ಚಂದ್ರಾಕೃತಿ ಮತ್ತು ಪುನರ್ವಸತಿ ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ. ಮೊಣಕಾಲಿನ ಮೇಲೆ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ, ಚಂದ್ರಾಕೃತಿ ಮೇಲೆ: ವಿಮರ್ಶೆಗಳು

ವಿಷಯದ ಕುರಿತು ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಿಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣ ಉತ್ತರಗಳು: "ಚಂದ್ರಾಕೃತಿ ಕಣ್ಣೀರು ಮೊಣಕಾಲು ಜಂಟಿಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರ ಚೇತರಿಕೆ."

ಎಲುಬು ಮತ್ತು ಟಿಬಿಯಾ ಮೇಲ್ಮೈಗಳ ನಡುವೆ ಇರುವ ಮೊಣಕಾಲಿನ ಕಾರ್ಟಿಲೆಜ್ ಪದರವನ್ನು ಚಂದ್ರಾಕೃತಿ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಆಘಾತ ಅಬ್ಸಾರ್ಬರ್ ಮತ್ತು ಸ್ಟೆಬಿಲೈಸರ್ ಆಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಕೆಲವು ವಿಧದ ಲೋಡ್ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಕ್ರೀಡೆಗಳಲ್ಲಿ, ಇದು ಛಿದ್ರವಾಗಬಹುದು. ಈ ಗಾಯವು ಅತ್ಯಂತ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಮೊಣಕಾಲಿನ ಎಲ್ಲಾ ಮುಚ್ಚಿದ ಗಾಯಗಳಲ್ಲಿ ಸುಮಾರು 75% ನಷ್ಟಿದೆ.

ಒಂದು ಕಣ್ಣೀರಿನ ನಂತರ ಚಂದ್ರಾಕೃತಿಯನ್ನು ಮರುಸ್ಥಾಪಿಸುವುದು ವಿಶೇಷ ಥ್ರೆಡ್ನೊಂದಿಗೆ ಹೊಲಿಗೆ ಬಳಸಿ ಸಾಧ್ಯ. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೆ, ಅದನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಸಿಂಥೆಟಿಕ್ ಪ್ರೋಸ್ಥೆಸಿಸ್ಗಳನ್ನು ಅಳವಡಿಸಲಾಗಿದೆ, ಇದು ಚಂದ್ರಾಕೃತಿಯ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರದ ಪುನರ್ವಸತಿಯು ದೈಹಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ, ಈ ಚೇತರಿಕೆಯ ಅವಧಿಯು ಗಾಯದ ಸ್ವರೂಪವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ.

ವ್ಯಾಯಾಮಗಳ ಪುನರ್ವಸತಿ ಸೆಟ್

ಚಂದ್ರಾಕೃತಿಯ ಛೇದನವನ್ನು (ಅದರ ಸಂಪೂರ್ಣ ಅಥವಾ ಭಾಗಶಃ ತೆಗೆಯುವಿಕೆ) ಆರ್ತ್ರೋಸ್ಕೊಪಿಕಲ್ * ನಡೆಸಿದರೆ, ನಂತರ ಕಾರ್ಯಾಚರಣೆಯ ನಂತರ 1-7 ದಿನಗಳ ನಂತರ ಪುನಃಸ್ಥಾಪನೆ ಸಂಕೀರ್ಣವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು.

* ಅಂದರೆ, ಮೊಣಕಾಲಿನ ಬದಿಗಳಲ್ಲಿ ಎರಡು ಪಂಕ್ಚರ್ಗಳ ಮೂಲಕ ವಿಶೇಷ ವೀಡಿಯೊ ಉಪಕರಣಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದು.

ಗಾಯವು ಅಸ್ಥಿರಜ್ಜುಗಳಿಗೆ ಹಾನಿಯನ್ನುಂಟುಮಾಡಿದರೆ ಅಥವಾ ಚಂದ್ರಾಕೃತಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದನ್ನು ತೆರೆದ ವಿಧಾನವನ್ನು ಬಳಸಿ ನಡೆಸಿದರೆ, ನಂತರ ದೈಹಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಮುಂದೂಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಮೊಣಕಾಲಿಗೆ ಮೊದಲಿಗೆ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಚಂದ್ರಾಕೃತಿಯ ಅಂಚುಗಳನ್ನು ಹೊಲಿಯುವ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಅದೇ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಗಮನಿಸಲಾಗಿದೆ, ಇದು ಮತ್ತೆ ಮೊಣಕಾಲಿನ ಮೇಲೆ ತೂಕವನ್ನು ಹಾಕುವ ಮೊದಲು ಸರಿಪಡಿಸಲು ಅಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ವೈಯಕ್ತಿಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ಈ ಅವಧಿಯು ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರ 5-7 ವಾರಗಳವರೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

ಆರಂಭಿಕ ಚೇತರಿಕೆ

ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರ ಆರಂಭಿಕ ಪುನರ್ವಸತಿ ಮುಖ್ಯ ಗುರಿಗಳು:

• ಹಾನಿಗೊಳಗಾದ ಜಂಟಿ ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತದ ನಿರ್ಮೂಲನೆಯಲ್ಲಿ ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆಯ ಸಾಮಾನ್ಯೀಕರಣ;
• ಮೊಣಕಾಲು ಸ್ಥಿರಗೊಳಿಸಲು ತೊಡೆಯ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುವುದು;
• ಸಂಕೋಚನದ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ (ಚಲನೆಯ ವ್ಯಾಪ್ತಿಯ ಮಿತಿ).

ದೈಹಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ದೇಹದ ವಿವಿಧ ಸ್ಥಾನಗಳಲ್ಲಿ ನಡೆಸಬೇಕು:

• ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವುದು, ನಿಷ್ಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಚಾಲಿತ ಲೆಗ್ ಅನ್ನು ವಿಸ್ತರಿಸುವುದು, ಹೀಲ್ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಕುಶನ್ ಇರಿಸುವುದು;
• ಆರೋಗ್ಯಕರ ಅಂಗದ ಮೇಲೆ ನಿಂತಿರುವುದು;
• ಮಲಗಿ, ನಿಮ್ಮ ತೊಡೆಯ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು 5-10 ಸೆಕೆಂಡುಗಳ ಕಾಲ ಬಿಗಿಗೊಳಿಸಿ.

ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರ ಜಂಟಿಯಾಗಿ ಎಫ್ಯೂಷನ್ (ಉರಿಯೂತದ ದ್ರವ) ಮತ್ತು ರಕ್ತದ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಹಾಜರಾದ ವೈದ್ಯರ ಅನುಮತಿಯೊಂದಿಗೆ ಮಾತ್ರ ಈ ಎಲ್ಲಾ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ನಡೆಸಬಹುದು.

ತಡವಾದ ಚೇತರಿಕೆ

ತಡವಾದ ಪುನರ್ವಸತಿ ಉದ್ದೇಶಗಳು:

• ಅದು ರೂಪುಗೊಂಡರೆ ಗುತ್ತಿಗೆಯ ನಿರ್ಮೂಲನೆ;
• ನಡಿಗೆಯ ಸಾಮಾನ್ಯೀಕರಣ ಮತ್ತು ಜಂಟಿ ಕ್ರಿಯೆಯ ಪುನಃಸ್ಥಾಪನೆ;
• ಮೊಣಕಾಲು ಸ್ಥಿರಗೊಳಿಸುವ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುವುದು.

ಈ ಉದ್ದೇಶಕ್ಕಾಗಿ, ಅತ್ಯಂತ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ತರಗತಿಗಳು ಇವೆ ಜಿಮ್ಮತ್ತು ಕೊಳದಲ್ಲಿ. ಸೈಕ್ಲಿಂಗ್ ಮತ್ತು ವಾಕಿಂಗ್ ತುಂಬಾ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ. ಚಂದ್ರಾಕೃತಿ ಛೇದನದ ನಂತರ ಮೊದಲ ಕೆಲವು ವಾರಗಳಲ್ಲಿ, ಸ್ಕ್ವಾಟ್ ಮತ್ತು ರನ್ ಮಾಡುವುದು ಸೂಕ್ತವಲ್ಲ ಎಂಬುದನ್ನು ಮರೆಯಬೇಡಿ.

ವ್ಯಾಯಾಮಗಳ ಉದಾಹರಣೆಗಳು

ಚೆಂಡಿನೊಂದಿಗೆ ಸ್ಕ್ವಾಟ್ಗಳು. ಆರಂಭಿಕ ಸ್ಥಾನ: ನಿಂತಿರುವ, ಸ್ವಲ್ಪ ಹಿಂದಕ್ಕೆ ಒಲವು, ಚೆಂಡು ಕೆಳಗಿನ ಬೆನ್ನಿನ ಮತ್ತು ಗೋಡೆಯ ನಡುವೆ ಇದೆ. 90 ಡಿಗ್ರಿ ಕೋನಕ್ಕೆ ಸ್ಕ್ವಾಟ್‌ಗಳನ್ನು ಮಾಡಿ. ಮೊಣಕಾಲಿನ ಮೇಲೆ ಹೊರೆ ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಾಗುವುದರಿಂದ ಆಳವಾಗಿ ಹೋಗುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿಲ್ಲ.

ಹಿಂದಕ್ಕೆ ನಡೆಯುವುದು. ಹ್ಯಾಂಡ್ರೈಲ್ಗಳನ್ನು ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವಾಗ ಈ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಟ್ರೆಡ್ ಮಿಲ್ನಲ್ಲಿ ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಸಲಹೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ವೇಗವು 1.5 ಕಿಮೀ / ಗಂಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿರಬಾರದು. ಕಾಲಿನ ಸಂಪೂರ್ಣ ನೇರಗೊಳಿಸುವಿಕೆಗಾಗಿ ಶ್ರಮಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ.

ಹಂತದ ಮೇಲೆ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು (ಏರೋಬಿಕ್ಸ್ಗಾಗಿ ಬಳಸುವ ಸಣ್ಣ ವೇದಿಕೆ). ಕಾರ್ಯಾಚರಣೆಯ ನಂತರ, ಮೊದಲು ಸುಮಾರು 10 ಸೆಂ.ಮೀ ಕಡಿಮೆ ಹಂತವನ್ನು ಬಳಸಿ, ಕ್ರಮೇಣ ಎತ್ತರವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಅವರೋಹಣ ಮತ್ತು ಆರೋಹಣಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವಾಗ, ಶಿನ್ ಬಲಕ್ಕೆ ಅಥವಾ ಎಡಕ್ಕೆ ವಿಚಲನಗೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಇದನ್ನು ದೃಷ್ಟಿಗೋಚರವಾಗಿ ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಸಲಹೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ - ಕನ್ನಡಿಯಲ್ಲಿ.

2-ಮೀಟರ್ ಉದ್ದದ ರಬ್ಬರ್ ಬ್ಯಾಂಡ್ ಅನ್ನು ಬಳಸುವ ವ್ಯಾಯಾಮ, ಇದು ಒಂದು ಬದಿಯಲ್ಲಿ ಸ್ಥಾಯಿ ವಸ್ತುವಿಗೆ ಮತ್ತು ಇನ್ನೊಂದು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಕಾಲಿಗೆ ಸ್ಥಿರವಾಗಿದೆ. ಬದಿಗೆ ತೂಗಾಡುವ ಮೂಲಕ, ನೀವು ಎರಡೂ ಅಂಗಗಳ ಸ್ನಾಯುಗಳಿಗೆ ತರಬೇತಿ ನೀಡುತ್ತೀರಿ.

ನಿಮ್ಮ ಕಾಲಿನ ಮೇಲೆ ಮೊದಲು ರೇಖೆಯ ಮೇಲೆ, ನಂತರ ಬೆಂಚ್ ಮೇಲೆ ಹೋಗು. ಇದು ಸಮನ್ವಯ ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯುವಿನ ಬಲವನ್ನು ತರಬೇತಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ವಿಶೇಷ ಆಂದೋಲನ ವೇದಿಕೆಯನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಸಮತೋಲನ ತರಬೇತಿಯನ್ನು ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಮುಖ್ಯ ಕಾರ್ಯವಾಗಿದೆ.

ವ್ಯಾಯಾಮ ಬೈಕುಗಳಲ್ಲಿ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವಾಗ, ನಿಮ್ಮ ಲೆಗ್ ಕಡಿಮೆ ಹಂತದಲ್ಲಿ ನೇರವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಎಂದು ನೀವು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು.

ಜಿಗಿತಗಳು ಸಮತಟ್ಟಾದ ಮೇಲ್ಮೈಯಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಹುಲ್ಲುಗಾವಲಿನ ಮೇಲಿರಬಹುದು. ಹೆಚ್ಚಿನ ದಕ್ಷತೆಗಾಗಿ, ನೀವು ನೇರವಾಗಿ ಮತ್ತು ಪಕ್ಕಕ್ಕೆ ನೆಗೆಯಬೇಕು.

ಗಾಯವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ವಾಸಿಯಾದ ನಂತರ ಪಕ್ಕದ ಹಂತಗಳೊಂದಿಗೆ ಓಡುವುದು ಮತ್ತು ನೀರಿನಲ್ಲಿ ನಡೆಯುವುದು.

ಹಂತದ ವೇದಿಕೆ

ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸೆ

ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರದ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಮೊಣಕಾಲಿನ ಕೀಲುಗಳಲ್ಲಿ ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಮತ್ತು ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಜೊತೆಗೆ ಪುನರುತ್ಪಾದನೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗಾಗಿ ಮಸಾಜ್, ಲೇಸರ್ ಥೆರಪಿ, ಮ್ಯಾಗ್ನೆಟಿಕ್ ಥೆರಪಿ ಮತ್ತು ವಿದ್ಯುತ್ ಸ್ನಾಯುವಿನ ಪ್ರಚೋದನೆಯು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ.

ಮೊಣಕಾಲಿನ ಊತ ಮತ್ತು ಸೀಮಿತ ಚಲನಶೀಲತೆ ಇದ್ದಾಗ ಮಸಾಜ್ ನಡೆಸಬೇಕು. ಹೆಚ್ಚಿನ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವಕ್ಕಾಗಿ, ರೋಗಿಯ ಸ್ವಯಂ ಮಸಾಜ್ ಅನ್ನು ಕಲಿಸಲು ಸಲಹೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅವರು ದಿನಕ್ಕೆ ಹಲವಾರು ಬಾರಿ ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಾರೆ. ಆರಂಭಿಕ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರದ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಜಂಟಿ ಸ್ವತಃ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಇತರ ದೈಹಿಕ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು, ನೀವು ಕ್ಲಿನಿಕ್ಗೆ ಭೇಟಿ ನೀಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.

ಇನ್ನಷ್ಟು ಲೇಖನಗಳು: ಕೀಲುಗಳೊಂದಿಗೆ ಮಾನವ ಅಸ್ಥಿಪಂಜರವನ್ನು ತೋರಿಸಿ

ಚಂದ್ರಾಕೃತಿಯ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ದುರಸ್ತಿ

ಮೊಣಕಾಲಿನ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯಲ್ಲಿ ಚಂದ್ರಾಕೃತಿ ಪ್ರಮುಖ ಪಾತ್ರವನ್ನು ವಹಿಸುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅದನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತೆಗೆದುಹಾಕಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಗರಿಷ್ಠ ಪ್ರಮಾಣದ ಅಖಂಡ ಅಂಗಾಂಶವನ್ನು ಸಂರಕ್ಷಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಗಾಯದ ನಂತರ ಚಂದ್ರಾಕೃತಿಯನ್ನು ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯಿಂದ ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಎರಡು ಮುಖ್ಯ ವಿಧಾನಗಳಿವೆ:

• ಹಾನಿಯ ಕ್ಷಣದಿಂದ ಒಂದು ವಾರಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ಕಳೆದಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ರೇಖೀಯ ಛಿದ್ರದ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ನಡೆಸಲಾಗುವ ಹೊಲಿಗೆಯನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸುವುದು. ಉತ್ತಮ ರಕ್ತ ಪೂರೈಕೆಯ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಅದನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಲು ಇದು ಅರ್ಥಪೂರ್ಣವಾಗಿದೆ. ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಅಂಗಾಂಶವು ಎಂದಿಗೂ ಗುಣವಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದ ನಂತರ ಅದು ಮತ್ತೆ ಛಿದ್ರವಾಗುತ್ತದೆ.
• ವಿಶೇಷ ಪಾಲಿಮರ್ ಪ್ಲೇಟ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ಚಂದ್ರಾಕೃತಿ ಬದಲಿಯನ್ನು ಬಹಳ ವಿರಳವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ವ್ಯಾಪಕವಾದ ನಾಶ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಕಾರ್ಟಿಲೆಜ್ ಅಂಗಾಂಶವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ. ಜೊತೆಗೆ, ತಾಜಾ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟಿದ ದಾನಿ ಅಂಗಾಂಶವನ್ನು ಕಸಿ ಮಾಡುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ.

ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ, ನೀವು ಮೊಣಕಾಲಿನ ಗಾಯದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಅನುಭವಿ ಆಘಾತಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು ಎಂದು ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ. ಹಾನಿ ಮತ್ತು ನಡವಳಿಕೆಯ ಸ್ವರೂಪವನ್ನು ವೈದ್ಯರು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತಾರೆ ಅಗತ್ಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆ. ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರ ಚಂದ್ರಾಕೃತಿ ಕ್ರಿಯೆಯ ಪುನರ್ವಸತಿ ಮತ್ತು ಪುನಃಸ್ಥಾಪನೆಗಾಗಿ ಸರಳವಾದ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವುದು ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ ಅಹಿತಕರ ಘಟನೆಯನ್ನು ಮರೆತು ನಿಮ್ಮ ಹಿಂದಿನ ಸಕ್ರಿಯ ಜೀವನಕ್ಕೆ ಮರಳಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ.

ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಚಂದ್ರಾಕೃತಿಯ ಮೇಲೆ ಮೊಣಕಾಲಿನ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ ಯಾವ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಎಂಬ ಪ್ರಶ್ನೆಯನ್ನು ಸಾಕಷ್ಟು ಬಾರಿ ಕೇಳಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದಕ್ಕೆ ನಿಸ್ಸಂದಿಗ್ಧವಾಗಿ ಉತ್ತರಿಸುವುದು ಕಷ್ಟ. ಈ ಅಂಗದೊಂದಿಗೆ ವಿವಿಧ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದ ಜನರ ವಿಮರ್ಶೆಗಳು ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಮುನ್ನ ಕೆಲವು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತವೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅವರು ಸಂಪ್ರದಾಯವಾದಿ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಹುಡುಕಿದರು. ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸಾ ಹಸ್ತಕ್ಷೇಪದ ಅಗತ್ಯತೆಯ ವಿಷಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಒಳಗೊಳ್ಳಲು, ಚಂದ್ರಾಕೃತಿ ಏನೆಂದು ನೀವು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು.

ಮೊಣಕಾಲು ಚಂದ್ರಾಕೃತಿ ಎಂದರೇನು?

ಕಾರ್ಟಿಲೆಜ್ ಪ್ಯಾಡ್‌ಗಳು, ಇದು ಒಂದು ರೀತಿಯ ಆಘಾತ ಅಬ್ಸಾರ್ಬರ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ಟೇಬಿಲೈಜರ್‌ಗಳು, ಜೊತೆಗೆ ಅದರ ಚಲನಶೀಲತೆ ಮತ್ತು ನಮ್ಯತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ಇದನ್ನು ಮೊಣಕಾಲಿನ ಚಂದ್ರಾಕೃತಿ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಜಂಟಿ ಚಲಿಸಿದರೆ, ಚಂದ್ರಾಕೃತಿ ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದರ ಆಕಾರವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುತ್ತದೆ.

ಮೊಣಕಾಲಿನ ಜಂಟಿ ಎರಡು ಚಂದ್ರಾಕೃತಿಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ - ಮಧ್ಯದ ಅಥವಾ ಆಂತರಿಕ ಮತ್ತು ಪಾರ್ಶ್ವ ಅಥವಾ ಬಾಹ್ಯ. ಜಂಟಿ ಮುಂಭಾಗದಲ್ಲಿ ಅಡ್ಡ ಅಸ್ಥಿರಜ್ಜು ಮೂಲಕ ಅವು ಪರಸ್ಪರ ಸಂಪರ್ಕ ಹೊಂದಿವೆ.

ಬಾಹ್ಯ ಚಂದ್ರಾಕೃತಿಯ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯವು ಅದರ ಹೆಚ್ಚಿನ ಚಲನಶೀಲತೆಯಾಗಿದೆ, ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಅದರ ಗಾಯದ ಸಂಭವವು ಹೆಚ್ಚಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಆಂತರಿಕ ಚಂದ್ರಾಕೃತಿ ಮೊಬೈಲ್ ಅಲ್ಲ, ಇದು ಆಂತರಿಕ ಮೇಲಾಧಾರ ಅಸ್ಥಿರಜ್ಜು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಅವನು ಗಾಯಗೊಂಡರೆ, ನಂತರ ಈ ಅಸ್ಥಿರಜ್ಜು ಕೂಡ ಹಾನಿಗೊಳಗಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಚಂದ್ರಾಕೃತಿ ಮೇಲೆ ಮೊಣಕಾಲಿನ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ ಅಗತ್ಯ.

ವಿವಿಧ ಚಂದ್ರಾಕೃತಿ ಗಾಯಗಳ ಕಾರಣಗಳು

ಆದ್ದರಿಂದ ಅವರು ಏಕೆ ಹಾನಿಗೊಳಗಾಗುತ್ತಾರೆ, ಮತ್ತು ಯಾವ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಮೊಣಕಾಲಿನ ಚಂದ್ರಾಕೃತಿ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ ಅಗತ್ಯ?

• ವಿವಿಧ ದಿಕ್ಕುಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಳ ಕಾಲಿನ ಚಲನೆಯೊಂದಿಗೆ ಇರುವ ಗಾಯಗಳು ಕಾರ್ಟಿಲೆಜ್ ಪ್ಯಾಡ್ನ ಛಿದ್ರಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತವೆ.
• ಮೊಣಕಾಲಿನ ಚಂದ್ರಾಕೃತಿ ಹಾನಿಗೊಳಗಾಗಬಹುದು (ಚಿಕಿತ್ಸೆ, ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ಇತರ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಕೆಳಗೆ ಚರ್ಚಿಸಲಾಗುವುದು) ವ್ಯಸನ ಮತ್ತು ಟಿಬಿಯಾ ಅಪಹರಣದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಜಂಟಿ ಅತಿಯಾದ ವಿಸ್ತರಣೆಯ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ.
• ಜಂಟಿ ಮೇಲೆ ನೇರ ಪ್ರಭಾವದಿಂದಾಗಿ ಛಿದ್ರಗಳು ಸಾಧ್ಯ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಚಲಿಸುವ ವಸ್ತುವಿನಿಂದ ಹೊಡೆತದಿಂದ, ಹೆಜ್ಜೆಯನ್ನು ಹೊಡೆಯುವುದು ಅಥವಾ ಮೊಣಕಾಲಿನ ಮೇಲೆ ಬೀಳುವುದು.
• ಪುನರಾವರ್ತಿತ ನೇರ ಮೂಗೇಟುಗಳು, ಚಂದ್ರಾಕೃತಿಗೆ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಆಘಾತ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು, ಇದು ತೀಕ್ಷ್ಣವಾದ ತಿರುವಿನಲ್ಲಿ ಛಿದ್ರವಾಗಬಹುದು.
• ಚಂದ್ರಾಕೃತಿಯಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಸಂಧಿವಾತ, ಗೌಟ್, ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಮಾದಕತೆ (ವಿಶೇಷವಾಗಿ ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ನಿಂತಿರುವ ಅಥವಾ ವಾಕಿಂಗ್ ಅನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಜನರಲ್ಲಿ) ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಮೈಕ್ರೊಟ್ರಾಮಾದಂತಹ ಕೆಲವು ಕಾಯಿಲೆಗಳಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು.

ಚಂದ್ರಾಕೃತಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ವಿಧಾನಗಳು, ವಿಮರ್ಶೆಗಳು

ಎಲ್ಲಾ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಈ ಅಂಗಾಂಶಕ್ಕೆ ಹಾನಿಯು ಬದಲಾಗಬಹುದು. ಚಂದ್ರಾಕೃತಿಯ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಹಲವಾರು ಮಾರ್ಗಗಳಿವೆ. ಈ ಉದ್ದೇಶಕ್ಕಾಗಿ, ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಕೈಗೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ, ವಿವಿಧ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಔಷಧದ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಸಹ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಅನೇಕ ರೋಗಿಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಸಂಪ್ರದಾಯವಾದಿ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ಅವರ ವಿಮರ್ಶೆಗಳಿಂದ ಸಾಕ್ಷಿಯಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ಚೇತರಿಕೆಯ ಸಮಯವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಅಪಾಯವನ್ನು ಅವರು ಗಮನಿಸುತ್ತಾರೆ. ತಜ್ಞರು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಿದ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಒಳಗಾಗುವ ಬದಲು ಅವರು ದೈಹಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಅಥವಾ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಆರಿಸಿದಾಗ ಜಾನಪದ ಪರಿಹಾರಗಳು, ಅದು ಕೆಟ್ಟದಾಯಿತು. ಅಂತಹ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಕಾರ್ಯಾಚರಣೆಯನ್ನು ಇನ್ನೂ ನಡೆಸಲಾಯಿತು, ಆದರೆ ಇದು ಹೆಚ್ಚು ಸಂಕೀರ್ಣವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ದೀರ್ಘ ಚೇತರಿಕೆಯ ಅವಧಿಯೊಂದಿಗೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಚಂದ್ರಾಕೃತಿ ಮೇಲೆ ಮೊಣಕಾಲಿನ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ ಅನಿವಾರ್ಯ ಎಂದು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಯಾವ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಇದನ್ನು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ?

ಮೊಣಕಾಲಿನ ಚಂದ್ರಾಕೃತಿ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಯಾವಾಗ ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ?

• ಚಂದ್ರಾಕೃತಿ ಹತ್ತಿಕ್ಕಿದಾಗ.
• ಛಿದ್ರ ಮತ್ತು ಸ್ಥಳಾಂತರ ಇದ್ದರೆ. ಚಂದ್ರಾಕೃತಿಯ ದೇಹವು ರಕ್ತಪರಿಚಲನೆಯ ಕೊರತೆಯಿಂದ ನಿರೂಪಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ, ಛಿದ್ರತೆಯ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಸ್ವತಂತ್ರ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಯಾವುದೇ ಪ್ರಶ್ನೆಯಿಲ್ಲ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಕಾರ್ಟಿಲೆಜ್ನ ಭಾಗಶಃ ಅಥವಾ ಸಂಪೂರ್ಣ ವಿಂಗಡಣೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
• ಜಂಟಿ ಕುಹರದೊಳಗೆ ರಕ್ತಸ್ರಾವದ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಮೊಣಕಾಲಿನ ಚಂದ್ರಾಕೃತಿಯ ಮೇಲೆ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಸಹ ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ರೋಗಿಗಳ ವಿಮರ್ಶೆಗಳು ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಸಾಕಷ್ಟು ತ್ವರಿತ ಪುನರ್ವಸತಿಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತವೆ.
• ಚಂದ್ರಾಕೃತಿಯ ದೇಹ ಮತ್ತು ಕೊಂಬುಗಳು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಹರಿದುಹೋದಾಗ.

ಯಾವ ರೀತಿಯ ಮ್ಯಾನಿಪ್ಯುಲೇಷನ್ಗಳನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ?

ಕಾರ್ಟಿಲೆಜ್ ಅನ್ನು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಹೊಲಿಯಲು ಅಥವಾ ಭಾಗಶಃ ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳನ್ನು ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಮೊಣಕಾಲಿನ ಚಂದ್ರಾಕೃತಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಈ ಅಂಗವನ್ನು ಕಸಿ ಮಾಡುವ ಉದ್ದೇಶದಿಂದ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಹಾನಿಗೊಳಗಾದ ಕಾರ್ಟಿಲೆಜ್ನ ಭಾಗವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಾಟಿಯಿಂದ ಬದಲಾಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ತುಂಬಾ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸಾ ಹಸ್ತಕ್ಷೇಪವಲ್ಲ, ಆದರೂ ಕೆಲವು ರೋಗಿಗಳು ತಮ್ಮ ವಿಮರ್ಶೆಗಳ ಪ್ರಕಾರ ಕಸಿ ಮಾಡಲು ಹೆದರುತ್ತಿದ್ದರು. ಅಂತಹ ಕುಶಲತೆಯ ನಂತರ ಕೆಲವು ಅಪಾಯಗಳಿವೆ, ಏಕೆಂದರೆ ದಾನಿ ಅಥವಾ ಕೃತಕ ಚಂದ್ರಾಕೃತಿ ಯಾವುದೇ ತೊಂದರೆಗಳಿಲ್ಲದೆ ಬೇರು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಈ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿನ ಏಕೈಕ ಅನನುಕೂಲವೆಂದರೆ ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ಪುನರ್ವಸತಿ. ಸರಾಸರಿ, ಕಸಿ ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿ ಬದುಕಲು 3-4 ತಿಂಗಳುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಇದರ ನಂತರ, ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಯನ್ನು ಕ್ರಮೇಣ ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಪುನರ್ವಸತಿಗಾಗಿ ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯವನ್ನು ವ್ಯರ್ಥ ಮಾಡಲು ಬಯಸದ ಯಾರಾದರೂ ತನ್ನ ಹರಿದ ಕಾರ್ಟಿಲೆಜ್ ಅನ್ನು ಮರುಸ್ಥಾಪಿಸುವ ಆಮೂಲಾಗ್ರ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಆಶ್ರಯಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಇನ್ನಷ್ಟು ಲೇಖನಗಳು: Mkb ಹಿಪ್ ಬದಲಿ

IN ಇತ್ತೀಚೆಗೆಹರಿದ ಚಂದ್ರಾಕೃತಿಯನ್ನೂ ಉಳಿಸಲು ಸಾಧ್ಯ ಎನ್ನುವ ಮಟ್ಟಕ್ಕೆ ಮೆಡಿಸಿನ್ ತಲುಪಿದೆ. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ಕಾರ್ಯಾಚರಣೆಯನ್ನು ವಿಳಂಬ ಮಾಡದಿರುವುದು ಅವಶ್ಯಕ ಮತ್ತು ಶಾಂತ ಸ್ಥಿತಿ, ಸರಿಯಾಗಿ ಸಂಘಟಿತ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯೊಂದಿಗೆ, ಪುನರ್ವಸತಿಯಲ್ಲಿ ಕನಿಷ್ಠ ಒಂದು ತಿಂಗಳು ಕಳೆಯಿರಿ. ಇದು ಕೂಡ ಒಂದು ಪಾತ್ರವನ್ನು ವಹಿಸುತ್ತದೆ ಸರಿಯಾದ ಪೋಷಣೆ. ರೋಗಿಗಳ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯು ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ: ಕೆಲವರು ಕಾರ್ಟಿಲೆಜ್ ಅನ್ನು ದಾನಿ ಅಥವಾ ಕೃತಕ ಕಾರ್ಟಿಲೆಜ್ನೊಂದಿಗೆ ಬದಲಿಸಲು ಒಲವು ತೋರುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಇತರರು ತಮ್ಮದೇ ಆದದನ್ನು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ಈ ಎರಡು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಧನಾತ್ಮಕ ಫಲಿತಾಂಶ ಮಾತ್ರ ಸಾಧ್ಯ ಸರಿಯಾದ ವಿಧಾನಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರ ಪುನರ್ವಸತಿಗೆ.

ಮೊಣಕಾಲಿನ ಆರ್ತ್ರೋಸ್ಕೊಪಿಯ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್

ಆರ್ತ್ರೋಸ್ಕೊಪಿಯೊಂದಿಗೆ, ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸಕ ಮೊಣಕಾಲಿನೊಳಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ರಚನೆಗಳನ್ನು ನೋಡಬಹುದು. ಮೊಣಕಾಲಿನ ಕೀಲುಗಳನ್ನು ಹಿಂಜ್ಗೆ ಹೋಲಿಸಬಹುದು, ಇದು ಟಿಬಿಯಾದ ಟರ್ಮಿನಲ್ ವಿಭಾಗಗಳಿಂದ ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಎಲುಬು. ಜಂಟಿಗೆ ಪಕ್ಕದಲ್ಲಿರುವ ಈ ಎಲುಬುಗಳ ಮೇಲ್ಮೈಗಳು ಮೃದುವಾದ ಕಾರ್ಟಿಲ್ಯಾಜಿನಸ್ ಹೊದಿಕೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ, ಧನ್ಯವಾದಗಳು ಜಂಟಿ ಚಲಿಸುವಾಗ ಅವರು ಸ್ಲೈಡ್ ಮಾಡಬಹುದು. ಈ ಕಾರ್ಟಿಲೆಜ್ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ ಬಿಳಿ, ನಯವಾದ ಮತ್ತು ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕ, ಮೂರರಿಂದ ನಾಲ್ಕು ಮಿಲಿಮೀಟರ್ ದಪ್ಪ. ಆರ್ತ್ರೋಸ್ಕೊಪಿಯು ಮೊಣಕಾಲಿನ ಹರಿದ ಚಂದ್ರಾಕೃತಿ ಸೇರಿದಂತೆ ಅನೇಕ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಪತ್ತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆರ್ತ್ರೋಸ್ಕೊಪಿಕ್ ತಂತ್ರವನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅದರ ನಂತರ, ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಮತ್ತೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಚಲಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಮೊಣಕಾಲಿನ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಇಂದು ಇದು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ವಿಧಾನವಾಗಿದೆ ಎಂದು ರೋಗಿಗಳು ಗಮನಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಮೊಣಕಾಲಿನ ಚಂದ್ರಾಕೃತಿ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ - ಅವಧಿ

ಆರ್ತ್ರೋಸ್ಕೊಪಿ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸಾ ಉಪಕರಣಗಳನ್ನು ಸಣ್ಣ ರಂಧ್ರಗಳ ಮೂಲಕ ಜಂಟಿ ಕುಹರದೊಳಗೆ ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುವ ಆರ್ತ್ರೋಸ್ಕೋಪ್ ಮತ್ತು ಉಪಕರಣಗಳು ವೈದ್ಯರು ಜಂಟಿ ಒಳಗಿನ ಅಂಗಾಂಶವನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಲು, ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಅಥವಾ ಒಟ್ಟಿಗೆ ಹೊಲಿಯಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ. ಆರ್ತ್ರೋಸ್ಕೋಪ್ ಮೂಲಕ ಚಿತ್ರ ಮಾನಿಟರ್ನಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಜಂಟಿ ದ್ರವದಿಂದ ತುಂಬಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ನೋಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗಿಸುತ್ತದೆ. ಸಂಪೂರ್ಣ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವು 1-2 ಗಂಟೆಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಇರುತ್ತದೆ.

ಅಂಕಿಅಂಶಗಳ ಪ್ರಕಾರ, ಎಲ್ಲಾ ಮೊಣಕಾಲಿನ ಗಾಯಗಳ ನಡುವೆ, ಅರ್ಧದಷ್ಟು ಮೊಣಕಾಲಿನ ಚಂದ್ರಾಕೃತಿಗೆ ಹಾನಿಯಾಗುತ್ತದೆ. ಕಾರ್ಯಾಚರಣೆಯು ರೋಗಿಯನ್ನು ಉತ್ತಮಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಊತವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಆದರೆ, ರೋಗಿಗಳು ಗಮನಿಸಿ, ಈ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ಯಾವಾಗಲೂ ಊಹಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಇದು ಎಲ್ಲಾ ಕಾರ್ಟಿಲೆಜ್ನ ಸಡಿಲತೆ ಅಥವಾ ಸವೆತವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ.

ಸಂಪ್ರದಾಯವಾದಿ ವಿಧಾನಗಳು, ವಿಮರ್ಶೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಪುನರ್ವಸತಿ

ಚಂದ್ರಾಕೃತಿ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರ ಮಾತ್ರ ಪುನರ್ವಸತಿ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಈ ಕಾರ್ಟಿಲೆಜ್ಗೆ ಯಾವುದೇ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ. ಕನ್ಸರ್ವೇಟಿವ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಶಿಫಾರಸುಗಳೊಂದಿಗೆ ಎರಡು ತಿಂಗಳ ಪುನರ್ವಸತಿಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ:

1. ಕೋಲ್ಡ್ ಕಂಪ್ರೆಸಸ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ.
2. ದೈಹಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ಸ್‌ಗೆ ಪ್ರತಿದಿನ ಸಮಯವನ್ನು ಮೀಸಲಿಡಿ.
3. ಉರಿಯೂತದ ಮತ್ತು ನೋವು ನಿವಾರಕ ಔಷಧಿಗಳ ಬಳಕೆ.

ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರ ಪುನರ್ವಸತಿ

ಸ್ವಲ್ಪ ವಿಭಿನ್ನವಾದ ಚೇತರಿಕೆಯ ಅವಶ್ಯಕತೆಗಳು ಮೊಣಕಾಲಿನ ಚಂದ್ರಾಕೃತಿಯ ಮೇಲೆ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತವೆ. ರೋಗಿಗಳು ಗಮನಿಸಿದಂತೆ ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಪುನರ್ವಸತಿಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರಯತ್ನ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಚಂದ್ರಾಕೃತಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಗಂಭೀರವಾದ ಹಾನಿಯಾಗಿದೆ, ಜೊತೆಗೆ ದೇಹದ ಇತರ ಅಂಗಾಂಶಗಳ ಮೂಲಕ ನುಗ್ಗುವಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ. ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ನಿಮಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ:

• ಆರಂಭದಲ್ಲಿ, ಜಂಟಿ ಲೋಡ್ ಮಾಡದಂತೆ ಬೆಂಬಲದೊಂದಿಗೆ ನಡೆಯಲು ಅವಶ್ಯಕ - ಇದು ಕಬ್ಬು ಅಥವಾ ಊರುಗೋಲು ಆಗಿರಬಹುದು, ಅದರ ಬಳಕೆಯ ಅವಧಿಯನ್ನು ವೈದ್ಯರು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತಾರೆ.
• ಇದರ ನಂತರ, ಜಂಟಿ ಮೇಲೆ ಹೊರೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ - ಕಾಲುಗಳ ಕೀಲುಗಳ ಮೇಲೆ ವಿತರಿಸಲಾದ ಲೋಡ್ನೊಂದಿಗೆ ಚಲನೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಕಾರ್ಯಾಚರಣೆಯ 2-3 ವಾರಗಳ ನಂತರ ಇದು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ.
• ನಂತರ ಸ್ವತಂತ್ರ ವಾಕಿಂಗ್ ಅನ್ನು ಆರ್ಥೋಸಿಸ್ನೊಂದಿಗೆ ಅನುಮತಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ - ವಿಶೇಷ ಜಂಟಿ ಫಿಕ್ಸೆಟರ್ಗಳು.
• 6-7 ವಾರಗಳ ನಂತರ, ಚಿಕಿತ್ಸಕ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ.

ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರದ ತೊಡಕುಗಳು

ಮೊಣಕಾಲಿನ ಚಂದ್ರಾಕೃತಿಯ ಮೇಲೆ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯಿಂದ ಯಾವ ಋಣಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಬಿಡಬಹುದು? ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರದ ತೊಡಕುಗಳು ಅಪರೂಪ ಎಂದು ವಿಮರ್ಶೆಗಳು ಸೂಚಿಸುತ್ತವೆ, ಆದರೆ ಅವು ಇನ್ನೂ ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ.

• ಅತ್ಯಂತ ಸಾಮಾನ್ಯವಾದ ಸೋಂಕು ಒಳ-ಕೀಲಿನ ಸೋಂಕು. ಅಸೆಪ್ಸಿಸ್ ಮತ್ತು ಆಂಟಿಸೆಪ್ಸಿಸ್ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸದಿದ್ದರೆ ಅದು ಜಂಟಿಯಾಗಿ ಪ್ರವೇಶಿಸಬಹುದು. ಜಂಟಿಯಲ್ಲಿ ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿರುವ ಶುದ್ಧವಾದ ಗಮನವು ಸೋಂಕಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.
• ಕಾರ್ಟಿಲೆಜ್, ಚಂದ್ರಾಕೃತಿ ಮತ್ತು ಅಸ್ಥಿರಜ್ಜುಗಳಿಗೆ ಹಾನಿ ಕೂಡ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸಾ ಉಪಕರಣಗಳು ಜಂಟಿ ಒಳಗೆ ಮುರಿಯುವ ಪ್ರಕರಣಗಳಿವೆ.
• ನೀವು ನಂತರ ತಪ್ಪಾಗಿ ಪುನರ್ವಸತಿಯನ್ನು ಸಮೀಪಿಸಿದರೆ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸಾ ಹಸ್ತಕ್ಷೇಪಮೊಣಕಾಲಿನ ಜಂಟಿ ಮೇಲೆ, ಅದರ ಬಿಗಿತ ಸಾಧ್ಯ, ಆಂಕೈಲೋಸಿಸ್ ವರೆಗೆ.
• ಇತರ ತೊಡಕುಗಳಲ್ಲಿ ಥ್ರಂಬೋಎಂಬೊಲಿಸಮ್, ಗ್ಯಾಸ್ ಮತ್ತು ಕೊಬ್ಬಿನ ಎಂಬೋಲಿ, ಫಿಸ್ಟುಲಾಗಳು, ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಗಳು, ನರ ಹಾನಿ, ಹೆಮಾರ್ಥರೋಸಿಸ್, ಆಸ್ಟಿಯೋಮೈಲಿಟಿಸ್ ಮತ್ತು ಸೆಪ್ಸಿಸ್ ಸೇರಿವೆ.

ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರ ವ್ಯಾಯಾಮ

ವೃತ್ತಿಪರ ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳು ಚಂದ್ರಾಕೃತಿ ಗಾಯ ಮತ್ತು ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರ ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಬೇಗ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಿಗೆ ಮರಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಾರೆ. ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಿದ ಪುನರ್ವಸತಿ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮದೊಂದಿಗೆ, ಇದನ್ನು 2 ತಿಂಗಳೊಳಗೆ ಸಾಧಿಸಬಹುದು, ಅವರು ಗಮನಿಸಿ. ತ್ವರಿತ ಚೇತರಿಕೆಗಾಗಿ, ಶಕ್ತಿ ಯಂತ್ರಗಳು (ಬೈಸಿಕಲ್ ಎರ್ಗೋಮೀಟರ್ಗಳು), ಈಜುಕೊಳದ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು, ಕೆಲವು ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು, ಇತ್ಯಾದಿಗಳನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಪುನರ್ವಸತಿ ಅಂತ್ಯಗೊಂಡಾಗ, ನೀವು ಟ್ರೆಡ್‌ಮಿಲ್‌ನಲ್ಲಿ ಓಡಬಹುದು, ಚೆಂಡನ್ನು ರವಾನಿಸಬಹುದು ಅಥವಾ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಕ್ರೀಡೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಅನುಕರಿಸಬಹುದು. ಅಂತಹ ರೋಗಿಗಳ ವಿಮರ್ಶೆಗಳು ಈ ರೀತಿಯಾಗಿ ಪುನರ್ವಸತಿಯಲ್ಲಿ ತೊಂದರೆಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತವೆ, ಏಕೆಂದರೆ ರೋಗಪೀಡಿತ ಜಂಟಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವುದು ಯಾವಾಗಲೂ ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಕಠಿಣ ಪರಿಶ್ರಮ ಮತ್ತು ತಾಳ್ಮೆಯ ನಂತರ, ನೀವು ಉತ್ತಮ ಮತ್ತು ತ್ವರಿತ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಸಾಧಿಸಬಹುದು.

ಮೊಣಕಾಲಿನ ಚಂದ್ರಾಕೃತಿ ಮೇಲೆ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರ ಸರಿಯಾದ ಪುನರ್ವಸತಿ ಸಂಪೂರ್ಣ ಚೇತರಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ವೈದ್ಯರ ಮುನ್ನರಿವು ಅನುಕೂಲಕರವಾಗಿದೆ.

ಮೊಣಕಾಲಿನ ಚಂದ್ರಾಕೃತಿಗೆ ಹಾನಿ - ಆಗಾಗ್ಗೆ ಗಾಯವೃತ್ತಿಪರ ಮತ್ತು ಹವ್ಯಾಸಿ ಕ್ರೀಡೆಗಳಲ್ಲಿ ಸ್ವೀಕರಿಸಲಾಗಿದೆ. ಓಡುವಾಗ, ಹಿಮ ಮತ್ತು ಮಂಜುಗಡ್ಡೆಯ ಮೇಲೆ ಕಾಲು ತಿರುಗಿಸುವ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ನಡೆಯುವಾಗ ಇಂತಹ ಗಾಯಗಳು ಸಂಭವಿಸುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ. ಚಂದ್ರಾಕೃತಿ ಹಾನಿಯ ರೋಗಕಾರಕತೆಯು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿದೆ.
ಕಣ್ಣೀರನ್ನು ಗಮನಿಸಬಹುದು: ಸಂಪೂರ್ಣ ಅಥವಾ ಅಪೂರ್ಣ, ಮತ್ತು ಚಂದ್ರಾಕೃತಿಯ ಸಹ ಸ್ಥಳಾಂತರಿಸುವುದು. ಚಂದ್ರಾಕೃತಿಯ ಸ್ಥಳವನ್ನು ಆಧರಿಸಿ, ಅವುಗಳನ್ನು ಆಂತರಿಕ ಮತ್ತು ಬಾಹ್ಯವಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸಲಾಗಿದೆ, ಅವುಗಳ ಅಂಗರಚನಾಶಾಸ್ತ್ರ ಮತ್ತು ಶಾರೀರಿಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಲ್ಲಿ ಭಿನ್ನವಾಗಿರುತ್ತವೆ, ಆದರೆ ಪುನರ್ವಸತಿಗೆ ಇದು ಮೂಲಭೂತ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ. ಇತರ ವಿಶೇಷ ವಿಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ ಈಗಾಗಲೇ ಹೇಳಿದಂತೆ, ಚಂದ್ರಾಕೃತಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸಕವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಔಷಧದಲ್ಲಿನ ಇತ್ತೀಚಿನ ಪ್ರಗತಿಗಳು ಈ ಕುಶಲತೆಯನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ, ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಮತ್ತು ರೋಗಿಗೆ ಸೌಕರ್ಯದೊಂದಿಗೆ ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ. ಮೊಣಕಾಲಿನ ಚಂದ್ರಾಕೃತಿಗೆ ಹಾನಿಯ ಪುನರ್ವಸತಿ ಸಹ ಗಾಯದ ತೀವ್ರತೆಯನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುವ ತತ್ವಗಳನ್ನು ಆಧರಿಸಿದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ರೋಗಿಯು ತಮ್ಮ ಹಿಂದಿನ ಕೆಲಸಕ್ಕೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಮರಳಲು ಒಂದು ವಾರ ಮತ್ತು ಹಲವಾರು ಅವಧಿಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ.

ಇನ್ನಷ್ಟು ಲೇಖನಗಳು: ಭುಜದ ಜಂಟಿ ಸಂಪೂರ್ಣ ಸ್ಥಳಾಂತರಿಸುವುದು

ಮೊಣಕಾಲಿನ ಚಂದ್ರಾಕೃತಿ ಕಣ್ಣೀರಿನಿಂದ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಬಗ್ಗೆ ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿಯಿರಿ

ತೀವ್ರವಾದ ಗಾಯಗಳ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸಂಯೋಜಿತ ಮತ್ತು ಸಂಕೀರ್ಣವಾದವುಗಳು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಸಂಧಿವಾತದಿಂದ, ಮೊಣಕಾಲಿನ ಚಂದ್ರಾಕೃತಿಗೆ ಹಾನಿಯ ಪುನರ್ವಸತಿ ದೀರ್ಘ ಚೇತರಿಕೆಯ ಕೋರ್ಸ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಇರುತ್ತದೆ, ಇದು ಸಮಗ್ರ ವಿಧಾನದ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ.

ಪುನರ್ವಸತಿ ನಿಯಮಗಳು (ಸಾಮಾನ್ಯ)

• ಸಂಪ್ರದಾಯವಾದಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ: 1 - 2 ತಿಂಗಳುಗಳು;
• ಚಂದ್ರಾಕೃತಿ ಛೇದನದ ನಂತರ (ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ): 1.5-3 ತಿಂಗಳುಗಳು.

ಚಂದ್ರಾಕೃತಿ ಗಾಯದ ನಂತರ ರೋಗಿಗೆ ಪ್ರೋಗ್ರಾಂ ಅನ್ನು ರಚಿಸುವಾಗ, ರೋಗಿಯ ವಯಸ್ಸು, ಜೀವನಶೈಲಿ ಮತ್ತು ಪುನರ್ವಸತಿ ಗುರಿಯನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು (ವೃತ್ತಿಪರ ಕ್ರೀಡೆಗಳಿಗೆ ಹಿಂತಿರುಗಿ, ಹವ್ಯಾಸಿ ಕ್ರೀಡೆಗಳು, ಗಾಯದ ಪೂರ್ವ ಜೀವನಶೈಲಿಗೆ ಹಿಂತಿರುಗಿ).

ದೇಹವು ಗಾಯವಾಗಲಿ ಅಥವಾ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯಾಗಲಿ ಅದೇ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುತ್ತದೆ - ಊತ, ಸ್ನಾಯು ಸೆಳೆತ ಮತ್ತು ನೋವು. ದೀರ್ಘಕಾಲದ ನಿಶ್ಚಲತೆಯಿಂದಾಗಿ, ತೊಡೆಯ ಸ್ನಾಯುಗಳ ಕ್ಷೀಣತೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಸ್ನಾಯುವಿನ ಪರಿಮಾಣವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಸಲುವಾಗಿ, ಅನುಭವವು ತೋರಿಸಿದಂತೆ, ಒಂದರಿಂದ ಎರಡು ವಾರಗಳ ನಿಷ್ಕ್ರಿಯತೆ ಸಾಕು.

ನಮ್ಮ ಜಂಟಿ ಸ್ಥಿತಿಯು ನಮ್ಮ ಸ್ನಾಯುಗಳ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ಏಕೆ? ಏಕೆಂದರೆ ನಡೆಯುವಾಗ ಅಥವಾ ಓಡುವಾಗ, ಸ್ನಾಯುಗಳು ಹೆಚ್ಚಿನ ಹೊರೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ, ಆದರೆ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಹೊಂದಿದ ಸ್ನಾಯುಗಳ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ಸಂಪೂರ್ಣ ಹೊರೆ ಮೊಣಕಾಲಿನ ಕೀಲಿನ ಮೇಲ್ಮೈಗಳ ಮೇಲೆ ಬೀಳುತ್ತದೆ, ಇದು ಊತ, ನೋವು, ಬಿಗಿತ ಇತ್ಯಾದಿಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಮೇಲಿನ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ, ಚಂದ್ರಾಕೃತಿಯ ವಿವಿಧ ಭಾಗಗಳಿಗೆ ಹಾನಿಯಾದ ನಂತರ ಪುನರ್ವಸತಿ ನಿಷ್ಕ್ರಿಯ (ಮತ್ತು ನಂತರ ಸಕ್ರಿಯ) ಹಂತದ ಗುರಿಗಳನ್ನು ನಾವು ಗುರುತಿಸಬಹುದು.

ಪುನರ್ವಸತಿ ನಿಷ್ಕ್ರಿಯ ಹಂತ

ಚಂದ್ರಾಕೃತಿಯ ಛೇದನಕ್ಕಾಗಿ ಮೊಣಕಾಲಿನ ಜಂಟಿ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರ, ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಕಾಲಿನ ಮೇಲೆ ಹೆಜ್ಜೆ ಹಾಕಬಹುದು ಮತ್ತು ಮೊದಲ ದಿನದಿಂದ ಸಂಪೂರ್ಣ ಬೆಂಬಲವನ್ನು ನೀಡಬಹುದು, ಪುನರ್ವಸತಿ ನಿಷ್ಕ್ರಿಯ ಹಂತವು ಅಲ್ಪಕಾಲಿಕವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಗುರಿಗಳು:

1. ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಮೂಲಕ ಊತವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಿ, ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಶೀತ ಮತ್ತು ಕಿನೆಸಿಯೊ ಟ್ಯಾಪಿಂಗ್. ಅವಧಿ - ಸುಮಾರು 5-10 ದಿನಗಳು.
2. ನೋವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಿ (ಊತ ಮತ್ತು ಸೆಳೆತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ನೋವು ಕಡಿಮೆಯಾಗಲು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ).
3. ನಿಮ್ಮ ತೊಡೆಯ ಸ್ನಾಯುಗಳ ನಿಯಂತ್ರಣವನ್ನು ಮರಳಿ ಪಡೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸದ ನಡಿಗೆಯನ್ನು ಸಾಧಿಸಿ.
4. ಜಂಟಿಯಾಗಿ ಚಲನೆಯ ನಿಷ್ಕ್ರಿಯ ವ್ಯಾಪ್ತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಿ.
5. ನಿಷ್ಕ್ರಿಯ ಹಂತದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಗುರಿಯನ್ನು ವ್ಯಾಯಾಮ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತಷ್ಟು ಪುನರ್ವಸತಿಗಾಗಿ ಜಂಟಿ ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯುಗಳ ತಯಾರಿಕೆ ಎಂದು ಕರೆಯಬಹುದು.

ನಾನು ಸಕ್ರಿಯ ಪುನರ್ವಸತಿ ಹಂತ

ಅವಧಿ:ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರ 2-4 ವಾರಗಳು.

ಈ ಹಂತದಲ್ಲಿ, ಎಲ್ಲಾ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ವೈಶಾಲ್ಯ ಮತ್ತು ಲೋಡ್ನಲ್ಲಿ ಕ್ರಮೇಣ ಹೆಚ್ಚಳದೊಂದಿಗೆ ಮೃದುವಾದ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಸುಳ್ಳು, ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವ ಮತ್ತು ನಿಂತಿರುವ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಹಂತ I ನ ಗುರಿಗಳು ಮತ್ತು ಉದ್ದೇಶಗಳು:

1. ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಸಮನ್ವಯ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳ ಮೂಲಕ (ಪ್ರೊಪ್ರಿಯೋಸೆಪ್ಷನ್) ಚಾಲಿತ ಕಾಲಿನ ತೊಡೆಯ ಸ್ನಾಯುಗಳ ನಿಯಂತ್ರಣವನ್ನು ಮರಳಿ ಪಡೆಯಿರಿ.
2. ಸ್ಥಿರ ಹೊರೆಗಳಿಗೆ ಸ್ನಾಯುವಿನ ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಸಹಿಷ್ಣುತೆಯ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಕ್ವಾಡ್ರೈಸ್ಪ್ಸ್ ಫೆಮೊರಿಸ್ ಸ್ನಾಯುವಿನ ಒಳಗಿನ ತಲೆ, ಹಾಗೆಯೇ ತೊಡೆಯ ಮತ್ತು ಕೆಳಗಿನ ಕಾಲಿನ ಸ್ನಾಯುಗಳ ಹಿಂಭಾಗದ ಗುಂಪು, ಇದು ಕಾಲಿನ ಬೆಂಬಲ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸುವುದನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸುತ್ತದೆ.
3. ನಮ್ಯತೆ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವ ಮೂಲಕ ಮೊಣಕಾಲಿನ ಸಂಪೂರ್ಣ ವಿಸ್ತರಣೆಯನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಿ.
4. 90 ರ ಮೊಣಕಾಲಿನ ಜಂಟಿಯಲ್ಲಿ ಬಾಗುವ ಕೋನವನ್ನು ಸಾಧಿಸುವುದೇ? ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ, ಸಾಮರ್ಥ್ಯ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು, ನಮ್ಯತೆ ಮತ್ತು ವಿಸ್ತರಿಸುವ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು, ಹಾಗೆಯೇ ವಿವಿಧ ಮಸಾಜ್ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವ ಮೂಲಕ, ಇದು ಮೊಣಕಾಲು ಜಂಟಿ, ಮಂಡಿಚಿಪ್ಪು, ಇತ್ಯಾದಿಗಳ ಸುತ್ತಲೂ ಮೃದು ಅಂಗಾಂಶಗಳ ಸಜ್ಜುಗೊಳಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ.
5. ಸರಿಯಾದ ನಡಿಗೆಯ ರಚನೆ, ಇದು ಮೇಲೆ ವಿವರಿಸಿದ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಸಾಧಿಸಿದ ನಂತರ ಮಾತ್ರ ಸಾಧ್ಯ.

ಈ ಹಂತದಲ್ಲಿ ನಡೆಸಿದ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳ ಉದಾಹರಣೆ:

ನಿಮ್ಮ ಬೆನ್ನಿನ ಮೇಲೆ ಮಲಗಿರುವಾಗ ತೂಕದೊಂದಿಗೆ ಕಾಲುಗಳನ್ನು ಎತ್ತುವುದು.

ಆರಂಭಿಕ ಸ್ಥಾನ (IP):

ನಿಮ್ಮ ಬೆನ್ನಿನ ಮೇಲೆ ಮಲಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಬದಿಗಳಲ್ಲಿ ತೋಳುಗಳು, ಮೊಣಕಾಲಿನ ಕೀಲುಗಳಲ್ಲಿ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಕಾಲು ಬಾಗುತ್ತದೆ, ನೆಲದ ಮೇಲೆ ಕಾಲು, ನೆಲದಿಂದ ನೇರವಾಗಿ 5 ಸೆಂ.ಮೀ.ನಷ್ಟು ಎರಡನೇ ಕಾಲು, ಕಾಲ್ಬೆರಳುಗಳು ನಿಮ್ಮ ಕಡೆಗೆ ತೋರಿಸುತ್ತವೆ. ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಕಾಲಿನ ಮೇಲೆ, ರೋಗಿಯ ಸ್ನಾಯುಗಳ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ 1 ಅಥವಾ 2 ಕೆಜಿ ತೂಕ.

ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡುವುದು:

1. ನಿಧಾನವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಲೆಗ್ ಅನ್ನು 45 ಕೋನಕ್ಕೆ ಮೇಲಕ್ಕೆತ್ತುವುದೇ? (ನಾವು ಕ್ವಾಡ್ರೈಸ್ಪ್ ಸ್ನಾಯುವಿನ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಪುನರುತ್ಪಾದಿಸುತ್ತೇವೆ, ನಿಷ್ಕ್ರಿಯ ಪುನರ್ವಸತಿ ಹಂತದಲ್ಲಿ ನಾವು ಕಲಿತಿದ್ದೇವೆ - ಇದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ).
2. 2-3 ಸೆಕೆಂಡುಗಳ ಕಾಲ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಹಿಡಿದುಕೊಳ್ಳಿ.
3. IP ಅನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸಿ.
4. 3 ಸೆಟ್ಗಳಿಗೆ 15 ಬಾರಿ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಿ.

ಈ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವಾಗ ನೆನಪಿಡುವ ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಕಾಲು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ನೇರವಾಗಿರಬೇಕು, ಕ್ವಾಡ್ರೈಸ್ಪ್ ಫೆಮೊರಿಸ್ ಸ್ನಾಯುವಿನ ಒತ್ತಡದಿಂದಾಗಿ ನಾವು ಮಂಡಿರಕ್ಷೆಯನ್ನು ಮೇಲಕ್ಕೆ ಎಳೆಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತೇವೆ, ಟೋ ಯಾವಾಗಲೂ ತನ್ನ ಕಡೆಗೆ ಎಳೆಯಬೇಕು ಮತ್ತು ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಬೇಕು ಜರ್ಕಿಂಗ್ ಇಲ್ಲದೆ ನಿಧಾನವಾಗಿ ನಿರ್ವಹಿಸಿದರು. ಎಲ್ಲಾ ತತ್ವಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವುದು ಪುನರ್ವಸತಿ ಔಷಧ, ಮೊಣಕಾಲಿನ ಅಸ್ಥಿರಜ್ಜು ಹಾನಿಯ ಪುನರ್ವಸತಿ ಗರಿಷ್ಠ ದಕ್ಷತೆ ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಲ್ಲದೆ ನಡೆಯುತ್ತದೆ.

ಹಂತ I ರ ಗುರಿಗಳು ಮತ್ತು ಉದ್ದೇಶಗಳನ್ನು ಸಾಧಿಸಿದ ನಂತರ, ನಾವು ಪುನರ್ವಸತಿ ಸಕ್ರಿಯ ಹಂತದ ಹಂತ II ಕ್ಕೆ ಹೋಗುತ್ತೇವೆ.

ಹಂತ II ಸಕ್ರಿಯ ಪುನರ್ವಸತಿ

ಅವಧಿ:ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರ 4-8 ವಾರಗಳು.

ಈ ಹಂತದಲ್ಲಿ, ಹೆಚ್ಚು ಸಂಕೀರ್ಣವಾದ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು ನಾವು ಪ್ರಸ್ತಾಪಿಸುತ್ತೇವೆ, ಇವುಗಳನ್ನು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ನಿಂತಿರುವಾಗ ನಿರ್ವಹಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವಾಕಿಂಗ್ ಮುಂತಾದ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಚಲನೆಗೆ ಹತ್ತಿರದಲ್ಲಿದೆ. ಸ್ಥಿರ-ಡೈನಾಮಿಕ್ ಮೋಡ್, ಜಡತ್ವ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳಲ್ಲಿ ಕಾಲುಗಳನ್ನು ನೇರಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ಬಾಗಿಸಲು ನಾವು ಶಕ್ತಿ ತರಬೇತಿ ಸಾಧನಗಳನ್ನು ಸಹ ಸೇರಿಸುತ್ತೇವೆ. ಟ್ರ್ಯಾಂಪೊಲೈನ್ ಅಥವಾ ಬರಿಗಾಲಿನ ಮೇಲೆ.

ಹಂತ II ರ ಗುರಿಗಳು ಮತ್ತು ಉದ್ದೇಶಗಳು:

1. ಕೊಡುಗೆ ನೀಡಿ ಮುಂದಿನ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಹೆಚ್ಚು ಸವಾಲಿನ ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಸಮನ್ವಯ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ನೋವು ಇಲ್ಲದೆ ನಿಮ್ಮ ತೊಡೆಯ ಮತ್ತು ಕರು ಸ್ನಾಯುಗಳಲ್ಲಿ ಶಕ್ತಿ, ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಸಹಿಷ್ಣುತೆಯನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಿ.
2. ಮೊಣಕಾಲಿನ ಜಂಟಿ 60 ° ಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಬಾಗುವಿಕೆ ಕೋನವನ್ನು ಸಾಧಿಸಿ.
3. ಬರಿ ಪಾದಗಳು ಅಥವಾ ಟ್ರ್ಯಾಂಪೊಲೈನ್‌ನಲ್ಲಿ ಸಮತೋಲನ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ಮೊಣಕಾಲಿನ ಸಂವೇದನಾಶೀಲ ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಿ.
4. ತರಬೇತಿ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವ ಮೂಲಕ ಚಾಲನೆಯಲ್ಲಿರುವ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳಿಗಾಗಿ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಿ (ಬರಿ ಪಾದಗಳ ಮೇಲೆ ವಿವಿಧ ಶ್ವಾಸಕೋಶಗಳು, ಇತ್ಯಾದಿ.).
5. ಕ್ರೀಡೆ-ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಿಗೆ ಕ್ರಮೇಣ ಮರಳುವಿಕೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಿ.
6. ಸರಿಯಾದ ಚಾಲನೆಯಲ್ಲಿರುವ ಕಾರ್ಯಗತಗೊಳಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಸಾಧಿಸಿ.
7. ಆರೋಗ್ಯಕರ ಕಾಲಿನ ಸ್ನಾಯುವಿನ ಪರಿಮಾಣಕ್ಕೆ ಸಮಾನವಾದ ಚಾಲಿತ ಕಾಲಿನ ಸ್ನಾಯುವಿನ ಪರಿಮಾಣವನ್ನು ಸಾಧಿಸಿ. ಸಂಪುಟಗಳಲ್ಲಿನ ವ್ಯತ್ಯಾಸವು 20% ಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿರಬಾರದು.
8. ಜಂಪಿಂಗ್ ನಂತರ ಲ್ಯಾಂಡಿಂಗ್ನ ಸರಿಯಾದ ಮೋಟಾರ್ ಸ್ಟೀರಿಯೊಟೈಪ್ ಅನ್ನು ರೂಪಿಸಲು ಪ್ಲೈಮೆಟ್ರಿಕ್ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಹಸ್ತಕ್ಷೇಪವಿಲ್ಲದೆ ಮತ್ತು ಇಲ್ಲದೆ ನಿರ್ವಹಿಸುವುದು.

ಇನ್ನಷ್ಟು ಲೇಖನಗಳು: ಮೊಣಕಾಲು ಜಂಟಿ ಬೆಲೆಗಳ ಕ್ರೂಸಿಯೇಟ್ ಲಿಗಮೆಂಟ್

ಸ್ಟ್ಯಾಟಿಕ್-ಡೈನಾಮಿಕ್ಸ್ ಮೋಡ್‌ನಲ್ಲಿ ಕ್ವಾಡ್ರೈಸ್ಪ್ ಫೆಮೊರಿಸ್ ಸ್ನಾಯುವನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಹಂತ II ವ್ಯಾಯಾಮದ ಉದಾಹರಣೆ "ಯಂತ್ರದಲ್ಲಿ ಕುಳಿತಿರುವಾಗ ಲೆಗ್ ವಿಸ್ತರಣೆ."

ಆರಂಭಿಕ ಸ್ಥಾನ: ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವುದು, ಹಿಂದೆ ನೇರವಾಗಿ, ಕೆಳಗಿನ ಬೆನ್ನನ್ನು ಯಂತ್ರದ ಹಿಂಭಾಗಕ್ಕೆ ಒತ್ತುವುದು, ಬೋಲ್ಸ್ಟರ್‌ಗಳ ಮೇಲೆ ಭದ್ರವಾಗಿ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯುವುದು, ಮೊಣಕಾಲಿನ ಕೀಲು 90 ಡಿಗ್ರಿಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕೋನವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಸೊಂಟವು ಆಸನವನ್ನು ಮೀರಿ ವಿಸ್ತರಿಸುವುದಿಲ್ಲ.

ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡುವುದು:

1. ಬೆಂಡ್ - 30 ಸೆಕೆಂಡುಗಳ ಕಾಲ ಮೊಣಕಾಲಿನ ಕೀಲುಗಳಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಕಾಲುಗಳನ್ನು ನೇರಗೊಳಿಸಿ. ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ನೀವು 20-24 ಪುನರಾವರ್ತನೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು ಸಮಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರಬೇಕು. 30 ಸೆಕೆಂಡುಗಳ ಕಾಲ ಸೆಟ್ಗಳ ನಡುವೆ 3 ಅಂತಹ ವಿಧಾನಗಳು ಇರಬೇಕು.
2. ಚಲನೆ ಏಕರೂಪವಾಗಿರಬೇಕು (ಜೆರ್ಕಿಂಗ್ ಇಲ್ಲದೆ).
3. ಸ್ನಾಯುಗಳಲ್ಲಿ ಸುಡುವ ಸಂವೇದನೆಯು ವ್ಯಾಯಾಮದ ಸರಿಯಾದತೆಯ ಸೂಚಕವಾಗಿದೆ.

ಸ್ಟ್ಯಾಟೊ-ಡೈನಾಮಿಕ್ ತರಬೇತಿಯನ್ನು ವಾರಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಒಂದು ತರಬೇತಿ ಪ್ರಕೃತಿಯಲ್ಲಿ ಟಾನಿಕ್ ಆಗಿದೆ, ಎರಡನೆಯದು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಶೀಲವಾಗಿದೆ. ಹಲವಾರು ವಾರಗಳ ನಂತರ, ಯಾವಾಗ ಧನಾತ್ಮಕ ಫಲಿತಾಂಶಕಾಲುಗಳನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಿ, ನಾವು ಓಟ ಮತ್ತು ಜಿಗಿತದ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳಿಗೆ ಮುಂದುವರಿಯುತ್ತೇವೆ. ಚಾಲನೆಯಲ್ಲಿರುವ ಮತ್ತು ಜಿಗಿತದ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮವನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವ ಗುರಿಯು ಗಾಯದ ಮರುಕಳಿಕೆಯನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುವುದು. ಆಗಾಗ್ಗೆ, ಜಂಪ್ ನಂತರ ಸರಿಯಾಗಿ ಇಳಿಯಲು ಅಸಮರ್ಥತೆಯಿಂದಾಗಿ ಪುನರಾವರ್ತಿತ ಗಾಯ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ; ಬಲವನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿ ಹೇಗೆ ಮಾಡುವುದು ಮತ್ತು ಚಾಲನೆಯಲ್ಲಿರುವ ತರಬೇತಿನಿಮ್ಮ ಪುನರ್ವಸತಿ ಚಿಕಿತ್ಸಕರು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಸಂಬಂಧಿತ ಲೇಖನಗಳು:

ಮೊಣಕಾಲಿನ ಚಂದ್ರಾಕೃತಿಯ ಕಾರ್ಯಗಳು ಆಘಾತ-ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವ ಮತ್ತು ಸ್ಥಿರಗೊಳಿಸುವ ಕಾರ್ಯಗಳಾಗಿವೆ, ಜೊತೆಗೆ ಅವು ಸಂಪರ್ಕಿಸುವ ಮೂಳೆಗಳ ಘರ್ಷಣೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಕೆಳಗಿನ ಅಂಗಗಳು. ಮೊಣಕಾಲಿನ ಜಂಟಿ ಎರಡು ಚಂದ್ರಾಕೃತಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ - ಆಂತರಿಕ ಮತ್ತು ಬಾಹ್ಯ ಅಥವಾ ಮಧ್ಯದ ಮತ್ತು ಪಾರ್ಶ್ವ.

ಮೊಣಕಾಲಿನ ಚಂದ್ರಾಕೃತಿಗೆ ಗಾಯಗಳು

ಚಂದ್ರಾಕೃತಿಗೆ ಗಾಯಗಳು ಯಾವಾಗಲೂ ಅದರ ತೆಗೆದುಹಾಕುವಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಮೂಗೇಟುಗಳು, ಸಣ್ಣ ಕಣ್ಣೀರು ಮತ್ತು ಗಾಯಗಳನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸಂಪ್ರದಾಯವಾದಿಯಾಗಿ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸಂಪೂರ್ಣ ಚೇತರಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ತೀವ್ರವಾದ ನೋವು, ಜಂಟಿ ದಿಗ್ಬಂಧನ ಅಥವಾ ಚಂದ್ರಾಕೃತಿಯ ಭಾಗವನ್ನು ಬೇರ್ಪಡಿಸುವುದರೊಂದಿಗೆ ವಿವಿಧ ತೀವ್ರತೆಯ ಚಂದ್ರಾಕೃತಿ ಕಣ್ಣೀರಿನಂತಹ ಹೆಚ್ಚು ತೀವ್ರವಾದ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರಕ್ಕೆ ತುರ್ತು ಗಮನ ಬೇಕು. ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸಾ ಹಸ್ತಕ್ಷೇಪ.

ಚಂದ್ರಾಕೃತಿ ಕಣ್ಣೀರು ಹಲವಾರು ವಿಧಗಳಾಗಿರಬಹುದು: ಸಂಪೂರ್ಣ ಅಥವಾ ಅಪೂರ್ಣ, ರೇಖಾಂಶ ಅಥವಾ ಅಡ್ಡ, ಫ್ಲಾಪ್ಗಳ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ವಿಭಜಿತ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಇಂತಹ ಗಾಯಗಳು ಚಂದ್ರಾಕೃತಿ ತೆಗೆಯುವಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತವೆ.

ಚಂದ್ರಾಕೃತಿಯ ಅರ್ಧಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಹರಿದಾಗ ಚಂದ್ರಾಕೃತಿ ತೆಗೆಯುವಿಕೆ ಅಥವಾ ಚಂದ್ರಾಕೃತಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅಂತಹ ಗಾಯಗಳು ತಾನಾಗಿಯೇ ಗುಣವಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಎಡಿಮಾದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯೊಂದಿಗೆ ತೀವ್ರವಾದ ನೋವಿನೊಂದಿಗೆ ಇರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದರ ದಿಗ್ಬಂಧನದಿಂದಾಗಿ ಜಂಟಿ ಚಲನೆಯನ್ನು ತೀವ್ರವಾಗಿ ಮಿತಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. .

ಆಧುನಿಕ ಔಷಧವು ಆರ್ತ್ರೋಸ್ಕೊಪಿಕ್ ಸಾಧನಗಳನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಅಂತಹ ಕಾರ್ಯಾಚರಣೆಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಇದು ಅಂಗಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಆಘಾತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರದ ಮತ್ತು ಪುನರ್ವಸತಿ ಅವಧಿಗಳನ್ನು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅಲ್ಲದೆ, ಅಂತಹ ವಿಧಾನಗಳು ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರ ತೊಡಕುಗಳ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಚಂದ್ರಾಕೃತಿಯ ಆರ್ತ್ರೋಸ್ಕೊಪಿಕ್ ತೆಗೆಯುವಿಕೆ ಮೆನಿಸೆಕ್ಟಮಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಸೌಮ್ಯವಾದ ಕಾರ್ಯಾಚರಣೆಯಾಗಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಅನೇಕ ತಜ್ಞರು ಇದನ್ನು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ. ಇದು ತಾಂತ್ರಿಕ ಅನುಕೂಲಗಳ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಆರ್ತ್ರೋಸ್ಕೋಪ್ನೊಂದಿಗೆ ಕಾರ್ಯಾಚರಣೆಯನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವಾಗ, ವೈದ್ಯರು ಒಳಗಿನಿಂದ ಜಂಟಿಯಾಗಿ ನೋಡಲು ಅವಕಾಶವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ, ಬೆಳಕಿನ ಬಲ್ಬ್ ಮತ್ತು ಮೂರು ಟ್ಯೂಬ್ಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಕ್ಕೆ ಜೋಡಿಸಲಾದ ವೀಡಿಯೊ ಕ್ಯಾಮೆರಾವನ್ನು ಬಳಸಿ. ಎರಡನೇ ಟ್ಯೂಬ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಿ, ಸ್ಟೆರೈಲ್ ದ್ರವವನ್ನು ಅಗತ್ಯವಿರುವಂತೆ ಜಂಟಿಗೆ ಸರಬರಾಜು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಮೂರನೆಯದು ವಿಶೇಷ ಉಪಕರಣವನ್ನು ಸೇರಿಸಲು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಈ ಕಾರ್ಯಾಚರಣೆಯನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು, ಆರ್ತ್ರೋಸ್ಕೋಪ್ ಅನ್ನು ಸೇರಿಸಲು ಅಗತ್ಯವಾದ ಮೂರು ಅರ್ಧ-ಸೆಂಟಿಮೀಟರ್ ಛೇದನವನ್ನು ಮಾಡಲು ಸಾಕು, ಇದು ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ ಪರಿಭಾಷೆಯಲ್ಲಿ ಸಹ ಅನುಕೂಲಕರವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಯಾವುದೇ ಗೋಚರ ಹಾನಿ ಉಳಿದಿಲ್ಲ. ಚಂದ್ರಾಕೃತಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದು ತೆರೆದ ಮೆನಿಸೆಕ್ಟಮಿಯೊಂದಿಗೆ ನಡೆಸಿದರೆ ಭಿನ್ನವಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ; ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸಾ ತಂತ್ರವು ಒಂದೇ ಆಗಿರುತ್ತದೆ. ಇದು ಸುಮಾರು ಎರಡು ಗಂಟೆಗಳ ಅವಧಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಜಂಟಿ ಕುಹರದಿಂದ ದ್ರವವನ್ನು ಪಂಪ್ ಮಾಡಿದ ನಂತರ, ಆರ್ತ್ರೋಸ್ಕೋಪ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ, ಛೇದನವನ್ನು ಹೊಲಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಬರಡಾದ ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್ನಿಂದ ಮುಚ್ಚಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಪಠ್ಯದಲ್ಲಿ ದೋಷ ಕಂಡುಬಂದಿದೆಯೇ? ಅದನ್ನು ಮತ್ತು ಇನ್ನೂ ಕೆಲವು ಪದಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆಮಾಡಿ, Ctrl + Enter ಅನ್ನು ಒತ್ತಿರಿ

ಮೊಣಕಾಲಿನ ಚಂದ್ರಾಕೃತಿ ತೆಗೆದ ನಂತರ ಪುನರ್ವಸತಿ

ಅಂತಹ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸಾ ಹಸ್ತಕ್ಷೇಪದ ನಂತರ ಪುನರ್ವಸತಿ ಅವಧಿಯು ಕಡ್ಡಾಯವಾಗಿದೆ. ಇದರ ಅವಧಿಯು ಹಾನಿಯ ಮಟ್ಟ ಮತ್ತು ಸ್ವರೂಪವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿ ರೋಗಿಗೆ ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ನಿರ್ಧರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, 24 ಗಂಟೆಗಳ ನಂತರ, ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಕಾಲಿನ ಮೇಲೆ ಕನಿಷ್ಠ ಒತ್ತಡದೊಂದಿಗೆ ಎದ್ದೇಳಲು ಮತ್ತು ಸುತ್ತಲು ನಿಮಗೆ ಅವಕಾಶ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಚಂದ್ರಾಕೃತಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವಾಗ, ಸುಮಾರು ಒಂದು ವಾರದವರೆಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾದರೆ ಗಾಯಗೊಂಡ ಅಂಗದ ಮೇಲೆ ಸಮತಲವಾದ ಹೊರೆಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ಬೆಂಬಲವನ್ನು ಊರುಗೋಲುಗಳಿಂದ ಒದಗಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ರೋಗಿಯು ಸ್ವತಂತ್ರವಾಗಿ ಚಲಿಸಲು ಮತ್ತು ವೈದ್ಯರ ಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ.

ಚಿಕಿತ್ಸಕ ವ್ಯಾಯಾಮವು ಹೆಚ್ಚು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ ತ್ವರಿತ ಚೇತರಿಕೆಮೊಣಕಾಲಿನ ಜಂಟಿ ಕಾರ್ಯಗಳು. ಕುಳಿಯಲ್ಲಿ ಉರಿಯೂತವನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಮತ್ತು ನೋವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು, ಉರಿಯೂತದ ಮತ್ತು ನೋವು ನಿವಾರಕ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ರಕ್ತ ಪೂರೈಕೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ಊತವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಸ್ಥಳೀಯವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಸರಾಸರಿ, ಪುನರ್ವಸತಿ ಅವಧಿಯು ಎರಡು ಮೂರು ವಾರಗಳವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ, ಇದು ತೆರೆದ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಗಿಂತ ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆ. ಆರ್ತ್ರೋಸ್ಕೋಪಿಕ್ ಕಾರ್ಯಾಚರಣೆಗಳು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರದ ಅವಧಿ, ಆದರೆ ಸುಮಾರು ಒಂದು ದಿನದ ನಂತರ ನೀವು ಲಘು ಹೊರೆಯೊಂದಿಗೆ ಜಂಟಿಯಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು. ಇದೆಲ್ಲವೂ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ ತ್ವರಿತ ವಾಪಸಾತಿರೋಗಿಯ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ವಸ್ತು ವೆಚ್ಚವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಆಧುನಿಕ ಔಷಧವು ಮೊಣಕಾಲಿನ ಕಾರ್ಯಗಳ ಸಂಪೂರ್ಣ ಪುನಃಸ್ಥಾಪನೆಯೊಂದಿಗೆ ಕಡಿಮೆ ಸಾಧ್ಯತೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಪುನರ್ವಸತಿ ಅವಧಿಯನ್ನು ಕೈಗೊಳ್ಳುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.

ಚಂದ್ರಾಕೃತಿ ತೆಗೆಯುವಿಕೆಯ ತೊಡಕುಗಳು

ಯಾವುದೇ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸಾ ಹಸ್ತಕ್ಷೇಪದಂತೆ, ಚಂದ್ರಾಕೃತಿ ತೆಗೆಯುವುದು ಸಹ ಕಾರ್ಯಾಚರಣೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ (ಅರಿವಳಿಕೆಗೆ ಅಸಹಿಷ್ಣುತೆ) ಮತ್ತು ಅದರ ನಂತರ ಸಂಭವಿಸಬಹುದಾದ ತೊಡಕುಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಸೋಂಕಿನ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಜಂಟಿಯಾಗಿ ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಬೆಳೆಯಬಹುದು ಅಥವಾ ಮೊಣಕಾಲಿನ ಬಳಿ ನರ ತುದಿಗಳ ರಚನೆಯು ಸಾಧ್ಯ. ಮೊಣಕಾಲಿನ ಕೀಲುಗಳಲ್ಲಿ ನಾಳೀಯ ಹಾನಿ ಅಥವಾ ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಬಹಳ ಅಪರೂಪ.

ದೈಹಿಕ ಶಿಕ್ಷಣ ಅಥವಾ ಕೇವಲ ದೈಹಿಕ ವ್ಯಾಯಾಮ, ಇದು ಅಸ್ಥಿರಜ್ಜು ಉಪಕರಣವನ್ನು ತರಬೇತಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಅದರ ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಟಿ ಮತ್ತು ನಮ್ಯತೆಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಮೊಣಕಾಲಿನ ಗಾಯಗಳ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆಯಾಗಿದೆ.

www.ayzdorov.ru

ಮೊಣಕಾಲಿನ ಚಂದ್ರಾಕೃತಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು - ಮೆನಿಸೆಕ್ಟಮಿ ಮತ್ತು ಆರ್ತ್ರೋಸ್ಕೊಪಿ

ISS ನ ಹೆಚ್ಚಿನ ಭಾಗವು ಹರಿದಿದ್ದರೆ, ಅದನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ನಿರ್ವಹಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮೆನಿಸ್ಕೋಟಮಿ(ಗಾಯಗೊಂಡ ಪ್ರದೇಶವು ತನ್ನದೇ ಆದ ಮೇಲೆ ಗುಣವಾಗುವುದಿಲ್ಲ; ಊತ ಮತ್ತು ತೀವ್ರವಾದ ನೋವು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಅದರ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆಯಿಂದಾಗಿ ಜಂಟಿ ಚಲನೆಯನ್ನು ತೀವ್ರವಾಗಿ ಸೀಮಿತಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ).

IN ಆಧುನಿಕ ಔಷಧ ಈ ರೀತಿಯಆರ್ತ್ರೋಸ್ಕೊಪಿಕ್ ಉಪಕರಣಗಳನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಕಾರ್ಯಾಚರಣೆಗಳನ್ನು ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಅಂಗಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಹಾನಿಯ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಚಂದ್ರಾಕೃತಿ ತೆಗೆದ ನಂತರ ಚೇತರಿಕೆಯ ಸಮಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ತೊಡಕುಗಳು ಬೆಳೆಯಬಹುದು, ಈ ವಿಧಾನವು ಅವುಗಳ ಸಂಭವಿಸುವ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಮೊಣಕಾಲಿನ ಆರ್ತ್ರೋಸ್ಕೊಪಿ (ಚಂದ್ರಾಕೃತಿ ತೆಗೆಯುವಿಕೆ)- ಕಾರ್ಯಾಚರಣೆಯು ಸುಲಭ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಶಾಂತವಾಗಿದೆ, ಧನ್ಯವಾದಗಳು ಇದು ತಜ್ಞರಲ್ಲಿ ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿದೆ.

ಇದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತಾಂತ್ರಿಕವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚು ಅನುಕೂಲಕರವಾಗಿದೆ - ವೈದ್ಯರು, ಕೆಲವು ಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವಾಗ, ಒಳಗಿನಿಂದ ಜಂಟಿಯಾಗಿ ನೋಡಬಹುದು, ಬೆಳಕಿನ ಬಲ್ಬ್ ಮತ್ತು ಆರ್ತ್ರೋಸ್ಕೋಪ್ ಟ್ಯೂಬ್ಗೆ ಜೋಡಿಸಲಾದ ವೀಡಿಯೊ ಕ್ಯಾಮರಾವನ್ನು ಬಳಸಿ. ಸ್ಟೆರೈಲ್ ದ್ರವವನ್ನು ಎರಡನೇ ಟ್ಯೂಬ್ ಮೂಲಕ ಸರಬರಾಜು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ (ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ), ಮತ್ತು ಮೂರನೇ ಟ್ಯೂಬ್ ಮೂಲಕ ವಿಶೇಷ ಉಪಕರಣವನ್ನು ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅದರ ಸಹಾಯದಿಂದ ISS ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಸಾಧನವನ್ನು ಸೇರಿಸಲು ವೈದ್ಯರು ಮೂರು 0.5 ಸೆಂ ಛೇದನವನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ (ಅವುಗಳ ನಂತರ ಯಾವುದೇ ಗೋಚರ ಹಾನಿ ಉಳಿದಿಲ್ಲ), ಸಂಗ್ರಹವಾದ ದ್ರವವನ್ನು ಪಂಪ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಉಪಕರಣವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ, ಛೇದನವನ್ನು ಹೊಲಿಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಬರಡಾದ ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್ನಿಂದ ಮುಚ್ಚುತ್ತದೆ. ಕಾರ್ಯಾಚರಣೆಯು ಕನಿಷ್ಠ 2 ಗಂಟೆಗಳಿರುತ್ತದೆ.

ಚಂದ್ರಾಕೃತಿ ಆರ್ತ್ರೋಸ್ಕೊಪಿ ನಂತರ ಪುನರ್ವಸತಿ - ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು

ರೋಗಿಯು 1-2 ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಆಸ್ಪತ್ರೆಯಲ್ಲಿದ್ದಾರೆ, ಅಲ್ಲಿ ಅವರು ವೈದ್ಯರು ಮತ್ತು ದಾದಿಯರು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಅದರ ನಂತರ ಐಸೊಮೆಟ್ರಿಕ್ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ(ಸ್ನಾಯುಗಳು ತೊಡಗಿಕೊಂಡಿವೆ, ಮೊಣಕಾಲು ಬಾಗುವುದಿಲ್ಲ), ಚಲನೆಯಿಲ್ಲದೆ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ.

ಪ್ರಥಮ

ರೋಗಿಯು ಹಾಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಮಲಗಿರುವ ಅಥವಾ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ, ತದನಂತರ ಕ್ವಾಡ್ರೈಸ್ಪ್ ಫೆಮೊರಿಸ್ ಸ್ನಾಯುವನ್ನು ಬಿಗಿಗೊಳಿಸಬೇಕು ಇದರಿಂದ ಕಾಲ್ಬೆರಳುಗಳು ಮೇಲಕ್ಕೆ ತೋರಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಕಪ್ ಅನ್ನು ಅದೇ ದಿಕ್ಕಿನಲ್ಲಿ ಎಳೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. 10 ಸೆಕೆಂಡುಗಳ ಕಾಲ 10 ಬಾರಿ ಒತ್ತಡದೊಂದಿಗೆ ಪರ್ಯಾಯ ವಿಶ್ರಾಂತಿ.

ಎರಡನೇ

ರೋಗಿಯು ಅದೇ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿರುತ್ತಾನೆ, ಆದರೆ ತೊಡೆಯ ಹಿಂಭಾಗವು ಉದ್ವಿಗ್ನವಾಗಿರುತ್ತದೆ (ಕೆಳಗಿನ ಲೆಗ್ ಅನ್ನು ಬಗ್ಗಿಸುವ ಬಯಕೆಯಂತೆಯೇ). ಪರ್ಯಾಯ ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮೊದಲ ಆಯ್ಕೆಯನ್ನು ಹೋಲುತ್ತದೆ.

ಮೂರನೇ

ಹಾಸಿಗೆಯ ಮೇಲೆ ಮಲಗಿರುವ ಅಥವಾ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡ ನಂತರ, ರೋಗಿಯು ತನ್ನ ಲೆಗ್ ಅನ್ನು 20 ರಿಂದ 30 ಸೆಂ.ಮೀ ದೂರಕ್ಕೆ ಚಲಿಸುತ್ತಾನೆ, ಹಿಮ್ಮಡಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತಾನೆ. ನಂತರ ಅಂಗವು ಅದರ ಮೂಲ ಸ್ಥಾನಕ್ಕೆ ಮರಳುತ್ತದೆ. ಹತ್ತು ಬಾರಿ ಪುನರಾವರ್ತಿಸಿ.

ನಾಲ್ಕನೇ

ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವಾಗ (ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವುದು ಕಷ್ಟವಾಗಿದ್ದರೆ, ಮಲಗುವುದು), ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತನ್ನ ಲೆಗ್ ಅನ್ನು ನೇರಗೊಳಿಸುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು 10-20 ಸೆಂ.ಮೀ ಎತ್ತರಕ್ಕೆ 10 ಬಾರಿ ಏರಿಸುತ್ತಾನೆ. ಈ ಸ್ಥಾನವನ್ನು 10 ಸೆಕೆಂಡುಗಳ ಕಾಲ ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ನೋವು ಸಂಭವಿಸಿದಲ್ಲಿ, ಲೆಗ್ ಲಿಫ್ಟ್ನ ಎತ್ತರ ಅಥವಾ ಅದನ್ನು ಹಿಡಿದಿರುವ ಸಮಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬೇಕು.

ಐದನೆಯದು

ರೋಗಿಯು ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ ಅಥವಾ ಸುಳ್ಳು ಹೇಳುತ್ತಾನೆ, ಹಿಮ್ಮಡಿಯನ್ನು ಎಳೆಯುವಾಗ (ಚಾಲಿತ ಕಾಲು ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಿದೆ), ಸುಮಾರು 5 ಸೆಕೆಂಡುಗಳ ಕಾಲ ಈ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ, ನಂತರ ಅದನ್ನು ನೇರಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ (ಆರಂಭಿಕ ಸ್ಥಾನ).

ನೀವು 30 ಪುನರಾವರ್ತನೆಗಳವರೆಗೆ ಮಾಡಬೇಕಾಗಿದೆ. ಈ ವ್ಯಾಯಾಮವು ಯಾವುದೇ ತೊಂದರೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡದಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಹೀಲ್ ಅನ್ನು ಹಾಸಿಗೆಯ ಮಟ್ಟಕ್ಕಿಂತ 3 ರಿಂದ 5 ಸೆಂ.ಮೀ ಎತ್ತರಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚಿಸಬೇಕು, ಮೊಣಕಾಲಿನ ನಿಮ್ಮ ಲೆಗ್ ಅನ್ನು ಬಗ್ಗಿಸುವಾಗ.

ಆರನೆಯದು

ಮೊಣಕಾಲಿನ ಕೆಳಗೆ ಚೆಂಡು ಅಥವಾ ಬೋಲ್ಸ್ಟರ್ (ಒಂದು ಹೊದಿಕೆಯನ್ನು ಮಡಚಲಾಗುತ್ತದೆ) ಇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ರೋಗಿಯು ತನ್ನ ಕೆಳ ಲೆಗ್ ಅನ್ನು ಎತ್ತುತ್ತಾನೆ, ಅವನ ಲೆಗ್ ಅನ್ನು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ನೇರಗೊಳಿಸುತ್ತಾನೆ. ಈ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಕನಿಷ್ಠ 5 ಸೆಕೆಂಡುಗಳವರೆಗೆ (10 ಸೆಕೆಂಡುಗಳವರೆಗೆ) ನಿರ್ವಹಿಸಬೇಕು. 30 ಬಾರಿ ಪುನರಾವರ್ತಿಸಿ.

ಏಳನೇ

ಚಂದ್ರಾಕೃತಿಯ ಮೇಲೆ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರ ಈ ವ್ಯಾಯಾಮವು ಜಂಟಿಯಾಗಿ ಬಾಗುವಿಕೆಯನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವುದನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ, ಕಡಿಮೆ ಕಾಲಿನ ತೂಕವನ್ನು ಬಳಸಿ. ರೋಗಿಯು ಹಾಸಿಗೆಯ ಅಂಚಿನಲ್ಲಿ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಬೇಕು, ಅವನ ಮೊಣಕಾಲನ್ನು ಸ್ಥಗಿತಗೊಳಿಸಬೇಕು, ತದನಂತರ ಕ್ರಮೇಣ ಮುಂಭಾಗದ ತೊಡೆಯ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಸಡಿಲಗೊಳಿಸಬೇಕು, ಮೊಣಕಾಲಿಗೆ ತನ್ನ ಲೆಗ್ ಅನ್ನು ಬಗ್ಗಿಸಬೇಕು.

ತೊಡೆಯ ಸ್ನಾಯುಗಳ ಸಹಾಯದಿಂದ ಗುರುತ್ವಾಕರ್ಷಣೆಯನ್ನು ವಿರೋಧಿಸುವ ಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ನಿಧಾನವಾಗಿ ನಿರ್ವಹಿಸಬೇಕು. ಆರೋಗ್ಯಕರ ಕಾಲು ವಿಮೆಯ ಪಾತ್ರವನ್ನು ವಹಿಸುತ್ತದೆ.
ಆಪರೇಟೆಡ್ ಲೆಗ್ ಅನ್ನು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಒಂದರೊಂದಿಗೆ ಎತ್ತಬೇಕು, ಎರಡನೆಯದನ್ನು ಮೊದಲನೆಯ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ ಅದನ್ನು ನೇರಗೊಳಿಸಬೇಕು. ವಿಸ್ತರಣೆಯ ವೈಶಾಲ್ಯವು ಗರಿಷ್ಠವಾಗಿರಬೇಕು (ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು).

ಚಂದ್ರಾಕೃತಿ ಕಣ್ಣೀರಿನ ನಂತರ ಪುನರ್ವಸತಿ ಅವಧಿಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು, ಮೇಲಿನ ಎಲ್ಲಾ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ, ಈ ಕೆಳಗಿನ ಎರಡು ಜೊತೆ ಪೂರಕವಾಗಿದೆ.

ಎಂಟನೆಯದು

ಇಲ್ಲಿ ನಿಮಗೆ ವಾಕರ್ ಅಥವಾ ಬೆಕ್ರೆಸ್ಟ್ನೊಂದಿಗೆ ಕುರ್ಚಿ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಆಪರೇಟೆಡ್ ಲೆಗ್ ಮೊಣಕಾಲು ಮತ್ತು ಬಾಗಬೇಕು ಹಿಪ್ ಜಂಟಿ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಅವರು, ಹಾಗೆಯೇ ಪಾದವನ್ನು ಮುಂದಕ್ಕೆ ನಿರ್ದೇಶಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಭಂಗಿಯನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸದೆ ಲೆಗ್ ಅದರ ಮೂಲ ಸ್ಥಾನಕ್ಕೆ ಮರಳುತ್ತದೆ. ಸುಮಾರು ಹತ್ತು ಬಾರಿ ಪುನರಾವರ್ತಿಸಿ.

ಒಂಬತ್ತನೇ

ಕುರ್ಚಿ ಅಥವಾ ವಾಕರ್ ಮೇಲೆ ಒಲವು, ನೀವು ಹಿಂದಿನ ಪ್ರಕರಣದಲ್ಲಿ ಅದೇ ಸ್ಥಳಗಳಲ್ಲಿ ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಲೆಗ್ ಅನ್ನು ನೇರಗೊಳಿಸಬೇಕು, ಈಗ ಮಾತ್ರ ಪೃಷ್ಠವನ್ನು ತಲುಪುವ ಉದ್ದೇಶದಿಂದ. ಸೊಂಟ, ಮೊಣಕಾಲು ಮತ್ತು ಪಾದದ ದಿಕ್ಕು ಹೋಲುತ್ತದೆ. ಭಂಗಿಯಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಲ್ಲದೆ ಲೆಗ್ ಅದರ ಮೂಲ ಸ್ಥಾನಕ್ಕೆ ಮರಳುತ್ತದೆ. ಪುನರಾವರ್ತನೆಗಳ ಸಂಖ್ಯೆ ಹತ್ತು.

ಇಲ್ಲಿ ನೀವು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಬೇಕು, ಏಕೆಂದರೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ವಿಸ್ತರಣೆಯು ಕರು ಸ್ನಾಯುಗಳಲ್ಲಿ ಸೆಳೆತಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಇದು ಸಂಭವಿಸಿದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಅದನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಹಿಸುಕು ಹಾಕಬೇಕು ಮತ್ತು ನಂತರ ಎಲ್ಲಾ ಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ತೀವ್ರವಾಗಿ ನಿರ್ವಹಿಸಬೇಕು.

ಈ ಎಲ್ಲಾ ಪುನರ್ವಸತಿ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಚಂದ್ರಾಕೃತಿ ಆರ್ತ್ರೋಸ್ಕೊಪಿ ನಂತರ ಮೊಣಕಾಲಿನ ಚಲನೆಯನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಅವುಗಳನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಮತ್ತು ದಿನಕ್ಕೆ ಕನಿಷ್ಠ 5 ಬಾರಿ ನಿರ್ವಹಿಸಿ(ವೈದ್ಯರು ಪುನರಾವರ್ತನೆಗಳ ಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು 8 ಬಾರಿ ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ).

ಛಿದ್ರಗೊಂಡ ISS ಗಾಗಿ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರ ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸೆ

ಪುನರ್ವಸತಿ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಬಳಸುವ ಉದ್ದೇಶ- ಮೊಣಕಾಲಿನ ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಮತ್ತು ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಿ, ಪುನರುತ್ಪಾದನೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಮಸಾಜ್, ಮ್ಯಾಗ್ನೆಟಿಕ್ ಮತ್ತು ಲೇಸರ್ ಥೆರಪಿ, ಮತ್ತು ವಿದ್ಯುತ್ ಸ್ನಾಯುವಿನ ಪ್ರಚೋದನೆಯು ಅಂತಹ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗಾಗಿ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಮೊಣಕಾಲು ಸೀಮಿತ ಚಲನಶೀಲತೆ ಅಥವಾ ಊತವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಮಾತ್ರ ಮಸಾಜ್ ಅನ್ನು ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ವೈದ್ಯರು ಜಂಟಿಯಾಗಿ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ.

ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸಕನಿಂದ ಚಂದ್ರಾಕೃತಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿದ ನಂತರ, ಅತ್ಯಂತ ಶಾಶ್ವತವಾದ ಸಮಸ್ಯೆಯು ಒಳ-ಕೀಲಿನ ಊತವಾಗಿದೆ, ಇದು ಲೆಗ್ನ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯ ಸಾಮಾನ್ಯ ಪುನಃಸ್ಥಾಪನೆಗೆ ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಇದು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ದುಗ್ಧರಸ ಒಳಚರಂಡಿ ಮಸಾಜ್. ಅನುಭವವು ಇಲ್ಲಿ ಬಹಳ ಮುಖ್ಯವಾದ ಕಾರಣ ಇದನ್ನು ತಜ್ಞರು ನಿರ್ವಹಿಸಬೇಕು. ಮಸಾಜ್ ಅನ್ನು ಹಸ್ತಚಾಲಿತವಾಗಿ ನಡೆಸಿದರೆ, ಚಿಕಿತ್ಸಕನು ತರಂಗ ತರಹದ ಚಲನೆಯನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಾನೆ, ಕಾಲಿನ ಕೆಳಗಿನಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ, ಕ್ರಮೇಣ ಮೇಲಕ್ಕೆ ಚಲಿಸುತ್ತಾನೆ (ದುಗ್ಧರಸ ನಾಳಗಳ ದಿಕ್ಕು).

ರೋಗಲಕ್ಷಣದ ಔಷಧ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ ವಿರೋಧಿ ಉರಿಯೂತ, ನೋವು ನಿವಾರಕಗಳುಮತ್ತು ದುರಸ್ತಿ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸುವುದುಔಷಧಿಗಳು.

ಚಂದ್ರಾಕೃತಿ ಆರ್ತ್ರೋಸ್ಕೊಪಿ ನಂತರ ಚೇತರಿಕೆಯ ಪರ್ಯಾಯ, ಆದರೆ ಕಡಿಮೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ಹಾನಿಗೊಳಗಾದ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಂತೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಎಲ್ಲಾ ಸ್ನಾಯುಗಳಿಗೆ ತರಬೇತಿ ನೀಡುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಶಕ್ತಿ ತರಬೇತಿ ಉಪಕರಣಗಳ ಬಳಕೆಯಾಗಿದೆ. ಅತ್ಯಂತ ಜನಪ್ರಿಯ ಆಯ್ಕೆ ಬೈಸಿಕಲ್ ಎರ್ಗೋಮೀಟರ್ ಆಗಿದೆ. ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಕೊಳದಲ್ಲಿ ಈಜು ಪಾಠಗಳನ್ನು ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

vashortoped.com

ವ್ಯಾಯಾಮಗಳ ಒಂದು ಸೆಟ್ ಪುನರ್ವಸತಿ

ಆರ್ತ್ರೋಸ್ಕೊಪಿ ಬಳಸಿ ಚಂದ್ರಾಕೃತಿಯ ಸಂಪೂರ್ಣ ಅಥವಾ ಭಾಗಶಃ ತೆಗೆಯುವಿಕೆಯನ್ನು ನಡೆಸಿದರೆ, ಕಾರ್ಯಾಚರಣೆಯ 2-7 ದಿನಗಳ ನಂತರ ವ್ಯಾಯಾಮದ ಒಂದು ಸೆಟ್ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ.

ಗಾಯವು ಅಸ್ಥಿರಜ್ಜುಗಳಿಗೆ ಹಾನಿಯನ್ನುಂಟುಮಾಡಿದರೆ ಮತ್ತು ತೆರೆದ ವಿಧಾನವನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಛೇದನವನ್ನು ನಡೆಸಿದರೆ, ನಂತರ ದೈಹಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಅವಧಿಗೆ ಮುಂದೂಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆರಂಭದಲ್ಲಿ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರ, ಕಾಲಿಗೆ ಗರಿಷ್ಠ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮತ್ತು ನಿಶ್ಚಲತೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ. ಚಂದ್ರಾಕೃತಿಯ ಅಂಚುಗಳು ಹೊಲಿಯಲ್ಪಟ್ಟಿದ್ದರೆ ಅದೇ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ, ಮೊಣಕಾಲಿನ ಮೇಲೆ ಪುನರಾವರ್ತಿತ ಹೊರೆಗಳನ್ನು ಹಾಕುವ ಮೊದಲು ಅವರು ಗುಣವಾಗಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ದೈಹಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ನಡೆಸಬಹುದಾದ ಅವಧಿಯು ಹಲವಾರು ತಿಂಗಳುಗಳಾಗಬಹುದು.

ಆರಂಭಿಕ ಅವಧಿ ಚೇತರಿಕೆ

ಆರಂಭಿಕ ಪುನರ್ವಸತಿಯೊಂದಿಗೆ ಸಾಧಿಸುವ ಗುರಿಗಳು ಸೇರಿವೆ:

• ತೊಡೆಯ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುವ ಮೂಲಕ ಮೊಣಕಾಲು ಸ್ಥಿರಗೊಳಿಸುವುದು.
• ಉರಿಯೂತವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಿ ಮತ್ತು ಜಂಟಿಯಾಗಿ ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸಿ.
• ಸಂಕೋಚನವನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಚಲನೆಯ ವ್ಯಾಪ್ತಿಯನ್ನು ಸೀಮಿತಗೊಳಿಸುವುದು.

ಈ ರೀತಿಯ ಆರಂಭಿಕ ಪುನರ್ವಸತಿಯನ್ನು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಸ್ಥಾನಗಳಲ್ಲಿ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ: ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವುದು, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಕಾಲಿನ ಮೇಲೆ ನಿಂತಿರುವುದು ಮತ್ತು ಮಲಗುವುದು, ತೊಡೆಯ ಸ್ನಾಯುಗಳ ಒತ್ತಡದೊಂದಿಗೆ. ಈ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳನ್ನು ವೈದ್ಯರು ಸೂಚಿಸಿದಂತೆ ಮಾತ್ರ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಜಂಟಿಯಾಗಿ ಯಾವುದೇ ಎಫ್ಯೂಷನ್ ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ.

ತಡವಾದ ಅವಧಿ ಚೇತರಿಕೆ

ತಡವಾದ ಪುನರ್ವಸತಿ ಉದ್ದೇಶಗಳು:

• ಸಂಕೋಚನವು ರೂಪುಗೊಂಡರೆ, ಅದನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ.
• ಮೊಣಕಾಲು ಸ್ಥಿರಗೊಳಿಸುವ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುವುದು.
• ಜಂಟಿ ಚಲನಶೀಲತೆಯನ್ನು ಮರುಸ್ಥಾಪಿಸುವುದು ಮತ್ತು ನಡಿಗೆಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುವುದು.

ವ್ಯಾಯಾಮಗಳ ಉದಾಹರಣೆಗಳು

• ಹಿಂದಕ್ಕೆ ನಡೆಯುವುದು. ಈ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಟ್ರೆಡ್ ಮಿಲ್ನಲ್ಲಿ ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಕೈಚೀಲಗಳ ಮೇಲೆ ಒಲವು. ಚಾಲನೆಯ ವೇಗವು 1.5 ಕಿಮೀ / ಗಂ ಮೀರಬಾರದು.
• ಚೆಂಡಿನೊಂದಿಗೆ ಸ್ಕ್ವಾಟ್ಗಳು. ನಿಮ್ಮ ಬೆನ್ನಿನ ಮತ್ತು ಗೋಡೆಯ ನಡುವೆ ಚೆಂಡನ್ನು ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಮತ್ತು ಸ್ಕ್ವಾಟ್ ಕೋನವು 90 ಡಿಗ್ರಿಗಳನ್ನು ಮೀರದಂತೆ ಸ್ಕ್ವಾಟ್ ಮಾಡುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡುವುದು ನೋವುಂಟುಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ.
• ಒಂದು ಹಂತವನ್ನು ಬಳಸುವುದು (ಏರೋಬಿಕ್ಸ್ಗಾಗಿ ಬಳಸುವ ಸಣ್ಣ ಕಟ್ಟು). ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಕಡಿಮೆ ಹಂತವನ್ನು ಬಳಸಿ (10 ಸೆಂ.ಮೀ ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿಲ್ಲ) ಮತ್ತು ಕ್ರಮೇಣ ಎತ್ತರವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿ. ಆರೋಹಣ ಮತ್ತು ಅವರೋಹಣ ಮಾಡುವಾಗ ಶಿನ್ ಬದಿಗಳಿಗೆ ಸ್ವಿಂಗ್ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ ಎಂಬುದು ಮುಖ್ಯ.
• ರೇಖೆಯ ಮೇಲೆ ಹಾರಿ, ನಂತರ ಬೆಂಚ್ ಮೇಲೆ, ಸ್ನಾಯುವಿನ ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಚಲನೆಗಳ ಸಮನ್ವಯವನ್ನು ತರಬೇತಿ ಮಾಡಲು ಅವಶ್ಯಕ.
• ಬ್ಯಾಲೆನ್ಸ್ ತರಬೇತಿಯನ್ನು ಆಂದೋಲನ ವೇದಿಕೆಯಲ್ಲಿ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ನೀವು ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಕಾಯ್ದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.
• ವ್ಯಾಯಾಮ ಬೈಕುನಲ್ಲಿ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವಾಗ, ಕಡಿಮೆ ಹಂತದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಲೆಗ್ ನೇರವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಎಂದು ನೀವು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು.
• ಒಂದು ಹಂತದ ಮೇಲೆ ಅಥವಾ ಸಮತಟ್ಟಾದ ಮೇಲ್ಮೈಯಲ್ಲಿ ಜಂಪಿಂಗ್.
• ಪಕ್ಕದ ಮೆಟ್ಟಿಲುಗಳೊಂದಿಗೆ ನಡೆಯುವುದು ಮತ್ತು ಓಡುವುದು ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಮಾಡಬಹುದು.

ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳು

ಪುನರ್ವಸತಿ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ, ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಜಂಟಿಯಾಗಿ ಚಯಾಪಚಯ ಮತ್ತು ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಸುಧಾರಿಸುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಮತ್ತು ಇದು ಪುನರುತ್ಪಾದನೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಈ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗಾಗಿ, ಕಾಂತೀಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆ, ವಿದ್ಯುತ್ ಪ್ರಚೋದನೆ, ಲೇಸರ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ಮಸಾಜ್ ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ.

ಕಡಿಮೆ ಮೊಣಕಾಲಿನ ಚಲನಶೀಲತೆ ಮತ್ತು ಊತದ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಮಸಾಜ್ ಅನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಬಹುದು. ಹೆಚ್ಚಿನ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವಕ್ಕಾಗಿ, ರೋಗಿಯು ದಿನಕ್ಕೆ ಹಲವಾರು ಬಾರಿ ಸ್ವಯಂ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಬೇಕು.

hodizdorov.ru

ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರದ ಅವಧಿ

ಚಂದ್ರಾಕೃತಿ ತೆಗೆದ ನಂತರ ಪೂರ್ಣ ಚೇತರಿಕೆ ಕೆಲವು ತಿಂಗಳುಗಳಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ವೈದ್ಯರು ಊತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು, ನೋವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ಚಲನೆಯ ಅಗತ್ಯ ವ್ಯಾಪ್ತಿಯನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಕ್ರಮಗಳ ಗುಂಪನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಆಸ್ಪತ್ರೆಯ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ, ರೋಗಿಯು ಕ್ವಾಡ್ರೈಸ್ಪ್ ಫೆಮೊರಿಸ್ ಸ್ನಾಯುವಿನ ವಿದ್ಯುತ್ ಪ್ರಚೋದನೆಗೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತಾನೆ.

ಮೊಣಕಾಲು ಜಂಟಿಗೆ ಸ್ಥಿರತೆಯನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಈ ವಿಧಾನವು ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ. ನೋವು ಮತ್ತು ಊತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಮಸಾಜ್ ಕೋರ್ಸ್ ಕೂಡ ಇರುತ್ತದೆ.

ಕೆಲವು ಚಿಕಿತ್ಸಾಲಯಗಳಲ್ಲಿ, ಚಂದ್ರಾಕೃತಿ ತೆಗೆದುಹಾಕುವಿಕೆಯ ನಂತರ ಪುನರ್ವಸತಿಯು ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುವ ಜಂಟಿ ನಿಷ್ಕ್ರಿಯ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ಬಳಸಿ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಹಸ್ತಚಾಲಿತ ಚಿಕಿತ್ಸೆಅಥವಾ ವಿಶೇಷ ಉಪಕರಣ - ಆರ್ಟ್ರಾಮೊಟ್. ಈ ಸಾಧನವು ರೊಬೊಟಿಕ್ ಸ್ಪ್ಲಿಂಟ್ ಆಗಿದ್ದು ಅದು ಮೊಣಕಾಲಿನ ಕೀಲುಗಳನ್ನು ವೈದ್ಯರು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಿದ ಮಿತಿಗಳಲ್ಲಿ ಬಗ್ಗಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವಿಸ್ತರಿಸುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಸ್ನಾಯು ಟೋನ್ ಅನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಆಯ್ಕೆಮಾಡಿದ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳ ಗುಂಪನ್ನು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಒಟ್ಟಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಂಡರೆ, ಈ ಕ್ರಮಗಳು 1-2 ವಾರಗಳವರೆಗೆ ಚೇತರಿಕೆಯನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸಬಹುದು.

ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಸಂಭವನೀಯ ಪರಿಣಾಮಗಳು

ಚಂದ್ರಾಕೃತಿ ತೆಗೆಯುವಿಕೆಯ ಪರಿಣಾಮವು ಅರಿವಳಿಕೆ ಬಳಕೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಹಲವಾರು ತೊಡಕುಗಳಾಗಿರಬಹುದು ಎಂದು ಆಘಾತಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರು ಎಚ್ಚರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಎಪಿಡ್ಯೂರಲ್ ಅರಿವಳಿಕೆ ಈಗ ಸಾಕಷ್ಟು ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಜನರು ಇದನ್ನು ಬಳಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ ನರವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಕಾಯಿಲೆಗಳುಮತ್ತು ಮಸ್ಕ್ಯುಲೋಸ್ಕೆಲಿಟಲ್ ಸಿಸ್ಟಮ್ನ ಜನ್ಮಜಾತ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು. ಆದ್ದರಿಂದ, ನೋವು ನಿವಾರಣೆಯ ವಿಧಾನವನ್ನು ಆಯ್ಕೆಮಾಡುವ ಮೊದಲು, ಅರಿವಳಿಕೆ ತಜ್ಞರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ದುರ್ಬಲ ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ವ್ಯವಸ್ಥೆ ಮತ್ತು ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳ ಪ್ರವೃತ್ತಿಯಿಂದಾಗಿ ಕೆಲವು ರೋಗಿಗಳು ಅರಿವಳಿಕೆಯನ್ನು ಸಹಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಸಹ ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.

ಆಗಾಗ್ಗೆ ಚಂದ್ರಾಕೃತಿ ತೆಗೆದ ನಂತರ, ಆಪರೇಟೆಡ್ ಜಂಟಿ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿನ ನರಗಳಿಗೆ ಹಾನಿಯನ್ನು ಗಮನಿಸಬಹುದು. ಅವರು ಮರಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಅಥವಾ ತದ್ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ, ಶೀತಗಳ ನೋಟ, ಮೊಣಕಾಲಿನ ಕೆಳಗೆ ಗೂಸ್ಬಂಪ್ಗಳು ಓಡುತ್ತಿರುವಂತೆ ಸಂವೇದನೆಯನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸುತ್ತಾರೆ. ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರ ಎರಡು ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಈ ತೊಡಕು ತನ್ನದೇ ಆದ ಮೇಲೆ ಹೋಗುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಮೊದಲಿಗೆ ರೋಗಿಯು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾನೆ, ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದರ ಮೂಲಕ ಅದನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ಅಲ್ಲದೆ, ಚಂದ್ರಾಕೃತಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರ, ರಕ್ತನಾಳಗಳಿಗೆ ಹಾನಿ, ಜಂಟಿ ಕುಳಿಯಲ್ಲಿ ರಕ್ತದ ಶೇಖರಣೆ ಅಥವಾ ಥ್ರಂಬೋಲಿಕ್ ತೊಡಕುಗಳು ಸಾಧ್ಯ. ಆದರೆ, ಅಂಕಿಅಂಶಗಳ ಮೂಲಕ ನಿರ್ಣಯಿಸುವುದು, ಈ ತೊಡಕುಗಳು ಸಾಕಷ್ಟು ಅಪರೂಪ. ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಆಪರೇಟೆಡ್ ಜಂಟಿ ಕುಹರವನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸುವ ಸೋಂಕಿನಿಂದಾಗಿ ಸಂಧಿವಾತವು ಬೆಳವಣಿಗೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಸಂಧಿವಾತವು ಕೆಂಪು, ಊತ ಮತ್ತು ಕೀಲುಗಳಲ್ಲಿ ನೋವು ಎಂದು ಸ್ವತಃ ಪ್ರಕಟವಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಹದಗೆಡುತ್ತದೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಅನಾರೋಗ್ಯ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರದ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ, ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ಮೂಲದ ಸಂಭವನೀಯ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ವೈದ್ಯರು ಖಂಡಿತವಾಗಿ ಪ್ರತಿಜೀವಕಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.

ಮೂಲ ಪುನರ್ವಸತಿ ಕ್ರಮಗಳು

ಮೊಣಕಾಲಿನ ಚಂದ್ರಾಕೃತಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವ ಸಲುವಾಗಿ (ಕಾರ್ಯಾಚರಣೆಯ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ತಪ್ಪಿಸಬಹುದು ಉತ್ತಮ ಕ್ಲಿನಿಕ್) ರೋಗಿಯ ಮುಂದಿನ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಲಿಲ್ಲ, ಚೇತರಿಕೆಗೆ ಜವಾಬ್ದಾರಿಯುತ ವಿಧಾನವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರ 6 ವಾರಗಳ ಹತ್ತಿರ ದಟ್ಟವಾದ ಗಾಯವು ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಎಂದು ತಿಳಿದಿದೆ. ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ, ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸಕನ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆಯಲ್ಲಿ ಅಂಗವನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಮೊದಲಿಗೆ, ಸಾಮಾನ್ಯ ನಡಿಗೆಯನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಕ್ರಮಗಳ ಒಂದು ಸೆಟ್ ಅನ್ನು ಕೈಗೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ, ನಂತರ ಅವರು ಶಕ್ತಿ ಲೋಡ್ಗಳನ್ನು ನೀಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾರೆ. ಈ ಅವಧಿಯವರೆಗೆ, ಆಘಾತಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರು ಬೆಂಬಲವಿಲ್ಲದೆ ನಡೆಯುವುದನ್ನು ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ನಿಷೇಧಿಸುತ್ತಾರೆ - ಊರುಗೋಲು.

ಚಂದ್ರಾಕೃತಿ ತೆಗೆದ ನಂತರ ಜನಪ್ರಿಯ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು ಸೇರಿವೆ:

• ವಿಸ್ತರಣೆ-ಡೊಂಕು ಚಲನೆಗಳು ಪಾದದ ಜಂಟಿಮತ್ತು ಕಾಲ್ಬೆರಳುಗಳು;
• ಕ್ವಾಡ್ರೈಸ್ಪ್ ಫೆಮೊರಿಸ್ ಸ್ನಾಯುಗಳಲ್ಲಿ ಐಸೊಮೆಟ್ರಿಕ್ ಒತ್ತಡ;
• ವಿಸ್ತರಣೆ ಅಥವಾ ಬಾಗುವಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಮೊಣಕಾಲಿನ ಸ್ಥಿರೀಕರಣ;
• ಒಂದು ಅಂಗವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು.

ಪ್ರತಿಯೊಂದು ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸಕ ಅಥವಾ ಕ್ರೀಡಾ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಚರ್ಚಿಸಬೇಕು. ಕೇವಲ 1.5 ತಿಂಗಳುಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಲು, ನಿಮ್ಮ ಕಾಲ್ಬೆರಳುಗಳ ಮೇಲೆ ಏರಲು ಮತ್ತು ಮೆಟ್ಟಿಲುಗಳ ಮೇಲೆ ನಡೆಯಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು 2 ತಿಂಗಳ ನಂತರ, ಹಿಂದಿನ ಭೌತಿಕ ರೂಪವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ವೈದ್ಯರು ಸೈಕ್ಲಿಂಗ್, ಓಟ, ಜಂಪಿಂಗ್, ಈಜು ಮತ್ತು ಒಂದು ಕಾಲಿನ ಮೇಲೆ ಪರ್ಯಾಯ ಲೋಡ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಸ್ಕ್ವಾಟ್ಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.

ಕ್ರೀಡಾ ಪುನರ್ವಸತಿ

ಪರ್ಯಾಯ ತಂತ್ರಗಳ ಬಳಕೆಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ತರಬೇತಿಗೆ ಮರಳುತ್ತಾರೆ. ಕ್ಷಿಪ್ರ ಪುನರ್ವಸತಿ ಉದ್ದೇಶಕ್ಕಾಗಿ, ಶಕ್ತಿ ತರಬೇತಿ ಉಪಕರಣಗಳನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುವ ಅಂಗದ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಂತೆ ಎಲ್ಲಾ ಸ್ನಾಯು ಗುಂಪುಗಳಿಗೆ ತರಬೇತಿ ನೀಡಲು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ. ಈ ಪ್ರಕಾರದ ಅತ್ಯಂತ ಜನಪ್ರಿಯ ವ್ಯಾಯಾಮ ಯಂತ್ರವೆಂದರೆ ಬೈಸಿಕಲ್ ಎರ್ಗೋಮೀಟರ್. ಪೂಲ್‌ನಲ್ಲಿನ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಸಹ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದರಲ್ಲಿ ನೀರಿನ ಮೇಲೆ ನಡೆಯುವುದು, ಗುತ್ತಿಗೆಯ ಅಂತಿಮ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ವಿಶೇಷ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು, 30-35 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಹಿಂಭಾಗ ಮತ್ತು ಎದೆಯ ಮೇಲೆ ಕ್ರಾಲ್ ಶೈಲಿಯ ಈಜು.

ಚೇತರಿಕೆಯ ಕೊನೆಯ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ, ಟ್ರೆಡ್‌ಮಿಲ್‌ನಲ್ಲಿ ಓಡುವುದು, ಸಾಕರ್ ಚೆಂಡನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸುವುದು ಮತ್ತು ರವಾನಿಸುವುದು, ಹಾಗೆಯೇ ನಿಮ್ಮ ಕ್ರೀಡೆಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ಸಿಮ್ಯುಲೇಶನ್ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸಕ್ರಿಯ ತರಬೇತಿಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳು, ಸರಾಸರಿ, ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರ 2 ತಿಂಗಳೊಳಗೆ ತಮ್ಮ ಹಿಂದಿನ ಆಕಾರಕ್ಕೆ ಮರಳುತ್ತಾರೆ. ಎಲ್ಲಾ ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿದರೆ, ಆಪರೇಟೆಡ್ ಅಂಗದ ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ಸೂಚಕಗಳು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಕಾಲಿನ ಸೂಚಕಗಳಿಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿರುತ್ತವೆ.

ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ವೈದ್ಯಕೀಯ ಮುನ್ನರಿವು ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಅನುಕೂಲಕರವಾಗಿದೆ. ರೋಗಿಯು ಸಮಯಕ್ಕೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಚೇತರಿಕೆಯ ಕೋರ್ಸ್‌ಗೆ ಒಳಗಾಗಿದ್ದರೆ ತೆಗೆದುಹಾಕಲಾದ ಚಂದ್ರಾಕೃತಿ ನಡಿಗೆ ಅಡಚಣೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ.

7sustavov.ru

ಮೊಣಕಾಲಿನ ಚಂದ್ರಾಕೃತಿ

ಮೊಣಕಾಲಿನ ಚಲನಶೀಲತೆಯನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು, ಕಾರ್ಟಿಲ್ಯಾಜಿನಸ್ ರಚನೆಗಳು ಅದರ ಕುಳಿಯಲ್ಲಿ ನೆಲೆಗೊಂಡಿವೆ, ಇದು ಸ್ಥಿರಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಆಘಾತ ಅಬ್ಸಾರ್ಬರ್ಗಳಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ; ಈ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ಮೊಣಕಾಲು ಭಾರೀ ಭೌತಿಕ ಹೊರೆಗಳನ್ನು ತಡೆದುಕೊಳ್ಳಬಲ್ಲದು ಮತ್ತು ಚಲನೆಯಲ್ಲಿ ಸೀಮಿತವಾಗಿಲ್ಲ.

ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಮೊಣಕಾಲಿನ ಜಂಟಿ ಆಂತರಿಕ ಮತ್ತು ಬಾಹ್ಯ (ಮಧ್ಯದ ಮತ್ತು ಪಾರ್ಶ್ವ) 2 ರೀತಿಯ ರಚನೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಅವು ಮುಂಭಾಗದ ವಿಭಾಗದಲ್ಲಿ ಅಡ್ಡ ಅಸ್ಥಿರಜ್ಜು ಮೂಲಕ ಪರಸ್ಪರ ಸಂಪರ್ಕ ಹೊಂದಿವೆ.

ಹೊರಭಾಗವು ಗಾಯಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚು ಒಳಗಾಗುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಹೆಚ್ಚಿನ ಚಲನಶೀಲತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಮತ್ತು ಜಂಟಿ ಅಂಚಿನಲ್ಲಿದೆ. ಮೊಣಕಾಲಿನ ಚಂದ್ರಾಕೃತಿ ಛಿದ್ರವು ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಸಂಭವಿಸಿದಲ್ಲಿ, ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಬೇಗ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ ನಡೆಸಬೇಕು.

ಮೊಣಕಾಲಿನ ಗಾಯಗಳ ವಿಧಗಳು

ಯಾವ ರೀತಿಯ ಗಾಯವು ಜಂಟಿ ಸಮಗ್ರತೆಯ ಅಡ್ಡಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು? ಅಂತಹ ಗಾಯಗಳು ಸಾಕಷ್ಟು ಇವೆ, ಮತ್ತು ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರವು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ:

1. ಗಾಯದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಶಿನ್ ಮೂಳೆಗಳು ವಿವಿಧ ದಿಕ್ಕುಗಳಲ್ಲಿ ಸ್ಥಳಾಂತರಗೊಂಡರೆ (ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಎಡಕ್ಕೆ ಕಾಲು ಮತ್ತು ಮೊಣಕಾಲು ಬಲಕ್ಕೆ).
2. ಮೊಣಕಾಲಿನ ತೀವ್ರ ಹೈಪರ್ ಎಕ್ಸ್ಟೆನ್ಶನ್ ಹಿನ್ನೆಲೆಯಲ್ಲಿ.
3. ಮೊಣಕಾಲಿನ ಪ್ರದೇಶದ ಮೇಲೆ ಬಲವಾದ ದೈಹಿಕ ಪ್ರಭಾವದ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ (ವ್ಯಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಕಾರಿನ ನಡುವಿನ ಘರ್ಷಣೆ).
4. ಬಾಗಿದ ಕಾಲಿನ ಮೇಲೆ ಸರಳವಾದ ಪತನದೊಂದಿಗೆ.
5. ಹಿಂದೆ ಗಾಯಗೊಂಡ ಮೊಣಕಾಲುಗಳಲ್ಲಿ, ಚಂದ್ರಾಕೃತಿಯನ್ನು ತಪ್ಪಾಗಿ ಅಥವಾ ಅಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಲೆಗ್ನ ಮತ್ತೊಂದು ವಿಚಿತ್ರವಾದ ಚಲನೆಯು ಅದನ್ನು ಮತ್ತೆ ಹಾನಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.
6. ಕೆಲವು ರೋಗಗಳ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ (ಗೌಟ್, ಸಂಧಿವಾತ), ಕಾರ್ಟಿಲೆಜ್ ಪ್ಲೇಟ್ನ ನಾಶವು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ.

ಅಥ್ಲೀಟ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ವೇಟ್‌ಲಿಫ್ಟರ್‌ಗಳಲ್ಲಿ (ಆಗಾಗ್ಗೆ ಮೈಕ್ರೊಟ್ರಾಮಾಸ್) ತಮ್ಮ ಕಾಲುಗಳ ಮೇಲೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಸಮಯವನ್ನು ಕಳೆಯುವ ಜನರಲ್ಲಿ ಕಾರ್ಟಿಲೆಜ್ ಗಾಯದ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಪಾಯವಿದೆ.

ಮೇಲಿನ ಎಲ್ಲಾ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಮೊಣಕಾಲಿನ ಸಮಗ್ರತೆಯ ಉಲ್ಲಂಘನೆಗೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಅಂತಹ ಕಾರ್ಟಿಲೆಜ್ ಅನ್ನು ಹಾನಿಗೊಳಿಸಿದ್ದಾನೆ ಎಂದು ಗುರುತಿಸುವುದು ಹೇಗೆ?

ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಚಿಹ್ನೆಗಳು

ನಮ್ಮ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಯಾವುದೇ ಅತಿಯಾದ ದೈಹಿಕ ಪ್ರಭಾವವು ತೀವ್ರವಾದ ನೋವಿನಿಂದ ಕೂಡಿದೆ, ಮೊಣಕಾಲಿನ ಗಾಯವು ಇದಕ್ಕೆ ಹೊರತಾಗಿಲ್ಲ. ಜಂಟಿ ಗಾಯದ ವಿಶಿಷ್ಟತೆಯು ಅದರ ಯಾವುದೇ ರಚನೆಗಳ ಸಮಗ್ರತೆಯನ್ನು ಉಲ್ಲಂಘಿಸಿದಾಗ, ಅಂಗದ ಚಲನಶೀಲತೆಯು ತೀವ್ರವಾಗಿ ಸೀಮಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಜಂಟಿ ಊತವನ್ನು ಉಚ್ಚರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ತಾಪಮಾನ ಮತ್ತು ಬಿಗಿತದಲ್ಲಿ ಸ್ಥಳೀಯ ಹೆಚ್ಚಳ (ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಅಥವಾ ಸಂಜೆ).

ಕೀಲುಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಸಂಪ್ರದಾಯವಾದಿ (ಔಷಧಿಗಳು), ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸಾ ಮತ್ತು ಜಾನಪದವಾಗಿರಬಹುದು. ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು ಮಾತ್ರೆಗಳು ಮತ್ತು ಮುಲಾಮುಗಳೊಂದಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಇದು ಯಾವಾಗಲೂ ಉತ್ತಮ ಪರಿಹಾರವಲ್ಲ. ಗಾಯ ಮತ್ತು ಹಾನಿಯ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ, ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಹೆಚ್ಚು ಯೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ.

ಕಾರ್ಯಾಚರಣೆ

ರೋಗಿಯನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸುವ ಕೊನೆಯ ಉಪಾಯವೆಂದರೆ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ. ಕೆಳಗಿನ ಮಾನದಂಡಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸಿದರೆ ಕಾರ್ಯಾಚರಣೆಯನ್ನು ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ:

1. ದೊಡ್ಡ ಅಂತರ.
2. ಕಾರ್ಟಿಲೆಜ್ ಅಂಗಾಂಶವನ್ನು ಪುಡಿಮಾಡುವುದು.
3. ಹಲವಾರು ದೊಡ್ಡ ಮತ್ತು ಸಣ್ಣ ಭಾಗಗಳಾಗಿ ಛಿದ್ರ.
4. ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿಲ್ಲ ಸಂಪ್ರದಾಯವಾದಿ ವಿಧಾನಗಳುಚಿಕಿತ್ಸೆ.

ಸಂಪೂರ್ಣ ಪರೀಕ್ಷೆಯ ನಂತರ ಮಾತ್ರ ರೋಗಿಯನ್ನು ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಕಳುಹಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಚಂದ್ರಾಕೃತಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ತೆರೆದ ವಿಧಾನವನ್ನು ಬಳಸಿ (ಚರ್ಮ, ಅಸ್ಥಿರಜ್ಜುಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ರಚನೆಗಳ ಮೂಲಕ ಬಯಸಿದ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ತಲುಪಲು) ಅಥವಾ ಎಂಡೋಸ್ಕೋಪಿಕಲ್ (ಚಂದ್ರಾಕೃತಿಯ ಆರ್ತ್ರೋಸ್ಕೊಪಿ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ) ಬಳಸಿ ನಡೆಸಬಹುದು. ವಿಧಾನ 2 ಹೆಚ್ಚು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಇಂದು "ಚಿನ್ನದ ಮಾನದಂಡ" ಆಗಿದೆ. ಇದರ ಮುಖ್ಯ ಅನುಕೂಲಗಳು:

• ಕಡಿಮೆ ಪರಿಣಾಮ. ದೊಡ್ಡ ಛೇದನದ ಬದಲಿಗೆ, ಸಣ್ಣ ಪಂಕ್ಚರ್ಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೀಗಾಗಿ ಬಯಸಿದ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ತಲುಪುತ್ತದೆ.
• ಉತ್ತಮ ವಿಮರ್ಶೆ ಮತ್ತು ರೋಗನಿರ್ಣಯ. ಸಣ್ಣ, ಚಲಿಸಬಲ್ಲ ಕ್ಯಾಮೆರಾವನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಜಂಟಿ ಕುಹರವನ್ನು ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮಾಡಲು ಆಧುನಿಕ ಸಾಧನಗಳು ನಿಮಗೆ ಅವಕಾಶ ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತವೆ.
• ಛೇದನವನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಲಾಗಿದೆ ಜಂಟಿ ಕ್ಯಾಪ್ಸುಲ್. ಇಲ್ಲಿ ಜಂಟಿ ದ್ರವವು ಸಂಗ್ರಹಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಜಂಟಿಯನ್ನು ನಯಗೊಳಿಸಲು ಸಂಗ್ರಹಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
• ಹತ್ತಿರದ ಅಂಗಾಂಶಗಳು ಮತ್ತು ರಚನೆಗಳಿಗೆ ಹಾನಿಯನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಲಾಗಿದೆ.
• ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಒಂದು ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ ಲೆಗ್ ಅನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಲು ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ಹೆಚ್ಚು ಚಲನಶೀಲತೆಯನ್ನು ಸಂರಕ್ಷಿಸಲಾಗಿದೆ, ಪುನರ್ವಸತಿ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಅದು ಸುಲಭವಾಗಿರುತ್ತದೆ.
• ಈ ರೀತಿಯಾಗಿ ಮೊಣಕಾಲಿನ ಚಂದ್ರಾಕೃತಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದರಿಂದ ಕಳೆದ ಸಮಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಆಸ್ಪತ್ರೆ ಹಾಸಿಗೆಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಆಸ್ಪತ್ರೆಯಲ್ಲಿ.

ಪ್ರಗತಿಶೀಲ ದೇಶಗಳಲ್ಲಿ, ಹಾನಿಗೊಳಗಾದ ಕೀಲುಗಳ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಈ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ವಿಧಾನವನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಆರ್ತ್ರೋಸ್ಕೊಪಿಯನ್ನು ಹೇಗೆ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ?

ರೋಗಿಯನ್ನು ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ (ಅರಿವಳಿಕೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ), ಕಾಲಿನ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಪ್ರದೇಶವು ದೇಹದಿಂದ ಕ್ರಿಮಿನಾಶಕವಾಗಿ ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ ಮತ್ತು ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸಾ ಕ್ಷೇತ್ರವು ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ನಂತರ 2 ಪಂಕ್ಚರ್ಗಳನ್ನು ಜಂಟಿ ಕುಹರದೊಳಗೆ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆರ್ತ್ರೋಸ್ಕೋಪ್ ಅನ್ನು (ಸಣ್ಣ ಲೋಹದ ಕೊಳವೆ) ಮೊದಲನೆಯದಕ್ಕೆ ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಚಿತ್ರವನ್ನು ಮಾನಿಟರ್‌ಗೆ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸಕನಿಗೆ ರವಾನಿಸುತ್ತದೆ, ಇದಕ್ಕೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು ಜಂಟಿಯಾಗಿ ಶಾರೀರಿಕ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಚುಚ್ಚಲಾಗುತ್ತದೆ (ಇದು ಜಂಟಿ ಕುಹರವನ್ನು ಹಿಗ್ಗಿಸಲು ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ. ಮ್ಯಾನಿಪ್ಯುಲೇಟರ್‌ಗಳ ಹೆಚ್ಚಿನ ಮೊಬೈಲ್ ಚಲನೆಯನ್ನು ಅನುಮತಿಸಿ). ಎರಡನೇ ರಂಧ್ರವು ಇತರ ಸಾಧನಗಳಿಗೆ ವಾಹಕವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ (ಕತ್ತರಿ, ಚಿಕ್ಕಚಾಕು, ಕ್ಲಾಂಪ್, ಇತ್ಯಾದಿ.). ಚಂದ್ರಾಕೃತಿಯ ಆರ್ತ್ರೋಸ್ಕೊಪಿ ನಂತರ, ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸಕನು ಎಷ್ಟು ಕೆಲಸವನ್ನು ಮಾಡಬೇಕಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಯಾವ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸಾ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಬೇಕು ಎಂಬುದನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸುತ್ತಾನೆ:

1. ಹಾನಿಗೊಳಗಾದ ಕಾರ್ಟಿಲೆಜ್ ಪ್ಲೇಟ್ನ ಮರುಸ್ಥಾಪನೆ. ಗಾಯವನ್ನು ಬಹಳ ಹಿಂದೆಯೇ ಸ್ವೀಕರಿಸದಿದ್ದರೆ (48 ಗಂಟೆಗಳ ಹಿಂದೆ ಇಲ್ಲ) ನಿರ್ವಹಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಚಂದ್ರಾಕೃತಿಯ ಸಣ್ಣ ಕಣ್ಣೀರು ಇದ್ದರೆ, ಕಾರ್ಯಾಚರಣೆಯನ್ನು ಈ ಕೆಳಗಿನಂತೆ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ: ಚಂದ್ರಾಕೃತಿಯ ಅಂಚುಗಳನ್ನು ಒಟ್ಟಿಗೆ ತರಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವಿಶೇಷ ಹೊಲಿಗೆಯೊಂದಿಗೆ ಹೊಲಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಚಲನಶೀಲತೆಯನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸಲು ಸಂಪೂರ್ಣ ರಚನೆಯನ್ನು ಜಂಟಿ ಕ್ಯಾಪ್ಸುಲ್ಗೆ ನಿಗದಿಪಡಿಸಲಾಗಿದೆ.
2. ಮೊಣಕಾಲಿನ ಚಂದ್ರಾಕೃತಿಯ ಭಾಗಶಃ ಅಥವಾ ಸಂಪೂರ್ಣ ವಿಂಗಡಣೆ. ಕಾರ್ಟಿಲೆಜ್ ಅಂಗಾಂಶದ ಸಂಪೂರ್ಣ ವಿನಾಶದ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಅದರ ಸಂಪೂರ್ಣ ಅಪಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ರಿಯೆಯೊಂದಿಗೆ ಈ ವಿಧಾನವನ್ನು ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕಾರ್ಟಿಲೆಜ್ ಮತ್ತು ಅದರ ನಾಶವಾದ ರಚನೆಗಳ ಭಾಗಶಃ ತೆಗೆಯುವಿಕೆ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಸಂಪೂರ್ಣ, ಹಾನಿಯಾಗದ ಭಾಗವು ಹಸ್ತಕ್ಷೇಪವಿಲ್ಲದೆಯೇ ಉಳಿದಿದೆ (ಭಾಗಶಃ ಚಂದ್ರಾಕೃತಿ ಬದಲಿ). ಮೊಣಕಾಲಿನ ಚಂದ್ರಾಕೃತಿಯ ಸಂಪೂರ್ಣ ತೆಗೆಯುವಿಕೆ ಹೆಚ್ಚು ಕಷ್ಟಕರ ಮತ್ತು ಆಘಾತಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ಎಲ್ಲಾ ಹಾನಿಗೊಳಗಾದ ರಚನೆಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತೆಗೆದುಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದೆಲ್ಲವನ್ನೂ ಪ್ರೋಸ್ಥೆಸಿಸ್ ಅಥವಾ ಇತರ ಕಾರ್ಟಿಲ್ಯಾಜಿನಸ್ ಅಂಗಾಂಶಗಳಿಂದ ಬದಲಾಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅದು ಇದೇ ರೀತಿಯ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ.
3. ಹೊಸ ಕಾರ್ಟಿಲೆಜ್ ಪ್ಲೇಟ್ನ ಕಸಿ (ಕಸಿ). ಇದು ದಾನಿಯಿಂದ ಕಾರ್ಟಿಲೆಜ್ ಅಂಗಾಂಶವನ್ನು ಕಸಿ ಮಾಡುವ ವಿಧಾನವಾಗಿದೆ (ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟಿದ ಒಂದೇ ರೀತಿಯ ಅಂಗಾಂಶ) ಅಥವಾ ಸಂಶ್ಲೇಷಿತ ವಸ್ತುವನ್ನು ಸ್ಥಳಾಂತರಿಸುವುದು.

ಮೊಣಕಾಲಿನ ಚಂದ್ರಾಕೃತಿ ಮೇಲೆ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರ, ತೊಡಕುಗಳ ಅಪಾಯವಿದೆ. ಯಾವುದು ಅನಪೇಕ್ಷಿತ ಪರಿಣಾಮಗಳುಸಂಭವಿಸಬಹುದು:

• ಹಾನಿಗೊಳಗಾದ ನಾಳಗಳಿಂದ ರಕ್ತಸ್ರಾವ. ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸಾ ಹಸ್ತಕ್ಷೇಪದ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಇದನ್ನು ಗಮನಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ತೆಗೆದುಹಾಕಬಹುದು.
• ಹತ್ತಿರದ ಅಸ್ಥಿರಜ್ಜುಗಳಿಗೆ ಹಾನಿ. ಜಂಟಿ ಸಂಪೂರ್ಣ ಅಪಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ರಿಯೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಅತ್ಯಂತ ಗಂಭೀರ ತೊಡಕು.
• ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ಲಗತ್ತು. ಉರಿಯೂತದ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಜಂಟಿ ಕ್ಯಾಪ್ಸುಲ್ ಬಹಳ ಅನುಕೂಲಕರ ಸ್ಥಳವಾಗಿದೆ.
• ನರ ತುದಿಗಳು ಮತ್ತು ಬೇರುಗಳಿಗೆ ಗಾಯ.
• ಮೊಣಕಾಲಿನ ಚಂದ್ರಾಕೃತಿಯ ಮೇಲೆ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ ಸ್ಥಾಪಿಸಲಾದ ಇಂಪ್ಲಾಂಟ್ನ ನಿರಾಕರಣೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸಾ ವಿಧಾನಗಳು ಪುನರಾವರ್ತಿತ ಪರಿಷ್ಕರಣೆ ಮತ್ತು ಕಾರ್ಟಿಲೆಜ್ ಅನ್ನು ಬದಲಿಸುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ.
• ಜಂಟಿ ಕ್ಯಾಪ್ಸುಲ್ನ ಅಸಮರ್ಪಕ ಪರಿಷ್ಕರಣೆಯು ಮುರಿದ ಕಾರ್ಟಿಲೆಜ್ನ ಕೆಲವು ಭಾಗಗಳ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ, "ಜಂಟಿ ಮೌಸ್" ನ ರೋಗಲಕ್ಷಣವು ಬೆಳೆಯಬಹುದು. ಚಲನೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಕಾರ್ಟಿಲೆಜ್ನ ಮುಕ್ತ ಭಾಗವನ್ನು ಜಂಟಿ ಜಾಗಕ್ಕೆ ಬೆಣೆಯುವುದರಿಂದ ಮೊಣಕಾಲಿನ ಚಲನಶೀಲತೆಯಲ್ಲಿ ತೀಕ್ಷ್ಣವಾದ ಮಿತಿ ಇರುವ ಒಂದು ಲಕ್ಷಣವಾಗಿದೆ.

ಉದ್ಭವಿಸುವ ತೊಡಕುಗಳನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ, ಚಂದ್ರಾಕೃತಿ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರ ಚೇತರಿಕೆಯು ಔಷಧೀಯ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರಬೇಕು, ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ವೀಕ್ಷಣೆ ಮತ್ತು ರೋಗಿಯ ಯೋಗಕ್ಷೇಮದ ಮತ್ತಷ್ಟು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ.

ಪುನರ್ವಸತಿ ಅವಧಿ

ಚಂದ್ರಾಕೃತಿ ಆರ್ತ್ರೋಸ್ಕೊಪಿ ನಂತರ ಚೇತರಿಕೆ ಕನಿಷ್ಠ 2 ತಿಂಗಳವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಅನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸಿ ಔಷಧಿಗಳು(ನೋವು ನಿವಾರಕಗಳು, ಉರಿಯೂತದ, ಕೊಂಡ್ರೊಪ್ರೊಟೆಕ್ಟರ್ಗಳು ಮತ್ತು ಇತರರು), ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಮತ್ತು ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು. ಯಶಸ್ವಿ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಗಾಗಿ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರದ ಪುನರ್ವಸತಿಅಗತ್ಯ:

1. ನಡೆಯುವಾಗ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಬೆಂಬಲವನ್ನು ಬಳಸಿ. ಇದು ಬೆತ್ತ ಅಥವಾ ಊರುಗೋಲು ಆಗಿರಬಹುದು.
2. ಪೀಡಿತ ಕಾಲಿನ ಮೇಲೆ ಕ್ರಮೇಣ ಹೊರೆ ಹೆಚ್ಚಿಸಿ. ದೈನಂದಿನ ತರಬೇತಿಯು ಸ್ನಾಯುಗಳು ಮತ್ತು ಅಸ್ಥಿರಜ್ಜುಗಳನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಬೇಕು.
3. ಹೊಸ ರಚನೆಗಳಿಗೆ ದೇಹದ ಕೆಲವು ರೂಪಾಂತರದ ನಂತರ, ಆರ್ಥೋಸಿಸ್ ಬಳಸಿ ಅವುಗಳನ್ನು ಉತ್ತಮ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ನಿರ್ವಹಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಇವುಗಳು ಸರಿಯಾದ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ ಮೊಣಕಾಲುಗಳನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುವ ಮತ್ತು ಸರಿಪಡಿಸುವ ವಿಶೇಷ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಾಗಿವೆ.
4. 6-7 ವಾರಗಳಿಂದ ಪೂರ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ.

ಚಂದ್ರಾಕೃತಿ ತೆಗೆದುಹಾಕುವಿಕೆಯ ನಂತರ ಪುನರ್ವಸತಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಮುಂದೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ದೇಹವು ವಿದೇಶಿ ಅಂಗಾಂಶಕ್ಕೆ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ದೇಹವು ಸ್ಥಾಪಿಸಲಾದ ಇಂಪ್ಲಾಂಟ್ ಅನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಅದರ ನಿರಾಕರಣೆ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ತುಂಬಾ ಅಪಾಯಕಾರಿ ತೊಡಕು, ಏಕೆಂದರೆ ನಮ್ಮದೇ ಆದ ರಕ್ಷಣಾ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳು ನಮ್ಮ ವಿರುದ್ಧ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತವೆ. ಅಂತಹ ಸಂದರ್ಭಗಳನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು, ಅವರು ರೋಗಿಯ ಸ್ವಂತ ಅಂಗಾಂಶ ಅಥವಾ ವಿಶೇಷ ಸಂಶ್ಲೇಷಿತ ಪ್ರೋಸ್ಥೆಸಿಸ್ಗಳನ್ನು ಕಸಿ ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಾರೆ. ಚಂದ್ರಾಕೃತಿಯ ಛೇದನವು ಭಾಗಶಃ ಆಗಿದ್ದರೆ, ಸಂಭವನೀಯ ನಿರಾಕರಣೆಗೆ ಸಕಾಲಿಕ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಾಗಿ ರೋಗಿಯನ್ನು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಮೊಣಕಾಲಿನ ಚಂದ್ರಾಕೃತಿಯ ಮೇಲೆ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪುನರ್ವಸತಿ ಮೊಣಕಾಲಿನ ಮೃದುವಾದ ಕಟ್ಟುಪಾಡುಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವುದು, ಆಹಾರವನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವುದು ಮತ್ತು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ಸ್ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವುದು (ನಾವು ಸ್ನಾಯು ಅಂಗಾಂಶವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತೇವೆ). ಅಂಗಕ್ಕೆ ಉತ್ತಮ ರಕ್ತ ಪೂರೈಕೆಯನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು, ಮಸಾಜ್ ಅವಧಿಗಳು, ದೈಹಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ಹಸ್ತಚಾಲಿತ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಹಾಜರಾಗಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಚಂದ್ರಾಕೃತಿಯ ಛೇದನದ ನಂತರ, ನೀವು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ವೈದ್ಯರ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆಯಲ್ಲಿದ್ದೀರಿ ಮತ್ತು ಮೊಣಕಾಲಿನ ನಿಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ ಸಂವೇದನೆಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸಿ.

ಛೇದನವು ಅಂಗವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದು (ಭಾಗಶಃ ಅಥವಾ ಸಂಪೂರ್ಣ). ಮೊಣಕಾಲಿನ ಚಂದ್ರಾಕೃತಿಯ ಛೇದನವು ಜಂಟಿಯಾಗಿ ಚಲಿಸುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ಯಾವಾಗ ಚಂದ್ರಾಕೃತಿ ಛೇದನ ಅಗತ್ಯವಾಗಬಹುದು, ಮತ್ತು ಈ ಕಾರ್ಯಾಚರಣೆಯ ನಂತರ ಪುನರ್ವಸತಿ ಹೇಗೆ ಕೈಗೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ?

ಚಂದ್ರಾಕೃತಿ ಬಗ್ಗೆ ಕೆಲವು ಪದಗಳು

ಮೊಣಕಾಲಿನ ಈ ಆಘಾತ-ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವ ಅಂಶವು ಮೊಣಕಾಲಿನ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಅದರ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುವಲ್ಲಿ ಪ್ರಮುಖ ಪಾತ್ರವನ್ನು ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಚಂದ್ರಾಕೃತಿ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತಾ, ಮೊಣಕಾಲುಗಳಲ್ಲಿ ಎರಡು ಇವೆ ಎಂದು ನೀವು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕು - ಪಾರ್ಶ್ವ ಮತ್ತು ಮಧ್ಯದ. ಮೊದಲನೆಯದು ಮುಕ್ತವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಸೈನೋವಿಯಲ್ ಕ್ಯಾಪ್ಸುಲ್, ಟಿಬಿಯಾ ಮತ್ತು ಎಲುಬಿನ ಕಾಂಡೈಲ್ಗೆ ಲಗತ್ತಿಸಲಾಗಿದೆ - ಎಲುಬುಗಳನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸುವ ಅಸ್ಥಿರಜ್ಜುಗಳ ಸಹಾಯದಿಂದ ಹಿಂಭಾಗದ ಕೊಂಬುಚಂದ್ರಾಕೃತಿ

ಮಧ್ಯದ ಚಂದ್ರಾಕೃತಿಯ ಬಾಂಧವ್ಯವು ಹೆಚ್ಚು ಕಠಿಣ ಮತ್ತು ಸೀಮಿತವಾಗಿದೆ. ಇದು ಕ್ಯಾಪ್ಸುಲ್ನಲ್ಲಿ ದಪ್ಪವಾಗುವುದಕ್ಕೆ ಅದರ ಹೊರ ಅಂಚಿನೊಂದಿಗೆ ಲಗತ್ತಿಸಲಾಗಿದೆ, ಹಾಗೆಯೇ ಎರಡು ಬಿಂದುಗಳಲ್ಲಿ - ಮುಂಭಾಗ ಮತ್ತು ಹಿಂಭಾಗದ ಟಿಬಿಯಾಕ್ಕೆ. ಇದು ಈ ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾದ ಜೋಡಣೆಯಾಗಿದ್ದು ಅದು ಮಧ್ಯದ ಚಂದ್ರಾಕೃತಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಹಾನಿಯಾಗುತ್ತದೆ.

ಭಾಗಶಃ (ಭಾಗಶಃ) ಛೇದನ ಮತ್ತು ಸಂಭವನೀಯ ತೊಡಕುಗಳಿಗೆ ಸೂಚನೆಗಳು

ಕೆಳಗಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಜಂಟಿ ಈ ಭಾಗವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದು ಅವಶ್ಯಕ:

• ಚಂದ್ರಾಕೃತಿಯು ಅಂತಹ ಮಟ್ಟಿಗೆ ಹತ್ತಿಕ್ಕಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ, ಅದನ್ನು ಬೇರೆ ಯಾವುದೇ ವಿಧಾನದಿಂದ ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.
• ಚಂದ್ರಾಕೃತಿಯ ಅಂಗಾಂಶಗಳಲ್ಲಿ ಕ್ಷೀಣಗೊಳ್ಳುವ ಬದಲಾವಣೆಗಳು. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಮೊಣಕಾಲು ಚಲಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಷ್ಟು ಜಂಟಿ ಈ ಭಾಗವನ್ನು ಹಾನಿಗೊಳಿಸಿದರೆ, ನಂತರ ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಅರ್ಥವಿಲ್ಲ.
• ಚಂದ್ರಾಕೃತಿ ಅಂಗಾಂಶದ ತೀವ್ರ ಛಿದ್ರ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಹರಿದ ವಿಭಾಗಗಳು ಮೊಣಕಾಲಿನ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರ್ಯಚಟುವಟಿಕೆಗೆ ಯಾಂತ್ರಿಕವಾಗಿ ಹಸ್ತಕ್ಷೇಪ ಮಾಡಬಹುದು: ಅವು ಸೆಟೆದುಕೊಂಡವು ಆಂತರಿಕ ರಚನೆಗಳು, ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಮೂಳೆಗಳೊಂದಿಗೆ, ಇದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಜಂಟಿಯಾಗಿ ಚಲಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ.

ಈ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸಕ ಮೊಣಕಾಲಿನ ಚಂದ್ರಾಕೃತಿಯ ಹಾನಿಗೊಳಗಾದ ಭಾಗಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ, ಅದು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ತಮ್ಮ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವುದಿಲ್ಲ.

ರೋಗಿಯು ಯಾವ ತೊಡಕುಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸಬಹುದು? ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ರೋಗಿಯು ದೂರು ನೀಡುತ್ತಾನೆ:

• ಪಂಕ್ಚರ್ ಅಥವಾ ಛೇದನದ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ನಿರಂತರ ರಕ್ತಸ್ರಾವ;
• ಹೆಚ್ಚಿದ ದೇಹದ ಉಷ್ಣತೆ;
• ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ, ಕೆಮ್ಮು ದಾಳಿಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ;
• ಮೊಣಕಾಲಿನ ಊತ;
• ಕಾರ್ಯಾಚರಣೆಯನ್ನು ನಡೆಸಿದ ಅಂಗದ ಮೇಲೆ ಬೆರಳುಗಳ ಊತ;
• ಜಂಟಿ ಹೆಚ್ಚಿದ ಸಂವೇದನೆ.

ಬಹುಪಾಲು ಪ್ರಕರಣಗಳಲ್ಲಿ, ಅಂತಹ ತೊಡಕುಗಳು ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತವೆ. ಬಹುಶಃ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ರೋಗಕಾರಕಗಳು ಜಂಟಿ ಒಳಗೆ ಸಿಕ್ಕಿತು. ಈ ಅರ್ಥದಲ್ಲಿ ಆರ್ತ್ರೋಸ್ಕೊಪಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರಗತಿಪರ ಮತ್ತು ಸುರಕ್ಷಿತವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಗಮನಿಸಬೇಕಾದ ಅಂಶವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಎಲ್ಲಾ ಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಸಣ್ಣ ಪಂಕ್ಚರ್ಗಳ ಮೂಲಕ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅಂದರೆ ರೋಗಕಾರಕಗಳು ಭೇದಿಸುವುದಕ್ಕೆ ಕಡಿಮೆ ಅವಕಾಶವಿದೆ.

ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಮೊಣಕಾಲು ನೋವುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನೋವು ತೀವ್ರಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ನಂತರ ನಂತರದ ಆಘಾತಕಾರಿ ಆರ್ತ್ರೋಸಿಸ್ ಅನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಭವನೀಯತೆ ಇರುತ್ತದೆ, ಇದು ತುರ್ತು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಹಸ್ತಕ್ಷೇಪದ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ. ಉರಿಯೂತವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವ ಮತ್ತು ಜಂಟಿ ಒಳಗೆ ವಿನಾಶಕಾರಿ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುವ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತಜ್ಞರು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಇದು ಏಕೆ ನಡೆಯುತ್ತಿದೆ?

ಈ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರದ ಕಾರಣವು ತೆಗೆದ ಅಂಗಾಂಶಗಳ ಮೇಲೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಚರ್ಮವು ಎಂದು ನಂಬಲಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಹಾನಿಗೊಳಗಾದ ಅಂಗಾಂಶದ ಸಮಗ್ರತೆಯ ಪುನಃಸ್ಥಾಪನೆಯು ಯಾವಾಗಲೂ ಒಂದು ಜಾಡಿನ ಇಲ್ಲದೆ ಹಾದುಹೋಗುವುದಿಲ್ಲ. ಚರ್ಮವು ಸಾಮಾನ್ಯ ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆಗೆ ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಅಂಶಗಳು ಜಂಟಿಯಾಗಿ ಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತಲುಪುವುದಿಲ್ಲ.

ಸೈನೋವಿಟಿಸ್ ಅಪಾಯಕಾರಿ ತೊಡಕು

ಚಂದ್ರಾಕೃತಿ ವಿಚ್ಛೇದನದ ನಂತರ ಅತ್ಯಂತ ಗಂಭೀರವಾದ ತೊಡಕು ಸಿನೋವಿಟಿಸ್ - ಜಂಟಿಯಾಗಿ ದ್ರವದ ಶೇಖರಣೆ. ಸೈನೋವಿಯಲ್ ದ್ರವವು ಜಂಟಿಗೆ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಲೂಬ್ರಿಕಂಟ್ ಆಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಅದರಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸಿದರೆ (ಮತ್ತು ಇದು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ), ನಂತರ ಹೆಚ್ಚುವರಿವು ಋಣಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಸೈನೋವಿಯಲ್ ದ್ರವದ ಶೇಖರಣೆಯನ್ನು ಮೊಣಕಾಲಿನ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಕೆಂಪು ಬಣ್ಣದಿಂದ ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತೀವ್ರ ಊತಈ ವಲಯ.

ಜಂಟಿಯಿಂದ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ದ್ರವವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದನ್ನು ಸ್ಥಳೀಯ ಅರಿವಳಿಕೆ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕೀವು ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದರ ಜೊತೆಗೆ, ಜಂಟಿ ಕುಳಿಯನ್ನು ತೊಳೆಯುವುದು ಅವಶ್ಯಕ

ಥ್ರೋಬಿಂಗ್ ನೋವು ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಚಲಿಸುವುದನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ಸೈನೋವಿಟಿಸ್ ಸೆರೋಸ್ ಮತ್ತು purulent ಆಗಿರಬಹುದು. ರೋಗದ ಎರಡನೆಯ ರೂಪವು ಮೊದಲನೆಯದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ. ನೀವು ದ್ರವದ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಿದರೆ, ನಂತರ ಸೈನೋವಿಯಲ್ ಲೂಬ್ರಿಕಂಟ್ ಜೊತೆಗೆ, ಇದು ಕೀವು ಮತ್ತು ರಕ್ತದ ಕಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಅಗತ್ಯ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಕ್ರಮಗಳ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ಅದರ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಕ್ಯಾಪ್ಸುಲ್ ಸರಳವಾಗಿ ಛಿದ್ರಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಇದು ಅನೇಕ ಮೂಳೆ ರಚನೆಗಳ ಸೋಂಕಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ, ಜೊತೆಗೆ ರಕ್ತಪ್ರವಾಹಕ್ಕೆ ಕೀವು ಪ್ರವೇಶ (ರಕ್ತ ವಿಷ, ಮಾದಕತೆ).

ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕವಾಗಿ, ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಔಷಧಿಗಳೊಂದಿಗೆ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ದ್ರವವನ್ನು ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯಿಂದ ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಇದು ಅಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಸ್ಥಳೀಯ ಅರಿವಳಿಕೆ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಪಂಕ್ಚರ್ ಅನ್ನು ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ದ್ರವವನ್ನು ಪಂಪ್ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ನಂತರ ಕುಹರವನ್ನು ತೊಳೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ - ಕಾರ್ಟಿಕೊಸ್ಟೆರಾಯ್ಡ್ಗಳು ಅಥವಾ ಪ್ರತಿಜೀವಕಗಳು.

ಆರ್ತ್ರೋಸ್ಕೊಪಿ ಮತ್ತು ಆರ್ತ್ರೋಟಮಿ

ಆರ್ತ್ರೋಸ್ಕೊಪಿ ಎನ್ನುವುದು ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸಕ ಲ್ಯಾಪರೊಸ್ಕೋಪಿಕ್ ಮಧ್ಯಸ್ಥಿಕೆಯಾಗಿದ್ದು, ಇದರಲ್ಲಿ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸಕನು ಜಂಟಿಯಾಗಿ ಸಣ್ಣ ಪಂಕ್ಚರ್ಗಳ ಮೂಲಕ ಎಲ್ಲಾ ಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಾನೆ. ಮ್ಯಾನಿಪ್ಯುಲೇಟರ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು, ಜಂಟಿ ಪ್ಲ್ಯಾಸ್ಟಿಕ್ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ ಅಥವಾ ಅದರ ಭಾಗವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದು ಸೇರಿದಂತೆ ಎಲ್ಲಾ ಅಗತ್ಯ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ಅವನು ನಿರ್ವಹಿಸಬಹುದು. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸಕ ಜಂಟಿ ಲೈವ್ ಅನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸುವ ಬದಲು ಮಾನಿಟರ್ ಪರದೆಯ ಮೇಲೆ ಜಂಟಿ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.

ಮೊಣಕಾಲಿನ ಆರ್ತ್ರೋಸ್ಕೊಪಿ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಮ್ಯಾನಿಪ್ಯುಲೇಟರ್ಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಬೆಳಕಿನ ಕ್ಯಾಮೆರಾವನ್ನು ಸೇರಿಸಲು ಜಂಟಿಯಾಗಿ ಹಲವಾರು ಪಂಕ್ಚರ್ಗಳನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಾನೆ. ಚಂದ್ರಾಕೃತಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಆರ್ತ್ರೋಸ್ಕೊಪಿ ಸುಮಾರು ಎರಡು ಗಂಟೆಗಳವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಆರ್ತ್ರೋಟಮಿ ಜಂಟಿ ತೆರೆಯುವಿಕೆಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ, ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಓರೆಯಾದ ಛೇದನವನ್ನು ಬಳಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಆರ್ತ್ರೋಸ್ಕೊಪಿಕ್ ಪಂಕ್ಚರ್‌ಗಳಿಗಿಂತ ಗಾತ್ರದಲ್ಲಿ ತುಂಬಾ ದೊಡ್ಡದಾಗಿದೆ.

ಕಾರ್ಯಾಚರಣೆಯನ್ನು ಪದರದಿಂದ ಪದರದಿಂದ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅಂದರೆ, ತಜ್ಞರು ಮೊಣಕಾಲಿನ ಆ ತುಣುಕುಗಳೊಂದಿಗೆ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ಅದು ಹತ್ತಿರದಲ್ಲಿದೆ. ಕಾರ್ಯಾಚರಣೆಯ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ, ಛೇದನವನ್ನು ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ದಾರದಿಂದ ಹೊಲಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಆರ್ತ್ರೋಟಮಿ ಆಧುನಿಕ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ ಬಹುತೇಕ ಬಳಸದ ಹಳೆಯ ವಿಧಾನವಾಗಿದೆ. ಲ್ಯಾಪರೊಸ್ಕೋಪ್ಗಳ ಆಗಮನದ ಮುಂಚೆಯೇ ಇದನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತಿತ್ತು, ಇದು ಈಗ ಪ್ರಾದೇಶಿಕ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಂಸ್ಥೆಗಳಲ್ಲಿಯೂ ಸಹ ಸಜ್ಜುಗೊಂಡಿದೆ.

ಅಂತಹ ರೋಗಿಗಳ ಪುನರ್ವಸತಿ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಉಳಿಯಿತು. ನಿಯಮದಂತೆ, ಅಂತಹ ರೋಗಿಯು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಂಸ್ಥೆಯ ಗೋಡೆಗಳೊಳಗೆ ಹಲವಾರು ದಿನಗಳನ್ನು ಕಳೆಯಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಆರ್ತ್ರೋಸ್ಕೊಪಿ ನಂತರ, ಮರುದಿನ ರೋಗಿಗಳನ್ನು ಹೊರರೋಗಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ಮನೆಗೆ ಕಳುಹಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಆರ್ತ್ರೋಸ್ಕೊಪಿ ಮಾಡುವಾಗ, ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸಕ ಮಾನಿಟರ್ನಲ್ಲಿ ತನ್ನ ಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತಾನೆ, ಅಲ್ಲಿ ಅವನು ಸಂಪೂರ್ಣ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ನೈಜ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೋಡುತ್ತಾನೆ.

ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರ ಪುನರ್ವಸತಿ

ಯಾವುದೇ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸಾ ಹಸ್ತಕ್ಷೇಪದಂತೆ ಮೊಣಕಾಲಿನ ಕೀಲುಗಳ ವಿಂಗಡಣೆಯು ಪುನರ್ವಸತಿ ಅವಧಿಯ ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿದರೆ ಮಾತ್ರ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಚೇತರಿಕೆಯ ಅವಧಿಯ ಮುಖ್ಯ ಹಂತಗಳನ್ನು ವೈದ್ಯರು ಹೈಲೈಟ್ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ:

• ಊತ ಮತ್ತು ನೋವಿನಿಂದ ಪರಿಹಾರ.
• ಮೊಣಕಾಲಿನ ಚಲನಶೀಲತೆಯ ಕ್ರಮೇಣ ವಾಪಸಾತಿ.
• ತರಬೇತಿ, ಮೊಣಕಾಲಿನ ಸಂಪೂರ್ಣ ನಿಯಂತ್ರಣವನ್ನು ಮರಳಿ ಪಡೆಯಲು ಸ್ನಾಯು ಅಂಗಾಂಶವನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವುದು.
• ಮೊಣಕಾಲಿನ ಕ್ರಿಯೆಯ ಸಂಪೂರ್ಣ ಪುನಃಸ್ಥಾಪನೆ, ಜೀವನದ ಸಾಮಾನ್ಯ ವೇಗಕ್ಕೆ ಹಿಂತಿರುಗಿ.

ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರದ ಚೇತರಿಕೆಯು ಕ್ರಮೇಣವಾಗಿರಬೇಕು, ಆದರೆ ಪಟ್ಟಿ ಮಾಡಲಾದ ಹಂತಗಳ ಅನುಕ್ರಮವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಬೇಕು.

ಆದ್ದರಿಂದ, ಮೊದಲ 4-5 ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಚಲಿಸಲು ಊರುಗೋಲನ್ನು ಬಳಸಬೇಕು. ತಾತ್ತ್ವಿಕವಾಗಿ, ಭಾರೀ ಹೊರೆಗಳು ಮತ್ತು ವಾಕಿಂಗ್ ಅನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ, ಏಕೆಂದರೆ ಮೊಣಕಾಲಿನ ಅಂಗಾಂಶಗಳು ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಅಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ. 5 ದಿನಗಳ ನಂತರ, ನೀವು ನಡೆಯಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ಕ್ರಮೇಣವಾಗಿ, ವಾಕಿಂಗ್ ಮಾಡುವಾಗ ಲೋಡ್ ಅನ್ನು ದಿನದಿಂದ ದಿನಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು.

ಮೊಣಕಾಲಿನ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸುವ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ತಜ್ಞರು ತೋರಿಸಬೇಕು. ನಿಯತಕಾಲಿಕವಾಗಿ ಹಾಜರಾಗುವ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡುವುದು ಅವಶ್ಯಕ, ಅವರು ತೊಡಕುಗಳ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಗುರುತಿಸಲು ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಸ್ಥಳವನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸುತ್ತಾರೆ.

ರೋಗಿಯು ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ನಿರಾಕರಿಸಿದಾಗ

ಅಂತಹ ಕಾರ್ಯಾಚರಣೆಯು ರೋಗಿಗೆ ದುರಂತವಾಗಿ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದ್ದರೂ ಸಹ, ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಅದನ್ನು ರದ್ದುಗೊಳಿಸಬೇಕು ಅಥವಾ ಮರುಹೊಂದಿಸಬೇಕು. ಆದ್ದರಿಂದ, ವೈದ್ಯರು ಮತ್ತು ರೋಗಿಯು ಚಂದ್ರಾಕೃತಿ ಛೇದನದ ಅಗತ್ಯವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುವ ಮೊದಲು, ಕಾರ್ಯಾಚರಣೆಯ ತಯಾರಿಕೆಯ ಅವಧಿಯು ಅನುಸರಿಸುತ್ತದೆ. ರೋಗಿಯು ರಕ್ತ ಮತ್ತು ಮೂತ್ರ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳಿಗೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತಾನೆ, ರಕ್ತದ ಪ್ರಕಾರ ಮತ್ತು Rh ಅಂಶವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ (ದಾನಿಯಿಂದ ತುರ್ತು ರಕ್ತ ವರ್ಗಾವಣೆಯ ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ), ಹಾಗೆಯೇ ಹೃದಯದ ಸ್ಥಿತಿ (ಎಲೆಕ್ಟ್ರೋಕಾರ್ಡಿಯೋಗ್ರಾಮ್ ವಿಧಾನವನ್ನು ಬಳಸಿ).

ಆದರೆ ರೋಗಿಯು ಈ ಹಂತವನ್ನು ಹಾದುಹೋದರೂ ಸಹ, ಅವನು ಇನ್ನೂ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ನಿರಾಕರಿಸಬಹುದು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ನಿರೀಕ್ಷಿತ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅವನು ಉಸಿರಾಟದ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಂದ ಅನಾರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತಾನೆ. ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಉಲ್ಬಣಗೊಳ್ಳುವಿಕೆ ವೈರಲ್ ರೋಗಗಳು(ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಹರ್ಪಿಸ್) ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮಾಡಲು ನಿರಾಕರಿಸುವ ಒಂದು ಕಾರಣವಾಗಿದೆ.

ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಒಳಗಾಗುವುದು ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕಾಯಿಲೆಯ ಉಪಶಮನವನ್ನು ಸಾಧಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಮುಟ್ಟಿನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ತಕ್ಷಣವೇ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮಾಡಲು ವೈದ್ಯರು ನಿರಾಕರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಇತರ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸಾ ಹಸ್ತಕ್ಷೇಪದ ಮೇಲೆ ಯಾವುದೇ ನಿರ್ಬಂಧಗಳಿಲ್ಲ.

ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ನಿರಾಕರಿಸುವ ಪರಿಣಾಮಗಳು

ಕೆಲವು ರೋಗಿಗಳು ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸಾ ಹಸ್ತಕ್ಷೇಪದ ಬಗ್ಗೆ ತುಂಬಾ ಹೆದರುತ್ತಾರೆ, ಅದರ ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ಊಹಿಸಲು ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟ ಎಂದು ನಂಬುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ಅವರು ಕೊನೆಯ ನಿಮಿಷದವರೆಗೆ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸಕರ ಕೈಗೆ ಶರಣಾಗುವ ನಿರ್ಧಾರವನ್ನು ವಿಳಂಬ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯ ಅಂತಹ ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ಪರಿಣಾಮಗಳು ಕೊಂಡ್ರೊಮಲೇಶಿಯಾದಂತಹ ಅಹಿತಕರ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು - ಹರಿದ ಕಾರ್ಟಿಲೆಜ್ನಿಂದ ಮೊಣಕಾಲಿನ ಸ್ಥಿರವಾದ ನಾಶ, ಇದು ಘರ್ಷಣೆಯನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುತ್ತದೆ.

ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಕ್ರಮೇಣ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ, ಹಂತ ಹಂತವಾಗಿ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಅಂಗವೈಕಲ್ಯಕ್ಕೆ ಹತ್ತಿರ ತರುತ್ತದೆ. ಕೊನೆಯ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಕ್ಷೀಣಗೊಳ್ಳುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳು ಜಂಟಿ ಅಂಗರಚನಾಶಾಸ್ತ್ರವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಬದಲಾಯಿಸಿದಾಗ ಮತ್ತು ಅದರ ಎಲ್ಲಾ ಅಂಗಾಂಶಗಳನ್ನು ನಾಶಪಡಿಸಿದಾಗ ಇದನ್ನು ಆರ್ತ್ರೋಸಿಸ್ಗೆ ಹೋಲಿಸಬಹುದು.

ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಚಂದ್ರಾಕೃತಿ ಛಿದ್ರವಾದಾಗ ಅವು ಸೀಮಿತವಾಗಿರುವುದು ಏಕೆ? ಸಂಪ್ರದಾಯವಾದಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ? ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಪ್ರಕರಣವು ವೈಯಕ್ತಿಕವಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸಕ ವಿಧಾನದ ಆಯ್ಕೆಯು ಗಾಯದ ಪ್ರದೇಶ, ಅದರ ಸ್ಥಳ ಮತ್ತು ಇತರ ಅಂಶಗಳ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಕಾರ್ಟಿಲೆಜ್ ಪ್ಯಾಡ್‌ನಲ್ಲಿನ ಸಣ್ಣ ಕಣ್ಣೀರು ಕೆಲವು ದಿನಗಳ ವಿಶ್ರಾಂತಿಯೊಂದಿಗೆ ತಮ್ಮದೇ ಆದ ಮೇಲೆ ಗುಣವಾಗಬಹುದು.

ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ನಿರಾಕರಿಸುವ ಪರಿಣಾಮವು ಗುತ್ತಿಗೆಯ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಾಗಿರಬಹುದು

ಇದಲ್ಲದೆ, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಪ್ಲಾಸ್ಟರ್ ಎರಕಹೊಯ್ದವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸುವ ಪರವಾಗಿ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ನಿರಾಕರಿಸುವುದು ಸಮಗ್ರ ವೈದ್ಯಕೀಯ ದೋಷವಾಗಿದೆ. ಹೀಗಾಗಿ, ದೊಡ್ಡ ಛಿದ್ರಗಳೊಂದಿಗೆ, ಮಧ್ಯದ ಪ್ರದೇಶಗಳು ಹೆಚ್ಚು ತೀವ್ರವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಸಂಪ್ರದಾಯವಾದಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯೊಂದಿಗೆ ಅವು ತುಂಬಾ ಕಳಪೆಯಾಗಿ ಗುಣವಾಗುತ್ತವೆ.

ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ನಿಶ್ಚಲತೆ (ಪ್ಲಾಸ್ಟರ್ ಎರಕಹೊಯ್ದ ಕಾರಣ ಕಾಲಿನ ನಿಶ್ಚಲತೆ) ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆಯನ್ನು ಮತ್ತಷ್ಟು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಪುನರುತ್ಪಾದಕ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿರಂತರ ಗುತ್ತಿಗೆಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ. ಆಗಾಗ್ಗೆ, ಎರಕಹೊಯ್ದವನ್ನು ತೆಗೆದ ನಂತರ, ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅವಶ್ಯಕತೆಯಿದೆ, ಮತ್ತು ಚಂದ್ರಾಕೃತಿಯ ದೊಡ್ಡ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ಗಾಯದ ನಂತರ ತಕ್ಷಣವೇ ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಬೇಕು.

ಅದನ್ನು ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತಗೊಳಿಸೋಣ

ಚಂದ್ರಾಕೃತಿ ಛೇದನವು ಅವಶ್ಯಕ ಮತ್ತು ಆಗಾಗ್ಗೆ ನಿರ್ವಹಿಸುವ ಕಾರ್ಯಾಚರಣೆಯಾಗಿದೆ. ಒಬ್ಬರು ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಭಯಪಡಬಾರದು, ಏಕೆಂದರೆ ಅದನ್ನು ನಿರಾಕರಿಸುವುದರಿಂದ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನಿಷ್ಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸಬಹುದು. ಸಂಭವನೀಯ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರದ ತೊಡಕುಗಳನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರದ ಯಾವುದೇ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯ ಬಗ್ಗೆ ವೈದ್ಯರಿಗೆ ತ್ವರಿತವಾಗಿ ತಿಳಿಸುವುದು ಸಹ ಅಗತ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಎಲುಬು ಮತ್ತು ಟಿಬಿಯಾ ಮೇಲ್ಮೈಗಳ ನಡುವೆ ಇರುವ ಮೊಣಕಾಲಿನ ಕಾರ್ಟಿಲೆಜ್ ಪದರವನ್ನು ಚಂದ್ರಾಕೃತಿ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಆಘಾತ ಅಬ್ಸಾರ್ಬರ್ ಮತ್ತು ಸ್ಟೆಬಿಲೈಸರ್ ಆಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಕೆಲವು ವಿಧದ ಲೋಡ್ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಕ್ರೀಡೆಗಳಲ್ಲಿ, ಇದು ಛಿದ್ರವಾಗಬಹುದು. ಈ ಗಾಯವು ಅತ್ಯಂತ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಮೊಣಕಾಲಿನ ಎಲ್ಲಾ ಮುಚ್ಚಿದ ಗಾಯಗಳಲ್ಲಿ ಸುಮಾರು 75% ನಷ್ಟಿದೆ.

ಒಂದು ಕಣ್ಣೀರಿನ ನಂತರ ಚಂದ್ರಾಕೃತಿಯನ್ನು ಮರುಸ್ಥಾಪಿಸುವುದು ವಿಶೇಷ ಥ್ರೆಡ್ನೊಂದಿಗೆ ಹೊಲಿಗೆ ಬಳಸಿ ಸಾಧ್ಯ. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೆ, ಅದನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಸಿಂಥೆಟಿಕ್ ಪ್ರೋಸ್ಥೆಸಿಸ್ಗಳನ್ನು ಅಳವಡಿಸಲಾಗಿದೆ, ಇದು ಚಂದ್ರಾಕೃತಿಯ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರದ ಪುನರ್ವಸತಿಯು ದೈಹಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ, ಈ ಚೇತರಿಕೆಯ ಅವಧಿಯು ಗಾಯದ ಸ್ವರೂಪವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ.

* ಅಂದರೆ, ಮೊಣಕಾಲಿನ ಬದಿಗಳಲ್ಲಿ ಎರಡು ಪಂಕ್ಚರ್ಗಳ ಮೂಲಕ ವಿಶೇಷ ವೀಡಿಯೊ ಉಪಕರಣಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದು.

ಗಾಯವು ಅಸ್ಥಿರಜ್ಜುಗಳಿಗೆ ಹಾನಿಯನ್ನುಂಟುಮಾಡಿದರೆ ಅಥವಾ ಚಂದ್ರಾಕೃತಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದನ್ನು ತೆರೆದ ವಿಧಾನವನ್ನು ಬಳಸಿ ನಡೆಸಿದರೆ, ನಂತರ ದೈಹಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಮುಂದೂಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಮೊಣಕಾಲಿಗೆ ಮೊದಲಿಗೆ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಚಂದ್ರಾಕೃತಿಯ ಅಂಚುಗಳನ್ನು ಹೊಲಿಯುವ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಅದೇ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಗಮನಿಸಲಾಗಿದೆ, ಇದು ಮತ್ತೆ ಮೊಣಕಾಲಿನ ಮೇಲೆ ತೂಕವನ್ನು ಹಾಕುವ ಮೊದಲು ಸರಿಪಡಿಸಲು ಅಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ವೈಯಕ್ತಿಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ಈ ಅವಧಿಯು ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರ 5-7 ವಾರಗಳವರೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

ಆರಂಭಿಕ ಚೇತರಿಕೆ

ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರ ಆರಂಭಿಕ ಪುನರ್ವಸತಿ ಮುಖ್ಯ ಗುರಿಗಳು:

• ಹಾನಿಗೊಳಗಾದ ಜಂಟಿ ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತದ ನಿರ್ಮೂಲನೆಯಲ್ಲಿ ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆಯ ಸಾಮಾನ್ಯೀಕರಣ;
• ಮೊಣಕಾಲು ಸ್ಥಿರಗೊಳಿಸಲು ತೊಡೆಯ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುವುದು;
• ಸಂಕೋಚನದ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ (ಚಲನೆಯ ವ್ಯಾಪ್ತಿಯ ಮಿತಿ).

ದೈಹಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ದೇಹದ ವಿವಿಧ ಸ್ಥಾನಗಳಲ್ಲಿ ನಡೆಸಬೇಕು:

• ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವುದು, ನಿಷ್ಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಚಾಲಿತ ಲೆಗ್ ಅನ್ನು ವಿಸ್ತರಿಸುವುದು, ಹೀಲ್ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಕುಶನ್ ಇರಿಸುವುದು;
• ಆರೋಗ್ಯಕರ ಅಂಗದ ಮೇಲೆ ನಿಂತಿರುವುದು;
• ಮಲಗಿ, ನಿಮ್ಮ ತೊಡೆಯ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು 5-10 ಸೆಕೆಂಡುಗಳ ಕಾಲ ಬಿಗಿಗೊಳಿಸಿ.

ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರ ಜಂಟಿಯಾಗಿ ಎಫ್ಯೂಷನ್ (ಉರಿಯೂತದ ದ್ರವ) ಮತ್ತು ರಕ್ತದ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಹಾಜರಾದ ವೈದ್ಯರ ಅನುಮತಿಯೊಂದಿಗೆ ಮಾತ್ರ ಈ ಎಲ್ಲಾ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ನಡೆಸಬಹುದು.

ತಡವಾದ ಚೇತರಿಕೆ

ತಡವಾದ ಪುನರ್ವಸತಿ ಉದ್ದೇಶಗಳು:

• ಅದು ರೂಪುಗೊಂಡರೆ ಗುತ್ತಿಗೆಯ ನಿರ್ಮೂಲನೆ;
• ನಡಿಗೆಯ ಸಾಮಾನ್ಯೀಕರಣ ಮತ್ತು ಜಂಟಿ ಕ್ರಿಯೆಯ ಪುನಃಸ್ಥಾಪನೆ;
• ಮೊಣಕಾಲು ಸ್ಥಿರಗೊಳಿಸುವ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುವುದು.

ಇದಕ್ಕಾಗಿ, ಜಿಮ್ನಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಕೊಳದಲ್ಲಿ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ. ಸೈಕ್ಲಿಂಗ್ ಮತ್ತು ವಾಕಿಂಗ್ ತುಂಬಾ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ. ಚಂದ್ರಾಕೃತಿ ಛೇದನದ ನಂತರ ಮೊದಲ ಕೆಲವು ವಾರಗಳಲ್ಲಿ, ಸ್ಕ್ವಾಟ್ ಮತ್ತು ರನ್ ಮಾಡುವುದು ಸೂಕ್ತವಲ್ಲ ಎಂಬುದನ್ನು ಮರೆಯಬೇಡಿ.

ವ್ಯಾಯಾಮಗಳ ಉದಾಹರಣೆಗಳು

ಚೆಂಡಿನೊಂದಿಗೆ ಸ್ಕ್ವಾಟ್ಗಳು. ಆರಂಭಿಕ ಸ್ಥಾನ: ನಿಂತಿರುವ, ಸ್ವಲ್ಪ ಹಿಂದಕ್ಕೆ ಒಲವು, ಚೆಂಡು ಕೆಳಗಿನ ಬೆನ್ನಿನ ಮತ್ತು ಗೋಡೆಯ ನಡುವೆ ಇದೆ. 90 ಡಿಗ್ರಿ ಕೋನಕ್ಕೆ ಸ್ಕ್ವಾಟ್‌ಗಳನ್ನು ಮಾಡಿ. ಮೊಣಕಾಲಿನ ಮೇಲೆ ಹೊರೆ ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಾಗುವುದರಿಂದ ಆಳವಾಗಿ ಹೋಗುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿಲ್ಲ.

ಹಿಂದಕ್ಕೆ ನಡೆಯುವುದು. ಹ್ಯಾಂಡ್ರೈಲ್ಗಳನ್ನು ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವಾಗ ಈ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಟ್ರೆಡ್ ಮಿಲ್ನಲ್ಲಿ ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಸಲಹೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ವೇಗವು 1.5 ಕಿಮೀ / ಗಂಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿರಬಾರದು. ಕಾಲಿನ ಸಂಪೂರ್ಣ ನೇರಗೊಳಿಸುವಿಕೆಗಾಗಿ ಶ್ರಮಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ.

ಹಂತದ ಮೇಲೆ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು (ಏರೋಬಿಕ್ಸ್ಗಾಗಿ ಬಳಸುವ ಸಣ್ಣ ವೇದಿಕೆ). ಕಾರ್ಯಾಚರಣೆಯ ನಂತರ, ಮೊದಲು ಸುಮಾರು 10 ಸೆಂ.ಮೀ ಕಡಿಮೆ ಹಂತವನ್ನು ಬಳಸಿ, ಕ್ರಮೇಣ ಎತ್ತರವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಅವರೋಹಣ ಮತ್ತು ಆರೋಹಣಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವಾಗ, ಶಿನ್ ಬಲಕ್ಕೆ ಅಥವಾ ಎಡಕ್ಕೆ ವಿಚಲನಗೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಇದನ್ನು ದೃಷ್ಟಿಗೋಚರವಾಗಿ ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಸಲಹೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ - ಕನ್ನಡಿಯಲ್ಲಿ.

2-ಮೀಟರ್ ಉದ್ದದ ರಬ್ಬರ್ ಬ್ಯಾಂಡ್ ಅನ್ನು ಬಳಸುವ ವ್ಯಾಯಾಮ, ಇದು ಒಂದು ಬದಿಯಲ್ಲಿ ಸ್ಥಾಯಿ ವಸ್ತುವಿಗೆ ಮತ್ತು ಇನ್ನೊಂದು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಕಾಲಿಗೆ ಸ್ಥಿರವಾಗಿದೆ. ಬದಿಗೆ ತೂಗಾಡುವ ಮೂಲಕ, ನೀವು ಎರಡೂ ಅಂಗಗಳ ಸ್ನಾಯುಗಳಿಗೆ ತರಬೇತಿ ನೀಡುತ್ತೀರಿ.




1. ನಿಮ್ಮ ಕಾಲಿನ ಮೇಲೆ ಮೊದಲು ರೇಖೆಯ ಮೇಲೆ, ನಂತರ ಬೆಂಚ್ ಮೇಲೆ ಹೋಗು. ಇದು ಸಮನ್ವಯ ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯುವಿನ ಬಲವನ್ನು ತರಬೇತಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

   ವಿಶೇಷ ಆಂದೋಲನ ವೇದಿಕೆಯನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಸಮತೋಲನ ತರಬೇತಿಯನ್ನು ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಮುಖ್ಯ ಕಾರ್ಯವಾಗಿದೆ.

   ವ್ಯಾಯಾಮ ಬೈಕುಗಳಲ್ಲಿ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವಾಗ, ನಿಮ್ಮ ಲೆಗ್ ಕಡಿಮೆ ಹಂತದಲ್ಲಿ ನೇರವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಎಂದು ನೀವು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು.

   ಜಿಗಿತಗಳು ಸಮತಟ್ಟಾದ ಮೇಲ್ಮೈಯಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಹುಲ್ಲುಗಾವಲಿನ ಮೇಲಿರಬಹುದು. ಹೆಚ್ಚಿನ ದಕ್ಷತೆಗಾಗಿ, ನೀವು ನೇರವಾಗಿ ಮತ್ತು ಪಕ್ಕಕ್ಕೆ ನೆಗೆಯಬೇಕು.

   ಗಾಯವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ವಾಸಿಯಾದ ನಂತರ ಪಕ್ಕದ ಹಂತಗಳೊಂದಿಗೆ ಓಡುವುದು ಮತ್ತು ನೀರಿನಲ್ಲಿ ನಡೆಯುವುದು.

ಹಂತದ ವೇದಿಕೆ

ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸೆ

ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರದ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಮೊಣಕಾಲಿನ ಕೀಲುಗಳಲ್ಲಿ ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಮತ್ತು ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಜೊತೆಗೆ ಪುನರುತ್ಪಾದನೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗಾಗಿ ಮಸಾಜ್, ಲೇಸರ್ ಥೆರಪಿ, ಮ್ಯಾಗ್ನೆಟಿಕ್ ಥೆರಪಿ ಮತ್ತು ವಿದ್ಯುತ್ ಸ್ನಾಯುವಿನ ಪ್ರಚೋದನೆಯು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ.

ಮೊಣಕಾಲಿನ ಊತ ಮತ್ತು ಸೀಮಿತ ಚಲನಶೀಲತೆ ಇದ್ದಾಗ ಮಸಾಜ್ ನಡೆಸಬೇಕು. ಹೆಚ್ಚಿನ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವಕ್ಕಾಗಿ, ರೋಗಿಯ ಸ್ವಯಂ ಮಸಾಜ್ ಅನ್ನು ಕಲಿಸಲು ಸಲಹೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅವರು ದಿನಕ್ಕೆ ಹಲವಾರು ಬಾರಿ ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಾರೆ. ಆರಂಭಿಕ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರದ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಜಂಟಿ ಸ್ವತಃ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಇತರ ದೈಹಿಕ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು, ನೀವು ಕ್ಲಿನಿಕ್ಗೆ ಭೇಟಿ ನೀಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.

ಚಂದ್ರಾಕೃತಿಯ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ದುರಸ್ತಿ

ಮೊಣಕಾಲಿನ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯಲ್ಲಿ ಚಂದ್ರಾಕೃತಿ ಪ್ರಮುಖ ಪಾತ್ರವನ್ನು ವಹಿಸುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅದನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತೆಗೆದುಹಾಕಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಗರಿಷ್ಠ ಪ್ರಮಾಣದ ಅಖಂಡ ಅಂಗಾಂಶವನ್ನು ಸಂರಕ್ಷಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಗಾಯದ ನಂತರ ಚಂದ್ರಾಕೃತಿಯನ್ನು ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯಿಂದ ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಎರಡು ಮುಖ್ಯ ವಿಧಾನಗಳಿವೆ:

• ಹಾನಿಯ ಕ್ಷಣದಿಂದ ಒಂದು ವಾರಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ಕಳೆದಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ರೇಖೀಯ ಛಿದ್ರದ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ನಡೆಸಲಾಗುವ ಹೊಲಿಗೆಯನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸುವುದು. ಉತ್ತಮ ರಕ್ತ ಪೂರೈಕೆಯ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಅದನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಲು ಇದು ಅರ್ಥಪೂರ್ಣವಾಗಿದೆ. ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಅಂಗಾಂಶವು ಎಂದಿಗೂ ಗುಣವಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದ ನಂತರ ಅದು ಮತ್ತೆ ಛಿದ್ರವಾಗುತ್ತದೆ.
• ವಿಶೇಷ ಪಾಲಿಮರ್ ಪ್ಲೇಟ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ಚಂದ್ರಾಕೃತಿ ಬದಲಿಯನ್ನು ಬಹಳ ವಿರಳವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ವ್ಯಾಪಕವಾದ ನಾಶ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಕಾರ್ಟಿಲೆಜ್ ಅಂಗಾಂಶವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ. ಜೊತೆಗೆ, ತಾಜಾ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟಿದ ದಾನಿ ಅಂಗಾಂಶವನ್ನು ಕಸಿ ಮಾಡುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ.

ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ, ನೀವು ಮೊಣಕಾಲಿನ ಗಾಯದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಅನುಭವಿ ಆಘಾತಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು ಎಂದು ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ. ವೈದ್ಯರು ಹಾನಿಯ ಸ್ವರೂಪವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತಾರೆ. ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರ ಚಂದ್ರಾಕೃತಿ ಕ್ರಿಯೆಯ ಪುನರ್ವಸತಿ ಮತ್ತು ಪುನಃಸ್ಥಾಪನೆಗಾಗಿ ಸರಳವಾದ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವುದು ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ ಅಹಿತಕರ ಘಟನೆಯನ್ನು ಮರೆತು ನಿಮ್ಮ ಹಿಂದಿನ ಸಕ್ರಿಯ ಜೀವನಕ್ಕೆ ಮರಳಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ.

ಚಂದ್ರಾಕೃತಿ - ಪ್ರಮುಖ ಅಂಗರಚನಾಶಾಸ್ತ್ರದ ಶಿಕ್ಷಣಮೊಣಕಾಲಿನ ಜಂಟಿಯಲ್ಲಿ, ಆಘಾತ ಅಬ್ಸಾರ್ಬರ್ ಆಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಚಲನೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಕೀಲಿನ ಮೇಲ್ಮೈಗಳ ಘರ್ಷಣೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ, ಇದು ಮೊಣಕಾಲಿನ ಚಲನಶೀಲತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಚಂದ್ರಾಕೃತಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದು ತೀವ್ರತರವಾದ ಪ್ರಕರಣಗಳಲ್ಲಿ ನಡೆಸಿದ ಕಾರ್ಯಾಚರಣೆಯಾಗಿದೆ. ಚಂದ್ರಾಕೃತಿಯ ಸಾಮಾನ್ಯ ಉಳುಕು, ಸ್ಥಳಾಂತರಿಸುವುದು, ಸಬ್ಲುಕ್ಸೇಶನ್ ಅಥವಾ ಮೂಗೇಟುಗಳ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಅದನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಕಾರ್ಯಾಚರಣೆಯನ್ನು ಯಾವಾಗ ಮಾತ್ರ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಹಾನಿಯಾಗಿದೆ(ಛಿದ್ರ) ಚಂದ್ರಾಕೃತಿ ದೇಹದ. ಕಾರ್ಯಾಚರಣೆಯನ್ನು ಮೆನಿಸೆಕ್ಟಮಿ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಪ್ರಮುಖ! ಮೆನಿಸೆಕ್ಟಮಿ ಮೊಣಕಾಲಿನ ಮೇಲೆ ಕಡಿಮೆ-ಆಘಾತಕಾರಿ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸಾ ಹಸ್ತಕ್ಷೇಪವಾಗಿದೆ. ಅದರ ಕಡಿಮೆ ಆಘಾತಕಾರಿ ಸ್ವಭಾವದ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ಚಂದ್ರಾಕೃತಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಪುನರ್ವಸತಿ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ. ಚೇತರಿಕೆ ಮತ್ತು ಪುನರ್ವಸತಿ ಅವಧಿಯು ರೋಗಿಯ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹಲವಾರು ವಾರಗಳಿಂದ ಹಲವಾರು ತಿಂಗಳುಗಳವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ.

ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರದ ಅವಧಿ: ಆಸ್ಪತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಚೇತರಿಕೆ ಮತ್ತು ಪುನರ್ವಸತಿ

ಚಂದ್ರಾಕೃತಿ ತೆಗೆಯುವ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರ ತಕ್ಷಣವೇ, ವೈದ್ಯರು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಚೇತರಿಕೆ ಮತ್ತು ಪುನರ್ವಸತಿ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ರೂಪಿಸುತ್ತಾರೆ, ಅದನ್ನು ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ಅನುಸರಿಸಬೇಕು.
ಮೊದಲ 3 ವಾರಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ರೋಗಿಗೆ ಅತ್ಯಂತ ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿದೆ. ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ, ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ ಸೀಮಿತವಾಗಿದೆ. ಹೊಲಿಗೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿದ ಕ್ಷಣದಿಂದ (8-10 ನೇ ದಿನದಂದು), ರೋಗಿಗೆ ತರಬೇತಿ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮವನ್ನು ರಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದನ್ನು 2-3 ವಾರಗಳ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ. ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಸರಳವಾದವುಗಳನ್ನು ಮೊದಲು ನಿರ್ವಹಿಸುವ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಸಂಕೀರ್ಣವಾದ ಬಹು-ಹಂತದ ಜೀವನಕ್ರಮವನ್ನು ಡಿಸ್ಚಾರ್ಜ್ಗೆ ಹತ್ತಿರದಲ್ಲಿ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಪ್ರಮುಖ! ಆರಂಭಿಕ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರದ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ (ತೆಗೆದುಹಾಕಿದ ನಂತರದ ಮೊದಲ ದಿನಗಳು), ಪ್ರಾಸ್ಥೆಟಿಕ್ ಚಂದ್ರಾಕೃತಿಯನ್ನು ಇನ್ನೂ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲಾಗಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಮೂಲವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡಿಲ್ಲವಾದ್ದರಿಂದ ವಾರ್ಡ್ ಸುತ್ತ ರೋಗಿಯ ಚಲನೆಯು ಊರುಗೋಲುಗಳ ಮೇಲೆ ಮಾತ್ರ ಸಾಧ್ಯ. ಕೀಲುಗಳು ಇನ್ನೂ ಸಿದ್ಧಪಡಿಸದಿದ್ದಾಗ ಅತಿಯಾದ ದೈಹಿಕ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮತ್ತು ಒತ್ತಡವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ, ಆದ್ದರಿಂದ ತೊಡಕುಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ.

ಮೊದಲ ವಾರ - ಮೊಣಕಾಲು ವಿಸ್ತರಣೆ ತರಬೇತಿ

ಮೊದಲ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ, ಸಂಪೂರ್ಣ ಬೆಡ್ ರೆಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ಸೂಚಿಸಿದಾಗ, ಮೋಟಾರ್ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ರೋಗಿಯನ್ನು ಈ ಕೆಳಗಿನ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಮಾಡಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ:

I.p. ಹಾಸಿಗೆಯ ಮೇಲೆ ಮಲಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ತೊಡೆಯ ಮುಂಭಾಗದಲ್ಲಿರುವ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಬಿಗಿಗೊಳಿಸಿ ಇದರಿಂದ ಮೊಣಕಾಲಿನ ಜಂಟಿಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಲೆಗ್ ಅನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ನೇರಗೊಳಿಸಿ. ನಂತರ 10 ಸೆಕೆಂಡುಗಳ ಕಾಲ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು 10-15 ಬಾರಿ ಪುನರಾವರ್ತಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಲೆಗ್ ಅನ್ನು ನೇರಗೊಳಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿರುವಂತೆ ತೊಡೆಯ ಹಿಂಭಾಗದ ಸ್ನಾಯುಗಳೊಂದಿಗೆ ಅದೇ ರೀತಿ ಮಾಡಿ.

ವೈದ್ಯರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹಾಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಲು ಅನುಮತಿಸಿದಾಗ, ಪುನರ್ವಸತಿಯನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸಲು ತರಬೇತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿಸುತ್ತದೆ:

I.p. ಹಾಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಕುಳಿತೆ. ನಿಮ್ಮ ಶಿನ್ ಅನ್ನು 20 ಸೆಂ.ಮೀ ಎತ್ತರಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚಿಸಿ, ಮೊಣಕಾಲಿನ ಜಂಟಿಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಲೆಗ್ ಅನ್ನು ನೇರಗೊಳಿಸಿ, ನಂತರ ಅದನ್ನು ಅದರ ಮೂಲ ಸ್ಥಾನಕ್ಕೆ ಹಿಂತಿರುಗಿ. ವಿಶ್ರಾಂತಿ ವಿರಾಮಗಳೊಂದಿಗೆ ಕನಿಷ್ಠ 10 ಬಾರಿ ಪುನರಾವರ್ತಿಸಿ. ಹಾಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಮಲಗಿರುವಾಗ ಸ್ಟ್ಯಾಟಿಕ್ ಲೆಗ್ ಹೋಲ್ಡ್ ಅನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಬಹುದು. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ನಿಮ್ಮ ಸಂಪೂರ್ಣ ಲೆಗ್ ಅನ್ನು ಮೇಲಕ್ಕೆತ್ತಿ, ಹಿಪ್ ಜಾಯಿಂಟ್ನಲ್ಲಿ 20 ಸೆಂ.ಮೀ ಎತ್ತರಕ್ಕೆ ದಿನಕ್ಕೆ ಕನಿಷ್ಠ 10 ಬಾರಿ ಬಾಗಿಸಿ.

ವಾರ 2 - ಮೊಣಕಾಲು ಬಾಗುವಿಕೆ ತರಬೇತಿ

ಚಂದ್ರಾಕೃತಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರ 1-2 ವಾರಗಳ ಅಂತ್ಯದ ವೇಳೆಗೆ ಮೊಣಕಾಲಿನ ಬಾಗುವಿಕೆಯ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಅನುಮತಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ಒಂದೇ ರೀತಿಯ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಮಾಡಿ, ವಿರುದ್ಧ ದಿಕ್ಕಿನಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ. ಅಂದರೆ, ವಿಸ್ತರಣೆಯ ಬದಲಿಗೆ, ರೋಗಿಯು ಮೊಣಕಾಲಿನ ಜಂಟಿಯಲ್ಲಿ ಲೆಗ್ ಅನ್ನು ಬಾಗಿ, ಅವನ ಕಡೆಗೆ ಕೆಳ ಲೆಗ್ ಅನ್ನು ಎಳೆಯುತ್ತಾನೆ. ಮೊದಲಿಗೆ, ಸಣ್ಣ ವೈಶಾಲ್ಯದೊಂದಿಗೆ ಹಾಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಮಲಗಿರುವಾಗ ಬಾಗುವಿಕೆಯನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ನಂತರ ಹಾಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಕುಳಿತು ಕೈಕಾಲುಗಳು ಮುಕ್ತವಾಗಿ ನೇತಾಡುತ್ತವೆ.

ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಮೂರನೇ ವಾರ - ಎಲ್ಲಾ ಕೀಲುಗಳ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯ ಪುನಃಸ್ಥಾಪನೆ

ಮೊಣಕಾಲು ಮತ್ತು ಸೊಂಟದ ಕೀಲುಗಳ ಏಕಕಾಲಿಕ ಕಾರ್ಯಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಮೂರನೇ ವಾರವನ್ನು ಮೀಸಲಿಡಲಾಗಿದೆ. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ಹಾಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಮಲಗಿರುವ ರೋಗಿಯು ತನ್ನ ಕಾಲಿನ ಮೇಲೆ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಲು ತನ್ನ ಲೆಗ್ ಅನ್ನು ಬಗ್ಗಿಸಬೇಕು. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಮೊಣಕಾಲು ಮತ್ತು ಹಿಪ್ ಕೀಲುಗಳೆರಡೂ ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಕೊಂಡಿವೆ, ಇದು ಪ್ರಾಸ್ಥೆಟಿಕ್ ಚಂದ್ರಾಕೃತಿಯ ಶ್ರೇಷ್ಠ ಬಹುಮುಖತೆಗೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಪ್ರಮುಖ! ವ್ಯಾಯಾಮದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೀವು ಸೆಳೆತವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದರೆ, ಭಯಪಡಬೇಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಮೊಣಕಾಲ ಮತ್ತು ತೊಡೆಯ ಮೇಲೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ದೃಢವಾಗಿ ಪಿಂಚ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ವೈಶಾಲ್ಯ ಮತ್ತು ತೀವ್ರತೆಯೊಂದಿಗೆ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಿ.

ಆಸ್ಪತ್ರೆಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಕಳೆದ ದಿನವಿಡೀ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ನಡೆಸಬೇಕು. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ನೀವು ಪುನರ್ವಸತಿ ಮೊದಲ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು.

ಪುನರ್ವಸತಿಗಾಗಿ ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸೆಯ

ಚಂದ್ರಾಕೃತಿ ತೆಗೆದ ನಂತರ ಒಳರೋಗಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಮತ್ತೊಂದು ಅಂಶವೆಂದರೆ ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ವಿಧಾನಗಳು. ಏಕಕಾಲದಲ್ಲಿ ಹಲವಾರು ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಕೈಗೊಳ್ಳಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ:

• ಅವುಗಳ ಸ್ವರ ಮತ್ತು ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ರೀಡ್ ಮತ್ತು ಕೆಳಗಿನ ಕಾಲಿನ ಸ್ನಾಯುಗಳ ವಿದ್ಯುತ್ ಪ್ರಚೋದನೆ.
• ಊತ, ಸ್ನಾಯು ಸೆಳೆತವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು, ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಮತ್ತು ದುಗ್ಧರಸ ಹರಿವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು UHF ಚಿಕಿತ್ಸೆ.
• ಲೇಸರ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆ.
• ತೊಡೆಯ ಮತ್ತು ಕರು ಸ್ನಾಯುಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಮಸಾಜ್ ಊತ ಮತ್ತು ಸೆಳೆತವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ರಕ್ತ ಮತ್ತು ದುಗ್ಧರಸ ಪರಿಚಲನೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಬಳಸುವ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ವಿಧಾನವಾಗಿದೆ. ಜಂಟಿ ಸ್ವತಃ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಲು ವೈದ್ಯರು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ.

ಚಂದ್ರಾಕೃತಿ ತೆಗೆಯುವ ನಂತರ ಆಸ್ಪತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ರೋಗಿಯ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸುವುದು ಔಷಧಿಗಳ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಸಹ ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ.

1. ಮುಲಾಮುಗಳು ಮತ್ತು ಜೆಲ್ಗಳ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಸ್ಥಳೀಯ ಕ್ರಿಯೆಯ ಸ್ಟಿರಾಯ್ಡ್ ಅಲ್ಲದ ಉರಿಯೂತದ ಔಷಧಗಳು, ಹಾಗೆಯೇ ಮೌಖಿಕ ಆಡಳಿತಕ್ಕಾಗಿ. ಈ ಗುಂಪಿನಲ್ಲಿರುವ ಡ್ರಗ್ಸ್ ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಮಾತ್ರ ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ನೋವು ಸಹ, ಇದು ಪುನರ್ವಸತಿ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಸುಗಮಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.
2. ಇಂಟ್ರಾವೆನಸ್ ಡ್ರಿಪ್ ಆಡಳಿತಕ್ಕೆ ಪರಿಹಾರಗಳ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಸೈಟೊಪ್ರೊಟೆಕ್ಟಿವ್ ಮತ್ತು ಪುನರುತ್ಪಾದಕ ಏಜೆಂಟ್. ಅವರು ಗುಣಪಡಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಆಂತರಿಕ ಪರಿಸರದ ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿ ಅಂಶಗಳಿಂದ ಹಾನಿಯಾಗದಂತೆ ಹೊಸದಾಗಿ ರೂಪುಗೊಂಡ ಅಂಗಾಂಶಗಳನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಹೀಗಾಗಿ, ಒಳರೋಗಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಮುಖ್ಯ ಗುರಿಯು ಆಂಕೈಲೋಸಿಸ್ ಮತ್ತು ಜಂಟಿ ಸಂಕೋಚನಗಳ ರಚನೆಯನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುವುದು ಮತ್ತು ತೊಡೆಯ ಮತ್ತು ಕೆಳ ಕಾಲಿನ ಸ್ನಾಯುಗಳ ಟೋನ್ ಅನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವುದು.

ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಚೇತರಿಕೆ ಮತ್ತು ಪುನರ್ವಸತಿ

ಆಸ್ಪತ್ರೆಯಿಂದ ಬಿಡುಗಡೆಯಾದ ನಂತರ, ಪುನರ್ವಸತಿ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಮುಂದುವರಿಯುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸಕನ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆಯಲ್ಲಿ. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ಮೊಣಕಾಲಿನ ಜಂಟಿ ಚಲನೆಯನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಕ್ರೀಡಾ ತರಬೇತಿಯನ್ನು ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಪ್ರಮುಖ! ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸಕ ಆಸ್ಪತ್ರೆಯಿಂದ ಬಿಡುಗಡೆಯಾದ ನಂತರ ಕನಿಷ್ಠ 21 ದಿನಗಳವರೆಗೆ ರೋಗಿಯನ್ನು ಗಮನಿಸುತ್ತಾನೆ, ಚಂದ್ರಾಕೃತಿ ಮೇಲೆ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರದ ಗಾಯವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ರೂಪುಗೊಂಡಾಗ.

ಎಲ್ಲಾ ತರಬೇತಿಯ ಅಂತಿಮ ಗುರಿಯು ನಡಿಗೆ ಮತ್ತು ಮೊಣಕಾಲಿನ ಸಂಪೂರ್ಣ ಚಲನಶೀಲತೆಯನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸುವುದು, ಆಂಕೈಲೋಸಿಸ್ ಮತ್ತು ಸಂಕೋಚನಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕುವುದು. ಈ ಉದ್ದೇಶಕ್ಕಾಗಿ, ಸಿಮ್ಯುಲೇಟರ್ಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ವಿಶೇಷ ಸಾಧನಗಳನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ವ್ಯಾಯಾಮಗಳ ಸಂಖ್ಯೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ಅವಧಿಯನ್ನು ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸಕ ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಮನೆಯ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು

ಮೊದಲಿಗೆ, ಮೊಣಕಾಲಿನ ಕೀಲುಗಳಲ್ಲಿ ಸರಳವಾದ ಬಾಗುವಿಕೆ ಮತ್ತು ವಿಸ್ತರಣೆಯನ್ನು ಬಳಸಿ, ಲೆಗ್ ಅನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ, ತೊಡೆಯ ಮತ್ತು ಕೆಳಗಿನ ಕಾಲಿನ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ತಗ್ಗಿಸಿ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅವುಗಳನ್ನು ಆಸ್ಪತ್ರೆಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ವೈಶಾಲ್ಯದೊಂದಿಗೆ ಮತ್ತು ಹಲವಾರು ವಿಧಾನಗಳಲ್ಲಿ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅಂಗವನ್ನು ಎತ್ತುವಾಗ, ಅದನ್ನು 3-5 ಸೆಕೆಂಡುಗಳ ಕಾಲ ಮೇಲ್ಭಾಗದಲ್ಲಿ ಹಿಡಿದಿಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ, ನಂತರ ಅದನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ. ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ಸ್ಥಿರ ಒತ್ತಡದ ಅಗತ್ಯವಿದೆ.

ಹಾಜರಾದ ವೈದ್ಯರ ಅನುಮತಿಯೊಂದಿಗೆ ಮಾತ್ರ ತೂಕ ತರಬೇತಿ ಉಪಕರಣಗಳು ಮತ್ತು ಟ್ರೆಡ್ ಮಿಲ್ ಅನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಸಾಧ್ಯ. ತರಗತಿಗಳು ಬೆಳಕಿನ ಹೊರೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತವೆ, ಕ್ರಮೇಣ ವಿಧಾನಗಳು ಮತ್ತು ಪುನರಾವರ್ತನೆಗಳ ಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತವೆ. ಪುನರ್ವಸತಿಗಾಗಿ ಶಕ್ತಿ ತರಬೇತಿಗೆ ಸಮಾನಾಂತರವಾಗಿ, ಕೊಳದಲ್ಲಿ ವ್ಯಾಯಾಮ, ಈಜು, ಪಾದಯಾತ್ರೆಮೇಲೆ ಶುಧ್ಹವಾದ ಗಾಳಿ. ಚಲನೆಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸಬೇಡಿ. ಇದಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ, ಸಾಮಾನ್ಯ ಮೋಟಾರ್ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ನಿಯಮಿತ ವ್ಯಾಯಾಮದ ಅಗತ್ಯವಿದೆ.

ಚಂದ್ರಾಕೃತಿ ತೆಗೆಯುವ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರ ಮಾಡಬೇಕಾದ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳ ಅಂದಾಜು ಪಟ್ಟಿ:

• ಏರೋಬಿಕ್ ವ್ಯಾಯಾಮ: ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಮಧ್ಯಂತರ ಮತ್ತು ಲಯದೊಂದಿಗೆ ಒಂದು ಹಂತದ ವೇದಿಕೆಯ ಮೇಲೆ ಹೆಜ್ಜೆಗಳು. ಹಂತಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ವೇದಿಕೆಯಲ್ಲಿ ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ, ಕ್ರಮೇಣ ಅದರ ಎತ್ತರವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.
• ಅಡಚಣೆಯ ಮೇಲೆ ನಿಮ್ಮ ಕಾಲುಗಳ ಮೇಲೆ ಹಾರಿ.
• ವ್ಯಾಯಾಮ ಬೈಕು ಮೇಲೆ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು (ಬೆಂಬಲದ ಕಡಿಮೆ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಅಂಗಗಳನ್ನು ನೇರಗೊಳಿಸಬೇಕು).
• ಸ್ಕ್ವಾಟ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಶ್ವಾಸಕೋಶಗಳು.
• ನೇರ ಕಾಲುಗಳೊಂದಿಗೆ ಟ್ರೆಡ್ ಮಿಲ್ನಲ್ಲಿ ನಡೆಯುವುದು.

ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ವಿಸರ್ಜನೆಯ ನಂತರ, ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ವಿಧಾನಗಳೊಂದಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ನಿಲ್ಲುವುದಿಲ್ಲ. UHF ಪ್ರವಾಹಗಳಿಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು, ಲೇಸರ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ಕಾಂತೀಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಸ್ಪಷ್ಟವಾದ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಅವರು ರಕ್ತದ ಹರಿವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತಾರೆ, ಉರಿಯೂತ ಮತ್ತು ಊತವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅಂಗಾಂಶ ಪುನರುತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತಾರೆ. ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ರೋಗಿಯು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಮಸಾಜ್ ಕೋಣೆಗೆ ಭೇಟಿ ನೀಡುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಲು ಸಲಹೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ, ಉರಿಯೂತದ ಮತ್ತು ನೋವು ನಿವಾರಕಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಿ.

ಶೈಕ್ಷಣಿಕ ವೀಡಿಯೊ: ಚಂದ್ರಾಕೃತಿ ತೆಗೆದ ನಂತರ ತ್ವರಿತ ಪುನರ್ವಸತಿ

ಜೀವನಕ್ಕಾಗಿ ಮುನ್ಸೂಚನೆ

ಪ್ರಮುಖ! ಅಭ್ಯಾಸ ಕಾರ್ಮಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಚಂದ್ರಾಕೃತಿಯನ್ನು ತೆಗೆದ ನಂತರ, ರೋಗಿಯು ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರದ ಅವಧಿಯ 6 ವಾರಗಳ ಮುಂಚೆಯೇ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು ಮತ್ತು ತೊಡಕುಗಳ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮಾಡಬಹುದು.

ಚೇತರಿಕೆಯ ಅವಧಿಯ ಎರಡನೇ ತಿಂಗಳ ಅಂತ್ಯದ ವೇಳೆಗೆ, ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಕಾಲು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಕಾಲಿನ ಎಲ್ಲಾ ನಿಯತಾಂಕಗಳಿಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ಕಳೆದುಹೋದ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಂಬಲಾಗಿದೆ.

ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ, ವೈದ್ಯರು ರೂಪಿಸಿದ ಚಿಕಿತ್ಸೆ, ಚೇತರಿಕೆ ಮತ್ತು ಪುನರ್ವಸತಿ ಯೋಜನೆಯಿಂದ ವಿಪಥಗೊಳ್ಳುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ ಎಂದು ಹೇಳುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ. ಅನುಭವಿ ಆಘಾತಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರಿಂದ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಪಡೆಯಿರಿ. ಚಂದ್ರಾಕೃತಿ ಗಾಯವು ತಮಾಷೆ ಮಾಡುವ ವಿಷಯವಲ್ಲ. ನೀವು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿದರೆ, ಒಂದೆರಡು ತಿಂಗಳೊಳಗೆ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಸಾಮಾನ್ಯ ಜೀವನಶೈಲಿಗೆ ಮರಳುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ಈ ಅನುಭವಗಳನ್ನು ಶಾಶ್ವತವಾಗಿ ಮರೆತುಬಿಡುತ್ತೀರಿ.

ಮೊಣಕಾಲಿನ ಕೀಲು (ಕೆಜೆ) ನಲ್ಲಿರುವ ಚಂದ್ರಾಕೃತಿ ಬಹಳ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಆಘಾತ ಅಬ್ಸಾರ್ಬರ್ ಮತ್ತು ಸ್ಟೇಬಿಲೈಸರ್ ಪಾತ್ರವನ್ನು ವಹಿಸುತ್ತದೆ, ಸಂಪರ್ಕದಲ್ಲಿರುವ ಮೂಳೆಗಳ ನಡುವಿನ ಘರ್ಷಣೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಉಂಟಾಗುವ ಗಾಯವು ಯಾವಾಗಲೂ ಚಂದ್ರಾಕೃತಿಯ ಮೇಲೆ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುವುದಿಲ್ಲ (ಚೇತರಿಕೆ ಸಾಕಷ್ಟು ತ್ವರಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಇದು ಜೀವನವನ್ನು ಸಂಕೀರ್ಣಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ).

ಮೂಗೇಟುಗಳು ಮತ್ತು ಸೀಳುವಿಕೆಗಳಂತಹ ಗಾಯಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವ ಸಂಪ್ರದಾಯವಾದಿ ವಿಧಾನಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸಾಕಾಗುತ್ತದೆ. ಚಂದ್ರಾಕೃತಿಯ ಕಣ್ಣೀರಿಗೆ (ಅಪೂರ್ಣ/ಸಂಪೂರ್ಣ, ಉದ್ದುದ್ದ/ಅಡ್ಡ) ತುರ್ತು ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸಾ ಹಸ್ತಕ್ಷೇಪದ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ, ಜೊತೆಗೆ ನೋವು, ಜಂಟಿ ದಿಗ್ಬಂಧನ, ಮತ್ತು ಕೆಟ್ಟ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ISS ನ ಭಾಗವನ್ನು ಬೇರ್ಪಡಿಸುವುದು.

ಮೊಣಕಾಲಿನ ಚಂದ್ರಾಕೃತಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು - ಮೆನಿಸೆಕ್ಟಮಿ ಮತ್ತು ಆರ್ತ್ರೋಸ್ಕೊಪಿ

ISS ನ ಹೆಚ್ಚಿನ ಭಾಗವು ಹರಿದಿದ್ದರೆ, ಅದನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ನಿರ್ವಹಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮೆನಿಸ್ಕೋಟಮಿ(ಗಾಯಗೊಂಡ ಪ್ರದೇಶವು ತನ್ನದೇ ಆದ ಮೇಲೆ ಗುಣವಾಗುವುದಿಲ್ಲ; ಊತ ಮತ್ತು ತೀವ್ರವಾದ ನೋವು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಅದರ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆಯಿಂದಾಗಿ ಜಂಟಿ ಚಲನೆಯನ್ನು ತೀವ್ರವಾಗಿ ಸೀಮಿತಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ).

ಆಧುನಿಕ ಔಷಧದಲ್ಲಿ, ಈ ರೀತಿಯ ಕಾರ್ಯಾಚರಣೆಯನ್ನು ಆರ್ತ್ರೋಸ್ಕೊಪಿಕ್ ಉಪಕರಣಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಅಂಗಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಹಾನಿಯ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಚಂದ್ರಾಕೃತಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿದ ನಂತರ ಚೇತರಿಕೆಯ ಸಮಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ತೊಡಕುಗಳು ಬೆಳೆಯಬಹುದು, ಈ ವಿಧಾನವು ಅವುಗಳ ಸಂಭವಿಸುವ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಮೊಣಕಾಲಿನ ಆರ್ತ್ರೋಸ್ಕೊಪಿ (ಚಂದ್ರಾಕೃತಿ ತೆಗೆಯುವಿಕೆ)- ಕಾರ್ಯಾಚರಣೆಯು ಸುಲಭ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಶಾಂತವಾಗಿದೆ, ಧನ್ಯವಾದಗಳು ಇದು ತಜ್ಞರಲ್ಲಿ ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿದೆ.

ಇದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತಾಂತ್ರಿಕವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚು ಅನುಕೂಲಕರವಾಗಿದೆ - ವೈದ್ಯರು, ಕೆಲವು ಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವಾಗ, ಒಳಗಿನಿಂದ ಜಂಟಿಯಾಗಿ ನೋಡಬಹುದು, ಬೆಳಕಿನ ಬಲ್ಬ್ ಮತ್ತು ಆರ್ತ್ರೋಸ್ಕೋಪ್ ಟ್ಯೂಬ್ಗೆ ಜೋಡಿಸಲಾದ ವೀಡಿಯೊ ಕ್ಯಾಮರಾವನ್ನು ಬಳಸಿ. ಸ್ಟೆರೈಲ್ ದ್ರವವನ್ನು ಎರಡನೇ ಟ್ಯೂಬ್ ಮೂಲಕ ಸರಬರಾಜು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ (ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ), ಮತ್ತು ಮೂರನೇ ಟ್ಯೂಬ್ ಮೂಲಕ ವಿಶೇಷ ಉಪಕರಣವನ್ನು ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅದರ ಸಹಾಯದಿಂದ ISS ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಸಾಧನವನ್ನು ಸೇರಿಸಲು ವೈದ್ಯರು ಮೂರು 0.5 ಸೆಂ ಛೇದನವನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ (ಅವುಗಳ ನಂತರ ಯಾವುದೇ ಗೋಚರ ಹಾನಿ ಉಳಿದಿಲ್ಲ), ಸಂಗ್ರಹವಾದ ದ್ರವವನ್ನು ಪಂಪ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಉಪಕರಣವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ, ಛೇದನವನ್ನು ಹೊಲಿಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಬರಡಾದ ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್ನಿಂದ ಮುಚ್ಚುತ್ತದೆ. ಕಾರ್ಯಾಚರಣೆಯು ಕನಿಷ್ಠ 2 ಗಂಟೆಗಳಿರುತ್ತದೆ.

ಚಂದ್ರಾಕೃತಿ ಆರ್ತ್ರೋಸ್ಕೊಪಿ ನಂತರ ಪುನರ್ವಸತಿ - ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು

ರೋಗಿಯು 1-2 ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಆಸ್ಪತ್ರೆಯಲ್ಲಿದ್ದಾರೆ, ಅಲ್ಲಿ ಅವರು ವೈದ್ಯರು ಮತ್ತು ದಾದಿಯರು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಅದರ ನಂತರ ಐಸೊಮೆಟ್ರಿಕ್ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ(ಸ್ನಾಯುಗಳು ತೊಡಗಿಕೊಂಡಿವೆ, ಮೊಣಕಾಲು ಬಾಗುವುದಿಲ್ಲ), ಚಲನೆಯಿಲ್ಲದೆ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ.

ರೋಗಿಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯ ಮತ್ತು ಸಕ್ರಿಯ ಜೀವನಕ್ಕೆ ಹಿಂದಿರುಗಿಸುವುದು ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಗುರಿಯಾಗಿರುವುದರಿಂದ, ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಬೇಗ ಎಲ್ಲಾ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಪ್ರಥಮ

ರೋಗಿಯು ಹಾಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಮಲಗಿರುವ ಅಥವಾ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ, ತದನಂತರ ಕ್ವಾಡ್ರೈಸ್ಪ್ ಫೆಮೊರಿಸ್ ಸ್ನಾಯುವನ್ನು ಬಿಗಿಗೊಳಿಸಬೇಕು ಇದರಿಂದ ಕಾಲ್ಬೆರಳುಗಳು ಮೇಲಕ್ಕೆ ತೋರಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಕಪ್ ಅನ್ನು ಅದೇ ದಿಕ್ಕಿನಲ್ಲಿ ಎಳೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. 10 ಸೆಕೆಂಡುಗಳ ಕಾಲ 10 ಬಾರಿ ಒತ್ತಡದೊಂದಿಗೆ ಪರ್ಯಾಯ ವಿಶ್ರಾಂತಿ.

ಎರಡನೇ

ರೋಗಿಯು ಅದೇ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿರುತ್ತಾನೆ, ಆದರೆ ತೊಡೆಯ ಹಿಂಭಾಗವು ಉದ್ವಿಗ್ನವಾಗಿರುತ್ತದೆ (ಕೆಳಗಿನ ಲೆಗ್ ಅನ್ನು ಬಗ್ಗಿಸುವ ಬಯಕೆಯಂತೆಯೇ). ಪರ್ಯಾಯ ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮೊದಲ ಆಯ್ಕೆಯನ್ನು ಹೋಲುತ್ತದೆ.

ಮೂರನೇ

ಹಾಸಿಗೆಯ ಮೇಲೆ ಮಲಗಿರುವ ಅಥವಾ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡ ನಂತರ, ರೋಗಿಯು ತನ್ನ ಲೆಗ್ ಅನ್ನು 20 ರಿಂದ 30 ಸೆಂ.ಮೀ ದೂರಕ್ಕೆ ಚಲಿಸುತ್ತಾನೆ, ಹಿಮ್ಮಡಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತಾನೆ. ನಂತರ ಅಂಗವು ಅದರ ಮೂಲ ಸ್ಥಾನಕ್ಕೆ ಮರಳುತ್ತದೆ. ಹತ್ತು ಬಾರಿ ಪುನರಾವರ್ತಿಸಿ.

ನಾಲ್ಕನೇ

ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವಾಗ (ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವುದು ಕಷ್ಟವಾಗಿದ್ದರೆ, ಮಲಗುವುದು), ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತನ್ನ ಲೆಗ್ ಅನ್ನು ನೇರಗೊಳಿಸುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು 10-20 ಸೆಂ.ಮೀ ಎತ್ತರಕ್ಕೆ 10 ಬಾರಿ ಏರಿಸುತ್ತಾನೆ. ಈ ಸ್ಥಾನವನ್ನು 10 ಸೆಕೆಂಡುಗಳ ಕಾಲ ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ನೋವು ಸಂಭವಿಸಿದಲ್ಲಿ, ಲೆಗ್ ಲಿಫ್ಟ್ನ ಎತ್ತರ ಅಥವಾ ಅದನ್ನು ಹಿಡಿದಿರುವ ಸಮಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬೇಕು.

ಚಂದ್ರಾಕೃತಿ ಛೇದನದ ನಂತರ ಪುನರ್ವಸತಿ ಎರಡನೇ ದಿನದಲ್ಲಿ, ವೈದ್ಯರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮೊಣಕಾಲು ನೇರವಾಗಿ ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.

ಐದನೆಯದು

ರೋಗಿಯು ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ ಅಥವಾ ಸುಳ್ಳು ಹೇಳುತ್ತಾನೆ, ಹಿಮ್ಮಡಿಯನ್ನು ಎಳೆಯುವಾಗ (ಚಾಲಿತ ಕಾಲು ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಿದೆ), ಸುಮಾರು 5 ಸೆಕೆಂಡುಗಳ ಕಾಲ ಈ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ, ನಂತರ ಅದನ್ನು ನೇರಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ (ಆರಂಭಿಕ ಸ್ಥಾನ).

ನೀವು 30 ಪುನರಾವರ್ತನೆಗಳವರೆಗೆ ಮಾಡಬೇಕಾಗಿದೆ. ಈ ವ್ಯಾಯಾಮವು ಯಾವುದೇ ತೊಂದರೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡದಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಹೀಲ್ ಅನ್ನು ಹಾಸಿಗೆಯ ಮಟ್ಟಕ್ಕಿಂತ 3 ರಿಂದ 5 ಸೆಂ.ಮೀ ಎತ್ತರಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚಿಸಬೇಕು, ಮೊಣಕಾಲಿನ ನಿಮ್ಮ ಲೆಗ್ ಅನ್ನು ಬಗ್ಗಿಸುವಾಗ.

ಆರನೆಯದು

ಮೊಣಕಾಲಿನ ಕೆಳಗೆ ಚೆಂಡು ಅಥವಾ ಬೋಲ್ಸ್ಟರ್ (ಒಂದು ಹೊದಿಕೆಯನ್ನು ಮಡಚಲಾಗುತ್ತದೆ) ಇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ರೋಗಿಯು ತನ್ನ ಕೆಳ ಲೆಗ್ ಅನ್ನು ಎತ್ತುತ್ತಾನೆ, ಅವನ ಲೆಗ್ ಅನ್ನು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ನೇರಗೊಳಿಸುತ್ತಾನೆ. ಈ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಕನಿಷ್ಠ 5 ಸೆಕೆಂಡುಗಳವರೆಗೆ (10 ಸೆಕೆಂಡುಗಳವರೆಗೆ) ನಿರ್ವಹಿಸಬೇಕು. 30 ಬಾರಿ ಪುನರಾವರ್ತಿಸಿ.

ಏಳನೇ

ಚಂದ್ರಾಕೃತಿಯ ಮೇಲೆ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರ ಈ ವ್ಯಾಯಾಮವು ಜಂಟಿಯಾಗಿ ಬಾಗುವಿಕೆಯನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವುದನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ, ಕಡಿಮೆ ಕಾಲಿನ ತೂಕವನ್ನು ಬಳಸಿ. ರೋಗಿಯು ಹಾಸಿಗೆಯ ಅಂಚಿನಲ್ಲಿ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಬೇಕು, ಅವನ ಮೊಣಕಾಲನ್ನು ಸ್ಥಗಿತಗೊಳಿಸಬೇಕು, ತದನಂತರ ಕ್ರಮೇಣ ಮುಂಭಾಗದ ತೊಡೆಯ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಸಡಿಲಗೊಳಿಸಬೇಕು, ಮೊಣಕಾಲಿಗೆ ತನ್ನ ಲೆಗ್ ಅನ್ನು ಬಗ್ಗಿಸಬೇಕು.

ತೊಡೆಯ ಸ್ನಾಯುಗಳ ಸಹಾಯದಿಂದ ಗುರುತ್ವಾಕರ್ಷಣೆಯನ್ನು ವಿರೋಧಿಸುವ ಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ನಿಧಾನವಾಗಿ ನಿರ್ವಹಿಸಬೇಕು. ಆರೋಗ್ಯಕರ ಕಾಲು ವಿಮೆಯ ಪಾತ್ರವನ್ನು ವಹಿಸುತ್ತದೆ.
ಆಪರೇಟೆಡ್ ಲೆಗ್ ಅನ್ನು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಒಂದರೊಂದಿಗೆ ಎತ್ತಬೇಕು, ಎರಡನೆಯದನ್ನು ಮೊದಲನೆಯ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ ಅದನ್ನು ನೇರಗೊಳಿಸಬೇಕು. ವಿಸ್ತರಣೆಯ ವೈಶಾಲ್ಯವು ಗರಿಷ್ಠವಾಗಿರಬೇಕು (ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು).

ಚಂದ್ರಾಕೃತಿ ಕಣ್ಣೀರಿನ ನಂತರ ಪುನರ್ವಸತಿ ಅವಧಿಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು, ಮೇಲಿನ ಎಲ್ಲಾ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ, ಈ ಕೆಳಗಿನ ಎರಡು ಜೊತೆ ಪೂರಕವಾಗಿದೆ.

ಎಂಟನೆಯದು

ಇಲ್ಲಿ ನಿಮಗೆ ವಾಕರ್ ಅಥವಾ ಬೆಕ್ರೆಸ್ಟ್ನೊಂದಿಗೆ ಕುರ್ಚಿ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಆಪರೇಟೆಡ್ ಲೆಗ್ ಮೊಣಕಾಲು ಮತ್ತು ಸೊಂಟದ ಜಂಟಿಗೆ ಬಾಗುತ್ತದೆ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಅವರು, ಹಾಗೆಯೇ ಪಾದವನ್ನು ಮುಂದಕ್ಕೆ ನಿರ್ದೇಶಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಭಂಗಿಯನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸದೆ ಲೆಗ್ ಅದರ ಮೂಲ ಸ್ಥಾನಕ್ಕೆ ಮರಳುತ್ತದೆ. ಸುಮಾರು ಹತ್ತು ಬಾರಿ ಪುನರಾವರ್ತಿಸಿ.

ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡುವಾಗ, ತೀಕ್ಷ್ಣವಾದ ಅಥವಾ ತೀಕ್ಷ್ಣವಾದ ನೋವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದರೆ ಅದು ತಡೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಕಷ್ಟ, ನೀವು ತಕ್ಷಣ ತಜ್ಞರಿಂದ ಸಲಹೆ ಪಡೆಯಬೇಕು. ಇದು ಸೌಮ್ಯ ಮತ್ತು ಸಹನೀಯವಾಗಿದ್ದರೆ, ನೀವು ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಬಹುದು (ಹಾನಿಗೊಳಗಾದ ಸ್ನಾಯುಗಳು ನೋವುಂಟುಮಾಡುತ್ತವೆ).

ಒಂಬತ್ತನೇ

ಕುರ್ಚಿ ಅಥವಾ ವಾಕರ್ ಮೇಲೆ ಒಲವು, ನೀವು ಹಿಂದಿನ ಪ್ರಕರಣದಲ್ಲಿ ಅದೇ ಸ್ಥಳಗಳಲ್ಲಿ ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಲೆಗ್ ಅನ್ನು ನೇರಗೊಳಿಸಬೇಕು, ಈಗ ಮಾತ್ರ ಪೃಷ್ಠವನ್ನು ತಲುಪುವ ಉದ್ದೇಶದಿಂದ. ಸೊಂಟ, ಮೊಣಕಾಲು ಮತ್ತು ಪಾದದ ದಿಕ್ಕು ಹೋಲುತ್ತದೆ. ಭಂಗಿಯಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಲ್ಲದೆ ಲೆಗ್ ಅದರ ಮೂಲ ಸ್ಥಾನಕ್ಕೆ ಮರಳುತ್ತದೆ. ಪುನರಾವರ್ತನೆಗಳ ಸಂಖ್ಯೆ ಹತ್ತು.

ಇಲ್ಲಿ ನೀವು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಬೇಕು, ಏಕೆಂದರೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ವಿಸ್ತರಣೆಯು ಕರು ಸ್ನಾಯುಗಳಲ್ಲಿ ಸೆಳೆತಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಇದು ಸಂಭವಿಸಿದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಅದನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಹಿಸುಕು ಹಾಕಬೇಕು ಮತ್ತು ನಂತರ ಎಲ್ಲಾ ಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ತೀವ್ರವಾಗಿ ನಿರ್ವಹಿಸಬೇಕು.

ಈ ಎಲ್ಲಾ ಪುನರ್ವಸತಿ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಚಂದ್ರಾಕೃತಿ ಆರ್ತ್ರೋಸ್ಕೊಪಿ ನಂತರ ಮೊಣಕಾಲಿನ ಚಲನೆಯನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಅವುಗಳನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಮತ್ತು ದಿನಕ್ಕೆ ಕನಿಷ್ಠ 5 ಬಾರಿ ನಿರ್ವಹಿಸಿ(ವೈದ್ಯರು ಪುನರಾವರ್ತನೆಗಳ ಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು 8 ಬಾರಿ ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ).

ಛಿದ್ರಗೊಂಡ ISS ಗಾಗಿ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರ ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸೆ

ಪುನರ್ವಸತಿ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಬಳಸುವ ಉದ್ದೇಶ- ಮೊಣಕಾಲಿನ ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಮತ್ತು ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಿ, ಪುನರುತ್ಪಾದನೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಮಸಾಜ್, ಮ್ಯಾಗ್ನೆಟಿಕ್ ಮತ್ತು ಲೇಸರ್ ಥೆರಪಿ, ಮತ್ತು ವಿದ್ಯುತ್ ಸ್ನಾಯುವಿನ ಪ್ರಚೋದನೆಯು ಅಂತಹ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗಾಗಿ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಮೊಣಕಾಲು ಸೀಮಿತ ಚಲನಶೀಲತೆ ಅಥವಾ ಊತವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಮಾತ್ರ ಮಸಾಜ್ ಅನ್ನು ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ವೈದ್ಯರು ಜಂಟಿಯಾಗಿ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ.

ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸಕನಿಂದ ಚಂದ್ರಾಕೃತಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿದ ನಂತರ, ಅತ್ಯಂತ ಶಾಶ್ವತವಾದ ಸಮಸ್ಯೆಯು ಒಳ-ಕೀಲಿನ ಊತವಾಗಿದೆ, ಇದು ಲೆಗ್ನ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯ ಸಾಮಾನ್ಯ ಪುನಃಸ್ಥಾಪನೆಗೆ ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಇದು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ದುಗ್ಧರಸ ಒಳಚರಂಡಿ ಮಸಾಜ್. ಅನುಭವವು ಇಲ್ಲಿ ಬಹಳ ಮುಖ್ಯವಾದ ಕಾರಣ ಇದನ್ನು ತಜ್ಞರು ನಿರ್ವಹಿಸಬೇಕು. ಮಸಾಜ್ ಅನ್ನು ಹಸ್ತಚಾಲಿತವಾಗಿ ನಡೆಸಿದರೆ, ಚಿಕಿತ್ಸಕನು ತರಂಗ ತರಹದ ಚಲನೆಯನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಾನೆ, ಕಾಲಿನ ಕೆಳಗಿನಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ, ಕ್ರಮೇಣ ಮೇಲಕ್ಕೆ ಚಲಿಸುತ್ತಾನೆ (ದುಗ್ಧರಸ ನಾಳಗಳ ದಿಕ್ಕು).

ರೋಗಲಕ್ಷಣದ ಔಷಧ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ ವಿರೋಧಿ ಉರಿಯೂತ, ನೋವು ನಿವಾರಕಗಳುಮತ್ತು ದುರಸ್ತಿ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸುವುದುಔಷಧಿಗಳು.

ಚಂದ್ರಾಕೃತಿ ಆರ್ತ್ರೋಸ್ಕೊಪಿ ನಂತರ ಚೇತರಿಕೆಯ ಪರ್ಯಾಯ, ಆದರೆ ಕಡಿಮೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ಹಾನಿಗೊಳಗಾದ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಂತೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಎಲ್ಲಾ ಸ್ನಾಯುಗಳಿಗೆ ತರಬೇತಿ ನೀಡುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಶಕ್ತಿ ತರಬೇತಿ ಉಪಕರಣಗಳ ಬಳಕೆಯಾಗಿದೆ. ಅತ್ಯಂತ ಜನಪ್ರಿಯ ಆಯ್ಕೆ ಬೈಸಿಕಲ್ ಎರ್ಗೋಮೀಟರ್ ಆಗಿದೆ. ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಕೊಳದಲ್ಲಿ ಈಜು ಪಾಠಗಳನ್ನು ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಚಂದ್ರಾಕೃತಿಗೆ ಹಾನಿಗಾಗಿ, ಇದನ್ನು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ವಿವಿಧ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು, ಇದು ರೋಗದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಹಂತವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ತೀವ್ರವಾದ ಗಾಯಗಳ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಅಥವಾ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಫಲಿತಾಂಶಗಳ ಕೊರತೆಯಿಂದಾಗಿ, ಮೊಣಕಾಲಿನ ಚಂದ್ರಾಕೃತಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದನ್ನು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರದ ಪರಿಣಾಮಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯು ಪುನರ್ವಸತಿ ಅವಧಿಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ.

ಚಂದ್ರಾಕೃತಿಯ ಉದ್ದೇಶ

ಮೊಣಕಾಲುಗಳಲ್ಲಿ ಹರಿದ ಚಂದ್ರಾಕೃತಿ ಸಂಭವನೀಯ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು, ಮೊಣಕಾಲಿನ ಈ ಒಳಭಾಗದ ಉದ್ದೇಶವನ್ನು ನೀವು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.

ಚಂದ್ರಾಕೃತಿ ಕಾರ್ಟಿಲೆಜ್ ಪ್ಲೇಟ್ ಆಗಿದ್ದು ಅದು ವಿಶೇಷ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ:

1. ಕೀಲಿನ ಪ್ರದೇಶದ ಮೇಲೆ ಲೋಡ್ ಅನ್ನು ವಿತರಿಸುತ್ತದೆ, ಅದರ ಪೋಷಕ ಮೇಲ್ಮೈಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ;
2. ಹೆಚ್ಚು ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕ ಕಾರ್ಟಿಲೆಜ್ ಅಂಗಾಂಶ, ಇತರ ಕಾರ್ಟಿಲೆಜ್ಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ, ವಿವಿಧ ಚಲನೆಗಳ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅಂಗಕ್ಕೆ ಆಘಾತ ಅಬ್ಸಾರ್ಬರ್ ಆಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ;
3. ಮೊಣಕಾಲಿನ ಕ್ರೂಸಿಯೇಟ್ ಅಸ್ಥಿರಜ್ಜುಗಳಿಗೆ ಹಾನಿ ಸಂಭವಿಸಿದಲ್ಲಿ, ಚಂದ್ರಾಕೃತಿ ದೊಡ್ಡ ಎಲುಬಿನ ಸ್ಥಳಾಂತರವನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ.

ಪ್ರತಿ ಮೊಣಕಾಲು ಎರಡು ಚಂದ್ರಾಕೃತಿ (ಆಂತರಿಕ ಮತ್ತು ಬಾಹ್ಯ) ಅಳವಡಿಸಿರಲಾಗುತ್ತದೆ. ಹೊರಗಿನ (ಪಾರ್ಶ್ವದ) ಚಂದ್ರಾಕೃತಿ ಕೀಲಿನ ಭಾಗಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ ಹೆಚ್ಚು ಮುಕ್ತವಾಗಿ ನಿವಾರಿಸಲಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ಅಪರೂಪವಾಗಿ ಗಾಯಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತದೆ.

ಟಿಬಿಯಾಕ್ಕೆ ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾದ ಸ್ಥಿರೀಕರಣದ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ಮಧ್ಯದ (ಒಳ) ಮೊಣಕಾಲಿನ ಆಘಾತ ಅಬ್ಸಾರ್ಬರ್ಗೆ ಹಾನಿ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ.

ಹಾನಿಯಿಂದ ಗಾಯಗಳು ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಗಳು

ಎಲ್ಲಾ ಚಂದ್ರಾಕೃತಿ ಗಾಯಗಳು ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸಾ ವಿಧಾನಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಹಾನಿ ಸ್ವತಂತ್ರವಾಗಿ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು, ಅಥವಾ ಇದು ಕೆಲವು ಪ್ರಚೋದಿಸುವ ಅಂಶಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗಬಹುದು.

ಚಂದ್ರಾಕೃತಿ ಗಾಯಗಳು ಸೇರಿವೆ:

• ಅಸ್ಥಿರಜ್ಜುಗಳ ಕಣ್ಣೀರು ಮತ್ತು ಚಂದ್ರಾಕೃತಿ ಸ್ವತಃ (ಭಾಗಶಃ ಅಥವಾ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ);
• ಫಿಕ್ಸಿಂಗ್ ಪ್ರದೇಶದಿಂದ ಆಘಾತ-ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವ ಕಾರ್ಟಿಲೆಜ್ನ ಪ್ರತ್ಯೇಕತೆ.

ಮೊಣಕಾಲಿನ ಚಂದ್ರಾಕೃತಿಗೆ ಅತ್ಯಂತ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಗಾಯವನ್ನು ಅದರ ಕಣ್ಣೀರು ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತಡವಾಗಿ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಹಾಯವನ್ನು ಪಡೆಯುವ ಪರಿಣಾಮಗಳು ಅತ್ಯಂತ ಗಂಭೀರವಾಗಬಹುದು:

1. ಜಂಟಿ ಅಂಗಾಂಶಗಳು ಕ್ಷೀಣಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತವೆ, ಇದು ಅಂಗವೈಕಲ್ಯಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು;
2. ಮುಂದುವರಿದ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ವಾಸಿಯಾಗದ ಹಾನಿಯಲ್ಲಿ, ಮೊಣಕಾಲಿನ ಕೀಲು ಕೊಂಡ್ರೊಮಲೇಶಿಯಾದ ಹಲವಾರು ಹಂತಗಳ ಮೂಲಕ ಹೋಗುತ್ತದೆ (ಹರಿದ ಚಂದ್ರಾಕೃತಿ ಫ್ಲಾಪ್ಗಳು ಮತ್ತು ಜಂಟಿ ಇತರ ಅಂಗಾಂಶ ಮೇಲ್ಮೈಗಳ ಕ್ರಮೇಣ ನಾಶ). ಅಸ್ಥಿಸಂಧಿವಾತ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ;
3. ಜಂಟಿ ಭಾಗಗಳ ಘರ್ಷಣೆಯನ್ನು ರಚಿಸಲಾಗಿದೆ, ಇದು ಸೈನೋವಿಯಲ್ ದ್ರವದ ಕೊರತೆಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ;
4. ಮೊಣಕಾಲಿನ ಉರಿಯೂತದ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರದ ಸಂಭವ.

ನೀವು ಸಕಾಲಿಕ ವಿಧಾನದಲ್ಲಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಿದರೆ, ಮೊಣಕಾಲಿನ ಗಾಯದ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ನೀವು ನಿರ್ವಹಿಸಬಹುದು ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ವಿಧಾನಚಿಕಿತ್ಸೆ ( ಔಷಧಗಳುಭೌತಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಜೊತೆಗೆ).

ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ವಿಧಾನಗಳ ವಿಧಗಳು

ಮೊಣಕಾಲಿನ ಚಂದ್ರಾಕೃತಿ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಕೆಳಗಿನ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸಲಾಗಿದೆ:

• ಛೇದನ (ಅಪೂರ್ಣ);
• ಹೊಲಿಗೆ ಮೂಲಕ ಕಾರ್ಟಿಲೆಜ್ ಅಂಗಾಂಶದ ಪುನರ್ನಿರ್ಮಾಣ;
• ಹಾನಿಗೊಳಗಾದ ಪ್ರದೇಶದ ವಿಂಗಡಣೆ ಮತ್ತು ಅದರ ಬದಲಿ ಇಂಪ್ಲಾಂಟ್;
• ಆರ್ತ್ರೋಸ್ಕೊಪಿಕ್ ವಿಧಾನ.

ಆರ್ತ್ರೋಸ್ಕೊಪಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ವಿಧಾನಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸಾ ಹಸ್ತಕ್ಷೇಪ, ಮತ್ತು ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಕನಿಷ್ಠ ಆಘಾತಕಾರಿ.

ಮೊಣಕಾಲಿನ ಚಂದ್ರಾಕೃತಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಪರಿಣಾಮಗಳಿಂದ ಸಂಕೀರ್ಣವಾಗಬಹುದು. ಈ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ ತೀಕ್ಷ್ಣವಾದ ಹೆಚ್ಚಳಜಂಟಿ ಹೊರೆ, ಮತ್ತು ಮೊಣಕಾಲಿನ ಆರ್ತ್ರೋಸಿಸ್ ಅಥವಾ ಸಂಧಿವಾತದ ನಂತರದ ಕೋರ್ಸ್.

ಹಾನಿಗೊಳಗಾದ ಚಂದ್ರಾಕೃತಿಯ ಸಂಪೂರ್ಣ ವಿಂಗಡಣೆಯನ್ನು ವಿರಳವಾಗಿ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಚಂದ್ರಾಕೃತಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿದರೆ, ಪರಿಣಾಮಗಳು ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಕುಶಲತೆಯ ಸಂಪೂರ್ಣ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಮರೆಮಾಡಬಹುದು.

ಹೊಲಿಗೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಕಾರ್ಯಾಚರಣೆಯನ್ನು ನಡೆಸಿದಾಗ, ಚಂದ್ರಾಕೃತಿಯ ಮರು-ಛಿದ್ರತೆಯಂತಹ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರದ ಪರಿಣಾಮವು ಸಾಧ್ಯ.

ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ, ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ಮತ್ತಷ್ಟು ಅನಗತ್ಯ ತೊಡಕುಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಹೆಚ್ಚಿನ ಅವಕಾಶ.

ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರ ಚೇತರಿಕೆ

ಚಂದ್ರಾಕೃತಿ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರದ ಪುನರ್ವಸತಿ ಅವಧಿಯು ಗಾಯದ ತೀವ್ರತೆ, ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸಾ ಹಸ್ತಕ್ಷೇಪದ ಪ್ರಕಾರವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿ ರೋಗಿಗೆ ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರ ಈ ಕೆಳಗಿನ ತೊಡಕುಗಳು ಸಾಧ್ಯ:

• ಕುಹರದೊಳಗೆ ಪ್ರವೇಶಿಸುವ ಸೋಂಕಿನಿಂದಾಗಿ ಉರಿಯೂತ ಬೆಳೆಯಬಹುದು;
• ರಕ್ತನಾಳಗಳಿಗೆ ಗಾಯ (ಅಪರೂಪದ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ), ಮತ್ತು ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆಯ ಸಂಭವ;
• ಪೆರಿಯಾರ್ಟಿಕ್ಯುಲರ್ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ನರ ನಾರುಗಳ ಪಿಂಚ್ ಮಾಡುವುದು;
• ಅರಿವಳಿಕೆಗೆ ಒಳಗಾದ ನಂತರ ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳು.

ಪಟ್ಟಿ ಮಾಡಲಾದ ತೊಡಕುಗಳು ಸಾಧ್ಯ, ಆದರೆ ಅವು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಸಂಭವಿಸುವುದಿಲ್ಲ.
ಮೋಟಾರು ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು, ಮೊಣಕಾಲಿನ ಚಂದ್ರಾಕೃತಿ ಮೇಲೆ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರದ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪ್ರಿಸ್ಕ್ರಿಪ್ಷನ್ಗಳಿಗೆ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಕಾರ್ಟಿಲೆಜ್ ಪ್ಲೇಟ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿದಾಗ, ನೀವು ಒಂದು ವಾರದವರೆಗೆ ಅಂಗವನ್ನು ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಬೇಕು, ಒತ್ತಡವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬೇಕು. ಸುತ್ತಲು, ಲೋಡ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಊರುಗೋಲನ್ನು ಬಳಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅಂಗದ ಮೇಲೆ ಸ್ಪ್ಲಿಂಟ್ ಅನ್ನು ಇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಚಂದ್ರಾಕೃತಿ ಗಾಯದಿಂದ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ವಿಶೇಷ ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ಸ್ ಅನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವುದು ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರ ಎರಡನೇ ದಿನದಲ್ಲಿ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ಪ್ರತಿ ರೋಗಿಗೆ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ತರಗತಿಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಮೊಣಕಾಲಿನ ಚಂದ್ರಾಕೃತಿಯ ಮೇಲೆ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ವಿಧಾನದ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ಅದನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದು ಅವಶ್ಯಕ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆ. ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರದ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರವನ್ನು ಹೊರಗಿಡಲು, ಉರಿಯೂತದ ಔಷಧಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಏಕಕಾಲದಲ್ಲಿ ಊತವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ರಕ್ತದ ಹರಿವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಕಾರ್ಯಾಚರಣೆಯ ನಂತರದ ಮೊದಲ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ, ನೋವು ನಿವಾರಕಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಛಿದ್ರ ಮತ್ತು ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರ ಚಂದ್ರಾಕೃತಿಯ ಪುನರ್ವಸತಿ ಮತ್ತು ಪುನಃಸ್ಥಾಪನೆಗಾಗಿ ಈ ಕೆಳಗಿನ ಮೂಲಭೂತ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ:

1. ಮೊದಲ ವಾರದಲ್ಲಿ, ಚಲಿಸುವಾಗ, ಬೆಂಬಲವನ್ನು ಬಳಸಲು ಮರೆಯದಿರಿ (ಕಬ್ಬು ಅಥವಾ ಊರುಗೋಲು);
2. ಆಪರೇಟೆಡ್ ಅಂಗದಲ್ಲಿ ಲೋಡ್ ಮಾಡುವುದನ್ನು ಕ್ರಮೇಣವಾಗಿ ಮಾಡಬೇಕು. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ಸ್ನಾಯು ಅಂಗಾಂಶ ಮತ್ತು ಜಂಟಿ ಅಸ್ಥಿರಜ್ಜುಗಳನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ವಿಶೇಷ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ;
3. ವಿಶೇಷ ಮೊಣಕಾಲು ಕಟ್ಟುಪಟ್ಟಿಗಳನ್ನು (ಆರ್ಥೋಸಸ್) ಬಳಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಆರ್ಥೋಪೆಡಿಕ್ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ದುರ್ಬಲವಾದ ಅಂಗವನ್ನು ಹಾನಿಯಿಂದ ರಕ್ಷಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಸರಿಯಾದ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ ಮೊಣಕಾಲು ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತವೆ;
4. ಹೆಚ್ಚು ಸಂಕೀರ್ಣವಾದ ದೈಹಿಕ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರ 6 ಅಥವಾ 7 ವಾರಗಳ ನಂತರ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು.

ಮೊಣಕಾಲಿನ ಚಂದ್ರಾಕೃತಿಯ ಛೇದನವನ್ನು ನಡೆಸಿದರೆ, ಆರ್ತ್ರೋಸ್ಕೊಪಿಗೆ ಹೋಲಿಸಿದರೆ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರ ಚೇತರಿಕೆಯು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ. ದೇಹವು ಇಂಪ್ಲಾಂಟ್ ಅನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ವಿದೇಶಿ ದೇಹವನ್ನು ತಿರಸ್ಕರಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಅದು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಅಂತಹ ಗಂಭೀರ ತೊಡಕುಗಳನ್ನು ಹೊರಗಿಡಲು, ರೋಗಿಯ ಯೋಗಕ್ಷೇಮವನ್ನು ವೈದ್ಯರು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರ 6 ವಾರಗಳಿಗಿಂತ ಮುಂಚೆಯೇ ಲಘು ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಅನುಮತಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ಮೊಣಕಾಲಿನ ಗಾಯವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದ ಮತ್ತು ತರುವಾಯ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಒಳಗಾದ ವೃತ್ತಿಪರ ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳಿಗೆ, ವಿಶೇಷ ಚೇತರಿಕೆ ತಂತ್ರವನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲಾಗಿದೆ. ಪುನರ್ವಸತಿ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳು ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಸ್ನಾಯು ಗುಂಪುಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ. ಈ ಉದ್ದೇಶಕ್ಕಾಗಿ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಿದ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಆರ್ತ್ರೋಸ್ಕೊಪಿ ನಂತರ ಚೇತರಿಕೆ

ಆರ್ತ್ರೋಸ್ಕೊಪಿಯನ್ನು ಬಳಸುವ ಕಾರ್ಯಾಚರಣೆಯು ಚಂದ್ರಾಕೃತಿಯ ಭಾಗಶಃ ವಿಂಗಡಣೆಯ ಆಧುನಿಕ ಮತ್ತು ಶಾಂತ ವಿಧಾನವಾಗಿದೆ. ಕುಶಲತೆಯ ಸಾರವು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸಾ ಅಂಶಗಳಲ್ಲಿದೆ:

1. ಆಪ್ಟಿಕಲ್ ಸಾಧನವನ್ನು ಸೇರಿಸುವ ಮೂಲಕ ಕೀಲಿನ ಕುಳಿಯಲ್ಲಿ ಹಲವಾರು ಛೇದನಗಳನ್ನು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ;
2. ಒಳಸೇರಿಸಿದ ತನಿಖೆಯ ಸಹಾಯದಿಂದ, ಕಾರ್ಟಿಲೆಜ್ನ ಹರಿದ ಭಾಗವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ;
3. ಮೊನಚಾದ ಬಟ್ಟೆಯ ಅಂಚುಗಳನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಹೊಲಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ;
4. ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಕೊನೆಯ ಹಂತದಲ್ಲಿ, ಚಂದ್ರಾಕೃತಿಯ ಉಳಿದ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಜಂಟಿ ಕ್ಯಾಪ್ಸುಲ್ಗೆ ನಿಗದಿಪಡಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಸೌಮ್ಯವಾದ ತಂತ್ರವು ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರದ ತೊಡಕುಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಚೇತರಿಕೆಯ ಅವಧಿಯನ್ನು ಮತ್ತಷ್ಟು ಅನುಸರಿಸುವುದರೊಂದಿಗೆ, ನಿಮ್ಮ ಹಿಂದಿನ ಜೀವನಶೈಲಿಗೆ ಹಿಂತಿರುಗಿ.

ಆರ್ತ್ರೋಸ್ಕೊಪಿ ನಂತರ ಚೇತರಿಕೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಈ ಕೆಳಗಿನ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಪಾಲಿಸಬೇಕು:

• 3 ತಿಂಗಳು ಅಥವಾ ಒಂದು ವರ್ಷದ ನಂತರ ಮೊಣಕಾಲಿನ ಸಂಪೂರ್ಣ ಮರುಸ್ಥಾಪನೆ ಸಾಧ್ಯ. ಚೇತರಿಕೆಯ ಅವಧಿಪ್ರಕಾರ ಲೆಕ್ಕಹಾಕಲಾಗಿದೆ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳುದೇಹ, ಮತ್ತು ಗಾಯದ ತೀವ್ರತೆ;
• ಆರ್ತ್ರೋಸ್ಕೊಪಿ ನಂತರ ಎರಡನೇ ದಿನದಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ, ನೀವು ವಿಶೇಷ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಮಾಡಬೇಕಾಗಿದೆ. ಕನಿಷ್ಠ 3 ವಾರಗಳ ಕಾಲ ಊರುಗೋಲುಗಳೊಂದಿಗೆ ನಡೆಯಿರಿ, ಮತ್ತು ನಂತರ ಅದೇ ಸಮಯಕ್ಕೆ ವಿಶೇಷ ಕಟ್ಟುಪಟ್ಟಿ (ಆರ್ತೋಸಿಸ್);
• ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ದಿನಾಂಕದಿಂದ ಆರು ತಿಂಗಳ ನಂತರ ಯಾವುದೇ ಪೂರ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ ಅಥವಾ ಕ್ರೀಡಾ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ಅನುಮತಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಗಾಯದ ಮೊದಲು ರೋಗಿಯು ತಂಡದ ಕ್ರೀಡೆಯಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಂಡಿದ್ದರೆ, ನಂತರ 9 ತಿಂಗಳ ನಂತರ ತರಬೇತಿಯನ್ನು ಅನುಮತಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ಸಂಪೂರ್ಣ ಪುನರ್ವಸತಿ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ, ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮಸಾಜ್ ಅವಧಿಗಳು, ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಶಿಕ್ಷಣ ಮತ್ತು ವಿಶೇಷ ದೈಹಿಕ ಶಿಕ್ಷಣವನ್ನು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಜಂಟಿ ಅಂಗಾಂಶವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು, ಔಷಧಿಗಳ ಕೋರ್ಸ್ ಅನ್ನು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಹರಿದ ಚಂದ್ರಾಕೃತಿಯನ್ನು ಹೊಲಿದ ನಂತರ ಪುನರ್ವಸತಿ

ಮೊದಲ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರದ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ, ಯಾವುದೇ ಚಲನೆಯನ್ನು ಊರುಗೋಲುಗಳಿಂದ ಮಾತ್ರ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಒಂದು ತಿಂಗಳ ನಂತರ ಸಣ್ಣ, ಭಾಗಶಃ ಲೋಡ್ಗಳನ್ನು ಅನುಮತಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಸಾಮಾನ್ಯ, ದೈನಂದಿನ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು 5 ನೇ ವಾರದಲ್ಲಿ ಅನುಮತಿಸಲಾಗಿದೆ.

ವೈದ್ಯರ ಅನುಮತಿಯನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸಿದರೆ, ಚೇತರಿಕೆ ಕ್ರಮಗಳು ಪೂರ್ಣಗೊಂಡ ನಂತರ ನೀವು 2 ತಿಂಗಳ ನಂತರ ತರಬೇತಿಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು. ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ದಿನಾಂಕದಿಂದ ಆರು ತಿಂಗಳ ನಂತರ ವಿಸ್ತೃತ, ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ತರಬೇತಿಯನ್ನು ಅನುಮತಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಗಾಯದ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ

ಯಾರಾದರೂ ಮೊಣಕಾಲು ಗಾಯಗೊಳ್ಳಬಹುದು. ಆದರೆ, ನೀವು ಮೂಲಭೂತ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯನ್ನು ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಿದರೆ ಮತ್ತು ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡರೆ, ನೀವು ಗಾಯಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬಹುದು.

ನೀವು ವೃತ್ತಿಪರ ಕ್ರೀಡೆಗಳಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಂಡರೆ, ನೀವು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ವಿಶೇಷ ಫಿಕ್ಸಿಂಗ್ ಮೊಣಕಾಲು ಪ್ಯಾಡ್ಗಳನ್ನು ಬಳಸಬೇಕು ಅದು ಮೊಣಕಾಲುಗಳನ್ನು ಪ್ರಭಾವದಿಂದ ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಬೀಳಿದಾಗ ಗಾಯಗಳನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ.

ಮಧ್ಯಮ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಕ್ರೀಡಾ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ ಸೈಕ್ಲಿಂಗ್, ರೇಸ್ ವಾಕಿಂಗ್, ಜಾಗಿಂಗ್ ಮುಂತಾದವುಗಳಿಗೆ ಆದ್ಯತೆ ನೀಡುವುದು ಉತ್ತಮ. ಅಂತಹ ಕ್ರೀಡಾ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳೊಂದಿಗೆ, ಮೊಣಕಾಲಿನ ಜಂಟಿ ಬಲಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಗಾಯದ ಸಾಧ್ಯತೆಯು ಕಡಿಮೆ ಇರುತ್ತದೆ.

ಹೆಚ್ಚಿದ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ, ಮೊಣಕಾಲಿನ ಜಂಟಿಗೆ ಹಾನಿಯಾಗುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಯಾವಾಗಲೂ ಇರುತ್ತದೆ.

ಮೊಣಕಾಲಿನ ಚಂದ್ರಾಕೃತಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿದ ನಂತರ ಪುನರ್ವಸತಿಯು ಚಲನಶೀಲತೆಯನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರ ಜಂಟಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ; ಸಂಪ್ರದಾಯವಾದಿ ವಿಧಾನಗಳಿಂದ ಚಲನಶೀಲತೆಯ ಪುನಃಸ್ಥಾಪನೆ ಅಸಾಧ್ಯವಾದರೆ ಚಂದ್ರಾಕೃತಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಸಂಕೀರ್ಣವಾದ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸಾ ವಿಧಾನವಾಗಿದೆ, ಅದರ ನಂತರ ಹಲವಾರು ಸಂಕೀರ್ಣಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಸಂಕೀರ್ಣ ಪುನರ್ವಸತಿ ಕ್ರಮಗಳು ಅಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಪುನರ್ವಸತಿ ಏಕೆ ಅಗತ್ಯ?

ಚಂದ್ರಾಕೃತಿ ಮೊಣಕಾಲಿನ ಕೀಲು ಮತ್ತು ಬೇರಿಂಗ್‌ನಲ್ಲಿರುವ ಕಾರ್ಟಿಲೆಜ್ ಅಂಗಾಂಶದ ಸಣ್ಣ ಪದರಗಳಾಗಿವೆ ಪ್ರಮುಖ ಕಾರ್ಯಗಳು, ಆಘಾತ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಸಂಪೂರ್ಣ ಜಂಟಿ ಸ್ಥಿರೀಕರಣದಂತಹವು, ಇದು ಕೀಲಿನ ಮೇಲ್ಮೈಗಳ ಕಾರ್ಟಿಲ್ಯಾಜಿನಸ್ ಲೈನಿಂಗ್ನ ಗಾಯ ಮತ್ತು ಅಕಾಲಿಕ ಉಡುಗೆಗಳನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ಹಾನಿಗೊಳಗಾದ ಚಂದ್ರಾಕೃತಿಗೆ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸಾ ಮಧ್ಯಸ್ಥಿಕೆಗಳು ಪ್ರಮುಖ ಪಾತ್ರವನ್ನು ವಹಿಸುತ್ತವೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವು ಸಣ್ಣ ಕಣ್ಣೀರಿನಿಂದ ಮಾತ್ರ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ದುರಸ್ತಿ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರ ಚಂದ್ರಾಕೃತಿಯು ಗುಣವಾಗಲು ಬಹಳ ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ಆದರೆ ಗಾಯವು ಗಂಭೀರವಾಗಿದ್ದರೆ, ಚಂದ್ರಾಕೃತಿಯ ಗಮನಾರ್ಹ ಕಣ್ಣೀರಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ, ನಂತರ ಇದು ನಿಯಮದಂತೆ, ದಿಗ್ಬಂಧನಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ, ಅಂದರೆ, ಜಂಟಿಯಾಗಿ ಸೀಮಿತ ಚಲನಶೀಲತೆ ಮತ್ತು ತೀವ್ರವಾದ ನೋವಿನ ನೋಟ. ಸ್ಥಿತಿಯು ಸಂಪ್ರದಾಯವಾದಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಕ್ರಮಗಳಿಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಜೊತೆಗೆ, ಜಂಟಿ ಅಸ್ಥಿರತೆ ಮತ್ತು ಸಡಿಲತೆಯ ಭಾವನೆ ಇರುತ್ತದೆ.

ಈ ವಿದ್ಯಮಾನಗಳು ಮೆನಿಸೆಕ್ಟಮಿಗೆ ನೇರ ಸೂಚನೆಗಳಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತವೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಚಂದ್ರಾಕೃತಿ ಛಿದ್ರವಾದಾಗ, ಗಂಭೀರ ಹಾನಿ ಮತ್ತು ದೇಹಗಳ ವಿಘಟನೆಯು ತಾನಾಗಿಯೇ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ನೋವಿನ ಸಂವೇದನೆಗಳುಮತ್ತು ಜಂಟಿ ದುರ್ಬಲಗೊಂಡ ಮೋಟಾರ್ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳು ರೋಗಿಯ ಜೀವನದ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ.

ಚಂದ್ರಾಕೃತಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಎರಡು ಮಾರ್ಗಗಳಿವೆ:

• ತೆರೆದ;
• ಮುಚ್ಚಿದ, ಆರ್ತ್ರೋಸ್ಕೊಪಿಕ್.

ಮೊದಲನೆಯದನ್ನು ಆಧುನಿಕ ಔಷಧದಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಇದಕ್ಕೆ ಕಾರಣವೆಂದರೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಆಘಾತ, ಜಂಟಿ ಕುಳಿಯನ್ನು ತೆರೆಯುವ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ. ಆರ್ತ್ರೋಸ್ಕೊಪಿಕ್ ಆಗಿ ನಡೆಸಲಾದ ಮೆನಿಸೆಕ್ಟಮಿಯು ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸಕನಿಗೆ ರಚನೆಗಳಿಗೆ ಕನಿಷ್ಠ ಹಾನಿಯೊಂದಿಗೆ ಕಾರ್ಯಾಚರಣೆಯನ್ನು ಮಾಡಲು ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅಹಿತಕರ ಪರಿಣಾಮಗಳ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಕೀಲುಗಳಲ್ಲಿ ಏನಾಗುತ್ತಿದೆ ಎಂಬುದರ ಚಿತ್ರವನ್ನು ಮಾನಿಟರ್‌ಗೆ ಬೆಳಗಿಸಲು ಮತ್ತು ರವಾನಿಸಲು ಆರ್ತ್ರೋಸ್ಕೋಪ್ ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸಕನಿಗೆ ಒಂದು ಭಾಗವನ್ನು ಹೊರತೆಗೆಯಲು, ದೋಷವನ್ನು ಹೊಲಿಯಲು ಅಥವಾ ಹಾನಿಗೊಳಗಾದ ಚಂದ್ರಾಕೃತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿನ ನಿಖರತೆಯೊಂದಿಗೆ ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ. , ಹತ್ತಿರದ ರಚನೆಗಳಿಗೆ ಹಾನಿಯಾಗುವ ಅಪಾಯವಿಲ್ಲದೆ. ಮತ್ತು ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸಾ ಹಸ್ತಕ್ಷೇಪದ ಮುಚ್ಚಿದ ಸ್ವಭಾವವು ಸೋಂಕಿನ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದು ಪುನರ್ವಸತಿ ಮತ್ತು ಚೇತರಿಕೆಗೆ ಸಂಕೀರ್ಣವಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರ ಚೇತರಿಕೆ

ಚಂದ್ರಾಕೃತಿ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಕ್ಷೇತ್ರವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸುವ ಕ್ರಮಗಳು ರೋಗಿಯನ್ನು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಬೇಗ ಪೂರ್ಣ ಚಟುವಟಿಕೆಗೆ ಹಿಂದಿರುಗಿಸುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಪುನರ್ವಸತಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಒಂದು ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶವಾಗಿದೆ. ರೋಗಿಯ ಭಾಗವಹಿಸುವಿಕೆ ಇಲ್ಲದೆ ತ್ವರಿತ ಚೇತರಿಕೆ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯ ಚಟುವಟಿಕೆಗೆ ಮರಳುವುದು ಅಸಾಧ್ಯ, ಇದು ಎಲ್ಲಾ ಅವಶ್ಯಕತೆಗಳಿಗೆ ಜವಾಬ್ದಾರಿಯುತ ವರ್ತನೆ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ ಶಿಫಾರಸುಗಳು ಮತ್ತು ಕ್ರಮಗಳ ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾದ ಅನುಷ್ಠಾನದ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ.

ಉಲ್ಲೇಖಕ್ಕಾಗಿ! ಸರಾಸರಿ, ಚಂದ್ರಾಕೃತಿ ತೆಗೆದ ನಂತರ, ಪುನರ್ವಸತಿ ಸುಮಾರು 3-4 ತಿಂಗಳುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಅತ್ಯಂತ ಕಷ್ಟಕರವಾದ, ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಮೊದಲ ಕೆಲವು ವಾರಗಳು, ರೋಗಿಯು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸ್ವತಂತ್ರವಾಗಿ ಚಲಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದಾಗ.

ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರದ ಅವಧಿ

ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರದ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಆಸ್ಪತ್ರೆಯಲ್ಲಿದ್ದಾಗ, ರೋಗಿಯು ವಿವಿಧ ವಿಧಾನಗಳಿಗೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತಾನೆ, ಪ್ರಾಥಮಿಕವಾಗಿ ಊತವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದು, ನೋವು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು, ಸಂಕೋಚನಗಳ ನೋಟವನ್ನು ತಡೆಯುವುದು ಮತ್ತು ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ:

1. ಜಂಟಿಗಾಗಿ ವಿವಿಧ ಮಸಾಜ್ಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
2. ತಕ್ಷಣವೇ ನೀವು ಸ್ನಾಯು ಟೋನ್ ಅನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬೇಕು, ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಕ್ವಾಡ್ರೈಸ್ಪ್ಸ್.
3. ಜಂಟಿ ಆರಂಭಿಕ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ, ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಸಣ್ಣ ಕೋನದಲ್ಲಿ ಮೊಣಕಾಲಿನ ಅಂಗವನ್ನು ಬಗ್ಗಿಸಲು ವಿಶೇಷ ಸಾಧನವನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು.

ಚಂದ್ರಾಕೃತಿ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರದ ಆರಂಭಿಕ ಪುನರ್ವಸತಿ ಎರಡು ರೀತಿಯ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ, ಐಸೊಮೆಟ್ರಿಕ್ ಮತ್ತು ಜಂಟಿ ಸ್ವತಃ ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ಜಂಟಿ ಚಲನೆಯನ್ನು ಅನುಮತಿಸುವವರೆಗೆ ಸ್ನಾಯುವಿನ ನಾದವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಮಮಾಪನ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ವ್ಯಾಯಾಮ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ:

1. ಮಲಗಿರುವಾಗ ಅಥವಾ ಹಾಸಿಗೆಯ ಮೇಲೆ ಕುಳಿತಿರುವಾಗ, ರೋಗಿಯು ಪ್ರತಿ ಹತ್ತು ಸೆಕೆಂಡುಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ಕ್ವಾಡ್ರೈಸ್ಪ್ ಫೆಮೊರಿಸ್ ಸ್ನಾಯುವನ್ನು ಬಿಗಿಗೊಳಿಸುತ್ತಾನೆ, ಇದರಿಂದ ಮಂಡಿಚಿಪ್ಪು ಮೂಳೆಯನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಮೇಲಕ್ಕೆ ಎಳೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅಲ್ಲದೆ, ಈ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ, ಕೆಳ ಕಾಲಿನ ಬಾಗುವಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾದ ಹಿಂಭಾಗದ ತೊಡೆಯ ಸ್ನಾಯುಗಳು ಉದ್ವಿಗ್ನವಾಗುತ್ತವೆ.
2. ಹಾಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವ ಅಥವಾ ಮಲಗಿರುವ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡ ನಂತರ, ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಹಿಮ್ಮಡಿಯನ್ನು ಮೇಲಕ್ಕೆತ್ತಿ ನಿಮ್ಮ ಲೆಗ್ ಅನ್ನು 30-40 ಸೆಂಟಿಮೀಟರ್ಗಳಷ್ಟು ಚಲಿಸಬೇಕು, ನಂತರ ಅದನ್ನು ಅದರ ಮೂಲ ಸ್ಥಾನಕ್ಕೆ ಹಿಂತಿರುಗಿಸಬೇಕು.
3. ಮತ್ತೊಂದು ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಈ ಕೆಳಗಿನಂತೆ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ: ನೇರಗೊಳಿಸಿದ ಲೆಗ್ ಅನ್ನು 15 - 20 ಸೆಂಟಿಮೀಟರ್ಗಳಷ್ಟು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಮತ್ತು ಹಲವಾರು ಸೆಕೆಂಡುಗಳ ಕಾಲ ಈ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ನಂತರ, ಮೊಣಕಾಲಿನ ಚಂದ್ರಾಕೃತಿ ಮೇಲೆ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರ ಎರಡನೇ ಅಥವಾ ಮೂರನೇ ದಿನ, ವೈದ್ಯರು ದೈಹಿಕವಾಗಿ ಕಷ್ಟವಾಗದಿದ್ದರೆ ಜಂಟಿ ಸ್ವತಃ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವ ಸಲುವಾಗಿ ಮೊಣಕಾಲಿನ ಬಾಗುವಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಅನುಮತಿಸುತ್ತಾರೆ.
4. ಹಾಸಿಗೆಯ ಮೇಲೆ ಸುಪೈನ್ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ, ರೋಗಿಯು ತನ್ನ ಲೆಗ್ ಅನ್ನು ಬಾಗಿಸಿ, ಅವನ ಕಡೆಗೆ ತನ್ನ ಹಿಮ್ಮಡಿಯನ್ನು ಎಳೆಯುತ್ತಾನೆ, ಅದು ನೋಯಿಸದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಅದನ್ನು ಎತ್ತಬಹುದು.
5. ಕೆಳ ಕಾಲಿನ ಸ್ವಂತ ತೂಕದ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಮೊಣಕಾಲು ಬಾಗುವ ಮೂಲಕ ಉತ್ತಮ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಸಾಧಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ನೀವು ಹಾಸಿಗೆಯ ಅಂಚಿನಲ್ಲಿ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಮತ್ತು ತೊಡೆಯ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ನಿಧಾನವಾಗಿ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮಾಡಿ, ಮೊಣಕಾಲಿನ ಮೇಲೆ ಅಂಗವನ್ನು ಬಗ್ಗಿಸಿ, ನಿಂತಿರುವಾಗ, ಯಾವುದನ್ನಾದರೂ ಒಲವು ತೋರುತ್ತದೆ.

ಎಲ್ಲಾ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ನಿರ್ವಹಿಸಬೇಕು, ಸ್ಥಿರೀಕರಣಕ್ಕಾಗಿ ಮೊಣಕಾಲು ಕಟ್ಟುಪಟ್ಟಿ ಧರಿಸಿ. ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಈ ಸಂಕೀರ್ಣವು ಮೊಣಕಾಲುಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲು ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯುವಿನ ಟೋನ್ ಅನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ 5-6 ಬಾರಿ ನಿರ್ವಹಿಸಬೇಕು, ಅದರ ನಂತರ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಹೊಂದಿದ ಜಂಟಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಚಲಿಸಬಹುದು, ಮತ್ತು ರೋಗಿಯನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಪುನರ್ವಸತಿ ಕ್ರಮಗಳ ಮುಖ್ಯ ಸೆಟ್ಗೆ ಸರಿಯಾದ ಗಮನ ಬೇಕು, ಏಕೆಂದರೆ ಅವುಗಳನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸುವುದರಿಂದ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ನಂತರದ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಯ ಮೇಲೆ ಪ್ರತಿಕೂಲ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಪುನರ್ವಸತಿ ಅವಧಿಯ ಡೈನಾಮಿಕ್ಸ್ ಸಕಾರಾತ್ಮಕವಾಗಿದ್ದರೆ, 1-5 ತಿಂಗಳ ನಂತರ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಈ ಕೆಳಗಿನ ಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು ಅನುಮತಿಸಲಾಗಿದೆ:

• ಸ್ಕ್ವಾಟ್;
• ಮೆಟ್ಟಿಲುಗಳ ಮೇಲೆ ನಡೆಯುವುದು;

• ಬೈಕ್ ಸವಾರಿ;
• ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ಸ್;
• ಜಾಗಿಂಗ್;
• ಜಿಗಿತ;
• ಹೆಚ್ಚುವರಿ ತೂಕದೊಂದಿಗೆ ಸ್ಕ್ವಾಟ್‌ಗಳು 4
• ಈಜು ಪಾಠಗಳು.

ಚಂದ್ರಾಕೃತಿ ಗಾಯ ಮತ್ತು ಇತರ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳಿಗೆ ವ್ಯಾಯಾಮ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಜಂಟಿಯಾಗಿ ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಅದರಲ್ಲಿ ಚಲನೆಯನ್ನು ಒದಗಿಸುವ ಸ್ನಾಯು ಗುಂಪುಗಳ ಟೋನ್, ಮತ್ತು ಸಂಕೋಚನಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಅಥವಾ ತಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಮುನ್ಸೂಚನೆ

ಚಂದ್ರಾಕೃತಿ ಛೇದನದ ನಂತರ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ಚೇತರಿಕೆಯ ಮುನ್ನರಿವು ಎಲ್ಲಾ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಅನುಕೂಲಕರವಾಗಿದೆ.

ಪ್ರಮುಖ! ಚಂದ್ರಾಕೃತಿ ತೆಗೆಯುವುದು ಜಂಟಿ ಮೋಟಾರ್ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳ ತೊಡಕುಗಳು ಅಥವಾ ದುರ್ಬಲತೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಪೂರ್ಣ ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಮರಳುವಿಕೆಯನ್ನು ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ. ವಿನಂತಿಯು ಸಕಾಲಿಕವಾಗಿದ್ದರೆ, ಕಾರ್ಯಾಚರಣೆಯು ಯಶಸ್ವಿಯಾದರೆ, ಚಂದ್ರಾಕೃತಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿದ ನಂತರ ಸಾಕಷ್ಟು ಪುನರ್ವಸತಿ ಪೂರ್ಣಗೊಂಡಿತು, ಮುನ್ನರಿವು ಅನುಕೂಲಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಪುನರ್ವಸತಿ ಅವಧಿಯು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ನಿರ್ವಹಿಸಿದ ಕಾರ್ಯಾಚರಣೆಯ ಗುಣಮಟ್ಟ, ಆಪರೇಟಿಂಗ್ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸಕರ ಅನುಭವ, ಗಾಯದ ತೀವ್ರತೆ ಮತ್ತು ಇತರ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ಆಧುನಿಕ ವೈದ್ಯಕೀಯ ತಂತ್ರಜ್ಞಾನಚಂದ್ರಾಕೃತಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಕನಿಷ್ಠ ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಬಳಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದು ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರದ ಚೇತರಿಕೆಯ ಅವಧಿಯನ್ನು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಸುಗಮಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಹಿಂತಿರುಗಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ ದೈನಂದಿನ ಜೀವನದಲ್ಲಿಆದಷ್ಟು ಬೇಗ.

ಚಂದ್ರಾಕೃತಿ ಮೊಣಕಾಲಿನ ಪ್ರಮುಖ ರಚನಾತ್ಮಕ ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ, ಇದು ಸ್ಟೈಬಿಲೈಸರ್ ಮತ್ತು ಮೊಣಕಾಲಿನ ಆಘಾತ ಅಬ್ಸಾರ್ಬರ್, ಲೋಡ್ ಬ್ಯಾಲೆನ್ಸರ್ ಆಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ವಿಭಾಗದಲ್ಲಿನ ಪ್ರಮುಖ ಅಂಗವು ಅದರ ಏಕೈಕ ರೂಪದಲ್ಲಿಲ್ಲ: ಇದು ಮಧ್ಯದ ಮತ್ತು ಪಾರ್ಶ್ವದ ದೇಹಗಳಿಂದ ಪ್ರತಿನಿಧಿಸುತ್ತದೆ. ಅವು ಯಾವುವು? ಇವುಗಳು ಕಾಲಜನ್ ಮತ್ತು ಎಲಾಸ್ಟಿನ್ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಫೈಬ್ರೊಕಾರ್ಟಿಲ್ಯಾಜಿನಸ್ ರಚನೆಗಳು, ಹೆಚ್ಚಿನ ಶಕ್ತಿ, ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವ ಮತ್ತು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವದಿಂದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ. ಚಂದ್ರಾಕೃತಿಯು ಅರ್ಧಚಂದ್ರಾಕಾರದಲ್ಲಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತೊಡೆಯೆಲುಬಿನ ಮತ್ತು ತೊಡೆಯೆಲುಬಿನ ಭಾಗವನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸುವ ಕೀಲಿನ ಮೇಲ್ಮೈಗಳ ನಡುವೆ ಇದೆ. ಮೊಳಕಾಲು. ವಿಶಿಷ್ಟವಾದ ಕಾರ್ಟಿಲೆಜ್ಗಳನ್ನು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಕಾರ್ಟಿಲೆಜ್ ಸ್ಪೇಸರ್ಸ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.

ತೀವ್ರವಾದ ಶಾರೀರಿಕ ಶಕ್ತಿಯ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ಚಂದ್ರಾಕೃತಿ ದೇಹಗಳು ಹಾನಿಯಿಂದ ನಿರೋಧಕವಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಮತ್ತು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ವಿವಿಧ ಮೊಣಕಾಲು ಗಾಯಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗಬಹುದಾದ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಛಿದ್ರಗಳಿಂದ. ಅಂತಹ ದುರದೃಷ್ಟಕರವಾದ ಹೆಚ್ಚುವರಿವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕ್ರೀಡಾ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ, ಅಕ್ಷೀಯ ಭೌತಿಕ ಹೊರೆಗಳು ಕೆಳ ಕಾಲಿನ ತಿರುಗುವಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜನೆಯೊಂದಿಗೆ. ಆಗಾಗ್ಗೆ, ಕಾರ್ಟಿಲೆಜ್ ದೋಷವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು, ಮೊಣಕಾಲಿನ ಚಂದ್ರಾಕೃತಿ ಮೇಲೆ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ನಂತರದ ಅವಧಿಯು ಅದರ ಮಿತಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಗಾಯವು ಗಂಭೀರವಾಗಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ತಾತ್ವಿಕವಾಗಿ, ಅದನ್ನು ಸಂಪ್ರದಾಯವಾದಿಯಾಗಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬಹುದು. ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಸಮರ್ಥ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸಲು ವಿಶೇಷ ರೋಗನಿರ್ಣಯಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗುವುದು ಅವಶ್ಯಕ.

ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ ಅವಲೋಕನಗಳ ಪ್ರಕಾರ ಆಘಾತಕಾರಿ ಛಿದ್ರಗಳು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ 20-30 ವರ್ಷಗಳ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಕ್ಷೀಣಗೊಳ್ಳುವವುಗಳು - 40 ವರ್ಷಗಳ ನಂತರ. ಒಂದೇ ರೀತಿಯ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರ ಹೊಂದಿರುವ ರೋಗಿಗಳ ಗುಂಪಿನಲ್ಲಿ, ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳು ಮತ್ತು ಪುರುಷರು ಪ್ರಾಬಲ್ಯ ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ. ಅಂಕಿಅಂಶಗಳು ಮಹಿಳೆಯರಿಗಿಂತ ಪುರುಷರಲ್ಲಿ ಚಂದ್ರಾಕೃತಿಯೊಂದಿಗೆ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿರುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಸುಮಾರು 4 ಪಟ್ಟು ಹೆಚ್ಚು ಎಂದು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ. ಮೊಣಕಾಲಿನ ಕೀಲುಗಳಲ್ಲಿ ಸ್ಥಳೀಕರಿಸಲ್ಪಟ್ಟ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕ್ಷೀಣಗೊಳ್ಳುವ-ಡಿಸ್ಟ್ರೋಫಿಕ್ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳ ಪ್ರಭಾವದ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಕಾರ್ಟಿಲೆಜ್ ಒಳಪದರವು ಹಾನಿಗೊಳಗಾಗಬಹುದು, ಇದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಪ್ರೌಢಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ವೃದ್ಧಾಪ್ಯದಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ. ಡಿಸ್ಟ್ರಕ್ಚರ್ಡ್ ಕಾರ್ಟಿಲೆಜ್ ಆಘಾತಕಾರಿ ಅಂಶವಿಲ್ಲದೆ ಛಿದ್ರವಾಗಬಹುದು, ಗ್ರೇಡ್ 2-3 ಗೊನಾರ್ಥ್ರೋಸಿಸ್ನಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವವರು ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದಿರಬೇಕು.

ಚಂದ್ರಾಕೃತಿ ಗಾಯಕ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡದಿದ್ದರೆ ಏನಾಗುತ್ತದೆ?

ಆಘಾತಕಾರಿ ಘಟನೆಯ ನಂತರ ತಕ್ಷಣವೇ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಹಾಯವನ್ನು ಪಡೆಯುವುದು ಅಗತ್ಯವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸದಿದ್ದರೆ ರೋಗಿಗೆ ಕಾಯುತ್ತಿರುವ ಸಂಭವನೀಯ ಋಣಾತ್ಮಕ ನಿರೀಕ್ಷೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಎಚ್ಚರಿಸುವುದು ಅಸಾಧ್ಯ. ಅಪೂರ್ಣ ಅಂಶದೊಂದಿಗೆ ನಡೆಯುವುದು ಅತ್ಯಂತ ಅಹಿತಕರ ಪರಿಣಾಮಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಿಂದ ತುಂಬಿದೆ, ಅವುಗಳೆಂದರೆ:

• ಕಾರ್ಟಿಲೆಜ್ನ ತುಣುಕಿನ ಸಂಪೂರ್ಣ ಪ್ರತ್ಯೇಕತೆ;
• ಕೀಲಿನ ಮೂಳೆಗಳ ಮೇಲ್ಮೈಯನ್ನು ಆವರಿಸಿರುವ ಪಕ್ಕದ ಹೈಲಿನ್ ಕವರ್‌ಗಳ ತೀವ್ರ ಅವನತಿ;
• ಅಸ್ಥಿರಜ್ಜು ಉಪಕರಣದ ಉಲ್ಲಂಘನೆ;
• ಸಮಸ್ಯಾತ್ಮಕ ಕಡಿಮೆ ಅಂಗದ ಸ್ನಾಯು ಕ್ಷೀಣತೆ;
• ಆರ್ತ್ರೋಸಿಸ್, ಸಂಧಿವಾತ, ಸೈನೋವಿಟಿಸ್ ಸಂಭವಿಸುವಿಕೆ;
• ಒಳ-ಕೀಲಿನ ರಕ್ತಸ್ರಾವ;
• "ಜಾಮಿಂಗ್" ಅಥವಾ ಮೊಣಕಾಲಿನ ಅಸ್ಥಿರತೆ, ಇತ್ಯಾದಿ.

ಮತ್ತು ಇದು ಕೇವಲ ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಭಾಗವಾಗಿದೆ ತೀವ್ರ ತೊಡಕುಗಳು, ಅರ್ಹವಾದ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸಾ ಆರೈಕೆಯನ್ನು ಸಕಾಲಿಕವಾಗಿ ಒದಗಿಸದಿದ್ದಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಬೆದರಿಕೆ ಹಾಕುತ್ತದೆ. ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿರುವ ಆರ್ತ್ರೋಸಿಸ್ ಅಥವಾ ಸ್ಥಳೀಯ ಸ್ಥಳೀಕರಣದ ರುಮಟಾಯ್ಡ್ ಸಂಧಿವಾತ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರು ಸಹ ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಬೇಕು, ಏಕೆಂದರೆ ಸಮಗ್ರತೆಯ ಉಲ್ಲಂಘನೆ ಈ ದೇಹದವಿಶ್ರಾಂತಿ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿಯೂ ಸಹ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ, ಹಾಜರಾದ ವೈದ್ಯರಿಂದ ವ್ಯವಸ್ಥಿತ ಪರೀಕ್ಷೆ, ರೋಗನಿರ್ಣಯದ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳು ಮತ್ತು ಅಂತಹ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಕೋರ್ಸ್ ಪೂರ್ವಾಪೇಕ್ಷಿತವಾಗಿದೆ!

ಗಮನ! ಸಂಸ್ಕರಿಸದ ಚಂದ್ರಾಕೃತಿ ಗಾಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಟ್ರಿಕಿ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಅದು ಮೊದಲನೆಯದು ಬಲವಾದ ನೋವುಇದು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದವರೆಗೆ ತೊಂದರೆಗೊಳಗಾಗಬಹುದು, ಮತ್ತು ನಂತರ ಅದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ಯಶಸ್ವಿ ಚೇತರಿಕೆಯ ಕಾಲ್ಪನಿಕ ಕಲ್ಪನೆಯನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಹಲವಾರು ವರ್ಷಗಳ ನಂತರ, ಒಮ್ಮೆ ಮರೆಮಾಡಿದ ರೋಗಕಾರಕವು ಸ್ವತಃ ಪ್ರಕಟವಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಹೆಚ್ಚು ಅತ್ಯಾಧುನಿಕ ರೂಪದಲ್ಲಿ - ಕ್ಷೀಣಗೊಳ್ಳುವ-ಡಿಸ್ಟ್ರೋಫಿಕ್ ಬದಲಾವಣೆಗಳ ಸಂಕೀರ್ಣದೊಂದಿಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸಂಪೂರ್ಣ ಮೂಳೆ ಜಂಟಿಯನ್ನು ಆವರಿಸುತ್ತದೆ. ಗಮನಾರ್ಹ ಅವನತಿಯನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸುವುದು ಈಗಾಗಲೇ ಬಹಳ ಸಮಸ್ಯಾತ್ಮಕವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಇವೆಲ್ಲವೂ ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಕೀಲಿನ ರಚನೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಮತ್ತು ಒಟ್ಟು ಎಂಡೋಪ್ರೊಸ್ಟೆಸಿಸ್ ಅನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸುವ ಬಲವಂತದ ಅಗತ್ಯಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಎಂಬುದು ಸತ್ಯವಲ್ಲ.

ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಸೂಚನೆಗಳು

ಯಾವ ರೋಗನಿರ್ಣಯಕ್ಕೆ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ - ಮೊಣಕಾಲಿನ ಚಂದ್ರಾಕೃತಿಯನ್ನು ಹೊಲಿಯುವುದು, ವಿಘಟಿತ ಅಂಚುಗಳನ್ನು ಕತ್ತರಿಸುವುದು ಅಥವಾ ಅದರ ಸಂಪೂರ್ಣ ತೆಗೆದುಹಾಕುವಿಕೆ, ಸಂಶ್ಲೇಷಿತ ಇಂಪ್ಲಾಂಟ್ ಅನ್ನು ಸೇರಿಸುವುದು? ಸರಿಪಡಿಸುವ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಈ ಕೆಳಗಿನ ರೀತಿಯ ಗಾಯಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿವೆ, MRI ಮತ್ತು ರೇಡಿಯಾಗ್ರಫಿಯಿಂದ ದೃಢೀಕರಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ:

• ಚಂದ್ರಾಕೃತಿಯ ಒಂದು ಫ್ಲಾಪ್ (ತುಣುಕು) ಬೇರ್ಪಡಿಸುವಿಕೆ;
• ಕೇಂದ್ರ ರೇಖಾಂಶದ ಅಂತರ;
• ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದ ವಿಘಟನೆ;
• ಸ್ಥಳಾಂತರದೊಂದಿಗೆ ಅಥವಾ ಇಲ್ಲದೆ ಬಾಹ್ಯ ಛಿದ್ರ.

ಕಾರ್ಟಿಲೆಜ್ ಫ್ಲಾಪ್ನ ಬೇರ್ಪಡಿಕೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ: ಇಲ್ಲಿ ಮೊಣಕಾಲಿನ ಚಂದ್ರಾಕೃತಿಯ ಮೇಲೆ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮಾಡುವುದು ತುರ್ತು ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರದ ಅವಧಿಯನ್ನು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಗಂಭೀರವಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಅಗತ್ಯ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ಸಮಯಕ್ಕೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳದಿದ್ದರೆ, ಕತ್ತರಿಸಿದ ದೇಹದ ಮುಕ್ತ ಅಸ್ತಿತ್ವವು ಚಲನೆಗೆ ಅಡ್ಡಿಯಾಗುತ್ತದೆ, ಭಯಾನಕ ನೋವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮೊಣಕಾಲು ನಿರ್ಬಂಧಿಸುತ್ತದೆ. ಬೇರ್ಪಡಿಸಿದ ತುಣುಕು, ಆದಾಗ್ಯೂ, ತೂಗಾಡುವ ತುಣುಕಿನಂತೆ, ಯಾಂತ್ರಿಕ ಅಡಚಣೆಯನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಮೋಟಾರ್ ಆಕ್ಟ್ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅದು ಜಂಟಿ ಮುಖ್ಯ ಕೆಲಸದ ಕೇಂದ್ರಕ್ಕೆ ಬೀಳುತ್ತದೆ.

ಪ್ರಮುಖ! ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದ ಮರಳುವಿಕೆಯ ವೇಗ ಮತ್ತು ಪೂರ್ಣತೆಯು ತರುವಾಯ ವಿಶೇಷ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರದ ಕಟ್ಟುಪಾಡುಗಳ ಅನುಸರಣೆಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಯಾವ ರೀತಿಯ ಕುಶಲತೆಯನ್ನು ಕೈಗೊಳ್ಳಲಾಗಿದೆ - ತಿದ್ದುಪಡಿ ಅಥವಾ ತೆಗೆಯುವಿಕೆ ಎಂಬುದು ಮುಖ್ಯವಲ್ಲ ಎಂದು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು.

ಮೊಣಕಾಲಿನ ಚಂದ್ರಾಕೃತಿಯ ಮೇಲೆ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರ ಪುನರ್ವಸತಿಯು ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ಅಂಶದ ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಸರ್ಜರಿಗಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಮಹತ್ವದ್ದಾಗಿಲ್ಲ. ಆದ್ದರಿಂದ, ತಜ್ಞರು ನೀಡುವ ಮೂಲ ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ನೀವು ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಬಾರದು. ಅಸ್ಥಿರಜ್ಜು ಉಪಕರಣದ ಸುಧಾರಣೆ ಮತ್ತು ಕಾರ್ಯಾಚರಣೆಯ ಪ್ರದೇಶದ ಪುನರುತ್ಪಾದನೆಯ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಪುನರ್ವಸತಿ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಕ್ಕೆ ದೋಷರಹಿತ ಅನುಸರಣೆ ಮಾತ್ರ ತ್ವರಿತ ಮತ್ತು ಯಶಸ್ವಿ ಪುನರ್ವಸತಿಗೆ ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ, ಜೊತೆಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಅಪಾಯಕಾರಿ ತೊಡಕುಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುತ್ತದೆ.

ಆರ್ತ್ರೋಸ್ಕೋಪಿಕ್ ವಿಧಾನ

ಅನೇಕ ಜನರು ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಒಳಗಾಗಲು ಹಿಂಜರಿಯುತ್ತಾರೆ ಏಕೆಂದರೆ ಮೊಣಕಾಲಿನ ಚಂದ್ರಾಕೃತಿಯ ಕುಶಲತೆಯು ತುಂಬಾ ಭಯಾನಕವಲ್ಲ ಎಂದು ಅವರಿಗೆ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ. ಭಾಗಶಃ ಅಥವಾ ಸಂಪೂರ್ಣ ಛೇದನವನ್ನು ಅತ್ಯಂತ ಶಾಂತ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ: ನೋವು, ಕಡಿತ ಮತ್ತು ರಕ್ತವಿಲ್ಲದೆ, ಸುರಕ್ಷಿತ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಪ್ರಾದೇಶಿಕ ಅರಿವಳಿಕೆ ಬಳಸಿ. ಮೊಣಕಾಲಿನ ಚಂದ್ರಾಕೃತಿ (ವಿಷಯದ ಬಗ್ಗೆ ನಮ್ಮ ವೀಡಿಯೊವನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಿ) ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ವ್ಯಾಯಾಮದಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ನಂತರ ಓಡುವುದು ಸಾಧ್ಯವೇ ಎಂಬ ಬಗ್ಗೆ ರೋಗಿಗಳು ಚಿಂತಿತರಾಗಿದ್ದಾರೆ?

ಜನರು ತಮ್ಮ ಸಾಮಾನ್ಯ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ನಡೆಸಲು ಅನುಮತಿಸಲಾಗಿದೆ ಎಂದು ಹೇಳೋಣ, ಅಲ್ಲಿ ಓಟ, ಜಿಗಿತ, ಸೈಕ್ಲಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಮುಂತಾದವುಗಳು ವಿರುದ್ಧಚಿಹ್ನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಕಾರ್ಯಾಚರಣೆಯ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಮರುಸ್ಥಾಪಿಸಿದ ನಂತರವೇ. ಅಂತಹ ಹಸ್ತಕ್ಷೇಪದ ನಂತರ ಫುಟ್ಬಾಲ್ ಆಟಗಾರರು ಸಹ ಆಟಕ್ಕೆ ಮರಳುವ ಅನೇಕ ನೈಜ ಉದಾಹರಣೆಗಳಿವೆ ಮತ್ತು ವೃತ್ತಿಪರ ಕ್ರೀಡಾ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಆಡುವ ಸ್ಪರ್ಧೆಗಳಲ್ಲಿ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಭಾಗವಹಿಸುತ್ತಾರೆ.

ರೋಗಿಯ ಜೀವನವು ಪುನರ್ವಸತಿಗೆ ಒಳಗಾಗಲು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರ ಮೊಣಕಾಲಿನ ಚಂದ್ರಾಕೃತಿ ಕೆಟ್ಟದಾಗಿ ಬದಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಇದು ಮೊದಲಿನಂತೆಯೇ ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ಮತ್ತು ಶ್ರೀಮಂತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಸರಿ, ನಾವು ಈಗಾಗಲೇ ಲೇಖನದ ಪ್ರಾರಂಭದಲ್ಲಿ ನಿಷ್ಕ್ರಿಯತೆಯ ಅಪಾಯಗಳನ್ನು ಚರ್ಚಿಸಿದ್ದೇವೆ. ಈಗ, ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸಾ ವಿಧಾನದ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡೋಣ.

ಆಧುನಿಕ ವೈದ್ಯಕೀಯ ತಂತ್ರಜ್ಞಾನಗಳು ಗಾಯಗೊಂಡ ಕಾರ್ಟಿಲ್ಯಾಜಿನಸ್ ರಚನೆಗಳನ್ನು ಕನಿಷ್ಠ ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿಯಾಗಿ ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ. ಇದಕ್ಕೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರ ಚೇತರಿಕೆ, ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಒಂದು ಹೊಲಿಗೆಯನ್ನು ಚಂದ್ರಾಕೃತಿ ಮೇಲೆ ಇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ತೊಂದರೆಗಳಿಲ್ಲದೆ. ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಮತ್ತು ಪುನಶ್ಚೈತನ್ಯಕಾರಿ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗಾಗಿ, ಆರ್ತ್ರೋಸ್ಕೊಪಿ ವಿಧಾನವನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆರ್ತ್ರೋಸ್ಕೋಪ್ ಎಂಬ ವೀಡಿಯೊ ಸಾಧನವನ್ನು ಹೊಂದಿದ ಫೈಬರ್-ಆಪ್ಟಿಕ್ ಎಂಡೋಸ್ಕೋಪಿಕ್ ಸಾಧನವನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

1. ಆಪ್ಟಿಕಲ್ ಸಾಧನವು ತೆಳುವಾದ ತನಿಖೆಯಂತೆ ಕಾಣುತ್ತದೆ. ತನಿಖೆಯನ್ನು ಜಂಟಿ ಒಳಗೆ ಚರ್ಮದಲ್ಲಿ (ವ್ಯಾಸ 5 ಮಿಮೀ) ಪಂಕ್ಚರ್ ಮೂಲಕ ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹಾನಿಗೊಳಗಾದ ವಸ್ತುವಿಗೆ ನೇರವಾಗಿ ತರಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ದೊಡ್ಡ ಗಾತ್ರದಲ್ಲಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುವ ಪರದೆಯ ಮೇಲೆ ದೃಶ್ಯೀಕರಿಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ. ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ವಿಧಾನಗಳು ಸಾಕಷ್ಟು ತಿಳಿವಳಿಕೆ ನೀಡದಿದ್ದರೆ ಕನಿಷ್ಠ ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿ ತಂತ್ರವನ್ನು ರೋಗನಿರ್ಣಯದ ಸಾಧನವಾಗಿಯೂ ಬಳಸಬಹುದು.
2. ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಿದ ನಂತರ, ಹಾನಿಯ ಪ್ರಕಾರ ಮತ್ತು ತೀವ್ರತೆಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ, ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸಕ, ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಪಂಕ್ಚರ್ ಮತ್ತು ವಿಶೇಷ ಉಪಕರಣಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ, ಚಂದ್ರಾಕೃತಿ ದೇಹದ ಮೇಲಿನ ದೋಷಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವ ಮುಖ್ಯ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾನೆ. ವೈದ್ಯರು, ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು, ಕಾರ್ಟಿಲೆಜ್ ಅಂಗಾಂಶವನ್ನು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಸಂರಕ್ಷಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಾರೆ, ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಕಾರ್ಯಸಾಧ್ಯವಲ್ಲದ ಪ್ರದೇಶಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ಮಿತವಾಗಿ ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತಾರೆ.
3. ಎರಡು ಸಾಮಾನ್ಯ ತಿದ್ದುಪಡಿ ತಂತ್ರಗಳಿವೆ: ರೇಖೀಯ ಕಣ್ಣೀರನ್ನು ಹೊಲಿಯುವುದು ಅಥವಾ ಸೀಮಾಂತ ಸ್ಥಳಾಂತರಗೊಂಡ ಪ್ರದೇಶಗಳ ಛೇದನ. ಮೊದಲ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ವಿಶೇಷ ತಂತ್ರಜ್ಞಾನವನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಎಳೆಗಳನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಹೊಲಿಗೆಯನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಎರಡನೆಯದರಲ್ಲಿ, ಮೈಕ್ರೊಸರ್ಜಿಕಲ್ ಉಪಕರಣಗಳನ್ನು ಬಾಹ್ಯ ಭಾಗದಲ್ಲಿ ಫ್ಲಾಪ್ಗಳನ್ನು ಮರುಹೊಂದಿಸಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ನಂತರ ಚಂದ್ರಾಕೃತಿಯ ಅಂಚುಗಳನ್ನು ಹೊಳಪು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಉಚಿತ ತುಣುಕುಗಳು ಪತ್ತೆಯಾದರೆ, ತಜ್ಞರು ಅವುಗಳನ್ನು ಜಂಟಿ ಜಾಗದಿಂದ ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತಾರೆ.
4. ಅಧಿವೇಶನದ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ, ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸಾ ಕ್ಷೇತ್ರವನ್ನು ತೊಳೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸಣ್ಣ ಚರ್ಮದ ಛೇದನವನ್ನು ಹೊಲಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ, ನಂಜುನಿರೋಧಕ ಏಜೆಂಟ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಬರಡಾದ ಡ್ರೆಸಿಂಗ್ನಿಂದ ಮುಚ್ಚಲಾಗುತ್ತದೆ. ಪ್ಲಾಸ್ಟರ್ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ.

ರಚನೆಗಳ ಸಾಮಾನ್ಯ ಪುಡಿಮಾಡುವಿಕೆ ಅಥವಾ ಅತಿಯಾದ ದೊಡ್ಡ ಅಂತರದ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಕಾರ್ಟಿಲ್ಯಾಜಿನಸ್ ಪದರ, ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಪ್ರಾಯೋಗಿಕವಾಗಿ, ಅಂತಹ ಕ್ಲಿನಿಕ್ ಅತ್ಯಂತ ಅಪರೂಪ. ಇಂಪ್ಲಾಂಟೇಶನ್ ಅಥವಾ ಟ್ರಾನ್ಸ್‌ಪ್ಲಾಂಟೇಶನ್‌ಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ, ಇಂದು ಮೊಣಕಾಲಿನ ಕೃತಕ ಇಂಪ್ಲಾಂಟ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ದಾನಿ ಕಾರ್ಟಿಲೆಜ್ ಗ್ರಾಫ್ಟ್‌ಗಳನ್ನು ಅಳವಡಿಸುವ ವಿಧಾನಗಳು ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ ಹಂತದಲ್ಲಿವೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಆಧುನಿಕ ಚಂದ್ರಾಕೃತಿ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಇಂತಹ ಹೈಟೆಕ್ ವಿಧಾನಗಳು ಇನ್ನೂ ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಹರಡಿಲ್ಲ.

ಪುನರ್ವಸತಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ತತ್ವ

ಆದ್ದರಿಂದ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಮೊಣಕಾಲಿನ ಕೀಲುಗಳಲ್ಲಿ ಚಂದ್ರಾಕೃತಿಯ ಕಣ್ಣೀರನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಿದ್ದಾನೆ: ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರ ಪುನರ್ವಸತಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಮುಂದಿನ ಮಹತ್ವದ ಹಂತವಾಗಿದೆ. ಈಗ ಎಲ್ಲವೂ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸಕನ ಕೈಗಳ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ರೋಗಿಯ ಕ್ರಿಯೆಗಳ ಜವಾಬ್ದಾರಿ ಮತ್ತು ಸರಿಯಾಗಿರುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಮೊದಲ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಕರು, ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ, ಮೂಳೆಚಿಕಿತ್ಸೆ, ಆಘಾತಶಾಸ್ತ್ರ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ವೃತ್ತಿಪರ ತಜ್ಞರಾಗಿರುತ್ತಾರೆ.

ಮೊಣಕಾಲು ಕೀಲುಗಳ ಚಂದ್ರಾಕೃತಿಯ ಮೇಲೆ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರ ಪುನರ್ವಸತಿ ಕುರಿತು ನಮ್ಮ ವೆಬ್‌ಸೈಟ್‌ನಲ್ಲಿ ಪೋಸ್ಟ್ ಮಾಡಲಾದ ವೀಡಿಯೊ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಲು ನಾವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಆಹ್ವಾನಿಸುತ್ತೇವೆ. ಅವು ಬಹಳಷ್ಟು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತವೆ ಉಪಯುಕ್ತ ಮಾಹಿತಿಮತ್ತು ಆಘಾತಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರಿಂದ ಅಮೂಲ್ಯವಾದ ಸಲಹೆ. ಆದರೆ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪ್ರಕರಣಕ್ಕೂ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಪುನರ್ವಸತಿ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ರಚಿಸಲಾಗಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಮರೆಯಬೇಡಿ. ಇದನ್ನು ಒಬ್ಬ ಅನುಭವಿ ಪುನರ್ವಸತಿ ಚಿಕಿತ್ಸಕರು ಹಾಜರಾದ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಸಂಕಲಿಸಿದ್ದಾರೆ, ಆದರೆ ರೋಗಿಯಿಂದಲ್ಲ!

ಮುಂದಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಮೊಣಕಾಲಿನ ಚಂದ್ರಾಕೃತಿಯನ್ನು ತೆಗೆದ ನಂತರ ನೀವು ಓಡಬಹುದೇ ಮತ್ತು ನಿರ್ಬಂಧಗಳು ನಿಮಗೆ ಯಾವಾಗ ಅನ್ವಯಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ಲೇಖನಗಳು ಅಥವಾ ವೀಡಿಯೊಗಳಿಂದ ಕಂಡುಹಿಡಿಯಬಾರದು, ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರ ಮಾತುಗಳಿಂದ. ನಿಮ್ಮ ಅನಾರೋಗ್ಯದ ಎಲ್ಲಾ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳು, ನಡೆಸಿದ ಹಸ್ತಕ್ಷೇಪದ ನಿಶ್ಚಿತಗಳು, ಚೇತರಿಕೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳ ಡೈನಾಮಿಕ್ಸ್ ಮತ್ತು ಸಹವರ್ತಿ ರೋಗಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಅವನಿಗೆ ಮಾತ್ರ ತಿಳಿದಿದೆ. ಇಂಟರ್ನೆಟ್‌ನಿಂದ ಮಾಹಿತಿ ಮೂಲಗಳು ಒರಟು ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿಯಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯ ಶಿಫಾರಸು ಯೋಜನೆಯ ಪ್ರಕಾರ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಲು ಕರೆಯಾಗಿಲ್ಲ.

ಪ್ರಮುಖ! ಗಾಯಗಳನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸಬಹುದು (ಕಾರ್ಟಿಲೆಜ್ ಮಾತ್ರ ಹರಿದಿದೆ) ಮತ್ತು ಸಂಯೋಜಿಸಬಹುದು (ಜೊತೆಗೆ, ಅಸ್ಥಿರಜ್ಜುಗಳು ಮುರಿದುಹೋಗಿವೆ). ಎಲ್ಲಾ ಜನರು ಮೊಣಕಾಲು ಕೀಲುಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದೇ ರೀತಿಯ ಚಂದ್ರಾಕೃತಿ ಕಣ್ಣೀರಿನ ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ಮಾಡಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರ ಪುನರ್ವಸತಿಯು ಕೆಲವು ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಇದು ನಿಶ್ಚಲತೆಯ ಸಮಯಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ; ಪ್ರಮಾಣ, ಪ್ರಕಾರ, ಅವಧಿ ಮತ್ತು ತೀವ್ರತೆ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆವಿವಿಧ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ; ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು; ನಿಷೇಧವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವ ಸಮಯ.

ಚಂದ್ರಾಕೃತಿ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರ ನಾವು ಚೇತರಿಕೆಯ ಗುರಿಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಿದರೆ, ಅವುಗಳು ಸಮಾನವಾಗಿ ತತ್ವಗಳನ್ನು ಆಧರಿಸಿವೆ:

• ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆಯ ಸಾಮಾನ್ಯೀಕರಣ ಮತ್ತು ಮೊಣಕಾಲಿನ ಉರಿಯೂತದ ನಿರ್ಮೂಲನೆ;
• ನೋವು ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಯ ನಿರ್ಮೂಲನೆ;
• ಸೋಂಕುಗಳ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ;
• ಕಾರ್ಟಿಲೆಜ್ ರಚನೆಗಳ ಮರುಪಾವತಿ ಪುನರುತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸಲು ಅನುಕೂಲಕರ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ರಚಿಸುವುದು;
• ಮೊಣಕಾಲು ಸ್ಥಿರಗೊಳಿಸಲು ಹಿಪ್ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುವುದು;
• ಕಾಲುಗಳ ನಾಳಗಳಲ್ಲಿ ಸಂಕೋಚನ ಮತ್ತು ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆಯ ರಚನೆಯ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ;
• ಅಸ್ಥಿರಜ್ಜು ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಪುನಃಸ್ಥಾಪನೆ ಮತ್ತು ನಿರ್ವಹಣೆ;
• ಜಂಟಿ ಮತ್ತು ಅಂಗವನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದ ಸಂಪೂರ್ಣ ಶ್ರೇಣಿಯ ಚಲನೆಯ ಪುನಃಸ್ಥಾಪನೆ.

ಮೊಣಕಾಲಿನ ಕೀಲುಗಳಲ್ಲಿ ಚಂದ್ರಾಕೃತಿ ಕಣ್ಣೀರಿನ ನಂತರ, ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರ ಪುನರ್ವಸತಿ ವ್ಯಾಯಾಮ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಬೋಧಕ, ಮೂಳೆಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಆಘಾತಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞ ಮತ್ತು ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸಕನ ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾದ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆಯಲ್ಲಿ ಒಳಗಾಗುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ವೈಯಕ್ತಿಕ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ, ವೈದ್ಯರು ಪ್ರಮುಖ ಪುನರ್ವಸತಿ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸಬೇಕು, ಅವುಗಳೆಂದರೆ:

• ದೈಹಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆ;
• ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳು;
• ಔಷಧ ಚಿಕಿತ್ಸೆ.

ಬಳಸಿದ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸಾ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ (ಅಪೂರ್ಣ ಅಥವಾ ಒಟ್ಟು ತೆಗೆಯುವಿಕೆ), ವ್ಯಾಯಾಮ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಸಂಕೀರ್ಣವು 2-7 ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಹೊಲಿಗೆಯ ದುರಸ್ತಿಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದ್ದರೆ, ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳುಸರಿಪಡಿಸಿದ ರಚನೆಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಗುಣವಾಗುವವರೆಗೆ ನಿಮ್ಮ ಸಮಯವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಆರಂಭಿಕ ಹಂತದಲ್ಲಿ, ಪೂರ್ಣ ಅಕ್ಷೀಯ ಹೊರೆಯಿಂದ ಲೆಗ್ ಅನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುವ ಮೂಲಕ ನಡೆಯಲು ಅನುಮತಿಸಲಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಮೊಣಕೈ ಊರುಗೋಲು ಅಥವಾ ಬೆತ್ತವನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ದೇಹವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತೆಗೆದುಹಾಕಿದರೆ ಕನಿಷ್ಠ 7-10 ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಪೋಷಕ ಸಾಧನಗಳೊಂದಿಗೆ ನಡೆಯಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಹೊಲಿಯಲ್ಪಟ್ಟಿದ್ದರೆ ಸುಮಾರು 1.5-2 ತಿಂಗಳುಗಳು.

ಮೊಣಕಾಲಿನ ಚಂದ್ರಾಕೃತಿಯ ಕಣ್ಣೀರು ಇದ್ದರೆ, ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರ, ಪುನರ್ವಸತಿಯು ತೊಡೆಯ ಮೃದು ಅಂಗಾಂಶಗಳ ವಿದ್ಯುತ್ ಪ್ರಚೋದನೆ ಮತ್ತು ಕೆಳ ಕಾಲು ಮತ್ತು ತೊಡೆಯ ಸ್ನಾಯುಗಳ ಸ್ವರವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸುವ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಆಯ್ಕೆಮಾಡಿದ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರಬೇಕು. ಅಂಗಗಳ ದುಗ್ಧನಾಳದ ಒಳಚರಂಡಿ ಮಸಾಜ್, ಮ್ಯಾಗ್ನೆಟಿಕ್ ಥೆರಪಿ ಮತ್ತು ಲೇಸರ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಸಹ ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ನೋವಿನ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು, ಊತವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವ ಮತ್ತು ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಮತ್ತು ಸ್ಥಳೀಯ ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.

ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರದ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ, ನೀವು ಯಾವ ರೀತಿಯ ಚಂದ್ರಾಕೃತಿ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೂ, ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮೊಣಕಾಲಿನ ಕೀಲುಗಳನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಲು ನೀವು ಮೊಣಕಾಲು ಕಟ್ಟುಪಟ್ಟಿ ಅಥವಾ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕ ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಬೇಕು. ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ. ಆರಂಭಿಕ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ, ನಿಷ್ಕ್ರಿಯ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ನಂತರ ಕ್ರಮೇಣ ಹೊರೆಯ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೊಸ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. 3 ವಾರಗಳಲ್ಲಿ, ಸಮರ್ಥ ವಿಧಾನದೊಂದಿಗೆ, ಪೂರ್ಣ ಮೊಣಕಾಲು ಬಾಗುವಿಕೆ / ವಿಸ್ತರಣೆಯನ್ನು ಸಾಧಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅಹಿತಕರ ಸಂವೇದನೆಗಳಿಲ್ಲದೆ.

ಹಾನಿಗೊಳಗಾದ ಚಂದ್ರಾಕೃತಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿದ ಸುಮಾರು 7 ವಾರಗಳ ನಂತರ, ನೀವು ಜಾಗಿಂಗ್ ಅನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ (ಜಾಗಿಂಗ್ ಶೈಲಿಗಾಗಿ ವೀಡಿಯೊವನ್ನು ನೋಡಿ), ಆದರೆ ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ವೈದ್ಯರು ಎಲ್ಲಾ ನಿರ್ಬಂಧಗಳನ್ನು ಎತ್ತುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿಲ್ಲ. ಸರಿಸುಮಾರು ಅದೇ ಹಂತದಲ್ಲಿ, ಶಕ್ತಿ ತರಬೇತಿ, ಈಜು, ಜಿಗಿತ, ಮೆಟ್ಟಿಲುಗಳ ಮೇಲೆ ನಡೆಯುವುದು, ನಿಮ್ಮ ಕಾಲ್ಬೆರಳುಗಳ ಮೇಲೆ ನಿಲ್ಲುವುದು, ವ್ಯಾಯಾಮ ಬೈಕು ಮೇಲೆ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡುವುದು, ಚೆಂಡಿನೊಂದಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದು ಮತ್ತು ಮಾಡುವುದು ವಿಶೇಷ ಕಾರ್ಯಗಳು, ಒಂದು ಕಾಲಿನ ಮೇಲೆ ನಿಂತಿರುವ (ಕಾರ್ಯಾಚರಣೆ). ಸಕ್ರಿಯ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ಮುನ್ನಡೆಸುವುದು, ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸೂಚನೆಗಳು ಮತ್ತು ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳನ್ನು ಲೆಕ್ಕಿಸದೆ, ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸುಮಾರು 2.5-4 ತಿಂಗಳ ನಂತರ ಅನುಮತಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.