பல் மருத்துவத்தில் வாய்வழி சுகாதாரத்தில் என்ன சேர்க்கப்பட்டுள்ளது? தொழில்முறை வாய்வழி சுகாதாரம்

நீங்கள் கனவு கண்டால் ஆரோக்கியமான ஈறுகள்மற்றும் ஹாலிவுட் புன்னகை, சரியான சுகாதாரம் வாய்வழி குழிசுய பாதுகாப்பு ஒரு ஒருங்கிணைந்த பகுதியாக மாற வேண்டும். உங்கள் வாய்வழி குழியை எவ்வாறு பராமரிப்பது மற்றும் எந்த சுகாதார தயாரிப்புகளை தேர்வு செய்வது என்பது இன்னும் விரிவாக புரிந்து கொள்ளத்தக்கது.

மருத்துவர்கள் பண்டைய எகிப்துஒரு நபரின் உடல்நிலை அவரது பற்களால் தீர்மானிக்கப்பட வேண்டும் என்று வாதிட்டார். நீங்கள் அவற்றை சரியான முறையில் கவனித்து, உங்கள் ஈறுகளின் நிலையைக் கண்காணித்தால், பல் மருத்துவரிடம் பயணங்களின் எண்ணிக்கையை நீங்கள் கணிசமாகக் குறைக்கலாம், இது சந்தேகத்திற்கு இடமின்றி உங்கள் பணப்பையின் நெகிழ்ச்சித்தன்மையில் சாதகமான விளைவைக் கொண்டிருக்கும். வாய்வழி சுகாதாரம் தொடர்ந்து மற்றும் நாள் முழுவதும் செய்யப்பட வேண்டும்.

இது பின்வரும் நடைமுறைகளை உள்ளடக்கியது:

• பற்பசை மற்றும் பல் துலக்குதல் மூலம் பற்கள் மற்றும் நாக்கை சுத்தம் செய்தல்;
• ஒவ்வொரு உணவிற்கும் பிறகு வாயை கழுவுதல்;
• பற்களுக்கு இடையில் இடைவெளிகளை சுத்தம் செய்தல்;
• ஒரு பல் மருத்துவரால் தடுப்பு பரிசோதனை.

சரியான வாய்வழி சுகாதாரம் என்னவாக இருக்க வேண்டும்? ஒவ்வொரு நபரும் பின்வரும் விதிகளை அறிந்திருக்க வேண்டும்: ஆரம்ப வயதுஇதைச் செய்ய உங்கள் குழந்தைகளுக்குக் கற்றுக் கொடுங்கள்.

1. ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை பல் துலக்க வேண்டும்.
2. மாற்றவும் பல் துலக்குதல்குறைந்தது மூன்று மாதங்களுக்கு ஒருமுறை.
3. உங்கள் பற்பசையை பொறுப்புடன் தேர்வு செய்யவும்.
4. உங்கள் நாக்கு, கன்னங்கள் மற்றும் ஈறுகளை பிளேக் சுத்தம் செய்ய மறக்காதீர்கள்.
5. ஒரு பல் மருத்துவரின் தடுப்பு பரிசோதனை குறைந்தது ஆறு மாதங்களுக்கு ஒரு முறை செய்யப்பட வேண்டும்.
6. ஒவ்வொரு உணவிற்கும் பிறகு, மவுத்வாஷ் பயன்படுத்தவும், இது சாத்தியமில்லை என்றால், சூயிங்கம் கையிருப்பில் வைக்கவும்.
7. நூல்களை (ஃப்ளோஸ்) பயன்படுத்தி உணவு குப்பைகளிலிருந்து பற்களுக்கு இடையில் உள்ள இடைவெளிகளை சுத்தம் செய்ய மறக்காதீர்கள்.
8. பல் துலக்கிய மூன்று நிமிடங்களுக்குப் பிறகு பற்பசையில் உள்ள ஃவுளூரைடு பொருட்கள் வேலை செய்யத் தொடங்குவதால், குறைந்தது மூன்று நிமிடங்களாவது பல் துலக்க வேண்டும்.

பற்பசை தேர்வு மிகவும் முக்கியமானது. நவீன அழகுசாதனவியல் மற்றும் பல் மருத்துவம் அவற்றில் ஒரு பெரிய தேர்வை வழங்குகின்றன. இவை சுகாதாரமான, சிகிச்சை மற்றும் நோய்த்தடுப்பு, உப்பு, அழற்சி எதிர்ப்பு, உணர்ச்சியற்ற தன்மை, வெண்மையாக்குதல் மற்றும் ஆண்டிபிளேக் பண்புகளுடன் கூடிய பேஸ்ட்கள். அவற்றின் அம்சங்களைக் கருத்தில் கொள்வோம். சுகாதாரமான பேஸ்ட்கள் பிளேக்கிலிருந்து பல் பற்சிப்பியை சுத்தம் செய்வதற்கும் சுவாசத்தை புத்துணர்ச்சியூட்டுவதற்கும் பிரத்தியேகமாக சேவை செய்கின்றன. ஆறு வயது முதல் குழந்தைகளுக்கு அவற்றைப் பயன்படுத்தலாம். சிகிச்சை மற்றும் நோய்த்தடுப்பு பசைகள் பூச்சிகளை எதிர்த்துப் போராடுகின்றன. அவை ஃவுளூரைடு மற்றும் கால்சியம் ஆகியவற்றைக் கொண்டிருக்கின்றன, அவற்றின் கலவையானது பல் பற்சிப்பியை பலப்படுத்துகிறது. ஈறுகளில் இரத்தப்போக்கு அல்லது வீக்கம் ஏற்பட்டால், அழற்சி எதிர்ப்பு பேஸ்ட்களைப் பயன்படுத்த வேண்டும். இந்த தயாரிப்புகளில் சாறுகள் உள்ளன மருத்துவ மூலிகைகள். டீசென்சிடிசிங் பேஸ்ட்கள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன அதிக உணர்திறன்வெளிப்புற தூண்டுதல்களுக்கு பற்கள். உப்புகள் ஈறுகளில் இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்துகிறது மற்றும் பற்களில் உள்ள சிறிய பிளேக்கை நீக்குகிறது. ஆனால் பிளேக் உருவாவதைத் தடுக்க, ஆண்டிபிளேக் பண்புகளுடன் கூடிய பேஸ்ட்கள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. இந்த பேஸ்ட்களின் விலை முற்றிலும் வேறுபட்டது. ஆனால் பாஸ்தா எவ்வளவு விலை உயர்ந்ததோ, அவ்வளவு சிறந்தது என்று நினைப்பது தவறு. இப்போது பல தசாப்தங்களாக, மருந்தக அலமாரிகளில் பல் பொடிகளின் பெரிய தேர்வை நீங்கள் காணலாம். அவை மிகவும் மலிவானவை, ஆனால் அவை விலையுயர்ந்த பேஸ்ட்களை விட மோசமாக தங்கள் வேலையைச் செய்கின்றன. சில சந்தர்ப்பங்களில், இது இன்னும் சிறந்தது, ஏனென்றால் அவை பிரத்தியேகமாக இயற்கையான பொருட்களைக் கொண்டிருக்கின்றன.

பல் துலக்குதலைத் தேர்ந்தெடுப்பது குறைவான முக்கியத்துவம் வாய்ந்தது அல்ல. இது அனைத்தும் ஈறுகளின் உணர்திறனைப் பொறுத்தது.

கடினத்தன்மையின் அளவைப் பொறுத்து, அனைத்து தூரிகைகளும் பின்வரும் வகைகளாகப் பிரிக்கப்படுகின்றன:

• மென்மையானது (உணர்திறன் ஈறுகளுக்கு மற்றும் குழந்தைகளுக்கு);
• நடுத்தர கடினத்தன்மை;
• மிகவும் கடினமானது (அகற்றக்கூடிய பற்களுக்கு).

எங்கள் தொழில்நுட்ப காலத்தில், மின்சார பல் துலக்குதல் போன்ற ஒரு விஷயம் தோன்றியது. இது வசதியானது, ஏனெனில், அதன் மோட்டார் உதவியுடன், நிமிடத்திற்கு 50 சுழற்சிகளை செய்கிறது, மேலும் இது உங்கள் பற்கள் மற்றும் ஈறுகளை பிளேக் மற்றும் டார்ட்டரில் இருந்து சுத்தம் செய்வதில் அதிக முடிவுகளை அடைய அனுமதிக்கிறது. ஆனால் அதன் மிகப்பெரிய அளவு பற்களுக்கு இடையில் உள்ள இடைவெளிகளில் சேகரிக்கப்படுகிறது. எளிய தூரிகைஅல்லது மின்சாரத்தால் வாயில் உள்ள இந்த இடங்களை தங்கள் முட்கள் மூலம் சுத்தம் செய்ய முடியாது. இந்த பணிக்கு ஃப்ளோஸ் நூல்கள் சிறந்தவை. அவை பட்டு அல்லது செயற்கை பொருட்களிலிருந்து தயாரிக்கப்படுகின்றன இழைகள் டெண்டல் ஃப்ளோஸ் அழிக்கும் சிறப்பு சேர்மங்களுடன் செறிவூட்டப்படுகிறது நோய்க்கிருமி நுண்ணுயிரிகள்பற்களுக்கு இடையில்.

பிறப்பு முதல் குழந்தைகளுக்கு வாய்வழி சுகாதாரம் பற்றி கற்பிப்பது மிகவும் முக்கியம். வாழ்க்கையின் முதல் நாட்களில் இருந்து, வெதுவெதுப்பான நீரில் ஊறவைத்த காட்டன் பேடைப் பயன்படுத்தி பால் மற்றும் குழந்தை கலவையின் எச்சங்கள் அகற்றப்பட வேண்டும். வேகவைத்த தண்ணீர். குழந்தையின் முதல் பால் பற்கள் தோன்றும் போது, ​​ஒவ்வொரு நாளும் பற்பசை மற்றும் பல் துலக்குதல் ஆகியவற்றைப் பயன்படுத்த கற்றுக்கொடுக்க வேண்டும். இதைச் செய்ய, நீங்கள் 1 முதல் 3 வயது வரையிலான குழந்தைகளுக்கு மென்மையான குழந்தைகள் பல் துலக்குதல் மற்றும் சுகாதார பேஸ்ட்டை வாங்க வேண்டும். பல் துலக்குதல் செயல்முறை ஒரு அற்புதமான விளையாட்டாக மாற்றப்படலாம், இது சந்தேகத்திற்கு இடமின்றி குழந்தைக்கு மகிழ்ச்சியைத் தரும்.

வாய்வழி பராமரிப்புக்கான சுகாதார விதிகளுக்கு இணங்கத் தவறினால் என்ன விளைவுகள் ஏற்படும்? பல் மருத்துவர்களின் கூற்றுப்படி, அனைத்து வாய்வழி நோய்களிலும் 95% பற்கள் மற்றும் ஈறுகளைப் பராமரிப்பதில் அலட்சியத்தால் ஏற்படுகிறது. எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, பற்பசைக்கு கூடுதலாக, அவர்கள் மவுத்வாஷ் மற்றும் ஃப்ளோஸைப் பயன்படுத்துகிறார்கள் என்று எல்லோரும் பெருமை கொள்ள முடியாது. நான் என்ன சொல்ல முடியும், பிரச்சனை ஏற்கனவே உணரப்பட்டால் மட்டுமே பலர் பல் மருத்துவரிடம் உதவி பெறுகிறார்கள்.

கேரிஸ், டார்ட்டர், பீரியண்டோன்டிடிஸ், ஜிங்குவிடிஸ் மற்றும் ஸ்டோமாடிடிஸ் ஆகியவை வாய்வழி சுகாதாரத்திற்கான நேர்மையற்ற அணுகுமுறையின் விளைவாக எழக்கூடிய நோய்களின் ஒரு சிறிய பட்டியல். ஆம், உங்கள் உரையாசிரியர் புன்னகைப்பதைப் பார்ப்பது மிகவும் விரும்பத்தகாதது அழுகிய பற்கள். ஆனால் மிக மோசமான விஷயம் என்னவென்றால், இத்தகைய அலட்சியம் அடிக்கடி பல் இழப்புக்கு வழிவகுக்கிறது! முடிவில், கோர்னி சுகோவ்ஸ்கியின் விசித்திரக் கதையான "மொய்டோடைர்" இலிருந்து நன்கு அறியப்பட்ட வாஷ்பேசினின் வார்த்தைகளை நாம் நினைவில் கொள்ள வேண்டும்: "நாம், காலையிலும் மாலையிலும் பல் துலக்க வேண்டும்!"

பெரும்பாலான வாய்வழி நோய்கள் மனித வாயில் காணப்படும் நோய்க்கிருமி பாக்டீரியாவின் செயல்பாட்டுடன் தொடர்புடையவை. என்றால் நோய் எதிர்ப்பு அமைப்புஒரு நபர் வலிமையானவர் மற்றும் எதிர்க்கக்கூடியவர், பாக்டீரியா ஆரோக்கியத்திற்கு தீங்கு விளைவிக்காது. நோய் அல்லது உடலின் பலவீனம் ஏற்பட்டால், நோய்க்கிரும பாக்டீரியா பெருக்கத் தொடங்குகிறது மற்றும் தீங்கு விளைவிக்கும்.

கார்போஹைட்ரேட் அதிகம் உள்ள உணவுகளை அதிகமாக உட்கொள்வது உங்கள் பற்களை சேதப்படுத்தும்.

நோய்க்கிருமி நுண்ணுயிரிகளின் முக்கிய செயல்பாட்டின் முடிவுகள்ஈறுகள், நாக்கு, கன்னங்கள், பற்களின் வெளிப்புற மற்றும் உள் மேற்பரப்புகளின் மேற்பரப்பில் வாய்வழி குழியில் மென்மையான வைப்பு வடிவத்தில் தெரியும்.

பிளேக் மற்றும் வைப்புகளை அகற்ற, தினசரி மற்றும் பயன்படுத்தவும் சரியான சுத்தம்வீட்டில், ஆனால் சில நேரங்களில் பாக்டீரியா சேதத்தின் அறிகுறிகளை சமாளிக்க இது போதாது. இந்த வழக்கில், பலர் தொழில்முறை வாய்வழி சுகாதாரத்திற்காக நிபுணர்களிடம் திரும்புகின்றனர். பெரும்பாலும், பல் பற்சிப்பி நிறத்தை மேம்படுத்த தொழில்முறை சுகாதாரம் அவசியம். வாய்வழி குழியை சுத்தம் செய்வதற்கு முன் இந்த செயல்முறை கட்டாயமாகும்.

பாக்டீரியா வைப்புகளிலிருந்து பற்கள் மற்றும் ஈறுகளின் மேற்பரப்பை இயந்திர ரீதியாக சுத்தம் செய்வது பூச்சிகள் மற்றும் பீரியண்டால்ட் திசு நோயின் வளர்ச்சியை சரியான நேரத்தில் தடுக்க அனுமதிக்கிறது.

தொழில்முறை வாய்வழி சுகாதாரம்: அது என்ன?

- இவை பற்கள் மற்றும் ஈறுகளின் மேற்பரப்பில் இருந்து வைப்புகளை அகற்றுவதை நோக்கமாகக் கொண்ட நடவடிக்கைகள், அவை ஒரு நிபுணரால் மேற்கொள்ளப்படுகின்றன. பல்வேறு முறைகள். தொழில்முறை வாய்வழி சுகாதாரத்திற்காக பயன்படுத்தப்படுகிறது சிறப்பு வழிமுறைகள்மற்றும் சாதனங்கள்.

இந்த செயல்முறை ஒரு சுகாதார நிபுணரால் மேற்கொள்ளப்படுகிறது, அவர் பல்வேறு கடினத்தன்மை மற்றும் வெவ்வேறு நீளங்களின் முட்கள், மீயொலி மற்றும் ஒருங்கிணைந்த உபகரணங்கள், நீர்ப்பாசனம், சிகிச்சை களிம்புகள் மற்றும் வாய்வழி குழியை இயந்திர ரீதியாக சுத்தம் செய்வதற்கான சிறப்பு சிராய்ப்பு துப்புரவு முகவர்கள் ஆகியவற்றைப் பயன்படுத்துகிறார்.

தொழில்முறை சுகாதாரம் ஏன் அவசியம்?

பற்கள் மற்றும் ஈறுகளை தொழில்முறை சுத்தம் செய்யாமல்பல் நடைமுறைகளைச் செய்வது சாத்தியமில்லை.

பிளேக்கை அகற்றுவது பெரிடோன்டல் நோயைத் தடுப்பதற்கான ஒரு வழியாகும். பல் பற்சிப்பிஅதற்கு தேவையான கனிம கூறுகளால் செறிவூட்டப்பட்டது.

பற்களின் மேற்பரப்பை சுத்தம் செய்யும் போதுகேரியஸ் புண்கள் தெரியும், இது நோயின் சரியான நேரத்தில் சிகிச்சையைத் தொடங்க அனுமதிக்கிறது.

தொழில்முறை துப்புரவு பல் பற்சிப்பி நிறத்தை துல்லியமாக தீர்மானிக்க உதவுகிறது, இது புரோஸ்டெடிக்ஸ் அல்லது மறுசீரமைப்புக்கு மிகவும் முக்கியமானது.

தொழில்முறை வாய்வழி சுகாதாரத்தின் முறைகள் மற்றும் வழிமுறைகள்

கையாளுதல்களைச் செய்வதற்கு முன் கட்டாயம் வாய்வழி குழி ஒரு சிறப்புடன் துவைக்கப்படுகிறது கிருமி நாசினி தீர்வு . முழு செயல்முறையும் பயன்படுத்தி மேற்கொள்ளப்படுகிறது உள்ளூர் மயக்க மருந்துஸ்ப்ரேக்கள், ஜெல் அல்லது ஊசி வடிவில்.

பிளேக் கைமுறையாக அல்லது இயந்திரத்தைப் பயன்படுத்தி அகற்றப்படுகிறது.

பல் தகடு வன்பொருள் அகற்றுவதற்கு, ஒரு சிறப்பு வலியற்ற மற்றும் பாதுகாப்பான அமைப்பு பயன்படுத்தப்படுகிறது.

டார்ட்டர் அழிவு ஏற்படுகிறது லேசர் சாதனத்தைப் பயன்படுத்தி.

பற்களில் மென்மையான வைப்புகளை அகற்ற, ஒரு நிபுணர் சிறப்பு சிராய்ப்பு தட்டுகள் மற்றும் ஸ்கிராப்பர்களைப் பயன்படுத்துகிறார். முன்னதாக, மென்மையான திசுக்களில் உள்ள டார்ட்டர் மற்றும் படிவுகளை அகற்றுவதற்கான ஒரே வழி இதுதான்.

தற்போது, ​​சாதனங்களைப் பயன்படுத்தி சுத்தம் செய்வதற்கு அணுக முடியாத பகுதிகளில் கையேடு கையாளுதல்கள் மேற்கொள்ளப்படுகின்றன.

தொழில்முறை வாய்வழி சுகாதாரம் என்ன உள்ளடக்கியது?

தொழில்முறை சுகாதாரம்வாய்வழி குழி பல கட்டங்களில் மேற்கொள்ளப்படுகிறது.

கூடுதலாக, வெண்மையாக்குதல் அல்லது உள்வைப்பு செய்யப்படலாம்.

வாய்வழி குழியின் சுகாதாரமான தொழில்முறை சுத்தம் செய்வதற்கான அடிப்படை நடைமுறைகள் நீங்கள் பிளேக்கிலிருந்து விடுபடவும், உங்கள் பற்களை வலுவாக வைத்திருக்கவும், இயற்கையான நிறத்தை கொடுக்கவும் அனுமதிக்கின்றன.

தொழில்முறை சுத்திகரிப்புக்குப் பிறகு, பற்களின் அதிகரித்த உணர்திறன் மற்றும் ஈறுகளின் சளி மேற்பரப்பு சிறிது நேரம் நீடிக்கும், ஏனெனில் சுத்தப்படுத்திகளில் ஆக்கிரமிப்பு கூறுகள் உள்ளன.

நோயாளியின் தனிப்பட்ட தேவைகளை கணக்கில் எடுத்துக்கொண்டு வாய்வழி குழியின் தொழில்முறை சுத்தம் செய்யப்படுகிறது. பிரேஸ்களை சுத்தம் செய்ய, மூன்று மாதங்களுக்கு ஒரு முறையாவது ஒரு நிபுணரை சந்திக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

தொழில்முறை வாய்வழி சுகாதாரத்திற்கான முரண்பாடுகள்

அனைத்து நோயாளிகளும் இந்த நடைமுறைகளுக்கு தகுதியற்றவர்கள். . சுகாதாரமான சுத்தம்மேற்கொள்ளப்படவில்லை, நோயாளிகள் இருந்தால் பின்வரும் நோய்கள்மற்றும் நோயியல் நிலைமைகள்:

தொழில்முறை வாய்வழி சுகாதாரத்திற்குப் பிறகு, மருத்துவர் உங்களுக்கு வாய்வழி பராமரிப்பு விதிகள் மற்றும் விரல் மசாஜ் அடிப்படைகளை அறிமுகப்படுத்துவார், மேலும் தேவையான கடினத்தன்மை கொண்ட பற்பசை மற்றும் பல் துலக்குதலைத் தேர்வுசெய்ய உங்களுக்கு உதவுவார்.

புதிய சுவாசம், வெள்ளை பற்கள் மற்றும் இளஞ்சிவப்பு ஈறுகள் ஆகியவை தனிப்பட்ட மற்றும் தொழில்முறை துப்புரவுகளை உள்ளடக்கிய விரிவான வாய்வழி பராமரிப்பு வழக்கத்தின் விளைவாகும். முதலாவது ஒவ்வொரு நாளும் வீட்டிலேயே செய்யப்படுகிறது, இரண்டாவது - ஆறு மாதங்களுக்கு ஒரு முறை பல் சுகாதார நிபுணர்களால் (தடுப்பு நோக்கங்களுக்காக) அல்லது அறிகுறிகளின்படி (பல் பிளேக், வாய் துர்நாற்றம், ஈறுகளில் இரத்தப்போக்கு).

தனிப்பட்ட வாய்வழி சுகாதாரத்திற்கான தயாரிப்புகள்

பற்கள் மற்றும் அவற்றுக்கிடையேயான இடைவெளிகள் ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை துலக்கப்பட வேண்டும் - காலை மற்றும் மாலை துலக்குதல் பிறகு, நீங்கள் சிறப்பு rinses பயன்படுத்த வேண்டும். முழுமையான கவனிப்புக்கு, உங்களிடம் இருக்க வேண்டும்:

பல் பிரித்தெடுத்த பிறகு வாய்வழி சுகாதாரம்

அத்தகைய சந்தர்ப்பங்களில் வாய்வழி பராமரிப்பு அதன் சொந்த குணாதிசயங்களைக் கொண்டுள்ளது: சாக்கெட்டின் வீக்கத்தைத் தடுப்பது மிகவும் முக்கியம் பிரித்தெடுக்கப்பட்ட பல். செயல்முறைக்குப் பிறகு முதல் நாளில், உங்கள் வாயை தீவிரமாக துவைக்கக்கூடாது - அதற்கு பதிலாக, ஆண்டிசெப்டிக் குளியல் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

பல் துலக்கும்போது சாக்கெட் சேதமடையாமல் இருக்க, நீங்கள் மென்மையான தூரிகையைப் பயன்படுத்த வேண்டும்.

தொழில்முறை சுகாதாரத்தின் நிலைகள்

1. சுகாதாரக் குறியீட்டைத் தீர்மானித்தல். பல்மருத்துவர் பற்களை ஒரு சிறப்பு தயாரிப்புடன் நடத்துகிறார், இது பிளேக்கைக் கறைபடுத்துகிறது, இதன் மூலம் வைப்புத்தொகை குவிந்துள்ள பகுதிகளைக் குறிக்கிறது.
2. டார்ட்டர் மற்றும் நிறமி பிளேக் அகற்றுதல். இதற்காக, மருத்துவர்கள் அல்ட்ராசோனிக் ஸ்கேலர் மற்றும்/அல்லது சாதனத்தைப் பயன்படுத்துகின்றனர் காற்று ஓட்டம்.
3. பாலிஷ் பற்கள். கட்டாய நடைமுறைபல் தகடு மீண்டும் தோன்றுவதைத் தடுக்க அவசியம்.
4. மீளுருவாக்கம் சிகிச்சை. கால்சியம் அல்லது ஃவுளூரைடு கொண்ட வார்னிஷ்களால் பற்கள் சிகிச்சை அளிக்கப்படுகின்றன. இது அதிகரித்த உணர்திறனைச் சமாளிக்க உதவுகிறது, பூச்சியிலிருந்து பாதுகாக்கிறது மற்றும் பற்சிப்பியை பலப்படுத்துகிறது.

டார்ட்டரை அகற்றுவதற்கான செயல்முறை இனிமையானது என்று அழைக்கப்பட முடியாது, ஆனால் தொழில்முறை சுகாதாரத்தின் அனைத்து நிலைகளும் வலியற்றவை.

பல் தகடுகளை அகற்றுவதற்கான முறைகள்: அல்ட்ராசவுண்ட் மற்றும் காற்று ஓட்டம்

டார்ட்டர் மற்றும் மென்மையான பிளேக்கை அகற்ற, தொழில்முறை சுகாதார வல்லுநர்கள் இரண்டு முறைகளைப் பயன்படுத்துகின்றனர்:

• மீயொலி;
• மணல் அள்ளுதல்.

மீயொலி சுத்தம் கடினமான வைப்புகளை அகற்றும் ஒரு சிறந்த வேலை செய்கிறது. ஒரு சிறப்பு சாதனம் மீயொலி அதிர்வுகள் மற்றும் திரவத்தை (பொதுவாக காய்ச்சி வடிகட்டிய நீர்) பல் மேற்பரப்பில் பயன்படுத்துகிறது, இதன் செல்வாக்கின் கீழ் கடினமான வைப்புக்கள் துண்டிக்கப்படுகின்றன.

பற்கள் மற்றும் பிற கடினமான இடங்களில் உள்ள மென்மையான பிளேக்கை அகற்ற, ஏர் ஃப்ளோ தொழில்நுட்பம் பயன்படுத்தப்படுகிறது. அழுத்தத்தின் கீழ், சாதனம் ஒரு சிராய்ப்பு கலவையுடன் நீர்-காற்று ஜெட் அனுப்புகிறது. இதன் விளைவாக, பிளேக் மென்மையாகிறது மற்றும் மென்மையாக துடைக்கப்படுகிறது. தொழில்முறை சுகாதாரத்தின் இந்த முறை புகைப்பிடிப்பவர்கள், காபி பிரியர்கள் மற்றும் தேநீர் பிரியர்களுக்கு ஒரு இரட்சிப்பாகும்.

கர்ப்ப காலத்தில் தொழில்முறை சுகாதாரம்

பல் துலக்குவது இல்லை ஆக்கிரமிப்பு செயல்முறை, எனவே இது கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கு முரணாக இல்லை. மேலும், தடுப்பு சுகாதாரம்வாய்வழி குழி பற்கள் மற்றும் ஈறுகளின் நோய்களைத் தடுக்க உதவும், எனவே எதிர்பார்க்கும் தாய்மார்களுக்கு இது விரும்பத்தகாதது.

குழந்தைகளின் வாய்வழி சுகாதாரம்

குழந்தைகளில் கடினமான தகடு, ஒரு விதியாக, உருவாகாது, ஆனால் மென்மையான பிளேக் எளிதில் கேரிஸை ஏற்படுத்தும். பெரியவர்களைப் போலவே, அவர்களுக்கும் தொழில்முறை சுகாதாரம் தேவை. இளைய குழந்தைகள் மென்மையான முறையில் (மென்மையான சிராய்ப்பு தூரிகைகள் மூலம்) சுத்தம் செய்யப்படுகிறார்கள், அதே நேரத்தில் வயதான குழந்தைகள் ஏர் ஃப்ளோ தொழில்நுட்பத்தைப் பயன்படுத்தி சுத்தம் செய்யப்படுகிறார்கள்.

விரிவான வாய்வழி சுகாதாரத்திற்கான செலவு

தொழில்முறை வாய்வழி சுகாதார சேவைகளுக்கான சராசரி விலை மாஸ்கோவில் 1,500 ரூபிள், செயின்ட் பீட்டர்ஸ்பர்க்கில் 1,400 ரூபிள், 2,300 ரூபிள் நிஸ்னி நோவ்கோரோட்.

இறுதி செலவு நோயாளியின் பற்களின் நிலை மற்றும் வைப்புகளை அகற்றும் முறைகள் இரண்டையும் சார்ந்துள்ளது. எனவே, மாஸ்கோவில் மீயொலி சுத்தம்அவர்கள் 126 ரூபிள் (ஒரு பல்லுக்கு), ஏர் ஃப்ளோ முறையைப் பயன்படுத்தி சுத்தம் செய்ய - 2800 ரூபிள், ஃவுளூரைடுக்கு - 650 ரூபிள். செயின்ட் பீட்டர்ஸ்பர்க்கில் உள்ள அதே நடைமுறைகளுக்கான விலைகள் முறையே 305 ரூபிள் (பல்லுக்கு), 2420 ரூபிள் மற்றும் 1750 ரூபிள் ஆகும். நிஸ்னி நோவ்கோரோடில் - 80 (ஒரு பல்லுக்கு), 1500 மற்றும் 200 ரூபிள்.

தொழில்முறை வாய்வழி சுகாதாரத்தின் தரம் நிச்சயமாக பல் மருத்துவரின் தகுதிகள் மற்றும் அவர் பயன்படுத்தும் உபகரணங்களைப் பொறுத்தது. அத்தகைய நடைமுறைகள் வெற்றிகரமாக நடைமுறைப்படுத்தப்படும் கிளினிக்குகள் பற்றிய தகவல்களை எங்கள் இணையதளத்தில் நீங்கள் பெறலாம்.

வாய்வழி சுகாதாரம் சரியாகச் செய்தால் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். இந்த பிரச்சினையில் போதிய கவனம் இல்லாமல், காலப்போக்கில் நிறைய பிரச்சினைகள் எழுகின்றன. இவற்றில் பல் நோய்கள் அடங்கும், இது நீண்ட மற்றும் விலையுயர்ந்த சிகிச்சைக்கு வழிவகுக்கும், சில சமயங்களில் பாதிக்கப்பட்ட பல்லை அகற்றும். ஈறு நோய் கூட அசாதாரணமானது அல்ல. பெரும்பாலானவை ஒரு தெளிவான அடையாளம்மோசமான சுகாதாரம் - வாய் துர்நாற்றம். வாய்வழி பராமரிப்பில் சில நுணுக்கங்களைப் பற்றிய எளிய அறியாமை காரணமாக இந்த பிரச்சனைகள் அனைத்தும் ஏற்படலாம்.

வாய்வழி பராமரிப்புக்கான அடிப்படை விதிகள் அதிக முயற்சி தேவையில்லை, அவை நினைவில் கொள்வது எளிது மற்றும் தினசரி சில கையாளுதல்களை மீண்டும் செய்வது கடினம் அல்ல. உங்கள் ஆரோக்கியத்தில் சரியான கவனம் செலுத்துவதை நீங்கள் நினைவில் கொள்ள வேண்டும், சோம்பேறியாக இருக்கக்கூடாது, விரைவில் உங்கள் பற்களை ஒழுங்காக துலக்குதல் மற்றும் முழு வாய்வழி குழி மாறும் நல்ல பழக்கம். பின்வரும் பரிந்துரைகளை நாங்கள் முன்னிலைப்படுத்துகிறோம்:

1. அனைவருக்கும் முதல் விதி தெரியும், ஆனால், துரதிருஷ்டவசமாக, எல்லோரும் அதை கடைபிடிக்கவில்லை - ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை, காலை மற்றும் மாலை உங்கள் பல் துலக்குதல். பகலில் அது வாயில் குவியும் பெரிய தொகைபாக்டீரியா மற்றும் அவற்றின் வளர்சிதை மாற்ற பொருட்கள், படுக்கைக்குச் செல்வதற்கு முன் அகற்றப்பட வேண்டும்;
2. பல் துலக்குதல் செயல்முறை குறைந்தது 3 நிமிடங்கள் ஆக வேண்டும்;
3. 3 மாதங்களுக்கு ஒரு முறையாவது பல் துலக்குதல் மாற்றப்பட வேண்டும்;
4. பற்கள் மற்றும் ஈறுகளின் நிலை மற்றும் வாய்வழி நோய்களின் இருப்பு ஆகியவற்றின் அடிப்படையில் பற்பசை தனித்தனியாக தேர்ந்தெடுக்கப்படுகிறது. இந்த விஷயத்தில் பணத்தை சேமிக்க வேண்டிய அவசியமில்லை;
5. நாக்கு, ஈறுகள் மற்றும் கன்னங்களுக்கு குறைவான கவனிப்பு தேவையில்லை;
6. கூடுதல் பராமரிப்பு தயாரிப்புகளின் பயன்பாடு ஒரு முக்கிய விதி நவீன மனிதன். ஒவ்வொரு உணவிற்கும் பிறகு அவை பயன்படுத்தப்பட வேண்டும். இந்த பல் floss அடங்கும், வாய் கழுவுதல்;
7. ஒவ்வொரு ஆறு மாதங்களுக்கும் உங்கள் பல் மருத்துவரை சந்திக்க மறக்காதீர்கள்.

பல் மற்றும் வாய்வழி சுகாதாரம் பற்பசை தேர்வுடன் தொடங்குகிறது. கலவையில் பயன்படுத்தப்படும் கூறுகளைப் பொறுத்து, இது பற்கள் மற்றும் ஈறுகளில் ஒன்று அல்லது மற்றொரு விளைவைக் கொண்டுள்ளது. எடுத்துக்காட்டாக, ஜெல் பேஸ்ட் ஒரு மென்மையான அமைப்பைக் கொண்டுள்ளது மற்றும் சிராய்ப்புப் பொருட்களுடன் ப்ளீச்சிங் ஏஜெண்டுகளைப் போலல்லாமல், பற்சிப்பியை அழிக்காமல் மெதுவாக சுத்தப்படுத்துகிறது.

சுகாதாரமான மற்றும் சிகிச்சை மற்றும் நோய்த்தடுப்பு பசைகள் உள்ளன. முதலில் பாக்டீரியாவை அகற்றவும் விரும்பத்தகாத வாசனை. பிந்தையது வாய்வழி குழி மீது ஆழமான விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது. சிகிச்சை மற்றும் முற்காப்பு பேஸ்ட்கள் அவற்றின் நோக்கத்திற்கு ஏற்ப பல வகைகளாக பிரிக்கப்படுகின்றன:

• சளி மற்றும் பெரிடோன்டல் திசுக்களின் நோய்களுக்கான சிகிச்சை மற்றும் தடுப்புக்காக. அத்தகைய பேஸ்ட்களின் கலவை மூலிகைகள், என்சைம்கள், தாது உப்புகள் ஆகியவற்றின் உட்செலுத்துதல்களை உள்ளடக்கியது;
• அழற்சி எதிர்ப்பு மருந்துகள் ஈறுகளில் வீக்கம் மற்றும் இரத்தப்போக்கு ஆகியவற்றை எதிர்த்துப் போராடுகின்றன. அவை நோய்க்கிருமிகளை அழிக்கும் கிருமி நாசினிகளைக் கொண்டிருக்கின்றன;
• மறுசீரமைப்புகளில் கால்சியம் உள்ளது, அவை அமில-அடிப்படை சமநிலையை இயல்பாக்குகின்றன மற்றும் ஈறுகளில் உள்ள கொலாஜன் இழைகளின் ஒருமைப்பாட்டை நிரப்புகின்றன;
• "ஆன்டி கேரிஸ்" என்று பெயரிடப்பட்ட பற்பசைகளில் ஃவுளூரைடு உள்ளது, இது பல் பற்சிப்பி அழிவை நிறுத்துகிறது.

சரியான வாய்வழி சுகாதாரம் சார்ந்துள்ளது பகுத்தறிவு தேர்வுபாஸ்தா. பட்டியலிடப்பட்ட வகைகள் பெரியவர்களுக்கு மட்டுமே பொருத்தமானவை. குழந்தைகளுக்கு, நீங்கள் சிறப்பு குழந்தைகள் தயாரிப்புகளை தேர்வு செய்ய வேண்டும். அவர்கள் ஒரு இனிமையான சுவை மற்றும் தற்செயலாக விழுங்கினால் உடலுக்கு தீங்கு விளைவிக்காத பாதுகாப்பான கலவையைக் கொண்டுள்ளனர்.

ஒரு பல் துலக்குதலை எவ்வாறு தேர்வு செய்வது

பல் துலக்குதல் இல்லாமல் வாய்வழி சுகாதாரம் சாத்தியமற்றது. எப்படி இந்த அனைத்து பல்வேறு இருந்து தனிப்பட்ட பொருட்கள்சுகாதாரம் சிறந்த விருப்பத்தை தேர்வு செய்யவா? தூரிகையின் அனைத்து பண்புகளையும் கணக்கில் எடுத்துக்கொள்வது அவசியம்:

1. பொருள். செயற்கை முட்களை விட இயற்கையான முட்கள் மென்மையானவை. கூடுதலாக, இது பாக்டீரியாக்களின் இனப்பெருக்கம் செய்யும் இடமாக மாறும், இயற்கை இழைகள் அவர்களுக்கு சிறந்த வாழ்க்கைச் சூழலாக அமைகின்றன. எனவே, செயற்கை முட்கள் கொண்டு;
2. விறைப்பு. பல் மருத்துவரிடம் இருந்து வேறு எந்த அறிகுறிகளும் இல்லை என்றால், ஒரு நடுத்தர கடினமான தூரிகை பயன்படுத்தப்படுகிறது, இது பெரியவர்கள் மற்றும் இளம் பருவத்தினருக்கு ஏற்றது. மென்மையான முட்கள் குழந்தைகளுக்காக வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது, மிகவும் மென்மையானது - பாலர் பாடசாலைகளுக்கு. ஒரு நிபுணரின் பரிந்துரையின் பேரில் மட்டுமே நீங்கள் அதிக கடினத்தன்மை கொண்ட தூரிகையைப் பயன்படுத்த முடியும். இந்த அளவுரு எப்போதும் பேக்கேஜிங்கில் உற்பத்தியாளரால் குறிக்கப்படுகிறது;
3. அளவு. தேர்ந்தெடுக்கும் போது ஒரு முக்கியமான அளவுகோல். தூரிகை பெரிய அளவுபயன்படுத்த வசதியாக இல்லை, அதன் வேலை பகுதி 3 செமீக்கு மேல் இருக்கக்கூடாது.

தவிர வழக்கமான தூரிகைகள்உற்பத்தியாளர்கள் மின்சாரம் மற்றும் அல்ட்ராசோனிக் ஒன்றை வழங்குகிறார்கள். அவை உயர்தரத்தை எளிதாகச் செய்ய உதவுகின்றன சுகாதார பராமரிப்பு. உங்களுக்கு பற்கள் அல்லது ஈறுகளில் நோய்கள் இருந்தால், பயன்படுத்தவும் மின்சார தூரிகைமுரணாக இருக்கலாம், வாய்வழி சுகாதார பரிந்துரைகளை உங்கள் பல் மருத்துவரிடம் கேளுங்கள். அல்ட்ராசவுண்ட், மாறாக, எந்த நோயியலுக்கும் பயன்படுத்தப்படலாம், அவை தீங்கு விளைவிக்காது கடினமான திசுக்கள்மற்றும் சளி மேற்பரப்பு.

சரியாக பல் துலக்குவது எப்படி

சுகாதாரமான முறையில் பல் துலக்குதல் என்பது ஒவ்வொருவரும் செய்யும் தினசரி சடங்கு. ஆனால் பழக்கமான கையாளுதல்களை எவ்வாறு சரியாகச் செய்வது என்பது அனைவருக்கும் தெரியுமா? பற்பசை மற்றும் தூரிகையைப் பயன்படுத்தி வாய்வழி சுகாதாரத்திற்கான குறிப்புகள்:

• முதல் படி ஓடும் நீரில் தூரிகையை ஈரப்படுத்த வேண்டும். இது முந்தைய சுத்தம் செய்ததில் இருந்து குவிந்திருக்கும் கிருமிகள் மற்றும் தூசியிலிருந்து விடுவிக்கும். கூடுதலாக, இது நடைமுறையை மிகவும் வசதியாக மாற்றும்;
• இப்போது பற்பசையை முட்கள் மீது தடவவும். அளவு 1 செமீ விட்டம் கொண்ட பட்டாணிக்கு மேல் இருக்கக்கூடாது (குழந்தைகளுக்கு - 2 மடங்கு குறைவாக);
• சுத்தம் செய்ய செல்லலாம். ஈறுகளில் இருந்து பற்களின் மேல் மென்மையான இயக்கங்களைப் பயன்படுத்தி, உள் மேற்பரப்பை சுத்தம் செய்கிறோம், பின்னர் வெளிப்புறத்தை சுத்தம் செய்கிறோம். முக்கிய கொள்கைநடைமுறைகள் - தூரிகையை ஒரே ஒரு திசையில், பல்லின் வேரிலிருந்து மேல்நோக்கிச் செல்லுங்கள், இதனால் சளி நீக்கப்படும். மேல் பகுதிமுன்னும் பின்னுமாக இயக்கத்தைப் பயன்படுத்தி பல் துலக்கலாம். நடைமுறையின் முடிவில் ஒரு வட்ட இயக்கத்தில்தாடைகளை மூடும்போது பற்களின் வெளிப்புறப் பகுதியைக் கடந்து செல்கிறோம்;
• உங்கள் வாயை தண்ணீரில் நன்கு துவைக்கவும்.

தனிப்பட்ட வாய்வழி சுகாதாரம் என்பது பல் பராமரிப்பு மட்டுமல்ல. உணவு குப்பைகள் மற்றும் பாக்டீரியா பிளேக் குவிக்கும் உங்கள் நாக்கை கவனித்துக்கொள்வது அவசியம். உமிழ்நீருடன், நுண்ணுயிரிகள் பற்கள் மற்றும் ஈறுகளில் இறங்குகின்றன, இது நோய்களுக்கு வழிவகுக்கிறது, மேலும் வாய் துர்நாற்றத்தையும் ஏற்படுத்துகிறது. உங்கள் நாக்கை அடிக்கடி சுத்தம் செய்வதன் மூலம், அதிக நேரத்தை வீணடிக்காமல் இதுபோன்ற பிரச்சனைகளைத் தவிர்க்கலாம். நாக்கை சுத்தம் செய்வதற்கான விதிகள்:

1. உங்கள் பல் துலக்கிய பிறகு செயல்முறை மேற்கொள்ளப்படுகிறது;
2. சுத்தம் செய்ய, ஒரு சிறப்பு ஸ்கிராப்பர் அல்லது பல் துலக்கின் பின்புற மேற்பரப்பைப் பயன்படுத்தவும், இது வடிவமைக்கப்பட்டிருந்தால் (நிவாரண முப்பரிமாண வடிவத்தைக் கொண்டுள்ளது);
3. இயக்கங்கள் வேர் முதல் நுனி வரை மேற்கொள்ளப்படுகின்றன;
4. பின்னர் நாக்கு முழுவதும் பல சுத்திகரிப்பு இயக்கங்கள்;
5. தண்ணீரில் துவைக்க;
6. சிறந்த முடிவுகளுக்கு நீங்கள் பயன்படுத்தலாம் சிறப்பு ஜெல்அல்லது பற்பசை. மேற்பரப்பில் விண்ணப்பிக்கவும், துடைக்கவும், தண்ணீரில் துவைக்கவும்.

துவைக்க எய்ட்ஸ் எதற்காகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது?

மவுத்வாஷ்கள், பற்பசைகள் போன்றவை, அவற்றின் நோக்கத்தில் வேறுபடுகின்றன. சிலரின் செயல் பூச்சிகளுக்கு சிகிச்சையளிப்பதை நோக்கமாகக் கொண்டுள்ளது, மற்றவர்கள் ஈறு நோய்க்கு உதவுகிறார்கள், மற்றவர்கள் புதிய சுவாசத்தை வழங்குகிறார்கள். வாய்வழி சுகாதார விதிகள் rinses கட்டாய பயன்பாடு தேவையில்லை. அவர்கள் ஒவ்வொருவரின் தனிப்பட்ட முன்முயற்சியில் கூடுதல் பராமரிப்பு தயாரிப்பு அல்லது சிக்கலான சிகிச்சையின் ஒரு பகுதியாக பல் மருத்துவரின் ஆலோசனையின் பேரில் பயன்படுத்தப்படுகிறார்கள்.

பல் துலக்கிய பிறகு மவுத்வாஷ்கள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன (ஒவ்வொரு உணவிற்கும் பிறகு அவற்றைப் பயன்படுத்தலாம்). தேர்ந்தெடுக்கும் போது, ​​நீங்கள் கலவை கவனம் செலுத்த வேண்டும். தாவர சாறுகளை அடிப்படையாகக் கொண்ட தயாரிப்புகள் தினசரி பயன்பாட்டிற்கு ஏற்றது.

கேரிஸ் தடுப்புக்கான மவுத்வாஷ்களில் ஃவுளூரைடு மற்றும் கால்சியம் உள்ளது. அத்தகைய தயாரிப்புகளுடன் உங்கள் வாயை குறைந்தது 3 நிமிடங்களுக்கு துவைக்கவும், இதனால் கூறுகள் பற்சிப்பியுடன் தொடர்பு கொள்ளத் தொடங்குகின்றன. அழற்சி எதிர்ப்பு கழுவுதல் பொதுவாக குளோரெக்சிடைனைக் கொண்டுள்ளது. தயாரிப்பில் ஆல்கஹால் இருந்தால், குழந்தைகள் மற்றும் ஓட்டுநர்களால் அதன் பயன்பாடு பரிந்துரைக்கப்படவில்லை.

பல் துணி

முறைகள் தனிப்பட்ட சுகாதாரம்வாய்வழி சிகிச்சையில் பல் ஃப்ளோஸ் அல்லது ஃப்ளோஸின் பயன்பாடு அடங்கும். பிளேக், பாக்டீரியா மற்றும் உணவு குப்பைகளிலிருந்து விடுவித்து, பல் இடைவெளியை நீங்களே சுத்தம் செய்வதற்கான ஒரே வழி இதுதான். அணுக முடியாத தன்மை காரணமாக, பல்லின் இந்த பகுதியில் பெரும்பாலும் கேரிஸ் உருவாகிறது. ஃப்ளோஸ் செய்ய, நீங்கள் அவிழ்க்க வேண்டும், பின்னர் ஸ்பூலில் இருந்து சுமார் 30 செமீ நூலைக் கிழித்து, அதை இயக்கவும் ஆள்காட்டி விரல்கள்இரண்டு கைகளுக்கும் இடையில் 15 செமீ இலவச நூல் இருக்கும். அடுத்து, அதை பற்களுக்கு இடையில் செருகவும். மாறி மாறி நூலை முன்னும் பின்னுமாக இழுக்கவும். நூலைப் பயன்படுத்துவதன் மிகவும் குறிப்பிடத்தக்க முடிவு விரும்பத்தகாத நாற்றங்களை நீக்குவதாகும். முதல் பயன்பாடுகளின் போது நீங்கள் கவனமாக இருக்க வேண்டும், திறமை இல்லாததால் ஈறு பாதிப்பு மற்றும் இரத்தப்போக்கு ஏற்படலாம். சுத்திகரிப்பு ஒரு நாளைக்கு ஒரு முறை செய்யப்படுகிறது, முன்னுரிமை படுக்கைக்கு முன். பல் ஃப்ளோஸ் ஈறு நோய்க்கு முரணாக உள்ளது மற்றும் கிரீடங்கள் அல்லது பாலங்களில் பயன்படுத்தப்படக்கூடாது.

தொழில்முறை கவனிப்பு

வாய்வழி சுகாதாரம் வீட்டில் மட்டுமல்ல, தொழில்முறை முறைகளைப் பயன்படுத்தி கிளினிக்கிலும் மேற்கொள்ளப்பட வேண்டும். அவை பல நிலைகளை உள்ளடக்கியது:

• மீயொலி சுத்தம். இந்த முறை திறம்பட பிளேக் மற்றும் டார்ட்டர் நீக்குகிறது. இது ஒரு நவீன மீயொலி சாதனத்துடன் செய்யப்படுகிறது, இது அலை அதிர்வுகளைப் பயன்படுத்தி, பல்லின் மேற்பரப்பை மெதுவாக பாதிக்கிறது. பற்சிப்பி சேதமடையவில்லை. செயல்முறை பாதுகாப்பானது மற்றும் வலியற்றது, கூடுதலாக, இது மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்;
• ஏர்ஃப்ளோ முறை. அழுத்தத்தின் கீழ் ஒரு சிறப்பு சாதனம் பேக்கிங் சோடா, காற்று மற்றும் தண்ணீரை வெளியிடுகிறது, பிளேக் மற்றும் டார்ட்டரில் இருந்து பற்களின் மேற்பரப்பை சுத்தம் செய்கிறது. இதன் விளைவாக, பற்சிப்பி இரண்டு நிழல்கள் இலகுவாக மாறும் மற்றும் பிரகாசம் பெறுகிறது;
• பற்கள் பாலிஷ் தொழில்முறை மூலம், அவற்றில் சில சிர்கோனியம் மைக்ரோகிரானுல்களைக் கொண்டிருக்கலாம்;
• ஃவுளூரைடு. ஜெல் கொண்ட வாய் காவலர்கள் பற்களின் உலர்ந்த மேற்பரப்பில் வைக்கப்படுகின்றன, வெளிப்பாடு நேரம் ஒரு நிமிடம். பல் பற்சிப்பி ஃவுளூரைடு அயனிகளுடன் நிறைவுற்ற நேரம் உள்ளது;
• ஒரு நிபுணரின் பரிந்துரைகள் உங்கள் வாய் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துவதில் சமமான முக்கியமான படியாகும். பல் மருத்துவர் தேர்ந்தெடுப்பார் தேவையான பட்டியல்சுகாதாரம் மற்றும் தூய்மையை பராமரிக்க தேவையான பொருட்கள்.

சிறுவயதிலிருந்தே தூய்மையைக் கற்றுக் கொடுக்கிறோம்

குழந்தைகள் தங்களைக் கவனித்துக் கொள்ளவும், தங்கள் உடலைச் சுத்தமாக வைத்திருக்கவும், குறிப்பாக வாய்வழி சுகாதாரத்தைப் பற்றி, முடிந்தவரை சீக்கிரம் கற்றுக்கொடுக்க வேண்டும். வாழ்க்கையின் முதல் மாதங்களில், இன்னும் பற்கள் இல்லாதபோது, ​​உங்கள் ஈறுகளை கவனித்துக்கொள்வது அவசியம். இதற்கென பிரத்யேக நாப்கின்கள் உள்ளன. உங்கள் குழந்தைக்கு ஒவ்வொரு முறை உணவளித்த பிறகும் உங்கள் ஈறுகளை அவர்களால் துடைக்க வேண்டும். பல் துலக்கும் பற்களுக்கு, பல் துலக்குதலைப் போன்ற சிலிகான் விரல் நுனிகள் உள்ளன. ஒருவேளை முதல் முயற்சிகள் அழுவதில் முடிவடையும், ஆனால் விரைவில் குழந்தை நடைமுறைக்கு பழகிவிடும், எதிர்காலத்தில் அவரை தூரிகை மற்றும் பற்பசைக்கு பழக்கப்படுத்துவது கடினம் அல்ல. 1-2 வயதில், உங்கள் பிள்ளை தானே பல் துலக்க முயற்சிக்க அனுமதிக்கலாம். அவருக்கு ஒரு குழந்தை தூரிகை மற்றும் பற்பசை வாங்கவும்.

நிச்சயமாக, குழந்தை உயர்தர சுத்தம் செய்ய முடியாது. எனவே, அவர் சொந்தமாக அதைச் செய்யும் வரை பெற்றோர் அவருக்கு உதவ வேண்டும். உடனடியாக உங்கள் பிள்ளையை ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை பல் துலக்க பழக்கப்படுத்துங்கள். செயல்முறையில் உங்கள் குழந்தையின் ஆர்வத்தைத் தூண்ட, ரைம்கள், நர்சரி ரைம்கள் அல்லது பாடல்களைப் பயன்படுத்தவும். நீங்கள் முழு செயல்முறையையும் ஒரு விளையாட்டாக மாற்றலாம். முக்கிய விஷயம் என்னவென்றால், குழந்தை சலிப்படையாது, தனிப்பட்ட சுகாதாரம் ஒரு வழக்கமானதாக மாறாது. குழந்தைகளின் பற்பசையைத் தேர்ந்தெடுக்கும்போது, ​​​​நீங்கள் கவனமாக இருக்க வேண்டும் - அதில் ஃவுளூரைடு இருக்கக்கூடாது.

சரியான கவனிப்புடன் என்ன சிக்கல்களைத் தவிர்க்கலாம்

பற்கள் மற்றும் ஈறுகளின் நோய்கள் பிளேக் மற்றும் உணவு குப்பைகளில் வாழும் மற்றும் பெருகும் பாக்டீரியாக்களால் ஏற்படுகின்றன. சுத்தமான மேற்பரப்பு - சாதகமற்ற சூழல்அவர்களின் வாழ்வாதாரத்திற்காக. இது வாய்வழி சுகாதாரத்தின் பொருள் - நோய்களின் வளர்ச்சியைத் தடுக்க. சுகாதார விதிகள் பின்பற்றப்படாவிட்டால், பல் தகடு மற்றும் பூச்சிகள் முதலில் தங்களை உணரவைக்கும். சிகிச்சையின் பற்றாக்குறை ஈறு நோய்க்கு வழிவகுக்கிறது - பீரியண்டோன்டிடிஸ், ஜிங்குவிடிஸ். மோசமான சுகாதாரம் காரணமாக வாயில் பாக்டீரியாவின் நிலையான குவிப்பு வயிற்று பிரச்சினைகளுக்கு பங்களிக்கிறது. வாய்வழி தூய்மை பிரச்சனையில் ஒரு முக்கிய காரணி அழகியல் ஆகும். ஒரு விரும்பத்தகாத வாசனையானது வாயில் ஒரு பெரிய அளவு பாக்டீரியா குவிந்துள்ளது என்பதற்கான முக்கிய அறிகுறியாகும்.

சிறு வயதிலிருந்தே, பல் துலக்குவதைத் தொடர்ந்து கற்றுக்கொடுக்கிறோம். இருப்பினும், ஒழுங்குமுறைக்கு கூடுதலாக, இந்த செயல்முறையை சரியாகச் செய்வதும், ஒரு பல் துலக்குதல் மற்றும் பற்பசையைத் தேர்ந்தெடுப்பதும் முக்கியம்.

தனிப்பட்ட சுகாதார தயாரிப்புகளைத் தேர்ந்தெடுப்பது

வழக்கமான பல் துலக்குதல் பிளேக் நீக்குகிறது, இது பல் தகடு உருவாகும் அபாயத்தை குறைக்கிறது. அழற்சி செயல்முறைகள்குறைந்தபட்சம். தனிப்பட்ட வாய்வழி சுகாதாரத்திற்கான முக்கிய கருவி, நிச்சயமாக, ஒரு தூரிகை. அதன் பயன்பாட்டின் செயல்திறன் நேரடியாக உகந்த விறைப்பு மற்றும் அளவின் தேர்வைப் பொறுத்தது. தற்போது, ​​பல் மருத்துவர்கள் செயற்கை இழைகள் கொண்ட டூத் பிரஷ்களை விரும்புகிறார்கள். முதலாவதாக, இயற்கையான முட்கள் ஒரு வெற்று சேனலைக் கொண்டிருப்பதால் இது விளக்கப்படுகிறது, இது பாக்டீரியாவின் வளர்ச்சிக்கு ஏற்ற சூழலாகும். செயற்கை இழைகள் வெற்று துவாரங்கள் இல்லாமல் ஒற்றை அமைப்பை உருவாக்குகின்றன. கூடுதலாக, இயற்கையான முட்கள் பற்சிப்பியை காயப்படுத்தும் கூர்மையான, வட்டமற்ற முனைகளைக் கொண்டுள்ளன. பல் துலக்குதலைத் தேர்ந்தெடுக்கும்போது, ​​முட்களின் விறைப்புத்தன்மைக்கு கவனம் செலுத்துங்கள். மென்மையான முட்கள் கொண்ட தூரிகைகள் குழந்தைகளுக்கு உகந்தவை; நடுத்தர-கடின முட்கள் கொண்ட தூரிகைகள் உள்ளவர்களுக்காக வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது ஆரோக்கியமான பற்கள்மற்றும் பற்சிப்பி அதிகரித்த உணர்திறன் இல்லாதது. கடினமான முட்கள் பிடிவாதமான பிளேக்கை அகற்றும், இருப்பினும், பல் துலக்குதலை தவறாகப் பயன்படுத்தினால், அது ஈறுகளை காயப்படுத்தலாம் மற்றும் பல்லின் கடினமான திசுக்களின் சிராய்ப்பை அதிகரிக்கும். ஒவ்வொரு 2-3 மாதங்களுக்கும் தூரிகை மாற்றப்பட வேண்டும்.

பற்பசையின் தேர்வு குறைவான பொறுப்புடன் அணுகப்பட வேண்டும். பாரம்பரியமாக, பேஸ்ட்கள் இரண்டு குழுக்களாக பிரிக்கப்படுகின்றன: சுகாதாரமான மற்றும் சிகிச்சை மற்றும் நோய்த்தடுப்பு. முதல் குழுவில் பற்களை சுத்தப்படுத்தவும், வாய் புத்துணர்ச்சியை அளிக்கவும் மட்டுமே நோக்கமாக இருக்கும் பொருட்கள் அடங்கும். இத்தகைய பசைகளில் செயலில் பாதுகாப்பு கூறுகள் இல்லை, எனவே அவை ஆரோக்கியமான பற்கள் கொண்ட மக்களுக்கு உகந்தவை. இரண்டாவது குழு - சிகிச்சை மற்றும் முற்காப்பு பேஸ்ட்கள், முக்கியமாக மைக்ரோஃப்ளோராவை அடக்குவதற்கான ஒரு வழிமுறையாகும், இது கேரிஸ் மற்றும் பீரியண்டோன்டிடிஸை ஏற்படுத்துகிறது. அழற்சி எதிர்ப்பு பேஸ்ட்கள் இப்போது மிகவும் பிரபலமாக உள்ளன, இது ஈறு நோயை நம்பகமான தடுப்பை வழங்குகிறது. இத்தகைய பேஸ்ட்கள் பொதுவாக சாறுகளைக் கொண்டிருக்கும் மருத்துவ தாவரங்கள்- முனிவர், பச்சை தேயிலை, செயின்ட் ஜான்ஸ் வோர்ட், கெமோமில். உப்பு பேஸ்ட்கள் இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்த உதவுகின்றன, அவை பீரியண்டோன்டிடிஸ் நோயால் பாதிக்கப்பட்ட மக்களால் பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன. வெண்மையாக்கும் பேஸ்ட்களைப் பயன்படுத்தும் போது நீங்கள் மிகவும் கவனமாக இருக்க வேண்டும், ஏனெனில் அவை பல் பற்சிப்பிக்கு மிகவும் ஆக்ரோஷமானவை.

பற்பசையின் கலவை புரிந்து கொள்வது கூட கடினமாக இருக்கும் அனுபவம் வாய்ந்த பல் மருத்துவர்கள்இருப்பினும், முக்கிய பொருட்கள் மற்றும் கூறுகளின் நோக்கம் மற்றும் பண்புகள் தெரிந்து கொள்வது மதிப்பு:
புளோரைடுகள்: இவை பொதுவாக சோடியம் மோனோஃப்ளூரோபாஸ்பேட் (NaMFP), சோடியம் ஃப்ளோரைடு (NaF), NaF மற்றும் NaMFP ஆகியவற்றின் கலவையாகும், மற்றும் அமினோ ஃப்ளோரைடுகள் (AmF). இந்த கலவைகளின் உள்ளடக்கம் 2% ஐ விட அதிகமாக இருக்கக்கூடாது. உகந்த எண்ணிக்கை பெரியவர்களுக்கு 1% மற்றும் குழந்தைகளுக்கு 0.5% ஆகும்.
சிராய்ப்பு RDA தரநிலையின்படி அளவிடப்படுகிறது மற்றும் 100 ஐ விட அதிகமாக இருக்கக்கூடாது - இது அதிகபட்சம். ஏற்றுக்கொள்ளக்கூடிய RDA 70 - 80 ஆகும்.

வீட்டில் பல் துலக்குதல் மற்றும் பல் துலக்குதல்
உங்கள் பல் துலக்குவதற்கான நிலையான முறையானது உங்கள் பற்கள் மற்றும் ஈறுகளின் மேற்பரப்பை பிளேக் மற்றும் உணவு குப்பைகளிலிருந்து சுத்தம் செய்வதாகும். அடிப்படை துப்புரவு விதிகள் எளிமையானவை:
கன்னத்தின் மேற்பரப்புகளை ஈறுகளில் இருந்து துடைக்கும் இயக்கங்களைப் பயன்படுத்தி சுத்தம் செய்ய வேண்டும்.
மெல்லும் மேற்பரப்புகள் பரஸ்பர மற்றும் வட்ட இயக்கங்களுடன் சுத்தம் செய்யப்படுகின்றன.
நாக்கு வேரிலிருந்து நுனி வரை மென்மையான ஸ்வீப்பிங் அசைவுகளால் சுத்தம் செய்யப்படுகிறது.

காலை உணவுக்குப் பிறகு காலையிலும், இரவு உணவிற்குப் பிறகு மாலையிலும் உங்கள் பல் துலக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, செயல்முறை குறைந்தது 3 முதல் 4 நிமிடங்கள் ஆக வேண்டும். கூடுதலாக, மாலையில் நீங்கள் பல் இடைவெளிகளை சுத்தம் செய்ய ஃப்ளோஸைப் பயன்படுத்தலாம். ஒவ்வொரு பகுதிக்கும் ஒரு புதிய நீளத்தைப் பயன்படுத்தி, ஃப்ளோஸை கவனமாக ஈறுகளிலிருந்து நகர்த்த வேண்டும். இறுக்கத்திற்கு நிற்கும் பற்கள்ஒரு தட்டையான நூல் பொருத்தமானது, மற்றும் பரந்த பல் இடைவெளிகளுக்கு - ஒரு சுற்று. சிறந்த தடுப்பு அழற்சி நோய்கள்ஃவுளூரைடு கொண்ட ஜெல்களின் பயன்பாடு ஆகும். அத்தகைய பொருட்கள் வாரத்திற்கு 2-3 முறை பயன்படுத்தப்படுகின்றன மற்றும் வழக்கம் போல் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. பற்பசை. வாயைக் கழுவுதல் நோய்க்கிரும பாக்டீரியாக்களின் வளர்ச்சியைத் தடுக்கவும் உதவுகிறது. இது எல்லாவற்றின் முடிவிலும் மேற்கொள்ளப்படுகிறது சுகாதார நடைமுறைகள்படுக்கைக்கு முன். புதினா கழுவுதல் மற்றும் மெந்தோல் ஆகியவை உள்ளன - மிகவும் உச்சரிக்கப்படும் புத்துணர்ச்சியூட்டும் விளைவு. ஒன்று அல்லது மற்றொன்றின் தேர்வு சார்ந்துள்ளது தனிப்பட்ட பண்புகள்உடல். வாங்குவதற்கு முன், உங்கள் பல் மருத்துவரை அணுக பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

வீட்டில் கவனமாக வாய்வழி சுகாதாரம் ஒரு அழகான மற்றும் ஆரோக்கியமான புன்னகைக்கு முக்கியமாகும்.