“Hujah saya terhad kepada dakwaan bahawa mental
penyakit itu adalah mitos yang fungsinya untuk menyamar,
dan dengan itu menjadikan pil pahit lebih boleh dimakan
konflik moral yang timbul dalam perhubungan
antara manusia".
Profesor Psikiatri Dr. Thomas Szasz.
Selalunya, orang yang saudara-mara atau rakan-rakannya mempunyai masalah berpaling kepada Suruhanjaya Sivil Hak Asasi Manusia sifat mental, termasuk yang dimanifestasikan dalam bentuk serangan teruk dan tingkah laku antisosial.
Walaupun saya bukan doktor dan tidak boleh memberi cadangan perubatan atau nasihat, saya memutuskan untuk menulis artikel ini berdasarkan pengalaman saya sendiri apabila saya menghadapi kes yang serupa. Setiap kali sebarang bantuan kepada orang yang mempunyai masalah mental adalah berdasarkan penjagaan perubatan sebenar daripada doktor biasa (bukan pakar psikiatri) dan ia sentiasa ditambah dengan penjagaan dan sokongan orang tersayang.
Semasa menulis bahan ini, saya akan merujuk kepada hujah-hujah doktor termasuk pakar psikiatri apabila melibatkan masalah perubatan.
Bahan ini dibentangkan dalam bentuk soalan yang orang yang menghubungi kami sebenarnya bertanya, dan jawapan kepada mereka. Jika anda menghadapi kes yang tidak diterangkan di bawah, tulis kepada saya dan saya akan membincangkannya dalam artikel seterusnya.
BAGAIMANA TINGKAH LAKU DENGAN ORANG (JIRAN, SAUDARA, DLL) YANG BERKELAKUAN PELIK?
Perkara pertama yang anda perlu faham dan sedar ialah orang yang mempunyai kelainan dan keperluan khas SELALU wujud. Saya bercakap tentang tingkah laku aneh yang tidak antisosial dan tidak mengancam keselamatan anda. Mengenainya kita akan bercakap selanjutnya.
Semua orang adalah berbeza, dan tiada siapa yang boleh merumuskan kriteria untuk kenormalan seseorang untuk anda. Setiap daripada kita menilai normaliti orang lain melalui prisma pemahaman kita sendiri tentang normal dan abnormal.
Supaya anda faham, dalam psikiatri kriteria kenormalan dan keabnormalan seseorang masih belum dirumuskan. Tiada penerangan sedemikian dalam mana-mana buku teks mengenai psikiatri. Pakar psikiatri sendiri bercakap secara terbuka tentang perkara ini. Iaitu, apabila membuat diagnosis, tiada seorang pun daripada mereka berdasarkan mana-mana kriteria objektif - hanya pada pendapat mereka sendiri. Dan berapa ramai pakar psikiatri, begitu banyak pendapat.
Oleh itu, percayakan penentuan normal seseorang kepada pakar psikiatri atau pakar lain dalam bidang itu. kesihatan mental- membuang masa dan, selalunya, wang. Masa boleh dibazirkan untuk "rawatan" yang tidak bermakna dengan ubat psikotropik, yang menjadikan seseorang itu tidak sah psikiatri, dan selepas itu masa tambahan mesti dibelanjakan untuk mengeluarkan orang itu daripada dadah psikotropik dan menjalankan pemulihan yang diperlukan untuk sekurang-kurangnya mengembalikannya ke tempatnya. keadaan asal.
Selalu ada orang yang pelik, tetapi SIKAP terhadap mereka sebelum kemunculan psikiatri adalah berbeza.
SEBARANG tingkah laku manusia yang kelihatan pelik kepada ANDA boleh dipanggil pelik. Bagi orang lain, kelakuan sedemikian tidak akan menjadi pelik.
Seseorang mungkin duduk selama berjam-jam dan bercakap dengan dirinya sendiri, atau dia mungkin melakukan kerja yang sangat mudah untuk masa yang sangat lama (contohnya, mengemas katil atau menyikat rambutnya, dsb.), atau orang itu mungkin melihat beberapa imej atau gambar yang pelik .
Sebelum kemunculan psikiatri, orang "pelik" seperti itu hanya menerima lebih banyak toleransi dan simpati daripada orang lain. Orang seperti itu selalunya boleh tinggal berhampiran gereja, di mana mereka diberi makan dan disediakan rawatan perubatan, jika mereka memerlukannya. Mereka dilayan dengan penuh hormat, tanpa melabel mereka sebagai "penyakit mental."
Selalunya orang seperti itu menunjukkan diri mereka dengan baik dalam satu jenis aktiviti - dalam seni, dalam menjaga haiwan peliharaan, ketika bekerja di ladang atau di taman. Mereka diberi pekerjaan dan diberi peluang untuk melakukan apa yang mereka suka, sekali gus menjadikan orang "pelik" sebagai anggota masyarakat biasa.
Seperti yang telah lama dinyatakan, orang yang sering menjadi histeria tanpa sebab atau yang sering menjadi putus asa dan keadaan tertekan, mengalami kegembiraan apabila persekitaran mereka berubah, iaitu apabila mereka berpindah untuk tinggal dari satu tempat ke tempat lain, atau apabila orang di sekeliling mereka berubah sepenuhnya.
Terdapat kes yang diketahui di mana wanita mengalami " kemurungan selepas bersalin"dalam kes di mana mereka hanya meninggalkan keluarga dan suami mereka, yang memberi tekanan kepada wanita itu dan/atau memaksanya melakukan sesuatu yang dia tidak mahu. Sudah tentu, pendekatan ini bukanlah ubat penawar, tetapi ia adalah salah satu jalan keluar untuk menjaga kesihatan mental.
Terdapat banyak contoh dalam sejarah apabila orang, termasuk personaliti terkenal bersungguh-sungguh masalah mental, tinggal di hotel atau tempat perlindungan khas, di mana mereka disediakan tempat tinggal, pakaian, makanan dan penjagaan perubatan. Dengan cara ini, mereka hanya menyingkirkan persekitaran yang menindas di sekeliling mereka dan keadaan fikiran mereka bertambah baik.
Tiada siapa yang memaksa orang tinggal di rumah seperti itu - mereka boleh keluar dari sana dengan bebas. sesuka hati– tiada palang, kunci pada pintu atau perkara lain yang menyekat kebebasan.
Sudah tentu, kira-kira 70% daripada tingkah laku pelik, seperti halusinasi, kelambatan atau kegembiraan yang berlebihan, dan lain-lain, boleh menjadi punca penyakit perubatan lanjutan yang serius dalam badan. Saya menulis tentang ini di bawah. Saya kini hanya bercakap tentang manifestasi tersebut apabila seseorang berkelakuan dalam beberapa cara yang luar biasa dan ini tidak dikaitkan dengan penyakit fizikal lanjutan sebenar - ini benar-benar boleh berlaku.
Jadi apa yang perlu dilakukan jika anda menghadapi manifestasi yang sama dalam persekitaran anda?
Pertama sekali, bertolak ansur dan faham bahawa bersikap agresif terhadap seseorang atau cuba mengikat mereka dan meletakkan mereka rumah sakit jiwa tidak akan membawa ke mana-mana dan tidak akan menjadikan seseorang "normal". Pengambilan ubat psikotropik juga tidak akan menambah normal kepada seseorang - sebaliknya, ia akan menjadikannya lebih tidak normal (lihat).
Cari punca sebenar masalah mental jika ini adalah milik anda orang rapat. Cari saudara-mara atau orang terdekat orang itu dan biarkan dia membaca, yang menggambarkan dengan baik penyakit perubatan, gejala yang mungkin di sebalik masalah mental. Jika orang berkenaan kesepian, berbincang dengannya dan galakkan dia untuk menjaga kesihatannya sendiri - pergi dan dapatkan rawatan yang komprehensif pemeriksaan kesihatan.
Seseorang mungkin mempunyai, sebagai contoh, tumor, masalah yang serius dengan hormon kelenjar tiroid(yang boleh menyebabkan pencerobohan, keadaan apatis, dll.), dia mungkin ada kencing manis, jangkitan saluran kemaluan lanjutan, mabuk, apatah lagi ketiadaan pemakanan yang baik dan berehat. Kesemua penyakit ini mempunyai simptom (yang tidak selalu berlaku) yang boleh disalah anggap sebagai keadaan psikotik. Apabila pakar psikiatri melihat seseorang duduk berjam-jam dalam sikap tidak peduli, dia biasanya menghantarnya bukan kepada ahli terapi untuk diagnosis, tetapi ke hospital mental.
Beberapa minggu lalu, seorang wanita menelefon saya dan bertanya bagaimana dia harus berurusan dengan jirannya yang tinggal di tingkat atas, yang sering datang kepadanya pada waktu petang dan menuduhnya kononnya mahu mengusirnya dari apartmennya sendiri. Jiran ini tidak agresif, dia berkomunikasi dengan sopan, tetapi dia sangat "pelik" dan mengganggu tingkah lakunya. Di samping itu, pada waktu malam dia nampaknya mengalihkan objek berat di atas lantai, yang mengganggu tidur lena wanita yang memanggil saya.
Perkara pertama yang saya minta wanita itu untuk mengetahui sama ada jirannya mengambil dadah psikotropik, kerana tingkah laku yang tidak sesuai boleh menjadi akibat daripada mengambilnya. Wanita itu bercakap dengan jirannya, dan juga menyoal jiran dengan lembut dan mendapati jiran itu tidak pernah berdaftar dengan pakar psikiatri dan tidak mengambil ubat psikotropik.
NOTA: Jika anda berhadapan dengan situasi di mana seseorang yang menunjukkan tingkah laku aneh, walaupun tidak agresif, sudah mengambil dadah psikotropik, maka anda perlu sedar bahawa tingkah laku tersebut mungkin disebabkan oleh PENGAMBILAN UBAT PSIKOTROPIK (lihat laporan "Mendedahkan bahaya antidepresan dan ubat psikotropik lain"). Ini adalah fakta perubatan terkenal yang tidak boleh diabaikan SEBELUM membuat kesimpulan dan merancang langkah selanjutnya untuk membantu seseorang. Jika anda memutuskan untuk membantu seseorang "menurunkan" ubat psikotropik, maka ini hanya boleh dilakukan di bawah pengawasan doktor, kerana berhenti mengambil ubat tersebut sendiri boleh mengancam nyawa. Tetapi MUNGKIN untuk "menurunkan" ubat psikotropik, walaupun anda telah mengambilnya selama bertahun-tahun. Saya secara peribadi mengenali beberapa pakar psikiatri yang mengambil orang dari ubat psikotropik, dan saya tahu bahawa mereka telah berjaya secara konsisten apabila pesakit itu sendiri telah menyatakan keinginan untuk berhenti mengambilnya.
Mari kita kembali kepada kes wanita yang memanggil saya. Seterusnya, saya memberikan maklumat kepadanya bahawa jika dia menelefon pasukan psikiatri ambulans untuk menyingkirkan jiran yang obsesif, maka dia akan segera ditempatkan di hospital psikiatri dan mula menyuntiknya, yang akan menjadikan wanita itu tidak sah psikiatri dan tidak akan menyelesaikan masalahnya. Iaitu, setelah pulang dari hospital psikiatri, jiran mungkin menjadi lebih "pelik" dan agresif, dan di samping itu kita juga akan mendapat "penagih dadah" psikiatri (orang, selepas meninggalkan hospital psikiatri, terpaksa meneruskan mengambil dadah psikotropik, selalunya sepanjang hayat mereka, kerana ubat-ubatan tersebut adalah ketagihan), tinggal bersama anda di bangunan yang sama, dari mana anda boleh mengharapkan apa-apa.
Selepas ini, saya meminta wanita itu untuk mengetahui sama ada jirannya mempunyai saudara mara untuk mengetahui apa rawatan perubatan boleh diberikan kepada seorang wanita untuk menjelaskan sebab-sebab kelakuannya yang "pelik". Ternyata jiran itu mempunyai seorang anak lelaki yang tinggal di negara lain. Wanita itu menghubungi anaknya, memberinya maklumat tentang apa yang berlaku kepada ibunya dan mengesyorkan pemeriksaan kesihatan ibunya, memetik laporan "Adakah terdapat alternatif kepada ubat psikotropik?" Anak lelaki itu, ternyata, tahu bahawa ibunya kadang-kadang berkelakuan "pelik" dan berjanji untuk membantu dengan pemeriksaan perubatan. Akibatnya, beberapa minggu kemudian anak lelaki itu menghantar ibunya ke sanatorium yang baik selama beberapa minggu, di mana ibu dapat berehat, menjalani profesional diagnostik perubatan dan rawatan yang diperlukan. Hari ini, jiran itu tidak lagi mengganggu wanita yang menelefon seperti yang dia lakukan sebelum ini - dia kembali dari sanatorium, tinggal di apartmennya dan kelakuannya telah berubah menjadi lebih baik.
Walau bagaimanapun, cerita ini tidak boleh menjadi cadangan universal untuk situasi serupa yang lain, kerana setiap orang berbeza, orang berbeza, dan tiada penyelesaian universal.
Tetapi perkara utama yang ingin saya tekankan dalam kes sebegini ialah bertolak ansur. Ya, sangat sukar untuk hidup dengan seseorang yang, secara ringkasnya, adalah "pelik," tetapi kita semua wujud dalam masyarakat dan memikul tanggungjawab tertentu untuk satu sama lain, tidak kira betapa sombongnya bunyi itu. Belajar untuk memahami "keanehan" orang lain dan sentiasa peka dengan persekitaran anda dan keadaan fizikal orang sedemikian, supaya tidak terlepas sebab sebenar kelakuannya.
Ini satu lagi kes. Beberapa tahun yang lalu saya bertemu dengan seorang wanita yang mempunyai seorang anak perempuan berusia enam tahun. Anak perempuan itu adalah seorang kanak-kanak yang hebat tanpa sebarang ciri luaran dan kelemahan, tetapi pada usia enam tahun dia tidak bercakap sama sekali.
Pada masa yang sama, gadis itu cukup aktif berkomunikasi secara bukan lisan dengan orang di sekelilingnya, bermain, dan menunjukkan emosi yang mencukupi. Ibu juga menjalankan pemeriksaan perubatan penuh terhadap anak perempuannya untuk mengecualikan punca. masalah perubatan dengan badan. Tetapi gadis itu berdegil tidak bercakap.
Selepas melihat ibu merawat anak perempuannya selama beberapa hari, saya sedar apa yang boleh menjadi punca mengapa anak perempuan itu enggan bercakap. Ibu itu sangat autoritarian terhadap anak perempuannya sehingga saya tidak dapat membayangkan bahawa ini boleh berlaku. Dia melarang anak perempuannya makan apa sahaja yang dia mahu - anak perempuan itu hanya perlu makan makanan yang diberikan ibunya; dia melarangnya makan buah tanpa kulit yang dikupas, memarahi anak perempuannya jika dia mengambil, sebagai contoh, buah plum yang dikupas ke dalam mulutnya; ibu memastikan bahawa anak perempuannya berada di luar dan bermain dengan rakan sebayanya hanya mengikut jam - tidak lebih seminit, tidak kurang seminit; ibu sangat mengehadkan kalangan orang yang dibenarkan bermain dan berkomunikasi dengan anak perempuan itu - sebenarnya, satu-satunya orang seperti itu ialah bapa dan pengasuh anak perempuan itu. Ngomong-ngomong, pengasuh anak perempuan saya sering berubah, tidak dapat menahan tekanan dan pukulan berterusan daripada ibu mereka kerana mereka telah melakukan sesuatu yang salah.
Saya boleh senaraikan untuk masa yang lama apa yang saya perhatikan, dan pada masa yang sama, saya melihat bahawa ibu sangat menyayangi anak perempuannya - dia hanya menjaganya dengan cara ini. Tetapi kebimbangan hipertropi ini mungkin menjadi sebab gadis itu, enggan bercakap, hanya menunjukkan protesnya dengan cara ini - dia ditolak seperti mainan dan tidak dibenarkan menunjukkan satu auns keperibadian.
Salah seorang rakan saya, ahli terapi pertuturan terkenal, memberitahu saya bahawa mana-mana kanak-kanak dengannya mula bercakap, walaupun dia tidak bercakap sebelum ini. Dia menangani kes yang paling sukar. Saya memberitahunya tentang gadis itu dan dia bersetuju untuk menjadi tuan rumah di pusatnya. Selepas itu, saya memberi ibu kenalan ahli terapi pertuturan, tetapi semuanya telah berakhir, kerana ibu menyatakan bahawa "dia sendiri tahu bagaimana anak perempuannya akan menjadi lebih baik."
Saya memberikan contoh ini supaya anda memahami bahawa faktor persekitaran memainkan peranan penting dalam manifestasi "keanehan" mental seseorang.
Ibu bapa yang terlalu mengganggu, pasangan yang cuba mengawal setiap langkah, saudara lelaki atau perempuan yang merendahkan apa yang dilakukan seseorang - semua ini boleh berfungsi sebagai peledak bagi seseorang untuk mula menarik diri atau menunjukkan yang lain. “keanehan”.
APA YANG PERLU DIBUAT JIKA ORANG TERSAYANG ANDA TANPA DIJANGKA MULA BERKELAKUAN SANGAT AGRESIF, SEHINGGA MENGANCAM UNTUK MEMBUNUH ANDA, AHLI KELUARGA ANDA, ATAU DIRI SENDIRI?
Mula-mula anda perlu mengecualikan faktor seseorang yang mengambil ubat psikotropik. Jika ini berlaku, maka, sudah tentu, terpulang kepada anda untuk memutuskan apa yang perlu dilakukan dengannya seterusnya. Saya menulis tentang ini secara terperinci di atas.
Saya ulangi bahawa ini adalah yang paling faktor utama, yang boleh mempengaruhi tingkah laku seseorang, terutamanya jika orang itu sudah mengambil ubat psikotropik masa yang lama.
Mania, pencerobohan, psikosis, kecelaruan, halusinasi, pemikiran bunuh diri - ini hanyalah beberapa manifestasi akibat mengambil ubat psikotropik, apatah lagi masalah dengan badan seperti: kerosakan buah pinggang yang teruk, hati, mabuk, kegelisahan, tumor, kegagalan jantung, serangan jantung mengejut dsb. (lihat laporan "Mendedahkan bahaya antidepresan dan ubat psikotropik lain").
Saya akan memberikan contoh sebenar tentang apa yang dilakukan apabila seseorang mula berkelakuan sangat agresif.
Beberapa tahun yang lalu, kami telah dihubungi oleh rakan seorang gadis muda yang pada suatu hari berhenti mengenali orang di sekelilingnya dan mula menunjukkan pencerobohan terhadap dirinya sendiri, cuba melemparkan dirinya ke hadapan kereta. Gadis itu, yang agak rapuh, menunjukkan kekuatan yang luar biasa, sehingga seorang lelaki berbadan besar pun hampir tidak dapat menahannya.
Oleh kerana sebab kelakuannya tidak jelas (gadis itu tidak mengambil ubat psikotropik, tidak pernah dalam daftar psikiatri, tinggal di bandar lain secara berasingan daripada ibu bapanya, bekerja dan, secara amnya, menjalani kehidupan biasa), rakan-rakannya dan kenalan, bukannya menelefon ambulans penjagaan psikiatri, membawa gadis itu ke dacha salah seorang daripada mereka di wilayah Moscow yang terdekat.
Dacha itu berada di tempat yang agak sunyi, jauh dari jalan raya. Sekurang-kurangnya dua orang bertugas dengan gadis itu sepanjang masa, seorang daripadanya layak sebagai jururawat atau doktor. Selalu ada seorang lelaki yang bertugas, kerana kadang-kadang perlu untuk menahan pencerobohan secara fizikal masa yang singkat supaya gadis itu tidak membahayakan dirinya dan orang lain. Pada masa yang sama, pengikatan atau penetapan pada katil tidak pernah digunakan, seperti yang berlaku di hospital mental (begitulah cara orang dirawat di hospital mental kadang-kadang selama beberapa hari). Biasanya, selepas beberapa minit, keagresifan gadis itu reda dan lelaki itu melepaskan tangannya, yang sebelum ini ditahannya.
Sekiranya gadis itu tidak tidur kerana keseronokan yang teruk, maka dia diberi ubat penenang ringan supaya dia boleh berehat. Jika dia enggan makan, dia diberi glukosa dan vitamin. Gadis itu tidak diberi ubat lagi. Ini berlangsung selama kira-kira 1.5 bulan sehingga gadis itu "sedar" - lambat laun, mana-mana orang yang mempunyai tingkah laku agresif memulakan tempoh penurunan pencerobohan. Anda perlu tahu ini. Perkara utama adalah dalam tempoh ini untuk tidak tunduk kepada godaan dan tidak menghantar seseorang ke hospital psikiatri, di mana mereka boleh mengepamnya penuh dengan ubat psikotropik dan menjadikannya tidak sah psikiatri tanpa mengetahui dan menghapuskan punca kelakuannya.
Mana-mana doktor akan mengesahkan kepada anda bahawa penurunan dalam pencerobohan akan berlaku lambat laun, TANPA mengira sama ada seseorang itu mengambil ubat psikotropik atau tidak. Ini mengesahkan fakta bahawa pengambilan ubat psikotropik tidak berguna dalam menyelesaikan masalah yang teruk gangguan mental. Ubat psikotropik tidak menghapuskan pencerobohan; mereka membuat seseorang sakit dan, selalunya, secara fizikal tidak dapat menyatakannya tanpa menjejaskan masalah itu sendiri. Seolah-olah dia telah dihidu dengan vodka hingga tidak sedarkan diri.
Apabila kemerosotan jangkaan dalam tingkah laku agresif gadis itu berlaku, adalah perlu untuk mengambil langkah-langkah yang berkesan untuk memastikan bahawa serangan pencerobohan tidak berulang.
Rakan heroin kami membantunya menjalani pemeriksaan perubatan penuh. Apabila doktor melihat ujian gadis itu, walaupun tanpa melihat pesakit lagi dan tidak mengetahui apa yang berlaku kepadanya, dia berkata, berdasarkan ketidakseimbangan hormon, dia mesti mengalami halusinasi sehingga dia tidak boleh mengenali orang di sekelilingnya, apatah lagi. perangai pelik yang lain. Keseluruhan masalah ini disebabkan oleh ketidakseimbangan hormon yang serius.
Gadis itu telah ditetapkan untuk jangka panjang terapi hormon di bawah pengawasan perubatan (bukan psikiatri). Akibatnya, dia menyelesaikannya dan serangan pencerobohannya berlalu. Dan jika dia telah ditunjukkan kepada pakar psikiatri, dia kemungkinan besar akan menamatkan hari-harinya di hospital, diikat di atas katil. Dia akan dipam penuh dengan antipsikotik, yang dengan sendirinya menyebabkan ketidakseimbangan hormon, dan dengan latar belakang masalah endokrinologi anda yang sedia ada, ini boleh membunuhnya. Dan psikiatri akan terlepas begitu sahaja, kerana "fikirkan, seorang lagi wanita gila meninggal dunia di hospital."
Contoh ini, sudah tentu, tidak boleh berfungsi sebagai piawai untuk berkelakuan dalam situasi sedemikian, tetapi ia menunjukkan bagaimana seseorang boleh bertindak tanpa penglibatan psikiatri dan tanpa meletakkan seseorang pada ubat psikotropik, tanpa menghapuskan masalah sebenar antisosial dan agresifnya. tingkah laku.
Ya, terdapat situasi apabila bukan seorang gadis yang tinggal di sebelah anda, tetapi seorang dewasa dengan kekuatan yang hebat, dan yang tiba-tiba mula menyerbu anda dengan pisau atau mengancam nyawa anda. Katakan awak - wanita tua dan tinggal berdua dengan orang sebegitu di sebuah apartmen.
Sudah tentu, dalam kes sedemikian, adalah perlu untuk mengasingkan orang seperti itu dari masyarakat dan dari anda - meletakkannya di suatu tempat di mana dia tidak akan mengancam nyawa sesiapa pun. TETAPI adalah penting bahawa ini BUKAN pengasingan di hospital psikiatri.
Hubungi polis, tetapi jangan minta polis memanggil psikiatri ambulans. Jika demikian seorang yang agresif diletakkan di dalam bilik yang selamat dan berkunci di balai polis selama beberapa hari, maka semangatnya mungkin berkurangan. Dan kemudian, anda perlu pergi dan mencari sebab mengapa orang ini tiba-tiba mula berkelakuan agresif, pertama dengan menghapuskan penggunaan ubat psikotropik, yang mungkin menjadi punca langsung tingkah laku agresif.
Di samping itu, kesedaran seseorang tentang ancaman hukuman sebenar untuk jenayah, seperti dalam kes ditempatkan di dalam sel selama beberapa hari, boleh membawa seseorang itu sedar.
Sekiranya seseorang telah mengambil ubat psikotropik untuk masa yang lama, maka ledakan agresif seperti itu harus menjadi tanda amaran pertama anda bahawa keadaan akan bertambah buruk dan, mungkin, anda perlu menghubungi doktor yang kompeten untuk mengambil ubat psikotropik orang yang anda sayangi. . Seterusnya, anda perlu memberi orang itu pemeriksaan perubatan penuh dan mendapati tersembunyi diabaikan penyakit fizikal yang menyebabkan tingkah laku agresif.
Dan anda akan sentiasa menemui penyakit sedemikian atau beberapa!
Contoh yang lain. Pada September 2015, di pameran "Psikiatri: Industri Kematian," seorang wanita datang kepada saya dan berkata bahawa dia seorang pakar psikiatri dan selama tujuh tahun dia telah merawat seorang lelaki dengan ubat psikotropik untuk gangguan mental, manifestasi yang merupakan tingkah laku yang agresif terhadap orang lain - dia melemparkan pisau ke arah ibunya. Pakar psikiatri ini memberitahu saya bahawa baru-baru ini dia secara tidak sengaja mengetahui bahawa seorang lelaki sudah mempunyai untuk masa yang lama adalah tumor jinak otak, dan baru-baru ini dia menjalani pembedahan untuk membuang tumor. Selepas operasi ini, menurut pakar psikiatri, tingkah laku agresif lelaki itu hilang sepenuhnya. Pakar psikiatri itu mengakui bahawa dia sepatutnya menolak masalah fizikal sejak awal sebelum memberikan sebarang ubat psikotropik kepada pesakit.
Berikut adalah petikan daripada laporan "Adakah terdapat alternatif kepada ubat psikotropik?":
"Kajian yang dijalankan oleh Dr. E. Cheraskin dan Dr. W. Ringsford, yang hasilnya dibentangkan pada pendengaran Jawatankuasa Terpilih mengenai Pemakanan dan Keperluan Manusia Senat AS, menunjukkan bahawa orang yang mengalami gejala skizofrenia mengalami kekurangan. pemakanan yang baik dan vitamin B.
Gejala "schizophrenia" dikaitkan dengan kekurangan unsur penting dalam badan asid lemak, dan Pertubuhan Kesihatan Sedunia menyatakan bahawa diet manusia harus mengandungi sekurang-kurangnya 3% asid lemak tak tepu. jumlah nombor kalori yang diambil.
Selepas Puan N. disahkan menghidap skizofrenia (disebabkan mendengar suara di kepalanya), keadaannya bertambah teruk sehingga dia tidak lagi boleh bercakap, mandi, atau makan sendiri. dan pergi ke tandas. Pemeriksaan perubatan yang teliti mendedahkan bahawa dia mengalami gangguan dalam metabolisme glukosa, bahan yang membekalkan tenaga kepada otak. Selepas menjalani rawatan, dia cepat sembuh. Dan kemudian dia pulih sepenuhnya, dan tidak ada sebarang kesan daripada gangguan mentalnya yang terdahulu.
Terdapat banyak bukti bahawa penyakit fizikal sebenar, dengan patologi sebenar, boleh memberi kesan yang serius keadaan mental dan tingkah laku manusia. Psikiatri mengabaikan bukti saintifik ini, mendakwa bahawa penyakit tertentu dan "ketidakseimbangan kimia" otak harus dipersalahkan, kewujudannya tidak pernah dibuktikan, dan menghadkan dirinya kepada penggunaan farmaseutikal dan ubat-ubatan lain yang serupa, walaupun setakat ini tidak. membawa apa-apa manfaat kepada sesiapa sahaja, tetapi sebaliknya, ia menyebabkan kemudaratan yang tidak boleh diperbaiki kepada tubuh dan keperibadian ramai pesakit."
Dan saya juga ingin mengatakan dalam beberapa perkataan tentang keadaan apabila ia datang kepada antisosial dan tingkah laku agresif seorang penjenayah (yang telah melanggar undang-undang pada masa lalu dan terus melanggarnya sekarang), yang juga dalam daftar psikiatri dan mengambil ubat psikotropik.
Tanpa mengira ketersediaan diagnosis psikiatri, orang sedemikian mesti memikul tanggungjawab sepenuhnya di bawah undang-undang untuk perbuatan yang menyalahi undang-undang. Diagnosis psikiatri seseorang tidak boleh digunakan sebagai alasan untuk melakukan jenayah.
APA YANG PERLU DIBUAT JIKA TINGKAH LAKU KANAK-KANAK TIBA-TIBA MULA MEMPUNYAI NOTA AGRESIF?
Seorang kanak-kanak mungkin mula berkelakuan agresif hanya sebagai tanda protes terhadap apa yang berlaku di persekitarannya. Ini adalah perkara biasa di kalangan kanak-kanak di rumah anak yatim dan sekolah berasrama penuh, apabila kanak-kanak tidak bersetuju dengan pengarah anak yatim, dengan guru atau kerana konflik dengan rakan sebaya.
Dalam kes sedemikian, pakar psikiatri memberi ubat psikotropik kepada kanak-kanak "agresif" sedemikian untuk membetulkan tingkah laku mereka.
Pendekatan ini TIDAK PERNAH berkesan, dan menjadikan kanak-kanak itu lebih agresif, apatah lagi berlakunya masalah fizikal masa depan pada kanak-kanak itu akibat penggunaan dadah yang kuat, yang sebahagiannya mungkin mempunyai kesan narkotik.
Di samping itu, hampir semua kanak-kanak dari rumah anak yatim, dengan pengecualian yang jarang berlaku, mempunyai pengabaian pedagogi, yang diperbetulkan dengan pembetulan pendidikan dan didikan, dan bukan oleh ubat psikotropik. Kanak-kanak seperti itu memerlukan kasih sayang, kesabaran dan penjagaan daripada orang dewasa, dan tidak disumbat dengan pil.
Seorang kanak-kanak mungkin mengalami masalah pembelajaran yang serius - dia mungkin tidak memahami sama sekali apa yang guru katakan, dia mungkin menjadi kecewa dan mula memprotes kerana ini dan mula berkonflik dengan guru dan rakan sebaya. Semua ini boleh diselesaikan jika anda membantu kanak-kanak memikirkan apa sebenarnya yang dia tidak faham, bermula dari awal lagi. Ubat psikotropik untuk masalah pembelajaran akan membuatkan kanak-kanak tidak dapat menyerap bahan dan belajar sepenuhnya.
Kita juga tidak boleh terlepas pandang tentang kehadiran masalah fizikal pada kanak-kanak disebabkan oleh penyakit kronik, masalah pemakanan, mabuk, kekurangan vitamin dan mineral.
Pemakanan kanak-kanak, sebagai contoh, mungkin terlalu tepu dengan karbohidrat dan gula, yang boleh menyebabkan mood naik turun secara tiba-tiba, atau kanak-kanak itu mungkin mempunyai helminths (cacing), itulah sebabnya kanak-kanak itu mungkin sentiasa berubah-ubah dan tidak duduk diam.
Semua masalah tersebut diterangkan dalam.
Iaitu, jika anda berhadapan dengan fakta bahawa anak anda tiba-tiba menjadi agresif, mula mencari sebab SEBENAR untuk pencerobohannya - sama ada dalam persekitaran kanak-kanak atau dalam tubuhnya. Tetapi ia bukan disebabkan oleh kekurangan ubat psikotropik dalam badan.
APAKAH TINDAKAN TERBAIK YANG PERLU DILAKUKAN SEKIRANYA ORANG TUA TELAH DIDIAGNOSIS DEMENIA DAN BERKELAKUAN MENGANCAM KESELAMATAN ORANG DI SEKITAR (MUNGKIN LUPA MENUTUP GAS, AIR, BERHATI-HATI MENGENDALIKAN API, DLL. )?
Pertama sekali, anda perlu memahami bahawa terdapat proses semula jadi penuaan, yang boleh menyebabkan orang tua mungkin terlupa sesuatu atau berkelakuan "pelik".
Dalam kes ini, untuk keselamatan, anda hanya perlu memastikan bahawa orang tua seperti itu sentiasa dikelilingi oleh saudara atau penjaga yang akan menjaga penjagaan biasa, membantu orang tua dalam kehidupan seharian dan memberikan pertolongan cemas jika perlu.
Kini terdapat banyak syarikat dan organisasi yang menyediakan perkhidmatan serupa dengan bayaran yang berpatutan.
Saya faham bahawa tidak semua orang mampu, tetapi ini bermakna anda perlu mengatur kehidupan anda supaya saudara-mara bertugas secara syif dengan orang tua. Atau bawa dia tinggal bersama anda.
Fahami bahawa anda perlu bertolak ansur, memahami bahawa tidak ada sesiapa pun di usia tua yang kebal daripada keadaan sedemikian. Dengan pendekatan ini, anda akan lebih mudah untuk menyelesaikan keadaan.
Jika anda mengaitkan semua manifestasi yang tidak sesuai bagi orang tua sakit mental dan benarkan orang ini mengambil ubat psikotropik, dengan itu anda akan mempercepatkan kematiannya. Ini juga merupakan fakta yang terkenal (lihat laporan "Menyingkap bahaya antidepresan dan ubat psikotropik lain").
Pada masa yang sama anda telah menyediakan penjagaan dan pengawasan untuk orang tua, bantu dia menjalani pemeriksaan perubatan penuh dan mulakan rawatan perubatan. Terdapat banyak masalah fizikal, tetapi anda harus berunding dengan doktor yang kompeten (bukan pakar psikiatri) yang mana masalah dalam badan orang tua adalah yang paling mendesak, apa yang perlu dirawat terlebih dahulu agar ia membawa kelegaan yang sebenar.
Semak dengan teliti anotasi dan perihalan mana-mana ubat yang ditetapkan, kerana ada kemungkinan ia akan memasukkan beberapa ubat psikotropik tanpa pengetahuan anda.
Kehidupan saudara-mara anda, jika mereka menghadapi masalah mental, bergantung kepada sejauh mana anda berhati-hati menangani isu ini. Jangan bergantung pada pakar psikiatri untuk mengetahui lebih baik daripada anda apa yang perlu dilakukan dengan orang itu. Cari doktor yang cekap latihan umum dan dapatkan nasihatnya dan bertolak ansur.
Tatyana Malchikova, Presiden Suruhanjaya Sivil Hak Asasi Manusia
Nasihat pakar
Sebelum Seterusnya
Kepada Cat minyak untuk mengelakkannya daripada mengering semasa penyimpanan dan untuk mengelakkan filem daripada terbentuk di atasnya, letakkan bulatan kertas tebal pada permukaan cat dan isi dengan lapisan nipis minyak pengeringan.
"Filem polietilena yang menutupi balkoni atau rumah hijau dilindungi daripada tercabut oleh angin dengan tali yang diregangkan pada kedua-dua belah pada selang 10-15 cm."
"Untuk menjadikannya lebih mudah untuk bekerja dengan campuran konkrit, tanah liat biasanya ditambah kepadanya, tetapi tanah liat mengurangkan kekuatan campuran. Tambah satu sudu serbuk pencuci padanya setiap baldi air."
"Untuk mengelakkan skru, yang kepalanya tersembunyi di belakang halangan, daripada berputar bersama-sama dengan nat yang diketatkan, anda perlu melemparkan beberapa lilitan benang atau dawai nipis ke atasnya dan mengetatkan sedikit hujungnya. Oleh kerana geseran, skru menjadi dipegang dengan baik pada tempatnya. Hujung benang boleh dipotong selepas diketatkan."
"Anda boleh memotong pintu masuk rumah burung tanpa pendakap. Ia cukup untuk membelah bahagian hadapan papan di tengah dan memotong separuh lubang saiz yang diperlukan dengan pahat atau kapak, dan kemudian menyambungkan separuh lagi."
Palam skru kayu runtuh dan jatuh dari dinding. Luangkan masa anda untuk memotong palam baharu. Isi lubang di dinding dengan ketat dengan nilon dari stok lama. Menggunakan paku dengan diameter yang sesuai dipanaskan merah panas, cairkan lubang untuk skru. Nilon yang bercantum akan bertukar menjadi gabus yang kuat.
"Tidak sukar untuk menukar aras tukang kayu menjadi teodolit dengan melengkapkannya dengan peranti sasaran dari slot dan pandangan hadapan."
"Agar dua jalur linoleum terletak hujung ke hujung, adalah mudah untuk menggunakan filem hiasan pelekat sendiri, meletakkannya di bawah pangkal noleum."
"Untuk memastikan bahawa paku itu pergi ke arah yang betul dan tidak bengkok apabila didorong ke dalam lubang atau alur yang dalam, ia harus diletakkan di dalam tiub, diikat dengan kertas renyuk atau plastisin."
Sebelum menggerudi lubang di dinding konkrit, selamatkan sekeping kertas di bawahnya. Serpihan habuk dan konkrit tidak akan terbang di sekeliling bilik.
"Untuk memotong paip tepat pada sudut yang betul, kami mengesyorkan melakukan ini. Ambil jalur kertas yang genap dan skru pada paip di sepanjang garis penggergajian. Satah yang melalui tepi kertas akan betul-betul berserenjang dengan paksi paip itu."
"Peranti mudah akan membantu anda mengalihkan kayu balak atau rasuk kayu - sekeping rantai motosikal atau basikal, dilengkapi dengan cangkuk di satu sisi dan dilekatkan pada palang di sisi lain."
"Agar seseorang boleh bekerja dengan gergaji dua tangan, kami mengesyorkan menggunakan teknik mudah: gerakkan pemegang gergaji dari atas ke kedudukan bawah."
Anda boleh memotong sekeping batu tulis saiz yang diperlukan dengan gergaji, tetapi lebih baik dan lebih mudah untuk menebuk lubang di sepanjang garis potongan yang dimaksudkan dengan paku pada frekuensi 2-3 cm, dan kemudian memecahkan batu tulis pada sokongan.
" Cara yang paling baik gamkan jubin ke dinding: ambil bitumen, cairkan dan titiskan hanya empat titik pada sudut jubin. Terperangkap mati. "
Apabila membuat sarung tingkap berbentuk, paling mudah untuk memotong lubang berbentuk dengan gergaji besi dengan bilah yang diasah.
"Membuat kaca berwarna adalah tugas yang panjang dan sukar. Anda boleh membuat tiruan cepat kaca berwarna. Untuk melakukan ini, ambil bilah nipis atau batang pokok anggur, gamkannya pada kepingan kaca, kemudian cat kaca dan tutupnya dengan varnis."
"Jika anda tidak mempunyai dowel di tangan, anda boleh membuat satu daripada sekeping tiub plastik. Badan pen mata bola juga boleh sesuai untuk ini. Setelah menggergaji sekeping panjang yang diperlukan, buat potongan membujur , kira-kira separuh jalan, dan dowel sudah siap."
"Adalah diketahui betapa sukarnya untuk menggantung pintu apabila bekerja sendirian. Tetapi hanya pendekkan pin bawah sebanyak 2-3 mm dan kerja akan menjadi lebih mudah."
"Dempul yang sangat tahan lama, tidak mengecut dan agak kalis air diperbuat daripada awek yang dicampur dengan sebarang serbuk - kapur, gipsum, simen!, habuk papan, dll."
"Jika anda perlu skru skru ke hujung papan zarah, gerudi lubang lebih kecil sedikit daripada diameter skru, isi lubang dengan gam Moment (bukan epoksi!), skru skru dalam sehari kemudian. Papan tidak delaminate. Walau bagaimanapun, sambungan yang terhasil hanya boleh diletakkan di bawah beban sepanjang hari."
"Lebih mudah untuk mengamankan potret, gambar, lukisan dalam bingkai kayu dengan kaca bukan dengan paku, tetapi dengan bantuan pushpin yang dibengkokkan pada sudut tepat. Pin ditekan perlahan-lahan dengan pemutar skru. Berbanding dengan paku, bahaya terbelah nipis bingkai dikurangkan kepada minimum."
"Ia tidak begitu mudah untuk membungkus skru dalam kayu keras. Jika anda mencucuk lubang untuk skru dengan penusuk, dan menggosok skru itu sendiri dengan murah hati dengan sabun, maka selepas operasi sedemikian kerja akan pergi seperti jam. "
Untuk menjimatkan masa, tepi kertas dinding boleh dipangkas dengan pisau tajam tanpa membuka gulungan. Untuk melakukan ini, anda mesti terlebih dahulu menyelaraskan hujung gulungan dan lukis sempadan tepi di luar dengan pensil mudah. Bekerja dengan pisau, gulungan mesti dipusingkan secara beransur-ansur ke arah rolling.
Untuk dibawa ke rumah helaian besar papan lapis, kaca atau besi nipis Ia adalah mudah untuk menggunakan pemegang wayar dengan tiga cangkuk di bahagian bawah dan pemegang di bahagian atas.
JIKA anda perlu melihat kayu bulat di kejauhan, kerja ini paling mudah dilakukan menggunakan templat. Ia diperbuat daripada tiub logam dengan alur di tengah. Diameter dipilih supaya templat meluncur dengan bebas di sepanjang kayu.
Ia akan menjadi lebih baik dan lebih mudah untuk bekerja dengan gergaji besi jika di bahagian tengah anda meningkatkan ketinggian gigi sebanyak 1/3.
Jika anda melampirkan berat seberat kira-kira satu kilogram ke hadapan mesin gergaji busur, kerja akan menjadi lebih mudah. Beban mesti dibuat boleh ditanggalkan supaya gergaji boleh digunakan untuk melakukan kerja lain.
"Salutan seperti lilin boleh diperoleh dengan mengecat permukaan dengan gam PVA yang dicairkan. Untuk mendapatkan warna yang diingini, anda perlu mencairkan gam dengan air yang diwarnakan dengan cat air."
"Membuat penutup untuk bilah kapak semudah membedil pear. Ambil sekeping tiub getah, potong memanjang dan letakkan pada bilah. Ia dilindungi daripada tergelincir oleh potongan cincin dari kamera kereta lama."
"Kord linen akan membantu anda melakukan tanpa pengapit apabila melekatkan bingkai kayu. Anda harus meletakkan empat gelung pendek pada bucu bingkai dan dua gelung panjang untuk mengetatkan bingkai secara menyerong. Sudut dilaraskan menggunakan kayu yang memutar gelung tengah."
"Bagaimana untuk menyenyapkan papan lantai yang berkeriut? Di antara papan lantai anda perlu menggerudi lubang pada sudut 45° dengan diameter 6-8 mm, masukkan pin kayu ke dalamnya, dilincirkan dengan gam kayu, potong hujung yang menonjol dengan pahat dan dempul di permukaan lantai."
"Untuk memudahkan mengampelas lantai yang ditutup dengan varnis atau cat, seterika dengan seterika melalui kain lembap - dan kerja akan menjadi lebih mudah."
"Sedikit reput pada kayu boleh dihapuskan seperti berikut: kayu yang terjejas dikeluarkan dari lapisan yang sihat, dan kemudian direndam dalam larutan formaldehid 10%. Selepas pengeringan, kawasan itu dipukul dan dicat."
"Engsel pintu tidak akan berderit jika ia dilincirkan dalam masa - ini adalah peraturan yang telah lama diketahui. Tetapi anda boleh melakukannya tanpa pelincir. Untuk melakukan ini, anda perlu membuat mesin basuh daripada gabus polietilena dan meletakkannya pada pin engsel."
“Selak pintu yang gagal akibat spring pecah boleh dibaiki seperti berikut: peranan spring boleh dilakukan dengan jayanya oleh sekeping tiub getah dengan diameter 15 mm atau sekeping getah elastik yang dipasang di antara bolt dan badan selak."
Kami menawarkan peranti mudah untuk memasang bingkai tingkap dalam kedudukan terbuka: plat kayu atau plastik di mana beberapa lubang digerudi untuk selak. Plat dipasang pada bingkai tingkap dengan skru.
"Anda boleh memotong lubang besar dalam bahan lembaran dengan cara yang mudah: pegang paku dalam naib (ia akan berfungsi sebagai paksi) dan sekeping gerudi (ini akan menjadi pemotong). Bulatan dipotong dengan memutarkan helaian di sekeliling paksi."
Menjelaskan ahli psikologi keluarga, psikoanalisis Anna Khnykina.
Tanda-tanda masalah
Beats bermakna dia suka... Ini adalah abad ke-21, dan ramai wanita di negara kita baru-baru ini mengatasi stereotaip ini dan memahami: memukul bermakna mencintai... untuk mengalahkan. Dan mungkin ia terkena, yang bermaksud ia boleh membunuh. Keganasan rumah tangga adalah benar, walaupun ia perlahan-lahan menjadi tidak boleh diterima.
Walau bagaimanapun, sikap negatif Di negara kita ia hanya berkembang ke arah serangan terbuka. Tetapi sebagai tambahan kepada pencerobohan fizikal langsung, terdapat lebih banyak lagi bentuk lembut kezaliman domestik. Keganasan ialah sebarang bentuk pelanggaran sempadan peribadi. Selalunya tiada serangan (belum lagi?), tetapi paksaan, pemerasan tersembunyi, tekanan psikologi hadir dalam keluarga.
Selalunya ini adalah langkah pertama ke arah keganasan fizikal. Terdapat beberapa tanda yang membolehkan anda menyedari bahawa masalah sebenar akan berlaku tidak lama lagi. Ingat, anda berada dalam bahaya jika lelaki anda:
- agresif dan kasar terhadap anda;
- tertakluk kepada perubahan mendadak dalam mood, disertai dengan ledakan kerengsaan dan kemarahan;
- berkelakuan dari kedudukan "senior", "mendidik" anda, cuba "menjadikan anda lebih baik";
- mengenakan pandangan dunianya, tidak menerima pandangan anda;
- cuba mengasingkan anda daripada kalangan sosial anda (rakan, keluarga), menjelaskan perkara ini dengan mengatakan bahawa mereka adalah "pengaruh buruk" terhadap hubungan kekeluargaan;
- cemburu secara patologi dan ini membenarkan tingkah laku dan kawalan penuhnya ke atas anda;
- membaca surat-menyurat peribadi anda, memeriksa kandungan komputer anda, menyelongkar barang anda;
- sentiasa mengalihkan tanggungjawab atas tindakannya kepada orang lain;
- kerap memaksa anda melakukan perkara yang anda tidak suka atau tidak fikir anda patut lakukan (termasuk hubungan seksual, tetapi bukan sahaja di dalamnya);
- mengancam untuk membunuh diri jika anda ingin memutuskan hubungan;
- mengancam untuk mengambil anak-anak anda daripada anda.
Apa yang perlu dilakukan jika anda menjadi mangsa keganasan rumah tangga?
Infografik
Dalam lingkaran setan
Ini adalah paradoks - ramai wanita mengisytiharkan secara terbuka: jika seorang lelaki mengangkat tangannya, anda harus segera pergi. Dan apabila sampai padanya, mereka tinggal bersama si zalim, dengan harapan bahawa kali ini adalah yang terakhir.
Mungkin, ramai yang takut dengan fakta bahawa dalam masyarakat kita kesalahan untuk keganasan rumah tangga sering diletakkan pada mangsa: "dia menjatuhkan lelaki itu," "itu bermakna dia sendiri seperti itu." Pandangan ini tidak mempunyai asas. Kadang-kadang ini tidak mudah difahami dan memerlukan kerja psikologi yang serius daripada seorang wanita.
Kisah kezaliman domestik sering bermula dengan baik: seorang gadis yang dibesarkan dengan baik benar-benar ingin membawa kebahagiaan kepada seseorang, menjaga, menunggu, memenuhi jangkaan sebanyak mungkin... Ramai wanita mahu seseorang datang ke dalam hidup mereka, mengatur segala-galanya untuk mereka, beritahu mereka bagaimana dan apa yang mereka perlu lakukan. Dalam erti kata lain, anda ingin memberikan tanggungjawab untuk diri sendiri ke tangan seseorang Seorang yang kuat. Beginilah anda menjadi berisiko menjadi mangsa keganasan rumah tangga... Kezaliman rumah tangga bermula di mana anda memberikan tanggungjawab sepenuhnya untuk hidup anda kepada orang lain.
Hubungan yang dibina atas penindasan seseorang oleh orang lain membentuk lingkaran pergantungan yang ganas. Dan dari hubungan ini sendiri, dan dari pendapat orang lain. Pergantungan sedemikian menimbulkan keraguan diri dan ketidakupayaan untuk mempertahankan pandangan seseorang. Semuanya terikat dengan lingkaran setan ini. Untuk pergi, anda perlu berhenti memikirkan apa yang mereka - saudara mara, rakan sekerja, orang yang lalu-lalang - akan katakan...
Sehingga masih belum terlambat
Jika keganasan sudah berlaku atau terdapat semua tanda bahawa ia akan berlaku tidak lama lagi, anda perlu menyelamatkan diri. Anda perlu memahami bahawa tidak ada yang lebih penting daripada hidup anda. Jika anda dipukul, dipaksa sepanjang masa, dikutuk, dikritik, dituduh - faham bahawa ia tidak akan pernah berbeza dengan orang ini. Tiada harapan dia akan berubah. Anda perlu meninggalkan hubungan sedemikian.
Sekali sudah cukup untuk memahami siapa yang ada di hadapan anda. Pukulan pasti akan berlaku lagi. Seorang lelaki yang membiarkan dirinya pencerobohan fizikal tidak hilang sabar - dia memerlukan pemeriksaan psikiatri.
Jangan diam, panggil bantuan. Beritahu keluarga dan rakan anda segala-galanya, hubungi perkhidmatan sokongan khas. Jangan berhenti pada mereka yang memberitahu anda bahawa segala-galanya dalam keluarga bergantung kepada wanita dan anda perlu bertahan dan mencuba. Cari mereka yang benar-benar akan menyokong anda.
Dalam 90% kes, wanita pergi tanpa apa-apa. Bersedia untuk ini dan, jika keadaan mengancam, jangan berpegang pada apa yang telah anda perolehi bersama. Ia tidak berbaloi. Pertunjukan amalan: tiada seorang pun daripada mereka yang berjaya melarikan diri dari zalim domestik menyesal dan kembali kepada penyiksa mereka. Wanita ini membina kehidupan mereka sendiri dan mencari jalan dan peluang.
Ini bukan salah anda, ini boleh berlaku kepada sesiapa sahaja. Tetapi terpulang kepada anda untuk membuat keputusan. Mereka boleh membantu anda, tetapi tiada siapa yang akan menyelamatkan anda jika anda tidak mahu sendiri.
Persoalannya mudah untuk orang yang ghairah tentang semua jenis anomali, tetapi bagi orang yang benar-benar tidak bersedia, ia memerlukan penjelasan (sekurang-kurangnya secara dangkal), jika tidak bagi mereka ini adalah masalah sebenar: bagaimana untuk berkelakuan dan apa yang perlu dilakukan dalam keadaan ini - mereka tidak tahu sama sekali.
Sama ada anda percaya kewujudan UFO atau tidak percaya, sama ada situasi ini membuatkan anda berasa ironik atau serius, masih ada kemungkinan anda mungkin mendapati diri anda menyaksikan UFO, tetapi anda akan mendapati diri anda gembira dengan apa yang anda lihat dan tidak. mengetahui apa yang perlu dilakukan dan bagaimana berkelakuan dalam situasi sedemikian, "hubungan" anda (mungkin peristiwa paling penting dalam hidup anda) akan berlaku tanpa disedari dan tidak bermakna apa-apa.
Ahli Ufologi tidak tahu apa itu UFO. Dalam perbualan dan perdebatan yang tidak terkira banyaknya, mereka hanya menganggap: makhluk asing, tetamu dari masa depan atau dunia selari, ujian rahsia teknologi super, dll.... Tetapi semasa mereka berbincang, kami terpaksa mengakui bahawa "fenomena UFO" Walau bagaimanapun, adalah fenomena yang paling jarang dan menakjubkan, dan bertemu dengannya tidak kurang berkesan sebagai tontonan dan acara daripada lawatan pelancong ke negara eksotik atau terjun payung terjun dari Menara Eiffel.
Jadi apa yang perlu dilakukan jika anda menemui UFO?
Kita semua tahu bahawa dinosaur telah pupus. Sekarang bayangkan tiba-tiba di tengah Siang hari anda melihat dinosaur hidup! Di sini dia berdiri di hadapan anda, walaupun semua pengetahuan anda! Perasaan terkejut dan ketakutan yang tidak dapat dijelaskan ini juga dialami oleh saksi UFO. Oleh itu, perkara pertama yang anda mesti lakukan dan boleh lakukan ialah: kekal tenang (konfigurasikan diri anda bahawa tiada UFO atau dinosaur). Teruskan memerhati secara pasif, cuba mengingati sebanyak mungkin butiran gambar yang diperhatikan dan bersedia untuk menukar kepada keadaan biasa apabila bertindak balas kepada yang tidak diketahui (lari, berlindung, bersembunyi).
Jadilah objektif! Apabila melihat "gambar", jangan mengemukakan versi anda sendiri dan jangan mencari butiran filem yang terlupa dan membaca buku dalam persatuan. Ingat, makhluk asing adalah ciptaan wartawan yang terbiar, dan di hadapan anda hanyalah sebuah kereta terbang tanpa sebarang tanda pengenalan. Cuba pertimbangkan semua jenis butiran - ini akan membantu mengenal pasti objek sebanyak mungkin kemudian.
Keluarkan telefon anda dengan tenang, ambil beberapa foto, kemudian hidupkan kamera video dan rakam perkara yang sedang berlaku. Cuba ambil gambar dari sudut yang berbeza, gunakan zum dan imlak komen. Perkataan "tenang" sesuai di sini, kerana selalunya dalam situasi ini, mengalami euforia atau bahkan histeria, saksi mata sama ada lupa tentang kewujudan kamera dalam telefon mereka atau lupa di mana ia dihidupkan.
Lihatlah sekeliling. Adakah terdapat orang berdekatan? Cuba tarik perhatian mereka dengan soalan seperti: "Bolehkah anda beritahu saya apa itu, tergantung (terbang) di sana?" Jangan takut disalah anggap sebagai orang gila. Lebih banyak saksi - lebih amanah!
Jika "gambar" itu menjanjikan panjang, hubungi rakan wartawan, balai cerap astronomi, televisyen, akhbar... buat rakan anda memberi perhatian dalam masa nyata (sebaik-baiknya di bandar yang sama atau lokaliti). Seruan sedemikian boleh menggerakkan seluruh tentera pemerhati dalam beberapa minit dari pelbagai tempat. Hanya buat satu atau dua panggilan mudah alih.
Berhati-hati! Ingat apa yang anda temui dalam masa ini- tidak belajar! Oleh itu, jaga jarak anda, jangan menimbulkan perhatian objek yang diperhatikan kepada anda (jangan menjerit atau membaling batu ke arahnya, sebagai contoh, seperti yang berjaya dilakukan oleh sesetengah orang), mengingati bahawa dalam kebanyakan kes "hubungan rapat" dengan fenomena yang tidak diketahui berakhir dengan akibat buruk untuk kesihatan fizikal dan mental!
Jika terdapat kesan objek pada persekitaran(kesan penanaman, kecederaan ternakan, kerosakan material lain, dll.) cuba menghalang orang yang melihat daripada mengakses tempat ini sehingga polis tiba. Wajarkan bahaya pencemaran sinaran di kawasan tersebut. Apabila menghubungi polis, bercakap tentang kesan/kerosakan, dan bukan tentang UFO dan fenomena aneh lain.
Selepas kejadian itu, anda akan berada dalam euforia selama beberapa jam dari apa yang anda lihat, tetapi keesokan harinya, berkaitan dengan tugas harian, anda akan mula kehilangan butiran terkecil dalam ingatan anda, jadi cuba tulis laporan tentang apa yang anda lihat pada hari pemerhatian. Ini boleh dilakukan dengan mengimlak ke dalam perakam suara semua butiran terkecil pertemuan anda dengan UFO atau melakukannya secara bertulis mengikut soal selidik saksi UFO (yang boleh didapati terlebih dahulu di Internet pada kebanyakan tapak ufologi). Jangan sekali-kali menangguhkannya sehingga esok!
Dan satu perkara terakhir. Kepada siapa anda harus memberikan laporan anda tentang pertemuan UFO anda? Anda pasti akan bertanya kepada diri sendiri soalan ini. Tiada agensi kerajaan rasmi yang mungkin berminat dengan keterangan anda (sekurang-kurangnya di sini di Ukraine). Berbeza dengan mereka, terdapat kumpulan persendirian dan organisasi awam ahli ufologi, di mana kesaksian anda sentiasa diminta.
Cuba hubungi pakar ufologi (di sini Internet akan memberikan bantuan yang tidak ternilai) di bandar atau wilayah anda. Lebih dekat mereka secara geografi, lebih baik. Anda akan menerima semua nasihat yang diperlukan terus daripada mereka. Anda tidak akan dibayar wang untuk cerita dan laporan anda, tetapi bersedia untuk fakta bahawa kesaksian anda boleh menyebabkan resonans dalam kalangan penyelidikan, dan ini memerlukan temu bual, perhatian daripada akhbar dan televisyen (pastikan untuk membincangkan perkara ini dengan pakar ufologi jika anda tidak mempunyai keinginan untuk kepentingan awam dalam diri seseorang).
Yaroslav Sochka. Ketua Editor Penerbitan Internet "Anomali Ukraine"
DENGAN tahun-tahun awal Kanak-kanak perempuan diajar untuk mengalah, mengelakkan konflik, tunduk dan fleksibel. Tidak menghairankan bahawa kita lebih cenderung untuk didera secara emosi sebagai orang dewasa daripada lelaki. Apakah penderaan emosi? Ini adalah percubaan untuk memaksa anda melakukan apa yang pasangan anda mahukan melalui ancaman, penghinaan atau pemerasan. Inilah yang saya ingin bincangkan hari ini.
Apabila saya berumur kira-kira dua puluh tahun, saya dengan jelas menyedari bahawa saya mempunyai satu masalah - saya tidak tahu bagaimana untuk menolak orang. Bukan dalam erti kata semua orang dan atas sebab apa pun, tetapi hanya dalam dua kategori. Yang pertama adalah orang yang saya sayangi, yang kedua adalah orang yang saya anggap kawan dan kenalan yang baik dan mereka yang menunjukkan perangai baik mereka terhadap saya. Dengan yang pertama, semuanya jelas: sukar untuk menolak ibu bapa, suami atau saudara terdekat lain, walaupun permintaan mereka menyebabkan ketidakselesaan. Bagi yang terakhir, untuk masa yang lama saya fikir kerana seseorang melayan saya dengan baik dan pada masa yang sama memerlukan bantuan, saya harus membantunya. Saya tidak tahu dari mana saya mendapat sikap ini, tetapi suatu hari saya menyedari bahawa sebilangan besar orang, termasuk orang yang rapat, secara tidak senonoh dan tanpa segan silu mengambil kesempatan di atas kebaikan saya, tidak memberikan apa-apa balasan, kecuali untuk muhibah yang terkenal itu, secara umum,, mengapa neraka tidak jatuh.
Mengapa kita takut untuk menolak permintaan seseorang atau kita mengikut arahannya berulang kali, menolak kepentingan kita sendiri ke latar belakang? Saya berpendapat bahawa julat sebab tidak terlalu luas, tetapi penting. Rasa kewajipan (dia bapa saya, saya perlu lakukan ini untuknya), takut merosakkan hubungan (jika saya tetap pendirian saya, suami saya akan meninggalkan saya), penghormatan kepada tradisi (dalam keluarga kami, wanita berkahwin hanya dengan orang Islam. , Kristian Ortodoks, Yahudi, dsb. .d. - gariskan jika perlu), takut akan perkara yang tidak diketahui (bos menuntut untuk bekerja lebih masa, jika saya enggan, saya boleh dipecat) dan perasaan bersalah (bagaimana anda boleh melakukan ini - fikirkan tentang kanak-kanak!).
Bagaimana untuk mengelak penderaan emosi? Baru-baru ini saya membaca buku "Pemerasan Emosi" oleh ahli psikoterapi terkenal Susan Forward. Berikut adalah contoh dari bukunya: "Saya memberitahu pasangan saya bahawa saya akan pergi ke kelas sekali seminggu pada waktu malam, dan dia mula memarahi saya dengan sikap acuh tak acuhnya. “Lakukan apa yang kamu mahu - kamu akan tetap melakukannya dengan cara kamu,” katanya, “tetapi jangan harap saya akan menunggu kepulangan kamu. Anda tahu - saya sentiasa bersedia untuk anda, mengapa anda tidak membalasnya sekarang?" Saya tahu hujah-hujahnya tidak berguna, tetapi ia membuatkan saya berasa seperti terlalu mementingkan diri sendiri. Saya berhenti kelas. LIZ".
Kedengaran biasa, bukan? Ia kelihatan seperti tiada yang istimewa, tetapi tingkah laku pasangan ini membuatkan anda berasa seperti anak haram yang tidak tahu berterima kasih.
Adakah mereka berjanji untuk menyusahkan hidup anda jika anda tidak mematuhi tuntutan mereka?
Sentiasa mengancam untuk memutuskan hubungan jika anda tidak melakukan apa yang mereka perlukan?
Mereka mengatakan atau membayangkan bahawa mereka akan bersikap acuh tak acuh terhadap kesihatan mereka atau membunuh diri; Adakah mereka kelihatan tertekan apabila anda tidak melakukan apa yang mereka mahu?
Sentiasa ingin mendapat lebih tidak kira berapa banyak yang anda berikan?
Adakah mereka sentiasa menunggu anda untuk mengalah kepada mereka?
Adakah keperluan dan kehendak anda sentiasa diabaikan atau tidak diambil kira?
Adakah mereka membuat janji yang murah hati dan menghubungkannya dengan tingkah laku anda, tetapi jarang menepatinya?
Adakah mereka menuduh anda mementingkan diri sendiri, tidak mengambil berat, tamak, tidak sensitif, atau tidak peduli jika anda tidak melakukan apa yang mereka mahu?
Adakah mereka memberi anda pujian apabila anda mengalah, dan tersinggung jika anda melakukan perkara mengikut cara mereka?
Adakah mereka menggunakan wang sebagai cara untuk mencapai matlamat mereka?
Dan kini cara untuk mengatasi penderaan emosi.
1. Keyakinan diri. Bayangkan anda memegang perisai plastik di antara anda dan pemeras ugut, seperti polis, dan ulangi satu frasa: "Saya boleh tahan ini." Anda perlu mengulanginya dengan kerap, sekurang-kurangnya sepuluh kali sehari. Pembelajaran hafalan semata-mata ini akan membantu anda mempercayai keupayaan anda untuk menentang pemeras ugut.
2. Anda mempunyai hak untuk penangguhan. Mana-mana pemeluk ugut menuntut tindak balas segera terhadap permintaannya. Tetapi anda tidak perlu membuat keputusan di sini dan sekarang. Sediakan frasa seperti "Saya tidak perlu menjawab anda sekarang. Saya perlu berfikir," "Saya tidak bersedia untuk membuat keputusan sekarang." Jika pasangan anda mula bertanya: "Berapa lama lagi anda akan berfikir?", jawab: "Sebanyak yang perlu." Dengan cara ini anda akan memecahkan senario biasa.
3. Gunakan jarak fizikal dari pemeluk ugut. Jika anda rasa anda mungkin rosak, anda boleh berkata: "Saya perlu keluar," "Saya dahaga," dsb. Jarak jangka pendek ini akan membantu anda mengumpul fikiran anda.
4. Beri jawapan yang positif, tetapi dengan syarat tertentu. Sebagai contoh, anda bersetuju untuk bekerja lebih masa satu hari, tetapi keesokan harinya bos anda memberi anda cuti separuh hari.
5. Jangan cuba ubah lawan, cuba ubah perangai. Fikirkan tentang apa yang akan berlaku jika, sebagai tindak balas kepada celaan dan tuduhan, anda berkata: "Saya minta maaf kerana anda marah", "Saya tidak faham mengapa anda berfikir begitu", "Benarkah?", "Jerit / ugutan / menghina / lebih banyak menangis mereka tidak membantu anda dan tidak menyelesaikan apa-apa, "Mari bercakap apabila anda tenang," "Ayah, saya tidak boleh menjadi seperti Eric, kerana saya bukan Eric. saya adalah saya". Frasa ini adalah asas komunikasi bukan pertahanan.
6. Jika mereka cuba memaksa anda untuk mengubah fikiran anda dengan menjanjikan sesuatu yang buruk akan berlaku kerana anda (contohnya, pemeras ugut mengancam untuk membunuh diri), jawab: "Itu pilihan anda," "Saya harap anda tidak melakukannya. ini, kerana saya, saya tidak akan mengubah keputusan saya", "Sayang sekali anda tersinggung", "Saya tidak akan mengambil lebih daripada separuh daripada tanggungjawab", dsb.
Saya fikir beberapa cara adalah benar dan betul. Sebaliknya, menurut saya mesej pengarang adalah untuk mencuba sedaya upaya anda untuk mengelakkan pencerobohan. Dalam hubungan ini, saya mempunyai soalan untuk masyarakat: adakah perlu sentiasa cuba untuk melancarkan konflik? Biar saya ingatkan anda bahawa kita bercakap tentang orang yang rapat dengan anda atau penting dalam hidup anda.
