ಒದಗಿಸುವಾಗ ಮೊದಲ ಕ್ರಮಗಳು ತುರ್ತು ಸಹಾಯಪರಿಸ್ಥಿತಿ ಮತ್ತು ರೋಗಿಯ ಸ್ಥಿತಿಯ ವಸ್ತುನಿಷ್ಠ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನವನ್ನು ಒದಗಿಸಿ, ಆದ್ದರಿಂದ ರಕ್ಷಕನಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಹೃದಯ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಮತ್ತು ನಾಡಿಯನ್ನು ಅಳೆಯಲು ಪ್ರಾಥಮಿಕವಾಗಿ ರೇಡಿಯಲ್ ಅಪಧಮನಿಯನ್ನು (ತಾತ್ಕಾಲಿಕ, ತೊಡೆಯೆಲುಬಿನ ಅಥವಾ ಶೀರ್ಷಧಮನಿ) ಹಿಡಿಯುತ್ತಾನೆ.

ನಾಡಿ ದರವು ಸ್ಥಿರ ಮೌಲ್ಯವಲ್ಲ; ಅದು ಆ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಮ್ಮ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ಕೆಲವು ಮಿತಿಗಳಲ್ಲಿ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ.ತೀವ್ರವಾದ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ, ಉತ್ಸಾಹ, ಸಂತೋಷವು ಹೃದಯವನ್ನು ವೇಗವಾಗಿ ಬಡಿಯುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಂತರ ನಾಡಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ಮಿತಿಗಳನ್ನು ಮೀರುತ್ತದೆ. ನಿಜ, ಈ ಸ್ಥಿತಿಯು ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಉಳಿಯುವುದಿಲ್ಲ, ಆರೋಗ್ಯಕರ ದೇಹವು ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು 5-6 ನಿಮಿಷಗಳು ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.

ಸಾಮಾನ್ಯ ಮಿತಿಗಳಲ್ಲಿ

ವಯಸ್ಕರಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ಹೃದಯ ಬಡಿತ ನಿಮಿಷಕ್ಕೆ 60-80 ಬಡಿತಗಳು,ಯಾವುದು ದೊಡ್ಡದು ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ, ಕಡಿಮೆ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ಅಂತಹ ಏರಿಳಿತಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಿದ್ದರೆ, ಟಾಕಿಕಾರ್ಡಿಯಾ ಮತ್ತು ಬ್ರಾಡಿಕಾರ್ಡಿಯಾ ಎರಡನ್ನೂ ರೋಗದ ಲಕ್ಷಣವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇತರ ಪ್ರಕರಣಗಳಿವೆ. ಬಹುಶಃ, ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಹೃದಯವು ಹೆಚ್ಚಿನ ಭಾವನೆಗಳಿಂದ ಹೊರಬರಲು ಸಿದ್ಧವಾದಾಗ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಎದುರಿಸಿದ್ದೇವೆ ಮತ್ತು ಇದನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಅಪರೂಪದ ನಾಡಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ, ಇದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಸೂಚಕವಾಗಿದೆ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಬದಲಾವಣೆಗಳುಹೃದಯದ ಕಡೆಯಿಂದ.

ವಿವಿಧ ಶಾರೀರಿಕ ಸ್ಥಿತಿಗಳಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ಮಾನವ ನಾಡಿ ಬದಲಾವಣೆಗಳು:

1. ಇದು ನಿದ್ರೆಯಲ್ಲಿ ನಿಧಾನಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸುಪೈನ್ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ, ಆದರೆ ನಿಜವಾದ ಬ್ರಾಡಿಕಾರ್ಡಿಯಾವನ್ನು ತಲುಪುವುದಿಲ್ಲ;
2. ದಿನದಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆಗಳು (ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಹೃದಯವು ಕಡಿಮೆ ಬಾರಿ ಬಡಿಯುತ್ತದೆ, ಊಟದ ನಂತರ ಲಯವು ವೇಗಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ), ಹಾಗೆಯೇ ತಿನ್ನುವ ನಂತರ, ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ಯುಕ್ತ ಪಾನೀಯಗಳು, ಬಲವಾದ ಚಹಾ ಅಥವಾ ಕಾಫಿ, ಕೆಲವು ಔಷಧಿಗಳು (ಹೃದಯದ ಬಡಿತವು 1 ನಿಮಿಷದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ);
3. ತೀವ್ರವಾದ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ (ಕಠಿಣ ಕೆಲಸ, ಕ್ರೀಡಾ ತರಬೇತಿ);
4. ಭಯ, ಸಂತೋಷ, ಆತಂಕ ಮತ್ತು ಇತರರಿಂದ ಹೆಚ್ಚಿದೆ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಅನುಭವಗಳು. ಭಾವನೆಗಳು ಅಥವಾ ತೀವ್ರವಾದ ಕೆಲಸದಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ, ಬಹುತೇಕ ಯಾವಾಗಲೂ ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಮತ್ತು ಸ್ವತಂತ್ರವಾಗಿ ಹಾದುಹೋಗುತ್ತದೆ, ತಕ್ಷಣವೇ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಶಾಂತವಾಗುತ್ತಾನೆ ಅಥವಾ ಹುರುಪಿನ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುತ್ತಾನೆ;
5. ಹೆಚ್ಚುತ್ತಿರುವ ದೇಹ ಮತ್ತು ಪರಿಸರದ ಉಷ್ಣತೆಯೊಂದಿಗೆ ಹೃದಯ ಬಡಿತ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ;
6. ಇದು ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ನಂತರ, ವೃದ್ಧಾಪ್ಯದಲ್ಲಿ, ಇದು ಮತ್ತೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ಋತುಬಂಧದ ಪ್ರಾರಂಭದೊಂದಿಗೆ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ, ಕಡಿಮೆ ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ ಪ್ರಭಾವದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಲ್ಲಿ, ನಾಡಿಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಗಮನಾರ್ಹವಾದ ಮೇಲ್ಮುಖ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸಬಹುದು (ಹಾರ್ಮೋನ್ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಟಾಕಿಕಾರ್ಡಿಯಾ);
7. ಲಿಂಗವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ (ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ನಾಡಿ ದರವು ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚಾಗಿದೆ);
8. ಇದು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ತರಬೇತಿ ಪಡೆದ ಜನರಲ್ಲಿ ಭಿನ್ನವಾಗಿರುತ್ತದೆ (ನಿಧಾನ ನಾಡಿ).

ಮೂಲಭೂತವಾಗಿ, ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಆರೋಗ್ಯವಂತ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ನಾಡಿಮಿಡಿತವು ನಿಮಿಷಕ್ಕೆ 60 ರಿಂದ 80 ಬೀಟ್ಸ್ ವ್ಯಾಪ್ತಿಯಲ್ಲಿರುತ್ತದೆ ಎಂದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳಲಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು 90-100 ಬೀಟ್ಸ್/ನಿಮಿಗೆ ಅಲ್ಪಾವಧಿಯ ಹೆಚ್ಚಳ, ಮತ್ತು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ 170-200 ಬೀಟ್ಸ್/ನಿಮಿಗೆ ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಶಾರೀರಿಕ ರೂಢಿ, ಇದು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಪ್ರಕೋಪ ಅಥವಾ ತೀವ್ರವಾದ ಕಾರಣದಿಂದ ಉದ್ಭವಿಸಿದರೆ ಕಾರ್ಮಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಕ್ರಮವಾಗಿ.

ಪುರುಷರು, ಮಹಿಳೆಯರು, ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳು

HR (ಹೃದಯದ ಬಡಿತ) ಲಿಂಗ ಮತ್ತು ವಯಸ್ಸಿನಂತಹ ಸೂಚಕಗಳಿಂದ ಪ್ರಭಾವಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ದೈಹಿಕ ತರಬೇತಿ, ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಉದ್ಯೋಗ, ಅವನು ವಾಸಿಸುವ ಪರಿಸರ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಹೃದಯ ಬಡಿತದಲ್ಲಿನ ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಈ ಕೆಳಗಿನಂತೆ ವಿವರಿಸಬಹುದು:

• ಪುರುಷರು ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯರುವಿ ವಿವಿಧ ಹಂತಗಳಿಗೆವಿವಿಧ ಘಟನೆಗಳಿಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸಿ(ಬಹುಪಾಲು ಪುರುಷರು ಹೆಚ್ಚು ಶೀತ-ರಕ್ತದವರಾಗಿದ್ದಾರೆ, ಮಹಿಳೆಯರು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಮತ್ತು ಸಂವೇದನಾಶೀಲರಾಗಿದ್ದಾರೆ), ಆದ್ದರಿಂದ ದುರ್ಬಲ ಲೈಂಗಿಕತೆಯ ಹೃದಯ ಬಡಿತವು ಹೆಚ್ಚಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಏತನ್ಮಧ್ಯೆ, ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ನಾಡಿ ದರವು ಪುರುಷರಿಗಿಂತ ಬಹಳ ಕಡಿಮೆ ಭಿನ್ನವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಆದಾಗ್ಯೂ, ನಾವು 6-8 ಬೀಟ್ಸ್ / ನಿಮಿಷದ ವ್ಯತ್ಯಾಸವನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಂಡರೆ, ನಂತರ ಪುರುಷರು ಹಿಂದುಳಿದಿದ್ದಾರೆ, ಅವರ ನಾಡಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆ.

• ಸ್ಪರ್ಧೆಯಿಂದ ಹೊರಗಿದ್ದಾರೆ ಗರ್ಭಿಣಿಯರು, ಇದರಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಎತ್ತರದ ಹೃದಯ ಬಡಿತವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇದು ಅರ್ಥವಾಗುವಂತಹದ್ದಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಮಗುವನ್ನು ಹೊತ್ತೊಯ್ಯುವಾಗ, ತಾಯಿಯ ದೇಹವು ಆಮ್ಲಜನಕದ ಅಗತ್ಯವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಪೂರೈಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಪೋಷಕಾಂಶಗಳುನೀವೇ ಮತ್ತು ಬೆಳೆಯುತ್ತಿರುವ ಭ್ರೂಣ. ಉಸಿರಾಟದ ವ್ಯವಸ್ಥೆ, ರಕ್ತಪರಿಚಲನಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆ, ಈ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಹೃದಯ ಸ್ನಾಯು ಕೆಲವು ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಗೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಹೃದಯ ಬಡಿತವು ಮಧ್ಯಮವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಎತ್ತರದ ಹೃದಯ ಬಡಿತವನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಂಭವ, ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಹೊರತಾಗಿ, ಅದರ ಹೆಚ್ಚಳಕ್ಕೆ ಬೇರೆ ಯಾವುದೇ ಕಾರಣವಿಲ್ಲ.
• ತುಲನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಅಪರೂಪದ ನಾಡಿ (ಎಲ್ಲೋ ಕಡಿಮೆ ಮಿತಿಯ ಹತ್ತಿರ) ಮರೆತುಹೋಗದ ಜನರಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ ದೈನಂದಿನ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮತ್ತು ಜಾಗಿಂಗ್, ಆದ್ಯತೆ ವಿರಾಮ(ಈಜುಕೊಳ, ವಾಲಿಬಾಲ್, ಟೆನ್ನಿಸ್, ಇತ್ಯಾದಿ), ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಅತ್ಯಂತ ಪ್ರಮುಖ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಚಿತ್ರಜೀವನ ಮತ್ತು ಅವರ ಆಕೃತಿಯನ್ನು ನೋಡುವುದು. ಅಂತಹ ಜನರ ಬಗ್ಗೆ ಅವರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ: "ಅವರು ಉತ್ತಮ ಕ್ರೀಡಾ ಆಕಾರದಲ್ಲಿದ್ದಾರೆ", ಅವರ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಸ್ವಭಾವದಿಂದ ಈ ಜನರು ವೃತ್ತಿಪರ ಕ್ರೀಡೆಗಳಿಂದ ದೂರವಿದ್ದರೂ ಸಹ. ಈ ವರ್ಗದ ವಯಸ್ಕರಿಗೆ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿಮಿಷಕ್ಕೆ 55 ಬಡಿತಗಳ ನಾಡಿಮಿಡಿತವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅವರ ಹೃದಯವು ಆರ್ಥಿಕವಾಗಿ ಸರಳವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ತರಬೇತಿ ಪಡೆಯದ ವ್ಯಕ್ತಿಯಲ್ಲಿ ಈ ಆವರ್ತನವನ್ನು ಬ್ರಾಡಿಕಾರ್ಡಿಯಾ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇದು ಒಂದು ಕಾರಣವಾಗಿದೆ. ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಪರೀಕ್ಷೆಹೃದ್ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರಲ್ಲಿ.
• ಹೃದಯವು ಹೆಚ್ಚು ಆರ್ಥಿಕವಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಸ್ಕೀಯರ್‌ಗಳು, ಸೈಕ್ಲಿಸ್ಟ್‌ಗಳು, ಓಟಗಾರರು,ರೋವರ್ಸ್ಮತ್ತು ವಿಶೇಷ ಸಹಿಷ್ಣುತೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಇತರ ಕ್ರೀಡೆಗಳ ಅನುಯಾಯಿಗಳು, ಅವರ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಹೃದಯ ಬಡಿತ ನಿಮಿಷಕ್ಕೆ 45-50 ಬೀಟ್ಸ್ ಆಗಿರಬಹುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಹೃದಯ ಸ್ನಾಯುವಿನ ಮೇಲೆ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ತೀವ್ರವಾದ ಒತ್ತಡವು ಅದರ ದಪ್ಪವಾಗುವುದು, ಹೃದಯದ ಗಡಿಗಳ ವಿಸ್ತರಣೆ ಮತ್ತು ಅದರ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಯ ಹೆಚ್ಚಳಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಹೃದಯವು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿದೆ, ಆದರೆ ಅದರ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳು, ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಮಿತಿಯಿಲ್ಲ. 40 ಬಡಿತಗಳಿಗಿಂತ ಕಡಿಮೆಯಿರುವ ಹೃದಯ ಬಡಿತವನ್ನು ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಸ್ಥಿತಿ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು "ಅಥ್ಲೆಟಿಕ್ ಹೃದಯ" ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುತ್ತದೆ, ಇದು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಯುವಜನರಿಗೆ ಸಾವಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ; ಆರೋಗ್ಯವಂತ ಜನರು.

ಹೃದಯ ಬಡಿತವು ಎತ್ತರ ಮತ್ತು ಸಂವಿಧಾನವನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪಮಟ್ಟಿಗೆ ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ: ಎತ್ತರದ ಜನರುಹೃದಯದಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳುಅದರ ಸಣ್ಣ ಸಂಬಂಧಿಗಳಿಗಿಂತ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ.

ನಾಡಿ ಮತ್ತು ವಯಸ್ಸು

ಹಿಂದೆ, ಭ್ರೂಣದ ಹೃದಯ ಬಡಿತವನ್ನು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ 5-6 ತಿಂಗಳುಗಳಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲಾಯಿತು (ಸ್ಟೆತೊಸ್ಕೋಪ್ನೊಂದಿಗೆ ಆಲಿಸಿ), ಈಗ ಭ್ರೂಣದ ನಾಡಿಯನ್ನು ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್ ವಿಧಾನವನ್ನು (ಯೋನಿ ಸಂವೇದಕ) ಬಳಸಿ 2 ಮಿಮೀ (ಸಾಮಾನ್ಯ - 75) ಅಳತೆಯ ಭ್ರೂಣದಲ್ಲಿ ನಿರ್ಧರಿಸಬಹುದು. ಬೀಟ್ಸ್ / ನಿಮಿಷ) ಮತ್ತು ಅದು ಬೆಳೆದಂತೆ (5 ಮಿಮೀ - 100 ಬೀಟ್ಸ್ / ನಿಮಿಷ, 15 ಮಿಮೀ - 130 ಬೀಟ್ಸ್ / ನಿಮಿಷ). ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಹೃದಯ ಬಡಿತವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ 4-5 ವಾರಗಳಿಂದ ನಿರ್ಣಯಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ಪಡೆದ ಡೇಟಾವನ್ನು ಕೋಷ್ಟಕ ರೂಢಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಹೋಲಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ವಾರಕ್ಕೆ ಭ್ರೂಣದ ಹೃದಯ ಬಡಿತ:

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಅವಧಿ (ವಾರಗಳು)	ಸಾಮಾನ್ಯ ಹೃದಯ ಬಡಿತ (ನಿಮಿಷಕ್ಕೆ ಬಡಿತಗಳು)
4-5	80-103
6	100-130
7	130-150
8	150-170
9-10	170-190
11-40	140-160

ಭ್ರೂಣದ ಹೃದಯ ಬಡಿತದಿಂದ ನೀವು ಅದರ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಬಹುದು: ಮಗುವಿನ ನಾಡಿ ಹೆಚ್ಚಳದ ಕಡೆಗೆ ಬದಲಾದರೆ, ಆಮ್ಲಜನಕದ ಕೊರತೆಯಿದೆ ಎಂದು ಊಹಿಸಬಹುದು,ಆದರೆ ನಾಡಿ ಹೆಚ್ಚಾದಂತೆ, ಅದು ಕಡಿಮೆಯಾಗಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಅದರ ಮೌಲ್ಯಗಳು ಪ್ರತಿ ನಿಮಿಷಕ್ಕೆ 120 ಬೀಟ್‌ಗಳಿಗಿಂತ ಕಡಿಮೆಯಿರುವುದು ಈಗಾಗಲೇ ತೀವ್ರತೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ ಆಮ್ಲಜನಕದ ಹಸಿವುಬೆದರಿಕೆ ಹಾಕುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಅನಪೇಕ್ಷಿತ ಪರಿಣಾಮಗಳುಸಾವಿನವರೆಗೂ.

ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನವಜಾತ ಶಿಶುಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರಿಸ್ಕೂಲ್ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಹೃದಯ ಬಡಿತದ ಮಾನದಂಡಗಳು ಹದಿಹರೆಯದವರು ಮತ್ತು ಯುವಕರಿಗೆ ವಿಶಿಷ್ಟವಾದ ಮೌಲ್ಯಗಳಿಂದ ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಭಿನ್ನವಾಗಿವೆ. ನಾವು, ವಯಸ್ಕರು, ಚಿಕ್ಕ ಹೃದಯವು ಹೆಚ್ಚು ಬಾರಿ ಬಡಿಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅಷ್ಟು ಜೋರಾಗಿ ಅಲ್ಲ ಎಂದು ನಾವೇ ಗಮನಿಸಿದ್ದೇವೆ. ಈ ಸೂಚಕವು ಸಾಮಾನ್ಯ ಮೌಲ್ಯಗಳಲ್ಲಿದೆಯೇ ಎಂದು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ತಿಳಿಯಲು, ಇದೆ ವಯಸ್ಸಿನ ಪ್ರಕಾರ ಹೃದಯ ಬಡಿತದ ಮಾನದಂಡಗಳ ಕೋಷ್ಟಕಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಇದನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು:

ವಯಸ್ಸು	ಸಾಮಾನ್ಯ ಮೌಲ್ಯಗಳ ಮಿತಿಗಳು (bpm)
ನವಜಾತ ಶಿಶುಗಳು (ಜೀವನದ 1 ತಿಂಗಳವರೆಗೆ)	110-170
1 ತಿಂಗಳಿಂದ 1 ವರ್ಷದವರೆಗೆ	100-160
1 ವರ್ಷದಿಂದ 2 ವರ್ಷಗಳವರೆಗೆ	95-155
2-4 ವರ್ಷಗಳು	90-140
4-6 ವರ್ಷಗಳು	85-125
6-8 ವರ್ಷಗಳು	78-118
8-10 ವರ್ಷಗಳು	70-110
10-12 ವರ್ಷಗಳು	60-100
12-15 ವರ್ಷಗಳು	55-95
15-50 ವರ್ಷಗಳು	60-80
50-60 ವರ್ಷಗಳು	65-85
60-80 ವರ್ಷಗಳು	70-90

ಆದ್ದರಿಂದ, ಕೋಷ್ಟಕದ ಪ್ರಕಾರ, ಒಂದು ವರ್ಷದ ನಂತರ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ಹೃದಯ ಬಡಿತವು ಕ್ರಮೇಣ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ, 100 ರ ನಾಡಿಮಿಡಿತವು ಸುಮಾರು 12 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನವರೆಗೆ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರದ ಸಂಕೇತವಲ್ಲ ಮತ್ತು 90 ರವರೆಗೆ ನಾಡಿಮಿಡಿತವನ್ನು ಗಮನಿಸಬಹುದು. ವಯಸ್ಸು 15. ನಂತರ (16 ವರ್ಷಗಳ ನಂತರ), ಅಂತಹ ಸೂಚಕಗಳು ಟಾಕಿಕಾರ್ಡಿಯಾದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸಬಹುದು, ಅದರ ಕಾರಣವನ್ನು ಹೃದ್ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಬೇಕು.

ಪ್ರತಿ ನಿಮಿಷಕ್ಕೆ 60-80 ಬೀಟ್ಸ್ ವ್ಯಾಪ್ತಿಯಲ್ಲಿ ಆರೋಗ್ಯವಂತ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಸಾಮಾನ್ಯ ನಾಡಿ ಸುಮಾರು 16 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನಿಂದ ದಾಖಲಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. 50 ವರ್ಷಗಳ ನಂತರ, ಎಲ್ಲವೂ ಆರೋಗ್ಯದೊಂದಿಗೆ ಕ್ರಮದಲ್ಲಿದ್ದರೆ, ಹೃದಯ ಬಡಿತದಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚಳವಿದೆ (30 ವರ್ಷಗಳ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿ ನಿಮಿಷಕ್ಕೆ 10 ಬೀಟ್ಸ್).

ನಾಡಿ ದರವು ರೋಗನಿರ್ಣಯಕ್ಕೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ

ತಾಪಮಾನ ಮಾಪನ, ಇತಿಹಾಸ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಮತ್ತು ಪರೀಕ್ಷೆಯೊಂದಿಗೆ ನಾಡಿಯಿಂದ ರೋಗನಿರ್ಣಯವು ರೋಗನಿರ್ಣಯದ ಹುಡುಕಾಟದ ಆರಂಭಿಕ ಹಂತಗಳಿಗೆ ಸೇರಿದೆ. ಹೃದಯ ಬಡಿತಗಳ ಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು ಎಣಿಸುವ ಮೂಲಕ, ಒಬ್ಬರು ತಕ್ಷಣವೇ ರೋಗವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಬಹುದು ಎಂದು ನಂಬುವುದು ನಿಷ್ಕಪಟವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಏನಾದರೂ ತಪ್ಪಾಗಿದೆ ಎಂದು ಅನುಮಾನಿಸಲು ಮತ್ತು ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಪರೀಕ್ಷೆಗೆ ಕಳುಹಿಸಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ.

ಕಡಿಮೆ ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿನ ನಾಡಿ (ಕೆಳಗಿನ ಅಥವಾ ಸ್ವೀಕಾರಾರ್ಹ ಮೌಲ್ಯಗಳ ಮೇಲೆ) ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ವಿವಿಧ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಇರುತ್ತದೆ.

ಅಧಿಕ ಹೃದಯ ಬಡಿತ

ರೂಢಿಗಳ ಜ್ಞಾನ ಮತ್ತು ಟೇಬಲ್ ಅನ್ನು ಬಳಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವು ಯಾವುದೇ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ರೋಗದಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಟಾಕಿಕಾರ್ಡಿಯಾದಿಂದ ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ಅಂಶಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಹೆಚ್ಚಿದ ನಾಡಿ ಏರಿಳಿತಗಳನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. "ವಿಚಿತ್ರ" ಟಾಕಿಕಾರ್ಡಿಯಾವನ್ನು ಸೂಚಿಸಬಹುದು ಆರೋಗ್ಯಕರ ದೇಹಕ್ಕೆ ಅಸಾಮಾನ್ಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು:

1. ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ, ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ (ಸೆರೆಬ್ರಲ್ ರಕ್ತದ ಹರಿವು ದುರ್ಬಲಗೊಂಡಿದೆ ಎಂದು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ);
2. ಒಳಗೆ ನೋವು ಎದೆದುರ್ಬಲಗೊಂಡ ಪರಿಧಮನಿಯ ಪರಿಚಲನೆ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ;
3. ದೃಶ್ಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು;
4. ಸ್ವನಿಯಂತ್ರಿತ ಲಕ್ಷಣಗಳು (ಬೆವರುವುದು, ದೌರ್ಬಲ್ಯ, ಕೈಕಾಲುಗಳ ನಡುಕ).

ತ್ವರಿತ ನಾಡಿ ಮತ್ತು ಹೃದಯ ಬಡಿತದ ಕಾರಣಗಳು ಹೀಗಿರಬಹುದು:

• ಹೃದಯ ಮತ್ತು ನಾಳೀಯ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರದಲ್ಲಿ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಬದಲಾವಣೆಗಳು (ಜನ್ಮಜಾತ, ಇತ್ಯಾದಿ);
• ವಿಷಪೂರಿತ;
• ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಬ್ರಾಂಕೋಪುಲ್ಮನರಿ ರೋಗಗಳು;
• ಹೈಪೋಕ್ಸಿಯಾ;
• ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು;
• ಕೇಂದ್ರದ ಗಾಯಗಳು ನರಮಂಡಲದ;
• ಆಂಕೊಲಾಜಿಕಲ್ ರೋಗಗಳು;
• ಉರಿಯೂತದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳು, ಸೋಂಕುಗಳು (ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಜ್ವರದಿಂದ).

ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಹೆಚ್ಚಿದ ನಾಡಿ ಮತ್ತು ಕ್ಷಿಪ್ರ ಹೃದಯ ಬಡಿತದ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಗಳ ನಡುವೆ ಸಮಾನ ಚಿಹ್ನೆಯನ್ನು ಇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇದು ಯಾವಾಗಲೂ ಅಲ್ಲ, ಅಂದರೆ, ಅವರು ಪರಸ್ಪರರ ಜೊತೆಯಲ್ಲಿ ಅಗತ್ಯವಾಗಿ ಇರುವುದಿಲ್ಲ. ಕೆಲವು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಲ್ಲಿ (ಮತ್ತು,) ಹೃದಯದ ಸಂಕೋಚನಗಳ ಸಂಖ್ಯೆಯು ನಾಡಿ ಆಂದೋಲನಗಳ ಆವರ್ತನವನ್ನು ಮೀರಿದೆ, ಈ ವಿದ್ಯಮಾನವನ್ನು ನಾಡಿ ಕೊರತೆ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಯಮದಂತೆ, ನಾಡಿ ಕೊರತೆಯು ತೀವ್ರವಾದ ಹೃದಯ ಹಾನಿಯಲ್ಲಿ ಟರ್ಮಿನಲ್ ರಿದಮ್ ಅಡಚಣೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಇರುತ್ತದೆ, ಇದಕ್ಕೆ ಕಾರಣವೆಂದರೆ ಮಾದಕತೆ, ಸಹಾನುಭೂತಿ, ಆಸಿಡ್-ಬೇಸ್ ಅಸಮತೋಲನ, ವಿದ್ಯುತ್ ಆಘಾತ ಮತ್ತು ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಹೃದಯವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡ ಇತರ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರ.

ಅಧಿಕ ನಾಡಿ ಮತ್ತು ರಕ್ತದೊತ್ತಡದ ಏರಿಳಿತಗಳು

ನಾಡಿ ಮತ್ತು ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಯಾವಾಗಲೂ ಕಡಿಮೆಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಅಥವಾ ಪ್ರಮಾಣಾನುಗುಣವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಹೃದಯ ಬಡಿತದ ಹೆಚ್ಚಳವು ಅಗತ್ಯವಾಗಿ ರಕ್ತದೊತ್ತಡದ ಹೆಚ್ಚಳಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಯಾಗಿ ಎಂದು ಯೋಚಿಸುವುದು ತಪ್ಪು. ಇಲ್ಲಿ ಆಯ್ಕೆಗಳೂ ಇವೆ:

1. ಸಾಮಾನ್ಯ ರಕ್ತದೊತ್ತಡದೊಂದಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಿದ ಹೃದಯ ಬಡಿತಮಾದಕತೆ, ಹೆಚ್ಚಿದ ದೇಹದ ಉಷ್ಣತೆಯ ಸಂಕೇತವಾಗಿರಬಹುದು. ಜಾನಪದ ಮತ್ತು ಔಷಧಗಳು, VSD ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸ್ವನಿಯಂತ್ರಿತ ನರಮಂಡಲದ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವುದು, ಜ್ವರಕ್ಕೆ ಜ್ವರನಿವಾರಕ ಔಷಧಗಳು ಮತ್ತು ಮಾದಕತೆಯ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಔಷಧಿಗಳು, ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಕಾರಣವನ್ನು ಪ್ರಭಾವಿಸುವುದರಿಂದ ಟಾಕಿಕಾರ್ಡಿಯಾವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ.
2. ಯಾವಾಗ ಹೆಚ್ಚಿದ ಹೃದಯ ಬಡಿತ ತೀವ್ರ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ವಿವಿಧ ಶಾರೀರಿಕ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮವಾಗಿರಬಹುದು ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು(ಅಸಮರ್ಪಕ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ, ತೀವ್ರ ಒತ್ತಡ, ಅಂತಃಸ್ರಾವಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು, ಹೃದಯ ಮತ್ತು ನಾಳೀಯ ರೋಗಗಳು). ವೈದ್ಯರು ಮತ್ತು ರೋಗಿಯ ತಂತ್ರಗಳು: ಪರೀಕ್ಷೆ, ಕಾರಣದ ನಿರ್ಣಯ, ಆಧಾರವಾಗಿರುವ ಕಾಯಿಲೆಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆ.
3. ಕಡಿಮೆ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ನಾಡಿಅತ್ಯಂತ ಗಂಭೀರವಾದ ಆರೋಗ್ಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯ ಲಕ್ಷಣಗಳಾಗಿ ಪರಿಣಮಿಸಬಹುದು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಹೃದಯ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿ ಅಥವಾ ದೊಡ್ಡ ರಕ್ತದ ನಷ್ಟದ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಮತ್ತು, ಕಡಿಮೆ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಹೃದಯ ಬಡಿತ, ರೋಗಿಯ ಸ್ಥಿತಿಯು ಹೆಚ್ಚು ತೀವ್ರವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಇದು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿದೆ: ರೋಗಿಯು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಅವನ ಸಂಬಂಧಿಕರು ಕೂಡ ನಾಡಿಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಈ ಸಂದರ್ಭಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಹೆಚ್ಚಳ. ಈ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗೆ ತಕ್ಷಣದ ಕ್ರಮದ ಅಗತ್ಯವಿದೆ ("103" ಗೆ ಕರೆ ಮಾಡಿ).

ಯಾವುದೇ ಕಾರಣವಿಲ್ಲದೆ ಮೊದಲು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಹೆಚ್ಚಿನ ನಾಡಿಯನ್ನು ಶಾಂತಗೊಳಿಸಬಹುದುಹಾಥಾರ್ನ್, ಮದರ್ವರ್ಟ್, ವ್ಯಾಲೆರಿಯನ್, ಪಿಯೋನಿ, ಕೊರ್ವಾಲೋಲ್ (ಕೈಯಲ್ಲಿರುವ ಯಾವುದಾದರೂ) ಹನಿಗಳು. ದಾಳಿಯ ಪುನರಾವರ್ತನೆಯು ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಲು ಒಂದು ಕಾರಣವಾಗಿರಬೇಕು, ಅವರು ಕಾರಣವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಟಾಕಿಕಾರ್ಡಿಯಾದ ಈ ರೂಪವನ್ನು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.

ಕಡಿಮೆ ಹೃದಯ ಬಡಿತ

ಕಡಿಮೆ ಹೃದಯ ಬಡಿತದ ಕಾರಣಗಳು ಸಹ ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕವಾಗಿರಬಹುದು (ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳ ಬಗ್ಗೆ, ಮೇಲೆ ಚರ್ಚಿಸಿದಂತೆ, ಸಾಮಾನ್ಯ ರಕ್ತದೊತ್ತಡದೊಂದಿಗೆ ಕಡಿಮೆ ಹೃದಯ ಬಡಿತವು ರೋಗದ ಸಂಕೇತವಲ್ಲ), ಅಥವಾ ವಿವಿಧ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ:

• ವಾಗಲ್ ಪ್ರಭಾವಗಳು (ವಾಗಸ್ - ನರ್ವಸ್ ವಾಗಸ್), ಕಡಿಮೆಯಾದ ಟೋನ್ ಸಹಾನುಭೂತಿಯ ವಿಭಾಗನರಮಂಡಲದ. ಈ ವಿದ್ಯಮಾನವನ್ನು ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ಆರೋಗ್ಯವಂತ ವ್ಯಕ್ತಿಯಲ್ಲಿ ಗಮನಿಸಬಹುದು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನಿದ್ರೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ (ಸಾಮಾನ್ಯ ಒತ್ತಡದೊಂದಿಗೆ ಕಡಿಮೆ ನಾಡಿ),
• ಸಸ್ಯಕ-ನಾಳೀಯ ಡಿಸ್ಟೋನಿಯಾದೊಂದಿಗೆ, ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಅಂತಃಸ್ರಾವಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು, ಅಂದರೆ, ವಿವಿಧ ಶಾರೀರಿಕ ಮತ್ತು ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಲ್ಲಿ;
• ಆಮ್ಲಜನಕದ ಹಸಿವು ಮತ್ತು ಸೈನಸ್ ನೋಡ್ನಲ್ಲಿ ಅದರ ಸ್ಥಳೀಯ ಪರಿಣಾಮ;
• ಮಯೋಕಾರ್ಡಿಯಲ್ ಇನ್ಫಾರ್ಕ್ಷನ್;

• ವಿಷಕಾರಿ ಸೋಂಕುಗಳು, ಆರ್ಗನೋಫಾಸ್ಫರಸ್ ಪದಾರ್ಥಗಳೊಂದಿಗೆ ವಿಷ;
• ಹೊಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ಡ್ಯುವೋಡೆನಮ್ನ ಪೆಪ್ಟಿಕ್ ಹುಣ್ಣು;
• ಆಘಾತಕಾರಿ ಮಿದುಳಿನ ಗಾಯಗಳು, ಮೆನಿಂಜೈಟಿಸ್, ಎಡಿಮಾ, ಮೆದುಳಿನ ಗೆಡ್ಡೆ, ;
• ಡಿಜಿಟಲ್ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು;
• ಆಂಟಿಅರಿಥಮಿಕ್, ಹೈಪೊಟೆನ್ಸಿವ್ ಮತ್ತು ಇತರ ಔಷಧಿಗಳ ಅಡ್ಡ ಪರಿಣಾಮ ಅಥವಾ ಮಿತಿಮೀರಿದ ಪ್ರಮಾಣ ಔಷಧಿಗಳು;
• ಹೈಪೋಫಂಕ್ಷನ್ ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಗ್ರಂಥಿ(ಮೈಕ್ಸೆಡೆಮಾ);
• ಹೆಪಟೈಟಿಸ್, ಟೈಫಾಯಿಡ್ ಜ್ವರ, ಸೆಪ್ಸಿಸ್.

ಬಹುಪಾಲು ಪ್ರಕರಣಗಳಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆ ನಾಡಿ (ಬ್ರಾಡಿಕಾರ್ಡಿಯಾ) ಗಂಭೀರ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ,ಕಾರಣ, ಸಕಾಲಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ತುರ್ತುಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ತಕ್ಷಣದ ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಆರೈಕೆ(ಸಿಕ್ ಸೈನಸ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್, ಆಟ್ರಿಯೊವೆಂಟ್ರಿಕ್ಯುಲರ್ ಬ್ಲಾಕ್, ಮಯೋಕಾರ್ಡಿಯಲ್ ಇನ್ಫಾರ್ಕ್ಷನ್, ಇತ್ಯಾದಿ).

ಕಡಿಮೆ ನಾಡಿ ಮತ್ತು ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ - ಇದೇ ರೀತಿಯ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ರೋಗಿಗಳಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ, ಇವುಗಳನ್ನು ಏಕಕಾಲದಲ್ಲಿ ವಿವಿಧ ಲಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು, ಬೀಟಾ ಬ್ಲಾಕರ್ಗಳು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಹೃದಯ ಬಡಿತದ ಮಾಪನದ ಬಗ್ಗೆ ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತವಾಗಿ

ಬಹುಶಃ, ನಿಮ್ಮ ಅಥವಾ ಇನ್ನೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ನಾಡಿಮಿಡಿತವನ್ನು ಅಳೆಯುವುದಕ್ಕಿಂತ ಏನೂ ಸರಳವಾಗಿಲ್ಲ ಎಂದು ಮೊದಲ ನೋಟದಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ತೋರುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಯುವ, ಆರೋಗ್ಯಕರ, ಶಾಂತ, ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆದ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಮೇಲೆ ಅಂತಹ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವನ್ನು ನಡೆಸಬೇಕಾದರೆ ಇದು ನಿಜ. ಅವನ ನಾಡಿ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಲಯಬದ್ಧವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಉತ್ತಮ ಭರ್ತಿ ಮತ್ತು ಉದ್ವೇಗದಿಂದ ಕೂಡಿರುತ್ತದೆ ಎಂದು ನೀವು ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಊಹಿಸಬಹುದು. ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು ಸಿದ್ಧಾಂತವನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ತಿಳಿದಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಆಚರಣೆಯಲ್ಲಿ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ನಿಭಾಯಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂಬ ವಿಶ್ವಾಸದಿಂದ, ಲೇಖಕನು ನಾಡಿಯನ್ನು ಅಳೆಯುವ ತಂತ್ರವನ್ನು ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತವಾಗಿ ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಮಾತ್ರ ಅನುಮತಿಸುತ್ತಾನೆ.

ನಿಮ್ಮ ನಾಡಿಯನ್ನು ನೀವು ಮಾತ್ರ ಅಳೆಯಬಹುದು ರೇಡಿಯಲ್ ಅಪಧಮನಿ, ಯಾವುದೇ ದೊಡ್ಡ ಅಪಧಮನಿ (ತಾತ್ಕಾಲಿಕ, ಶೀರ್ಷಧಮನಿ, ಉಲ್ನರ್, ಬ್ರಾಚಿಯಲ್, ಆಕ್ಸಿಲರಿ, ಪಾಪ್ಲೈಟಲ್, ತೊಡೆಯೆಲುಬಿನ) ಅಂತಹ ಅಧ್ಯಯನಕ್ಕೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಮೂಲಕ, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನೀವು ಏಕಕಾಲದಲ್ಲಿ ಸಿರೆಯ ನಾಡಿ ಮತ್ತು ಬಹಳ ಅಪರೂಪವಾಗಿ ಪ್ರಿಕ್ಯಾಪಿಲ್ಲರಿ ನಾಡಿ ಪತ್ತೆ ಮಾಡಬಹುದು (ಈ ರೀತಿಯ ದ್ವಿದಳ ಧಾನ್ಯಗಳನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು, ನಿಮಗೆ ವಿಶೇಷ ಸಾಧನಗಳು ಮತ್ತು ಮಾಪನ ತಂತ್ರಗಳ ಜ್ಞಾನದ ಅಗತ್ಯವಿದೆ). ನಿರ್ಧರಿಸುವಾಗ, ದೇಹದ ನೇರವಾದ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ ಹೃದಯ ಬಡಿತವು ಸುಳ್ಳು ಸ್ಥಾನಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತೀವ್ರವಾದ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯು ಹೃದಯ ಬಡಿತವನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಾವು ಮರೆಯಬಾರದು.

ನಾಡಿಮಿಡಿತವನ್ನು ಅಳೆಯಲು:

• ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ರೇಡಿಯಲ್ ಅಪಧಮನಿಯನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅದರ ಮೇಲೆ 4 ಬೆರಳುಗಳನ್ನು ಇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ( ಹೆಬ್ಬೆರಳುಮೇಲೆ ಇರಬೇಕು ಹಿಂಭಾಗಅಂಗಗಳು).
• ನೀವು ಕೇವಲ ಒಂದು ಬೆರಳಿನಿಂದ ನಾಡಿ ಏರಿಳಿತಗಳನ್ನು ಹಿಡಿಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಾರದು - ಒಂದು ದೋಷವು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಪ್ರಯೋಗದಲ್ಲಿ ಕನಿಷ್ಠ ಎರಡು ಬೆರಳುಗಳನ್ನು ಬಳಸಬೇಕು.
• ಅತಿಯಾದ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ ಅಪಧಮನಿಯ ನಾಳ, ಹಿಸುಕಿನಿಂದ ಅದು ನಾಡಿ ಕಣ್ಮರೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮಾಪನವನ್ನು ಮತ್ತೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.
• ಒಂದು ನಿಮಿಷದಲ್ಲಿ ನಾಡಿಯನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಅಳೆಯುವುದು ಅವಶ್ಯಕ, 15 ಸೆಕೆಂಡುಗಳ ಕಾಲ ಅಳೆಯುವುದು ಮತ್ತು ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು 4 ರಿಂದ ಗುಣಿಸುವುದು ದೋಷಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು, ಏಕೆಂದರೆ ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಾಡಿ ಆವರ್ತನವು ಬದಲಾಗಬಹುದು.

ನಾಡಿಮಿಡಿತವನ್ನು ಅಳೆಯುವ ಸರಳ ತಂತ್ರ ಇಲ್ಲಿದೆ, ಇದು ನಿಮಗೆ ಬಹಳಷ್ಟು, ಬಹಳಷ್ಟು ಹೇಳಬಹುದು.

ವೀಡಿಯೊ: "ಲೈವ್ ಆರೋಗ್ಯಕರ!" ಕಾರ್ಯಕ್ರಮದಲ್ಲಿ ನಾಡಿ

ವಯಸ್ಕರಿಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಹೃದಯ ಬಡಿತ: ಟೇಬಲ್

ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರ್ಯಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಗುರುತಿಸುವಲ್ಲಿ ನಾಡಿ ದರವನ್ನು ಪ್ರಮುಖ ಸೂಚಕವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ. ಕಾರ್ಡಿಯಾಕ್ ಆರ್ಹೆತ್ಮಿಯಾ ಮತ್ತು ಇತರ ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸುವಲ್ಲಿ ಇದರ ಸ್ಥಾಪನೆಯನ್ನು ಒಂದು ಅಂಶವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ತುಂಬಾ ಗಂಭೀರವಾದವುಗಳೂ ಸಹ.

ನಾಡಿ ಎಂದರೇನು?

ನಾಡಿ ಹೃದಯ ಸ್ನಾಯುವಿನ ಸಂಕುಚಿತಗೊಂಡಾಗ ಸಂಭವಿಸುವ ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಕಂಪನವಾಗಿದೆ. ಈ ಮೌಲ್ಯವು ಹೃದಯದ ಸಂಕೋಚನ ಮತ್ತು ನಾಳೀಯ ಸ್ಥಿತಿಯ ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಲಯವನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ವಯಸ್ಕರಲ್ಲಿ, ನಾಡಿಗಳ ನಡುವಿನ ಮಧ್ಯಂತರಗಳು ಸಮಾನವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಹೃದಯ ಬಡಿತದ ವ್ಯತ್ಯಾಸವನ್ನು ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯಲ್ಲಿನ ಅಡಚಣೆಯ ಲಕ್ಷಣವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಬಹುದು - ಇದನ್ನು ಹೃದಯದ ಲಯದಲ್ಲಿನ ಕ್ಷೀಣತೆ ಎಂದು ಪ್ರಸ್ತುತಪಡಿಸಬಹುದು. ಜೊತೆಗೆ ಇನ್ನೊಂದು ರೋಗ.

ಹೃದಯ ಬಡಿತವನ್ನು ಬಡಿತದ ಅಲೆಗಳು ಅಥವಾ ನಿಮಿಷಕ್ಕೆ ಅದರ ಬಡಿತಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ ಅಳೆಯಬಹುದು, ಇದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಮೌಲ್ಯಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ - ವಯಸ್ಕರಲ್ಲಿ ಇದು ಅನುಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ 60 ರಿಂದ 90 ರವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ. ಅದೇನೇ ಇದ್ದರೂ, ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಯಾವುದೇ ಹೊರೆ ಹಾಕಿದರೆ, ಹೃದಯ ಬಡಿತ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಸರಿಯಾದ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯಿಂದಾಗಿ ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ದೀರ್ಘ ಚೇತರಿಕೆತಕ್ಷಣವೇ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬೇಕಾದ ಕೆಲವು ರೋಗಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ನಾಡಿಮಿಡಿತವನ್ನು ಅಳೆಯುವುದು ಹೇಗೆ?

ಮಣಿಕಟ್ಟಿನ ಮೇಲಿನ ಅಪಧಮನಿಯ ಮೇಲೆ ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳುಗಳನ್ನು ಇರಿಸುವ ಮೂಲಕ ನಾಡಿಯನ್ನು ಅಳೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅಲ್ಲಿ ಹಡಗುಗಳು ಹತ್ತಿರದಲ್ಲಿವೆ. ಚರ್ಮ. ಅದಕ್ಕಾಗಿ ಹೊಂದಲು ನಿಖರವಾದ ಮೌಲ್ಯಗಳು , ಎರಡು ಮಣಿಕಟ್ಟುಗಳ ಬಡಿತವನ್ನು ಅಳೆಯಲು ಸಲಹೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಹೃದಯದ ಲಯದ ಅಡಚಣೆಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಅರ್ಧ ನಿಮಿಷದಲ್ಲಿ ನಾಡಿಯನ್ನು ಲೆಕ್ಕ ಹಾಕಬೇಕು ಮತ್ತು ಈ ಸೂಚಕವನ್ನು ಎರಡರಿಂದ ಗುಣಿಸಬೇಕು. ಹೊಡೆತಗಳ ವೇಳೆಹೃದಯ ಸ್ನಾಯು ಚಂಚಲ, ನಂತರ 60 ಸೆಕೆಂಡುಗಳಲ್ಲಿ ನಾಡಿ ಅಲೆಗಳ ಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು ಎಣಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ.

ಡಯಾಗ್ನೋಸ್ಟಿಕ್ಸ್ ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಅನುಮಾನವಿದ್ದರೆ ಗಂಭೀರ ಕಾಯಿಲೆಗಳು, ಇತರ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳಿಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು ನಾಡಿಯನ್ನು ಅಳೆಯುವುದು ಸುಲಭ - ಇಸಿಜಿ, ವೋಲ್ಟೇರ್ ಮೌಂಟ್.

ಮೇಲಿನ ವಿಧಾನಗಳ ಜೊತೆಗೆ, ಟ್ರೆಡ್‌ಮಿಲ್ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಸಹ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ವಯಸ್ಕರು ಟ್ರೆಡ್‌ಮಿಲ್‌ನಲ್ಲಿ ಚಲಿಸುವಾಗ ಹೃದಯ ಸ್ನಾಯು ಮತ್ತು ರಕ್ತದ ನಾಡಿಗಳ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಯನ್ನು ಎಲೆಕ್ಟ್ರೋಕಾರ್ಡಿಯೋಗ್ರಾಫ್ ಮೂಲಕ ದಾಖಲಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಒತ್ತಡಕ್ಕೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಂಡ ನಂತರ ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ಎಷ್ಟು ಬೇಗನೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಮರಳುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಈ ಪರೀಕ್ಷೆಯು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ.

ಹೃದಯ ಬಡಿತದ ಮೌಲ್ಯಗಳ ಮೇಲೆ ಏನು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು?

ಸಾಮಾನ್ಯ ಹೃದಯ ಬಡಿತ ಮೌಲ್ಯಗಳೊಂದಿಗೆ 60-90 ಬೀಟ್ಸ್ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಮಹಿಳೆಯರು ಮತ್ತು ಪುರುಷರಲ್ಲಿ, ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಿಂದಾಗಿ ಇದು ಅಲ್ಪಾವಧಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಬಹುದು ಅಥವಾ ಪ್ರತಿಯಾಗಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗಬಹುದು. ಇದರ ವೈಫಲ್ಯವು ವಯಸ್ಸು, ಕ್ರೀಡೆ, ಆಹಾರ ಸೇವನೆ, ದೇಹದ ತೂಕದಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳು, ತಾಪಮಾನ ಮತ್ತು ಇತರ ಅಂಶಗಳು, ಒತ್ತಡದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ಮತ್ತು ರಕ್ತಪರಿಚಲನಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗೆ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಬಿಡುಗಡೆಯಿಂದ ಪ್ರಭಾವಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಪರಿಣಾಮ ದರಪ್ರತಿ ಬಾರಿ 60 ಸೆಕೆಂಡುಗಳಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಕಾಳುಗಳು ಅದೇ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಸಂಕೋಚನಗಳ ಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ಪುರುಷರು ವಿಶ್ರಾಂತಿಯಲ್ಲಿರುವಾಗ, ಅವರ ಹೃದಯ ಬಡಿತವು ಹಲವಾರು ಬಾರಿ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ ಕಡಿಮೆ (5-8)ಮಹಿಳೆಯರಿಗಿಂತ.

ಇದು ವ್ಯಕ್ತಿಯಿಂದ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಭಿನ್ನವಾಗಿದ್ದರೂ ಸಹ ಇದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ. ಶಾರೀರಿಕ ಲಕ್ಷಣಹೆಣ್ಣು ಮತ್ತು ಪುರುಷ ದೇಹಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಈ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ, ನಾಡಿ ಸಹ ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿದೆ.

ಕೋಷ್ಟಕ - ಮಹಿಳೆಯರು ಮತ್ತು ಪುರುಷರಿಗೆ ವಯಸ್ಸಿನ ಮೂಲಕ ನಾಡಿ ದರಗಳು

ವಯಸ್ಸು	ನಾಡಿ (ಕನಿಷ್ಟ-ಗರಿಷ್ಠ.)	ಸರಾಸರಿ ಮೌಲ್ಯ	ಸಾಮಾನ್ಯ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ (ಸಿಸ್ಟೋಲ್/ಡಯಾಸ್ಟೋಲ್)
			ಮಹಿಳೆಯರು	ಪುರುಷರು
12-15	55-95	75	110-120/70-80
50 ವರೆಗೆ	60-80	70	116-137/70-85	123-135/76-83
50-60	65-85	75	140/80	142/85
60-80	70-90	80	144-159/85	142/80-85

ಟೇಬಲ್ ತೋರಿಸುತ್ತದೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಒತ್ತಡಮತ್ತು ವಯಸ್ಸಿನ ಮೂಲಕ ನಾಡಿಮಿಡಿತ, 12 ವರ್ಷದಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಸಂಖ್ಯೆಗಳನ್ನು ಸಹ ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ ದೇಹಹೊರೆಗಳ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಭಾವನೆಗಳುಮತ್ತು ಇತರರು ಬಾಹ್ಯ ಅಂಶಗಳು. ನಾಡಿ ಬಡಿತಗಳಲ್ಲಿನ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ವೈಫಲ್ಯವು ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ದಿಕ್ಕಿನಲ್ಲಿ ಈ ಮೌಲ್ಯಗಳಿಂದ ಹೃದಯ ಸ್ನಾಯುವಿನ ಸಂಕೋಚನದ ಆವರ್ತನದಲ್ಲಿ ವೈಫಲ್ಯವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು.

ಅಂತಹ ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಪ್ರತಿ ರೋಗಲಕ್ಷಣವನ್ನು ಗಂಭೀರವಾಗಿ ಪರಿಗಣಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ - ಎದೆ ನೋವು, ಸಣ್ಣದೊಂದು ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ, ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ.

ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಸಕಾಲಿಕ ಸಮಾಲೋಚನೆಯು ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಅನೇಕ ರೋಗಗಳನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಬ್ರಾಡಿಕಾರ್ಡಿಯಾ ಎಂದರೇನು?

ಬ್ರಾಡಿಕಾರ್ಡಿಯಾ ನಿಖರವಾಗಿ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿದೆ. ಹೋಲಿಸಿದರೆ ಇದು ಕಡಿಮೆ ಹೃದಯ ಬಡಿತದಿಂದ ನಿರೂಪಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸೂಚಕಗಳು. ಬ್ರಾಡಿಕಾರ್ಡಿಯಾವನ್ನು ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ಮತ್ತು ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯವಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಮೊದಲ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡುವವರಲ್ಲಿ ನಿದ್ರೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಹೃದಯ ಬಡಿತ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಅಂತಹ ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳಿಗೆ, 40 ಬೀಟ್ಗಳ ನಾಡಿ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ಮೌಲ್ಯ. ಕಡಿಮೆಯಾದ ಹೃದಯ ಬಡಿತ ಅನಾರೋಗ್ಯದ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ವ್ಯವಸ್ಥೆ, ವಯಸ್ಸಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರ, ಉರಿಯೂತ. ಅಂತಹ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ಅಂಗಾಂಶಗಳು ರಕ್ತದೊಂದಿಗೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗಿ ಸರಬರಾಜು ಮಾಡಲ್ಪಡುತ್ತವೆ, ಇದು ಆಮ್ಲಜನಕದ ಹಸಿವಿನಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಮತ್ತು ಅವನ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ತುಂಬಾ ಒಳ್ಳೆಯದಲ್ಲ.

ಬ್ರಾಡಿಕಾರ್ಡಿಯಾ ಹೆಚ್ಚಿದ ಕಾರಣ ಅಥವಾ ಅದರೊಂದಿಗೆ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು ಇಂಟ್ರಾಕ್ರೇನಿಯಲ್ ಒತ್ತಡ. ಬ್ರಾಡಿಕಾರ್ಡಿಯಾವನ್ನು ಉಚ್ಚರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ 40 ಬಡಿತಗಳಿಗಿಂತ ಕಡಿಮೆ. ಈ ಸ್ಥಿತಿಯು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಹೃದಯ ವೈಫಲ್ಯದ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿದೆ.

ಬಡಿತಗಳ ಸಂಖ್ಯೆಯು ಕಡಿಮೆಯಾಗಿರುವ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ಮತ್ತು ಅದರ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಬ್ರಾಡಿಕಾರ್ಡಿಯಾವನ್ನು ಇಡಿಯೋಪಥಿಕ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕೆಲವು ಔಷಧಿಗಳ ಬಳಕೆಯಿಂದಾಗಿ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಹೃದಯ ಬಡಿತ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ.

ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ವಯಸ್ಸನ್ನು ತಲುಪಿದ ನಂತರ, ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ಧರಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ದುರ್ಬಲಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. 40-45 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನ ಜನರಲ್ಲಿ ಹೃದಯ ಬಡಿತಗಳ ಸಂಖ್ಯೆಯಲ್ಲಿನ ವಿಚಲನಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕಾಣಬಹುದು. ಇದನ್ನು ದೇಹದ ಲಕ್ಷಣವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಕೆಲವು ಅಂಗಗಳ ಗಂಭೀರ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರದ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ. ಈ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಕ್ರಮವಾಗಿ ಮತ್ತು ಹೊಸ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಹೃದ್ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಸ್ತ್ರೀ ದೇಹದ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳು

ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ, ಅಂತಹ ಅಂಶಗಳಿಂದಾಗಿ ನಾಡಿ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ:

• ಋತುಬಂಧ,
• ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆ.

ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಸ್ತ್ರೀ ದೇಹಮರುನಿರ್ಮಾಣ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ, ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಹೃದಯ ಬಡಿತ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಬದಲಾವಣೆಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸಂಪೂರ್ಣ ವಿಶ್ರಾಂತಿಯಿಂದ ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಸರಿಯಾದ ಪೋಷಣೆ, ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಮತ್ತು ಇತರ ಅಂಶಗಳು ಬೆಳಕಿನ ವ್ಯಾಯಾಮ.

ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯಲ್ಲಿದೇಹದಲ್ಲಿನ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ನೀವು ಗಮನಿಸಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ, ಹೃದಯ ಬಡಿತವು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಮೊದಲ ತ್ರೈಮಾಸಿಕದಲ್ಲಿ ಹೃದಯ ಬಡಿತ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಬಹುದು. ಈ ಅವಧಿಯ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ, ಅತಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ದರಗಳನ್ನು ದಾಖಲಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. 3-4 ತಿಂಗಳ ನಂತರನಾಡಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೃದಯ ಬಡಿತ ಸೂಚಕಗಳನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಿ ತನ್ನ ಹೃದಯ ಮತ್ತು ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಬೇಕು. ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡವು ತುಂಬಾ ಅಪಾಯಕಾರಿ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಆರಂಭಿಕ ಹಂತಗಳುಮತ್ತು ಹೆರಿಗೆಯ ಮೊದಲು.

ನಾಡಿ ವಿಚಲನಗಳ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ

ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತನ್ನ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ತನ್ನ ದೇಹವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು.

ವಿಶೇಷ ಗಮನಹೃದಯ ಮತ್ತು ರಕ್ತನಾಳಗಳಿಗೆ ಗಮನ ಕೊಡುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ ವಯಸ್ಸಾದವರಿಗೆ. ಸರಿಯಾಗಿ ಆಯ್ಕೆಮಾಡಿದ ಸಂಯೋಜಿತ ಕ್ರಮಗಳು ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ಹರ್ಷಚಿತ್ತದಿಂದ ಕೂಡಿರುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ನಾಡಿಮಿಡಿತವನ್ನು ಅಳೆಯುವುದು ತುಂಬಾ ಸುಲಭ. ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಅಥವಾ ಲೋಡ್ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮೌಲ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ತ್ವರಿತ ದೃಷ್ಟಿಕೋನಕ್ಕೆ ಇದು ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ.

ವಯಸ್ಕರ ಸಾಮಾನ್ಯ ಹೃದಯ ಬಡಿತ ಮತ್ತು ಹೃದಯ ಸ್ನಾಯುವಿನ ಸಂಕೋಚನವನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ನಿರ್ವಹಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಹೃದಯ ಚಟುವಟಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಅಸಹಜತೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಕೊಡುವುದು ಮಾತ್ರ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಔಷಧಗಳ ಜೊತೆಗೆ, ನೀವು ಸೇವಿಸಬಾರದು:

• ಕಾಫಿ,
• ಸೋಡಾ,
• ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ಯುಕ್ತ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು,
• ಔಷಧಗಳು,
• ತಂಬಾಕು ಉತ್ಪನ್ನಗಳು.

ನೀವು ನಿಕೋಟಿನ್ ಅನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಕೆಟ್ಟ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಅದನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ತ್ಯಜಿಸಬೇಕು. ಸಿಗರೇಟ್ ಅಪಧಮನಿಗಳ ಕಿರಿದಾಗುವಿಕೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದು ಹೃದಯ ಸ್ನಾಯುವಿನ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿಸುತ್ತದೆ. ಅವರಿಗೆ ಸರಿದೂಗಿಸುವುದು, ಅದು ಬಹಳ ಬೇಗ ಬೀಟ್ಸ್.

ಯಾವುದೇ ಬಳಸುವಾಗ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸರಬರಾಜು, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಬಳಕೆಗಾಗಿ ಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಓದಬೇಕು ಮತ್ತು ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳೊಂದಿಗೆ ಪರಿಚಿತರಾಗಿರಬೇಕು. ಲಿಖಿತ ಡೋಸೇಜ್‌ಗಳನ್ನು ಮೀರದೆ ಔಷಧಿಗಳ ಸೇವನೆಯು ಸಮರ್ಥವಾಗಿರಬೇಕು.

ನಲ್ಲಿ ಅಧಿಕ ತೂಕದೇಹದ ನಾಡಿಮಿಡಿತವು ಸಾಮಾನ್ಯಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಅದನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರಕ್ರಮವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಬೇಕು, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆಯಲ್ಲಿ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಬೇಕು, ಆದ್ದರಿಂದ ಹಾನಿಯಾಗದಂತೆ.

ಆದ್ದರಿಂದ, ಸಣ್ಣದೊಂದು ವಿಚಲನದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ನಾಡಿಯನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ. ದೇಹದಲ್ಲಿನ ವಯಸ್ಸಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಗೆ ಹೊಂದಿಕೆಯಾಗದ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳನ್ನು ನೀವು ಗಮನಿಸಿದರೆ ಮತ್ತು ವಿವರಿಸಲಾಗದ ಕಾರಣಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ, ನೀವು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ವೃತ್ತಿಪರರಿಂದ ಸಲಹೆ ಪಡೆಯಬೇಕು.

ಸಂಪೂರ್ಣ ಅಧ್ಯಯನಕ್ಕಾಗಿ ಇದು ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ ಇಸಿಜಿ ಮಾಡಿ. ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆಯ ಅವಶ್ಯಕತೆಯಿದೆ. ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ, ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವವು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೃದಯ ಸ್ನಾಯುವಿನ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಯು ದುರ್ಬಲಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಇದಕ್ಕೆ ಕಾರಣ ಇರಬಹುದು ವಿವಿಧ ಅಂಶಗಳು. ಕೆಲವು ರೋಗಗಳಿಗೆ ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿಲ್ಲಭಾರೀ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ, ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಹೃದಯ ಸ್ನಾಯುಗಳು ಒತ್ತಡಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗಬಹುದು, ಇದು ಅಹಿತಕರ ಪರಿಣಾಮಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಸಮಯದ ಮಧ್ಯಂತರಗಳಲ್ಲಿ ನಾಡಿ ಬಡಿತಗಳು ಅನಿಯಮಿತವಾಗಿದ್ದರೆ, ಇದು ಹೃದಯ ಅಥವಾ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ಕಾಫಿ ಅಥವಾ ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ಯುಕ್ತ ಪಾನೀಯಗಳಿಗೆ ರೋಗಿಯ ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಆಕರ್ಷಣೆ.

ನಲ್ಲಿ ಸಣ್ಣದೊಂದು ಚಿಹ್ನೆಟಾಕಿಕಾರ್ಡಿಯಾ ಅಥವಾ ಬ್ರಾಡಿಕಾರ್ಡಿಯಾ, ನೀವು ತುರ್ತಾಗಿ ಪರೀಕ್ಷೆಗಾಗಿ ಹೃದ್ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರ ಬಳಿಗೆ ಹೋಗಬೇಕು.

ಹೃದಯ - ಮುಖ್ಯ ದೇಹಮಾನವ ವ್ಯವಸ್ಥೆ. ಇದು ರಕ್ತವನ್ನು ಒಯ್ಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದೇಹಕ್ಕೆ ಜೀವ ನೀಡುತ್ತದೆ. ಈ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ಅದರ ಕಾರ್ಯಾಚರಣೆಯನ್ನು ನಿರಂತರವಾಗಿ ನಿರ್ವಹಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಅದರ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ತುಂಬಾ ಹೆಚ್ಚು ಅಥವಾ ತುಂಬಾ ಕಡಿಮೆ ಇರುವ ನಾಡಿ ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ರೋಗಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ದೇಹದೊಂದಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ತೊಂದರೆಗಳು ಮತ್ತು ಹಿಂಸೆಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು, ವೃತ್ತಿಪರ ಸಲಹೆಗಾಗಿ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ನಾಡಿಯನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಏನು ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ವೈದ್ಯರು ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ದೇಹದ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಹದಗೆಡಿಸದಂತೆ ಏನು ಹೊರಗಿಡಬೇಕು.

ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ

ಉನ್ನತ ಶಿಕ್ಷಣ(ಹೃದಯಶಾಸ್ತ್ರ). ಹೃದ್ರೋಗ ತಜ್ಞ, ಚಿಕಿತ್ಸಕ, ವೈದ್ಯರು ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ರೋಗನಿರ್ಣಯ. ಉಸಿರಾಟದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ರೋಗಗಳ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ನನಗೆ ಚೆನ್ನಾಗಿ ತಿಳಿದಿದೆ, ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದಮತ್ತು ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ವ್ಯವಸ್ಥೆ. ಅಕಾಡೆಮಿಯಿಂದ ಪದವಿ ಪಡೆದರು (ಪೂರ್ಣ ಸಮಯ), ಅವಳ ಹಿಂದೆ ವ್ಯಾಪಕವಾದ ಕೆಲಸದ ಅನುಭವ.

ವಿಶೇಷತೆ: ಕಾರ್ಡಿಯಾಲಜಿಸ್ಟ್, ಥೆರಪಿಸ್ಟ್, ಫಂಕ್ಷನಲ್ ಡಯಾಗ್ನೋಸ್ಟಿಕ್ಸ್ ಡಾಕ್ಟರ್.

ನಾಡಿ, ಅಥವಾ, ಬೇರೆ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಹೃದಯ ಬಡಿತ - ಪ್ರಮುಖ ಸೂಚಕಮಾನವ ಆರೋಗ್ಯದ ಸ್ಥಿತಿ. ಮಾಪನದಿಂದ ಪಡೆದ ಅಂಕಿಅಂಶಗಳು ಹೊಂದಿವೆ ಶ್ರೆಷ್ಠ ಮೌಲ್ಯರೋಗನಿರ್ಣಯದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ವಿವಿಧ ರೋಗಗಳು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಈ ಸೂಚಕಗಳು ಅನೇಕ ಅಂಶಗಳ ಪ್ರಭಾವದ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಬದಲಾಗಬಹುದು, ಆದ್ದರಿಂದ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಆಕ್ರಮಣವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳದಂತೆ ವಯಸ್ಸಿನ ಮೂಲಕ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಸಾಮಾನ್ಯ ನಾಡಿ ದರವನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಅವಶ್ಯಕ.

ಹೃದಯ ಬಡಿತವು ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಗೋಡೆಗಳ ಕಂಪನವಾಗಿದ್ದು, ಹೃದಯವು ಸಂಕುಚಿತಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ರಕ್ತವು ಅವುಗಳ ಮೂಲಕ ಚಲಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಅಳತೆ ಮೌಲ್ಯವು ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯನ್ನು ಸಂಕೇತಿಸುತ್ತದೆ. ನಿಮಿಷಕ್ಕೆ ಬಡಿತಗಳ ಸಂಖ್ಯೆ, ನಾಡಿ ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಇತರ ನಿಯತಾಂಕಗಳಿಂದ, ನೀವು ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವ ಮತ್ತು ಹೃದಯ ಸ್ನಾಯುವಿನ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮಾಡಬಹುದು. ಸೂಚಕಗಳು (ಬಿಪಿ) ಜೊತೆಗೆ, ಈ ಅಂಕಿಅಂಶಗಳು ಮಾನವ ದೇಹದ ಸ್ಥಿತಿಯ ಸಂಪೂರ್ಣ ಚಿತ್ರವನ್ನು ರಚಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗಿಸುತ್ತದೆ.

ಪುರುಷರು ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಹೃದಯ ಬಡಿತ ಸ್ವಲ್ಪ ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿದೆ. ಆದರ್ಶ ಮೌಲ್ಯಗಳನ್ನು ವಿರಳವಾಗಿ ದಾಖಲಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆರೋಗ್ಯವಂತ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಮಯ ಚಲನೆಯಲ್ಲಿದ್ದಾನೆ ಮತ್ತು ನೋವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾನೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಸೂಚಕಗಳು ಮೇಲಕ್ಕೆ ಅಥವಾ ಕೆಳಕ್ಕೆ ಬದಲಾಗುತ್ತವೆ.

ನಾಡಿಯನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುವಾಗ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಕೋಷ್ಟಕ ರೂಢಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಹೋಲಿಸಿದಾಗ, ಪ್ರತಿ ಜೀವಿಯು ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಎಂದು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಡಬೇಕು. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಸಹ ಶಾಂತ ಸ್ಥಿತಿಸೂಚಕಗಳು ಸೂಕ್ತ ಮೌಲ್ಯಗಳಿಂದ ಭಿನ್ನವಾಗಿರಬಹುದು. ರೋಗಿಯು ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿದ್ದರೆ, ಅಹಿತಕರ ಲಕ್ಷಣಗಳುಇರುವುದಿಲ್ಲ, ನಂತರ ರೂಢಿಯಲ್ಲಿರುವ ಅಂತಹ ವಿಚಲನಗಳನ್ನು ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ವಯಸ್ಕರಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ನಾಡಿ ವಿಚಲನಗೊಂಡರೆ, ಅಂತಹ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾದ ಕಾರಣವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸ್ವತಂತ್ರ ಹೃದಯದ ಲಯ ಅಡಚಣೆಗಳು ಸಾಕಷ್ಟು ವಿರಳವಾಗಿರುತ್ತವೆ, ಅವುಗಳು ಕೆಲವು ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿದೆ. ಕೆಳಗಿನ ವಿಚಲನಗಳನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸಲಾಗಿದೆ:

• ಕ್ಷಿಪ್ರ ನಾಡಿ, ನಿಮಿಷಕ್ಕೆ 100 ಬೀಟ್ಸ್ (ಟಾಕಿಕಾರ್ಡಿಯಾ);
• ನಿಧಾನ ಹೃದಯ ಬಡಿತ, ನಿಮಿಷಕ್ಕೆ 60 ಬಡಿತಗಳಿಗಿಂತ ಕಡಿಮೆ ().

ಪ್ರಮುಖ: 40 ವರ್ಷಗಳ ನಂತರ, ನೀವು ವರ್ಷಕ್ಕೊಮ್ಮೆಯಾದರೂ ಹೃದ್ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಬೇಕು ಮತ್ತು ಸಂಪೂರ್ಣ ಪರೀಕ್ಷೆಗೆ ಒಳಗಾಗಬೇಕು. ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಅನೇಕ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರಗಳು ಲಕ್ಷಣರಹಿತವಾಗಿವೆ ಮತ್ತು ಆರಂಭಿಕ ರೋಗನಿರ್ಣಯತೊಡಕುಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ನಾಡಿ: ವಿವಿಧ ಅಂಶಗಳ ಪ್ರಭಾವ

ಬಾಹ್ಯ ಮತ್ತು ಪ್ರಭಾವದ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಹೃದಯ ಬಡಿತದಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ ಆಂತರಿಕ ಅಂಶಗಳು. ಪ್ರತಿ ನಿಮಿಷಕ್ಕೆ ಹೃದಯ ಬಡಿತಗಳ ಸಂಖ್ಯೆಯು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ವಯಸ್ಸು, ಲಿಂಗ, ದೈಹಿಕ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ-ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಒತ್ತಡ, ಗಾಳಿಯ ಉಷ್ಣತೆ, ದೇಹದ ಉಷ್ಣತೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನವುಗಳಿಂದ ಪ್ರಭಾವಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ವಯಸ್ಸು

ನಿದ್ರೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಅಥವಾ ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ನಾಡಿ, ವ್ಯಕ್ತಿಯ ವಯಸ್ಸನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ, ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಭಿನ್ನವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ನವಜಾತ ಶಿಶುಗಳಲ್ಲಿ, ಹೃದಯ ಬಡಿತವು ಅತ್ಯಧಿಕವಾಗಿದೆ - 130 ಬೀಟ್ಸ್ / ನಿಮಿಷಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು. ಹೃದಯವು ಚಿಕ್ಕದಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಇಡೀ ದೇಹವನ್ನು ರಕ್ತದೊಂದಿಗೆ ಪೂರೈಸಲು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಒಪ್ಪಂದ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಎಂಬ ಅಂಶದಿಂದ ಇದನ್ನು ವಿವರಿಸಲಾಗಿದೆ.

ನೀವು ವಯಸ್ಸಾದಂತೆ, ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯ ಬಡಿತವು ತುಂಬಾ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು 18 ನೇ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ಹೃದಯ ಬಡಿತವು 60-90 ಬೀಟ್ಸ್/ನಿಮಿಗೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಈ ಆವರ್ತನವು ಸ್ವಲ್ಪ ಏರಿಳಿತಗಳೊಂದಿಗೆ ಹಲವು ವರ್ಷಗಳವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ. ವಯಸ್ಸಾದವರಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುವ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ವಯಸ್ಸಿನ ಮೇಲೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿರುವ ರೋಗಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯನ್ನೂ ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ.

ನಾಡಿ ಎಂದರೇನು, ಅದರ ಮುಖ್ಯ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು, ವಿವಿಧ ವಯಸ್ಸಿನ ವರ್ಗಗಳಿಗೆ ಸೇರಿದ ಆರೋಗ್ಯವಂತ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸೂಚಕಗಳು, ಇದು ರೋಗಗಳನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಲು ಹೇಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಬಹುದೇ ಎಂದು ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡೋಣ.

ನಾಡಿ ಎಂದರೇನು

ನಾಡಿ ಆಗಿದೆ ಹೃದಯ ಬಡಿತಅಥವಾ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ ನಾಳೀಯ ಗೋಡೆಹೃದಯದ ಕೆಲಸದ ಮೇಲೆ, ಅದರ ಸಂಕೋಚನ ಮತ್ತು ವಿಸ್ತರಿಸುವುದು. ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಮಯೋಕಾರ್ಡಿಯಂನಿಂದ ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುವ ರಕ್ತದ ತರಂಗದ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ರಕ್ತದೊತ್ತಡಆಮ್ಲಜನಕವನ್ನು ಅಂಗಗಳು ಮತ್ತು ಅಂಗಾಂಶಗಳಿಗೆ ತಲುಪಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಸಿರೆಗಳ ಖಾಲಿಯಾಗುವುದು ಮತ್ತು ತುಂಬುವುದು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ, ಅಪಧಮನಿಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿರೋಧ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ, ಕೆಂಪು ರಕ್ತ ಕಣಗಳು ಮತ್ತು ಎಲೆಕ್ಟ್ರೋಲೈಟ್ಗಳು ಕ್ಯಾಪಿಲ್ಲರಿಗಳನ್ನು ಭೇದಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಅಂಗಗಳು ಮತ್ತು ಅಂಗಾಂಶಗಳಿಗೆ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳೊಂದಿಗೆ "ಆಹಾರ" ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಸಾಮಾನ್ಯ ನಾಡಿ ಆರು ಮುಖ್ಯ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಇದು ಹೃದಯ ಸ್ನಾಯುವಿನ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸಲು ಮತ್ತು ಅದರ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ವೈದ್ಯರಿಗೆ ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು:

• ಲಯ - ನಿಮಿಷಕ್ಕೆ ಮಯೋಕಾರ್ಡಿಯಲ್ ಬೀಟ್ಸ್ನ ಆವರ್ತಕ ಬದಲಾವಣೆ, ಅಪಧಮನಿಗಳ ಆಂದೋಲನವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ;
• ನಾಡಿ ದರ - ನಿಮಿಷಕ್ಕೆ ಅಂತಹ ಬೀಟ್ಗಳ ಸಂಖ್ಯೆ;
• ಹೃದಯದ ಪ್ರಚೋದನೆಗಳ ಪ್ರಮಾಣ - ಅಪಧಮನಿಗಳ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವವನ್ನು ನಿರೂಪಿಸುತ್ತದೆ;
• ಒತ್ತಡವು ನಾಳಗಳಲ್ಲಿ ರಕ್ತದ ಹರಿವನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಲು ಅನ್ವಯಿಸಬಹುದಾದ ಶಕ್ತಿಯಾಗಿದೆ;
• ತುಂಬುವುದು - ಹೃದಯದ ಸಂಕೋಚನದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅಪಧಮನಿಯೊಳಗೆ ಬಿಡುಗಡೆಯಾದ ರಕ್ತದ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ;
• ನಾಡಿ ಆಂದೋಲನಗಳ ಆಕಾರ - ಸಂಕೋಚನಗಳ ನಡುವಿನ ಮಧ್ಯಂತರಗಳಲ್ಲಿನ ಕಂಪನವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ.

ಏನಾಗಿರಬೇಕು ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಈ ಸೂಚಕಗಳು ಸಾಕು ಸಾಮಾನ್ಯ ನಾಡಿವಿವಿಧ ವಯಸ್ಸಿನ ಆರೋಗ್ಯವಂತ ಅಥವಾ ಅನಾರೋಗ್ಯದ ವ್ಯಕ್ತಿಯಲ್ಲಿ.

ಆರೋಗ್ಯವಂತ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಹೃದಯ ಬಡಿತ

ಸಾಮಾನ್ಯ ಮಾನವ ನಾಡಿಮಿಡಿತದ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಯು ನಿಮಿಷಕ್ಕೆ ಹೃದಯ ಬಡಿತಗಳ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಇದು ಸ್ಥಿರ ಮೌಲ್ಯವಲ್ಲ; ಇದು ಲಿಂಗ, ವಯಸ್ಸು, ವೃತ್ತಿ ಮತ್ತು ಇತರ ಅನೇಕ ಬಾಹ್ಯ ಮತ್ತು ಆಂತರಿಕ ಅಂಶಗಳಿಂದ ಪ್ರಭಾವಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಅನುಕೂಲಕ್ಕಾಗಿ, ಸರಾಸರಿ ಪ್ರಮಾಣಿತ ಸೂಚಕವಿದೆ. ಇದು ಮೊತ್ತವಾಗಿದೆ:

• ಭ್ರೂಣ ಮತ್ತು ನವಜಾತ ಶಿಶುವಿನಲ್ಲಿ 110 -150 ಬೀಟ್ಸ್ / ನಿಮಿಷ;
• 130 - ಶಿಶುಗಳಲ್ಲಿ;
• 100 - ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ;
• 85 - ಹದಿಹರೆಯದವರು ಮತ್ತು ಯುವಕರಲ್ಲಿ;
• 70 - ವಯಸ್ಕ ಪುರುಷರು ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ;
• 55 - ವಯಸ್ಸಾದವರಲ್ಲಿ.

ಸೂಚಕಗಳು ಸರಾಸರಿ, ವಯಸ್ಕರಿಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ವ್ಯಾಪ್ತಿಯು ವಿಶಾಲವಾಗಿದೆ: ನಿಮಿಷಕ್ಕೆ 60 ರಿಂದ 100 ಬೀಟ್ಸ್.

ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ

ನವಜಾತ ಶಿಶುಗಳು ಹೃದಯ ಬಡಿತದಲ್ಲಿ ಮುನ್ನಡೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದು, 150 (ಮತ್ತು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ 170) ಬೀಟ್ಸ್/ನಿಮಿಷಕ್ಕೆ ತಲುಪುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ವಿವರಿಸಲಾಗಿದೆ ತೀವ್ರ ಬೆಳವಣಿಗೆಮಗುವಿನ ದೇಹ, ಅದರ ರೂಪಾಂತರ ಹೊಸ ಪರಿಸರ, ಪೋಷಕಾಂಶಗಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಗತ್ಯತೆಗಳು, ಆಮ್ಲಜನಕ, ಗರಿಷ್ಠ ಮಟ್ಟದ ಚಯಾಪಚಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳು.

ಒಂದು ವರ್ಷದ ನಂತರವೂ, ಹೃದಯ ಬಡಿತವು 130 ಬೀಟ್ಸ್ / ನಿಮಿಷದ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಉಳಿಯುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಕೇವಲ ಆರು ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನವರೆಗೆ ಅದು ಪ್ರಮಾಣಿತ ರೂಢಿಗಳಿಗೆ ಸರಿಸುಮಾರು "ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ".ಇದಲ್ಲದೆ, ಹೃದಯ ಬಡಿತದ ವಯಸ್ಸಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಸಾಮಾನ್ಯೀಕರಣದ ದರವು ನೇರವಾಗಿ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಮಕ್ಕಳ ಆರೋಗ್ಯ, ಹವಾಮಾನ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳುಅವನು ವಾಸಿಸುವ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ, ಅವನು ತಿನ್ನುವ ವಿಧಾನ, ಮೋಟಾರ್ ಚಟುವಟಿಕೆ, ಮಾನಸಿಕ ಬೆಳವಣಿಗೆ. ಬೆಳೆಯುತ್ತಿರುವ ದೇಹಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚು ಶಕ್ತಿಯ ಅಗತ್ಯವಿದೆ, ಅದರ ಹೃದಯವು ವೇಗವಾಗಿ ಬಡಿಯುತ್ತದೆ.

ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ

ಪಲ್ಸೋಮೆಟ್ರಿಯ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಯಾವಾಗಲೂ ಆರೋಗ್ಯವಂತ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಸಾಮಾನ್ಯ ಮೌಲ್ಯಗಳೊಂದಿಗೆ ಹೋಲಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮಾರ್ಗಸೂಚಿಯು ಶಾಂತ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ 60-80 ಬೀಟ್ಸ್ / ನಿಮಿಷವಾಗಿದೆ. ಎರಡೂ ದಿಕ್ಕುಗಳಲ್ಲಿ 10 ಘಟಕಗಳ ವಿಚಲನಗಳನ್ನು ಅನುಮತಿಸಲಾಗಿದೆ. ಮಹಿಳೆಯರದ್ದೂ ಅದೇ ಪ್ರಕರಣ. ಅವರ ಹೃದಯ ಬಡಿತವು ಪುರುಷರಿಗಿಂತ 8-9 ಯೂನಿಟ್‌ಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನದಾಗಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ರೂಢಿಯನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣ ವಿಶ್ರಾಂತಿಯಲ್ಲಿ 70 ರಿಂದ 90 ಬೀಟ್ಸ್ / ನಿಮಿಷಕ್ಕೆ ನಾಡಿ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಹೃದಯ ಬಡಿತವು ಇದರಿಂದ ಪ್ರಭಾವಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ:

• ವಯಸ್ಸು;
• ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಹಿನ್ನೆಲೆ;
• ಜತೆಗೂಡಿದ ರೋಗಗಳು;
• ವೃತ್ತಿಪರ ಉದ್ಯೋಗ.

ಮುಟ್ಟಿನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಋತುಬಂಧದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಾಡಿ ತರಂಗದ ಏರಿಳಿತಗಳು ಶಾರೀರಿಕವಾಗಿರುತ್ತವೆ.ನಂತರದ ಪ್ರಕರಣದಲ್ಲಿ, ಜೊತೆ ಟಾಕಿಕಾರ್ಡಿಯಾ ಸಂಯೋಜನೆ ಅತಿಯಾದ ಒತ್ತಡ- ತಜ್ಞರಿಂದ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಲು ಒಂದು ಕಾರಣ, ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಮಹಿಳೆಯ ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಅಳಿವಿನ ಅವಧಿಯನ್ನು ತಡೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟ ಮತ್ತು ಬದಲಾಯಿಸಲಾಗದ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಒಳ ಅಂಗಗಳುಗಂಭೀರ ತೊಡಕುಗಳೊಂದಿಗೆ.

ಪುರುಷರಲ್ಲಿ

ಪುರುಷರಿಗೆ, ಎಲ್ಲವೂ ಹೆಚ್ಚು ಸರಳವಾಗಿದೆ - ಹೃದಯ ಬಡಿತವು ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ ವೃತ್ತಿಪರ ಚಟುವಟಿಕೆ. ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯು ಹೃದಯವನ್ನು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಆದರೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಒತ್ತಾಯಿಸುತ್ತದೆ, ಅಗತ್ಯ ಪ್ರಮಾಣದ ರಕ್ತದೊಂದಿಗೆ ರಕ್ತಪ್ರವಾಹವನ್ನು ತುಂಬುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ನಾಡಿ ಪ್ರತಿ ನಿಮಿಷಕ್ಕೆ 50-60 ಬೀಟ್ಸ್ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಮಾನಸಿಕ ಒತ್ತಡವು ಹೃದಯಕ್ಕೆ ಅಂತಹ ತರಬೇತಿಯನ್ನು ನೀಡುವುದಿಲ್ಲ. ಹೃದಯ ಬಡಿತವು 60-80 ಬಡಿತಗಳು/ನಿಮಿಷದೊಳಗೆ ಇರಬೇಕು, ಆದರೆ ಮಾನಸಿಕ ಕಾರ್ಯಕರ್ತರಿಗೆ ಇದು ಪ್ರತಿ ನಿಮಿಷಕ್ಕೆ 60 ರಿಂದ 90 ಬಡಿತಗಳವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ, ಇದು ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗೆ ಪ್ರತಿಕೂಲವಾದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ಮತ್ತು ಹೃದಯಾಘಾತ ಮತ್ತು ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು ಅಪಾಯವನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಮನುಷ್ಯನು ನಡೆಸುವ ಜೀವನಶೈಲಿ ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ ( ಕೆಟ್ಟ ಹವ್ಯಾಸಗಳು, ದೈಹಿಕ ನಿಷ್ಕ್ರಿಯತೆ, ಅತಿಯಾಗಿ ತಿನ್ನುವುದು).

ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಪ್ರಾರಂಭದೊಂದಿಗೆ, ಹೃದಯದಿಂದ ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುವ ನಾಡಿ ತರಂಗವು ಶಾರೀರಿಕ ಹೊಂದಾಣಿಕೆಗೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತದೆ. ಅವಳು ಪಾಲ್ಗೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾಳೆ. ಇದು ಚೆನ್ನಾಗಿದೆ. ಆದರೆ, ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಹೃದಯ ಬಡಿತವು 70 ರಿಂದ 90 ಬಡಿತಗಳು/ನಿಮಿಷಕ್ಕೆ, ನೀವು ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಾರದು ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಟಾಕಿಕಾರ್ಡಿಯಾ. ಮೊದಲ ತ್ರೈಮಾಸಿಕವು 10 ಘಟಕಗಳ ಆವರ್ತನದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಳವನ್ನು ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ, ಮೂರನೆಯದು - 15 ರವರೆಗೆ. ಇದು ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಿಯ ದೇಹದಲ್ಲಿ ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆಯ ಸುಮಾರು ದ್ವಿಗುಣಗೊಂಡ ಪರಿಮಾಣವನ್ನು ಪಂಪ್ ಮಾಡಲು ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ.

ಇದಲ್ಲದೆ, ಮೂರನೇ ತ್ರೈಮಾಸಿಕದಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ, ಗರ್ಭಿಣಿಯರು ಸಾಕಷ್ಟು ಮಲಗುತ್ತಾರೆ, ಇದು ಸ್ವಲ್ಪ ಟಾಕಿಕಾರ್ಡಿಯಾವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ ಅಂಗರಚನಾ ಲಕ್ಷಣಗಳು. ಆದ್ದರಿಂದ, ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ನಾಡಿ ದರವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು, ನೀವು ಅದರ ಆರಂಭಿಕ ಮೌಲ್ಯವನ್ನು ನಿಖರವಾಗಿ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು: ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಮೊದಲು ಅದು 75 ಅಥವಾ 115 ಆಗಿರಬಹುದು.

ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳಲ್ಲಿ

ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳು ಇನ್ನೂ ಆರೋಗ್ಯಕರ ವಯಸ್ಕರಾಗಿದ್ದಾರೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅವರಿಗೆ ಸೂಚಕ ಮಾನದಂಡಗಳು ಒಂದೇ ಆಗಿರುತ್ತವೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ತರಬೇತಿಯು ಹೃದಯವನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದಕ್ಷತಾಶಾಸ್ತ್ರದ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಒತ್ತಾಯಿಸುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ವೃತ್ತಿಪರ ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳ ಹೃದಯ ಬಡಿತವು ಯಾವಾಗಲೂ ನಿಧಾನವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಲೋಡ್ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅದು ಯಾವಾಗಲೂ ವಿಶ್ರಾಂತಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿರುತ್ತದೆ ಎಂದು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ನಡೆಯುವಾಗ ಗರಿಷ್ಠ ಅನುಮತಿಸುವ 100 ಬೀಟ್ಸ್/ನಿಮಿಷ, ಚಾಲನೆಯಲ್ಲಿರುವಾಗ 150.

ಬೇರೆ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ನಾಡಿ ಏರಿಳಿತಗಳು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿರಬಹುದು.ಅವು ಶಾರೀರಿಕ ಮತ್ತು ಅನುಮತಿಸುವ ಮಿತಿಯನ್ನು ಮೀರಬಾರದು ಎಂಬುದು ಮುಖ್ಯ. 200 ಬಡಿತಗಳು/ನಿಮಿಷ ಮತ್ತು ಅದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ಹೃದಯ ಬಡಿತವು ನಿರ್ಣಾಯಕವಾಗಿದೆ. ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಆರ್ಹೆತ್ಮಿಯಾ, ಟಾಕಿಕಾರ್ಡಿಯಾ ಮತ್ತು ಹೃದಯಾಘಾತದ ಅಪಾಯವಿದೆ. ತರಬೇತಿಯ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವ ಮತ್ತು ಸುರಕ್ಷತೆಯು ಆರಂಭಿಕ ಹಂತದಿಂದ 30-50 ಘಟಕಗಳ ಹೃದಯ ಬಡಿತದ ಹೆಚ್ಚಳದಿಂದ ದೃಢೀಕರಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ.

ಸಾಮಾನ್ಯ ನಾಡಿ ಏನು

ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯ ಬಡಿತವನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸುವುದು ತುಂಬಾ ಸರಳವಾಗಿದೆ: ಮೂರನೇ ಮಹಡಿಗೆ ಹೋಗಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸೂಚಕಗಳನ್ನು ಅಳೆಯಿರಿ. 100 ಬೀಟ್ಸ್/ನಿಮಿಷದವರೆಗೆ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ರೂಪ, 115-120 - ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಬೇಕು, ಈ ಸಂಖ್ಯೆಗಳ ಮೇಲಿನ ಎಲ್ಲವೂ ನಿರ್ಣಾಯಕವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಪರೀಕ್ಷೆಗಾಗಿ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡುವ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಆದರೆ ಆರೋಗ್ಯವಂತ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಸಾಮಾನ್ಯ ನಾಡಿಮಿಡಿತವು ನಮಗೆ ನೀಡುವ ಸಂದರ್ಭಗಳನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ತುಂಬಾ ಭಿನ್ನವಾಗಿರುತ್ತದೆ:

• ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಸಮಯದಲ್ಲಿ - ಇದು ನಿಖರವಾಗಿ ಹೃದಯ ಬಡಿತವನ್ನು ಪ್ರಮಾಣಿತವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ (60-80 ಬೀಟ್ಸ್ / ನಿಮಿಷ);
• ತಿಂದ ನಂತರ - ನಾಡಿಮಿಡಿತವು 10-15 ಘಟಕಗಳಿಂದ ಹೆಚ್ಚಾಗಬಹುದು (ಆಹಾರವು ಡಯಾಫ್ರಾಮ್ ಮೇಲೆ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ), ಈ ಮಿತಿಗಳ ಯಾವುದೇ ಹೆಚ್ಚುವರಿವು ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ ಅಥವಾ ಇತರ ದೇಹದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರವನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ;
• ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ತರಬೇತಿಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ (ಕೊಬ್ಬು ಸುಡುವಿಕೆ) - ಕಾರ್ವೊನೆನ್ ನಿಯಮವಿದೆ, ಗರಿಷ್ಠ ಹೃದಯ ಬಡಿತದ 50-80% ನಷ್ಟು ಗುರಿ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಸುಡುವ ವಲಯವನ್ನು ರೂಢಿ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಿದಾಗ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಗರಿಷ್ಠ ಅನುಮತಿಸುವ ಮೌಲ್ಯವನ್ನು ಅಮೂರ್ತ ಸಂಖ್ಯೆ 220 ಮತ್ತು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ವಯಸ್ಸಿನ ನಡುವಿನ ವ್ಯತ್ಯಾಸವೆಂದು ಲೆಕ್ಕಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, 40 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನ ಮನುಷ್ಯನಿಗೆ, ಇದು (220 - 40) = 180. ನಂತರ 180 = 90 ರ 50%, ಮತ್ತು 180 ರಲ್ಲಿ 80% = 144. ಇದರರ್ಥ 90 ರಿಂದ 144 ರ ವ್ಯಾಪ್ತಿಯಲ್ಲಿ ನಾಡಿ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಸುಡುವಾಗ ಸಾಮಾನ್ಯವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳುಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿ, ಅವನ ಆರೋಗ್ಯದ ಸ್ಥಿತಿ, ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ತರಬೇತಿಯ ಮೊದಲು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪರೀಕ್ಷೆ ಅಗತ್ಯ;
• ಚಾಲನೆಯಲ್ಲಿರುವಾಗ - ವೇಗದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಇತರ ರೀತಿಯ ಹೊರೆಗಳಲ್ಲಿ ಈಜುವಾಗ - ಹೃದಯ ಬಡಿತವನ್ನು ಇದೇ ಸೂತ್ರವನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಲೆಕ್ಕಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ, ಶೇಕಡಾವಾರು ಮಾತ್ರ ಸ್ವಲ್ಪ ಭಿನ್ನವಾಗಿರುತ್ತದೆ: ಗರಿಷ್ಠ 70-85%. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, 30 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನ ಮನುಷ್ಯನಿಗೆ ಗರಿಷ್ಠ ಅನುಮತಿಸುವ ಹೃದಯ ಬಡಿತ (220 - 30) = 190 ಬೀಟ್ಸ್ / ನಿಮಿಷ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಅದರಲ್ಲಿ 70% = 133 ಮತ್ತು 85% = 162. ಈ ಶ್ರೇಣಿಯನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಿದಾಗ ತರಬೇತಿಯನ್ನು ಸುರಕ್ಷಿತ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
• ಭಾರೀ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ - ಸಾಮಾನ್ಯ ಹೃದಯ ಬಡಿತವು ಗರಿಷ್ಠ 50 ರಿಂದ 70% ವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ, ಇದನ್ನು ಅಮೂರ್ತ ಸಂಖ್ಯೆ 220 ಮತ್ತು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ವಯಸ್ಸಿನ ನಡುವಿನ ವ್ಯತ್ಯಾಸವೆಂದು ಲೆಕ್ಕಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ.

ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯು ತೀವ್ರತೆಯಲ್ಲಿ ಬದಲಾಗಬಹುದು, ಮತ್ತು ಇದನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ, ಸಾಮಾನ್ಯ ಹೃದಯ ಬಡಿತ ಸೂಚಕಗಳು ಸಹ ಬದಲಾಗುತ್ತವೆ.

ವಯಸ್ಸಿನ ಪ್ರಕಾರ ಹೃದಯ ಬಡಿತದ ಕೋಷ್ಟಕ

ಸಾಮಾನ್ಯ ಹೃದಯ ಬಡಿತದಲ್ಲಿ ವಿವಿಧ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು, ಜನರಲ್ಲಿ ವಿವಿಧ ವಯಸ್ಸಿನವಿಭಿನ್ನವಾಗಿವೆ. ಅವುಗಳನ್ನು ಕೋಷ್ಟಕದಲ್ಲಿ ತೋರಿಸಲಾಗಿದೆ.

ವಯಸ್ಸು	ಕನಿಷ್ಠ-ಗರಿಷ್ಠ ಬೀಟ್ಸ್/ನಿಮಿಷ	ಸರಾಸರಿ ಮಾನದಂಡ
ಮಕ್ಕಳು ಮತ್ತು ಹದಿಹರೆಯದವರು
ಜೀವನದ ಮೊದಲ ತಿಂಗಳು	110-170	140
ಮೊದಲನೇ ವರ್ಷ	102-162	132
2 ವರ್ಷಗಳವರೆಗೆ	94-155	124
6 ವರ್ಷಗಳವರೆಗೆ	86-126	106
8 ವರ್ಷಗಳವರೆಗೆ	78-118	98
10 ವರ್ಷಗಳವರೆಗೆ	68-108	88
12 ವರ್ಷಗಳವರೆಗೆ	60-100	80
15 ವರ್ಷಗಳವರೆಗೆ	55-95	75
18 ವರ್ಷದೊಳಗಿನವರು	60-93	75
ಪುರುಷರು
18 ರಿಂದ 40 ರವರೆಗೆ	60-90	75
60 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನವರೆಗೆ	65-85	75
60 ಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು	70-90	80
ಮಹಿಳೆಯರು
18 ರಿಂದ 40 ರವರೆಗೆ	68-99	79
60 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನವರೆಗೆ	75-100 (ಕ್ಲೈಮ್ಯಾಕ್ಸ್)	80
60 ಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು	74-95	85

ಈ ಡೇಟಾವು ವಿವಿಧ ವಯಸ್ಸಿನ ವರ್ಗಗಳ ಆರೋಗ್ಯವಂತ ಜನರಿಂದ, ಮಾಪನಗಳನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಂಡಾಗ, ಎಚ್ಚರವಾದ ತಕ್ಷಣ ಅಥವಾ ಮಲಗಿರುವಾಗ 10 ನಿಮಿಷಗಳ ವಿಶ್ರಾಂತಿಯ ನಂತರ.

ಹೃದಯ ಬಡಿತ ಏನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ?

ನಾಡಿ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಶಾರೀರಿಕ ಮತ್ತು ಅವಲಂಬಿಸಿ ಬದಲಾಗಬಹುದು ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಕಾರಣಗಳುಅವನ ಮೇಲೆ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರುತ್ತಿದೆ. ಮೊದಲನೆಯದು ಸೇರಿವೆ:

• ಒತ್ತಡ;
• ಅತಿಯಾಗಿ ತಿನ್ನುವುದು;
• ಕೆಫೀನ್ ಮಾಡಿದ ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ಕುಡಿಯುವುದು;
• ಮದ್ಯ;
• ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು;
• ಅನುವಂಶಿಕತೆ;
• ಆಳವಾದ ನಿದ್ರೆ ಹೃದಯ ಬಡಿತವನ್ನು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಇದು ಶರೀರಶಾಸ್ತ್ರವಾಗಿರುವುದರಿಂದ, ರೂಢಿಗಳು ಯಾವುದೇ ದಿಕ್ಕಿನಲ್ಲಿ 10 ಬೀಟ್ಸ್ / ನಿಮಿಷಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ವಿಚಲನಗೊಳ್ಳಬಹುದು, ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಇದು ವೈದ್ಯರಿಂದ ಸಲಹೆ ಪಡೆಯಲು ಒಂದು ಕಾರಣವಾಗಿದೆ.

"ಪ್ರಚೋದಕರು" ಎರಡನೇ ಗುಂಪು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ:

• ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ;
• ಸೋಂಕುಗಳು;
• ಉಸಿರಾಟದ ಪ್ರದೇಶದ ರೋಗಗಳು;
• ವಿವಿಧ ಮೂಲದ ಗೆಡ್ಡೆಯ ಬೆಳವಣಿಗೆ;
• ಉಬ್ಬಸ;
• ರಕ್ತಸ್ರಾವ;
• ಉಬ್ಬಿರುವ ರಕ್ತನಾಳಗಳು;
• ಅಂತಃಸ್ರಾವಕ ಅಡ್ಡಿಗಳು;
• ಗಾಯಗಳು;
• ವಿಷಪೂರಿತ.

ಯಾವುದಾದರು ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ಕಾಯಿಲೆಗಳುಹೃದಯ ಬಡಿತವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಿ.ಕ್ಷಿಪ್ರ ಹೃದಯ ಬಡಿತದ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಕಾರಣಗಳ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಸಾಮಾನ್ಯತೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಯಾವುದೇ ಚರ್ಚೆ ಇಲ್ಲ.

ಮಾಪನ ನಿಯಮಗಳು

ರೇಡಿಯಲ್ ಅಪಧಮನಿಯ ಮೇಲೆ ನಾಡಿಯನ್ನು ಅಳೆಯುವುದು ಸರಳ ಮತ್ತು ಅತ್ಯಂತ ಅನುಕೂಲಕರ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ - ಇದು ತಕ್ಷಣವೇ ಚರ್ಮದ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಮಣಿಕಟ್ಟಿನ ಒಳ ಅಂಚಿನಲ್ಲಿ, ಹೆಬ್ಬೆರಳಿನ ಕೆಳಗೆ ಇದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು ಎಂಬುದರಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಲ್ಲ. ನೀವು ಮೂರು ಬೆರಳುಗಳಿಂದ ಬಡಿತವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ನಿಮಿಷಕ್ಕೆ ಬೀಟ್ಗಳ ಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು ಎಣಿಸಬೇಕು. ಆದರೆ ಅಪಧಮನಿಯ ಬಡಿತವು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಕಂಡುಬರುವ ಇತರ ಪ್ರದೇಶಗಳಿವೆ:

• ವಿಸ್ಕಿ;
• ಕುತ್ತಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಶೀರ್ಷಧಮನಿ ಅಪಧಮನಿ;
• ಪಾಪ್ಲೈಟಲ್ ಅಥವಾ ಉಲ್ನರ್ ಫೊಸಾ;
• ತೊಡೆಸಂದು ಅಥವಾ ಒಳ ಭಾಗಸೊಂಟ (ಜಂಟಿ ಕೆಳಗಿನ ಅಂಗಮತ್ತು ಸೊಂಟ);

ಈ ವಲಯಗಳನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ ತುರ್ತು ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿರೇಡಿಯಲ್ ಅಪಧಮನಿ ಹಾನಿಗೊಳಗಾದಾಗ ಅಥವಾ ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದಿಂದ ಪ್ರಭಾವಿತವಾದಾಗ (ಗಟ್ಟಿಯಾದ).

ರೋಗಗಳು ಜೊತೆಗೂಡಿವೆ

ನಾಡಿಮಿಡಿತದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಅಥವಾ ವಿಚಲನಗಳು ವಿವಿಧ ರೋಗಗಳನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಆಗಾಗ್ಗೆ ನಾಡಿ

ಟಾಕಿಕಾರ್ಡಿಯಾ ಅಥವಾ ಕ್ಷಿಪ್ರ ನಾಡಿ ಇದರ ವಿಶಿಷ್ಟ ಲಕ್ಷಣವಾಗಿದೆ:

• ಜನ್ಮಜಾತ ಅಥವಾ ಸ್ವಾಧೀನಪಡಿಸಿಕೊಂಡಿರುವ ಹೃದಯ ದೋಷಗಳು;
• ಹೃದಯಾಘಾತ;
• ನರವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಕಾಯಿಲೆಗಳು;
• ಗೆಡ್ಡೆಗಳು;
• ಸೋಂಕುಗಳು;
• ಅಂತಃಸ್ರಾವಕ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರ.

ಯಾವಾಗ ಹೃದಯದ ಲಯವು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ ಮಧುಮೇಹ, ದೇಹವು ಮತ್ತೆ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಸಿಗ್ನಲ್ ಆಗಿರುವುದರಿಂದ.

ಒತ್ತಡದ ಏರಿಳಿತಗಳೊಂದಿಗೆ ಟಾಕಿಕಾರ್ಡಿಯಾ

ಅಂತಹ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಸಂಭವನೀಯ ವಯಸ್ಸಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ನಾಡಿ ದರದ ಬಗ್ಗೆ ಕೇವಲ ಮೂರು ಪ್ರಕರಣಗಳು ಮಾತನಾಡುತ್ತವೆ, ಅವುಗಳೆಂದರೆ:

1. ಭಾವನೆಗಳ ಬಲವಾದ ಉಲ್ಬಣವು: ಸಂತೋಷ, ಭಯ, ಯೂಫೋರಿಯಾ, ಭಯಾನಕ;
2. ದೈಹಿಕ ಅತಿಯಾದ ಕೆಲಸ: ಕ್ರೀಡೆ, ಕೆಲಸ;
3. ಕೆಫೀನ್ ಹೊಂದಿರುವ ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ಕುಡಿಯುವುದು.

ಎಲ್ಲಾ ಇತರರಲ್ಲಿ, ಇದು ರೋಗದ ಲಕ್ಷಣವಾಗಿದೆ:

• ಯಾವುದೇ ಎಟಿಯಾಲಜಿಯ ಮೂತ್ರಜನಕಾಂಗದ ಗೆಡ್ಡೆಗಳು;
• ಅಡಿಸನ್ ಕಾಯಿಲೆ;
• ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ;
• ಹೈಪರ್ ಥೈರಾಯ್ಡಿಸಮ್;
• ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರ;
• ಮಾನಸಿಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು.

ನ್ಯೂರೋಜೆನಿಕ್ ಅಥವಾ ನಾಳೀಯ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ರೋಗಿಗಳು ಅಪಾಯದಲ್ಲಿದ್ದಾರೆ.

ಕಡಿಮೆ ನಾಡಿ

ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಬ್ರಾಡಿಕಾರ್ಡಿಯಾ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ:

• ಪೂರ್ವ ಇನ್ಫಾರ್ಕ್ಷನ್ ಮತ್ತು ಅದರ ನಂತರ;
• ಅಮಲುಗಳು;
• ರಕ್ತನಾಳಗಳ ವಯಸ್ಸಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಅವನತಿ, ಹೃದಯ;
• ಹೆಚ್ಚಿನ ICP;
• ಹೈಪೋಥೈರಾಯ್ಡಿಸಮ್;
• ಮೈಕ್ಸೆಡೆಮಾ;
• ವಿವಿಧ ಮೂಲದ ಹುಣ್ಣುಗಳು;
• ವಿವಿಧ ಕಾರಣಗಳ ಆರ್ಹೆತ್ಮಿಯಾ;
• ಬೊರೆಲಿಯೊಸಿಸ್.

ಡ್ರಗ್-ಪ್ರೇರಿತ ಬ್ರಾಡಿಕಾರ್ಡಿಯಾ ಅಥವಾ ಇಡಿಯೋಪಥಿಕ್ ಬ್ರಾಡಿಕಾರ್ಡಿಯಾ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಎದುರಾಗುತ್ತದೆ, ಅಜ್ಞಾತ ಮೂಲ. ಇದು ಅತ್ಯಂತ ಅಪಾಯಕಾರಿಯಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ, ವ್ಯಕ್ತಿಯ ವಯಸ್ಸು ಮತ್ತು ಸ್ವೀಕಾರಾರ್ಹ ಸಾಮಾನ್ಯ ನಾಡಿ ದರಗಳನ್ನು ಲೆಕ್ಕಿಸದೆಯೇ, ಇದು ಹಠಾತ್ ಹೃದಯ ಸ್ತಂಭನದಿಂದ ತುಂಬಿರುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ನಾಡಿಮಿಡಿತವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವೇ

ಹೃದಯ ಬಡಿತ - ಅತ್ಯಂತ ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶ ಮಾನಸಿಕ-ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸ್ಥಿತಿಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನೀವು ಗೂಢಾಚಾರಿಕೆಯ ಕಣ್ಣುಗಳಿಂದ ಮರೆಮಾಡಲು ಬಯಸುವ ವ್ಯಕ್ತಿ. ಆದರೆ ಹೃದಯದ ಲಯವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವೇ? ಇದು ಹೌದು ಎಂದು ತಿರುಗುತ್ತದೆ. ಮೂರು ಸರಳ ಮಾರ್ಗಗಳಿವೆ.

ನಿಮ್ಮ ನಾಡಿಮಿಡಿತವನ್ನು ಕೇಳಲು ಕಲಿಯಿರಿ

ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ಆರಾಮದಾಯಕವಾಗುವಂತೆ ನೀವು ಶಾಂತ, ಬೆಚ್ಚಗಿನ, ಸ್ನೇಹಶೀಲ ಕೋಣೆಯನ್ನು ಆರಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಊಟದ ನಂತರ ಅಥವಾ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಸ್ನಾನದ ನಂತರ, ಅಥವಾ ಬಹುಶಃ ಓಟ ಅಥವಾ ಇತರ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ನಂತರ (ಕೆಲವರಿಗೆ, ಯಾವುದು ಸುಲಭವಾಗಿದೆ), ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯವನ್ನು ಕೇಳಬೇಕು. ಇದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ನಿರಾಸೆಗೊಳಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ನೀವು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಅದನ್ನು ಕೇಳುತ್ತೀರಿ.

ನಂತರ, ಸ್ವೀಕರಿಸಿ ಸಮತಲ ಸ್ಥಾನ, ಹೊಟ್ಟೆ ಅಥವಾ ಗಂಟಲಿನ ಪ್ರದೇಶದ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುವುದು. ಯಾವುದೇ ಬಾಹ್ಯ ಆಲೋಚನೆಗಳಿಲ್ಲ, ನೀವು ಮತ್ತು ನಾಡಿ ಮಾತ್ರ. ದೇಹದ ಒಂದು ಬಿಂದುವಿನಿಂದ ಇನ್ನೊಂದಕ್ಕೆ ಸರಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಸೌರ ಪ್ಲೆಕ್ಸಸ್ನಿಂದ ಗಲ್ಲದವರೆಗೆ. ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಜ್ಞೆಯಲ್ಲಿ ಈ ಸಂವೇದನೆಗಳನ್ನು ರೆಕಾರ್ಡ್ ಮಾಡಿ - ಇದು ಸ್ವಯಂಪ್ರೇರಿತವಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುವ ಬಡಿತವನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ಸೆರೆಹಿಡಿಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಅದನ್ನು ನಿಗ್ರಹಿಸುತ್ತದೆ.

ಯೋಗ ತಂತ್ರಗಳು

ಉಸಿರಾಟವು ಹೃದಯ ಬಡಿತದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಅಸಮಪಾರ್ಶ್ವದ, ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಉಸಿರಾಟದ ತಂತ್ರವನ್ನು ಕರಗತ ಮಾಡಿಕೊಂಡ ನಂತರ, ಮಾಸ್ಟರಿಂಗ್ ಮಾಡಿದ ನಂತರ ಉಸಿರಾಟದ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳುನಿಮ್ಮ ಹೃದಯ ಬಡಿತವನ್ನು ವಯಸ್ಸಿನ ಮಾನದಂಡದ ಕಡಿಮೆ ಮಿತಿಗೆ ನೀವು ಸುಲಭವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು - 60 ಬೀಟ್ಸ್/ನಿಮಿಷಕ್ಕೆ. ದಾರಿಯುದ್ದಕ್ಕೂ, ನೀವು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಕೌಶಲ್ಯಗಳನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯ ಬಡಿತವು ಯಾವಾಗಲೂ ವಿಶ್ರಾಂತಿಯಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆ ಇರುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ನಾಡಿಯನ್ನು ಉಚ್ಚರಿಸಲು ಕಲಿಯಿರಿ

ನೀವು ಅದನ್ನು ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಲಯದಲ್ಲಿ ಎಣಿಸಬಹುದು. ಇದನ್ನು ಈ ರೀತಿ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ: ರೇಡಿಯಲ್ ಅಪಧಮನಿಯ ಮೇಲೆ ನಾಡಿಯನ್ನು ಹುಡುಕಿ, ನಂತರ ಜೋರಾಗಿ (ನೀವು ಮೌನವಾಗಿಯೂ ಮಾಡಬಹುದು, ಆದರೆ ಇದು ಕಡಿಮೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ) ಸಂಖ್ಯೆಗಳು, ಶಬ್ದಗಳು, ಪದಗುಚ್ಛಗಳನ್ನು ಉಚ್ಚರಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ, ಕ್ರಮೇಣ ವೇಗವನ್ನು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯದ ಲಯವು ನಿಮ್ಮ ಮಾತುಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಸ್ವಯಂ ತರಬೇತಿಯ ಒಂದು ವಿಧವಾಗಿದೆ.

ಈ ಸರಳ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು, ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯ ಬಡಿತ ಮತ್ತು ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು ಮತ್ತು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ನೀವು ಬೇಗನೆ ಕಲಿಯುವಿರಿ.

ಕೊನೆಯದಾಗಿ ನವೀಕರಿಸಲಾಗಿದೆ: ಜನವರಿ 24, 2020

ಹೃದಯ ಬಡಿತವು ವಯಸ್ಸಿಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ರೂಢಿಯಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಸೂಚಕಗಳ ಮೇಲೆ ಏನು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.

ಹೃದಯ ಬಡಿತವು ಒಂದು ಯುನಿಟ್ ಸಮಯದ ಪ್ರತಿ ಹೃದಯ ಸ್ನಾಯುವಿನ ಸಂಕೋಚನಗಳ ಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ, ಹೆಚ್ಚಾಗಿ 1 ನಿಮಿಷಕ್ಕೆ.

ಸಾಮಾನ್ಯ ಹೃದಯ ಬಡಿತ - ವೈದ್ಯರು ಏನು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.

ನಾವು ಹೃದಯ ಬಡಿತದ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಿದರೆ, ವಯಸ್ಕರಲ್ಲಿ ರೂಢಿಯು ಅನೇಕ ಅಂಶಗಳ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ವೈದ್ಯರು ತಮ್ಮದೇ ಆದ ಸೂಚಕಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸಿದ್ದಾರೆ - ಇದು ನಿಮಿಷಕ್ಕೆ 60 - 80 ಬೀಟ್ಸ್. ಸೂಚಕಗಳು 60 ಬೀಟ್‌ಗಳಿಗಿಂತ ಕಡಿಮೆಯಿದ್ದರೆ, ಬ್ರಾಡಿಕಾರ್ಡಿಯಾವನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಈ ಸೂಚಕಗಳು ಪ್ರತಿ ನಿಮಿಷಕ್ಕೆ 80 ಬೀಟ್‌ಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿದ್ದರೆ, ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಆದರೆ ಅಂತಹ ಹೃದಯ ಬಡಿತ ಸೂಚಕಗಳನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ವಯಸ್ಕರಲ್ಲಿ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಶಾಂತ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿರುತ್ತಾನೆ ಎಂಬ ಅಂಶವನ್ನು ಆಧರಿಸಿ ಲೆಕ್ಕಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಸಂಖ್ಯೆಗಳು ತಮ್ಮ ಸೂಚಕಗಳಲ್ಲಿ ನಿರಂತರವಾಗಿ ಬದಲಾಗಬಹುದು - ಇದು ವಯಸ್ಸು ಮತ್ತು ಲಿಂಗ, ದೇಹದ ನಿಯತಾಂಕಗಳು ಮತ್ತು ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಎಷ್ಟು ತರಬೇತಿ ಪಡೆದಿದ್ದಾನೆ ಎಂಬುದರ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಹೃದಯ ಬಡಿತ ಯಾವಾಗ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದು ಏನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ?

ಹೃದಯ ಬಡಿತವು ಬದಲಾಗಬಹುದು ವಿವಿಧ ಅಂಶಗಳು, ದಿನದ ಸಮಯವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ - ದಿನವಿಡೀ ಈ ಕೆಳಗಿನ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ಸಂಖ್ಯೆಗಳು ಬದಲಾಗಬಹುದು:

1. ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಕೋಪದ ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ, ಭಯ, ಇತರ ಧನಾತ್ಮಕ ಅಥವಾ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಭಾವನೆಗಳ ಅನುಭವ;
2. ದೇಹದ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ, ರೋಗಿಯು ಉದ್ವಿಗ್ನ ಅಥವಾ ಶಾಂತ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಕುಳಿತಿರುವಾಗ ಅಥವಾ ನಿಂತಾಗ;
3. ಊಟದ ನಂತರ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳು ಅಥವಾ ಬಿಸಿ ಮಸಾಲೆಗಳಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿರುವ ಒಂದು, ಅಥವಾ ಕೆಲವು ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡ ನಂತರ;

ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಉಷ್ಣತೆಯು 37 ಡಿಗ್ರಿಗಳಿಗೆ ಏರಿದಾಗ, ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯ ಬಡಿತವು 20 ಬಡಿತಗಳಿಂದ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ, ಇದಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ, ನೀವು ಕುಳಿತಿದ್ದರೆ 5-6 ಘಟಕಗಳು; ವೈದ್ಯರು ಗಮನಿಸಿದಂತೆ, ಮಾನವ ದೇಹದ ಬಗ್ಗೆ ಆಶ್ಚರ್ಯಕರ ಸಂಗತಿಯೆಂದರೆ, ಮಗುವಿಗೆ ನಿಮಿಷಕ್ಕೆ 140 ಬೀಟ್ಸ್ ಇರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ವಯಸ್ಕರು ನಿಮಿಷಕ್ಕೆ 140 ಬೀಟ್ಸ್ ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ. ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ವಿಚಲನರೂಢಿಯಿಂದ, ಹೃದಯದ ಲಯದ ಅಡ್ಡಿ, ಟಾಕಿಕಾರ್ಡಿಯಾದ ಬೆಳವಣಿಗೆ.

ವಯಸ್ಸಿನ ಕೋಷ್ಟಕದಿಂದ ಹೃದಯ ಬಡಿತದ ರೂಢಿ

ವೈದ್ಯರು ಹೃದಯ ಬಡಿತದ ತಮ್ಮದೇ ಆದ ಸೂಚಕಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸುವ ಟೇಬಲ್ ಅನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸಿದ್ದಾರೆ - ಇದು ವಯಸ್ಸಿನಿಂದ ಮತ್ತು ಲಿಂಗವನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಈ ಸೂಚಕಗಳು ಕೆಳಕಂಡಂತಿವೆ:

• ನವಜಾತ ಶಿಶುವಿನಲ್ಲಿ ಈ ಸೂಚಕವು ನಿಮಿಷಕ್ಕೆ 120-140 ಬೀಟ್ಸ್ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅಕಾಲಿಕ ಮಗುವಿನಲ್ಲಿ ಸೂಚಕಗಳು ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚಿರುತ್ತವೆ - 140-160 ಬೀಟ್ಸ್;
• ಒಂದು ವರ್ಷದವರೆಗೆ, ಮಗುವಿಗೆ ಈ ಸೂಚಕಗಳು 110-120 ಬೀಟ್ಸ್. /ನಿಮಿಷ;
• 5 ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ ಸೂಚಕಗಳು 100 ಬೀಟ್ಗಳಿಗೆ ಮತ್ತು 10 ರಿಂದ 90 ಬೀಟ್ಗಳಿಗೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತವೆ. /ನಿಮಿಷ;
• 13-16 ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ ಈ ಸೂಚಕಗಳು 68 ರಿಂದ 72 ರವರೆಗೆ ಬದಲಾಗುತ್ತವೆ;

ಆದ್ದರಿಂದ, ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಹೃದಯ ಬಡಿತ ಸೂಚಕಗಳು ಮಾನವೀಯತೆಯ ಬಲವಾದ ಅರ್ಧಕ್ಕಿಂತ 6 ಬೀಟ್‌ಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಮತ್ತು ಇನ್ನೂ ಹೆಚ್ಚುತ್ತಿವೆ.

ಹೃದಯ ಬಡಿತವನ್ನು ಅಳೆಯುವುದು ಹೇಗೆ?

ರಲ್ಲಿ ಹೃದಯ ಬಡಿತ ಕಡ್ಡಾಯಶಾಂತ ಮತ್ತು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿ ವಿಶ್ರಾಂತಿಯಲ್ಲಿರುವ ರೋಗಿಯ ಮೇಲೆ ಅಳೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯ ಬಡಿತವನ್ನು ಅಳೆಯುವಾಗ ನಿಖರವಾದ ಡೇಟಾವನ್ನು ಪಡೆಯಲು, ನೀವು ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಸಹಾಯಕರನ್ನು ಆಹ್ವಾನಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ನಿಲ್ಲಿಸುವ ಗಡಿಯಾರವನ್ನು ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಬೇಕು - ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ಒಂದು ಗಂಟೆ ಮೊದಲು, ನೀವು ಯಾವುದೇ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಬೇಕು, ಶಾಂತಗೊಳಿಸಬೇಕು, ಧೂಮಪಾನ ಮಾಡಬೇಡಿ ಅಥವಾ ಯಾವುದೇ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ, ಅಥವಾ ಮದ್ಯಪಾನ ಮಾಡಬೇಡಿ .

ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ರೋಗಿಯನ್ನು ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ ಅಥವಾ ಅವನಿಗೆ ಆರಾಮದಾಯಕವಾದ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ ಇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದರಲ್ಲಿ ಹೃದಯ ಬಡಿತವನ್ನು ಅಳೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ - ಅಂತಹ ಶಾಂತ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ 5-6 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಮಲಗುವುದು ಅಥವಾ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ. ಮುಂದೆ, ಸಹಾಯಕನು ತನ್ನ ಅಂಗೈಯನ್ನು ಪುರುಷನಿಗೆ ಎದೆಯ ಎಡ ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಗೆ ಎಡ ಸಸ್ತನಿ ಗ್ರಂಥಿಯ ಕೆಳಗೆ ಇಡುತ್ತಾನೆ.

ಇದರ ನಂತರ, ಹೃದಯದ ತುದಿಯ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ರೆಫರೆನ್ಸ್ ಬೀಟ್ ಅನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ - ಇದು ಮೇಲಿನ ಪ್ರಚೋದನೆ ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವ್ಯಕ್ತಿಯು ನಿಂತಿರುವ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿದ್ದರೆ 5 ನೇ ಇಂಟರ್ಕೊಸ್ಟಲ್ ಜಾಗದಲ್ಲಿ ಕೇಳಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅದನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದಾಗ, ಅದು ಪಕ್ಕೆಲುಬಿನ ಪ್ರದೇಶದ ಮೇಲೆ ಬೀಳುತ್ತದೆ ಎಂದರ್ಥ. ಮುಂದೆ, ನಿಲ್ಲಿಸುವ ಗಡಿಯಾರವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಹೃದಯ ಸ್ನಾಯುವಿನ ಬಡಿತಗಳನ್ನು ಒಂದು ನಿಮಿಷಕ್ಕೆ ಎಣಿಸಿ, ಆದರೆ ಹೃದಯದ ಲಯವು ತಪ್ಪಾಗಿದ್ದರೆ, ಈ ಲೆಕ್ಕಾಚಾರವನ್ನು 3 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ನಂತರ ಪಡೆದ ಸೂಚಕಗಳನ್ನು 3 ರಿಂದ ಭಾಗಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ವೈದ್ಯರು ಸ್ವತಃ ಗಮನಿಸಿದಂತೆ, ದೇಹದ ಇತರ ಸ್ಥಳಗಳಲ್ಲಿ ಹೃದಯ ಬಡಿತವನ್ನು ಅಳೆಯಬಹುದು, ಅಲ್ಲಿ ದೊಡ್ಡ ಅಪಧಮನಿಗಳು ಚರ್ಮದ ಮೇಲ್ಮೈಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಹತ್ತಿರ ಬರುತ್ತವೆ. ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಅಪಧಮನಿಗಳು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸ್ಪರ್ಶಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಅದರ ಪ್ರಕಾರ, ಕುತ್ತಿಗೆಯ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ನಿಖರವಾಗಿ ನಿರ್ಧರಿಸಬಹುದು, ಹತ್ತಿರ ಆರಿಕಲ್, ಕಾಲರ್ಬೋನ್ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ, ಹಾಗೆಯೇ ದೇವಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ, ಭುಜ ಅಥವಾ ತೊಡೆಯ ಮೇಲೆ. ನಿಖರ ಮತ್ತು ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಲು, ಹೃದಯ ಬಡಿತವನ್ನು ದೇಹದ ಎರಡೂ ಬದಿಗಳಲ್ಲಿ ಲೆಕ್ಕ ಹಾಕಬೇಕು.

ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯ ಬಡಿತ ಹೆಚ್ಚಿದ್ದರೆ, ಇದರ ಅರ್ಥವೇನು?

ಹೃದಯದ ಸಂಕೋಚನಗಳ ಸಂಖ್ಯೆಯಲ್ಲಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಳ, ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ನಾಡಿ ಅಲೆಗಳ ಸಂಖ್ಯೆಯಲ್ಲಿನ ಹೆಚ್ಚಳವು ದೇಹದಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುವ ಕೆಲವು ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಶಾರೀರಿಕ ಅಥವಾ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ, ಭಾವನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ದಾಖಲಿಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ.

ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಅಂತಹ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳು ಕ್ರೀಡೆಗಳ ಪ್ರಭಾವ ಮತ್ತು ಅತಿಯಾದ ದೈಹಿಕ ಪರಿಶ್ರಮ, ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಬದಲಾವಣೆಗಳು, ಭಯ ಮತ್ತು ಸಂತೋಷ, ಹವಾಮಾನ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ಮತ್ತು ಶಾಖ ಮತ್ತು ಶೀತದಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳು, ರೋಗಗ್ರಸ್ತವಾಗುವಿಕೆಗಳು ಸೇರಿವೆ. ತೀವ್ರ ನೋವು.

ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಿ: