Pytanie, jak konie śpią, wynika z faktu, że bardzo często można je spotkać stojące z zamkniętymi oczami i podwiniętą tylną łapą. Osoby mające niewielki kontakt z końmi często dochodzą do przedwczesnego wniosku, że te eleganckie zwierzęta śpią w pozycji stojącej, wyprostowanej. Zwierzę nie reaguje na nic poza tym, że ogon i uszy czasami drgają. Wydaje się zatem, że jest to jego typowa forma snu. To prawda, ale nie do końca. Technicznie rzecz biorąc, konie śpią na stojąco, ale ten stan jest raczej na wpół śpiący.
Dzięki specjalnej budowie stawów kolanowych (w razie potrzeby można je zablokować, mocując więzadła i kości), zwierzę może równomiernie rozłożyć ciężar ciała na cztery nogi, niemal nie odczuwając jego ciężkości podczas rozluźniania mięśni. W tym stanie, z lekko wygiętym dolnym grzbietem, opuszczoną głową, końcem ogona i lekko opadającą dolną wargą, zwierzęta drzemią. Ale trudno nazwać to głębokim snem, ponieważ koń zwykle śpi może się różnić.
Zastanówmy się, dlaczego konie śpią na stojąco. Powodem takiego pionowego drzemki jest konieczność zachowania bezpieczeństwa. Zwierzę nie widzi ochrony w wybiegach i innych środkach ochronnych podejmowanych przez człowieka. Instynkt podpowiada mu, że przy pierwszym niebezpieczeństwie musi szybko wystartować i uciec, ukrywając się np. przed drapieżnikami. A oni są w prawdziwym świecie, w dzikiej przyrody, może pojawić się w dowolnym momencie. A zwierzę może niemal natychmiast wybudzić się z takiego snu. Gdyby koń spał poziomo, wstanie i całkowite przebudzenie zajęłoby trochę czasu, a te sekundy mogły zakończyć się śmiercią. Dlatego koniom bardziej opłaca się spać przez większość czasu na stojąco.
Nie oznacza to jednak, że spanie na boku nie jest konieczne. Wręcz przeciwnie, tylko on jest kompletny dla tego stworzenia, podczas gdy koń stojący chętniej po prostu odpocznie i zregeneruje siły. Najlepsza opcja upewnij się, że jesteś bezpieczny i połóż się. Uważa się, że w przeciwnym razie fazy głęboki sen nie da się osiągnąć, co oznacza, że jeśli zwierzę się nie położy, po prostu ryzykuje, że nie zapewni sobie wystarczającej ilości snu. Trudno jest uciec przed drapieżnikiem, gdy jesteś śpiący. Dlatego konie śpią w pozycji leżącej tylko wtedy, gdy są pewne swojego bezpieczeństwa, a pewność tego jest dość trudna, zwłaszcza jeśli w pobliżu nie ma stada krewnych, którzy mogliby ostrzec o niebezpieczeństwie, jeśli ono nastąpi.
Przyjrzyjmy się, jak długo konie śpią. Długość ich snu znacznie różni się od długości snu człowieka. Od czterech do piętnastu godzin snu występuje w pozycji stojącej. W pozycji leżącej konie mogą odpocząć od kilku minut do kilku godzin, a prawdziwa regeneracja sił następuje głównie w pozycji leżącej, dlatego jest to priorytetem. Co ciekawe, zwierzęta te mają wrażliwy sen, nawet jeśli koń zasypia stojąc przez piętnaście godzin z rzędu, okres ten nadal jest rozbijany na małe fragmenty drzemki po kilka minut każda. Dlatego też, gdy konie zasypiają na stojąco, niezwykle łatwo jest im się obudzić, potrafią szybko zareagować na każdą zmienioną sytuację.
VIVA CALCIUM, czyli jak uniknąć losu Siemiona Semenycha
"Poślizgnąłem się. Upadłem. Straciłem przytomność. Obudziłem się - gips" - tak prosto, jednym zdaniem, Siemion Semenowicz Gorbunkow, bohater popularnego filmu, wyjaśnił otaczającym go osobom złamaną rękę. Pamiętając wszystkie przygody bohatera, które nastąpiły po niefortunnym punkcie zwrotnym, mimowolnie chce się uśmiechać i żartować. Jednakże, gdy dzieje się to w prawdziwe życie, nie mamy czasu na żarty. Zaczynamy szukać odpowiedzi na pytanie: „Dlaczego mnie to spotkało?”
Dlaczego więc niektórzy ludzie mają bardzo mocne kości, a inni kruche? Dlaczego na przykład bokserzy są w stanie wytrzymać najsilniejsze ciosy, podczas gdy inni łamią ręce i nogi po prostu spadając w nocy z łóżka?
Głównym powodem jest ilość wapnia w organizmie: im niższy poziom wapnia, tym większe kości są podatne na zniszczenie. Według warunku tkanka kostna Wpływ mają również takie czynniki, jak styl życia i odżywianie danej osoby. Do utrzymania zdrowej tkanki kostnej niezbędny jest kompleks 20 różnych mikroelementów. A przy chronicznym braku tych substancji rozwija się osteoporoza.
Osteoporoza- choroba związana z wiekiem, w wyniku której kości tracą wapń, szkielet staje się cieńszy i wzrasta prawdopodobieństwo złamań.
Utrata wapnia następuje wewnątrz długi okres, niezauważony, bez przejawy zewnętrzne. W większości przypadków chorobę wykrywa się już po wystąpieniu złamania.
Proces odbudowy i odnowy kości trwa – zarówno w dzień, jak i w nocy. Masa kostna u dorosłych osiąga szczyt w wieku 30 lat, po czym zaczyna spadać, a masa kostna staje się coraz lżejsza wraz z wiekiem.
Badania pokazują, że w wieku 50 lat wielu z nas jest naprawdę zagrożonych utratą nawet 25% masy kostnej z powodu osteoporozy.
Co siedem do dziesięciu lat szkielet osoby dorosłej ulega całkowitej odnowie. Oznacza to, że jeśli masz teraz trzydzieści lat, Twój układ kostny zmienił się po raz trzeci, a nawet czwarty. Naturalnie pojawia się pytanie: jeśli nasze kości ulegają odnowie i wymianie, to dlaczego nowe zęby nie wyrastają w miejsce wyrwanych?
Nie dajcie się zwieść stwierdzeniu, że szkielet człowieka odnawia się co 10 lat. „Nowy” nie znaczy „równy”. Gęstość tkanki kostnej maleje z każdym rokiem, nowa struktura stopniowo słabnie, kości stają się lżejsze i bardziej kruche. Porównaj ten proces z zmiany związane z wiekiem swoją skórę, a zrozumiesz, co tak naprawdę dzieje się z Twoim układem kostnym!
KTO JEST W GRUPIE RYZYKA?
Osteoporoza może rozwinąć się u każdego, jednak częściej u kobiet niż u mężczyzn, ponieważ kobiety mają znacznie słabiej rozwiniętą masę kostną. Z wiekiem, na skutek zmian hormonalnych, ilość wapnia w organizmie znacząco maleje. Dziś co trzeci starsza kobieta cierpi na łamliwość kości.
Ale w Ostatnio Osteoporoza, choroba charakterystyczna dla osób starszych, stała się znacznie „młodsza” i obecnie często występuje u młodych ludzi. Badania pokazują, że co piąta dziewczynka spożywa w pożywieniu znacznie mniej wapnia, niż jest to potrzebne.
Jak zapobiegać rozwojowi osteoporozy?
Głównymi winowajcami choroby są dieta uboga w białka mleka, nadużywanie kawy i napojów gazowanych oraz brak wapnia. Konsumują miliony ludzi wielka ilośćżywność bezkaloryczna, w której zawartość wapnia jest zmniejszona lub całkowicie obniżona do zera. Kawa, napoje gazowane, alkohol, palenie, czerwone mięso i sól to prawdziwi złodzieje wapnia i zwiększają ryzyko wczesnej osteoporozy. Dlatego po 35. roku życia należy ograniczyć spożycie kawy do 2 filiżanek dziennie i codziennie wykonywać 20-minutowe ćwiczenia. ćwiczenia fizyczne i włącz wapń do swojej diety.
Wapń można łatwo pozyskać z pożywienia... Idealnie tak, ale niestety kawa i alkohol niszczą rezerwy wapnia, a żywność zawierająca nadmiar tłuszczu i błonnika spowalnia proces jego wchłaniania przez organizm. Post, rygorystyczna dieta i nieregularne nawyki żywieniowe również prowadzą do utraty tego niezbędnego minerału. Tylko 20-30% wapnia pozyskanego z pożywienia jest wchłaniane przez organizm, reszta jest wydalana w procesie naturalnego samooczyszczania. Ale witamina D może znacznie zwiększyć wchłanianie wapnia przez organizm.
Kalcyferol- druga nazwa witaminy D. Jej główną funkcją jest regulacja gospodarki wapniowej w organizmie. Przy pomocy witaminy D wapń wchłania się w jelitach, wchłania i tworzy szkielet. Ta sama witamina wspomaga uwalnianie wapnia z kości, gdy brakuje go we krwi. Przyjmowanie witaminy D w połączeniu z wapniem spowalnia rozwój osteoporozy. Witamina D powstaje w organizmie pod wpływem promienie słoneczne. Dla tych, którzy rzadko wychodzą na zewnątrz, a także tych mieszkających w regionach o niesprzyjających warunkach naturalne warunki należy pamiętać o konieczności uzupełniania zapasów witaminy D w organizmie.
Zapotrzebowanie człowieka na wapń pozostaje przez całe życie. Osoba dorosła powinna spożywać dziennie co najmniej 800 mg wapnia (odpowiada to w przybliżeniu jego zawartości w 1,2 litra mleka). Według dietetyków kobiety potrzebują półtora razy więcej tego minerału, aby mieć zawsze mocne kości. Zapotrzebowanie kobiet na wapń szczególnie wzrasta w czasie ciąży i karmienia piersią.
Wapń w naturze
Wapń jest naturalnym mikroelementem występującym w dużych ilościach w jelitach ziemi i organizmach żywych. W naturze wapń zawsze występuje w różnych naturalnych związkach. Jednym z najczęściej spotykanych związków jest węglan wapnia, czyli kreda. Można go stosować w żywności.
Wapń w organizmie
Człowiek nie może obejść się bez wapnia. 99% całego wapnia w organizmie znajduje się w kościach, a tylko 1% we krwi. Znaczenie tego odsetka jest jednak trudne do przecenienia. Wpływa na rytm serca, skurcz mięśni, przekazywanie informacji przez układ nerwowy, reguluje krzepliwość krwi. Układ krążenia nie może obejść się bez wapnia, więc gdy tylko organizmowi zaczyna brakować wapnia, pożycza go z kości. Jeżeli takie zaciąganie występuje stale, prowadzi to do rozwoju osteoporozy – tkanka kostna staje się cieńsza i staje się niebezpiecznie krucha.
Źródła mikroelementów ważnych dla zdrowia kości:
Wapń- ser, sardynki, łosoś, brokuły, tofu, rośliny strączkowe i nasiona sezamu, zielone warzywa.
Magnez- daktyle, cytryna, grejpfrut, kiełki pszenicy, orzechy, nasiona.
Witamina D- śledź, makrela, łosoś, sardynki, tuńczyk.
Cynk- kraby, chude mięso, nasiona sezamu i dyni, orzechy, drożdże piwne, sardynki, jęczmień, płatki owsiane.
Witamina C- gujawa, brukselka, papryka, kiwi, papaja, mango, brokuły, truskawki.
Bor- zielone warzywa liściaste, owoce.
Witamina K - kalafior(surowy), jarmuż, groszek, pomidor, brokuły, brukselka, fasola, jogurt.
Eksperci radzą...
Najlepszym sposobem wzmacnianie kości - regularne ćwiczenia z podnoszeniem ciężarów, bieganie. Nie mniej Skuteczne środki to codzienny 30-minutowy spacer w szybkim tempie.Słońce: światło słoneczne wspomaga wytwarzanie w organizmie witaminy D, niezbędnej do wchłaniania wapnia.
Żywność: Jedz więcej warzyw, owoców, sałatek i zmniejsz spożycie białka zwierzęcego. To pozwoli ci się utrzymać normalny poziom kwasowość w żołądku. Wskazane jest zastąpienie mięsa rybą.
Napoje: Zazwyczaj napoje gazowane zawierają znaczne ilości fosforanów, które pomagają wypłukiwać wapń z kości. Ponieważ napoje gazowane negatywnie wpływają na proces tworzenia kości, dzieci powinny ograniczać ich spożycie.
Kwasy zasadowe: Omega-3 kwas tłuszczowy zawarte w rybach oleje słonecznikowy i szafranowy sprzyjają wchłanianiu wapnia.
Ograniczanie cukru, papierosów, alkoholu: cukier, nikotyna i alkohol powodują zaburzenie równowagi estrogenowo-progesteronowej w organizmie, co z kolei negatywnie wpływa na proces odnowy kości.
„Uważaj na rękę, Senya” – powiedział pouczająco Gesha Kozodoev do Siemiona Semenowicza. I miał rację, ale jest już za późno. Zadbaj o swoją tkankę kostną już teraz, aby uniknąć niepotwierdzonych, ale nieprzyjemnych sytuacji w przyszłości. Tak naprawdę można ich łatwo uniknąć. Trzeba po prostu dbać o swoje ciało i zbilansowana dieta. Jak to zrobić - teraz już wiesz.
Wiesz to…
Rano człowiek jest o około centymetr wyższy niż wieczorem. Chrząstka między kościami ulega uciskowi podczas stania, siedzenia itp., co powoduje, że pod koniec dnia jesteśmy nieco krótsi.
Najbardziej mocna kość ludzki szkielet - szczęka. I najbardziej silny mięsień- język. Niektórzy z najsilniejszych również są mięśnie żucia. Siła ich nacisku w stanie normalnym sięga od 9 do 15 kg, a gdy osoba spożywa pokarmy stałe (na przykład orzechy), ciśnienie tych mięśni wzrasta do 100 kg.
Kości są mocniejsze niż niektóre rodzaje żelaza. Nie oznacza to, że kości nie można złamać, ponieważ są one znacznie mniej gęste niż żelazo. Wytrzymałość kości na rozciąganie jest 3,5 razy mniejsza niż żelaza. Żelazo jest znacznie cięższe od kości, ale kość ważąca 1 kilogram jest mocniejsza niż żelazo o tej samej masie.
Ząb jest jedyną częścią ludzkiego ciała, która nie może się regenerować. Powierzchnia zęba pokryta jest szkliwem, które nie jest żywą tkanką. A to oznacza, że nie może się zregenerować, co zapewnia pracę dentystom.
Około połowa ludzkich kości znajduje się w stopach i nadgarstkach.
Ludzki kręgosłup składa się z 33 lub 34 kręgów.
Leki na zdrowie Twoich kości:
- Lek zawiera kompleks peptydów izolowanych z tkanki kostnej i chrzęstnej młodych zwierząt. Powstałe substancje działają selektywnie na komórki ludzkie, normalizując ich metabolizm oraz regulując funkcje stawów i kręgosłupa.
Sigumirkompleksowo przywraca funkcje układu mięśniowo-szkieletowego w okresie stany patologiczne, prowadzących do zaburzeń w tkance chrzęstnej lub kostnej, a także po różnych chorobach, możesz sprawdzić jego cenę i kupić w Centrum Rewitalizacji i Zdrowia. Lek jest również przepisywany na choroby kości i stawów spowodowane niedożywieniem i starzeniem.
Centrum Rewitalizacji i Zdrowia prowadzi sprzedaż innowacyjnych leków po cenach hurtowych i z terminową dostawą.
· Artroza i zapalenie stawów,
· Reumatyzm,
· Osteochondroza,
· Osteoporoza,
· Dna moczanowa.
-
to kompleks peptydowy zawierający aminokwasy, które pomagają normalizować tkanki chrzęstnej i układu mięśniowo-szkieletowego.
Badania kliniczne wykazały skuteczność Kartalaxu w kompleksowej profilaktyce i leczeniu pacjentów cierpiących na osteochondrozę kręgosłupa, chorobę zwyrodnieniową stawów, osteoporozę, po urazach i złamaniach, a także w profilaktyce procesów sklerotycznych i zwyrodnieniowych kręgosłupa i stawów u osób starszych i starszych. podeszły wiek.
Lek łączy się z dowolnymi lekami stosowanymi w leczeniu tej grupy chorób.
artroza i zapalenie stawów
osteochondroza
osteoporoza
choroby zwyrodnieniowo-dystroficzne stawów, kończyn i kręgosłupa
reumatyzm
następstwa urazów stawów i kończyn
artropatia o różnej etiologii
dna
profilaktyka systemowa urazów kostno-stawowych w sporcie wyczynowym;
choroby ogólnoustrojowe tkanka łączna
przedoperacyjny i okresy pooperacyjne podczas wspólnych działań
warunki po ekstremalnych aktywność fizyczna
profilaktyka procesów zwyrodnieniowych kręgosłupa i stawów u osób starszych i starczych
-
Kompleks peptydowy dla tkanka kostna. Zawiera peptydy chrząstki.
zapobieganie przedwczesne starzenie
złamania
osteoporoza
Paweł Filatow Myśliciel (5862) 7 lat temu
Cóż, nazywanie zębów kotami nie jest całkowicie poprawne. Co więcej, tylko szkliwo jest twarde, ale jednocześnie bardzo delikatne. najbardziej mocna kość, o ile pamiętam, udowa wytrzymuje około 1,5 tony pod obciążeniem pionowym. cóż, kruche prawdopodobnie w uchu środkowym to młotek, kowadełko i strzemię
Andriej Andrzej Myśliciel (7745) 7 lat temu
Według mnie najmocniejsza jest kość czaszki, a najbardziej krucha jest kość piętowa.
Lida Myśliciel (7800) 7 lat temu
Funkcje układu mięśniowo-szkieletowego. Szkielet i mięśnie są strukturami podporowymi i narządami ruchu człowieka. Wykonują funkcję ochronną, ograniczając wnęki, w których się znajdują narządy wewnętrzne. Zatem serce i płuca są chronione klatka piersiowa i mięśnie klatki piersiowej i pleców, narządy Jama brzuszna(żołądek, jelita, nerki) - dolny kręgosłup, kości miednicy, mięśnie pleców i brzucha, mózg znajduje się w jamie czaszki, oraz rdzeń kręgowy- w kanale kręgowym.
(Zwiększyć)
Kość. Kości ludzkiego szkieletu zbudowane są z tkanki kostnej, rodzaju tkanki łącznej. Tkanka kostna jest zaopatrywana w nerwy i naczynia krwionośne. Jego komórki mają procesy. Substancja międzykomórkowa stanowi 2/3 tkanki kostnej. Jest twardy i gęsty, swoimi właściwościami przypomina kamień.
Komórki kostne i ich wyrostki otoczone są maleńkimi kanalikami wypełnionymi płynem międzykomórkowym. Odżywianie i oddychanie komórek kostnych odbywa się poprzez płyn międzykomórkowy kanalików.
Struktura kości. Rozmiar i kształt kości ludzkiego szkieletu są różne. Kości mogą być długie lub krótkie.
Kości długie nazywane są również rurowymi. Są puste. Taka budowa kości długich zapewnia ich wytrzymałość i jednocześnie lekkość. Wiadomo, że rura metalowa lub plastikowa jest prawie tak wytrzymała, jak lity pręt z tego samego materiału, który ma taką samą długość i średnicę. W zagłębieniach kości rurkowe występuje tkanka łączna bogata w tłuszcze - żółty szpik kostny. (Zwiększyć)
Głowy rurkowatych kości są utworzone przez gąbczastą substancję. Płytki tkanki kostnej przecinają się w kierunkach, w których kości doświadczają największego napięcia lub ściskania. Ta struktura gąbczastej substancji zapewnia również wytrzymałość i lekkość kości. Przestrzenie pomiędzy płytkami kostnymi są wypełnione kolorem czerwonym szpik kostny, który jest narządem krwiotwórczym.
Kości krótkie zbudowane są głównie z substancji gąbczastej. Kości płaskie, takie jak łopatki i żebra, mają tę samą strukturę.
Powierzchnia kości pokryta jest okostną. Jest to cienka, ale gęsta warstwa tkanki łącznej połączona z kością. W okostnej znajdują się naczynia krwionośne i nerwy. Końce kości, pokryte chrząstką, nie mają okostnej.
(Zwiększyć)
Wzrost kości. W dzieciństwie i okresie dojrzewania kości człowieka rosną pod względem długości i grubości. Tworzenie się szkieletu kończy się w wieku 22–25 lat. Wzrost grubości kości wynika z podziału komórek wewnętrznej powierzchni okostnej. Jednocześnie na powierzchni kości i wokół tych komórek tworzą się nowe warstwy komórek - substancja międzykomórkowa.
Kości rosną na długość w wyniku podziału komórek chrząstki pokrywających końce kości.
Wzrost kości jest regulowany biologicznie substancje czynne takie jak hormon wzrostu wydzielany przez przysadkę mózgową. Jeśli ilość tego hormonu jest niewystarczająca, dziecko rośnie bardzo powoli. Tacy ludzie dorastają nie wyżej niż dzieci w wieku 5-6 lat. To są karły. (Zwiększyć)
Jeśli w dzieciństwie przysadka mózgowa wytwarza zbyt dużo hormonu wzrostu, wyrasta olbrzym - osoba o wzroście do 2 m i więcej.
Kiedy u osoby dorosłej wzrasta czynność przysadki mózgowej, niektóre części ciała, np. palce rąk i nóg, czy nos, rosną nieproporcjonalnie.
U dorosłych kości nie wydłużają się ani nie pogrubiają, ale wymiana starej substancji kostnej na nową trwa przez całe życie. Substancja kostna ma zdolność do odbudowy pod wpływem obciążenia działającego na szkielet. Na przykład kości dużych palców u nóg, na których spoczywa baletnica, są pogrubione, a ich masa jest zmniejszona z powodu rozszerzenia jamy wewnętrznej.
Im większe obciążenie szkieletu, tym aktywniejsze są procesy odnowy i tym silniejsza jest substancja kostna. Odpowiednio zorganizowana praca fizyczna, zajęcia wychowania fizycznego w okresie kształtowania się szkieletu, przyczyniają się do jego rozwoju i wzmocnienia.
Skład kości. Kości powstają z organicznych i substancje nieorganiczne. Znaczenie minerałów i materia organicznałatwo to sprawdzić wykonując prosty eksperyment. Jeśli pieczesz kość przez dłuższy czas, woda zostanie z niej usunięta,
Irina Kovalenko Oświecony (35892) 7 lat temu
Najsilniejsze są zęby. najbardziej wrażliwy jest każdy, kto ma osteoporozę!
mulik Koneser (263) 7 lat temu
Najsilniejszą kością czaszki jest kość czołowa. najbardziej delikatne jest gdzieś na szyi
Pan_Arkas Student (155) 7 lat temu
Głowa, tu jest siła! A najbardziej kruchą rzeczą jest kręgosłup: (((
Irina Pro (558) 7 lat temu
Całkowicie zgadzam się z doktorem Filatoffem co do kości najsilniejszej, ale moim zdaniem najbardziej kruchej przegroda nosowa. Panowie, zgadzacie się ze mną?
Z pomocą lub bez.
Uwaga: istnieje niewielka różnica pomiędzy lukami w zabezpieczeniach a punkty bólowe. Miejsca to dość duże obszary. A punkty są dokładnie tam, gdzie musisz szturchać, celować i zaznaczać. Podczas gdy możesz trafiać w różne miejsca niemal bez patrzenia – i tak tam dotrzesz. Oczywiście lepiej jest trafiać w miejsca niż w punkty - szanse na sukces są większe.
Znacząca jest również różnica między punktami bólowymi a punktami wrażliwymi. Na przykład za kością policzkową znajduje się punkt bólu. Ale! Nie może zrobić nic poza zachorowaniem i to niezbyt poważnie. Można go użyć do torturowania kogoś. Ale nie do skutecznej samoobrony. Więc nie przejmuj się zbytnio punktami bólowymi. Zamiast tego zwróć uwagę na wrażliwe miejsca.
Lokalizacja wrażliwych punktów na ciele człowieka
Do obszarów, gdzie są wrażliwe punkty ciała , obejmują krocze, splot słoneczny, żebra, serce, wątrobę, śledzionę, pachy, nerki, kość ogonową.
Poprzez obszar krocza przechodzi przez nie wiele dużych naczyń i nerwów, powyżej znajdują się narządy płciowe, które same w sobie są bardzo wrażliwe. Uderzenie w krocze powoduje bolesny wstrząs i ryzyko pęknięcia pęcherza.
Kropka splot słoneczny umiejscowiony na środku klatki piersiowej. Wiele ważnych narządów (serce, wątroba, żołądek) znajduje się w pobliżu splotu słonecznego. To tutaj znajduje się największe skupisko nerwów. W tym obszarze nie ma żeber, więc jest on niezabezpieczony, a uderzenie w niego powoduje bardzo silny efekt bolesny. Bolesny szok, trudności w oddychaniu, krwawienie z żołądka, przerwy w pracy serca, utrata przytomności – to dalekie od pełna lista skutki takiego ciosu.
Nawiasem mówiąc, istnieją luki w zabezpieczeniach dobra książka — .
Przez swoją strukturę żeberka- najbardziej kruche kości w ludziach. Dlatego złamania 5-8 żeber występują nawet przy uderzeniach umiarkowanej siły. Złamane żebra powodują bolesny wstrząs, a ich fragmenty mogą uszkodzić ważne narządy.
W obszarze dolnych żeber znajdują się wątroba i śledziona. Uderzenie w wątrobę jest szczególnie skuteczne, ponieważ nawet jeśli nie jest zbyt silne, prowadzi do uszkodzenia narządu, co pociąga za sobą całkowite obezwładnienie wroga. Wątroba znajduje się pod dolnymi żebrami prawa strona, a w walce w zwarciu powinieneś uderzać lewą ręką (pięścią, łokciem, krawędzią dłoni) i kolanem, lub używać bezpośredniego uderzenia lewą nogą ze średniego dystansu i prawa noga z boczną (zewnętrzną krawędzią stopy). Podobnie ciosy przykłada się do obszaru śledziony, biorąc pod uwagę, że znajduje się ona po lewej stronie.
W pachy przez które przechodzą duże naczynia krwionośne i nerwy. W odróżnieniu od wielu innych obszarów ciała, nie posiadają one ochrony kości ani mięśni, zatem uczucie uderzenia pod pachami przypomina silny porażenie prądem. W wyniku takiego uderzenia następuje bolesny wstrząs i niemożność posługiwania się ręką.
Nerki znajdują się w pobliżu Tylna ściana Jama brzuszna. Nie mają ochrony kości, więc są bardzo wrażliwe. Kiedy nerki zostaną trafione, jest to poważne bolesne doznania możliwe jest ich pęknięcie i krwotok wewnętrzny. Portal „Broń lepsza od broni” zaleca najpierw znalezienie własnych nerek. I szturchnij go kilka razy. Dla testów. Przy zadawaniu ciosu należy wziąć pod uwagę, że nerki znajdują się w przybliżeniu na tym samym poziomie, co staw łokciowy ramienia wyprostowanego wzdłuż ciała.
Wskocz obszar kości ogonowej może uszkodzić centralę system nerwowy i zadzwoń silny ból lub nawet paraliż.
DO wrażliwe punkty głowy obejmują kości nosowe, łuk brwiowy, dolną szczękę, uszy, oczy, łuki jarzmowe, skroń, część potyliczną.
Kości nosa zlokalizowany w okolicy połączenia chrząstki nosa z czaszką, pomiędzy brwiami. Uderzenie w kości nosa powoduje obfite krwawienie, które utrudnia oddychanie, a także pogarsza wzrok i może doprowadzić do bolesnego wstrząsu. Najbardziej niebezpieczne jest uderzenie w nos od dołu do góry piętą dłoni. Jest wygodny w użyciu w walce w zwarciu. Celnym trafieniem lub nawet lekkim ciosem można zabić wroga.
NA Grzbiet brwi skupiska zakończeń nerwowych i małe naczynia krwionośne. Uderzenie w łuk brwiowy powoduje pęknięcie naczyń, powodując krwotok do oczu, który pogarsza wzrok, a uderzenie w zakończenia nerwowe gwarantuje silny efekt bólowy.
Łuku jarzmowego umiejscowiony pod okiem, jest dość delikatny i łatwo go zranić uderzeniem pięścią, co prowadzi do bolesnego wstrząsu i utraty wzroku.
Oczy– najbardziej wrażliwy obszar głowy. Oczy są całkowicie niechronione przed wpływami mechanicznymi. Nawet lekkie ich dotknięcie prowadzi do długotrwałej utraty wzroku. Dlatego wszelkie uderzenia w oczy lub ucisk palcami są niezwykle skuteczne.
Żuchwa jest ruchomy tworzenie kości, i na tym polega jego wrażliwość, gdyż cios zadany w to miejsce może spowodować jego przemieszczenie z jednoczesnym zerwaniem mięśni przyczepionych do nieruchomej części czaszki, a także zmiażdżenie kości, co prowadzi do bolesnego wstrząsu i utraty świadomość u wroga. W boksie ten punkt nazywany jest obszarem nokautu.
Wskocz podbródek może spowodować utratę przytomności przez przeciwnika w wyniku wstrząśnienia mózgu lub nokautu żuchwa. W wyniku uderzenia od dołu może dojść do poważnego uszkodzenia języka.
Uderzenie dłoni uszy prowadzi do uszkodzenia ucha zewnętrznego i w efekcie do pogorszenia słuchu. W okolicy uszu znajduje się wiele naczyń krwionośnych i nerwów, dlatego uderzenie w to miejsce powoduje krwawienie i utratę przytomności na skutek bolesnego wstrząsu.
W teren świątyni Kości czaszki są najcieńsze i można je przebić stosunkowo słabym uderzeniem. Konsekwencje złamań w tych miejscach mogą być śmiertelne.
Kiedy wróg się odwróci, wraz z ciosami w nerki, ciosy w część potyliczna . W w tym przypadku dotknięta jest podstawa czaszki, a jeśli cios jest wystarczająco silny, konsekwencje mogą być najpoważniejsze, ale jeśli nie skuteczny atak Wróg jest chwilowo zdezorientowany i odczuwa ból.
Szyja to lokalizacja ważnych naczyń krwionośnych po bokach, kręgów szyjnych z tyłu i niezwykle wrażliwego „jabłka Adama” w gardle. Silne uderzenia uszkadzające kręgi mogą spowodować paraliż. Uderzenia boczne w szyję, wykonywane krawędzią dłoni, mogą spowodować gwałtowne zaburzenie krążenia krwi w mózgu, co z kolei może doprowadzić do utraty przytomności. Precyzyjne uderzenie w gardło, oprócz silnego bólu, powoduje zatrzymanie oddechu na skutek gwałtownego skurczu mięśni w okolicy gardła.
DO wrażliwe punkty dolnego i górne kończyny obejmują rzepki, zewnętrzną i wewnętrzną część kolana, podudzie, stopę, mięśnie ud na nogach i staw łokciowy, dłonie i palce.
Najskuteczniejsze ataki są w środku staw łokciowy I rzepka nogi podpierającej. Uderzenie w te miejsca powoduje silny ból i sztywność stawów.
Bezpośredni cios na zewnątrz kolano prowadzi do zniszczenia stawu na skutek jego nienaturalnego odchylenia w drugą stronę i powoduje silny ból oraz unieruchomienie stawu kolanowego. Uderzenie w wewnętrzną część kolana uszkadza więzadła i ścięgna wokół rzepki, powodując silny ból i unieruchomienie. staw kolanowy. Uderzenie w rzepkę powoduje jej przemieszczenie i unieruchomienie kończyny.
Najskuteczniejszy wdmuch piszczel to uderzenie zewnętrzną krawędzią stopy w przybliżeniu na poziomie jednej trzeciej długości podudzia od dołu. W tym miejscu kość jest najmniej chroniona i cienka, co może spowodować złamanie, a jeśli uderzenie nie będzie zbyt mocne, może wywołać bardzo bolesne odczucia.
W stopa Znajdują się najcieńsze i najbardziej delikatne kości nóg. Można je łatwo zniszczyć, jednak arsenał ataków na te wrażliwe miejsca nie jest bogaty. Są to w zasadzie uderzenia w dół piętą lub podeszwą stopy. Częściej stosuje się je, gdy wróg znajduje się za atakującym.
Uderzenie uderzyło mięśnie ud, prowadzi do ich paraliżu w wyniku ostrego skurczu. W walce w zwarciu skuteczne jest uderzenie kolanem, na średnim dystansie skuteczne jest kopnięcie boczne podbiciem stopy.
Zgięcia łokciowe, dłonie i palce są obiektem ataków głównie podczas wykonywania bolesnych technik złamania stawów.
Wrażliwe punkty na ludzkim ciele wraz z innymi artykułami z serii „” pomogą niezawodnie uformować.
