ್ಲಿವೆ (ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಅವುಗಳು ಅನುಗುಣವಾದ ವಾಸನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ).
ಆದರೆ ಅವುಗಳು ಪ್ರತ್ಯೇಕ ವರ್ಗಕ್ಕೆ ಸೇರಿವೆ ಏಕೆಂದರೆ ಅವುಗಳು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತವೆ ಬೆಂಕಿಯ ಅಂಶ.
ಅಂತಹ ಮೇಣದಬತ್ತಿಯನ್ನು ಬೆಳಗಿಸುವ ಮೂಲಕ, ನೀವು ಸಾಂಕೇತಿಕವಾಗಿ ಚಕ್ರವನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುತ್ತೀರಿ. ಇದು ಮೇಣದಬತ್ತಿಗಳ ವಿಶೇಷ ಮ್ಯಾಜಿಕ್ ಮತ್ತು ಸೌಂದರ್ಯವಾಗಿದೆ.
ನೀವು ಸಂಪೂರ್ಣ ಸಂಗ್ರಹಣೆಯನ್ನು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸದಿದ್ದರೂ, ಕನಿಷ್ಠ ಖರೀದಿಸಿ ಕೆಂಪು ಮೇಣದಬತ್ತಿಮತ್ತು ಹುರುಪು ತುಂಬಲು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಬೆಳಕು.
8. ಹಾಡುವ ಬಟ್ಟಲುಗಳು
ಹಾಡುವ ಬೌಲ್ ಒಂದು ಪುರಾತನ ಸಂಗೀತ ವಾದ್ಯವಾಗಿದ್ದು, ಕೋಲು ಅವುಗಳನ್ನು ಸ್ಪರ್ಶಿಸಿದಾಗ ಗೋಡೆಗಳು ಮತ್ತು ಅಂಚಿನ ಕಂಪನಗಳಿಂದ ಧ್ವನಿಯನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುತ್ತದೆ.
ಆಳವಾದ, ಉಚ್ಚಾರಣೆ ತುಂಬಿದ ಧ್ವನಿ ಅಕ್ಷರಶಃ ಕೇಳುಗರನ್ನು ಸೆಳೆಯುತ್ತದೆ ಒಂದು ಟ್ರಾನ್ಸ್ನಲ್ಲಿ.
ಚಕ್ರಗಳನ್ನು ಸಮನ್ವಯಗೊಳಿಸಲು, ನೀವು ಸರಳವಾಗಿ ಮಾಡಬಹುದು ಬಟ್ಟಲುಗಳ ಹಾಡನ್ನು ಆಲಿಸಿ ವಿವಿಧ ಗಾತ್ರಗಳು. ಮತ್ತು, ಸಹಜವಾಗಿ, ಕಂಪಿಸುವ ಬಟ್ಟಲುಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕ ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವ ಮಾಸ್ಟರ್ ಅನ್ನು ನೀವು ಕಂಡುಕೊಂಡರೆ ನೀವು ಅದೃಷ್ಟವಂತರು.
ಅತ್ಯಂತ ಸಾಮಾನ್ಯವಾದ ಲೋಹದ ಬಟ್ಟಲುಗಳು. ಆದರೆ ನಿಜವಾದ ತಜ್ಞರು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ ಸ್ಫಟಿಕ ಬಟ್ಟಲುಗಳು. ಅವುಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಿದ ಸ್ಫಟಿಕ ಶಿಲೆಯು ಮಾನವ ಜೀವಕೋಶಗಳಿಗೆ ಅತ್ಯಂತ ಸೂಕ್ತವಾದ ಕಂಪನಗಳನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುತ್ತದೆ.
ಅಲೆನಾ ಸ್ಟಾರೊವೊಯಿಟೊವಾ ಮತ್ತು ಟಟಯಾನಾ ಫೋಮಿಚೆವಾ ಅವರ ಮಾಸ್ಟರ್ ವರ್ಗದಲ್ಲಿ ಸೆಲ್ಯುಲಾರ್ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಸಮನ್ವಯತೆ ಮತ್ತು ಶುದ್ಧೀಕರಣಕ್ಕಾಗಿ ಸ್ಫಟಿಕ ಬಟ್ಟಲುಗಳ ಹಾಡನ್ನು ನೀವು ಕೇಳಬಹುದು.
ಈಗ ನಿಮಗೆ ಕೆಲವು ಸರಳ ಮತ್ತು ತಿಳಿದಿದೆ ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗಗಳುಚಕ್ರಗಳನ್ನು ತೆರೆಯಿರಿ.
ಮೇಲಿನ ಎಲ್ಲವನ್ನು ಯಾವುದೇ ಕ್ರಮದಲ್ಲಿ ಸಂಯೋಜಿಸುವ ಮೂಲಕ ನೀವು ಪ್ರಯೋಗಿಸಬಹುದು ಅಥವಾ ಕಂಡುಹಿಡಿಯಬಹುದು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆನನಗೋಸ್ಕರ.
ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಇದರ ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಜೀವನವು ಸಂತೋಷದಾಯಕ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಸಾಮರಸ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.
ನಿಮ್ಮ ಚಕ್ರಗಳನ್ನು ತೆರೆಯಲು ನೀವು ಯಾವ ಮಾರ್ಗವನ್ನು ಬಳಸುತ್ತೀರಿ ಅಥವಾ ಬಳಸಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ? ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಅನುಭವಗಳನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಿ!
ಚಕ್ರಗಳು ನಮ್ಮ ಶಕ್ತಿಯ ಸುಳಿಗಳಾಗಿವೆ, ಅದು ನಮ್ಮ ಪ್ರಜ್ಞೆಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ಸಿಂಕ್ರೊನೈಸ್ ಆಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಸುತ್ತ ನಡೆಯುವ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಅನುಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಯಾವುದೇ ಭಾವನೆಯು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಒಳಗಿನಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಈ ಸ್ಥಿತಿಯು ನಿಮಗೆ ಜೀವನವನ್ನು ಆನಂದಿಸಲು ಅನುಮತಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಅಂದರೆ ನೀವೇ ಕೆಲವು ಚಕ್ರಗಳನ್ನು ನಿರ್ಬಂಧಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಿ. ಶಕ್ತಿ ಕೇಂದ್ರ, ಚಕ್ರ, ದೈಹಿಕ, ಮಾನಸಿಕ, ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಮತ್ತು ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕದಿಂದ ಎಲ್ಲಾ ಮಾನವ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸುತ್ತದೆ, ಸಂಗ್ರಹಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವಿತರಿಸುತ್ತದೆ.
ಜನರ ಚಕ್ರಗಳು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿವೆ, ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯಲ್ಲಿ ಅವು ಪರಸ್ಪರ ಸಂಬಂಧಿಸಿ ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಹೊಂದುತ್ತವೆ. ಆದರೆ ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಒಂದು ನಿಯಮವಿದೆ: ಕಾಸ್ಮೊಸ್ ಮತ್ತು ಭೂಮಿಯಿಂದ ಒಳಬರುವ ಶಕ್ತಿಯ ಹರಿವು ಇಲ್ಲದೆ, ಮಾನವ ದೇಹವು ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿರಲು ಮತ್ತು ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಹೊಂದಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸ್ಥಿತಿಚಕ್ರಗಳಲ್ಲಿ ದಿಗ್ಬಂಧನವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು, ಇದು ಶಕ್ತಿಯ ಪ್ರಸರಣವನ್ನು ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ತೊಂದರೆಗಳು ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯದ ಕ್ಷೀಣತೆಯಲ್ಲಿ ಸ್ವತಃ ಪ್ರಕಟವಾಗುತ್ತದೆ.
ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಮಾನವ ಭಾವನೆಗಳು - ಭಯ, ಅಪರಾಧ, ದುಃಖ, ಸುಳ್ಳು, ಅವಮಾನದ ಭಾವನೆಗಳು - ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಚಕ್ರಗಳನ್ನು ನಿರ್ಬಂಧಿಸಬಹುದು. ವಿವಿಧ ಲಗತ್ತುಗಳು ಮತ್ತು ಭ್ರಮೆಗಳು ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಪ್ರಜ್ಞೆಯ ಕೇಂದ್ರವನ್ನು ತಡೆಯುವ ಅಂಶಗಳಾಗಿವೆ. ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿದೆ ವಿವಿಧ ಆಯ್ಕೆಗಳುಬ್ಲಾಕ್ಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದು ಮತ್ತು ಚಕ್ರಗಳನ್ನು ತೆರೆಯುವ ಮಾರ್ಗವನ್ನು ತೆರವುಗೊಳಿಸುವುದು.
ನಿರ್ಬಂಧಿಸಿದ ಚಕ್ರಗಳನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ತೆರೆಯುವುದು ಹೇಗೆ
ಚಕ್ರಗಳನ್ನು ಹತ್ತಿರದಿಂದ ನೋಡೋಣ.
ಮೊದಲ ಮೂಲ ಚಕ್ರ
ಕೋಕ್ಸಿಕ್ಸ್ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಇದೆ, ಚೆರ್ರಿ-ಬಣ್ಣದ, ಭೂಮಿಯ ಅಂಶದೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ.
ಜೀವನ ಭದ್ರತೆ, ಶಕ್ತಿ, ಬದುಕುಳಿಯುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿಗೆ ಜವಾಬ್ದಾರರು.
ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಮೊದಲ ಚಕ್ರವನ್ನು ಭಯದ ಭಾವನೆಯಿಂದ ನಿರ್ಬಂಧಿಸಬಹುದು. ಭಯವು ಯಾವುದಾದರೂ ಆಗಿರಬಹುದು. ಎತ್ತರದ ಭಯ, ಸಂದರ್ಶನಗಳ ಭಯ, ಸಂಬಂಧಗಳ ಭಯ ಇತ್ಯಾದಿ. ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಭಯಗಳಿಂದ ಚಕ್ರವನ್ನು ನಿರ್ಬಂಧಿಸಲಾಗಿದೆ. ನೀವು ನಿರಂತರ ಭಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಭಯವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಆವರಿಸಲು ಬಿಡಬೇಡಿ, ಧೈರ್ಯದಿಂದ ಅವುಗಳನ್ನು ಕಣ್ಣುಗಳಲ್ಲಿ ನೋಡಿ. ಅವುಗಳ ಸಂಭವಿಸುವಿಕೆಯ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಂಡ ನಂತರ, ನಿಮ್ಮ ಭಯವನ್ನು ವಿಂಗಡಿಸಿ, ಆ ಮೂಲಕ ನಕಾರಾತ್ಮಕತೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದು.
ಚಕ್ರವು ಧೈರ್ಯ, ಇಚ್ಛೆ ಮತ್ತು ಔದಾರ್ಯದಿಂದ ತೆರೆಯುತ್ತದೆ.
ಮೊದಲ ಚಕ್ರವನ್ನು ಅನಿರ್ಬಂಧಿಸುವ ಮತ್ತು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುವ ಮನಸ್ಥಿತಿ:
ನಾನು ಜೀವನವು ಪ್ರಕಟವಾಗಲು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳಲು ಅವಕಾಶ ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತೇನೆ. ನನ್ನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಘಟನೆಗಳು ನಡೆಯುತ್ತಿವೆ. ನನಗೆ ಸಂಭವಿಸುವ ಎಲ್ಲದರಲ್ಲೂ ನಾನು ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಅಂಶಗಳನ್ನು ನೋಡುತ್ತೇನೆ. ನಾನು ವಾಸ್ತವವನ್ನು ಧನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಮಾತ್ರ ಗ್ರಹಿಸುತ್ತೇನೆ. ನಾನು ಯಾವುದರ ಬಗ್ಗೆಯೂ ನನ್ನ ಭಯವನ್ನು ತಡೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಸದ್ಯದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ನಾನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡ ನಿರ್ಧಾರಗಳು ಸೂಕ್ತವಾಗಿವೆ. ಮುಂದೆ ಸಾಗುತ್ತಾ, ಜೀವನ ನನಗೆ ನೀಡಿದ ಪಾಠಗಳಿಂದ ನಾನು ತೀರ್ಮಾನಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೇನೆ. ನನ್ನ ಎಲ್ಲಾ ನ್ಯೂನತೆಗಳೊಂದಿಗೆ ನಾನು ನನ್ನನ್ನು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೇನೆ. ನಾನು ನಾನೇ.
ಎರಡನೇ ಸ್ಯಾಕ್ರಲ್ ಚಕ್ರ
ಇದು ದೇಹದಲ್ಲಿ ಆಳವಾಗಿ ಇದೆ, ಜನನಾಂಗದ ಅಂಗಗಳ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ, ಕಿತ್ತಳೆ ಬಣ್ಣ ಮತ್ತು ನೀರಿನ ಅಂಶವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.
ಮಾನವನ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಅಗತ್ಯಗಳಿಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿ, ಹರ್ಷಚಿತ್ತತೆ, ಲೈಂಗಿಕ ಶಕ್ತಿ, ಸೃಜನಶೀಲ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ, ಜೀವನದ ಸಂತೋಷಗಳು. ಆಗಾಗ್ಗೆ ಎರಡನೇ ಚಕ್ರವು ಅಪರಾಧದ ಕಾರಣದಿಂದ ನಿರ್ಬಂಧಿಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ. ಅಪರಾಧವು ಸಂಪೂರ್ಣ ಶಕ್ತಿ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ವಿನಾಶಕಾರಿ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಬಹುದು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಎರಡನೇ ಚಕ್ರ. ತನ್ನನ್ನು ತಾನೇ ಹೊರತೆಗೆಯಲು ಯಾವುದೇ ಮಾರ್ಗವಿಲ್ಲದ ಜಾಲದಲ್ಲಿ ಸಿಕ್ಕಿಹಾಕಿಕೊಂಡಂತೆ, ಒಬ್ಬನು ಸತ್ತ ಅಂತ್ಯದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾನೆ.
ಹತಾಶತೆಯ ಸ್ಥಿತಿ, ಮಿತಿ, ಅಪರಾಧದ ಅನುಭವವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಯಾವಾಗಲೂ ಒಂದು ಮಾರ್ಗವಿದೆ; ಅಪರಾಧದ ಭಾವನೆಯನ್ನು "ಆಂತರಿಕ ಸ್ವಯಂ ಸೇವಿಸುವ" ಸ್ಥಿತಿಗೆ ತರದಿರುವುದು ಮುಖ್ಯ. ನಿಜವಾಗಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕಚ್ಚುತ್ತಿರುವುದು ಪರಿಸ್ಥಿತಿ ಅಥವಾ ವ್ಯಕ್ತಿ ಅಲ್ಲ ಎಂದು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ. ಮತ್ತು ಈ ಪರಿಸ್ಥಿತಿ ಅಥವಾ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಕಡೆಗೆ ನಿಮ್ಮ ವರ್ತನೆ. ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನೋಡುವುದು, ಹೊರಗಿನಿಂದ ಬಂದಂತೆ, ಇದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಚಕ್ರವು ಹರ್ಷಚಿತ್ತದಿಂದ ಮತ್ತು ಲೈಂಗಿಕ ಶಕ್ತಿಯ ಸಾಕ್ಷಾತ್ಕಾರದಿಂದ ತೆರೆಯುತ್ತದೆ.
ಎರಡನೇ ಚಕ್ರವನ್ನು ಅನಿರ್ಬಂಧಿಸಲು ಮತ್ತು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸಲು ಸೆಟಪ್ ಮಾಡಿ:
ಭಯಗಳು ಪತ್ತೆಯಾಗಿವೆ, ನಾನು ಅವರನ್ನು ಮನವೊಲಿಸುವ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಮನೋಭಾವವಾಗಿ ಪರಿವರ್ತಿಸುತ್ತೇನೆ, ನನ್ನ ತಕ್ಷಣದ ಪರಿಸರದ ಮುಂದೆ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿದೆ. ನಾನು ನಕಾರಾತ್ಮಕ ವರ್ತನೆಗಳನ್ನು ಅನುಮಾನದಿಂದ ಬದಿಗಿಟ್ಟಿದ್ದೇನೆ, ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಕಾರ್ಯಗಳ ಸಮುದ್ರದಲ್ಲಿ ಈಜುತ್ತಿದ್ದೇನೆ. ನನ್ನ ಆಲೋಚನೆಗಳು ಸೃಜನಶೀಲತೆ, ಬೆಳವಣಿಗೆ ಮತ್ತು ಒಳಗಿನಿಂದ ಬಲಪಡಿಸುವ ಕಡೆಗೆ ನಿರ್ದೇಶಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿವೆ. ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಲೈಂಗಿಕ ಅನುಭವಗಳನ್ನು ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳದೆ ನಾನು ನನ್ನ ಭಯವನ್ನು ಹುಡುಕುತ್ತೇನೆ, ಹುಡುಕುತ್ತೇನೆ ಮತ್ತು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡುತ್ತೇನೆ.
ಮೂರನೇ ಚಕ್ರ ಸೌರ ಪ್ಲೆಕ್ಸಸ್
ಹೊಕ್ಕುಳ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಇದೆ, ಹಳದಿ ಬಣ್ಣ, ಬೆಂಕಿ ಅಂಶ.
ಎಣಿಕೆಗಳು ಕೇಂದ್ರ ಭಾಗಮಾನವ ಶಕ್ತಿ ವ್ಯವಸ್ಥೆ. ಮಾನಸಿಕ ಮತ್ತು ವೃತ್ತಿ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳು, ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸ, ಸಮಾಜದಲ್ಲಿ ಯಶಸ್ಸು, ಯೋಜನೆಗಳ ಶಕ್ತಿ, ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ತರುತ್ತದೆ.
ನಿರಾಶೆ ಮತ್ತು ಅವಮಾನವು ಮೂರನೇ ಚಕ್ರವನ್ನು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ನಿರ್ಬಂಧಿಸುತ್ತದೆ. ಬಾಲ್ಯದಿಂದಲೂ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಪ್ರಬಲವಾಗಿದೆ, ಜೊತೆಗೆ ಶಿಶುವಿಹಾರಮತ್ತು ಶಾಲೆಯಿಂದ ನಾವು ನಾಚಿಕೆಪಡುತ್ತೇವೆ: "ನಿಮಗೆ ನಾಚಿಕೆಯಾಗುವುದಿಲ್ಲವೇ?", ಇದರಿಂದಾಗಿ ಎರಡು ಚಕ್ರಗಳನ್ನು ಏಕಕಾಲದಲ್ಲಿ ನಿರ್ಬಂಧಿಸುತ್ತದೆ, ಎರಡನೆಯ ಮತ್ತು ಮೂರನೆಯದು.
ನೀವು ಅದೇ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಅನಿರ್ಬಂಧಿಸುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು, ಋಣಾತ್ಮಕ ಮೂಲವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಿರಿ, ಅದನ್ನು ಸಣ್ಣ ಭಾಗಗಳಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ "ವಿಂಗಡಿಸಿ".
ಸ್ವಾತಂತ್ರ್ಯ ಚಕ್ರವನ್ನು ತೆರೆಯುತ್ತದೆ, ಸಾಮಾಜಿಕ ಅನುಷ್ಠಾನ, ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸ, ಒಳನೋಟ.
ಮೂರನೇ ಚಕ್ರವನ್ನು ಅನಿರ್ಬಂಧಿಸಲು ಮತ್ತು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸಲು ಮನಸ್ಸು:
ನನ್ನ ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಜೀವನ ಸಾಮರಸ್ಯವು ವಿಶ್ವದಲ್ಲಿ ತಿಳಿದಿಲ್ಲದ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಕಲಿಸುವ ಭಯ ಮತ್ತು ಅಡೆತಡೆಗಳ ದ್ವಾರಗಳಲ್ಲಿದೆ. ನಾನು ಧೈರ್ಯದಿಂದ ಹೊಸ ಜೀವನ ಜ್ಞಾನವನ್ನು ಅನುಮತಿಸುತ್ತೇನೆ. ನಾನು ನನ್ನ ಭಯ ಮತ್ತು ಕಾಳಜಿಗಳ ಬ್ಲಾಕ್ಗಳನ್ನು ನಮೂದಿಸುತ್ತೇನೆ ಮತ್ತು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಅವುಗಳನ್ನು ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ. ನನ್ನ ಸ್ಥಿತಿಯ ವಿವಿಧ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನಗಳನ್ನು ನಾನು ತಿರಸ್ಕರಿಸುತ್ತೇನೆ, ಕೇಳುವುದು, ಕೇಳುವುದು, ಏನಾಗುತ್ತಿದೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಪರಿಶೀಲಿಸುತ್ತೇನೆ.
ನಾನು ಬಿಡುತ್ತಿರುವ ಸ್ವಯಂ ಕೊರತೆಯ ಭಾವನೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸಲು ನನಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಸಮಯವಿದೆ. ಜೀವನ ಪಾಠಗಳು ಹೊಸ ಜ್ಞಾನವನ್ನು ತರುತ್ತವೆ. ಹಿಂದೆ ಇದ್ದ ಸಂದರ್ಭಗಳನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸುವ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ನನಗೆ ನೀಡಲಾಗಿದೆ, ಅಂದರೆ ನಾನು ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುವ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೇನೆ ಈ ಕ್ಷಣಮತ್ತು ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ. ಸಾವು ಕೇವಲ ಜೀವನ ಸೇರ್ಪಡೆಯಾಗಿದೆ. ನಾನು ಜೀವನದ ಹರಿವನ್ನು ನಂಬುತ್ತೇನೆ.
ನಾನು ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಪ್ರೀತಿಯಿಂದ ತುಂಬಿದ್ದೇನೆ. ನನಗೆ ಆಯ್ಕೆಯ ಸಂಪೂರ್ಣ ಸ್ವಾತಂತ್ರ್ಯವಿದೆ. ನಾನು ನಾನೇ, ಇತರ ಜನರಿಗಿಂತ ಕೆಟ್ಟದ್ದಲ್ಲ ಮತ್ತು ಉತ್ತಮನಲ್ಲ. I ಇಡೀ ಭಾಗಮತ್ತು ದೊಡ್ಡ ತುಂಡು. ಇತರ ಜನರ ಯಶಸ್ಸನ್ನು ಅವರು ನನ್ನದೇ ಎಂದು ನಾನು ಆನಂದಿಸಬಹುದು. ಪ್ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಸಾಮರಸ್ಯದ ಒಕ್ಕೂಟದ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿ, ಭೌತಿಕ ಸಮತಲದಲ್ಲಿ, ಶಾರೀರಿಕ ಅನ್ಯೋನ್ಯತೆ, ಲೈಂಗಿಕತೆ. ಪುಲ್ಲಿಂಗ ಮತ್ತು ಸ್ತ್ರೀಲಿಂಗ ತತ್ವಗಳ ನಿಜವಾದ ದೈವಿಕ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿ, ಅವುಗಳನ್ನು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸುವುದು.
ನಾಲ್ಕನೇ ಹೃದಯ ಚಕ್ರ
ದೇಹದ ಮಧ್ಯಭಾಗದಲ್ಲಿದೆ, ಸೌರ ಪ್ಲೆಕ್ಸಸ್ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಇದು ಹಸಿರು ಬಣ್ಣದ್ದಾಗಿದೆ, ಗಾಳಿಯ ಅಂಶಕ್ಕೆ ಅಧೀನವಾಗಿದೆ.
ಹೃದಯ ಚಕ್ರವು ಮಾನವ ಜೀವನದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳಲ್ಲಿ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಭಾಗವಹಿಸುತ್ತದೆ: ಪ್ರೀತಿ, ಸಂತೋಷ, ದಯೆ, ಸಹಾನುಭೂತಿ. ಮೇಲಿನ ಮತ್ತು ನಡುವಿನ ಲಿಂಕ್ ಆಗಿದೆ ಕೆಳಗಿನ ಚಕ್ರಗಳು, ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕತೆ ಮತ್ತು ಐಹಿಕತೆಯ ಶಕ್ತಿ, ಭವ್ಯವಾದ ಮತ್ತು ಮೂಲ, ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಸಮೃದ್ಧಿ.
ಆಂತರಿಕ ಪ್ರತ್ಯೇಕತೆ ಮತ್ತು ದುಃಖದ ಅನುಭವವು ಹೃದಯ ಚಕ್ರವನ್ನು ನಿರ್ಬಂಧಿಸುತ್ತದೆ. ಮೊದಲ ಪ್ರಕರಣವು ಆಂತರಿಕ ಪ್ರತ್ಯೇಕತೆಯಾಗಿದೆ. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತನ್ನ ಭಾವನೆಗಳು, ಅನುಭವಗಳು ಮತ್ತು ಸಂವೇದನೆಗಳಿಗೆ ಗಾಳಿಯನ್ನು ನೀಡದಿದ್ದಾಗ ಇದು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ.
ತಡೆಯುವ ಮತ್ತೊಂದು ಆಯ್ಕೆಯು ಅಹಿತಕರ ಹೃದಯ ನೋವು. ನಿರ್ಬಂಧಿಸಿದ ಚಾನಲ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವ ತೊಂದರೆಯಿಂದಾಗಿ ದುಃಖದ ಭಾವನೆಯ ವಿನಾಶಕಾರಿ ಮತ್ತು ಅಪಾಯ. ಅಗಾಧ ನಿರಾಸಕ್ತಿಯ ಸ್ಥಿತಿಯಿಂದ ಹೊರಬರಲು ನೀವು ಅಗಾಧವಾದ ಇಚ್ಛಾಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರಬೇಕು. ದುಃಖವು ಯಾವಾಗಲೂ ನಿರಾಸಕ್ತಿ, ಉದಾಸೀನತೆ ಮತ್ತು ಹತಾಶತೆಯೊಂದಿಗೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಬಲವಾದ ಹೃದಯ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಈ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯು ಏನು ಕಲಿಸುತ್ತದೆ, ಯಾವ ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಬೇಕು, ಜೀವನ ಪಾಠಗಳನ್ನು ಹಾದುಹೋಗಬೇಕು ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ಸ್ವತಂತ್ರವಾಗಿ ವಿವೇಚಿಸಬಹುದು.
ಚಕ್ರವು ಪ್ರೀತಿ, ಸಹಾನುಭೂತಿ, ಮುಕ್ತತೆ, ಸಂತೋಷ, ಸಂತೋಷದಿಂದ ತೆರೆಯುತ್ತದೆ.
ಮೊದಲ ಚಕ್ರವನ್ನು ಅನಿರ್ಬಂಧಿಸುವ ಮತ್ತು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುವ ಮನಸ್ಥಿತಿ:
ನಾನು ಇಡೀ ಜಗತ್ತನ್ನು ಮತ್ತು ಅದರ ಎಲ್ಲಾ ಜನರನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತೇನೆ. ನನ್ನ ಅಸ್ತಿತ್ವದ ಸತ್ಯವು ನನಗೆ ಸಂತೋಷವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ! ದೇವರ ಪ್ರಾರಂಭವು ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯಲ್ಲಿದೆ. ನನ್ನ ಆಂತರಿಕ ದೈವಿಕ ಪ್ರಾರಂಭವು ಸ್ವತಃ ಪ್ರಕಟಗೊಳ್ಳಲು ನಾನು ಅನುಮತಿಸುತ್ತೇನೆ, ನನ್ನ ಆತ್ಮದ ಆಜ್ಞೆಗಳು. ಏನೇ ಆಗಲಿ, ನಾನು ಕರುಣಾಮಯಿಯಾಗಿಯೇ ಇರುತ್ತೇನೆ. ನನ್ನ ಹೃದಯವು ಇಡೀ ಜಗತ್ತಿಗೆ ತೆರೆದಿರುತ್ತದೆ, ಪ್ರಪಂಚವು ಅದರ ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ನೀಡುವ ಮೂಲಕ ಕಾಳಜಿಯನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ. ಪ್ರೀತಿ ಯಾವಾಗಲೂ ಜಗತ್ತನ್ನು ಆಳುತ್ತದೆ!
ಐದನೇ ಗಂಟಲಿನ ಚಕ್ರ
ಕತ್ತಿನ ಮೇಲ್ಮೈಯಲ್ಲಿ ಇದೆ, ನೀಲಿ ಬಣ್ಣ, ಗಾಳಿಯ ಅಂಶ, ಈಥರ್. ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ, ಸೃಜನಶೀಲತೆ, ಸಾಮರಸ್ಯ, ಸಂವಹನ, ಸಾಮಾಜಿಕತೆ, ಮಾತಿನ ಸತ್ಯತೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ.
ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವೆಂದರೆ ಮೌಖಿಕವಾಗಿ ಅಥವಾ ಸುಳ್ಳಿನ ಮಾರ್ಗವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಂತೆ ಬಾಹ್ಯವಾಗಿ ಸ್ವತಃ ಪ್ರಕಟಗೊಳ್ಳಲು ಅನುಮತಿಸದಿರಬಹುದು. ಆಗಾಗ್ಗೆ ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತನ್ನನ್ನು ತಾನೇ ನಿಗ್ರಹಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ, ತನ್ನ ಅಭಿಪ್ರಾಯವನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಲು ಸ್ವತಃ ಅನುಮತಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಇದು ಒಬ್ಬರ ಬಯಕೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಒಂದು ಅಭಿಪ್ರಾಯವಾಗಿರಬಹುದು, ವ್ಯಕ್ತಿಯ ನಡವಳಿಕೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಒಂದು ಅಭಿಪ್ರಾಯ, ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಒಂದು ಅಭಿಪ್ರಾಯ. ನೀವು ಮಾತನಾಡಲು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಅನುಮತಿಸದಿದ್ದರೆ, ಗಂಟಲಿನ ಚಕ್ರನಿರ್ಬಂಧಿಸಲಾಗಿದೆ.
ಸುಳ್ಳಿನ ಬಗ್ಗೆ. ಇದು ಇತರ ಜನರಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ ಸುಳ್ಳುಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ತನಗೆ, ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ. ನಿಮ್ಮ ಸುತ್ತಲಿರುವ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಹಾಗೆ ಮಾಡುವಾಗ ಎಂದಿಗೂ ಸುಳ್ಳು ಹೇಳುವುದು ಕಷ್ಟ. ಸುಳ್ಳನ್ನು ವಿರೋಧಿಸುವುದು ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟ; ಇದು ವೈರಸ್‌ನಂತೆ ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯಿಂದ ಇನ್ನೊಬ್ಬರಿಗೆ ಹರಡಿದಾಗ ಅದು ಇನ್ನಷ್ಟು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ಸುಳ್ಳನ್ನು ವಿರೋಧಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ, ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾಗಿರಲು ನಿಮ್ಮನ್ನು ತರಬೇತಿ ಮಾಡಿ, ಸುಳ್ಳುಗಾರನ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಮರುಕಳಿಸಬೇಡಿ. ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಮತ್ತು ಇತರ ಜನರೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾಗಿರಿ. ಈ ರೀತಿಯಾಗಿ ನೀವು ಐದನೇ ಚಕ್ರದ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ತೆರವುಗೊಳಿಸಲು ಅತ್ಯಂತ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಯುತ ಆಯ್ಕೆಯನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು.
ಸಂವಹನ, ಸತ್ಯ, ಸ್ವಯಂ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಸೃಜನಶೀಲ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದ ಸಾಕ್ಷಾತ್ಕಾರವು ಚಕ್ರವನ್ನು ತೆರೆಯುತ್ತದೆ.
ಐದನೇ ಚಕ್ರವನ್ನು ಅನಿರ್ಬಂಧಿಸಲು ಮತ್ತು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸಲು ಮನಸ್ಸು:
ನಾನು ಬದಲಾವಣೆಯನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತೇನೆ. ಅತ್ಯುನ್ನತ ಒಳ್ಳೆಯದು ನನಗೆ ಜೀವನದ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಸನ್ನಿವೇಶದಲ್ಲೂ ಒಳ್ಳೆಯದನ್ನು ಮಾತ್ರ ನೀಡುತ್ತದೆ. ವಿಧಿಯ ಪ್ರತಿ ತಿರುವು ನನಗೆ ಹೊಸ ಅವಕಾಶ. ನನ್ನ ಆಲೋಚನೆಗಳು ಸುಲಭ ಮತ್ತು ತಾರ್ಕಿಕವಾಗಿವೆ.
ನನ್ನ ಸ್ವಯಂ ಪ್ರೀತಿಯು ಅಕ್ಷಯವಾಗಿದೆ, ನನ್ನ ಎಲ್ಲಾ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ನಾನು ಅನುಮೋದಿಸುತ್ತೇನೆ. ನನ್ನ ಆಲೋಚನೆಗಳು ಯಾವಾಗಲೂ ನನ್ನನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ. ನಾನು ಪ್ರತಿಭಾನ್ವಿತ, ಸೃಜನಾತ್ಮಕ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವ, ನನ್ನದೇ ಆದ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಅನನ್ಯ, ಹುಡುಕುವವನಾಗಿ ಶಾಂತಿಯುತವಾಗಿ ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿದ್ದೇನೆ ಆದರ್ಶ ಮಾರ್ಗಗಳುಸ್ವಯಂ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಾಗಿ. ನನಗೆ ಬೇಕಾದ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಲು ನಾನು ಅವಕಾಶ ನೀಡುತ್ತೇನೆ.
ನನ್ನ ಅಭಿಪ್ರಾಯವನ್ನು ಮುಕ್ತವಾಗಿ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸುತ್ತೇನೆ. ನನ್ನ ಆಂತರಿಕ ಸಂಪನ್ಮೂಲಗಳು ಅಕ್ಷಯವಾಗಿವೆ, ನನ್ನ ಸದ್ಗುಣಗಳು ಮತ್ತು ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳು ಅಕ್ಷಯ ಶಕ್ತಿಯ ಹರಿವಿನಿಂದ ಉತ್ತೇಜಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿವೆ. ಬುದ್ಧಿಯ ಅಂತ್ಯವಿಲ್ಲದ ಸ್ಟ್ರೀಮ್ ನನ್ನಲ್ಲಿ ಹೊಸ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳನ್ನು ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ನಾನು ನನ್ನ ಇಚ್ಛೆಯನ್ನು ಮುಕ್ತವಾಗಿ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸುತ್ತೇನೆ ಮತ್ತು ನನ್ನ ಆಸೆಗಳನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸುತ್ತೇನೆ. ನನ್ನ ಎಲ್ಲಾ ಕ್ರಿಯೆಗಳು ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ತರುತ್ತವೆ.
ನನಗೆ ಸಂಭವಿಸುವ ಎಲ್ಲವೂ ನನಗೆ ಸಂತೋಷವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನನಗೆ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಅನುಭವವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ, ಇದು ಮತ್ತಷ್ಟು ಯಶಸ್ಸಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ನನ್ನ ಕೈಲಾದಷ್ಟು ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ಸಣ್ಣ ಯಶಸ್ಸನ್ನೂ ನಾನು ಪ್ರಶಂಸಿಸುತ್ತೇನೆ. ನಾನು ಈ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಯಾರನ್ನೂ ನಿರ್ಣಯಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ನನ್ನನ್ನೂ ಅಥವಾ ಪರಿಸರವನ್ನೂ ಅಲ್ಲ. ನಾನು ಜೀವನವನ್ನು ನನ್ನ ಕೈಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಂಡಿರುವುದು ಬಹಳ ಸಂತೋಷವಾಗಿದೆ.
ಮೂರನೇ ಕಣ್ಣಿನ ಆರನೇ ಚಕ್ರ
ಚಕ್ರವು ಹುಬ್ಬುಗಳ ನಡುವೆ, ತಲೆಯ ಮಧ್ಯಭಾಗದಲ್ಲಿದೆ. ಇಂಡಿಗೊ ಬಣ್ಣಗಳು, ಗಾಳಿಯ ಅಂಶ.
ಉಪಪ್ರಜ್ಞೆಯೊಂದಿಗೆ ದೈಹಿಕ ಸಂಪರ್ಕದ ಮೂಲಕ ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಇಚ್ಛೆಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುವ ಅವಕಾಶವನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ. ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ ಅತೀಂದ್ರಿಯ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳು, ಅಂತಃಪ್ರಜ್ಞೆ.
ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಅತಿಯಾದ ನಿರೀಕ್ಷೆಗಳು ಮತ್ತು ಭ್ರಮೆಗಳಿಂದ ಆರನೇ ಚಕ್ರವನ್ನು ನಿರ್ಬಂಧಿಸಬಹುದು. ಭ್ರಮೆಗಳು ಮತ್ತು ವಾಸ್ತವವನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸಲು ಅಸಮರ್ಥತೆಯು ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಸಂಭವಿಸಿದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯ ವಾಸ್ತವತೆಯನ್ನು ಮತ್ತು ಏನಾಗುತ್ತಿದೆ ಎಂಬುದರ ನಿಜವಾದ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನವನ್ನು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳದಿದ್ದರೆ, ಒಂದು ಬ್ಲಾಕ್ ಅನ್ನು ಇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ನೆರೆಹೊರೆಯವರಿಗಿಂತ ಉತ್ತಮವಾಗಿರಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ನೀವು ಮಾಡಬೇಕಾದುದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.
ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ನಕ್ಷತ್ರ ಜ್ವರದಿಂದ ಗೀಳಾಗಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಹೆಮ್ಮೆಯು ಅವನ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಮುಚ್ಚಿದರೆ ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಜ್ಞಾನವು ಭೇದಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಅತ್ಯಂತ ಸಾಮಾನ್ಯವಾದ ಪ್ರಕರಣವೆಂದರೆ ನಿರಂತರ ಅತಿಯಾದ ನಿರೀಕ್ಷೆಗಳು. ಭವಿಷ್ಯದ ಚಿತ್ರಗಳನ್ನು ನಾವು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಚಿತ್ರಿಸುತ್ತೇವೆ.
ಎಲ್ಲವೂ ಹೇಗೆ ನಡೆಯಬೇಕು, ನಾನು ಹೇಗೆ ವರ್ತಿಸಬೇಕು, ಇತರರು ಹೇಗೆ ವರ್ತಿಸಬೇಕು. ಜೀವನದ ಮುಖ್ಯ ನಿಯಮ: "ನಿರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಎಂದಿಗೂ ಪೂರೈಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ." ಉತ್ಪ್ರೇಕ್ಷೆಯಿಲ್ಲದೆ ವಾಸ್ತವವನ್ನು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಕನಸುಗಳು ನನಸಾಗುತ್ತವೆ, ರಿಯಾಲಿಟಿ ಆಗುತ್ತವೆ.
ಅಂತಃಪ್ರಜ್ಞೆ, ಅರಿವು ಮತ್ತು ನಮ್ಯತೆಯ ಬಳಕೆಯು ಚಕ್ರವನ್ನು ತೆರೆಯುತ್ತದೆ.
ಆರನೇ ಚಕ್ರವನ್ನು ಅನಿರ್ಬಂಧಿಸಲು ಮತ್ತು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸಲು ಮನಸ್ಸು:
ನನಗೆ ಬೇಕಾದ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಲು ನಾನು ಅವಕಾಶ ನೀಡುತ್ತೇನೆ. ನನ್ನ ಅಭಿಪ್ರಾಯವನ್ನು ಮುಕ್ತವಾಗಿ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸುತ್ತೇನೆ. ನಾನು ನಡೆಯುತ್ತಿರುವ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ನೋಡುತ್ತೇನೆ ಮತ್ತು ನಿಖರವಾಗಿ ಏನಾಗುತ್ತಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೇನೆ, ಇದು ಏಕೆ ಎಂದು ಅರಿತುಕೊಳ್ಳುತ್ತೇನೆ. ನನಗೆ ಇನ್ನೂ ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ಬಯಸುವ ಧೈರ್ಯವಿದೆ. ಈ ಉದ್ದೇಶಕ್ಕಾಗಿ, ಆಸೆಗಳು ತನ್ನನ್ನು ತಾನೇ ನಂಬಲು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹವನ್ನು ನೀಡುತ್ತವೆ. ನನಗೆ ಅಗತ್ಯವಾದ ಜ್ಞಾನವಿದೆ. ನಾನು ಮಾಡುವ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ, ಈ ಚಟುವಟಿಕೆಗಾಗಿ ನಾನು ಪ್ರೀತಿಯಿಂದ ಮಾಡುತ್ತೇನೆ. ನನ್ನ ಅಂತಃಪ್ರಜ್ಞೆಯು ನನ್ನನ್ನು ಎಂದಿಗೂ ನಿರಾಸೆಗೊಳಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ನನಗೆ ಬುದ್ಧಿವಂತಿಕೆ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿ ಇದೆ.
ನಾನು ಸುಲಭವಾಗಿ ಕಾರ್ಯಗತಗೊಳಿಸಬಹುದಾದ ಉಪಯುಕ್ತ ವಿಚಾರಗಳು ಮತ್ತು ಯೋಜನೆಗಳ ಜನರೇಟರ್ ಆಗುತ್ತೇನೆ. ನನ್ನ ಹಾದಿಯಲ್ಲಿನ ಅಡೆತಡೆಗಳು ನನ್ನ ಜೀವನವನ್ನು ಬಲಗೊಳಿಸುತ್ತವೆ. ಅಂತಃಪ್ರಜ್ಞೆಯ ಸಹಾಯದಿಂದ ನನ್ನ ದಾರಿಯಲ್ಲಿ ನಿಂತಿರುವ ಅಡೆತಡೆಗಳನ್ನು ನಾನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಮತ್ತು ಸುಲಭವಾಗಿ ಜಯಿಸುತ್ತೇನೆ. ತೊಂದರೆಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ನನಗೆ ಸಂತೋಷವನ್ನು ತರುತ್ತದೆ. ನಾನು ನಡೆಯುವ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ನಂಬುತ್ತೇನೆ ಮತ್ತು ಉದ್ವೇಗವಿಲ್ಲದೆ ಸ್ವೀಕರಿಸುತ್ತೇನೆ.
ನನ್ನ ಸಮಗ್ರತೆಯನ್ನು ಖಾತರಿಪಡಿಸಲಾಗಿದೆ! ನನಗೆ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವ ಹಕ್ಕಿದೆ, ಅದು ಯಾವಾಗಲೂ ನನ್ನದು. ಮಸ್ಟ್ (ಮಸ್ಟ್) ಪದಗಳು ನನ್ನ ಜೀವನವನ್ನು ಬಿಟ್ಟು ಹೋಗುತ್ತಿವೆ. ನಾನು ಸುಲಭವಾಗಿ, ತಮಾಷೆಯಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತೇನೆ. ಆಯ್ಕೆ ಮತ್ತು ಕ್ರಿಯೆಯ ಸ್ವಾತಂತ್ರ್ಯ ನನ್ನ ಶಕ್ತಿಯ ಆಧಾರವಾಗಿದೆ. ನನ್ನ ಕನಸಿನ ಹಾದಿಯು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತೆರೆದಿದೆ, ಮತ್ತು ನಾನು ಮೊದಲ ಹೆಜ್ಜೆಗಳನ್ನು ಇಡುತ್ತಿದ್ದೇನೆ.
ಏಳನೇ ಮೇಲಿನ ಚಕ್ರ
ಇದನ್ನು ಕಿರೀಟ ಎಂದೂ ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ. ಈ ಚಕ್ರವು ನೇರಳೆ ಬಣ್ಣದ್ದಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಬಣ್ಣವನ್ನು ಪ್ರಧಾನ ಚಕ್ರದ ಬಣ್ಣಕ್ಕೆ ಬದಲಾಯಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ. ಕಿರೀಟದ ಮೇಲೆ ಇದೆ.
ಇದು ಮನುಷ್ಯ ಮತ್ತು ಬ್ರಹ್ಮಾಂಡದ ಶಕ್ತಿಯ ನಡುವಿನ ಕೊಂಡಿಯಾಗಿದೆ. ಐಹಿಕ ಮತ್ತು ಬಾಂಧವ್ಯ ವಸ್ತು ಪ್ರಯೋಜನಗಳುಕಿರೀಟ ಚಕ್ರವನ್ನು ನಿರ್ಬಂಧಿಸುತ್ತದೆ. ಭೌತಿಕ ವಸ್ತುಗಳಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ತಪ್ಪಿಲ್ಲ. ಈ ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ ಸೃಷ್ಟಿಯಾದ ಎಲ್ಲವೂ ದೈವಿಕ ಶಕ್ತಿಯ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಯಾಗಿದೆ.
ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ವಸ್ತು ಮೌಲ್ಯಗಳಿಗೆ ಅತಿಯಾಗಿ ಲಗತ್ತಿಸಿದಾಗ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಉದ್ಭವಿಸುತ್ತವೆ. ಐಹಿಕ ಎಲ್ಲವೂ: ಮನೆ, ಕೆಲಸ, ಜನರು ಐಹಿಕ ಲಗತ್ತುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಬಹುದು, ನೀವು ಅದನ್ನು ಬಿಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಪೊಸೆಸಿವ್ ಆಗಬೇಡಿ. ನಿಮ್ಮ "ಇದು ನನ್ನದು" ಎಂಬ ಮುದ್ರೆಯನ್ನು ಜನರು ಅಥವಾ ವಸ್ತುಗಳ ಮೇಲೆ ಹಾಕಬೇಡಿ.
ಆಂತರಿಕ ಪ್ರಪಂಚದ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಮತ್ತು ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಶಕ್ತಿಯ ಸಂಪೂರ್ಣ ಬಿಡುಗಡೆಯು ಚಕ್ರವನ್ನು ತೆರೆಯುತ್ತದೆ.
ಏಳನೇ ಚಕ್ರವನ್ನು ಅನಿರ್ಬಂಧಿಸುವ ಮತ್ತು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುವ ಮನಸ್ಸು:
ಧನ್ಯವಾದ ಹೆಚ್ಚಿನ ಶಕ್ತಿಗಳುಅವರು ನೀಡಿದ ಎಲ್ಲದಕ್ಕೂ! ನಾನು ಸಂಪೂರ್ಣ ಅನಂತ ಬ್ರಹ್ಮಾಂಡ. ಯಶಸ್ಸನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು, ನನಗೆ ಎಲ್ಲವೂ ಸಾಕು, ನಾನು ಅದನ್ನು ಬಯಸಬೇಕು. ನಂಬಿಕೆ ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿ.
ಮಾನವ ದೇಹವು ಬಹುತೇಕ ಎಲ್ಲೆಡೆಯಿಂದ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಸೆಳೆಯುತ್ತದೆ: ಇಂದ ದೈನಂದಿನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ, ಕೆಲಸ, ಸ್ನೇಹಿತರೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನ, ಸಂಗೀತ, ಪುಸ್ತಕಗಳು, ಇತ್ಯಾದಿ. ಈ ಎಲ್ಲಾ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅದರ ಮುಖ್ಯ ಶಕ್ತಿ ವಲಯಗಳಲ್ಲಿ ವಿತರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ - ಚಕ್ರಗಳು.
ಒಟ್ಟಾರೆಯಾಗಿ, ಮಾನವ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಸುಮಾರು ನೂರು ಚಕ್ರಗಳಿವೆ, ಇದು ವಿವಿಧ ಶಕ್ತಿಗಳು ಮತ್ತು ಕಂಪನಗಳನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಏಳು ಮುಖ್ಯ ಕೇಂದ್ರಗಳು ಕೆಲವು ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ಇರುವುದಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿವೆ: ಮಾನಸಿಕ, ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ.
ಪ್ರತಿಯೊಂದು ವ್ಯವಸ್ಥೆ (ನರ, ಉಸಿರಾಟ, ಹೃದಯ, ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ, ಇತ್ಯಾದಿ), ಪ್ರತಿ ಅಂಗ ಮತ್ತು ಗ್ರಂಥಿಗಳು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಚಕ್ರಕ್ಕೆ "ಸಂಪರ್ಕ" ಹೊಂದಿವೆ, ಅವುಗಳು ಉದ್ದಕ್ಕೂ ನೆಲೆಗೊಂಡಿವೆ. ಬೆನ್ನುಹುರಿ. ಒಂದು ಅಥವಾ ಇನ್ನೊಂದು ಅಂಗ ಅಥವಾ ಅಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ರೋಗಗಳು ಮತ್ತು ಕಾಯಿಲೆಗಳು ತಮ್ಮ ಕೆಲಸವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವ ಚಕ್ರವು ಅನಾರೋಗ್ಯಕರ ಅಥವಾ ದುರ್ಬಲ ಮತ್ತು ಮುಚ್ಚಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ ಎಂದು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ.
ಮಾನವ ಶಕ್ತಿ ಕೇಂದ್ರಗಳನ್ನು ಕ್ರಮವಾಗಿ ತರುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಹಲವು ತಂತ್ರಗಳು ಮತ್ತು ವಿಧಾನಗಳಿವೆ.
ಮುಖ್ಯವಾದವುಗಳಲ್ಲಿ:
- ಚಕ್ರಗಳನ್ನು ತೆರೆಯುವುದು;
- ಚಕ್ರ ಶುದ್ಧೀಕರಣ;
- ಚಕ್ರ ಸಮನ್ವಯತೆ;
- ಚಕ್ರ ಪುನಃಸ್ಥಾಪನೆ;
- ಚಕ್ರಗಳ ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುವಿಕೆ;
- ಚಕ್ರಗಳನ್ನು ತುಂಬುವುದುಮತ್ತು ಇತ್ಯಾದಿ.
ಚಕ್ರಗಳನ್ನು ತೆರೆಯುವುದು
ಶಕ್ತಿಯ ಸುಳಿಯ ಮಧ್ಯಭಾಗಕ್ಕೆ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸಲು ಪ್ರತಿ ಚಕ್ರದ ತೆರೆಯುವಿಕೆಯನ್ನು ಕೈಗೊಳ್ಳಬೇಕು. ಚಕ್ರವನ್ನು ಮುಚ್ಚಿದರೆ, ಶಕ್ತಿ ಕೇಂದ್ರವು ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಯಾವ ಚಕ್ರವನ್ನು ನಿರ್ಬಂಧಿಸಲಾಗಿದೆ ಎಂಬುದರ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮಗಳು ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿವೆ:
ನಿರ್ಬಂಧಿಸಲಾಗಿದೆ ಮೂಲಾಧಾರಲೈಂಗಿಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು, ಕೋಪ ಮತ್ತು ಆಕ್ರಮಣಶೀಲತೆ, ಸ್ವಯಂ ಸಂರಕ್ಷಣೆ ಪ್ರವೃತ್ತಿಯ ನಿಗ್ರಹ, ಇತ್ಯಾದಿ.
ಮುಚ್ಚಿದ್ದರೆ ಸ್ವಾಧಿಷ್ಠಾನ, ನಂತರ ಖಿನ್ನತೆಗೆ ಒಳಗಾದ ಸ್ಥಿತಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಭಾವನಾತ್ಮಕ, ನಿಷ್ಕ್ರಿಯ, ಲೈಂಗಿಕ ಬಯಕೆ ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ಇತ್ಯಾದಿ.
ಮುಚ್ಚಿದಾಗ ಮಣಿಪುರವೃತ್ತಿ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಅನಿಶ್ಚಿತತೆ, ಬಯಕೆ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಯ ಕೊರತೆ;
ತೆರೆಯದಿದ್ದರೆ ಅನಾಹತ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಖಿನ್ನತೆಗೆ ಒಳಗಾದ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುತ್ತಾನೆ, ಒಂಟಿತನದ ಭಾವನೆ, ಅಪೇಕ್ಷಿಸದ ಪ್ರೀತಿ ಅಥವಾ ಪ್ರೀತಿಯನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸಲು ಅಸಮರ್ಥತೆ ಇತ್ಯಾದಿ.
ಐದನೇ ಚಕ್ರವನ್ನು ನಿರ್ಬಂಧಿಸಿದರೆ ವಿಶುದ್ಧ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತನ್ನ ಆಲೋಚನೆಗಳು ಮತ್ತು ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಪದಗಳಲ್ಲಿ ಮುಕ್ತವಾಗಿ ಮತ್ತು ಮುಕ್ತವಾಗಿ ತಿಳಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಸಂವಹನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ತೊದಲುವಿಕೆ ಸಾಧ್ಯ;
ನಿರ್ಬಂಧಿಸಲಾಗಿದೆ ಅಜ್ನಾಅರ್ಥಗರ್ಭಿತ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಮಾನಸಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ನಿಗ್ರಹಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಗೊಂದಲಕ್ಕೊಳಗಾಗುತ್ತಾನೆ, ಮರೆತುಬಿಡುತ್ತಾನೆ, ಗಮನಹರಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಯಾವುದನ್ನಾದರೂ ಸ್ಥಿರಗೊಳಿಸುತ್ತಾನೆ.
ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಮತ್ತು ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳ ಜೊತೆಗೆ, ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಚಕ್ರದಿಂದ ನಿಯಂತ್ರಿಸಲ್ಪಡುವ ಅಂಗಗಳು ಅಥವಾ ಅಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳ ರೋಗಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಅದನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಶಕ್ತಿ ಕೇಂದ್ರವನ್ನು ಸಮಯೋಚಿತವಾಗಿ ತೆರೆಯುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯವಾದ ಕಾರ್ಯವಾಗಿದೆ.
ಚಕ್ರ ಶುದ್ಧೀಕರಣ
ಮಾನವ ಪ್ರಜ್ಞೆಯಿಂದ ನಕಾರಾತ್ಮಕ, ವಿನಾಶಕಾರಿ ಮತ್ತು ವಿನಾಶಕಾರಿ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವ ಗುರಿಯೊಂದಿಗೆ ಚಕ್ರಗಳನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುವುದು. ಅನೇಕ ಅತೀಂದ್ರಿಯಗಳು (ಮತ್ತು ತಮ್ಮನ್ನು ತಾವು ಒಬ್ಬರೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸುವವರು) "ಮುಚ್ಚಿಹೋಗಿರುವ" ಚಕ್ರ ಹಾನಿ ಎಂದು ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತನ್ನ ಶಕ್ತಿ ಕೇಂದ್ರಗಳಲ್ಲಿ ಸ್ವತಂತ್ರವಾಗಿ ಬ್ಲಾಕ್ಗಳನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸುತ್ತಾನೆ, ಕೆಲವು ಜೀವನ ಸಂದರ್ಭಗಳಿಗೆ ನೋವಿನಿಂದ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುತ್ತಾನೆ.
ಉನ್ನತ ಸ್ಥಾನಗಳನ್ನು ಆಕ್ರಮಿಸುವ ಮತ್ತು ಸಾಮರ್ಥ್ಯ ಅಥವಾ ಅನಾರೋಗ್ಯದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಪುರುಷರು ಅತ್ಯಂತ ಸಾಮಾನ್ಯರಾಗಿದ್ದಾರೆ ಉಸಿರಾಟದ ಪ್ರದೇಶಅಥವಾ ಹೃದಯಗಳು. ಇದೆಲ್ಲವೂ ಪರಸ್ಪರ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಿದೆ. ಸ್ಪರ್ಧಿಗಳು (ಪುರುಷರು ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯರು ಇಬ್ಬರೂ) "ಕರುಳಿನಲ್ಲಿ ಪಂಚ್" ಅಥವಾ "ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಪುಲ್ಲಿಂಗಕ್ಕೆ" ಹೊಡೆತವನ್ನು ನೀಡಬಹುದು. ಚಕ್ರಕ್ಕೂ ಅದಕ್ಕೂ ಏನು ಸಂಬಂಧ ಎಂದು ತೋರುತ್ತದೆ? ಸತ್ಯವೆಂದರೆ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಕಂಪನ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಯು ಕೆಟ್ಟ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಂದ ಬರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಒಂದು ಅಥವಾ ಇನ್ನೊಂದು ಚಕ್ರದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಅವಳು ತನ್ನ ನಿಯಂತ್ರಣದಲ್ಲಿರುವ ಅಂಗದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತಾಳೆ.
ತಜ್ಞರ (ಸಂಮೋಹನಕಾರ, ಅತೀಂದ್ರಿಯ) ಸೇವೆಗಳನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಅಥವಾ ಸ್ವತಂತ್ರವಾಗಿ, ಧ್ಯಾನ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ನೀವು ಶಕ್ತಿ ಕೇಂದ್ರಗಳನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಬಹುದು.
ನಲ್ಲಿ ಸ್ವಯಂ ಧ್ಯಾನನೀವು ಕೃತಕವಾಗಿ ನಿಮಗಾಗಿ ಪ್ರೀತಿಯ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು (ನಿಮ್ಮ ದೇಹ, ಪ್ರಜ್ಞೆಗೆ) ಪ್ರೇರೇಪಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿ ಕೇಂದ್ರಗಳಲ್ಲಿನ ಸಂಭವನೀಯ ರಂಧ್ರಗಳು ಮತ್ತು ಉಲ್ಲಂಘನೆಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಬೇಕು. ಇದನ್ನು ಹೇಗೆ ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಸ್ವತಃ ಭಾವಿಸುತ್ತಾನೆ, ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ನೋಡಿ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಯ ಕಿರಣಕ್ಕೆ ಯಾವ ಕೇಂದ್ರಗಳನ್ನು ನಿರ್ದೇಶಿಸಬೇಕು ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ.
ಚಕ್ರ ಸಮನ್ವಯತೆ
ಎಲ್ಲಾ ಶಕ್ತಿ ಕೇಂದ್ರಗಳು ಮಾನವ ಬೆನ್ನುಹುರಿಯ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ನೆಲೆಗೊಂಡಿವೆ. ಕುಂಡಲಿನಿ (ಶಕ್ತಿ) ಮೂಲಾಧಾರದಿಂದ ಉದಯಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸಹಸ್ರಾರದಲ್ಲಿ ಕಮಲವಾಗಿ ಅರಳುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಯಾವುದೇ ಚಕ್ರಗಳನ್ನು ನಿರ್ಬಂಧಿಸಿದರೆ, ನಂತರ ಶಕ್ತಿಯು ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ಮುಕ್ತವಾಗಿ ಚಲಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ನಿರ್ಬಂಧಿಸಿದ ಒಂದಕ್ಕಿಂತ ಮೇಲಿರುವ ಚಕ್ರವನ್ನು ಪೋಷಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಶಕ್ತಿಯ ಅಸಂಗತತೆ ಅಥವಾ ಅಸಮತೋಲನವಿದೆ.
ನೀವೇ ಚಕ್ರಗಳನ್ನು ಸಮನ್ವಯಗೊಳಿಸಬಹುದು. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ಧ್ಯಾನ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ, ನೀವು ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಶಕ್ತಿ ಕೇಂದ್ರಗಳಲ್ಲಿ ಅನುಕ್ರಮವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ಹಾಕಬೇಕು. ನೀವು ಏಕಕಾಲದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಬಲಗೈಯನ್ನು ಮುಲಾಧಾರ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಎಡಗೈಯನ್ನು ಅಜ್ನಾದಲ್ಲಿ ಇರಿಸಬಹುದು. ಸಹಸ್ರಾರಕ್ಕೆ ಸಮನ್ವಯತೆಯ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಅದು ಸ್ವತಃ ಸಾಮಾನ್ಯೀಕರಿಸುವ ಚಕ್ರ ಮತ್ತು ಆರು ಚಕ್ರಗಳು ಬಲವಾಗಿದ್ದರೆ ಮಾತ್ರ ತೆರೆಯುತ್ತದೆ.
ಧ್ಯಾನ ಮಾಡುವವರು ಎರಡೂ ಕೈಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದೇ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವವರೆಗೆ ಒಬ್ಬರು ಈ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ ಉಳಿಯಬೇಕು. ಜುಮ್ಮೆನಿಸುವಿಕೆ, ಉಷ್ಣತೆ, ಬಡಿತ, ಇತ್ಯಾದಿಗಳ ಭಾವನೆಗಳು. ಎಡ ಮತ್ತು ಒಳಗೆ ಎರಡೂ ಬಲಗೈಒಂದೇ ಆಗಿರಬೇಕು.
ಶಕ್ತಿ ಕೇಂದ್ರಗಳನ್ನು ಸಮನ್ವಯಗೊಳಿಸಲು ಸೂಕ್ತ ಅವಧಿ ಒಂದು ತಿಂಗಳು. ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಅಂತಹ ಧ್ಯಾನ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ನಿರ್ವಹಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಧ್ಯಾನಸ್ಥನು ತನಗಾಗಿ ಆವರ್ತನವನ್ನು ಆರಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ.
ಚಕ್ರ ಪುನಃಸ್ಥಾಪನೆ
ಹಾನಿಗೊಳಗಾದ ಅಥವಾ ದುರ್ಬಲ ಚಕ್ರಗಳಿಗೆ ಪುನಃಸ್ಥಾಪನೆ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ. ಚೇತರಿಕೆಯ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಧ್ಯಾನ ಅಭ್ಯಾಸವು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಹಂತಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ:
ನಿಂತಿರುವ ಭಂಗಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ, ನಿಮ್ಮ ಮುಖವನ್ನು ಪೂರ್ವಕ್ಕೆ ತಿರುಗಿಸಿ, ವಿಶ್ರಾಂತಿ, ಉಸಿರಾಟದ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಿ;
ಕೆಳಗೆ ಮತ್ತು ಮೇಲ್ಭಾಗದಲ್ಲಿ ಎರಡು ರಂಧ್ರಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಶಕ್ತಿಯ ಕೋಕೂನ್‌ನಿಂದ ಸುತ್ತುವರಿದ ನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ದೃಶ್ಯೀಕರಿಸಿ;
ಪ್ರವೇಶಿಸುವ ಶಕ್ತಿಯ ಕಿರಣವನ್ನು ಕಲ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ ಕೆಳಗಿನ ರಂಧ್ರಕೋಕೂನ್, ಪಾದಗಳನ್ನು ಭೇದಿಸುತ್ತದೆ, ಮೊದಲ ಚಕ್ರವನ್ನು ತಲುಪುತ್ತದೆ. ಮುಲಾಧಾರದಲ್ಲಿ ಉಷ್ಣತೆ ಮತ್ತು ಬಡಿತದ ಭಾವನೆಯನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿ;
ಶಕ್ತಿಯ ಹರಿವು ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಮೇಲೆ ಹೇಗೆ ಏರುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಗಮನಿಸಿ, ಪ್ರತಿ ಚಕ್ರವನ್ನು ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಮಾನಸಿಕವಾಗಿ ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ;
ಹರಿವಿನ ಹಾದಿಯಲ್ಲಿ ಅಡೆತಡೆಗಳು (ಬ್ಲಾಕ್ಗಳು, ಅಡೆತಡೆಗಳು) ಇದ್ದರೆ, ಶಕ್ತಿಯ ಕಿರಣವು ಸುಲಭವಾಗಿ ಸುಟ್ಟುಹೋಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ನಾಶಪಡಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಕಲ್ಪಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ;
ಸಂವೇದನೆಗಳ ಮೇಲೆ ನಿಮ್ಮ ಗಮನವನ್ನು ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಿ, ಶಕ್ತಿಯು ದೇಹದಾದ್ಯಂತ ಹೇಗೆ ಹರಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿ ಕೋಶ, ಅಂಗ ಮತ್ತು ನರವನ್ನು ಉಷ್ಣತೆಯಿಂದ ತುಂಬುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಊಹಿಸಿ;
ಸಹಸ್ರಾರಕ್ಕೆ ಶಕ್ತಿಯ ಮುಕ್ತ ಚಲನೆಯನ್ನು ಸಾಧಿಸುವುದು ಧ್ಯಾನದ ಗುರಿಯಾಗಿದೆ. ಅನೇಕರು ದೃಷ್ಟಿಗೋಚರವಾಗಿ ಹಸ್ತಕ್ಷೇಪ ಮಾಡುವ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಊಹಿಸುತ್ತಾರೆ, ಅವುಗಳನ್ನು ಸಮಸ್ಯೆ ಎಂದು ಗ್ರಹಿಸುತ್ತಾರೆ (ವೈಫಲ್ಯ ಅಥವಾ ತೊಂದರೆ). ಈ ಎಲ್ಲಾ ವಸ್ತುಗಳು ಶಕ್ತಿಯ ಕಿರಣದಿಂದ ನಾಶವಾಗಬೇಕು.
ಶಕ್ತಿ ಕೇಂದ್ರಗಳ ಸಮನ್ವಯತೆಯೊಂದಿಗೆ ಚಕ್ರಗಳನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಧ್ಯಾನವನ್ನು ನಡೆಸಬಹುದು. ಇದು ಅದರ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಮತ್ತಷ್ಟು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.
ಚಕ್ರ ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುವಿಕೆ
ದಿನನಿತ್ಯದ ಧ್ಯಾನ ಮತ್ತು ಮಂತ್ರಗಳನ್ನು ಪಠಿಸುವುದು ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಚಕ್ರಗಳನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ನೋಡುವ, ಕೇಳುವ, ಅನುಭವಿಸುವ ಎಲ್ಲದರಿಂದ ಶಕ್ತಿ ಕೇಂದ್ರಗಳು ಪ್ರತಿದಿನ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ತಮ್ಮ ಚಕ್ರಗಳನ್ನು ಪ್ರಭಾವಿಸಲು ಮತ್ತು ಸ್ವತಂತ್ರವಾಗಿ ಅವುಗಳನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸಲು ಸಮರ್ಥರಾಗಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ಗಮನಿಸಬೇಕು. ಸರಳ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯ ವಿಧಾನಗಳಲ್ಲಿ, ಇದನ್ನು ಗಮನಿಸಬೇಕು:
ನಿಮ್ಮ ಆಲೋಚನೆಗಳ ಮೇಲೆ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರುವುದು. ಆಲೋಚನೆಗಳು ವಸ್ತು, ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಮಾನಸಿಕವಾಗಿ ತಮಗೆ ಬೇಕಾದುದನ್ನು ಆಕರ್ಷಿಸಲು ಸಮರ್ಥರಾಗಿದ್ದಾರೆ, ಇತ್ಯಾದಿಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಹೇಳಲಾಗಿದೆ. ನೀವು ಅದನ್ನು ನಂಬಬಹುದು, ನೀವು ಅನುಮಾನಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಆಲೋಚನೆಗಳು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ನಿಗ್ರಹಿಸುತ್ತವೆ, ಧನಾತ್ಮಕ ಆಲೋಚನೆಗಳು, ಇದಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ, ಚಾರ್ಜ್ ಮತ್ತು ಉತ್ಸಾಹವನ್ನು ಪ್ರೇರೇಪಿಸುತ್ತದೆ;
ಸೂರ್ಯನ ಬೆಳಕು. ಇದು ಶಕ್ತಿಯ ಅತ್ಯಂತ ಶಕ್ತಿಶಾಲಿ ಮತ್ತು ಪ್ರಮುಖ ಮೂಲವಾಗಿದೆ. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಸೂರ್ಯನಿಂದ ವಂಚಿತನಾಗಿದ್ದರೆ, ಅವನ ಶಕ್ತಿಯು ತುಂಬಾ ದುರ್ಬಲವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಚಕ್ರಗಳು ಖಿನ್ನತೆಗೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಉದ್ಭವಿಸುತ್ತವೆ. ಚಕ್ರಗಳನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸಲು, ನೀವು ದಿನಕ್ಕೆ ಕನಿಷ್ಠ ಒಂದು ಗಂಟೆಯವರೆಗೆ ಸೂರ್ಯನ ಸ್ನಾನವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು (ಕನಿಷ್ಠ ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ);
ಆಹಾರ. ಸಹಜವಾಗಿ, ಆಹಾರವು ಮಾನವ ದೇಹಕ್ಕೆ ಶಕ್ತಿಯ ಮುಖ್ಯ ಮೂಲವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಆಹಾರವು ಚಕ್ರಗಳಲ್ಲಿ ಶಕ್ತಿಯ ಶೇಖರಣೆಗೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ನೀವು ಗಾಢ ಬಣ್ಣದ ಆಹಾರಗಳಿಗೆ (ಹಣ್ಣುಗಳು, ಹಣ್ಣುಗಳು, ತರಕಾರಿಗಳು) ಆದ್ಯತೆ ನೀಡಬೇಕು, ಹುರಿದ ಆಹಾರಗಳು ಮತ್ತು ಕೊಬ್ಬಿನ ಆಹಾರವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ;
ಧ್ಯಾನದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ದೃಶ್ಯೀಕರಣವನ್ನು ಯಾವಾಗಲೂ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ; ಇದು ಚಕ್ರದ ಸ್ಥಳದ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಬಯಸಿದ ಕಂಪನಕ್ಕೆ ಟ್ಯೂನ್ ಮಾಡಿ, ಬಣ್ಣದ ಶಕ್ತಿಯ ಅಲೆಯನ್ನು ಕಲ್ಪಿಸುವುದು ಇತ್ಯಾದಿ.
ಖನಿಜಗಳು ಮತ್ತು ಕಲ್ಲುಗಳು, ಇದು ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಕಂಪನಗಳನ್ನು ಸಹ ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಕಲ್ಲು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಚಕ್ರದ ಶಕ್ತಿಯಂತೆಯೇ ಕಂಪನವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಧ್ಯಾನದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸೂಕ್ತವಾದ ಖನಿಜವನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಅಥವಾ ಅಮೂಲ್ಯವಾದ ಆಭರಣಗಳ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಅದನ್ನು ಧರಿಸುವುದು ಶಕ್ತಿ ಕೇಂದ್ರವನ್ನು ಜಾಗೃತಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ;
ಅರೋಮಾಥೆರಪಿ, ಜೀವಂತ ಹೂವು ಅಥವಾ ಸಸ್ಯದಿಂದ ವಾಸನೆಯ ವರ್ಗಾವಣೆಯ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ, ಅದರ ಕಂಪನಗಳನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ವರ್ಗಾಯಿಸುತ್ತದೆ. ಒಂದೇ ರೀತಿಯ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಆರಿಸುವುದು ಮಾತ್ರ ಉಳಿದಿದೆ;
ಹಾಡುವುದು ಧ್ಯಾನದ ಸಾಧನಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ - ಮಂತ್ರಗಳು, ಅದರ ಪಠಣವು ಕಂಪನವನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುತ್ತದೆ, ಒಂದು ಅಥವಾ ಇನ್ನೊಂದು ಚಕ್ರವನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.
ಚಕ್ರಗಳನ್ನು ಚಾರ್ಜ್ ಮಾಡಲು ಇನ್ನೂ ಹಲವು ಮಾರ್ಗಗಳಿವೆ, ಇವುಗಳಲ್ಲಿ ನೃತ್ಯ, ಸಂಗೀತ, ಬಣ್ಣದ ಸ್ನಾನ, ನಿಮ್ಮ ಮನೆಯನ್ನು ಅಲಂಕರಿಸುವುದು, ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಆರಿಸುವುದು ಇತ್ಯಾದಿ. ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತನಗೆ ಸೂಕ್ತವಾದದ್ದನ್ನು ಆರಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ.
ಚಕ್ರಗಳನ್ನು ತುಂಬುವುದು
ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ತುಂಬಲು ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ಚಕ್ರಗಳನ್ನು ತುಂಬುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಶಕ್ತಿ ಚಕ್ರಗಳುಸೂಕ್ತವಾದ ಬಣ್ಣದಿಂದ ತುಂಬಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಕಂಪನವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದು, ಚಕ್ರವನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.
ಶಕ್ತಿ ಮೂಲಾಧಾರಗಳುಕೆಂಪು ಬಣ್ಣ ಮತ್ತು ಅದರ ಛಾಯೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ;
- ಸ್ವಾಧಿಷ್ಟರು- ಕಿತ್ತಳೆ;
- ಮಣಿಪುರಗಳು- ಹಳದಿ;
- ಅನಾಹತ- ಹಸಿರು;
- ವಿಶುದ್ಧಿ- ನೀಲಿ;
- ಅಜ್ನಾಸ್- ನೇವಿ ನೀಲಿ;
- ಸಹಸ್ರಾರ- ಅದಕ್ಕೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ನೇರಳೆ.
ಬೇರೆ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಚಕ್ರದ ಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು ಆಧರಿಸಿ ಮಳೆಬಿಲ್ಲಿನ ಬಣ್ಣವನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಚಕ್ರಗಳನ್ನು ಬಣ್ಣದಿಂದ ತುಂಬುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಧ್ಯಾನದ ಅಭ್ಯಾಸದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಅಪೇಕ್ಷಿತ ಶಕ್ತಿಯ ಕೇಂದ್ರದ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಅದಕ್ಕೆ ಬಣ್ಣದ ಶಕ್ತಿಯ ಕಿರಣವನ್ನು ನಿರ್ದೇಶಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಸುಳಿಯ ಹೇಗೆ ವಿಸ್ತರಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ದೃಶ್ಯೀಕರಿಸಿ, ಅದರ ಬಣ್ಣವು ಹೆಚ್ಚು ಸ್ಯಾಚುರೇಟೆಡ್ ಆಗುತ್ತದೆ. ಸಂತೋಷ, ಲಘುತೆ, ಪ್ರೀತಿಯ ಭಾವನೆಯನ್ನು ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿ ಮೂಡಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.
ಕೇಂದ್ರಗಳನ್ನು ಭರ್ತಿ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಚಕ್ರಗಳು ಬಲವಾದ ಮತ್ತು ಬಾಹ್ಯ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ನಿರೋಧಕವಾಗಿರುತ್ತವೆ.
ಚಕ್ರ ಉಸಿರಾಟ
ಚಕ್ರ ಉಸಿರಾಟವು ಎಲ್ಲಾ ಚಕ್ರಗಳನ್ನು ತೆರೆಯುವ ಮತ್ತು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಸಕ್ರಿಯ ಧ್ಯಾನ ಅಭ್ಯಾಸಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಶಾಂತ ಸಂಗೀತದೊಂದಿಗೆ ಸಂಗೀತದ ರೆಕಾರ್ಡಿಂಗ್ ಅನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಉತ್ತಮ, ಅಥವಾ ಮಂತ್ರಗಳೊಂದಿಗೆ ಇನ್ನೂ ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ. ಪ್ರತಿ 6-7 ನಿಮಿಷಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ಸಿಗ್ನಲ್ ಧ್ವನಿಸಬೇಕು (ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಗಂಟೆಯ ಧ್ವನಿಯನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ). ಪ್ರತಿ ನಂತರದ ಸಂಕೇತದೊಂದಿಗೆ, ಗಮನವು ಮುಂದಿನ ಚಕ್ರಕ್ಕೆ ಬದಲಾಯಿಸಬೇಕು.
ಧ್ಯಾನದ ಅವಧಿಯು ಕೇವಲ ಒಂದು ಗಂಟೆಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಮತ್ತು ಎರಡು ಹಂತಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ:
ಎದ್ದುನಿಂತು, ನಿಮ್ಮ ಮುಖವನ್ನು ಪೂರ್ವಕ್ಕೆ ತಿರುಗಿಸಿ, ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಮುಚ್ಚಿ. ಸಂಗೀತವನ್ನು ಕೇಳುತ್ತಿರುವಾಗ, ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿಯ ಮೂಲಕ ಆಳವಾಗಿ ಉಸಿರಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ. ಮೊದಲ ಚಕ್ರದ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಿ ಮತ್ತು ಮುಂದಿನ ಧ್ವನಿ ಸಂಕೇತದವರೆಗೆ ನಿಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಆಲಿಸಿ. ನಂತರ ಮುಂದಿನ ಕೇಂದ್ರಕ್ಕೆ ತೆರಳಿ.
ಬಲವರ್ಧನೆಯ ಹಂತ, ಅದರ ಅವಧಿಯು ಕನಿಷ್ಠ 15 ನಿಮಿಷಗಳಾಗಿರಬೇಕು. ನೀವು ಆರಾಮದಾಯಕ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು (ನೀವು ಕುರ್ಚಿಯಲ್ಲಿ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಅಥವಾ ನೆಲದ ಮೇಲೆ ಮಲಗಬಹುದು) ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ದೇಹ ಮತ್ತು ಮನಸ್ಸಿನ ಸಂವೇದನೆಗಳನ್ನು ಆಲಿಸಿ. ಆಲೋಚನೆಗಳ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸದೆ ಸಂಪೂರ್ಣ ಮೌನವಾಗಿರಿ.
ಅನುಕೂಲಕ್ಕಾಗಿ, ನೀವು ಕಪ್ಪು ಬಟ್ಟೆಯಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಮುಚ್ಚಬಹುದು.
ಫಲಿತಾಂಶಗಳು
ಮಾನವ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಪ್ರಮುಖ ಪಾತ್ರ ವಹಿಸುವುದರಿಂದ, ಶಕ್ತಿ ಕೇಂದ್ರಗಳು ಕಾಲಕಾಲಕ್ಕೆ ದುರ್ಬಲವಾಗಬಹುದು, ಮುಚ್ಚಬಹುದು ಮತ್ತು ಜೀವನದ ಸಂದರ್ಭಗಳಿಂದಾಗಿ ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಅಡೆತಡೆಗಳು ಉಂಟಾಗಬಹುದು.
ಚಕ್ರಗಳನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸಲು, ಅವುಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು, ಶಕ್ತಿಯಿಂದ ತುಂಬಲು ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ಹಲವು ಮಾರ್ಗಗಳಿವೆ. ಆರೋಗ್ಯಕರ ಶಕ್ತಿ ಕೇಂದ್ರವು ದೈಹಿಕ ಆರೋಗ್ಯದ ಕೀಲಿಯಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಉತ್ತಮ ಶಕ್ತಿಗಳು ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಹಿನ್ನೆಲೆಯನ್ನು ಸಹ ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ.
ಅನೇಕರಿಗೆ, ಚಕ್ರಗಳ ಬೋಧನೆಯು ರೂಪಕಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು. IN ಇತ್ತೀಚೆಗೆಅವರು ಪೂರ್ವ ತತ್ತ್ವಶಾಸ್ತ್ರ ಮತ್ತು ನಿಗೂಢತೆಯ ಅನುಯಾಯಿಗಳಿಂದ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ, ಇತರರಲ್ಲಿ, ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರು, ಸ್ಪಾ ಚಿಕಿತ್ಸಕರು, ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಯೋಗ ಶಿಕ್ಷಕರು ಮತ್ತು ಹೋಮಿಯೋಪತಿಗಳಿಂದ ಮಾತನಾಡುತ್ತಾರೆ. ನನ್ನ ಅನೇಕ ಸ್ನೇಹಿತರು ಇತ್ತೀಚೆಗೆ "ತಮ್ಮ ಚಕ್ರಗಳಿಗೆ ತರಬೇತಿ ನೀಡುತ್ತಿದ್ದಾರೆ" - ಸಂಬಂಧಿತ ತರಬೇತಿಗಳಿಗೆ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಹಾಜರಾಗುತ್ತಿದ್ದಾರೆ - ಮತ್ತು ಫಲಿತಾಂಶಗಳಿಂದ ಸಂತೋಷವಾಗಿಲ್ಲ. ಒಬ್ಬರು ಪ್ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಸಿಲುಕಿದರು, ಇನ್ನೊಬ್ಬರು ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ಘರ್ಷಣೆಯನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿದರು, ಮೂರನೆಯವರು ಗರ್ಭಿಣಿಯಾದರು.
ಚಕ್ರ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ವಿರುದ್ಧ ಲಿಂಗದೊಂದಿಗೆ ಹೇಗೆ ಸಂವಹನ ನಡೆಸುವುದು ಎಂಬುದು ನನಗೆ ಅತ್ಯಂತ ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ವಿಷಯವಾಗಿದೆ. ಮೊದಲ ಚಕ್ರ, ಮೂಲಾಧಾರ (ಬಾಲ ಮೂಳೆಯ ಕೆಳಗೆ ಇದೆ, ಇದನ್ನು "ಮೂಲ ಚಕ್ರ" ಎಂದೂ ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕೆಂಪು ಬಣ್ಣ, ಭೂಮಿಯ ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಮಂಗಳ ಗ್ರಹದೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಿದೆ) ನಮ್ಮ ಸ್ಥಿರತೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ ಎಂದು ನಂಬಲಾಗಿದೆ. , ಭೂಮಿಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕ, ನಮ್ಮ ಬೇರುಗಳು, ಪೂರ್ವಜರು. ಈ ಚಕ್ರವು ಬದುಕುಳಿಯುವ ಶಕ್ತಿ, ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ, ಅಪಾಯಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಮತ್ತು ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಪರಿಹರಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಪ್ರಸಾರ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅದನ್ನು ನಿರ್ಬಂಧಿಸಿದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಕಾಲುಗಳ ಕೆಳಗಿರುವ ನೆಲವು ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ನೀವು ಸಂದರ್ಭಗಳ ಬಲಿಪಶು ಎಂದು ಭಾವಿಸುತ್ತೀರಿ, ನಿಮ್ಮ ಕೆಳ ಬೆನ್ನು ನೋವುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ, ನಿಮ್ಮ ಕಾಲುಗಳು, ಕೀಲುಗಳು ಮತ್ತು ಅಂತ್ಯವಿಲ್ಲದ ಗಾಯಗಳು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತವೆ. ಅದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಈ ಚಕ್ರವನ್ನು ಅನಿರ್ಬಂಧಿಸುವುದು ಮಹಿಳೆಗೆ ಅಷ್ಟು ಕಷ್ಟವಲ್ಲ - ಪುರುಷನು ನಿಮ್ಮನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಅವಕಾಶ ಮಾಡಿಕೊಡಲು ಕಲಿಯಿರಿ. ಈ ಚಕ್ರವು ಪುರುಷವಾಗಿದೆ, ಅದರಲ್ಲಿರುವ ಶಕ್ತಿಯು ಪ್ರದಕ್ಷಿಣಾಕಾರವಾಗಿ ಚಲಿಸುತ್ತದೆ (ಇದು ಯಾಂಗ್ ದಿಕ್ಕು), ಮತ್ತು ಪುರುಷರಲ್ಲಿ ಇದು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿರಬೇಕು ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಅದು ನಿಷ್ಕ್ರಿಯವಾಗಿರಬೇಕು. ಮೂಲಾಧಾರವು ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಮೂಲಭೂತ ವಸ್ತು ಅಗತ್ಯಗಳ ತೃಪ್ತಿಯಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿ ವಿನಿಮಯದ ತತ್ವದ ಪ್ರಕಾರ, ಇದರ ಜವಾಬ್ದಾರಿಯು ಮನುಷ್ಯನ ಮೇಲಿದ್ದರೆ ಉತ್ತಮ. ಚಕ್ರಗಳ ಬೋಧನೆಗಳ ಪ್ರಕಾರ, ಪುರುಷನ ಉದ್ದೇಶವು ತನ್ನ ಮಹಿಳೆಗೆ ಮೂಲಭೂತ ಸುರಕ್ಷತೆ, ಸೌಕರ್ಯ ಮತ್ತು ರಕ್ಷಣೆಯನ್ನು ಒದಗಿಸುವುದು. ಆಗ ಅದನ್ನು ಇತರ ಕ್ಷೇತ್ರಗಳಲ್ಲಿ ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿ ಕಾರ್ಯಗತಗೊಳಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯ ಕಾರ್ಯವೆಂದರೆ ಅದನ್ನು ಮುಂದಿನ, ಎರಡನೇ ಚಕ್ರದ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಶಕ್ತಿಯಿಂದ ಚಾರ್ಜ್ ಮಾಡುವುದು - ಸ್ವಾಧಿಸ್ಥಾನ. ಇದು ಹೊಕ್ಕುಳಕ್ಕಿಂತ ಸುಮಾರು 5 ಸೆಂ.ಮೀ ಕೆಳಗೆ ಇದೆ (ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ - ಗರ್ಭಾಶಯದ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ) ಮತ್ತು ಇದಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ, ಆದರ್ಶಪ್ರಾಯವಾಗಿ ಹುಡುಗಿಯರಲ್ಲಿ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿರಬೇಕು ಮತ್ತು ಹುಡುಗರಲ್ಲಿ ನಿಷ್ಕ್ರಿಯವಾಗಿರಬೇಕು. ಈ ಚಕ್ರ (ಇದು ನೀರಿನ ಶಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ, ಇದು ಸ್ತ್ರೀಲಿಂಗ ಅಂಶ ಮತ್ತು ಕಿತ್ತಳೆ ಬಣ್ಣ ಮತ್ತು ಶುಕ್ರನಿಂದ ಆಳಲ್ಪಡುತ್ತದೆ) ಸಂತೋಷ, ಇಂದ್ರಿಯತೆ ಮತ್ತು ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆ, ಮೃದುತ್ವ, ಆನಂದವನ್ನು ಪಡೆಯುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ, ಸೌಂದರ್ಯಕ್ಕಾಗಿ, ತನ್ನನ್ನು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳುವುದು (ಪ್ರಾಥಮಿಕವಾಗಿ ಒಬ್ಬರ ದೇಹ) ಮತ್ತು ಸೃಜನಶೀಲತೆಗಾಗಿ.
ಎರಡನೇ ಚಕ್ರವನ್ನು ನಿರ್ಬಂಧಿಸಿದಾಗ, ನಾವು ಅಪರಾಧವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತೇವೆ, ಲೈಂಗಿಕತೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಮ್ಮನ್ನು "ಹೋಗಲು" ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ನಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಆಕರ್ಷಣೆಯನ್ನು ಅನುಮಾನಿಸಿ ಮತ್ತು ಅಂತ್ಯವಿಲ್ಲದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಪರಿಹರಿಸುತ್ತೇವೆ. ಸ್ತ್ರೀ ಅಂಗಗಳುಮತ್ತು ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳು. ಮತ್ತು ಅಲ್ಲಿ ಶಕ್ತಿಯು ಮುಕ್ತವಾಗಿ ಹರಿಯುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಮಹಿಳೆಯು ಪುರುಷನಿಗೆ ಅನಂತವಾಗಿ ಆನಂದವನ್ನು ನೀಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ - ಸ್ಪರ್ಶ, ಲೈಂಗಿಕತೆ, ರುಚಿಯಾದ ಆಹಾರ, ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಮನೆ, ಕಾಳಜಿ ಮತ್ತು ಮೃದುತ್ವ.
ಮೂರನೇ ಚಕ್ರದ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ - ಮಣಿಪುರ ( ಹಳದಿ, ಅಗ್ನಿ ಶಕ್ತಿ, ಸೂರ್ಯ) - ಶಕ್ತಿಯು ರೂಪಾಂತರಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪುರುಷನಿಂದ ಮಹಿಳೆಗೆ ಮರಳುತ್ತದೆ. ಸಾಮಾಜಿಕ ಸ್ಥಾನಮಾನ, ಹಣ, ಇಚ್ಛಾಶಕ್ತಿ, ನಿಯಂತ್ರಣ ಮತ್ತು ಗುರಿಗಳನ್ನು ಸಾಧಿಸುವಲ್ಲಿ ಪರಿಶ್ರಮದ ಜವಾಬ್ದಾರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಈ ಕೇಂದ್ರವು ಪುರುಷರಲ್ಲಿ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿರಬೇಕು ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ನಿಷ್ಕ್ರಿಯವಾಗಿರಬೇಕು. ಅನೇಕರಿಗೆ ಆಧುನಿಕ ಮಹಿಳೆಯರು(ಮತ್ತು, ಅದು ಬದಲಾದಂತೆ, ನನಗೂ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿವೆ) ಇದರೊಂದಿಗೆ. ಅಮೆರಿಕಾದಲ್ಲಿ ಅವರು ಹೇಳಿದಂತೆ, ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಹೊಂದಲು ನಾವು ಬಯಸುತ್ತೇವೆ - ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿರಲು ಜೀವನ ಸ್ಥಾನಮತ್ತು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಿ. ಇದರಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ತಪ್ಪಿಲ್ಲ ... ನಿಯಂತ್ರಿಸುವ ಬಯಕೆಯು ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಹೋಗುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಸಮಯಕ್ಕೆ ಹೇಗೆ ಬದಲಾಯಿಸುವುದು ಎಂದು ನಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ. ಬೆನ್ನು ನೋವು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಮಧ್ಯದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಡಯಾಫ್ರಾಮ್ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ, ಮಲಬದ್ಧತೆ, ಜಠರದುರಿತ ಮತ್ತು ಹೊಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ಕರುಳಿನ ಇತರ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು, ಹಾಗೆಯೇ ಆತಂಕ ಮತ್ತು ಭವಿಷ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಚಿಂತೆ ಮೂರನೇ ಚಕ್ರವನ್ನು ನಿರ್ಬಂಧಿಸಲಾಗಿದೆ ಎಂಬುದರ ಎಲ್ಲಾ ಚಿಹ್ನೆಗಳು. ಶಕ್ತಿಯ ಕಾನೂನುಗಳ ಪ್ರಕಾರ, ಹಣ ಮತ್ತು ಕೆಲಸವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಭಯವು ತುಂಬಾ ಹಾನಿಕಾರಕವಾಗಿದೆ - ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮಹಿಳೆಗೆ. ಈ ರೀತಿಯಾಗಿ ನಾವು ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಬೇಗ ಅಥವಾ ನಂತರ ನಾವು ಹಣವಿಲ್ಲದೆ ಉಳಿಯಬಹುದು. ಹಣ ಮತ್ತು ಸ್ಥಾನಮಾನ ಬರುತ್ತದೆ - ತಮ್ಮದೇ ಆದ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಮನುಷ್ಯನ ಮೂಲಕ. ನೀವು ಜಗತ್ತನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ನಂಬಬೇಕು.
ಅತ್ಯಂತ ಪ್ರಮುಖವಾದ "ಸ್ತ್ರೀ" ಚಕ್ರಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾದ ನಾಲ್ಕನೆಯದು, ಅನಾಹತ (ಪಚ್ಚೆ ಬಣ್ಣ, ವಾಯು ಶಕ್ತಿ, ಗ್ರಹ ಚಂದ್ರ), ಇದು ಹೃದಯದ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿದೆ. ಸಹಾನುಭೂತಿ ಮತ್ತು ಪ್ರೀತಿಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಕ್ಕೆ ಅನಾಹತ ಜವಾಬ್ದಾರನಾಗಿರುತ್ತಾನೆ - ಬೇಷರತ್ತಾಗಿ ಮತ್ತು ಮಿತಿಯಿಲ್ಲದೆ, ಹಾಗೆಯೇ ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಅವನು ಇದ್ದಂತೆ ಸ್ವೀಕರಿಸುವಾಗ ಭಾವನೆಗಳು, ಸ್ಫೂರ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ಚಾರ್ಜ್ ಮಾಡುವುದು. ನಾಲ್ಕನೇ ಚಕ್ರದ ಮೇಲೆ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಿದಾಗ, ಅಂದರೆ, ನೀವು ಲೈಂಗಿಕತೆಯಿಂದ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ (ಇದು ಮೊದಲ ಚಕ್ರದ ಮೇಲೆ ಒಕ್ಕೂಟವಾಗಿದೆ, ಅಂತಹ ಸಂಬಂಧಗಳು ಅತ್ಯಂತ ಕ್ಷಣಿಕವಾಗಿದೆ), ಸೌಕರ್ಯ ಮತ್ತು ಸಂತೋಷದ ಬಯಕೆಯಿಂದ ಅಲ್ಲ ಎಂದು ನಂಬಲಾಗಿದೆ. (ಎರಡನೆಯ ಚಕ್ರದ ಮೇಲಿನ ಸಂಬಂಧಗಳು) ಮತ್ತು ಸಾಮಾಜಿಕ ಸ್ಥಾನಮಾನದಿಂದ ಅಲ್ಲ (ಮೂರನೇ ಚಕ್ರದ ಮೇಲಿನ ಸಂಪರ್ಕ) - ಅವರು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಸಾಮರಸ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಲು ಅವಕಾಶವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ. ಈ ಚಕ್ರವು ನಮ್ಮ ಹೆತ್ತವರೊಂದಿಗಿನ ನಮ್ಮ ಸಂಬಂಧದೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ ಎಂದು ನಂಬಲಾಗಿದೆ - ಎಡಗಡೆ ಭಾಗಹೃದಯವು ತಾಯಿಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕ ಹೊಂದಿದೆ, ಮತ್ತು ಸರಿಯಾದದು ತಂದೆಗೆ ಸಂಪರ್ಕ ಹೊಂದಿದೆ. ಹವಾಮಾನ ಮತ್ತು ಇತರ ಸಂದರ್ಭಗಳನ್ನು ಲೆಕ್ಕಿಸದೆ ನೀವು ಕಾರಣವಿಲ್ಲದ ಬಾಲಿಶ ಸಂತೋಷದ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾದರೆ, ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯ ಚಕ್ರವು ತೆರೆದಿರುತ್ತದೆ. ನಿರಾಶೆ, ಆಕ್ರಮಣಶೀಲತೆ, ಎಲ್ಲರನ್ನೂ ಮೆಚ್ಚಿಸುವ ಬಯಕೆ, ಹೃದಯದಲ್ಲಿ "ಶೂನ್ಯತೆಯ" ಭಾವನೆ, ಸ್ವಯಂ ದೃಢೀಕರಣದ ಅಗತ್ಯತೆ, ಮಾನಸಿಕ ಕೊರತೆ ಮತ್ತು ಭೌತಿಕ ಮಟ್ಟಶ್ವಾಸಕೋಶ ಮತ್ತು ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಮೇಲಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಈ ಕೇಂದ್ರದಲ್ಲಿ ಸಾಕಷ್ಟು ಶಕ್ತಿಯಿಲ್ಲ ಎಂಬ ಸಂಕೇತಗಳಾಗಿವೆ.
ಐದನೇ ಚಕ್ರ, "ವಿಶುದ್ಧ" (ನೀಲಿ ಬಣ್ಣ, ಎಥೆರಿಕ್ ಶಕ್ತಿ, ಬುಧ ಗ್ರಹ) ಮತ್ತೆ ಪುಲ್ಲಿಂಗವಾಗಿದೆ. ಈ ಕೇಂದ್ರವು ಸ್ವಯಂ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತದೆ, ಮನವೊಲಿಸುವ ಮತ್ತು ಮುನ್ನಡೆಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ, ಕಲ್ಪನೆಗಳನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುವ ಮತ್ತು ಕಾರ್ಯಗತಗೊಳಿಸುವ ಮತ್ತು ಸಮಾಜದಲ್ಲಿ ಯಶಸ್ಸನ್ನು ಸಾಧಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ನಿರ್ಬಂಧಿಸಿದರೆ, ಗಂಟಲಿನಲ್ಲಿ ಗಡ್ಡೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಅಭಿಪ್ರಾಯವನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಲು ತೊಂದರೆ, ಮೂಗು ಸೋರುವಿಕೆ, ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಗಂಟಲು, ಹಲ್ಲಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು, ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಗ್ರಂಥಿ, ಭುಜಗಳು ಮತ್ತು ಕುತ್ತಿಗೆಯಲ್ಲಿ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಒತ್ತಡ.
ಆರನೇ ಚಕ್ರ, ಅಜ್ಞಾ ( ನೀಲಿ ಬಣ್ಣ, ಶನಿ ಗ್ರಹ), ಮಹಿಳೆಯರು ಮೊದಲು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಬೇಕಾದ ಮತ್ತೊಂದು ಶಕ್ತಿ ಕೇಂದ್ರವಾಗಿದೆ. ಇದು ಹುಬ್ಬುಗಳ ನಡುವೆ, "ಮೂರನೇ ಕಣ್ಣು" ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿದೆ ಮತ್ತು ಅಂತಃಪ್ರಜ್ಞೆ, ಬುದ್ಧಿವಂತಿಕೆ, ಒಳನೋಟ, ತನ್ನನ್ನು ನಂಬುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ, ಒಬ್ಬರ ಮಾತನ್ನು ಕೇಳಲು ಕಾರಣವಾಗಿದೆ. ಆಂತರಿಕ ಧ್ವನಿ, ಇತರ ಜನರನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು - ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಮನುಷ್ಯ, ಅವನಿಗೆ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಮತ್ತು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಅವನನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವುದು, ಅಥವಾ ಬದಲಾಗಿ, ಅವನಿಗೆ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ ನೀಡುವುದು. ಇಲ್ಲಿ ಶಕ್ತಿಯ ಕೊರತೆಯು ತಲೆನೋವು, ದೃಷ್ಟಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು, ಖಿನ್ನತೆ, ಕಳೆದುಹೋದ ಭಾವನೆ ಮತ್ತು ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಉದ್ದೇಶವಿಲ್ಲದಿರುವಿಕೆ, ಅಥವಾ ನಾವು ನಮ್ಮ ತಲೆಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ವಾಸಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ.
ಅಂತಿಮವಾಗಿ, ಸರಾಶರಾ ಎಂಬ ಏಳನೇ, "ಲಿಂಗರಹಿತ" ಚಕ್ರವಿದೆ. ಇದು ಕಿರೀಟ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ನೆಲೆಗೊಂಡಿದೆ ಮತ್ತು ಬ್ರಹ್ಮಾಂಡದೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನ, ಅತ್ಯುನ್ನತ ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಸಾಕ್ಷಾತ್ಕಾರ ಮತ್ತು ದೇವರೊಂದಿಗೆ ಏಕತೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ. ನಿಜ, ಅತೀಂದ್ರಿಯಗಳು ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ ಆಧುನಿಕ ಜನರುಈ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ಮುಚ್ಚಲಾಗಿದೆ.
ಚಕ್ರಗಳನ್ನು "ಪಂಪ್ ಅಪ್" ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ?
ನಟಾಲಿಯಾ ಇಗ್ನಾಟೋವಾ, ಮಹಿಳಾ ತರಬೇತಿಗಳ ನಿರೂಪಕ
ನಾನು ನನ್ನ ಸ್ವಂತ ಕೇಂದ್ರವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೇನೆ, ಅಲ್ಲಿ ಇತರ ವಿಷಯಗಳ ಜೊತೆಗೆ, ನಾನು "ಆರ್ಗಾಸಮ್ ರಿಫ್ಲೆಕ್ಸ್" ನಲ್ಲಿ ತರಗತಿಗಳನ್ನು ಕಲಿಸುತ್ತೇನೆ, ಇದು ಪ್ರಾಥಮಿಕವಾಗಿ ಮೊದಲ ಮತ್ತು ಎರಡನೆಯ ಚಕ್ರಗಳನ್ನು "ಪಂಪ್ ಅಪ್" ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಈ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ಆಸ್ಟ್ರಿಯನ್ ಸೈಕೋಥೆರಪಿಸ್ಟ್, ಫ್ರಾಯ್ಡ್‌ನ ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿ ವಿಲ್ಹೆಲ್ಮ್ ರೀಚ್ ಕಂಡುಹಿಡಿದನು, ಅವರು ಅನಿರ್ಬಂಧಿಸುವ ಮೂಲಕ ನಂಬಿದ್ದರು ಸ್ನಾಯು ಹಿಡಿಕಟ್ಟುಗಳುನಿಕಟ ಅಂಗಗಳ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ, ಪೋಷಕರ ನಿಷೇಧಗಳ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಉದ್ಭವಿಸುತ್ತದೆ, ನಾವು ಪರಾಕಾಷ್ಠೆಯ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡುತ್ತೇವೆ. ನೀವು ಹೊಂದಿರುವ ಈ ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಅದು ನಿಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಮುಕ್ತವಾಗಿ ಪರಿಚಲನೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ಲೈಂಗಿಕತೆಯು ಹೆಚ್ಚು ತೀವ್ರವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ನಿಮ್ಮ ಸೃಜನಶೀಲತೆ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಯಶಸ್ವಿಯಾಗುತ್ತೀರಿ. "ಪರಾಕಾಷ್ಠೆಯ ಪ್ರತಿಫಲಿತ" ದ ನಂತರ ಹುಡುಗಿಯರ ನಡಿಗೆ, ನೋಟ ಮತ್ತು ಮೈಬಣ್ಣ ಹೇಗೆ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನಾನು ಯಾವಾಗಲೂ ನೋಡುತ್ತೇನೆ; ಅವರು ಪುರುಷರಿಗೆ ಮ್ಯಾಗ್ನೆಟ್ ಆಗುತ್ತಾರೆ. ನಿಮಗೆ ತರಬೇತಿ ಇಷ್ಟವಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಸರಳ ಚಕ್ರ ಉಸಿರಾಟದ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಿ, ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಮುಚ್ಚಿ, ನಿಮ್ಮ ಉಸಿರಾಟಕ್ಕೆ ಟ್ಯೂನ್ ಮಾಡಿ. ಪ್ರತಿ ಚಕ್ರದಲ್ಲಿ ಎರಡು ನಿಮಿಷಗಳನ್ನು ಕಳೆಯಿರಿ. ನಿಮ್ಮ ಚಕ್ರವನ್ನು ಅದರ ಅಂತರ್ಗತ ಬಣ್ಣದಿಂದ ಮಾನಸಿಕವಾಗಿ "ತುಂಬಲು" ನಿಮಗೆ ಕಷ್ಟವಾಗಿದ್ದರೆ, ಅದು ದುರ್ಬಲಗೊಳ್ಳಬಹುದು ಅಥವಾ ನಿರ್ಬಂಧಿಸಬಹುದು.
- ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಿ, ಕಣ್ಣು ಮುಚ್ಚಿ, ನಿಮ್ಮ ಉಸಿರಾಟವನ್ನು ಆಲಿಸಿ. ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ತಳದಲ್ಲಿ ಇರುವ ಮೊದಲ ಚಕ್ರಕ್ಕೆ ನಿಮ್ಮ ಗಮನವನ್ನು ತನ್ನಿ. ನಿಮ್ಮ ಬಾಲ ಮೂಳೆ, ಸ್ಯಾಕ್ರಮ್, ಶ್ರೋಣಿಯ ಮಹಡಿಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿ, ನಿಮ್ಮ ಮೂಲಾಧಾರವನ್ನು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಉಸಿರಾಡಿ, ಈ ಪ್ರದೇಶಗಳಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಗಮನವನ್ನು ನಿರ್ದೇಶಿಸಿ, ನಿಮ್ಮ ಉಸಿರಾಟದ ಮೂಲಕ ಈ ಜಾಗವನ್ನು ಕೆಂಪು ಬಣ್ಣದಿಂದ ತುಂಬಿಸಿ.
- ಹೊಟ್ಟೆಯ ಕೆಳಭಾಗದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಸೊಂಟದ ಮಧ್ಯಭಾಗದಲ್ಲಿರುವ ಎರಡನೇ ಚಕ್ರಕ್ಕೆ ಮಾನಸಿಕವಾಗಿ ಸರಿಸಿ, ಈ ಸ್ಥಳಕ್ಕೆ ಉಸಿರಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ, ಅದನ್ನು ಕಿತ್ತಳೆ ಬಣ್ಣದಿಂದ ತುಂಬಿಸಿ - ಸುಮಾರು ಎರಡು ನಿಮಿಷಗಳು.
- ಸೌರ ಪ್ಲೆಕ್ಸಸ್ ಪ್ರದೇಶಕ್ಕೆ ನಿಮ್ಮ ಗಮನವನ್ನು ತನ್ನಿ. ದೇಹದ ಮುಂಭಾಗದಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಹಿಂಭಾಗದಲ್ಲಿ, ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಮಧ್ಯದಲ್ಲಿ ಸಂವೇದನೆಗಳನ್ನು ಆಲಿಸಿ, ನಿಮ್ಮ ಉಸಿರನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಈ ಜಾಗವನ್ನು ಹಳದಿ ಬಣ್ಣದಿಂದ ತುಂಬಿಸಿ.
- ಪ್ರದೇಶಕ್ಕೆ ನಿಮ್ಮ ಗಮನವನ್ನು ತನ್ನಿ ಎದೆ, ಅದರ ಕೇಂದ್ರಕ್ಕೆ. ಇದು ಹೃದಯ ಚಕ್ರ, ನಿಧಾನವಾಗಿ ಅದನ್ನು ಹಸಿರು ಬಣ್ಣದಿಂದ ತುಂಬಿಸಿ.
- ಐದನೇ ಚಕ್ರದ ಪ್ರದೇಶವಾದ ಗಂಟಲಿಗೆ ಹೋಗಿ. ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯುವಾಗ ನಿಮ್ಮ ಕತ್ತಿನ ಹಿಂಭಾಗವನ್ನು ಸಹ ಅನುಭವಿಸಿ ಗರ್ಭಕಂಠದ ಕಶೇರುಖಂಡಗಳು, ಈ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ನೀಲಿ ಬಣ್ಣದಿಂದ ತುಂಬಿಸಿ.
- ಹುಬ್ಬುಗಳ ನಡುವೆ ಇರುವ ಆರನೇ ಚಕ್ರಕ್ಕೆ ನಿಮ್ಮ ಗಮನವನ್ನು ತನ್ನಿ. ಮೆದುಳಿನ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ನೀಲಿ ಬಣ್ಣದಿಂದ ತುಂಬಿಸಿ.
- ಏಳನೇ ಚಕ್ರದ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಿ, ಅದು ಕಿರೀಟದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ತಲೆಯ ಮೇಲಿರುತ್ತದೆ. ಈ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ನೇರಳೆ ಬಣ್ಣದಿಂದ ತುಂಬಿಸಿ.
ಸ್ವಾಧಿಷ್ಠಾನವು ಎರಡನೇ ಚಕ್ರವಾಗಿದೆ, ಇದು ಮಾನವ ಲೈಂಗಿಕತೆ, ಲೈಂಗಿಕ ಬಯಕೆ, ವಿರುದ್ಧ ಲಿಂಗದೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನ, ಸಂತೋಷದ ಹುಡುಕಾಟ ಮತ್ತು ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ಕಾರ್ಯಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ. ಲೇಖನವು ಅದರೊಂದಿಗೆ ಹೇಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದು ಎಂಬುದರ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪದೇ ಪದೇ ಕೇಳಲಾಗುವ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಿಗೆ ವಿವರವಾದ ಉತ್ತರಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ.
ಸ್ವಾಧಿಷ್ಠಾನ ಚಕ್ರ, ಅದು ಏನು ಕಾರಣವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಅದು ಎಲ್ಲಿದೆ, ಸ್ಥಳ, ಯಾವ ಕಲ್ಲು ಆರಿಸಬೇಕು, ವಿವರಣೆ, ಅರ್ಥ
ಈ ಚಕ್ರವು ಇಡೀ ದೇಹವನ್ನು ಶಕ್ತಿಯಿಂದ ತುಂಬಲು ಸಹ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ, ಅದು ಅದರಲ್ಲಿ ಜನಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಯ ಜಾಲಕ್ಕೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು ಎಲ್ಲಾ ಅಂಗಗಳಿಗೆ ವಿತರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಎರಡನೇ ಚಕ್ರಕ್ಕೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ಜನರು ತಮ್ಮ ಪ್ರತ್ಯೇಕತೆಯನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಬಹುದು, ಸೃಜನಶೀಲತೆಯನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಹೊಸದನ್ನು ರಚಿಸಬಹುದು.
ಸ್ವಾಧಿಷ್ಠಾನ ಚಕ್ರವು ಶ್ರೋಣಿಯ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿನ ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ಅಂಗಗಳ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿದೆ. ಸಂಸ್ಕೃತದಿಂದ ಅನುವಾದಿಸಲಾದ ಇದರ ಹೆಸರು ಸ್ಥಳ ಎಂದರ್ಥ ಹುರುಪು, ಅಂದರೆ, ಮಾನವ ಜೀವನ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಯು ಹುಟ್ಟುವ ಸ್ಥಳ.
ಸ್ವಾಧಿಷ್ಠಾನವು ನೀರಿನ ಅಂಶಕ್ಕೆ ಸೇರಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಈ ಅಂಶದ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪ್ರತಿನಿಧಿಗಳಲ್ಲಿ ಇದು ಹೆಚ್ಚು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿದೆ - ಮಹಿಳೆಯರು. ಚಕ್ರದ ತಳವು ಪ್ಯುಬಿಕ್ ಪ್ರದೇಶದ ಮೇಲೆ ಇದೆ. ಆಕೆಯನ್ನು ಕಮಲದ ಹೂವಿನ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಚಿತ್ರಿಸಲಾಗಿದೆ. ಚಕ್ರವು ಕಿತ್ತಳೆ ಬಣ್ಣದ್ದಾಗಿದೆ. ಆರು ದಳಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ಸ್ವಾಧಿಷ್ಠಾನ ಚಕ್ರಕ್ಕೆ, ಅತ್ಯಂತ ಸೂಕ್ತವಾದ ಕಲ್ಲುಗಳು ಹಳದಿ ಅಥವಾ ಕಿತ್ತಳೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಅಂಬರ್, ಫೈರ್ ಅಗೇಟ್ ಅಥವಾ ಓಪಲ್, ಕಾರ್ನೆಲಿಯನ್, ಮೂನ್‌ಸ್ಟೋನ್.
ಸ್ವಾಧಿಷ್ಠಾನ ಚಕ್ರವನ್ನು ಹೇಗೆ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವುದು, ಪ್ರಾರ್ಥನೆ, ವ್ಯಾಯಾಮ, ಅನ್ಲಾಕ್, ಕೆಲಸ
ಸ್ವಾಧಿಷ್ಠಾನ ಚಕ್ರದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಆನಂದದ ಹುಡುಕಾಟದಿಂದಾಗಿ. ತನ್ನಲ್ಲಿ ಚಕ್ರವನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಇಂದ್ರಿಯ ಮತ್ತು ಲೈಂಗಿಕತೆಯಾಗಿರಬೇಕು. ಈ ಹಂತದಲ್ಲಿಯೇ ಜನರು ಸಮಾಜದ ಆಕರ್ಷಕ ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯ ಸದಸ್ಯರಂತೆ ಭಾವಿಸಲು ಅವರು ಬಯಸಿದ್ದನ್ನು ಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಪಡೆಯಬೇಕು.
ಸ್ವಾಧಿಷ್ಠಾನ ಚಕ್ರದ ಸಂಪೂರ್ಣ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಅದರ ಮುಖ್ಯ ಬೆಂಬಲವು ಮೂಲಾಧಾರ ಚಕ್ರ ಎಂದು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಎರಡನೇ ಚಕ್ರದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ನೀವು ದೈಹಿಕವಾಗಿ ಸಕ್ರಿಯ ಜೀವನವನ್ನು ನಡೆಸಬೇಕು, ಪ್ರಕೃತಿಯೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನ ನಡೆಸಬೇಕು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ದೈಹಿಕ ಮತ್ತು ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಬೇಕು. ನಿಮ್ಮ ಆಂತರಿಕ ಶಿಸ್ತು, ನೈತಿಕತೆ ಮತ್ತು ನೈತಿಕತೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುವುದು ಸಹ ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ. ಸ್ವಾಧಿಷ್ಠಾನ ಚಕ್ರವನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವಲ್ಲಿ ಪ್ರಮುಖ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಸಂವೇದನೆಗಳು ಮತ್ತು ಭಾವನೆಗಳ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಲು ಕಲಿಯುವುದು.
ಸ್ವಾಧಿಷ್ಠಾನ ಚಕ್ರ: ಹೇಗೆ ತೆರೆಯುವುದು, ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುವುದು, ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುವುದು
ಎರಡನೆಯ ಚಕ್ರವನ್ನು ತೆರೆಯುವ ಅತ್ಯಂತ ಸೂಕ್ತವಾದ ವಿಧಾನವೆಂದರೆ ಧ್ಯಾನ, ಇದರ ಮುಖ್ಯ ಗುರಿ ಸ್ವಾಧಿಷ್ಠಾನ ಚಕ್ರದಲ್ಲಿ ಹಿಂದಿನ ಎಲ್ಲಾ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹವಾದ ಯಾವುದೇ ನಕಾರಾತ್ಮಕತೆಯನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕುವುದು. ನಕಾರಾತ್ಮಕತೆಯು ನಮ್ಮ ಅಸೂಯೆ, ಕೋಪ, ಅಸೂಯೆ, ಕೋಪ, ದುರಾಶೆ, ಇತ್ಯಾದಿಗಳಿಂದ ವ್ಯಕ್ತವಾಗುತ್ತದೆ. ಸ್ವಯಂ ಸುಧಾರಣೆ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಮಾತ್ರ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಕೆಲಸವನ್ನು ಕೈಗೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ. ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಗುಣಗಳುನಿಮ್ಮ ಎರಡನೇ ಚಕ್ರವನ್ನು ತೆರೆಯಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನೀವು ಚಕ್ರಗಳನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸಲು ಸಾಕಷ್ಟು ವೈವಿಧ್ಯಮಯ ತಂತ್ರಗಳಿವೆ. ಸರಳ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರವೇಶಿಸಬಹುದಾದ ವಿಧಾನಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದರಲ್ಲಿ ನೀವು ಸರಿಯಾಗಿ ಉಸಿರಾಡಲು ಕಲಿಯಬೇಕಾಗಿದೆ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಉಸಿರು ಮತ್ತು ಚಕ್ರದ ನಡುವಿನ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.
ಚಕ್ರವನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸಲು, ನೀವು ಆರಾಮದಾಯಕ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಏನಾಗಲಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಊಹಿಸಲು ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಮುಚ್ಚಬೇಕು. ನೀವು ಆಳವಾದ ಉಸಿರನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು, ಚಿನ್ನದ ಬಣ್ಣದ ಶಕ್ತಿಯು ಭೂಮಿಯಿಂದ ಹೇಗೆ ಏರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಭೇದಿಸುತ್ತದೆ, ಮೊದಲ ಚಕ್ರದ ಮೂಲಕ ಹಾದುಹೋಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಎರಡನೆಯದನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸುತ್ತದೆ, ತೊಡೆಸಂದು ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ, ಹೊಕ್ಕುಳ ಕೆಳಗೆ.
ನೀವು ಉಸಿರಾಡುವಾಗ, ಎಲ್ಲಾ ಸಂಗ್ರಹವಾದ ನಕಾರಾತ್ಮಕತೆ ಮತ್ತು ಒತ್ತಡವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹೇಗೆ ಬಿಡುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ಊಹಿಸಬೇಕು. ಅದರ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರ್ಯಚಟುವಟಿಕೆಗೆ ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುವ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಎಲ್ಲವೂ ನಿಮ್ಮ ಚಕ್ರವನ್ನು ಹೇಗೆ ಬಿಡುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ದೈಹಿಕವಾಗಿ ಅನುಭವಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಕು. ಅಂತಹ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಉಸಿರಾಟದೊಂದಿಗೆ, ನಿಮ್ಮ ಚಕ್ರವು ಹೆಚ್ಚು ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾಗಿ ಹೊಳೆಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಅದನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಹೆಚ್ಚು ಅನುಭವಿಸುವಿರಿ.
ಒಮ್ಮೆ ನಿಮ್ಮ ಚಕ್ರವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಶುದ್ಧವಾಗಿದೆ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಿದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಆರು ದಳಗಳ ಕಮಲದ ಹೂವು ಪ್ರದಕ್ಷಿಣಾಕಾರವಾಗಿ ಹೇಗೆ ತಿರುಗಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ಊಹಿಸಬೇಕು. ಪ್ರತಿ ಉಸಿರಿನೊಂದಿಗೆ ಅದು ವೇಗವಾಗಿ ತಿರುಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ಇದನ್ನು ಭಾವಿಸಿದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಚಕ್ರವನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸಲು ನೀವು ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಎಂದರ್ಥ.
ಈ ತಂತ್ರದಲ್ಲಿ, ಅದನ್ನು ಅರಿತುಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ ಸರಿಯಾದ ಉಸಿರಾಟಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಮನೋಭಾವದಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಚಕ್ರವನ್ನು ಪ್ರಮುಖ ಶಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ಚಾರ್ಜ್ ಮಾಡಬಹುದು. ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ಯಶಸ್ವಿಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ನೀವು ಇನ್ನೂ ನಿಮ್ಮ ಮೇಲೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಧ್ಯಾನವನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಬೇಕು ಉಸಿರಾಟದ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು. ಸ್ವಾಧಿಸ್ಥಾನದ ಎರಡನೇ ಚಕ್ರವನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುವುದು ನಿಮಗೆ ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾಗಿ ಬದುಕಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ, ನಿಮ್ಮ ಸುತ್ತಲಿನ ಪ್ರಪಂಚವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಮತ್ತು ಧನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಅನುಭವಿಸುತ್ತದೆ, ನಿಮ್ಮ ದಿನಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಘಟನಾತ್ಮಕ ಮತ್ತು ಸಾಮರಸ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದುತ್ತವೆ.
ಸ್ವಾಧಿಷ್ಠಾನ ಚಕ್ರ: ಕೆಲಸ, ಕಾಯಿಲೆಗಳು, ಚಿಕಿತ್ಸೆ, ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುವುದು ಹೇಗೆ
ನೀವು ಸ್ವಾಧಿಷ್ಠಾನ ಚಕ್ರದ ಕೆಲಸವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಮೊದಲು, ಅದರ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ನಿರಾಶೆಗಳು ಅಥವಾ ವಿರುದ್ಧ ಲಿಂಗದೊಂದಿಗಿನ ಸಂಬಂಧಗಳು, ಲೈಂಗಿಕ ವೈಫಲ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ಕುಂದುಕೊರತೆಗಳು, ಲೈಂಗಿಕ ಜೀವನ ಮತ್ತು ಲೈಂಗಿಕತೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಆಂತರಿಕ ನಿರ್ಬಂಧಗಳಿಂದ ಎಲ್ಲಾ ನಕಾರಾತ್ಮಕತೆಗಳನ್ನು ನೀವು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸಲಾಗಿದೆ. ಎಲ್ಲಾ ಸಂಗ್ರಹವಾದ ನಕಾರಾತ್ಮಕತೆಯು ಎರಡನೇ ಚಕ್ರದ ಕೆಲಸವನ್ನು ನೇರವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ, ಅದರ ಕಡೆಗೆ ಶಕ್ತಿಯ ಚಲನೆಯನ್ನು ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ಎರಡನೇ ಚಕ್ರದಲ್ಲಿ ಪ್ರಮುಖ ಶಕ್ತಿಯ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ನಕಾರಾತ್ಮಕತೆಯ ಶೇಖರಣೆಯೊಂದಿಗೆ, ಶ್ರೋಣಿಯ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಇರುವ ಅಂಗಗಳು ಉರಿಯಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ನಿಯೋಪ್ಲಾಮ್ಗಳು ಬೆಳೆಯಬಹುದು,
ಎರಡನೇ ಚಕ್ರದ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸಲು, ಯಾವುದೇ ನಕಾರಾತ್ಮಕತೆಯನ್ನು ಅದು ಯಾವಾಗ ಉದ್ಭವಿಸಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಲೆಕ್ಕಿಸದೆ ಅದನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ನೀವು ಕಲಿಯಬೇಕು: ಬಾಲ್ಯದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಇತ್ತೀಚೆಗೆ. ನಿಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ ತಪ್ಪುಗಳನ್ನು ನೀವು ಅರಿತುಕೊಂಡರೆ, ಎಲ್ಲಾ ಅವಮಾನಗಳನ್ನು ಕ್ಷಮಿಸಿ, ಲೈಂಗಿಕ ಸ್ವಭಾವದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ಕಲಿಯಿರಿ, ಆಗ ಚಕ್ರದ ಕೆಲಸವು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ, ಶಕ್ತಿಯು ಅದರ ಹಾದಿಯಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಅಡೆತಡೆಗಳಿಲ್ಲದೆ ಅದನ್ನು ತುಂಬುತ್ತದೆ.
ಸ್ವಾಧಿಷ್ಠಾನದ ಎರಡನೇ ಚಕ್ರದ ಕೆಲಸವನ್ನು ಸಮತೋಲನಗೊಳಿಸುವ ಮೂಲಕ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಭಾವನೆಗಳು ಮತ್ತು ಅನಿಸಿಕೆಗಳಿಂದ ತುಂಬಿದ ರೋಮಾಂಚಕ ಜೀವನವನ್ನು ನಡೆಸುವ ಅವಕಾಶವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ತನ್ನನ್ನು ಮತ್ತು ಇತರರನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಗ್ರಹಿಸುವ ಅವಕಾಶವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತಾನೆ. ಅನೇಕ ಜನರು, ಚಕ್ರವು ಸಮತೋಲಿತ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಿದಾಗ, ಅನೇಕ ಸೃಜನಶೀಲ ಪ್ರತಿಭೆಗಳನ್ನು ಪ್ರಕಟಿಸುತ್ತಾರೆ.
ಎರಡನೇ ಸ್ತ್ರೀ ಚಕ್ರ: ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೇಗೆ ನೀಡುವುದು, ಅದನ್ನು ತುಂಬುವುದು, ಪಂಪ್ ಮಾಡುವುದು, ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡುವುದು
ಸ್ವಾಧಿಷ್ಠಾನ ಚಕ್ರವು ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿದೆ. ಅಂದರೆ, ಒಬ್ಬ ಮಹಿಳೆ ಸಂತೋಷವನ್ನು ನೀಡುತ್ತಾಳೆ, ಒಬ್ಬ ಪುರುಷನು ಸ್ವೀಕರಿಸುತ್ತಾನೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವಳು ಅವನಿಗೆ ನಿಷ್ಕ್ರಿಯಳಾಗಿದ್ದಾಳೆ. ಚಕ್ರಗಳ ಚಟುವಟಿಕೆ ಮತ್ತು ನಿಷ್ಕ್ರಿಯತೆಯನ್ನು ಪುರುಷರು ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯರ ನಡುವೆ ಸಮವಾಗಿ ವಿತರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಯಾರಾದರೂ ಏನನ್ನಾದರೂ ನೀಡುತ್ತಾರೆ, ಇನ್ನೊಬ್ಬರು ಅದನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸುತ್ತಾರೆ, ಪ್ರತಿಯಾಗಿ ಏನನ್ನಾದರೂ ನೀಡುತ್ತಾರೆ. ಚಲನೆ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಯ ವಿನಿಮಯದ ಕೆಲಸವು ಈ ರೀತಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ತರ್ಕದಿಂದ, ಮಹಿಳೆಯರು ಎರಡನೇ ಎಕರೆಗೆ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ನೀಡಲು ಸಮರ್ಥರಾಗಿದ್ದಾರೆ. ಮನುಷ್ಯನಿಗೆ ಸಂತೋಷವನ್ನು ನೀಡುವುದು, ಅವನ ಸುತ್ತಲೂ ಆರಾಮ ಮತ್ತು ಸ್ನೇಹಶೀಲತೆಯನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುವುದು.
ಪ್ರಾಯೋಗಿಕವಾಗಿ, ಎರಡನೇ ಚಕ್ರವನ್ನು ಪಂಪ್ ಮಾಡುವುದು ಕಷ್ಟವೇನಲ್ಲ: ನೀವು ಅದನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಪ್ರತಿದಿನ ಶಕ್ತಿಯಿಂದ ತುಂಬಿಸಬೇಕು, ಮತ್ತು ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಮರೆತುಬಿಡುತ್ತೀರಿ.
ಎರಡನೇ ಚಕ್ರ ಮಂತ್ರ ತೆರೆಯುವಿಕೆ, ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಧ್ಯಾನ, ಮುರಿದುಹೋಗಿದೆ
ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಚಕ್ರವು ತನ್ನದೇ ಆದ ಮಂತ್ರವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದು ಅದು ತೆರೆಯಲು ಮತ್ತು ಸರಿಯಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಮಂತ್ರವನ್ನು ಓದುವುದು ಮನಸ್ಸನ್ನು ತೆರವುಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಬಯಸಿದ ಕಂಪನ ಆವರ್ತನಕ್ಕೆ ಟ್ಯೂನ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇತರ ವಿಷಯಗಳ ಜೊತೆಗೆ, ಅಂತಹ ಪ್ರಾರ್ಥನೆಗಳು ವಿರುದ್ಧ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಆಯುಧವಾಗಿದೆ ಡಾರ್ಕ್ ಪಡೆಗಳು, ಅವರು ಯಾವುದೇ ದುಃಖದಿಂದ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಸಹಾಯವನ್ನು ನೀಡಬಹುದು, ಅವರು ಯಾವುದೇ ಆಸೆಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸುವಲ್ಲಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು.
ಎರಡನೇ ಚಕ್ರಕ್ಕಾಗಿ ನೀವು VAM ಮಂತ್ರವನ್ನು ಬಳಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ಅದನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣ ಆರಾಮದ ವಾತಾವರಣದಲ್ಲಿ ಹಾಡಬೇಕು. ನೀವು ಇದನ್ನು ಏಕಾಂಗಿಯಾಗಿ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮಂತೆಯೇ ಅದೇ ತರಂಗಾಂತರ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರೊಂದಿಗೆ ಮಾಡಬಹುದು. ಮಂತ್ರವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಆರಾಮದಾಯಕವಾಗಿ ಓದಲು, ನಿಮ್ಮ ಕಾಲುಗಳನ್ನು ದಾಟಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮೊಣಕೈಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಮೊಣಕಾಲುಗಳ ಮೇಲೆ ಧ್ಯಾನಸ್ಥ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ದೊಡ್ಡದಾದ ಪ್ಯಾಡ್ಗಳು ಮತ್ತು ತೋರು ಬೆರಳುಸಂಪರ್ಕ.
ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ನೀವು ಸರಿಯಾಗಿ ಮತ್ತು ಸಮವಾಗಿ ಉಸಿರಾಟದತ್ತ ಗಮನ ಹರಿಸಬೇಕು. ಎಲ್ಲಾ ಬಾಹ್ಯ ಆಲೋಚನೆಗಳು ದೂರವಾದಾಗ ಮತ್ತು ಮನಸ್ಸು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಶುದ್ಧವಾದಾಗ, ನೀವು ಮಂತ್ರವನ್ನು ಪಠಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು. ನೀವು ಇದನ್ನು ಸಂತೋಷದಿಂದ ಮಾಡಬೇಕಾಗಿದೆ, ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಧ್ವನಿಯಲ್ಲಿ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಕರಗುತ್ತದೆ.
ಮಹಿಳೆಯ ಎರಡನೇ ಚಕ್ರ - ಅವಳ ಅದೃಶ್ಯತೆಯ ಚಿಹ್ನೆಗಳು, ದೃಢೀಕರಣಗಳು, ಆಸನಗಳು
ದೃಢೀಕರಣಗಳು ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಧನಾತ್ಮಕ ವರ್ತನೆ, ಭಾವನೆಗಳು ಮತ್ತು ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ನೀಡುವ ನುಡಿಗಟ್ಟುಗಳು. ಅವರು ಜೀವನದ ಗುಣಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸಬಹುದು. ಸ್ವಾಧಿಷ್ಠಾನ ಚಕ್ರಗಳಿಗೆ, ದೃಢೀಕರಣವು ಜೀವನದ ನೈತಿಕ ಭಾಗಕ್ಕೆ, ಸೃಜನಶೀಲ, ಭಾವನಾತ್ಮಕ, ಲೈಂಗಿಕ ಭಾಗದ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಚಿತ್ತವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಅವರು ಈ ರೀತಿ ಧ್ವನಿಸುತ್ತಾರೆ:
ನಾನು ಅದೃಷ್ಟ ಮತ್ತು ಯಶಸ್ಸನ್ನು ಆಕರ್ಷಿಸುತ್ತೇನೆ.
ನಾನು ಯೋಗಕ್ಷೇಮದ ಪ್ರಜ್ಞೆಯನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತೇನೆ.
ನಾನು ನನ್ನ ಜೀವನದ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತಿದ್ದೇನೆ.
ಅಂತಹ ಮತ್ತು ಇತರ ರೀತಿಯ ರಚನೆಗಳು ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತನ್ನ ಎರಡನೇ ಚಕ್ರವನ್ನು ಪ್ರವೇಶಕ್ಕಾಗಿ ತೆರೆದಿಡಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಶಕ್ತಿಮತ್ತು ಅದರ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಗಾಗಿ. ಎರಡನೇ ಚಕ್ರವನ್ನು ತೆರೆಯುವಾಗ, ಧ್ಯಾನವನ್ನು ಇದಕ್ಕಾಗಿ ಅತ್ಯಂತ ಆರಾಮದಾಯಕ ಮತ್ತು ಸೂಕ್ತವಾದ ಸ್ಥಾನಗಳಲ್ಲಿ ಕೈಗೊಳ್ಳಬೇಕು - ಆಸನಗಳು. ಸ್ವಾಧಿಷ್ಠಾನದ ಎರಡನೇ ಚಕ್ರಕ್ಕೆ, ಅತ್ಯಂತ ಸೂಕ್ತವಾದ ಭಂಗಿಯು ಚಿಟ್ಟೆಯ ಭಂಗಿಯಾಗಿದೆ - ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತನ್ನ ಪಾದಗಳನ್ನು ತೊಡೆಸಂದುಗೆ ಎಳೆದುಕೊಂಡು ಅವುಗಳನ್ನು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಸೇರಿಸುವ ಭಂಗಿ. ನಿಮ್ಮ ಮೊಣಕಾಲುಗಳನ್ನು ನೆಲಕ್ಕೆ ಒತ್ತಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಕು. ಕೈಗಳು ಕಾಲುಗಳ ಮೇಲೆ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯುತ್ತವೆ.
ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಈಗಾಗಲೇ ಮೊದಲ ಭಂಗಿಗೆ ಒಗ್ಗಿಕೊಂಡಿರುತ್ತಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಅದರಲ್ಲಿ ಆರಾಮದಾಯಕವಾಗಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಸಂಕೀರ್ಣವಾದ ಆಸನಕ್ಕೆ ಹೋಗಬಹುದು. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ಹಿಂದಿನ ಭಂಗಿಯಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಕಾಲುಗಳ ಮೇಲೆ ನಿಮ್ಮ ಎದೆಯೊಂದಿಗೆ ಮಲಗಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ, ನಿಮ್ಮ ತೋಳುಗಳನ್ನು ಅವರ ಮುಂದೆ ಚಾಚಿ, ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ತಲೆಯನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಕೈಯಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ.
ಸ್ವಾಧಿಷ್ಠಾನ ಚಕ್ರ ಸಹಜ ಯೋಗ ಅದು ಏನು
ಸಹಜ ಯೋಗದ ಅಭ್ಯಾಸದ ಮೂಲಕ ನೀವು ಸ್ವಾಧಿಷ್ಠಾನ ಚಕ್ರವನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಬಹುದು. ಇದು ಹಳೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುವ ಅಭ್ಯಾಸವಾಗಿದೆ, ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಭಾವನೆಗಳುಮತ್ತು ಅಸಮಾಧಾನ. ಅಂತಹ ಯೋಗಕ್ಕೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ನಾವು ಸಂತೋಷವನ್ನು ರಚಿಸಬಹುದು ಶಾಶ್ವತ ಆಧಾರನಮ್ಮ ಹೊಸ ಜೀವನ.
ಸಹಜ ಯೋಗವು ಒಂದು ಹೊಸ ಧಾರ್ಮಿಕ ಚಳುವಳಿಯಾಗಿದೆ. ಇದರ ಬೇರುಗಳು ಪ್ರಾಚೀನ ಭಾರತಕ್ಕೆ ಹೋಗುತ್ತವೆ. ಈ ಅಭ್ಯಾಸದಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಮೂಲಕ, ಜನರು ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಶಕ್ತಿ - ಕುಂಡಲಿನಿ - ಜಾಗೃತಗೊಳಿಸುವ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ತಲುಪುತ್ತಾರೆ. ಈ ಪ್ರಮಾಣದ ಶಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತನ್ನನ್ನು ತಾನು ತೆರೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಮತ್ತು ಅರಿತುಕೊಳ್ಳುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತಾನೆ. ಸಹಜ ಯೋಗವನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡುವ ಜನರು ಧ್ಯಾನದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ತಮ್ಮ ಅಂಗೈಗಳಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಅವರ ತಲೆಯ ಮೇಲ್ಭಾಗದಲ್ಲಿ ಚಳಿಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ. ಅವರು ಆಳವಾದ ವಿಶ್ರಾಂತಿಯ ಸ್ಥಿತಿಗಳಿಗೆ ಧುಮುಕುವುದು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.
ಸ್ವಾಧಿಷ್ಠಾನ ಚಕ್ರ, ಪವಿತ್ರ ಶಕ್ತಿ ಕೇಂದ್ರ, ಯಾವ ಬ್ಲಾಕ್ಗಳು, ಮುಚ್ಚುವಿಕೆಯ ಚಿಹ್ನೆಗಳು, ಅದರ ಧ್ವನಿ, ಬಣ್ಣ
ಕೋಪ, ಕೋಪ, ಅಸಮಾಧಾನ ಅಥವಾ ಅಸಹಿಷ್ಣುತೆಯಂತಹ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಭಾವನೆಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಸ್ವಾಧಿಷ್ಠಾನದ ಎರಡನೇ ಚಕ್ರವನ್ನು ನಿರ್ಬಂಧಿಸಲಾಗಿದೆ. ನೀವು ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್, ಡ್ರಗ್ಸ್ ಅಥವಾ ನಾರ್ಕೋಟಿಕ್ ಡ್ರಗ್ಸ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಿದರೆ ನಿರ್ಬಂಧಿಸುವುದು ಸಹ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು. ಔಷಧಿಗಳುಭ್ರಾಮಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಮ್ಯಾಜಿಕ್ ಅಥವಾ ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು, ಭವಿಷ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಚಿಂತೆ, ಅಥವಾ ಭಾರೀ ಮಾನಸಿಕ ಕೆಲಸದ ಹೊರೆ ಮುಂತಾದ ಹವ್ಯಾಸಗಳು ಚಕ್ರದ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯ ಮೇಲೆ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ನಿರ್ಬಂಧಿಸಬಹುದು.
ನಿರ್ಬಂಧಿಸಿದ ಸ್ವಾಧಿಷ್ಠಾನ ಚಕ್ರದ ಖಚಿತವಾದ ಚಿಹ್ನೆಯು ಅಂತಹ ಕಾಯಿಲೆಯ ನೋಟವಾಗಿದೆ ಮಧುಮೇಹ. ಅಲ್ಲದೆ, ಚಕ್ರದ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆಯ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಮಗುವನ್ನು ಗ್ರಹಿಸಲು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಅನುಪಯುಕ್ತ ಪ್ರಯತ್ನಗಳು ಅಥವಾ ದುರ್ಬಲತೆಯ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ಅಂತಹ ಚಿಹ್ನೆಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸಿದರೆ, VAM ಮಂತ್ರವನ್ನು ಪಠಿಸುವುದರೊಂದಿಗೆ ಧ್ಯಾನ ಮಾಡುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ - ಈ ಶಬ್ದವನ್ನು ಪುನರಾವರ್ತಿಸಿ ಮತ್ತು ಅದರ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುವುದರಿಂದ ಚಕ್ರವನ್ನು ತೆರೆಯಬಹುದು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಗೋಲ್ಡನ್-ಕಿತ್ತಳೆ ಬಣ್ಣದಿಂದ ತುಂಬಿಸಬಹುದು.
ಎರಡನೇ ಚಕ್ರ ಸಮನ್ವಯತೆ, ಮುಟ್ಟಿನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸಂವೇದನೆಗಳು
ಎರಡನೇ ಚಕ್ರದ ಸಮನ್ವಯತೆಯು ಅದರ ಗಾತ್ರ, ಬಣ್ಣ, ಆಕಾರ, ಕಂಪನ, ತಿರುಗುವಿಕೆಯ ಆವರ್ತನ ಅಥವಾ ಸ್ಥಳದ ಸರಿಯಾದ ಹೊಂದಾಣಿಕೆಯಿಂದಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಅಂತಹ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಧ್ಯಾನ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು ಮತ್ತು ಸಹಜ ಯೋಗದ ಸಹಾಯದಿಂದ ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಸಾಧಿಸಬಹುದು. ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಸಂಗೀತವನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು. ನೀವು ಸ್ವಾಧಿಷ್ಠಾನ ಚಕ್ರದ ಯಂತ್ರವನ್ನು (ಆರು ಕಿತ್ತಳೆ ದಳಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಕಮಲದ ಚಿತ್ರ) ದೃಶ್ಯೀಕರಿಸಿದರೆ ಅದು ಚೆನ್ನಾಗಿರುತ್ತದೆ.
