தேடுபொறி ஏன் பயங்கரமான நோய்களைக் காட்டுகிறது? நோயின் அறிகுறிகளை ஆன்லைனில் ஏன் பார்க்கக்கூடாது என்று நிபுணர்கள் விளக்குகிறார்கள்

இதை நானே அனுபவித்தேன், இப்போது வாசகர்களிடமிருந்து வரும் கடிதங்களில் நான் அடிக்கடி படிக்கிறேன்: ஒரு நபர் கடுமையான நோயால் பாதிக்கப்பட்டுள்ளார், அவர் சில பயங்கரமான சோதனை, அறுவை சிகிச்சை, சிகிச்சை, மறுவாழ்வு ஆகியவற்றை எதிர்கொள்கிறார், அவர் தகவல்களைச் சேகரிக்க இணையத்திற்குச் செல்கிறார் (பாராட்டத்தக்க ஆர்வம், நான் தெரிவிக்க விரும்புகிறேன்) மேலும் அவர் தனது மூக்கை அங்கேயே மாட்டிக்கொண்டதற்கு வருந்துகிறேன். ஏனென்றால், திகில் கதைகளைப் படித்த பிறகு, நீங்கள் எல்லாவற்றிற்கும் பயப்பட ஆரம்பிக்கிறீர்கள். திகில், திகில், மக்கள் அனுபவிக்காதவை, என்ன மருத்துவ பிழைகள்நடக்காதே. எல்லாம் எவ்வளவு கடினமாகவும் மோசமாகவும் இருக்கும், அது எளிதாகவும் எளிமையாகவும் இருக்கும் என்று அவர்கள் உறுதியளிக்கிறார்கள். வாழவே பயமாக இருக்கிறது. மிகவும்!

நான் மிக அதிகமாக எதிர்கொள்ளும் போது இது எனக்கு நடந்தது கடுமையான நடவடிக்கைகள். மருத்துவர்கள் தங்களால் முடிந்த அனைத்தையும் விளக்கினர், ஆனால் நான் இன்னும் பயந்தேன்: அறுவை சிகிச்சை மற்றும் அறுவை சிகிச்சை பற்றிய உரையாடலுக்கு இடையில் ஒரு வாரம் இருந்தது, அவர்கள் என்னை வீட்டிற்கு அனுப்பினர், அதனால் நான் உட்கார்ந்து என்ன வரப்போகிறது என்று யோசித்தேன். நான் பயந்தேன்: தெரியாதவை நிறைய இருந்தன. ஏதாவது வேலை செய்யாதது எவ்வளவு சாத்தியம் என்பது தெளிவாகத் தெரியவில்லை. பின்னர் எப்படி வாழ்வது என்பது தெளிவாகத் தெரியவில்லை. எல்லாம் அப்படியே இருக்க எவ்வளவு நேரம் ஆகும்? மேலும் அது நடக்குமா?

நான் ஆன்லைனில் சென்று இதைப் படித்தேன்!
சிலர் அங்கு எழுதுகிறார்கள்: “இது மிகவும் எளிமையானது என்று நீங்கள் நினைக்கிறீர்கள், ஆனால் உண்மையில், பெரும்பான்மையானவர்களுக்கு எல்லாம் மிகவும் மோசமானது, இதைப் படியுங்கள் - மக்கள் தூங்கவில்லை! மாதங்கள், வலியால் கத்துகிறார்கள், அவர்களால் சாப்பிட முடியவில்லை, அவர்கள் உட்கார்ந்து தூங்கினர் ... மேலும் பயங்கரங்கள், மாதங்கள் மற்றும் வருடங்கள் நீடிக்கும் சில வகையான கொடுமைகளின் கதைகள், மீண்டும் மீண்டும் அறுவை சிகிச்சைகள், புதிய மற்றும் புதிய பிரச்சினைகள், அறிகுறிகள், குணப்படுத்த முடியாத விளைவுகள்.

மன்றம் என்னை முற்றிலுமாக நிலைகுலையச் செய்தது. அவர்கள் எதைப் பற்றி பேசுகிறார்கள் என்பதை அறிந்தவர்களிடமிருந்து அவர்கள் எழுதுகிறார்கள் என்பது தெளிவாகத் தெரிந்தது - அவர்கள் அனைத்தையும் அனுபவித்தவர்கள், அவர்களில் பலர் இருந்தனர். இதையெல்லாம் தப்பிப்பிழைப்பது சாத்தியம் என்று என்னால் நம்ப முடியவில்லை, எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக அதிகமாகவோ அல்லது குறைவாகவோ சாதாரணமாக செயல்படும் நபராக இருப்பதற்கான நம்பிக்கையைக் குறிப்பிடவில்லை.

நான் அறுவை சிகிச்சைக்கு வந்தபோது, ​​நான் முற்றிலும் மிரட்டப்பட்டேன், ஆனால் நான் எதுவும் சொல்லவில்லை. மீண்டும் ஒருமுறை நான் அபாயங்கள் மற்றும் சாத்தியமான விளைவுகளைப் பற்றிய விரிவுரையைக் கேட்டேன், எல்லா ஆவணங்களிலும் கையெழுத்திட்டு, பிரார்த்தனை செய்ய விரைந்தேன். :-)

அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிறகு நான் இரண்டாவது நாள் நடந்தேன். இரண்டு நாட்களுக்குப் பிறகு, எனக்கு ஒரு கப் தேநீர் மற்றும் பட்டாசு வழங்கப்பட்டது, ஒரு நாளைக்கு நூறு முறை என்னைச் சந்தித்த அறுவை சிகிச்சை நிபுணர், அத்தகைய வெற்றிகரமான மாதிரியை நீண்ட காலமாகப் பார்க்கவில்லை என்று கூறினார் - எல்லாம் மிக விரைவாக குணமாகும்.
படுத்துக் கொண்டிருப்பதில் அர்த்தமில்லை என்று அவர்கள் எனக்கு விளக்கினர் - நீங்கள் எவ்வளவு நடக்கிறீர்களோ, அவ்வளவு வேகமாக உடல்நிலை மேம்படும் - நான் மருத்துவமனை நடைபாதையில் முன்னும் பின்னுமாக நடந்தேன், வட்டங்களை எண்ணினேன்: 10... 20...

10 நாட்களுக்குப் பிறகு நான் வீட்டில் இருந்தேன். ஒன்றரை மாதங்களுக்குப் பிறகு, நான் எல்லாவற்றையும் மறந்துவிட்டேன்.

அவர்கள் என்னை எப்படி மிரட்டினார்கள் என்பதை நான் திகிலுடன் நினைவு கூர்ந்தேன். நான் எவ்வளவு பயந்து நடுங்கினேன். ஓ, நான் இதையெல்லாம் படிக்காமல் இருந்திருப்பேன்.

பின்னர் இந்தக் கதையை என் புற்றுநோயாளியிடம் சொன்னேன், அதில் ஒன்றைப் பெற்றேன் சிறந்த ஆலோசனை: இது போன்ற பிரச்சனைகள் பற்றி மன்றங்களுக்கு செல்ல வேண்டாம்!
ஆம், உண்மையான அனுபவம் பெற்றவர்கள் நிறைய பேர் இருக்கிறார்கள். ஆம், நீங்கள் அங்கு நிறைய விவரங்களைக் காணலாம். ஆனால் ஒரு பெரிய குறைபாடு உள்ளது! கொண்டவர்கள் பெரிய பிரச்சனைகள்அது அவர்களை வேட்டையாடுகிறது மற்றும் அவர்கள் பேச விரும்புகிறார்கள்.
இது மன்றங்கள் கூடி இல்லை என்று நடக்கும், அதை லேசாக வைத்து, மகிழ்ச்சியான வழக்குகள்.
பெரிய பிரச்சனைகள் உள்ளவர்களை மன்றங்கள் மாயாஜாலமாக ஈர்க்கின்றன!
ஒருவேளை அவர்களின் சதவீதம் அவ்வளவு பெரியதாக இல்லை - ஆனால் அவர்கள் அனைவரும் அங்கு கூடுகிறார்கள். அவர்கள் நிறைய இருக்கும்போது, ​​​​அது பயமாக இருக்கிறது.

ஒருவித சிகிச்சைக்கு உட்படுத்தப்பட்டவர்கள், அதை உடனடியாக மறந்துவிடுபவர்கள் தங்கள் சொந்த வியாபாரத்தைப் பற்றி பேசுகிறார்கள், மன்றங்களுக்குச் செல்ல மாட்டார்கள். அவர்கள் மற்றவர்களிடம் ஆலோசனை கேட்க மாட்டார்கள். அவர்கள் அதைப் பற்றி பேச விரும்பவில்லை. அவர்கள் மிக முக்கியமான விஷயத்தில் தீவிரமாக ஆக்கிரமிக்கப்பட்டுள்ளனர் - அவர்கள் தங்கள் சோதனையை முடிந்தவரை விரைவாக மறந்துவிட முயற்சி செய்கிறார்கள், அதைப் பற்றிய எண்ணங்களை வேறு எந்த எண்ணங்களுடனும் இடமாற்றம் செய்கிறார்கள்.

இதனால்தான் மன்றங்கள் பெரும்பாலும் துரதிஷ்டசாலிகளின் கூட்டமாக மாறிவிடுகின்றன. பயங்கரமான கதைகள்நாம் படிக்காமல் இருப்பது நல்லது.

ஒருவித சோதனையில் இருந்து வெற்றிகரமாக தப்பிய நபர்களைப் பொறுத்தவரை: அவர்கள் பெரும்பாலும் தங்களை வெளிப்படுத்தவும் தங்கள் அனுபவத்தை செயல்படுத்தவும் விரும்புகிறார்கள். மக்கள் வெற்றிக் கதைகளைப் பகிர்ந்து கொள்ள விரும்புகிறார்கள். அவர்கள் எவ்வளவு மோசமானவர்கள், அதிலிருந்து எப்படி வெளியேறினார்கள் என்பது பற்றிய கதைகள். ஆனால் பெரும்பாலும், அவர்கள் தங்கள் கதைகளை அடிமட்ட மன்றங்களில் "மூழ்க" போவதில்லை. அவர்கள் தங்கள் அனுபவங்களைப் பற்றி தங்கள் வலைத்தளத்தில், வலைப்பதிவுகளில் எழுதுகிறார்கள், சிலர் (நமக்குத் தெரியும்) தங்கள் அனுபவங்களைப் பற்றி புத்தகங்களையும் எழுதுகிறார்கள்.
"மகிழ்ச்சியான முடிவை" கொண்ட கதைகள் (அது எதுவாக இருந்தாலும்) மக்கள் தங்கள் தனிப்பட்ட ஆதாரங்களில் பகிர்ந்து கொள்ள விரும்புகிறார்கள்.

தங்கள் வெற்றிக் கதையை உலகுக்குச் சொல்ல விரும்பும் நபர்கள் தங்கள் மேடையில் இருந்து "ஒளிபரப்பு", சூழ்நிலையின் மாஸ்டர் நிலையில், ஆலோசனை மற்றும் தகவல்களை விநியோகிக்கிறார்கள். அவர்கள் ஏற்கனவே ஒரு வழியைக் கண்டுபிடித்துள்ளனர். இதை எப்படி சமாளிப்பது மற்றும் சரிசெய்வது என்பதற்கான சமையல் குறிப்புகளை வைத்திருக்கிறார்கள். இதைத்தான் அவர்கள் பகிர்ந்து கொள்ள விரும்புகிறார்கள்.

எனவே, உங்கள் பிரச்சனையைப் பற்றி ஏதாவது நல்லதைக் கற்றுக்கொள்ள விரும்பினால், அவர்களின் தனிப்பட்ட ஆதாரங்களில் அதை அனுபவித்தவர்களிடமிருந்து கதைகளைத் தேடுங்கள்.
பெருமை பேசுபவர்களைத் தேடுங்கள். யார் உலகம் முழுவதற்கும் சொல்ல விரும்புகிறார்கள். ஆம், Google இல், YouTube இல், எளிமையான வழிகளில் அவற்றைத் தேடுங்கள். அது சரி: சத்தமாக கத்துபவர்கள் மிகவும் நம்பிக்கையானவர்கள்.
:-)

இதோ (கீழே காண்க): அவள் உயிர் பிழைத்தாள், ஒரு வலைத்தளத்தை உருவாக்கினாள், சமையல் குறிப்புகளைப் பகிர்ந்து கொண்டாள், மேலும் தன் சொந்தக் கடையைத் திறந்தாள். வாழ்க்கையை சிறப்பாக மாற்றிய ஒரு மருத்துவ வரலாறு (அது எவ்வளவு விசித்திரமாகத் தெரிகிறது). நீங்கள் படிக்க வேண்டியவை இவை.

நம்மில் யாரும் தலைவலி, திடீரென இரத்த அழுத்தம் அதிகரிப்பு மற்றும் வெப்பநிலை அதிகரிப்பு போன்றவற்றை அனுபவித்ததில்லை. மேலும், ஒரு டாக்டரை சந்திப்பதற்கு பதிலாக, நீங்கள் செல்லுங்கள் தேடுபொறிகள்நீங்கள் அறிகுறிகளை கூகிள் செய்ய ஆரம்பிக்கிறீர்கள். சுமார் 30 நிமிடங்களுக்குப் பிறகு, நீங்கள் உடல்நிலை சரியில்லாமல் இருப்பதை உணர்ந்து, அவசரமாக உயில் எழுதி, இறுதிச் சடங்கிற்காக பணத்தைச் சேமிக்க வேண்டும். உண்மைதான், மருத்துவர் உங்களுடன் உடன்படவில்லை, இது ஒரு பொதுவான சளி என்று கூறுகிறார். இந்த நிகழ்வு கூட என்று மாறிவிடும் சிறப்பு காலஆம் - சைபர்காண்ட்ரியா. அது என்ன, அது ஏன் ஆபத்தானது என்பதை நாங்கள் கண்டுபிடித்தோம்.

டாக்டர் "யாண்டெக்ஸ்"

முன்பு, எங்கள் வயிறு வலிக்க ஆரம்பித்தபோது, ​​நாங்கள் மருத்துவரிடம் சென்றோம் அல்லது வலி நிவாரணிகளை எடுத்துக் கொண்டோம். இப்போது நாம் “யாண்டெக்ஸ்” அல்லது “கூகிள்” க்குச் சென்று “என் வயிறு வலிக்கிறது, இது என்ன”, “எனது பக்கவாட்டில் குத்தல் வலி, இன்னும் எவ்வளவு நேரம் இருக்கிறது” என்று தட்டச்சு செய்யத் தொடங்குகிறோம். தர்க்கரீதியான விளக்கங்களுக்குப் பதிலாக (அதிக கொழுப்பு மற்றும் கனமான உணவை சாப்பிடுவது), ஒரு நபர் தீவிர நோய்களைப் பற்றி படிக்கத் தொடங்குகிறார். இப்போது அவர் ஏற்கனவே கிரோன் நோயின் அறிகுறிகளைக் கண்டறிந்துள்ளார். கடுமையான கணைய அழற்சிஅல்லது வயிற்று புற்றுநோய். அவருக்கு குறைந்தது பல தீவிரமான மற்றும் குணப்படுத்த முடியாத நோய்கள் இருப்பதை எங்கள் ஏழை பயனர் புரிந்துகொள்கிறார். சைபர்காண்ட்ரியா இப்படித்தான் தொடங்குகிறது.

சைபர்காண்ட்ரியா என்றால் என்ன?

சைபர்காண்ட்ரியா ஆகும் உணர்ச்சி கோளாறு, இதில் நோயாளி தனது கற்பனை அல்லது உண்மையான கோளாறுகள் பற்றிய தகவல்களை இணையத்தில் கட்டாயமாக தேடுகிறார். அடிப்படையில், இது சாதாரண ஹைபோகாண்ட்ரியாவைப் போன்றது ( வெறித்தனமான பயம்குணப்படுத்த முடியாத நோயால் பாதிக்கப்பட்டது), இணையத்தில் தகவல்களைத் தேடுவதன் மூலம் மட்டுமே அது வெளிப்படுத்தப்படுகிறது. இதுவரை, சைபர்காண்ட்ரியா ஒரு நோய் அல்ல, ஆனால் நோய்களின் சர்வதேச வகைப்பாட்டில் ஹைபோகாண்ட்ரியாக் கோளாறு சேர்க்கப்பட்டுள்ளது. இந்த நிலை மனச்சோர்வின் அறிகுறிகளில் ஒன்றாகவும் இருக்கலாம்.

நான் ஒரு சைபர்காண்ட்ரியாக் அல்லது ஆர்வமா?

உங்கள் நிலையை இரண்டு முறை கூகுள் செய்து அனைத்து விதமான விஷயங்களையும் படித்திருந்தால் கவலைப்பட வேண்டாம். பெரும்பாலும் நீங்கள் ஒரு ஹைபோகாண்ட்ரியாக் அல்ல, ஆனால் வெறுமனே ஆர்வமாக இருக்கிறீர்கள். இருப்பினும், இந்த நிலை வெறித்தனமாக இருந்தால், நீங்கள் இதைச் செய்தால், தினசரி இல்லையென்றால், வாரந்தோறும், நீங்கள் அதைப் பற்றி சிந்திக்க வேண்டும். நீங்கள் ஒரு சைபர்காண்ட்ரியாக் என்பதற்கான 6 அறிகுறிகள் இங்கே:

• உங்கள் உடல்நிலை குறித்து நீங்கள் தொடர்ந்து கவலைப்படுகிறீர்கள்.நீங்கள் உண்மையில் ஏதோவொன்றால் நோய்வாய்ப்பட்டிருக்கிறீர்கள் என்பதோடு கவலையும் தொடர்புடையது அல்ல, ஆனால் எண்ணங்கள் மிகவும் வெறித்தனமாக இருப்பதால் நீங்கள் வேலை செய்யும் இடத்திலோ அல்லது திரைப்படத்தைப் பார்க்கும் போதும் அதைப் பற்றி சிந்திக்கிறீர்கள். சில நேரங்களில் இத்தகைய நிலைமைகள் பீதி தாக்குதல்களாக உருவாகலாம்.
• இணையத்தில் நோய்கள் பற்றிய தகவல்களைத் தேடுவதில் அதிக நேரம் செலவிடுகிறீர்கள்.அதே நேரத்தில், விக்கிபீடியா போன்ற சாதாரண தளங்கள் இனி உங்களை திருப்திப்படுத்தாது, மேலும் நீங்கள் மருத்துவ பாடப்புத்தகங்களை கூட படிக்கிறீர்கள்.
• மற்றவர்கள் அறியாத நோய்கள் (மற்றும் அவற்றின் அறிகுறிகள்) உங்களுக்குத் தெரியும்.விசித்திரமான மற்றும் அரிதான நிகழ்வுகளைப் பற்றி மருத்துவர்களுடன் நீங்கள் எளிதாக உரையாடலாம்.
• மருத்துவ இணையதளங்களில், நீங்கள் அவ்வப்போது ஆன்லைன் நோயறிதலைச் செய்கிறீர்கள்.மற்றும், நிச்சயமாக, உங்கள் எல்லா நோய்களையும் நீங்கள் கண்டறியலாம்.
• நீங்கள் மருத்துவர்களை நம்பவில்லை. அனுபவம் வாய்ந்தவர்களும் கூட. பணம் கூட. அவர்களில் யாரும் உங்களுக்கு சந்தேகத்திற்கிடமான அறிகுறிகளைக் காணவில்லை, எனவே நீங்கள் அவர்களை அறியாதவர்கள் என்று கருதத் தொடங்குகிறீர்கள்.
• நீங்கள் ஏதாவது நோய்வாய்ப்பட்டிருப்பதாக நீங்கள் சந்தேகித்தால்,பின்னர் இது எப்போதும் சிறந்தது பயங்கரமான நோய்இறப்பு அதிக நிகழ்தகவுடன்.

சைபர்காண்ட்ரியா ஏன் ஆபத்தானது?

நிச்சயமாக, உங்கள் ஆரோக்கியத்தில் ஆர்வம் காட்டுவது ஒரு மோசமான விஷயம் அல்ல, ஆனால் சைபர்காண்ட்ரியா என்பது உங்கள் நேரத்தையும் நரம்புகளையும் எடுக்கும் ஒரு வெறித்தனமான நிலை என்பதை புரிந்துகொள்வது அவசியம். எல்லா நோய்களும் உண்மையில் நரம்புகளிலிருந்து வருகின்றன என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள், எனவே நீங்கள் உண்மையில் ஏதாவது நோய்வாய்ப்படும் வாய்ப்பு உள்ளது. புள்ளிவிவரங்களின்படி, 32% நோய்கள் மனோவியல் சார்ந்தவை. எனவே நரம்புகளிலிருந்து வரும் புற்றுநோய் மிகவும் உண்மையான அச்சுறுத்தலாகும்.

சைபர்காண்ட்ரியாவின் இரண்டாவது ஆபத்து நம்பிக்கை இல்லாமை அதிகாரப்பூர்வ மருந்து. எனவே நீங்கள் உண்மையிலேயே தவறவிடலாம் தீவிர நோய். ஒரு எளிய சூழ்நிலை: இணையத்தில், சைபர்காண்ட்ரியாக் வயிற்று வலிக்கு தவறான விளக்கத்தைக் கண்டறிய முடியும். நிபுணர்களிடம் திரும்புவதற்குப் பதிலாக, அவர் கற்பனை நச்சுக்கு "சிகிச்சை" செய்வார் அல்லது அவருக்கு இல்லாத புற்றுநோயால் "இறப்பார்".

மற்றொரு ஆபத்து, வழக்கத்திற்கு மாறான சிகிச்சை முறைகளில் பணத்தை வீணாக்குவது. ஹோமியோபதிகள், உளவியலாளர்கள், நோய் எதிர்ப்பு மருந்துகள், மூலிகை மருத்துவர்கள் - இவர்கள் அனைவரும் உங்களிடமிருந்து பணத்தைப் பிரித்தெடுப்பார்கள், இருப்பினும் நீங்கள் எந்த சிகிச்சையும் பெற மாட்டீர்கள். மருந்துப்போலி விளைவு செயல்படாத வரை.

என்ன செய்வது?

நிச்சயமாக, வெறித்தனமான ஆசைகளை விட்டுவிடுவது அவ்வளவு எளிதானது அல்ல. ஆனால் நீங்கள் சைபர்காண்ட்ரியாக் அறிகுறிகளைக் கண்டறிந்தால், நாங்கள் அறிவுறுத்துகிறோம்:

1. வலையில் உலாவுவதை நிறுத்துங்கள்.நீங்கள் நிறைய முயற்சி செய்ய வேண்டியிருக்கும், ஆனால் இரண்டு வாரங்களுக்குப் பிறகு நோய்கள் குறைவதை நீங்கள் புரிந்துகொள்வீர்கள்.
2. ஒரு மனநல மருத்துவரிடம் சந்திப்பு செய்யுங்கள். 3-4 அமர்வுகள் இதற்கான காரணங்களை அடையாளம் காண உதவும் வெறித்தனமான-கட்டாயக் கோளாறுஅவற்றிலிருந்து விடுபடவும். உறுதியாக இருங்கள், யாரும் உங்களை மனநல மருத்துவமனையில் சேர்க்க மாட்டார்கள் அல்லது பதிவு செய்ய மாட்டார்கள்.
3. ஒரு நல்ல மருத்துவரைக் கண்டுபிடி.மருத்துவர்களுடனான உங்கள் அனுபவம் பயங்கரமானது என்றால், கண்டுபிடிக்கவும் நல்ல நிபுணர்வி தனியார் மருத்துவமனை, உங்கள் வயிறு ஏன் வலிக்கிறது, உங்கள் கண்களில் நீர் மற்றும் உங்கள் கழுத்து அரிப்பு ஏன் என்று உங்களுக்குச் சொல்லும்.

நண்பர்களே, நாங்கள் எங்கள் ஆன்மாவை தளத்தில் வைக்கிறோம். அதற்கு நன்றி
இந்த அழகை நீங்கள் கண்டு பிடிக்கிறீர்கள் என்று. உத்வேகம் மற்றும் கூஸ்பம்ப்களுக்கு நன்றி.
எங்களுடன் சேருங்கள் Facebookமற்றும் VKontakte

பெரும்பாலும், ஹைபோகாண்ட்ரியாக்கள் பின்வருமாறு செயல்படுகின்றன:

• தொடர்ந்து வலியை உணர்கிறேன் வெவ்வேறு பகுதிகள்உடல்கள்.
• அவர்கள் சொந்தமாக நோயைக் கண்டறிய முயற்சி செய்கிறார்கள், இதன் விளைவாக எப்போதும் ஏமாற்றமளிக்கிறது மற்றும் நோய் மிகவும் கடுமையானதாகவோ அல்லது ஆபத்தானதாகவோ மாறிவிடும்.
• அவர்கள் தொடர்ந்து தங்கள் உடலை நோய்களுக்கு பரிசோதித்து, அவர்களின் வெப்பநிலை, இரத்த அழுத்தம் மற்றும் துடிப்பு ஆகியவற்றைக் கண்காணிக்கிறார்கள்.
• அவர்கள் அடிக்கடி மருத்துவர்களைப் பார்க்கிறார்கள், ஆனால் கற்பனையான நோயறிதல் உறுதிப்படுத்தப்படவில்லை என்ற உண்மையிலிருந்து நிவாரணம் பெறவில்லை. அவர்களுக்கு மருத்துவரிடம் இருந்து மீண்டும் பரிசோதனை தேவைப்படுகிறது.
• நண்பர்கள், உறவினர்கள் மற்றும் சக ஊழியர்களுடன் அவர்களின் அறிகுறிகளைப் பற்றி விவாதிக்க ஒரு வெறித்தனமான ஆசையை அனுபவிக்கவும்.
• மருத்துவ இலக்கியம் மற்றும் வழக்குகளைப் படிக்கவும் மருத்துவ நடைமுறை. இணையத்தில் அறிகுறிகளைத் தேடுவது ஒரு உண்மையான ஆவேசமாகிறது.

மூலம், ஹாலிவுட் திவா ஜெனிபர் லாரன்ஸ் ஒரு நேர்காணலில் அவர் ஒரு ஹைபோகாண்ட்ரியாக் மற்றும் அடிக்கடி அறிகுறிகளை கூகிள் செய்கிறார் என்று ஒப்புக்கொண்டார். மேலும் மேகன் ஃபாக்ஸ் தனக்கு நிறைய பயங்கள் மற்றும் தொல்லைகள் இருப்பதாகக் கூறுகிறார், எனவே இவை அனைத்தையும் ஒப்பிடும்போது ஹைபோகாண்ட்ரியா என்பது அற்பமானது.

மக்கள் ஏன் ஹைபோகாண்ட்ரியாக்களாக மாறுகிறார்கள்?

ஹைபோகாண்ட்ரியா உருவாகாது வெற்று இடம். நோயின் தொடக்கத்தைத் தூண்டும் காரணிகள் உள்ளன.

• மன அழுத்தம்.வலுவான நரம்பு பதற்றம்ஹைபோகாண்ட்ரியாவின் வளர்ச்சியைத் தூண்டலாம். தேர்வுகள், குடும்பத்தில் அல்லது வேலையில் உள்ள பிரச்சனைகள் பெரும்பாலும் பயங்கரமான எண்ணங்கள் தோன்றுவதற்கு வழிவகுக்கும் கொடிய நோய்கள்.
• அதிக உணர்திறன் கோட்பாடு.இந்த கோட்பாட்டின் படி, தங்கள் உடலின் நிலையில் சிறிய மாற்றங்களை உணரும் மக்கள் உள்ளனர். குறைவான சாதாரண விஷயங்கள் உணர்திறன் கொண்ட நபர்கவனம் செலுத்த மாட்டார்கள், அவர்களுக்கு இது ஒரு உண்மையான சோதனையாக மாறும்.
• தோரணை கோட்பாடு.இந்த கோட்பாட்டின் ஆதரவாளர்கள் தவறான தோரணை மற்றும் முதுகெலும்பு வளைவு ஆகியவை வலிக்கு காரணம் என்று கூறுகின்றனர். அறியப்படாத தோற்றம், ஹைபோகாண்ட்ரியா நோயாளிகள் இது பற்றி புகார் கூறுகின்றனர்.

• சைபர்காண்ட்ரியா.நோயைப் பற்றிய திரைப்படம் அல்லது தொலைக்காட்சி நிகழ்ச்சியைப் பார்த்த பிறகு நோய்வாய்ப்படுமோ என்ற பயம். இன்டர்நெட் ஹைபோகாண்ட்ரியாவின் அறிகுறிகளை மோசமாக்குகிறது என்று மருத்துவர்கள் கூறுகிறார்கள், மேலும் சில நோய்களின் அறிகுறிகளைப் பற்றிய தகவல்களை Google க்கு பரிந்துரைக்க வேண்டாம். விசைப்பலகையை விட்டு கை!
• மரபணு முன்கணிப்பு.மனித தன்னியக்க நரம்பு மண்டலம் 3 கூறுகளைக் கொண்டுள்ளது - அனுதாபம், பாராசிம்பேடிக் மற்றும் மெட்டாசிம்பேடிக் அமைப்புகள். அவற்றுக்கிடையேயான ஏற்றத்தாழ்வு பல நோய்களின் வளர்ச்சிக்கு வழிவகுக்கும். குறிப்பாக, அனுதாபம் மற்றும் பாராசிம்பேடிக் நரம்பு மண்டலங்களுக்கு இடையே உள்ள ஏற்றத்தாழ்வு நரம்புக் கோளாறுகளுக்கு ஆளாவதற்கு வழிவகுக்கும்.

  எளிமையாகச் சொன்னால், அனுதாப நரம்பு மண்டலம் நம் உடலை விழிப்புடன் வைக்கிறது, மேலும் பாராசிம்பேடிக் நரம்பு மண்டலம் அலாரத்தை அணைக்கிறது - இது துடிப்பைக் குறைக்கிறது மற்றும் இதயத் துடிப்பைக் குறைக்கிறது, ஆனால் parasympathetic அமைப்புபலவீனமாகிறது, சமநிலை தொந்தரவு செய்யப்படுகிறது, இது அதிகரித்த கவலைக்கு வழிவகுக்கிறது.

• குடும்ப காரணி.தங்கள் உடல்நலம் அல்லது தங்கள் குழந்தைகளின் ஆரோக்கியம் குறித்து அதிக அக்கறை கொண்ட பெற்றோர்கள் ஹைபோகாண்ட்ரியாக்ஸை வளர்க்க வாய்ப்புள்ளது. அதிகரித்த பதட்டம்குடும்பத்தில் இது மனச்சோர்வு மற்றும் வெறித்தனமான-கட்டாயக் கோளாறுகளுக்கு குழந்தைகளின் போக்கைத் தூண்டுகிறது.

புகைப்படம் கெட்டி படங்கள்

“நிகிதாவுக்கு நோய் கண்டறியப்பட்டபோது அவருக்கு நான்கு வயது வீரியம் மிக்க கட்டிமூளை. புற்றுநோய் வேகமாக முன்னேறியது, ஆறு நாட்களுக்குப் பிறகு அவர் நடைபயிற்சி நிறுத்தினார். நான் அவசரமாக நிகிதாவை பர்டென்கோ நிறுவனத்தில் அறுவை சிகிச்சைக்கு அழைத்துச் சென்றேன். மருத்துவர்கள் உருவாக்கத்தை அகற்றி, ஒரு பாடத்திட்டத்தை பரிந்துரைத்தனர் கதிர்வீச்சு சிகிச்சை. அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிறகு, நிகிதா நிமோனியாவால் பாதிக்கப்பட்டார். பின்னர் அவர் குழந்தை பருவத்தில் கற்றுக்கொண்ட அனைத்தையும் மறந்துவிட்டார், எழுவதையும், பேசுவதையும், சாப்பிடுவதையும் நிறுத்தினார்: அவர் பொய் மற்றும் கத்த முடியும். கதிர்வீச்சு சிகிச்சையின் விளைவாக, சளி சவ்வுகளில் பூஞ்சை வளர்ந்தது. ஆனால் நிகிதா எல்லாவற்றையும் சமாளித்து, குணமடைந்து இப்போது ஒன்பது வருடங்களாக நிவாரணத்தில் இருக்கிறார். நாங்கள் எல்லா சோதனைகளையும் ஒன்றாகச் சந்தித்தோம்.

கட்டுக்கதை எண் 1: புற்றுநோயியல் என்பது மரண தண்டனை

முதலில், நான் இணையத்தில் புள்ளிவிவரங்களைக் கண்டேன்: எங்கள் நோயறிதலுடன், முதல் ஆண்டில் 30% குழந்தைகள் இறக்கின்றனர், 40% இன்னும் இரண்டு அல்லது மூன்று ஆண்டுகள் வாழ்கின்றனர், மீதமுள்ள 30% அதிகபட்சம் ஐந்து ஆண்டுகள் வாழ்கின்றனர். மேலும் எந்த தகவலும் இல்லை. பயமாக மாறியது. ஆனால் நரம்பியல் அறுவை சிகிச்சை நிபுணர் எனக்கு உறுதியளித்தார்: “உங்களுக்கு ஏன் புள்ளிவிவரங்கள் தேவை? நீங்கள் எந்தக் குழுவில் சேருவீர்கள், எவ்வளவு அதிர்ஷ்டசாலியாக இருப்பீர்கள் என்பதை நீங்கள் ஒருபோதும் யூகிக்க மாட்டீர்கள். உங்களுடன் எல்லாம் சரியாகிவிடும் என்பதை நீங்கள் உறுதியாக அறிந்து கொள்ள வேண்டும். மேலும் இந்த அறிவை குழந்தைக்கு அனுப்ப முடியும். ஆம், மருத்துவமனையில் உள்ள அனைத்து தாய்மார்களுக்கும் தேவைப்படும் திசையன் இதுவே. முதலில், குழந்தையை குணப்படுத்த வேண்டும், பின்னர் மறுவாழ்வு அளிக்கப்பட வேண்டும், தாயைத் தவிர வேறு யாரும் இதைச் செய்ய மாட்டார்கள். புற்றுநோயியல் குணப்படுத்தக்கூடியது: ஒன்பது ஆண்டுகளாக இதை நாங்கள் நிரூபித்து வருகிறோம்.

கட்டுக்கதை #2: எல்லாவற்றையும் நீங்களே வைத்துக் கொள்ள வேண்டும்

குழந்தைகளுக்கு முன்னால் அழாமல் இருப்பது நல்லது, அது உண்மைதான், ஆனால் எல்லா வலிகளையும் உங்களுக்குள் பூட்டிக் கொள்ள முடியாது. உணர்ச்சிகளுக்கு ஒரு அவுட்லெட் கொடுக்கப்பட வேண்டும்: அனைவருக்கும் பொருத்தமான வழியைக் கண்டுபிடிக்க முடியும். நிகிதாவுக்கு உடல்நிலை சரியில்லாமல் இருந்தபோது, ​​நான் அதை எங்கிருந்தோ எடுத்தேன், அது பிளின்ட் போல இருக்க வேண்டும், உள்ளே ஒரு கோர் இருந்தது. புற்றுநோயியல் என்றால் என்ன என்பதை என் மகனுக்கு விளக்குவது சாத்தியமில்லை, ஆனால் அவருக்கு என்ன தவறு என்று அவர் சரியாகப் புரிந்து கொண்டார், அவர் அதை என்னிடமிருந்து படித்தார். நான் புளிப்பாக மாறவில்லை என்றால், அவர் மோசமாக உணர மாட்டார் என்று முடிவு செய்தேன்.

கட்டுக்கதை #3: நோய் கண்டறிதல் ஒரு தண்டனை

பிரச்சனை ஏற்படும் போது, ​​நாம் விருப்பமின்றி யாரையாவது குற்றம் சொல்லத் தொடங்குகிறோம். மேலும் குற்றம் சொல்ல யாரும் இல்லை என்றால், நம்மை நாமே குற்றம் சாட்டுகிறோம். நாங்கள் கேட்கிறோம்: எதற்காக? ஆனால் எந்த காரணமும் இல்லை, ஒன்றைத் தேட வேண்டிய அவசியமில்லை. உங்களைச் சுற்றியுள்ளதை மாற்றுவதற்கு உங்களில் எதை மாற்றுவது என்பது பற்றி சிந்திக்க வேண்டியது அவசியம். யாரோ தேவாலயத்திற்குத் திரும்புகிறார்கள், யாரோ மற்றவர்களுக்கு உதவத் தொடங்குகிறார்கள். நிகிதா நன்றாக உணர்ந்தபோது, ​​​​நான் நோய்வாய்ப்பட்ட குழந்தைகளைப் பார்க்கவும், அவர்களுக்கு பரிசுகளைக் கொண்டு வரவும், அவர்களின் தாய்மார்களுக்கு உதவவும் தொடங்கினேன். நோயை ஒரு துரதிர்ஷ்டமாக அல்ல, ஒரு தவறான புரிதலாக உணர முயற்சிக்க வேண்டும்.

கட்டுக்கதை #4: நீங்கள் கண்மூடித்தனமாக வழிமுறைகளைப் பின்பற்ற வேண்டும்

குழந்தைக்கு என்ன நடக்கிறது, அவருக்கு என்ன சிகிச்சை பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, ஏன் என்பதை நீங்கள் எப்போதும் புரிந்து கொள்ள வேண்டும். எடுத்துக்காட்டாக, கிளினிக்குகளில் உள்ள சிகிச்சையாளர்கள் நிவாரணத்தில் உள்ள குழந்தைகளைப் பற்றி "அஞ்சுகிறார்கள்". நிகிதாவுக்கு மூக்கு ஒழுகினால், மருத்துவர் நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளை பரிந்துரைக்கிறார். பின்னர் நான் என் மகனை அழைத்துச் செல்கிறேன் பொது பகுப்பாய்வுஇரத்தம் மற்றும் எல்லாம் சரியாக இருக்கிறதா என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்: நீங்கள் வழக்கமான குளிர் சிகிச்சை மூலம் பெறலாம். ஆனால் அத்தகைய முடிவை எடுக்க, உங்களுக்கு தைரியம் தேவை - உங்கள் மகனின் ஆரோக்கியத்திற்கு பொறுப்பேற்க. ஒரு குழந்தையை கண்ணாடி குவிமாடத்தின் கீழ் எப்போதும் வைக்க முடியாது. குணப்படுத்த முடியாது அல்லது, மாறாக, தவறவிட முடியாது முக்கியமான அறிகுறிகள். நீங்கள் மருத்துவரை நம்ப வேண்டும் மற்றும் நோயை உங்கள் சொந்த கட்டுப்பாட்டில் வைத்திருக்க வேண்டும்.

கட்டுக்கதை #5: அனைவரும் உங்கள் பக்கம் இருப்பார்கள்

இது தவறு. நோய்வாய்ப்பட்ட குழந்தைகளின் பெற்றோர்கள் தாங்களாகவே நிறைய செய்ய வேண்டும் என்பதற்கு நீங்கள் தயாராக இருக்க வேண்டும். அம்மாக்கள் ஒருபோதும் குறை கூற மாட்டார்கள். அவர்கள் இரவில் தூங்குவதில்லை, மருந்து எப்படி சொட்டுகிறது என்பதைக் கவனிக்கவும், உப்புத் தீர்வை மாற்றவும், மருந்துகள் மற்றும் அளவைப் புரிந்துகொள்ளவும் ஆரம்பிக்கிறார்கள். சில சமயங்களில் அவர்களே மருந்தை வாங்குகிறார்கள் (உதாரணமாக, ஒரு குழந்தைக்கு கீமோதெரபியால் உடம்பு சரியில்லாமல் இருக்க) மருத்துவமனையில் அது இல்லையென்றால்.

கட்டுக்கதை எண் 6: நோய்வாய்ப்பட்ட குழந்தைக்கு எல்லாம் மன்னிக்கப்படுகிறது

நிச்சயமாக, நமக்கு அப்பாற்பட்ட சூழ்நிலைகள் உள்ளன. உதாரணமாக, நிகிதா ஒரு காலத்தில் துரித உணவைத் தவிர வேறு எதையும் சாப்பிட முடியாது. மற்ற உணவுகளை வாந்தி எடுத்தார். அவர் உடல் எடையை குறைத்துக் கொண்டிருந்தார், எடையுடன் அவரது இரத்த எண்ணிக்கையும் குறைந்து கொண்டே வந்தது. நான் அவருக்கு ஹாம்பர்கர்களை ஊட்டினேன்: அது ஒரு முக்கிய தேவை. ஆனால் நான் என் மகனை என் கழுத்தில் உட்கார அனுமதிக்கவில்லை, சோம்பேறியாகவும் நடிக்கவும் நான் அனுமதிக்கவில்லை. அவர் நன்றாக உணர்ந்தால், நாங்கள் படித்தோம், நடந்தோம், படித்தோம். அன்றும் இன்றும் அவர் எனக்கு ஒரு சாதாரண குழந்தை.

கட்டுக்கதை எண் 7: அத்தகைய குழந்தைகளுக்கு இயல்பான எதிர்காலம் இல்லை.

ஒரு குழந்தை நிவாரணத்திற்குச் செல்லும்போது, ​​​​சில தாய்மார்கள் முழு கவனத்துடன் அவரைச் சுற்றி இருக்க வேண்டும் என்று நம்புகிறார்கள். நிச்சயமாக, குழந்தை பல வரம்புகளை உருவாக்குகிறது மற்றும் அவரது சோதனைகள் தொடர்ந்து கண்காணிக்கப்பட வேண்டும், ஆனால் இது அவரது சமூகமயமாக்கலுடன் தொடர்புடையது அல்ல. குழந்தை வளர வேண்டும், கல்வி பெற வேண்டும், ஒரு தொழிலைப் பெற வேண்டும், காதலிக்க வேண்டும்... நாங்கள் மருத்துவமனையை விட்டு வெளியேறியபோது, ​​என்ன செய்வது என்று எனக்குத் தெரியவில்லை. நிகிதா பேசவில்லை, சிரிக்கவில்லை, தன்னை மூடிக்கொண்டார் மற்றும் அவரது தம்பியுடன் கூட தொடர்பு கொள்ளவில்லை. சில சமயங்களில், நாங்கள் நடத்திய புனர்வாழ்வுத் திட்டங்களைப் பற்றி எங்களுக்கு அறிவுறுத்தப்பட்டது தொண்டு அறக்கட்டளை"ஷெரெடர்". நிகிதாவுக்கு இரண்டு வாரங்கள் வெளியேற வாய்ப்பு வழங்கப்பட்டது குழந்தைகள் முகாம். அவரை விடுவிப்பது எனக்கு மிகவும் கடினமாக இருந்தது, ஆனால் நான் ஒருபோதும் வருத்தப்படவில்லை. நிகிதா திரும்பினார், நான் அவரை அடையாளம் காணவில்லை: அவர் மிகவும் கம்பீரமானவர், காற்றோட்டமாக வந்தார், கேள்விகளைக் கேட்கத் தொடங்கினார், சத்தமாக சிரிக்கத் தொடங்கினார், குறும்பு செய்தார். முதல் முறையாக ஒரு ஆலோசகரை காதலித்தார். ஒரு வார்த்தையில், நான் மீண்டும் ஒரு சாதாரண குழந்தையாகிவிட்டேன்.

"சிறப்பு" குழந்தைகள் இல்லை. இது அனைத்தும் பெற்றோரைப் பொறுத்தது. குழந்தை அதிக சுதந்திரம் கொடுக்க கற்றுக்கொள்ள வேண்டும். சிலர் ஆரோக்கியமான குழந்தைகளுடன் கூட இதைச் செய்ய மாட்டார்கள். ஒரு நாள் நிகிதா ஏர்கிராப்ட் மாடலிங் படிப்புக்கு போனது எனக்கு நினைவிருக்கிறது. அவர் மாலையில் அழைத்து, "அம்மா, நான் பையன்களுடன் நடந்து வந்துவிட்டு வருகிறேன்" என்று கூறுகிறார். வெளியே இருட்டாக இருக்கிறது, முற்றம் வேறு, இந்த சிறுவர்களை எனக்குத் தெரியாது. ஆனால் நான் அதை அனுமதித்து இருபது நிமிடங்கள் பொறுத்துக்கொண்டேன். நான் அழைத்தேன், அவர் ஏற்கனவே வீட்டிற்குச் சென்று கொண்டிருந்தார். பழகுவது கடினம், ஆனால் நான் நன்றாக இருக்கிறேன் ஆரோக்கியமான குழந்தை. ஒரு நாள் நான் இல்லாமல் வாழ யார் கற்றுக்கொள்வார்கள்.

10 ஆண்டுகளுக்கு முன்பு, ஒரு நோய்வாய்ப்பட்ட நபர் ஒரு மருத்துவரைப் பார்க்க வரிசையில் காணப்பட்டால், இன்று நீங்கள் அவரை இணையத்தில் கண்டுபிடிப்பதற்கான வாய்ப்புகள் அதிகம். அங்கு, ஒரு தேடுபொறியில் அறிகுறிகளைத் தட்டச்சு செய்வதன் மூலம், "அனுபவம் வாய்ந்த" நபர்களிடமிருந்து நோயறிதல், சிகிச்சை முறை மற்றும் தொடர்புடைய பல ஆலோசனைகளைப் பெறலாம் - இவை அனைத்தும் இலவசம்.

அது தோன்றும், ஏன் இல்லை? இணையத்தில் நீங்கள் சில நிமிடங்களில் நிலைமையை தெளிவுபடுத்தலாம், மேலும் நீங்கள் மருத்துவரிடம் செல்ல வேண்டியதில்லை.

தேவைப்பட்டால், ஒருவர் மற்றவருடன் தலையிடுவதில்லை. இருப்பினும், ஆரோக்கியத்தில் என்ன நடக்கிறது என்பதை விரைவாகக் கண்டறியும் புரிந்துகொள்ளக்கூடிய விருப்பம் சைபர்காண்ட்ரியாவில் விளைவிக்கலாம். வார்த்தை புதியது, ஆனால் பிரச்சனை, அது மாறிவிடும், பழையது - மருத்துவ அறிவியல் வேட்பாளர் இகோர் டோரோசென்கோ, மூத்த கருத்துப்படி ஆராய்ச்சி சக அறிவியல் மையம் மன ஆரோக்கியம்ரேம்ஸ், நாங்கள் ஒரு நவீன வகை ஹைபோகாண்ட்ரியாவைப் பற்றி பேசுகிறோம்:

- எடுத்துக்காட்டாக, பதட்டத்திற்கு ஆளான ஒருவர் தொற்றுநோய் இருந்த ஒரு பகுதியைப் பார்வையிட்டார், பின்னர் அதைப் பற்றி செய்தித்தாளில் படித்து, தொற்றுக்கு பயந்து, பரிசோதனைக்குச் சென்றார். அவர் ஆரோக்கியமாக இருப்பதை உறுதிசெய்த பிறகு, அத்தகைய நோயாளி அமைதியாக இருப்பார். மற்றும் ஹைபோகாண்ட்ரியாவின் ஒரு வடிவம் உள்ளது மனநல கோளாறு: ஒரு நபர் அமைதியாக இல்லை, தொடர்ந்து "நல்ல" மருத்துவர்களைத் தேடுகிறார், தனக்குள்ளேயே சில நோய்களை உறுதிப்படுத்துகிறார் மற்றும் தொடர்ந்து சிகிச்சை அளிக்கப்படுகிறார்.

எனவே, வல்லுநர்கள் சைபர்காண்ட்ரியாவைப் பற்றி பேசுகிறார்கள், ஒருவர் இணையத்திற்குச் செல்லும்போது அவருக்கு ஏன் வலது பக்கத்தில் வலி இருக்கலாம் என்பதற்கான பதிலைத் தேடவில்லை, ஆனால் அதைத் தானே முயற்சிக்கத் தொடங்குகிறார். வெவ்வேறு அறிகுறிகள்மற்றும் நோய். பக்க வலிக்கான காரணங்களின் பட்டியலில், அவர் அதிகமாக சாப்பிடுவதைத் தவிர்த்து, கல்லீரல் புற்றுநோயில் கவனம் செலுத்துவார்.

மூலம், பெரும்பாலான மருத்துவர்கள் ஆன்லைனில் மருத்துவத் தகவல்களைப் பெறுவதில் எந்தத் தவறும் இல்லை. சிலர் இணையத்தைப் படிக்கும் புத்திசாலித்தனமானவர்களைத் தாங்க முடியாது என்றாலும்: மருந்துச் சீட்டை எடுத்துக்கொண்டு மருத்துவரின் அறிவுரைகளைப் பின்பற்றுவதற்குப் பதிலாக, அவர்கள் கேள்விகளைக் கேட்டு வாதிடத் தொடங்குகிறார்கள். அதிர்ஷ்டவசமாக, சில அனைத்தும் இல்லை.

"மக்கள் தங்கள் நோயைப் பற்றி ஆர்வமாக இருக்கும்போது, ​​​​பல நிபுணர்கள் இதைப் பற்றி நேர்மறையான அணுகுமுறையைக் கொண்டுள்ளனர்" என்று மனநல மருத்துவர் இகோர் டோரோஜெனோக் கூறுகிறார். - ஆனால் ஒரு நபர் உடல்நலப் பிரச்சினைகளில் மட்டும் ஆர்வம் காட்டவில்லை என்றால், ஆனால் வலி, வெறித்தனமான கவலை இருந்தால், அதைப் பற்றி சிந்திக்க வேண்டியது அவசியம்.

ஆன்லைனில் பதில்களைத் தேட வேண்டுமா?

மருத்துவ அறிவியல் மருத்துவர், நரம்பியல் நிபுணர் அலெக்ஸி டானிலோவ், இடைநிலை மருத்துவ சங்கத்தின் தலைவர்:

- நீங்கள் பதில்களுக்காக சில சமயங்களில் இணையத்திற்குச் செல்ல வேண்டியிருக்கலாம். ஒரு முக்கியமான எச்சரிக்கையுடன். இது நிபுணர்களிடமிருந்து சரிபார்க்கப்பட்ட தகவலாக இருக்க வேண்டும் உயர் நிலை. பல்வேறு வகையான பிரச்சனைகள், நோயறிதல் முறைகள் மற்றும் சிகிச்சைகள் பற்றிய நம்பகமான தகவல்களைக் கண்டறிய கல்விசார் மருத்துவ ஆதாரங்கள் உள்ளன. எடுத்துக்காட்டாக, sites paininfo.ru (சுமார் வலி நோய்க்குறிகள்), cnsinfo.ru (மனச்சோர்வு மற்றும் நோய்கள் பற்றி நரம்பு மண்டலம்), braineco.ru (மூளை நோய்கள், டிமென்ஷியா பற்றி) முன்னணி மருத்துவ நிறுவனங்களின் பேராசிரியர்களால் உருவாக்கப்பட்டது. மருத்துவர்கள் அடிக்கடி நடத்துகிறார்கள் இலவச ஆலோசனைகள்அல்லது பள்ளிகள் - உதாரணமாக, பெயரிடப்பட்ட MMA இன் நரம்பு நோய்கள் துறையின் தலைவலி மையத்தில் நரம்பியல் நிபுணர்களாக. செச்செனோவ். இந்த வழக்கில், நோயாளிகள் போதுமான அறிவு மற்றும் மதிப்புமிக்க தகவல்களைப் பெறுவதற்கான உத்தரவாதம் உள்ளது.

அறியப்படாத "நிபுணர்களால்" நிரப்பப்பட்ட தெளிவற்ற தளங்களைப் பற்றிய தகவலை மக்கள் தேடினால், மோசடி செய்பவர்கள் மீது தடுமாறும் அதிக ஆபத்து உள்ளது. 10ல் 8 பயனர்கள் ஆன்லைனில் சுகாதாரத் தகவல்களைத் தேடுகிறார்கள் என்றும், 75 சதவீதம் பேர் தரவு எங்கிருந்து வருகிறது என்பதைச் சரிபார்ப்பதில்லை என்றும் அமெரிக்கக் கணக்கெடுப்பு கண்டறிந்துள்ளது. பணத்தைப் பிரித்தெடுப்பதற்காக "குணப்படுத்தும்" சேவைகளை வழங்கும் நபர்களால் அவை வழங்கப்படுகின்றன.