ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಸೆಳೆತದಿಂದ ವ್ಯಕ್ತಿಯಲ್ಲಿ ತೀವ್ರವಾದ ಶೀತವನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ತುಂಬಾ ತಣ್ಣಗಾಗುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯುಗಳಲ್ಲಿ ನಡುಗುತ್ತಾನೆ. ಚರ್ಮದ ಸ್ನಾಯುಗಳ ಸೆಳೆತದಿಂದಾಗಿ, "ಗೂಸ್ ಉಬ್ಬುಗಳು" ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ದೇಹದ ಉಷ್ಣತೆಯು ಏರಿದಾಗ ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣವೆಂದರೆ ಜ್ವರ ಸ್ಥಿತಿ. ಈ ಸ್ಥಿತಿಯು ಸೋಂಕು, ಗಾಯ ಮತ್ತು ಇತರ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ವಿಶಿಷ್ಟವಾಗಿದೆ.
ಶೀತಗಳು ಬೆಳವಣಿಗೆಯಾದಾಗ, ಮಾನವ ದೇಹವು ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದ ಶಾಖವನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ದೇಹದ ಉಷ್ಣತೆಯು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ತಾಪಮಾನ ಕಡಿಮೆಯಾದ ನಂತರ, ಶೀತ ನಿಲ್ಲುತ್ತದೆ.
ಶೀತಗಳು - ಒಂದು ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಅಥವಾ ರೋಗ?
ಕೆಲವರು ಶೀತವನ್ನು ಒಂದು ಕಾಯಿಲೆ ಎಂದು ಗೊಂದಲಗೊಳಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ವಿವರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಇದನ್ನು ಮಾಡುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ, ಇದು ಕೇವಲ ರೋಗಲಕ್ಷಣವಾಗಿದೆ. ಶೀತಗಳು ಯಾವಾಗಲೂ ಹೆಚ್ಚಿನ ದೇಹದ ಉಷ್ಣತೆಯಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಕಂಡುಬರುವುದಿಲ್ಲ. ಯಾವುದನ್ನಾದರೂ ಚಿಂತೆ ಮಾಡುವ ಉತ್ಸಾಹಭರಿತ ಜನರಲ್ಲಿ ಇದು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು. ಶೀತವು ಭಯದ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿರಬಹುದು. ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ನರರೋಗವಾಗಿದೆ; ವ್ಯಕ್ತಿಯು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮತ್ತು ಶಾಂತವಾದಾಗ ಅದು ಹೋಗುತ್ತದೆ.
ತೀವ್ರವಾದ ಶೀತವು ಒತ್ತಡದ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿರಬಹುದು, ಕಡಿಮೆ ಒತ್ತಡ, ಆಯಾಸ. ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ, ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಮೊದಲ ತ್ರೈಮಾಸಿಕದಲ್ಲಿ ಮುಟ್ಟಿನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಚಿಂತೆಗಳ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.
ರೋಗದ ಲಕ್ಷಣವಾಗಿ ತೀವ್ರವಾದ ಶೀತ
ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ಕಾಯಿಲೆಯ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ರೋಗಲಕ್ಷಣವು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ವೈರಸ್ ಇರುವಾಗ ಮಾನವ ದೇಹ, ಇದು ಪೈರೋಜೆನ್‌ಗಳ ಉತ್ಪಾದನೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ವಸ್ತುಗಳು ದೇಹವನ್ನು ಒಳಗಿನಿಂದ ಬೆಚ್ಚಗಾಗಿಸುತ್ತವೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ದೇಹದ ಉಷ್ಣತೆಯು ತೀವ್ರವಾಗಿ ಏರಬಹುದು.
ಶೀತವು ಗಂಭೀರ ಕಾಯಿಲೆಯ ಲಕ್ಷಣಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಈ ರೋಗಲಕ್ಷಣವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ರೋಗಿಯು ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ಅಥವಾ purulent ಉರಿಯೂತ, ಮಾರಣಾಂತಿಕ ಗೆಡ್ಡೆ. ಒಂದು ವೇಳೆ ತೀವ್ರ ಶೀತಹಲವಾರು ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಚಿಂತೆ, ನೀವು ತುರ್ತಾಗಿ ತಜ್ಞರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು.
ದುರ್ಬಲಗೊಂಡ ಬಾಹ್ಯ ಪರಿಚಲನೆ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರಿಂದ ದೂರುಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕೇಳಬಹುದು. ಅಂತಹ ರೋಗಿಗಳು ಆರ್ದ್ರ ಮತ್ತು ಶೀತ ವಾತಾವರಣವಿರುವ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸುತ್ತಾರೆ. ಅಂತಹ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಲ್ಲಿ, ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ಆಮ್ಲಜನಕವು ಬೆರಳುಗಳು ಮತ್ತು ಕಾಲ್ಬೆರಳುಗಳನ್ನು ತಲುಪುವುದಿಲ್ಲ. ಚರ್ಮವು ಕೆಂಪು ಆಗುತ್ತದೆ, ತುಂಬಾ ತುರಿಕೆ ಮತ್ತು ಊದಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಬೆಚ್ಚಗಾಗಲು ಬಯಸಿದಾಗ, ತುರಿಕೆ ಮತ್ತು ಊತ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ.
ಎಂಡಾರ್ಟೆರಿಟಿಸ್ ಅನ್ನು ಅಳಿಸಿಹಾಕುವುದರೊಂದಿಗೆ ತುದಿಗಳು ತಣ್ಣಗಾಗಬಹುದು - ನಾಳೀಯ ರೋಗ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆಯು ದುರ್ಬಲಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಗ್ಯಾಂಗ್ರೀನ್ ಬೆಳೆಯಬಹುದು. ಮಧುಮೇಹ ರೋಗಿಗಳಲ್ಲಿ ಶೀತ ಸಹ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ.
ಶೀತಗಳು ಮತ್ತು ಶೀತದ ನಿರಂತರ ಭಾವನೆಯು ಕಾರ್ಯವು ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆ ಎಂದು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಗ್ರಂಥಿ. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲವೂ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದ್ದರೆ, ಅಂತಃಸ್ರಾವಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ದೇಹದ ಥರ್ಮೋರ್ಗ್ಯುಲೇಷನ್ ಅನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ. ಕೆಲವು ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಕೊರತೆಯಿರುವಾಗ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಶೀತದಿಂದ ಪೀಡಿಸಲ್ಪಡುತ್ತಾನೆ. ಋತುಬಂಧ ಸಮಯದಲ್ಲಿ 50 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಮೇಲ್ಪಟ್ಟ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತವೆ.
ನೀವು ಈ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ದಯವಿಟ್ಟು ಗಮನಿಸಿ:
- ಕೂದಲು ಉದುರುತ್ತದೆ.
- ನೀವು ಬೇಗನೆ ಸುಸ್ತಾಗುತ್ತೀರಿ.
- ಮನಸ್ಥಿತಿ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ.
- ನೀವು ತೀವ್ರವಾಗಿ ತೂಕವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತೀರಿ.
- ಚರ್ಮ ಶುಷ್ಕವಾಯಿತು.
ನೀವು ಈ ಕೆಲವು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಶೀತವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಲು ಮರೆಯದಿರಿ.
ಹಠಾತ್ ಚಳಿಸಸ್ಯಕ-ನಾಳೀಯ ಡಿಸ್ಟೋನಿಯಾ ರೋಗಿಗಳಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು. ಅಂತಹ ಜನರು ಬಿಸಿ ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿ ಸಹ ಶೀತವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ. ರೋಗವು ಸಂಭವಿಸಿದಾಗ, ಥರ್ಮೋರ್ಗ್ಯುಲೇಷನ್ ದುರ್ಬಲಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಈ ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ಈ ಕೆಳಗಿನ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಅವಶ್ಯಕ:
- ಸ್ನಾನ ಮತ್ತು ಸೌನಾಗಳಿಗೆ ಭೇಟಿ ನೀಡಿ.
- ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳಿ ಶೀತ ಮತ್ತು ಬಿಸಿ ಶವರ್.
- ಚಳಿಗಾಲದ ಈಜುಗೆ ಗಮನ ಕೊಡಿ.
- ಮಸಾಜ್ ಕೋರ್ಸ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.
ನೀವು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಮೇಲಿನ ಎಲ್ಲಾ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಹೃದಯ!
ಕೈಯಲ್ಲಿ ಶೀತವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದರೆ, ಒಬ್ಬರು ರೇನಾಡ್ಸ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಅನ್ನು ಅನುಮಾನಿಸಬಹುದು - ತುದಿಗಳಲ್ಲಿ ಆವರ್ತಕ ನಾಳೀಯ ಸೆಳೆತ. ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಇದು ಬಲವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಬೆರಳುಗಳು ಬಿಳಿಯಾಗುತ್ತವೆ ಅಥವಾ ನೀಲಿ ಬಣ್ಣಕ್ಕೆ ತಿರುಗುತ್ತವೆ. ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳು ಯಾವಾಗಲೂ ಬೆಚ್ಚಗಿರಬೇಕು; ಇದಕ್ಕಾಗಿ, ಕೈಗವಸುಗಳು, ಕೈಗವಸುಗಳನ್ನು ಧರಿಸಿ ಮತ್ತು ಅವರಿಗೆ ಸ್ನಾನ ಮಾಡಿ.
ಜ್ವರವಿಲ್ಲದೆ ಶೀತದ ಕಾರಣಗಳು
ದಯವಿಟ್ಟು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಗಮನಿಸಿ ವೈರಾಣು ಸೋಂಕುಜ್ವರವಿಲ್ಲದೆ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಶೀತದಿಂದ. ಈ ರೀತಿಯಾಗಿ ದೇಹವು ರೋಗಕ್ಕೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ತುರ್ತು ಕ್ರಮ ಕೈಗೊಳ್ಳಬೇಕಾದ ಸೂಚನೆಯಾಗಿದೆ. ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ತಡೆಗಟ್ಟುವ ವಿಧಾನ ARVI ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಶೀತಗಳಿಗೆ, ರಾಸ್್ಬೆರ್ರಿಸ್, ಜೇನುತುಪ್ಪ ಮತ್ತು ನಿಂಬೆ ಸೇರ್ಪಡೆಯೊಂದಿಗೆ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಚಹಾವನ್ನು ಬಳಸಿ. ನೀವು ಚಹಾವನ್ನು ತಯಾರಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ರಾಸ್್ಬೆರ್ರಿಸ್ ಅನ್ನು ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಿಂದ ಕುದಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಡಿ; ನೀರು ತಣ್ಣಗಾದಾಗ ಅವುಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಅವು ತಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ.
ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ತಿನ್ನಲು ನಿರಾಕರಿಸಿದಾಗ ಮತ್ತು ವಿಭಿನ್ನ ಆಹಾರವನ್ನು ಬಳಸಿದಾಗ, ಎಲ್ಲವೂ ಶೀತದಿಂದ ಕೊನೆಗೊಳ್ಳಬಹುದು. ಸೌಂದರ್ಯಕ್ಕೆ ತ್ಯಾಗ ಬೇಕು ಎಂದು ನೆನಪಿಡಿ, ಆದರೆ ಇದು ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರಕ್ರಮವನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ ಮತ್ತು ಅನಾರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಿ. ನೀವು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಮತ್ತು ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸಬೇಕು.
ತೀವ್ರವಾದ ಶೀತವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಹೇಗೆ?
ಉತ್ಸಾಹದ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ಶೀತಗಳು ಉಂಟಾಗಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಆಳವಾದ ಉಸಿರನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಬಿಡಬೇಕು. ಈ ಸ್ಥಿತಿಯು ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುವ ಕಿಣ್ವಗಳಿಗೆ ರಕ್ತದ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿದೆ. ವಲೇರಿಯನ್ ಟಿಂಚರ್ ನರಮಂಡಲದ ಮೇಲೆ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ. ಆಗಾಗ್ಗೆ ನೀವು ಮಾದಕ ದ್ರವ್ಯದೊಂದಿಗೆ ಸಾಗಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಇದು ವ್ಯಸನಕಾರಿಯಾಗಿದೆ.
ಶೀತವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ ಚಹಾ. ಇದಕ್ಕಾಗಿ ನೀವು ನಿಂಬೆ ಮುಲಾಮು, ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್, ಪುದೀನ, ಋಷಿ ಬಳಸಬಹುದು. ನೀವು ಚಹಾಕ್ಕೆ ಜೇನುತುಪ್ಪ ಅಥವಾ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಸೇರಿಸಬಹುದು. ಶೀತಗಳು ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಗ್ರಂಥಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ್ದರೆ, ರೋಗಿಗೆ ಅಗತ್ಯವಿದೆ ಸಂಕೀರ್ಣ ಚಿಕಿತ್ಸೆನೀವು ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾಗಬಹುದು.
ಶೀತವು ದೇಹದ ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿಡಿ; ಅವು ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಒಂದು ರೋಗಲಕ್ಷಣವು ಅಧಿಕ ಜ್ವರ, ನೋವು, ತೀವ್ರ ತಲೆನೋವು ಮತ್ತು ಆಯಾಸದಿಂದ ಕೂಡಿದ್ದರೆ, ಜ್ವರನಿವಾರಕವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ನೀವು ಸಂಕೀರ್ಣ ಸಿದ್ಧತೆಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು - ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಜೊತೆ ರಿನ್ಜಾಸಿಪ್, ರಿನ್ಜಾ. ಅವು ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ ಸಕ್ರಿಯ ಪದಾರ್ಥಗಳು, ಇದು ಶೀತ, ಸ್ರವಿಸುವ ಮೂಗು, ದೌರ್ಬಲ್ಯ ಮತ್ತು ತಲೆನೋವುಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ.
ಹೀಗಾಗಿ, ತೀವ್ರವಾದ ಶೀತವು ಯಾವಾಗಲೂ ಹೆಚ್ಚಿನ ಜ್ವರದೊಂದಿಗೆ ಇರುತ್ತದೆ ಎಂಬ ಅಂಶಕ್ಕೆ ಹಲವರು ಒಗ್ಗಿಕೊಂಡಿರುತ್ತಾರೆ. ಇದು ತಪ್ಪು! ಚಿಲ್ಸ್ ಹೆಚ್ಚು ಕೆರಳಿಸಬಹುದು ಗಂಭೀರ ಕಾಯಿಲೆಗಳು. ಆದ್ದರಿಂದ, ಈ ರೋಗಲಕ್ಷಣವನ್ನು ಸಮಯೋಚಿತವಾಗಿ ಗಮನಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಶೀತವು ಅಂತಃಸ್ರಾವಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳ ಸಂಕೇತವಾಗಿದ್ದಾಗ ಅದು ಅಪಾಯಕಾರಿಯಾಗಿದೆ, ಇದು ಒತ್ತಡದ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕರೆತರುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ ನರಗಳ ಬಳಲಿಕೆ. ಚೆನ್ನಾಗಿ ತಿನ್ನುವುದು ಅವಶ್ಯಕ; ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದ ಜೀವಸತ್ವಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಆಹಾರಗಳು ಇರಬೇಕು. ಇದು ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ ಶೀತವನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ನವೀಕರಣ: ಅಕ್ಟೋಬರ್ 2018
ಇಡೀ ದೇಹವು ತಣ್ಣಗಾಗಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದಾಗ ಶೀತವನ್ನು ಸಂವೇದನೆ ಎಂದು ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿ ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅದು ಅದರಲ್ಲಿ ನಡುಕ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಈ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು "ಶೀತ" ಅಥವಾ "ಘನೀಕರಿಸುವ" ಪದಗಳೊಂದಿಗೆ ವಿವರಿಸಲಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಇದು ಕೇವಲ ನಡುಗುವಂತೆಯೇ ಅಲ್ಲ, ಶೀತದ ಭಾವನೆಯೊಂದಿಗೆ ಇರುವುದಿಲ್ಲ.
ಶೀತವು ಜ್ವರದಿಂದ ಕೂಡಿದಾಗ, ಎಲ್ಲವೂ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ತೋರುತ್ತದೆ: ನಿಮಗೆ ಶೀತವಿದೆ. ಆದರೆ ಜ್ವರವಿಲ್ಲದೆ ಚಳಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಕಾರಣವೇನು? ಇದನ್ನೇ ನಾವು ಇಲ್ಲಿ ನೋಡುತ್ತೇವೆ.
ಶೀತಗಳ ರಚನೆಯನ್ನು ಯಾವುದು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತದೆ?
ಶೀತದ ಭಾವನೆಯು ಥರ್ಮೋರ್ಗ್ಯುಲೇಟರಿ ಕೇಂದ್ರದಿಂದ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ "ನಿರ್ದೇಶಿಸುತ್ತದೆ" - ಹೈಪೋಥಾಲಮಸ್ನಲ್ಲಿರುವ ವಿಶೇಷ ನರ ಕೋಶಗಳು. ದೇಹವು ತಂಪಾಗಿದೆ ಎಂದು ಅವನು ಭಾವಿಸಿದಾಗ, ಅವನು ಶೀತದ ಸಂವೇದನೆಯನ್ನು "ಆನ್" ಮಾಡುತ್ತಾನೆ - ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ, ಇದು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ:
- ಸೆಳೆತ ಬಾಹ್ಯ ನಾಳಗಳು(ಚರ್ಮದ, ಸಬ್ಕ್ಯುಟೇನಿಯಸ್, ಬಾಹ್ಯ ಪರಿಸರದೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕದಲ್ಲಿರುವ ಲೋಳೆಯ ಪೊರೆಗಳಲ್ಲಿ ಸ್ಥಳೀಕರಿಸಲಾಗಿದೆ). ಹೀಗಾಗಿ, ರಕ್ತನಾಳಗಳ ವ್ಯಾಸವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ, ದೇಹವು ದೇಹದಿಂದ ಶಾಖದ ಆವಿಯಾಗುವಿಕೆಯನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ;
- ಸ್ನಾಯು ನಡುಕ, ಇದು ದೇಹದಲ್ಲಿ ಶಾಖದ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಅಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ನಡುಕ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ ಮಾಸ್ಟಿಕೇಟರಿ ಸ್ನಾಯುಗಳು, ಆದ್ದರಿಂದ ಶೀತದ ಮೊದಲ ಚಿಹ್ನೆಯನ್ನು "ಹಲ್ಲು ಮುಟ್ಟುವುದಿಲ್ಲ" ಎಂದು ವಿವರಿಸಲಾಗಿದೆ;
- "ಚೆಂಡಿನೊಳಗೆ ಸುರುಳಿಯಾಗಿ" ಪ್ರತಿಫಲಿತ ಬಯಕೆ;
- ಹೆಚ್ಚಿದ ಚಯಾಪಚಯ.
ಸ್ಥಿರ ತಾಪಮಾನವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ, ಮಾನವ ದೇಹವನ್ನು 2 ಭಾಗಗಳಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸಬಹುದು:
- "ಕೋರ್" ಅಥವಾ "ಕೋರ್". ಇವು ಚರ್ಮದ ಮೇಲ್ಮೈಯಿಂದ 2-2.5 ಸೆಂ.ಮೀ ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಆಳದಲ್ಲಿರುವ ಸ್ನಾಯುಗಳು ಮತ್ತು ಅಂಗಾಂಶಗಳಾಗಿವೆ, ಒಳ ಅಂಗಗಳು, ಕೇಂದ್ರ ಅಂಗಗಳು ನರಮಂಡಲದ. ಥರ್ಮೋರ್ಗ್ಯುಲೇಟರಿ ಕೇಂದ್ರದ ಕಾರ್ಯವು "ಕೋರ್" ಅನ್ನು 35.5 ° C ಗಿಂತ ಕಡಿಮೆ ತಂಪಾಗಿಸುವುದನ್ನು ತಡೆಯುವುದು ("ಕೋರ್" ನ ತಾಪಮಾನವನ್ನು ಥರ್ಮಾಮೀಟರ್ನ ವಾಚನಗೋಷ್ಠಿಯಿಂದ ನಿರ್ಣಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆರ್ಮ್ಪಿಟ್, ನಾಲಿಗೆ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ, ಗುದನಾಳದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಬಾಹ್ಯ ಶ್ರವಣೇಂದ್ರಿಯ ಕಾಲುವೆಯಲ್ಲಿ).
- "ಶೆಲ್". ಇದು ಚರ್ಮ, ಸಬ್ಕ್ಯುಟೇನಿಯಸ್ ಅಂಗಾಂಶ, ಸ್ನಾಯುಗಳು ಮೇಲ್ನೋಟಕ್ಕೆ ಇರುತ್ತದೆ (ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಮುಖದ ಮೇಲೆ). "ಶೆಲ್" ನ ತಾಪಮಾನವು ಭಾಗಶಃ ತಾಪಮಾನವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ ಬಾಹ್ಯ ವಾತಾವರಣ. ಜೊತೆಗೆ, ಇದು ಎಲ್ಲೆಡೆ ಒಂದೇ ಅಲ್ಲ: ಕಾಲ್ಬೆರಳುಗಳು ಮತ್ತು ಕೈಗಳ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಇದು 25 ° C ಆಗಿರಬಹುದು, ಎದೆ, ಹಿಂಭಾಗ ಮತ್ತು ಹೊಟ್ಟೆಯ ಮೇಲೆ ಬಟ್ಟೆಯಿಂದ ಮುಚ್ಚಲಾಗುತ್ತದೆ - 35 ° C ವರೆಗೆ.
ಥರ್ಮೋರ್ಗ್ಯುಲೇಟರಿ ಕೇಂದ್ರವು ಪ್ರತಿ ಸೆಕೆಂಡಿಗೆ ದೇಹದ ಉಷ್ಣತೆಯನ್ನು ಸ್ಕ್ಯಾನ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ: 0.01 ಡಿಗ್ರಿಗಳ ಬದಲಾವಣೆಯು ಸಹ ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ. ಮೆದುಳಿಗೆ ರಕ್ತವನ್ನು ಪೂರೈಸುವ ಅಪಧಮನಿಗಳಲ್ಲಿನ ತಾಪಮಾನವನ್ನು ದಾಖಲಿಸುವ ವಿಶೇಷ ನರ ತುದಿಗಳ ಸಹಾಯದಿಂದ ತಾಪಮಾನದ ಬಗ್ಗೆ ಅವನು ಕಲಿಯುತ್ತಾನೆ. ಮತ್ತು ಸುತ್ತಮುತ್ತಲಿನ ಗಾಳಿಯು ಸಾಕಷ್ಟು ತಣ್ಣಗಾದಾಗ, "ಶೆಲ್" ನ ನಾಳಗಳಲ್ಲಿನ ರಕ್ತವು ಸಹ ತಂಪಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಇದು ಸಂಪೂರ್ಣ ರಕ್ತದ ತಾಪಮಾನದಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಫಲಿಸುತ್ತದೆ. ನಂತರ ಥರ್ಮೋರ್ಗ್ಯುಲೇಟರಿ ಕೇಂದ್ರವು "ಶೆಲ್" ನ ನಾಳಗಳನ್ನು ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸಲು, ಸ್ನಾಯು ನಡುಕಗಳನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ಸಂಕೋಚನವಲ್ಲದ ಥರ್ಮೋಜೆನೆಸಿಸ್ ಅನ್ನು "ಆನ್" ಮಾಡಲು "ಆದೇಶ" ನೀಡುತ್ತದೆ - ಕಂದು ಅಡಿಪೋಸ್ ಅಂಗಾಂಶದಲ್ಲಿ ಶಕ್ತಿಯ ಉತ್ಪಾದನೆ (ಇದು ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪ್ರೌಢಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಬಹಳ ವಿರಳವಾಗಿ ಮುಂದುವರಿಯುತ್ತದೆ. )
ಥರ್ಮೋರ್ಗ್ಯುಲೇಷನ್ಗಾಗಿ "ಸೆಟ್ ಪಾಯಿಂಟ್" ಎಂಬ ಪರಿಕಲ್ಪನೆ ಇದೆ. ಇದು ದೇಹವು ಶ್ರಮಿಸುವ ದೇಹದ ಉಷ್ಣತೆಯ ಮಟ್ಟವಾಗಿದೆ; ಅದನ್ನು ತಲುಪಿದಾಗ, ಥರ್ಮೋರ್ಗ್ಯುಲೇಟರಿ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳು ಪ್ರಾಯೋಗಿಕವಾಗಿ ಸ್ವಿಚ್ ಆಫ್ ಮತ್ತು "ವಿಶ್ರಾಂತಿ". ನಿಜವಾದ ದೇಹದ ಉಷ್ಣತೆಯು ಈ "ಸೆಟ್ ಪಾಯಿಂಟ್" ಗಿಂತ ಕಡಿಮೆಯಿದ್ದರೆ, ಶಾಖದ ಉತ್ಪಾದನೆಯು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ (ಸ್ನಾಯುಗಳು ಮತ್ತು ಕಂದು ಕೊಬ್ಬಿನ ಕೆಲಸದ ಮೂಲಕ) ಮತ್ತು ಶಾಖ ವರ್ಗಾವಣೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ (ಮೇಲ್ಮೈ ಅಂಗಾಂಶಗಳ ನಾಳಗಳು ಕಿರಿದಾಗುತ್ತವೆ). ಕೆಲವು ಮೆದುಳಿನ ಕಾಯಿಲೆಗಳಲ್ಲಿ "ಸೆಟ್ ಪಾಯಿಂಟ್" ಬದಲಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ನಂತರ ಹೈಪೋಥಾಲಮಸ್ ತೀವ್ರವಾದ ಶೀತವನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ತಾಪಮಾನದೇಹ, ಅವಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತದೆ. ಅಂತಹ ಕಾಯಿಲೆಗಳಲ್ಲಿ ಮೆದುಳಿನ ಗೆಡ್ಡೆಗಳು, ಕ್ರ್ಯಾನಿಯೊಫಾರ್ಂಗೋಮಾಗಳು, ಹೈಪೋಥಾಲಮಸ್ನಲ್ಲಿನ ರಕ್ತಸ್ರಾವಗಳು, ಗೇ-ವೆರ್ನಿಕೆ ಕಾಯಿಲೆ, ಹಾಗೆಯೇ ನರಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಕಾರ್ಯಾಚರಣೆಗಳು ಸೇರಿವೆ.
"ಸೆಟ್ಟಿಂಗ್ ಪಾಯಿಂಟ್" ರಚನೆಯು ಇವರಿಂದ ಪ್ರಭಾವಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ:
- ಹೈಪೋಥಾಲಮಸ್ನಲ್ಲಿನ ಸೋಡಿಯಂ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಪ್ರಮಾಣ, ಇದು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಈ ಅಯಾನುಗಳ ಸಾಂದ್ರತೆಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ಎರಡನೆಯದು ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಆಹಾರದಿಂದ ಎಷ್ಟು ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಮತ್ತು ಸೋಡಿಯಂ ಅನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತಾನೆ ಎಂಬುದರ ಮೇಲೆ ಮಾತ್ರ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಎಂಡೋಕ್ರೈನ್ ಅಂಗಗಳು ಮತ್ತು ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳಿಂದ ಈ ಸಮತೋಲನವು ಹೇಗೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಎಂಬುದು ಮುಖ್ಯವಾದುದು;
- ಸಹಾನುಭೂತಿ ಮತ್ತು ಪ್ಯಾರಾಸಿಂಪಥೆಟಿಕ್ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳ ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ಸಮತೋಲನ. ಅದು ಬದಲಾದರೆ (ಔಷಧಗಳ ಪ್ರಭಾವದ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ), ಶಾಖ ಉತ್ಪಾದನೆ ಅಥವಾ ಶಾಖ ವರ್ಗಾವಣೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಲು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ;
- ನೊರ್ಪೈನ್ಫ್ರಿನ್ ಮತ್ತು ಸಿರೊಟೋನಿನ್ ಸಾಂದ್ರತೆಗಳು;
- ಮಾನಸಿಕ ಅಂಶಗಳು, ಒತ್ತಡ;
- ಪೈರೋಜೆನ್ಗಳು ದೇಹಕ್ಕೆ ಪ್ರವೇಶಿಸಿದ ರೋಗಕಾರಕ ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳಿಂದ ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುವ ಪದಾರ್ಥಗಳಾಗಿವೆ.
ಥರ್ಮೋರ್ಗ್ಯುಲೇಟರಿ ಕೇಂದ್ರದ ಆಜ್ಞೆಗಳು, ನಿಜವಾದ ರಕ್ತದ ತಾಪಮಾನವನ್ನು ನಿರೀಕ್ಷಿತ ಒಂದರೊಂದಿಗೆ ಹೋಲಿಸಿ, ನರಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ. ಅವುಗಳನ್ನು ಭಾಗಶಃ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳಿಂದ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇವುಗಳು ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳು, ಇದು ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತದೆ, ಹಾಗೆಯೇ ಮೂತ್ರಜನಕಾಂಗದ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳು: ಅಡ್ರಿನಾಲಿನ್ ಮತ್ತು ನೊರ್ಪೈನ್ಫ್ರಿನ್, ಇದು ನಾಳೀಯ ಟೋನ್ ಅನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತದೆ. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಆರಂಭಿಕ ಹಂತಗಳುಪ್ರೊಜೆಸ್ಟರಾನ್ ಅವರಿಗೆ "ಸಂಪರ್ಕಿಸುತ್ತದೆ", ಇದು ಭ್ರೂಣವನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವ ಅವಕಾಶವನ್ನು ಒದಗಿಸಲು "ಸೆಟ್ ಪಾಯಿಂಟ್" ಅನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಮೇಲಕ್ಕೆ ಬದಲಾಯಿಸುತ್ತದೆ.
ಜ್ವರವಿಲ್ಲದೆ ಶೀತದ ಕಾರಣಗಳು
ಥರ್ಮೋರ್ಗ್ಯುಲೇಷನ್ ಸಂಭವಿಸುವ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಿ, ಜ್ವರವಿಲ್ಲದ ಶೀತವು ಈ ಕೆಳಗಿನ ರೋಗಗಳು ಮತ್ತು ಷರತ್ತುಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ:
ಹೈಪೋಥರ್ಮಿಯಾ
ಯೋಚಿಸಲು ಇದು ಮೊದಲ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ. ನೀವು ಬಿಸಿಯಾಗದ ಋತುವಿನಲ್ಲಿ ಒಳಾಂಗಣದಲ್ಲಿ ಫ್ರೀಜ್ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಅಥವಾ ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆತಂಪಾದ ಗಾಳಿ / ತಣ್ಣನೆಯ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಕಳೆದರು, ನಂತರ ಶೀತಗಳ ಸಹಾಯದಿಂದ ದೇಹವು ದೇಹದ ಉಷ್ಣತೆಯನ್ನು "ಸೆಟ್ ಪಾಯಿಂಟ್" ಗೆ ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತದೆ.
ಒತ್ತಡ, ಭಯ
ನೀವು ತುಂಬಾ ನರಗಳಾಗಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಹೆದರುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಇದು ಪ್ಯಾರಾಸಿಂಪಥೆಟಿಕ್ ಮತ್ತು ನಡುವಿನ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಅಸಮಾಧಾನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಸಹಾನುಭೂತಿಯ ವ್ಯವಸ್ಥೆನಂತರದ ಪರವಾಗಿ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಹೈಪೋಥಾಲಮಸ್ ದೇಹದ ಉಷ್ಣತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು "ಆಜ್ಞೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ". ಈ ವಿದ್ಯಮಾನವು ತಾತ್ಕಾಲಿಕವಾಗಿದೆ; ಕೆಮ್ಮು, ಯಾವುದೇ ನೋವಿನಿಂದ ಕೂಡಿರುವುದಿಲ್ಲ.
ಮದ್ಯದ ಅಮಲು
ವಿವಿಧ ಪಾನೀಯಗಳಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುವ ಈಥೈಲ್ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್, "ಶೆಲ್" ನಾಳಗಳ ವಿಸ್ತರಣೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಶಾಖವು ದೇಹದ ಮೇಲ್ಮೈಯಿಂದ ಆವಿಯಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದು ತಂಪಾಗುತ್ತದೆ. ತಾಪಮಾನದಲ್ಲಿನ ಇಳಿಕೆಯು ಶೀತದ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.
ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು
ನೀವು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಫೆನೋಥಿಯಾಜಿನ್, ಫೆನೋಬಾರ್ಬಿಟಲ್, ಬಾರ್ಬೋವಲ್, ಸಿಬಾಝೋನ್ (ರೆಲಾನಿಯಮ್, ವ್ಯಾಲಿಯಮ್), ಗಿಡಜೆಪಮ್, ರೆಸರ್ಪೈನ್, ಡ್ರೊಪೆರಿಡಾಲ್ ಅಥವಾ ಹ್ಯಾಲೊಪೆರಿಡಾಲ್, ಹಾಗೆಯೇ ವಾಕರಿಕೆ ವಿರೋಧಿ ಔಷಧ "ಮೋಟಿಲಿಯಮ್" ("ಡೊಮ್ರಿಡ್", "ಮೊಟೊರಿಕ್ಸ್", ಇವುಗಳನ್ನು ಆಧರಿಸಿವೆ. ಡೊಂಪೆರಿಡೋನ್), ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಡಿ: ಅವು ರಕ್ತನಾಳಗಳನ್ನು ವಿಸ್ತರಿಸುತ್ತವೆ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ದೇಹವು ತಂಪಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಶೀತ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ.
ತೀವ್ರ ಅನಾರೋಗ್ಯ
ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಅಥವಾ ಗಂಭೀರವಾಗಿ ಅನಾರೋಗ್ಯದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾಗ, ದೇಹವು ಅವನನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸಲು ತನ್ನ ಎಲ್ಲಾ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಎಸೆದಿತು. ಇದು ಅವನನ್ನು ಕ್ಷೀಣಿಸಿತು ಮತ್ತು ಮೂತ್ರಜನಕಾಂಗದ ಗ್ರಂಥಿಗಳ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯನ್ನು ಹದಗೆಡಿಸಿತು (ಒತ್ತಡದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಇದೇ ರೀತಿಯ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಗಮನಿಸಬಹುದು). ಮೂತ್ರಜನಕಾಂಗದ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಉತ್ಪಾದನೆಯು ಕಡಿಮೆಯಾಗುವುದರಿಂದ ದೇಹದ ಉಷ್ಣಾಂಶದಲ್ಲಿ ಇಳಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದರ ಪ್ರಕಾರ, ಶೀತದ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ದೇಹದ ಉಷ್ಣತೆಯು ಸಾಮಾನ್ಯಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆ.
ಮಾದಕತೆಯೊಂದಿಗೆ ರೋಗಗಳು
ಇವು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ರೋಗಗಳು:
- ಉಸಿರಾಟದ ರೋಗಗಳು;
- ಕರುಳಿನ ಸೋಂಕುಗಳು (ವಿಷ ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ);
- ನ್ಯುಮೋನಿಯಾ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ವಿಲಕ್ಷಣ ರೂಪಗಳು, ಸಾಮಾನ್ಯ ತಾಪಮಾನದಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ;
- ಉರಿಯೂತ ಮೂತ್ರನಾಳ;
- ಯಾವುದೇ ಸ್ಥಳೀಕರಣದ ಕ್ಷಯರೋಗ.
ಈ ರೋಗವು ಒಂದು ರೀತಿಯ ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬ ಅಂಶವನ್ನು ದೌರ್ಬಲ್ಯವು ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಹಸಿವು ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುತ್ತದೆ ಅಥವಾ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸ್ವಲ್ಪ ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ ಮತ್ತು ವಾಕರಿಕೆ ಇರಬಹುದು (ಇವು ಮಾದಕತೆಯ ಲಕ್ಷಣಗಳಾಗಿವೆ) ಎಂಬ ಅಂಶವನ್ನು ಆಧರಿಸಿ ಊಹಿಸಬಹುದು.
ಕೆಳಗಿನ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಉರಿಯೂತದ ಮೂಲದ ಸ್ಥಳೀಕರಣವನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತವೆ: ತೀವ್ರವಾದ ಉಸಿರಾಟದ ಸೋಂಕುಗಳೊಂದಿಗೆ - ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಗಂಟಲು ಮತ್ತು ಸ್ರವಿಸುವ ಮೂಗು, ನ್ಯುಮೋನಿಯಾದೊಂದಿಗೆ - ಕೆಮ್ಮು, ಸ್ಟರ್ನಮ್ನ ಮೇಲಿನ ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ ನೋವು, ಮೂತ್ರದ ಉರಿಯೂತದೊಂದಿಗೆ - ಕಡಿಮೆ ಬೆನ್ನು ನೋವು, ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜಿಸುವಾಗ ತೊಂದರೆ ಅಥವಾ ನೋವು.
ಆಹಾರ ವಿಷವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ವಾಕರಿಕೆ, ಅತಿಸಾರ (ಒಮ್ಮೆ ಸಹ) ಜೊತೆಗೂಡಿರುತ್ತದೆ; ಕೆನೆ, ಮಾಂಸ, ಡೈರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಮತ್ತು ಮೇಯನೇಸ್ನೊಂದಿಗೆ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳೊಂದಿಗೆ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸಿದ ನಂತರ ಇದು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ.
ಕ್ಷಯರೋಗವು ದೌರ್ಬಲ್ಯದಿಂದ ನಿರೂಪಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ, ರಾತ್ರಿ ಬೆವರುವಿಕೆ, ಕೆಮ್ಮು. ಅವುಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಗಮನಿಸದೇ ಇರಬಹುದು ತುಂಬಾ ಸಮಯ. ಕ್ರಮೇಣ, ಕ್ಷಯರೋಗ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಅದರ ಸ್ಥಳೀಕರಣವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಿದರೆ, ಕೆಮ್ಮು ಕಣ್ಮರೆಯಾಗಬಹುದು. ನಂತರ ಇತರ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ: ತಲೆನೋವು (ಜೊತೆ ಕ್ಷಯರೋಗ ಮೆನಿಂಜೈಟಿಸ್) ಅಥವಾ ಕೆಳ ಬೆನ್ನಿನಲ್ಲಿ ನೋವು (ಇದು ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಕ್ಷಯರೋಗವಾಗಿದ್ದರೆ), ಮೂಳೆಗಳಲ್ಲಿ ನೋವು (ಮೂಳೆ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯೊಂದಿಗೆ). ಅಮಲು ಹಾಗೆಯೇ ಇರುತ್ತದೆ.
ಸಹಜವಾಗಿ, ತಾಪಮಾನದ ಹೆಚ್ಚಳದ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಮಾದಕತೆಯ ಚಿಹ್ನೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಶೀತದ ಭಾವನೆಯು ಇತರ ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ಸಹ ಪ್ರಕಟಿಸಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ, ಪುರುಷರಲ್ಲಿ ಇದು ಉಲ್ಬಣಗೊಳ್ಳಬಹುದು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ರೋಗಗಳುವೃಷಣಗಳು, ಎಪಿಡಿಡಿಮಿಸ್, ಪ್ರಾಸ್ಟೇಟ್. ಆದರೆ ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಅವರು ಮುಂಚೂಣಿಗೆ ಬರುತ್ತಾರೆ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಸ್ಕ್ರೋಟಮ್ ಅಥವಾ ಕೆಳ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ, ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆ ಮತ್ತು ನಿಮಿರುವಿಕೆ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು.
ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ, ಜ್ವರವಿಲ್ಲದ ಶೀತಗಳು, ಮಾದಕತೆಯೊಂದಿಗೆ, ಸ್ತನ ಅಂಗಾಂಶದ ಉರಿಯೂತ (ಮಾಸ್ಟಿಟಿಸ್) ಮತ್ತು ಶುಶ್ರೂಷಾ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಲ್ಯಾಕ್ಟೋಸ್ಟಾಸಿಸ್ ಜೊತೆಗೂಡಬಹುದು. ಸ್ತನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಕೂಡ ಸ್ವತಃ ಪ್ರಕಟವಾಗುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಸಸ್ತನಿ ಗ್ರಂಥಿಯಲ್ಲಿನ ನೋವು ಮುಂಚೂಣಿಗೆ ಬರುತ್ತದೆ.
ಸಸ್ಯಕ-ನಾಳೀಯ ಡಿಸ್ಟೋನಿಯಾ
ಇದು ಹಳತಾದ ರೋಗನಿರ್ಣಯವಾಗಿದೆ, ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅದರ ರಚನೆಗಳಿಗೆ ಹಾನಿಯಾಗುವ ಲಕ್ಷಣಗಳಿಲ್ಲದೆ ಸ್ವನಿಯಂತ್ರಿತ ನರಮಂಡಲದ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳನ್ನು ಗೊತ್ತುಪಡಿಸಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕೆಳಗಿನ ಒಂದು ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿನ ದೂರುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಿದ ನಂತರ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು "ಗಂಭೀರ" ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ತಳ್ಳಿಹಾಕಿದ ನಂತರ ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ: ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ, ಹೃದಯ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರ, ಮಧುಮೇಹ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್, ಮಾನಸಿಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು.
ರೋಗವು ಸ್ವತಃ ಪ್ರಕಟವಾಗುತ್ತದೆ:
- ಹೃದಯದಲ್ಲಿ ನೋವು;
- ಬಡಿತ ಅಥವಾ ಅನಿಯಮಿತ ಹೃದಯ ಬಡಿತಗಳ ಭಾವನೆ;
- ಚಳಿ;
- ಆಂತರಿಕ ನಡುಕ ಭಾವನೆ;
- ಕೈ ಮತ್ತು ಕಾಲುಗಳ ಶೀತ;
- ಊತ;
- ಕೀಲುಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯುಗಳಲ್ಲಿ ವಲಸೆ ನೋವು.
ಹೆಚ್ಚಿದ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ
ಜ್ವರವಿಲ್ಲದೆ ದೇಹದ ಶೀತವು ಹೆಚ್ಚಿದ ಸಂಕೇತವಾಗಿರಬಹುದು ರಕ್ತದೊತ್ತಡ. ನೀವು ತುಂಬಾ ನರ್ವಸ್ ಆಗಿರುವಾಗ ಅಥವಾ ಈಗಷ್ಟೇ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತಿರುವಾಗ ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಅಳೆಯಿದರೆ ಅದು ಅನಾರೋಗ್ಯದ ಲಕ್ಷಣವಲ್ಲ. ಆದರೆ ಶೀತವು 140/100 mm Hg ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ಒತ್ತಡದಿಂದ ಕೂಡಿದ್ದರೆ. ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಅಥವಾ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಗಮನಿಸಲಾಗಿದೆ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ, ನೀವು ಚಿಕಿತ್ಸಕರೊಂದಿಗೆ ಅಪಾಯಿಂಟ್ಮೆಂಟ್ ಮಾಡಬೇಕಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಈ ಸೂಚಕವನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ. ನೀವು ಈ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡುವ ಮೊದಲು, ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್, ಬಲವಾದ ಕಪ್ಪು ಚಹಾ, ಕಾಫಿ ಕುಡಿಯುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಉಪ್ಪಿನ ಸೇವನೆಯನ್ನು ಅರ್ಧದಷ್ಟು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ.
ಹೈಪೋಥೈರಾಯ್ಡಿಸಮ್
ಇದು ಯಾವಾಗ ರಾಜ್ಯದ ಹೆಸರು ಥೈರಾಯ್ಡ್ಕಡಿಮೆ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ದೇಹದಲ್ಲಿ ಚಯಾಪಚಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ರೋಗವು ಮಹಿಳೆಯರು ಮತ್ತು ಪುರುಷರಲ್ಲಿ ಬೆಳೆಯಬಹುದು. ಹೈಪೋಥೈರಾಯ್ಡಿಸಮ್ ಇರಬಹುದು ಪ್ರತ್ಯೇಕ ರೋಗ, ಆದರೆ ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಗ್ರಂಥಿಯ ಉರಿಯೂತದೊಂದಿಗೆ (ಆಟೋಇಮ್ಯೂನ್ ಸೇರಿದಂತೆ), ಹಾಗೆಯೇ ಅದರ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ನೊಂದಿಗೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ.
ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ, ಹೈಪೋಥೈರಾಯ್ಡಿಸಮ್ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಜನ್ಮಜಾತ ಮತ್ತು ಮಾರಣಾಂತಿಕವಾಗಿದೆ, ಇದು ಮೆದುಳಿನ ರಚನೆಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಲ್ಲಿ ನಿರ್ಣಾಯಕ ನಿಧಾನತೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಹಾರ್ಮೋನುಗಳು ತುಂಬಾ ಕಡಿಮೆಯಾದಾಗ ಮಾತ್ರ ರೋಗಿಯ ಸಂಬಂಧಿಕರು ಹೈಪೋಥೈರಾಯ್ಡಿಸಮ್ನ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸಬಹುದು. 3 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಮೇಲ್ಪಟ್ಟ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ವಯಸ್ಕರಲ್ಲಿ ಇದು:
- ಆಲಸ್ಯ;
- ಮುಖದ ಊತ, ಅದು ಹಳದಿ ಬಣ್ಣದ ಛಾಯೆಯನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ;
- ನಿಧಾನಗತಿ ಚಿಂತನೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳುಮತ್ತು ಗಮನ;
- ಚರ್ಮವು ಒಣಗುತ್ತದೆ;
- ಹೆಚ್ಚಿದ ಚಳಿ;
- ಆಗಾಗ್ಗೆ ತಲೆನೋವು;
- ವೇಗದ ಆಯಾಸ;
- ಹಸಿವು ನಷ್ಟ;
- ವಾಕರಿಕೆ;
- ವಾಯು;
- ಮಲಬದ್ಧತೆ;
- ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ - ಉಲ್ಲಂಘನೆ ಋತುಚಕ್ರ, ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ವಿಳಂಬಗಳು ಮತ್ತು ಅಲ್ಪಾವಧಿಯ ಅವಧಿಗಳಿಂದ ನಿರೂಪಿಸಲಾಗಿದೆ.
ರೇನಾಡ್ಸ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್
ಇದು ಶೀತದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಯಾವಾಗ ರೋಗದ ಹೆಸರು ನರಗಳ ಒತ್ತಡತೀವ್ರವಾದ ವಾಸೋಸ್ಪಾಸ್ಮ್ ಅನ್ನು ಬೆರಳುಗಳು ಅಥವಾ ಕಾಲ್ಬೆರಳುಗಳಲ್ಲಿ, ಗಲ್ಲದಲ್ಲಿ, ಕಿವಿ ಕಾರ್ಟಿಲೆಜ್ನಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಮೂಗಿನ ತುದಿಯಲ್ಲಿ ಗಮನಿಸಬಹುದು. ದಾಳಿಯು ಸತತ ಬದಲಾವಣೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಇರುತ್ತದೆ: ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಪೀಡಿತ ಅಂಗಾಂಶಗಳು ತೆಳುವಾಗುತ್ತವೆ, ನಂತರ ನೇರಳೆ-ನೀಲಿ ಬಣ್ಣಕ್ಕೆ ತಿರುಗುತ್ತವೆ, ನಂತರ ಕೆಂಪು ಬಣ್ಣಕ್ಕೆ ತಿರುಗುತ್ತವೆ.
ಹೊಟ್ಟೆಯ ರೋಗಗಳು
ಜಠರದುರಿತ, ಹೊಟ್ಟೆಯ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ, ಶೀತದ ಭಾವನೆಗಳಿಂದ ವ್ಯಕ್ತವಾಗಬಹುದು, ವಿಪರೀತ ಬೆವರುವುದು, ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ. ರೋಗಗಳು ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದ ಉತ್ಪಾದನೆಯೊಂದಿಗೆ ಇದ್ದರೆ ಹೈಡ್ರೋಕ್ಲೋರಿಕ್ ಆಮ್ಲದ, ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ನೋವು ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ, ಎದೆಯುರಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಅತಿಸಾರ ಇರಬಹುದು.
ಹೈಪೋಪಿಟ್ಯುಟರಿಸಂ
ಇದನ್ನು ಪಿಟ್ಯುಟರಿ ಗ್ರಂಥಿಯ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಉತ್ಪಾದನೆಯಲ್ಲಿನ ಇಳಿಕೆ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮೂತ್ರಜನಕಾಂಗದ ಕಾರ್ಟೆಕ್ಸ್‌ಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ ಪಿಟ್ಯುಟರಿ ಗ್ರಂಥಿಯ ಕಾರ್ಯವು ಕಡಿಮೆಯಾದಾಗ ಜ್ವರವಿಲ್ಲದೆ ಶೀತಗಳು ಬೆಳೆಯುತ್ತವೆ. ಮೂತ್ರಜನಕಾಂಗದ ಕಾರ್ಟೆಕ್ಸ್ ಕಡಿಮೆ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತದೆ - ದೌರ್ಬಲ್ಯ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಕೆಟ್ಟ ಮೂಡ್, ಕಡಿಮೆ ರಕ್ತದೊತ್ತಡಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಶೀತಗಳು.
ಅದೇ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ, ಮೂತ್ರಜನಕಾಂಗದ ಕಾರ್ಟೆಕ್ಸ್‌ನಿಂದ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಸಾಕಷ್ಟು ಉತ್ಪಾದನೆಯು ಪಿಟ್ಯುಟರಿ ಗ್ರಂಥಿಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರದಿದ್ದಾಗ ಸ್ವತಃ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಗೋಚರಿಸುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಮೂತ್ರಜನಕಾಂಗದ ಕಾರ್ಟೆಕ್ಸ್. ಈ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಹೈಪೋಕಾರ್ಟಿಸೋಲಿಸಮ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಅಂಗದ ಈ ಭಾಗದ ಕ್ಷಯರೋಗ, ಸಾರ್ಕೊಯಿಡೋಸಿಸ್ ಅಥವಾ ಅಮಿಲೋಯ್ಡೋಸಿಸ್ನಿಂದ ಉಂಟಾಗಬಹುದು. ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಹೈಪೋಕಾರ್ಟಿಸೋಲಿಸಮ್ ಯಾವುದೇ ಕಾರ್ಯಾಚರಣೆಯ ತೊಡಕು ಆಗಬಹುದು, ವಿಕಿರಣ ಚಿಕಿತ್ಸೆರೆಟ್ರೊಪೆರಿಟೋನಿಯಲ್ ಜಾಗದ ಅಂಗಗಳ ಮೇಲೆ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ (ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳು, ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿ). ಅಂತಹ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಇದು ಬೆಳೆಯಬಹುದು ಅಪರೂಪದ ರೋಗಗಳು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಅಡ್ರಿನೊಲ್ಯುಕೋಡಿಸ್ಟ್ರೋಫಿ ಅಥವಾ ಅಡ್ರಿನೊಮಿಲೋಡಿಸ್ಟ್ರೋಫಿ. ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಅಜ್ಞಾತ ಕಾರಣಗಳಿಗಾಗಿ ಹೈಪೋಕಾರ್ಟಿಸೋಲಿಸಮ್ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಾಗುತ್ತದೆ.
ಸೆರೆಬ್ರಲ್ ನಾಳಗಳ ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯ
ಆರಂಭಿಕ ಹಂತದಲ್ಲಿ, ಈ ರೋಗವು ದೌರ್ಬಲ್ಯ, ಹೆಚ್ಚಿದ ಆಯಾಸ, ಕಿರಿಕಿರಿ ಮತ್ತು ಏಕಾಗ್ರತೆಯ ತೊಂದರೆಗಳಿಂದ ವ್ಯಕ್ತವಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಯತಕಾಲಿಕವಾಗಿ ಹಗಲಿನಲ್ಲಿ ನಿದ್ರಾಹೀನತೆ ಅಥವಾ ಅರೆನಿದ್ರಾವಸ್ಥೆಯ ದಾಳಿಗಳು, ತಲೆನೋವು ಮತ್ತು ಒಂದು ಅಥವಾ ಎರಡು ಕಿವಿಗಳಲ್ಲಿ ಶಬ್ದ.
ಮಧುಮೇಹ
ನಲ್ಲಿ ಮಧುಮೇಹಚರ್ಮದ ರಕ್ತನಾಳಗಳಿಗೆ ಹಾನಿಯಾಗಿದೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಅವರು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಸಾಮಾನ್ಯ ವೇಗಸುತ್ತುವರಿದ ತಾಪಮಾನದಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸಿ. ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ಥರ್ಮೋರ್ಗ್ಯುಲೇಷನ್ ಸೆಂಟರ್ ಸೇರಿದಂತೆ ಮೆದುಳಿಗೆ ಸರಬರಾಜು ಮಾಡುವ ಹಡಗುಗಳು ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಗೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತವೆ. ಮಧುಮೇಹವು ಕೈ ಮತ್ತು ಕಾಲುಗಳಲ್ಲಿನ ಪೋಷಣೆಯನ್ನು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಇವುಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಯೊಂದೂ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಶೀತಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ.
ಆಘಾತ
ನಾಳಗಳ ವ್ಯಾಸವು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಅವುಗಳಲ್ಲಿನ ರಕ್ತದ ಪ್ರಮಾಣಕ್ಕೆ ಹೊಂದಿಕೆಯಾಗದ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಇದು ಹೆಸರು: ಒಂದೋ ತುಂಬಾ ಕಡಿಮೆ ರಕ್ತವಿದೆ, ಅಥವಾ ನಾಳಗಳು ತುಂಬಾ ಅಗಲವಾಗುತ್ತವೆ.
ತೀವ್ರವಾದ ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯಿಂದಾಗಿ ಆಘಾತವು ಬೆಳೆಯಬಹುದು ( ಅನಾಫಿಲ್ಯಾಕ್ಟಿಕ್ ಆಘಾತ) ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಕೀಟಗಳ ಕಚ್ಚುವಿಕೆಯ ನಂತರ 5-120 ನಿಮಿಷಗಳ (ಕಡಿಮೆ ಬಾರಿ, ಹೆಚ್ಚು) ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ, ಕೆಲವು ರೀತಿಯ ಔಷಧವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಅಥವಾ ಕೆಲವು ರೀತಿಯ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದು. ಕಡಿಮೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಅನಾಫಿಲ್ಯಾಕ್ಟಿಕ್ ಆಘಾತವು ಶಾಖ / ಶೀತದ ನಂತರ ಅಥವಾ ತೀವ್ರವಾದ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ನಂತರ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ.
ಆಘಾತ ಉಂಟಾಗಬಹುದು ಬಲವಾದ ನೋವು. ಇದು ಆಘಾತ, ಗಾಯ, ಯಾವುದೇ ಅಂಗ ಅಥವಾ ರಚನೆಯ ಉರಿಯೂತದ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ.
ನೀವು ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಗಂಟಲು, ಕೆಮ್ಮು, ವಾಕರಿಕೆ - ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದವರೆಗೆ ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಯ ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಸೂಚಿಸುವ ಯಾವುದೇ ರೋಗಲಕ್ಷಣವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದರೆ, ಮತ್ತು ನಂತರ ಅದು ಉಲ್ಬಣಗೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ, ನೀವು ತಣ್ಣಗಾಗಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತೀರಿ, ನಿಮ್ಮ ನಾಡಿ ಚುರುಕುಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಇದು ತುರ್ತು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ-ವಿಷಕಾರಿ ಆಘಾತವಾಗಿರಬಹುದು. ಗಮನ.
ಅತಿಯಾದ ವಾಂತಿ ಅಥವಾ ಅತಿಸಾರದ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಜ್ವರವಿಲ್ಲದ ಶೀತವು ಹೈಪೋವೊಲೆಮಿಕ್ ಆಘಾತದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಅರ್ಥೈಸಬಲ್ಲದು - ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದ ದ್ರವದ ನಷ್ಟದಿಂದ. ಭಾರೀ ಅವಧಿಗಳಲ್ಲಿ, ಹೊಟ್ಟೆಯ ಯಾವುದೇ ಭಾಗದಲ್ಲಿ ನೋವಿನ ಹಿನ್ನೆಲೆಯಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ರಕ್ತದೊಂದಿಗೆ ಅತಿಸಾರದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೀವು ಶೀತವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದರೆ, ಇದು ಹೆಮರಾಜಿಕ್ ಆಘಾತವಾಗಬಹುದು - ರಕ್ತದ ನಷ್ಟದಿಂದ ಆಘಾತ.
ಆಘಾತದ ಸಣ್ಣದೊಂದು ಅನುಮಾನದಲ್ಲಿ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮಗುವಿನಲ್ಲಿ, ನೀವು ತುರ್ತಾಗಿ ಆಂಬ್ಯುಲೆನ್ಸ್ ಅನ್ನು ಕರೆಯಬೇಕು. ಸ್ಥಳೀಯ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಆಹ್ವಾನಿಸುವ ಅಥವಾ ಕ್ಲಿನಿಕ್‌ಗೆ ಭೇಟಿ ನೀಡುವ ಪ್ರಶ್ನೆಯೇ ಇಲ್ಲ.
ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಶೀತದ ಕಾರಣಗಳು
ಆಗಾಗ್ಗೆ, ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಶೀತವು ತೀವ್ರವಾದ ಉಸಿರಾಟದ ಸೋಂಕುಗಳು, ವಿಷ ಮತ್ತು ಮೂತ್ರದ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ.
IN ಹದಿಹರೆಯಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಸಸ್ಯಕ-ನಾಳೀಯ ಡಿಸ್ಟೋನಿಯಾ "ತಲೆ ಎತ್ತುತ್ತದೆ", ಆದರೆ ರೋಗಲಕ್ಷಣವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು ಮದ್ಯದ ಅಮಲು, ರಕ್ತನಾಳಗಳನ್ನು ವಿಸ್ತರಿಸುವ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು. ಹದಿಹರೆಯದ ಹುಡುಗಿಯರು ಘನೀಕರಣ ಮತ್ತು ಒತ್ತಡದಿಂದ ನಡುಗಬಹುದು. ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ರಿಯಾಯಿತಿ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ ಸಂಭವನೀಯ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಹದಿಹರೆಯದ ಹುಡುಗಿಯರು.
ಇದು ಅತ್ಯಂತ ಹೆಚ್ಚು ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರಣಗಳುಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಶೀತ ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯು ನಡುಕ ಸಂವೇದನೆಗಳು. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ವಯಸ್ಕರಿಗೆ ಉಲ್ಲೇಖಿಸಲಾದ ಯಾವುದೇ ಕಾರಣಗಳಿಂದ (ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯವನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ) ಮಗುವಿನಲ್ಲಿ ಶೀತವು ಉಂಟಾಗಬಹುದು.
ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಶೀತಗಳ ಆಯ್ದ ಕಾರಣಗಳು
ಮೇಲಿನ ಕಾರಣಗಳ ಜೊತೆಗೆ, ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಶೀತದ ಭಾವನೆಯು ಇದರ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಯಾಗಿರಬಹುದು:
- ಪ್ರೀ ಮೆನ್ಸ್ಟ್ರುವಲ್ ಅವಧಿ;
- ಮೈಗ್ರೇನ್;
- ಹೆಚ್ಚಿದ ಬೆವರುವುದು (ಹೈಪರ್ಹೈಡ್ರೋಸಿಸ್), ಇದರ ಕಾರಣಗಳು ರೋಗಗಳಾಗಿರಬಹುದು ಬೆವರಿನ ಗ್ರಂಥಿಗಳು, ಹಾಗೆಯೇ ಅಂತಃಸ್ರಾವಕ ರೋಗಗಳು, ಮತ್ತು ಆಂತರಿಕ ಅಂಗಗಳ ರೋಗಗಳು, ಮತ್ತು ಕ್ಷಯರೋಗ.
ಈ ಎಲ್ಲಾ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ದಿನದ ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಶೀತ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು. ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು, ಇದು ಇತರ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಿಗಿಂತ ಹೈಪೋಥೈರಾಯ್ಡಿಸಮ್ನ ವಿಶಿಷ್ಟ ಲಕ್ಷಣವಾಗಿದೆ.
ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ
ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಜ್ವರವಿಲ್ಲದೆಯೇ ಶೀತಗಳು ಮೇಲೆ ಪಟ್ಟಿ ಮಾಡಲಾದ ಯಾವುದೇ ಕಾರಣಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗಬಹುದು. ಹೀಗಾಗಿ, ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆ ನರಗಳಾಗಬಹುದು, ARVI ಅನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಸಸ್ಯಕ-ನಾಳೀಯ ಡಿಸ್ಟೋನಿಯಾ ಮತ್ತು ಮಧುಮೇಹ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್ ಅನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಹದಗೆಡಿಸಬಹುದು. ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯ ಆಘಾತದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯೂ ಸಹ ಸಾಧ್ಯವಿದೆ.
- ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಮೊದಲ ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡಿತು;
- ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ನೋವು, ಪ್ಯಾನಿಕ್, ಕೆಮ್ಮು, ಅತಿಸಾರದ ಭಾವನೆಯೊಂದಿಗೆ ಇಲ್ಲ;
- ಜನನಾಂಗದ ಪ್ರದೇಶದಿಂದ ರಕ್ತದ ಬಿಡುಗಡೆಯೊಂದಿಗೆ ಏಕಕಾಲದಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುವುದಿಲ್ಲ (ಇದು ಈ ಹಿಂದೆ ಮುಟ್ಟಿನ ದಿನವಾಗಿದ್ದರೂ ಸಹ).
ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಶೀತದ ಕಾರಣವು ಸ್ವಯಂಪ್ರೇರಿತ ಗರ್ಭಪಾತವೂ ಆಗಿರಬಹುದು. ಇದು ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಸೆಳೆತ ನೋವು ಮತ್ತು ಯೋನಿಯಿಂದ ರಕ್ತಸ್ರಾವದೊಂದಿಗೆ ಇರುತ್ತದೆ.
ಶೀತ ಮತ್ತು ನಡುಕ ಭಾವನೆಗೆ ಮತ್ತೊಂದು ಕಾರಣ, ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ವಿಶಿಷ್ಟ ಲಕ್ಷಣವೆಂದರೆ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟಿದ ಗರ್ಭಧಾರಣೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಶೀತವು ಸತ್ತ ಭ್ರೂಣದ ಅಂಗಾಂಶಗಳನ್ನು ರಕ್ತಕ್ಕೆ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಮಾದಕತೆಯ ಸಂಕೇತವಾಗಿದೆ. ಶೀತಗಳ ಜೊತೆಗೆ, ಈ ಸ್ಥಿತಿಯು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ವಾಕರಿಕೆ, ದೌರ್ಬಲ್ಯ ಮತ್ತು ದೇಹದ ನೋವುಗಳೊಂದಿಗೆ ಇರುತ್ತದೆ.
ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ದ್ವಿತೀಯಾರ್ಧದಲ್ಲಿ, ಶೀತವು ರಕ್ತದೊತ್ತಡದ ಹೆಚ್ಚಳದೊಂದಿಗೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಇದರರ್ಥ "ಪ್ರೀಕ್ಲಾಂಪ್ಸಿಯಾ" ಎಂಬ ತೊಡಕು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಗೊಂಡಿದೆ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ.
ಋತುಬಂಧ ಸಮಯದಲ್ಲಿ
ಶೀತಗಳ ಮುಂದಿನ ಕಾರಣ, ಇದು ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಮಾತ್ರ ವಿಶಿಷ್ಟವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಗರ್ಭಿಣಿಯರಿಗೆ ಅಲ್ಲ, ಋತುಬಂಧ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಬದಲಾವಣೆಗಳು. ಮಹಿಳೆ 40 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಮೇಲ್ಪಟ್ಟವರಾಗಿದ್ದರೆ ನೀವು ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸಬಹುದು; ಶೀತಗಳ ಜೊತೆಗೆ, ಬಿಸಿ ಹೊಳಪಿನ, ಹೆಚ್ಚಿದ ಬೆವರುವಿಕೆ ಮತ್ತು ನಿದ್ರಾಹೀನತೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಅಂತಹ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಹಗಲಿನಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಎಚ್ಚರಗೊಳಿಸಬಹುದು.
ಆಹಾರದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ
ಹೆರಿಗೆಯ ನಂತರ ಶೀತದ ಕಾರಣಗಳು:
- ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಮೊದಲು ಅದೇ;
- ಲ್ಯಾಕ್ಟೋಸ್ಟಾಸಿಸ್: ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಬೇಕಾದ ನಿಮ್ಮ ಸ್ತನಗಳಲ್ಲಿ ನೋವಿನ ಉಂಡೆಗಳನ್ನೂ ನೀವು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು.
ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಹೆರಿಗೆಯ ನಂತರ, ವಿವಿಧ ಅಂತಃಸ್ರಾವಕ ಕಾಯಿಲೆಗಳು "ತಮ್ಮ ತಲೆ ಎತ್ತುತ್ತವೆ." ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಇದು ಹೈಪೋಥೈರಾಯ್ಡಿಸಮ್ ಆಗಿದೆ, ಇದು ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಶೀತವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ, ಅಥವಾ ಮಧುಮೇಹ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್. ಒಳಗೆ ಇದ್ದರೆ ಪ್ರಸವಾನಂತರದ ಅವಧಿಭಾರೀ ರಕ್ತಸ್ರಾವವನ್ನು ಗುರುತಿಸಲಾಗಿದೆ; ನಿರಂತರ ಘನೀಕರಣವು ಪಿಟ್ಯುಟರಿ ಗ್ರಂಥಿಗೆ ಹಾನಿಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಹೈಪೋಪಿಟ್ಯುಟರಿಸಂಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.
ಆದ್ದರಿಂದ, ಶುಶ್ರೂಷಾ ತಾಯಿಯು ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟದಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ನರಗಳಾಗದಿದ್ದರೆ, ಅವಳ ಸ್ತನಗಳಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಉಂಡೆಗಳು ಅಥವಾ ನೋವನ್ನು ಅನುಭವಿಸದಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಅವಳ ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳಿಗೆ ಗಾಯವಾಗದಿದ್ದರೆ, ಅವಳು ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮಟ್ಟಗಳು, TSH ಮತ್ತು ಉಚಿತ ಹಾರ್ಮೋನ್ T4 ಗಾಗಿ ರಕ್ತವನ್ನು ದಾನ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಅಸಹಜತೆಗಳಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಪರೀಕ್ಷೆಗಾಗಿ ಅಂತಃಸ್ರಾವಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞ ಮತ್ತು ನರವಿಜ್ಞಾನಿಗಳನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಲು ನಾವು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತೇವೆ.
ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ಶೀತದ ಸಂಭವನೀಯ ಕಾರಣಗಳು
ನೀವು ವಾಕರಿಕೆ ಮತ್ತು ಶೀತವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಅದು ಹೀಗಿರಬಹುದು:
- ಜಠರದುರಿತ;
- ಆಹಾರ ವಿಷ;
- ಕ್ಷಯರೋಗ ಸೇರಿದಂತೆ ಮಾದಕತೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಯಾವುದೇ ರೋಗಗಳು;
- ಹೊಟ್ಟೆಯ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್;
- ಹೈಪೋಥೈರಾಯ್ಡಿಸಮ್;
- ಯಾವುದೇ ಆಘಾತಗಳು;
- ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಆರಂಭಿಕ ಹಂತಗಳು.
ಶೀತಗಳು ಸ್ಥಿರವಾಗಿದ್ದರೆ, ಇದು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಮಧುಮೇಹ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್, ಹೈಪೋಥೈರಾಯ್ಡಿಸಮ್ ಮತ್ತು ಸಸ್ಯಕ-ನಾಳೀಯ ಡಿಸ್ಟೋನಿಯಾದ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಯಾಗಿದೆ.
ತಲೆನೋವು ಮತ್ತು ಶೀತವು ವಿಶಿಷ್ಟವಾಗಿದೆ:
- ಅತಿಯಾದ ಕೆಲಸ;
- ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಉಪವಾಸ;
- ನಿದ್ರೆಯ ಕೊರತೆ;
- ಸಸ್ಯಕ-ನಾಳೀಯ ಡಿಸ್ಟೋನಿಯಾ;
- ಒತ್ತಡ;
- ARVI, ನ್ಯುಮೋನಿಯಾ ಮತ್ತು ಹೆಲ್ಮಿಂಥಿಕ್ ಕಾಯಿಲೆಗಳು ಸೇರಿದಂತೆ ಮಾದಕತೆಯೊಂದಿಗೆ ಇತರ ರೋಗಗಳು;
- ಮೆದುಳಿನ ಗೆಡ್ಡೆ.
ನೋವು ಮತ್ತು ಶೀತಗಳಿದ್ದರೆ, ಇದು ವಿವಿಧ ರೋಗಗಳು ಮತ್ತು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ, ಅವುಗಳೆಂದರೆ:
- ಆಹಾರ ವಿಷ;
- ಥೈರಾಯ್ಡ್ ರೋಗಗಳು;
- ಯಾವುದೇ ಸ್ಥಳದ ಗೆಡ್ಡೆಗಳು;
- ಬಹುಮತ ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ರೋಗಗಳು;
- ಮಧುಮೇಹ;
- ನ್ಯುಮೋನಿಯಾ;
- ರೋಗಗಳು ಮೂತ್ರದ ವ್ಯವಸ್ಥೆ(ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಪೈಲೊನೆಫೆರಿಟಿಸ್);
- ಫೈಬ್ರೊಮ್ಯಾಲ್ಗಿಯ;
- ಪ್ಯಾನಿಕ್ ಅಟ್ಯಾಕ್ಗಳು.
ಸ್ರವಿಸುವ ಮೂಗು ಮತ್ತು ಶೀತವನ್ನು ವಿವರಿಸಿದಾಗ, ಅದು ARVI ಆಗಿರಬಹುದು (ಹೆಚ್ಚಿನ ತಾಪಮಾನದೊಂದಿಗೆ ಯಾವಾಗಲೂ ಸಂಭವಿಸುವ ಜ್ವರವಲ್ಲ), ಅಥವಾ, ಇದು ಕಡಿಮೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ, ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಪರಾಗದ ಮೇಲೆ, ಅವುಗಳ ತುಪ್ಪಳದ ಮೇಲೆ ಉಳಿದಿರುವ ಪ್ರಾಣಿಗಳ ಲಾಲಾರಸದ ಕಣಗಳು, ಔಷಧಗಳು ಅಥವಾ ಮನೆಯ ರಾಸಾಯನಿಕಗಳು ಏರೋಸಾಲ್ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುತ್ತವೆ.
ನಿಮ್ಮ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಹೀಗೆ ವಿವರಿಸಬಹುದಾದರೆ " ಶೀತ ಚಳಿ", ನಂತರ, ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಕಾರಣ ವಿವಿಧ ಕಾರಣಗಳುಲಭ್ಯವಿದೆ ಹೆಚ್ಚಿದ ಬೆವರು. ಇದು ಎಂಡಾರ್ಟೆರಿಟಿಸ್ ಆಗಿರಬಹುದು ಕಡಿಮೆ ಅಂಗಗಳುಕಾಲುಗಳ ಪೋಷಣೆ ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸಿದಾಗ, ಮತ್ತು ಇಡೀ ದೇಹವು ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುತ್ತದೆ.
ನಿಮಗೆ ಶೀತ ಇದ್ದರೆ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು
ನೀವು ಚಿಲ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುವಾಗ ಮಾಡಬೇಕಾದ ಮೊದಲನೆಯದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸುತ್ತಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಮತ್ತು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ಬೆಚ್ಚಗಾಗಿಸುವುದು. ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಆಘಾತವನ್ನು ಹೋಲುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಕರೆ ಮಾಡಿ " ಆಂಬ್ಯುಲೆನ್ಸ್", ನಿಮ್ಮ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಉಲ್ಬಣಗೊಳಿಸದಂತೆ ನೀವು ಇದಕ್ಕೂ ಮೊದಲು ಬಿಸಿ ಚಹಾವನ್ನು ಕುಡಿಯುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ.
ಎಲ್ಲಾ ಇತರ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ನೀವು ರಾಸ್್ಬೆರ್ರಿಸ್ ಅಥವಾ ಲಿಂಗೊನ್ಬೆರಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಬಿಸಿ ಚಹಾವನ್ನು ಕುಡಿಯಬಹುದು, ಹೊದಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಆವರಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳನ್ನು ಬೆಚ್ಚಗಾಗಿಸಿ. ವೈದ್ಯರ ಭೇಟಿ ಕಡ್ಡಾಯವಾಗಿದೆ.
3 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ ವಯಸ್ಸಿನ (ಮತ್ತು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಒಂದು ವರ್ಷದೊಳಗಿನ) ಮಗುವಿನಲ್ಲಿ ಶೀತವನ್ನು ಗಮನಿಸಿದರೆ, ಆಂಬ್ಯುಲೆನ್ಸ್ ಮತ್ತು ಆಸ್ಪತ್ರೆಗೆ ಕರೆ ಮಾಡುವುದು ಕಡ್ಡಾಯವಾಗಿದೆ.
ದೇಹದ ಥರ್ಮೋರ್ಗ್ಯುಲೇಷನ್ ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ ಬಾಹ್ಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು, ಆದರೆ ವಿವಿಧ ಪ್ರಭಾವದ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸಬಹುದು ಆಂತರಿಕ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳು. ನಿಯಮದಂತೆ, ಇದನ್ನು ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ಮತ್ತು ಸುಗಮಗೊಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಉರಿಯೂತದ ಕಾಯಿಲೆಗಳುಜ್ವರ ಜೊತೆಗೂಡಿ. ಆದರೆ ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಜ್ವರವಿಲ್ಲದೆ ಶೀತವಿದೆ - ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಈ ವಿದ್ಯಮಾನದ ಕಾರಣಗಳು ಸಾಕಷ್ಟು ಸಂಖ್ಯೆಯಲ್ಲಿವೆ ಮತ್ತು ಇವುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿವೆ: ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು, ಮತ್ತು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ಶಾರೀರಿಕ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳು.
ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಜ್ವರವಿಲ್ಲದೆಯೇ ಶೀತದ ಕಾರಣಗಳು
ನಿದ್ರೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಶೀತ ಮತ್ತು ನಡುಗುವಿಕೆಯ ವ್ಯಕ್ತಿನಿಷ್ಠ ಭಾವನೆ - ವಿಶಿಷ್ಟ ಲಕ್ಷಣಮಧುಮೇಹ ಈ ಅಂತಃಸ್ರಾವಕ ರೋಗಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅತಿಯಾದ ಬೆವರುವಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಇರುತ್ತದೆ, ಇದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ದೇಹವು ಆರಾಮದಾಯಕವಾದ ಬಾಹ್ಯ ಉಷ್ಣ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಲ್ಲಿಯೂ ಸಹ ವೇಗವಾಗಿ ತಣ್ಣಗಾಗುತ್ತದೆ.
ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಜ್ವರವಿಲ್ಲದೆ ರಾತ್ರಿಯ ಶೀತವು ಇತರ ಅಂಶಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ:
- ಖಿನ್ನತೆ ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಒತ್ತಡ;
- ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ ರಾತ್ರಿ ಲಘೂಷ್ಣತೆ;
- ದಿನದಲ್ಲಿ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಸ್ನಾಯುವಿನ ಒತ್ತಡ;
- ಹೈಪರ್ಹೈಡ್ರೋಸಿಸ್ - ಅತಿಯಾದ ಬೆವರುವುದು, ಆರ್ದ್ರ ಹಾಳೆಗಳ ಹಂತಕ್ಕೆ;
- ಹೆಚ್ಚಿದ ರಕ್ತದ ಸ್ನಿಗ್ಧತೆ;
- ಹೆಮೊರೊಹಾಯಿಡಲ್ ಸಿರೆಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಂತೆ ಥ್ರಂಬೋಸಿಸ್ನ ಪ್ರವೃತ್ತಿ;
- ಆಸ್ಟಿಯೊಕೊಂಡ್ರೊಸಿಸ್ ಮತ್ತು ಜಂಟಿ ಉರಿಯೂತ;
ನಡುಕ ಜೊತೆಗೆ, ಪಟ್ಟಿ ಮಾಡಲಾದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಇತರರೊಂದಿಗೆ ಇರುತ್ತವೆ ಅಹಿತಕರ ಲಕ್ಷಣಗಳು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಕಿರಿಕಿರಿ, ನೋವು ಸಿಂಡ್ರೋಮ್, ಮೈಯಾಲ್ಜಿಯಾ.
ಜ್ವರ ಇಲ್ಲದೆ ಶೀತ ಮತ್ತು ವಾಕರಿಕೆ ಕಾರಣಗಳು
ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಪರಿಗಣನೆಯಲ್ಲಿರುವ ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರದ ಲಕ್ಷಣಗಳಾಗಿವೆ. ರಕ್ತದೊತ್ತಡದಲ್ಲಿ ಹಠಾತ್ ಜಿಗಿತಗಳೊಂದಿಗೆ ಅವುಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಸಂಯೋಜಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ ತ್ವರಿತ ವಿಸ್ತರಣೆಮತ್ತು ಕ್ಯಾಪಿಲ್ಲರಿಗಳ ಕಿರಿದಾಗುವಿಕೆ, ಇದು ಸ್ತ್ರೀ ದೇಹದ ಥರ್ಮೋರ್ಗ್ಯುಲೇಷನ್ ಅನ್ನು ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ.
ಅಲ್ಲದೆ, ನಡುಕ, ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ ಮತ್ತು ವಾಕರಿಕೆಗಳ ಭಾವನೆಯು ಆಘಾತಕಾರಿ ಮಿದುಳಿನ ಗಾಯಗಳ ಲಕ್ಷಣವಾಗಿದೆ, ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕನ್ಕ್ಯುಶನ್ಗಳು. ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಹಾನಿಯ ತೀವ್ರತೆಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ, ವಾಂತಿ, ಜಾಗದಲ್ಲಿ ದಿಗ್ಭ್ರಮೆ, ಮೂರ್ಛೆ ಪ್ರವೃತ್ತಿ ಮತ್ತು ಪ್ರಜ್ಞೆಯ ಅಡಚಣೆಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸಬಹುದು.
ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಈ ಕೆಳಗಿನ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ಮತ್ತು ರೋಗಗಳು ವಿವರಿಸಿದ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು:
- ಕ್ಷಯರೋಗ;
- ಸಿಫಿಲಿಸ್;
- ತೀವ್ರ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳುರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ;
- ಸ್ವನಿಯಂತ್ರಿತ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು;
- ರೇನಾಡ್ಸ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್;
- ಜಡ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಸೋಂಕುಗಳು;
- ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಸೆಳೆತ;
- ಮತ್ತು ಇತರ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರ ಅಂತಃಸ್ರಾವಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆ, ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಕಾರ್ಯ;
- ಆಂತರಿಕ ರಕ್ತಸ್ರಾವ;
- ನರರೋಗಗಳು ಮತ್ತು ನರಶೂಲೆ.
ಶೀತ ಮತ್ತು ವಾಕರಿಕೆ ವಿಶಿಷ್ಟವಾಗಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಗಮನಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳುಕೀಟಗಳ ಕಡಿತದ ನಂತರ ಸಂಭವಿಸುವ ವಿವಿಧ ವಿಲಕ್ಷಣ ಜ್ವರಗಳು - ಮಿಡ್ಜಸ್, ಸೊಳ್ಳೆಗಳು, ನೊಣಗಳು, ಜೀರುಂಡೆಗಳು. ರಜೆಯಿಂದ ಬಂದ ತಕ್ಷಣ ನೀವು ಘನೀಕರಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರೆ, ನೀವು ತುರ್ತಾಗಿ ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ರೋಗ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.
ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದ ತೇವಾಂಶದ ನಷ್ಟ ಮತ್ತು ನೀರು ಮತ್ತು ಎಲೆಕ್ಟ್ರೋಲೈಟ್ ಸಮತೋಲನ, ಹೈಪೋಕ್ಸಿಯಾ ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುವಿಕೆಯಿಂದಾಗಿ ವಾಂತಿ ಮಾಡುವ ಆಗಾಗ್ಗೆ ದಾಳಿಗಳು ಅಪಾಯಕಾರಿ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಪ್ರಶ್ನೆಯಲ್ಲಿರುವ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳೊಂದಿಗೆ, ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡುವುದು ಮುಖ್ಯ ಕುಡಿಯುವ ಆಡಳಿತ, ದಿನಕ್ಕೆ ದ್ರವದ ಹೆಚ್ಚಿದ ಪರಿಮಾಣವನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದು, ಮತ್ತು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಬೇಗ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ.
ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಜ್ವರವಿಲ್ಲದೆಯೇ ಶೀತದ ಇತರ ಕಾರಣಗಳು
ಶೀತ ಮತ್ತು ನಡುಕ ಭಾವನೆಯು ಲೈಂಗಿಕ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿನ ಏರಿಳಿತಗಳು ಮತ್ತು ಅಂಡಾಶಯಗಳ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಶಾರೀರಿಕ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳ ಒಂದು ರೂಪಾಂತರವಾಗಿದೆ. ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ, ಶೀತಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತವೆ ಆರಂಭಿಕ ಚಿಹ್ನೆಋತುಬಂಧದ ಆಕ್ರಮಣ, ಗರ್ಭಧಾರಣೆ, ಪ್ರೀ ಮೆನ್ಸ್ಟ್ರುವಲ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ನ ಭಾಗ. ಏಕೆಂದರೆ ಹಾರ್ಮೋನಿನ ಅಸಮತೋಲನಥರ್ಮೋರ್ಗ್ಯುಲೇಷನ್ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳು ಬದಲಾಗುತ್ತವೆ, ಇದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ದೇಹವು ಶಾಖವನ್ನು ಕೆಟ್ಟದಾಗಿ ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ತಣ್ಣಗಾಗುತ್ತದೆ.
ಅಂತಹ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ಇತರ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳೊಂದಿಗೆ ಇರುತ್ತವೆ - ಬಿಸಿ ಹೊಳಪಿನ, ಕೆಳ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ನೋವು, ಬೆವರುವುದು, ಚರ್ಮದ ದದ್ದುಗಳು, ಮನಸ್ಥಿತಿ ಬದಲಾವಣೆ.
ನೀವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಎಂದು ಭಾವಿಸುತ್ತೀರಾ ಆರೋಗ್ಯವಂತ ವ್ಯಕ್ತಿ, ಆದರೆ ನಿಮಗೆ ತಣ್ಣಗಾಗುವುದು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆಯೇ? ಈ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ವಿಂಗಡಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ. ದೇಹದ ಈ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯು ಒಂದು ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಇದು ಏನೋ ತಪ್ಪಾಗಿದೆ ಎಂಬ ಸಂಕೇತವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.
ಜ್ವರವಿಲ್ಲದ ಶೀತವು ಸಾಮಾನ್ಯವಲ್ಲ ಎಂದು ನೀವು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಶೀತಗಳ ಜೊತೆಗೆ, ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ, ದೌರ್ಬಲ್ಯ ಮತ್ತು ಮಲಗುವ ಬಯಕೆಯ ಭಾವನೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಜ್ವರದ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯಿಲ್ಲದೆ ಶೀತದ ನೋಟವು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಅಂಶಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗಬಹುದು:
- ದೇಹದ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಲಘೂಷ್ಣತೆ;
- ARVI;
- ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ರೋಗಗಳು;
- ತೀವ್ರ ಆಯಾಸ;
- ಒತ್ತಡ;
- ರಕ್ತದೊತ್ತಡದಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳು;
- ಅಂತಃಸ್ರಾವಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು
ಲಘೂಷ್ಣತೆಯ ನಂತರ ಶೀತಗಳು
ನೀವು ಶೀತವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವ ಕಾರಣವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಯಾವುದೇ ತಾಪಮಾನವಿಲ್ಲ. ಶೀತದ ಕ್ರಿಯೆಯ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವು ಈ ಕೆಳಗಿನಂತಿರುತ್ತದೆ: ಶೀತದ ಪ್ರಭಾವದ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ, ರಕ್ತನಾಳಗಳು ಕಿರಿದಾಗುತ್ತವೆ, ರಕ್ತದ ಹರಿವು ಬಹಳವಾಗಿ ನಿಧಾನಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಚಯಾಪಚಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳುದೇಹದಲ್ಲಿ, ಶೀತದ ಭಾವನೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ನಂತರ ಕಡಿಮೆ ತಾಪಮಾನ, ತೋರಿಸಲಾಗಿದೆ ಒಣ ಶಾಖಮತ್ತು ಬಿಸಿ ಪಾನೀಯಗಳು.
ARVI ಯೊಂದಿಗೆ ಚಿಲ್ಸ್
ನಲ್ಲಿ ಶೀತಗಳು, ತಾಪಮಾನವು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದವರೆಗೆ ಹೆಚ್ಚಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಶೀತಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ, ದೇಹದ ನೈಸರ್ಗಿಕ ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಬೆಚ್ಚಗಾಗಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳನ್ನು ಉಗಿ ಮಾಡಿ ಬಿಸಿ ನೀರು. ಇದರ ನಂತರ, ರಾಸ್್ಬೆರ್ರಿಸ್, ಸ್ಟ್ರಾಬೆರಿಗಳು ಮತ್ತು ಕರಂಟ್್ಗಳಿಂದ ಜೇನುತುಪ್ಪ ಅಥವಾ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಕಷಾಯದೊಂದಿಗೆ ಬಿಸಿ ಚಹಾವನ್ನು ಕುಡಿಯಿರಿ. ಮತ್ತು ಅದರ ನಂತರ ಮಾಡಬೇಕಾದ ಉತ್ತಮ ಕೆಲಸವೆಂದರೆ ಮಲಗಲು ಮತ್ತು ಮಲಗಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವುದು.
ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ಸೋಂಕುಗಳಿಂದ ಶೀತ
ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಶೀತ ಸಂಭವಿಸಿದಲ್ಲಿ, ರೋಗದ ಕಾರಣವನ್ನು ಗುರುತಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸರಿಯಾದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ವಾಕರಿಕೆ ಶೀತಕ್ಕೆ ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ವೈರಸ್ಗಳು ಹಾನಿಕಾರಕ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡುತ್ತವೆ.
ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಒತ್ತಡದಿಂದಾಗಿ ಶೀತ
IN ಈ ವಿಷಯದಲ್ಲಿಆಗಾಗ್ಗೆ ಶೀತಗಳು ಜ್ವರವಿಲ್ಲದೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ, ಕಾರಣವೆಂದರೆ ದೇಹವು ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ ಒತ್ತಡದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಶೀತಗಳ ರೂಪದಲ್ಲಿ. ಒತ್ತಡವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದ ನಂತರ, ನೀವು ಶಾಂತಿಯನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಕು, ಸೌಮ್ಯವಾದ ನಿದ್ರಾಜನಕಗಳನ್ನು ಕುಡಿಯಿರಿ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ ಚಹಾಗಳುಮತ್ತು ಹುಳಿ ಬೆರ್ರಿ ದ್ರಾವಣಗಳ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಸಾಕಷ್ಟು ನೀರು ಕುಡಿಯುವುದು, ನಿಂಬೆ, ಬೆರ್ರಿ ದ್ರಾವಣಗಳು ಮತ್ತು ಮೌಸ್ಸ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಚಹಾ.
ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸಸ್ಯಕ-ನಾಳೀಯ ಡಿಸ್ಟೋನಿಯಾ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮಾಡಿದ ಜನರನ್ನು ಫ್ರೀಜ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅವರು ಯಾವಾಗಲೂ ಶೀತದ ತುದಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಬೆಚ್ಚಗಾಗಲು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ. ರೋಗದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಾಳಗಳು ತುಂಬಾ ಕಳಪೆ ಟೋನ್ ಹೊಂದಿರುವುದು ಇದಕ್ಕೆ ಕಾರಣ. ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸಲು, ಗಟ್ಟಿಯಾಗಿಸುವ ತಂತ್ರಗಳು, ಸ್ನಾನ ಮತ್ತು ಸ್ನಾನವನ್ನು ಬಳಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಎಲ್ಲಾ ನೀರಿನ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳುಬಿಸಿ ಮತ್ತು ತಂಪಾದ ನೀರಿನ ನಡುವೆ ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿರಬೇಕು. ಉಗಿ ಕೋಣೆಯ ನಂತರ, ಅಂತಹ ಜನರು "ಸ್ನೋಡ್ರಿಫ್ಟ್ಗೆ ಡೈವಿಂಗ್" ಎಂಬ ಹಳೆಯ ರಷ್ಯನ್ ಪದ್ಧತಿಯನ್ನು ಅನುಸರಿಸಲು ಇದು ತುಂಬಾ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ.
ಒತ್ತಡದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳಲ್ಲಿ ರೂಪುಗೊಂಡ ದೇಹದಿಂದ ಎಲ್ಲಾ ಅನಗತ್ಯ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ತೆಗೆದುಹಾಕಲು, ತ್ವರಿತ ಮತ್ತು ಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಒಳ್ಳೆಯದು ಹೇರಳವಾದ ವಿಸರ್ಜನೆಲಿಂಗೊನ್ಬೆರಿ ಎಲೆಗಳ ಕಷಾಯವನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಮೂತ್ರದ ದೇಹದಿಂದ.
ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಲು ಮರೆಯದಿರಿ, ನಿಮ್ಮನ್ನು ಅತಿಯಾಗಿ ಮಾಡಬೇಡಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ನರಗಳ ಬಳಲಿಕೆಗೆ ತರಬೇಡಿ.
ರಕ್ತದೊತ್ತಡದ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳಿಂದಾಗಿ ಶೀತ
ನಲ್ಲಿ ತೀವ್ರ ಕುಸಿತಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿದ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ, ಶೀತದ ರೂಪದಲ್ಲಿ ದೇಹದ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಸ್ವತಃ ಪ್ರಕಟವಾಗುತ್ತದೆ. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನಂತರ, ಸ್ವಾಭಾವಿಕವಾಗಿ, ರಕ್ತನಾಳಗಳು ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಗೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆಯು ದುರ್ಬಲಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಸಮಯದಲ್ಲಿ ತೀವ್ರ ಶೀತ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡದ ಬಿಕ್ಕಟ್ಟು. ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸಿದ ನಂತರ, ಶೀತಗಳು ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುತ್ತವೆ.
ಅಂತಃಸ್ರಾವಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ಶೀತಗಳು
ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಕಾಯಿಲೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಅವನು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಜ್ವರವಿಲ್ಲದೆ ಶೀತವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾನೆ. ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಗ್ರಂಥಿಯು ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಥರ್ಮೋರ್ಗ್ಯುಲೇಟರಿ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವುದರಿಂದ ಇದು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಗ್ರಂಥಿಯು ಈ ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ನೇರವಾಗಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಂಡಿರುವ ವಿಶೇಷ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಅನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತದೆ.
ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಮಧುಮೇಹವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಆಗಾಗ್ಗೆ ತಣ್ಣಗಾಗುತ್ತಾನೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಕಳಪೆ ಪರಿಚಲನೆಯಿಂದಾಗಿ ಇದು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ರೋಗದಿಂದಾಗಿ, ರಕ್ತನಾಳಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ, ಅವುಗಳು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ ಕೊಲೆಸ್ಟರಾಲ್ ಪ್ಲೇಕ್ಗಳು, ತುದಿಗಳ ನಾಳಗಳು (ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ) ಬಹಳ ಬೇಗನೆ ಮತ್ತು ಆರಂಭಿಕ ಹಂತಗಳುತೆಳುವಾಗುತ್ತವೆ, ರಕ್ತದ ಹರಿವು ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದರ ಪ್ರಕಾರ, ದೇಹದಲ್ಲಿನ ತಾಪಮಾನ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳು ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುತ್ತವೆ. ಇಲ್ಲಿ ಶಿಫಾರಸುಗಳು ಆಧಾರವಾಗಿರುವ ಕಾಯಿಲೆಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ.
IN ಋತುಬಂಧಮಹಿಳೆಯರು ಶೀತವನ್ನು ಸಹ ಅನುಭವಿಸಬಹುದು. ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ, ದೇಹವು ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಕೊರತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದಾಗ ಇದು ಸಾಕಷ್ಟು ಸಾಮಾನ್ಯ ವಿದ್ಯಮಾನವಾಗಿದೆ. ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು, ಹಾರ್ಮೋನ್ ಬದಲಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಜ್ವರವಿಲ್ಲದೆ ಶೀತದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ನಾವು ಪರಿಶೀಲಿಸಿದ್ದೇವೆ, ಆದರೆ ಅಂತಹ ಶೀತಗಳು ಉಂಟಾಗಬಹುದು ಎಂಬ ಅಂಶಕ್ಕೆ ನಾವು ಓದುಗರ ಗಮನವನ್ನು ಸೆಳೆಯುತ್ತೇವೆ. ವಿವಿಧ ರೋಗಗಳು, ಇದು ತುಂಬಾ ಅಪಾಯಕಾರಿ.
ಆದ್ದರಿಂದ, ನೀವು ಸ್ವಯಂ-ಔಷಧಿ ಮಾಡಬಾರದು; ನೀವು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಶೀತವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದರೆ, ನೀವು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು. ಮತ್ತು ಪರೀಕ್ಷೆಯ ನಂತರವೇ ಈ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ಎಷ್ಟು ಗಂಭೀರವಾಗಿವೆ ಎಂಬುದು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ.
- ಲಘೂಷ್ಣತೆ;
- ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಒತ್ತಡ;
- ದೈಹಿಕ ಒತ್ತಡ;
- ಸಮಯಕ್ಕೆ ಹಾದುಹೋಗು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳುರೋಗಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು.
ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಶೀತವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು. ತೀವ್ರತರವಾದ ಹಿನ್ನೆಲೆಯಲ್ಲಿ ಈ ಸ್ಥಿತಿಯು ಸಂಭವಿಸಬಹುದು ಉಸಿರಾಟದ ಸೋಂಕು, ನ್ಯುಮೋನಿಯಾ ಅಥವಾ ಇತರ ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ರೋಗಗಳು. ಆದರೆ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ, ಸ್ಪಷ್ಟವಾದ ಕಾರಣದ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, "ಗೂಸ್ ಉಬ್ಬುಗಳು" ಇನ್ನೂ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ, ಆದರೂ ಅದು ಬೆಚ್ಚಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದೇಹದ ಉಷ್ಣತೆಯು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ. ಇದು ಏಕೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದು ಘನೀಕರಿಸಿದರೆ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು?
ಹೈಪೋಥರ್ಮಿಯಾ
ಶೀತಗಳ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರಣವೆಂದರೆ ಲಘೂಷ್ಣತೆ. ಅದು ಹೊರಗೆ ತಂಪಾಗಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಕೋಣೆಯ ಹೊರಗೆ ದೀರ್ಘಕಾಲ ಇದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಹವಾಮಾನಕ್ಕೆ ಧರಿಸದಿದ್ದರೆ, ಅವನು ಬೇಗನೆ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುತ್ತಾನೆ. ಅಂತಹ ಕ್ಷಣಗಳಲ್ಲಿ, ರಕ್ತನಾಳಗಳುಕಿರಿದಾದ ಮತ್ತು, ಅದರ ಪ್ರಕಾರ, ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ನಿಧಾನಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಇದು ದೇಹದ ಸಾಮಾನ್ಯ ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿದೆ, ಇದು ಕ್ಯಾಪಿಲ್ಲರಿಗಳಿಗೆ ಹಾನಿಯಾಗುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ತಡೆಯಲು ಮತ್ತು ಫ್ರಾಸ್ಬೈಟ್ ಅನ್ನು ತಡೆಯಲು ನಿಮಗೆ ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ. ಬಹುತೇಕ ಎಲ್ಲಾ ರಕ್ತವು ಆಂತರಿಕ ಅಂಗಗಳ ಬಳಿ ಅವುಗಳನ್ನು ಬೆಚ್ಚಗಾಗಲು ಸಂಗ್ರಹಿಸುತ್ತದೆ.
ಮೊದಲ ನೋಟದಲ್ಲಿ, ಪ್ರಕೃತಿ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಒದಗಿಸಿದೆ ಎಂದು ತೋರುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅಂತಹ ಸ್ಥಿತಿಯು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಇದ್ದರೆ, ಸ್ಥಳೀಯ ವಿನಾಯಿತಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ದೇಹದ ಮೇಲಿನ ಭಾಗಗಳು ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಎಂಬ ಅಂಶಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಏರ್ವೇಸ್. ಅಂದರೆ, ಉಸಿರಾಟದ ಕಾಯಿಲೆಯನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವ ದೊಡ್ಡ ಅಪಾಯವಿದೆ.
ಲಘೂಷ್ಣತೆಯ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ನೀವು ಫ್ರೀಜ್ ಮಾಡಿದರೆ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು? ಒಮ್ಮೆ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿ, ನೀವು ಯಾವುದನ್ನಾದರೂ ಬೆಚ್ಚಗಾಗಬೇಕು ಲಭ್ಯವಿರುವ ವಿಧಾನಗಳು. ನೀವು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಸ್ನಾನ ಅಥವಾ ಕಾಂಟ್ರಾಸ್ಟ್ ಶವರ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಸಾಕಷ್ಟು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ದ್ರವಗಳನ್ನು ಕುಡಿಯಲು ಮರೆಯದಿರಿ. ಇದು ಚಹಾ ಅಥವಾ ಹಾಲು ಆಗಿರಬಹುದು. ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆಯನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸಲು ನೀವು ಪಾನೀಯಕ್ಕೆ ಮಸಾಲೆಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಬಹುದು: ಶುಂಠಿ ಅಥವಾ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ. ಪಾದಗಳನ್ನು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನ ಸ್ನಾನದಲ್ಲಿ ಇರಿಸಬಹುದು. ದೇಹದ ಉಷ್ಣಾಂಶದಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಹೆಚ್ಚಳವಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಸಾಸಿವೆ ಪ್ಲ್ಯಾಸ್ಟರ್ಗಳಿಂದ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ಗಳನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು. ಇಡೀ ದೇಹ ಮತ್ತು/ಅಥವಾ ಕಾಲುಗಳ ಮಸಾಜ್ ಸಾಮಾನ್ಯ ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಕ್ಯಾಲೋರಿ, ಆದರೆ ಸುಲಭವಾಗಿ ಜೀರ್ಣವಾಗುವ ಆಹಾರವನ್ನು ತಿನ್ನಲು ಸಹ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ, ಇದು ಖರ್ಚು ಮಾಡಿದ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅಂತಹ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಅನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಪ್ರಮಾಣಗಳು.
ಆಹಾರದ ಅಸಮತೋಲಿತ ಪೋಷಣೆ
ಬಹುತೇಕ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಸ್ಲಿಮ್ ಆಗಬೇಕೆಂದು ಕನಸು ಕಾಣುತ್ತಾನೆ, ಆದರೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಪೌಂಡ್ಗಳನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಯಾವಾಗಲೂ ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಕೆಲವು ಜನರು, ಸ್ಲಿಮ್ ದೇಹದ ಅನ್ವೇಷಣೆಯಲ್ಲಿ, ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾದ ಆಹಾರಕ್ರಮಕ್ಕೆ ಹೋಗುತ್ತಾರೆ, ತಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಆರೋಗ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಮರೆತುಬಿಡುತ್ತಾರೆ.
ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಆಹಾರವು ಕೊಬ್ಬನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದ್ದರೆ ಇದು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ದೇಹದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಉಷ್ಣ ನಿಯಂತ್ರಣಕ್ಕೆ ಅವರು ಅಗತ್ಯವಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಮರೆಯಬೇಡಿ. ಇದು ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸತ್ಯವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಕೊಬ್ಬಿನಿಂದ ಸಬ್ಕ್ಯುಟೇನಿಯಸ್ ಅಂಗಾಂಶಹಾರ್ಮೋನ್ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಕಾರ್ಯಚಟುವಟಿಕೆಗೆ ಸಹ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ. ಇದನ್ನು ದೃಢೀಕರಿಸಲು, ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಮಹಿಳೆಯರನ್ನು ಹಿಂಸಿಸಲು ಶೀತಗಳು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಅಂಡಾಶಯದ ಕಾರ್ಯಚಟುವಟಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಬೇಗ ಅಥವಾ ನಂತರ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ ಎಂಬ ಉದಾಹರಣೆಯನ್ನು ನಾವು ನೀಡಬಹುದು.
ಇದು ತುಂಬಾ ತಂಪಾಗಿದೆ, ಆಹಾರದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಈ ಸ್ಥಿತಿಯು ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡರೆ ನೀವು ಏನು ಮಾಡಬೇಕು? ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರವನ್ನು ಮರುಪರಿಶೀಲಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ ಸೇವನೆಯನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸುವುದರಿಂದ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸುವುದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಅಸಮತೋಲನ
ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಗ್ರಂಥಿ, ಅವುಗಳೆಂದರೆ ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳು, ಥರ್ಮೋರ್ಗ್ಯುಲೇಷನ್‌ನಲ್ಲಿ ಪ್ರಮುಖ ಪಾತ್ರ ವಹಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದು ರಹಸ್ಯವಲ್ಲ. ಅವುಗಳ ಪ್ರಮಾಣವು ಸಾಕಷ್ಟಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ರೋಗವನ್ನು ಹೈಪೋಥೈರಾಯ್ಡಿಸಮ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರದ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಾಗುವುದನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾನೆ, ನಿರಂತರ ಭಾವನೆದೌರ್ಬಲ್ಯ ಮತ್ತು ಶೀತ.
ಶಾಖದ ಚಯಾಪಚಯವು ಲೈಂಗಿಕ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳಿಂದ ಪ್ರಭಾವಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಋತುಚಕ್ರದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಶೀತ ಮತ್ತು ಬಿಸಿ ಹೊಳಪಿನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಇದನ್ನು ಉಚ್ಚರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ನೀವು ಮಧುಮೇಹ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಘನೀಕರಣವೂ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು. ಈಗಾಗಲೇ ಆನ್ ಆಗಿದೆ ಕೊನೆಯ ಹಂತನಾಳಗಳಲ್ಲಿ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಪ್ಲೇಕ್ಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡಾಗ ರೋಗಗಳು, ಸಾಮಾನ್ಯ ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆಯು ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ಅಂತಹ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ರೋಗಿಯು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಕಾಲುಗಳಲ್ಲಿ ಶೀತವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾನೆ.
ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಒಂದು ಕಾಯಿಲೆಯಿಂದ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುತ್ತಿದ್ದರೆ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು? ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ, ಅಂತಃಸ್ರಾವಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ.
ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ವ್ಯವಸ್ಥೆ
ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಬೆಚ್ಚಗಾಗಲು ವಿಫಲನಾಗುತ್ತಾನೆ ಏಕೆಂದರೆ ಅವನ ಕೆಲಸವು ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ ರಕ್ತಪರಿಚಲನಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆ. ಇದು ಸಸ್ಯಕ-ನಾಳೀಯ ಡಿಸ್ಟೋನಿಯಾ ಆಗಿರಬಹುದು, ಇದರಲ್ಲಿ ಕೆಲಸವು ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ ನರ ಕೋಶಗಳುಮತ್ತು ಹಡಗುಗಳು. ಅದರಲ್ಲಿ ಇನ್ನೊಂದು ಸಂಭವನೀಯ ಕಾರಣಗಳು- ರಕ್ತಹೀನತೆ ಅಥವಾ ರಕ್ತಹೀನತೆ. ಈ ರೋಗಗಳು ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿನ ಕುಸಿತದೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿವೆ.
ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಶೀತವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾನೆ ಎಂಬ ದೂರುಗಳನ್ನು ನೀವು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಕೇಳಬಹುದು. ಆಗಾಗ್ಗೆ, ಅಂತಹ ಸ್ಥಿತಿಯು ತೀಕ್ಷ್ಣವಾದ ಜಿಗಿತದ ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ, ಅದರ ಸಾಮಾನ್ಯೀಕರಣದ ನಂತರ, ಶೀತಗಳು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುತ್ತವೆ.
ಅದು ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುತ್ತಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿವೆ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ಖಚಿತವಾಗಿ ತಿಳಿದಿದ್ದರೆ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ವ್ಯವಸ್ಥೆ? ಸಹಜವಾಗಿ, ಮೂಲ ಕಾರಣವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಿ. ಇದು ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡವಾಗಿದ್ದರೆ, ಒತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ. ನಿಮಗೆ ರಕ್ತಹೀನತೆ ಇದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬೇಕು.
ನಲ್ಲಿ ಸಸ್ಯಕ-ನಾಳೀಯ ಡಿಸ್ಟೋನಿಯಾಗಟ್ಟಿಯಾಗಿಸುವ ವಿಧಾನಗಳು ಶೀತಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ ತೊಂದರೆಗಳು
ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಬಹುತೇಕ ನಿರಂತರವಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಬಹುತೇಕ ಎಲ್ಲಾ ಅಂಗಗಳು ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಕೊಂಡಿವೆ. ಇಲ್ಲಿಯವರೆಗೆ ಕೆಟ್ಟ ಪರಿಸರ ವಿಜ್ಞಾನಮತ್ತು ಪೋಷಣೆ, "ತಪ್ಪು" ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಮದ್ಯದ ದುರುಪಯೋಗ, ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ರೋಗಗಳೊಂದಿಗೆ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಲು ಅನೇಕ ಜನರು ಒತ್ತಾಯಿಸಿದರು. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಜಠರಗರುಳಿನ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರವು ನಮ್ಮ ಸಮಯದ ಉಪದ್ರವವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳು ವ್ಯಾಪಕವಾದ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ: ವಾಕರಿಕೆ ಮತ್ತು ವಾಂತಿಯಿಂದ ಶೀತದವರೆಗೆ. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಘನೀಕರಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಅವನಿಗೆ ಜಠರದುರಿತ ಅಥವಾ ಹುಣ್ಣು ಇರುವುದು ಅನಿವಾರ್ಯವಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅವರು ಇದ್ದರೆ ಈ ರೋಗಲಕ್ಷಣವು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ.
ಆಗಾಗ್ಗೆ, ಶೀತವು ಮಾದಕತೆಯ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿದೆ, ಇದು ಆಹಾರ ಅಥವಾ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ವಿಷದಿಂದ ಉಂಟಾಗಬಹುದು, ಔಷಧಿಗಳು. ಅಂತಹ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಅದು ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುತ್ತಿದ್ದರೆ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು? ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ನೀವು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸಿದ ಇಂಗಾಲಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಜೀವಾಣುಗಳ ದೇಹವನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ, ಮತ್ತು ನಂತರ ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಂಸ್ಥೆಪರೀಕ್ಷೆಗೆ ಒಳಗಾಗಲು.
ವೇಗದ ಜೀವನ ಮತ್ತು ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಮತ್ತು ತಾಂತ್ರಿಕ ಪ್ರಗತಿಯ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಯು ನಗರದ ನಿವಾಸಿಗಳು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಒತ್ತಡದ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿರುತ್ತಾರೆ ಎಂಬ ಅಂಶಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ. ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು, ಮನೆಯಲ್ಲಿಯೂ ಸಹ, ಸಾರಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಪಾದಗಳು ತುಳಿದವು, ಮತ್ತು ಹೀಗೆ - ನರಗಳ ಒತ್ತಡ. ಆಗಾಗ್ಗೆ ಅಂತಹ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಸ್ವಲ್ಪ ಶೀತವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾನೆ, ಇದು ದೇಹದ ಉಷ್ಣತೆಯ ಹೆಚ್ಚಳ ಅಥವಾ ಇಳಿಕೆಗೆ ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಸಂಬಂಧಿಸಿಲ್ಲ. ಬಾಹ್ಯ ಪ್ರಚೋದಕಗಳನ್ನು ಜಯಿಸಲು ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಶಕ್ತಿಗಳ ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಇದು ಸರಳವಾಗಿ ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ.
ಅದು ಜ್ವರವಿಲ್ಲದೆ ಘನೀಕರಿಸಿದರೆ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು, ಮತ್ತು ಕಾರಣವೆಂದರೆ ಒತ್ತಡ? ಈ ಸ್ಥಿತಿಯು ನಾಳೀಯ ಟೋನ್ ಕಡಿಮೆಯಾಗುವುದರೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಕಾಂಟ್ರಾಸ್ಟ್ ಶವರ್, ಗಟ್ಟಿಯಾಗುವುದು ಮತ್ತು ಸ್ನಾನಕ್ಕೆ ಭೇಟಿ ನೀಡುವುದು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅಂತಹ ಸರಳ ಮತ್ತು ಆಹ್ಲಾದಕರ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳು ನಾಳೀಯ ಟೋನ್ ಅನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಮತ್ತು ನರಗಳ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಸಹಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ಸುಲಭಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.
ಒತ್ತಡದಿಂದ ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು, ಕೆಲವು ಆಳವಾದ ಉಸಿರನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಒಂದು ಲೋಟ ತಂಪಾದ ನೀರನ್ನು ಕುಡಿಯಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದವರೆಗೆ ಹಿತವಾದ ಚಹಾಗಳು ಅಥವಾ ಋಷಿ, ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ ಅಥವಾ ನಿಂಬೆ ಮುಲಾಮುಗಳ ಡಿಕೊಕ್ಷನ್ಗಳನ್ನು ಕುಡಿಯಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಬೇರೆ ಯಾವ ಕಾರಣಗಳಿರಬಹುದು?
ಇದು ತುಂಬಾ ಶೀತವಾಗಿದ್ದರೆ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು ಮತ್ತು ಇತರ ಯಾವ ಕಾರಣಗಳಿಗಾಗಿ ಈ ಸ್ಥಿತಿಯು ಸಂಭವಿಸಬಹುದು? ಚಿಲ್ಸ್ ಗುಪ್ತ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ದೃಢೀಕರಣವಾಗಿರಬಹುದು ಉರಿಯೂತದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆದೇಹದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ರಕ್ತಸ್ರಾವದ ಆಕ್ರಮಣ. ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಆರಂಭಿಕ ಹಂತಗಳುಕ್ಷಯರೋಗ, ಇದೇ ರೀತಿಯ ರೋಗಲಕ್ಷಣವನ್ನು ಗಮನಿಸಬಹುದು, ಮಾರಣಾಂತಿಕ ಅಥವಾ ಬೆಳವಣಿಗೆಯೊಂದಿಗೆ ಹಾನಿಕರವಲ್ಲದ ನಿಯೋಪ್ಲಾಮ್ಗಳು. ಕೆಲವು ಜನರು ಭಯದ ನಂತರ ಶೀತವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ; ಋತುಬಂಧ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮಹಿಳೆಯರು ಈ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು. ಆಗಾಗ್ಗೆ, ಶೀತದ ಸ್ಥಿತಿಯು ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಕಾಯಿಲೆಯ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ.
ನಿಯಮದಂತೆ, ಶೀತವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ರೋಗಲಕ್ಷಣದ ಅನುಭವಗಳ ಸಂಪೂರ್ಣ ಗುಂಪನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾನೆ. ಇದು ಮತ್ತು ತಲೆನೋವು, ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಗಂಟಲು, ಸ್ರವಿಸುವ ಮೂಗು ಮತ್ತು ಶೀತ.
ಯಾವಾಗ ಉದ್ಭವಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬ ಮುಖ್ಯ ಪ್ರಶ್ನೆ ಶಾಖಮತ್ತು ಅದು ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುತ್ತದೆ, ನಾನು ಏನು ಮಾಡಬೇಕು? ಅವರು ಹೇಳಿದಂತೆ, ವಿಭಿನ್ನ ತಾಪಮಾನಗಳಿವೆ. ಅದು 38 ಡಿಗ್ರಿಗಳನ್ನು ಮೀರದಿದ್ದರೆ, ಅದನ್ನು ಕೆಳಗೆ ಬೀಳಿಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಈ ರೀತಿಯಾಗಿ, ದೇಹವು ಹಾನಿಕಾರಕ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾವನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಮತ್ತು ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತದೆ. ದೇಹವು ಶಾಖವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ ಪರಿಸರ, ಆದ್ದರಿಂದ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುತ್ತಾನೆ.
ತಾಪಮಾನವು ತುಂಬಾ ಹೆಚ್ಚಿದ್ದರೆ
ತಾಪಮಾನವು 39 ಮತ್ತು ಘನೀಕರಿಸುವಾಗ ಪ್ರಶ್ನೆಯು ಹೆಚ್ಚು ಗಂಭೀರವಾಗುತ್ತದೆ. ಅಂತಹ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು? ಈ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ಆಂಟಿಪೈರೆಟಿಕ್ ಔಷಧಿಗಳ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ. ದೇಹದ ಉಷ್ಣಾಂಶದಲ್ಲಿ ಅಂತಹ ಹೆಚ್ಚಳದೊಂದಿಗೆ, ಆಂತರಿಕ ಅಂಗಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಬಿಸಿಯಾಗುತ್ತವೆ. ದೈಹಿಕ ಮತ್ತು ದೇಹವನ್ನು ಓವರ್ಲೋಡ್ ಮಾಡದಂತೆ ಬೆಡ್ ರೆಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ಗಮನಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ ಮಾನಸಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ. ನಿರ್ಜಲೀಕರಣವನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ಕುಡಿಯಿರಿ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಪ್ರತಿ 10 ನಿಮಿಷಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ಒಂದು ಸಿಪ್ ಮಾಡಿ.
ರೋಗಿಯು ಇರುವ ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿ, ಅಲ್ಲಿ ರಚಿಸಬೇಕು ಸೂಕ್ತ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು, ಕೊಠಡಿಯು ಉಸಿರುಕಟ್ಟಿಕೊಳ್ಳುವ ಮತ್ತು ಬಿಸಿಯಾಗಿರಬಾರದು, ಸರಿಸುಮಾರು +20...+22 ಡಿಗ್ರಿ. ಕೊಠಡಿಯನ್ನು ನಿಯತಕಾಲಿಕವಾಗಿ ಗಾಳಿ ಮಾಡಬೇಕು. ಆರ್ದ್ರತೆಯ ಮಟ್ಟವು 50% ಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆಯಾಗಬಾರದು.
ನೀವು ತಲೆನೋವು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುತ್ತಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಉಷ್ಣತೆಯು 40 ಡಿಗ್ರಿಗಳಿಗೆ ಏರಿದರೆ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು? ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ನೀವು ತಕ್ಷಣ ಆಂಬ್ಯುಲೆನ್ಸ್ ಅನ್ನು ಕರೆಯಬೇಕು. ಈ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ರೋಗಿಯು ಸೆಳೆತ ಮತ್ತು ಸನ್ನಿವೇಶವನ್ನು ಸಹ ಅನುಭವಿಸಬಹುದು; ಆಗಾಗ್ಗೆ ಜನರು ಈ ತಾಪಮಾನದಲ್ಲಿ ಪ್ರಜ್ಞೆಯನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ.
ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಶೀತವಾಗಿದ್ದರೆ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು? ಎರಡು ಗಂಟೆಗಳಲ್ಲಿ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಣ್ಮರೆಯಾಗದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ವೈದ್ಯರನ್ನು ಕರೆಯಬೇಕು ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಮಗುವನ್ನು ಕಂಬಳಿಯಿಂದ ಮುಚ್ಚಿ ಮತ್ತು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಸಾಕ್ಸ್ಗಳನ್ನು ಹಾಕಿ. ಮಗುವಿಗೆ ನಿರಂತರವಾಗಿ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ನೀಡಬೇಕು; ಮೂಲಿಕಾ ಚಹಾಅಥವಾ compote. ಇದು ಶೀತ ಎಂದು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಗೋಚರಿಸಿದರೆ, ನಂತರ ನೀವು ನಿಂಬೆ ಸೇರ್ಪಡೆಯೊಂದಿಗೆ ಆಮ್ಲೀಕೃತ ದ್ರವವನ್ನು ನೀಡಬಾರದು, ಇದು ಗಂಟಲಿನಲ್ಲಿ ಕಿರಿಕಿರಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ತಾಪಮಾನವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವಾಗ, ನೀವು ಕೆಳಗೆ ರಬ್ ಮಾಡಬಾರದು; ಮೇಣದಬತ್ತಿಗಳು ಅಥವಾ ಸಿರಪ್ಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಉತ್ತಮ. ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಪಾದಗಳನ್ನು ಉಗಿ ಮಾಡಬಾರದು ಅಥವಾ ತಾಪಮಾನವು ಕಡಿಮೆಯಾಗುವವರೆಗೆ ವಿದ್ಯುತ್ ಕಂಬಳಿ ಅಥವಾ ಸಾಸಿವೆ ಪ್ಲ್ಯಾಸ್ಟರ್ಗಳನ್ನು ಬಳಸಬೇಕು.
ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ
ಯಾವುದೇ ಕಾರಣವಿಲ್ಲದೆ ತಾಪಮಾನವಿಲ್ಲದೆ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟಿದಾಗ, ನೀವು ಏನು ಮಾಡಬೇಕು? ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಪರಿಹರಿಸಬೇಕು. ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಲಘೂಷ್ಣತೆ ತಪ್ಪಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ ಮತ್ತು ದೇಹದ ಮೇಲೆ ತೀವ್ರವಾದ ದೈಹಿಕ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಅನುಮತಿಸಬೇಡಿ. "ಹಾನಿಕಾರಕ" ಆಹಾರವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಿರಿ. ನಿಮ್ಮ ನರಮಂಡಲವು ಅತಿಯಾದ ಉದ್ರೇಕಕಾರಿಯಾಗಿದ್ದರೆ, ಭಾವನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಕಷ್ಟಕರವಾದ ಕೆಲಸವನ್ನು ನಿರಾಕರಿಸಿ. ಯಾವುದೇ ಉಸಿರಾಟದ ಕಾಯಿಲೆ, ಚಿಕ್ಕದಾದರೂ ಸಹ, ಗಂಭೀರ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ ಆದ್ದರಿಂದ ಅದು ಬದಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ರೂಪ. ಕ್ರೀಡೆಗಾಗಿ ಹೋಗಿ, ಅದು ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ಸ್ ಅಥವಾ ಯೋಗ ಆಗಿರಬಹುದು.
