Хүүхэд эцэг эхтэйгээ унтдаг бол яах вэ. Хүүхэдтэй нэг орон дээр унтах нь ямар аюултай вэ?

Нярай хүүхэдтэй хамт унтах нь түүнд болон түүний ээжид маш тохиромжтой. Есөн сарын турш дулаан, зөөлөн, давчуу газар байсан хүүхэд өлгийд тийм ч таатай байдаггүй. Ээжийнхээ зүрхний цохилт, амьсгалахад дассан тэрээр ганцаардаж, ердийн чимээ, мэдрэмжгүй үлдэхээс айдаг. Ээжтэйгээ байнга харьцах нь хүүхдэд аюулгүй байдал, тайван байдлыг өгдөг. Хүүхэдтэйгээ унтдаг ээж ч бас тайван, уйлж буй хүүхдээ харах гэж байн байн босоод шөнийн үнэ цэнтэй цагийг үрэлгүйгээр хангалттай унтаж чаддаг. хүүхэд. Тэр зүгээр л түүний уйлахыг сонсоод тэр даруйдаа хөхийг нь өгч, үргэлжлүүлэн унтаж чадна. Хангалттай байсан хүүхэд унтаад, ээжтэйгээ зууралдаад сайхан хурхирна.

Хэдийгээр эмэгтэй хүн хөхөөр хооллодоггүй байсан ч хүүхэдтэйгээ ойр дотно харилцаа тогтооход эдгээр харилцааны ач холбогдлыг хэт үнэлэхэд хэцүү байдаг. Ямар ч тохиолдолд та өдөрт дор хаяж 3-5 удаа хүүхэд дээрээ босч, ямар ч хооллох (хөх, лонх) дээр хэсэг хугацаа зарцуулах хэрэгтэй. Та сэрүүн байгаа хүүхдийг цаг тухайд нь тэвэрч, цус харваж, тэвэрч болно, тэгвэл тэр бүрэн сэргэж чадахгүй, хамгийн чухал нь үргэлжлэх хугацаа. ээжийн мөрөөдөлнэмэгдэх болно.

Сөрөг тал руугаа явцгаая. Хэдийгээр олон хүн бага насны хүүхдүүдийг ээждээ боомилсон тохиолдлыг ардын аймшгийн үлгэр гэж ангилдаг ч ийм байхыг үгүйсгэх аргагүй юм. Эхийн нойр нь зөнгөөрөө маш мэдрэмтгий байдаг нь тодорхой юм шиг санагддаг, гэхдээ эх нь тайвшруулах эм, нойрны эм уусан эсвэл маш их ядарсан тохиолдолд энэ мэдрэмж нь бүдгэрч болно. Түүнчлэн эцэг эхийн орон дээр гуравдагч хүн - хүүхдийн аав байгааг үгүйсгэх ёсгүй. Ор нь өргөн, аав нь эхнэрийнхээ гэр бүлийн үүргээс хэсэг хугацаанд татгалзаж чадвал сайн. Үгүй бол тэр хаа нэгтээ ирмэг дээр эсвэл хананы дэргэд бөөгнөрөхөөс гадна тийм ч их мэдрэхгүй байх болно. хүүхдээс илүү, өөр орондоо "хойшлогдсон".

Олон эцэг эхчүүд хүүхдээ орондоо хэвтэхэд илүү гүехэн, тайван унтдаг бөгөөд энэ нь тэднийг бүрэн амрах, сэргээх боломжийг олгодоггүй. У хүүхэднасанд хүрэгчдийн байнгын оршихуйн байнгын хэрэгцээ нь хараат байдалд хүртэл үүсч болно. Хамт унтах, энэ бүхэнтэй хамт эерэг талууд, унтах, ганцаараа унтах чадварыг эзэмшихэд саад болдог. Хүүхэд шөнөжингөө тайван унтуулахын тулд эцэг эхчүүд өөрсдийн төлөвлөгөө, чадавхиас үл хамааран "байгаа байх" шаардлагатай болж магадгүй юм.

Аль нь илүү дээр вэ - хөхнөөс гарах эсвэл салгахгүй байх уу?

Мэдээжийн хэрэг, хүүхдийг хөхнөөс гаргах тухай асуудал хамтран унтахгэр бүлд өсөх магадлал багатай хүүхэдтөрснөөс хойш ганцаараа унтдаг. Тодорхой тохиолдол бүрийн хувьд энэ сонголтыг эцэг эх нь өөрсдийн боломж, давуу болон сул талуудыг харгалзан үзэх ёстой. Гэсэн хэдий ч хүүхэд 1.5 нас хүртлээ орондоо тайван унтдаг байсан бөгөөд энэ насандаа эсвэл бага зэрэг хожимдоо (харанхуйгаас анхны ухамсартай айдас гарч ирэх үед) "хөгжилтэй" болж эхэлдэг. тусад нь унтахаас татгалзаж, эцэг эхийнхээ орон дээр үлдэхийн тулд заль мэх хийхээс өмнө боломжтой бүхнийг хийдэг.

Хэрэв эцэг эх нь энэ асуудалд хэт зарчимч байвал хүүхэдтэй оройн "үзэлцэх" нь жинхэнэ тулаан болж хувирч, хүүхэд хөгжих болно. мэдрэлийн ядаргаа. Төрснөөс хойш эцэг эхтэйгээ унтсан хүүхдүүдэд мөн адил хамаарна. Тиймээс хэрэв та хүүхдээ хамт унтуулахаас татгалзахаар шийдсэн бол энэ наснаас өмнө эсвэл дараа нь хийгээрэй. Хүүхэд тусад нь унтах ёстой гэдэгт итгэлтэй байгаа хүмүүст зориулсан өөр нэг урам хугарсан маргаан энд байна. Статистик мэдээллээс харахад 5-6 настайдаа эцэг эхтэйгээ унтдаг хүүхдүүд ихэвчлэн тусдаа унтдаг байсан бөгөөд тэдний талаас илүү хувь нь 1.5 жилийн дараа эцэг эхийнхээ орон дээр ирдэг. Өөрөөр хэлбэл, эцэг эх нь хүүхэдтэйгээ таван сарын турш унтаагүй бол 1.5 жилийн дараа үүнийг хийх шаардлагагүй болно гэсэн баталгаа байхгүй.

Зарим эхчүүд хүүхдээ зургаан сартай болтол нь, өөрөөр хэлбэл өлгий дээрээ хэвтэж байхдаа ихээхэн түгшүүртэй байх хүртэл нь тусдаа унтдаг. Тэгээд тэр байрандаа буцаж очихыг хүсэхгүй байгаагаа тодорхой илэрхийлсэн тул тэд түүнийг орондоо оруулж эхэлдэг. Энэ хувилбараар эхлээд тусдаа унтдаг байсан хүүхэд ирээдүйд хамт унтахаас нь салах нь туйлын хэцүү байдаг.

Эцэст нь, хүүхэдтэй хамт унтахыг дэмжигчид үүнийг мэдэж байх ёстой хүүхэдЭцэг эхтэйгээ нэг орон дээр төдийгүй нэг өрөөнд унтах нь тэдний гэрч болно бэлгийн харилцаа. Түүнээс гадна, эцэг эх нь түүнийг юу болж байгааг ойлгох чадваргүй гэж үздэг насандаа ийм зүйл тохиолдсон ч энэ нь түүний хувьд маш их цочирдуулдаг. Хүүхдийг өөрийн орондоо шилжүүлэх хамгийн тохиромжтой нас гэж үздэг 3 жил орчим : хүүхэд анхны шөнийн айдсаа аль хэдийн мэдэрч, ээж, аавынхаа дэмжлэгийг мэдэрч, тэр үед хувь хүн, өөрийн гэсэн хувь хүн, тодорхой өмч хөрөнгөтэй хүн гэдгээ мэдэрдэг.

Тусдаа ор - хувийн булан нь ийм өмч болж чадна. Хэдийгээр энэ насанд ч асуудал үүсч болно. Ихэнхдээ энэ нь 3 нас хүрэхээс өмнө эцэг эх нь тэднийг явуулахыг оролдсон хүүхдүүдэд тохиолддог. Ийм хүүхдүүд өөрсдийнхөө тухай санаж байна тав тухгүй байдалболон тэдний айдас, энэ удаад бүх зүйл сайхан болно гэдэгт итгүүлэхэд маш хэцүү байж болно. Үнэн хэрэгтээ хамгийн сайн сонголт бол хүүхдийг түлхэх, түүнийг орондоо оруулахыг оролдохгүй, харин өөрөө үүнийг хийхийг хүссэн мөчийг хүлээх явдал юм. Үнэн хэрэгтээ ихэнх тохиолдолд энэ мөч өөрөө ирдэг. За, энэ нь 3 жилээс арай хожуу тохиолдох болтугай, учир нь хүн бүр хүүхэдхувь хүн, зарим нь илүү, зарим нь эцэг эхтэйгээ бага холбоотой байдаг. Мөн хүүхдүүдийн түгшүүрийн түвшин өөр өөр байдаг.

Гэсэн хэдий ч бидэнд "нөхцөл байдлыг өөрчлөх" боломж тэр бүр байдаггүй. Заримдаа хүүхдүүд "нүүх" хүсэлгүй байдаг ч төсөөлж болох, төсөөлшгүй бүх хугацаа аль хэдийн өнгөрсөн мэт санагддаг. Заримдаа гэр бүлийн шинэ нөхцөл байдал үүсдэг - хүмүүс өөрсдийн байр, амьдрах нөхцөлийг өөрчилдөг, өөр нэг бяцхан хүн гарч ирдэг, эсвэл эцэг эх нь зүгээр л ядарсан, шөнийн цагаар тайвширч, бие биетэйгээ ганцаараа байх боломжгүй байдаг. Тэгээд тэдний хэлснээр асуултыг шулуухан тавьдаг.

Хэрхэн хөхүүлэх вэ хүүхэдээжтэйгээ унтах уу?

Тодорхой үе шатанд хүүхэд өөрөө орондоо орвол сайн. Тэр хүссэн учраас л. Гэсэн хэдий ч нөхцөл байдал улам төвөгтэй болж, хэрэв хүүхэд "ёс суртахууны хувьд төлөвшөөгүй" бол хамгийн гэнэтийн эргэлтүүд гарч болзошгүй. Тиймээс, хэрэв та "X цаг" ирсэн гэж шийдсэн бол хүүхэд өөрийн орондоо шилжих талаар бодохгүй байгаа бол түүнийг эцэг эхийн орноос салгах үйл явц нь үүнтэй эвлэрэх болно. маш их цаг хугацаа, хүчин чармайлт гарга. Мэдээжийн хэрэг, энэ асуудалд бүх хариуцлагатай хандах ёстой бөгөөд энэ нь хүүхдэд хэтэрхий их гэмтэл учруулахгүйн тулд бүх зүйлийг хийх ёстой.

Аав, ээжтэйгээ унтаж дассан том болсон хүүхдийг дүү, эгчдээ ээж нь өөрөөсөө илүү хэрэгтэй гэж ойлгуулна гэдэг маш хэцүү. Энэ нь түүний хүчтэй атаархлыг өдөөж болно. Өөрийгөө түүний оронд тавиарай: хайрт ээж чинь өрсөлдөгчөө тэврэх үед бөөн шуугианаас болж гологдох, тусдаа орон дээр унтах ямар байдаг вэ. Хүүхэд урвасан мэт санагдаж, хамгийн ойр дотны хүмүүстээ дургүйцлийг төрүүлж магадгүй юм. Магадгүй дотор энэ тохиолдолдТом хүүхдээ эцэг эхийн орноос салгахтай зэрэгцээд багад нь дасгахгүй байх нь дээр.

-аас хувийн туршлага: Том охин маань надтай их холбоотой байсан. Тэр 2,5 нас хүртлээ надтай нэг орон дээр унтдаг байсан бөгөөд унтаж байхдаа намайг тэврэх эсвэл ядаж гарнаас минь атгах нь түүнд чухал байсан. Хоёр дахь хүүхдээ төрүүлсний дараа хааяа орондоо оруулдагийг ойлгоод бид дөрвүүлээ тэнд багтахгүй болохоор хүүхдүүд тусдаа унтъя гэж шийдсэн. Бид охиныхоо хүүхдийн орыг худалдаж аваад манай өрөөнд байрлуулахад охиноо хамт унтуулахаас нь салгах нь үнэхээр амархан байсан. Үзэсгэлэнтэй, тохь тухтай хүүхдийн ортой өөрийн булантай байх, мөн "Хараач, Егорка маш жижигхэн, гэхдээ ээжээсээ тусдаа унтдаг" гэсэн маргаан нь заль мэх хийсэн - охин нь "насанд хүрсэн хүн шиг" унтаж эхлэв.

Ямартай ч танай гэр бүлд дахин үр удмаа хүлээхгүй байсан ч гэсэн хүүхдэдээ өөрийн амтанд тохирсон ор худалдаж авснаар хүүхдээ тусад нь унтуулах нь маш амархан. Одоо хүүхдийн тавилгын дэлгүүрүүдэд маш том сонголт байдаг. Жишээлбэл, машин хэлбэртэй ор нь хөвгүүдийн унтах төдийгүй тоглох дуртай газар болж, гүнжийн ортой төстэй халхавч, өдөн ор бүхий хүүхдийн ор нь ямар ч охины сэтгэлийг татах болно. Хажуу талд нь бэхлэгдсэн гулсуураар гулсуулж болох ор хүртэл байдаг - таны хөгжилтэй бяцхан хүүхдэд ямар бэлэг өгөх вэ?

Мөн хүүхдийн орыг өөрийнхөө хажууд тавиад эхлээд нэг ханыг нь буулгаж, өндрийг нь тохируулснаар амьдралаа хөнгөвчлөх боломжтой. Хүүхдээ уйлахыг сонсвол та түүнийг амархан гаргаж, хооллож эсвэл тайвшруулж, дараа нь байрандаа буцааж өгч болно. Таны хүүхэд өсч томрох тусам та хүүхдийн орыг түүнд болон танд тохиромжтой зайд шилжүүлээрэй. Хүүхдийг тусдаа өрөөнд унтахыг заах нь илүү хэцүү байдаг. Ихэвчлэн эцэг эх нь хүүхдийг хамт унтахаас нь салгах гэж оролддог насандаа хүүхэд бага насны айдас үүсгэдэг бөгөөд үүний нэг нь харанхуйгаас айдаг.

Магадгүй ээж нь хүүхдээ дасгах хүртэл нь өрөөндөө жаахан унтаж, түүнд муу зүйл тохиолдохгүй байх ёстой. Ямар ч хүүхэд унтахынхаа өмнө тодорхой зан үйлийг дагаж мөрдөх нь маш чухал юм. Ёслол гэдэг нь тодорхой дарааллаар хийгдсэн хэд хэдэн энгийн үйлдэл юм. Хүүхдүүд унтахаас айдаг; ихэнх хүмүүс унтаж байх үед дэлхий өөрчлөгдөж, ээж, аав нь сэрэх үед алга болж магадгүй гэсэн далд ухамсартай айдастай байдаг. Тэд ээжийгээ ойрхон байгаа бөгөөд хаашаа ч явахгүй гэдэгт итгэлтэй байгаа тул түүнтэй унтахыг хүсдэг. Хүүхэд сэрэхдээ хамгийн түрүүнд эцэг эх нь байгаа эсэхийг шалгаарай гэдгийг та анзаарч болно. Мөн зан үйлийг дагаж мөрдөх нь өөртөө итгэлтэй болж, хүүхдэд унтдаг.

Зарим эцэг эхчүүд дараахь зүйлийг хийдэг: хэрэв том хүүхэд өлгий рүүгээ орохыг хүсэхгүй бол эцэг эхийнхээ орон дээр "унтдаг" - үлгэр уншиж, гэр бүлд хүлээн зөвшөөрөгдсөн унтахын өмнөх бусад зан үйлийг хийж, дараа нь унтсан хүүхдийг шилжүүлдэг. түүний орондоо. За, үүнд буруудах зүйл байхгүй. Хэрэв хүүхэд өглөө сэрэхдээ ээжийгээ байхгүйд хэтэрхий ширүүн хариу үйлдэл үзүүлэхгүй бол энэ нь түүний хувьд стресс биш юм. Унтахдаа бэлдэж байхдаа эх, хүүхэд хоёуланд нь маш их хэрэгтэй ойр дотно байх мөчүүдийг мэдэрдэг.

Өөр нэг сонголт бий: ээж нь хүүхдээ өлгийд нь унтуулж, бүх зан үйлийг дуусгасны дараа тэр зүгээр л түүний хажууд хэсэг хугацаанд сууна. Хүүхдүүд эхийнхээ үнэрт маш мэдрэмтгий байдаг. Үүнийг мэдэрснээр тэд аюулгүй байдлыг мэдэрдэг. Тиймээс, хэрэв хүүхэд өөрийнхөө өлгийд унтах хэрэгтэй гэж санаа зовж байгаа бол өөрийн үнэртэй зарим зүйлийг тэнд тавь. Та "орлуулах арга" гэж нэрлэгддэг аргыг ашиглаж болно - хүүхдээ өлгийд нь унтуулах үед ээж нь хэсэг хугацаанд (эхэндээ хэдхэн минут) орхиж, яаралтай асуудлаар түүнийг явахад түлхэц өгч, мөн Хүүхдийн дуртай тоглоомыг оронд нь үлдээж, "Тэр хүүхдээ асрах ёстой.

Буцахдаа ээж нь тоглоомонд анхаарал тавьж байгаад "баярлалаа". Аажмаар хүүхэд тоглоомтой унтаж дасдаг бөгөөд энэ нь түүний нойрыг хамгаалдаг найдвартай зүйлээр тодорхойлогддог. Шөнийн гэрэл нь маш ашигтай байж болно. Та тааз эсвэл ханан дээр хөдөлж буй зургуудыг харуулсан шөнийн гэрэл ашиглаж болно. Мэдээжийн хэрэг, орондоо бэлтгэхийн тулд үдшийн тоглоомууд тайван байх шаардлагатай.

Мөн сэтгэлийн амар амгалангийн төлөө мэдрэлийн системУнтахын өмнө богино алхах нь тустай. Эцсийн эцэст, ямар ч нөхцөл байдлаас үл хамааран та үргэлж хүүхэд, өөрийнхөө мэдрэмжийг сонсох хэрэгтэй. Ингэснээр та үргэлж хамгийн оновчтой тактикийг сонгох болно - танд болон таны хүүхдэд тохирсон тактик. Дараа нь хүүхдийг хамт унтахаас нь салгах үйл явц нь хүн бүрт аль болох өвдөлтгүй байх болно.

Екатерина Морозова

Унших хугацаа: 12 минут

А А

Бяцхан хүн мэндлэнгүүт эцэг эх нь хамгийн түрүүнд түүнд өлгий бэлдэж байна у. Ингэснээр матрас нь байгалийн, хажуу тал нь зөөлөн, даавуу нь үзэсгэлэнтэй, тойруул нь хөгжимтэй байдаг. Гэсэн хэдий ч унт Хүүхдийг ихэвчлэн эцэг эхийн орон дээр тавьдаг , үүнд тэр хурдан дасдаг. Та хүүхдээ энэ зуршлаас хэрхэн салгах вэ, тэр ч байтугай хүүхэд ээж, аавтайгаа унтах боломжтой юу?

Хүүхэд эцэг эхтэйгээ унтуулах нь ямар нэгэн ашиг тустай юу?

Би хүүхдээ орондоо оруулах ёстой юу? ээж бүр шийддэгөөрийнхөө төлөө. Хүүхдийн эмч, сэтгэл судлаачид ч энэ талаар зөвшилцөлд хүрээгүй байна. Тиймээс бид давуу болон сул талууд, түүнчлэн насны хязгаарлалтыг ойлгодог - боломжтой үед, үнэ цэнэгүй болсон үед.

Хүүхэд яагаад эцэг эхтэйгээ унтаж болохгүй гэж?

• Бие даасан байдал, бие даасан байдал нь илүү хурдан, илүү идэвхтэй үүсдэг, энэ үйл явцад илүү олон нөхцөл, үүнд (энэ тохиолдолд) - өөрийн өрөө, өөрийн ор, өөрийн гэсэн орон зай.Ээжийн орны дэргэдэх ширээн дээрх радио сувилагч намайг "хүүхэд уйлж, би сонсохгүй" гэсэн санаа зовнилоос авардаг. Хамгийн сүүлчийн арга бол шинэ төрсөн хүүхдийн ор нь эцэг эхийн орны дэргэд байдаг.

• Ээжийн хажууд удаан унтсан(ялангуяа 3-4 жилийн дараа) - энэ ирээдүйд эхээс хүчтэй хамааралтай байх(Ихэнх тохиолдолд). Шийдвэр гаргахдаа хүүхэд эхийн санаа бодлыг удирдана.
• Шинээр төрсөн хүүхдийг эцэг эх нь унтаж байхдаа санамсаргүйгээр дарж магадгүй.Ихэвчлэн эхчүүд хүүхдээ унтаж байхдаа маш сайн мэдэрдэг (эхийн зөн совин арилаагүй байдаг) гэхдээ цочмог ядаргаа эсвэл нойрны эм, тайвшруулах эм гэх мэтээр хүүхдийг дарах эрсдэл эрс нэмэгддэг. Харин аавуудын хувьд эхийн зөн совин нь байхгүй - зүүдэнд байгаа эвгүй хөдөлгөөн эмгэнэлтэй дуусч болно.
• Хэрэв Аав нь ээжийн анхааралд маш их дутагдаж байнаХүүхдийг эцэг эхийн орондоо оруулахыг зөвлөдөггүй - энэ нь харилцаанд ашиг тусаа өгөхгүй.
• Эцэг эхийн хоорондын ойр дотно байдалядаж унтаж байгаа хүүхэдтэй хэцүү. Энэ нь гэр бүлийн харилцаанд тохиромжгүй байдаг.

• Эрүүл ахуйн шалтгаанаарМөн хүүхдийг эцэг эхтэйгээ хамт байрлуулахыг зөвлөдөггүй. Нэгдүгээрт, эцэг эхийн эрүүл мэндийн байдал нялх хүүхдэд нөлөөлнө. Хоёрдугаарт, хүүхдийн ороос живх угаах нь эцэг эхийн матрасыг хатаахаас хамаагүй хялбар юм.
• Статистикийн мэдээгээр хосуудын 50 гаруй хувь ньээж, аавын хооронд хүүхдүүдийг орондоо оруулах, салах.

Хүүхэд эцэг эхтэйгээ унтдаг талаар мэргэжилтнүүдийн санал бодол:

• Төрснөөс 2-3 нас хүртэл эхийн хажууд унтах нь ямар ч хор хөнөөл учруулахгүй (Бид ээж, аав хоёрын хувийн харилцааг тооцдоггүй). 2-3 жилийн дараа хүүхдийг хүүхдийн ор руу "нүүлгэн шилжүүлэх" шаардлагатай.

• Хамт унт нялх хүүхэдорондоо - ээжийн хувьд байгалийн үзэгдэл 2-3 цаг тутамд өлгий дээрээ босох бие махбодийн хувьд хүч чадал байдаггүй.
• Шинээр төрсөн хүүхдэд(ялангуяа 0-ээс 3 сар хүртэл) ээжтэйгээ унтдаг түүний дулаан, туйлын аюулгүй байдлын мэдрэмж.Жирэмсэн үед хүүхэд эхийн амьсгалын хэмнэл, зүрхний цохилт, дуу хоолойд дасдаг. Эхний долоо хоногт - үнэр хүртэл. Хүүхдийн сэтгэл санаа амар амгалан байхын тулд эхний 3 сард эхийн ойр дотно байх нь хүсэл эрмэлзэл биш зайлшгүй шаардлагатай байдаг.
• Ээж, аавтайгаа орон дээр хэвтэж буй хүүхэд бага сэрдэгтус тус Эцэг эхчүүд илүү сайн унтдаг.
• Хүүхдийн ойр дотно байдал хөхүүлэхийг дэмждэгмөн хүүхдийг "хүсэлтээр" хооллох тайван үйл явц.
• Мөрөөдлөө хуваалцах нь хүүхэдтэй сэтгэл хөдлөлийн холбоо юмЭнэ нь хүүхдийн амьдралын эхний долоо хоног, саруудад маш чухал юм.

• Эцэг эхтэйгээ унтдаг хүүхдүүд харанхуйгаас айдагнас ахих тусам тэд илүү амархан унтдаг.
• Хамт унтаж байхдаа Хүүхдийн унтах, сэрэх мөчлөг синхрончлогддогмөн ээжүүд.
• Хамт унтах нь зайлшгүй шаардлагатай зүйл юм, эх нь төрсний дараа шууд ажилдаа явах үед, хүүхэдтэй харилцах цаг нь ажлын өдөр хязгаарлагдмал байдаг.

Ээж, нялх хүүхдийн хамт унтах аюулгүй байдлын талаархи цөөн хэдэн дүрэм:

• Хүүхдээ хань хоёрынхоо хооронд бүү тавьИнгэснээр аав нь хүүхдийг унтаж байхдаа санамсаргүйгээр дарахгүй. Үүнийг хананд ойртуулж эсвэл хөнжлөөс дэр хий.
• Хүүхэд унтаж байгаа газар нь хатуу байх ёстой.Зөөлөн ор нь ирээдүйд нугасны асуудал үүсгэж болзошгүй.
• Хүүхдээ хонуулахдаа хэт их боож болохгүй.Мөн тусдаа хөнжилөөр хучих.
• Хэрэв та маш их ядарсан, ноцтой эм ууж байгаа эсвэл нойр дутуу байгаа бол хүүхдээ тусад нь байрлуул.

Хүүхдийг эцэг эхтэйгээ унтахаас хэрхэн салгах вэ - эцэг эхчүүдэд зориулсан дэлгэрэнгүй заавар

Хүүхдээ хамт унтахаас нь салга (хэрэв тэр энэ зуршлыг аль хэдийн эзэмшсэн бол) 2-3 жилээс хэтрэхгүй байх ёстой (мөн 1.5 жилийн дараа илүү сайн). Энэ үйл явц хэцүү, урт байх болно гэдэгт бэлэн байгаарай, тэвчээртэй байгаарай. Мөн бид 2-3-аас дээш насны хүүхдийг хэрхэн яаж "цус багатай" өнжихийг хэлж өгөх болно.

• Хэрэв хүүхдийн амьдралд ямар нэгэн зүйл тохиолдвол чухал үйл явдал, Энэ нь түүнд ноцтой нөлөөлж болзошгүй юм сэтгэл зүйн байдал – "нүүлгэн шилжүүлэх"-ээ түр хойшлуул. Ийм үйл явдал нь нүүх, төрсөн ах/эгч, цэцэрлэг, эмнэлэг гэх мэт байж болно.
• Гэнэт нүүлгэн шилжүүлэхийг хатуу зөвлөдөггүйБяцхан орныхоо оршин суугчийг "Өнөөдрөөс эхлэн та өөрийнхөө орон дээр унтдаг" гэсэн зарчмын дагуу тусдаа орондоо оруулаарай. Унтах шинэ нөхцөлд аажмаар, үе шаттайгаар шилжих.

• Унтахаас эхэлцгээе. Асаалттай нойр авах- өлгийд. Мэдээжийн хэрэг, хүүхэд унтах хүртэл ээж нь ойрхон байдаг. Мөн мэдээжийн хэрэг - тав тухтай унтах бүх нөхцөл.
• Асаалттай шөнийн унтахЭхлэхийн тулд тусдаа ор биш, харин та нарын хоорондох гэрлийн хаалт.Жишээлбэл, тоглоом.

• Шөнийн тав тухтай унтах нөхцөлхүүхдүүд уламжлалт: шинэхэн, цэвэр орны даавуу (хүүхдийн өөрөө сонгосон загвартай - хүүхэлдэйн киноны баатрууд гэх мэт); тав тухтай гудас, хүүхдийн ор; дуртай тоглоом; ханан дээрх шөнийн гэрэл; агааржуулалттай өрөө; үгүй идэвхтэй тоглоомуудунтахын өмнө; үнэрт банн; бүрэн гэдэс; унтахын өмнөх түүх; ханын зураг гэх мэт.
• Хүүхдээ “Буруу авирлавал орондоо орно” гэж хэзээ ч битгий шийтгэ.Хүүхдийн ор нь мөлхөж ороод унтмаар, эвтэйхэн муруйсан газар байх ёстой болохоос “үлгэр жишээ цохих” газар биш.
• Хэрэв хүүхэд хөдлөхийг эрс хүсэхгүй байвал бага багаар эхэл.Хүүхдийн орыг эцэг эхийнхээ орны дэргэд шилжүүлээрэй. Хэрэв таны хүүхэд гэнэт эмэгтэй хүнийг мөрөөдөж эсвэл шүүгээнд мангасыг төсөөлж байвал тэр таны хажууд яаралтай хөдөлж чадна. Аажмаар хүүхэд дасах тусам хүүхдийн орыг улам бүр хөдөлгөж болно.

• Хэрэв таны хүүхэд жижиг бамбаруушны оронд асар том туулай эсвэл бүр машинтай болохыг хүсч байвал түүнтэй маргаж болохгүй. Түүнд дуртай тоглоомтойгоо унтах нь илүү хялбар тул түүнийг ав. Түүнийг нойрмоглох үед үүнийг болгоомжтой авч хаях эсвэл орны хамгийн төгсгөлд хөл рүү нь шилжүүлээрэй. Дотуур хувцасны хувьд мөн адил хамаарна: хэрэв хүүхэд Spiderman-тай иж бүрдэл авахыг шаарддаг бол түүнд цэцэг, одтой дотуур хувцас бүү өг.

• Хүүхэдтэйгээ шөнийн гэрлийг сонгоорой. Шөнийн цагаар хэн түүнийг гэрэлтүүлж, эмэгтэйчүүдээс (тэднээс айдаг бол) үлгэрийн гэрлээрээ хамгаалахыг өөрөө шийдээрэй.
• Хүүхдээ бие даасан байхыг зөвшөөрснөөр та хүүхдийнхээ өөрийгөө үнэлэх үнэлэмжийг нэмэгдүүлнэ(“За, ээж намайг насанд хүрсэн гэж бодож байна!”) Ингэснээр түүнд стресс багатай орондоо ороход нь тусал.
• Хамаатан садан эсвэл найзаасаа асуу(хүүхдийн хувьд эрх мэдэл нь маргаангүй хүн) Хүүхэдтэйгээ хамт унтах сэдвийг санамсаргүйгээр гаргаж ирээрэй. Ихэвчлэн гадны үзэл бодол, тэр ч байтугай чухал хүнхүүхдийн хувьд маш үнэ цэнэтэй. Энэ хүн "бага насныхаа үлгэр жишээг ашиглан" энэ насанд та өөрийнхөө өлгийд унтах хэрэгтэй гэдгийг нялх хүүхдэд эелдэг байдлаар хэлээрэй. Яг л чиний насан дээр би аль хэдийн...

• Таны хүүхэд долоо хоног ганцаараа унтсан уу? Энэ бол бага зэрэг баяр тэмдэглэх шалтгаан юмтусгаар тогтнолынхоо хүндэтгэлд. Бялуу, бэлэг, эр зориг, бие даасан байдлын төлөө ээжийн "одон"-той.
• Эхний өдрүүдэд бэлэн байгаарай (эсвэл бүр долоо хоног) Хүүхэд шөнөөр гүйж ирээд чам руу мөлхөх болно. Энэ тохиолдолд юу хийх вэ? Хүүхэд унтах хүртэл хүлээгээд дараа нь болгоомжтой байгаарай "байнгын байршуулах газар" руу буцаана. Эсвэл нэн даруй босож, хүүхдээ орон дээр нь хүргэж өгөөд дахин унттал хажууд нь суу.

• Хэрвээ таны хүүхэд 4-өөс дээш настай ч орондоо унтсаар байвал дахин бодох цаг болжээ.Аль нь ч бий сэтгэл зүйн асуудлуудхүүхэд (жишээ нь айдас), эсвэл хувийн амьдрал дахь асуудлаас болж хүүхэд орондоо үлддэг. Энэ нөхцөл байдал тийм ч ховор биш юм. Зарим эхчүүд ямар нэг шалтгаанаар нөхөртэйгээ ойртохыг хүсэхгүй байгаа тул хүүхдээ гэр бүлийн орон дээр унтуулдаг. Аль ч тохиолдолд асуудлыг шийдэх шаардлагатай.
• Хүүхдийн монитор ашиглах. Эсвэл хүүхэд тань тан руу хүссэн үедээ залгах эсвэл хажууд байгаа эсэх, түүний тухай мартаагүй эсэхийг шалгахын тулд хоёр утас худалдаж аваарай. Walkie-talkies бол хүүхдүүдэд зориулсан загварлаг тоглоом бөгөөд иймээс энэ бизнест зориулсан жинхэнэ "тоглоом" юм. Тоглоомоор дамжуулан хүүхдэд ямар нэгэн зүйл заах нь илүү хялбар байдаг.
• Унтах үйл явцыг өөрийн сайн уламжлал болгон хувирга:Унтахынхаа өмнө усанд сэлэх, сүү, жигнэмэг уух (жишээ нь), ээжтэйгээ дэлхийн хамгийн чухал зүйлийн талаар ярилцах, шинэ сонирхолтой үлгэр унших гэх мэт. Хүүхэд энэ мөчийг баярын өдөр шиг хүлээж, нуугдаж болохгүй. орон дээр минь ганцаараа үлдэхээс айж, булан тохойд чамаас.

Хүүхэд бүрийн далд ухамсарт түүнийг унтаж байх үед дэлхий орвонгоороо эргэж, ээж нь алга болно гэсэн айдас байдаг гэдгийг санаарай. Тиймээс хүүхэд таны дэмжлэг, ойр дотно байдлыг үргэлж мэдэрч байх нь чухал юм.
Видео:

Та өөрийн байрандаа очсон уу гэр бүлийн амьдралижил төстэй нөхцөл байдал? Тэгээд та тэднээс яаж гарсан бэ? Доорх сэтгэгдэл дээр түүхээ хуваалцаарай!

Одоогийн байдлаар эх (заримдаа эцэг эх хоёулаа) болон хүүхдийн хооронд шөнийн нойрыг хуваалцах санаа маш их алдартай байдаг. Түүгээр ч зогсохгүй хүүхдийн эмч нар үүнийг идэвхтэй сурталчилж байгаа нь хамтран унтахын ач тусыг үл тоомсорлодог. Гэр бүлийн орон дээр хүүхэд байгаа эсэхийг гол дэмжигчид нь хөхөөр хооллох мэргэжилтэн, зарим сэтгэл зүйчид... Тэгэхээр: Хүүхэд эцэг эхтэйгээ шөнө унтах нь эрүүл мэнд, сэтгэл зүйд сайн уу, муу юу?

Шинэ йогийг "ойрхон" эцэг эх нь хүмүүжүүлж байна уу?

Олон (бүгд биш бол!) загварын чиг хандлагаманай нийгэмд гаднаас орж ирдэг. Эцэг эх байх гэх мэт амьдралын хаалттай хэсэг ч гэсэн өнгөрсөн жилхилийн чанад дахь “трэнд”-ийн нөлөөгөөр маш их өөрчлөлт гарсан. Залуу эхчүүд нялх хүүхдээ өдөр шөнөгүй үүрч явдаг (одоо үед дүүгүүр нь маш их алдартай), "анхны дуугарахад" хөхүүлэхийг зөвшөөрч, хамтдаа унтдаг - энэ нь насанд хүрэгчид болон тэдний хүүхдүүд нэг орон дээр унтдаг. шөнө. Гэхдээ энэ хамтарсан унтах үнэхээр шаардлагатай бөгөөд ашигтай юу?

Бага насны хүүхдүүдтэй ямар нэг байдлаар харьцдаг мэргэжилтнүүд - хүүхдийн эмч, нярайн эмч, хүүхдийн сэтгэл зүйч, хөхөөр хооллох мэргэжилтэн болон бусад хүмүүс өөрийн мэдэлгүй хоёр лагерьт хуваагдсан: зарим нь ийм амьдралын хэв маягтай гэдэгт итгэж, хүүхдүүдтэй хамт унтах санааг идэвхтэй дэмжиж байна. нялх нас нь ашигтай хүүхэд юм. Бусад нь эсрэгээрээ болгоомжилж байв: энэ хамтын унтах нь өсч буй хүүхдийн сэтгэл зүйд хэрхэн нөлөөлөх вэ? Зүүдэндээ хүүхдийн эмзэг, эмзэг биеийг хажуудаа байлгах нь эрсдэлтэй биш гэж үү? Умайн доторх хөгжлийн үе нь аль хэдийн амжилттай дууссан нялх хүүхэд ээжтэйгээ байнга хүрэлцэх шаардлагатай байдаг уу?

Хамтдаа унтахын эсрэг ба эсрэг бүх аргументуудыг сайтар судалж үзээд бид тэдгээрийн хамгийн үндэслэлтэй бөгөөд чухал зүйлийг хэлэх болно. Тус бүрдээ зохистой аргументыг сонгосны дараа эсрэг тэмдэг", ингэснээр та өөрөө хамтдаа унтахын давуу болон сул талуудыг үнэлж, шийдвэр гаргах боломжтой - таны хүүхэд төрсөн цагаасаа тусдаа өлгийд унтдаг уу эсвэл таны өлгийд унтдаг уу?

Хамт унтдаг аргументууд

Хүүхэд тэр хэмжээгээр авах боломжтой хөхний сүүтүүнд шаардлагатай хэмжээгээр.Хүсэлтийн дагуу хооллох санаа нь өдрийн цагийг харгалзахгүйгээр эх, хүүхэд хоёрын байнгын ойр дотно харилцааг шаарддаг. Тийм ч учраас хамтдаа унтах нь энэ хэв маягийн байгалийн үргэлжлэл юм.

ГЭДЭГОрчин үеийн олон хүүхдийн эмч нар эрэлт хэрэгцээтэй хооллох санааг дэмждэггүй. Хүүхдийн эрүүл мэндтэй шууд холбоотой нөхцөл байдал ихэвчлэн хоол тэжээлийн хязгаарлалт нь эерэг, зарим талаараа эмчилгээний үүрэг гүйцэтгэдэг гэж хэлж болно. Жишээлбэл, нярайн колик, диатезын зарим илрэл, ханиад, эсвэл бүр маш халуун, бүгчим уур амьсгалтай. Ихэнх тохиолдолд ийм нөхцөлд хүүхдийн эмч бие махбодид асуудлыг даван туулахын тулд өдөрт иддэг сүүний хэмжээг түр хугацаагаар багасгахыг зөвлөж байна. Хүүхдийн эрүүл мэнд маш сайн байсан ч хоол хүнс байнга хүртэх нь түүнийг сулруулж болзошгүй юм.

Жишээлбэл, энэ тохиолдолд хүүхдэд хоол хүнс биш харин ус хэрэгтэй. Гэсэн хэдий ч цангаж, хөхөнд хяналтгүй ханддаг хүүхэд заримдаа өдөрт шаардлагатай хэмжээнээс хоёр, гурав дахин их сүү иддэг. Ийм хэт их идэх нь хоол боловсруулах эрхтний асуудал, арьсны тууралт, өвдөлт, түгшүүр зэрэгт хүргэдэг.

Эхийнхээ хөхийг байнга өдөөдөг хүүхэд (шөнийн цагаар) сайн, удаан хугацааны хөхүүлэхэд тусалдаг. Энэ нь үнэн юм - хүүхдийг илүү олон удаа хөхүүлэх тусам ээж нь илүү их сүү гаргах болно. Мөн хөхүүлэх нь удаан үргэлжлэх болно.

ГЭДЭГСаалийн өсөлтийг идэвхжүүлэхийн тулд нярай хүүхэд төрснөөс хойшхи эхний хэдэн өдөр эхийнхээ хөхийг (хоосон байсан ч) цохиход хангалттай. Гэвч сүү үйлдвэрлэх үйл явц бага багаар сайжирсан үед хүүхэд өдөр шөнөгүй цээжин дээрээ "өлгөх" шаардлагагүй болсон. Түүгээр ч зогсохгүй эхийн биеийг улам их сүү үйлдвэрлэхийг өдөөдөг хөхийг байнга өдөөх нь эцэстээ эсрэг үр дүнд хүргэдэг.

Эцсийн эцэст, ээжийнхээ хажууд байгаа хүүхэд шөнөдөө сүү иддэггүй, зүгээр л уруулаа цохиж, дараа нь унтдаг, дараа нь хөхөнд нь сэрдэг. Шөнийн цагаар хангалттай хэмжээний сүү гардаг боловч маш бага хэмжээгээр сордог. Энэ юу гэсэн үг вэ?

Илүүдэл сүү нь зогсонги байдалд орж эхлэх бөгөөд хэрэв эх нь байнга шахдаггүй бол энэ нь хөхүүл мастит үүсгэдэг. Дэлхий даяарх хүүхдийн эмч нар хүүхдийг шөнөдөө ганц удаа хооллохыг зөвлөдөг нь дэмий хоосон зүйл биш юм.

Шөнийн цагаар эцэг эхтэйгээ нэг орон дээр өнгөрөөх нь хүүхэд аюулгүй байдал, хамгаалалт, дулаан мэдрэмжийг авдаг.Төрөхөөсөө өмнө ээжийнхээ байнгын бие махбодийн ойр дотно байдлыг мэдэрч, төрсний дараа түүнд хэрэгтэй...

ГЭДЭГ, энэ нь хүүхэд шөнийн турш ойр дотно хүрэлцэх шаардлагатай гэсэн үг биш юм. Тийм ээ, энэ нь үнэн - хэрэв хүүхэд (ялангуяа шинэ төрсөн хүүхэд) унтаж чадахгүй бол түүний тусламжтайгаар та түүнийг хурдан унтуулж чадна. Гэхдээ үүнтэй зэрэгцэн шөнийн цагаар орондоо оруулах шаардлагагүй.

Төрөх үйл явц дуусч, хүүхэд бие даасан, тусдаа хүн болж энэ ертөнцөд аялж эхлэхэд тэргүүлэх чиглэлүүд өөрчлөгддөг: нялх хүүхдэд эхийн ойр дотно байх шаардлагатай хэвээр байгаа боловч одоо энэ ойр дотно байдал нь "бие махбодийн" шинж чанар багатай, харин илүү оюунлаг байх ёстой. ба харилцаа холбоо - хүүхэд гэр бүлийнхээ халамж, дэмжлэг, дулааныг шаарддаг бөгөөд одоо гэр бүлтэйгээ харилцахаас улам бүр хүлээн авдаг.

Дараа нь нялх хүүхэд зөвхөн шөнийн унтдаг (эцэг эх нь шударгаар хэлэхэд маш их хэрэгтэй байдаг!), гэхдээ өдрийн цагаар унтдаг гэдгийг бүү мартаарай. Өдрийн дундуур унтаж байгаа хүүхдээ тэврээд чимээгүйхэн хэвтэхэд ээжийг хэн зогсоох вэ?

Хайр, баяр баясгаланг цацруулж, хүүхэдтэйгээ харилцаж, түүнтэй хамт "чимээгүй цагаар" амарч байгаарай - надад итгээрэй, энэ нь хүүхдэд байнгын хамгаалалт, халамж, тайтгарлын мэдрэмжийг өгөхөд хангалттай, гэхдээ түүнийг бүр хөнжилдөө оруулалгүйгээр шөнө.

Хамт унтахын эсрэг аргументууд

Эцэг эхчүүд хангалттай унтаж, бүрэн амрах боломжтой.Өчүүхэн, хэврэг биеийг хажуу тийш нь наахад яаж тайвширч, тайван унтах вэ? Мэдээжийн хэрэг, энэ нь туйлын боломжгүй юм. Зөвхөн хүүхдээ тусдаа өлгийд шилжүүлснээр эцэг эх нь тохь тухтай байр сууриа эзэлж, өөрийгөө мартаж, унтаж чаддаг.

ГЭДЭГАмьдралын эхний саруудад хүүхэдтэйгээ өөр өөр өрөөнд унтах нь зохисгүй юм. Хэдийгээр танд радио эсвэл видео хяналтын төхөөрөмж байгаа ч гэсэн таны ойролцоо байх шаардлагатай - хүүхдийг дор хаяж нэг удаа шөнийн цагаар хооллох шаардлагатай (зөвхөн 4-5 сарын дараа шөнийн хооллолтыг зогсоож болно), биеийн байрлалыг засч, сайн хянах хэрэгтэй. - байх гэх мэт. Хамгийн сайн сонголтЭнэ тохиолдолд нэмэлт хүүхдийн ор ашиглах нь гэр бүлийн гишүүн бүрийг амьдрах орон зайг нь хөндөхгүй, гэхдээ тэр үед хүүхдийн нөхцөл байдлыг хянах боломжийг олгодог.

Эцэг эхчүүд бие биетэйгээ хамт байх боломжтой.Залуу эцэг эхийн статус нь бие биедээ хайртай эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүсийн статусыг үгүйсгэхгүй. Мэдээжийн хэрэг, хааяа нэг орондоо бие биенээ таашаал авахыг хүсдэг. Харин тэнд хүүхэд байгаа нь бүрэн бэлгийн харьцаанд ороход ямар ч нөлөө үзүүлэхгүй.

ГЭДЭГ, хэрэв та гэр бүлийн секс, хүүхдүүдтэй хамт унтах зэрэг хоёуланг нь чин сэтгэлээсээ хүсч байвал энэ нөхцөл байдлаас гарах гарцыг олж болно: та хүсэл тэмүүлэл, биеийн таашаал авах "туршилтын талбайг" орноосоо (одооноос эхлэн) нүүлгэх хэрэгтэй болно. дараагийн хэдэн жилийн турш бүхэл бүтэн гэр бүлийн онцгой унтлагын газар болно) өөр газар.

Хүүхдийн бие шөнөжингөө тайван, тайван унтахад хурдан дасдаг.Энэ баримтыг хүүхдийн сэтгэл зүйчид нотолж байна - эхэндээ тусдаа өлгийд унтдаг хүүхдүүд шөнийн хооллолтоос илүү хурдан бөгөөд амархан салдаг. Нэмж дурдахад, эдгээр хүүхдүүд ихэвчлэн нас ахих тусам, жилийн дараа хурдан суурьшдаг - унтахынхаа өмнө Андерсений бүх зохиолыг дахин унших эсвэл орой бүр 15 бүүвэйн дуу дуулах шаардлагагүй.

ГЭДЭГ, энэ нь найдваргүй зүйл биш юм. Хүүхэд нас ахих тусам эцэг эхээсээ тусдаа унтаж сураагүй тохиолдол хараахан гараагүй байна. Хэрэв та хамтран унтах дасгал хийдэг бол ямар ч тохиолдолд хүүхэд тань танаас тодорхой зайд хурдан, хурдан, тайван унтаж сурах болно гэж өөрийгөө тайвшруулж болно.

Эхэндээ эцэг эхээсээ тусдаа унтдаг хүүхдүүд ирээдүйд хар дарсан зүүд гэж нэрлэгддэг синдромтой болох магадлал бага байдаг. Мөн энэ нь олон тооны судалгаагаар батлагдсан шинжлэх ухааны үндэслэлтэй баримт юм. Амьдралын эхний жилээс өлгийд (мөн өрөөндөө) унтдаг хүүхдүүд зовдоггүй хийсвэр бодолорон доор цуст мангас нуугдаж байх шиг. Эхлээд ганцаараа биш, харин дороо унтаж дассан хүүхдүүдийн талаар ижил зүйлийг хэлж болохгүй найдвартай хамгаалалтэцэг эхийн унтлагын өрөө - Дүрмээр бол 2-5 насны ийм хүүхдүүд шөнийн айдас, түгшүүрийн үеийг хурц мэдэрдэг ...

ГЭДЭГ, Хүүхдийн хар дарсан зүүдний асуудал нь орчин үеийн хүүхдийн сэтгэл зүйчдийн хувьд ямар ч хүндрэл учруулдаггүй - тэд бүрэнхий болохоос айхгүй хүүхдүүдэд туслах чадвартай.

Эцэг эх, хүүхдүүдэд хэрхэн унтах вэ: хамгийн сайн сонголт

Хэт туйлшрахгүйн тулд та эцэг эхийн ашиг сонирхол, хүүхдийн хэрэгцээг харгалзан үзэх ойролцоо диаграммд найдаж болно.

• 1 Төрснөөс 4-5 сар хүртэлхүүхэд эхийнхээ хажууд шууд унтаж болно, гэхдээ тусдаа орон дээр (эсвэл тэр ч байтугай өлгий, тэрэг гэх мэт унтаж байхдаа тухтай сууж болно). Энэ нь юуны түрүүнд эхэд тохиромжтой бөгөөд хооллохын тулд зөвхөн гараа сунгаж, хүүхдээ авч, хөхөнд нь хавсаргах шаардлагатай болно.
• 2 4-5 сарын дараахүүхэд өлгий рүү "хөддөг". Энэ нь эцэг эхийн унтлагын өрөөнд эсвэл хажуугийн өрөөнд байж магадгүй юм - энэ тохиолдолд радио эсвэл видео хүүхдийн дэлгэц хэрэгтэй болно. 4 сартайдаа хүүхэд шөнийн цагаар хооллохгүйгээр аажмаар хөхөө салгаж болно. Үүний эсрэгээр: энэ насанд эрүүл, удаан унтах нь шөнийн цагаар сэрэх, хооллохоос илүү эрүүл мэндэд тустай. 4-5 сартайдаа шөнийн цагаар хооллохоос бүрэн татгалзсан хүүхдүүд жингийн дутагдалд ороогүй гэсэн найдвартай судалгаа байдаг.
• 3 ЖилээрХүүхэд тусдаа өрөө - үржүүлгийн газар руу "нүүхэд" туйлын бэлэн байна. Үүний зэрэгцээ бид давтан хэлье: өдрийн цагаар ээж (эсвэл эцэг эх хоёулаа) хэвтэж, нойрмоглож, хүүхэдтэйгээ хүссэн хэмжээгээрээ нэг орон дээр байж болно. Зөвхөн эцэг эх, хүүхдүүдийн шөнийн цагаар хамтран унтах нь эргэлзээ төрүүлж, үр дүнтэй байдаг - ахмад үеийнхэнд үнэхээр зөв амрах шаардлагатай байдаг.

Эцсийн эцэст сонголт бол таных!

Ухаантай, хайраар дүүрэн эцэг эхийн хувьд та мэдэх ёстой: дэлхий даяар хүүхэд өсгөн хүмүүжүүлэх мэргэжилтнүүдийн дунд эцэг эх, хүүхдүүдийн хамтарсан унтах үзэгдлийн талаар санал нэгтэй үнэлгээ байдаггүй. Зарим нь энэ чиг хандлагыг бүх оролцогчдод ашигтай, тааламжтай гэж үздэг бол зарим нь хамтдаа унтдаг гэр бүлд өөр олон асуудал (сэтгэл зүйн болон бие махбодийн аль алиных нь аль алинд нь) байдаг гэж зоригтойгоор маргаж байна. Тэдгээрийн дотроос: ирээдүйд хүүхдүүд ганцаараа үлдэхээс айдаг, бие даасан байдаггүй, айдас, фоби байдаг, ихэвчлэн хувиа хичээсэн хандлагатай байдаг гэх мэт.

Орчин үеийн хүүхдийн эмчилгээнд ямар үзэл бодол, чиг хандлага байдаг ч та өөрийн үзэмжээр чөлөөтэй байж болно. Гэхдээ ямар ч тохиолдолд энэ сонголтыг эцэг эхийн аль алиных нь хүслээр тодорхойлох ёстой бөгөөд эцэг эх нь хүүхдүүдийн талд буулт хийх ёсгүй.

Хэрэв гэр бүлийн бүх гишүүд үнэхээр тухтай, тохь тухтай, хүүхдүүд нь шөнө эцэг эхийнхээ орон дээр хэвтэхэд баяртай байвал бүх хүмүүстэй сайхан унтаарай! Гэхдээ гэр бүлийн ядаж нэг гишүүн (жишээлбэл, аав) таагүй байдал, стресс, хүүхдүүдээс тусдаа унтах хүсэл эрмэлзэлтэй байвал энэ баримтыг ямар ч тохиолдолд үл тоомсорлож болохгүй.

Ээж, аав байх нь хэцүү ажил: шаргуу, ядарсан, өдөр бүр. Эцэг эхчүүдэд амарч, биеэ сэргээх боломжтой цорын ганц цаг хугацаа, орон зай бол шөнө орондоо унтах бөгөөд зөвхөн хоёр нь л байдаг. Зохистой амрах, унтах эрхээ сайн дураараа хассан эцэг эхчүүд (хүүхдийнхээ төлөө гэх мэт) өөрсдийгөө золиослох юм бол тэд ухаалаг үйлдэл хийхгүй байх магадлал өндөр байна...

Учир нь эцэг эхийн аль нэг нь байнга таагүй мэдрэмжтэй амьдардаг гэр бүлд хүүхдүүд аз жаргалтай, тайван өсч чадахгүй. Гэхдээ хэрэв бид давтан хэлэхэд, эцэг эх хоёулаа хүүхэд нь орондоо байнга байхаас жинхэнэ таашаал авч, баярладаг бол энэ гэр бүлийн хувьд хүүхдүүдтэй хамт унтах нь зөвхөн тааламжтай төдийгүй ашигтай байх болно.

Тэгэхээр, хүүхдийг эцэг эхээсээ тусад нь унтахыг хэрхэн заах вэ? Мэргэжилтнүүд энэ асуудлыг шийдэх хэд хэдэн үр дүнтэй тактикийг санал болгодог. Ямар ч тохиолдолд үйл явц аажмаар явагдах ёстой. Насанд хүрэгчдийн үйлдлийг нялх хүүхдийн онцлог, наснаас нь хамааруулан тодорхойлно. Ийм нүүлгэн шилжүүлэхэд хамгийн тохиромжтой мөч бол 2-3 жилийн хугацаанд тохиолддог "тусгаар тогтнолын хямрал" гэж нэрлэгддэг гэж үздэг. Эцсийн эцэст хөгжлийн энэ үе шатанд хүүхдээс "би өөрөө" гэсэн хэллэг улам бүр сонсогддог.

Хөхнөөс нь салгах ч юм уу үгүй ​​ч юм уу

Ихэнх эхчүүд хүүхдээ асрах ажлыг хөнгөвчлөх тул төрсөн цагаас нь эхлэн хүүхэдтэйгээ хамт унтахыг зөвшөөрдөг. Эмэгтэй хүн шөнөдөө хэд хэдэн удаа орноосоо босох шаардлагагүй болно - тэр хүсэлтээр хажууд хэвтэж буй хүүхдээ тэжээж чадна.

Хүүхэд ээжтэйгээ илүү тайван, удаан унтдагийг олон хүн анзаардаг. Гэвч цаг хугацаа өнгөрөх тусам бяцхан эр бие даасан байдалд, тэр дундаа өлгийдөө унтахад суралцах шаардлагатай болно. Дараа нь тодорхой бэрхшээлүүд эхэлдэг.

Насанд хүрэгчид ирээдүйд хүүхдийг энэ зуршлаас салгах, эсвэл зүгээр л хамт унтаж хэвшүүлэхгүй байх гэсэн бэрхшээлийг өөрсдөө шийдэх ёстой. Эдгээр зам бүр нь амаргүй бөгөөд цаг хугацаа, хүчин чармайлтын ноцтой хөрөнгө оруулалт шаарддаг.

Хамт унтахын давуу болон сул талууд

Шийдвэрлэхийн тулд хүүхдийг эцэг эхтэйгээ хамт орондоо оруулах нь зүйтэй бага насүгүй ч юм уу, та бүх давуу болон сул талуудыг жинлэх хэрэгтэй. Шийдвэрийг дангаар нь гаргах ёстой.

Ээжтэйгээ унтахын давуу тал нь:

• Хүүхдийн хяналт, халамжийг хялбаршуулах;
• At хөхөөр хооллоххөхний булчирхайг тогтмол хоослох тул саалийн хугацааг оновчтой болгодог;
• Эх, хүүхдийн хоорондох сэтгэл хөдлөлийн нягт холбоо хадгалагдана;
• Хүүхэд тайвширч, аюулгүй, тохь тухтай, тайван байх магадлалтай;
• Эцэг эх, хүүхэд хоёулаа сайн унтдаг.

Төрөхөөсөө өмнө есөн сарын турш ээжийнхээ дэргэд байгааг мэдэрч, зүрхний цохилтыг нь сонсож байсан хүүхэд эцэг эхийнхээ орон дээр тав тухтай байх нь мэдээжийн хэрэг. Мэргэжилтнүүд олон давуу талуудаас гадна хамтран унтахын хэд хэдэн сул талуудыг нэрлэв.

• Хүүхдийг санамсаргүйгээр дарах эрсдэл;
• Насанд хүрэгчдээс хүүхдэд вирус, халдвар дамжих боломжтой;
• Согогтой бэлгийн амьдралэхнэр, нөхөр хоёрын харилцаанд муугаар нөлөөлдөг эцэг эхээс.

Хүүхэд шөнийн цагаар насанд хүрэгчдийн орон дээр хэвтэх нь хэвийн үзэгдэл гэж тооцогддог. Гэхдээ хэт өндөр настай хүүхдэд энэ нь туйлын хүсээгүй зүйл юм. Хэзээнээс эхийн сүүнээс салгахад тохиромжтой вэ, үүнийг хэрхэн хийх вэ?

Хүүхдийн ор руу нүүж байна

Хүүхдийг бие даан унтахыг заахын тулд эцэг эхчүүд бодолтой, тууштай үйлдлүүдийн хамт тэвчээртэй байх хэрэгтэй.

Хүүхдийн сэтгэл зүйчдийн хэлснээр татан буулгах нь хувь хүний ​​журам юм. Хэрэв нэг тохиолдолд хүсэл тэмүүлэл хэдхэн хоног үргэлжилдэг бол нөгөө тохиолдолд уур хилэн хэдэн долоо хоног үргэлжилж болно. Ямар ч тохиолдолд та ямар ч тохиолдолд өдөөн хатгалгад бууж өгөх ёсгүй. Бяцхан хүн насанд хүрэгчдийн сул талыг мэдмэгцээ тэднийг идэвхтэйгээр удирдаж, өлсгөлөнгөөр ​​хүссэн зүйлдээ хүрэхийг хичээх болно.

Процесс аажмаар явагдах ёстой. Эхлээд та хүүхдийн орыг ээжийнхээ унтаж байгаа газрын ойролцоо байрлуулж, тэр ч байтугай нэг ханыг нь авч болно. Хүүхэд эцэг эхтэйгээ ойрхон байх болно, гэхдээ түүний байранд хэвээр байх болно. Хэсэг хугацааны дараа өрөөнд дахин зохицуулалт хийж, орыг хамгийн буланд шилжүүлнэ.

Энэ үе шатанд насанд хүрэгчид хүүхдээ тавихдаа тэвчээртэй байх хэрэгтэй. Унтах хүртэл нь түүнтэй хамт сууж болно. Уйлах үед хүүхдийг тэврээд хэсэг хугацаанд ярилцаж, тайвшруулж, харин дараа нь тэр байранд нь буцааж тавихыг зөвшөөрдөг. Ихэнхдээ үйл явцыг дуусгахын тулд тууштай, шийдэмгий байдал, тайван байдал, болгоомжтой байх шаардлагатай.

Хэрхэн том хүүхэд, түүнийг эцэг эхийнхээ орноос салгах нь илүү хэцүү байх болно. Насанд хүрэгчидтэй унтахыг зөвшөөрсөн гэр бүлийн залуу гишүүн төрж, ахмад нь ийм эрх ямбанаас хасагдсан тохиолдолд нөхцөл байдал улам хүндэрнэ.

Хүүхдийг орондоо оруулах нь түүний амьдралд гарсан томоохон өөрчлөлт юм. Дасгах гэх мэт бусад бэрхшээл тулгарсан үед үүнийг эхлүүлэхийг зөвлөж байна цэцэрлэг, эгч, дүүгийн дүр төрх болон бусад нь байхгүй байна.

Урт бөгөөд хэцүү үйл явцыг хялбарчлахын тулд дараахь зүйлийг зөвлөж байна.

• Тав тухтай унтах нөхцлийг бүрдүүлэх;
• Бие даасан байдлыг дэмжих;
• Аажмаар нүүлгэн шилжүүлэх;
• Хүүхэд болон эрх мэдэл бүхий хамаатан садан, танил хүмүүсийн хоорондын яриа;
• Унтахаасаа өмнө чимээгүй хөдөлгөөн хийх;
• Энэ нүүдлийг жинхэнэ баяр, үйл явдал болгон хувиргах.

Мэдээжийн хэрэг, орондоо орох нь зан үйл, уламжлалаар хялбарчлах болно. Үйлдлүүдийн ердийн дарааллыг дагаж мөрдөх нь чухал юм.

Хүүхдээ тусад нь унтуулж хэвшүүлэх нь тийм ч хялбар биш боловч бага зэрэг тууштай байж чадна хүссэн үр дүнхэдэн долоо хоногийн дотор. Нүүлгэн шилжүүлэх ажлыг хойшлуулж болохгүй - 4-5-аас дээш насны насанд хүрсэн хүүхэдтэй хамт унтах нь түүний сэтгэцийн хөгжилд сөргөөр нөлөөлдөг.

Ямар ч тохиолдолд түүнийг хамтарсан орноос салгахад тохиромжтой тактикийг сонгохын тулд түүний мэдрэмжийг харгалзан үзэх нь чухал юм. Дараа нь үйл явц нь гэр бүлийн гишүүн бүрт аль болох хурдан бөгөөд тохь тухтай явагдах болно.