Чихээ авраач: чимээ шуугианаас хэрхэн галзуурахгүй байх вэ. Маш хэрэгтэй 7 зөвлөгөө

Робинсон амьдралд юу ч ойлгоогүй. Үнэндээ тэр хүн бүрээс илүү байсан: цонхны доор караоке дуугарахгүй, чихний доор утсаар хашгирах хүн байхгүй, алх өрөмөөр тархиа онгойлгохгүй... Арлаа өгөөч, анд минь!

Гэхдээ үгүй. Хогийн машин, сургуулийн тоглоомын талбай, ток шоу сонирхогчидтой нийгэмд амьдарч, түүнээс ангид байж болохгүй шүү дээ. Бид ямар нэгэн байдлаар амьд үлдэх ёстой. Хүрээлэн буй орчны дуу чимээнээс болж зовж шаналж буй хүмүүсийн хувьд бид боломжтой бүх зүйлийг цуглуулсан хууль ёсны арга замуудтэдэнтэй тулалдах.

Дуу чимээтэй орон сууц: дуу чимээ шингээгч

Хамгийн бага зүйл, бүхэлдээ хатуу гадаргуутай өрөөнд муурны алхах нь хүртэл дүлий юм. Зөөлөн зүйл байх тусмаа дууг сайн шингээдэг. Хивс ба хивсэнцэр, буйдан ба түшлэгтэй сандал, хөшиг, хавтан, хөнжил, дэр, түүнчлэн зөөлөн тоглоомууд - эдгээр нь бидний хамгийн үнэнч тайвшруулагч найзууд юм. Ном, уран зураг бүхий тавиурууд ч энэ чиглэлд ажилладаг. За, ижил муурнууд, хүүхдүүд, нөхрүүд ч гэсэн - амьд бие нь бас зөөлөн байдаг, бид тэдгээрийг дулаалахын тулд сайтар хучдаг! Тэд өөрсдөө дуу чимээ гаргахгүй байх тэр мөчид л дуу чимээг үр дүнтэй шингээдэг нь үнэн...

Шөнийн хурхирах: чихний бөглөө

Олон төрлийн чихний бөглөөний аль нь "хамгийн нам гүм", хамгийн тухтай нь вэ гэдэг нь маргаантай байгаа. Тиймээс нарийн чихний эзэн бүр үүнийг "өөрсдөө" сонгох ёстой - туршилт, алдаа, "Эврика!" Хямдхан полипропилен нь зарим хүмүүст тохиромжтой, гэхдээ зарим хүмүүсийн хувьд илүү зөөлөн хуванцар силикон нь "тархинд дарамт учруулдаг". Олон хүмүүс лав чихний бөглөөийг магтдаг: хөгжимчид, барилгын ажилчдын нэлээд хатуу, урт чихний бөглөөтэй харьцуулахад тэд "тархаж", чихний доторх орон зайг дүүргэдэг мэт санагддаг. Таны эргэн тойрон дахь бүх дуу чимээг ямар ч чихний бөглөө бүрэн таслах боломжгүй гэдгийг санах нь зүйтэй. Дуу чимээ бидний биед зөвхөн чихээр дамждаггүй...

Шөнийн мотор: дуу чимээтэй агааржуулагч

Технологийн ертөнцөд ийм төхөөрөмж байдаг: энэ нь өрөөнд агаарыг хөдөлгөдөггүй, харин... Цагаан дуу чимээ. Хар дуу чимээ, өөрөөр хэлбэл тааламжгүй чимээг далдалдаг зүйл. Цонхны доорх хурдны замын чимээ, хананы цаана байгаа дуу чимээнээс ялгаатай нь та үүнийг төгс унтаж чадна гэж тэд хэлдэг. Үнэнийг хэлэхэд бид өөрсдөө энэ төхөөрөмжийг туршиж үзээгүй. Гэхдээ ерөнхийдөө цагаан шуугианыг хэн ч тоглож болно акустик систем, тиймээс та үүнийг туршиж үзэх боломжтой.

Ажилчдын яриа: хөгжим

Хүн төрөлхтөн яриа хөөрөөтэй нарийн бичгийн дарга нарын эсрэг сайн хөгжимтэй сайн чихэвчнээс илүү үр дүнтэй зүйлийг хараахан зохион бүтээгээгүй байна. Үнэн, хэдэн цагийн дараа ямар ч хөгжим толгойг чинь аажмаар томруулдаг, гэхдээ харилцааны хамт олон тийм ч хурдан бууж өгдөггүй. За, оффисын гал тогоонд байгаа нэг ваартай хүнцэл л энд тусалж чадна ... Бид нар хошигнодог, тоглоом хийдэг, мэдээжийн хэрэг. Клонидин хангалттай байх болно.

Тээвэрлэлтийн дуу чимээ: идэвхтэй дуу чимээг арилгах чихэвч

Эдгээр нь ийм том, зөөлөн, сэвсгэр чихний дэвсгэртэй (өөрөөр хэлбэл дэвсгэр) юм. Хамгийн тохиромжтой нь та тэднээс хөгжимөөс өөр юу ч сонсохгүй. Дэлгүүрт та дуу чимээг бууруулах чанарыг шалгаж болно: үүнийг өмсөж, найзаасаа хажууд нь хашгирахыг хүс. Сонсохгүй байна уу? Гайхалтай, та метроны чимээ шуугиантай там руу аюулгүйгээр бууж чадна.

Хананы ард засвар хийх: тусгай чихэвч

Мөн дуу чимээг багасгах тусгай чихэвч байдаг. Буудлагын талбай, барилгын талбай, бүх төрлийн томоохон аж ахуйн нэгжүүдэд ашигладаг. Ихэнх тохиолдолд тэдгээр нь хямд бөгөөд энгийн бөгөөд чихний хөндийг зөв материалаар сайтар тагласнаар дуу чимээг бууруулдаг. Эдгээр нь чихэвчний дуу чимээний хамгаалалтын түвшинг харуулдаг өөр өөр давтамжууд. Таныг бүх дуу чимээнээс тусгаарладаг идэвхгүй дуунаас гадна микрофон, чанга яригчтай идэвхтэй дуунууд байдаг бөгөөд ингэснээр энэ бүх тахал дунд та шаардлагатай бол ярьж болно. Мэдрэмтгий хүүхдүүдэд зориулсан хамгаалалтын "чих" байдаг.

Чанга хөршүүд: цагдаа дууд

Мэдээжийн хэрэг, та хууль тогтоомжоос хүмүүсийг чимээ шуугианаар дарамтлахыг хориглохыг олж болно. Гэвч бодит байдал дээр энэ нь ... яаж хэлэх вэ ... ийм юм. Нэгдүгээрт, 23.00 цаг хүртэл та алх өрөм ажиллуулж эсвэл диско зохион байгуулж болно. Хоёрдугаарт, та Роспотребнадзор руу утасдаж, доор байгаа дорно дахины ресторанд дуу чимээний түвшинг хэмжсэн ч эхнийх нь айлчлалын талаар сүүлийнх нь анхааруулах үүрэгтэй. Тэд мэдээж чимээгүйхэн ирэх болно. Гуравдугаарт, онд орчин үеийн түүхШуугиантай хөршөө шийтгэсэн цорын ганц тохиолдлыг Орос мэднэ. Зургаан жилийн өмнө Первоуральск хотод нэгэн DJ байрнаасаа хөөгджээ. Орон нутгийн цагдаагийн алба хаагчийн хорин дуудлага, захиргааны 42 протоколын дагуу тууштай хөршүүд шүүх хурал болж чадсан ...

Тиймээс цагдааг зөвхөн сэрэмжлүүлэх зорилгоор дуудаж болно. Зүрх сэтгэлээсээ ярилцах гэх мэт эмзэг, нарийн арга л үлдэж байна... Энэ нь үнэндээ зарим хүмүүсийн хувьд үр дүнтэй байдаг: тэд уучлалт гуйж, зурагтаа унтраадаг. Гэхдээ бусад тохиолдолд шөнө төмрөөр цохихгүй байхыг гуйхаас илүү хөдлөх нь илүү хялбар байдаг.

Эргэн тойрон дуу чимээ ихтэй: дуу чимээ тусгаарлагч

Хэрэв танай орон сууц бүх талаараа үзэсгэлэнтэй бол хөрш бүрийн найтаах нь дэлүүгээс шууд гардаг мэт сонсогддог бол дуу чимээ тусгаарлагчийн талаар ямар нэг зүйл хийх хэрэгтэй. Хэд хэдэн арга бий. Нэгдүгээрт, энэ нь дуу чимээ тусгаарлагч материал (үйсэн эсвэл шилэн ноос гэх мэт) бүхий гипсэн хавтангийн "сэндвич" байж болно. Хоёрдугаарт, бэлэн чимэглэлийн дуу чимээ тусгаарлагч хавтан эсвэл өнхрөх. Нэмэлт давхарга нь мэдээжийн хэрэг өрөөнүүдийн эзэлхүүнийг багасгах боловч шатсан мэдрэл, толгой өвдөх хэмжээг эрс багасгах болно. Хэрэв танай ангийн хүүхдүүдийн дунд үнэ цэнэтэй акустик инженер байдаг бөгөөд өрөөний шинж чанар, түүнд нэвтэрч буй чимээ шуугианы талаар зөвлөлдөх хүн байвал энэ нь ерөнхийдөө гайхалтай юм.

Аливаа чимээ шуугиан: сүнсийг сургах

"Хэрэв та болж буй зүйлийг өөрчилж чадахгүй бол хандлагаа өөрчил..." Энэ нь мэдээжийн хэрэг тэнэглэл, бла бла бла шиг сонсогдож байна. Гэсэн хэдий ч энд үнэний үр тариа бий. Аливаа чимээ шуугиан нь та өөрөө тийм ч тэнцвэртэй байдалд ороогүй үед ядаргаатай, ядаргаатай, хамгийн ихээр уурлуулдаг. Дараа нь халбага унана - та гранат харвагч руу аль хэдийн хүрч байна. Хэрэв таны хайртай зээ децибел ялгаруулдаг бол ямар нэг шалтгааны улмаас тэдгээр нь тийм ч их гэмтдэггүй ... Тиймээс авто сургалт, тайвшруулах ургамал болон аз жаргалтай хайрТэд чиний юу ч хэлсэн бай захирдаг. Тэдэнтэй хамт хананы цаана байгаа том гэр бүлд зориулсан алх ч тийм ч аймшигтай биш юм.

Чанга дуу чимээ нь бидний сэтгэл хөдлөлөөс ихээхэн хамаардаг. Ийм үзэгдэл байдаг - гиперакузи, мэдрэмтгий байдал нэмэгдсэндуу чимээ рүү. Хүн болгоны хувьд бараг л сонсогдохгүй, үл анзаарагдам "шажиг" байдаг бол энэ өмчийн эзний хувьд ядарч туйлдсан "нош цохих" юм. Эмгэг судлалын шалтгаан нь өөр өөр байж болно, голчлон янз бүрийн мэдрэлийн эмгэг. Өөр нэг онцлог нь зарим хүмүүс дуу чимээний хоёр эх үүсвэрийг нэгэн зэрэг тэсвэрлэх чадваргүй байдаг ("хэн нэг нь ярьж байна, хөгжим тоглож байна" гэсэн хор хөнөөлгүй хослол ч гэсэн).

Хэрэв чимээ шуугиантай орчинд төөрөгдөл, цочромтгой байдлын зэрэг нь тийм ч чухал биш бол та миний сэтгэл зүйч найзынхаа зөвлөгөөг дагаж мөрдөхийг оролдож болно. Тэрээр дуу чимээг эсэргүүцэх дасгал сургуулилт хийхийг санал болгов: та үе үе ой руу явж, тэндээ аль болох их хашгирдаг. Хэсэг хугацааны дараа та ааштай болж, хүчирхэг болдог. Гэхдээ гиперакузийн зэрэг нь "эргэн тойрон дахь бүх хүмүүсийг аврах, тусалж, арилгах" шатанд хүрвэл энэ нь мэдрэлийн эмчид үзүүлэх шалтгаан юм. Эсвэл Робинзон Крузо!

Зураг: Shutterstock
Текст: Юлия Шекет

Өдөрт нэг уншаагүй сонирхолтой нийтлэл хүлээн авмаар байна уу?

Өндөр чанартай ба Сайн унтах- Энэ бол таны эрүүл мэндийн түлхүүр юм! Гэхдээ энэ нь нойргүйдэл үүсгэж, дараа нь хүргэдэг янз бүрийн дуу чимээний улмаас үргэлж боломжгүй байдаг Муу сэтгэлийн байдалерөнхий эрүүл мэнд муудаж байна.

Чихний бөглөө нь таныг унтаж байх үед гадны дуу чимээнээс хамгаалахад тусална. Хэрэв та тэдгээрийг зөв хэрэглэвэл тэд танд тайвшруулах амралт өгөх бөгөөд хор хөнөөл учруулахгүй. Хэн нэгэн цонхны гадаа чимээ шуугиантай байдаг, хэн нэгэн нь хурхирахаас болж унтаж чадахгүй байна - эдгээр болон олон тохиолдолд чихний бөглөө туслах болно. Дизайнерууд "чихэндээ анхаарал тавь" гэсэн хэллэгийг ашигласан тул чихний бөглөө гэж нэрлэдэг.

Чихний бөглөө гэж юу вэ

Энэхүү энгийн төхөөрөмжийг анх зам дээр удаан хугацаагаар, тухайлбал, аялалд явж байгаа хүмүүст зориулан бүтээжээ. Тэднийг дуу чимээний эсрэг чихний бөглөө гэж нэрлэдэг. Өнөө үед эдгээр төхөөрөмжүүдийн хэрэглээний цар хүрээ нь илүү өргөн хүрээтэй бөгөөд тэдгээрийг арми, мэргэжлийн хөгжимчид, гэртээ байгаа хүмүүс ашигладаг.

Зөв сонгогдсон чихний бөглөө нь төхөөрөмжийн ашиг тусыг нэмэгдүүлж, болзошгүй аюулыг багасгах болно

Хэрэв та чихэндээ чанартай чихний бөглөө сонгохыг хүсвэл анхаарах ёстой дөрвөн үндсэн шинж чанарыг харцгаая.

• тэдгээр нь дуу чимээтэй байх ёстой. Ихэвчлэн залгуурт ордог полимер бодисууд нь дуу чимээ тусгаарлагч шинж чанартай байдаг. Зарим загвар нь хүний ​​яриаг ялгаж чаддаг;
• шороонд тэсвэртэй байх ёстой. Хэрэв та нэг удаагийн хэрэглээнд зориулж чихний бөглөө сонговол энэ параметрийг үл тоомсорлож болно, гэхдээ хэрэв та тэдгээрийг тогтмол ашиглах гэж байгаа бол шороог зайлуулах функц байхгүй бол ийм залгуурыг ашиглах нь дараах шалтгаан болно. илүү их хор хөнөөлтэй, ашиг тусаас илүү;
• Өөр нэг чухал үзүүлэлт бол усны эсэргүүцэл юм. Дээр дурдсан хоёр үзүүлэлттэй харьцуулахад энэ үзүүлэлт байхгүй байгаа нь ямар ч холбоогүй юм өндөр эрсдэлтэйаюул, гэхдээ хэрэв ийм функц байгаа бол энэ нь зөвхөн нэмэх зүйл юм;
• даралтыг тохируулах нүхнүүд. Чихний сувгийг бүрэн хаадаг загварууд байдаг, учир нь энэ нь маш аюултай өндөр даралт, энэ нь гадаад төрх байдалд хүргэж болзошгүй сөрөг үр дагаварялангуяа толгой өвдөх.

Ашигтай шинж чанарууд

Чихний бөглөөтэй шууд бус нөлөөхүний ​​биед цочроох гадны хүчин зүйлийн нөлөөг арилгах.

Чихний бөглөө өөрөө хүний ​​эрүүл мэндэд нөлөөлдөггүй.

Эдгээр төхөөрөмжүүдийн маргаангүй давуу талуудын талаар хэд хэдэн зүйл байдаг:

• хамгаалалтын функц. Залгуурыг ядаргаатай дуу чимээнээс хамгаалсны ачаар зам дээр, жишээлбэл, ойр орчимд барилгын ажил, засварын ажил хийгдэж байгаа үед гэртээ ашиглах боломжтой. Дуу чимээний эсрэг залгуурыг зөвхөн унтах үед ашиглахаас гадна ажил дээрээ анхаарлаа төвлөрүүлэхэд тусална гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй.
• тайван, эрүүл унтах байдлыг хангах. Мэдээжийн хэрэг, чимээгүй унтах нь илүү хялбар байдаг. эргэлзээгүй эрүүл унтахбиеийн бүхэлдээ үйл ажиллагаанд эерэг нөлөө үзүүлэх болно;
• сонсголын гэмтэлээс урьдчилан сэргийлэх. Гаг нь таны эрүүл мэндийг хамгаалдаг тул барилгачид, цэргийн албан хаагчид зэвсэгтэй бэлтгэл хийхдээ ашигладаг.

Чихний бөглөө хортой юу?

Гарах магадлалыг бууруулахын тулд аюултай хүндрэлүүд, дараах аюулгүй байдлын асуудлуудыг анхаарч үзэх хэрэгтэй.

• бактерийн халдвар. Хэрэв та аюулгүй байдлын дүрмийг дагаж мөрдөөгүй бол залгуур нь зүгээр л эмгэг төрүүлэгч бичил биетний үржлийн газар болно. Чихний бөглөө нь хувийн эд зүйл гэсэн асуултыг огт ярьдаггүй. Зөвхөн нэг хүн залгуурыг ашигладаг байсан ч цаг хугацаа өнгөрөхөд гадаргуу дээр хүхэр, шороо, тоос гарч болзошгүйг хэлэх нь илүүц биз. Халдвар тархахаас зайлсхийхийн тулд та энэ зүйлийг тогтмол эмчлэх эсвэл бие даасан залгуурыг ашиглах хэрэгтэй;
• Залгуурыг ашиглахаасаа өмнө чихээ цэвэрлэх хэрэгтэй. Хэрэв та энэ зөвлөмжийг үл тоомсорловол одоо байгаа залгуур нь зүгээр л чихний суваг руу гүн түлхэх бөгөөд энэ нь ноцтой аюулуудын нэг юм;
• Хэт том залгуур нь цусны судсыг зүгээр л хааж болно.

Чихний бөглөө байнга хэрэглэвэл донтуулдаг. Цаг хугацаа өнгөрөхөд өчүүхэн дууны чичиргээ ч таныг маш ихээр бухимдуулж болно.

Төрлийн

Хэд хэдэн төрлийн чихний үзүүр байдаг, тухайлбал:

• Хөгжимчид сонсголыг чанга дуунаас хамгаалах тусгай чихний бөглөө ашигладаг. Заримдаа ийм төхөөрөмжийг захиалгаар хийдэг;
• Онгоц хөөрөх үед зорчигчдын чих нь өвдөж болзошгүй тул тааламжгүй байдлаас хамгаалахын тулд тусгай чихний бөглөө ашигладаг;
• Усанд сэлэх чихний бөглөө нь ихэвчлэн чихний өвчний үед, ариутгагдаагүй устай харьцахаас сэргийлдэг;
• Дээр дурдсан даралтыг тохируулах нүхтэй оруулга нь шумбах гэх мэт ихэвчлэн ашиглагддаг.

Эсрэг заалт байгаа юу?

Хязгаарлалтын жагсаалт бага боловч одоо байгаа эсрэг заалтуудын талаар мартаж болохгүй.

• хүхрийн залгуур байгаа эсэх;
• ноцтой үрэвсэлт үйл явцчихний хөндийд;
• хохирол.

Чихний бөглөө сонгохдоо тэдгээрийн хийсэн материалд анхаарлаа хандуулаарай

Материалд анхаарлаа хандуулж, чихний бөглөө хэрхэн сонгох вэ

Чихэвч хийсэн гурван материалыг харцгаая, аль нь илүү сайн болохыг олж мэдье.

• хөөс суурь.Энэ нь нэлээд хямд бөгөөд магадгүй хамгийн түгээмэл материалуудын нэг юм. Тэд үндсэн ажил болох дуу чимээ тусгаарлагчийг сайн даван туулдаг. Үйлчилгээний урт удаан хугацаанд найдаж болохгүй. Бага өртөг нь чихэвчний эмзэг байдлыг зөвтгөдөг;
• лав суурь. Энэ бол илүү үнэтэй материал боловч байгалийн юм. Тэд дасан зохицдог тул хэрэглэхэд нэлээд тохь тухтай байдаг байгалийн хэлбэр сонсголын хоолой, түүний хэлбэрийг олж авах, мөн температуртай байдаг Хүний бие. Лав чихний бөглөө нь дуу чимээг нэвтрүүлэхийг бараг зөвшөөрдөггүй;
• силикон суурь.Ийм доторлогоо нь хуванцар ба хуудас гэсэн хоёр бүлэгт хуваагддаг. Хэрэв бид хоёр дахь сортын тухай ярих юм бол энэ нь зөөлөн биш, гэхдээ энэ нь удаан эдэлгээтэй, арчлахад хялбар байдаг. Хэрэв бид хуванцаруудын тухай ярьж байгаа бол эхний бүлэгтэй харьцуулахад тэдгээр нь илүү зөөлөн бөгөөд хэрэглэхэд илүү тохь тухтай байдаг. Сул талуудын дунд энэ материалын дур булаам байдлыг анхаарч үзэх нь илүү хэцүү байдаг.

Яаж хэрэглэх вэ

Доторлогоо ашиглах бүх үе шатыг авч үзье.

• гараа бактерийн эсрэг савангаар сайтар угаах;
• ашиглах замаар хөвөн арчдасболгоомжтой цэвэрлэх чихний суваг;
• хэрэв та зөөлөн суурьтай оруулга худалдаж авсан бол түүнийг бага зэрэг шахаж ав;
• Зөөлөн шураг хөдөлгөөн ашиглан залгуурыг оруулах хэрэгтэй. Та гэнэтийн, хурц хөдөлгөөнөөс болгоомжлох хэрэгтэй;
• төхөөрөмжийг хүссэн байрлалдаа авахын тулд та үүнийг хэсэг хугацаанд барьж, чихээ нэгэн зэрэг хөдөлгөх хэрэгтэй;
• унтсаны дараа оруулгыг сайтар арилгаж, дахин ашиглах боломжтой бол тусгай саванд хийнэ;
• Эцэст нь чихний сувгийг цэвэрлэ.

Хэрэв та залгуурын гадаргуу дээр шороо байгаа эсвэл ирмэг дээр наалдсан байгааг анзаарсан бол тэдгээрийг угаах эсвэл зүгээр л солих хэрэгтэй. Учир нь эрүүл ахуйн журамДулаан савантай уусмал хэрэглэх нь дээр.

Чихний бөглөө хэрэглэхийн өмнө тэдгээрийг сайтар хатаана.

Тиймээс чихний бөглөө нь таны сонсголыг хамгаалж, эрүүл унтах боломжийг олгодог эрдэмтдийн тохиромжтой бүтээл юм. Хүндрэл үүсэхээс урьдчилан сэргийлэхийн тулд оруулга хэрэглэх дүрмийг дагаж мөрдөх, мөн эсрэг заалттай бол хэрэглэхгүй байх шаардлагатай. Чанартай зүйлийг сонгохын тулд та чихний бөглөө хийсэн функц, материалд анхаарлаа хандуулах хэрэгтэй.

Түгжрэлийн мэдрэмж яагаад үүсдэг шалтгаан нь маш өөр юм. Энэ нь хэрхэн тохиолддогийг ойлгохын тулд та бага зэрэг анатомийг ойлгох хэрэгтэй. Чих нь хэд хэдэн хэсгээс бүрддэг нарийн төвөгтэй эрхтэн юм. Энд гол нь:

Сонсгол, дууны хэмжээг хариуцдаг чихний бүрхэвч бөглөрөх үед битүүрэх мэдрэмж үүсдэг. Эсвэл гаднаас нь - чихний сувгийн хажуугаас. Дотор талаасаа - гаднаасаа дотоод чих, дунд чих эсвэл eustachian хоолой - хамар, залгиуртай дунд чихийг холбодог эрхтэн.

Мембран бөглөрөхөд юу нөлөөлж болохыг энд харуулав.

1. Даралтын өөрчлөлт.Онгоцоор нисэх, лифтээр дээш доош гарах, усанд шумбах, усанд шумбах зэрэгт тохиолддог. Чихний дотор болон гадна талын даралт орчин, өөр болж хувирдаг бөгөөд энэ нь бөглөрөх мэдрэмжийг төрүүлдэг. Бусад шинж тэмдгүүд: чихний өвдөлт, дүүрэх мэдрэмж, сонсгол алдагдах.
2. Лав нь чихэнд бөглөрдөг.Заримдаа чихэнд үүссэн лав нь чихний сувагт хуримтлагдаж, өтгөн бөглөө үүсгэдэг бөгөөд энэ нь сонсоход хэцүү, битүүрдэг. Дүрмээр бол ийм шинж тэмдэг нь гэнэтийн байдлаар тохиолддог бөгөөд өвчин, гадны хүчин зүйлтэй холбоотой байж болохгүй.
3. Дунд чихний урэвсэл - дунд чихний үрэвсэл. Эдгээр нь халдвар юм Өвчтөний боловсрол: Хүүхдэд чихний үрэвсэл (чихний урэвсэл).вирус, бактери эсвэл мөөгөнцөрөөс үүдэлтэй. Тэд өвдөлт, заримдаа гоожих, сонсгол алдагдах зэргээр дагалддаг. Дээрээс нь температур нэмэгддэг. At идээт үрэвсэлчихний гүнд шингэн эргэлдэж буй мэдрэмж байдаг. Дунд чихний урэвсэл нь дангаараа ховор тохиолддог: энэ нь ихэвчлэн Eustachian хоолойгоор дамжин чихэнд хүрсэн хамар, хоолойн халдварын үр дагавар юм.
4. Гадны сонсголын сувгийн халдвар. Шинж тэмдгүүд нь түгжрэлээс гадна: чих загатнах, өвдөх, ялгадас гарах. Ийм халдвар нь далайн эрэг дээр чихэнд орж, нарийн, дулаан чихний сувагт хөгжиж эхэлдэг Усанд сэлэгчийн чих гэж юу вэ?. Гэмтэл нь үүнд тусалдаг: жишээлбэл, чихээ цэвэрлэж байхдаа арьсаа маажиж байвал халдвар нь илүү олон удаа, хурдан наалддаг.
5. Хамар гоожих. Чих нь хамар, залгиуртай eustachian хоолойгоор холбогддог бөгөөд энэ нь хавдаж болно. нийтлэг гоожиж хамар, халдварт ба харшлын аль аль нь.
6. Чихэнд ус.Чихэнд ус байгаа бол энэ нь зөвхөн дуу авианы өөрчлөлтөөс гадна дотор нь ус эргэлдэж байх онцгой мэдрэмжээр ойлгож болно.
7. Гадаад объект.Жижиг хэсгүүд эсвэл тоглоомууд ихэвчлэн чихэнд, ялангуяа хүүхдийн чихэнд ордог.

Дунд чихний урэвсэл, чихэнд ус орох нь огт өөр нөхцөл байдал учраас үйл ажиллагаа нь түгжрэлийн шалтгаанаас хамаардаг.

Усанд орсны дараа чих бөглөрвөл яах вэ

Чихэн дэх ус нь хамгийн энгийн тохиолдлын нэг юм. Дүрмээр бол энэ нь өөрөө урсаж эсвэл цаг хугацааны явцад ямар ч хүндрэл учруулахгүйгээр хатдаг. Үйл явцыг хурдасгахыг хичээ:

1. Хөвөн дэвсгэрийг чихэндээ наа, гэхдээ хэтэрхий гүн биш.
2. Чихээ дэрэн дээр тавиад, доор нь алчуур тавиад хүлээ.

Ихэвчлэн чихний ус нь ноцтой үр дагаварт хүргэдэггүй ч халдвар нь усанд хөгжиж, эрчимжиж болно. Тиймээс, хэрэв хэдэн өдрийн дараа мэдрэмж арилахгүй эсвэл өвдөлт нэмэгдвэл мэргэжилтэнтэй зөвлөлдөх хэрэгтэй.

Өвчний улмаас чих бөглөрсөн бол яах вэ

Зөвхөн чих төдийгүй хамар бөглөрөх, хоолой өвдөх, чихэнд шарх үүсэх, гоожих, температур нэмэгдэх зэрэг нь халдварын шинж тэмдэг юм. Чихний халдвар. Энэ тохиолдолд та эмчид хандах хэрэгтэй. Чих хамар хоолойн эмч нь халдвар хаана төвлөрч, ямар микробууд таныг довтолж, хэрхэн эмчлэх талаар ойлгох болно.

Эмч шаардлагатай бол өвдөлт намдаах эм бичиж өгөх бөгөөд тэр ч байтугай юу хэлэх болно уламжлалт аргуудхэрэглэж болно.

Мэргэжилтэнтэй зөвлөлдөхгүйгээр яагаад эмчилгээ хийлгэж болохгүй гэж? Учир нь бид чихэнд юу болж байгааг ч харж чадахгүй. Хэрэв гэнэт сонсголын хоолойд идээ бээр, ялгадас гарч ирвэл олон арга байдаг гэрийн эмчилгээхатуу эсрэг заалттай.

Хэрэв та халдвар авсан бол чихээ өөрөө дулаацуулж чадахгүй: энэ нь чихний бүрхэвч хагарах, бүр дүлийрэх аюултай.

"Ямар нэг зүйлийг булшлах" аргад мөн адил хамаарна. Энэ нь ямар нэг зүйл үр дүнгүй байж магадгүй (хамгийн сайндаа), эсвэл энэ нь үүсгэж болно харшлын урвалҮүний үр дүнд бүр илүү хүчтэй хаван үүсдэг.

Мэргэжилтэн дээр очихоосоо өмнө бидний хийж чадах хамгийн дээд хэмжээ бол хамар руу дусал дуслах явдал юм васоконстриктор дусалэсвэл хүлээн зөвшөөрөх антигистаминуудЭнэ нь хаван арилгахад туслах болно.

Нислэг, лифтний дараа чих бөглөрсөн бол яах вэ

Ихэвчлэн та юу ч хийх шаардлагагүй. Ийм түгжрэлээс урьдчилан сэргийлэх нь хамгийн сайн арга юм. Жишээлбэл, хөөрөх, газардах үед бохь зажилж эсвэл амандаа чихэртэй чихэр барь, эсвэл ядаж эвшээ. Иймэрхүү үйлдэл нь нээгддэг булчингуудыг хүчээр шахдаг eustachian хоолой, түүнд агаар орж, даралт тэнцэнэ.

Чих чинь бөглөрсөн хэвээр байвал хамраа үлээх гэж байгаа юм шиг хамрын далавчаа шахаж үзээд амьсгалаа гаргана - үүнийг ингэж нэрлэдэг. Онгоцны чихВальсалвагийн маневр. Болгоомжтой байгаарай, үүнийг улам дордуулахгүйн тулд халдварын үед хэрэглэж болохгүй.

Хэрэв энэ нь тус болохгүй бол түр хүлээнэ үү: хэсэг хугацааны дараа дотор болон гадна талын даралт тэнцвэржиж, тэнцвэртэй болно тав тухгүй байдалалга болно.

Гэхдээ баротравма (даралтаас үүдэлтэй гэмтэл) ноцтой байж болох тул та эмчид үзүүлэх шаардлагатай тохиолдол байдаг.

1. Өвдөлт нь хэдэн цагаас илүү үргэлжилдэг бөгөөд маш хүчтэй байдаг.
2. Чих нь дуугарах чимээ гарч байна.
3. Толгой эргэх, заримдаа маш хүчтэй, бөөлжихөд хүргэдэг.
4. Чихнээс цус урсаж байна.

Дашрамд хэлэхэд, ямар нэгэн чихний халдвар, хамрын хамар, эсвэл даралтын уналтаас болж түгжрэлд хүргэдэг нэмэлт эрсдэлт хүчин зүйлүүд юм. Нислэгийн өмнө хамар руу васоконстриктор дусааж, харшлын эсрэг эм хэрэглээрэй.

Хэрэв таны чихэнд гадны биет байгаа бол яах вэ

Чих нь ийм бүтэцтэй тул чихний сувгаас ямар нэг зүйлийг бие даан гаргахыг оролдох нь хэтэрхий аюултай: та чихний бүрхэвчийг санамсаргүйгээр гэмтээж, улмаар дүлий болоход хүргэдэг. Тиймээс өөрт ойр байгаа чих хамар хоолойн эмч рүүгээ хандаарай. Эмч рүү очих нь өөрөө аяндаа гарахгүй зүйлийг авахыг оролдохоос бага хугацаа шаардагдах болно.

Залгуураас болж чих бөглөрсөн бол яах вэ

Энэ нь түгжрэлд буруутай гэдгийг бид баттай тогтоож чадахгүй хүхрийн залгуур, хэрэв та гэртээ отоскоп (чихээ шалгах төхөөрөмж) байхгүй бол. Үүнээс гадна үйсэн бөглөө нь янз бүрийн аргаар арилгадаг. Жишээлбэл, хэрэв хүн өвчтэй, чихний үрэвсэлтэй, чихний бүрхэвч нь цоорсон (өөрөөр хэлбэл нүхтэй) бол чихийг нь угаадаггүй, харин залгуурыг дэгээтэй тусгай датчикаар арилгадаг. Тиймээс, ямар ч тохиолдолд лавыг хурдан арилгах эмчид чихээ үзүүлэх нь дээр.

Ихэнхдээ чихийг угаадаг: бүлээн ус (биеийн температурт) зүүгүйгээр их хэмжээний тариур руу татдаг. Үйсэн бөглөө авах хүн босоо суугаад ус урсах савыг барьдаг. Тариурыг чихэнд болон нурууны дагуу хийдэг дээд ханачихний суваг, усны урсгалыг чиглүүлдэг бөгөөд энэ нь залгуурыг угаах ёстой.

Заримдаа энэ нь нэн даруй тохиолддоггүй, дараа нь чихний сувгийн эрүүл ахуйн тусгай шийдлийг ашиглан залгуурыг зөөлрүүлдэг. Тэдгээрийг зааврын дагуу дусааж, дараа нь чихний суваг нь хөвөн ноосоор хучигдсан бөгөөд хэдэн минутын дараа арилгадаг. Уусмалын оронд та 3% -ийн устөрөгчийн хэт исэл 3-4 дуслыг хэрэглэж болно. Хэрэв залгуур гарч ирэхгүй бол дахин угаах хэрэгтэй.

Чихний үйлдвэрлэсэн лавын хэмжээг бид ямар ч байдлаар нөлөөлж чадахгүй. Гэхдээ бид чихээ цэвэрлэж чадна. Хамгийн гол нь чихний суваг руу гүн орохгүй байх явдал юм Чихний лав хуримтлагдах. Бид савааг цааш нь оруулах тусам чихийг гэмтээж, лавыг нягтруулах эрсдэл өндөр байдаг.

Толгойд минь нойрмог дүр зураг эргэлдэж, гэнэт... Хаалга шажигнах, аяга таваг шажигнах, хөршүүдийн өрмийн чимээ, нөхөр маань хурхирч байвал...

Хурхирах нь олон хүнийг, ялангуяа таны эргэн тойронд байгаа хүмүүсийг зовоож байна. Хурхирагчийг албадан шинжилгээнд хамруулах, шалтгааныг нь олох, бүр цаашилбал арилгахад хэцүү байдаг. Нэхэмжлэгдсэн эмчилгээний ихэнх нь тус болохгүй (жишээлбэл, хурхирах хавчаар нь ямар ч байдлаар ажиллахгүй, хурхиралтын эсрэг шүршигч ч тус болохгүй). Заримдаа эмчлэх нь бүрэн боломжгүй байдаг. Тийм болохоор нөгөө захаас орж ирэх нь хамаагүй амар. Хэрэв хурхирагч нь дүрмээр бол өөрийн хурхирах чимээг сонсдоггүй тул бусдад саад учруулж байгаадаа санаа зовдоггүй бол тайван унтах цорын ганц арга бол дуу чимээнээс өөрийгөө хамгаалах явдал юм.

Энэ нийтлэлд бид хэд хэдэн хүмүүсийн тодорхой туршлагыг судалж, хурхиралтын эсрэг ямар эм хамгийн үр дүнтэй болох талаар дүгнэлт хийх болно. Та мөн доорх хүснэгтээс лавлаж болно. Чихний бөглөө нь 20-40 дБ дуу чимээг дарах чадвартай. Хэрэв та чихний үзүүрийг буруу хэрэглэвэл дуу чимээ дарагдахгүй. Хурхирах хэмжээ 60-70 дбc-ээс ихгүй байна. Гэхдээ 85 дБ хүртэл хамгаалдаг чихэнд зориулсан дуу чимээг бууруулах системүүд байдаг.

• Ирина 39 настай.

“Нөхөр хурхирч, хөршүүд тогшиж, шалан дээр засвар хийж байна, заримдаа би галзуурч байна гэж боддог байсан. Би чихний бөглөөний тусламжтайгаар өөрийгөө аврахаар шийдсэн. Олон хүмүүсийн хувьд тэд унадаг, унтах нь эвгүй байдаг, гэхдээ надад таалагдсан. Гэхдээ бараг бүх эмийн санд зарагддаг ердийн өнгөт Moldex чихний бөглөө нь намайг хурхирах, чимээ шуугианаас аварсангүй, би дуу хоолой, чимээ шуугиан, засвар, хурхирах чимээг сонсдог. Би бусдыг худалдаж авсан - полипропилен. Тэд илүү том харагддаг, тийм ч эвтэйхэн биш, унахгүйн тулд оруулахад илүү хэцүү байдаг ч дуу чимээ багатай байдаг. Гэхдээ дахин тохиромжтой биш. Би хайсаар л байх болно... Би үүнийг захиалгаар хийлгэхийг мөрөөддөг, тэд маш их тусалдаг гэж хэлдэг, гэхдээ энэ нь үнэтэй."

• Дөнгөжна, тэтгэвэр авагч, 71 настай.

"Би чихний бөглөө хэрэглэж эхэлсэн цагаасаа хойш 5 жилийн өмнөөс энгийн зөөлөн чихний бөглөө хэрэглэдэг байсан бөгөөд дараа нь чихний цоорхойг хоёр хэсэгт хуваах хэрэгтэй болдог - миний чихний нүх жижиг, нойрондоо унадаг. Мэдээжийн хэрэг, та тэдэнтэй хамт хөршүүдийнхээ дэвслэхийг сонсож чадна, гэхдээ та жижиг чимээ сонсохгүй - ингэж л би өөрийгөө авардаг. Би бусдыг туршиж үзээгүй, тэдний талаар юу ч мэдэхгүй."

• Виктор, 39 настай, мэргэн бууч.

"Би дуу чимээг бууруулах системийг сонгох, хайж олоход удаан хугацаа зарцуулсан бөгөөд Sonic-ийн хамгийн сүүлийн үеийн хөгжүүлэлт дээр суурилж, энэ нь маш тохиромжтой болсон. Буудлагын хувьд хоёр хавхлага байдаг, би эхнийх нь нээлттэй. Онгоцонд би унтахыг хүсч, хөршийнхөө хурхирах, ярих, хүүхдүүдийн хашгирах дууг сонсохгүй байх үед хавхлагыг хааж, би юу ч сонсохгүй, үхсэн мэт унтдаг."

Үүнээс бүрэн хамгаалдаг чихний бөглөө байдаггүй гэдгийг ойлгох хэрэгтэй цохилтот дууболон бага давтамжтай. Бүх чихний бөглөө нь зөвхөн дуу чимээг аюулгүй түвшинд хүргэдэг боловч бүрэн арилгадаггүй. Тиймээс, хэрэв та цочролын чимээ, хөршийнхөө бөмбөрийн иж бүрдлийн дуу, эсвэл чанга хөгжим зэргээс өөрийгөө хамгаалахыг хүсч байвал дууг дарах л хэрэгтэй. Хурхирахаас сэргийлэх цорын ганц арга бол дараагийн өрөөнд унтах явдал юм.

Нойрны чихний бөглөө юунаас бүтдэг вэ?

Силикон: уян хатан силикон нь зөөлөн; Хуудасны силикон нь хатуу бөгөөд удаан хугацаанд үйлчилдэг, цэвэрлэхэд хялбар; Термо-силикон нь зөөлөн, тохь тухтай, ихэвчлэн чихэвчэнд ашиглагддаг, энэ нь дуу чимээнээс ямар ч байдлаар хамгаалдаггүй, гэхдээ шүүлтүүртэй байдаг. Зураг дээрх шиг ийм чихний бөглөө нь унтахад маш эвгүй байдаг - чихэнд вакуум үүсгэж, унтах боломжгүй болгож, чихний сувагт дарамт учруулдаг бөгөөд энэ нь өөрөө аюултай юм.

Хөөс: тэдгээрийг өөр өөрөөр нэрлэдэг, полиуретан ба полипропилен хөөс - мөн чанар нь адилхан, хөөс материал, зөөлөн, гэхдээ хурдан бохирддог, дуу чимээнээс маш сайн хамгаалдаггүй.

Полипропилен нь мөн хөөс боловч илүү хатуу, хямд, хачирхалтай нь дуу чимээнээс илүү сайн хамгаалдаг боловч жижиг, нарийн чихэнд тохиромжгүй байдаг.

Лав: энэ нь бас янз бүрийн хэлбэрээр ирдэг. Гэсэн хэдий ч лав чихний бөглөө нь хэд хэдэн давуу талтай байдаг - тэдгээрийг дотор нь оруулах шаардлагагүй чихний хөндий. Лав нь чихний эргэн тойрон дахь орон зайг илүү сайн дүүргэж, дуу чимээ нэвтрэхээс сэргийлдэг. Практик дээр, хэрэв та чихэнд унтвал шөнийн цагаар лав чихнээс унадаг.

Чихний бөглөө - таны чихэнд: чихний бөглөө, чихний хэв, дуу чимээг бууруулах системийн үр ашгийн хүснэгт

Дуу чимээний хамгаалалтын төрөл	давуу тал	Сул талууд		Үнэ	DCB дахь дуу чимээний хамгаалалт	Онцлог шинж чанарууд
Силикон чихний бөглөө(аюулгүй дуу чимээ) (Heartech QuietEar), Alpine Sleepsoft+, HAPPY EARS чихний бөглөө	Чанга дуу чимээнээс хамгаална. Хөөс (полиуретан) чихэвчээс илүү сайн дуу чимээ тусгаарлагч. Хуудасны силиконыг угааж болно. Хуванцар хийх боломжгүй. Хуванцар силиконыг чихэнд оруулдаггүй, харин чихний сувгийн гаднаас хаалттай байдаг.	Тэд хурдан бохирдож, олон хүний ​​чихний ачаалал ихтэй байдаг. Тэд дуу чимээг хаадаггүй, гэхдээ бага зэрэг чимээ шуугиантай болгодог.			Хуудасны силикон (загасны яс) 30 дБ хүртэл. 23 дБ хүртэл хуванцар силикон.	Загасны ястай чихний бөглөө нь зарим хүнд таагүй мэдрэмж төрүүлдэг, ялангуяа чихний нүх нь жижиг бол. Дуу чимээг бууруулах үр ашиг багатай. Силикон нь хатуу, зөөлөн гэсэн төрлүүдтэй. Мөн силикон термопластикууд байдаг - тэдгээр нь илүү хатуу, ихэвчлэн шүүлтүүртэй байдаг.
Лав чихний бөглөө(Ohropax Classic)	Дуу чимээ тусгаарлагчийн дундаж түвшин. Чихний нүхэнд оруулах шаардлагагүй, зөвхөн чихний гадна талд.	Нэг удаагийн. Тэд хурдан бохирддог тул та тэдгээрийг сольж, шинээр худалдаж авах хэрэгтэй. Тэдгээрийн дотор унтах үед та зүрхний цохилтыг сонсож, бүх дуу чимээ нь бөмбөрцөг шиг чангарч, гаднах дуу чимээ бараг л дуугардаг.		249 рубльээс.
Барилгын болон дуу чимээг арилгах чихэвч	Хүчтэй дуу чимээг намдаана. Тэд компьютер дээр чимээгүй ажиллахад тусалдаг бөгөөд яриа, дуу хоолойг сонсохгүй.	Чихэвч зүүгээд унтах нь эвгүй.
Полипропилен	Тэд дуу чимээг маш сайн хаадаг. Хөөсөөс дээр. Гэхдээ тэд чамайг хүчтэй, чанга хурхирахаас аврахгүй.	Тэд нэлээд том, хатуу харагддаг. Харин гартаа дарвал зөөлөн болдог. Тэд ихэвчлэн чихнээсээ наалддаг бөгөөд энэ нь олон хүмүүст таалагддаггүй. Та вакуумд байгаа юм шиг санагдаж, хүн бүр ийм байдлаар унтах дургүй байдаг.
Moldex чихний бөглөө(Хөөс)	Зөөлөн, бага зэрэг дуугарсан хурц дуу чимээ. Хэрэв та эргэн тойрныхоо дуу чимээг багасгах шаардлагатай бол маш тохиромжтой. Тэд чихнээс чинь унахгүй, байрандаа сайн байж, саад болохгүй.	40 дБ хүртэл гэж мэдэгдсэн нь үнэн хэрэгтээ тэд дуу чимээг сул дардаг - 15 дБ-ээс ихгүй байна.				Чихэнд яаж оруулах арга заль байдаг. Өргөн төгсгөлтэй нь оруулбал дуу чимээ тусгаарлагч нь илүү дээр юм.
Полиуретан, полипропилен хөөс (хөөс), Moldex, Ohropax Soft, Laser Lite 1	Тохиромжтой конус хэлбэртэй. Хэрэглэхэд хялбар. Зөөлөн.	Чих нь амьсгалахгүй, уснаас айдаг, хурдан бохирддог. 1 хосыг 2 долоо хоногоос илүүгүй хугацаанд хэрэглэж болно. Угааж болохгүй, хэлбэрийн санах ойн нэвчилт, дуу чимээ тусгаарлагчийн нэвчилт нь угаагдана. Тэд хурхирах чимээ, засварын ажилд тус болохгүй. Дуу чимээ багатай ч хурц, намуухан чимээ сонсогддог.			30-35 дБ (үйлдвэрлэгчээс ихээхэн хамаардаг). Ихэнхдээ тэдгээр нь 23 дБ хүртэл сул дорой байдаг.	Үр ашиг нь хэлбэрээс хамаарна. Цилиндр хэлбэр нь тохиромжгүй байдаг.
Акустик шүүлтүүр бүхий чихний бөглөө(Alpine Sleepsoft Alpine WorkSafe термопластик	Дуу чимээг зөөлрүүлэхэд тусалдаг. Тэд олон түвшний шүүлтүүртэй байдаг (тайлбарын дагуу тэд хурхиралтыг сонсохоос сэргийлдэг, тоймоос харахад хурхирах нь сонсогддог).	Барилгын дуу чимээ дарагдсан ч яриа сонсогддог. Үнэтэй үнэ.
Чихний захиалгат зөвлөмжүүд	Тэд бусад материалаар хийсэн ердийн чихний бөглөөтэй харьцуулахад хурхирах болон бусад чимээ шуугианаас илүү үр дүнтэй хамгаалдаг.	Тэдгээрийг захиалгаар хийдэг, та эхлээд очиж сэтгэгдэл төрүүлэх хэрэгтэй.
QuietOn акустик дуу чимээг бууруулах системтэй чихний бөглөө.	Дуу чимээг цуцлах. Тэд орчин үеийн идэвхтэй дуу чимээг бууруулах системтэй (антифаза). Хүн зүгээр л юу ч сонсож чадахгүй, тэр ч байтугай өөрийн зүрхний цохилт, чих шуугианыг ч сонсож чадахгүй.	Батерейгаар тэжээгддэг. Үнэ.	170 доллар.			Борлуулахгүй, үйлдвэрлэлийн хөрөнгө босгох шатандаа.
HAPPY EARS чихний бөглөө.					Дуу чимээг бууруулах Гурвалсан давтамж: 26 дБ Дундаж: 19 дБ Басс: 15 дБ
Дахин ашиглах боломжтой PVC чихний бөглөө	Буудах гэх мэт хурц, чанга дуу чимээнд тохиромжтой. Унтахад тохиромжгүй.	Тэд таны чихэнд дарамт учруулдаг тул та чихэндээ унтаж чадахгүй. Тав тухтай биш.
EarPro EP4, EP7 Sonic Defenders Ultra чихний бөглөө	2 хавхлагатай. Хавхлагыг хаах үед тэдгээр нь 84 дБ хүртэл дуу чимээнээс хамгаалж чаддаг доод түвшин(хурхирах, ярих гэх мэт). Хавхлагыг онгойлгох үед та дуу хоолойг сонсох боловч хатуу дуу чимээ сонсохгүй. Буудагчид, анчид, дугуйчид, унтдаг, хурхирахаас сэргийлдэг.	Тэдгээрийг худалдаж авах газар цөөхөн байдаг, тэд зөвхөн чанга дуу чимээнээс хамгаалдаг. Үнэн хэрэгтээ, худалдагчийн тоймоос харахад тэд хурхирахаас хамгаалдаггүй, зөвхөн чанга цохилтоос хамгаалдаг.	980 рубльээс.			3 размераар үйлдвэрлэв. Хамгийн тохиромжтой размер Дунд. EP 3 - дунд чихний сувгийн хувьд. EP4 - том чихний сувагт зориулагдсан.

Чихний бөглөө, хэрэглээний нарийн ширийн зүйлийг хэрхэн хадгалах вэ

Хүн бүр утастай чихний бөглөө хэрэглэхэд таатай байдаггүй, гэхдээ унасан ч орондоо төөрөх нь гарцаагүй. Олс биш харин силикон утас сонгох нь дээр.

Дуу чимээнээс дээд зэргээр хамгаалахын тулд чихэвч нь чихний сувагт бүрэн багтах ёстой. Үүнтэй холбогдуулан лав нь хамгийн тохиромжтой.

• Нэг чихнээс нөгөө чихэнд халдвар дамжихгүйн тулд баруун болон зүүн чихний бөглөөийг тусад нь хадгалах хэрэгтэй. - Үнэн хэрэгтээ үүнийг дагаж мөрдөх нь маш хэцүү байдаг, ихэнхдээ халдвар байхгүй;

Ийм төхөөрөмжийг бүгдийг нь угааж болохгүй. Бүтээгдэхүүн бүр өөрийн гэсэн хамгийн дээд хугацаатай байдаг. Тиймээс хөөсөн чихний бөглөө угааж болохгүй тул 2 долоо хоногийн дараа солих хэрэгтэй. Лавтай адил та тэдгээрийг байнга худалдаж авах хэрэгтэй болно. Зарим төрлийн хувьд тусгай шүршигч цэвэрлэгч (Alpine Clean) байдаг, гэхдээ та үүнийг ердийн устөрөгчийн хэт ислээр цэвэрлэж болно.

• Э Хэрэв чихэвч унасан бол тэдгээрийг зөв оруулаагүй болно - туйлын зөв мэдэгдэл. Өргөн үзүүртэй конус хэлбэрийн чихний бөглөө чихэндээ оруулах нь илүү дээр бөгөөд ингэснээр тэд илүү сайн барьж, дуу чимээг илүү үр дүнтэй тусгаарладаг.

• Та чихний бөглөө сонгох хэрэгтэй - хүн бүр өөрийн гэсэн сонголттой байдаг. Мөн та энэ мэдэгдэлтэй маргаж чадахгүй. Зарим хүмүүс чихэвчтэй унтаж чаддаг бол зарим нь зөвхөн зөөлөн материалаар хийсэн чихэвч ашиглах боломжтой, зарим нь хэтэрхий жижиг чихтэй...
• Эдгээр төхөөрөмжүүдэд дасахад багагүй хугацаа шаардагдана. Хүн бүр энэ шинэ бүтээлд дасах боломжгүй, гэхдээ гарах арга зам байхгүй бол цаг хугацаа өнгөрөхөд та үүнд дасаж болно.
• Ка Төрөл бүр өөрийн гэсэн давуу болон сул талуудтай– Бүх нийтийнх гэж байдаггүй. Үнэндээ хувь хүн гэсэн үгДуу чимээний хамгаалалт нь тодорхой чихэнд тусгайлан сонгогддог тул сул тал байхгүй.
• Д Дуу чимээ бүр өөрийн гэсэн чихний бөглөөтэй байдаг - ихэнх загварууд бүх дууг арилгадаггүй.

Унтах хамгийн сайн чихний бөглөө хэрхэн сонгох вэ

Тэгэхээр та юу сонгох ёстой вэ? Силикон эсвэл лав, хөөс эсвэл чихэвч?

Дараах чихний зөвлөмжүүд нойронд хамгийн үр дүнтэй байдаг.

• Эдийн засаг

• Дундаж үнийн ангилал

Лав энд ялна.

Үүнийг та өөрөө хийж болно - зүгээр л ProGuard багц эсвэл Mold Your Own (MYO) силикон чихний бөглөө худалдаж аваарай.

Хүмүүс амьдралынхаа гуравны нэгийг унтаж өнгөрөөдөг. Гүн нойрэрүүл мэндэд маш чухал, таны сэтгэл санааг сэргээж, сэргээдэг биеийн хүч. Харин шөнө унтаж, өдөр амрахаас гадна хашаан доторх машины дуугарах чимээ, хөршийн хүүхдүүдийн уйлах, нохой хуцах, хайртай ханийнхаа хурхирах зэрэг гадны дуу чимээ таныг зовоож байвал яах ёстой вэ? Ядарсан хүн чимээгүй байхыг хүсч байвал ядаргаатай дуу чимээ нь таагүй байдал, цочролыг үүсгэдэг.

Энэ тохиолдолд дуу чимээний эсрэг энгийн төхөөрөмж туслах болно - чихний бөглөө, та үүнийг эмийн санд худалдаж авах эсвэл өөрөө хийх боломжтой. Тэд жижиг тампон шиг харагддаг, суурь нь өргөсөж, дээд хэсэгт нь нарийсдаг. Тэдгээр нь уян харимхай материалаар хийгдсэн тул чихний суваг руу амархан орж, хэлбэр дүрсээ авдаг. Эдгээр шинж чанаруудын ачаар чихэвч нь бүх нийтийн хэмжээтэй бөгөөд эзэмшигчийг ядаргаатай дуу чимээнээс бүрэн хамгаалдаг.

Чихний бөглөө гэж юу вэ? Мөн тэд сонирхолтой нэртэй байдаг - чихний бөглөө. Энэ нь "анхаарах" ба "чих" гэсэн хоёр үгээс бүрдэнэ.Чихний бөглөө нь зөвхөн унтахад туслах бус янз бүрийн зорилгоор ашиглагддаг.

Хүчтэй чимээ шуугиан, чимээ шуугиантай нөхцөлд ажиллахаас өөр аргагүй болсон ажилчдыг шумбагчдыг хамгаалах тусгай тусгаарлагч байдаг чихний бүрхэвчДалайн гүн дэх даралтын өөрчлөлтөөс чих дүлийсэн хөгжмийн дунд том тайзан дээр тоглож буй дуучдад зориулсан.

Хор хөнөөл учруулахгүйн тулд та чихний бөглөөийг зөвхөн зориулалтын дагуу ашиглах хэрэгтэй. Жишээлбэл, хөгжимчид усан онгоцны бөглөө ашиглах ёсгүй.

Гэсэн хэдий ч үндсэндээ чихний бөглөө нь шөнийн унтах үед бүрэн чимээгүй байх эффектийг бий болгоход ашиглагддаг.Эдгээр нь дараахь хүмүүст хэрэгтэй.

• завгүй хурдны замын ойролцоо амьдрах;
• дуу чимээ ихтэй байгууллага, идэвхтэй амралт зугаалгын газруудын ойролцоо ажиллах;
• мэдрэмтгий сонсгол, тайван бус нойроор ялгагдана;
• хайртай хүнээ шөнөжин хурхирахыг сонсох.

Та эмийн санд чихний бөглөө худалдаж авах эсвэл онлайнаар захиалах боломжтой.Өнөөдөр сонголт маш том байна: төхөөрөмжүүд төрөл бүрийн үйлдвэрлэгчид, янз бүрийн материалаар хийгдсэн, ямар ч төсөвт тохирсон үнээр.

Энгийн сэдвийн хувьд яагаад ийм олон янз байдаг вэ? Асуудал нь ямар ч бүтээгдэхүүний сонголт төгс байдаггүй: худалдан авагчид тав тухтай байдал, үр ашгийн аль нэгийг сонгох хэрэгтэй.

Онцлог шинж чанарууд!Зөөлөн материалаар хийсэн чихний бөглөө нь илүү эвтэйхэн, унтахад таатай байдаг ч гадны дуу чимээнээс тийм ч сайн хамгаалдаггүй. Тиймээс бүтээгдэхүүнийг сонгохдоо тохь тухтай эсвэл дуу чимээнээс бүрэн тусгаарлах сонголт үргэлж байдаг.

Унтлагын чихэвчийг ихэвчлэн хөөс резин, силикон, лаваар хийдэг. Төхөөрөмжийн чанар, бат бөх чанар нь материалаас хамаарна.

1. Хөөс резин эсвэл пропилен.Ийм тусгаарлагч нь маш зөөлөн, дэрэн дээр хэвтэх үед бараг мэдрэгддэггүй. Тэд дуу чимээг маш сайн шингээдэг, хямдхан боловч удаан үргэлжлэхгүй, хурдан хэв гажилт, эвдэрч сүйрдэг.
2. Лав.Энэхүү байгалийн бодисоор нэг удаагийн чихний бөглөө хийдэг. Эдгээр нь туйлын аюулгүй, тав тухтай, дуу чимээнээс бүрэн хамгаалж, дуу чимээний вакуум үүсгэдэг. Гэхдээ тэдгээрийг эмийн сангаас олоход хэцүү байдаг.
3. Силикон.Чихэвч нь маш тухтай биш, чихний суваг дээр бага зэрэг дарамт үзүүлдэг. Гэхдээ тэд дуу чимээнээс сайн тусгаарладаг, удаан хугацаанд үйлчилдэг, хямд, хэв гажилтгүй, гэхдээ хурдан бохирддог. Тэдний дээр хуримтлагдсан шороо нь чихэнд загатнах шалтгаан болдог. Чихний бөглөөийг хуудас силиконоор биш, харин хуванцар силиконоор сонгох нь дээр: чихний суваг руу оруулахад хялбар байдаг.

Чихний бөглөө хэрхэн хэрэглэх вэ?

Залгуурыг зүүж байх үед тааламжгүй мэдрэмж байхгүй, нэг ч дуу чимээ танд саад болохгүй байхын тулд тэдгээрийг зөв зүүх хэрэгтэй. Тааламжтай, тайван унтахын тулд хамгийн зөөлөн, уян хатан төхөөрөмжийг сонгох нь дээр бөгөөд өдрийн цагаар ажиллахад илүү уян хатан боловч үр дүнтэй төхөөрөмжүүд тохиромжтой байдаг. .

Чихний бөглөө хэрхэн зөв оруулах вэ: Нэг гараараа чихний дэлбээгээ татаж, нөгөө гарынхаа хуруугаараа залгуурыг бага зэрэг шахаж, чихний нүх рүү түлхэх хэрэгтэй. Чихний сувагт энэ нь шулуун болж, бүх орон зайг эзэлнэ.

Хэрэв та чихний бөглөө зөв оруулсан бол тэд унах ёсгүй.

Хэрэв шөнийн цагаар чихний бөглөө хэрэглэдэг бол тэдгээрээс гадна чанга дохиотой сэрүүлэг худалдаж авахыг зөвлөж байна. Бүрэн чимээгүй унтах нь маш тааламжтай боловч үүнээс болж хичээл, ажилдаа хоцрох нь тийм ч сайн зүйл биш юм.

Дахин ашиглах боломжтой залгуур нь нэг жил хүртэл үргэлжилдэг.Тэдний үнэ бага тул хэд хэдэн төрлийг худалдаж авах нь зүйтэй янз бүрийн үйлдвэрлэгчид, тус бүрийг туршиж үзээд аль нь танд илүү тохирохыг шийдээрэй.

Бие биедээ утсаар холбогдсон чихэвч нь тохиромжтой: төөрөх магадлал багатай бөгөөд чихнээс чинь илүү амархан наалддаг. Хүүхдэд зориулсан тусдаа жижиг төхөөрөмжүүдийг хийдэг. Хүсвэл захиалгаар чихний бөглөө хийдэг гар урчуудтай холбогдож болно.

Худалдан авалт нь гурван шалгуурыг хангасан байх нь чухал:

1. Зөөлөн, ямар ч дарамтгүй.
2. Эрүүл ахуй, материалын аюулгүй байдал, шороонд тэсвэртэй.
3. Уян хатан чанар, чихний сувгийг бүрэн дүүргэх.

Болгоомжтой!Хэрэв та гэртээ бага насны хүүхдүүдтэй бол чихний бөглөө хаана нуух талаар нухацтай бодох хэрэгтэй. Хадгалах газар нь хүүхэд хүрч чадахгүй байх ёстой. Залгуураар тоглож байгаа хүүхдүүд ихэвчлэн алддаг. Гэхдээ энэ нь хамгийн муу зүйл биш юм. Тэд тэдгээрийг залгих эсвэл чихний суваг руу маш гүн оруулах тул чихний бүрхэвчийг гэмтээж болно.

Полиуретан хөөс (зүүн) ба термопластик резинээр (баруун) хийсэн утастай чихний бөглөө

Өөрийнхөө гараар чихний бөглөө хэрхэн хийх вэ?

Тав тухтай ажиллахын тулд чимээгүй байх шаардлагатай нөхцөл байдал байдаг, гэхдээ гарт залгуур байхгүй. Шөнийн цагаар чимээ гарвал яах вэ? Харанхуйд хэн эмийн сан руу явах вэ? Ийм тохиолдолд та өөрийн гараар чихний бөглөө хийж болно. Энэ талаар ямар ч төвөгтэй зүйл байхгүй, гар хийцийн тусгаарлагч нь дор хаяж хоёр долоо хоног үргэлжилнэ .

Гэртээ чихний бөглөө хэрхэн хийх вэ? Үүнийг хийхийн тулд танд гялгар уут, хөвөн ноос, нимгэн уян тууз хэрэгтэй.

Алхам алхмаар зааварчилгаа:

1. Хөвөн ноосноос хоёр жижиг бөөгнөрөл нь тусдаа байдаг. Тэд чихний сувгийг бүрэн хамрах ёстой, гэхдээ үүн дээр дарамт учруулахгүй.
2. -аас гялгар уутдөрвөлжин зүсэгдсэн байна. Хөвөн бөмбөлөгүүд нь чөлөөтэй багтах ёстой бөгөөд ингэснээр хоосон зай үлдэх болно.
3. Хөвөн ноос бүхий гилгэр хальсан квадратуудыг хуруугаараа уутанд шахаж, чихний сувагт суулгана. Хэрэв тэд хэтэрхий том бол та хөвөн ноосыг арилгах хэрэгтэй, хэрэв тэд хэтэрхий жижиг бол тэдгээрийг нэмнэ үү.
4. Цүнх бэлэн болмогц нимгэн уян туузаар боож, сүүл нь дээрээс нь наалддаг. Тэдний тусламжтайгаар сүүлийг нь огтолж авах шаардлагагүй, залгуурыг чихнээс нь амархан салгаж болно.

Өөрийнхөө гараар чихний бөглөө хийхдээ хөвөн ноосыг хамгаалалтын хуванцар хальсаар боож өгнө

Чихний бөглөө нь хор хөнөөл учруулж болох уу?

Хэрэв чихний бөглөө зөв хэрэглэвэл эрүүл мэндэд хор хөнөөл учруулахгүй.Эмийн санд худалдаалагдаж буй төхөөрөмжүүд нь аюулгүй материалаар хийгдсэн биш, харин харшил үүсгэдэг. Орой бүр чихний бөглөөтэй унтах нь хортой юу?

Физиологийн хувьд ямар ч асуудал байхгүй, гэхдээ тархи унтах үед туйлын чимээгүй байдалд хурдан дасдаг тул сэтгэцийн хараат байдал үүсч болно. Тиймээс шаардлагатай үед л чихний бөглөө хэрэглэх нь зүйтэй. Та тэдгээрийг бусадтай ашиглах боломжгүй үрэвсэлт өвчин, түүнчлэн auricle-ийн гэмтэл.

Болгоомжтой!Чихний бөглөө хэрэглэхдээ болгоомжтой байх хэрэгтэй, эс тэгвээс чихний суваг руу хийж болно. Таны чих болон чихэвчийг дахин ашиглах боломжтой бол байнга цэвэрлэж байх шаардлагатай. Архи эсвэл устөрөгчийн хэт исэл нь тэдний хувьд маш сайн цэвэрлэгээний бодис юм.

Хэрэв чихний бөглөө чихнээс чинь унаж, дуу чимээнээс сайн хамгаалж чадахгүй бол хэтэрхий жижиг байна. Нөхцөл байдлыг засахын тулд чихний суваг руу болгоомжтой оруулах шаардлагагүй, шинээр худалдаж авах нь дээр.