Ieprieciniet savu bērnu - padariet viņu par tādu “Spļušku”!
Miega spilvens izgatavots uz krievu tautas lelles “Kubishka” bāzes. Spilvena iekšpusē ir augu kolekcija, kuras aromāts var nomierināt mazuli un nāks par labu viņa veselībai.
Tie ir tādi augi kā: melisas lapas, apiņu rogas, lavandas ziedi, asinszāle, dilles, apiņi, piparmētra, mātere, oregano u.c.
Ķermeņa karstuma ietekmē ārstniecības augi izdalās ēteriskās eļļas, nomierinoša un labvēlīga ietekme uz miegu.
Miega spilvenu varat ievietot gultiņā, uz spilvena vai pakārt virs gultiņas.
Mazuļi bieži nevar aizmigt: viņi ir noraizējušies, griež zobus, traucē vēders utt. Šādos gadījumos ļoti palīdz smaržīgs spilvens.
Turklāt, ja bērnam ir saaukstēšanās, šādā rotaļlietā var ievietot atbilstošus garšaugus (salviju, eikaliptu, timiānu, kumelīti, priežu, bērzu pumpurus u.c.), kuru aromātam ir dziedinošs efekts.
Šis kaķa spilvens var kļūt par nemainīgu mazuļa guļvietas atribūtu, kā arī kļūt par neaizvietojamu draugu, kuram blakus ir tik patīkami aizmigt.
Kad bērns ir spītīgs un nevēlas iet gulēt, jūs varat viņu ieinteresēt: “Kas tevi gaida gultiņā? Paskaties, kāds kaķēns! Viņai bez tevis ir garlaicīgi, viņa joprojām gaida, kad (bērna vārds) atnāks pie viņas, lai aizmigtu!
Mums vienmēr ir bijušas šādas pieņemšanas ar lielu blīkšķi :)
Un tagad meistarklase par mazuļa miega spilvenu ar augiem
Jums būs nepieciešams balts kokvilnas audums (vēlams kalikons) un krāsains audums. Mazliet skaistāka bize un lentīte.
No balta auduma šujam taisnstūrveida maisiņu, nedaudz lielāku par plaukstu. Viena īsā somas puse ir salocīta (tā būs kaķa galva), otra ir atvērta.
Somas stūrus, kur būs galva, sasienam ar diegiem - tās ir ausis.
Piepildi maisu līdz pusei ar sintētisko polsterējumu un sasien ar diegu. Otro pusi piepildām ar zāli, pārmaiņus ar polsterējuma poliesteru: zāles slānis, polsterējums poliesters; zāles slānis, polsterējums poli... Tas ir nepieciešams, lai zāle nesaburzītos un paliktnis ir mīksts.
Tagad mūsu miega spilvens izskatās šādi.
Šujam arī somiņu no krāsaina auduma, kas būs aptuveni 2/3 augstumā no baltās somas.
Šujiet bizi gar augšējo malu.
Pievienojiet lenti.
Uzliekam krāsaino maisiņu virsū baltajam un sasienam lentīti.
Atliek tikai noformēt seju. To var izšūt, vai zīmēt ar speciālu audumam paredzētu flomāsteru.
Tas ir viss! 🙂
Brīnišķīgs miega spilvens ir gatavs! Novietojiet šo jauko kaķēnu mazuļa gultiņā - viņam tas noteikti patiks!
Šeit ir piemēri, kā savākt garšaugus augu spilventiņiem:
1. Saldais āboliņš (gaisa daļa) 20 g
Melisas lapas 20 g
Apelsīnu ziedi 15 g
Kumelīšu ziedi 15 g
Lavandas ziedi 15 g
Rožu ziedi 15 g
2. Salvija
3. Piparmētra
P.S. Spilvena ideja nebija mana, bet mana drauga ideja. Bet manam draugam vēl nav vietnes. Un šādas brīnišķīgas idejas ir pelnījušas, lai tās pēc iespējas vairāk atpazīst. vairāk cilvēku, vai ne?
Lai pēc iespējas vairāk bērnu savās gultiņās saņemtu šādus “Splyushki” :)
Miegs ir vissvarīgākā cilvēka dzīves sastāvdaļa. Šajā laikā ķermenis atpūšas un atjaunojas, tāpēc pareiza spilvena izvēle ir labas veselības atslēga.
Klasiskā variācija ir taisnstūra vai kvadrātveida spilveni pieaugušajiem, kuru izmēri ir 50 x 70 cm vai 70 x 70. Ortopēdiskie izstrādājumi ir paredzēti, lai atbalstītu galvu un kaklu pareizā anatomiskā stāvoklī. Parasti šāda spilvena izmēri ir 40 cm x 50 cm. Augstums tiek izvēlēts individuāli, atkarībā no tā, kādā stāvoklī cilvēks dod priekšroku gulēt: uz muguras, uz sāniem vai uz vēdera.
Bērniem parametri ir dažādi - piemērots izstrādājums 40x60 platumā un garumā un apmēram 4 cm augstumā. Zīdaiņiem līdz 1,5 gadu vecumam ieteicams gulēt bez spilvena, bet, ja pediatre vecākiem ieteica tādu iegādāties, jāuzklausa speciālista padoms. Jaundzimušajiem ar dzemdību traumām ārsti parasti izraksta ortopēdiskos miega līdzekļus. dzemdes kakla reģions mugurkaula vai kaulu audi galvaskauss, traucējumi muskuļu sistēma, novirzes gūžas aparāta struktūrā.
Dekoratīvie aksesuāri, piemēram, rotaļlietu, ciparu formā, nav piemēroti mazuļu gulēšanai, bet bērniem ar tiem patiks spēlēties.
Spilvenu pildījumi var būt dabiski vai mākslīgi. Dabiskie ietver:
- putnu dūnas un spalvas;
- vilna;
- augu izcelsmes sastāvdaļas;
- zīds;
- dabīgā kaučuka latekss;
- vate
Ir svarīgi zināt! No augiem izgatavoti miega spilveni ir noderīgi veselībai. Terapeitiskā efekta pamatā ir aromterapijas iedarbība.
Mākslīgo pildījumu izmanto gan ortopēdiskiem, gan klasiskas formas izstrādājumiem. Tas ir izgatavots no šādiem materiāliem:
- polsterējums poliesters;
- holofiber;
- želeja vai mikrogēls;
- silikons;
- komfortu.
Šādu miega piederumu priekšrocības ir hipoalerģiskas, viegli kopjamas un tīras, kā arī zema cena.
Zāļu spilvena lietošanas iezīmes
Zāļu spilvenu pildījums ir izmantots kopš neatminamiem laikiem. Šo preci var izgatavot pēc pasūtījuma jebkurā izmērā – no standarta līdz mazam. Tas ir maiss ar dabīgs audums, pildīti ar kaltētiem augiem.
Garšaugi pildījumam
Ir svarīgi izvēlēties komponentu, kas palīdz tikt galā ar konkrētu kaiti.
Piederuma mērķis
Bezmiega mazināšanai ieteicams lietot augu izcelsmes miega spilvenu. Papildus miega traucējumiem šis videi draudzīgais piederums novērš hronisks nogurums, atvieglo elpošanu, iznīcina baktērijas, palīdz strādāt sirds un asinsvadu sistēmu. Aromterapija kā ārstēšanas metode jau sen ir atzīta un oficiālā medicīna- ārsti pozitīvi runā par ārstniecības augiem, viņu ārstnieciskas īpašības un ietekmi uz ķermeni.
Piesardzības pasākumi, lietojot augu izcelsmes miega spilvenus
Galvenais noteikums tiem, kas vēlas ar savām rokām izgatavot miega piederumu ar garšaugiem vai iegādāties gatavu: augu aromātam kompozīcijā jābūt patīkamam, nevis izraisītam. diskomfortu. Pretējā gadījumā var palielināties aizkaitināmība un citas reakcijas nervu sistēma.
Uzmanību! Grūtniecēm un sievietēm, kas baro bērnu ar krūti, ieteicams izvairīties no aromterapijas. Daži augi var izraisīt dzemdes spazmas, intensīvu to smaržas ieelpošanu, īpaši uz agri novedīs pie spontāna aborta. Ar ārsta apstiprinājumu bērni gultiņā var ievietot aromātisku spilvenu. Šis pasākums ir pamatots, kad biežas saaukstēšanās, problēmas ar nervu sistēmu.
Alerģijas slimniekiem pirms produkta lietošanas jākonsultējas ar ārstu. Bērns jaunāks vecums, var interesēties par to, kas čaukst produkta iekšienē, un nokļūt līdz tā saturam, un tas ir pilns ar mazuļa dzīvībai bīstamām sekām - saindēšanos vai nosmakšanu.
Sava augu spilvena izgatavošana
Aromātisku gulēšanas piederumu var iegādāties interneta veikalos vai nodaļās ar eko produktiem. Tomēr šādu produktu cena ir augsta, jo tā ir roku darbs un dabīgām izejvielām. Daudz ekonomiskāk ir izgatavot garšaugu spilvenu ar savām rokām. Jau ražošanas laikā var just dziedinošs efekts augu aromāti. Šujot ņemiet vērā šādus ieteikumus:
- Pārsegam (maisam) jābūt ciešam, pretējā gadījumā augu pildviela sadalīsies. Piemērots lins vai kokvilna, kā arī tīkkoks. Nevajadzētu izmantot nekādus sintētiskos audumus: tas var ne tikai izkropļot aromātu, bet arī izraisīt alerģiskas reakcijas, ādas izsitumi. Pārvalkam virsū novietotas nomaināmas spilvendrānas, tās var šūt no kalikona vai poplīna.
- Zālei jābūt pilnīgi sausai. Nepietiekami izžāvētas izejvielas var sākt pūt un pelēt, un pelējuma sporu un citu sēnīšu ieelpošana ir bīstama veselībai. Lai spilvens ilgāk nezaudētu formu, turklāt ārstniecības augi Tam pievieno sienu vai salmus, kas palīdz saglabāt apjomīgu izskatu.
Jūs varat uzšūt galveno gulēšanas piederumu vai nelielu spilvenu, kas tiek novietots gultas galvgalī.
Visas nepieciešamās izejvielas var iegādāties aptiekā. Zemāk ir norādītas augu maisījumu proporcijas, kas palīdz pret miega traucējumiem.
Bezmiega maisījums:
- apiņi - 150 g;
- lavanda - 100-150 g;
- verbena - tas pats;
- orris saknes pulveris - 2 ēd.k. l.
Atbrīvošanās no krākšanas:
- tējas koka ēteriskā eļļa - ne vairāk kā 5 pilieni;
- apiņi - 100 g;
- eikalipta ēteriskā eļļa - 2 pilieni;
- sasmalcināta orrisa sakne - 2 ēd.k.
Veselīga miega pamatkritēriji
Lai ķermenis varētu atpūsties un iegūt spēku, kamēr cilvēks guļ, ir nepieciešami daži priekšnoteikumi:
- Pirms gulētiešanas jums vajadzētu nomierināties un neiesaistīties smagās fiziskās vai garīgās aktivitātēs.
- IN vakara laiks, 17-19 stundās, ir lietderīgi doties vannā. Šī senkrievu metode lieliski atslābina un dod veselīgu miegu.
- Gultas veļai un naktsveļai jābūt no dabīgiem, elpojošiem materiāliem.
- Optimālā temperatūra guļamistabā ir 20°C.
Pareizai atpūtai jums ir nepieciešams vismaz 6 stundas gulēt naktī. Īsāks ilgums ir kaitīgs veselībai.
Aromterapija, izmantojot augu spilvenus - pārbaudīta gadsimtiem ilgi dziedinošs līdzeklis. Tas tiek galā ar bezmiegu un nervu sistēmas traucējumiem ne sliktāk kā sintētiskie medikamenti. Šī piederuma izmantošana harmonizē jūsu garastāvokli un palīdz justies vienotībai ar dabu.
Jūs arī varētu interesēt
Ideāla ortopēdiskā spilvena izvēle: ko meklēt
Pirmā lieta, kas jādara, ir izvēlēties spilvena audumu.
1. Audumam jābūt blīvam, lai zāle nedurtos.
2. Audumam jābūt dabīgam – linam, kokvilnai, vilnai, zīdam. Siens smaržo brīnišķīgi, un vislabāk to pildīt ar lina spilvenu, kas ļaus aromātam iziet cauri un mīkstinās zāles skarbumu. Ja pie rokas nav linu, varat paņemt jebkuru kokvilnas spilvendrānu un pēc pildīšanas rūpīgi uzšūt to, lai salmi nesadalītos. Ja pēc šī visa vēl atlicis enerģijas lādiņš turpmākiem varoņdarbiem, spilvenu var izrotāt. Piemēram, izveidojiet viņai smieklīgu zemniecisku spilvendrānu no kāda krāsaina auduma vai izrotājiet to savā veidā. Un to krāsas ir ļoti dažādas.
Zilā krāsa palīdz kliedēt nemiera, spriedzes un stresa sajūtas. Krāsas debešķīgi zvanošā caurspīdīgums palīdz nomierināt muskuļu vibrācijas, virzīt domas mierīgā ritmā, veicina pilnīgu relaksāciju, relaksāciju un vienmērīgu atveseļošanos nākamajai dienai.Oranžai krāsai piemīt spēja mazināt stresu pēc smagas darba dienas, vienlaikus uzlādē jūs ar jaunām emocijām. Oranžā krāsa rada prieku un viegli paaugstina garastāvokli. Ne velti spilgta saulaina krāsa vai piesātināta oranžā krāsa mūsos izraisa enerģijas, entuziasma pieplūdumu, it kā vitalitāte ieliet Mūsos ar jaunu sparu.Dzīvojoša svaiguma sajūta, harmoniska mierīgs prāts un jauneklīgs entuziasms neizbēgami rodas Mūsos ar gultas piederumi dzirkstošs pistāciju tonis. Atvieglinātas, tīras krāsas, piemēram, jaunu lapu šalkoņa, apņem jūsu sapņus ar romantiku un bezrūpību. Tīras vilnas, tāpat kā tīra zīda, mūsu reģionā nav viegli atrast, un dažreiz tā ir dārga. Turklāt zīds bieži ir pārāk plāns, kas var izskatīties skaisti, bet tāds spilvens
a) veiks injekciju
b) var ātri saplēst.
Otra un vissvarīgākā lieta ir garšaugi. Garšaugi pildvielai tiek izvēlēti atbilstoši vēlmēm un vajadzībām.
Garšaugiem jābūt labi izžāvētiem un turklāt tiem jābūt svaigiem.
Ideālā gadījumā garšaugus vajadzētu audzēt, neizmantojot ķīmiskos mēslojumus. Bet, kā minimums, vajag pēkšņi noskaidrot, nedod Dievs, viņi tika apsmidzināti ar visādiem atkritumiem.
Šajā gadījumā jūs varat nekavējoties izmest ārstniecības augus, ja vien, protams, nevēlaties attīstīt alerģiju vai problēmas elpceļi vai dermatīts...
Pirms lietošanas garšaugi ir jāsadrupina un jāsamaisa.
Savdabība augu spilvens Problēma ir tā, ka garšaugi kūka ātri. Tāpēc spilvena pamatā jābūt zālei, kas "saglabā savu formu". Un vēlams neitrāls - grīšļi, salmi, Ivan-Chaya pūkas.
Tomēr es mīlu viršus. Bet tas nav piemērots visām maksām.
Spilvens ilgi neturas. Gads vai divi ir maksimums.
Tad jums ir jāmaina. Turklāt milzīgs apdraudējums šādam spilvenam ir mitrums.
Ja spilvens ir mitrs, izmetiet to bez nožēlas, pretējā gadījumā tas nodarīs vairāk ļauna nekā laba. Sēnītes, pelējums – tās pat nenāk par labu veselībai.
Kad spilvenu nelietojat, ieteicams to nolikt malā plastmasas maisiņš, tas ir nepieciešams, lai smakas nepazustu pārāk ātri.
Jūs varat izveidot diezgan lielu garšaugu spilvenu un gulēt uz tā, vai arī varat izveidot mazāku spilvenu un novietot to zem parastā spilvena.
Spilventiņu var novietot arī uz radiatora, tad tā aromāts izplatīsies visā telpā.
Atcerieties katru reizi pirms lietošanas spilvenu sakratīt. Tomēr jāatceras, ka dažu augu ilgstoša lietošana var izraisīt dažādus nelāgus traucējumus.
Piemēram, apiņi ir ļoti izplatīts spilvenu pildījums, taču tas ir nepatīkams blakus efekti- svīšana, uzbudinājums, bailes, drudzis, sāpes sirdī, elpas trūkums, var rasties hroniskas ekzēmas parādības. Smaržas arī ir zāles, un tās jālieto pareizi!
Dabiski, ka atkarībā no augiem spilvena īpašības būs atšķirīgas. Tāpat kā dažas smaržas (piemēram, svaiga maize vai smaržīgas rozes) modina Mūsos patīkamas atmiņas, arī garšaugi atmodina asociācijas atmiņā.
Piemēram, timiāna smarža nomierina un atslābina, āboliņa - mazina nogurumu, piparmētru - apgaismo prātu.
Rozmarīna un timiāna aromātiem ir nomierinoša iedarbība – tie labi mazina nervu spriedzi. Laba smarža Pie Dadzis, kura aromātam piemīt pretvīrusu iedarbība un to ieteicams lietot gripas un akūtu elpceļu infekciju epidēmiju laikā.
Melisas smarža uzlabo vielmaiņu un tai piemīt pretkrampju iedarbība.
Spilvenam ar citrona smaržu ir atsvaidzinoša un uzmundrinoša iedarbība.
Spilvenam ar Rozes smaržu ir harmonizējošs efekts. Var uztaisīt spilvenu pret bezmiegu, var uztaisīt spilvenu noteiktiem sapņiem.
Ja jūs izplatāt garšaugus pēc īpašībām, tad vienkāršotā veidā tas izskatīsies apmēram šādi (šāda informācija ir ņemta no dažādiem avotiem):
Kumelīte – nodrošina mierīgu miegu
Apiņi (čiekuri) – palīdz izārstēt bezmiegu, rosina miegu, atvieglo galvassāpes, nomierina
Piparmētra – mazina galvassāpes, nomierina, piešķir piesardzību un skaidrību. Jāpatur prātā, ka piparmētru smarža uzmundrina, mazina nogurumu, bet neatbrīvo stresu.
Virši - ārstē bezmiegu un paaugstinātu nervu uzbudināmība, ir diezgan spēcīga iedarbība, ar to jābūt uzmanīgiem.
Laurel - mēs sniedzam patīkamus sapņus, un dažreiz pravietiski sapņi
Timiāns - palīdz caur sapni ieskatīties nākotnē un pagātnē, ienesīs priecīgu noskaņojumu nakti
Safrāns - gaišredzība
Kanēlis – palīdz redzēt nākotni un sazināties ar pareizās smaržas sapnī
Lavanda saglabājas ilgi, izdzen kodes, iedarbojas nomierinoši, mazina stresu. Noder bezmiega gadījumā, palīdz sapnī sazināties ar nepieciešamajiem gariem (saskaņā ar citiem avotiem atbaida ļaunos garus)
Vītols - nes mēness svētību
Cinquefoil - palīdzēs jums iegūt gudrību miegā
Muskats - palīdzēs sapņos redzēt nākotni
Melisa – atsvaidzina un nomierina, mazina galvassāpes un citas sāpes, dod dziļš miegs. Palīdziet redzēt nākotni savos sapņos
Vērmeles - atnes spilgti sapņi, pakļauts refleksīvai analīzei, aizsargā. Piemīt viegla hipnotiska iedarbība. Vērmeles uzvar nogurumu un depresiju, paātrina vielmaiņu.
Nātre – aizsargā miega laikā, noņem bailes sapņu laikā
Majorāns – attīra sapņus no nevajadzīgām enerģijām, ietekmē, mazina depresiju
Roze – palīdz atjaunot spēkus miega laikā, nes pravietiskus, mierīgus, mierīgus sapņus, bieži vien ar romantisku saturu.
Baldriāns - mazina spriedzi pirms gulētiešanas, nomierina, iemidzina dziļā miegā.
Anīss – emocionāli notrulina murgus, veicina atjaunošanos miega laikā
Salvija – Var izmantot tonizējošiem nolūkiem, palīdz dziedēt miega laikā, veicina spēju mierīgi, racionāli izvērtēt sapni
Marshmallow – palīdz dziedēt miega laikā
Pelašķi – nes sapņus par ģimeni un mīļajiem
Oranžs – nes sapņus par mīļajiem un radiem
Baziliks – palīdz atcerēties astrālos lidojumus, attīra miega laikā, aizsargā
Saulespuķe – palīdz atcerēties sapņus pēc pamošanās
Krustnagliņas – palīdz atcerēties sapņus, lietot nelielos daudzumos spēcīgās smaržas dēļ; atjauno aizmirstās atmiņas
Rozmarīns - tonizē, mazina galvassāpes, lieto nelielos daudzumos tā spēcīgā aromāta dēļ; palīdz izvairīties no murgiem. Attīra apziņu un pamodina atmiņas.
Paparde - palīdzēs pie lumbago un išiass
Izops - toņi,
Oregano – tonizē, Meadowsweet – rosina miegu, mazina galvassāpes, nomierina
Andželika – nes pravietiskus sapņus un vīzijas
Egle – relaksācija, miers
Ciedrs - no nepatīkamiem sapņiem
Ģerānija - rosina miegu, mazina galvassāpes, nomierina
Kampars – pamodina atmiņas par iepriekšējām dzīvēm, pareģojumus sapnī
Citrusaugļi – atsvaidzina un tonizē, var darboties kā afrodiziaks.
Skujkoku smarža pēc ciedra, kadiķa vai priedes - darbojas kā antiseptiķi, atvieglo obsesīvas domas, mīkstina garastāvokļa svārstības, mazina sāpes sirdī.
biškrēsliņu, kumelīšu, upeņu un pelašķu zari – palīdzēs atbrīvoties no garīgā noguruma.
Oregano, zemenes, mimoza, jasmīns - pastiprina visu garšaugu iedarbību. Jāuzmanās arī ar Jasmīnu, jo tas var provocēt murgus.
Laurels, saldais āboliņš un vērmeles - palīdzēs muskuļiem atpūsties
Rozmarīna, bērza un eikalipta lapas uzlabo bronhu darbību. Āboliņš mēreni pazeminās asinsspiedienu.
Dilles - palīdz aizmigt
Baltā salvija – noskaņoties garu pasaulei
Černobiļa (vērmeles) - nes vīzijas, pravietiskus sapņus, palīdz atcerēties sapņus.
Mulleins - atbrīvojas no sliktiem sapņiem
Asinszāle – izdzen garus
Ķimenes - sniedz mierīgu miegu, psihiskus spēkus, piesaista fejas narcises, lilijas, maijpuķītes un putnu ķiršus - var izraisīt galvassāpes un murgus.
Dažas iespējas augu uzlējumi par spilveniem, ko atradu internetā:
Par bezmiegu
Lavanda - 150 g
Verbena - 150 g
Apiņi - 150 g
Apiņu garšaugs - 100 g
Lapas tējas koks- 100 g
Orris saknes pulveris - 2 ēd.k. karotes
Eikalipta eļļa - 1-2 pilieni
Toniks.
kaltētas citrona un apelsīna miziņas,
Melisa aiziet,
ēteriskās eļļas Citrons 2 daļas, Apelsīns 1 daļa Mandarīns 1 daļa.
labs sapnis
Var sajaukt melisu, citronu timiānu un nedaudz baldriāna.
Harmonija, miegs
rožu ziedlapiņas,
Melisa aiziet,
Lavandas zāle,
ēteriskās eļļas Rozes 4 daļas.Lavanda 1 daļa.
rožu ziedlapiņas, piparmētra
krustnagliņu pulveris.
Spilvens ar krustnagliņu smaržu labi attīra gaisu telpā: Pikantās krustnagliņas,
Lavandas garšaugs, ēteriskās eļļas Rozes 8 k., Krustnagliņas 3 k., Lavanda 2 k. Šizandra 1 k.
Spilvenam ar smaržīgu garšaugu aromātu ir atsvaidzinoša un stiprinoša iedarbība: rozmarīns, timiāns, vērmeles,
salvija,
Melisas lapas, Lavanda,
ēteriskās eļļas: Rozmarīns 3 daļas, Melisa 2 daļas, Timiāns 2 daļas, Salvija 1 daļa.Vērmeles 1 daļa.
Bezmiega spilventiņi
1) 1 glāze verbenas, 1 glāze lavandas, 1 glāze apiņi, 2 ēdamkarotes Orris saknes pulvera
2) Laurels un Paparde (1:1)
3) Laurels, paparde, apiņi (1:2:3)
4) Paparde, apiņi, laurels, piparmētra (3:2:2:1)
5) Lavanda - 150 g, Verbena - 150 g, Apiņi - 150 g, Orris saknes pulveris - 2 ēd.k. karotes
6) zīdaiņiem (iesaka arī jaundzimušajiem, bet ir ideja!), kad slikti guļ, ir kaprīzs vai slims, var pagatavot spilventiņu ar apiņiem - 1 ēd.k. karote, tējas koka lapas - 1 ēd.k. karote, Orris saknes pulveris - 1 tējk., Kumelīšu ziedi 1 ēd.k. karote, Lavandas ēteriskā eļļa - 1-2 pilieni (ēterisko eļļu lietošana bērniem līdz viena gada vecumam ir strīdīgs jautājums!)
7) Immortelle, priežu skujas, apiņu rogas, piparmētra, ģerānija, oregano, rožu ziedlapiņas, lauru lapa
8) Guļamspilvens Geogra III: piparmētras lapas, Trefoil, apiņu rogas, baldriāna saknes un sakneņi, asinszāles un viršu garšaugi, smiltsērkšķu miza, kumelīšu ziedi, lavandas un prīmulas ziedi (IMHO, karaliski daudz un izšķērdīgi)
9) 1 daļa – Paparde, 2 daļas – Apiņi, 1 daļa – Ģerānija
10) 2 daļas - priežu skujas, 1 daļa - piparmētru lapas, 1 daļa - oregano garšaugi, 2 daļas - lazdu lapas
11) 2 daļas – timiāns, 1 daļa – piparmētra, 1 daļa – salvija, 1 daļa – lavanda
12) 2 daļas vērmeles, 1 daļa piparmētru, melisas un vīgriezes, 1/2 daļa kumelītes
13) 1 daļa biškrēsliņu un saldā āboliņa, ½ daļa lavandas
14) 3 daļas kumelīšu, katra rozmarīna un pelašķa
15) Oregano, nātre, apiņi, bērzu lapas un kliņģerīšu ziedi
Zāļu spilveni
Miegs ir viena no vissvarīgākajām mūsu dzīves daļām. Šajā laikā cilvēks atgūst spēkus, tāpēc jebkuri miega traucējumi ietekmē viņa garastāvokli un sniegumu. Ko darīt, kad nakts miegs apvedceļi? tev palīdzēs spilvens ar zaļumiem miegam un atpūties. Šāda augu spilvena, maisiņa vai spilvena iekšpusē īpašā veidā tiek iešūti kaltēti augi, veselīgajam miega spilvenam ir nomierinoša un baktericīda iedarbība.
Smaržīgi miega spilveni ar zaļumiem
Smaržīgais aromāts priecē ne tikai ožu, bet arī iedarbojas uz centrālo nervu sistēmu. Dziedināšana nopirkt augu spilvenus kas ir pieejami mūsu veikalā, ir indicēti bezmiega, histērijas, migrēnas, trauksmes, neirozes un citiem stāvokļiem, kad cilvēka smadzenes ir nesabalansētas no stresa. Arī šāds paliktnis palīdzēs ar biežu saaukstēšanos, jo daudziem augiem ir īpašība iznīcināt patogēni mikrobi. Savākts dažādos spilvenos dažādas kompozīcijas augi, kas vērsti uz vienu vai otru darbību, bet tie visi nodrošina veselīgu miegu un labsajūtu no rīta.
Mūsu veikalā nopirkt miega spilvenus iespējams patstāvīgi labākā cena. Tajā pašā laikā mēs uzraugām augstas kvalitātes produktiem. Visi augi tiek audzēti videi draudzīgās vietās, savākti un žāvēti saskaņā ar visiem noteikumiem, lai maksimāli saglabātu to derīgās īpašības. Tādas tautas veids daudz noderīgākas nekā sintētiskās narkotikas, kurām bieži ir blakusparādības.
- Pirms gulētiešanas sakratiet spilvenu vai spilvenu, lai atbrīvotos no iekšpuses esošajiem augiem.
- Ieteicams spilveni ar zaļumiem novietojiet to pie galvas miega laikā vai novietojiet to zem galvenā spilvena.
- Kad nelietojat paliktni, uzglabājiet to plastmasas maisiņā, lai noderīgs materiāls neiztvaikoja.
- Ja vēlaties visu telpu piepildīt ar smaržīgu smaržu, novietojiet maisu uz radiatora.
Bieži gadās, ka bērni ir kaprīzi, nevēlas laicīgi iet gulēt, vai mostas nakts vidū. Tas norāda uz spēcīgu nervu sistēmas stimulāciju. Palīdz mazulim nomierināties mazuļa miega spilvens ar nomierinošiem augiem. Tas ir absolūti nekaitīgs un, tāpat kā visi citi produkti, ir izgatavots no videi draudzīgiem materiāliem. Sastāvā iekļauti tādi slaveni un laika pārbaudīti augi kā salvija, lavanda, kumelīte un citi (vairāk var lasīt produkta lapā).
Šodien pirkt spilvenus ar augiem miegam var izdarīt viegli, ātri un lēti. Nodrošiniet sev un saviem mīļajiem atpūtu un saldu miegu – dzīvespriecīgas un auglīgas dienas atslēga!
Augu materiāli jau sen ir izmantoti spilvenu pildīšanai. Vasaras garšaugu aromāts veicina Labs miegs, veselības stiprināšana, zaudēto spēku atjaunošana un garastāvokļa pacelšana. Pašam izgatavot šādu spilvenu nav grūti. Un tā, lai tas ne tikai kļūst par guļamvietas rotājumu, bet arī nodrošina terapeitiskais efekts, ir nepieciešams pareizi savākt un žāvēt augus ar rokām.
Kā ar savām rokām izgatavot spilvenu no garšaugiem
Šāda spilvena pildīšanai izmanto viena veida augu vai augu maisījumu. Smaržīgs spilvens liek jums mierīgi gulēt, uzlabo veselību un sniedz labu garastāvokli. Bet pildviela var saturēt zāli, kas var izraisīt alerģisku reakciju.
Ārstniecības augus spilvena pildīšanai izvēlas atbilstoši vēlmēm un vajadzībām
Jums vajadzētu patikt garšaugu smaržai, un, veidojot uzlējumus, jāņem vērā to aromātu saderība.
Kādus garšaugus izvēlēties
Ir jāzina augu ietekme uz ķermeni un jāizvēlas noteikti veidi:
- Ar apiņu rogas pildīts spilvens palīdzēs nomierināties un labi izgulēties. Spilvens ar lavandas aromātu atrisinās arī problēmas ar aizmigšanu.
Lavandas smaržai ir nomierinoša iedarbība un tā veicina miegu.
- Timiāns, rozmarīns un kumelīte palīdzēs nomierināties.
- Ziedu smaržas sarkanais āboliņš, ģerānijas atvieglos kaitinošas galvassāpes.
Spilvens, kas pildīts ar āboliņa smaržu, atvieglos galvassāpes
- Baldriāns, melisa un vīgrieze aizdzīs smagas domas un paātrinās iemigšanu.
- Liepu, piparmētru un māteres ziediem ir nomierinoša iedarbība uz cilvēku.
Dabīgo garšaugu (liepu, māteszāles) aromāti, tīri un rūpīgi izžāvēti, atslābina, sniedz komforta un mājīguma sajūtu.
- Augu izcelsmes spilvens ar agrimonijas smaržu, kam ir pretvīrusu iedarbība, palīdz palielināt organisma izturību pret infekcijām.
- Rudzupuķes ieteicams lietot pret sirds slimībām, un kumelītes dos mierīgu miegu.
Spilvenā esošie garšaugi ātri savelkas, tāpēc tilpuma palielināšanai to parasti pilda ar salmiem, tiek pievienoti virši, grīšļi, papardes un daži smaržīgi augi. Tādējādi tiek novērsta arī aromātisko vielu pārdozēšana, kas var izraisīt galvassāpes vai alerģiju.
Lai būtu ērti gulēt un mierīgi gulēt, spilvena pamatnei izmantoti salmi.
Kā pareizi savākt un žāvēt augus
Sausos augus spilvenu pildīšanai var iegādāties aptiekās vai pagatavot pats. Ir noteikums – viss ārstniecības augi savākt ar rokām. Un noteikti prom no pilsētas un lielceļiem.
Garšaugu novākšanai izvēlieties videi draudzīgas vietas
Savākšanas laiks ir atkarīgs no zāļu izejvielu veida. Ziedus ārstnieciskiem nolūkiem ievāc, kad tie pilnībā uzzied, garšaugus – ziedēšanas periodā, sakneņus – agrā pavasarī vai rudenī.
Tās jāžāvē sausā vietā ne vairāk kā +30 grādu temperatūrā – tikai tā var saglabāt aromātiskās eļļas. Vislabāk ir novietot augus uz papīra telpā, periodiski tos apgriežot. Vai pakārt ar kātiem uz augšu. Gatavais augu materiāls kļūst trausls un pieskaroties čaukst.
Garšaugus žāvē ēnā, labi vēdināmā vietā
Žāvētus aromātiskos augus salauž vai sagriež apmēram 1 cm lielos gabalos.Salmi un citi augi, ko izmanto kā galveno pildvielu tilpuma spilveniem, nav jāsasmalcina.
Video: garšaugu vākšana un žāvēšana spilvenam
Kādai jābūt spilvena formai?
Zāles spilvens var būt dažādas formas un izmēriem.Ārsti iesaka to darīt rullīša veidā, kas palīdz atslābināt kakla muskuļus un palīdz labāk aizmigt.
Spilvens, it kā masējot kakla muskuļus, atslābina tos un paātrina aizmigšanu
Jūs varat uzšūt smaržīgu spilvenu parastais formāts vai izveidojiet mazu un novietojiet to zem liela spilvena. Ērtāk ir turēt vairākus sīkus spilventiņus ar dažādām smaržām un izmantot tos noteiktu problēmu risināšanai. Galvenais, lai pārvalks būtu no dabīgiem un blīviem materiāliem – lina, kokvilnas.
Zāļu spilveni var būt jebkura izmēra, taču tiem jābūt izgatavotiem no elpojošiem audumiem
Pēc nakts ārstniecības augu spilvenu labāk ielieciet plastmasas maisiņā un cieši aizsieniet - tā ēteriskās eļļas mazāk iztvaikos. Pirms lietošanas noteikti sakratiet spilvenu, lai pastiprinātu aromātu.
Kā uzšūt spilvenu
Izvēloties dabīgu materiālu un izlēmuši par spilvena formu, mēs sākam šūt.
- Izgrieziet kvadrātu vai jebkuru citu formu.
Izgrieziet 2 vienāda izmēra kvadrātus
- Pēc tam tie sašuj malas no nepareizās puses, atstājot nelielu atstarpi, un pagriež tās ar labo pusi.
Šujiet audumu ap malām, atstājot vietu pildīšanai ar zāli.
- Piepildiet kastīti ar garšaugiem.
Korpuss ir piepildīts ar augu materiāliem
- Neizšūtā atvere tiek uzšūta un pārvalks ievietots noņemamā spilvendrānā no kalikona vai poplīna, kuru var mainīt mazgāšanai.
Cik ilgi var lietot spilvenu ar dārzeņu pildījumu?
Aromatizētu spilvenu var lietot ne ilgāk kā gadu, un, ja tas kļūst mitrs, labāk to izmest. Un centies uz tā visu laiku negulēt, lai nepārsniegtu aromātisko eļļu iedarbības normas uz cilvēka organismu. Ieteicams pārmaiņus: 2 nedēļas - gulēt uz zāles spilvena, 2 nedēļas - uz parastā.
Lai nodrošinātu, ka augu spilveni nes tikai labumu, nav ieteicams uz tiem visu laiku gulēt
Ja, lietojot augu spilvenu, rodas galvassāpes, kaites vai alerģiskas reakcijas, no tā ir jāatsakās.
Ar savām rokām varat izgatavot augu spilvenus ar patīkamu aromātu. Svaigi garšaugi nav piemēroti - tie ātri sabojāsies. Sausie augi tiek izmantoti kā pildviela, noteikti ņemiet tos vērā. labvēlīgās īpašības un kontrindikācijas.
